Человек нарцисс это: «Они используют вас не ради собственной выгоды, а потому что им нравится процесс». Обаятельные нарциссы

«Они используют вас не ради собственной выгоды, а потому что им нравится процесс». Обаятельные нарциссы

Правда ли, что нарциссизм – это чума 21 века?

Действительно, количество нарциссизма в целом выросло. Но надо понимать, что это понятие не всегда носит отрицательный характер. Иногда он может быть и здоровым. Первичный нарциссизм должен быть наполнен любовью матери. Это происходит, когда ребенка хвалят и он видит в глазах близких людей восхищение. Если так происходит, то нарциссизм во взрослости не возникает. А если человек не получает похвалы в детстве, то он будет пытаться дополучить ее, когда вырастит. Такое же случиться и с тем, кого хвалили за неадекватные достижения или наоборот – предъявляли очень высокие требования.

Как распознать нарцисса?

Нарциссы прекрасно выглядят, умеют за собой ухаживать, они могут быть обаятельными, интеллектуальными, энергичными. Они способны за собой повести, умеют организовывать бизнес. Но все поведение нарцисса – это защита. На самом деле он жутко боится своего разоблачения, испытывает страх и стыд. Именно поэтому такой человек делает все, чтобы убедить всех и в первую очередь себя в том, что он – лучший. Изменить такую структуру личности невозможно.

Как они поступают с людьми:

Они либо идеализируют кого-то, либо обесценивают.

Они используют других людей в личных целях.

Они обычно не наделены эмпатией и способностью любить. С ними очень сложно.

Что говорят жертвы нарцисса?

Чаще всего жертвы нарцисса на работе жалуются на то, что оказываются использованными, выставленными на посмешище.

Люди с крайней степенью нарциссического расстройства личности используют других не ради выгоды, а просто потому, что им нравится процесс

Работать под началом такого человека очень сложно и надо понимать, что ничего не изменится, как бы вы ни старались угодить или подстроиться.

Кто становится жертвой нарцисса?

Жертвой нарцисса может стать не любой. Обычный человек не будет долго его терпеть – он уйдет или с работы, или из отношений. А вот тот, кто испытывал плохое обращение в детстве, имеет высокие шансы попасться на его удочку.

Как взаимодействовать с нарциссом?

В патологических случаях надо прекращать любые отношения. Но если человек не может этого сделать, потому что очень зависим, то нужно работать над укреплением своего внутреннего самоуважения и развивать любовь к себе. В этом помогают психологи. Часто, когда нарцисс видит, что жертва стала более уверенной в себе и спокойной – он оставляет ее в покое и находит другую.

Как сделать так, чтобы вас не использовали?

Надо четко осознавать, чего вы хотите от себя, от жизни, от отношений, от работы. Если вы страдаете – задайте себе вопрос, вы согласны с тем, что вся ваша жизнь пройдет в страдании?

Работайте над тем, чтобы укреплять уверенность в себе. А если становиться очень трудно, то обращайтесь за помощью к специалистам, не оставайтесь один на один с проблемой.

Больше интересного в программе «Нам надо поговорить».

Новости партнеров

Синдром нарциссизма. Человек-нарцисс: кто это такой

02Авг

Что такое Нарциссизм

Нарциссизм – это термин, используемый для описания психологического состояния человека одержимого собственной личностью и телом.

Что такое НАРЦИССИЗМ – определение простыми словами.

Простыми словами, Нарциссизм – это

своеобразная черта характера человека, суть которой заключается в гипертрофированной самовлюбленности и одержимости собственной персоной. В большинстве случаев данное свойство характера присуще практически всем людям, в той или иной степени. Так, к примеру, многие люди могут считать себя привлекательней чем другие, и в этом собственно нет ничего плохого, но существуют и крайние формы нарциссизма, когда данная черта характера выходит за рамки нормальности. В психологии и психиатрии термин нарциссизм используется для определения некоторых серьезных расстройств психики человека, таких как Нарциссическое расстройство личности и тому подобных.

На заметку: нарциссизм (в крайней форме ) у мужчин наблюдается гораздо чаще чем у женщин.

термина НАРЦИССИЗМ.

Своим происхождением, термин обязан персонажу из греческой мифологии, а именно Нарциссу. Согласно мифу, Нарцисс был красивым высокомерным и самовлюбленным юношей. Однажды он увидел собственное отражение в воде и настолько влюбился в себя, что не мог оторваться от изображения своего лица на водной глади. В итоге, он так и умер от голода смотря на свое отражение.

В психологии данный термин стал применяться после его использования Зигмундом Фрейдом.

Признаки НАРЦИССИЗМА. Кто такие НАРЦИССЫ и суть их натуры.

К основным признакам нарциссизма можно отнести:

• Превосходство и контроль;
• Гипертрофированная потребность во внимании;
• Отсутствие личной ответственности;
• Неуважение к чужому личному пространству или мнению;
• Минимум ;
• Рассуждения на уровне эмоций;
• Чувство страха и стыда;
• Проблемы с чувствами и взаимоотношениями.

Превосходство и контроль.

Мировосприятие нарциссов не имеет полутонов. Есть всегда только две грани: хорошо и плохо, правильно и неправильно, превосходно или ничтожно. Так вот, они всегда должны занимать доминирующую и лучшую позицию. Они везде должны быть лучшими, самыми правильными, самыми компетентными и так далее. А еще, нарциссы просто обожают контролировать всё и вся. Чувство контроля над чем-то или кем-то, приносит им ощущение превосходства.

Гипертрофированная потребность во внимании.

Нарциссы маниакально нуждаются во внимании со стороны других людей, даже если речь идет о самых простых и бытовых вещах. Помимо простого внимания к их персоне, нарциссы постоянно нуждаются в похвале и не терпят даже объективную критику.

Перфекционизм.

Нарциссам жизненно необходимо, чтобы все в их окружении было совершенным. Они считают, что должны быть совершенными, и все что их окружает, должно соответствовать их совершенству. А так как мир часто не соответствует ожиданиям, это часто вызывает искреннее недовольство и даже гнев у нарциссов.

Отсутствие личной ответственности.

Несмотря на то, что нарциссы любят все контролировать, они никогда не хотят отвечать за последствия, если что-то пошло не так. Тут дело в том, что они считают себя идеальными, а «идеальные» не могут допускать ошибок. Из этого следует, что в неудаче виноват кто-то другой, и именно на него нужно переложить вину.

Неуважение к чужому личному пространству или мнению.

Нарциссы склонны считать, что так как они лучше других, то все по праву принадлежит им, и их мнение самое важное. По сути они как дети. Они могут с легкостью вторгаться в чужое пространство и потом искренне не понимать за что из журят.

Минимум эмпатии.

Уровень эмпатии у нарциссов весьма низкий. Они зациклены на своей персоне и просто не могут перенестись на место другого человека, чтобы прочувствовать глубину его переживаний.

Рассуждения на уровне эмоций.

Логические рассуждения не сильная сторона нарциссов. Они больше подвержены эмоциональным всплескам и личным желаниям. Так, к примеру, если нарцисс хочет купить себе новый дорогой телефон, то ему будет абсолютно не важно, что его близкие из-за этого будут месяц условно голодать. Прямая связь с чистейшим эгоизмом.

Чувство страха и стыда.

Вся жизнь нарцисса мотивирована и подпитывается страхом. Они постоянно боятся быть высмеянными, отвергнутыми или стать неправильными.

Проблемы с чувствами и взаимоотношениями.

Из-за неспособности понять чувства других людей, нарциссы не могут по-настоящему любить или эмоционально общаться с другими людьми. По сути, они эмоционально слепы и одиноки. Это делает их эмоционально нуждающимися. Когда одни отношения их больше не удовлетворяют, они сразу заводят новые в надежде перекрыть жажду нормальных человеческих взаимоотношений. Точно такая же история и в сфере работы. Нарциссы просто не могут работать в команде, так как, не понимают потребностей других людей.

Категории: , / / от

Если вспомнить историю Древней Греции, то во времена богов в этой стране проживал красивый юноша, звали которого Нарцисс, при этом его отличала необычайная холодность.

Он постоянно восхищался собственной прелестью и очарованием, при этом его совершенно не интересовали мнения со стороны, ведь он ни в ком не нуждался.

Стремление к саморазвитию проистекает из «нарциссических» желаний, то есть представляет собой склонность к самовозвеличению и превосходству над другими.
Зигмунд Фрейд

Но как росту нарциссизма может способствовать культура?

В частности, это СМИ, которые делают акцент на личности. Немалую роль играют и социальные сети. Именно эти средства подталкивают человека рассказать «о себе все».

Среди других культурных факторов, о которых упоминают исследователи, можно отметить то, что современные родители поощряют детей быть уникальными. Еще один фактор, который может спровоцировать то, что ребенок вырастет нарциссом, — это чрезмерная забота о нем.

Только посмотрите, сколько вокруг гиперопекающих родителей! Причем излишняя забота о подрастающем поколении касается не только малышей и школьников, но даже учащихся профессиональных учебных заведений – колледжей и институтов.

Нарциссизм становится отличительной чертой тех, кто занимает руководящие должности высокого уровня. А если мы восхищаемся лидерами, которые чувствуют себя центром вселенной, мы и сами начинаем брать с них пример, потому как нам кажется, что люди, которые знают себе цену, всегда на шаг впереди.

Конечно, дело может заключаться и в том, что мы склонны замечать такое эгоистичное поведение в других людях и спешим повесить на них ярлык самолюбия. Это и создает ощущение, что в мире бушует «эпидемия нарциссизма».

Что может помочь?

Независимо от того, на самом ли деле планету охватила «чума эгоизма» или нам всего лишь так кажется, противоядие от нарциссизма есть — это сочувствие. Сосредоточение своего внимания на других людях, готовность понять чужую жизненную ситуацию, эмоции и проблемы окружающих людей – вот лекарство от этой напасти.

Несмотря на складывающееся ощущение того, что мы живем в расцвет нарциссизма, имеются в нашем обществе и другие культурные элементы, которые можно назвать его «противоядием». Молодежь становиться все больше озабочена социальными проблемами и несправедливостью. Как перестать фокусировать свое внимание только на себе? Обратить свой взор на ближнего и помочь ему. Эмпатия и забота о других – вот ключ к избавлению от эгоцентризма.

Нарцисс в отношениях

Из-за своей своеобразности нарцисс неспособен на искренние близкие отношения. Для него партнер воспринимается как отражение собственной персоны.

Разумеется, он хочет видеть в своей второй половине лишь самые лучшие качества. Все романы начинаются с восторженности, которая быстро меняется разочарованием и желанием изменить партнера под свой вкус. Притом нарцисс абсолютно не озабочен настроением своего избранника, здесь главное – его принципы. Именно по этой причине романы с нарциссами чаще бывают несчастными.

Имейте в виду, что расслабиться и просто побыть собой, как простой смертный, ему не представляется возможным.

Такого человека вынесет такой же тяжелый невротик, для остальных – он слишком холодный и неуютный. Хорошо контактирует с нарциссами шизоидный тип личности. В таких отношениях нарцисс спокоен и уверен во взоимодействии с внешней средой. А «шизоид» охраняет их внутренний мир.

Любовь к нарциссу

Давно всем известно, что люди-нарциссы любят только себя. Их волнует только свое собственное эго и внешность. Они стремятся окружать себя такими людьми, на фоне которых их ум и красота будут казаться совершенством. Но на самом деле, по мнению специалистов, нарциссизмом страдают те персоны, у которых слишком занижена самооценка. Именно поэтому они не позволяют себе любить на полную мощь, лгут, чураются ответственности. Чаще всего они живут замкнуто, им чуждо общение с людьми более низкого, как им кажется, уровня. Но, несмотря ни на что, быть любимыми хотят все, в том числе и нарциссы.

Чтобы любить человека, который занят только собой, надо иметь много мужества, найти в нем те качества, которые в конечном итоге будут поводом оставаться рядом с ним. Любящий нарцисса человек должен быть готов полностью разделять его интересы. Но не следует всецело потакать его прихотям. Прежде всего, надо найти способ повысить самооценку нарцисса. Только не надо говорить, что он отличный художник, если это не так. Человек должен понимать, что мир не вращается вокруг его персоны, есть люди умнее и красивее.

К сожалению, многим нарциссам свойственны привычки маленьких детей. Они также обижаются, если им говорят, что «так делать нельзя», могут впасть в меланхолию, если ворот сорочки недостаточно отглажен. Такие люди требуют постоянного внимания со стороны окружающих, не задумываясь о том, что их общество может быть неприятно или нежелательно.

Тактичные граждане смогут деликатно указать нарциссу на его место, скорее всего, он поймет, что всему свое время и место. Но грубость и хамство могут сослужить самолюбивому человеку плохую службу: зная о своей исключительности, он может впасть в , если ему расскажут о том, что Бог гораздо выше.

Еще одной опасной чертой нарциссизма является зависть. Самолюбивые люди завидуют самым незначительным успехам окружающих: новая, выгодно подчеркивающая внешность прическа, органайзер в современном дизайне, а если его – нарцисса – карьера движется медленнее, чем у коллег – это вовсе вызывает бешенство, которое совсем скоро перерастет в пакости.

Проблему нарциссизма надо искать в детском возрасте. Возможно мама не долюбила, возможно бабушка перехвалила. Чтобы понять такого человека, с ним надо долго говорить. Нарциссы с удовольствием рассказывают о себе. Тем, кто находится рядом, и желает оставаться с ними надолго, надо уловить момент, на котором «программа дала сбой», момент, когда люди-нарциссы решили стать таковыми. Да, именно решили в силу жизненных обстоятельств. Никто не появляется на свет нарциссом, его делают близкие и обстоятельства.

Конечно, самолюбивый человек не всегда говорит только о себе и своих способностях. Но при каждом удобном случае подчеркивают свою исключительность. Именно поэтому, надо сохранять терпение, научиться разделять взгляды нарцисса. В любом случае у таких людей много положительных качеств, о которых они сами не догадываются. Задача близких – показать им все самое лучшее, что может быть в представителях таких граждан.

Что делать, если твой парень — нарцисс?

Любовь к себе – неотъемлемая черта человеческого характера. Самовлюбленность во многом отличается о сильного чувства к своему «я».

Нарциссизм – прежде всего расстройство личности, проявляющееся в тщеславии, эгоизме, завышенной самооценке, требующее корректировки специалистами. Интересно, что такие люди часто достигают значимых высот в политике, финансовой и иных сферах, нередко это творческие личности.

Что делать девушке, если её парень — нарцисс

Если вы заметили за молодым человеком частое любование собой в зеркале, фотографирование (), видеосъемку, выраженное безразличие к проблемам других людей – это явные признаки поведения нарцисса. Если вы не видите в этом особых проблем, то не стоит беспокоиться об этой «интересной черте» мужчины. Все мы немного «нарциссы».

Иное дело, когда молодой человек настолько убежден в своей уникальности, особом положении и превосходстве, что переходит рамки дозволенности и приличия. Поглощенный своими успехами, завышенным мнением о талантах и достижениях, порой не видит реальных проблем, считая, что они должны решаться сами или «низшими» людьми.

В большинстве случаев, если девушка ценит и уважает себя, истинное проявление натуры нарцисса непременно начнет раздражать, естественно, если вы не уподобляетесь второй половине. В связи с тем, что такие личности сами практически не сподвигнутся на лечение, считая, в порядке вещей гордиться своими трудами и покоренными высотами, вам потребуется запас терпения.

Переубедить «уникального» и «значимого» человека, ожидающего беспрекословного подчинения от окружающих очень непросто. Считая стыдом и унижением, нарцисс никогда не попросит о помощи. Составив с любимым цветком разговор и убедив, что подобное поведение не есть хорошо, вы сможете оказать посильную помощь в разрешении вопроса и исключить из отношений проблемные моменты.

Как избавиться от нарциссизма?

Хотя таким людям справедливо приписывают жестокость и тиранство, это вовсе не означает, что на подобное способен любой представитель этого типа. Есть люди, которые понимают, что глубоко обижают близких и приносят много трудностей лично себе.

Можно ли вылечить нарциссизм?

Нет универсального средства для избавления от этого «недуга», но существуют варианты выхода из этого состояния. Здесь все зависит от степени желания пациента, собственной личности и типа.

Если Вы замечаете за собой некоторые черты нарциссизма – обратитесь к специалисту. Только при тесном взаимоотношении с врачом возможно найти выход из сложившейся ситуации.

Если же вы хотите распрощаться с нарциссизмом самостоятельно, следуйте простым советам:

• Занимайтесь собой, пробуйте верить в себя и не зависеть от чужого мнения, чтобы не стать жертвой манипуляций.
• Беспроигрышное лекарство – учиться любить себя по-новому. В этом случае только и требуется, что воспринимать себя таким, как есть – естественным и гармоничным. Четко понимать свои достоинства и недостатки, принять себя и полюбить всей душой.
  Вы спросите: а в чем отличие от нарциссизма? А в том, что принимая себя любым, вы точно также сможете относиться и к другим людям.

Заключение

Да, находиться рядом с человеком-нарциссом довольно сложно, да и лечение его легким не назовешь. По этой причине врачам-психиатрам, психологам приходится лечить таких пациентов длительно и упорно, но даже в этом случае не всегда можно получить от сего процесса положительный результат.

Совет всем читателям: Совсем не нужно самоутверждаться или сомневаться в своей личности. Для себя вы знаете, что лучше Вас никого нет, а остальным нет нужды доказывать. Пусть об этом расскажут ваши дела. И еще, не бойтесь ошибаться – это нормально.

Всего вам самого доброго! И пусть проблемы подобного плана обойдут вас стороной!

• Нарциссическое расстройство личности – единый диагноз, но он объединяет три разновидности нарциссизма.
• Людей с такими расстройствами разделяют на категории в зависимости от того, как они взаимодействуют и обращаются с другими людьми.
• Некоторые эксперты считают, что определение типа нарциссизма у человека позволяет сделать отношения с ними возможными, другие же полагают, что это лучший способ сохранить ясность в отношениях.

