Фрустрированность это в психологии: Фрустрация. Что такое «Фрустрация»? Понятие и определение термина «Фрустрация» – Глоссарий

определение, теории и формы, причины возникновения и признаки фрустрированности, способы избавления.

Как часто наши мечты разбиваются о суровую действительность! Опустошение, возникающие в случаях, когда все пошло не по плану знакомо каждому человеку. Расскажем, как называется это явление с точки зрения психологии, и как с ним правильно справляться.

Определение фрустрации

Понятие фрустрации происходит от английского слова «frustration». Которое переводится как крах, крушение надежд.

Фрустрация – это такое особенное психическое состояние, возникающее в случаях, когда человек не смог достичь цели, удовлетворить потребность из-за непреодолимых препятствий, вызванных внешними обстоятельствами или внутренними причинами.

Для возникновения фрустрации должны сложиться следующие факторы:

• У человека есть потребность, которую он желает удовлетворить.
• Для реализации потребности сформирован план действий, рассчитан алгоритм поступков.
• Действия, направленные на получение желаемого, наталкиваются на препятствия – внешние или внутренние.

Состояние, вызванное фрустрацией, зависит от психики человека и может варьироваться от легкой досады до длительных тяжелых страданий. В любом случае человек испытывает только негативные эмоции: гнев, тревогу, отчаяние, раздражение.

Сила и продолжительность фрустрации зависит от двух моментов:

1. Значимости цели, потребности, которой не получилось достичь для человека. Одно дело – не купить в магазине понравившееся платье, и совсем другое – очередная безуспешная попытка искусственного оплодотворения для женщины. Понятно, что во втором случае переживания станут более глубокими.

2. Психической стабильности самого человека, его умения искать выход из тупиковых ситуаций и бойцовских качеств.

В описанном состоянии и действия людей могут быть различными:

• Поиск новых путей достижения значимой цели, обход появившихся проблем.
• Сохранение имеющихся ресурсов путем изменения целей.
• Отказ от удовлетворения желания, потребности.

Многие люди испытывают агрессию и направляют ее на действительных или мнимых виновников неудачи, хотя на решение проблемы, это никак повлиять не может и к цели не приведет.

Фрустрация простыми словами

Очень приятно идти по жизни легко, хватая птицу удачи за хвост! Если мы достигаем намеченных результатов, то испытываем чувство радости, полета, одухотворенности.

И, наоборот, при срыве планов наступает гнетущее состояние, которое и понимается как фрустрация. Она по-разному проходит для каждой личности, выявляет уровень выносливости относительно возникающих трудностей, проблем и психической реакции на них.

Сами препятствия объективно бывают двух типов:

• Легко или не очень просто устранимые. К примеру, нет нужной вещи в одном магазине, поедем искать ее в других.
• Непреодолимые. Это такие проблемы и трудности, на которые мы не можем повлиять, устранить или минимизировать. Допустим молодой человек долго готовился к поступлению в высшее учебное заведение, занимался с репетиторами, не досыпал ночей, познавая основы науки, а по конкурсу не прошел.

Фрустрация возникает обычно там, где проблемы человек не в силах разрешить самостоятельно и как-то повлиять на исход ситуации. Действительно, если препятствие легкоустранимое, то и переживать не о чем!

Появившееся состояние фрустрации всегда является стрессом для человека, в ряде случаев приводит к депрессии. Но это всегда – психическая напряженность и моральное страдание, степень которого разнится от терпимого до невыносимого.

Как же так, мы мечтали, мы планировали, мы предприняли необходимые действия, а желаемое не получено. Чем больше ресурсов вложено в удовлетворение потребности, тем сильнее разочарование.

При постановке особо значимых, жизненно важных, целей фрустрация может привести к необдуманным поступкам, использованию алкоголя и наркотических веществ. Очень важно сохранить душевное равновесие и либо отказаться от цели на данном этапе, либо искать другие пути ее достижения.

Использование фрустрации в психотерапии

Мы выяснили, что возникновение фрустрации обусловлено наличием непреодолимой преграды (либо мнимого препятствия, которое человеку кажется неустранимым) на пути к реализации желаемого, удовлетворения потребности. Учитывая, что личность испытывает реальные страдания и не может прекратить их самостоятельно, требуется помощь квалифицированного психотерапевта.

Задачей на начальной стадии является определить и сказать клиенту какие же трудности на самом деле являются фатальными, а какие нет. Человек сам не в состоянии это сделать, учитывая стрессовое состояние. Если мы преувеличиваем степень проблемы, то развивается невроз.

Невротическую реакцию на сорванные планы отличают следующие характеристики:

• Поведение и страхи нерациональны, т.е. не имеют под собой объективной основы. Однако, человек этого не видит. Он искренне полагает, что ничего нельзя поделать, убежден в собственной беспомощности.
• Регулярность, систематичность повторения негативных реакций. Поскольку проблема не понята, то и поведение не меняется.

Индивид тратит огромное количество энергии на обслуживание своего невроза, но действий по его устранению не предпринимает.

Важно: Коррекцией поведенческих реакций при фрустрации занимается психотерапевт, но никак не психиатр.

Клиент специалиста – это здоровой психически человек, патологий, требующих медикаментозного лечения у него нет. Необъективная оценка ситуации может появиться у каждого из нас, особенно, если речь идет о глубинных потребностях.

Для выявления степени фрустрации клиента в психотерапии используется тест Розенцвейга. Метод включает в себя показ человеку 24 картинок – жизненных ситуаций.

Все события на карточках отражают либо ситуацию обвинения, либо ситуацию препятствия. От того каким образом клиент отреагирует на показанное событие определяется его реакция на возникающие проблемы и умение выйти из них.

После правильной диагностики, психотерапевт при столкновении с фрустрацией, должен помочь человеку в трех вещах:

• Убедить действовать и планировать в случаях, когда проблема устранима. И не переживать.
• Смириться с тем, на что в текущий момент повлиять нельзя, отложить до лучших времен. И не переживать.
• Отличить реальное препятствие от мнимого, существующего лишь в голове клиента.

У человека возникает зависимость от фрустрирующей ситуации и ее необходимо разрушить. Эта зависимость сродни любой другой и мешает нормально жить.

Если психотерапия пройдена успешна, то человек понимает, что:

1. Фрустрация вызвала у него стойкий невроз, который мешает двигаться дальше.

2. Это состояние нерациональное, не обусловленное реальными вещами.

3. Он хочет устранить свой невроз, избавиться от пагубного воздействия на психику.

Признав перечисленные факторы, человек формирует правильные, конструктивные модели поведения, снижающие уровень психической напряженности и дискомфорта.

Примеры из жизни

Чтобы стало понятно, что такое фрустрация, как она может различаться по степени воздействия на человека, приведем два конкретных примера.

Пример 1

Андрей Иванович с нетерпением ожидал просмотра финала чемпионата мира по футболу, куда вышла его любимая команда. Поскольку показ начинался в 17 часов, он заранее, и не без труда отпросился у руководства с работы раньше на два часа с обещанием отработать их в выходной день.

В день финала Андрей находился в приподнятом настроении, в 16 часов он заказал такси и поехал к ближайшему возле дома супермаркету за выпивкой и закуской. На дорогах были пробки, но все сложилось удачно, машина доехала до магазина за 15 минут.

Мужчина приобрел свое любимое пиво «Крюгер», сушеные кальмары, соленый сыр, вяленные креветки и пошел рассчитываться. На кассе была очередь, Андрей заметно нервничал, из маркета удалось выйти только в 16-40. Добежав бегом до квартиры, Андрей Иванович успел раздеться, переобуться в домашние тапочки, накрыть на стол и удобно устроиться в мягком кресле.

В 16:55 он включил телевизор, с удовольствием выпил кружку пива, закусив сочной креветкой, налил второй бокал. На экране появились команды, судья дал отмашку ….и произошло плановое отключение электроэнергии в доме.

Пример 2

Лена – красивая и яркая девушка с высшим образованием, работает экономистом в банке и имеет приличный заработок. Но так сложилось, что к 32 годам она еще не была замужем, хотя очень мечтала о семье, хотела родить малыша.

Однажды у нее сломалась машина прямо на дороге, самостоятельно починить неисправность у девушки не получалось. К счастью, через несколько минут, рядом остановился автомобиль и оттуда вышел «Он», мужчина ее мечты. Так состоялась их первое знакомство.

Молодые люди встречались полгода. Никогда Лена еще не была так счастлива. Казалось, с Игорем они идеально подходит друг другу: они читали одни и те же книги, любили классику, увлекались велоспортом. В сексе также была полная гармония.

Игорь завел речь о свадьбе, говорил, что очень хочет детей. Летом влюбленные собирались в поездку на море. Лена строила далеко идущие планы, подала документы на получение ипотечного кредита, рассчитывая купить квартиру большей площади.

Все рухнуло в один момент, когда домой к девушке пришла … законная супруга Игоря. Как выяснилось, парень уже более пяти лет был женат, в браке родилось двое детей. Оказалось, что Лена не единственная любовница ловеласа. Без выяснения отношений девушка разорвала отношения со ставшим таким родным, но оказавшимся лгуном и предателем, человеком.

Оба наших героя попали в состояние фрустрации. Но последствия для каждого из них будут разными. Несомненно, Андрей расстроился. Но трудности с просмотром футбола могли быть преодолены. К примеру, он мог поехать к друзьям или в спорт-бар и досмотреть хотя бы второй тайм. Даже если бы это не удалось, вряд ли взрослый мужчина стал горевать о пропущенном удовольствии больше двух дней.

Что касается Елены, то ситуация более серьезная. Эмоционально девушка испытывала гнев, досаду, тоску, очень тяжелые страдания. Поменять в отношениях с Игорем она ничего не могла. И не только потому, что он женат, доверять этому человеку больше невозможно. Мечта о семье, ребенке так и осталась мечтой и придется начинать все с нуля, если посчастливиться встретить своего человека.

Теории фрустрации

Тема фрустрации очень популярна в психологии, поскольку это состояние в разной степени испытывает каждый из нас. Именно поэтому она тщательно изучалась основоположниками психологии и их последователями. Закономерно, что точки зрения природы возникновения и выход из фрустрации различны.

Теория Д. Долларда — агрессия

Люди зачастую поступают агрессивно по отношению друг к другу, что приводит к печальным последствиям. Ученые всегда хотели найти первопричину человеческой агрессии, чтобы определить пути ее устранения или минимизации.

Изучению природы агрессии посвящены труды ученых различных отраслей знаний:

• Биологическая теория полагает, что ген агрессивности заложен в индивиде природой. Поэтому у мужчин, обладающим большим запасом тестостерона и уровень агрессии выше, чем у женщин.
• Отец психоанализа З.Фрейд обосновывал агрессию тягой человека к саморазрушению, а также неудовлетворенными сексуальными потребностями.
• Последователи социальной теории полагают, что основы агрессивного поведения формируются в семье.

В психологическом подходе концепция фрустрация-агрессия была выдвинута Д. Доллардом, а далее, доработана Н. Миллером. По их мнению, переживания всегда ведут к агрессии и наоборот.

То есть сама агрессия невозможна без проявлений фрустрации. При этом, чем непреодолимее трудности, чем значимее недостигнутая человеком цель, тем более агрессивным он становится.

При этом, негативная реакция направляется человеком не на травмирующее событие или людей, а в сторону другого человека, чаще всего не причастного к проблеме. Таким образом, выплескивая неудовлетворенность положением дел, человек снимает с себя фрустрационный блок.

Эта теория была раскритикована в поздние периоды, поскольку не всегда гнев является единственной и доминирующей эмоцией при фрустрации. Это могут быть такие эмоции, как: тоска, печаль, раздражение, уныние и другие.

Теория К. Левина, Р. Баркера и Т. Дембо – регрессия

Регресс, в противовес прогрессу — это переход от более зрелой формы развития к менее зрелой. В классической психологии такой регресс происходит у лиц преклонного возраста, эмоции и поступки которых становятся идентичны эмоциям и действиям малолетних детей.

Психологи выдвинули гипотезу о том, что человек, испытавший фрустрацию, откатывается «назад», в предыдущую возрастную группу и таким образом защищается от травмирующего события. Индивид снимает с себя всякую ответственность за происходящие с ним неудачи, закрывается от болезненных ощущений и перестает искать выход из ситуации, «опускает руки».

Теория Н. Майера – фиксация

Ученый считал, что в состоянии фрустрации исчезает целевая ориентация. Человек фиксируется в положении, точке, которой он достиг, не получив желаемого, и целеполагание у него полностью утрачивается. Характерное состояние для такого индивида — затяжная апатия.

Фрустрация по Маслоу

Автор известной пирамиды потребностей считал, что переживания фрустрации обратно пропорциональны этой самой пирамиде. То есть, чем выше уровень потребности, тем сильнее фрустрирующий фактор. Проще говоря, отсутствие назначения на высокооплачиваемую должность станет более травмирующим фактором, чем невозможность купить новую пару обуви.

Формы фрустрации

Формы проявления фрустрирующего поведения у человека прямо связано с вышеобозначенными теориями.

Всего в психологии выделяют 4 формы состояния.

Агрессия («напасть, чтобы захватить»)

Как психологическое состояние на фоне неудач агрессия означает не только прямое нападение, но и враждебность, угрозу. Человека снедает злость, гнев, ярость и ее нужно выплеснуть во вне.

Враждебное поведение может быть:

• Явным — мы грубим, срываемся, деремся;
• Скрытым -мы язвим, обвиняем, озлоблены, становимся токсичными людьми.

Случаи проявления агрессии встречаются сплошь и рядом. Когда на работе не удалось вовремя закончить проект и получен выговор от руководства, человек срывается дома на супруге или детях. Последние особенно беззащитны и не могут дать достойный отпор, поэтому часто становятся мишенью.

Агрессия может быть направлена и внутрь себя, тогда мы безудержно занимаемся самокритикой, культивируем чувство вины. Активное самобичевание становится причиной многих тяжелых заболеваний, причем не только психических.

Фиксация (замереть, остановиться)

Пассивная форма реакции на фрустрацию. Фиксация может развиваться по двум типам:

• Действие по «накатанной», отсутствие движения вперед. Чтобы не происходило человек не пытается менять свои установки и алгоритм действий. Фиксация не враждебна окружающему миру, но и пользы, выгоды не несет.
• Зацикленность на фрустраторе. Мышление остается без изменений, оно стереотипно. Человек длительное время пережевывает свои страдания, может становиться капризным, обидчивым.

Любой вид фиксации губителен и не позволяет принять меры к исправлению мыслеформ и ситуаций.

Переход в отвлекающие действия

Здесь присутствует стремление «забыться», отвлечься от проблемы. Человек понимает, что удовлетворить имеющуюся потребность в чем-либо он не может, и начинает активно проявлять себя в других сферах.

Например, неудачи в личной жизни провоцируют нас с головой уйти в работу. Провальные проекты в трудовой деятельности, влекут на занятия спортом, к встречам с друзьями, поиску новых хобби.

Регрессия

Под влиянием фрустрации человек становится крайне инфантильным. Он «откатывается» назад в своем развитии. Мотивы деятельности становятся детскими и незрелыми, поиск выхода из ситуации прекращается. Индивид перестает рефлексировать, анализировать причинно-следственные связи. Происходит перемещение сознания на уровень удовлетворения потребностей самого низкого уровня.

Помимо психологических содержаний и проявлений фрустрация отличается у разных людей по продолжительности – от кратких вспышек эмоций до длительной депрессии.

Признаки

Характерные признаки состояния могут долгий период оставаться незамеченными. Даже близкие люди не всегда определят наличие психологической проблемы.

Тем не менее, фрустрация обладает признаками, по которым ее можно распознать:

• Зацикленность на проблеме. Постоянное обдумывание неудачи мешает сосредоточиться на других важных сферах жизни.
• Чувство безысходности, выражающееся в тщетном желании оградить себя от фрустратора. Человек понимает, что ему необходимо отвлечься от проблемы, но не в силах это сделать.
• Постоянное внутреннее чувство тревоги, тоски. Наступает депрессивное состояние, когда весь мир кажется раскрашенным в темные тона.
• Снижение активности, лень, апатия. Продуктивность труда снижается, все действия выполняются автоматически, «без души». Мотивация отсутствует либо находится на минимальном уровне.
• Снижается самооценка, усиливается чувство вины, неверие в свои силы.

Люди с низкой способностью к адаптации не могут самостоятельно выйти из неприятного состояния, поэтому, если признаки фрустрации продолжаются длительное время, необходимо обращение к специалисту.

Причины возникновения фрустрированности

Фрустрация возникает тем, где сильная мотивация на удовлетворение потребности наталкивается на препятствие.

Поскольку причиной фрустрации являются препятствия на пути достижения мечты, определим, какими они могут быть:

1. Социальными, этическими, моральными. Человек руководствуется нормами, господствующими в социуме, либо собственными понятиями о том, что такое хорошо и плохо. Яркий пример – сексуальная неудовлетворенность из-за установки о невозможности вступления в половые отношения до брака.

2. Физическими, биологическими. Человека заключают под стражу или он ломает ногу. Ограничения не дают возможности реализовать задуманное. Такие фрустрации часто возникают у пожилых людей, которые в силу здоровья не могут совершать необходимые действия.

3. Психологическими – низкая самооценка, страхи, комплексы. Человек не верит в себя, заранее считает, что его идеи обречены на неудачу.

Помимо этого, причины фрустрации можно классифицировать на внешние и внутренние.

Внешние обстоятельства истекают из неправильного воспитания, наличия конфликтов с другими людьми, неудовлетворенностью своей ролью в обществе.

Внутренние причины связаны с наличием противоречий целеполагания у человека. Например, мы стремимся одновременно удовлетворить две противоречащие друг другу потребности. В любом случае одна из них будет не реализована и возникнет фрустрация.

Как избавиться от фрустрации

Поскольку состояние фрустрации всегда тяжело сказывается на психике человека, то выходить из него нужно обязательно.

Расскажем, как это сделать:

• Очень важно на первом этапе, почувствовав негативные эмоции (особенно ярость, гнев, депрессию) постараться унять их. Это позволит не совершить глупых, хаотичных действий, которые только усугубят состояние. Достичь этого можно с помощью техник саморегуляции, к примеру, глубоко подышать.
• Следует хорошо поразмышлять, понять причину неудачи. Если препятствие можно устранить или обойти, то найти другой способ получения желаемого. Если трудности не преодолимы, то следует определить для себя другую цель либо поставить длительные временные рамки для реализации первой.
• Общение и сравнение. Хорошо помогает справиться с фрустрацией общение с людьми, которым знакомы подобные переживания. Во-первых, понимаешь, что такие же проблемы есть у большинства, во-вторых, люди смогут поделиться опытом и дать верный совет.

При высокой степени адаптивности, индивид быстро справляется с фрустрацией. «Все к лучшему», «Нет худа без добра», «Вселенная лучше знает, что и когда нам дать» — эти выражения рождены не на пустом месте. Если мы что-то не получили, возможно нам это не нужно или еще не пришло время. Когда переживания затягиваются и появляются признаки клинической депрессии, то необходимо обратиться к специалисту, который поможет справиться с ситуацией и начать жить.

Смотреть видео

Фрустрация | Мир Психологии

ФРУСТРАЦИЯ

Фрустрация (от лат. frustratio — обман, тщетное ожидание) — психическое состояние, вызванное неуспехом в удовлетворении потребности, желания. Состояние Фрустрации сопровождается различными отрицат. переживаниями: разочарованием, раздражением, тревогой, отчаянием и др.

Фрустрация возникают в ситуациях конфликта, когда, напр., удовлетворение потребности наталкивается на непреодолимые или трудно преодолимые преграды. Высокий уровень фрустрации приводит к дезорганизации деятельности и снижению ее эффективности. Возникновение Фрустрации обусловлено не только объективной ситуацией, но зависит и от особенностей личности.

Фрустрация у детей возникает в виде переживаемого «чувства крушения», когда целенаправленное действие наталкивается на препятствие. Причиной Фрустрации может служить неудача в овладении предметом, неожиданный запрет со стороны взрослого и др. Частые Ф. ведут к формированию отрицат. черт поведения, агрессивности, повышенной возбудимости, комплексу неполноценности. См. Аффект неадекватности, Гипотеза фрустрации-агрессии.

Словарь практического психолога. С.Ю. Головин

Фрустрация — психическое состояние переживания неудачи, обусловленное невозможностью удовлетворения некоих потребностей, возникающее при наличии реальных или мнимых непреодолимых препятствий на пути к некоей цели. Может рассматриваться как одна из форм психологического стресса. Проявляется в переживаниях разочарования, тревоги, раздражительности, наконец, отчаянии. Эффективность деятельности при этом существенно снижается.

В связи с фрустрацией различаются:

1. фрустратор — причина, вызывающую фрустрация;
2. ситуация фрустрационная;
3. реакция фрустрационная.

Фрустрация сопровождается гаммой в основном отрицательных эмоций: гневом, раздражением, чувством вины и пр. Уровень фрустрация зависит:

1. от силы, интенсивности фрустратора;
2. от состояния функционального человека, попавшего в ситуацию фрустрационную;
3. от сложившихся при становлении личности устойчивых форм эмоционального реагирования на жизненные трудности.

Важное понятие при изучении фрустрация — толерантность фрустрационная — устойчивость к фрустраторам, в основе коей лежит способность к адекватной оценке ситуации фрустрационной и предвидение выхода из нее.

Большая энциклопедия по психиатрии. Жмуров В.А.

Фрустрация (лат. frustratio – обман, неудача, тщетная надежда)

1. любое воздействие со стороны или некий внутренний фактор, которые прерывают поведение индивида, которое направлено на какую-то цель;
2. любое эмоциональное состояние индивида, если оно возникает в результате появления серьёзного препятствия на пути достижения цели. Считается, что такое эмоциональное состояние обладает мотивационными свойствами, стимулирующими поведение, которое ориентировано на преодоление преграды к цели. Важным понятием считается фрустрационная толерантность – способность к адекватной оценке ситуации фрустрации и поиск успешного пути выхода из неё. Для детей особое значение имеет поведение взрослых;
3. в психоанализе – состояние, возникающее при появлении препятствия, при расстройстве планов или разочарования.

