Харизмой – Харизма — что это такое и можно ли ее развить, чтобы стать харизматичным человеком

Содержание

Есть ли у вас харизма и как её развить

Харизма — это исключительность, одарённость человека, особые психоэмоциональные качества, которые позволяют ему влиять на других людей, быть лидером и вести остальных за собой.

Харизматичные лидеры меняют судьбы народов и государств, определяют глобальные события и навсегда остаются в истории. Сталин, Гитлер, Муссолини, Черчилль, Мартин Лютер Кинг, Махатма Ганди и бесконечная цепочка людей, запечатлённых в истории, — все они умели убеждать миллионы людей, заражать их своими идеями и менять мир.

Впрочем, харизмой обладают не только великие вожди и духовные лидеры. Среди обычных людей, не отличившихся великими свершениями, тоже есть сильные личности.

Как правило, они имеют большее влияние на людей, чем остальные. К их советам прислушиваются, их уважают и любят. Поскольку все люди в целом — существа социальные, а общество и место в нём имеет огромное значение для счастья человека, обладателей харизмы можно назвать счастливчиками.

Разбираемся, как определить степень своей харизмы.

Как проверить, есть ли у вас харизма

В интернете достаточно много тестов, призванных определить, обладает ли человек харизмой, но многие из них кажутся полной ерундой. Вопросы вроде «Привлекаете ли вы людей?» или «Как вы думаете, вы могли бы добиться успеха в политике?» основаны на самомнении человека, а не на оценке его эмоциональности.

Мы предлагаем пройти тест Говарда Фридмана (Howard Friedman), профессора психологии из Университета Калифорнии. С его помощью можно проверить испытуемого на качества «передатчика» — человека, умеющего трнаслировать свои эмоции и настроения другим людям.

Итак, перед вами адаптированный тест из 16 вопросов из книги Говарда Фридмана «Проект „Долголетие“: сенсационные открытия, сделанные на основе исследования, которое длилось почти 100 лет».

Ниже вы увидите 16 утверждений. Оцените, насколько сказанное в каждом из них, характеризует именно вас, и поставьте от 1 балл до 9 баллов напротив. 1 балл — совсем на вас не похоже, а 9 баллов — утверждение очень точно вас характеризует. Запишите цифры ответов, а затем посчитайте общий балл.

  1. Когда я слушаю классную музыку, тело начинает автоматически покачиваться в такт.
  2. Я всегда стараюсь одеваться модно.
  3. Когда я смеюсь, это слышат все в округе.
  4. Я всегда обращаю внимание на детали.
  5. Когда я разговариваю по телефону, выражаю чувства громко и открыто.
  6. Я всегда подготовлен.
  7. Друзья часто рассказывают мне о своих проблемах и спрашивают совета.
  8. Я использую списки дел.
  9. Я стараюсь работать над чем-либо, пока не доведу результат до совершенства.
  10. Люди говорят, из меня получился бы хороший актёр.
  11. Я строю планы и следую им.
  12. Иногда я забываю положить еду обратно в холодильник.
  13. У меня отлично получается разгадывать шарады.
  14. Люди обычно считают, что я моложе, чем есть на самом деле.
  15. На вечеринках я всегда в гуще людей.
  16. Когда я разговариваю с близкими друзьями, то часто дотрагиваюсь до них — обнимаю, похлопываю, кладу руку на плечо или колено.

Посчитайте свои баллы за ответы 1, 3, 5, 7, 10, 13, 15, 16. Это действительно важные вопросы — остальные просто дополняют тест, чтобы усложнить сознательный подбор ответов.

А теперь результаты.

От 0 до 37 баллов. 25% людей набирают баллы в этом диапазоне. Возможно, вы застенчивы от природы или стали таким посредством строгого воспитания. Или просто вы не любите привлекать внимание и предпочитаете проводить время в одиночестве.

От 38 до 49 баллов. Большинство людей попадает в эту категорию. Вы можете иметь успех в общении, но не за счёт природного шарма, а благодаря социальным навыкам и уму. Вы также можете пользоваться невербальными техниками, но вам придётся использовать их сознательно, а не инстинктивно, как это делают более харизматичные люди.

От 50 до 60. Люди с такими баллами обладают природным магнетизмом. Вы экстраверт и прирождённый лидер, хотя в вашем окружении есть и враги, поскольку вы выделяетесь из толпы. Иногда вы чувствуете себя обременённым вниманием и ответственностью за своих последователей.

От 61 до 72. Вы один из 5% счастливчиков, набравших такой высокий балл. Вы из тех людей, в присутствии которых в комнате становится светлее. Вы умеете эмоционально заряжать других людей и одновременно чувствовать, что испытывают они.

Эмоции людей с высокими баллами передаются инстинктивно, даже без помощи речи. Это подтверждает эксперимент того же доктора Фридмана.

После создания ещё одного теста, по содержанию схожего с приведённым выше, но состоящего из 30 вопросов, Фридман провёл эксперимент на передачу эмоций более и менее харизматичными людьми.

Учёный отобрал несколько десятков людей, получивших высокие баллы в результате теста, и несколько людей с самыми низкими баллами. Затем он попросил всех участников заполнить опросник, определяющий их ощущения в данный момент: радость, грусть, печаль, тревогу.

После этого Фридман поместил участников с высокими баллами в отдельные комнаты и свёл с двумя участниками с низкими баллами. Участники просто сидели вместе в течение 2 минут, могли не разговаривать и даже не смотреть друг на друга.

Всего за 2 минуты без единого слова люди с низкими баллами переняли настроение участников с высокими результатами.

Это и есть высокая эмоциональная выразительность, которая помогает людям заражать других своими идеями и настроениями даже без слов. Однако это не всё, что принято считать признаками харизмы. Даже если это одна из самых сильных составляющих, есть ещё по крайней мере пять признаков харизматичного человека.

5 признаков харизмы

Эмоциональная чувствительность

Харизматичные люди умеют не только заражать своими эмоциями, но и тонко чувствовать изначальный эмоциональный настрой других людей, а также выстраивать взаимодействие, опираясь на этот настрой. Они быстро устанавливают эмоциональный контакт с людьми, так что другой человек очень скоро начинает чувствовать себя «единственным человеком в комнате», а кому не приятно быть таким?

