Если человек отводит глаза вправо: Глаза

Содержание

Глаза – зеркало души

Направление взгляда
По тому, как часто смотрит собеседник на вас, а также куда именно он направляет свой взор, можно понять многое. В психологии определяют несколько видов взгляда, каждый из которых указывает на характер отношений между людьми. К примеру, взгляд, направленный на область «глаза-переносица-лоб», свидетельствует о деловом уровне отношений, он поддерживает серьезную, рабочую атмосферу во время разговора. Так называемый социальный взгляд характеризует более дружелюбное, непринужденное общение, при этом собеседник смотрит в область «глаза-губы». Если же собеседник смотрит в глаза и ниже – до груди, это свидетельствует о его сексуальном интересе и такой взгляд называют интимным.

Зная вышеперечисленные тонкости, принятые в нашей культуре, можно понять, как человек к вам относится – как к другу, сотруднику или же видит в вас привлекательную особу противоположного пола.

Однако, социальные нормы общения различны у разных народов.

К примеру, у японцев приемлемым считается направлять свой взгляд в область шеи, а прямой контакт, глаза в глаза, считается недопустимым. Поэтому в попытках истолковать поведение собеседника всегда необходимо не забывать о его национальных особенностях.

Направление взгляда также может сказать и о чувствах слушателя или собеседника. Так, если говорящий при беседе отводит глаза в сторону, это может сигнализировать о том, что он:

скрывает какую-то информацию,
не уверен в том, что говорит
или даже лжет.

А если слушатель старательно отводит глаза, чаще всего это говорит о том, что он:

не вполне согласен с говорящим, сомневается в его словах,
не хочет, чтобы были видны его чувства (стыд, обида, несогласие и т.д.).

Самый очевидный пример из жизни – дети. Когда их ругают, они почти всегда прячут свои глаза: или опускают их, или совсем отворачиваются.

Продолжительность взгляда
При зрительном контакте с незнакомыми людьми (на улице, в общественном транспорте, магазинах и т. д.) человек, как правило, отводит взгляд, так как пристальное открытое рассматривание в нашей культуре является некомфортным для всех. Чужие люди рассматривают друг друга украдкой, а долгий взгляд воспринимается как вызов. Он может означать как симпатию (со стороны противоположного пола), так и предупреждение и даже открытую агрессию. Интересно, что в животном мире долгий взгляд в упор сигнализирует о том же.

При общении прямой взгляд чередуется с отведением глаз, это комфортно для всех участников беседы. При этом человеку наиболее удобно смотреть в глаза другому не более 3 секунд. Если взгляд задерживается дольше этого времени, собеседнику становится неудобно и воспринимается как сигнал опасности. Такой способ используют опытные манипуляторы, чтобы вывести человека из равновесия, лишить его чувства уверенности.

Бывает, что при беседе взгляд человека постоянно перемещается, не задерживается ни на чем. В таких случаях говорят, что у него «бегающие» глаза. Психологи объясняют такую реакцию сильным волнением, скрытностью, хитростью, нечестностью, стыдом, страхом или же просто доказательством скуки.

Величина зрачков
Удивительно, но даже размер зрачков может сказать многое о собеседнике. Человек не может сознательно контролировать изменения зрачков, именно поэтому их реакция выдаст его настоящие чувства.

От радости, возбуждения, сексуального интереса у человека зрачки расширяются. Кроме этого, расширенные зрачки считаются косвенным признаком доверия к собеседнику. Суженные зрачки «говорят» о враждебном отношении, страхе, агрессии или раздражении. Обращая внимание на размер зрачков собеседника во время разговора, можно отследить его интерес и настоящие чувства к предмету разговора.

Однако, при попытках истолковать поведение человека, не следует забывать о естественном сужении зрачков при ярком свете и их расширении в темноте, а также при приеме некоторых лекарств :).

Цвет радужки
Согласно эзотерике, по цвету глаз можно узнать даже характер человека.

Об обладателях голубых глаз можно говорить, что они мечтательны, романтичны, сентиментальны, при этом очень ранимы и обидчивы. Зеленоглазых людей специалисты по физиогномике называют напористыми, целеустремленными, рассудительными. Любознательность, сдержанность и постоянство характеризует сероглазых личностей. Карие глаза свидетельствуют о присутствии в характере энергичности, азартности, предприимчивости, властолюбия.

Если цвет радужки неоднозначный и сочетает в себе несколько оттенков – к примеру, серо-зеленые, значит, их обладателю свойственны черты и того, и другого цвета. При этом степень выраженности каждой черты в характере напрямую зависит от интенсивности цвета.

Стоит вспомнить, сколько образных эпитетов существует в русском языке для обозначения взгляда: испепеляющий, лучистый, стеклянный, затуманенный, скользкий, счастливый. Ведь взгляд может передать слишком много информации, в том числе и той, которую человек хотел бы скрыть от посторонних. Зная некоторые тонкости толкования взглядов, Вы легко сможете открывать новые грани собеседника во время разговора, лучше понимать поступки людей и эффективнее строить своё общение.

При этом стоит помнить, что из любого правила есть исключения. И, прежде чем окончательно что-то решить о человеке, убедитесь, что его взгляд – не результат болезни, действия медикаментов или личная физиологическая особенность.

В статье использованы материалы с сайтов: elitarium.ru, inminds.ru, nearyou.ru, woman.ru.

10 признаков того, что ваш собеседник лжёт

Как говорил герой одного популярного сериала — «лгут все» и в этом он был абсолютно прав. Лгут банкиры и нищие, родители и дети, преступники и полицейские, а больше всего лгут конечно, чиновники — можно сказать, это неотъемлемая часть их работы. Одни люди обманывают умело, другие лишь неуклюже пытаются скрыть истину, но так или иначе — лгут все. В некоторых случаях правда бывает гораздо причудливее простой, но лживой версии событий, поэтому прежде чем вывести предполагаемого лжеца на чистую воду, лучше убедиться, что он действительно водит вас за нос. Некоторые характерные особенности поведения лжецов вы найдёте в этой подборке.

1. Взгляд в пол или прямо в глаза

Если человек лжёт, как правило, он избегает смотреть в глаза, чтобы не выдать себя. Однако, некоторые лжецы напротив, стараются как можно чаще встречаться взглядами с собеседником. Прямой взгляд «глаза в глаза» всегда придаёт повествованию правдоподобность, чем успешно пользуются многие искушённые и опытные обманщики. Если при разговоре вам никак не удаётся поймать взгляд собеседника, а затем он сам начинает пристально и настойчиво смотреть в глаза, не стоит верить словам этого лицемера.

2. Пространная речь с длинными фразами

Лжецы склонны избегать прямых коротких фраз — чем длиннее монологи, тем неспешнее идёт беседа и у лгущего появляется больше времени, чтобы продумать дальнейшие фразы.

Весьма характерные для обманщиков вопросы вроде «Откуда ты взял эти сведения?» также используются для того, чтобы собеседник пустился в объяснения, дав лжецу возможность разработать другие шаги по дезинформации.

3. Позы и жесты

Язык тела гораздо правдивее речи — тот, кто способен виртуозно ввести собеседника в заблуждение, далеко не всегда может контролировать мельчайшие проявления своей неуверенности.

Если человек говорит очень убедительно, но при этом ёрзает на стуле, отворачивается от слушателя, постоянно скрещивает руки на груди или прикасается к своему лицу, полученную от него информацию лучше перепроверить.

4. Дополнительные подробности

Некоторые обманщики в разговоре любят упоминать различные подробности — по их мнению, благодаря множеству деталей лживые россказни становятся более правдоподобными.

Собеседники далеко не всегда считают историю с лихо закрученным сюжетом и обилием «лирических отступлений» истинной, так что подобный приём часто только снижает доверие к рассказчику, но лжецов это не останавливает.

5. «Лучшая защита — нападение»

Кадр из х/ф «Лжец, лжец» / © Image Entertainment

Если при беседе со лжецом вы посмели усомниться в его сведениях, будьте готовы к контратаке — скорее всего, лицемер изобразит глубочайшее возмущение вашей недоверчивостью, ближайшие несколько минут будет уверять, что человека честнее его вы не найдёте на всём белом свете, а затем постарается перевести разговор на другие темы.

Как правило, люди, говорящие правду, так себя не ведут — им незачем избегать «скользких» тем в разговоре, так что они гораздо меньше нервничают и не пытаются обелить себя в глазах собеседника, а спокойно стоят на своём.

6. Несостыковки в различных версиях

Лжецы часто украшают свои байки большим числом живописных деталей, но о действительно важном не говорят. Чтобы быть уверенным в том, что собеседник не скрывает чего-то важного существенное, попробуйте незаметно записать его историю на диктофон, а затем вернуться к ней через несколько дней и обсудить некоторые подробности. Если на своеобразной «очной ставке» с самим собой собеседник путается в «показаниях», забыв, что он говорил ранее, скорее всего, ваши подозрения в «нечестной игре» обоснованны.

7. Движения глаз

При разговоре с правшой обратите внимание, как движутся его глаза — если после заданного вопроса рассказчик смотрит вверх и влево — это свидетельствует, что он пытается что-то вспомнить, а перемещение взгляда вправо и вверх обычно происходит, если человек «на ходу» изобретает удобную для вас версию. Точно такое же явление, только в зеркальном отражении, наблюдается и у левшей: при обращении к памяти их глаза смещаются вправо и вверх, а когда подключается фантазия — вверх и влево. Если при этом руки дублируют движение глаз, это ещё более явно говорит о возможном обмане.

Также лжецы во время разговора склонны чаще моргать и потирать глаза, так что если вы заметили подобные особенности поведения собеседника, но проблем со зрением у него нет, вероятнее всего он лжёт.

8. Запах пота

Строго говоря, если человек потеет, нельзя однозначно утверждать, что он лжец. Изменение уровня потливости — один из основных признаков обмана при проверке на детекторе лжи, но многие люди склонны интенсивно потеть при сильном волнении или стрессе, так что запах пота может служить лишь косвенным доказательством лживости, однако если человек не только внезапно вспотел, но и покраснел и даже начал заикаться-либо он чрезвычайно встревожен, либо вешает вам лапшу на уши.

9. Мимолётные гримасы

Чтобы изобличить человека во лжи, внимательно следите за изменением выражения его лица — в начале разговора лжецы часто допускают промахи, позволяя истинной эмоции отразится на их физиономии: это может быть лёгкая почти незаметная полуулыбка или напротив, подчёркнуто серьёзная гримаса. Как правило, такие «мимические признания» длятся лишь несколько секунд, но по ним можно многое сказать о намерениях собеседника.

Некоторые люди подсознательно замечают, когда лжец на миг «снимает маску», но не отдают себе в этом отчёта и не могут объяснить, чем вызван внезапный всплеск недоверия. Эту способность часто считают неким иррациональным «чутьём», но ничего сверхъестественного в этом нет — потренировавшись на лжецах, каждый может стать ходячим «детектором лжи».

10. Повторение — мать невольного признания

Собеседник рассказал вам подробную захватывающую историю, но уверенности в его словах нет? Попросите рассказать её ещё раз и при этом уточняйте некоторые детали, о которых он упоминал ранее. Если повествователь вдруг начинает задумываться и запинаться, вероятнее всего, ни первая, ни вторая версии его рассказа не заслуживают доверия.

Как читать чужие мысли по глазам?

Обычно наши глаза «следуют» за нашими мыслями, и порой, просто смотря нам в глаза, другие люди могут понять, о чем мы размышляем…

Обычно наши глаза «следуют» за нашими мыслями, и порой, просто смотря нам в глаза, другие люди могут понять, о чем мы размышляем, пишет hypnosiscontrol.com. Вы наверняка согласитесь, что читать мысли другого человека по его глазам является очень полезным навыком? Благодаря этому каждый сможет понять, обманывают ли его или определить, интересно ли вашему собеседнику то, о чем вы ему рассказываете. Этим полезным навыком в совершенстве владеют игроки в покер.

«Глаза в глаза». Подобный контакт с собеседником свидетельствует о том, что он очень заинтересован в разговоре с вами. Продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что человек напуган и/или не доверяет вам. Недолгий зрительный контакт — человек обеспокоен и/или не заинтересован в беседе с вами. А полное отсутствие зрительного контакта свидетельствует о полном безразличии вашего собеседника к вашему разговору.

Человек смотрит вверх. Поднятые вверх глаза являются признаком проявления презрения, сарказма или раздражения, адресованного вам. В большинстве случаев подобный «жест» означает проявление снисходительности.

Если человек смотрит в верхний правый угол, он визуально представляет себе хранимую в памяти картинку. Попросите кого-нибудь описать внешность какого-то человека, и ваш собеседник обязательно поднимет глаза вверх и посмотрит вправо.

Если человек отводит глаза в верхний левый угол, это свидетельствует о том, что он наглядно пытается себе что-то представить. Когда мы пытаемся использовать свою фантазию для того, чтобы зрительно «нарисовать» какую-то картинку, мы поднимаем глаза вверх и смотрим влево.

Если ваш собеседник смотрит вправо, это означает, что он пытается вспомнить что-то. Попробуйте попросить кого-нибудь вспомнить мелодию песни, и человек обязательно бросит взгляд вправо.

Смотря влево, люди придумывают звуки. Когда человек представляет себе какой-то звук или составляет новую мелодию, он смотрит влево. Попросите кого-нибудь вообразить звук гудок машины под водой, и он непременно взглянет влево.

Если ваш собеседник опускает глаза и смотрит вправо, этот человек ведет так называемый «внутренний» диалог с самим собой. Ваш собеседник может обдумывать что-то сказанное вами, или может размышлять над тем, что сказать вам дальше.

Если человек опускает глаза вниз и смотрит влево, он думает о своем впечатлении, полученном от чего-либо. Спросите собеседника, какие чувства он испытывает в свой день рождения, и прежде чем ответить вам, человек опустит глаза и взглянет влево.

Опустив глаза, мы показываем, что чувствуем себя не очень комфортно или даже смущенно. Зачастую, если человек стесняется или не хочет разговаривать, он опускает глаза. В азиатской культуре не смотреть человеку в глаза, опустить взор вниз при разговоре собеседником является нормой.

Эти «правила» обычно соблюдаются всеми нами. Но левша делают все наоборот: правша смотрит вправо, левша влево, и наоборот.

Как определить, что вам врут?

Нет абсолютно верного алгоритма, по которому можно определить, врет ваш собеседник, или нет. Лучший вариант – задать элементарный вопрос, например, «какого цвета твоя машина?». Если человек поднимет глаза и взглянет вправо (или влево, если он левша), то ему вполне можно верить. Таким образом, в будущем можно понять, обманывают вас или же нет.

Например, рассказывая вам о том, что произошло в классе, ваш друг смотрит вправо; говоря о своих каникулах, он постоянно поднимает глаза вверх и бросает взгляд вправо. Скорее всего, все сказанное им – правда. Но когда он делится с вами впечатлениями о прекрасной девушке, которую он встретил на днях, и его глаза устремлены в верхний левый угол, вы можете сделать вывод, что он явно «приукрашивает».

Научившись контролировать свой взор, человек может заставить других безоговорочно верить ему. (Как же можно соврать, смотря человеку прямо в глаза?)

scienceblog.ru

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Читаем мысли по глазам | Интерфакс-Запад: новости Беларуси и мира

Исследования показывают, что информация, поступающая в человеческий мозг, распределяется следующим образом: 87 процентов идет через глаза, 9 — через уши и 4 процента — через остальные органы чувств.

Оказывается, одинаковые мысли человека вызывают одинаковое выражение глаз. И если выучить несложную науку чтения взглядов, то можно даже читать мысли! Так что вряд ли кто-то не согласится с тем, что это умение непременно пригодится, причем независимо от ситуации: невербальный разговор глаз может быть весьма красноречивым и очень многое способен рассказать о наших мыслях, чувствах.

Понять, на каких мыслях сосредоточен человек, просто. Когда мы думаем о том, что видим, слышим и ощущаем, мы воссоздаем эти картины, звуки и ощущения внутри себя. То есть переживаем информацию заново. Иногда мы осознаем, что мы это делаем, иногда нет. Но наш взгляд и связанные с ним сигналы глазами имеют непосредственное отношение к правдивости той информации, которая произносится нами вслух.

Проведенные исследования в нейрологии доказали, что последовательность движений глаз человека отражает стратегию, которой он пользуется для извлечения какой-либо информации. Также было установлено, что эти правила действуют во всем мире (лишь у жителей маленького района в Испании отмечена другая глазодвигательная реакция).

«Я вижу»

Итак, если человек использует для мышления прием визуализации, то его глаза всегда поднимаются в верхние углы. Они не будут находиться там всегда, но вероятность, что взгляд соскользнет туда, хоть и ненадолго, — 100%.

Угол взгляда тоже говорит о многом. Если у человека, который сидит напротив, взгляд переместился от вас вправо, это означает, что человек вспоминает какие-то зрительные образы, а если влево, то он, скорее всего, мечтает. При взгляде в левый угол человек конструирует в своем воображении образ, который никогда не видел.

Проверить это очень легко: спросите, например, видел ли человек море. От того, куда будет направлен взгляд, вы будете знать, был ли он на нем или нет. Если он ответил: «Как там было здорово», а глаза в это время находились в левом углу — он вас (впрочем, как и себя) обманывает. Улыбнитесь и отправьте его на море.

Воображение зрительных образов выдаст взгляд, направленный прямо вперед, но расфокусированный, «невидящий».

«Я слышу»

Таким же образом действует человек, который использует для мышления аудиальные (звуковые) посылы, только глаза при этом идут не в углы, а по сторонам. Взгляд, направленный в левую сторону, означает конструирование незнакомых ему звуков, в правую — говорит о воспоминании услышанного.

«Я ощущаю»

Взгляд, направленный вниз, очень многословен! Если человек время от времени отводит глаза в правый нижний угол, это значит, что в это время он о чем-то говорит сам с собой. Правая нижняя сторона — это внутренний диалог, к тому же аудиальный (проговариваемый).

Если же глаза отводятся в нижний левый угол — это означает обращение к кинестетическим чувствам (воспоминания тактильных и двигательных ощущений). Также к этому углу относятся мысли о вкусе, запахе.

Черная дыра зрачка

Размер зрачка также может стать надежным сигналом в процессе общения. Зрачки могут расширяться или сужаться не только при определенном освещении, это зависит и от настроения человека. Если человек радостно возбужден и приятно удивлен — его зрачки расширяются (открытый взгляд). Если же человек настроен негативно, раздражен или рассержен — его зрачки сужаются до минимальных размеров (колкий взгляд).

Если женщина влюблена в мужчину, то ее зрачки расширяются, когда она на него смотрит, и он безошибочно распознает этот сигнал, даже не сознавая этого.

Зрачки младенцев и маленьких детей расширяются в присутствии взрослых, так как дети подсознательно стремятся привлечь к себе внимание и выглядеть наиболее привлекательно.

Продолжительность взгляда

Почему рядом с одними людьми мы чувствуем себя комфортно, с другими — неловко? Почему некоторым готовы открыть все тайны, а другие кажутся нам не заслуживающими доверия? Все зависит от того, насколько долго они задерживают на нас свой взгляд в процессе разговора.

Если человек нечестен или пытается скрыть важную информацию, его взгляд встречается со взглядом собеседника менее одной трети всего времени разговора. Если же контакт взглядом продолжается более двух третей времени беседы, это может означать одно из двух: либо ваш собеседник находит вас весьма интересным или привлекательным человеком (при этом
его зрачки расширятся), либо он относится к вам враждебно (при этом его зрачки сузятся).

Если одному человеку нравится другой, он будет смотреть на него часто и долго. Другими словами, для того чтобы установить хорошие отношения, людские взгляды должны встречаться на протяжении 60-70 процентов всего времени разговора.

Нервный, застенчивый человек, чей взгляд постоянно бегает и встречается со взглядом собеседника в течение менее чем 30 процентов времени беседы, вызывает мало доверия.

Если человек, с которым мы разговариваем, опускает веки, это не всегда означает усталость, скуку или равнодушие. Но человек ускользает от нас. Этим он может давать понять, что беседа окончена.

«География» взгляда

Зона лица или тела другого человека, на которой вы концентрируете свой взгляд, может существенным образом повлиять на исход личного общения.

Когда вы ведете деловые переговоры, сосредоточьте свой взгляд на переносице партнера — и вы произведете впечатление человека серьезного, ответственного и надежного.

Если ваш взгляд не будет опускаться ниже уровня глаз собеседника, вы сможете держать ход беседы под контролем.

При демонстрации чего-либо мы пользуемся ручкой (указкой), за которой движется взгляд. Если больше не нужно, чтобы человек смотрел в том же направлении, поднимите ручку на уровень глаз собеседника. Если человек вслед поднимет голову и встретится с вами взглядом — значит, он усвоил все, что вы ему говорите.

Когда взгляд собеседника опускается ниже уровня глаз, возникает дружеская атмосфера. Во время такого рода неформального общения взгляд обычно располагается между глазами и ртом собеседника.

Во время интимного общения взгляд может скользить по лицу собеседника, сосредотачиваться на губах, опускаться на подбородок и другие части тела. Мужчины и женщины используют такой взгляд, чтобы показать свою заинтересованность друг в друге.

Искоса на нас смотрят люди, которые либо заинтересованы в нас, либо настроены враждебно. Это может быть сигналом ухаживания (дружелюбное настроение) или сигналом подозрения и критической настроенности.

Людям серьезным свойственно подбирать и взвешивать свои слова, контролировать эмоции и мимику, однако человек способен следить одновременно не более чем за двумя-тремя из всех рождаемых внутри реакций. Благодаря такой «утечке информации», как взгляд, и при наличии у вас соответствующих знаний и опыта есть возможность выявлять те чувства и стремления, которые собеседник предпочел бы утаить.

Выражение глаз — это ключ к истинным мыслям человека. Внимательное отношение к собеседнику позволит вам гораздо быстрее найти общий язык. А кроме того, повысит вашу коммуникабельность — а это один из основных факторов успешности человека в жизни.

Елена Роднина

Photo flikr.com

Взгляд влево вниз означает. О чем говорят взгляды. Испуганное выражение лица

Уже давно не секрет, что все люди врут. Они могут обманывать в мелочах или в более важных вещах. Тем, кто не хочет стать их жертвой, нужно быть готовым к такому повороту событий и научиться распознавать вранье. Для этого необходимо иметь большой опыт общения с людьми и постоянно тренировать собственную наблюдательность. Научиться разбираться в людях довольно сложно, но все-таки возможно. Чаще всего происходит определение лжи по глазам, мимике и жестам.

Глаза — это зеркало…

Когда человек врет, его зачастую выдают именно глаза. Имея желание, можно научиться контролировать жесты или мимику, или продумать рассказ до малейших деталей, но управлять движениями глаз вряд ли получится. Во время лжи человек чувствует себя очень неуверенно и дискомфортно, поэтому старается отвести взгляд. Если собеседник не смотрит прямо в глаза — это можно рассматривать, как первый признак обмана.

Но не все так просто. Практически все знают, как выявить ложь по глазам, поэтому используют метод «от противного». Если человек смотрит прямо немигающим взглядом, возможно, он хочет оправдать себя. Чересчур честный взгляд зачастую свидетельствует о неправдивости слов собеседника. Создается такое впечатление, что он хочет проникнуть в мысли оппонента и понять, верит ли он ему. А если вруна застать врасплох, скорее всего, он постарается переключить внимание или уйдет в другую комнату.

Контролировать практически невозможно, поэтому у лгущего человека взгляд меняется. Зрачок становится намного меньше, чем всегда.

Кровь к лицу…

Определение лжи по глазам — это не единственный способ, позволяющий распознать вранье. Когда человек говорит неправду, вокруг его глаз появляются малюсенькие морщинки. Иногда увидеть их можно даже невооруженным взглядом. Если появляются сомнения в искренности слов оппонента, стоит пристально понаблюдать за его кожей вокруг глаз.

Четыре стороны света

Задумываясь о том, по глазам, можно понаблюдать за тем, в какую сторону смотрит собеседник. Если его взгляд направлен вправо, значит, он обманывает. Когда люди смотрят вверх и прямо, значит, они в этот момент придумывают себе картинку или образ. Чтобы представить звуки или фразу, человек будет смотреть вправо и прямо. Когда сценарий готов, обманщик переведет взгляд вправо и вниз. Но эти правила действуют только в том случае, когда человек правша. У левши положение глаз при лжи противоположное.

Если взгляд быстро перемещается от одного предмета к другому, то это также повод задуматься о том, как определить ложь по глазам.

Чувство вины

Зная основные секреты, можно без труда определить, обманывает человек или нет. Многие люди во время лживого рассказа испытывают В это время глаза опускаются вниз, а иногда и в сторону. Чтобы определить вранье, необходимо сопоставлять движения глазных яблок со словами, которые произносит оппонент.

«Неподвижные» глаза

Психологи уверены, что застывший взгляд — это признак того, что человек говорит неправду. Чтобы проверить это, достаточно попросить собеседника вспомнить какую-нибудь деталь. Если он продолжает смотреть прямо и не моргает, скорее всего, верить ему нельзя. В том случае, когда оппонент отвечает на поставленный вопрос, не задумываясь и не меняя положение глаз, можно заподозрить его в неискренности. Когда количество морганий увеличивается, это свидетельствует о том, что человек чувствует себя некомфортно и хочет отстраниться от внешнего мира.

Но определение лжи по глазам таким способом не справедливо в том случае, когда события происходили десять-пятнадцать минут назад. Также не стоит зацикливаться на неподвижном взгляде тогда, когда человек сообщает очень важную для него информацию, например, адрес или телефон.

Резкий отвод взгляда

Общаясь с человеком, иногда можно заметить, как он быстро отводит глаза сторону во время рассказа, а затем опять смотрит на собеседника. Очень велика вероятность, что такие его действия свидетельствуют о том, что он пытается что-то скрыть.

Если всю беседу собеседник смотрел прямо и открыто, а при затрагивании определенной темы начал отводить взгляд или избегать прямого контакта, то это один из признаков того, как узнать ложь по глазам. Но иногда так ведут себя неуверенные и закомплексованные люди, если тема разговора заставляет их чувствовать себя неловко. В этом случае говорить об обмане на основании только этого признака не имеет смысла.

Испуганное выражение лица

Человек, который обманывает, всегда боится того, что его разоблачат. Поэтому во время беседы у него может быть немного испуганное Но только опытный психолог сможет отличить его от обычного стеснения перед малознакомым человеком или необычной ситуацией.

Глаза — это не единственный показатель, указывающий на ложь. Анализируя поведение собеседника, стоит оценивать полную картину: обращать внимание на жесты, позу и мимику. Пригодится любая информация о человеке, чтобы правильно сопоставить слова и «картинку». Поэтому делать не стоит.

Мимика во время лжи

Знать положение глаз при лжи важно, но этого недостаточно. Необходимо наблюдать за речью человека, его движениями и поведением. Во время лживого рассказа обязательно будут заметны изменения. Оценивать мимику и жесты необходимо только в комплексе с речевыми и голосовыми параметрами.

Интонация и улыбка

Когда собеседник обманывает, его речь и интонации будут меняться. Голос может дрожать, а слова произносятся медленнее или, наоборот, быстрее. У некоторых людей появляется охриплость или проскальзывают высокие нотки. Если собеседник стеснительный, то он может начать заикаться.

По улыбке также можно распознать неискренность. Многие люди, когда сообщают неправду, немного улыбаются. Собеседника должно насторожить, если улыбка совсем неуместна. Такое выражение лица позволяет немного скрыть неловкость и волнение. Но это не касается жизнерадостных людей, которые стараются всегда улыбаться.

Напряжение лицевых мышц

Если очень внимательно смотреть на оппонента, можно разобраться, обманывает он или нет. Его выдаст микронапряжение лицевых мышц, которое длится несколько секунд. С каким бы «каменным» лицом ни говорил собеседник, мгновенное напряжение все равно неизбежно.

Обманщика выдает не только положение глаз при лжи, но и неконтролируемые кожи и других частей лица. К наиболее распространенным можно отнести: подрагивание губ, учащенное моргание или изменение цвета кожи.

