Деятельность и познавательные процессы: Деятельность и познавательные процессы.

Ваши когнитивные способности и здоровье мозга могут ухудшиться с возрастом, болезнью или вредными привычками.

Когнитивная стимуляция — отличный способ противостоять этому ухудшению, помогая вам улучшить ваше внимание, память и общее психическое здоровье.

В этой статье мы кратко рассмотрим когнитивные процессы. Я также покажу вам 13 стимулирующих упражнений для когнитивного развития, которые будут поддерживать ваш мозг в боевой форме даже с возрастом.

Вот о чем я расскажу в этом посте:

Yours Free: частный курс со шпаргалками для того, чтобы стать мастером запоминания, начиная с нуля.

>>> Нажмите здесь, чтобы увидеть специальное бесплатное предложение .

Что такое когнитивные процессы?

Пока вы смотрели сериал The Mandalorian , запах гари овладел вами.

Вы бросились на кухню выключить духовку.

Когда вы убрали беспорядок, ваш мозг составил список ингредиентов, которые вам понадобятся, чтобы снова испечь этот торт.

Затем вы поехали в продуктовый магазин, купили ингредиенты и вернулись домой, чтобы снова испечь.

Что за день!

Но это стоило каждого кусочка того сладкого шоколадного наслаждения, сидящего за кухонной стойкой.

Сейчас:

Вы осознавали, что использовали многие из своих когнитивных навыков в приведенном выше сценарии?

В своей книге 1967 года Ульрик Нейссер определил познание как «то, как сенсорные входы трансформируются, сокращаются, обрабатываются, сохраняются, восстанавливаются и используются.”

Пойдем глубже.

Каковы различные когнитивные процессы?

Рассмотрим подробнее различные когнитивные навыки, которые вы используете в повседневной жизни. Они включают внимание, память, логику, рассуждение, а также визуальную и слуховую обработку.

Они помогают вам обрабатывать мир вокруг вас.

Внимание

Внимание позволяет вам сосредоточиться на определенной деятельности или стимуле вместо того, чтобы обрабатывать все, что вас окружает.

Такие виды деятельности, как ходьба, ношение одежды и вождение автомобиля, не требуют особого внимания, потому что повторяющиеся занятия сделали их частью вашего распорядка.Но такие действия, как помощь другу в кризисной ситуации, потребуют большего внимания.

Ваше внимание также может быть избирательным по отношению к сильному стимулу, позволяя вам сосредоточиться только на нем. Например, вы можете послушать подкаст по радио в шумном движении или поработать на своем ноутбуке с включенным телевизором.

Ощущение и восприятие

Ощущение — это процесс получения информации из окружающей среды через ваши органы чувств — глаза, уши, нос, язык и кожу.

Восприятие — это процесс, с помощью которого вы интерпретируете эту информацию. Прошлый опыт влияет на ваше восприятие и позволяет вам разобраться в окружающем мире.

Гештальт-психологи считают, что мы воспринимаем нашу реальность как единое целое, а не как сумму различных частей. Например, пунктирная линия (…………….) Будет отображаться как линия, а не как отдельные точки.

Понимание

Понимать означает понимать и интерпретировать то, что вы читаете или слышите. Ваш мозг расшифровывает язык прочитанного и устанавливает связи с тем, что вы уже знаете.

Например, вы читаете: «Поезд ушел со станции, и друг Джона ушел навсегда». Чтобы осмыслить это предложение, вам нужно понять, что осталось недосказанным: друг Джона был в том поезде.

Память

Память состоит из трех процессов: получение, хранение и извлечение информации об идеях, фактах, образах, привычках или событиях вокруг вас. Это хранилище всего, что вы узнали и сохранили в результате своей деятельности и опыта.

Когнитивный резерв — это способность мозга находить альтернативные способы выполнения задач.Вы можете улучшить его, только выполняя новые задачи и заставляя мозг изучать новые навыки.

Вот где вам на помощь могут прийти познавательные занятия для взрослых. Некоторые из них даже помогают людям с болезнью Альцгеймера и деменцией.

Посмотрим, что они из себя представляют.

Yours Free: частный курс со шпаргалками для того, чтобы стать мастером запоминания, начиная с нуля.

>>> Нажмите здесь, чтобы увидеть специальное бесплатное предложение .

13 мощных когнитивных мероприятий для взрослых

Вы найдете множество занятий по когнитивной стимуляции для взрослых, в том числе рабочие тетради и несколько увлекательных онлайн-игр и приложений для тренировки мозга.

Я бы посоветовал вам держаться подальше от онлайн-приложений, поскольку они могут помочь вам в выполнении этих задач, но на самом деле не стимулируют ваш мозг.

Вот мои главные рекомендации по занятиям, стимулирующим познавательные способности, особенно для пожилых людей. Все это улучшит ваши когнитивные навыки — внимание, понимание, восприятие, память, рассуждение и / или скорость обработки.

1. Осознанная ходьба

Недавнее исследование внимательности установило, что упражнения на осознанность помогают пожилым людям с легкими когнитивными нарушениями улучшить свою повседневную жизнь.

Когда вы выходите на утреннюю прогулку, сосредоточьтесь на ощущениях, таких как ветер в ваших волосах, ваше дыхание или звуки вокруг вас.

Прогулка поддерживает вашу физическую активность, а эта внимательность поможет вам улучшить концентрацию внимания, отфильтровать отвлекающие факторы и улучшить общее когнитивное здоровье.

2. Чертеж

Рисование или иллюстрация подразумевает использование когнитивных способностей, таких как восприятие и память. Исследование также показывает, что процесс рисования может помочь пожилым людям бороться с потерей памяти.

Посмотрите на сложный рисунок с несколькими цветами или слоями и попробуйте воспроизвести его позже. Или возьмите сцену вокруг себя и нарисуйте ее на бумаге, выявляя все мельчайшие детали.

3. Подсчет писем

Выберите абзац из любой книги и подсчитайте, сколько раз появляется конкретная буква. Это поможет вам удерживать внимание, сосредотачиваясь на одной букве в течение длительного периода времени.

В исследовании пожилых людей исследователи использовали эту когнитивную стимуляцию для измерения повседневного внимания.

4. Цветовая гамма

Возьмите кусок набивной ткани и узнайте, сколько в нем оттенков того или иного цвета.

Color обладает свойствами когнитивной стимуляции и помогает пожилым людям улучшить пространственную память.

5. Упражнения по приближению и оценке

Поставьте две ложки рядом друг с другом на столе. Затем отодвиньте вторую ложку от первой. Теперь посчитайте, сколько ложек вы можете уместить между ними.

Это удобное упражнение, которое взрослые могут легко выполнять для улучшения восприятия и обработки информации.

6. Карточные игры

Покер, пасьянс и другие карточные игры для пожилых людей могут улучшить когнитивные функции, особенно решение логических задач и сохранение памяти.

Попробуйте эту игру на совпадение карт:

Возьмите от 8 до 12 пар одинаковых карточек и положите их на стол лицевой стороной вниз. Убедитесь, что пары не вместе.Выберите любые две карты за раз и посмотрите, совпадают ли они. Посмотрите, сколько пар вы можете сопоставить за пять минут.

Продолжайте увеличивать количество пар, чтобы постепенно улучшать память и концентрацию внимания.

7. Игры в слова

Попробуйте кроссворды, скрэббл или любую другую словесную игру, которая вам нравится.

Вот еще одна проблема — поиск слов, не связанных между собой. Выберите случайное слово и подумайте о словах, которые с ним не связаны. Если вы выберете «небо», то такие слова, как луна, солнце, ночь или птицы, недопустимы.

Это упражнение поможет вам улучшить свои навыки понимания. Пожилые люди могут сыграть в эту увлекательную игру для мозга вместе с членами своей семьи или опекунами.

8. Запоминание последовательностей

Попробуйте запомнить слова в определенном порядке. Например, перечислите все известные вам фрукты. Примерно через час попробуйте вспомнить фрукты в том же порядке.

Это классический метод улучшения памяти. Вы можете использовать несколько вариантов, например, неизвестные слова, бессмысленные слова и отвлекающие факторы.

9. Числовые игры

Счетные упражнения и игры с числами, такие как судоку, улучшат ваши навыки решения проблем.

Вот интересный поворот — игра с номерными знаками. Когда вы видите номерные знаки на транспортных средствах, вы можете попытаться выяснить взаимосвязь между этими номерами. Например, XX4812 может быть 4 + 4 = 8 и 8 + 4 = 12. В качестве альтернативы 12 * 4 = 48, следовательно, 4812.

Это занимательная игра, в которую пожилые люди могут играть даже не выходя из своего домашнего балкона, чтобы улучшить свою память и скорость обработки данных.

10. Настольные игры

Настольные игры, такие как шахматы, могут помочь вам повысить свой IQ, концентрацию и внимание.

Найдите партнеров для игры и чередуйте шашки, улику, монополию или любую другую настольную игру, чтобы повысить свой творческий потенциал и когнитивные функции.

11. Чтение

Исследователи доказали, что чтение помогает сдерживать болезнь Альцгеймера. Помимо информирования и развлечения, это пробудит ваше воображение и потренирует мозг.

Вы можете читать журналы, художественную или научно-популярную литературу. Чтобы сделать его более эффективным, перескажите кому-нибудь суть прочитанного.

12. Физические упражнения

Исследование итальянских ученых доказало, что регулярная физическая активность «является сильным модулятором генов, который вызывает структурные и функциональные изменения в мозге», ведущие к улучшению когнитивных навыков и благополучию.

Ассоциация Альцгеймера утверждает, что регулярные упражнения могут быть полезной стратегией для снижения риска болезни Альцгеймера и сосудистой деменции.

Выберите режим тренировки, который вам нравится, и придерживайтесь его — будь то аэробные упражнения, тренировки с отягощениями, бадминтон или плавание.

13. Создание дворцов памяти

Создание дворцов памяти с использованием метода магнитной памяти — это невероятная техника памяти, которая улучшает вашу долговременную память.

Чтобы упростить работу вашего мозга, всегда рисуйте их, прежде чем использовать в уме.

Затем, изучая новый язык, мысленно пройдитесь по дому.Используйте ассоциации, чтобы разместить на кухонном столе лексику и фразы, связанные с покупками (на этом языке), или слова, связанные с путешествиями на диване.

Это поможет вам сохранить информацию в долговременной памяти и легко вызывать ее по желанию. Вы также можете попробовать составить карту разума, чтобы активировать еще один уровень вашей памяти и творческих способностей при изучении чего-то нового.

Почему когнитивные процессы важны?

Познавательные процессы позволяют:

1.Понимание сенсорных входов:

Ваш мозг преобразует ощущения и информацию вокруг вас в сигналы, которые вы должны понимать и действовать.

Вот как вы инстинктивно роняете раскаленный уголь или поворачиваете, когда кто-то зовет вас по имени, или выталкиваете человека на тротуар, когда видите, что автомобиль опасно поворачивает навстречу им.

2. Подробная информация:

Когда вы вспоминаете информацию, иногда ваш мозг восполняет недостающие фрагменты.

Например, покупая продукты, вы можете вспомнить товар, который нужно пополнить, но которого нет в вашем списке. Кроме того, время от времени, когда вы рассказываете о происшествиях своим друзьям, вы можете добавлять детали, которые не были частью исходной памяти.

3. Запомните и запомните информацию:

В вашей кратковременной памяти хранится такая информация, как адрес офиса для предстоящего собеседования. А ваша долговременная память поможет вам вспомнить домашний адрес, который был в детстве, или язык, который вы выучили в пятилетнем возрасте.

4. Контекстуализировать информацию и решать проблемы:

Когнитивные процессы связывают прошлую информацию с текущей информацией и помогают вам принимать решения для решения проблем. Ваше внимание к своему окружению, воспоминания, понимание языка, предубеждения и суждения — все это влияет на то, как вы взаимодействуете со своим окружением.

