Трипофобия как она появляется: Трипофобия — признаки, причины, симптомы, лечение и профилактика

Трипофобия

Трипофобия

Трипофобия – это заболевание также известно, как боязнь отверстий либо боязнь кластерных отверстий.

Первый раз об этом заболевании стало известно приблизительно в 2000-х, проблема была выделена специалистами, работающими в Оксфордском университете.

Трипофобия относится к простым видам фобий, чаще всего у человека, страдающего от подобной проблемы, наблюдается потеря координации, тревожность, рвота, тошнота, проблемы с работоспособностью, сильное головокружение.

Причинами, из-за которых у человека могут проявляться подобного рода фобии, являются психологическая травма или невроз полученный человеком.

Психика человека должна перерабатывать любые ситуации и эмоциональное переживания, появляющиеся в жизни. В случае, если ситуация была не принята психикой человека, происходит её «застревание», что впоследствии приводит к появлению психологической травмы.

Ситуация, провоцирующая включение фобии может быть различной. В данном случае, она может быть вызвана:

1. Отверстиями, которые были сделаны личинками, червями и прочими живыми организмами.
2. Любыми отверстиями, находящимися на теле или в организме человека. Сюда относятся поры, угри, акне, пирсинг и так далее.
3. Любыми отверстиями, встречаемыми в природе.
4. Отверстиями в продуктах питания – в хлебе, пенке, овощах и фруктах.
5. Отверстиями, располагающимися на растениях.

Наибольшую проблему вызывают возможные осложнения. Боязнь отверстий может проявиться в виде аллергической реакции на коже, увеличенного потоотделения, покраснений. У человека, страдающего от этой фобии, начинается тремор конечностей, сильно ускоряется сердцебиение и дыхание, возможны яркие пятна от постоянных переживаний.

 Боязнь дырок

Как и любое другое фобическое расстройство, данная проблема поддается лечению. Поэтому, если вы заметили тревожные симптомы и хотите избавиться от этой проблемы, советую обратиться за помощью к специалисту.

Я являюсь психологом и психотерапевтом, специализирующимся на психотравматических и тревожных расстройствах. Если у вас фобия дырок, я могу вам помочь. Любая фобия, в том числе фобия отверстий – излечимое заболевание, от которого вы сможете избавиться буквально за несколько посещений моего кабинета.

Сроки лечения определяются в каждом случае индивидуально, но не превышают 9 консультаций. Первоначально, на этапе диагностики, я определяю, есть ли трипофобия у человека, и если да, то далее психотерапевтическим методом выясняю, что явилось предпосылкой этой фобии – боязни отверстий. Всестороннее лечение такой проблемы, как трипофобия производится психотерапевтическими методами за самый короткий срок. При обращении ко мне, вы сможете решить свою проблему

Боязнь отверстий

Что собой представляет трипофобия у человека, почему появляется фобия дырок и отверстий, было разобрано нами в предыдущей части статьи. Я прекрасно понимаю, что любая фобия мешает полноценной и нормальной жизни, поэтому прилагаю максимум усилий для быстрого искоренения такой проблемы.

Если вы уверены, что у вас боязнь дырок и отверстий, а как справиться с этой проблемой вам не понятно, запишитесь ко мне на бесплатную консультацию. Я провожу работу одним из самых эффективных психотерапевтических методов ‒ методом интегрального нейропрограммирования.

Работа в моем кабинете проводится по принципу Парето – я трачу минимум времени на достижение максимального результата. Моя основная задача – помочь пациенту, который страдает от фобии, и сделать это как можно быстрее. Вам хватит одного сеанса для того, чтобы увидеть результат от посещения моего кабинета.

Помните, если у вас проявляется трипофобия и вы чувствуете, что болезнь мешает вам жить, не стоит откладывать возможность ее искоренения на потом. Прямо сейчас возьмите телефон и запишитесь ко мне на приём. Я максимально быстро помогу вам вернуться к полноценной и нормальной жизни, без страха и фобий.

Записаться на приём можно по телефону: +7 (812) 242-69-38

Трипофобия: симптомы, причины и лечение

Трипофобия — это крайний страх или отталкивание любого типа близко расположенных геометрических фигур.Эти цифры могут быть отверстиями и малыми прямоугольниками или выпуклыми кругами. Термин трипофобия буквально означает «боится дыр».

Этот иррациональный страх довольно распространен у людей, но мало известен в настоящее время, Действительно, миллионы людей сообщили о чувствах отталкивания и тревоги, когда они наблюдают модели небольших агломерированных дыр.

Что такое фобия?

Фобии определяются как страх интенсивным и иррациональным по отношению к человеку, объекту или ситуации, которая мало или вообще не опасна, Слово происходит от греческого словаPhobos что означает «паника».

В греческой мифологии Фобос был также сыном Ареса, бога войны и Афродиты, богини любви.Он олицетворял страх. Александр Великий молился Фобосу перед каждым сражением, чтобы предотвратить страх.

Когда мы говорим о трипофобии, мы имеем в виду специфическую фобию кто характеризуется страхом или беспокойством объектов или четко определенными ситуациями, которые можно назвать фобическими стимулами. В этом случае все геометрические фигуры будут очень близки друг к другу.

Специфические фобии, такие как tryprophobia, присутствуютследующие характеристики:

• Страх или сильное беспокойство по поводу конкретного предмета или ситуации (например, полет, высоты, животные, введение инъекции, видя кровь …)
• Фобический объект или ситуация почти всегда вызывает непосредственный страх или беспокойство.
• Фобическую ситуацию избегают или активно поддерживают интенсивный страх или беспокойство.
• Страх или беспокойство непропорциональны, если мы проанализируем реальную опасность создаваемых объектом или ситуацией и социально-культурным контекстом.
• Страх, беспокойство или избегание настойчиво и обычно длится шесть месяцев или более.
• Тревога, страх или избегание вызывает клинически значимый дискомфорт или ухудшение в социальных, профессиональных или других важных областях.

