Пол экман психология лжи читать онлайн: Пол Экман Психология лжи. Обмани меня, если сможешь читать онлайн

Содержание

Читать онлайн «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь» Пола Экмана бесплатно без регистрации

Психология лжи. Обмани меня, если сможешь
Пол Экман


Сам себе психолог (Питер)
Правда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Как реагировать на то, что ложь проникла во все сферы человеческой жизни? Что делать, если не удается распознать ложь по словам и голосу? В книге Пола Экмана вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы. Помните, что скрыть обман чрезвычайно сложно. Универсальные микровыражения и микрожесты всегда выдают лжеца, независимо от социального статуса и национальной принадлежности. Научитесь замечать то, чего не видят другие.

Книга адресована всем, кто заинтересован в разоблачении лжи: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, домохозяйкам, всем, кто не хочет становиться жертвой обмана и психологических манипуляций в профессиональной и личной жизни.

Пол Экман

Психология лжи. Обмани меня, если сможешь

© 2009, 2001, 1992, 1985 by Paul Ekman

© Перевод на русский язык ООО Издательство «Питер», 2018

© ООО Издательство «Питер», 2018

© Серия «Сам себе психолог», 2018


* * *


Памяти Эрвина Гоффмана, удивительного друга и соратника


Моей жене Мэри Энн Мейсон, верной наперснице и терпеливому критику


Если что-то выглядит именно так, как и должно выглядеть по нашему представлению, то за этим, скорее всего, кроется обман; там же, где обман кажется совершенно явным, скорее всего, никакого обмана нет.

    Эрвин Гоффман. Стратегическое взаимодействие

Нам более пристала не столько мораль, сколько необходимость выжить. На любом уровне, от самого отчаянного стремления спрятаться до поэтического восторга, лингвистическая способность скрывать, обманывать, напускать туману, выдумывать незаменима для сохранения равновесия человеческого сознания и развития человека в обществе…

    Георг Штайнер. После Вавилонского столпотворения

Если бы ложь, подобно истине, была одноликою, наше положение было бы значительно легче. Мы считали бы в таком случае достоверным противоположное тому, что говорит лжец. Но противоположность истине обладает сотней тысяч обличий и не имеет пределов.

    Монтень. Опыты (Глава IX.

Психология лжи. Обмани меня, если сможешь

Как и многие, за книгу я взялась благодаря сериалу «Обмани меня», поскольку автор книги стал прототипом доктора Лайтмана, главного героя сериала. Лайтман – шикарный персонаж, поэтому я надеялась, что и книга будет чертовски обаятельной и очень интересной, и полезной тоже, конечно. Как оказалось, герой унаследовал от своего «оригинала» только профессию и ничего больше.

Сразу оговорюсь, что книга не пустая и не бестолковая. Напротив, она толкова и академична до зубовного скрежета. Автор рассказал о лжи все, что только можно: как ложь проявляется в поведении, мимике и словах, почему люди лгут, на какие типы она делится, как влияет на общество.

Книжка получилась похожей одновременно на дипломную работу, автор которой объема ради старался разжевать каждый пустяк как можно более подробно и многословно, и на учебник, написанный чрезвычайно занудным профессором, который и не подумает делать для студентов практический экзамен – нет, будет спрашивать определения. Интересы обычного читателя, которому не надо сдавать предмет «Теория лжи» в университете, ни этот воображаемый профессор, ни студент точно не учитывали.

Книга написана как будто для инопланетянина, который только что приземлился и вообще не в курсе, как у людей психология работает. Зачем земному человеку так подробно разжевывать, для чего люди лгут и какая ложь вообще бывает? Все это можно упомянуть, но чтобы вот так, целыми главами, со вступлением, подробным изложением и заключением, в котором еще раз коротко повторяется содержание главы?

Автор выбирает несколько примеров лжи из художественной литературы и из истории – и раз за разом чуть ли не в каждой главе возвращается именно к этим примерам, повторяя одно и то же. Он дает определения каким-то терминам и затем всякий раз, когда использует термины снова, опять их расшифровывает. Как будто цель – заставить читателя выучить эти примеры и определения, а не разобраться, как же все-таки различать ложь.

Хотя методы определения лжи, конечно, тоже даются. И пусть какие-то вещи интуитивно понятны, автор акцентирует на них внимание, переводит с бессознательного уровня на осознанный, это очень полезно. Вот только научиться по этим материалам будет непросто: если не завязнете в бесконечных повторениях терминов, то запутаетесь, пытаясь умозрительно представить, какая мышца должна сокращаться в каком месте на лице. Иллюстрации оставляют желать лучшего. В этом плане тот же сериал будет полезнее: очень наглядно, понятно, а с бодрыми детективными сюжетами еще и весело.

Как итог: книга будет хороша для человека, которому профессионально важно различать ложь. Следователям, судьям, юристам прочитать будет полезно. А для обывателя, на мой взгляд, она уж слишком занудна.

Читать онлайн «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь» автора Экман Пол — RuLit

Однако сослаться на «забывчивость» можно далеко не всегда. Врач, у которого спрашивают о результатах анализов, не может ссылаться на то, что не помнит их, так же как и полицейский, когда обвиняемый интересуется, нет ли в комнате подслушивающей аппаратуры. На забывчивость можно ссылаться только в незначительных делах или по поводу событий, произошедших достаточно давно. В случае же, например, экстраординарных событий, о которых люди обычно помнят всю жизнь, не может быть и речи ни о каких оправданиях забывчивостью.

Но лжец теряет возможность ограничиться только умолчанием в том случае, если жертва обмана бросает ему вызов. Например, если жена спрашивает у мужа, почему никак не может найти его во время обеда, он вынужден, дабы сохранить в тайне свою интрижку, что-нибудь солгать.

Конечно же, даже самый обычный вопрос: «Как прошел день?» уже подразумевает просьбу о сообщении каких-либо сведений. Однако муж может упомянуть другие дела и продолжать умалчивать о свидании до тех пор, пока прямо поставленный вопрос не заставит его выбрать между правдой и ложью.

В некоторых случаях приходится лгать с самого начала, поскольку одного молчания недостаточно. Мэри, пациентка психиатрической клиники, не только должна была скрывать свое отчаяние и план самоубийства, но и симулировать хорошее самочувствие, а также желание провести выходные в кругу семьи. При приеме на работу простого умолчания также недостаточно, если есть необходимость ввести администрацию в заблуждение относительно своего предыдущего опыта работы по предлагаемой специальности. Кроме необходимости скрыть неопытность, необходимо еще и сфабриковать подходящий послужной список. Для того чтобы избежать скучной вечеринки, не обидев при этом хозяев, нежелательно ссылаться на то, что вам больше нравится вечер, проведенный дома у телевизора, лучше изобрести какой-нибудь благовидный предлог вроде срочного и важного делового свидания, проблемы с няней, которая не может остаться с детьми, или чего-нибудь в этом духе.

Необходимость прибегнуть к прямому искажению действительности может возникнуть и в том случае, если лжеца явно уличают в том, что он что-то недоговаривает. Такой обман особенно необходим при сокрытии эмоций. И если мимолетное чувство скрыть легко, то с эмоциями, нахлынувшими внезапно, особенно если они достаточно сильны, дело обстоит гораздо сложнее. Кроме того, ужас скрыть сложнее, чем беспокойство, а гнев – сложнее, чем досаду. Чем сильнее чувство, тем больше вероятность, что какие-то его признаки могут проявиться, несмотря на все попытки скрыть это. Одним из способов сокрытия переживаемых чувств является имитация эмоций, не испытываемых на самом деле. И порой такая имитация действительно помогает скрыть истинные чувства.

Сцена из романа Джона Апдайка «Давай поженимся» является превосходной иллюстрацией этого и многих других, описанных мною явлений. Муж случайно услышал разговор Руфи с любовником. По сюжету романа до этого эпизода Руфи давалось скрывать свою измену, не говоря неправды, но теперь, в ответ на прямой вопрос мужа, она вынуждена солгать; целью ее лжи является необходимость утаить от мужа свою измену. Кроме того, на этом примере хорошо видно, как естественно вплетаются в обман эмоции и как они увеличивают трудность сокрытия правды.

«Джерри [муж Руфи] напугал ее, услышав часть их телефонного разговора с Диком [ее любовником]. Она думала, что он подметает задний двор. А он неожиданно появился из кухни и спросил:

– Это кто звонил? Ее охватила паника.

– Да так, ерунда. Одна женщина из воскресной школы спрашивала, собираемся ли мы записывать Джоанну и Чарли» [24].

Паника сама по себе не является доказательством лжи, но если бы Джерри ее заметил, то мог бы заподозрить Руфь; если бы ей нечего было скрывать, она не паниковала бы. В то же время человек, который ни в чем не виновен, оказавшись на допросе, может испугаться, поэтому следователи часто не обращают внимания на такие реакции. Руфь оказалась в сложном положении; ей пришлось лгать неожиданно, без подготовки. Попав в затруднительное положение, она, испугавшись разоблачения, впала в панику, которую трудно было скрыть, что повышало шансы Джерри поймать ее на слове.

Единственное, что она могла теперь сделать, – сознаться в своих чувствах, поскольку ей все равно не удалось скрыть их, но солгать в том, что явилось истинной причиной чувств. Она могла признаться, что испугаюсь, но испугалась того, что Джерри ей не поверит, а не того, что ей есть что скрывать. Это не сработало бы, если бы ранее не было аналогичных инцидентов; а поскольку Джерри уже неоднократно выражал сомнение в правдивости Руфи (что опровергалось последующими событиями), то одно лишь упоминание о его прежних неудачных обвинениях могло отвести его подозрения и сейчас.

Вероятно, Руфь не смогла бы ввести в заблуждение мужа, если бы попыталась придать своему лицу холодное и бесстрастное выражение картежника. Ведь если Вы хотите скрыть, что у вас дрожат руки, лучше скрестить их или сжать в кулаки, но только не оставлять лежащими у всех на виду; и точно так же очень трудно сохранить лицо спокойным в то время, как губы сами поджимаются, а веки и брови вздрагивают от испуга. Чтобы скрыть эти непроизвольные движения, лучше просто начать скрипеть зубами, покусывать губы, насупливать брови или метать гневные взгляды.

Лучший способ скрыть сильные эмоции – это маска. Но если прикрыть лицо или его часть рукой или отвернуться от собеседника, это, скорее всего, не избавит от необходимости лгать. Самая лучшая маска – фальшивая эмоция. Она не только вводит в заблуждение, но и отлично маскирует истинные чувства. Человеку, обуреваемому эмоциями, неимоверно трудно сохранить лицо безмятежным, а руки неподвижными. Когда эмоции берут верх, труднее всего выглядеть бесчувственным, спокойным или безучастным. Лучше избрать тактику, которая позволяет прекратить или скрыть непроизвольные действия, вызванные переживаемыми чувствами.

Мгновение спустя Джерри говорит Руфи, что не верит ей. После таких слов ее паника могла бы стать настолько сильной, что скрыть ее было бы просто невозможно. Чтобы замаскировать ее, она могла бы попытаться изобразить гнев, изумление, удивление; могла рассердиться на Джерри за то, что он не верит ей и сует нос не в свои дела; могла изумиться его недоверию или удивиться, что он подслушивает ее телефонные разговоры.

Но не всякая ситуация позволяет лжецу подменять одну эмоцию другой. В некоторых случаях требуется решить более сложную задачу – вообще скрыть эмоции. Эзер Вайцман, бывший министр обороны Израиля, описывал такую непростую ситуацию. После драматического визита Анвара Садата в Иерусалим военные делегации Египта и Израиля сделали попытку вступить в переговоры. Мохаммед эль-Джамаси, глава египетской делегации, во время заседания сообщил Вайцману, что ему известно о том, что Израиль строит новые поселения в Синае. Вайцман понимал, что это может сорвать переговоры, поскольку вопрос о том, может ли Израиль сохранить уже имеющиеся поселения, все еще оставался предметом обсуждения.

«Я был оскорблен, хотя и не мог дать выхода своему гневу. Пока мы здесь обсуждали гарантии безопасности, потихоньку подталкивая вагон мира вперед, мои коллеги в Иерусалиме, вместо того чтобы побеспокоиться о законности уже существующих поселений, закладывают еще одно, и как раз в тот момент, когда в переговорах наметился прогресс» [25].

Вайцман не мог показать, что рассержен на иерусалимских коллег, несмотря на то, что они действовали, не посоветовавшись с ним. Он обязан был скрывать чувства, которые испытывал, не используя другие эмоции в качестве маски. Ему нельзя было выглядеть счастливым, испуганным, огорченным, удивленным или возмущенным. Он мог лишь выглядеть внимательным, но бесстрастным, не показывая, что информация, сообщенная Джамаси, может иметь какие-либо последствия. К сожалению, в его книге нет никакого намека на то, преуспел ли он в этом.

вернуться

[24] Updike J. Marry Me. New York: Fawcett Crest, 1976, p.40. Здесь и далее перевод Т.Кудрявцевой (Прим.ред.)

Читать Краткое содержание «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь» — КнигиКратко Библиотека — Страница 1

По материалам книги

«Психология лжи. Обмани меня, если сможешь». Пол Экман

Автор краткого обзора: Библиотека «Главная мысль»

Как понять, что вам лгут

В жизни очень часто встречаются ситуации, когда распознать ложь крайне важно. Например – когда речь идет о правосудии. Нераскрытая ложь в кабинете у следователя или в зале суда может привести к катастрофическим последствиям: невиновный будет осужден, а настоящий преступник останется на свободе. Не менее важно выявить обман и в деловых переговорах. Это поможет обрести надежных бизнес-партнеров и, наоборот, избавиться от мошенников и аферистов.

Вовремя распознавший ложь работодатель не возьмет в штат нерадивого сотрудника. А добросовестный и честный работник – не свяжет свою судьбу с не очень стабильной компанией.

Бестселлер психолога Пола Экмана адресован всем тем, кто не хочет быть обманутым. Тем, кто заинтересован в разоблачении лжи: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, домохозяйкам, всем, кто не хочет становиться жертвой обмана и психологических манипуляций в профессиональной и личной жизни.

Какие формы лжи существуют? Как выявить обман? По каким признакам отличить ложь от сильного волнения? Ответы на эти и многие другие вопросы – в этой книге.

Биографическая справка

Пол Экман – американский психолог, профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско, специалист в области психологии эмоций, межличностного общения, психологии и «распознавания лжи». Консультантпопулярного телесериала «Обмани меня» («Lie to me»), а также прототип его главного героя, доктора Лайтмана.

Основные формы и разновидности лжи

Итак, для начала автор предлагает разобраться, какие формы и разновидности лжи существуют.

Формы лжи

Экман выделяет две основные формы лжи:

– умолчание;

– искажение.

Умолчание – когда лжец скрывает истинную информацию, но не сообщает ложной.

Например, в случаях, когда врач не сообщает пациенту о том, что его болезнь смертельна, или полицейский не ставит подозреваемого в известность о том, что его беседы с адвокатом прослушиваются. В таких случаях никакой ложной информации не передается.

Искажение – это сообщение заведомо ложной информации. При искажении лжец предпринимает некие дополнительные действия – он не только скрывает правду, но и предоставляет взамен ложную информацию, выдавая ее за истинную. Например, соискатель на ту или иную должность хочет ввести администрацию в заблуждение относительно своего предыдущего опыта работы по предлагаемой специальности. Здесь простого умолчания недостаточно. Придется сфабриковать подходящий послужной список, приписать себе несуществующие способности и качества и т.п.

Разновидности лжи

Помимо основных форм, существует множество разновидностей лжи. Автор называет некоторые из них, которые встречаются чаще всего:

– сокрытие истинной причины той или иной эмоции;

– сообщение правды в виде обмана;

– полуправда;

– сбивающая с толку увертка.

Сокрытие истинной причины эмоции

Опасаясь быть разоблаченными, лжецы очень часто испытывают сильное волнение или страх. Эти эмоции можно скрыть, замаскировать – например, с помощью улыбки. Ведь она является противоположностью всех негативных эмоций – страха, гнева, огорчения, возмущения и т.п. Улыбку предпочитают еще и потому, что благодаря счастливому выражению лица и обмануть гораздо проще.

Но можно поступить и по-другому. А именно – попытаться скрыть причину, вызвавшую эмоцию, но не саму эмоцию. То есть не маскировать волнение или страх, а заставить собеседника поверить, что они вызваны какими-то другими причинами, а не той, которую лжец пытается скрыть.

ПРАКТИЧЕСКИЙ ПРИМЕР

Автор приводит пример из клинической практики. Пациентка Мэри – домохозяйка, 42 года. Совершив три попытки самоубийства, попала в психиатрическую клинику. Причины – кризис среднего возраста: дети выросли и больше не нуждались в ней, муж казался погруженным в свою работу. Женщина чувствовала себя одинокой и никому не нужной. Пройдя курс лечения, Мэри говорила доктору, что чувствует себя намного лучше, и просила отпустить ее домой. Однако, когда ее уже собирались выпустить, неожиданно призналась, что солгала с целью выйти из больницы, поскольку все еще отчаянно хотела покончить с собой. Прося отпустить ее домой, пациентка заметно нервничала. Если бы психиатр спросил Мэри, почему она выглядит такой взволнованной, она могла бы признаться в том, что действительно волнуется. Но скрыть истинную причину своего волнения, сказав, например: «Я очень соскучилась по родным и хочу домой, к семье». Будучи правдивой в своей эмоции, она лгала бы только о вызвавшей ее причине.

