Киберфобия: Недопустимое название

Содержание

Исследование проблемы киберфобии в медицинском последипломном образовании Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

\Zrnu ИТ в последипломном образовании

I и информационные

технологии

С.В.ЛАНЬКО,

ГОУ ДПО Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования

ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ КИБЕРФОБИИ В МЕДИЦИНСКОМ ПОСЛЕДИПЛОМНОМ ОБРАЗОВАНИИ

В наш информационный век («век пользователя»), как никогда, актуальна и востребована информационная компетентность специалиста, которая подразумевает навыки поиска, отбора и представления информации и решение профессиональных задач с помощью компьютерных технологий.

Но, наряду с положительными аспектами, глобальная информатизация общества породила ряд психологических проблем и негативных последствий, для решения которых необходим детальный научный анализ. Одним из таких негативных явлений, снижающих эффективность информатизации, является появление эмоционально-психологического дискомфорта при работе на компьютере, так называемый феномен компьютерной тревожности, киберфобия.

Киберфобия — это боязнь компьютера. Страх — необходимая биологическая реакция (эмоция), позволяющая реализовывать инстинкт самосохранения индивида перед лицом реальной опасности или ее угрозы, иногда вымышленной. Компьютер в себе такой угрозы не несет. Поэтому чувства, испытываемые начинающими пользователями во время работы на компьютере, правильнее называть тревожностью, растерянностью, неуверенностью в себе.

Компьютерная тревожность — достаточно распространенное явление. Так, 63% слушателей кафедры информатики и управления в медицинских системах СПбМАПО, не имеющих

опыта работы на ПК, считают, что многие люди испытывают чувство страха перед компьютером и лишь 25% подвержены киберфобии. Причем основными причинами такого беспокойства являются большое опасение что-либо испортить, стереть важную информацию, ощущение своей некомпетентности или дефицита времени на фоне «шквала» новой информации.

Ряд известных исследований компьютерной тревожности, как правило, связывают ее также с общей и другими видами тревожности: тестовой, математической, технотревожностью (технофобией) [1-3], и незначительным опытом работы на компьютере. Показано, что компьютерная тревожность отрицательно коррелирует с доверием и симпатией к технике, с практическим опытом. В обширной библиографии по проблеме компьютерной тревожности и психологическим аспектам использования компьютеров утверждается, что почти 70% людей с компьютерной тревожностью не были практиками.

ют возникновению внимания к данной проблеме. Результаты исследований половых различий в возникновении компьютерной тревоги, однако, носят противоречивый характер. Значимыми оказались лишь следующие различия: женщины проявляют большую заинтересованность в «излечении» от компьютерной боязни и охотнее сообщают, что боятся компьютеров, нервничают, беспокоятся при взаимодействии с ними. Женщины также чаще, чем мужчины, отмечают наличие компьютерной тревожности, когда представляют себя сидящими за компьютером и в ситуации возникновения возможных затруднений в работе [4].

По нашему мнению, компьютерная тревожность в значительной мере может быть объяснена посредством различных предпочтений людей в области восприятия, переработки и выражения информации, то есть их психологическими типами.

В связи с указанной проблемой на кафедре информатики и управления в медицинских системах СПбМАПО было проведено специальное исследование. Оно имело следующие особенности:

1. Контингент обследованных состоял из врачей различных специальностей и среднего медицинского персонала (13 мужчин и 84 женщины). Этот контингент был разделен на две группы: с синдромом страха перед компьютером (28 человек) и без такого синдрома (69 человек).

2. Для психологического тестирования применялась одна из наиболее известных методик, реализующая типологический подход, разработанный И.Майерс и К.Бриггс.

Система тестов «Индикатор типов личности Майерс-Бриггс» (The Myers-Briggs Type Indicator), или MBTI — это психологическая технология, выявляющая способ существования человека в мире и его отношение к информации. Хотя конечным результатом обработки теста является четырехбуквенный код типа личности с индек-

сами, обозначающими степень выраженности соответствующих функций, на первом этапе анализировался промежуточный однобуквен-ный вариант, определяющий степень выраженности отдельных функций. Ниже приводится расшифровка принятых в тесте обозначений:

E — экстраверт воспринимает информацию извне по мере поступления и ищет контакта с людьми;

I — интроверт для обработки информации нуждается в уединении и отличается глубиной познания;

S — сенсорный тип собирает информацию буквально, используя все каналы восприятия (органы слуха, зрения и др.), и теориям предпочитает конкретные факты;

N — интуитивный тип воспринимает информацию посредством пяти органов чувств и видит картину в целом, прослеживая скрытые взаимосвязи;

T — думающий тип принимает решение только после объективного логического анализа полученной информации и действует по строгим законам;

F — чувствующий тип принимает решение без учета объективной информации, а исходя из личных, субъективных оценок происходящего;

J — структурирующий тип четко организовывает, структурирует информацию и принимает рациональное решение;

P — воспринимающий тип собирает информацию из всех источников и ищет альтернативу в зависимости от обстоятельств.

3. Обработка собранных данных осуществлялась с помощью традиционных статистических процедур и с использованием современных технологий Data Mining [5, 6], позволяющих обнаруживать в данных логические закономерности, характерные для различных групп.

Традиционный статистический анализ не позволил выявить значимых статистических различий между группами по тем или иным используемым показателям MBTI.

W-ЩШШ kJH

ИТ в последипломном образовании

I и информационные

технологии

Вместе с тем технологии Data Mining обнаружили в сырых данных достаточно точные логические закономерности, представляющие собой комбинации логических условий на множестве исходных показателей, которые можно интерпретировать как некие «психологические портреты». В табл.1 приводятся примеры таких портретов.

Таким образом, данные исследования позволили констатировать, что феномен «компьютерной тревожности» имеет выраженные точные связи с индивидуальными особенностями личности, рассматриваемыми в комплексе. Знание полученных психологических

Таблица 1

Портреты учащихся, не испытывающих страх перед компьютером

№ Логическое правило (портрет) Полнота Точность

1 I >= 14 & I < 21 & T < 23 & P >= 6 27/69 0,93

2 I >= 14 & I < 23 & S < 16 & N >= 3 & P < 24 & J < 23 10/69 0,91

3 I < 21 & S >= 22 & F >= 8 & T < 22 & P >= 7 & P < 24 12/69 0,92

4 I >= 15 & I < 21 & P >= 6 & J >= 4 25/69 0,93

5 I >= 15 & I < 22 & N >= 3 & P >= 5 25/69 0,93

6 I >= 15 & I < 21 & T < 23 & J < 26 28/69 0,90

7 I < 22 & S >= 22 & N >= 2 & N < 22 & T < 23 & P >= 7 & J >=11 & EI = I 12/69 1,00

8 I < 21 & S < 16 & N >= 2 & N < 22 & F >= 6 & P >= 7 & P < 24 17/69 0,94

портретов необходимо учитывать при построении учебного процесса и, что еще более важно, оно дает возможность целенаправленно проводить профилактические компьютерные тренинги для предотвращения появления киберфобии.

ЛИТЕРАТУРА

1. Хекхаузен X. Мотивация и деятельность. Т. 1. — М., 1986.

2. Heinssen R. К., Glass С. R., Knight L A. Assessing computer anxiety. Development and validation of the computer anxiety rating scale//Computers in human behavior. Vol. 3(1).- N.-Y.: Pergamon Press, 1987.

3. Realization sets in — it is now era of the user//Elec. Light and Power. — 1988. — Vol.66 (9).

4. Доронина О.В. Страх перед компьютером: природа, профилактика, преодоление// Вопросы психологии. — 1993. — № 1. — С. 68-78.

5. Дюк В.А., Самойленко А.П. Data mining : учебный курс. — СПб: «Питер», 2001. — 368 с.

6. Дюк В.А., Эммануэль В.Л. Информационные технологии в медико-биологических исследованиях. — СПб: «Питер», 2003. — 525 с.

1.12. Киберфобия.

«Киберфобия» составлено из двух слов – кибернетика и фобия.

Термин кибернетика (от греч. kybernētikē – искусство управления) в 1948 г. впервые использовал известный американский учёный Норберт Винер (1894‑1964). Это наука об управлении, связи и переработке информации в различных системах, будь то общество людей, ДНК и РНК или компьютерные системы. Каждая такая система представляет собой множество взаимосвязанных объектов, способных воспринимать, запоминать и перерабатывать информацию, а также обмениваться ею.

Слово ‘‘фобия’’ означает страх, поэтому киберфобия — это страх взаимодействовать с компьютером.

Производители компьютеров постоянно сталкиваются с киберфобией. Они различными способами стараются победить её, показать, что компьютер – это не груда железа, которая чуть что – ломается, а неоценимый помощник в любой деятельности: в игре, в учёбе, в работе.

Киберфобию можно вылечить. Лучший способ – сесть за компьютер и самому начать работать с ним, не боясь показаться бестолковым. Тысячи книг и журналов представляют значение и информацию о том, что могут сделать компьютеры и как заставить их это сделать. При лечении киберфобии главное только одно — освоить компьютер самому, быть снисходительным к своим ошибкам, уделять время для работы с компьютером. Без усилий ничего выучить нельзя.

