Апифобия: причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Патологическое состояние, относящееся к зоофобиям, затрагивающим значительную часть населения и обусловленные развитием навязчивого иррационального ужаса перед пчелами и осами или их укусами.

Причины

Страхи и фобии чаще всего обусловлены реакциями мозга. Развитию таких патологических состояний предшествует травматическая ситуация, которая стала триггером, запускающим механизм развития апифобии.

Развитию патологии может предшествовать случай, когда ребенок либо даже взрослый человек мог случайно повредить улей и в результате был несколько раз ужален насекомыми.

В некоторых случаях человек мог являться только свидетелем подобных инцидентов и не испытывал на себе укусов.Социально обусловленные реакции зачастую являются вероятными причинами, провоцирующими развитие апифобии. Родители и воспитатели склонны предупреждать детей держаться подальше улея. В связи с этим защита подобного типа может усилить страх у ребенка.

Аналогичным образом, родители либо старшие братья и сестры проявляют сильное опасение при виде насекомых, вследствие чего маленькие дети, учатся бояться, принимая их страхи на себя.

Помимо этого, развитию этого типа фобии, также способствуют различные фильмы, телепередачи в которых рассказывается о том насколько опасными могут быть укусы перепончатокрылых.

Ребенок может стать жертвой, наступив на пчелу во время игры на улице. Такие укусы являются довольно болезненным и могут вызывать у некоторых людей развитие отека, который может длиться несколько дней либо аллергической реакции, которая становится причиной развития анафилактического шока, в связи с этим развитие страха перед пчелами является вполне естественным.

В большинстве случаев нефобический страх у взрослых связан с недостатком знаний. Широкая общественность не имеет понятия, что пчелы атакуют в защиту своего улья или себя и насекомое в поле не представляет опасности, также не представляет угрозы для человека и одиночная пчела.

Большинство детских апифобий разрешаются сами по себе. В некоторых случаях боязнь может сохранятся и во взрослой жизни. Необоснованный страх у людей может отрицательно сказаться на экологии региона, так как эти насекомые являются важными опылителями, и когда люди в ужасе уничтожают дикие колонии пчел, они наносят большой ущерб окружающей среде, что может стать причиной исчезновения насекомого.

Симптомы

В том случае, если человек страдающий данной фобией увидел или подумал о пчеле, у него могут возникнуть такие нарушения, как диспноэ, ускоренное сердцебиение, усиленное потоотделение, мысли о смерти, потеря контроля, отстранение от реальности, паника или тревожная атака, обусловленная тем, что человек пытается бежать, кричит или плачет. В тяжелых случаях у больного могут возникать обморочные состояния.

Чаще всего, больные с апифобией понимают, что такие мысли совершенно иррациональны и тем не менее они не могут контролировать их и продолжают раздувать чувство страха еще больше.

Диагностика

Постановка диагноза проводится во время личной беседы с больным либо его родственниками, на основании имеющихся симптомов, характерных для этого заболевания.

Лечение

Лечение апифобии – это сложная и трудоемкая работа, нацеленная на достижении освобождения от всех компонентов расстройства. Для облегчения мучительной симптоматики при кризах апифобии проводится краткосрочное лечение психотропными препаратами. Для преодоления страха перед пчелами сеансы групповой терапии, проводимые на природе, также может применяться когнитивная терапия, которая является эффективным методом преодоления страха перед пчелами. Когнитивная терапия включает обучающий процесс спокойного и положительного восприятия стимула при помощи проведения сеансов, на которых человек постепенно знакомиться со своим страхом все ближе, учится его контролировать и настраивается на изменение отношения к объекту.

Для преодоления фобии может использоваться техника глубокого дыхания, подсчет чисел и другие методы отвлечения внимания, что помогают преодолеть приступ апифобии в момент ее возникновения.

Профилактика

Профилактика развития апифобии основана на формировании адекватного отношении ребенка к окружающей среде и повышении информированности населения о пчелах, осах или их укусах.

Что такое апифобия?

Апифобия — это иррациональный страх перед пчелами или укусы пчел, и он связан с фобией, называемой сфексофобией, страхом перед осами. Этот страх может развиваться разными способами, и он называется иррациональным, потому что пчелы редко жгут, кроме как в последней защите. Когда пчела укушается, она умирает, и, следовательно, эти пчелы, как правило, не будут жалить, хотя они, естественно, могут быть любопытными и летать вокруг людей, и, если им угрожают, они могут прибегнуть к этой последней атаке.

Укусы пчел болезненны, и неудивительно, что у людей разовьется апифобия, если они сталкивались с укусом в прошлом. Часто не имеет значения, происходит ли укус пчелы или осы. Укус одного из них может быть ответственным за развитие апифобии. Другая причина развития этого страха возникает, когда у людей возникает аллергическая реакция на укус пчелы. Хотя сильная аллергия обычно не развивается до тех пор, пока человека дважды не ужалили, страх анафилактического шока может заставить некоторых людей очень бояться всех пчел и ос.

К сожалению, апофобия — это страх, который может быть раздут общественным представлением пчел. В частности, освещение в новостях «пчел-убийц» или африканских пчел создало для пчелы ужасную и незаслуженную репутацию. Тот факт, что человеческая раса полагается на пчел, чтобы опылять так много съедобных растений, теряется в заголовках газет о распространении пчел-убийц, которые, как говорят, способны за короткое время убить людей. Надутый страх перед пчелами может привести к равнодушному отношению к защите этого самого жизненно важного вида, и те, кто сталкивается с пчелой, вместо того, чтобы просто уйти от нее, могут решить, что вместо этого ее нужно убить.

Реакции, когда люди страдают от истинной апифобии, могут быть разными. У некоторых людей будет реакция на драку, когда она ударит по пчеле и убьет ее, если сможет. Другие настолько напуганы этими существами, что не будут проводить время на открытом воздухе, где часто бывают пчелы. При столкновении с пчелой они могут кричать, испытывать приступ паники, учащенное дыхание или частоту сердечных сокращений и обильное потоотделение. Поскольку этот страх необоснован, часто бывает трудно убедить человека-апифоба просто уйти от пчелы, что обычно является лучшим способом избежать болезненной встречи с пчелой.

Апифобия часто является общим детским страхом, и существуют методы с терапией, чтобы помочь детям оправиться от этой фобии. Они могут включать методы десенсибилизации, которые помогают постепенно знакомить детей с изображениями, а затем с настоящими пчелами, чтобы помочь им восстановиться. Просвещение о пчелах также может быть полезным, но, как правило, оно проводится, когда можно контролировать страх.