Люди часто страдают от нескольких конкретных фобий.Около 75% людей со специфическими фобиями боятся более чем одной ситуации или объекта.

Трипофобия не считается болезнью, но она может быть

У людей с трипофобией часто возникают симптомы тревоги, когда они наблюдают кораллы, пчелиные доски, мыльные пузыри, полька-точка одежды, воздушный шоколад или уложенная крачка бревен.

Чувство отталкивания для этих фигур или геометрических отверстий не является болезнью, Обнаружено, что это нормальный и общий страх у людей. Действительно, это отталкивание предотвращает определенные опасности, такие как сокращение болезней или провокация повреждений.

Однако, если этот иррациональный страх должен был мешать нашей повседневной жизни или нашему благополучию, не позволяя нам вести нормальную жизнь, тогда мы будем говорить о беспорядке, требующем вмешательства.

Каковы причины трипофобии?

Причины трипофобии недавно были изучены Университетом Эссекса и опубликованы в журнале Psychological Science.Визуальные схемы, которые вызывают симптомы тревоги у людей с трипофобией, аналогичны тем, которые наблюдаются у различных ядовитых животных.

Таким образом,Трипофобия может иметь эволюционное объяснение, Те, кто чувствует себя отбитым, наблюдая за этими геометрическими узорами, отходят от опасных животных. Это поможет им выжить, потому что они не будут «отравлены или атакованы» этим типом животных.

Это объяснение отличается от причин других фобий так как большинство наших иррациональных страхов изучается. Мы учимся бояться определенных стимулов от личного или внешнего опыта, наблюдаемого или рассказанного нам.Поэтому трипофобия не возникает из-за травмы, Он также не имеет культурного происхождения, как в случае с опасением числа 13 или трискадекафобии.

Отвращение, страх или отталкивание существующих дыр в органическом веществе можно легко объяснить.Это изображения, часто связанные с заболеваниями.

Симптомы трипофобии

Симптомы трипофобии идентичны симптомам любой другой специфической фобии.Симптомы были бы следующими:

• страхчрезмерной и иррациональной, в дополнение к постояннымвызванное присутствием или ожиданием стимула тревоги.В этом случае стимулом тревоги будет наблюдение конкретной геометрической картины.
• Тревога из-за воздействия или ожидания стимула тревоги. В самых экстремальных случаях могут возникать атаки или панические атаки.
• Избегание указанных раздражителей или ситуации, в которых они могут появиться.
• Вмешательство в повседневную жизнь, Такое поведение избегания и связанные с ним симптомы беспокойства серьезно мешают в разных областях жизни человека.

Если вы чувствуете себя отождествленным с описанными симптомами, вы, возможно, разработали трипофобию. Однако мы должны помнить, чтодиагноз может быть сделан только специалистом, Если это так, лучше обратиться за помощью к психологу.

Лечение трипофобии

Лечение выбора для трипофобии — этопрямое воздействие на опасный стимул.В данном случае к определенным цифрам или геометрическим изображениям. В некоторых случаях также полезно дополнить прямое воздействие релаксационными методами.

Релаксация может быть использована для завершения экспозиции потому что релаксация сама по себе мало терапевтического эффекта при фобических расстройствах. Воздействие непосредственно на эти геометрические фигуры или группы отверстий означает испытывать страшную ситуацию, например, сталкиваясь с конкретным растением или пчелой.

Одной из обычных проблем при лечении фобий являетсяпоявление панических атак, Похоже, что практика воздействия, как правило, несовместима с их внешностью. Однако вероятность его возникновения возрастает, если пациент совершает катастрофические интерпретации ситуации. В этих случаях следует пытаться противостоять таким мыслям, практикуя соответствующие мысли.

Если появляется паническая атака,стоит попытаться остаться в ситуации, пока она не уменьшится, Нам нужно как можно скорее уйти от ситуации и вернуться к ней как можно быстрее.

Как мы видим,трипофобия — это иррациональный страх перед разными геометрическими фигурами или группами дыр, Это, как и любая другая фобия, является условием, которое можно вылечить, как только он будет лечиться специалистом по психическому здоровью.

«American Horror Story: Cult»: сезон, основанный на фобиях и манипуляциях

Для тех, кто не знает, American Horror Story — американская серия, созданная Райаном Мерфи и Брэдом Фалчуком. Это не о … Подробнее «

Откройте для себя 7 самых любопытных и редких фобий

Фобии определяются как интенсивный и иррациональный страх перед человеком, объектом или ситуацией, в которой мало или нет … Подробнее «

Трипофобия: боязнь дыр, неровностей и скоплений

«У меня была полномасштабная паническая атака», — сказал Андресен, живущий в Норуолке, Коннектикут. «Мой пульс учащался. Меня так тошнило. Я думала, меня вырвет. Мои мама и бабушка подумали:« Что с тобой? » Я не хотел портить день своей семьи, но ничего не мог с собой поделать ».

Андресен страдает трипофобией, сильным иррациональным страхом перед маленькими дырочками, скоплениями кругов и шишек, например, в сотах, цветках лотоса или пенных ваннах.Фобия — ключевая часть «Американской истории ужасов: Культ» в этом сезоне, поскольку главная героиня, Элли Мэйфэр Ричардс (ее играет Сара Полсон), в первом эпизоде ​​поражена дырками в суфле и кораллом в руке терапевта. офис, который, как она чувствует, смотрит на нее.

«Мы с мужем смотрели« Американскую историю ужасов », и я понятия не имела, о чем будет шоу, — сказала Андресен, ее голос стал нервно повышаться. «Кусок коралла, который она увидела, так сильно напугал меня, что мне пришлось рассказать об этом своему мужу.До сих пор я держал это при себе, потому что это казалось таким глупым, таким странным ».

