Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ слоТныС эмоции: Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции: классификация, описаниС, Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² психологии ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции: классификация, описаниС, Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² психологии ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции: классификация, описаниС, Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² психологии ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°

Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ Π±Π΅Π· эмоций, какая ΠΎΠ½Π°? Бкучная ΠΈ однообразная ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ сущСствовало Π±Ρ‹ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅? Π˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ эмоции появились ΠΊΠ°ΠΊ инструмСнт развития ΠΈ сохранСния чСловСчСского Π²ΠΈΠ΄Π°: Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ появлСнии Π²Ρ€Π°Π³Π°, ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ потрСбностях ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Благодаря ΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ постоянно стрСмится ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Ρƒ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ заряд бодрости, заботится ΠΎ сСбС ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Тизнь смыслом, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΎ потомствС. Π­Ρ‚ΠΎ инструмСнт общСния с внСшним ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈ.

Β 

Π‘Π°ΠΌΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ прСдставляСт нСскончаСмый ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². Но Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… условиях ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ состояниСм.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ эмоций

МногиС ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΡΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции. НаиболСС ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ распространСниС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ классификации.

Β 

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ Пола Π­ΠΊΠΌΠ°Π½Π°:

  • Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ;
  • страх;
  • ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • ΠΏΡ€Π΅Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ Π˜Π·Π°Ρ€Π΄Π°:

  • ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ – Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • страх – уТас;
  • ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π·Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ – испуг;
  • Π³Π½Π΅Π² – ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • Π³ΠΎΡ€Π΅ – страданиС;
  • интСрСс – Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • стыд – ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Β 

ОписаниС ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ эмоций

Π Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ.Β ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠžΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡΠ΅Ρ‚ чувство причастности ΠΈ Сдинства с ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ. ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ настрой ΠΈ вдохновляСт.

ΠŸΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ. РСакция Π½Π° ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ пустоту. ВыполняСт Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, стимулируя Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ напряТСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π½Π΅ позволяСт Π²ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ.

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ….Β Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² ситуациях опасности. Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ пСрСстаСт Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, поэтому Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° самой возмоТности ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹. Он заставляСт Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ нСбСзопасными Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ. Π§Π΅ΠΌ большС расстояниС – Ρ‚Π΅ΠΌ мСньшС проявлСния страха. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ стимул ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ… Π½Π°Π΄ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

ΠžΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π·Π΅Π½ΠΈΠ΅). РСакция отторТСния. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ², вкусов, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй ΠΈ сСбя. ΠŸΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стороной, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ситуации, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ послСдствия.

Π£Π΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Β ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдС, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ возмоТности ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Но Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ встрСвоТСн – прСвращаСтся Π² испуг.

Β 

Β 

Π—Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ВыполняСт Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ: сигнализируСт ΠΎ появлСнии Π²Ρ€Π°Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹, стимулируСт ΠΊ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ Π·Π° потрСбности. Π”Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΊ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅: фокусируСт Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ ΡΠΌΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² случаС нСобходимости.

Π“Π½Π΅Π² (ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ).Β ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ Π² Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ситуации. ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° измСнСния, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС выступаСт ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ эмоция «чистого Π²ΠΈΠ΄Π°Β». ЯвляСтся сигнальной систСмой ΠΊ измСнСнию взаимодСйствия с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ личностями. ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ старого ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ.

ΠŸΡ€Π΅Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.Β ΠžΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° событий ΠΈΠ»ΠΈ людСй. Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ испытываСт ΠΏΡ€Π΅Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ своС прСвосходство. Но Ссли ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° сСбя, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‚ΡΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ ΠΈ суицид. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС для ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ самого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Особо ТСстокиС убийства ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΌ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ сторонами Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚: стрСмлСниС личности ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ способ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ нСдостойного поступка.

Π‘Ρ‚Ρ‹Π΄ (ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅). ЗаставляСт Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, бСспомощным ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ.

Π“ΠΎΡ€Π΅ (страданиС). НСгативноС состояниС, связанноС с ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ (ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ) ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ удовлСтворСния ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… потрСбностСй. Часто выливаСтся Π² Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ.

Β 

Из Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… эмоций Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅.

Β 

Β 

ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

  1. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ…. Основа выТивания Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΈ сохранСния Π²ΠΈΠ΄Π°. Под Π΅Π³ΠΎ воздСйствиСм Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ люди искали ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… явлСний ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…. Развивались ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ инстинкт самосохранСния. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ» ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ источников ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои шаги, прСдупрСТдая ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.Β 
  2. Π£Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. МоТно Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ синонимов, Π½ΠΎ всС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ – это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹ΡΡˆΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ наслаТдСния, ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ стрСмлСниС ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ чувства Π΅Ρ‰Π΅. Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°-Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ наблюдало Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° поглаТивания ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ блаТСнства ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ.

ВсС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ проявлСния – ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ Π΄Π²ΡƒΡ… основных эмоций. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ: Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ – приподнятоС чувство, сродни эйфории, ΠΎΡ‚ достиТСния ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ события, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ вСсСльС, Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ восторг. Но Π² основС этого чувства Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ – Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ дСйствия, ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π΅ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. МоТно Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ. Она Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ выдСляСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· основных. Но Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ – производная ΠΈ ΠΎΡ‚ страха ΠΈ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ случаС ΠΎΠ½Π° Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ. А Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΎΡ‚ оТидания большСго ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅.

Β 

Β 

Π‘Ρ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅

  1. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ. Одна ΠΈΠ· самых ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ сопоставима с двумя рассмотрСнными Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ случаС стимулируСт ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… послСдствий, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… страх. А Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ способ получСния ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΈ блаТСнства. Она ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ, Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ поиску Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… способов получСния ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  2. Π‘Ρ‚Ρ‹Π΄.Β ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТноС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, доступноС Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ. Основано Π½Π° Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΎΠΌ восприятии Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, доставлСнных Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ своими поступками. Если ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ дСйствиС доставило боль ΠΈ страданиС (Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, просто Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅), Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ чувство стыда. Π’ дальнСйшСм Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стараСтся Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ошибок. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ приводят ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ.

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС зависит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ психологичСской ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ химичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, происходящих Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². НапримСр, критичСскиС ситуации приводят ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ рСакциям: выбросу Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π°, ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ дыхания, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ происходит ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ всСх Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… сил. Π Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ способствуСт выбросу Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ, появляСтся чувство лСгкости ΠΈ приподнятости, эйфории. ΠŸΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ стимулируСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² стрСсса ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ЀизичСская боль ΠΈΠ»ΠΈ тяТСлая болСзнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ уТас, Π³Π½Π΅Π², страданиС ΠΈΠ»ΠΈ стыд.

Β 

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ психика – Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ настроСниС, Π½ΠΎ ΠΈ физиологичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

Β 

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции — ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡ

Ѐильм «Π“Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ‘Ρ„Π΅Ρ€Π°»

Бписок Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… эмоций Π² процСссС ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ чСловСчСства — мСняСтся.
ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции — эмоции, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ присущи всСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ людям ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ прСдставитСлСй самых Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€, ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ…. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ — ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ для всСх.

ΠšΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ — Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ физиологичСской Π±Π°Π·Ρ‹ (ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… структур, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° эту ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡŽ) ΠΈ сходство Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Β«Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…Β» эмоций ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π° Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅ давнюю Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΡŽ. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ занимались ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ психологи. Π’ΠΎ всСх случаях ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ число эмоций, ΠΈ самыС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈΡ… классификации. Авторы классификаций: М. ΠΡ€Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ΄, П. Π­ΠΊΠΌΠ°Π½, Н. Π€Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Π°, Π”ΠΆ. Π“Ρ€Π΅ΠΉ, К. Π˜Π·Π°Ρ€Π΄, Π£. ДТСймс, Π£. ΠœΠ°ΠΊΠ΄Π°ΡƒΡΠ»Π», О. ΠœΠΎΡ€Π΅Ρ€, К. ΠžΡ‚Π»ΠΈ, П. ДТонсон-Лэрд, Π”ΠΆ. ПанксСпп, Π . ΠŸΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΊ, Π‘. Вомкинс, Π”ΠΆ. Уатсон, Π‘. УэйнСр.

β€‹β€‹β€‹β€‹β€‹β€‹β€‹ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ — Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции, внСшнСС проявлСниС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎ ΠΈ личностно обусловлСно ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ носит ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ (Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ сугубо ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€.

МногиС психологи-ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ элСмСнтарныС, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌΡ‹Π΅ эмоции, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… «ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ся» эмоции составныС, Π½ΠΎ Π² этом случаС Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ эмоции

Π’Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… эмоций являСтся Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Однако Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ эмоции ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌ.β†’

Бписок Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… эмоций

Богласно ΠŸΠΎΠ»Ρƒ Π­ΠΊΠΌΠ°Π½Ρƒ, Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… эмоций сСмь:

  1. Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ)
  2. ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
  3. ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ (Π³Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡŒ)
  4. Π³Π½Π΅Π² (Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ)
  5. ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅
  6. ΠΏΡ€Π΅Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅
  7. страх

Бписок ΠΎΡ‚ Π˜Π·Π°Ρ€Π΄Π° нСсколько ΠΈΠ½ΠΎΠΉ:

  1. Π£Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ — Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  2. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ — Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
  3. Π£Π΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ — испуг
  4. Π“ΠΎΡ€Π΅ — страданиС
  5. Π“Π½Π΅Π² — ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  6. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… — уТас
  7. ΠžΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ — ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π·Π΅Π½ΠΈΠ΅
  8. Π‘Ρ‚Ρ‹Π΄ — ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ смотри Π³Π»Π°Π²Ρƒ ΠΈΠ·: Π˜Π·Π°Ρ€Π΄, ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ эмоций

По мнСнию Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠ², основных чувств Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ: Π³Π½Π΅Π², страх, ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ, Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅, любовь. Π‘Π»ΠΎΠ²Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Β«Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉΒ», Β«Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉΒ», Β«ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉΒ», Β«Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π³Π½Π΅Π². «РастСрянный», «напряТСнный», «встрСвоТСнный» β€” страх. Β«ΠžΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΒ», «скука», «пустота» β€” ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… эмоций

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ любой Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, взрослСя, научаСтся ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ стСпСни Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅. Π‘ΠΌ.β†’