Понятия «фрустрация» и «депривация» часто смешивают, хотя, строго говоря, фрустрация имеет отношение к последствиям, связанным с неудовлетворением влечения или неудачей в достижении цели, тогда как депривация подразумевает отсутствие предмета или возможности, необходимой для удовлетворения. Тем не менее, фрустрационная и депривационная теории невроза сходятся в утверждении того, что депривация ведёт к фрустрации, фрустрация – к агрессии, агрессия – к тревоге, тревога – к защитам. Как фрустрация, так и депривация являются патогенными при повышении порога интенсивности. В психоанализе принято считать, что развитие Я начинается с фрустрации.

Неврология. Полный толковый словарь. Никифоров А.С.

Фрустрация — осознание крушения надежд, невозможность достижения поставленных целей. Проявляется состоянием подавленного настроения, напряжением и тревогой, депрессией.

Оксфордский толковый словарь по психологии

Фрустрация — специальное использование в психологии обычно ограничивается двумя значениями:

1. Действие – прекращение, вмешательство или прерывание поведения, – которое направлено на какую-то цель. Это операциональное определение; под поведением может пониматься почти все: от явного, физического движения до скрытого, когнитивного процесса.
2. Эмоциональное состояние, которое, как считается, возникает в результате действия в значении 1. Обычно считается, что это эмоциональное состояние имеет мотивационные свойства, которые вызывают поведение, разработанное, чтобы обойти или преодолеть препятствие.

предметная область термина

ФРУСТРАЦИЯ У ДЕТЕЙ — словообразование, происходит от лат. frustratio — обман, тщетное ожидание. Категория. Негативное психическое состояние, обусловленное невозможностью решения специфических задач возрастного развития. Специфика — причиной фрустрации может выступать невозможность овладеть желаемым предметом или запрет со стороны взрослого на выполнения какого-либо действия. Наличие фрустраций у ребенка может обусловливать формирование таких черт характера, как агрессивность, возбудимость, пассивность.

ФРУСТРАЦИЯ ДЕТСКАЯ — негативное состояние психическое у ребенка, обусловленное невозможностью решения специфических задач возрастного развития. Причиной может быть невозможность овладеть желаемым предметом, запрет со стороны взрослого на выполнения некоего действия и пр. Наличие фрустрации может обусловить формирование таких черт характера, как агрессивность, возбудимость, пассивность.

ФРУСТРАЦИЯ СЕКСУАЛЬНАЯ — тягостное состояние сексуального напряжения, не завершившегося сексуальной разрядкой. Частые Ф. с. ведут к нарушению гармонии интимных отношений. Особое место в возникновении Ф. с. у женщин занимает раннее семяизвержение у партнера.

ЭКЗИСТЕНЦИОНАЛЬНАЯ ФРУСТРАЦИЯ — возникает в случае, когда стремление человека обрести смысл остается нереализованным.

назад в раздел : словарь терминов  /  глоссарий  /  таблица

Социальная фрустрированность студентов (юношей и девушек) в связи с их индивидуально-психологическими особенностями Текст научной статьи по специальности «Социологические науки»

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

УДК 159.9

С. Т. Джанерьян

д-р психол. наук, профессор, кафедра психологии личности, ФГАОУ ВПО «Южный федеральный университет»

И.Н. Астафьева

канд. психол. наук, преподаватель, кафедра психологии личности, ФГАОУ ВПО «Южный федеральный университет»

СОЦИАЛЬНАЯ ФРУСТРИРОВАННОСТЬ СТУДЕНТОВ (ЮНОШЕЙ И ДЕВУШЕК) В СВЯЗИ С ИХ ИНДИВИДУАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИМИ

ОСОБЕННОСТЯМИ

Аннотация. В статье обобщены аспекты исследования фрустрации, обоснована возможность изучения социальной фрустрированности личности и эмпирические критерии ее выраженности. Эмпирически установлена обусловленность специфики выраженности социальной фрустрированности и социальной адаптации/дезадаптации, а также содержания ведущих фрустраторов в разных сферах их жизнедеятельности половой дифференциацией студентов. Выявлено, что психологические особенности юношей и девушек избирательно усиливают выраженность их социальной фрустрированности.

Ключевые слова: фрустрация личности, социальная фрустрированность, выраженность социальной фрустрированности личности, юноши и девушки, студенты.

S.T. Dzhaneryan, Southern Federal University

I.N. Astafyeva, Southern Federal University

SOCIAL FRUSTRATION OF STUDENTS (YOUNG MEN AND GIRLS) DUE TO THEIR INDIVIDUAL AND

PSYCHOLOGICAL FEATURES

Abstract. In article aspects of research of frustration are generalized, possibility of studying of a social frustri-rovannost of the personality and empirical criteria of its expressiveness is proved. Conditionality of specifics of expressiveness of a social frustration and social adaptation / disadaptation, and also the maintenance of the leading frustrator in different spheres of their activity is empirically established by sexual differentiation of students. It is revealed that psychological features of young men and girls selectively increase rate of their social frustration.

Keywords: frustration of the personality, social frustration, rate of a social frustration of the personality, young man and girl, students.

Юношеский возраст является периодом начала вступления во взрослую жизнь, что предполагает более серьезное, ответственное отношение к постановке и достижению жизненных целей. Наиболее значимыми становятся решения о выборе профессии, что неизбежно дифференцирует жизненные пути юношей и девушек, закладывая основу их индивидуально-психологических различий. Учебная деятельность становится учебно-профессиональной, реализующей профессиональные и личностные устремления. Ведущее место занимают мотивы, связанные с самоопределением и подготовкой к самостоятельной жизни, с дальнейшим образованием и самообразованием. Эти мотивы приобретают личностный смысл и становятся значимыми.

В юношеском возрасте впервые серьезно встает вопрос о браке и семье. Противоречие между наличием широкого спектра высоких по значимости целей и трудностями их реализации вследствие отсутствия необходимых знаний и опыта становится основой для сильных эмоциональных переживаний, фрустрированности.

В научно-психологической литературе фрустрация трактуется как психическое состоя-

ние [1]; акт блокирования [2] поведения, направленного на достижение значимой цели; цепь разнокачественных образований: «цель-желание — фрустрирующая ситуация — личность — защитное поведение» [3]; тип жизненной ситуации, становящейся критической при непреодолимой трудности на пути мотивосообразных целей [4]; отражаемый субъектом срыв деятельности по типу психологического дистресса [5]. Мы полагаем, что фрустрированность личности, допуская измерение, отражает интенсивность выраженности фрустрации, подтвержденной выраженными негативными эмоциональными оценками и показателями адаптации-дезадаптации личности. В контексте критической жизненной ситуации социальных субъектов она рассматривается как социально детерминированная ситуация невозможности (разрыв между мотивом деятельности и ее результатом) удовлетворения субъектом общезначимых социально-психологических потребностей, ценностей, что сопровождается возникновением негативных эмоций. Она имеет свои детерминанты (мета-, интра- и интерпространство социального субъекта), группы социально-психологических фрустраторов, отражающих базовые потребности личности, стадии развития, проявляется в снижении социальной адаптации, характерна для периодов исторического обновления общества [5].

В общем плане социальный субъект испытывает социальную фрустрацию, детерминированную экономическими, социально-политическими отношениями, единое по охвату общее травмирующее воздействие в силу блокирования потребностей и ценностей, что приводит к снижению его социальной адаптации. Выраженность социальной фрустрации подкрепляется статистикой суммированных ответов на социально-психологические фрустраторы. Это предполагает возможность фиксации социальной фрустрированности личности, которая рассматривается нами как индивидуально-личностная форма проявления социальной фрустрации, возникающая при блокировании реализации личностно значимых потребностей, мотивов и ценностей под влиянием суммарно действующих интерперсональных и интраперсональных факторов, сопровождающаяся высокой неудовлетворенностью личности и снижением ее социальной адаптации.

В последнее время активизировались психологические исследования фрустрированности студентов [7-11], представителей социо- и несоциономических профессий и т.п. В меньшей степени изучены особенности фрустрированности мужчин и женщин, представителей молодежи в возрастном интервале от 14 до 30 лет. Слабо изучена фрустрированность мужчин и женщин. Исходя из того, что имеет место противоречие между наличием содержательно неоднородных фрустраторов и особенностей фрустрированности личности мужчин и женщин (вследствие разного характера включенности молодых мужчин и женщин в социальный контекст) и недостатком исследований, посвященным данной проблематике, представляется актуальным изучить социальную фрустрированность студентов (юношей и девушек). Результаты постоянного мониторинга особенностей фрустрированности представителей молодежи представляет ценность для выстраивания адекватной государственной молодежной политики.

В настоящей статье излагаются результаты исследования, выполненного на кафедре психологии личности Академии психологии и педагогики ЮФУ в рамках инициативной научно-исследовательской темы: «Социальная фрустрированность личности представителей городской молодежи Южного федерального округа: факторы, детерминанты, типы, стратегии совладания».

Цель: установить выраженность социальной фрустрированности личности у студентов -юношей и девушек — в связи с их индивидуально-психологическими особенностями.

Методы исследования: опрос; тестирование (опросник Социальной фрустрированности Л.И. Вассермана, Б.В. Иовлева, М.А. Беребина; методика диагностики социально-психологической адаптации (СПА) К. Роджерса, Р. Даймонда; Фактор 04 «расслабленность-напряженность» 16РТ теста Р. Кеттелла; статистические методы. Выраженность фактора 04 16РТ теста Р. Кеттелла связана с измерением сильного раздражения личности при наличии незначительного препятствия, отражая личностную фрустрированность.

Объект исследования: студенты г. Ростова-на-Дону (137 студентов вуза).

В качестве внешних (интерперсональных) фрустраторов рассматривалась удовлетворенность взаимоотношениями в семье, социальном окружении, образовании-профессии, экономической сфере; внутренних (интраперсональных) фрустраторов — индивидные характеристики (физическое состояние, эмоциональное состояние, работоспособность, образ жизни).

По результатам статистической обработки результатов рассчитывались очень низкие (<1,65), низкие (>1,65 и <2,06), высокие (>=2,06 <2,45) и очень высокие (>=2,45) балльные показатели общей (среднее значение выраженности фрустрированности для всех сфер жизнедеятельности) и парциальной (среднее значение выраженности фрустрированности в каждой из сфер жизнедеятельности) фрустрированности. Эмпирическими критериями выраженности социальной фрустрированности личности выступали высокие значения и взаимосвязь показателей фрустрированности под влиянием внешних (интерперсональных) и внутренних (интрапер-сональных) фрустраторов, взаимосвязь показателей фрустрированности (ведущих фрустраторов) и показателей социальной адаптации/дезадаптации личности.

Процентное распределение респондентов (в %, отношение респондентов с той или иной выраженностью фрустрированности к общему числу респондентов данной групп) с разной выраженностью фрустрированности дифференцируется в зависимости от пола молодых людей. Полученные результаты свидетельствуют о том, что количественно показатели социальной фрустрированности юношей и девушек различаются несущественно (суммарно, очень низкие/низкие показатели и высокие/очень высокие у юношей и девушек практически не различаются). Однако имеют место содержательные различия ведущих парциальных фрустраторов в зависимости от пола респондентов.

Студенты, демонстрируя в целом высокую общую фрустрированность, поляризуются по ее выраженности на высоко- и низко фрустрированных. Высокие значения фрустрированности имеют место в экономической, образовательно-профессиональной сферах и сфере индивидных характеристик, содержание ведущих парциальных фрустраторов в каждой из сфер жизнедеятельности обусловлено половой принадлежностью студентов. Судя по характеру взаимосвязи как между ведущими фрустраторами, так и между каждым из них и выраженностью общей социальной адаптации, студентки преимущественно неудовлетворены (суммация как ин-тра- и интерперсональных, так и интраперсональных фрустраторов) собственным эмоциональным состоянием, взаимоотношениями с представителями противоположного пола и проведением свободного времени, что приводит к снижению их социальной адаптированности; в то время как юноши-студенты — взаимоотношениями с администрацией, работой в целом, материальным положением и собственной работоспособностью (суммация как интра- и интерперсональных, так и интраперсональных фрустраторов), что приводит к повышению их социальной дезадаптированности.

Высокая в целом выраженность социальной фрустрированности студентов независимо от их пола отмечается, главным образом, в образовательно-профессиональной, экономической сферах и в сфере индивидных характеристик. Однако содержание ведущих фрустраторов и их связь с показателями социальной адаптации у девушек и юношей различны. Девушки демонстрируют высокие показатели фрустрированности и сниженную социальную адаптацию из-за суммации как интра- и интерперсональных, так и интраперсональных фрустраторов — проведение свободного времени (экономическая сфера), взаимоотношения с противоположным полом (социальная сфера) и эмоциональное состояние (сфера индивидных характеристик). Юноши демонстрируют высокие показатели фрустрированности и высокую социальную дезадаптацию из-за суммации как интра- и интерперсональных, так и интраперсональных фрустраторов — материальное положение (экономическая сфера), взаимоотношения с администрацией (социальная сфера) и работоспособность (сфера индивидных характеристик).

Показатели общей фрустрированности студенток связаны только с низкими самооценками уровня материальных доходов, а у юношей-студентов на показатели их общей фрустрированности (К2=0,30) влияют низкие показатели самопринятия и внешнего контроля (доминирует). Иными словами, повышенную индивидуальную фрустрированность демонстрируют студентки с низкой самооценкой собственного материального достатка и безынициативные, испытывающие страх перед ответственностью юноши-студенты.

Таким образом, половая дифференциация студентов обусловливает специфику выраженности социальной фрустрированности и социальной адаптации/дезадаптации, а также содержание ведущих фрустраторов в разных сферах их жизнедеятельности. Психологические особенности юношей и девушек избирательно усиливают выраженность их социальной фруст-рированности.

Список литературы:

1. Левитов Н.Д. Фрустрация как один из видов психических состояний // Вопросы психологии. — 1967. — № 6. — С. 36-42.

2. Майерс Д. Социальная психология. — СПб.: Питер, 1997. — 684 с.

3. Налчаджян А.А. Психологическая адаптация. Механизмы и стратегии. — 2-ое изд., пе-рераб. и доп. — М.: Эксмо, 2010. — 368 с.

4. Василюк Ф.Е. Психология переживания (анализ преодоления критических ситуаций).

— М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984. — 200 с.

5. Ермолаева Л.И. Фрустрация как социально-психологический феномен: автореф. дис. … канд. психол. наук. — М., 1993.-23 с.

6. Джанерьян С.Т., Гвоздева Д.И. Виды идеалов образа жизни личности городской учащейся молодежи: поло-гендерный аспект // Известия Южного федерального университета. Педагогические науки. — 2011. — № 5. — С. 146-157.

7. Джанерьян С.Т., Гвоздева Д.И., Вилкова Л.М. Интерпретационные модели студенческой молодежи транслируемого СМИ образа террориста: устойчивое и изменчивое // Материалы научно-практической конференции «Противодействие идеологии экстремизма и терроризма в рамках реализации государственной молодежной политики. — Ростов н/Д: Изд-во ЮФУ, 2009.

— С.57-62.

8. Джанерьян С.Т., Солдатова И.А. Психологическая готовность студентов-выпускников ЮФУ к предпринимательской деятельности // Наука и образование; хозяйство и экономика; предпринимательство; право и управление. — 2012. — № 2 (21). — С. 12-17.

Исследование субъективного благополучия русских и хакасов в условиях общественно-экономических перемен

В условиях кардинальных изменений в социально-экономической и духовно-нравственной жизни российского человека особую актуальность приобретает проблема субъективного благополучия личности. С одной стороны, субъективное благополучие  выступает в качестве важнейшего внутреннего фактора человека, определяющего и его социальную активность, и взаимоотношения с другими людьми, и отношение к самому себе как к личности. С другой, субъективное благополучие детерминировано целым рядом различных факторов, важнейшими среди которых выступают смысложизненные ориентации, ценностные установки и установки в отношении себя. Иными словами, субъективное благополучие выполняет регуляторную функцию по отношению к поведению и само является результатом деятельности по саморегуляции психических состояний [13].

Общественная необходимость разработки проблемы субъективного благополучия в этническом аспекте обусловлена имеющимися в обыденном сознании и провоцирующими рост межэтнической напряженности стереотипами о существенных различиях в благосостоянии представителей различных этнических групп РФ.

Так как в основе субъективного благополучия лежит удовлетворенность различными аспектами социально-экономической, общественно-политической, семейно-бытовой и культурной сфер, а также характером межэтнических отношений, перед исследователями закономерно встает вопрос: имеются ли различия в субъективной оценке степени удовлетворенности данными аспектами жизнедеятельности между представителями различных этносов, проживающих на территории России.

В предлагаемой статье мы ограничимся анализом результатов о степени удовлетворенности/неудовлетворенности населения такого поликультурного региона РФ, как республика Хакасия.

В основу статьи положены данные опроса русских и хакасов г. Абакана, проведенного в мае 2003 года в рамках масштабного этносоциологического исследования по проекту «Этнорегиональные модели адаптации населения к условиям трансформирующегося общества (постсоветский опыт)», который осуществляется коллективом авторов ЦИМО Института этнологии и антропологии РАН и ученых из республик России и стран ближнего зарубежья при поддержке РГНФ (руководитель Л.В. Остапенко).

В качестве объекта исследования выступило взрослое (от 18 лет) работающее населения названных национальностей. Общий объем выборок, построенный на квотных принципах, составил 700 человек. Из них 378 хакасов и 322 русских.

 Для выяснения степени удовлетворенности различными сторонами жизнедеятельности как на личностном, так и на групповом уровнях в психологической диагностике широко используется методика «Уровень социальной фрустрированности» Л.И. Вассермана и ее различные модификации [2, 4]. 

Под социальной фрустрированностью понимается состояние психического напряжения, обусловленное неудовлетворенностью личности своими достижениями и положением в обществе. Оценивая свои достижения по разным социально заданным иерархиям (например, «материальное положение», «социальный статус», образование» и т.п.), человек испытывает ту или иную степень неудовлетворенности. При этом он переживает состояние фрустрации не столько от достигнутого, например, от условий, в которых живет, или материального дохода, сколько от мысли, что сегодня можно достичь большего.  Нечто похожее наблюдается и в сфере отношений: они устраивают человека или не устраивают не сами по себе, а в зависимости от его ожиданий и оценок (Бойко В.В., 1996). Иными словами, социальная фрустрированность в большей степени зависит от осознания недостигнутого, чем от реального положения личности.

В нашем исследовании в соответствии с инструкцией к методике Л.И. Вассермана респонденту предлагалось ответить на 24 вопроса типа «Удовлетворены ли вы своим образованием?», выбрав при этом один, наиболее подходящий, с его точки зрения, вариант ответа: полностью удовлетворен; скорее, удовлетворен; затрудняюсь ответить; скорее, не удовлетворен; полностью не удовлетворен.

В процессе обработки результатов опроса каждому варианту ответа присваивался балл:  

• полностью удовлетворен – 0;
• скорее, удовлетворен – 1;
• затрудняюсь ответить – 2;
• скорее, не удовлетворен – 3;  
• полностью не удовлетворен – 4.

Для выявления степени удовлетворенности для каждой этнической группы респондентов (русских и хакасов) отдельно высчитывался средний балл по каждому вопросу (или шкале), а также итоговый индекс социальной фрустрированности отдельно для русской и хакасской выборок (см. табл. 1).

Выводы об уровне общей удовлетворенности/неудовлетворенности  были сделаны с учетом величины среднего балла. Чем больше балл, тем выше уровень социальной фрустрированности:

• 3,5 – 4,0 балла – очень высокий уровень фрустрированности;
• 3,0 – 3,4 – повышенный уровень фрустрированности;
• 2,5 – 2,9 –  умеренный уровень фрустрированности;
• 2,0 – 2,4 – неопределенный уровень фрустрированности;
• 1,5 – 1,9 – пониженный уровень фрустрированности;
• 0,5 – 1,4 – очень низкий уровень фрустрированности;
• 0   – 0,5 – отсутствие (почти отсутствие) фрустрированности.

Для выявления достоверных различий по средним величинам применялся t-критерий Стьюдента. Достоверность различий в ответах между этническими и половозрастными группами респондентов определялась при помощи критерия согласия Пирсона (c2). Данные также были подвергнуты корреляционному анализу с помощью метода линейной корреляции Спирмена на PС.

Перейдем теперь к сравнительной характеристике степени удовлетворенности/неудовлетворенности различными аспектами жизнедеятельности представителей исследуемых нами этнических групп.

Прежде всего необходимо отметить, что полученный итоговый или общий индекс социальной фрустрированности  как для русских респондентов, так и для хакаских,  – не высок. Он составил 1,5 балла для русских и 1,6 балла для хакасов, что в обоих случаях является отражением пониженного уровня неудовлетворенности жизнью в целом. Поскольку различия между группами статистически не значимы, то можно констатировать, что представителям обеих исследуемых групп, независимо от их этнической принадлежности, в целом присуще позитивное эмоциональное самочувствие, что в свою очередь является индикатором успешности адаптации жителей Хакасии к изменившимся за последние годы социально-экономическим и политическим условиям жизни в стране и республике.

Однако наряду с анализом общей удовлетворенности жизнью не менее интересным и информативным является анализ данных по конкретным шкалам. Заметим, что по всем шкалам (за исключением пяти – «взаимоотношения с родителями», «взаимоотношения с детьми», «снабжение», «культурно-бытовые условия» и «медицинское обслуживание») у хакасов отмечается тенденция к повышению уровня неудовлетворенности, хотя эта тенденция и не везде получила статистическое подтверждение (таблица).