Андресен страдает общим беспокойством и« немного »обсессивно-компульсивным расстройством, поэтому ее семья успокаивала. Но это не та реакция, которую она получает от других. Другие люди говорят: «Что с тобой?» Они не понимают «, — сказал Андресен. «Но это похоже на все остальное, из-за чего люди могут расстраиваться. Люди боятся пауков, высоты, клоунов, а я боюсь этого. Это настоящая фобия. Это реально. Это определенно не шутка.«

« Американская история ужасов »широко продвигает свой новый сезон, с причудливыми изображениями частей тела и клоунов, отредактированными дырявыми фотографиями (главный герой также боится клоунов). Это был один из тех больших плакатов — изображение женского лица, облизывающего кверху языком, пронизанного дырками, — это вызвало срабатывание Андресена.

«С появлением в СМИ« Американской истории ужасов »ситуация будет ухудшаться, и люди будут пытаться спровоцировать нас, «сказала Сью М. из Хэмпшира, Англия.Сью, страдающая трипофобией с 5 лет, не хотела, чтобы ее фамилия использовалась.

«Я видел экспоненциальный рост триггерных изображений на Facebook и в Интернете», — сказала Сью. «У нас были люди, которые присоединились к нашей группе поддержки Facebook, были приняты в сообщество, а затем опубликовали триггерное изображение и причинили вред группе.

« Почему люди так поступают? Я полагаю, им нравится наблюдать за реакцией, — размышляла она. — Они не только хулиганы, но и трусы, которые прячутся за своим вымышленным именем и анонимностью Интернета.»

Жизнь отвращения

Первое воспоминание о отвращении Сью пришло, когда рубец или коровий желудок — распространенный английский продукт, полный вмятин — был поставлен перед ней за обеденным столом. детство и никаких признаков беспокойства, ее отвращение росло.

«Соты, арбуз, гранаты, кукуруза в початках», — сказала Сью, которой сейчас 54. «Я любила кукурузу, но не в початках, потому что они оставляли дыры. Я думала, что просто веду себя изворотливой ».

Медсестра, работающая более 30 лет, Сью также испытывала трудности при уходе за некоторыми кожными заболеваниями своих пациентов.«Я начала замечать паттерн отвращения к сыпи, экземе и тому подобному», — сказала Сью. «Я подумал:« Давай, давай, давай ». «

Ее заболевание резко возросло несколько лет назад, когда различные изображения дыр и скоплений, отредактированные на человеческой коже, распространились по Интернету.

«В тот момент я понял, что у меня фобия. Кто-то взял семя лотоса и сфотографировал его на чьем-то плече. Я посмотрел на него и почувствовал себя больным, пульс учащался, кожа зудела. Оно оставалось со мной на несколько недель и недель, и недель, и каждый раз, когда я думала об этом, — сказала она, — меня тошнило.«

Как и у Сью, боязнь дыр у Андресена зародилась еще в детстве.

« Я помню, когда я был маленьким, показывали диснеевский фильм «Тринадцатый год», где мальчик превращается в водяного, — вспоминает Андресен ». Но это было похоже на маленькие дырочки на его коже, и я пошла плакать к маме ».

Она чувствует свое беспокойство, и ОКР может усугубить ее трипофобию, но она не уверена. В конце концов, отвращение к дырочкам началось задолго до того, как у нее появились другие Симптомы

«Меня беспокоит, что я не могу смотреть на картинку, похожую на цветок лотоса», — сказал Андресен.«Как будто он ползет по мне, как на фотографии. У меня кружится голова, меня тошнит, и у меня болит голова. У меня тысячи приступов паники, как будто я выпрыгиваю из кожи.

» У меня есть ребенок и 9 лет, и когда я со своими детьми, это может испортить момент, если мы делаем что-то особенное. На одной из детских площадок есть нечто похожее на соты, и я не могу больше брать их, чтобы играть там ».

Андресен тоже медсестра, но пока не сталкивался с проблемой при уходе за пациентами.По ее словам, если это произойдет, она надеется, что некоторые из ее механизмов выживания сработают.

«Я пытаюсь дышать и пытаюсь сосредоточиться на чем-то еще в моей голове», — сказал Андресен. «В последнее время мне приходилось принимать лекарства от тошноты. Иногда мне нужно принять душ, потому что я чувствую сильный зуд. А потом я расслабляюсь и остываюсь».

Сью также полагается на свои методы выживания, чтобы противостоять любым триггерам.

«Мне больше всего подходит отвлечение: милые картинки животных, расслабляющая музыка или я звоню другу, все, что отвлекает меня от этого», — объяснила Сью.«Но вначале у меня не было такого успеха. Сначала вас тянет к изображению, и вы ошеломлены. Затем шок, ужас, прилив крови, как будто вас вырвет, а затем вы должны отвернись. И дело не только в изображении. Даже повествовательного описания может быть достаточно ».

Почему дыры и кластеры?

Том Купфер, аспирант Кентского университета, придерживался другого мнения. «Мне кажется, эти изображения могут быть восприняты как сигнал об инфекционных заболеваниях или паразитах», — сказал Купфер, изучающий эмоцию отвращения и ее роль в нашей повседневной жизни.«Я не удивлюсь, если это действительно расстройство, основанное на отвращении и избегании болезней».

«Это также может иметь какое-то отношение к распаду», — сказал Ан Ли, докторант, работавший над обоими исследованиями.«Например, плесень на хлебе или овощах имеет определенные визуальные сигналы и характеристики, которые похожи на трипофобные стимулы. Так что, хотя мы еще не совсем уверены, похоже, что это какая-то эволюционная черта, которая поможет или облегчит выживание. »

Фобия, которую мало кто обсуждает открыто

Никто не знает, сколько людей страдает трипофобией, но, основываясь на экстраполяции недавних исследований, Ли считает, что цифры могут быть довольно высокими.

«Я бы сказал, что около 5% населения проявили какую-то реакцию на эти изображения, — сказал Ли, — от очень жесткой реакции до легкой неприязни.Это похоже на другие состояния, а также фобии и тревожные расстройства, при которых вы видите широкий диапазон среди населения ».