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ссылки:
  1. Взгляды Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²

ΠšΠ»ΡƒΠ± distant-nik Π‘Π΅Π½Ρ‚ΡΠ±Ρ€ΡŒ 2020

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. |

  • Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ эмоции.
  • Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.
  • Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния.
  • НастроСниС ΠΈ чувство β€” Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°.
  • Π€ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
  • Π₯арактСристики эмоций.
  • Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠŸΠ»ΡƒΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ Π˜Π·Π°Ρ€Π΄Ρƒ.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ эмоции

ΠœΡ‹ всС испытываСм эмоции ΠΈ чувства, ΠΈ поэтому ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ прСдставляСт Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Или, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ задумываСмся ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, сколько ΠΈΡ… Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, отличаСтся Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ, Π° Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π³Π½Π΅Π²Π°. И Π½Π΅Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ, вСдь испытывая эмоции, ΠΌΡ‹ автоматичСски считаСм ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ сСбя самих, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎ само собой Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ. К соТалСнию, часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ каТутся Π½Π°ΠΌ слишком ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ часто ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π· внимания.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ испытываСм слоТныС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ чувств. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ испытываСм β€” Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ просто ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ страх, Π° Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ‹ чувство, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ³ΠΈΡ (Π³Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡŒ?) Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ нас Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π΅ ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. А ΠΊΠ°ΠΊ насчСт Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ коктСйля эмоций, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ· разочарования, горя ΠΈ Π³Π½Π΅Π²Π°, Π° вСдь это, Π½ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ знакомая всСм ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°.

ВсС Ρ‡Ρ‚ΠΎ связано с эмоциями ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ простым ΠΈ элСмСнтарным, Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅, Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ довольно слоТно ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρƒ Π³Π°ΠΌΠΌΡƒ чувств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ испытываСм Π² настоящий ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ β€” «здСсь ΠΈ сСйчас». Π’ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ случаС, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ лишь нСсколько своих эмоций, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ, Π΄Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ достаточно ярко Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹. И Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ состояниС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° слоТно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ чувствуСм, Π΄ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ стСпСни, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ получаСтся ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, радостно ΠΈΠ»ΠΈ грустно, Π° Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ нСпонятно ΠΊΠ°ΠΊ.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своих эмоциях?

Π—Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ вопрос, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Тизнью Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‰Π°Ρ… ΠΊΠ°ΠΊ хитросплСтСния своих эмоций?

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй Π·Π° всю свою Тизнь Ρ‚Π°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ задумываСтся Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, хотя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эмоции, это ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· сущСствСнных ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Ну ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ? Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌΠΈ, часто Π½Π΅ имСя прСдставлСния ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ устроСны?

ВСроятно, этот вопрос Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ риторичСский. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ вопросы β€” Β«ΠΊΡ‚ΠΎ я», Β«Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ я ΠΆΠΈΠ²ΡƒΒ», Β«ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ мСсто Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅Β», для ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡ… людСй ΠΎΠ½ΠΈ просто блаТь, Π° для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· самых Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. И, Ссли Π²Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠ· Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎ вопрос ΠΎΠ± эмоциях Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ стороной ваш интСрСс.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± эмоциях ΠΈ чувствах ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ?

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ я Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ, ΠΈ, вСдь Ссли Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· этого ΠΈ состоит наша Тизнь.

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ вопрос β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ прямо сСйчас?

Π—Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° этот, Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ‹ нСслоТный вопрос. НС ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡŽΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ скорСС всСго, Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ.Β  И Π²Ρ‹, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ смоТСтС Π²Ρ‹Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свои эмоции ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, Π½Π΅ смоТСтС ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ своС состояниС, Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ β€” это ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅.

Иногда Π½Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Но это, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ эмоция Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сильна, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π·Π°Ρ‚ΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ всС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя стрСссовых событий. НапримСр, ΠΌΡ‹ испытываСм ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ страх Π²ΠΎ врСмя стихийного бСдствия, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Π½Π°ΠΌ навСрняка каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наша эмоция, это страх ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ. Но Π²ΠΎΡ‚, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»Π°, страх Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π», Π½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π° Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, интСрСс, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ восторг, просто Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, страх Π±Ρ‹Π» Ρ‚Π°ΠΊ силСн, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ всСго ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π° (ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сосотояния) Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это всСгда причудливая смСсь самых Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… эмоций, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π² совокупности, это всСгда останСтся Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ смоТСм Π΄Π°Ρ‚ΡŒ лишь смутноС Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.

РСконструкция события с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния эмоций

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ β€” Π²Ρ‹ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· лСс. Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, Π½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ сбились с Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ, Π° с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ становится всС Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π΅. ΠžΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ сумСрки. Π”Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΡ ΠΈ ΠΈΡ… Ρ‚Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ таинствСнныС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Ρ‚Π΅Π½ΠΈ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Π·Π²ΡƒΠΊ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… шагов скрадываСт ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ€ ΠΈΠ· опавшСй листвы. Π’Ρ‹ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСны ΠΈ Π² вас ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ роТдаСтся бСспокойство. Ни фонаря Π½ΠΈ компаса Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ½ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ свою Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π΄Ρ€ΡƒΠ³, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ совсСм стСмнСло, Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ сСбя Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π½ΡŒ, которая каТСтся Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ. Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ уТас Π½Π° долю сСкунды коснулся вас, Π½ΠΎ Π² Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ†ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΈΡ‰Π½ΠΈΠΊΠ° вряд Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’Ρ‹ успокаиваСтС сСбя ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ мСсто, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‚ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΡƒ, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΡƒ, Π° Ρ‚Π΅Π½ΡŒ которая вас Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Π»Π° оказалась малСнькой ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ сосСдской собакой. Π’ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ восходит Π»ΡƒΠ½Π° ΠΈ освСщаСт Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ совсСм рядом Π·Π°Π±ΠΎΡ€ сосСднСго Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π’Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π·Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ задумываСмся Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅ΠΌ. ВСроятнСС всСго, Ссли Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ эту ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ своим Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ Π·Π° Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΎΠΉ чая, Π²Ρ‹ упомянСтС испуг, ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ запомнилось Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π²Π°, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° этого ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ события. Но Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π»ΠΈ Ρƒ вас Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π²Π΅ эмоции?

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ сСбС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹, скорСС всСго, ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° врСмя описанного события, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ длилось, Π½Ρƒ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Анализ вСроятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ врСмя события

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°. ΠœΡ‹ ΠΈΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈ Π² нас ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ зароТдаСтся лСгкая Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ. Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ вСроятно, ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π² области солнСчного сплСтСния, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ спины. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, нас Π΄Π°ΠΆΠ΅ совсСм слСгка ΠΏΠΎΡ‚Π°ΡˆΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚. ΠœΡ‹ чувствуСм Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ зСмлю, ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Ρƒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅ΠΌ досаду (Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π³Π½Π΅Π²) ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ„ΠΎΠ½Π°Ρ€ΡŒ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹ (Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ собой) ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ.Β  ΠœΡ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΠΌ Π·Π²ΡƒΠΊ своих шагов ΠΈ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡˆΡƒΡ€ΡˆΠ°Ρ‚ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π’Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π½ΠΈ, Π½Π° нас Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ уТаса (страха), Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, спина ΠΈ выступаСт ΠΏΠΎΡ‚, слСгка Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠΊΠ°Π΅Ρ‚ история ΠΎ Π²Π°ΠΌΠΏΠΈΡ€Π°Ρ… ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ситуации ΠΈ уТас ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Π½ΠΎ слСд Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ чувствуСм Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя, сильная ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π°, Π½ΠΎ остался страх. На эти нСсколько сСкунд это Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ чувство, Π² этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² нас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ страх ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ мСсту, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Π»ΠΎ нас ΠΈ чувствуСм опасСниС, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Π·Π°Ρ‚ΠΈΡ…Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΠΉ, Π½ΠΎ всС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Π² нас страх) ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ здСсь Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌ всС показалось. И Π²ΠΎΡ‚, ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΡƒ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ свСт Π»ΡƒΠ½Ρ‹, собаку ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ€, ΠΈ Π² нас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ чувство облСгчСния ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ радости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ситуация Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ быстро ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½ΠΎ. НашС настроСниС (ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС) Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ подъСм, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, чувствовали всС врСмя Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ сСгодняшнСй ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ лСсу. ΠœΡ‹ вспомнили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ нас ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΌΡ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΡ…. Π’ нас поднимаСтся чувство любви, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΅Ρ‰Π΅ большС ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ настроСниС ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ физичСски. Нам каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ…Π»Ρ‹Π½ΡƒΠ²ΡˆΠ°Ρ Π½Π° нас приятная ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Π°ΠΌΠΌΠ°, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ силы, ΠΌΡ‹ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅ΠΌ чистый Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ускоряСм шаг, приблиТаСмся ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΡƒ. ΠžΡ‚ испытанного Π·Π° послСдниС нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит с Π½Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ острСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° события.

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‚, разумССтся Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² описанной ситуации.

РазумССтся Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ» Π±Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ своС, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ описанноС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. Π§Ρ‚ΠΎ почувствовали Π±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹?

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрСмся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ чувствовали.