Жесты лжи

Известные специалисты сошлись во мнении, что когда человек обманывает, он совершает типичные действия:

касается руками лица;
прикрывает рот;
чешет нос, трет глаза или дотрагивается до уха;
оттягивает воротничок на одежде.

Но все эти жесты могут говорить о вранье только в том случае, когда присутствуют и другие признаки обмана. Поэтому самое достоверное — это определение лжи по глазам, мимике, движениям и поведении. Научившись диагностировать неправду, можно избежать участи жертвы и всегда чувствовать себя уверенно.

Как показывает практика, безошибочно распознавать вранье способен тот человек, который часто общается с другими людьми. Он также должен уметь трезво воспринимать ситуацию и события, быть внимательным и стараться подмечать все нюансы и тонкости их поведения. Богатый коммуникативный опыт и способность к анализу помогут правильно воспринимать всю получаемую информацию и оценивать ее достоверность.

Невозможно найти человека, который всегда бы говорил только правду и ничего кроме правды. Ведь в жизни никак не обойтись без каких-то недосказанностей или даже откровенной лжи, потому что и она бывает необходима. Поэтому неплохо знать некоторые признаки лжецов. Например, куда смотрит человек, когда врет. Ведь если понимать, что человек говорит неправду, то это может многое изменить.

Единственное, обязательно стоит учитывать, что лица, когда человек врет, не может быть однозначной, поэтому все равно есть место некоторой погрешности в выводах.

Как понять по глазам, что человек врет?

Вообще мимика – это то, что человек не всегда способен полностью контролировать. Некоторые люди, конечно же, врут лучше других, так как обладают некоторой долей актерского таланта. Но все же мелкие мимические признаки бывает невероятно сложно контролировать или скрывать. В особенности это касается движения глаз, которое обычно происходит абсолютно неосознанно.

Первое, на что сточит обратить , так это пристальность взгляда. Когда человек врет, то он начинает задумываться над тем, в какую сторону смотрит, потому что он переживает. Именно поэтому люди, которые не особенно умеют врать, стараются не смотреть на собеседника и постоянно отводят глаза, то есть, их характеризует бегающий взгляд. А опытные лгуны наоборот буду пристально смотреть в глаза собеседника, как бы бросая ему вызов.

Также, когда человек врет, он может непроизвольно начать чаще моргать. Это происходит на подсознательном уровне, так как человек стыдится и пытается скрыть свою ложь.

Стоит обратить внимание и на то, куда именно смотрят глаза человека, когда он врет. Движение глаз вправо и вверх говорит о том, что человек вспоминает действительно происходившие события, а вот если взгляд «идет» влево и вверх, то это значит, что он фантазирует и конструирует события в своей голове на ходу, прямо сейчас, то есть, врет.

По разным причинам люди периодически попадают в ситуации, когда им необходимо распознать говорит собеседник правду или бессовестно, не краснея, врет «в глаза». Впрочем, если Ваш оппонент сотрудник ГРУ, ФСБ или неких элитных силовых структур, шансы распознать лжеца катастрофически малы: для таких людей речь — игра, а откровенное вранье — конек, всегда и везде. Как же определить врет человек или нет — проверенные способы.

Если же Ваш собеседник не прошел специальную психологическую закалку, ложь, сыплющуюся с его уст, обличат естественные индикаторы его тела: глаза, брови, губы, руки, ноги и прочие конечности. Просто нужно быть немножечко наблюдательней, и Вы дадите себе ответ на вопрос «Как узнать врет ли человек ?».

Принято считать, что человеку даже с сильной психикой, очень сложно контролировать передвижение глаз, и именно они зачастую «выдают» грешащую особу. Можно научиться управлять движениями тела, молниеносно придумывать правдивую ложь, но взять под контроль движение глаз достаточно сложно. Во время генерации и выдачи лжи человек, несомненно, ощущает дискомфорт, спасаясь от него лишь отводом взгляда от глаз собеседника. Заметьте, куда смотрит человек, когда врет: если он упорно не желает смотреть Вам в глаза — это и называется первым признаком лжи.

Человек, знающий этот признак лжи, часто бессознательно действует противоположно — смотрит собеседнику прямо в глаза. Таким образом, второй признак вранья – когда человек врет, он смотрит прямым немигающим взглядом исключительно в глаза собеседнику. Обычно в этот момент человек оправдывает себя, изображая невинный взгляд.

Также, следует заметить, что в щекотливой ситуации зрачки лгущего человека изменяются, что невозможно контролировать вообще. Засеките исходное положение глаз, когда человек врет , и Вы увидите, как сужаются его зрачки во время самой откровенной лжи.

Когда человек врет, он смотрит по-особому еще из-за того, что кровь больше приливает к лицу. Возле глаз образуются красные пятна. Пристально посмотрите на глаза оппонента. Знакомое положение глаз, когда человек врет, дополнят появляющиеся небольшие пятна вокруг них.

Как узнать, врет ли человек , расскажет и то, в какую сторону он смотрит, когда говорит. Проще простого запомнить, куда смотрит человек, когда врет. Если собеседник смотрит вправо, он врет: вправо и вверх — в данный момент он собственно синтезирует ложь; вправо и прямо — значит, прокручивает в голове речь, подбирает фразы, вправо и вниз — значит, готов рассказать придуманное. Применяйте это правило о том, куда смотрит человек, когда врет , только если человек правша. Если собеседник — левша, он будет смотреть в другую сторону.

Ложь также можно определить следующим образом: если взгляд оппонента во время беседы быстро перемещается от одного предмета к другому, Вы можете смело начинать подозревать его во лжи.

Что значит взгляд, направление взгляда, расширенные и суженные зрачки. Взгляд брошенный вскользь, пристальный взгляд и направление. Взгляд исподлобья, влево, вправо, вверх, вниз,частое моргание и взгляд искоса. Взгляд и направление взгляда могут сказать многое о мыслях, чувствах и переживаниях человека.

Начнём пожалуй с зрачков. (Загляните мне в глаза и вы увидите правду)

Зрачки при определённом освещении расширяются или сужаются. Всё это зависит от настроения и яркости освещения. Если человек эмоционально возбуждён, то его зрачки становятся чуть более расширенными чем при том же освещении, в спокойном состоянии. То же самое происходит когда человек смотрит на что-то, что ему нравится. Не просто так ведь говорят «аж глаза загорелись». Человек с расширенными зрачками выглядит наиболее привлекательным и завораживающим. Но если же зрачки сужаются, то в человеке нарастает агрессия, злоба и раздражение.

Приподнятые брови (знак, жест- Хей, привет!)

Брови поднимаются, когда мы заметили рядом приятного нам человека и хотим чтобы он нас тоже заметил. Это есть ни что иное как проявление интереса. Люди же, которые остаются с каменным лицом и не поднимают брови при приветствии расцениваются как агрессивные, симпатия к ним гораздо меньше. Знайте, если Вы приподняли брови, то человек наверняка повторит Ваш жест и возможно даже улыбнётся в ответ.

Высоко поднятые брови (Жест, знак — Обними меня или подчинись)

Женщины с высоко поднятыми бровями и большими глазами считаются покорными, по этому пользуются большим успехом у мужчин. Их хочется обнять и защитить. У мужчин всё иначе, чем ниже брови, тем уже глаза. Так мужчины хотят показать свою властность и серьёзность. Однако в последнее время этот взгляд стали использовать и женщины. А если брови густые,кустистые то такой скорее агрессивный, чем властный и способный подчинить себе.

Взгляд исподлобья. (Жест, знак — Я с Вами играю)

Если голова женщины слегка наклонена и она смотрит исподлобья, то это сигнал покорности, который так нравится мужчинам. Он придаёт его обладателям «детской наивности и чистоты души». Такой взгляд пробуждает воистину родительские чувства. А уже если всё это дополняется улыбкой, то эффект просто сногсшибательный. В споре собеседник скорее всего займёт сторону того человека который мило и покорно смотрит исподлобья.

Взгляд искоса можно рассматривать с двух сторон. Если он дополняется кокетливой улыбкой и блеском в глазах, то Вы интересны собеседнику. Такой «томный» взгляд используют женщины во время флирта. Но если помимо взгляда на лице присутствует улыбка с опущенными уголками губ и нахмуренные брови, то собеседник вероятнее всего настроен враждебно и лучше скрыться из его поля зрения.

Частое моргание (Жест, знак — Глазной тик)

Обычно человек моргает около восьми (8) раз в минуту. Ваш собеседник начал моргать более усердно? Нет, он не засыпает и не поправляет контактные линзы (если же второе, то расслабьтесь) Просто таким путём, часто моргая, его мозг хочет «выкинуть» Ваш образ из подсознания. Когда человек начинает упорно моргать, закрывая глаза на 2-3 секунды, знайте, он просто устал от общения с Вами и не может об этом сказать Вам в лицо из-за стеснения или по другой причине. В таком случае лучше и проще найти другого собеседника и уже с ним продолжить общение.

Бегающие глаза, глазки (Жест, знак, взгляд — Где же тут выход…)

Заметили, что глаза Вашего собеседника начали бегать из стороны в сторону? Не-нет! Он не делает гимнастику для глаз! Он ищет пути к отступлению (или ищет цель, если он спец-агент разведки). Вы утомили его своими разговорами или же они ему не интересны. Возможно, он даже попробует улыбнуться сжатыми губами в ответ, имитируя заинтересованность, но знайте, скорее всего когда Вы отвернётесь, он сбежит.

Социальный взгляд (Взгляд, жест, знак — Просто разговор глазами)

Во время обычного общения глаза собеседника «рисуют» треугольную область, затрагивающую глаза и нос. В этой области мы концентрируем внимание в простой безопасной для нас ситуации. Такой взгляд не расценивается агрессивным или враждебным. Так происходит общение между равными по статусу и возрасту людьми. Непринуждённо и легко.

Интимный взгляд (Интимный «разговор» глазами»)

Благодаря улучшенному периферическому зрению, женщины могут незаметно рассматривать мужчину, опуская взгляд куда угодно. А вот мужчины так не умеют,они пристально рассматривают объект своего обожания. Интимный взгляд «рисует» треугольник между глазами и его вершина образуется на груди, а если люди находятся на расстоянии, то проходит от глаз вниз до паховой области. Взгляд не является враждебным, он означает, что человек вероятнее всего, хочет чего-то больше от общения с Вами.

Властный взгляд (властный разговор глазами)

Властный взгляд сосредоточен в треугольнике между глазами человека и «его мифологическим третьим глазом» над глазами по линии переносицы. Обычно такой взгляд используется авторитетными, уверенными в себе людьми. Он несёт в себе власть и желание подавить собеседника. Людям же мягким по характеру советуют иногда пользоваться таким взглядом чтобы казаться серьёзнее, дополняя его опущенными бровями и суженными глазами. Именно таким взглядом собеседник может прервать нудный разговор.

Взгляды вверх — вниз, вправо — влево.

Куда смотрят глаза сидящего напротив человека? Глаза — зеркало души! Если глаза направлены вверх влево, то человек, скорее всего, пытается вспомнить увиденный ранее образ или то, что он когда-то делал. А если вниз вправо, то вспоминаются эмоции и чувства, с которыми выполнялось то или иное действие. Если направлен влево в сторону уха, то человек вспоминает мелодию или услышанный звук, а если загадочно смотрит вниз влево, то ведётся внутренний диалог. Такие взгляды длятся не долго, и проходят почти моментально, главное их уловить.

Голова прямо, поднятая вверх голова.

Поднятая вверх голова свойственна людям, которые участвуют в разговоре. Это положение является нейтральным, не несёт в себе агрессии или наоборот глубокого безразличия. Поднятая голова может дополнятся небольшими кивками во время разговора или же человек может потирать подбородок, задумываясь над сказанным или услышанным. В любом случае,можете быть уверены, что собеседник слушает Вас (если только он не застыл с немигающим взглядом, скорее всего он выпал в транс при таком раскладе) Если подбородок выставлен вперёд и немного вверх, и сопровождается как бы взглядом свысока, то человек высокомерен и стоит быть более осмотрительным при разговоре с ним.

Наклон головы на бок. Взгляд с наклоном головы.

Голова, наклоненная набок является символом покорности. В этот момент человек хочет показать, он не несёт угрозы, ведь он открывает своё горло. Также наклон набок свидетельствует о заинтересованности в разговоре. Часто, чтобы казаться более привлекательными, женщины склоняют голову в присутствии мужчины. Показывая часто людям свою «беззащитную» шею, Вы сможете расположить их к себе.

Голова опущена вперёд. (Сигнал неодобрения, жест агрессии)

Быки всегда, когда агрессивно настроены, выставляют рога вперёд. Опущенная голова и взгляд исподлобья с сведёнными вместе бровями и расширенными ноздрями, сигнализирует окружающим о негативном и агрессивном настроении человека, он готов растерзать любого, кто к нему будет не благосклонен или будет ему не мил. По этому лучше подождите. пока человек выпрямит голову или хотя бы склонит её на бок, а то любое Ваше слово может возыметь действие «красной тряпки» и Вас могут «поднять на рога».

P.S. Все вышеописанные жесты, взгляды и примеры могут применяться только в контексте и не являются точным указанием того или иного расшифровывания и понимаю действия. Помните, не стоит судить только по одному признаку и трактовать действия в свою сторону. Будьте не предвзяты.

Обычно наши глаза «следуют» за нашими мыслями, и порой, просто смотря нам в глаза, другие люди могут понять, о чем мы размышляем. Вы наверняка согласитесь, что читать мысли другого человека по его глазам является очень полезным навыком? Благодаря этому каждый сможет понять, обманывают ли его или определить, интересно ли вашему собеседнику то, о чем вы ему рассказываете. Этим полезным навыком в совершенстве владеют игроки в покер.

«Глаза в глаза» . Подобный контакт с собеседником свидетельствует о том, что он очень заинтересован в разговоре с вами. Продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что человек напуган и/или не доверяет вам. Недолгий зрительный контакт — человек обеспокоен и/или не заинтересован в беседе с вами. А полное отсутствие зрительного контакта свидетельствует о полном безразличии вашего собеседника к вашему разговору.

Человек смотрит вверх . Поднятые вверх глаза являются признаком проявления презрения, сарказма или раздражения, адресованного вам. В большинстве случаев подобный «жест» означает проявление снисходительности.

Если человек смотрит в верхний правый угол , он визуально представляет себе хранимую в памяти картинку. Попросите кого-нибудь описать внешность какого-то человека, и ваш собеседник обязательно поднимет глаза вверх и посмотрит вправо.

Если человек отводит глаза в верхний левый угол , это свидетельствует о том, что он наглядно пытается себе что-то представить. Когда мы пытаемся использовать свою фантазию для того, чтобы зрительно «нарисовать» какую-то картинку, мы поднимаем глаза вверх и смотрим влево.

Если ваш собеседник смотрит вправо , это означает, что он пытается вспомнить что-то. Попробуйте попросить кого-нибудь вспомнить мелодию песни, и человек обязательно бросит взгляд вправо.

Смотря влево , люди придумывают звуки. Когда человек представляет себе какой-то звук или составляет новую мелодию, он смотрит влево. Попросите кого-нибудь вообразить звук гудок машины под водой, и он непременно взглянет влево.

Если ваш собеседник опускает глаза и смотрит вправо , этот человек ведет так называемый «внутренний» диалог с самим собой. Ваш собеседник может обдумывать что-то сказанное вами, или может размышлять над тем, что сказать вам дальше.

Если человек опускает глаза вниз и смотрит влево , он думает о своем впечатлении, полученном от чего-либо. Спросите собеседника, какие чувства он испытывает в свой день рождения, и прежде чем ответить вам, человек опустит глаза и взглянет влево.

Опустив глаза , мы показываем, что чувствуем себя не очень комфортно или даже смущенно. Зачастую, если человек стесняется или не хочет разговаривать, он опускает глаза. В азиатской культуре не смотреть человеку в глаза, опустить взор вниз при разговоре собеседником является нормой.

Эти «правила» обычно соблюдаются всеми нами. Но левша делают все наоборо т: правша смотрит вправо, левша влево, и наоборот.

Как определить, что вам врут?

Вижу вас насквозь | Блог Мегаплана

Актеры врут со сцены, изображая фальшивые эмоции. Иногда руководители врут подчиненным, что в фирме все хорошо, чтобы не создавать паники. Я вру друзьям, что слишком занята на работе, а сама остаюсь дома и читаю книгу.

За десять минут разговора человек успевает соврать три раза. Это не страшно. До тех пор, пока ложь не становится деструктивной, основанной на злом умысле и приносит вред другим людям.

В 2014 году Уильям Бауэр — глава нью-йоркской компании по производству дорожных принадлежностей «Ройс Лэза», готовился запустить в продажу новый продукт. За две недели до старта продаж, Бауэр уточнил у заместителя, отправил ли тот товар в универмаг. Заместитель успокоил Бауэра, что давно все сделал.

Через две недели Бауэру позвонили из универмага и поинтересовались, когда прибудет товар. Заместитель соврал и подорвал репутацию компании в глазах партнеров. Но больше всего Бауэра удивило, почему сотрудник с 30-летним стажем работы солгал.

Мы писали о том, почему люди врут. Теперь разберемся, как распознать лжеца.

Лжеца выдают слова, голос, тело и мимика. С вербальными признаками лжи мы справляемся, основываясь на опыте общения с людьми. Вы слушаете, что говорит собеседник, какие слова использует, и как звучит его голос. Сложнее с невербальной лексикой. В невербальных признаках лжи мы и попробуем разобраться.

Эта рассылка для тех, кто хочет понимать истинные мотивы действий людей и научиться выводить лжецов на чистую воду.

Изобретение лжи

Глаза — зеркало души и первый источник невербальных сигналов человека. Считается, если во время разговора человек отводит глаза, он скрывает истинные намерения или лжет. Это не совсем так.

В конце XIX века американский психолог Уильям Джеймс обратил внимание, что разные люди по-разному обрабатывают информацию.

Представим группу людей. Вы просите их мысленно вспомнить человека, с которым они давно не виделись. Одни сперва услышат голос. Другие увидят образ. Третьи вспомнят эмоции и ощущения, которые испытывали, когда этот человек был рядом.

Джеймс разделил мыслительные образы человека на аудиальные, визуальные и кинестетические. Он установил связь между мыслительными образами и движением глаз.

Аудиалы, те, что слышали голос, посмотрят вправо или влево. Визуалы, которые видели образ, — вверх. Кинестестики, испытавшие эмоции, — вниз.

Спустя сто лет теорию доработали практические психологи. Они добавили в теорию Джеймса знание о том, что правое полушарие мозга отвечает за воспоминания, левое — за конструирование. И составили схему — ключи глазного доступа (КГД). Выглядит она так:

Схема показывает, о чем человек думает в момент обработки информации. В какую сторону посмотрел человек во время разговора, к той зоне мышления и обратился.

Вверх и влево вверх — зона визуального вспоминания. Предыдущий зрительный опыт, зрительная память. Все, что человек может вспомнить визуально: цвет машины, внешность коллеги, оформление офиса.

Вправо вверх — зона визуального конструирования. Создание нового опыта, планирование, математические расчеты. Все визуально конструируемое человеком в данный момент: как будет выглядеть офис после ремонта, человек после стрижки, сколько понадобится денег на отпуск.

Влево — зона аудиального вспоминания. Звуковая память: интонации, голоса, звуки, музыка. Все воспоминания о звуковом опыте: звуки капающей из крана воды, флейты, голос начальника.

Вправо — зона аудиального конструирования. Создание нового звукового опыта, сочинение музыки. Все, что человек не слышал ранее, но может придумать: новые интонации, звуки, голоса.

Влево вниз — внутренний диалог. Контроль речи, проговаривание, разговор с собой. Задайте себе вопрос и ответьте на него: «Что всё это значит?» В этот момент у вас начнется внутренний диалог. Голос, что мы слышим в голове, когда читаем книгу или пишем текст. Внутренний диалог отвечает за контроль речи: анализ правильного построения фраз.

Вниз и вправо вниз — кинестетика. Телесная память, ощущения, вкус, запах, осязание. Все, что связано с ощущениями и переживаниями. Вспомните, какая на ощупь кошка, радость встречи с другом или победы на переговорах.

Прямо перед собой — легкий транс. В этот момент в обработке информации участвует как минимум два мыслительных процесса: человек представил образ и услышал голос одновременно.

Когда человек выдумывает, он конструирует образы и звуки. А затем решает, в каких выражениях выдумку преподнести — анализирует построение фраз.

Вас попросили придумать историю. В зависимости от того, аудиал вы или визуал, вы посмотрите вправо или вправо вверх соответственно. Когда история сконструирована визуально и аудиально, взгляд упадет влево вниз в зону внутреннего диалога. Там вы обдумаете, в каких фразах преподнести только что придуманную историю.

Выдумка — ложь. Когда вы изобретаете ложь, глаза двигаются по той же траектории. Упростим: когда человек лжет, его глаза обязательно дернутся в сторону вашего левого глаза.

Статьи и тренинги по КГД на этом заканчиваются. Человек посмотрел вправо или вправо вверх — врет. Но все не так просто. Есть нюансы.

Я использовала слово «дернутся» не случайно. Лжецы часто смотрят собеседникам прямо в глаза. Они знают: если отведут взгляд, им могут не поверить. Лжец постарается контролировать взгляд. Но обмануть мыслительные процессы невозможно. Зрачок все равно дернется, едва пошевелиться, в направлении зоны конструирования. Заметить это во время разговора сложно: вы слишком сконцентрированы на словах своих и собеседника.

На допросе в спецслужбах разговор с подозреваемым или свидетелем записывается на камеру. Это не киношная выдумка. Делают так, чтобы после разговора психолог просмотрел видеозапись и в замедленной съемке оценил мимику, жесты и движения зрачков.

Мы не таскаем с собой камеру и тем более не тыкаем ею в лицо собеседнику. Нужно научиться отлавливать движения зрачка во время разговора. Помогут регулярные тренировки.

Совет: попросите друга рассказать реальную историю, но добавить лживые подробности. Запишите разговор на камеру, и внимательно изучите видеозапись. Сообщите другу, когда, по вашему мнению, он врал. Пересмотрите запись, сделайте выводы. Проделайте то же еще и еще раз с другими собеседниками. Нет гарантий, что метод принесет результаты и вы станете доктором Лайтманом из сериала «Обмани меня». Но вы точно станете внимательнее относиться к мимике собеседника.

В девяти из десяти случаев метод работает. Исключение — левши и переученные левши. У них правое полушарие мозга отвечает за конструирование, а левое — за воспоминание. Поэтому и зоны КГД у левшей зеркальны или перепутаны местами. Нужно долго изучать базовый набор движений глаз, прежде чем понять, куда смотрят эти люди, когда лгут.

Метод не работает, если человек продумал ложь заранее. Тогда она автоматически попадает в зону визуального или аудиального воспоминания, ключи доступа меняются. Но есть хитрость.

Совет: задавайте больше уточняющих вопросов. Лжец не продумал ответы на все вопросы. Вы обязательно зададите тот, ответ на который лжецу придется придумывать на ходу. Вот в этот момент ключи доступа подойдут к замку.

Учитывать только положение глаз — неправильно. Обратите внимание и на другие невербальные признаки. Например, телодвижения.

Оговорки тела

Книг о жестах-маркерах вранья — не перечесть. Авторы утверждают, что есть жесты, которые свидетельствуют о лжи. Вот шесть самых распространенных из них:

Мы знаем, что когда человек врет, нервные окончания на лице и шее сокращаются. Отсюда — почесывания уха, носа, шеи, оттягивание воротничка. Проблема в том, что наличие этих жестов у собеседника — не самый достоверный показатель лжи.

Пол Экман, американский психолог, профессор Калифорнийского университета и автор книг по психологии лжи, разделяет телесные движения на три вида: манипуляции, иллюстрации и эмблемы.

Манипуляции — мелкие моторные действия, неосознанные и неконтролируемые. Они помогают человеку сконцентрироваться на основном занятии. Это почесывания, покусывания, одергивание одежды, ерзание, поправление волос. Все, что изображено на картинке выше. Все, что считают признаком лжи.

Экман уверен, что манипуляции появляются у человека в одном случае: если человек не чувствует угрозы.

Когда я пишу текст, грызу колпачок от ручки. Даже на работе. Я чувствую себя комфортно и забываю о том, что манипулировать в обществе неприлично. Я грызу колпачок, пока не пойму, что собеседник обратил внимание на манипуляцию. Мне становится неудобно и я прекращаю, но ненадолго. Как только снова забываюсь, манипуляция возобновляется.

Манипулирует человек тогда, когда перестает быть начеку. Лжец знает, что его могут разоблачить. Он напряжен и сконцентрирован, следит за каждым движением и не может расслабиться. Экман считает, что в такой напряженной ситуации манипуляциям нет места.

Если они все же возникают, то человек либо действительно врет и удовлетворяет требования зудящих нервных окончаний. Либо человек настолько расслаблен, что спокойно манипулирует. Поэтому называть наличие или отсутствие манипуляции верным признаком лжи — неверно.

Иллюстрации — жесты, которые помогают придать словам нужную окраску.

Однажды мне пришлось объяснять, как пилот сажает самолет в аэропорту Бутана. Аэропорт окружен горами и считается самым труднодоступным в мире. Пилот снижается не по косой — для этого нет места, а по спирали. Чтобы было понятнее, я жестом в воздухе изобразила траекторию снижения самолета.

Жестикулируют все. Представьте, что вы описываете дорожное происшествие. Вы обязательно показываете руками, где была ваша машина и а тот, кто вас подрезал. Жестикулировать советуют книги по ораторскому искусству. Жесты помогают создать яркую картинку описываемого.

В первую очередь человек замечает слова, вербальную составляющую речи. Поэтому когда человек лжет, он думает над словами, ему некогда продумывать жесты. Количество иллюстраций речи у лжеца снижается. Чем меньше человек жестикулирует, тем больше вероятность, что перед вами лгун.

Эмблемы — ярчайшие из телесных маркеров вранья. В отличие от иллюстраций, жесты-эмблемы понятны без слов.

пожатие плечами — сомнение;

выставленный средний палец — оскорбление;

кивок головой — согласие;

горизонтальный поворот головы — отрицание;

расставленные большой палец и мизинец — телефонная трубка, «позвони мне».

Эмблем много и различаются они в зависимости от того, к какой культурной группе вы относитесь. Для каждой страны набор эмблем разный.

В России кивок головой означает согласие, горизонтальные повороты в разные стороны — отрицание. А в Болгарии наоборот: кивок — «нет», повороты — «да».

Эмблемы человек показывает намеренно. Он осознанно передает бессловесное сообщение. Но как в речи бывают оговорки, так и тело может «оговориться». Это и выдаст лжеца.

Экман проводил эксперимент. Двум группам медсестер показали два разных фильма. Первой — доброе кино про цветочки. Второй — мерзкий фильм про убийства. Обе группы должны были убедить судей, что видели доброе кино.

Девять из десяти медсестер второй группы допустили телесные оговорки. Одни неловко пожимали плечами, показывая неуверенность. Другие, отвечая утвердительно на вопрос «вы видели доброе кино?», едва заметно качали головой в стороны.

Если эмблема — промах, а не намеренное телодвижение, выполняется она не полностью. Приподняться могут одно плечо, брови или ладони, лежащие на коленях. Значение неполных эмблем то же — неуверенность говорящего в сказанном.

Если бы эмблема выполнялась полностью, лжец заметил бы и исправил ситуацию. Лжец сконцентрирован на сохранении спокойствия, не замечает неполных эмблем и попадется.

Совет: прежде чем выявлять ложь по жестам, изучите собеседника. К какой культурной группе он относится, какие особенные эмблемы существуют в этой группе. Сядьте так, чтобы видеть не только торс и лицо собеседника, но руки и ноги. Приподнятый носок обуви — тоже неполная форма пожатия плечами.

Хотя эмблемы помогают распознать ложь, Экман советует обратить внимание и на эмоции человека.

Эмоции лжеца

Когда человек врет, он испытывает стыд, гнев или излишнюю радость удавшегося обмана. Эти эмоции отражаются на лице. Главная задача лжеца — скрыть истинные эмоции. Верный способ — надеть маску. Маской становится другая эмоция.

