Что такое рефлексировать: Недопустимое название

Содержание

Рефлексировать — это… Что такое Рефлексировать?

Рефлексировать

рефлекси́ровать: I неперех.
II неперех.

Рефлексивный
Рефлексировать

Смотреть что такое «Рефлексировать» в других словарях:

рефлексировать — размышлять Словарь русских синонимов … Словарь синонимов
Рефлексировать — I несов. неперех. Отвечать рефлексом [рефлекс I] на внешнее раздражение; реагировать, рефлектировать I. II несов. неперех. Быть рефлектёром; рефлектировать II. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
рефлексировать — рефлекс ировать, рую, рует (к рефл екс) … Русский орфографический словарь
рефлексировать — рую, руешь; нсв. Книжн. Анализировать свои переживания, размышлять о своих чувствах, связанных с чем л. Р. по поводу неудачи. Рефлексирующий юноша. // Осмысливать что л., размышлять, обобщая что л. Р. над стилем писателя … Энциклопедический словарь
рефлексировать — рую, руешь а) нсв. книжн. Анализировать свои переживания, размышлять о своих чувствах, связанных с чем л. Рефлекси/ровать по поводу неудачи. Рефлексирующий юноша. б) отт. Осмысливать что л., размышлять, обобщая что л. Рефлекси/ровать над стилем… … Словарь многих выражений
рефлексировать и рефлектировать — Вопрос Как правильно: «рефлексировать» или «рефлектировать»? Глагол рефлектировать зафиксирован в БАС 1, МАС: 1) физиол.: отвечать рефлексом на что либо, реагировать на внешнее раздражение; 2) книжн.: анализировать свои мысли, переживания.… … Словарь трудностей русского языка
ЧТО ТАКОЕ ФИЛОСОФИЯ? — ’ЧТО ТАКОЕ ФИЛОСОФИЯ?’ (‘Qu est ce que la philosophie?’, Les Editions de Minuit, 1991) книга Делеза и Гваттари. По мысли авторов, обозначенной во Введении, ‘что такое философия’ это такой вопрос, который ‘задают, скрывая беспокойство, ближе к… … История Философии: Энциклопедия
ЧТО ТАКОЕ ФИЛОСОФИЯ? — ( Qu est ce que la philosophie? , Les Editions de Minuit, 1991) книга Делеза и Гваттари. По мысли авторов, обозначенной во Введении, что такое философия это такой вопрос, который задают, скрывая беспокойство, ближе к полуночи, когда больше… … История Философии: Энциклопедия
БАШЛЯР — (Bachelard) Гастон (1884 1962) французский философ, методолог, культуролог, психолог. Основоположник неореализма как направления (подхода) в философии науки. Сам Б. термином ‘неорационализм’ не пользовался, обозначая свою концепцию (в зависимости … История Философии: Энциклопедия
КОГЕН — (Cohen) Герман (1842 1918) немецкий философ, основатель и виднейший представитель марбургской школы неокантианства. Основные работы: ‘Теория опыта Канта’ (1885), ‘Обоснование Кантом этики’ (1877), ‘Обоснование Кантом эстетики’ (1889), ‘Логика… … История Философии: Энциклопедия

Зачем нужна рефлексия и как рефлексировать правильно

Что такое рефлексия

Это размышление ^{о своих чувствах, анализ собственных действий и их причин через разговор с самим собой. Оценивать можно как прошлое, так и настоящее. Впервые о рефлексии и её важности заговорили ещё античные философы. Сегодня же термин применяется в психологии и педагогике.}

Китайская придворная дама за созерцанием и размышлением. Авторство приписывают художнику Гу Кайчжи. Изображение: Wikimedia Commons

Способность к рефлексии проявляется ^{в младшем школьном возрасте, и у подростков самоанализ занимает центральное место в выборе поведения и саморазвитии. А вот взрослые далеко не всегда находят время для таких размышлений.}

Почему рефлексировать полезно

Потому что так можно осознать ^{свои прошлые ошибки и больше не совершать их в будущем. А ещё рефлексия даёт шанс разобраться с реальными чувствами и желаниями. Размышляя о прошлом, мы способны ^{понять бессознательные мотивы своего поведения и скорректировать их. Например, найти дело, которое действительно нравится, вместо навязанного кем‑то занятия.}}

Работа над ошибками помогает стать эффективнее. Исследование Гарвардской школы бизнеса показало ^{, что рефлексирующие сотрудники кол‑центров работают на 23% лучше тех, кто не размышляет о себе. Первые быстрее понимали, что от них требуется, и увереннее принимали решения.}

Наконец, прислушиваясь к себе, мы учимся прислушиваться и к другим, что помогает лучше понимать собеседников и определять их чувства.

Когда рефлексия становится чрезмерной

Иногда рефлексия может занимать слишком много места в жизни и превращаться в самокопание. В таком случае человек всё время посвящает размышлениям о себе, своём прошлом, нынешнем положении и будущем. Например, постоянно прокручивает в голове ситуации двухлетней давности, придумывая идеальный порядок действий.

Такая рефлексия приводит ^{к ухудшению психического состояния. Возможная причина — неправильный подход к самоанализу. Например, если человек постоянно задаётся вопросом «почему?», то, скорее всего, будет ^{концентрироваться на всех проблемах сразу. От такой рефлексии вряд ли станет лучше.}}

Результатом длительного самокопания могут быть ^{циклические негативные мысли. Они раз за разом заставляют человека переживать боль, страх, отчаяние и другие неприятные эмоции. Подобное состояние может привести к длительной и тяжёлой депрессии.}

Как научиться рефлексировать

Чтобы рефлексия не превратилась в самокопание, нужно размышлять о себе правильно. Вот что можно сделать:

Начните с малого: не обязательно проводить за самоанализом часы. Попробуйте ^{начать с 10–15 минут. В целом этого уже вполне достаточно, чтобы ощутить положительные эффекты рефлексии. Можно постепенно увеличивать время, главное — не слишком увлекаться.}
Подумайте о чём‑то полезном или хорошем. Например, распланируйте завтрашний день или вспомните сегодняшние успехи. Если вы столкнулись с неудачей, порассуждайте, чему вас научила эта ситуация.
Определите, как вам удобнее рефлексировать. Например, у вас лучше всего получается думать, когда вы гуляете по парку или лежите с закрытыми глазами в тишине. А может, вам проще вести дневник или общаться с психологом. На самом деле, неважно, где вы будете размышлять. Рефлексия в вагоне метро по дороге на работу ничем не хуже самоанализа в спокойной обстановке.
Не расстраивайтесь и не торопитесь всё бросить, если не получается усидеть на месте или разобраться в происходящем. Это нормально, когда вы чего‑то не знаете или не понимаете. Главное — не зацикливайтесь на том, правильно ли вы рефлексируете.
Помните, что ваше восприятие не может быть полностью объективным. Люди склонны ^{видеть себя лучше, чем есть на самом деле. Учитывайте это, когда будете думать о своих поступках, и постарайтесь быть честными с самими собой. Только тогда рефлексия принесёт пользу.}
Задавайте себе правильные вопросы. Вместо «почему?» и «кто виноват?» лучше спросите «что происходит?» и «какие варианты у меня есть?» Это поможет реально разобраться в проблеме и сделать выводы, а не бесконечно переваривать последствия.
Попробуйте думать о себе со стороны, как будто размышляете о другом человеке. Выход за пределы своего «я» (мысленно, без всякой мистики) может помочь ^{лучше понять себя. Например, это позволит ^{вам менее эмоционально относиться как к своим положительным, так и отрицательным качествам.}}

Как научиться рефлексировать, и зачем? Блог ManGO! Games

Рефлексия (от reflexio «обращение назад») – это обращение внимания на самого себя, свое сознание, результаты своей активности и переосмысление пройденного. Рефлексия необходима для успокоения и структурирования мышления, для лучшего понимания происходящего и себя, а также для поиска решений и самосовершенствования.

Какая бывает рефлексия?

Если правда, что копаться в себе полезно, то как правильно это делать? Начнем с истории вопроса. Во времена Ренессанса человечество сместило фокус внимания с изучения окружающего мира, на изучение человека. Но со временем люди заметили, что взгляд на себя необъективен и искажен нашим подсознанием. Рефлексировать нужно рационально, а это значит знать, какие вопросы задавать и как не отвлекаться.

Часто бизнес-игры для тренингов включают в себя элементы рефлексии. Причем это может быть как совместная работа, так и индивидуальные упражнения.

Каждая дисциплина по-своему описывает и использует рефлексию. В философии это размышления о замысле бытия, в психологии – инструмент для анализа чувств, в педагогике – способ выяснить, на каком этапе изучения мы находимся. Корпоративные тренинги используют этот инструмент для осмысления степени освоенных навыков и своей оценки их применения.

Джон Дьюи, американский философ, сказал: «Мы не учимся на опыте… мы учимся на размышлениях об опыте».

Действительно, если грамотно использовать рефлексию, любой опыт будет обучающим, поэтому рефлексия имеет практический смысл в процессе обучения.

Ответы на такие вопросы, как «что я ощущаю прямо сейчас?», «я развиваюсь или деградирую?», «как новый опыт формирует меня?» позволяют разобраться, в чем наши убеждения, как они влияют на то, как мы себя ведем и как принимаем решения, как влияет на нас то, что с нами происходит. Не стоит путать это с критическим мышлением, которое помогает двигаться к цели, фиксируя несоответствия во внешнем мире, тогда как рефлексия – это размышления

о внутреннем опыте.

Как не отвлекаться на все, что происходит вокруг, и сосредоточиться на внутренних диалогах? Рефлексия – это способность остановиться и взглянуть на все окружающее осмысленно даже посреди хаоса. Есть несколько видов рефлексии и способов ее применения.

Ученые разделили рефлексию на ситуативную (анализ ситуации прямо в момент происходящего), ретроспективную (анализ прошлого) и проспективную (размышления о будущем). Однако чаще всего люди разбираются с тем, что уже произошло, помня, где они находятся прямо сейчас, и сверяя происходящее с целями, поэтому можно сказать, что деление достаточно условное.

Как рефлексия улучшает жизнь. Исследования

Исследователи из Гарварда доказали, что привычка задавать себе довольно простые вопросы в конце дня значительно повышает внимательность во время общения, уверенность в собственной эффективности и умение быстро понимать задачи. Выяснилось также, что производительность сотрудников, способных к рефлексии, выше. Это многое меняет. Получается, сотрудник с застывшим взглядом в окно, задумавшийся о том, чего он сегодня достиг и что его вдохновило, намного эффективнее того, кто не находит времени на подобные занятия.

Кстати, исследования проводились в кол-центрах, где сотрудники, которые просто сидят и «смотрят в потолок», со стороны кажутся лентяями, отсиживающими ценное время работы.

В ходе исследования было определено, что всего 15 минут размышлений о том, что полезного произошло за день, значительно повышает КПД сотрудника по сравнению с тем, кто этих 15 минут в течение дня не находит.

Еще одно исследование, проведенное британцами, подтвердило гипотезу о том, что рефлексировать можно где угодно и в любое время. В метро, в электричке, как оказалось, можно вполне эффективно планировать день и размышлять о вчерашних достижениях, вместо менее полезного проведения времени в смартфоне.

Предложенное участникам эксперимента упражнение помогло им стать продуктивнее и даже в целом счастливее. По условиям эксперимента люди в ходе упражнения даже не пользовались телефоном, просто размышляли по пути на работу.

Исследователи из Техаса в свою очередь решили выяснить, помогает ли рефлексия студентам усваивать знания. Студенты получили информацию, которую нужно было выучить и запомнить, после чего их попросили закрыть все учебники и просто поразмышлять о чем-нибудь. Те, кто в предложенные минуты размышления подумали о новой информации и задали себе вопрос «что мне удалось узнать?», показали в ходе тестирования более высокие результаты по сравнению с теми, кто подумал о чем-то отвлеченном.

Каков механизм рефлексии

Психолог Принстонского университета Эмили Пронин использовал в своих работах термин «иллюзия самовосприятия». В этом термине заключена проблема нашего искаженного восприятия нас самих. Воспринимая на ходу, как мы выглядим, что сделали и насколько хорошо, мы получаем не реальную информацию, а картинку, искаженную в силу различных причин. Однако выровнять ее, разобраться, какова реальность на самом деле, непросто – это требует времени. В связи с неверным восприятием мы делаем много ошибок, остаемся хуже и ведем себя хуже, чем могли бы.

Людям свойственно игнорировать факты, которые их дискредитируют. По умолчанию нам кажется, что мы щедрые, добрые, красивые, умные, а если задуматься, то это не так, и только признание недостатков дает толчок для выработки недостающих умений и свойств. Именно задумываться и видеть картину правдивой помогает нам рефлексия. Просто представьте, что происходит, когда человек не просто считает себя остроумным, но и берется это демонстрировать. Подобное происходит с каждым из нас, если мы не задумываемся о реальном положении вещей.

Рефлексия помогает осмыслить реальность. Например, заданный себе вопрос «почему я долго не мог справиться с задачей?» может привести к неожиданным выводам, после которых последует работа над собой. После каждого подобного вопроса мы подправляем собственный портрет и вносим правки в общий курс.

По мнению немецкого ученого Оливера Шультхайса из Нюрнберга, чем больше наши сознательные цели соответствуют бессознательным мотивам, тем мы счастливее.

Пример. Если по своей настоящей сути мы не склонны стремиться к власти, то заняв высокую должность, мы не испытаем радости, даже если это то, чего всегда хотела наша мама.

Как рефлексировать

Первый шаг к исправлению ложного мнения о себе – наблюдение за собственными мыслями и своим состоянием. Важно не идентифицировать себя со своими мыслями и не оценивать их. Это всего лишь идеи, которые посещают нас помимо нашей воли, это не хорошо и не плохо – просто отмечаем факт.

Сначала важно понять и зафиксировать, что именно происходит. Однако здесь нас поджидает опасная ловушка. Если будучи в плохом расположении духа пытаться побыстрее вытянуть себя из депрессивного состояния, но что-то упустить, «не долечить», то через время можно попасть еще в более глубокую депрессию. Простые рецепты тут не работают. Важно давать себе достаточно времени разобраться в происходящем, не спешить и не пытаться поднять уровень психического благополучия как можно быстрее, а также правильно задавать себе вопросы (об этом ниже).

Тем, кто решил привести в соответствие сознательное и бессознательное, приходится непросто. На работе они кажутся халтурщиками, окружающие считают их нытиками. К тому же может показаться опасным копаться в себе слишком упорно: что, если так можно прийти к выводу, что все суета и игра не стоит свеч? Может, сильно углубляться и правда опасно?

Психолог Таша Ойрих обращает внимание на то, что рефлексировать нужно правильно. Самое главное правильный вопрос. Самой серьезной ошибкой ученая считает вопрос «Почему?». Дело в том, что, пребывая в неважном расположении духа, задав себе вопрос «почему все так плохо?», можно прийти только к мрачным выводам, вроде «перспектив никаких, я неудачник».

Проводился такой эксперимент. Студентов попросили отрефлексировать произошедшее после провального теста. После вопроса «почему?» студенты сосредотачивались на проблемах, причем, на всех сразу, и еще долго после этого чувствовали себя неважно. Однако если вспомнить цель рефлексии – повысить свою продуктивность – то нужно не искать, на кого направлять проклятия, а пытаться найти просвет.

Рефлексируя, важно не попасть во власть деструктивных мотивов, а для этого лучше сосредоточить свой взгляд не на прошлое, а на будущее. Прошлое должно лишь дать правильные подсказки. Основной вопрос, который нужно себе задавать, это как использовать прошлый опыт, чтобы в будущем стало лучше, чем было.

Таша Ойрих объясняет, как легко все исправить. Вместо вопроса «почему?» нужно спросить «что?» Что сейчас происходит? Что я сейчас чувствую? Что подсказывает мне сейчас моя интуиция? Какие варианты у меня есть? Что нужно сделать, чтобы улучшить ситуацию?

Конечно, на эти вопросы тоже можно ответить так, чтобы довести себя до истерики, но все же такие вопросы работают куда лучше, чем «почему?» или «кто виноват?»

Есть еще одна опасность рефлексии – это зацикливаться в самом процессе – правильно ли я рефлексирую, правильные ли вопросы задаю. Существует даже понятие «деструктивная рефлексия», которой страдают обычно излишне самокритичные люди. Стоит учиться задавать себе вопросы с определенной легкостью, не вдаваясь в крайности. В этом помогает смена ракурса.

Как научиться рефлексировать правильно

Нет универсального рецепта – каждый нащупывает свой путь. Вам могут помочь самые распространенные способы рефлексии:

Беседы с собой во время прогулок в одиночестве.
Размышления в уединенном месте, лучше с закрытыми глазами.
Ведение дневников, рисование ментальных карт.
Обсуждение пережитого с психологом, коучем – кем-то, кто умеет задавать правильные вопросы.

