Цвет одиночества в психологии: Психология цвета: вперед навстречу лету в фиолетовом цвете!

фиолетовый, синий, зеленый, красный, желтый, оранжевый, черный, белый и другие цвета и их значение в психологии.

В психологии считается, что каждый цвет неким образом влияет на человеческую психику, а также имеет собственное значение. Видя какой-то из цветов, мы нередко переживаем определенные эмоции – вплоть до резкого повышения или понижения настроения. Также цвет, порою, оказывает существенное влияние на наш выбор (и об этом прекрасно осведомлены создатели рекламы и политики). Помимо этого различные цвета можно использовать в достижении своих целей, и как это сделать, рекомендуем узнать из предложенной статьи.

Основные цвета и их значение в психологии

Не секрет, что выбор того или иного цвета неким образом характеризует человека. Итак, разберемся в этих характеристиках, а также выясним, как и какой оттенок влияет на нашу психику и какое значение имеет.

Фиолетовый цвет в психологии

А) Значение фиолетового цвета в психологии

Этот цвет весьма сложно назвать натуральным – от него будто идет чувство некой неестественности. Однако при этом этот цвет также символизирует роскошь, богатство и таинственность. Главным символом этого цвета в психологии считается сова, ведь именно фиолетовый символизирует мудрость, мистику. Согласно средневековым мифам, фиолетовый также считается цветом раскаяния, одиночества.

Б) Воздействие фиолетового цвета на психику человека

Это весьма опасный цвет, так как он давит на психику и может вызвать апатию – именно поэтому старайтесь его использовать в интерьере в небольших количествах. Тем не менее, оттенки фиолетового могут помочь человеку повысить самооценку, позитивно влияет на разработку больших планов, помогает развиться чувствительности. Кроме того, в умеренных дозах оказывает успокаивающее действие на психику.

В) Характеристика человека, у которого любимый цвет фиолетовый

Зачастую считается, что фиолетовый цвет предпочитает выбирать люди, которым непросто достичь в жизни реализации. Речь идет о весьма критичных к себе натурах, склонных постоянно держать себя под контролем. При этом они нуждаются в поддержке и опоре, и, порою, отличаются заметной сентиментальностью и инфантильностью.

Синий цвет в психологии

А) Значение синего цвета в психологии

У этого цвета имеется своеобразная символика, отличающаяся как положительными, так и отрицательными аспектами. К позитивным характеристикам можно отнести упорство, идеализм, силу духа, организованность, строгость. Отрицательными характеристиками стали: слабость, фанатизм, зависимость. Хотя у большинства людей синий цвет все же ассоциируется с небом и вечностью. Также он символизирует честность, верность, постоянство.

Б) Воздействие синего цвета на психику человека

Оттенки синего славятся успокаивающим действием, и по этой причине их нередко используют при оформлении интерьера ванных комнат, кабинетов. При этом он редко применяется в детских комнатах, так как синий относится к холодным оттенкам, и из-за этого малыш может чувствовать себя неуютно. Впрочем, в любом помещении, синий цвет советуют разбавлять иными, более теплыми тонами, дабы исключить развитие затяжной депрессии и беспокойства.

В) Характеристика человека, у которого любимый цвет синий

Люди, которые любят синий цвет, зачастую отличаются скромностью и надежностью. Нередко они подвержены меланхолии, любят уединение, склонны к долгим раздумьям, стараются избегать конфликтных ситуаций. В целом, характеризуются коммуникабельностью и склонностью к идеализации окружающего мира.

Зеленый цвет в психологии

А) Значение зеленого цвета в психологии

Зеленый цвет образовывается благодаря слиянию синего и желтого, и в результате взаимодополняет качества их обоих. Является символом жизненных возможностей, спокойствия, непоколебимости, благополучия и внутренней гармонии.

Б) Воздействие зеленого цвета на психику человека

Вещи зеленных оттенков оказывают дисциплинирующий эффект на их обладателя, помогают бороться с различными страхами и комплексами. Также стоит отметить, что этот цвет оказывает нейтрализующее действие на прочие цвета и способствует рассеиванию отрицательных эмоций, взамен даря умиротворенность и спокойствие. Помимо всего прочего помогает прийти к решению даже в самых пиковых ситуациях. Некоторые придают этому цвету негативные аспекты – безмолвие и безнадежность. Считается, что долго на этом цвете концентрироваться не стоит – это вызовет скуку и апатию.

В) Характеристика человека, у которого любимый цвет зеленый

Как правило, людям, которым нравится этот цвет, характерна высокая работоспособность и тяга к лидерству. Они могут предугадать развитие почти любой ситуации, и выходить из нее с максимальной для себя выгодой. Нередко оказывают помощь окружающим, даже если это несет ущерб им самим. Весьма скрытны, но при этом стремятся к коммуникабельности.

Красный цвет в психологии

А) Значение красного цвета в психологии

В первую очередь красный ассоциируют с кровью и пламенем. Символические значения этого цвета разнообразны, а иногда даже противоречат сами себе. Для многих красный цвет символизирует любовь, страсть, полноту жизни. Другие, в свою очередь, считают красный цветом войны, кровопролития, мести. В древности красный цвет нередко означал некую агрессивность, сильные сексуальные желания. Также этот цвет означает величие и власть. Например, в Византии лишь у императрицы было право надевать красные сапоги.

Б) Воздействие красного цвета на психику человека

Красный весьма возбуждающий, горячий. У многих он ассоциируется с чем-то опасным, недозволенным (вспомните хотя бы светофор). Также этот цвет легко привлекает внимание – этим активно пользуются производители рекламы. Если человек будет длительный период смотреть на этот цвет, то у него можно будет заметить учащение пульса. И все же красным злоупотреблять нежелательно – в скором времени он начинает утомлять.

В) Характеристика человека, у которого любимый цвет красный

Считается, что любители красного являются прирожденными лидерами. Также они бурно выражают свои эмоции и ярко переживают их. Чаще всего почитатели красного отличаются настойчивостью, эгоизмом, нетерпимостью. Женщины, любящие оттенки красного, как правило, довольно сексуальны и нередко склонны к флирту.

Желтый цвет в психологии

А) Значение желтого цвета в психологии

Как известно, это цвет солнца, оптимизма, богатства и радости. У многих возникают именно такие ассоциации при виде желтого цвета. Желтый воплощает в себе энергию, позитив, движение, жизнерадостность. При этом у него имеется и негативные значения – его золотое сияние у некоторых вызывает ассоциации с жадностью. Также многие считают желтый — цветом разлуки, предательства, ревности.

Б) Воздействие желтого цвета на психику человека

В психологии считается, что в первую очередь желтый цвет символизирует активную умственную деятельность. Согласно результатам многочисленных исследований, именно эти оттенки оказывают стимулирующие действие на те участки мозга, которые отвечают за мышление и память. Утверждается, что систематическое, однако довольно умеренное восприятие желтого, положительно влияют на интеллектуальные способности.

Также этот цвет помогает противостоять хронической усталости, легкой депрессии, апатичному состоянию. Однако заметьте, что переизбыток этого солнечного оттенка способен нанести вред в виде скрытых нервных расстройств.

В) Характеристика человека, у которого любимый цвет желтый

Человек, отдающий предпочтение желтому цвету, стремиться любым путем раскрыть себя и желает, во что бы то ни стало, добиваться поставленных целей. Зачастую эти люди пребывают в приподнятом настроении, весьма уверены в себе, общительны и креативны. При этом они могут быть рассеяны и довольно критичны как к себе, так и к прочим людям. Редко страдают от заниженной самооценки.

Оранжевый цвет в психологии

А) Значение оранжевого цвета в психологии

В основном этот цвет является символом солнечного тепла и внутренней энергии. Также стойко ассоциируется с огненными эмоциями, ритмом, энергией. Иными словами, этот цвет в психологии практически стал синонимом постоянного движения, символизируя свободолюбие, талант, многогранность. В сознании множества людей этому цвету присуща позитивная и жизнеутверждающая энергия.

Б) Воздействие оранжевого цвета на психику человека

Заметим, что речь зашла о довольно непростом оттенке, который является смесью красного и желтого. В итоге, влияние этого цвета зависит от того, какой оттенок в нем стал ведущим. Доминирование желтого цвета оказывает более мягкое воздействие на психику, давая позитивное восприятия. Если же преобладает красный оттенок, то он оказывает другое значение на восприятие, ассоциируясь с силой и напористостью. Также заметьте, что избыток оранжевого негативно воздействует на психическое состояние человека, вызывая быструю утомляемость и психическое истощение.

В) Характеристика человека, у которого любимый цвет оранжевый

Люди, любящие оранжевый цвет, обычно являются редкими оптимистами. Им характерно добродушие и позитивный взгляд на окружающий мир. Чаще всего они весьма коммуникабельны и имеют высокий энергетический потенциал. Порою, к отрицательным чертам можно отнести чрезмерную напористость.

Черный цвет в психологии

А) Значение черного цвета в психологии

Зачастую этот цвет символизирует траур, смерть, несчастье. Черный несет в себе некий протест, отрицание, ведь не зря большинство недобрых персонажей сказок и фильмов облачены в темные балахоны. Впрочем, некоторые склонны считать черный – цветом таинственности, элегантности, завершенности.

Б) Воздействие черного цвета на психику человека

Черный поглощает свет и оказывает сильное влияние на психику любого человека. Нередко она оказывается одним из признаков депрессии, тоски, неуверенности, подавленности. При этом он дает возможность отдохнуть, прийти к некому переосмыслению. Черный цвет позволяет взять паузу и докопаться до истины, подталкивает к раздумьям.

В) Характеристика человека, у которого любимый цвет черный

В целом, люди, которые любят черный цвет, зачастую являются весьма загадочными личностями. Более того, сами того не осознавая, они стремятся привлечь внимание окружающих, ведь черный цвет вызывает любопытство, будто скрывая за собой что-то интересное и интригующее. При этом если в вашей жизни преобладают черные цвета, вероятно, что вы ощущаете дефицит неких эмоций или чувств. Также черный цвет характеризует несколько скрытных натур.

Розовый цвет в психологии

А) Значение розового цвета в психологии

Розовый цвет считается символом романтики, любви и доброты. Он будто пропитан светлой аурой невинности и безмятежности. В этом цвете «живет» легкость, нежность, спокойствие и любовь к жизни.

Б) Воздействие розового цвета на психику человека

Несмотря на то, что в розовом наблюдается присутствие агрессивного красного цвета, все же он оказывает расслабляющее действие на психику человека, снимая раздражительность и гнев. К слову, в учреждениях, где работают с детьми с асоциальным поведением, стены нередко окрашены в розовый цвет именно по этой причине. Мягкий розовый оттенок положительно влияет на нервное состояние, но при этом его избыток вредит меланхоликам. Также считается, что созерцание розового цвета помогает избавиться от головной боли.

В) Характеристика человека, у которого любимый цвет розовый

Особы, предпочитающие розовый цвет, больше других нуждаются в нежности и любви. Кроме того они способны впасть в беспокойство по любой малозначительной причине. Любители розового стремятся к полноте жизни, ждут острых ощущений и ярких впечатлений. Порою, они отличаются инфантильностью и легкомыслием, но также нередко могут оказаться весьма трудолюбивыми личностями.

Сиреневый цвет в психологии

А) Значение сиреневого цвета в психологии

Символизирует ностальгию, ожидание светлого будущего. Является смесью синего и красного, двух начал – мужского и женского. Также он зачастую ассоциируется с тщеславием и незрелостью. Помимо всего прочего считается цветом неиспользованных возможностей, сильной привязанности, бдительности.

Б) Воздействие сиреневого цвета на психику человека

По сути, речь идет о весьма живом и ярком цвете, однако в психологии бытует мнение, что он может вызывать явное ощущение беспокойства и тревоги. Именно по этой причине, если вам предстоит отправиться на важную встречу, старайтесь избегать одежды оттенков сиреневого (хотя отдельные элементы допускаются). Это может вызвать отторжение у собеседника, что, безусловно, не пойдет вам на пользу.

В) Характеристика человека, у которого любимый цвет сиреневый

Любители сиреневого – творчески, чувствительны и, временами, довольно инфантильны. Их отличительными чертами можно назвать недоверчивость, терпеливость, скрытность. Зачастую они стойко справляются с испытаниями, которые им посылает судьба и готовы оказать безвозмездную помощь другим людям. Несмотря на внешний оптимизм, имеют склонность к депрессиям, из которых способны выбраться самостоятельно. Редко винят в своих бедах окружающих, стремятся к нестандартности, уникальности.

Белый цвет в психологии

А) Значение белого цвета в психологии

Белый является символом чистоты, радости, невинности, некой добродетели. Он вызывает стойкую ассоциацию с дневным светом, истинной, незапятнанностью. Хотя также иногда ему придают и иное значение. По своей природе он склонен к поглощению и нейтрализации прочих цветов, и, соответственно, соотносится с бестелесностью, пустотой, а то и со смертью. Заметим, что славяне предпочитали облачать усопших именно в белые одежды. Кроме того в Китае и неких иных азиатских государствах белый считается траурным цветом. Но все же у большинства людей он ассоциируется с завершенностью и совершенством.

Б) Воздействие белого цвета на психику человека

Зачастую этот цвет оказывает положительное влияние на психологическое состояние человека. Он успокаивает и при этом стимулирует на новые свершения. Однако стоит отметить, что переизбыток белого в интерьере или внешнем образе со временем может начать утомлять и даже раздражать.

В) Характеристика человека, у которого любимый цвет белый

Люди, отдающие предпочтение белому цвету, как правило, в полной мере посвящают себя выбранному делу. При этом они нередко считаются недотрогами, так как любят одиночество и не сильно стремятся к новым знакомствам. Им свойственны частые разочарования, отрешенность. Хотя, порою, они пытаются открыться миру, тонко чувствуют ложь, обладают хорошей интуицией.

Голубой цвет в психологии

А) Значение голубого цвета в психологии

Это цвет воды и неба, который символизирует спокойствие, легкость, воздушность, постоянство. Также это символ чистоты, мечтаний, светлого разума. Этот цвет вызывает ассоциации с небесным сводом, олицетворяя мягкость и нежность, нечто божественное и возвышенное – именно по этой причине в античной иконописи нимбы богов окрашивались мастерами в цвет небес. Масонами же голубой воспринимался как цвет духовного совершенства и просветления.

Б) Воздействие голубого цвета на психику человека

В голубом цвете сочетается белый и синий, и поэтому в нем совмещается воздействие их обоих. Одна часть способствует расслаблению и покою, создавая эффект свежести и прохлады. Второй частью стимулируется работа воображения, повышается концентрация внимания. Если вы желаете, чтобы вам доверяла определенная особа, наденьте на встречу с этим человеком что-то голубое. К слову, упомянутый цвет внушает не только доверие, но и демонстрирует стабильность, вызывает уважение.

В) Характеристика человека, у которого любимый цвет голубой

Считается, что главными приверженцами голубого цвета являются находчивые люди, которые привыкли настраивать себя на позитив и креатив. Они склоны к экспериментам, неожиданным творческим решениям, нестандартному мышлению. Подсознательно имеют склонность к меланхолии и замкнутости. При этом уверены в себе и развиты интеллектуально.

Бирюзовый цвет в психологии

А) Значение бирюзового цвета в психологии

Бирюзовый – цвет морской волны, циана. В нем присутствуют оттенки голубого и зеленого цветов. Когда-то давно бирюзе приписывались магические свойства – полагалось, что этот камень способен защитить от несчастных случаев. Символизирует стремление к идеалу, новизне. Также является символом спокойствия, размеренности. Вызывает ассоциации с морскими волнами, чистотой, счастьем, невинностью. В некоторых европейских странах означает интуицию и исцеление.

Б) Воздействие бирюзового цвета на психику человека

Этому цвету удается источать спокойствие и дарить ощущение абсолютного баланса в сочетании с растущей энергией. Ему по силам зарядить наши мысли оптимизмом и легким настроением, избавить от стрессового состояния, переутомления. Сосредоточившись на бирюзовом цвете, человек начинает чувствовать себя умиротвореннее.

В) Характеристика человека, у которого любимый цвет бирюзовый

Считаются, что особы, которым симпатичен бирюзовый цвет, весьма просты в общении, коммуникабельны, открыты и дружелюбны. Также они отличаются состраданием, участливостью и эмоциональной чуткостью. Обладают замечательной интуицией, настроены на создание гармонии в своей жизни. Несмотря на внешнее спокойствие, мысленно могут переживать массу различных эмоций.

Коричневый цвет в психологии

А) Значение коричневого цвета в психологии

Коричневый цвет символизирует землю, плодородие, кору дерева. При этом является символом устойчивости, надежности, стабильности и преданности. В психологии все оттенки коричневого причисляются к цветам комфорта, уюта, безопасности и чувственности.

Б) Воздействие коричневого цвета на психику человека

Этот цвет обладает довольно сложной структурой, и из-за этого ему характерны качества теплых и холодных цветов. Например, светлые оттенки коричневого, имеющие оранжевый подтон, отличаются согревающим действием.

В целом, теплые оттенки коричневого весьма помогают в снятии стресса. Особенно его рекомендуют использовать в интерьере и гардеробе людям, которые опасаются перемен и подвержены частым тревогам. Будучи цветом стабильности, коричневый дарит чувство безопасности. Также он способствует укреплению уверенности в себе, вызывают уважение – по этой причине психологи рекомендуют надевать вещи коричневого цвета перед важными деловыми встречами.

В) Характеристика человека, у которого любимый цвет коричневый

Тяга к коричневым оттенкам характерна людям практичным и серьезным. Они имеют четкие цели и, как правило, желают добиться успеха. Весьма скептичны по отношениям к мечтателям и инфантильным личностям. Чтят традиции, отличаются пунктуальностью, тесной связью с семьей, надежностью. При этом им может не доставать легкости в общении и внутренней свободы.