ДРУГИЕ ЯЗЫКИ

Апифобия – боязнь пчел: причины и методы избавления

Всем привет! Апифобия – это паническая боязнь пчёл, ос и шмелей. Как думаете, почему он возникает и кто больше подвержен боязни насекомых?

Именно об этом мы и поговорим сегодня. А также выясним, по каким симптомам можно диагностировать наличие данной фобии. И, наиболее важное – как от неё излечиться.

Что собой представляет?

 

Апифобия происходит от греческого слова «apis», что означает «пчела», а также слова «phobos», что, как вы могли догадаться, переводится, как панический, иррациональный страх.

У этого расстройства есть ещё несколько названий, вы можете встретить термины мелиссофобия и сфексофобия.

В число фобов входят в основном дети и люди, у которых имеется аллергия на яд, что содержится в жале. Чтобы испытать ужас и впасть в панику, им достаточно услышать жужжание.

Не обязательно их видеть или ощущать жжение вследствие укуса. Порой фотография, любая картинка или даже мысль способна спровоцировать приступ.

Симптомы

Поведенческие

Апифоб стремится избегать мест, где могут водиться пчёлы, осы и шмели. Отчего нередко отказывается от поездок за город, экскурсий на пасеки и так далее.

Но если уж довелось оказаться рядом с насекомым, то впадает в панику. Он кричит, размахивает руками, бежит, куда глаза глядят, и молит о помощи.

Бывает, пытается тут же убить объект своего страха. Только со стороны выглядит это ужасно. Только представьте, трясущийся от ужаса человек хаотично гоняется за осой и громко орёт.

При виде такого поведения у окружающих также может возникнуть паника. Особенно у тех, кто склонен к тревожным состояниям.

Соматические

В момент проживания панической атаки у фоба наблюдаются сложности с дыханием. Ему кажется, что он задыхается, отчего стремится захватить как можно больше воздуха.

Это приводит к гипервентиляции лёгких и, соответственно, ухудшению симптоматики.

Также болит в области груди, это наталкивает на мысли об инфаркте, что сердце сейчас разорвётся на части от страха.

Тошнит, кружится голова, появляются спазмы в желудке. Бывает рвота и потеря сознания. Давление резко повышается, что и провоцирует обморок. А ещё покраснение кожных покровов и повышенное потоотделение.

Дрожат ноги и руки, нередко при панике дёргается глаз, либо другой лицевой нерв. Это называют нервным тиком.

Причины

Воспитание

Если ребёнок не боится и пытается, допустим, словить насекомое, чтобы рассмотреть его или поиграть с ним, то взрослый вполне может попробовать повлиять на него с помощью запугивания.

Ведь малыш о последствиях не знает, в отличие от него, но как ему донести, что будет больно или даже смертельно опасно – не понимает.

Поэтому проще рассказать что-то страшное, чтобы отбить охоту даже приближаться к ненавистным шмелям и прочим комашкам.

Также влияет, если родители пугались пчёл и переставали контролировать себя, когда те оказывались рядом.

Например, хватали ребёнка и убегали с ним прочь или гонялись за насекомым, пытаясь его убить – то это вполне могло сформировать ложное представление об опасности у малыша.

Ведь если взрослые так боятся, значит, этот маленький шмель действительно несёт угрозу жизни. Поэтому необходимо сделать всё, лишь бы избежать встречи с ним.

Если же это сделать не удалось – то в качестве реакции возникает паническая атака. И постепенно обычный страх перерастает в фобию, откладывая свой отпечаток на жизни.

Аллергия

Люди, у которых имеется серьёзная аллергическая реакция на укус, ужас вполне оправдан. Ведь одна маленькая оса может стоить жизни.

Причём смерть в таком случае мучительна. Это при тяжёлом проявления аллергии – анафилактическом шоке.

Он характеризуется покраснением кожных покровов, сильной головной болью, судорогами. Человек теряет сознание, у него наблюдается непроизвольное мочеиспускание.

Эти симптомы возникают мгновенно, в первые же секунды после попадания аллергена в кровь. Соответственно, действовать в таких случаях следует незамедлительно.

Так как имеется угроза инфаркта или удушения из-за ангионевротического отёка гортани. В 25% случаев аллергической реакции на укус больной умирает. Просто потому, что ему по каким-то причинам не смогли оказать медицинскую помощь.

В принципе, в таких ситуациях страх ос нельзя назвать иррациональным, ведь, по сути, они действительно несут угрозу жизни. И личности, склонные к аллергии, имеют полное право остерегаться насекомых. От этого зависит их будущее.

Только вот фобы слишком много внимания уделяют своей безопасности. В плане, им везде слышится жужжание, они боятся гулять в парке, в лесу, так как ожидают нападения «безжалостных» шмелей и так далее.

Свойства личности

Впечатлительным личностям достаточно увидеть новости о том, как кто-то погиб страшной смертью вследствие укуса осы. Или же просмотреть фильм ужасов о пчёлах-убийцах.

Они настолько могут испугаться, что поверят в их существование. И при каждой встрече с насекомым будут вспоминать жуткие кадры из увиденной картины.

А если вдруг довелось стать жертвой, то фобия только усилится. Ведь симптомы панической атаки и анафилактического шока очень схожи. Их легко можно перепутать.

Поэтому не удивительно, что в таких ситуациях человек полностью теряет контроль над собой.

Тем более, если он изначально склонен к ипохондрии. То есть склонности обнаруживать у себя все существующие болезни, включая смертельные и тяжело излечимые.

Генетический фактор

В генетический код каждого из нас «вписана» информация, что позволяла раньше нашим предкам выживать. Они, так сказать, передали нам важные знания по наследству.

Правда, большая часть из них совершенно неактуальна для современного человека, но всё же.

Так вот, раньше, как вы знаете, люди жили в пещерах, кочевали и постоянно сражались за свою жизнь и территорию с животным миром.

Попадая в новое место, они подвергались опасности, когда, к примеру, огромное количество насекомых нападало на них.

Причём раньше они были намного крупнее тех, кого мы привыкли видеть. Соответственно, страх пчёл возникает благодаря сформированному гену угрозы, в виде инстинктивной реакции самосохранения.

Более подробно о том, как это работает, вы узнаете из статьи про генетическую память человека.

Лечение

Информация о том, что обычно пчёлы жалят, только чтобы защитить себя, апифобу не помогает.

В его восприятии они – ужасные монстры, которые только и ждут, чтобы вонзить в него жало с ядом. Даже, несмотря на то, что сами умирают после этого.

Одной силы воли, чтобы излечиться, не достаточно. Крайне необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

На сегодняшний день существует масса направлений, которые показали эффективные результаты в лечении фобий. Это гипноз, нейролингвистическое программирование (НЛП), гештальт и когнитивно-поведенческая терапия.