Индексы социальной фрустрированности русских и хакасов различными сторонами жизни

№	Показатели удовлетворенности различными сторонами жизни	Средний балл		Значимость различий
		русские	хакасы	t-критерий Стьюдента	уровень значимости
Итоговый индекс  социальной фрустрированности		1,5	1,6	1, 298	не значимы
I. Удовлетворенность  взаимоотношениями с родными и близкими:
1	женой (мужем)	0,9	1,1	0,137	не значимы
2	родителями	0,9	0,7	1,542	не значимы
3	детьми	0,9	0,7	1,801	не значимы
II. Удовлетворенность взаимоотношениями с ближайшим социальным окружением:
4	противоположным полом	0,9	1,0	1,874	не значимы
5	коллегами по работе	1,0	1,1	1,193	не значимы
6	начальством	1,2	1,3	1,078	не значимы
7	людьми других национальностей	0,6	1,1	9,604	p<0,001
III. Удовлетворенность   социальным статусом:
8	уровнем своего образования	1,5	1,7	1,928	не значимы
9	уровнем профессиональной подготовки	1,3	1,3	0	не значимы
10	сферой профессиональной деятельности	1,2	1,4	2,105	p<0,05
11	работой в целом	1,4	1,5	1,206	не значимы
IV. Удовлетворенность социально-экономическим положением:
12	материальным положением	2,7	2,8	1,271	не значимы
13	жилищно-бытовыми условиями	2,1	2,3	2,086	p<0,05
14	медицинским обслуживанием	2,4	2,2	2,248	p<0,05
15	снабжением	1,6	1,4	2,326	p<0,05
16	культурно-бытовыми условиями	1,7	1,6	1,206	не значимы
17	транспортом	0,8	1,0	1,837	не значимы
18	проведением свободного времени	1,5	1,9	4,320	p<0,001
19	своим положением в обществе	1,7	1,9	2,448	p<0,05
V. Удовлетворенность  деятельностью властей:
20	городскими властями	1,8	2,2	5,513	p<0,001
21	республиканской властью	1,9	2,3	4,884	p<0,001
22	федеральной властью	2,1	2,4	3,534	p<0,01
23	властью президента страны	1,7	1,9	1,428	не значимы
24	результатами проведенных рыночных преобразований	2,2	2,3	1,319	не значимы

Другими словами, предполагается существование тесной связи между актуализацией потребностей и осознанием их реализации.

Кроме сказанного, необходимо также подчеркнуть, что удовлетворенность той или иной сферой жизни (в том числе и материальным достатком) определяется той ценностью, личностной значимостью, которую она занимает в сознании человека. Именно поэтому во многих эмпирических исследованиях (см., например, Угланова, 2002), получаются столь противоречивые результаты относительно факторов благополучия в различных странах, где имеются совершенно разные условия удовлетворения потребностей. Так, установлено, что зависимость благополучия от материального достатка прослеживается лишь до определенной величины. Как только значимость материального достатка начинает снижаться, высвобождается другая потребность, создающая определенное напряжение или временный вакуум, возникает зона неблагополучия, относящаяся уже не к материальному достатку, а к другим сферам неудовлетворенных потребностей.  

Судя по тому, что фактор «материальное положение», получил в обеих выборках нашего исследования самые высокие баллы неудовлетворенности по сравнению с другими факторами, можно заключить, что именно он обладает в сознании респондентов наибольшей субъективной значимостью.

Очевидно, что в Хакасии, как впрочем и во всей России, где у значительной части населения низкие доходы, деньги являются достаточно важной жизненной сферой. Материальная обеспеченность на современном этапе развития российского общества придает человеку чувство уверенности в себе и своих силах, способствует возникновению чувства личностной и социальной безопасности, уверенности в настоящем и завтрашнем дне, т.е. выступает в качестве одного из стержневых и определяющих факторов субъективное благополучие человека.

В пользу данного утверждения говорит и то, что только удовлетворенность материальным положением оказалась, согласно данным корреляционного анализа, тесно связанной практически со всеми остальными факторами удовлетворенности и получила с ними значимые положительные корреляционные связи. Иначе говоря, чем выше удовлетворенность респондента материальным положением, тем выше его удовлетворенность и в остальных исследуемых нами аспектах жизнедеятельности. И наоборот, чем меньше удовлетворен респондент своим материальным положением, тем в меньшей степени он удовлетворен и другими сторонами жизни.

Как показывают данные табл. 1, достаточно высокие показатели фрустрированности в обеих выборках занимает также тесно связанный с фактором «удовлетворенность материальным положением» фактор «удовлетворенность результатами проведенных рыночных преобразований» (различия в ответах между русскими и хакасами также незначимы). Данный фактор положительно коррелирует со всем блоком удовлетворенности социально-экономическим положением (жилищно-бытовыми и культурно-бытовыми условиями, медицинским обслуживанием, снабжением, транспортом и т.п.), а также с блоком удовлетворенности деятельностью органов власти на всех уровнях: городском, республиканском, федеральном.

Респонденты, довольные результатами проведенных рыночных преобразований, закономерно, более положительно оценили переход России к рыночной экономике. Они утверждали, что рыночная экономика их не пугает, наоборот, они полностью приспособились к ней и приняли ее ценности. В связи с этим они чаще заявляли, что сегодня восстановление Советского Союза, а значит, и возврат к старой экономической системе является не только нереальным, но и нежелательным (коэффициент корреляции (k)=0,18 при уровне достоверности (p)£ 0,05). 

Чем более довольными были респонденты проведенными рыночными преобразованиями, тем чаще они относили себя к полюсу богатых, нежели к полюсу бедных (k=0,20 при p£ 0,05), тем более оптимистично они оценивали нынешнюю жизнь, считали ее интересной и полностью их устраивающей (k=0,17 при p£ 0,05). Наряду с оптимистичной оценкой настоящего эти респонденты также более оптимистично оценивали ближайшее будущее, считая его более перспективным и благоприятным: «Все не так плохо, а скоро будет еще лучше» (k=0,37 при p£ 0,05). 

По сравнению с другими шкалами в нашем исследовании получены также высокие значения неудовлетворенности по таким  шкалам, как деятельность городских, республиканских и федеральных властей (см. табл.1). По всем трем шкалам хакасы имеют более высокие баллы социальной фрустрированности по сравнению с русскими (различия статистически значимы).

Удовлетворенность деятельностью властей на самых разных уровнях тесно связана с блоком удовлетворенности в таких сферах, как материальное положение, материальный достаток. Так, чем более удовлетворены респонденты работой органов власти, тем чаще они оценивают  рост семейных доходов в последние годы (k=0,17 при p£ 0,05), тем чаще относят себя к категории богатых, нежели бедных, обладающих престижем  (k=0,19 при p£ 0,05) и властью в обществе (k=0,21 при p£ 0,05). 

Кроме того, среди тех респондентов, кто позитивно оценивает деятельность органов власти на городском и республиканском уровнях, чаще встречаются такие люди, которые более позитивно оценивают переход республики к рыночным отношениям (k=0,18 при p£ 0,05) и в большей степени удовлетворены происходящими в республике рыночными преобразованиями (k=0,17 при p£ 0,05), а также считают, что полностью приспособились к рыночной экономике (k=0,31 при p£ 0,05) и более оптимистично оценивают нынешнюю ситуацию в республике и стране (k=0,19 при p£ 0,05).

Остановимся подробнее еще на одном любопытном факте. В обеих выборках среди шкал блока «Удовлетворенность деятельностью властей» шкала «Удовлетворенность деятельностью президента» получила самые низкие показатели социальной фрустрированности: 1,7 балла для русской выборки и 1,9 – для хакаской, а шкала «Удовлетворенность деятельностью федеральной власти» – самые высокие показатели: соответственно 2,1 и 2,4 балла. Особенно недовольно деятельностью федеральных властей опрошенное хакасское население Абакана.

Как видим, в сознании респондентов произошло разграничение оценки деятельности президента и деятельности федеральных органов власти в пользу президента.

Объяснений такому положению вещей, в том числе и подобному расхождению в эмоциональной оценке деятельности федеральной власти и деятельности президента, можно привести несколько.

Прежде всего, население склонно приписывать большую ответственность за происходящие в стране экономические преобразования федеральной власти, чем республиканской или городской. Следовательно, на плечи федеральной власти в наибольшей степени ложится вина за издержки движения страны по так называемому «рыночному курсу», что можно считать вполне обоснованным и справедливым.

В то же время федеральную власть часто обвиняют и в тех проблемах, за решение которых должна отвечать власть на местах. Но поскольку городская и республиканская власть ближе (территориально) к народу и она в свою защиту может использовать местные СМИ, то недовольство деятельностью местных органов рикошетом отлетает в сторону федеральных органов власти. Наряду с этим, у населения, живущего за чертой бедности, раздражение вызывают многие федеральные чиновники,  радеющие о своем благе, нежели о благе народном, баснословные суммы, затрачиваемые государством на содержание каждого из них, поголовная чиновничья коррупция и т.д. и т.п.

Что же касается удовлетворенности деятельностью президента, то в народе все еще жив миф о добром «батюшке-царе». В головах простого народа продолжают витать мифы о том, что президенту не все докладывают, он – де не знает о том, как плохо живет народ, он старается изо- всех сил для народа, а его подчиненные, как раз именно те сытые федеральные чиновники,  не торопятся выполнять его распоряжения и указания. Иными словами, удовлетворенность деятельностью президента является, скорее всего, не столько настоящей удовлетворенностью, сколько отложенной, авансовой, связанной с надеждой на то, что именно президенту удастся навести порядок в стране и изменить ситуацию к лучшему.

Весьма интересные корреляционные связи получены на хакасской выборке между степенью удовлетворенности властями и степенью значимости для данных респондентов этнической и республиканской принадлежности. Так, чем больше не удовлетворены хакасы деятельностью властей разного уровня, тем значимее для них оказывается этническая принадлежность, и тем чаще они себя считают представителями своей республики, нежели представителями РФ (k=0,19 при p£ 0,05) .

Более того, чем неудовлетвореннее хакасы республиканской властью (k=0,23 при p£ 0,05) и властью президента (k=0,22 при p£ 0,05), тем чаще они считают, что интересы их нации,  не учитываются в деятельности республиканских органов (k=0,23 при p£ 0,05).

И хотя значения социальной фрустрированности по отношению к деятельности органов власти не достигают критически высокого уровня, тем не менее  можно предположить, что определенная часть хакасского населения связывает свое недовольство городской, республиканской и федеральной властями еще и с тем, что власти недостаточно учитывают интересы Республики Хакасия и  ее  жителей, относящихся к титульному этносу, а  возможно, и с их притеснением.

По сравнению с другими шкалами в нашем исследовании получены также высокие значения неудовлетворенности по такой шкале, как «жилищно-бытовые условия». Причем для хакасской выборки уровень фрустрированности данной сферой жизнедеятельности (2,3 балла) выше, чем для русской выборки (2,1 балла) (различия статистически значимы).  Данное явление, на наш взгляд, наряду с субъективной основой имеет и объективную. В последние годы рост населения города Абакана происходил в основном за счет сельских жителей, являющихся, как правило, представителями титульной нации, которые приезжали в столицу на учебу, работу и «оседали» в ней. А поскольку в последние годы обеспеченность государственным жильем была минимальной, то, естественно, что вновь прибывшие в столицу обладали меньшими шансами и возможностями, по сравнению со старожилами Абакана, как получить, так и приобрести его за собственные средства.

Примечательно, что фактор «удовлетворенности  жилищно-бытовыми условиями» получил значимые корреляции со многими факторами удовлетворенности. В первую очередь отметим, что данный фактор положительно коррелирует с факторами удовлетворенности отношениями с супругой (супругом) (k= 0,23 при p£ 0,05) и детьми (k= 0,22 при p£ 0,05), а также с факторами удовлетворенности медицинским обслуживанием (k= 0,29 при p£ 0,05), культурно-бытовыми условиями (k= 0,27 при p£ 0,05), и проведением свободного времени (k= 0,23 при p£ 0,05).

Здесь подробные комментарии излишни. Отсутствие нормальных жилищных условий (неважно, объективно имеющихся или субъективно так оцениваемых) негативно сказывается на физическом и психическом состоянии человека, а это в свою очередь отражается и на его взаимоотношениях с  родными и близкими в семье.

Удовлетворенность своими жилищными условиями положительно сказывается также и на удовлетворенности во взаимоотношениях с коллегами по работе (k= 0,25 при p£ 0,05) и начальством  (k= 0,39 при p£ 0,05), что также вполне объяснимо. Отсутствие необходимых условий для полноценного отдыха и восстановления физических и психических сил человека не может не сказаться на его взаимоотношениях с членами производственного коллектива, а следовательно, и на удовлетворенности этими взаимоотношениями. 

Не менее значимы получены корреляции удовлетворенности жилищно-бытовыми условиями с удовлетворенностью образованием (k= 0,32 при p£ 0,05), уровнем профессиональной подготовки (k= 0,18 при p£ 0,05) и работой в целом  (k= 0,36 при p£ 0,05), что позволяет прийти к выводу о том, что фактор «удовлетворенность жильем»  тесно связан с очень многими, важными для субъективного благополучия человека сферами жизнедеятельности, существенно влияет на эмоциональное самочувствие человека в целом и выступает в качестве важнейшего показателя успешности его адаптации в обществе.

Нами получена еще одна важная корреляционная связь – это связь между удовлетворенностью жильем и числом детей в семье: чем меньшее число имеющихся в семье детей называют респонденты, тем чаще они удовлетворены своим жильем. В этой связи можно предположить, что для современной России многодетность и обеспеченность жильем – вещи пока несовместимые, а следовательно, горячие призывы к изменению демографической ситуации в стране без учета этой взаимосвязи вряд ли приведут к кардинальным изменениям в этом направлении.

Среди шкал социально-экономического характера наряду с материальным положением и жилищно-бытовыми условиями сравнительно высокую степень фрустрированности получила шкала «медицинское обслуживание». Причем это одна из немногих шкал, где показатель фрустрированности оказался выше у русских (2,4 балла), чем у хакасов (2,2 балла) (t_s=2,248 при p<0,05).  Скорее всего, эти различия обусловлены не объективными, а субъективными причинами. Было бы абсурдным, на наш взгляд, пытаться объяснить различия в удовлетворенности медициной тем, что медицинские услуги для хакасского населения Абакана более разнообразны и осуществляются более качественно, чем для русского населения столицы Хакасии. Вероятно, здесь действуют такие субъективные факторы, как более высокая требовательность русских к перечню медицинских услуг, качеству их оказания и/или более высокая значимость хорошего медицинского обслуживания в их сознании. Так, в исследовании для русской выборки получены позитивные корреляционные связи между удовлетворенностью медицинским обслуживанием и удовлетворенностью жилищно-бытовыми условиями, снабжением, культурно-бытовыми условиями, а также удовлетворенностью взаимоотношениями с детьми  (k=0,22 при p£ 0,05), родителями (k=0,23 при p£ 0,05).

К субъективным факторам можно отнести, видимо, и более низкую по сравнению с хакасами оценку русскими своих возможностей для получения необходимых, в том числе платных, медицинских услуг. Те, кто неудовлетворен медицинским обслуживанием, в большей степени отнесли себя к людям с низким уровнем материального достатка  (k= 0,34 при p£ 0,05) и к тем, кто занимает не самое престижное положение в обществе  (k= 0,22 при p£ 0,05).

Существенное различия между русскими и хакасами получено по такой шкале, как «проведение свободного времени». Уровень социальной фрустрированности равен для русских 1,5 балла, для хакасов – 1,9 баллов (разница между ними составила 0,4 балла). Возможно, это различие объясняется наличием у хакасов более выраженного противоречия между высокими запросами к проведению своего свободного времени и наличными возможностями для их удовлетворения.

Наконец, есть достоверные различия между русскими и хакасами  по шкале  «сфера профессиональной деятельности» (соответственно 1,2 и 1,4 балла).

В этой связи укажем на то, что трудовая (профессиональная) деятельность является мощной детерминантой личности, одной из наиболее значимых сфер ее жизни, составляющей наиболее «сильный» элемент личностного самоопределения. Ведь выбор профессиональной деятельности тесно связан со смысложизненными ориентациями личности. Как подчеркивает Р. Бернс, индивид испытывает удовлетворение не от того, что он просто что-то делает хорошо, а от того, что он избрал определенное дело и именно его делает хорошо [3].

Люди прилагают большие усилия для того, чтобы с наибольшим успехом «вписаться» в структуру общества, в которой достижения в профессиональной деятельности оказывается весьма важным показателем общей социальной успешности. Не случайно, по данным различных социологических опросов населения, а также социально-психологических исследований, среди предпочитаемых ценностей респондентами нередко называются ценности труда, профессионализма, деятельности, социальной активности, самореализации [10].

Поэтому,  учитывая высокую значимость, которую играет удовлетворенность избранной профессией в структуре субъективного благополучия личности, можно с уверенностью говорить о том, что даже незначительное несоответствие личностных смыслов исполняемой профессиональной деятельности, которое мы в большей степени наблюдаем среди хакасов, создает неблагоприятный фон для субъективной оценки личностью своей жизнедеятельности и себя самого.

Наконец, отметим наличие еще одного фактора, по которому выявлены достоверные различия между русскими и хакасами и который обладает в определенной степени интегративным и всеобъемлющим значением, – это положение субъекта в обществе. Индекс фрустрированности по нему равен 1,7 балла для русских и 1,9 балла для хакасов, что свидетельствует о том, что хакасы субъективно ощущают свое социальное положение как худшее и в большей мере, чем русские, демонстрирует свое недовольство.  Вероятно, это обусловлено, прежде всего, различиями в условиях существования представителей этих этносов, так как хакасы в силу специфики своей отраслевой занятости слабее включены в новые рыночные структуры, где выше оплата труда, больше возможностей для карьерного роста, нежели в государственном секторе [1].

Несомненно позитивным явлением выступает тот факт, что как среди русских, так и среди хакасов получена минимальная степень социальной фрустрированности по таким шкалам, как «взаимоотношения с родными и близкими» (супругой, родителями, детьми) и «взаимоотношения с ближайшим социальным окружением» (противоположным полом, коллегами по работе, начальством). Возможно, позитивная оценка характера взаимоотношений с окружающими людьми обусловлена тем, что названные межличностные аспекты представляются на фоне блокирования базовых потребностей в материальном благополучии, социальном статусе, профессиональной самореализации, менее значимыми и часто производными от решения  профессионально-статусных и материальных проблем.

А возможно и другое объяснение, которое, если не исключает первого, то, по крайней мере, дополняет его. В условиях кардинальных общественных изменений часто именно семья (и/или ближайшее социальное окружение) выступает главным буфером или амортизатором негативных общественных воздействий, порой в качестве единственного стержня человека, его уверенности в своих силах.

 В любом случае благоприятный климат как в сфере общественных, так и семейных отношений, если не нейтрализует, то, по крайней мере, смягчает неблагоприятное воздействие жизненных трудностей и тем самым является существенным фактором, способствующим эффективности адаптации.

Корреляционный анализ результатов исследования выявил также наличие значимых корреляционных связей между удовлетворенностью такими аспектами жизнедеятельности, как материальное положение, жилищно-бытовые условия и отношением к увеличению числа мигрантов в Хакасии. Чем более не удовлетворены респонденты: и русские, и хакасы данными аспектами своей жизнедеятельности, тем отрицательнее они относятся к увеличению притока мигрантов (k= 0,20 при p£ 0,05).

Заметим, что неудовлетворенность социальными достижениями в основных аспектах жизнедеятельности накапливается и образует постоянный фон психоэмоционального напряжения личности. Когда психоэмоциональное напряжение достигает критического уровня, личность прибегает к тем или иным способам психологической защиты. Она либо снижает уровень притязаний, либо игнорирует недоступные ей ступени иерархии, либо дискредитирует тех, кто их занимает, либо ищет виноватых и перекладывает на них ответственность за свои неуспехи, неудачи или промахи [2].

Более того, в социальной психологии хорошо известна такая закономерность: успехи и достижения, как правило, являются, по мнению индивида, его заслугой, результатом его личных титанических усилий и способностей, в то время как неудачи чаще выступают как результат влияния внешних сил: противодействие других людей, следствие неудачно сложившихся обстоятельств, случая и т.п. Поэтому, применительно к нашим данным, нельзя исключить действие этой социально–психологической закономерности. В целях психологической защиты личности респонденты могут искать причины субъективной неудовлетворенности материальным положением, жилищно-бытовыми условиями или другими важными для них аспектами жизнедеятельности вовне, скажем, в  притоке мигрантов на территорию республики.

В целях сохранения позитивного образа «Я» бремя ответственности за низкий уровень социально-экономического положения своей семьи можно переложить на мигрантов. Приезжие (особенно, если они еще и внешне отличаются от местного населения) при определенных условиях вполне могут сыграть роль «козла отпущения» в том, что старожильческое население области живет плохо. Ведь согласно расхожему мнению, зафиксированному при опросе коренных жителей, они должны жить лучше приезжих только потому, что они живут здесь с рождения, а те, кто «понаехали», «черномазые всякие», не имеют никакого «права даже желать жить хорошо».

Данные размышления подтверждает полученная в исследовании корреляционная связь между степенью удовлетворенности отношениями с людьми других национальностей и таким показателем, как длительность проживания в Абакане: чем дольше живут в Абакане респонденты, тем меньше они удовлетворены отношениями с людьми других национальностей (k= 0,22 при p£ 0,05).  Другими словами, старожилы: и хакасы, и русские меньше всего удовлетворены межэтническими отношениями в столице Хакасии. Они более насторожено относятся не только к поверхностным, но и к более близким контактам с представителями других национальностей. Так, чем дольше проживают респонденты в столице, тем чаще они возражают против брака своих детей с человеком другой этнической принадлежности (k= 0,28 при p£ 0,05).