Салатовый цвет в психологии

А) Значение салатового цвета в психологии

Салатовый холодный оттенок символизирует спокойствие, пищу, природу, мирное созерцание и является весьма утонченным оттенком. В целом, салатовый цвет считается комбинацией желтого и зеленого цветов, и по этой причине имеет схожие с ними характеристики. В итоге этот цвет вызывает ассоциацию с такими понятиями как умиротворенность, спокойствие, оптимизм.

Б) Воздействие салатового цвета на психику человека

В общем, салатовый оказывает позитивное воздействие на психику человека. Если он не наделен современными «кислотными» оттенками, то его созерцание может натолкнуть на позитивные мысли, подтолкнуть к неким новым свершениям. В свою очередь, упомянутые «кислотные» оттенки у некоторых способны вызвать чувство раздражения.

В) Характеристика человека, у которого любимый цвет салатовый

Особы, отдающие предпочтение салатовому цвету, чаще всего весьма лояльны к окружающим, но при этом самокритичны. Периодически у них возникают опасения, что кто-то может подвергнуть их осуждению, осудить и так далее. Также нередко любители салатового цвета предпочитают не поддаваться страстям и весьма скупы на эмоции в личной жизни.

Бордовый цвет в психологии

А) Значение бордового цвета в психологии

Бордовый цвет считается символом силы и жизнеспособности. Также он ассоциируется со стойкостью, сдержанностью и целеустремленностью. Кроме того весомыми значениями этого цвета можно назвать власть и силу. Бордовый – символ солидности, уверенности и консервативности. У некоторых вызывает ассоциации с цветом старины, однако если его сочетать с серым, то он сразу становится символом достатка и солидности.

Б) Воздействие бордового цвета на психику человека

Считается, что переизбыток этого цвета в одежде или в интерьере может губительно сказаться на психике, вызвав депрессию – именно поэтому желательно его использовать умеренно. При этом он относится к категории изысканных цветов и вызывает соответствующие эмоции.

В) Характеристика человека, у которого любимый цвет бордовый

Поклонники бордового цвета, как правило, отличаются большим запасом энергии, но при этом весьма скупо демонстрируют собственные эмоции. Впрочем, это не мешает им быть напористыми личностями, которые обладают замечательными способностями организаторов. Зачастую склоняются к творческим профессиям, являются тонкими ценителями искусства. Также они уверены в себе, предприимчивы.

Бежевый цвет в психологии

А) Значение бежевого цвета в психологии

Этот цвет является символом тепла, размеренности, уюта и гармонии. К сожалению, он имеет и негативные символы – скука, грусть, обыденность и монотонность. В разных государствах к этому цвету разное отношение. К примеру, в Китае бежевый, как и белый ассоциируется с трауром. При этом в Индии цвет слоновой кости был всегда в почете – вещи такого цвета, как правило, были позволительны лишь знатным особам. В свою очередь, Древний Египет славился статуэтками божеств, окрашенных именно в бежевый цвет. В итоге, можно сделать вывод, что этот цвет связан с некой таинственностью, просветлением, божественностью.

Б) Воздействие бежевого цвета на психику человека

Бежевому цвету присуще такое качество, как нейтрализация агрессии. Например, люди, которые оказались в комнате с элементами интерьера бежевого цвета, вскоре приходят к умиротворению и расслаблению. Также стоит отметить, что все оттенки этого цвета способствуют хорошему отдыху.

В) Характеристика человека, у которого любимый цвет бежевый

Приверженцами бежевого зачастую становятся люди, находящиеся на этапе поиска «собственного Я». Им не хочется как-то выделяться из общего числа людей – более того, они желают быть незамеченными. Зачастую они неуверенны в себе и сомневаются в собственном вкусе, не стремятся к лидерству. При этом их можно назвать весьма душевными личностями, которые очень ценят практичность. Как правило, даже в сложных ситуациях стремятся к сохранению нейтральной позиции.

Психология цвета в одежде

Возможно, вы задумывались над тем, почему вы зачастую покупаете одежду, придерживаясь одной цветовой гаммы? По какой причине наши руки тянутся к предметам гардероба одних цветов, и при этом мы напрочь игнорируем иные цветовые решения? Как правило, мы не размышляем над этим, или же просто приходим к выводу, что покупка была сделана по настроению, не неся никакого подтекста. И все же психологи склоны считать, что так не бывает – на все имеются свои причины. К слову, можно много лет отдавать предпочтение одной цветовой гамме, но однажды купить вещь с совершенно нетипичным для себя цветом.

Как можно объяснить, например, тот факт, что вы всегда любили вещи пастельных тонов, но однажды решили приобрести ярко-красное платье? Проходит какое-то время и вы начинаете жалеть об этой спонтанной покупкой, хотя первым делом ее стоит тщательно проанализировать. На самом деле, у вас просто появилось желание взбодриться, и, вероятнее всего, оно вскоре вернется вновь. Просто, таким образом, мозг послал вам импульс, что в вашей жизни не хватает ярких перемен.

В общем, постоянное пристрастие к определенным цветам способно дать характеристику вашему характеру. Если же периодически происходят подобные «всплески», вроде ситуации с красным платьем, то это говорит о том, какому настроению вы подверглись в определенный момент своей жизни, возможно, речь шла о ее нескольких минутах, либо же о большом новом этапе.

Исходя из этого, очевидно, что нам по силам повлиять на свое настроение и самочувствие, зная какие аспекты характерны для того или иного цвета. То есть, вы сами можете задать направление своему настроению, облачаясь в вещи определенных тонов. Определение цветов вы можете изучить в предыдущем пункте.

Психология цветов в интерьере

Скорее всего, вам уже удалось убедиться на собственном опыте, что цвет стен помещения, в котором вы пребываете, способен оказать влияние на ваше настроение и кардинально изменить его как в положительную, так и в отрицательную сторону. Безусловно, именно по этой причине нужно с особым вниманием подходить к интерьерным решениям.

Очевидно, что цвет является одной из важнейших составляющих окружающей среды, и ему по силам вносить коррективы в наше самочувствие, жизненный настрой. Если вы будете умело использовать цвета и их сочетания в интерьере той или иной комнаты, то результатом таких стараний окажется ощущение комфорта и уюта. В противном случае, часто находясь в комнате с неудачно подобранной расцветкой, вы будете чувствовать лишь беспокойство, апатию или уныние.

Наверняка, вам доводилось слышать о том, что неяркие, светлые и прохладные оттенки, которые имеют минимум контраста, могут визуально «раздвигать» стены помещения, и в итоге оно покажется более просторным, нежели является в действительности. В свою очередь темные и теплые оттенки зрительно сужают пространство.

Как вы понимаете, определенный цвет способен не только улучшить интерьер дома, но и испортить его. Тщательно изучите этот вопрос, изучите природу цвета и возьмите на заметку наиболее удачные цветовые решения. Как мы уже упоминали, имеются теплые и холодные цвета, и от того, какой цвет вы выберите будет зависеть общее впечатление от комнаты.

Как влияет цветовая гамма на человека и его жизнь

Многие всерьез недооценивают влияние цвета на самочувствие и настроение человека. Временами цвет способен оказать влияние на возникновение некоторых реакций, которые впоследствии напрямую сказываются на принятии важных решений. К примеру, цвет может воздействовать на давление человека, его аппетит, и при этом он сам не заметит этого.

Вспомните, какие чувства вы зачастую испытываете в пасмурный и промозглый день, выглядывая из окна и готовясь покинуть квартиру. Видя за стеклом серость, вы, наверняка, ощущаете существенное ухудшение настроения. Положительная энергия будто улетучивается куда-то и мир вокруг начинает вызывать неприятные эмоции. Вряд ли вы задумывались о том, что причиной всех этих недобрых настроений является именно восприятие цвета.

Некоторое время назад медицина начала обращать более пристальное внимание на такое явление как цветотерапия. В чем заключена суть такой методики? Цвет используется в качестве одного из способов влияние на эмоциональное, психическое и даже физическое состояние пациента. Основой методики стала длина волны каждого цвета – выяснилось, что каждая длина имеет определенное действие на организм человека.

К слову, цвет в качестве одного из аспектов лечения, использовался еще в период существования древних цивилизаций. Например, в Древнем Египте в храмах отводились специальные помещения, в которых происходило преломление солнечных лучей – впоследствии это влияло на появление разных цветов спектра. Человек будто купался в ярких цветах, и эта методика даже получила свое название – «Ра-терапия». Сегодня на смену этого необычного метода лечения пришла хромотерапия – наука, которая занимается изучением того, как определенные цвета влияют на здоровье человека.

Как с помощью цвета можно влиять на человека

Как и где это удачно применяют

На психику человека можно оказывать некоторое влияние с помощью цвета, и об этом хорошо осведомлены создатели рекламы, которые хотят наиболее эффективно продвинуть свой товар. Речь идет не только о рекламных роликах и предвыборных кампаниях, в которых грамотные специалисты обеспечили преобладание тех или иных «действенных» цветов, но и о полках супермаркета.

По мнению психологов, свет и цвет имеет большое значение для того, дабы продукт продвигался активнее. Свет как бы бросает покупателю вызов, стимулирует с его стороны определенное действие. Различные оттенки освещения оказывают влияние на настроение человека. Если грамотно подобрать сочетание разных осветительных элементов, можно получить занятную игру света и тени, способствующую демонстрации товаров в самом выгодном ключе.

Цветовое решение – как способ манипуляции

Порою, мы не замечаем насколько ненавязчиво и тонко нами манипулируют при помощи цвета. Поразмышляйте о вышеприведенном примере с магазинными полками, и когда ваша рука в очередной раз потянется за каким-нибудь продуктом, который изначально вы совсем не планировали приобретать, подумайте, почему вы так поступаете – вам так необходима эта покупка или вы отреагировали на упаковку. Вероятнее всего, дело все же во втором варианте ваше подсознание определенным образом отреагировало на удачное цветовое сочетание, и, велик шанс того, что это произошло далеко не впервые.

Также манипуляция цветом происходит и в других обстоятельствах. Например, если возникает необходимость повысить работоспособность коллектива, не уведомляя об этом самих сотрудников, опытные руководители используют зеленый цвет – он попросту добавляется в интерьер или какой-то рабочий инвентарь. Ведь неслучайно наиболее распространенный цвет школьных парт именно зеленый – он способствует высокой концентрации внимания. Зная, как тот или иной цвет влияет на окружающих, вы так же сможете научиться манипулировать этим обстоятельством.

Цвет одиночества синий: Какие оттенки отталкивают любовь

Потенциальный партнёр быстро охладеет к избраннице, если она одета в «пугающие» цвета.

Значение цвета в одежде трудно переоценить. Одни цвета делают образ ярким и выразительным, другие придают силуэту стройность, третьи располагают к общению. Связано это с тем, что каждый цвет имеет определенную энергетику. Она воздействует на людей, вызывая определенные эмоции и ощущения. Поэтому при выборе наряда стоит учитывать не только «идёт или не идёт», но и впечатление, которое желательно произвести. Например, для деловой встречи отлично подойдут тёмно синий или чёрный цвета. Они ассоциируются с респектабельностью и надёжностью. Однако, если речь идёт о романтической встрече, то эти же цвета всё испортят. Синий – цвет одиночества, потому что он говорит о самодостаточности и эгоизме, а черный – цвет траура и на свидании он не уместен. Какие ещё оттенки отталкивают любовь, рассказали эксперты.

Коричневый цвет ассоциируется с занудством и строгостью. Понятно, что каким бы ни был мужчина интеллектуалом, такой цвет его вряд ли настроит на что-либо, кроме мыслей о любимой книге и незаконченных проектах. Одежду коричневых оттенков лучше оставить для похода в библиотеку, сдачи экзаменов и совещаний, где легкость и мечтательность будет лишними.

Оранжевый и жёлтый казалось бы должны настроить на романтический лад, но не стоит забывать что это цвета разлуки. У людей эта аксиома засела в голове очень крепко. Все оттенки этих цветов ассоциируются с предательством, расставанием, безразличием и, как ни странно, болезнью и увяданием. Поэтому не стоит рисковать и испытывать судьбу. Лучше выбрать цвета которые вызывают страсть или хотя бы нежность, например красный или розовый. Если же эти цвета женщине категорически не идут или она не настолько смелая, чтобы их носить, то эзотерики советуют выбирать белый цвет. Он вызывает доверие и не мешает романтическим чувствам.

Поделиться:

«ПСИХОЛОГИЯ ЦВЕТА В ДОМЕ» — Елизавета астропсихолог .Астрописхологuя,Таро-прогноз, избавление от одиночества, привлечение любви,гармонизация отношений с партнером. Избавление от негативного влияния из вне,постановка защиты от негативных программ.Ясновидение

Черный цвет – слишком траурно, – говорил Остап. –

Зеленый тоже не подходит: это цвет рухнувшей надежды. Лиловый – нет.

Пусть в лиловой машине разъезжает начальник угрозыска. Розовый – пошло,

голубой – банально, красный – слишком верноподданно. Придется выкрасить

“Антилопу” в желтый цвет. Будет ярковато, но красиво.

Илья Ильф, Евгений Петров, “Золотой теленок”.

Хорошо известно, что воздействие цвета может вызывать у человека как

физиологический так и психологический эффект. Это обстоятельство давно

учитывается в искусстве, эстетике, стилистике, флористике, гигиене

производства, психодиагностике, ландшафтном дизайне, а также – в дизайне

помещений и интерьеров.

Когда мы создаем образ нашего дома заново,

стоит учитывать то, как тот или иной цвет влияет на наше состояние и

помнить, что наш «вкус к цвету» и «жизнь в стенах дома» – не одно и то

же. Выбирая для своих хором то или иное цветовое решение, имеет смысл

узнать для начала кое-что об азбуке известных нам основных цветов.

Знаменитый психолог и теоретик цвета Макс Люшер считал, что:

Основные цвета (синий, зеленый, оранжевый, красный, желтый) влияют на психику человека активно и положительно.

Так, синий символизирует спокойствие, удовлетворенность, устойчивую привязанность к близким.

Сине-зеленый – чувство уверенности, настойчивость, целеустремленность, самоутверждение.

Глубокий зеленый (не салатовый) символизирует гибкость волевых устремлений и высокую работоспособность.

Оранжево-красный – агрессивность, наступательные тенденции, возбуждение, успех.

Чистый красный – силу воли и удовлетворенность движением к цели.

Светло-желтый – активность, стремление к общению, экспансивность, веселость, мечтательность и надежду на лучшее.

Фиолетовый, коричневый, черный, серый, др. дополнительные цвета, взятые

в отдельности, символизируют скорее минорный эмоциональный спектр,

настраивают человека на фантазирование, путешествие в мир своего Я,

глубокое раздумье.

Однако, многое меняется, если на человека

влияет не изолированный, взятый в отдельности цвет, а цветовое

сочетание. Так, зеленый и красный, взятые вместе, символизируют

автономность, самостоятельность в принятии решений, инициативу.

Красный + желтый – направленность вовне.

Сочетание зеленого и желтого цветов считается противоречивым: оно

символизирует стремление к самостоятельности и в то же время –

зависимость от среды и окружения, невозможность «оторваться» от него.

Не менее, чем сочетание цветов, в интерьере важна та пропорция, в

которой они использованы. Предпочтительнее использование комбинаций их

основных цветов, или – их сочетание с тактичным введением цветов

дополнительных.

Преобладающий синий в интерьере вашего жилища

символизирует удовлетворенность и спокойствие. Сочетание преобладающего

синего и зеленого – субъективную направленность вовнутрь,

бесконфликтность.

Синий + желтый дают зависимость от среды и окружающих.

Синий + красный – ощущение благоприятного сочетания независимости,

автономности и ощущения комфорта от предлагаемых жизненных

обстоятельств, чувство целостности.

Синий и немного фиолетового – символизируют потребность в тонком, изысканном окружении, стремление к эстетическому.

Сочетение Синий + коричневый может вызвать беспокойство, провоцирует страх одиночества и желание уйти от конфликтов.

Сочетание Синий + серый хорошо для помещений, предназначенных для релаксации, символизирует стремление к отдыху и покою.

Не рекомендуем вам использовать сочетание «синий + черный», оно

провоцирует подавленность, негативное состояние, неудовлетворенность

собой и ситуацией.

Преобладающий зеленый в сочетании с синим –

символизирует позитивный эмоциональный настрой, стремление к признанию,

успеху в делах. Он же в сочетании с красным – активное стремление к

принятию самостоятельных решений, преодолению преград, к победе. В

сочетании с желтым – стремление к признанию, желание произвести

впечатление. В сочетании с фиолетовым преобладающий зеленый может

вызывать беспокойство. С добавлением коричневого или серого –

провоцировать ощущение неудовлетворенности. В сочетании с черным –

передавать чувство обиды и даже злости, подталкивать к «падению боевого

духа».

Преобладающий красный в вашем интерьере настраивает на

активный, боевой лад, но может оказывать перевозбуждающее действие на

людей неуравновешенных.

В сочетании с синим он влияет на жителей благоприятно: вызывает стремление к деятельности, впечатлениям и удовольствиям.

Добавление к нему зеленого также дает дополнительный стимул в творчестве и ожидание высокой оценки своего труда.

Добавление желтого может транслировать возбуждение «через край», но

сочетание символизирует также оптимизм, богатство контактов и

увлеченность.

Фиолетовый в сочетании с преобладающим красным может

оказывать раздражающее действие на психику, снижая тем самым успешность

любых дел.

Сочетание с коричневым использовать не стоит: оно

провоцирует негативный настрой, фиксацию на былых неудачах,

непродуктивное самокопание.