По словам Коула и Уилкинса, уровень отвращения к трипофобии возрастает, если дыры находятся на коже человека. Это может объяснить интенсивные реакции многих людей, страдающих от рекламы «Американской истории ужасов», которая, как правило, фокусируется на лицах с отредактированными фотографиями отверстиями. кластеры, в том числе множество графически добавленных частей человеческого тела.Это затрудняет исследование трипофобии в Интернете, чтобы не стать жертвой атаки.

«Многое из этого — приманка для кликов, просто способ получить клики и комментарии», — сказала Сью. «Но они не понимают, какое влияние они оказывают».

«Люди приходят в группу и говорят:« Слава Богу! У меня есть имя для того, что со мной не так. Я не схожу с ума. Я больше не одна », — сказала Сью.

Обе женщины надеются, что нынешнее внимание к трипофобии поможет другим с этим заболеванием найти поддержку и побудит исследователей начать медицинские исследования, чтобы понять, как помочь людям с этим заболеванием.

«Я хочу знать, почему у меня это есть, и есть ли способ с этим справиться», — сказал Андресен. «По крайней мере,« Американская история ужасов »разносит фобию и дает людям понять, что это такое.Возможно, это даст людям лучшее понимание того, с чем мы живем ».

« Надеюсь, это даст толчок исследованиям, — сказала Сью. — Но это также может иметь неприятные последствия. Трипофобики не склонны разговаривать ни с кем без трипофобии, потому что этого никто не понимает. Если будет много негативной реакции и провоцирующего поведения, это может повредить прогрессу, загоняя людей обратно в подполье ».

Поправка: в более ранней версии этой истории родной город Сью М. ошибочно определялся как Манчестер, а не как Хэмпшир. История исправлена.

Оказывается, трипофобия — это не фобия

Если это изображение вызывает у вас нервозность, у вас может быть так называемая трипофобия ⁠ — боязнь скоплений маленьких дыр. Было высказано предположение, что этот страх проистекает из сходства отверстий с узорами на ядовитых животных. Хотя тысячи людей находят подобные изображения действительно тревожными, этого недостаточно, чтобы превратить их в фобию, которая представляет собой усвоенную реакцию, которую можно отучить.

Эти ученые изучили дошкольников, чтобы определить, является ли трипофобия инстинктивной реакцией человека, которую невозможно отучить.Для этого они показали детям фотографии ядовитых животных с наложенными изображениями дыр, вызывающих трипофобию, и без них. Поскольку только картинки с отверстиями расстраивают детей, исследователи считают, что страх — врожденный, а не усвоенная ассоциация с ядовитыми животными. Вот и все: если это дерево заставляет вас чувствовать себя ужасно, вы ничего не можете с этим поделать.

«За последние 10 лет тысячи людей заявили, что страдают от трипофобии, то есть боязни предметов с маленькими отверстиями.Недавние исследования показывают, что люди не боятся дыр; скорее, изображения сгруппированных отверстий, которые имеют общие визуальные характеристики с ядовитыми организмами, приводят к бессознательному страху.

В настоящем исследовании как самооценки, так и тест на неявную ассоциацию дошкольников с единственной категорией были адаптированы для использования с дошкольниками, чтобы выяснить, был ли дискомфорт, связанный с трипофобными стимулами, обусловлен их визуальными особенностями или бессознательно связанным страхом перед ядовитыми животными. .

Результаты показали, что трипофобные стимулы связаны с дискомфортом у детей. Этот дискомфорт, по-видимому, был связан с типичными визуальными характеристиками и паттернами трипофобных стимулов, а не с бессознательными ассоциациями с ядовитыми животными. Связь между трипофобными стимулами и ядовитыми животными исчезла, когда типичные визуальные характеристики трипофобных признаков были удалены с цветных фотографий ядовитых животных.

Таким образом, дискомфорт по отношению к трипофобным изображениям может быть инстинктивной реакцией на их визуальные характеристики, а не результатом усвоенной, но бессознательной ассоциации с ядовитыми животными.Поэтому сомнительно, оправдано ли оправдание трипофобии ».

Трипофобия: Интернет усугубляет страх

Автор: Patricia Oelze

Обновлено 1 февраля 2021 г.

Медицинское освидетельствование: Элизабет Стронг

Источник: flickr.com

Трипофобия, или боязнь дыр, не считается заболеванием, несмотря на то, что тысячи людей утверждают, что страдают ею.Неофициальное определение трипофобии — это боязнь неправильного рисунка отверстий или небольших неровностей. Это состояние стало популярным в социальных сетях после того, как в 2005 году на онлайн-форуме было объявлено о фобии. Слово «трипофобия» представляет собой комбинацию греческих слов «trýpa», что означает «дыра», и phóbos («страх»).

Вам не нужно знать, как правильно писать трипофобия, чтобы найти информацию об этом в Интернете. Термин был написан неверно во всех мыслимых смыслах, с такими толкованиями, как «триофобия», «тирофобия», «трифобия» и т. Д. «трипофобия» и «трифобия».«

Понимание «страха перед маленькими дырами»

Хотя трипофобия, или «фобия дыр», конкретно не признается в медицинском сообществе, Дженнифер Аббаси из Popular Science говорит, что те, кто изучает и лечит фобии, не всегда используют латинские и греческие имена, которые люди в прессе или на интернет-форумы сами по себе придумывают, чтобы описать свои страхи. Однако, если страх сильный и стойкий, можно сказать, что это, скорее всего, фобия.

В случае трипофобии, поскольку она официально не признана фобией, можно сказать, что кто-то «трипофобный» имеет одну из фобий, отнесенных к категории «специфическая фобия».Кэрол Мэтьюз, психиатр, считает, что, хотя могут быть определенные доказательства наличия дырфобии, трудно дать определение трипофобии, потому что люди могут полагать, что у них есть заболевание, просто читая о симптомах в Интернете, когда на самом деле это это совсем не то, что они испытывают.

Источник: pexels.com

Кэтлин МакОлифф, уважаемый автор статей научного характера, предполагает, что тех, кто испытывает трипофобию, нельзя изучать так хорошо, как, возможно, им следует по двум причинам: а) исследователи не так сосредоточены на темах, которые вызывают у людей отвращение и б) потому что исследователи, пытающиеся расшифровать значение трипофобии, на самом деле могут вызвать у себя фобию дыр, просто исследуя те самые изображения, которые они пытаются изучать.