Эмоциональный контроль

Харизматичные люди умеют контролировать свои эмоции. Эмоциональное состояние становится их инструментом, они используют его для своих целей, от чего, впрочем, их эмоции не теряют искренности.

Умение выражать свои мысли

Практически все харизматичные люди являются хорошими ораторами, так что они воздействуют на собеседников не только с помощью эмоций, но и с помощью слов.

Социальная чувствительность

Харизматичные люди тонко чувствуют социальные взаимодействия, умеют слушать и быть на одной волне со своими собеседниками. Поэтому такие люди почти всегда тактичны и внимательны к своему окружению.

Самоконтроль в общении

Это важный навык харизматичных людей, который позволяет им сохранять самообладание и изящество в общении с любой аудиторией. Они могут установить эмоциональный контакт с любыми слоями населения.

Итак, до этого момента мы говорили о людях, харизматичных от природы. А как быть, если ваши показатели харизмы находятся на среднем или низком уровне? Можно ли стать более харизматичным?

Развиваем харизму

Прежде чем заражать идеями и эмоциями, надо загореться ими самому

Невозможно заражать других людей тем, в чём вы сами не уверены. Поэтому, прежде чем заражать других эмоциями и вселять в них уверенность в себе, нужно самому научиться всё это испытывать.

Перестаньте подавлять свои эмоции. Если вас что-то радует — смейтесь от души, не пытаясь подавить хихиканье, а если огорчает — не делайте равнодушное лицо, испытайте эмоцию в полном объёме.

Конечно, не все эмоции стоит выплёскивать на собеседников, это чревато эксцентричностью, да и популярности вам это не прибавит.

Все люди хотят быть смелыми и позитивными, не сомневаться в себе и своих силах. Если вы будете испытывать эти эмоции и открыто излучать позитив и уверенность в себе, это будет передаваться окружающим людям.

Правильный язык тела

Положение тела во время беседы, действия рук, мимика — всё это сильно влияет на восприятие вас другими людьми. Даже если вашу нервозность и неуверенность не отметит сознание собеседника, подсознание уж точно подскажет ему, стоит общаться с вами или нет.

К счастью, язык тела действует и в обратном направлении: если вы принимаете более расслабленную позу — начинаете чувствовать себя более раскованно, если улыбаетесь — на душе становится немного светлее.

Так что следите за положением и поведением своего тела: не сутультесь, даже во время самого напряжённого разговора не теребите предметы в руках и не мните пальцы, старайтесь чаще улыбаться и не принимать закрытых поз.

Уважайте собеседника и слушайте его

Если передачу эмоционального состояния не так просто наладить, то научиться социальной чувствительности гораздо проще. Всё, что нужно сделать, — это перестать считать себя самой важной персоной на свете и обратить внимание на собеседника.

Слушать других людей — это настоящее искусство. Если вы слушаете другого человека и интересуетесь им, он начинает чувствовать себя особенным. Думаю, не стоит объяснять, насколько круто это ощущать.

А как считаете вы, можно ли развить харизму или это врождённый дар, с отсутствием которого ничего не поделаешь?

lifehacker.ru

Что такое харизма с точки зрения науки и как ее развить — Нож

Представление о харизме как о мистическом даре досталось нам от Рудольфа Зома, давно всеми забытого раннехристианского автора. Именно он первым ввел понятие в обиход и предопределил значение слова на следующие пару тысяч лет. Согласно теологической концепции, харизма — это (буквально) божественная искра, благодать, рука Господа на плече избранного, направляющая его по тропе мессианства. Именно так звучит мировая концепция харизмы номер один.

Номер два возникла в начале прошлого века, когда немецкий философ и социолог Макс Вебер зафиксировал слом в представлении о сверхъестественном и плотно сшил восставшее из пепла понятие с идеей господства. А точнее, манифестировал харизматическое лидерство как идеальную его форму.

По Веберу, быть харизматиком означает быть Иисусом, Александром Македонским или Ахиллом — в числе образцовых харизматических качеств заявляются сверхъестественные способности, пророческий дар, выдающаяся сила духа и слова.

Классическое веберовское определение сводится к тому, что харизма является особым свойством личности, благодаря которому ее считают сверхчеловеческой или как минимум одаренной. Именно на этом описании основывается или к нему так или иначе ссылается значительная часть последующих исследований вплоть до 90-х годов.

Таким образом, ведущие мировые концепции связывали харизму с двумя основополагающими вещами — избранничеством и способностью воздействовать на людей сверхъестественным образом. Всенародное представление о «врожденности» и «необъяснимости» этого качества — прямое следствие такого связывания, отсюда и железобетонный стереотип. Ткнем его эбонитовой палочкой науки — быть может, пришла пора его похоронить.

Как работает харизма

Если засунуть в ФМРТ-аппарат собеседника условного Джорджа Клуни, пока тот в красках рассказывает свою фирменную байку, выяснится, что информация попадает в мозг слушателя не совсем обычным образом. Исследователи выяснили, что в момент восприятия харизматической речи мы не задействуем аналитическое мышление, логику, внимательность, регуляцию и прочие дары рационализма, так как у нас активируется совсем другая нейронная структура — сеть пассивного режима работы мозга (СПРРМ).

Сеть пассивного режима работы мозга отвечает за способность мечтать, ударяться в размышления об окружающем и ностальгировать. Она не только плевать хотела на сотрудничество с аналитическим центром, но зачастую подавляет его.

Именно по этой причине мы не можем точно процитировать харизматичного рассказчика, даже если нам кажется, что мы помним все слово в слово.

Еще более иррациональными мы становимся, когда перед нами возникают известные лиде

knife.media

Что такое харизма и что она нам даёт

Джон Поттс

Профессор Университета Маккуори (Австралия), специализирующийся в области медиа. В сферу его интересов входит изучение культуры и техники, современного искусства и истории мысли. Последняя из написанных им на данный момент книг — «Новое время и пространство» (The New Time and Space, 2015).