1.13. Компьютеры и будущее

Информационная революция происходит необыкновенно быстро. Говорят, что сам Билл Гейтс об этом высказался так: “Если бы корпорация General Motors так же быстро внедряла новейшие технологии, как это делается у нас, мы бы уже давно ездили на автомобилях, которые бы стоили не больше $25 и проходили 1000 миль на одном галлоне бензина [и вылетали бы на каждом повороте]”.

Развитие компьютеров подразделяется на несколько поколений. С течением времени развивались технические данные компьютеров, улучшались основные элементы конструкции, уменьшалась цена, увеличивалась скорость работы и объём доступной памяти. Компьютеры всё больше распространялись, находя примененения во всё новых областях. Раньше их использовали только для государственных, военных и научных целей (иногда для игровых, но это было запрещено), теперь их используют везде: от фабрики по производству пуговиц, до охранной системы Пентагона. И, естественно, для игр.

Интеллектуальная революция обещает новое поколение компьютеров, которые будут обрабатывать не данные, а знания. Уже сейчас широко используются компьютерные программы, называемые экспертными системами. Они помогают врачам ставить диагноз болезни, юристам – готовить дела, ученым – моделировать биологический рост, следить за астрономическими явлениями, социологам — моделировать социальное поведение.

В будущем мы увидим, как исполняются мечты создателей компьютеров, которые смогут учиться на своем опыте, контролировать свое поведение, пользуясь результатами своей предыдущей деятельности. Исследователи создают искусственный интеллект – компьютеры, которые могли бы сопоставлять информацию, делать логические выводы.

Максимальный объем памяти существующих компьютеров достигает 256 мегабайт и практически неограниченный размер на внешних носителях: одна дискета – 1,4 мегабайта, один компакт диск – 620 мегабайт, один DVD диск – 18 гигабайт, жёсткий диск – пока до 20 гигабайт. Такого объёма памяти достаточно, чтобы на одном компьютере хранить миллионы книг, тысячи песен или несколько кинофильмов. А для искусственного интеллекта понадобится ещё больше памяти.

В ближайшем будущем, нет, даже уже сейчас компьютер может выполнять одновременно функции почты, телефона, магнитофона, телевизора, терминала данных и даже магазина и банка, так как через сеть Интернет можно покупать товары, расплачиваясь по безналичному расчёту. Компьютер в каждом доме будет столь же привычным предметом, как радио, телефон и телевизор.

Компьютерные коммуникации сблизят людей (экономически, но не духовно), позволят сэкономить много времени, так как тогда вообще не надо будет даже выходить из дома. Уже сейчас можно по сети Интернет устроиться на работу и работать не выходя из дома. Однако всё это может отдалить людей друг от друга, хотя любые два человека мира могут в любой момент встретиться друг с другом в развивающемся виртуальном мире.

8 интересных фобий современного человека

Долгое время ученые исследуют происхождение фобий с точки зрения разных дисциплин, но причины, почему мы боимся того, с чем никогда не сталкивались, до сих пор остаются не до конца понятными. Скажем, некоторые испытывают страх перед вещами, которые не обладают какой-либо волей и уж тем более мотивацией намеренно угрожать: например, боятся белого цвета, большого скопления отверстий и даже овощей. Рассказываем, что такое фобии, и делимся самыми интересными страхами, с которыми сталкиваются люди.

Немного теории

Существуют два термина, страх и фобия, которые во многом перекликаются между собой, но при этом имеют различия. Страх — это процесс выброса химических веществ, который происходит в нашей голове, когда мозг идентифицирует определенную ситуацию как опасную, угрожающую жизни и здоровью. Такая реакция побуждает нас действовать быстрее, придает нам сил, а также учащает дыхание и сердцебиение, — иначе говоря, делает все для того, чтобы мы как можно быстрее справились с потенциальной угрозой. Страх присущ практически любому живому организму, способному бороться за выживание и продолжение рода.

В свою очередь, фобия, корнями уходящая в страх, представляет собой более глубокую, неконтролируемую и в некоторых случаях необоснованную реакцию на раздражитель. В отличие от кратковременного беспокойства, которое люди испытывают, например, в процессе публичного выступления или прохождения важного теста, фобия длится до тех пор, пока триггер находится где-то поблизости. Более того, она вызывает чрезмерную психо-физическую реакцию организма и мешает его нормальному функционированию. То есть, человек, который немного нервничает перед выступлением, с большой вероятностью будет, например, заикаться во время речи или беспокойно переступать с ноги на ногу, в то время как человек, одолеваемый фобией, скорее всего, не выдавит из себя ни единого слова, начнет задыхаться и теряться в пространстве.

С фобиями, которые непосредственно влияют на жизнь, разумеется, нужно работать — во всяком случае, если они каким-либо образом мешают заниматься привычными вещами. Потому что страх поездки на лифте, клаустрофобия или аэрофобия — это вещи, которые имеют под собой какое-то обоснование, скрывающееся в психологии или травмирующем опыте, пережитом лично или знакомыми.

Обратившись к специалисту, можно найти корень проблемы и решить ее, однако обоснованным фобиям в общем списке всего, чего мы можем бояться, отведено не так много места. Более того, вещей, которые могут вызывать неконтролируемую негативную реакцию, становится только больше. Вот список как минимум 8 необычных фобий, некоторые из которых могут показаться странными и даже абсурдными, но тем не менее для кого-то они являются причиной огромного неконтролируемого страха.

Киберфобия

Страх перед компьютерами, чаще всего присущий пожилым людям, которым (на фоне того, что взаимодействие с ними иногда становится неизбежным) с трудом дается освоение технологий. Но эта фобия может встречаться и у младших поколений — ведь технологии в буквальном смысле везде, и скорость, с которой они проникают в каждую сферу жизни общества, правда может напугать. Даже если речь идет о привычном компьютере, а не каком-то сверхновом и непонятном гаджете.

Хронофобия

Хронофобия — невротический страх перед временем, который может проявляться в любых формах. Иногда все же имеет под собой логическое обоснование, часто бывает сопутствующей проблемой при посттравматическом синдроме, а также проявляется у тюремных заключенных, которые теряют счет времени за неимением какой-либо возможности сверяться с ним или хотя бы ориентироваться по ситуации за окном. Но может проявиться у любого человека без видимой на то причины.

Кумпунофобия

Люди, страдающие этой фобией, не выносят вида пуговиц и кнопок, считают их грязными и просто отвратительными, а также стремятся избегать одежды с пуговицами. Забавно, но факт: в 2007 году Стив Джобс в своем интервью для Wall Street Journal признался, что боится кнопок. Кажется, именно поэтому iPhone выглядят именно так и никак иначе.

Лейкофобия

Лейкофобия — боязнь белого цвета. Возникнуть она может в любом возрасте и по совершенно разным причинам, но по большому счету фобия связана с тем, что изначально мы не воспринимаем предметы и существа белого цвета как несущие угрозу. Мозгом белый цвет воспринимается как безопасный, и если, например, белая кошка окажется чрезмерно агрессивной, теоретически это может спровоцировать не только страх перед кошками, но и страх перед любыми другими белыми объектами.

Фобофобия

Иногда мы контролируем эмоции не только потому, что не хотим провоцировать конфликт или показать себя с нелицеприятной стороны, но еще и потому, что боимся самих себя в порыве негативных эмоций. Соответственно, когда у человека формируется фобия, он начинает бояться своей же реакции, ощущений тревоги и страха, которые вызывает триггер. Так и развивается фобофобия — фобия перед фобиями.

Трипофобия

Некоторые люди боятся большого скопления маленьких отверстий, а вид увеличенных и приближенных пор может вызывать у них настоящий ужас и неконтролируемое отвращение. В официальных классификациях эта фобия занимает спорные позиции, но факт ее существования подтверждает ряд исследований.

Лаканофобия

Лаканофобия — боязнь овощей. «У меня был клиент с иррациональным страхом перед молодой морковью. Ее вид, запах и вкус вызывали в нем чувство отвращения», — Эрик Паттерсон, консультирующий терапевт. Весьма обидно быть владельцем подобной фобии, учитывая все полезные свойства растительной пищи.

Скопофобия

Скопофобы боятся пристальных взглядов, поэтому они не выступают на публике, а иногда даже намеренно избегают всяческих контактов с людьми, чтобы не привлекать к себе лишнего внимания и не позволять другим смотреть на них. Кажется, скопофобия — одна из причин развития социофобии!

Список редких, в некотором смысле странных и оттого интересных фобий можно продолжать бесконечно. Из всего этого напрашивается как минимум один вывод: любой триггер, который однажды нас очень сильно шокировал и поверг в дикий ужас, рискует в будущем стать поводом для еще более сильной эмоциональной реакции. Поэтому, если вы заметили у себя чрезмерный страх перед объектом или социальной ситуацией, это повод задуматься о том, что его спровоцировало и, возможно, получше разобраться в причинах тревожности. Впрочем, с некоторыми фобиями работать не обязательно — хотя бы потому, что они не мешают в работе и личной жизни.

Прогресс порождает новые фобии

Вслух.ру

11 октября 2011, 09:20

За последние 10 лет количество фобий увеличилось, их стало больше тысячи. Первое, о чем все чаще говорят психологи, — это боязнь, связанная с лишними килограммами. Страх растолстеть — это обезофобия. Все больше людей избегает вставать на весы. На данный момент таких около 20%, но цифра растет.