Сочетание с серым также усиливает неудовлетворенность и может подталкивать к неоправданному риску.

Черный цвет, даже в небольших количествах, в сочетании с красным символизирует злость и угнетает психику.

Преобладающий светло-желтый в вашем интерьере создает позитивный

эмоциональный настрой и символизирует взаимоподдержку домочадцев.

Добавляя к нему немного зеленого или синего, вы получаете сочетание,

поддерживающее изначальный позитивный настрой и символизирующее

стремление к самоутверждению.

В сочетании с красным, желтый дает повышенную активность.

Сочетание его с любыми вариантами фиолетового нежелательно – оно утомляет, дает некритичность и эйфорию.

Также не стоит сочетать желтый с серым или коричневым: это провоцирует

падение эмоционального тонуса, негативное настроение, огорчение,

усталость.

Желтый с черным также использовать не стоит: это может

передавать чувство загнанности и желание решить реальные или кажущиеся

проблемы неадекватным, негодным способом.

Преобладающий

фиолетовый (и все его оттенки) в оформлении интерьераможно

порекомендовать использовать людям спокойным, мечтательным, склонным к

рефлексии, тем, кто приходит в дом не работать, а именно отдыхать и

размышлять о жизни.

Преобладающий фиолетовый в сочетании с синим символизирует неопределенное настроение и стремление к согласию и гармонии.

В сочетании с зеленым – некоторую настороженность.

Сочетание с красным или желтым нежелательно – это раздражает и может провоцировать неудовлетворенность и перевозбуждение.

Фиолетовый угнетает, взятый с черным или серым, и вселяет беспокойство – взятый с коричневым.

В качестве преобладающего цвета больших плоскостей домашнего интерьера

(ковры, гардины, стены, потолочное покрытие) не стоит отдавать

предпочтение серому, коричневому и тем более – черному. Ни один из

позитивных основных цветов не сможет в этом случае «спасти положение»,

будучи добавлен лишь в небольшом количестве. Преобладание серого цвета

(чем бы вы ни попытались его «сдобрить»), в доме где вы проводите

большую часть времени своей жизни, подавляет, передает чувство

неуверенности и настороженности. Серый в сочетании с черным или

коричневым – влияет на человеческую психику крайне негативно, и ни один,

добавленный к ним цвет не способен исправить это печальное положение.

Преобладающий в интерьере коричневый провоцирует напряжение, страх

одиночества, гиперконтроль, утрату веры в себя, разочарование. О

преобладании в интерьере черного цвета (символ обреченности,

безнадежности, депрессии) мы и рассуждать, пожалуй, не будем, ведь это в

голову никому и вовсе не придет.

Белый цвет, будучи добавлен к

любому из цветов, рассмотренных выше, ослабляет его действие.

Преобладающий в интерьере белый работает достаточно нейтрально, но на

его фоне сильнее влияют на самоощущение яркие цветные детали и мелочи.

Если взят не чистый белый цвет, то использованный оттенок несет в себе

слабый заряд того цвета, при помощи которого сложный цвет был получен.

Чем интенсивнее оттенок, тем сильнее его действие. Сочетание белого и

черного (даже в небольших количествах) может раздражать, вселять

ощущение дискомфорта, использовать его психологи не рекомендуют. Любой

цвет в оформлении и дизайне вашего дома, обладает силой, способной

влиять на психику, только лишь будучи использован, как преобладающий. Вы

можете позволить себе использовать детали и приобретать аксессуары

любых цветов, если они радуют ваш глаз и гармонируют с остальным

интерьером.

Что означает сиреневый цвет в психологии

Что означает сиреневый цвет в психологии

Психология цвета в одежде

Для деловых встреч и продвижения по работе идеально подойдут строгие наряды синего, голубого, коричневого, серого цвета. Сочетания белых цветов с черными также несут положительный эффект.

Встреча с друзьями и родственниками, прогулки в парке, по городу требуют более ярких и сочных красок, особенно, если это теплый период времени. Одежда зеленого, желтого, бирюзового, сиреневого, оранжевого тонов нельзя игнорировать и оставлять висеть в шкафу.

На свидание и романтический ужин слабый пол довольно часто прибегает к нарядам с красными вставками и элементами. Данный ход разжигает страсть и возбуждающе действует на партнеров.

Что означает фиолетовый цвет

Теперь перейдем к значениям. Сегодня их очень много: смирение, покаяние, печаль, траур, открытость, святость, интеллект. Использование этих красок в разных сферах имеет свои нюансы.

В интерьере (прихожей, спальни, кухни, зала, детской)

Фиолетовые оттенки выбирают люди открытые. Они готовы показать свою внутренность и довериться окружающим. Но отдельные комнаты имеют особенности. Прихожая является символом религиозной смиренности или покорности. Спальня открывает проблемы интимной жизни, холод в отношениях. Кухня подразумевает отречение от большой семьи и служение другим людям. Зала подтверждает то, что хозяин не боится холода и проблем. Детская свидетельствует о тревоге родителей за своих детей.

В одежде

Небольшие вставки говорят об открытости, отсутствии эгоизма. Это хорошие качества, которые всегда украшают свойства личности. Но большое количество фиолетового цвета подталкивает к уединению, отстранению от всех вокруг.

Дизайнеры утверждают, что не стоит использовать такие краски в виде основных. Они могут послужить дополнением.

В любых вещах

Фиолетовые украшения, безделушки и прочие вещи являются символами инфантильности. Эти люди не могут нормально контролировать свою жизнь. Речь идет о беременных женщинах, творческих личностях, тех, кто обладает развитым воображением и интересными талантами.

Прохладные оттенки говорят об отрешенности. Человек просто уходит в свои мечты и забывает про реальный мир. Это может показаться редкостью, но многие люди даже не замечают за собой подобной привычки. Она становится причиной их недовольства и апатии.

Фиолетовые глаза

Люди с яркими глазами воспринимаются, как одухотворенные создания, которые постоянно находятся в апатии. Они будто так много знают, что уже устали от жизни и не хотят стараться что-либо сделать.

Это очень редкий аспект. Некоторые покупают специальные линзы, чтобы приблизиться к своему идеалу утонченности.

Фиолетовый оттенок волос

Часть девушек полностью красит волосы, часть довольствуется лишь прядями. Подобные прически ассоциируются с мистическими или магическими существами, эльфам и феями. Причиной стали разные рассказы, легенды и, конечно, кинематограф.

Часто такие волосы дают возможность выделиться из толпы, если одолевает одиночество и депрессия.

По Фен-шуй

Здесь значение совсем другое. Никакой религиозности или отрешенности. По Фен-шуй – это богатство и власть. Его стараются использовать в дизайнерских решениях дорогостоящих ремонтов.

Что означает фиолетовый, сиреневый цвет, тяга к этим цветам в психологии человека, как они действуют на психику

• Темный фиолетовый цвет символизирует властность, самодостаточность, резкость и грубость.
• Фиолетовый – цвет-загадка, цвет-противоречие. Этот цвет символизирует некую отстраненность от реального мира, поскольку таит в себе много магического и загадочного.
• Сиреневый цвет символизирует эмоциональность, желание выделиться, стать заметным, запоминающимся.

В целом фиолетовый и сиреневый цвета можно охарактеризовать следующим образом:

• С древних времен эти цвета считались таинственными, загадочными, мистическими и магическими, их связывали с магами, эзотерикой и космосом.
• Если проанализировать историю, можно понять, что фиолетовый цвет использовался для подчеркивания уникальности, индивидуальности, властности и могущественности. Например, во многих странах сиреневый и фиолетовый цвета считались цветами элиты, и обычные граждане не имели права их использовать.
• Несмотря на все вышесказанное, фиолетовый цвет также считался цветом скорби и траура. Считалось, что именно благодаря этому цвету можно сосредоточиться на своих истинных переживаниях, эмоциях, приблизиться к потустороннему миру и даже Богу.
• Окружать себя вещами таких цветом полезно в том случае, если вы хотите больше познать себя, свое подсознание, научиться чувствовать себя, медитировать, входить в транс, гипноз и т. д.
• Также стоит отметить, что такие цвета принято считать цветами трансформации и изменений. Благодаря сиреневому и фиолетовому цвету можно перейти из одного состояния в другое, с одной линии жизни на другую и т. д. Это касается не только перехода из земной жизни к вечной, но и ряда других изменений. Например, сиреневый и фиолетовый цвета считаются цветами беременности, новой жизни, исцеления и т. д.

Цвет магии и свободы

О людях, у которых есть тяга к фиолетовому и сиреневому цвету, можно рассказать достаточно много:

• Чаще всего это независимые и свободолюбивые личности. Жажда независимости проявляется во всех сферах их жизни: личной, рабочей и т. д.
• Ценят свое мнение и никому не позволяют пренебрегать им. В случае необходимости всегда будут отстаивать свою точку зрения и добьются желаемого, чего бы это им не стоило.
• Целеустремленные. Сбить любителей фиолетового с намеченного курса просто невозможно, их целеустремленности можно лишь позавидовать. Если такие люди решили чего-либо добиться, они сделают это, не жалея для достижения цели ни денег, ни времени, ни сил.
• У них часто случаются перепады настроения, причем происходит это безо всяких на то причин. Если настроение у любителей фиолетового цвета плохое, найти общий язык с ними крайне трудно.
• Это творческие люди. Зачастую они умеют красиво рисовать, писать стихи, музыку, умеют чувствовать душой и видеть то, что другим недоступно.
• Отзывчивые и бескорыстные. Ценители сиреневого и фиолетового цвета очень чуткие люди, всегда придут на помощь другим, при этом они никогда не извлекают выгоду из подобных ситуаций.
• Верят в мистику, сверхъестественное. Как уже было сказано ранее, фиолетовый – цвет магический и загадочный, поэтому всех людей, которым он нравится, цвет буквально наделяет верой во все необъяснимое и мистическое.

Люди отзывчивые и бескорыстные

Что касается влияния фиолетового и сиреневого цвета на психику и здоровье человека, то выражается оно в следующем:

• Если фиолетового цвета в интерьере, одежде в меру, он будет оказывать на психику успокаивающее действие. В таком случае человек становится гораздо спокойнее, эмоционально стабильнее, менее агрессивный и менее вспыльчивый.
• Сиреневый цвет может устранить паническую атаку, тревогу и беспокойство. Но в том случае, если цвета будет слишком много, он начнет влиять на человека негативно. При этом может наблюдаться чрезмерная возбужденность, агрессия, упадок сил и т. д.
• Приводит в норму сердечный ритм, замедляет сердцебиение.
• Оказывает обезболивающее действие, путем успокоения нервной системы.
• Будучи холодным оттенком, фиолетовый способен понижать артериальное давление и устранять чувство голода.
• Используя сиреневый цвет при медитации, можно ускорить процесс выздоровления, заживления ран, запустить программу самоисцеления и т. д.
• Активизирует работу мозга, памяти, способствует улучшению концентрации внимания.
• Дает волю фантазии и воображению.
• При этом принято считать, что светлые оттенки фиолетового намного благоприятнее влияют на психику человека и его здоровье, нежели темные.

Особенности восприятия цвета

Цветовое восприятие тесно связано с субъективными вкусовыми пристрастиями человека. Реакция на любой внешний раздражитель, в том числе и визуальный, зависит от контекста ситуации.

Предпочтение того или иного цвета может иметь такие субъективные предпосылки:

• индивидуальный вкус и устоявшаяся годами привычка;
• стремление к подражанию авторитету, кумиру, идолу;
• бунт против устоявшихся образцов и формирование идентичного стиля.

В большинстве своем субъективные представления о цветах, отличающиеся от среднестатистических, складываются в результате детских психологических травм.

К примеру, синий цвет в психологии, а также в сферах символики, стиля и моды означает спокойствие и холодность, что подтверждается и обычными физиологическими реакциями — в комнате с синими обоями человек может ощущать большую прохладу, чем есть на самом деле.

Однако, если в детстве человек пережил травмирующую ситуацию, в которой фигурировал синий цвет, к примеру, он обварился кипятком из синего чайника, данный цвет не будет вызывать у него ощущения холода и спокойствия. В данном случае, травма детства послужила причиной сбоя обычного человеческого опыта и изменила принципы цветовосприятия.

В результате сильных психических травм человек может испытывать патологическую боязнь отдельных цветов. Глубинный психологический анализ может помочь выяснить причины такого состояния. При помощи гипноза специалист погружается в мир детских переживаний клиента, находит там травмирующие события, послужившие предпосылкой расстройства и помогает справиться с ними.

Получить подробную консультацию и план дальнейших действий можно у Никиты Валерьевича Батурина — специалиста по психологии и гипнозу.

Цветовые ассоциации и архетипические психологические установки

Значение цветов в психологии не ограничивается одними субъективными факторами. Внешние формы цветовосприятия имеют более сложную структуру и многовековую общечеловеческую историю.

Согласно исследованию Карла Гюстава Юнга, каждый человек является носителем базовых или архетипических психологических установок. Исследователь опроверг мнение о том, что личность младенца — это чистый лист, и единственным фактором его становления служит окружающая ребенка среда.

В действительности, в генетическом коде и мозговых центрах каждого человека уже содержится то коллективное бессознательное, что предопределяет будущие поведенческие модели, рефлексы и структуры мышления индивида. Ассоциации, связанные с определенными цветами, также являются частью бессознательных психологических установок.

К примеру, красный цвет в психологии имеет базовые, общечеловеческие ассоциации — кровь, огонь и любовь. Даже люди, уверенные в своей неповторимости и индивидуальном вкусе, демонстрируют такую же реакцию.

Таким образом, цветовое восприятие находится в тесной связи с физиологическими, биологическими и психическими процессами, протекающими в организме человека.

Символика черного и белого цветов

Со времен зарождения первых религиозных систем, оппозиции белого и черного придавалось сакральное значение. Это добро и зло, дуализм светлых и темных начал бытия, сознание и телесность человека, противоречие между небесным и земным миром. Символ «Инь-Ян», наглядное олицетворение этого союза.

Люшер писал, что черный — это цвет абсолютного начала и абсолютного конца. В 1 главе Книги Бытия (Библия) черный цвет находит свое отображение в образе изначальной тьмы: Земля была безвидна и пуста, и тьма была над бездною. Тьма была началом всего сущего, пока творец не создал свет и не дифференцировал его от тьмы.

Черный — тон отрицания, отсутствия всего. Он, подобно негативу лишает света красочные картинки жизни. Черный оттенок авторитарен, воплощенное в нем отрицание не допускает ни малейшего отклонения от предложенного образа жизни.

Черный — это оттенок, ассоциируемый со смертью, скорбью, но в то же время и с сексуальным нижним бельем, стилем и изысканностью (в одежде и интерьере), агрессивными притязаниями на власть.

Белый цвет в психологии символизирует непорочность и чистоту душевных помыслов. Это абсолют всех человеческих стремлений, нечто недостижимое и непостижимое.

Все оттенки радуги, видимые человеком, это просто электромагнитные волны, на которые распадается белый цвет, проходя через призму. Соответственно, все разноцветие радуги, не более чем видимость, или видимое человеческим глазом излучение одного единственного цвета — белого.

Восприятие черно-белой цветовой гаммы, включая переходные серые тона разной насыщенности, производится глубокими слоями головного мозга.

Как определить характер человека по любимому цвету

У некоторых любимые холодные невзрачные оттенки, другие же предпочитают теплые яркие цвета. Все те колеры, которыми люди себя окружают, будь то одежда, аксессуары, мебель или даже обои в квартире, могут рассказывать окружающим о вашем внутреннем состоянии, переживаниях и мыслях. Любимый цвет на протяжении жизни может меняться, но тот оттенок, который преобладает на данном жизненном этапе, вы выбираете не случайно. Характер человека по цвету можно легко определить, тогда вы будете знать, какие чувства переполняют его душу.

Психология цвета в одежде

Мужские любимые колеры зачастую весьма сдержаны: черный, коричневый, серый и всевозможные их оттенки. Определение характера женщины по предпочитаемой ею цветовой гамме намного проще, ведь здесь очень широкое поле деятельности. Так, значение цветов в одежде и их расшифровка позволяет более точно узнать об эмоциональном складе конкретной личности, ее характере, жизненном настрое, иногда даже возможных заболеваниях.

Психологический тест с цветами

Сегодня характеристика человека по любимому цвету – целый раздел в психологии, ведь благодаря этим знаниям можно составить эмоциональный портрет определенной личности. Так, например, тестирование по 8-ми цветовой таблице Макса Люшера – это объективная экспресс-диагностика состояния человека. Пройдя тест на любимый цвет, каждый сможет не только узнать основные черты своего характера, а и выявить причины многих болезней, определиться с тем, какими профессиональными качествами он обладает.

Что означает фиолетовый цвет в психологии человека

Значение фиолетового цвета в психологии напрямую зависит от оттенка: более красный или более синий тон. Поскольку фиолетовый состоит из слияния красного и синего, то преобладающий цвет и будет задавать настроение. По сути, эти два цвета противоположны друг другу. Красный — это страсть, энергия. Синий — спокойствие, уравновешенность. У человека, выбирающего фиолетовый как основной, всегда внутри идет противостояние с самим собой. Однако чрезмерное, излишнее возбуждение подавляется холодным расчетом.

Фиолетовый цвет в психологии женщины может означать беременность, о которой она сама еще не догадывается. Часто этому цвету отдают предпочтение подростки в период полового созревания. На этом жизненном этапе молодежь инфантильна, внушаема, ищет опору и психологическую поддержку у близких людей, которые не всегда могут ее оказать. По всей России стандартным способом и в онлайн-режиме такую поддержку оказывает психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин.

