Как быть приятным в общении: 18 правил, которые сильно улучшат ваше общение

18 правил, которые сильно улучшат ваше общение

Как стать хорошим собеседником — об этом говорят и пишут все, кому не лень. Дейл Карнеги еще в 1936 году издал свою знаменитую книжку «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Вдумайтесь, большое 80 лет прошло с тех пор! Многое из нее актуально и сейчас, но есть вещи, которые объективно устарели. В сегодняшней статье мы постарались сделать выжимку из этой и еще нескольких других книг (в т.ч. «Как говорить с кем угодно и о чем угодно» Лейл Лаундес, «Никогда не ешьте в одиночку» Кейта Феррацци) о том, как эффективно… нет, это странное слово 🙂 … как общаться так, чтобы и вам, и собеседнику было приятно и комфортно.

18 правил общения приятного общения

Правило 1: Будьте хорошим слушателем

Банально, но многие об этом забывают. Люди любят рассказывать о себе, о своих планах, об эпизодах из своей жизни и об имеющемся у них опыте, которым они с радостью готовы поделиться.

В разговоре нужно знать, когда помолчать, послушать, а когда рассказать что-то или задать уместный вопрос. Есть ряд методик, которые помогают научиться слушать:

1) Делайте заметки. Когда в разговоре мелькает информация, которую сложно запомнить (к примеру, какие-то названия, фамилии, телефоны или адреса компаний), записывайте их. Собеседнику будет приятно видеть, что к его речи относятся настолько внимательно, а сделанные заметки могут впоследствии вам пригодиться, чтобы что-то спросить или перевести разговор на другую тему. Если записывайте на телефон, то озвучьте это, иначе собеседник может вполне справедливо подумать, что вы его игнорируете.

2) Вовремя забывайте о том, что вы все знаете. Пытаться закончить мысль собеседника, потому что вы знаете, что он скажет дальше, или обрывать его на полуслове с возгласом «Я понял!» — это не просто плохая идея, но абсолютно дурной тон. Человеку будет неприятно, что вы его перебиваете, а вы окажетесь в неловком положении, если вы промахнулись с концовкой.

3) Не стесняйтесь и знания показать. Всего должно быть в меру, поэтому, усиленно стараясь отключить всезнайку, не забудьте и о том, что вам тоже есть, что сказать и чем поделиться. Если вы в общих чертах поняли суть, не стесняйтесь сказать (стараясь не перебивать 😉 ) «Ага, мне понятно», но после этого можете задать уточняющие вопросы, чтобы окончательно прояснить для себя картину всего сказанного. Лучше переспросить, чем получить в результате неправильное восприятие слов собеседника или вообще кашу в голове от услышанного.

4) Поспешные ответы на вопросы – это плохо. Такие ответы, которые выпаливаются еще до того, как вопрос полностью сформулирован или только отзвучал, создают впечатление, что вы не обдумываете свои слова. Сделайте вдох-выдох, а потом уже отвечайте. Так вы будете выглядеть уверенней, а собеседнику будет казаться, что вы успели подумать над его вопросом и взвесить свои слова.

5) Аккуратно с парафразами

. Парафраз – это повторение какой-то части из сказанного вашим собеседником. Это хороший прием, но пользоваться им нужно с особой осторожностью. Не стоит повторять слово в слово то, что только что сказал ваш собеседник. Можно, например, произнести какую-то часть последнего предложения с вопросительной интонацией (лучше, немного перефразировав), чтобы подтолкнуть человека к более детальному ее объяснению. Это не только будет показателем того, что вы внимательный слушатель, но так вы еще сможете ненавязчиво уточнить непонятные для себя моменты.

Слушайте!

Правило 2: Не перебивайте!

В продолжение темы. Людей очень раздражает, когда их речь прерывают всяческими «а вот я…», «а моя компания…», «я всё понял, но…». Дайте человеку закончить свою мысль, а затем говорите сами. Если собеседник говорит достаточно долго, а вы боитесь забыть, что хотели сказать, воспользуйтесь предыдущим советом и сделайте себе заметку с напоминанием и ключевой мыслью вашего вопроса. Перебивание превращает вас в глазах окружающих в грубого и невоспитанного человека, с которым им неприятно будет общаться. Не стоит формировать такое впечатление о себе, если вы заинтересованы в продуктивном (приятном 🙂 ) общении.

Правило 3: Задавайте вопросы исходя из сути разговора, а не из незначительных деталей

Умение вникать в суть и выбирать самое важное из сказанного позволит вам не запоминать ворох ненужной информации, а сохранять ее в голове в концентрированном виде. Это очень удобно, особенно, если за небольшой промежуток времени вам нужно пообщаться с несколькими людьми, которые будут рассказывать много и о разном. Мозг не будет перегружен, вы не запутаетесь и получите возможность всегда задавать вопросы «в точку». Опять же, важные детали можно записать в блокнот.

Правило 4: Глаза – важный инструмент и аргумент общения

Человек, который при разговоре постоянно отводит глаза, производит впечатление неуверенного в себе, «скользкого» и хитрого. Но это не значит, что нужно уставиться собеседнику в глаза и не отводить взгляд – такой зрительный «прессинг» может вызвать не самую приятную реакцию: вас будут побаиваться, начнут чувствовать себя неуверенно и замыкаться.

Лучше всего придерживаться компромисса: время от времени посматривать каждому из тех, с кем вы общаетесь, в глаза, а затем переключать взгляд на другого человека или в пространство. Если вы общаетесь один на один, то соотношения 80 на 20 будет вполне уместным (80% времени, конечно, смотрим в глаза). Если тяжело смотреть в глаза, смотрите человеку на переносицу (между его глазами), ему будет казаться что вы смотрите ему в глаза, а вам будет легче.

Правило 5: Подключайте окружающих к разговору

Если вы видите, что кого-то может заинтересовать тема обсуждения, пригласите его вступить в дискуссию или поделиться полезной информацией. Так вы не только поможете окружающим, но и проявите себя как активный, открытый и общительный человек. Но только помните о том, что, раз вы пригласили этого человека, то вам и надлежит организовать его знакомство с остальными, иначе наличие безымянного собеседника окажется для всех довольно неловким обстоятельством. Особенно стесненно будет себя чувствовать тот, кого вы только что пригласили к обсуждению.

Представляя людей друг другу, сделайте это красиво – упомяните какое-то достоинство человека. Например:
– Это Миша, мой давний друг и человек, который знает абсолютно все языки программирования!
– А это Алена, хоть мы только что с ней познакомились, я уже знаю, что у нее своя студия дизайна.

Правило 6: Рассказывайте истории или поучительные притчи

Это нужно для того, чтобы передать свои мысли, сделать выводы или навести собеседника на какие-то размышления. Так делают многие опытные нетворкеры. Вы производите впечатление человека с обширными знаниями и опытом, к тому же, таким образом вы можете подчеркнуть какую-то высказанную мысль или даже несколько приукрасить факты. Это называется сторителлинг. Да и человеческое внимание устроено таким образом, что хорошо запоминает такие интересные истории и сопутствующую им информацию. Только очень важно, чтобы притча или миф были рассказаны к месту и в тему разговора! Если вы плохо запоминаете интересные эпизоды из своей жизни или такие истории, то приучите себя записывать их куда-нибудь, а затем

перечитывать. Так вы еще и память будете тренировать.

Правило 7: Шутите и заставляйте людей улыбаться!

Положительная эмоциональная окраска деталей разговора также позволяет людям лучше запоминать и воспринимать их. Если у вас хорошее чувство юмора, то окружающим это обязательно понравится, с вами захотят общаться как можно чаще. Учитесь остроумной импровизации, уместным шуткам и созданию вокруг неформальной обстановки. Научиться этому сложно, но можно. Самое главное, не бойтесь шутить даже в обществе строгих и деловых людей, ведь зачастую они не всегда такие, а принимают этот облик во время делового общения и ответственных переговоров. На самом деле они могут оказаться балагурами и остряками, а с такими людьми гораздо легче и приятней будет наладить контакт.

Правило 8: Слабость – это тоже хорошо

Не бойтесь показать, что вы чего-то не знаете или в чем-то испытываете трудности. Вежливо и ненавязчиво обращайтесь к людям за помощью – им это понравится, ведь у многих внутри живет «покровитель», которому нравится опекать других и помогать им.

К тому же, если вы отважитесь дать понять людям о своей уязвимости (к примеру, что вы запутались в бесконечных коридорах и не можете найти конференц-зал), то им тоже будет проще вам открываться. Только не перестарайтесь и не превратитесь в их глазах в беспомощную «потеряшку» 🙂

Не теряйтесь 😉

Правило 9: Расширяйте свой круг интересов и познаний

Вы можете великолепно разбираться в физике или судостроении, виртуозно поддерживать разговор на эти темы, но садиться в лужу, как только речь зайдет о только что вышедшем романе известного писателя или об автомобилях. Не обязательно становиться экспертом во всех этих областях, да это и не получится, но какое-то представление о них вы должны иметь. Это не только поможет вам наладить общение с разными людьми, но и откроет перед вами целый мир интересных вещей, понятий и увлечений. Самый простой способ – читайте газеты, выберете одну и просматривайте ее каждый день с утра. Вместо газет может быть сайт. Ведомости, Коммерсантъ, РБК, выберете на свой вкус.

Правило 10: Следите за эмоциями собеседника

Да, это сложно, но пора начинать учиться 🙂 Следите за жестами человека, мимикой, за тем, что он делает руками во время разговора (вертит в них ручку, теребит галстук, спокойно кладет их на стол), за его глазами и за тем, как он сидит. Будьте психологом, учитесь анализировать эти мелочи, чтобы правильно строить свою линию поведения. Если вы видите, что человек волнуется, ненавязчиво спросите его об этом и дайте понять, что готовы ему помочь. Только ведите себя очень деликатно и осторожно, людям обычно не очень нравится, что их «читают».

Правило 11: Не бойтесь доверять людям

В нетворкинге лучше быть из той категории людей, которая изначально воспринимает окружающих хорошими (пока они не сделают что-то плохое 🙂 ). Это полезно, потому что люди чувствуют проявленное к ним доверие и начинают открываться и доверять в ответ. Будьте правдивы, не лицемерьте и не юлите, но и рубить правду-матку не стоит. Придерживайтесь «золотой середины».

Правило 12: Выпейте вместе

Если вы употребляете спиртное, то почему бы и нет? Такое общение в неформальной обстановке за рюмочкой чего-нибудь хорошего и крепкого действительно сближает больше, чем сухой кабинетный официоз. Алкоголь раскрепощает и расслабляет, во время таких посиделок может найтись еще масса общих тем для разговора. При этом совершенно необязательно напиваться, главное – это установить хороший градус общения.

Правило 13: Оставьте заумные фразы

Нет ничего странного в желании блеснуть интеллектом, добавив в разговор кучу умных слов и фраз, но такое общение больше уместно на собеседовании или на важных переговорах, где вам очень важно показать свою экспертность. При знакомстве лучше забыть про всезнайку и говорить проще. Так собеседнику не придется судорожно напрягаться, чтобы уловить смысл сказанного, и делать вид, что он все понял из вашей профессиональной терминологии. Проявите к нему уважение и, если хотите плодотворного общения и взаимопонимания, замените сложные и запутанные понятия более простыми и понятными синонимами.

Правило 14: Не растекайтесь мыслью по древу

Люди, которые постоянно поддерживают деловые контакты и общение, привыкли анализировать большой поток информации и выбирать из него основное, отбрасывая «шелуху». Не утомляйте их и сократите количество этой «шелухи» до минимума. Если вы это сделаете, то окружающие будут уверены в том, что вы серьезный и целеустремленный человек, который ценит свое время и время окружающих. Попытки издалека подойти к ключевому вопросу и наговорить кучу лишней информации выдадут вашу неуверенность, стеснительность, некомпетентность и утомят собеседника. Оставьте витиеватые фразы, сложные предложение и конструкции. Лучше сказать «Не могли бы сделать это», чем «Мне кажется, что в этой ситуации вам стоит задуматься о таких-то действиях».

Правило 15: Обращайтесь к людям по имени

Людям нравится, когда окружающие обращаются к ним не «Вы», а называют при этом имя. Звук собственного имени зачастую очень благотворно действует на человека, помогает расположить его к себе. К тому же, уже давно было замечено, что если раз пять в разговоре произнести имя собеседника, то это немного увеличивает шансы успешных переговоров с ним. Особенно это полезно, если у вас плохая память на имена: повторяя имя, вам легче будет его запомнить. Только будьте внимательны! Лучше всего использовать имя в той форме, в которой собеседник сам вам его назвал. То есть, не нужно «Александра Александровича» именовать «Саней» — это лишь вызовет недоумение и отрицательные эмоции. Если вы не уверены в том, как правильно обратиться, лучше уточните этот момент у собеседника. Так вы избежите неловких ситуаций в дальнейшем.

Обращайтесь по имени!

Правило 16: Не навязывайте свои ценности

У каждого человека есть то, что для него важно, и если вы хотите завязать общение, которое будет приятно собеседнику, говорите о его ценностях. Подумайте о том, что для него важно и как вы можете ему помочь, с кем познакомить, что сделать, куда направить его. Проявите и покажите ему свое неравнодушие. Такое поведение быстро расположит к вам человека, и он в ответ, скорее всего, захочет быть полезным и помочь вам. Чувство благодарности – сильная штука, оно очень хорошо мотивирует на поступки (почитайте книжку «Психология влияния» Роберта Чалдини). Грамотно выстроенная линия общения позволит вам в дальнейшем обратиться к новому знакомому за помощью. Окажите собеседнику поддержку, если нужно, проявите участие. Если вы хотите испортить общение, то зациклитесь и фокусируйтесь на своих ценностях, сведите к ним весь разговор. Ну а почему нет? Вы ведь хотите чего-то добиться от нового знакомого! Совсем уж плохая идея – это сразу же высказывать все свои просьбы. Так вы отпугнете собеседника, и у него вряд ли возникнет желание поддерживать дальнейший контакт.

Правило 17: Соглашайтесь

Умение говорить «нет» — ценный и полезный навык, но в случае с новыми знакомствами лучше согласиться на просьбы человека, если вы в состоянии их выполнить. Если же нет, то можете так и сказать, но добавить, что среди ваших знакомых наверняка есть люди, которые могут ему помочь, и что вы его с ними могли бы познакомить. Такое поведение покажет, что вы дружелюбны и искренно хотите быть полезны, к тому же, вряд ли при первом знакомстве вас попросят сделать что-то масштабное или трудновыполнимое. В дальнейшем уже смотрите по обстоятельствам, хотите вы говорить «да» этому человеку или все же не стоит этого делать. Но в самом начале лучше как можно чаще использовать это волшебное слово. Люди явно не будут ожидать от нового знакомого этого, так что вы их приятно удивите.

Правило 18: Вы ответственны за свои рекомендации

Наверняка в вашем «арсенале» есть люди, которые могут помочь вашему новому знакомому, и вам не терпится его с ними познакомить (наверное 🙂 ). С одной стороны, это замечательно, а с другой – задумайтесь. Рекомендуя кого-то, вы автоматически берете на себя ответственность за это, и если человек окажется недостаточно надежным или сделает свою работу некачественно, то виноваты будете и вы тоже (минус в вашу репутацию). Не бойтесь говорить об этом, мол, вы можете познакомить с нужным человеком, но пока еще не имели возможности непосредственно наблюдать его в деле и не можете судить, насколько безупречно он делает свою работу. Вы окажете помощь знакомому, сведете вместе двух людей, сотрудничество которых в дальнейшем может принести хорошие плоды, и при этом застрахуете себя от укоризненных взглядов и упреков в случае неудачи.

Максим Чернов

PS. БОНУС к интервью: Как заводить, поддерживать и монетизировать полезные знакомства – узнайте в бесплатном видеокурсе по деловой коммуникации здесь.

Поделиться с друзьями

comments powered by HyperComments

11 советов, как быть исключительно приятным человеком

Некоторые люди могут мгновенно осветить все вокруг! Они заставляют нас чувствовать себя важными и особенными. Мы не всегда можем определить по каким причинам, но мы знаем, что человек нам просто симпатичен.

Это те люди, вокруг которых мы хотим быть, и на которых хотим быть похожими. Что же их делает такими притягательными?

1. Они сдвигают центр внимания на других

Никто не получает достаточно похвалы. Никто. Так что начните говорить людям о том, что они делают хорошо. И тогда они будут чувствовать себя более удовлетворенными и важными. Они будут любить вас за то, что именно вы заставляете их чувствовать себя таким образом.

2. Они слушают гораздо больше, чем говорят

Задавайте вопросы. Поддерживайте зрительный контакт. Улыбайтесь. Кивайте головой. Отвечайте – не столько словами, сколько невербально. Это все, что нужно, чтобы показать другому человеку, что он или она важны.

Затем, когда вы говорите, не предлагайте советов, пока вас не попросят. Когда вы слушаете, это показывает гораздо больше заботы, чем когда вы предлагаете совет, потому что при этом начинаете разговор о себе.

Говорите только тогда, когда у вас есть что-то важное, то, что имеет значение для другого человека, не для вас.

3. Они не практикуют избирательное слушание

Харизматичные люди внимательно прислушиваются к каждому, независимо от положения или социального статуса, и дают понять, что они имеют что-то общее с ними. Хотя так и есть. Мы все – люди.

Бесплатный мастер-класс «КОУЧ — ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО».

При регистрации бонус Чек лист 7 Шагов самокоучинга!

4. Они заботливые просто потому, что они хотят быть такими

Вместо превращения времени просто в “мое время”, приятные люди используют свое свободное время, чтобы сделать что-то хорошее. Не потому, что этого от них ожидают, а потому, что они могут.

5. Они фокусируются на общении

Они не поглядывают все время на телефон или часы при разговоре с кем-то. Они дарят полное внимание. Это подарок, который делают немногие.

6. Они дают, прежде чем получают, хотя иногда ничего не получают

Никогда не думайте о том, что вы можете получить. Сосредоточьтесь на том, что вы можете предложить.

Давать – это единственный способ установить крепкую связь и взаимоотношения.

7. Они не проявляют большого самомнения…

Единственные люди, которых впечатляет ваша важничающая, претенциозная персона – это другие важничающие, пафосные, эгоистичные люди. Остальные не впечатляются.

Самомнение раздражает, отталкивает и заставляет чувствовать других себя не комфортно.

8. …потому что понимают, что другие люди важнее

Вы уже знаете, что вы знаете. Вы знаете ваше мнение. Вы знаете свои перспективы и точки зрения. Это – не важно, потому что это уже ваше. Вы не можете чему-нибудь научиться у себя.

Но вы не знаете, что другие люди знают. Это делает других людей важнее, чем вы, потому что вы можете научиться у них.

9. Они подбирают слова

Слова, которые вы используете, влияют на отношение других.

Мы все хотим общаться со счастливыми, наполненными энтузиазмом, людьми. Слова, которые вы подбираете, могут помочь другим людям чувствовать себя прекраснее и думать о себе лучше.

10. Они не обсуждают недостатки других…

Конечно, многие любят посплетничать и услышать немного грязи. Но не смейтесь над другими людьми. Когда вы делаете это, люди вокруг вас задаются вопросом, не смеетесь ли вы так и над ними.

11. …Но они с готовностью признают свои недостатки

Часто кажется, что невероятно успешные люди обладают харизмой просто потому, что они успешны. Их успех, кажется, создает эффект ореола, почти как свечение.

Ключевым словом здесь является «кажется».

Вы не должны быть невероятно успешным, чтобы быть харизматичным. Будьте кроткими. Признавайте свои ошибки. Будьте поучительной историей. И смейтесь над собой. Пусть люди не смеются над вами, пусть смеются вместе с вами!

Они еще больше будут любить вас за это, и захотят быть рядом.

Читайте также

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Как стать приятным собеседником? Прокачайте свои навыки

24 совета, чтобы стать приятным собеседником 

Произвести хорошее впечатление и стать приятным собеседником помогут 7 советов, 6 приемов и 11 рекомендаций. Используйте подсказки коуча, чтобы увеличить количество союзников на работе, обзавестись нужными знакомствами и пополнить ряды своих друзей.

Основные качества приятного собеседника

Удивительный факт: умение внимательно слушать (или делать вид, что слушаете), плюс навыки поддержания диалога несколькими простыми способами — психологи называют главными качествами интересного собеседника. И лишь за ними следуют мастерство рассказчика и оратора.

Соответственно, в большинстве случаев не стоит волноваться, что тема, предложенная к обсуждению вам незнакома — просто научитесь производить впечатление бдительного слушателя. А если хотите узнать новую для себя информацию, то станьте инициатором разговора и задавайте наводящие вопросы.

Быть приятным собеседником помогут невербальные приемы

При общении с визави всегда следите за «языком тела», который воспринимается на подсознательном уровне. Именно поэтому располагающий к себе человек интуитивно или осознано использует широкий диапазон движений, жестов и мимики. Как рассказала коуч Анна Агеева, передача правильных невербальных сигналов — важнейшая составляющая эффективного общения.

Освойте 6 действенных невербальных приемов

1. Положение в пространстве. Во время диалога старайтесь сесть или встать под небольшим углом по отношению к слушателю. Четкое размещение друг против друга подсознательно воспринимается, как «противостояние», конкуренция или борьба.
2. Заинтересованность. Обязательно (если сидите) на несколько градусов, наклоните корпус вперед. Подобное действие неосознанно трактуется, как сосредоточенность.
3. Не закрывайтесь. Чтобы быть привлекательным собеседником научитесь выглядеть уверенным, непринужденным и слегка расслабленным. Однако не разваливайтесь в кресле (откинувшись назад), не скрещивайте руки и ноги, плюс не забрасывайте ногу на ногу — это свидетельствует о том, что вы закрыты от общения.
4. Используйте жестикуляцию. 2-3 раза подтвердите свои слова раскрытой ладонью (направленной вверх) — жестом открытости и правдивости.
5. Смотрите в глаза. Задерживайте взгляд на 5-7 секунд, кроме того, пускайте в ход этот прием несколько раз в течение диалога. Данная уловка поможет произвести хорошее впечатление на людей.
6. Улыбка. Доброжелательно улыбнитесь и подтвердите мимику выражением глаз. Подробнее читайте в публикации: «Улыбка для успешной карьеры и расположения к себе людей».

Как правильно вести диалог, чтобы быть приятным в общении

Хороший собеседник всегда извлекает максимум пользы из потенциала скрытых комплиментов. Речь идет не о топорной похвале: как ты хорошо выглядишь, элегантно одет или похудел…Гораздо эффективнее работают психологические методы, которые оцениваются нами опять-таки на подсознательном уровне. Назову базисные принципы, позволяющие расположить к себе даже оппонента.

11 рекомендаций как правильно вести диалог

Начинайте разговор с обращения. Доброжелательно произнесите имя (или имя и отчество) собеседника, слегка выделите их интонацией, ведь для каждого из нас это самое мелодичное сочетание звуков. Во время общения личные позывные повторите несколько раз. Если диалог сложный, то уловка уменьшит напряжение.

Демонстрируйте свое внимание. Покажите, что вы вникаете суть разговора и дайте человеку высказаться.

Проявляйте интерес к визави и его словам. Дружелюбная и умеренная любознательность к говорящему и его мнению сделает вас приятной личностью, но не впадайте в крайности, то есть не выпытывайте информацию.

Употребляйте слова согласия или кивок. Если собеседник делает паузы, то воспользуйтесь ими, подтвердив свое внимание или согласие фразами: «Я тебя слушаю», «Я хорошо понимаю, о чем ты говоришь», «Разделяю твою точку зрения». Когда же спич произносится на едином дыхании, то кивайте головой. Легкое движение будет трактоваться аналогично.

Уточняйте детали. Правильно вести диалог означает своевременно задавать конкретизирующие вопросы, которые поощряют продолжать коммуникацию. Следовательно, попросите уточнить какие-то нюансы или переспросите что-либо с интересом в интонации.

Перефразируйте основные постулаты. Повторите очень коротко изречения собеседника и добавьте: «Я верно тебя понял…», «Ты хочешь сказать, что…».

Подсказывайте. Если визави ищет подходящее сравнение, забыл какое-то название или термин — помогите ему, но будьте очень корректным, чтобы не обидеть говорящего.

Поддерживайте тему, которая интересна собеседнику и не перебивайте его.

Больше слушайте и меньше говорите. И, уж, точно не напрягайте рассказами о себе-любимом.

Не подчеркивайте свои знания. Если вы спец в предмете обсуждения, а собеседник дилетант — не обрывайте его, не исправляйте ошибки в фактах, произношении или написании.

Высказывайте свою точку зрения и советы корректно, и лишь когда вас об этом попросят. Не режьте правду-матку и не пытайтесь переубедить рассказчика.

7 советов, как стать инициатором разговора

Вы хотите пообщаться с кем-то из знакомых или сотрудников, поделиться своим мнением или сделать звонок вежливости, тогда учитывайте тактику, которую всегда применяют приятные собеседники.