Связано это с прогрессом. Многие пожилые люди, к примеру, страдают киберфобией — боязнью компьютеров. Из-за науки развивается фобия в названии которой 37 букв — это боязнь длинных слов или гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия. Реклама источник не только страха растолстеть, но и ужаса перед морщинами — ритифобия и старением — геронтофобия.

«Фобии — это ситуации, когда человек делает из мухи слона. Они мешают человеку правильно жить, обучаться, работать. Плюс появляются соматические проявления, неблагополучные для человека», — рассказывает врач-психотерапевт областного психоневрологического диспансера Денис Култышев.

Техническая революция привела к еще одной новой фобии. Это страх остаться без мобильного телефона. Да, звучит очень странно, но тем не менее, эта фобия признана в медицинском мире и даже имеет название — номофобия.

Люди, страдающие ею, не выходят из дома без мобильного. Берут его с собой в туалет и ванную. Если человек с номофобией окажется вне зоны действия сети, то может получить нервный срыв. А многие тюменцы рады оказаться вне доступа.

Чаще всего к нам обращаются из-за страхов коммуникаций, — продолжает Денис Култышев. — Страхи, которые возникают при общении с окружающими людьми. Либо страх что-то сказать неправильно.»

Еще одна фобия — боязнь начальства. У многих на работе развивается нечто вроде мании преследования. Тут уже ни пасьянс разложить, ни по «аське» пообщаться.

Сотрудник до того пугается всевидящего ока, что немеет при виде шефа. Офисные страхи сейчас — отдельная тема. Главная в ней фобия — увольнение. По шкале стресса немногим уступает тюремному заключению. В психотерапии — более 20 способов преодоления любого страха.

«Самый популярный, известный способ — поведенческая психотерапия. Второе очень мощное направление — это личностноориентированная психотерапия. Когда страхи — это лишь верхушка айсберга», — пояснил Денис Култышев.

Новые страхи — нередко следствие стресса, который, к сожалению, часть жизни современного человека. Вместо того, чтобы «бежать» от страха, лучше узнать его источник и не пустить в свою жизнь.

Не забывайте подписываться на нас в Telegram и Instagram.
Никакого спама, только самое интересное!

Киберфобия — боязнь компьютеров. Страхи и фобии

Киберфобия (Cyberphobia) — это концепция, введенная в 1980 году, описанная как специфическая фобия, выраженная как «иррациональный страх или отвращение к компьютерам или работе на устройстве». В более общем плане, боязнь или нежелание узнавать об инновациях.

Киберфобия может выражаться в пассивной форме технофобии — безразличие к киберпространству. А также реакции в форме боязни интрузивного (навязанного извне) слежения, наблюдения. Более экстремальные реакции могут включать антитехнологическую паранойю, выражаемую социальными движениями, которые радикально выступают против «технологического общества» и «нового мирового порядка».

Есть разные причины развития расстройства. Преподаватели могут испытывать фобию, если они вынуждены менять привычный способ обучения.

Человек может чувствовать свою некомпетентность, если ему не хватает навыков освоить новую технику, и он считает, что иннвации не ему нужны.

Симптомы

избегание компьютеров и других технологий;
невыполнение компьютеризированных задач;
чрезмерное потоотделение;
сухость во рту;
тошнота;
дрожь;
учащенное сердцебиение;
одышка.

Предлагаемые процедуры

Подходите к инновационным технологиям постепенно.
Разрешите себе экспериментировать и совершать ошибки.«Это похоже на занятие новым видом спорта, главное, начать и улучшать навыки».
Найдите возможности обучения — компьютерные и бизнес-журналы, семинары, обучающие материалы или хорошую книгу по этой теме.

Исследования показывают, что изменения отношения на противоположное, может, с течением времени привести к принятию киберпространства.

Лекарства иногда назначают больному психотерапевтами. Обратите внимание, что бывают побочные эффекты и системы отмены, которые чреваты серьезными последствиями. Медицинские препараты не излечивают коберфобии, а в лучшем случае, лишь временно подавляют симптомы.

Тем не менее существуют методы лечения боязни компьютеров, которые включают консультирование, гипноз, психотерапию и нейролингвистическое программирование.

Топ-10 самых невероятных фобий. | top10x.ru

Каждому человеку свойственно чего-то бояться. Эти ощущения напрямую связаны с инстинктом самосохранения. Именно этот базовый инстинкт позволил человечеству выжить в результате эволюции. Существуют весьма банальные страхи, которые присущи большей части населения планеты. К таким страхам можно смело отнести клаустрофобию, аэрофобию, страх смерти, боязнь высоты, темноты и укусов ядовитых змей. Но есть и такие люди, безотчетные страхи, а то и панику у которых могут вызвать совершенно неожиданные вещи, существа или события. Источником стабильного страха может стать что угодно, следовательно, из разновидностей фобий список можно составить внушительный. Здесь собраны лишь 10 самых необычных из них.

10. Педофобия. Дети – это страшно

Вид смеющегося упитанного малыша вызывает умиление у большинства взрослых. Однако люди, находящиеся под влиянием педофобии, не испытывают никакого энтузиазма по поводу общения с карапузами. Одной из разновидностей боязни детей является эфебифобия, когда страх вызывают подростки. Известного режиссера и актера Вуди Аллена фобии просто переполняют. Надо сказать, каждый новый его страх причудливей предыдущего. Естественно, педофобии тоже нашлось место в этом длинном списке.

9. Андротиколобомассофобия. Опасность исходит от мужских ушей

Напугать может что угодно, даже уши. Андротиколобомассофобией называют страх, причиной которого стали мужские уши. Интересно, что выдающиеся уши эльфа, огромные уши слона, плюшевые уши спаниеля или ушки незнакомой женщины разбудить страх не в состоянии. Отчего страх вызывают именно уши ничего не подозревающих мужчин, остается только гадать.

8. Киберфобия. Компьютер выглядит угрожающе

Технический прогресс породил новые фобии человека. Кто-то боится мобильных телефонов, а кого-то пугает даже мысль расстаться с трубкой. Есть и такие кто серьезно побаивается компьютера. Этот страх называю киберфобией, от которой страдает около четверти начинающих пользователей ПК. Чаще всего это немолодые люди, знакомство с компьютером которым дается с трудом. Приятно, что киберфобия зачастую быстро проходит, достаточно человеку наработать необходимые навыки.

7. Альтокальцифобия. Пугающе высокие каблуки

Каждый второй мужчина считает туфли на высоких каблуках весьма сексуальной деталью женского образа. Что же до остальных, их можно заподозрить в альтокальцифобии, боязни высоких каблуков. Но чаще всего этот страх преследует все же женщин. Именно их пугает опасность травмировать ноги, не удержав равновесие в неудобной обуви на высоком каблуке. И если другие необычные фобии часто отравляют жизнь человеку, то выбрав туфли с плоской подошвой, об альтокальцифобии можно на время забыть.

6. Трискаидекафобия. Чертова дюжина

В Европе и Америке трискаидекафобия весьма распространена. Под этим страшным словом скрывается ни что иное как суеверный страх числа 13. В борьбе за клиента некоторые отели Нью-Йорка отказались от традиционной нумерации этажей. Так, живя на 14-м этаже, некоторые гости с удивлением обнаруживают, что их соседи снизу живут на 12-м. Другие отели пошли дальше, отведя 13-й этаж под технические нужды. Многие авиакомпании, нумеруя пассажирские кресла, также избегают числа 13. В истории есть масса примеров, когда трискаидекафобы идут на разные хитрости, в попытке обмануть свой страх. Так, прославленный мотогонщик Ангел Нието всегда подчеркивал, что стал победителем чемпионата мира 12+1 раз. В странах Азии не встретишь людей, страдающих трискаидекафобией. Там чаще страдают от тетрафобии, когда мистическим смыслом наделено число 4.

5. Венустрафобия. Красивая до ужаса

Часто перед красивыми женщинами даже самые опытные ловеласы слегка робеют. Для этого женщине совсем необязательно быть надменной и недружелюбной. Такое отношение к красоткам связано со стереотипами. Считается, что красивые женщины избалованы мужским вниманием, от чего у них портится характер и появляются завышенные требования к избраннику. Определенно, что-то в этом есть, но подобные качества нельзя приписывать всем красавицам. Это сложно понять тем мужчинам, которые подвержены венустрафобии. Боязнь красивых женщин может довести несчастного до головокружения, тошноты, учащенного сердцебиения или обморока. Подобные фобии человека способны нанести серьезный ущерб его личной жизни.

4. Коулрофобия. Когда клоун не радует

Причудливые фобии встречаются довольно редко, однако, одна из них довольно популярна. Речь идет о коулрофобии, когда безотчетный страх провоцирует клоун. Некоторые взрослые и большинство детей неуютно себя чувствуют, глядя на яркие одежды и утрированное веселье клоуна. Коулрофобией страдают чаще всего жители США. Виной тому художественная литература и кинематограф, где частенько за маской добродушного клоуна скрывается главный злодей. Среди американских звезд, боящихся клоунов, Джонни Депп. Хотя не исключено, что и его колоритные герои вроде Эдварда руки-ножницы, Безумного Шляпника или Джека Воробья стали предметом чьей-то фобии.