В исследовании получены и такие взаимосвязи: чем удовлетвореннее респонденты отношениями с людьми других национальностей, тем позитивнее они оценивают межэтнические отношения в Хакасии (k= 0,19 при p£ 0,05), тем чаще склонны думать, что межнациональные отношения в будущем не ухудшатся (k= 0,22 при p£ 0,05),  и тем чаще они считают себя представителями Российской Федерации, а потом уже своей республики (k= 0,27 при p£ 0,05). Следовательно, опираясь на полученные результаты, можно сделать вывод о том, что путь к преодолению межэтнической интолерантности – это путь к формированию общей гражданской идентичности.

Остановимся также и на некоторых межполовых различиях в степени удовлетворенности личности своими достижениями и положением в обществе.

Прежде всего, в исследовании выявлена такая закономерность: женщины независимо от этнической принадлежности обнаружили более высокую степень по сравнению с мужской частью населения неудовлетворенности практически по всем шкалам. Причем статистически значимые различия в степени удовлетворенности между женской и мужской выборками получены по таким шкалам, как «уровень профессиональной деятельности» (c2 =14,445, при p£ 0,01),   «сфера профессиональной деятельности» (c2 =15,355, при p£ 0,01), «отношения с коллегами» (c2=16,693, при p£ 0,01) и «работа в целом» (c2 =10,655, при p£ 0,05).

Чем можно объяснить данные различия? Вероятно, женщина ради интересов мужа, семьи чаще вынуждена жертвовать своими интересами: любимой работой, получением образования в желаемой сфере профессиональной деятельности. Не исключено и наличие завышенного уровня притязаний в профессионально-статусной сфере. Как показывают данные других исследований, удовлетворенность трудом, профессиональной деятельностью выступает в качестве важнейшего показателя субъективного благополучия человека [5, 8], что позволяет высказать предположение о том, что неудовлетворенность женщинами данным аспектом их жизни снижает уровень их социальной адаптации.

Наряду с большей неудовлетворенностью в профессиональной сфере респонденты–женщины оказались достоверно чаще не удовлетворены взаимоотношениями с супругом, нежели респонденты–мужчины. Полученная у нас закономерность подтверждается практически во всех исследованиях, посвященных удовлетворенности супружеством [9].

Кроме этих общих для всех женщин тенденций хакасские женщины обнаружили более высокие показатели неудовлетворенности по сравнению с хакасскими мужчинами еще по такой шкале, как «неудовлетворенность своим образованием» (c2 =12,044, при p£ 0,01) и «неудовлетворенность взаимоотношениями с противоположным полом» (c2=14,522, при p£ 0,01). А русские женщины больше не удовлетворены, по сравнению с русскими мужчинами культурно-бытовыми условиями (c2 =14,947, при p£ 0,01).

Таким образом, обобщая вышеизложенное, можно сделать следующие выводы.

1. Для представителей двух основных этносов Хакасии в целом характерен пониженный уровень неудовлетворенности жизнью, что свидетельствует, на наш взгляд, о достаточно высоком уровне субъективного благополучия жителей Хакасии в изменившихся за последние годы социально-экономических и политических условиях жизни в стране и республике.

2. В то же время нерешенность в республике ряда социально-экономических и социально-политических проблем приводит к возникновению у значительной части ее жителей состояния так называемой социальной фрустрированности – состояния психического напряжения, обусловленного неудовлетворенностью личности своим положением в обществе и своими достижениями в определенных сферах жизнедеятельности.  Наибольшую неудовлетворенность испытывают и хакасы, и русские в такой социально заданной иерархии, как «социально-экономическое положение», и особенно в сфере «материальное положение», что является показателем высокой субъективной значимости данного аспекта жизни в сегодняшних условиях приоритета материальных ценностей над духовными. Относительно высокие показатели неудовлетворенности (на фоне остальных аспектов жизнедеятельности) в обеих этнических группах получены  по отношению к результатам проведенных рыночных преобразований в республике и к деятельности властей различного ранга, начиная от городской власти и заканчивая федеральной.

3. У хакасов, по сравнению с русскими, отмечена тенденция к повышению уровня неудовлетворенности практически по всем аспектам жизнедеятельности (за исключением таких, как “отношения с родителями», «отношения с детьми», «удовлетворенность снабжением», «удовлетворенность культурно-бытовыми условиями», «удовлетворенность медицинским обслуживанием»), причем по многим из  них эта тенденция  получила статистическое подтверждение.  У хакасов достоверно больше выражена неудовлетворенность жилищно-бытовыми условиями, проведением свободного времени, сферой профессиональной деятельности, своим положением в обществе, а также неудовлетворенность деятельностью властей от городского до федерального уровней и отношениями с лицами других национальностей. Соответственно, можно сказать, что для хакасов характерен более низкий уровень субъективного благополучия.

4. В исследовании выявлены определенные межполовые различия. Женщины, независимо от этнической принадлежности, обнаружили более высокую, по сравнению с мужской частью населения, степень неудовлетворенности практически во всех аспектах жизни. Причем достоверные различия в степени удовлетворенности между женской и мужской выборками выявлены в таких сферах, как «уровень профессиональной деятельности», «сфера профессиональной деятельности», «удовлетворенность работой в целом», «отношения с коллегами», «отношения с супругом», что свидетельствует о сниженном уровне субъективного благополучия женской части населения республики.

В заключение хотелось бы резюмировать: удовлетворенность жизнью зависит от взаимодействия и взаимовлияния целого комплекса различных внутренних и внешних составляющих: личностных, эмоциональных, социальных, политических, этнокультурных и т.п., что свидетельствует о сложности и многоаспектности данного психологического феномена. И вероятно предстоит провести дополнительный анализ для установления соотношения и степени влияния каждой из этих составляющих на общий процесс формирования субъективного благополучия у современных представителей различных этносов.

Фрустрация это (в психологии)

Наверное, немногие знают, что такое фрустрация, а между тем бывать в этой ситуации, к сожалению, приходилось большому числу людей. Frustratio c латинского переводится как «обман»,  «напрасные ожидания», и в общем состояние фрустрации характеризуют именно эти неприятные переживания — крушение надежд, невозможность достижения цели.

Определение понятия

Такие явления, как стресс, кризис, тревожность и фрустрация, в психологии изучаются обычно в комплексе, как негативные психические состояния, имеющие схожие проявления. Понятия «фрустрация» и «стресс» особенно сближаются, есть даже мнение, что фрустрацию можно считать формой стресса. Фрустрация и тревожность также могут вызывать примерно одинаковые ощущения.

Рекомендуем: Самоутверждение — это

Что же вкладывается в понятие фрустрации, что выделяет ее в этом ряду? Определение явления в психологических словарях звучит так: фрустрация — это такое эмоциональное состояние, которое возникает, если человеку не удается  добиться цели или удовлетворить потребность.

Состояние фрустрации сопровождают такие негативные эмоции, как тревога, чувство вины, разочарование, гнев и другие. Можно также встретить толкования, рассматривающие фрустрацию как пример той самой ситуации, когда желания не совпадают с возможностями. Уже заметна терминологическая путаница.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Что именно подразумевает термин: саму ситуацию или реакцию, которой организм на нее отвечает? В литературе используется и то, и другое понимание, однако в некоторых источниках специально оговаривается, что следует разделять фрустратор (причины фрустрации), фрустрационную ситуацию и реакцию на нее.

Рекомендуем: Как развить силу воли?

Всякая ли ситуация способна фрустрировать? При ответе на этот вопрос, во-первых, нужно учитывать особенности характера человека (насколько он устойчив к невзгодам, может ли успешно бороться с трудностями) и его общее физическое состояние. А во-вторых, есть обязательные компоненты самой ситуации. Таких составляющих две: сильная мотивация к достижению цели (удовлетворению потребности) и барьер, мешающий этому.

Следовательно, группировать фрустрации можно по мотивам (потребностям) и по барьерам. Например, серьезные последствия может нести неудовлетворение первичных потребностей (в безопасности, уверенности в завтрашнем дне), а неудовлетворение вторичных (самореализация, уважение других), как правило, переносится менее болезненно.

Фрустрация порождается самыми разными барьерами, виды которых можно представить следующими группами. Физические (стены здания, из которого невозможно выйти), психологические (страх, сомнения), биологические (болезнь, возрастная изношенность организма), социокультурные (общественные нормы, правила).

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Интересны также идеологические барьеры. Термин этот предложил американский психолог немецкого происхождения Курт Левин при исследовании барьеров, посредством которых взрослые управляют поведением ребенка. Это подвид социокультурных барьеров, куда включены ценности, которые разделяет сам ребенок («Ты же девочка!»).

Рекомендуем: Что такое авторитарный человек?

Если понимать фрустрацию как особое состояние, то требуется обратиться к психоанализу: психология обогатилась этим термином именно благодаря теории Фрейда. Как известно, Фрейд считал, что психика человека состоит из трех компонентов: Ид (бессознательные влечения), Эго (посредник между внутренним миром личности и окружающими) и Супер-Эго (моральные нормы, сдерживающие Ид).

Состояние фрустрации, согласно психоаналитической теории, возникает, если человек отказывается от своих влечений, порожденных Ид, которые  подавляет «цензор» Супер-Эго. Постоянная борьба  Ид и Супер-Эго и ведет к многочисленным фрустрациям.

Поведение при фрустрации

В концепции фрейдистов и неофрейдистов была намечена идея связи между фрустрацией и агрессивным поведением, которая позже получила значительное распространение в других психологических подходах. Так, типология американского психолога Сеула Розенцвейга включает три формы фрустрации, отличающиеся направленностью агрессии.

• Экстрапунитивная форма характеризуется выплеском гнева и агрессии на внешние объекты, то есть стремлением обвинить в неудаче обстоятельства или других людей.
• Противоположный тип — интропунитивный, когда в случившемся человек винит самого себя.
• Импунитивное реагирование свойственно тем, кто к неудачам относится философски, считая их событием либо не слишком значимым, либо неизбежным.

Однако на современном этапе в признаки фрустрации включается не только агрессивное поведение. Обобщая существующие подходы, можно выделить несколько основных реакций на состояние фрустрации.

• Уже рассмотренное агрессивное поведение (различной направленности).
• Регрессия — «спуск» на более примитивный уровень поведения или реагирования. Плач, например, будет формой эмоциональной регрессии.
• Уход от ситуации. Может выражаться в виде рационализации (попытке логически обосновать ненужность цели) и замещении (попытке выбрать новую цель).

Тип личности

Существует еще такая формулировка, как «фрустрирующий тип личности». Этот тип выделяется в новой, экспериментальной S-теории личности, в рамках которой и существуют как фрустрирующий, так и фрустрационный тип.

Что же отличает фрустрирующий тип от остальных? Это активные люди, инициаторы всевозможных начинаний, которые, кажется, никогда не сидят на месте. Любят пробовать новое, легко дают обещания и так же легко о них забывают. Они не доверяют другим, предпочитая лично убедиться в правильности или неправильности вывода или способа действия. Им очень тяжело принять собственные неудачи, в которых они предпочитают винить обстоятельства или других людей, они с трудом берут на себя ответственность.

Фрустрационный тип, наоборот, не любит суеты и спешки. Такие люди часто оттягивают момент принятия решений, не могут завершить начатые дела. С фрустрирующим типом их роднит боязнь ответственности и желание познать все на личном опыте, а не на чужом. Зато человек этого типа обычно миролюбив, спокоен, легко сглаживает острые углы в общении и так же непринужденно и мягко обходит мешающие ему запреты и правила. Автор: Евгения Бессонова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Фрустрация | Диплом по психологии

Определение понятия фрустрации

Фрустрация (дословный перевод – обман, тщетное ожидание, уничтожение планов или расстройство замыслов) – это особое эмоциональное состояние, которое возникает у человека при наличии объективного или субъективного препятствия на пути достижения цели и выражается в особых эмоциональных переживаниях и формах поведения.

Фрустрация – это эмоциональное состояние, возникающее при блокаде мотивов (потребностей).

Фрустрация – это реакция человека на жизненные трудности, неудачи. Проявляется в различных эмоциональных состояниях и формах поведения в зависимости от индивидуальных особенностей. Например: досада, разочарование, гнев, ярость, раздражение, враждебность.

Причины возникновения фрустрации

1. Наличие фрустратора (препятствия на пути достижения поставленной цели) – каждый из видов фрустраторов разделяется на внешний и внутренний:
   • «Лишения» – отсутствие средств для удовлетворения какой-либо потребности;
   • Потери;
   • Конфликты; внутренние конфликты сводятся к борьбе мотивов;
   • Препятствия – блокировано использование имеющихся средств (законами, моралью, социальными запретами, совестью).
2. Содержание блокируемой потребности и ее значимость: чем больше значимость потребности, тем более велика вероятность возникновения фрустрации.
3. Сила потребности: чем сильнее потребность, тем больше вероятность возникновения фрустрации.
4. Частота неудовлетворения данной потребности: чем чаще потребность не удовлетворялась, тем больше вероятность возникновения фрустрации.
5. Особенности самого человека, испытывающего неудачу (толерантность к фрустрации).

Фрустрация особенно сильна при наличии социальной оценки, наиболее болезненна. Некоторые психологи считают, что фрустрация возникает лишь при блокировании потребности в самоуважении.

Проявления фрустрации

1. Агрессия – прямое нападение (в классическом понимании) и любые формы враждебного поведения (в современном понимании).
   Существует фрустрационная теория агрессии, утверждающая, что единственная причина фрустрации – это агрессия.
   Классификация форм враждебного поведения:
   • Открытые;
   • Затаенные.
   • На фрустратор;
   • На самого себя.
   • Реальные;
   • Воображаемые.
   • Физические;
   • Вербальные.
2. Замещение – замена блокируемой потребности другой потребностью.
3. Смещение – удовлетворение блокированной потребности обходным, более легким путем (с помощью другого объекта). Объект для удовлетворения потребности менее специфичен. Сюда же относится смещение агрессивных тенденций.
4. Рационализация – обесценивание объекта неудовлетворенной потребности, нахождение положительных моментов в произошедшей неудаче.
5. Регрессия – возврат к более примитивным формам поведения (например, плач).
6. Депрессия – подавленное, угнетенное настроение.
7. Фиксация – закрепление нецелесообразных форм поведения. Это резкое нарушение приспособительных действий и целесообразности поведения, в результате чего образованные ранее навыки и привычки продолжают проявляться и закрепляться в поведении, несмотря на то, что в результате фрустрации они стали или бесполезными, или вредными. Это закрепление действий, мыслей, чувств, переживаний (в т.ч. сужение сознания, «зацикленность» на фрустраторе, «прикованность» к нему). Сюда относятся патологические привычки, асоциальное поведение.

На основе подобных фактов появилась теория реактивного психологического сопротивления, утверждающая, что в ситуации фрустрации возникает особое мотивационное состояние, которое может быть обозначено как сопротивление запрету ил фрустратору: человек старается достичь запретного. Это может быть явный запрет (повышает привлекательность цели) или неявный (типичным примером является совет).

Поэтому необходимо поощрять за правильное поведение и не наказывать за неправильное.

Индивидуальные особенности поведения человека в ситуации фрустрации

Вероятность возникновения фрустрации зависит от следующих факторов:

1. Сила неудовлетворенной потребности;
2. Близость целевого объекта;
3. Тип темперамента:
   • Холерики – агрессия, смещение;
   • Сангвиники – замещение, рационализация;
   • Флегматики – замещение, рационализация, фиксация;
   • Меланхолики – агрессия на себя, регрессия, депрессия, фиксация.
4. Уровень культуры.

Значение фрустрации в жизни человека

Кроме вышеописанных реакция на фрустрацию, могут быть конструктивные выходы из нее (интенсификация усилий). Поэтому значение фрустрации в жизни человека неоднозначно.

Однако деструктивные эффекты возникают очень часто, иногда приобретая хронический характер и вызывая такие последствия, как снижение самооценки, самоуважения, ухудшение состояния физического и психического здоровья.

Особое значение фрустрация приобретает в детстве, когда еще ребенок не имеет достаточно информации для эффективных поступков. Деструктивные реакции перерастают в черты характера: агрессивность, лживость, изворотливость и т.п.

Фрейд считал фрустрацию исходной точкой включения механизмов психологической защиты. Все механизмы психологической защиты имеют отношение к фрустрации.

Социальная фрустрированность

Личностная особенность человека — неудовлетворенность социальным статусом, своими достижениями в социуме, отношениями с окружающими людьми.

Социальная фрустрированность проявляется по-разному. В первую очередь, это низкая самооценка, часто — неустойчивая (временами бывают сильные перепады в самооценке). Ощущение собственного низкого статуса заставляет играть в ситуациях общения вторые роли, быть пассивным и заискивающим. При этом, однако, человек очень обидчив и не прощает неуважительного отношения к себе. Большую часть времени сильно фрустрированные личности испытывают сниженное настроение и дискомфорт, склонны испытывать негативные эмоции.

Социальная фрустрированность имеет разные причины. Очевидная объективная причина — подлинный социальный статус: безработный, простой работник, менеджер среднего звена, топ-менеджер, малоизвестный артист или ученый, известный артист или ученый и т.д. Но даже здесь накладывает свой отпечаток субъективное: важны не только сами по себе социальные достижения (это в числителе), но и их «нормальность» для того или иного возраста (это в знаменателе). Корреляции между социальной фрустрированностью и возрастом почти нет — всего лишь -0,04 (по данным А. Я. Психологии).

Прочих субъективных факторов множество. Имеет значение, например, баланс между ситуациями подчинения и ситуациями командования. Если, например, менеджеру среднего звена чаще приходится самому командовать, нежели выслушивать приказания, уровень социальной фрустрированности у него будет ниже. Может влиять психопатическая конституция — если у человека хронически сниженная самооценка, он склонен интерпретировать разные социальные ситуации не в свою пользу (например, ему может показаться, что его унизили или оскорбили, без объективных причин на то).

Распространенной проблемой является эффект психологического самокредитования — когда человек (особенно характерно для молодых) внушает сам себе, что в будущем он станет великим ученым, известным спортсменом или артистом, миллиардером или влиятельным политиком. Это самокредитование в свое время «лечит душевные раны», но потом за него приходится рассчитываться социальной фрустрированностью.

Скорректировать социальную фрустрированность довольно тяжело. Очень во многом она завязана на инстинкты. Человеку в первую очередь можно посоветовать научиться контролировать свои эмоции, не интерпретировать ситуации как унижающие его честь и достоинство, поменьше размышлять о собственном социальном статусе.

Собственные исследования А. Я. Психологии (по материалам онлайн-тестирования)

Социальная фрустрированность относится к числу самых разрушительных для личности факторов. Она влечет за собой множество разных проблем: нарушение психологического здоровья, склонность к невротическим состояниям, высокой тревожности, неуравновешенности, плохому соматическому самочувствию, утомляемости.

Настроение, как правило, снижено, человек часто бывает грустным, вплоть до депрессии. Но при этом склонен к перепадам настроения — периоды хорошего настроения при этом коротки. Подвержен стрессам.

В общении социально фрустрированный человек оставляет тяжелое впечатление. Это ощущение усиливается, когда он общается с людьми, которые ему кажутся более статусными. Очень обидчив и злопамятен, любит незаметно «подгадить». Склонен терять друзей — и в силу своей мелочной мстительности, и в силу того, что у окружающих создается впечатление, что они сильно задолжали. Склонен манипулировать, часто через вызывание чувства жалости. При этом общительность снижена. Плохо умеет слушать, конфликтен, но при этом честен.

Слабые склонности и способности в области руководства и предпринимательской деятельности.

Часто имеются проблемы в семейной жизни.

Среди женщин социально фрустрированных немного больше.

 

---

См. также

Психические свойства

 

---

   RSS     [email protected] 

Разочарование | Психология вики | Фэндом

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Клинический: Подходы · Групповая терапия · Техники · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические вопросы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·

---

Эта статья требует внимания психолога / академического эксперта по предмету .
Пожалуйста, помогите нанять одного или улучшите эту страницу самостоятельно, если у вас есть квалификация.
Этот баннер появляется на слабых статьях, к содержанию которых следует подходить с академической осторожностью.

.

В психологии расстройство — эмоциональное состояние, имеющее множество причин:

Разочарование — это обычная эмоциональная реакция на противодействие и полная противоположность удовлетворению.

Связанный с гневом и разочарованием, он возникает из воспринимаемого сопротивления исполнению индивидуальной воли.Чем сильнее препятствие и чем сильнее воля, тем больше вероятность разочарования. Причины разочарования могут быть внутренними или внешними.

У людей внутреннее разочарование может возникать из-за проблем с выполнением личных целей и желаний, инстинктивных побуждений и потребностей или преодоления воспринимаемых недостатков (например, неуверенности или страха перед социальными ситуациями) или. Конфликт также может быть внутренним источником разочарования; когда у кого-то есть конкурирующие цели, которые противоречат друг другу, это может создать когнитивный диссонанс.

Внешние причины разочарования связаны с внешними условиями человека, такими как лишения, перекрытая дорога или трудная задача. Справляясь с разочарованием, некоторые люди могут проявлять пассивно-агрессивное поведение, что затрудняет определение исходной (-ых) причины (-ов) их разочарования, поскольку реакции являются косвенными. Более прямой и распространенный ответ — это склонность к агрессии. ^[1]

Причины []

Человек, испытывающий гнев, обычно приписывает эмоцию внешним факторам, которые находятся вне его контроля.Хотя легкое разочарование из-за внутренних факторов (например, лени, недостатка усилий) часто является положительной силой (вдохновляющей мотивацией), чаще всего это воспринимаемая неконтролируемая проблема, которая провоцирует более серьезные и, возможно, патологические. Человек, страдающий патологическим гневом, часто будет чувствовать себя бессильным изменить ситуацию, в которой он находится, что приводит к и, если его не контролировать, к дальнейшему гневу.