Обязательно поинтересуйтесь: располагает ли визави временем, то есть может ли разговаривать. При отрицательном ответе ограничьтесь одним предложением-вопросом: «Когда выйти на связь»? — и больше не отвлекайте человека. Если же он готов к коммуникации — начинайте свой спич.

Привлеките внимание слушателя интересной темой и/или скажите, что вы хотите посоветоваться.

Начните разговор с вопроса: «Как у тебя дела»? Обоснование: каждый из нас любит поговорить о себе, посему используйте эту слабость.

Коротко изложите суть:

• логично выстройте разговор — сначала расскажите о предпосылках, затем о причинах, потом о следствиях;
• поделитесь своими впечатлениями и прокомментируйте событие;
• повторите основные тезисы дважды — второй раз, как резюме, в конце речи и очень лаконично;
• обязательно поинтересуетесь суждениями человека.

9 тем-табу для приятного собеседника

Вспомните манеру общения окружающих вас людей и ответьте себе на вопрос: «Почему с одними из них общаетесь с удовольствием, а с другими стараетесь пореже вступать в диалог»? Думаю, вы уже поняли, что причина в содержании спича. Существует темы, которые хороший собеседник избегает. Если же щепетильную проблематику затронул визави, то отвечайте максимально доброжелательно, очень коротко и деликатно переводите разговор.

Не распространяйтесь о себе как лично, так и о семье, причем даже когда очень хочется с кем-то поделиться или услышать совет.

Не хвалитесь. Речь идет о достижениях: своих, детей или мужа. Большинство слушателей воспринимают подобную информацию, как завуалированное утверждение: «Я лучше вас».

Не жалуйтесь на плохое самочувствие, финансовые и служебные проблемы. Многие считают, что неудачники «заразны» и стараются уберечься от «вируса», то есть свести общение до минимума.

Не расспрашивайте о заработках, покупках и их стоимости — это крайне бестактно.

Не критикуйте родственников собеседника и не давайте оценку их действиям. В каждой семье случаются разногласия, но сородичи мирятся — вы же станете врагом навсегда.

Не интересуйтесь возрастом, образованием, должностью и зарплатой. Данную информацию многие стараются не афишировать, поэтому сдержите свое любознательность.

Не обсуждайте коллег и приятелей. Сплетни подрывают авторитет рассказчика, хотя из любопытства собеседник, конечно, вас выслушает. Однако сделает однозначный вывод: с таким индивидом надо до минимума свести контакты.

Не комментируйте конфликтные ситуации, даже если они вас весьма беспокоят.

Не начинайте беседу о политике, религии, национальности. При обсуждении таких вопросов, если взгляды расходятся, то люди становятся недругами.

Стать приятным собеседником помогут нейтральные поводы для разговора

На вопрос: «О чем можно поговорить с человеком», — ответ всегда один. Ориентируйтесь на интересы слушателя, но отдавайте предпочтение нейтральным темам. Рассказывайте об интересных событиях или фактах, а при вежливом равнодушии меняйте тему.

Чтобы произвести хорошее впечатление, можно поговорить о:

• прочитанной книге или статье;
• спектакле, концерте, фильме, выставке;
• экскурсии, достопримечательностях, путешествии;
• прогулке в ботаническом саду или в лесу;
• спортивных соревнованиях или личных тренировках;
• домашних питомцах (любой живности) или хобби;
• о погоде. ..

В завершение нашего интервью коуч Анна Агеева подчеркнула: «Даже если человек считает себя весьма посредственным оратором, то переживать не следует. Каждый из нас может стать приятным собеседником, если освоит искусство слушать. Плюс иногда будет коротко рассказывать о событиях, которые его интересуют, и делиться своими впечатлениями».

Пройдите тест и узнайте: «Приятный ли вы собеседник».

Быть приятным в общении. Как быть приятным человеком Как стать приятной

Как производить приятное впечатление на окружающих, легко налаживать контакты, находить друзей и нравиться противоположному полу? Подробное руководство как быть приятным человеком.

Хотя каждый и имеет право быть личностью и самовыражаться, существуют основные способы, которыми может воспользоваться любой, кто хочет улучшить отношения с окружающими. Лучшее впечатление, произведенное на окружающих, и отличная репутация могут пригодиться вам в налаживании связей, развитии карьеры и личных отношениях.

1. Будьте приятными в разговоре

1.1 Уважительно относитесь к окружающим и будьте вежливы со всеми, кого встречаете. Это значит, уважайте своих друзей, незнакомцев и, что важнее всего, уважайте себя! Если вы ведете себя осуждающе или пренебрежительно по отношению к другим людям, они, скорее всего, будут возвращать вам негативные эмоции. Дружелюбие и уважение помогут вам быстрее найти друзей.

Общайтесь с незнакомцами любезно и спокойно, спокойно просите об услугах, отвечайте прямо и не забывайте о «пожалуйста и спасибо».

Помните, что все, с кем вы говорите, тоже люди. Только то, что вы платите кому-то за обслуживание вашего стола, не дает вам права быть грубым; обращайтесь с ними так, как вы бы хотели, чтобы обращались с вами.

Как сказала Дж.К. Роулинг, «Проще увидеть настоящую сущность человека по его обращению с подчиненными, а не с равными ему».

1.2. Будьте уверенны. Людям нравится быть рядом с теми, кто уверен в себе, но не заносчив. Будьте уверены в том, кто вы такой, не наступая на ноги. Адекватный уровень уверенности – знать, что вы отличный человек, но всегда есть кто-то лучше вас.

Если вы постоянно критикуете себя и несчастливы быть тем, кем являетесь, вы рискуете тем, что люди будут думать о вас точно также. В конце концов, если вы не нравитесь себе, то почему должны нравиться остальным?

Обратная сторона медали так же плоха – будьте слишком самоуверенны, и окружающие подумают, что вы так себе нравитесь, что не стараетесь понравиться кому-то еще. Цель в чувстве удовлетворения, а не в излишней гордости.

1.3 Будьте честны, но делайте это аккуратно. Особенно важно быть честным со своими друзьями и людьми, которые просят вашего совета. Обычно люди легко могут определить, кто часто лжет и неискренен; неискренние люди никому не нравятся. Люди, с которыми вы хотите общаться, должны не переносить лжецов.

Если кто-то спрашивает: «Это меня полнит?» (да, это клише, но это классический пример), комментируйте осторожно, стараясь не обидеть человека. Если вы знаете много о моде, скажите почему. Вам будут доверять, зная, что вы честны и помогаете.

Есть свои хитрости в том, как быть откровенным с тем, кто не просит вашего совета. Комментируя что-то таким образом, вы можете вызвать одобрительную реакцию или обиду, в зависимости от человека, так что анализируйте ситуацию. Вам скорее всего нужно избегать негативных комментариев, вне зависимости от того, насколько они правдивы, с людьми, с которыми не знакомы близко или не дружите.

1.4 Слушайте. Нет ни одного человека на этой планете, которому бы уделяли слишком много внимания (по крайнее мере, ни одного человека, которого не преследуют папарацци). Когда мы, люди, начинаем разговор, большинство из нас хочет, чтобы кто-то был искренне заинтересован в том, что мы говорим – участие собеседника не так важно. Не думайте, что вы скучный! Вы помогаете другому человеку почувствовать себя хорошо.

Важно слушать активно, тем не менее. Если кто-то все говорит и говорит о самом эффективном способе мытья его собаки, смотреть в сторону – не значит быть хорошим слушателем. Старайтесь участвовать в разговоре полностью – своими глазами, кивками, комментируя и задавая вопросы, положением своего тела –вы должны быть полностью сконцентрированы на нем.

1.5 Задавайте вопросы. Большая часть хорошего разговора (и когда вы слушаете) состоит из вопросов. От мастера общения человек уходит после разговора, чувствуя себя хорошо и не понимая, что ничего не узнал человеке, потому что все время говорил сам. Будьте этим мастером. Спрашивайте кто, почему и как. Второй человек будет чувствовать себя оцененным по достоинству и начнет вдаваться в подробности, а это снимет с вас все давление. И вы понравитесь ему.

Пусть у всего будет «открытый финал». Если Юля из офиса говорит: «Блин, я часами сижу за этим дурацким Powerpoint», вклиньтесь в разговор! Спросите ее, чем она занимается, почему это занимает у нее столько времени, или искала ли она дополнительную информацию. Даже такие обычные темы, как Powerpoint, могут помочь начать хороший разговор, в котором Юля будет в центре внимания.

1.6 Зовите людей по имени. Одно из правил успешной книги Дейла Карнеги «Как завести друзей и оказывать влияние на людей» гласит, что нужно использовать имя человека в разговоре. Звук нашего имени возбуждает участок мозга, который спит при всех других звуках, и нам это нравится. Наши имена – наша личность, и разговор с кем-то, кто использует их, заставляет нас чувствовать, что ее признают. Так что в следующий раз, когда вы говорите со знакомым, незаметно вставьте его имя. Есть шансы, что он почувствует с вами связь, которой раньше не было.

Это легко сделать. Самый очевидный способ – добавить имя в приветствие. «Эй, Роберт, как дела?» звучит более лично, чем «Эй, как дела?» А если вы с Робертом достаточно близки, чтобы сказать: «Эй, Робин-Бобин! Как дела, мужик?» — это тоже сработает. Кроме приветствий, можно также вставить имя почти куда угодно. В начале разговора: «Как думаешь, это подойдет моему рабочему столу, Роберт?», или просто комментарий: «Роберт, ты очень смешной. » Роберт почувствует себя, как будто вы лучшие друзья.

1.7 Знайте свою аудиторию. Есть вероятность, что вы знаете людей из разных социальных групп. Чтобы понравиться королевам старших классов, нужно действовать совсем по-другому, чем со студентами инженерного факультета. Так что знайте, с кем имеете дело. Что им нравится? Что они ценят? Что их интересует?

Если хотите искренне нравиться, (быть популярным и нравиться всем – не одно и то же), вам повезло: всем людям обычно нравятся одни и те же качества. Надежность, честность, теплота и доброта, по последним опросам, ценятся больше всего (во всех типах отношения), их догоняют по значимости открытость, ум и чувство юмора.

1.8 Следите за обратной реакцией. Вы можете задавать какие угодно вопросы, быть очень вежливым, говорить только правильные вещи, и все равно люди не будут на это реагировать. Если каждый раз, как вы подходите, Ване срочно нужно ответить на звонок, поймите намек. Тратьте свои ресурсы на кого-то другого. Такое обязательно случится – вы не можете нравиться всем. Очень важно стараться, но также очень важно знать, где прилагать усилия.

В отношениях вы должны отдавать и брать. Если вы всегда тот, кто прикладывает усилия, старается быть приятным и дружелюбным, присмотритесь к ситуации. Если этому есть объяснение (второй человек сейчас переживает тяжелые времена, работает 60 часов неделю и так далее), тогда вам придется немного потерпеть. Но если у них всегда есть время на других, но не на вас, уходите. Вы не можете дружить со всеми.

1.9 Рассмешите кого-то. Всем нравится человек, который может разрядить обстановку и заставить смеяться. Хорошее чувство юмора может очень вам помочь. Если люди знают, что вы любите пошутить и хорошо провести время, они захотят присоединиться. Это также отличный способ быть дружелюбным, потому что люди знают, что сказать (они хотят нравиться также, как и вы) – они тоже могут шутить! Все довольны.

Если иногда люди смеются над вами, это хорошо! Если вы можете посмеяться над собой, это только плюс. Это покажет, что вы открытый человек и не думаете только о своем имидже – это два очень хороших качества. А исследования показывают, что если вы попадете в неловкую ситуацию и посмеетесь над этим, вы будете нравиться людям больше, и они будут вам доверять – вы станете в их глазах живым человеком.

2. Освойте приятный язык тела

2.1 Не забывайте улыбаться! Вы будете излучать положительную энергию и можете улучшить настроение всем окружающим. Даже если не чувствуете себя счастливым, или у вас резкий упадок духа, мышцы, задействованные в улыбке, могут запустить чувство легкости и счастья.

Подумайте о чем-то хорошем или моментах из прошлого, которые заставили вас смеяться, чтобы вызвать искреннюю улыбку. Люди будут думать, почему же вы улыбаетесь?

Нужно больше мышц, чтобы хмуриться, чем улыбаться – и на то есть хорошая причина! Все должны улыбаться, а не хмуриться.

2.2 Откройтесь. Дело в том, что все хотят нравиться. Все. Это простая логика – чем большему количеству людей вы нравитесь, тем легче вам жить. Раз все участвуют в одной и той же битве, помогите им немного. Будьте открыты к общению. Улыбайтесь, раскройте руки и отложите телефон. Мир перед вами. Что придет к вам, если вы впустите его?

Подумайте о людях, с которыми вы бы хотели дружить. Есть вероятность, что вы не будете использовать прилагательное «угрюмый». Если вы хотите облегчить себе поиски друга, убедитесь, что вы излучаете положительные эмоции. Пусть ваше тело будет расслаблено, увлекайтесь тем, что происходит вокруг вас и замечайте людей. На самом деле, станет в два раза легче.

2.3 Установите зрительный контакт. Говорили ли вы когда-то с человеком, в то время, как его глаза бродили по всей комнате, но никогда не смотрели на вас? Это отвратительное чувство – как только вы это заметите, вам захочется замолчать и посмотреть, заметят ли это вообще. Не будьте таким человеком. Если кто-то слишком увлекся, можно отвести глаза (вы же не хотите играть в гляделки), но если он говорит по теме, подарите им свое внимание. Вы бы тоже этого хотели!

У некоторых людей есть проблемы со зрительным контактом – они просто не смотрят в глаза. Если это о вас, постарайтесь обмануть себя и смотреть на нос или брови. Люди обычно теряют мысль, если вы не смотрите на них, так что обманите их и себя, смотря на их орбитальные косточки.

2.4 Отзеркаливайте их движения. Это известный способ создать подсознательную связь между вами, отзеркаливая и повторяя движения собеседника, чтобы вы оба находились в одинаковой позе, с одним выражением лица, распределением веса, общим положением тела и так далее. Попробуйте поиграть с этим во время разговора – мнимая «одинаковость» может вам помочь. Тем не менее, вы должны делать это подсознательно, не переигрывайте – вы можете слишком увлечься!

Этот прием хорошо действует с ровесниками, а не со старшими. Последние исследования показали, что может возникнуть негативный эффект – холодность и пр. – если два субъекта находятся в неподходящей обстановке (разговоры о деньгах, проблемах с работой и так далее). Приберегите его для группы друзей, с которыми хотите сблизиться, а не для начальника.

2.5 Покажите разницу. Есть шанс, что на каком-то этапе вашей жизни кто-то подчеркнул, что нужно отводить плечи назад, держать голову высоко и крепко сжимать руку, здороваясь. Хотя это и подходит для некоторых ситуаций (например, для собеседования), это вам не поможет понравиться людям и завести друзей. Ваше тело должно быть расслаблено. Покажите, что вы не вызываете собеседника на поединок.

Подумайте о том, как вы здороваетесь. В том видео, где Билл Клинтон и Нельсон Мандела встретились (два человека, которые имеют право думать о себе, как о ком-то важном), оба показали себя по-другому – дружелюбно и готовыми помочь друг другу, использовав свободную руку для дополнительного прикосновения, улыбнувшись. Они показывают, что уважают и симпатизируют друг другу – это поможет вам понравиться.

2.6 Используйте силу прикосновения. Людям необходимы другие люди для того, чтобы выжить, и для того, чтобы быть счастливыми. Дети, которым не хватает прикосновений, не развиваются успешно. То же самое происходит и во взрослой жизни! Если вы хотите создать с кем-то более крепкую связь, найдите причины прикасаться к нему. Конечно, в допустимых пределах! Каснитесь руки или плеча или даже «дайте кому-то пять». Маленькие моменты превращаются в связь, если к ним добавить прикосновение.

Подумайте о том, как кто-то подходит к вам и говорит: «Привет! Как дела?» Теперь представьте этого же человека, подходящего к вам и говорящего: «[Ваше имя]! Как дела?» Второе лучше, не так ли? Используйте это. Это ничего не будет вам стоить.

3. Подумайте об этом

3.1 Любите людей. Прямо скажем, самый просто способ понравиться людям – сделать так, чтобы они нравились вам. Это не так уже сложно, неправда ли? Конечно, вам случалось находиться рядом с кем-то, кому было все равно, здесь вы или нет. Но вы так же были и в противоположной ситуации – с людьми, которые заставляли вас чувствовать себя нужным и были рады вам. Что вам больше нравится, даже если вы не можете объяснить, почему?

Вы не можете ожидать, что будете нравиться людям, если вы не можете сказать этого о себе. Есть вероятность, что вам нравятся люди, которым вы хотите понравиться (зачем вам еще переживать об их мнении?), так дайте им понять это! Улыбайтесь, когда они входят в комнату. Разговаривайте. Делайте комментарии о том, что они упомянули в прошлую среду, чтобы дать им знать, что вы слушали. Маленькие вещи настроят их на волну вашей искренности.

3.2 Будьте позитивны. Все хотят быть рядом с человеком, который излучает столько энергии, что освещает всю комнату. Верно и обратное – никто не хочет находиться рядом с принцессой Несмеяной. Чтобы понравиться людям, будьте позитивны. Это значит, улыбайтесь, будьте полны энтузиазма, счастливы, смотрите на все в оптимистичном свете. У вас вероятно найдется пример для подражания.

Такое поведение должно быть круглосуточным. Вам будет сложно излучать позитив, если на душе у вас тяжело. Вам нужно приучить свой мозг к некоторым изменениям – и позитивное мышление будет одним из них. Старайтесь всегда быть оптимистом, даже если вы одни; так вы быстро к этому привыкнете.

Знайте, когда можно посочувствовать. Существует особый уровень связи между теми, кто жалуется. Если вы обсуждаете с сотрудниками то, какой у вас ужасный новый начальник, это сплотит вас, но если вы только это и делаете, с вами будет ассоциироваться только негатив. Редко жалуйтесь и только комментируйте, никогда не начинайте разговор с жалобы.

3.3 Подумайте о своих сильных сторонах и узнайте, как можно их проявить. Какой талант или черту вашего характера любят ваши друзья? Покажите их миру! Людей тянет к тем, у кого есть увлечения и способности. Это делает нас полезными и интересными. Чтобы это ни было, гордо несите свой флаг.

Если вы хорошо поете, выйдите на сцену в вечер караоке и развлеките всех. Хорошо печете? Принесите угощение в офис. Рисуете? Пригласите компанию на вашу выставку или просто повесьте свою картину в общей комнате. Дайте всем рассмотреть вашу личность и узнать вас лучше.

3.4 Что важнее всего, не забывайте быть собой. Невозможно понравиться всем – ваши поддельные личности могут сыграть с вами злую шутку в какой-то момент жизни – но вы получите одобрение тех, кто важен, и с кем у вас много общего.

Людям нравятся искренность, так что не изменяйте себя настолько, чтобы вам стало дискомфортно от этих изменений. Притворство может насторожить тех, кто откликнется. Пусть все ваши слова и поступки имеют значение. Если вы хотите нравиться, то у вас хорошие намерения, и все будет хорошо.

3.5 Знайте, что людей впечатляет внешность только на мгновение. Им нравится искренность. Так что, пока что та дизайнерская сумка и тот идеальный пресс завоевали несколько поклонников, но это не будет длиться долго. Конечно, соблазнительно думать, что внешняя привлекательность заставит людей симпатизировать вам, но только в каком-то одном смысле. Если люди узнают, что вы лжец, они сбегут от вас, и им будет все равно, как вы выглядите.

В последних исследованиях у людей спрашивали, какие качества, по их мнению, другие люди ищут в друзьях или отношениях. Деньги, внешность и статус заняли достаточно высокие места. Но когда их спросили, что они ценят, они ответили, что честность, теплоту и доброту. Общество говорит нам (и это неверно), что внешность и деньги более важны, чем что-либо другое, но глубоко внутри вы знаем, что это неправда.

Важно следить за гигиеной. Люди не захотят проводить с вами время, если вы будете пахнуть так, как будто только что побывали на навозной ферме. Даже если у вас характер, как у сына Матери Терезы и Джима Кэрри, к вам будут относиться прохладно. Так что примите душ, почистите зубы, посмотрите в зеркало перед выходом и выходите на улицу с улыбкой.

3.6 Признайте, что вы чувствуете себя уязвимым. Желание нравиться оставляет вас на милость окружающих. Выход из зоны комфорта будет для вас испытанием. Действия, которые вы будете совершать, будут вас пугать. Это хорошо. Это вызов себе. Так вы будете развиваться. Если вы все еще чувствуете себя самим собой, вы только закаляете свой характер, улучшая его. Это может быть страшно, но это того стоит.

Есть разница между желанием понравиться и необходимостью нравиться, чтобы чувствовать себя счастливым. Ваше мнение о себе не должно основываться на мнении других; так вас очень быстро обидят. Но если вы чувствуете себя комфортно и просто хотите, чтобы вас хорошо принимали, это достойно уважения. Люди это увидят и отреагируют. Страх уйдет очень быстро.

3.7 Контролируйте свои недостатки. Большинству людей не нравятся те, кто не может противостоять своим недостаткам. Если вы говорите что-то вроде: «Это ничего… достаточно хорошо для меня» или постоянно говорите о том, какой вы толстый или уродливый, люди заметят, что вы не нравитесь самому себе. Ваш личный негатив не должен распространяться на остальных. Так что оставьте его за порогом. Это не хорошо для вас и не хорошо для вашей дружбы.

Несовершенства – это те чувства и то поведение, которое вы показываете, когда недовольны собой. Если вы чувствуете себя некомфортно, это разрушает настроение во всей комнате и многие не захотят иметь с этим дело. Не бойтесь показаться скромным или заносчивым. Говорите то, что думаете на самом деле. У вас есть ценность. Она есть у всех нас.

3.8 Знайте, что вы можете контролировать свои мысли. Негативному образу мышления можно научиться, и точно также забыть о нем; никто не говорит: «О боже, мой ребенок такой негативный». Если у вас есть проблемы с оптимизмом, к счастью, вы– именно тот, кто может вам помочь! Ваш мозг пластичен, и его можно тренировать. Вам нужно собраться с духом и сделать это.

Самый просто способ начать – остановиться. Остановите негативное мышление. Когда вы ловите себя на том, что думаете плохо о себе, не заканчивайте мысль. Замените ее на что-то более позитивное и реалистичное. Вы почувствуете себя лучше. Превратите «Я толстая» в «Я бы хотела немного похудеть. Как бы мне это сделать?» и мысль потечет в другом направлении. Так что начните!

3.9 Пусть вас не заботит чужое предвзятое отношение. Мы знаем, что уверенность нравится всем, а равнодушие к тому, что о вас скажут другие, имеет такой же эффект. Когда вы начнете самопрезентовать себя, люди заметят. Подумайте о парне на вечеринке, который «павлинничает». Он хочет, чтобы все заметили его мужественность. Это непривлекательно. Это неискренне, и, будем честны, грустно; он не думает, что хорош сам по себе. Не будьте этим парнем.

Ботан вы, хипстер или качок, это неважно. Если людям кажется, что ваша любовь к лаку с блестками значит, что вы – идиот, пусть они ошибаются. Если они думают, что ваш веганизм – глупость, пусть. Даже смешно. Люди будут осуждать вас – так пусть. Они могут думать, что угодно. Это не должно вас волновать.

4. Обзаведитесь приятными привычками

4.1 Будьте дружелюбны и добры. Знаете, почему к стеснительным людям плохо относятся? Потому что люди думают, что они холодны и равнодушны. Это два качества, которые пугают и отталкивают. Так что будьте полной противоположностью! Тепло и доброта очень ценятся в обществе – это значит, что вы думаете об интересах личности и хотите сделать как лучше. Кому это не понравится?

Начните совершать случайные добрые поступки. Делайте что-то для других, даже если вы их не знаете. Придерживайте дверь, входя или выходя из здания, помогите незнакомцу, который уронил что-то, предложите группе сфотографировать их, если видно, что они пытаются это сделать. Такой тип бескорыстия вдохновляет других делать то же самое в ответ – не только для вас, но и для других людей в их жизни.

4.2 Будьте экстравертом…до определенной степени. В общем говоря, людям нравится некоторая степень открытости. В этом есть смысл: мы все хотим разговаривать и быть общительными, а общение с экстравертами снижает риск неловкости. Если вы сидите за столом, не участвуя в разговоре, вы могли бы быть и в другом месте. Подайте голос! Пусть его услышат. Как еще люди узнают, что вы ценны?

Тем не менее, если вы знаете, что вас невозможно переговорить, вам нужно будет немного успокоиться. Всем нравится хороший собеседник, но никто не хочет проводить время с человеком, который не даст им вставить слово. Если последние пять замечаний сделали вы, немного отступите. Второй человек не обязательно должен встревать в разговор, может быть ему нужно приглашение. Узнайте его мнение, чтобы разделить удовольствие от разговора.