Чаще лжец использует позитивные эмоции. Их проще подделать.

Бывает, что для удачной лжи нужна маска негативной эмоции.

До начала Второй мировой войны Гитлер много раз обманывал премьер-министра Великобритании Невилла Чемберлена. Гитлер обещал, что не будет нападать на Польшу. Чемберлен верил Гитлеру. За несколько дней до нападения на Польшу к Гитлеру в очередной раз приехал посол Великобритании. В это время Гитлер уже отдал приказ о мобилизации немецких войск для захвата Польши. Но должен был убедить посла, что держит обещание о ненападении на Польшу.

Как лживую эмоцию Гитлер выбрал раздражение. Он показал послу, что больше не хочет ничего обсуждать. Имитировал недовольство и даже гнев. Как только дверь за послом Великобритании захлопнулась, Гитлер ударил себя по бедрам и засмеялся: «Чемберлен не устоит. Уже завтра его кабинет рухнет».

Имитировать негативные эмоции сложнее: мы редко это делаем. Поэтому распознать лжеца в маске негативной эмоции проще. Ошибку он допустит быстрее. Но и фальшивую радость внимательный человек заметит.

В отличие от эмблем, которые зависят от культурной принадлежности, эмоции человека универсальны. Все люди внешне грустят, радуются, сопереживают одинаково. Экман выделяет семь базовых эмоций:

Маркер каждой эмоции — мимика. Когда вы испытываете страх, брови приподняты, нижние веки напряжены, губы немного вытянуты. В гневе брови человека сведены вместе, в глазах — блеск, а губы плотно сжаты. Грусть отражается на лице в виде слегка опущенных век и уголков рта. Презрение — приподнимается уголок рта с одной стороны. Удивление — брови приподняты, глаза широко раскрыты и приоткрыт рот. Отвращение — сморщенное выражение лица и приподнятая верхняя губа.

Человек может подделать удивление — приподнять брови, радость — улыбнуться, грусть — сложить брови домиком. Но мельчайшие мимические маркеры эмоций подделать невозможно.

Разберем самую распространенную эмоцию — счастье. Показатель счастья — улыбка. Вы улыбаетесь. Рот растянут до ушей, но мышцы вокруг глаз расслаблены. Мимические морщинки возле глаз появились, потому что вы улыбнулись, приподнялись щеки. Но морщинок слишком мало. Когда вы по-настоящему счастливы и улыбаетесь искренне, мышцы сокращаются автоматически. Управлять этими сокращениями человек не может.

Эмоции — не всегда показатель лжи. Правдивый человек испытывает те же эмоции, что и лжец во время разговора. Лжецу страшно: его поймают. Он надевает маску спокойствия. Правдивому человеку тоже страшно: он боится, что его обвинят в том, чего он не совершал. И он надевает маску спокойствия.

Маски одинаковые, эмоции испытывают оба, но лжет только один. Поэтому эмоциональные признаки лжи сопоставьте с ситуацией и контекстом.

Совет: внимательно следите за собеседником. Если видите человека впервые, не начинайте разговор о делах с первой минуты. Пошутите, спросите о личном, поговорите о футболе. Внимательно следите за тем, как меняется лицо собеседника. За несколько минут вы увидите как минимум две эмоции. Когда приступите к обсуждению деловых вопросов, вам будет проще читать эмоции: они уже вам знакомы.

Базовые знания

Распознать лжеца сложно. Но возможно, если не концентрироваться на одном способе. Нельзя следить только за словами — пропустите невербальные сигналы. Нельзя следить только за невербальными сигналами и забыть про слова. Вы ошибетесь, и можете обвинить невиновного. Учитывать надо все сигналы, которые подает человек во время разговора.

Я рассказала о принципах, которые, возможно, помогут хотя бы на пару шагов приблизиться к раскрытию лжи. Если тема вас заинтересует, советую почитать Макса Эйгера и Аллан Пиз. Они подробно описывают значения каждого жеста человека.

А напоследок, два приема, которые помогают мне распознавать ложь. Возможно, они пригодятся и вам.

История наоборот. Когда человек заранее продумывает ложь, она попадает в зону воспоминаний. Но лжец допускает ошибку. Он продумывает ложь только в одном направлении. Если вы попросите человека рассказать выдуманную историю наоборот, в другой последовательности, он запнется. Если событие реально, то человек легко восстановит последовательность событий с конца.

Детектор лжи. Переговоры или встреча по работе — стресс. В стрессе базовые реакции человека меняются: учащается пульс, потеют ладошки, сохнет во рту, буквы не складываются в слова, в голове путаница. Если не настроить полиграф под конкретного человека, он покажет неправдивые ответы.

Прежде чем спросить о важном, психолог говорит «о погоде». Простые вопросы расслабляют человека и настраивают полиграф. Настройте и вы свой полиграф. Не задавайте вопросы в лоб. Такой прием тоже используют для определения лжи. Но стресс искажает факты. Поэтому лучше поговорить о незначительном, прощупать человека, а уже потом перейти к тому, что вас действительно интересует.

Текст: Дина Бабаева, редактор Мегаплана

Иллюстрации: Константин Амелин, дизайнер Больших планов

Фото в начале: картина бельгийского художника Рене Магритта «Сын человеческий». Картины Магритта говорят об обманчивости всего видимого и его скрытой таинственности, которую человек обычно не замечает.

Положение глаз во время разговора. Движение глаз и модальности. Наклон головы на бок. Взгляд с наклоном головы

Обычно наши глаза «следуют» за нашими мыслями, и порой, просто смотря нам в глаза, другие люди могут понять, о чем мы размышляем. Вы наверняка согласитесь, что читать мысли другого человека по его глазам является очень полезным навыком? Благодаря этому каждый сможет понять, обманывают ли его или определить, интересно ли вашему собеседнику то, о чем вы ему рассказываете. Этим полезным навыком в совершенстве владеют игроки в покер.

Глаза в глаза

Подобный контакт с собеседником свидетельствует о том, что он очень заинтересован в разговоре с вами. Продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что человек напуган и/или не доверяет вам. Недолгий зрительный контакт — человек обеспокоен и/или не заинтересован в беседе с вами. А полное отсутствие зрительного контакта свидетельствует о полном безразличии вашего собеседника к вашему разговору.

Человек смотрит вверх

Поднятые вверх глаза являются признаком проявления презрения, сарказма или раздражения, адресованного вам. В большинстве случаев подобный «жест» означает проявление снисходительности.

Если человек смотрит в верхний правый угол

Он визуально представляет себе хранимую в памяти картинку. Попросите кого-нибудь описать внешность какого-то человека, и ваш собеседник обязательно поднимет глаза вверх и посмотрит вправо.

Если человек отводит глаза в верхний левый угол

Это свидетельствует о том, что он наглядно пытается себе что-то представить. Когда мы пытаемся использовать свою фантазию для того, чтобы зрительно «нарисовать» какую-то картинку, мы поднимаем глаза вверх и смотрим влево.

Если ваш собеседник смотрит вправо

Это означает, что он пытается вспомнить что-то. Попробуйте попросить кого-нибудь вспомнить мелодию песни, и человек обязательно бросит взгляд вправо.

Смотря влево, люди придумывают звуки

Когда человек представляет себе какой-то звук или составляет новую мелодию, он смотрит влево. Попросите кого-нибудь вообразить звук гудок машины под водой, и он непременно взглянет влево.

Если ваш собеседник опускает глаза и смотрит вправо

Этот человек ведет так называемый «внутренний» диалог с самим собой. Ваш собеседник может обдумывать что-то сказанное вами, или может размышлять над тем, что сказать вам дальше.

Если человек опускает глаза вниз и смотрит влево

Он думает о своем впечатлении, полученном от чего-либо. Спросите собеседника, какие чувства он испытывает в свой день рождения, и прежде чем ответить вам, человек опустит глаза и взглянет влево.

Опустив глаза

Мы показываем, что чувствуем себя не очень комфортно или даже смущенно. Зачастую, если человек стесняется или не хочет разговаривать, он опускает глаза. В азиатской культуре не смотреть человеку в глаза, опустить взор вниз при разговоре собеседником является нормой.

Как определить, что вам врут?

«Глаза – зеркало души», так говорит одна известная пословица, и действительно, по глазам человека можно многое узнать о том, с кем вы имеете дело. С помощью глаз человек передаёт множество неосознаваемых сигналов, по которым можно понять врёт он или говорит правду, злится или, наоборот, находится в добром расположении духа. Направление взгляда вправо, влево, вверх или вниз может указывать на определённые мыслительные процессы, происходящие в его голове, при этом, сам человек обычно не обращает внимания на то, куда направлен его взгляд, всё происходит автоматически. Научившись читать язык тела по взгляду, вы начнёте видеть человека буквально насквозь — с помощью слов можно легко ввести в заблуждение, относительно своих намерений, но заставить свои глаза говорить неправду намного сложнее. Язык тела — наверное, самый правдивый источник информации о человеке, ну а первое, на что следует обратить внимание это взгляд. В этой статье мы рассмотрим несколько распространённых невербальных сигналов, передаваемых взглядом человека и его глазами.

Чтение языка тела, взгляд и другие сигналы глаз:

Сигнал	Значение	Детали
Обычный взгляд вправо	Выдумка, догадки, ложь, вымысел	Взгляд вправо может указывать на размышление о следующем высказывании. В зависимости от контекста такой сигнал глаз может говорить о попытке ввести вас в заблуждение, или о создании истории налету. Если взгляд направлен вправо и вниз, предполагается, что человек обращается к чувствам – это может говорить о его искренности, или, в зависимости от контекста и личности человека, попытке вас обмануть.
Обычный взгляд влево	Вспоминание, обращение к памяти, извлечение фактов	Взгляд влево вероятней всего указывает на обращение человека к информации из своей памяти. Скорей всего, то, что он говорит в таком случае, является правдой, по крайней мере, для него. Взгляд влево и вниз может говорить о происходящем внутреннем диалоге, попытке прийти к мнению, решению.
Взгляд вправо вверх	Воображение, вымысел, ложь	Если человек смотрит вправо и вверх – это может говорить о его обращении к творческому воображению. Вас должен насторожить переход его взгляда вправо и вверх в тот момент, когда он, по определению должен что-то вспомнить или привести факты.
Крайний взгляд влево	Воображение звуков	Переход взгляда в левый край может говорить о попытке воображения звуков. Человек в таком случае может представлять, что, возможно, скажет другой человек, или выдумывать, что им было сказано в прошлом.
Взгляд вправо вниз	Обращение к чувствам	По такому невербальному сигналу можно судить о включении воображения, но это вряд ли попытка вас обмануть. Так человек обращается к своим чувствам и эмоциям относительно чего-либо. Чтобы правильно интерпретировать этот сигнал, следует смотреть на контекст и другие сопутствующие сигналы тела.
Взгляд влево вверх	Ссылка на образы из памяти	Если взгляд человека направлено влево вверх это может говорить о том, что он пытается извлечь из памяти факты или любую другую информацию из прошлого.
Крайний взгляд влево	Извлечение звуков из памяти	Взгляд влево предполагает обращение к звукам из памяти, таким образом, этот сигнал читается как вспоминание или размышление о том, что было сказано другим человеком, или им самим.
Взгляд влево вниз	Внутренний диалог, рационализация	Взгляд влево вниз говорит о происходящем в голове человека внутреннем диалоге в отношении вещей происходящих вокруг него, что существенно отличается от взгляда вправо вниз, когда человек погружается в свои ощущения.
Прямой контакт глаз, говоря	Искренность, либо намеренное прикрытие лжи	Прямой контакт глаз обычно говорит об искренности собеседника, и указывает на то, что ему нечего скрывать. Но пусть вас не расслабляет этот признак, поскольку, люди, склонные к мошенничеству, знают об этом обстоятельстве и легко могут поддерживать прямой контакт глаз для сокрытия лжи.
Прямой контакт глаз, слушая	Внимательное слушание, интерес	Взгляд человека, сосредоточенный на глазах говорящего, как правило, указывает на наличие у этого человека интереса в собеседнике или предмете обсуждения. В некоторых случаях может рассматриваться как сигнал о том, что «смотрящий» считает «говорящего» привлекательным.
Широко раскрытые глаза	Интерес, призыв, приглашение	Широко раскрытые глаза, подобно прямому контакту глаз при слушании, могут говорить об интересе человека в собеседнике или предмете разговора, а также об ожидании от собеседника положительного ответа. Вместе с поднятыми бровями такой сигнал может быть связан с удивлением или шоком, кроме того, иногда этот сигнал служит знаком приветствия. Широко раскрытые глаза у женщин можно прочесть как способ увеличения привлекательности, в некоторых случаях признак интереса, и многое другое, в зависимости от контекста.
Протирание глаза или глаз	Неверие, расстройство или усталость	Протирание глаз или одного глаза может указывать на неверие своим глазам, а также на расстройство, или усталость, связанная со скукой или потребностью во сне. В сопровождении с частым морганием, протирание глаз может говорить об утомлении.
Закатывание глаз	Разочарование, расстройство	Закатывание глаз вверх, возможно, служит сигналом разочарования или раздражения, внутренне человек восклицает, что-то вроде: «о Боже, куда я попал(а)».
Расширение зрачков	Влечение, желание	Зрачки человека расширяются в темноте и сужаются на свету, это их естественная реакция на данный раздражитель. В иных случаях расширение зрачков может быть вызвано влечением к объекту противоположного пола, или интересом и желанием что-то получить.
Частое моргание	Волнение, напряжение	Нормальная частота моргания человека шесть – двадцать раз в минуту. Увеличение этого количества морганий, обычно, объясняется нарастанием волнения или возникающим напряжением, при этом частота морганий может вырасти до ста раз в минуту. Данный сигнал не следует рассматривать как надёжный признак лжи.
Поднятие бровей	Приветствие, удивление	Быстрое поднятие и опускание бровей считается сигналом приветствия, пришедшим к нам от приматов, используется этот сигнал сознательно. Поднятие бровей и удержание их вверху на некоторое время может быть признаком страха или удивления.

Многое можно прочить по глазам человека, многое просто нельзя скрыть от взгляда, однако чтобы понять, что именно чувствует и думает человек, недостаточно уметь читать по глазам. Необходимо смотреть на контекст, в котором проявляются те или иные сигналы тела, необходимо смотреть и учитывать множество других сигналов языка тела, включая жесты, мимику, положение тела и частоту дыхания. В следующих статьях мы постараемся разобрать максимум сигналов языка тела, чтобы вы смогли построить более точное представление о людях, с которыми вам приходится общаться. Успехов вам!

Пожалуй, каждому пригодится на сегодняшний день знание, которое расшифрует и подскажет нам, как понять, что человек врет. Это несложно, если усвоить несколько секретов и суметь ими воспользоваться.

Психология расставит все по местам, а жесты, мимика, фразы и взгляд помогут вам узнать, что человек врет.

Никто не застрахован от лжи. Некоторые люди врут в мелочах, стараясь открыть лишь полуправду, для кого-то вранье – это хобби, а для кого-то и вовсе привычка. Но есть категория людей, для которых ложь стала профессией и оказаться на месте жертвы такого вруна может каждый из нас.

Как же уберечь себя от лжи и определить, что человек врет? Разобраться в этом помогут советы психологов , способных проанализировать поведение человека и раскрыть основные признаки лжи.

Минимум жестов . Люди, которые ведут беседу от чистого сердца, всегда эмоциональны. Они жестикулируют, стараясь привлечь внимание к своей проблеме. Жесты же лжеца минимальны, он держит их под контролем и применяет лишь неосознанно. Именно подсознательные сигналы помогают нам узнать, что человек врет
Когда человек лжет, он пытается прикрыть лицо руками : часто касается лба, губ или носа.
Распознать лжеца можно по взгляду – он старается не смотреть в глаза собеседнику , его зрачки сужены. Лжец очень редко моргает и редко фиксирует взгляд в одной точке.
Человек, который говорит неправду, держит закрытую позу : скрещивает руки на груди или чуть-чуть приобнимает себя.
Если человек не привык врать, он может немного нервничать , теребить в руках ручку, лист бумаги или любой другой предмет. Но такое бывает и с неуверенными в себе людьми.
Собеседник, который врет, может взять в разговоре небольшую паузу : закашляться или выпить воды.

На самом деле, определить, что человек врет, бывает порой очень трудно или практически невозможно. Некоторые люди настолько верят в свою ложь , что их очень сложно уличить с помощью жестов и мимики. Такие личности врут постоянно, ложь для них – это определенный образ жизни или даже болезнь. Но и здесь найдется пара секретов, чтобы распознать, говорит человек правду или нет.

Если человек постоянно повторяет фразу типа «Я никогда не вру» или «Я что, когда-либо тебя обманывал?», значит он хочет скрыть правду.

Если ваш собеседник не обладает феноменальной памятью, то через некоторое время он забудет детали, о которых врал. Хорошо продуманную ложь он повторит с точностью до мелочей, а вот конкретные расспросы непременно выведут его из равновесия. Попросите описать ситуацию более подробно или уточните обстоятельства, при которых она произошла. Обычно вруны начинают путаться в деталях или придумывать нелепые ситуации.

Иногда при таких проверках человек может вести себя агрессивно или наоборот, желает вызвать у собеседника жалость или расположить его к себе. При таких разговорах лгун часто пытается перевести тему или ответить вопросом на вопрос. Попробуйте сыграть по правилам собеседника и переведите разговор в иное русло. Вы заметите, что человек расслабился, успокоился и не намерен более возвращаться к волнующей теме.

Куда смотрит человек, когда врет?

Мы обещали рассказать, как понять, что человек врет по глазам и куда он смотрит в данном случае. Многих людей выдает взгляд , они даже могут смотреть вам в глаза, но при этом продолжают врать.

Когда человек говорит правду, его взгляд направлен внутрь, как бы в самого себя. Он говорит размеренным тоном, его губы поджаты. Лжец же наоборот, смотрит вверх и вдаль , словно размышляя о несуществующем предмете. Он говорит слишком быстро или, наоборот, слишком медленно. Выдать обманщика также может взгляд, направленный в правую сторону .

Придумывая ситуацию, человек может слегка повернуть голову вправо и смотреть вверх. При этом он как бы незаметно пытается взглянуть на собеседника, изучая его реакцию.

Как понять, что человек врет вам по переписке?

Бывает, что мы не можем установить визуальный контакт с собеседником. И здесь найдется пара уловок . Когда человек находится далеко, он расслабляется и может употреблять слова, которые непременно его выдадут.

Есть одна показательная история, как девушка разоблачила своего парня во лжи, прочитав его сообщение. Парень написал своей девушке примерно такое сообщение: «Я дома, и буду находиться там до вечера». Прочитав его, девушка поняла, что ее обманывают. Ведь если бы ее любимый действительно находился дома, он бы написал «здесь», а не «там». Вот так, людей выдают неосторожно сказанные фразы. Важно научиться читать между строк и отлавливать такие несоответствия.

Как понять по глазам, что человек врет?

Довольны ли вы своим умением общаться с людьми? Мало кто ответит на этот вопрос уверенным «да». Чаще всего мы ведем разговор просто как получится, как он стихийно складывается сам собой. А значит — рискуем прийти к итогу, которого совсем не хотели и не ждали. Бывает, правда, что и заранее готовимся к сложной, ответственной беседе. Но и тогда, как показывает опыт, совсем не легко направить ее по нужному руслу к желаемой цели. Есть, конечно, счастливчики, владеющие подобным талантом от рождения. Ну, а если вы не принадлежите к их числу — попробуйте использовать методику НЛП.

Чтобы усвоить навыки «результативного» общения, надо научиться по внешним реакциям человека следить за ходом его мыслительных процессов, распознавать эмоциональные состояния, оценивать искренность его высказываний, степень согласия или несогласия с вами.

Прежде всего вы должны понимать, как сознание собеседника “обрабатывает” ваши слова и готовит ответ. Первым помощником здесь будет метод наблюдения за направлением взгляда человека . Обобщая и анализируя обширный экспериментальный материал, создатели НЛП убедились в удивительной информативности и достоверности этого простого признака.

В предыдущих статьях уже говорилось, что согласно теории НЛП сознание человека связано с окружающим миром и с собственным подсознанием через три системы ощущений, образов и представлений: визуальную (зрительную), аудиальную (звуковую) и кинестетическую (мышечные ощущения, вкус, запах). Так вот, именно по направлению взгляда можно узнать, какая из этих систем наиболее активна в данный момент, какие переживания владеют сейчас человеком.

Глаза — зеркало души… Вряд ли мы осознаем, насколько верен этот старый афоризм. Например, как четко проявляется во взгляде , даже просто в его направлении, скрытая структура нашего внутреннего мира.

Что мы делаем, ориентируясь в окружающем пространстве или высматривая нужный предмет? Выражаясь не слишком интеллигентно, зато предельно точно, шарим глазами. Но ведь и о внутреннем созерцании, о поисках нужного образа, слова, идеи говорится очень похоже: “блуждать мысленным взором”. Так вот — оказалось, что это вовсе не метафора! В подобных случаях мы и в самом деле озираемся в некоем вполне реальном, хотя и весьма необычно устроенном пространстве. С одной стороны, оно имеет содержательную, “смысловую” структуру — делится на зоны, соответствующие трем системам представлений (визуальной, аудиальной и кинестетической). А с другой — эти зоны в нашем сознании почему-то привязаны к строго определенным направлениям внешнего, физического пространства. И связь так прочна, что всякое мысленное обращение к какой-либо зоне мы обязательно “выдаем” видимым движением глаз в том же самом направлении.

Согласно схеме, приведенной в книге создателей НЛП Джона Грюндера и Ричарда Бэндлера “Из лягушек — в принцы”, шесть основных направлений взгляда имеют следующее смысловое содержание.

Вв (взгляд налево вверх) — визуальные воспоминания. Это зона зрительных образов тех объектов, которые человек уже когда-то видел. Вызвать их могут, например, вопросы типа: “Какого цвета глаза у вашей жены?”, “Как выглядит ваш дом?”

Вк (взгляд направо вверх) — визуальные конструкции. Зрительные образы тех вещей или явлений, которые человек никогда не видел раньше или видел не такими, как должен представить в данный момент. Типовые вопросы: “Как будет выглядеть оранжевая корова в голубых пятнах?”, “Как вы будете смотреться в костюме пожарника?”

Ав (взгляд налево в сторону) — аудиальные воспоминания. Слуховые образы тех звуков, которые человек уже слышал. Стандартные вопросы: “Что я сейчас сказал?”, “Вспомните мелодию вашей любимой песни”.

Ак (взгляд направо в сторону) — аудиальные конструкции. Образы тех звуков, которые человек никогда не слышал раньше. Стандартные вопросы: “Представьте себе шум аплодисментов на фоне пения птиц”, “Как прозвучало бы ваше имя, если произнести его наоборот?”

А (взгляд налево вниз) — замкнутые аудиальные представления. Разговор с собой, внутренний разговор. Стандартные вопросы: “Скажите себе что-нибудь, что обычно говорите”, “Повторите про себя отрывок любого текста”.

К (взгляд направо вниз) — кинестетические представления любого типа. Эмоциональные, а также осязательные, мышечные и т.п. ощущения. Стандартные вопросы: “Какое чувство вы испытываете, прикасаясь к сосновой шишке?”, “Что вы ощущаете, когда бежите?”

Помните, что для левшей характерна картина, зеркально отражающая описанную. Возможен еще случай, когда взгляд собеседника направлен прямо вперед. Это чаще всего означает, что перед его глазами проходят какие-то посторонние зрительные образы, и он уже не только участвует в разговоре, но в какой-то мере находится под их влиянием. Критерием служит изменение фокусировки глаз для “рассматривания” воображаемых объектов и немного отсутствующее выражение лица.

Учтите также, что, наблюдая по лицу собеседника внутренний процесс поиска ответа на вопрос, вы заметите не один, а несколько сменяющих друг друга взглядов . Причина — трехэтапность процесса осмысления, свойственная всем людям.

На первом этапе — извлечения нужной информации — человек должен получить доступ в свою память. Это делается с помощью “ключа” — зрительного образа, звука или телесного ощущения. Система представлений (визуальная, аудиальная или кинестетическая), используемая для “открывания” памяти, называется ведущей и выявляет существенные различия между людьми. В НЛП даже вводятся термины “Визуалист”, “Кинестетик”, “Аудиалист” — по свойственной данному человеку ведущей системе. Если, допустим, произнести слово “кошка”, то Визуалист представит ее зрительно, Аудиалист сначала может услышать мяуканье, а Кинестетику скорее всего вспомнится ощущение от поглаживания мягкой шерсти.

На втором этапе информацию, извлеченную из памяти, требуется довести до сознания. Здесь она также будет представлена в виде зрительных, звуковых или кинестетических образов. Система представлений, используемая для этого конкретным человеком, называется репрезентативной (представляющей). У каждого из нас есть опять-таки своя излюбленная репрезентативная система (одна из трех возможных), с помощью которой нам привычнее держать в сознании нужные сведения и оперировать ими.

Заключительный, третий этап состоит в проверке истинности полученной информации. И в этом каждому помогают индивидуально присущие ему внутренние ощущения тех же трех типов, как бы дающие сигнал о правильном или неправильном решении проблемы. Вам наверняка часто приходилось слышать фразы: “Я чувствую, здесь что-то не так!”, или: “Я вижу, что не ошибся” и т.п., которыми человек неосознанно проявляет свой скрытый критерий проверки. Соответствующую систему представлений в НЛП называют референтной (проверочной).

Итак, помните о трех этапах работы мысли при поиске ответа на вопрос:

1. Ведущая система открывает доступ к информации, хранящейся в памяти, с помощью образов одного из трех видов (визуальные, звуковые, кинестетические).

2. Репрезентативная система представляет информацию сознанию, обеспечивает ее ввод и работу с нею в той или иной форме.

3. Референтная система проверяет истинность информации и дает сигнал оценки — также в виде образов определенного типа.

Вот конкретный пример анализа работы сознания по направлению взгляда . Вы попросили кого-то из знакомых вспомнить цвет глаз его отца и наблюдаете, скажем, такую последовательность реакций. Сначала взгляд идет налево вверх (зона Вв), затем направо вниз (зона К) и, наконец — налево вниз (зона А).

Можно предположить, что партнер сначала увидел своего отца в воображении, затем пережил кинестетические ощущения, которые испытывал в его присутствии, и, наконец, словесно прокомментировал результат. Только после прохождения подобной последовательности (в НЛП ее называют стратегией) вы услышите ответ. Чтобы убедиться в истинности предположении, расспросите собеседника, так ли все было на самом деле. Большинство людей не привыкли отслеживать свои внутренние стратегии, но вполне способны осознать их, если постараются.

Научившись быстро анализировать глазодвигательные реакции собеседника, вы сможете понять, в какой системе представлений работает его сознание в данный момент.

Дополнительные признаки позволят узнать, как человек относится эмоционально к своим внутренним образам, насколько они важны для него. Таких вторичных признаков много, хотя они уже не столь однозначны. Например, у одних людей в состоянии раздражения темнеет радужная оболочка глаз, а у других то же самое происходит в момент сильной радости. Бледность лица тоже имеет несколько “расшифровок”. Еще сложнее интерпретировать изменения позы, микродвижения рук, напряжение лицевых мышц и т.п. Тем не менее доктор Бэндлер рекомендует настойчиво стремиться замечать и осмысливать возможно большее число признаков.

На первом этапе такой тренировки лучше задавать вопросы хорошим знакомым, у которых вы можете без стеснения уточнять результаты наблюдений. Замечая каждый новый признак или реакцию, значение которых вам еще неясно, старайтесь выяснить, что они в этот момент чувствуют, в каком состоянии находятся.

Приобретя определенные навыки, приступайте к работе с незнакомыми людьми, сообразуя вопросы с ситуацией или просто наблюдая чей-то разговор. Так можно тренироваться даже в транспорте по пути на работу. Ваша цель на этом этапе — научиться полностью переключаться на анализ собеседника. В НЛП такое состояние называется “ап-тайм”. В нем вы совершенно забываете о себе и живете только в потоке информации, идущей из внешнего мира. Все внутренние переживания и ощущения следует отбросить как помехи, точнее — как бы опустить в подсознание. Тогда сознание освобождается, и можно всецело сосредоточить внимание на другом человеке.