это может быть результатом блокирования мотивированного поведения. Человек может реагировать по-разному.Он / она может ответить рациональными методами решения проблем, чтобы преодолеть барьер. В противном случае он / она может расстроиться и вести себя нерационально. Примером блокировки мотивационной энергии может быть случай, когда рабочий хочет получить отпуск, чтобы порыбачить, но ему отказывают в разрешении своего начальника. Другой пример — руководитель, который хочет повышения по службе, но обнаруживает, что ему / ей не хватает определенной квалификации. Если в этих случаях обращение к разуму не помогает уменьшить барьер или разработать какой-либо разумный альтернативный подход, разочарованный человек может прибегнуть к менее адаптивным методам попытки достичь цели.Он / она может, например, атаковать барьер физически, словесно или обоими способами.

Симптомы []

Разочарование можно рассматривать как поведение «проблема-ответ», и оно может иметь ряд последствий в зависимости от психического здоровья человека. В положительных случаях это разочарование будет расти до уровня, который слишком велик для человека, с которым ему не справиться, и, таким образом, приведет к действиям, направленным на решение внутренней проблемы. Однако в негативных случаях человек может воспринимать источник разочарования как находящийся вне его контроля, и, таким образом, разочарование будет продолжать накапливаться, что в конечном итоге приведет к дальнейшему проблемному поведению (например,грамм. бурная реакция).

Иногда возникает упорный отказ отреагировать на новые условия, влияющие на цель, такие как удаление или модификация барьера. Как указывает J.A.C. Коричневое суровое наказание может заставить людей слепо продолжать неадаптивное поведение: «Либо оно может иметь эффект, противоположный эффекту вознаграждения и, как таковой, препятствовать повторению действия, либо, действуя как фрустрирующий агент, он может привести к фиксации а также другие симптомы разочарования.Отсюда следует, что наказание является опасным инструментом, поскольку часто имеет последствия, полностью противоположные желаемым «. ^[2]

Оценка []

Психоаналитический взгляд []

В психоанализе разочарование рассматривается как в положительном, так и в отрицательном свете. С одной стороны, это рассматривается как часть цепи, ведущей к неврозу, в том смысле, что, как мы видели, разочарование ведет к агрессии, которая, в свою очередь, как постулируется, ведет к тревоге и срабатыванию защитных механизмов. ^[3] . С другой стороны, разочарование рассматривается как помощь в развитии эго, поскольку люди развивают способность терпеть чувства, которые оно вызывает.

Оптимальное разочарование []

В психологии самости, когда самобъект необходим, но недоступен, это создает для него потенциальную проблему, называемую «фрустрацией» — как в случае с «травмирующим фрустрацией фазового соответствующего желания или потребности в родительском принятии». ..сильное нарциссическое разочарование. ^[4]

Контраст — это то, что Кохут назвал «оптимальным разочарованием»; и он считал, что «как и в аналогичной более поздней среде ребенка, наиболее важным аспектом самых ранних отношений матери и ребенка является принцип оптимальной фрустрации.Терпимые разочарования … приводят к созданию внутренних структур, которые обеспечивают основу для самоуспокоения ». ^[5]

Параллельно Кохут считал, что «искусный аналитик … проведет анализ в соответствии с принципом оптимального разочарования». ^[6]

Субоптимальные расстройства и дезадаптации, следующие за ними, можно сравнить с концепцией травмы Фрейда или с решением проблемы в эдиповой фазе. Однако область оптимального (или другого) разочарования описывает формирование каждого «укромного уголка» личности, а не несколько драматических конфликтов.

У животных []

Считается, что у животных фрустрация возникает в ситуациях, когда инстинктивное поведение нарушается.

См. Также []

1. ↑ Гипотеза фрустрации – агрессии. Миллер, Н. Психологический обзор. Том 48 (4), июль 1941 г., стр. 337–342.
2. ↑ J.A.C. Браун, Социальная психология промышленности (Балтимор, Мэриленд: Пингвин, 1954), стр. 253–54.
3. ↑ Rycroft, C. (1995). Критический словарь психоанализа. Лондон: Пингвин.
4. ↑ Кохут, Анализ стр.197 и стр. 139
5. ↑ Кохут, Анализ стр. 64
6. ↑ Кохут, Анализ стр. 199

Разочарование | Психология вики | Фэндом

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Клинический: Подходы · Групповая терапия · Техники · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические вопросы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·

---

Эта статья требует внимания психолога / академического эксперта по предмету .
Пожалуйста, помогите нанять одного или улучшите эту страницу самостоятельно, если у вас есть квалификация.
Этот баннер появляется на слабых статьях, к содержанию которых следует подходить с академической осторожностью.

.

В психологии расстройство — эмоциональное состояние, имеющее множество причин:

Разочарование — это обычная эмоциональная реакция на противодействие и полная противоположность удовлетворению.

Связанный с гневом и разочарованием, он возникает из воспринимаемого сопротивления исполнению индивидуальной воли.Чем сильнее препятствие и чем сильнее воля, тем больше вероятность разочарования. Причины разочарования могут быть внутренними или внешними.

У людей внутреннее разочарование может возникать из-за проблем с выполнением личных целей и желаний, инстинктивных побуждений и потребностей или преодоления воспринимаемых недостатков (например, неуверенности или страха перед социальными ситуациями) или. Конфликт также может быть внутренним источником разочарования; когда у кого-то есть конкурирующие цели, которые противоречат друг другу, это может создать когнитивный диссонанс.

Внешние причины разочарования связаны с внешними условиями человека, такими как лишения, перекрытая дорога или трудная задача. Справляясь с разочарованием, некоторые люди могут проявлять пассивно-агрессивное поведение, что затрудняет определение исходной (-ых) причины (-ов) их разочарования, поскольку реакции являются косвенными. Более прямой и распространенный ответ — это склонность к агрессии. ^[1]

Причины []

Человек, испытывающий гнев, обычно приписывает эмоцию внешним факторам, которые находятся вне его контроля.Хотя легкое разочарование из-за внутренних факторов (например, лени, недостатка усилий) часто является положительной силой (вдохновляющей мотивацией), чаще всего это воспринимаемая неконтролируемая проблема, которая провоцирует более серьезные и, возможно, патологические. Человек, страдающий патологическим гневом, часто будет чувствовать себя бессильным изменить ситуацию, в которой он находится, что приводит к и, если его не контролировать, к дальнейшему гневу.

это может быть результатом блокирования мотивированного поведения. Человек может реагировать по-разному.Он / она может ответить рациональными методами решения проблем, чтобы преодолеть барьер. В противном случае он / она может расстроиться и вести себя нерационально. Примером блокировки мотивационной энергии может быть случай, когда рабочий хочет получить отпуск, чтобы порыбачить, но ему отказывают в разрешении своего начальника. Другой пример — руководитель, который хочет повышения по службе, но обнаруживает, что ему / ей не хватает определенной квалификации. Если в этих случаях обращение к разуму не помогает уменьшить барьер или разработать какой-либо разумный альтернативный подход, разочарованный человек может прибегнуть к менее адаптивным методам попытки достичь цели.Он / она может, например, атаковать барьер физически, словесно или обоими способами.

Симптомы []

Разочарование можно рассматривать как поведение «проблема-ответ», и оно может иметь ряд последствий в зависимости от психического здоровья человека. В положительных случаях это разочарование будет расти до уровня, который слишком велик для человека, с которым ему не справиться, и, таким образом, приведет к действиям, направленным на решение внутренней проблемы. Однако в негативных случаях человек может воспринимать источник разочарования как находящийся вне его контроля, и, таким образом, разочарование будет продолжать накапливаться, что в конечном итоге приведет к дальнейшему проблемному поведению (например,грамм. бурная реакция).

Иногда возникает упорный отказ отреагировать на новые условия, влияющие на цель, такие как удаление или модификация барьера. Как указывает J.A.C. Коричневое суровое наказание может заставить людей слепо продолжать неадаптивное поведение: «Либо оно может иметь эффект, противоположный эффекту вознаграждения и, как таковой, препятствовать повторению действия, либо, действуя как фрустрирующий агент, он может привести к фиксации а также другие симптомы разочарования.Отсюда следует, что наказание является опасным инструментом, поскольку часто имеет последствия, полностью противоположные желаемым «. ^[2]

Оценка []

Психоаналитический взгляд []

В психоанализе разочарование рассматривается как в положительном, так и в отрицательном свете. С одной стороны, это рассматривается как часть цепи, ведущей к неврозу, в том смысле, что, как мы видели, разочарование ведет к агрессии, которая, в свою очередь, как постулируется, ведет к тревоге и срабатыванию защитных механизмов. ^[3] . С другой стороны, разочарование рассматривается как помощь в развитии эго, поскольку люди развивают способность терпеть чувства, которые оно вызывает.

Оптимальное разочарование []

В психологии самости, когда самобъект необходим, но недоступен, это создает для него потенциальную проблему, называемую «фрустрацией» — как в случае с «травмирующим фрустрацией фазового соответствующего желания или потребности в родительском принятии». ..сильное нарциссическое разочарование. ^[4]

Контраст — это то, что Кохут назвал «оптимальным разочарованием»; и он считал, что «как и в аналогичной более поздней среде ребенка, наиболее важным аспектом самых ранних отношений матери и ребенка является принцип оптимальной фрустрации.Терпимые разочарования … приводят к созданию внутренних структур, которые обеспечивают основу для самоуспокоения ». ^[5]

Параллельно Кохут считал, что «искусный аналитик … проведет анализ в соответствии с принципом оптимального разочарования». ^[6]

Субоптимальные расстройства и дезадаптации, следующие за ними, можно сравнить с концепцией травмы Фрейда или с решением проблемы в эдиповой фазе. Однако область оптимального (или другого) разочарования описывает формирование каждого «укромного уголка» личности, а не несколько драматических конфликтов.

У животных []

Считается, что у животных фрустрация возникает в ситуациях, когда инстинктивное поведение нарушается.

См. Также []

1. ↑ Гипотеза фрустрации – агрессии. Миллер, Н. Психологический обзор. Том 48 (4), июль 1941 г., стр. 337–342.
2. ↑ J.A.C. Браун, Социальная психология промышленности (Балтимор, Мэриленд: Пингвин, 1954), стр. 253–54.
3. ↑ Rycroft, C. (1995). Критический словарь психоанализа. Лондон: Пингвин.
4. ↑ Кохут, Анализ стр.197 и стр. 139
5. ↑ Кохут, Анализ стр. 64
6. ↑ Кохут, Анализ стр. 199

Разочарование: значение и источники | Психология

В этой статье мы обсудим: — 1. Значение разочарования 2. Источники разочарования 3. Всегда ли разочарование нежелательно?

Значение разочарования:

Мы, люди, постоянно стремимся установить удовлетворительные отношения с окружающей средой.Другими словами, мы пытаемся удовлетворить наши потребности, чтобы жить счастливо и эффективно функционировать. Но процесс приспособления или достижения психического здоровья и наслаждения им не всегда прост. Наши потребности не всегда могут быть удовлетворительно удовлетворены во всех ситуациях.

Нам приходится сталкиваться с враждебным отношением других людей — критикой, обнаружением недостатков, ворчанием, бранью, презрением и насмешками. Таким образом, нам может быть трудно развить чувство безопасности, значимости и компетентности.Есть ограничения, наложенные на нас цивилизацией. Есть социальные законы и стандарты.

Другими словами, существует множество преград или препятствий на пути удовлетворения наших потребностей и желаний. Это приводит к разочарованию и нарастанию напряжения. Таким образом, разочарование — это отказ от желаний или потребностей. «Это можно определить как блокировку, желание или потребность. Это относится к неспособности удовлетворить основную потребность из-за условий, будь то в человеке внешних препятствий ». Разочарование или напряжение вызывают у разочарованного человека сильный дискомфорт.Не зная, что именно делать, он стремится пробовать всевозможные способы избавиться от напряжения. Постоянное разочарование в наших основных потребностях может привести к серьезным нарушениям адаптации или ухудшению психического здоровья.

Источники разочарования:

Наше разочарование может быть вызвано незначительными препятствиями в нашем окружении. Учитель может чувствовать препятствия, если то, что он объяснил, не поняли его ученики. Конфликты с другими людьми вызывают у нас немало разочарований.Их желания могут быть противоположными нашим или похожими, но более сильными.

Наши разочарования могут быть вызваны ситуациями или условиями окружающей среды, которые мы не можем контролировать, например, заразной смертельной болезнью, смертью друга; необычные дожди, штормы или наводнения и острая нехватка жилья. Экономические лишения, социальные обычаи, традиции, ограничения и табу, осознание наших личных недостатков, таких как ограниченный интеллект, сенсорные дефекты, физические заболевания или слабость, могут вызвать у нас чувство разочарования.

Другой источник разочарования — конфликт мотивов внутри человека. Ум разделен сам по себе. Есть два или три положительных момента, каждый из которых борется с другим. У кого-то может возникнуть желание провести вечер за изучением и выполнением задания, чтобы доставить удовольствие учителю; или кто-то может захотеть пойти к фотографиям, чтобы насладиться компанией друга.

Если эти желания одинаково сильны, решение становится трудным. Существует конфликт, и решение заключается только в том, чтобы помешать одному из этих желаний.Иногда конфликт возникает между нашими социогенными мотивами и нашими установками или настроениями, которые человек приобрел в результате процесса социализации или образования.

Всегда ли разочарование нежелательно?

Это правда, что продолжительные разочарования нежелательны. Они создают напряженность, которую нелегко снять, и как таковые могут быть причиной серьезных личностных отклонений. Но разочарование — необходимый опыт в жизни каждого ребенка и взрослого.Об этом нельзя сожалеть, потому что это необходимое сопровождение процесса взросления.

Большая часть нашего обучения происходит из-за разочарования. Саймондс говорит, что «ребенок будет исследовать и познавать внешний мир только по воле разочарования». Следовательно, он советует, что детей не следует защищать от всех расстройств. «Это хорошо для детей, когда они сталкиваются с определенными трудностями, бросая вызов их усилиям, но они не настолько серьезны, чтобы приводить к разочарованию».

То, что Саймондс говорит о детях, верно и для взрослых. В определенной степени разочарования могут быть причиной продуктивных и творческих работ, таких как великие рассказы, стихи, романы, картины и скульптуры. Мы можем прилагать больше усилий и стремиться в других направлениях, если мы разочарованы.

Дело в том, что разочарование может не так рассеяться по своим результатам, если мы научимся развивать высокий уровень терпимости к разочарованию — способности терпеть разочарование в течение определенного периода времени.Эта способность позволяет нам справляться с неприятными ситуациями, не будучи серьезно обеспокоенным или дезорганизованным в нашем поведении или личности. Конечно, способность терпеть фрустрацию в значительной степени зависит от чувства безопасности и личной значимости, которое развилось в детстве.

Мы можем спастись от мучительных попыток многократно помешать, если сделаем следующее:

(a) Еще раз проанализируем ситуацию.

(б) Измените наши цели или измените наши желания.

(c) Замените наши цели другими, которые в равной степени удовлетворительны, но различны и достижимы.

Как переосмыслить, когда вы чувствуете разочарование

Разочарование — это эмоциональное состояние, которое вы испытываете, когда ваши потребности, желания и желания заблокированы и кажутся труднодостижимыми. Обычно это происходит, когда ваши действия приводят к меньшим или менее желательным результатам, чем вы думаете. Хотя некоторое разочарование является нормальной частью человеческой жизни, чрезмерное его переживание может привести к пораженческому отношению и отсутствию мотивации для достижения целей.

Терпимость к разочарованию — это способность преодолевать препятствия и противостоять стрессовым событиям. Если кто-то имеет низкую толерантность к разочарованию, он может легко расстроиться перед лицом препятствий. В результате возникает чувство неудовлетворенности, а в некоторых случаях даже гнев.

Если вы продолжаете расстраиваться, это может иметь долгосрочные последствия для вашего эмоционального состояния. Это делает важным понять, почему вы расстраиваетесь и как научиться терпеть это разочарование.Давайте рассмотрим некоторые возможные объяснения, а также стратегии, которые помогут вам преодолеть разочарование.

Сдвиньте ваш локус контроля

Степень, в которой человек воспринимает контроль, когда дело касается результатов его работы или даже повседневных жизненных ситуаций, называется локусом контроля. Говорят, что у одного есть внутренний локус контроля, если он считает, что контролирует свою судьбу. Наличие внутреннего локуса контроля лучше с точки зрения психического здоровья, потому что, когда вы чувствуете, что можете повлиять на результат своей работы, вы, вероятно, почувствуете большее удовлетворение и испытаете большее чувство выполненного долга.Если вы человек, склонный к внешнему контролю, вы можете почувствовать себя беспомощным перед лицом разочаровывающих жизненных ситуаций. К счастью, есть способы выработать внутренний локус контроля. Например, вы можете:

Подтвердите свой выбор

Просто быть живым означает, что вы делаете тысячи маленьких выборов каждый день, и эти маленькие выборы в сумме оказывают большое влияние на вашу жизнь. Признайте, что у вас есть власть принимать решения, которые действительно важны в жизни.По крайней мере, спросите себя: «Что я могу контролировать?» Определение того, что вы можете сделать в трудной ситуации, переключит ваше внимание на ту область, в которой вы должны действовать и делать выбор.

Ставьте достижимые цели каждый день

Возможность каждый день отмечать даже незначительные вещи из списка повысит вашу самооценку и усилит ваш внутренний локус контроля. Каждый вечер составляйте список дел на следующее утро. Планируйте разные вещи, которые вы хотели бы делать — включая не только работу, но и работу по дому, досуг и времяпрепровождение.Со временем вы сможете строить реалистичные планы на день, а прожитие дня само по себе поможет вам лучше контролировать свою жизнь.

Практика принятия решений

Принятие решений — это навык, которому нужно научиться. Подумайте о своем дне — он полон решений, которые нужно принять. Определите решения, которые вам нужно принимать каждый день. Это может быть что-то простое, например, решить, что поесть на ужин, или что-то относительно сложное — например, выбор между двумя решениями проблемы, с которой вы столкнулись на работе.Потратьте время на перечисление и оценку плюсов и минусов различных вариантов и принятие решения самостоятельно, а не полагаясь на мнение других. Приняв решение, поищите отзывы, чтобы понять, насколько оно было эффективным. Используйте эту обратную связь, чтобы настроить процесс принятия решений.

Измените свое мышление

Если такая мысль, как «Я беспомощен и ничего не могу сделать», находит себе место в вашей голове, быстро избавьтесь от нее, сосредоточившись на том, что вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию.Например, вы можете:

Представьте, как может быть хуже

У некоторых людей низкая толерантность к разочарованию — это означает, что их раздражают незначительные неудобства жизни. Например, если FedEx опаздывает с доставкой вашей посылки, вы можете крикнуть представителю службы поддержки клиентов или тупо уставиться на свой компьютер, в то время как ваш гнев закипает чуть ниже поверхности. Поскольку подобные ситуации возникают в жизни постоянно, в ваших интересах обуздать негативную реакцию на них.Очень полезная стратегия заключается в том, чтобы представить, как все могло быть хуже. Например, FedEx могла потерять вашу посылку вместо того, чтобы доставить ее с опозданием, или у вас могло не хватить средств для покупки содержимого посылки или оплаты их доставки. Сравнение текущей ситуации с худшим исходом может помочь вам испытать положительные эмоции, такие как облегчение и благодарность, и снизить интенсивность отрицательных эмоций, таких как разочарование.

Практика воздействия

Вы также можете попробовать то, что психологи называют «экспозиционной терапией».Это включает в себя составление списка повседневных ситуаций, которые вас раздражают (вождение по шоссе в час пик, ожидание представителя службы поддержки клиентов), и постепенное подчинение себя им, чтобы вы могли повысить свою терпимость. Попадая в такие ситуации, вы можете спросить себя, почему вы вообще разочарованы. Вы чувствуете себя беспомощным или подавленным? Если да, вы можете внедрить процессы, чтобы избавиться от этого негативного чувства. Например, вы можете разочароваться, сидя на собраниях, потому что на них вы чувствуете себя неэффективным.Вы можете ввести в действие процесс, который состоит в том, чтобы запланировать эти встречи на 30 минут (достаточно времени для быстрого обновления статуса и задач). Таким образом, вы не будете так беспокоиться о том, что ваше время потрачено впустую.

Обновите свою перспективу

Психологи рекомендуют дополнительную стратегию, чтобы улучшить вашу способность справляться с разочарованием, а именно — поместить разочаровывающую ситуацию в контекст. Спросите себя, насколько неприятна текущая проблема в контексте всех неприятностей, которые случились с вами в жизни.Вы даже можете оценить, насколько вам что-то неприятно, по шкале от 0 до 10. Понимание того, что раздражающее замечание коллеги составляет всего 3/10, автоматически поможет вам почувствовать себя лучше, так как тогда вы сможете напомнить себе, что в прошлом вам приходилось иметь дело с более неприятными ситуациями.

Сохраняйте позитивный настрой

У вас может быть слишком много негативных мыслей о себе, и вам может быть трудно поверить в свою способность справляться с неприятными ситуациями. Это может еще больше усложнить вам задачу справиться с разочарованием.Вот несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы оставаться позитивным:

Используйте позитивный разговор с самим собой

Напомните себе, что вы можете справиться с чувством разочарования или горя. Сделайте глубокий вдох и скажите себе: «Я сильный и способный человек, который может справиться с этой ситуацией, не теряя самообладания». Повторение положительных аффирмаций может вызвать чувство спокойствия и научить ваш ум сосредотачиваться на положительном.

Успокойся

Используйте стратегии выживания, чтобы помочь себе справиться с ситуацией.Вы можете попробовать сделать глубокий вдох, медитировать, заземлить себя, визуализировать мирное место или попытаться считать в обратном порядке, начиная с 50. Это может уменьшить интенсивность испытываемых вами негативных чувств и дать вам возможность реагировать на ситуацию в гораздо большей степени. уравновешенная манера.

