Зачем саморазвиваться: Почему так важно заниматься саморазвитием

Почему так важно заниматься саморазвитием

Каждый человек заинтересован в постоянном саморазвитии. Всё меньшее количество жителей планеты считает, что это пустая трата времени и сил. Такой подход правильный. Инвестиции в саморазвитие многократно себя оправдают, не сейчас, так в перспективе. Речь идёт не только о финансах, но и времени. Саморазвитие позволяет менять свою жизнь в лучшую сторону. Массу полезной информации в рамках заданной тематики собрал журнал Brain UP. Поспешите с ней ознакомиться и сделать первый шаг навстречу переменам, или светлому будущему.

Саморазвитие – это целенаправленный процесс. Он также нуждается в постоянстве и регулярности. Без развития просто не получится добиться процветания, внутренней гармонии и ощущения счастья. Развиваться необходимо в рамках всех сфер жизни. Только в таком случае получится добиться максимального эффекта.

Не стоит воспринимать саморазвитие, как хобби или увлечение. Это деятельность, которую должен практиковать каждый разумный человек. Стремление стать лучше, свойственно для многих индивидуумов. Это абсолютная норма. Саморазвитие должно быть социальным, физическим, духовным и интеллектуальным. Важно придерживаться баланса во всём.

Отсутствие развития – это путь к деградации. Нельзя просто тратить жизнь, не переходя при этом на новые этапы. Саморазвитие – это всегда рост и прогресс. Таковым необходимо заниматься и ввиду того, чтобы понять себя и повысить степень удовлетворённости жизнью.

Развитие в рамках профессиональной деятельности позволит открыть новые перспективы и обеспечит карьерный рост. Чем больше человек знает и умеет, тем больше у него шансов добиться успеха и финансовой стабильности. В настоящее время знания доступны и предлагаются на безвозмездных началах. Просто неправильно не воспользоваться ими себе во благо.

Когда человек занимается саморазвитием, он меняет своё отношение к окружающим и действительности. Чтобы быть счастливым, необходимо постоянно действовать и совершенствоваться, подстраиваясь под существующие реалии. Реальность отличается предельной динамичностью. Очень важно ей соответствовать и всегда идти вперёд.

18+

На правах рекламы

Зачем развиваться и саморазвиваться?

Очень многие люди сейчас занимаются САМОразвитием. Но почему-то положительных результатов в самостоятельной работе над собой достигает так мало людей.

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберёмся что такое Развитие и САМОразвитие.

Развитие — это изменение человека или раскрытие его потенциала.Иначе говоря, всестороннее развитие возможностей человека Саморазвитие — это процесс самостоятельного развития человека. Саморазвитие начинается в первую очередь с желания. При этом саморазвитие — это регулярная работа над собой, развитие и совершенствование новых и уже имеющихся навыков и личностных качеств.

Так почему же в работе над собой мы зачастую не получаем желаемых результатов или получаем очень медленно.

 

Почему мы должны саморазвиваться?

Во-первых, происходит это потому, что саморазвитие (развитие) часто путают с познанием! Человек поглощает книги по развитию десятками и сотнями, но целенаправленно ничего из прочитанного не реализует в своей жизни, а лишь накапливает знания, не переводя их в умения и навыки. Иными словами, это просто накоплением знаний без их целенаправленного практического применения.

Как нельзя наесться впрок, так и нельзя и насытиться знаниями. В конце концов полученные знания просто превратятся в информацию или забудутся. Это нельзя называть развитием или саморазвитием, это не более, чем накопительство.

Вам наверняка приходилось встречаться по жизни с такими высокомерными «умниками», которые, знают, как жить, но не живут как знают, по сути, они являются ничего не достигающими неудачниками.

 

Во-вторых, очень похоже на первое. Человек посещает различные тренинги, мастер-классы, семинары, вебинары (чаще всего бесплатные).

Человек, образно говоря «подсаживает себя на иглу» и тешит себя тем, что он развивается. Это всё иллюзии. Это тоже самое, как сказать «я был на Эвересте», только ходили Вы вокруг горы, а не забрались на её вершину.

А ещё, известно, бесплатное не имеет цены, и чаще всего ценности. И как в первом случае, человек лишь наполняется знаниями и информацией, не находя им практического применения в жизни.

 

Во-третьих, человек использует для своего развития множества источников информации.

Это тот случай, когда человек в своей голове из разрозненных и противоречивых кусков пытается собрать непротиворечивое целое. Во все времена такую задачу могли решать лишь единицы людей. Во всём должна быть система.

 

В — четвёртых, когда человек делает ставку на что-то одно, а всё остальное отбрасывает и не берёт во внимание. Так, например, одной лишь мантрой, вес не сбросишь, нужен настрой, организация питания и конечно-же физические упражнения.

Точно также, как медитацией и техниками фен шуй не приобретёшь финансовую свободу и независимость. Для этого как минимум надо изменить финансовое мышление и освоить финансовую грамотность.

 

В-пятых, проблемы с мотивацией. Когда у человека мотивов вообще нет, то есть он занимается развитием ради развития, в таком случае у него никогда не будет значимых результатов.

Понимание мотивов, направленных на саморазвитие — это первое и главное, что будет максимально влиять на эффективность развития и раскрытия потенциала человека.

 

В-шестых, отказ от авторитетов, учителей и наставников. Известно, что по по статистике у 99% все успешных людей обязательно был наставник, тренер, коуч. Не случайно, успешные люди всегда имеют наставников или коучей, чтобы быть ещё более успешнее.

Можно тешить своё самомнение сколько угодно, но без взгляда со стороны и помощи профессионалов (тренеров, наставников, коучей) двигаться вперёд и эффективно невозможно. Вы можете оправдывать себя сколько угодно, но, если Вы считаете и уверены, в том, что вам не нужен никакой наставник, Вы и так «самый умный» — налицо у Вас проблема, имя которой — Гордыня. А гордыня — это основное и самое серьёзное препятствие на пути развития.

 

Какие можно сделать из этого выводы

И если вы до сих пор не поняли зачем нужно развиваться современному человеку, то вот последние доводы. Чтобы идти в ногу со временем и быть успешным, надо развиваться. Развитие или саморазвитие — это регулярная работа над собой, это постоянное развитие и совершенствование новых и уже имеющихся навыков и личностных качеств. Это раскрытие своих талантов, способностей, раскрытие своего потенциала.

Для того, чтобы развиваться необходимо инвестировать в своё развитие и время и деньги. Очень хорошо, если на вашем пути будет такой попутчик как коуч. Возможно он будет единственным человеком, который будет Вас поддерживать на пути Ваших изменений.

Но именно с ним Вы быстрее достигните желаемого результата в любой жизненной сфере: смените нелюбимую работу на дело по душе, найдёте партнёра и создадите счастливую семью, станете стройнее и обретёте здоровье, узнаете о своих творческих способностях и определитесь с хобби, улучшите своё финансовое благосостояние и многое другое. Главное понять ради чего Вы хотите этих изменений и захотеть не только изменений, но и быть готовым работать над собой и меняться самому.

Саморазвитие. Зачем и как развиваться? Что будет если не развиваться? | Идеи Саморазвития

каждый делает свой выбор

каждый делает свой выбор

Современный человек в рутине бытовых забот не всегда может держать руку на пульсе технического прогресса и современных требований к личности. Уровень притязаний у всех людей разный, но к любому уровню ведет только развитие.

Зачем развиваться

По сути в стремительно меняющемся мире есть только два пути: развиваться или деградировать.

развиваться или деградировать

развиваться или деградировать

У развития тоже два стимула: осознанное саморазвитие и вынужденное развитие под натиском меняющейся реальности. Оглянитесь вокруг — цифровой век на дворе. Дети не знают другого мира и будут делать его всё технологичней. Практически безграничный доступ к любой информации открывает огромные возможности. Но воспользоваться ими невозможно без овладения соответствующими знаниями и навыками.

Саморазвитие не имеет границ и сопровождается радостью и азартом в самом процессе. Венчается же оно достижениями и успехом.

Вынужденное развитие, конечно же не отличается радостью процесса, но тоже ведет к достижению результатов, способствующих комфортному пребыванию в современном мире.

Как развиваться

Начинать надо с определения круга своих интересов. Выделить те из списка, в которых есть какие то успехи достижения или просто очень вас увлекают. Оценить свои знания в этой области. Это есть предел на сегодня.

каждый раз чуть выше предела

каждый раз чуть выше предела

Развитие, это как в физических тренировках — каждый раз чуть выше предела. Преодолевайте его, осваивая новую информацию и повышая свою экспертность.

Выработается привычка преодолевать, и если это действительно то, чем вы любите заниматься, то процесс будет вас только радовать. Достижение первых результатов ещё больше зарядит вас энергией.

Что будет если не развиваться

Что же касается непринятия перемен, нежелания развиваться, то невольно такой человек выпадает из общества и перестает приносить какую-либо пользу этому миру, за что мир перестает наделять его жизненной энергией. Тогда печальный конец неизбежен, если вовремя не одуматься. Каждый сам делает выбор.
Саморазвитие стало реальной необходимостью. Без него уже не получиться просто плыть по течению, поток выбросит на берег, взяв с собой только тех, кто активно гребёт и знает куда плывёт.

если не развиваться — поток выбросит на берег

если не развиваться — поток выбросит на берег

Вот такие получились размышления на тему необходимости саморазвития. Пишите в комментариях, что думаете по этому поводу. Подписывайтесь на канал и ставьте лайк. Всем добра!

Почему важно и необходимо развиваться и совершенствоваться

24.11

Наш мир не стоит на месте, в нем постоянно идут перемены, которым необходимо учиться, иначе существование просто остановиться. Часто на работе или в быту люди сталкиваются с какими-то новыми задачами и трудностями. Чтобы их преодолеть надо изучить этот вопрос. Тогда и идти дальше по жизни будет легче.

Практически все стремятся расти в своем окружении и достичь успехов в своем деле. Для этого необходимо развиваться. Но как часто бывает ни на что не хватает времени, тем более еще и учиться. Вопрос в том, какую важность человек придает развитию. Если он крутиться как белка в колесе целый день, а вечером хватает сил только покушать, искупаться и лечь спать, то об учебе и мыслить не хочется. Главное здесь понять ценность самосовершенствования, определиться зачем и что оно может дать. Уяснив это, необходимо структурировать свое время, понять и исправить проблемы с ним, найдя ценные минуты и часы для самого главного.