Важно быть максимально честным с собой. Специалисты считают, что такое случается у разных людей в разные часы дня. Попытайтесь найти свои часы для рефлексии.

Успешные кейсы, связанные с рефлексией

На одной из конференций в Нью-Йорке был озвучен кейс Folton Bank Lancaster: в компании 800 руководителей было обучено навыкам коучинга, создан инструмент поддержки руководителей – «рефлексивные блокноты», и введено правило «5 часов». В 5 часов руководители должны были уделить рефлексии 5 минут, отвечая на четко поставленные вопросы:

Чему я научился?
На чем мой фокус?
Что помогло удержать фокус?

Это удачный пример осознанной рефлексии. Умение осознанно фокусировать внимание помогает достигать целей.

Три фокуса для вашего успеха

Попробуйте освоить методику трех фокусов для регулярной саморефлексии, и это приблизит вас к успеху. Фокусы предложил развивать лидерам Дэвид Петерсон для удерживания внимания в рефлексии.

Фокус 1: Смотрим внутрь

Каким бы вы хотели быть как человек и как лидер?

Какими ценностями вы руководствуетесь в своем поведении?

Каковы ваши принципы, которые определяют ваш выбор?

Как можно применить ваши лучшие качества в работе?

Фокус 2: Смотрим наружу

Что происходит в окружающем мире – в отрасли, в профессии, в компании, в обществе?

Что нужно, чтобы быть успешным сейчас?

Как вас воспринимают окружающие?

Кто пойдет за вами и почему?

Способны ли вы по первым признакам определить грядущие перемены?

Фокус 3: Смотрим вперед

Каковы ваши планы, цели, миссия?

Как вы создадите успешный проект, процветающую компанию?

Если не знать ответы на все эти вопросы и периодически не сверять наши действия с нашими ценностями, останется лишь реагировать на краткосрочные импульсы, что не приводит к успеху. И наоборот, чем больше осознанности – тем ближе успех и счастье.

Как научиться правильно рефлексировать

Мнения

Редакция «Частного корреспондента»

Почему «Часкор» позеленел?

Мы долго пытались написать это редакционное заявление. Нам хотелось уместить в него 12 лет работы, 45 тысяч статей (и даже чуть больше), несколько редакций и бесконечность труда и сил. А еще – постараться объяснить нашим читателям происходящие изменения.

Виталий Куренной

Традиционные ценности и диалектика критики в обществе сингулярности

Статья Николая Патрушева по поводу российских ценностей интересна сама по себе, но также вызвала яркий отклик Григория Юдина, который разоблачает парадигму «ценностей», трактуя ее, видимо, как нечто сугубо российско-самобытное, а само понятие «ценность» характеризует как «протухшее». Попробую выразить тут свое отношение к этой интересной реплике, а заодно и прокомментировать характер того высказывания, по поводу которого она появилась.

Иван Засурский

Пора начать публиковать все дипломы и диссертации!

Открытое письмо президента Ассоциации интернет-издателей, члена Совета при Президенте Российской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека Ивана Ивановича Засурского министру науки и высшего образования Российской Федерации Валерию Николаевичу Фалькову.

Сергей Васильев, facebook.com

Каких денег нам не хватает?

Нужны ли сейчас инвестиции в малый бизнес и что действительно требует вложений

За последние десятилетия наш рынок насытился множеством современных площадей для торговли, развлечений и сферы услуг. Если посмотреть наши цифры насыщенности торговых площадей для продуктового, одёжного, мебельного, строительного ритейла, то мы увидим, что давно уже обогнали ведущие страны мира. Причём среди наших городов по этому показателю лидирует совсем не Москва, как могло бы показаться, а Самара, Екатеринбург, Казань. Москва лишь на 3-4-ом месте.

Иван Засурский

Пост-Трамп, или Калифорния в эпоху ранней Ноосферы

Длинная и запутанная история одной поездки со слов путешественника

Сидя в моём кабинете на журфаке, Лоуренс Лессиг долго и с интересом слушал рассказ про попытки реформы авторского права — от красивой попытки Дмитрия Медведева зайти через G20, погубленной кризисом Еврозоны из-за Греции, до уже не такой красивой второй попытки Медведева зайти через G7 (даже говорить отказались). Теперь, убеждал я его, мы точно сможем — через БРИКС — главное сделать правильные предложения! Лоуренс, как ни странно, согласился. «Приезжай на Grand Re-Opening of Public Domain, — сказал он, — там все будут, вот и обсудим».

Николай Подосокорский

Виртуальная дружба

Тенденции коммуникации в Facebook

Дружба в фейсбуке – вещь относительная. Вчера человек тебе писал, что восторгается тобой и твоей «сетевой деятельностью» (не спрашивайте меня, что это такое), а сегодня пишет, что ты ватник, мерзавец, «расчехлился» и вообще «с тобой все ясно» (стоит тебе написать то, что ты реально думаешь про Крым, Украину, США или Запад).

Марат Гельман

Пособие по материализму

«О чем я думаю? Пытаюсь взрастить в себе материалиста. Но не получается»

Сегодня на пляж высыпало много людей. С точки зрения материалиста-исследователя, это было какое-то количество двуногих тел, предположим, тридцать мужчин и тридцать женщин. Высоких было больше, чем низких. Худых — больше, чем толстых. Блондинок мало. Половина — после пятидесяти, по восьмой части стариков и детей. Четверть — молодежь. Пытливый ученый, быть может, мог бы узнать объем мозга каждого из нас, цвет глаз, взял бы сорок анализов крови и как-то разделил бы всех по каким-то признакам. И даже сделал бы каждому за тысячу баксов генетический анализ.

Дмитрий Волошин, facebook.com/DAVoloshin

Теория самоневерия

О том, почему мы боимся реальных действий

Мы живем в интересное время. Время открытых дискуссий, быстрых перемещений и медленных действий. Кажется, что все есть для принятия решений. Информация, много структурированной информации, масса, и средства ее анализа. Среда, открытая полемичная среда, наработанный навык высказывать свое мнение. Люди, много толковых людей, честных и деятельных, мечтающих изменить хоть что-то, мыслящих категориями целей, уходящих за пределы жизни.

facebook.com/ivan.usachev

Немая любовь

«Мы познакомились после концерта. Я закончил работу поздно, за полночь, оборудование собирал, вышел, смотрю, сидит на улице, одинокая такая. Я её узнал — видел на сцене. Я к ней подошёл, начал разговаривать, а она мне «ыыы». Потом блокнот достала, написала своё имя, и добавила, что ехать ей некуда, с парнем поссорилась, а родители в другом городе. Ну, я её и пригласил к себе. На тот момент жена уже съехала. Так и живём вместе полгода».

Михаил Эпштейн

Симпсихоз. Душа — госпожа и рабыня

Природе известно такое явление, как симбиоз — совместное существование организмов разных видов, их биологическая взаимозависимость. Это явление во многом остается загадкой для науки, хотя было обнаружено швейцарским ученым С. Швенденером еще в 1877 г. при изучении лишайников, которые, как выяснилось, представляют собой комплексные организмы, состоящие из водоросли и гриба. Такая же сила нерасторжимости может действовать и между людьми — на психическом, а не биологическом уровне.

Лев Симкин

Человек из наградного листа

На сайте «Подвиг народа» висят наградные листы на Симкина Семена Исааковича. Моего отца. Он сам их не так давно увидел впервые. Все четыре. Последний, 1985 года, не в счет, тогда Черненко наградил всех ветеранов орденами Отечественной войны. А остальные, те, что датированы сорок третьим, сорок четвертым и сорок пятым годами, выслушал с большим интересом. Выслушал, потому что самому читать ему трудновато, шрифт мелковат. Все же девяносто.

Календарь

Олег Давыдов

Колесо Екатерины

Ток страданий, текущий сквозь время

7 декабря православная церковь отмечает день памяти великомученицы Екатерины Александрийской. Эта святая считалась на Руси покровительницей свадеб и беременных женщин. В её день девушки гадали о суженом, а парни устраивали гонки на санках (и потому Екатерину называли Санницей). В общем, это был один из самых весёлых праздников в году. Однако в истории Екатерины нет ничего весёлого.

Ив Фэрбенкс

Нельсон Мандела, 1918-2013

5 декабря 2013 года в Йоханнесбурге в возрасте 95 лет скончался Нельсон Мандела. Когда он болел, Ив Фэрбенкс написала эту статью о его жизни и наследии

Достижения Нельсона Ролилахлы Манделы, первого избранного демократическим путем президента Южной Африки, поставили его в один ряд с такими людьми, как Джордж Вашингтон и Авраам Линкольн, и ввели в пантеон редких личностей, которые своей глубокой проницательностью и четким видением будущего преобразовывали целые страны. Брошенный на 27 лет за решетку белым меньшинством ЮАР, Мандела в 1990 году вышел из заточения, готовый простить своих угнетателей и применить свою власть не для мщения, а для создания новой страны, основанной на расовом примирении.

Молот ведьм. Существует ли колдовство?

5 декабря 1484 года началась охота на ведьм

5 декабря 1484 года была издана знаменитая «ведовская булла» папы Иннокентия VIII — Summis desiderantes. С этого дня святая инквизиция, до сих пор увлечённо следившая за чистотой христианской веры и соблюдением догматов, взялась за то, чтобы уничтожить всех ведьм и вообще задушить колдовство. А в 1486 году свет увидела книга «Молот ведьм». И вскоре обогнала по тиражам даже Библию.

Александр Головков

Царствование несбывшихся надежд

190 лет назад, 1 декабря 1825 года, умер император Александра I, правивший Россией с 1801 по 1825 год

Александр I стал первым и последним правителем России, обходившимся без органов, охраняющих государственную безопасность методами тайного сыска. Четверть века так прожили, и государство не погибло. Кроме того, он вплотную подошёл к черте, за которой страна могла бы избавиться от рабства. А также, одержав победу над Наполеоном, возглавил коалицию европейских монархов.

Интервью

«Музыка Земли» нашей

Пианист Борис Березовский не перестает удивлять своих поклонников: то Прокофьева сыграет словно Шопена – нежно и лирично, то предстанет за роялем как деликатный и изысканный концертмейстер – это он-то, привыкший быть солистом. Теперь вот выступил в роли художественного руководителя фестиваля-конкурса «Музыка Земли», где объединил фольклор и классику. О концепции фестиваля и его участниках «Частному корреспонденту» рассказал сам Борис Березовский.

Андрей Яхимович: «Играть спинным мозгом, развивать анти-деньги»

Беседа с Андреем Яхимовичем (группа «Цемент»), одним из тех, кто создавал не только латвийский, но и советский рок, основателем Рижского рок-клуба, мудрым контркультурщиком и настоящим рижанином – как хороший кофе с черным бальзамом с интересным собеседником в Старом городе Риги. Неожиданно, обреченно весело и парадоксально.

«Каждая собака – личность»

Интервью со специалистом по поведению собак

Антуан Наджарян — известный на всю Россию специалист по поведению собак. Когда его сравнивают с кинологами, он утверждает, что его работа — нечто совсем другое, и просит не путать. Владельцы собак недаром обращаются к Наджаряну со всей страны: то, что от творит с животными, поразительно и кажется невозможным.

Юрий Арабов: «Как только я найду Бога – умру, но для меня это будет счастьем»

Юрий Арабов – один из самых успешных и известных российских сценаристов. Он работает с очень разными по мировоззрению и стилистике режиссёрами. Последние работы Арабова – «Фауст» Александра Сокурова, «Юрьев день» Кирилла Серебренникова, «Полторы комнаты» Андрея Хржановского, «Чудо» Александра Прошкина, «Орда» Андрея Прошкина. Все эти фильмы были встречены критикой и зрителями с большим интересом, все стали событиями. Трудно поверить, что эти сюжеты придуманы и написаны одним человеком. Наш корреспондент поговорила с Юрием Арабовым о его детстве и Москве 60-х годов, о героях его сценариев и религиозном поиске.

Рефлексия. Как правильно? | Executive.ru

Многие менеджеры наверняка знают, что такое рефлексия и какие преимущества она приносит. Традиционное понимание модели, которая описывает наличие некоей критически важной для вас ситуации и последующую рефлексию на тему, что было не так, что можно исправить, как улучшить ситуацию и т.д., — является источником самообразования для начинающего или даже опытного менеджера. Однако если навыки рефлексии не развиты, то плодотворная модель становится лишь частью занудной книги по менеджменту или непонятным заданием на тренинге.

Ключевыми моментами в рефлексии являются способность распознать ключевое событие и способность осуществить рефлексию.

Вопросы и ответы

Для начала попробуем определить недавнюю ситуацию, которая оказала на вас влияние и заслуживает вашего внимания для рефлексии. Попробуйте написать на листке бумаги всего лишь 20-30 предложений, описывая ситуацию, действия вовлеченных лиц, ваши ощущения, эмоции и мысли. Если вам удалось написать хотя бы половину, то вас можно поздравить – рефлексия состоялась, но только всего лишь с точки зрения описания вами ситуации. Теперь зададим себе простые вопросы:

Как поступить в подобной ситуации в будущем?
Что можно изменить в моем подходе к подобной ситуации?
Что я могу извлечь в следующий раз из подобной ситуации?
Есть ли другие идеи, как действовать в подобной ситуации в будущем?

Перечень вопросов может быть бесконечным, но главное не количество вопросов, а ответы на них и качество этих ответов. Кстати, способность ставить критические вопросы и есть ключевой момент, определяющий, насколько опытен менеджер в решении сложных проблем. Все мы знаем, что проблемы иногда кажутся проще, чем есть на самом деле, и тут менеджеру главное не ошибиться в оценке сложности. Хотя, почему не ошибиться? Отрицательный опыт и есть одно из самых главных событий, достойных рефлексии.

Попробуйте написать или продумать ответы на поставленные вопросы. Ответы после этого можно рассмотреть с точки зрения рефлексии по поводу отношений людей, вовлеченных в ситуацию, или с точки зрения самого события или фактов. В процессе рефлексии вы обязательно найдете параллели с прошлым опытом или оцените событие как повторяющееся в вашей жизни. И даже, может, отметите, что ситуация такая же, как и в прошлый раз. Стоп. Здесь еще раз подумайте, можно ли войти в одну воду дважды? Общее восприятие, что ситуация понятна, и можно следовать решению, которое вы использовали в прошлый раз, все это ошибка. Ошибка не рефлексии, а ошибка восприятия ситуации. Попробуйте здесь написать схожие факторы или элементы ситуации и что не похоже «на прошлый раз». Поиграйте в игру «найди N отличий». Как в природе нет одинаковых листьев, так в жизни не бывает идентичных ситуаций.

Следующий этап – обобщение рефлексии и проработка возможных вариантов действий в следующий раз, составление списка ключевых вопросов и моментов, которые надо проверить, прежде чем принять решение и действовать. Вот это и есть «скелет» рефлексии. Не бойтесь вносить в рефлексию эмоции, чувства, отношения. Именно они делают ее живой.

Еще один ключевой момент рефлексии – это сама техника. Надо ли писать на бумаге или лучше вести записи в компьютере, а, может, завести блог в Интернете? Последняя опция дает возможность привлечь к рефлексии других людей. Важное в этом вопросе решение только одно. Начните рефлексировать. Дальше вы найдете лучшее средство.

Гимнастика для ума

Еще один важный момент – это периодический просмотр записей и возвращение к ситуациям. Это станет вашей гимнастикой ума. Помимо воспоминаний при повторном чтении, вы будете находить все новые горизонты и вопросы конкретной ситуации. В общем, все как с любимой книжкой. Каждый раз, как только вы ее перечитываете, вы находите что-то новое в смысле произведения, в его героях, их поступках, отношениях, эмоциях. Книга осталась прежней. Изменились вы и ваша способность видеть шире.

Кстати, рефлексировать в уме умеют с детства все. «Вот если бы пришел Дед Мороз, я бы его попросил сделать так, чтоб Колька больше не ломал мои санки». Почти готовый план действий после скрытой рефлексии над детской проблемой. Пустяк, скажите вы? Однако нет! Самые великие проблемы приходят к нам во взрослую жизнь из детства. Мы ищем ответы на вопросы, что делать и почему так происходит, у кого найти поддержку или как избавиться от негативных контактов. Просто взрослые выражают меньше эмоций и используют продвинутый словарно-образный запас. У детей проще. Им даже бумага не нужна, чтобы сделать рефлексию. Дети как раз и учатся на ошибках и копируют опыт взрослых. Мы ведь тоже это делаем, наблюдая за другими и отмечая что-то успешное. Ниже на рисунке приводится упрощенная модель Колба.