Например, вы спешите выключить духовку, когда почувствуете легкий запах гари, потому что вы знаете, что может произойти, если вы этого не сделаете.

А теперь еще один важный вопрос:

Ухудшаются ли когнитивные процессы с возрастом?

Ответ — да, настолько же, насколько ваша физическая функция ослабевает с возрастом.

Некоторые когнитивные навыки начинают исчезать с возрастом, особенно память и внимание.

Как проявляется когнитивный спад?

Вот как:

• Жизненный опыт, приходящий с возрастом (например, ваши знания или словарный запас), остается стабильным.Но ваши способности, такие как езда на велосипеде, начинают снижаться.
• Ваши детские воспоминания остаются относительно нетронутыми, но создавать новые становится сложно. Может быть, будет сложнее вспомнить, где вы хранили ключ от дома или очки, или имя нового соседа, которого вы встретили вчера.
• Пожилые люди могут демонстрировать более медленное время реакции (скорость, с которой мы реагируем на раздражители).
• Может оказаться трудным уделять внимание нескольким занятиям, например, смотреть телевизор во время измельчения овощей.
• Решение задач и головоломок займет больше времени, чем когда вы были моложе.

Прогрессирующий распад нервной системы приводит к нейродегенеративным состояниям, таким как болезнь Паркинсона, деменция и болезнь Альцгеймера.

Считается, что люди с легкими когнитивными нарушениями (MCI) подвержены повышенному риску болезни Альцгеймера или деменции. В своем исследовании исследователи Робертс и Кнопман доказали, что от 15% до 20% людей в возрасте 65 лет и старше имеют MCI.

Болезни, подобные болезни Альцгеймера и слабоумию, неизлечимы, и здоровый когнитивный резерв — единственный способ бороться с этими заболеваниями.Некоторые люди, которым поставлен диагноз деменции легкой или средней степени тяжести или болезни Альцгеймера, выбирают психологическое вмешательство, включая терапию когнитивной стимуляции.

Когнитивная стимуляция = развивайте мозг

Поддержание четкости когнитивных процессов — важнейшая часть успешного старения.

Все эти стимулирующие мозг упражнения, особенно мощная техника «Дворец памяти», помогут вам эффективно улучшить свои познавательные способности, даже если вы занимаетесь повседневной жизнью и общением.

Если вы хотите узнать больше о том, как улучшить свою память (в том числе о том, как использовать Дворец памяти), подпишитесь на бесплатный набор для улучшения памяти.

Влияние социальной активности на когнитивные функции: данные CHARLS — Старение в Азии

Данные и переменные

Пилотный проект CHARLS 2008 года проводился в провинциях Чжэцзян и Ганьсу. Чжэцзян, расположенный в развитом прибрежном регионе, является динамично развивающейся провинцией с быстрым экономическим ростом, частным сектором, небольшой индустриализацией и ориентацией на экспорт.Напротив, Ганьсу, расположенный в менее развитом западном регионе, является одной из самых бедных и сельских провинций Китая. Эти две провинции были выбраны отчасти из-за их экономического разнообразия. Среди всех провинций в 2008 году Чжэцзян имел самые высокие доходы на душу населения в сельских и городских районах после Шанхая и Пекина, в то время как в Ганьсу был второй по величине доход на душу населения в сельской местности и четвертый по величине доход на душу населения в городах. Целевая группа CHARLS — это люди в возрасте 45 лет и старше и их супруги / партнеры независимо от возраста.

План выборки волны CHARLS 2008 г. был направлен на то, чтобы охватить жителей этих двух провинций в возрасте 45 лет и старше. В каждой провинции CHARLS случайным образом отобрал 13 единиц окружного уровня по шкале PPS (вероятность, пропорциональная размеру), стратифицированных по регионам и городским / сельским районам. Внутри каждой единицы уездного уровня CHARLS произвольно выбрал три единицы деревенского уровня (деревни в сельской местности и городские общины в городских районах) с помощью PPS в качестве первичных единиц выборки (ПЕВ). В рамках каждой ПЕВ CHARLS произвольно выбрал 25 жилых домов в сельской местности и 36 в городских районах из полного списка жилых единиц, созданного в результате операции составления карты / составления списков.В ситуациях, когда в жилой единице проживало более одного подходящего по возрасту домохозяйства, CHARLS произвольно выбирала одну. В каждом домохозяйстве один человек в возрасте 45 лет и старше был случайным образом выбран в качестве основного респондента, и супруг (а) был автоматически включен. На основе этой процедуры выборки были опрошены один или два человека в каждом домохозяйстве в зависимости от семейного положения основного респондента. Общий размер выборки составил 2685 человек в 1570 домохозяйствах. Опыт пилотного проекта CHARLS был очень положительным.Общий процент ответивших составил 85%: 79% в городах и 90% в сельской местности. Уровень ответов был примерно одинаковым в двух провинциях: 83,9% в Чжэцзяне и 85,8% в Ганьсу. Высокий процент ответов отражает подробные процедуры, разработанные для обеспечения высокого уровня отклика на опрос. ²

В выборке CHARLS люди по большей части не выбирают сообщество, в котором они живут, а вместо этого они в основном живут там, где они родились. Респонденты CHARLS, которым изначально исполнилось 45 лет и старше, относительно неподвижны и не участвовали в крупных китайских миграционных процессах.Около 9 из 10 респондентов CHARLS проживают в том же округе, в котором он родился, и менее 1 из 20 проживает в другой провинции, в которой он родился (Smith et al., 2012).

В соответствии с протоколами международных исследований в области здравоохранения и пенсионного обеспечения (HRS) основная анкета CHARLS 2008 года состоит из семи модулей: (1) демографический фон, (2) семья, (3) состояние здоровья и функционирование, (4) здравоохранение и страхование, (5) работа, выход на пенсию и пенсия, (6) доход, расходы и активы и (7) наблюдение интервьюера (Zhao et al., 2009). Все данные были собраны в ходе личных компьютерных интервью (CAPI).

Богатая информация делает CHARLS хорошо подходящим для исследования когнитивных способностей и социальной активности. В нашу выборку исследования вошли респонденты 45 лет и старше, представляющие провинции Чжэцзян и Ганьсу. После исключения 109 человек моложе 45 лет (супруги основных респондентов), 1 с отсутствующим возрастом и 282 с отсутствием познания из-за доверенного лица, ³ у нас остается выборка из 2293 наблюдений, среди которых 1131 мужчины и 1162 женщины, 850 (37.1%) моложе 50 лет, 768 (33,5%) — возраст 50–60 лет, 461 (20,1%) — возраст 60–70 лет и 214 (9,3%) — возраст 70 лет и старше.

Социальная активность (SA)

В CHARLS вопросы о социальной активности находятся в модуле «Состояние здоровья и функции», где респондентов спрашивают, принимали ли они участие в 10 специально перечисленных мероприятиях за последний месяц. Десять видов деятельности: (1) волонтерская или благотворительная деятельность; (2) уход за больным или инвалидом, который не живет с респондентом и не платит за помощь; (3) оказание помощи семье, друзьям или соседям, которые не живут с респондентом и не платят за помощь; (4) посещение образовательных или учебных курсов; (5) общение с друзьями; (6) играть в маджонг, шахматы, карты или посещать общественный клуб; (7) посещение спортивного мероприятия или другого клуба; (8) участие в общественной организации; (9) инвестирование в акции; и (10) серфинг в Интернете.Семь из этих 10 считаются общественной деятельностью, а остальные три вида деятельности — 3, 9 и 10 — нет. ⁴

отображает уровни участия в каждой из этих социальных мероприятий. Взаимодействие с друзьями и игра в настольные игры, такие как маджонг, имеют гораздо более высокий уровень участия, чем другие виды деятельности (34,5% общались с друзьями и 17,1% играли в маджонг, шахматы или карточные игры), поэтому мы поместили каждого из них в отдельную группу и сгруппировали остальные относятся к категории, называемой «прочая общественная деятельность.«Мы определяем переменную под названием« любая деятельность », чтобы указать, был ли респондент вовлечен хотя бы в одну социальную деятельность. 46% участвовали хотя бы в одном мероприятии.

ТАБЛИЦА 12-1

Описание социальной активности и когнитивных функций.

Настольные игры, особенно традиционная китайская игра маджонг, играют важную роль в жизни многих китайских пожилых людей. Когда родственники живут далеко, маджонг помогает сформировать чувство принадлежности, давая возможность пообщаться с теми, с кем у вас общие интересы и личности.Усилия по выигрышу в играх — запоминание правил, навыки обучения, наблюдение за поведением других и реакция на них — заставляют мозг работать, и предполагается, что такие действия улучшают когнитивные функции людей. При наличии достаточной инфраструктуры и услуг в общине игра в маджонг или шахматы дома или по соседству является обычным способом для пожилых китайцев проводить свободное время, общаясь с друзьями и соседями.

Когнитивные способности (CA)

Когнитивные функции респондентов также измеряются в модуле «Состояние здоровья и функции» в вопроснике CHARLS, который проверяет ориентацию, расчет, запоминание слов и другие когнитивные параметры.Когнитивные способности в целом можно разделить на плавные когнитивные способности (FCA) и кристаллизованные когнитивные способности (CCA). Первый касается успеваемости и обработки нового материала, которая имеет тенденцию к существенному снижению во взрослом возрасте (Schaie, 1994; Verhaegen and Salthouse, 1997). К последним относятся знания и навыки, накопленные в прошлом, которые не так легко потерять.

В этом исследовании для простоты мы классифицируем когнитивные способности на две категории: психическая неповрежденность (MI) и эпизодическая память (EM).Как показано на, для измерения психической неповрежденности используются три пункта: вопрос на вычитание серийного номера 7, ориентация во времени и рисование картинок. Баллы варьируются от 0–5, 0–5 и 0–1 соответственно. Ориентация во времени состоит из трех вопросов о дате собеседования (день, месяц, год), дне недели и сезоне, которые были закодированы как фиктивные, чтобы указать, верны ли ответы. Для измерения эпизодической памяти мы используем немедленное и отсроченное воспроизведение слов. В тесте на запоминание респондентам зачитывают список из 10 простых существительных, а затем сразу же просят повторить как можно больше этих слов в любом порядке.После 20 вопросов, касающихся CESD, их снова просят вспомнить как можно больше оригинальных слов. Элемент кодируется как 1, если он напомнил интервьюируемый, и как 0, если нет. Баллы для немедленного и отсроченного запоминания варьируются от 0 до 10. Мы следуем подходу МакАрдла, Смита и Уиллиса (2011), используя среднее значение оценок немедленного и отсроченного запоминания слова в качестве меры эпизодической памяти. изображает различные тенденции к снижению психической целостности и эпизодической памяти, где исходные средние оценки были сглажены.Очевидно, что оба когнитивных показателя неуклонно снижаются с возрастом, при этом возрастная структура становится все более неустойчивой, поскольку размеры выборки в CHARLS 2008 становятся меньше в старшем возрасте. Одно предостережение при чтении этого графика заключается в том, что количество наблюдений старше 80 лет в данных CHARLS относительно невелико (всего 69), так что в этом возрасте закономерности начинают становиться нестабильными.

РИСУНОК 12-1

Тенденция познания с возрастом. ИСТОЧНИК: Данные пилотного проекта CHARLS 2008.

Эпизодическая память — это очень общий показатель важного аспекта гибкого интеллекта, поскольку доступ к памяти является основой любого типа когнитивных способностей.Большая часть вариаций этого показателя заключается в выборе нижнего предела — людей с плохой памятью, поэтому социальная активность, анализируемая здесь, может иметь заметные последствия. Однако неповрежденный психический статус содержит элементы как подвижного, так и кристаллизованного интеллекта, необходимых для многих когнитивных задач, но не специфичных для какой-либо конкретной области (см. McArdle et al., 2011).