Том Купфер, один из таких исследователей, говорит, что не удивится, если страх перед крошечными дырочками будет расстройством, связанным с отвращением и избеганием болезней. Интересно, что существует такое сопротивление классификации трипофобии как законного состояния, если учесть, что люди могут смертельно бояться чего угодно. Любой может пережить травмирующее событие, приобретенный опыт или генетическую предрасположенность, которая заставляет его или ее бояться того, что вызвало такую ​​реакцию.

Происхождение трипофобии

Джефф Коул и Арнольд Уилкинс, ученые из Центра изучения мозга Университета Эссекса, были первыми учеными, опубликовавшими статью о трипофобии в 2013 году. чем научный страх. В статье ученые написали, что трипофобия была реакцией на формы, которые напоминали мозгу об опасности, и что это была бессознательная реакция на этот стимул.

Например, человек, страдающий трипофобией, может иметь такую ​​же реакцию на изображение ядовитого животного, такого как змея или паук, потому что животное имеет такие же характеристики, как, скажем, отверстия в фрукте, которые также могут напугать того же человека. . Из-за этого ученые считают, что трипофобия может быть эволюционным страхом, призванным предупредить людей о потенциально опасных существах. Хотя такой страх может быть полезным, обратная сторона — это то, что он заставляет людей бояться вещей, которые в противном случае считались бы безвредными.

На протяжении всей статьи Коул и Уилкинс пытаются дать определение трипофобии. Они анализируют изображения фруктов, сот, животных, таких как лягушки и пауки, а также ран и болезней, которые можно назвать «кожным заболеванием трипофобией», в том, как они вызывают появление поражений на поверхности кожи. тело в виде небольших шишек или скоплений, таких как проказа, оспа и корь. Одна из теорий относительно того, почему дыры в хлебе или овощах могут вызывать трипофобию, заключается в том, что плесень, которая появляется на этих продуктах, может вызывать идеи разложения.Предположительно, это может напоминать человеку о мрачных обстоятельствах или даже о смерти.

Другая теория заключается в том, что дискомфорт, который могут испытывать люди с трипофобией, наблюдая за расположением этих отверстий или бугорков, является результатом чрезмерной нагрузки на мозг, что также может объяснить визуальные искажения, напряжение глаз и головные боли. В частности, считается, что такие изображения обладают математическими свойствами, которые мозг не может обработать, что заставляет мозг выполнять больше работы до бесплодия.

Интернет и трипофобия

Поскольку трипофобия не признана официальным состоянием, те испытывающие симптомы, которые они приписывают этой фобии, могут чувствовать себя более одинокими, чем те, у кого есть подобные фобии. В результате люди стекаются на онлайн-форумы, чтобы поделиться своим опытом с другими. Это привело к увеличению количества вызывающих трипофобию изображений, которые публикуются в социальных сетях либо от людей, задающих вопросы об этом заболевании, либо от тех, кто пытается вызвать реакцию у других, делясь потенциально тревожными образами.

Источник: commons.wikimedia.org

Поскольку неправильные узоры из маленьких отверстий и выпуклостей, как правило, вызывают большее беспокойство, когда они появляются на человеческой коже, некоторые особенно жестокие люди склонны фотошопировать такие узоры на изображениях человеческой кожи с единственной целью вызвать внутреннюю реакцию у тех, кто боится таких раздражителей. .

В 2017 году создатели телешоу Американская история ужасов подверглись критике из-за своего решения сыграть персонажа с трипофобией.В связи с сюжетной линией для продвижения шоу использовалась трипофобная реклама. В конечном итоге это обеспокоило более чувствительных зрителей, которые критиковали шоу за нечувствительность к людям с этим заболеванием. Однако критики разделились во мнениях, может ли такое воздействие негативно повлиять на людей с этим заболеванием или на работу, чтобы помочь широкой публике лучше понять фобию.

Симптомы трипофобии

Тех, кого нервируют узоры из крошечных дырок или шишек, могут оттолкнуть дырочки, которые естественным образом встречаются во фруктах, обычно вызванные насекомыми.Понятно, что дыры, оставленные в ранах или тканях червями или другими паразитами, могут вызвать трипофобную реакцию. Те, кто реагирует на эти изображения, описывают ощущение мурашек по коже или неконтролируемой дрожи.

Некоторые люди реагируют на эти образы паническими атаками, потоотделением, учащенным сердцебиением и чувством тошноты или зуда. В то время как некоторые испытывают отвращение к самим отверстиям, другие выражают обеспокоенность тем, что в этих отверстиях может жить какой-то организм (или несколько), что вызывает у них еще большее отвращение.Другие симптомы трипофобии могут включать мурашки по коже, напряжение глаз, дрожь тела, чувство дискомфорта и другие нарушения зрения, такие как иллюзии или искажения.

Критика трипофобии

Масаи Эндрюс, который управляет сайтом Trypophobia.com, основал страницу Facebook, посвященную этому заболеванию, еще в 2009 году, когда изучал социологию в SUNYAlbany. Он создал и веб-сайт, и страницу в Facebook, потому что считает, что там больше людей с трипофобией, чем общественность может представить.Он хотел, чтобы у людей было место, где они могли бы сравнивать и собирать информацию об этом состоянии.

Эндрюс надеется, что академические и научные сообщества однажды публично признают трипофобию законной фобией. Хотя в настоящее время существует страница в Википедии, посвященная этому состоянию, Эндрюс обнаружил, что он с трудом может удерживать страницу на плаву, поскольку она постоянно удаляется. Это произошло потому, что те, кто управляет сайтом, еще в марте 2009 года решили, что трипофобия, скорее всего, была обманом и «пограничной чепухой».«

Вместе с членами своей группы в Facebook Эндрюс подал прошение в Оксфордский словарь английского языка с просьбой включить слово «трипофобия» как реальное слово. Однако, чтобы слово было включено в словарь, оно должно а) использоваться в течение нескольких лет и б) иметь несколько петиций и несколько научных ссылок, посвященных ему.