Легче понять, что такое харизма, чем дать ей определение. В различных газетных и журнальных статьях приводятся одинаковые примеры харизматических лидеров: Джон Кеннеди, Мартин Лютер Кинг, Барак Обама. Однако в них редко можно найти описание харизмы как таковой. Вопрос о необходимости наличия харизматических черт у так называемого «трансформационного» лидера остаётся весьма спорным.

В то же время полки книжных магазинов забиты книгами по самосовершенствованию, в которых читателю обещают раскрыть все секреты харизмы.

Ранние представления о харизме

Некоторые считают, что невозможно докопаться до сути понятия «харизма», потому что это нечто абстрактное, чем обладают только редкие индивиды. Но что же такое харизма?

Понятие харизмы восходит к Посланиям апостола Павла, написанным около 50 года нашей эры. В них можно найти первое письменное упоминание слова «харизма», произошедшего от греческого слова charis, что означает «дар», «благодать». Апостол Павел определял харизму как «божественную благодать» или как «дар божий».

В Посланиях Павла молодым христианским общинам Римской империи упоминалось слово charismata («дары благодати»). Он выделял девять даров, имеющих как сверхъестественную, так и естественную природу: дары пророчества, исцеления, владения языками и истолкования языков, дар передавать знание и дары служения.

Апостол Павел рассматривал понятие харизмы как мистическое: считалось, что божественные дары могут изливаться на любого человека без посредничества церковных институтов. Не существовало такого понятия, как харизма лидерства. Предполагалось, что взаимодополняющие дары благодати предназначены для того, чтобы служить общинам без помощи насаждаемого сверху лидера.

eevl/Deposithotos.com

Однако к IV веку под активным влиянием церкви понятие «харизма» перестало означать нечто, получаемое напрямую от Святого Духа. Церкви было выгоднее, чтобы его рассматривали в контексте церковной иерархии, на вершине которой располагались епископы. Они по-своему интерпретировали божественные законы, описанные в Библии.

Прежнее понятие харизмы сохранилось только благодаря еретикам. В их числе были проповедники, отстаивающие идею получения божественного вдохновения напрямую без обращения к епископам или Священному Писанию. Подобного вида «ересь» жестоко преследовалась церковью.

Понятие харизмы у Макса Вебера

В течение нескольких столетий понятие харизмы практически нигде не упоминалось. Интерес к нему был возрождён только в XX веке, когда в своих работах к нему обратился немецкий социолог Макс Вебер. Фактически современным значением понятия «харизма» мы обязаны именно Веберу. Он переработал религиозные идеи апостола Павла на светский лад и рассмотрел харизму в контексте социологических понятий о власти и лидерстве.

Согласно работам Вебера, существует три типа власти: рационально-правовая, традиционная и харизматическая. Вебер считал харизматический тип власти революционным, нестабильным, представляющим собой своеобразное противоядие »железной клетке» рациональности современного «расколдованного» мира. Он полагал, что в харизматическом лидере, захватывающем публику своим мастерством, есть нечто героическое.

Вебер определял харизму как «качество личности, признаваемое необычайным, благодаря которому она оценивается как одарённая сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, специфически особыми силами и свойствами, не доступными другим людям».

Он проанализировал проявления харизматического лидерства в лице военных или религиозных лидеров и питал надежды, что харизматическое лидерство как явление никуда не исчезнет даже в условиях функционирования строго регулируемых бюрократических систем современного мира.

Макс Вебер умер в 1920 году, не увидев, как его идеи были применены в политике и культуре. Возможно, ему повезло, так как первыми харизматическими политическими лидерами стали Бенито Муссолини и Адольф Гитлер. Поэтому многие европейские мыслители пришли к выводу, что проявления харизматической власти влекут за собой зловещие события.

Эту тёмную сторону харизматического лидерства можно было наблюдать на протяжении долгого времени. Такие лидеры различных движений и коммун 60-х годов XX века, как, например, Чарльз Мэнсон с его талантом «околдовывать» последователей, были также мгновенно отнесены к категории харизматических. К этому моменту работы Вебера были уже переведены, поэтому термин «харизма» получил популярность в англоговорящих странах ещё с 50-х годов XX века.

Современная трактовка понятия «харизма»

Первыми политиками, которых средства массовой информации назвали харизматическими лидерами не за манипулятивные, а за положительные черты, стали Джон Кеннеди и его брат Роберт Кеннеди. После 60-х годов XX века слово «харизма» вошло в активное употребление, так как начало применяться не только по отношению к политическим лидерам, но и к выдающимся личностям, знаменитым в других областях: например, Мохаммед Али.

В настоящее время понятие «харизма» используется для описания некоторых личностей: политиков, знаменитостей, бизнесменов. Под харизмой мы понимаем особое заложенное природой качество, которое выделяет людей из общей массы и притягивает к ним других людей.

Харизма считается редким качеством, связанным с особенной одарённостью. Например, к американским политикам, обладающим качествами харизматического лидера, обычно относят Билла Клинтона и Барака Обаму, однако кроме них на данный момент никто больше не удостоился такого звания.

В сфере бизнеса харизматическим лидером являлся Стив Джобс: дальновидный и вдохновляющий, в то же время переменчивый, нестабильный в своих настроениях. В среде знаменитостей, в то время как бо́льшая часть индустрии развлечений посвящена фабрикованию «звёзд» на шоу Idols и The Voice, харизма считается признаком редкого и подлинного таланта. Это то, чего реалити-шоу создать не могут.

Двоякая роль харизмы

Нужна ли вообще харизма современным политикам? Дэвид Барнет (David Barnett), журналист, занимающийся написанием биографий политических деятелей, назвал харизматическое лидерство «одним из самых опасных из всех существующих в демократическом обществе явлений». Харизматические лидеры могут вдохновлять своих последователей грандиозной риторикой, что в итоге нередко приводит к разногласиям и наносит огромный вред членам партии или всем жителям страны, возглавляемой таким лидером.

Обычно политическим партиям достаточно иметь популярных среди народа и близких к нему безобидных лидеров, идеи которых понятны обычным людям. Бывший премьер-министр Австралии Пол Китинг (Paul Keating) являлся харизматической личностью, принимающей мудрые решения на своём посту. В то же время он породил раскол в лейбористской партии, отвратив от себя бо́льшую часть представителей её традиционного костяка своей неприкрытой заносчивостью.