Но речь сейчас не о нехватки времени, а о необходимости развиваться и идти вперед. Попробуем разобраться, почему же все-таки полезно совершенствоваться.

Стремление быть лучшим в своем деле

Как и в финансовом мире или рынке, и на работе есть здоровая конкуренция. В первую очередь ценятся специалисты, умеющие учиться и вовремя подстраиваться под все изменения. Еще в большем приоритете, люди, придумывающие все новое и неизведанное, так как за ними будущее. Именно поэтому профессионалы, отлучившиеся на пару лет, уже не в приоритете и им сложнее найти работу и свое место. Также и в бизнесе, занимаясь своим делом, человек рискует остаться позади своих конкурентов, не усовершенствуя свой товар или услугу.

Каждый день делать что-то больше и лучше

Важно делать сравнения с собой вчерашним, нежели соревноваться с другими людьми. Так говорят все успешные бизнесмены. Во-первых, человек повышается в своих глазах, так как умудряется делать больше. Во-вторых, через время он увидит результат по сравнению с другими. Так как постоянный ежедневный рост, в любом случае приведет на вершину. И тут самое главное не бояться проблем, а воспринимать их как ступеньки на верх, которые необходимо преодолеть. Поставить себе правильную цель и идти. Даже если нет способов как ее достичь, рано или поздно решение придет. Главное не останавливаться.

Прошить долгую и красивую жизнь

Уже давно учеными доказано, что активная умственная работа положительно влияет на здоровье. Не ухудшается память, человек остается в ясном сознании долгие годы. Стоит обратить внимание на многих бабушек и дедушек, которые уйдя с работы, начинали вести вялую старческую жизнь. Большинство театральных деятелей работали на своей работе до поздних лет, так как постоянно учили тексты и сценарии, поэтому у них был ясный ум и память. Но не стоит забывать и о физическом здоровье организма, наполняя жизнь спортом и здоровым образом жизни.

Получать удовольствие от знаний

Когда человек познает что-то новое, он понимает нужно это ему или нет. Если знание принесло результат, то это ли не счастье. Допустим, человек изучил иностранный язык, а потом поехал за границу и с легкостью общался с другими людьми. В любом случае он получил от этого удовольствие.

А вот отсутствие знаний может привести к стрессу или отчаянию, что не очень скажется на здоровье человека.

Ну и самое главное — это то, что развитие повышает самооценку человека, не только в своих глазах, но и в окружении.

Это хорошо повышает настроение и легкость в покорении новых вершин.

Можно и нужно сделать выводы, о том, что развитие очень необходимо любому человеку. Важно познавать этот мир снова и снова, читать книги и пробовать все новое.

Светлана, www.poznaysebia.com

Читайте также

Для чего нужно саморазвиваться? Память и мышление

Правильное восприятие мира, анализ и систематизация, высказывание своего мнения — составляющие правильного функционирования человека в социуме.

Деятельность человека непрерывно, на протяжении всей жизни, сопровождают психические процессы, такие как: память, ощущения, восприятие, мышление, внимание, воображение, речь.

Для понимания темы, введем понятие: психический процесс — это разные формы единственного, целостного отображения личностью мира вокруг и свое место в нем. В зависимости от того, на каком уровне развития у вас находятся различные психические процессы, можно говорить о вашем развитии.

Саморазвитие — это деятельность, которой нужно заниматься постоянно. Например, память человека нужно постоянно тренировать. Личность, которая от рождения награждена прекрасной памятью, вскоре станет забывать элементарные вещи, если не будет развивать этот психический процесс.

Как развивать память

Вот несколько способов для улучшения памяти:

1. Несколько минут в день уделяете на то, чтобы выучить что-то наизусть. Пусть это будет что угодно: несколько строк стихотворения, формула, номер машины, номер телефона, надпись на толстовке вашего коллеги. Как утверждают специалисты, наиболее эффективно для улучшения памяти подходит заучивание прозы.
2. Учите иностранные языки. Вы можете записаться на курсы иностранного языка, а можете самостоятельно изучать новое. Именно языки благотворно влияют на память человека.
3. Попытайтесь выучить дни рождения своих родственников. Если это дается вам без труда, то переходите к данным ваших друзей. Прежде всего, это тренирует память, но к тому вы запомните необходимые вам данные. Ваша троюродная тетя будет рада получить поздравления с праздником по телефону.

Развитие мышления

Как вы знаете, все процессы в организме человека тесно взаимосвязаны. Поэтому для того, чтобы развить одну психическую функцию, необходимо выделить время сразу нескольким.

Одной из важнейших психических функций является мышление. Как отмечает психологсочи.рф, проблемы с мышлением — сигнал того, что мозгу необходима зарядка. Как бы странно не звучало, но для того, чтобы решить проблемы с мышлением, необходимо обратить внимание на то, чем вы питаетесь.

• Для тех, у кого есть проблемы с этой психической функцией, необходимо употреблять мясные продукты, рыбу, картофель, кофеин, грецкие орехи, хлеб, напитки с травами и имбирем.
• Зарядка по утрам и занятия спортом — еще одна важная составляющая развития мышления.
• После зарядки и завтрака уделите некоторое время на разгадывание загадок или головоломок.

Следуя этим простым правилам, вы почувствуете, что ваше состояние стало лучше, мысли свежее, память лучше.

Почему человеку нужно развиваться?

Вариант 1

Самая трудная работа – это работа над самим собой. Саморазвитие – это большой труд, который проделывает человек, стремясь стать лучше, обрести новые знания, достичь поставленных целей. К сожалению, таких людей немного, потому что вести пассивный образ жизни намного легче. Однако, таким образом, ничего не добьёшься в жизни. Занимаясь саморазвитием и самовоспитанием, человек по-другому смотрит на окружающий мир. Он начинает замечать то, на что раньше не обращал внимания, становится внимательнее, рассудительнее, мудрее и опытнее. Кроме того, такие личности двигают общество вперёд. Они подают пример другим и вместе с единомышленниками делают мир лучше.

Примером такого человека в отечественной литературе является главный герой романа Чернышевского «Что делать». Рахметов с детства ставил себе цели, к которым потом стремился и делал всё возможное для их достижения. Захотев стать сильным и выносливым, он ежедневно по несколько часов занимался трудной работой: рубил дрова, возил воду, копал землю, тесал камни, ковал железо и даже прошёл бурлаком по Волге. Он понимал, что для физической силы необходимо много работать над собой.

Развив физическое здоровье, Рахметов приступил к выполнению следующей задачи. Теперь он хотел получить образование. В Университете судьба столкнула его с Кирсановым, который увлёк его своими идеалами и порекомендовал читать книги для саморазвития.

Главный герой – человек идеи, революционная деятельность стала его ориентиром в жизни. Все поступки он совершал в соответствии со своими убеждениями, подготавливал себя разными способами к трудному будущему революционера. Его пытливый ум и непреклонная тяга к борьбе не давали остановиться на достигнутом. Рахметов выбрал себе нелёгкий путь, но не сворачивал с него ни на минуту.

Другим примером человека, который находился в процессе постоянного саморазвития, является один из главных героев романа Л.Н. Толстого «Война и мир» Пьер Безухов. Образ Пьера изображён в произведении в процессе постоянного развития. Он искал не просто своё место в жизни, а стремился познать истину, найти смысл в жизни. В начале романа он представляется как безвольный молодой человек, легко попадающий под чужое влияние. Постепенно он начинает понимать законы и порядки, по которым живёт светское общество, поэтому не удивляется произошедшей перемене в отношении окружающих к нему после смерти его отца.

В браке с Элен Курагиной Пьер стал остро ощущать собственную деградацию, в его душе стало зарождаться недовольство самим собой и потребность что-нибудь изменить. Такая жизнь казалась молодому графу бессмысленной, и он направился в Петербург для поиска ответов на свои вопросы. На пути совершенствования Пьер принял учение масонов. Ему тогда казалось, что он нашёл жизненные принципы, которым нужно следовать. Ему было необходимо нравственное очищение, и он считал, что получит его, изменив жизнь своих крестьян. Но оказалось, что его нововведения не несут никакой пользы, а со временем граф Безухов разочаровался и в самих идеях масонства в целом.

Кульминацией в духовном развитии Пьера стало Бородинское сражение. Желая разделить судьбу своего народа, он принял участие в сражении. Именно там он осознал, что вкус настоящей жизни знают только солдаты, потому что не боятся смерти. После этого понимания к нему пришла идея убийства Наполеона, которая словно наваждение помутила рассудок. Для этого Пьер остался в Москве и в итоге попал в плен. В неволе он понял, что счастье человека находится в нём самом, нужно просто научиться радоваться происходящим в жизни событиям. Окончательной душевной гармонии Пьеру Безухову удалось достичь в браке с Наташей Ростовой. В конце романа он достиг необходимой точки развития и считает себя вполне довольным жизнью.

Исходя из всего вышесказанного, можно прийти к выводу, что нельзя иметь всё и сразу, не прилагая никаких усилий. Каждому необходимо проделать большую работу, для того чтобы стать полноценной личностью и достигнуть желаемых результатов. Человек должен сам проложить себе дорогу в жизни, чтобы добиться успеха. Для этого ему нужно постоянно и беспрерывно развиваться, удача не любит тех, кто стоит на месте.

Сочинение на тему: Почему?

Проголосуйте!

Когда появился первобытный человек, когда он распрямился и стал опираться на две конечности вместо четырех, когда из нечленораздельного мычания сформировалась внятная речь, когда… Этих «когда» очень много. Самоопределение человека началось тогда, когда он стал задумываться о себе и своем месте в мире, и задавать вопросы об устройстве мира – как в целом, так и в частностях. Да-да, эти самые многочисленные «отчего», «почему», «зачем». Кстати, отголоском тех начальных мировоззренческих вопросов наших далеких предков служит название популярной телевикторины – «Что? Где? Когда». Восхищаюсь знатоками! Все-таки мощный интеллект – великая сила!

Есть такое выражение – «детский вопрос». Оно служит синонимом чего-то гениально простого, доступного даже младенцу, и в то же время невероятно сложного. Недаром даже «знатоков» эти невинные, казалось бы, «детские» вопросы способны поставить в тупик, вогнать «в ступор». А что говорить о тех, кто тихо-мирно живет своей жизнью и не дерзает восставать против заведенного порядка вещей? Например, у главного героя романа М.Шолохова «Тихий Дон» Григория Мелехова повзрослевший сын Мишутка неоднократно спрашивает, например, про то, кто такие красные и белые, почему они убивают друг друга, почему идет война и др. Григорию эти вопросы – что шило в одно место, ведь он и сам мучительно ищет правду, и не находит ее ни у красных, ни у белых. Так что дети спрашивают не зря – зря отмахиваются родители!