3. Эбуллиофобия. Страх лопнул как мыльный пузырь

Совсем туго на детском празднике придется тому, кто вместе с боязнью клоунов страдает эбуллиофобией. Мало подобных мероприятий обходится без пускания мыльных пузырей. А именно они пугают тех, кто коллекционирует необычные фобии. Так, источник радости и умиротворения для одних, для других может стать причиной тревоги и даже паники. Успокаивает только то, что век жизни мыльных пузырей недолог. Мгновение, и причина страхов растворилась в пространстве.

2. Порфирофобия. Пурпурный страх

Детская страшилка про черного-черного человека в черной-черной комнате порфирофоба оставит равнодушным. А все потому что его страхи кроются в пурпурном цвете. Этот красивый цвет спелого винограда или лавандовых полей может спровоцировать паническую атаку. И поистине, настоящим испытанием для человека, страдающего порфирофобией, будет пребывание в комнате с пурпурными стенами.

1. Афобофобия. Очень страшно, когда совсем не страшно

Самые невероятные фобии список людских чудачеств пополняют каждый день. Сегодня страхи настолько разнообразны, что некоторые люди считают неприличным ничего не бояться. Но и таким не стоит расстраиваться. Для них у психотерапевтов припасена афобофобия – страх, продиктованный отсутствием фобий. Так-то!

Режиссерам, снимающим триллеры, давно пора пересмотреть списки устрашающих тем. Глядя на топ-10 самых неожиданных страхов, уже странно бояться вампиров, пауков, зомби или привидений. Как знать, возможно, в следующем фильме щекотать зрителям нервы будет пурпурный клоун на высоких каблуках.

5 странных фобий, появившихся в XXI веке

Все люди живут в мире страхов, при этом у каждого они свои. Но если еще десяток лет назад люди боялись высоты и замкнутого пространства, то сейчас на фоне внедрения в нашу жизнь гаджетов и интернета всю большую популярность набирают странные, а местами даже нелепые фобии. О них мы и расскажем вам сегодня

Номофобия

Данная фобия по праву считается чумой 21-ого века. Наверняка, вы когда-нибудь забывали дома мобильный телефон. Если при этом вы испытывали чувство дискомфорта и тревоги, то с большой вероятностью можно сказать, что вы страдаете номофобией. Термин произошел от английской фразы «no mobile phone», означающей «остаться без мобильного телефона». Болезнь была обнаружена в 2008 году в ходе исследования, которое показало, что у 66% испытуемых наблюдается панический страх остаться без связи. Ученые считают, что сейчас симптомами данной болезни страдает еще больший процент людей, так как за последние годы в нашу жизнь внедрились сенсорные телефоны с быстрым выходом в интернет, которые способствуют увеличению зависимости от гаджетов.

Киберфобия

Если первая фобия считается болезнью молодых, то киберфобия в большей степени распространена среди людей пожилого возраста. Основными симптомами данной болезни являются высокая степень осторожности с ПК, негативные отзывы о нем, и всяческое избегание мест, где можно встретить компьютеры. Если у человека присутствуют подобные симптомы, то однозначно у него наблюдается киберфобия. Вылечить болезнь можно, обратившись к психологу. Также будет полезна принужденная ежедневная работа на компьютере в течение нескольких часов.

Соционетофобия

Соционетофобия является современной разновидностью страха преследования и заключается в боязни социальных сетей. Оказывается, на фоне роста популярности социальных сетей растет и количество людей, панически боящихся обзавестись аккаунтом в интернете — контакте, фейсбуке, твиттере и т. д. Обычно «больные» объясняют свою боязнь тем, что информацию из соц. сетей могут использовать для слежки и манипулирования. Касается это не только спецслужб, но и личного окружения страдающих соционетофобией. При этом психологи утверждают, что вылечить фобию очень легко: для этого нужно лишь создать для «больного» аккаунт, максимально соответствующий его зоне комфорта.

Имоджифобия

Наверняка, многие из вас часто ловили себя на мысли о том, что отправляя в сообщении привычный смайлик, вы боитесь, что его не правильно поймут. Если с вами случалось подобное, то у вас наблюдается имоджифобия — боязнь поставить символ не к месту. Данную фобию трудно назвать серьезным психическим расстройством, она является некой формой психоза, носящий, как правило, временный характер. Можно сказать, что имождифобией страдает чуть ли не каждый пользователь сети, и обусловлено это тем, что в онлайн пространстве людям обычно приходится вести как личную, так и деловую переписку, и для большинства людей сложно переключиться с дружеского на представительский стиль.

Селфифобия

По мнению психологов страх сделать неудачное селфи является уже серьезной психологической проблемой, требующей медицинского вмешательства. Самое ужасное, что в связи с большой популярностью Инстаграм, многие девушки ложатся под нож хирургов лишь для того, чтобы делать «качественные» селфи.

Источник:

Понравилось? Расскажи друзьям:

Боязнь компьютерной фобии — логизомеханофобия или киберфобия

Логизомеханофобия или киберфобия — это сильный страх перед компьютерами. Слово «логизомеханофобия» происходит от греческих слов « Log» , что означает « — talk» или « word» , « machano », что означает « machine» и « phobos» , что означает « страх или отвращение» . Логизомеханофобия — это боязнь компьютеров или машин в целом.Человек с этой фобией боится пользоваться компьютером. У него могут быть проблемы даже с изучением основ, и он может бояться терминов, используемых при описании компьютеров или машин. Это может сильно ухудшить качество жизни, учитывая тот факт, что все мы в какой-то момент нуждаемся в компьютерах, возможно, ежедневно.

Давайте изучим симптомы, причины и варианты лечения для преодоления страха перед компьютерами.

Причины киберфобии

Любое тревожное расстройство или фобия может иметь множество причин, и то же самое верно для киберфобии или страха перед компьютерами .Все эти причины действуют на разных уровнях и включают биологию, наследственность, семейное происхождение, воспитание, обусловленность, недавние факторы стресса, разговор с самим собой, личные убеждения, способность выражать чувства и так далее.

Логизомеханофобия — это в основном часть технофобии. Эта современная фобия может возникнуть при потере работы из-за автоматизации. Взлом компьютера также может вызвать эту фобию. Ребенка в школе могли высмеивать за то, что он не умеет работать с компьютером. Из-за этой насмешки у нее или у него может развиться фобия.

Пожилые люди часто страдают технофобией или логизомеханофобией из-за чувства неуверенности в себе или заниженной самооценки, когда дело касается работы на компьютере или машине. Для непрофессионала компьютер с его техническим жаргоном, кнопками и клавишами может выглядеть и казаться довольно устрашающим. Это могло привести к развитию фобии.

Некоторые врачи считают, что фобии, в том числе логизомеханофобия, могут возникать из-за биологического или физиологического дисбаланса в организме, в основном в головном мозге.Детская среда также играет большую роль в избегании фобий и беспокойства во взрослом возрасте. У ребенка, которого пренебрегали, подвергали насилию или бросали, может развиться глубоко укоренившееся чувство незащищенности или стыда, что может способствовать возникновению фобии. Конечно, не у всех детей, которые растут в неблагополучных семьях, развиваются тревоги и фобии, поэтому не следует упускать из виду наследственные и биологические факторы.

Многие факторы вызывают продолжение фобии в зрелом возрасте. Это система веры в себя, негативный разговор с самим собой, отсутствие уверенности в себе, отсутствие навыков самовоспитания, употребление стимуляторов или наркотиков, стрессовый образ жизни и подавление своих чувств.Все это способствует поддержанию фобии.

Симптомы логизомеханофобии

Симптомы любой фобии, включая логизомеханофобию, могут варьироваться от физических, эмоциональных до психологических.

Физические симптомы

Дрожь
Потоотделение
Дрожь
Одышка
Тремор
Учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
Чувство обморока или головокружения
Чувство удушья
Приливы тепла или холода
Чувство тошноты / рвоты
Онемение или покалывание

Психологические симптомы

Ощущение оторванности от реальности
Иррациональные мысли
Чувство смерти или удушья
Обморок
Потеря контроля
Страх поставить себя в неловкое положение
Чувство изоляции

При логизомеханофобии фобия может получить полномасштабную вспышку. паническая атака при простом виде механических объектов или компьютеров.Эти объекты вселяют ужас в ум фобика. Не многие понимают, что переживает Логизомеханофоб. В результате они могут не проявить сочувствия и даже посмеяться над человеком. Это может еще больше смутить его / ее и заставить изо всех сил избегать компьютеров.

В редких случаях логизомеханофобия может возникнуть внезапно. В таком случае логизомеханофоб может сбежать с места происшествия без компьютера. В наш технологически развитый век очень трудно оставаться в стороне от компьютеров.Это очень усложняет жизнь логизомеханофобам, и жизнь может стать для них довольно утомительной.

Лечение боязни компьютеров

Если вы или ваш любимый человек страдаете киберфобией или логизомеханофобией, вам могут помочь следующие варианты лечения и методы самопомощи.