Приведем еще несколько примерных вопросов, побуждающих собеседника искать нужные вам несловесные ответы, то есть создавать в воображении образы разного рода.

Поиск образов, имеющихся в памяти (человек видит ситуацию изнутри):

Вв — Сколько пуговиц на вашем любимом пиджаке?
Ав — Вспомните шум морского прибоя.
Кв — Представьте ощущение от струи воды в душе.

Поиск образов, которые отсутствуют в памяти и должны быть “сконструированы” (человек видит ситуацию снаружи):

Вк — Вообразите своего начальника в виде ангела.
Ак — Как скрипит дверь в землянке викинга?
Кк — Что бы вы почувствовали, прыгая с парашютом?

Тренировку с подобными вопросами лучше всего вести втроем. Один человек ищет ответ, но не сразу произносит его словами. Другой, отмечая направление взгляда отвечающего, высказывает предположения о тех образах, которые сменялись в его сознании, и старается рассказать о них возможно полнее (используя дополнительные признаки). Например, если человека просят вспомнить, как он вел автомобиль, то при визуальном представлении движения его глаз могут напоминать взгляд из быстро движущейся машины, а при кинестетическом вы заметите невольное движение ноги, как бы нажимающей на педаль газа.

Если вопрос не вызывает ярко выраженных глазодвигательных реакций, надо усложнить его. Тогда отвечающий будет полностью занят поиском ответа, и его реакции станут более естественными.

Третий участник дополняет анализ второго своими замечаниями (другой жизненный опыт не только поможет добиться большей полноты результата, но и создает полезную атмосферу соревнования).

Затем партнеры меняются ролями, пока каждый не побывает во всех трех. Описанное упражнение прекрасно развивает первые навыки наблюдения за собеседником, без которых стать мастером межличностного общения невозможно. С более сложными приемами мы познакомим вас в следующих статьях.

Как определять направление взгляда и поведение людей с помощью 34 сигналов

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела. Щелкните здесь, чтобы узнать больше.

Когда вы впервые встречаетесь с людьми, умеете ли вы читать их эмоции и мысли? Есть старая поговорка: «глаза — зеркало души». Звучит знакомо? Мы говорим, что это не так!

Мы можем многое узнать о людях, наблюдая за их поведением глаз; особенно мы можем обнаружить их скрытые эмоции. В этом посте я хочу рассказать о различных типах поведения глаз и сигналах.В этом руководстве вы узнаете:

реплика, которая лучше всего показывает, счастлив ли кто-то (действительно) видеть вас
кому подмигнуть, чтобы получить баллы (и кому не подмигнуть)
как показаться лучшим слушателем в мире, даже если у вас ужасно это
взаимосвязь между направлением взгляда и ложью
и больше!

Проверьте свои навыки распознавания глаз

Если вы думаете, что у вас есть все необходимое, чтобы узнать скрытый смысл, скрывающийся за глазами, пора проверить свои навыки.Нам нравится проводить новые эксперименты с человеческим поведением здесь, в нашей лаборатории исследования человеческого поведения «Наука о людях», и мы хотим знать, насколько вы хороши в интерпретации эмоций только по глазам.

Мы создали небольшую викторину, в которой разные люди выражали лица, но вот что самое интересное — мы позволяем вам видеть только их глаза! Мы будем рады вашей помощи. Итак, чтобы проверить свои навыки, пройдите тест ниже:

↑ Содержание ↑

Можете ли вы читать язык тела? (Викторина)

Насколько хорошо вы владеете языком тела? Пройдите нашу бесплатную викторину по языку тела, чтобы узнать!

Базовая линия глаз

Прежде чем вдаваться в подробности, я сначала должен объяснить важность определения базовых показателей.Первый шаг к выяснению того, лжет ли кто-то вам, — это найти их исходный уровень. Вот несколько советов для начала:

Следите за частотой их мигания. Если они начинают быстро мигать или задерживают мигание, это может сигнализировать об интересе или беспокойстве.
Наблюдайте за движениями бровей. Выразительны ли они для бровей? Или их брови остаются неподвижными, как пень?
Следите за направлением их взглядов. У человека может быть любимая сторона — левая, правая, верхняя или нижняя — когда он о чем-то думает.Любой резкий сдвиг может предупредить вас о том, что они могут испытывать стресс или тревогу.

После того, как вы установили чей-то базовый уровень, вы можете найти некоторые из типичных жестов, которые люди делают глазами, которые описаны ниже. Если вы видите одну из этих подсказок, и она отличается от их базового поведения, вы знаете, что это красный флаг, и вам нужно копнуть немного глубже.

Поведение глаз — важная часть ухаживания и установления взаимопонимания. Вот 7 жестов, указывающих на интерес:

Что это означает : мигание указывает на то, что это приятно.Когда мы моргаем, мы изгибаем брови менее чем на одну пятую секунды, и, как и большинство действий, бросающих вызов гравитации, это считается положительным и может также использоваться, чтобы поблагодарить кого-то или добавить акцента во время разговора. Младенцы, которым всего несколько месяцев от роду, загораются, когда видят, что их мать делает это.

Вспышка бровей — это неофициальное приветствие классного ребенка, но его также используют во всем мире. Видите кого-то, кого вы знаете? Вспышка бровей. Хотите привлечь чье-то внимание с другого конца комнаты? Используйте вспышку.Думаете, кто-то выглядит круто и остро? Вспышка, вспышка, вспышка!

Брови играют ключевую роль в распознавании лиц. Фактически, одно исследование показало, что удаление бровей с фотографий знаменитостей уменьшило способность участников идентифицировать их — больше, чем удаление даже носа или глаз! Брови защищают нас от пыли, света и влаги ¹.

Вы знаете, кто умеет перепрошивать? Рамит Сетхи. Только посмотрите, насколько мощную вспышку могут дать эти мужественные брови:

Этим врожденным жестом общаются даже обезьяны и обезьяны ².Только японцы не поднимают брови, так как это считается неприличным или невежливым, с некоторым сексуальным подтекстом.

Золотое правило — всегда моргать бровями людям, которые вам нравятся, или тем, кому вы хотите понравиться.

Обычно вспышка бровей — отличное приветствие, но ее также можно сочетать с улыбкой и быстрым движением вверх-вниз, чтобы указать на флирт:

Профессиональный совет: как узнать, рад ли кто-то вас видеть

Вот удивительный совет, о котором большинство людей НЕ знает.Когда вы видите старых знакомых, поздоровайтесь и обратите пристальное внимание на их брови. Если вы вообще не замечаете движения или почти не замечаете… они могут быть очень недовольны, увидев вас. Но если вы видите резкий подъем, известный как вспышка, то это хороший знак, что они счастливы!

Что это значит : Всем в какой-то момент подмигивали. 😉 Обычно мы воспринимаем это как признак флирта. Это также дает нам желанную паузу в доли секунды, которая не дает постоянному зрительному контакту стать жутким.

Подмигивание — это способ смягчить то, что может угрожать постоянному зрительному контакту.

Интересный факт: женщины лучше воспринимают глазные подсказки, чем мужчины?

Доктор Саймон Барон-Коэн из Кембриджского университета экспериментировал с несколькими участниками, показывая фотографии только узкой полосы случайных лиц, на которых видны только их глаза. Участников попросили выбрать между выраженными психическими состояниями, такими как дружелюбие, расслабленность, враждебность, беспокойство, и такими отношениями, как «желание для вас» и «желание для кого-то еще».”

Исследование показывает, что мужчины в среднем набирают 19/25, а женщины — 22/25. Это показывает, что оба пола обладают большей способностью декодировать сигналы глаза, чем сигналы тела, и женщины лучше справляются с этим.

В этой сцене из сериала « Дрянные девчонки » Регина просит Кэди дать ей немного уединения с друзьями на одну секунду. Чтобы это не выглядело злым и не добавило понимания или игривости, она зубасто усмехается Кэди и дружелюбно подмигивает, давая ей понять, что она вернется к ней (временная метка 0:52):

Как использовать :

Совет от профессионалов: подмигните, чтобы показаться дружелюбным и кокетливым … Но есть уловка

Хотите, чтобы разговоры были еще более душевными? В исследовании 2009 года мужчины и женщины-актеры в университетских городках и торговых центрах подмигивали незнакомцам, спрашивая их о времени.Затем участников спросили, что означало подмигивание. Наиболее распространенные результаты показали, что подмигивание чаще всего ассоциируется с благодарностью, дружелюбием и флиртом.

Однако в исследовании 1999 года по одному человеку каждого пола подошли к случайным людям и спросили о времени. Как только у них появилось время, они подмигнули и ушли. Исследователи обнаружили, что людям, которым подмигивают, нравятся подмигивающие, только если они принадлежат к противоположному полу.

Что это означает : Поднятая бровь указывает на удивление.Но бросить милую улыбку? Это может быть признаком их интереса! Но не торопитесь…

В зависимости от контекста это также может означать, что кто-то настроен скептически.

Следите за кластерами. Улыбаться и смеяться в сочетании с открытым языком тела и наклоном головы? Зеленый свет. Поднял бровь, но скрестил руки и ноги? Делайте это медленно и уверенно.

Забавный факт: Исследование 2012 года участников, осматривающих обнаженные тела, показало, что мужчины проводили больше времени, глядя на женские личные зоны, чем на личные зоны мужчин, но женщины проводили одинаковое количество времени, глядя на женщин и мужчин.Вот и все: мужчины на грязнее женщин!

Что это значит : Переходя от одиночного повышения к двойному, теперь мы имеем в виду бизнес. Женщины задирают брови выше лба, потому что это заставляет нас выглядеть более беспомощными. Это фактически высвобождает гормоны в мозгу мужчины, чтобы защищать и защищать женщину. Женщины склонны поднимать брови и опускать веки, чтобы создать вид оргазма (вспомните Мэрилин Монро).

С другой стороны, если обе брови внезапно приподняты, это может означать, что кто-то удивлен, например, при получении хороших новостей.Однако это также может означать, что кто-то обеспокоен. Это отличается от вспышки бровей, потому что брови обычно дольше остаются приподнятыми.

Мне часто задают этот вопрос: «Почему люди поднимают брови, когда говорят?» Когда мы хотим подчеркнуть важный момент во время выступления или поспорить с кем-то, мы склонны поднимать брови. Это способ показать кому-то, что вы его активно слушаете.

Этот жест также используется как знак пунктуации во время речи. Люди поднимают брови, как естественный сигнал тепла — чтобы сказать: «Посмотри на меня!» и считается микропозитивом, когда не является частью выражения удивления.

Было показано, что даже обезьяны узнают всякий раз, когда кто-то поднимает брови.

Профессиональный совет: как быть действительно хорошим слушателем

Обычно в разговоре, когда кто-то говорит и действительно хочет, чтобы вы обратили внимание, будет кластер ⁵:

— Они будут смотреть на вас
— Когда они набирают обороты и делают громкое заявление, они на мгновение отворачиваются.
— Они снова оглядываются после того, как закончат говорить, чтобы увидеть, был ли удар. и трижды кивните, чтобы посмотреть внимательно.Это укрепляет говорящего в том, что сказанное им ДЕЙСТВИТЕЛЬНО произвело впечатление и сделает вас незабываемым.

Поднятые брови — тоже показатель интереса. Согласно книге Пизза « Почему мужчины лгут, а женщины плачут, » женщины расширяют глаза и поднимают брови и веки, чтобы создать «детское лицо», чтобы вызвать у мужчин желание защищаться. Это также может означать, что женщина рада и рада вас видеть.

Что это означает : Д-р Дэвид Гивенс, директор Центра невербальных исследований, говорит, что быстрое моргание глаз (или «трепетание ресниц») означает, что «вы повысили уровень психологического возбуждения моргания… более быстрое моргание может отражать сексуальное возбуждение. .”

Посмотрите это предложение в The Bachelor — вы увидите много трепетных глаз, указывающих на волнение (временная метка 3:29):

Кокетливое моргание известно как «моргание глазом» — это обычно сочетается с наклоном головы вниз и ассоциируется с более «детскими» чертами, поскольку наклон делает наше лицо меньше, а глаза больше.

С другой стороны, быстрое мигание может указывать на внутреннюю борьбу. ³. Вы можете увидеть быстрое дрожание век, если кто-то скажет что-то, что нам не нравится.Мы также нервничаем, если нам трудно выразить себя в разговоре, например, во время выступления или передачи информации.

Что это означает : Когда люди думают, что другие много на них смотрят, они подсознательно думают, что им нравятся. Зрительный контакт — это огромный жест для установления взаимопонимания и повышения уровня дофамина, и, как правило, лучше поддерживать зрительный контакт чаще, чем меньше. Я обнаружил, что в наши дни люди не смотрят достаточно зрительно!

Наш взгляд должен встречаться в 60-70% случаев, чтобы установить хорошее взаимопонимание.

Мы склонны отдавать предпочтение тем, кто больше смотрит нам в глаза, особенно если они имеют более высокий статус ¹. Например, зрительный контакт с VIP-персоной заставляет некоторых из нас чувствовать себя благосклонно, а люди, которые больше смотрят в глаза, обычно считаются более умными.

Было показано, что зрительный контакт, даже если это всего 30% времени, значительно улучшает запоминание людьми того, что вы говорите.

Было также установлено, что взаимное пристальное внимание усиливает чувство любви и привязанности к другим, и поэтому 36 научно доказанных глубоких вопросов предполагают, что взаимное пристальное внимание является неотъемлемым шагом для построения отношений.

Профессиональный совет по привлечению внимания: как определить, является ли зрительный контакт кокетливым

Хотите знать, хочет ли он вас, а не просто смотрит вдаль? По словам нейропсихолога Марши Лукас, ищите набор жестов. «На что стоит обратить внимание: после зрительного контакта она немного опускает глаза, собирает или иным образом причесывает волосы, а затем смотрит на вас, приподняв подбородок». Вы можете даже увидеть бровь узнавания после зрительного контакта. Все это хорошие знаки!

В мужских группах из 3 человек вы можете заметить, что лидер контролирует ход разговора взглядом глаз. ⁴.

После того, как он закончит говорить, у него появится повышенная склонность к длительному пристальному взгляду на кого-то.
Это похоже на приглашение поговорить или взять слово.

Было обнаружено, что взглядом быстрее делятся участники, которым было поручено вместе испечь торт. Это означает, что социальный контекст может влиять на наше пристальное внимание во время взаимодействия.

Как быть убедительнее, общительнее и умнее

У ораторов, которые используют больше взгляда, есть все ⁴:

— Их считают более убедительными, информированными, правдивыми, искренними и заслуживающими доверия.
— Они, вероятно, будут более экстравертированными, покладистыми и открытыми.
— Они считаются более умными и получают более высокие баллы по тесту IQ.

Увеличивайте взгляд, чтобы пожинать плоды!

С другой стороны, вы МОЖЕТЕ перестараться…

Например, в некоторых культурах, например на Ближнем Востоке, зрительный контакт между мужчинами и женщинами может быть наказан.

А телевизор ты недавно включал? Дикторы могут показаться супер-роботизированными и неестественными, потому что они читают с телесуфлера и не могут отвести взгляд, иначе они не прочтут слова ⁵.

Слишком частый зрительный контакт также может рассматриваться как угроза и вызывать у людей дискомфорт. Это может даже сигнализировать о несогласии, если человек хранит молчание и задерживает взгляд на несколько секунд дольше. Я называю это «разочарованным взглядом отца».

Совет профессионала: избегайте ловушки взгляда!

Хотите узнать большую ошибку, которую делают многие парни при свиданиях? Они. Глазеть. Способ. Слишком. Долго!

Они могут говорить, смотреть в глаза и забывать смотреть в сторону. Это доставляет ему дискомфорт на свидании, потому что она вынуждена либо смотреть в ответ, либо отводить взгляд, пока он с ней разговаривает.Поэтому, хотя продолжительный зрительный контакт может быть полезным, не забывайте время от времени отводить взгляд, чтобы избежать взгляда лианы.

Как распознать лжеца: ищите долгий взгляд

В одном исследовании участникам было предложено солгать другим во время записанных интервью. ². Записи использовались на коммуникативных семинарах, и зрителей просили судить, кто лгал, а кто нет:

— 30% лжецов постоянно отворачивались, когда они лгали. Зрители точно заметили эту ложь в 80% случаев, при этом женщины немного лучше различают ложь.
— Остальные 70% поддерживали пристальный зрительный контакт, лгая. Удивительная часть? Ловкость снизилась в среднем на 25%, при этом мужчины набрали 15%, а женщины — 35%.

Лжецы с гораздо большей вероятностью будут смотреть в глаза даже после того, как солгали. Они делают это. Лжецы с большей вероятностью будут смотреть в глаза даже после того, как солгали. Они делают это, чтобы проверить ваше лицо на предмет правдоподобия, чтобы понять, поверили вы в ложь или нет. В следующий раз, когда вы захотите заметить ложь, обратите внимание на долгий взгляд! В одном исследовании участникам было предложено солгать другим во время записанных интервью2.Записи использовались на коммуникационных семинарах, и зрителей просили судить, кто лгал, а кто нет: в одном исследовании участникам было предложено солгать другим в записанных интервью ². Записи использовались на коммуникативных семинарах, и зрителей просили судить, кто лгал, а кто нет:

Лжецы с гораздо большей вероятностью будут смотреть в глаза даже после того, как солгали. Они делают это, чтобы проверить ваше лицо на предмет правдоподобия, чтобы понять, поверили вы в ложь или нет. В следующий раз, когда вы захотите обнаружить ложь, обратите внимание на долгий взгляд!

Победивший игрок в покер

Покерный игрок-чемпион Фил Хельмут имел выбор: сбросить карты и сдаться или повысить свою ставку.Он сбросил карты… и успешно избежал крупного проигрыша (у его оппонента был фулл-хаус)! Так как он узнал, что нужно сбросить карты? Как он мог сказать? Потому что Фил наблюдал, как глаза его оппонента расширились, когда он получил определенную карту во время турнира.

Мы расширяемся, когда нас привлекают. Исследование 2019 года подтверждает то, что психолог Экхард Хесс исследовал в 60-х и 70-х годах: наши ученики сужаются, когда мы видим что-то возбуждающее или делаем что-то умственно сложное.

Это очень возбуждающий сигнал — Гесс обнаружил, что гетеросексуальные мужчины и женщины расширяются при просмотре фотографии кинозвезды противоположного пола и сжимаются, когда они смотрят фотографии кинозвезды того же пола.

Аналогичные результаты были получены, когда людей просили посмотреть на приятную или неприятную еду, на политических деятелей, на ребенка-инвалида, на сцены войны или послушать музыку.

Чем больше размер зрачка, тем больше интерес.

Вы можете заметить, что чьи-то ученики растут, когда смотрите на них. Это хороший знак! Увеличение размера зрачка связано с решением проблем и достигает максимального расширения, когда человек приходит к решению ³.

Взгляните на следующую фотографию: какая фотография привлекательнее?

Люди оценивают фотографии моделей как более привлекательные, если фотография была изменена для увеличения зрачков ². Романтические встречи наиболее успешны в плохо освещенных местах, потому что у всех расширяются зрачки и создается впечатление взаимного влечения.

В одном исследовании участникам было предложено выбрать надежного, приятного и легкого в общении партнера на интимной основе ⁴.Их поместили в комнату с двумя людьми (в целом они имели одинаковую привлекательность).

Исследование показало, что пристальное внимание было подавляющим фактором, но оно также включало расширение зрачков, хотя никто об этом не упомянул. Но теперь, когда вы знаете, вы также можете поискать расширение зрачков! Ву!

Интересный факт: Если вы подаете сигнал мужчине, проявите терпение. Исследование взгляда показало, что большинству мужчин обычно требуется 3 отдельных сигнала взгляда, чтобы «понять», с чем они флиртуют, а иногда даже до 5 для действительно медлительных мужчин!

Мы расширяемся, когда нам нравятся предметы. Исследователи обнаружили, что зрачки расширяются сильнее, когда люди видят предметы, которые они видели раньше, т. Е. Старые и новые предметы. ⁴. Следите за этим сигналом, когда дети выбирают свои любимые игрушки — глаза Сиенны расширяются, когда она идет за своими куклами Frozen !

В другом эксперименте были показаны фотографии еды с вопросом о пищевых предпочтениях испытуемых. ⁴. Чем больше людей говорили, что предпочитают ту или иную пищу, тем больше расширялись их зрачки. Но некоторые люди показали плохое соответствие.Это были люди, у которых глаза расширились, но они сказали, что не любят еду.

Почему? Они сидели на диете, но втайне любили еду! Расширение зрачков невозможно контролировать.

Мы расширяемся при просмотре фотографий людей. Следите за этой подсказкой, если ваш менеджер переключается на резюме потенциальных кандидатов. Глаза людей больше расширяются при просмотре фотографий понравившихся кандидатов и сужаются при просмотре фотографий нелюбимых кандидатов ⁴.

Мы расширяемся, когда злимся. С другой стороны, расширение зрачков не только для положительного возбуждения; Было показано, что сердитые лица и телесные сигналы вызывают высокий уровень расширения зрачков.

Есть культурные различия. Белые и азиатские участники изучали лица своей расы и друг друга: исследователи узнали, что у участников были более расширенные зрачки, когда они смотрели на другие расы. ⁴.

Другой эксперимент был проведен с либерально настроенными людьми, которым показали фотографии чернокожих мужчин, целующих белых женщин.Все испытуемые сказали, что одобряют. Однако у либералов «в глубине души» были ученики, соответствующие убеждениям, но убежденные или псевдолибералы выказывали уколам своего неодобрения.

И другие причины. Расширение и сужение зрачка могут быть вызваны не связанными друг с другом событиями — изменением освещения, медицинскими условиями и даже некоторыми лекарствами, которые могут изменить размер зрачка.

Расширение зрачков на протяжении веков

Размер зрачков — давний сигнал, на который в прошлом обращали внимание.Вот несколько способов, которыми мы использовали наших учеников на протяжении всей истории:

— Расшифровка учеников использовалась древними китайскими торговцами драгоценными камнями. Они будут наблюдать расширение своих покупателей при переговорах о ценах, чтобы определить, повышать или понижать цену ². Торговцы нефритом дореволюционного Китая научились противостоять и носили темные очки, чтобы скрыть свои расширенные зрачки, когда им вручили ценный образец нефрита ⁵.
— В эпоху итальянского Возрождения женщины пили ягоды красавки (которые, кстати, ядовиты), чтобы расширить зрачки и сделать их более привлекательными.
— В настоящее время некоторые тесты показывают, что опытные карточные игроки выигрывают меньше игр, когда противники носят темные очки. Быстрое расширение зрачка укажет другому игроку, что ему не следует делать ставки в следующей руке.

В ряде исследований говорится о направлении взгляда во время лжи. Обычно, когда люди смотрят вверх и вправо, они лгут или касаются своего воображения. Когда они смотрят вверх и влево, они что-то вспоминают или вспоминают, затрагивая часть мозга, занимающуюся памятью.Тем не менее, убедитесь, что вы знаете их естественные движения, потому что у левшей это может измениться. Вот несколько простых советов, которые следует соблюдать у людей:

— Глядя вправо = Слуховая мысль (запоминание песни)
— Глядя влево = Визуальная мысль (запоминание цвета платья)
— Глядя вправо = Кто-то, создающий чувство или сенсорную память (думает, что это такое). хотелось бы поплавать в желе).
— Взгляд вниз налево = Кто-то разговаривает сам с собой.

Это может помочь вам обнаружить ложь. Если вы задаете кому-то вопрос, а он смотрит вправо, они создают воспоминания, а не что-то запоминают. Предупреждение: мне не удалось найти исследование, воспроизводящее этот эффект, поэтому используйте его только с осторожностью!

Теперь поговорим подробнее о репликах!

Что это означает : Взгляд со стороны может продемонстрировать сомнение, нежелание совершать какие-либо действия, подозрение или неуважение. Обычно это указывает на необходимость дополнительной информации.Если кто-то смотрит в сторону и тоже нахмурился, это может указывать на подозрение или критические чувства.

Боковой взгляд с поднятыми бровями обычно указывает на интерес или является признаком ухаживания.

В остальных случаях указывает на то, что человек думает.

Поп-викторина: влево или вправо?

Наука показывает, что есть определенное направление, в котором наши глаза склонны смещаться, когда думают о визуальных образах, а не о символах и числах. Вы знаете, в какую сторону смотрят наши глаза, когда думают о визуальных эффектах? Это:

a) слева
b) справа
c) снизу-слева
d) снизу справа

Читайте ответ…

Классическое исследование математиков 1972 года показало, что те, кто смотрел влево, думая, использовали больше образов.Люди, которые во время мышления смотрят влево, могут иметь более артистичный и творческий образ мышления. Но те, кто думал правильно, использовали больше символов.

И вопреки распространенному мнению, исследования показывают, что взгляд влево или вправо НЕ является признаком лжи. Найти лжеца сложнее и, как правило, включать в себя множество других сигналов.

Наши глаза получают доступ к сигналам, когда мы смотрим вбок, вниз или вверх и в сторону ³. Эти сигналы направления взгляда указывают на то, что мы находимся в состоянии обработки мысли или эмоции, например, когда нам задают вопрос.

Совет для профессионалов: ловите несоответствующие жесты, чтобы раскрыть ложь

Помните, Билл Клинтон сказал: «У меня не было сексуальных отношений с этой женщиной»? (отметка времени 1:09):

Обратите пристальное внимание, когда он показывает рукой вправо, но на самом деле смотрит влево. Это отсутствие связи в жестах — признак того, что он лжет. Более того, сразу после этого он говорит: «Я никогда никому не говорил лгать», качая головой (вероятно, это правда). Однако, когда он говорит, что не имел сексуальных отношений с Моникой Левински … он НЕ качает головой, нет.Это указывает на то, что он лжет.

Что это значит : Вы помните, как в детстве ходили по проходу с хлопьями? Прямо там, на углу, ждал Тони Тигр. Он посмотрел вниз, так как мы были невысокого роста, и посмотрел ему в глаза. Мы сразу почувствовали связь. Этот язык тела такой мощный!

Тигр Тони

В других случаях, если кто-то сразу смотрит вниз во время разговора, это может означать, что он чувствует себя неуверенно, неуверенно или просто думает.Еще мы могли вести внутренние диалоги и демонстрировать покорность ³. Во многих восточных культурах, таких как Япония или Китай, учат, что прямой зрительный контакт, особенно с вышестоящим начальством, является грубым, поэтому смотреть вниз — вполне нормально.

И следите за запрокидыванием головы! Если кто-то поднимает голову и смотрит на вас свысока, это обычно означает, что он чувствует свое превосходство.

Что это означает : Взгляд вверх может означать, что кто-то думает о том, что сказать дальше.

Например, на следующем видео вы можете увидеть Дэниела Рэдклиффа, который смотрит на него после того, как ему задали вопрос (временная метка 1:20):

Если вам задали вопрос, это может означать, что кто-то ищет нужные слова.

Кто-то может также взглянуть на потолок или небо, когда что-то кажется невозможным или когда человеку не повезло. ¹. Например, представьте, что игрок в гольф делает удар. Он концентрируется и вкладывает в ход все, что у него есть, но промахивается.Облом! Вы могли бы увидеть, как он поднял голову, как бы говоря: «Боже, почему !?» чтобы снять стресс и напряжение.

Что это означает : косые взгляды в сочетании со слегка приподнятыми бровями или улыбкой выражают интерес и чаще встречаются среди женщин, чем среди мужчин. Однако ищите этот кластер:

наклон головы
взгляд в сторону или короткое закатывание глаз

Эти 2 сигнала вместе могут означать: «Я слушаю вас, но я не покупаю то, что вы говорите — по крайней мере, пока» ³ .

С другой стороны, эти взгляды могут сигнализировать о том, что мы подозрительны, неуверенны, враждебны или критичны. Мы показываем это опущенными бровями или уголками рта, а затем нахмуренными бровями.