Когда наука, в целом, освободилась от влияния церкви, произошел поистине революционный прорыв в области естествознания. И К.Линней, и И.Кеплер, и Н.Коперник, каждый по-своему задавали один и тот же вопрос – почему? Так, совокупными усилиями, создавалась научная картина мира. В отличие от религиозной, опиралась она на опыт и эксперимент, а не на домыслы и догадки.

Казалось бы, к ХХI веку не должно остаться вопросов без внятных ответов. Если бы! То, что мы вступили в новое тысячелетие, не принесло сколько-нибудь революционных изменений. Психология людей тем более не поменялась. Вот только разучиться бы бояться, когда не знаешь ответа на очередное «почему». Во-первых, ты не Бог, чтобы знать всё. Во-вторых, пороешься в источниках, найдешь информацию и потом вернешься к заданному вопросу. В-третьих, возможно, что, опять же, и не найдено пока ответа на заданный вопрос. Что ж, значит, тем более, нет повода для самоуспокоения!

Похожие сочинения:

• Сочинение по теме: Философия и наука Философию греки торжественно нарекли «матерью всех наук». Она зародилась практически одновременно на Востоке (Индия, Китай) и на Западе (Греция, Рим). Основной причиной можно считать […]
• Сочинение на тему: Влияние политической деятельности на частную жизнь Влияет ли политическая деятельность на частную жизнь? Ответим сначала на вопрос, что такое политика. Определений политики много, возьмем для рассмотрения одно из них. ПОЛИТИКА (греч. […]
• Сочинение на тему: «Философ на троне» — утопия или реальность? Совместимы ли философия как любовь к мудрости, и политика с ее основным вопросом о власти? – такова проблема, которая волновала Платона. Однажды он заметил: «Несчастья человечества […]

Вариант 2

Наш мир не стоит на месте, в нём постоянно происходят перемены, к которым необходимо приспосабливаться. Люди сталкиваются с трудностями из-за непонимания происходящего как в профессиональной сфере, так и в личной. Чтобы этого избежать, нужно постоянно развиваться и идти в ногу со временем. Только саморазвитие способно привести человека к успеху.

К примеру, главный герой романа И.А. Гончарова «Обломов» забросил всяческие попытки личного совершенствования. Целыми днями он просто лежал на диване в своём любимом халате и мечтал. Жизнь представлялась ему какой-то сказкой, одной из тех, что он слышал в далёком детстве. В этой сказке нет места для работы или забот, там он вместе со своей женой пьёт чай и принимает гостей в Обломовке.

Обломов в принципе по своей натуре был медлительным и ленивым. Он не привык к работе, не ставил перед собой никаких целей и ни к чему не стремился. Илья Ильич не смог себя реализовать и умер так и не сделав ничего полезного и хорошего для своих близких. Всю свою жизнь он потратил на удовлетворение низменных потребностей, он оказался обычным бездейственным мечтателем, неспособным ни на какое развитие личности.

Примером человека, который изменил свою жизнь благодаря саморазвитию и самовоспитанию, является главный герой романа Джека Лондона «Мартин Иден». Мартин Иден рос в бедности среди людей, принадлежавших к самому низкому сословию. Он всегда стремился к большему, хотел избежать уготованной ему участи. Ещё в раннем детстве у него появилось неуёмное желание пробиться «наверх», получить все материальные и духовные блага общества. Мартин Иден отказывался безропотно принять свою судьбу, а к решению изменить жизнь его побудила любовь.

Главный герой влюбился в дочь банкира Морза. Она стала для него музой, воплощением чистоты и нежности. Движимый высокими помыслами, Мартин Иден начинает развиваться и совершенствоваться. Занявшись самообразованием, он постоянно сравнивает два мира и больше всего боится вернуться в тот, в котором родился. Главный герой нашёл своё предназначение, он хотел писать, но подобная деятельность не была похвальной в меркантильном обществе. Даже его обожаемая Руфь не одобряла писательские порывы своего возлюбленного, надеясь, что это наваждение в скором времени пройдёт.

Мартин Иден не понимает, почему написанные им стихи и рассказы не принимаются редакциями. Не теряя веры в себя, он продолжает писать и пытается разобраться, почему не достигает успеха. За осознанием устройства этого мира последовало глубокое разочарование. Всё, во что верил главный герой – оказалось фальшью, теперь даже признание на писательском поприще не смогло принести ему удовлетворения. Он понял, что его мечтам не дано сбыться и не нашёл другого выхода, кроме смерти. Жизнь без смысла не представлялась возможной для человека, находящегося в постоянном самосовершенствовании.

Я считаю, что развитие необходимо каждому человеку. Очень важно познавать этот мир и открывать для себя его каждый раз с новой стороны. Главное – не сдаваться при первых же трудностях, а смело идти дальше, каждый день совершенствуя себя в какой-либо сфере. Проблемы – это всего лишь ступеньки, которые необходимо преодолеть, для того чтобы подняться выше. Нужно поставить себе правильные цели и медленно, но уверенно двигаться в этом направлении.

Сочинение: зачем и как его писать?

СОЧИНЕНИЕ: ЗАЧЕМ И КАК ЕГО ПИСАТЬ?

Что такое сочинение в «школьном» контексте? Это речевое упражнение, смысл которого в том, чтобы изложить в определённой последовательности мысли на заданную тему. В нашей школьной традиции сочинение воспринимается, однако, прежде всего как средство контроля (сочинение по итогам изучения темы по литературе, годовое сочинение, выпускное…). Традиционно и то, что писать сочинения школьники не любят, не умеют и не хотят. Не буду о причинах, скажу только, что сочинение – очень полезное упражнение, которое развивает письменную речь, орфографическую и пунктуационную грамотность. Однако только при условии, что ему правильно и вовремя учат. Начиная обучать сочинению, полезно сначала объяснить, что это такое и зачем нужно учиться его писать. Это можно сделать уже в 3-м классе. Что следует объяснить? 1. В слове сочинение корень -чин- и приставка со-. В словаре С. И. Ожегова находим слово чин, одно из значений которого — порядок, обряд (даётся с пометами книж., устар.). Сочинение — это СОединение и расположение в определённом ПОРЯДКЕ собственных мыслей на какую-то тему. 2. Сочинение — это речевое упражнение, одно из многих. С другими речевыми упражнениями — свободным диктантом, изложением — дети уже знакомы, их смысл понятен. Сочинение — тоже очень полезное упражнение, потому что люди общаются не только устно, но и письменно, и свои мысли нужно уметь формулировать и располагать последовательно. КАК УЧИТЬ СОЧИНЕНИЮ? С ЧЕГО НАЧАТЬ? Лучше начинать с так называемых свободных тем, когда ребёнку предлагается рассказать о нём самом. В этом случае он будет наверняка знать, О ЧЁМ писать, и сможет сосредоточиться на том, КАК это делать. Посмотрим на примере. Предположим, ребёнку нужно написать сочинение на одну из тем: Мои летние приключения. Как я путешествовал этим летом. Самый счастливый день моих летних каникул. АЛГОРИТМ ПОДГОТОВКИ К СОЧИНЕНИЮ Все этапы ребёнок проходит вместе со взрослым. Взрослый помогает, участвует в обсуждении, но, конечно, не пишет за ребёнка. 1. Внимательно прочитаем темы, подчеркнём в каждой ключевые слова. Мои летние приключения. Как я путешествовал этим летом. Самый счастливый день моих летних каникул. 2. Чтобы понять, о чём нужно писать, переведём каждую тему в вопрос: какие приключения были у меня этим летом? Куда я совершил путешествие и как оно прошло? Почему этот день летних каникул был самым счастливым? Теперь можно выбрать тему сочинения. Предположим, ребёнок выбрал первую. 3. Сформулируем главную мысль будущего сочинения, ту, ради которой мы его пишем, которой хотим поделиться с читателем. Очень важно сделать это В САМАМ НАЧАЛЕ, чтобы понимать не только о чём писать, но и ради чего. Например, так: Это лето я запомню надолго, потому что впервые был в походе, многому научился, наблюдал за лесными обитателями и узнал о лесах то, чего не знал раньше. Эту главную мысль нужно обязательно записать на черновике. У нас готово заключение — то, чем мы закончим сочинение. 4. Теперь нужно составить на черновике рабочий план. Для этого нужно записать сначала В ПРОИЗВОЛЬНОМ ПОРЯДКЕ всё то, о чём ребёнок хочет рассказать, то есть зафиксировать мысли по мере их появления. А потом нужно подумать, в каком порядке лучше про всё это рассказать, и пронумеровать свои записи. Получится рабочий план. Его нужно дополнить вступлением и заключением. Если план записать последовательно, может получиться, например, так: I. Вступление. Этим летом у меня было много приключений. II. Основная часть. Мои приключения. 1. Первый раз в походе. 2. Учусь ловить рыбу. 3. Весёлая белка. III. Заключение. Почему это лето я запомню надолго? 5. Начинаем писать сочинение на черновике, но НЕ С ВСТУПЛЕНИЯ, а с основной части. Вступление будем писать потом, когда будет готов весь текст. Пишем основную часть, нам помогает план: рассказываем про поход, про рыбную ловлю и про белку, как за ней наблюдали, что узнали. Помним всё время про нашу главную мысль: рассказать про то, чему научился и что увидел и узнал в походе. Помним о читателях: им должно быть интересно читать это сочинение! Когда основная часть готова, читаем её и затем перечитываем главную мысль (она же заключение), чтобы понять, действительно ли это заключение вытекает из содержания сочинения. При необходимости что-то корректируем. У нас готова основная часть и заключение. 6. Пишем вступление. Например: летом было много приключений, потому что впервые ходил в поход и там произошло много интересных событий, вот о них и расскажу). 7. Переписываем сочинение на чистовик, проверяем. Должна сказать, что это универсальный алгоритм: он подходит для написания сочинений и в начальной школе, и в старших классах, и вообще для создания письменного текста в любом жанре — от личного письма до научной статьи. Проверено многократно!

Мы все умрем! Зачем развиваться?