4.3 Не будьте прилипалой. Людям нравятся приятные люди, а не те, кто готов умереть, но понравиться. Если вы постоянно делаете им комплименты и следуете по пятам, вы не получите то, чего хотите. В вас будут видеть надоедливого комара, которого нужно прихлопнуть. Старайтесь не быть нуждающимся.

Если вы будете внимательны, то увидите подсказки. Если кто-то не отвечает на ваши звонки, общается с вами только когда ему что-то нужно, не старайтесь сильно – и если вы постоянно упрашиваете его провести время с вами, вы можете быть прилипалой. Хотя у вас и благие намерения, отчаяние не бывает привлекательным. Отступите и смотрите, вернутся ли они назад.

4.4 Просите об услугах. Если вы когда-то слышали об эффекте Бенджамина Франклина, вы знаете, в чем тут дело. Оказывается, мы часто принимаем решения, основываясь на своем собственном поведении. Если вы будете делать что-то хорошее для кого-то, он будет нравиться вам больше. Если вы обидите кого-то, он будет нравиться вам меньше. Все дело в когнитивном диссонансе. Так что попросите об услуге – если человек поможет вам, вы можете понравиться ему еще больше.

Суть в том, что мы подсознательно смотрим на свое поведение и спрашиваем себя, что вы сделали. Почему мы одолжили этому знакомому свою любимую кофейную чашку? Ну… наверное, потому что он вам нравится. Смешно, но решить, что нам кто-то нравится – это то же самое, что и на самом деле симпатизировать человеку.

4.5 Выполняйте свои обещания. Убедитесь, что вы можете справляться со всеми своими обязанностями. Они называются «обязанностями», потому что вы обязаны постараться выполнить то или иное задание, так что не отступайте в последнюю минуту. Если этого не избежать, дайте всем участвующим в этом задании знать, что вы не сможете его выполнить. Это может раздражать, но они хотя будут знать, чего ожидать и подстроить свое расписание так, как необходимо.

Готовите ли вы ужин или заканчиваете проект, важно держать ваших друзей и сотрудников в курсе событий. Будь-то электронное письмо о том, что все в порядке или записка с извинениями за задержку, люди оценят это. Незнание может быть утомительным, даже если проект будет выполнен вовремя и на высшем уровне.

4.6 Отстаивайте свои убеждения, но не проповедуйте их. Чтобы нравиться, вы должны быть личностью. Никто не станет с этим спорить. Быть личностью – иметь убеждения, мнения и стандарты. Выразите их! Они часть вас. Если бы мы все были одинаковыми, жизнь была бы невыносимо скучной. Вставьте свои пять копеек. Вы можете внести что-то интересное.

Отстаивание своих убеждений – это одно, проповедование – другое. Если вы не согласны с чьим-то комментарием по теме, отлично! Узнайте больше. Поговорите об этом. Проведите интеллектуальную дискуссию о ваших различных точках зрения. Вы оба чему-то научитесь. Вместо того, чтобы затыкать кого-то, говорить, что он неправ и проповедовать свои идеи, откройте свой разум и постарайтесь понять их точку зрения. Может, вы тоже что-то поймете.

4.7 Знайте, что важнее всего, чтобы все были счастливы. Люди – чувствительные существа. Если ваш знакомый начинает спорить о том, что Пасхальный Кролик –это потерянный сын Иисуса Христа, и вы хотите ему понравиться, не устраивайте сцену о том, как это глупо звучит. Дайте человеку высказаться. То же самое, если кто-то скажет: «Я правда думаю, что я такой хороший человек. Я имею виду, мои поступки такие скромные и бескорыстные.» Это не повод злиться и высказывать все, что вы думаете об этом человеке.

Опять же, это правило действует, только если вы хотите понравиться этим людям. После определенного количества комментариев о том, какой он отличный человек, вы вполне можете не сдержаться. Но если вы в группе новичок, иногда лучше просто плыть по течению.

4.8 Говорите комплименты. Все ищут одобрение. Мы хотим, чтобы нам говорили, что мы красивые, умные, смешные и так далее. Нам никогда не бывает достаточно. Так что, когда кто-то подходит к нам и говорит что-то хорошее, это может поднять настроение на весь день. Подумайте об этом: некоторые за всю жизнь не слышат ничего хорошего о себе. Измените это. Это отнимет две секунды вашего времени.

«Будьте искренни. Не подходите к кому-то и не говорите, что вам нравятся его спортивные штаны. Пусть в ваших словах будет смысл. Скажите что-то самом человеке. Это может быть что-то такое же простое, как «Это отличная идея». Часто в мелочи проще поверить, и они несут больше смысла. «Вы такой смешной» после шутки или: «Ваша статья заставила меня задуматься». Что бы вы ни говорили, пусть это имеет значение. Вам, скорее всего, ответят тем же.

4.9 Постарайтесь. Большинство людей не порхают вокруг как бабочки. Нам бы хотелось немного внимания, но мы не знаем, как его получить. Мы все чувствуем себя уязвимыми в ситуациях общения, и мы хотим свести это чувство к минимуму. Осознание того, что все мы чувствуем себя одинаково, поможет вам понять, что можно постараться, и это не будет выглядеть странно – это будет смелым поступком. Все остальные «хотят», но чувствуют себя неловко. Если есть кто-то, с кем бы вы хотели подружиться, начните разговаривать с ним. Это может быть именно то, чего он ждал.

Невозможно нравиться, если вы – пустое место. Часто мы чувствуем себя так, будто мы никому не нравимся, хотя на самом деле у окружающих нет никаких чувств по поводу нас – просто потому, что вы не проявили себя. В следующий раз, когда вы будете находиться в группе людей, которым вы хотите понравиться, покажите свою личность. Постарайтесь занять место в этой группе. Пошутите, улыбнитесь, начните обычный разговор. С этого все начинается.

Советы

Очень простой способ понравиться – попросить кого-то помочь вам. Постарайтесь найти просьбу, которая будет соответствовать его навыкам или интересам. Это не только покажет, что вы внимательны, но и, что вы уважаете его авторитет в этом вопросе.

Приятные люди – те, кому нравятся люди. Люди чувствуют, если они нравятся. Если вы хотите понравиться кому-то, сосредоточьтесь на чем-то, что вам в них нравится. Если они вам не нравятся… может не так уж и важно понравиться им.

Приоденьтесь. Не прячьтесь за одеждой и волосами. Носите одежду, которая вам идет и, если возможно, добавьте цвета в ваш гардероб. Если вы подумаете о своем внешнем виде, это поможет вам почувствовать себя лучше и внутри.

Будьте открыты. Если вы выглядите грустным или злым, люди поймут это на каком-то уровне и не захотят с вами говорить. Даже если вы злитесь или расстроены, подумайте обо всех причинах, которые могли бы сделать вас счастливыми в этой ситуации, и постарайтесь приберечь свои тяжелые мысли для времени с близкими друзьями и семьей.

Не хвастайтесь. Хвастуны непривлекательны. Вы не будете выглядеть лучше; ваше поведение будет выглядеть так, будто вы ждете аплодисментов. Это не мило.

Предупреждения

Даже если вы заметили в себе что-то, что нужно изменить, не забывайте гордиться собой. Ваша личность – удивительна, в вас есть то, что можно показать без стеснения, а недостатки есть у всех, и их можно исправить.

Не будьте подделкой. Люди заметят несуразность ваших манер и поймут, что вы просто играете. Вам нужно действительно верит в то, что вы делаете, иначе все выйдет еще хуже. Первые впечатления важны, тем не менее, может казаться неискренним то, что вас так заботит новый человек в вашей жизни, хотя на самом деле это не так. Ведите себя так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам.

Помните, что невозможно, да и не нужно, нравиться всем! Всегда будут люди, кого вы будете расстраивать и кто будет расстраивать вас, к лучшему или к худшему. Знайте, когда уйти, уважайте и ведите себя зрело в конфликтах. Не корите себя за ошибки и всегда будьте уверенны в себе.

Не старайтесь убедить других в том, что вы им нравитесь. Если вы будете перечислять свои лучшие качества, о вас могу подумать, что вы заносчивы. Пусть люди сами увидят, какой вы хороший.

Не старайтесь очевидно понравиться всем. Люди видят это и прекратят общение с вами.

Каждый человек способен стать интересным для окружающих людей. И для этого вам совсем не нужно быть миллионером, генеральным директором крупной компании или космонавтом. Ведь часто для того, чтобы привлечь внимание, достаточно оставаться собой. Однако нужно научиться подчеркивать черты, которые отличают вас от других. Предлагаем 17 работающих советов, которые помогут вам стать интересным для окружающих.

Развивайте новые умения

Вы можете привлечь внимание других людей, оказывая им помощь в самых разных ситуациях. Для этого имеет смысл обзавестись различными полезными навыками — от веб-дизайна до шитья. Так вы всегда, к примеру, сможете помочь другу создать сайт для его бизнеса или сшить оригинальное одеяло для его маленькой племянницы.

Будьте любопытны

Вряд ли вы будете кому-то интересны, закрываясь в себе и не принимая иных мнений и точек зрения. Вместо этого следует активно искать новые идеи и обзаводиться опытом, что поможет вам изменить образ мышления и свои ощущения. Всегда оставайтесь учеником: будьте открыты для всего нового и проявляйте любопытство, позволяя расширить ваши горизонты.

Научитесь рассказывать истории

Возможно, у вас имеется масса ценной информации и опыта, но они не принесут вам успеха, если вы не сможете как следует донести их до других людей. Вот почему очень важно научиться рассказывать истории. Не нужно просто вываливать на собеседников все, что у вас на уме. Вместо этого старайтесь целенаправленно выстраивать свое повествование, чтобы сделать его интересным. К слову, недавно проведенные исследования показали, что мужчин, обладающих даром рассказчика, женщины считают более привлекательными.

Имейте в запасе три хорошие истории

Конечно, экспромт всегда является наиболее выигрышной опцией. Однако если вы нервничаете или переживаете, то пара заготовленных заранее забавных историй или анекдотов станут для вас палочкой-выручалочкой.

Слушайте и проявляйте участие

Верный способ заинтересовать других людей — это проявлять к ним интерес. Эта идея была популяризована еще в 1936 году Дейлом Карнеги. Он писал, что, интересуясь другими людьми, вы сможете приобрести за два месяца больше друзей, чем пытаясь привлечь внимание к себе — за два года. Квентин Харди, журналист и бывший редактор издания «Нью-Йорк Таймс», утверждает, что необходимо внимательно слушать окружающих, пытаться им сопереживать и стараться понять их мотивы и действия.

Задавайте правильные вопросы

На вечеринке или каком-либо мероприятии нет необходимости много говорить о себе, чтобы у людей сложилось впечатление, что вы интересный человек. Вместо этого имеет смысл вовлечь окружающих в беседу об их образе жизни. При этом задавайте вдумчивые вопросы по мере необходимости. Внимательно выслушивайте ответы. Наверняка к концу вечера ваши собеседники будут считать вас одним из самых интересных людей среди своих знакомых.

Так, по мнению журналиста Эвана Ратлиффа, не стоит стесняться задавать простые вопросы. Ведь нет смысла притворяться, что вы что-то знаете, когда на самом деле все обстоит иначе.

Говорите, что вы думаете

Если люди не выражают свое отношение к предмету обсуждения, это не нравится их собеседникам. Так, им может показаться, что вы либо не способны поддержать разговор, либо просто совершенно не интересуетесь его темой и окружающими людьми. Поэтому не бойтесь высказывать свою точку зрения, даже если вам кажется, что она может кому-то не понравиться.

Следуйте своим интересам

Вместо того чтобы собирать информацию о неинтересных вам вещах, сконцентрируйтесь на областях, которые на самом деле вас занимают. В этом случае, рассказывая кому-то о них, вы будете выглядеть естественно и оживленно, что наверняка сделает вас привлекательнее в глазах собеседника.

Больше читайте

Если у вас есть время и деньги, чтобы путешествовать по миру, то это просто здорово! Но даже если у вас нет такой возможности, то вы все равно можете много узнать о различных культурах и исторических периодах, прочитав о них. Книги, блоги, журналы и газеты — черпайте из них больше новой информации и идей. Согласно результатам исследования, изучавшего психологические эффекты от чтения художественной литературы, выяснилось, что много читающие люди лучше понимают других людей. К тому же из книг вы можете почерпнуть массу идей и сюжетов для обсуждений.

Демонстрируйте свое чувство юмора

Этот пункт является очень важным во взаимоотношениях с окружающими. Поэтому научитесь всегда и во всем видеть светлую сторону и подтрунивать над проблемами и сложностями. В качестве бонуса можно добавить, что, согласно проведенным исследованиям, мужчины с хорошим чувством юмора больше нравятся женщинам.

Проводите время с интересными людьми

Как известно, ближайшее окружение оказывает на человека колоссальное влияние. Поэтому, если вы часто бываете в обществе скучных, недовольных жизнью или же серьезных людей, то очень скоро станете таким же, как они. То же правило работает и в обратном случае. Так, если вы будете часто общаться с интересными людьми, то это исключительно положительно отразится на вас. Где найти такую компанию? Если вы не можете выделить кого-то из числа ваших друзей или знакомых, то обратитесь к социальным сетям. Сегодня создано много групп, где люди объединены схожими интересами и целями.

Уделите время одному из своих интересов

Возможно, вас одолевает соблазн ознакомиться с самыми разными областями, узнавая новое обо всем подряд? Однако все же имеет смысл сосредоточиться на чем-то одном. Только задумайтесь, как приятно будет щеголять своими знаниями и опытом в какой-то интересной для вас области! Если вы будете делиться с окружающими информацией о действительно занимающем вас вопросе, то наверняка сможете заразить их своим энтузиазмом, что представит вас в более выгодном свете.

Посетите занятие по импровизации

Комик Билл Коннолли считает, что это помогает улучшить коммуникационные навыки в повседневной жизни. В процессе занятия вы будете фокусироваться на том, что говорит другой человек, и, отталкиваясь от этого, строить свои последующие фразы. Причем, даже если вы застенчивы и не планируете выступать на публике, такие импровизации позволят вам расслабиться, научат думать и реагировать быстрее, а также чувствовать себя более комфортно, оказываясь в той или иной ситуации.

Выделяйтесь из толпы

Наверняка у вас есть что-то, что отличает вас от окружающих. Так, это может быть опыт, связанный с жизнью в другой стране или работой в арт-галерее и общением с известными людьми, или если вы выросли в семье, где было 10 детей. Не бойтесь делиться этим с другими людьми. Это покажет вашу оригинальность.

Примите свои странности

У всех нас есть причуды. Это является частью существа человека. Не стоит этого стесняться. Ведь если вы будете всегда вести себя так же, как другие люди, то это будет очень скучно.

Откройтесь людям

Не стесняйтесь делиться своим мнением и интересами с окружающими. Ведь если вы все время будете молчать, то никто не узнает о том, каким удивительным человеком вы являетесь на самом деле.

Попробуйте сменить круг общения

Возможно, вы проводите время с людьми, которые не способны оценить вас по достоинству. В этом случае вам стоит постараться сменить круг общения.

Совершенство — это единственное в человеке, что не имеет предела. Как стать лучше самостоятельно и перестать бездействовать? Почему хочется расти, несмотря на стабильность? Как начать стараться, а не просто притворяться?Если к вам пришло озарение, что жизнь становится невзрачной или вовсе идет по наклонной — начинаем боевую готовность. Устраняем недостатки уже сегодня, используя простые советы. Приступив сейчас, вы как минимум сохраните драгоценные годы, а как максимум — станете лучше!

1. Жить осознанно.

Как стать лучше, если не отдавать отчет мыслям и действиям? Мы не роботы, которые живут на автопилоте. Так нельзя, ведь слепое следование расписанию стирает рамки мира. — способность понимать все вокруг и придавать ему значение.

Отношения в семье не лишены смысла, путешествие для наблюдения за миром также не лишено смысла. Так и ежедневные дела важно подкреплять связями с тем, для чего мы это делаем. Есть такое умное выражение — причинно-следственные связи. Это закон Вселенной, который работает между человеком и окружающим миром.

2. Ценить свое и чужое время.

Звонок по телефону затягивается на 40 минут, вместо короткого «Привет, как дела, что нового?». Друзья постоянно опаздывают на любую встречу, хотя договорились на 17:00. Неуважение к своему и чужому времени живет во многих людях. Отсутствие пунктуальности, краткости в действиях создают другие . Неуважение к времени — это проявление несобранности, без которой далеко не пойдешь по жизни. Стать лучше можно, если придавать значение каждой своей и чужой минуте.

3. Не зацикливаться только на себе.

Чтобы человек не разочаровался в мире, важно уделять внимание окружающим. Не все вращается вокруг самой персоны — вокруг столько вещей, которые требуют внимания. Сострадание — сильная сторона личности, которой многие пренебрегают. и взаимопомощь, поддержка раскрывают внутренний .

Никакой ущерб не принесет финансовая помощь детям сиротам, посадка дерева во дворе или субботник в парке. Важно также прислушиваться к остальным. Советы опытных людей могут принести неоспоримую пользу тому, кто только начинает развитие. В понимании окружающих людей лежит философия самосознания.

4. Научиться быть гибким в обществе.

Как сделать себя лучше?

Желание вырасти включает перезагрузку разума, который долгое время находился в спячке. «Жизнь идет своим чередом» или «у меня все нормально», а еще чаще «потихоньку» — такое мы слышим изо дня в день от окружающих людей. Смотришь на такого человека и в нем отражается вся та боль, подавленность, которые взрастали на протяжении многих лет. Конечно, каждый день не может казаться Диснеевской сказкой с радугой и сладкой ватой — все может случиться. Если такое продолжается всегда — тут нужно включить метод Шерлока Холмса. Почему бы не стать детективом в собственном расследовании?

Как стать лучше по методу известного сыщика? Быть внимательным к деталям! Придерживаясь всего двум правилам, человек может приобрести тот не хватающий навык — концентрацию. Итак, в чем же секрет:

• Не нужно распыляться на многое. Достаточно уделить внимание чему-то одному. Как возникают ошибки? Если делать дело в спешке, как говориться, расхлябано. Трудно сохранить важную информацию в уме, если быть на два базара (многие поймут).
• — это наше все! Как стать лучше, если нервы постоянно правят парадом? Беспокойство и многие другие негативные явления разбивают целостную картину мира. Чтобы , более открыто стоит включить положительную сторону себя. всегда хуже смотрит на мир, чем позитивно настроенный.

Способность стать лучше развивается при наличии всего двух составляющих : большого желания и пробивного упорства. Без них изменения будут просто обходить двери и не стучаться в них. Сейчас нужно взять лист бумаги и ручку. Для торжественности процесса они должны быть красивыми (это не маловажно) — так процесс будет официальным. Важно записать следующие пункты, которым нужно придерживаться на пути к новому «Я»:

1. Переключиться от несерьезных целей к более важным. Сначала разум будет немного шокирован, но без этого никак! Бросить работу в течение ближайших месяцев на работу мечты. — не сидеть часами у телевизора, компьютера, а заняться йогой, чтением литературы. В общем, то, о чем мы давно думаем.
2. Провести глубокий анализ реальности. Написать вещи, которые не устраивают и с ними нужно покончить. Возле каждой — написать пути решения проблемы, замены «этого» на «другое».
3. Написать пошаговый план. Не заработать миллион за 3 года, а расписать как можно это сделать. Под громкими словами должны стоять этапы из выполнения. Стоит включить как можно больше ресурсов для исполнения мечты.
4. Работать над недостатками. Что убивает время? Не поход в лес за грибами (это, наоборот, плюс), а бездумное просиживание за телефоном, игры в приставку до ночи, бесцельные походы по магазинам. Важно устранить раздражителей, которые нас гипнотизируют.
5. Следить за выполнением целей. Каждый результат важно записывать в и сравнивать друг с другом. Как стать лучше, если не понимать, на каком этапе ты сейчас находишься? Приятно осознавать, что еще месяц назад мы были у подножья горы, а сегодня — практически у хребта.

Как стать лучше? Активизировать свое сознание на максимум и не отпускать это желание до победного конца! Предложенные выше советы помогут вам просто взять и начать, несмотря на преграды. Наверняка, вы примените не все из них, но точно не останетесь на прежнем месте. Если понравилась статья — поделитесь ею с друзьями и начните новый этап жизни вместе.

Независимо от того, насколько эгоистично или, напротив, альтруистично наше поведение, все мы имеем свою ценность и значимость. Тем не менее, одни люди являются душой компании и с легкостью завоёвывают симпатии окружающих. Другие люди менее заметны и нейтральны, они практически не вызывают никаких эмоций, а их присутствие или отсутствие обычно никому не бросается в глаза. Третьи же люди ведут себя отталкивающе, их избегают и стараются с ними не связываться и не общаться. Если вы хотите попасть в группу №1, попробуйте последовать нижеописанным советам.

1. Не забывайте о зрительном контакте

Контакт глаз – это мощный инструмент в общении. Если вы достаточно долго будете смотреть в чьи-то глаза, вы начнете видеть историю этого человека и чувствовать его. В результате возникает сильная связь, а значит, симпатия и приязненное отношение.

2. Обращайтесь к людям по именам

Вы утверждаете, что плохо запоминаете имена? Скорее всего, так вы оправдываете себя, потому что вам неинтересно слушать и изучать другого человека. Сделайте над собой усилие, чтобы фиксировать имена людей не только в своей памяти, но и в своей душе. Запоминайте каждого человека, как и любую другую дополнительную информацию о нём.

3. Избавьтесь от оборонительного поведения

Защитное и оборонительное поведение – это ненужное проявление вашей неуверенности. Любые отношения строятся на доверии, а если вы всё время ведёте себя так, словно готовитесь отразить очередную атаку, то это не привлечет к вам людей. Со стороны вы будете выглядеть пассивно-агрессивным, а значит неприятным и недружелюбным человеком.

4. Признавайте чужие победы и достижения

Каждый день любой человек, с которым вы сталкиваетесь, над чем-то работает (во всех аспектах и отношениях). Некоторые из них более открыты и охотно рассказывают о своей деятельности, а другие предпочитают молчать и не особо распространяться о своих планах. Ваша задача – определить, что важно для окружающих вас людей. Всем нравится, когда их усилия не остаются незамеченными, потому не скупитесь на добрые слова тем, кто делает успехи и чего-то добивается в жизни.

5. Выражайте признательность

Не стесняйтесь искренне благодарить людей за любые их слова или действия. Не воспринимайте всё в своей жизни как должное и цените любую помощь и поддержку. Мало того, всегда ищите причину, чтобы выразить окружающим свою признательность – это отличный старт для установления контакта, последующих качественных отношений и общения.

6. Искренне улыбайтесь

Улыбка – безотказное оружие в любой ситуации, особенно когда она искренняя. Не растягивайте кончики губ для подобия улыбки, делая её дежурной и наигранной – вы не проведёте этим людей. Любая фальшь чувствуется даже на расстоянии. Вместо этого ваша улыбка должна быть естественной, мягкой и открытой, чтобы вы могли действительно вызвать к себе симпатию. Снимите маску с лица и станьте собой.

Антон Смехов

Время на чтение: 4 минуты

А А

Совершенству нет предела. По этой причине людей интересует, как стать лучше. Они стремятся улучшить характер, приобрести новые навыки и желают уделить внимание духовному развитию.

Отмечу, что эта задача посильна каждому. Помогут в этом пошаговые рекомендации. Главное – желание и упорство. В противном случае на результат рассчитывать не придется.

• Составьте перечень черт, которые хотите исправить. Гарантированно найдутся качества характера и внешние недостатки, которые не устраивают. Начать советую с мелочей, которые сжигают нервные клетки.
• Не помешает все проанализировать и пообщаться с людьми различных поколений. Не стесняйтесь спрашивать совета. Только так примите единственное и правильное решение.
• Составьте план действий, ориентированных на исправление недостатков. Если определите проблему, сделаете половину дела. Не забывайте о существовании второй половины, ведь достижение цели зависит от того, насколько правильно вы действуете.
• Готовый план исполняйте пошагово. Этапы напишите на различных листах бумаги и используйте по очереди. Это снимет психологическое напряжение и позволит сконцентрироваться на цели.
• Начав с простых вещей, преодолеете сопротивление, создаваемое организмом. Оно появится каждый раз, когда захотите покинуть зону комфорта. К примеру, организму не понравится, если замените поездки в транспорте на пешие прогулки.
• Обязательно отслеживайте результаты. В этом поможет ведение дневника . После каждого достижения обязательно себя хвалите, чтобы укрепить силу воли.
• Во время экспериментов не рекомендую перегружаться другими занятиями. В противном случае сорветесь, а проделанная работа будет напрасной.
• Ни в коем случае не забывайте о баловстве и похвале. Если в течение трех дней не кушали сладости, порадуйте себя горячей ванной с использованием ароматических масел. Такое самовнушение покажет, что двигаетесь в правильном направлении.
• Закрепив успех, переключайтесь на более серьезную цель. Старайтесь не шокировать психику, иначе старые привычки вернутся.