Помимо видимой рефлексии, единоличной или коллективной, когда обсуждают рабочие проблемы на совещании, есть скрытая, неявная рефлексия. Чаще всего она происходит у нас в голове, не оставляя формальных следов, но оставляя опыт. Самый простой пример неявной рефлексии – опыт вождения автомобилем. Пока вы учитесь водить автомобиль, вы рефлексируете на тему того, как ведет себя автомобиль, с какой силой нажимать тормоз, не слишком ли сильно разогналась машина и т.д. И делаете после этого выводы. С течением времени, вы становитесь опытным водителем. Опыт прошлой рефлексии подсказывает вам, как вести автомобиль и как воспринимать автомобиль, который вас подрезал. Здесь вы уж точно добавите эмоций, сбавите скорость или посигналите лихачу за создание опасной ситуации на дороге.

Рефлексия – довольно простая штука и одновременно сложная. Простая потому, что знакомая нам, сложная потому, что для извлечения пользы требуется приложить усилия и потратить время. Тем не менее, затраченные усилия обязательно окупятся и принесут свои плоды.

Перечитывая свои первые записи про само понятие «рефлексия» в процессе написания очерка, я обнаружил, что еще все не раскрыл для себя аспекты и секреты рефлексии. Надеюсь, коллеги-менеджеры, это удастся вам. Буду благодарен за ваше мнение в дискуссии.

Фото: freeimages.com

Объясняем, как анализировать свои мысли и правильно рефлексировать

Умение рефлексировать помогает не повторить прошлых ошибок и разобраться в настоящем.

Эксперты утверждают, что рефликсия и самокопание не имеет одинаокового значения.

Рефлексия — это размышление о своих чувствах, анализ собственных действий и их причин через разговор с самим собой. Во время данного процесса идет оценка прошлого или настоящего.

Способность к рефлексии проявляется в младшем школьном возрасте, и у подростков самоанализ занимает центральное место в выборе поведения и саморазвитии. Взрослые же не всегда находят время для таких размышлений.

Почему рефлексировать полезно

С помощью рефлексии можно осознать свои прошлые ошибки и не совершать их в будущем. Также, рефлексия даёт шанс разобраться с реальными чувствами и желаниями. Размышляя о прошлом, мы способны понять бессознательные мотивы своего поведения и скорректировать их. Например, найти дело, которое действительно нравится, вместо навязанного кем‑то занятия.

Работа над ошибками помогает стать эффективнее. Исследование Гарвардской школы бизнеса показало, что рефлексирующие сотрудники кол‑центров работают на 23% лучше тех, кто не размышляет о себе. Первые быстрее понимали, что от них требуется, и увереннее принимали решения.

Прислушиваясь к себе, мы учимся прислушиваться и к другим, что помогает лучше понимать собеседников и определять их чувства.

Когда рефлексия становится чрезмерной

Такая рефлексия приводит к ухудшению психического состояния. Возможная причина — неправильный подход к самоанализу. Например, если человек постоянно задаётся вопросом «почему?», то, скорее всего, будет концентрироваться на всех проблемах сразу. От такой рефлексии вряд ли станет лучше.

Результатом длительного самокопания могут быть циклические негативные мысли. Они раз за разом заставляют человека переживать боль, страх, отчаяние и другие неприятные эмоции. Подобное состояние может привести к длительной и тяжёлой депрессии.

Как научиться рефлексировать

Чтобы рефлексия не превратилась в самокопание, нужно размышлять о себе правильно. Вот что можно сделать:

Начните с малого: не обязательно проводить за самоанализом часы. Попробуйте начать с 10–15 минут. В целом этого уже вполне достаточно, чтобы ощутить положительные эффекты рефлексии. Можно постепенно увеличивать время, главное — не слишком увлекаться.
Подумайте о чём‑то полезном или хорошем. Например, распланируйте завтрашний день или вспомните сегодняшние успехи. Если вы столкнулись с неудачей, порассуждайте, чему вас научила эта ситуация.
Определите, как вам удобнее рефлексировать. Например, у вас лучше всего получается думать, когда вы гуляете по парку или лежите с закрытыми глазами в тишине. А может, вам проще вести дневник или общаться с психологом. На самом деле, неважно, где вы будете размышлять. Рефлексия в вагоне метро по дороге на работу ничем не хуже самоанализа в спокойной обстановке.
Не расстраивайтесь и не торопитесь всё бросить, если не получается усидеть на месте или разобраться в происходящем. Это нормально, когда вы чего‑то не знаете или не понимаете. Главное — не зацикливайтесь на том, правильно ли вы рефлексируете.
Помните, что ваше восприятие не может быть полностью объективным. Люди склонны видеть себя лучше, чем есть на самом деле. Учитывайте это, когда будете думать о своих поступках, и постарайтесь быть честными с самими собой. Только тогда рефлексия принесёт пользу.
Задавайте себе правильные вопросы. Вместо «почему?» и «кто виноват?» лучше спросите «что происходит?» и «какие варианты у меня есть?» Это поможет реально разобраться в проблеме и сделать выводы, а не бесконечно переваривать последствия.
Попробуйте думать о себе со стороны, как будто размышляете о другом человеке. Выход за пределы своего «я» (мысленно, без всякой мистики) может помочь лучше понять себя. Например, это позволит вам менее эмоционально относиться как к своим положительным, так и отрицательным качествам.

Ранее сообщалось, что такое медитация и как она помогает удержать энергию внутри себя.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Понимание текста и способность рефлексировать как отражение уровня нравственной компетентности реципиента Текст научной статьи по специальности «Языкознание и литературоведение»

https://doi.org/10.30853/filnauki.2018-9-1.22

Колодина Нина Ивановна, Лябина Олеся Геннадиевна

ПОНИМАНИЕ ТЕКСТА И СПОСОБНОСТЬ РЕФЛЕКСИРОВАТЬ КАК ОТРАЖЕНИЕ УРОВНЯ НРАВСТВЕННОЙ компетентности реципиента

В статье описываются экспериментальные исследования по установлению уровней нравственной осознанности и компетентности подростков, а также зависимость способности рефлексировать в процессе чтения текста от указанных уровней. Цель исследования — обосновать зависимость способности рефлексировать от указанных уровней реципиента. Для этого используется методика выявления нравственной осознанности и нравственной компетентности на основе математической формулы и процентной шкалы, а также проводится анкетирование респондентов в несколько этапов. Полученные результаты показали, что средние уровни нравственной осознанности и компетентности являются недостаточными для рефлексирования над текстом и выявления более сложных замыслов или характеристик, предложенных автором текста. Результаты исследования могут найти применение в преподавании методики интерпретации текста, а также в процессе воспитания нравственности индивидов.

Адрес статьи: www.gramota.net/materials/272018/9-1/22.html

Источник

Филологические науки. Вопросы теории и практики

Тамбов: Грамота, 2018. № 9(87). Ч. 1. C. 100-105. ISSN 1997-2911.

Адрес журнала: www.gramota.net/editions/2.html

Содержание данного номера журнала: www .gramota.net/mate rials/2/2018/9-1/

Информация о возможности публикации статей в журнале размещена на Интернет сайте издательства: www.gramota.net Вопросы, связанные с публикациями научных материалов, редакция просит направлять на адрес: [email protected]

УДК 81’23 Дата поступления рукописи: 20.06.2018

https://doi.org/10.30853/filnauki.2018-9-1.22

Ключевые слова и фразы: понимание текста; содержание текста; уровни нравственной осознанности и компетентности; способность рефлексировать; экспериментальные данные; понятие «дружба».

Колодина Нина Ивановна, д. филол. н., профессор

Воронежский государственный педагогический университет verteria@mail. ги

Лябина Олеся Геннадиевна, к. филол. н., доцент

Издательство «Грамота», г. Тамбов 1уаЫпа78@таИ ги

ПОНИМАНИЕ ТЕКСТА И СПОСОБНОСТЬ РЕФЛЕКСИРОВАТЬ КАК ОТРАЖЕНИЕ УРОВНЯ НРАВСТВЕННОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ РЕЦИПИЕНТА

Публикация подготовлена в рамках поддержанного РФФИ научного проекта № 16-04-00057-0гн.

Процесс понимания можно рассматривать с разных сторон: понимание как охватывание содержания текста и понимание как осмысленное рефлексирование над теми смыслами и замыслами автора, которые даны неявно. Оба эти процесса необходимы, если не только мыслительный уровень реципиента достаточно высок, но и нравственная компетентность индивида также высока и позволяет осмыслить явления, репрезентированные в тексте. Уровни нравственной осознанности и нравственной компетентности индивида или группы лиц можно выявить с помощью методики, предложенной Н. И. Колодиной [4; 6].

Актуальность предлагаемой статьи вызвана необходимостью расширения таких исследовательских направлений, касающихся процесса понимания и способности современных подростков рефлексировать над прочитанными текстами, которые ведут к возможности развивать творческую личность.

Новизна работы заключается в возможности выявления уровней нравственной осознанности и компетентности подростков по предложенной методике и в обосновании зависимости способности реципиента рефлексировать от уровней нравственной осознанности и нравственной компетентности.

Цель исследования состоит в выявлении зависимости способности индивида рефлексировать от уровня его нравственной компетентности.

Для достижения поставленной цели было выбрано нравственное понятие «дружба», близкое каждому подростку, и решались следующие задачи:

— провести анкетирование по нравственному понятию и определить уровни нравственной осознанности и нравственной компетентности понятия «дружба»;

— предложить текст реципиентам для чтения, содержащий нравственное понятие «дружба», и предложить проанализировать его в виде короткой интерпретации;

— установить зависимость способности рефлексировать от уровня нравственной компетентности.

В работе использовались такие методы, как: метод анкетирования; метод компонентного анализа; метод выявления уровней нравственной осознанности и нравственной компетентности; метод сравнения; метод лексического анализа и интерпретации полученных данных; метод построения таблиц.

В эксперимент были вовлечены современные подростки, а данные опросников далее обрабатывались указанными выше методами. В процессе анкетирования подростков 10-11 классов общеобразовательных школ №№ 9, 16 г. Воронежа и студентов Воронежского государственного педагогического университета 2-го курса факультета иностранных языков (общее количество 70 человек) был получен необходимый материал для последующего исследования.

Практическая значимость: предложенные методы в установлении уровней нравственной осознанности и нравственной компетентности респондентов могут быть полезны в процессе объяснения нравственных понятий, в обучении методике интерпретации текста, в психолингвистике.

Исследование проводилось в соответствии с разработанным алгоритмом, каждый шаг которого направлен на решение поставленных задач.

Шаг 1. На данном этапе исследования необходимо выявить общие семы понятия «дружба», которые затем помогут установить нравственную компетентность респондентов по полученным ответам респондентов в процессе анкетирования.

В толковом словаре русского языка С. И. Ожегова и Н. Ю. Шведовой «дружба» объясняется как «близкие отношения, основанные на взаимном доверии, привязанности, общности интересов» [2]. В новом словаре русского языка Т. Ф. Ефремовой «дружба» — это «1. Отношения между людьми, основанные на взаимной привязанности, духовной близости, общности интересов и т.п. 2. Взаимная расположенность, привязанность, характерная для таких отношений. 3. Дружелюбие, взаимопонимание и т.п. между народами, странами, государствами» [1]. Большой толковый словарь современного русского языка Д. Ушакова объясняет дружбу как «Близкие приятельские отношения, тесное знакомство вследствие привязанности и расположения» [3]. Проведение компонентного анализа приводит к выделению следующих основных сем дефиниции «дружба»: привязанность, общность интересов, близкие отношения. Далее семы дефиниции послужат основой для выявления уровней нравственной осознанности и нравственной компетентности.

Шаг 2. Рецензентам была дана анкета с заданием: «Напишите, Что Вы понимаете под словом «дружба»». Время написания не ограничивалось, каждый участник анкетирования имел отдельный стол и письменные принадлежности.

Полученные результаты обрабатывались количественным методом, ранжировались, выявлялись единицы, коррелирующие с выявленными семами дефиниции «дружба», и заносились в Таблицу 1.

Респонденты писали: «Дружба — это отношения между людьми, при которых складываются доверительные отношения; связь между людьми, поддержка, помощь, понимание, верность и признательность; общие интересы, когда два человека доверяют друг другу, уважают мнение друг друга; это деятельная заинтересованность в развитии дружбы, уважение; это когда люди уважают друг друга; взаимная симпатия, доверие друг другу, радость общения; доверие; искренность, поддержка, забота; хорошие взаимоотношения, привязанность, доверие; доверие, проводить вместе время и получать удовольствие и положительные эмоции; взаимопонимание, привязанность, положительные эмоции».

В основном анкетируемые рецензенты отметили в дружбе доверие, уважение и положительные эмоции, которые должна приносить дружба. Лишь несколько человек указали, что дружба между людьми основывается не только на радостных событиях и счастливых моментах, но и на сложностях, которые необходимо преодолевать вместе.

Таблица 1. Результаты, полученные по заданию «Что Вы понимаете под словом «дружба»?»

№ Лексические единицы, коррелирующие с семами дефиниции «дружба» Количественные показатели Процентное отношение

1 Хорошие, радостные, близкие отношения 34 48,57

2 Общие интересы 5 7,14

3 Привязанность 3 4,28

Как видно из количественных показателей, основная масса анкетируемых респондентов выделили в дружбе хорошие, радостные и близкие отношения. Гораздо меньшее количество упомянуло об общих интересах, которые могут связывать людей, имеющих дружеские отношения, и еще меньше выделили взаимную привязанность как необходимый компонент дружественных отношений. Лексические единицы, коррелирующие с семами словарной дефиниции, таким образом, оказались в незначительном процентном отношении.

Шаг 3. На данном этапе той же группе респондентов с интервалом в несколько дней была предложена анкета с заданием «Опишите случай или ситуацию, когда Вы поступили по-дружески». Условия проведения анкетирования были такими же, как и на первом этапе.

Краткие описания ситуаций дружбы у респондентов выглядели следующим образом: «Мы пошли вместе в кино, и у друга оказалось меньше денег, чем надо заплатить за билет, а я дал ему деньги; подруга мне позвонила и сказала, что она заболела, я ходила в аптеку и купила ей лекарство; у моего друга были проблемы и не хватало денег, я одолжила ему эти деньги, т.к. я знаю этого человека очень давно и не могла ему не помочь, а через месяц он вернул мне деньги и еще немного добавил, чтобы загладить вину, что просил у меня деньги; пару лет назад у меня были два друга: Толя и Таня. Они были идеальной парой, и для меня было шоком узнать, что Толя изменяет Тане и рассказывать ей об этом не собирается. Я подумал, что это неправильно и не рассказывать об этом было бы нечестно. Я не стал ничего говорить напрямую, но подстроил ситуацию, в ходе которой Толя все рассказал, и Таня простила его. Они до сих пор вместе; я помогаю своим друзьям с заданиями, отвечаю на их вопросы. Даже если у меня есть свои дела, я всегда стараюсь освободить свое время, чтобы помочь им; однажды в жизни моей близкой подруги случилась беда. Она была полностью подавлена, не выходила из дома. Я приехала к ней на несколько дней, готовила еду, уговаривала выходить на улицу погулять. В общем, я просто была рядом. Думаю, это очень важно — оказать поддержку в нужный момент; у меня нет людей, которых я могу назвать своими настоящими друзьями, которые нуждаются в моей экстренной помощи, когда пришлось бы поставить интересы другого выше своих, как поступают настоящие друзья; дружила с девочкой в течение 1 года. Я старалась во всем ее поддерживать и помогать. Однако та пользовалась моей добротой и не поддерживала меня, когда мне было трудно; на первом курсе в группе обнаружились люди, с которыми возникли близкие взаимоотношения и продолжаются по сей день; в школе я дружила с одноклассницей. Мы понимали друг друга с полуслова, были общие интересы и увлечения».

Суммируя полученные ответы, необходимо подчеркнуть, что дружба в представлении современной молодежи связана, прежде всего, с помощью и моральной поддержкой. Семы словарной дефиниции «дружба» (привязанность, общность интересов, близкие отношения) не все нашли свое отражение в прямом описании проявления дружбы. Однако имплицитное прочтение предложенных подростками ситуаций дружбы позволяет говорить о таких близких отношениях, которые мотивируют подростков оказывать материальную и моральную поддержку друзьям. Сема общие интересы была выявлена в эксплицитном прочтении лишь в 17 случаях из 70 анкетируемых рецензентов, а сема привязанность, имеющая сложное толкование и с лингвистической, и с психологической точек зрения, не была выявлена ни в эксплицитном, ни в имплицитном прочтении.

Количественные данные установленных сем, коррелирующих с семами словарной дефиниции представлены ниже в Таблице 2.

Таблица 2. Семы, выявленные в ответах респондентов на задание «Опишите случай или ситуацию, когда Вы поступили по-дружески»

№ Семы, коррелирующие с семами словарной дефиниции «дружба» Количественные данные Процентное отношение

1 Близкие отношения 43 61,42

2 Общие интересы 4 5,71

3 Привязанность 0 —

Шаг 4. Данный этап направлен на установление уровня нравственной осознанности понятия и уровня нравственной компетентности респондентов относительно понятия «дружба».

Методика расчета уровней нравственной осознанности и нравственной компетентности понятия производится по математической формуле и соотносится с процентной шкалой по методике Н. И. Колодиной [4; 6].

Сначала высчитывается уровень нравственной осознанности понятия по результатам выявленных сем, коррелирующих с семами словарной дефиниции, по первому вопросу. Процентные отношения берем из Таблицы 1.

* 100%

2 у, = 2 (-+-)

Близкие отношения — 48,57%. Общие интересы — 7,14%. Привязанность — 4,28%.

Суммирование всех процентных выражений дает результат, показывающий уровень нравственной осознанности понятия респондентами, т.е. 48,57 + 7,14 + 4,28 = 59,99%.

Процентное выражение 59,99% соотносим со шкалой определения уровней (Таблица 3) и устанавливаем средний уровень нравственной осознанности понятия «дружба».

Аналогичный расчет проводим с результатами, полученными на второе задание, где: близкие отношения — 61,42%, общие интересы — 5,71%, привязанность — 0.

Суммирование процентных выражений, т.е. 61,42 + 5,71 = 67,13%, позволяет установить уровень нравственной компетентности подростков относительно шкалы определения уровней (Таблица 3). Полученный процент указывает на средний уровень нравственной компетентности респондентов.

Таблица 3. Шкала определения уровня осознанности нравственного понятия и уровня нравственной компетентности

Уровни осознанности понятия Процентное выражение уровня Интерпретация уровня осознанности нравственного понятия Интерпретация уровня нравственной компетентности

Высокий 100-75% Имеет четкое представление о нравственном понятии, может дать определение, близкое словарной дефиниции. Может оценить поступок или поведение соответственно нравственному понятию.

Средний 74-35% Имеет близкое представление о нравственном понятии, но не может идентифицировать относительно других синонимичных понятий. Может оценить поступок или поведение соответственно синонимичному нравственному понятию.

Низкий 34-1% Не осознает нравственное понятие, подменяет нравственное понятие другими понятиями. Не может оценить поступок или поведение соответственно данному или синонимичному понятию.

Интерпретация процентных выражений по предложенной шкале, представленной в Таблице 3, позволяет говорить, что респонденты достаточно полно осмысливают понятие «дружба» и могут оценить поступок или поведение, имеющее непосредственное отношение к дружбе. Средний уровень нравственной компетентности

позволяет оценить поступок или поведение другого индивида в соответствии с тем нравственным понятием, которое репрезентируется этим поступком или поведением. Другими словами, если реципиент читает и рефлексирует над текстом, то он способен оценить и номинировать поведение в соответствии с понятием, которое репрезентируется в описании такого поступка или поведения.

Способность оценить поступок или поведение, а следовательно, и интерпретировать текст необходимо проверить в эксперименте, предложив тем же респондентам текст, содержащий имплицитно или эксплицитно нравственное понятие «дружба».

Шаг 5. Респондентам был предложен следующий текст, специально написанный профессором Н. И. Ко-лодиной для выявления зависимости способности рефлексировать от уровней нравственной осознанности и нравственной компетентности при условии, что в тексте эксплицитно или имплицитно объективируется нравственное понятие, тождественное нравственным уровням.

Анкетируемые респонденты должны были прочитать текст и написать о том, что поняли, т.е. дать свою интерпретацию событиям, персонажам, описанным в тексте. Время ответа не ограничивалось.

Текст. «- Танька! Танька! Иди сюда скорей!» — звала моя подруга Женя, и ее глаза искрились озорством.

«- Ну, подожди… подожди…» — колеблясь, тихо сказала я. «Вдруг кто-то увидит. Это нехорошо. Я боюсь».

«- Никого нет. Смотри, все на уроках. Давай, я буду стоять и смотреть, а ты иди и бери. Только быстрее».

Я все еще колебалась, но озорство и какое-то безумие передалось и мне. Женя стала у двери, а я вошла в учительскую, быстро вынула несколько кошельков из оставленных учителями сумок, спрятала их под форму и выбежала из кабинета. Сердце колотилось как бешеное, и на душе было мерзко. Мы побежали вниз по лестнице и через минуту были в школьном саду. Женя взяла деньги и деловито пересчитала. Добыча оказалась небольшой.

«- Вот, на. Возьми. Это — твои. Давай после уроков в магазин зайдем?»

«- Давай», — смущенно сказала я, стараясь отделаться от ощущения, что я совершила что-то гадкое.

После уроков мы вместе пошли в магазин. Женя стала у прилавка с кондитерскими изделиями и выбрала самую большую и дорогую шоколадку. Я купила конфет. Всю дорогу домой мы весело болтали, ели сладости, и ощущение мерзости уже было где-то глубоко, как будто все это совершила не я, а кто-то другой.

На следующий день с утра в школе была суматоха. Неожиданно всех созвали на линейку. Все ученики стояли и перешептывались. «- Деньги украли. Прямо из учительской. Во время уроков».

Мороз пробежал по всему телу. Я посмотрела на Женю. Она стояла с невозмутимым видом и улыбалась. Вышел директор и громко сказал: «Вчера в нашей школе была совершена кража. У учителей были украдены кошельки из учительской. Я хочу знать, кто это сделал». Я похолодела настолько, что еще минуту и упала бы в обморок. Женя толкнула меня сзади и шепнула: «Ну, что, будешь признаваться?» и тихо захихикала.

Прошла неделя. Все уже забыли о случившемся. Мы с Женей мало общались, и я думала, что никогда в жизни больше не буду с ней дружить. Но вдруг классный руководитель подошла ко мне после уроков и сказала: «Зайди к директору. Сейчас же». Сердце екнуло.

Я зашла в кабинет директора и не смогла посмотреть ему в глаза. Он молча указал рукой на стул. Я села.

«- Ты знаешь, зачем я тебя пригласил?»

Я молча кивнула.

«- Завтра приди с родителями».

Из кабинета папа вышел с мрачным видом, а мама, побледневшая и заплаканная, бормотала: «Какой ужас! Как стыдно! Что же теперь делать?». Когда мы вернулись домой, папа сказал: «- Я постараюсь все уладить. Но тебе придется учиться в другой школе или.».

Я пыталась что-то сказать, рассказать все честно, но папа резко оборвал меня: «- Эта девочка, Женя, видела, как ты выбегала с кошельками из учительской и пыталась отговорить тебя. Теперь ты хочешь обвинить ее?! Никогда не думал, что ты на такое способна». Неделю я сидела дома и боялась показаться на улице. Казалось, что уже все знают и будут показывать на меня пальцем.

В новой школе подруг у меня не было. Ученики на меня косились, и я слышала несколько раз злобный шепот за спиной: «Воровка».

Больших и сложных рассуждений и описаний не было, что явилось неожиданным результатом для исследователей. Предполагалось, что на обдумывание и написание ответов уйдет гораздо больше времени. Однако подростки вернули анкеты через 15 минут, где были следующие варианты интерпретаций:

«Женя поступила ужасным образом. Мало того, что она придумала воровство, так и подставила подругу. А Тане надо думать своей головой и не идти на поводу у других».

«Обе девочки поступили неправильно, украв деньги у учителей. Женя поступила подло».

«Женя подговорила Таню. Тане от этого было не по себе, а Женя была довольна этому. Через некоторое время Женя подставила Таню».

«Женя, конечно, поступила неправильно. Ни кража, ни оговор одноклассницы не являются приемлемыми в обществе. Но она умная, у нее, на мой взгляд, есть задатки лидера. Таня также поступила неправильно. Она слабая девочка, которая пойдет куда угодно, лишь бы не оставаться одной».

«Таня должна была иметь свою голову на плечах». «Поступок Жени намного хуже, но Таня также поступила плохо».

«Таня просто не осознавала, что делала. Она еще слишком мала, чтобы осознавать последствия своих действий. А Женька жуткая стерва. Мало того, что подговорила, так потом еще и спалила Таньку».

«Женя поступила бесчестно и подло. Мало того, что подстрекала в краже, она еще и подставила Таню, солгав, что это Таня сама все совершила. А Таня жертва обстоятельств и плохого влияния. Слишком доверчивая, за что и поплатилась».

«Женя поступила не по-дружески, а Таня просто глупая и наивная девочка, которой не стоит идти на поводу у других».

«Девочки никогда и не были подругами. Женя просто использовала Таню в своих корыстных целях. И в итоге выставила ее виноватой».

«Это не пример того, как выглядит настоящая дружба. Скорее всего, это удобное сотрудничество». По приведенным примерам очевидно, что респонденты поняли содержание текста и выделили либо два нравственных полюса — плохое и не совсем плохое, либо два отрицательных — одна девочка сделала плохо, а вторая тоже сделала плохо, потому что позволила себя одурачить. Лишь в трех интерпретациях текста было указано, что дружбы у девочек не было.

Какой-либо уровень рефлексии по поводу описанных событий в тексте не был выявлен, поскольку возможные рефлексивные ответы могли быть такими, как:

«Таня действительно дружила с Женей, и у нее были близкие отношения с подругой, она ей доверяла, а Женя не воспринимала Таню в качестве подруги…».

«Таня, скорее всего, была одинока и не могла поделиться с родителями, рассказать правду или свои сокровенные мысли. В семье она была приучена подчиняться и больше молчать. Такое подчинение с детства привело ее к тому, что наглая и властолюбивая Женя подчинила ее себе».

«Отец, судя по приказному тону общения с дочерью, был волевым, твердым, авторитарным человеком, которого Таня боялась и не могла добиться того, чтобы ее выслушали. Видимо, в семье родители не воспринимали Таню как личность».

«Таня, видимо, привыкла подчиняться и в семье, и в школе. Она росла такой послушной девочкой, что напористая и наглая Женя легко манипулировала ей».

«Воспитание и семейное положение, а может, и социальное окружение Жени сильно отличалось от Тани-ного. Женя была заводилой и девочкой без нравственного воспитания, которая привыкла добиваться своих целей любыми путями, поэтому она выбрала себе в подруги Таню, которой ей было легко манипулировать».

Таким образом, как показывают ответы подростков, ни один респондент в процессе проведения эксперимента не рефлексировал по поводу описанных событий в тексте и не противопоставил «Женину беспринципность, наглость и лживость Таниной мягкости, уступчивости, привычке подчиняться».

Соответственно концепции Н. И. Колодиной, «уровень нравственной компетентности определяется способностью индивида оценивать чей-либо поступок в соответствии с тем нравственным понятием, которое является содержательной частью этого поступка» [4]. Высокий уровень нравственной компетентности требует осознанности текста через рефлексию, что, к сожалению, не удалось выявить в ответах подростков.

Часто современные подростки, называя какое-либо нравственное понятие, не могут дать ему определение и объяснить, каким образом оно проявляется в поступке или поведении. Среди приоритетных нравственных понятий, которые удалось выявить в процессе более раннего анкетирования, оказались те понятия, которым подростки не могут дать правильное толкование, а также соотнести нравственное понятие со смежным поступком [5], поэтому использованные в описаниях поступков девочек понятия «подлость, солгала, поступила плохо» являются теми базовыми единицами, которые не требуют рефлексии.

Выводы. Проведенное экспериментальное исследование по выявлению уровней осознанности и компетентности показало, что респонденты обладают средним уровнем осознанности понятия и средним уровнем нравственной компетентности, который позволяет оценить поступок или поведение реципиента достаточно близко тому понятию, которое объективируется этим поступком или поведением в ситуации.

Однако предложенный текст реципиентам для чтения и интерпретации был воспринят информативно с полным охватом содержания и с отсутствием рефлексирования, поскольку реципиенты не выделили важные аспекты поведения и личностные характеристики героинь текста.

Результат эксперимента приводит к заключению, что наличия среднего уровня нравственной компетентности недостаточно для рефлексирования над текстом. Полагаем, что способность рефлексировать базируется на более высоких нравственных уровнях.

Список источников

1. Дружба [Электронный ресурс] // Ефремова Т. Ф. Новый словарь русского языка. Толково-словообразовательный. URL: http://www.dasses.ru/aU-russian/russian-dictionary-Efremova-term-22565.htm (дата обращения: 30.05.2018).

2. Дружба [Электронный ресурс] // Ожегов С. И., Шведова Н. Ю. Толковый словарь русского языка. URL: http://www.classes. ru/all-russian/russian-dictionary-Ozhegov-term-7671.htm (дата обращения: 02.06.2018).

3. Дружба [Электронный ресурс] // Ушаков Д. Н. Большой толковый словарь современного русского языка. URL: http://www.classes.ru/all-russian/russian-dictionary-Ushakov-term-14321.htm (дата обращения: 02.06.2018).

4. Колодина Н. И. Методика определения уровня осознанности понятия и уровня нравственной компетентности (на материале анкетирования слабослышащих и слышащих подростков по понятию «уважение») // Филологические науки. Вопросы теории и практики. 2016. № 10 (64). Ч. 1. С. 87-92.

5. Колодина Н. И., Дуванова С. П., Лябина О. Г. Положительные и отрицательные нравственные понятия в сознании слабослышащих и слышащих подростков // Филологические науки. Вопросы теории и практики. 2016. № 9 (63). Ч. 1. С. 104-107.

6. Kolodina N. I. The level of concept awareness «greed» and the level of moral competence teens [Электронный ресурс]. URL: http://www.indjst.org/index.php/indjst/article/view/113652 (дата обращения: 02.06.2018).

UNDERSTANDING THE TEXT AND THE ABILITY TO REFLECT AS REPRESENTATION OF A RECIPIENT’S MORAL COMPETENCE LEVEL

Kolodina Nina Ivanovna, Doctor in Philology, Professor Voronezh State Pedagogical University verteria@mail. ru

Lyabina Olesya Gennadievna, Ph. D. in Philology, Associate Professor «Gramota»Publishers, Tambov lyabina 78@mail. ru

The article describes experimental studies to establish the levels of moral awareness and competence of adolescents, as well as the dependence of the ability to reflect in the process of reading the text on these levels. The objective of the study is to substantiate the dependence of the ability to reflect on these levels of a recipient. To do this, the method of the identification of moral awareness and moral competence basing on a mathematical formula and percentage scale is used. Also, the survey of respondents in several stages is conducted. The results show that the average levels of moral awareness and competence are not sufficient for reflection on the text and the identification of more complex ideas or characteristics proposed by the author of the text. The research results can be used in teaching text interpretation and also in the process of developing individuals’ morality.

Key words and phrases: text understanding; text content; levels of moral awareness and competence; ability to reflect; experimental data; notion of friendship.

УДК 8; 81’33 Дата поступления рукописи: 23.12.2016

https://doi.org/10.30853/filnauki.2018-9-1.23

Предпринимается попытка анализа эргонимов с позиции функционально-классификационной направленности. Автор приходит к выводу, что многофункциональность данного вида онимов зависит от той мысле-речевой деятельности номинатора, при которой определяются приоритетные и вспомогательные функции того или иного имени при номинации объекта. Итогом анализа функционирующих классификаций является заключение о том, что их семасиологическая направленность дает основания использовать ономасиологический подход при анализе эргонимов, который помогает более точно интерпретировать эргони-мический материал и выявить своеобразие языковой личности на всех её уровнях.

Ключевые слова и фразы: эргоним; многофункциональность; семасиология; ономасиология; языковая личность. Кондратова Алла Владимировна

Кубанский государственный медицинский университет, г. Краснодар [email protected]

ФУНКЦИИ ЭРГОНИМОВ В АСПЕКТЕ ИХ КЛАССИФИЦИРУЮЩЕЙ ХАРАКТЕРИСТИКИ

В настоящее время в связи с увеличением различных реалий в жизни человека неуклонно растет число имен собственных, позволяющих индивидуализировать и идентифицировать новые явления и реалии в жизни общества. Процесс образования онимов наблюдается в дискурсах разного типа: в литературной ономастике, антропонимике, этнонимике, топонимике и др. Совокупность имен собственных в разных сферах достаточно подвижна, мало исследована и требует своей интерпретации. Этим и определяется актуальность исследования [15, с. 50].

В настоящее время интерес лингвистов к состоянию и функционированию языка, отражающего социально-экономические преобразования общества, акцентируется на таком явлении в языке, как язык города, характеризующийся совокупностью языковых средств кодифицированной системы, используемых языковым коллективом города. Данное понятие относительно новое для современного языкознания, но тем не менее в социолингвистике сложилась определенная традиция изучения данного феномена [17, с. 152].

Разнообразные подходы к изучению онимов диктуют и свои требования. С функциональной точки зрения важно знать, что «в акте номинации получают название лишь те реальные или фиктивные объекты, на которые направлена деятельность человека» [10, с. 37]. Как указывает Г. В. Колшанский, «сущность номинации заключается не в том, что языковой знак обозначает вещь или каким-то образом соотносится с вещью, а в том, что он репрезентирует некоторую абстракцию как результат познавательной деятельности человека, абстракцию, отображающую диалектическое противоречие единичного и общего реальных предметов и вещей» [8, с. 12].

В качестве результата такой познавательной деятельности выступает интенция субъекта выделить определенный объект с помощью имени собственного, которое будет совмещать в себе несколько функций.

Функция — это назначение, роль, выполняемая единицей языка при ее воспроизведении в речи [2, с. 506]. В отличие от общих функций языка функции эргонимов имеют свою специфику. В качестве основной функции выступает номинативная (назывная). Эта функция свойственна всем собственным именам; часто она идет параллельно с функцией идентификации, индивидуализации. В качестве сопутствующих выступают такие функции, как информативная (информационная) и рекламная (прагматическая), являющиеся традиционными в исследованиях по эргонимии.

определение, этимология и использование, примеры и родственные слова

Девушка видит отражение принца
WordNet 3,6
- v глубоко задуматься над темой «Я обдумывал дневные события», «философы размышляли над вопросом о Боге тысячи лет», «Ученый должен перестать наблюдать и начать размышлять»
- v отразить предоставить свидетельство качества «Беспорядок в его комнате в общежитии отражается на студенте»
- v отразить дать свидетельство определенного поведения «Его отсутствие интереса к проекту плохо отражается на нем»
- v отразить бросить или согнуться назад (с поверхности) «Звук хорошо отражается в этой аудитории»
- v отразить показать изображение «ее солнечные очки отразили его образ»
- v отразить проявить или вернуть «Это действие отражает его истинные убеждения»
- v отразить быть ярким, отражая или отбрасывая свет «Езжайте осторожно — мокрая дорога отражает»
- ***

Дополнительные иллюстрации и фото:

Дракон замечает свое отражение в зеркале Старый король видит себя отраженным в щитах телохранителя. Олень смотрит на свое отражение в озере при приближении охотников Женщина смотрит на свое отражение в зеркале, в то время как ее дети разрывают ее дом Мужчина смотрит на свою лысую голову в своем отражении, в то время как две его жены заняты на заднем плане.

Пересмотренный полный словарь Вебстера

В Огайо женщинам запрещено носить обувь из лакированной кожи, чтобы мужчины не видели отражения своего нижнего белья.
- Reflect Для отправки обратно; отскакивать как от поверхности; вернуться; возвращать.«Чьи добродетели, я надеюсь, Отразятся в Риме, как лучи Титана на земле».
- Отражение Для сгибания назад; дать обратный поворот; отбросить; особенно, чтобы вызвать возврат после удара по любой поверхности; как зеркало отражает лучи света; полированные металлы отражают тепло. «Позвольте мне обратить внимание читателя на наши цитаты». «Тела, расположенные близко друг к другу, отражают их собственный цвет».
- Reflect Чтобы бросить упрек; вызвать порицание или бесчестье. «Ошибки жен до сих пор отражаются на мужьях.
- Reflect Чтобы вернуть образ или подобие; в зеркало. «Природа — это стекло, отражающее Бога,
  Как в море отражается солнце. . »
- Reflect Чтобы отбрасывать свет, тепло и т.п. обращать внимание на факты или явления сознания; использовать внимание или серьезно думать; медитировать; особенно думать в отношении моральной истины или правил.«Нельзя сказать, что мы размышляем о каком-либо внешнем объекте, за исключением тех случаев, когда этот объект был ранее воспринят и его образ стал неотъемлемой частью нашей интеллектуальной мебели». «Все люди осознают действия своего собственного разума, все время, пока они бодрствуют, но мало кто задумывается о них или делает их объектами своих мыслей ».« Как я много размышлял, я много оплакивал ».
- ***

Словарь и циклопедия века

Шерсть у белого медведя не белая, а светлая.Они отражают свет, поэтому кажутся белыми.
- отразить Отогнуть назад; вернуться; откинуть назад; снова бросить.
- отражать Отсюда, образно говоря, подчинять волю; убеждать.
- отражать Чтобы вызвать возврат или отбрасывание после удара или падения на любую поверхность и в соответствии с определенными физическими законами: как, чтобы отражать свет, тепло или звук; падающие и отраженные лучи. См. Отражение, 2.
- отражение Чтобы вернуть изображение или подобие; зеркало.
- отражать Сгибаться или повернуться назад; быть отраженным.
- Отражение Для отражения света, тепла, звука и т.д .; давать размышления; обратные лучи или лучи; как, отражающее зеркало или драгоценный камень.
- размышлять Отбросить или повернуть мысли на что-то; подумайте или подумайте серьезно; вращать дела в уме, особенно в отношении поведения; размышлять или медитировать.
- размышлять Чтобы упрекнуть; бросить порицание или порицать: за которым следует или на.
- Отражать Сиять.
- отражают синонимы для размышления, размышления и т. Д.(см. список под созерцанием), размышляйте, размышляйте, изучайте.
- n отражают отражение.
- ***

Словарь Чемберса двадцатого века

Поднятые светоотражающие точки посреди шоссе называются боттами.
- в.т. Отразить ре-флекс, прогнуться: отбросить после удара по любой поверхности, как свет и т. Д.
- в.Я размышляю, чтобы быть отброшенным назад, как свет, жар и т.д.
- ***

Пересмотренный полный словарь Вебстера

L.reflextere, reflexum ;; прив. re-, re- + flectere, согнуть или повернуть. См. «Гибкий» и ср. Рефлекс (v.)

В литературе:

Только хриплое дыхание отражало его стремление к жизни, и даже оно быстро угасало.

«Ларами держит дистанцию» Фрэнка Х. Спирмана

Это было препятствием, которое заставило нас обуздать и задуматься.

«Охотники за скальпом» Мэйн Рид

Он был терпеливым и задумчивым.

«Шанс» Джозефа Конрада

Голос Ан-Ины прервал его размышления.

«Сердце Унаги» Риджуэлла Каллума

Я могу заметить, что это отражение не исчезло с младенчества, но все же склонно нападать на меня.

«Зеркало короля» Энтони Хоупа

Выгнав из головы эти нежелательные размышления, он остановился, чтобы закурить сигарету.

«Out Like a Light» Гордона Рэндалла Гарретта

Я подумал несколько секунд и, наконец, протянул руку.

«Иафет в поисках отца» Фредерика Марриата

В этих направлениях отражение от облака было невозможным.

«Фрагменты науки, т. 1-2» Джона Тиндалла

Однако немного поразмыслим, и это возражение будет интерпретировано иначе.

«Эфир и гравитация» Уильяма Джорджа Хупера

Есть только одна отправная точка для размышлений, когда всем людям предлагается принять в ней участие.

«Подход к философии» Ральфа Бартона Перри

***

В стихах:

Какая смертная красота похожа на вашу,
О видение, которое приснилось моей душе
И что отражает во мне твой блеск
Как солнечный свет в зеркале океана?

«Ignoto Deo» Антеро Тарквинио де Квенталь

Благодать! Это милая, очаровательная тема;
Мои мысли радуются имени Иисуса:
О, ангелы, остановитесь на звуке!
О, тяжелые, отрази его на землю!

«Гимн 47» Исаака Уоттса

С неба из их клювов капельки росли,
Солнечные лучи отражаются в море.
Каждую новую утреннюю песню они щебетали
Сделал больше расколов на древнем дереве.

«Дуб черный» Георгия Леонидзе

Его глаза были широко открыты и полны света,
Молодые глаза, в которых светятся мечты и фантазии.
На Небесах не было такой яркой звезды,
И я отражаю звезды, и знаю.

«Песнь реки Энфифа» Лоуренса Хоупа

«Ты колодец, на который я, глядя, вижу
Отражения верхнего неба — колодец
Откуда до меня доносится глубокое, глубокое эхо —
Небольшая зыбь под волной.

«Почести — Часть I» Жан Ингелоу

Орел на вершине невысокого кедрового куста
В шалфейно-ясеневой пустыне
Отражение палящего солнца от его груди;
Орел, с серпа наверху тёмно капает.

«Орел в Нью-Мексико» Д. Х. Лоуренса

В новостях:

Провидцы размышляют об истоках межштатной автомагистрали 69.

Выбирая плетеные волосы, выбирайте с умом: учитывайте стоимость и стили, соответствующие вашему образу жизни.

В этом году на показе «Праздничные размышления» в художественной галерее Ранчо Санта-Фе красота поставляется в небольших упаковках.

«Захвати Уолл-стрит» отражает «всеобщее разочарование».

Рост продаж жилья, стоимость отражает широкомасштабное восстановление жилищного рынка Канзаса.

В политической жизни Роба Портмана есть закономерность, о которой он размышлял вчера за ужином.

Еще больше записей и несколько размышлений.

Саморефлексия через шотландский буддизм.

Ее родители, Алан и Барбара Сискин, и сестра Лия, размышляют о жизни Сары через шесть лет после ее смерти.

Сервировка стола в честь Дня благодарения отражает индивидуальный стиль.

Обстановка бунгало отражает вкус владельца.

Терри Баззард из Bellingham рассказывает о своей жизни, проведенной на море.

Родственники жертв оставили свои дани в отражающем бассейне на территории Всемирного торгового центра.

В воскресной газете я размышлял о моем первом летнем посещении гала-концертов, сборов средств и других подобных вечеринок в Саратоге.

Через несколько дней после того, как тело Тру было найдено в Нью-Мексико, Юрек размышляет о кончине своего друга.

***

В науке:

Как и аксиомы PA, первые две четко отражают свои корни в (PPR1-2).

Возвращение к парадоксу: жизнь за пределами тени Геделя

Вселенная должна отражаться однородностью ряда.

О возможном индикаторе однородности Вселенной

Хотя такая коррекция действительно помогает, даже (3.2.1) не отражает тенденции в {ni}.

О возможном индикаторе однородности Вселенной

Этот термин означает, что эта величина, отражая «беспорядок» системы, может иметь одно и то же значение для структурно различных систем.

Определение сложности: комментарий к статье Чарльза Х. Беннета

В этом случае вариационное решение n (k) = A exp (2bk) / k2, и согласие снова отражает то, что в алгоритме не содержится никакой дополнительной информации.

Сеть слепых часовщиков: безмасштабность и эволюция

***

Рефлексивная практика в здравоохранении и как эффективно отражать

Int J Surg Oncol (N Y). 2017 июл; 2 (6): e20.

, BSc, MBBS, ^a, MBBS, MRes, ^b, BSc, MBBS, ^c , BSc, MBBS, ^d и, BSc ^c

Kiron Koshy

^a Университетская больница Брайтона и Сассекса

Кристофер Лимб

^b Университетская больница Западного Сассекса, Уортинг

Букет Гундоган

^c Медицинская школа UCL, Университетский колледж Лондона, Лондон

Кэтрин Уайтхерст

Девон

Даниял Дж.Джафри

^c Медицинская школа UCL, Университетский колледж Лондона, Лондон

^a Больница Университета Брайтона и Сассекса

^b Больницы университета Западного Сассекса, Уортинг

^c Медицинская школа UCL, Университетский колледж Лондона, Лондон

^d Королевская больница Девона и Эксетера, Великобритания

[email protected]

Поступило 31 марта 2017 г .; Принято 1 апреля 2017 г.

Abstract

Рефлексивная практика — это бумажное требование для вашего карьерного роста в сфере здравоохранения. Однако, если все сделать правильно, это может значительно улучшить ваши навыки врача. В этой статье представлена некоторая структура рефлексивной практики, позволяющая медработнику больше заниматься рефлексивной практикой и получать больше от опыта.

Ключевые слова: Рефлексия, Рефлексивная практика, Портфолио, Карьерный рост, Обучение

Введение

Рефлексивная практика — это то, с чем большинство людей впервые формально сталкивается в университете. Это может быть отражение случая пациента, факультатива или другого опыта. Однако то, что вы, возможно, не учли, так это то, что вы подсознательно отражали всю свою жизнь: размышляли и извлекали уроки из прошлого опыта, чтобы избегать вещей, которые не сработали, и повторять то, что сработало.Например, попробовав еду, которая вам не нравится, вы вспоминаете этот опыт, думаете об этом, а когда в следующий раз видите ту же еду, вы знаете, что ее следует избегать. В медицине это один из лучших подходов к воплощению теоретических знаний в практике.

По мере того, как вы поступаете в медицинский институт и начинаете учиться на врача, это становится еще более распространенным явлением. Теперь ожидается, что он предоставит доказательства ваших размышлений во время вашего обучения работе с электронным портфолио, а затем на протяжении всей остальной вашей профессиональной жизни в процессе повторной валидации.Следовательно, рекомендуется сделать это правильно с самого начала.

Прежде всего, самая большая ошибка, которую вы можете сделать, размышляя, — это относиться к ней как к упражнению для галочки и пустой трате времени. Немного подумав, размышления могут быть очень полезным инструментом в обучении. Вы бы вспомнили общий случай из книги? Может ли повесить все эти факты на пациенте, которого вы встретили, сделать его более запоминающимся? Это позволяет вам распознавать свои собственные сильные и слабые стороны и использовать их для дальнейшего обучения.Путем размышлений вы разовьете свои навыки самостоятельного обучения, улучшите мотивацию и улучшите качество обслуживания, которое вы можете предоставить.

Что задуматься над

Это может быть что угодно.

Большинство размышлений о том, что идет не так. Эти ситуации остаются в голове и заставляют задуматься о том, могли ли они поступить иначе. Например:

Однако размышления о том, что прошло хорошо, часто может быть более полезным и полезным.Это может укрепить уверенность и помочь вам повторить это снова в другой раз. Например:

Хорошо управляемая остановка сердца
Интересный семинар или конференция
Благодарственное письмо пациенту
Сложная, но хорошо выполненная процедура

Этапы отражения

Существует множество моделей для размышлений, но важно понимать, почему вы задаете каждый вопрос и как это поможет вам размышлять1.Это интеграция многих концепций, но общий процесс одинаков во всех моделях: что произошло, почему это имеет значение и каковы следующие шаги? 2

Что, где и кто — ситуация

Подумайте о ситуации подробно : Что именно произошло и в каком порядке, где вы были в то время и кто еще участвовал? Какую роль вам пришлось сыграть? Каков был окончательный результат?

Как вы это почувствовали — ваше эмоциональное состояние

Что проносилось у вас в голове и как вы к этому относились? Будьте честны с собой: вы были напуганы, сбиты с толку, рассержены или напуганы? Если вы сможете понять, что чувствовали в то время, это поможет вам понять, почему все произошло именно так, и поможет вам распознать похожие ситуации в будущем.

Почему это произошло — осмысление ситуации

Теперь вы обдумали ситуацию более подробно и, вероятно, осознали вещи, которые в противном случае остались бы незамеченными, подумайте, почему все произошло именно так. Как ситуация, вы и другие взаимодействовали в то время. Ситуация складывалась хорошо или есть что улучшить?

Могли бы вы сделать что-нибудь по-другому — критический обзор и развитие инсайта

Оглядываясь назад, как бы вы по-другому справились с ситуацией? Подумайте, на какие факторы вы могли повлиять: что вы могли бы попробовать, что могло бы улучшить ситуацию, или что-то из того, что вы сделали, было особенно важным в этой ситуации? Легко вспомнить то, чего вы не делали, и часто то, что вы сделали хорошо, забывается.

Что вы будете делать по-другому в будущем — как это изменит вашу практику

Это, пожалуй, самый важный этап в размышлении. Вам нужно собрать воедино все, о чем вы думали раньше, чтобы учиться, менять свою практику и совершенствоваться3. Не только думайте о том, что вы бы сделали по-другому в этой конкретной ситуации, но подумайте, думали ли вы о каких-либо передаваемых знаниях или навыках, которые можно было бы использовать в другом месте. Например: если вы размышляете о постпроцедурном осложнении, подумайте не только о том, как вы справитесь с этим снова, но также и о том, как вы предотвратите это, если бы вы выполнили процедуру самостоятельно! Если вы участвуете в хорошо управляемой остановке сердца, думайте не только о том, что вы сделаете дальше, чтобы помочь, но и о том, как вы будете руководить остановкой сердца в будущем, или даже о том, как вы возглавите команду в любой другой ситуации!

Повторное принуждение — что произойдет, когда вы примените это на практике

Проверьте свои размышления: когда сравнимые ситуации повторяются снова, меняются ли вещи так, как вы ожидаете? Это шанс повторить цикл размышлений, чтобы уточнить и развить свое понимание.