Другие переменные

Другие контрольные переменные в основном связаны с демографическими данными, социально-экономическим статусом и переменными на уровне сообщества.Демографические данные включают квадратичный возраст, чтобы отразить любое нелинейное влияние возраста, пола (женщина = 1), семейного положения респондента (замужем = 1), местоположения домохозяйства (городское или сельское [городское = 1]), провинции проживания ( Чжэцзян или Ганьсу), количество детей и братьев и сестер. Количество детей, включая дочерей и сыновей как биологического, так и небиологического происхождения, служит одним из показателей поддержки семьи.

Социально-экономический статус имеет два измерения: образование и регистрацию расходов домохозяйства на душу населения (log PCE).Образование подразделяется на пять отдельных образовательных групп: неграмотные, умеющие писать или читать, закончили начальную школу, закончили младшую среднюю школу, закончили старшую среднюю школу или выше. Ко второй категории «умеющие писать или читать» относятся те, кто не заканчивает начальную школу, но умеет читать или писать, или те, кто, как сообщается, учился в сишу . ⁵ Категория «средняя школа и выше» включает тех, кто заканчивает старшую среднюю школу, профессионально-техническое училище, колледж или аспирантуру.Мы также контролируем журнал PCE, чтобы фиксировать влияние финансовых ресурсов. В странах с развивающейся сельской экономикой расходы на потребление представляют собой лучший показатель экономических ресурсов, имеющихся в распоряжении семьи (Strauss and Thomas, 2008).

Наконец, мы включаем демографические данные сообщества и социально-экономический статус, поскольку мы считаем, что на познание может влиять окружающая среда (Engelhardt et al., 2010; Hauser, 2009). Рассмотрены три аспекта сообщества: демография, общественные услуги и общая оценка сообщества.Для демографии мы включаем соотношение полов (процент женщин) и количество крупных фамилий (фамилия, которую разделяет большое количество людей в деревне). Последний включен, поскольку существует вероятность того, что некоторые ненаблюдаемые генетические факторы систематически влияют на когнитивные функции людей, а количество крупных фамилий может указывать на родственников в сообществе, с которыми респондент может взаимодействовать, поэтому это может служить мерой социальной связи.

Переменные на уровне сообщества, полученные в результате опроса сообщества CHARLS, используются для определения государственных услуг.Эти переменные на уровне сообщества получены из отдельного опроса лидеров сообщества, который описывает текущие объекты и историю сообщества. Например, используется количество библиотек и расстояние от офиса общины / деревни до наиболее часто используемой библиотеки. Аналогичным образом, количество и расстояние запрашиваются для детских садов, начальных школ, средних школ, старших классов средних школ, театров, домов престарелых, автобусных маршрутов и железнодорожных вокзалов. Мы включаем переменный процент людей с одним или несколькими телефонами и процент людей с одним или несколькими мобильными телефонами в сообществе.Доступность и доступность государственных услуг — это отражение социального и экономического капитала в обществе, который эффективно улучшает здоровье людей (Yip et al., 2007). Для оценки сообщества у нас есть три показателя: (1) регистрировать государственные расходы за последний год, (2) регистрировать расходы сообщества на душу населения и (3) рейтинг интервьюера о том, является ли общественное медицинское обслуживание плохим. Журнал сообщества PCE — это среднее значение PCE журнала отдельных респондентов в каждом сообществе.

Сводная статистика

представляет сводную статистику участия в общественной деятельности по полу, регионам, провинциям и возрастным группам.Менее половины респондентов занимались какой-либо общественной деятельностью, из них 44% женщин и 47% мужчин. Общение с друзьями является самым популярным занятием с уровнем участия 34,5%, за ним следуют маджонг, шахматы, карты или клуб (17,1%), и только 8,6% участвуют в «других социальных мероприятиях». ⁶ Мужчины более активно играют в маджонг, шахматы, карты или посещают клуб, занимаются волонтерской или благотворительной деятельностью, посещают образовательные или учебные курсы, в то время как женщины более склонны к общению с друзьями.

Региональные различия более выражены, чем гендерные различия. Проживание в городской местности или в провинции Чжэцзян имеет большое преимущество в плане участия в общественной деятельности: 53,5% городских жителей принимали участие в общественной деятельности по сравнению с 39,4% жителей сельской местности. В Чжэцзяне 55,6% жителей вовлечены в общественную деятельность по сравнению с 33,8% жителей Ганьсу. Уровень участия городских жителей в общении с друзьями на 7,4% выше, а в маджонг, шахматы или карты — на 10,4%.Эта разница между городом и деревней может быть частично связана с тем, что у городских пожилых людей больше свободного времени, чем у сельских пожилых людей, которые заняты тем, чтобы заработать себе на жизнь. Одним из факторов, который, вероятно, влияет на участие, является доступность и наличие активирующих объектов в деревне / сообществе, как обсуждается ниже.

В последних четырех столбцах перечислено участие в социальной деятельности по четырем возрастным группам. С возрастом люди становятся менее заинтересованными, что отчасти может быть связано с ухудшением здоровья с возрастом. ⁷ Однако есть два исключения: коэффициент участия для общения с друзьями резко падает в возрасте от 50 до 60 лет (с 40 до 31.1%). Но затем он снова вырастает в возрастной группе 60–70 (32,3%), указывая на то, что, хотя выход на пенсию может уменьшить взаимодействие с социальными сетями, связанными с работой, после периода адаптации люди могут общаться с друзьями вне своей прежней работы. . Участие в общественной организации демонстрирует аналогичную картину. Это может быть объяснено возможностью того, что выход на пенсию отстраняет людей от профессиональных должностей в общественных организациях, но они снова становятся участниками таких организаций в качестве участников, а не сотрудников.

суммирует распределение результатов тестов по MI и EM респондентов, где существуют большие различия в зависимости от пола, региона и возраста. Средний балл для MI составляет 8,62, а для EM — 2,99. Описание показывает, что у женщин в среднем гораздо больше когнитивных нарушений. Пожилые жители сельских районов провинции Ганьсу также находятся в более неблагоприятном положении с точки зрения обоих аспектов когнитивных способностей. Сравнивая людей разных возрастных групп, старшая группа ассоциирует с более низкими когнитивными способностями, что согласуется с ухудшением когнитивных функций с возрастом.

предоставляет сводную информацию о демографических характеристиках и атрибутах SES по полу, региону, провинции и возрастным группам. Наша аналитическая выборка имеет средний возраст 59,4 года, примерно наполовину состоит из женщин, 44,4% городских жителей и 54,6% жителей Чжэцзяна. Возраст, пол и место проживания существенно не различаются между этими группами. У респондентов в среднем 2,74 ребенка и 3,21 братьев и сестер. У пожилых женщин, сельских жителей и пожилых людей провинции Ганьсу больше детей и братьев и сестер, чем у их сверстников-мужчин, жителей города и провинции Чжэцзян. У людей старшего возраста больше детей, но меньше братьев и сестер.

ТАБЛИЦА 12-4

Описание других характеристик: Демография и SES.

Наивысший достигнутый уровень образования для этих пожилых китайских респондентов, как правило, низкий, и его распределение неравномерно: более 60% не окончили начальную школу, 42,5% неграмотны и 18,9% умеют читать или писать. Лишь небольшая часть (11,9% мужчин и 5,7% женщин) достигла уровня старшей средней школы или выше. Существует значительный гендерный разрыв: 59,8% женщин неграмотны, что примерно вдвое больше, чем среди мужчин.Среди мужчин 11,9% имеют среднее образование или выше, а у женщин только 5,7%. ⁸ Жители Чжэцзяна и городских районов имеют большее преимущество в образовательных ресурсах, что ведет к более высокому уровню образования для этих жителей. Неудивительно, что с учетом быстрого роста светского образования в Китае, уровень образования с возрастом снижается, и в наиболее обездоленном положении находятся люди старше 70 лет: до 65% неграмотны.

Различия в log PCE велики между этими двумя китайскими провинциями, выбранными частично из-за их экономического разнообразия.В среднем log PCE составляет 8,69 для городского населения, 8,19 для жителей сельской местности, 8,70 для провинции Чжэцзян и 8,06 для провинции Ганьсу. сводит в таблицу характеристики сообществ по регионам и провинциям. Как показано, в городских районах процент женщин больше, в то время как разница между Чжэцзяном и Ганьсу намного меньше. Кроме того, из таблицы следует, что городские районы и Чжэцзян имеют более качественные общественные услуги. Школы, библиотеки, театры и другие места более доступны (меньшие расстояния указывают на то, что они ближе друг к другу).Они также обладают лучшим экономическим статусом, поскольку большая часть населения имеет телефоны и мобильные телефоны, а также больше расходов и доходов на душу населения.

ТАБЛИЦА 12-5

Описание других характеристик: Сообщество.

Ассоциация социальной активности и когнитивной функции

отображает двустороннюю связь между участием в социальной деятельности и двумя нашими показателями когнитивных функций — MI и EM. Те, кто участвует в общественной деятельности, обычно имеют более высокие показатели психической неповрежденности и эпизодической памяти как у мужчин, так и у женщин, особенно острые в отношении эпизодической памяти.

Чтобы выйти за рамки простой двусторонней ассоциации, мы оценили регрессии ассоциации OLS, которые контролируют другие смешивающие факторы в (для психической целостности) и (для эпизодической памяти). В каждой таблице модели (1) и (2) отображают результаты двух моделей с разными показателями социальной активности. В первой модели три отдельных социальных действия: «общение с друзьями», «игра в маджонг, шахматы или посещение клуба» и «участие в других социальных мероприятиях» включены вместе как ключевые объясняющие переменные; во второй модели мы используем вместо этого переменную «участие в какой-либо социальной деятельности.В дополнение к этим когнитивным измерениям, обе модели включают стандартный демографический контроль (квадратичный возраст, женщина, город, место жительства в провинции Чжэцзян, количество детей и количество братьев и сестер), экономический контроль (образование и логарифм PCE), а также подробные измерения сообщества, в котором проживал респондент. Эти переменные подробно описаны выше.

сообщает оценки ассоциации OLS по MI. Когда каждый тип социальной активности включен в модель вместе, все коэффициенты социальной активности положительно связаны с ИМ, но являются статистически незначимыми.ИМ положительно ассоциируется, но только на 10% -ном уровне с «любой социальной активностью». Отсутствие статистической значимости этих индивидуальных показателей социальной активности вполне может быть связано с относительно небольшим размером выборки в пилотном исследовании CHARLS по сравнению с другими обследованиями HRS. Хотя наш главный интерес заключается в связях между познанием и социальной активностью, мы кратко обсудим предполагаемые отношения с другими переменными в модели. По демографическим характеристикам, пожилой возраст и женщина связаны с худшим психическим статусом.Обе ассоциации статистически значимы. Региональные различия, уже представленные в описательной сводке, подтверждаются в этой таблице, но городское проживание перестает быть статистически значимым, если включены другие переменные. Точно так же количество родственников (детей или братьев и сестер) не связано с оценкой ИМ, если включены другие переменные. Мы предположили, что большее количество родственников ведет к большему социальному взаимодействию. Уровень фертильности в Китае был ниже в более экономически развитых районах, что привело к уменьшению количества детей и братьев и сестер в городских районах, но наши результаты показывают, что сильного влияния на познавательные способности пожилых людей не последует.

MI сильно зависит от всех факторов SES. По сравнению с неграмотными, люди с определенным образованием имеют лучший психический статус, что согласуется с гипотезой о том, что образование является определяющим фактором неоднородности когнитивных функций в пожилом возрасте (Leibovici et al., 1996). Результаты также подразумевают, что высшее образование связано с более высокими баллами ИМ, поскольку размер коэффициентов становится все больше при переходе от более низких уровней к более высоким. Как и ожидалось, расходы домашних хозяйств положительно связаны с ИМ.