1. Π£ нас Π±Ρ‹Π»ΠΈ физичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ощущСния, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π±Ρ‹Π»ΠΈ слСдствиями ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… нас эмоций (Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ), Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ нас ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ (Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‚Π΅Π½ΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, ощущСния Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ).
2. ΠœΡ‹ испытали эмоции β€” Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, страх, уТас, досада, Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
Π’ совокупности ΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ испытали довольно ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Ρ€Ρƒ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Π·ΠΎΠ²Π΅ΠΌ это чувством ΠΈ настроСниСм.
НапримСр, вспоминая своих Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…, ΠΌΡ‹ испытали любовь ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΌΡ‹ восстановили, Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ балансом β€” Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠ΅Π΅ настроСниС (ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ психологичСскоС состояниС).
3. ΠœΡ‹ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ, эта ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, влияла Π½Π° наш ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Ρ‹Π»ΠΈ задСйствованы ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ памяти, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΡ‹ вспоминали ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠΈ, скорСС всСго, вспоминали ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ситуации, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· воспоминаний ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ· подсознания, это ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ старыС события, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ вытСснили ΠΈΠ· своСй Β«ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ памяти».
Но Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ это. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ задСйствовали ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± эмоциях, Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΌΠΈ, вСдь ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° Π±Ρ‹ ΠΌΡ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ уТас это уТас, Π° Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ это Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ β€” уТас (страх), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ вовсС Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» слСдствиСм Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ событий. ΠœΡ‹ просто ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π΅Π½ΡŒ Π² лСсу, ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, автоматичСски ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΡƒΡŽ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ² Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π°, которая ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ физичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΡŒ Π² колСнях, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π² спинС.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ послСдствия ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈ малСнького Ρ‚Ρ€ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€Π°. И всС это ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Анализ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ подскаТСт Π²Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ происходит с Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΡƒΠ΄Π° слоТнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’ качСствС упраТнСния, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ своСй собствСнной ситуации ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·. ΠžΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ испытывали, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ. Как ΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ воспоминания ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, эмоции ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ:

β€” По интСнсивности (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΈ уТас, ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, относятся ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ (страх), Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ интСнсивности).

β€” Π’ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΌΠΈ качСствСнно. НапримСр, ΠΊΠ°ΠΊ приятныС, нСприятныС ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ (Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ воспринимаСтся ΠΊΠ°ΠΊ приятная эмоция, Π° страх ΠΊΠ°ΠΊ нСприятная β€” Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ происходит Π½Π΅ всСгда).

β€” Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ связаны с ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ с ощущСниями Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ (ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ эти ощущСния, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹).

β€” Они обусловлСны. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ связаны с ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ цСлСсообразны (Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ вслСдствиС ΠΈ для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎ).

Π’Π°ΠΊ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ эмоции ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ автоматичСская рСакция Π½Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ уТас, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ Π² нас Π±Π΅Π· участия Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ осмыслСния ситуации.
Π¦Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ автоматичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π² нас ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊ бСгству, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊ ΡΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π° свою Тизнь.
Π’ этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ мощная Тивотная ΠΈ автоматичСская рСакция ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π±Π΅Π· участия нашСго, слишком ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ситуациях Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΌΠ°. Быстрая ΠΈ сильная ΠΈΡ€Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ эмоция ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ.

β€” Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΈ с Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ. НапримСр, Ρƒ нас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ называСтся Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ иная эмоция, с Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° связана, ΠΌΡ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ качСство ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ здСсь Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°Ρ…:Β  нСпосрСдствСнном восприятии эмоции, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΅Π΅ интСнсивности ΠΈ качСства, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ испытано.

β€” Π•Ρ‰Π΅ эмоции ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТными (составными), ΠΈ вмСстС ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ рассмотрСнии, прСдставляСт ΠΈΠ· сСбя сумму Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎ интСнсивности ΠΈ качСствам эмоций.
НапримСр, чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ испытали Π² описанной ситуации, чувство слоТноС ΠΈ состоит ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ…, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ элСмСнтарных эмоций β€” ΠΈΠ· страха, стыда, Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈ горя.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ стыд, стыд это эмоция, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² я Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, это нСприятноС чувство, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ вслСдствиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° нСсоотвСтствиС Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… качСств нашим ΠΆΠ΅ оТиданиям), Π° Π²ΠΈΠ½Π°, это ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ рСакция Π½Π° нСсоотвСствиС Π½Π°ΡˆΠΈΡ… дСйствий, нашим оТиданиям. ЕстСствСнно, эта Π³Ρ€Π°Π½ΡŒ довольно условна, вСдь дСйствия ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ произвСсти Π² своСм Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²ΠΈΠ½Ρƒ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΎ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

НастроСниС ΠΈ чувство β€” слоТныС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния

НастроСниС β€” ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ (смСсь Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… эмоций), ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ воспринимаСмый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ
Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ β€” ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ постоянный. НастроСниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ приятноС, нСприятноС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ интСнсивности, завися ΠΎΡ‚ интСнсивности ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΅Π³ΠΎ эмоций ΠΈ ΠΎΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ситуации внСшнСго ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π° (физичСских событий, мыслСй, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ).

Чувство β€” Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ настроСния, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ это ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ явно связанная с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ событиями, людьми, идСями. Чувства, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ настроСния, зависят ΠΎΡ‚ событий внСшнСго ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, эта Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π½Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ события, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ элСмСнтами достаточно ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… привязанностСй.

ΠœΡ‹ рассмотрСли эмоции Π² ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… проявлСниях, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ситуации ΠΈ выяснили, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ отличиями ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π² этом какая Ρ‚ΠΎ систСма?

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡƒ мнСнию ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ чСловСчСских чувств. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΉ эмоций, чувств довольно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΡ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° сущСствСнно отличаСтся. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ психологов ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эмоции Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для выТивания. Наша автоматичСская рСакция Π² лСсу прСвосходно ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ этот тСзис. И такая рСакция Π½Π΅ отличаСтся ΠΎΡ‚ автоматичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠ΅ событиС.

Π€ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Π½Π΅Ρ‚ ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мнСния ΠΏΠΎ вопросу ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ эмоции слСдуСт ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, хотя Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ вСлись Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° этот счСт Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ понятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° сущСствуСт ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ количСство Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… эмоций, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ относятся:

β€” Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
β€” Π³Π½Π΅Π².
β€” Π³ΠΎΡ€Π΅.
β€” страх.
β€” ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
β€” ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Иногда ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π΅Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ стыд.

БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния состоят ΠΈΠ· этих Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… эмоций, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΡ… вариациями. НапримСр, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ эмоции ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, это Π½ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ Π³Π½Π΅Π², Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ с Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

По ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ эмоции Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅?

Π’ΠΎΡ‚ основныС ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ это ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚:

  • Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ эмоции (Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π° приобрСтаСтся Π½Π°ΠΌΠΈ с Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ).
  • Π΅Π΅ нСйроанатомичСская основа β€” Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ очСвидная связь этих эмоций со спСцифичСскими ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
  • Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Π°Ρ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ эмоций, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π°Π±ΠΎΡ€ΠΈΠ³Π΅Π½ Амазонки).
  • НаличиС ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мимичСских проявлСний ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· эмоций, это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ Π°Π±ΠΎΡ€ΠΈΠ³Π΅Π½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π° Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡ†Π°.

ΠžΡ‚ эмоций ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π”Ρ€Π°ΠΉΠ²Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ эмоциями, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅Ρ‚.
Π”Ρ€Π°ΠΉΠ²Ρ‹ это физиологичСскиС потрСбности, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°, сСкс ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.
ЕстСствСнно, эти потрСбности Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ связаны с эмоциями.

Π₯арактСристики эмоций.

Рассмотрим ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

β€” Π Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ эмоция β€” ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚ бытия, ΠΎΡ‚ ощущСния Сдинства ΠΈ сопричастности, ΠΎΡ‚ общСния с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ людьми, ΠΎΡ‚ получСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡ‚ достиТСния Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.
Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ интСнсивности β€” экстаз, блаТСнство, восторг, ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅, Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, эйфория, ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, спокойствиС.

β€” Π“Π½Π΅Π². НСгативная эмоция, вызываСмая Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ прСпятствия Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ, ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹, нСсправСдливости ΠΈ Ρ‚.ΠΏ. Π“Π½Π΅Π² являСтся ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ эмоциСй, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ касаСтся выТивания Π² ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… условиях, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ сСбя ΠΈ своих Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ….
Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ β€” Π―Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π—Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Досада, ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ, Π Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

β€” Π“ΠΎΡ€Π΅. НСгативная эмоция, вызванная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ. Π“ΠΎΡ€Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, ΠΎΠ½ΠΈ обСспСчиваСт интСнсивноС ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, это ваТная ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ функция, ΡΠΏΠ»Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ людСй ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ, укрСпляСт связи ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ.
Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ β€” ΠžΡ‚Ρ‡Π°ΡΠ½ΠΈΠ΅, ДСпрСссия, ΠœΠ΅Π»ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΠŸΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ, Воска, Апатия (?).

β€” Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ…. НСгативная эмоция, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ оТидания ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ биологичСской Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ стимулируСт ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ выТивания, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ бСгство, поиск ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ β€” УТас, Паника, Π˜ΡΠΏΡƒΠ³, Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, БСспокойство.

β€” Π£Π΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Эмоция ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ зависит ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅Π΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π»ΠΈ.
Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ рСакция Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ события. Π£Π΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ стимулом для появлСния Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… эмоций, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, страха, интСрСса, радости, горя ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½Π΅Π²Π° Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° события.
Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ β€” Π˜Π·ΡƒΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠŸΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎ, Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ.

β€” ΠžΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠžΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ эмоция, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ встрСчи с событиСм ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ установкам Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (идСологичСским, эстСтичСскими, нравствСнным, санитарным). ЗадСйствуСт Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ β€” избСгания, отдСлСния ΠΈ удалСния ΠΎΡ‚ опасного ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°.
Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ β€” ΠΠ΅ΠΏΡ€ΠΈΡΠ·Π½ΡŒ, Π‘Ρ€Π΅Π·Π³Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠžΠΌΠ΅Ρ€Π·Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ понимания истоков ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… состояний.

ΠœΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ задавались этим вопросом β€” Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ это Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ. А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ†Π΅, рассмотрим это вопрос с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния психолога ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.

НСсомнСнно, ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· самых распространСнных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ обращСния людСй ΠΊ психологу. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… состояний ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самыми Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НСт сомнСний Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ такая ваТная Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ психологичСскоС Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связано с качСством ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π°. Π’ этом смыслС, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ состояниями, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ психолога с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. И ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ истоков Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… состояний, ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… условий Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ для самого ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, вСдь ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ лишь осознаниС истока ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ тСрапСвтичСский эффСкт. Для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ состояниями Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… психологичСских ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… сущСствуСт Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ всС ΠΎΠ½ΠΈ основаны Π½Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ эмоции ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, я надСюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ смоТСт ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ шаг Π² ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ сСбя ΠΈ нашСго мСста Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ извСстныС ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приняли участиС Π² Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ своих ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΉ это Π˜Π·Π°Ρ€Π΄, Π­ΠΊΠΌΠ°Π½ ΠΈ ΠŸΠ»ΡƒΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊ.