Чтобы получить диагноз «нарциссическое расстройство личности», человеку нужно проявить как минимум пять из девяти особенных характеристик. Люди с подобными расстройствами отличаются низким уровнем эмпатии, преувеличенным представлением о собственной личности и потребностью в восхищении.

Многие нарциссы живут по схожим шаблонам поведения, вроде льстивости, манипулятивности и отказа от людей, которые не приносят им пользу, но в то же время они могут вести себя очень по-разному.

Многие психотерапевты и терапевты разделяют нарциссов на три разные категории, основанные на трёх типах действий: открытость, закрытость и токсичность.

По словам Элинор Гринберг, терапевта, которая написала книгу «Пограничные, нарциссические и шизоидные адаптации: потребность в любви, восхищении и безопасности», форма человеческого нарциссизма во многом зависит от воспитания.

Открытые нарциссы представляют собой стереотип

Например, открытые (или претенциозные) нарциссы имеют тип мышления «взгляните на меня», которым часто обладают дети.

Дети не сразу получают навык понимания проблем их родителей, «поэтому в этом плане им не хватает эмпатии», — говорит Гринберг. «Если вы перерастете этот жизненный этап с нормальным уровнем внимания, то вы сможете преодолеть этот барьер».

Но некоторые люди, говорит она, вырастают в семьях, где детей воспитывают в нарциссической манере – например, члены их семьи могут позиционировать их особенными и утверждать, что они заслуживают успеха, потому что «он у них в крови».

Открытый нарцисс – это стереотипный образ нарцисса, говорит Шэннон Томас, лицензированный клинический социальный сотрудник, которая написала книгу «Лечение от скрытых оскорблений».

«Они считают себя невероятными – они находят себя умнее, привлекательнее и сильнее других людей и искренне верят в это, — рассказала она Business Insider, — Даже в компании друзей или близких коллег они ставят себя на одну ступень выше».

Открытые нарциссы не являются беззащитными, утверждает Томас. Если они не хвалят сами себя, то стараются унизить кого-то другого. Зачастую они грубы, невнимательны и злы по отношению к другим людям. Они предпочитают игнорировать или даже не замечать то, как остальные реагируют на их действия».

Закрытые нарциссы имеют различные личностные особенности

Некоторые люди с нарциссическим расстройством личности вырастают таковыми в семьях, где им приходилось постоянно конкурировать за любовь или в семьях, где им постоянно препятствовали, говорит Гринберг, в таких случаях люди получают одобрение только когда преклоняются сами.

Закрытые (или скрытые) нарциссы хотят быть особенными, но это вызывает у них внутренний конфликт. Как и открытые нарциссы, закрытые нарциссы тоже считают себя невероятно выделяющимися, но они куда более беззащитны.

«Скрытые нарциссы не говорят напрямую, что они особенные, — говорит Гринберг, — Они выбирают кого-то другого – личность, религию, книгу, дизайнера одежды, которых считают особенными, а затем начинают чувствовать личную особенность, взаимодействуя с ними».

Также она добавила: «Когда кто-то чувствует себя особенным из-за дизайнерских вещей на себя, то другие определяют это как ассоциативную особенность. Закрытые нарциссы зачастую не уверенны в себе, поэтому они ищут человека, которого они могли бы идеализировать».

Их поведение зачастую можно описать как пассивно-агрессивное. Например, своих любовных партнеров они стараются держать в постоянном разочаровании. Они могут что-то пообещать, а затем не сделать это, чтобы получить удовольствие от реакции окружающих.

«Они делают то, что им хочется и когда им хочется, — говорит Томас, — А затем они пытаются выставить себя жертвой».

Постоянно говоря одно, а делая совершенно иное, люди с закрытым типом нарциссизма доводят близких к себе людей до помешательства, заставляя их усомниться в реальности происходящего и в собственной адекватности. Закрытые нарциссы могут обвинять своих партнеров в вещах, которые те никогда не делали, но партнеры могут запросто поверить в их слова, ведь их собственная реальность начинает искажаться.

В то время как открытые нарциссы вполне последовательны в своих действиях, закрытые нарциссы могут проявлять различные личностные качества. В определенных ситуациях они могут вести себя по-разному – на публике они могут представлять себя харизматичными и милыми, а в отношениях с собственными партнерами – жестокими и злыми, что вызывает у них еще большую неопределенность.

Токсичные нарциссы жаждут хаоса и разрушений

Токсичные (или злобные) нарциссы становятся на еще одну ступень выше. Они не только жаждут внимания к собственной персоне, но и желают, чтобы другие чувствовали себя в подчинении. Они склонны к садизму и наслаждаются болью других людей.

«Токсичные нарциссы похожи на Ледяную Королеву из Белоснежки, — говорит Гринберг, — Когда зеркало говорит, что Белоснежка красивее её, ледяная королева решается убить Белоснежку и спрятать её сердце в коробке».

Токсичные нарциссы находят невероятно увлекательным вдохновлять людей, а затем наблюдать за тем, как они проваливаются. Такое поведение Томас называет дополнительным слоем садистического поведения.

«Данный тип нарциссизма граничит с антисоциальным расстройством личности», — утверждает она. «Люди, которые наслаждаются разрушением чужих карьер, прекрасно чувствуют себя, разрушая других людей эмоционально, физически или духовно».

Обычно вокруг токсичных нарциссов скапливается хаос, утверждает Томас, поэтому они наслаждаются, когда им удается привнести хаос в чужие жизни.

«Гармония – не их цель, — говорит она, — Мы очень беспокоимся о её достатке, но они, наоборот, получают энергии во время её дефицита. Вот почему такие люди часто сами провоцируют проблемы и драмы в жизни других. Они всегда говорят, что ненавидят драму, но при этом всегда попадают в самый её центр»

Отношения с нарциссами могут быть рисковыми

Люди с нарциссическим расстройством личности страдают недостатком постоянства. Это значит, что, например, когда они проявляют злость к своему партнеру, то они не видят этого в контексте отношений и продолжают демонстрировать ненависть или желание причинить боль своему партнеру.

Это приводит к тому, что отношения с нарциссами – будь то романтические, семейные или профессиональные – становятся очень изматывающими.

Гринберг утверждает, что с нарциссами возможно выстраивать отношения, если вы определили тип их нарциссизма и понимаете, как он функционирует. Многие эксперты в области отношений, так или иначе, утверждают, что от нарциссов лучше держаться подальше.

Тем не менее, это целиком и полностью ваше решение, поэтому предварительно стоит изучить, во что вы собираетесь ввязываться.

businessinsider.com, перевод: Артемий Кайдаш

К наиболее распространенным на сегодняшний день патологическим состояниям, которые наблюдаются у многих современных людей, можно отнести нарциссизм. Он является отдаленным синонимом понятия «любовь к самому себе», а склонность человека к самовлюбленности считается уже отклонением от нормы. Так что же такое «narcissismus» и «нарциссическое расстройство личности»?

Кто он – «человек-цветок»

Говоря о том, что такое нарциссизм, следует вернуться к истокам самого слова, к его происхождению. А для этого необходимо обратиться к истории Древней Греции. Согласно преданиям, давным-давно в этой стране жил молодой человек по имени Нарцисс (на греческом языке – Narkissos). Он был необычайно красивым и очаровательным, но «холодным» к окружающим. И это сильно отличало его от остальных.

Постоянно упиваясь своим великолепием, он тешился общением с молодыми нимфами, восхищенными его красотой, но при этом никого не слушал. Однажды, стоя на берегу ручья, он увидел в воде отражение своего лица и был настолько ослеплен собственной красотой, что не смог больше покинуть того места, так и иссох в страданиях от любви к самому себе. Впоследствии там начали расти цветы, которые получили название в честь этого персонажа древнегреческой мифологии – нарциссы.

Имя героя стало с тех пор нарицательным, и всех, кто склонен к завышенной самооценке и избыточной любви к собственной персоне, теперь называют нарциссами. В данном случае этот термин всецело отражает склонность человека к самолюбованию, стремлению быть в центре внимания, а также демонстрировать свою исключительность.

Если говорить о том, какое значение имеет этот термин, то «нарциссизм» означает самовлюбленность . В некоторой степени это также синоним заостренного внимания к собственной личности. При этом стоит заметить, что нарциссизм – это индивидуальное качество человека, черта его характера, которая может развиваться под влиянием окружающих людей и среды пребывания.

Очень много внимания данной теме уделяется в психологии. И это объясняется повышенным интересом специалистов к психологическому благополучию людей-эгоистов ввиду их . Эгоистичные, стремящиеся купаться в славе и игнорирующие мнения других людей, нарциссы порой скрывают под внешним обликом и своим самоуверенным поведением совсем иного человека. Порой нарциссическая личность даже не обладает чувством уверенности в себе и компенсирует это за счет угнетения других.

Как в таком случае понять, является ли нарциссизм патологическим, что скрывает человек под своей блестящей внешней оболочкой и нуждается ли он в лечении? Давайте рассмотрим вместе, когда можно говорить о патологических признаках нарциссизма и какими бывают его симптомы.

Как узнать такого человека

Человеческая психика в здоровом и нормальном состоянии допускает наличие чувства любви к самому себе. Но если это чувство «зашкаливает» и человек живет в состоянии постоянной самовлюбленности, то это свидетельствует уже о патологическом явлении, именуемом нарциссизмом.

И нарцисс в данном случае – это человек, который интересуется лишь собственной персоной, игнорирует потребности окружающих, старается не общаться с людьми без личной выгоды и часто самоутверждается за счет других. Но самое главное то, что такой человек имеет отличительную особенность – гипертрофированное, преувеличенное чувство собственной значимости.

Если мы говорим о том, кто такой человек-нарцисс, не стоит упускать и другую, не менее важную деталь: конечной целью любой деятельности такой личности является самоудовлетворение. То есть то, что будет делать такой человек, в конечном итоге должно будет потешить его самолюбие, принести ему удовольствие. Так что вполне можно провести параллель между понятиями «эгоизм» и «нарциссизм».

Также схожими явлениями считаются нарциссизм и . В рамках теории о «темной триаде» (нарциссизм, психопатия, макиавеллизм) нарциссизм используется как критерий определения правильности применения шкал психопатии в ходе исследования психологической реальности.

Встретив персону, которой свойствен патологический нарциссизм, вы сразу об этом узнаете. В первую очередь об этом расскажут проявления эгоистичного поведения. Также узнать, что человеку присущ нарциссизм, помогут признаки:

• У человека ярко выраженное преувеличенное ощущение своей значимости (важности).
• Он не обращает внимания на критику со стороны других.
• Для такого человека, считающего себя совершенным, остальные люди будут посмешищем, если они не будут соответствовать его критериям важности.
• Ему свойственно требовать и ожидать повышенного внимания к себе, похвалы.
• Нарцисс искренне верит в то, что ему все завидуют, а он сам – идеальный человек. Вот почему непризнание его таковым со стороны окружающих вызовет у него удивление.
• Любые свои мнимые «достижения» нарцисс использует как повод для хвастовства.
• В манере его общения можно заметить ярко выраженный сарказм.
• Все мотивы и интересы нарцисса сугубо меркантильны.
• Все свои недостатки такие люди умело маскируют, а нарциссические черты считают своим достоинством.
• Отсутствие чувства жалости и сострадания – еще один характерный признак того, что у человека имеется психологический дефект, который может оказаться опасным не только для окружающих нарцисса людей, но и для человека, у которого нарциссический тип личности.

Стоит заметить, что все эти признаки нарциссизма являются общими и лишь в той или иной мере свойственны людям, склонным к чрезмерному и эгоистичному самолюбованию. Они также являются самыми распространенными и выявлены в ходе изучения специалистами людей нарциссического склада.

Как проявляется патология с учетом гендерной составляющей

Многие полагают, что заниматься самолюбованием – прерогатива женщин. Но если дама часто смотрится в зеркало, это не значит, что у нее нарциссизм. У женщин склонность к рассматриваемой патологии обычно проявляется несколько иначе.

Например, в создании отношений, когда девушка отдает предпочтение парню, который будет ее восхвалять и потакать ей во всем. И другого мужчины, особенно самоуверенного и амбициозного, ей не нужно, ведь он потребует равноправия в паре.

Женский нарциссизм часто проявляется, когда у пары появляется ребенок. При этом именно малыш будет больше всего страдать от психического расстройства матери, ведь она вполне может принуждать чадо к достижению больших целей (которых она, увы, не смогла достичь).

Что касается нарциссизма у мужчин, то подобные расстройства проявляются в период юношества. Мужчина-нарцисс, дабы понравиться представительницам противоположного пола, может слишком много времени проводить у зеркала и уделять немало внимания своей внешности. Если же говорить о проявлениях нарциссизма у мужчин-семьянинов, то отцы с таким диагнозом не способны посвящать себя воспитанию детей и проводят с ними очень мало времени.

Если же нарцисс обзаведется семьей, то его расстройство может лишь усугубиться, ведь он будет обделять вниманием своих близких и родных, считая собственную персону центром мироздания. В случае с нарциссом-одиночкой дело обстоит несколько иначе, ведь с годами его новые достижения теряют вкус победы. И рано или поздно такой человек начинает понимать, что действительно смогло бы его утешить, принести удовлетворение.

Однако во многих сферах жизнедеятельности 40-летние холостяки не востребованы, и потому все чаще именно в этом возрасте мужчины становятся клиентами психологов, чтобы понять свои истинные желания и найти корень всех проблем.

Формы расстройства

Современный психоанализ до сих пор рассматривает нарциссический тип характера как крайне загадочное явление. Над его изучением трудятся ученые по всему миру, и уже известно о наиболее выраженных его разновидностях:

1. Конструктивный нарциссизм – это состояние, при котором у самооценки и самолюбования вполне адекватно-высокая степень выражения. То есть это значит, что человек с такой формой любви к собственной персоне может вполне нормально взаимодействовать с социумом, проявлять при необходимости уверенность в себе, противостоять оказываемому на него давлению.

2. Деструктивный нарциссизм, в отличие от предыдущей разновидности расстройства, является куда более серьезным нарушением, при котором человек не способен реалистично оценивать собственную значимость, свои достижения и себя в целом. У таких индивидов наблюдается патологическая потребность в постоянном подтверждении своей важности.

3. Дефицитарный – форма нарциссизма, которая выражается в неспособности человека сложить целостное представление о себе. Ведомый, пассивный, податливый и зависимый от мнения других людей – вот характеристика человека с такой формой психического расстройства.

4. Перверзный нарциссизм – отклонение, именуемое в психологии злокачественным, что обусловлено наличием серьезных «побочных эффектов» расстройства. Так, определить, что человек страдает от нарциссической злокачественной патологии, помогут следующие признаки: неадекватные навязчивые идеи, агрессивные реакции, сопутствующие соматические нарушения.

Так что же это: заболевание или индивидуальная черта

С точки зрения психологии, синдром нарциссизма – это одно из качеств характера, которое является неотъемлемым для каждого человека в детстве. Причины нарциссизма бывают разными, но в основном развитию расстройства способствуют:

• Постоянные и безосновательные похвалы в адрес ребенка.
• Стремительно растущая самооценка на фоне преувеличения родителями важности достижений ребенка.
• Негармоничное развитие и воспитание малыша.

Нарциссизм вполне может прогрессировать и в конце концов превратиться в болезнь, которая сделает невыносимой жизнь как самого человека, так и всех находящихся в его окружении.

В этом случае придется при помощи вмешательства психолога устранять имеющийся у человека нарциссизм, так как лечение расстройства представляет собой курс терапии для глубокого самоанализа личности, который позволил бы человеку определить свои настоящие желания и потребности.

Определение нарциссизма в психологии впервые дал один из самых известных ученых Англии — Генри Хэвлок Э́ллис. В своих работах он описал нарциссизм как одну из разновидностей дефектной поведенческой модели. В его теории нашел свое отражение древнегреческий миф о самовлюбленном молодом человеке по имени Нарцисс.

Это явление не осталось без внимания, и несколько лет спустя синдром нарциссизма был выделен . Рассматривая явление нарциссизма и соотнося его с теорией психоанализа, Фрейд заметил, что подобное отклонение может иметь проявления в поведении абсолютно любого человека. Особенно это может быть заметно в рамках сексуального поведения личности.

Но если ранее психоаналитики и психологи не обнаруживали ничего опасного в такого рода отклонениях, то в настоящее время считается, что нарциссизм – это весьма серьезное психическое заболевание. Причем такая патология делает человека, у которого нарциссический характер, более склонным к другим психическим расстройствам, а среди них есть и довольно опасные состояния (например, депрессия).

В связи с этим ответ на вопрос о том, как избавиться от нарциссизма, является весьма важным. В первую очередь нарциссу придется признать, что причиной его проблем в общении и взаимодействии с социумом является расстройство его же психики.

Далее ему понадобится самоанализ. С этим сможет помочь лишь профессиональный психолог, который умеет выявлять причины, симптомы и определять тип нарциссизма. От этого напрямую зависит эффективность терапии. Учитывая, что люди-нарциссы считают себя абсолютно здоровыми и адекватными, им сложно будет смириться с правдой, поэтому лечение может занять немало времени. Автор: Елена Суворова

Нарциссизм или нарциссическое расстройство личности – психологическое состояние, при котором человек имеет завышенную самооценку. Иначе говоря, это патологическая любовь к себе, выражающаяся в постоянном самолюбовании и внимании к собственной персоне. Таким людям тяжело социализироваться, потому что с ними не любят общаться и дружить. И даже родственникам нарцисса иногда бывает непросто. Как распознать нарцисса среди своих знакомых? Можно ли ему как-то помочь, и стоит ли это делать? И как не стать нарциссом самому?