Процесс самосовершенствования легким не назовешь, но бездействовать труднее. Не дожидайтесь момента, когда жизнь вынудит вас измениться. Старайтесь самостоятельно находить недостатки и делать все возможное для их устранения.

Видео советы и психология

Как стать лучше во всем

Людей, желающих стать лучшими во всем, считают наивными и самовлюбленными личностями. Такое мнение имеет право на существование, но оно не совсем верное. Если человек этого хочет, значит, он стремится работать над собой. А это подход творческой, энергичной и сильной личности.

1. Определите цели. Стать лучше во всем нереально и вы это понимаете. Добивайтесь вершин в областях, которые для вас важны и интересны. Их выделите и запишите.
2. Правильно определить цели без хорошей мотивации не получится. Сброс веса нужен для улучшения фигуры, а не приобретения нарядного платья. Четкое представление результата работы не позволит остановиться на полпути и поспособствует успеху.
3. Для каждой отдельной цели составьте план. Для этого изучите область, в которой намереваетесь преуспеть. Определите способы достижения результата и ресурсы, которые понадобятся.
4. Решив этот вопрос, составляйте план. Для начала набросайте черновой вариант и разбейте на этапы. После этого план проанализируйте.
5. Не рекомендую планировать то, что осуществить не сможете. Чтобы узнать, как празднуют китайский Новый год , требуется посещение этой страны. Если такая возможность отсутствует, исключите пункт из плана.
6. Ни в коем случае не распыляйтесь. Если хотите стать лучше в нескольких областях, к решению вопроса подойдите грамотно. Иногда достижение целей совмещайте, но в некоторых случаях стремитесь к чему-то одному.
7. К поставленной цели идите небольшими шагами. Это позволит действовать в нескольких направлениях без напрягу. Рассчитывать на быстрый результат не стоит, так как работа над собой предусматривает затраты сил, времени и терпения.
8. Выполнение плана начинайте с приоритетных целей. Обязательно оцените, достижение какой цели потребует наибольшее количество времени и начинайте с нее.
9. Выделите в одну категорию области, касающиеся быта, здоровья, питания и личной жизни. Ими занимайтесь ежедневно. Сделайте такую работу привычкой.

Если что-то не получается, не опускайте руки. Помните, от неудач никто не застрахован. Воспринимайте их в качестве жизненных проявлений. Отмечая успехи, вы сохраните энтузиазм, а каждая похвала в свой адрес за очередное достижение обеспечит чувство, что вы становитесь лучше.

Становимся лучше внешне

Каждый человек желает быть красивым и молодым. Люди издавна занимаются поисками «эликсира молодости». На достижение цели они тратят много времени, сил и денег. Но, как показывает практика, все труды безуспешны.

Устранить дефекты внешности позволяют пластической операции, но не каждый человек готов пойти на это, да и доступным удовольствие назвать нельзя. Поэтому людей интересует вопрос улучшения внешности с помощью спорта и здорового питания в домашних условиях.

Без существенных затрат времени и сил получить ухоженную кожу и красивую фигуру невозможно. Улучшать внешность рекомендуется полностью. В этом помогут небольшие хитрости, которым я посвящу следующий раздел рассказа.

Сейчас мы с вами будем становиться лучше внешне с использованием подручных средств и с минимальными усилиями. Возможно, у вас есть определенные сомнения на этот счет, но я постараюсь их развеять.

• Известно ли вам, что огурец – косметическое средство, снимающее отечность? Перед тем как красить глаза на закрытые веки положите тоненькие кружочки огурца. Дополнительно из овоща приготовьте маску.
• Эффективно бороться с жирными волосами позволяет детская присыпка, насыпанная на щетку. Это средство впитывает жир.
• Вернуть мягкость губам можно мягонькой зубной щеточки. На нее нанесите бальзам, который обеспечит эффект пилинга.
• Брить ноги рекомендую после ванны. Это сделает кожу ног гладкой. Волоски, «попарившись» в горячей воде, станут мягкими и процедура удаления «нежелательной растительности» будет приятнее.
• У большинства людей кожа на локтях и коленях огрубевшая. Разгладить ее поможет деликатный скраб.
• Хотите сделать зубы белее ? Необязательно идти к стоматологу. Используйте помаду голубоватого оттенка.
• Для приведения бровей в порядок и придания им формы рекомендую использовать гель для волос. А вот пинцетом переусердствовать не советую, иначе останетесь без бровей.
• Принимайте душ с использованием ароматического геля. В результате тело останется ароматным дольше. Если есть возможность, приобретите набор, состоящий из парфюма, геля и туалетной воды.
• От использования лака для волос откажитесь. Укладку делайте с помощью фена и расчески. Без навыков будет трудновато, но со временем освоитесь.
• Несколько раз в неделю используйте кондиционер для волос. Это косметическое средство позаботится о состоянии кончиков волос.

Согласитесь, ни один из советов не предусматривает использование дорогостоящих или заумных средств. Все это присутствует в домашнем арсенале каждого человека. Рекомендации сделают моложе и красивее внешне. Главное, не останавливайтесь. Только постоянная работа над внешностью обеспечит результат и продолжительный эффект.

Как стать лучше других

Некоторые люди считают себя обаятельными, красивыми и умными. При этом они отказываются замечать изъяны, а они присутствуют у каждого. Некоторые личности так сильно уверены в собственной исключительности и превосходстве, что иногда для возвращения их на землю прикладываются титанические усилия.

Я надеюсь, что ваше самомнение в порядке и вам известны ваши слабые и сильные стороны. Если готовы работать над собой, я вам помогу.

1. В первую очередь определитесь, кого вы хотите «обскакать». Для достижения цели требуется ориентир. Область может быть любой: карьера, отдых, увлечения, хобби .
2. Хотите стать интересным собеседником? Потребуется приобрести завидный багаж знаний. Общайтесь с ограниченными и пустоголовыми личностями, что позволит выделиться из их толпы. Но этого мало.
3. Осмелюсь предположить, что вы заинтересованы в общении с эрудированными собеседниками, поддерживающими беседу. В этом вопросе не переусердствуйте, иначе окружение посчитает вас «занудой».
4. Стремитесь к доброжелательности и находите в людях хорошие качества. Если люди это заметят, они к вам потянутся. Поэтому реже выплескивайте негатив.
5. Постоянно проявляйте внимание и интересуйтесь делами, которыми занимаются друзья. В случае необходимости рекомендую помочь другу. Опять же, действуйте аккуратно, иначе внимательность преобразуется в назойливость.
6. Научитесь слушать и высказывать мнение. Человек, с которым ведете беседу, поймет, что на вас можно положиться в любой момент, и высоко оценит это качество.
7. У каждого есть комплексы и недостатки. Справиться с недостатками непросто, но с комплексами распрощаться можно. Вот почему внимательно следите за недостатками и пытайтесь их ликвидировать.
8. Не секрет, что часто причиной недостатков становятся физические качества. Справиться с ними невозможно. К примеру, если у вас небольшой рост, вырасти нереально. С этим смиритесь.
9. Не прячьте индивидуальность. Старайтесь чаще проявлять фантазию и чувства. У каждого есть интуиция. С ее помощью определитесь со стилем. Возможно, он придется по душе не всем, но истинный друг примет вас таким, каким вы есть.
10. Вы будете лучше других, проявляя инициативу. Не каждый способен первым начать общение с незнакомцем. Не бойтесь этого. Так заведете знакомства,

Как стать приятным человеком. Быть приятным в общении. Будьте приятными в разговоре

Как производить приятное впечатление на окружающих, легко налаживать контакты, находить друзей и нравиться противоположному полу? Подробное руководство как быть приятным человеком.

Хотя каждый и имеет право быть личностью и самовыражаться, существуют основные способы, которыми может воспользоваться любой, кто хочет улучшить отношения с окружающими. Лучшее впечатление, произведенное на окружающих, и отличная репутация могут пригодиться вам в налаживании связей, развитии карьеры и личных отношениях.

1. Будьте приятными в разговоре

1.1 Уважительно относитесь к окружающим и будьте вежливы со всеми, кого встречаете. Это значит, уважайте своих друзей, незнакомцев и, что важнее всего, уважайте себя! Если вы ведете себя осуждающе или пренебрежительно по отношению к другим людям, они, скорее всего, будут возвращать вам негативные эмоции. Дружелюбие и уважение помогут вам быстрее найти друзей.

Общайтесь с незнакомцами любезно и спокойно, спокойно просите об услугах, отвечайте прямо и не забывайте о «пожалуйста и спасибо».

Помните, что все, с кем вы говорите, тоже люди. Только то, что вы платите кому-то за обслуживание вашего стола, не дает вам права быть грубым; обращайтесь с ними так, как вы бы хотели, чтобы обращались с вами.

Как сказала Дж.К. Роулинг, «Проще увидеть настоящую сущность человека по его обращению с подчиненными, а не с равными ему».

1.2. Будьте уверенны. Людям нравится быть рядом с теми, кто уверен в себе, но не заносчив. Будьте уверены в том, кто вы такой, не наступая на ноги. Адекватный уровень уверенности – знать, что вы отличный человек, но всегда есть кто-то лучше вас.

Если вы постоянно критикуете себя и несчастливы быть тем, кем являетесь, вы рискуете тем, что люди будут думать о вас точно также. В конце концов, если вы не нравитесь себе, то почему должны нравиться остальным?

Обратная сторона медали так же плоха – будьте слишком самоуверенны, и окружающие подумают, что вы так себе нравитесь, что не стараетесь понравиться кому-то еще. Цель в чувстве удовлетворения, а не в излишней гордости.

1.3 Будьте честны, но делайте это аккуратно. Особенно важно быть честным со своими друзьями и людьми, которые просят вашего совета. Обычно люди легко могут определить, кто часто лжет и неискренен; неискренние люди никому не нравятся. Люди, с которыми вы хотите общаться, должны не переносить лжецов.

Если кто-то спрашивает: «Это меня полнит?» (да, это клише, но это классический пример), комментируйте осторожно, стараясь не обидеть человека. Если вы знаете много о моде, скажите почему. Вам будут доверять, зная, что вы честны и помогаете.

Есть свои хитрости в том, как быть откровенным с тем, кто не просит вашего совета. Комментируя что-то таким образом, вы можете вызвать одобрительную реакцию или обиду, в зависимости от человека, так что анализируйте ситуацию. Вам скорее всего нужно избегать негативных комментариев, вне зависимости от того, насколько они правдивы, с людьми, с которыми не знакомы близко или не дружите.

1.4 Слушайте. Нет ни одного человека на этой планете, которому бы уделяли слишком много внимания (по крайнее мере, ни одного человека, которого не преследуют папарацци). Когда мы, люди, начинаем разговор, большинство из нас хочет, чтобы кто-то был искренне заинтересован в том, что мы говорим – участие собеседника не так важно. Не думайте, что вы скучный! Вы помогаете другому человеку почувствовать себя хорошо.

Важно слушать активно, тем не менее. Если кто-то все говорит и говорит о самом эффективном способе мытья его собаки, смотреть в сторону – не значит быть хорошим слушателем. Старайтесь участвовать в разговоре полностью – своими глазами, кивками, комментируя и задавая вопросы, положением своего тела –вы должны быть полностью сконцентрированы на нем.

1.5 Задавайте вопросы. Большая часть хорошего разговора (и когда вы слушаете) состоит из вопросов. От мастера общения человек уходит после разговора, чувствуя себя хорошо и не понимая, что ничего не узнал человеке, потому что все время говорил сам. Будьте этим мастером. Спрашивайте кто, почему и как. Второй человек будет чувствовать себя оцененным по достоинству и начнет вдаваться в подробности, а это снимет с вас все давление. И вы понравитесь ему.

Пусть у всего будет «открытый финал». Если Юля из офиса говорит: «Блин, я часами сижу за этим дурацким Powerpoint», вклиньтесь в разговор! Спросите ее, чем она занимается, почему это занимает у нее столько времени, или искала ли она дополнительную информацию. Даже такие обычные темы, как Powerpoint, могут помочь начать хороший разговор, в котором Юля будет в центре внимания.

1.6 Зовите людей по имени. Одно из правил успешной книги Дейла Карнеги «Как завести друзей и оказывать влияние на людей» гласит, что нужно использовать имя человека в разговоре. Звук нашего имени возбуждает участок мозга, который спит при всех других звуках, и нам это нравится. Наши имена – наша личность, и разговор с кем-то, кто использует их, заставляет нас чувствовать, что ее признают. Так что в следующий раз, когда вы говорите со знакомым, незаметно вставьте его имя. Есть шансы, что он почувствует с вами связь, которой раньше не было.

Это легко сделать. Самый очевидный способ – добавить имя в приветствие. «Эй, Роберт, как дела?» звучит более лично, чем «Эй, как дела?» А если вы с Робертом достаточно близки, чтобы сказать: «Эй, Робин-Бобин! Как дела, мужик?» — это тоже сработает. Кроме приветствий, можно также вставить имя почти куда угодно. В начале разговора: «Как думаешь, это подойдет моему рабочему столу, Роберт?», или просто комментарий: «Роберт, ты очень смешной.» Роберт почувствует себя, как будто вы лучшие друзья.

1.7 Знайте свою аудиторию. Есть вероятность, что вы знаете людей из разных социальных групп. Чтобы понравиться королевам старших классов, нужно действовать совсем по-другому, чем со студентами инженерного факультета. Так что знайте, с кем имеете дело. Что им нравится? Что они ценят? Что их интересует?

Если хотите искренне нравиться, (быть популярным и нравиться всем – не одно и то же), вам повезло: всем людям обычно нравятся одни и те же качества. Надежность, честность, теплота и доброта, по последним опросам, ценятся больше всего (во всех типах отношения), их догоняют по значимости открытость, ум и чувство юмора.

1.8 Следите за обратной реакцией. Вы можете задавать какие угодно вопросы, быть очень вежливым, говорить только правильные вещи, и все равно люди не будут на это реагировать. Если каждый раз, как вы подходите, Ване срочно нужно ответить на звонок, поймите намек. Тратьте свои ресурсы на кого-то другого. Такое обязательно случится – вы не можете нравиться всем. Очень важно стараться, но также очень важно знать, где прилагать усилия.

В отношениях вы должны отдавать и брать. Если вы всегда тот, кто прикладывает усилия, старается быть приятным и дружелюбным, присмотритесь к ситуации. Если этому есть объяснение (второй человек сейчас переживает тяжелые времена, работает 60 часов неделю и так далее), тогда вам придется немного потерпеть. Но если у них всегда есть время на других, но не на вас, уходите. Вы не можете дружить со всеми.

1.9 Рассмешите кого-то. Всем нравится человек, который может разрядить обстановку и заставить смеяться. Хорошее чувство юмора может очень вам помочь. Если люди знают, что вы любите пошутить и хорошо провести время, они захотят присоединиться. Это также отличный способ быть дружелюбным, потому что люди знают, что сказать (они хотят нравиться также, как и вы) – они тоже могут шутить! Все довольны.

Если иногда люди смеются над вами, это хорошо! Если вы можете посмеяться над собой, это только плюс. Это покажет, что вы открытый человек и не думаете только о своем имидже – это два очень хороших качества. А исследования показывают, что если вы попадете в неловкую ситуацию и посмеетесь над этим, вы будете нравиться людям больше, и они будут вам доверять – вы станете в их глазах живым человеком.

2. Освойте приятный язык тела

2.1 Не забывайте улыбаться! Вы будете излучать положительную энергию и можете улучшить настроение всем окружающим. Даже если не чувствуете себя счастливым, или у вас резкий упадок духа, мышцы, задействованные в улыбке, могут запустить чувство легкости и счастья.

Подумайте о чем-то хорошем или моментах из прошлого, которые заставили вас смеяться, чтобы вызвать искреннюю улыбку. Люди будут думать, почему же вы улыбаетесь?

Нужно больше мышц, чтобы хмуриться, чем улыбаться – и на то есть хорошая причина! Все должны улыбаться, а не хмуриться.

2.2 Откройтесь. Дело в том, что все хотят нравиться. Все. Это простая логика – чем большему количеству людей вы нравитесь, тем легче вам жить. Раз все участвуют в одной и той же битве, помогите им немного. Будьте открыты к общению. Улыбайтесь, раскройте руки и отложите телефон. Мир перед вами. Что придет к вам, если вы впустите его?

Подумайте о людях, с которыми вы бы хотели дружить. Есть вероятность, что вы не будете использовать прилагательное «угрюмый». Если вы хотите облегчить себе поиски друга, убедитесь, что вы излучаете положительные эмоции. Пусть ваше тело будет расслаблено, увлекайтесь тем, что происходит вокруг вас и замечайте людей. На самом деле, станет в два раза легче.

2.3 Установите зрительный контакт. Говорили ли вы когда-то с человеком, в то время, как его глаза бродили по всей комнате, но никогда не смотрели на вас? Это отвратительное чувство – как только вы это заметите, вам захочется замолчать и посмотреть, заметят ли это вообще. Не будьте таким человеком. Если кто-то слишком увлекся, можно отвести глаза (вы же не хотите играть в гляделки), но если он говорит по теме, подарите им свое внимание. Вы бы тоже этого хотели!

У некоторых людей есть проблемы со зрительным контактом – они просто не смотрят в глаза. Если это о вас, постарайтесь обмануть себя и смотреть на нос или брови. Люди обычно теряют мысль, если вы не смотрите на них, так что обманите их и себя, смотря на их орбитальные косточки.

2.4 Отзеркаливайте их движения. Это известный способ создать подсознательную связь между вами, отзеркаливая и повторяя движения собеседника, чтобы вы оба находились в одинаковой позе, с одним выражением лица, распределением веса, общим положением тела и так далее. Попробуйте поиграть с этим во время разговора – мнимая «одинаковость» может вам помочь. Тем не менее, вы должны делать это подсознательно, не переигрывайте – вы можете слишком увлечься!

Этот прием хорошо действует с ровесниками, а не со старшими. Последние исследования показали, что может возникнуть негативный эффект – холодность и пр. – если два субъекта находятся в неподходящей обстановке (разговоры о деньгах, проблемах с работой и так далее). Приберегите его для группы друзей, с которыми хотите сблизиться, а не для начальника.

2.5 Покажите разницу. Есть шанс, что на каком-то этапе вашей жизни кто-то подчеркнул, что нужно отводить плечи назад, держать голову высоко и крепко сжимать руку, здороваясь. Хотя это и подходит для некоторых ситуаций (например, для собеседования), это вам не поможет понравиться людям и завести друзей. Ваше тело должно быть расслаблено. Покажите, что вы не вызываете собеседника на поединок.

Подумайте о том, как вы здороваетесь. В том видео, где Билл Клинтон и Нельсон Мандела встретились (два человека, которые имеют право думать о себе, как о ком-то важном), оба показали себя по-другому – дружелюбно и готовыми помочь друг другу, использовав свободную руку для дополнительного прикосновения, улыбнувшись. Они показывают, что уважают и симпатизируют друг другу – это поможет вам понравиться.

2.6 Используйте силу прикосновения. Людям необходимы другие люди для того, чтобы выжить, и для того, чтобы быть счастливыми. Дети, которым не хватает прикосновений, не развиваются успешно. То же самое происходит и во взрослой жизни! Если вы хотите создать с кем-то более крепкую связь, найдите причины прикасаться к нему. Конечно, в допустимых пределах! Каснитесь руки или плеча или даже «дайте кому-то пять». Маленькие моменты превращаются в связь, если к ним добавить прикосновение.

Подумайте о том, как кто-то подходит к вам и говорит: «Привет! Как дела?» Теперь представьте этого же человека, подходящего к вам и говорящего: «[Ваше имя]! Как дела?» Второе лучше, не так ли? Используйте это. Это ничего не будет вам стоить.

3. Подумайте об этом

3.1 Любите людей. Прямо скажем, самый просто способ понравиться людям – сделать так, чтобы они нравились вам. Это не так уже сложно, неправда ли? Конечно, вам случалось находиться рядом с кем-то, кому было все равно, здесь вы или нет. Но вы так же были и в противоположной ситуации – с людьми, которые заставляли вас чувствовать себя нужным и были рады вам. Что вам больше нравится, даже если вы не можете объяснить, почему?

Вы не можете ожидать, что будете нравиться людям, если вы не можете сказать этого о себе. Есть вероятность, что вам нравятся люди, которым вы хотите понравиться (зачем вам еще переживать об их мнении?), так дайте им понять это! Улыбайтесь, когда они входят в комнату. Разговаривайте. Делайте комментарии о том, что они упомянули в прошлую среду, чтобы дать им знать, что вы слушали. Маленькие вещи настроят их на волну вашей искренности.

3.2 Будьте позитивны. Все хотят быть рядом с человеком, который излучает столько энергии, что освещает всю комнату. Верно и обратное – никто не хочет находиться рядом с принцессой Несмеяной. Чтобы понравиться людям, будьте позитивны. Это значит, улыбайтесь, будьте полны энтузиазма, счастливы, смотрите на все в оптимистичном свете. У вас вероятно найдется пример для подражания.

Такое поведение должно быть круглосуточным. Вам будет сложно излучать позитив, если на душе у вас тяжело. Вам нужно приучить свой мозг к некоторым изменениям – и позитивное мышление будет одним из них. Старайтесь всегда быть оптимистом, даже если вы одни; так вы быстро к этому привыкнете.

Знайте, когда можно посочувствовать. Существует особый уровень связи между теми, кто жалуется. Если вы обсуждаете с сотрудниками то, какой у вас ужасный новый начальник, это сплотит вас, но если вы только это и делаете, с вами будет ассоциироваться только негатив. Редко жалуйтесь и только комментируйте, никогда не начинайте разговор с жалобы.

3.3 Подумайте о своих сильных сторонах и узнайте, как можно их проявить. Какой талант или черту вашего характера любят ваши друзья? Покажите их миру! Людей тянет к тем, у кого есть увлечения и способности. Это делает нас полезными и интересными. Чтобы это ни было, гордо несите свой флаг.

Если вы хорошо поете, выйдите на сцену в вечер караоке и развлеките всех. Хорошо печете? Принесите угощение в офис. Рисуете? Пригласите компанию на вашу выставку или просто повесьте свою картину в общей комнате. Дайте всем рассмотреть вашу личность и узнать вас лучше.

3.4 Что важнее всего, не забывайте быть собой. Невозможно понравиться всем – ваши поддельные личности могут сыграть с вами злую шутку в какой-то момент жизни – но вы получите одобрение тех, кто важен, и с кем у вас много общего.

Людям нравятся искренность, так что не изменяйте себя настолько, чтобы вам стало дискомфортно от этих изменений. Притворство может насторожить тех, кто откликнется. Пусть все ваши слова и поступки имеют значение. Если вы хотите нравиться, то у вас хорошие намерения, и все будет хорошо.

3.5 Знайте, что людей впечатляет внешность только на мгновение. Им нравится искренность. Так что, пока что та дизайнерская сумка и тот идеальный пресс завоевали несколько поклонников, но это не будет длиться долго. Конечно, соблазнительно думать, что внешняя привлекательность заставит людей симпатизировать вам, но только в каком-то одном смысле. Если люди узнают, что вы лжец, они сбегут от вас, и им будет все равно, как вы выглядите.

В последних исследованиях у людей спрашивали, какие качества, по их мнению, другие люди ищут в друзьях или отношениях. Деньги, внешность и статус заняли достаточно высокие места. Но когда их спросили, что они ценят, они ответили, что честность, теплоту и доброту. Общество говорит нам (и это неверно), что внешность и деньги более важны, чем что-либо другое, но глубоко внутри вы знаем, что это неправда.

Важно следить за гигиеной. Люди не захотят проводить с вами время, если вы будете пахнуть так, как будто только что побывали на навозной ферме. Даже если у вас характер, как у сына Матери Терезы и Джима Кэрри, к вам будут относиться прохладно. Так что примите душ, почистите зубы, посмотрите в зеркало перед выходом и выходите на улицу с улыбкой.

3.6 Признайте, что вы чувствуете себя уязвимым. Желание нравиться оставляет вас на милость окружающих. Выход из зоны комфорта будет для вас испытанием. Действия, которые вы будете совершать, будут вас пугать. Это хорошо. Это вызов себе. Так вы будете развиваться. Если вы все еще чувствуете себя самим собой, вы только закаляете свой характер, улучшая его. Это может быть страшно, но это того стоит.

Есть разница между желанием понравиться и необходимостью нравиться, чтобы чувствовать себя счастливым. Ваше мнение о себе не должно основываться на мнении других; так вас очень быстро обидят. Но если вы чувствуете себя комфортно и просто хотите, чтобы вас хорошо принимали, это достойно уважения. Люди это увидят и отреагируют. Страх уйдет очень быстро.