Как наилучшим образом использовать рефлексивную практику

Как упоминалось ранее, большинство людей рассматривают рефлексивную практику как упражнение для галочки, но это не обязательно.

В течение следующего дня записывайте все возникающие интересные ситуации. Позже в течение дня попробуйте мысленно поразмышлять, следуя этой схеме, и, если вы думаете, что что-то будет особенно полезным, запишите их. Если вы попробуете это в течение недели, вы начнете видеть возникающие похожие ситуации и то, как ваша рефлексивная практика положительно влияет на вас.

Помните: не всегда нужно учиться только на собственном опыте; учиться и на ошибках других. Обдумайте ситуации, свидетелями которых вы были, чтобы понять, почему все произошло именно так и как это может повлиять на вас.

Может быть полезно использовать эти размышления для коллегиальной или старшей проверки: другие могут пролить свет на то, чего вы не заметили. Это может позволить вам определить точки, требующие улучшения, и поработать над ними. Это также может быть полезной возможностью обучения для других участников!

Пример применения этого на практике

Плохо

Я участвовал в конфронтации с пациентом; пациентка была недовольна пребыванием в больнице и хотела, чтобы ее выписали домой.К сожалению, ей потребовалась медицинская помощь, поэтому ее не выписали. Я объяснил это, и она вернулась в свою кровать. Я был счастлив, что объяснил ей все и продолжил свою работу.

Хорошо

Кто, что и почему

Я участвовал в конфронтации с пациентом; пожилой пациент был недоволен пребыванием в больнице и хотел, чтобы его выписали домой. Она находилась под нашей общей хирургической бригадой из-за травмы головы и наблюдения после нормальной КТ-головы. Ее осмотрели в нашем отделении и сказали, что по состоянию здоровья она годна для выписки, но все еще ожидает социальных услуг: ее дом был осмотрен и признан небезопасным, поэтому она ожидала установки перил.Эта проблема возникла у меня случайно, поскольку я занимался другими делами в палате. Я объяснил ей это, и, хотя она оставалась раздраженной, я смог объяснить ей, в чем задержка, и она вернулась к своей постели. В тот день она не требовала дополнительных разъяснений.

Как вы при этом себя чувствовали

В то время я чувствовал себя торопливым и расстроенным. Мне нужно было сделать много другой работы, и это отвлекало от этого. Ей уже сказали, что она ждет утром социальных служб.Я понимал, почему для нее это было трудно, но не думал, что смогу чем-то помочь.

Почему это произошло

Утренний обход отделения был довольно спешным, поэтому наше объяснение ограничилось сообщением ей, что мы ждем социальных услуг. Я могу понять с ее точки зрения, что это могло означать очень мало, и поэтому мое объяснение того, что именно мы делали, могло облегчить некоторое разочарование. Дождавшись этого момента, неудивительно, что она продолжала сердиться, но, возможно, приняла этот план.

Не могли бы вы сделать что-нибудь по-другому

Я думаю, что мое объяснение было очень хорошим, и пациент казался довольным этим, хотя я не дал примерного представления о том, сколько времени это займет. Возможно, было полезно поговорить с ответственной сестрой, чтобы спросить, какие успехи были достигнуты, чтобы дать пациенту обратную связь. Кроме того, я не спрашивал ее, довольна ли она этим объяснением: я, возможно, смог еще больше удовлетворить ее разочарование, ответив еще на несколько вопросов или даже узнав какие-либо другие проблемы дома, которые, возможно, необходимо решить перед выпиской.Хотя информация, представленная в палате, была верной, она была непонятна пациенту. Если бы все это было быстро прояснено утром, пациент был бы счастлив в течение дня и не создавал бы проблем позже.

Что вы будете делать по-другому в будущем

Я думаю, что проблема маршрута в этой ситуации была нашим объяснением на утреннем обходе палаты. Кроме того, я не уверен, сколько времени потребуется на решение таких вопросов. Чтобы избежать подобной ситуации в будущем, я поговорю с другими медицинскими работниками в отделении, чтобы получить общее представление о том, сколько времени потребуется для начала таких вмешательств на рабочем месте, как это, и других вмешательств в сообществе.Это означает, что когда будущие пациенты станут здоровыми с медицинской точки зрения, я могу потратить немного времени на то, чтобы проинформировать их о том, что нужно сделать и сколько времени это может занять. Надеюсь, это позволит мне решить проблемы пациентов как можно раньше, чтобы они не превратились в проблему, когда будет уже слишком поздно.

Возобновление действия

Я буду размышлять о том, как в будущем будут развиваться ситуации, подобные этой, в поисках улучшения качества ухода за моими пациентами.

Следование структуре помогает сфокусировать размышление: я уверен, вы согласитесь, что уроки намного яснее при хорошем отражении!

Выводы

Подводя итог, можно сказать, что преимущества рефлексии очевидны: это может быть трудно сделать на начальном этапе, но через практику вы разовьете свои собственные навыки и станете лучше учиться.Доступно множество структур, поэтому выберите ту, которая вам подходит. Рефлексивная практика — важная часть вашего карьерного роста на бумаге, но, если все сделано хорошо, может значительно улучшить ваши навыки в качестве поставщика медицинских услуг.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что у них нет финансового конфликта интересов в отношении содержания этого отчета.

Сноски

Спонсорство или конкурирующие интересы, которые могут иметь отношение к контенту, раскрыты в конце этой статьи.

Опубликовано в Интернете 15 июня 2017 г.

Источники

Размышляя об опыте повышения производительности

Введение: двойная роль отражения

Когда дело доходит до повышения производительности, возникает парадокс: если мы хотим иметь большее влияние, быстрее, мы должны притормозить настолько, чтобы задуматься о том, что мы сделали и что собираемся делать.

Это балансирующий акт. Скорость, конечно, имеет значение, но мы не можем уделять слишком много внимания скорости — иначе нет времени на размышления, а размышления критически важны для обучения. Если ваша рабочая группа просто действует и действует, не останавливаясь, чтобы понять, что вы узнали и как это применить, вы вряд ли добьетесь более высокого уровня производительности. Действия без размышлений — пустая трата времени.

В то же время речь идет не о постоянном продвижении вперед, чтобы выполнить следующую задачу.Если вы потратите время на то, чтобы сделать шаг назад и обдумать действия, результаты этих действий и наши ожидания в отношении действий, это может стать богатым источником понимания и обучения. Что оказало большее влияние? Как мы можем сделать больше и усилить это? Этот процесс размышления и адаптации — до действия, во время действия, после действия и вне действия — часто бывает очень мощным.

Рефлексия как группа обладает уникальным потенциалом для открытия большего количества идей, установления большего числа связей и использования их для создания лучших решений.Разнообразие и увлеченность группы могут быть особенно ценными, когда они используются для понимания и интерпретации результатов и данных, а также для разработки потенциальных новых действий. Размышления могут выполнять двойную роль, выявляя проблемы членов для генерирования новых идей и идей и, в то же время, помогая выстраивать больше согласованности вокруг общего понимания действий, которые могут иметь наибольшее влияние. Рабочим группам часто нужны возможности выйти из требований момента и пересмотреть, как краткосрочные действия связаны с улучшением общего результата.

Reflection может помочь рабочим группам избавиться от инкрементного мышления в то время, когда проверенные методы могут оказаться неадекватными для множества новых и непредсказуемых проблем и случаев первых случаев, с которыми столкнутся рабочие группы. ¹ Регулярная практика изучения результатов, наблюдений и данных, а также открытость к последствиям этой информации могут помочь рабочим группам выйти из существующего положения вещей и наметить новые пути, которые помогут лучше достичь желаемого результата.Обдумывая краткосрочные инициативы и оценивая, ускоряют ли они нас в направлении нашей цели, рабочие группы также узнают больше о цели, которую они стремятся достичь. Часть процесса обучения должна заключаться в том, чтобы постоянно отступать и спрашивать, как уточнение нашего представления о пункте назначения может помочь нам прогрессировать еще быстрее.

Вы знаете, что вам нужна эта практика, когда:

Рабочая группа не получает полноценную, актуальную и зависящую от контекста обратную связь о производительности, которая ей нужна
Все отражения, которые имеют место, относятся к сбоям; нет размышлений об успехах
Успехи кажутся редкими и либо случайными, либо проистекающими из героизма, а не дисциплины
Улучшения производительности, разработанные в одной части рабочей группы, редко масштабируются для других в рабочей группе

Модель

отражает больше, чтобы учиться быстрее

«Рефлексия» для наших целей — это понимание и интерпретация информации — в форме результатов, наблюдений и данных — для развития наших действий, чтобы добиться большего воздействия.Это в первую очередь групповая деятельность. Для ускорения повышения производительности мы должны создать больше возможностей для группового размышления. Разнообразная группа людей, готовых бросить вызов друг другу, может пойти намного дальше, чем любой человек, сидящий в комнате с горами данных и пытающийся разобраться в них.

Reflection может собрать рабочую группу, чтобы бросить вызов друг другу:

Что сработало лучше, чем ожидалось?
Что не сработало, как ожидалось?
Какие предположения нужно изменить?
Какие сильные стороны мы можем использовать, чтобы усилить воздействие?

Кроме того, размышления — это отступление, чтобы напомнить себе о долгосрочных устремлениях группы и роли ближайших действий в их достижении.

. . . и что это не

Обучение ради обучения. Отражение может быть полезным, когда рабочая группа использует его, чтобы узнать больше о воздействии и стимулировать действия по направлению к месту назначения. Не имея в виду цель, группы могут учиться на собственном опыте, но обучение не обязательно поможет им повысить производительность.

Обнаружение неисправности или отказа. Вместо того, чтобы бежать, пока что-то пойдет не так, а затем устранить проблему и продолжать работу, непрерывное размышление постоянно стремится к большему воздействию.Он смотрит на успехи, частичные успехи и неудачи, на ошибки, которые произошли, и ошибки, которые не произошли, чтобы попытаться определить, что рабочая группа должна делать дальше.

Просто размышляю о проблеме или возможности. Чтобы быстрее поправиться, рабочая группа должна подумать о своем подходе к проблемам и возможностям. Фактически, чем больше вы размышляете о своем подходе, тем больше вероятность того, что ваши самые большие проблемы станут вашими самыми большими возможностями.

Пересечение с другими восемью тренировками

Потратьте время на размышления — это осознанное решение.Он может укрепить и поддержать все другие практики и действия рабочей группы — при условии, что существует механизм, позволяющий претворять идеи в жизнь.

Зафиксируйте общий результат . Путем размышлений рабочая группа может узнать, как оказать большее влияние на общий результат, и оценить, является ли общий результат по-прежнему наиболее ценной задачей.
Максимально увеличьте вероятность трения. Объединение разных и увлеченных людей может быть необходимым условием для глубоких размышлений.
Ищите новые контексты. Методы и подходы, встречающиеся в другом контексте, могут сформировать основу для размышлений о том, что зависит от контекста и что является более обобщаемым, а размышления могут преобразовать наблюдения в уместные, действенные идеи.
Развивайте трение. Вызов во время размышления — с целью разработки лучших подходов — важен как до действия, так и после него.
Устранение непроизводительного трения. Атмосфера доверия и уважения является предпосылкой для честного и глубокого размышления, которое может ускорить обучение рабочей группы. Размышления, сфокусированные на достижении общего результата, подкрепленные обширными предложениями, могут облегчить продуктивное выражение разногласий.
Составьте важный вопрос. Вопрос часто смещает объем за пределы текущего момента , связывая этот момент со значениями и извлеченными уроками в разные моменты и во времени: что мы узнали, что дает нам основание для нашего важного вопроса?
Пристрастие к действию. Action создает богатые входные данные для размышлений. Рефлексия извлекает соответствующие уроки из действий для повышения производительности.
Расставить приоритеты по траектории производительности . Цели и показатели производительности могут обосновывать и информировать размышления рабочей группы о влиянии действий и производительности, которую они достигают.

Практика в игре

Размышление о более быстром обучении происходит от первого осознанного решения сделать это приоритетом для группы.Рабочая группа должна сосредоточить внимание на получении разнообразной и достоверной информации, которая послужит основой для размышлений. Кроме того, обоснование отражения в более крупных целях группы для воздействия может помочь убедиться, что отражение является наиболее ценным для повышения производительности. Члены могут практиковать рефлексию — на разных уровнях детализации и в разные моменты времени — чтобы пересмотреть статус-кво в свете желаемого воздействия и траектории.

Подача отражения

Чтобы узнать, как добиться все большего и большего воздействия, рабочей группе нужна новая информация и взаимодействия, а также растущая база новых знаний, на основе которых можно размышлять, делать выводы и определять новые действия. Записывайте то, что вы можете для отражения — данные и формальные показатели, а также опыт и наблюдения членов группы и других лиц, — но старайтесь упростить сбор данных. Например, ищите способы использования и анализа уже существующих данных, таких как цифровой выхлоп, который группы оставляют после себя при взаимодействии с людьми, технологиями и оборудованием.

Наша технология генерирует растущий объем данных, например, сколько раз мы попадаем на работу, или как мы перемещаемся и с кем разговариваем, или сколько времени мы тратим на использование определенного приложения, или способы, которыми мы ссылаемся с одного веб-сайта к другому при поиске информации.Эти данные, часто невидимые для нас, могут дать представление об основных факторах, которые влияют на эффективность конкретного подхода, или о возможностях повозиться с тем, как сама рабочая группа работает, чтобы оказать большее влияние. ² На Southwest рабочая группа Field Tech начала оценивать данные о техническом обслуживании авиакомпаний в реальном времени — о работе самолетов, температурах, вращениях и т. Д. — для выявления закономерностей, которые действуют как раннее предупреждение для деталей, приближающихся к отказу, чтобы они можно решить до того, как они станут проблемой.Инструменты для совместной работы могут повысить прозрачность данных, связанных с нашей работой, — взаимодействий, запросов и поисков, распределения комментариев, полезности наших вкладов и общих объектов — для отдельных лиц или группы. Часто эти данные доступны в режиме реального времени и могут быть объединены с данными, полученными из других источников, для динамической обратной связи.

Больше данных — всех типов, даже если они связаны с короткими разговорами, — означает большую прозрачность. Ищите способы сделать радикально прозрачным внутри рабочей группы.Более прозрачная группа имеет большую потенциальную ценность, потому что участники могут более полно понимать контекст происходящего. Больше контекста поддерживает больше действий, доверия и уважения, и все это может способствовать более глубокому размышлению.

Если «то, что измеряется, становится управляемым», следствием этого является то, что рабочие группы, которые бросают широкую сеть для потенциальных идей, должны избегать ловушки управления всем, что они измеряют. То, что данные доступны и легко собираются, не означает, что они ценные. В то же время мы не всегда заранее знаем ценность данных, поэтому, возможно, стоит сначала рассмотреть все источники информации.Для данных и показателей, для сбора которых потребуется больше усилий, продумайте, почему каждый тип данных будет иметь отношение к улучшению результата — например, какую информацию он предоставит, которая отсутствует в настоящее время, и изменит ли это следующий действия? — прежде чем принять решение об инвестировании в ресурсы для сбора данных.

Сосредоточение внимания на изучении того, как развивать действия группы для улучшения результата, важно для продуктивного размышления. Ищите постоянную обратную связь как еще один ценный источник информации о том, как работает новый подход, о неожиданных последствиях экспериментального решения или о нашей собственной эффективности в рабочей группе.В этом контексте обратная связь не является оценочным или карательным инструментом или обязательным средством отчетности. Целью обратной связи и получения обратной связи является открытие того, чего мы не знаем, — обратной связи, ожидаемой или подтверждающей то, что, по нашему мнению, менее полезно, чем то, что вызывает удивление.

Вопросы обратной связи для физических лиц

1. Что мне делать дальше?

2. Что мне перестать делать?

3. Что мне делать?

4. Что я могу сделать, чтобы группа стала более успешной?

Ключом к стимулированию более продуктивного размышления является выявление и внедрение более быстрых и расширенных циклов обратной связи для получения внутренней и внешней обратной связи на регулярной основе.Рабочим группам следует искать возможности для создания циклов обратной связи, которые помогают участникам понять, чего ожидает или нуждается заказчик и какое положение они занимают по отношению к этому; им также следует искать возможности для создания петель, которые помогут указать, где они могут сосредоточить свои усилия, чтобы оказать большее влияние. Обратная связь, необходимая группам, аналогична обратной связи, необходимой отдельным людям. ³ Фактически, поощрение членов группы к тому, чтобы попросить дать обратную связь, понять это в более широком контексте и преобразовать эту обратную связь в действия на индивидуальном уровне, может установить поведение поиска обратной связи, которое преобразуется в то, как участники отражают и улучшают производительность как группа.Если участники не хотят получать отзывы, они вряд ли их получат. Подумайте, как даже в слабо организованных инициативах по разработке программного обеспечения с открытым исходным кодом участники получают быструю обратную связь от других, пробующих их код. Широкое распространение результатов работы команды или отдельного человека придает статус. Авторы тщательно следят за этим показателем эффективности и стараются учиться у других, чей вклад получает гораздо большее признание.