Этимология термина

Большинство людей под словом «нарцисс» подразумевают цветок с белоснежными лепестками и желтоватой серединкой. Но таким же термином называют и самовлюбленного человека. Есть легенда, которая объясняет происхождение этого слова. В греческой мифологии был юноша по имени Нарцисс. Однажды в него влюбилась нимфа по имени Эхо, но парень был слишком гордым, чтобы принять чистую и искреннюю любовь красавицы. Тогда Немезида, богиня возмездия, решила наказать его и обрекла влюбиться в собственное отражение. И когда юноша склонился к пруду и увидел в нем себя, он уже не смог сойти с этого места. На берегу пруда он и погиб от страданий и голода. Позже на этом месте вырос цветок, который и назвали нарциссом.

Кстати! Цветоложе нарцисса слегка наклонено вниз, что и символизирует голову юноши, склоненную к своему отражению в пруду.

Теперь более понятно, кто такие нарциссы. Но сегодня это понятие более размыто. Под ним понимается не столько чувственная самовлюбленность, сколько амбициозная. Человек более чем уверен в своей превосходности. И он искренне недоумевает, если в чем-то кому-то проигрывает. Это может вызывать серьезные психологические расстройства, поэтому с нарциссизмом призывают бороться.

Как распознать нарцисса

Выделим общие и самые распространенные признаки нарциссизма, которые в разное время были сформулированы различными психологами на основании данных по наблюдению за подобными личностями.

• Чрезмерное ощущение собственной значимости.
• Отсутствие реакции на критику.
• Прямое насмехательство над теми, кто, по мнению самого нарцисса, не соответствует параметрам совершенности.
• Требование к себе повышенного восхищения и искреннее удивление, если этого не происходит.
• Страстное желание стать самым-самым (богатым, красивым, властным и др.).
• Убежденность в уникальности.
• Отсутствие чувства сострадания к ближнему. Возможно, оно и присутствует, но быстро пресекается спонтанно возникающим желанием восхититься собой.
• Уверенность в зависти окружающих к себе.
• Яркая демонстрация мнимых «достижений», которые на самом деле являются придумками или просто банальностями (я самый высокий, у меня самая красивая родинка на щеке и др.).
• Надменное поведение.
• Злобное подшучивание над другими; нередки оскорбления (так называемый, негативный нарциссизм).
• Меркантильные интересы.
• Страх или злость при попытке окружающих укорить его в чем-то.
• Маскировка своих негативных черт и сторон.
• Сосредоточенность на недостатках окружающих, высмеивание их в свою пользу.

Нужно понимать, что нарциссисты ничего не делают наигранно. Если они любуются собой, значит, они действительно получают от этого удовольствие. Игры на публику здесь нет. Все делается только для самоудовлетворения. Поэтому обижаться на нарциссов глупо и бесполезно. Они все равно не поймут причину вашего недоумения. Поэтому их надо либо принимать, либо вовсе не общаться.

Женщины

Принято считать, что именно женщины любят заниматься самолюбованием. Но такова женская природа: мужчина любит глазами, поэтому девушки желают выглядеть идеально, сногсшибательно. Поэтому, если женщина часто смотрится в зеркальце или поправляет прическу, это еще не означает, что перед вами нарциссическая личность. Психологическое расстройство проявляется несколько иначе.

Пока девушка молода, в ее поведении сложно заметить проявление нарциссизма. Она хорошо одевается, следит за собой и великолепно выглядит. А некая надменность в ее общении даже привлекает мужчин. Кстати, партнера женщина-нарцисс выбирает заботливого и нежного. Такого, который будет восхищаться ею. Но на его характер она может и не обратить внимания, поэтому ее мужчина будет зависеть от мнения окружающих. Амбициозный и решительный ей попросту не нужен, ведь главную скрипку в семейных отношениях будет играть она.

Проблемы у женщины-нарцисса начинаются тогда, когда появляется ребенок. Это ее начало, ее продолжение и ее отражение, поэтому оно тоже должно быть идеальным. Сыну или дочери приходится несладко: мать-нарцисс будет постоянно ожидать от ребенка чего-то большего. Часто женщины стремятся увидеть в своих детях то, чего не достигли сами, поэтому ребенок становится жертвой обстоятельств (так называемое, нарциссическое расширение). При этом сама мать тоже страдает, но ничего с собой поделать не может.

Мужчины

Нарциссизм у мужчин, наоборот, более заметен в юном возрасте. Парень достаточно активен, вокруг него постоянно крутится веселая компания, но среди них нет близких друзей. Юный нарцисс много времени уделяет своей внешности. Современное общество даже может решить, что у мальчика нетрадиционная ориентация: так рьяно и тщательно он за собой ухаживает. С девушками тоже могут возникнуть проблемы, хотя отношения с нарциссом поначалу очень даже интересны и по-своему увлекательны. Но юный нарцисс рано или поздно посчитает, что он достоин большего, поэтому всякая красавица и умница будет отвергнута, как и нимфа Эхо.

Если же мужчина-нарцисс все же заводит семью, он все равно продолжает самоутверждаться. Любящая женщина принимает мужа со всеми его недостатками, а вот ребенок может страдать. Отец с признаками нарциссизма не может дать ему должного воспитания и банального внимания. Мужчина будет постоянно увлечен своими амбициями. Проблема в том, что с каждой очередной победой, нарцисс получает все меньше удовлетворения. В итоге, примерно к 35-40 годам он понимает, что удовольствия от самолюбования уже нет. А искать счастье в другом месте (семья, карьера) слишком поздно. Поэтому пациентами психологов часто становятся мужчины именно на рубеже сорокалетия.

Если в паре?

Такие семьи не редкость. Два человека сходятся по одному общему интересу: любви к себе. Т.е. в паре каждый партнер зациклен на себе, но второй человек совсем не против этого. Люди-нарциссы поддерживают друг друга, и на этом взаимопонимании и строится семья. И ни у одного не возникает вопроса, как жить с нарциссом, потому что он сам таковым является.

А вот детям такой пары приходится несладко. Они тоже вынуждены подстраиваться под желания мамы и папы, воплощая то, чего не смогли добиться они. Хотя, иногда родители перекидывают свою любовь на маленького члена семьи, но из него чаще всего тоже вырастает нарцисс.

Сексология

Существует разновидность сексуальной девиации (отклонения), когда человек испытывает половое влечение к самому себе. Иначе это называется аутофилия или аутоэротизм. И именно нарциссическое поведение задает основу такого расстройства. Сначала человек просто любуется собой в зеркале или получает моральное удовольствие от мысли, что он идеален. Затем это начинает проявляться в физическом самоудовлетворении в процессе которого, нарцисс не фантазирует, а наслаждается собственной прекрасностью.

Что говорил Фрейд

Говоря о сексе, нельзя не затронуть Зигмунда Фрейда. В своих описаниях он утверждал, что нарциссы чаще вырастают у матерей-одиночек, которые всю свою любовь отдали единственному мужчине – своему сыну. Знаменитый психолог полагал, что рано или поздно залюбленный мальчик ставил себя на место матери, олицетворяя себя с ней. Это рождало проблемы с собственным «я», на тему которого Фрейд много писал. Такой юноша мог запросто стать не только нарциссом, но и гомосексуалистом, потому что в нем преобладали женские черты характера.

Сам термин «нарциссизм» появился в психоанализе в 1914 году. Хотя задолго до этого Фрейд ввел много и других сопутствующих понятий. Одно из них – нарциссическое либидо (или я-либидо). Это когда энергия влечений проецируется с окружающих на самого себя. Фрейд полагал, что это тяжелое психическое нарушение, требующее лечения. Но он не отрицал, что такие люди могут жить в обществе.

Как выстраивать общение

Те, в окружении которых нет близких людей с нарциссическим типом личности, наверняка фыркнули, увидев этот вопрос. Но нарцисс – это вовсе не плохой человек, которого нужно обходить стороной. Он не желает никому зла, а его поведение обусловлено психическим расстройством. И если на работе или среди друзей есть люди с признаками нарциссизма, то волей-неволей приходится находить с ними контакт и выстраивать общение.

Нарциссам присуща такая черта как обесценивание чужих достоинств. Он будет искать в вас изъяны и несоответствия, чтобы на фоне вас почувствовать себя самым-самым. Поэтому ваша задача раскрыть себя полностью, не оставив нарциссу повода сомневаться в вас. Конечно, он не перестанет думать, что именно он уникальный и непревзойденный, но уважение к вам все же появится.

В психологии есть такой прием, который позволяет расположить к себе человека. В случае с нарциссом нужно отзеркаливать его напыщенность. К примеру, он увлеченно рассказывает вам о нанотехнологиях, в которых вы совершенно не разбираетесь. Нарцисс получает удовольствие от того, что он лучше вас ориентируется в этой области науки. Что делать? Отбить мяч, подняв такую тему, в которой не разбирается он. 95% из ста, что нарцисс отдаст вам свою корону или, как минимум, снимет свою.

Нарцисс – это человек, у которого есть и положительные черты характера. Он может быть добрым, милым, отзывчивым и просто значимым для вас. Поэтому если это близкий человек, который дорог вам, не пытайтесь его изменить, а просто примите таким, какой он есть.

Если вам встретился злокачественный нарцисс, который настроен агрессивно и пытается вами манипулировать, то необязательно находить с ним общий язык или поддерживать дружбу. Каждый человек вправе выбирать круг своего общения, поэтому если вам с кем-то совершенно некомфортно, не нужно мучиться. Так называемый, деструктивный нарциссизм, когда все действия самовлюбленного человека направлены на разрушение всего вокруг, встречается нечасто. Но общаться с таким нарциссом очень сложно. Если же у вас вынужденный контакт (по работе, например), то можно использовать игнорирование. Просто не обращайте внимания на его выходки, а сконцентрируйтесь на делах.

Я нарцисс. Что делать

Нарциссы редко пытаются разобраться в себе. Они попросту не понимают и не испытывают каких-то некомфортных симптомов. Им кажется, что их поведение нормально и вполне адекватно. Но если человека мучает дефицитарный нарциссизм, он может чувствовать сильную зависимость от мнения окружающих. Это особая разновидность психического расстройства, когда нарцисс не удовлетворяется восхищением от самого себя. Ему нужно, чтобы и остальные восхищались им. И если этого не происходит, начинаются проблемы.

Человеку, который испытывает синдром дефицитарного нарциссизма, рекомендуется обратиться к опытному психологу-практику. Вчерашняя выпускница вуза ему не поможет. Нужен именно профессионал, который работает уже много лет. Посещать психолога можно как в одиночку, так и со своим близким человеком.

Как распознать человека со скрытым нарциссизмом

Хотя для постановки диагноза «нарциссическое расстройство личности» должны выполняться некоторые клинические критерии, можно назвать некоторые обобщенные черты личности и паттерны поведения, на которые нужно обратить внимание в индивидуальных отношениях, если вы подозреваете, что имеете дело со скрытым нарциссом.

Информация об этих признаках будет полезна тем, кто имеет дело со скрытым нарциссом, поскольку они смогут распознать потенциально нездоровые взаимоотношения и лучше разобраться в них.

Пассивное утверждение собственной важности

В то время как более явный, экстравертный нарцисс будет открыто проявлять чувство собственной важности и высокомерие в отношении с другими, заметить скрытого нарцисса может быть не так просто.

Он определенно стремится продемонстрировать свою важность и вызвать восхищение, но для тех, кто его окружает, это может выглядеть иначе. Такой человек может отпускать двусмысленные комплименты или целенаправленно преуменьшать свои таланты и достижения, чтобы другие люди возражали ему и рассказывали какой он на самом деле талантливый.

И для явного, и для скрытого нарцисса верно, что у него хрупкое восприятие собственного «я» .

Явный нарцисс будет требовать восхищения и внимания, а скрытый воспользуется более мягкой тактикой, чтобы добиться тех же целей. Скрытый нарцисс с большей вероятностью будет постоянно искать одобрения своих талантов, навыков и достижений, чтобы другие люди подпитывали его чувство собственной важности.

Обвинение и порицание

Стыдить других — отличная тактика нарцисса, с помощью которой он может ставить себя выше остальных. Явный (экстравертный) нарцисс может стремиться поставить себя выше других более очевидными способами, например, он может открыто принижать вас, критиковать, говорить грубости или использовать сарказм.

Интровертный, скрытый нарцисс может более мягко объяснять, почему в чем-то виноваты именно вы, а не он. Он может даже сделать вид, что является жертвой вашего поведения, или применить эмоциональное насилие, чтобы поставить вас в позицию, когда он будет получать от вас ободрение и похвалу. В конечном итоге, цель нарцисса — добиться того, чтобы другие люди чувствовали себя ничтожными.

Приведение в замешательство

Хотя скрытые нарциссы и не всегда действуют тайком, некоторые из них получают удовольствие, приводя в замешательство тех, с кем они взаимодействуют. Возможно, они не станут пытаться обвинять или стыдить их. Но вместо этого они заставят людей сомневаться в собственном восприятии и собственных мнениях.

Для скрытых нарциссов эта тактика — еще один способ воздействовать на других людей. Они могут использовать ее, чтобы возвысить себя и доминировать в отношениях. Если такой человек заставит вас сомневаться в том, что вы ощущаете, это даст ему возможность более успешно эксплуатировать вас и манипулировать вами.

Прокрастинация и пренебрежение

Поскольку у скрытого нарцисса доминирует потребность в доказательстве собственной важности, он готов на что угодно, чтобы привлечь внимание к себе. Поэтому, если экстравертный нарцисс будет просто грубо отталкивать вас в сторону или манипулировать вами, чтобы добиться своей цели, скрытый нарцисс мастерски умеет делать вид, что просто вас не замечает.

Не случайно, что нарциссы в целом тяготеют к взаимодействию с заботливыми и сострадательными людьми. Скрытый нарцисс тоже отлично распознает подобные возможности для манипуляции.

Он с легкостью даст вам понять, что вы не имеете значения.

Но вместо того, чтобы напрямую сказать вам, что вы не имеете значения, он может заставлять вас ждать, когда вы договоритесь о свидании, только в последний момент отвечать на сообщения и электронную почту, всегда опаздывать на мероприятия, в которых вы участвуете или вообще не согласовывать с вами свои планы. Он не ценит ваше время и интересы, заставляя вас чувствовать себя малозначительным, неважным и неуместным.

Пренебрежение эмоциями

Нарциссы практически не умеют выстраивать и поддерживать эмоциональные связи с другими. Откуда им знать, как выстраивать отношения, если их энергия всегда сконцентрирована на них самих? Скрытые нарциссы ничем не отличаются. Поэтому, хотя они могут казаться более добродушными и не такими неприятными, как их явные «сородичи», они точно также не способны на эмоциональный отклик.

Скорее всего, вы не дождетесь от скрытого нарцисса потока комплиментов. Не забывайте, что такой человек выискивает возможности, чтобы поддерживать чувство собственной важности. Поэтому несложно понять, почему скрытому нарциссу сложно сделать вам комплимент. Обычно они почти не показывают, что ценят ваши таланты и способности — как правило, нарциссы их вообще не ценят.

Как и с явными нарциссами, в отношениях со скрытым нарциссом вы, скорее всего, обнаружите, что значительная часть трудной эмоциональной работы приходится на вашу долю. Хотя скрытый нарцисс может казаться в большей степени эмоционально открытым, скорее всего, это просто спектакль, и обычно он затевается, чтобы воспользоваться другим человеком и в итоге заставить его чувствовать собственное ничтожество, вину или стыд.

Поскольку один из самых типичных признаков нарциссического расстройства личности — это нехватка эмпатии, скрытый нарцисс не сможет проявлять здорового эмоционального отклика в отношениях с партнером. 2

Отдавать, чтобы получить

В целом нарциссы — не из тех, кто охотно чем-то делится. Им сложно вкладывать энергию в то, что не приносит им какой-то непосредственной выгоды. Скрытый нарцисс может подавать себя так, чтобы казалось, будто он и правда щедр, но это поведение демонстрируется только тогда, когда он хочет получить что-то взамен.

Вот простой, повседневный пример: кто-то кладет монетку в баночку для чаевых в местной кофейне. Скрытый нарцисс, с большей вероятностью положит туда чаевые, если знает, что бариста на него смотрит, чтобы в итоге сформировать взаимодействие, в котором его будут хвалить за щедрость.

Цель щедрости для скрытого нарцисса всегда сфокусирована на нем самом, и в меньшей степени — на человеке, с которым он чем-то делится.

Как становятся нарциссами?

Как становятся нарциссами?

 

 

Что является причиной нарциссического расстройства личности, как человек становится нарциссом?  Это врожденное или приобретенное?

Это может быть наследственным, когда у человека от рождения недоразвито миндалевидное тело, или амигдала, которое находится в лимбической системе головного мозга. Амигдала — это хранилище эмоциональной памяти, эмоций страха, агрессии, радости и т.п.  Ее размер влияет на способность к сочувствию или эмпатии.  Когда амигдала маленькая, недоразвитая, у человека снижена способность к эмпатии. 

Нарциссическое расстройство личности может быть также  результатом воспитания. А чаще всего это — комбинация двух факторов. Нарциссы-родители передают свои гены и добавляют сюда воспитание.

Что надо делать, чтобы воспитать нарцисса?

Его надо все время опускать, недооценивать, игнорировать и заставлять делать что-то, что ему не по силам, а потом обвинять за то, что обиделся. Это — идеальный рецепт.

Нарцисс — это ребенок, который никак не может угодить маме или папе. Его родители, скорее всего, тоже нарциссы. Или один из них. Что бы ребенок ни делал, все плохо. Его упрекают, его стыдят и позорят или игнорируют. Его любят только за то, что он сделал, а не за то, какой он есть. Это ребенок, к которому родители чувствуют брезгливость, отвергают его эмоционально. Они его иногда поощряют, когда он сделает что-то хорошее для них, что доставит им удовольствие, но общий фон отношений — эмоциональное отвержение. Он не наполнился теплотой человеческой любви, когда был маленький. В сензитивный период, когда ему нужна была любовь, он ее недополучил. Отсюда эта вечная пустота и холод.