За некоторыми исключениями переменные уровня сообщества не являются статистически значимыми. Среди немногих значимых, лучшая психическая целостность связана с меньшим расстоянием между общественным центром и наиболее часто используемой средней школой и / или библиотекой и большим количеством автобусных маршрутов. Доля женского населения имеет положительный знак, хотя женский манекен отрицательно связан с познанием. Мы думаем, что доля женского населения отражает уровень экономических и социальных условий в местных районах.Как показано в, хотя доля женского населения в целом нормальная (50,1%), максимальная доля достигает 53,3%, а самая низкая — 48,6%. Несбалансированное соотношение полов объясняется двумя причинами. Во-первых, в областях с большей продолжительностью жизни женщины живут дольше мужчин, что приводит к увеличению доли женщин в населении. Во-вторых, в менее развитых регионах, где сыновья ценятся больше, чем дочери, выборочные аборты по признаку пола привели к сильно искаженному гендерному соотношению среди более молодого населения (Ebenstein, 2010). В обоих случаях более высокое соотношение женщин связано с лучшими условиями жизни, что может быть положительно коррелировано с уровнями познания сообщества.Другие переменные на уровне сообществ могут быть не в состоянии полностью учесть эти региональные различия. При фиксированных эффектах префектуры (не показаны) значение процента женщин исчезает, что подтверждает гипотезы здесь. ⁹

иллюстрирует параллельную оценку ассоциации OLS, в которой EM регрессирует на переменных, представляющих социальную активность, и тот же набор других контрольных переменных, включенных в модель MI. ¹⁰ Как любое коллективное участие в социальной деятельности, так и общение с друзьями или игра в карточные игры статистически сильно связаны с EM.Кроме того, во второй модели, которая включает единственную меру участия в любой социальной деятельности, она тесно связана с нашей мерой эпизодической памяти.

Теперь посмотрим на контрольные переменные: память снова увеличивается с возрастом с уменьшающейся скоростью. Уровень памяти достигает пика в 47 (= (0,134 * 100) / (2 * 0,142)) лет, после чего начинает снижаться. В отличие от различий между мужчинами и женщинами в отношении психической неповрежденности, обычно нет разницы по полу для EM и нет статистически значимой связи с количеством родственников.Все региональные показатели — городские и провинциальные — также не имеют значения, что позволяет предположить, что другие ковариаты (скорее всего, образование и доход) отражают региональные различия, отображаемые в описательных таблицах. И снова образование и журнал PCE тесно связаны с нашим когнитивным показателем — в данном случае с эпизодической памятью.

На нижней панели большинство переменных уровня сообщества статистически не значимы. Как и в предыдущей таблице, расстояние между общественным центром и наиболее часто используемой средней школой отрицательно коррелирует с эпизодической памятью.Эпизодическая память положительно связана с количеством детских садов в общине. Эти результаты показывают, что наличие и доступ к образовательным ресурсам могут играть важную роль в улучшении психического здоровья людей. Принимая во внимание ненаблюдаемые вариации на уровне префектур, связанные с культурой, климатом и географическими факторами, которые могут повлиять на познание, мы также оценили модели фиксированных эффектов префектуры. Результаты (не показаны) очень похожи на результаты, содержащиеся в и. Значимость и величины коэффициентов на SA не сильно меняются.

Обобщая наши результаты, можно сказать, что регрессия ассоциации OLS с множественными показателями SA свидетельствует о положительной корреляции между когнитивным функционированием и участием в социальной деятельности. Несмотря на очевидную ассоциацию, необходимо более тщательное изучение, поскольку регрессия OLS может быть предвзятой из-за эндогенности решений об участии людей, вопрос, представленный в следующем разделе.

Влияние социальной активности на когнитивные функции: данные CHARLS — Старение в Азии

Данные и переменные

Пилотный проект CHARLS 2008 года проводился в провинциях Чжэцзян и Ганьсу.Чжэцзян, расположенный в развитом прибрежном регионе, является динамично развивающейся провинцией с быстрым экономическим ростом, частным сектором, небольшой индустриализацией и ориентацией на экспорт. Напротив, Ганьсу, расположенный в менее развитом западном регионе, является одной из самых бедных и сельских провинций Китая. Эти две провинции были выбраны отчасти из-за их экономического разнообразия. Среди всех провинций в 2008 году Чжэцзян имел самые высокие доходы на душу населения в сельских и городских районах после Шанхая и Пекина, в то время как в Ганьсу был второй по величине доход на душу населения в сельской местности и четвертый по величине доход на душу населения в городах.Целевая группа CHARLS — это люди в возрасте 45 лет и старше и их супруги / партнеры независимо от возраста.

План выборки волны CHARLS 2008 г. был направлен на то, чтобы охватить жителей этих двух провинций в возрасте 45 лет и старше. В каждой провинции CHARLS случайным образом отобрал 13 единиц окружного уровня по шкале PPS (вероятность, пропорциональная размеру), стратифицированных по регионам и городским / сельским районам. Внутри каждой единицы уездного уровня CHARLS произвольно выбрал три единицы деревенского уровня (деревни в сельской местности и городские общины в городских районах) с помощью PPS в качестве первичных единиц выборки (ПЕВ).В рамках каждой ПЕВ CHARLS произвольно выбрал 25 жилых домов в сельской местности и 36 в городских районах из полного списка жилых единиц, созданного в результате операции составления карты / составления списков. В ситуациях, когда в жилой единице проживало более одного подходящего по возрасту домохозяйства, CHARLS произвольно выбирала одну. В каждом домохозяйстве один человек в возрасте 45 лет и старше был случайным образом выбран в качестве основного респондента, и супруг (а) был автоматически включен. На основе этой процедуры выборки были опрошены один или два человека в каждом домохозяйстве в зависимости от семейного положения основного респондента.Общий размер выборки составил 2685 человек в 1570 домохозяйствах. Опыт пилотного проекта CHARLS был очень положительным. Общий процент ответивших составил 85%: 79% в городах и 90% в сельской местности. Уровень ответов был примерно одинаковым в двух провинциях: 83,9% в Чжэцзяне и 85,8% в Ганьсу. Высокий процент ответов отражает подробные процедуры, разработанные для обеспечения высокого уровня отклика на опрос. ²

В выборке CHARLS люди по большей части не выбирают сообщество, в котором они живут, а вместо этого они в основном живут там, где они родились.Респонденты CHARLS, которым изначально исполнилось 45 лет и старше, относительно неподвижны и не участвовали в крупных китайских миграционных процессах. Около 9 из 10 респондентов CHARLS проживают в том же округе, в котором он родился, и менее 1 из 20 проживает в другой провинции, в которой он родился (Smith et al., 2012).

В соответствии с протоколами международных исследований в области здравоохранения и пенсионного обеспечения (HRS) основная анкета CHARLS 2008 года состоит из семи модулей: (1) демографический фон, (2) семья, (3) состояние здоровья и функционирование, (4) здравоохранение и страхование, (5) работа, выход на пенсию и пенсия, (6) доход, расходы и активы и (7) наблюдение интервьюера (Zhao et al., 2009). Все данные были собраны в ходе личных компьютерных интервью (CAPI).

Богатая информация делает CHARLS хорошо подходящим для исследования когнитивных способностей и социальной активности. В нашу выборку исследования вошли респонденты 45 лет и старше, представляющие провинции Чжэцзян и Ганьсу. После исключения 109 человек моложе 45 лет (супруги основных респондентов), 1 с отсутствующим возрастом и 282 с отсутствием познания из-за доверенного лица, ³ у нас остается выборка из 2293 наблюдений, среди которых 1131 мужчины и 1162 женщины, 850 (37.1%) моложе 50 лет, 768 (33,5%) — возраст 50–60 лет, 461 (20,1%) — возраст 60–70 лет и 214 (9,3%) — возраст 70 лет и старше.

Социальная активность (SA)

В CHARLS вопросы о социальной активности находятся в модуле «Состояние здоровья и функции», где респондентов спрашивают, принимали ли они участие в 10 специально перечисленных мероприятиях за последний месяц. Десять видов деятельности: (1) волонтерская или благотворительная деятельность; (2) уход за больным или инвалидом, который не живет с респондентом и не платит за помощь; (3) оказание помощи семье, друзьям или соседям, которые не живут с респондентом и не платят за помощь; (4) посещение образовательных или учебных курсов; (5) общение с друзьями; (6) играть в маджонг, шахматы, карты или посещать общественный клуб; (7) посещение спортивного мероприятия или другого клуба; (8) участие в общественной организации; (9) инвестирование в акции; и (10) серфинг в Интернете.Семь из этих 10 считаются общественной деятельностью, а остальные три вида деятельности — 3, 9 и 10 — нет. ⁴

отображает уровни участия в каждой из этих социальных мероприятий. Взаимодействие с друзьями и игра в настольные игры, такие как маджонг, имеют гораздо более высокий уровень участия, чем другие виды деятельности (34,5% общались с друзьями и 17,1% играли в маджонг, шахматы или карточные игры), поэтому мы поместили каждого из них в отдельную группу и сгруппировали остальные относятся к категории, называемой «прочая общественная деятельность.«Мы определяем переменную под названием« любая деятельность », чтобы указать, был ли респондент вовлечен хотя бы в одну социальную деятельность. 46% участвовали хотя бы в одном мероприятии.

ТАБЛИЦА 12-1

Описание социальной активности и когнитивных функций.

Настольные игры, особенно традиционная китайская игра маджонг, играют важную роль в жизни многих китайских пожилых людей. Когда родственники живут далеко, маджонг помогает сформировать чувство принадлежности, давая возможность пообщаться с теми, с кем у вас общие интересы и личности.Усилия по выигрышу в играх — запоминание правил, навыки обучения, наблюдение за поведением других и реакция на них — заставляют мозг работать, и предполагается, что такие действия улучшают когнитивные функции людей. При наличии достаточной инфраструктуры и услуг в общине игра в маджонг или шахматы дома или по соседству является обычным способом для пожилых китайцев проводить свободное время, общаясь с друзьями и соседями.

Когнитивные способности (CA)

Когнитивные функции респондентов также измеряются в модуле «Состояние здоровья и функции» в вопроснике CHARLS, который проверяет ориентацию, расчет, запоминание слов и другие когнитивные параметры.Когнитивные способности в целом можно разделить на плавные когнитивные способности (FCA) и кристаллизованные когнитивные способности (CCA). Первый касается успеваемости и обработки нового материала, которая имеет тенденцию к существенному снижению во взрослом возрасте (Schaie, 1994; Verhaegen and Salthouse, 1997). К последним относятся знания и навыки, накопленные в прошлом, которые не так легко потерять.

В этом исследовании для простоты мы классифицируем когнитивные способности на две категории: психическая неповрежденность (MI) и эпизодическая память (EM).Как показано на, для измерения психической неповрежденности используются три пункта: вопрос на вычитание серийного номера 7, ориентация во времени и рисование картинок. Баллы варьируются от 0–5, 0–5 и 0–1 соответственно. Ориентация во времени состоит из трех вопросов о дате собеседования (день, месяц, год), дне недели и сезоне, которые были закодированы как фиктивные, чтобы указать, верны ли ответы. Для измерения эпизодической памяти мы используем немедленное и отсроченное воспроизведение слов. В тесте на запоминание респондентам зачитывают список из 10 простых существительных, а затем сразу же просят повторить как можно больше этих слов в любом порядке.После 20 вопросов, касающихся CESD, их снова просят вспомнить как можно больше оригинальных слов. Элемент кодируется как 1, если он напомнил интервьюируемый, и как 0, если нет. Баллы для немедленного и отсроченного запоминания варьируются от 0 до 10. Мы следуем подходу МакАрдла, Смита и Уиллиса (2011), используя среднее значение оценок немедленного и отсроченного запоминания слова в качестве меры эпизодической памяти. изображает различные тенденции к снижению психической целостности и эпизодической памяти, где исходные средние оценки были сглажены.Очевидно, что оба когнитивных показателя неуклонно снижаются с возрастом, при этом возрастная структура становится все более неустойчивой, поскольку размеры выборки в CHARLS 2008 становятся меньше в старшем возрасте. Одно предостережение при чтении этого графика заключается в том, что количество наблюдений старше 80 лет в данных CHARLS относительно невелико (всего 69), так что в этом возрасте закономерности начинают становиться нестабильными.

РИСУНОК 12-1

Тенденция познания с возрастом. ИСТОЧНИК: Данные пилотного проекта CHARLS 2008.

Эпизодическая память — это очень общий показатель важного аспекта гибкого интеллекта, поскольку доступ к памяти является основой любого типа когнитивных способностей.Большая часть вариаций этого показателя заключается в выборе нижнего предела — людей с плохой памятью, поэтому социальная активность, анализируемая здесь, может иметь заметные последствия. Однако неповрежденный психический статус содержит элементы как подвижного, так и кристаллизованного интеллекта, необходимых для многих когнитивных задач, но не специфичных для какой-либо конкретной области (см. McArdle et al., 2011).

Другие переменные

Другие контрольные переменные в основном связаны с демографическими данными, социально-экономическим статусом и переменными на уровне сообщества.Демографические данные включают квадратичный возраст, чтобы отразить любое нелинейное влияние возраста, пола (женщина = 1), семейного положения респондента (замужем = 1), местоположения домохозяйства (городское или сельское [городское = 1]), провинции проживания ( Чжэцзян или Ганьсу), количество детей и братьев и сестер. Количество детей, включая дочерей и сыновей как биологического, так и небиологического происхождения, служит одним из показателей поддержки семьи.

Социально-экономический статус имеет два измерения: образование и регистрацию расходов домохозяйства на душу населения (log PCE).Образование подразделяется на пять отдельных образовательных групп: неграмотные, умеющие писать или читать, закончили начальную школу, закончили младшую среднюю школу, закончили старшую среднюю школу или выше. Ко второй категории «умеющие писать или читать» относятся те, кто не заканчивает начальную школу, но умеет читать или писать, или те, кто, как сообщается, учился в сишу . ⁵ Категория «средняя школа и выше» включает тех, кто заканчивает старшую среднюю школу, профессионально-техническое училище, колледж или аспирантуру.Мы также контролируем журнал PCE, чтобы фиксировать влияние финансовых ресурсов. В странах с развивающейся сельской экономикой расходы на потребление представляют собой лучший показатель экономических ресурсов, имеющихся в распоряжении семьи (Strauss and Thomas, 2008).

Наконец, мы включаем демографические данные сообщества и социально-экономический статус, поскольку мы считаем, что на познание может влиять окружающая среда (Engelhardt et al., 2010; Hauser, 2009). Рассмотрены три аспекта сообщества: демография, общественные услуги и общая оценка сообщества.Для демографии мы включаем соотношение полов (процент женщин) и количество крупных фамилий (фамилия, которую разделяет большое количество людей в деревне). Последний включен, поскольку существует вероятность того, что некоторые ненаблюдаемые генетические факторы систематически влияют на когнитивные функции людей, а количество крупных фамилий может указывать на родственников в сообществе, с которыми респондент может взаимодействовать, поэтому это может служить мерой социальной связи.

Переменные на уровне сообщества, полученные в результате опроса сообщества CHARLS, используются для определения государственных услуг.Эти переменные на уровне сообщества получены из отдельного опроса лидеров сообщества, который описывает текущие объекты и историю сообщества. Например, используется количество библиотек и расстояние от офиса общины / деревни до наиболее часто используемой библиотеки. Аналогичным образом, количество и расстояние запрашиваются для детских садов, начальных школ, средних школ, старших классов средних школ, театров, домов престарелых, автобусных маршрутов и железнодорожных вокзалов. Мы включаем переменный процент людей с одним или несколькими телефонами и процент людей с одним или несколькими мобильными телефонами в сообществе.Доступность и доступность государственных услуг — это отражение социального и экономического капитала в обществе, который эффективно улучшает здоровье людей (Yip et al., 2007). Для оценки сообщества у нас есть три показателя: (1) регистрировать государственные расходы за последний год, (2) регистрировать расходы сообщества на душу населения и (3) рейтинг интервьюера о том, является ли общественное медицинское обслуживание плохим. Журнал сообщества PCE — это среднее значение PCE журнала отдельных респондентов в каждом сообществе.

Сводная статистика

представляет сводную статистику участия в общественной деятельности по полу, регионам, провинциям и возрастным группам.Менее половины респондентов занимались какой-либо общественной деятельностью, из них 44% женщин и 47% мужчин. Общение с друзьями является самым популярным занятием с уровнем участия 34,5%, за ним следуют маджонг, шахматы, карты или клуб (17,1%), и только 8,6% участвуют в «других социальных мероприятиях». ⁶ Мужчины более активно играют в маджонг, шахматы, карты или посещают клуб, занимаются волонтерской или благотворительной деятельностью, посещают образовательные или учебные курсы, в то время как женщины более склонны к общению с друзьями.

Региональные различия более выражены, чем гендерные различия. Проживание в городской местности или в провинции Чжэцзян имеет большое преимущество в плане участия в общественной деятельности: 53,5% городских жителей принимали участие в общественной деятельности по сравнению с 39,4% жителей сельской местности. В Чжэцзяне 55,6% жителей вовлечены в общественную деятельность по сравнению с 33,8% жителей Ганьсу. Уровень участия городских жителей в общении с друзьями на 7,4% выше, а в маджонг, шахматы или карты — на 10,4%.Эта разница между городом и деревней может быть частично связана с тем, что у городских пожилых людей больше свободного времени, чем у сельских пожилых людей, которые заняты тем, чтобы заработать себе на жизнь. Одним из факторов, который, вероятно, влияет на участие, является доступность и наличие активирующих объектов в деревне / сообществе, как обсуждается ниже.

В последних четырех столбцах перечислено участие в социальной деятельности по четырем возрастным группам. С возрастом люди становятся менее заинтересованными, что отчасти может быть связано с ухудшением здоровья с возрастом. ⁷ Однако есть два исключения: коэффициент участия для общения с друзьями резко падает в возрасте от 50 до 60 лет (с 40 до 31.1%). Но затем он снова вырастает в возрастной группе 60–70 (32,3%), указывая на то, что, хотя выход на пенсию может уменьшить взаимодействие с социальными сетями, связанными с работой, после периода адаптации люди могут общаться с друзьями вне своей прежней работы. . Участие в общественной организации демонстрирует аналогичную картину. Это может быть объяснено возможностью того, что выход на пенсию отстраняет людей от профессиональных должностей в общественных организациях, но они снова становятся участниками таких организаций в качестве участников, а не сотрудников.

суммирует распределение результатов тестов по MI и EM респондентов, где существуют большие различия в зависимости от пола, региона и возраста. Средний балл для MI составляет 8,62, а для EM — 2,99. Описание показывает, что у женщин в среднем гораздо больше когнитивных нарушений. Пожилые жители сельских районов провинции Ганьсу также находятся в более неблагоприятном положении с точки зрения обоих аспектов когнитивных способностей. Сравнивая людей разных возрастных групп, старшая группа ассоциирует с более низкими когнитивными способностями, что согласуется с ухудшением когнитивных функций с возрастом.

предоставляет сводную информацию о демографических характеристиках и атрибутах SES по полу, региону, провинции и возрастным группам. Наша аналитическая выборка имеет средний возраст 59,4 года, примерно наполовину состоит из женщин, 44,4% городских жителей и 54,6% жителей Чжэцзяна. Возраст, пол и место проживания существенно не различаются между этими группами. У респондентов в среднем 2,74 ребенка и 3,21 братьев и сестер. У пожилых женщин, сельских жителей и пожилых людей провинции Ганьсу больше детей и братьев и сестер, чем у их сверстников-мужчин, жителей города и провинции Чжэцзян. У людей старшего возраста больше детей, но меньше братьев и сестер.

ТАБЛИЦА 12-4

Описание других характеристик: Демография и SES.

Наивысший достигнутый уровень образования для этих пожилых китайских респондентов, как правило, низкий, и его распределение неравномерно: более 60% не окончили начальную школу, 42,5% неграмотны и 18,9% умеют читать или писать. Лишь небольшая часть (11,9% мужчин и 5,7% женщин) достигла уровня старшей средней школы или выше. Существует значительный гендерный разрыв: 59,8% женщин неграмотны, что примерно вдвое больше, чем среди мужчин.Среди мужчин 11,9% имеют среднее образование или выше, а у женщин только 5,7%. ⁸ Жители Чжэцзяна и городских районов имеют большее преимущество в образовательных ресурсах, что ведет к более высокому уровню образования для этих жителей. Неудивительно, что с учетом быстрого роста светского образования в Китае, уровень образования с возрастом снижается, и в наиболее обездоленном положении находятся люди старше 70 лет: до 65% неграмотны.

Различия в log PCE велики между этими двумя китайскими провинциями, выбранными частично из-за их экономического разнообразия.В среднем log PCE составляет 8,69 для городского населения, 8,19 для жителей сельской местности, 8,70 для провинции Чжэцзян и 8,06 для провинции Ганьсу. сводит в таблицу характеристики сообществ по регионам и провинциям. Как показано, в городских районах процент женщин больше, в то время как разница между Чжэцзяном и Ганьсу намного меньше. Кроме того, из таблицы следует, что городские районы и Чжэцзян имеют более качественные общественные услуги. Школы, библиотеки, театры и другие места более доступны (меньшие расстояния указывают на то, что они ближе друг к другу).Они также обладают лучшим экономическим статусом, поскольку большая часть населения имеет телефоны и мобильные телефоны, а также больше расходов и доходов на душу населения.

ТАБЛИЦА 12-5

Описание других характеристик: Сообщество.

Ассоциация социальной активности и когнитивной функции

отображает двустороннюю связь между участием в социальной деятельности и двумя нашими показателями когнитивных функций — MI и EM. Те, кто участвует в общественной деятельности, обычно имеют более высокие показатели психической неповрежденности и эпизодической памяти как у мужчин, так и у женщин, особенно острые в отношении эпизодической памяти.

Чтобы выйти за рамки простой двусторонней ассоциации, мы оценили регрессии ассоциации OLS, которые контролируют другие смешивающие факторы в (для психической целостности) и (для эпизодической памяти). В каждой таблице модели (1) и (2) отображают результаты двух моделей с разными показателями социальной активности. В первой модели три отдельных социальных действия: «общение с друзьями», «игра в маджонг, шахматы или посещение клуба» и «участие в других социальных мероприятиях» включены вместе как ключевые объясняющие переменные; во второй модели мы используем вместо этого переменную «участие в какой-либо социальной деятельности.В дополнение к этим когнитивным измерениям, обе модели включают стандартный демографический контроль (квадратичный возраст, женщина, город, место жительства в провинции Чжэцзян, количество детей и количество братьев и сестер), экономический контроль (образование и логарифм PCE), а также подробные измерения сообщества, в котором проживал респондент. Эти переменные подробно описаны выше.

сообщает оценки ассоциации OLS по MI. Когда каждый тип социальной активности включен в модель вместе, все коэффициенты социальной активности положительно связаны с ИМ, но являются статистически незначимыми.ИМ положительно ассоциируется, но только на 10% -ном уровне с «любой социальной активностью». Отсутствие статистической значимости этих индивидуальных показателей социальной активности вполне может быть связано с относительно небольшим размером выборки в пилотном исследовании CHARLS по сравнению с другими обследованиями HRS. Хотя наш главный интерес заключается в связях между познанием и социальной активностью, мы кратко обсудим предполагаемые отношения с другими переменными в модели. По демографическим характеристикам, пожилой возраст и женщина связаны с худшим психическим статусом.Обе ассоциации статистически значимы. Региональные различия, уже представленные в описательной сводке, подтверждаются в этой таблице, но городское проживание перестает быть статистически значимым, если включены другие переменные. Точно так же количество родственников (детей или братьев и сестер) не связано с оценкой ИМ, если включены другие переменные. Мы предположили, что большее количество родственников ведет к большему социальному взаимодействию. Уровень фертильности в Китае был ниже в более экономически развитых районах, что привело к уменьшению количества детей и братьев и сестер в городских районах, но наши результаты показывают, что сильного влияния на познавательные способности пожилых людей не последует.