Фиолетовый цвет в психологии специалисты подразделяют на три оттенка:

• фиолетовый оттенок с преобладанием синего. Люди, имеющие слабость к этому оттенку по природе своей грубы, властны и неуживчивы в коллективе;
• фиолетовый оттенок с преобладание красного. Такой оттенок выбирают сентиментальные, чувственные люди, с некоторой незрелостью психики;
• светло-фиолетовый оттенок. Его еще называют лиловым или сиреневым. Любители такого оттенка обычно очень доверчивы, однако наряду с этим независимы. Такой оттенок выбирают творческие натуры, сильно привязывающиеся к дому и семье и тяжело переживающие расставания.

Значение фиолетового цвета в психологии — это не всегда двойственность и противостояние, это может быть и полное растворение одного в другом и появление чего-то нового. Именно поэтому фиолетовый цвет называют мистическим и загадочным, на подсознательном уровне он воспринимается как проявление чего-то таинственного. Любители фиолетового зачастую мечтатели, живущие по своим правилам, отрицая общепринятые нормы и строя собственную реальность со своими правилами и законами.

Психологи отмечают, что этот цвет коварный и длительное его созерцание может вызвать апатию и меланхолию. Он не подходит для маленьких детей и людей с неокрепшей психикой. При этом фиолетовый благотворно влияет на повышение самооценки и его выбирают еще не реализовавшиеся в жизни люди.

Кто и почему его выбирает

Для начала стоит сказать, что значение цветовых предпочтений во многих популярных источниках чрезмерно преувеличено.

Статьи в различных изданиях пестрят громкими высказываниями вроде «любимый цвет скажет о человеке все», и некоторые люди действительно склонны этому верить.

Как минимум потому, что подобная трактовка упрощает жизнь. Чего проще — спросить у нового знакомого, какой у него любимый цвет, — и вот, вся его личность якобы на ладони.

Но характер человека складывается из множества деталей, и предпочтения в цвете — лишь одна из них. Чтобы понять, что из себя представляет человек, знать его любимый цвет недостаточно.

Чаще всего имеют склонность выбирать фиолетовый цвет люди, которые:

1. Интересуются творчеством. Возможно, они рисуют, или играют на музыкальном инструменте, или увлекаются танцами, или пишут художественные произведения. Многие из них стремятся зарабатывать на своих увлечениях или уже сделали это.

   Они могут быть чудаковатыми, часто способны генерировать необычные, креативные идеи, любят мечтать и фантазировать, с удовольствием читают книги и смотрят фильмы (чаще всего фантастические либо фэнтезийные).

   Среди них много меломанов.

2. Любят свободу. Эта тяга к свободе может быть выражена по-разному, к примеру в виде стремления оставаться собой в любой ситуации или в виде категорической нелюбви к рутине, однообразности.

Стремятся к познанию. Люди, которые любят фиолетовый цвет, часто имеют острый ум, позволяющий им успешно подниматься по карьерной лестнице и развиваться в важных для них сферах. Они любят узнавать новое, читают специализированные издания и имеют ряд любимых научных сфер, в которых достаточно продвинулись. С ними приятно общаться, и они рады поделиться интересной информацией.

Имеют нестандартные увлечения. Возможно, у них во вкладках есть несколько чудесных сайтов для судмедэкспертов и патологоанатомов, на которые они регулярно заглядывают, или они по утрам практикуют анапанасати (разновидность медитации), или занимаются йогой. В любом случае некоторые их увлечения большинство людей может посчитать необычными, странными.

Однако важно понимать, что и люди, которые не имеют особого отношения к этим характеристикам, могут искренне любить фиолетовый цвет. Да и определение «творческий человек» не может дать полноценное представление о конкретной личности, поскольку каждый творческий человек является творческим по-своему

Да и определение «творческий человек» не может дать полноценное представление о конкретной личности, поскольку каждый творческий человек является творческим по-своему.

И, конечно, творчество — наверняка не единственная сфера, которая важна для этих людей

Поэтому важно узнавать людей, добираться до глубин их личностей, а не ограничиваться ярлыками, пусть и положительными

Фиолетовый цвет обычно не нравится людям, которые:

1. Предпочитают крепко стоять на земле. Это материалисты, которые стремятся жить здесь и сейчас, предпочитают планировать, а не мечтать и фантазировать. Они чаще выбирают естественнонаучные и технические сферы.
2. Любят прямолинейность. Витиеватость в речи и в действиях не для них. Они предпочитают действовать открыто, напрямую и ждут этого от окружающих.
3. Не любят высокомерие. Также им не по душе нарочитость, чрезмерная эксцентричность, стремление выставить себя в наилучшем свете путем принижения окружающих напрямую или косвенно.

Существует мнение о том, что женщины, любящие фиолетовый цвет, сексуально неудовлетворены и и предпочитают одиночество. Это утверждение высказал Зигмунд Фрейд, известнейший психоаналитик и основатель психоанализа.

Но, несмотря на то, что идеи Фрейда позволили продвинуть психологию как науку, его взгляды на некоторые вещи критикуются.

И, думается, каждая отдельно взятая женщина, любящая фиолетовый цвет, сама в состоянии понять, есть ли у нее такие проблемы.

В конце концов, цвет — это все еще просто цвет, и считать всех женщин, любящих фиолетовый, одинокими и сексуально неудовлетворенными, несколько некорректно.

Жёлтый цвет в психологии

Жёлтые оттенки действуют стимулирующе на мозговую деятельность и нервную систему человека. Однако слишком долгое воздействие жёлтого может дать негативный результат – перегрузку и перевозбуждение, что крайне негативно скажется на здоровье человека. Это цвет радости, веры, надежды и всего самого хорошего, что может пожелать себе человек. Это цвет солнца и этим всё сказано.

Этот цвет, особенно в сочетании с тёмными (чёрный, и тёмные оттенки синего, зелёного, бордового) часто используется в сфере рекламы, поскольку стимулирует мозг человека к тому, что написано тёмными буквами на жёлтом фоне.

Жёлтый цвет ассоциируется с интеллектом, озарением и воображением. Он является олицетворением честности, символом веселья праздника и радости, но в то же время также и печали, измены, грусти и разлуки. Психология рассматривает этот цвет, как символ безумия, недаром давно уже существует такое понятие, как «жёлтый дом», в народе более известный под названием «психушка».

«Жёлтые» люди стремятся раскрыть все свои таланты и полноценно реализоваться во всех сферах деятельности и жизни. Они умеют ставить цель перед собой и идут к ней «светлым» путём. Им свойственна креативность мышления и экстравагантность действий

Такие люди умеют концентрировать своё внимание на главной цели, хотя им свойственна и некоторая рассеянность. Люди, любящие жёлтые тона, могут быть критичными к себе и окружающим, учитывая, что у них нет склонности к низкой самооценке, мнение их относительно других людей может быть слишком жестоким

В отношениях «жёлтые» люди безоговорочно подстраиваются под своего партнёра, создавая ему все условия для их позитивного общения.

Фиолетовый цвет в психологии

Итак, фиолетовый цвет образовался путем смешения красного и синего цвета. Первый относят к сильному, страстному, бурному, непокорному цвету, в то время как синий считают цветом спокойствия, рассудительности, тишины и вдумчивости. Вот так сразу столько противоречий. Поэтому, и человек, выбравший этот оттенок, вряд ли будет постоянен в своем мнении, скорее всего он будет творческой натурой, которая каждый отдельный момент в своей жизни будет воспринимать на разном эмоциональном уровне.

Тот, кто предпочитает этот цвет, очень раним и чувствителен. Он склонен мечтать, жить в своем мире, со своими радостями и печалями, по своим правилам и принципам. Такие люди обладают мощной интуицией от рождения, поэтому они часто не пытаются занять высокое положение по работе, а стремятся больше помочь людям при должности, становятся их советчиками и, так называемой, правой рукой.

Красный цвет в психологии

Это активный и горячий, даже агрессивный цвет, способный вызывать чувство тревоги и беспокойства. Ассоциируется он обычно с опасностью, запретом и агрессией

Красный цвет легко привлекает к себе внимание, поэтому часто используется в рекламной сфере и в оформлении различных знаков, предупреждающих об опасности. Поскольку он вызывает учащение сердечного ритма, частоты дыхания и пульса, повышает АД, на него не рекомендуется долго смотреть

По этой же причине дизайнеры рекомендуют с осторожностью использовать его в интерьере. Черты характера, формирующиеся под влиянием красного цвета – это смелость, активность, настойчивость, жестокость, эгоизм, нетерпимость, властность, решительность, демонстративность, похоть, алчность упорство, сексуальность

Также его носители стремятся быть первопроходцами и доминировать во всём

Черты характера, формирующиеся под влиянием красного цвета – это смелость, активность, настойчивость, жестокость, эгоизм, нетерпимость, властность, решительность, демонстративность, похоть, алчность упорство, сексуальность. Также его носители стремятся быть первопроходцами и доминировать во всём.

Как видно, в перечне выше присутствуют, как позитивные, так и негативные черты характера. Сила их влияния на человека зависит от цели, которую он преследует и особенностей его личности (положительный персонаж или отрицательный).

Люди, предпочитающие этот цвет, относятся к категории волевых, смелых, активных и общительных личностей

Также ему отдают предпочтение те, кто хочет выглядеть сексуальным или привлечь к себе внимание окружающих. Чаще всего красный цвет выбирает себе хозяина – «красного» человека по натуре и характеру

Только такие люди выглядят гармонично в красном цвете и способны питаться его энергией, а не наоборот.

В сексуальных отношениях «красные» люди предпочитают доминировать, они любят ролевые игры, допускающие агрессию, свойственную любителям красного цвета.

Зеленый цвет в психологии

Разные культуры, нации и религиозные традиции имеют схожие трактовки зеленого оттенка. В христианстве, охапка зеленых листьев пальмы, с которыми Иисус Христос въезжал в ворота Иерусалима, символизирует вечную жизнь, радость и ликование. В исламе зеленый — это цвет пророков, само воплощение жизни. В зеленых оттенках мусульмане оформляют мечети, праздничные одеяния священнослужителей (имамов, муфтиев), сакральные книги.

Зеленый не утратил витальных ассоциаций и по сей день. Свидетельством тому служит название международной неправительственной организации Greenpeace (в переводе с англ. «зеленый мир»). По всей планете члены этого сообщества ведут борьбу с загрязнением и уничтожением природы: выбрасыванием токсичных отходов, вырубкой лесов, браконьерством и т. д.

Зеленый олицетворяет жизнь и любовь к жизни во всех ее проявлениях. Это рост и развитие всего живого на планете: флоры, фауны, человека в его физическом и духовном начале.

Философ и психоаналитик Эрих Фромм указывал, что биофилия, как свойство личности, направленное на созидание и любовь ко всему живому (в противоположность некрофилии — пренебрежению и ненависти к живому) свойственна каждому здоровому человеку. Зеленый же ассоциируется с жизнью во всех ее проявлениях на уровне общечеловеческих бессознательных психологических настроек.

Значение зеленого цвета в психологии — это безграничная вера в жизнь, волевые качества и упорство, уверенное спокойствие, подкрепляемое большим потенциалом спящей энергии.

Цветовая гамма цветов в интерьере квартиры: как подобрать

В какой цвет покрасить дом, чтобы душевно жилось?

Часто люди спрашивают у друзей и знакомых совета: в какой цвет покрасить комнату? Ответить на такой вопрос очень непросто. Во-первых, обычно в голове у человека уже есть ответ. Он просто ждет, что кто-то развеет сомнения и одобрит выбор. Во-вторых, выбор цвета, окружающего человека каждый день, – дело очень личное и во многом зависит от характера, темперамента, вкуса. Какой цвет подойдет вам? Давайте разбираться. 

Красный 

Он яркий, выделяющийся, привлекающий внимание. Раньше слово «красный» означало красивый. Но помимо этого цвет ассоциируется с агрессией и сексуальностью, огнем и кровью. Красный цвет побуждает к импульсивным поступкам, заряжает энергией, бодрит. Он будет хорошим решением для комнат, где кипит бурная деятельность. Например, гостиной, кухни или кабинета. Но не для спальни. (если только вы не хотите самую бурную спальню). Красный — цвет целеустремленных, общительных людей, уверенных в себе и ведущих активный образ жизни. 

Совет: Так как красный может вызвать утомление и раздражительность, лучше использовать этот цвет в ограниченных количествах. Например, сделать яркий акцент (акцентная стена или крупный предмет мебели). С этим цветом лучше быть осторожнее гипертоникам. Красный способен повышать давление. 

Оранжевый 

Оранжевый — цвет яркий, интенсивный. По своим свойствам он похож на красный (так же заряжает энергией и привлекает внимание), но менее агрессивный. Он добавляет интерьеру ощущение тепла, радости, хорошего настроения и немного солнца. Будет к месту как в гостиной, так и на кухне или в коридоре. Идеален для энергичных, жизнерадостных людей, находящиеся в постоянном движении. Оранжевый цвет не даст вам скучать и будет подпитывать энергией. 

Желтый 

Желтый цвет в древности воспринимался как застывший солнечный свет. И не просто так. Окружите себя этим цветом и солнце всегда будет в вашем доме. Яркий, насыщенный, радостный, он способствует концентрации внимания, заряжает положительной энергией и поднимает настроение. В отличие от красного и оранжевого, он лишен агрессии, поэтому подойдет даже для спальни. Но и у этого цвета так же есть недостатки: он может сильно стимулировать, поэтому не стоит использовать его при оформлении детской. Людям раздражительным и страдающим бессонницей тоже стоит выбрать что-то поспокойнее. 

Совет: чтобы избежать излишне стимулирующего воздействия желтого цвета, попробуйте подобрать более светлый его оттенок. Он будет смотреться намного мягче, сохраняя при этом солнечное настроение. 

Зеленый 

Зеленый очень естественный, натуральный цвет. Он ассоциируется с природой, натуральностью, здоровьем. Он успокаивает и помогает сконцентрироваться, поэтому будет хорошо смотреться как в спальне, так и в гостиной, ванной или даже на кухне. При этом разные оттенки зеленого способны создать совершенно разную атмосферу. Темно-зеленый цвет придаст комнате загадочности. В то время как более светлый и теплый салатовый цвет — наполнит энергией и свежестью. Этот цвет подойдет всем: как энергичным и неугомонным, так и более спокойным и сдержанным. 

Синий 

Синий цвет символизирует небо и море. Каждый его оттенок вдохновляет и напоминает о прекрасном. Глубокий, затягивающий темно-синий — о загадочных морских глубинах. Голубой — о ярком, безоблачном летнем небе. Стоит добавить капельку зеленого и получившийся бирюзовый цвет возродит в памяти воспоминания о искрящейся глади морской воды в солнечный день. Синий — очень спокойный и благородный цвет. Не зря существует выражение «голубая кровь», означающее знатное происхождение. В интерьере этот цвет создает атмосферу, располагающую к умиротворению и размышлению. Хороший выбор для спальни или кабинета. Спокойные, уравновешенные люди, склонные к размеренному ритму жизни, будут чувствовать себя комфортно и уверенно в этом цвете. Кроме того, синий способен визуально расширять пространство и добавлять «воздуха» в комнату. 

Совет: синий считается холодным цветом. Если вы хотите сделать интерьер теплее — добавьте к нему теплые оттенки дерева. 

Фиолетовый 

Фиолетовый — довольно сложный и противоречивый цвет и подходит он далеко не всем. Это цвет мудрости и вдохновения. Он получается в результате смешения двух противоположных цветов: синего и красного. У него множество различных оттенков: сиреневый, лиловый, нежно-лавандовый, баклажановый. И каждый из них привнесет в интерьер что-то свое. Светлые оттенки сделают интерьер легким и романтичным. В то время как темные – глубоким, задумчивым. 

Совет: Темные оттенки фиолетового в больших количествах могут давить и вызывать дискомфорт. Поэтому эти оттенки лучше использовать в ограниченных количествах. Например, в виде акцентов или аксессуаров. 

Белый 

Объединяет в себе все цвета спектра и символизирует покой, чистоту, свежесть. Но, оформляя интерьер полностью в белом цвете, вы рискуете создать стерильную атмосферу, создавая ощущение пустоты и одиночества. 

Чтобы этого не произошло, используйте больше разных интересных фактур: совмещайте мех, вязаные вещи, гладкие поверхности. 

Совет: чтобы сделать белый интерьер уютнее: используйте не чистый белый, а его оттенки (молочный, цвет слоновой кости и т.д.) 

Черный 

Отношение к черному цвету в разных странах очень разное. Где-то это символ мудрости и совершенства, где-то цвет траура и горя. Поэтому, решаясь оформить интерьер в темных тонах, опирайтесь на свои ассоциации и ощущения. Черный цвет «сжимает» пространство и создает очень камерное ощущение. Поэтому каждое пространство он преображает по-своему. Он сделает маленькую ванную уютной и стильной. А в просторной гостиной — будет смотреться очень элегантно. 

Совет: черный — сам по себе достаточно привлекающий внимание цвет, поэтому не стоит добавлять к нему яркие цвета. Будет намного стильнее, если сочетать его с натуральным деревом. 

Серый 

Серый получается при смешивании двух противоположностей — черного и белого. Про него часто думают как про синоним уныния, скуки. Но это точно не про его использование в интерьере. 

Серый цвет — идеальная основа. Стоит добавить к серому каплю другого цвета (голубого, мятного, желтого, черного) и он мгновенно преображается из простого и ничем не примечательного в дорогой, благородный оттенок. Серо-голубой, чуть зеленоватый. Серый может быть даже теплым. Отлично сочетается с любыми другими цветами. Послужит фоном для ярких, интересных интерьерных объектов, подчеркивая их яркие цвета и формы. Поэтому серый можно использовать при оформлении любой комнаты.  

Бежевый 

Один из самых универсальных и часто используемых цветов. Из-за своего сходства с цветом светлого дерева он создает ощущение тепла и уюта в комнате. Теплый и естественный бежевый выгодно подчеркнет акцент любого другого цвета. Очень естественный цвет, который подходит для любой комнаты. Но один этот цвет в интерьере может выглядеть скучно. Поэтому, если вы выбрали эту гамму — добавьте несколько ярких акцентов и интерьер «заиграет», станет более живым. 

Совет: Добавьте в бежевый интерьер крупные растения. Сочные зеленые листья станут ярким акцентом. 

Каждый цвет имеет свои достоинства и недостатки. Главное, чтобы он совпадал именно с вашим характером. Вдохновлял, заряжал энергией или наоборот, успокаивал. Определитесь, какой должна быть комната и как она должна влиять на вас. Главное, не стоит забывать, что монохромное окружение может утомлять, поэтому лучше помимо основного цвета использовать еще один или несколько (воспользуйтесь советами из этой статьи legko.com/blog/p/idealnoe-sochetanie). Выбирайте свой цвет!

Психология цвета: добавьте красок в отношения

Вы наверняка слышали, что цвета влияют на настроение и даже определяют наш выбор. Маркетологи успешно используют психологию цвета для продвижения брендов и привлечения покупателей. Например, красный ассоциируется с волнением и страстью, поэтому работает при распродажах.

Цвета можно применять где угодно, в том числе в отношениях. Хотите вскружить голову партнеру, вызвать его на откровенность, прогнать скуку и сделать ваше общение непринужденным и интересным? В этом поможет цветовая гамма.

Каждый цвет вызывает определенный ментальный и эмоциональный отклик. Правильно подобранные цвета — это безмолвные послания, которые создают взаимное притяжение и пробуждают любовь. Эксперты утверждают, что отношения можно раскрасить в буквальном смысле. Проверим?

1. Зеленый лечит и примиряет

Хотя мы привыкли говорить «позеленел от зависти», зеленый цвет помогает залечить душевную боль и иначе взглянуть на ситуацию. Он настраивает на раздумья и дает возможность отпустить обиду и погасить назревающую ссору.

2. Кремовый и светло-коричневый оживляют отношения

Если пара переживает непростой период, эти цвета помогут справиться с трудностями и начать все с чистого листа. Теплые дружелюбные оттенки смягчают противоречия и позволяют достичь компромисса.

3. Розовый и лиловый пробуждают чуткость и ласку

Розовый и его оттенки ассоциируются с нежностью, лаской и добротой. Это цвет любви, который делает чуткими и внимательными друг к другу, дает ощущение надежности и укрепляет отношения.

4. Фиолетовый успокаивает

Это цвет умиротворенности и гармонии. Пастельные оттенки фиолетового прекрасно подходят для спальни и усиливают взаимную привязанность. В такой обстановке хорошо вести задушевные разговоры и признаваться в любви.

5. Синий говорит о чистоте намерений

Синий идет немногим и в целом не рекомендуется тем, кто стремится привлечь поклонника, зато способствует искренности. Это цвет честности, верности и постоянства. Он символизирует ответственность, чистоту намерений и доверие, без которых невозможны крепкие и здоровые отношения.

6. Красный воспламеняет страсть

Этот горячий цвет — воплощение сексуальности, чувственности и любви. Он дышит жизнью, энергией, радостным возбуждением и смелостью. Хотите пережить настоящую бурю чувств — наденьте красное.

7. Желтый и оранжевый сделают свидание потрясающим

Два цвета, излучающих радость и позитив, оставят незабываемые впечатления о романтическом вечере. Собираетесь надеть желтый наряд или отправиться в ресторан, оформленный в желто-оранжевой гамме? Вы не прогадаете.

7 печальных цветов дома, влияющих на ваше психическое состояние

Различные цвета могут оказывать прямое влияние на наши эмоции. Это называется психологией цвета. Психология цвета — это изучение цвета в зависимости от поведения человека. Он пытается определить, как цвет влияет на решения людей в нашей повседневной жизни. Он основан на умственном и эмоциональном воздействии цвета на людей. Хотя некоторые аспекты психологии цвета субъективны, есть еще несколько принятых и проверенных элементов.

Вы когда-нибудь замечали, что в одних местах дома вы чувствуете себя счастливее, а в других — грустнее? Вы покрасили свою внутреннюю спальню в определенный цвет из-за того, как вы себя чувствуете? Вы выбрали цвета, которые заставляют вас чувствовать себя спокойным, расслабленным и успокаивающим? Все это часть психологии цвета и прекрасные примеры того, как счастливые и грустные цвета влияют на наше настроение.

То, как разные грустные цвета влияют на эмоции, зависит от множества факторов, включая яркость цвета, оттенок, тон, оттенок, а также от того, холодный или теплый цвет.

Теплые цвета вызывают чувство счастья, оптимизма и энергии, поэтому они более тесно связаны с положительными эмоциями. С другой стороны, холодные цвета, такие как фиолетовый, синий и зеленый, могут вызывать чувство печали и более тесно связаны с негативными чувствами. Унылые тёмные и приглушенные цвета, например, черный и серый, также вызывают чувство печали.Нейтральные цвета, такие как коричневый и бежевый, также могут влиять на эмоции.

Рассмотрим семь печальных цветов подробнее. Если вы хотите более счастливую домашнюю обстановку, не раскрашивайте свой дом в эти грустные цвета:

Черный — отличительный цвет печали. В западных культурах это один из печальных цветов, связанных с трауром, поэтому люди носят черное на похоронах и во время траура. Черный также вызывает чувство печали и страха.

Черный может заставить нас чувствовать себя запуганными и неприступными, поскольку он тесно связан с властью и властью. Злодеи, такие как Дракула, например, носят черное, потому что это заставляет их казаться злыми. Черный, безусловно, самый грустный из всех цветов.

Хотя более светлые оттенки синего ассоциируются с чувством спокойствия и духовности, более темные оттенки синего, а также слишком много синего цвета могут вызвать чувство холода и отстраненности.Синий или слишком много синего также может показаться холодным, равнодушным и может испортить настроение.

Известный как один из печальных цветов, синий также вызывает негативные чувства, чувство меланхолии, печали, самоуверенности и эгоизма. Слишком мало синего также может вызвать негативные чувства и вызвать подозрение, депрессию, упрямство, робость и ненадежность. В конце концов, разве мы не говорим, что «грустим», когда нам грустно?

Серый — унылый, унылый и печальный цвет, который воздействует на разум и тело, вызывая тревожные чувства.Слишком много серого вызывает чувство печали и депрессии. Это также вызывает чувство одиночества и изоляции.

Поскольку серый цвет не является ни черным, ни белым, его обычно называют переходом между двумя нецветными цветами. Чем ближе к черному становится серый, тем загадочнее и драматичнее становится цвет. Серый также считается нейтральным цветом и может заставить вас чувствовать себя отстраненным или нейтральным.

Зеленый — один из тех печальных цветов, которые психологически влияют на нас по-разному.Зеленый может успокаивать и расслаблять. Это также может помочь облегчить чувство тревоги, депрессии и нервозности.

Однако слишком много зеленого может сделать нас ленивыми, безмятежными, капризными, медлительными, подавленными и даже вялыми. Слишком мало зеленого может вызвать чувство апатии и страх быть отвергнутым.

Purple также оказывает на нас огромное психологическое воздействие. С одной стороны, пурпурный цвет ассоциируется с чувством духовности, удовлетворенности, спокойствия и увеличивает склонность к воспитанию и чувствительность, а также поощряет творчество и воображение.

Однако разные оттенки фиолетового создают разные эмоции. Темно-фиолетовый вызывает чувство печали, уныния и даже разочарования. Говорят, что слишком много фиолетового может вызвать чувство раздражительности, нетерпения и высокомерия. Слишком мало фиолетового цвета вызывает чувство бессилия, негатива и апатии.

Бежевый — нейтральный цвет. Нейтральные цвета иногда могут быть тусклыми и вызывать чувство печали, уныния и даже скуки.Бежевый обычно используется в качестве цвета фона и обычно не привлекает внимания из-за своей нейтральности.

Хотя можно утверждать, что бежевый цвет нейтральный и поэтому не влияет на нас, все же считается, что слишком много бежевого может вызвать негативные чувства.

Коричневый иногда может быть грустным и задумчивым и вызывать чувство одиночества, печали и изоляции. Это связано с тем, что цвет имеет более темный оттенок, а более темные оттенки более тесно связаны с грустью.

Итак, теперь, когда вы знаете немного больше о психологии цвета и о том, какие цвета вызывают у нас грусть, вы знаете, какие цвета (или оттенки цветов) выбрать при перекрашивании комнаты в вашем доме. Подумайте о том, как каждый цвет и оттенок заставляют вас чувствовать, и выберите тот, который заставляет вас чувствовать себя счастливым, спокойным и успокаивающим.

Цвет и эмоции в разных культурах

В исследовании, опубликованном в 2004 году, некоторые исследователи провели простой эксперимент, чтобы изучить эмоциональные реакции людей на различные цвета.

Исследователи показали 98 студентам колледжа, не страдающим дальтонизмом, набор цветов, по одному цвету за раз. Было 44 мужчины и 54 женщины.

Затем студентов спросили: «Какой эмоциональный отклик у вас ассоциируется с этим цветом? Как вы себя чувствуете при этом цвете? Почему ты так себя чувствуешь? »

Вот результаты с разбивкой по цвету и количеству людей, согласившихся (сначала большинство согласных):

1. Красный : Злой (28), Счастливый (21), Возбужденный (18), Любимый (15), Энергичный (5), Без эмоций (3)
2. Желтый : Счастливые (74), Энергичные (10), Возбужденные (8), Усталые (6)
3. Зеленый : Спокойствие (29), Счастье (28), Комфортность (15), Умиротворение (12), Надежды (8), Отсутствие эмоций (4), Возбуждение (2)
4. Синий : Спокойствие (60), Мирное (12), Счастливое (10), Депрессивное (6), Комфортное (4), Одинокое (3), Отсутствие эмоций (3)
5. Фиолетовый : Спокойный (28), Счастливый (21), Грустный (13), Усталый (9), Мощный (7), Скучающий (5), Испуганный (5), Возбужденный (4), Удобный (3), Без эмоций (3)
6. Желто-красный (Оранжевый) : Счастливый (31), Возбужденный (25), Энергичный (14), Отвращенный (9), Без эмоций (7), Раздраженный (5), Скучающий (4), Удобный (3)
7. Зелено-желтый : Больные (32), Отвращенные (26), Счастливые (11), Раздраженные (8), Комфортные (7), Возбужденные (6), Без эмоций (4), Скучающие (2), Смущенные ( 2),
8. Сине-зеленый : Счастливый (36), Спокойный (16), Возбужденный (11), Энергичный (10), Раздраженный (7), Комфортный (7), Смущенный (6), Без эмоций (3), Отвращенный ( 2)
9. Пурпурно-синий (индиго) : Спокойствие (38), Счастье (13), Депрессия (12), Печаль (10), Умиротворение (8), Надежды (5), Одинокий (3), Усталость (5), Без эмоций (4)
10. Красно-фиолетовый : Счастливый (26), Любимый (17), Спокойный (13), Возбужденный (12), Без эмоций (8), Депрессивный (8), Мощный (7), Отвращенный (3), Раздраженный ( 2), скучно (2)
11. Белый : Невинность (33), Пустота / пустота (25), Умиротворение (13), Спокойствие (8), Полные надежды (6), Одинокие (6), Скучающие (5), Без эмоций (2)
12. Серый : грустный (30), подавленный (23), скучающий (14), растерянный (6), усталый (5), спокойный (5), одинокий (4), сердитый (3), испуганный (3), Без эмоций (3), Мощный (2)
13. Черный : грустный (24), подавленный (22), испуганный (17), мощный (14), сердитый (7), усталый (7), удобный (5), без эмоций (2)

Некоторые ассоциации очень сильно совпадают с культурными коннотациями . Они имеют смысл :

• Белый — символ невинности / чистоты во всем мире. Многие религии используют белую одежду как символ чистоты.
• Красный был тесно связан с гневом, счастьем и чувством возбуждения.
• Зелено-желтый сильно связан с чувством отвращения и тошноты. Я позволю вам использовать ваше воображение, чтобы понять, почему это может быть.
• Черный и серый были связаны с негативными эмоциями, такими как грусть, депрессия и страх.

Некоторые ассоциации выглядят так: « возникло неожиданно » (без каламбура):

• Сине-зеленый ассоциировался со счастьем (красно-фиолетовый тоже).
• Оранжевый у некоторых людей немного ассоциировался с отвращением (правда?)

Некоторые классические ассоциации с цветами , похоже, не проявлялись .

• Например, фиолетовый давно ассоциируется с властью и королевской властью, но только 7 из 98 указали эту связь.

Какого цвета, скорее всего, не было нет ответа ?

Иногда небольшое изменение цвета имело решающее значение.

• Например, зеленый цвет в основном ассоциировался с положительными эмоциями (Спокойствие, Счастье, Комфортность, Умиротворение), а желто-зеленый — с отрицательными (Больные, Отвращенные, Раздраженные).

Одинаковы ли эмоции, связанные с цветами, во всем мире? Нет!

Некоторые другие исследователи в 2000 году изучали предпочтения и эмоции в отношении цветов на выборках людей из нескольких стран. Вот некоторые находки, характерные для разных мест:

• Синий — обычно самый любимый цвет (в Соединенных Штатах, Австрии, Колумбии, Китае и Тайване) или второй по популярности цвет.Однако больше всего бразильцам и жителям Гонконга нравился белый цвет.
• Черный цвет канадцам понравился больше, чем любой другой цвет .
• Как правило, в большинстве стран синий, зеленый и белый «сгруппированы» или связаны друг с другом. Коричневый и черный также обычно ассоциировались друг с другом.
• Черный и коричневый ассоциировались с «грустными» и «несвежими» эмоциями в большинстве стран, но они также считаются «формальными» в Бразилии, Колумбии, Китае и Тайване и «мужскими» в Австрии, Гонконге и других странах. Соединенные Штаты.
• В исследованных азиатских странах (Гонконг, Китай и Тайвань) Purple ассоциировались с черным и коричневым.
• Связь Red с «эмоциональным, ярким и страстным» была в значительной степени универсальной.
  • Однако респонденты из Китая и Тайваня также считали красный «приятным», что, возможно, отражает сильные культурные ассоциации с красным.
• Точно так же Зеленый почти повсеместно рассматривался как полярная противоположность Красному, как в восприятии, так и эмоционально ( Зеленый — успокаивающий, успокаивающий, умиротворяющий, в отличие от Красного как страстного и эмоционального ).

Ссылка 1

Наз, К. и Эппс, Х. (2004). Связь между цветом и эмоциями: исследование студентов колледжа. College Student Journal, 38 (3), 396. Ссылка: http://psycnet.apa.org/psycinfo/2004-19149-009

Ссылка 2

Мэдден Т. Дж., Хьюетт К. и Рот М. С. (2000). Управление изображениями в разных культурах: межнациональное исследование значений и предпочтений цвета. Журнал международного маркетинга, 8 (4), 90-107.Ссылка: http://journals.ama.org/doi/abs/10.1509/jimk.8.4.90.19795

Разные цвета описывают счастье, депрессию

У вас сегодня серое настроение? Как насчет синего фанка? Может быть, ты видишь красный цвет, потому что ты зеленый от ревности. Согласно новому исследованию, цвета, которые мы используем для описания эмоций, могут оказаться более полезными, чем вы думаете.

Исследование показало, что люди с тревогой или тревогой чаще связывают свое настроение с серым цветом, в то время как предпочитают желтый. Результаты, которые подробно описаны сегодня в журнале BMC Medical Research Methodology, могут помочь врачам оценить настроение детей и других пациентов, которым трудно устно общаться.

«Это способ измерения тревожности и депрессии, который позволяет избежать использования языка», — сказал LiveScience соавтор исследования и гастроэнтеролог Питер Уоруэлл из Университетской больницы Южного Манчестера. «Что очень интересно, это может быть лучший способ уловить настроение пациента, чем вопросы».

Цвета часто используются как метафоры настроения, но, по словам Уоруэлла, никто систематически не исследовал цветовые ассоциации. Для исследования он и его коллеги выбрали восемь цветов — красный, оранжевый, зеленый, фиолетовый, синий, желтый, розовый и коричневый — и разделили каждый на четыре оттенка.Затем они добавили белый, черный и четыре оттенка серого, получив в общей сложности 38 вариантов. После встречи с фокус-группами исследователи решили отобразить цвета в виде колеса.

Затем они набрали 105 здоровых взрослых, 110 тревожных взрослых и 108 депрессивных взрослых и отправили им распечатки. Каждого человека попросили выбрать свой любимый цвет, а также цвет, который их больше всего «тянет». Наконец, их попросили выбрать цвет, который описывает их повседневное настроение за последние несколько месяцев.Другая группа из 204 здоровых добровольцев классифицировала каждый цвет как положительный, отрицательный или нейтральный.

Люди в депрессии, тревоге или здоровые любили синий и желтый. Синий 28 на цветовом круге был самым популярным любимым цветом среди здоровых людей, а синий 27 (который немного темнее 28) занял первое место среди людей с тревогой и депрессией. Между тем, желтый 14 был выбран как цвет, который больше всего привлекает внимание.

А вот по настроению группы разошлись.Только 39 процентов здоровых людей вообще связали свое настроение с цветом. Из тех, кто это сделал, «Желтый 14» был самым популярным выбором, набрав около 20 процентов голосов. Между тем, около 30% опрошенных выбрали оттенок серого, как и более половины добровольцев в депрессивном состоянии. Для сравнения, здоровые добровольцы описывали свое настроение оттенком серого только в 10% случаев.