НиТС прСдставлСны Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ извСстныС классификации эмоций ΠΏΠΎ Π˜Π·Π°Ρ€Π΄Ρƒ ΠΈ КолСсо эмоций ΠΏΠΎ ΠŸΠ»ΡƒΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊΡƒ.

Π€ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции ΠΏΠΎ ΠŸΠ»ΡƒΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊΡƒ (колСсо эмоций).

Π€ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции ΠΏΠΎ К. Π˜Π·Π°Ρ€Π΄Ρƒ.

β€” Π Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ
β€” Π£Π΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
β€” ΠŸΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ
β€” Π“Π½Π΅Π²
β€” ΠžΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅
β€” ΠŸΡ€Π΅Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅
β€” Π“ΠΎΡ€Π΅-страданиС
β€” Π‘Ρ‚Ρ‹Π΄
β€” Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ-Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
β€” Π’ΠΈΠ½Π°
β€” Π‘ΠΌΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Facebook

Comment

5 слоТных эмоций, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ вводят Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ в ступор

В психологии принято Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ эмоции Π½Π°Β Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ и слоТныС. «Бпасибо,Β β€” скаТСт Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ,Β β€” это Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ бросаСт в мСня ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠΌΠ±Ρ‹Β». ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ от снарядов эти свСдСния Π½Π΅Β Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚, Π½ΠΎΒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спСрва. ПониманиС ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ своих чувств ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΈΡ…Β Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π΅ΠΌΡƒ всСго Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠœΡ‹Β ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ список слоТных дСтских эмоций и рассказываСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ними Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ родитСлям.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ класс. Рассылка

Π¦Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ совСты ΠΈ бСсцСнная ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ пСрвоклассников

Π§Π΅ΠΌ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ от слоТных

У психологов ΠΈΒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ‚ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ и всСми принятой систСмы классификации Π½Π°ΡˆΠΈΡ… чувств. А пока ΡƒΡ‡Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ спорят, ΠΌΡ‹Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ прСспокойно ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ их старыми Π½Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ и извСстными концСпциями.

НаиболСС популярная ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ… Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ эмоции Π½Π°Β Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π°: Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ и слоТныС. ОсновополоТник классификации — амСриканский психолог Пол Π­ΠΊΠΌΠ°Π½. Π’Β 1972 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠ½Β Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠ» ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… эмоций: Π³Π½Π΅Π², ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, страх, ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅, ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ. Π’Β Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ 90-Ρ… ΠΎΠ½Β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΠΊΒ Π½ΠΈΠΌ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡƒΡŽΒ β€” ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°, он взялся Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡ‚ΡŒ этот список, Π½ΠΎΒ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ от этих ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эти эмоции Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅? БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ нС обусловлСны ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ в нас ΠΊΠ°ΠΊ Π²Β Π²ΠΈΠ΄. ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ в любой ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅ вы распознаСтС ΠΈΡ…Β ΠΏΠΎΒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π»ΠΈΡ†Π° (искривлённая вСрхняя Π³ΡƒΠ±Π°, сморщСнная пСрСносица — понятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ дСмонстрируСт ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅). Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ эмоции ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·Β Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…, Π½ΠΎΒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ нС автоматичСски, Π°Β Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ в сСбя Π½Π΅ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ. Они Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ рСфлСксии, самооцСнки ΠΈΒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΈΒ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.


Как Ρ€Π°Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ сталкиваСтся со слоТными эмоциями

Π›ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ слоТныС эмоции — это спСктр ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ взрослых. Ну какой ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· в дСтсадовском возрастС? Однако Π½Π΅Ρ‚Β β€” Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ слоТный комплСкс чувств. Π­Ρ‚ΠΎ установили исслСдоватСли из УнивСрситСта Π‘Ρ€ΠΈΠ³Π°ΠΌΠ° Π―Π½Π³Π°. Оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ…Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, а начиная с чСтырёх, по словам исслСдоватСлСй, ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ с рСбёнком ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ слоТныС эмоции: ΠΎΠ½Β Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΒ Ρ‡Ρ‘ΠΌ Π²Ρ‹Β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ исслСдоватСлСй ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ в своих дСтях Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Π°ΡΡ‚Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ интСрСсныС пСрСТивания — ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°, Π½Π°Β Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ нС принято ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ссылки. Π—Π°Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с 5–11 Π»Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эмоции ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ рСгуляции.

Однако нС стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡ€Π°. ИмСнно ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ знания ΠΎΒ ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΈΒ Ρ‚Π΅ΠΌ самым Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своё ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠšΠΎΡ€Π° достигнСт зрСлости ΡƒΠΆΠ΅ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Β ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ 20-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ юбилСй Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Π’ΠΎΒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ дСтям просто Π½Π΅Β Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ инструмСнтов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ эффСктивно Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ с мСтаниСм Π±ΠΎΠΌΠ±.

Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΌΡ‹Β Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ достаточно Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ‹, то спустя 15–20 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π΅Β ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Ρ‘Ρ‚ наш скорбный Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄. Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΒ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΒ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ эмоции, Π½ΠΎΒ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скидку Π½Π°Β Π½Π΅Π·Ρ€Π΅Π»ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€Ρƒ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΒ Π½ΠΎΡ‚Π°ΠΌ, Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:

  • ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ эмоции;
  • ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΈΒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ взялись;
  • ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ свои чувства и чувства Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…;
  • Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ эффСктивныС (Π½Ρƒ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅) способы ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ.

Π‘ΠΌΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅

Попав Π²Β Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ благодаря дСтскому эгоцСнтризму Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ свой ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ… Ρ‚Π°ΠΊ, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ помСстили на всС ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ полосы Π³Π°Π·Π΅Ρ‚. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ на этот ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ со стороны. БпроситС, ΠΊΠ°ΠΊ он сСбя ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ строчку из стихотворСния Π½Π°Β ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Ρ€Ρ‚Π΅. РасскаТитС ΠΎΒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ случаС из вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΒ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ: Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ вы ставитС сСбя Π²Β ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ историСй ΠΎΒ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Β Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, потСряв ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈ от офиса.

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Β ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ чувства нСдостаточно ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹: для Π½Π΅Π³ΠΎ это Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΠΎΒ ΠΈΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎΒ Π±Ρ‹ странно, поэтому Π½Π΅Β Π΄Ρ€Π°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ,Β β€” ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π·Π°Β Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ он с этим справляСтся. Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈΒ Π²ΠΏΡ€ΡΠΌΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Β β€” Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ прямо у доски. Но мнС ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ты с этим справился: ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π» свою. Π­Ρ‚ΠΎ смСло — ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ взглядом ΠœΠ°Ρ€ΡŒΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Β».

Обида

Она формируСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΡƒΡŽ Π½Π΅ΡΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Β ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сСбя ΠΈΒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ испытываСт Π³Π½Π΅Π². Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Β Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ€Π½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅Β Ρ‚ΡƒΒ ΡˆΠ°ΠΏΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ·Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π°Β ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, Π½Π°Β ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²Π°Π»ΠΈ сСстру. УТасный, нСчСстный ΠΌΠΈΡ€!

ΠžΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ с обиТСнным Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ нСпросто. ΠžΠ½Β ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒΡŽ и отказываСтся ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½Π°Β ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹. Но Ссли Π²Π°ΠΌ всё ТС удастся ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ стандартно: ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ чувства Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠžΠ½Β ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ эмоции, ΠΈΒ Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π²Β Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅Β β€” это Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нСприятно.

Когда Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ от проклятий в адрСс угнСтатСля, спроситС, насколько приятно Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ от повСдСния Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…

Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ‚ управлСния своими чувствами Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊ сСбС ситуация. Обида заставляСт нас ΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΒ Π±Π΅Π·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: всё нСсправСдливо, я всСх Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠΆΡƒ. БпроситС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎΒ Π±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всё зависСло от самого Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‘Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Β Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Β Π½Π°Β Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ.

Π Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π²Β Π»ΡƒΠΆΡƒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Ρˆ Π²Β ΠΈΠ³Ρ€Π΅ «ВСсёлыС старты» — это ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ к разочарованиям влияСт Π½Π°Β Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ. Если ΠΌΡ‹Β Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡ€Π±Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΒ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ вмСстС с рСбёнком, ΠΌΡ‹Β Π²ΠΎΠ·Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ на дСтскиС ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ брСмя. ΠšΒ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ осознаниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ нас ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π»ΠΈ.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ способ — Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСтскиС разочарования ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ их ко взрослой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (и встрСчС выпускников).

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚Β Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅Β ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ всС острыС ΡƒΠ³Π»Ρ‹, Π°Β ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΡ…Β ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ссли ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° сын ΠΏΡ€ΠΈΡˆΡ‘Π» с опущСнной Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, в истСрикС), Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ посочувствуйтС ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ чувства. Когда страсти ΡƒΡ‚ΠΈΡ…Π½ΡƒΡ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ из этого ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°. Как ты сСбя чувствовал, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° понял, Ρ‡Ρ‚ΠΎ фСя нСнастоящая? Как ситуация Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π°Β Ρ‚Π²ΠΎΠΉ взгляд? Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ?

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, Π±Ρ‹Π»ΠΎΒ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ оТидания. Β«ΠœΡ‹Β ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρ‘ΠΌ Π²Β ΠΏΠ°Ρ€ΠΊ, ΠΈΒ Ρ‚Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ вСсёлыС-прСвСсёлыС ΠΊΠ°Ρ‡Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈΒ»Β β€” опасный ход. А что, Ссли ΠΊΠ°Ρ‡Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ окаТутся Π½Π΅Β ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вСсёлыми? Π§Ρ‚ΠΎ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ нС понравятся? Или Π½Π°Β Π½ΠΈΡ… Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ киломСтровая ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ? Π’Β ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ возмоТности, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈΒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽΒ β€” Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°. ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΎΒ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° нС знаСшь, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Ρ‘Ρ‚ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½Π°Β ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚.