Мы можем даже «навести взгляд» в качестве секретного сигнала. Если кто-то делает это с вами, он предупреждает вас, что кто-то вошел в комнату вне вашего поля зрения ⁵. Точки взгляда могут быть даже долей секунды, в течение которых мы быстро смотрим в чьем-то направлении пристальным взглядом, а затем возвращаем взгляд слушателю, чтобы увидеть, поняли ли он наше сообщение.

Нам, возможно, придется повторить это несколько раз, чтобы донести мысль. Это требует некоторой деликатности, чтобы оставаться в секрете.

Что это означает : Обычно, куда направляются глаза, часто следует желание. Если кто-то смотрит на часы во время разговора, это показатель мысленного отключения. У них должна быть встреча или назначена встреча … или они могут просто задаться вопросом, не тратят ли они слишком много времени на разговоры с вами. Ой. Может быть, лучше прервать беседу или прекратить беседу.

Но, эй, не чувствуй себя виноватым, если с тобой такое случится. Даже бывший президент Джордж Х.В. Буш виноват в этом. Посмотрите, как он проверяет свои часы в начале видео, когда член аудитории задает ему вопрос. Он также смотрит на свои часы еще несколько раз во время дебатов. Неудивительно, что он наткнулся на этот вопрос и попросил разъяснений. Вы можете посмотреть видео с места происшествия здесь.

Как вы думаете, что было такого важного, что ему приходилось проверять время?

Прикрытие или прикрытие глаз часто наблюдается, когда людям буквально не нравится то, что они видят.Вы увидите это, когда люди почувствуют угрозу или отталкивают то, что они слышат или видят. Это показатель неудобной реакции. Вы также видите блокировку глаз в виде трения глаз или частого моргания. Блокировка глаз — это яркое проявление испуга, недоверия или несогласия. Вот подробные сведения о 7 способах блокирования глаз.

Что это означает : Обычно закрытые веки являются признаком недоверия или стресса.

Один из 5 наиболее распространенных признаков боли у младенцев — это плотно зажатые глаза. ⁴.Они даже блокируют глаза в утробе матери, когда сталкиваются с громкими звуками. Это настолько автоматическая реакция, что слепорожденные дети даже закрывают глаза, когда слышат плохие новости.

Поджигатель, блокирующий глаза?

Полиция провела расследование поджога гостиницы в Пуэрто-Рико, в результате которого погибли 97 человек ³. Они спросили у дежурного охранника, где он был до, после и во время пожара, и был ли он тем, кто поджег.

Они заметили, что его глаза закрыты, только когда их спросили, где он был, когда начался пожар.После интенсивных допросов они выяснили правду: охранник покинул свой пост, чтобы увидеть свою девушку, и за это время трое поджигателей вошли и подожгли отель.

В крайних случаях вы можете увидеть заикающийся глаз, при этом глаза часто закрываются на несколько секунд.

«Это как заставка с паролем. Его цель — не дать людям увидеть вашу конфиденциальную информацию ».
— Джанин Драйвер, выступление TEDx

Вот пример того, как Лэнс Армстронг сказал, как интервьюер говорит: «препараты, повышающие производительность.Обратите внимание на блокировку его глаза и дрожание век (временная метка 0:58):

Однако в интимной обстановке закрытые глаза могут быть полезными. Он говорит: «Я доверяю тебе… Я нахожусь в данный момент с другими моими чувствами» ³.

Наварро также говорит, что закрытые глаза можно использовать для большего акцента, чтобы подтвердить сказанное.

Совет от профессионала: как сконцентрироваться как монах

Ом мани падме — ой! Я медитировал секунду. Знаете ли вы, что медитация с закрытыми глазами прекрасна для концентрации? В одном исследовании участники лучше закрывали глаза, чем смотрели на экспериментатора, когда им задавали сложный фактологический вопрос.По сути, закрытие глаз — это способ отфильтровать внешние раздражители ⁴. В следующий раз, когда вы будете решать трудную задачу, закройте глаза, чтобы активировать эти мозговые мышцы!

Что это означает: Прикосновение к веку по сути то же самое, что и блокировка глаз, но в сочетании со снятием напряжения. ³. Студенты могут коснуться своих глаз во время экзамена, если они натолкнулись на трудный вопрос. Вы даже можете заметить трения глаз (подробнее об этом ниже).

↑ Содержание ↑

Протирание глазков

Что это означает: Потирание век действует как успокаивающий жест или «визуальная перезагрузка», стимулируя блуждающий нерв, замедляя сердцебиение и частоту дыхания во время стресса или усталости.

Вы также можете увидеть, как люди протирают глаза во время разговоров и допросов, когда им задают трудный или вызывающий стресс вопрос, или если они хотят прервать зрительный контакт, чтобы уменьшить собственный стресс или беспокойство.

Интересный факт: голубые или карие глаза

Скорее всего, у вас голубые или карие глаза. Голубые глаза — это генетически обусловленный маркер заторможенности и застенчивости. А если у тебя карие глаза? Большее доминирование ощущается у кареглазых мужчин, чем у голубых ⁴.

Вы можете часто видеть этот жест потирания глаз чаще у мужчин, чем у женщин, так как женщины могут быть приучены не тереть глаза, особенно если они наносят макияж для глаз.

Как использовать: Используйте эту реплику, когда вы хотите игнорировать кого-то или закрыть его. Скорее всего, они поймут, что вы устали и не хотите их видеть.

Что это значит : Когда кто-то медленно закрывает веки, это обычно показатель разочарования или огорчения из-за того, что произошло.Это также может сопровождаться вздохом. Закрытые веки — это основной продукт матери с младенцами, которые много плачут (я говорю по собственному опыту).

↑ Содержание ↑

Усиленное мигание

Что это означает: Кто-то может чаще моргать, пытаясь «заблокировать вас» от своего взгляда ².

Мигание похоже на закрытие занавески перед тем, что находится впереди.

Это может произойти, если кто-то скучает, не интересуется или чувствует себя выше вас.Вы даже можете увидеть экстремальную версию блокировки моргания, если кто-то закроет глаза на 2–3 секунды или дольше. Это невербальный способ сказать: «Я бы хотел, чтобы тебя не было!»

Быстрое моргание или короткая вспышка моргания (2–3 моргания менее чем за секунду) также могут сигнализировать о глубоком недоверии, в то время как более быстрое моргание также может означать повышенное недоверие или нервозность.

Что это означает : Доктор Сэнди Т. Фельдман говорит: «Подергивание век возникает в результате спазма век и может указывать на стресс или заболевание.”

Дрожь под глазами также является проявлением беспокойства или беспокойства и может привести к подергиванию глаз. Несколько месяцев назад мой хороший друг встретил меня на обеде в соседнем итальянском ресторане. Я заметил подергивание под ее глазом. Она упомянула, что у нее это было уже неделю, потому что ее рабочая нагрузка в последнее время увеличилась, и она работает с утра до позднего вечера.

Чудом, когда ее работа вернулась в нормальное русло, ее подергивание глаз волшебным образом исчезло, как будто этого не было!

Что это означает : Знаете ли вы, что мясистая часть между бровями называется глабелью? Когда кто-то прикасается к этой части бровей или трет ее, это обычно признак сильного стресса.

Ключ к распознаванию злых и грустных глаз — поиск мускулов. Мышцы вокруг глаз обычно расслаблены, когда кто-то чувствует себя нейтрально. Но если есть напряжение, вы можете заметить, что глаза уменьшаются или другое напряжение, указывающее на изменение психического состояния. Даже лицевые мышцы младенцев внезапно сжимаются, прежде чем они начинают плакать. Следите за этими 5 жестами:

Что это означает : Опущенные брови обычно являются доминирующим жестом. Согласно исследованию, в большинстве западных культур опущенные брови считаются доминирующими.Но в некоторых сельских районах Таиланда приподнятые брови воспринимаются как доминирующие.

Имейте в виду, что если вы видите, как быстро и рефлекторно брови опускаются, это может указывать на то, что кто-то не верит в то, что вы сказали. А если брови опускаются очень низко, это может быть признаком слабости или незащищенности, как, например, у побежденного ребенка ³.

В некоторых исследованиях заключенные даже сообщали, что, когда приходят новые заключенные, они обращают внимание на беспокойное поведение новоприбывших с опущенными бровями, чтобы определить, какие из них слабые и неуверенные.Это позволяет легко на них охотиться ³.

В бизнесе вы можете искать это движение, чтобы исследовать слабость или силу в других.

В другом исследовании Страк и Нойманн попросили участников нахмурить брови, просматривая фотографии знаменитостей и не знаменитостей на компьютере. Группа нахмуренных бровей оценила людей как менее известных, чем контрольная группа, по-видимому, потому, что их нахмуренные брови вызвали у них скептическое отношение ⁴.

В других случаях опущенные брови могут сигнализировать об удивлении, шоке, недоверии, гневе или даже сочувствии.

Вот пример того, как использовать брови, чтобы обнаружить ложь: Мэрион Джонс была первой женщиной, выигравшей пять медалей в легкой атлетике на одной Олимпиаде в 2000 году. Послушайте ее выступление на пресс-конференции в 2004 году после многочисленных заявлений о том, что она употребляла запрещенные наркотики (временная метка 2:12), и обратите внимание, как ее брови приподняты, как будто от страха:

Однако можно было бы ожидать, что обвиняемый будет рассержен, а брови будут опущены. На протяжении всего выступления у нее нет гневного выражения лица.Это несоответствие говорит о том, что она может лгать. Перенесемся вперед 3 года спустя, в 2007 году, она наконец призналась, что употребляла допинг (временная метка 0:48).

Она намного искреннее в этом интервью, плачет и показывая намёки стыда.

Интересный факт: Знаете ли вы, что крокодилы на самом деле плачут во время еды? Причины остаются загадкой.

Как сказать кому-то фальшивый плач

В 1994 году женщина по имени Сьюзан Смит сфабриковала историю о похищении ее детей.Однако она солгала об этом и фактически убила собственных детей. Одна мертвая распродажа заключается в том, что она фальшиво плачет. Слезы отсутствуют, нет касания носом, нет глотания… ничего, что указывало бы на настоящий плач. Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть настоящие крокодиловы слезы (временная метка 2:17):

Что это значит : Кто-то может выразить чувство гнева, опустив брови. Их головы также могут быть наклонены вниз. Этот тип взгляда характеризуется как долгий, жесткий взгляд, при котором почти не мигает или нет.

Даже кошки сердито смотрят друг на друга, прежде чем вступить в драку! Иногда это срабатывает, и другая кошка отступает. Но в остальное время…

Что это означает : более медленные, чем обычно, движения глаз указывают на усталость. Исследование медицинских ординаторов, которые работали круглосуточно, показало, что чем больше они устали, тем медленнее двигались их глаза.

Как ни странно, у меня также есть друзья, которые говорят, что их скорость игры составляет 0,5x. И они тоже двигаются в этом направлении медленными движениями глаз! Обратите внимание на скорость глаз ваших друзей в следующий раз, когда вы будете болтаться или играть в настольные игры.

Что это означает : Закатывание глаз — классический прием, который мы можем увидеть, когда кто-то не согласен или не согласен с тем, что только что было сказано. Это невербальное «Ой, да ладно!» Я был большим поклонником этой реплики, когда был подростком-бунтарем — каждый раз, когда мама говорила мне убрать в комнате, я закатывал глаза и говорил: «Я сделаю это завтра!» Я говорил это почти каждый день.

Вы можете сказать, что кто-то напуган, по его широко раскрытым глазам, суженным зрачкам, снижению частоты моргания и изогнутым бровям.Следите за этими 4 сигналами:

Что это означает : Расширенные глаза могут указывать на страх или удивление. Иногда это называется «глаза-вспышки», указывая на то, что глаза внезапно расширяются, как при включении лампочки.

Так почему мы делаем это, когда напуганы? Исследование 2013 года показало, что расширение глаз увеличивает эффективность нашей зрительной периферии на 9,4%. Другими словами, люди, которые широко раскрывают глаза, легче обнаруживают признаки опасности или надвигающиеся угрозы.

О боже, люблю ли я хорошие детективы об убийстве.Вот отличный пример страха в глазах. Дженнифер Пэн, которую позже признали виновной в убийстве своих родителей, разговаривает с ведущим следователем в следующем ролике. Внимательно наблюдайте, как она ошибается в своем заявлении и смотрит на следователя в поисках одобрения. Если вы видите, что кто-то ищет вашего одобрения и широко раскрывает глаза, это хороший знак, что он может лгать (временная метка 11:45):

Что это означает : Когда мы сужаем наши зрачки, все перед нами становится точно сфокусированным.Представьте объектив камеры, который сужает диафрагму, чтобы получить более сфокусированное изображение:

Когда мы успеваем обработать информацию и если она воспринимается негативно, за доли секунды зрачки сужаются. ⁴. Следите за сужением зрачка, если человек испуган. Их зрачки станут меньше, чтобы они могли ясно видеть, чтобы сражаться или убегать. ⁴.

Как агент ФБР использовал учеников для раскрытия преступления

В 1989 году, работая с ФБР над вопросом, касающимся национальной безопасности, агенты Джо Наварро и Марк Ризер взяли интервью у шпиона, который не хотел называть сообщников, причастных к шпионажу. .

Они подарили этому шпиону 32 карточки размером 3х5 дюймов, на каждой из которых было указано имя человека, с которым преступник работал. Они попросили мужчину рассказать, что он знает о них. Когда мужчина увидел, в частности, два имени, произошло нечто волшебное. Его глаза сначала расширились от узнавания, затем быстро сузились зрачки и, наконец, легкое косоглазие.

Этого кластера было достаточно, чтобы вызвать подозрения у Наварро и Ризера. Позже они опросили этих двух человек, которые затем признались в своей причастности к преступлению.

Что это означает: Обычно люди моргают с частотой 16–20 в минуту, в зависимости от освещения и влажности. ³. Это может измениться, если люди будут смотреть на компьютер в течение длительного времени (меньше мигать) или если присутствует пыльца (больше миганий).

Следите за внезапным уменьшением частоты моргания. Это может произойти, когда человек становится более внимательным к своему окружению или находится в состоянии повышенной готовности. Вы можете заметить, что мигание будет меньше, если вы скажете что-то, что может расстроить или вызвать споры.

Лжецы также меньше моргают: исследование, проведенное в 2008 году с участием 13 лжецов и 13 рассказчиков правды, показало, что лжецы моргают на меньше , когда лгут, по сравнению с теми, кто говорит правду. Десять из 13 участников моргали меньше, а затем, сказав правду, их частота моргания вернулась к норме. Только двое из 13 человек, которые сказали правду, показали такую же картину.

Что это значит: Если вы изогнете брови с напряженным лицом и сжатой губой, вы можете показывать нежелательное удивление. ³.Эта дуга обычно длится дольше, чем вспышка бровей.

В этом разделе вы найдете больше эмоций, связанных с языком тела. Не упускайте эти подсказки — вы можете часто видеть их где угодно, от ваших сотрудников до даже вашего супруга. Начиная с…

Что это означает : Остекленные глаза — это «взгляд вдаль», то есть такой взгляд, который получается, когда вы слишком долго смотрите в стену. Похоже, вы смотрите на что-то очень далекое … но, возможно, вы просто смотрите на незнакомца перед собой (мы все были там!).

Остекление глаз указывает на отсутствие интереса и скуку в разговоре. Знакомство и остекление смотреть? Возможно, свидание не так хорошо.

Иногда у нас могут даже быть усталые глаза, когда у нас много работы, стресс или плач. Его легко узнать, особенно если у нас напряженные, опухшие, потемневшие или обесцвеченные глаза. ³.

И если вы когда-нибудь замечали, что кто-то случайно смотрит на вас … это может быть просто потому, что он глубоко задумался или задумался.Остекленные глаза на самом деле позволяют некоторым людям думать или созерцать более эффективно. Так что, хотя поначалу это может показаться жутким, на самом деле это может быть очень невинно.

Что это означает: Глазные мышцы орбиты находятся прямо вокруг глаз. Когда люди подозрительны, не верят в сказанное или думают, что что-то не соответствует действительности, их глаза могут прищуриваться, а глазные орбитальные мышцы сжимаются.

Или может случиться так, что кто-то просто обрабатывает информацию или пытается понять что-то ³.Прищуривание может быть очень коротким и длиться около секунды. Поэтому, если вы встретите кого-то, и он сразу же прищурится, он может питать к вам негативные чувства. Или, если кто-то читает деловой контракт и прищуривается, это может означать, что ему не нравится его формулировка или она каким-то образом борется с ней.

Прищуривание также является лучшим сигналом для предотвращения драки, потому что слегка прищуривание с опущенными веками является признаком подавленного гнева (то есть гнева перед извержением!). Когда подозрение или неприязнь устраняется на ранней стадии, вы можете успокоить другого человека.

Деэскалация: Если вы что-то говорите и видите, что другой человек сужает глаза, сразу переходите в режим разъяснения и объяснения. Выясните, что именно им мешает и как с этим справиться.

Это похоже на закрытие глаз.

Совет для профессионалов: будьте внимательны!

Вы замечаете, что кто-то все чаще и чаще прерывает зрительный контакт? Более частое прерывание зрительного контакта может означать, что кто-то хочет прекратить разговор. ⁴.

Взгляд в сторону воспринимается как застенчивость, когда он смотрит в глаза. Это называется взглядом любовника.

Помните о некоторых жестах, которые сигнализируют о слабости. Например, эти скопления могут быть смертельными при уличном столкновении:

отводить взгляд
сгибать плечи
прижимать руки к телу
прижимать колени вместе
опускать подбородок к горлу

Во время речи вообще не стоит смотреть вниз.Свидетели, дававшие показания, глядя немного вниз, а не прямо на допрашивающего, были признаны менее заслуживающими доверия, а обвиняемый, которого они пытались защитить, с большей вероятностью был признан виновным. ⁴.

Наука также показывает, что у доминирующих людей больше свободы взгляда и они могут смотреть куда хотят. Подчиненные, с другой стороны, более ограничены в том, где и когда они могут смотреть. Мы взяли эту реплику из истории — король может смотреть куда хочет, но его подданные должны смотреть ему в лицо, даже когда они выходят из комнаты.

Вот почему, если вы идете на деловую встречу, часто начальство и менеджеры будут свободно осматривать комнату, в то время как у сотрудников начального уровня движения глаз более жесткие.

Совет от профессионала: смотрите в глаза во время интервью!

Знаете ли вы, что во время собеседований соблюдается надлежащий глазной этикет? Многим работодателям не нравится, когда соискатели водят глазами по комнате, «как будто они владеют этим местом». ³. Это всегда оставляет плохое впечатление, потому что вызывает чувство превосходства и незаинтересованности.

Забавный факт: в одном исследовании нудистской колонии фильм показывает, где мужчины и женщины, не являющиеся нудистами, смотрели ². Мужчинам, не являющимся нудистами, было трудно сопротивляться желанию смотреть вниз, и это было очевидно. Тем не менее, у женщин не было проблем, и их редко снимали, когда намеренно смотрели на интимные места.

Что это означает : если вы видите бегающие глаза, это указывает на обработку негативной информации, сомнений, беспокойства или страха ¹. Мы можем бросить взгляд, чтобы проанализировать ситуацию или рассмотреть варианты.Думайте об этом как о «визуализации» наших возможностей перед нами.

Мы можем даже сделать это, если окажемся в ловушке, скажем, на плохом свидании, которое никогда не закончится. Наш мозг начнет искать пути эвакуации так же, как обезьяны и обезьяны ².

Но знаете ли вы, что наши глаза меняются естественным образом? Зрительный контакт на самом деле представляет собой серию движений глаз, называемых саккадами. Саккады — это крошечные микродвижения глаз, которые происходят сотни тысяч раз в течение дня.

На самом деле, наши глаза обычно совершают около 3 саккад в секунду! Исследователи также обнаружили, что люди с более быстрыми саккадами, как правило, более нетерпеливы.Но если бы мы смотрели человеку в глаза, не шевелясь своими глазами? Мы бы выглядели так, будто «пусто смотрели» вдаль ². Не так уж и хорошо, если мы хотим выглядеть харизматично.

Бонус: Знаете ли вы, что научные исследования показали, что смещение глаз дезактивирует миндалевидное тело? Другими словами, взгляд влево и вправо может буквально подавить ваш страх. Посмотрите это крутое видео и узнайте, как:

Отсутствие зрительного контакта указывает на нервозность. Отсутствие зрительного контакта можно рассматривать как нервозность или неуверенность. Например, в этой сцене Bachelor Мэтту трудно смотреть на Эбби, потому что он нервничает и любит ее (временная метка 3:46):

Избегание зрительного контакта также может быть признаком незаинтересованности, а те, кто меньше смотрит в глаза, считаются менее заслуживающими доверия.

Отсутствие зрительного контакта указывает на высокий статус . По сравнению с людьми с более низким статусом, люди с высоким статусом, как правило, больше смотрят во время разговора и меньше во время слушания. ⁴.Возможно, вы сможете наблюдать это на своем рабочем месте — понаблюдайте и посмотрите, не отворачиваются ли менеджеры, когда с ними разговаривают.

Наименее могущественные люди обычно избегают зрительного контакта с «альфами» в комнате. Однако, если альфа отводит взгляд, это может вызвать чувство остракизма. ⁴.

Вы можете наблюдать то же поведение у детей: дети часто смотрят в глаза родителям. Без взгляда родителей их действия могут казаться бессмысленными или бессмысленными. А дворники и горничные иногда жалуются, что отсутствие визуального признания заставляет их чувствовать себя бесчеловечными.

Избегание зрительного контакта уменьшает эмоции. Полиция может носить темные солнцезащитные очки, чтобы больше отстраняться от других людей, делая свою работу менее напряженной, поскольку они менее эмоционально привязаны к другим. В тюрьме заключенные даже избегают зрительного контакта с тюремщиками или другими заключенными, которые известны своей агрессивностью. ³.

Однако те, кто избегает зрительного контакта, могут что-то скрывать или не хотят общаться — это полезно для полиции во время остановок движения. Или если вы знаменитость.Взгляните на Бритни Спирс, которая прячет глаза перед папарацци в темных очках ночью:

Что это означает: Люди, которые носят очки, обычно считаются более умными, а те, кто пользуется косметикой, считаются более обеспеченными (например, «У меня есть расходные деньги, поэтому я потрачу их на макияж». ⁵ )

Нас естественно привлекают глаза с цветом, отличным от нашего собственного, густыми длинными ресницами… и очками. Украшение глаз делает человека приятнее.Наша близость к очкам, возможно, восходит к египтянам ⁵.

Некоторым людям нравится даже надевать очки на голову. Они могут захотеть, чтобы их воспринимали расслабленными, молодыми и крутыми … потому что солнцезащитные очки на голове создают вид 2 огромных глаз с расширенными зрачками, имитируя неугрожающий эффект больших зрачков, которые есть у младенцев и мягких игрушек.

↑ Содержание ↑

4 совета для глаз

Хотите еще несколько интересных советов? Вот еще несколько советов, как заставить ваш мозг течь соки:

↑ Содержание ↑

Контроль за тем, куда смотрят люди

Во время презентаций вы можете использовать глаза людей, чтобы вести их по темам.Используйте ручку, чтобы привлечь внимание: держите ее на уровне глаз, а затем поднимите ее, чтобы поднять голову человека, когда вы говорите о чем-то. Вы также можете сравнивать точки, рисуя глаза людей вправо и влево движениями пера.

↑ Содержание ↑

Стать базовой версией Pro

Базовый уровень — это то, как кто-то действует, когда он находится в нормальных, безопасных условиях. Вы можете легко установить базовые показатели, сядя с человеком, которого вы хотите лучше читать, — вашим ребенком, вашим супругом, вашим другом — и небрежно поговорите с ними о нейтральных темах, о которых у них не было бы причин лгать, например о погоде или о чем-то еще. они хотят пообедать.Обратите внимание на то, как они действуют, как держат свое тело, как звучат.

Теперь, когда вы знаете глазные реплики, вы можете обращать особое внимание на то, когда и в каких эмоциональных состояниях человек склонен использовать свои глазные жесты. Помните, что определение базового уровня может потребовать больше предварительных усилий, но как только вы установите базовый уровень, он может длиться вечно.

↑ Содержание ↑

Глазные признаки и хронические заболевания

Исследования показывают, что осмотр глаз может быть лучшим способом выявления ранних признаков некоторых хронических заболеваний.Шестьдесят два процента случаев повышенного холестерина можно обнаружить, осмотрев глаза. Тридцать девять процентов случаев высокого кровяного давления и тридцать четыре процента случаев диабета можно обнаружить по признакам, обнаруженным при осмотре глаз.

↑ Содержание ↑

Остерегайтесь следующих глазных подсказок

Наши глаза — зеркало нашего здоровья. Если вы заметили какие-либо из предыдущих сигналов для глаз, обязательно проверьте их.

Я надеюсь, что этот пост дал вам некоторое представление — или некоторое зрение — о скрытом поведении глаз.Это завораживающие окна в душу, тело и разум.

Готовы продолжать учиться? Читайте дальше…

Источники:

1 Наварро, Дж. (2018). Словарь языка тела: практический справочник по человеческому поведению. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Уильям Морроу, отпечаток HarperCollins. 2 Пиз, А. (2017). Исчерпывающая книга по языку тела: как понять отношение других людей по их жестам. Лондон: Орион. 3 Наварро, Дж., И Карлинс, М. (2015). То, что говорит каждое ТЕЛО: Руководство бывшего агента ФБР для людей, умеющих быстро читать.Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер Коллинз. 4 Кнапп, М. Л., и Холл, Дж. А. (2014). Невербальное общение в человеческом взаимодействии. Бостон: Wadsworth Cengage Learning. 5 Моррис Д. (2012). : Руководство Десмонда Морриса по языку тела. Лондон: Vintage Digital.

Боковое примечание: В максимально возможной степени мы старались использовать академические исследования или мнения экспертов для этого основного руководства по языку тела. Иногда, когда нам не удается найти исследование, мы включаем полезные анекдоты. По мере появления новых исследований невербального поведения мы обязательно добавим их!

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела.Щелкните здесь, чтобы узнать больше.

Язык тела глаз

Методы > Использование языка тела> Части языка тела> Глаза тела язык

Глаза, не без основания, часто называют «окнами души». поскольку они могут посылать множество разных невербальных сигналов.

Для чтения языка тела очень полезно смотреть в глаза людям. являются нормальной частью общения (в то время как пристальный взгляд на другие части тела может считаться довольно грубым).

Когда человек носит темные очки, особенно в помещении, это мешает другим от чтения их глазных сигналов. Следовательно, это довольно обескураживает, что вот почему их иногда носят «гангстеры» и те, кто стремится казаться могущественными.

Поиск

Когда человек смотрит вверх, он часто думает.В частности они вероятно, создавая картинки в своей голове и, следовательно, вполне может быть индикатором визуальный мыслитель.

Когда они произносят речь или презентацию, поиск может быть их вспоминая их подготовленные слова.

Взгляд вверх и влево может указывать на вызов воспоминания. Смотрящий вверх и вправо могут указывать на образное построение рисунка (который следовательно может выдать лжеца). Будьте осторожны с этим: иногда направления обратное — в случае сомнений протестируйте человека, попросив его вспомнить известные факты или представьте что-нибудь.

Взгляд вверх также может быть признаком скуки, когда человек изучает антураж в поисках чего-то поинтереснее.

Опущенная голова и глаза, смотрящие на другого человека, выглядят застенчиво и суггестивное действие, поскольку оно сочетает в себе покорность опущенной головой и зрительный контакт достопримечательности. Это также может быть осуждающим, особенно в сочетании с хмурым взглядом.

Взгляд вниз

Взгляд на человека может быть актом власти и доминирования.Глядя вниз не смотреть на другого человека, что, следовательно, может быть признаком покорность (‘На самом деле я не угроза; пожалуйста, не делайте мне больно. славно, я был бы ослеплен, если бы посмотрел на тебя. ‘)

Таким образом, взгляд вниз может быть сигналом подчинения. Это также может указывать на то, что человек чувствует себя виноватым.