Исследователи также обнаружили, что при определении настроения цветов важна насыщенность.

«Голубой цвет не ассоциируется с плохим настроением, а темно-синий — с ним», — сказал Уоруэлл.«Оттенок цвета важнее, чем сам цвет».

Whorwell сейчас испытывает колесо на пациентах с синдромом раздраженного кишечника. Он надеется, что выбор цвета поможет выявить отношение пациентов и предсказать, насколько хорошо они будут реагировать на такие виды лечения, как гипноз. По словам Хрюуэлла, из-за того, что людей смущают гастроэнтерологические симптомы, невербальные методы получения информации иногда предпочтительнее разговора. И, по его словам, после дополнительных исследований колесо может быть использовано в медицине, от педиатрии до хирургии.

«Теперь у вас есть инструмент», — сказал Уоруэлл. «Теперь люди должны поиграть с этим и найти приложения».

🎨 Как использовать психологию цвета для создания вашего бренда

Знаете ли вы, что мы делаем до 90% наших мгновенных суждений о продуктах только на основе их цвета? Это огромная и основная причина, по которой вам стоит продолжать читать.

Возможно, вы уже слышали такие вещи, как «синий — цвет доверия» и «красный — цвет страсти». Цвета и их психологическое воздействие могут создать или испортить ваше первое впечатление как о бренде.Совершенно необходимо использовать силу значений цвета!

К счастью, это довольно интересный предмет, плюс ваши знания теории цвета помогут вам и вне вашего бизнеса (подумайте о выборе правильной одежды или украшении своего дома).

Воспользуйтесь этой прекрасной возможностью, чтобы узнать:

• Что такое психология цвета
• Основы теории цвета
• Каковы наиболее распространенные цветовые ассоциации
• Как цвета влияют на наши эмоции и поведение
• Как использовать психологию цвета в маркетинге для создания вашего бренда

Вы взволнованы по поводу всех продаж, которые вы совершите благодаря правильному выбору цветов? Читать дальше!

Во-первых, давайте познакомимся с двумя основными концепциями: психология цвета и теория цвета .

Что такое психология цвета?

Короче говоря, психология цвета изучает, как цвета влияют на наше поведение.

Его цель — понять связь между цветами и эмоциями и то, как разные цвета влияют на наши повседневные решения. Цвета играют огромную роль в таких вещах, как покупка спелого банана для перекраски наших комнат или решение, подойти ли к этому парню в голубой рубашке в баре на крыше.

Психология цвета в разных культурах

Хотя мы можем, по большей части, согласиться с наиболее распространенными цветовыми ассоциациями, психология цвета не всегда черно-белая.В этой теме всегда присутствует субъективизм. Вы можете столкнуться с различными интерпретациями в разных культурах, плюс один и тот же цвет может означать разные вещи в зависимости от наших ценностей или пола, так что имейте это в виду.

Возьмем для примера белый цвет. В большинстве стран западного мира он рассматривается как цвет невинности и чистоты, как новое начало. А во многих странах Востока это цвет траура.

Тем не менее, некоторые цвета имеют общепринятое представление о том, как они заставляют людей чувствовать и вести себя, и именно это мы проанализируем в этой статье.

Что такое теория цвета?

Итак, теперь мы знаем, что психология цвета — это изучение того, как цвета влияют на наше поведение. Также важно знать, что без теории цвета он не мог бы существовать.

Теория цвета имеет дело с цветовыми кругами, диаграммами и рекомендациями о том, как цвета должны использоваться вместе. Дизайнеры используют его, чтобы выбирать лучшие цвета для создания веб-сайтов, логотипов, упаковки и всего остального визуального элемента брендинга.

Основы цветового круга

Вы, наверное, видели изображение ниже много-много раз — это цветовое колесо.Он был создан в 1666 году сэром Исааком Ньютоном и используется для организации цветов. Дизайнеры и художники по сей день обращаются к цветовому кругу, чтобы смешивать и сочетать разные цвета в своей работе.

Цветовой круг состоит из:

• Три основных цветов (красный, желтый, синий)
• Три вторичных цветов (зеленый, оранжевый, фиолетовый)
• Шесть третичных цветов (двухименные цвета , например, красно-фиолетовый и желто-зеленый)

Давайте лучше разберемся в терминах.

1. Основные цвета

Основные цвета — красный, желтый и синий. Они используются для создания всех остальных цветов.

2. Дополнительные цвета

Дополнительные цвета (зеленый, оранжевый и фиолетовый) являются прямым результатом смешивания основных цветов.

Красный + синий = фиолетовый

Синий + желтый = зеленый

Красный + желтый = оранжевый

3. Третичные цвета

Третичные цвета создаются путем смешивания основных и дополнительных цветов.Названия этих цветов включают два разных цвета, например, красно-фиолетовый.

Вот как выглядит полноцветный круг (обратите внимание на два названия третичных цветов).

Как видите, если вы проведете линию, где первичный желтый встречается с третичным желто-зеленым вплоть до красно-фиолетового и фиолетового, вы отделите теплых цветов , таких как красный, оранжевый и желтый, от холодных цветов. (синий, фиолетовый и зеленый).

Как теплые цвета вызывают у людей чувство

Вы когда-нибудь заходили в желтую комнату и чувствовали себя немного обеспокоенными? Ты не одинок.

Яркие цвета, такие как желтый, отражают больше света и, как следствие, стимулируют наши глаза больше, чем другие цвета, что может привести к раздражению. Поэтому, вероятно, лучше не выбирать желтый цвет в качестве фона вашего веб-сайта, а использовать его там, где вы хотите привлечь внимание, например, кнопку с призывом к действию.

Однако такие цвета, как желтый и оранжевый, хорошо стимулируют аппетит, поэтому они отлично подходят для продуктовых магазинов и ресторанов. Только не переусердствуйте с ними!

В целом, теплые цвета могут вызывать у людей различные эмоции, от ощущения комфорта и уюта до гнева и враждебности.

Как холодные цвета влияют на наше настроение

Холодные цвета — это те, которые находятся на синей стороне цветового круга, и они обычно ассоциируются с чувством спокойствия, но также могут вызывать безразличие или грусть. Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Влияет ли цвет комнаты на поведение человека?», Да, это так.

Например, зеленый цвет отлично подходит для создания спокойной обстановки, поскольку он вызывает меньшую нагрузку на наши глазные мышцы. Синий также оказывает успокаивающее действие. Это хороший цвет для окрашивания вашей спальни, чтобы помочь вам расслабиться и получить необходимый отдых.Это может даже снизить кровяное давление!

Фиолетовый — интересное сочетание возбуждения и умиротворения, поскольку в нем есть как красный, так и синий цвет. Говорят, что это повышает вашу креативность.

Почему в маркетинге важна психология цвета

Как вы теперь знаете, психологические эффекты цвета существенно влияют на то, как мы воспринимаем окружающую среду. Некоторые цвета в комнате, в которую вы только что вошли, повлияют на ваше настроение к лучшему, в то время как другие могут вызвать волнение. То же самое и с вашим брендом.

Чтобы добиться успеха в своем бизнесе, вам необходимо выяснить, чего хочет ваша целевая аудитория, и правильно сообщить об этом. И вы не обойдетесь без использования психологии цвета, независимо от того, владеете ли вы традиционным обычным бизнесом или веб-сайтом электронной коммерции.

Ваш выбор цветов напрямую влияет на то, как люди реагируют на ваш бренд.

Некоторые цвета выделят вас среди конкурентов, а другие сделают вас скучным. Вы можете выглядеть заслуживающим доверия и надежным или слишком смелым и ребячливым.Помните, что до 90% наших мгновенных суждений о продуктах основывается только на их цвете!

Психология 10 основных цветов

Теперь, когда мы понимаем важность цветового круга в маркетинге, давайте проанализируем психологию различных цветов, чтобы определить, какие из них лучше всего подходят для вашего бизнеса.

1. Психология красного цвета

Красный — цвет для привлечения внимания. Он смелый, мощный и энергичный. Продукция красного цвета сразу выделяется среди остальных на полках — это самый насыщенный цвет из цветового круга!

Вот некоторые из наиболее распространенных ассоциаций красного цвета:

• Энергия
• Волнение
• Страсть
• Действие
• Опасность

Красный может вызывать самые сильные эмоции, от любви до ужаса.

Если вы не создаете арт-проект, не переусердствуйте с красным цветом. Лучше всего использовать его экономно и зарезервировать для кнопок с призывом к действию (КУПИТЬ СЕЙЧАС) или других мест, где вы хотите привлечь чье-то внимание.

Взгляните на некоторые из известных брендов, которые используют красный цвет в своих логотипах:

2. Психология оранжевого цвета

Оранжевый — это смесь красного и желтого цветов, в которой энергия сочетается с дружелюбием и позитивом. Это очень общительный и веселый цвет, поэтому неудивительно, что многие известные бренды используют его в своих логотипах в различных отраслях, от детского телевидения (Nickelodeon) до финансов (Mastercard) и брендов продуктов питания и напитков (Fanta).

Вот некоторые из наиболее распространенных ассоциаций оранжевого цвета:

• Дружелюбие
• Счастье
• Комфорт
• Позитивность
• Мотивация
• Веселье
• Жизнерадостность

Взгляните на некоторые из известных брендов, которые используйте оранжевый цвет в своих логотипах:

3. Психология желтого цвета

Желтый — очень заметный, яркий цвет. Считается, что желтый цвет — это первый цвет, на который реагируют младенцы.Он символизирует радость и оптимизм, и это отличный цвет, который вдохновляет ваших клиентов побаловать себя.

Однако имейте в виду, что желтый цвет также может вызывать более негативные ассоциации, связанные с опасностью или чувством тревоги. Подумайте о переходах и знаках опасности.

Вот некоторые из наиболее распространенных ассоциаций желтого цвета:

• Счастье
• Оптимизм
• Позитивность
• Лето
• Предупреждение
  

Обратите внимание на некоторые известные бренды, которые используют желтый цвет в их логотипы:

4.Психология зеленого цвета

Зеленый — ваш лучший выбор, если вы хотите вызвать эмоции, связанные с природой, ростом и здоровьем. Это прекрасный выбор для брендов, продающих пищевые добавки или связанных с фитнесом и здоровьем.

Зеленый цвет также ассоциируется с деньгами и щедростью. Однако имейте в виду, что зеленый также является цветом некоторых негативных эмоций, например, зависти.

Вот некоторые из наиболее распространенных ассоциаций зеленого цвета:

• Баланс
• Гармония
• Здоровье
• Рост
• Природа
• Отдых
• Мир
• Богатство
• Зависть
• Материализм

Посмотрите у некоторых известных брендов, которые используют зеленый цвет в своих логотипах:

5.Психология синего цвета

Что приходит вам в голову, когда вы думаете о синем цвете? Закройте глаза и задумайтесь на минуту. Скорее всего, вы видели море или небо. Или Facebook! Синий обычно ассоциируется с водной стихией и символизирует гармонию, стабильность и мир.

Однако, как море может быть спокойным и мирным, оно может быть непривлекательным и опасным. По этой причине синий цвет также ассоциируется с некоторыми отрицательными значениями, такими как депрессия и расстояние.

Вот некоторые из наиболее распространенных ассоциаций синего цвета:

• Гармония
• Стабильность
• Мир
• Спокойствие
• Профессионализм
• Надежность
• Расстояние
• Депрессия
• Холодность

Что еще интересно в синем, так это что это один из последних цветов, которые можно увидеть. Это исследование говорит о том, что мы действительно не видели синий цвет до наших дней (или, по крайней мере, не знали для него названия).Вот почему синий иногда можно понять как далекий.

Тем не менее, синий цвет широко используется в брендинге, поскольку он символизирует надежность. Подумайте о таких брендах, как Facebook или Walmart.

Взгляните на некоторые из известных брендов, которые используют синий цвет в своих логотипах:

6. Психология фиолетового цвета

Фиолетовый цвет представляет собой смесь синего и красного, сочетающую энергию и мощь с надежностью. В природе пурпурный редко встречается, что делает его очень духовным цветом, вызывающим мистические ассоциации.В фиолетовом есть что-то такое, что связывает его с неизведанным и сверхъестественным.

Это очень интригующий цвет, который обычно используют люксовые бренды. Фиолетовый символизирует королевскую власть и богатство. Но будьте осторожны, не злоупотребляйте им, иначе ваш брендинг может показаться высокомерным.

Также обратите внимание на разные оттенки. Светло-фиолетовый обладает романтической беззаботной энергией, а более темно-фиолетовый может вызывать грусть или даже разочарование.

В целом, будьте осторожны с этим цветом. Люди либо любят это, либо ненавидят!

Вот некоторые из наиболее распространенных ассоциаций фиолетового цвета:

• Сила
• Мудрость
• Творчество
• Роскошь
• Богатство
• Духовность
• Тайна
• Высокомерие

Взгляните на некоторые из колодцев. известные бренды, использующие фиолетовый цвет в своих логотипах:

7.Психология белого цвета

Как вы уже догадались, белый цвет означает невинность и чистоту. Часто это ассоциируется с чем-то хорошим и чистым. Это также цвет для новых начинаний и создания идей.

Однако помните о разных значениях в разных странах мира. В то время как белый — это все, о чем мы упоминали выше в западной культуре, в восточном мире это цвет траура.

Плюс, как и все другие цвета, белый имеет и отрицательные значения.Например, его можно трактовать как стерильное и холодное.

Вот некоторые из наиболее распространенных ассоциаций белого цвета:

• Чистота
• Невинность
• Новые начинания
• Баланс
• Простота
• Чистота
• Создание идеи
• Пустота
• Одиночество

Используйте белый для творчества чистый фон для вашего сайта. Белый также помогает создать контраст с другими, более насыщенными цветами.

8.Психология черного цвета

В психологии цвета черный — это цвет изысканности, силы и элегантности. Особенно это распространено в индустрии моды. Подумайте о таких брендах, как Chanel или Prada. Это также распространено среди розничных продавцов, таких как Nike или Adidas.

Черный приятен глазу и отлично подходит для создания контраста. В нем полностью отсутствует свет, поскольку он поглощает все длины волн. Тем не менее, не злоупотребляйте черным цветом на своем веб-сайте, так как это может вызвать такие негативные чувства, как грусть.

Вот некоторые из наиболее распространенных ассоциаций черного цвета:

• Элегантность
• Изысканность
• Сила
• Тайна
• Гнев
• Печаль

Взгляните на некоторые из известных брендов, которые используют черный цвет в их логотипы:

Источник изображения

9. Психология серого цвета

Серый цвет означает зрелость, беспристрастность, интеллект, скромность, а иногда и грусть. В целом это относительно нейтральный цвет, но при чрезмерном использовании он может вызвать чувство скуки и одиночества.

Вот некоторые из наиболее распространенных ассоциаций серого цвета:

• Интеллект
• Беспристрастность
• Скромность
• Зрелость
• Печаль

Серый отлично подходит как дополнительный цвет. Практически все цвета красиво смотрятся рядом с ним, что делает серый отличный выбор для дизайна вашего веб-сайта. Например, вы можете использовать серый цвет в графике или заголовке. Это также общий цвет для шрифтов.

10. Психология коричневого цвета

Коричневый — цвет комфорта, надежности и расслабления.Он очень практичен по своей природе и отлично подходит для брендов, торгующих натуральными продуктами, и для предприятий пищевой промышленности. Коричневый цвет также ассоциируется с надежностью и заботой.

Однако, как и вид огромного пустого пейзажа, коричневый цвет также может вызывать чувство скуки, тупости, одиночества и изоляции.

Вот некоторые из наиболее распространенных ассоциаций коричневого цвета:

• Землистость
• Природа
• Комфорт
• Теплота
• Безопасность
• Сила
• Надежность
• Одиночество
• Изоляция

Психология цвета: цветовые ассоциации процент

В этом опросе людей попросили сказать, какие цвета они ассоциируют с определенными понятиями.Вот результаты в процентах:

Цвета доверия : синий (34%), белый (21%) и зеленый (12%)

Цвета скорости : красный (76%)

Цвета для Security : синий (28%), черный (16%), зеленый (12%)

Цвета высоких технологий : черный (26%) и синий и серый (23%)

Цвета дешевизны : оранжевый (26%), желтый (22%), коричневый (13%)

Цвета высокого качества : черный (43%) и синий (20%)

Цвета веселья : оранжевый (28%) ), желтый (26%) и фиолетовый (17%)

Цвета смелости : фиолетовый (29%), красный (28%) и синий (22%)

Не знаю, как выбрать лучший цвет для вашего бренда? Выполните следующие действия.

Скорее всего, вы прочитали всю статью и все еще не уверены, какие цвета лучше всего подходят для вашего бренда.Хотя это может немного расстраивать, это совершенно нормально!

Сначала вы должны знать, что вы хотите сообщить своему маркетингу, и только потом искать правильные цвета.

1. Начните с определения вашей общей миссии и видения как предпринимателя.

Даже если вы не планируете нанимать пятьсот человек, вам все равно необходимо иметь четко определенные ценности и цели для вашего бизнеса. Они помогут вам сформировать направление вашей маркетинговой стратегии.

После того, как вы определились со своим видением и миссией бренда, выполните следующие действия, чтобы выбрать лучший цвет для своего бренда.

2. Проанализируйте свою целевую аудиторию. Соберите информацию о своих идеальных клиентах. Из каких частей мира они приехали? Каковы их демографические данные? Культурное происхождение, пол и возраст — факторы, которые играют важную роль в предпочтениях цвета.

3. Прежде чем вносить серьезные изменения в свой веб-сайт, создайте тест, чтобы определить, какие цвета наиболее восприимчивы к вашим потенциальным клиентам.