Лечение трипофобии

Трипофобия может вызывать разные реакции у разных людей. Даже разные группы дыр или неровностей могут по-разному влиять на людей.Изображение определенного фрукта, например апельсина, может повлиять на человека, в то время как фотография лягушки или змеи может вызвать совершенно другую реакцию у одного и того же человека.

Источник: maxpixel.freegreatpicture.com

Хотя не существует известных методов лечения трипофобии, экспозиционная терапия может быть наиболее эффективным методом лечения. Если кто-то увидит те самые образы, которых он боится, когда им управляет медицинский работник, это может привести к тому, что кто-то станет настолько измученным образами, что они больше не будут чувствовать отвращение или страх перед ними.

Если вы чувствуете, что у вас может быть трипофобия, вы можете проконсультироваться со специалистом. Если становится настолько плохо, что вы не можете выходить в Интернет из-за страха увидеть изображение, которое может вызвать у вас серьезную физическую или эмоциональную реакцию, подумайте о том, чтобы связаться с консультантом BetterHelp, который доступен в режиме онлайн 24/7, чтобы помочь вам.

Онлайн-терапия может быть удобным и эффективным способом обсудить свои страхи с психологом. Исследования, подобные этому, показывают, что люди с фобиями или паническим расстройством значительно улучшили свое состояние благодаря терапии через Интернет.Их результаты напоминали результаты среди пациентов с аналогичными расстройствами, обращавшихся за лечением в клиники с помощью личного терапевта.

На BetterHelp вы можете легко подключиться со смартфона, планшета или компьютера и общаться различными способами, включая телефон в реальном времени, видео и сеансы чата, а также обмен сообщениями. Вся переписка между вами и вашим консультантом безопасна, и вы можете сохранить анонимность, если хотите. Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, столкнувшихся с подобными проблемами.

«Донна обладает идеальным балансом: она беспристрастно слушает и дает практические советы и рекомендации. Донна помогала мне решать разные проблемы, с которыми я сталкивался дома и на работе. Она дала мне уверенность, что я смогу справиться со своими страхами и тревогами самостоятельно ».

«Тоня была восхитительна. Она была внимательной, отзывчивой, всегда проверяла и проверяла. У нее были отличные стратегии и перспективы, которые помогли мне справиться со своими тревогами и страхами ».

Источники:

https: // en.wikipedia.org/wiki/Trypophobia

http://trypophobia.co

https://www.popsci.com/trypophobia

Боязнь сгруппированных объектов

• Сгруппированные дыры, неровности и подобные узоры вызывают у некоторых отвращение.
• Примерно 15–17% людей могут испытывать отвращение, называемое трипофобией.
• Трипофобия не считается настоящей фобией, хотя ее плохо понимают.
• Многие исследователи согласны с тем, что трипофобия имеет инстинктивные корни в человеческом мозгу, но не согласны с ее возможной связью со страхами нашего эволюционного прошлого.

У вас мурашки по коже от фотографии плода лотоса внизу?

Если вы еще не видите его и думаете, что это может вызвать у вас срабатывание, сейчас самое время прекратить прокрутку.

Предыдущие исследования показывают, что 18% женщин и 11% мужчин — или 15% населения в целом — становятся внутренне расстроенными после просмотра изображений сгруппированных дыр или шишек, согласно исследованию состояния, в просторечии известного как трипофобия.

Эти группы дырок обычны в природе. Они варьируются от жутких, как спина суринамской жабы, до более приземленных зрелищ, таких как соты или скопления мыльных пузырей.

В статье 2013 года в журнале Psychological Science цитируется, что чувствует один больной, сталкиваясь с запускающим изображением: «[Я] действительно не могу смотреть в глаза маленьким, нерегулярно или асимметрично расположенным отверстиям, они заставляют меня нравиться, рвать во рту, плакать немного и глубоко встряхните все тело.«

Хотя трипофобию называют «боязнью дыр», чем больше исследователи изучают ее, тем больше они находят, что это не столько страх, и не только дыры.

Психологическое сообщество не признает фобию как таковую. Это потому, что на самом деле у него нет признаков настоящей фобии, по крайней мере, в диагностируемом смысле.

«Трипофобия больше похожа на отвращение, чем на страх, и что отвращение, вероятно, является чрезмерным обобщением реакции на возможные загрязнения», — ранее сказал Tech Insider в электронном письме Арнольд Уилкинс, психолог из Университета Эссекса.«Отвращение возникает из-за скоплений предметов, и эти предметы не обязательно являются дырами, несмотря на название« трипофобия ».

Это сложная проблема, и такие ученые, как Уилкинс, продолжают изучать, количественно оценивать и пытаться объяснить трипофобию и ее происхождение в человеческом сознании.

Отвращение, основанное на выживании?

Чтобы определить этот эффект, исследователи проанализировали изображения, найденные на сайтах, посвященных трипофобии, и изображения дыр, которые не вызывают трипофобию, в поисках различий.

Затем, когда один из респондентов-трипофобов, которых они опрашивали, упомянул о страхе перед узором на синем кольце осьминога, у них было то, что Коул назвал «моментом Эврики», во время которого он осознал потенциальную эволюционную причину. из-за этого страха перед странно сгруппированными дырами — ассоциация с потенциально ядовитым или опасным животным.

Вот осьминог с синими кольцами, яд которого достаточно силен, чтобы убить человека:

Они показали рыбу-фугу, печень и кожа которой содержат яд. Это второе по ядовитости позвоночное животное в мире:

«Возможно, существует древняя эволюционная часть мозга, говорящая людям, что они смотрят на ядовитое животное», — сказал Коул в пресс-релизе 2013 года.Иными словами: отвращение, которое некоторые испытывают, вполне может дать эволюционное преимущество, даже если оно бессознательно, потому что оно заставляет людей с трипофобией стремиться убежать как можно дальше от этого дырявого существа.