3.7 Контролируйте свои недостатки. Большинству людей не нравятся те, кто не может противостоять своим недостаткам. Если вы говорите что-то вроде: «Это ничего… достаточно хорошо для меня» или постоянно говорите о том, какой вы толстый или уродливый, люди заметят, что вы не нравитесь самому себе. Ваш личный негатив не должен распространяться на остальных. Так что оставьте его за порогом. Это не хорошо для вас и не хорошо для вашей дружбы.

Несовершенства – это те чувства и то поведение, которое вы показываете, когда недовольны собой. Если вы чувствуете себя некомфортно, это разрушает настроение во всей комнате и многие не захотят иметь с этим дело. Не бойтесь показаться скромным или заносчивым. Говорите то, что думаете на самом деле. У вас есть ценность. Она есть у всех нас.

3.8 Знайте, что вы можете контролировать свои мысли. Негативному образу мышления можно научиться, и точно также забыть о нем; никто не говорит: «О боже, мой ребенок такой негативный». Если у вас есть проблемы с оптимизмом, к счастью, вы– именно тот, кто может вам помочь! Ваш мозг пластичен, и его можно тренировать. Вам нужно собраться с духом и сделать это.

Самый просто способ начать – остановиться. Остановите негативное мышление. Когда вы ловите себя на том, что думаете плохо о себе, не заканчивайте мысль. Замените ее на что-то более позитивное и реалистичное. Вы почувствуете себя лучше. Превратите «Я толстая» в «Я бы хотела немного похудеть. Как бы мне это сделать?» и мысль потечет в другом направлении. Так что начните!

3.9 Пусть вас не заботит чужое предвзятое отношение. Мы знаем, что уверенность нравится всем, а равнодушие к тому, что о вас скажут другие, имеет такой же эффект. Когда вы начнете самопрезентовать себя, люди заметят. Подумайте о парне на вечеринке, который «павлинничает». Он хочет, чтобы все заметили его мужественность. Это непривлекательно. Это неискренне, и, будем честны, грустно; он не думает, что хорош сам по себе. Не будьте этим парнем.

Ботан вы, хипстер или качок, это неважно. Если людям кажется, что ваша любовь к лаку с блестками значит, что вы – идиот, пусть они ошибаются. Если они думают, что ваш веганизм – глупость, пусть. Даже смешно. Люди будут осуждать вас – так пусть. Они могут думать, что угодно. Это не должно вас волновать.

4. Обзаведитесь приятными привычками

4.1 Будьте дружелюбны и добры. Знаете, почему к стеснительным людям плохо относятся? Потому что люди думают, что они холодны и равнодушны. Это два качества, которые пугают и отталкивают. Так что будьте полной противоположностью! Тепло и доброта очень ценятся в обществе – это значит, что вы думаете об интересах личности и хотите сделать как лучше. Кому это не понравится?

Начните совершать случайные добрые поступки. Делайте что-то для других, даже если вы их не знаете. Придерживайте дверь, входя или выходя из здания, помогите незнакомцу, который уронил что-то, предложите группе сфотографировать их, если видно, что они пытаются это сделать. Такой тип бескорыстия вдохновляет других делать то же самое в ответ – не только для вас, но и для других людей в их жизни.

4.2 Будьте экстравертом…до определенной степени. В общем говоря, людям нравится некоторая степень открытости. В этом есть смысл: мы все хотим разговаривать и быть общительными, а общение с экстравертами снижает риск неловкости. Если вы сидите за столом, не участвуя в разговоре, вы могли бы быть и в другом месте. Подайте голос! Пусть его услышат. Как еще люди узнают, что вы ценны?

Тем не менее, если вы знаете, что вас невозможно переговорить, вам нужно будет немного успокоиться. Всем нравится хороший собеседник, но никто не хочет проводить время с человеком, который не даст им вставить слово. Если последние пять замечаний сделали вы, немного отступите. Второй человек не обязательно должен встревать в разговор, может быть ему нужно приглашение. Узнайте его мнение, чтобы разделить удовольствие от разговора.

4.3 Не будьте прилипалой. Людям нравятся приятные люди, а не те, кто готов умереть, но понравиться. Если вы постоянно делаете им комплименты и следуете по пятам, вы не получите то, чего хотите. В вас будут видеть надоедливого комара, которого нужно прихлопнуть. Старайтесь не быть нуждающимся.

Если вы будете внимательны, то увидите подсказки. Если кто-то не отвечает на ваши звонки, общается с вами только когда ему что-то нужно, не старайтесь сильно – и если вы постоянно упрашиваете его провести время с вами, вы можете быть прилипалой. Хотя у вас и благие намерения, отчаяние не бывает привлекательным. Отступите и смотрите, вернутся ли они назад.

4.4 Просите об услугах. Если вы когда-то слышали об эффекте Бенджамина Франклина, вы знаете, в чем тут дело. Оказывается, мы часто принимаем решения, основываясь на своем собственном поведении. Если вы будете делать что-то хорошее для кого-то, он будет нравиться вам больше. Если вы обидите кого-то, он будет нравиться вам меньше. Все дело в когнитивном диссонансе. Так что попросите об услуге – если человек поможет вам, вы можете понравиться ему еще больше.

Суть в том, что мы подсознательно смотрим на свое поведение и спрашиваем себя, что вы сделали. Почему мы одолжили этому знакомому свою любимую кофейную чашку? Ну… наверное, потому что он вам нравится. Смешно, но решить, что нам кто-то нравится – это то же самое, что и на самом деле симпатизировать человеку.

4.5 Выполняйте свои обещания. Убедитесь, что вы можете справляться со всеми своими обязанностями. Они называются «обязанностями», потому что вы обязаны постараться выполнить то или иное задание, так что не отступайте в последнюю минуту. Если этого не избежать, дайте всем участвующим в этом задании знать, что вы не сможете его выполнить. Это может раздражать, но они хотя будут знать, чего ожидать и подстроить свое расписание так, как необходимо.

Готовите ли вы ужин или заканчиваете проект, важно держать ваших друзей и сотрудников в курсе событий. Будь-то электронное письмо о том, что все в порядке или записка с извинениями за задержку, люди оценят это. Незнание может быть утомительным, даже если проект будет выполнен вовремя и на высшем уровне.

4.6 Отстаивайте свои убеждения, но не проповедуйте их. Чтобы нравиться, вы должны быть личностью. Никто не станет с этим спорить. Быть личностью – иметь убеждения, мнения и стандарты. Выразите их! Они часть вас. Если бы мы все были одинаковыми, жизнь была бы невыносимо скучной. Вставьте свои пять копеек. Вы можете внести что-то интересное.

Отстаивание своих убеждений – это одно, проповедование – другое. Если вы не согласны с чьим-то комментарием по теме, отлично! Узнайте больше. Поговорите об этом. Проведите интеллектуальную дискуссию о ваших различных точках зрения. Вы оба чему-то научитесь. Вместо того, чтобы затыкать кого-то, говорить, что он неправ и проповедовать свои идеи, откройте свой разум и постарайтесь понять их точку зрения. Может, вы тоже что-то поймете.

4.7 Знайте, что важнее всего, чтобы все были счастливы. Люди – чувствительные существа. Если ваш знакомый начинает спорить о том, что Пасхальный Кролик –это потерянный сын Иисуса Христа, и вы хотите ему понравиться, не устраивайте сцену о том, как это глупо звучит. Дайте человеку высказаться. То же самое, если кто-то скажет: «Я правда думаю, что я такой хороший человек. Я имею виду, мои поступки такие скромные и бескорыстные.» Это не повод злиться и высказывать все, что вы думаете об этом человеке.

Опять же, это правило действует, только если вы хотите понравиться этим людям. После определенного количества комментариев о том, какой он отличный человек, вы вполне можете не сдержаться. Но если вы в группе новичок, иногда лучше просто плыть по течению.

4.8 Говорите комплименты. Все ищут одобрение. Мы хотим, чтобы нам говорили, что мы красивые, умные, смешные и так далее. Нам никогда не бывает достаточно. Так что, когда кто-то подходит к нам и говорит что-то хорошее, это может поднять настроение на весь день. Подумайте об этом: некоторые за всю жизнь не слышат ничего хорошего о себе. Измените это. Это отнимет две секунды вашего времени.

«Будьте искренни. Не подходите к кому-то и не говорите, что вам нравятся его спортивные штаны. Пусть в ваших словах будет смысл. Скажите что-то самом человеке. Это может быть что-то такое же простое, как «Это отличная идея». Часто в мелочи проще поверить, и они несут больше смысла. «Вы такой смешной» после шутки или: «Ваша статья заставила меня задуматься». Что бы вы ни говорили, пусть это имеет значение. Вам, скорее всего, ответят тем же.

4.9 Постарайтесь. Большинство людей не порхают вокруг как бабочки. Нам бы хотелось немного внимания, но мы не знаем, как его получить. Мы все чувствуем себя уязвимыми в ситуациях общения, и мы хотим свести это чувство к минимуму. Осознание того, что все мы чувствуем себя одинаково, поможет вам понять, что можно постараться, и это не будет выглядеть странно – это будет смелым поступком. Все остальные «хотят», но чувствуют себя неловко. Если есть кто-то, с кем бы вы хотели подружиться, начните разговаривать с ним. Это может быть именно то, чего он ждал.

Невозможно нравиться, если вы – пустое место. Часто мы чувствуем себя так, будто мы никому не нравимся, хотя на самом деле у окружающих нет никаких чувств по поводу нас – просто потому, что вы не проявили себя. В следующий раз, когда вы будете находиться в группе людей, которым вы хотите понравиться, покажите свою личность. Постарайтесь занять место в этой группе. Пошутите, улыбнитесь, начните обычный разговор. С этого все начинается.

Советы

Очень простой способ понравиться – попросить кого-то помочь вам. Постарайтесь найти просьбу, которая будет соответствовать его навыкам или интересам. Это не только покажет, что вы внимательны, но и, что вы уважаете его авторитет в этом вопросе.

Приятные люди – те, кому нравятся люди. Люди чувствуют, если они нравятся. Если вы хотите понравиться кому-то, сосредоточьтесь на чем-то, что вам в них нравится. Если они вам не нравятся… может не так уж и важно понравиться им.

Приоденьтесь. Не прячьтесь за одеждой и волосами. Носите одежду, которая вам идет и, если возможно, добавьте цвета в ваш гардероб. Если вы подумаете о своем внешнем виде, это поможет вам почувствовать себя лучше и внутри.

Будьте открыты. Если вы выглядите грустным или злым, люди поймут это на каком-то уровне и не захотят с вами говорить. Даже если вы злитесь или расстроены, подумайте обо всех причинах, которые могли бы сделать вас счастливыми в этой ситуации, и постарайтесь приберечь свои тяжелые мысли для времени с близкими друзьями и семьей.

Не хвастайтесь. Хвастуны непривлекательны. Вы не будете выглядеть лучше; ваше поведение будет выглядеть так, будто вы ждете аплодисментов. Это не мило.

Предупреждения

Даже если вы заметили в себе что-то, что нужно изменить, не забывайте гордиться собой. Ваша личность – удивительна, в вас есть то, что можно показать без стеснения, а недостатки есть у всех, и их можно исправить.

Не будьте подделкой. Люди заметят несуразность ваших манер и поймут, что вы просто играете. Вам нужно действительно верит в то, что вы делаете, иначе все выйдет еще хуже. Первые впечатления важны, тем не менее, может казаться неискренним то, что вас так заботит новый человек в вашей жизни, хотя на самом деле это не так. Ведите себя так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам.

Помните, что невозможно, да и не нужно, нравиться всем! Всегда будут люди, кого вы будете расстраивать и кто будет расстраивать вас, к лучшему или к худшему. Знайте, когда уйти, уважайте и ведите себя зрело в конфликтах. Не корите себя за ошибки и всегда будьте уверенны в себе.

Не старайтесь убедить других в том, что вы им нравитесь. Если вы будете перечислять свои лучшие качества, о вас могу подумать, что вы заносчивы. Пусть люди сами увидят, какой вы хороший.

Не старайтесь очевидно понравиться всем. Люди видят это и прекратят общение с вами.

Как измениться и стать лучше, более хорошим человеком, интересует многих современных людей, стремящихся к новым вершинам. Если не быть добрым и готовым всегда прийти на помощь, то вряд ли получится достигнуть удовлетворения жизнью, настоящего внутреннего счастья.

Как стать хорошим человеком, с чего начать.

Кроме того, это держит самооценку на высоком уровне, поэтому выгодно не только окружающим, но и самому человеку. Путь становления тяжелый и сопряжен с огромным количеством трудностей. Придется в первую очередь ломать себя, свои предыдущие привычки , а также очень много рефлексировать.

Психологи уверены, ответить на этот вопрос однозначно нельзя.

Каждый человек имеет свое представление о том, кого считать хорошим

Не всегда то, что говорится, действительно имеет значение на практике, так как те критерии, которые называются, становятся вовсе несущественными перед другими.

Именно поэтому нельзя быть хорошим для всех. То, что принято в одном обществе, совершенно неприемлемо в другом .

Например, в компании пьющих людей непьющий будет белой вороной, и вряд ли он будет пользоваться каким-то уважением. А если он откажется пить, то, как минимум, на него будут обращены косые взгляды.

Но вот в компании закоренелых ЗОЖников человек, даже умеренно употребляющий алкоголь, будет считаться плохим. Поэтому нужно смотреть по ситуации.

Нельзя сказать, что хороший человек всегда приспосабливается к нормам других. Он вполне может навязывать свои требования , но делает это осторожно и незаметно для окружающих.

«В чужой монастырь со своим уставом не лезут.» Но любой устав в какой-то степени предусматривает, как стать лидером и устанавливать свои правила.

Любой устав предусматривает, как стать лидером и устанавливать свои правила жизни!

Настоящий лидер всегда будет казаться хорошим в глазах большинства при том, что он не старается приспособиться

Вовсе необязательно всегда стремиться к лидерству, но вот быть ответственным (а это одна из главных его черт) быть обязательно!

Если попробовать очень приблизительно обобщить, что довольно сложно, учитывая разнообразие социальных норм.

Хороший человек имеет такие черты характера:

Но это далеко не все, что нужно для саморазвития.

Для начала следует развивать рефлексию.

Если в голове вертится вопрос, как стать хорошим человеком, — это уже очень хороший знак. Значит, в какой-то степени это качество развито

Но нужно смотреть, чтобы не было крайностей. Рефлексия и самоанализ – это не самокопание и самобичевание.

Тренировка силы воли — путь к самосовершенствованию

Человек может днями заниматься самоанализом, но так ни к чему и не прийти. Почему? Потому что в состоянии сильного эмоционального потрясения способность трезво размышлять снижается на 70%.

Под рефлексией и самоанализом следует подразумевать спокойное обдумывание ответа над вопросом, как улучшить себя.

Вот некоторые правила для развития рефлексии:

1. Необходимо читать книги по саморазвитию, параллельно задаваясь вопросом: а как это применимо ко мне? А может, у меня тоже такое есть?
2. Необходимо спрашивать себя «а как бы поступил? я идеальный?». Все люди неидеальны, и нельзя быть полностью хорошим. Поэтому критиковать себя за это нельзя. Плюс этого вопроса в том, что человек признает, что сейчас он оплошал и намечает маршрут саморазвития. Но при этом не критикует и дает себе право поступать неправильно.
3. Важно тренировать силу воли .

Как стать хорошим человеком уже завтра. Инструкция

С чего начать, чтобы добиться успеха и не останавливаться на достигнутом. Делай правильные поступки сегодня, чтобы стать лучше уже завтра!

Вот как стать хорошим человеком уже завтра!

• Не нужно спешить. Саморазвитие – процесс бесконечный. Это не означает, что следует из-за этого бросать попытки становиться лучше. Если человек надеется, что наступит точка, когда он будет считать себя хорошим и спешит к ней, ничего не получится.
• В один момент времени необходимо тренировать только один навык. Не следует стараться охватить все одновременно.
• Нужно считать хорошие поступки. Это самый универсальный совет. Через некоторое время возникнет стремление, чтобы цифра стала еще больше. Но без силы воли человек даже забудет считать.
• Следует дарить людям положительные эмоции. Если человек считает поступок хорошим, но другие его таковым не считают, то грош цена такому поступку. Поэтому необходимо смотреть на эмоции другого.
• Важно тренировать эмпатию. Это необходимо делать для того, чтобы распознавать самые тонкие эмоциональные нотки других людей.

Как стать хорошим человеком согласно Библии, христианству, православию

Главное христианское правило гласит: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Это главный принцип, которому нужно следовать, чтобы стать хорошим человеком. Как?

Для начала следует начать интересоваться другими людьми, и все станет понятно

Христианские качества полезны для саморазвития.

Также очень важно не впадать в гордыню по поводу своих хороших поступков и воспринимать их как должное.

Смирение – очень нужное христианское качество. Нельзя по малейшему поводу гордиться своей «хорошестью», потому что по жизни нельзя всегда быть хорошим. В любом случае человек способен согрешить, а если рефлексия не развита, то он даже не узнает об этом.

Очень важно молиться. Тексты молитв в православии и христианстве, в целом, построены так, чтобы человек понимал, к чему стремиться.

Как стать хорошим человеком согласно исламу?

Чтобы стать хорошим человеком согласно исламу, нужно соответствовать очень большому количеству критериев.

Вот некоторые из них:

1. Вера и богобоязненность. Все человеческие добродетели, не подкрепленные верой в Аллаха, не будут иметь никакого значения после смерти, хотя в жизни настоящей, естественно, польза от них будет неоценимой.
2. Разум и интеллект. Аллах предписывает каждому мусульманину стараться расти интеллектуально, потому что сама эта вера основана на рациональном осмыслении своего жизненного пути.
3. Физическая сила. Естественно, она нужна для того, чтобы защищать слабых и помогать им, а не для удовлетворения эгоистичных прихотей.
4. Успешность в бизнесе. Предпринимательство – это не только возможность заработать, но и обеспечить других людей работой и деньгами, а также давать клиентам то, что им нужно. Так что это благое дело, и история знает многих успешных предпринимателей, исповедующих ислам.
5. Респектабельность. Внешний вид мусульманина должен быть отличным и соответствовать законам шариата.
6. Полезность для общества. Система проста – хороший человек тот, кто полезен другим людям.
7. Умение жить в семье со всеми необходимыми для этого качествами: ответственностью, умением зарабатывать, воспитывать детей и прочее.

Как измениться и из эгоиста стать хорошим человеком

Сначала нужно разобраться, кто такой эгоист. Это человек, который делает что-то только для себя, а другим – ничего.

Вовсе необязательно становиться альтруистом и лишать себя всех возможных удовольствий ради других, но нужно учиться искать баланс

Все в какой-то степени эгоистичны, и это нормально. Но если постоянно отрекаться от себя, то и качество помощи другим будет низким.

Чтобы перестать быть эгоистом и стать хорошим человеком, нужно сосредоточиться на том, чтобы делать добро. Можно начать с простой вещи – внимательности к другим. Нужно учиться угадывать их потребности.

Общаясь с человеком, следует время от времени задаваться вопросом: «а что он хочет?», «чего ему не хватает?», и давать ему это.

Как стать хорошим человеком для друзей

В каждой социальной группе свои нормы и законы. Следовательно, универсальных советов, как стать хорошим человеком для друзей, не существует.

Как стать хорошим человеком для девушки

Быть хорошим парнем – это целое искусство , и в нескольких рекомендациях его не описать полностью.

Вот некоторые советы парням:

1. Быть честными. Если постоянно врать, то дискомфорт получит не только девушка, но и сам парень. Каждому хочется доверительных отношений, а это вещь обоюдная. При правильном отношении к получаемой друг от друга информации отношения будут развиваться сами собой.
2. Позитивные эмоции. Нужно быть позитивным и ни в коем случае не перегружать девушку проблемами. При этом необходимо открыто выражать собственные чувства. Следует быть более оптимистичными, тогда и не придется скрывать негатив, чтобы нравиться девушке.
3. Нужно запоминать все, что она говорит. И мозги будут развиваться, и отношения укрепятся. Очень часто ссоры бывают из-за того, что у парня плохая память. Он действительно плохо запоминает, но при этом девушка думает, что она ему не нужна. Это невероятно приятное чувство, когда другой человек помнит какую-то мелочь, которая была озвучена полгода, а то и несколько лет назад.
4. Романтика – это искусство создавать положительные эмоции и превращать рутину в сказку. Необходимо осваивать это ремесло, и тогда девушка будет довольна парнем.
5. Делать комплименты. Только идеальный комплимент получается самопроизвольно, искренне. Главное, не стесняться говорить комплименты.

Как стать хорошим человеком для ребенка

Чтобы стать хорошим человеком (отцом или матерью), необходимо иметь авторитет, а не навязывать его своему сыну или дочери. Как? Необходимо объяснять свою позицию, а не принуждать ребенка.

Ни в коем случае нельзя придерживаться одного из этих стилей воспитания:

1. Доминирующая гиперпротекция. Это когда родитель во всем контролирует ребенка,навязывает ему свой образ жизни, заставляет делать то, что скажет. Приводит к преступному поведению, алкогольной и наркотической зависимости или суициду. Причина проста – ребенок нуждается в любви, и если ее дают в плохой компании, то он и идет туда. А если вообще не находится человека, который способен дарить любовь, то это приводит к самоубийству.
2. Попустительная гиперпротекция. Здесь родитель слишком опекает ребенка, выполняя малейшие его прихоти. Приводит к тому, что последний растет эгоистом и полной противоположностью хорошего человека.
3. Гипопротекция. Это когда родители вообще не уделяют ребенку внимания или пытаются откупиться от любви.
4. Случайное воспитание. Родитель сильно зависит от настроения. Если настроение плохое – наказывает ни за что, если хорошее – награждает ни за что. Такое воспитание создает сильную травму и даже повышает риск шизофрении у сына или дочери.

Как быстро стать хорошим человеком

Быстро стать хорошим человеком невозможно, потому что этот маршрут длиной в жизнь. Темп продвижения по этой дороге напрямую зависит от усилий, которые человек прикладывает. Вот для этого и нужна сила воли.

Контроль эмоций и действий на неадекватное поведение людей — очень важное качество хорошего человека.

умение контролировать свои действия и гибко реагировать на ситуацию является наиболее важным, чтобы получить уважение от других людей

Как стать хорошим человеком в общении

Необходимо контролировать собственные эмоции, не волноваться при общении. Если человек разовьет в себе все эти качества, то его будут считать хорошим в общении.

Нельзя спешить, развивая себя, так как стать хорошим человеком непросто. Для этого требуется учесть множество факторов, изменить свой характер и отношение к другим людям.

Полезные видео-ролики, о том, как стать хорошим человеком, с чего начать

Как стать хорошим человеком, с чего начать:

Как стать лучшим в своем деле: правила, советы для девушек и мужчин:

Порция полезных навыков для саморазвития:

Искусство разговора — это умение. Конечно, у некоторых из нас есть природные таланты и обаяние, но ничего не потеряно, и вы можете научиться вести интервью, чтобы вы были хорошей компанией. Как же быть приятной в общении?

Слушайте больше, чем говорите.

Секрет беседы заключается не в разговоре, а в слушание собеседника. Людям это нравится и они готовы с вами больше проводить время! Поверьте, вы сами удивитесь на свой результат!

Подумайте о чем говорите.

Старайтесь всегда учитывать, что вы говорите — это очень важно для вас. Сможете ли вы слушать то, что выходит из вашего рта? Если люди будут относиться к вам серьезно, вы должны быть в состоянии контролировать себя и свое выражение.

Проверьте выражение лица.

Улыбайтесь + доброжелательный взгляд — это совокупность поможет вам выглядеть успешнее и позитивнее.

Будьте готовы.

Если вы собираетесь на запланированное мероприятие Подготовьте темы нейтральной беседы, такие как последняя выставка в городе, премьера фильма, предстоящий концерт.

Если вы не знаете людей, с которыми вы собираетесь говорить, то попытайтесь заинтересовать человека. В качестве темы беседы в группе выберите различные темы, которые могут представлять интерес для большей части разговора.

Каждый человек имеет право на свое мнение.

Да, да мы все имеем свое мнение и не стоит его недооценивать, даже если вы с чем то не согласны… Попробуйте понять человека, который делиться своим мнением.

Не вступайте в речь или не прерывайте разговор.

Вопрос: «Вы закончили?» — это разговорная катастрофа, которые указывают, что вы не заинтересованы в этой теме.

Если кто-то прерывает вас во время разговора, не продолжайте по этому вопросу, пока вам не будет предложено. Незнакомцем, больше не будет помнить, о чем вы говорили. Каждое прерывание разговора неприятно, поэтому старайтесь отключить телефон, если вы находитесь в компании.

Не мешайте вашей конфиденциальности.

Мы все встречались с человеком, который рассказывает вам историю жизни в течение пяти минут. Вы знаете, почему ее парень бросил, что ее собака умирает от рака, что она беспокоится или избавляется от своей работы. Сохраняйте свою конфиденциальность, свои болезненные темы и опыт, тогда вы не почувствуете отчаяние и смущение. Люди наслаждаются позитивными вещами и темами для разговора, не забывайте об этом. Рассказывайте с достоинством и позитивом. Сделайте комплименты. И вы никогда не будете плохим компаньоном.