Например, вы можете запустить две идентичные объявления Facebook, где все одинаково (текст, таргетинг, бюджет), но визуальные эффекты различаются по цвету. Запустите несколько похожих объявлений, протестировав разные цвета, и по окончании этих тестов у вас будут победители.

FAQ

Согласно психологии цвета, цвет может быть мощным триггером, который можно использовать для влияния на наше настроение, поведение и даже физиологические реакции.Например, красный цвет связан с учащением пульса и метаболизма, а желтый цвет может вызывать утомление глаз. Выбирая правильные цвета в своем бренде, вы можете ассоциировать свои продукты и услуги с надежностью (синий) или высоким качеством (черный).

Красный — цвет энергии, страсти, азарта и смелости. Оранжевый цвет ассоциируется с дружелюбием, жизнерадостностью и энтузиазмом. Желтый означает ощущение ясности, тепла и оптимизма.Зеленый — это цвет уравновешенности и умиротворения. Фиолетовый заставляет нас чувствовать себя роскошными, сильными и одухотворенными. Синий цвет вызывает умиротворение, безопасность и стабильность. Черный заставляет нас чувствовать себя элегантно, утонченно, мощно и грустно. Белый цвет вызывает чистоту и чувство новых начинаний.

Подумайте, как вы хотите, чтобы ваша целевая аудитория воспринимала ваш бренд. Хотите выглядеть смелым и сильным? Подумайте об использовании красного или фиолетового в своем бренде.Может быть, вы хотите зарекомендовать себя как самый надежный бизнес в своей нише? Тогда синий цвет должен быть в центре вашего сайта. Или, может быть, вы хотите выглядеть натурально и с любовью к природе? Тогда вам лучше всего подойдут коричневый и зеленый. Дело в том, что лучший цвет для вашего маркетинга — это тот, который передает сообщение, которое вы хотите отправить своим клиентам.

Если вы хотите, чтобы ваш бренд ассоциировался с роскошью, выберите фиолетовый.Этот цвет редко встречается в природе и издавна ассоциируется с роскошью и благородством. Причина этого заключается в том, что производство пурпурного красителя было очень дорогостоящим, что делало пурпурную ткань очень дорогой, и только самые богатые люди могли себе это позволить.

Отчет о выпуске кампании «Психология одиночества»

• Новый отчет благотворительной организации — первый в своем роде отчет о том, как психологические подходы могут помочь справиться с одиночеством.
• Из-за изоляции больше людей, чем когда-либо прежде, сообщают о чувстве одиночества.
• Внимательность, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и позитивная психология — все это подходы, которые могут помочь людям, которые чувствуют себя одинокими.
• Отчет подготовлен при поддержке Министра по делам одиночества, Британской ассоциации консультирования и психотерапии, Cruse Bereavement Care, Relate и Королевского колледжа психиатров.

Одиночество возникает, когда социальные связи, которые нужны людям, не соответствуют их реальному опыту взаимоотношений с другими.Одиночество — это субъективная и эмоциональная реакция, и нам необходимо лучше понимать ее эмоциональное воздействие на людей. Люди описывают одиночество такими словами, как тревога, страх, стыд и беспомощность.

Эти сильные эмоции могут влиять на наши действия. Одиночество также может повлиять на то, как мы ожидаем и интерпретируем наш социальный опыт.

Это может означать, что мы больше опасаемся или боимся социальных ситуаций или слишком легко улавливаем сигналы социального отторжения. Это может создать нисходящую спираль, когда одиночество может заставить кого-то отдаляться от семьи и друзей и становиться более одиноким.

Отчет ориентирован на пожилых людей, но содержит уроки для всех взрослых. Он собирает текущие исследования и доступные нам данные о том, что мы можем узнать из психологии, а также дает политические рекомендации о том, как можно применить это обучение и помочь миллионам одиноких людей по всей Великобритании.

Что работает

Существует ряд психологических подходов, которые обещают облегчить одиночество в дальнейшей жизни. Три с наиболее актуальными данными исследований — это когнитивно-поведенческая терапия, внимательность и позитивная психология.

Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям понять свои мысли, чувства и поведение, чтобы они могли изменить некоторые из них, чтобы справиться со своими трудностями.

Внимательность может помочь людям осознать свои мысли в трудные времена и принять их или отвергнуть.

Позитивная психология способствует развитию положительных эмоций, помогая людям преодолевать отрицательные чувства и стереотипы мышления.

Что мы можем сделать

Посредством общественных кампаний мы можем помочь людям понять, как одиночество влияет на них и окружающих, и внедрить это понимание в их повседневную жизнь.

Организации, предоставляющие услуги людям, которые могут быть одинокими, могут скорректировать свою работу, чтобы использовать некоторые знания о психологии одиночества.

Групповые мероприятия, социальные предписания и новые курсы психообразования могут использовать эти знания для улучшения дизайна своих услуг. Действительно, многие уже это делают.

Есть группа людей с хроническим одиночеством, которое может быть частью сложного набора проблем или из-за тяжелых жизненных событий, таких как тяжелая утрата.Этой группе лучше всего может помочь индивидуальная поддержка, направленная непосредственно на то, чтобы помочь им облегчить одиночество с помощью психологических методов.

Мы надеемся, что доказательства и идеи в этом отчете прольют новый свет на эту проблему и улучшат нашу коллективную способность преодолевать одиночество.

Это первый политический отчет об одиночестве и психологии в Великобритании, и ему еще предстоит многому научиться. Тем не менее, аргументы в пользу действий очевидны.

Загрузите полный отчет «Психология одиночества» с веб-сайта «Кампания за прекращение одиночества».

Кейт Шурети, исполнительный директор Кампании по искоренению одиночества сказала:

«В результате изоляции миллионы людей говорят, что одиночество сказывается на их благополучии, и что на всех уровнях власти и общества были предприняты беспрецедентные действия. Тема никогда не была более актуальной. Поскольку физическая встреча часто была невозможна из-за изоляции, возросло понимание роли психологии в борьбе с одиночеством. Этот отчет призван помочь людям справиться с собственным одиночеством и помочь им лучше понять эмоциональное воздействие своих мыслей и чувств.”

Баронесса Диана Барран MBE, министр гражданского общества сказала:

«С тех пор, как я стал министром по делам одиночества, я все больше поражался серьезности одиночества и тому влиянию, которое оно оказывает на жизнь людей. Это может повлиять на наше здоровье, благополучие, производительность и самооценку. Это первый политический отчет о психологии одиночества в Великобритании. Я надеюсь, что то, как он кристаллизует то, что многие люди делают инстинктивно, можно использовать для распространения этих подходов, чтобы каждый мог общаться, чтобы жить полноценной и приносящей удовлетворение жизнью.”

Джереми Бэкон, руководитель пожилых людей в Британской ассоциации консультирования и психотерапии, сказал:

«Тревога и депрессия — не неизбежные черты более поздней жизни. Доступ к психологической поддержке, направленной на решение проблем, способствующих одиночеству, как никогда важен, и BACP приветствует этот отчет как своевременный вклад в понимание психологических аспектов одиночества.

«Жизненно важно, чтобы правительства Великобритании полностью осознавали психологическое воздействие пандемии Covid-19 и расширяли доступ к разговорной терапии как части ответа на растущие потребности.”

Энди Лэнгфорд из Cruse Bereavement Care сказал:

«Все мы в жизни испытаем тяжелую утрату. Скорбь может быть очень изолирующей, а чувства и хроническое одиночество — не редкость. У многих смерть близкого человека может вызвать или усилить чувство одиночества.

«Как говорится в отчете, мы знаем, что правильная поддержка в нужное время может помочь тому, кто хронически одинок. Cruse предоставляет эту поддержку через нашу сеть из 5000 невероятно обученных добровольцев, перенесших тяжелую утрату, в том числе через индивидуальную поддержку.Мы призываем всех, кто изо всех сил пытается связаться, будь то друзья или семья, или служба поддержки, такая как Круз ».

Эйдан Джонс, исполнительный директор благотворительной организации Relate, сказал:

«Влияние одиночества в любом возрасте может быть эмоционально истощающим и физически вредным. В более позднем возрасте, когда некоторые люди уже сталкиваются с ограниченными социальными сетями и повышенными проблемами со здоровьем, с этим может быть очень трудно справиться. Часто, даже когда люди находятся в отношениях, они могут чувствовать себя одинокими.Понимание коренных психологических причин одиночества и создание целенаправленных способов помощи нуждающимся людям может существенно повлиять на качество жизни. Обращение к кому-то и обеспечение того, чтобы кто-то чувствовал себя услышанным и понятым, — важный первый шаг. Relate предлагает услуги по поддержке отношений по всей Англии и Уэльсу людям всех возрастов из всех слоев общества ».

Доктор Мани Кришнан, заведующий кафедрой престарелых в Королевском колледже психиатров, сказал:

«В этом всеобъемлющем отчете четко сформулированы не только причины, по которым пожилые люди так уязвимы к одиночеству, но и действенные способы предотвращения этого и оказания поддержки.Важно, чтобы мы осознавали влияние одиночества на психическое здоровье пожилых людей и принимали во внимание идеи этого отчета, чтобы обеспечить доступность психологической терапии для всех пожилых людей, в том числе тех, кто лишен доступа к цифровым технологиям и находится в труднодоступных местах. группы. »

По вопросам СМИ или для организации интервью с представителями Кампании по искоренению одиночества обращайтесь по электронной почте [email protected] или по телефону 07787 527 090.

10 лучших книг по самопомощи об одиночестве

Одиночество — одна из самых сложных человеческих эмоций.В то время как некоторые способны обрести покой в ​​изоляции, многие другие находят только тревогу, депрессию и тоску по глубокой эмоциональной связи с другим человеком. Хотя более продолжительный рабочий день, больший трафик и рост социальных сетей сделали одиночество более распространенным, чем когда-либо, одиночество не должно обрекать человека на жизнь изнурительной изоляции.

Десять книг в этом списке — лучшие книги по самопомощи для тех, кто страдает одиночеством. Каждый из них предлагает разные объяснения того, что значит быть одиноким, и еще больше различаются в своих подходах к победе над одиночеством.Но они больше похожи, чем разные. Каждая из этих десяти книг написана авторами, которые знают одиночество, будь то личное или профессиональное. Что еще более важно, эти книги оказались успешными. Из сотен книг по саморазвитию по этой теме эти книги были выбраны в десятку лучших на основе продаж, рейтингов бестселлеров и положительных отзывов читателей на Amazon, Barnes and Noble и Goodreads.

1. Стать человеком

Жан Ванье

В книге «Стать человеком» Жан Ванье предполагает, что великие дела могут произойти, когда мы открываемся для посторонних и тех, кого считаем слабыми, разными или неполноценными.Мы можем не только начать решать проблему собственного одиночества, но и создать мощное общее благо, которое положительно повлияет на наши сообщества, наши отношения и нас самих. Те, кто хочет бороться с одиночеством, обнаружат, что в книге Ванье эта тема обсуждается на глубоко личном и гуманистическом уровне; В этой красноречивой, вдумчивой и заставляющей задуматься книге Ванье углубляется в суть человечества.

2. Надежда: найти, сохранить и поделиться невидимым

Марк Острейхер

Почему многие из нас с трудом встают по утрам, не говоря уже о том, чтобы пережить день, в то время как многие другие кажутся полными надежды и счастья? В своей книге «Надежда» Марк Острейхер использует тщательно продуманные примеры из реальных жизненных сценариев, теологические размышления и психологическую мудрость, чтобы представить то, что было названо «свежим взглядом на надежду».«В« Надежде »те, кто пытается справиться со своим изнурительным одиночеством, найдут мощную и персонализированную книгу самопомощи, которая выходит далеко за рамки штампов.

3. Сила настоящего: руководство к духовному просвещению

Экхарт Толле

Судя по обложке книги Экхарта Толле, ее легко принять за руководство, предназначенное для прокрастинаторов. Но на самом деле «Сила настоящего» — это найти ключ к счастью и жить настоящим моментом, и то и другое может оказаться трудной задачей для одиноких людей.С помощью жемчужин мудрости и множества реалистичных сценариев Толле, одобренный Опрой, показывает своим читателям, как жить настоящим моментом, а затем пожинать плоды такого образа жизни. На протяжении многих лет The Power of Now был постоянным бестселлером и любимцем читателей на таких веб-сайтах, как Amazon.com и Goodreads.

4. Эмоциональная свобода: освободите себя от негативных эмоций и измените свою жизнь

Джудит Орлофф

В книге «Эмоциональная свобода» автор Джудит Орлофф просит читателей подумать о том, что было бы, если бы жизнь была мирной, а не тревожной, или наполненной заботливыми отношениями и теплым чувством принадлежности.По словам Орлофф, такая жизнь — это жизнь эмоциональной свободы. Эмоциональная свобода — это дорожная карта для тех, кто хочет отвернуться от негатива в своем собственном сознании. Благодаря мудрости и анекдотам, происходящим из нейробиологии, интуитивной медицины, психологии и техник тонкой энергии, эмоциональная свобода может помочь даже самым одиноким людям освободиться от депрессии, гнева и страха.

5. Перестаньте быть одиноким: три простых шага к развитию близкой дружбы и глубоких отношений

Кира Асатрян

В идеале книга «Перестань быть одиноким» рассматривает одиночество в свете «эпохи социальных сетей», в которой мы оказались.Как отмечает тренер по отношениям Кира Асатрян, количество онлайн-друзей, подписчиков или лайков не обязательно означает счастливые и полноценные отношения. В книге «Перестань быть одиноким» Асатрян прокладывает путь познания и заботы, чтобы обрести чувство близости и улучшить наши отношения с романтическими партнерами, друзьями, членами семьи, коллегами и самими собой.

6. Лекарство от одиночества: шесть стратегий нахождения настоящих связей в вашей жизни

Кори Флойд

«Лекарство от одиночества» Кори Флойд — еще одна полезная книга, в которой одиночество рассматривается через призму социальных сетей.В ценном руководстве Флойда подробно описывается, что на самом деле означает быть одиноким и нуждающимся в любви, а затем предлагается шесть простых стратегий достижения большей близости в личных отношениях, дружбе, семейной жизни и повседневной жизни. Кроме того, «Лекарство от одиночества» выходит за рамки «исправления» и помогает читателю оценить точные причины и причины чувства изоляции и одиночества.

7. Позитивное одиночество: практическая программа самореализации

Рэй Андре

В то время как природа одиночества — стремление к включению и привязанности со стороны окружающих, даже самая большая социальная бабочка должна овладеть необходимым навыком быть счастливой в одиночестве.В «Позитивном одиночестве» психолог Рэй Андре предлагает разумный дискурс о том, почему в последние годы так много людей почувствовали потерю общности только для того, чтобы цепляться за отчаянные и лишь частично приносящие удовлетворение отношения. В отличие от большинства книг об одиночестве, «Позитивное одиночество» признает идею о том, что иногда все остаются одни. Таким образом, Андре предлагает читателям практическое руководство и подтверждение для тех, кому нужно найти счастье, удовольствие и самореализацию в одиночестве. Только тогда, утверждает Андре, можно найти настоящие и прочные отношения.

8. Празднование времени в одиночестве: истории великолепного одиночества

Лайонел Фишер

Лайонел Фишер провел шесть лет в одиночестве на отдаленном пляже на северо-западе Тихого океана — поговорим об одиночестве. Но в книге «Празднование одиночества» Фишер делится своими личными размышлениями, пытаясь проиллюстрировать идею о том, что одиночество не обязательно равносильно одиночеству. Чтобы дополнить свои собственные истории, Фишер взял интервью у мужчин и женщин со всех концов Соединенных Штатов, которые преуспели в своей изоляции.«Празднование одиночества» сильно отличается от большинства других книг в этом списке; это практические советы по преодолению чувства одиночества в одиночестве. Книги Фишера, признающие тех, кто пережил одиночество, задумываются как совет, подтверждение и ободрение, помогающие научиться использовать одиночество как возможность для самопознания и личностного роста.

9. Никогда больше не быть одиноким: выход из пустоты, изоляции и невыполненной жизни

Пэт Лав и Джон Карлсон

Благодаря таким вещам, как социальные сети и более продолжительное рабочее время, становится все труднее и труднее развивать и поддерживать отношения.В Never Be Lonely Again эксперты по поведенческим отношениям Пэт ​​Лав и Джон Карлсон — оба из которых в прошлом боролись с изнурительным одиночеством — предлагают эффективный подход к поддержанию дружеских отношений, истинному присутствию партнера и общению с людьми, когда они в этом нуждаются. . Их бестселлеры основаны на многолетних исследованиях и исследованиях, основаны на психологии, личном опыте и даже на важной встрече с Далай-ламой.

10. И после этого она жила счастливо: нашла себя незамужней женщиной

Пропустить Макдональд

А теперь один для дам! Одиночество как одинокая женщина не означает и не должно означать одиночество.Писательница Скип Макдональд, счастливая одинокая женщина, написала «И она жила долго и счастливо» — путеводитель по поиску благодати и самореализации незамужней женщины. Книга Макдональдса полна практических советов по таким темам, как построение успешной карьеры, создание безопасного дома, принятие решения о том, встречаться или нет, а также налаживание богатых и значимых отношений. В дополнение к хорошему совету Макдональд предлагает множество личных анекдотов, мудрых слов и ценных идей многих других счастливо одиноких женщин.

Чтобы найти больше полезных книг об одиночестве, перейдите на сайт aboutgreatbooks.com, где вы найдете статью о 10 лучших книгах об одиночестве: самопомощь.

Журнал Чикагского университета: характеристики

Чикагский психолог Джон Качиоппо исследует корни социальной изоляции и ее влияние на здоровье и человечество.