Его преемника Джона Говарда (John Howard) все считали начисто лишённым харизмы, однако именно его «обыкновенность» оказалась самым значительным преимуществом: он не запугивал людей, а дал им ощущение уверенности в завтрашнем дне.

В то же время пребывание в должности премьер-министра любимого народом итальянского лидера Сильвио Берлускони (Silvio Berlusconi) пагубно сказалось на жизни демократического общества. Харизматический лидер может быть интересным, даже притягательным, однако его успех нередко оборачивается тем, что состояние политической партии, которую он представляет, или даже всего демократического режима может оказаться под угрозой.

SergeyNivens/Depositphotos.com

Итак, понятию «харизма» уже 2 000 лет. Есть ли связь между современным пониманием харизмы как особой формы проявления власти и религиозными представлениями о харизме времён апостола Павла? Эта связь заложена в понятии о природной одарённости. Апостол Павел считал, что для приобретения харизмы не нужна помощь епископов или церкви, она изливается на человека свыше как божественная благодать.

Сегодня харизма по-прежнему представляется таинственным талантом, которого нельзя лишиться. Никто не знает, почему ей одарены только избранные люди. Как и раньше, харизма остаётся для нас загадкой.

lifehacker.ru

Обаяние и харизма: что это такое?

Харизма — это неисчерпаемый запас обаяния, умение общаться и оставлять после себя неизгладимое впечатление. Не каждому человеку присущи такие качества, однако при желании их можно развить. Харизматичный человек всегда в центре внимания. К таким людям тянутся, потому что они обладают притягательной энергетикой. Многим интересно, почему у одного человека обаяние и харизма присутствуют, а у другого таких качеств нет.

Секрет успеха в данном направлении во многом зависит от внутреннего психологического состояния той или иной личности. Если человек уверен в себе, у него нет проблем в общении и социализации, то развить подобный набор качеств для него не составит труда. Для людей замкнутых и чувствительных к переменам преобразовать свою манеру подачи себя в более эффективную будет сложно.

Харизма значение имеет большое. Люди, обладающие ей, кажутся привлекательными внешне и внутренне. При этом не обязательно являются эталоном красоты. Иногда такое качество появляется в человеке от рождения, однако его можно и дополнительно развить.

Секреты харизмы заключаются и в высоком интеллекте. Люди, не одаренные умом, часто обделены обаянием, так как имеют ограниченный запас речевых и других видов ресурсов, необходимых для эффективной коммуникации.

Что представляет собой харизма?

Невыразимое обаяние присуще не каждому индивиду. Способность прикоснуться к сердцу человека всего парой фраз является исключительным даром. Харизматичные люди чаще всего становятся актерами, ведущими и другими выдающимися деятелями искусства. Человек, обладающий подобными личными качествами, всегда пользуется популярностью у противоположного пола.

Секреты мужской харизмы кроются в умении правильно подать себя. При этом нет никакой наигранности. Мужское обаяние притягивает женщин. Чтобы его развить, необходимо заняться своим внутренним состоянием. Если присутствует комплекс неполноценности, то добиться успеха не получится. Поэтому в первую очередь следует избавиться от внутреннего конфликта. Необходимо понять свою исключительность и уникальность. Развитие харизматичности возможно только в том случае, когда проработаны все комплексы, и человек любит и принимает себя таким, какой он есть.

Секреты обаяния скрыты и в умении держаться непринужденно. При общении даже с толпой такой человек ощущает расслабление. Кажется, что подобные личности излучают магнетизм. Секреты обаяния раскрыть не так просто. Ведь есть лица, которым не присуща данная модель поведения. Они от природы закрыты и замкнуты. Харизматичные натуры всегда раскрепощены. Они со всеми общаются легко и непринужденно. Ощущение дискомфорта с такими индивидами напрочь отсутствует.

Данные лица становятся лидерами практически в любой сфере деятельности. За ними может следовать толпа. При этом они воздействуют на людей каким-то волшебным образом. Таких личностей хочется слушать, не останавливаясь. Харизма — это что-то природное, заложенное генетически.

Люди данного склада личности не боятся подавать себя. Они в любом месте чувствуют себя уверенно, быстро ориентируются в изменениях. Лидеры по натуре и свободные в общении, они всегда добиваются успеха. Они достигают порой пика популярности и редко страдают какими-либо заболеваниями. Психика таких людей всегда стабильна.

Как развить харизму?

Как развить харизму? Сделать это не всегда просто. Однако ничего невозможного нет, если следовать некоторым правилам. Замкнутым людям будет вдвойне сложно. В первую очередь следует заняться аутотренингом. Необходимо ежедневно повторять про себя или вслух о своей исключительности. Нужно убедить себя в привлекательности собственной персоны.

Чтобы это сделать, нужно соблюдать 3 правила:

  1. Никогда не сравнивать себя с окружающими. Это касается как внешних данных, так и способностей. Помнить о своей уникальности.
  2. Подчеркивать достоинства и игнорировать недостатки. Акцент нужно всегда делать только на своих положительных качествах.
  3. Постоянно развиваться. Для этого нужно ставить цель и достигать ее. Хорошо, если поначалу это будут легкие задачи. Постепенно их можно усложнять.

Значение слова харизма тесно сопряжено с обаянием. Большинство людей, внешне не особо привлекательных, становятся любимцами публики из-за своей способности эффектно преподнести себя. Развить в себе такой навык можно, если избавиться от внутренних зажимов. Необходимо тренироваться, учиться свободному общению. Для этого рекомендуется научиться представлять себя во время разговора в каком-то комфортном месте. Постепенно эта надобность пройдет.