Здравствуйте, сегодня будет несколько эмоциональный отклик, и посвящается он таким фразочкам типо: «Зачем развиваться – ты все равно умрешь!», «Качек? Да тебя любой боксер вырубит! Боксер? Фигня, метание ножей вот тема! Метатель ножей? Нет, нужно знать пропорции калиевой селитры, серы и серебрянки», «Сила только в деньгах», «Нет морали, нет правил», «Все бессмысленно».
Такие выражения и их аналоги окружают нас абсолютно везде, и наш проект — clevermind.ru запускает цикл выпусков, которые посвящены мотивации к развитию, мы будем логично и эмоционально объяснять, почему те или иные стереотипы и выражения неверны, или верны лишь отчасти.
Первое, с чем мы сегодня разберемся – это популярное высказывание, что, дескать «Тебя убьют и всего делов», которое порой напрочь отбивает желание что-то менять, прогрессировать.

У кого глаза велики?

Практически все когда-то в жизни дрались, все это видели на улице или в интернете. Как, меньше чем за минуту, человека могут избить до смерти. Как в один момент могут одним выстрелом прервать все твои планы на ближайшие поездки, все прочитанные книги или выпитый пирацетам. Как машина сбивает человека, что от него одни лохмотья остаются.

В такие моменты отчетливо понимаешь, что действительно Зачем все эти мечты и цели, нужно жить моментом и ничего не планировать как животное какое-нибудь. О многом можно задуматься, когда узнаешь, что был какой-то знакомый тебе человек и вот, его нет.

Такие моменты происходят нечасто. Не каждый день вам угрожают пистолетами на дороге, разные особи, которые мнят из себя каких-то богоподобных, хотя их же фарш скоро может лежать где-то под фурой. Такие редкие потрясения — это страшнейший демотиватор к изменениям и планам, к целям и смыслу жизни. Согласитесь, что прям серьезнейших стрессов в жизни бывает немного, однако они надолго выбивают вас из колеи. Порою даже начитавшись, насмотревшись негатива вокруг, сложно сходить даже на банальную тренировку, не говоря уже о построении длительных планов.

         

А теперь статистика! (на основе данных Росстата 2013г)

Числа будем немного округлять. Что ж, как вы думаете какая вероятность у вас быть убитым, если всего за 2013 год умерло 1 млн 871 тысяча 809 человек. Всего убитых (умышленное, неумышленное, по неосторожности…) около 14500, да, много смертей не регистрируют, даже если утроить это число, то вероятность БЫТЬ УБИТЫМ – МЕНЬШЕ 2,5%! При этом самоубийств в РФ – 28000! Вы скорее сами себя убьете, чем за вас кто-то это сделает. Погибших в ДТП около 20000.
Теперь вы понимаете, абсурдность и всю тупость выражения «Тебя убьет гопота на улице!».

Еще несколько моментов. Много любят говорить о терроризме, «… если вы увидели забытый пакет – сообщите полиции», о борьбе с терроризмом и о наркотиках говорят больше чем об алкоголизме и сигаретах, между тем только от отравления алкоголем погибло 14500 человек, в то время как от наркоты только 3000, а от терроризма, внимание, 139 человек! Хотя, конечно, алкоголиков в разы больше чем наркоманов.

Но почему же важно саморазвитие?

Знаете от чего вы скорее всего умрете? Болезни системы кровообращения – 1 млн 393 тысячи или 74,5% вероятности, болезни органов дыхания – 106,5(привет сигаретам) тысяч или около 6%, болезни органов пищеварения – 124 тысячи или 6,5%.

Если совсем по простому, в чем заключается саморазвитие: хорошее питание, отказ от вредных привычек, физические тренировки, доброе и позитивное отношение к миру и развитие мозга (чтение литературы, освоение навыков, планирование…).

Именно развитие тела и мозга отлично решают наиболее вероятные причины смерти.

Конечно, всякое может случиться, и если вы размахиваете ножами/пистолетами налево направо, то, скорее всего у вас больше вероятность самому быть убитым, или если вы только научились ездить на мотоцикле и сразу на спортбайк – то, вероятность погибнуть в ДТП опять же выше. Но для обычного вменяемого человека саморазвитие – есть пусть который существенно поможет ему в жизни.

Так же мы не упомянули про среднюю продолжительность жизни, она ведь составляется исходя из смертей, а смерти, например от болезней. Поэтому решая проблемы с болезнями, если вы заботитесь о своем здоровье и развиваете мозг, то, при прочих равных условиях, болеть вы будете меньше, как следствие, в перспективе, дольше проживете. А благодаря постоянной тренировке мозга — большего добьетесь в какой-либо сфере, поскольку у вас для этого будет больше времени.

Идем дальше!

Возможно, стиль изложения такой информации кому-то покажется чересчур циничным, но факт остается фактом, а число – числом. В статистике нет эмоций, кровопролития и убийств, которые мы можем вспомнить у себя в голове. И иногда нужно абстрагироваться от эмоций, страха, слухов и мифов. Все основательно взвесить и просчитать.

Помните, что почти все, что вы видели или слышали ужасного, смертей в интернете – по факту, такая вероятность существенно мала. Это как айсберг, на поверхности то, что видно глазу, основная масса айсберга под водой. Так же и в отношении «Тебя убьют!», нужно представлять реальную картину, а не эмоции, которые заставят вас почти на 100% поверить, что так и будет. А реальную картину, массив айсберга как раз не видно!

Почти 90% вероятности, что вы умрете из-за банальных проблем со здоровьем, а не самолет упадет или акула съест. А проблемы со здоровьем можно решить саморазвитием.

Вывод

Поместите себя в искусственный железный куб от сплетен и мифов, и фигарьте в направлении своей цели, самосовершенствуйтесь. И не забывайте при этом, что вы Человек с большой буквы, имеете много положительных качеств. Помогайте окружающим и братьям нашим меньшим.

 

Или не надо! Тебя ведь все равно могут сегодня убить, пойди и выпей водки…

The # IlliniLeader’s Digest

Сентябрь в национальном масштабе признан месяцем самосовершенствования. Самосовершенствование, по определению Мерриам-Вебстера, — это акт или процесс самосовершенствования собственными действиями; это случай или результат такого улучшения. Это улучшение помогает переориентировать нашу жизнь и обычно приводит к положительным изменениям. Это требует времени, но времени, посвященного самосовершенствованию, немало.

Удалить

Отредактируйте встроенный носитель на вкладке «Файлы» и при необходимости вставьте заново.

Самосовершенствование — это не изменение, которое происходит в одночасье, а изменение, которое может занять месяцы или даже годы. Для самосовершенствования важно расставить приоритеты в своей жизни. Самосовершенствование помогает укрепить сильные стороны, улучшить психическое здоровье и даже улучшить отношения. Некоторые способы самосовершенствования включают простые задачи, такие как чтение книги, пробование чего-то нового, посредничество или даже раннее пробуждение. Есть так много простых и эффективных способов начать процесс самосовершенствования.

Лидеры должны сосредоточиться на самосовершенствовании так же, как и последователи. Самосовершенствование важно для лидера, чтобы он мог развиваться в своем развитии лидерства и продолжать развивать навыки в целом ряде областей, которые помогают формировать более сильную культуру. Когда лидеры начинают сосредотачиваться на самосовершенствовании, это также помогает внести ясное видение в команду. Идеи, лежащие в основе самосовершенствования, отличают хорошего лидера от отличного.

Удалить

Отредактируйте встроенный носитель на вкладке «Файлы» и при необходимости вставьте заново.

Самосовершенствование — это путь, который я начал с тех пор, как начал работать здесь, в Университете Иллинойса. Колледж — это время в вашей жизни, когда вы больше узнаете о себе. В старшей школе я всегда нервничал, пытаясь что-то новое. Иногда даже мне казалось, что мне нужно быть кем-то, кто должен делать все правильно и всем нравиться. Временами я чувствовал, что не могу быть собой. Когда пришло время учебы в колледже, тогда и начался мой процесс самосовершенствования. Я пробовал новое, шел на новый риск и в целом стал лучшей версией себя.Это непрерывный процесс, но он дает положительные результаты.

Самосовершенствование — это то, что требует времени. Я все еще работаю над тем, чтобы улучшить себя. Момент, когда я решил сделать свою жизнь и пути самосовершенствования приоритетом, сделал меня счастливее, сильнее и увереннее. Это также сделало меня лучшим лидером в новых способах, которых я никогда не осознавал. Важно осознать самосовершенствование и начать или даже продолжить этот процесс.

5 причин, по которым саморазвитие — ключ к успеху

Саморазвитие или личное развитие — это результат принятия мер по самосовершенствованию.Нет единой области внимания. На самом деле процесс личного саморазвития очень личный. Каждый из нас должен оценить себя, с помощью профессионала или без него, а затем использовать эту оценку, чтобы решить, где нам нужно внести улучшения. Участие в личном развитии помогает нам улучшить межличностные навыки, такие как:

• Хороший слушатель
• Больше сочувствия к другим
• Повышение эффективности
• Учимся чувствовать себя увереннее
• Стать более целенаправленным и организованным
• Ставить перед собой цели — личные и профессиональные.

Тот, кто борется с процессом самосовершенствования, может задаться вопросом, стоит ли оно того. Они могут задаться вопросом, не тратят ли они впустую всю эмоциональную энергию, необходимую для успешного использования техник саморазвития. Ответы на эти вопросы: да, это того стоит, и нет, это не пустая трата эмоциональной энергии. Высокий уровень саморазвития может иметь огромное значение, когда дело доходит до достижения успеха на работе и в других сферах жизни. Вот всего несколько причин, по которым это так.

1. Вы будете осознавать свои слабости

Иногда кажется, что люди либо совершенно не осознают свои слабости, либо настолько сильно осведомлены о них, что теряют всякое чувство уверенности в себе. Это не относится к людям, которые много работали над саморазвитием. Они осознают свои слабости, сохраняя при этом высокую самооценку. Это означает, что они могут постоянно работать над уменьшением своих слабостей или обходить их, когда это необходимо.Например, человек с дефицитом способности спокойно общаться, когда он разочарован, признает этот недостаток и обойдет его, взяв на себя обязательство потратить 2 минуты, прежде чем ответить на любое электронное письмо. Человек, который изначально не подозревал, что у него есть эта слабость, мог в этой ситуации отправить оскорбительное электронное письмо. Человек, который был осведомлен, но не развил в себе хорошего чувства собственного достоинства, просто промолчал бы. Поиск правильных инструментов для компенсации слабости может оказаться долгой задачей, но с каждым успехом она становится легче.