Опции самопомощи

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать сами, чтобы научиться справляться со своим страхом.

Обучай себя

Прочтите все, что сможете, о своей фобии.Чем больше вы читаете, тем лучше это поможет вам снизить чувствительность. Вы также поймете, как контролировать свою тревогу и панические атаки, и поможете определить ограничивающие модели мышления и убеждения в себе, которые вам не служат. Чтение о своей фобии также может помочь вам понять, что то, что вы испытываете, довольно обычное дело и что вы не одиноки. Есть и другие люди с похожими или даже худшими страхами.

Техники медитации и релаксации

Техники релаксации могут помочь во время панической атаки.Вы учитесь глубоко вдыхать, задерживать дыхание и медленно выдыхать, считая до 5. Как только ваш ум сосредоточен на дыхании, вы приходите в настоящий момент. Это уменьшает беспокойство или страх. Врачи также рекомендуют медитации два раза в день, чтобы помочь справиться с тревогой. Вы также можете сделать несколько упражнений на растяжку, чтобы отвлечься от страха.

Группы поддержки

Если логизомеханофобия мешает вашей повседневной жизни, вы можете присоединиться к ближайшей группе поддержки.Член семьи или ваш врач могут помочь вам найти такие группы. Это поможет вам понять, что вы не одиноки, а также придумать методы, которые другие люди используют для управления своими тревогами.

Другие варианты лечения

Если сильный страх или панические атаки мешают вашей повседневной жизни, обратитесь за помощью к терапевту. Ваш семейный врач также может помочь вам выбрать лечение путем разговора, лекарства, методы самопомощи или методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия помогает выявить мысли, связи и шаблоны, которые могут привести к атакам тревоги, связанным с машиной или компьютером. Терапевт КПТ также предложит вам практические решения для управления этими образцами мышления.

Десенсибилизация

Лечение, называемое десенсибилизирующей терапией, часто используется для избавления от тревожных расстройств и фобий. Он включает в себя безопасный доступ к компьютеру или машине.Постоянно сталкиваясь со своим страхом, вы развиваете чувство контроля над ним.

Гипнотерапия

Для тех, кто верит в естественную и дополнительную медицину, есть несколько вариантов, например, гипнотерапия. Гипнотизер вводит вас в состояние глубокого транса, чтобы добраться до первопричины вашего страха. Затем гипнотизер внушает, что вы излечились от беспокойства, и «перепрограммирует» ваше подсознание.

Определение и синонимы слова cyberphobia в словаре английский языка

CYBERPHOBIA — Определение и синонимы слова cyberphobia в словаре английский языка

Educalingo Файлы cookie используются для персонализации рекламы и получения статистики веб-трафика.Мы также делимся информацией об использовании сайта с нашими партнерами по социальным сетям, рекламе и аналитике.

Скачать приложение
educationalingo

ПРОИЗВОДСТВО КИБЕРФОБИИ

ГРАММАТИЧЕСКАЯ КАТЕГОРИЯ КИБЕРФОБИИ

Cyberphobia — это существительное .Существительное — это тип слова, значение которого определяет реальность. Существительные дают имена всем вещам: людям, предметам, ощущениям, чувствам и т. Д.

ЧТО ОЗНАЧАЕТ КИБЕРФОБИЯ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ?

Киберфобия

Киберфобия — это концепция, введенная в 1985 году, описываемая как специфическая фобия, выраженная как «иррациональный страх или отвращение к компьютерам» или, в более общем смысле, страх и / или неспособность узнать о новых технологиях.Некоторые формы киберфобии могут варьироваться от более пассивных форм технофобии тех, кто безразличен к киберпространству, до ответов тех, кто рассматривает цифровые технологии как средство навязчивого наблюдения; более крайние меры могут включать антотехнологическую паранойю, выражаемую социальными движениями, которые радикально противостоят «технологическому обществу» и «Новому мировому порядку». Предлагаемые методы лечения включают гипнотерапию, нейролингвистическое программирование и лекарства, назначаемые при общих симптомах тревоги или фобий.

Значение слова cyberphobia в словаре английский языка

Определение киберфобии в словаре — это иррациональный страх перед компьютерами.

СЛОВА, РИФМУЮЩИЕСЯ СО СЛОВОМ CYBERPHOBIA

klɔːstrəˈfəʊbɪə

ˌɪzlɑːməˈfəʊbɪə

ˌtrɪskaɪˌdɛkəˈfəʊbɪə

Синонимы и антонимы слова cyberphobia в словаре английский языка синонимов

Переводчик с английского на

шведский киберфобия

10 миллионов говорящих

Переводчик с английского на

норвежский киберфобия

5 миллионов говорящих

Тенденции использования слова cyberphobia

ТЕНДЕНЦИИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕРМИНА «КИБЕРФОБИЯ»

Термин «киберфобия» используется очень мало и занимает 174 места.263 позиция в нашем списке наиболее широко используемых терминов в словаре английского языка. На показанной выше карте показана частотность использования термина «cyberphobia» в разных странах. Тенденции основных поисковых запросов и примеры использования слова cyberphobia Список основных поисковых запросов, предпринимаемых пользователями для доступа к нашему онлайн-словарю английского языка, и наиболее часто используемых выражений со словом «киберфобия».

ЧАСТОТА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕРМИНА «КИБЕРФОБИЯ» ВО ВРЕМЕНИ

На графике показано годовое изменение частотности использования слова «cyberphobia» за последние 500 лет. Его реализация основана на анализе того, как часто термин «киберфобия» появляется в оцифрованных печатных источниках на английском языке в период с 1500 года по настоящее время.

Примеры использования в английской литературе, цитаты и новости о киберфобии

10 АНГЛИЙСКИХ КНИГ ПО ТЕМЕ

«КИБЕРФОБИЯ»

Поиск случаев использования слова cyberphobia в следующих библиографических источниках.Книги, относящиеся к киберфобии и краткие выдержки из них, чтобы показать контекст его использования в английской литературе.

Управление информационными технологиями в глобальном обществе

Целью данного исследования было изучить три основных исследовательских вопроса: (l) Влияет ли киберфобия на производительность отдельных лиц при использовании статистических данных? экспертные системы? (2) Влияет ли статистическая тревога на производительность …

Социализация человеко-компьютерной среды

Тревога Так же, как некоторые люди боятся высоты (акрофобия), открытые пространства ( агорафобия) или воды (гидрофобия), другие боятся компьютеров ( киберфобия ). Киберфобия относится к сильному беспокойству по поводу компьютеров, которое производит …

Джерри Дж. Васке, Чарльз Э. Грэнтэм, 1990

Сопротивление новым технологиям: ядерная энергия, информация …

Кроме того, сообщается, что 2 5% потенциальных киберфобий в США составляют чрезмерно высокий в свете недавнего исследования. Самая распространенная фобия у опыта есть ставка до 8% за период одного года; и 13% за продолжительность жизни.«На основе …

Сотовые телефоны, общественные опасения и культура осторожности

На конкретном примере « cyberphobia » он описывает, как это было в значительной степени созданный популярной прессой, а затем и учеными. Первая волна обсуждения в период с 1984 по 1986 год эта тема была, по сути, предвосхищением популярных …

Слова Робертсона для современной эпохи: перекрестная ссылка…

… или любые связанные с ними компьютеры: компьютерная фобия киберфобия замкнутое пространство, клаустрофобия, запор, копростазофобия, контакт с другие люди, заражение афефобией: мизофобия, молизмофобия, молизмофобия, …

Компьютерная обучающая модель, предназначенная для сокращения …

Боязнь компьютеров — Модель обучения, ориентированная на учащегося / предмет.

Киберфобия : ‘.Нет. а. Рутина. Системы. Проблема. который сочетает в себе лучшее из $ IBM 8100 и 4300. Что. На мой взгляд, компьютерная система (под которой рубрика I включает подсистемы связи) превосходит по важности что-либо еще …

Киберфобия . Продолжение со страницы 22, классифицировала себя как киберофобку. Ее страх был шире, чем это. Она боялась выйти из дома, не могла пойти в торговые центры или любое другое место, где было много людей.Терапия в …

Навыки ди-джеев: основное руководство по микшированию и скретчингу

Преодоление. Киберфобия . Apple Computer потребовалось, чтобы разработать бизнес-модель которая начинает использовать возможности Интернета как средства коммерческого распространения. Для потребителей перспектива любой песни — это только один щелчок мышью по любому время …

Современная ветеринарная практика

ВЕТЕРИНАРНЫЙ ВЫЧИСЛИТЕЛЬ Myma M.Mllanl, DVM B.R. Smith & Associates, Inc. Box 622 Fitzwilliam, NH 03447 Cyberphobia Многие сравнивают внедрение компьютера и влияние на него автомобиля очень рано в этом век.

10 НОВОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ВКЛЮЧАЮТ ТЕРМИН «КИБЕРФОБИЯ»

Узнайте, о чем говорит национальная и международная пресса и как термин cyberphobia используется в контексте следующих новостей.