Шаблоны обратной связи также могут дать представление об эффективности контуров обратной связи.Например, когда GE FirstBuild запустила свою модель открытых инноваций для бытовой техники, участники пытались привлечь внимание сообщества ко всем возможным элементам дизайна, вплоть до формы рычага дозатора льда в дверце морозильной камеры. Общий анализ отзывов показал, что сообщество FirstBuild было отключено и не дало группе полезной, действенной информации. Основатель FirstBuild Венкат Венкатакришнан сказал: «Мы совершили одну большую ошибку: мы предположили, что все, кто был частью нашего сообщества, страстно увлекались бытовой техникой.” Группа усовершенствовала свой подход, чтобы меньше полагаться на сообщество в повседневной разработке продукта. ⁴

Извлеките максимум из своего -mortem

Большинство сотрудников организаций знакомы с посмертным анализом . ⁵ Мы используем этот термин несколько шутливо, поскольку рабочие группы могут извлечь уроки из практики изучения и размышления над проблемой, ее состоянием и обстоятельствами, окружающими ее — не только в случае «смерти» или неудач, но и со временем — на каждом этапе способ.Важно выбрать время: найти время для размышлений и определения того, какой уровень размышлений уместен в определенный момент времени — до действия, в действии, после действия и помимо действия. У каждого свои цели и методы.

Эти типы вдумчивых проверок требуют от групп выделять время и ресурсы, а от участников — участвовать в стремлении создать что-то лучшее, а не защищать позицию, рационализировать результаты или получить статус. Чтобы генерировать более действенные идеи и избегать встреч с установленным статусом, при проверках следует уделять приоритетное внимание всему, что является неожиданным — хорошим или плохим — и сосредоточиваться на причинно-следственной связи.Цель состоит в том, чтобы улучшить воздействие, и для этого группам необходимо лучше понимать, что оказывает влияние и как лучше всего повлиять на эти движущие силы. Наконец, рефлексия, даже продуктивная, должна иметь конечную точку, чтобы избежать паралича анализа. Цель состоит в том, чтобы отразить , достаточно , чтобы знать, что делать дальше, чтобы получить еще более ценную информацию по текущему вопросу.

Возможно, самая важная цель , проводящего предварительную проверку , или , с точки зрения повышения производительности, состоит в том, чтобы сформулировать вопросы, на которые должно ответить данное упражнение, и напомнить участникам о контекст, окружающий действие. Какова цель акции? Какое желаемое воздействие? Какая самая ценная информация может быть получена в результате акции? Pre-mortem использует коллективный опыт группы, чтобы прояснить, что известно, а что неизвестно, согласовать то, что необходимо, выявить и уменьшить известные риски, а также обсудить возможные сценарии и триггеры для альтернатив, чтобы дать действию наилучшие возможные шансы оказывая желаемое воздействие. Предварительные проверки могут быть краткими — в армии США подразделения иногда сосредотачиваются на простом вопросе: «Что сейчас важно?» — но даже в ситуациях, требующих быстрого решения, некоторые размышления, чтобы заранее предвидеть причину и следствие, действие и реакцию. , может иметь значение для управления рисками и усиления воздействия.

Pre-mortem также можно рассматривать как происходящие между эпизодами или в отсутствие эпизода. Например, рабочая группа Field Tech в Southwest Airlines взяла в значительной степени реактивную программу обслуживания и превратила ее в программу профилактического обслуживания, размышляя и анализируя все существующие данные (отчеты пилотов, отклонения в полете, задержки), чтобы определить, что вызвало эти вопросы. Полученные данные помогли участникам сосредоточиться на устранении наиболее распространенных случаев ошибок и простоев самолетов еще до того, как они могли произойти посредством предварительного анализа.Потратив время на то, чтобы как единое целое поразмыслить над проблемами, они смогли выявить более широкие закономерности, которые привели к повышению общей производительности бригад технического обслуживания и операций авиакомпании.

Размышление в действии — о том, что работает, а что нет, и как меняются условия — может помочь рабочим группам переориентироваться, чтобы быть более эффективными в данный момент. Отражение в действии часто происходит индивидуально или в небольших группах, в микроотражениях, которые настолько короткие, что могут показаться непроизвольными.Сделав даже крошечную паузу, чтобы отступить и подумать о действии, во время действия, можно получить убедительное понимание того, как подход может быть более эффективным, прежде чем ключевые детали или идеи будут забыты. Понимание и игра с временным горизонтом в действии приходит с опытом, но первый полезный шаг — использовать небольшие моменты вне действия. В той степени, в которой рабочая группа может замедлить момент, создавая даже небольшое пространство для замечаний, сравнение того, что мы наблюдаем, с тем, что мы ожидаем, и рассмотрение последствий для действий предоставляют уникальную возможность для обучения, которая в противном случае может быть потеряна, и обеспечивает более конкретный ввод для патологоанатомических исследований.

Все чаще технологии могут захватывать больше деталей и контекста в реальном времени — например, камеры, устанавливаемые на приборной панели, или функции GPS в смартфонах, — которые могут быть использованы при вскрытии или послеоперационной проверке. Помимо дополнения ошибочных или неполных наблюдений, одним из преимуществ датчиков и других технологий захвата в реальном времени является то, что их можно использовать для создания информационных панелей, которые поддерживают быстрое размышление в данный момент и более надежный анализ при проверке после действий.

Проведите анализ после действия ⁶, чтобы дать группе возможность отступить и подумать о том, что произошло, и каковы последствия для следующего действия.Часто именно на этой стадии размышлений начинают появляться закономерности и разрабатываются новые подходы. Для пожарных из FDNY Rescue 1 неформальные вскрытия начинаются, как только пожарные возвращаются в пожарную часть, фиксируя необработанные наблюдения и впечатления, в том числе то, что было особенно сложным или уникальным в ситуации. Разговоры продолжаются в пожарной части, где другие респонденты слышат свои истории и делятся своими мыслями; вместе они могут рисовать закономерности и разрабатывать план действий на будущее, основанный на коллективном опыте подразделения.Кроме того, когда пожарные определили особенно сложный, сложный или неоднозначный сценарий, они пытаются воссоздать этот сценарий на тренировке, чтобы все члены Rescue 1 могли быть лучше подготовлены в будущем. Эффективные вскрытия могут повысить способность рабочей группы более эффективно справляться с подобной ситуацией в будущем, а также определять неправильные решения или предположения и то, как они были сделаны.

Эффективное вскрытие — это возможность для членов группы бросить вызов существующим образам мышления и действий, если каждый открыт для признания факторов, которые могли способствовать неудаче и успеху.Такой откровенности часто не хватает организациям из-за страха репрессий или потери статуса. Рабочие группы должны придерживаться норм, которые не допускают политики и превосходства во взаимодействии в группе, и, возможно, будет полезно использовать фасилитатора и структурированные вопросы, чтобы компенсировать страх и потерю контроля, которые могут возникнуть из-за открытого выступления.

Postmortems должен потратить столько же времени на то, что пошло правильно, сколько на то, что пошло не так, в частности, на то, что оказало большее влияние, чем ожидалось, и изучить, как это развить и сделать больше.Хотя положительный-отрицательный баланс делает среду более безопасной для изучения каждого аспекта проекта, он сохраняет ориентацию группы на будущие действия и производительность. Участники также приносят свои дополнительные данные о производительности — в том числе такие показатели, как, например, как часто что-то нужно переделывать, — чтобы увести обсуждение от допущений по умолчанию и субъективных впечатлений. ⁷

Сила рабочей группы в том, что она может предлагать лучшие решения и оказывать большее влияние, чем отдельный человек, независимо от его квалификации.Нужно взять то, что знает один участник, связать с тем, что знает другой член группы, заставить других участников отреагировать и добавить, и создать что-то совершенно оригинальное. У группы есть возможность продолжать становиться все лучше и лучше, работая в меняющихся обстоятельствах так, как это не может сделать отдельный человек, эффективно используя коллективную страсть, знания и опыт для создания новых решений, на основе которых можно продолжать повторять и улучшать . Для этого рабочая группа должна инвестировать в еще один уровень рефлексии.

Рабочая группа может развивать свои собственные методы размышления и принятия мер. Периодически размышляя о том, как вы отражаете — осведомлен о том, какие рефлексивные практики, по-видимому, оказывают все большее влияние с течением времени, — помогает избежать попадания в рутину с убывающей отдачей. ⁸ Исследования Университета Алабамы в Хантсвилле показывают, что группы улучшают свою работу, когда они встречаются в структурированной среде, в которой каждый участник размышляет о своей роли и о том, как она связана с общей производительностью команды.⁹ Определяя восприятие, дополненное данными, члены могут определять закономерности в своих собственных взаимодействиях и мыслительных процессах, чтобы понять, как они способствуют неправильным или неэффективным действиям и как принимать более обоснованные решения, которые окажут большее влияние в будущем. ¹⁰ Обратите внимание на то, как сообщения передаются и обрабатываются, а также на то, что не говорится. Каковы сроки и кто в этом участвует? Что такое энергия? Что в итоге?

Подумайте, как Целевая группа Объединенного командования специальных операций (JSOC) ¹¹ должна была проанализировать свои собственные действия, когда его подавляющая огневая мощь и опыт не смогли замедлить атаки Аль-Каиды в Ираке.Оперативная группа отступила на шаг и в результате тщательных размышлений и размышлений пришла к пониманию того, что «АКИ действовала радикально расходясь» с тем, к чему американские силы привыкли. За то время, которое потребовалось командованию США, чтобы перейти от создания плана к утверждению, поле битвы, для которого был разработан план, изменилось бы. Оперативная группа должна была задуматься о своих собственных методах обработки и изучения разведывательной информации, потому что члены не изучали то, что им нужно было достаточно быстро, чтобы реагировать, не говоря уже о достижении прогресса в борьбе с противником.

Данные, когда они потратили время на то, чтобы все вместе изучить, показали, что испытанная тактика не работает. Это открыло путь к большему сомнению в отношении предположений о том, что члены «знают» о том, как все работает. С новым пониманием они реструктурировали силы с нуля на принципах прозрачного обмена информацией и децентрализованного принятия решений, чтобы сделать более короткие циклы обратной связи и рефлексии, тесно связанные с действиями. В результате войска начали проводить на все больше и больше рейдов за ночь, гораздо быстрее получая разведывательную информацию по всей цепочке командования и быстрее реагируя на ее анализ.Поскольку был их собственным судьей, но не единственным судьей , соответствующие посторонние помогли подразделениям в JSOC проявить свой наивысший потенциал.

Разбирать сигналы

Во время действия, в действии, после действия и между действиями — мы собираем все больше и больше информации. Это становится ценным, когда рабочая группа коллективно взаимодействует с необработанной информацией, чтобы извлечь из нее уроки и разработать новые действия (см. Рисунок 1). ¹² Члены группы, вероятно, начнут более внимательно наблюдать и возвращать группе более богатый контекст, поскольку они увидят, что способность группы извлекать практические идеи улучшается.

Большинство из нас ценит модели. Но годы стандартизации научили многих из нас ненавидеть аномалии. Мы стараемся скрыть исключения, рационализировать несоответствующие части и надеяться, что никто не заметит. Однако прорывы случаются, когда мы замечаем и исследуем несоответствия, аномалии и непредвиденные последствия — это точки воздействия, которые могут ускорить воздействие. Выявляйте аномалии и отмечайте исключения , ¹³ признавая то, чего вы не видите в данных, а не просто пытаетесь подтвердить гипотезу.Иногда понимание заключается в том, чтобы соединить точки между тем, чего нет, когда новые данные не соответствуют существующим убеждениям. ¹⁴

Когда группа может распознавать возникающие и развивающиеся модели , это может помочь разобраться в пассивных данных, которые она собирает, и предоставить информацию для обзоров — mortem . Структуры и гипотезы в наших головах влияют на то, какие закономерности мы обнаруживаем. Мы видим то, что ищем. На шаблоны, которые определяет рабочая группа и как она их интерпретирует, могут влиять вопросы, которые она задает, и характер проблемы, которую она пытается решить.Разнообразные члены рабочей группы также вносят разнообразие и разнообразие в то, как они замечают и классифицируют.

Антитела в действии

То, что мы делаем, работает; нам не нужно меняться.
Наши рабочие группы заслуживают уважения за свою надежность. Мы добились успеха, потому что не увлеклись модой изобретать себя заново и пробовать что-то новое.
В нашей организации счет идет на секунды; нам нужно, чтобы люди действовали немедленно, а не обсуждали, что бы они сделали по-другому.

Цель должна заключаться в том, чтобы разобраться как в том, что мы видели раньше, так и в том, чего у нас нет, ища признаки некоторой новой структуры или признаков того, что существующая структура существенно меняется. Наблюдения и фрагменты информации, которые сами по себе кажутся неважными, могут повысить нашу осведомленность о периферии и спровоцировать новые идеи, если рассматривать их вместе с обломками, собранными другими членами группы. Сигнализируют ли фрагменты о более глубоких структурных изменениях? Или это поверхностный шум?

Члены группы оспаривают классификации друг друга и добавляют свои собственные, создавая и разрушая категории на пути к выявлению значимых закономерностей.Они могут получить перспективу благодаря практике сознательного рассмотрения новой проблемы как варианта старой проблемы из другого контекста. Например, задача исследования, которую мы поставили перед собой, была сосредоточена на практике рабочих групп, но одним из способов, которым мы пытались получить понимание, было решение рассматривать динамические рабочие группы как сродни спортивным командам. Взгляд на текущую ситуацию как на что-то еще может помочь выявить возможности применения аспектов предыдущих подходов или решений к нашей проблеме; понимание того, где сходство исчезает, а предыдущий опыт нерелевантен, также может быть информативным.

Вопросы для размышления

Где мы улучшаемся быстрее всего и как мы можем добиться большего?
Что мы можем узнать из этих результатов? Каковы последствия того, как мы будем двигаться по-другому в будущем?
Где замедляется улучшение и как мы можем изменить то, что мы делаем, чтобы улучшить траекторию?
Какие данные нам нужны, чтобы быстрее становиться лучше?

Деловой словарь: время поразмышлять о… ..других словах, имеющих аналогичное значение, чтобы «задуматься!»

Это то время года, когда многие предприятия размышляют о году, который вот-вот завершится, — о своих успехах, неудачах и планах на новый год.Если вы похожи на меня, вы будете читать такие размышляющие статьи и сообщения в блогах и проходить через тот же процесс.

Мне было интересно, писать ли подобное сообщение, но потом я решил (предпочел) взглянуть на разные слова (синонимы), которые у нас есть для слова «отражать», в частности, фразовый глагол «размышлять о» и написать о том, как мы их используем в бизнес-контексте.

Начнем с определения «размышлять», что означает

«тщательно обдумывать возможности и мнения.”

Просматривая свой тезаурус, я нашел 8 синонимов для слова «размышлять». Итак, поехали… ..

1. Рассмотрим

«Нам нужно рассмотреть все варианты, прежде чем мы примем решение».

«Теперь все стало серьезно. Вы можете подумать о своем положении в этой компании, прежде чем делать следующий шаг ».

2. Обдумать (окончить)

«Я часто нахожу его обдумывающим решения, которые он принял за эти годы.”

«Он предпочитает обдумывать все варианты, прежде чем принимать какое-либо решение».

3. Умышленное (вкл.)

«Комитету потребовались недели, чтобы обсудить важный вопрос о равной оплате труда».

«Он долго раздумывал, принять ли работу старшего инвестиционного директора».

4. Созерцайте

«Мы думаем, будет ли сейчас разумным решением выйти на дальневосточный рынок.”

«Слишком ужасно наблюдать за реакцией моего клиента, когда я говорю ему, что с проектом произошла дальнейшая задержка».

5. Медитируйте

«После тяжелого рабочего дня мне часто нужно медитировать».

«Когда я медитирую, я могу обдумывать свои проблемы».

6. Обдумайте что-то более

«Спасибо за предложение. Мне понадобится несколько дней, чтобы все обдумать ».

«Почему бы вам не потратить несколько дней на обдумывание и вернуться к нам со своим решением?»

7.Chew (something) Over (неофициально)

«Я уже несколько дней обдумываю эту проблему».

«Должностные лица регулярно встречаются, чтобы обсудить будущее компании».

8. Проанализировать

«Нам необходимо тщательно проанализировать цифры, прежде чем передавать их в Правление».

«Давайте внимательно проанализируем ситуацию».

Пропустил ли я другие синонимы? Пожалуйста, дай мне знать.

К вам, о чем вы недавно размышляли? Поделитесь своими мыслями в поле для комментариев.