Вы вправе выбрать любой метод психотерапии, так как в любом случае получите поддержку специалиста в исследовании причин появления апифобии.

Бывает, психологи для получения комплексного лечения переадресовывают клиента к психиатру.

Это делается не потому, что его считают сумасшедшим. В случае с фобиями важно параллельно с терапией получать лекарственные препараты для снижения тревожности. Порой психиатр назначает антидепрессанты, транквилизаторы и снотворное.

Эти медикаменты позволяют быстрее поправиться и взять свою жизнь под контроль, получая от неё удовольствие и радость.

Завершение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Оставайтесь с нами, подписавшись на обновления сайта, впереди вас ждёт ещё много интересных статей.

Берегите себя и своих близких!
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

 

 

Список самых распространенных фобий (обогащаем словарь)

агорафобия — боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков
акрофобия — боязнь высоты
андрофобия — боязнь мужчин
Показать полностью…
антофобия — боязнь цветов
антропофобия — боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии
апифобия — боязнь пчёл, ос; частный случай зоофобии
арахнофобия — боязнь пауков; частный случай зоофобии
астрафобия (астрапофобия, бронтофобия, кераунофобия или тонитрофобия) — боязнь грома и молний
атихифобия — боязнь совершить ошибку
аутофобия — боязнь одиночества
аэрофобия (авиафобия, авиатофобия) — боязнь полётов
верминофобия — боязнь бактерий, микробов, заразиться

галитофобией — боязнь неприятного запаха изо рта
гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666
гелиофобия (гелеофобия) — боязнь солнца, солнечного света
гелотофобия — страх оказаться объектом юмора, насмешек
гемофобия (гематофобия, гемафобия) — боязнь крови
генофобия, коитофобия — страх секса, сексуальных контактов
гетерофобия — боязнь противоположного пола
гинекофобия (гинефобия, гинофобия) — боязнь женщин
глоссофобия (пейрафобия) — боязнь публичного выступления
гоплофобия — боязнь оружия

демофобия (охлофобия) — боязнь скопления людей, толпы
децидофобия — боязнь принимать решения
дисморфофобия — боязнь собственной внешности
зоофобия — боязнь животных

канцерофобия (карцинофобия, кацерофобия) — боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью
кинофобия — боязнь собак
клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства
клептофобия — боязнь украсть, либо страх быть обокраденным
климакофобия (климактофобия) — боязнь ходьбы по лестнице, лестниц
копрофобия — боязнь фекалий
коулрофобия — боязнь клоунов
лаканофобия (лаханофобия) — боязнь овощей
липофобия — боязнь жирной пищи

некрофобия — боязнь трупов и похоронных принадлежностей
номофобия— боязнь остаться без мобильного телефона, без связи
нозофобия — боязнь заболеть
никтофобия (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи
параскаведекатриафобия — боязнь пятницы 13-го
парурез — боязнь мочеиспускания на людях
педиофобия — боязнь кукол

ситофобия — боязнь приёма пищи
сколецифобия — боязнь червей, заразных насекомых; частный случай зоофобии
скопофобия (скоптофобия) — боязнь пристального разглядывания другими
сомнифобия — боязнь спать
социофобия — боязнь общества, контактов, оценки окружающими
спектрофобия — боязнь призраков

танатофобия — боязнь смерти
тафофобия — боязнь быть погребенным заживо, похорон
тахофобия — боязнь скорости
телефонофобия — боязнь телефона, ожидания телефонного звонка
технофобия — боязнь техники
травматофобия — боязнь травмы
трипанофобия — боязнь игл и уколов

фагофобия — боязнь глотания, подавиться пищей
фармакофобия — боязнь лечиться, принимать лекарства
филофобия — боязнь влюбиться
фобофобия (фобиофобия) — боязнь фобий, появления симптомов страха, боязнь испытать испу

эйсоптрофобия (спектрофобия) — боязнь собственного отражения в зеркале
эргофобия — боязнь работать, совершать какие-либо действия
эротофобия — боязнь секса или вопросов о сексе
ятрофобия — боязнь врача

Апифобия или боязнь укуса пчел

Апифобия (Аpiphobia) — (от латинского apis – пчела и от греческого φόβος — страх), так же известна как спексофобия (spheksophobia) и мелиссофобия (melissophobia). Навязчивый иррациональный страх возникаемый перед пчелами и осами, либо страх быть ими укушенным.

Данный страх может развиваться по-разному. Зачастую его считают иррациональным, так как пчелы жалят довольно редко: исключительно в целях самообороны. Известно, что при укусе пчела умирает, и следовательно, пчелы укусами не балуются. Они могут естественно с любопытством летать вокруг людей, и только в том случае, когда появляется угроза, они прибегают к возможности последней атаки.

Обычно укус одной пчелы безвреден, а в определенных случаях укус даже полезен. Но многочисленные пчелиные укусы болезненны, и совсем не удивительно, что у некоторых из людей может от этого развиться апифобия. Как правило, все намного сложнее, если же человек столкнулся с укусом пчелы или осы в детском или подростковом возрасте.

Еще одна из причин развития такого страха – это аллергические реакции на укус. Хотя при одном-двух укусах, обычно тяжелой аллергии не наблюдается, но боязнь анафилактического шока может заставить людей, боятся всех ос и пчел.

К сожалению, апифобия успешно закрепляется СМИ, распространяя различные истории и фильмы о «африканизированных диких пчелах» либо «пчелах-убийцах», что дает пчелам незаслуженную и страшную репутацию. Тот факт, что многие важные процессы, как, к примеру, опыление растений, зависит от медоносных пчел, совершенно теряется в распространенных заголовках о пчелах-убийцах, которые ужалив — могут якобы убить человека в очень короткие сроки.

Завышенный страх перед пчелами зачастую приводит к равнодушию к этим наиболее важным видам насекомых, и некоторые люди, случайно сталкиваясь с медоносными пчелами, от них не просто не уходят, а принимают решение уничтожить.

Реакции людей, страдающих апифобией разнообразны. У некоторых людей агрессивная реакция. Они начинают отмахиваться и наносить удары, чтобы убить пчелу. Другие же боятся настолько этих существ, что просто на просто перестают проводить время в таких местах природы, где есть возможность встретить пчелу. Столкнувшись с осой или пчелой, у апифоба как правило начинается паническое состояние. Симптомы данной фобии, те же, что и при остальных тревожных расстройствах и видах фобий.

Часто человека страдающего апифобией бывает очень трудно убедить просто уйти подальше от пчелы, что является лучшим способом, чтобы избежать выражений апифобии.

Апифобия нередко наблюдается у детей или идет с детского возраста.