Нарциссизм проявляется как защитный механизм: надо забыть, что его отвергают, что к нему чувствуют отвращение самые главные для него люди — родители. Надо создать образ, сделать что-то невероятное, исключительное, чтобы мама его полюбила. Так он начинает натягивать на себя корону: «Посмотрите, какой я хороший, похвалите меня,»— создает свой исключительный образ, старается быть таким, каким его хотят видеть, а не  самим собой. Это жизненно необходимо,  чтобы получить любовь от других. Так и получается, что нарцисс сам себя не любит, поэтому внутреннего источника нет, ему бы только пускать пыль в глаза и качать энергию из окружающих.

Другой вариант развития нарцисса. Родители видят ребенка как успешного и хвалят его, превозносят, занимаются с ним, хотят, чтобы он стал каким-нибудь великим математиком или шахматистом, или музыкантом. Когда ребенок отклоняется от желаемого идеального образа, он похвалы не получает, а получает критику. От этого становится больно. Ребенок для родителей интересен только как предмет гордости и создания собственного образа хорошего родителя. У ребенка формируется понимание, что он должен соответствовать родительским ожиданиям, тогда его будут хвалить. Во время похвалы он только и чувствует наполнение энергией. Позднее он старается соответствовать ожиданиям других.

В обоих случаях родители демонстрируют, что чувства, желания, мечты ребенка им не интересны, что он достоин любви только в том случае,  если он им угождает. Своего рода  отношения «купи-продай». Так ребенок учится игнорировать чужие чувства, создавать тот образ, который является социально одобряемым, и манипулировать людьми. Нарциссы сами не знают, кто они, не понимают своих собственных потребностей, желаний, потому что это этим никто не интересовался. Все это погребено под фальшивым идеальным образом.

Вырастая, такие дети поступают в престижные вузы, а не в те вузы, куда они хотят (они, правда, и не знают, чего они хотят), стараются приобрести престижные вещи, дружить с популярными людьми. Это все соответствует их потребности во власти. Когда у нарцисса власть, им восхищаются. Власть и восхищение становится заместителем любви. Он спутал эти понятия в детстве и продолжает жить по этому принципу.

Если вы не хотите вырастить нарцисса, принимайте ребенка таким, какой он есть. Любите его, чувствуйте к нему любовь. Одних слов мало. Старайтесь понять его чувства, его желания, спрашивайте, кем он хочет быть, что ему интересно. Не манипулируйте ребенком при помощи чувства вины, стыда, страха. Тогда ваш ребенок будет психически здоровым, счастливым, будет понимать вас, любить вас, сочувствовать вам и искренне помогать вам. У него будут теплые и душевные отношения с людьми, и он будет счастлив в браке.

Будьте осознанны и будьте счастливы.

Оставляйте комментарии, делитесь в социальных сетях, задавайте вопросы. 

Татьяна Дьяченко

 

 

 

Что такое нарциссическое расстройство личности – Блог – Ясно

Нарциссическое расстройство личности – прекрасный показатель того, как развивается наше общество, как оно осмысляет нюансы человеческого устройства и поведения. Лет пятьдесят назад, таких людей называли эгоистами, зацикленными на себе или вообще – каким-нибудь простым и грубым словом, которых в любом языке предостаточно.

Однако в какой-то момент специалисты обратили внимание на то, что подобное поведение укладывается в клинический паттерн. Впервые это произошло в самом конце 19 века и связывалось исключительно с особого типа сексуальностью, при котором желание человека направлено не на внешние объекты, но на самого себя. Чуть позже, концепция была расширена Фрейдом, который предположил, что это расстройство представляет собой не только сексуальную аберрацию, но нарушение функционирования личности в целом.

В течение 20 века, теория дорабатывалась, обрастала нюансами, и, наконец, в 1980 году, нарциссизм был включен в третью редакцию американской классификации психических расстройств (DSM III). В последней, пятой редакции, перечисляются следующие симптомы:

• Грандиозное самомнение;

• Фантазии о власти, успехе, выдающемся уме или привлекательности;

• Ощущение собственной уникальности и превосходства;

• Потребность в восхищении со стороны окружающих;

• Уверенность в праве на особое отношение;

• Потребительское отношение к другим людям, использование их для достижения собственных целей;

• Недостаток или полное отсутствие эмпатии;

• Зависть к чужим достижениям;

• Высокомерное и надменное поведение по отношению к окружающим.

Предполагается, что человек, насчитавший у себя хотя бы пять из девяти симптомов, скорее всего, страдает этим расстройством в той или иной степени. Вместе с тем, следует отметить, что список этот весьма общий и поверхностный. На самом деле, с нарциссическими людьми все гораздо сложнее.

Давайте разбираться.

Что такое нарциссическое расстройство личности и в чем оно проявляется?

Одним из главных симптомов нарциссизма является огромная зависимость от мнения окружающих. Любому человеку приятно, когда о нем думают хорошо – однако нарциссу это жизненно необходимо. Вся его существо, все его самоощущение строятся исключительно на том, как он выглядит в глазах окружающих.

Нарциссы тратят чудовищное количество энергии на то, чтобы контролировать свой образ. Каждая деталь – выбор работы, одежды, партнера, места для отдыха, – рассматривается ими под микроскопом. Как это будет воспринято окружающими? Будет ли это выглядеть классно? Позволит ли ему выглядеть классным?

Но что значит классно? Это значит – лучше других. А как можно быть лучше? Делать других хуже. Именно поэтому люди, которые общаются с нарциссами, часто чувствуют себя обесцененными. Они постоянно сталкиваются с фразами вроде Ты ничего не понимаешь, Это на самом деле очень просто. Сейчас я тебе все объясню. Ты что, правда этого не знал(а)? Таким образом, нарциссы обесценивают все, что им говорят и ставят собеседника в положение глуповатого ребенка. Сами же они оказываются в позиции мудрого и все знающего человека.

Отношения с нарциссом невозможны – во всяком случае, если говорить о нормальных, подразумевающих эмоциональный контакт отношениях. Партнер для него – средство достижения цели, трофей, который позволяет ему предстать перед миром в наиболее выгодном свете.

Для нарцисса не существует людей, – он не чувствует их и по большому счету не признает за ними права на отдельное существование. Люди видятся ему картонными фигурами, элементами декораций, которые он выстраивает в нужном ему порядке, чтобы они лучше оттеняли его образ, придавали ему объемность и выразительность. Эта метафора может звучать абстракцией, если не знать, что ее чаще всего используют нарциссические люди для описания своего состояния в кабинете психотерапевта.

В чем причины нарциссического расстройства?

В профессиональной среде до сих пор нет четкого мнения на этот счет. Более-менее общепринятым является довольно общий взгляд, что нарциссизм вызывается комплексом генетических особенностей и некоторых нарушений в воспитании и, как следствие, в психо-эмоциональном развитии.

Но каких именно нарушений?

В целом, тех, что вызваны либо избыточной любовью со стороны родителей, либо ее отсутствием, либо неровным и непредсказуемым распределением. Рассмотрим каждый случай на примере.

Допустим ребенок растет в семье, где его боготворят. Ты самый лучший – говорят ему – Ты самый красивый, ты самый умный, ты самый особенный. Казалось бы, подобное отношение должно сформировать здоровую самооценку. Однако психика работает несколько иначе. В этих словах ребенок бессознательно улавливает, что его не любят таким, какой он есть, но назначают на роль некоего идеального человека. И чтобы не потерять родительскую любовь, он должен ей соответствовать. С этого момента психика начинает фильтровать внутренние желания и импульсы, отбрасывая все, что не попадает под определение идеальный (то есть, большинство здоровых и искренних человеческих побуждений).

Другой пример. Родители проявляют любовь только тогда, когда ребенок соответствует их ожиданиям – зачастую совершенно непредсказуемым и определяемым их собственными неврозами. Это заставляет ребенка постоянно напрягаться, пытаясь разгадать, чего именно от него ждут. Он перестает свободно выражать себя, подстраивает свои черты под родительские ожидания и налагает запрет на все, что им не соответствует.

И в том, и в другом случае, истинное Я оказывается неразвитым, зато фальшивое вырастает до огромных размеров. В итоге, мы получаем человека, который уверен, что есть некая идеальная версия его самого, по достижении которой, он сможет обрести счастье и любовь. Он не живет, не работает, не любит – но исполняет роль, постоянно прислушиваясь к реакции аудитории.

Как распознать нарциссического человека?

Все люди, страдающие подобным расстройством, обладают рядом общих черт. Выше мы уже говорили об обесценивании окружающих, теперь же рассмотрим некоторые другие признаки.

• Склонность переводить любой разговор на себя / Нарцисс может спросить у вас, как прошел ваш день, выслушать первое предложение и прервать фразой вроде – да-да, вот и у меня сегодня тоже день не задался. И долго после этого рассказывать о том, как именно это произошло.

• Чередование идеализации и обесценивания / Вступая в отношения с нарциссами, многие думают, что это лучшие люди на свете – такое количество внимания и восхищения они обрушивают на своих партнеров. Однако это всегда заканчивается одинаково – лучший человек на свете вдруг превращается в вечно уставшего, раздраженного и отстраненного персонажа.

• Зависть к окружающим / Нарциссы адски завидуют окружающим и любят говорить о том, какие те бездарности, тупицы, непрофессионалы и так далее.

• Неспособность к искреннему выражению эмоций / Настоящие эмоции происходит из подлинного Я, а оно у нарциссов практически не развито. Фальшивое же Я отвечает только за продуманные и срежиссированные жесты – на искренние и непосредственные проявления оно не способно. Попробуйте вдруг прочитать при нарциссе стихотворение или поделиться каким-то особенно прочувствованным наблюдением – он тут же отстранится и укроется за пеленой высокомерия.

• Ощущение своей исключительности / Нарциссы абсолютно искренне, до глубины своей души уверены в том, что они – особенные. И заслуживают особого отношения. И что правила, общие для всех, к ним не применимы.

Можно ли вылечиться от этого расстройства?

На этот счет не существует единого мнения – как не существует его насчет самого понятия вылечиться применительно к психике. Сложность заключается в том, что большинство нарциссических людей не склонны начинать психотерапию, так как уверены, что у них нет никаких проблем (а если и есть – то исключительно потому, что окружающие его люди слишком глупы и недальновидны, чтобы понять, какого особенного человека они встретили и построиться под него). Если им случается искать помощи специалиста, то только после какого-нибудь мощного внешнего кризиса – болезненного развода, банкротства или увольнения, смерти близких людей.

В целом, практика показывает, что такие люди могут избавиться от некоторых черт (скажем, от привычки постоянно обесценивать собеседника) и признать, что у них есть некоторые проблемы. Однако поскольку нарциссизм лежит в основе их личности, их, так сказать, самости, то полная переделка, скорее всего, невозможна.

Нарциссическое расстройство личности | НРЛ

Эту статью можно послушать в формате подкаста

Введение

Нарциссизм — это особенность характера, для которой свойственно чрезмерное чувство собственной важности и завышенная самооценка. Нарциссическое расстройство личности – серьезное заболевание.

Про нарциссов принято считать, что это самовлюбленные и довольные собой люди. Что у них раздутое самомнение, думают они только о себе и живут в своё удовольствие. На самом деле жизнь нарцисса может быть глубоко несчастной.

картинка с сайта vk.com

Обыкновенный нарциссизм

Нарциссизм так или иначе есть в каждом из нас. Это то свойство характера, которое отвечает за амбициозность, конкурентность и желание быть успешным. Для людей со здоровым нарциссизмом важны высокие цели и самоуважение, которое они всячески берегут.

Здоровые нарциссические люди нередко занимают руководящие посты, создают амбициозные проекты. Они стремятся получать положительную обратную связь, поэтому часто сверяются о своих целях и успехах с другими. К современной жизни такие люди приспособлены не хуже, а даже лучше многих.

Нарциссическое расстройство личности (НРЛ)

Когда человек не способен контролировать свою потребностью в восхищении — речь может идти о нарциссическом расстройстве личности. Появляются сложности на работе, в отношениях с другими людьми и с самим собой. Болезненный нарциссизм мешает адекватно оценивать себя и свои достижения. Нарциссу патологически необходима одобрительная оценка окружающих.

НРЛ проявляется по-разному. В легкой форме оно создает сложности только в некоторых сферах жизни и не затрагивает другие. В более сложном случае количество проблемных сфер возрастает. Здесь явным симптомом будет нарциссическая депрессия, вызванная нехваткой положительной обратной связи. Не получая желаемого одобрения, нарцисс начинает чувствовать себя несчастным, недостойным и уязвимым.

Когда нарциссическое расстройство находится в тяжелой форме, оно серьезно отражается на качестве жизни. Отношения с людьми превращаются в бесконечные скандалы, не получается удержаться на работе. Так же характерными признаками будет агрессия, направленная не только на других, но и на себя.

Признаки нарциссического расстройства

В России нет такого диагноза, как нарциссическое расстройство личности. Однако он есть в американской системе оценки психических расстройств DSM-5.

Вот его ключевые признаки:

1. Грандиозное самомнение;
2. Поглощенность фантазиями о неограниченном успехе, власти, великолепии, красоте или идеальной любви;
3. Вера в свою «исключительность», вера в то, что должен дружить и может быть понят лишь себе подобными — «исключительными» или занимающими высокое положение людьми;
4. Нуждается в чрезмерном восхвалении;
5. Ощущает, что имеет какие-то особые права;
6. Использует других для достижения собственных целей;
7. Не умеет сочувствовать;
8. Часто завидует другим и верит, что другие завидуют ему;
9. Демонстрирует высокомерное, надменное поведение или отношение.

Для человека с НРЛ свойственно то идеализировать, то обесценивать людей. Сегодня вы для них лучший человек на свете, а завтра кроме недостатков в вас ничего и нет. Все разговоры нарцисс старается перевести на себя. Вы начинаете рассказ о своей ситуации, который прерывается фразой: «Ага, а у меня…»

Как становятся нарциссами

Нарциссы вырастают в семьях, где родители проявляют любовь к ребенку, только если он соответствует их ожиданиям. Мерить его личность внешними заслугами — верный способ вырастить нарцисса. Причем требования родителей могут быть основаны на их собственных неврозах. Пытаясь соответствовать ожиданиям, ребенок научится постоянно напрягаться и запрещать себе все, что, как ему кажется, не приведет к одобрению.

Есть еще одна модель воспитания, которая делает людей нарциссами. Это ситуация, при которой в семье потребности ребенка удовлетворялись мгновенно. Тогда, став взрослым, он продолжит требовать этого от окружающих. Такие дети уверены в том, что все им должны, а слова «нет» не существует. У них не развит навык ориентирования в собственных желаниях. Эти нарциссы хотят всего и сразу, поэтому никогда не могут быть полностью довольны.

Отношения с нарциссом

Построить эмоциональные и уважительные отношения с нарциссом в тяжелой форме НРЛ не получится. Для этих людей партнер будет просто еще одним способом достижения всеобщего восхищения.

картинка с сайта vk.com

Нарциссы склоны к идеализации так же, как они склонны к обесцениванию. Это мастера манипуляции. Сперва, чтобы затянуть в свои сети, нарцисс будет всячески восхвалять и превозносить вас. Делается это затем, чтобы вы, поддавшись чарам, взяли на себя обязанности по обслуживанию его жизни.

Если же вы перестанете соответствовать ожиданиям нарцисса, не будете посвящать себя удовлетворению его нужд — он взорвется. Все ваши заслуги будут подвержены тотальному обесцениванию. Нарцисс начнет стыдить и унижать, чтобы вы поняли «где ваше место». В отношениях с такими людьми вы часто и наперекор собственному самоощущению будете чувствовать стыд.

Психотерапия нарциссического расстройства

Большинство людей с нарциссическим расстройством не хотят идти на психотерапию. Они уверены, что у них нет никаких проблем с восприятием реальности. Проблемы могут быть у других людей, которые не понимают, как им повезло познакомиться с нарциссом.

Если нарциссы и попадают в психотерапию, то только после серьезного внешнего кризиса. В их жизни должен случиться удар вроде болезненного развода или увольнения. Чтобы принять решение пойти на психотерапию, нарцисс должен четко понять, что его привычные методы жизни среди людей больше не работают.

Американский психоаналитик Хайнц Кохут считал, что единственный способ как-то помочь нарциссу — это проявлять эмпатию. Некоторые нарциссы, когда к ним относятся с вниманием и заботой, медленно начинают раскрываться и отвечать на эмпатию благодарностью.

В целом, практика показывает, что психотерапия может серьезно облегчить жизнь нарцисса и его окружения. Она окажет влияние на его привычки, например, привычку обесценивать партнера. Поможет нарциссу научиться отслеживать свои состояния и реакции, экологично обходиться с ними. Может ли психотерапия полностью избавить человека от нарциссического расстройства личности? Пока остается под вопросом.

Эти фильмы помогут разобраться в теме

«Дориан Грей»

«Дориан Грей»

Молодой и невероятно красивый Дориан Грей приезжает в Лондон и попадает под влияние искателя приключений лорда Уоттона. Он внушил юноше, что секрет успеха и счастья Дориана — в его красоте, ведь она поможет получить все удовольствия мира. Дориан заключает сделку с Дьяволом. Юноша заказывает свой портрет, и теперь вся грязь его жизни, полной распутства и преступных страстей, будет пачкать и портить полотно, его же собственное лицо останется вечно юным и прекрасным.

Кинопоиск 6.8
IMDb 6.3

История, рассказанная Уайльдом, восходит к старинным легендам о продаже души дьяволу. В ней можно выделить две идеи, тесно переплетающиеся между собой: идею красоты и молодости как главной ценности и идею поиска наслаждений как смысла жизни. Дориан хочет быть вечно молодым не только потому, что он влюблен в свое лицо, как Нарцисс, но и потому, что красота открывает ему путь к любым удовольствиям.

Кадр из фильма «Дориан Грей» kinopoisk.ru

Обе идеи актуальны и спустя сто с лишним лет после написания романа. Люди во всем мире тратят миллионы долларов, чтобы казаться моложе, а пластические операции с целью устранения морщин делают не только кинозвезды и фотомодели, но и политики. Мы живем в обществе потребления, одержимом культом красоты, и это делает историю Дориана Грея очень современной. Именно потому Паркер обратился к ней, внеся в сюжет свои дополнения.