Сообщение правды в виде обмана

Есть еще одна разновидность обмана – говорить правду таким образом, чтобы в это нельзя было поверить.

ПРАКТИЧЕСКИЙ ПРИМЕР

В качестве одного из примеров такой уловки Экман приводит эпизод из фильма, снятого по книге Роберта Дэйли «Принц Города. Правдивая история о полицейском, который слишком много знал». Его герой – полицейский, ставший тайным осведомителем федерального прокурора с целью добыть свидетельства преступной связи между полицией и мафией. Большинство улик он получил при помощи магнитофона, спрятанного под одеждой. И вот, наконец, герою сообщают о подозрениях в том, что он тайный осведомитель. Беседуя с одним из преступников, герой говорит: «Давай сегодня не будем садиться рядом с музыкальным автоматом, а то у меня в прошлый раз запись получилась хреновая». «Это не смешно», – отвечает собеседник. Затем осведомитель начал громко хвастать, что действительно работает на правительство, как и снующая сейчас по залу барменша, у которой микрофон спрятан под юбкой. Таким образом, полицейский выставил посмешищем своего собеседника-мафиози, нахально сказав ему правду: он действительно не мог сделать качественной записи рядом с музыкальным автоматом и действительно работал на правительство. Открыто признаваясь в этом, да еще и приплетя сюда официантку с якобы спрятанным микрофоном, герой добился того, что дальнейшие подозрения оппонента делали последнего полным идиотом. Все смеялись, подозрения мафии были сняты.

Полуправда

В этом случае правда говорится не полностью, не договаривается. Недосказанность или уход от разговора на волнующую тему позволяют обмануть, в общем-то, не прибегая ни к какой особой лжи.

ПРАКТИЧЕСКИЙ ПРИМЕР

В качестве примера автор приводит сцену из романа Джона Апдайка «Давай поженимся». Муж, подозревающий жену в супружеской измене (по сюжету, у жены действительно был любовник), спрашивает ее, кого она любит.

«Я люблю тебя, – отвечает жена, – и всех голубей на этом дереве, и всех собак в городе, кроме тех, что роются в наших мусорных бачках, и всех котов, кроме того, от которого забеременела наша Лулу. И еще люблю спасателей на пляже и полисменов в городе – кроме того, который отругал меня за то, что я не там развернула машину, и я люблю некоторых из наших ужасных друзей, особенно когда выпью…»

Сбивающая с толку увертка

Читать онлайн книгу «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь» – Экман Пол – бесплатно и без регистрации

Психология лжи. Обмани меня, если сможешь

Пол Экман

Сам себе психолог (Питер)

Правда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Как реагировать на то, что ложь проникла во все сферы человеческой жизни? Что делать, если не удается распознать ложь по словам и голосу? В книге Пола Экмана вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы. Помните, что скрыть обман чрезвычайно сложно. Универсальные микровыражения и микрожесты всегда выдают лжеца, независимо от социального статуса и национальной принадлежности. Научитесь замечать то, чего не видят другие. Книга адресована всем, кто заинтересован в разоблачении лжи: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, домохозяйкам, всем, кто не хочет становиться жертвой обмана и психологических манипуляций в профессиональной и личной жизни.

Пол Экман

Психология лжи. Обмани меня, если сможешь

© 2009, 2001, 1992, 1985 by Paul Ekman

© Перевод на русский язык ООО Издательство «Питер», 2018

© ООО Издательство «Питер», 2018

© Серия «Сам себе психолог», 2018

* * *

Памяти Эрвина Гоффмана, удивительного друга и соратника

Моей жене Мэри Энн Мейсон, верной наперснице и терпеливому критику

Если что-то выглядит именно так, как и должно выглядеть по нашему представлению, то за этим, скорее всего, кроется обман; там же, где обман кажется совершенно явным, скорее всего, никакого обмана нет.

    Эрвин Гоффман. Стратегическое взаимодействие

Нам более пристала не столько мораль, сколько необходимость выжить. На любом уровне, от самого отчаянного стремления спрятаться до поэтического восторга, лингвистическая способность скрывать, обманывать, напускать туману, выдумывать незаменима для сохранения равновесия человеческого сознания и развития человека в обществе…

    Георг Штайнер. После Вавилонского столпотворения

Если бы ложь, подобно истине, была одноликою, наше положение было бы значительно легче. Мы считали бы в таком случае достоверным противоположное тому, что говорит лжец. Но противоположность истине обладает сотней тысяч обличий и не имеет пределов.

    Монтень. Опыты (Глава IX. «О лжецах»)

Благодарности

Я благодарен отделению клинических исследований Национального института психического здоровья за поддержку моих изысканий в области невербального общения с 1963 по 1981 год. Фонд научных исследований Национального института психического здоровья оказывал поддержку как в развитии моей исследовательской программы на протяжении последних 20 лет, так и в создании этой книги (MH 06092). Также хочу поблагодарить Фонд Гарри Ф. Гугенхейма и Фонд Джона Д. и Кэтрин Т. Мак-Артуров за поддержку исследований, описанных в главах 4 и 5. И еще выражаю свою благодарность Уоллесу В. Фризену, c которым проработал бок о бок более 20 лет и который имеет равное со мной право на все открытия, описанные в этих главах; многие из идей, развитых в этой книге, впервые возникли во время наших с ним бесед.

Большое спасибо и Сильвану С. Томкинсу, другу, коллеге и учителю за то, что он вдохновил меня написать эту книгу, а также за его комментарии и предложения по прочтении рукописи. Много полезного я почерпнул и из критических замечаний моих друзей, которые читали рукопись, каждый со своей точки зрения: врача Роберта Блау, адвоката Стэнли Каспара, писателя Джо Карсона, отставного агента ФБР Росса Муллэни, политического деятеля Роберта Пикуса, психолога Роберта Орнштайна и консультанта по менеджменту Билла Уильямса. Особую благодарность выражаю моей жене Мэри Энн Мэйсон, моей первой, самой терпеливой читательнице, за конструктивную критику.

Хотелось бы особо отметить вклад Эрвина Гоффмана, с которым мы обсуждали многие из идей этой книги. Он рассматривал проблемы лжи под совершенно другим углом, но его очень радовала непротиворечивость наших взглядов, несмотря на крайнюю противоположность подходов. Мне принесли бы большую пользу его комментарии, но он умер настолько неожиданно, что я даже не успел выслать ему рукопись. В результате этого несчастья все мы лишились замечаний,

Пол Экман. Психология лжи. Обмани меня, если сможешь

Правда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Как реагировать на то, что ложь проникла во все сферы человеческой жизни? Что делать, если не удается распознать ложь по словам и голосу? В книге «Психология лжи» Пола Экмана вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы. Помните, что скрыть обман чрезвычайно сложно. Универсальные микровыражения и микрожесты всегда выдают лжеца, независимо от социального статуса и национальной принадлежности.  Научитесь замечать то, чего не видят другие.

См. также. Аллан Пиз. Язык телодвижений.

Пол Экман. Психология лжи. Обмани меня, если сможешь. – СПб.: Питер, 2017. – 304 с.

Скачать конспект (краткое содержание) в формате Word или pdf

Купить книгу в Ozon или Лабиринте

Глава 1. ЛОЖЬ. УТЕЧКА ИНФОРМАЦИИ И НЕКОТОРЫЕ ДРУГИЕ ПРИЗНАКИ ОБМАНА

Я определяю ложь, или обман, как действие, которым один человек вводит в заблуждение другого, делая это умышленно, без предварительного уведомления о своих целях и без отчетливо выраженной со стороны жертвы просьбы не раскрывать правды. Существуют две основные формы лжи: умолчание и искажение. При умолчании лжец скрывает истинную информацию, но не сообщает ложной. При искажении же лжец предпринимает некие дополнительные действия – он не только скрывает правду, но и предоставляет взамен ложную информацию, выдавая ее за истинную. Зачастую только сочетание умолчания и искажения приводит к обману, но в некоторых случаях лжец может достичь успеха и просто не говоря всей правды.

Обман особенно необходим при сокрытии эмоций. Лучший способ скрыть сильные эмоции – это маска. А самая лучшая маска – фальшивая эмоция. Но не всякая ситуация позволяет лжецу подменять одну эмоцию другой. Например, во время игры в покер игрок, получивший на руки великолепные карты и возбужденный перспективой сорвать большой банк, должен скрывать любые признаки своего волнения от других игроков. Маскировка подлинного переживания какой-либо другой эмоцией опасна.

В качестве маски может быть использована любая эмоция. Чаще всего для это применяется улыбка, являющаяся противоположностью всех отрицательных эмоций: страха, гнева, огорчения, возмущения и тому подобного. А вот намеренное изображение отрицательных эмоций для большинства людей дается с трудом. Благодаря исследованию удалось установить, что большинство людей не может преднамеренно вызывать сокращение определенных мышц лица для достоверной имитации горя или страха.

Есть два вида признаков обмана. Когда лжец нечаянно выдает себя, я называю это утечкой информации. Когда же лжеца выдает его поведение, но правда при этом не обнаруживается, я называю это информацией о наличии обмана.

Глава 2. ПОЧЕМУ ЛОЖЬ ИНОГДА НЕ УДАЕТСЯ

Нас интересуют только ошибки, происходящие непосредственно в процессе обмана, ошибки, совершаемые лжецом вопреки его желанию; нас интересует ложь, выдаваемая поведением обманщика. Признаки обмана могут проявляться в мимике, телодвижениях, голосовых модуляциях, глотательных движениях, в слишком глубоком или же, наоборот, поверхностном дыхании, в длинных паузах между словами, в оговорках, микровыражениях лица, неточной жестикуляции.

Неумение предвидеть необходимость лжи, подготовить нужную линию поведения и адекватно реагировать на меняющиеся обстоятельства, придерживаться первоначально принятой линии поведения дает легко узнаваемые признаки обмана. То, что говорит человек, противоречит либо само себе, либо уже известным или выплывающим позже фактам.

Невозможность заранее продумать и отрепетировать линию поведения только одна из причин, по которым совершаются ошибки, дающие признаки обмана. Гораздо больше ошибок происходит из-за эмоций, которые трудно подделать или скрыть.

Спутниками лжи могут оказаться совершенно различные эмоции, но чаще всего переплетаются с обманом три из них – боязнь оказаться разоблаченным, чувство вины по поводу собственной лжи и то чувство восторга, которое порой испытывает обманщик в случае удачи.

Информация о возможном наличии у лжеца боязни разоблачения может быть хорошим подспорьем для верификатора. Он будет гораздо бдительнее в отношении именно признаков страха, если знает, что подозреваемый очень боится быть пойманным.

Как и боязнь разоблачения, угрызения совести у лжеца могут его выдать. Угрызения совести могут быть различной интенсивности. Они могут быть настолько сильными, что обман не удастся, потому что чувство вины спровоцирует утечку информации или даст какие-либо другие признаки обмана. Принимая решение солгать впервые, люди часто и не предполагают, как сильно будут страдать потом от угрызений совести.

Также тесно смыкается с виной и чувство стыда, но, если для угрызений совести не нужна публика (в этом случае человек сам себе судья), то для чувства стыда требуется неодобрение или осмеяние со стороны других.

Отсутствие чувства вины или стыда считается признаком психопатии. Но лишь в том случае, если распространяется на все или почти все области жизни. Существуют также разногласия между специалистами и в том, следствием чего является отсутствие вины или стыда – воспитания или наследственных факторов. Однако все придерживаются единого мнения в том, что если что-либо и способно выдать психопата, то только не чувство вины и не боязнь разоблачения.

Лжецы гораздо меньше испытывают угрызений совести, когда объекты их обмана безличны или незнакомы. Когда жертва обмана анонимна, гораздо легче потворствовать всякого рода фантазиям, уменьшающим собственную вину, например, представлять, что ей это совсем не повредит и, возможно, никто даже ничего и не обнаружит; или еще того лучше – что она сама этого заслужила или сама хочет быть обманутой.

Помимо отрицательных (боязнь разоблачения и угрызения совести) ложь может вызывать также и положительные эмоции. Лжец может испытывать радостное возбуждение либо от вызова, либо непосредственно в процессе обмана, когда успех еще не совсем ясен. В случае же успеха может возникнуть удовольствие от облегчения, гордость за достигнутое или чувство самодовольного презрения к жертве. Люди могут признаваться в обмане, желая поделиться своим восторгом с другими.

Глава 3. ОБНАРУЖЕНИЕ ОБМАНА ПО СЛОВАМ, ГОЛОСУ И ПЛАСТИКЕ

Люди лгали бы меньше, если бы думали, что существуют верные признаки обмана. Но признаков обмана как таковых не существует – нет ни одного жеста, выражения лица или непроизвольного сокращения мышц, которые единственно и сами по себе означали бы, что человек лжет. Существуют только признаки, по которым можно заключить, что слова плохо продуманы или испытываемые эмоции не соответствуют словам. Эти признаки обеспечивают утечку информации.

Обнаружить ложь не так-то просто. Одна из проблем – это обвал информации. Слишком много информации приходится рассматривать сразу. Слишком много ее источников – слова, паузы, звучание голоса, выражение лица, движения головы, жесты, поза, дыхание, испарина, румянец или бледность и т.д.

Лжецы обычно отслеживают, контролируют и скрывают не все аспекты своего поведения. Лжецы скрывают и фальсифицируют только то, за чем, по их мнению, другие будут наблюдать наиболее внимательно. Лжецы склонны особенно тщательно подбирать слова и следить за выражением лица.

По мимике легче заметить обман, чем по словам. Лицо непосредственно связано с областями мозга, отвечающими за эмоции, а слова – нет. Когда что-то вызывает эмоцию, мышцы лица срабатывают непроизвольно. Людям, подозревающим собеседника во лжи, следовало бы обращать больше внимания на голос и тело.

Слова. Как это ни удивительно, многих лжецов выдают неосторожные высказывания. Еще Зигмунд Фрейд в «Психопатологии обыденной жизни» продемонстрировал, что промахи, совершаемые в повседневной жизни, например, оговорки, ошибочные именования и ошибки, совершаемые при чтении и письме, не случайны и свидетельствуют о внутренних психологических конфликтах. Верификатор должен быть осторожен, так как далеко не каждая оговорка свидетельствует об обмане. Некоторые люди, когда лгут, не дают прямых ответов, уклончивы или сообщают больше информации, чем требуется.

Голос для характеристики человеческой речи даже более важен, чем слова. Здесь наиболее распространенными признаками обмана являются паузы. Признаками обмана также могут быть и речевые ошибки: междометия, например, «гм», «ну» и «ээ»; повторы, например, «я, я, я имею в виду, что я…»; лишние слоги, например, «мне очень по-понравилось».

Если целью лжи является сокрытие страха или гнева, голос будет выше и громче, а речь, возможно, быстрее. Прямо противоположные изменения голоса могут выдать чувство печали, которое пытается скрыть обманщик.

Наш эксперимент со студентками-медсестрами впервые документально зафиксировал изменение высоты голоса лгущего человека. Мы обнаружили, что при обмане высота голоса возрастала. Однако, в общем случае, повышение тона голоса не является индикатором лжи; это признак страха или гнева и, возможно, возбуждения. Правдивый человек, боясь, что ему не поверят, может из-за этого повышать голос так же, как и лжец, боящийся быть уличенным.

Ни один признак обмана не является универсальным, но порознь и в сочетаниях в большинстве случаев они могут помочь верификатору.

Пластика. Телодвижения тоже выдают информацию о скрываемых чувствах. Пожатие плечами и выставление пальца представляют собой примеры действий, которые с целью отличия их от всех остальных известных жестов называют эмблемами. Эмблемы имеют очень конкретное значение, известное каждому, принадлежащему к определенной культурной группе. Всякий знает, что выставленный средний палец означает «имел я тебя» и что пожатие плечами означает «не знаю», «ничего не могу поделать» или «какая разница?».

Признаком того, что эмблема является скорее «оговоркой», нежели намеренным действием, является то, что она выполняется не в привычной позиции. Большинство эмблем демонстрируется прямо перед собой, между талией и областью шеи. При «оговорках» же эмблему никогда не выполняют в привычной позиции (рис. 1). Эмблематическим оговоркам можно доверять. Они являются     подлинными признаками невольно вырвавшейся информации.

Рис. 1. Непреднамеренный жест – эмблема

Иллюстрация – это еще один тип телодвижений, который может быть признаком обмана. Однако, если количество эмблематических оговорок в процессе лжи увеличивается, количество иллюстраций обычно уменьшается. Этот тип телодвижений назван так потому, что иллюстрирует речь.

Давид Эфрон, аргентинский еврей, учившийся в Колумбийском университете у антрополога Франца Боаса, изучал иллюстрации людей, живущих на восточной окраине Нью-Йорка. Эфрон продемонстрировал, что характер используемых человеком иллюстраций является не врожденным, а приобретенным. Люди различных культур не только используют разные типы иллюстраций, но еще и с различной степенью интенсивности.