Новое в VR: Cyberphobia приходит в Oculus Rift

Теперь на сайте Oculus можно загрузить симулятор ужасов Cyberphobia , созданный разработчиком Spectral Illusions и являющийся первым виртуальным … «VRFocus, 15 июня»

100 лучших австралийских танцевальных треков всех времен

Everything You Need уже транслировался на EP Cyberphobia 1992 года и альбоме 1993 года «Texture on Volition» до Берджесса… «inthemix, 15 мая»

Технофилы любят ненавидеть киберфобию нового CSI

CSI: Cyber, новейшая игра в телевизионной франшизе 15-летней давности, — это плохо. Действительно плохо. Тем не менее, говорить о «ненависти к просмотру» этого телевизионного беспорядка кажется … «Winnipeg Free Press, 15 мая»

Корпус Google Glass может вызвать страхи интернет-зависимости

Есть даже такие термины, как « Cyberphobia » и «Technostress», которые были придуманы в ответ на различные цифровые расстройства.Хотя будущее вероятно … «Guardian Liberty Voice, 14 октября»

Как победить «инбоксит» (и провести остаток лета)

Это Киберфобия — боязнь или отвращение к компьютерам и изучению новых технологий? Нет, не то. Мне нравятся компьютеры и обучение. Затем он ударил … «Huffington Post, 14 августа»

5 технических фобий, о существовании которых вы даже не подозревали

Теперь я боюсь своего компьютера ( cyberphobia ).В основном потому, что каждый раз, когда я продолжаю, меня ждет как минимум 10 часов работы. # усталость. «Mashable, 14 августа»

Странные современные фобии, которые действительно существуют

Киберфобия , описываемая как ненормальный страх перед компьютерами или технологиями, также является результатом давления 21 века. Также подключен к … «Softpedia, 14 марта»

Это видео 1998 года отправляет вас в Интернет, чтобы узнать о зле…

Это видео 1998 года, отредактированное до самых нелепых фрагментов людьми на фестивале Found Videos, объединяет все киберфобий a… «Gizmodo, 14 января»

Кибергедон — Кто бы убил Интернет и как они могли…

Религиозные фанатики с крайней киберфобией ? Возможно, хотя, чтобы оставаться верными своим убеждениям, им придется придерживаться офлайн-атак. Это также … «TechWeekEurope UK, 12 ноября»

Смотрите, как DMX, ненавидящий компьютеры, ставит под вопрос существование слова…

Да, DMX, созданный Йонкерсом, похоже, страдает какой-то формой Cyberphobia ; он питает особую ненависть к ноутбукам и трекпадам, а также a… «Готэмист, 12 сен»

ССЫЛКА

«ОБРАЗОВАНИЕ. Cyberphobia [онлайн]. Доступно на . Август 2021 ».

Идентификация, доверие, безопасность и Интернет: Лукас, Эдвард: 9781632862259: Amazon.com: Книги

«Замечательно ясное, исчерпывающее и ясное изложение растущего круга угроз, подрывающих доверие к Интернету.. . незаменимая дорожная карта для восстановления контроля над нашей сетевой безопасностью ». ―Майкл Чертофф, бывший министр внутренней безопасности США

«По мере того, как мы отходим от цифровой наивности прежней эпохи и принимаем здоровую паранойю по поводу конфиденциальности и рисков в Интернете, книга г-на Лукаса напоминает нам о необходимости более жестких стандартов — не только для частных лиц, но не для компаний, которые сделали Интернет нашим виртуальным домом «. — Wall Street Journal

«Интересный обзор странных новых виртуальных опасностей технологий.»- Kirkus

« Реалистичное представление о том, что можно (и что нельзя) делать как на индивидуальном, так и на политическом уровне для защиты конфиденциальности и честности работы в Интернете. Полезно для неспециалистов, желающих получить более широкую картину кибербезопасности ». — Library Journal

«[E] легко доступен для нетехнологов … Даже информированные читатели извлекут пользу из синтеза пугающих инцидентов Лукаса … будильника как для граждан, так и для их лидеров». — Publishers Weekly

«Поучительный и доступный взгляд на угрозы безопасности в Интернете с надежными решениями для защиты.»- Книжный список

» Главный посыл этой тревожной книги заключается в том, что «наша зависимость от компьютеров растет быстрее, чем наша способность предупреждать злоумышленников». . . [ Cyberphobia ] убедительно доказывает, что хакерство будет становиться все более распространенным ». — Sunday Times

« Cyberphobia не только обнажает опасности Интернета, но и исследует наиболее успешные защитные кибер-стратегии, варианты для отслеживания нарушителей и утверждает, что мы движемся в постцифровую эпоху, когда общение лицом к лицу снова будет единственным действительно важным взаимодействием.»- Daily Telegraph

» Хотя [компьютеры] удобны, они могут быть опасными. Лукас (британский журналист, пишущий для The Economist ) присоединяется к другим в предоставлении этого предупреждения, но он более успешен, чем большинство других, потому что он исследует предмет, не прибегая к компьютерному жаргону, и таким образом передает природу угрозы тем, кто использует компьютеры. безотносительно того факта, что они могут поставить под угрозу богатство, репутацию и душевное спокойствие. . . Рекомендуется »- Выбор

Эдвард Лукас — старший редактор журнала Economist .Он освещает Восточную Европу с 1986 года, работая в Берлине, Москве, Праге, Вене и странах Балтии. Он женат на обозревателе Кристине Одоне. Он является автором книг The New Cold War , которая была опубликована более чем на пятнадцати языках, и Deception: The Untold Story of East-West Espionage Today . Он живет в Англии.

Киберфобия | Консультации по психическому здоровью

Консультации по психическому здоровью при киберфобии и страхе перед компьютерами или технологиями — доступно в Вулверхэмптоне и в Интернете

Киберфобия — это страх компьютеров или технологий в целом и часто ассоциируется с пожилыми людьми, которые либо пропустили технологическую революцию, либо изо всех сил пытались адаптироваться к использованию компьютеров и т. Д.

Киберфобию могут также испытывать люди с низкой самооценкой или низкой самооценкой, а также те, кто беспокоится о совершении ошибок, за которые их могут отрицательно осудить.

Все фобии, независимо от того, чего боятся объект или обстоятельства, вызывают у больного чувство беспокойства и стресса, и киберфобия в этом смысле ничем не отличается.

Хотя объект или ситуация, которых боятся, могут показаться другим людям «смешными» или «глупыми», человек, страдающий киберфобией, слишком хорошо знает, что тревога, которую они испытывают, достаточно реальна.

Мы полностью понимаем это здесь, в TranceForm Psychology, и серьезно отнесемся к вам и вашей киберфобии.

На протяжении многих лет психологи знали, что наш разум более чем способен производить реальную биологическую реакцию на любую данную ситуацию, и поэтому до тех пор, пока страдающий киберфобией «верит», что объект или ситуация, которых он боится, представляют для него опасность , то они испытают настоящий страх.

Большинство людей, которые действительно страдают киберфобией, признают, что их страх «иррационален», но продолжают испытывать его, несмотря на эти знания.Вот почему простой приказ «выйти из этого» редко дает решение!

Симптомы киберфобии

Симптомы киберфобии очень похожи на другие специфические фобии и часто включают:

Панические атаки
Неспособность расслабиться
Проблемы с концентрацией
Быть вспыльчивым
Чувство головокружения
Колючие ощущения, как от булавок и иголок
Сердцебиение
Боли и боли
Усталость
Сухость и липкость во рту
Чрезмерное потоотделение
Одышка
Мигрени и головные боли

Симптомы киберфобии, как правило, являются автоматическими и неконтролируемыми, и может казаться, что они овладевают мыслями человека, что часто приводит к принятию крайних мер, направленных на то, чтобы избежать опасного объекта или ситуации, так называемого поведения «безопасности» или «избегания».

К сожалению, для больного такое безопасное поведение имеет парадоксальный эффект и фактически усиливает фобию, а не решает ее!

Киберфобия может быть результатом негативных эмоциональных переживаний, которые могут быть прямо или косвенно связаны с объектом или ситуативным страхом.

Со временем симптомы часто «нормализуются» и «принимаются» как ограничивающие убеждения в жизни этого человека: «Я научился жить с этим».

Во многих случаях киберфобия могла усугубиться с течением времени по мере того, как разрабатывались все более и более изощренные правила поведения и правила безопасности.

Хорошая новость заключается в том, что для подавляющего большинства людей, страдающих киберфобией, курс психологической терапии очень помогает.

Рецензия на книгу: Киберфобия — идентичность, доверие, безопасность и Интернет

Киберфобия — идентичность, доверие, безопасность и Интернет Эдварда Лукаса охватывает множество тем, относящихся к информационной безопасности, как вы могли догадаться. из слогана книги. Книга ставит перед собой доблестную цель просвещения масс и решения проблемы информационной безопасности посредством обучения конечных пользователей.К сожалению, я не думаю, что с помощью этой книги был достигнут какой-либо прогресс в достижении этой цели.

Я не являюсь целевой аудиторией этой книги. Я слишком техничен и слишком хорошо знаком с этой темой. Это достаточно честно. Это указано прямо в предисловии, для кого предназначена книга, а также объясняет название книги.