Смотреть фильм «Дориан Грей» на ivi

---

Другие материалы блога:
Разбор фильма Регины Тодоренко о домашнем насилии
Статья о токсичных отношениях
Подкаст о панических атаках

Все статьи здесь

Нарциссическое расстройство личности — это провал? Кто такой нарцисс простыми словами

Кто такой нарцисс в классическом понимании. Дельная статья про нарциссическое расстройство личности в разных аспектах, как 1/3 темной триады

Что такое Нарциссическое расстройство личности и кто такой Нарцисс?

Нарциссическое расстройство – это расстройство, которое выражается в потребности человека в восхищённой оценке и окружающих и чувстве собственно совершенства.

Человек с таким типом расстройства содержит много противоречий. Нарцисс не может проявлять эмпатию по отношению к окружающим, однако требует к себе особого отношения.

Он считает себя лучшим, и относится к другим с пренебрежением и надменностью. У нарциссов нет друзей, они любят общество влиятельных персон, которые могут получить доступ к благам.

@spplet

Нарциссы искусные манипуляторы, которые для достижения цели не гнушаются использовать силы и ресурсы людей, которых ранее сторонились. Но после достижения цели, они тут же прекращают общение.

Нарциссы целиком сосредоточены на себе, не видя вокруг ничего. Они одержимы своей важностью. Нарциссы не сомневаются в своей исключительности, и испытывают иллюзии по поводу собственных навыков и талантов. Такая убеждённость провоцирует неприязнь к другим людям и требование иного отношения, более привилегированного.

Нарциссическое расстройство начинает формироваться в подростковом возрасте, в то время, когда закладываются понимание порядок окружающего мира и образования сфер жизни.

Важно не путать нарциссизм с самооценкой, которому свойственно трезвая оценка своих талантов и способностей. При нарциссическом расстройстве люди видят в себе нечто возвышенное, те черты, которые им в реальной жизни не присущи.

Такая степень убеждённости в безграничности своей красоты, таланта и ума требует зрителей. С точки зрения нарцисса, должны обратить на него восхищённые взгляды.

Люди не до конца понимают нарциссическое поведение и в чём его опасность. Самовлюблённый, он может нанести вред не только себе, но и своим близким. Однако существуют другие, более тонкие черты нарциссической личности.

Детальное описание логики действий нарцисса

Нарциссы считают себя особенными людьми, которые способны на многие свершения. Исследованием этого расстройства занимаются ведущие институты мира, а также многие психоаналитики. Детальное описание логики нарцисса смогли сделать психоаналитики Нэнси Мак-Вильямс и Отто Фридманн Кернбер.

Трактовка Нарцисса по Мак-Вильямс

Мак-Вильямс видит в нарциссе человека, которому необходима оценка со стороны. Он пытается добиться самоуважения, слушая мнение других. Зависимость от чужого мнения – ведущая задача для нарцисса. Он ждёт не только похвалы, но и пытается понять, насколько любим и ценен членами семьи или близкими.

Фильм и книга “Портрет Дориана Грея” самая лучшая иллюстрация психологического заболевания в виде готового образа. Читать книгу

Мак-Вильямс отмечает, что нарциссическое расстройство – это непросто чувство восхищения собой, которое проходит через стадии взросления вместе с человеком. Оно является итогом глобальных разочарований во взаимоотношениях в детстве.

Отношение нарцисса к критике со стороны других связано со страхом. С боязнью стыда не за поступки, а за реакцию окружающих. Нарцисс находится в состоянии постоянной борьбы за контроль над эмоциями и ощущением окружающих.

Они видят прекрасное лишь в тех предметах, которые соотносят с собой. При этом важность вещи может резко измениться: нарцисс обесценит её и восхвалит за короткий промежуток. 7 пятниц на неделе.

Тонкая грань, которая находится между безразличием и важностью, тесно связана с нарциссическим расстройством личности.

По мнению Нэнси Мак-Вильямс нарциссы отчаянно нуждаются в любви, но сами любить не умеют. Они зависимы только от чувства важности, которое поддерживают в них окружающие.

Трактовка Нарцисса по Кернбергу

Кернбер соотносит нарциссическое расстройство с истероидной группой. По его мнению нарциссу характерны черты истерического расстройство в той степени, что и своего собственного. Также, нарцисс хочет обладать вещью, которая придаёт статус.

Нарцисс не нуждается в партнёре и в отношениях, он служит для него лишь подобием зеркала. Люди с расстройством не могут любить, и даже ревновать.

Чувство ревности может проявиться только после разрыва отношений, как неприятие нарциссом факта о его несовершенности.

Кернберг связывает беспорядочные половые отношения мужчин с нарциссизмом, для женщин они характерны при любых расстройствах.

Мать-нарцисс, которая неспособна любить ребёнка и признавать его заслуги заслуженно, будет передавать расстройство в следующие поколения.

Как диагностировать у себя или знакомых Нарциссическое расстройство

Вы вполне можете “рамочно” диагностировать нарциссическое расстройство с помощью нижеприведенных приметных черт по МКБ-10 или DSM-IV, DSM-5.

⚠️ Но самодиагностика работает только при полной эмоциональной отстраненности от своего Я и без сильной впечатлительности, будьте трезвы в оценках, а лучше чтобы итог подвел специалист.

Методичка оценки по DSM-IV

По данным «Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам», нарциссическое расстройство можно диагностировать по следующим признакам:

1. Непоколебимая уверенность в талантах, которых на самом деле нет;
2. Увлечение мечтами, в которых нарцисс выступает в роли успешного и безупречного человека;
3. Вера в свою избранность, которая предопределяет будущее и общение с себе подобными;
4. Нуждается в признании и постоянной лести;
5. Вера в избранность, требование особых привилегий и условий;
6. «Идёт по головам» для достижения собственной цели;
7. Не обладает эмпатией;
8. Завистлив, часто ожидает от других подобных чувств по отношению к себе;
9. Надменный и высокомерный, не считает других ровней себе.

Методичка оценки по МКБ-10

Согласно Международной классификации болезней 10-го пересмотра МКБ-10, которая адаптирован для использования в России специалисты вывели несколько критериев, для распознания нарциссического расстройства.

Эти критерии актуальны если не было травм головного мозга, а также иными психическими расстройствами:

1. Разное проявление возбуждённости, процессов восприятия и мышления, общения с другими людьми. При оценке общения следует учитывать культурные особенности;
2. Постоянство расстройства, которое не обусловлено другими психическими заболеваниями;
3. Аномалии в поведении. которые сопровождаются в разных социальных условиях;
4. Нарциссизм поведение зарождается в подростковом возрасте либо раньше;
5. Расстройство приводит к тяжёлым видам дистресса, которое заметно только по истечении времени;
6. В некоторых случаях нарциссическое расстройство сопровождается неудачами на профессиональном поприще.

Методичка оценки по DSM-5

Согласно руководству по психическим расстройствам, есть другая модель расстройства личности. В ней учитываются различные критерии, а также общение с окружающими:

1. Нарушения в собственном функционировании и с окружающими;
2. Патологические черты личности.

В итоге для выявления нарциссического расстройства принято использовать критерии из методички DSM-IV. Для выявления нарцисса требуется минимум 5 пунктов.

Нарциссическая травма. Это тянется из детства

Люди, которые были воспитаны нарциссами, или находились с ними в тесной взаимосвязи подвержены «нарциссической травме». Они становятся особо чувствительными к стыду и не могут самостоятельно побороть страхи.

Тёмная триада в психологии представляет собой группу, включающую три личностные черты: нарциссизм, макиавеллизм и психопатию.

Трудность представляет общение с окружающими, в понимании границ дозволенного. Люди с такой травмой могут быть безропотными исполнителями, которые боятся вызвать гнев окружающих неподобающим поведением. Они могут быть схожи и с нарциссами, также зависимы от чужого мнения.

Но главное отличие людей с нарциссической травмой – они способны к рефлексии, могут понять грань между страхом и стыдом.

Некоторые специалисты отмечают, что нарциссическое расстройство закладывается в детстве, когда ребёнок отвергается родителями по ряду причин. Такие дети по мере взросления пытаются стать значимыми, получить самореализацию.

Они убеждают себя в собственной безупречности, таким образом навёрстывая упущение родителей. Это стремление стать более значимым и совершённым в глазах окружающих связано с самостоятельностью.

Ребёнок стремится доказать, что теперь не нуждается в поддержке и понимании со стороны родителей. По статистическим данным из публикации RU_DARK_TRIAD “Нэнси Мак-Вильямс Нарциссизм #2” в ЖЖ, дети, которыми пренебрегали, или чьи родители находятся в разводе больше подвержены нарциссическим расстройствам.

По мнению других специалистов склонность к нарциссическим расстройствам больше наблюдается у детей, которых любили в детстве. За счёт получения достаточного внимания и любви, ребёнок уверен в силах, он осознаёт свою значимость.

Согласно данным статистики, дети-первенцы, а также единственные в семье, набирают большое количество баллов в тестах, оценивающих нарциссические качества.

Как лечить нарциссическое расстройства. Простые рекомендации

Нижеуказанные рекомендации лишь общие слова. Если человек страдает 301.81301.81 по МКБ-9‎ — готовьтесь к долгой и упорной работе над перевоспитанием себя. Чтобы ответить на этот вопрос дельно, нужно целую статью или серию посвятить этой теме…

Здесь либо обращаться к специалисту психологу, либо посвящать достаточно энергии и времени самостоятельному изучению. Ключ ко всему – понять ложное Я, сбалансировать проблемные места: взаимодействие с социумом, завышенные ожидания, осуждение, зависть, отсутствие эмпатии.

Для лечащего врача нарцисса одна из главных задач – помочь в принятии себя , собственной сущности. В частности, пациент должен научиться выражать свои потребности другим людям.

Такой, на первый взгляд, простой запрос поможет нарциссу осознать свою проблему. Зачастую, люди становятся с нарциссическим расстройством страшатся попросить о чём-либо, они боятся показаться окружающим беспомощными.

Попросить что-либо у другого человека унизительно для нарцисса, а для других людей непонятны мотивы нарцисса.

Человек с расстройством не замечает аномалии в своём поведении, считая окружающих чёрствыми, и неспособными к пониманию потребностей других. Проговаривая такие ситуации с психотерапевтом, нарцисс начинает понимать сущность взаимосвязи между людьми

Нужно в процессе терапию не вызывать у пациента острова чувство стыда. При общении с нарциссом это краеугольный камень. В противном случае, нарцисс может замкнуться в себе или вовсе прекратить терапию.

25 признаков того, что ваш мужчина — нарцисс

Некоторые считают г-жу Монаэ фанатиком фитнеса и здоровья. Она верит в здоровый образ жизни и умеренные удовольствия.

Нарцисс

Нарцисс заставит вас почувствовать, что вы лучшее, что он когда-либо видел. Фаза идеализации . Он заставляет вас думать, что это происходит. Это всего лишь уловка, чтобы запутать вас. Когда он встретил вас, его цель с самого начала заключалась в том, чтобы вы почувствовали себя как можно более особенным.Все это было подделкой. Вы можете быть особенным, но не для него.

Мгновенное удовлетворение — вот что он ищет. Нарцисс использует других людей, чтобы чувствовать себя хорошо. Если он хорошо к вам относится, он знает, что вы будете его снабжением, пока он не найдет кого-нибудь еще. Тогда он вас обесценит. Тогда он откажется от вас. Это игра для нарцисса. Вы были его целью. Узнайте 25 признаков того, что ваш мужчина нарцисс.

25 признаков того, что ваш мужчина — нарцисс

Изображение предоставлено Pixabay отредактировано motivationsblog

Ваш мужчина может быть нарциссом, если он.. . .

1. Жаждет восхищения и признательности . Если вы хвалите нарцисса, он устроит вам самое грандиозное шоу в вашей жизни. Вечеринка — это не вечеринка, пока в комнату не входит нарцисс. Они должны быть в центре внимания, иначе. Они чувствуют свое превосходство над всеми и иногда даже делают вид, что сделали что-то великое, просто ради признательности.
2. Нуждается в комплиментах, чтобы чувствовать себя хорошо. Комплименты заставляют нарцисса почувствовать себя живым.Вся их игра заслуживает восхищения 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Это единственное, что заставляет их соки течь. Он не может прожить и дня без этого. Если вы не сделаете ему комплиментов, он найдет того, кто это сделает. Так или иначе, он уже положил глаз на следующую цель.
3. Всегда старается хорошо выглядеть перед другими . Устроит грандиозное шоу, чтобы выглядеть превосходно среди людей. Он требует быть в центре внимания, иначе он предпочел бы побыть одному.
4. Любит мгновенное удовлетворение .Нарциссы всегда ищут людей или вещи, которые принесут им мгновенное удовлетворение. Он будет заниматься сексом практически со всеми, кто уделит ему внимание.
5. Никого особо не любит, кроме себя. Некоторые могут даже поверить, что нарциссы вообще не способны любить других. Они делают вид, что любят. Нарцисс чувствует любовь физически, а не эмоционально. Вот почему они всегда ищут новых партнеров. Нарцисс показывает свою любовь через секс, подарки и оплату счетов.Он считает, что это все, что нужно, чтобы проявить любовь. Если вы останетесь с нарциссом слишком долго, вы забудете, что такое настоящая любовь.
6. Должен иметь контроль. Нарциссы помешаны на контроле. Он захочет контролировать все в вашей жизни. Как вы выглядите, куда идете и с кем разговариваете. Он будет постоянно пытаться заставить вас измениться, чтобы соответствовать тому, кем он хочет, чтобы вы были. Он также научит вас выполнять даже ваши обычные повседневные дела. Он хочет все знать и контролировать.
7. Конкурирует со всеми. Нарциссы верят, что они выше всех. Им также нравится, когда люди соревнуются за их внимание. Им нравятся глупые дерущиеся женщины, которые над ними делают. Это накормит нарцисса и без того слишком большого эго.
8. Всегда жертва. Ему нравится заставлять людей поверить в то, что с ним поступили несправедливо. Он хочет, чтобы другие почувствовали его фальшивую боль и пожалели его. О, бедный ребенок, как она могла так обращаться с тобой.
9. Всегда перекладывает вину. Все, что он делает, происходит потому, что кто-то его заставил это сделать.Не несет ответственности за свои действия, если они отрицательные. Нарциссы избегают проблем, пока они не выйдут из-под контроля. Даже если они на что-то опаздывают. Вы или кто-то другой были причиной этого.
10. Почти не проявляет эмоций . Нарциссы терпеть не могут находиться среди эмоциональных людей. Проявление большого количества эмоций вызовет конфликт между вами и нарциссом. Они подумают, что вы слабый, и побегут от вас.
11. Он никогда не извиняется, даже если виноват. Не задерживайте дыхание, если вы ждете, что нарцисс извинится. Ты умрешь раньше него. И если он все же извинится, это будет так неискренне, что вы почувствуете себя неловко. Мне жаль. Я сказал, что мне очень жаль!
12. Не проявляет сочувствия к другим. Когда кому-то больно, он этого не чувствует. Когда они болеют или умирают, он может даже пошутить и посмеяться над этим. Он не способен поставить себя на чье-либо место. Нарцисс может даже показаться радостным, услышав плохие новости от других.Если это не причиняет ему физической боли, он этого не чувствует.
13. Ставит его потребности и желания всегда выше ваших. Если бы я мог делать то или то, то был бы лучше. Он будет тратить деньги на ненужные вещи. Он покупает вещи для того, чтобы чувствовать себя лучше и выглядеть лучше.
14. Прикидывается кем-то, кем он не является. Может играть множеством разных персонажей. Они меняются от человека к человеку. Он даже может изменить то, как он разговаривает от человека к человеку.Когда он выходит, он всегда в характере.
15. Не способен строить прочные отношения ни с кем. Сюда входят их дети и другие близкие. Нарциссы не обладают навыками воспитания. Это так грустно, но мы ежедневно видим, как нарциссические родители пренебрегают детьми и причиняют им боль.
16. При необходимости устраивает грандиозное эмоциональное шоу. Поскольку им не хватает эмоций и сочувствия, когда они пытаются быть искренними, это очень неловко.Я видел несколько отличных спектаклей, некоторые из них были оскароносными. Нарцисс может даже плакать фальшивыми слезами на похоронах!
17. Не чувствует вины. Так что перестань спрашивать себя, как он может продолжать делать с тобой одну и ту же дурацкую и подлую хрень снова и снова. Если вы попытаетесь заставить его чувствовать себя виноватым или разоблачить его, вы увидите его гнев.
18. Наполняется гневом, когда кто-то зовет его на что-нибудь. Помните, что нарцисс никогда не ошибается. Он набросится на вас, а потом сделает вид, что ничего не произошло.У нарцисса есть две формы работы с ситуациями. Не обращайте на это внимания или впадайте в приступ ярости.
19. Соврет даже о смешных вещах . Ложь — вторая натура нарцисса. Обычно, если они говорят, они лгут. И если вы поймаете его на лжи, он все равно не признается в этом.
20. Кто-то не может его обожать или хвалить, он предпочел бы побыть одному . Дайте нарциссу то, что он хочет, или избавьтесь от его лица. Так они будут относиться к вам после того, как вы влюбитесь в них.Помните, что он имеет или работает над другими поставками.
21. Чертовски подло! Внезапно мистер Славный Парень исчез. Вы сидите и чешете в затылке, гадая, кто этот новый человек. Вы находитесь в фазе девальвации. Помните, что нарциссы притворяются хорошими людьми. Они не могут вечно продолжать эту шараду. В конце концов, их истинное жестокое «я» обнаруживается. На данный момент ваше время ограничено. Возможно, он уже отточил новую цель. Он может начать относиться к вам так, как будто он вас презирает.
22. Постоянно ищет новые поставки. Когда вы чувствуете, что отношения в беде, это так. Каждый день нарцисс хочет найти кого-то нового, чтобы произвести впечатление. Если он кажется далеким, это потому, что он думает о своей следующей цели. Он всегда будет искать кого-то, кто будет относиться к нему лучше, чем вы.
23. Делает цель ослабить вас. Это только для того, чтобы он мог заставить вас делать все, что он хочет. Он заставит вас чувствовать себя виноватым. Он заставит вас испугаться. Он заставит вас почувствовать себя одиноким. Он заставит вас стыдиться.Как только все это будет достигнуто, ваша потребность в нем станет еще больше. Это то, что, по его мнению, заставит вас продолжать любить и обожать его и быть его источником, пока он не будет готов отказаться от вас.
24. Наслаждайся твоей болью . Когда нарцисс знает, что причинил вам боль, это только делает его счастливым. Помните, что они жаждут внимания, хорошего или плохого. Если они узнают, что отношения закончились, они постараются сделать вас настолько несчастным, насколько это возможно. Это часть фазы девальвации.
25. Могут уволить вас, как незнакомца, как только вы разберетесь с ним и перестанете выказывать ему восхищение. Это фаза сброса. Нарцисс отвергнет вас без особого предупреждения. Вы можете решить это, но он не может. Его навыки решения проблем ограничиваются гневом или уходом. Надеюсь, вы понимаете, что хотите последнее. Считайте свои благословения и двигайтесь дальше.