Известный способ, которым более низкий человек смотрит на более высокого человека, — это наклонить их голову назад. Это могут делать даже более высокие люди.

Взгляд вниз и влево может указывать на то, что они разговаривают с сами (обратите внимание на легкое движение губ). Глядя вниз и вправо может указывать на то, что они проявляют внимание к внутренним эмоциям.

Во многих культурах, где зрительный контакт является грубым или доминирующим сигналом, люди будут при разговоре с другими смотрите вниз, чтобы выразить уважение.

Взгляд в сторону

Большая часть нашего поля зрения находится в горизонтальной плоскости, поэтому, когда человек смотрит в сторону, они либо смотрят в сторону от того, что перед ними, либо смотрят на то, что их заинтересовало.

Быстрый взгляд в сторону может просто проверить источник отвлечения внимания. оценить на предмет угрозы или интереса. Это также можно сделать, чтобы показать раздражение («Я не ценю этот комментарий! »).

Взгляд влево может указывать на человека, вспомнившего звук. Глядя на справа может указывать на то, что они воображают звук. Как с визуальным, так и другие движения, это может быть отменено и может потребоваться проверка против известной истины и изготовление.

Боковое перемещение

Глаза, движущиеся из стороны в сторону, могут указывать на подвижность и ложь, как если бы человек ищет выход на случай, если его обнаружат.

Боковое движение также может происходить, когда человек ведет заговорщицу, как если они проверяют, что никто другой не слушает.

Глаза могут также двигаться вперед и назад в стороны (а иногда и вверх и вниз), когда человек визуализирует большую картину и буквально рассматривает ее.

Глядя

Если посмотреть на что-то, это покажет, что это интересно, будь то картина, стол или человек. Когда ты на что-то смотришь, тогда другие, которые смотрят тебе в глаза будет чувствовать себя обязанным следить за вашим взглядом, чтобы увидеть то, на что вы смотрите.Это замечательный навык, так как мы можем очень точно следить за взглядом.

При обычном взгляде на человека взгляд обычно находится на уровне глаз или выше. (см. зрительный контакт ниже). Взгляд также может быть расфокусированным глядя на обычного человека.

Если после пристального взгляда потенциальный партнер продолжает смотреть в глаза, тогда это может быть любовь. Если глаза скользят по телу, то больше скорее всего, будет вожделением. Важно, куда именно направляются глаза.Если вы посмотрите на рот человека, это может означать, что вы хотите его поцеловать. Взгляд на сексуальные области указывает на желание вступить с ними в половые отношения.

Взгляд сверху и снизу на человека в целом обычно оценивает его как потенциальная угроза или в качестве сексуального партнера (обратите внимание, куда задерживается взгляд). Этот может быть весьма оскорбительным и, следовательно, указывать на предполагаемое доминирование, поскольку человек эффективно говорит: «Я сильнее тебя, твои чувства неважно для меня, и вы подчинитесь моему взору ».

Смотреть им в лоб или не смотреть на них указывает на незаинтересованность. Это также может быть показаны расфокусированными глазами, когда человек думает «в своей голове» о других вещах.

Взгляд силы короткий, но пристальный взгляд, который используется, чтобы навязывать свою волю другому, показывая силу без агрессия.

Трудно скрыть взгляд, так как мы особенно умеем идентифицировать именно туда, куда смотрят другие люди.Это одна из причин, почему у нас больше белки глаз, чем у животных, так как это помогает в сложном общении.

человек, которые лгут могут чаще отводить взгляд, так как они чувствуют себя виноватыми, глядя на других. Однако, зная об этом, они могут получить чрезмерную компенсацию, посмотрев на вас за дольше, чем обычно. Это также помогает им следить за языком вашего тела на предмет признаков обнаружение.

Допустимая продолжительность взгляда зависит от культуры и иногда даже легкий взгляд неприемлем, например, между полами или более низким статусом человек.

Когда людям предлагают выбор перед ними (как в магазинах), они смотрите на варианты, пока они их оценивают. Обычно они ищут дольше в своем предпочтительном варианте, возможно, часто оглядываясь на него, пока они сканировать других. Это работает в обратном порядке, поэтому, если у вас есть время, чтобы посмотреть в вещах, элемент, который просматривается чаще всего, с большей вероятностью будет тем, который выбран.

Невизуальные паттерны взгляда (NVGP) включают быстрые движения (саккады) и фиксации, пока мы думаем «в наших головах».Быстрые движения случаются чаще когда мы больше обращаемся к долговременной памяти и фиксации, когда мы обращаемся рабочая память. Это полезно, чтобы определить, думают ли люди о пожилых события или недавние события (или старые события, которые уже запущены в работу объем памяти).

Взгляд

Взгляд на что-либо может выдать, например, желание этого предмета. взгляд на дверь может указывать на желание уйти.

Взгляд на человека может указывать на желание с ним поговорить.Он также может указывать на беспокойство по поводу чувств этого человека, когда говорится что-то, что может расстроить их.

Взгляд может указывать на желание взглянуть на что-то или кого-то, где это находится. запрещено искать в течение длительного периода.

Боковой взгляд на человека с поднятыми бровями может быть признаком достопримечательности. Без поднятой брови это скорее вызовет неодобрение.

Попадание в глаза

Зрительный контакт между двумя людьми — мощный акт общения и может проявлять интерес, привязанность или доминирование.

Глаза лани

Смягчение глаз с расслаблением мышц вокруг глаз и легким расфокусировка, когда человек пытается принять человека в целом, иногда называется глаза олени , так как это часто указывает на сексуальное желание, особенно, если взгляд продолжен, а зрачки расширены (см. ниже). Глаза также могут казаться блестящими.

Зрительный контакт

Глядя на человека, вы его понимаете и показываете, что вам интересно им, особенно если вы посмотрите им в глаза.

Глядя в глаза человека, вы также можете узнать, куда он смотрит. Мы удивительно хороши в обнаружении того, на что они смотрят, и может обнаружить даже краткое взглянуть на части нашего тела, например.

Если человек что-то говорит, когда вы смотрите в сторону, а затем вы смотрите контакта, то это означает, что они привлекли ваше внимание.

Прерывание зрительного контакта

Продолжительный зрительный контакт может быть опасным, поэтому в разговоре мы часто отвернуться и снова вернуться.

Прерывание зрительного контакта может указывать на то, что только что сказанное заставляет человека не поддерживать зрительный контакт, например, что он оскорблены, их разоблачили, они чувствуют угрозу и т. д. Это также может случаются, когда человек думает о чем-то, что вызывает ту же внутреннюю дискомфорт.

Глядя на человека, прерывая зрительный контакт, а затем сразу же оглядываясь назад у них классический флирт, особенно с застенчиво низко опущенной головой в предложенном виде.

Длительный зрительный контакт

Зрительный контакт дольше обычного может иметь несколько различных значений.

Зрительный контакт часто значительно усиливается, когда мы слушаем, и особенно, когда мы уделяем пристальное внимание тому, что другой человек говоря. При разговоре используется меньше зрительного контакта, особенно люди, которые визуальные мыслители, когда они смотрят вдаль или вверх, когда они «видят» то, что они говорят.

Мы также больше смотрим на людей, которые нам нравятся и которые нам нравятся, люди, которые смотрят на нас больше.Когда вы закончите с оленьими глазами и улыбками, это признак влечения. Любители будут пристально смотрите друг другу в глаза. Привлечение также обозначается глядя вперед и назад между двумя глазами, как будто мы отчаянно пытаемся определите, заинтересованы ли они в нас тоже.

Сигнал влечения, который чаще используется женщинами, — это удержание другого взгляд человека в течение примерно трех секунд, затем посмотрите вниз на секунду или две и затем снова посмотрите вверх (чтобы увидеть, клюнули ли они на приманку).Если другой человек все еще смотрит на них, они награждаются застенчивой улыбкой или легким расширение глаз («Да, это сообщение для тебя!»).

Если не моргать, зрачки сужены и лицо неподвижно, это может указывать на: доминирование, агрессия и использование силы. В таких обстоятельствах пристальный взгляд может возникнуть конкуренция, когда первый, кто отвернется, признает свое поражение.

Продолжительный зрительный контакт может сбивать с толку. Уловка, чтобы уменьшить стресс от это смотреть на переносицу.Они будут думать, что ты все еще глядя им в глаза.

Иногда лжецы, зная, что низкий зрительный контакт является признаком лжи, будут возместите чрезмерную компенсацию и смотрите на вас дольше, чем обычно. Часто это сделано, не мигая, когда они заставляют себя совершить это действие. Они могут улыбаться ртом, но не глазами, так как это труднее.

Ограниченный зрительный контакт

Когда человек очень мало смотрит в глаза, он может чувствовать себя неуверенно.Они также могут лгать и не хотят, чтобы их обнаружили.

Глядя на человека, мы ищем смысл в его познании. лицо и глаза. Это одна из причин, по которой мы склонны отводить взгляд, когда говорим, поскольку мы можем буквально исчерпать умственные возможности, если продолжаем смотреть и говорить.

В уговорах

Зрительный контакт очень важен для убеждения. Если вы посмотрите на другого человека и они не оглядываются на вас, то их внимание, вероятно, направлено в другое место.Даже если они вас слышат, отсутствие зрительного контакта снижает личную связь.

Если вы хотите убедить или изменить мнение, то первый шаг — привлечь внимание контакт, а затем поддерживайте его при регулярном повторном подключении.

Взгляд

Обычно смотрят шире, чем обычно, при длительном внимании к что-то и с уменьшенным миганием. Обычно это указывает на особый интерес в чем-то или в ком-то.

Взгляд на человека может указывать на шок и недоверие, особенно после слышать неожиданные новости.

Когда глаза расфокусированы, внимание человека может находиться внутри его головы. и то, на что они смотрят, может не иметь значения. (Без заботы это может становится для них довольно неудобным).

Продолжительный зрительный контакт может быть агрессивным, ласковым или вводящим в заблуждение. обсуждалось дополнительно выше. Взгляд в глаза обычно больше ассоциируется с агрессивным действием.

Короткий взгляд широко открытыми глазами, которые затем возвращаются к нормальному состоянию, указывает на то, что сюрприз.Восстановление нормального состояния означает, что человек хотел бы смотреть больше, но знает, что это невежливо (это может сопровождаться некоторыми извинительный текст).

Когда один человек смотрит на другого, второй человек может смущаться. и отвернись. Если они решат посмотреть в ответ, то люди «встретятся глазами» и это может превратиться в соревнование с проигравшим человеком, который смотрит в сторону первый.

Продолжительность приемлемого взгляда варьируется в зависимости от культуры, как и разрешено смотреть, и на что.Младенцы и маленькие дети смотрят больше, пока не узнали культурные правила.

После

Глаза будут естественно следить за любым движением. Если человек смотрит на что-то интересное, тогда они, естественно, будут продолжать смотреть на это. Они также следите за нейтральными вещами или вещами, которых боятся, на случай, если движение превратится в угрозу.

Используется, когда продавцы перемещают вверх что-то вроде ручки или пальца и вниз, указывая, куда смотрит клиент, в том числе при зрительном контакте и частях продаваемый товар.

Прищуривая

Сужение глаз может указывать на оценку, возможно, учитывая что что-то сказанное им не соответствует действительности (или, по крайней мере, не полностью).

Прищуривание также может указывать на неуверенность («Я не совсем понимаю, что имеется в виду. здесь. ‘)

Суженные глаза действуют так же, как суженные зрачки, при создании большая глубина резкости, чтобы вы могли видеть больше деталей. Это используется животными, когда определение расстояния до своей добычи и может иметь аналогичную агрессивную цель.

Прищуривание может использоваться лжецами, которые не хотят, чтобы другой человек обнаружить их обман.

Когда человек думает о чем-то и не хочет смотреть на внутренний образ, они могут непроизвольно щуриться.

Прищуривание также может происходить при ярком свете или ярком солнце.

Опускание век на самом деле не косоглазие, но может иметь аналогичное значение. Это также может указывать на усталость.

Опускание век, продолжая смотреть на другого человека, может быть частью романтический и наводящий на размышления кластер и может сопровождаться отбрасыванием голову и слегка сморщив губы в поцелуе.

мигает

Моргание — это аккуратный естественный процесс, при котором веки протирают глаза начисто, как стеклоочиститель на машине.

Частота мигания имеет тенденцию увеличиваться, когда люди больше думают или чувствуют подчеркнул. Это может быть признак лжи, поскольку лжец должен постоянно думать о том, что они говорят. Понимая это, они также могут заставить свои глаза открыться и, казалось бы, пристально смотреть.

Мигание также может указывать на раппорт, и люди, которые связаны, могут моргать с той же скоростью.Тот, кто вас внимательно слушает, с большей вероятностью моргать, когда вы делаете паузу (держите глаза открытыми, чтобы следить за всем, что вы говорите).

Помимо естественного случайного моргания, одиночное моргание может означать удивление, что человек не совсем верит в то, что видит («Я протру глаза, чтобы лучше видеть’).

Быстрое мигание блокирует зрение и может быть высокомерным сигналом, говорящим: «Я такой! важно, мне не нужно тебя видеть ».

Быстрое мигание также развевает ресницы и может быть застенчивым романтиком. приглашение.

Уменьшение количества миганий увеличивает силу взгляда, романтического или романтического. доминирующая по назначению.

подмигивает

Закрывание одного глаза в мгновение ока — это преднамеренный жест, который часто предполагает заговорщицкий («Мы с тобой оба понимаем, а другие — нет»).

Подмигивание также может быть немного наводящим на размышления приветствием и напоминает небольшой взмах руки («Привет, красотка!»).

Закрытие

Закрытие глаз закрывает мир.Это может означать ‘я не хочу видеть то, что передо мной, так ужасно ».

Иногда, когда люди говорят, они закрывают глаза. Это эквивалентно отворачиванию, чтобы можно было избежать зрительного контакта и любой подразумеваемой просьбы то, что другой человек говорит, фактически игнорируется.

Визуальные мыслители могут также закрывать глаза, иногда во время разговора, поэтому они может лучше видеть внутренние образы, не отвлекаясь извне.

Влажный

Слезные каналы увлажняют глаза как для их промывания, так и для слезы.

Влажные глаза можно подавить плачем, указывающим на тревогу, страх или печаль. Это также может указывать на то, что человек недавно плакал.

Сырость может также возникать, когда человек устал (это может сопровождаться покраснение глаз.

Слез

Слезы, катящиеся по щекам, часто являются признаком сильного страха или страха. грусть, хотя, как это ни парадоксально, можно плакать и от радости.

Плач может быть тихим, с небольшим выражением лица, кроме слез (что указывает на определенную степень контроля).Это также обычно включает в себя облажаться лица и, когда эмоции сильны, может сопровождаться неконтролируемые судорожные рыдания.

От мужчин во многих культурах не ожидается, что они будут плакать и научатся подавлять это ответ, даже не имея возможности плакать в одиночестве. Даже если их глаза влажные они могут отвернуться.

Слезы и печаль могут трансформироваться в гнев, который может быть направлен прямо на кто бы ни был доступен.

Размер зрачка

Тонкий сигнал, который иногда обнаруживается только подсознательно и редко отправитель понимает, что зрачок становится больше (расширяется) или сужается.

Сексуальное желание — частая причина расширения зрачков, иногда его называют ‘оленьи глаза’ или «глаза спальни» (журнальные фотографии иногда намеренно подделаны глаза, чтобы модель выглядела привлекательнее). Когда глаза другого человека расширяются, мы могут быть привлечены к ним еще больше, и наши глаза в ответ расширятся. Аналогично, когда зрачки у них маленькие, у нас тоже может сужаться. Мы также расширяем зрачки для люди, которых мы просто любим или которыми восхищаемся. Это может быть полезно для определения человека лояльность (например,показав им фотографию политика).

Зрачки расширяются также в темноте, чтобы пропускать больше света. Возможно это почему клубы, бары, рестораны и другие романтические заведения такие грязные.

Обратное расширение притяжения заключается в том, что зрачки сужаются, когда кто-то испытывает отвращение или не испытывает влечения к другому человеку (я не хочу вас видеть).

Основная причина расширения глаз — когнитивные усилия. Когда мы думаем больше, наши глаза расширяются.Это помогает объяснить «оленьи глаза», когда нам нравятся другие. людей, глядя на них, вы начинаете серьезно думать о том, как мы можем получить и поддерживать их внимание. Но сужение зрачка может указывать на перегрузку мозга. (возможно, пытаясь отгородиться от мира, как когда люди закрывают глаза на ‘продолжительное мигание’).

По общему мнению, люди, которые вот-вот примут неверное решение, будут школьники.

Люди с темной радужной оболочкой (цветной круг вокруг зрачка) могут смотреть привлекательным, потому что трудно отличить радужку от зрачка, с в результате их темные зрачки кажутся больше, чем они есть на самом деле.Люди с светлая радужная оболочка делает зрачки более заметными, поэтому, когда их зрачки действительно видят расширяются, то сигнал становится более четким для обнаружения, что делает их более привлекательными на правильное время’.

Обратное: ученики сужаются, когда мы не любим друг друга. человека, возможно, в отголоске сужения глаз, похожего на косоглазие. Люди с поэтому маленькие зрачки могут казаться угрожающими или просто неприятными.

Хотя существует много разных причин расширения или сужения зрачка, Следует помнить, что в целом расширенные зрачки положительны, в то время как суженные зрачки отрицательны.Полезным общим замечанием также является то, что расширенный ученики означают «хочу больше», а суженные — «хочу видеть меньше».

Зрачки, диаметр которых меньше 3 мм или больше 6,5 мм, могут указывать на человек, употребляющий наркотики (это будет искать полиция). Разные по размеру ученики, некруглый или не реагирующий на свет может указывать на повреждение головного мозга (вот почему врачи могут мигать вам в глаза после того, как вы упали).

Втирка

Когда человек чувствует себя некомфортно, глаза могут немного слезиться.Покрывать это и попытаться восстановить соответствующую сухость, человек может потереть глаза и, возможно, даже изобразить усталость или что-то попало в глаза. Это также дает возможность отвернуть голову.

Растирать можно одним пальцем, большим и большим пальцем (для двух глаз) или обеими руками. Чем больше покрытие, тем больше человек пытается скрыть за руками.

Морщинки в глазах

Ген Pax6 поражает части головного мозга (в левой передней поясной извилине). cortex), которые регулируют тенденции, связанные с приближением.Этот ген также влияет на линии появляясь в глазах. Неожиданный результат заключается в том, что люди с радиальными линиями в радужная оболочка, как правило, теплая и нежная. Те, у кого концентрические линии радужная оболочка, изгибающаяся вокруг зрачка, указывает на импульсивность.

См. Также

Язык тела бровей, Взор власти

Уровни зрительного контакта при притяжении

Вот полностью излишне аналитический и в основном сатирический, но в некотором роде тоже правдивый путеводитель по уровням зрительного контакта и тому, какое влечение это означает.

Уровень (-1): Отсутствие контакта с глазами (намеренное)

Помимо самого низкого уровня зрительного контакта, это когда кто-то не только не смотрит вам в глаза, но и сознательно прилагает усилия, чтобы НЕ смотреть на вас. В пиках сексуальной близости Уровень (-1) подземный. Это способ человека сказать: «Отойди от меня, ползучий», не говоря об этом на самом деле.

Этот зрительный контакт (или его отсутствие) обычно предназначен для возбужденных, дышащих ртом, которые смотрят на сиськи девушки, неприятных пьяных парней в режиме полного брата, сумасшедшего преследователя бывшей девушки или любого другого потенциального психа поблизости .

Уровень (-1) зрительный контакт также может происходить во время разговора. Тот факт, что он или она отвечает вам устно, еще не означает, что вы уже вышли из ворот. Проще говоря, если кто-то намеренно пытается НЕ смотреть на вас, им это не интересно. Это антиинтимность. Невербальный намек на «Брось … и уходи от меня на хуй».

Это или у вас на лице немного горчицы.

Уровень 0: Отсутствие контакта с глазами (непреднамеренный)

Непреднамеренное отсутствие зрительного контакта сигнализирует о недостатке знаний о вашем существовании.Это ничего не значит, кроме того, что они вас не заметили. Либо они заняты и сосредоточены на чем-то другом, либо вы выглядите так же интригующе, как бабушкины обои.

Уровень 1: Взгляд (без сознания)

Бессознательный взгляд — это момент, когда кто-то смотрит на вас, а затем сразу же отводит взгляд, хотя они не осознают, на что смотрят. Обычно это происходит, когда их глаза блуждают по сторонам и случайно на мгновение встречаются с вашими, а затем продолжают блуждать.

Ключевым моментом здесь является то, что он или она не замечает встречи ваших глаз, и поэтому ничто не кажется им особенно интересным или заманчивым в этот момент. Как и на уровне 0, этот уровень зрительного контакта нейтрален, и от него особо нечего отнять. Большинство людей большую часть времени не обращают внимания на то, на что они смотрят.

Уровень 2: Взгляд (в сознании)

Второй уровень зрительного контакта — это первый тип зрительного контакта, при котором вы, возможно, произвели на человека положительное впечатление.Это когда ваши глаза и их глаза встречаются, а затем они сразу же отворачиваются, за исключением того, что они отводят взгляд сознательно, будь то из-за застенчивости, неловкости или отсутствия интереса.

Исследования языка тела утверждают, что человек, который прерывает зрительный контакт с вами, глядя вниз, испуган (т. Е. Привлечен), а человек, который прерывает зрительный контакт, глядя в сторону, безразличен (т. ⁸

Понятия не имею, правда это или нет. Но если кто-то быстро и намеренно прерывает зрительный контакт с вами, это обычно поляризованная реакция: они либо привлекаются и на мгновение стесняются вашего присутствия, либо им неинтересно и они вообще избегают контакта.

Большинству людей неудобно поддерживать зрительный контакт с незнакомыми людьми, интерес здесь может указывать на то, что их глаза в первую очередь обращены на вас. Так что важно не то, чтобы они его ломали, а то, что они сознательно смотрели на вас.

Различие между зрительным контактом 2-го уровня и зрительным контактом 1-го уровня неуловимо, и его сложно провести с любой точностью. Хотя со временем вы все же приобретете некоторую остроту. Невозможно когда-либо быть на 100% уверенным в намерениях другого человека, так почему бы просто не предположить, что всех, кто смотрит вам в глаза, привлекает внимание, пока не будет доказано обратное?

Хорошее упражнение для новичков или застенчивых людей — это никогда не разрывать зрительный контакт с людьми, прежде чем они порвут его с вами.Гуляйте весь день и смотрите в глаза людям, которых вы считаете интересными или привлекательными. Вам будет неудобно смотреть в глаза незнакомцам, но в этом суть. Продолжайте делать это, пока не почувствуете себя естественным. Это укрепит вашу уверенность.

Уровень 3: Полтора взгляда

Уровень 3 — это первый уровень, на котором проявляется интерес, пусть даже незначительный. Как и другие, более низкие уровни зрительного контакта, полутораглядывание незаметно, и его трудно заметить без большой практики. Это когда кто-то смотрит на вас и прерывает зрительный контакт, как обычно, но удерживает зрительный контакт на долю секунды дольше обычного.Я говорю, может быть, на 1/4 секунды дольше.

В то время как зрительный контакт для уровня 2 может длиться полсекунды, для уровня 3 — 3/4 секунды. Он тонкий, короткий и бессознательный. Люди запрограммированы на то, чтобы проводить больше времени, глядя на то, что они находят привлекательными на подсознательном уровне. По их мнению, они все еще прерывают зрительный контакт с вами, но на практике они смотрят на вас на 50% дольше, чем обычно.

Мне потребовалось время, чтобы уловить зрительный контакт Уровня 3.Уровень 3 чаще всего случается, когда они сознательно сосредоточены на чем-то другом, например, разговаривают по мобильному телефону или разговаривают с кем-то, с кем они находятся. Они не понимают, что смотрят на вас, хотя на самом деле так и есть. Любой зрительный контакт с уровня 3 и выше должен стать для вас сильным стимулом хотя бы к разговору.

Уровень 4: Двойной взгляд

Вот хорошая привычка, которую нужно выработать, когда вы сможете поддерживать зрительный контакт с людьми, которые ходят вокруг. Каждый раз, когда вы смотрите в глаза кому-то привлекательному, а он отворачивается, продолжайте смотреть на него еще несколько секунд.Часть из них посмотрит на вас второй раз. По моему опыту, это явный признак физического интереса, и 95% + последующих взаимодействий, которые вы инициируете с этим человеком, будут тепло восприняты.

Что забавно, даже при зрительном контакте с уровнем 4 большинство людей не осознают, что делают это. Я подошел к женщинам, которые смотрели на меня дважды подряд, и упомянул, что видел, как они смотрят на меня, но они серьезно не помнят, что смотрели на меня. Я даже сказал: «Мы посмотрели в глаза.Мы смотрели друг другу в глаза три раза подряд, вы не заметили? » А они этого не сделали… или они лгали отморозки. В любом случае, это просто показывает, как большинство людей живут в своем собственном маленьком мире, не думая ни о чем из этих вещей.

Как бы то ни было, подсознание всегда ищет то, что находит интересным или интригующим, поэтому, если его глаза продолжают падать на вас, это знак.

Уровень 5: Взгляд

Взгляд — последний уровень, который может происходить бессознательно, хотя обычно он сознательный.Это когда кто-то смотрит на вас и просто продолжает смотреть на вас после обычного момента «отвести взгляд». Это продолжительные 2–3 секунды зрительного контакта, который они не могут нарушить. Когда это нежелательно, это становится пресловутым «недобрым взглядом». Но для желанных людей это очень хорошая новость.

Вот почему так важно выработать привычку поддерживать зрительный контакт, потому что в противном случае вы пропустите всех людей, которые будут смотреть вам в глаза на уровне 3-5. Взгляд — явный и большой знак интереса.Было бы глупо пропустить этот сигнал.

Уровень 6: Улыбка

Шестой уровень зрительного контакта — взгляд плюс улыбка. Если The Gaze — явный знак, говорящий вам, что они заинтересованы, улыбка поверх него может также быть неоновым мигающим рекламным щитом. Если кто-то, кого вы считаете привлекательным, дает вам уровень 6, и вы не разговариваете с ним, вы не только идиот, но и, вероятно, испытываете серьезное беспокойство.

Уровень 7: Трах с глазами

Это тот, кто смотрит в глаза, держит его, улыбается и никогда не останавливается.Они просто смотрят и улыбаются, смотрят и улыбаются, иногда по несколько минут.

Трах в глаза — это первый уровень зрительного контакта, при котором происходит переход от «заинтересован / любопытен» к «они хотят заняться со мной сексом». Трах в глаза не скрывает никаких намерений. Это примерно столько же интереса, сколько можно проявить через зрительный контакт. Если привлекательный человек трахает вас глазом, и вы не реагируете на это, вы, вероятно, ослеп или находитесь в середине припадка. Я не могу придумать другого разумного объяснения.⁹

Когда нежелательно, The Eye Fuck чрезвычайно жутко. Если вы мужчина и регулярно трахаете глазами женщин, которые не отвечают ему взаимностью и не улыбаются в ответ, то в ближайшем будущем вы, скорее всего, встретите мистера Пеппер-спрея.

Глазные ублюдки часто подойдут к вам, если вы не приблизитесь. Хотя многие из них сдадутся, если вы не подойдете несколько минут и решите, что вам это неинтересно. Если вы мужчина, а женщина трахает вас глазами, намек должен быть ясным: она хочет, чтобы вы поговорили с ней.

Уровень 8: Лодка снов

«Лодка снов» происходит, когда кто-то влюбился в вас. Это когда вы просыпаетесь утром и видите, что кто-то смотрит на вас с этой мечтательной улыбкой, как будто он пьян или не спал всю ночь, нюхая клей. Так два человека смотрят друг на друга, когда обнимаются, и издают соблазнительные звуки, потирая носы.

«Лодка снов» почти никогда не случается до того, как у вас был секс с кем-то, а если и случится, то либо амиши, либо это гигантский красный флаг.Обычно это начинается через месяц или два после начала новых отношений, хотя это может произойти всего за пару ночей вместе (или, в редких случаях, через одну).