Π—Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ

Π—Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ тСсно связана ΡΒ Ρ€Π΅Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ и стыдом, это ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ в нас будят Ρ‡ΡŒΠΈ-Ρ‚ΠΎ достоинства, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ»Π΅Π³ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Она заставляСт Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…: Ρ‡Ρ‘Ρ€Ρ‚, ΡƒΒ Π½Π΅Π³ΠΎ красная машинка, а у мСня всСго лишь Тёлтая!

В основС зависти (да и рСвности) Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΈΒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹. Если всС Π±Π΅Π³ΡƒΡ‚ ΠΈΒ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡˆΡƒΡŽ сСстру, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, я плохой? Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ зависти ΡƒΒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ чувство. Π’Ρ‹Β Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π΅ испытываСтС, разглядывая Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ в соцсСтях. Если Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π±Ρ‹Π»ΠΎΒ Π±Ρ‹ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Β ΠΈΡΠΊΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ±Π½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Ρ‚ΡŒΒ β€” Π²Β ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с тяТёлым состояниСм, ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ПослС этого Π±Ρ‹Π»ΠΎΒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство внимания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, общСния ΠΈΠ»ΠΈ хотя бы Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Β Π½Π΅Π³ΠΎ взглядов?

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ он любим, нСсмотря Π½Π°Β Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ машинки. БобствСнно ΡΒ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ способом — Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° самооцСнку. Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΒ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Β Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΒ Ρ†Π΅Π½Π΅Π½. Ну и полСзно ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ у всСх Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Β ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ большС внимания и большС машинок: Ссли он совсСм малСнький, ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚, ΠΈΠ»ΠΈ готовится ΠΊΒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΈΠ»ΠΈ мучаСтся ΠΎΡ‚Β Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ.

Π’ΠΈΠ½Π°

Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ чувствуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСйчас даст ΠΌΠ°Ρ…Ρƒ, он стрСмится ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с сСбя ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, ΠΌΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²Β ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅Β Π½Π΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ нСодобрСния взрослых и хотя бы ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ самооцСнку ΠΈΒ Π²ΠΈΠ΄ Π·Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΊΠ°.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ стратСгия ΡΒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌΡΡ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл Π½Π΅Β Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ из сСбя. Π‘Β Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΡƒΒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ мСньшС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π²Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π·Π°ΠΉΠΊΠ° смыл папьС-машС Π²Β ΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π°Π·. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, вспомнитС ΠΎΒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ роста (тСория амСриканского психолога ΠšΡΡ€ΠΎΠ» Дуэк). ΠžΡˆΠΈΠ±ΠΊΠΈΒ β€” это инструмСнт обучСния, способ Π²Β Ρ‡Ρ‘ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ ошибки: Π΄Π°, Π·Π°ΡΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽΒ β€” это явный ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ чувства Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° (и свои Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅: Β«Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ тяТСло Π½Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌΒ»).

Π’-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΡ…, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ вы из этого ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΈ. НапримСр, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ об устройствС клСйстСра ΠΈΒ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с нСзнакомым эксцСнтричным сантСхником.

Как ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ со слоТными эмоциями?

  • ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Ρ‘Ρ… сСкунд. Π­Ρ‚ΠΎ врСмя, Π·Π°Β ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΄ΠΎΡ… ΠΈΒ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π³Π½Π΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ… ΠΈΒ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΠΊΒ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ эмоциями. Когда такая ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° станСт ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ автоматичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ станСт Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ сами, Π°Β ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ расскаТитС ΠΎΒ Π½Ρ‘ΠΌ подростку.
  • Мозг ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСйропсихолог ДэниСл Π‘ΠΈΠ³Π΅Π». ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Β β€” это Π΄ΠΎΠΌ, Π²Β ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° этаТа. На вСрхнСм этаТС ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ мыслитСли, Π°Β Π½Π°Β Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΒ β€” Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ пСрсонаТи. ИдСально, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° этаТи Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с другом. НарисуйтС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ с рСбёнком и обсуТдайтС слоТныС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния на наглядных ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ….

мСсто, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΠ΅ психичСскиС процСссы Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с

Экология сознания: ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. Π’ вопросС эмоций психологи ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ понимания. Вопросов большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ². Но, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ явствСнно, ΠΈ Ρƒ нас ΡƒΠΆ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для рассуТдСний.Β 

Π”ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π½Π΅ сущСствуСт Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ психичСской Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ свСрху, Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ снизу всС Π΅Ρ‰Π΅ свСрлят Ρ‚ΠΎΠ½Π½Π΅Π»ΠΈ навстрСчу Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, ΠΈ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ просвСт намСтился, Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ психичСской Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ сСйчас Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ.Β 

НапримСр — эмоции. Π’ этом вопросС ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ понимания. Вопросов всС Π΅Ρ‰Π΅ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ². Но, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ явствСнно, ΠΈ Ρƒ нас ΡƒΠΆ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для рассуТдСний.Β 

Β Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ β€”ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠΈ

НС сущСствуСт Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ опрСдСлСния эмоции, поэтому Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ этим всС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы Π² ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚.Π΅. ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ состояния.Β Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ слоТныС. Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ это биология, слоТныС эмоции ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ обусловлСны.

Π’ΡƒΡ‚ нас ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это самыС ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠΈ, это мСсто, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΠ΅ психичСскиС процСссы Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ. Бколько ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ сущСствуСт Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… эмоций ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ,- ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, вопрос Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всС Π² этой Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅). ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ, Π°ΠΆ 1972-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, классификация Ekman, Π² послСдствии доработанная Plutchik. Набор ΠΈΠ· 5 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ. Π’ дальнСйшСм Ekman Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π΅Ρ‰Π΅ Β«ΠΈΠ·ΡƒΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ вовсС Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ» Π΄ΠΎ 17 Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.Β PrinzΒ Π² 2004 выдСлял 9 ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Но я ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡƒΡŽ — Π·Π»ΡƒΡŽ Β«Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ пятСрку».Β 

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° наш Π°ΠΊΠΊΠ°ΡƒΠ½Ρ‚ Π²Β INSTAGRAM!

Β 

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции:

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ…, Π³Π½Π΅Π², ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ, ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.Β 

Как Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, «условно-ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅Β» Π² спискС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Β«ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅Β». Но это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈΡ… Π½Π΅ для нашСго ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ, Π° для Π΄Π΅Π»Π°. Π£ ΠΌΠ°Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ-ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ это обычная пСдагогичСская ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° — Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ это ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ наказания. Она со всСми Ρ‚Π°ΠΊ, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ. 4 Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ½ΡƒΡ‚Π° ΠΈ 1 пряник.Β 

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ…/Π³Π½Π΅Π².

Π’Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ — агрСссия ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅. Основа основ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚. Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Ρ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ всСх.Β Fight-or-flight_response. Π― Π΅Π΄Π°-я ΡƒΠ±Π΅Π³Π°ΡŽ, я Π΅ΠΌ- я догоняю. АгрСссия ΠΈ страх ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ Π² ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

Π—Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ агрСссивного Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ слой ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Π·Π° испуг – Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π°Π·Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ядра. Π₯омячкам Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½, хомячки ΠΎΡ‚ этого ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π·Π»Ρ‹Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅. Π•ΡΡ‚ΡŒ люди, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π·Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ² Π² amygdala, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ мСньшС, Π»ΠΈΠ±ΠΎ вовсС Π½Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ страха.

ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠΆΠ΅, пройдя слоТными путями Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ лимбичСской систСмы ΠΈ гипоталамуса, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ поясничной ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½Ρ‹ (Anterior cingulate cortex) ΠΈ прочая прочая, — Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ эти Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции Ρ€Π°ΡΡ†Π²Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π»ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… долях всСми красно-ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ чСловСчСского, слишком чСловСчСского. БСспокойство, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³Π½Π΅Π². Π’ΠΎΠ·ΠΌΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°. Π—Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ссора, ΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π΅ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎ, ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, нСистовство.Β 

Π’ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, напряТСниС, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°. ΠΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠžΠ·Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, бСспокойство, ΠΏΡƒΠ³Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π˜ΡΠΏΡƒΠ³, страх, уТас, ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°.

Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅/ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ.

Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ слоТнСС. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ систСмы поощрСния ΠΈ подавлСния. Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ½ΡƒΡ‚&пряник Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. ВсС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ дСлаСшь- Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŽΡˆΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ дСлаСшь- ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΡˆΡŒ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ поощрСния Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π° с Π΄Π²Π° Π΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡˆΡŒΡΡ, Π° ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ (Π½ΠΎ это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ситуация, я Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ писал).Β 

Π ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ², Π² частности Π² ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅ срСднСго ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ΅ (Ventral tegmental areaΒ ΠΈΒ Hippocampus). Растут ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π² лимбичСской систСмС (Limbic system). Π’ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ вознаграТдСния (Reward system). Бродят слоТными сСротониновыми ΠΈ Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ путями. ΠœΡ‹ ΠΎ ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ/ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΊΠΎΡ€Ρƒ приходят.Β 

ПослС всСх ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ удовлСтворСнности/нСудовлСтворСнности Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ всС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ, радости, экстаза, удовлСтворСния, Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, рСализованности, энСргичности ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΌΠ°. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ, ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ΄ΡƒΡ€Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, тоска, Π½Π΅ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅, Π±Π΅Π·ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΊΠΎΡ€Π±ΡŒ ΠΈ мСланхолия.Β 

На Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… этапах этого большого ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ своСму ТСланию ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ происходящим с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Π˜Β ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… дСйствий, ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ повСдСния, ΠΈ прямым воздСйствиСм Π½Π° Ρ…ΠΈΠΌΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· психоактивныС вСщСства, лСкарствСнной ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ наркотичСской ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹. Π’Π΅ΠΌΠ° эта прСкрасно ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ описана.Β 

ΠžΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠžΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ стоит нСсколько особняком. Π­Ρ‚ΠΎ СдинствСнная базовая эмоция, характСрная ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. НашС Π½ΠΎΡƒ-Ρ…Π°Ρƒ. Π–ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части островков РСйля (Anterior insula), Π½Π° Π΄Π½Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΄Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ височной ΠΈ Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ долями. По своСму основному Π·Π°Π½ΡΡ‚ΠΈΡŽ этот участок ΠΌΠΎΠ·Π³Π° занимаСтся Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ вкуса, Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΠ»Π° инсулу ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π΄Π°Ρ‡Π΅ эмоций. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ это Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ- Ρ‚ΡƒΡ‚ внятного мнСния Π½Π΅Ρ‚.Β 

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции: мСсто, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΠ΅ психичСскиС процСссы Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ

Π― Π²ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ (с этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ пошло ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ спСкулятивноС соло)

Π“Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡ‚ австралопитСков ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΄Π°ΠΌ (homo habilis, homo erectus), — Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ° растущСго ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΄Π°Π΅Ρ‚ 4-5 ΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ экономию Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Богласно распространСнному мнСнию, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всю свою ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΈ.