Студентки-медсестры в нашем эксперименте, пытавшиеся скрыть реакции, которые вызвал у них фильм об ампутациях и ожогах, иллюстрировали меньше, чем те, которые смотрели фильм о цветах и честно описывали свои чувства. Это уменьшение количества иллюстраций происходило по крайней мере по двум причинам: во-первых, у студенток не было опыта лжи такого рода, и они не имели времени подготовиться, а во-вторых, у них возникли сильные эмоции: боязнь разоблачения и отвращение, вызванное кровавым фильмом.

Следующий тип телодвижений – манипуляции. К манипуляциям относятся все те движения, которыми отряхивают, массируют, потирают, держат, щиплют, ковыряют, чешут другую часть тела. Хотя люди и думают, что возросшее количество манипуляций является надежным признаком обмана, это не соответствует истине. Манипуляции находятся на краю сознания. Никакие старания не могут помочь большинству людей отказаться от них надолго. Люди привыкли к манипуляциям.

Вегетативная нервная система (ВНС) также производит в организме определенные изменения, заметные в случае возникновения эмоций: изменения частоты и глубины дыхания, частоты сглатывания, интенсивности потоотделения. Эти изменения, сопровождающие возникновение эмоций, происходят непроизвольно, их очень трудно подавить, и по этой причине они являются вполне надежными признаками обмана. Детектор лжи замеряет эти изменения в вегетативной нервной системе, но многие из них видны и без использования специальной аппаратуры.

Большинство психологов думают, что изменения ВНС зависят от силы эмоции, а не от ее характера. Мои исследования показали, что это не так.

Глава 4. МИМИЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ ОБМАНА

Лицо является весьма ценным источником информации для верификатора, ибо оно может и лгать, и говорить правду, и делать то и другое одновременно. Обычно лицо несет сразу два сообщения – то, что лжец хочет сказать, и то, что он хотел бы скрыть.

Исследования людей с различными повреждениями головного мозга убедительно показывают, что за произвольные и непроизвольные выражения лица ответственны различные участки мозга. Пациенты, страдающие от повреждений одних участков, включающих так называемую пирамидальную систему, не могут улыбаться, если их об этом попросить, но улыбаются в ответ на шутку или от радости. Непроизвольное выражение эмоций на лице является результатом эволюции. Некоторые эмоциональные выражения универсальны, одинаковы для всех людей, независимо от возраста, пола, расовых и культурных различий.

Уже в первые годы жизни дети учатся контролировать выражение своего лица, скрывая истинные чувства и изображая эмоции, которых не испытывают. Взрослея, люди настолько привыкают к этим правилам лица, что такие выражения входят в привычку, которую трудно искоренить. Большинство людей полагает себя способными заметить фальшь в лице другого, однако наши исследования говорят о том, что на самом деле это не так. Когда человек лжет, его самая красноречивая мимика, на которую прежде всего обращаешь внимание, как раз и оказывается подделкой, а более тонкие проявления неискренности и мимолетные признаки скрываемых эмоций остаются, как правило, незамеченными.

Давайте начнем с наиболее сложного источника утечки информации – с микровыражений. Эти проявления дают полную картину скрываемых эмоций, но настолько мимолетную, что ее обычно не успевают заметить. Микровыражение охватывает все лицо, но очень ненадолго, занимая лишь ничтожную часть обычной длительности, и его трудно заметить. Рис. 2 показывает выражение печали. Это выражение легко опознать, потому что оно «сфотографировано». Но если оно промелькнет за одну двадцать пятую долю секунды и сменится другим, как это и происходит в жизни, его легко можно пропустить.

Рис. 2. Выражение печали

Микровыражениями в полном объеме проявляются довольно редко. Гораздо более часто встречались смазанные выражения; человек успевает осознать появление этого выражения на лице и пытается убрать его, порой прикрывая другим выражением.

Не все лицевые мышцы одинаково легко поддаются контролю. Некоторых мышцы «не могут лгать», то есть находятся вне контроля человека.

Еще одна проблема, стоящая на пути расшифровки верных мимических и других признаков обмана, – актерская техника, позволяющая посредством мимики имитировать любые чувства. Актерская техника (известная также как система Станиславского) учит актера запоминать собственные эмоциональные переживания, чтобы впоследствии правдоподобно воспроизводить их на сцене. Когда актер пользуется этой техникой, выражение его лица является не имитацией, а результатом повторного проживания эмоции.

До сих пор я говорил о трех путях утечки информации: микровыражения, смазанные выражения и так называемые верные признаки эмоций, возникающие в результате работы трудно управляемых мышц лица. Большинство людей считают, что есть еще и четвертый источник – глаза. Когда человек отводит взгляд, это свидетельствует о наличии определенных чувств: движение вниз означает грусть, в сторону – отвращение, вниз и в сторону – вину или стыд. Моргание глазами учащается при эмоциональном возбуждении. К тому же при этом расширяются зрачки, и эта реакция, в отличие от предыдущей, не поддается сознательному контролю.

Румянец считается признаком смущения, а также чувства стыда и, возможно, вины.

Помимо техники Станиславского есть еще три вида признаков, по которым можно судить о фальшивости выражения лица: асимметрия, длительность и несвоевременность выражения лица. При асимметричном выражении одна и та же эмоция проявляется на какой-то половине лица сильнее, чем на другой. Длительность есть общая протяженность мимического выражения во времени, от момента его появления до полного исчезновения. Выражения, длящиеся более десяти секунд, несомненно, а около пяти секунд – с большой долей вероятности, являются фальшивыми. Большинство искренних выражений сменяется значительно быстрее. Весьма мимолетным является удивление, которое длится не более секунды.

Несвоевременность выражения лица по отношению к речи, интонациям и телодвижениям является третьим признаком неискренности эмоций. Допустим, человек изображает гнев и говорит: «Я сыт по горло твоим поведением». Если гневное выражение появляется позже слов, то, скорее всего, гнев является поддельным, поскольку подлинное выражение появилось бы либо в самом начале фразы, либо даже чуть раньше ее.

Улыбка отличается от всех других выражений – она выражает радость с помощью только одной мышцы, тогда как на выражение других эмоций требуется от трех до пяти. Естественную, непринужденную и радостную улыбку дают только скуловые мышцы. В выражении искренней улыбки другие мышцы нижней части лица не участвуют, в верхней же части единственным заметным изменением может быть напряжение мышц вокруг глаз.

Существует ряд признаков, отличающих притворную, претендующую казаться искренней, улыбку от действительно искренней:

  • Притворная улыбка более асимметрична, чем искренняя.
  • Искренняя улыбка сопровождается движением мышц, расположенных вокруг глаз.

Глава 5. ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ И МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Обычно лжецам прекрасно удается обмануть большую часть людей. А ошибки в выявлении лжи предполагают не только то, что человек верит обманщику, но, что гораздо хуже, и то, что он не верит говорящему правду. Поскольку не существует возможности полностью избежать ошибок в обнаружении обмана, необходимо принимать все меры предосторожности, чтобы снизить насколько возможно количество этих ошибок. И первая из таких мер заключается в том, чтобы толковать поведенческие признаки как можно более точно.

Вторая мера состоит в стремлении как можно яснее понимать природу ошибок, случающихся в процессе обнаружения лжи. Существуют два рода таких ошибок: неверия правде и вера лжи. Избежать полностью обеих ошибок невозможно; выбор состоит только в том, чтобы предпочесть наименее опасную из них в данный момент.

Во-первых, следует обратить особое внимание на индивидуальные различия (капкан Брокау – игнорирование индивидуальных различий человеческого поведения). Ошибки веры лжи здесь происходят оттого, что некоторые люди вообще не допускают просчетов, когда лгут. Это не только психопаты, но и прирожденные лжецы, а также люди, использующие систему Станиславского, и те, кто сам искренно верит в свою ложь. И верификатор всегда должен помнить, что отсутствие признаков обмана еще не есть доказательство правдивости.

Чтобы уменьшить вероятность ошибок, связанных с капканом Брокау, нужно стремиться выносить суждения, основываясь только на изменениях в поведении подозреваемого. Капкан Брокау не так опасен при толковании четырех следующих источников утечки информации: речевых и эмблематических оговорок, эмоциональных тирад и микровыражений. Для их оценки в сравнении нет необходимости, ибо они имеют смысл сами по себе.

Другим не менее серьезным источником беспокойства, ведущим к совершению ошибок неверия правде, является ошибка Отелло. Она случается тогда, когда верификатор не верит правдивому, испытывающему стресс человеку. Любая из эмоций, касающихся лжи и приводящих к утечке информации, может испытываться и по другим причинам, когда честного человека подозревают во лжи. Я назвал это ошибкой Отелло, ибо сцена из трагедии Шекспира являет собой, пожалуй, самый блестящий и самый известный ее пример. Мавр только что обвинил жену в измене с Кассио и потребовал полного признания; в противном случае пригрозил смертью за чудовищное предательство. Дездемона просит привести Кассио, чтобы тот мог засвидетельствовать ее невиновность, на что муж сообщает ей, что тот уже убит им. Тогда она понимает всю безысходность своего положения: доказать невиновность невозможно.

Отелло считает, что страх и страдание Дездемоны являются реакцией на известие о смерти любовника, и это только подтверждает его уверенность. Отелло не понимает того, что, будучи невиновной, жена тоже может выказывать эти же самые эмоции: страдание и отчаяние, из-за одного лишь его неверия, из-за невозможности оправдаться и быть испуганной перед неминуемой смертью.

Ошибка Отелло является отличным примером и того, как предвзятые мнения могут создавать у верификатора предубежденные суждения. Отелло конечно же являет собой крайний пример, однако предвзятые мнения очень часто приводят к неправильным выводам, вынуждая верификатора пренебрегать соображениями, возможностями или фактами, не соответствующими его уже сложившейся точке зрения.

Из недоверчивых людей получаются ужасные верификаторы, поголовно подверженные ошибкам неверия правде. Легковерные же люди, как правило, впадают в противоположную крайность и постоянно совершают ошибки веры лжи, порой даже не подозревая, что их обманывают.

В большинстве случаев люди склонны подозревать обман потому, что обман является наиболее впечатляющим и удобным объяснением загадочного и ставящего в тупик мира. Стоит только кому-либо посчитать, что его ребенок, отец, друг или партнер вышел из доверия, ошибки неверия правде становятся практически неизбежными; обман подозревается везде и всюду, ибо человек пытается объяснить необъяснимое. Потому что, раз возникнув, предвзятое мнение начинает методично отсекать всю информацию, которая могла бы опровергнуть его.

Верификатор должен стремиться ясно отдавать себе отчет в возможности собственного предвзятого отношения к подозреваемому. Верификатор никогда не должен забывать о возможности того, что эмоция является не признаком обмана, а лишь реакцией на подозрение в нем.

В поведении, как правило, проявляется не одна, а много эмоций, и если одна из них указывает на то, что подозреваемый лжет, а другая – что говорит правду, в них надо усомниться.

Росс Маллэни, специалист в области подготовки следователей, отстаивает так называемую стратегию троянского коня, которая заключается в том, что полицейский притворяется полностью доверяющим подозреваемому, давая ему тем самым возможность разговориться и запутаться в собственных же хитросплетениях. Эта стратегия является прямой реминисценцией совета Шопенгауэра: «Подозревая, что кто-нибудь лжет, притворимся, будто мы верим ему; тогда он становится наглым, лжет еще больше, и маска спадает».

Дэвид Ликкен, психолог физиолог, предложил тест на знания виновного: следователь спрашивает подозреваемого не о том, совершил ли он какое-либо конкретное преступление, а о том, что может знать только действительно виновный. Предположим, кого-то подозревают в убийстве. В этом случае можно попытаться восстановить картину, которая в подлинном виде известна только следователю и только действительно виновному. Например, у подозреваемого могут спросить: «В каком положении находился убитый – лицом вниз, лицом вверх или на боку?» После каждой части вопроса подозреваемый должен сказать «нет» или «я не знаю». Тот, кто действительно совершил убийство, знает, что убитый лежал, например, лицом вверх. В своих лабораторных исследованиях Ликкен обнаружил, что у человека, обладающего знанием виновного, при упоминании истинного положения дел тут же происходят изменения в ВНС, фиксируемые детектором; в то время как невиновный на все вопросы реагирует одинаково.

Тест на знания виновного устраняет самую большую опасность, существующую при попытках обнаружения лжи, – ошибку неверия правде, происходящую из-за того, что чувства заподозренного во лжи, но говорящего правду человека, путают с чувствами лжеца.

Глава 6. ДЕТЕКТОР ЛЖИ В КАЧЕСТВЕ ВЕРИФИКАТОРА

Множество примеров дают весьма противоречивое отношение к детектору лжи. Научных же свидетельств его точности, к сожалению, очень мало. В Соединенных Штатах проводят миллион испытаний в год. Чаще всего (около 300 000) их проводят частные работодатели. На втором месте по использованию детектора находятся правоохранительные службы, занимающиеся расследованием уголовных преступлений. Двадцать два штата принимают эти результаты в качестве доказательств, если это было оговорено заранее и согласовано с обвинением и защитой. Адвокаты, как правило, используют такое соглашение в обмен на обещание прокурора закрыть дело, если детектор покажет, что подозреваемый говорит правду (Верховный Суд в своих решениях никогда не принимает в расчет результаты испытаний на детекторе лжи).

Третье место занимают федеральные правительства. В 1982 году по сообщению различных федеральных агентств на детекторе лжи было проведено 22 597 испытаний.

Бюро технологической оценки (БТО) в ноябре 1983 года опубликовало заключение о применении детектора. Это заключение является беспримерным документом, дающим глубокий подробный обзор и критический анализ доказательств научной обоснованности испытаний на детекторе лжи.

Некоторые полагают, что заключение БТО трактует работу детектора лжи слишком негативно. В заключении БТО, к сожалению, нет единого простого вывода, который можно было бы принять в качестве закона. Как и следовало ожидать, точность детектора лжи (так же, как и иных техник по обнаружению обмана) зависит от природы лжи, самого лжеца и верификатора. Кроме того, она зависит и от конкретной техники постановки вопросов, и от умения оператора определить круг этих вопросов, и от того, как отлажена аппаратура.

Все было бы гораздо проще, если бы существовал некий уникальный признак, всегда и везде свидетельствующий о лжи и никогда ни о чем другом. Но такового нет. И хотя отношение к детектору лжи очень противоречиво, все тем не менее сходятся в одном: ложь как таковую он не обнаруживает. Единственное, что он делает, – измеряет интенсивность проявлений возбуждения ВНС, то есть физиологические изменения, происходящие от эмоционального волнения человека.

Для того чтобы обнаружить ложь, оператор детектора сравнивает показатели деятельности ВНС, полученные во время нейтральных вопросов и во время вопросов «решающих». Подозреваемого признают виновным, если детектор при релевантных вопросах показывает усиление деятельности ВНС по сравнению с нейтральными.

Испытания на детекторе, как и опора на поведенческие признаки, весьма уязвимы для того, что я называю ошибкой Отелло. Вспомните, как Отелло не сумел понять, что страх Дездемоны был не страхом пойманной изменницы, а страхом невинной жертвы, не видящей никакого способа доказать собственную невиновность.

На мой взгляд, больший вес должен придаваться тем результатам испытаний, которые предполагают, что подозреваемый говорит правду, а не тем, которые предполагают обман с его стороны. Если доказательства сомнительны, следователю лучше снять обвинения в адрес подозреваемого, показавшего на детекторе правдивость.

И заключение БТО, и Рэскин, и Ликкен единодушно и категорически протестуют против применения детектора лжи для предварительного испытания при приеме на работу. Рэскин говорит, что предварительное тестирование на детекторе лжи «является принудительным и, вероятно, вызывает чувство возмущения, которое может сильно повлиять на точность результатов». То, что в обоих случаях поставлено на карту, также весьма различно. Наказание за разоблачение обмана в предварительном тестировании при приеме на работу гораздо меньше, чем в делах уголовных. А поскольку ставки ниже, то и боязнь разоблачения лжецы здесь испытывают в гораздо меньшей степени, и поймать их труднее. И наоборот, честные и очень желающие получить работу люди могут бояться, то их оценят неправильно, но именно из-за этого страха их и могут неправильно оценить.

Если мы проверим 1000 человек, а точность детектора составляет 90%, то при базовой норме лжи в 20% получим результаты, отраженные на рис. 3.

Рис. 3. Результаты испытаний на детекторе лжи. Из 1000 испытуемых 20% оказались лжецами

Если же при той же точности (90%) базовая норма лжи составляет 5%, результаты будут еще хуже (рис. 4).

Рис. 4. Результаты испытаний на детекторе лжи. Из 1000 испытуемых 5% оказались лжецами

Глава 7. ТЕХНИКА ОБНАРУЖЕНИЯ ЛЖИ

Обнаружение лжи – дело непростое и небыстрое. Чтобы увидеть, допускает ли оппонент ошибки, и оценить, каковы они, какие могут или должны проявиться еще и как обнаружить их по определенным поведенческим признакам, приходится задавать немало вопросов. При этом, обнаружение лжи представляет собой всего лишь догадку, основанную на информации. Но эта догадка все же значительно снижает возможность совершения ошибок веры лжи и неверия правде.