«Мы думаем, что у всех есть склонности к трипофобии, даже если они могут не знать об этом», — сказал Коул в пресс-релизе. «Мы обнаружили, что люди, не страдающие фобией, по-прежнему считают трипофобные изображения менее удобными для просмотра, чем другие изображения».

Однако исследование, проведенное в апреле 2017 года в журнале Psychological Reports, ставит под сомнение утверждение о том, что ядовитые животные и трипофобия имеют общую связь.

Исследователи из Китая показали фотографии ядовитых животных 94 дошкольникам, а также изображения с трипофобией, и корреляция развалилась.

«Дискомфорт по поводу трипофобных изображений может быть инстинктивной реакцией на их визуальные характеристики, а не результатом усвоенной, но бессознательной ассоциации с ядовитыми животными», — писали они.

Вместо этого, добавили они, это могло быть более примитивное свойство разума, не имеющее очевидного объяснения, сродни звуку когтей, царапающих классную доску.

Разработка шкалы трипофобии

Аспирант Уилкинса Ан Тронг Динь Ле, который сам испытал сильную трипофобию, работал с Уилкинсом и Коулом над их исследованием трипофобии.

В 2014 году в The Quarterly Journal of Experimental Psychology команда опубликовала следующий доклад, в котором они разработали шкалу для лучшего измерения реакции людей на эти трипофобные изображения.Исследователи также проанализировали изображения, вызывающие трипофобию, чтобы понять, что именно вызывает неприятную реакцию.

Они обнаружили, что изображения, вызывающие трипофобию, содержат некоторые характеристики, которые отличаются от других изображений природы, которые, как правило, высококонтрастные (большая разница яркости между крупными объектами) с низкоконтрастными деталями (небольшая разница в яркости между мелкими объектами). ). По словам Уилкинса, когда изображения не имеют этих естественных особенностей, их, как правило, неудобно просматривать.

Например, изображение ниже и справа имеет большой контраст, чтобы раскрыть детали. Зная это, исследователи уменьшают степень трипофобности изображения за счет уменьшения контрастности его деталей.

Вот образец отфильтрованного (слева) и нефильтрованного (справа) изображения, которое оценивается как трипофобное:

Одним из примеров является узор из полос на лестнице эскалатора, который имеет неестественные пространственные характеристики. По словам Уилкинса, на него неприятно смотреть и слепнет глаза, но не вызывает трипофобной реакции.

Они также узнали, что трипофобы не просто испытывают отвращение к скоплениям дыр — они также негативно реагируют на скопления неровностей.

«Учитывая большое количество изображений, связанных с трипофобией, некоторые из которых содержат не скопления дыр, а скопления других объектов, эти результаты предполагают, что сами по себе дыры вряд ли могут быть единственной причиной этого состояния», — пишут исследователи. бумага. «Мы считаем, что боязнь дыр неточно отражает состояние.»

Другая исследовательская группа в Колорадо попыталась лучше количественно оценить трипофобные реакции, придумав шкалу для отслеживания автоматических реакций организма. Когда кто-то с трипофобией смотрит на вызывающие отвращение изображения, его пульс учащается, а пальцы начинают потеть. Согласно исследованию, проведенному в апреле 2017 года в журнале «Личность и индивидуальные различия».

В то время как в этом исследовании участвовало всего 37 студентов, около 17% из них (примерно такая же часть людей в исследовании Уилкинса 2013 года) проявляли страх, похожий на трипофобию.

«Хотя трипофобия на первый взгляд кажется иррациональной, эти изображения могут запускать примитивную систему обнаружения угроз», — пишут авторы.

Но что в нашем глубоком прошлом, как люди, могло привести к развитию трипофобной пусковой системы? Жюри еще не решено — в том числе, существует ли вообще такая система и играет ли она роль в нашем выживании.

Дженнифер Уэлш написала предыдущие версии этого поста, которые мы обновили, чтобы включить новое рецензируемое исследование о трипофобии.

Может ли трипофобия быть вызвана математикой, которая вредит нашему мозгу?

С момента появления Интернета люди могут обсуждать свои симптомы с другими людьми во всем мире. Иногда люди с очень необычными симптомами обнаруживают других людей с похожими переживаниями, которые затем могут обсуждать, не опасаясь насмешек. Формируются дискуссионные форумы и группы поддержки, и в конечном итоге может быть обнаружено новое заболевание. В качестве примера можно привести «визуальный снег», который люди воспринимают как яркие точки, постоянно плавающие, как снег, поперек их поля зрения.Другой — трипофобия.

Трипофобия — «боязнь дыр» — это состояние, которое заставляет людей испытывать эмоциональную реакцию при просмотре, казалось бы, безобидных изображений скоплений объектов, обычно дыр. Это состояние было впервые описано в Интернете в 2005 году, хотя это еще не признанный медицинский диагноз.

Образы, ответственные за эмоцию, включают в себя природные объекты, такие как соты или голова из семян лотоса, а также искусственные объекты, такие как газированный шоколад или сложенные друг на друга промышленные трубы, рассматриваемые с торца.Несмотря на кажущуюся безобидность, изображения, подобные этим (идеально подходящие для публикации в Интернете), могут вызывать различные симптомы, включая когнитивные изменения, отражающие тревогу, телесные симптомы, связанные с кожей (например, зуд и мурашки по коже), и физиологические изменения (например, тошнота, учащенное сердцебиение или затрудненное дыхание).

Изображения, вызывающие эмоциональную реакцию, обычно не воспринимаются как угрожающие, поэтому в этом отношении трипофобия отличается от многих других фобий.

Математические свойства

Фобии — это тревожные расстройства, которые обычно возникают из-за обучения (укус собаки может вызвать страх перед собаками) или из-за врожденных эволюционных механизмов, которые могут лежать в основе страха перед пауками и змеями. Обычно это угроза, конкретная или общая, реальная или воображаемая.

В случае трипофобии очевидной угрозы нет, и ряд изображений, вызывающих фобию, имеют очень мало общего друг с другом, кроме их конфигурации.

Похоже, что именно эта конфигурация является ключом к эмоциям, вызываемым изображениями. Лица, не исповедующие трипофобию, по-прежнему считают трипофобные изображения отталкивающими, хотя они не испытывают этих эмоций. Они делают это потому, что конфигурация придает изображению математические свойства, которые присущи большинству изображений, вызывающих зрительный дискомфорт, напряжение глаз или головную боль.

Изображения с такими математическими свойствами не могут эффективно обрабатываться мозгом и поэтому требуют большей оксигенации мозга.В своей статье мы с Полом Хиббардом предположили, что дискомфорт возникает именно потому, что люди избегают смотреть на изображения, потому что им требуется чрезмерная оксигенация мозга. (Мозг использует около 20% энергии тела, и его потребление энергии должно быть сведено к минимуму.)

Неудобно? У вас может быть трипофобия. Тин Мой, CC BY-NC-SA

Итак, трипофобные изображения относятся к числу тех, на которые по своей природе неудобно смотреть, и сейчас мы исследуем, почему одни люди, а не другие, испытывают эмоциональную реакцию.

Изображения загрязнителей, таких как плесень и кожные заболевания, могут вызывать отвращение у большинства людей, а не только у людей с трипофобией. Отвращение, вероятно, является эволюционным механизмом, который способствует избеганию и имеет ценность для выживания.

Изображения плесени и поражений кожи имеют математические свойства, аналогичные свойствам изображений, которые являются трипофобными, и наша текущая работа исследует, вызывают ли они также большую оксигенацию мозга в дополнение к тому, что они в целом вызывают дискомфорт. Возможно, дискомфорт — это полезный механизм не только для предотвращения чрезмерного насыщения кислородом, но и для быстрого ухода от предметов, которые представляют угрозу с точки зрения заражения.Возможно, у людей с трипофобией этот механизм перегружен.

Арнольд Дж. Уилкинс — профессор психологии в Университете Эссекса, а Ан Тронг Динь Ле — кандидат наук в Университете Эссекса.

Эта статья изначально была опубликована на сайте The Conversation. Прочтите оригинальную статью.

Трипофобия: все, что вам нужно знать об этой фобии

Фобия — это тип тревожного расстройства, являющийся реакцией чрезмерного страха.Вы испытываете крайний и иррациональный страх перед человеком, предметом, животным или ситуацией. Одной из таких фобий является трипофобия, то есть боязнь или отвращение к дырам или скоплениям дыр.

Если вы чувствуете тошноту, тревогу, дискомфорт и панику после просмотра дырявых предметов, скорее всего, у вас трипофобия. Узнайте, что именно вызывает трипофобию, и способы борьбы с ней.

Термин «трипофобия» происходит от древнегреческого префикса трипа, что означает «дыры», и фобия, что означает «страх».«

Эта фобия возникает, когда человек видит объект или изображение с небольшими повторяющимися узорами, которые тесно сгруппированы. Некоторые его части светлые, а некоторые темные. Это вызывает трипофобную реакцию.

Реакция, возникающая после просмотра любого объекта или изображения с отверстиями, может быть связана с тем, что люди связывают отверстия с опасными животными, такими как пятна на леопардах, или потому, что эти отверстия напоминают им об инфекционных и паразитарных заболеваниях, вызывающих поражения.

Иногда также спорят, действительно ли страх или просто отвращение заставляет человека отворачиваться и чувствовать себя неловко. Однако следует отметить, что и страх, и отвращение очень похожи, имеют одну и ту же цель и вызывают одну и ту же реакцию.

Способы борьбы

Наиболее распространенным и эффективным способом борьбы с трипофобией является экспозиционная терапия. Человек должен попытаться встретиться лицом к лицу с предметом или изображением, вызывающим у него беспокойство и беспокойство.Это приведет к тому, что их мозг перестанет воспринимать это как угрозу и привыкнет смотреть на такие изображения или объекты, не чувствуя беспокойства или страха.

Также читайте: Куркума: 5 УДИВИТЕЛЬНЫХ преимуществ этого суперпродукта для здоровья

Значение трипофобии | Определения Dictionary.com

Трипофобия восходит к началу 2000-х годов.

Интернет-пользователь, известный как Луиза, утверждал, что в 2005 году изобрел трипофобии .На ныне несуществующей странице GeoCities, посвященной «всем извращенцам, испытывающим иррациональный страх перед ДЫРАМИ», Луиза заявила, что она остановилась на трипофобии как на названии этого страха. Это слово образовано от греческого trŷpa , что означает «дыра», и сочетания формы — фобия , что означает «страх». Слово моделируется на основе других фобий (например, арахнофобия , клаустрофобия ). п.

Интерес к термину в Google Trends резко возрос в 2011 году, когда эта тема была освещена в популярных СМИ.В 2016 году трипофобии попали в заголовки газет, когда знаменитость Кендалл Дженнер заявила, что страдает от нее.

Трипофобия в настоящее время не считается психическим расстройством в Диагностическом и статистическом руководстве Американской психиатрической ассоциации. Это потому, что не было обнаружено, что он вызывает страх, который ухудшает или мешает человеку жить своей повседневной жизнью. Но понимание этого термина растет, и многие люди в онлайн-сообществах считают, что у него такое отвращение.

Исследователи предложили разные теории о том, почему могут происходить такие реакции. Некоторые связывают это с естественным страхом перед опасными животными, внешний вид которых включает в себя такие вещи, как скопления шишек или узоры из маленьких кругов.

Изображения, вызывающие трипофобию, , как правило, содержат небольшие высококонтрастные узоры, которые могут напоминать образы опасных животных и симптомы болезней, такие как поражения кожи. События детства также могут помочь объяснить трипофобию : сгруппированный или дырчатый объект может вызвать в них травмирующие воспоминания, такие как удары серьезной аллергической реакции от укуса пчелы.Стручки лотоса являются обычным спусковым крючком, так же как губки, кораллы, грибы, соты, семена клубники и дыни, пятна животных и даже отверстия и неровности на коже.