Навыки свободного общения можно натренировать только на практике. Развитие харизмы должно происходить в несколько этапов. Нужно понравиться самому себе, буквально влюбиться. Однако не стоит, конечно, впадать в фанатизм. При этом любовь следует излучать и в окружение. Человек злой и агрессивный не может быть харизматичным

Развитие женской и мужской харизмы

Мужская харизма базируется на нескольких постулатах. Первое — это открытость и мужественность. Последнее качество заключается в умении отстаивать собственные интересы без агрессии. Можно ли развить харизму? Сделать это вполне реально, если подходить к данной задаче сразу с нескольких сторон. Необходимо постоянно развивать свой интеллект. Не стоит забывать и о внешнем совершенствовании.

Женская харизма позволяет каждой представительнице прекрасного пола быть успешной как в личном плане, так и в карьере. Девушки, наделенные таким качеством от природы, часто получают хорошую должность или завидного жениха. Многие сетуют на удачу, но это далеко не так.

Необходимо знать, что такое харизма, как влиять, убеждать и вдохновлять, не прилагая особых усилий. Для начала следует поверить в этот особый дар. Быть уверенным в себе и чаще улыбаться. Необходимо легко принимать то, что приходит, и так же отпускать уходящее из жизни.

Многие задаются вопросом, как развить в себе харизму и что для этого нужно. Человек должен иметь предрасположенность к подобному набору характеристик. Следует убедиться в том, что женское обаяние и мужская самодостаточность — это следствие программирования себя на успех. Если человек убежден в собственной исключительности, то так будут думать и другие люди.

Если есть харизма, как влиять, убеждать и вдохновлять себя и других? Следует поверить в то, что мир настроен дружелюбно, и ко всему относиться играючи. Задаваясь вопросом, что такое харизма и как ее развить, нужно понять, что человек, наделенный подобными качествами, является независимым от чужого мнения. Его самооценка не базируется на отношении окружающих.

Что такое харизма в человеке, хотят знать все. Это в первую очередь постановка конкретной задачи и навыки ее успешного решения. Это задатки лидера, умение аргументированно убеждать в собственной правоте. Делать это нужно свободно, не наигранно. Понятие харизма весьма емкое. Это своеобразные качества, которые обладают необыкновенным притяжением. Секрет заключается в том, что такие люди не впадают в зависимость от кого-либо, но с радостью излучают добро и помогают.

Такое качество, как харизма, врожденное или приобретенное? Однозначно, такой дар рождается вместе с человеком, но развить его вполне возможно. Личная харизма появляется тогда, когда человек уверен в том, что он победитель и самое лучшее достанется ему. В данном убеждении нет гордыни. Здесь скорее преобладает уверенность в собственных силах.

Харизма, как влиять, убеждать и вдохновлять, чтобы становиться на ступень выше в своем развитии, — весьма актуальная тема. Главное — открытость, легкость, уверенность и позитивный настрой. Если взращивать в себе эти качества, то энергетика будет с каждым днем мощнее, а обаяние притянет много новых людей.

mypsihologiya.ru

Харизма. Что это такое и как развить?

В настоящее время понятие «харизма» трактуется как — особое заложенное природой качество, которое выделяет людей из общей массы и притягивает к ним других людей.

 

ЧТО ТАКОЕ ХАРИЗМА?

Итак, Харизма — это особое свойство, благодаря которому человека оценивают как одаренного особыми качествами и способного оказывать эффективное влияние на других. Понятие «харизма» ведет свое начало из древнегреческой мифологии — означает притягивать к себе внимание. А хариты — это древнегреческие богини красоты, грации и изящества.

Классическое определение харизмы дано немецким социологом М. Вебером: «Харизмой называется качество личности, признаваемое необычайным, благодаря которому она оценивается, как одаренная сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, специфически особыми силами и свойствами, не доступными другим людям».

Среди известных истории харизматических личностей есть основатели мировых религий — Будда, Моисей и Христос. К харизматам относятся создатели направлений внутри мировых религий — например, Лютер и Кальвин. С другой стороны, это великие государственные и военные деятели, такие, как Чингисхан или Наполеон.

В ХХ веке среди таких деятелей — Гитлер и Муссолини, Ленин и Троцкий, но также Ганди и Мартин Лютер Кинг. Свойство харизмы относительно безразлично к роду деятельности и ее морально-этическому содержанию: харизматическим лидером с равным успехом может быть и святой, и преступник.

Выражение «У него есть харизма» означает, что человек производит на окружающих сильное впечатление, они поддаются его обаянию и готовы следовать за ним.

С точки зрения психологии харизма является сочетанием внутренних психологических качеств и внешних поведенческих навыков, позволяющим оказывать влияние на людей. К ним относят высокую уверенность в себе, волю, настойчивость, целеустремленность, коммуникабельность, красноречие, способность воодушевлять и мотивировать окружающих, в т.ч. собственным примером, умение ставить перед собой и другими правильные цели и достигать их, и мн. др.

Считается, что харизма дана (либо нет) человеку от природы. Однако некоторые харизматические черты и навыки можно развить в себе целенаправленными усилиями (до определенных пределов, обусловленных врожденным набором качеств)

ПРИЗНАКИ НАЛИЧИЯ ХАРИЗМЫ

Эмоциональная чувствительность

Харизматичные люди умеют не только заражать своими эмоциями, но и тонко чувствовать изначальный эмоциональный настрой других людей, а также выстраивать взаимодействие, опираясь на этот настрой. Они быстро устанавливают эмоциональный контакт с людьми, так что другой человек очень скоро начинает чувствовать себя «единственным человеком в комнате», а кому не приятно быть таким?

Эмоциональный контроль

Харизматичные люди умеют контролировать свои эмоции. Эмоциональное состояние становится их инструментом, они используют его для своих целей, от чего, впрочем, их эмоции не теряют искренности.

Умение выражать свои мысли

Практически все харизматичные люди являются хорошими ораторами, так что они воздействуют на собеседников не только с помощью эмоций, но и с помощью слов.

Социальная чувствительность

Харизматичные люди тонко чувствуют социальные взаимодействия, умеют слушать и быть на одной волне со своими собеседниками. Поэтому такие люди почти всегда тактичны и внимательны к своему окружению.

Самоконтроль в общении

Это важный навык харизматичных людей, который позволяет им сохранять самообладание и изящество в общении с любой аудиторией. Они могут установить эмоциональный контакт с любыми слоями населения.