Волшебник из страны Оз и другие нарциссы

Чтение Элеоноры Пейсон «Волшебник из страны Оз и другие нарциссы» поможет вам понять вашу взаимозависимость от нарцисса. После занятий по психологии я захотел еще немного изучить нарциссизм.Я прочитал эту книгу, и она подтвердила мои подозрения. Это подтвердило, что у меня были длительные отношения с нарциссом. Эта книга научила меня, как обращаться с ним соответственно. Я лично рекомендую эту книгу всем, кто считает, что находится в нарциссических отношениях.

Если ваш мужчина показывает эти признаки, он, вероятно, нарцисс

Это хорошие контрольные признаки того, что ваш мужчина нарцисс. Женщины тоже могут быть нарциссами и проявлять те же признаки. Вы найдете нарциссов на работе и в своей семье.Они повсюду ждут, чтобы наброситься на новую цель. Помните, что они используют других людей, чтобы чувствовать себя хорошо.

Если вы чувствуете, что находитесь в отношениях с нарциссом, вам нужно обратиться за помощью. Если вы решите остаться с нарциссом, он эмоционально уничтожит вас. Если они не получат помощи от своего нарциссизма, цикл продолжится. Строить новые отношения и позволять старым умереть — это реальность нарцисса. Прежде чем вступать в какие-либо отношения, всегда помните об этих знаках.

Опрос читателей

Facebook полон нарциссов!

Вопросы и ответы

Вопрос: Почему люди становятся нарциссами? Они такими родились?

Ответ: нарциссов сделаны. На это может быть несколько причин. Детский опыт вносит наибольший вклад в формирование характера человека. Психическое, физическое и сексуальное насилие — общие факторы. Чрезмерное снисходительность часто упускается из виду, но оно является огромным фактором подавляющего количества нарциссизма, существующего сегодня.

Вопрос: Я кого-то люблю. Он нарцисс, и мне трудно двигаться дальше, что мне делать?

Ответ: Любите себя больше! Соберите группу поддержки. Они, вероятно, уже знают, что он осел, и вам нужно позаботиться о собственном благополучии.

Вопрос: Может ли нарцисс измениться?

Ответ: Кто угодно может поменять некоторые; однако они редко это делают. Травмирующее событие может вызвать самые большие изменения в нарциссическом поведении.

Вопрос: Может ли мужчина внезапно превратиться в нарцисса?

Ответ: Не в одночасье, но да, со временем человек может стать нарциссом.

Вопрос: Как мне заставить других людей, например семью, увидеть, что мой мужчина — нарцисс? Все говорят, что мне нужно больше стараться.

Ответ: Он всегда будет устраивать шоу и выглядеть хорошим парнем перед другими людьми. Не беспокойтесь о попытках заставить других увидеть его истинное «я». Делай то, что лучше для тебя. Никто не хочет постоянно жить в нищете. На самом деле мир — прекрасное место, и жить в нем можно и должно быть мирно.

Вопрос: Теперь, когда я подал на развод 4 месяца назад, с тех пор каждый день он плачет и умоляет меня увидеть изменившегося человека, которым он стал! Он говорит, что я открыл ему глаза, и он никогда не будет относиться ко мне или детям так, как раньше, и что он сделает меня счастливее, чем я когда-либо был, и никто никогда не спросит, почему я все еще с ним, они скажут, вау, он изменилось! Как я уже сказал, прошло всего 4 месяца с тех пор, как я даже сказал ему, что хочу развода, а теперь, когда он изменился, возможно ли это?

Ответ: Нет, если он нарцисс.Они не могут долго скрывать, кто они есть на самом деле.

Вопрос: Может ли нарциссический мужчина или женщина прибегать к физическому или сексуальному насилию?

Ответ: Да, если это их характер. Многие из них очаровательны и ненасильственны. Есть много психических расстройств, которые способствуют агрессивному поведению.

Вопрос: Что, если он никогда не откажется от вас?

Ответ: Он еще не нашел никого, кого он считал бы лучше. Они ищут людей, которые проявляют к ним наибольшее внимание.Если он нарцисс, можно поверить, что он всегда ищет.

Вопрос: Я женат 46 лет. Я хочу развод. Он не даст мне ни одного. Все, что я слышу, это то, что у него нет денег. Почему они (нарциссы) против разводов?

Ответ: Они считают развод признаком неудачи. По их мнению, они ни в чем не ошибаются.

© 2015 Miss Monae

Eleanor K, womba 18 августа 2020 г .:

Я только что осознала, что уже 15 лет замужем за нарциссическим мужчиной.Первый год нашего брака был очень сладким, последние 14 лет нашего брака были для меня настоящим адом, что я больше не могу вынести этого, кроме как уйти от этих горьких и униженных отношений.

Binxi boo 17 июля 2019 г .:

Я вышла замуж за самовлюбленного человека, и я несчастна. Я всегда была порядочной женщиной с моралью и любовью к Богу. Теперь у меня нулевая вера, и я почти уверен, что у меня совсем не осталось морали.

Фелиция Йейтс 30 марта 2019 г .:

Мне удалось прожить с настоящим нарциссом 60 лет.Чего я не знал, так это того, что моя мать тоже была нарциссисткой. Много раз, споря с мужем, я говорила ему, что он был близнецом моей матери, которого он ненавидел так же, как ненавидел мою мать. Я остался с ним, поскольку я католик, но — зная, что все его дела обижены, его гнев обижен, он никогда не извинится, но теперь я понимаю, почему во всем его поведении, а также в поведении моей мамы. Это была долгая, несчастная и болезненная жизнь, но — как показывают описания — он никогда не заботился обо мне … Я был просто еще одним завоеванием.Он никогда не извинялся и не заботился о том, что я чувствую, но я думаю, что он нуждался во мне, поскольку я был единственным, кто всегда указывал на то, что он сделал, и я ОСТАЛАСЬ. Он обнаружил, что НУЖЕН Я. Мы любим друг друга, но НЕ В любви. Это было печальное существование, но у нас есть 4 дочери, которые оправдывают все это. Я знаю, что у Бога для меня особое место.

Bianca 18 декабря 2018 г .:

Это правильный портрет Philips. Так очаровательно и охотно раньше. Тогда я отказался от двух приглашений от него — из-за некоторого страха он мне безмерно понравился — он стал обижаться, пытаясь высмеять меня перед другими.Я ухожу из группы. Затем смоделировал большую дружбу и восхищение по электронной почте. Наконец сказал ему на языке Вудхауза, каким он на самом деле подлым и невоспитанным. Отношения разорваны.

Мисс Монаэ (автор) из Северной Каролины 21 августа 2018 г .:

Привет, я не верю, что эти мужчины нарциссы. У них есть какие-то знаки, вот и все. Нарцисс очень злится и в той или иной форме набрасывается на него. Они не могут помочь своему поведению. Кроме того, вы можете со временем предсказать, когда это произойдет.

Любопытно 20 августа 2018 г .:

Я думаю, что должно быть несколько типов нарциссизма.У меня отношения с тайными людьми, которые честно используют, манипулируют и замкнуты. Они играют хороших парней и делают дерьмовые вещи очень коварно и высокомерно. Я тот, кто эмоционально выразителен, противостоит поведению, и поэтому, конечно, выгляжу сумасшедшим. Конечно, все остальное есть, но не явный гнев и оскорбления ..

WATHERSA DEARMOND 18 апреля 2018 г .:

Я НАЙДЕЛА ЦИКЛ КРАЙНЕ УСТАЛОСЬ, МОЙ ПАРЕНЬ С НИКТОМ ВЫСОКОЙ ТЕХНИКИ, ПРИМЕР БУДЕТ ПОХОЖЕН ЧТО-ТО НАСТОЯЩЕЕ МАЛЕНЬКОЕ, КАК Я ПРОДОЛЖАЛСЯ В ВАННОЙ КОМНАТЕ КАЗИНО, ПОЙТИ МЕНЯ ТОГДА СБИРАЙСЯ, БК Я НЕ ДОМОЙ И ВЫБИРАЮ ВСЕ МОЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ, ЧТОБЫ Я прихожу домой, к своим вещам, разбитым о том, что они просто вандализируют их. ПРОЦЕДУРА QIUTE НАЧИНАЕТСЯ СТОЛЬКО ЭНЕРГИИ, ИСПОЛЬЗУЯ МЕНЯ ИЗНОС, ЕЩЁ Я ЭМПАТ, ТАК ПОЧЕМУ Я СОБИРАЛ ИНФОРМАЦИЮ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ МНЕ

Лаура G 1 августа 2017 г .:

Мои дети и я были под наркотиками наш дом почти сгорел, и его постоянно преследовал мой бывший он вышел из тюрьмы и еще 2 раза нарушил свои условия об освобождении и освобождении под залог, прежде чем полиция ничего не сделала, он так хорошо научился преследовать я не мог здесь войти в мой дом, в конце концов он был всегда в 2 минутах от в течение полутора лет меня постоянно оскорбляли, меня взломали, и я перестал делать то, что я хочу, полиция не предъявила ему никаких обвинений, несмотря на то, на какую станцию ​​я пойду, а затем, в конце концов, я закончил с многочисленными обвинениями сам и вынужден был отдать своих детей их отцу для их безопасности 🙁

Тамара Мур 14 марта 2017 г .:

Спасибо за эту очень информативную статью! Я давно отключил свой Facebook; там слишком много нарциссов, ASPD, сторонников нарциссизма и других опасных и недобросовестных фальшивых букмекеров.Не все на Facebook являются фальшивыми букмекерами, но у меня был большой опыт общения с некоторыми, которые определенно казались кем угодно, только не Реальными, и были, на самом деле, очень опасными …

Невыносимое: жизнь с нарциссом | Наука | Углубленный отчет о науке и технологиях | DW

«Дорогая, отдохни, я сегодня пойду за продуктами». Это предложение, которое Сара никогда не слышала от своего партнера. Конечно, не раньше, чем она была беременна их сыном, но даже не во время беременности или когда родился малыш.Мир ее партнера вращается вокруг одного человека: его самого.

Несколько месяцев назад Сара разорвала отношения. Отношения, которые она теперь говорит, что она сама, вероятно, давно бы посоветовала всем своим друзьям уйти. Сара проходит терапию с момента разлуки. Психотерапевт подтвердил ее подозрение: она прожила с нарциссом пять лет.

Подробнее: Дональд Трамп и нарциссизм: что стоит за его большим эго?

Мало сочувствия, много агрессии

«Нарциссам свойственно отсутствие сочувствия, — говорит Бербель Вардецки.Она психотерапевт и автор нескольких книг о нарциссизме. По словам эксперта, нарциссические люди редко слушают, предпочитают говорить о себе и очень плохо переносят противодействие в конфликтных ситуациях.

Именно это Сара впервые заметила. «Во время небольших разногласий он совершенно остро реагировал и говорил такие вещи, как« если ты не позволишь этому уйти сейчас, тогда мы закончим », и я нашел это очень странным и неуместным». Если бы она не сформулировала свои желания и потребности предельно ясно, о ней бы забыли.

Его уверенность в себе, его решительность и его кажущееся бесстрашие — вот что сначала очаровало Сару. Он произвел на нее впечатление. Восхищение — жизненный эликсир нарциссов.

Но быть тем, кто отказывает им в восхищении, непросто! «Они могут быть чрезмерно агрессивными, когда кто-то делает что-то, что им не нравится», — говорит Вардецки. Нарциссами восхищаются или их пугают. Вместо того чтобы уважать и ценить окружающих, они их обесценивают.

Несмотря на это типичное поведение, термин нарцисс на самом деле не так-то легко определить, говорит Вардецки.Но есть большая разница между самоуверенностью и нарциссизмом.

«Люди, которые говорят:« Я люблю себя », просто обладают хорошей самооценкой. Они также испытывают неуверенность в себе, но способны регулировать свои эмоции, утешать и поддерживать себя. Они знают свои способности, а также свои пределы».

Подробнее: Быть благодарным полезно для нашего психического здоровья — даже если иногда это сложно

Не так уж много за эго

Патологический нарциссизм, с другой стороны, проистекает из чрезвычайно низкой самооценки, согласно психотерапевт.Глубокая неуверенность в себе должна быть «компенсирована созданием чрезмерного« я ».

Как это часто бывает, такое поведение начинается в детстве. Как говорит Вардецки, нарциссы — это «эмоционально забытые дети».

У этого пренебрежения две стороны. «Либо эти дети чрезвычайно раздуты и избалованы, либо эти дети всегда чувствуют, что они недостаточно хороши и что их не любят на самом деле».

Некоторые дети не могут даже нарисовать простую линию на листе бумаги, пока родители не осыпают их энтузиазмом.С другой стороны, некоторых детей постоянно унижают.

Подробнее: Супружеская неверность: интрижке не нужно все кончать

Результат тот же. Те, кого постоянно ставят на пьедестал, и те, кого упорно унижают, не чувствуют себя увиденными или отраженными. У ребенка, растущего таким образом, не разовьется здоровое самоощущение.

Сара говорит, что мать ее бывшего партнера была «ледяной, без эмоций». В детстве ее бывший партнер был брошен в молодом возрасте и его воспитывала тетя.«Его тетя не была хорошим человеком, она много оскорбляла его». Он никогда не встречал своего отца.

Нарцисс для меня?

Сара описывает себя как «заботливого человека», который всегда хочет помочь и исправить ситуацию для других. Ее партнером был ее проект. Кому-то, кому она хотела помочь преодолеть тяжелое детство и показать, что такое настоящая любовь.

«Я вообразила, что, если я смогу просто поспать достаточно долго, он поймет, что я был для него подходящим человеком», — сказала Сара.

Это имело неприятные последствия.Его отказ удовлетворить ее потребности достиг апогея во время беременности. «Он не понимал, когда я плохо себя чувствую, и совсем не проявлял никакого интереса. У меня сложилось впечатление, что это просто раздражало и напрягало его».

Будучи будущей мамой, она просила дополнительной поддержки. Но все было напрасно. Так разозлился. Вот когда он отреагирует. «Ты всегда на меня кричишь, так что не удивляйся, если я плохо с тобой обращаюсь», — был обычный ответ.

«Поскольку я не оказал ему признания, которого он, по его мнению, заслужил, у него также были постоянные романы», — говорит Сара.Если одна из его лжи была раскрыта, он все отрицал и объявлял Сару сумасшедшей.

Бездонная яма

Работа с нарциссами отрицательно сказывается на самооценке, говорит Бербель Вардецки. «В мгновение ока они заставят вас почувствовать себя никчемным и жалким и больше не похожим на человека, которым вы себя считали. Важно занять твердую позицию и не бояться».

Инициировав разлуку, Сара решила постоять за себя и, таким образом, лишила нарциссического мужчины его самого надежного источника восхищения.

«Он не думает, что я это серьезно», — говорит Сара. Теперь он часто обнимает ее и говорит, что она и их маленькая семья — это именно то, что ему нужно. «Я считаю, что ему это нужно. Но этого никогда не будет достаточно, он не удовлетворен тем, что у него есть».

Люди с нарциссическим расстройством личности похожи на бездонную яму, — говорит Вардецки. «У них нет внутреннего понимания своей ценности , и они постоянно ищут внешнего подтверждения».

Чрезвычайно низкая самооценка требует бесконечного признания и восхищения.

«Ему нужны те женщины, которые его любят. Это не меняется только потому, что он понимает, что все-таки хочет иметь свою семью. Проблема остается той же».

• Преимущества физического прикосновения

  Задание тона

  Наша кожа часто является отправной точкой для того, как мы воспринимаем ситуации и взаимодействуем друг с другом. Исследователи обнаружили, что люди могут распознавать определенные эмоции, такие как любовь, гнев, благодарность и отвращение, от прикосновения. Было показано, что регулярное позитивное прикосновение снижает агрессию и повышает просоциальное поведение.Это также помогает нам формировать и поддерживать эмоциональные связи в отношениях.

• Преимущества физического прикосновения

  Прикосновение как средство создания команды

  Прикосновение, или тактильное общение, может помочь нам укрепить доверие и сотрудничество. Одно исследование даже показало, что профессиональные баскетболисты и команды, у которых было больше физического взаимодействия в начале сезона, например «дай пять» и командные встречи, показали лучшие результаты в более поздних играх.

• Преимущества физического прикосновения

  Обнять

  Обнять — это знак поддержки, который может снизить стресс.Они также могут помочь предотвратить внутренние потрясения после конфликта. Одно исследование показало, что люди, которых обнимали в день, когда произошел конфликт, впоследствии оказывались в лучшем настроении. Также было показано, что объятия снижают вероятность простуды из-за их свойств, снижающих стресс.