Эта книга называется Cyberphobia , потому что очень многих людей настолько отталкивает излишне сложный технический язык, что они не осознают важность поставленной на карту проблемы.Во многих книгах по этой теме очень подробно объясняется, как построить и защитить якобы безопасную сеть компьютеров. Это скорее как технические руководства для слесаря: интересны специалисту, но бесполезны для непрофессионала.
Основная идея этой книги состоит в том, что наша зависимость от компьютеров растет быстрее, чем наша способность предупреждать злоумышленников. Преступники, хулиганы, активисты и враждебные иностранные державы постоянно нападают на людей, предприятия, организации и правительства.Они выигрывают, а мы проигрываем. Если наше мышление и поведение не изменится, мы станем менее безопасными, менее свободными, менее здоровыми и менее счастливыми. Прежде всего нам нужно понять, что кибербезопасность — это не техническая проблема, как и безопасность дорожного движения — это вопрос инженерии. В книгах рассказывается о том, как нам нужно переосмыслить наше поведение — как отдельных лиц, организаций и обществ — в борьбе с угрозами, с которыми мы сталкиваемся в Интернете. Но, прежде всего, это книга о людях, а не о машинах.

На мой взгляд, в этой книге получилось иное сочетание — бесполезное для специалиста и скучное для неспециалиста.Я уже был знаком почти со всем содержанием этой книги, за исключением главы о цифровой идентификации. Кроме того, меня раздражали технические определения, которые были всего лишь достаточно близко к , чтобы с ними было трудно спорить, но которые на самом деле не соответствовали теме. Вспомнив, что я не целевая аудитория, я упустил себя и попытался получить удовольствие от книги, не зацикливаясь на конкретных деталях.

Продолжая просмотр материала, я обнаружил, что хочу, чтобы книга закончилась.После длинного предисловия и длинного введения мы, наконец, переходим к первой главе, и это достойный закат глаза курс вопросов информационной безопасности с наглядным примером супружеской пары, которая жила в блаженном неведении об этих проблемах. В остальной части книги рассматриваются бот-сети, программы-вымогатели, политика, иностранный шпионаж, уязвимости, пароли, идентификационные данные и другие темы.

Моя главная проблема с книгой в том, что я не думаю, что она найдет свою аудиторию. Если вы разбираетесь в технике и интересуетесь данной темой, вы уже знакомы с этими текущими событиями.Даже мои воспоминания о некоторых приведенных примерах из реальной жизни были более подробными и точными, чем они описаны в книге. Вторая половина проблемы в том, что книга слишком длинная, но в основном многословна для темы. Если кто-то оставался в блаженном неведении о проблемах безопасности до тех пор, пока не натолкнулся на эту книгу, его не следует наказывать чрезмерно объясненными повторениями событий и утомительными аналогиями, которые просто продолжаются.

Книга заканчивается после 264 страниц, а это намного больше, чем нужно.Есть несколько приложений, концевых сносок и указатель, который, к счастью, подводит итог раньше, чем ожидалось.

В целом я не рекомендую Cyberphobia . Я нашел писать утомительным, скучным и обобщающим. Более краткая и точная книга могла бы лучше привлечь и удержать внимание аудитории, что и было целью книги. Если вы хотите перейти к конкретным темам, вам сначала нужно «перевести» названия глав в оглавлении, такие как «Очистка джунглей», «Геополитика Интернета» и «Шпионы против.Воины »раздражающим, а не интригующим образом.

Если вы хотите увидеть своими глазами или узнать кого-то, кто идеально подходит для целевой аудитории, вы можете найти Cyberphobia от Эдварда Лукаса на Amazon.

Я бы порекомендовал вам прочитать некоторые источники, взятые из Cyberphobia , например сайт Брайана Кребса Krebs on Security . Книга Кевина Митника Ghost in the Wires , которая увлечет вас и научит всему о социальной инженерии.

Идентификация, доверие, безопасность и Интернет Эдвард Лукас

После прочтения этой книги вы можете быть прощены за то, что задаетесь вопросом, где выключатель для вашего подключения к Интернету; но этого будет недостаточно — общество слишком глубоко связано и онлайн. Даже если вы установите вокруг своего дома мини-клетку Фарадея, на вашу жизнь все равно будут влиять киберпреступность и кибертеррор. Не страдайте киберфобией.

Может быть, человечество научится, возможно, это будет ускоренная форма эволюции, поскольку общество увидело такие огромные технологические скачки в отношениях.

После прочтения этой книги вас можно простить за то, что вы задаетесь вопросом, где выключатель для вашего Интернет-соединения; но этого недостаточно — общество слишком глубоко связано и онлайн.Даже если вы установите вокруг своего дома мини-клетку Фарадея, на вашу жизнь все равно будут влиять киберпреступность и кибертеррор. Не страдайте киберфобией.

Может быть, человечество научится, возможно, это будет ускоренная форма эволюции, поскольку общество пережило такие огромные технологические скачки за относительно короткий период времени. Автор стремится подавить страх и возможную истерию, внимательно изучая риски, которые может создать киберпреступность. Мы все можем сыграть свою роль в сокращении его растущего влияния, независимо от того, являемся ли мы простыми пользователями или руководителями высокого ранга, которым следует знать лучше.

Тип киберпреступности и кибертеррора может быть разным, в то время как номер кредитной карты одного человека, украденный в ресторане, по отдельности — это плохо, это сильно отличается от того, как хакер выключает машину, едущую со скоростью 100 миль в час по автомагистрали или отключение всех систем самолета при взлете. А как насчет того, чтобы возиться с электростанциями и другой уязвимой инфраструктурой? лучше не думать об этом слишком много. Вас ждет много веселья и игр с потенциально смертельными и дорогостоящими последствиями.Если это не преступники и злоумышленники, намеревающиеся нанести ущерб, это могут быть враги вашей страны; иногда завтрашние враги — это сегодняшние друзья и партнеры…

Автор снимает крышку с некоторых действий, которые могут преследовать нас сегодня. Он написан в открытом, доступном и требовательном формате, притягивая читателя без необходимости добавлять структуры, чтобы напугать его: потенциальная холодная реальность может сделать это сама. Тогдашний директор Центрального разведывательного управления Америки был весьма откровенен со своим прогнозом в 1998 году, отметив, что «мы делаем ставку на ресурс, который мы еще не научились защищать» — почти два десятилетия спустя мы действительно сделали большие шаги в этом направлении. утопическая цель?

Многие из совершенных преступлений весьма изобретательны или просты на теоретическом уровне — например, взлом компьютера банка, получение номеров дебетовых карт и изменение их прав доступа, чтобы сделать их безграничными, до того, как данные будут отправлены бандам в 27 странах, которые ходили, вооружившись копиями карт, за короткое время опустошая счета.Одна предприимчивая банда посетила две тысячи банкоматов только в Нью-Йорке. Итак, если преступная группа может это выяснить, почему команда одних из самых умных людей, нанятых банками и их поставщиками, не может сделать это и отреагировать заранее?

Некоторые из векторов атак проще и полагаются на людей, которые ничего не знают или не предполагают. Это произошло в семье автора, как он отмечает: «Самый простой способ установить вредоносные программы на чужие компьютеры — заставить их сделать это самостоятельно.Моя дочь влюбилась в это в свой десятый день рождения. Я дал ей небольшой ноутбук Asus за 100 фунтов стерлингов (170 долларов) и сказал ей загрузить Open Office (бесплатную программу, которая имеет большинство функций гораздо более дорогого Microsoft Office). Однако самая популярная запись, появившаяся в Google, направила ее не на сайт openoffice.org, а на другой, где загрузка шла вместе с нежелательным программным обеспечением для поиска. Это был Mindspark, созданный законной компанией, но предметом споров из-за того, как он работает.В случае моей дочери он изменил ее веб-браузер, так что каждый поиск производил лавину нежелательной информации и рекламы. Бизнес-модель Mindspark основана на привлечении пользователей компьютеров к своим клиентам, а также на продаже данных о привычках просмотра. В этом нет ничего противозаконного, но ни моя дочь, ни я не соглашались на это ». Последствия, конечно, могли быть намного серьезнее, если бы у кого-то были более темные намерения.

Книга дарится; во всяком случае, он давал слишком много, поскольку временами казался подавляющим.Этот рецензент хорошо знаком с компьютерной безопасностью и смежными вопросами, и ему удалось сохранить его интерес; В руках заинтересованного универсального специалиста можно представить, что это может быть жидкое золото. Это может побудить их быть более внимательными к использованию в Интернете. Конечно, даже более опытные из нас могут пострадать; будь то наша собственная лень, недостаток внимания или новый скрытый вектор атаки. Мы всегда должны быть начеку.

Тем не менее, книга принесла то, что обещала, и кое-что еще.Хотелось бы, чтобы в такой книге не было необходимости, но она есть, так что нет смысла плакать по этому поводу. Действия по уменьшению угрозы — это слово дня. Доберись до этого. Получите книгу и работайте над своей защитной стратегией.

Киберфобия, написанный Эдвардом Лукасом и опубликованный Bloomsbury. ISBN 9781632862259. YYYYY

Autamme.com

Киберфобия Боязнь компьютеров заставляет страдающих замереть у своих клавиатур

На открытке, которую Джанет Херд рассылает по почте для рекламы своего бизнеса, изображен шокированный мужчина, кусающий ногти.

ПОМОГИТЕ, — говорит мужчина.