MI сильно зависит от всех факторов SES. По сравнению с неграмотными, люди с определенным образованием имеют лучший психический статус, что согласуется с гипотезой о том, что образование является определяющим фактором неоднородности когнитивных функций в пожилом возрасте (Leibovici et al., 1996). Результаты также подразумевают, что высшее образование связано с более высокими баллами ИМ, поскольку размер коэффициентов становится все больше при переходе от более низких уровней к более высоким. Как и ожидалось, расходы домашних хозяйств положительно связаны с ИМ.

За некоторыми исключениями переменные уровня сообщества не являются статистически значимыми. Среди немногих значимых, лучшая психическая целостность связана с меньшим расстоянием между общественным центром и наиболее часто используемой средней школой и / или библиотекой и большим количеством автобусных маршрутов. Доля женского населения имеет положительный знак, хотя женский манекен отрицательно связан с познанием. Мы думаем, что доля женского населения отражает уровень экономических и социальных условий в местных районах.Как показано в, хотя доля женского населения в целом нормальная (50,1%), максимальная доля достигает 53,3%, а самая низкая — 48,6%. Несбалансированное соотношение полов объясняется двумя причинами. Во-первых, в областях с большей продолжительностью жизни женщины живут дольше мужчин, что приводит к увеличению доли женщин в населении. Во-вторых, в менее развитых регионах, где сыновья ценятся больше, чем дочери, выборочные аборты по признаку пола привели к сильно искаженному гендерному соотношению среди более молодого населения (Ebenstein, 2010). В обоих случаях более высокое соотношение женщин связано с лучшими условиями жизни, что может быть положительно коррелировано с уровнями познания сообщества.Другие переменные на уровне сообществ могут быть не в состоянии полностью учесть эти региональные различия. При фиксированных эффектах префектуры (не показаны) значение процента женщин исчезает, что подтверждает гипотезы здесь. ⁹

иллюстрирует параллельную оценку ассоциации OLS, в которой EM регрессирует на переменных, представляющих социальную активность, и тот же набор других контрольных переменных, включенных в модель MI. ¹⁰ Как любое коллективное участие в социальной деятельности, так и общение с друзьями или игра в карточные игры статистически сильно связаны с EM.Кроме того, во второй модели, которая включает единственную меру участия в любой социальной деятельности, она тесно связана с нашей мерой эпизодической памяти.

Теперь посмотрим на контрольные переменные: память снова увеличивается с возрастом с уменьшающейся скоростью. Уровень памяти достигает пика в 47 (= (0,134 * 100) / (2 * 0,142)) лет, после чего начинает снижаться. В отличие от различий между мужчинами и женщинами в отношении психической неповрежденности, обычно нет разницы по полу для EM и нет статистически значимой связи с количеством родственников.Все региональные показатели — городские и провинциальные — также не имеют значения, что позволяет предположить, что другие ковариаты (скорее всего, образование и доход) отражают региональные различия, отображаемые в описательных таблицах. И снова образование и журнал PCE тесно связаны с нашим когнитивным показателем — в данном случае с эпизодической памятью.

На нижней панели большинство переменных уровня сообщества статистически не значимы. Как и в предыдущей таблице, расстояние между общественным центром и наиболее часто используемой средней школой отрицательно коррелирует с эпизодической памятью.Эпизодическая память положительно связана с количеством детских садов в общине. Эти результаты показывают, что наличие и доступ к образовательным ресурсам могут играть важную роль в улучшении психического здоровья людей. Принимая во внимание ненаблюдаемые вариации на уровне префектур, связанные с культурой, климатом и географическими факторами, которые могут повлиять на познание, мы также оценили модели фиксированных эффектов префектуры. Результаты (не показаны) очень похожи на результаты, содержащиеся в и. Значимость и величины коэффициентов на SA не сильно меняются.

Обобщая наши результаты, можно сказать, что регрессия ассоциации OLS с множественными показателями SA свидетельствует о положительной корреляции между когнитивным функционированием и участием в социальной деятельности. Несмотря на очевидную ассоциацию, необходимо более тщательное изучение, поскольку регрессия OLS может быть предвзятой из-за эндогенности решений об участии людей, вопрос, представленный в следующем разделе.

Влияние социальной активности на когнитивные функции: данные CHARLS — Старение в Азии

Данные и переменные

Пилотный проект CHARLS 2008 года проводился в провинциях Чжэцзян и Ганьсу.Чжэцзян, расположенный в развитом прибрежном регионе, является динамично развивающейся провинцией с быстрым экономическим ростом, частным сектором, небольшой индустриализацией и ориентацией на экспорт. Напротив, Ганьсу, расположенный в менее развитом западном регионе, является одной из самых бедных и сельских провинций Китая. Эти две провинции были выбраны отчасти из-за их экономического разнообразия. Среди всех провинций в 2008 году Чжэцзян имел самые высокие доходы на душу населения в сельских и городских районах после Шанхая и Пекина, в то время как в Ганьсу был второй по величине доход на душу населения в сельской местности и четвертый по величине доход на душу населения в городах.Целевая группа CHARLS — это люди в возрасте 45 лет и старше и их супруги / партнеры независимо от возраста.

План выборки волны CHARLS 2008 г. был направлен на то, чтобы охватить жителей этих двух провинций в возрасте 45 лет и старше. В каждой провинции CHARLS случайным образом отобрал 13 единиц окружного уровня по шкале PPS (вероятность, пропорциональная размеру), стратифицированных по регионам и городским / сельским районам. Внутри каждой единицы уездного уровня CHARLS произвольно выбрал три единицы деревенского уровня (деревни в сельской местности и городские общины в городских районах) с помощью PPS в качестве первичных единиц выборки (ПЕВ).В рамках каждой ПЕВ CHARLS произвольно выбрал 25 жилых домов в сельской местности и 36 в городских районах из полного списка жилых единиц, созданного в результате операции составления карты / составления списков. В ситуациях, когда в жилой единице проживало более одного подходящего по возрасту домохозяйства, CHARLS произвольно выбирала одну. В каждом домохозяйстве один человек в возрасте 45 лет и старше был случайным образом выбран в качестве основного респондента, и супруг (а) был автоматически включен. На основе этой процедуры выборки были опрошены один или два человека в каждом домохозяйстве в зависимости от семейного положения основного респондента.Общий размер выборки составил 2685 человек в 1570 домохозяйствах. Опыт пилотного проекта CHARLS был очень положительным. Общий процент ответивших составил 85%: 79% в городах и 90% в сельской местности. Уровень ответов был примерно одинаковым в двух провинциях: 83,9% в Чжэцзяне и 85,8% в Ганьсу. Высокий процент ответов отражает подробные процедуры, разработанные для обеспечения высокого уровня отклика на опрос. ²

В выборке CHARLS люди по большей части не выбирают сообщество, в котором они живут, а вместо этого они в основном живут там, где они родились.Респонденты CHARLS, которым изначально исполнилось 45 лет и старше, относительно неподвижны и не участвовали в крупных китайских миграционных процессах. Около 9 из 10 респондентов CHARLS проживают в том же округе, в котором он родился, и менее 1 из 20 проживает в другой провинции, в которой он родился (Smith et al., 2012).

В соответствии с протоколами международных исследований в области здравоохранения и пенсионного обеспечения (HRS) основная анкета CHARLS 2008 года состоит из семи модулей: (1) демографический фон, (2) семья, (3) состояние здоровья и функционирование, (4) здравоохранение и страхование, (5) работа, выход на пенсию и пенсия, (6) доход, расходы и активы и (7) наблюдение интервьюера (Zhao et al., 2009). Все данные были собраны в ходе личных компьютерных интервью (CAPI).

Богатая информация делает CHARLS хорошо подходящим для исследования когнитивных способностей и социальной активности. В нашу выборку исследования вошли респонденты 45 лет и старше, представляющие провинции Чжэцзян и Ганьсу. После исключения 109 человек моложе 45 лет (супруги основных респондентов), 1 с отсутствующим возрастом и 282 с отсутствием познания из-за доверенного лица, ³ у нас остается выборка из 2293 наблюдений, среди которых 1131 мужчины и 1162 женщины, 850 (37.1%) моложе 50 лет, 768 (33,5%) — возраст 50–60 лет, 461 (20,1%) — возраст 60–70 лет и 214 (9,3%) — возраст 70 лет и старше.

Социальная активность (SA)

В CHARLS вопросы о социальной активности находятся в модуле «Состояние здоровья и функции», где респондентов спрашивают, принимали ли они участие в 10 специально перечисленных мероприятиях за последний месяц. Десять видов деятельности: (1) волонтерская или благотворительная деятельность; (2) уход за больным или инвалидом, который не живет с респондентом и не платит за помощь; (3) оказание помощи семье, друзьям или соседям, которые не живут с респондентом и не платят за помощь; (4) посещение образовательных или учебных курсов; (5) общение с друзьями; (6) играть в маджонг, шахматы, карты или посещать общественный клуб; (7) посещение спортивного мероприятия или другого клуба; (8) участие в общественной организации; (9) инвестирование в акции; и (10) серфинг в Интернете.Семь из этих 10 считаются общественной деятельностью, а остальные три вида деятельности — 3, 9 и 10 — нет. ⁴

отображает уровни участия в каждой из этих социальных мероприятий. Взаимодействие с друзьями и игра в настольные игры, такие как маджонг, имеют гораздо более высокий уровень участия, чем другие виды деятельности (34,5% общались с друзьями и 17,1% играли в маджонг, шахматы или карточные игры), поэтому мы поместили каждого из них в отдельную группу и сгруппировали остальные относятся к категории, называемой «прочая общественная деятельность.«Мы определяем переменную под названием« любая деятельность », чтобы указать, был ли респондент вовлечен хотя бы в одну социальную деятельность. 46% участвовали хотя бы в одном мероприятии.

ТАБЛИЦА 12-1

Описание социальной активности и когнитивных функций.

Настольные игры, особенно традиционная китайская игра маджонг, играют важную роль в жизни многих китайских пожилых людей. Когда родственники живут далеко, маджонг помогает сформировать чувство принадлежности, давая возможность пообщаться с теми, с кем у вас общие интересы и личности.Усилия по выигрышу в играх — запоминание правил, навыки обучения, наблюдение за поведением других и реакция на них — заставляют мозг работать, и предполагается, что такие действия улучшают когнитивные функции людей. При наличии достаточной инфраструктуры и услуг в общине игра в маджонг или шахматы дома или по соседству является обычным способом для пожилых китайцев проводить свободное время, общаясь с друзьями и соседями.

Когнитивные способности (CA)

Когнитивные функции респондентов также измеряются в модуле «Состояние здоровья и функции» в вопроснике CHARLS, который проверяет ориентацию, расчет, запоминание слов и другие когнитивные параметры.Когнитивные способности в целом можно разделить на плавные когнитивные способности (FCA) и кристаллизованные когнитивные способности (CCA). Первый касается успеваемости и обработки нового материала, которая имеет тенденцию к существенному снижению во взрослом возрасте (Schaie, 1994; Verhaegen and Salthouse, 1997). К последним относятся знания и навыки, накопленные в прошлом, которые не так легко потерять.