Имеются конкретные методы терапии, которые неплохо помогают апифобам справиться со своим страхом. Здесь хорошо работают техники НЛП, гипнотерапии, поведенческой терапии и когнитивно-поведенческой терапии. Данные методы десенсибилизации, которые помогают больным постепенно приблизиться сперва к изображению пчелы либо общению с воображаемой пчелой, а потом — к контакту с натуральной пчелой.

Dr_FrantsMarina — Апифобия- навязчивый страх пчёл и ос….

Апифобия- навязчивый страх пчёл и ос. Особенно он силён у тех, кто перенёс тяжёлую реакцию❗️снизить градус страха помогает тот факт, что под рукой в нужный момент окажется спасительный препарат в удобной форме❗️
⠀
В прогрессивных странах, понимая важность скорейшего оказания помощи, создали шприц-ручку с адреналином. Щёлк-и спасительный раствор уже внутри. Не надо тратить время на вскрытие упаковки с шприцем, открывание ампулы с адреналином, набором необходимого количества жидкости.
В России, несмотря на усилия аллергологов-иммунологов, создать этот жизненонеобходимый девайс не смогли (ну или не захотели, ведь цена у них не маленькая. Но так ли уж важны деньги, когда счёт на секунды решает дальнейшую судьбу🤷🏼‍♀️)
Хорошо, если шприц-ручку с адреналином пациент сможет приобрести зарубежом. А если нет?
Тогда следовать некоторым правилам безопасности просто необходимо!
⠀
❗️важно❗️
🐝Находиться вдали от пасек и мест скопления насекомых (рынки, мусоросборные контейнеры)
🐝Не ходить босиком по траве
🐝Окна в доме задрапировать мелкой сеткой
🐝Не есть и не готовить пишу на улице
🐝Не пользоваться косметикой с резким сладкими (цветочными) ароматами
🐝При работе в саду прикрывать открытые части тела, носить брюки и блузы с длинными рукавами из плотной ткани➕головной убор
🐝 на природе не оставаться одному, находиться в поле видимости людей
🐝 под рукой держать индивидуальную аптечку с противошоковым набором, одноразовыми шприцами для подкожного и внутримышечного введения, жгут.
🐝 «Паспорт больного аллергическим заболеванием» с указанием диагноза, причинно-значимых аллергенов, перечня необходимых медикаментов, личные контакты.
🐝 обучить близкого человека оказанию первой помощи.
⠀
Факторы риска развития тяжёлых реакций на яд перепончатокрылых:
⠀
• Мастоцитоз и/или повышение уровня базальной триптазы
• Реакции на осиный яд
• Короткий интервал между ужалениями
• Пожилой возраст
• Сопутствующие сердечно-сосудистые заболевания
• Мужской пол
⠀
Поддержите ❤️ и будьте здоровы!
Для вас dr. Frants 🦋
⠀
А вы боитесь пчёл и ос? Я да! Правда они меня не жалили, но боюсь. А вот оводы в детстве часто
⠀
# @ Chelyabinsk, Russia

#апифобия Instagram posts — Gramho.com

Продолжаю свою клиентскую историю про страх ос и как я с ним справляюсь. Жуткие и ужасные осы преследовали меня сколько себя помню: 🐝они роем прилетали ко мне в кошмарных снах; 🐝я выбегала с воплями из комнаты, если туда залетала оса; 🐝если я была в кафе на летней веранде, увидев ее у стола, я могла вскочив, перевернуть все на столе, размахивать руками и мне было пофиг, что обо мне подумают. ​На курсе #когнитивно_поведенческая_терапия мы изучали #тревожныерасстройства : теорию, основные протоколы и методы терапии. После с участниками отрабатывали задания друг на друге. Естественно я выбрала страх ос или #апифобия Мой «терапевт» подробно разобрала несколько ситуаций, когда я испытывала этот страх, я вспомнила, о чем думала в тот момент, какие эмоции испытывала, как реагировала. Такая детализация помогла понять, а чего именно я боюсь, когда рядом со мной летает оса. Выяснили, что самого укуса я не очень боюсь – меня кусали несколько раз и это больно, но не смертельно. ​Самым страшным оказался #страх потери контроля над ситуацией. Это был ужас, когда представила, как оса запуталась в моих длинных и распущенных волосах и не может выбраться, она жужжит, и мечется, и жалит, а я в панике и не могу ее вытащить. 😱 ​Каким было облегчением, когда я вспомнила, что у меня сейчас короткая стрижка и оса не сможет там запутаться! Это был инсайт! После я представляла в уме, что я буду чувствовать и как реагировать на ос при разной степени контакта. Еще я посмотрела видео дядечки-дачника, он рассказывал, как подружиться с осами. Сейчас я готова к эксперименту – посмотреть на свое поведение с живыми осами. Жду лета! Что вам поможет #поборотьстрах: ✅Проанализируйте ситуации страха (мысли, эмоции, реакции) ✅Представить детально, что именно в этом страхе вас особенно беспокоит ✅Насколько % верите, что это может произойти? ✅Что или кто поможет снизить страх? Что вы можете сделать, чтобы справиться с ним? ✅ Что вы сделаете в первую очередь, когда справитесь со страхом? Кто-то живет со страхами годами и мучается, отказываясь от свободы. Другой понимает, что это не проблема, а задача и ее можно решить — самому или с помощью психолога. Пишите, приходите, обсудим, решим! ❤

Что такое страх и фобия пчел?

Известный как апифобия, иррациональный страх перед пчелами, возможно, является одной из наиболее распространенных специфических фобий животных. Как и все фобии, страх перед пчелами может иметь множество разных причин. У некоторых людей фобия развивается после того, как их ужалили или когда они наблюдали, как кого-то ужалили, но для возникновения страха не требуется предварительное воздействие.

Симптомы

Есть явная разница между нежеланием быть ужаленным пчелой и тем, кто страдает апифобией.Люди с апифобией часто значительно ограничивают себя, например, избегают выхода на улицу, чтобы не контактировать с пчелами, или отказываются выходить на улицу в определенные периоды времени, когда пчелы более распространены.

Укусы пчел

У большинства людей укус пчелы вызывает легкое болезненное раздражение. Тем не менее, опыт может быть пугающим, особенно для детей. Пчелы часто роятся, путешествуя плотными группами. Хотя относительно редко бывает укус сразу более чем одной пчелой, это, безусловно, может случиться, особенно если потревожить улей.Одновременное нападение множества пчел может увеличить риск развития фобии.

У некоторых людей сильная аллергия на укусы пчел. У людей с аллергией даже одиночный укус может вызвать опасную анафилактическую реакцию.

По определению, фобия иррациональна. Однако для тех, у кого аллергия на укусы пчел, опасения вполне рациональны. Если у вас аллергия на пчел, то боязнь их не обязательно считается фобией.