Если предположить, что чувства взаимны, «Лодка снов» потрясающая. Это самый убедительный зрительный контакт, который только может вам дать человек. Столетия литературы и фильмов на миллион долларов процветали благодаря тому, что означает пристальный взгляд Лодки снов. Это то, чем мы, люди, на каком-то уровне одержимы. И хотим мы признавать это или нет, но это то, чего большинство из нас хочет в долгосрочной перспективе.Так что когда вы его найдете, наслаждайтесь.

Но… если чувство не взаимно, если «Лодка мечты» — улица с односторонним движением, это не всегда такое приятное впечатление. Безответная любовь никому не доставляет удовольствия. Никто не любит разбивать сердце и заставлять глаза плакать. Просто будьте честны и откровенны, прекращайте отношения с уважением и достоинством и надейтесь, что их глаза не превратятся в…

Уровень 9: Безумцы

Девятый и последний уровень зрительного контакта не может быть объяснен так, как ощущается.

Когда вы знакомитесь с The Crazies, человеку даже не обязательно присутствовать, чтобы увидеть их. Они преследуют вас. Они везде и нигде.

Это парень, который будит вас, стуча в окно в 3 часа ночи и плачет, что вы ему так и не перезвонили. Или девушка, которая притворилась беременной, потому что думала, что это поможет тебе снова с ней встретиться. Или парня, который вырезал твое имя на руке в подарок на день рождения.

Это глаза, которые всерьез смотрят на вас, когда говорят, что хотят бросить работу и переехать на Таити, чтобы вы двое могли быть вместе, совершенно одни, навсегда.Сумасшедшие означают заблуждение, безнадежные эмоции и полную потерю контроля над реальностью. Сумасшедшие часто приходят с запретительным судебным приказом.

Люди, которые видели «Безумцев» и дожили до этого, делают это со скромностью и унынием. Большинству из них приходилось иметь дело с иррациональными и драматическими отношениями. Некоторые, возможно, были свидетелями Мимолетных сумасшедших — разъяренная подруга, которая бросилась на него с бейсбольной битой, парень, оставивший ей 43 гневных голосовых сообщения за одну ночь, — и эти люди передают эти истории о безумии почти как знак чести. .

Но большинство из тех, кто видел глубины, смотрел в глаза и видел за спиной истинное любовное безумие, как и любой настоящий ветеран, предпочитают хранить боль и ужас в своих сердцах, а не видеть дневной свет.

Говорят, что в любви и на войне все справедливо, и в определенных местах и в определенное время эти двое не ощущаются такими разными. И, как и любая военная история, прожить ее и рассказать не в лучшую сторону.

Отсутствие зрительного контакта не может быть признаком лжи: Research

Для всех, кто считает себя мастерами в распознавании лжи, приготовьтесь к некоторым изменяющим эго новости: например, просто потому, что кто-то смотрит в сторону, рассказывая историю, например, не Это автоматически означает, что они лгут — они могут просто попытаться получить доступ к памяти.

Исследование, проведенное в больнице Baycrest в Канаде, показало, что люди склонны отводить глаза, чтобы вспомнить прошлые детали факта, который им рассказали, или изображения, свидетелями которого они были, — часто смотрящие в том же направлении, в котором они были, когда впервые столкнулись с информацией. . «Наши результаты показывают, что движения глаз играют функциональную роль в восстановлении памяти», — заявила Дженнифер Райан, доктор медицины, старший научный сотрудник Исследовательского института Ротмана в Бэйкресте. «Они могут многое рассказать о чьей-то памяти.

Но общепринятая мудрость всегда говорила нам обратное — быстрые движения глаз заставляют человека выглядеть подвижным; чрезмерное моргание заставляет их нервничать; отказ смотреть им в глаза — они боятся. Укрепление этих представлений сделало нас лжецами — если они не поддерживают постоянный, уверенный зрительный контакт, что-то происходит. К сожалению, исследования не подтверждают это.

Британские исследователи попытались понять связь между зрительным контактом и ложью, включив участников в несколько экспериментов, которые требовали от них лжи, отслеживая движения глаз.Исследование, опубликованное в журнале PLoS One , показало, что то, где смотрит человек, не имеет никакого отношения к тому, лжет ли он, и также нет способа обнаружить ложь, наблюдая за тем, куда смотрит другой человек. Исследование особенно развенчало популярную теорию нейро-лингвистического программирования (НЛП), которая затрагивает коммуникативные навыки людей и язык тела. НЛП предполагает, что когда правши смотрят вправо, они представляют себе событие, тогда как если они смотрят влево, они вспоминают событие — по сути, лжецы смотрят вправо, когда лгут.С тех пор исследователи обнаружили, что это ложь.

Связанные с The Swaddle:

Когда вы лжете, вы, вероятно, думаете, что другие тоже лгут

Вклад глаз в запоминание прошлых событий был хорошо задокументирован предыдущими исследованиями Baycrest: хорошо. «Глаза людей движутся по определенному шаблону, когда наблюдают за тем, что перед ними. Когда люди пытаются удержать эту информацию в памяти, они невольно двигают глазами по одному и тому же шаблону снова и снова, даже глядя на пустой экран », — говорится в исследовании, опубликованном в журнале Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance .Как выяснили исследователи Baycrest, эта тенденция усиливается с возрастом.

Более того, люди, которым сходит с рук ложь, попадают в это заблуждение, которое общество питает о них — т.е. отсутствие зрительного контакта равносильно лжи — и, как правило, ищут еще зрительного контакта со своими собеседниками, чтобы обмануть их, опубликованное исследование в журнале Психиатрия, Психология , и Закон .

Однако существует крохотная связь между зрительным контактом и ложью — чем больше зрительный контакт делает человек, тем меньше вероятность того, что другой человек солгает, согласно исследованию, о котором ранее сообщал Swaddle.Это означает, что нет необходимости ждать, чтобы поймать лжеца по движению глаз, а просто поддерживать зрительный контакт, чтобы удержать его даже от попытки лгать.

Так как же ловить лжецов, если не по зрительному контакту? Посмотрите на «движения тела, мимику, тон голоса и содержание речи», — рассказывает TIME Лилиан Гласс, доктор медицины, автор книги The Body Language of Liars . Более вероятно, что человек лжет, если жестикулирует обеими руками. после того, как произнесено заявление, а не во время, сообщает TIME.«Раскачивание туловища взад и вперед, наклон головы в сторону или шарканье ног также могут быть признаками обмана», — добавляет Гласс. Свернуть или поджать губы — еще один признак лжи, сообщает TIME; изменение цвета лица и потоотделение — больше сигналов.

Вышеупомянутые сигналы, однако, не являются надежными — поймать кого-то на лжи, особенно на основе телесных сигналов, является таким же упражнением для понимания привычек другого человека, как и для оценки собственных предубеждений.