Смейтесь над этим

Используйте юмор и смех, чтобы стать стойким перед лицом негатива. Попробуйте найти что-нибудь юмористическое в неприятной ситуации или просто вспомните забавное воспоминание.Вы также можете попробовать посмотреть смешные шоу или фильмы, послушать подкасты или почитать анекдоты. Это поможет вам улучшить настроение. В конце концов, когда вы смеетесь, трудно чувствовать разочарование и злость.

В следующий раз, когда вы почувствуете разочарование, вы можете попытаться определить причину своего расстройства и использовать некоторые из этих стратегий, чтобы сохранять спокойствие. Помните: изменение требует времени и терпения. Возможно, вы не сразу заметите изменения, но знайте, что со временем вы научитесь лучше справляться со своим разочарованием.

Список литературы

Измученный: высокая тревожность и низкая терпимость к разочарованию. (нет данных). Получено с веб-сайта Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/us/blog/anxiety-zen/201711/frazzled-high-anxiety-and-low-frustration-tolerance

Повысьте терпимость к разочарованию. (2011, 21 июля). Получено с веб-сайта Quick Base: https://www.quickbase.com/blog/increase-your-frustration-tolerance

Недавние исследования разочарования и агрессии | Психология.(2016, 18 августа). Получено 17 июля 2019 г. с веб-сайта Psychology Discussion — Discuss Anything About Psychology: http://www.psychologydiscussion.net/abnormal-psychology/recent-studies-on-frustration-and-aggression-psychology/2212

Влияние фрустрации на паттерн активации мозга у субъектов с разным темпераментом

Front Psychol. 2015; 6: 1989.

, ^{1, 2, *} , ² , ³ , ¹ , ² , ² , ⁴ , ⁴ , ² и ^{1, 2, *}

Мария Бежинская

¹ Лаборатория нейропластичности, Отделение молекулярной и клеточной нейробиологии, Институт экспериментальной биологии им. Ненцкого, Варшава, Польша

² Отделение психологии, Университет SWPS социальных и гуманитарных наук, Варшава, Польша

Максимилиан Белецкий

² Департамент психологии, Университет социальных и гуманитарных наук SWPS, Варшава, Польша

Артур Марчевка

³ Лаборатория визуализации мозга, Центр нейробиологии, Институт экспериментальной биологии им. Ненцкого, Варшава, Польша

Вероника Дебовска

¹ Лаборатория нейропластичности, Отделение молекулярных и клеточных исследований Нейробиология, Институт экспериментальной биологии им. Ненцкого, Варшава, Польша

Анна Душик

² Департамент психологии, Университет социальных и гуманитарных наук SWPS, Варшава, Польша

Войцех Зайковски

² Департамент психологии Университета SWPS социальных и гуманитарных наук, Варшава, Польша

Марсель Фалькевич

⁴ Лаборатория психофизиологии, Отделение нейрофизиологии, Институт экспериментальной биологии им. Ненцкого, Варшава, Польша

Анна Новицка

⁴ Лаборатория психофизиологии, Отделение Нейрофизиология, Институт экспериментальной биологии им. Ненцкого, Варшава, Польша

Ян Стрелау

² Департамент психологии, Университет социальных и гуманитарных наук SWPS, Варшава, Польша

Малгожата Косут

¹ Лаборатория нейропластичности, Департамент Молекулярный и клеточный нейроб iology, Институт экспериментальной биологии им. Ненцкого, Варшава, Польша

² Департамент психологии, Университет социальных и гуманитарных наук SWPS, Варшава, Польша

¹ Лаборатория нейропластичности, Отделение молекулярной и клеточной нейробиологии, Институт Ненцкого Экспериментальная биология, Варшава, Польша

² Департамент психологии, Университет социальных и гуманитарных наук SWPS, Варшава, Польша

³ Лаборатория визуализации мозга, Центр нейробиологии, Институт экспериментальной биологии им. Ненцкого, Варшава, Польша

⁴ Лаборатория психофизиологии, отделение нейрофизиологии, Институт экспериментальной биологии им. Ненцкого, Варшава, Польша

Отредактировал: Цзяньху Ву, Институт психологии Китайской академии наук, Китай

Рецензент: Луис Дж.Фуэнтес, Университет Мурсии, Испания; Чао Лю, Пекинский педагогический университет, Китай

Эта статья была отправлена ​​в Cognition, раздел журнала Frontiers in Psychology

Поступила в редакцию 7 октября 2015 г .; Принято 14 декабря 2015 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License (CC BY). Использование, распространение или воспроизведение на других форумах разрешено при условии указания автора (авторов) или лицензиара и ссылки на оригинальную публикацию в этом журнале в соответствии с принятой академической практикой.Запрещается использование, распространение или воспроизведение без соблюдения этих условий.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Несмотря на преобладание фрустрации в повседневной жизни, очень мало исследований нейровизуализации было сосредоточено на этом эмоциональном состоянии. В текущем исследовании мы стремились изучить влияние разочарования на активность мозга при выполнении хорошо усвоенной задачи у участников с низкой и высокой толерантностью к возбуждению. Перед сеансом функциональной магнитно-резонансной томографии испытуемые прошли 2 недели обучения чтению шрифтом Брайля.Индукция фрустрации была получена с помощью новой очень сложной тактильной задачи, основанной на различении брайлевских рельефных точек и отрицательной обратной связи. Эффективность этой процедуры была подтверждена в пилотном исследовании с использованием кожно-гальванической реакции и анкет. Паттерны активации мозга во время задачи тактильного различения до и после расстройства сравнивались напрямую. Результаты выявили изменения активности мозга в структурах, о которых чаще всего сообщалось в исследованиях острого стресса: полосатое тело, поясная извилина, островок, средняя лобная извилина и предклинье, а также в структурах, участвующих в тактильном различении шрифтов Брайля: SI и SII.Тип темперамента повлиял на паттерн активации. Субъекты с низкой толерантностью к возбуждению показали более высокую активацию в задней поясной извилине, предклинье и нижней теменной доле, чем в группе с высокой реактивностью. Несмотря на то, что результаты испытаний на распознавание после расстройства не изменились, мы наблюдали повышенную активность первичной и вторичной соматосенсорной коры, обрабатывающей тактильную информацию. Мы интерпретируем этот эффект как индикатор дополнительного участия, необходимого для противодействия эффектам разочарования.

Ключевые слова: разочарование, темперамент, тактильная дискриминация, фМРТ, индивидуальные различия, стресс

Введение

Расстройство возникает, когда человек продолжает действие в ожидании удовлетворения или желаемой цели, но не достигает ее на самом деле (Dollard et al. др., 1939; Берковиц, 1989; Андерсон, Бушман, 2002). Это бихевиористское определение восходит к истокам гипотезы фрустрации-агрессии в 1930-х годах (Dollard et al., 1939). Последствия неприятного происшествия могут привести к множеству эмоциональных и аффективных реакций, таких как острый стресс, длительный гнев, грусть и ярость. Эти элементы, часто смешанные в различных пропорциях, составляют разочарование. Из-за этой сложности разочарование редко становится прямым предметом нейробиологических дебатов и исследований изображений мозга. Следовательно, наши знания о его нейронной основе получены в основном из исследований, посвященных его подкомпонентам и последствиям, то есть острому стрессу и агрессии.

Процедуры, которые, как было доказано, постоянно вызывают реакцию на стресс, либо создают атмосферу высоких достижений, включают социальную оценку или выполнение задач, которые испытуемые не могут контролировать (Dickerson and Kemeny, 2004). В социальном контексте, если отрицательная оценка воспринимается как исключение, реакция на стресс также может интерпретироваться как разочарование (Abler et al., 2005). Это еще больше усиливает сходство между стрессом и разочарованием. Однако не все задачи, вызывающие стресс, могут привести к разочарованию.В психологическом обзоре «Критерии фрустрации» Бритт и Янус (1940) заявили, что ситуация фрустрации должна характеризоваться элементом барьера или препятствия (Mowrer, 1938) и ожиданием вознаграждения или достижения цели (Dollard et al. , 1939). Из обычно используемых экспериментальных процедур (Dedovic et al., 2009) только две соответствуют этим конкретным критериям — задача последовательного вычитания (Wang et al., 2005) и Монреальская задача визуализации стресса (MIST; Dedovic et al., 2005). Обе они также были отмечены как единственные связанные со стрессом процедуры, вызывающие значительную стрессовую реакцию кортизола, которые использовались в исследованиях нейровизуализации (Dedovic et al., 2005, 2009).

Обычная экспериментальная процедура теста последовательного вычитания включает в себя многократное вычитание заданного числа из текущего, гораздо большего, — обычно вычитание нечетного числа, такого как 13 или 7, из четырехзначного начального числа (т. Е. 2000, 1993, 1986 и скоро). Во время подсчета испытуемым предлагается быстрее ответить.Условие контроля обычно намного проще, например обратный отсчет от 500.

Монреальский протокол задачи визуализации стресса, адаптированный к настройке функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) Дедовичем и соавт. (2005) состоит из серии компьютеризированных ментальных арифметических задач в сочетании с социальным оценочным стрессовым компонентом. Процедура включает в себя три условия — покой (без задачи), контроль (легкая задача, без оценки) и экспериментальный (задача, превышающая умственные способности и отрицательная социальная оценка).Отрицательная обратная связь доставляется как во время (на экране), так и между испытаниями, когда экспериментатор напоминает участнику, что его или ее результаты ниже требуемого минимума.

Есть несколько исследований нейровизуализации, использующих эти парадигмы. Исследование позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ) в парадигме последовательного вычитания (Wang et al., 2005) обнаружило значительное увеличение церебрального кровотока (CBF) в правой вентральной префронтальной коре (RVPFC) и областях левой островки / скорлупы, которые коррелировали с субъективная оценка стресса участниками.

Наиболее последовательные результаты исследований MIST, связанных со стрессом, указывают на снижение активности в частях лимбической системы: гиппокампе, медиоорбитофронтальной коре (mOFC) и ACC (Pruessner et al., 2010), а также повышенном высвобождении дофамина в вентральном полосатом теле и базальных частях тела. ганглии (Pruessner et al., 2004; Soliman et al., 2008; Dedovic et al., 2009).

Насколько нам известно, до сих пор было проведено только два исследования фМРТ, явно посвященных разочарованию. В первом эксперименте авторы определили разочарование как эмоциональный компонент обработки упущения желаемой цели (Abler et al., 2005). Эксперимент состоял из серии простых заданий. После каждой серии участники либо могли, либо ничего не получить. Результаты выявили снижение активности вентрального полосатого тела и увеличение RVPFC и правой островковой доли в состоянии отсутствия вознаграждения. Во втором исследовании (Yu et al., 2014) авторы разработали процедуру, в которой ожидаемое вознаграждение блокировалось, а уровни переживаемого разочарования параметрически варьировались, манипулируя мотивацией участников для получения вознаграждения до блокировки.Активации, связанные с расстройством, наблюдались в миндалевидном теле, периакведуктальном сером (ПААГ) среднего мозга, островке и префронтальной коре. Однако авторов исследования в основном интересовало расстройство, ведущее к реактивной агрессии.

В нашем исследовании мы ввели новую процедуру, вызывающую разочарование, которая во многих важных аспектах отличается от существующих. Во-первых, наша задача была основана на различении символов, подобных шрифту Брайля, следовательно, это позволило нам изучить влияние разочарования на паттерны активации, которые четко определены и тщательно изучены (Sadato et al., 2002). Во-вторых, наши участники никогда не контактировали с алфавитом Брайля до эксперимента, и всем им были предоставлены двухнедельные интенсивные тренировки по чтению шрифта Брайля. Это позволило нам изучить эффекты фрустрации в группе хорошо подготовленных испытуемых, имеющих равный уровень опыта и навыков в изучаемой задаче. Индукция фрустрации была получена с помощью новой тактильной задачи, основанной на различении образов Брайля с выпуклыми точками и отрицательной обратной связи. Предварительные поведенческие тесты подтвердили, что наша парадигма была эффективной в вызове фрустрации, включая как ее субъективные, так и физиологические компоненты.

Основной целью текущего эксперимента фМРТ было изучение нейронных эффектов фрустрации, вызванной этой парадигмой. Мы предположили, что структуры, связанные со стрессом и отрицательной обратной связью (Dedovic et al., 2009; полосатое тело, островок и префронтальные области), будут демонстрировать усиленный паттерн активации после индукции фрустрации. Кроме того, мы подозревали, что структуры, связанные с тактильной дискриминацией (SI), будут активироваться с обеих сторон из-за повышенного внимания к заданной задаче после стрессора.

Для дальнейшего подтверждения результатов, касающихся влияния фрустрации, мы решили принять во внимание различия в темпераменте участников в качестве потенциальных модераторов паттернов активации мозга. Согласно Регулятивной теории темперамента (RTT; Стрелау, 1996, 2008), темперамент определяется как базовая, в первую очередь биологически детерминированная и относительно стабильная черта личности, которая относится к формальным, энергетическим и временным характеристикам реакций и поведения.RTT различает шесть черт темперамента: подвижность (BR), персеверация (PE), сенсорная чувствительность (SS), эмоциональная реактивность (ER), выносливость (EN) и активность (AC). RTT постулирует, что роль темперамента в адаптации человека к условиям окружающей среды особенно очевидна в стрессовых ситуациях (Стрелау, 2008). Сравнивая индивидуальные различия, мы сосредоточили внимание прежде всего на толерантности к возбуждению, которая является глобальной характеристикой темперамента. Это можно сделать, изучив совместное влияние трех черт: ER, EN и AC (Завадски и Стрелау, 1997).Люди с низким ER, высоким EN и высоким AC имеют высокий уровень толерантности к стимуляции и обычно хорошо работают в сильно стимулирующей среде, в то время как обратное верно для людей с противоположными характеристиками. Эта черта предсказывает психологическое благополучие (Стрелау, 2008) и может влиять на реакцию на состояния фрустрации. В соответствии с существующими исследованиями сдерживающей роли темперамента в реакции на стресс (Strelau, 1996) мы ожидали более выраженных реакций на фрустрирующую манипуляцию у субъектов с низкой толерантностью к возбуждению.В частности, мы ожидали более сильной активации в регионах, занимающихся обработкой эмоциональной реакции.

Материалы и методы

Субъекты

В исследовании приняли участие 29 субъектов с правым зрением (18 женщин, 11 мужчин, средний возраст: 23,2 ± 2,4), не имевших в анамнезе неврологических или психических расстройств. Все участники дали свое информированное согласие до начала эксперимента. Местный комитет по этике исследований при Университете социальных и гуманитарных наук SWPS одобрил экспериментальный протокол исследования.

Формальные характеристики поведения — Инвентаризация темперамента (FCB-TI)

Формальные характеристики поведения — Инвентаризация темперамента (FCB-TI; Завадски и Стрелау, 1997) — это вопросник для самоотчета. Он состоит из 120 пунктов в форме утверждений, на которые испытуемый отвечает ДА ​​или НЕТ. Пункты сгруппированы по шести шкалам: живость (α Кронбаха = 0,77), персеверация (α Кронбаха = 0,79), сенсорная чувствительность (α Кронбаха = 0,73), эмоциональная реактивность (α Кронбаха = 0.83), Выносливость (α Кронбаха = 0,85) и Активность (α Кронбаха = 0,83). RTT, разработанный Стреловым, обеспечивает теоретическую основу для FCB-TI. Участники исследования были отобраны из более крупного пула, состоящего из 80 субъектов, заполнивших анкету FCB-TI при предварительном наборе. Переносимость стимуляции рассчитывалась для каждого испытуемого как среднее сочетание показателей активности, выносливости и обратной эмоциональной реактивности (Завадски и Стрелау, 1997). На основании этих результатов мы выбрали две группы, характеризующиеся крайними значениями баллов: 15 участников с наименьшей и 14 участников с наибольшей толерантностью к возбуждению.

Обучение чтению Брайля

Обучение чтению Брайля состояло из 10 контролируемых уроков чтения Брайля (30 минут в день) в течение 2 недель. Испытуемые были обучены использовать во время чтения только указательный палец правой руки. Во время тренировок они держали глаза открытыми, и их просили смотреть прямо перед собой, а не на шрифт Брайля. Они научились читать последовательные символы Брайля, отдельно, словами и предложениями, только на ощупь. Для обучения использовался специальный справочник Брайля (Andraszewski, 2006).Процедура обучения проводилась под руководством профессиональных учителей шрифта Брайля из Польской ассоциации слепых ¹

Задача фМРТ

Процедура фМРТ состояла из трех частей: двух прогонов тактильного распознавания знаков Брайля (Брайля I и Брайля II ), разделенных индукцией фрустрации ( Рисунок ). Во время прогонов Брайля I и Брайля II испытуемых просили сравнить два (одинаковых-разных) одновременно представленных символа Брайля.Одна пара знаков предъявлялась в течение 3 с. Во время экспериментальной сессии испытуемых просили держать правую руку на интерфейсе стимулятора и касаться его поверхности (массива штифтов) только указательным пальцем. Их также попросили постоянно смотреть на крестик фиксации («+»), расположенный в центре черного экрана. В качестве ориентира использовалось изменение цвета точки фиксации. Последовательность цветов в одном экспериментальном испытании была следующей: желтый «+» отображается в течение 2 с как сигнал «готовиться», «+» становится зеленым, и в то же время символы отображаются на стимуляторе через 3 с. «+» Становится красным, что является сигналом для ответа, «+» снова меняется на белый в течение 3–7 с (дрожание) интервала отдыха.Постоянное отображение фиксирующего креста, меняющего свой цвет в зависимости от задачи, использовалось как способ удержать внимание испытуемого и уменьшить движения головы. Испытуемые давали свои ответы, нажимая соответствующую кнопку (одинаковые или разные) на рукоятке с магнитным резонансом (MR) левой рукой (NNL Response Grip ² ; большим пальцем, когда символы были одинаковыми, с помощью указательный палец, когда они были разными). Всего было представлено 48 пар символов Брайля (половина из которых была одинаковой) случайным образом в каждой из сессий Брайля (I и II).

Схема протокола, включающая: экспериментальный план, время однократного испытания и пример используемых стимулов: (A) символов Брайля, (B) шаблон симметрии .

Процедура индукции фрустрации была проведена между двумя частями Брайля. Это было похоже на задачу тактильного различения из предыдущей части, однако было внесено несколько существенных изменений. Во-первых, испытуемых попросили решить, были ли представленные знаки симметричными или несимметричными, вместо того, чтобы просто оценить их идентичность.Во-вторых, использованные стимулы не были типичными знаками Брайля — они не были ранее изучены и бессмысленны. В-третьих, испытания в этой части проводились в более быстром темпе, поскольку время предъявления сигналов было сокращено: желтый «+» 1 с, «+» зеленый 3 с, «+» красный 3 с, «+» снова меняется на белый на 1 с. –2 с (дрожание). Последним и наиболее важным изменением стало введение специальных инструкций и отрицательной обратной связи, которые были смоделированы после процедуры MIST (Dedovic et al., 2005). Инструкции были представлены до и после тренинга («Новое задание начинается СЕЙЧАС.Ваша задача будет заключаться в оценке симметрии предъявляемых стимулов. Постарайтесь ответить как можно быстрее и точнее. Если количество правильных ответов недостаточно, результаты теста не могут быть подсчитаны »). После каждых шести испытаний испытуемые получали отрицательные отзывы [«ВНИМАНИЕ! Ваш уровень успеваемости неудовлетворителен. Постарайтесь сделать задачу лучше! » (x3)]. В конце процедуры индукции разочарования была представлена ​​следующая информация: «Ваш уровень успеваемости ЧРЕЗВЫЧАЙНО НИЗКИЙ И НЕ ПОЗВОЛЯЕТ ДЛЯ РАСЧЕТА РЕЗУЛЬТАТОВ.Вернитесь к задаче распознавания шрифта Брайля ». Процедура индукции фрустрации состояла из 24 испытаний дискриминации симметрии и обучения (два испытания).

Экспериментальная доставка стимулов, а также регистрация поведенческих реакций контролировались с помощью Presentation ^® (Neurobehavioral Systems, Олбани, Калифорния, США).

Предварительные тесты и поведенческие результаты

Процедура фрустрации была предварительно протестирована в пилотном исследовании (15 человек), проведенном вне МРТ. Во время каждого сеанса были получены два измерения: (1) шкала оценки аффекта семантического дифференциала (адаптированная из Bond and Lader, 1986) — повторяется до и после сеанса, (2) запись кожно-гальванической реакции (GSR) во время сеанса как индикатор переживание стресса (Bakker et al., 2011). Были оценены шесть пунктов: нервозность, разочарование, умиротворение, раздражение, удовлетворение, дезориентация. Участники сообщили о значительно более высоком уровне разочарования и раздражения после эксперимента.

Что касается измерения GSR, система физиологического мониторинга (BIOPAC Systems, Inc., Голета, Калифорния, США) использовалась для регистрации электродермальной активности, отобранной на частоте 1 кГц. Предварительная обработка и анализ GSR проводились в Ledalab ³ После визуального осмотра трое субъектов были исключены из дальнейшего анализа из-за очень низкого качества сигнала.Исходные сигналы были сглажены медианным фильтром для удаления выбросов и субдискретизированы до 20 Гц. Впоследствии был применен анализ непрерывного разложения (CDA; Benedek and Kaernbach, 2010) с пороговой амплитудой GSR, установленной на 0,05 мкСм. Результирующая реакция проводимости кожи (SCR) и уровень проводимости кожи (SCL), разделенные для каждого блока, были статистически проанализированы в MATLAB (Mathworks, v2011). Среднее значение SCL рассчитывалось для трех частей процедуры: Брайля I, индукции расстройства и Брайля II.Тест Шапиро – Уилка выявил ненормальное распределение данных по блокам, поэтому было обнаружено статистически значимое различие [χ ² (2) = 7,2; p = 0,02] с тестом Фридмана. Тест Вилкоксона с поправкой Бонферрони для множественного сравнения показал, что вегетативное возбуждение во время индукции фрустрации ( M = 16,12, SD = 5,70) было значительно выше ( p = 0,03), чем в случае шрифта Брайля I ( M = 12,36). , SD = 5.01). Нет значимой разницы ( p = 0.52) наблюдалось между индукцией расстройства и шрифтом Брайля II ( M = 16,42, SD = 7,70), что указывает на то, что повышенный уровень вегетативного возбуждения сохранялся после окончания манипуляции с расстройством ( Рисунок ).