В этом исследовании для простоты мы классифицируем когнитивные способности на две категории: психическая неповрежденность (MI) и эпизодическая память (EM).Как показано на, для измерения психической неповрежденности используются три пункта: вопрос на вычитание серийного номера 7, ориентация во времени и рисование картинок. Баллы варьируются от 0–5, 0–5 и 0–1 соответственно. Ориентация во времени состоит из трех вопросов о дате собеседования (день, месяц, год), дне недели и сезоне, которые были закодированы как фиктивные, чтобы указать, верны ли ответы. Для измерения эпизодической памяти мы используем немедленное и отсроченное воспроизведение слов. В тесте на запоминание респондентам зачитывают список из 10 простых существительных, а затем сразу же просят повторить как можно больше этих слов в любом порядке.После 20 вопросов, касающихся CESD, их снова просят вспомнить как можно больше оригинальных слов. Элемент кодируется как 1, если он напомнил интервьюируемый, и как 0, если нет. Баллы для немедленного и отсроченного запоминания варьируются от 0 до 10. Мы следуем подходу МакАрдла, Смита и Уиллиса (2011), используя среднее значение оценок немедленного и отсроченного запоминания слова в качестве меры эпизодической памяти. изображает различные тенденции к снижению психической целостности и эпизодической памяти, где исходные средние оценки были сглажены.Очевидно, что оба когнитивных показателя неуклонно снижаются с возрастом, при этом возрастная структура становится все более неустойчивой, поскольку размеры выборки в CHARLS 2008 становятся меньше в старшем возрасте. Одно предостережение при чтении этого графика заключается в том, что количество наблюдений старше 80 лет в данных CHARLS относительно невелико (всего 69), так что в этом возрасте закономерности начинают становиться нестабильными.

РИСУНОК 12-1

Тенденция познания с возрастом. ИСТОЧНИК: Данные пилотного проекта CHARLS 2008.

Эпизодическая память — это очень общий показатель важного аспекта гибкого интеллекта, поскольку доступ к памяти является основой любого типа когнитивных способностей.Большая часть вариаций этого показателя заключается в выборе нижнего предела — людей с плохой памятью, поэтому социальная активность, анализируемая здесь, может иметь заметные последствия. Однако неповрежденный психический статус содержит элементы как подвижного, так и кристаллизованного интеллекта, необходимых для многих когнитивных задач, но не специфичных для какой-либо конкретной области (см. McArdle et al., 2011).

Другие переменные

Другие контрольные переменные в основном связаны с демографическими данными, социально-экономическим статусом и переменными на уровне сообщества.Демографические данные включают квадратичный возраст, чтобы отразить любое нелинейное влияние возраста, пола (женщина = 1), семейного положения респондента (замужем = 1), местоположения домохозяйства (городское или сельское [городское = 1]), провинции проживания ( Чжэцзян или Ганьсу), количество детей и братьев и сестер. Количество детей, включая дочерей и сыновей как биологического, так и небиологического происхождения, служит одним из показателей поддержки семьи.

Социально-экономический статус имеет два измерения: образование и регистрацию расходов домохозяйства на душу населения (log PCE).Образование подразделяется на пять отдельных образовательных групп: неграмотные, умеющие писать или читать, закончили начальную школу, закончили младшую среднюю школу, закончили старшую среднюю школу или выше. Ко второй категории «умеющие писать или читать» относятся те, кто не заканчивает начальную школу, но умеет читать или писать, или те, кто, как сообщается, учился в сишу . ⁵ Категория «средняя школа и выше» включает тех, кто заканчивает старшую среднюю школу, профессионально-техническое училище, колледж или аспирантуру.Мы также контролируем журнал PCE, чтобы фиксировать влияние финансовых ресурсов. В странах с развивающейся сельской экономикой расходы на потребление представляют собой лучший показатель экономических ресурсов, имеющихся в распоряжении семьи (Strauss and Thomas, 2008).

Наконец, мы включаем демографические данные сообщества и социально-экономический статус, поскольку мы считаем, что на познание может влиять окружающая среда (Engelhardt et al., 2010; Hauser, 2009). Рассмотрены три аспекта сообщества: демография, общественные услуги и общая оценка сообщества.Для демографии мы включаем соотношение полов (процент женщин) и количество крупных фамилий (фамилия, которую разделяет большое количество людей в деревне). Последний включен, поскольку существует вероятность того, что некоторые ненаблюдаемые генетические факторы систематически влияют на когнитивные функции людей, а количество крупных фамилий может указывать на родственников в сообществе, с которыми респондент может взаимодействовать, поэтому это может служить мерой социальной связи.

Переменные на уровне сообщества, полученные в результате опроса сообщества CHARLS, используются для определения государственных услуг.Эти переменные на уровне сообщества получены из отдельного опроса лидеров сообщества, который описывает текущие объекты и историю сообщества. Например, используется количество библиотек и расстояние от офиса общины / деревни до наиболее часто используемой библиотеки. Аналогичным образом, количество и расстояние запрашиваются для детских садов, начальных школ, средних школ, старших классов средних школ, театров, домов престарелых, автобусных маршрутов и железнодорожных вокзалов. Мы включаем переменный процент людей с одним или несколькими телефонами и процент людей с одним или несколькими мобильными телефонами в сообществе.Доступность и доступность государственных услуг — это отражение социального и экономического капитала в обществе, который эффективно улучшает здоровье людей (Yip et al., 2007). Для оценки сообщества у нас есть три показателя: (1) регистрировать государственные расходы за последний год, (2) регистрировать расходы сообщества на душу населения и (3) рейтинг интервьюера о том, является ли общественное медицинское обслуживание плохим. Журнал сообщества PCE — это среднее значение PCE журнала отдельных респондентов в каждом сообществе.

Сводная статистика

представляет сводную статистику участия в общественной деятельности по полу, регионам, провинциям и возрастным группам.Менее половины респондентов занимались какой-либо общественной деятельностью, из них 44% женщин и 47% мужчин. Общение с друзьями является самым популярным занятием с уровнем участия 34,5%, за ним следуют маджонг, шахматы, карты или клуб (17,1%), и только 8,6% участвуют в «других социальных мероприятиях». ⁶ Мужчины более активно играют в маджонг, шахматы, карты или посещают клуб, занимаются волонтерской или благотворительной деятельностью, посещают образовательные или учебные курсы, в то время как женщины более склонны к общению с друзьями.

Региональные различия более выражены, чем гендерные различия. Проживание в городской местности или в провинции Чжэцзян имеет большое преимущество в плане участия в общественной деятельности: 53,5% городских жителей принимали участие в общественной деятельности по сравнению с 39,4% жителей сельской местности. В Чжэцзяне 55,6% жителей вовлечены в общественную деятельность по сравнению с 33,8% жителей Ганьсу. Уровень участия городских жителей в общении с друзьями на 7,4% выше, а в маджонг, шахматы или карты — на 10,4%.Эта разница между городом и деревней может быть частично связана с тем, что у городских пожилых людей больше свободного времени, чем у сельских пожилых людей, которые заняты тем, чтобы заработать себе на жизнь. Одним из факторов, который, вероятно, влияет на участие, является доступность и наличие активирующих объектов в деревне / сообществе, как обсуждается ниже.

В последних четырех столбцах перечислено участие в социальной деятельности по четырем возрастным группам. С возрастом люди становятся менее заинтересованными, что отчасти может быть связано с ухудшением здоровья с возрастом. ⁷ Однако есть два исключения: коэффициент участия для общения с друзьями резко падает в возрасте от 50 до 60 лет (с 40 до 31.1%). Но затем он снова вырастает в возрастной группе 60–70 (32,3%), указывая на то, что, хотя выход на пенсию может уменьшить взаимодействие с социальными сетями, связанными с работой, после периода адаптации люди могут общаться с друзьями вне своей прежней работы. . Участие в общественной организации демонстрирует аналогичную картину. Это может быть объяснено возможностью того, что выход на пенсию отстраняет людей от профессиональных должностей в общественных организациях, но они снова становятся участниками таких организаций в качестве участников, а не сотрудников.

суммирует распределение результатов тестов по MI и EM респондентов, где существуют большие различия в зависимости от пола, региона и возраста. Средний балл для MI составляет 8,62, а для EM — 2,99. Описание показывает, что у женщин в среднем гораздо больше когнитивных нарушений. Пожилые жители сельских районов провинции Ганьсу также находятся в более неблагоприятном положении с точки зрения обоих аспектов когнитивных способностей. Сравнивая людей разных возрастных групп, старшая группа ассоциирует с более низкими когнитивными способностями, что согласуется с ухудшением когнитивных функций с возрастом.

предоставляет сводную информацию о демографических характеристиках и атрибутах SES по полу, региону, провинции и возрастным группам. Наша аналитическая выборка имеет средний возраст 59,4 года, примерно наполовину состоит из женщин, 44,4% городских жителей и 54,6% жителей Чжэцзяна. Возраст, пол и место проживания существенно не различаются между этими группами. У респондентов в среднем 2,74 ребенка и 3,21 братьев и сестер. У пожилых женщин, сельских жителей и пожилых людей провинции Ганьсу больше детей и братьев и сестер, чем у их сверстников-мужчин, жителей города и провинции Чжэцзян. У людей старшего возраста больше детей, но меньше братьев и сестер.

ТАБЛИЦА 12-4

Описание других характеристик: Демография и SES.

Наивысший достигнутый уровень образования для этих пожилых китайских респондентов, как правило, низкий, и его распределение неравномерно: более 60% не окончили начальную школу, 42,5% неграмотны и 18,9% умеют читать или писать. Лишь небольшая часть (11,9% мужчин и 5,7% женщин) достигла уровня старшей средней школы или выше. Существует значительный гендерный разрыв: 59,8% женщин неграмотны, что примерно вдвое больше, чем среди мужчин.Среди мужчин 11,9% имеют среднее образование или выше, а у женщин только 5,7%. ⁸ Жители Чжэцзяна и городских районов имеют большее преимущество в образовательных ресурсах, что ведет к более высокому уровню образования для этих жителей. Неудивительно, что с учетом быстрого роста светского образования в Китае, уровень образования с возрастом снижается, и в наиболее обездоленном положении находятся люди старше 70 лет: до 65% неграмотны.

Различия в log PCE велики между этими двумя китайскими провинциями, выбранными частично из-за их экономического разнообразия.В среднем log PCE составляет 8,69 для городского населения, 8,19 для жителей сельской местности, 8,70 для провинции Чжэцзян и 8,06 для провинции Ганьсу. сводит в таблицу характеристики сообществ по регионам и провинциям. Как показано, в городских районах процент женщин больше, в то время как разница между Чжэцзяном и Ганьсу намного меньше. Кроме того, из таблицы следует, что городские районы и Чжэцзян имеют более качественные общественные услуги. Школы, библиотеки, театры и другие места более доступны (меньшие расстояния указывают на то, что они ближе друг к другу).Они также обладают лучшим экономическим статусом, поскольку большая часть населения имеет телефоны и мобильные телефоны, а также больше расходов и доходов на душу населения.

ТАБЛИЦА 12-5

Описание других характеристик: Сообщество.

Ассоциация социальной активности и когнитивной функции

отображает двустороннюю связь между участием в социальной деятельности и двумя нашими показателями когнитивных функций — MI и EM. Те, кто участвует в общественной деятельности, обычно имеют более высокие показатели психической неповрежденности и эпизодической памяти как у мужчин, так и у женщин, особенно острые в отношении эпизодической памяти.

Чтобы выйти за рамки простой двусторонней ассоциации, мы оценили регрессии ассоциации OLS, которые контролируют другие смешивающие факторы в (для психической целостности) и (для эпизодической памяти). В каждой таблице модели (1) и (2) отображают результаты двух моделей с разными показателями социальной активности. В первой модели три отдельных социальных действия: «общение с друзьями», «игра в маджонг, шахматы или посещение клуба» и «участие в других социальных мероприятиях» включены вместе как ключевые объясняющие переменные; во второй модели мы используем вместо этого переменную «участие в какой-либо социальной деятельности.В дополнение к этим когнитивным измерениям, обе модели включают стандартный демографический контроль (квадратичный возраст, женщина, город, место жительства в провинции Чжэцзян, количество детей и количество братьев и сестер), экономический контроль (образование и логарифм PCE), а также подробные измерения сообщества, в котором проживал респондент. Эти переменные подробно описаны выше.