Почему так важно встретить взгляд другого человека

Персонология | Психология
Почему встреча с чужим взглядом — это так сильно Но происходящие сложные бессознательные реакции совсем не притворяются.
Y
Вы, несомненно, имели опыт, когда в шумной, многолюдной комнате вы смотрели друг другу в глаза. Это почти как сцена из кино: остальной мир становится серым, в то время как вы и эта другая душа на мгновение соединяетесь во взаимном знании того, что они смотрят на вас, а вы на них.
Конечно, зрительный контакт не всегда так возбуждает — в конце концов, это естественная часть большинства случайных разговоров, — но почти всегда он важен. Мы делаем предположения о личности людей, основываясь на том, как часто они встречаются с нами или отводят взгляд, когда мы с ними разговариваем. А когда мы проходим мимо незнакомцев на улице или в другом общественном месте, мы можем чувствовать себя отвергнутыми, если они не смотрят в глаза.
Это мы уже знаем из повседневного опыта. Но психологи и нейробиологи изучали зрительный контакт в течение десятилетий, и их интригующие открытия раскрывают гораздо больше о его силе, в том числе о том, что выдают наши глаза, и о том, как зрительный контакт меняет то, что мы думаем о другом человеке, который смотрит на нас.
Вам также может понравиться:
Например, повторяющаяся находка заключается в том, что пристальные глаза захватывают и удерживают наше внимание, делая нас менее осведомленными о том, что еще происходит вокруг нас (это «исчезновение серого», о котором я упоминал ранее ). Кроме того, встреча с чьим-то взглядом почти сразу задействует множество мозговых процессов, поскольку мы понимаем тот факт, что имеем дело с разумом другого человека, который в данный момент смотрит на нас. Как следствие, мы лучше осознаем свободу воли этого человека, его собственное мнение и точку зрения, а это, в свою очередь, делает нас более застенчивыми.
Возможно, вы заметили эти эффекты особенно сильно, если когда-либо пристально смотрели на обезьяну или обезьяну в зоопарке: почти невозможно не поддаться глубокому ощущению, что они являются сознательным существом, оценивающим и внимательно изучающим вас. . Фактически, было показано, что даже просмотр портрета, который, кажется, устанавливает зрительный контакт, вызывает ряд мозговой активности, связанной с социальным познанием, то есть в областях, вовлеченных в размышления о себе и других.
Исследования показывают, что пристальные глаза управляют нашим вниманием (Источник: Getty Images)
Неудивительно, что драма осознания того, что мы являемся объектом другого разума, сильно отвлекает. Рассмотрим недавнее исследование японских исследователей. Добровольцы смотрели видео с изображением лица, одновременно выполняя задание со словом, которое включало придумывание глаголов, соответствующих различным существительным (например, если они услышали существительное «молоко», подходящим ответом было бы «пить»). Что особенно важно, добровольцы гораздо больше боролись со словом «вызов» (но только с более сложными существительными), когда лицо на видео, казалось, смотрело им в глаза.Исследователи считают, что этот эффект произошел из-за того, что зрительный контакт — даже с незнакомцем на видео — настолько интенсивен, что истощает наши когнитивные резервы.
Аналогичное исследование показало, что встреча с прямым взглядом другого человека также мешает нашей рабочей памяти (нашей способности удерживать и использовать информацию в течение коротких периодов времени), нашему воображению и нашему умственному контролю в смысле наших способностей. для подавления неактуальной информации. Вы могли испытать эти эффекты на собственном опыте, возможно, не осознавая, всякий раз, когда вы нарушали зрительный контакт с другим человеком, чтобы лучше сосредоточиться на том, что вы говорите или о чем думаете.Некоторые психологи даже рекомендуют отводить взгляд, чтобы помочь маленьким детям ответить на вопросы.
Драма осознания того, что мы являемся объектом другого разума, сильно отвлекает (Источник: Getty Images)
Другой задокументированный эффект взаимного взгляда может помочь объяснить, почему этот момент зрительного контакта через комнату иногда может казаться таким неотразимым. Недавнее исследование показало, что взаимный взгляд приводит к какому-то частичному слиянию себя и других: мы оцениваем незнакомцев, с которыми мы встречались глазами, как более похожих на нас с точки зрения их личности и внешнего вида.Возможно, в правильном контексте, когда все остальные заняты разговором с другими людьми, этот эффект усиливает ощущение того, что вы и человек, оглядывающийся на вас, разделяете особый момент.
Химия зрительного контакта на этом не заканчивается. Если вы решите подойти ближе, вы и ваш партнер по взгляду обнаружите, что зрительный контакт также соединяет вас друг с другом другим способом, в процессе, известном как «мимикрия зрачка» или «заражение зрачка» — это описывает, как ваши зрачки и другие человек расширяется и сжимается синхронно.Это было интерпретировано как форма подсознательной социальной мимикрии, своего рода глазной танец, и это было бы более романтичным подходом.
Но в последнее время по этому поводу возник некоторый скептицизм: исследователи говорят, что это явление является просто реакцией на изменения яркости глаз другого человека (вблизи, когда зрачки другого человека расширяются, это увеличивает темноту сцены, таким образом заставляя ваши зрачки тоже расширяться).
Даже взгляд в глаза портрету вызывает активность мозга, связанную с социальным познанием (Источник: Getty Images)
В любом случае, за столетия до этого исследования народная мудрость определенно считала расширенные зрачки привлекательными.В разное время в истории женщины даже использовали растительный экстракт, чтобы намеренно расширить зрачки, чтобы сделать себя более привлекательными (отсюда и просторечное название растения: «белладонна»).
Но когда вы смотрите другому человеку глубоко в глаза, не думайте, что это просто его зрачки посылают вам сообщение. Другое недавнее исследование показывает, что мы можем считывать сложные эмоции по глазным мышцам — то есть, сужаются ли глаза или широко открываются глаза. Так, например, когда такая эмоция, как отвращение, заставляет нас сужать глаза, это «выражение глаз» — как и выражение лица — также сигнализирует о нашем отвращении к другим.
Еще одна важная особенность глаза — лимбальные кольца: темные круги, окружающие радужную оболочку. Недавние данные свидетельствуют о том, что эти лимбальные кольца чаще видны у молодых, более здоровых людей, и что наблюдатели знают это на каком-то уровне, так что гетеросексуальные женщины, ищущие краткосрочные отношения, судят мужчин с более заметными лимбальными кольцами, как более здоровых и желанных. .
Посмотрите в глаза гориллы, и вы осознаете, что за вами внимательно следит другой интеллект (Фото: Getty Images) окно в душу.На самом деле, есть что-то невероятно мощное в том, чтобы глубоко смотреть в глаза другому человеку. Они говорят, что наши глаза — единственная часть нашего мозга, которая напрямую связана с окружающим миром.
Когда вы смотрите другому человеку в глаза, просто подумайте: это, возможно, самое близкое, что вы подойдете к «прикосновению к мозгу» — или к прикосновению к душам, если вам нравится быть более поэтичным в этих вещах. Учитывая эту интенсивную близость, возможно, неудивительно, что если вы приглушите свет и будете пристально смотреть на другого человека в течение 10 минут без перерыва, вы обнаружите, что начинают происходить странные вещи, возможно, более странные, чем вы когда-либо испытывали.
—
Доктор Кристиан Джарретт редактирует блог Британского психологического общества Research Digest . Его следующая книга, «Персонология», будет опубликована в 2019 году.
Присоединяйтесь к 900 000+ будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook или подписывайтесь на нас в Twitter или Instagram .
Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельный BBC.com предлагает информационный бюллетень под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.
Лучшие способы преодолеть тревогу при зрительном контакте
Тревога при зрительном контакте может мешать повседневному социальному взаимодействию. Точно так же способность поддерживать хороший зрительный контакт является важным аспектом социального взаимодействия. Люди, которые смотрят другим в глаза, считаются дружелюбными и гостеприимными.Однако многие застенчивые и социально тревожные люди испытывают трудности с этой частью общения.
Что такое тревога при зрительном контакте?
Тревога при зрительном контакте — это дискомфорт, который человек испытывает, глядя кому-то прямо в глаза. Человек с тревогой при зрительном контакте может избегать зрительного контакта при разговоре с кем-либо. Если они смотрят в глаза, они часто чувствуют, что их осуждают или изучают.
Почему люди избегают контакта с глазами
Люди испытывают тревогу при зрительном контакте по разным причинам.Для тех, у кого нет диагностированного психического состояния, избегание зрительного контакта может быть связано с застенчивостью или неуверенностью. Смотреть кому-то в глаза во время разговора может быть неудобно для тех, кто не имеет большой практики ведения разговора или предпочитает не находиться в центре внимания.
Контакт с глазами и социальное тревожное расстройство
Часто люди с социальным тревожным расстройством (SAD) описывают взгляд в глаза как вызывающий тревогу и дискомфорт.Отчасти это, вероятно, связано с генетической связью.
Исследования показали, что люди с диагнозом SAD испытывают явный страх прямого зрительного контакта. Если у вас САД, то часть вашего мозга, которая предупреждает вас об опасности (миндалевидное тело), может быть активирована при зрительном контакте.
Обзор 2017 года, опубликованный в Current Psychiatry Reports , показал, что социальная тревожность связана со смесью настороженности и избегания обработки эмоциональных социальных стимулов. Это означает, что на вечеринке вы оба можете искать людей, которые, кажется, судят вас, но также стараетесь избегать ситуаций, в которых вы чувствуете, что вас осуждают.
Кроме того, обзор показал, что социально тревожные люди склонны избегать зрительного контакта. Опять же, это, вероятно, связано со страхом быть осужденным.
Зрительный контакт и аутизм
Исследования аутизма показывают, что люди с этим заболеванием сверхчувствительны к зрительному контакту, так что их мозг демонстрирует более высокую, чем обычно, активность в путях, которые обрабатывают выражения на лицах людей. Это означает, что люди с аутизмом избегают зрительного контакта, потому что это может вызвать сильный дискомфорт и даже боль.
Сила зрительного контакта
Во время разговора важно смотреть в глаза. Этот навык жизненно важен как для вашей карьеры, так и для личных отношений. Фактически, исследователи обнаружили множество преимуществ сохранения зрительного контакта во время разговора, в том числе:
Люди с большей вероятностью запомнят ваше лицо.
Люди с большей вероятностью запомнят то, что вы сказали, спустя долгое время после окончания разговора.
Люди с большей вероятностью поверят в то, что вы говорите.
Люди сочтут вас более уверенным и умным.
Люди смогут лучше читать и отражать другие невербальные сигналы.
Преодоление тревоги при зрительном контакте
Когда дело касается зрительного контакта, у всех нас разный уровень комфорта. Хотя некоторые люди могут быть предрасположены бояться зрительного контакта или избегать его, большинство из них могут научиться совершенствовать свои навыки и научиться лучше поддерживать зрительный контакт.
Есть два этапа:
Снизьте беспокойство по поводу зрительного контакта.
Улучшить навыки зрительного контакта.
Снизить беспокойство по поводу контакта с глазами
Людям с диагностированным тревожным расстройством, вероятно, будет полезно лечение, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и / или лекарства. Большинство людей с социальным тревожным расстройством могут научиться преодолевать реакцию страха и поддерживать лучший зрительный контакт. Таким образом, зрительный контакт — это лишь один из аспектов социального взаимодействия, к которому вы можете потерять чувствительность через практику и воздействие.
Если у вас не диагностировано тревожное расстройство, но вы все же чувствуете, что зрительный контакт вызывает у вас беспокойство, вы можете повысить свою толерантность, со временем увеличивая количество зрительного контакта. Постепенно чувство дискомфорта должно уменьшиться, поскольку вы делаете это чаще.
Начните с малого с людей, которые заставляют вас чувствовать меньше беспокойства, например с хорошим другом, и постепенно переходите к более провоцирующим тревогу ситуациям, таким как зрительный контакт со своим руководителем.
Вы даже можете попробовать начать с зрительного контакта с персонажами на телевидении, в онлайн-видео, через Facetime или в других видеочатах, если в реальной жизни зрительный контакт поначалу кажется слишком напряженным.Если вы обнаруживаете, что ваше беспокойство растет до или во время ситуаций, в которых вам необходимо смотреть в глаза, попробуйте практиковать глубокое дыхание, чтобы снизить частоту сердечных сокращений и успокоиться.
Улучшение навыков зрительного контакта
Если вы разговариваете с кем-то один на один (или смотрите на людей в группе), выберите место прямо между глазами слушателя или немного над ними. Если вам это неудобно, попробуйте позволить глазам немного расфокусироваться, что дает дополнительное преимущество в виде смягчения и расслабления вашего взгляда.
Вы также можете и должны иногда отводить взгляд. Слишком пристальный взгляд заставит людей чувствовать себя некомфортно.
Использование этих двух стратегий для улучшения зрительного контакта заставит ваших слушателей почувствовать себя более связанными с вами и увеличит вероятность того, что вы будете чувствовать себя более комфортно при разговоре — либо с группой, либо с отдельным человеком.
Советы по достижению зрительного контакта
Установите зрительный контакт в начале . Установите зрительный контакт, прежде чем начать с кем-то разговаривать.
Используйте правило 50/70 . Поддерживайте зрительный контакт 50% времени, когда говорите, и 70% — когда слушаете.
Найдите 4–5 секунд . Удерживайте зрительный контакт в течение четырех-пяти секунд за раз, или примерно столько времени, сколько вам нужно, чтобы определить цвет их глаз. Когда вы прервете зрительный контакт, посмотрите в сторону, прежде чем возобновить взгляд.
Медленно посмотрите в сторону . Когда вы отводите взгляд, делайте это медленно. Слишком быстрый взгляд в сторону (быстрый взгляд) может сделать вас нервным или застенчивым.
Используйте технику треугольника . Вместо того, чтобы отводить взгляд или смотреть вниз (поскольку это свидетельствует об отсутствии уверенности), вы также можете взглянуть на другое место на их лице. Представьте себе перевернутый треугольник, соединяющий их глаза и рот. Каждые пять секунд вращайте точку треугольника, на которую вы смотрите.
Сделайте жест . Прервите взгляд, чтобы сделать жест или кивнуть, так как это кажется более естественным, чем отводить взгляд, потому что вам стало неудобно смотреть в глаза.
Посмотри в глаза . Если смотреть кому-то прямо в глаза слишком сложно, лучше посмотрите на точку на его носу, рту или подбородке.
Когда вы разговариваете с группой людей, вместо того, чтобы думать о группе в целом, представьте, что вы ведете индивидуальные беседы с одним человеком в группе за раз.
Во время разговора выберите одного человека в группе и сделайте вид, что говорите только с этим человеком. Смотрите на этого человека, когда заканчиваете мысль или предложение.Когда вы начинаете новое предложение или идею, выберите другого человека в группе и посмотрите ему в глаза, когда закончите свою мысль. Убедитесь, что вы в конечном итоге включили всех в группу.
Слово Verywell
Если вы обнаружите, что ваша социальная тревожность настолько серьезна, что смотреть кому-то в глаза вызывает чрезмерное беспокойство, обратитесь за помощью к специалисту по психическому здоровью или к своему семейному врачу. Если вам еще не поставили диагноз SAD, будут оценены ваши симптомы и составлен план лечения для вашей уникальной ситуации.
Как связаны зрительный контакт и влечение
Обновлено 28 июля 2021 г.
Медицинское заключение: Рассвет Браун
Есть много способов передать кому-то влечение. Некоторые способы открыты, например, классические подарки, такие как конфеты или цветы. Мы можем тяготеть к человеку, когда видим его, пытаясь проводить с ним как можно больше времени.В других случаях мы можем быть откровенными и использовать свои слова, чтобы сказать кому-то, что мы считаем его привлекательным.
Зрительный контакт может быть первым шагом к чему-то большему
Узнайте больше с ReGain — поговорите с профессионалом сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.
Источник: rawpixel.com
Некоторые способы передачи привлекательности более тонкие, чем другие. Ваш язык тела может отображать влечение мельчайшими способами.Голосовые интонации — еще один небольшой способ показать нашу привлекательность. Делать маленькие дополнительные вещи для человека, который нас привлекает, — это еще один способ справиться с нашим влечением.
Зрительный контакт может быть явным или незаметным, в зависимости от человека и ситуации. Зрительный контакт может показывать интерес, влечение и любопытство.
Зрительный контакт — часто первый шаг
; ваш зрительный контакт в этой обстановке означает интерес к знакомству с другим человеком. Это может быть приглашение подойти к человеку и познакомиться с ним.Зрительный контакт — это прием, используемый для привлечения женщин или мужчин. Встреча и удержание чьего-то взгляда может привлечь их внимание практически в любой ситуации. Привлечение чьего-либо внимания зрительным контактом часто может привести к лучшему общению, а не к тому, чтобы сблизиться с кем-то без предварительного контакта.
Контакт в глаза сообщает о намерении
Язык тела обычно негласно передает мысли и отношения человека. Например, как правило, если вы скрещиваете руки и откидываетесь назад, когда кто-то разговаривает с вами, это может означать, что вы закрыты от их идей или даже враждебно относитесь к этому человеку.С другой стороны, зрительный контакт — это невероятно мощный способ показать, что вы слушаете, и заставить человека почувствовать себя открытым для вашего намерения.
Когда вы смотрите в глаза тому, кто вас привлекает, это говорит о намерении. Вы целенаправленно говорите им, что смотрите на них и читаете язык их тела, чтобы увидеть, взаимно ли влечение. Зрительный контакт больше, чем любая другая форма языка тела, передает намерение, фокус и внимание. Таким образом, зрительный контакт заставляет людей видеть ваши намерения в разговоре и какие бы отношения ни возникали после этого.Сила зрительного контакта в том, что он может передавать как влечение, так и безразличие.
Это общение можно увидеть за пределами мира привлекательности, например, на собеседовании. Если вы не смотрите в глаза своему интервьюеру, он может подумать, что вы не слушаете и не обращаете внимания. Однако при прямом зрительном контакте вы сообщаете о сосредоточенности, преднамеренности и уверенности. Зрительный контакт за этой победоносной улыбкой показывает разницу между хорошим кандидатом и отличным!
Дальнейшая история
Мы обсудили, как зрительный контакт может привлечь внимание и передать привлекательность, но что дальше? Что еще может сделать для вас зрительный контакт?
Когда у вас появляется человек, который вам нравится, зрительный контакт играет роль в общении.Поддерживать зрительный контакт во время разговора с человеком — отличный способ показать, что вы его слушаете, понимаете и обращаете на него внимание. Зрительный контакт сообщает о постоянном интересе и о том, что вы выбрали их в центр своего внимания.
Источник: rawpixel.com
Кроме того, привлекательность при зрительном контакте значительно увеличивает вероятность того, что человек, с которым вы разговариваете, лучше вас поймет. Недавно проведенное исследование показало, что зрительный контакт делает людей более восприимчивыми к тому, что им говорят.Слушатели на лекции сталкивались с различными уровнями зрительного контакта, поскольку исследователи измеряли показатели их интереса (например, взаимный зрительный контакт) и информацию, которую слушатели могли усвоить из лекции. Во время лекции зрительный контакт увеличивал запоминание преподаваемого материала. Слушатели сочли лектора более привлекательным, у него был сфокусированный зрительный контакт, поэтому они слушали более внимательно. Считается, что это показывает связь между аттрактором и открытием фундаментальных представлений о человеческом взаимодействии и общении.Таким образом, зрительный контакт сильно влияет на то, насколько хорошо говорящий и слушатель могут четко передавать свои сообщения.
Однако наука о зрительном контакте — не единственное место, где можно найти примеры того, как зрительный контакт и движения помогают людям общаться. Однако зрительный контакт — не единственный способ проявить постоянный интерес. Опять же, другие сигналы языка тела помогают передать постоянное влечение. Такие вещи, как осанка, легкий наклон к человеку и улыбка, — все это дает им понять, что вы чувствуете влечение к ним и получаете удовольствие от общения.
Иногда бывает нелегко увидеть, что вы правильно читаете язык тела влечения мужчин. Язык тела касается не только влечения; это также о социальном позе. Мужчина может изображать отчужденный образ или проявлять браваду, чтобы создать определенный образ. В подобных случаях зрительный контакт (или его отсутствие) может очень хорошо сказать об истинных намерениях мужчины.
То же самое и с женщинами. Часто социализация и культурные ожидания того, как женщина должна действовать, могут побудить ее выполнять роль, а не искренне говорить с языком тела или даже на словах.Опять же, зрительный контакт — это маркер, который трудно подделать, поэтому он может дать представление об истинных чувствах человека.
Зрительный контакт и притяжение
Что именно в зрительном контакте вызывает влечение? Почему это любовь с первого взгляда, а не первый разговор? Здесь есть несколько преимуществ зрительного контакта.
Зрительный контакт помогает нам понять человека, чтобы мы могли соответствующим образом отреагировать. Представьте, что вы разговариваете с кем-то, кого вы считаете привлекательным, но на нем были зеркальные солнцезащитные очки.Возможно, вы сможете поговорить с ними, но это будет немного неуравновешенный разговор, потому что у вас будет очень мало информации, чтобы помочь вам понять, заинтересованы они или нет. Вам придется гораздо больше полагаться на тон голоса и язык тела. Убрав глаза, мы в значительной степени лишаемся невербального общения. Есть причина, по которой любовь с первого взгляда возникает, когда кто-то встречает наш взгляд: зрительный контакт действует в обоих направлениях.
Зрительный контакт также помогает нам запоминать сказанное.Исследование 2006 года показало, что, когда продавец больше смотрел в камеру во время видеопрезентации, люди, которые видели видео, с большей вероятностью вспомнили информацию. Зрительный контакт делает людей более восприимчивыми к новой информации, а зрительный контакт может иметь очень убедительный эффект. Сила зрительного контакта простирается мимо вековых глаз и любви; Зрительный контакт может иметь важное значение во всех сферах жизни, от карьеры до семейной жизни.
Когда нас кто-то привлекает, мы можем стремиться завязать с ними отношения.Чтобы это произошло, должно быть больше, чем разовое столкновение. Итак, очень важно узнать другого человека, запомнив, что он сказал, что его интересует, что ему нравится в вас и так далее. Зрительный контакт может помочь нам запомнить эти детали с большей ясностью.
Когда происходит пристальный взгляд, организм выделяет небольшую дозу химического вещества окситоцина. Окситоцин часто называют «гормоном любви», он связан с социальными, сексуальными и эмоциональными связями. Когда мы смотрим в глаза друг другу, вырабатывается гормон, который помогает нам создавать прочные связи.Выделение этого гормона — отличная новость для людей, которых влечет друг к другу.
Зрительный контакт и отношения
Говорят, что глаза — зеркало души. Глаза людей многое говорят нам о них. Мы, конечно, действуем так, как будто они есть. Когда мы не хотим, чтобы люди знали, о чем мы думаем, мы стараемся избегать их взгляда. Когда мы хотим открыться кому-то и пригласить его в свой разум (так сказать), мы можем смотреть ему в глаза. По взгляду человека можно многому научиться, исходя из направления, в котором он смотрит, его взгляда и движения.
Зрительный контакт имеет гораздо большее значение, чем просто первоначальное влечение. Когда мы ищем долгосрочные отношения или стремимся укрепить существующие отношения, постоянный зрительный контакт может помочь сформировать основу для открытого и честного общения.
Взгляд в глаза может стать отличным способом укрепить связь между вами и вашим партнером. Как мы уже говорили, выброс окситоцина создает связь и чувство влюбленности. Это отличный способ сообщить партнеру, что вы все еще хотите его, знаете его и по-прежнему хотите, чтобы он знал вас.Зрительный контакт может заставить людей почувствовать себя известными и любимыми, поскольку зрительный контакт создает и углубляет связи и привязанности.
Зрительный контакт — чрезвычайно эффективный способ установить близость в любых отношениях, будь то романтические отношения, семейные отношения или близкая дружба. Исследования показали, что дети, которым с раннего возраста показывали и практиковали зрительный контакт, были более тесно связаны со своими семьями. А в семейной терапии популярным упражнением является просто смотреть друг другу в глаза, поскольку интимность может быть очень эффективно передана через глаза.
Вне зрительного контакта
Хотя зрительный контакт может быть отличным инструментом влечения, для установления отношений на свидании нужно нечто большее, чем просто кокетливые глаза. Хотя зрительный контакт усиливает сознание, вам также придется поговорить с человеком, который вам нравится. Устное общение — всегда лучший путь. Крайне важно работать над тем, чтобы открыто заявлять о своих намерениях, честно говорить о своих желаниях и быть открытым для того, чего хочет и в чем нуждается другой человек.Зрительный контакт в сочетании с этим вербальным общением делает общение более эффективным.
Здоровые отношения требуют большего, чем язык тела. Они требуют целостного общения, усилий и готовности к изменениям и компромиссу. Самостоятельно ориентироваться в них может быть непросто. Развитие здоровых отношений — это то, где лицензированный психотерапевт может помочь вашим отношениям, независимо от того, только ли они начинаются или вы вместе уже 50 лет.
Зрительный контакт может быть первым шагом к чему-то большему
Узнайте больше с ReGain — поговорите с профессионалом сегодня.
Источник: rawpixel.com
Психотерапевты могут помочь вам выйти за рамки тактики расплывчатой связи и углубить вашу связь. Работа над конфликтом и поиск решения, которое устраивает обоих партнеров, — это один из способов, которым может помочь терапевт. Терапевты также могут помочь вам лучше работать вместе, усиливая сильные стороны друг друга и поддерживая друг друга там, где есть возможности для улучшения.
Терапия для пар — это способ выйти за рамки, полагаясь только на влечение как на основу ваших отношений.Терапия взаимоотношений — это способ пойти глубже, быть более целенаправленным и создать основу, которая сможет выдержать любую бурю.
«Сеансы с Натали очень информативны и дают практические советы по внедрению новых привычек и изменений. Будьте готовы к вовлечению и вызову мыслить по-другому. Я знаю, что мой партнер и я уже видим улучшения в наших отношениях и более позитивно относимся к совместной работе над нашими проблемами ».
«До сих пор Austa была замечательной.Она помогла моему партнеру и мне в невообразимо трудное время … Она также помогала нам эффективно общаться и устанавливать соответствующие границы в наших отношениях. Вначале я не решался пойти на консультацию, но я искренне верю, что это имеет значение для наших отношений. С Остой легко разговаривать, и она отличный слушатель. Я всем сердцем рекомендую ее в качестве консультанта ».
Вопросы о контакте с глазами
Хотя мы хотим иметь глубокие, значимые отношения, влечение важно поддерживать, независимо от того, как долго вы были со своим партнером.Поддержание фактора влечения может сделать отношения веселыми, раздуть первоначальную искру в пламя и помочь отношениям стать несвежими.
Продолжайте практиковать этот зрительный контакт. Вы и ваш партнер можете наслаждаться этим, укреплять вашу связь, а также наслаждаться кокетливым аспектом отношений.
Даже если вы не состоите в длительных отношениях, помните, что зрительный контакт — отличный способ флиртовать, показать влечение и привлечь внимание человека. Зрительный контакт открывает вам возможность счастливых отношений, полных энергии, жизни и прочной связи между вами двумя.
Итак, пользуйтесь глазами, где бы вы ни находились. Дайте знать о своем влечении и откройте эти окна в вашу душу.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Означает ли зрительный контакт влечение?
Хотя существует тесная связь между зрительным контактом и влечением, зрительный контакт может сигнализировать о нескольких различных эмоциях и чувствах. Например, пристальный зрительный контакт может означать что угодно: от пристального внимания до недоверия или любопытства до искреннего влечения.Зрительный контакт в большинстве случаев сигнализирует о внимании, поэтому, по крайней мере, если кто-то поддерживает с вами постоянный зрительный контакт, это признак того, что он замечает вас и уделяет вам свое внимание.
Зрительный контакт обычно рассматривается как знак интереса. Когда кто-то бросает неосознанный взгляд на другого человека, и особенно если этот взгляд отвечает взаимностью, это может показать, что эти люди видят в этом собеседнике что-то интересное или привлекательное. Этот зрительный контакт передает определенный и явный признак интереса между двумя вовлеченными людьми.
Что означает зрительный контакт для парня?
Когда дело доходит до парней, есть разные уровни зрительного контакта. Например, если парень поддерживает зрительный контакт во время разговора, но не поддерживает зрительный контакт во время пауз или перерывов в разговоре, то он, вероятно, просто вежлив. Однако, если он поддерживает зрительный контакт, не прерывая зрительный контакт, даже когда разговор приостановлен или затягивается, этот преднамеренный зрительный контакт может сигнализировать о более глубоком интересе к вам.По сути, неразделенный и продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что он больше заинтересован в вас, чем вы говорите или что-то, что происходит вокруг вас.
Поддержание зрительного контакта на протяжении всего взаимодействия с парнем может дать четкое сообщение о том, что он вам интересен, и обратить внимание на то, что он говорит или делает. Если это первоначальное влечение является взаимным, вы, вероятно, заметите, что он смотрит вам в глаза одинаково. Если он не отвечает сразу же, не расстраивайтесь! Вы можете продолжать использовать продолжительный зрительный контакт, чтобы со временем привлечь внимание.
По сути, мужчины не застрахованы от старой поговорки о том, что глаза — это зеркало души. Продолжительный зрительный контакт с парнем может быть отличным способом сказать, что вы ему нравитесь, поскольку зрительный контакт и влечение очень тесно связаны. Если вы посмотрите ему в глаза, это также может показать ему, что вы уверены в себе и заинтересованы в том, чтобы услышать то, что он говорит. Хотя сильный зрительный контакт может изображать влечение, зрительный контакт может стать подавляющим, если удерживаться слишком долго. Если вы хотите показать ему, что вам это интересно, попробуйте поддерживать устойчивый зрительный контакт в течение нескольких секунд, а затем опустите взгляд на его губы, подбородок или грудь.Когда он смотрит кому-то в глаза, он обычно чувствует притяжение, вызываемое зрительным контактом. Если он отвечает взаимностью, также может быть очевиден зрительный контакт, влечение с его стороны.
Как определить притяжение глаз?
В большинстве случаев влечение при зрительном контакте определить несложно. Однако легко увлечься или слишком много читать при зрительном контакте с людьми, особенно если у вас уже есть определенное чувство влечения к этому человеку.
В большинстве случаев в разговоре поддержание зрительного контакта считается вежливым занятием.Так как же узнать, демонстрирует ли кто-то привлекательный зрительный контакт, а не просто нормальный или вежливый зрительный контакт? Во-первых, проверьте, поддерживают ли они зрительный контакт, даже когда в разговоре есть пауза или затишье. Если они демонстрируют влечение, зрительный контакт будет продолжаться, даже если разговор не состоится. Если их зрительный контакт не прекращается даже после прекращения активности или разговора, это показывает, что они, вероятно, больше заинтересованы в вас, чем в разговоре или в чем-то еще, что происходит вокруг вас.
Делает ли вас зрительный контакт более привлекательным?
Поддерживать зрительный контакт с кем-то, кого вы считаете привлекательным, — верный способ привлечь к вам больше внимания. Это связано с тем, что зрительный контакт с привлечением внимания дает понять, что они вам интересны, кто они, что они говорят и что делают. И, как только вы дадите понять, что они вам интересны, особенно если вы встречаетесь впервые, они с большей вероятностью проявят к вам влечение при зрительном контакте!
Как узнать, что кто-то находит вас привлекательным?
Самый простой и очевидный способ узнать, находит ли вас кто-то привлекательный — помимо простого вопроса прямо, — это обратить внимание на влечение к его языку тела и зрительному контакту.Когда дело доходит до языка тела, человек, который находит вас привлекательным, обычно находит способы быть ближе или ближе к вам физически. Это может включать в себя наклон, когда вы говорите, поиск оправданий, чтобы уместно прикоснуться к вам во время разговора, или физически медленно приближаться к вам по мере того, как вы проводите время вместе.
Если вы удерживаете продолжительный зрительный контакт во время разговора с кем-то или даже ловите чей-то взгляд через комнату, это может создать много химии, или вы можете почувствовать небольшую связь с ними.Поэтому логично, что если вы можете поддерживать зрительный контакт с кем-то, вероятно, вы привлечете его. Сила зрительного контакта также является отличным способом показать кому-то, что он вам интересен, и сделать его более привлекательным для вас. Поддержание хорошего зрительного контакта во время первой встречи — ключ к созданию неизгладимого впечатления.
Как узнать, нравится ли он вам?
Если вы привлекаете мужчину, он, скорее всего, покажет много признаков языка тела и влечения при зрительном контакте.Эти признаки включают в себя наклоны, когда вы говорите, прикосновения к вам, когда он смеется или когда вы смеетесь, или даже удаление физических предметов между вами.
Что означает продолжительный зрительный контакт мужчины с женщиной?
Несомненно, в продолжительном и прямом зрительном контакте есть что-то очень мощное. В зависимости от того, кто это делает и при каких обстоятельствах, этот уровень взгляда может означать разные вещи. Самая очевидная причина длительного пристального взгляда мужчины на женщину, скорее всего, заключается в том, что он заметил вас и хочет вас проверить.Мужчина также может смотреть вместе с вами, чтобы привлечь ваше внимание; это чаще всего случается с парнями, которые стесняются или боятся отказа и не уверены в своих силах.
Как узнать, нравишься ли ты кому-то по глазам?
Глаза человека могут легко передать, что / как он думает о вас, а уровень зрительного контакта, которым человек делится с вами, может быть индикатором того, что вы ему нравитесь. Несколько визуальных сигналов могут показать вам, что вы нравитесь человеку. Если глаза человека становятся влажными, загораются или блестят, когда он находится рядом с вами, это может быть сигналом о том, что вы им нравитесь.Поднятие бровей после зрительного контакта — еще один язык тела, который может показать вам, что вы нравитесь человеку. Когда человек смотрит на вас копулятивным взглядом, то есть смотрит вам в глаза в течение длительного времени, это очень явный признак того, что вы ему нравитесь и он пытается выразить вам силу своих чувств через их глаза.
Может ли избегать зрительного контакта означать влечение?
Да, избегание зрительного контакта может быть хорошим признаком того, что вы нравитесь человеку.Например, вы находитесь в людном месте и замечаете, что кто-то смотрит на вас, но как только ваши глаза встречаются, они отворачиваются. Через некоторое время вы можете заметить, что они снова смотрят на вас. Вероятно, они отвернулись, потому что стеснялись быть пойманными на месте преступления. Они, вероятно, — ну, скорее всего, — влюблены в вас, но они застенчивы, боятся вас или испытывают некоторую социальную тревогу. Однако учтите, что избегание зрительного контакта может означать многое — например, люди могут избегать зрительного контакта, когда лгут или что-то скрывают.Если их избегание зрительного контакта вызывает влечение, важно учитывать другие сигналы языка тела, которые они показывают, когда находятся рядом с вами. Вы также можете поговорить со специалистом по взаимоотношениям, который поможет вам понять, что на самом деле означает этот язык тела.
Как узнать, считает ли парень вас красивой?
В большинстве случаев, когда парень находит девушку красивой или привлекательной, он делает это довольно очевидным. Все, что вам нужно сделать, это искать улики, потому что они никогда не прячутся.Если парню нравится поддерживать с вами зрительный контакт, когда вы вместе, или он не может отвести от вас глаз, даже когда вы находитесь в большой толпе, он определенно находит вас привлекательной. Если он любит проводить с вами время и много улыбается, когда находится с вами, это явный признак того, что он находит вас красивой. Когда парень также находит оправдания, чтобы прикоснуться к вам — может быть, хлопает вас по плечу или вытирает крошку с лица, это вполне может означать, что он находит вас красивой. Если он много павлинов, когда находится рядом с вами, т.е.е. прилагает дополнительные усилия, чтобы хорошо выглядеть перед вами, это может указывать на то, что он думает, что вы действительно красивы, и хочет соответствовать и произвести на вас впечатление.
Что значит смотреть в глаза кому-то?
Eye-lock — очень мощный уровень привлекательности при зрительном контакте; он способен передавать глубокие чувства и эмоции. Когда вы смотрите кому-то в глаза, это показывает, что у вас сильное чувство влечения к этому человеку. Когда парень смотрит вам в глаза, это, скорее всего, означает, что он очень уверенный в себе и смелый человек и хочет использовать этот продолжительный взгляд в ваших глазах, чтобы показать вам, что вы ему интересны.Пристальный взгляд на кого-то, кого вы считаете привлекательным, также может быть признаком флирта, и на самом деле это один из старейших, наиболее распространенных и наиболее эффективных способов флирта. Запертые глаза — это уровень зрительного контакта, который требует определенной химии от обоих участников. Когда мужчина и женщина смотрят друг другу в глаза, это вызывает невероятное сексуальное напряжение между ними, заставляя их жаждать друг друга как сумасшедшие. Для людей, состоящих в отношениях, независимо от того, были ли они вместе в течение короткого или длительного времени, взгляды в глаза демонстрируют чувство доверия, глубокой привязанности и взаимного чувства принадлежности.
Как узнать, испытывает ли кто-то сексуальное влечение?
Признаки сексуального влечения могут различаться у мужчин и женщин, но они взаимосвязаны. Если мужчина испытывает сексуальное влечение к вам как к женщине, его самый сильный инструмент для передачи своих сексуальных желаний — это глаза — постоянный зрительный контакт с вами. Он не сможет удержаться от того, чтобы долго смотреть на вас, и его глаза практически везде будут следить за вами. Если он с трудом может оторвать от вас руки, жаждет вашего безраздельного внимания или смотрит на вас, пока вы уходите, это явные сигналы сексуального влечения.
Что означает, когда парень смотрит вниз после зрительного контакта?
Если мужчина смотрит вниз после зрительного контакта, не всегда поддерживает зрительный контакт или демонстрирует полное отсутствие зрительного контакта, это может означать одно из нескольких. Если вы только что встретились и начали разговаривать с этим парнем, отсутствие зрительного контакта может означать, что ему не совсем комфортно в этой ситуации. Вам следует искать другие признаки, такие как покраснение, заикание или язык тела, чтобы определить точную причину отсутствия зрительного контакта с ним.
Если это мужчина, с которым у вас установились отношения, то взгляд свысока после зрительного контакта или полное отсутствие зрительного контакта может означать, что он лжет или пытается что-то скрыть. Но одно предупреждение: даже если он не смотрит в глаза, не торопитесь с выводами. Вместо этого используйте это как способ побудить к здоровому и открытому разговору!
Как узнать, нравитесь ли вы мужчине или просто ведете себя хорошо?
Попытаться сказать, нравится ли вы мужчине или вы просто ведете себя вежливо, может оказаться непростой задачей.Конечно, самый быстрый способ получить точный ответ — спросить его прямо. Однако, если по какой-либо причине это невозможно, вам следует внимательно изучить его язык тела и другие сигналы. Если вы испытываете влечение к мужчине, он часто проявляет физические признаки влечения. Наиболее частыми из этих физических признаков влечения являются продолжительный (но не жуткий) зрительный контакт, наклонение к вам во время разговора или соответствующий физический контакт (например, прикосновение к вашей руке, когда он смеется, или смахивание ворса с вашей рубашки), когда вы взаимодействовать.Еще один признак того, что вы нравитесь парню, — это то, что он пытается найти (или найти) оправдания тому, что проводит с вами время наедине.
Может ли зрительный контакт заставить вас влюбиться?
Флирт при зрительном контакте может помочь привлечь внимание и завязать отношения (даже если это не происходит мгновенно или с первого взгляда). Мощный зрительный контакт и упражнения на зрительный контакт на протяжении всего периода свиданий могут наладить и восстановить близость между вами и вашим партнером.
Является ли продолжительный зрительный контакт признаком влечения?
Устойчивый или продолжительный взгляд — это своего рода привлечение взгляда, показывающее интерес или любопытство.Такой уровень взгляда, конечно, длится дольше, чем обычный взгляд, и может быть сильным индикатором того, что этот человек влюблен в вас. Он показывает большую уверенность и интерес и передает глубокие эмоции.
Означает ли продолжительный зрительный контакт влечение?
В большинстве случаев да. Однако, как было сказано ранее, необходимо учитывать ситуацию, обстоятельства и другие факторы, такие как язык тела, чтобы действительно сделать такой вывод.
Что означает интенсивный зрительный контакт?
Сильный взгляд человека может быть хорошим признаком того, что вы ему нравитесь.Когда человек смотрит на вас долгие секунды, не отрывая взгляда, это проявляет больше интереса и привлекательности, чем обычно. Его также можно использовать как инструмент для флирта. В романтической обстановке пристальный взгляд показывает, что вы полностью сосредоточены на человеке. Это также может быть способ прочитать эмоции или чувства человека или создать сексуальное напряжение, чтобы пробудить желания другого человека. При правильном использовании пристальный взгляд может помочь установить прочную связь, передать уверенность, укрепить доверие, установить доминирование, удержать внимание другого человека и т. Д.
Как узнать, нравится ли мужчине вы, но скрываете это?
По разным причинам и в зависимости от личности парню вы можете нравиться, но он изо всех сил старается скрыть то, что он на самом деле чувствует. Это может быть сложно взломать, но это возможно, потому что знаки всегда на месте. Если парень обычно никогда не упускает возможности поговорить с вами или провести с вами время, скорее всего, вы ему нравитесь, но скрывает это. Когда парень пристально смотрит на вас, или вы ловите его постоянно украдкой взгляды, это могут быть тонкие действия, которые показывают, что вы ему нравитесь, но стараетесь не делать это очевидным для вас или окружающих.Парень, который всегда доступен для вас, ухватывается за любую возможность провести с вами время или всегда готов предложить вам помощь в любой момент времени, скорее всего, вам нравится, даже если он этого не говорит.
Могут ли другие люди увидеть химию между двумя людьми?
Скорее всего, да, хотя это может зависеть от вовлеченных людей. Однако настоящую привлекательность не так-то просто скрыть. Уровень взгляда этих двоих разделяет, как они любят проводить время друг с другом, всегда чувствуют себя комфортно друг с другом, и то, как они почему-то так легко « щелкают », всегда в основном очевидно для окружающих.
Как узнать, нравитесь ли вы кому-то втайне?
Определить, нравится ли вы парню, но скрываете ли вы это, может быть сложно, но если вы внимательно посмотрите на признаки, многие из которых были упомянуты выше. Сильное притяжение глаз, желание вашего внимания в любой момент времени, всегда наклоняющийся к вам, то, как он разговаривает с вами, касается вас и касается вас, его общий язык тела и его глаза дают вам достаточно подсказок относительно того, может ли этот парень вы действительно нравитесь, но пытается скрыть это от вас и / или окружающих или стесняется раскрыть свои истинные чувства.Разговор со специалистом по взаимоотношениям, подобным специалистам в ReGain, может помочь вам разгадать тайны и превратить ваши взгляды в крепкие отношения.
Что означает, когда кто-то смотрит на вас, а затем смотрит вниз?
Часто, если кто-то смотрит на вас, а затем смотрит вниз, это признак того, что он нервничает или стесняется. Если они смотрят вниз, потому что нервничают или стесняются, это довольно вероятный признак того, что вы им интересны, но в некоторых случаях это также может быть признаком того, что они боятся социальных связей в целом.Если парень смотрит на вас и улыбается, но он смотрит вниз, когда вы ловите его взгляд, это довольно явный признак того, что парень заинтересован в вас или, по крайней мере, он думает, что вы симпатичная. Если кто-то, кто вам нравится, улыбается вам или делает еще один приятный жест и продолжает опускать ваш взгляд вниз, примите это как хороший знак.
Что означает, когда парень смотрит вниз?
Взгляд вниз — еще один довольно явный признак застенчивости. По крайней мере, так обстоит дело в большинстве случаев.Когда люди не уверены в себе, они могут не смотреть кому-то в глаза и вместо этого смотреть вниз. Некоторые люди поступают так же, когда им грустно. Опять же, если они посмотрят вниз после того, как посмотрели и улыбнулись, это верный признак того, что вы им нравитесь.
Что означает, когда парень избегает зрительного контакта?
Так же, как кто-то может смотреть вниз из-за застенчивости, они могут избегать ваших глаз, если кто-то особенно стесняется. Кто-то может также избегать взгляда, когда чувствует беспокойство или застигнут врасплох, но он также может что-то скрыть, в том числе то, что вы ему нравитесь.Однако некоторым людям сложно смотреть в глаза обычным людям. Если кому-то трудно смотреть в глаза, возможно, это просто то, кем он является, и что это не признак того, что вы ему не нравитесь, или даже того, что он особенно обеспокоен или стесняется. Это обычное явление при расстройстве аутистического спектра или РАС, поэтому не воспринимайте это как немедленный красный флаг, если для этого нет других причин.
У всех людей разные отношения между взглядами и намеренными социальными сигналами.Взаимоотношения между взглядами и намеренными социальными сигналами у людей различаются, потому что у всех разный базовый уровень взгляда. Так что, хотя избегание взглядов может быть признаком застенчивости, это не всегда. Это похоже на заблуждение, согласно которому бегающие или возвратно-поступательные движения глаз означают, что кто-то лжет. Исследования показывают, что движение глаз, совершаемое таким образом, на самом деле происходит, когда люди пытаются получить доступ к воспоминаниям.
Всегда ли зрительный контакт означает влечение?
Хотя зрительный контакт может означать многое, включая интерес к разговору или даже профессионализм, продолжительный зрительный контакт определенно может означать влечение в контексте свиданий.Поскольку люди полагаются на зрение больше, чем на любое другое из наших пяти чувств, чей-то взгляд может быть напряженным. Сила зрительного контакта может быть ощутима во многих ситуациях, особенно в таких случаях, как первое свидание. Нам любопытно, насколько зрительный контакт и влечение связаны друг с другом. Love to Know считает продолжительный зрительный контакт главным признаком того, что вы кого-то привлекаете. Уровень зрительного контакта, который имеет ваш собеседник, может быть убедительным показателем того, насколько вы ему нравитесь. Если они поддерживают постоянный зрительный контакт, это может быть явным признаком того, что они чувствуют себя уверенно, общаясь с вами, и участвуют в вашем разговоре друг с другом.С другой стороны, если они отводят взгляд, но выбирают определенные моменты, чтобы встретиться взглядом, это может показать, что они могут флиртовать с вами, будучи немного застенчивыми или игривыми. Зрительный контакт и влечение связаны в любом случае, независимо от того, какой именно уровень зрительного контакта поддерживался.
Как узнать, флиртует ли зрительный контакт?
Во многих сценариях вы можете обнаружить, что вас привлекает кто-то, и вам захочется взглянуть в глаза, чтобы показать ему это. Но как узнать, взаимно ли в их зрительном контакте влечение отвечает взаимностью? Прежде всего, не относитесь к зрительному контакту легкомысленно.В любом случае сильный зрительный контакт может означать интерес к тому, что вы хотите сказать, или желание наладить контакт. Тем не менее, особенно романтическое влечение, которое может передать зрительный контакт, может быть не сразу очевидным. Обратите внимание на уровень зрительного контакта, который они поддерживают с вами. И продолжительный зрительный контакт, особенно при разговоре, и пара секунд зрительного контакта, прерванного взглядом вниз, могут означать влечение. Science of People отмечает, что путь чьих-то глаз к области под вашим ртом является ключевым в языке тела, демонстрирующем влечение.Кроме того, при зрительном контакте не смотрите слишком долго, так как несколько секунд последовательного зрительного контакта могут показаться устрашающими.
Почему зрительный контакт так привлекателен?
Было доказано, что зрительный контакт и влечение связаны, и, в частности, зрительный контакт с кем-то может показать, что вы заинтересованы в том, что они говорят, и создать захватывающую химию между вами. Продолжительный зрительный контакт с человеком, который вам интересен, показывает, что он так же интересен вам, что может быть очень привлекательно.Кроме того, это создает ощущение, что вы двое разделяете личный момент. Сила зрительного контакта заключается в том, что мышцы вокруг глаз переносят многие из наших эмоций, благодаря чему зрительный контакт кажется уязвимым и интимным.
Однако привлекательный зрительный контакт, который может изображаться короткими сериями, может уменьшиться, если уровень зрительного контакта станет слишком подавляющим. Глубокий взгляд в глаза не всегда приносит удовольствие, особенно если вы только что познакомились. Если вы обнаружите, что удерживаете чьи-то глаза более девяти или десяти секунд зрительного контакта, это может вызвать дискомфорт.Когда на этом этапе слишком много зрительного контакта, влечение может показаться немного жутким. Однако при правильном зрительном контакте чувствуется особая связь, и зрительный контакт может быть отличным способом кого-то привлечь.
Можете ли вы почувствовать, что вы кого-то тянете?
Часто вы чувствуете, что кто-то привлекает вас благодаря зрительному контакту. Например, если вы только что встретили кого-то, и вам кажется, что вы задерживаете его взгляд больше, чем обычно, вы можете сразу почувствовать искру химии или даже немедленное влечение.Хотя глаза не говорят всего, они несут в себе большое количество эмоций и являются одним из лучших инструментов, которые у нас есть, чтобы общаться с другими. Вот почему удерживание чьего-либо взгляда может быть доказательством того, что вы им нравитесь. Мы часто подсознательно ощущаем эту искру, но нет никаких сомнений в том, что она есть. В следующий раз, когда вы встретитесь взглядом с кем-то в другом конце комнаты, обратите внимание на это чувство влечения, а если оно есть, преследуйте его.
.
No related posts.