Самые большие трудности при обмане возникают из-за тех эмоций, которые человек ощущает в момент лжи; чем сильнее эмоции, которые необходимо скрывать, и чем их больше, тем трудней лгать.

Глава 8. ОБНАРУЖЕНИЕ ЛЖИ И УЛИЧЕНИЕ ЛЖЕЦОВ В 1990е ГОДЫ

С момента первого выхода в свет этой книги в 1985 году мы получили результаты, которые привели меня к новым выводам. Я обнаружил, что некоторые специалисты прекрасно узнают ложь по поведенческим признакам. Вскоре после выхода книги меня стали приглашать руководить семинарами для городских, государственных и федеральных судей, адвокатов, полицейских и операторов детекторов лжи ФБР, ЦРУ и др. Как-то за ленчем один судья спросил меня, не следует ли ему сделать перестановку в зале суда, чтобы видеть не затылок свидетеля, а его лицо.

В сентябре 1991 года наши открытия, касавшиеся деятельности профессиональных верификаторов, были опубликованы. Оказалось, что лишь одна профессиональная группа показывает результаты, превышающие уровень случайных догадок, – это Секретная служба США. Примерно половина ее агентов узнавали ложь с точностью около 70%, а почти треть – с точностью 80% и выше. Хотя я и не могу с уверенностью утверждать, почему именно Секретная служба столь сильно превосходит остальные профессиональные группы, думаю, причина здесь в том, что многим агентам приходилось заниматься личной охраной – наблюдать за толпой, пытаясь по каким угодно признака вычислить того, кто может угрожать человеку, которого они охраняют. Такого рода бдительность является хорошей подготовкой для того, чтобы замечать тончайшие поведенческие признаки.

Многие люди немало удивляются, когда узнают, что все остальные профессиональные группы, имеющие дело с ложью (судьи, адвокаты, полицейские, операторы детекторов, работающие в ЦРУ, ФБР или Агентстве национальной безопасности, военные специалисты и психиатры), демонстрируют результаты на уровне случайных.

Сравнив ответы всех профессиональных групп, мы обнаружили, что те, кому удается точно определять ложь, пользуются информацией, которую дает выражение лица, голос и тело подозреваемого, в то время как те, кто не справляется с этой задачей, основывают свои суждения только на словах подозреваемых.

Глава 10. НОВЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ЛЖИ И ЕЕ ОБНАРУЖЕНИИ

В новых экспериментах начала 90-х, когда надо было сообщить ложное мнение или солгать, мы смогли отличить лжецов от людей, говоривших правду, в 80% случаев, опираясь только на выражение лица. Полагаю, что если добавить в систему оценок движения тела, голос и речь, то можно добиться правильного определения в 90% случаев.

Мое первое объяснение того, почему мы плохо распознаем ложь заключается в том, что в процессе эволюции у нас не развились способности ни к верификации, ни к злоумышленному обману. Можно предположить, что в древности было не так много возможностей для того, чтобы обмануть и остаться ненаказанным, а наказание для пойманного на лжи сурово. Если это предположение верно, то, следовательно, не происходило никакого отбора людей, искусных ни в верификации, ни в обмане.

Если мы допускаем, что в процессе эволюции мы не получили способность обнаруживать ложь по поведению, то почему же мы этому не учимся по мере взросления? Существует вероятность, и это мое второе объяснение, что родители учат нас не распознавать их собственную ложь. Личная жизнь зачастую требует того, чтобы родители вводили в заблуждение своих детей относительно того, что они делают, когда и ничем. Сексуальные действия валяются одним из очевидных предметом такого обмана, но могут существовать и другие действии, которые родители хотели бы скрыть от своих детей.

Третье объяснение заключается в том, что мы обычно предпочитаем не замечать обман, поскольку доверие в отличие от подозрительности делает жизнь лучше, несмотря на возможные неприятности. Всегда сомневаться, выдвигать ложные обвинения – это не просто неприятно для сомневающегося, но и лишает возможности построить близкие отношения с друзьями или коллегами по работе.

Четвертое объяснение заключается в том, что мы сами хотим заблуждаться, мы невольно являемся соучастниками обмана, потому что нам выгодно не знать правды.

Пятое объяснение. Нас учат быть вежливыми при взаимодействии с другими и не красть информацию, которая для нас не предназначена.

Почему же полицейские и следователи контрразведки не могут лучше определять лжецов по поведению? Я полагаю, им мешают завышенная базовая норма лжи и нехватка обратной связи. Они убеждены, что базовая норма лжи составляет более 75%. Из-за этого они часто ориентированы не на то, чтобы распознать ложь, а на то, как получить доказательства и «прижать» лжеца. Существует предположение6 если предупреждать людей, что базовая норма лжи составляет около 50%, и давать им конкретную обратную связь по каждому их суждению, то, возможно, они научатся более точно выявлять ложь по поведению.

 

Читать Узнай лжеца по выражению лица онлайн (полностью и бесплатно)

Перед вами новая книга Пола Экмана, которую вполне можно назвать вторым томом нашумевшего бестселлера «Психология лжи». Это книга-продолжение, книга-«тренажер», книга-расшифровка.

Вы заметите, если кто-то притворяется удивленным? А если кто-то испуган, но хочет выглядеть рассерженным, вам под силу это разглядеть?

Насыщенная огромным количеством тщательно отобранных фотографий и специальных упражнений, эта книга позволит вам безошибочно распознавать ложь, моментально читая по лицам эмоции: как подлинные, так и «наигранные». Радость, удивление, страх, гнев, печаль, отвращение — ничто не ускользнет от вашего внимательного взгляда.

Совершенствуйте свои навыки, чтобы защититься от обмана на работе и дома. Мастерство Пола Экмана сослужит вам хорошую службу!

Содержание:

  • Предисловие к русскому изданию 1

  • Благодарности 1

  • Введение 2

  • ГЛАВА 1. Что мешает правильному пониманию выражения эмоций на лице 4

  • ГЛАВА 2. Исследование выражения эмоций на лице 8

  • ГЛАВА 3. Удивление 12

  • ГЛАВА 4. Страх 15

  • ГЛАВА 5. Отвращение 18

  • Глава 6. Гнев 21

  • ГЛАВА 7. Радость 25

  • ГЛАВА 8 ПЕЧАЛЬ 28

  • ГЛАВА 9 Практикум для распознавания выражений лица 30

  • ГЛАВА 10 Обманчивые выражения лица 32

  • ГЛАВА 11 Как проверить собственное выражение лица 38

  • Примечания 43

Узнай лжеца по выражению лица

Предисловие к русскому изданию

Книга «Узнай лжеца по выражению лица» написана известным американским психологом Полом Экманом в соавторстве с Уоллесом Фризеном. Пол Экман — один из крупнейших исследователей человеческой мимики. Во всех современных учебниках психологии его имя упоминается в разделах, посвященных проблемам выражения эмоций. В этом издании отражены результаты работы многочисленных экспериментальных исследований П. Экмана и его сотрудников, проводившихся на сотнях людей в разных странах мира.

Лицо человека является изумительно организованным экраном, где через движения мимических мышц отражаются тончайшие движения души. Самое интересное, что, несмотря на индивидуальные и культурные различия между людьми, у всех нас существуют общие, генетически обусловленные программы того, как именно наши эмоции (радость, гнев, страх, удивление и т. д.) выражаются в виде сокращений совершенно определенных ансамблей мышц лица: лба, бровей, век, щек, губ, подбородка. Если вы принадлежите к виду Homo Sapiens, то по большому счету не важно, кто вы: австралийский абориген, африканский пигмей, белый европеец или американский индеец — общие схемы мимических движений лица при переживании той или иной эмоции будут принципиально схожими. И уже поверх этого сходства накладываются в процессе социализации культурные различия, которые тоже изучал Пол Экман. Так, например, радость у всех людей выражается улыбкой, но она будет разной у русского, американца и японца.

Общаясь с человеком, мы смотрим ему в лицо, поскольку чувствуем, что переменчивость лица отражает изменения в состоянии собеседника и его отношении к нам. Но одно дело — смотреть, а другое — видеть. Исследования Экмана показали, что люди кардинально различаются по своей способности читать и понимать человеческие физиономии. Оказывается, изощренный профессионал способен заметить движения лица партнера, пробегающие в сотые доли секунды (это предел для нашего зрения). Обычно же наблюдательные люди могут распознать мины лица, длящиеся десятые доли секунды. Это как в романах: герой «увидел, как по лицу гостя пробежала тень легкого неудовольствия». Но встречаются и такие люди, которые замечают, что партнер расстроен, только когда он заплачет.

Умение читать человеческие лица необходимо каждому, но особенно психологам, педагогам, дипломатам, юристам, врачам, актерам, милиционерам, продавцам, то есть тем, кто работает с людьми. Именно для этих групп профессионалов Пол Экман создавал программы тренингов, обучающих быстро и точно различать эмоции человека по его мимике. Эти тренинги и практическая работа Экмана и его коллег позже легли в основу известного американского телесериала «Обмани меня, если сможешь», который теперь знаком и российским зрителям.

Книга, которую вы держите в руках, является практическим руководством для желающих научиться читать лица людей как открытую книгу. Собственно исследования Экмана и показали, что лицо самой природой предназначено для того, чтобы оповещать окружающих о настроении человека, и поэтому дает нам возможность правильно ориентироваться в отношениях с ним.

Искусству понимания мимики мы учимся с младенчества, но не у всех это хорошо получается. Книга Пола Экмана и Уоллеса Фризена предоставляет читателю уникальную возможность постепенно, шаг за шагом, освоить все тонкости этого нужного для жизни мастерства. У этой книги нет аналогов в мировой психологической литературе.

Издание снабжено прекрасным иллюстративным материалом и очень четкими доступными пояснениями. Возможно, кому–то будут особо интересны отдельные темы. Но тем, кто захочет достичь высокопрофессионального уровня чтения человеческой мимики, по мнению Пола Экмана, потребуется около 120 часов для детальной проработки всех заданий. Однако дело того стоит — ведь умение читать лица людей является основой искусства общения.

М. В. Осорина, кандидат психологических наук, доцент факультета психологии Санкт–Петербургского государственного университета

Благодарности

Мы выражаем признательность Национальному институту психического здоровья (NIMH) за предоставленную возможность проводить исследования выражений лица и движений тела в течение восемнадцати лет. Пол Экман смог начать их после того, как получил от NIMH стипендию и право на проведение исследований в 1955–1957 гг. в рамках программы работы над докторской диссертацией. Во время службы в армии, продолжавшейся с 1958 по 1960 г., Пол Экман и Уоллес Фризен стали ассистентами–исследователями в NIMH , и Фризен официально присоединился к работе над исследовательским проектом института в 1965 г. Получение гранта после защиты докторской диссертации позволило Экману заниматься исследованиями с 1960 по 1963 г. Позднее, когда его преподавательская деятельность стала ограничивать возможности проведения исследований, премия NIMH «За профессиональный рост» позволила команде Пола Экмана продолжить начатую ранее работу в период с 1966 по 1972 г. Все эти годы при возникновении любых критических ситуаций покойный Берт Бооте, директор отдела по работе со стипендиатами–исследователями, оказывал действенную помощь в работе и давал бесценные советы. С 1963 г. и по настоящий момент Отделение клинических исследований NIMH неизменно поддерживало и поддерживает исследования движений тела и выражений эмоций на лице. Эта поддержка позволила изучить пациентов психиатрической клиники и сделала возможной совместную работу, начиная с 1965 г.

Мы также благодарны Агентству передовых исследовательских проектов ( ARPA) при министерстве обороны США за поддержку наших исследований с 1966 по 1970 г. Ли Хог, бывший директор ARPA, убедил нас в важности изучения выражений лица и жестов в разных культурах. Он помог нам преодолеть наше нежелание разрешить спор о возможной универсальности выражений лица и жестикуляции. Когда мы начали исследование в заброшенном уголке Новой Гвинеи, Ровена Свансон, контролировавшая расходование средств выделенного нам гранта, умело помогала нам преодолевать различные административные и бюрократичесрсие барьеры.

Мы необычайно благодарны Сильвану Томкинсу за его заразительный энтузиазм в отношении изучения выражений эмоций на лице. Он побуждал нас учиться читать человеческие лица и учить этому других. На протяжении последних десяти лет Пэтси Гарлан оказывала нам бесценную помощь, когда приближались к той точке каждого эксперимента, после которой мы должны были делиться результатами нашей работы с другими людьми. Она всегда тонко понимала нас, много работала над приданием нашим отчетам необходимого блеска, критически оценивала идеи, искала неясности и противоречия. Мы также благодарны друзьям, коллегам и сотрудникам, которые с энтузиазмом относились к нашим исследованиям человеческого лица и попыткам научить других тому, чему мы научились сами. Рэндалл Харрисон, Джон Вир, Аллен Дитман и Стюарт Миллер внесли много полезных предложений о том, как представить этот материал в удобном для понимания виде. Харриет Льюке не только перепечатала нашу рукопись, но и стала первым ее читателем. Нина Хонбо неизменно помогала нам находиться в рабочем состоянии и поощряла нас к завершению обработки материалов. Мы не можем назвать по именам всех тех людей, которые участвовали в исследовании, описанном в этой книге, но мы благодарны им за самоотверженную работу и их дополнительные усилия, благодаря которым мы получали время для написания этой книги.

Особую признательность мы выражаем друзьям, студентам и коллегам по работе, которые разрешили нам показать свои лица в этой книге.

Обучение микровыражениям | Тренировка тонкого выражения

Часто задаваемые вопросы

1. Как форматируются учебные пособия?

Наши обучающие инструменты доступны исключительно в режиме онлайн, поэтому их нечего загружать или отправлять.

Все инструменты представляют собой веб-приложения, использующие комбинацию текста, фотографий, видео и слуховых комментариев для обучающего приложения. Хотя формат каждого инструмента немного отличается, каждый из них обычно следует за серией разделов обучения, практики и тестирования, чтобы измерить вашу точность и улучшение с течением времени.

2. Как долго служат инструменты? Могу ли я использовать обучающие инструменты более одного раза?

Начиная со дня приобретения пакета учебных инструментов, вы можете получить доступ и начать свое обучение. В течение этого времени вам предоставляется неограниченное использование инструментов из этого пакета. Вы можете (и мы рекомендуем вам это делать) часто использовать свои инструменты для дополнительной практики. Продолжительность подписки зависит от пакета. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей таблицей «Сравнение функций».

За 30 дней до истечения срока действия ваших инструментов вы получите от нас электронное письмо с вопросом, хотите ли вы обновить свои инструменты по сниженной цене.

3. На каких языках доступны инструменты обучения?

Все наши инструменты поддерживают субтитры на английском, испанском и португальском языках. В начале обучения всем пользователям будет предложено выбрать язык.

Мы рады сделать эти универсальные инструменты более доступными, шаг за шагом. Следите за новостями, скоро появятся новые языковые опции!

4. Предоставляете ли вы CEU или сертификаты о прохождении обучения?

К сожалению, мы не предоставляем CEU для наших тренингов.Однако мы предлагаем индивидуальные сертификаты для каждого обучающего инструмента.

Наши сертификаты Micro Expressions и Subtle Expressions Training Tools основаны на баллах и присваиваются с баллами от 80% или выше. Наши сертификаты «Эффективное реагирование» основаны на завершении и выдаются после того, как вы завершили каждый эмоциональный сценарий и вариант ответа.

5. Могу ли я поделиться своей учетной записью с другими?

Нет. В соответствии с нашими Условиями использования обучающие инструменты лицензируются ТОЛЬКО для индивидуального использования.

6. В чем разница между инструментами онлайн-обучения и FACS?

Инструменты онлайн-обучения представляют собой интерактивные модули, которые помогут вам научиться распознавать микровыражения и реагировать на эмоциональные выражения. Всего существует семь обучающих инструментов, которые объединены в три разных пакета. Формат каждого инструмента немного отличается, но обычно следует серии разделов обучения, практики и тестирования для измерения вашей точности и улучшения с течением времени.

«Система кодирования действий лица» (FACS) — это загружаемое руководство в формате PDF. Это комплексная, основанная на анатомии система для описания всех визуально различимых движений лица, которая разбивает выражения лица на отдельные компоненты движения мышц. Для обучения требуется не менее 100 часов самостоятельного обучения, и он широко используется в самых разных медицинских, психологических исследованиях и коммерческих контекстах. Вы можете изучить FACS традиционным способом самостоятельно или на семинаре.

Инструменты онлайн-обучения разработаны, чтобы научить вас повседневным навыкам чтения и реакции на микровыражения, тогда как руководство FACS представляет собой гораздо более техническое руководство, которое часто используется исследователями, аниматорами и в других различных профессиональных учреждениях. Поэтому всем, кто интересуется микровыражениями, мы обычно рекомендуем начать с обучающих инструментов на этой странице.

7. Доступные способы оплаты

Для наших онлайн-инструментов обучения и FACS мы принимаем оплату через PayPal или кредитную карту.

Почему лица не всегда говорят правду о чувствах

Человеческие лица появляются на экране, сотни их, одно за другим. У некоторых широко распахнутые глаза, у других — сжатые губы. У некоторых зажаты глаза, щеки приподняты, рты разинуты. Для каждого вы должны ответить на этот простой вопрос: это лицо человека, испытывающего оргазм или испытывающего внезапную боль?