Лидиалил Гибсон
Иллюстрации Полли Беккер; фото Дэна Драй

Два года назад чикагский психолог Джон Качиоппо написал книгу об одиночестве, о том, что потребность в социальных связях настолько важна для людей, что без нее мы разваливаемся до клеточного уровня.Со временем артериальное давление повышается, а экспрессия генов снижается. Познание притупляется; иммунная система ухудшается. Старение ускоряется при постоянном разъедающем присутствии гормонов стресса. Одиночество, утверждал Качиоппо, — это не какой-то личностный дефект или признак слабости, это импульс выживания, такой как голод или жажда, спусковой крючок, подталкивающий нас к питанию человеческого общения. Более того, он писал: «Люди, застрявшие в одиночестве, не сделали ничего плохого. Никто из нас не застрахован от чувства изоляции, как и от чувства голода или физической боли.”

Вскоре после того, как Loneliness поступило в книжные магазины, начали приходить письма и электронные письма. Одно за другим читатели рассказывали о супругах, которых они потеряли, и друзьях, с которыми они потеряли связь, о разводе, который стоил им семей родственников родственников. изоляция, которую они чувствовали на новой работе или в новых городах, дома с новорожденными, или без какой-либо причины, которую они могли бы назвать. Некоторые люди писали с вопросами о конкретных аспектах его исследования; другие просто хотели поделиться своими историями. «Я до сих пор постоянно получаю электронные письма», — говорит Качиоппо, соавтор книги (опубликованной W.W. Norton & Company) с писателем-научным работником Уильямом Патриком. Те, кто чувствуют себя стигматизированными, благодарны за то, что они не виноваты — и что они не одиноки: 20 процентов американцев, около 60 миллионов человек, по оценке Качиоппо, страдают от одиночества, которое носит хронический и достаточно серьезный характер, чтобы стать серьезной проблемой. источник несчастья.

Когда может, он отвечает. Еще до того, как вышел Loneliness , Качиоппо получал письма от людей, которые упоминались в его исследованиях в журналах и газетных статьях.Одна женщина, которую Качиоппо цитировал на первых страницах книги, хотела знать, как «разрешить внутреннее чувство одиночества». Далее она спросила: «Если и когда вы найдете какие-либо ответы, пожалуйста, напишите мне и сообщите».

За последние два десятилетия вопросы об одиночестве — о том, как оно возникло, как работает, как с ним бороться — все больше поглощают Качиоппо. Он говорит, что его погружение в мир дошло до того, что «меня немного смущает». Он никогда не думал, что его исследовательская деятельность будет настолько уникальной.Директор-основатель Центра когнитивной и социальной нейробиологии при университете и основатель самой социальной нейробиологии, Качиоппо в прошлом писал о различных предметах: отношения и убеждение, общение и социальное познание, эмоции и психофизиология сердечно-сосудистой системы. «Я не занимаюсь вещами так долго, — говорит он. «Я склонен следовать за Ферми в том смысле, что вы изучаете что-то в течение десяти лет, а через десять лет ваш вклад настолько мал, что пора заняться чем-то другим.«Но одиночество — это глубокий колодец, и он ловит рыбу на дне. «Это просто продолжает менять то, как я думаю о нас как о виде».

Быть одиноким — это не то же самое, что быть одному. Качиоппо старается прояснить это различие на каждой публичной лекции и выступлении на конференции, которые он произносит (а их много, обычно довольно многолюдно). Он обнаружил, что одинокие люди с такой же вероятностью, как и все остальные, находятся в окружении коллег, соседей, друзей и семьи. Они не менее привлекательны, умны или популярны.Что отличает одиноких, так это воспринимаемая изоляция, ощущение того, что их отношения не отвечают их социальным потребностям.

Это неприятное чувство уходит в прошлое. Самые ранние люди испытали это; Качиоппо считает, что одиночество было мощной эволюционной силой, связывающей доисторических людей с теми, на кого они полагались в поисках пищи, убежища и защиты, чтобы помочь им вырастить своих детенышей и сохранить свое генетическое наследие. В книге он выдвинул гипотезу о том, что страдания, которые они испытывали, когда они двигались к окраинам своей группы, служили предупреждением, что нужно снова вступить в бой или же погибнуть.Качиоппо также указывает на долгие годы, которые дети проводят в унизительной зависимости от своих родителей. «Даже будучи консервативными, — говорит он, — пройдет хорошее десятилетие, прежде чем они смогут выжить самостоятельно». Неудивительно, что изоляция заставляет людей чувствовать себя не только несчастными, но и небезопасными.

Вот почему по большей части одиночество работает. Почти каждый время от времени чувствует себя изолированным и одиноким, но большинство выходит из этого неприятного состояния самостоятельно.Чувство одиночества после того, как друг уезжает или умирает любимый, побуждает людей обратиться к окружающим, чтобы возобновить их связи или заменить разорванные. В целом, говорит Качиоппо, «у большинства людей одиночество действует само по себе. Некоторые люди застревают, но в среднем, когда вам одиноко — или когда вам больно, или когда вы голодны или испытываете жажду, — вы делаете что-то, чтобы выйти из этого отталкивающего состояния ».

Как и другие эволюционные адаптации, одиночество варьируется от человека к человеку.Есть экстраверты и интроверты. Есть те, кому друзья вообще не нужны. «Некоторые люди не чувствуют сильной боли при отключении», — говорит Качиоппо. «В этом есть смысл, потому что это исследователи. Они нам нужны ». Но для тех, кому теплее у костра, изоляция действует как цивилизатор. «Это дает вам возможность формировать лучших социальных представителей вашего вида», — говорит он. В главе готовящегося к выходу «Справочника социального исключения » (Oxford University Press) психологи Качиоппо и Чикаго Луиза Хокли и Джошуа Коррелл приводят пример ребенка, которого загнали в угол за плохое поведение.«Когда ребенок ведет себя эгоистично и нарциссически, вы ставите его сами по себе», — говорит Качиоппо. «Ну, это ведь не драматическое наказание? И все же это больно ». Дети плачут; они просят, чтобы их разрешили вернуться в группу. Когда они возвращаются, «они становятся более социальными гражданами. Теперь они примут точку зрения другого ребенка; они поделятся своими игрушками ».

Долгое время одиночество сбивало ученых с толку.Это казалось парадоксальным естественному отбору — феномену, который противоречил идее о том, что выживают только самые приспособленные: постоянно одинокие люди нездоровы, подавлены, замкнуты, враждебны. Они считают обычные социальные встречи опасными и отталкивают людей, которые могут им помочь. Но ученые всегда смотрели на это состояние в «личной временной шкале», говорит Качиоппо, а не на эволюционной. Для людей одиночество жестоко; для вида это полезно. Он видел в одиночестве «действительно хорошую, сильную модель», демонстрирующую взаимозависимость социальных и биологических процессов в человеческом существовании.

Ранний интерес Качиоппо к одиночеству — это история ученого, а не личная. «К сожалению, у меня не было этого эпизода с одиночеством», — говорит он. «Люди разочаровываются, когда слышат это». В 1988 году он прочитал статью Science , выводы которой показались ему неверными. Трое социологов провели анализ, показавший, что объективная изоляция — отсутствие социальных контактов — предсказывает смерть от широкого спектра болезней. Исследователи предположили, что «социальная поддержка» со стороны друзей и семьи может «способствовать осознанию смысла или последовательности, которые способствуют здоровью» и побуждать близких заниматься спортом, лучше питаться, больше спать и меньше пить.

«Но я знал, — говорит Качиоппо, — что независимо от того, о каком социальном виде вы говорите, вплоть до плодовых мух, если их изолировать, они умирают раньше». Ученые доказали, что это верно для мышей, крыс, свиней, беличьих обезьян, макак-резусов, шимпанзе и кроликов. Исследование, проведенное в 2008 году двумя биологами в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences , показало, что генетически нарушенные плодовые мухи выживают дольше в присутствии других мух. «Вероятно, это не из-за социального контроля со стороны друзей и семьи», — говорит Качиоппо.»Есть кое-что более интересное и прямое».

К тому времени, когда он прочитал статью 1988 года, Качиоппо в течение многих лет исследовал социальные связи, все больше и больше интересовался областью, которую позже назвали социальной нейробиологией. Это все еще новая область, она бросает вызов идее о том, что нервная, эндокринная и иммунная системы действуют вне досягаемости культурных влияний. «Пропасть между биологическим и социальным уровнями организации — это конструкция человека», — поясняет веб-сайт лаборатории Качиоппо.Человеческая биология «развивалась в чрезвычайно социальном мире, обеспечивает возможности и ограничения для репрезентации и поведения, настроенного на этот социальный мир, и глубоко формируется социальным миром».

Качиоппо и психолог Гэри Бернсон дали название социальной нейробиологии в статье American Psychologist , опубликованной в 1992 году. В то время Качиоппо и Бернсон были коллегами в штате Огайо; Качиоппо получил там степень магистра и доктора, прежде чем поступить на факультет в 1989 году (он приехал в Чикаго в 1999 году).В статье Качиоппо и Бернсон указали, что психические расстройства, такие как депрессия, шизофрения и фобии, «и определяются социальными процессами, и являются их детерминантами». Наркомания, преступность среди несовершеннолетних, жестокое обращение с детьми, супружеское насилие, предрассудки, производительность труда и распространение СПИДа являются «типичными социальными, а также нейрофизиологическими явлениями». Таким образом, если сосредоточиться только на биологическом или социальном, можно получить лишь частичную картину. У приматов уровень тестостерона формирует мужские склонности к сексу и агрессии, но социальный статус и доступность самок влияют на уровень тестостерона.«Социальная психология с ее панорамным акцентом на последствиях человеческих ассоциаций, — писали Качиоппо и Бернсон, — поэтому является фундаментальным, хотя иногда и неосознанным, дополнением к нейробиологии».

Шестнадцать лет спустя, Одиночество предложил 300-страничную демонстрацию связи между социальной психологией и нейробиологией. С момента выхода книги Качиоппо работал над укреплением и расширением своих гипотез. Исследование близнецов и их семей в феврале 2010 года, проведенное в соавторстве с европейскими исследователями, подтвердило, что одиночество «умеренно наследуется.Качиоппо считает, что это 50% генетической тенденции и 50% влияния окружающей среды, хотя «мы пытаемся выяснить, что конкретно передается по наследству». Недавно он закончил анализ, показывающий, что симптомы депрессии, связанные с одиночеством, могут долго пережить это состояние. «Так что, если вы в этом году хронически одиноки, а потом вдруг все исправят, — говорит он, — вы все равно будете видеть последствия в течение двух лет». Верно и обратное: эмоциональные преимущества ощущения связи сохраняются в течение двух лет, даже если эти связи ослабевают.

В 2002 году Качиоппо начал продольное исследование американцев среднего и старшего возраста в районе Чикаго, отслеживая их здоровье и повседневные привычки. В книге он предложил некоторые предварительные результаты о связи между одиночеством и депрессией. С тех пор исследование, которое все еще продолжается, показало, что одиночество предсказывает не только депрессию, но также повышение артериального давления и повышение уровня кортизола, гормона, выделяемого в ответ на стресс. Хотя одиночество не сокращает продолжительность сна, оно делает сон менее спокойным из-за крошечных подсознательных пробуждений в течение ночи.По словам Качиоппо, в одиночестве мозг все еще слышит это древнее предупреждение, и люди наиболее уязвимы, когда спят.

Некоторые из наиболее неприятных эффектов — когнитивные. Анализируя работу других исследователей в статье Trends in Cognitive Sciences , 2009 г., Качиоппо и Хокли представили доказательства того, что социальная разобщенность способствует развитию болезни Альцгеймера и ухудшает «исполнительное функционирование» — способность контролировать мысли, эмоции и импульсы. «Одиночество приводит к плохому здоровью, но только к импульсивному поведению, ко всему, что может быть вредным, но доставляет удовольствие», — объясняет Качиоппо.«Итак, в вашем рационе больше жиров и сахара. А также алкоголизм, наркомания и меньше физических упражнений ».

В статье Качиоппо и Хокли отметили, что одинокие люди проявляют повышенное внимание к негативным мыслям и восприятию. В исследованиях фМРТ область мозга, связанная с вознаграждением, освещается сильнее у тех, кто не одинок, когда они видят изображения счастливых социальных ситуаций. Образы неприятных социальных встреч сильнее пробуждают зрительную кору одиноких людей. В одном эксперименте Cacioppo, описанном в Loneliness , участников просили назвать цвет, которым были напечатаны определенные слова.Одиноким испытуемым, отвлеченным негативными сообщениями в таких словах, как «страх» и «соревноваться», потребовалось на долю секунды больше, чем у не одиноких, чтобы определить цвета.

Одинокие люди склонны больше искать недостатки в себе и окружающих; они ожидают, что другие будут менее дружелюбными, менее добрыми. Они борются с «социальными угрозами», но у этих ожиданий есть способ оправдать себя, говорит Качиоппо. В петле отрицательной обратной связи хронического одиночества самозащита оборачивается саморазрушением.

В беседах и интервью Качиоппо часто цитирует исследования, в которых социологи просили респондентов перечислить количество доверенных лиц, которые у них были. В 1985 году наиболее частым ответом было три. В 2004 году, когда исследователи повторили опрос, наиболее частый ответ упал до нуля. Четверть участников, отобранных из широкого круга американской общественности, сообщили, что им не с кем поговорить наедине.

Причины роста социальной изоляции многочисленны и хорошо задокументированы: современная американская жизнь менее укоренена, более беспокойна, более разбросана.Работа и дружба преходящи; уровень разводов высок, как и количество семей с одним родителем. По словам Качиоппо, все больше людей уезжают из дома и живут одни — за последние 30 лет это число увеличилось на 30 процентов.

В этот ландшафт прорвались социальные сети — Facebook, MySpace, Twitter, LinkedIn — оказавшие более сложное влияние, говорит Качиоппо, чем некоторые люди могут подумать. «Если у вас инвалидность, и вы не можете выбраться из нее, социальные сети — это большое благо.«Люди, которые используют Интернет для создания или улучшения личных отношений, также получают выгоду, — говорит он. Но когда другие используют онлайн-соединения вместо личных контактов, они становятся более одинокими и более подавленными. Одинокие люди, скорее всего, будут использовать Интернет как костыль, а не одинокие — как рычаг. «Итак, — говорит Качиоппо, — богатые становятся богаче, а бедные — беднее».

Одним из способов остановить рост одиночества в больших масштабах может быть создание того, что Качиоппо называет «социальной устойчивостью»: сообществ, структура или структура которых способствует социальному благополучию и чья сплоченность достаточно сильна, чтобы выдерживать несчастья.«Если то, что я говорю, правда, если одиночество отчасти дает нам возможность создавать лучшие виды, — говорит Качиоппо, — то как мы можем собрать лучшие группы, лучшие города, лучшие сообщества, лучшие общества?»

В декабре прошлого года он и исследователи из Гарварда и Калифорнийского университета в Сан-Диего опубликовали статью, в которой говорится, что одиночество заразно. Используя данные лонгитюдного исследования в маленьком городке Фрамингем, штат Массачусетс, они составили карту социальной сети, насчитывающую более 12000 связей между 5124 людьми, и определили, что наличие одного одинокого друга повышает вероятность одиночества на 40-65 процентов.Одинокий друг друга повысил вероятность на 14–36 процентов. К третьей степени разделения повышенная вероятность была еще меньше, а после этого эффект исчез. Для Качиоппо это явление имеет смысл. «Когда мне одиноко, я с большей вероятностью отношусь к другим людям негативно», — говорит он. Это плохое предчувствие распространяется. «Подумайте об этом: у вас плохой день на работе, вы идете домой, страдает ваш супруг. Что ж, то же самое с незнакомцами и друзьями, с которыми вы общаетесь ».

Это исследование помогло сформировать новый проект.Сотрудничая с социологами, Качиоппо составляет пространственную карту южной части Чикаго, на которой каждый из 82 районов разбит на районы, где более высокий процент людей чувствует себя более и менее одиноко. Следующая задача — выяснить, почему так безлюдны. «Дело не в социально-экономическом статусе», — говорит Качиоппо. Он следит за особенностями района, такими как массовые вечеринки, ухоженные дома, чистые улицы, общественные объекты и преступность. Насколько важен общественный центр? А как насчет цветочных ящиков на тротуарах?

Еще более труднодостижимая и деликатная задача — выяснить, как избавиться от постоянного одиночества людей.В августе Качиоппо; Научный сотрудник Медицинского центра Кристофер Маси, доктор философии’01; и два других соавтора опубликовали обширный анализ каждого исследования вмешательства в связи с одиночеством, проведенного с 1970 по сентябрь 2009 года. Лечение можно разделить на четыре типа: содействие «социальному контакту» путем объединения одиноких людей или предоставление доступа к электронной почте; предложение «социальной поддержки» от посетителей или собак или групповых мероприятий; обучение социальным навыкам; и изменить их образ мыслей о себе и других людях. Из них последнее, обучение «социальному познанию» — способности понимать и ориентироваться в социальных взаимодействиях — дало многообещающие результаты.

Между тем электронные письма от читателей продолжают поступать, некоторые из них предлагают истории надежды, появления. Качиоппо открыл один из разделов Loneliness запиской от женщины из Флориды: «В прошлом году я приняла решение больше смотреть в глаза людям и каждый день здороваться с незнакомцами. Я удивлен их реакцией. Для меня это очень воодушевляет, и я надеюсь на них ». В книге Качиоппо изложил общие рекомендации по борьбе с одиночеством; он и клинический психолог работают над тем, чтобы превратить их в курс когнитивно-поведенческой терапии.Он посоветовал читателям обратиться, пусть даже небольшими способами, к окружающим, стать волонтером, поздороваться с кем-нибудь в продуктовом магазине или библиотеке и, в конце концов, найти совместимых и интересных друзей. Чтобы открыть свою жизнь.

Вернуться к началу