сообщает оценки ассоциации OLS по MI. Когда каждый тип социальной активности включен в модель вместе, все коэффициенты социальной активности положительно связаны с ИМ, но являются статистически незначимыми.ИМ положительно ассоциируется, но только на 10% -ном уровне с «любой социальной активностью». Отсутствие статистической значимости этих индивидуальных показателей социальной активности вполне может быть связано с относительно небольшим размером выборки в пилотном исследовании CHARLS по сравнению с другими обследованиями HRS. Хотя наш главный интерес заключается в связях между познанием и социальной активностью, мы кратко обсудим предполагаемые отношения с другими переменными в модели. По демографическим характеристикам, пожилой возраст и женщина связаны с худшим психическим статусом.Обе ассоциации статистически значимы. Региональные различия, уже представленные в описательной сводке, подтверждаются в этой таблице, но городское проживание перестает быть статистически значимым, если включены другие переменные. Точно так же количество родственников (детей или братьев и сестер) не связано с оценкой ИМ, если включены другие переменные. Мы предположили, что большее количество родственников ведет к большему социальному взаимодействию. Уровень фертильности в Китае был ниже в более экономически развитых районах, что привело к уменьшению количества детей и братьев и сестер в городских районах, но наши результаты показывают, что сильного влияния на познавательные способности пожилых людей не последует.

MI сильно зависит от всех факторов SES. По сравнению с неграмотными, люди с определенным образованием имеют лучший психический статус, что согласуется с гипотезой о том, что образование является определяющим фактором неоднородности когнитивных функций в пожилом возрасте (Leibovici et al., 1996). Результаты также подразумевают, что высшее образование связано с более высокими баллами ИМ, поскольку размер коэффициентов становится все больше при переходе от более низких уровней к более высоким. Как и ожидалось, расходы домашних хозяйств положительно связаны с ИМ.

За некоторыми исключениями переменные уровня сообщества не являются статистически значимыми. Среди немногих значимых, лучшая психическая целостность связана с меньшим расстоянием между общественным центром и наиболее часто используемой средней школой и / или библиотекой и большим количеством автобусных маршрутов. Доля женского населения имеет положительный знак, хотя женский манекен отрицательно связан с познанием. Мы думаем, что доля женского населения отражает уровень экономических и социальных условий в местных районах.Как показано в, хотя доля женского населения в целом нормальная (50,1%), максимальная доля достигает 53,3%, а самая низкая — 48,6%. Несбалансированное соотношение полов объясняется двумя причинами. Во-первых, в областях с большей продолжительностью жизни женщины живут дольше мужчин, что приводит к увеличению доли женщин в населении. Во-вторых, в менее развитых регионах, где сыновья ценятся больше, чем дочери, выборочные аборты по признаку пола привели к сильно искаженному гендерному соотношению среди более молодого населения (Ebenstein, 2010). В обоих случаях более высокое соотношение женщин связано с лучшими условиями жизни, что может быть положительно коррелировано с уровнями познания сообщества.Другие переменные на уровне сообществ могут быть не в состоянии полностью учесть эти региональные различия. При фиксированных эффектах префектуры (не показаны) значение процента женщин исчезает, что подтверждает гипотезы здесь. ⁹

иллюстрирует параллельную оценку ассоциации OLS, в которой EM регрессирует на переменных, представляющих социальную активность, и тот же набор других контрольных переменных, включенных в модель MI. ¹⁰ Как любое коллективное участие в социальной деятельности, так и общение с друзьями или игра в карточные игры статистически сильно связаны с EM.Кроме того, во второй модели, которая включает единственную меру участия в любой социальной деятельности, она тесно связана с нашей мерой эпизодической памяти.

Теперь посмотрим на контрольные переменные: память снова увеличивается с возрастом с уменьшающейся скоростью. Уровень памяти достигает пика в 47 (= (0,134 * 100) / (2 * 0,142)) лет, после чего начинает снижаться. В отличие от различий между мужчинами и женщинами в отношении психической неповрежденности, обычно нет разницы по полу для EM и нет статистически значимой связи с количеством родственников.Все региональные показатели — городские и провинциальные — также не имеют значения, что позволяет предположить, что другие ковариаты (скорее всего, образование и доход) отражают региональные различия, отображаемые в описательных таблицах. И снова образование и журнал PCE тесно связаны с нашим когнитивным показателем — в данном случае с эпизодической памятью.

На нижней панели большинство переменных уровня сообщества статистически не значимы. Как и в предыдущей таблице, расстояние между общественным центром и наиболее часто используемой средней школой отрицательно коррелирует с эпизодической памятью.Эпизодическая память положительно связана с количеством детских садов в общине. Эти результаты показывают, что наличие и доступ к образовательным ресурсам могут играть важную роль в улучшении психического здоровья людей. Принимая во внимание ненаблюдаемые вариации на уровне префектур, связанные с культурой, климатом и географическими факторами, которые могут повлиять на познание, мы также оценили модели фиксированных эффектов префектуры. Результаты (не показаны) очень похожи на результаты, содержащиеся в и. Значимость и величины коэффициентов на SA не сильно меняются.

Обобщая наши результаты, можно сказать, что регрессия ассоциации OLS с множественными показателями SA свидетельствует о положительной корреляции между когнитивным функционированием и участием в социальной деятельности. Несмотря на очевидную ассоциацию, необходимо более тщательное изучение, поскольку регрессия OLS может быть предвзятой из-за эндогенности решений об участии людей, вопрос, представленный в следующем разделе.

Упражнения для обучения сложным когнитивным процессам — класс Praxis

Визуальные упражнения

Многие ученики Ребекки обучаются наглядно , и они могут думать более сложно и усваивать более сложную информацию, когда они используют изображения и графические органайзеры.Эти упражнения помогают таким учащимся мыслить более комплексно:

• с использованием графических организаторов диаграмм Венна для сравнения и сопоставления двух вещей, например, двух разных точек зрения на проблему или двух разных персонажей в романе
• рисование изображений или создание картин, показывающих изменение персонажа с течением времени или его внутренние мыслительные процессы
• анализ деталей в изображениях научных явлений с упором на понимание того, что можно, а что нельзя узнать с научной точки зрения, глядя на изображение, диаграмму или фотографию
• создание оригинальных диаграмм для моделирования научных процессов, исторических изменений или математических алгоритмов и концепций
• использование графического органайзера дерева решений для решения проблем или принятия сложных решений, включающих плюсы и минусы в академических или социальных ситуациях
• имея возможность свободно использовать художественные материалы, включая фотоаппараты, краски, цифровые технологии, пастель и мелки, для создания оригинальных произведений искусства
• Создание изображений для представления предсказаний о том, что будет дальше в рассказе
• использование графических органайзеров для описания причин и следствий в связи с историей и другими областями социальных исследований

Тактильные упражнения

Для учеников Ребекки также характерно тактильное обучение , что означает, что они могут хорошо учиться и думать, задействуя свои руки и тело.Ребекка знает, как важно, чтобы занятия, привлекающие этих учеников, были частью ее регулярного репертуара. Некоторые виды деятельности, которые она использует, включают:

• , когда ученики разыгрывают сцены из рассказов или из разных периодов истории, написание сценариев, а также создание реквизита и декораций
• изготовление разных моделей из картона и переработанных материалов для демонстрации сходства и различий между персонажами в книге или между темами двух разных книг
• Составление интерпретирующих танцев, которые выражают эмоции и более важные идеи, лежащие в основе текста или рассказа
• модели зданий, отражающие научные процессы
• создание диорам, показывающих причины и следствия конкретных исторических событий
• разыгрывание различных возможных исходов, участвующих в принятии непростого решения
• свободно строит из глины, картона и переработанных материалов для создания оригинальной скульптуры

Устные упражнения

Наконец, многие ученики Ребекки изучают устную речь , студенты, которым полезно использовать язык, поскольку их когнитивная обработка становится все более сложной.У Ребекки есть множество занятий, чтобы научить этих учеников сложным когнитивным процессам. Вот несколько примеров:

• написание эссе, сравнение и сопоставление стилей двух разных авторов
• опрос членов семьи об их эмоциях или перспективах, а затем поиск способов проведения интервью
• устно обсуждают друг с другом различные причины и следствия исторического или научного явления
• написание убедительных эссе или писем с целью убедить кого-то принять определенное решение
• чтение информации из нескольких источников с последующим ее синтезом в устной презентации
• пишет письмо вымышленному персонажу, в котором предсказывает, что они будут делать дальше, и объясняет, почему
• написание творческих работ, в том числе рассказов, стихов и личных сочинений

Краткое содержание урока

Обучение студентов сложным когнитивным процессам может быть очень увлекательным и важным аспектом педагогики.Когда вы думаете о том, что вы хотите, чтобы ваши ученики изучали, полезно иметь задания, которые вы можете применять с течением времени и многократно в разных единицах и даже в разных областях содержания.

Некоторые упражнения хорошо подходят для учеников с визуальным восприятием , в то время как другие лучше подходят для учеников, обучающихся тактильно, и учеников, участвующих в устной речи . По мере того, как вы будете использовать эти упражнения со своими учениками, вы обнаружите, что они реагируют на гибкость, творческий подход и сложность, которые в каждом из них есть.

12 видов когнитивно-стимулирующих занятий

Виды деятельности и техники когнитивной стимуляции

Когнитивная стимуляция относится к набору методов, стратегий и материалов для повышения производительности и эффективности когнитивных способностей и исполнительных функций, таких как память, внимание, язык, рассуждение и планирование, среди прочего. В настоящее время существует несколько стратегий для тренировки нашего мозга: от классических рабочих тетрадей до более динамичных и инновационных методов, таких как тренировочные игры под дождем и нейротехнологии .

Что касается упражнений на когнитивную стимуляцию , рабочих тетрадей , они очень полезны для работы с исполнительными функциями и когнитивными способностями, такими как память, внимание, ориентация, рассуждение, решение проблем и т. Д. Их легко найти в книжных магазинах и даже загрузить из Интернета. . Обычно эти рабочие тетради доступны с разным уровнем сложности, поэтому их может решить любой человек, который желает укрепить свои умственные способности.

Еще одно упражнение по когнитивной стимуляции включает в себя хорошо известные обучающие игры поезда .Эти приложения, доступные для мобильных телефонов, компьютеров и планшетов, можно использовать в любое время и в любом месте. Также обычно существует возможность регулировки уровня сложности для каждого уровня человека. Некоторые из этих обучающих игр, которые можно загрузить, — это Lumosity, Elevate brain Training, NeuroNation, Fit Brains Trainer, Peak и другие. Несмотря на то, что они широко используются в качестве стратегий для тренировки мозга, все еще недостаточно данных о переносе знаний на когнитивно более близкие задачи и повседневную деятельность.

Нейротехнология — еще один метод когнитивной стимуляции, привлекающий внимание. Эти новые технологии, основанные на передовом оборудовании ЭЭГ, регистрируют активность мозга каждого человека и адаптируют для каждого человека необходимые вмешательства для изменения нейропластичности мозга. Эти изменения связаны с когнитивными характеристиками, такими как когнитивные способности, такие как внимание, память и скорость обработки данных. Устройство Elevvo, разработанное нейротехнологической компанией Bitbrain, является научно подтвержденным примером.

Важно подчеркнуть, что для того, чтобы когнитивная стимуляция была эффективной, важно, чтобы она адаптировалась к когнитивным и потенциальным уровням каждого человека. . Сложные упражнения и действия должны выполняться для повышения мотивации и поддержания интереса. Таким образом повышается самоэффективность, достигается лучшее душевное состояние, повышая вероятность успешных вмешательств .

Виды упражнений на когнитивную стимуляцию

В настоящее время существует широкий спектр материалов для когнитивной стимуляции, которые воздействуют на различные когнитивные способности и управляющие функции в общем виде или нацелены на конкретную способность.Однако обычно одно и то же упражнение тренирует более одной когнитивной способности, и одну и ту же способность можно тренировать более чем одним упражнением.

Как правило, упражнения на когнитивную стимуляцию достигают следующих когнитивных способностей:

В первую очередь мы сосредоточимся на упражнениях на основе рабочих тетрадей и материалов для когнитивной стимуляции с примерами материалов.