Не секрет, что люди, приятные в общении, добиваются гораздо большего, чем зажатые, угрюмые, нелюдимые. Ведь с первыми легко договориться, с ними хочется проводить время, общаться, беседовать, обсуждать ситуации. Всем хочется производить на окружающих хорошее впечатление, но как этого достичь? Сегодня мы расскажем, как стать приятной или приятным в общении.

Как быть приятным человеком

Искусство быть приятным прежде всего выражается в общении с другими людьми.

• В разговоре будьте всегда вежливы, уважайте мнение другого человека, не перебивайте его. Если вы не согласны, выражайте свои мысли корректно, без осуждения. Не пренебрегайте другими людьми. Не забывайте употреблять вежливые слова: спасибо, пожалуйста, извините. Это очень просто, но даже об этом многие забывают.
• Если вы несдержанный и вспыльчивый человек, то поработайте над своими реакциями. Учитесь выражать свои мысли спокойны. Не повышайте голос на других людей, не злитесь. Вам помогут медитативные практики или консультация психолога.
• В разговоре не говорите только о себе, своих выгодах или проблемах. Научитесь слушать других людей. Лучший собеседник — это тот, который умеет слушать. Искренняя заинтересованность, желание помочь другому — вот в чем отчаянно нуждаются люди в современном обществе. Если вы научитесь слышать и слушать других, вы станете любимчиком окружающих.
• Не забывайте о языке тела. Когда общаетесь, повернитесь телом к собеседнику. Используйте открытые жесты — раскрытые ладони, руки. Сидите расслаблено, уверенно. Смотрите на собеседника, кивайте, выражайте заинтересованность. Ну и конечно, не забывайте об улыбке!
• Когда общаетесь с человеком, называйте его по имени. В таком случае собеседник проникнется к вам симпатией.

Это лишь некоторые советы, которые помогут вам стать приятным в общении. Также мы советуем прочитать следующие статьи.

относитесь к окружающим и будьте вежливы со всеми, кого встречаете. Это значит: уважайте своих друзей, незнакомцев и, что важнее всего, уважайте себя! Если вы ведете себя осуждающе или пренебрежительно по отношению к другим людям, они, скорее всего, будут возвращать вам негативные эмоции. Дружелюбие и уважение помогут вам быстрее найти друзей.

• Общайтесь с незнакомыми людьми любезно и спокойно, будьте терпеливы, когда просите об услугах, отвечайте прямо и не забывайте о «пожалуйста» и «спасибо».
• Помните, что все, с кем вы говорите, тоже люди. Только то, что вы платите кому-то за обслуживание вашего стола, не дает вам права быть грубым; обращайтесь с ними так, как вы бы хотели, чтобы обращались с вами.
  • Как сказала Дж.К. Роулинг, «Проще увидеть настоящую сущность человека по его обращению с подчиненными, а не с равными ему».

Будьте уверены в себе. Людям нравится быть рядом с теми, кто уверен в себе, но не заносчив. Адекватный уровень уверенности – знать, что вы отличный человек, но всегда есть кто-то лучше вас.

• Если вы постоянно критикуете себя и несчастливы быть тем, кем являетесь, вы рискуете тем, что люди будут думать о вас точно также. В конце концов, если вы не нравитесь себе, то почему должны нравиться остальным?
• Обратная сторона медали так же плоха – будьте слишком самоуверенны, и окружающие подумают, что вы так себе нравитесь, что не стараетесь понравиться кому-либо еще. Цель в чувстве удовлетворения, а не в излишней гордости.

Будьте честны, но делайте это аккуратно. Особенно важно быть честным со своими друзьями и людьми, которые просят вашего совета. Обычно люди легко могут определить, кто часто лжет и неискренен; неискренние люди никому не нравятся. Люди, с которыми вы хотите общаться, должны не переносить лжецов.

• Если кто-то спрашивает: «Это меня полнит?» (да, это клише, но это классический пример), комментируйте осторожно, стараясь не обидеть человека. Если вы знаете много о моде, скажите почему. Вам будут доверять, зная, что вы честны и помогаете.
• Есть свои хитрости в том, как быть откровенным с тем, кто не просит вашего совета. Комментируя что-то таким образом, вы можете вызвать одобрительную реакцию или обиду, в зависимости от человека, так что анализируйте ситуацию. Вам скорее всего нужно избегать негативных комментариев, вне зависимости от того, насколько они правдивы, с людьми, с которыми не знакомы близко или не дружите.

Слушайте. Нет ни одного человека на этой планете, которому бы уделяли слишком много внимания (по крайнее мере, ни одного человека, которого не преследуют папарацци). Когда мы, люди, начинаем разговор, большинство из нас хочет, чтобы кто-то был искренне заинтересован в том, что мы говорим – участие собеседника не так важно. Не думайте, что вы скучный! Вы помогаете другому человеку почувствовать себя хорошо.

• Важно слушать активно, тем не менее. Если кто-то все говорит и говорит о самом эффективном способе мытья его собаки, смотреть в сторону – не значит быть хорошим слушателем. Старайтесь участвовать в разговоре полностью – своими глазами, кивками, комментируя и задавая вопросы, положением своего тела –вы должны быть полностью сконцентрированы на нем.

Задавайте вопросы. Большая часть хорошего разговора (и когда вы слушаете) состоит из вопросов. От мастера общения человек уходит после разговора, чувствуя себя хорошо и не понимая, что ничего не узнал человеке, потому что все время говорил сам. Будьте этим мастером. Спрашивайте кто, почему и как. Второй человек будет чувствовать себя оцененным по достоинству и начнет вдаваться в подробности, а это снимет с вас все давление. И вы понравитесь ему.

• Пусть у всего будет «открытый финал». Если Юля из офиса говорит: «Блин, я часами сижу за этим дурацким Powerpoint», вклиньтесь в разговор! Спросите ее, чем она занимается, почему это занимает у нее столько времени, или искала ли она дополнительную информацию. Даже такие обычные темы, как Powerpoint, могут помочь начать хороший разговор, в котором Юля будет в центре внимания.

Зовите людей по имени. Одно из правил успешной книги Дейла Карнеги «Как завести друзей и оказывать влияние на людей» гласит, что нужно использовать имя человека в разговоре. Звук нашего имени возбуждает участок мозга, который спит при всех других звуках , и нам это нравится. Наши имена – наша личность, и разговор с кем-то, кто использует их, заставляет нас чувствовать, что ее признают. Так что в следующий раз, когда вы говорите со знакомым, незаметно вставьте его имя. Есть шансы, что он почувствует с вами связь, которой раньше не было.

• Это легко сделать. Самый очевидный способ – добавить имя в приветствие. «Эй, Роберт, как дела?» звучит более лично, чем «Эй, как дела?» А если вы с Робертом достаточно близки, чтобы сказать: «Эй, Робин-Бобин! Как дела, мужик?» – это тоже сработает. Кроме приветствий, можно также вставить имя почти куда угодно. В начале разговора: «Как думаешь, это подойдет моему рабочему столу, Роберт?», или просто комментарий: «Роберт, ты очень смешной.» Роберт почувствует себя, как будто вы лучшие друзья.

Знайте свою аудиторию. Есть вероятность, что вы знаете людей из разных социальных групп. Чтобы понравиться королевам старших классов, нужно действовать совсем по-другому, чем со студентами инженерного факультета. Так что знайте, с кем имеете дело. Что им нравится? Что они ценят? Что их интересует?

Следите за ответной реакцией. Вы можете задавать какие угодно вопросы, быть очень вежливым, говорить только правильные вещи, и все равно люди не будут на это реагировать. Если каждый раз, как вы подходите, Ване срочно нужно ответить на звонок, поймите намек. Тратьте свои ресурсы на кого-то другого. Такое обязательно случится – вы не можете нравиться всем. Очень важно стараться, но также очень важно знать, где прилагать усилия.

• В отношениях вы должны отдавать и брать. Если вы всегда тот, кто прикладывает усилия, старается быть приятным и дружелюбным, присмотритесь к ситуации. Если этому есть объяснение (второй человек сейчас переживает тяжелые времена, работает 60 часов неделю и так далее), тогда вам придется немного потерпеть. Но если у них всегда есть время на других, но не на вас, уходите. Вы не можете дружить со всеми.

Умейте смешить . Всем нравится человек, который может разрядить обстановку и заставить смеяться. Хорошее чувство юмора может очень вам помочь. Если люди знают, что вы любите пошутить и хорошо провести время, они захотят присоединиться. Это также отличный способ быть дружелюбным, потому что люди знают, что сказать (они хотят нравиться также, как и вы) – они тоже могут шутить! Все довольны.

Освойте приятный язык тела

1. Не забывайте улыбаться ! Вы будете излучать положительную энергию и можете улучшить настроение всем окружающим. Даже если не чувствуете себя счастливым, или у вас резкий упадок духа, мышцы, задействованные в улыбке, могут запустить чувство легкости и счастья.

   • Подумайте о чем-то хорошем или моментах из прошлого, которые заставили вас смеяться, чтобы вызвать искреннюю улыбку. Люди будут думать, почему же вы улыбаетесь?
   • Нужно больше мышц, чтобы хмуриться, чем улыбаться – и на то есть хорошая причина! Все должны улыбаться, а не хмуриться.

2. Откройтесь. Дело в том, что все хотят нравиться. Все. Это простая логика – чем большему количеству людей вы нравитесь, тем легче вам жить. Раз все участвуют в одной и той же битве, помогите им немного. Будьте открыты к общению. Улыбайтесь, раскройте руки и отложите телефон. Мир перед вами. Что придет к вам, если вы впустите его?

   • Подумайте о людях, с которыми вы бы хотели дружить. Есть вероятность, что вы не будете использовать прилагательное «угрюмый». Если вы хотите облегчить себе поиски друга, убедитесь, что вы излучаете положительные эмоции. Пусть ваше тело будет расслаблено, увлекайтесь тем, что происходит вокруг вас и замечайте людей. На самом деле, станет в два раза легче.

3. Установите зрительный контакт . Говорили ли вы когда-нибудь с человеком, в то время, как его глаза бродили по всей комнате, но никогда не смотрели на вас? Это отвратительное чувство – как только вы это заметите, вам захочется замолчать и посмотреть, заметят ли это вообще. Не будьте таким человеком. Если кто-то слишком увлекся, можно отвести глаза (вы же не хотите играть в гляделки), но если он говорит по теме, подарите им свое внимание. Вы бы тоже этого хотели!

   • У некоторых людей есть проблемы со зрительным контактом – они просто не смотрят в глаза. Если это о вас, постарайтесь обмануть себя и смотреть на нос или брови. Люди обычно теряют мысль, если вы не смотрите на них, так что обманите их и себя, смотря на их орбитальные косточки.

4. Отзеркаливайте движения собеседника. Это известный способ создать подсознательную связь между вами, отзеркаливая и повторяя движения собеседника, чтобы вы оба находились в одинаковой позе, с одним выражением лица, распределением веса, общим положением тела и так далее. Попробуйте поиграть с этим во время разговора – мнимая «одинаковость» может вам помочь. Тем не менее, вы должны делать это подсознательно, не переигрывайте – вы можете слишком увлечься!

   • Этот прием хорошо действует с ровесниками, а не со старшими. Последние исследования показали, что может возникнуть негативный эффект – холодность и пр. – если два субъекта находятся в неподходящей обстановке (разговоры о деньгах, проблемах с работой и так далее). Приберегите его для группы друзей, с которыми хотите сблизиться, а не для начальника.

5. Покажите дружелюбие и уважение. Есть шанс, что на каком-то этапе вашей жизни кто-то подчеркнул, что нужно отводить плечи назад, держать голову высоко и крепко сжимать руку, здороваясь. Хотя это и подходит для некоторых ситуаций (например, для собеседования), это вам не поможет понравиться людям и завести друзей. Ваше тело должно быть расслаблено. Покажите, что вы не вызываете собеседника на поединок.

   • Подумайте о том, как вы здороваетесь. В том видео, где Билл Клинтон и Нельсон Мандела встретились (два человека, которые имеют право думать о себе, как о ком-то важном), оба показали себя по-другому – дружелюбно и готовыми помочь друг другу, использовав свободную руку для дополнительного прикосновения, улыбнувшись. Они показывают, что уважают и симпатизируют друг другу – это поможет вам понравиться.

6. Используйте силу прикосновения. Людям необходимы другие люди для того, чтобы выжить, и для того, чтобы быть счастливыми. Дети, которым не хватает прикосновений, не развиваются успешно. То же самое происходит и во взрослой жизни! Если вы хотите создать с кем-то более крепкую связь, найдите причины прикасаться к нему. Конечно, в допустимых пределах! Коснитесь руки или плеча или даже «дайте пять». Маленькие моменты превращаются в связь, если к ним добавить прикосновение.

   • Подумайте о том, как кто-то подходит к вам и говорит: «Привет! Как дела?» Теперь представьте этого же человека, подходящего к вам и говорящего: «[Ваше имя]! Как дела?» Второе лучше, не так ли? Используйте это. Это ничего не будет вам стоить.

Подумайте об этом

1. Любите людей. Прямо скажем, самый просто способ понравиться людям – сделать так, чтобы они нравились вам. Это не так уже сложно, неправда ли? Конечно, вам случалось находиться рядом с кем-то, кому было все равно, здесь вы или нет. Но вы так же были и в противоположной ситуации – с людьми, которые заставляли вас чувствовать себя нужным и были рады вам. Что вам больше нравится, даже если вы не можете объяснить, почему?

   • Вы не можете ожидать, что будете нравиться людям, если вы не можете сказать этого о себе. Есть вероятность, что вам нравятся люди, которым вы хотите понравиться (зачем вам еще переживать об их мнении?), так дайте им понять это! Улыбайтесь, когда они входят в комнату. Разговаривайте. Делайте комментарии о том, что они упомянули в прошлую среду, чтобы дать им знать, что вы слушали. Маленькие вещи настроят их на волну вашей искренности.

2. Будьте позитивны . Все хотят быть рядом с человеком, который излучает столько энергии, что освещает всю комнату. Верно и обратное – никто не хочет находиться рядом с принцессой Несмеяной. Чтобы понравиться людям, будьте позитивны. Это значит, улыбайтесь, будьте полны энтузиазма, счастливы, смотрите на все в оптимистичном свете. У вас вероятно найдется пример для подражания.

   • Такое поведение должно быть круглосуточным. Вам будет сложно излучать позитив, если на душе у вас тяжело. Вам нужно приучить свой мозг к некоторым изменениям – и позитивное мышление будет одним из них. Старайтесь всегда быть оптимистом, даже если вы одни; так вы быстро к этому привыкнете.
   • Знайте, когда можно посочувствовать. Существует особый уровень связи между теми, кто жалуется. Если вы обсуждаете с сотрудниками то, какой у вас ужасный новый начальник, это сплотит вас, но если вы только это и делаете, с вами будет ассоциироваться только негатив. Редко жалуйтесь и только комментируйте, никогда не начинайте разговор с жалобы.

3. Подумайте о своих сильных сторонах и узнайте, как можно их проявить. Какой талант или черту вашего характера любят ваши друзья? Покажите их миру! Людей тянет к тем, у кого есть увлечения и способности. Это делает нас полезными и интересными. Чтобы это ни было, гордо несите свой флаг.

   • Если вы хорошо поете, выйдите на сцену в вечер караоке и развлеките всех. Хорошо печете? Принесите угощение в офис. Рисуете? Пригласите компанию на вашу выставку или просто повесьте свою картину в общей комнате. Дайте всем рассмотреть вашу личность и узнать вас лучше.

4. Что важнее всего, не забывайте быть собой. Невозможно понравиться всем – ваши поддельные личности могут сыграть с вами злую шутку в какой-то момент жизни – но вы получите одобрение тех, кто важен, и с кем у вас много общего.

   • Людям нравятся искренность, так что не изменяйте себя настолько, чтобы вам стало дискомфортно от этих изменений. Притворство может насторожить тех, кто откликнется. Пусть все ваши слова и поступки имеют значение. Если вы хотите нравиться, то у вас хорошие намерения, и все будет хорошо.

5. Знайте, что людей впечатляет внешность только на мгновение. Им нравится искренность. Так что, пока что та дизайнерская сумка и тот идеальный пресс завоевали несколько поклонников, но это не будет длиться долго. Конечно, соблазнительно думать, что внешняя привлекательность заставит людей симпатизировать вам, но только в каком-то одном смысле. Если люди узнают, что вы лжец, они сбегут от вас, и им будет все равно, как вы выглядите.

   • В последних исследованиях у людей спрашивали, какие качества, по их мнению, другие люди ищут в друзьях или отношениях. Деньги, внешность и статус заняли достаточно высокие места. Но когда их спросили, что они ценят, они ответили, что честность, теплоту и доброту. Общество говорит нам (и это неверно), что внешность и деньги более важны, чем что-либо другое, но глубоко внутри вы знаем, что это неправда.
     • Важно следить за гигиеной. Люди не захотят проводить с вами время, если вы будете пахнуть так, как будто только что побывали на навозной ферме. Даже если у вас характер, как у сына Матери Терезы и Джима Кэрри, к вам будут относиться прохладно. Так что примите душ , почистите зубы, посмотрите в зеркало перед выходом и выходите на улицу с улыбкой.

6. Признайте, что вы чувствуете себя уязвимым. Желание нравиться оставляет вас на милость окружающих. Выход из зоны комфорта будет для вас испытанием. Действия, которые вы будете совершать, будут вас пугать. Это хорошо. Это вызов себе. Так вы будете развиваться. Если вы все еще чувствуете себя самим собой, вы только закаляете свой характер, улучшая его. Это может быть страшно, но это того стоит.

   • Есть разница между желанием понравиться и необходимостью нравиться, чтобы чувствовать себя счастливым. Ваше мнение о себе не должно основываться на мнении других; так вас очень быстро обидят. Но если вы чувствуете себя комфортно и просто хотите, чтобы вас хорошо принимали, это достойно уважения. Люди это увидят и отреагируют. Страх уйдет очень быстро.

7. Контролируйте свои недостатки. Большинству людей не нравятся те, кто не может противостоять своим недостаткам. Если вы говорите что-то вроде: «Это ничего… достаточно хорошо для меня» или постоянно говорите о том, какой вы толстый или уродливый, люди заметят, что вы не нравитесь самому себе. Ваш личный негатив не должен распространяться на остальных. Так что оставьте его за порогом. Это не хорошо для вас и не хорошо для вашей дружбы.

   • Несовершенства – это те чувства и то поведение, которое вы показываете, когда недовольны собой. Если вы чувствуете себя некомфортно, это разрушает настроение во всей комнате и многие не захотят иметь с этим дело. Не бойтесь показаться скромным или заносчивым. Говорите то, что думаете на самом деле. У вас есть ценность. Она есть у всех нас.

8. Знайте, что вы можете контролировать свои мысли. Негативному образу мышления можно научиться, и точно также забыть о нем; никто не говорит: «О боже, мой ребенок такой негативный». Если у вас есть проблемы с оптимизмом, к счастью, вы– именно тот, кто может вам помочь! Ваш мозг пластичен, и его можно тренировать. Вам нужно собраться с духом и сделать это.

   • Самый просто способ начать – остановиться. Остановите негативное мышление. Когда вы ловите себя на том, что думаете плохо о себе, не заканчивайте мысль. Замените ее на что-то более позитивное и реалистичное. Вы почувствуете себя лучше. Превратите «я толстая» в «я бы хотела немного похудеть; как бы мне это сделать?» и мысль потечет в другом направлении. Так что начните!

9. Пусть вас не заботит чужое предвзятое отношение. Мы знаем, что уверенность нравится всем, а равнодушие к тому, что о вас скажут другие, имеет такой же эффект. Когда вы начнете самопрезентовать себя, люди заметят. Подумайте о парне на вечеринке, который красуется точно павлин. Он хочет, чтобы все заметили его мужественность. Это непривлекательно. Это неискренне, и, будем честны, грустно; он не думает, что хорош сам по себе. Не будьте этим парнем.

   • Ботан вы, хипстер или качок, это неважно. Если людям кажется, что ваша любовь к лаку с блестками значит, что вы – идиот, пусть они ошибаются. Если они думают, что ваш веганизм – глупость, пусть. Даже смешно. Люди будут осуждать вас – так пусть. Они могут думать, что угодно. Это не должно вас волновать.

Обзаведитесь приятными привычками

1. Будьте дружелюбны и добры. Знаете, почему к стеснительным людям плохо относятся? Потому что люди думают, что они холодны и равнодушны. Это два качества, которые пугают и отталкивают. Так что будьте полной противоположностью! Тепло и доброта очень ценятся в обществе – это значит, что вы думаете об интересах личности и хотите сделать как лучше. Кому это не понравится?

   • Начните совершать случайные добрые поступки. Делайте что-то для других, даже если вы их не знаете. Придерживайте дверь, входя или выходя из здания, помогите незнакомцу, который уронил что-то, предложите группе сфотографировать их, если видно, что они пытаются это сделать. Такой тип бескорыстия вдохновляет других делать то же самое в ответ – не только для вас, но и для других людей в их жизни.

2. Будьте экстравертом… до определенной степени . В общем говоря, людям нравится некоторая степень открытости. В этом есть смысл: мы все хотим разговаривать и быть общительными, а общение с экстравертами снижает риск неловкости. Если вы сидите за столом, не участвуя в разговоре, вы могли бы быть и в другом месте. Подайте голос! Пусть его услышат. Как еще люди узнают, что вы ценны?

   • Тем не менее, если вы знаете, что вас невозможно переговорить, вам нужно будет немного успокоиться. Всем нравится хороший собеседник, но никто не хочет проводить время с человеком, который не даст им вставить слово. Если последние пять замечаний сделали вы, немного отступите. Второй человек не обязательно должен встревать в разговор, может быть ему нужно приглашение. Узнайте его мнение, чтобы разделить удовольствие от разговора.

3. Не будьте прилипалой. Людям нравятся приятные люди, а не те, кто готов умереть, но понравиться. Если вы постоянно делаете им комплименты и следуете по пятам, вы не получите то, чего хотите. В вас будут видеть надоедливого комара, которого нужно прихлопнуть. Старайтесь не быть нуждающимся.

   • Если вы будете внимательны, то увидите подсказки. Если кто-то не отвечает на ваши звонки, общается с вами только когда ему что-то нужно, не старайтесь сильно – и если вы постоянно упрашиваете его провести время с вами, вы можете быть прилипалой. Хотя у вас и благие намерения, отчаяние не бывает привлекательным. Отступите и смотрите, вернутся ли они назад.

4. Выполняйте свои обещания. Убедитесь, что вы можете справляться со всеми своими обязанностями. Они называются «обязанностями», потому что вы обязаны постараться выполнить то или иное задание, так что не отступайте в последнюю минуту. Если этого не избежать, дайте всем участвующим в этом задании знать, что вы не сможете его выполнить. Это может раздражать, но они хотя будут знать, чего ожидать и подстроить свое расписание так, как необходимо.

   • Готовите ли вы ужин или заканчиваете проект, важно держать ваших друзей и сотрудников в курсе событий. Будь то электронное письмо о том, что все в порядке или записка с извинениями за задержку, люди оценят это. Незнание может быть утомительным, даже если проект будет выполнен вовремя и на высшем уровне.

5. Отстаивайте свои убеждения, но не проповедуйте их. Чтобы нравиться, вы должны быть личностью. Никто не станет с этим спорить. Быть личностью – иметь убеждения, мнения и стандарты. Выразите их! Они часть вас. Если бы мы все были одинаковыми, жизнь была бы невыносимо скучной. Вставьте свои пять копеек. Вы можете внести что-то интересное.

   • Отстаивание своих убеждений – это одно, проповедование – другое. Если вы не согласны с чьим-то комментарием по теме, отлично! Узнайте больше. Поговорите об этом. Проведите интеллектуальную дискуссию о ваших различных точках зрения. Вы оба чему-то научитесь. Вместо того, чтобы затыкать кого-то, говорить, что он неправ и проповедовать свои идеи, откройте свой разум и постарайтесь понять их точку зрения. Может, вы тоже что-то поймете.

6. Знайте, что важнее всего, чтобы все были счастливы. Люди – чувствительные существа. Если ваш знакомый начинает спорить о том, что Пасхальный Кролик –это потерянный сын Иисуса Христа, и вы хотите ему понравиться, не устраивайте сцену о том, как это глупо звучит. Дайте человеку высказаться. То же самое, если кто-то скажет: «Я правда думаю, что я такой хороший человек. Я имею виду, мои поступки такие скромные и бескорыстные.» Это не повод злиться и высказывать все, что вы думаете об этом человеке.

   • Опять же, это правило действует, только если вы хотите понравиться этим людям. После определенного количества комментариев о том, какой он отличный человек, вы вполне можете не сдержаться. Но если вы в группе новичок, иногда лучше просто плыть по течению.