2. Саморазвитие — это упражнение в познании себя Подробнее

Самосознание — ключевой компонент саморазвития. Если вы не знаете себя, вы не сможете улучшить себя. Если вы хорошо знаете себя, вы будете знать, что делает вас счастливыми, и вы поймете, какие дары вы имеете для того, чтобы делать других счастливыми. Большая часть этого — понимание отношений, жизненных ситуаций и даже условий работы, в которых мы будем самыми счастливыми.Это знание — фундамент, на котором строится настоящий успех.

Многие люди остаются в отношениях, которые не приносят удовлетворения; многие остаются на таких же должностях. И часто причина в том, что они согласились с тем, что им просто предназначено жить и работать. Им и в голову не приходило, что там может быть другая «жизнь». К сожалению, такое принятие «статус-кво» встречается слишком часто. Вот что может случиться, когда человек встает на путь самосознания:

• Человек копает глубоко и раскрывает свои ценности.Что действительно важно в жизни?
• После того, как ценности определены, пора оценить текущую жизненную ситуацию и определить, действительно ли вещи в жизни человека связаны с этими определенными ценностями. Например, кто-то может определить ценность служения другим. И все же его нынешняя работа не имеет к этому никакого отношения. Другой ценностью могут быть отношения, в которых оба партнера одинаково поддерживают друг друга. Текущие отношения могут быть такими, в которых индивид является «дающим», а партнер — «берущим».”
• Следующий шаг — определить изменения, которые необходимо внести, чтобы жизнь человека соответствовала его ценностям. Это действительно процесс постановки целей.
• После того, как цели поставлены, «планы действий» реализуются. Возьмем, к примеру, невыполненную работу. Какая работа идеальна? Это цель. Как этот человек попадет на эту идеальную работу? Возможно, это не увольнение с текущей работы прямо сейчас (все должны есть), но это может включать возвращение в школу или выход на рынок труда.Что касается отношений, это может потребовать серьезной работы с партнером, чтобы внести необходимые изменения. И более одного отношения «умерло», потому что изменения просто невозможны. К такой возможности нужно быть готовым, но прекращение неудовлетворительных отношений также приводит к новой свободе.

3. Вы можете использовать саморазвитие, чтобы помочь себе ставить карьерные и жизненные цели

Стремление к личному развитию означает, что у вас хорошо развито чувство того, что сделает вас счастливым.Эта ясность очень важна при постановке целей. Причина этого в том, что вы лучше понимаете, что будет работать для вас и над чем вам следует работать. Люди, которые не работали над личным развитием, часто ставят цели, работают над их достижением, а затем, когда им это удается, понимают, что они достигли того места, в котором никогда не хотели быть. Пришло время вернуться к № 2 в этом списке и начать процесс самосознания.

Изменения могут быть пугающими. Мы все чувствуем себя комфортно, даже в отсутствие удовлетворения, и избегаем рисков, которые ставят нас в новые «места». Начать можно с одного маленького шага за раз. Взять курс; присоединиться к организации, которая связана с вашей новой карьерной целью; станьте волонтером в той области, в которой вы надеетесь войти. Эти маленькие шаги вселяют в вас уверенность и мотивацию для продолжения.

4. Люди, которые занимались саморазвитием, часто имеют фактор «Х»

Фактор «Х» — это фраза, которая используется в индустрии развлечений.Он описывает черту многих артистов, выходящую за рамки простого таланта. Это вау-фактор, который привлекает людей и поддерживает их интерес. Люди с высоким уровнем саморазвития часто развивают магнетический тип личности, который можно охарактеризовать как обладающий тем же Х-фактором, что и у артистов. Чем более развита ваша личность, тем больше людей захотят быть рядом с вами, а это определенно то, что вам нужно, чтобы стать успешным человеком.

Во многом фактор «Х» является результатом уверенности.И это развивается с течением времени, по мере того, как вы добиваетесь небольших успехов и понимаете, что действительно можете добиться изменений для себя. С каждым новым успехом, каким бы маленьким он ни был, вы становитесь немного выше; вы идете немного более энергично; ты больше улыбаешься; и вы больше вовлекаете других. Позитивное мировоззрение, которое вы развиваете, заразительно и привлекает других.

5. Ваши отношения улучшатся

Если вы пройдете через процесс саморазвития, вы научитесь распознавать определенные модели и модели поведения, которые вы применяете в отношениях с другими людьми.Это может включать:

• Склонность вступать в конфликтные отношения или
• Избегание обязательств.
• Эгоизм, использующий других
• Потребность угодить другим, чтобы угодить другим, приносящая в жертву то, что важно для вас.

Вы также можете узнать, что у вас есть склонность вступать в конфликты несправедливыми и нездоровыми способами. Когда вы осознаете эти вещи, вы будете принимать более правильные решения. Вы выберете лучших друзей и партнеров и сможете лучше поддерживать отношения, в которых вы состоите, как можно более здоровыми.Вы также заметите, что ваши отношения с работодателями, коллегами и деловыми партнерами также улучшатся. Эти позитивные и полноценные отношения сыграют важную роль в вашем успехе.

Саморазвитие действительно следует рассматривать как процесс, продолжающийся всю жизнь. У нас всегда должны быть новые цели, чего стоит ждать, новый опыт, который мы хотим получить. Все это делает нас более разносторонними людьми — и чем более разносторонними мы становимся, тем более успешными мы будем.

——

Итан Данвилл — молодой предприниматель из Гонконга, его главная цель в жизни — вдохновлять и мотивировать других, чтобы люди могли стать немного счастливее.Свяжитесь с Итаном в Facebook, Twitter, Google+ или посетите его блог на Medium.

---

ПОЛУЧИТЕ КНИГУ

ЭРИНА ФАЛЬКОНЕРА! Эрин показывает перегруженным, перегруженным женщинам, как делать меньше, чтобы они могли достичь большего. Традиционные книги по продуктивности, написанные мужчинами, почти не затрагивают клубок культурного давления, которое испытывают женщины, когда просматривают список дел. Как получить дерьмо научит вас, как сосредоточиться на трех сферах вашей жизни, в которых вы хотите преуспеть, а затем он покажет вам, как снять нагрузку, передать на аутсорсинг или просто перестать наплевать на прочее.

4 причины, по которым личностное развитие должно быть приоритетом

По мере развития жизни вы гарантированно столкнетесь с разнообразными обстоятельствами, меняющейся средой и новыми ролями, которые требуют от вас адаптации к ним. План личного развития поможет вам справиться с трудностями, возникающими в связи с постоянными изменениями и проблемами, так что вы будете хорошо подготовлены, чтобы преуспеть во всех сферах своей жизни.

Личностное развитие — это непрерывный процесс самосовершенствования в вашей карьере, в образовании, в личной жизни или во всех этих областях.Речь идет о том, чтобы ставить перед собой цели и составлять планы по их достижению.

Вот 4 причины, по которым личностное развитие должно быть приоритетом:

1 — Это заставляет вас выйти из зоны комфорта

Если есть области вашей работы, которые вам не нравятся, или не очень хороши, это те слабые места, которые план личного развития может помочь вам улучшить. Противостояние этим областям и улучшение их могут помочь вам выйти из зоны комфорта.Это позволяет вам ощутить рост и улучшить свои навыки.

2 — Он развивает ваши сильные стороны

План личного развития не только помогает вам улучшить свои слабые стороны, но также может помочь вам развить ваши сильные стороны. Потратив время на то, чтобы сосредоточиться на воспитании и более активном использовании своих сильных сторон, вы переходите от хорошего в чем-то к лучшему. Вы можете раскрыть свой потенциал и добиться значительного роста, развивая навыки, в которых вы уже хорошо разбираетесь.

3 — Повышает вашу уверенность

Приняв решение улучшить свои навыки, вы на шаг приблизитесь к тому, чтобы почувствовать себя более уверенно. Как только вы достигли определенной цели, приобрели другой навык или развили определенную область своей жизни, вы, естественно, почувствуете себя хорошо. Чем больше вы продолжаете развиваться в тех областях своей жизни, в которых не уверены, тем больше вы можете укрепить свою уверенность.

4 — Это улучшает ваше самосознание

Личностное развитие тесно связано с самосознанием.Это дает вам возможность честно взглянуть на те области вашей жизни, которые нуждаются в улучшении. Благодаря этому процессу вы узнаете, кто вы на самом деле, каковы ваши истинные ценности и куда бы вы хотели пойти в жизни. Пройдя через этот процесс, вы улучшите свое самосознание и испытаете удовлетворение.

Также прочтите: 6 причин улучшить свой эмоциональный интеллект

Отправляясь на путь личного развития, помните о следующих шагах:

• Установите цели, которых вы хотите достичь во всех областях ваша жизнь
• Ищите слабые стороны, которые необходимо улучшить для достижения этих целей
• Определите различные возможности для развития слабых сторон
• Составьте свой план действий по устранению недостатков
• Найдите время для развития своих сильных сторон
• Запишите результаты своего развития
• Оцените результаты относительно своих целей

Путь к самосовершенствованию — это непрерывный процесс постоянного обучения.Это дает вам возможность оценить свои сильные и слабые стороны и поработать над ними. Помните, что личностное развитие может помочь вам во всех сферах вашей жизни и, следовательно, в значительной степени является личным путешествием, но ему нужно уделять первоочередное внимание. Преимущества заключаются в том, что вы растете как личность, развивая свои навыки, вы улучшаете свое самосознание и повышаете свою уверенность.

Щелкните здесь, чтобы начать свой путь личного развития с курса Oxbridge Academy.

Важность самосовершенствования независимо от того, сколько вам лет

С самого детства нам говорили преуспевать в учебе, сосредотачиваться на получении хороших оценок и сдавать экзамены. В школах и колледжах обучение всегда было больше направлено на академические курсы, но как насчет таких аспектов, как самосовершенствование и личное развитие, которые играют не менее важную роль в жизни людей?

Важность самосовершенствования часто остается незамеченной. Мы либо удобно прячем свои недостатки под ковер, отказываясь признать их лицом к лицу, либо просто счастливы, будучи невежественными.Правда в том, что вы не можете убежать от себя. Чем дальше вы бежите, тем глубже копаете могилу, потому что наступит время, когда все эти неразрешенные эмоции всплывут на поверхность, оставив вас подавленным.