Ciao сейчас

Шанти

отражают в маратхи отражают значение

отразить в маратхи

отражать | Словарь маратхи переводит английский на маратхи и маратхи на английский. Отражать слова, отражать фразы, отражать синонимы, отражать антонимы, отражать произношение.

отражают значения маратхи

отражать в маратхи маратхи перевода отражать значение маратхи отражать то, что отражается в словаре маратхи? определение, антоним и синоним рефлексии

отражает антоним, синоним тезаурус

Официальные языки Индии. Перевод словаря значительно лучше, чем перевод Google предлагает несколько значений, список альтернативных слов или отражают фразы с похожими значениями на маратхи | मराठी, маратхи | मराठी словарь маратхи | मराठी отражать перевод отражать значение отражать определение отражать антоним отражать синоним язык маратхи справочная работа для поиска синонимов, антонимов отражать.

Эта страница представляет собой онлайн-лексический ресурс, содержащий список отражающих подобных слов на языке маратхи в алфавитном порядке и объясняющий, что они означают, на том же или других языках, включая английский.

Введите термин «отразить» для перевода

Вы можете ввести слово, скопировав и опубликовав, перетащив его или набрав в поле поиска выше, чтобы узнать значение слова «Отражать».

भारतीय राजभाषाकोश: ХАНДБАХАЛЕ.COM — это платформа цифрового словаря для 22 официальных языка Индии с обширным словарным запасом из 10+ миллионов слов, значений и определений. Предлагаемые языки: Ассамский অসমীয়া Бенгальский বাংলা Бодо बड़ो Догри डोगरी английский Гуджарати ગુજરાતી Хинди हिन्दी Каннада ಕನ್ನಡ Кашмири कॉशुर Конкани कोंकणी Майтхили মৈথিলী Малаялам മലയാളം Манипури মৈতৈলোন্ Маратхи मराठी Непальский नेपाली Ория ଓଡ଼ିଆ Панджаби ਪੰਜਾਬੀ Санскрит संस्कृतम् Сантали Синдхи سنڌي Тамильский தமிழ் Телугу తెలుగు Урду اُردُو.

KHANDBAHALE.COM — это цифровой ресурс номер один в мире, основанный на знаниях индийских языков, который предпочитают более ста миллионов изучающих языки, студентов-преподавателей, авторов, переводчиков и ученых в различных областях по всему миру.

Жанры академического письма: Рефлексивное письмо

Цель рефлексивного письма — помочь вам учиться у особый практический опыт.Это поможет вам установить связи между чему вас учат в теории и что нужно делать на практике. Вы размышляете так что вы можете учиться.

В рефлексивном письме вы пытаетесь записать некоторые мысли что вы прошли, выполняя конкретную практическую деятельность, например, написание эссе, преподавание в классе или продажа продукта. Через размышления, вы должны быть в состоянии понять, что вы сделали и почему, и возможно, в следующий раз поможет себе сделать это лучше.

Вы можете размышлять по многим причинам разными способами, например, в дневнике или личный журнал. Но здесь нас интересует то, что вы пишете для оценка. Вас часто просят предоставить отчет о том, что вы сделали, а также отражение того, как вы это сделали и как вы используете то, чему вас учат в своей классы и любой практический опыт, который вы приобретаете для этого.

Светоотражающее письмо дает вам шанс подумать о том, что вы делаете, более глубоко и извлечь уроки из своего опыт.У вас есть возможность узнать, как вас учат class поможет вам с реальными или академическими задачами. Написание своих мыслей вниз позволяет вам думать о них и устанавливать связи между о чем вы думаете, чему вас учат и что вы делаете. Ваш письменное отражение также будет служить источником справки и доказательств в будущее.

Недостаточно просто иметь опыт, чтобы учить.Если не задумываться об этом опыте, это может быть быстро забыт, или его обучающий потенциал утрачен. Это от чувств и мысли, возникающие из этого размышления, что обобщения или концепции могут быть сгенерирован. И именно обобщения позволяют создавать новые ситуации. справились эффективно. (Гиббс, 1988, стр. 9)

Возможно, вы захотите или вас попросят размышлять о:

как выбрать тему диссертации,
как подходить к вашей диссертации,
что означает название вашего эссе,
, как вы собираетесь подходить к эссе,
насколько хорошо вы написали работу,
как вы готовились к лекции,
как вы слушали лекцию,
, как вы выполнили задание по чтению,
, как вы прошли недавний экзамен,
как вы участвовали в групповой работе,
как отреагировали другие,
как вы поступили на практике,
какой опыт вы приобрели, работая неполный рабочий день или работая волонтером ты сделал,
как вы решили ту или иную проблему,
как можно улучшить учебу,

В вашем отражение, вы могли бы написать о:

что вы сделали и почему вы это сделали,
, что в этом было хорошего и плохого,
, почему вы сочли это хорошим или плохим,
то, что вы нашли легким или трудным,
почему вам было легко или трудно,
что вам понравилось в том, чем вы занимались,
, почему ты так себя чувствовал,
, как вы могли бы это сделать,
что сделали другие люди и почему они это сделали,
как вы относились к тому, что сделали другие,
как вы использовали то, чему вас учили в классе,
какая еще информация вам нужна,
что вы собираетесь делать по-другому в такой ситуации? в следующий раз,
какие шаги вы собираетесь предпринять, исходя из того, что у вас есть выучил,
, что ты собираешься делать дальше.

Рефлексивное письмо часто включает план действий, в котором вы следует написать о:

что вы собираетесь делать по-другому в такой ситуации в следующий раз
какие шаги вы собираетесь предпринять, исходя из того, что у вас есть научился .

Опыт Колба (1984) цикл обучения пригодится здесь:

В данном случае конкретный опыт это деятельность — то, что вы сделали. Reflective Observation думает о том, как вы сделали это, как вы себя чувствовали и как вы могли сделать это по-другому.Абстрактный Концептуализация — это размышление о том, чему вас учили в классе, что вы прочитал о том, как сделать этот этап и почему. Активное экспериментирование размышляя о том, что вы узнали из своего размышления и концептуализации, и планируете, как вы можете сделать это по-другому в следующий раз.

Допустим, вы размышляете о том, что у вас есть сделано в классе.

Вы, вероятно, начнете с описания того, что вы сделали. Вы могли бы тогда хочу написать о том, как вы выполняли задание, какие методы вы использовали.Ты можешь затем хочу оценить вашу работу. Насколько хорошо ты справился? Чтобы сделать в этом вам нужно учитывать то, чему вас учили. Вы можете захотеть опишите, что говорят эксперты. Затем вы можете рассмотреть свои реакции. Как ты / ты чувствуешь? Вы можете закончить, подумав, как вы будете это делать в следующий раз.

В рефлексивном письме обычно используется первое лицо — «Я». — когда необходимо.

Основываясь на работе Колба, Гиббс (1988, стр. 47) предлагает следующие этапы для поощрения более глубокого размышления:

Описание:	Что случилось? Что ты собираешься отразиться на? Пока не судите и не пытайтесь делать выводы.
Чувства:	Какова была ваша реакция и чувства?
Оценка:	Что было хорошего или плохого в опыт? Делайте оценочные суждения.
Анализ:	Какой смысл вы понимаете ситуация? Приносите идеи извне, чтобы помочь вам.Что было действительно происходит?
Выводы (общие):	Что можно сделать в в общем смысле, исходя из этого опыта и проведенных вами анализов?
Выводы (конкретные):	На что можно сделать вывод ваша собственная, уникальная, личная ситуация или способы работы?
Персональные планы действий:	Что ты собираешься делать иначе в такой ситуации в следующий раз? Какие шаги вы собираетесь делать взять на основе того, что вы узнали?

на основе этого шаблона возможная структура отражающего отчета:

	Предварительные условия
	↓
Описание	Введение Опишите вашу ситуацию

	Личный отчет Сообщите о том, что вы сделали и / или что случилось.
	↓
Чувства	Личный отчет Сообщите, что вы чувствовали. Что вам понравилось или не понравилось?
	↓
Оценка	Отражение на действие Сообщите, что было хорошо / плохо, легко / сложно, приятно / неприятно и т. д. Сравнить и сравните свой опыт Объясните, почему
	↓
Анализ	Отражение на обучение Сообщите, что есть вас учили Опишите, что вы знать
	↓
	Подключения Оцените свой практика, опираясь на свои знания и опыт
	↓
Выводы	Определить зазоры Опишите любые пробелы в вашем знания Объясните, как можно заполнить их Обобщение на будущее
	↓
Действие	План действий Составить план действий на будущее (обучение + практика) Обоснуйте свой план действий
	↓
	Конечное вещество

См .: Риторические функции в академическом письме: размышления для дополнительных примеров и языка.

Назад к введению

Что означает «отражать»?

Что значит размышлять о ком-то?

, чтобы влиять на мнение людей о человеке, группе или организации: когда один игрок ведет себя плохо, это отражается на всей команде.

Что означает «Прогнозировать» для «Отражать»?

1: для предотвращения прохождения и изменения направления зеркало отражает свет. 2: отдать или продемонстрировать в виде изображения, подобия или контура: зеркально отражаются облака в воде.

Как вы употребляете слово «отражать»?

Используется с предлогами: «Свет отражается от окна». «Свет отражался от стекла». «Ее стиль отражается в ее одежде». «Я размышлял о своем прошлом».

Как вы что-то отражаете?

Трехэтапный процесс улучшения с помощью самоотражения

Поразмышляйте над своим опытом. Подумайте о том, что вы делали, думали и чувствовали в то время. •
Поразмышляйте над своим обучением. Проанализируйте свой опыт и сравните с моделями или принципами, которым вы хотите следовать.•
Применитесь к своей практике. Применяйте полученные знания в своей практике.

Что резонирует в английском?

: чтобы продолжать издавать громкий, чистый, глубокий звук в течение длительного времени. : иметь особое значение или важность для кого-то: влиять на кого-то или обращаться к нему в личном или эмоциональном плане. См. Полное определение слова «резонанс» в словаре для изучающих английский язык.

Что значит отразить письменно?

Из Википедии, бесплатной энциклопедии.Рефлексивное письмо — это аналитическая практика, в которой писатель описывает реальную или воображаемую сцену, событие, взаимодействие, мимолетную мысль или воспоминание и добавляет личное размышление о ее значении.

Как лучше всего задуматься?

15 способов практиковать самоотражение

Определите важные вопросы.
Медитируйте.
Журнал.
Выполните письменное упражнение.
Прогуляйтесь на природе.
Поговорите с собой вслух.
Выполняйте дыхательные упражнения.
Читать.

Каковы примеры рефлексии?

Пример рефлексии — когда вы думаете о своем поведении. Отражение — это то, что не поглощает или не отражает то, что входит в него или смотрит на него. Пример отражения — когда зеркало показывает вам ваше собственное изображение. Пример отражения — когда звук отражается от стен комнаты.

Что означает слово отражающий?

Вот все возможные значения и переводы слова Рефлексивная практика.Рефлексивная практика — это способность размышлять над своими действиями, чтобы участвовать в процессе непрерывного обучения.

Что означает слово «отражение» в поэзии?

Писатель размышляет о человеческой несправедливости и беззаконии. Во многих своих стихах поэт размышляет о деревенской тишине. Он остановился на мгновение и задумался о работе, которая стояла перед ним. Он провел вечер, размышляя о событиях дня. [T] Светлая одежда отражает солнечное тепло, а не поглощает его.

Есть ли у слова отражать какие-нибудь синонимы?

Синонимы и антонимы слова «отражать». 1. воспроизвести или показать (точное подобие), как зеркало. Ее лицо отражалось в воде тихого пруда.

Какое правильное определение слова «буквальный»?

в соответствии с основным или строгим значением слова или слов, включая или является основным или строгим значением; не образное или метафорическое: буквальное значение слова. очень внимательно и точно следуя словам оригинала: дословный перевод Гете.

Какое еще слово означает отражение?

отразить (глагол) проявить или вернуть. «Это действие отражает его истинные убеждения». Синонимы: размышлять, пережевывать, обдумывать, обдумывать, размышлять, медитировать, размышлять, размышлять, сиять, размышлять, обдумывать, созерцать, обдумывать.

Какое прилагательное к отразить?

отразить. Какое наречие означает «отражать»? Вот слово, которое вы ищете. задумчиво. С мысленным отражением; задумчиво. Синонимы: следующим образом, миметически, мимически, подобным образом, неоригинально, эмулятивно, вероятно, обезьяно, производно, рабски, формульно, звукоподражательно, эхо, рефлексивно, банально, поддельно, эмульсно, искусно, обманчиво, подражательно, образно, образно, блестяще репрезентативно, ономатопоэтически ослепительно, блистательно, блистательно

Что означает слово «отражать»?

Определение слова «отразить» в английском языке: «отразить».глагол. 1 с помощью объекта (поверхности или тела), отбрасываемого назад (тепло, свет или звук), не поглощая его. «Когда солнечные лучи падают на Землю, большая часть тепла отражается обратно в космос».

Какое определение для отражения?

Определение отражения. 1: пример отражения в особенности: возврат световых или звуковых волн от поверхности. 2: создание изображения с помощью зеркала или как бы с его помощью. 3а: действие изгиба или отгиба назад.

Как вы передаете значение слова «размышлять»?

Что-то отражающее возвращается к вам.Если вы посмотрите в зеркало, вы увидите свое отраженное изображение. Если вы поразмыслите над своим прошлым опытом, вы еще раз внимательно посмотрите на него. Отражать также означает свидетельствовать о характере или качестве чего-либо.

Что такое среднее значение в науке?

Отражение, резкое изменение направления распространения волны, которая достигает границы между различными средами. По крайней мере, часть набегающего волнового возмущения остается в той же среде. Регулярное отражение, которое подчиняется простому закону, происходит на плоских границах.

Как вы отражаете то, что читаете?

Вот две идеи для размышлений после чтения:

Запишите в личный дневник чтения.
Анджело и Кросс предлагают написать «минутный доклад». Для этого выделите одну минуту, чтобы записать несколько предложений о том, что вы узнали или обнаружили во время чтения. Или задайте себе вопрос о прочтении и напишите ответ.

Есть рефлексия на идиоме?

1. Подумайте или хорошенько подумайте, как в «Она размышляла о роли своей страны в истории».[c. 1600]. Тесно связанная фраза является предметом должного размышления, что означает «после тщательного рассмотрения». Например, подумав, я решил проголосовать за действующего президента.

Почему важно размышлять?

Мы укрепляем понимание благодаря нашему опыту в мире. Процесс размышления помогает нам глубже развить наше понимание и сделать наши интуитивные знания доступными для других. Это дает возможность сделать шаг назад и взглянуть на то, что наша работа значит для нас и наших сообществ.

Что значит отразить викторину?

Согласно Закону отражения, луч света падает на зеркало. продолжает движение через зеркало в том же направлении. переходит в зеркало под немного другим углом. отражается от зеркала в том направлении, откуда оно пришло.

Почему важно размышлять над тем, что вы читаете?

Когда вы заканчиваете читать в колледже, стоит потратить время на то, чтобы остановиться и поразмышлять над этим. Это не только помогает вам думать о содержании и о том, что оно для вас значит, но также помогает закрепить его в вашей памяти, позволяя вспомнить ключевые идеи позже и применять их в других ситуациях чтения и письма.

Как вы воспринимаете то, что читаете?

Секреты более быстрого чтения и лучшего усвоения информации

Сначала прочтите заключение.
Используйте маркер.
Используйте оглавление и подзаголовки.
Будьте активны вместо того, чтобы реагировать.
Не пытайтесь читать каждое слово.
Напишите отзывы читателей.
Обсудите прочитанное с другими.
Записывайте вопросы для обсуждения во время чтения.

Что означает отражение в письменной форме?

Рефлексивное письмо — это аналитическая практика, в которой писатель описывает реальную или воображаемую сцену, событие, взаимодействие, мимолетную мысль или воспоминание и добавляет личное размышление о ее значении.

Когда стоит задуматься?

Сосредоточьтесь на том, чтобы делать это в одно и то же время каждый день. Без исключений. Даже если вы не ведете дневник из одного предложения, выработайте привычку размышлять, уделяя несколько минут в конце каждого дня, чтобы поразмышлять о своем дне.Ведение журнала помогает кристаллизовать эти размышления.

Какое изображение формируется в плоских зеркалах?

виртуальное изображение
Плоское зеркало всегда образует виртуальное изображение (за зеркалом). Изображение и объект находятся на одинаковом расстоянии от плоского зеркала, размер изображения такой же, как и размер объекта, и изображение находится в вертикальном положении.

Какие поверхности отражают свет?

Лучшие поверхности для отражения света — это очень гладкие, такие как стеклянное зеркало или полированный металл, хотя почти все поверхности в той или иной степени отражают свет.