7. Говорите комплименты. Все ищут одобрения. Мы хотим, чтобы нам говорили, что мы красивые, умные, смешные и так далее. Нам никогда не бывает достаточно. Так что, когда кто-то подходит к нам и говорит что-то хорошее, это может поднять настроение на весь день. Подумайте об этом: некоторые за всю жизнь не слышат ничего хорошего о себе. Измените это. Это отнимет две секунды вашего времени.

   • Будьте искренни. Не подходите к кому-то и не говорите, что вам нравятся его спортивные штаны. Пусть в ваших словах будет смысл. Скажите что-то самом человеке. Это может быть что-то такое же простое, как «Это отличная идея». Часто в мелочи проще поверить, и они несут больше смысла. «Вы такой смешной» после шутки или: «Ваша статья заставила меня задуматься». Что бы вы ни говорили, пусть это имеет значение. Вам, скорее всего, ответят тем же.

8. Прилагайте усилия. Большинство людей не порхают вокруг как бабочки. Нам бы хотелось немного внимания, но мы не знаем, как его получить. Мы все чувствуем себя уязвимыми в ситуациях общения, и мы хотим свести это чувство к минимуму. Осознание того, что все мы чувствуем себя одинаково, поможет вам понять, что можно постараться, и это не будет выглядеть странно – это будет смелым поступком. Все остальные «хотят», но чувствуют себя неловко. Если есть кто-то, с кем бы вы хотели подружиться, начните разговаривать с ним. Это может быть именно то, чего он ждал.

   • Невозможно нравиться, если вы – пустое место. Часто мы чувствуем себя так, будто мы никому не нравимся, хотя на самом деле у окружающих нет никаких чувств по поводу нас – просто потому, что вы не проявили себя. В следующий раз, когда вы будете находиться в группе людей, которым вы хотите понравиться, покажите свою личность. Постарайтесь занять место в этой группе. Пошутите, улыбнитесь, начните обычный разговор. С этого все начинается.

• Очень простой способ понравиться – попросить кого-то помочь вам. Постарайтесь найти просьбу, которая будет соответствовать его навыкам или интересам. Это не только покажет, что вы внимательны, но и, что вы уважаете его авторитет в этом вопросе.
• Приятные люди – те, кому нравятся люди. Люди чувствуют, если они нравятся. Если вы хотите понравиться кому-то, сосредоточьтесь на чем-то, что вам в них нравится. Если они вам не нравятся… может не так уж и важно понравиться им.
• Приоденьтесь. Не прячьтесь за одеждой и волосами. Носите одежду, которая вам идет и, если возможно, добавьте цвета в ваш гардероб. Если вы подумаете о своем внешнем виде, это поможет вам почувствовать себя лучше и внутри.
• Будьте открыты. Если вы выглядите грустным или злым, люди поймут это на каком-то уровне и не захотят с вами говорить. Даже если вы злитесь или расстроены, подумайте обо всех причинах, которые могли бы сделать вас счастливыми в этой ситуации, и постарайтесь приберечь свои тяжелые мысли для времени с близкими друзьями и семьей.
• Не хвастайтесь. Хвастуны непривлекательны. Вы не будете выглядеть лучше; ваше поведение будет выглядеть так, будто вы ждете аплодисментов. Это не мило.

Предупреждения

• Даже если вы заметили в себе что-то, что нужно изменить, не забывайте гордиться собой. Ваша личность – удивительна, в вас есть то, что можно показать без стеснения, а недостатки есть у всех, и их можно исправить.
• Не будьте подделкой. Люди заметят несуразность ваших манер и поймут, что вы просто играете. Вам нужно действительно верит в то, что вы делаете, иначе все выйдет еще хуже. Первые впечатления важны, тем не менее, может казаться неискренним то, что вас так заботит новый человек в вашей жизни, хотя на самом деле это не так. Ведите себя так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам.
• Помните, что невозможно, да и не нужно, нравиться всем! Всегда будут люди, кого вы будете расстраивать и кто будет расстраивать вас, к лучшему или к худшему. Знайте, когда уйти, уважайте и ведите себя зрело в конфликтах. Не корите себя за ошибки и всегда будьте уверенны в себе.
• Не старайтесь убедить других в том, что вы им нравитесь. Если вы будете перечислять свои лучшие качества, о вас могу подумать, что вы заносчивы. Пусть люди сами увидят, какой вы хороший.
• Не старайтесь очевидно понравиться всем. Люди видят это и прекратят общение с вами.

Как стать приятным собеседником за 5 мин

Казалось бы, что сложного?
Поприветствовать, улыбнуться клиенту и спросить, что вас интересует.
Почему этот алгоритм не всегда работает?
Многие известные методы безнадежно устарели.
Вспомните книгу Д.Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Эта книга впервые была издана в 1936 году в США, у нас приобрела известность только в 80-е гг.
Во многих работах и книгах транслируется, что человек, обладающий высоким навыком убеждения, ведет беседу, хороший оратор.
Всегда ли красноречивый, убедительный и харизматичный собеседник приятный в общении?
Вспомните с кем вам приятно было общаться.
Первое, что вы вспомните это будет образ человека и манера поведения, подача. Только 7% воспоминаний занимают слова.
В первые минуты общения идет оценка человека, его образа, как одет, как позиционирует себя.
Поэтому, если вы выступаете публично, дайте публике оценить вас в первые 3 минуты, посмотреть на вас.
Ваша цель произвести впечатление на аудиторию и надолго остаться в памяти?
Используйте яркий акцент в гардеробе. Этика делового общения предполагает яркие детали: бижутерия, яркая обувь, галстуки, платки. Главное, чтобы вы чувствовали себя расслаблено и комфортно в этом образе.
«Хороший собеседник не тот, кто хорошо говорит, а кто хорошо слушает».
«Хороший собеседник – это собеседник, который не только слушает, но и слышит тебя».

Один из навыков, который следует развивать в себе, чтобы стать лучшим собеседником, активное слушание.

В нашей повседневной жизни мы чаще пользуемся поверхностным слушанием.
Вокруг нас много информационного шума, находясь в этом потоке мы обращаем внимание только на нужную нам информацию, все остальное время мы погружены в свои мысли и действия.
Слушание этого типа не подходит для эффективного общения, поскольку ваши цели в разговоре зависят от той информации, которую вы соберете в ходе беседы.
Оставаться активным слушателем все время трудно. В ходе беседы возможно отвлечение и погружение в свои мысли. Можно спросить у собеседника, что он имел ввиду под последней фразой, словом.
Признаваясь в том, что слегка отвлеклись, вы подтверждаете свое обязательство внимательно слушать; таким образом, говорящий понимает, что все, что он говорит, важно для вас. Да и большинство людей признают, что время от времени «отключаются» в разговоре.

Конверсионное слушание
Слушание этого типа используется чаще всего. В обычных разговорах мы слушаем, говорим, думаем, слушаем, думаем, говорим и так далее. Мы концентрируемся и на речи собеседника, и на своей собственной. Баланс между говорением, слушанием и внутренней обработкой информации у разных людей различен. На него влияют несколько факторов, включая тип личности, характер разговора, ощущения собеседников и проч. Одни говорят значительно больше, чем слушают; другие, наоборот, меньше говорят и больше слушают, а некоторые делают и то и другое в равной мере.

Как уже говорилось, ваши цели в разговоре влияют на тип вашего слушания. Полицейский, устанавливающий факты дорожно- транспортного происшествия, скорее всего, сначала выслушает его участников, осмыслит информацию и только после этого задаст вопросы или выскажет свои соображения. Объясняя кому-то, как добраться в определенное место, мы больше говорим и меньше слушаем или обрабатываем информацию.

Конверсионное слушание — это естественный процесс для большинства людей. Оно не требует больших усилий и постоянно присутствует в нашем каждодневном общении; оно может доставлять огромное удовольствие и поднимать настроение.

Однако эффективное общение отличаются от наших каждодневных разговоров, для этого необходимо развить более глубокую форму слушания.

✓ УПРАЖНЕНИЕ

Слушайте и обучайтесь
Обдумайте свои обычные разговоры в течение дня и ответьте на следующие вопросы.
Насколько часто вы делаете вид, что слушаете кого-то, а на самом деле не слушаете?
Как меняется ваше слушание в зависимости от обстоятельств, например, в разговорах с различными людьми?
Какое влияние, по-вашему, оказывает качество вашего слушания на собеседника?

Активное слушание
Одним из главных навыков, которыми должен обладать любой специалист, помогающей профессии, является активное слушание. Оно характеризуется следующим.

Слушающий прикладывает больше усилий, чтобы слушать и осознавать информацию, чем говорить самому.

Слушатель намеренно остается сосредоточенным на том, что говорит собеседник, чтобы понять его до конца.

Слушающий в уме фиксирует факты, которые могут понадобиться позднее (при этом можно делать записи).

Слушатель постоянно подает «сигналы», чтобы подтвердить говорящему свое внимание (это могут быть соответствующие звуки, жесты или выражение лица).

Слушающий активно стремится понять, что говорит его собеседник. Для этого он использует уточняющие вопросы, повторяет или резюмирует сказанное, высказывает свои наблюдения или умозаключения.

Можно сделать выводы:
1.     Для того, чтобы произвести приятное впечатление во время беседы в первые минуты важен ваш образ и манера поведения (мимика, жесты, открытая позиция). Для запоминания – яркая деталь (брошь, очки, галстук, обувь)
2.     Ваш собеседник должен убедиться, что вам можно доверять и вы его слушаете, для этого надо соблюдать правила эффективного общения:
·       одна плоскость общения (стоите или сидите)
·       выбрать удобную дистанцию
·       функция зеркало – скопировать положение собеседника
3.     Задаете открытые вопросы
4.     Искренне интересуетесь тем, что рассказывает собеседник
5.     Если потерян фокус внимания. Переспросите последнюю фразу, попросите объяснить, что собеседник имел ввиду
6.     Поделиться своим опытом или историей лучше, чем давать прямой совет
7.     В конце беседы записать контакты собеседника (книжка, телефон)
8.     Поблагодарить за беседу

Развивайте навык активного слушания и вы будете самым внимательным и приятным собеседником!

Подробнее можно посмотреть здесь.

Автор — Татьяна Медведюк, коуч — член ICF, консультирование «Твой портрет лидера». Занимается проведение открытых мастер-классов, тренингов, обучения.

Искусство общения. Как быть приятным собеседником?

Дата публикации 04 января 2018. Опубликовано в Окружающие

Навыки грамотного общения, очень важны для достижения каких бы то ни было целей в жизни. Благодаря умению вести диалог и внятно выражать свои мысли, реально добиться успеха и в работе, и личной жизни и просто в компании знакомых. На самом деле, тут нет ничего сложного и такие рекомендации, могут выполнить все желающие, кто хочет производить хорошее впечатление на людей.

6 советов, для того чтобы правильно вести разговор

1. Положительное настроение. Самое первое и основное правило, которое заключается в том, что человек сам должен получать удовольствие от общения. Улыбка, доброжелательный взгляд уже располагают к себе. 

2. Быть всесторонне развитым. То есть, надо научиться поддерживать любой разговор. Не обязательно становиться профессионалом во всех областях жизни, но базовые знания разных предметов, никогда не будут лишним. Тогда не составит труда со всеми вести беседу. 

3. Называть человека по имени. Это очень важно, так как, для всех людей, звук их собственного имени самый приятный. Здесь можно добавить, что лучше всего называть человека так, как он себя представил, не используя уменьшительно-ласкательную форму имени. Ведь такое некоторых людей раздражает. 

4. Говорить комплименты от души. Не стоит бояться высказать свое восхищение или просто признательность, с помощью комплимента. Их любят все, как мужчины так и женщины. 

5. Стараться не перебивать собеседника. Иногда такое дается не сразу, но надо уяснить, что перебивая, человек показывает свою невоспитанность. Нужно слушать своего собеседника, а когда он закончит, высказать свою точку зрения. Что еще важно сказать, непрошенные советы здесь тоже неуместны. 

6. Внимательно слушать, говорить с человеком о нем самом. Все любят говорить о себе, и поэтому можно дать собеседнику возможность рассказать о себе. При этом, полезно будет активно слушать, вставляя дополнения к его словам. 

Как развить в себе коммуникабельность? 

Иногда случается, что человек сам избегает общения и предпочитает не заводить разговор, даже со случайно встреченными знакомыми. Такое положение дел, не приведет к хорошему результату. Процесс общения приносит огромную пользу, и необходимо научиться вести разговор с любыми людьми, можно даже с незнакомцами. 

Коммуникабельность — очень полезная вещь, которая открывает дверь в навыки общения. Для того, что-бы ее развить, следует постоянно тренироваться. Бывает, что при встрече со знакомым некоторые люди делают вид, что не замечают его, для избежания беседы. Но ведь,в любом разговоре можно почерпнуть для себя массу полезной информации. Поэтому, при такой встрече важно самому человеку начинать диалог. 

Еще один момент: банальные дежурные фразы лучше оставить, и вместо того,что-бы на вопрос: «как дела?» говорить: «нормально», можно поведать немного о своей жизни. Также отличным навыком в общении является умения задавать собеседнику открытые вопросы. Например: «ты предпочитаешь чай или кофе?» Это дает возможность собеседнику открыть тему беседы, и продолжить ее в таком темпе. «Мне больше нравиться чай, потому что…» Таким образом будет строиться дальнейший разговор.

Светлана, www.vitamarg.com

5 способов определить хорошее общение

На рабочем месте одним из наиболее важных навыков является хорошее общение. Работодатели ценят сотрудников, способных эффективно общаться; это означает, что они могут слушать других, а также успешно передавать свои собственные идеи и мнения. Хотя слушание и говорение важны для эффективного общения, есть и другие навыки, которые жизненно важны для хорошего общения на рабочем месте.

5 эффективных коммуникативных навыков

1. Умение слушать других является обязательным условием в процессе общения.Это означает, что вы не только слушаете ушами, но и можете понимать, что говорит человек. Если вы уделяете коллегам все свое внимание, когда они высказывают идею, это может иметь большое значение для построения отношений и дальнейшего прогресса.
2. Сочувствие очень полезно в общении. Сочувствие предполагает взгляд на вещи с точки зрения других. Поставьте себя на место другого человека вместо того, чтобы осуждать или предвзято относиться к своим убеждениям. Хотя для некоторых это может быть сложно, сочувствие другим может быть очень полезным, чтобы оставаться в гармонии со своими эмоциями и идеями.
3. Поощрение других поднимет моральный дух и понимание на рабочем месте. Хваля и ободряя других, вы помогаете другим почувствовать, что их хотят, приветствуют и уважают коллеги. Люди с большей вероятностью приложат все усилия, если будут знать, что их ценят.
4. Осознавать других и их эмоции означает сочувствовать несчастьям и хвалить положительные моменты. Чтобы добиться этого успешно, вам нужно знать, что происходит в жизни других людей.Знакомство с коллегами по имени и ведение содержательных бесед в течение рабочей недели создает лучшую и более продуктивную рабочую среду.
5. Язык тела может сильно повлиять на то, как другие воспринимают вас на рабочем месте. Экстравертный, дружелюбный образ позволяет коллегам знать, что вы готовы выслушать их мнение о проектах или новых разработках. Язык тела — большая часть сочувствия и поощрения. Обязательно поддерживайте зрительный контакт большую часть времени, когда разговариваете с кем-то, и используйте жесты рук, чтобы сформировать более четкие мысли.Улыбка невероятно динамична и создает заметную разницу в том, как вас воспринимают. Люди, которые чаще улыбаются, считаются более доступными и заслуживающими доверия.

Хотя многие из этих хороших коммуникативных навыков естественны у людей, некоторые из них, возможно, необходимо изучить и применить на практике, чтобы они стали второй натурой. Те, кто получил степень магистра в области разрешения споров, степень магистра в области супружеской и семейной терапии или степень бакалавра в области социальной работы, могут напрямую применить эти хорошие коммуникативные навыки на рабочем месте и стать очень желанными для своих работодателей.

Аккредитованные программы для получения степени в сфере бизнеса в Интернете

Вот 10 способов быть более позитивным коммуникатором

Один из самых действенных способов улучшить отношения — это просто быть более позитивным коммуникатором. Позитивное общение заразительно и раскрывает лучшее в себе и в окружающих.

Никогда не знаешь, когда один добрый поступок или одно слово поддержки могут навсегда изменить жизнь. — Зиг Зиглар

Когда вы становитесь позитивным коммуникатором, люди с большей вероятностью будут вас слушать, разговор идет лучше, а результаты могут трансформироваться.

Следующий список способов стать более позитивным коммуникатором заставляет эту концепцию работать. Читая список, подумайте, в каких областях вы преуспеваете, а в каких вам нужно внести некоторые изменения:

10 способов стать более позитивным коммуникатором

1. Думайте, прежде чем говорить или действовать.

Не реагируйте просто так. Сделайте паузу и подумайте, как вы хотите отреагировать ответственно.

2. Сохраняйте непредвзятость.

Не торопитесь с выводами.У каждой истории есть две стороны, и где-то посередине вы найдете правду.

3. Обсуждайте, а не спорите.

Используйте свои навыки активного слушания и перелопатите все груды, которые нужно сгребать. Решайте проблемы, с которыми вам нужно разобраться, и будьте внимательны к человеку и решительны в этом вопросе!

4. Развивайте успокаивающий голос.

Помните, тон вашего голоса значит больше, чем то, что вы говорите. Следите за языком своего тела. Держите тело открытым и расслабленным.

5.Никогда не упускайте возможности похвалить или сказать доброе слово.

Скажи кому-нибудь что-нибудь приятное. Найдите то, что хорошо, и скажите что-нибудь об этом.

6. Превосходите ожидания.

Всегда делайте лишнюю милю и делайте больше, чем от вас ожидают. А еще лучше делайте это с улыбкой.

7. Научитесь быть объективными в отношении личной критики.

Не тратьте время на беспокойство о вещах, которые вы не контролируете. Будьте верны себе.

8. Уважайте чувства других.

Относитесь к другим так, как, по вашему мнению, они хотели бы, чтобы они относились к вам.

9. Отказывайтесь обсуждать чужие недостатки.

Не поощряйте сплетни. Сплетни никому не приносят пользы. Мы все это знаем, так почему мы это делаем? Постарайтесь дать хороший и положительный комментарий каждому сплетнику, который слышите.

10. Пусть ваши добродетели говорят сами за себя.

Избавьтесь от тех коммуникативных навыков, которые вы знаете, но не всегда используете, чтобы улучшить общение и понимание.

Используйте эти советы, чтобы подумать о том, как вы будете общаться более позитивно. Когда вы поощряете позитивное общение внутри себя, люди последуют вашему примеру, и вы будете поощрять других делать то же самое!

Короче говоря, разговор идет намного лучше — и вы будете довольны результатами, — если с самого начала подходить к делу положительно.

Мы обязаны ободрять друг друга. Часто слова похвалы, благодарности, признательности или приветствия удерживали человека на ногах.Блажен человек, говорящий такое слово. — Уильям Барклай

__________________________________________

Оставайтесь на связи

Присоединяйтесь к моей бесплатной частной группе в Facebook, чтобы узнать больше и связаться с женщинами, поддерживающими женщин, здесь: Confident Communication for Women

Если у вас есть вопросы, запланируйте бесплатную 30-минутную консультацию со мной. Я более чем счастлив поговорить с вами о ваших собственных коммуникативных трудностях и победах.

_______________

Бетти Лохнер — консультант по персоналу, бизнес-тренер и эксперт по коммуникациям на рабочем месте. Она является автором двух книг по коммуникации и недавно опубликованного журнала Intentional Gratitude .

14 простых правил, которые сделают вас лучшим коммуникатором

Подумайте на секунду обо всех разговорах, которые вам показались чрезвычайно интересными и которые вы все еще помните. Что у них общего? Как вы можете больше общаться с людьми, если станете лучшим коммуникатором?

Проработав учителем английского языка около десяти лет, изучая межкультурное общение и психологию и прочитав все найденные мною статьи об улучшении коммуникативных навыков, я собрал 14 лучших (простых, но очень эффективных) правил, которые позволят сделать вы лучший коммуникатор.Вот так!

1. Слушай больше, говори меньше

Стивен Р. Кови, автор книги 7 навыков высокоэффективных людей , сказал: « Большинство людей не слушают с намерением понять; они слушают с намерением ответить. «И мы делаем это постоянно, мы слушаем людей с единственной целью — составить ответ, который имеет смысл. Мы склонны тратить больше времени на размышления о своем ответе, чем на активное слушание того, что говорят другие.Это заставляет нас прислушиваться только частично, и в результате мы упускаем много потенциально ценной информации. Сначала внимательно слушайте , и только когда они закончат, начинайте думать, что сказать, сами.

2. Присутствовать полностью

Сколько раз вы в разговоре притворялись, что слушаете, но на самом деле думали о списке покупок? И насколько это отвлекает, когда вы замечаете, что другой человек делает это, пока вы с ним разговариваете? Это никому не нравится.Однако мы любим, когда чувствуем, что им интересно то, что мы говорим, так почему бы нам не делать это все время? Потому что это требует концентрации, и легче отвлечься. Обратите внимание: полное присутствие — это не просто отключение телефона. Это означает сосредоточение внимания на разговоре, и только на разговоре . Перестаньте смотреть на то, что происходит на заднем плане, или на того симпатичного человека, который только что вошел. Не пытайтесь знать все, что происходит в комнате, и полностью присутствуйте.

3. Обсуждение с человек, а не на человек

« Я любил того парня, который проповедовал свои идеи, не слушая меня; Мне очень понравился разговор, », — сказал никто никогда. Выступать — это здорово, делиться своими идеями — это здорово. Но грань между напористостью и властным или высокомерным видом довольно хороша. Выскажите свое мнение, поделитесь своими идеями, но также прислушайтесь к мнению других. Начните разговор непредвзято, будьте готовы учиться и открывать новые перспективы. В конце концов, разговор основан на взаимодействии, он работает только в обоих направлениях. В противном случае не называйте это беседой.

4. Будьте последовательны, но не повторяйтесь слишком часто

Важно быть последовательным и согласованным со своими идеями, а техника перефразирования (высказывание одного и того же по-разному) великолепна, чтобы убедиться, что ваша точка зрения доходит до понимания.Однако вы также рискуете казаться эгоистичным и повторяющимся, и в результате люди, как правило, скучают, пытаясь как можно скорее избавиться от разговора. А ты этого не хочешь. Вы хотите приятно поговорить и надеяться, что другие подумают так же. Так что не повторяйся слишком часто и продолжай давать им новую информацию в чате, чтобы заинтересовать их. Если вы хотите попрактиковаться в этом с опытным учителем, щелкните здесь.

5.Используйте свой голос с умом

Иногда дело не в том, что вы говорите, а в том, как вы это говорите . Чем музыкальнее и ритмичнее ваш голос, тем четче и запоминается он. В своем выступлении TED Talk Как говорить так, чтобы люди хотели слушать , Джулиан Треже кратко рассказывает о таких понятиях, как регистр, тембр, просодия, темп, высота звука и громкость. Это очень интересный доклад, но вот несколько важных выводов:

• Низкие, глубокие голоса передают силу и власть
• Мы предпочитаем насыщенные, плавные и теплые голоса
• Монотонные голоса непросто слушать
• Интонация, ритм и стресс важны
• Мы в восторге от того, что говорим что-то очень быстро и громко
• Мы также можем замедлить и уменьшить громкость, чтобы подчеркнуть
• Безмолвие — золото и может быть очень могущественным.Намного лучше, чем те uhms и ehs .

Используйте все эти инструменты и уловки с умом и заставьте людей сразу же заинтересоваться тем, что вы хотите сказать.

Нужен инструктор, чтобы научить вас это делать? Попробуйте наши сеансы бесплатно.

6. Сделайте про них

Сочувствие — фантастический навык, и нам нравится чувствовать на той же волне, что и другие люди, но когда они рассказывают вам о проблеме, попадание в ловушку «я тоже» не помогает (я не говорю о каких-либо хэштегах. здесь).Я имею в виду, когда вы слышите о том, как плохо ваш друг чувствует себя на работе, ему не нужно слышать, что вы тоже плохо себя чувствуете на работе, не говоря уже о том, что вы чувствуете себя еще хуже . Это не одно и то же. Это никогда не будет прежним. Каждая история — это индивидуальный и уникальный случай, и вместо того, чтобы сравнивать себя с ними, просто слушайте и сосредоточьтесь на их ситуации .

7. Будьте прозрачны

Из всех тех незабываемых разговоров, которые у вас были, вероятно, у большинства из них, если не у всех, есть что-то общее: вы были связаны с этим человеком.Это одно из золотых правил содержательного и интересного разговора: общение. И возможно установить связь на эмоциональном уровне, даже если у вас нет ничего общего. Как? Через честность. Будьте откровенны, не лгите, не притворяйтесь, что знаете то, чего не знаете. Будь человеком. Люди с большей вероятностью сблизятся с вами, если вы положите свои карты на стол и они увидят ваше истинное «я».

Подробнее о том, как прозрачность помогает вам в работе: Щелкните здесь .

8. Задавайте открытые вопросы

Стань журналистом! Почему? Несколько важных причин: это повысит вашу симпатию, заставит вас выглядеть умнее и, возможно, вы узнаете что-то новое. Как? Выберите Five Ws — What, When, Where, Who, and Why . Да, и Как, конечно, . Это открытые вопросы, и они используются в журналистике для сбора информации, чтобы сделать их своими союзниками. Если вы спросите «Да» или «Нет», вы обрекаете себя на то, чтобы тема скоро закончилась, но если вы начнете вопрос с одной из букв W, они остановятся и подумают, что сказать.Например, если вы спросите: « Понравилось ли вам мероприятие? », вы в значительной степени заставляете их говорить да или нет . В то время как « Что вы думаете о мероприятии?» побуждает их придумать более подробный (и потенциально более интересный) ответ. Задавайте вопросы и искренне интересуйтесь ответами.

9. Отпустить

Вы когда-нибудь смотрели интервью, в котором интервьюер задавал неожиданно возникший вопрос, совершенно не связанный с предыдущим ответом или уже отвеченный? Это выглядит ужасно и разрушает очарование.Это происходит потому, что мы настолько поглощены собственными ответами, что не слушаем их и не помогаем ситуации развиваться. Итак, если у вас есть абсолютно потрясающий вопрос, который нужно задать, или супер остроумный комментарий, который нужно сделать, но он просто больше не вписывается в контекст — позвольте. Это. Идти. Серьезно, плывет по течению и переходит к следующему .

10. Разрезать ворс

Разрежьте ворс. Избавьтесь от ненужной информации . Если другой человек действительно не собирается извлекать пользу из подробностей, оставьте их в стороне.Сверх исчерпывающие объяснения со всевозможными данными, как правило, утомительны, и людей обычно это не волнует. Максимально используйте время, которое вам дается для выступления, прежде чем другие люди потеряют интерес и сразу перейдут к делу, особенно в групповой обстановке. Не поймите меня неправильно, иногда цифры могут быть интересными, но только в том случае, если они подходят естественным образом, и вам не нужно останавливаться, чтобы попытаться их запомнить.

11. Использовать активный голос

Используйте активный голос для большей выразительности и ясности.В двух словах, пассивный залог — это грамматическая конструкция, в которой объект становится субъектом (называемым пассивным субъектом).

• Пассивный: Произошла ошибка .
• Активно: Ср ошиблись .

Эта грамматическая форма верна, и априори в ней нет ничего плохого. Тем не менее, когда он используется в разговоре, он обычно звучит слабо, педантично или уклончиво. Вместо этого используйте активный голос, чтобы звучать сильнее, прямее и, в конечном итоге, четче.

Если вы хотите узнать больше о грамматике, свяжитесь с нами.

12. Сделайте это просто

Простота всегда кажется золотым правилом. Даже при изложении сложных идей постарайтесь ограничить использование жаргона до минимума, если только это слово не является широко используемым, которое знают все окружающие. Во время разговора избегайте напыщенных слов, которые вряд ли кто-то понимает, и приберегите их, когда будете писать роман.

13.Будьте ясны

Ясность — ключ к успеху. Сначала поймите, о чем вы хотите сообщить, а затем постарайтесь изложить это наиболее четко. Они оценят, что вы не двусмысленны. Если они смогут четко понять вашу точку зрения, они почувствуют себя более непринужденно, и весь разговор будет продолжаться.

У вас есть проблемы с объяснением? Один из наших учителей поможет вам стать лучше. Свяжитесь с нами, чтобы получить бесплатную демонстрацию.

14.Будьте кратки

Никому не нравится слушать кого-то в течение 40 минут, пока он не закончит свою точку зрения, чтобы снова почувствовать себя частью разговора. Не отвечайте односложно, но помните — это взаимодействие, и поэтому обе стороны должны говорить довольно быстро. Селеста Хедли также говорит о некоторых из этих моментов, и когда она упоминает краткость, она цитирует свою сестру: « Хороший разговор подобен мини-юбке; Достаточно короткий, чтобы вызвать интерес, но достаточно долго, чтобы охватить тему .”

Примените все эти правила на практике и дайте нам знать, как это произошло на Facebook или LinkedIn. Вы знаете какие-нибудь классные коммуникаторы? Получат ли эти советы пользу кто-нибудь из ваших друзей? Отправьте им этот пост и дайте им знать!

Ищете другие способы улучшить свой деловой английский?

Поднимите свои профессиональные навыки общения на английском языке на новый уровень с Talaera.

• 💬 Индивидуальное обучение — индивидуальные занятия, групповые курсы или вебинары компании с учетом ваших потребностей
• 🎥 Бесплатные вебинары — ежемесячные онлайн-сессии с одним из наших экспертов по коммуникациям
• 📚 Бесплатные руководства — загрузите эти бесплатные электронные книги, чтобы узнать больше о деловой электронной почте, произношении и других навыках общения.

Пульт.Гибкий. Эффективно.

Для получения дополнительной информации или вопросов вы также можете обратиться по адресу [email protected].

Заинтересованы в получении лучших предложений и получении бесплатного контента по деловому английскому языку? Подпишитесь на нашу рассылку, и мы будем держать вас в курсе предложений, бесплатных событий и материалов для разработки!

Если вам понравилась эта статья, продолжайте читать:

[Эта статья была первоначально опубликована 24 октября 2018 г. и обновлена ​​15 марта 2021 г.]

8 советов по вежливому общению в современном технологическом мире

Вам нужно мое внимание прямо сейчас, сейчас же.Я понимаю, действительно понимаю. Но я не сидел здесь, просто ожидая, что вы пришлете мне текстовое сообщение, электронное письмо или запрос на подключение к видеочату. Нет, я уже был занят, когда вы решили, что вам нужна моя полная концентрация. Я уверен, что то же самое и с вами. В течение рабочего дня вас постоянно отвлекают, поэтому время для концентрации и продуктивность практически невозможны.

В современном мире мгновенное удовлетворение — это ожидание, но оно не обеспечивает оптимальной производительности и, безусловно, может вызвать проблемы, если все сделать неправильно.Не всегда ваша предпочтительная форма общения — это то, как человек, с которым вы общаетесь, предпочитает получать ваше общение. Я знаю, это полный рот! Иными словами, важно знать, как ваши коллеги и клиенты предпочитают получать от вас известия.

Что, если бы вы могли общаться таким образом, чтобы ваш клиент или коллега были открыты и восприимчивы к вам и вашему сообщению? Из книги Гэри Чепмена « Пять языков любви » мы узнаем, что у каждого человека есть предпочтительный способ дарить и получать любовь.Если выражаться правильно, любовь процветает. Неправильно выражаясь, скоро ты одинок. То же самое и в бизнесе: общайтесь так, чтобы получатель вашего сообщения был восприимчивым, и вы увеличиваете вероятность успеха для остальной части разговора … и отношений.

Сейчас существует почти дюжина распространенных способов связи: телефон, факс, электронная почта, почта, текстовые сообщения, Skype, VideoChat или iChat. У каждого свои предпочтения, в том числе и у вас.

В знак вежливого общества, вот восемь советов по вежливому и эффективному общению в современном технологическом мире, с эффективными действиями, которые необходимо предпринять для их реализации:

1. Обращайтесь к людям правильно. Найдите время, чтобы правильно использовать имена, заголовки, приветствия и завершения в электронных письмах, а также буквы. Эффективное действие: Откройте электронное письмо так же, как письмо, с «Привет, Марта» или «Дорогой Джим» и используйте положительное завершение, например «С благодарностью» или «Искренне».
2. Представьтесь. Всегда используйте свое полное имя, независимо от того, живете вы или используете голосовую почту. Эффективное действие: Скажите: «Привет, Лесли, это Джон Картер из Allied Moving Company». Никогда не предполагайте, что кто-то узнает вас только по имени.
3. Сначала проверьте. Не рекомендуется начинать разговор перед регистрацией или отправлять запрос в Skype или видеочате, прежде чем вы узнаете, что кто-то доступен. Эффективное действие: Сказать: «Привет, это Билл. У вас есть несколько минут? » или «Когда у вас есть несколько минут, чтобы поболтать?» дает человеку, с которым вы хотите поговорить, возможность выбрать, когда он будет готов, и отказаться, если он не готов. Поверьте мне, когда я говорю, что вы найдете более восприимчивую аудиторию, если сначала зададите вопрос.
4. Спрашивать, спрашивать, спрашивать. Узнайте, какой способ общения каждый предпочитает. Вы не узнаете, пока не спросите, но как только вы узнаете, вы значительно увеличиваете шансы, что люди ответят вам, и раньше, чем если бы вы использовали метод, который они не предпочитают. Эффективное действие: Спросите: «Когда вы хотите услышать от меня и как?»
5. Скажи правду. Все вышеперечисленные способы связи для вашей пользы, для облегчения вашей жизни, а также для более эффективного и действенного.Установление здоровых границ творит чудеса, повышая продуктивность, снижая стресс и общее счастье. Сообщите окружающим, как вы предпочитаете получать от них известия. Эффективное действие: Добавьте автоответчик, указывающий, когда вы проверяете свою электронную почту. Измените голосовую почту, указав время, когда вы это проверяете, и как лучше с вами общаться.
6. Своевременный ответ. Хотя мгновенное удовлетворение не всегда возможно, проявление милосердия — лучший вариант.Заставлять кого-либо ждать более 24 часов — это грубо. Эффективное действие: Если вас нет на работе по какой-либо причине или вы знаете, что на ответ потребуется более одного рабочего дня, сообщите об этом по электронной или голосовой почте. Это даст вам разумные основания ожидать, когда вы свяжетесь с вами.
7. Будьте вежливы. Люди нарушат ваши правила и рассердят вас. Это само собой разумеющееся. Не всегда весело, но зато делает жизнь интересной! Все равно езжайте по шоссе. Эффективное действие: Никогда не говорите и не пишите то, что вы не хотели бы публиковать на первой странице New York Times.
8. Послушайте. Большинство людей работают так усердно и быстро, как только могут, поэтому они могут уйти с работы как можно скорее. Эффективное действие: Обращайте внимание на темп и тон человека, с которым вы разговариваете, чтобы вы могли установить с ним взаимопонимание. Не тратьте время зря.

Мир движется быстрее, потому что технологии позволяют скорость, но остается верным наша потребность в вежливости и вежливости. Убедитесь, что вы используете Золотое правило: Делайте другим , в каждом общении, которое вы делаете.

Автор, исполнительный коуч и эксперт по личным преобразованиям Оноре Кордер (http://www.coachhonoree.com) проводит семинары и проводит обучающие программы по развитию бизнеса, созданию стратегических партнерств, созданию благоприятных условий, продажам и проявлению исключительной деловой вежливости для профессионалов в сфере обслуживания. Она провела свой популярный бизнес-курс Rainmaker Business Bootcamp в более чем 100 бухгалтерских, инвестиционно-банковских и юридических фирмах по всей стране.

7 способов приятно поговорить с негативным человеком

Развивайте свой бизнес, Не ваш почтовый ящик

Будьте в курсе и подпишитесь на нашу ежедневную рассылку новостей прямо сейчас!

Ноябрь 20, 2015 Читать 4 мин

Мнения, высказанные предпринимателями, участников являются их собственными.

Вы их знаете. Может быть, вы работаете с ними, живете с ними или проводите время с ними. Они жалуются, критикуют, обвиняют. Эти люди всегда цинично смотрят на мир. Вы устали иметь с ними дело?

К сожалению, общение с негативными людьми — часть нашей повседневной жизни, с которой мы должны научиться справляться. Когда вы имеете дело с негативом, вам следует быть вежливым, но твердым, чтобы поддерживать разговор и отношения.Вот семь способов справиться с негативным мыслителем и вернуть тему в нужное русло.

1. Сочувствуйте.

Когда кто-то начинает негативно, осознайте его боль и затем переведите его к другой теме. Вы можете искренне ответить: «О, мне так жаль это слышать», а затем сделать более позитивное предложение, например: «Пойдем выпьем чашку кофе и поговорим о проекте Wick. Я хотел бы услышать твои идеи «.

Связано: 7 стратегий работы с негативными людьми

2.Комплимент.

Не усиливая негативное поведение, похвалите человека за то, насколько хорошо он справился с ситуацией. Скажите что-нибудь вроде: «Ого, я впечатлен тем, что вы смогли разрешить ситуацию до того, как она вышла из-под контроля». Это может сделать разговор более позитивным.

3. Соблюдайте.

Возможно, вы тоже испытали то, что огорчает отрицательного человека. Предложите свою версию истории, подчеркнув положительный результат. «Я вижу, как вы расстроены тем, что сегодня утром у вас сломалась машина.То же самое случилось со мной в прошлом месяце, но я нашел эту замечательную механику. Хотите его имя? »

4. Повторите еще раз.

Это проверенный метод отражения того, что вы слышите. Человек может и не подозревать, что он настроен негативно. Вы можете сказать что-то вроде: «Мне кажется, вы устали от того, что вас просят работать в нескольких комитетах. Это верно?» И на это они могут ответить: «О, я не это имел в виду», а затем перейти к более четкому объяснению.

Связано: 12 способов, которыми успешные люди обращаются с токсичными людьми

5. Предложите свою помощь.

Возможно, жалобы действительно являются криком о помощи. Многим людям трудно просить о помощи, полагая, что они покажутся слабыми или неэффективными. Они могут скрыть свою потребность в негативе. Если вы готовы и доступны, сделайте предложение. Возможно, это именно то, что они ищут.

6. Смените тему.

Подтвердите то, что вы только что услышали, и переходите к более позитивной теме.Скажите что-нибудь вроде: «Мне очень жаль слышать о ваших разногласиях с Томом. Надеюсь, вы сможете разрешить свои разногласия. Что вы и ваша семья собираетесь делать в эти выходные? » Тогда сразу переходите к следующей теме.

7. Отказаться от участия.

Если вы устали быть чьей-то декой, установите некоторые границы и не увлекайтесь драмой. Будьте дипломатичны и сохраняйте нейтральный тон (без гнева, разочарования или реакции). Скажите что-нибудь вроде «Разве это не интересно» или «Это правда?» Не тратьте много времени, слушая, как кто-то болтает обо всем, что не так в его или ее жизни.Это слишком дорого для вашего спокойствия и продуктивности. Установите ограничение по времени и придерживайтесь его. Если вы на работе, скажите что-нибудь вроде «Мне жаль это слышать. Мне действительно нужно вернуться к своему проекту сейчас ».

Если человек продолжит, будьте готовы стать сильнее. Встаньте, освободите пространство между вами и начните отходить. Скажите: «Я бы хотел поболтать, но сейчас мне нужно вернуться к работе».

Сохранение радужного настроения поможет вам не присоединиться к другому человеку в его отчаянии.Не поощряйте негативное поведение, лучше ищите способы обойти менее чем позитивный взгляд на вещи, и вы перестанете чувствовать себя в разговоре лучше.

Связано: 13 привычек исключительно симпатичных людей

Почему «быть хорошим» не является частью эффективного общения (и что делать вместо этого)

Девять из 10 человек просто слишком милы. А «быть милым» — это не тот навык межличностного общения, которым можно гордиться.

И позвольте мне сразу признать, что я был слишком милым в течение очень, очень долгого времени.Из этого опыта и уроков, которые я извлек из него, я могу сказать вам следующее: это не окупается.

«Быть ​​милым», о котором я здесь говорю, — это то, что вы используете, потому что хотите, чтобы вы нравились людям. Тот, который вы используете, потому что не хотите, чтобы люди чувствовали себя плохо, когда они сделали что-то не так. Это мешает вам решать проблемы, которые вас раздражают, или вещи, которые явно не так. И это нехорошо.

Быть милым — не один из эффективных навыков межличностного общения.

Есть множество причин, по которым хорошо — или еще лучше — хорошо играть — не является хорошим качеством.

Начнем с вас. Как это заставляет чувствовать себя , когда вы не говорите? Вы, вероятно, не заметите этого в первый раз, но в основном вы цените чувства другого человека выше своих собственных. Я слышал, как люди объясняют это по-разному, но все они сводятся к примерно так:

«Я достаточно силен, чтобы принять это и справиться с этим, но я не совсем уверен, что другой человек есть. »

Это не такая уж проблема, когда вы время от времени сознательно решаете ценить чьи-то чувства выше своих.Но правда в том, что многие из нас делают это по привычке, на автопилоте и без осознанного решения.

И это огромное НЕТ!

Ценить чувства других людей над своими собственными истощает.

Сочувствие — прекрасное качество, но если вы слишком заняты чувствами и мнениями других людей, это может привести к обратным результатам, если вы забудете ценить свои собственные чувства.

Неспособность говорить правду — большая причина для стресса. Вы действительно хотите, чтобы вас тяготило невыраженное раздражение?

Важным элементом для полноценной жизни является заряженность и сосредоточенность.Подавление стрессовых факторов, таких как невыраженное раздражение или даже гнев, определенно не помогает — и, следовательно, неэффективно для вас, будучи тем, кем вы можете быть.

Удерживать свое мнение — это даже не , что хорошо …

Это может звучать немного противоречиво, но на самом деле вы никому не делаете одолжение, сдерживая свое мнение. Даже человек, о котором вы отрицательно относитесь. Что действительно открыло мне глаза на неэффективность моей хорошей игры, так это то, что однажды сказал один из моих наставников:

«Не рассказывая людям, что они сделали неправильно, вы лишаете их возможности стать лучше.»

С тех пор я много раз сталкивался с тем, что, когда люди слышат, как они вас обидели или что их работа вас не устраивает, это именно то, что им нужно, чтобы вернуться на правильный путь и сделать реальные, ощутимые шаги в своем Кроме того, оказывается, что люди ценят вас намного больше , когда вы уделяете время и усилия , чтобы сообщить им, когда что-то не так.

Выражение конструктивной обратной связи является частью эффективного общения.

Итак, что делать вместо играть хорошо?

Лучший способ справиться с противоречивыми мнениями или чувствами — это научиться выражать свои собственные чувства, оставляя место для другого человека, чтобы высказать свои.Когда все мнения и чувства изложены на столе, остается место для конструктивного и реального разговора.

Самые большие изменения, которые вы вносите с помощью этого подхода, заключаются в том, что вы:

1) Перестаньте предполагать, что вы знаете, что важно для другого человека, и откройтесь, чтобы услышать, что на самом деле у него на уме.

2) Перестаньте ожидать, что они окажут честь и учтут ваши чувства и мнения, чтобы вам не пришлось открыто говорить о том, что вы чувствуете или верите.

Что произойдет, так это то, что вы начнете относиться к своим чувствам и мнениям так же серьезно, как и к чужим. И, честно говоря, это такое освобождение!

Быть и хорошо играть — это то, что многие из нас делают по привычке. Мы учимся учитывать чувства других людей с самого раннего возраста. И из-за этого часто легче продолжать делать это, вместо того, чтобы выйти из нашей зоны комфорта, чтобы столкнуть кого-то с чем-то, что он сделал неправильно.

Имейте смелость бросить вызов самому себе: выйдите из своей зоны комфорта и начните давать людям конструктивную обратную связь, которую они заслуживают.Таким образом, вы фактически тренируете один из самых важных личных навыков: честность.

Изменить привычки непросто, и это не произойдет в мгновение ока, но сделайте первый шаг и начните вносить это изменение сегодня!

Если вам понравилось читать эту статью, поделитесь! И если вам нужна поддержка в том, как выразить то, во что вы верите, не теряя связи с близкими вам людьми, узнайте, как мы можем работать вместе.

5 советов для уважительного общения на рабочем месте

Как мы общаемся с коллегами, важно для создания более уважительного и, следовательно, эффективного рабочего места.Ниже вы найдете 5 предложений, которые помогут улучшить ваше общение с другими людьми на рабочем месте и в личной жизни.

1. Активно слушайте

Когда с вами разговаривают, вы слушаете? Вы, наверное, скажете: «Конечно!» Но вы действительно их слышите? Кажется, что сегодня в нашей жизни и в офисе так много отвлекающих факторов, что активное слушание постепенно исчезает. Слишком часто мы настолько поглощены собой и думаем о том, когда нам нужно забрать детей, что у нас на ужин и т. Д., Что мы не слушаем активно, когда кто-то говорит.Мы все сделали это, так что вы не одиноки!

Что вы можете сделать:

Начните с активного, а не с пассивного слушания (см. Примеры выше). Активное слушание требует, чтобы мы отбросили отвлекающие мысли, поглощающие наш разум, и сосредоточились исключительно на говорящем человеке. Это может означать, что мы отходим от компьютера, чтобы уделить ему все свое внимание. Это также требует, чтобы мы смотрели им в глаза и поощряли невербальных людей, чтобы они знали, что мы согласны с их идеями — и, что более важно, чтобы мы их слышали!

В следующий раз, когда вы позволите себе отвлечься во время разговора, просто сосредоточьтесь на настоящем и говорящем.Сделайте это хотя бы один раз сегодня, и, прежде чем вы это узнаете, вы будете на пути к тому, чтобы стать активным слушателем, воспитывающим уважение к тем, с кем вы общаетесь.

2. Значение особых мнений

Все больше и больше кажется, что мы живем в мире, где особые мнения теряют ценность. Кажется, что сейчас это только мой путь и никак иначе.

Но ценить те мнения, которые отличаются от нашего собственного, даже если мы не согласны с ними, является более мощным инструментом для достижения консенсуса между людьми и группами.Признание того, что чужое мнение имеет такое же значение, как и наше собственное, — это первый шаг к созданию уважительного диалога. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что, хотя чье-то мнение сильно отличается от вашего, их намерения на самом деле могут быть такими же. Например, мы все хотим, чтобы страна улучшалась, хотя наши мнения о том, как это сделать, могут отличаться.

Что вы можете сделать:

В следующий раз, когда вы начнете разговор, посвященный разногласиям, сделайте шаг назад и действительно примите во внимание мнение другого человека и цените его так же, как вы цените свое собственное.Вы можете быть приятно удивлены результатом, сделав это простое, но мощное усилие.

3. Следите за своими репликами

Если вы когда-либо посещали уроки публичных выступлений, вы знаете, что обычно одно из заданий требует, чтобы вас записали на пленку, чтобы вы могли увидеть, как вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО преподносите себя.

Хотя мы не всегда можем осознавать проецируемые нами визуальные сигналы, они могут говорить громче, чем мы в рабочих ситуациях. Просматривая видео с выключенным звуком, участники узнают, какие реплики они проецируют, и согласуются ли они с тем, что они намеревались проецировать.

Иногда наши визуальные подсказки могут быть далекими, и мы сталкиваемся не с тем, что намеревались сделать, а с тем, что воспринимает другой человек. Таким образом, осознание того, как мы представляем себя с чужой точки зрения, может избежать путаницы на рабочем месте и укрепить уважение.

Что вы можете сделать:

Спросите доверенное лицо на работе, как они воспринимают ваши действия. Вы киваете головой «да», когда на самом деле имеете в виду «нет»? Вы улыбаетесь, когда сообщаете плохие новости? Если да, попробуйте наблюдать за своими репликами на рабочем месте и замечать реакцию.

4. Внесите пропорционально

Хотя этот совет можно толковать по-разному, я имею в виду собрания. Вы знаете человека (может быть, это вы!), Который монополизирует всю встречу своими комментариями. Или это человек, который дает самое длинное объяснение простейшего пункта. Кто бы это ни был, вы поняли. Этот тип деструктивного и неуважительного поведения принимает множество форм.

Что вы можете сделать:

В следующий раз, когда вы будете на собрании и заметите, что вносите слишком много, попробуйте уменьшить его, если необходимо.Вместо этого позвольте человеку, у которого никогда не будет возможности что-то сказать, поделиться своими идеями первым.

Или, если вы присутствуете на собрании, и кто-то другой не участвует пропорционально, мягко напомните им, что у всех должна быть очередь выступить. Может быть, на следующей встрече вы даже установите таймер, и у всех не будет больше трех минут для выступления по каждой теме.

5. Говорите только то, что знаете, что правда

Этот совет можно интерпретировать по-разному. Я собираюсь сосредоточиться на его сходстве со сплетнями, а не на более широком вопросе о том, что есть истина.Слишком часто люди говорят о том, что на рабочем месте просто неправда, и это вредит всей организации. Вот пример такого деструктивного поведения:

Сотрудник №1 говорит сотруднику №2, что он слышал, что компания может подать заявление о банкротстве и всех отпустить. Сотрудник №2 не спрашивает, откуда сотрудник №1 это услышал, но начинает думать, что это может быть правдой, поскольку высшее руководство отняло у нас 401 тыс. И сократило часть нашего отпуска. Они также отпустили пару человек в каждый отдел.Теперь, когда сотрудник №2 думает об этом, было много перешептывания.

Проблема в том, что это неправда. Да, организация переживает не лучшие времена (как и все), но они не закрываются и не подают заявление о банкротстве.