GSR, наблюдаемый в ходе предварительного пилотного исследования. Цвета указывают на конкретную часть эксперимента: шрифты Брайля I и II (синий), инструкции (зеленый), следующие за индукцией фрустрации (красный). Верхняя панель: линии общего среднего GSR (черная линия) и ± стандартное отклонение (зеленые пунктирные линии).Зеленая часть (инструкция) была исключена из группового анализа из-за переменной длины. Рассчитывалась активность только в определенных частях задачи. Нижняя панель: пример курса GSR.

Также сравнивался уровень точности заданий. Односторонний дисперсионный анализ в рамках предмета ANOVA выявил значительные различия между тремя частями эксперимента [ F (2,56 = 55,8, p <0,001, ηp2 = 0,67]. Апостериорные тесты Bonferroni показали, что в обоих сеансах Брайля среднее значение точность была значительно выше (Брайля I: M = 81%, SD = 17%, Брайля II: M = 84%, SD = 15%), чем в блоке Frustration ( M = 51 %, SD = 11%, оба p <0.001) без существенной разницы между показателями до и после фрустрации.

Получение изображений и анализ данных

Визуализацию всего мозга выполняли с помощью МРТ-сканера 3 Тесла (Siemens Magnetom Trio TIM, Эрланген, Германия), оснащенного 32-канальной фазированной катушкой для головы. Движения головы были сведены к минимуму с помощью подушек вокруг голов участников.

Функциональные данные были получены с использованием последовательности T2 ^* -взвешенного градиентного эхо-планарного построения изображений (EPI) со следующими параметрами: повторение времени = 3000 мс; время эха = 30 мс; угол переворота = 90 °; размер матрицы = 96 × 96; поле зрения = 190 мм; плоскостное разрешение: 1.98 мм × 1,98 мм; и 48 аксиальных ломтиков толщиной 3 мм без зазора между ломтиками. Подробные анатомические данные мозга были получены с помощью T1-взвешенных (T1w; время повторения = 2530 мс; время эхо = 3,32 мс) последовательностей с изотропным размером вокселя (1 мм × 1 мм × 1 мм). Для каждого испытуемого функциональный прогон состоял из 480 томов продолжительностью 24 мин. Было два основных экспериментальных условия Брайля I, Брайля II с 48 попытками и инструкциями между блоками.

Статистическое параметрическое картирование (SPM8, Wellcome Trust Center for Neuroimaging, Лондон, Великобритания), работающее на MATLAB R2012 (The Mathworks, Inc., Натик, Массачусетс, США) использовалась для обработки данных и статистического анализа. Во-первых, функциональные изображения были скорректированы по движению. Затем структурные изображения отдельных субъектов были сопоставлены со средним функциональным изображением. Диффеоморфная анатомическая регистрация большого размера с помощью экспоненциальной алгебры Ли (DARTEL) использовалась для создания группового шаблона и полей потока на основе сегментированной ткани из изображений T1w. Функциональные изображения были нормализованы с использованием композиций полей потока и группового шаблона до изотропного размера вокселя 2 мм.Наконец, нормализованные функциональные изображения были сглажены изотропным гауссовым ядром 5 мм. В статистическом анализе первого уровня для каждого испытуемого экспериментальные серии были разделены на одну модель. Все экспериментальные события в условиях блока (Брайля I, Брайля II и Инструкция) были спроектированы, а параметры движения головы введены как ковариаты в матрицу дизайна. Каждый стимул моделировался, начиная с момента предъявления стимула и заканчивая его исчезновением с экрана. Все функции стимула были свернуты с канонической базисной функцией HRF.При групповом анализе случайных эффектов второго уровня было вычислено t -тестов для всей группы и между группами соответственно.

Все представленные данные были скорректированы на семейную ошибку (FWE) для множественных сравнений на уровне кластера, и был применен порог значимости p <0,05. Были зарегистрированы только основные пики активации со значением t в каждом кластере и соответствующие им структуры мозга. Количество вокселей, активированных в значимых кластерах, и их координаты представлены в Таблице .

Таблица 1

Области, значительно более активированные после индукции фрустрации во время задачи распознавания символов Брайля (Брайль II против Брайля I) для всей группы, а также для групп с низкой и высокой толерантностью к возбуждению.

9064 9064 9064 4 109 9030 4 904 904 904 9030 4 9030 4 , 42 9064 146

904 406 906 906 9030 904 906 906 9030 904 906 906 15

				Вся группа
			Координаты						BA	x	y	z	T (пик)	размер 9070			R	Путамен	13	20	10	-3	6,14	253
	Хвостатый		12	12
	Путамен		18	-12	4,84
	Изоляция		36	-2	9	4,68		6	4	3	4,02
L	Постцентральная извилина / SI	7	-46	-44	54	9028 4,86 ​​2440 906			-42	-40	48	4,7
L	Средняя лобная извилина	46	-42	44 906	130
			-38	58	6	4,35
		—	46	15	4,29
R	SII	22	58	-2	6	5,93	121 906	62	4	12	4,32
R	Постцентральная извилина / SI	40	42	-46	48 5
R	Задняя поясная извилина коры	23	8	-34	27	5,31	107
R	Нижняя лобная извилина	44	50	10	21	4,97	75
			48	4	24	4,88
R	Precuneus	7	14	-64	-64
L	Путамен	13	-20	12	3	5,37	61
			, 73
R	Средняя лобная извилина	10	40	46	6	4,36	58
	3,88
Низкая толерантность к возбуждению vs.высокая толерантность к возбуждению
L	PCC / предклинье	23	-2	-40	24	5,03	33			-2	-48	39	3,92
L	Нижняя теменная долька	40	-50	-60	45	-60	45
			-56	-54	45	4,24

Анализ результатов

9000 Анализ всей группы активация мозга путем сопоставления испытаний до и после расстройства (Брайля II vs.Брайля I) у всех испытуемых с использованием парных выборок

t -тест. Это сравнение выявило значительные различия в активации базальных ганглиев, правого островка, двусторонней постцентральной извилины, двусторонней средней лобной извилины, правой SII, правой задней поясной коры (PCC), правой нижней лобной извилины и правого предклинья. Подробные результаты представлены в Таблице и Рисунке.

Модель активности мозга во всей группе ( n = 29), связанная с эффектом индукции фрустрации на задачу распознавания символов Брайля (Braille II vs.Брайля I). CPu, хвостатая скорлупа; MFG, средняя лобная извилина; ПрГ, прецентральная извилина; INS, островок; SII, вторичная соматосенсорная кора; SI — первичная соматосенсорная кора; PCC, задняя поясная извилина коры; PCUN, предклинье; L, левая сторона; R, правая сторона.

Низкая и высокая толерантность к возбуждению

Чтобы решить проблему сдерживающей роли темперамента, мы сравнили эффекты фрустрации в группах с высокой и низкой толерантностью к возбуждению. Независимые образцы.Брайля I). Этот анализ показал, что низкая толерантность к группе возбуждения приводит к большему увеличению активации левой нижней теменной доли (IPL), левого предклинья и левого PCC ( Рисунок ). Обратный контраст не показал отличий. Подробные результаты представлены в таблице .

Модель мозговой активности между двумя группами: низкая толерантность к возбуждению против высокой толерантности к возбуждению, связанная с влиянием индукции фрустрации на задачу распознавания Брайля (Брайля II vs.Брайля I). Графики представляют процентное изменение сигнала для пиков в PCC и IPL. Все отображаемые результаты расположены в левом полушарии. PCC, задняя поясная извилина коры; PCUN, предклинье; IPL, нижняя теменная долька.

Обсуждение

В эксперимент была введена новая процедура вызывания фрустрации. Насколько нам известно, это первое исследование, показывающее эффект разочарования, связанный с выполнением выученного задания — чтения Брайля. Участники изучили новый навык — распознавание символов Брайля — специально для целей исследования.

Процедура индукции разочарования была предварительно протестирована в пилотном исследовании вне МРТ. Мы применили характеристики процедур, вызывающих стресс (Dedovic et al., 2005, 2009), которые соответствуют критериям фрустрации. Чтение шрифтом Брайля было выбрано, потому что это упражнение имеет хорошо изученный образец активации мозга, и это не очень распространено среди зрячих людей, что позволяет нам контролировать уровень производительности. В течение 2 недель обучения и эксперимента мы пытались мотивировать испытуемых как можно лучше выполнить задание, как сделать это своей основной целью.Эта акция была направлена ​​на создание атмосферы высоких достижений. Отрицательная обратная связь в части индукции фрустрации была исправлена ​​и не зависела от реального уровня производительности. Отрицательная обратная связь и новое задание производили впечатление на испытуемых, что они не могут контролировать ситуацию, что является обязательным фактором индукции фрустрации (Dickerson and Kemeny, 2004). Метод, который мы использовали для того, чтобы вызвать экспериментальный стресс, относится к большинству основных определений фрустрации, в которых говорится, что фрустрация возникает при невыполнении желаемой цели (Amsel, 1992).Пилотное исследование подтвердило, что нам удалось достичь этой цели. Участники сообщили о чувстве разочарования и раздражения после заполнения анкеты во время пилотного исследования. Кроме того, уровень GSR во время части индукции фрустрации значительно увеличился. Вызванное разочарование не снизило точность задачи распознавания шрифта Брайля.

Точность задачи

В нашей парадигме производительность зависела как от успешного извлечения знаний, полученных во время обучения шрифту Брайля, так и от эффективной обработки тактильной информации.Влияние стресса на память может быть как положительным (сокращение времени реакции, Duncko et al., 2009), так и отрицательным (больше ошибок, de Quervain et al., 2009). Некоторые исследования показывают, что стресс перед заучиванием списка слов улучшает последующую память (Smeets et al., 2008; Schwabe et al., 2009), тогда как другие исследования сообщают, что стресс перед обучением ухудшает пространственную или эпизодическую память (Kirschbaum et al., 1996; Эльзинга и Рулофс, 2005). Следовательно, влияние стресса на способности памяти разнообразно. То же верно и для процессов восприятия (Ileri-Gurel et al., 2013; Гева и др., 2014; Хоскин и др., 2014). Эффекты острого стресса, по-видимому, очень сильно зависят от точных измеренных параметров задачи и от экспериментальной ситуации. В случае нашего исследования поведенческие результаты показывают, что участники овладели навыками чтения Брайля до такой степени, что позволяет им эффективно справляться с потенциально разрушительными эффектами стресса. В то же время сложность задачи, используемой для вызывания разочарования, снизила их точность до уровня предположений (51% правильных ответов), что подтверждает достоверность информации об отрицательной обратной связи.

Результаты фМРТ

Эксперимент фМРТ продемонстрировал, что фрустрация может влиять на активацию структур, которые показали повышенный BOLD-сигнал в исследованиях острого стресса: полосатое тело, поясная извилина, островок, средняя лобная извилина и предклинье, а также структуры, участвующие в задаче тактильного различения: SI и SII.

Хвостатое тело, скорлупа и островок составляют самый большой кластер активации во время задачи распознавания Брайля после индукции фрустрации (по сравнению с той же задачей до индукции фрустрации).Известно, что активация заднего полосатого тела (хвостатого тела) вносит важный вклад в процесс обработки стресса и негативных аффектов (Dias-Ferreira et al., 2009; Seo et al., 2014). Кроме того, Швабе и Вольф (2012) показали, что стресс изменяет задействование множества систем памяти в человеческом мозге. Они заявили, что стресс ухудшает зависящую от гиппокампа систему памяти и позволяет полосатому телу контролировать поведение. Это приводит к переходу к «процедурному» обучению после появления стресса. Доказано, что этот вид сдвига является адаптивным, потому что он спасает выполнение задачи после стресса (Schwabe and Wolf, 2012).Этот эффект дает представление об отсутствии снижения производительности после появления разочарования, наблюдаемого в этом исследовании.

Другая структура основного активационного кластера — островка — структурно и функционально связана с базальными ганглиями, особенно с хвостатыми (Postuma and Dagher, 2006). В эксперименте, сфокусированном на нейронных коррелятах фрустрации, островная активность, а также активность нижней лобной извилины были интерпретированы как обработка эмоциональной боли (Abler et al., 2005). Обе структуры также, как известно, принимают участие в обработке негативных аффектов (Wang et al., 2005), состоянии, связанном с фрустрацией.

Использование фиксированной отрицательной обратной связи, примененное в этом исследовании, приводит к другой интерпретации активации базальных ганглиев — гипотезе ошибки предсказания допаминового вознаграждения. Буш и Мостеллер (1951a, b) предположили, что ошибка предсказания вознаграждения — это разница между средневзвешенным значением прошлой награды и вознаграждением, которое только что было получено. Когда они одинаковы, ошибки нет, и система не обучается (Glimcher, 2011).В исследовании все участники прошли двухнедельный курс обучения чтению шрифтом Брайля. По прошествии этих 2 недель различение двух букв Брайля стало для них довольно простой задачей (точность 81 и 84% в частях Брайля). Когда была введена новая задача (распознавание симметрии) и применена отрицательная обратная связь, могла произойти ошибка прогноза. В теории обучения с подкреплением (Holroyd and Coles, 2002) полосатая активность была связана с обучением, вызванным ошибками и обратной связью. Подобно Robinson et al. (2012) мы предполагаем, что фиксированная отрицательная обратная связь вызвала сигнал ошибки прогноза в полосатом теле.

С другой стороны, поясная корка головного мозга, особенно PCC, как было доказано, активируется во время стрессового жевания (Soares et al., 2013). Следовательно, его активация во время задачи распознавания Брайля после расстройства может быть весьма ожидаемой.

Выполнение хорошо усвоенной задачи распознавания в условиях стресса привело к более высокой активации первичной и вторичной соматосенсорной коры. Эти области участвуют в этой дискриминации также в условиях отсутствия стресса (Debowska et al., 2013). Мы интерпретируем эту повышенную активацию как результат повышенного усилия внимания, вызванного разочаровывающим опытом предыдущей части эксперимента.Поскольку было показано, что повышенное внимание модулирует реакцию на прикосновение в соматосенсорной коре (Mima et al., 1998), мы интерпретируем это изменение как эффективную адаптацию к стрессу, позволяющую участникам сохранять высокий уровень работоспособности.

Разочарование и темперамент

Помимо влияния разочарования на хорошо усвоенную задачу, нас интересовало, изменяет ли темперамент модель активации мозга в ответ на стрессор. Поэтому мы сравнили группы, определенные на основе высоких и высоких показателей.низкая толерантность к возбуждению. Этот контраст показал более высокую активность в IPL, PCC и Precuneus среди группы с низкой толерантностью (низкие результаты по выносливости, активности и высокой оценке эмоциональной реактивности).

Задняя поясная извилина кора и предклинье являются основными компонентами сети режима по умолчанию (DMN; Raichle et al., 2001). Во время целенаправленной деятельности DMN отключается. Активация этой сети соответствует референциальному мышлению и самоанализу (Raichle et al., 2001).Активация PCC, предклиния и нижних теменных областей после воздействия стрессора обычно связана с более длительной обработкой эмоционально значимых стимулов (Maddock et al., 2003; Wagner et al., 2005; Soares et al., 2013). Согласно литературе DMN, активность PCC и PCu должна быть снижена при выполнении целенаправленного поведения (Raichle et al., 2001). Наши результаты выявили более высокую активацию этих структур после стрессора в группе низкой толерантности. Это открытие предполагает, что повышенная или пониженная активация PCC в стрессовой ситуации может быть функциональным нейронным коррелятом индивидуальной склонности проявлять повышенную или ослабленную эмоциональную реактивность.

Кроме того, отзывы, использованные в нашем исследовании, носили оценочный характер. Доказано, что такая обратная связь вызывает активацию структур, связанных с самореферентными мыслями (Pan et al., 2009), и может усиливать влияние темперамента на структуры DMN. В то же время активация IPL может быть связана с обработкой соматосенсорной информации, поскольку было показано, что она активируется во время двухточечной дискриминации (Sadato et al., 2002) и во время сохранения тактильной информации для последующего распознавания объекта (Stoeckel et al., 2004).

Предлагаемая интерпретация результатов, касающихся эффектов фрустрации, основана на предположении, что наблюдаемые изменения в паттернах активации нельзя отнести к эффектам практики, то есть повторению задания Брайля. Ограничения дизайна исследования (отсутствие контрольной группы без разочарований) не позволяют эмпирически проверить эту альтернативу. Однако в контексте полученных паттернов активации такое объяснение не кажется правдоподобным. При длительном воздействии на задание во время экспериментальной сессии мы ожидаем увидеть снижение интенсивности эмоционального ответа и меньшую вовлеченность в выполнение задания.Поскольку наблюдаемые результаты были прямо противоположными, интерпретация, относящаяся к разочарованию (а не просто эффектам практики), намного более убедительна.

Заключение

Мы обнаружили, что разочарование и стресс во время выполнения хорошо обученной задачи восприятия не ухудшают уровень точности, но это происходит за счет повышенной активации мозга, охватывающей базальные ганглии вместе с островком и соматосенсорной корой. Различия в темпераменте играют роль в том, чтобы справиться с этой ситуацией, поскольку субъекты с низкой толерантностью к возбуждению показали повышенную активацию структур, участвующих в обработке субъективных эффектов стресса.

Вклад авторов

Существенный вклад в разработку концепции или дизайна произведения: MB1, MB2, WD, AN, JS, MK; приобретение: MB1, AM, WZ; анализ: MB1, MB2, AM, AD; интерпретация данных для работы: MB1, MB2, AM, WD, MF, AN, MK, код управления стимулятора Брайля: MF.

Составление работы: MB1 критически пересматривает ее на предмет важного интеллектуального содержания: MB2, AM, WD, AD, WZ, MF, AN, JS, MK.

Окончательное утверждение версии для публикации: MB1, MB2, AM, WD, AD, WZ, MF, AN, JS, MK.Согласие нести ответственность за все аспекты работы для обеспечения того, чтобы вопросы, связанные с точностью или целостностью любой части работы, были надлежащим образом исследованы и решены: MB1, MB2, AM, WD, AD, WZ, MF, AN, JS, МК.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось в отсутствие каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Грант при поддержке исследований №3608 / B / H03 / 2011/40 — MK Министерства науки и образования.

Проект реализован с помощью исследовательской инфраструктуры CePT, закупленной на средства Европейского фонда регионального развития в рамках Операционной программы инновационной экономики на 2007–2013 годы.