Итак, что вам делать? Начните с осознанного повышения самосознания, наблюдения за своими мыслями, эмоциями и реакциями и принятия решения сделать самосовершенствование неотъемлемой частью своей жизни.

Так же, как обучение никогда не должно прекращаться, то же самое относится и к самосовершенствованию. Идея должна заключаться в том, чтобы сосредоточиться на постоянном саморазвитии на каждом этапе нашей жизни и стать лучшими версиями самих себя.

Вот 12 причин, почему самосовершенствование важно независимо от вашего возраста:

1. Повышение самосознания

Мы тратим так много времени на знакомство с другими людьми и решение их проблем. Если бы мы потратили столько времени на познание самих себя, все было бы намного иначе. Не правда ли?

Первый шаг к самосовершенствованию требует от вас большего самосознания и лучшего познания себя. Это заставляет вас сомневаться в себе и смотреть в лицо реальности, какой бы суровой она ни была.

Самосознание — это непрерывное путешествие: по мере развития жизни вы встречаетесь с различными переживаниями и проблемами, которые заставляют вас лучше осознавать свою личность, мысли и чувства. Итак, чтобы идти по пути самосовершенствования, важно никогда не терять связь с собой.

2. Повышайте сильные стороны

Самосовершенствование позволяет вам определять свои личные сильные стороны и использовать их. От отношений до карьеры — знание своих сильных сторон важно для каждой сферы вашей жизни.

Это дает вам лучшее понимание того, что вы ищете и где вы, вероятно, преуспеете и преуспеете. Это помогает вам ставить жизненные цели и добиваться их выполнения. В конце концов, вы можете достичь того, чего хотите, только когда ЗНАЕТЕ, чего хотите.

Воспитывая и используя свои сильные стороны, вы с большей вероятностью добьетесь успеха и продвинетесь к созданию более счастливой и продуктивной жизни.

3. Оверком слабые места

Хотя определение сильных сторон является важным аспектом самосовершенствования, так же как и примирение со своими слабостями.Не стыдитесь их, смотрите на них как на области для улучшения. У всех нас есть сильные и слабые стороны, которые формируют нашу личность. Именно эти недостатки делают нас людьми.

Целью самосовершенствования должно быть выход за рамки тех слабостей, которые мешают вам достичь величия. Примите свои слабости, определите, откуда они происходят, и будьте полны решимости их преодолеть.

Это непросто, но определенно возможно. Пусть ваше путешествие по самосовершенствованию превратит каждую слабость в силу и приведет вас только вверх.

4. Выйти из зоны комфорта

«Зона комфорта» — опасное место для пребывания. Конечно, это приятно, но это также означает застой, а там, где есть застой, вы никогда не сможете найти рост.

Чтобы работать над самосовершенствованием, вы должны выйти из зоны комфорта. Это позволяет вам смотреть в лицо своим страхам, пробовать новое, рисковать и бросать вызов самому себе. Будут времена, когда вы откроете для себя новую сторону своей личности, но будут также времена, когда вы потерпите неудачу.

Не позволяйте этим неудачам утомлять вас. Тот факт, что вы попробовали, должен мотивировать вас никогда не расслабляться и не чувствовать себя слишком комфортно в знакомых местах, потому что, как говорится, жизнь начинается за пределами вашей зоны комфорта.

5. Улучшение психического здоровья

Одним из важнейших аспектов самосовершенствования является положительное влияние, которое оно оказывает на психическое здоровье. Когда вы работаете над собой, вы лучше познаете себя, что позволяет вам более эффективно справляться со своими мыслями и эмоциями. Вы начинаете понимать, почему испытываете определенные эмоции, и учитесь со временем справляться с ними.

Тот, кто не осознает себя и не сосредоточен на самосовершенствовании, не будет иметь абсолютно никакого контроля над своими реакциями, что может привести к дополнительному стрессу и тревоге. Отрицание никогда не является ответом.

6. Исцеляйте отношения

Когда вы работаете над самосовершенствованием, вы автоматически улучшаете свои отношения с окружающими. Например, если ваш вспыльчивый характер всегда был причиной беспокойства в ваших отношениях, сознательно работая над этим аспектом своей личности, вы узнаете, как обуздать свой гнев и стать спокойнее.Это позитивное изменение отражается на ваших личных и профессиональных отношениях и укрепляет их.

Ключ к борьбе с конфликтами и построению значимых отношений начинается с того, чтобы сначала заглянуть внутрь себя и развить себя. Более того, когда вы стремитесь стать самодостаточным человеком и иметь позитивную самооценку, вы обязательно будете развивать здоровые отношения.

7. Мотивационный фактор

Представьте себе восхождение на гору — каждое препятствие, которое вы преодолеваете, мотивирует вас подниматься выше.Та же аналогия верна, когда дело касается самосовершенствования. Каждый страх и слабость, которые вы преодолеваете, мотивируют вас продолжать путь самосовершенствования и развиваться дальше.

Самосовершенствование и мотивация идут рука об руку. Когда вы видите себя развивающимся как человеческое существо, вы полны оптимизма и стремления подтолкнуть себя к лучшему. Это непрерывный цикл, который требует от вас поддержания уровня мотивации и стремления к постоянному росту.

8. Лучшее принятие решений

Мы обязаны принимать решения на каждом этапе нашей жизни, и каждое решение имеет последствия.Более того, речь идет не столько о принятии решений, сколько о уверенности в принятом решении.

Хорошие навыки принятия решений происходят из ясности, самосознания и уверенности, которые являются прямым результатом самосовершенствования. Когда вы знаете, чего хотите достичь в сложившейся ситуации, и соответствующим образом ставите цели, вы можете принимать более обоснованные решения.

9. Целеустремленность

Решение идти по пути самосовершенствования и личного развития придает вашей жизни цель и смысл.Вы спросите, почему это так важно? Потому что это помогает сосредоточиться на жизненных целях, заставляет чувствовать себя живым и сохраняет мотивацию. Он улучшает психическое и физическое благополучие, помогая вам оставаться на правильном пути.

Обладая целеустремленностью, вы учитесь принимать все вызовы, которые встречаются на вашем пути, потому что ваши глаза сосредоточены на том, что действительно важно — на «более широкой картине».

10. Больше ясности

Из-за всех отвлекающих факторов, которыми мы засыпаем, ясность ума — это трудное состояние.Однако, когда вы сделаете самосовершенствование главной целью своей жизни, вы начнете становиться более искренним и убираете беспорядок из своей жизни.

Обретение ясности позволяет вам оставаться сосредоточенным и не заниматься ничем, что уводит вас от цели. Тем не менее, будут моменты замешательства и нерешительности, но с опытом вы станете более уверенным в себе, обретя ясность в своей жизни.

11. Прививайте обучающее отношение

Люди, которые стремятся к постоянному самосовершенствованию, имеют чрезвычайно позитивное отношение к обучению.Это показывает, что они осведомлены о своих недостатках и открыты для получения обратной связи с целью улучшения.

Вместо того, чтобы оставаться в неведении и убегать от своих проблем, они стараются учиться на своих ошибках, чтобы расти и добиваться успеха.

Это замечательное качество, так как установка на обучение играет важную роль в достижении успеха.

12. Развивайте любовь к себе

И последнее, но не менее важное: самосовершенствование развивает любовь к себе и сострадание. Наблюдая, как вы растете с каждым днем, вы укрепляете свою уверенность и чувство собственного достоинства.

Многие могут спорить, что если вы любите себя, почему вы должны хотеть измениться, но это неправда. Самосовершенствование — это не изменение себя из-за разочарования. Это больше о том, чтобы сосредоточиться на том, что для вас важно, и преодолеть любые психические препятствия, которые могут мешать вам реализовать свой наивысший потенциал.

Бонус: книги, которые помогут вам улучшить себя

Итог

Отправьтесь в это обогащающее путешествие по самосовершенствованию в позитивном свете. Идея не в том, чтобы по пути демотивировать и потерять надежду.Вместо этого вы должны взять на себя полную ответственность и стремиться выйти за рамки своих предвзятых представлений, которые могут вас ограничивать, а этого можно достичь только с помощью постоянного самосовершенствования.

Итак, независимо от того, являетесь ли вы 65-летним пенсионером или 26-летним, который только начинает свою карьеру — помните, что вы всегда будете работать над собой, и никогда не будет конца изучению себя. Это то, что делает жизнь интересной и целеустремленной.

Дополнительные ресурсы о самосовершенствовании

Кредит на фотографию: Присцилла Дю Приз через unsplash.com

Важность самосовершенствования и личностного роста

Люди придают большое значение образованию — до определенной степени. Все детство вы ходите в школу, а затем — для врачей — получаете степень бакалавра и доктора медицины, а также ординатуру, чтобы делать то, что вы делаете. Однако многие люди перестают активно стремиться учиться, развиваться и расти в разных сферах своей жизни и интересов, когда они заканчивают учебу и переходят на работу.

Однако самые успешные бизнесмены и медицинские специалисты никогда не прекращают учиться, и я имею в виду не только продолжение образования или учебу в советах директоров.Самосовершенствование и личностный рост — важная и очень ценная часть вашей карьеры и жизни в целом.

Так ли ценен личный рост?

Когда у вас есть пациенты, расписание, которые нужно выполнить, процедуры, к которым нужно подготовиться, и вся напряженная работа по ведению практики, инвестирование в личностный рост может показаться пустой тратой времени или, по крайней мере, роскошь. Это то, к чему вы можете прийти, когда у вас есть куча дополнительного времени, и вы не так много работаете, чтобы поддерживать свою практику на плаву.

Однако в самых успешных людях вы видите то, что они находят время для своего личного развития и роста.

Личностный рост — это процесс как понимания себя, так и стремления к раскрытию своего наивысшего потенциала. Это означает всегда спрашивать себя, кем вы становитесь и как вы планируете достичь этого. Это может включать в себя работу над новыми привычками и увлечениями, развитие новых навыков и отработку новых стратегий для достижения ваших целей. Хотя это развитие начинается очень личным, оно распространяется вовне и затрагивает все аспекты вашей жизни, включая вашу практику и профессиональный рост.

Самосовершенствование в вашей практике и вашей жизни

Посмотрите на это с другой стороны. Чтобы иметь успешную практику, вам нужно быть отличным лидером, который хорошо общается со своими сотрудниками. Вам также потребуется терпение (для ваших сотрудников и людей, с которыми вы работаете), хорошие навыки слушания и чувство организованности, и это лишь некоторые из перечисленных вещей. Эти навыки не всегда даются людям естественным образом, и даже если это так, улучшение и развитие этих навыков все равно того стоит. То, что не дается естественным путем, вы все равно можете выучить .

Хотите, чтобы ваши сотрудники работали более эффективно? Хотите внедрить новые протоколы? Пытаетесь выработать лучшие привычки? Хотите быть более организованным в офисе? Чувствуете, что не добиваетесь своих целей — на практике или иначе? Самосовершенствование и личностный рост позволяют развить навыки и дисциплину, чтобы все это стало возможным. Иногда для успешных изменений в своей практике необходимо также изменить себя.

С чего начать

Работа над личностным ростом может означать многое, от занятий до чтения книги.Хотите создать уголок для чтения? Наличие специального места, где можно свернуться калачиком с книгой, может быть именно той мотивацией, которая вам нужна.

Однако лучше всего начать с ваших целей. Просмотрите свои записанные цели и задайте себе сложные вопросы о том, достигаете ли вы их во всех сферах своей жизни. Затем определите, что вам нужно сделать для себя, чтобы этого добиться.

Личностный рост и самосовершенствование — большая часть успеха в вашей жизни в целом, а также в вашей практике.Не принимайте это как должное. Если вы не знаете, с чего начать, или сталкивались с этим в прошлом, наша команда в Top Practices может помочь вам начать работу с вашими целями и вложиться в группу Mastermind, которая будет держать вас подотчетным перед собой и своим собственным развитием. Просто свяжитесь с нами для получения дополнительной информации сегодня! Вы можете написать по электронной почте [адрес электронной почты защищен] или позвонить по телефону (717) 626-2025.

6 Основные преимущества личного развития

Личное развитие — это часто используемый, но редко объясняемый термин.Речь идет об инвестировании в себя, чтобы вы могли эффективно управлять собой независимо от того, что жизнь может вам предложить. Личное развитие позволяет вам проявлять инициативу. Вместо того, чтобы ждать, пока случится хорошее, вы идете туда и заставляете их происходить. Возможно, вы не всегда достигнете своей цели, но вы проживете более богатую и полезную жизнь, если решите преследовать свои собственные цели. Приверженность личному развитию — первый шаг на пути к самореализации.

Окончательное руководство по постановке целей

Ставьте эффективные цели, которые бросают вызов и вдохновляют вас на последовательные действия, необходимые для создания жизни, которую вы желаете и заслуживаете.

Для получения дополнительных советов по постановке и достижению великих целей ознакомьтесь с « Ultimate Guide to Goal Setting».

6 Преимущества личного развития

Ниже приведены 6 наиболее важных преимуществ установки на личное развитие:

1.Самосознание

Личностное развитие начинается с самосознания. Вы узнаете, кто вы есть на самом деле; ваши ценности , убеждения и цель, которую вы хотите преследовать. Истинное удовлетворение никогда не может прийти в результате погони за мечтами других людей. Если вы хотите достичь прочного счастья, вам нужно строить свою жизнь, исходя из того, кто вы есть. Тогда вы сможете преследовать свои собственные цели и задачи. Когда вы преследуете свои собственные цели, путешествие приносит столько же удовольствия, сколько и достижение пункта назначения.Самосознание — это первый фундаментальный шаг в процессе личного развития.

Каждый день вы получаете информацию о том, чего хотите от жизни, но если вы не знаете, эти сообщения ускользают, а вы даже не замечаете их. Упущена прекрасная возможность для обучения и самосовершенствования. Некоторых людей удивило бы, узнав, сколько клиентов-коучеров, с которыми я разговаривал, сказали мне, что понятия не имеют, чего они хотят от жизни. Они всю жизнь скучали по обратной связи и сообщениям, что привело бы к их личному развитию.

Вам может быть интересно, как доставляются эти сообщения. Ответ в том, что они представлены в виде чувств и контраста. Каждый день вы сталкиваетесь с вещами, из-за которых чувствуете себя плохо. Вам что-то не нравится или вам не нравится текущая ситуация. Представьте, если бы вы воспользовались возможностью задать себе такие вопросы, как:

• Если мне это не нравится; как бы я хотел, чтобы это было?
• Так как это не то, что я хочу; чего я хочу?
• Если бы эта ситуация была такой, какой я хотел; как бы это выглядело, звучало, ощущалось?
• Учитывая все ресурсы, которые мне потребовались, чтобы это изменить; какие изменения я бы сделал?
• Как бы я себя вел, если бы у меня был этот навык / черта? е.грамм. уверенность

Задавая эти вопросы и им подобные, вы лучше понимаете, чего вы действительно хотите от жизни.

Если вы не привержены собственному личному развитию и вам не хватает самосознания; вы просто рассказываете о каждой проблеме, которую видите. Но когда вы осознаете, вы используете силу контраста, чтобы определить области личного развития, которые помогут вам улучшить свою жизнь.

Раскройте свою цель

Цель важна во всех сферах жизни.Курс «Живи целеустремленно» поможет раскрыть свою цель и воплотить ее в жизнь.

2. Чувство направления

После того, как вы повысили свое самосознание, вы яснее понимаете, чего хотите достичь от жизни. Принятие решений становится намного проще. Задачи, которые раньше занимали у вас много времени, больше не попадают в ваш список дел. Теперь вы понимаете, что они не продвигают вас к вашим целям и, следовательно, не стоят вашего времени.

Именно здесь многие люди совершают серьезную ошибку с целями.Они рассматривают цели как нечто дополнительное, что вы добавляете в свою жизнь. Вы находите время для работы над своими целями, когда все остальное уже сделано. Когда вы таким образом ставите цели, вы думаете, что сделаете свою жизнь больше и лучше, добавив к ней больше.

На самом деле происходит то, что вы уменьшаете свою жизнь, перегружая себя вещами, которые вам на самом деле не нужно делать.

Если цели установлены правильно, они уменьшают вашу рабочую нагрузку и улучшают качество всего, что вы делаете. Настоящая магия целей и личного развития заключается не только в том, что они говорят вам, что вам нужно делать.

Не менее важно, если не более важно; они говорят вам все, чего вы не должны делать. Самая большая ошибка в личном развитии — стараться делать больше. Если вы хотите совершенствоваться, настоящий ключ к успеху — делать меньше, а делать лучше.

Когда у вас есть четкое представление о направлении, вы можете устранить все, что не ведет вас в этом направлении. Когда вы это сделаете, вы сможете использовать принцип 80/20, чтобы определить несколько важных вещей, которые приведут вас в этом направлении с наибольшей скоростью и наименьшими усилиями.

Личностное развитие и чувство направления позволяют переключить внимание с количества на качество. Делайте больше и делайте это лучше. Даже в свободное время делайте больше и вкладывайте в это больше себя. Дайте 100% немногим жизненно важным, и вы добьетесь большего, чем делить свою энергию между слишком большим количеством задач и занятий.

Жизнь доставляет наибольшее удовольствие, когда у вас есть четкое представление о направлении и цели. Личное развитие придает смысл, цель и направление вашим дням.

Нажмите, чтобы твитнуть

3. Повышение внимания и эффективности

С личным развитием приходит ясность. Даже с улучшенным чувством направления всегда будет несколько задач, требующих вашего внимания. По мере того, как ваше личное развитие улучшается, расстановка приоритетов становится намного проще. Вы яснее понимаете свои цели и можете быстро определить, какая задача даст вам наилучший результат с ресурсами, доступными вам в данный момент.

Повышение концентрации внимания и эффективности достигается благодаря знанию и использованию своих сильных сторон.

Одно из самых больших препятствий для сосредоточения — отвлечение. Отвлечение в основном происходит из-за того, что вы не видите большой разницы между пользой, которую вы получите от деятельности, которую вы должны делать, и той, которой вы себя отвлекаете. Таким образом, вы работаете лучше, когда приближается крайний срок, т.е. выгода от соблюдения срока становится намного яснее, а проблемы, вызванные отвлечением внимания, становятся столь же очевидными.

Приверженность личному развитию помогает вам стать более сосредоточенными. Это поможет вам не отвлекаться, и вам не придется постоянно сталкиваться с дедлайнами. Потому что слишком много дедлайнов может привести к слишком большому давлению и стрессу. Давление и стресс также возникают из-за чувства потребности быть идеальным; как будто у вас есть только одна попытка.

Личностное развитие — это непрерывный путь. С каждым шагом становится легче увидеть истинную ценность каждого действия. Ниже приведены лишь некоторые из причин, по которым вы становитесь более сосредоточенными по мере продвижения вашего личного развития:

• Самое важное занятие будет выделяться, как больной палец, в то время как деятельность, имеющая небольшую ценность или не имеющую значения, будет столь же очевидной.
• Вы также начинаете получать больше удовольствия от важных задач, потому что видите, к чему они приводят.
• Вам легче заставить себя работать, потому что вы понимаете, что всегда можете улучшить то, что вы сделали, но вы никогда не сможете улучшить то, что не выполнено

Персональное развитие позволяет увидеть каждую задачу, проект и действие по их истинной ценности, облегчая выполнение того, что вам нужно.

Когда вы видите каждую задачу, проект и действие такими, какие они есть: i.е. Сделав шаг в непрерывном путешествии, вы почувствуете меньше желания отвлекаться. Вы также видите бессмысленность перфекционизма, потому что знаете, что вы и ваша работа постоянно совершенствуетесь.

4. Больше мотивации

Когда вы знаете, чего хотите достичь, вам легче увидеть преимущества принятия мер. Даже если предстоящая задача не доставляет удовольствия; если вы видите явную выгоду, у вас больше мотивации для принятия необходимых действий. Есть правда в старой пословице

«Где есть воля, там и путь» .

Обладая сильным личностным развитием, вы разовьете необходимую волю.

Как только вы примете, что личное развитие — это непрерывный путь, и вы совершите это путешествие; вы понимаете, что с каждым днем ​​вы становитесь немного яснее в том, чего хотите.

По мере того, как вы становитесь яснее в том, чего хотите, вы начинаете понимать, как достижение цели улучшит вашу жизнь. Вы можете визуализировать преимущества, которые испытаете. Это то, что формирует волю к достижению цели.Отсюда ваша самая сильная мотивация.

Одно из самых больших препятствий для мотивации — это огромный размер цели. Просто кажется, что нужно сделать так много всего, что вы чувствуете, что никогда не сможете достичь всего этого. И если вы не чувствуете, что можете этого добиться, как вы можете получить мотивацию для этого? Ответ в том, что вам действительно нужно понимать правду о целях.

Конечная цель / мечта — это просто кульминация процесса, поэтому вам не нужно мотивировать себя для этого.Вам нужно только достаточно мотивации, чтобы предпринять следующее действие.

По мере вашего личного развития вы видите, что настоящие цели — это действия, которые вам необходимо предпринимать каждый день. Вы уверены, что каждое совершенное вами действие приблизит вас к конечной цели / мечте, поэтому вам не нужно об этом беспокоиться.

Вы просто сосредотачиваетесь на том, что вам нужно сделать дальше, и делаете это. Затем вы переходите к следующей задаче. Иногда вы проверяете, какой у вас прогресс, но в большинстве случаев вы сосредоточены только на том, что вам нужно делать дальше.

Вам редко нужно столько мотивации, сколько вы думаете. Вместо того, чтобы мотивировать себя ради большой цели, вам нужно только достаточно мотивации, чтобы сделать следующий шаг. Личное развитие позволяет вам это увидеть.

Мотивация — это формирование воли и желания достичь своей цели. Ничего великого никогда не было достигнуто без сильной воли и горячего желания.

Нажмите, чтобы твитнуть

5. Повышение устойчивости

В жизни наступят тяжелые времена.Когда наступают эти трудные времена, вам нужно обладать навыками и атрибутами, чтобы эффективно с ними справляться. Личное развитие не может предотвратить плохие вещи, но поможет вам справиться с ними, когда они это сделают. У вас будет больше уверенности, стойкости, личных и межличностных навыков, чтобы справиться с любой неожиданностью.

До сих пор я говорил в основном о положительных моментах, связанных с личным развитием. Однако личное развитие не может сделать всю вашу жизнь положительной.Всегда будут времена, когда случатся плохие вещи.

Часто эти события происходят из-за обстоятельств, не зависящих от вас. В других случаях вы облажаетесь и создадите себе небольшой беспорядок — поздравляю с тем, что вы человек!

Когда вы понимаете, что такое личное развитие, вы понимаете, что можете изменить практически любые обстоятельства своей жизни. Если вы не можете изменить обстоятельства, вы можете изменить свое отношение к переживанию, которое сделает его менее неприятным.

Знание всего этого позволит вам сохранять спокойствие, хладнокровие и контролировать ситуацию в кризисной ситуации.Затем вы можете определить наилучший курс действий. Это позволяет минимизировать ущерб от негативного опыта.

Личностное развитие — это не только улучшение вашей жизни, помогая вам быть, делать и иметь больше того, чего вы хотите. Это улучшает вашу жизнь, помогая вам лучше справляться с негативным опытом.

6. Отношения, приносящие больше удовлетворения

Отношения — палка о двух концах. Они либо поднимают вас, либо тянут вниз. Когда вы улучшите свое личное развитие, вы сможете лучше понять, в какие отношения стоит инвестировать, а какие нужно разорвать.Вы также развиваете навыки, позволяющие максимально использовать те отношения, которые оказывают самое положительное влияние на вашу жизнь.

Когда вы не думаете о своем личном развитии, вы мало задумываетесь о ценности ваших отношений. Вы просто воспринимаете отношения такими, как они есть. У вас появляются друзья, которые стали друзьями, потому что вы проводили время друг с другом. Вы стали друзьями не потому, что помогаете друг другу стать лучше; быть теми, кем хочешь быть.

Вы бы не выбрали себе спутника жизни таким образом, потому что понимаете важность общения с тем, кто вам подходит.Точно так же следует выбирать дружбу.

Конечно, по возможности надо со всеми дружить. Но быть дружелюбным и дружить — это не одно и то же. Если вы с кем-то дружны, вы проводите с ним время, когда сталкиваетесь с ним.

Если вы с кем-то дружите, вы уделяете ему время и готовы изо всех сил помочь ему, если сможете. Вы искренне заботитесь о них, и их благополучие важно для вас.

Большой стресс в жизни возникает из-за того, что вы не умеете различать тех, с кем вы дружите, и тех, с кем вы дружите.В конечном итоге вы уделяете слишком много времени не тем людям и мало времени тем, кому вы тоже должны уделять свое время.

Когда для вас важно личное развитие, вы гарантируете, что ваша дружба будет взаимовыгодной, позволяя обоим людям быть лучшими, какими они могут быть. Вы уделяете как можно больше времени своей семье, друзьям и близким. Затем вы пытаетесь дружить со всеми.

Уделяйте больше времени людям, которые делают вас лучше, и меньше тем, кто вас унижает.В результате выиграет каждая сфера вашей жизни.

Окончательное руководство по постановке целей

Ставьте эффективные цели, которые бросают вызов и вдохновляют вас на последовательные действия, необходимые для создания жизни, которую вы желаете и заслуживаете.

Для получения дополнительных советов по постановке и достижению великих целей ознакомьтесь с « Ultimate Guide to Goal Setting».

Заключение

Личностное развитие — это часто используемый и очень оклеветанный термин.Речь идет о том, чтобы найти время и, взяв на себя обязательство, инвестировать в ваш самый главный ресурс — вас. Когда вы прилагаете усилия к развитию, вы получаете потрясающие результаты. Многие люди откладывают личное развитие, потому что результаты не всегда измеримы. Однако самые успешные люди знают, что ключ к успеху — это умение управлять собой в самых разных ситуациях. Эта способность приходит через личное развитие.

4 причины, по которым личное развитие должно быть таким же важным, как и профессиональное развитие

Добро пожаловать в Thomas Insights — каждый день мы публикуем последние новости и аналитические материалы, чтобы наши читатели были в курсе того, что происходит в отрасли.Подпишитесь здесь, чтобы получать самые популярные новости дня прямо на ваш почтовый ящик.

Ваш список карьерных целей может выглядеть примерно так:

• Договоритесь о повышении до конца 2020 года.
• Обеспечьте повышение до руководящей должности в течение следующих пяти лет.
• Начните свой бизнес в ближайшее десятилетие.
• Станьте экспертом в выбранной вами области.
• Получите работу в новой компании.

Несомненно, вы немного подумали о ступеньках, которые приведут вас туда, где вы хотите быть.Однако многие сотрудники упускают из виду важность личного развития для обеспечения долгосрочного профессионального успеха.

Вот различие.

Персональное развитие

Личностное развитие — это непрерывный процесс самосовершенствования, который позволяет вам быть лучшей версией себя. Навыки и способности, которые вы приобретете, сосредоточив внимание на личном развитии, в основном будут состоять из мягких или «основных» навыков.

Оттачивая свои мысли и уделяя время улучшению своего здоровья и благополучия, вы улучшите свое чувство идентичности и станете более уверенным и эффективным как личность — как на рабочем месте, так и в личной жизни.

Профессиональное развитие

Профессиональное развитие — это процесс развития ваших знаний и навыков в областях, которые напрямую улучшат ваш карьерный потенциал. Это может включать в себя выполнение дополнительных обязанностей, обучение для получения новой квалификации, завершение учебных курсов или расширение ваших знаний в областях, связанных с вашей ролью.

Навыки, которые вы приобретете в результате этого, сделают вашу работу более эффективной и действенной. Они построят вашу репутацию на рабочем месте.

Почему личное развитие так же важно, как профессиональное развитие?

Нет сомнений в том, что личностное развитие поможет вам преуспеть в профессиональном плане, даже если его сложнее измерить количественно. Сосредоточив внимание на основных аспектах себя, вы, вероятно, обнаружите, что карьера продвигается быстро и плавно.

Вот четыре причины, почему.

1. Побуждает вырваться из зоны комфорта

Одна из сфер личного развития — это исследование своих слабых мест, что поможет вам выйти из зоны комфорта.На рабочем месте это, скорее всего, отразится на аспектах вашей роли, которые вам не нравятся или которые вы наименее искусны в исполнении. Столкнувшись с ними лицом к лицу, ваш опыт и уверенность будут расти.

2. Повышает самооценку

Личностное развитие может включать изучение нового навыка, занятие хобби или более широкое чтение. Отмечать поставленные перед собой цели — естественный прилив уверенности. Когда вы хорошо относитесь к себе и своим возможностям, ваша производительность на рабочем месте будет выше.

3. Помогает определить свои приоритеты

Потратив время на то, чтобы сосредоточиться на своем личном развитии, вы станете более осознанными, исследуя свои основные ценности, мотивацию и жизненные амбиции. Вы узнаете о себе новое и, возможно, измените свои приоритеты, что повлияет на вашу работу. На этот раз самоанализа может даже произойти серьезное изменение карьеры.

4. Улучшает баланс между работой и личной жизнью

Если повезет, сосредоточение внимания на личном развитии побудит вас придерживаться здорового баланса между работой и личной жизнью — если у вас его еще не было.Вы можете решить, что вам нужно уделять больше времени себе и своим близким и лучше заботиться о своем психическом здоровье.

Как сосредоточиться на личном развитии

Нет правильного или неправильного пути для личного развития. В конечном счете, вам нужно подойти к этому процессу так, чтобы это работало для вас, будь то сосредоточение внимания на улучшении своего благополучия или работа над устранением своих слабых мест. Вот несколько вариантов, которые стоит рассмотреть.

• Стремитесь улучшить свои навыки публичных выступлений.
• Найдите новое хобби.
• Выучите язык.
• Сосредоточьтесь на том, чтобы активно слушать тех, кто вас окружает.
• Читайте широко. Читайте разнообразных авторов, научно-популярную и художественную литературу. Узнайте об истории, культуре и политике, а также об опыте людей, которые отличаются от вас. Это, в свою очередь, поможет вам развить свой эмоциональный фактор (EQ).
• Работайте над улучшением управления своим временем и оценивайте баланс между работой и личной жизнью.
• Постарайтесь развить установку на рост.
• Изо всех сил знакомьтесь с новыми людьми.
• Сосредоточьтесь на уходе за собой.
• Научитесь принимать изменения.

Кредит изображения: Фото rawpixel.com с сайта nappy.co

Во время пандемии COVID-19 растет интерес производителей к переориентации, найму и обучению [отчет] Следующая статья »

Больше от Career & Workforce

.

No related posts.