Психолог Рэйчел Джек и ее коллеги набрали 80 человек для прохождения этого теста в рамках исследования 1 в 2018 году.Команда из Университета Глазго, Великобритания, привлекла участников из западных и восточноазиатских культур для изучения давнего и очень важного вопроса: надежно ли выражения лица передают эмоции?

Исследователи десятилетиями спрашивали людей, какие эмоции они воспринимают на лицах. Они опросили взрослых и детей в разных странах и коренное население в отдаленных частях мира. Влиятельные наблюдения 1960-х и 1970-х годов американского психолога Пола Экмана показали, что во всем мире люди могут достоверно определять эмоциональные состояния по выражениям лиц, что подразумевает универсальность эмоциональных выражений 2 , 3 .

Эти идеи не оспаривались на протяжении целого поколения. Но новая когорта психологов и когнитивистов пересмотрела эти данные и поставила под сомнение выводы. Многие исследователи теперь думают, что картина намного сложнее и что выражения лица сильно различаются в зависимости от контекста и культуры. Исследование Джека, например, показало, что, хотя у жителей Запада и Восточной Азии были схожие представления о том, как лица отображают боль, у них были разные представления о выражении удовольствия.

Исследователи все больше расходятся во мнениях относительно обоснованности выводов Экмана. Но дебаты не помешали компаниям и правительствам согласиться с его утверждением о том, что лицо является оракулом эмоций, и использовать его таким образом, чтобы влиять на жизни людей. Например, во многих правовых системах на Западе чтение эмоций обвиняемого является частью справедливого судебного разбирательства. Как писал в 1992 году судья Верховного суда США Энтони Кеннеди, это необходимо, чтобы «познать сердце и разум преступника».

Расшифровка эмоций также лежит в основе спорной учебной программы, разработанной Экманом для Управления транспортной безопасности США (TSA) и представленной в 2007 году. Программа под названием SPOT (Проверка пассажиров с помощью методов наблюдения) была создана для обучения персонала TSA. как отслеживать пассажиров на наличие десятков потенциально подозрительных признаков, которые могут указывать на стресс, обман или страх. Но он был широко раскритикован учеными, членами Конгресса США и такими организациями, как Американский союз гражданских свобод, за неточность и расовую предвзятость.

Подобные опасения не остановили ведущие технологические компании, придерживавшиеся идеи, что эмоции можно легко обнаружить, и некоторые фирмы создали программное обеспечение именно для этого. Эти системы проходят испытания или продаются для оценки пригодности кандидатов на работу, выявления лжи, повышения привлекательности рекламы и диагностики расстройств от слабоумия до депрессии. По оценкам, стоимость отрасли исчисляется десятками миллиардов долларов. Технологические гиганты, включая Microsoft, IBM и Amazon, а также более специализированные компании, такие как Affectiva в Бостоне, Массачусетс, и NeuroData Lab в Майами, Флорида, предлагают алгоритмы, предназначенные для определения эмоций человека по его лицу.

Поскольку исследователи все еще спорят о том, могут ли люди воспроизводить или воспринимать эмоциональные выражения с верностью, многие в этой области считают, что попытки заставить компьютеры делать это автоматически являются преждевременными, особенно когда технология может иметь разрушительные последствия. AI Now Institute, исследовательский центр Нью-Йоркского университета, даже призвал к запрету использования технологии распознавания эмоций в деликатных ситуациях, таких как прием на работу или правоохранительные органы 4 .

Выражение лица чрезвычайно сложно интерпретировать даже людям, — говорит Алейс Мартинес, исследующий эту тему в Университете штата Огайо в Колумбусе.Имея это в виду, говорит он, и учитывая тенденцию к автоматизации, «мы должны быть очень обеспокоены».

Глубокая кожа

Человеческое лицо состоит из 43 мускулов, которые могут растягивать, приподнимать и деформировать его, принимая десятки выражений. Несмотря на такой широкий диапазон движений, ученые долгое время считали, что определенные выражения выражают определенные эмоции.

Одним из тех, кто продвигал эту точку зрения, был Чарльз Дарвин. Его книга 1859 года « О происхождении видов », ставшая результатом кропотливой полевой работы, стала мастер-классом по наблюдению.Его вторая по значимости работа, The Expression of the Emotions in Man and Animals (1872), была более догматичной.

Дарвин заметил, что движения лица приматов напоминают человеческие выражения эмоций, таких как отвращение или страх, и утверждал, что эти выражения должны иметь некоторую адаптивную функцию. Например, скручивание губ, морщинка носа и сужение глаз — выражение, связанное с отвращением — могли возникнуть для защиты человека от вредных патогенов.Только по мере того, как социальное поведение начало развиваться, эти выражения лица приобрели более коммуникативную роль.

Трактат Дарвина об эмоциях содержал множество постановочных выражений, например, эти испытуемые изо всех сил пытались имитировать горе. Фото: Алами

Первые межкультурные полевые исследования, проведенные Экманом в 1960-х годах, подтвердили эту гипотезу. Он проверил выражение и восприятие шести ключевых эмоций — счастья, печали, гнева, страха, удивления и отвращения — по всему миру, в том числе у отдаленного населения Новой Гвинеи 2 , 3 .

Экман выбрал эти шесть выражений из практических соображений, сказал он Nature . По его словам, некоторые эмоции, такие как стыд или вина, не имеют очевидных результатов. «Шесть эмоций, на которых я сосредоточился, действительно имеют выражения, а это значит, что их можно было изучить».

Эти ранние исследования, по словам Экмана, показали доказательство универсальности, которой ожидала теория эволюции Дарвина. А более поздние исследования подтвердили утверждение о том, что некоторые выражения лица могут давать адаптивное преимущество 5 .

«Долгое время предполагалось, что выражения лица являются обязательными движениями», — говорит Лиза Фельдман Барретт, психолог Северо-Восточного университета в Бостоне, изучающая эмоции. Другими словами, наши лица бессильны скрыть наши эмоции. Очевидная проблема с этим предположением состоит в том, что люди могут симулировать эмоции и испытывать чувства, не двигая лицом. Исследователи из лагеря Экмана признают, что выражения «золотого стандарта», ожидаемые для каждой эмоции, могут значительно варьироваться.

Но все больше исследователей утверждают, что вариации настолько обширны, что доводят идею золотого стандарта до предела. Их взгляды подтверждаются обширным обзором литературы 6 . Несколько лет назад редакторы журнала Психологическая наука в интересах общества собрали группу авторов, которые не соглашались друг с другом, и попросили их изучить литературу.

«Мы сделали все возможное, чтобы отказаться от наших предварительных требований», — говорит Барретт, возглавлявший команду.Вместо того, чтобы начинать с гипотезы, они углубились в данные. «Когда возникли разногласия, мы просто расширили наш поиск доказательств». В итоге они прочитали около 1000 статей. Спустя два с половиной года команда пришла к однозначному выводу: практически не было доказательств того, что люди могут достоверно определить чье-то эмоциональное состояние по набору движений лица.

Лица одни только говорят о настроении. Прокрутите вниз, чтобы увидеть полную картину. Авторы: Лэнс Кинг / Гектор Вивас / Роналду Шемидт / Кевин Винтер / Гетти

С одной стороны, группа процитировала исследования, которые не обнаружили четкой связи между движениями лица и внутренним эмоциональным состоянием.Психолог Карлос Кривелли из Университета Де Монфор в Лестере, Великобритания, работал с жителями островов Тробриан в Папуа-Новой Гвинее и не нашел доказательств выводам Экмана в его исследованиях. Кривелли заключает, что пытаться оценить внутреннее психическое состояние по внешним маркерам — все равно что пытаться измерить массу в метрах.

Другая причина отсутствия доказательств универсальности выражений заключается в том, что лицо — это не вся картина. Другие вещи, включая движения тела, личность, тон голоса и изменения оттенка кожи, играют важную роль в том, как мы воспринимаем и отображаем эмоции.Например, изменение эмоционального состояния может повлиять на кровоток, а это, в свою очередь, может изменить внешний вид кожи. Мартинес и его коллеги показали, что люди способны связывать изменения тона кожи с эмоциями 7 . Визуальный контекст, например фоновая сцена, также может дать ключ к разгадке эмоционального состояния человека 8 .

По часовой стрелке, сверху слева: баскетболист Зион Уильямсон празднует данк; Болельщики Мексики празднуют победу в групповом матче чемпионата мира; певица Адель выигрывает альбом года на премии Грэмми в 2012 году; Поклонники Джастина Бибера плачут на концерте в Мехико.Кредиты: Лэнс Кинг / Гектор Вивас / Роналду Шемидт / Кевин Винтер / Гетти

Смешанные эмоции

Другие исследователи считают, что отрицание результатов Экмана является немного чрезмерным — не в последнюю очередь сам Экман. В 2014 году, отвечая на критику Барретта, он указал на ряд работ, которые, по его словам, подтверждают его предыдущие выводы, включая исследования мимики, которые люди делают спонтанно, и исследования связи между выражениями лица и лежащим в основе мозгом и состоянием тела.По его словам, эта работа предполагает, что выражения лица информативны не только о чувствах людей, но и о паттернах нейрофизиологической активации (см. Go.nature.com/2pmrjkh). По его словам, его взгляды не изменились.

По словам Джессики Трейси, психолога из Университета Британской Колумбии в Ванкувере, Канада, исследователи, которые приходят к выводу, что теория универсальности Экмана ошибочна на основе нескольких контрпримеров, преувеличивают свою правоту. По ее словам, одна популяция или культура с немного другим представлением о том, что делает гневное лицо, не опровергают всю теорию.«Большинство людей узнают сердитое лицо, когда видят его», — добавляет она, цитируя анализ почти 100 исследований 9 . «Множество других свидетельств говорят о том, что большинство людей в большинстве культур во всем мире действительно считают это выражение универсальным».

Трейси и трое других психологов утверждают 10 , что обзор литературы Барретта карикатурно изображает их позицию как жесткое взаимно однозначное сопоставление шести эмоций и движений их лиц. «Я не знаю ни одного исследователя в области науки об эмоциях, который думает, что это так, — говорит Диса Саутер из Амстердамского университета, соавтор ответа.

Заутер и Трейси считают, что для понимания выражений лица требуется гораздо более богатая классификация эмоций. Вместо того, чтобы рассматривать счастье как отдельную эмоцию, исследователи должны разделить эмоциональные категории на их компоненты; зонтик счастья охватывает радость, удовольствие, сострадание, гордость и так далее. Выражения для каждого могут отличаться или перекрываться.

В некоторых исследованиях для случайного создания лиц используются компьютеры. В исследовании Рэйчел Джек в 2018 году участников спрашивали, насколько каждое лицо соответствует их представлению о выражении боли или оргазма.Предоставлено: C. Chen et al. / PNAS (CC by 4.0)

В основе дискуссии лежит то, что считается значимым. В исследовании, в котором участники выбирают одну из шести меток эмоций для каждого лица, которое они видят, некоторые исследователи могут посчитать, что вариант, который выбирается более чем в 20% случаев, показывает значительную общность. Другие могут подумать, что 20% — это далеко не все. Джек утверждает, что порог Экмана был слишком низким. Она читала его ранние работы, будучи аспирантом. «Я продолжала ходить к своему руководителю и показывать ему эти диаграммы 1960-х и 1970-х годов, и каждая из них показывает огромные различия в культурном признании», — говорит она.«До сих пор нет данных, подтверждающих всеобщее признание эмоций».

Помимо значимости, исследователям также приходится бороться с субъективностью: многие исследования полагаются на экспериментатор, который пометил эмоцию в начале теста, чтобы можно было сравнить конечные результаты. Итак, Барретт, Джек и другие пытаются найти более нейтральные способы изучения эмоций. Барретт изучает физиологические показатели, надеясь дать представление о гневе, страхе или радости. Вместо того, чтобы использовать поставленные фотографии, Джек использует компьютер для случайной генерации выражений лица, чтобы не зацикливаться на общих шести.Другие просят участников сгруппировать лица в столько категорий, сколько, по их мнению, необходимо, чтобы уловить эмоции, или побуждают участников из разных культур маркировать изображения на своем родном языке.

In silico настроение

Фирмы, занимающиеся разработкой программного обеспечения, склонны не допускать таких возможностей для своих алгоритмов для свободного объединения. Типичная программа искусственного интеллекта (ИИ) для обнаружения эмоций загружает миллионы изображений лиц и сотни часов видеоматериалов, в которых каждая эмоция помечена и по которым она может различать закономерности.Affectiva заявляет, что обучила свое программное обеспечение более чем 7 миллионам лиц из 87 стран, и это дает ему точность в 90-м процентиле. Компания отказалась комментировать научные данные, лежащие в основе ее алгоритма. Лаборатория нейроданных признает, что существуют различия в том, как лица выражают эмоции, но говорит, что «когда у человека случается эмоциональный эпизод, некоторые конфигурации лица возникают чаще, чем позволяет случай», и что ее алгоритмы учитывают эту общность. Исследователи по обе стороны дебатов скептически относятся к подобному программному обеспечению, тем не менее, ссылаясь на опасения по поводу данных, используемых для обучения алгоритмов, и того факта, что наука все еще обсуждается.

Экман говорит, что напрямую оспорил претензии фирм. Он написал нескольким компаниям — он не скажет, какие, только что «они входят в число крупнейших компаний-разработчиков программного обеспечения в мире» — с просьбой предоставить доказательства того, что их автоматизированные методы работают. Он не получил ответа. «Насколько мне известно, они заявляют о вещах, которым нет доказательств», — говорит он.

Мартинес допускает, что автоматическое обнаружение эмоций могло бы кое-что сказать о средней эмоциональной реакции группы.Например, Affectiva продает программное обеспечение маркетинговым агентствам и брендам, чтобы помочь предсказать, как клиентская база может отреагировать на продукт или маркетинговую кампанию.

Если это программное обеспечение допустит ошибку, ставки невелики — реклама может быть немного менее эффективной, чем предполагалось. Но некоторые алгоритмы используются в процессах, которые могут иметь большое влияние на жизнь людей, например, при собеседовании при приеме на работу и на границах. В прошлом году Венгрия, Латвия и Греция ввели в действие систему предварительной проверки путешественников, которая направлена ​​на обнаружение обмана путем анализа микровыражений на лице.

Урегулирование дебатов по поводу эмоциональных выражений потребует различных исследований. Барретт, которую часто просят представить свои исследования технологическим компаниям и которая посетила Microsoft в этом месяце, считает, что исследователи должны сделать то, что Дарвин сделал для Происхождение видов : «Наблюдать, наблюдать, наблюдать». Посмотрите, что люди на самом деле делают со своим лицом и телом в реальной жизни, а не только в лаборатории. Затем используйте машины для записи и анализа реальных материалов.

Барретт считает, что больше данных и аналитических методов могут помочь исследователям узнать что-то новое, вместо того, чтобы пересматривать утомленные наборы данных и эксперименты. Она бросает вызов технологическим компаниям, стремящимся использовать то, что она и многие другие считают шаткой наукой. «Мы действительно находимся у этой пропасти», — говорит она. «Собираются ли компании, занимающиеся ИИ, продолжать использовать ошибочные предположения или они собираются делать то, что нужно делать?»

Правда о лжи | Здоровье и благополучие

Звезда «Обмани меня» Тим Рот демонстрирует отвращение: сморщенный нос; верхняя губа приподнята.Все фотографии: © 2008-2009 Twentieth Century Fox Film

Сорок лет назад психолог-исследователь доктор Пол Экман обращался к группе молодых психиатров на стажировке, когда ему задали вопрос, ответ на который с тех пор не давал ему покоя. Предположим, группа хотела знать, что вы работаете в психиатрической больнице, подобной этой, и к вам приходит пациент, который ранее пытался покончить жизнь самоубийством. «Сейчас мне намного лучше», — говорит пациент. «Могу я отдохнуть на выходных?»

Вы также, конечно, знаете, что пациенты психиатрических больниц обычно подают такие заявления, и что некоторые, если им предоставят временный отпуск, попытаются покончить с собой.Но этот пациент клянется, что говорит правду. Они выглядят и звучат искренне. Итак, вот вопрос: есть ли способ быть уверенным, что они говорят правду?

Это заставило Экмана задуматься. В рамках своего исследования он уже записал серию 12-минутных интервью с пациентами в больнице. В последующем разговоре одна из пациенток сказала ему, что солгала ему. Итак, Экман сел и посмотрел фильм. Ничего такого. Он замедлил ход и снова посмотрел. Замедлил дальше.

И вдруг, всего на двух кадрах, он увидел это: яркое, сильное выражение крайнего горя. Это длилось менее 15-й секунды. Но как только он заметил первое выражение, он вскоре нашел еще три примера в том же интервью. «И это, — говорит Экман, — было открытием микровыражений: очень быстрых, интенсивных выражений скрытых эмоций».

В течение следующих четырех десятилетий на кафедре психиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско Экман успешно продемонстрировал предположение, впервые предложенное Чарльзом Дарвином: способы, которыми мы выражаем гнев, отвращение, презрение, страх, удивление, счастье и печаль являются врожденными и универсальными.

Страх: брови приподняты и сдвинуты вместе; приподнятые верхние веки; напряженные нижние веки; губы плотно вытянуты по горизонтали обратно к ушам.