Ссылки

• Аблер Б., Уолтер Х., Эрк С. (2005). Нейронные корреляты расстройства. Нейроотчет 16 669–672. 10.1097 / 00001756-200505120-00003 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Амзель А.(1992). Теория фрустрации: анализ диспозиционного обучения и памяти. Кембридж: Издательство Кембриджского университета. [Google Scholar]
• Андерсон К. А., Бушман Б. Дж. (2002). Человеческая агрессия. Annu. Rev. Psychol. 53 27–51. 10.1146 / annurev.psych.53.100901.135231 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Андрашевски М. (2006). Я умею читать. Руководство по чтению шрифта Брайля (1809 — 1852). Варшава. [Google Scholar]
• Баккер Дж., Печеницкий М., Сидорова Н. (2011). «Каков ваш текущий уровень стресса? обнаружение структур напряжений по данным датчика gsr »в Протоколы 2-го семинара HaCDAIS, размещенного вместе с IEEE ICDM 2011 (Женева: IEEE Press;). [Google Scholar]
• Бенедек М., Кэрнбах К. (2010). Постоянный показатель фазовой электродермальной активности. J. Neurosci. Методы 190 80–91. 10.1016 / j.jneumeth.2010.04.028 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Берковиц Л. (1989).Гипотеза фрустрации-агрессии: исследование и переформулировка. Psychol. Бык. 106 59–73. 10.1037 / 0033-2909.106.1.59 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Бонд А., Ладер М. А. (1986). Метод вызова агрессивных чувств и поведения с помощью провокации. Biol. Psychol. 22 69–79. 10.1016 / 0301-0511 (86)

  -9 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

• Бритт С. Х., Янус С. К. (1940). Критерии фрустрации. Psychol. Сборка 47 451–469. 10.1037 / h0061381 [CrossRef] [Google Scholar]
• Буш Р.Р., Мостеллер Ф. (1951а). Математическая модель для простого обучения. Psychol. Сборка 58 313–323. 10.1037 / h0054388 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Буш Р. Р., Мостеллер Ф. (1951b). Модель для обобщения и различения стимулов. Psychol. Сборка 58 413–423. 10.1037 / h0054576 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• де Кервен Д. Дж., Аэрни А., Шеллинг Г., Розендал Б. (2009). Глюкокортикоиды и регуляция памяти при здоровье и болезни. Фронт. Нейроэндокринол. 30: 358 10.1016 / j.yfrne.2009.03.002 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Дебовска В., Волак Т., Солуч П., Ожеховски М., Косут М. (2013). Разработка и оценка инновационного МРТ-совместимого стимулятора Брайля с высоким пространственным и временным разрешением. J. Neurosci. Методы 213 32–38. 10.1016 / j.jneumeth.2012.12.002 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Дедович К., Д’Агиар К., Прюсснер Дж. К. (2009). Как стресс влияет на ваш мозг: обзор исследований нейровизуализации. Банка. J. Психиатрия 54 6–15. [PubMed] [Google Scholar]
• Дедович К., Ренвик Р., Махани Н. К., Энгерт В., Лупиен С. Дж., Прюсснер Дж. К. (2005). Задача «Монреальская визуализация стресса»: использование функциональной визуализации для исследования влияния восприятия и обработки психосоциального стресса в человеческом мозге. J. Psychiatry Neurosci. 30 319–325. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Диас-Феррейра Э., Соуза Дж. К., Мело И., Моргадо П., Мескита А. Р., Серкейра Дж.J., et al. (2009). Хронический стресс вызывает лобно-стриатную реорганизацию и влияет на принятие решений. Наука 325 621–625. 10.1126 / science.1171203 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Дикерсон С. С., Кемени М. Э. (2004). Острые стрессоры и реакции кортизола: теоретическая интеграция и синтез лабораторных исследований. Psychol. Бык. 130 355–391. 10.1037 / 0033-2909.130.3.355 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Dollard J., Doob L., Miller N., Моурер О., Сирс Р. (1939). Разочарование и агрессия. Нью-Хейвен, Коннектикут: Издательство Йельского университета. [Google Scholar]
• Данко Р., Джонсон Л., Мерикангас К., Гриллон К. (2009). Показатели рабочей памяти после острого воздействия холодового пресса у здоровых добровольцев. Neurobiol. Учиться. Mem. 91 377–381. 10.1016 / j.nlm.2009.01.006 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Эльзинга Б. М., Рулофс К. (2005). Нарушения рабочей памяти, вызванные кортизолом, требуют острой симпатической активации. Behav. Neurosci. 119 98–103. 10.1037 / 0735-7044.119.1.98 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Гева Н., Прюсснер Дж., Дефрин Р. (2014). Острый психосоциальный стресс снижает способность модуляции боли у здоровых мужчин. Боль 155 2418–2425. 10.1016 / j.pain.2014.09.023 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Глимчер П. В. (2011). Понимание дофамина и обучения с подкреплением: гипотеза ошибки предсказания дофаминового вознаграждения. Proc. Natl. Акад. Sci.США 108 (Приложение), 15647–15654. 10.1073 / pnas.1014269108 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Холройд К. Б., Коулз М. Г. Х. (2002). Нейронная основа обработки человеческих ошибок: обучение с подкреплением, дофамин и связанный с ошибкой негатив. Psychol. Сборка 109 679–709. 10.1037 / 0033-295X.109.4.679 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Хоскин Р., Хантер М. Д., Вудрафф П. В. Р. (2014). Влияние психологического стресса и ожидания на слуховое восприятие: анализ обнаружения сигнала. Br. J. Psychol. 105 524–546. 10.1111 / bjop.12048 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Илери-Гурель Э., Пехливаноглу Б., Доган М. (2013). Влияние острого стресса на вкусовое восприятие: в зависимости от исходного уровня тревожности и массы тела. Chem. Чувства 38 27–34. 10.1093 / chemse / bjs075 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Киршбаум К., Вольф О. Т., Мэй М., Виппич В., Хеллхаммер Д. Х. (1996). Повышение уровня кортизола, вызванное стрессом и лечением, связанное с нарушением декларативной памяти у здоровых взрослых. Life Sci. 58 1475–1483. 10.1016 / 0024-3205 (96) 00118-X [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Мэддок Р. Дж., Гарретт А. С., Буонокор М. Х. (2003). Активация задней части поясной извилины эмоциональными словами: данные фМРТ из задания на решение валентности. Гум. Brain Mapp. 18 30–41. 10.1002 / hbm.10075 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Мима Т., Нагамин Т., Накамура К., Шибасаки Х. (1998). Внимание модулирует как первичную, так и вторую соматосенсорную активность коры головного мозга у людей: магнитоэнцефалографическое исследование. J. Neurophysiol. 80 2215–2221. [PubMed] [Google Scholar]
• Моурер О. Х. (1938). Некоторые исследовательские последствия концепции разочарования в связи с социальными и образовательными проблемами. Персонаж Перс. 7 129–135. 10.1111 / j.1467-6494.1938.tb02281.x [CrossRef] [Google Scholar]
• Pan X., Hu Y., Li L., Li J. (2009). Стимулы оценочной обратной связи выборочно активируют область мозга, связанную с самими собой: исследование фМРТ. Neurosci. Lett. 465 90–94. 10.1016 / j.neulet.2009.08.070 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Постума Р. Б., Дагер А. (2006). Функциональная связь базальных ганглиев основана на метаанализе 126 публикаций по позитронно-эмиссионной томографии и функциональной магнитно-резонансной томографии. Cereb. Cortex 16 1508–1521. 10.1093 / cercor / bhj088 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Pruessner J. C., Champagne F., Meaney M. J., Dagher A. (2004). Высвобождение дофамина в ответ на психологический стресс у людей и его связь с уходом за матерями в раннем возрасте: исследование с использованием позитронно-эмиссионной томографии с использованием [11C] Raclopride. J. Neurosci. 24 2825–2831. 10.1523 / JNEUROSCI.3422-03.2004 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Pruessner J. C., Dedovic K., Pruessner M., Lord C., Buss C., Collins L., et al. (2010). Регулирование стресса в центральной нервной системе: данные структурных и функциональных нейровизуализационных исследований в человеческих популяциях. Психонейроэндокринология 35 год 179–191. 10.1016 / j.psyneuen.2009.02.016 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Raichle M.Э., МакЛауд А. М., Снайдер А. З., Пауэрс У. Дж., Гуснард Д. А., Шульман Г. Л. (2001). Режим работы мозга по умолчанию. Proc. Natl. Акад. Sci. США 98 676–682. 10.1073 / pnas.98.2.676 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Робинсон О. Дж., Коулс Р., Карлиси К. О., Саакян Б. Дж., Древец В. К. (2012). Реакция вентрального полосатого тела во время обучения обращению вознаграждения и наказания при немедикаментозном большом депрессивном расстройстве. Am. J. Психиатрия 169 152–159.10.1176 / appi.ajp.2011.11010137 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Садато Н., Окада Т., Хонда М., Йонекура Ю. (2002). Критический период кроссмодальной пластичности у слепых людей: функциональное МРТ-исследование. Нейроизображение 16 389–400. 10.1006 / nimg.2002.1111 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Швабе Л., Берингер А., Вольф О. Т. (2009). Стресс нарушает контекстно-зависимую память. ЖЖ. Mem. 16 110–113. 10.1101 / lm.1257509 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Schwabe L., Вольф О. Т. (2012). Стресс модулирует участие нескольких систем памяти в обучении классификации. J. Neurosci. 32 11042–11049. 10.1523 / JNEUROSCI.1484-12.2012 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Со Д., Цоу К. А., Анселл Э. Б., Потенца М. Н., Синха Р. (2014). Накопленные невзгоды повышают чувствительность нервной системы к острому стрессу: связь с симптомами здоровья. Нейропсихофармакология 39 670–680. 10.1038 / npp.2013.250 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Смитс Т., Отгаар Х., Кандель И., Вольф О. Т. (2008). Правда или ложь? На память по-разному влияют вызванные стрессом повышение кортизола и симпатическая активность при консолидации и восстановлении. Психонейроэндокринология 33 1378–1386. 10.1016 / j.psyneuen.2008.07.009 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Соарес Дж. М., Сампайо А., Маркес П., Феррейра Л. М., Сантос Н. К., Маркес Ф. и др. (2013). Пластичность мозговых сетей в состоянии покоя при восстановлении после стресса. Фронт. Гм.Neurosci. 7: 919 10.3389 / fnhum.2013.00919 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Солиман А., О’Дрисколл Г. А., Прюсснер Дж., Холахан А. Л., Буало И., Ганьон Д. и др. (2008). Стресс-индуцированное высвобождение дофамина у людей с риском психоза: исследование ПЭТ [ ¹¹ C] raclopride. Нейропсихофармакология 33 2033–2041 гг. 10.1038 / sj.npp.1301597 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Stoeckel M. C., Weder B., Binkofski F., Choi H.-J., Amunts K., Pieperhoff P., et al. (2004). Левая и правая верхняя теменная долька при распознавании тактильных объектов. Eur. J. Neurosci. 19 1067–1072. 10.1111 / j.0953-816X.2004.03185.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Strelau J. (1996). Регулятивная теория темперамента: современное состояние. чел. Индивидуальный. Diff. 20 131–142. 10.1016 / 0191-8869 (95) 00159-X [CrossRef] [Google Scholar]
• Strelau J. (2008). Темперамент как регулятор поведения. После пятидесяти лет исследований. Нью-Йорк, Нью-Йорк: публикации Элиота Вернера. [Google Scholar]
• Вагнер А. Д., Шеннон Б. Дж., Кан И., Бакнер Р. Л. (2005). Вклад теменной доли в восстановление эпизодической памяти. Trends Cogn. Sci. 9 445–453. 10.1016 / j.tics.2005.07.001 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Ван Дж., Рао Х., Ветмор Г. С., Фурлан П. М., Корчиковски М., Дингес Д. Ф. и др. (2005). Перфузионная функциональная МРТ выявляет мозговой кровоток в условиях психологического стресса. Proc.Natl. Акад. Sci. США 102 17804–17809. 10.1073 / pnas.0503082102 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Ю. Р., Моббс Д., Сеймур Б., Роу Дж. Б., Колдер А. Дж. (2014). Нейронная подпись нарастающего разочарования у людей. Cortex 54 165–178. 10.1016 / j.cortex.2014.02.013 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Завадски Б., Стрелов Ю. (1997). Формальные характеристики поведения — Инвентаризация темперамента (FCB-TI): Учебное пособие. Варшава: Pracownia Testów Psychologicznych PTP.[Google Scholar]

Международный журнал научных и технологических исследований

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В IJSTR (ISSN 2277-8616) — Международный журнал научных и технологических исследований — это международный журнал с открытым доступом из различных областей науки, техники и технологий, в котором особое внимание уделяется новым исследованиям, разработкам и их приложениям. Приветствуются статьи, содержащие оригинальные исследования или расширенные версии уже опубликованных статей конференций / журналов. Статьи для публикации отбираются на основе экспертной оценки, чтобы гарантировать оригинальность, актуальность и удобочитаемость. IJSTR обеспечивает широкую политику индексирования, чтобы опубликованные статьи были хорошо заметны для научного сообщества. IJSTR является частью экологического сообщества и предпочитает режим электронной публикации, поскольку он является «ЗЕЛЕНЫМ журналом» в Интернете. Мы приглашаем вас представить высококачественные статьи для обзора и возможной публикации во всех областях техники, науки и технологий.Все авторы должны согласиться с содержанием рукописи и ее представлением для публикации в этом журнале, прежде чем она будет отправлена ​​нам. Рукописи должны подаваться онлайн IJSTR приветствует ученых, заинтересованных в работе в качестве добровольных рецензентов. Рецензенты должны проявить интерес, отправив нам свои полные биографические данные. Рецензенты определяют качественные материалы.Поскольку ожидается, что они будут экспертами в своих областях, они должны прокомментировать значимость рецензируемой рукописи и то, способствует ли исследование развитию знаний и развитию теории и практики в этой области. Заинтересованным рецензентам предлагается отправить свое резюме и краткое изложение конкретных знаний и интересов по адресу [email protected] . IJSTR публикует статьи, посвященные исследованиям, разработкам и применению в областях инженерии, науки и технологий.Все рукописи проходят предварительное рецензирование редакционной комиссией. Вклады должны быть оригинальными, ранее или одновременно не публиковаться где-либо еще, и перед публикацией они должны быть подвергнуты критическому анализу. Статьи, которые должны быть написаны на английском языке, должны содержать правильную грамматику и правильную терминологию. IJSTR — это международный рецензируемый электронный онлайн-журнал, который выходит ежемесячно. Цель и сфера деятельности журнала — предоставить академическую среду и важную справочную информацию для продвижения и распространения результатов исследований, которые поддерживают высокоуровневое обучение, преподавание и исследования в области инженерии, науки и технологий.Поощряются оригинальные теоретические работы и прикладные исследования, которые способствуют лучшему пониманию инженерных, научных и технологических проблем.

Терапия гнева, Терапевт гнева

Гнев — сильное чувство неудовольствия. Часто это реакция на стресс, неудачу или несправедливость. Гнев может варьироваться от легкого раздражения до полномасштабной ярости.

Гнев — это нормально. Иногда гнев — это адекватная реакция на действия других. При правильном управлении и контроле гнев может стать важным союзником для здорового взрослого человека.

Но гнев сопряжен с риском, возможно, больше, чем любая другая эмоция. Это может отчуждать людей от других и побуждать людей делать то, о чем они потом сожалеют. Людям, которые испытывают стойкий крайний гнев, может оказаться полезным изучить его причины с терапевтом.

Что вызывает гнев?

Причины гнева могут быть разными.Это может быть вызвано внешними факторами, такими как издевательства, унижение и потеря. Внутренние факторы, такие как разочарование или неудача, также могут привести к гневу.

Гнев не всегда является реакцией на текущие обстоятельства. Иногда ситуация неосознанно напоминает человеку о прошлом опыте. Человек может сместить гнев по поводу прошлого на настоящую ситуацию.

Гнев обычно имеет не столько отношение к событию, сколько к тому, как человек на него реагирует. Всплеску гнева часто предшествуют определенные негативные стереотипы мышления.Эти шаблоны включают:

• Обвинение: Когда человек утверждает, что негативные события или эмоции — это всегда чья-то вина. Обвинение других часто является попыткой избежать ответственности или стыда.

• Чрезмерное обобщение: Когда человек погружается в черно-белое мышление. В этом шаблоне часто встречаются слова «всегда» и «никогда». Чрезмерное обобщение часто заставляет ситуацию казаться хуже, чем она есть на самом деле.

• Жесткость: Когда человек не может согласовать происходящее с тем, что, по его мнению, должно произойти.Человек может плохо переносить разочарование.

• Чтение мыслей: Когда человек убеждает себя, что другой человек намеренно причиняет ему боль или не уважает его. Человек может интуитивно почувствовать враждебность там, где ее нет.

• Сбор соломинок: Когда человек мысленно подсчитывает вещи, чтобы оправдать свой гнев. Они позволяют мелким инцидентам накапливаться в своей голове, пока не достигнут «последней капли». Затем гнев человека перерастает в то, что большинство людей считают чрезмерной реакцией.

Бросая вызов этим образцам мышления, большинство людей может уменьшить свой гнев.

В чем смысл гнева?

Гнев может помочь людям снять стресс, мотивируя людей решать проблему, а не терпеть ее. Например, человек, попавший в неприятную пробку, может искать более быстрый путь домой. Здоровое выражение гнева может открыть диалог о негативных чувствах. В сценарии борьбы или бегства гнев может быть необходим для выживания.

Некоторые люди могут проявлять гнев из-за того, что им трудно выражать другие чувства.Возможно, их учили, что определенные эмоции, такие как страх или печаль, недопустимы. Маскировка этих эмоций в форме гнева может работать как защитный механизм. Гнев может позволить человеку избегать чувств, которые могут повредить самооценке или вызвать еще больший стресс. Тем не менее, он также может скрыть реальную проблему, задерживая ее решение.

Выражение гнева

Как и многие эмоции, гнев сам по себе не является ни плохим, ни хорошим. Последствия гнева зависят от того, как человек реагирует на эмоцию.

Некоторые люди чувствуют, что выплескивание гнева с помощью крика или крика на кого-то помогает им почувствовать себя лучше. Но вспышки гнева могут стать привычкой. Агрессия вызывает больше гнева, а не меньше. Более того, то, как другие люди реагируют на гнев, может подпитывать человека стрессом и вести к усилению гнева.

Другие люди могут выражать гнев через пассивное агрессивное поведение. Пассивная агрессия — это тонкая попытка изменить, остановить или наказать действие. Например, подросток, который расстроен тем, что ее семья ужинала без нее, может «забыть» мыть посуду той ночью.Человек может считать пассивную агрессию более безопасным или более вежливым способом добиться желаемого. Однако это скорее вызовет путаницу, чем решит проблему.

Напористость — один из самых здоровых способов справиться с гневом. Напористый человек ясно и прямо заявит о том, что ему нужно. Они будут пытаться удовлетворить свои потребности, не причиняя никому вреда. Напористость — это золотая середина между напористостью и слабостью.

Когда гнев становится проблемой

Гнев — сильная эмоция, которая может влиять на образ мышления и выбор поведения людей.Это также может вызвать физические симптомы. У разгневанного человека могут появиться головные боли, учащенное дыхание или учащенное сердцебиение.

Гнев может стать проблемой, когда он приводит к регулярной агрессии и насилию. Кто-то с проблемами гнева может постоянно кричать или устраивать истерики. Они могут изо всех сил пытаться получить удовольствие от компании, не вступая в спор. Неконтролируемая агрессия может вызвать социальные проблемы. Если человек прибегает к насилию, у него также могут возникнуть проблемы с законом.

Гнев также может быть направлен на себя.Человек может серьезно относиться к самокритике, чтобы справиться с разочарованием. Со временем у них может развиться заниженная самооценка или даже ненависть к себе. Человек может действовать на этом гневе в форме членовредительства.

Некоторые люди могут осознавать свои проблемы с гневом, но не знать, что им делать. Человек может быть настолько захвачен эмоциями, что не может их контролировать. Таким людям может помочь терапия по управлению гневом.

Пол и гнев

Исследования показывают, что люди любого пола испытывают одинаковый уровень гнева.Однако из-за социализации мужчины и женщины часто по-разному выражают свой гнев.

Мужчины часто сталкиваются со стигматизацией за проявление печали или страха. Тем не менее, общество часто называет гнев и агрессию мужскими качествами. Таким образом, мужчины чаще выражают гнев физически, например, бросая предметы или ударяя людей. Они также с большей вероятностью будут действовать импульсивно в ответ на свой гнев.

Женщины часто сталкиваются со стигматизацией за проявление гнева. Таким образом, женщины с меньшей вероятностью распознают или признают свой гнев. Некоторые исследования показывают, что они более склонны к пассивно-агрессивным действиям, чем мужчины.Их приступы гнева обычно длятся дольше.

Пол также может влиять на тип гнева, которым обычно обладает человек. У мужчин больше шансов на месть из-за своего гнева. У женщин, как правило, более высокий уровень негодования. Женщины также выражают больше гнева, направленного на себя.

Выражение гнева в разных культурах

В каждой культуре есть правила демонстрации гнева. Правила демонстрации — это социальные нормы о том, когда и как можно надлежащим образом выразить гнев. Исследования выявили тенденции в правилах демонстрации в коллективистских и индивидуалистических культурах.

Коллективистские культуры ставят во главу угла сотрудничество и сплоченность группы. Их правила отображения говорят, что больше подходит:

• Скрывайте гнев, чтобы поддерживать гармонию в группе. Люди могут маскировать свой гнев другим выражением лица или вообще не проявлять эмоций.
• Выражайте гнев по отношению к незнакомцам, а не к семье или друзьям. Люди в коллективистских культурах часто принадлежат к меньшему количеству социальных слоев. Таким образом, они, как правило, более привержены этим группам. Аргументы и агрессия создают больший риск социальной изоляции.

Индивидуалистические культуры поощряют независимость и самовыражение. Их правила отображения говорят, что больше подходит:

• Сгладьте выражение гнева, а не устраняйте его полностью.
• Выражайте гнев по отношению к семье и друзьям, а не к незнакомцам. Люди в индивидуалистических культурах склонны перемещаться между группами. Поэтому им может быть важнее ладить с людьми, которых они еще не знают. Они также меньше полагаются на какую-либо одну группу в социальном взаимодействии.

Определенные механизмы преодоления гнева могут поощряться в одной культуре и подвергаться стигматизации в другой. Терапевтам, занимающимся проблемами гнева, возможно, необходимо учитывать культурный контекст человека.

Гнев как симптом психического здоровья

При лечении гнева терапевт, скорее всего, также обратится к основному диагнозу. Гнев тесно связан с несколькими состояниями психического здоровья, в том числе:

• Большая депрессия: гнев может быть направлен на себя или на других.
• Биполярное расстройство: раздражительность — обычная черта мании. Тем не менее, у человека могут быть симптомы гнева и в депрессивной фазе.
• Оппозиционно-вызывающее поведение (ODD): гнев или враждебность — один из основных признаков ODD у детей.
• Нарциссическая личность: человек, который сталкивается с оскорблением своего эго, может наброситься на ярость. Гнев может маскировать бессознательное чувство неполноценности и страха.
• Посттравматический стресс (ПТСР): Люди с ПТСР часто испытывают вспышки гнева практически без провокации.

Люди с хроническим гневом также могут подвергаться более высокому риску злоупотребления психоактивными веществами. Наркотики и алкоголь могут временно замаскировать гнев. Тем не менее, они также могут усиливать гнев, поскольку наркотики и алкоголь могут снизить самоконтроль и, как правило, увеличивать импульсивность.

Если у вас или у вашего любимого человека есть проблемы с гневом, вам может помочь терапия. Терапевт может научить вас необходимым навыкам справляться с подавляющими эмоциями. Они также могут помочь человеку справиться с глубинными эмоциями и воспоминаниями, которые могут способствовать возникновению стресса.Со временем и терпением любой может научиться контролировать свой гнев.

Артикул:

1. Гнев. (нет данных). Получено с http://www.apa.org/topics/anger/index.aspx
.
2. Сдерживание гнева — до того, как он возьмет под контроль вас. (нет данных). Американская психологическая ассоциация. Получено с http://www.apa.org/topics/anger/control.aspx
.
3. Диттман, М. (2003). Гнев через гендерный разрыв. Монитор психологии, 34 (3), 52.Получено с http://www.apa.org/monitor/mar03/angeracross.aspx
.
4. Мацумото Д., Ю С. Х. и Чанг Дж. (2010). Выражение гнева в разных культурах. В Международный справочник гнева: составляющие и сопутствующие биологические, психологические и социальные процессы (стр. 125-127). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Спрингер.
5. Сигал, Дж. И Смит, М. (1 февраля 2015 г.). Управление гневом: советы и техники, как обуздать гнев. Получено с http: //www.helpguide.org / articles / эмоциональное-здоровье / anger-management.htm
6. Смит, П.

   No related posts.