РАЗВИТИЕ ХАРИЗМЫ

Итак, до этого момента мы говорили о людях, харизматичных от природы. А как быть, если ваши показатели харизмы находятся на среднем или низком уровне? Можно ли стать более харизматичным?

Прежде чем заражать идеями и эмоциями, надо загореться ими самому

Невозможно заражать других людей тем, в чём вы сами не уверены. Поэтому, прежде чем заражать других эмоциями и вселять в них уверенность в себе, нужно самому научиться всё это испытывать.

Перестаньте подавлять свои эмоции. Если вас что-то радует — смейтесь от души, не пытаясь подавить хихиканье, а если огорчает — не делайте равнодушное лицо, испытайте эмоцию в полном объёме.

Конечно, не все эмоции стоит выплёскивать на собеседников, это чревато эксцентричностью, да и популярности вам это не прибавит.

Все люди хотят быть смелыми и позитивными, не сомневаться в себе и своих силах. Если вы будете испытывать эти эмоции и открыто излучать позитив и уверенность в себе, это будет передаваться окружающим людям.

Правильный язык тела

Положение тела во время беседы, действия рук, мимика — всё это сильно влияет на восприятие вас другими людьми. Даже если вашу нервозность и неуверенность не отметит сознание собеседника, подсознание уж точно подскажет ему, стоит общаться с вами или нет.

К счастью, язык тела действует и в обратном направлении: если вы принимаете более расслабленную позу — начинаете чувствовать себя более раскованно, если улыбаетесь — на душе становится немного светлее.

Так что следите за положением и поведением своего тела: не сутультесь, даже во время самого напряжённого разговора не теребите предметы в руках и не мните пальцы, старайтесь чаще улыбаться и не принимать закрытых поз.

Уважайте собеседника и слушайте его

Если передачу эмоционального состояния не так просто наладить, то научиться социальной чувствительности гораздо проще. Всё, что нужно сделать, — это перестать считать себя самой важной персоной на свете и обратить внимание на собеседника.

Слушать других людей — это настоящее искусство. Если вы слушаете другого человека и интересуетесь им, он начинает чувствовать себя особенным. Думаю, не стоит объяснять, насколько круто это ощущать.

ПРИЧИНЫ ОТСУТСТВИЯ ХАРИЗМЫ

Иногда бывает так, что человек стремится добиться в жизни чего-то большего, но все попытки либо не приносят желаемого результата, либо заканчиваются провалом. В таком случае нужно обратить внимание на наличие факторов, мешающих развитию харизматических качеств. К ним относятся:

Страх ответственности и неуверенность в себе. Неуверенный в себе лидер не способен вести за собой. Вечно сомневающийся глава семьи не может сплотить ближних. Закомплексованный человек неинтересен в общении. Это мешает проявлению способностей (качеств, талантов), тем самым сокращая шансы изменить свою жизнь. Тем более — жизнь других.

Неумение общаться. Харизматик просто обязан общаться, поскольку именно так он решает большинство своих проблем и двигается к цели. Боязнь общения, в том числе дистанционного, неловкость при необходимости попросить об услуге или распределить обязанности значительно сокращают шансы на успех.

Не менее губительно влияют на развитие харизмы неумение слушать собеседника и чрезмерная эмоциональность. Гиперреакции в виде крика или раздражительного тона оказывают на собеседника отталкивающее воздействие. К тому же запал «крикуна» может быстро пройти, но надолго остаться в душе оппонента. Да и эмоциональные выпады зачастую бывают необдуманными и спонтанными. Сложно добиться ответной реакции и невнятными речами или некомпетентными высказываниями.

Пессимистическое настроение. Человек, который не видит ничего хорошего в себе, не увидит ничего хорошего и в других. Неверие в будущее и нежелание меняться мешают добиться значимых результатов. Пессимист окружает себя людьми с таким же настроем.

Поэтому ему очень сложно стать лидером — он не верит в это. Мешают выделиться из толпы страх, переживания, тревоги, внутренние комплексы, неудачи. То есть неумение человека абстрагироваться от прошлого и осознать значимость нынешнего и перспективность будущего.

Неправильная расстановка приоритетов. Желание объять необъятное не всегда заканчивается успехом. Нет абсолютно талантливых людей. Поэтому не стоит бросаться в крайности и стараться быть лучше всех во всем.

Чрезмерная требовательность к себе и другим. Зацикленность на идеальном выполнении задачи любой сложности мешает общему результату. Из-за концентрации на мелочах упускается главная задача. К тому же такой подход сильно изматывает: и морально, и физически.

ТЕСТ НА ХАРИЗМАТИЧНОСТЬ

Перед вами 16 утверждений. Оцените, насколько сказанное в каждом из них похоже на вас, и поставьте балл от 1 до 9, где 1 — совсем на вас не похоже, а 9 — очень похоже. Запишите цифры ответов, а затем посчитайте общий балл.

1. Когда я слушаю классную музыку, тело начинает автоматически покачиваться в такт.

2. Я всегда стараюсь одеваться модно.

5. Когда я смеюсь, это слышат все в округе.

4. Я всегда обращаю внимание на детали.

5. Когда я разговариваю по телефону, выражаю чувства громко и открыто.

6. Я всегда подготовлен.

7. Друзья часто рассказывают мне о своих проблемах и спрашивают совета.

8. Я использую списки дел.

9. Я стараюсь работать над чем-либо, пока не доведу до совершенства.

10. Люди говорят, из меня получился бы хороший актёр.

11. Я строю планы и следую им.

12. Иногда я забываю положить еду обратно в холодильник.

13. У меня отлично получается разгадывать шарады.

14. Люди обычно считают, что я моложе, чем есть на самом деле.

15. На вечеринках я всегда в гуще людей.

16. Когда я разговариваю с близкими друзьями, я часто дотрагиваюсь до них — обнимаю, похлопываю, кладу руку на плечо или колено.

Посчитайте свои баллы за ответы 1,3,5,7,10,13,15,16. Это действительно важные вопросы, остальные просто дополняют тест, чтобы усложнить сознательный подбор ответов.

А теперь результаты.

От 0 до 37 баллов. 25% людей набирают баллы в этом диапазоне. Возможно, вы застенчивы от природы или стали таким посредством строгого воспитания. Или просто вы не любите привлекать внимание и предпочитаете проводить время в одиночестве.

От 38 до 49 баллов. Большинство людей попадает в эту категорию. Вы можете иметь успех в общении, но не за счёт природного шарма, а за счёт социальных навыков и ума. Вы также можете пользоваться невербальными техниками, но вам придётся использовать их сознательно, а не инстинктивно, как это делают более харизматичные люди.

От 50 до 60. Люди с такими баллами обладают природным магнетизмом. Вы экстраверт и прирождённый лидер, хотя в вашем окружении есть и враги, поскольку вы выделяетесь из толпы. Иногда вы чувствуете себя обременённым вниманием и ответственностью за своих последователей.

От 61 до 72. Вы один из 5% счастливчиков, набравших такой высокий балл. Вы из тех людей, в присутствии которых в комнате становится светлее. Вы умеете эмоционально заряжать других людей и одновременно чувствовать, что испытывают они.

Эмоции людей с высокими баллами передаются инстинктивно, даже без помощи речи. Это подтверждает эксперимент того же доктора Фридмана.

После создания ещё одного теста, по содержанию схожего с приведённым выше, но состоящего из 30 вопросов, Фридман провёл эксперимент на передачу эмоций более и менее харизматичными людьми.

Учёный отобрал несколько десятков людей, получивших высокие баллы в результате теста, и несколько людей с самыми низкими баллами. Затем он попросил всех участников заполнить опросник, определяющий их ощущения в данный момент: радость, грусть, печаль, тревогу.

После этого Фридман поместил участников с высокими баллами в отдельные комнаты и свёл с двумя участниками с низкими баллами. Участники просто сидели вместе в течение 2 минут, могли не разговаривать и даже не смотреть друг на друга.


Всего за 2 минуты без единого слова люди с низкими баллами переняли настроение участников с высокими результатами.


Это и есть высокая эмоциональная выразительность, которая помогает людям заражать других своими идеями и настроениями даже без слов.

 

источник

mentalklinik.ru

харизма — это… Что такое харизма?

   ХАРИЗМА (с. 636) (от греч. charisma — милость, благодать, божественный дар) — наделенность какого-либо лица (харизматического лидера — пророка, проповедника, политического деятеля), действия, института или символа качествами исключительности, непогрешимости, сверхъестественности в глазах его приверженцев.

   В теологии харизмой первоначально называли дары Святого Духа, излитые на апостолов. Впоследствии трактовалась как исключительное духовное свойство, ниспосылаемое Богом кому-либо ради блага церкви (пророческий дар святых, непогрешимость папы и др.).

   В социальные науки термин введен немецким теологом и социологом Э.Трёльчем и проанализирован М.Вебером в его концепции идеальных типов господства. Социально-психологический анализ харизматического лидерства был продолжен в рамках психоаналитической ориентации в социологии, где предпринимались попытки изучения бессознательных механизмов связи масс с вождями.

   В социальной психологии харизма рассматривается как феномен, характерный для малых и особенно для больших групп, склонных персонифицировать свои идеалы в процессе сплочения. Преимущественно возникает в экстремальных исторических обстоятельствах как реализация соответствующей социально-психологической потребности. Харизматическому лидеру приписываются успехи его сторонников, даже явные неудачи обращаются его прославлением (бегство воспринимается как спасение, любые потери — как необходимые жертвы, банальные или даже абсурдные утверждения — как непостижимая мудрость). Его считают провидцем, гигантской исторической фигурой, выполняющей «великую миссию», открывающей новые горизонты. Взаимоотношения вождя и масс имеют эмоционально-мистический характер, предполагают полную «самоотдачу», слепую веру, бездумное следование за харизматическим лидером. Эти взаимоотношения характеризуются большим напряжением — требуются непрерывные «свершения», «подвиги», «энтузиазм». Социально-психологическая ситуация, связанная с искренней верой в харизму, постепенно превращается в чистую форму; харизматическое лидерство в истинном, а не формальном значении чаще всего не может длиться долго. Известны попытки распространить харизму на наследников, закрепить иерархически, но они психологически неэффективны.

   «Термин «харизма», — писал Вебер, — будет применяться к определенному качеству индивида, благодаря которому он выделяется из среды обыкновенных людей и считается наделенным сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, исключительными способностями и качествами. Они недоступны обыкновенному человеку, рассматриваются как исходящие от божества или образцовые, и на их основе данный индивид считается лидером».

   По мысли Вебера, не так уж важно, в чем состоит харизма лидера сама по себе. Решающее значение имеет то, как к ней относятся потенциальные последователи. Если они признают данное качество харизматическим, то его обладатель оказывается харизматическим лидером. Однако это признание не безусловно: лидер должен доказать свою харизматическую миссию, вызвав какое-либо «знамение», «чудо». В конечном счете лучшим доказательством является успех харизматического движения. Если лидер долгое время терпит неудачи, его авторитет может иссякнуть.

   По Веберу, харизматический лидер должен рассматривать свою миссию как призвание. Для этого типа лидерства характерна фанатичная преданность последователей лидеру, всякое сомнение в его харизматических качествах рассматривается как святотатство. В этом Вебер усматривает одно из важнейших отличий этого типа лидерства от лидерства традиционного или рационально-легального. Последние имеют более или менее объективное основание (традиции, закон), харизматическое лидерство носит сугубо личностный характер.

   Существенное отличие харизматического лидерства от других типов, по Веберу, состоит в том, что традиционное и бюрократическое лидерство функционируют в стабильных социальных структурах и приспособлены к решению прежде всего повседневных задач (почему Вебер и называет эти два типа рутинными), тогда как харизматическое лидерство возникает на крупных поворотах истории. Вебер утверждал, что «харизматический авторитет отвергает прошлое и в этом смысле является специфически революционной силой».

   Харизматическое лидерство, по Веберу, первоначально вообще чуждо какой-либо организации. Ближайшие соратники лидера действуют исключительно от его имени и опираются на его авторитет. Вебер писал, что в чистом виде харизматическое лидерство существует лишь в момент возникновения. Но «чтобы не остаться чисто преходящим явлением, а принять характер постоянного отношения, образующего стабильную группу учеников и последователей, харизматический лидер должен радикально изменить свой характер», приспособиться к повседневной жизни и ее задачам, то есть «рутинизироваться». Причины этой трансформации харизматического лидерства в традиционное или рационально-легальное Вебер усматривает в заинтересованности последователей харизматического лидера, и особенно его ближайшего окружения, в сохранении и упрочении своих завоеваний. По завершении процесса рутинизации харизматическое лидерство сохраняет, однако, отпечаток своего происхождения — в идеологическом обосновании власти лидера, в харизматических стандартах почета и т.п. В предисловии к американскому изданию книги Вебера Т. Парсонс пишет: «В процессе рутинизации харизматический элемент отделяется от личности индивидуального лидера и воплощается в объективной институциональной структуре».

   Важный вопрос: что именно предпринимают харизматические лидеры, чтобы породить особый тип отношений с последователями? Эксперименты, призванные помочь ответить на этот вопрос, указывают на тот факт, что такие лидеры воздействуют на воображение. Они описывают, обычно живым, эмоциональным языком, образ своей группы в будущем. При этом они не просто описывают мечту или ее видение, — они предлагают пути ее достижения. Они доходчиво разъясняют своим последователям, как добраться отсюда туда. Это также очень важно, поскольку образ, кажущийся недостижимым, вряд ли может мотивировать людей пытаться его достичь. Харизматические лидеры участвуют в том, что иногда называют оформлением: они определяют цель своего движения или организации таким образом, что любые действия, исполнения которых они требуют от последователей, приобретают смысл и цель.

   Другая стратегия, используемая харизматическими лидерами, включает демонстрацию абсолютной уверенности в себе и в своих последователях, высокой степени заботы о нуждах своих последователей, превосходных коммуникативных способностей и активного стиля поведения. Наконец, харизматические лидеры часто являются мастерами управления впечатлениями, участвуя во многих мероприятиях, призванных усилить привлекательность лидера в глазах других людей. Когда эти формы поведения сочетаются с волнующими видениями, которые они же и побуждают, огромное влияние харизматических лидеров утрачивает для трезвомыслящего наблюдателя свою загадочность — фактически тут имеет место опора на хорошо изученные социальными психологами принципы и процессы.

   С этической точки зрения харизматическое лидерство представляется обоюдоострым мечом. Оно может быть использовано для достижения благотворных социальных изменений, согласующихся с высшими принципами и духовными идеалами, но также и для достижения эгоистических, незаконных или аморальных целей. Среди харизматических личностей прошлого можно выделить достойные преклонения фигуры Ганди, Черчилля или Толстого, но нельзя не вспомнить и о харизме Гитлера. Вопрос об этическом содержании харизмы таких значимых в психологии фигур, как Хаббард, Гурджиев или Ошо, остается открытым, хотя для многих здравомыслящих людей, не ослепленных сиянием мистического ореола, он давно вполне ясен.

   Следует отметить, что если изначально о харизме рассуждали лишь применительно к титаническим фигурам великих вождей, то в последние годы эти трактовки несколько принизились до уровня малой группы. Опубликовано множество руководств для лидеров «средней руки», а также всех тех, кто хотел бы принадлежать к таковым, — насчет управляемого формирования собственной харизмы. Всерьез ведется речь о харизме руководителя предприятия, в практической психологии — предводителя тренингового сообщества или инициатора нового направления (в этом смысле харизматическими личностями, безусловно, выступали Роджерс, Перлз, М.Эриксон и многие другие). В ряде случаев речь даже идет о личной харизме каждого — как о наборе привлекательных черт характера и ценных коммуникативных навыков. Впрочем, это уже явно другая проблема, к трактовке которой термин привлечен слишком искусственно. О харизме Фрейда или Рузвельта можно говорить с полным основанием, о харизме Сидорова — скорее для красного словца.


Популярная психологическая энциклопедия. — М.: Эксмо. С.С. Степанов. 2005.

psychology.academic.ru

Харизма — Психологос

Фильм «Жизнь прекрасна»

Харизма — это внутренняя свобода плюс энергетика плюс красота.
скачать видео

​​​​​​​Харизма — яркая властность, которую люди связывают не с внешними инструментами, а с личностью человека. Исходящая из человека сильная, привлекающая людей и привлекательная для людей энергетика.

«У него есть харизма» — выражение означает, что человек производит на людей сильное впечатление, они поддаются его обаянию и готовы следовать за ним. См. Харизматический лидер

Развитие харизмы

Есть мнение, что харизма — врожденное качество, которое, если не дано, можно только имитировать, но нельзя развивать. Это миф. Многие люди, в детстве не отличающиеся какой-либо харизмой, становились харизматическими лидерами.

Развитию харизмы способствуют:

  • обретение внутренней свободы

Это уверенность в себе, способность к нестандартным поступкам, мышление без ограничивающих верований.

  • высокая энергетика

Высокий эмоциональный тон, высокий темпоритм, свобода от мышечных зажимов, легкость прохождения по телу эмоциональной энергии,

  • привлекающая внимания красота

Красота жестов и движений, эмоциональная экспрессия и выразительность,

Харизматик с высокой энергетикой, но без ума и красоты, превращается в маразматика.

  • наличие дара и ресурса, дающего преимущество перед окружающими.

Физическая сила, те или иные выдающие и ценимые окружающими способности, иногда это просто лидерская легенда.

Секреты харизмы

В поведении человека есть крупный, средний и общий план. Крупный план — мимика, яркие жесты (в центре внимания), общий план — человек во весь рост. Харизматичный лидер управляет вашим зумом — вы видите тот план, который входит в его планы, и переключает планы по своей воле.

Сталин — когда входили его генералы, он обычно сидел (средний план). Когда нужно было выступать — он вставал и ходил (общий план), когда он доставал свою трубку, набивал ее табаком, постукивал ею и закуривал — это уже крупный план. Поэтому Сталина было всегда много.

www.psychologos.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о