Пчелы-убийцы

Пчелы берут на себя роль злодеев во многих фильмах, но популярные СМИ могут быть виноваты в некоторых случаях апифобии.Так называемые африканизированные пчелы появились, когда специально выведенные африканские пчелы, которые, как считается, производят больше меда, были случайно выпущены в 1950-х годах. Африканские пчелы спаривались с другими видами диких пчел, давая штамм африканизированных пчел, которые более агрессивны, чем относительно послушные европейские пчелы.

По мере того как африканизированные пчелы продолжают распространяться по миру, СМИ сообщают об их успехах, часто сильно преувеличивая их агрессивные тенденции. Термин «пчелы-убийцы» часто используют для описания этого штамма, хотя они несут ответственность только за одну или две смерти в Соединенных Штатах каждый год.

Лечение

Пчелы очень распространены, поэтому их очень сложно избежать. К счастью, как и все фобии, боязнь пчел обычно хорошо поддается лечению с помощью множества кратких методов лечения. Конечно, если у вас аллергия на укусы пчел, важно вместе с врачом разработать соответствующий план минимизации рисков.

Определение апифобии Merriam-Webster

апи · фобия | \ ˌĀ-pə-ˈfō-bē-ə \ : сильный страх или неприязнь к пчелам : мелиссофобия У моей апифобии есть причина.Когда я был маленьким, я наступил не на ту доску сарая, и несколько разъяренных шмелей отправили меня в отделение неотложной помощи… — Шейн Браун

Симптомы апифобии, страха перед пчелами

Если вы боитесь ос, пчел и шмелей, вы можете страдать от апифобии, страха перед пчелами.Продолжайте читать, чтобы узнать больше о его симптомах, причинах и последствиях.

Последнее обновление: 13 октября, 2020

Апифобия, боязнь пчел, является одной из самых распространенных фобий. Их простой дрожащий звук и даже наличие одного из них в одной комнате может вызвать серию очень неприятных симптомов .

Несмотря на то, что пчелы весьма полезны для человека и играют важную роль в круговороте природы, они вызывают панику у многих, многих людей.Исследования показывают, что этой фобией страдает примерно три процента населения. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о симптомах, причинах и последствиях апифобии!

Как проявляется боязнь пчел?

Апифобия также известна как мелиссофобия. Это проявляется, когда человек паникует перед лицом раздражителя: ос, пчел или шмелей.

Кроме страха, человек испытывает дискомфорт и тревогу. Таким образом, наиболее частыми физиологическими симптомами являются головокружение и головокружение .Также может наблюдаться учащение пульса, гипервентиляция или затрудненное дыхание, тошнота, тремор, головная боль и ощущение угасания.

Точно так же когнитивные симптомы могут влиять даже на умственную функцию человека. Человек с апифобией может демонстрировать недостаток концентрации, навязчивые мысли о возможности появления других пчел, мысли о смерти и искаженные мысли о ситуации.

Наконец, как и в случае с большинством тревожных расстройств, в первую очередь присутствуют два поведенческих симптома: избегание и бегство.Такое поведение совершенно естественно в угрожающей ситуации. Таким образом, человек с этой фобией будет делать все возможное, чтобы избегать пчел. Они просто сбегут при первом взгляде на кого-нибудь, если это невозможно.

Причина этого страха?

Говоря о фобиях, вы должны принять во внимание две возможные причины. С одной стороны, человек, возможно, уже испытал травмирующее взаимодействие с одним из этих животных. Укус осы — обычное дело, и эти укусы болезненны. .Это определенно опыт, который никому не нравится.

На самом деле апифобия — менее иррациональный страх, чем многие другие фобии животных. Это правда, что укусы могут представлять опасность для здоровья. Однако тяжесть нападения осы определяется тем, есть ли у человека на нее аллергия. Также, может ли случиться много укусов одновременно.

Кроме того, фобии также вызваны косвенным обучением. Другими словами, если кто-то из ваших близких страдает этим пробиа, скорее всего, он передал его вам.Возможно, вы узнали, что вам следует избегать и негативно реагировать на присутствие этих насекомых. Кроме того, они могли усилить ваш страх, постоянно предупреждая вас об опасности этих насекомых.

Последствия страха перед пчелами

Обычно фобии животных проявляются в детстве. Они обычно исчезают с годами. Однако, если страх не исчезнет, ​​он просто останется, усилится и негативно повлияет на повседневную жизнь человека.

В этой связи необходимо подчеркнуть разницу между боязнью пчел и фобией. Это потому, что последнее тревожное расстройство. Фобия — это страх, ограничивающий жизнь человека. Например, он может определить, где они покупают дом или даже идут в парк. Кроме того, они перестанут ходить в определенные места, даже если они им действительно нравятся, просто чтобы избежать этих летающих насекомых.

Как видите, симптомы апифобии варьируются от легких до тяжелых, в зависимости от того, как они влияют на жизнь человека.Тем не менее, это тревожное расстройство, которое необходимо лечить.

Лечение апифобии

Когнитивно-поведенческая терапия — наиболее эффективное лечение фобий. В частности, терапевтов обычно применяют три стратегии вмешательства: расслабление, изменение фобических и иррациональных мыслей и систематическая десенсибилизация.

Воздействие стимулов должно быть постепенным, либо с помощью этой последней техники, либо с помощью другой стратегии. Например, они начнут работать с изображениями и постепенно приближают человека к настоящему стимулу, пока он не сможет приблизиться к нему, не испытывая сильного беспокойства.

Короче говоря, иррациональный страх пчел — это фобия, требующая специальной психологической помощи. Это лучший способ улучшить качество жизни и выполнять действия, которые невозможно было бы сделать в противном случае.

Это может вас заинтересовать …

Апифобия | Психология вики | Фэндом

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Клинический: Подходы · Групповая терапия · Техники · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические вопросы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·

---

Эта статья требует внимания психолога / академического эксперта по предмету .
Пожалуйста, помогите нанять одного или улучшите эту страницу самостоятельно, если у вас есть квалификация.
Этот баннер появляется на слабых статьях, к содержанию которых следует подходить с академической осторожностью.

.

Апифобия (от латинского apis для «медоносной пчелы») или мелисофобия (от греческого melissa для «медоносной пчелы») — это фобия животных, ненормальная боязнь пчел. Боязнь пчел или укусов пчел — один из распространенных страхов среди людей. ^{[ необходима ссылка ]}

Большинство людей были ужалены пчелой или были ужалены друзья или члены семьи.Ребенок может стать жертвой, наступив на пчелу, играя на улице. Укус довольно болезненный и вызывает опухоль, которая держится несколько дней, поэтому появление некоторого страха перед пчелами вполне естественно.