Херд знает свой рынок, и ее рынок напуган.

Подобно человеку на открытке, люди, нанимающие Херда, сидят перед компьютерными терминалами с выпуклыми глазами и застывают. Бояться того, что они могут сделать, бояться того, что они должны уметь делать, смущается того, что они не могут сделать.

«У меня были клиенты, сидящие за клавиатурой, и их руки действительно дрожали», — сказал Херд, компьютерный инструктор и консультант из Палм-Бич Гарденс.

Если компьютеры представляют собой дивный новый мир, многим из нас нужна помощь с этой смелой частью. Как и передовые технологические инновации — от парового двигателя до радио — домашние компьютеры пугают людей — многих людей.

Недавно проведенный опрос Gallup показал, что 49 процентов белых воротничков называют себя «киберфобами или устойчивыми к новым технологиям».

Но компьютеры страшны в том смысле, в каком никогда не были паровые машины. Большинство из нас не понимают, как работают компьютеры.

Паровые двигатели пришли на смену силе мускулов, но компьютеры превосходят силу разума, что всегда было исключительно человеческим.

«Технологии непрозрачны, — сказал Нельсон Келлог, профессор гуманитарных наук, преподающий историю технологий в Государственном университете Сонома в Калифорнии.

Рассмотрим радио.

Любопытный ребенок мог разобрать одну, посмотреть, как она работает, и построить другую, точно такую же, из сырых ингредиентов. Это сделало говорящую шкатулку доступной для человека и, следовательно, сделало ее менее опасной.

С компьютерами не повезло. Это так называемая закрытая технология, которую большинство людей может только надеяться использовать, но не понять.

В основном мы боимся, что машина умнее нас.

Это страх, усугубляемый быстрыми темпами компьютерного прогресса. Компьютерные технологии быстро меняются и совершенствуются, и средний человек не имеет четкого представления о том, куда они идут и куда они их ведут.

«Это хаос, — сказал Келлог, — и мы боимся хаоса.”

Даже умные люди опасаются киберпространства.

Дэйв Смит, житель Юпитера, штат Флорида, человек, изучавший химическую инженерию в колледже, а сейчас работающий в маркетинге, купил на Рождество компьютер. Его план: познакомить своих детей 5 и 9 лет с будущим и использовать машину для деловой переписки.

Детям это нравится, а 9-летний ребенок без промедления переключает с экрана на экран.

«Я? Я смотрю на него желтушными глазами, — признался Смит. «Я с подозрением отношусь к этой штуке.”

Пока, — робко признается он, — он научился играть в блэкджек и гольф на автомате.

«Я до сих пор не загрузил его и не превратил в текстовый процессор, — сказал 53-летний Смит. — Я бы назвал это испугом, но это глубокий страх».

Честно говоря, Смит боится, что сломает эту штуку.

«Я слышал одну кошмарную историю за другой о том, как стереть жесткий диск, выгрузить все», — сказал он. «Но я понял, что они далеко не такие хрупкие, как я думал.”

Его сын, 9-летний Скайлер, не беспокоится о таких вещах. Он знает, что его ошибки не постоянны.

«Если вы что-то делаете, но не знаете, где находитесь, вы просто щелкаете назад», — сказал он.

Профессор технологий Келлогг сказал, что дети лучше разбираются в компьютерах, потому что их образ мыслей о новых вещах идеально сочетается с сегодняшним программным обеспечением. По своей природе дети предпочитают просто осваивать что-то новое, чем внимательно читать инструкции, а новейшие операционные программы вознаграждают тех, кто любит приключения.

Если вы попросите Windows — наиболее распространенную операционную систему, переводящую компьютерный язык на простой английский и изображения — сделать что-то, чего она не может, она просто скажет, что не может. Он не ломается.

«Это все равно, что делать бумажные самолетики, — сказал Келлог, — но когда вам не нравится то, что вы сделали, у вас нет беспорядка, который нужно убрать, или кучи потраченной впустую бумаги».

Но компьютеры не защищены от ошибок оператора.

Отец Скайлера прав, когда он беспокоится об удалении информации из постоянной памяти компьютера, называемой жестким диском.Это возможно, хотя это сложно сделать случайно.

Для компьютера все — просто файл — письмо, которое вы напечатали тете Эдне, список рецептов на праздники, инструкции, необходимые компьютеру для запуска программы. Это все файлы, и их все довольно просто удалить.

К счастью, перед удалением файла компьютеры выдают предупреждения.

Чтобы избежать искушения судьбы, первое, что Херд делает с новыми клиентами, это мягко говорит им, что какое-то время им следует держаться подальше от диспетчера файлов, который дает доступ ко всем файлам.

Она вспоминает клиента, который, пытаясь освободить часть памяти своего компьютера, начал удалять файлы с незнакомыми ему именами. Многие из этих файлов были инструкциями, которые рассказывали компьютеру, как работать. Вскоре компьютер перестал работать.

Но возьмите дух в эту историю.

По крайней мере, он сделал это специально.

хххх

Что нужно знать о вашем компьютере Вы никогда не узнаете все о своем компьютере. Но если вы собираетесь извлечь из этого пользу, вам нужно кое-что знать.Мы попросили технических консультантов некоторых крупных производителей компьютеров, включая Compaq, Packard Bell и AT&T, дать советы новичкам. Их совет: Знайте конфигурацию своего компьютера. Это относится к трем основным компонентам системы: жесткий диск, объем памяти и микропроцессор. Пример: жесткий диск на 340 мегабайт с 8 мегабайтами оперативной памяти (называемой RAM) и микропроцессором 486DX66. Эта информация легко доступна. Если его нет на внешней стороне коробки компьютера или в руководстве, узнайте у кого-нибудь в магазине, где вы его купили.Знайте системное программное обеспечение. Наиболее распространенными программными системами, используемыми для запуска IBM-совместимых домашних компьютеров, являются DOS (дисковая операционная система) и Windows. Оба они обновлялись годами, поэтому знайте, какая у вас версия. Пример: DOS 6.2 и Windows 3.1 — новые редакции. Составьте памятку со всей этой базовой информацией, чтобы она была доступна даже тогда, когда вы застряли на каком-то непонятном экране, вдали от программы установки. Когда вы обращаетесь к техническим специалистам за помощью, им нужна эта информация, прежде чем они смогут дать совет.При покупке нового программного обеспечения внимательно прочтите системные требования на этикетке программного обеспечения, чтобы узнать, достаточно ли в вашей системе памяти и быстродействующего микропроцессора для запуска новой программы. Если на коробке с программным обеспечением не указано, что его можно использовать через Windows, вероятно, это не так. Если у вас есть друзья, которые уже используют персональные компьютеры для тех же задач, что и вы, спросите их совета, какое программное обеспечение покупать. Если вы покупаете такое же программное обеспечение, они могут помочь, если у вас возникнут проблемы с его настройкой. Знайте, как проверить доступное дисковое пространство.Проблемы с программным обеспечением часто возникают из-за нехватки доступной памяти, даже если в загадочном сообщении об ошибке не говорится об этом. В Windows доступное дисковое пространство отображается в нижней части экрана при вызове диспетчера файлов. Найдите время, чтобы прочитать встроенные руководства. Они не говорят вам всего, но часто дают хорошие пошаговые инструкции по выполнению задач. Пример: Учебник по обработке текстов предлагает экскурсию по всем способам создания и редактирования текста. Скотт Монтгомери Кокс Служба новостей

Ключевые слова в компьютерном мире Жесткий диск — постоянная память компьютера.Он встроен в каждый компьютер на заводе и позволяет хранить фиксированный объем информации или программ. Информация также может храниться на дискетах, которые не являются постоянной частью компьютера. RAM Оперативная память, рабочая память компьютера. Информация, которую вы добавляете с помощью ОЗУ: письмо, резюме, семейный бюджет, — затем должна быть сохранена на жестком диске или гибком диске. В противном случае информация будет потеряна при выключении компьютера. Программное обеспечение — общий термин для компьютерных программ, которые вы можете установить на свой компьютер.Это могут быть программы для игр, помощи в уплате налогов или обучения детей математике. Многие персональные компьютеры поставляются с уже загруженным разнообразным программным обеспечением. Это отличается от оборудования, которое относится к физическим компонентам компьютера. Windows — торговая марка программного обеспечения операционной системы Microsoft. Используя прямоугольники с маленькими символами, называемыми значками, Windows переводит загадочный язык, понятный вашему компьютеру, в слова и изображения, которые вы понимаете. Конкурирующие программы делают то же самое — наиболее заметной из них является новая OS2 / Warp от IBM, — но Windows по-прежнему остается самой популярной.DOS — Дисковая операционная система. Это основной язык, который знает ваш компьютер, тот, который переводит Windows. Чтобы использовать DOS, вы должны знать его словарь команд. Мультимедиа — термин для нового направления в компьютерах. Два основных компонента составляют мультимедийный компьютер: Звуковая карта — это компьютерный эквивалент усилителя. Вместе с динамиками звуковая карта позволяет компьютеру воспроизводить и записывать музыку или другие звуки. Привод CD-ROM Это позволяет компьютеру считывать информацию (или воспроизводить музыку) с компакт-диска.