• Преимущества физического прикосновения

  Теплые объятия

  Теплый контакт между партнерами, например, держание за руки или объятия, может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и снизить реактивность человека на стресс.Это связано с тем, что этот положительный физический знак поддержки снижает частоту сердечных сокращений, снижает уровень гормона стресса кортизола и снижает артериальное давление. Пары могут даже синхронизировать частоту сердечных сокращений и мозговые волны, просто прикоснувшись к ним.

• Преимущества физического прикосновения

  Массаж: больше, чем просто расслабление

  Исследователи из Медицинского центра Университета Дьюка обнаружили, что массаж всего тела снимает боль и увеличивает подвижность у пациентов с артритом в коленях.Также было показано, что лечебное прикосновение уменьшает боль и повышает качество жизни пациентов с фибромиалгией. Не только те, кто получает массаж, видят преимущества: массаж также улучшает личное самочувствие.

• Преимущества физического прикосновения

  Кожа к коже

  Массаж также приводит к увеличению веса недоношенных детей за счет воздействия на часть их нервной системы. Это улучшает пищеварение и высвобождает гормоны, необходимые для усвоения пищи.Прикосновение кожа к коже способствует высвобождению окситоцина, гормона, связанного с привязанностью матери и ребенка, и снижает уровень кортизола, гормона стресса. Он также может иметь обезболивающий эффект для младенцев, подвергающихся незначительным медицинским процедурам.

• Преимущества физического прикосновения

  Самомассаж

  Однако вам не нужен другой человек, чтобы пользоваться преимуществами прикосновения. Самомассаж может иметь те же эффекты, что и обычный массаж. Польза для здоровья тем сильнее, чем сильнее давление, а не легкое прикосновение.Йога и другие виды упражнений с физическим контактом между вашим телом и землей (или весами) также могут производить аналогичный эффект снятия стресса.

• Преимущества физического прикосновения

  Демонстрация вашей поддержки

  Поддержка в виде держания партнера за руку, когда он испытывает физическую боль, может быть полезной как для получателя, так и для дающего. При прикосновении боль у пострадавшего партнера уменьшается. Этот контакт также может помочь людям с низкой самооценкой избавиться от неуверенности в себе.

• Преимущества физического прикосновения

  Повышенное чувство ощущения

  Сегодня ведется работа по созданию сенсорных протезов, чтобы инвалиды могли получать такие же преимущества для здоровья от прикосновения. Доказано, что психологическое благополучие увеличивается у тех, кто использовал такое протезирование. Другие исследователи также работают над разработкой технологии электронной кожи, которая может ощущать твердые поверхности, мягкие ткани или такие ощущения, как тепло.

  Автор: Сэм Бейкер

Объяснение незащищенности, стоящей за нарциссической личностью (NPD)

Нередко можно услышать слова «нарциссизм» и «нарциссизм» для описания людей, которые:

• Кажется тщеславным и эгоистичным
• Кажется, заботятся только о себе
• Требовать внимания, восхищения и уважения
• Преувеличить достижения
• Манипулировать другими в своих целях

Хотя все эти черты связаны с нарциссическим расстройством личности (НПЛ), люди с некоторыми из этих черт могут не обязательно соответствовать критериям для постановки диагноза.Более того, другие важные характеристики нарциссизма менее узнаваемы, поэтому не всегда связаны с этим заболеванием.

Обычно рекомендуется избегать навешивания ярлыков на людей с диагнозом психического здоровья, если у вас нет полной картины их психического здоровья. Другими словами, чей-то диагноз обычно ставится между ними и их терапевтом или психологом, если только они не решат поделиться этим диагнозом. Но это правда, что люди с чертами нарциссизма обычно демонстрируют перед миром маску превосходства и высокомерия.Они могут казаться самодовольными, требовать признательности от других и иметь высокую самооценку. Но за этой маской часто скрывается внутренний стержень незащищенности.

Нарциссизм и незащищенность

Согласно Руководству по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-5), люди с НПЛ почти всегда обладают хрупким чувством собственного достоинства. Из-за этого они много времени думают о том, как их воспринимают другие и насколько хорошо они живут. Эта незащищенность способствует постоянному требованию восхищения, связанного с NPD.

Многие люди с нарциссизмом борются с всепроникающим чувством незащищенности под внешним превосходством и правами, которые они представляют миру.

Многие люди с нарциссизмом борются с всепроникающим чувством незащищенности под внешним превосходством и правами, которые они представляют миру. Но этот опыт чаще всего может быть связан с скрытым или уязвимым нарциссизмом. Многие люди с этим подтипом нарциссизма действительно проявляют внешние признаки чувствительности к критике и незащищенности.Эта незащищенность, часто связанная с концепцией неполноценности, может способствовать возникновению проблем психического здоровья, таких как стресс, беспокойство или депрессия.

Эта незащищенность может проявляться в затруднении восприятия критики или всего, что рассматривается как критика, поскольку критика может вызвать чувство уязвимости. Человек с нарциссизмом может, например, воспринять конструктивный совет руководителя как личную атаку и отреагировать гневно. Они могут предложить ответ, пронизанный презрением или насмешкой, или сделать пассивно-агрессивный или насмешливый комментарий.Такая реакция, резко выраженная в ответ на оскорбление, может унизить или отвергнуть человека, высказывающего критику. Люди с НПЛ обычно делают это, чтобы уменьшить потенциальную угрозу своей самооценке.

NPD — сложное расстройство личности, которое включает в себя чувство незащищенности, но неуверенность связана не только с нарциссизмом. Нередко можно чувствовать себя неуверенно или бороться с моментами (или более длительными периодами) низкой самооценки, даже если у вас вообще нет диагноза психического здоровья. Один из способов дифференцировать нарциссическую незащищенность — это посмотреть на реакцию человека на предполагаемую критику или другие угрозы.Ответ агрессией, гневом или пассивной агрессией может указывать на нарциссизм, хотя это не окончательный диагностический инструмент.

Нарциссизм, незащищенность и отношения

Поддерживать отношения с человеком, страдающим НПЛ, может быть сложно, особенно без поддержки специалиста по психическому здоровью. Многие люди, живущие с нарциссическими чертами, могли иметь родителей с НПЛ, испытывать небезопасную привязанность в детстве или иметь другие проблемы с привязанностью. Также нередки случаи, когда люди, живущие с НПЛ, испытывают депрессию, беспокойство, суицидальные мысли или злоупотребляют психоактивными веществами.Все это может вызвать трудности во взаимоотношениях, хотя работа с основными чертами нарциссизма может стать самой сложной задачей.

Людям с нарциссизмом обычно нужно много восхищения и одобрения, поскольку получение этого восхищения может помочь бороться с глубинной неуверенностью. Но поскольку NPD обычно подразумевает отсутствие сочувствия, они обычно не предлагают многого в ответ. Это одна из основных причин, по которой людей, живущих с NPD, обычно называют «токсичными». Им нужно, чтобы их романтические партнеры хвалили их, слушали, как они рассказывают о своих чувствах и темах, представляющих личный интерес, и требовали преданности и уважения.Они могут говорить о своей зависти к другим или проецировать эти чувства, говоря о том, как другие им завидуют.

Это может истощать романтических партнеров и членов семей людей с нарциссизмом, особенно потому, что люди с НПЛ могут также выражать незащищенность, обвиняя партнеров в неверности, недостаточной заботе о них или недостаточной активности для них. Они могут использовать тактику эмоционального насилия, в том числе газлайтинг, чтобы попытаться контролировать партнеров, чтобы они оставались в отношениях и продолжали восхищаться и уважать.

Такое отношение и нападки могут причинить много эмоциональной боли. Они также могут вызвать чувство незащищенности у любого, кто связан с человеком с NPD:

• Частые негатив и насмешки могут существенно повлиять на самооценку.
• Газлайтинг может вызвать сомнения в том, что на самом деле правда, и заставить человека чувствовать себя виноватым.

Неуверенны ли «нарциссы»?

Существующие исследования нарциссизма показывают, что люди с НПЛ действительно чувствуют себя незащищенными, независимо от того, демонстрируют ли они эту незащищенность внешне или нет.Отсутствие безопасности может спровоцировать многие из проблемных форм поведения, связанных с нарциссизмом. Как статья 2015 года, посвященная диагностическим проблемам нарциссизма, так и обзор 2017 года, в котором исследуется связь между нарциссизмом и поведением на сайтах социальных сетей, таких как Facebook, предполагают, что незащищенность чаще встречается у людей с уязвимым нарциссизмом, которые могут выглядеть скромными или сдержанными и склонны к подавить себя.

Кэтрин Фабрицио Массачусетс, лицензированный профессиональный консультант из Роли, Северная Каролина, помогает исцелить людей, воспитанных нарциссическими родителями.Она объясняет: «По своей сути человек с нарциссическим расстройством личности глубоко незащищен. Они чувствуют себя недостойными, пристыженными и опустошенными. Они скрывают эту пустоту от себя и других с помощью набора средств защиты, которые действуют как витрины. История сокрытия, которую они рассказывают себе и другим, представляет собой те средства защиты, которые предназначены для их искусственного восполнения, при этом скрывая тот факт, что они чувствуют себя по-настоящему пустыми ».

Важно понимать, что, хотя люди с нарциссизмом могут бороться с нежелательными эмоциями и переживаниями, вызывающими дистресс, эти чувства не оправдывают их поведение.С небезопасностью трудно справиться, но с этим можно справиться, а также с любыми другими проблемами эмоционального или психического здоровья, такими как беспокойство, без эмоционального насилия или других проблемных форм поведения.

Если вы часто чувствуете себя неуверенно, работа с терапевтом может помочь вам преодолеть этот образ мышления и развить в себе большее чувство личных возможностей. Если вы изо всех сил пытаетесь распознать или понять чувства других, или если вы склонны лгать или манипулировать другими, чтобы удовлетворить свои потребности, вы можете обратиться к терапевту, который может помочь вам научиться новым способам взаимоотношений с другими, чтобы вы узнали как удовлетворить ваши собственные потребности и поддержать людей в вашей жизни.

Беспокойство и неуверенность могут возникнуть из-за того, что вы устанавливаете для себя слишком высокие стандарты или стремитесь достичь того, что нереально. Но в любом случае терапевт может помочь вам распознать ваши способности и потенциал для достижения успеха, чтобы вы могли поставить себе более достижимые цели.

Артикул:

1. Американская психиатрическая ассоциация. (2013). Диагностическое и статистическое руководство психических расстройств, пятое издание . Арлингтон, Вирджиния: Американская психиатрическая ассоциация.
2. Калигор Э., Леви К. Н. и Йоманс Ф. Э. (30 апреля 2015 г.). Нарциссическое расстройство личности: диагностические и клинические проблемы. Американский журнал психиатрии, 172 (5). Получено с https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2014.14060723?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org&rfr_dat=cr_pub%3Dpubmed&
3. Дикинсон, К. А., и Пинкус, А. Л. (2003). Межличностный анализ грандиозного и уязвимого нарциссизма. Журнал расстройств личности, 17 (3), 188-207. Получено с https://pdfs.semanticscholar.org/8db5/d181e5ec85fd61de162d3c43e70611eaf4a4.pdf
4. Gnambs, T., & Appel, M. (7 февраля 2017 г.). Нарциссизм и поведение в социальных сетях: метаанализ. Журнал личности, 86 (2), 200-212. Получено с https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jopy.12305
.
5. Яук, Э., Вейгл, Э., Леманн, К., Бенедек, М., и Нойбауэр, А. С. (2017). Связь грандиозного и ранимого (сверхчувствительного) нарциссизма. Границы в психологии, 8 , 1600. doi: 10.3389 / fpsyg.2017.01600
6. Лечение нарциссического расстройства личности. (нет данных). Получено с https://www.bridgestorecovery.com/narcissistic-personality-disorder/narcissistic-personality-disorder-treatment
.

© Авторское право 2019 GoodTherapy.org. Все права защищены.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.орг. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Нарциссические тенденции в сравнении с нарциссическим расстройством личности (НПЛ)

• Хотя оба они сосредоточены на увлечении собой, есть существенные различия между нарциссическим расстройством личности (НПЛ) и нарциссизмом.
• NPD характеризуется завышенным чувством собственного достоинства; эти люди часто теряют друзей и семью из-за своей одержимости, но могут быстро заменить их из-за своей грандиозности.
• Люди с НПЛ бегают от холода и холода — в один момент они могут быть добрыми, а в следующий — жестокими, оставляя свою цель (которая часто является созависимой) в замешательстве и тревоге.
• Другие нарциссичны, но у них нет НПЛ; эти люди эгоцентричны или стремятся к вниманию, часто из-за неуверенности, которая проистекает из их детства.
• И люди с НПЛ, и люди, которые просто немного нарциссичны, могут улучшить свою жизнь, обратив внимание на свой нарциссизм, работая с профессионалом и / или научившись лучше относиться к другим и управлять эмоциями.

Мы считаем человека «нарциссическим», когда он чрезмерно эгоистичен, каждый разговор о нем ведет и принимает эгоистичные решения. Но многие из нас не осознают, что существует расстройство личности, характеризующееся чрезмерной самоуверенностью, которое называется нарциссическим расстройством личности (НПЛ).

Итак, в чем разница между нарциссическими тенденциями и нарциссическим расстройством личности? Давайте сначала разберемся, что означает NPD, а затем рассмотрим нарциссизм как черту личности.

Нарциссическое расстройство личности (НПЛ)

NPD — болезнь, характеризующаяся завышенной самооценкой, когда человек ищет внимания и восхищения. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, DSM-5, перечисляет конкретные диагностические критерии нарциссического расстройства личности, включая такие симптомы, как высокая самооценка, отсутствие сочувствия и грандиозное чувство собственного достоинства. Мэри Джой, лицензированный консультант по психическому здоровью, помогает нарисовать картину человека с NPD:

«Многим людям с нарциссическим расстройством личности не хватает понимания, чтобы увидеть, что у них НПЛ, и они не обращаются за консультацией.Они страдают от последствий потери друзей, семьи, супругов и партнеров, но они очень хорошо умеют приспосабливаться и находить новых. Когда они становятся старше, у них могут быть проблемы, поскольку их грандиозный характер утомляет всех вокруг. Они не могут оставаться в одиночестве, и люди, как правило, оставляют их одних в более позднем возрасте. Именно то, что они делают, чтобы люди были к ним привязаны, заставляет людей отстраняться ».

Джой продолжает объяснять два типичных поведения людей с НПЛ:

• Они используют периодическое подкрепление: Эти люди бегают и от холода, и от холода.«Они добрые и недобрые. Они любят бомбы, а потом отказываются от привязанности. Они делают это по рассчитанному и коварному циклу, который не сразу бросается в глаза », — объясняет Джой. «Требуется время, чтобы установить паттерн болезни. Они покидают цель в постоянном цикле неуверенности в себе и беспокойства. Когда ты на крючке одного из этих людей, это похоже на эмоциональную игру ».
• Они нацелены на созависимых: Люди с NPD также нацелены на людей с созависимыми тенденциями, а также на тех, кого считают «слишком хорошими».Джой объясняет: «Они будут использовать лесть, любовные бомбардировки и любые другие инструменты, чтобы поймать вас в свою ловушку. Они могут быть хищниками, если у них нарциссическое расстройство личности. Он находится в той же группе расстройств, что и антисоциальное расстройство личности, истерическое расстройство личности и пограничное расстройство личности. Всем им не хватает сочувствия ».

Хорошая новость заключается в том, что когда NPD выявляется и диагностируется профессионалом, это поддается лечению. Самая распространенная форма лечения — это разговорная терапия, при которой консультант помогает человеку установить контакт с окружающими его людьми, улучшить их отношения и лучше понять их эмоции.

Нарциссические наклонности

Нарциссизм — это тоже черта личности. Вместо полномасштабного расстройства у некоторых людей просто есть нарциссические наклонности, поскольку они эгоцентричны и имеют большое эго.

«Нарциссический человек может быть эгоистичным в какой-то сфере своей жизни, но не страдает расстройством. Например, если кто-то очень тщеславен в отношении своего тела, постоянно зацикливается на своей внешности и ищет одобрения своей внешности. Это не может быть NPD.Это может быть связано с небезопасностью детства или подростка », — говорит Джой.

Нарциссы также часто испытывают некоторый уровень сочувствия к другим и относятся к людям в своей жизни с добротой: «Нарциссический человек, вероятно, будет иметь сочувствие и доброту в других сферах жизни. Они не используют и не эксплуатируют других злонамеренно. Эгоцентризм не означает, что вы нарциссичны во всех сферах. Для достижения более высоких целей требуется некоторый здоровый нарциссизм.Однако, если этот человек подходит и причиняет вред другим людям на их пути к достижению, у них может быть расстройство », — заключает Джой.

Жизнь с NPD или нарциссическими наклонностями

Есть принципиальные различия между наличием НПЛ и нарциссизмом. К счастью, помощь могут найти как люди с расстройством, так и люди с нарциссическими наклонностями.

Как мы упоминали выше, люди с НПЛ могут обращаться за лечением и жить хорошо с помощью психиатра.Разговорная терапия часто оказывается эффективной, помогая людям с НПЛ добиваться большего успеха в личной и профессиональной сферах жизни. Нарциссы (но не страдающие расстройством) также могут обрести большее счастье в жизни благодаря специальному лечению со стороны специалиста по психическому здоровью, который может помочь им распознать свои склонности и внести необходимые изменения.

Узнавайте о последних советах и ​​обсуждениях психического благополучия, доставленных прямо на ваш почтовый ящик.

Начать отношения с исключительным консультантом

• Квалифицированные и заботливые профессиональные консультанты
• Принимаем все основные и большинство видов страхования
• Высококачественное обслуживание клиентов и преимущества премиум-класса
• Запись на прием в тот же или следующий день
• Сверхгибкий 23.5-часовая отмена

Нарцисса можно определить по одному вопросу

Примечание редактора: эта статья была обновлена ​​в 12:50 по московскому времени. E.T. в субботу, 9 августа

Вы нарцисс? Оказывается, один вопрос может выявить склонность думать, что мир вращается вокруг вас.

Люди с завышенным самоощущением с готовностью признают, что они нарциссы, если им задают только один простой вопрос, говорится в новом исследовании.