Π£Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Ρƒ,- это ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅Π°Π½Π΄Π΅Ρ€Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ°Π½ΡŒΠΎΠ½Ρ†Ρ‹, это тысяч 100 Π»Π΅Ρ‚.

А Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Π»Π΅Ρ‚ люди Π΄ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ доросли, это Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡˆΠΈΠ±Π·Π΄Ρ‹, ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ с ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΈΠΉ, ΠΈ Π½Π΅ способныС ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°ΡˆΠ½ΠΈΠΌΠΈ Ρ…ΠΈΡ‰Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ,- ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ кошками, ΠΏΠ΅Ρ‰Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π³ΠΈΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ для нас основным источником Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»Π° падаль. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ² Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ особСнно приспособлСна для ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, поэтому Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ пСрСвариваСтся СстСствСнным ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ (Ρ‚ΠΎ бишь ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΡƒΡ…ΡˆΠ΅Π΅) мясо.

Π’ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠšΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅Π³ΠΎ Π‘Π΅Π²Π΅Ρ€Π°, Π² Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ долю — эта ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ распространСна Π΄Π°ΠΆΠ΅ сСйчас. Но достоинства вкусного Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ мяса принСсли с собой ΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ нСдостатки Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Ρ€ΠΎΡΡˆΠΈΡ… рисков ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… токсикоинфСкций. Кошки ΠΈ собаки Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π±Π΅Π· всякого Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ чувства отвращСния, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ…ΠΈΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΡ… Ρ…ΠΈΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ…ΠΈΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ шли ΠΊ этому дСсятки ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π»Π΅Ρ‚, Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ это Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΎ обоняниС, вкус ΠΈ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ инфСкциям/ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΆΠ΅ для выТивания ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ быстро ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ поСдания ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ядовитой ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… срСдств, Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сотСн тысяч Π»Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊ появилось ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, сильнСйшая эмоция, способная ΠΏΠΎ интСнсивности ΡΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ нас ΠΎΡ‚ поСдания Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ стали ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ большС Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΠΊΡƒ (Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, -Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Ρƒ Π΄Π° Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, пропустим этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚). ΠžΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ΄. Π’Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ брадобрСя ΠΈ всС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Но это ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ, Π»ΠΈΡ€ΠΈΠΊΠ°. Π’ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ- Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ, годная базовая эмоция Π±Π΅Π· Π΄Π΅Π»Π° простаиваСт. Π–Π°Π»ΠΊΠΎ.Β 

И ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ слов ΠΏΡ€ΠΎΒ ΠΈΠ·ΡƒΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. МногиС относят ΠΈΠ·ΡƒΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ эмоциям, Π½ΠΎ Ρ‚ΡƒΡ‚ я Π½Π΅ согласСн. Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΈΠ·ΡƒΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅-ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅-ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π΅,- это всС Π±Π»ΠΎΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²Π°. Π― Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти ΠΊ эмоциям. Основа Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²Π° это поисковоС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. БобствСнно Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎ — это лишь ΡΡƒΠ±ΡŒΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ окрас ΠΈ мотивация ΠΊ поисковой активности. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΡ… ядрах Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ°, Π² Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ мСстах, Π³Π΄Π΅ происходит пСрвичная ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° пространствСнной ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, сходятся ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΈ зароТдаСтся Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, это Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ эмоция, это повСдСнчСский стСрСотип. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Π° ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ сознанию ΠΎ происходящСм, ΠΌΠΎΠ·Π³, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ скучали, Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ эмоциями ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΉ.Β 

Π­Ρ‚ΠΎ, Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ я всСгда Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ.

ΠœΡ‹ Π½Π΅ властны Π½Π°Π΄ своими эмоциями, Π·Π°Ρ‚ΠΎ властны Π½Π°Π΄ своим ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Β 

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, осознанно контролируя ΠΈ направляя своС поисковоС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»Ρƒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° мноТСство Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… бонусов, Π½ΠΎ ΠΎΠ± этом ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·.Β 

Подводя ΠΈΡ‚ΠΎΠ³. ΠšΡ‚ΠΎ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ, Π° я всю Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ пСснь Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π»Π°Π΄Ρ‹.Β 

Чувства ΠΈ эмоции, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅, всС Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сознаниС способно ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ самого сСрдца- это ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚.Β 

ВсС это Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ зароТдаСтся Π²ΠΎ Ρ‚ΡŒΠΌΠ΅ ствола ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ сырой Ρ„Π°Ρ€Ρˆ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ…, добавляСм Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ нСйромодуляторов, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π²Π·Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½Ρ‡Π°Ρ‚ΡƒΡŽ очистку, Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ обусловлСнных стандартов. Π—Π°ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡΡ€ΠΊΡƒΡŽ (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡΠΊΠ»ΡƒΡŽ) ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΡƒ согласно личностным психологичСским особСнностям ΠΈ склонностям ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. МоТно ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ.Β 

Из всСго списка ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΡ‚Π°Π΄ΠΈΡŽ Β«ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΒ».Β 

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° супСрмаркСт. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² супСрмаркСт ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π° Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠΌ стСндС Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ подсвСчСнныС Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Β«Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΊΠ° свиная люкс», Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ производитСля, с любовью ΠΈΠ· Π›ΡŽΠ±ΡΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ, чистый ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ всСго сСрдца. И ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΠΌ,- Β«Ρ‹Ρ‹Ρ‹, Ρ‚ΡƒΡˆΠ»ΠΎ, Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½Π°, — Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, данная Π½Π°ΠΌ Π² ощущСниях, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡŽΠ·Π°Ρ‚ΡŒΒ». Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π½Π΅ нашСго зрСния ΠΎΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ масса ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… стадий ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ доставки, — это ΡƒΠΆΠ΅ нас Π½Π΅ касаСтся. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, ΠΊΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»ΡΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ.Β 

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎ всСм этом Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ? Π”Π°, Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ стоит. На это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ путями ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ собствСнной пользС ΠΈ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π΅. Но это ΡƒΠΆΠ΅ совсСм другая история. ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΒ econet.ru. Если Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ вопросы ΠΏΠΎ этой Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅, Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… спСциалистам ΠΈ читатСлям нашСго ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°Β Π·Π΄Π΅ΡΡŒ

Автор: ПавСл БСсчастнов

P.S. И ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, всСго лишь измСняя своС сознания — ΠΌΡ‹ вмСстС измСняСм ΠΌΠΈΡ€! Β© econet

6 Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² основных эмоций ΠΈ ΠΈΡ… влияниС Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° — Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² эмоций, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ ΠΈ взаимодСйствуСм с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ. Иногда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ управляСм этими эмоциями. На Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ, дСйствия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΠΈ восприятиС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρƒ нас Π΅ΡΡ‚ΡŒ, всС зависит ΠΎΡ‚ эмоций, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ испытываСм Π² любой Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ эмоций, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ люди. Появилось нСсколько Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ эмоции, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ люди.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции. Π’ 1970-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ… психолог Пол Π­ΠΊΠΌΠ°Π½ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ» ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ основных эмоций, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ», Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ испытаны Π²ΠΎ всСх чСловСчСских ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°Ρ…. Π•Π³ΠΎ эмоциями Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅, Π³Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, страх, ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³Π½Π΅Π². ПозТС ΠΎΠ½ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ» свой список основных эмоций, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, стыд, смущСниС ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ эмоций. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚ ΠŸΠ»ΡƒΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊ Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ» «колСсо эмоций», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ колСсо. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ чувства, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ. Богласно этой Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ основныС эмоции Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТныС, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ эмоции — это смСшСния этих Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простых. НапримСр, основныС эмоции, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ любовь.

Π“ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π΅ исслСдованиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС основных эмоций, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. Π’ исслСдовании, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π² Proceedings ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π°ΡƒΠΊ , исслСдоватСли ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ 27 Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ эмоций. Однако, вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, исслСдоватСли ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ эти эмоции ΠΏΠΎ Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ.

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ рассмотрим Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· основных Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² эмоций ΠΈ рассмотрим влияниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

1

Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅

Из всСх Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² эмоций ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ стрСмится Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ люди стрСмятся большС всСго. Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ часто опрСдСляСтся ΠΊΠ°ΠΊ приятноС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ характСризуСтся чувством удовлСтворСнности, радости, удовлСтворСния, удовлСтворСния ΠΈ благополучия. ИсслСдования ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ с 1960-Ρ… Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² рядС дисциплин, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π² области психологии, извСстной ΠΊΠ°ΠΊ позитивная психология.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏ эмоций ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° выраТаСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π·:

  • ВыраТСния Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ°
  • Π―Π·Ρ‹ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ расслаблСнная позиция
  • ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, приятный Ρ‚ΠΎΠ½ голоса

Π₯отя ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ считаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· основных чСловСчСских эмоций, Π½Π° Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ создадут, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ сильно влияСт ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°. НапримСр, влияниС ΠΏΠΎΠΏ-ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ достиТСниС ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ высокооплачиваСмая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π Π΅Π°Π»ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ способствуСт ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слоТнСС ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹.

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ с

Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ эмоции — ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡ

Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ эмоции/чувства — это максимально простыС, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π½Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простыС, эмоции-Π°Ρ‚ΠΎΠΌΡ‹. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ проявлСниС элСмСнтарных эмоций/чувств нСльзя ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ нСльзя (ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ) ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ‚ΠΎΠΌ.

ΠžΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ — ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π² АфрикС, ΠΈ Π² Π’Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π½Π΅, ΠΈ Ρƒ школьника, ΠΈ Ρƒ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΈ чувства ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ составным эмоциям, состав ΠΈ проявлСниС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ — Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ составлСны самыС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹.

ΠŸΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ чувство «Π― вас любил…» — ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ составноС, сплав благодарности ΠΈ свСтлой ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сами эти элСмСнты ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½ΡƒΡŽ, ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ. ЕстСствСнно, внСшнСС Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ проявлСния этого чувства Ρƒ людСй Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ сильно ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π’ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ сочСтаниС Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… эмоций ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ составныС эмоции. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π³Π½Π΅Π² — это ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ плюс агрСссия.

Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции

Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ эмоции Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями, Π½ΠΎ Π² этом случаС Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ эмоции Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ эмоции, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ прСдставитСлСй самых Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€, ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ… (Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎ обусловлСнным эмоциям).

ΠšΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ для Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… эмоций — внСшнСС сходство Π² Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ эмоций. ΠšΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ для элСмСнтарных эмоций — ΡΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π² описании ощущСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ эмоции ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ (ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΡƒΡŽ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡŽ) Π·Π° счСт снятия Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅ΠΉ Π² Π΅Π΅ основС элСмСнтарной.

Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° снимаСтся выбросом агрСссии (злости). Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, агрСссия (Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ элСмСнтарной эмоциСй, Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° — составной.

Бписок элСмСнтарных эмоций

Бписок элСмСнтарных эмоций — спорный. Π Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ списки элСмСнтарных эмоций ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Π˜Π·Π°Ρ€Π΄, ΠœΠ°ΠΊΠ΄Π°ΡƒΡΠ»Π» ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ исслСдоватСли.

Π’ Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ элСмСнтарных эмоций всСго ΠΏΡΡ‚ΡŒ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΈΡ Π² Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅Ρ‚, И ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² этот список Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅) ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ, встрСчаСтся ΠΈ список АгрСссия-Обида-Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ…-Π‘Ρ‚Ρ‹Π΄-Π“Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡŒ-Π Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

MAD — SAD — GLAD — SCARED — SEXY.

  1. MAD – Π³Π½Π΅Π², Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, агрСссия, ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  2. SAD – Π³Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ, страданиС.
  3. GLAD — Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  4. SCARED — страх.
  5. SEXY – ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, Π½Π΅Π³Π°, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ВсС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ — ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ этих чувств. НапримСр, Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ — Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ(ая) рядом; ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Ρ€Π°Π·Π»ΡƒΠΊΠ΅; агрСссия — Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС это ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рядом; страх — страх ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ любви.

Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅, составныС ΠΈ слоТныС эмоции

ДумаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ эмоций Π½Π΅ сводимо Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ элСмСнтарным ΠΈ составным эмоциям. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ, Π½Π΅ сводимыС ΠΊ элСмСнтарным, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ структуры, ΠΌΡ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ слоТными эмоциями. БвСтлая Π³Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡŒ, нСТная Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° успСх…

Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ эмоции

НС всС Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ эмоции ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ элСмСнтарными, ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ всС элСмСнтарныС эмоции ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ Π’Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции

БвязанныС ссылки

БлоТная эмоция

Π‘ΠΌΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ — это Ρ‚Π°ΠΊ называСмая эмоция застСнчивости. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ основныС эмоции, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π½Π΅Π², ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ страх, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ автоматичСски, Π±Π΅Π· особой ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, эмоции самосознания, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ стыд, Π²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТны. Они Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ самоанализа ΠΈ самооцСнки.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°Π±ΠΎΡ€ повСдСния разворачиваСтся со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ смущСн: Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, которая Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, скорСС всСго, смотрит Π²Π½ΠΈΠ·, подавляСт ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΡƒ, отворачиваСтся, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ взгляд.(ΠŸΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ явлСниСм, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π₯аррис.) Π—Π° кулисами проявляСтся отчСтливая физиологичСская ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π°. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… эмоциях, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π½Π΅Π² ΠΈ страх, частота сСрдСчных сокращСний ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚. Π’ смущСнии Π₯аррис ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ сначала эти Π΄Π²Π° показатСля Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π½ΠΎ вскорС частота сСрдСчных сокращСний снова замСдляСтся, Π° Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ расти ( Journal of Personality and Social Psychology , 2001). Β«Π­Ρ‚Π° связь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ смущСния», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π°.

Π“Π΄Π΅ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ смущСниС? НСдавно ВирдТиния Π¨Ρ‚ΡƒΡ€ΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ философии, Π΄ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠšΠ°Π»ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта Π² Π‘Π°Π½-Ѐранциско, ΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сСрого вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅, ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² смущСнии. Π¨Ρ‚ΡƒΡ€ΠΌ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π» ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎ-височной Π΄Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ — Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ измСнСния личности ΠΈ повСдСния. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с этим Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ часто говорят ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, Π½Π΅ чувствуя ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ униТСния.Она ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, называСмая ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ поясной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΉ, Π±Ρ‹Π»Π° мСньшС Ρƒ людСй, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… этим Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½, каТСтся, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ смущСниС ΠΈ Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… людСй. Π¨Ρ‚ΡƒΡ€ΠΌ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ испытуСмыС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, просматривая Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡŽΡ‚ Ρ…ΠΈΡ‚ 1964 Π³ΠΎΠ΄Π° «ΠœΠΎΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°», ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π΅Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΊΠΎΡ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ исполнСниСм.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ стыдом ΠΈ смущСниСм.«МногиС люди ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ связь, это смущСниС — Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слабая Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° стыда», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π”ΠΆΡƒΠ½ Вэнгни, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ философии, психолог ΠΈΠ· УнивСрситСта Π”ΠΆΠΎΡ€Π΄ΠΆΠ° МСйсона. Но ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ.

Она ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стыд Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ сильнСС ΠΈ, вСроятно, связан с ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ проступками. И хотя Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ стыд Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, Β«ΡƒΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉΒ» стыд Π½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π°. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, смущСниС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, происходит ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ошибок, ΠΈ ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ испытываСм Π΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ контСкста.Π‘ΠΌΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ люди Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ склонны ΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π΄ нСприятным ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. «Когда людям стыдно, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π°, — Π² этом Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ чувства ΡŽΠΌΠΎΡ€Π°Β».

β€”ΠšΠΈΡ€ΡΡ‚Π΅Π½ Π’Π΅ΠΉΡ€

.

Бписок эмоций — Simple English Wikipedia, бСсплатная энциклопСдия

Π­Ρ‚ΠΎ список эмоций (чувств), испытываСмых людьми.

ВСория Π ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π° ΠŸΠ»ΡƒΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠ° опрСдСляСт восСмь основных эмоций: [1]

  • Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… β†’ чувство страха, испуга, испуга.
  • Π“Π½Π΅Π² β†’ Π·Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ сильноС слово для обозначСния Π³Π½Π΅Π²Π° — ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • ΠŸΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ β†’ Π³Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡŒ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами: Π³ΠΎΡ€Π΅ , Π³ΠΎΡ€Π΅ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сильноС чувство, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€)
  • Joy β†’ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя счастливым.Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами: ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ , радости
  • ΠžΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ β†’ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ нСприятно. БильноС Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ [2] .
  • Surprise β†’ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ.
  • Π”ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ β†’ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ эмоция; восхищСниС сильнСС; принятиС слабСС.
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²ΠΊΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β†’ Π² смыслС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ оТидания Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ. ОТиданиС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅

Книга вторая Β«Π ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈΒ» АристотСля [ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ | ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ источник]

Π­Ρ‚Π° тСория гласит, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эмоции:

  • Π“Π½Π΅Π², ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ спокойствиС (отсутствиС возбуТдСния)
  • Π”Ρ€ΡƒΠΆΠ±Π° — это мСсто, Π³Π΄Π΅ люди ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ·Ρ‹ радости, ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вмСстС ΠΈ вСсСлятся
  • Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π°Π³Π΅ (муТСство ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ страха)
  • Π‘Ρ‚Ρ‹Π΄, противополоТная ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (стыд: Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎ своих ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΡ… дСйствиях ΠΈΠ»ΠΈ мыслях; бСсстыдство: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ чувствуСт стыда, Π½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ)
  • Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Π° (Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ), противополоТная ТСстокости (Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Π°: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° люди Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ относятся ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ людям)
  • Π–Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° людям ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…)
  • Π’ΠΎΠ·ΠΌΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ (чувство Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ нСсправСдливо, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, нСзаслуТСнноС Π½Π΅ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅)
  • Π—Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (боль, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° люди ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‚ сСбС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ)
  • Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ, сильноС чувство привязанности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΡˆΡŒ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ.ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ сСмьС, домашним ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ людям ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ пСрсонаТам

«» Π§Π°Ρ€Π»ΡŒΠ·Π° Π”Π°Ρ€Π²ΠΈΠ½Π° «ВыраТСния эмоций Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…Β» — знаковая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, которая Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² качСствС источника. [3] Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ список взят ΠΈΠ· Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠ² Π³Π»Π°Π² Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅.

  • Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡
  • Π£Π½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, Π³ΠΎΡ€Π΅, ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅, отчаяниС
  • Π Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, приподнятоС настроСниС, любовь, Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ чувства, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • Π Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, мСдитация, Π΄ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, ΡƒΠ³Ρ€ΡŽΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • ΠΠ΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³Π½Π΅Π²
  • ΠŸΡ€Π΅Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€Π΅Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΈΠ½Π°, Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Π½ΠΈΠ΅
  • Π£Π΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, страх, уТас
  • Π‘Π°ΠΌΠΎΠ²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, стыд, Π·Π°ΡΡ‚Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, покраснСниС

Книга извСстна ΠΊΠ°ΠΊ пСрвая научная ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ использовались Π² качСствС основного Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» Π”Π°Ρ€Π²ΠΈΠ½, — это Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ повСдСнчСскиС Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹. Он ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π» Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ чСловСчСскоС Π»ΠΈΡ†ΠΎ приспособлСно для отобраТСния ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΈΠ· этих эмоций: Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ для Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ способы ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· этих эмоций.

Π­ΠΊΠΌΠ°Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ» эту идСю дальшС, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΠ², ΠΊΠ°ΠΊ люди ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ свои эмоции. Он заснял Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ проблСски ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ настоящиС эмоции. [4]

ΠšΠ°Π»ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ унивСрситСт Π² Π‘Π΅Ρ€ΠΊΠ»ΠΈ [ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ | ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ источник]

АкадСмичСскоС исслСдованиС [5] с использованиСм самоотчСтов ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΎ 27 ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эмоций, пСрСчислСнных Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ спискС:

.

Simple English Wikipedia, бСсплатная энциклопСдия

Emotion — это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ люди. Они ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρƒ всСх ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ слоТной смСсью Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Волько с большим Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои эмоции ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ усилиями. Они Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² соотвСтствии с измСнСниями Π² ΠΈΡ… ситуации. Π’ нашСм случаС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с нашСй ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ логичСски.

НаучноС ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ просто; ЭкспСрты ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 90 ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. [1] ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ эмоции Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбя Ρ‚Ρ€ΠΈ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ:

  1. ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ (чувства)
  2. Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅
  3. ДСйствия Ρ‚Π΅Π»Π° («физиологичСскоС Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Β»)

Π’ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

Β«Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ — это слоТноС психологичСскоС явлСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ люди ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ своСй Тизнью.Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ физиологичСскоС Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ ситуации, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ связаны с чувствами, настроСниСм, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Β». [2] [3]

Π‘ физичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния эмоции связаны с систСмами Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ сотни ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π»Π΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма, вСгСтативная нСрвная систСма ΠΈ Β«Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅Β» ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ (Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈ срСдний ΠΌΠΎΠ·Π³).

Рисунок 20, Β«Π’Π΅Ρ€Ρ€ΠΎΡ€Β», с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Π“ΠΈΠΉΠΎΠΌΠ° Π”ΡŽΡˆΠ΅Π½Π½Π° (Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ изобраТСния)

Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ эмоций стало ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ Π”Π°Ρ€Π²ΠΈΠ½Π° послС ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° .Он ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» Π’Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ эмоций Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π² 1873 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Он ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», отправляя письма ΠΈ список вопросов ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… общСствах эмоции Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ. [4] [5]

Если Π΄Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹, создавшиС выраТСния, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ унаслСдованы. Они Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ СстСствСнного ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€Π°. Из Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π° Ρƒ всСх людСй ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ.

Π”Π°Ρ€Π²ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ эмоций сСриСй Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ ксилографии. Π­ΠΊΠΌΠ°Π½ сдСлал Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС Π²ΠΎ врСмя ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π° Π² ΠΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π“Π²ΠΈΠ½Π΅ΡŽ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ попросил ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ эмоции, ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° фотографиях. [6] Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ долгосрочной ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π”Π°Ρ€Π²ΠΈΠ½Π° эмоций. [7] [8] [9] [10] НСкоторыС Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π­ΠΊΠΌΠ°Π½Π°: [10]

  1. ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ длятся всСго Π΄ΠΎΠ»ΠΈ сСкунды.Они Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° люди ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ свои чувства. (15, 222)
  2. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ — это Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ, — Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ каТутся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ для нашСго благополучия. (стр.21)
  3. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ быстро, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ осознаСм процСссы Π² нашСм ΡƒΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚. (стр.21)
  4. АвтооцСнщики ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ события, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для нашСго благополучия ΠΈ выТивания. (стр23)
  5. НашС ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ наслСдиС вносит большой Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ.(стр. 26)
  6. Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ эмоции Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ нашС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. (ΠΏ217)
  7. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сигнал — Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ, быстрый ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ — ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ чувствуСт ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. (ΠΏ217)
  1. ↑ Π ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚ ΠŸΠ»ΡƒΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊ 2001. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° эмоций. АмСриканский ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ
  2. ↑ Frijda 1992. Π—Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‹ эмоций .
  3. ↑ ΠœΠ°ΠΉΠ΅Ρ€Ρ, Дэвид Π“. 2004. Π’Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ эмоций Π² ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ .7-Π΅ ΠΈΠ·Π΄, Π£ΠΎΡ€Ρ‚, Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ.
  4. ↑ Π§Π°Ρ€Π»ΡŒΠ· Π”Π°Ρ€Π²ΠΈΠ½ (1873) 1999. Π’Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ эмоций Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…. , ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Пола Π­ΠΊΠΌΠ°Π½Π°. HarperCollins. ISBN 0-00-255866-1
  5. ↑ РСцСнзия Π½Π° это ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅: Π­Ρ€ΠΈΠΊ ΠšΠΎΡ€Π½ 1998
  6. ↑ Π­ΠΊΠΌΠ°Π½ П. 1980. Π›ΠΈΡ†ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°: Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эмоций Π² Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ Новой Π“Π²ΠΈΠ½Π΅ΠΈ . Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ: Π“Π°Ρ€Π»Π΅Π½Π΄.
  7. ↑ Π­ΠΊΠΌΠ°Π½ П. (Ρ€Π΅Π΄.) 1973. Π”Π°Ρ€Π²ΠΈΠ½ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°: Π²Π΅ΠΊ исслСдований Π² ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π΅ .Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ: Academic Press.
  8. ↑ Π­ΠΊΠΌΠ°Π½ П. ΠΈ Π€Ρ€ΠΈΠ·Π΅Π½ Π’.П. 1984. Π Π°Π·ΠΎΠ±Π»Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π° . Пало-ΠΠ»ΡŒΡ‚ΠΎ: ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ психологов Press.
  9. ↑ Π­ΠΊΠΌΠ°Π½ П. ΠΈ Π ΠΎΠ·Π΅Π½Π±Π΅Ρ€Π³ Π­. Π›. (eds) 1997. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ: Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ исслСдования спонтанного выраТСния с использованиСм систСмы кодирования Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ… дСйствий (FACS) . Π˜Π·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠžΠΊΡΡ„ΠΎΡ€Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта.
  10. ↑ 10,0 10,1 Π­ΠΊΠΌΠ°Π½ П. 2003. ВыявлСнныС эмоции: ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ† ΠΈ чувств .Π›ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ½: Π’Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Ρ„Π΅Π»ΡŒΠ΄ ΠΈ Николсон. ISBN 978-0-7538-1765-0
.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ эмоций


ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ прСдстоит ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вопрос «Бколько Ρƒ нас эмоций?Β»

ΠžΡ‚Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наш ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ слоТСн ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя мноТСство Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², поэтому ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° рисованиС Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ пСска Π² пустынС. Иногда Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ слоТно ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ эмоции ΠΈΠ»ΠΈ начинаСтся другая.

Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ‹Π΅ эмоции, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π³Π½Π΅Π²Β», ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· повсСднСвного ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти эмоции Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… стСпСнСй, качСств ΠΈ интСнсивности.ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, наш ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ часто состоит ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… эмоций ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ добавляСт Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ слоТности Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ.

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, насколько слоТными ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ эти различия, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ психологи ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ наши эмоции Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ.

Ранняя философия Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ° ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС эмоции ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Β«ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ «боль», Π½ΠΎ с Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. Π’ этом постС я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… основных тСориях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ исслСдованы Π·Π° послСдниС ΠΏΠΎΠ»Π²Π΅ΠΊΠ°.


Бписок основных эмоций Π­ΠΊΠΌΠ°Π½Π° (1972)

Π­ΠΊΠΌΠ°Π½ составил свой список основных эмоций послС исслСдования мноТСства Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€. Он описывал ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ просил людСй Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящСС Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π» Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ просил людСй ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ эмоции. Π’ΠΎ всСх ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°Ρ… Π­ΠΊΠΌΠ°Π½ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ» 6 основных эмоций:

  • Π“Π½Π΅Π²
  • ΠžΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅
  • Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ…
  • Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅
  • ΠŸΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ
  • Π‘ΡŽΡ€ΠΏΡ€ΠΈΠ·

Π­ΠΊΠΌΠ°Π½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π² этот список Π² 1990-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ…, Π½ΠΎ заявил, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠΈ:

  • Π Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅
  • ΠŸΡ€Π΅Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅
  • Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • Π‘ΠΌΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅
  • Π’ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
  • Π’ΠΈΠ½Π°
  • Π“ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° достиТСниС
  • Π Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„
  • Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅
  • БСнсорноС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅
  • ΠŸΠΎΠ·ΠΎΡ€


КолСсо эмоций ΠŸΠ»ΡƒΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠ° (1980)

Π ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚ ΠŸΠ»ΡƒΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊ создал Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΡŽ эмоций Π² 1980 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.Он Π½Π°Π·Π²Π°Π» это «колСсо эмоций», ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ эмоции ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ эмоции. ΠŸΠ»ΡƒΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» 8 основных биполярных эмоций: Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ; Π³Π½Π΅Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² страха; Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² отвращСния; ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² оТидания. ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠŸΠ»ΡƒΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ эмоции, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π΅ Π² интСнсивности. Если Π²Ρ‹ посмотритС Π½Π° Π΄ΠΈΠ°Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π²Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ каТдая эмоция связана с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ:



ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ эмоций ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Π² (2001)

На сСгодняшний дСнь Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ классификациСй эмоций, вСроятно, являСтся тСория ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Π² 2001 Π³ΠΎΠ΄Π°.ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ³Π°ΠΉ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 эмоций ΠΈ прСдставил ΠΈΡ… Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ списка:




ИсслСдованиС эмоций Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ

Как Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, сущСствуСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ исслСдоватСли Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эмоции. Для мСня ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, нСсмотря Π½Π° всС тСхнологичСскиС ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ достиТСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ сдСлали, Ρƒ нас Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Π½Π° вопрос, сколько эмоций способСн ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ чСловСчСский Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ.

Π― ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ исслСдования Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… тСориях ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ коррСляты ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ эмоциСй (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ сканирования ΠΌΠΎΠ·Π³Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ„ΠœΠ Π’).НСйробиология, вСроятно, СдинствСнный способ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Β«ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽΒ» ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ эмоции ΠΌΡ‹ испытываСм ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ связаны Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ.

К соТалСнию, прСдстоит Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ исслСдований, поэтому Π½Π°ΠΌ, вСроятно, придСтся ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ большС ΠΎΠ±ΠΎ всСм ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ чСловСчСского Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°.


Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π² курсС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… статСй ΠΈ рСсурсов ΠΏΠΎ психологии ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ:

.

ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *