Самый распространенный темперамент – суть, виды и их характеристика

Тест: Какой национальности ваш темперамент?

Тесты


Вы также эмоциональны, как знойные итальянцы?



А может также сдержаны, как строгие англичане?



Или спокойны и уравновешены, как французы?



Самое время ответить на все вопросы!


Ниже теста можете прочесть интересную информацию об основных типах темперамента. 

Интересные факты о темпераменте


1.jpg


Древнегреческий врач Гиппократ является родоначальником учения о темпераменте. Он полагал, что тело человека состоит из четырёх основных типов жидкости: слизь, кровь, желчь и чёрная желчь. Преобладание определённой жидкости объясняет темперамент человека, ритм и темп происходящих в его душе процессов.


1. Сангвинический темперамент


2.jpg



Преобладание крови, сильная уравновешенная нервная система быстрого типа. Это подвижный человек с отличной реакцией, обладающий оживлённой жестикуляцией и мимикой. Сангвиники прекрасно адаптируются к любой ситуации. Максимальную отдачу в работе от них можно ожидать только тогда, когда им интересно то, чем они занимаются.


Читайте также: 7 черт личности, которые можно определить по лицу



В средневековье этот темперамент обозначался обезьяной, держащей в руках птицу, символ воздуха (стихия, с которой связан темперамент сангвиника). Девиз сангвиника – доверяй, но проверяй.


2. Флегматический темперамент


3.jpg



Преобладание слизи, сильная уравновешенная нервная система медленного типа. Это неспешные, неторопливые люди, предпочитающие медленно передвигаться. Как правило, не проявляют чувства и эмоции. Флегматик – человек постоянных интересов, очень ответственно относящийся к своей работе и с большим прилежанием выполняющий свои функции.


Читайте также: Время года, когда вы родились, влияет на ваш характер



Этот темперамент связан со стихией воды, и его олицетворяет ягнёнок. Его девиз – не торопи.


3. Холерический темперамент


4.jpg



Преобладание желчи, сильная неуравновешенная нервная система. Это люди с быстро меняющимся настроением, часты вспышки гнева и различные проявления чувств, но они отходчивы. Холерики с удовольствием берутся за любую работу, но быстро теряют к ней интерес, и, как правило, не доводят дело до конца. Этот человек склонен быстро истощаться из-за постоянных эмоциональных вспышек и смен настроения.



Темперамент связан со стихией огня, его олицетворяет лев, солнечный знак. Его девиз – ни минуты покоя.


4. Меланхоличный темперамент


5.jpg



Преобладание чёрной желчи, слабая нервная система. Меланхолики – это очень ранимые скрытные, склонные к грустным мыслям люди, которых мало интересуют окружающие. Они умеют испытывать глубокие переживания, могут чувствовать и понимать. Такие люди часто реализуют себя в искусстве, музыке, живописи и т.д.


Читайте также: Почему мы выбираем определенный тип партнера?



Этот темперамент связан со стихией земли, и его олицетворяет кабан. Его девиз – не навреди.


 


 


 

Автор:
Баландина Е. А.

www.infoniac.ru

Типы темперамента — характеристика, определение, тест

Типы темперамента – это объединение субъективных особенностей личности индивида, обладающих устойчивостью и некоторой степенью врожденности, связанные с динамическими проявлениями, а не содержательными. Они являются основой для развития субъективного характера индивида. Типы темперамента определяются типологией высшей нервной деятельности субъектов и отражают эмоциональную сферу индивидов.

В типах темперамента отражается вся психологическая и физиологическая деятельность человека. Впервые выделил типы темперамента античный врач К. Гален. Он подразделил четыре основные типы темперамента, в зависимости от преобладания в организме человека того или иного сока (например, желчи).

Типы темперамента человека

Сегодня существует следующее подразделение на типы темперамента личности: холерический тип; меланхолический тип; сангвинический тип; флегматический тип.

♦ Люди холерического типа темперамента обычно не очень уравновешенные, отличаются несдержанностью, вспыльчивостью, иногда необузданностью нрава. Люди-холерики характеризуются достаточно вспыльчивым характером наряду с быстрой отходчивостью, после выражения бурных эмоций. Их легко вывести из себя. Про них говорят, что вспыхивают как факел. Однако их также как и факел легко потушить. У такого человека ярко выражены все эмоциональные переживания, характеризующиеся большой интенсивностью и быстротечностью.

Холерики – это горячие и страстные люди, характеризующиеся резкой переменой чувств, которые отличаются глубиной. Такие чувства захватывают холерика целиком и полностью на время. Он одинаково глубоко может переживать как печали, так и радости. Все его переживания выражаются в мимике и жестах, иногда даже очень бурно проявляются. Холерик отличается силой и быстротой реакций. Такой человек просто не в состоянии выполнять монотонную работу. Часто берется за работу с огромным энтузиазмом, но склонен к быстрому остыванию запала. Потом может относиться к работе наплевательски, «спустя рукава».

В общении характеризуется резкостью и нетерпеливостью. Жесты и мимика у него достаточно энергичны, а темп работы довольно быстр. Нередко подростки с холерическим типом темперамента в период полового созревания приносят множество хлопот учителям и родителям. Они могут срывать уроки, грубить, ввязываться в драки и тому подобное. Их можно охарактеризовать как детей, склонных к активности и подвижности. Такие дети задорные и боевые заводилы, способные вовлекать сверстников в различные авантюры.

♦ Индивиды меланхолического типа темперамента характеризуются неуравновешенностью характера, глубиной переживаний абсолютно любых событий при совершенно слабом и вялом внешнем проявлении.  Реакция у таких людей замедленная. Меланхоликов легко заметить по их мимике и движениях. Они характеризуются невыразительностью, медленностью, однообразием, сдержанностью, бедностью.

Люди меланхолического типа имеют невыразительный и тихий голос. Такие люди отличаются чрезмерной чувствительностью и ранимостью. Меланхолик всегда боится трудностей и характеризуется высокой тревожностью. Такие люди стараются избегать любых трудностей и непредвиденных ситуаций. Для них предпочтительнее выполнение действий, которые не требуют психического напряжения.

Его настроения и чувства довольно однообразны, но отличаются устойчивостью. Характер у них скорее астенический. Поэтому когда говорят о меланхолике, всегда представляют довольно мрачного и вечно грустного человека. Меланхолики очень уязвимы, они болезненно реагируют на внешние раздражители, очень тяжело переживают любые жизненные трудности. Отличаются необщительностью и замкнутостью.

Для людей-меланхоликов довольно характерно отсутствие решительности и сил, постоянное упадничество, частое колебание. В более глубоком проявлении меланхолик проявляется в пассивности, вялости, незаинтересованности делами. Меланхоликов обычно представляют как людей «не от мира сего», воздушных и эфемерных созданий, людей, которые не очень приспособлены к жизни.

Дети меланхолического типа темперамента не могут и не умеют противостоять несправедливости, их часто дразнят и обижают, они склонны попадать под влияние других людей или детей. Таким детям довольно трудно в коллективе. В подростковом возрасте меланхолический тип проявляется в робости и стеснительности, нередко плаксивости.

♦ Сангвинический тип темперамента характеризуется уравновешенностью, быстротой и умеренной силой реакций наряду с относительной слабостью интенсивности психических процессов. Отличается такой тип темперамента быстрым переходом одних процессов психики в другие. Сангвиник склонен долго работать, не уставая, если деятельность разнообразная, он быстро обучается новым профессиональным навыкам и знаниям. Он характеризуется легкостью и быстротой появления новых эмоциональных состояний, которые не отличаются глубиной, так как быстро сменяют друг друга.

Людей-сангвиников легко можно определить по их выразительной и богатой мимике, по эмоциональным проявлениям, которые всегда сопровождаются различными выразительными движениями. Такие люди отличаются жизнерадостностью и подвижностью. Сангвиник достаточно впечатлителен, его мозг быстро откликается на любые внешние раздражители и обладает гораздо меньшей сосредоточенностью и углубленностью в свои субъективные переживания.

Люди с таким типом темперамента могут легко справляться с решением задач, требующих быстрой сообразительности, при условии, что такое решение не будет особо серьезным и трудным. Сангвиники легко берутся за всевозможные дела, но также быстро их бросают, когда появляется интерес к другим, часто бывают поспешными в принятии решений.

Человек сангвинического типа довольно общителен, легко идет на контакт. Однако его взаимоотношения с другими людьми часто характеризуются поверхностностью, так как сангвиник спокойно и легко расстается с привязанностями, довольно быстро забывает радости и горести, примирения и обиды. Жесты, мимика и другие движения у них очень выразительны, а речь отличается быстротой. Сангвиники склонны к лидерству, могут брать на себя ответственность и командование. Они любят быть впереди, в центре внимания.

♦ Люди флегматического типа темперамента, прежде всего, характеризуются небольшой подвижностью, жесты и движения у них достаточно медлительные, даже вялые. От таких людей не стоит ожидать быстрых действий, так как они не отличаются энергичностью. Такие люди обладают слабой эмоциональной возбудимостью. Флегматики отличаются ровностью чувств и настроений, которые изменяются достаточно медленно. Характеризуются невозмутимостью, размеренностью, спокойствием. Такого человека достаточно трудно вывести из себя, из своего спокойного и ровного эмоционального состояния. Он редко бывает взволнованным и для него далеки аффективные проявления.

Во внешнем проявлении характеризуется однообразностью, невыразительностью мимики и жестов. Его речь медленная, не живая, не сопровождающаяся выразительностью и жестами.

Перед тем, как что-либо выполнить, флегматичные люди могут долго и очень обстоятельно осмысливать будущие действия. Однако если флегматик принял решение, то будет выполнять его спокойно и целенаправленно. Такие люди обычно очень привязываются к работе, которая для него более привычна, и с большим трудом могут перестроиться на другие виды деятельности. Они способны перестроится только при условии, что их заранее предупредят, и они все смогут осмыслить, продумать и привыкнуть к этой мысли. Когда флегматик привык и обдумал предстоящую смену деятельности, сама такая смена пройдет намного проще и легче для него.

Но не стоит думать, что любой человек может быть отнесен к одному из данных четырех типов темперамента. Типы темперамента личности, описанные выше, в реальной жизни встречаются довольно редко в чистом виде. Обычно каждый человек объединяет в себе разные черты этих типов. Это называется смешанным типом темперамента. Только в том случае, если у человека будут ярко выражены те или иные черты темперамента, тогда его можно отнести к одному из указанных выше типов темперамента.

Психологические типы темперамента

Психологические основные типы темперамента характеризуются следующими характеристиками: сензитивностью, реактивностью, активностью, соотношением активности и реактивности, ригидностью и пластичностью, темпом реакций, интроверсией, экстраверсией, эмоциональной возбудимостью.

Сензитивность характеризуется количеством наименьших сил внешних действий, которые необходимы для появления любой, даже самой незначительной, реакции психики.

Реактивность определяется уровнем непреднамеренности реакций или проявлений на внутренние или внешние действия равной силы (например, обидные слова, критические замечания и др.).

Активность показывает насколько может человек энергично (интенсивно) воздействовать на окружающий мир и преодолевать возникшие препятствия в достижении различных целей (например, целеустремленность, настойчивость, сосредоточенность внимания и др.).

Соотношение активности и реактивности характеризуют степень зависимости деятельности людей. Деятельность может зависеть как от внешних раздражителей, так и от внутренних (например, случайные события).

Ригидность и пластичность показывают степень приспосабливаемости человека к внешним раздражителям, обстоятельствам (пластичность) или инертность и косность  поведения человека.

Темп реакций определяет быстроты протекания разнообразных реакций и процессов психики, таких как: темп речи или динамичность жестов, скорость ума.

Интроверсия, экстраверсия показывает преимущественную зависимость реакция и деятельности людей. Реакции и деятельность субъектов может зависеть или от внешних проявлений, которые возникают именно в этот момент (экстраверсия), либо от представлений, образов, мыслей, которые непосредственно связаны или с будущем, или с прошлым, но не настоящим (интроверсия).

Эмоциональная возбудимость определяется необходимым количеством слабого воздействия для появления любой эмоциональной реакции, и с какой быстротой она может возникнуть.

На основании всех вышеперечисленных свойств Стреляу дал психологические характеристики основным классическим типам темперамента, выделенных Галеном.

Так, по его теории, сангвиник – это человек, характеризующийся повышенной реактивностью и уравновешенной активностью и реактивностью. Движения у него быстры, ум гибкий, он обладает находчивостью и быстрым темпом речи, а также быстрым включением  в работу. Отличается высокой пластичностью, которая проявляется в смене чувств, интересов, настроение и стремлений. Сангвинический тип темперамента характеризуется экстраверсией.

Холерик – это человек, который отличается достаточно небольшой чувствительностью, наряду с повышенной активностью и реактивностью. Так как у таких людей реактивность явно превалирует над активностью, они выделяются своим необузданным нравом, несдержанностью, нетерпеливостью, вспыльчивостью. Холерик не особо пластичен и довольно инертен, если сравнивать с сангвиником. Поэтому он обладает достаточно большей устойчивостью интересов и стремлений, настойчивостью. У него бывают затруднения, связанные с переключением внимания. Холерик относится больше к экстравертам, чем интровертам.

Флегматик – это человек, обладающий высокой активностью, которая очень значительно преобладает над незначительной реактивностью, чувствительностью и эмоциональностью. Характеризуется замедленной речью и движениями. Флегматик тоже достаточно тяжело способен переключать внимание и адаптироваться к новым обстановкам. Наряду с этим он отличается работоспособностью и энергичностью. Флегматик довольно слабо может откликаться на внешние раздражители. Относится к интровертам.

Меланхолик – это человек, обладающий очень высокой чувствительностью наряду с совсем незначительной реактивностью. Также характеризуется невыразительностью жестов, мимики, движений, тихим голосом, бедностью движений. Он неэнергичен и не обладает настойчивостью, отличается достаточно быстрой утомляемостью и малой работоспособностью. Внимание у него легко отвлекаемое и неустойчивое. Темп абсолютно всех процессов психики характеризуется замедленностью. Меланхолик относится к интровертам.

Павлов вывел и доказал теорию  о том, что основой физиологии темперамента является именно тип высшей нервной деятельности, который определяется непосредственно соотношением определяющих свойств нервной системы, таких как: силы, подвижности и уравновешенности процессов торможения и возбуждения, происходящих в нервной системе. А вот типология нервной системы зависит от генотипа, т.е. наследственности. Он выделил четыре подвида нервной системы:

• слабый подвид заключается в слабости как тормозного, так и возбудительного процессов, к нему относится меланхолик;

• неуравновешенный сильный подвид заключается в силе раздражительного процесса и сравнительной силе торможения, к этому подвиду относится холерик или «безудержный тип»;

• уравновешенный, подвижный и сильный тип – это сангвиник или «живой тип»;

• уравновешенный и сильный наряду с инертностью нервных процессов – это флегматик или «спокойный тип».

Вундт допустил, что основополагающим в тех психологических свойствах, соединения которых формируют разные типы темперамента, лежат две главные (базовые, основные) характеристики, которые связанны с динамичностью протекания эмоциональной сферы субъектов. К ним отнес: силу эмоциональных реакций, с одной стороны и степень стабильности эмоциональных проявлений – с другой. Именно сильные эмоциональные проявления наряду с эмоциональной нестабильностью и способствуют формированию тех свойств психики, которые обычно могут приписывать индивиду с холерическим типом темперамента. А вот нестабильность наряду с незначительной силой эмоциональных проявлений характерна обладателям сангвинического типа темперамента.

Именно таким образом Вундт отошел от конкретно описательных типологических характеристик темперамента и ввел два признака, которые могут служить объектом экспериментального анализа и исследований. А раз стабильность эмоциональных проявлений и их силу можно измерить эмпирическим путем, то отнесение личности к той или иной типологической характеристике темперамента может базироваться на объективной информации и данных исследований.

Отличительной чертой теории Вундта является то, что типология теперь не привязана только к тем крайним проявлением психологических характеристик, свойственных различным типам темперамента. По его теории люди, которые обладают разной эмоциональной силой, могут быть одинаково отнесены как холерическому типу, так и к меланхолическому типу. Главное, чтобы у них соблюдалось соотношение слабости и силы эмоцию в сторону силы.

Определение типа темперамента

Разные типы темперамента можно определить с помощью специализированных методик, основанных на использовании тестов и вопросников. Таких методик существуют огромное множество. Заключаются они в том, что каждому человеку, желающему определить свою типологическую характеристику темперамента, предлагается ответить на ряд вопросов, которые направлены на распознания в нем его привычного способа реагирования внутренние и внешние раздражители, а также его поведения. В основном вопросы достаточно простые и касаются личных качеств субъектов, поведения в конкретных ситуациях из жизни.

Основные рекомендации по прохождению тестов заключаются в том, что индивиду предлагается отвечать четко, точно, быстро, стараясь не особо задумываться, что пришло первым в голову, то и следует отвечать. В таких тестах не существует заведомо хороших или плохих ответов. Поэтому испытуемым рекомендуется не бояться отвечать правильно или неправильно, плохо или хорошо. Ведь определение типа темперамента во многом зависит от честности ответов.

Для чего же нужно определять типы темперамента? Психологи рекомендуют все же определить свою типологическую характеристику темперамента для того, чтобы знать свои сильные и слабые стороны, и иметь возможность на протяжении жизни их корректировать. Так же неплохо разбираться в темпераментах еще и для того, чтобы не требовать невозможного от людей, которые нас окружают, или от детей. Так, например, нельзя требовать от флегматика быстроты выполнения работы. Не следует поторапливать медлительного флегматика, так как быстроты выполнения это не добавит, а вызовет всего лишь его агрессию на вас.

Знание темпераментов очень поможет и в семейной жизни. Например, возьмем опять флегматика, перед любой работой ему нужно предварительно настроиться, поэтому лучше ему сообщать заранее о предстоящей генеральной уборке или поездке по магазинам. Ему требуется некоторое время, чтобы свыкнуться с мыслями о предстоящих, пусть и маленьких, но все же изменениях в его жизни. Зато, через время, он создаст себе нужный настрой, и все изменения пройдут комфортнее.

Также тип темперамента можно определить  по деятельности, по внешности, мимике и жестам.

Если среди вас есть человек, который легко адаптируется в незнакомой обстановке, легко контактирует с другими людьми и может быстро переключаться с одного вида деятельности на другой, не любит однообразия в работе, то, скорее всего – это человек сангвинического типа темперамента.

Если вы видите  перед собой человека, который отличается возбудимостью и неуравновешенностью, повышенной раздражительностью, стремительностью действий, зачастую под влиянием порыва, то – это будет холерик.

Вас раздражает коллега своей медлительностью, неторопливостью и поражает своим спокойствием, то вероятнее всего с вами работает флегматик.

Если же вам встретился человек, как бы находящийся всегда в себе, чрезмерно обидчивый, склонен к сильным переживаниям из-за малейших неурядиц, плохо сходится с окружающими, замкнут, то это меланхолик.

Однако в реальной жизни выявить истинного меланхолики или, например, сангвиника, достаточно непросто. В основном нас окружают люди смешанного типа. Медлительный человек вполне может обладать возбудимостью холерика и наоборот.

Тест на тип темперамента

Как уже писалось выше, существует множество тестов и методик, определяющих типы темперамента и их свойства. В основном, изучение темперамента личности может быть направлено или на его общую характеристику, или направлено на углубленное изучение его свойств.

По вопроснику Русалова можно определить формальные динамические свойства индивидуальности. Опросник представлен 150 вопросами, которые направлены на выяснение обычного поведения индивида. Испытуемым представляют ряд типичных ситуаций, где им нужно дать один ответ, первый пришедший в голову.

Методика определения типа темперамента, который преобладает у конкретного индивида, представлена Беловым и заключается в последовательном предъявлении испытуемому четырех карточек. В каждой из предложенных карточек написано по двадцать свойств, которые характерны для того или иного типа темперамента. Испытуемому нужно будет отметить в каждой карточке те черты, которые наиболее ему характерны.

Самой популярной методикой на определение типов темперамента является тест в виде вопросов, разработанный Айзенком. Она предполагает диагностику типов и свойств темперамента. Заключается данная методика в том, что испытуемым задается 100 тестовых вопросов, которые характеризуют особенности их поведения и чувств. В случаях если особенность или свойство, описанное в тесте, совпадает с представлениями о себе испытуемых, то им рекомендуется ставить знак «плюса», если не соответствует – то знак «минуса». На эти вопросы также следует отвечать быстро, честно и не задумываясь. Данный опросник предназначен определить уровень нейротизма, интроверсии и экстраверсии, психотизма.

Исследование психологической структуры темперамента согласно опроснику Смирнова позволяет обнаружить полярные свойства темперамента, такие как: экстраверсия и интроверсия, уравновешенность и возбудимость, темп реакций – медленный и быстрый, активность – низкую и высокую. В этом опроснике дополнительно разработана и шкала искренности, позволяющая сделать оценку правдивости и надежности полученных ответов и результатов в целом.

По опроснику Смишека можно провести диагностику типов и выявить акцентуации черт темперамента и характера. В основе данного опросника лежит теория Леонгарда акцентуированных личностей. Акцентуированные личности – это такие личности, которые обладают отдельными чертами, имеющими высокую степень выраженности. Леонгард выдел 10 таких типов акцентуаций: демонстративный, эмотивный, возбудимый, педантичный, аффективно-экзальтированный, застревающий, циклотимический, гипертимический, тревожно-бо­язливый, дистимический.

В психологии наряду с термином «темперамент» широко используется термин «характер», который означает дословно – признак, черта, печать. Характер – это совокупность субъективных особенностей индивида, которые обладают устойчивостью, складываются и проявляются в процессе общения, деятельности, тем самым обуславливая типичность способов поведения. Среди разнообразия черт характера различают черты ведущие и второстепенные. Если эти черты гармонируют между собой, то такого человека можно считать обладателем такого качества, как цельность характера. А если такие черты резко контрастируют друг с другом, то это означает о наличии противоречивости в характере.

В процессе социализации индивид кроме таких черт личности, как честность, лживость, грубость, вежливость, тактичность, приобретает и такие свойства темперамента, как интроверсия и экстраверсия.  Вот поэтому у психологов и возникает вопрос о соотношении между характером и темпераментом. Именно поэтому множество опросников оснащены еще и шкалой интроверсия и экстраверсия (например, тест Айзенка).

Существует также методика определения типа темперамента по Обозову. В ней использовано пятнадцать эмпирических характеристик, в которых проявляет себя темперамент. Данная методика позволяет определить тип темперамента даже без участия испытуемого. Для определения его типа производится построчный выбор уровня проявления каждого из приведенных пятнадцати характерологических признаков. Так, например, в шкале «уравновешенность поведения» испытуемому более соответствует строка «хорошо уравновешенное», а немного менее подходит строка «отлично уравновешенное». В таком случае для первой строки присваивается два балла, а второму – один балл. Остальные строки в этой шкале получают отметку «0» баллов. Также оцениваются и остальные показатели по всем оставшимся характерологическим признакам. Далее, следует подсчитать количество баллов по каждому столбцу отдельно. Тот тип личности, который набрал большее количество баллов и является основным для испытуемого.

Нужно всегда помнить, что невозможно используя ту или иную вышеуказанную методику, на сто процентов вычислить тип темперамента. Темперамент не является стопроцентно врожденным свойством. Также черты темпераменты можно усилить и уменьшить в процессе жизнедеятельности человека. Ведь темперамент – это всего лишь биологическая основа всех личностных качеств, которые в процессе своей жизнедеятельности воспитывает и развивает в себе человек. А знание своих личностных особенностей и себя в целом позволит выбрать такой стиль взаимодействия с окружающими и такую деятельность, которая принесет еще больший успех и реализацию личностного потенциала.

psihomed.com

Био: Темперамент

Наверняка многие из вас, наблюдая за поведением кого-либо из своих знакомых, задавали себе вопрос: почему он так себя ведет? И вообще, что больше влияет характер человека, наследственность или воспитание? Предлагаю информацию о врожденной составляющей наших психологических свойств или темпераменте. 

Темперамент – это часть нашей личности, которая предопределена природой. Определенный темперамент, мы имеем уже с рождения, и поэтому считается, что он отражает нашу наследственность. Увидеть проявление темперамента мы можем, например, наблюдая за новорожденными детьми. Некоторые младенцы почти всегда спокойны и довольны жизнью, другие часто плачут, их легко испугать или расстроить. Считается, что эта разница является результатом различия природных данных малышей, а не результатом воздействия на них окружения.

Темперамент и эмоции.

Несмотря на то, что все мы переживаем одни и те же эмоции и выражаем их похожим образом, от нашего темперамента будет зависеть, насколько сильны наши переживания и насколько легко они возникают. Кто-то выражает эмоции ярко и бурно, а кто-то почти незаметно. Кому-то достаточно небольшого повода, чтобы выйти из себя, а кто-то способен сохранять спокойствие даже в очень трудной ситуации.

Кроме эмоций, темперамент влияет так же на такие качества человека как активность, общительность, выносливость, способность противостоять стрессовым ситуациям, склонность к частой смене впечатлений или однообразию и некоторые другие.

Типы темперамента.

Известный психолог Г. Айзенк, основываясь на научных исследованиях, предложил специальные тесты для определения темперамента. Он предложил измерять такие характеристики личности как стабильность — нестабильность и интроверсия — экстраверсия. По уровню стабильности можно предположить, как будет вести себя человек в стрессовой ситуации, насколько он эмоционально устойчив. Уровень экстраверсии показывает, насколько человек общителен, насколько предпочитает общество других людей уединению.Таким образом, каждый темперамент, включая составляющие его черты, является результатом комбинации высокого и низкого уровня интроверсии и экстраверсии с высоким либо низким уровнем стабильности и нестабильности.

Сангвиник (стабильный, экстраверт) Люди с этим типом темперамента общительны, отзывчивы, жизнерадостны. Сангвиники стремится к частой смене впечатлений, легко отзываются на происходящие события. Эмоции – преимущественно положительные – быстро возникают и быстро сменяются. Сангвиники обычно деятельны и продуктивны в работе, особенно если она им интересна. Они также заботливы и покладисты. Иногда сангвиники могут быть рассеянными, легкомысленными, безответственными, а их чувства – поверхностными.

Флегматик (стабильный, интроверт) Флегматики выглядят внешне спокойными. Их речь обычно нетороплива, а действия несколько медлительны. Они проявляют упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойными и уравновешенными. Флегматики довольно общительны, но говорят обычно только по существу дела. Они надежны, миролюбивы, внимательны, заботливы, обладают постоянством и глубиной чувств и настроений.

Холерик (нестабильный, экстраверт) Холерики обычно активны и энергичны, их движения порывисты и стремительны. В общении холерики импульсивны, эмоциональны, склонны к частой смене настроений. В некоторых ситуациях они могут быть несдержанны и даже агрессивны. Несмотря на высокий уровень активности, энергия у холериков довольно быстро истощается.

Меланхолик (нестабильный, интроверт) Меланхолики — люди легко ранимые, склонные к постоянному переживанию различных событий. Их движения сдержаны, а речь обычно немного приглушенная. Они склонны к сильным и долгим переживаниям, почти не заметным для окружающих. Меланхолики чаще других испытывают тревогу, страх, нередко переоценивая характер угрозы. Они склонны ограничивать круг общения, пессимисты. Меланхолики – впечатлительные люди, с глубокими переживаниями и эмоциями.

Важно помнить, что приведенные выше описания, присущие каждому типу, представляют собой крайние случаи, и такие люди встречаются не так уж часто. Большинство людей склоны быть ближе к средней точке, и поэтому их характеристики будут не такими экстремальными, как в приведенных выше описаниях.

Какой темперамент лучше?

Не смотря на то, что черты одного темперамента, например, сангвиника, могут показаться более привлекательными, чем другого, например, меланхолика, на самом деле нет «хороших» и «плохих» темпераментов. У каждого типа есть как положительные, так и отрицательные качества. Кроме того, врожденные свойства не определяют, каким будет человек: добрым или злым, ленивым или трудолюбивым, интересным или скучным. Врожденные свойства не определяют, каким станет характер человека, они только делают более легким или более сложным воспитание у него определенных черт.

От чего зависит темперамент?

Было установлено, что в основе темперамента лежат индивидуальные особенности нервной системы человека. В нервных центрах коры нашего мозга протекают в сложном взаимодействии два противоположных активных процесса: возбуждение и торможение. Так, например, когда мы переключаем внимание с одного действия на другое, возбуждение с одних участков нашего мозга переходит на другие, а покинутые участки, соответственно, тормозятся. Протекание этих процессов у разных людей отличается по силе, по сбалансированности процессов возбуждения и торможения, а так же по тому, насколько легко эти процессы возникают. Сочетание всех перечисленных факторов и дает нам разнообразие качеств, которыми обладают люди с разными темпераментами.

Можно ли изменить темперамент?

Если отвечать на этот вопрос напрямую, то ответ будет: нет. Поскольку, как было сказано выше, темперамент зависит от врожденных свойств нервной системы, то и изменить его нельзя. Например, если ребенок с ранних лет проявляет черты меланхолика, то перевоспитать его в сангвиника вряд ли получится. Однако можно помочь ему научиться контролировать свои эмоции и не бояться окружающих. И тогда из него получится тонко чувствующий, эмоциональный, не слишком общительный, но вполне способный жить в гармонии с другими людьми человек.

Предлагаю вам  один из наиболее известных тестов на темперамент Г.Айзенка. Пройти тест на темперамент.

myblog-bio.blogspot.com

Темперамент

У каждого человека имеются такие качества личности, которые, будучи достаточно устойчивыми, почти не изменяются в процессе жизни. Их особенности обусловлены биологической организацией нервной системы. Индивидуальные особенности, присущие только данному человеку, и образующие психологическую почву, на которой вырастают свойства личности, называют темпераментом.

Свойства темперамента – есть те природные данные свойства, которые определяют динамическую сторону психической деятельности человека: скорость протекания психических процессов и их устойчивость (например, скорость восприятия, быстрота ума, длительность сосредоточения внимания), интенсивность психических процессов (например, силу эмоций, активность воли) и др.







Учет особенностей темперамента в учебно – воспитательной работе и в труде необходим. Каждый ученик имеет присущие только ему особенности и свойства темперамента. В связи с этим необходимо разумно использовать положительные и отрицательные особенности каждого типа темперамента.

Свойства темперамента









Свойства темперамента

Проявление свойств темперамента

1. темп реакций.

Быстрота или замедленность движений, походки, речи; их прерывистость или плавность, энергичность или вялость. Быстрота оценки ситуации, решения задач, преобладание импульсивности или осторожности в умственной деятельности.

2. Эмоциональная возбудимость.

Скорость возникновения и смены мимических проявлений эмоций (например, быстрота возникновения смеха)

3. реактивность

Степень выраженности непроизвольных реакций (громкий смех, бурный гнев, резкие движения, богатая мимика, жестикуляция)

4. Активность

Быстрота и легкость мобилизации волевого усилия (особенно в момент включения в дело, при преодолении трудностей, препятствий)

5. Пластичность-ригидность.

Пластичность – легкость переключения с одного дела на другое, с одного способа действий на другой, легкость привыкания к новым условиям, вступления в контакт с людьми. Ригидность характеризуется противоположными характеристиками.

6. Экстраверсия-интроверсия.

Экстраверсия — большая зависимость от внешних впечатлений, раздражителей, широта контактов с другими людьми, инициативность в общении. Интроверсия – сосредоточенность на своих переживаниях, воспоминаниях, узость контактов с другими людьми, низкая инициативность в общении.

7. Тревожность.

Степень беспокойства в различных ситуациях (например тщательно готовится к делу, советуется, усиленно контролирует себя, проявляет боязнь в непривычных условиях.

Обычно у человека преобладают черты какого-либо одного темперамента, но при этом могут наблюдаться и отдельные черты, свойственные другому темпераменту. Темперамент нельзя оценивать как хороший или плохой. Каждый темперамент имеет свои отрицательные и положительные проявления.
Холерик. Характерна высокая реактивность и активность, быстрый темп реакции. Отличается повышенной возбудимостью неуравновешенностью поведения, характерна цикличность активности, с увлечением берется за дело, работает с подъемом он ему трудно распределить энергию рационально, поэтому запас сил быстро истощается, настроение быстро падает. В общении с людьми холерик часто допускает резкость, вспыльчивость раздражительность, эмоциональную несдержанность, может создавать конфликтные ситуации в коллективе.
Сангвиник. Отличается повышенной активностью, темп реакций достаточно высокий, характерна большая подвижность, легко приспосабливается к новым условиям жизни. Он быстро находит контакт с людьми, общителен, весел жизнерадостен. Продуктивен при динамической и разнообразной работе. Как правило, легко усваивает учебный материал, если он интересен для него. Если же материал неинтересен или для его усвоения требуется длительная напряженная однообразная работа, то сангвиник может плохо усваивать новое.
Флегматик. Спокойный, уравновешенный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни. В деятельности проявляет продуманность, упорство. Как правило, доводит дело до конца. Он предпочитает порядок, привычную обстановку, не любит перемен. Психические процессы у него протекают замедленно, что может мешать учебной деятельности, особенно там, где требуется быстро понять, запомнить, сделать. Ему нужно время для сосредоточения, для переключения внимания на другой объект.
Меланхолик. Отличается повышенной чувствительностью и повышенной ранимостью. Меланхолику свойственна реактивность и пониженная активность. Он редко смеется, не уверен в себе, часто и легко теряется, не доводит работу до конца. Движения вялые, говорит медленно. Он отличается повышенной утомляемостью, но в привычной и спокойной обстановке чувствует спокойно и работает продуктивно. Склонен к замкнутости, избегает общения с малознакомыми людьми, чувствует неловкость в новой обстановке. Он уклоняется от общественной жизни коллектива. Среди близких знакомых проявляет общительность. Много внимания уделяет нравственности, стремится к выполнению моральных норм. Главный ориентир у меланхолика – он сам. Много времени уделяет самоанализу, бывает недоверчив, подозрителен, чем часто обрекает себя на одиночество. В работе меланхолики аккуратны, исполнительны, медленно входят в новую деятельность. Хорошо работают в спокойной деловой обстановке при доброжелательном отношении к себе. Качественно выполняют работу, если она заранее подготовлена и хорошо спланирована. Предпочитают монотонную, однообразную работу. Ошибки совершаются из-за переживаний, обид, внутреннего напряжения и неуверенности. У него хорошая концентрация и устойчивость внимания, но медленное переключение. Меланхолика следует всячески поддерживать, не обижать, не ущемлять его права, создавать хорошие условия для работы.

 

Темперамент и профориентация.






Темперамент

Виды работ, которые наиболее предпочтительны для данного темперамента.

Сангвиник.

Работа, связанная с живой, подвижной деятельностью, требующая смекалки, находчивости, активности, широкого круга общения.

Флегматик

Однообразная работа, не требующая частой перестройки с одной работы на другую, где нет необходимости в быстром выполнении дела, сноровистых и разнообразных действий.

Холерик

Работа с ярко выраженной цикличностью, где в какие-то периоды рабочего цикла требуется максимальное напряжение сил, а потом деятельность сменяется на более спокойную до следующего цикла.

Меланхолик

Работа, не требующая быстрых реакций и частой смены характера деятельности или принятия управленческих решений.

 

Особенности проявления типов темперамента учащихся в учебно-воспитательном процессе
Сангвиники и холерики не отличаются склонностью к регулярной и систематической работе, любят экспромт, предпочитают работу сразу начисто, без черновиков и других каких-либо подготовительных действий, предпочитают короткие фразы, могут работать в шуме, начинают работу с легкого, всегда готовы на штурм, мобилизацию сил, уверенны в себе, нередко решают и действуют по интуиции. В начале обучения они находятся в более выигрышной ситуации.
Меланхолики и флегматики тщательно планируют, проявляют регулярность в работе, размеренность любят черновик, конспект, предварительные записи. На уроке таким учащимся важна тишина, одиночество, они любят проговаривать про себя свои возможные ответы. В работе начинают с трудных заданий. Эти учащиеся плохо переносят штурм, риск, неожиданные ситуации, не уверенны в правильности своих ответов.







Темперамент

Сангвиник (кровь, жизненная сила)

Холерик (желчь)

Флегматик (слизь)

Меланхолик (черная желчь)

Образное сравнение

Бег могучего потока

Поток, мощно и стремительно свергающий свои воды с утеса

Спокойное гладкое течение многоводной реки

Ручеек, могущий превратиться в болото или бьющий фонтан.

качества

Живой, подвижный, веселый, разговорчивый, с живым воображением, впечатлительный, инициатор в общении с быстрой сменой эмоций.

Большая жизненная энергия, легко раздражается и не скоро успокаивается, вспыльчив, несдержан, не умеет владеть собой, нетерпелив, прямолинеен.

Медлительный, спокойный, терпеливый, ровный, выносливый, слабое проявление чувств, но его чувства глубокие, трудно переключается не любит перемен, тяжело привыкает к новому.

Слабое проявление чувств, замкнут, любит одиночество, «улитка» в себе, нерешителен, робок, неуверен в себе.

Деловые качества

Продуктивен на интересной работе, умеет увлекать других, поддерживает хорошую атмосферу в коллективе, не унывает в сложных обстоятельствах.

Энергичен, инициативен, азартно берется за работу, боевой, задорный, быстро решает проблемы и преодолевает трудности

Настойчивый и упорный труженик, целеустремленный продуктивный, сильно привязывается к работе, ответственный.

Вялый, может упорно работать, но в благоприятных условиях и не на пределе возможностей.

Недостатки.

Не хватает целеустремленности, не доводит начатое дело до конца.

Излишняя эмоциональность, активность, не может делать монотонную однообразную работу.

Часто пассивен, иногда равнодушен, ведет неактивный образ жизни.

См качества.

Как себя совершенствовать

Результаты будут выше, если постараться действовать целеустремленно, и дело доводить до конца.

Более критично подходить к своим действиям, чтобы не обижать окружающих.

Стараться быть максимально активным

Избегать самоанализа, не вспоминать обиды, выбирать активное хобби, переключать внимание с себя на окружающих, помогать в работе.

Соответствие различных видов работ темпераменту учащихся.






темперамент

Виды работ, наиболее соответствующие данному темпераменту.

сангвиник

Работа, связанная с живой подвижной деятельностью, требующая смекалки, находчивости, активности

флегматик

Однообразная работа, не требующая частой перестройки с одной работы на другую, где нет необходимости в быстром ее выполнении, в сноровистых и разнообразных действиях.

холерик

Работа с ярко выраженной цикличностью, где напряжение сил, сменяется на менее интенсивную деятельность.

меланхолик

Работа не требующая быстрых реакций и частой смены характера деятельности или принятия управленческих решений.

Рекомендации педагогам.







Существует несколько путей приспособления темперамента к требованиям действительности. Один из них проявляется в индивидуализации предъявляемых к человеку требований. Нужно не пытаться менять темперамент учащихся, а помогать им преодолевать недостатки того или иного темперамента, развивать его положительные стороны.
Так холерик должен использовать такие свои положительные качества, как активность, энергичность и сдерживать такие отрицательные проявления, как вспыльчивость, раздражительность, эмоциональную неустойчивость. От учащихся-холериков нужно постоянно мягко, но настойчиво требовать спокойных, обдуманных ответов, сдержанности в поведении, аккуратности и порядка в работе. Надо помнить, что холерик не любит однообразной кропотливой работы, при этом его страстность в работе, разумную инициативность следует поощрять. Поскольку холерик может довольно быстро перейти к состоянию аффекта, когда теряется контроль за поведением со стороны сознания, то при общении с ним не рекомендуется говорить на повышенных тонах. Это только усиливает его возбуждение.
На учащихся – меланхоликов надо воздействовать мягко, тактично, чутко, поскольку чрезмерная строгость и резкое повышение требований еще больше затормаживает их, снижая работоспособность. На занятиях их нужно чаще спрашивать, создавать во время их ответа спокойную обстановку, большую роль при этом играют одобрение, похвала, подбадривание.
Внимание преподавателей должны привлекать учащиеся – флегматики, которым, к сожалению, обычно не уделяется достаточно внимания т.к. они спокойны, никому не мешают. У флегматиков следует развивать недостающие им качества – подвижность, активность, важно не допускать у них потери интереса к деятельности, поскольку это порождает безразличие, вялость, лень и апатию.
У сангвиников нужно воспитывать настойчивость, целеустремленность, усидчивость, делание доводить начатое дело до конца, серьезное отношение к учебе, труду, другим людям. Предостеречь их от переоценке себя и своих возможностей.

www.vashpsixolog.ru

Как определить темперамент человека | Советы психолога

Как известно, на планете невозможно найти хотя бы двух людей с одинаковыми отпечатками пальцев, на деревьях не найти одинаковых листьев.

То же самое можно сказать и о характере человека. Человеческая личность является неповторимой во всех своих проявлениях и нельзя найти двух людей с абсолютно одинаковым характером.

Однако ни один индивид не рождается сложившейся личностью, все его качества приобретаются в процессе жизни в обществе, в раннем возрасте у него имеются лишь определенные качества и присущая ему эмоциональность.

Врожденные особенности человека определяют скорость протекания психических процессов, проще говоря, обуславливают реакции каждого отдельно взятого человека на внешние факторы, и кроме того, в значительной степени влияют на формирование характера.

Если понаблюдать за поведением людей, то можно заметить — какие же все разные, и как не похожи друг на друга. Одни – стремительные, резкие и шумные, другие – медлительные и спокойные. Эти различия относятся к внешним проявлениям личностных качеств. И имена эта сторона личности человека называется темпераментом.

Так что же такое темперамент?

Само понятие темперамент — от латинского слова temperamentum, что означает «надлежащее соотношение частей».

Темперамент — это индивидуальность человека, которая может выражаться в особенностях его поведения, различных реакциях на события, скорости протекания психических процессов.

К главным критериям, которые определяют темперамент человека, относятся: общая активность индивида, двигательные проявления активности или моторика, а также его эмоциональность и способы выражения чувств.

Определить темперамент человека довольно просто по внешним признакам, а также по реакции и поведению человека в различных ситуациях.

Существую четыре основных типа темперамента

Сангвиник

Если человек общительный, разговорчивый, легко находит общий язык, быстро и легко берется за новое занятие и не любит однообразия – перед вами сангвиник.

Сангвиники очень добродушны и жизнерадостны. У него очень выразительная мимика, активная жестикуляция. Но и мимика и жесты у сангвиника находятся под строгим контролем. В разговоре открыты, говорят отчетливо, громко и быстро. По жизни сангвиник оптимист, но подвержен быстрой смене настроения. Обладатели такого темперамента очень активны, если занятие им интересно. Сангвиника легко отличить по быстрой, но при этом плавной походке и хорошей осанке.

Холерик

Если вы наблюдаете за человеком очень возбудимым, неуравновешенным и легко раздражимым – скорее всего перед вами холерик.

Речь их быстрая и резкая, мимика яркая и выразительная. У холериков вспыльчивый характер, зачастую слишком грубы с окружающими. За новое дело берутся с энтузиазмом под влиянием внезапного порыва. Но, к сожалению, их силы быстро иссякают, и холерики становятся вялыми и раздражительными.

Однако, несмотря на свою вспыльчивость и неуравновешенность, в работе отличаются инициативностью и генераторами оригинальных идей.

Флегматик

Если «наблюдаемый» нетороплив, спокоен и медлителен, скорее всего, перед вами флегматик.

Он отличается хорошей уравновешенностью, упорством и обдуманностью поступков, благодаря чему практически всегда доводят начатое дело до своего логического завершения. Не отличаются яркими чувствами, медленно переключаются с одного рода деятельности на другое. Речь спокойная, не любят лишней болтовни. Флегматика можно отличить по плавной и неторопливой походке. Именно флегматики склонны к полноте.

Меланхолик

Если человек легко обижается из-за пустяков, очень сильно переживает, остерегается знакомств с новыми людьми, боится новой обстановки, то перед вами меланхолик.

Меланхолики любят одиночество, но в знакомой обстановке чувствуют себя абсолютно комфортно. Часто меланхолики пассивны и практически не реагируют на внешние раздражители. Походка меланхолика сдержанная, но быстро. Жесты скупые, но, несмотря на это меланхолик отличается глубокими и сильными чувствами. Еще одна их черта – отличная наблюдательность, что делает их незаменимыми в определенных профессиях.

Умение определять темперамент очень пригодится при общении с окружающими людьми. Ведь если знаешь, как человек отреагирует на определенную ситуацию – можно избежать ненужных конфликтов.

Свойства людей в зависимости от темпераметра (кликните для увелечения):

sovet-psihologa.ru

Все четыре темперамента в одном человеке.

 

Все четыре темперамента в одном человеке.

Как я уже рассказывала в прошлой статье, в жизни очень редко встречаются люди, наделенные только одним темпераментом. Вы уже прочитали статьи о холерике, флегматике, сангвинике и меланхолике?

 


Почти всегда в любом человеке присутствует два, три или даже все четыре типа характера.  Преобладает один, а все остальные просто дополняют друг друга. Может быть, поэтому каждый, кто читает эту статью, является уникальной и неповторимой личностью?

 

 

Зачем нам разбираться с самим собой? Да ведь это самое главное! Как вы научитесь любить себя, если не сможете понять, а кто вы на самом деле?

Пока человек молодой, он не задумывается над такими вопросами, но с годами все меняется. И знаете, что происходит? Мы начинаем бороться с собой, мы недовольны собой, постоянно сравниваем себя с другими людьми, которые нам нравятся.

И совершенно не понимаем, почему у них все так легко получается, а у нас все слишком сложно. Эта борьба выматывает, на нее уходит слишком много времени, кроме того, она просто бесполезна.

zuit.ru — читайте: Коврик для ног или любимая?

Человек пытается изменить себя, даже в чем-то обвинять, но все равно у него ничего не получается. Некоторые люди доходят до того, что начинают себя изводить всякими глупыми мыслями. И делают это совершенно напрасно.

Для начала нужно определить свой тип темперамента и постараться развивать в себе те сильные стороны, которых нет у других людей.

Например, вы — спокойная и застенчивая девушка, а ваша подруга любит шумные компании. Когда она зовет вас с собой, вам неудобно отказывать ей, и вы идете туда и чувствуете себя неловко. А потом обвиняете себя за то, что не умеете веселиться и выдумываете про себя всякие гадости.

 

Жена говорит мужу:

— Кого это ты привел из детского садика? Это же не наш ребенок!

— Не волнуйся, дорогая. Завтра все равно его обратно отводить.

Зачем это делать? Если вы флегматик, оставайтесь дома в комфортной обстановке. А если идете с подругой, помните, что вы просто не такая, как она. Вы ничуть не хуже, просто вы – другой человек, очень милый и дружелюбный.

Подруга ценит в вас именно эти качества, ведь у нее-то их нет, она не может давать людям чувство душевного спокойствия, а у вас это прекрасно получается. Не забывайте, что противоположности притягиваются, потому что пустоту надо заполнить. Поэтому часто в брак вступают люди, темпераменты которых сильно отличаются.

zuit.ru — читайте: Витамины группы В. Симптомы дефицита

Когда вы поймете, что вы за человек, вы перестанете себя обвинять и начнете хвалить себя, в вашей жизни появится гармония, и все ваши близкие сразу заметят перемены в лучшую сторону, которые произошли с вами.

Поэтому для начала определите, что вы за человек. Прочитайте статьи про холерика, флегматика, сангвиника и меланхолика, а потом подумайте, на кого из них вы больше всего похожи.

Это будет первый этап, на котором вы узнаете те качества, которые в вас преобладают.

Напомню, если вам нравится командовать, организовывать, контролировать, то вы — холерик.

Если вас интересуют люди, вы хотите помогать другим и всегда думаете, как им помочь, вы – флегматик.

Если вы очень любите общаться, не можете без разговоров и дня прожить, значит, вы — сангвиник.

Ну а меланхоликов всегда можно определить по их вопросам, логике и невероятному упорству в достижении результатов.

Просто честно ответьте себе на вопрос, что вам ближе всего?

Этот тип характера и является для вас главным. Но какой из других типов темперамента стоит на втором месте?

Второй тип темперамента тоже очень важен, потому что он дополняет первый и определяет ваше поведение. Это вовсе не значит, что такие сочетания плохие или хорошие.

Помните, что вы родились именно таким, уникальным. Если в вас есть негативные черты, которые вам не нравятся, просто старайтесь их контролировать. А положительнее черты развивайте больше.

 

Гадалка раскладывает карты и говорит клиентке:

— О! До пятидесяти лет вы будете страдать от нехватки денег.

— А потом?

— А потом привыкнете.

Рассмотрим на примере мужчины, который создал семью. И в такой семье жена по характеру является полной противоположностью мужа. Муж проявляет все качества, которые имеет холерик, и в семье начинаются ссоры.

Мужчина начинает задумываться, почему это происходит, ведь раньше все было нормально! Просто разберитесь в своем типе характера и в характере жены.

 

Предположим, вам нравится командовать, поэтому на вас часто обижаются из-за резкого тона. А ваша жена – очень мягкий человек. Подумайте, вы ведь ее выбрали не просто так, а потому что она такая спокойная, мягкая и всегда готова помогать вам.

zuit.ru — читайте: Профилактика болезней. Витамины для здоровья

Вам придется научиться контролировать себя и спросить у своей жены, как правильно надо разговаривать, чтобы никого не задевать своими резкими высказываниями.

Конечно, холерик и флегматик — это такие противоположности, которые хорошо дополняют друг друга, если научатся понимать и слушать своего супруга.

 

В каждом человеке есть сильные и слабые стороны, их надо сначала определить и сделать это честно и без уверток. Если вам что-то не нравится в себе, постарайтесь определить, что именно вам не нравится.

А потом уже начинайте развивать свои сильные стороны, а слабые просто держать под контролем. Только не обвиняйте себя и не злитесь, просто примите себя таким, какой вы есть.

Если вы сангвиник, и вам так хочется научиться порядку и дисциплине, но вы не понимаете, что надо делать и как это получается у меланхолика?

zuit.ru — читайте: Социальные сети через увеличительное стекло

Не забывайте, что меланхолик уже родился с этими качествами, а вы  — нет. Значит, найдите себе приятеля или подругу, у которого есть все эти черты характера и просто наблюдайте, как он (или она) ведет себя в разных ситуациях.

А меланхолика в сангвинике привлекает его веселый нрав и, как это ни странно, полное отсутствие логики. Сангвиник очень общительный, даже чересчур, а меланхолик слишком замкнут. Но часто такие люди становятся хорошими друзьями, потому что прекрасно дополняют друг друга.

Представляете, если две подруги договорились вместе идти, например, на важную встречу? Сангвиник опоздает, по меньшей мере, на час, и тут именно меланхолик все организует и проследит, чтобы они попали на эту встречу вовремя.

zuit.ru — читайте: Как жить меланхолику? Поиски смысла жизни и не только…

Конечно, та подруга, которая по характеру является меланхоликом, перед этой важной встречей так будет переживать, что у нее просто не останется сил.

И вот в такой ситуации кто ей придаст уверенность и покажет веселую сторону? Конечно, та подруга, которая по характеру сангвиник. Она не только не будет волноваться и переживать, но и про эту важную встречу вспомнит в последний момент.

А на все обеспокоенные вопросы подруги будет отвечать примерно так: «Как-нибудь выкрутимся, у нас все получится!»

Именно эта легкость и беззаботность, с которой сангвиник относится к жизни, так нужна меланхолику. Видите, как интересно, когда вы начинаете понимать, кто вы по темпераменту?

Вы слишком за все переживаете и обвиняете себя за то, что вы не такой? Но вы меланхолик, для вас это совершенно нормально. Просто вам надо научиться смотреть на события глазами сангвиника и не придавать всему такое важное  значение.

А флегматик, такой спокойный человек, он смотрит на холерика и в чем-то ему завидует. Ведь сам он ни за что на свете не посмеет разговаривать с людьми в таком тоне.

zuit.ru —  читайте: Что делать, если ваши отношения зашли в тупик?

Кстати, хотя сангвиники легко ко всему относятся, чистых сангвиников почти нет. У них могут встречаться черты холерика, тогда он будет достаточно грубым и резким с вами. Или флегматика, тогда он будет стараться общаться еще больше, и начнет думать хоть немного и о других людях.

Давайте посмотрим, какие черты характера можно встретить в холерике? Если вы такой человек, который очень энергичен, необычайно уверен в себе, одним словом, холерик, но иногда вдруг замыкаетесь в себе и не хотите ни кем разговаривать, то в вас заговорил меланхолик.

 

В налоговой инспекции:

— Как нам стало известно, вы скрыли часть своих доходов!

— Ничего я не скрывал! Просто в графу «доходы» все нули не поместились.

Бывает, что вам надоедает держать все под контролем, вы расслабляетесь и полдня проводите за разговорами – вперед вышел сангвиник. А если вдруг, даже не понятно из-за чего вы потеряли уверенность и решили немного подождать или даже выслушать мнения других людей, вспомните флегматика.

Хотя обычно все холерики редко меняют свое поведение или теряют контроль над ситуацией.

Теперь представим себе очень спокойного и уравновешенного человека, он такой мягкий по характеру, покладистый. И вдруг что-то изменилось. «Какая муха его укусила?»- удивляются окружающие, если вдруг он «взбрыкнул» и категорически не хочет с вами соглашаться.

zuit.ru — читайте: Конфликты в семье. Что делать?

А все объясняется очень просто, в этом человеке проявились черты других типов личности человека. И не только упрямство меланхолика, но и напористость холерика. Именно так бывает в семье, где муж является флегматиком.

Он даже может стукнуть кулаком по столу, чтобы навести порядок. Правда, потом быстро успокаивается и снова превращается в добродушного и любимого всеми человека.

Меланхолик в силу своего характера может сочетать в себе качества холерика. Тогда он становится еще более замкнутым и высокомерным, полностью погружается в работу, а на общение времени совсем не остается. Кстати, такие перемены могут происходить с возрастом, когда один темперамент отходит на второй план, а другой начинает развиваться в большей степени.

У сангвиников все намного проще. Это очень общительные люди, которые совершенно не дружат со временем и дисциплиной. Но если в таком человеке проявится меланхолик  или холерик, то дисциплина и логика сделает сангвиника необыкновенным человеком. Веселый, общительный, ответственный и немного серьезный – мечта, а не друг, муж, жена или ребенок.

Вот, например, моя мама – это ярко выраженный сангвиник. Она всю жизнь поет в Академическом женском хоре, часто они выступают с концертами в Капелле в Санкт-Петербурге. Она очень любит ходить в гости, потому что у нее много хороших друзей.

zuit.ru — читайте: Куда исчезает секс? Часть 1

 

Но в ней развиты черты холерика (жизнь заставила). Поэтому она настолько энергичная и активная, что за ней никому из молодых не угнаться. Решить любой вопрос и поставить всех на место – это очень просто! А приходит  она на встречу всегда минута в минуту. Поэтому сочетание сангвиника с холериком принесло огромную пользу.

Как воспитывать детей различных типов темперамента, читайте дальше.

Кстати, во многих семьях встречаются характеры в совершенно разных комбинациях. Бывает даже так, что в семье, которая состоит из четырех человек, волею судеб оказались все четыре типа характера. Довольно сложная ситуация, потому что конфликтов и непонимания будет достаточно.

О том, как начать понимать друг друга и наладить отношения с каждым членом вашей семьи, будет отдельная статья. Ведь это очень важно, когда в семье порядок, нет ссор или даже вражды.

Еще раз хочу напомнить, зачем вам надо точно знать, кто вы такой по темпераменту. На самом деле это очень серьезный вопрос.

Дело в том, что в какой-то момент жизни любой человек вступает в конфликт с самим собой. Это происходит из-за того, что он перестает себе нравиться и начинает сравнивать себя с другими людьми.

— Почему я не такой, как все? – подобный вопрос появляется у многих.

Особенно, если жизнь складывается не так, как она представлялась в молодости. И тут, в зависимости от характера, мы начинаем думать,  мысли становятся невеселыми, портится характер и прочее.

zuit.ru — читайте: Хочу быть счастливой!

Пока вы не разберетесь, что вы за человек, вы не сможете узнать, что изменить можно, а что — нет. И будете бороться с собой, что совершенно бесполезно. Определите свой характер, начните развивать хорошие качества и контролировать плохие. Вы изменитесь довольно быстро, к вам вернется хорошее настроение, и все окружающие это обязательно заметят и оценят.

Мужчины ведут себя точно так же, как и женщины. Типы темперамента не различаются по половому признаку. Каждый тип характера накладывает отпечаток на внешний и на внутренний мир человека.

Я вам рассказала о смешанных типах темперамента человека. Всего существует четыре типа характера человека: холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик.

В следующей статье будет небольшой тест, по которому вы точно определите, кто же вы такой на самом деле.

 

P.S. Понравилась статья? Не забудьте подписаться на обновления и получать свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.

 

 

Читайте другие интересные статьи:

Как черты характера влияют на жизнь человека?

Холерик – кто это? Как с ним общаться?

Сколько друзей может быть у сангвиника?

Почему все флегматики такие медлительные?

Помогите меланхолику разгадать загадку

Путешествие в Крым. Про такое никто не напишет!

 

www.zuit.ru

типы, взаимосвязь и основные различия

Темпераментом специалисты называют совокупность индивидуальных динамических особенностей поведения, которая выступает основой развития и становления характера. Таким образом, в психологии темперамент и характер рассматриваются как взаимодополняющие явления, которые также оказывают сильное влияние друг на друга. Конечно, ошибочно полагать, что данные понятия являются синонимами, но вместе с этим их тесная взаимосвязь очевидна.

Темперамент и характер: основные различия

Если выражаться доступным языком, то характером принято называть особенности поведения человека, которые влияют на общение с ним, а темпераментом – особенности проявления этого поведения, сила и яркость эмоционального реагирования. Вместе с этим следует сказать, что темперамент – это скорее индивидуальные свойства человеческой психики, которыми определяется психическая деятельность личности.

Так, под темпераментом подразумевается совокупность врожденных свойств человека, а под характером – обобщение приобретенных в течение жизни качеств. Темперамент и характер в психологии разделяются также по определению: темперамент обусловлен различными биологическими особенностями человека, тогда как характер определяется, в первую очередь, социальной средой, в которой он существует и развивается.

Таким образом, можно обобщить, что в различных социальных условиях у людей выявляются разные черты характера, чего нельзя сказать о темпераменте: он, как правило, остается неизменным в любых условиях. Также характер не в последнюю очередь обусловлен воспитанием и культурой, тогда как на темперамент огромное влияние оказывают индивидуальные особенности нервной системы.

Кроме того, черты характера поддаются оценке, а свойства определенного типа темперамента не оцениваются. То есть сказать, что у человека хороший или плохой характер, вполне возможно, однако к темпераменту подобная характеристика неприменима. Именно поэтому в психологии темперамент и характер хотя и выступают обычно вместе, все же иногда могут рассматриваться обособленно друг от друга.

Взаимосвязь характера и темперамента: основные положения

Чтобы выявить взаимосвязь характера и темперамента, необходимо рассмотреть типы последнего:

  • Сангвиник;
  • Флегматик;
  • Холерик;
  • Меланхолик.

Сангвиник – это тип темперамента, отличающийся подвижностью и общительностью. Он живо реагирует на любые события и относительно легко переносит различные неприятности и неудачи. У людей такого типа очень живая мимика, они являются довольно эмоциональными, однако их эмоции чересчур быстро сменяют друг друга. Именно поэтому сангвиникам зачастую приписывают непостоянство и поверхностность.

Свойства темперамента и характера человека, относящегося к типу холерика, можно нередко охарактеризовать как постоянную порывистость и страстность. Он подвержен резким и частым перепадам настроения и бурным эмоциональным вспышкам. Дополнительными свойствами можно назвать неуравновешенность, эмоциональность, повышенную возбудимость, а нередко раздражительность и агрессию.

Флегматики отличаются относительным постоянством как в своих убеждениях и стремлениях, так и в настроении. Такого человека очень трудно вывести из себя или узнать, что происходит у него внутри: внешние выражения душевных переживаний у них практически отсутствуют. Основными свойствами этого типа можно назвать спокойствие, выдержку, иногда лень и равнодушие к окружающим событиям и людям.

Темперамент и характер меланхолика отличаются сверхчувствительностью, ранимостью и впечатлительностью. Люди такого типа очень долго и болезненно переживают любые незначительные неудачи, у них нередко наблюдаются проблемы с самооценкой и комплекс неполноценности. Данный тип, как правило, склонен к тревожности и замкнутости.

Как видно, темперамент и характер человека находятся в тесной взаимосвязи, однако, как было отмечено выше, именно темпераментом определяются динамические особенности проявления характера. Это значит, что такая его черта как, например, общительность у флегматика и сангвиника будет иметь разное проявление.

Кроме того, темперамент может как сильно влиять на развитие отдельных черт характера, так и препятствовать ему в конкретных случаях. Также некоторые особенности характера человека могут сдерживать проявление свойств темперамента в различных ситуациях.

Свойства характера и темперамент

Ошибочно полагать, что свойства характера и темперамент составляют единое целое и по конкретным чертам можно судить о типе темперамента. Скорее последний просто влияет на форму проявления некоторых особенностей первого.

Так, все 4 типа могут обладать такой чертой характера, как трудолюбие, но она у всех них будет выражаться по-разному:

  • Сангвиник будет проявлять инициативу, браться за новые проекты, легко переживать неприятности, быстро забывать о них и снова увлекаться новым делом;
  • Холерик посвятит себя работе со свойственной его типу страстностью, но будет то раздражаться по мелочам, то опять вдохновляться и снова злиться, доходя до настоящей агрессии;
  • Флегматик предпочтет спокойно сосредоточиться на деле, хорошенько вникнуть в его суть, обдумать и рассчитать все нюансы. Причем внешне может показаться, что он отнюдь не заинтересован в своей работе. Но на самом деле он просто не любит спешить: так проявляются его сосредоточенность и уравновешенность;
  • Свойства характера и темперамент меланхолика в данном случае приведут к тому, что он будет днями и ночами думать о своей задаче, усердно трудиться, но одновременно корить себя за малейшие ошибки. Этот тип склонен в любом деле видеть возможные промахи и неудачи, которых он безумно боится, что обусловлено его природной мнительностью.

Таким образом, взаимосвязь характера и темперамента не является данностью. Тем более что специалисты отмечают: четкий тип сангвиника, холерика, флегматика или меланхолика с его характерными свойствами можно редко встретить в реальной жизни. Чаще всего люди обладают смешанным типом темперамента, то есть им присущи свойства, которыми наделены различные типы. Конечно, не исключено преимущество одного типа над другими, за счет чего и человек, как правило, относится к конкретному из них.

www.neboleem.net

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о