«Нарциссы не боятся говорить вам, что они нарциссы», — сказал соавтор исследования Брэд Бушман, профессор психологии и коммуникаций в Университете штата Огайо.«Их это совершенно не смущает». [7 черт характера, которые вредны для вас]

Нация эгоистов

Люди с классической нарциссической личностью, как правило, обладают чрезмерно раздутым чувством себя, эксгибиционистской чертой, чувством собственного достоинства и небольшим сочувствием к другим. По словам Бушмана, люди в западных странах оценивают нарциссические черты выше, чем в восточных странах, а миллениалы — люди, родившиеся в период с начала 1980-х до начала 2000-х годов, — более склонны к эгоцентризму, чем предыдущие поколения, по крайней мере, в Соединенных Штатах. .

«Я думаю, что движение за самооценку — большая часть этого», — сказал Бушман. «Кроме того, я думаю, что социальные сети предоставляют людям возможность представить себя очень широкой аудитории».

Эгоизм может найти свое применение, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. Например, самоуверенность может помочь людям найти работу или привлечь партнера, а некоторые исследования показывают, что нарциссы становятся хорошими лидерами.

Но в целом нарциссы никому не делают одолжений своим чрезмерно раздутым чувством себя, сказал Бушман.

Для высокомерных и эгоцентричных: «Если вы уже думаете, что вы великий, то вы не собираетесь пытаться улучшить себя», — сказал Бушман. И поскольку нарциссы проявляют меньше сочувствия, они не принесут пользы людям в своей жизни, добавил он.

Нет стыда

Обычно исследователи, изучающие нарциссические черты, полагаются на опрос из 40 вопросов, в котором респонденты выбирают один или два варианта. Например, некоторые из вариантов включали следующее:

«Я предпочитаю сливаться с толпой» (ненарциссическая реакция) вместо «Мне нравится быть в центре внимания» (нарциссическая реакция) или «Мысль о управление миром пугает меня «по сравнению с» Если бы я правил миром, это было бы лучше «(нарциссический ответ).

В новом исследовании, которое подробно описано сегодня (5 августа) в журнале PLOS ONE, исследователи рассмотрели 11 опубликованных исследований 2200 человек, опрошенных в ходе более обширного опроса.

Команда обнаружила, что ответ на один вопрос сильно коррелировал с их общим результатом в более длинном тесте: «Насколько вы согласны с утверждением« Я нарцисс »? (Примечание: слово« нарцисс »означает эгоистичный, эгоистичный и тщеславный.) »

Участники имели возможность оценить свое согласие по шкале от 1 (не очень верно для меня) до 7 (очень верно для меня).По словам Бушмана, поскольку нарциссизм — это непрерывное измерение, а не дихотомия (то есть два ответа: нарциссист или не нарциссист), не было никаких ограничений для определения того, был ли человек нарциссом или нет. Оценка просто показывает, где один из них попадет в спектр по сравнению с другими в популяции.

Предыдущие исследования показывают, что более молодые участники и мужчины, как правило, получали более высокие баллы по шкале нарциссизма, чем другие участники исследования. (Вы также можете пройти тест, чтобы увидеть, как вы сравниваетесь с другими людьми того же возраста и пола.)

Новое исследование предполагает, что исследователи, которым не хватает времени или которые проводят гораздо более масштабное исследование, могут включить этот простой вопрос в свое исследование, если они хотят получить приблизительную оценку нарциссических черт. По словам Бушмана, этот вопрос нельзя использовать для диагностики нарциссического расстройства личности, которое является психиатрическим состоянием, при котором нарциссизм негативно влияет на чью-то жизнь. По словам У.Кейт Кэмпбелл, профессор психологии Университета Джорджии, не принимавший участия в исследовании.

«В литературе есть свидетельства того, что нарциссические люди обладают самосознанием», — сказал Кэмпбелл Live Science. «Вот почему некоторые меры самооценки работают».

В идеале этот вопрос можно было бы использовать в контексте других крупных исследовательских вопросов. По его словам, поскольку это всего лишь один вопрос, было бы легко отправить людям текстовые сообщения с этим вопросом при быстром опросе их настроения.

Но для исследователей, специально изучающих нарциссизм, было бы лучше провести более обширное исследование, сказал Кэмпбелл. Это потому, что нарциссизм состоит из нескольких компонентов, от эксгибиционизма до склонности к эксплуатации других, сказал Кэмпбелл.

« Если вы используете более длинную шкалу, вы можете посмотреть на эти факторы; с одним элементом вы просто не можете», — сказал Кэмпбелл.

Примечание редактора: эта статья была обновлена, чтобы исправить принадлежность У. Кейта Кэмпбелла.

Следуйте за Тиа Гхош на Twitter и Google+ . Подписаться Live Science @livescience , Facebook и Google+ . Оригинальная статья о Live Science .

Я, я, я! Как нарциссизм меняется на протяжении всей жизни — ScienceDaily

Для родителей, обеспокоенных тем, что нарциссизм их подростков вышел из-под контроля, есть надежда. Новое исследование Университета штата Мичиган провело самое продолжительное на сегодняшний день исследование нарциссизма, показав, как он меняется с течением времени.

«В нашей культуре существует повествование о том, что поколения становятся все более и более нарциссическими, но никто никогда не смотрел на это на протяжении поколений или на то, как это меняется с возрастом одновременно», — сказал Уильям Чопик, доцент психологии МГУ и ведущий автор.

В исследовании, опубликованном в Psychology and Aging , была проведена оценка выборки из почти 750 человек, чтобы увидеть, как нарциссизм изменился с 13 до 70 лет. Результаты показали, что качества, связанные с нарциссизмом, — самоуверенность, чувствительность к критике и навязывание. ваше мнение о других — снижается со временем и с возрастом.Некоторые черты характера — например, стремление к самому себе — усиливаются с возрастом.

«В жизни происходят вещи, которые могут немного потрясти людей и заставить их адаптировать свои нарциссические качества», — сказал Чопик. «С возрастом вы формируете новые отношения, получаете новый опыт, заводите семью и так далее. Все эти факторы заставляют кого-то понять, что дело не только в них. И чем старше ты становишься, тем больше думаешь о мире, который можешь оставить позади «.

По словам Чопика, самым большим стимулом к ​​снижению нарциссизма стало получение первой работы.

«Одна вещь о нарциссах заключается в том, что они не открыты для критики. Когда случается жизнь, и вы вынуждены принимать обратную связь, расстаетесь с кем-то или переживаете трагедию, вам, возможно, придется привыкнуть к пониманию того, что вы не такой, как круто, как вы когда-то думали, — сказал Чопик. «В каком-то смысле нарциссы начинают понимать, что быть такими, какими они есть, неразумно, если они хотят иметь друзей или значимые отношения».

Чопик обнаружил, что самая быстро меняющаяся возрастная группа — это молодые люди.Он также обнаружил, что, вопреки распространенному мнению, изменения в уровнях нарциссизма продолжаются всю жизнь, и изменения не прекращаются в каком-то определенном возрасте или на каком-либо этапе жизни.

«Одним из самых удивительных открытий было то, что — также вопреки тому, что думают многие люди — люди, родившиеся ранее в этом веке, начинали с более высокого уровня гиперчувствительности или типа нарциссизма, когда люди полны себя , а также своенравие, то есть склонность навязывать свое мнение другим », — сказал Чопик.«Данных о старших поколениях немного, но теперь, когда бэби-бумеры вступают в эту фазу жизни, нам нужно следить за огромной частью населения».

Благодаря этим его открытиям исследователи надеются, что общественность получит большее понимание о различных типах нарциссизма, а также новое понимание малоизученного пожилого населения. Кроме того, если вы беспокоитесь, что кто-то действительно нарцисс, есть надежда, что он изменится к лучшему с возрастом, добавил Чопик.

История Источник:

Материалы предоставлены Michigan State University . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Почему нарциссы со временем теряют популярность?

Нарциссизм был загадкой для психологов. С нарциссами дела обстоят очень резко: хорошее — это действительно хорошо, а плохое — , действительно, — плохо. Эксперт по нарциссизму В. Кейт Кэмпбелл сравнивает общение с нарциссами с поеданием шоколадного торта: «Когда я ем шоколадный торт, через 20 минут я под своим столом, желая умереть.Когда ем брокколи, через 20 минут чувствую себя хорошо. Но, имея возможность выбора, я всегда ем торт ».

С одной стороны, харизма и уверенность в себе нарцисса могут быть очень заманчивыми. Психологи Митя Бэк и его коллеги обнаружили, что нарциссы действительно более популярны при первом знакомстве, и это связано с четырьмя особыми признаками, которые составляют их «харизматический вид» *:

• Привлекательность (кричащий, аккуратный наряд)
• Компетентность (уверенное поведение)
• Межличностное тепло (очаровательные взгляды на незнакомцев)
• Юмор (остроумные словесные выражения)

С другой стороны, исследования показывают, что первоначальная популярность нарциссов на ранних этапах межличностного взаимодействия зависит от инициируемого поведенческого пути: экспрессивное и доминирующее поведение связано с положительной оценкой, тогда как высокомерное и воинственное поведение связано с отрицательная оценка.Согласно этому исследованию, нарциссы могут быть более популярными при первом знакомстве, потому что они с большей вероятностью демонстрируют поведение, запускающее позитивный путь, возможно, потому, что они пытаются произвести хорошее первое впечатление.

В соответствии с этой идеей В. Кейт Кэмпбелл и Стейси Кэмпбелл предложили новую модель нарциссизма, в которой они утверждают, что важны два конкретных момента времени. «Зона возникновения» включает ситуации с незнакомыми людьми, отношения на ранней стадии и краткосрочные контексты.Напротив, «стойкая зона» включает ситуации, связанные с знакомыми людьми, продолжающимися отношениями и долгосрочными последствиями.

Издержки нарциссизма видны прежде всего в «стойкой зоне». По мере развития отношений нарциссы начинают демонстрировать негативное поведение, такое как высокомерие и агрессия. Нарциссы циклически возвращаются в зарождающуюся зону, потому что они привязаны к позитивному социальному поведению. обратная связь и эмоциональный всплеск, которые они получают из этой зоны.Их живут в этой зоне. В результате они хороши в том, чтобы быть популярными, заводить новых друзей и приобретать социальный статус, но на самом деле они ужасны в поддержании чего-либо значимого и интимного.

Вот их удобная диаграмма, показывающая выгоды и издержки (для себя и других) как в развивающейся, так и в устойчивой зоне:

Знаковое исследование Делроя Полхуса (эксперта по темным личностям) поддерживает эту модель. Полхус собирал незнакомцев для еженедельного 20-минутного группового обсуждения в течение семи недель.Они попросили людей оценить, как они воспринимают других в группе после первой недели, а затем снова на последней сессии (через семь недель). Он обнаружил, что нарциссизм изначально был связан с положительными оценками, такими как «напористый», «уверенный», «развлекательный», «возбуждающий» и «умный». Однако семь недель спустя те же нарциссы были оценены гораздо более негативно, получив гораздо более высокие оценки по таким характеристикам, как «высокомерие», «склонность хвастаться» и «враждебность». Эти результаты явились одними из первых свидетельств снижения популярности нарциссов в социальных группах.Но вопрос все же оставался: , почему потеря популярности ?

Чтобы разобраться в этой загадке, Митя Бэк и его коллеги недавно провели исследование, в котором они отслеживали изменения популярности за несколько временных точек. Они использовали свою новую теорию нарциссизма, названную «Концепцией нарциссического восхищения и соперничества». Согласно их теории, всеобъемлющая цель нарциссов — поддержание грандиозного «я» преследуется двумя отдельными путями: нарциссического восхищения, (напористое самоулучшение) и нарциссического соперничества, (антагонистическая самозащита).Несмотря на то, что эти два разных компонента нарциссизма положительно связаны друг с другом, эти два разных компонента нарциссизма по-разному предсказывают межличностные ориентации, реакции на нарушения в дружеских и романтических отношениях, межличностные восприятия во время групповых взаимодействий и наблюдаемое поведение в экспериментальных наблюдениях.

Приняв эту схему, исследователи заставили 311 студентов колледжа выполнять задания с возрастающим уровнем близости и самораскрытия. Участники сначала представились, а затем приступили к выполнению задач, требующих от них совместной работы в команде, и, наконец, сыграли в игру, в которой они обсудили личности друг друга.Всего за три недели исследователи обнаружили, что связь нарциссизма с популярностью среди сверстников становится все более негативной.

Но на этом они не остановились. Они также смогли определить причину потери популярности. Нарциссическое восхищение объяснило первоначальную популярность, в то время как снижение нарциссического восхищения и увеличение на нарциссического соперничества со временем привело к снижению популярности. К концу трехнедельного периода и нескольких социальных взаимодействий нарциссы стали считаться не заслуживающими доверия сверстниками.

Это имеет огромное значение для межличностных отношений. Исследования показывают, что люди принимают решения в течение первых нескольких минут отношений, которые определяют их долгосрочный характер. В то время как нарциссы, как правило, побеждают в этой «зоне возникновения», было обнаружено, что нарциссы сообщают о меньшей приверженности в продолжающихся романтических отношениях и большем количестве браков и последующих разводов. У. Кейт Кэмпбелл обнаружил, что отношения с нарциссами, как правило, резко ухудшаются уже через четыре месяца.

Итак, мой совет тем, кто встречается на свиданиях, — смотреть за пределы первоначальной поверхностной внешности и поведения и сначала действительно увидеть человека в различных контекстах, прежде чем вы решите вывести отношения с человеком на новый уровень. Конкретные контексты запускают у нарциссов либо позитивный, либо негативный путь. Отличным испытанием для отрицательного пути является то, становится ли человек действительно агрессивным после того, как его эго каким-либо образом подвергается угрозе.

Кроме того, я бы не рекомендовал пытаться изменить поведение нарцисса, с которым вы встречаетесь.Эрика Карлсон и ее коллеги обнаружили, что нарциссы прекрасно осознают, что другие видят их менее позитивно, чем они сами. Они на самом деле довольно хорошо понимают тот факт, что производят положительное первое впечатление, которое со временем ухудшается, и они даже называют себя «высокомерными», часто гордясь этим (считая это признаком храбрости)! По правде говоря, нарциссы не чувствуют себя незащищенными «глубоко внутри» во всем. Нарциссы действительно обладают высокой самооценкой к агентным чертам (например.g., напористость, интеллект, привлекательность, социальный статус и т. д.), но имеют только среднюю самооценку в отношении общих ценностей, таких как близость и принадлежность.

Между прочим, эти проблемы во взаимоотношениях относятся не только к грандиозному нарциссизму. Например, недавнее исследование показало, что невротизм также не обнаруживается при первом знакомстве, а наблюдается только в стрессовых ситуациях. Точно так же более тихая форма нарциссизма, называемая «уязвимым нарциссизмом», как правило, сначала не обнаруживается.Джошуа Миллер и В. Кейт Кэмпбелл обнаружили, что уязвимый нарциссизм — это эмоционально нестабильный, нагруженный негативными аффектами и интровертный вариант нарциссизма, тогда как грандиозный нарциссизм (вид нарциссизма, изучаемый в экспериментах, описанных в этом посте) является эмоционально устойчивым, экстравертным. форма нарциссизма.

Келли Дикинсон и Аарон Пинкус обнаружили, что грандиозный нарциссизм связан с драматическими чертами, включая театральные расстройства личности. Грандиозные нарциссы отрицали межличностный дистресс, связанный с их межличностными проблемами, и сообщали о стилях привязанности взрослых, отражающих позитивные представления о себе (например,г., безопасный). Уязвимые нарциссы, напротив, сообщали о высоком уровне межличностного дистресса и о более высокомерных, контролирующих, мстительных, холодных и социально избегающих межличностных проблемах. Их взрослые стили привязанности отражали негативные представления о себе (страх, озабоченность). Таким образом, хотя грандиозный нарциссизм может быть легче обнаружить, уязвимый нарциссизм может проявиться еще на больше раза (см. Здесь большое исследование, показывающее, что, хотя грандиозный и уязвимый нарциссизм связан с антагонизмом и правомочностью, они различаются с точки зрения личности, межличностное поведение и психопатология).

Другое значение этого исследования касается самих нарциссов. Чего нарциссисты часто не осознают, так это того, что их поведение саморазрушается. Поскольку они настолько зависимы от новой зоны, они часто не видят, как их поведение делает практически невозможным получение им когда-либо значительных социальных и эмоциональных наград за нахождение в интимных, близких отношениях. Возможно, врачи, работающие с нарциссами, могут помочь им смягчить их черты нарциссического соперничества, сохранив при этом более адаптивные и «более яркие» аспекты их личности.

В любом случае, я действительно рад видеть это направление исследований. Недавно Митя Бэк и Симин Вазир призвали к более тесной интеграции между личностью и социальной сферой. Они утверждают, что мало внимания уделяется сложным динамическим процессам, которые могут объяснить связи между личностью и социальными результатами, и предлагают исследователям использовать более совместный научный подход, чтобы лучше понять социальные последствия личности.

Я не могу с этим согласиться.В конце концов, исследования показывают, что точность первого впечатления имеет значение. Чем точнее мы будем, тем лучше наше взаимодействие в будущем, тем больше нам будет нравиться этот человек и тем больше мы будем заинтересованы в будущих взаимодействиях с ним. Надеюсь, дополнительные исследования помогут нам лучше понять разновидности человеческого поведения, что они означают с точки зрения лежащих в основе личностных предрасположенностей и как мы можем использовать эту информацию для формирования счастливых и здоровых отношений.

(C) 2015 Скотт Барри Кауфман, Все права защищены

Примечание. Подробнее о парадоксах нарциссизма см. В моей статье «Как распознать нарциссиста».

* Больше всего беспокоит то, что аспект нарциссизма, который наиболее сильно предсказывал популярность при первом знакомстве, был «эксплуатацией / правомерностью». Этот аспект был самым сильным коррелятом из всех четырех сигналов и в наибольшей степени был связан с популярностью.

No related posts.