Чрезмерный страх перед пчелами у взрослых обычно связан с недостатком знаний. Широкая публика не знает, что пчелы нападают, защищая свой улей, или когда они случайно раздавлены, а случайная пчела в поле не представляет опасности. ^[1] Более того, большинство укусов насекомых в Соединенных Штатах приписывают осам желто-пурпурного цвета, которых часто принимают за пчел. ^[2]

Необоснованный страх перед пчелами у людей также может иметь пагубное влияние на экологию. Пчелы являются важными опылителями, и когда люди из страха разрушают колонии диких пчел, они наносят ущерб окружающей среде. ^[3] Более того, многие пчелиные фермы фактически сдаются в аренду для опыления сельскохозяйственных культур ^[4] , и по мере распространения страха перед пчелами становится трудно найти место для колонии из-за растущих возражений местных жителей. Население.

Пчелы-убийцы [править | править источник]

Распространенный страх перед пчелами был вызван слухами о «пчелах-убийцах».В частности, американская общественность опасается африканизированной пчелы, и эта реакция была усилена сенсационными фильмами и некоторыми сообщениями в СМИ. С момента их появления в США за несколько лет африканизированные пчелы умерли 14 человек, что делает их менее опасными, чем ядовитые змеи. Поскольку пчела распространяется по Флориде, густонаселенному штату, официальные лица опасаются, что общественный страх может вынудить ошибочные усилия по борьбе с ними. В Плане действий Флориды по африканским пчелам говорится, : «Новостные сообщения о массовых нападениях укусов вызовут обеспокоенность, а в некоторых случаях панику и беспокойство, а также заставят граждан требовать от ответственных агентств и организаций принять меры для обеспечения их безопасности.Мы ожидаем усиления давления со стороны общественности с целью запретить пчеловодство в городских и пригородных районах. Это действие было бы контрпродуктивным. Пчеловоды, содержащие управляемые колонии домашних европейских пчел, — наша лучшая защита от перенасыщения территории AHB. Эти управляемые пчелы заполняют экологическую нишу, которую вскоре заняли бы менее желательные семьи, если бы она была вакантной. « ^[5]

Апифобия — одна из зоофобий, распространенных среди детей раннего возраста, которая может помешать им принимать участие в каких-либо мероприятиях на свежем воздухе.Пожилым людям легче контролировать естественный страх перед пчелами.

Рекомендуемый способ преодоления апифобии взрослых или детей — научить их противостоять своим страхам путем систематической десенсибилизации (общий подход для лечения определенных фобий). ^[6] Программы различаются.

1. ↑ «Где пчелы?» стенограмма из Impact Television, еженедельного телесериала Университета Флориды
2. ↑ Укус пчелы или желтой куртки, совет больницы
3. ↑ «Птицы, пчелы и летучие лисицы: опылители в опасности»
4. ↑ «Прогресс африканизированных пчел в Соединенных Штатах (1990–1995)» и онлайн-версия статьи из California Agriculture , 51: 22-25
5. ↑ План действий Флориды по африканским пчелам, Департамент сельского хозяйства и бытовых услуг Флориды
6. ↑ Быстрая борьба со страхами детей, из Monitor on Psychology , Volume 36, No.7 января 2005 г., Американская психологическая ассоциация.

Боязнь пчел — Путеводитель по апифобии

Для некоторых пчелы — это кошмар. Большинство из нас чего-то боится, но некоторые страхи мешают нам жить нормальной жизнью. Примером такого ограничивающего страха является апифобия.

Что такое апифобия?

Слово «апифобия» происходит от латинских и греческих слов «апи» и «фобос», которые означают «пчелы» и «глубокий страх» соответственно. Он используется для описания страха перед пчелами, который иногда бывает иррациональным.

Избегание пчел из-за того, что никто не хочет, чтобы их ужалили, не означает, что они апифобичны. Никто не хочет, чтобы пчела ужалила его. Однако человек, страдающий апифобией, может пойти на крайние меры, чтобы вообще избежать любой возможности взаимодействия с пчелами.

Для человека, страдающего апифобией, вид пчелы может вызвать дрожь от ужаса и вызвать панику. Тем, кто не разделяет этого страха, это может показаться иррациональным, но это не их вина, и в то время они ничего не могут с этим поделать.

Что вызывает апифобию?

Страхи легко развиваются в детстве, и это является причиной многих случаев апифобии.Вот несколько причин, по которым может развиться апифобия:

• Аллергия
• ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
• Представление в СМИ

Аллергия

У некоторых людей аллергия на пчелиные укусы настолько высока, что если они ужалили достаточно раз. Знания о том, что достаточное количество укусов может закончиться их смертью, может быть достаточно, чтобы сбить их со скалы страха и впасть в апифобию.

Неважно, ужалили ли они раньше и были ли они на грани смерти или никогда не были ужалены — страх все равно может развиться.

Посттравматическое стрессовое расстройство (посттравматическое стрессовое расстройство)

Люди, у которых случились несчастные случаи с пчелами, например, их ужалили несколько пчел или роились, могут развиться апифобии.

Это особенно актуально, когда жертва была ребенком, когда произошел инцидент. Это может быть тревожным переживанием и привести к посттравматическому стрессу, который проявится как апифобия.

Представительство в СМИ

Не помогло и то, что пчелы несколько раз были злодеями во всем, от мультфильмов до фильмов.СМИ много раз представляли пчел как роящуюся массу опасности.

В детстве, наблюдая за этим по телевизору, может развиться воспринимаемая угроза со стороны пчел, а не страх, подкрепленный реальным опытом.

Пчелы-убийцы

Повальное увлечение пчел как злодеев в СМИ началось с популярных «пчел-убийц». Происхождение этой фразы — несчастный случай, связанный с пчелой, произошедший в 1950-х годах. В то время в страну ввозили африканских пчел, которые, как считалось, производили больше меда.

Эти африканские пчелы были случайно выпущены на свет. Эти пчелы в конечном итоге спарились с другими видами диких пчел в Европе, создав новый штамм пчел, которые были названы «африканизированными пчелами».

Эти африканизированные пчелы были намного более агрессивными, чем обычные европейские пчелы, которые были более послушными. Этих пчел называли «пчелами-убийцами» за то, что они могли убивать своих жертв, когда нападали.

Это привело к появлению нескольких историй и фильмов о гигантских пчелах со смертельным ядом, что на самом деле противоположно.Пчелы-убийцы на самом деле меньше обычных медоносных пчел, и их жала несут менее сильный яд.

Единственная причина, по которой им удалось убить несколько сотен человек за последние 50 лет, заключается в том, что они гораздо быстрее реагируют на нарушение колонии, чем обычные медоносные пчелы, и в большем количестве. Их рой огромен.

Чтобы убить взрослого человека среднего роста, у которого нет аллергии, жертва должна быть укушена до тысячи раз. У обычных пчел это число вряд ли будет достигнуто.Однако у африканизированных пчел это вполне возможно.

Тем не менее, средства массовой информации сильно преувеличивали агрессивный характер этих пчел и, по понятным причинам, внушали страх.

Симптомы апифобии

Вот несколько симптомов апифобии:

• Экстремальные признаки: Иррациональный, а иногда и крайний страх перед пчелами до такой степени, что даже размышления о пчелах, разговоры о них или просмотр мультимедийных материалов могут привести их в глубокий страх
• Избегание: Полное избегание мест, где пчелы могут быть найдены индивидуально или в ульях.Это также распространяется на недопущение прогулок и сезонов, когда пчелы могут быть более обычным явлением. иррационально

Лечение апифобии

Апифобия может стать серьезной проблемой, если вы живете там, где пчелы очень распространены. Это может привести к тому, что вы упустите очень многое.Таким образом, если ситуация продолжалась до шести месяцев, самое время обратиться к врачу. Есть разные способы лечения апифобии:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
• Лекарства
• Расслабляющая и экспозиционная терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Этот процесс включает разговор с терапевтом и поиск корней боязнь пчел. Обычно страх рождается из негатива, который приходит на ум при мысли о пчелах, либо из-за плохого опыта, либо из-за страха.В обоих случаях терапевт общается с пострадавшим и разговаривает с ним, пытаясь изменить эти взгляды на пчел и заставить человека смотреть на них более позитивно, используя положительные факты о пчелах.

Лекарства

В очень тяжелых случаях пострадавшему может потребоваться использование лекарств для обуздания апифобии. Антидепрессанты и успокаивающие препараты могут помочь контролировать апифобию, поскольку они помогают сбалансировать химические вещества мозга, такие как серотонин, который определяет темперамент человека.

Расслабляющая и экспозиционная терапия

Это очень простой процесс, хотя и более практичный, чем КПТ.Он включает в себя использование игрушек, картинок или других визуальных методов, чтобы вызвать ощущение присутствия пчел. Цель этого не в том, чтобы без надобности вызвать страх у пострадавшего; это должно помочь им безопасно развить терпимость к пчелам. Постоянное наблюдение этих изображений пчел поможет человеку привыкнуть к пчелам и избавиться от страха.

Это постепенный процесс, часто включающий расслабляющие упражнения, такие как медитация и йога. Это помогает пациенту сохранять спокойствие, сталкиваясь со своим страхом, пока страх не исчезнет.

Заключение

Нежелание быть ужаленным — это нормально, но когда человек начинает делать все возможное, чтобы избежать пчел, это апифобия. Такой страх перед пчелами может ограничивать и заставлять кого-то отрицательно изменить свою повседневную жизнь. К счастью, апифобию можно лечить с помощью лекарств или терапии, и ее необязательно продолжать.

Что такое апифобия — боязнь пчел?

Этот пост может содержать партнерские ссылки — прочтите наше полное раскрытие

• Facebook
• Pinterest
• Twitter

У вас сильный страх перед пчелами?

Если вы или член вашей семьи сильно боитесь пчел , вы не одиноки.Многие люди страдают от повышенной тревожности, когда дело касается жалящих насекомых. Это может быть особенно неприятно, если вы любите находиться на открытом воздухе. И, если вы хотите завести собственный улей, с этим заболеванием нужно бороться быстро. Если вы лучше поймете пчел, это поможет вам меньше бояться.

Все живые существа занимают место в мире — даже насекомые. Мы разделяем окружающую среду с множеством летающих насекомых. Естественно, что время от времени мы будем вступать в тесный контакт.

И многие из нас помнят детский опыт укуса . Возможно, отсюда и началось наше беспокойство по поводу пчел. Немного бояться — это нормально, осторожность — это хорошо. .

Это позволяет уважать их пространство и снижает вероятность укусов. Тем не менее, есть разница между боязнью укуса и чувством паники, когда вы видите кого-то в шести футах от вас.

Не стыдитесь своего беспокойства, может помочь лучше понять насекомых.Знание природы различных насекомых дает вам ценную информацию, которая поможет избежать конфликтов.

Научный термин, обозначающий тревогу пчел

Апифобия (также используется термин мелисофобия ) описывает иррациональный страх перед пчелами. Греческое слово «Апис», означающее пчела, и греческое слово «фобос», означающее страх, — это происхождение.

Если у вас очень сильная эмоциональная реакция, когда что-то гудит, возможно, вы испытываете апифобию.

Заботиться о предотвращении укусов — это здравый смысл.Укусы болят. Так что избегать боли — это естественно. Мало кто намеренно идет навстречу пчелам. Что ж, у нас пчеловодов и человек, но мы странная группа.

Если при виде спокойной медоносной пчелы, собирающей нектар с ближайшего цветка, ваше сердце сильно бьется, возможно, вы испытываете апифобию.

Апифобия может заставить человека оставаться внутри

Если ваше беспокойство заставляет вас изменить свой образ жизни, возможно, пришло время подумать о некоторых изменениях. Не упустите возможность насладиться свежим воздухом.Всем нужно иметь возможность наслаждаться теплыми летними днями.

Некоторые люди пропускают семейные пикники и не ходят на спортивные мероприятия, которые им бы понравились. Их чрезмерная озабоченность по поводу присутствия жалящих насекомых сводит на нет их шансы хорошо провести время.

Насекомые действительно любят ходить на пикники, особенно в конце лета. Их привлекают сладкие напитки и еда, которые предлагаются на этих мероприятиях. Осы с желтой курткой могут быть особенно неприятными на мероприятиях, связанных с едой на открытом воздухе.

Чтобы не беспокоиться, узнайте, где обычно собираются пчелы и осы. Держитесь подальше от парковых мусорных баков и других зон повышенного риска.

Остерегайтесь гнезд ос под столами для пикника или скамейками и берегитесь гнезд наземных пчел. Но это не значит, что вы должны оставаться дома все лето.

Что вызывает у кого-то страх перед пчелами?

Генетическое и усвоенное поведение Фобии пчел

Является ли это заболеванием генетическим? Может ли кто-то более серьезно беспокоиться о жужжащих насекомых, если они есть у родителей? Возможно, это так.Но нет серьезных исследований, подтверждающих, что это фактор.

Выученные фобии определенно влияют на реакцию окружающих. Если родитель с криком убегает от каждого летающего насекомого, маленькие дети часто имитируют его поведение.

Когда мама или папа «теряют», дети определенно чувствуют, что есть о чем беспокоиться. Страх, приобретенный в детстве, может перерасти в панические атаки в более позднем возрасте.

Доброжелательные взрослые учат детей бояться

Если вы ухаживаете за детьми, ваша работа — защищать их.Вы хотите сделать все, что в ваших силах, чтобы предотвратить их боль и дискомфорт.

К сожалению, это приводит к тому, что некоторые взрослые учат детей бояться пчел. Из-за чрезмерной реакции на медоносную пчелу, собирающую корм, взрослые побуждают ребенка бояться.

Это вызывает страх и беспокойство у маленьких детей, когда они приходят в район с пчелой.

Мы определенно не хотим, чтобы малыши пытались ловить пчел голыми руками. Однако детей постарше можно научить с уважением наблюдать за рабочими насекомыми.

Если у ребенка нет аллергии, наблюдение за работой пчел может быть очень полезным. Даже маленькие дети могут научиться распознавать медоносных пчел, шмелей или ос.

Новости о пчелах-убийцах вызывают страх

Новости о пчелах-убийцах вызвали большую общественную озабоченность в некоторых регионах. Эти «пчелы-убийцы» на самом деле являются гибридом. Это потомство более оборонительных пчел из Африки, скрещенных с нашими медоносными пчелами.

Африканизированные пчелы (AHB) представляют собой реальную проблему в некоторых южных районах США.Они опасно защищают свое гнездо. Однако они не убийцы фильмов ужасов.

Если вы живете в районе, где есть AHB, свяжитесь с вашим государственным департаментом сельского хозяйства. Это лучший источник информации о том, как защитить себя и свою семью.

Бояться пчел и ос иррационально

Бояться жалящих насекомых — вполне разумное чувство. Получение большого количества укусов может причинить большой вред и даже смерть.

Несколько укусов вызовут только боль и дискомфорт, если у вас нет аллергии на яд.При правильном лечении от укуса пчелы вы должны полностью выздороветь через пару дней.

Тем не менее, желание защитить свое тело от повреждений является естественным, даже если это не представляет угрозы для жизни.

Преодоление страха

Чем больше вы знаете об этих полезных насекомых, тем меньше у вас шансов быть ужаленным. Научитесь распознавать ос и различных пчел. Знайте, как определять их гнезда. Держитесь подальше от них, пока проезжаете мимо.

Если вы видите поблизости улей медоносных пчел, держитесь на приличном расстоянии.Они вряд ли побеспокоят вас, если не почувствуют угрозу.

Знание — сила. Когда вы больше узнаете о насекомых, с которыми сталкиваетесь на улице, вероятность укусов уменьшается. Это позволяет вам наслаждаться пребыванием на открытом воздухе и при этом чувствовать себя комфортно.

Экспозиционная терапия вашей фобии

Другой метод борьбы со страхом — это экспозиционная терапия. Вместо того чтобы бежать и кричать от страха в следующий раз, когда вы увидите медоносную пчелу, остановитесь и посмотрите.

Большинство пчел с радостью продолжат добывать корм, пока мы наблюдаем за ними. Пока вы не рядом с гнездом, они не возражают против вашего наблюдения.

Пчелы очень трудолюбивы, и за ними интересно наблюдать. Попробуйте сесть в кресло рядом с цветами, которые пчелы любят посещать. Со временем вы сможете подойти ближе, но все же оставаться на почтительном расстоянии.

Избегайте ударов. Это можно рассматривать как агрессивную реакцию, и пчелы могут захотеть отомстить. Если вы начинаете нервничать или расстраиваться, встаньте и уйдите.

Последние мысли о страхе перед пчелами

Тем из вас, кто страдает тяжелой пчелофобией, может потребоваться профессиональная помощь. И, возможно, у вас никогда не возникнет желания стать пчеловодом. Но, кто знает — возможно, вы когда-нибудь сможете обдумать это с хорошим наставником.

Тем не менее, преодоление некоторых из ваших фобий повысит ваше удовольствие от жизни на открытом воздухе.

Апифобия — AllAboutCounseling.com

Апифобия — это крайний и иррациональный страх пчел или пчелиных укусов.В то время как любой желающий избежать укуса пчелы является нормальным явлением, для человека с апифобией этот страх гораздо более выражен и распространен. Человек с этим расстройством реагирует гораздо более неконтролируемым и неистовым образом, становясь напуганным при простом виде или упоминании пчел. Кроме того, апифоб изменит свои планы, чтобы избежать контакта с пчелами.

Причины апифобии

Как и все фобии, апифобия не имеет универсального объяснения.Скорее, это различные уникальные переживания каждого человека, которые приводят к развитию такого расстройства. Некоторые примеры переживаний, которые могли привести к развитию апифобии, включают травматические события в раннем периоде жизни, связанные с пчелами, свидетелями таких событий или даже воспитание родителей или опекунов, которые подчеркивали страх или отвращение к пчелам. В любом случае, если ее не лечить, эта фобия может только усугубиться и еще больше ограничить свободу больного.

Симптомы апифобии

Если вы считаете, что у вас или кого-то из ваших знакомых может быть апифобия, обратите внимание на следующие симптомы:

• Чувство страха или паники при контакте с пчелами или при мысли о них
• Автоматические или неконтролируемые реакции при контакте с пчелами или мыслях о них
• Учащенное сердцебиение
• Одышка
• Дрожь
• Крайнее избегание пчел

Лечение апифобии

Как и многие фобии, лечение расстройства обычно лучше всего доверить практикующему психиатру.Задача любого такого эксперта — сначала выявить исходный побуждающий фактор, который вызвал иррациональный и крайний страх человека. Пациент и терапевт говорят о том, почему страх необоснован, как они могут смириться с любыми травматическими переживаниями, вызвавшими фобию, а также о способах борьбы с симптомами состояния. Этот тип терапии обычно очень эффективен, поскольку подавляющее большинство пациентов полностью преодолевают или успешно справляются с апифобией бессимптомно в течение многих лет, если не до конца своей жизни.

Некоторые терапевты предпочитают использовать когнитивно-поведенческую терапию. При этом типе лечения пациент встречается с терапевтом и в систематическом и постепенном прогрессе сталкивается с источником страха, одновременно обучаясь контролировать физические и психические реакции на него. Столкнувшись лицом к лицу с фобией, пациент привыкает к ней и, таким образом, в конечном итоге понимает, что его или ее первоначальные страхи не были основаны на реальной или неминуемой опасности.

Если вы ищете помощи с апифобией, найти ее довольно просто.Существует множество терапевтов и групп сверстников, готовых помочь не только с расстройством, но и с сопутствующими ему психологическими трудностями. Если самопомощь не работает, не стесняйтесь обращаться к этим ресурсам за поддержкой.

No related posts.