Лицевые мышцы, вызываемые этими семью основными эмоциями, как он показал, практически одинаковы, независимо от языка и культуры, от США до Японии, от Бразилии до Папуа-Новой Гвинеи. Более того, выражения эмоций непроизвольны; их практически невозможно подавить или скрыть. Конечно, мы можем попробовать.

Но особенно когда мы лжем, «микровыражения» сильно пережитых эмоций неизменно мелькают на наших лицах, прежде чем мы получим шанс их остановить.

К счастью для лжецов, до 99% людей не замечают этих мимолетных сигналов внутренних мучений (из 15 000, испытанных Экманом, только 50 смогли это сделать без обучения. Он называет их «натуралами»).

Но если немного потренироваться, Экман говорит, что почти каждый может развить этот навык. Он должен знать: с середины 80-х и первой публикации его самой известной книги «Говорить ложь» его вызывали ФБР, ЦРУ, Управление транспортной безопасности США, иммиграционные власти, следователи по борьбе с терроризмом и полиция. по всему миру не только для того, чтобы помочь взломать дела, но и научить их самим пользоваться этой техникой.Он провел семинары для адвокатов защиты и обвинения, медицинских работников, игроков в покер, даже ревнивых супругов и создал онлайн-курс — так что с помощью CD-Rom за 20 долларов или интернет-урока за 12 долларов вы тоже скоро сможете сказать. именно тогда, когда кто-то говорит свинину.

Похоже на хороший сценарий для телевизионной драмы? Конечно, есть. «Обмани меня», новый сериал Руперта Мердока на канале Fox в США, премьера которого состоится на этой неделе на Sky1, в главной роли британский актер Тим Рот играет (цитирую) доктора Кэла Лайтмана, ведущего мирового эксперта по обману, ученого, изучающего выражения лица и непроизвольное тело язык, чтобы узнать, не только если ты лжешь, но и почему ».Рекламный ролик Sky, более точный, чем любой тест на полиграфе, гласит, что Лайтман — «человеческий детектор лжи».

Счастье: морщинки гусиные лапки; приподнятые щеки; движение от мышцы, которая вращается вокруг глаза.

Серия необычна в нескольких отношениях. Насколько известно Экману, это первый случай, когда коммерческая телевизионная драма основана на исследованиях одного ученого. Этот ученый также активно участвует в проекте, обсуждая идеи сюжета, проверяя пять последовательных черновиков каждого сценария на точность, даже отправляя актерам видеоролики, на которых он изображает свое странное лицо.Экман признает, что был настроен скептически, когда кино- и телепродюсер Брайан Грейзер (ответственный за «24» и «Фрост / Никсон») впервые обратился к нему с идеей превратить дело его жизни в телесериал. «Если бы я мог его остановить, я бы это сделал», — говорит он. «Я опасался своего рода« эффекта CSI », возникновения ложных ожиданий … и возможности того, что однажды кто-то может оказаться в составе присяжных и ошибочно осудить кого-то из-за того, что они видели в« Обмани мне »».

Его покорили явно серьезные намерения Грейзера и Сэмюэля Баума, сценариста шоу, и он решил, что роль, которую они отводили ему в качестве научного консультанта, должна быть практической.В результате, как он считает, сериал «вероятно, на 80-90% точен; в пилотном эпизоде ​​из 18 вещей, которые они используют, только два неверны. Но вы должны помнить, что это драма, а не документальный фильм. Лайтман решает дела быстрее и надежнее, чем в реальном мире ».

Чтобы его научная репутация оставалась безупречной, Экман вел блог на веб-сайте шоу после каждого эпизода, транслировавшегося до сих пор в США. Названный «Правда о лжи мне», он представляет собой подробное вскрытие каждой программы, исследуя нюансы и подчеркивая, что было фактом, а что было вышито для драматического эффекта.

И он очень хочет указать, что, хотя шоу может быть основано на его работах, Лайтман определенно не Экман. «Для начала, он британец. К тому же он моложе и высокомернее. И он делает то, что я никогда бы не сделал. Он сам лжет людям, например, чтобы узнать правду. Я полностью это не одобряю, хотя Верховный суд США постановил, что это приемлемо «.

Сюрприз: брови приподняты; глаза расширились; рот открыт.

Экман, кстати, называет себя «ужасным лжецом» и замечает, что, хотя некоторые люди явно более опытные лжецы, чем другие, он не может никого научить лжи.«Способность обнаруживать ложь и способность успешно лгать совершенно не связаны», — говорит он. «Люди, баллотирующиеся на высокий пост — на очень высокий пост, — спрашивали меня, могу ли я научить их становиться« более авторитетными ». Но я не работаю на этой стороне улицы».

Приемы психолога, как он признает, могут быть только отправной точкой для следователей или сотрудников службы безопасности, применяющих их. «Все, что они показывают, это то, что кто-то лжет», — говорит он. «Вы должны действовать очень осторожно, когда распознаете скрытые эмоции.Вы должны задавать вопросы очень осторожно, потому что вы действительно хотите знать, почему они лгут. Никакое выражение эмоции, микро или макро, не показывает, что именно ее вызывает ».

Предположим, утверждает Экман,« мою жену нашли убитой в нашем отеле. Я был бы главным подозреваемым, потому что большинство жен убивают их мужья. Как я отреагирую, когда меня допросит полиция? Мое поведение вполне могло соответствовать скрытым эмоциям. Это могло быть потому, что я был виноват. Но в равной степени это могло быть связано с тем, что я был чрезвычайно зол на то, что я подозреваемый, но боялся проявить гнев, потому что я знал, что это может заставить полицию считать меня виновным.Микроэкспрессия — это всего лишь крошечная брешь; вы должны расширять его, углублять, исследовать дальше ».

Кроме того, есть ложь и ложь. Экман определяет ложь как имеющую две основные характеристики: должен быть преднамеренный выбор и намерение ввести в заблуждение, и не должно быть никаких уведомлений. «Актер или игрок в покер не лгут, — говорит он. — Они должны вас обмануть, это часть игры. Точно так же и лесть. Я сосредотачиваюсь на серьезной лжи: где лжец будет иметь серьезные последствия, если он будет обнаружен, и где жертва почувствовала бы себя должным образом оскорбленной, если бы узнала.(Хотя, отвлекающе, даже серьезная ложь может быть хорошей. Когда Экман несколько лет назад ждал отчета о биопсии при подозрении на рак, он сказал в качестве примера: «Я солгал своей жене, когда она спросила меня, почему я заболел. ведет себя странно. Это была «хорошая» ложь. Вы должны поставить себя на место вовлеченных лиц ».)

В целом, однако, ложь, которая интересует Экмана — и доктора Кэла Лайтмана, — это та, в которой« угроза потери или наказания лжеца суровы: потеря работы, потеря репутации, потеря супруга, потеря свободы «.К счастью, это также ложь, которую можно обнаружить, потому что это тот вид лжи, который неизменно дает ключи к разгадке поведения лжеца.

Но насколько надежны методы Экмана? По его словам, микровыражения — это лишь часть целого набора возможных индикаторов обмана. «Есть также то, что мы называем тонкими выражениями лица — не краткими, а очень маленькими, почти незаметными. Например, очень легкое сжатие губ — самый надежный признак гнева. Вам необходимо изучить всю манеру поведения человека: жест, голос, поза, взгляд, а также, конечно же, сами слова.«

Просто правильно читайте микровыражения и тонкие выражения, и Экман считает, что ваша точность в обнаружении попытки обмана« возрастет с вероятности до 70% или выше ». Для сравнения, когда дело доходит до выявления действительно серьезной лжи — тех, которые может, например, повлиять на национальную безопасность — он просто говорит, что «не верит, что у нас есть веские доказательства того, что что-то еще работает лучше, чем случайность». Врет ли он? Я не могу сказать. Но это делает довольно захватывающий телеканал.

Обмани меня стартует в этот четверг в 22:00 на канале Sky1.

МИКРОВЫРАЖЕНИЯ: ФАКТ ИЛИ ВЫВОД? | Международный журнал Transport Security

Поскольку все большее число отраслей, включая авиацию, предпринимают шаги по включению обнаружения поведения в свои программы безопасности, регулирующие органы ищут научно обоснованные доказательства того, что предлагаемые методы действительно могут идентифицировать тех, у кого есть отрицательные намерения. На протяжении десятилетий многие пропагандировали идею идентификации микровыражений, в первую очередь полагаясь на работу Пола Экмана 1970-х годов, увековеченную в сериале «Обмани меня».Тем не менее, работа Экмана никогда не публиковалась, удобным оправданием было то, что она была и, по-видимому, все еще слишком уязвима, чтобы делиться ею! Недавние академические исследования, которые были опубликованы, на самом деле показывают больше доказательств, опровергающих утверждения Экмана о том, что микровыражения не могут быть обнаружены человеческим наблюдением в реальном времени и что невербальные сигналы не могут окончательно диагностировать обман.

Мало кто сомневается в том, что микровыражения существуют, но опасность состоит в том, что люди покупаются на программы, которые обеспечивают идеальные выступления на конференциях и которые, как «Обмани меня», являются большим развлечением — каждая телевизионная сеть, кажется, любит иметь свой «человеческий детектор лжи». продемонстрировать, как виновные суды «явно» что-то скрывают, при этом не желая комментировать дела, ожидающие приговора.В этом ключе Луиза Юп исследует то, что мы действительно знаем о микровыражениях, и о том, служат ли они какой-либо пользе, помогая нам идентифицировать преступные намерения, или же они просто мерцания, которые могут указывать на стресс, который, в конце концов, является обычным явлением в аэропортах. Итак, при обучении следующего поколения офицеров по обнаружению поведения эта статья цитирует то, что, как мы знаем, работает, и служит напоминанием о том, что, если не считать сценических действий, такой вещи, как человеческий детектор лжи, не существует.

В борьбе с международным терроризмом и другими серьезными угрозами безопасности привлекательность «отказоустойчивых» систем, позволяющих определить, есть ли у человека злонамеренные намерения, стала центральной во многих дискуссиях в средствах массовой информации и в академических кругах.Приблизительно 213 000 пассажиров приземляются или отправляются из лондонского аэропорта Хитроу каждый день; общее количество ежедневных пассажиров по всему земному шару подсчитать количественно. Поскольку террористическая деятельность часто происходит после международных полетов, авиационная безопасность играет ключевую роль в предотвращении таких угроз международной безопасности. В свете неспособности Управления транспортной безопасности использовать научно обоснованные методы, примером которых является их реализация проверки пассажиров методами наблюдения (SPOT), давайте посмотрим, являются ли микровыражения истинными индикаторами тех, кто лжет.

Микровыражения стали хорошо известны не только в научном сообществе, но и в промышленности и среди простых людей. Дурная слава микровыражений в основном связана с вымышленным американским телешоу Lie to Me. Шоу было частично основано на работе доктора Пола Экмана и его работе над выражениями лица и их связями с внутренними чувствами, то есть представлением о том, что эмоциональные состояния людей проявляются на лицах людей. Микровыражения — это быстрые или фрагментарные эмоциональные проявления, которые, как обычно полагают, указывают на несоответствие / дисгармонию между тем, что говорит человек, и тем, что он чувствует..

Микровыражения возникли в результате первоначальных наблюдений Чарльза Дарвина над понятием «утечки», то есть того, что наблюдаемые признаки эмоций не могут быть подавлены и могут просочиться в виде явных выражений лица. Пол Экман стремился изучить, какие мышцы лица мы можем контролировать, а какие «протекают» и, следовательно, не контролируются. В основу своей эмпирической работы он положил систему под названием «Система кодирования эмоций на лице (EMFACS)», созданную в 1980-х годах. Следили за движениями лица и делали выводы об эмоциональном состоянии человека.Тем не менее, работа Экмана подверглась широкой проверке, особенно в свете его решения не публиковать результаты своих исследований по некоторым из своих проектов. Наше общее понимание таково, что точность обнаружения обмана на основе наблюдения невербальных сигналов близка к уровню случайности (DePaulo et al., 2003). Выявление обмана на основе сигналов, которые могут даже не существовать, не только наивно, дезинформировано и вводит в заблуждение, но и является пустой тратой государственного финансирования науки.

«… не говоря уже о сцене, детектора лжи не существует…»

Профессор Баррет впервые познакомился с работой Экмана еще будучи студентом.Она хотела найти объективные измерения эмоций. Баррет быстро понял, что у Экмана есть серьезные ограничения; В частности, его методология заключалась в том, чтобы дать участникам список эмоций и инструктировать их, чтобы лица, которые он использовал, соответствовали этим эмоциям. Она считала, что таким образом Экман «подготовил» своих участников, то есть повлиял на результаты, подвергая участников определенным стимулам, которые могли повлиять на их реакцию. Когда она повторила его исследование, не предоставляя участникам список эмоций, она обнаружила, что их способность распознавать эмоции значительно снизилась (Barret, 2014).С тех пор Баррет разработала свою собственную теорию эмоций и заявила, что в мозгу человека нет четкой области, которая уделяет приоритетное внимание распознаванию эмоций (Barrett, 2017). Мало того, что микровыражения практически не имеют подтверждающих эмпирических свидетельств, но и совокупность теоретических и экспериментальных свидетельств основана на теории эмоций, разработанной с использованием весьма несовершенной методологии.

Если доктор Лайтман их использовал, почему мы не можем?

Тренировка микровыражений какое-то время была основой работы Экмана, и его система обучения доступна в Интернете.Говорят, что его практика учит людей обнаруживать микровыражения в реальном времени. Несмотря на изображения в «Обмани меня», невозможно идентифицировать микровыражения в реальном времени с помощью простого человеческого наблюдения. Следовательно, процесс, используемый доктором Кэлом Лайтманом (изображенный актером Тимом Ротом) в «Обмани мне», и система обучения Экмана не только неточны, но и, вероятно, будут (насколько мне известно) почти невозможными. Ажиотаж вокруг таких исследований микровыражений, по-видимому, вызван больше публикациями в популярных СМИ, чем наукой.

«… Национальный исследовательский совет США, недвусмысленно заявивший о том, что нет теоретического обоснования того, почему психологические состояния эмоций будут значительно различаться между рассказчиками правды и лжецами…»

В целом, было несколько упрощенное понимание того, что существует шесть основных эмоций, теория, которая составляет ключевую часть онлайн-обучения Экмана. «Основные» эмоции — это гнев, отвращение, страх, счастье, печаль и удивление.Хотя Экман первоначально утверждал, что эти эмоции наблюдались в межкультурном контексте, с тех пор он отметил, что не все культуры признают шесть «основных» эмоций (Ekman & Friesen, 1986). Несмотря на это опровержение, Экман продолжает предлагать обучение микровыражениям, основанное на этой теории, по всему миру. Я не буду уделять этому аспекту слишком много места, но объясню, почему понятие шести основных эмоций ошибочно. По сути, шесть ранее упомянутых основных эмоций — это то, что мы называем «грубыми» эмоциями или коллективами, а внутри каждого коллектива есть так называемые «мелкозернистые» выражения.Например, удивление может включать в себя изумление, изумление, шок, недоверие, огорчение и удивление, но не ограничивается ими. Это четкий индикатор того, почему человеческие эмоции / выражения многогранны и сложны. Для их понимания (или признания) требуется нечто большее, чем базовая (грубая) основа того, почему любой человек может испытывать такую ​​уникальную эмоцию в любой момент времени.

Идентифицируют ли микровыражения лжецов?

Система обучения

Ekman утверждает, что она может научить вас распознавать эти шесть основных эмоций с помощью микровыражений на лице.Но как это можно реализовать в условиях обнаружения лжи? Основная идея заключается в том, что, когда люди лгут, их микровыражения будут противоречить тому, что они говорят (например, их лицо выражает отвращение или стыд, в то время как их речь выражает счастье или искренность), потому что они скрывают или «маскируют» эмоциональное возбуждение. Таким образом, это известно как протокол, основанный на тревоге, который основан на идее, что лжецы будут более тревожными, чем рассказчики правды. В конечном итоге исследователи обмана стремились продемонстрировать, что тревога не является универсальным признаком обмана.Идея о том, что тревога является синонимом обмана, является той же причиной, по которой многие исследователи обмана практически не верят в полиграф. Сюда входит Национальный исследовательский совет США, который недвусмысленно заявил о том, что не существует теоретического обоснования того, почему психологические состояния эмоций будут существенно различаться у рассказчиков правды и лжецов. Следовательно, такая же критика относится и к микровыражениям.

«… некоторые из сторонников микровыражений и обнаружения обмана должны были называть свою работу« псевдонаучной »…»

Одна из основных ловушек использования микровыражений для обнаружения обмана состоит в том, что не все люди проявляют микровыражения при воздействии определенных стимулов (Porter & ten Brinke, 2008).В своем исследовании Портер и тен Бринке сначала изучили выражения искренних и обманчивых выражений лица. Они обнаружили, что 100% их участников показали внутреннюю эмоциональную несогласованность (т.е.они не проявляли одно и то же выражение повторно, несмотря на то, что им показывали изображения одного и того же характера). Показанное несоответствие было связано с реакциями на изображения предполагаемых отвратительных, грустных, пугающих, счастливых и нейтральных фотографий, каждый из которых отвечал подлинным или обманчивым (смоделированным, нейтрализованным или замаскированным) выражением лица.Они также обнаружили, что только 21,95% участников показали микровыражения. Некоторые из сторонников микровыражений и обнаружения обмана стали называть свою работу «псевдонаучной» (Frank & Svetieva, 2015), демонстрируя дальнейшее непонимание (или попытки манипулирования пониманием) того, что такое наука, а что нет.

«… люди, которые смотрели« Обмани меня », имели более низкие баллы точности в тесте на обнаружение лжи, чем те, кто не смотрел шоу…»

Дальнейшие исследования также выявили проблемы с микровыражениями.В эмпирическом исследовании люди, которые смотрели сериал «Обмани меня», имели более низкие оценки точности в тесте на обнаружение лжи, чем те, кто не смотрел шоу (Su & Levine, 2016). Я бы предположил, что существует фундаментальная проблема с концепцией того, что выражения лиц людей считаются «замаскированными» или «подлинными», поскольку реакции лицевых мышц не согласованы между людьми или даже между культурами.

Совсем недавно Сара Джордан и ее коллеги изучали эффективность онлайн-инструмента обучения микровыражениям Пола Экмана (METT) (Jordan et al., 2019). Участники исследования были разделены на три группы. Одна группа прошла обучение по методу METT, вторая получила фиктивное обучение, созданное исследователями, а третья вообще не прошла обучение. После этого им показали видеозаписи людей, высказывающих правдивые и вводящие в заблуждение заявления, и попросили вынести суждение о том, считают ли они это ложью или правдой. Их результаты показали, что обучение METT неэффективно для обучения людей обнаружению обмана. Те, кто находился в состоянии METT, показали уровень точности 46.30%, в то время как фиктивная группа показала почти такие же показатели точности — 47,30%. По сути, их уровень точности был чуть ниже случайного (то есть приравнивалось к той же возможности предсказания приземления головы или хвоста при подбрасывании монеты). Никакая мера безопасности с показателем точности 46,3% не будет считаться жизнеспособной в условиях авиационной безопасности.

А как насчет искусственного интеллекта и микровыражений?

Если мы не можем обнаружить микровыражения в реальном времени, может ли автоматизированная система сделать за нас тяжелую работу? И как люди предполагают, что микровыражения могут содержать ключ к отлову лжецов от правдивых в контексте авиации? Многие исследователи вычислений и обмана ищут способы автоматизировать чтение микровыражений.С 2019 года система на основе искусственного интеллекта (AI) под названием «iBorderCtrl» была протестирована в различных международных аэропортах Европейского союза (ЕС), включая Венгрию, Латвию и Грецию. Система называется автоматической системой обнаружения обмана (ADDS). Преобладающий аспект системы состоит из искусственного «агента», который анализирует микровыражения. Это считается неинвазивной системой психологического профилирования, которая происходит от системы, разработанной в вычислительной академии, под названием «Silent Talker» (см. Rothwell, Bandar, O’Shea, & McLean, 2006).Первоначально пассажиры предварительно регистрируют информацию из дома (аналогично онлайн-регистрации), а затем по прибытии в аэропорт у них берут ряд биометрических данных (например, отпечатки пальцев и анализ структуры вен). Затем пассажиры подходят к виртуальному «агенту», который задает различные вопросы, связанные с безопасностью (например, «Какова ваша фамилия?», «Какое у вас гражданство и цель вашей поездки?»). После этого человеку выставляется 100 баллов (т.е. оценка «правдивости») и ему выдается QR-код для передачи агентам пограничного контроля.Звучит безупречно, правда? К сожалению, это не так.

Одна из критических замечаний по поводу «iBorderCtrl» заключается в том, что он основан на теории, согласно которой поведение реакции одинаково для всех людей. Фактические данные уже показали, что не все люди демонстрируют микровыражения и что у людей есть противоречивые лицевые реакции на один и тот же стимул. Нет никаких доказательств того, что все люди испытывают одни и те же соматовисцеральные изменения, приводящие к сходным и идентифицируемым выражениям лица при одинаковых ощущениях.Кроме того, использование изображений в обучающих системах ¬, что способствует развитию автоматизированных систем, страдает фундаментальным недостатком. Как мы узнаем, что на самом деле чувствуют эти люди? Самоанализ — трудное дело. Он подлежит собственному анализу в психологической сфере, и поэтому данные, вводимые в искусственные системы, уже известны как сомнительные.

«… данные уже показали, что не все люди демонстрируют микровыражения и что люди имеют непоследовательные лицевые реакции на один и тот же стимул…»

Макропаутина ограничений

Я не хочу вдаваться в подробности использования ИИ для обнаружения лжи, поскольку это само по себе имеет длинный и запутанный ряд ограничений.В статье, которую я написал вместе с доктором Китли, об использовании ИИ в авиационной безопасности, выявленные нами ограничения ИИ связаны со слабыми сторонами нынешнего состояния психологической науки; это то, что знания, которыми мы располагаем как исследователи обмана, не имеют достаточной поддержки для использования в автоматизированной системе. Из тех, кого мы определили, они были связаны с использованием, но не ограничиваются: отсутствием доказательств микровыражения и обманом; использование биометрических подделок; смешение iBorderCtrl «биомаркеров» и «биометрии»; неприемлемые показатели точности, а окончательное решение относительно возможности путешествия пассажира принимает пограничный агент.

В нашей статье мы также обсудили «искусственный кризис», когда ученые обращаются к ИИ, поскольку нам не удается найти ответы на некоторые из наиболее важных вопросов безопасности. «IBorderCtrl» сообщил о лабораторной точности до 79%. Более внимательное изучение данных также показывает, что первоначальные испытания показали точность обмана 54% (Rothwell et al., 2006, p. 769). Однако некоторые из их тестов показали точность всего 43% (Rothwell et al., 2007, стр. 332). Если только 0,5% путешественников были сочтены обманщиками или злонамеренными, это равняется 1065 человек (на основе вышеупомянутой ежедневной статистики аэропорта Хитроу).Из этих 1065 человек, если мы используем системы, которые работают только с уровнем точности 43%, то 458 человек могут проскользнуть через систему из-за неадекватных систем обнаружения. Если это относится только к аэропорту Хитроу в течение одного 24-часового периода, то вычисление общего потенциального числа лиц, которые будут пропущены такими системами в глобальном масштабе, является не только сложной задачей, но и задачей, которая ясно указывает на опасность использования методов с такой точностью. тарифы.

Использование автоматизированной системы сопряжено с дополнительными проблемами, аналогичными тем, которые связаны с оценкой, проводимой людьми, включая то, что мы называем «ложными отклонениями» и «пропусками». Ложный отказ — это когда рассказчик правды идентифицируется как обманщик. Это не только влияет на управление временем сотрудников службы безопасности, но и является проблемой человеческого достоинства. Лицевые аномалии могут «предупредить» сотрудника пограничного контроля о том, что проезжающий человек отказал в первоначальной системе ADDS.Наша человеческая природа — делать «поспешные» суждения. Получение низкого балла с помощью QR-кода, вероятно, будет способствовать этим предубеждениям, создавая мгновенные суждения, основанные на полностью ошибочной методологии. Однако более важны «промахи»: когда человек, вводящий в заблуждение, идентифицируется как правдивый. Это больше не вопрос времени или экономики; это становится возможной ситуацией жизни или смерти.

Микровыражения — это быстрые или фрагментарные эмоциональные проявления, вызванные быстрыми движениями мышц лица, в первую очередь вокруг глаз и губ.

Итак, что теперь?

Несмотря на мою очевидную неуверенность в использовании микровыражений в авиационной безопасности, будь то лицом к лицу или автоматически, я не верю, что нас ждет серьезное будущее. В настоящее время я считаю, что из-за глобального страха перед катастрофическим злонамеренным намерением мы спешим внедрять недостаточно разработанные решения из-за нашей веры в свои научные способности. Мы с доктором Китли обрисовали в общих чертах, где, по нашему мнению, у ИИ может быть будущее в области обнаружения лжи. По сути, мы заявили, что в настоящее время мы находимся на этапе, когда лингвистические подсказки имеют более высокие (но все же неприемлемые) показатели точности.Примеры этого включают «Мониторинг реальности» (Masip, Sporer, Garrido, & Herrero, 2005), «Критерии оценки, указывающие на обман» (ACID) (Colwell, Hiscock-Anisman, Memon, Taylor, & Prewett, 2007) и Подход проверяемости » (Нахари, 2018). Следовательно, используя ИИ как способ прогнозирования будущих языковых изменений, мы сможем понять, как язык меняется с течением времени, и, следовательно, оставаться на шаг впереди с точки зрения лингвистического анализа. Это только одно предложение. Однако, несмотря на желание многих ученых (в том числе и моего) найти одну золотую подсказку, нам все же нужно признать, что мы находимся на стадии «незавершенной работы» по обнаружению обмана.


Луиза Мари Юп учится на последнем курсе докторантуры Портсмутского университета. Ее диссертация исследует способы выявления тех, кто лжет о своей личности. Луиза также интересуется псевдонаукой на практике, искусственным интеллектом в обнаружении обмана и этикой в ​​рамках психологических исследований.

Список литературы

Барретт Ф., Л. (2014). Мнение | Что не могут сказать нам лица. Получено 8 марта 2019 г. с сайта https://www.nytimes.com/2014/03/02/opinion/sunday/what-faces-cant-tell-us.html


Барретт Ф., Л. (2017a). Как создаются эмоции: тайная жизнь мозга. Бостон, Массачусетс: Houghton Mifflin Harcourt.
Колвелл, К., Хискок-Энисман, К. К., Мемон, А., Тейлор, Л., и Преветт, Дж. (2007). Критерии оценки, указывающие на обман (ACID): интегрированная система следственного опроса и выявления обмана. Журнал следственной психологии и профилирования преступников, 4 (3), 167–180. https://doi.org/10.1002/jip.73
ДеПауло, Б. М., Мэлоун, Б. Э., Линдси, Дж.Дж., Мюленбрук, Л., Чарльтон, К., и Купер, Х. (2003). Подсказки к обману. Психологический бюллетень, 129 (1), 74–118. https://doi.org/10.1037//0033-2909.129.1.74
Экман, Пол и Фризен, В. В. (1986). Новое панкультурное выражение эмоций на лице. Мотивация и эмоции, 10 (2), 159–168.
Франк, М. Г., & Светиева, Е. (2015). Микровыражения и обман. В понимании выражения лица в общении: кросс-культурные и междисциплинарные перспективы (стр. 227–242). Springer Индия.https://doi.org/10.1007/978-81-322-1934-7_11
Джордан, С., Бримбал, Л., Уоллес, Д. Б., Кассин, С. М., Хартвиг, М., и Стрит, К. Н. Х. (2019). Тест инструмента обучения микровыражениям: улучшает ли он распознавание лжи? Журнал следственной психологии и профилирования преступников, jip.1532. https://doi.org/10.1002/jip.1532
Масип, Дж., Спорер, С. Л., Гарридо, Э. и Эрреро, К. (2005). Обнаружение обмана с помощью подхода к мониторингу реальности: обзор эмпирических данных.Психология, преступность и право, 11 (1), 99–122. https://doi.org/10.1080/10683160410001726356
Нахари, Г. (2018). Применимость подхода проверяемости к реальному миру. В P.R.J (ред.), Обнаружение скрытой информации и обмана: последние разработки (стр. 329–349). https://doi.org/10.1016/B978-0-12-812729-2.00014-8
Портер, С. & Бринке, Л. Тен. (2008). Чтение между ложью: определение скрытых и фальсифицированных эмоций в универсальных выражениях лица. Психологическая наука, 19 (5), 508–514.https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2008.02116.x
Ротвелл, Дж., Бандар, З., О’Ши, Дж., И Маклин, Д. (2006). Бесшумный говорящий: новая компьютерная система для анализа лицевых сигналов к обману. Прикладная когнитивная психология, 20 (6), 757–777. https://doi.org/10.1002/acp.1204
Ротвелл, Дж., Бандар, З., О’Ши, Дж., И Маклин, Д. (2007). Отображение поведенческого состояния человека с помощью нейронной сети обратного распространения. Нейронные вычисления и приложения, 16 (4–5), 327–339. https: // doi.org / 10.1007 / s00521-006-0055-9
Су, Л., и Левин, М. (2016). Врет ли вам «солгать мне»? Оценка лицевых ключей к обману с высокими ставками. Компьютерное зрение и понимание изображений, 147, 52–68. https://doi.org/10.1016/j.cviu.2016.01.009

Биография Пола Экмана

Пол Экман — современный психолог, изучающий взаимосвязь между эмоциями и выражениями лица. Он хорошо известен своей способностью обнаруживать ложь.

Профессиональная жизнь

Пол Экман родился в Вашингтоне, округ Колумбия, в 1934 году и все детство жил во многих штатах.Он учился как в Нью-Йоркском, так и в Чикагском университетах. Он окончил Университет Адельфи в 1958 году со степенью доктора философии в области клинической психологии.

Экман проходил практику в психоневрологическом институте им. Лэнгли Портера, а затем работал там консультантом. Он был профессором психологии на факультете психиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско. В 2004 году он ушел на пенсию из Нейропсихиатрического института им. Лэнгли Портера и Калифорнийского университета. Экман был удостоен множества наград, включая премию научного работника Национального института психического здоровья шесть раз, и он был назван одним из 100 журнала TIME . Самые влиятельные люди.

Вклад в психологию

Экман наиболее известен своей работой с мимикой. Он предположил, что не все выражения являются результатом культуры. Вместо этого они выражают универсальные эмоции и поэтому являются биологическими. Он обнаружил, что некоторые выражения эмоций на лице, такие как страх, гнев, печаль, радость и удивление, являются универсальными, и что люди могут легко прочитать эти выражения у людей из разных культур.

В сотрудничестве с Dr.Морин О’Салливан, Экман изучала микровыражения людей, чтобы определить, говорят ли они правду или лгут. Эти микровыражения представляют собой крошечные непроизвольные изменения выражения лица, которые могут указывать на беспокойство и дискомфорт. Исследование, получившее название «Wizards Project», обнаружило, что лишь относительно небольшой процент людей может естественным образом распознать обман. Экман назвал этих людей Волшебниками Истины.

Экман создал Систему кодирования действий на лице (FACS), которая классифицирует каждое выражение не только на лице, но и на всем остальном теле.Экман изучал научное и социальное влияние лжи, а также то, какое значение ложь имеет для нашего психического благополучия.

На основе своего исследования, проведенного с племенами Новой Гвинеи, Экман составил список универсальных эмоций и выражений, которые, по его мнению, присутствовали у всех людей. К ним относятся удивление, печаль, счастье, отвращение, гнев и страх. Экман пришел к выводу, что есть как отрицательные, так и положительные эмоции, присущие всем людям, хотя не все они проявляются в выражениях лиц.В этот список универсальных эмоций вошли:

  • неуважение
  • довольство
  • развлечения
  • азарт
  • смущение
  • рельеф
  • вина
  • гордость за достижение
  • стыд
  • удовлетворение
  • чувственное удовольствие

Экман продолжил свою работу в области мимики, применив ее к проблемам доверия, особенно в отношениях между родителями и детьми. Он является автором журнала Greater Good и работает с Научным центром Greater Good при Калифорнийском университете в Беркли.

Популярный телесериал Обмани меня был основан на работе Экмана. Главный герой, доктор Кэл Лайтман, обучен обнаружению обмана и основан на самом Экмане.

Противоречие и критика

Теория универсальных эмоций Экмана была широко популяризирована, но некоторые исследователи критиковали его теории, отмечая, например, что ни одно население не является полностью изолированным и что культуры имеют тенденцию влиять друг на друга.Другие утверждали, что его эксперименты не контролируются строго или что испытуемые не распознают эмоции повсеместно, а просто распознают их чаще, чем не могут их распознать.

Полное руководство по чтению микровыражений лица

Лицо и его выражения, также известные как микровыражения, являются окном в душу — , если вы умеете их читать. Хорошая новость в том, что мы можем многое рассказать о ком-то по его лицу.

Лицо лидера

Посмотрите на эти лица руководителей.Сможете сказать, у каких компаний самые прибыльные?

В этом исследовании Николаса Рула и Налини Амбади исследователи попросили участников оценить этих руководителей на основе их фотографий. Их рейтинги точно коррелировали с уровнем прибыли, полученной генеральным директором.

Ответы: J. David J. O’reilly (Chevron), G. James Mulva (Conoco Phillips), C. H. Lee Scott Jr.(Walmart).

↑ Содержание ↑

Можете ли вы прочитать выражение лица?

Вы умеете читать микровыражения? Прежде чем читать руководство ниже, посмотрите, насколько хорошо вы можете определить 7 универсальных выражений лица!

Я искренне верю, что умение читать по лицам — один из 10 самых важных навыков работы с людьми, которые должен знать каждый. Давайте добавим это в ваш набор инструментов Soft Skills:

↑ Содержание ↑

Как читать микровыражения

Микровыражения — ключ к чтению лиц.Посмотрите мое видео, чтобы получить подробную информацию, а также узнать, как определять каждое микровыражение!

Готовы двигаться дальше? Вот мое руководство по пониманию микровыражения.

Что такое микровыражение?

Микровыражение — это очень короткое непроизвольное выражение лица, которое люди делают, когда испытывают эмоцию. Обычно они длятся 0,5–4,0 секунды и не поддаются подделке.

Что такое тренировка с микровыражением?

Умение читать микровыражения и расшифровывать лица — одно из лучших навыков работы с людьми, которое вы можете иметь.Тренировка микровыражений — это способ быстро выучить каждое из 7 микровыражений, чтобы вы могли замечать их и реагировать на них в реальной жизни. Узнайте больше о тренировках с микровыражениями здесь.

Кто изобрел микровыражение?

Микровыражения были впервые открыты исследователями Хаггардом и Айзексом. Доктор Пол Экман популяризировал термин «микровыражение» и значительно расширил исследования.

Есть универсальные эмоции?

Да. Чарльз Дарвин был первым, кто продвигал идею о том, что люди выражают эмоции одинаково, независимо от того, где они находятся в мире.Доктор Экман попытался подтвердить ответ, поэтому он направился в Чили, Аргентину, Бразилию, Японию и США, чтобы найти его.

Экман обнаружил, что во всех этих странах люди выражают и идентифицируют 7 универсальных эмоций одинаково. Он даже рискнул отправиться в далекое примитивное племя фор в Папау-Новой Гвинее и обнаружил, что они выражают те же эмоции, что и мы.

Как читать микровыражения?

Научиться читать микровыражения — это легкий навык, который чрезвычайно полезен как в профессиональной, так и в общественной жизни.Прочтите наше руководство ниже о том, как определить каждое из семи микровыражений.

Они могут возникать с частотой от 1/15 до 1/25 секунды. Вы видите их повсюду. Билл Клинтон показал их во время своих показаний.

Лэнс Армстронг проявил презрение в интервью Опре.

Нам просто нужно знать, что искать.

Лицо — лучший индикатор эмоций человека. Тем не менее, это часто упускается из виду. Доктор Пол Экман, чьи исследования лежат в основе сериала « Обмани меня, », провел новаторское исследование по расшифровке человеческого лица.Он показал, что мимика универсальна.

Другими словами, люди в США делают то же лицо печали, что и коренные жители Папуа-Новой Гвинеи, которые никогда не видели телевизионных или киногероев, чтобы подражать им. Он также обнаружил, что слепые от рождения люди — или слепые с рождения — также имеют такое же выражение лица, хотя никогда не видели лиц других людей.

Экман выделил семь выражений лица, которые наиболее широко используются и легко интерпретируются.Научиться их читать невероятно полезно для понимания людей в нашей жизни.

Если вы хотите научиться читать по лицам людей, важно знать следующие основные выражения. Я бы порекомендовал примерить следующие лица в зеркало, чтобы вы могли увидеть, как они выглядят на себе.

Интересное примечание: Исследователи обнаружили, что если вы сделаете выражение лица, вы тоже начнете ощущать эмоции! Эмоции вызывают не только выражения лица — выражения лица также вызывают эмоции.

↑ Содержание ↑

Семь микровыражений

Сюрприз Микроэкспрессия

  • Брови приподняты и изогнуты.
  • Кожа под бровью растянута.
  • На лбу видны горизонтальные морщины.
  • Веки открыты, белок глаза виден сверху и снизу.
  • Челюсть раскрывается, зубы раздвигаются, но нет напряжения или растяжения рта.

Вы когда-нибудь задумывались, , почему мы выглядим удивленными? Когда мы поднимаем брови, мы открываем глаза шире.Это позволяет другим наблюдателям намного легче увидеть, куда мы смотрим… так что они могут видеть именно , то, что нас удивляет.

И если вас когда-либо обвиняли во лжи, когда вы говорите правду, вы могли бы вскинуть брови и широко раскрыть глаза. Согласно исследованию Нью-Йоркского университета в 2014 году, это также помогает нам выглядеть заслуживающими доверия. Когда вы широко открываете глаза, вы буквально сигнализируете окружающим, что вам нечего скрывать.

Сюрприз также может быть полезен в мире свиданий и влечения — когда кто-то тянется к вам, вы можете заметить, что он на короткое время приподнимает бровь, что называется вспышкой бровей.

Что такое вспышка бровей?

Вспышка бровей — это быстрое поднятие и опускание бровей, которое обычно длится всего долю секунды. Его обычно используют люди, которые знают друг друга, чтобы указать на знакомство, или как знак влечения и интереса.

В исследовании Лондонского университета в 2008 году исследователи попытались выяснить силу вспышки бровей:

  • 6-месячных младенцев проверяли, будут ли они следить за взглядом взрослого.
  • Когда взрослый куда-то смотрел, не используя микровыражение, младенец не следил за взглядом.
  • Однако, когда была включена вспышка бровей, младенцев проследовали за взором взрослого.

Другими словами, даже младенцы знают о важности мелькания бровей. Мы все понимаем на глубоком, биологическом уровне, что когда мы видим это выражение лица … это потому, что мы видели что-то интересное (или кого-то привлекательного!).

↑ Содержание ↑

Fear Microexpression

  • Брови приподняты и сведены вместе, обычно плоской линией.
  • Морщины на лбу расположены посередине между бровями, а не поперек.
  • Верхнее веко поднято, но нижнее веко напряжено и приподнято.
  • Глаза имеют верхний белый вид, но не нижний белый.
  • Рот открыт, губы слегка напряжены или вытянуты и отведены назад.

Микровыражение страха тесно связано с шоком, поэтому между ними много общего. Но у него также есть своя цель — когда мы напуганы и широко открываем глаза, наше поле зрения увеличивается.Это позволяет нам видеть любые угрозы, которые могут скрываться поблизости.

Наш рот открывается, когда мы боимся, потому что это помогает нам подготовиться к двум вещам. Во-первых, он подготавливает нас на случай, если нам понадобится позвать на помощь, если мы почувствуем угрозу. Во-вторых, он подготавливает нас к вдыханию большого количества кислорода. Этот кислород полезен в случае, если нам нужно убежать… или сразиться с врагом!

И если вы когда-нибудь видели кого-то напуганным, вы тоже могли испугаться. Это совершенно нормально: отражение страха других людей — естественная реакция.Исследование, проведенное в 1996 году, показывает, что, когда мы видим испуганные выражения лица, активность нашей миндалины — части нашего мозга, ответственной за страх — увеличивается.

Таким образом, когда один человек демонстрирует микровыражение страха, другие вокруг него также широко открывают глаза. Это позволяет окружающим лучше подготовиться к поиску признаков опасности.

Бонус: Вы когда-нибудь задумывались, почему мы закрываем рты, когда мы шокированы или напуганы? Это способ скрыть свои эмоции. Это полезный жест, если нас не пугает ничего слишком серьезного.Например, если мы спотыкаемся в темноте и сталкиваемся с кем-то — только для того, чтобы понять, что кто-то является нашим другом или членом семьи.

↑ Содержание ↑

Disgust Microexpression:

  • Глаза суженные.
  • Верхняя губа поднята.
  • Возможно обнажение верхних зубов.
  • Нос морщинистый.
  • Скулы приподняты.

Отвращение — это выражение вашего лица, когда вы чувствуете запах чего-то плохого или слышите что-то неприятное.Когда мы прищуриваем глаза от отвращения, наша острота зрения увеличивается, помогая нам найти источник нашего отвращения. Это также важное микровыражение, на которое следует обратить внимание: если вы хотите быть привлекательным, наука говорит, что избегайте отвращения любой ценой.

И вот почему: в исследовании 76 гетеросексуальных женщин Портсмутского университета было обнаружено, что отвращение оказывает наибольшее негативное влияние на сексуальное возбуждение — даже в 3 раза больше, чем страх. Поэтому, если вы хотите быть романтичным, лучше вообще избегать всего отвратительного.

Попытка подавить отвращение также имеет плохие последствия. В 2009 году Университет Гронингена провел исследование:

  • Участников попросили подавить отвращение.
  • Им показали изображения грязного туалета или фильм, изображающий ампутацию.

Вы можете угадать, что случилось? Эти участники стали еще больше думать об отвратительных вещах! И в целом они чувствовали себя более негативно.

↑ Содержание ↑

Микроэкспрессия гнева:

  • Брови опущены и сведены вместе.
  • Между бровями появляются вертикальные линии.
  • Нижняя губа напряжена.
  • Глаза пристально смотрят или выпучены.
  • Губы можно плотно прижать друг к другу, уголками вниз или принимать квадратную форму, как при крике.
  • Ноздри могут быть расширены.
  • Нижняя челюсть выдвигается.

(Все три области лица должны быть задействованы, чтобы не было двусмысленности)

В отличие от микровыражений удивления и страха микровыражение гнева характеризуется опущенными бровями.И этому есть причина. В выпуске журнала Psychological Science за 2019 год :

  • 101 участник оценил преобладание различных аватарок.
  • У аватаров было нейтральное выражение лица, но они были либо наклонены вверх, вниз, либо оставались нейтральными.

Результаты показали, что те, кто занимал более низкую позицию, воспринимались как более доминирующие. Это потому, что когда голова опущена, брови кажутся более V-образными и выступающими.

Это также означает, что люди считают разгневанных людей менее заслуживающими доверия.С опущенными бровями и прищуренными глазами становится труднее «увидеть» окно в душу, что приводит к снижению уровня воспринимаемого доверия.

Люди, которые искренне злятся, могут пытаться скрыть свое гневное выражение лица в социальных ситуациях. В конце концов, гнев — более серьезное нарушение социальных норм, чем грусть или другие негативные эмоции. Следовательно, люди могут показать лишь небольшой признак, например, быстрое сморщивание бровей.

Однако исследователи из Университета Эссекса обнаружили, что сердитые лица — одно из самых быстрых выражений, которые можно обнаружить.Это потому, что мы должны быть в состоянии быстро определить, рассердился ли человек, с которым мы разговариваем, внезапно, чтобы избежать возможного физического вреда.

↑ Содержание ↑

Счастье Микроэкспрессия

  • Уголки губ оттянуты назад и вверх.
  • Рот может быть приоткрыт, зубы открыты.
  • Морщинка идет от носа к внешней губе.
  • Скулы приподняты.
  • На нижнем веке могут появиться морщины или быть напряженным.
  • Гусиные лапки возле глаз.

* Выражения наверху — это фальшивое счастье, когда боковые глазные мышцы не задействованы. Те, что внизу — настоящее счастье. Увидеть разницу?

Люди все время пытаются симулировать свое счастье. Но настоящее счастье невозможно подделать. Когда люди по-настоящему счастливы, они улыбаются так называемой улыбкой Дюшена.

Что такое улыбка Дюшена?

Улыбка Дюшена, придуманная французским неврологом Гийомом Дюшенном, — это искренняя улыбка, рожденная истинным удовольствием.Ее можно отличить от фальшивой улыбки по мышце orbicularis oculi , которая образует морщинки типа «гусиные лапки» вокруг глаз.

Когда кто-то по-настоящему счастлив, вы заметите, что на его улыбке также есть морщинки вокруг глаз (так называемый маркер Дюшена). Улыбки без маркера Дюшенна — это «фальшивые» или вежливые улыбки.

Мы даже заранее настроены отличать настоящие улыбки от фальшивых! Исследователи из Западного университета обнаружили, что наш мозг воспринимает микровыражения, сопровождаемые маркером Дюшенна, как более искренние и интенсивные.Итак, если вы знаете микровыражение счастья, вы можете отличить настоящее счастье от тех, кто его притворяется.

↑ Содержание ↑

Sadness Microexpression

  • Внутренние уголки бровей втягиваются, а затем поднимаются.
  • Кожа под бровями треугольная, внутренним уголком вверх.
  • Уголки губ опущены.
  • Челюсть поднимается.
  • Нижняя губа надувается.

Это микровыражение сложнее всего подделать! Это также одно из самых сложных микровыражений для правильного определения.Причина? Печальные микровыражения не очень большие или заметные. Когда человеку грустно, нет ничего такого большого, как улыбка.

Печаль, в отличие от удивления, также является одним из самых продолжительных микровыражений. У людей может даже развиться грустное лицо в состоянии покоя (похоже на RBF). Печаль также можно использовать как выражение лица, чтобы успокоить злых.

↑ Содержание ↑

Презрение / ненависть, микровыражение

  • Одна сторона рта приподнята.

Что такое неуважение? Презрение, как и ненависть, — это негативное чувство неприязни, неуважения или оскорбления по отношению к кому-либо. Это единственное из 7 универсальных микровыражений, которое асимметрично.

В отличие от микровыражения отвращения, презрение характеризуется чувством превосходства над другим. Когда человек испытывает презрение, он может чувствовать себя правым, а другой — неправым. Если вы видите микровыражение презрения, это плохой знак.

Почему? По словам брачного эксперта д-раГоттман, презрение — самая разрушительная эмоция и главный фактор развода. Но не все так плохо. Если вы правильно определите презрение, вы сможете его исправить.

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Marriage and the Family , 83% непростых отношений, в которых проявлялись такие негативные признаки, как презрение, смогли изменить их — при условии, что пары смогли успешно помириться после ссоры.

↑ Содержание ↑

Бонус: Resting Bitch Face (RBF)

Вы когда-нибудь смотрели на кого-то, кто просто ВЫГЛЯДИТ на злость / грусть / ненависть ко всей вселенной без всякой причины? Они могут просто страдать от того, что известно как покоящаяся сука, лицо (или сокращенно RBF).

Если вы такой же больной, как я, вы знаете, что что бы вы ни делали, RBF никуда не денется.

  • Хотите вкусно поесть? RBF.
  • Стираете? RBF.
  • Смотрите смешной фильм со своей второй половинкой? RBF.

↑ Оглавление ↑

Бонус № 2: Рык

Рык — это выражение лица, для которого характерны приподнятая верхняя губа, опущенные брови, расширенные ноздри и обнаженные зубы.Рычание редко бывает в одиночку; люди обычно рычат на других, чтобы послать им агрессивное предупреждение. Рычание уникально, потому что это, по сути, эмоции отвращения и гнева, объединенные в одно целое.

Наряду с людьми, животные, такие как собаки и волки, также рычат, показывая свои зубы и отправляя невербальное сообщение, чтобы отступить.

↑ Содержание ↑

Управляйте своими микровыражениями, управляйте своей жизнью

Теперь вы можете спросить — зачем мне контролировать свои микровыражения? Помимо того, что вы придаете уверенности в социальных ситуациях, ваши микровыражения позволяют другим людям заглянуть в ваши истинные эмоции.И, как мы уже говорили ранее, люди запрограммированы на то, чтобы чувствовать микровыражения. Нравится нам это или нет!

Зная микровыражения, вы сможете:

  • Выглядите более уверенно на встречах, во время собеседований и переговоров о продажах.
  • Улучшите отношения между второй половинкой, друзьями и членами семьи.
  • Откройте для себя истинные чувства своих клиентов и партнеров как в профессиональной, так и в личной жизни.

Чарльз Дарвин описал это лучше всего:

Кажется, что каждое истинное или унаследованное движение выражения имело какое-то естественное и независимое происхождение.Но однажды приобретенные, такие движения могут быть добровольно и сознательно использованы в качестве средства коммуникации.

Чарльз Дарвин

Когда мы изучаем микровыражения других и контролируем свои собственные, мы получаем больший контроль над собственной жизнью.

Но правда в том, что…

Определение микровыражений — это только одна часть головоломки. Может быть, пришло время повысить уровень ваших навыков работы с людьми.

  1. Научитесь читать и расшифровывать эти 7 невербальных сигналов
  2. Научитесь понимать науку, стоящую за каждой эмоцией
  3. Если вы действительно хотите улучшить свою игру, вы можете попробовать наши интенсивные онлайн-тренинги, чтобы повысить свою харизму, общаться мощно, и возьмите на себя командование своим присутствием.

Какое ваше любимое микровыражение? Оставьте комментарий ниже!

РАЗГОВОР С: ПОЛОМ ЭКМАНОМ; 43 лицевых мускула, которые выявляют даже самые мимолетные эмоции

В. Если я получу инъекции ботокса по всему лицу и не смогу нормально выражать свои эмоции, уменьшатся ли мои эмоции аналогичным образом?

А. Наверное, нет. Я провел исследование с Робертом Левенсоном, профессором психологии Калифорнийского университета в Беркли, на людях, родившихся с параличом лицевого нерва.Мы не обнаружили нарушений в их способности распознавать или испытывать эмоции. Однако есть проблема с ботоксом. Ограничение лицевой анимации может сделать людей менее привлекательными.

В. Люди все время лежат лицом вниз, не так ли? Вы проводите исследование под названием «Проект Диоген» с Морин О’Салливан, психологом из Университета Сан-Франциско, чтобы увидеть, как несколько человек, менее 1 процента населения, исключительно хорошо умеют использовать мимику и голосовые подсказки. язык тела и речь, позволяющие отличить лжецов от правдивых.Как они это делают?

A. Наиболее важно то, что это высокомотивированные, внимательные наблюдатели, которые без обучения способны замечать тонкие подсказки о скрытых эмоциях, которые мы называем микровыражениями. Это очень быстрые интенсивные выражения скрытых эмоций, которые большинство людей пропускают, потому что обычно длятся менее четверти секунды.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *