Как научиться интересно общаться: Как научиться общаться с людьми? Способы обучиться искусству общения — «Семья и Школа»

список книг, правила и советы

Здравствуйте! В статье мы расскажем о способах, которые помогут вам начать грамотно общаться. Разберемся, как быть интересным в разговоре с любым человеком, какие правила соблюдать, по каким книгам и онлайн-курсам лучше учиться.

Не все люди могут легко общаться. Это зависит от характера, темперамента, собственной самооценки и интеллекта. Но есть правила и практики, с помощью которых любой человек сможет научиться интересно и свободно общаться с людьми.

Замкнутому человеку общение дается с трудом. Ему непросто найти друзей и спутника жизни, не всегда возможен карьерный рост и тем более руководящая работа. Лишаясь хорошего общения, человек не получает положительные эмоции.

Чтобы жить полноценной жизнью, необходимо научиться правильно общаться с людьми. Тогда вы сможете быстро заводить знакомства, находить друзей, участвовать в интересных мероприятиях и помогать другим.

Подборка курсов Онлайн-курсы по коммуникациям и нетворкингу в 2021 году

Посмотреть подборку

Интроверты легко переносят одиночество, но и им необходимо взаимодействовать в обществе для достижения собственных целей. Надо уметь правильно общаться с людьми, чтобы получать желаемый результат.

Если вы интроверт и не любите говорить сами, научитесь слушать собеседника. Люди любят, когда их внимательно слушают и не перебивают. Вы не любите говорить — тогда научитесь говорить кратко и выделять главное. Чтобы научиться правильной коммуникации с людьми, надо уметь понимать их эмоции и настроение, а также правильно выражать свои.

Научиться искусству общения можно на онлайн-курсах. Это удобно, т.к. вам даже не придется выходить из дома. Занятия проходят удаленно, вы не будете стесняться и чувствовать себя неловко. Но уже после обучения, а может, и в процессе, сможете применять полученные знания на практике.

С одной стороны, замкнутым и стеснительным людям легче общаться в интернете. В заочной беседе они чувствуют себя раскованнее и увереннее. А с другой стороны, общаясь в интернете, вы не видите лицо собеседника, его эмоции и его реакцию. Поэтому следует быть еще более тактичным, чем при живом общении.

• Беспроигрышное общение – это общение на интересующую собеседника тему. Дайте возможность высказаться и не перебивайте.
• Станьте интеллектуалом. Больше читайте, тогда вы не только станете интересным собеседником, но и научитесь красиво излагать свои мысли и грамотно писать.
• Выбирайте слова. В заочном общении их сила воздействия возрастает. Можно невольно сильно обидеть человека, неудачно пошутив, например. Не ругайтесь во время переписки — это производит негативное впечатление.
• Чаще обращайтесь к собеседнику по имени.

Уже используя эти правила, вы начнете легко общаться в интернете. А еще лучше выражать свои мысли, правильно подбирать слова, легко и результативно общаться с людьми вы сможете научиться на онлайн-курсах. Выбирайте обучающие занятия на нашем сервисе по стоимости, срокам, формату (в прямом эфире или в записи) и другим параметрам.

Научиться уверенно общаться с людьми можно 3 способами: самостоятельно, с помощью книг и на специальных курсах. О каждом из них мы расскажем ниже.

По книгам

Чтобы научиться общаться с людьми, предлагаем список книг, которые, судя по отзывам читателей, помогли уже многим:

Дейл Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»

Собраны советы автора и успешных людей. На примере реальных историй из жизни своих учеников и знакомых автор рассказывает, как ваше поведение меняет отношение к вам. Книга считается бестселлером и получила много положительных отзывов читателей.

Карен Прайор «Не рычите на собаку»

Книга о том, что можно научить чему угодно и кого угодно, как управлять своим и чужим поведением, а также улучшить свои успехи.

Роберт Чалдини «Психология влияния»

Книга для тех, кто работает с людьми: врачей, учителей, политиков — и всех, кому интересно распознавать скрытые эмоции собеседника. С помощью каких приемов можно влиять на людей, что нужно делать, чтобы убедить их — книга содержит много информации и легко читается.

Сергей Дерябо «Гроссмейстер общения»

Как правильно слушать, чтобы понять, о чем думает и что хочет сказать ваш партнер? Как говорить самому, чтобы быть обаятельным и добиться поставленной цели? Книга ответит на эти вопросы, она написана остроумно и проиллюстрирована.

Брайан Трейси, Рон Арден «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха»

Авторы книги утверждают, что обаянию можно научиться, и показывают это на конкретных примерах. Они рассказывают про 5 шагов, превращающих любого в харизматичного человека.

Рита Картер «Коммуникации. Научись понимать других и общайся продуктивно»

В интернете можно найти аудиозапись этой книги. Существуют разные типы личности. Научившись понимать эмоции других, вы сможете понимать их поступки; чувствуя собеседника, легче договориться.

На курсах

Научиться правильно и результативно общаться с людьми можно на онлайн-тренингах и курсах по общению и коммуникации. Занятия проходят в виде вебинаров с тестированием, домашними заданиями с проверкой и выполнением итоговой работы. Их можно проходить в удобном темпе и в удобное для вас время. Поэтому занятые или стеснительные люди могут комфортно обучаться онлайн.

На нашем сайте можно подобрать бесплатные и платные уроки. Перед покупкой платного курса вы сможете пройти вводное занятие.

В онлайн-школах уроки составлены по новейшим методикам, в их создании участвовали лучшие педагоги, психологи и руководители. Записавшись на курс, вы сможете пообщаться с экспертами в сфере общения и получить от них советы.

У нас на сервисе есть также онлайн-курсы по коммуникациям для детей и подростков. Если ваш ребенок стеснителен, боится высказывать свое мнение или задать вопрос, подберите для него обучающую программу. Профессиональный преподаватель научит его отстаивать собственную позицию, заводить знакомства и быть лидером.

Делая упражнения

Существую специальные упражнения, позволяющие улучшить навыки и научиться нормально общаться:

• Вы можете разговаривать с мебелью, а еще лучше рассказывать что-либо домашним питомцам, которые вас будут внимательно слушать. Записывайте себя на диктофон. Таким образом вы отработаете навыки говорения и сможете критически оценить и улучшить свою речь после прослушивания.
• Можно разговаривать с самим собой перед зеркалом, Тогда вы сможете отработать мимику и жестикуляцию.
• Включите телевизионную или радиопередачу, начните слушать, а затем выключите и продолжите мысль самостоятельно.
• Если вам трудно говорить с незнакомыми людьми, найдите повод в течение дня поговорить с пятью разными незнакомцами — узнать дорогу (даже если вы ее знаете), спросить цену в магазине и т.д.
• Улучшайте дикцию и избавляйтесь от комплекса — для этого учите скороговорки каждый день.
• Пересказывайте тексты. Можно читать рассказы или новости на интересные вам темы.

Психологи считают, что грамотно общаться с людьми помогают несложные правила:

1. Учитесь внимательно слушать собеседника. Не перебивайте.
2. Смотрите прямо в глаза при беседе, будьте доброжелательны и улыбайтесь.
3. Не критикуйте и не ругайте.
4. Не давайте советы, если вас об этом не просят
5. Не жалуйтесь на свои проблемы — это отталкивает, особенно если вы мало знакомы с собеседником.
6. Говорите о том, что интересно собеседнику
7. Не зацикливайтесь на своих недостатках. То, что заставляет вас комплексовать, люди часто даже не замечают.
8. Следите за микроэмоциями в первые секунды. Именно в это время человек невольно выдает свое естественное состояние.
9. Жестикулируйте, это придаст вашим словам выразительности и убедительности
10. Шутите и делайте искренние комплименты собеседнику.

«Как научиться общаться с людьми, если им с тобой скучно?» – Яндекс.Кью

Чтобы свободно общаться с людьми, есть несколько приемов:

1. Задавайте людям вопросы. Пусть они вам рассказывают то, что интересно вам.

2. Ищите общее: то, о чем ВАМ интересно говорить. Хобби, дети, машина, компы — то, что ВАМ нравится.

3. Будьте на позитиве сами и не ищите в собеседнике зла. Считайте, что он ваш старый друг. (про это я недавно ставил тоже ответ — в нем есть подробный список приемов)

4. Практикуйте. Разумеется- это самый главный прием. Если для вас важно свободно общаться с людьми — ежедневно общайтесь. Выбирайте то, что для вас сложно. Если сложно общаться с незнакомыми — заговаривайте с людьми на улице. Если сложно общаться с начальством — ежедневно заходите к ним пить чай и т.д.

Лайфхак:

Попробуйте удержать паузу и дать человеку самому начать говорить. Почти всегда люди говорят о том, что им интересно. Просто задавайоте ему вопросы — тем самым вы беседуете о том, что нравится человеку и выводите его в статус эксперта, что тоже нравится людям.

Эффект — вуа-ля! С вами точно не скучно.

Люди любят говорить о себе и быть лучшими (экспертами) в темах, в которых разбираются. Позвольте им это и они начнут искать вашего общения!

Но главное:

В первую очередь я бы постарался ответить на вопрос — зачем мне с ними общаться. Чувство при котором общение идет натянуто — возникает когда нет точек соприкосновения. Когда нет общего интереса.

Наш организм- отличная конструкция. Он подает сигнал, что не хочут общаться. К нему надло прислушиваться. И не надо ничего делать через силу — это приводит к неприятию себя.

поэтому вы должны сформулироват ь цель: ЗАЧЕМ. Что это улучшит в моей жизни. И когда эта цель будет записана — вы по другому начнете относиться к общению.

Как научиться общаться?

Сегодня в век социальных сетей, мобильных телефонов и других средств связи люди часто замечают, что не всегда умеют поддержать разговор, стать интересным собеседником. И многие начинают искать ответ на вопрос: — Как научиться общаться?

Как же научиться общаться?

 

Что делает общение интересным и успешным?

Самым главным правилом успешного общения является умение находить общий язык с собеседником. Даже обладая большим количеством знаний, имея богатый внутренний мир, будучи начитанным человеком можно испытывать трудности в общении.

Давайте узнаем, как общение сделать интересным, вызывать желание его продолжить, и стать интересным собеседником, с которым людям интересно общаться.

Как заинтересовать собеседника?

Каждый человек – это уникальная вселенная со своими взглядами, целями, переживаниями и ценностями. И каждый человек хочет ощущать свою значимость. И это желание – главный ключ к успеху в общении. Чтобы научиться общаться, достаточно научиться выражать своему собеседнику заинтересованность в том, что он говорит, уметь поддерживать разговор, искренне и с уважением интересуясь его мнением, слушая внимательно, доброжелательно и открыто.

Любому из нас неприятно общаться с людьми, отводящими взгляд во время разговора, избегающими рукопожатия при встрече, не называющих вас по имени, а также с людьми постоянно угнетенными какими-то проблемами, видящими во всем негатив и считающих, что все в этой жизни бессмысленно.

И всем нравится иметь дело с приятными открытыми людьми, доброжелательными, интересующимися нашим мнением, позитивными, от одного общения с которыми поднимается настроение.

Конечно, и излишняя фамильярность в общении недопустима – не стоит набрасываться на человека, хватать его за пуговицу или панибратски трепать его по плечу.

Если вы хотите научиться лучше общаться с другими людьми, старайтесь не использовать категорические непререкаемые суждения, не старайтесь, чтобы в каждом споре или обсуждении последнее слово обязательно оставалось за вами. Поверьте, выигранный спор не стоит испорченных отношений.

Никогда не держитесь высокомерно, подчеркивая малую значимость вашего собеседника

Старайтесь говорить внятно, разборчиво. Находясь в компании, не забивайтесь в угол, опасаясь сказать что-нибудь «не то». Если все танцуют – тоже присоединяйтесь! Не будьте белой вороной. Всем приятно общаться с людьми, которые находятся с вами на одной волне. Делайте то, что и все остальные, будьте доброжелательны, позитивны.

Избегайте в разговорах жалоб на судьбу, коллег, начальство, работу.

Никому не хочется выслушивать рассказы о проблемах, ведь у каждого и своих хватает. Также научиться быть интересным в общении можно просто посмотрев, как это делают люди, имеющие много друзей и являющиеся душой любой компании.

Искренне  выражайте радость, заинтересованность, соглашайтесь с собеседником, кивайте головой, улыбайтесь, используйте отзеркаливание жестов и открытые позы при разговоре.

Поверьте, это не останется незамеченным, и любой человек будет рад всегда пообщаться с вами снова, если он ощутил ваше одобрение, искреннее сопереживание, заинтересованность и поддержку.

Старайтесь общаться в доброжелательной манере не только с близкими людьми, но и с коллегами, руководством, подчиненными, случайными знакомыми и деловыми партнерами.

Используя эти несложные приемы, вы вскоре сможете заметить, что общению с вами будут рады все, с кем вы встречаетесь на работе или в домашнем кругу, что в свою очередь сделает вашу жизнь гораздо интересней и наполнит ее позитивом и положительными эмоциями.

Как научиться интересно общаться с людьми в любой компании?

Если каждый день выполнять эти несложные упражнения, уже через месяц вы заметите, как улучшились ваши навыки общения.

 

Общение с незнакомцами

Вы спросите, как общаться с незнакомыми людьми, если даже с друзьями не всегда клеиться разговор? Очень просто. Каждый день старайтесь завести беседу с человеком, которого вы раньше не встречали.

Например, обсудите с продавцом достоинства предлагаемого товара, или сделайте комплимент девушке из вашего фитнес-клуба. Не бойтесь обращаться с вопросом и просьбой о помощи к незнакомцам. Попросите подсказать вам дорогу или выбрать костюм в магазине. Оказавшись на мероприятии, поинтересуйтесь что привело человека сюда и чем он занимается по жизни.

Чтобы завязалась беседа, заготовьте заранее фразы, которые скажите в ответ.

Это упражнение избавит вас от страха заговорить первым.

 

Запись видео

Включите камеру, направьте ее на себя и скажите вслух мысли, которые приходят вам на ум. Логически развивайте их и постепенно формируйте структурированный рассказ. Старайтесь быть естественным и не обращать внимание на камеру.

Затем посмотрите видео, которое получилось, проанализируйте его. Подумайте, что бы вы хотели исправить. Поработайте с мимикой и жестами.

Съемка на видео поможет вам понять, как вы выглядите со стороны, а произнося поток мыслей вслух, вы научитесь выстраивать предложения в логическую цепочку и создавать рассказ.

 

Пересказ

Откройте книгу или статью в интернете и прочтите 2-3 абзаца. После этого перескажите сами себе то, что прочли. Затем прочтите следующие несколько абзацев и опять перескажите. Пересказывайте 1 статью или 1 страницу книги в день.

Выполняя это упражнение, вы развиваете навык думать и говорить одновременно.

 

Продажи

Для этого упражнения вам понадобиться помощник. Возьмите любую вещь и попытайтесь ее «продать» вашему оппоненту. Говорите о достоинствах этой вещи, найдите и опишите все ее лучшие качества, а недостатки постарайтесь преподнести как уникальные особенности.

Это упражнение развивает навык убеждения и способность отстаивать свою точку зрения.

 

Лекции

Соберите аудиторию слушателей. Это могут быть неодушевленные предметы (например, стулья), домашние питомцы или ваши друзья. Выберете вещь, из тех, что вас окружают, про которую вы будете читать лекцию. Расскажите, как этот предмет появился, какое у него назначение, функции, почему он важен и находиться именно здесь.

Это упражнение делает процесс мышления более гибким и учит вас правильному общению с людьми.

 

Чужие мысли

Это упражнение – командная игра, для 5-6 человек. Первый участник начинает рассказ, затем, по сигналу ведущего, второй участник продолжает его. Игра идет по кругу, все участники по очереди дополняют историю.

Выполняя это упражнение вы развиваете способность общаться на любые темы, в любой ситуации, в любой компании.

Как научиться красиво говорить? | Психология

Некоторых людей можно слушать часами, не отрываясь. Других выслушать до конца просто невозможно, внезапно появляется огромное, необъяснимое желание немедленно закрыть уши и бежать куда подальше. Своей статьёй я постараюсь дать несколько дельных, проверенных советов, которые помогут научиться говорить так, как вы сами этого захотите.

Итак, инструмент, с помощью которого люди общаются — это голос. Голоса бывают разные, их множество, акустики с полной уверенностью утверждают, что на земле нет двух человек с идентичными голосами. Нам же достаточно небольшой классификации: мужской (высокий, средний, низкий) и, соответственно, женский (высокий, средний, низкий).

Я, честно, не знаю, отчего так случилось, но подавляющее большинство людей в разговорах низкие голоса (для мужчин — мужские, для женщин — женские) воспринимают наиболее положительно. Поэтому если мужчина разговаривает размашистым баритоном или зычным басом, как минимум из-за этого к нему прислушаются. С обладателем писклявого (высокого) голоса такого может не случиться.

Но голос — это не неизменная величина, его вполне можно менять (правда, не в очень широком диапазоне). Для эксперимента можете попробовать подпевать певцу (или певице) с голосом, который вам нравится. Подпевайте так, чтобы максимально повторять все голосовые особенности — и уже через месяц смело пробуйте говорить «голосом того, кого слушали». Уверяю вас, изменения в лучшую сторону станут разительными. Для развития голоса есть много полезных упражнений. Фото: Depositphotos

Ну да ладно, займёмся тем, что можно и нужно менять коренным образом, а именно разговорной речью. Бытует мнение, что женщины любят ушами, а мужчины глазами. Однако вынужден огорчить писаных красоток, не умеющих толком общаться: мужчина глазами вас любит максимум первых два свидания, затем ему, видишь ли, подавай интересное общение, иначе никак. И причём чем сам мужчина лучше умеет общаться, тем большей отдачи будет ждать от объекта (то бишь девушки), на который направлены все его усилия.

Приведу примеры того, что больше всего раздражает людей в разговорах. Слишком широкое использование словосочетаний и слов-паразитов («ну», «в общем», «это», «на самом деле», «как бы» и т. д.), затем длинные неуместные паузы, несвязность речи (несовпадение падежных, временных окончаний, неправильные глагольные формы) и многое другое, обо всём и не напишешь.

В принципе, все люди выросли в разговаривающем обществе, оттого к подростковому возрасту подавляющее большинство нормально разговаривает как минимум на своём родном языке, в привычных ситуациях. Но стресс — вот что показывает нашу слабость и беспомощность, когда ситуация непривычная и мозг не может за короткое время подобрать готовое решение, ответить готовыми фразами и предложениями! Что же делать? А ничего, нужно составлять новые фразы, новые предложения, и чем быстрей, тем лучше. Фото: Depositphotos

А вот для этого уже нужна тренировка. Она может быть как естественной, так и искусственной.

• Естественная. Когда человеку по роду его деятельности, увлечений или общения приходится много и часто разговаривать, у него формируется обширный словарный запас, он говорит легко и непринуждённо. Таких людей (их не очень много) практически невозможно ввести в речевой ступор.
• Искусственная — это когда искусственно увеличиваешь время своего общения, конечно, лучше всего с собеседниками, но если их нет, вполне подойдёт, скажем, телевизор. Попытайтесь подражать диктору, говорить такой же речью. Это будет получаться далеко не сразу, но помните, что умение подстроиться к собеседнику, под его манеру общения — это первое, чему учат будущих гипнотизёров, к тому же у вас существенно пополнится словарный запас неплохой цензурной лексикой.

Тренировки ораторского искусства проводите всегда вслух, иначе эффект будет минимален. В идеале у вас должна сформироваться ровная мелодичная речь с необходимыми смысловыми паузами и заметными эмоциональными изменениями. Причём такая речь должна сопровождать вас везде и всегда, в любой неожиданной ситуации — скажем, знакомство с девушкой (парнем).

Не стоит забывать, что одновременно с обучением «как говорить» вы должны учиться тому, «что говорить». Разговор — это передача информации, и вам необходимо ею обладать. Информация содержится везде, в любом, даже самом обычном, предмете её столько, что не хватит и суток, чтобы обо всём кратенько так рассказать.
Фото: Depositphotos

Лично мне очень нравится такая игра для тренировки информационной наполненности речи, которая называется «Разговор ни о чём». В эту игру очень часто играют в общежитиях студенты философских, исторических, иногда журналистских факультетов. Она проста и понятна: собираются несколько студентов в одной комнате, устанавливают лимит, ну скажем, 5 минут. Затем каждый из них выбирает по очереди себе оппонента и предлагает ему предмет, о котором тот должен говорить пять минут литературным текстом.

Поначалу играть чрезвычайно сложно — а ну-ка попробуй поговорить пять минут о стеклянной банке, в письменном выражении это составляет 3−4 страницы печатного текста, не так уж и мало. Но уже через месяц-два лимиты поднимаются до 10, а то и 15 минут. Затем усложняются задания: говорить нужно не просто так, как умеешь, а, скажем, в стиле русской классической литературы XIX века.

И причём достоверно известно, что карьерного успеха чаще добиваются не те студенты, у которых лучше отметки в дипломе, а те, кто обычно побеждал в этой игре. Это аксиома: умея хорошо и красиво говорить, всегда будешь на высоте.

Пополнять словарный запас также можно из книг, статей, даже кинофильмов. Старайтесь запоминать яркие обороты, словечки, словоформы — помните, кроме всего прочего, ваша речь должна быть индивидуальной, яркой, запоминающейся! Фото: Depositphotos

Итак, на этом я пока остановлюсь, если вас заинтересует моя статья (и я увижу это по оценкам), то непременно напишу продолжение на тему «споры, дискуссии, дебаты».

Как научиться свободно общаться с парнями

Не ждите, пока кто-то другой сделает первый шаг. …
Что вы можете потерять, кроме своего одиночества?
(Джон Кехо. Подсознание может всё)

Не знаешь, как разговаривать с парнями? Стесняешься себя и своих взглядов, не находишь тем для общения?

Сегодня мы не только дадим тебе несколько практичных советов, но и напомним, что наш сайт не раз поднимал вопрос подобного плана.

Именно поэтому в ходе всей статьи я буду напоминать, какие статьи мы с Тамилой писали на подобные темы. Обещай, что изучишь каждую и постараешься во чтобы то ни стало постараться воплотить все наши советы.

Для начала необходимо определится с причинами твоего неумения общаться с парнями. Возможно, ты чувствуешь себя неуверенно и с девушками и с взрослыми людьми? Тогда попробуй изучить статью «Как избавится от застенчивости». Тут я подробно рассказываю об основных причинах застенчивости и методах борьбы с ней. Если ты, моя дорогая читательница, выполнишь все рекомендации, я уверена, что результат не заставит себя ждать.

Безусловно, общение с парнями зависит также и от уверенности в себе. Если ты постоянно думаешь о том, какая ты неинтересная и что сейчас над тобой начнут издеваться, то так оно и будет. Но если ты действительно хочешь избавиться от ненужной тебе неуверенности, то статья Тамилы «Как стать уверенной в себе» поможет тебе в этой сложной, но вполне решаемой проблеме.

Следующей проблематикой в скомканном общении с парнями может стать отсутствие навыков флирта, умения подать себя в обществе. Если ты уверена, что замыкаешься из-за большое скопления людей, в тебе отсутствует харизма, то обрати свое внимание на статью о том, как стать обаятельной. В ней Тамила рассказывает особый план действий, которые поможет тебе «воспитать» в себе обаяние.

Нет тем для разговоров? Ты не знаешь, что может быть общего у тебя и у парня, который тебе нравится? Быстрее открывай статью «О чем поговорить с парнем в аське» и запоминай все темы, перечисленные автором :). Здесь интересные рекомендации, какие темы могут сблизить практически незнакомых людей!

В своих статьях я часто затрагиваю темы о том, как найти подход к какому-то парню. С чего начать, как действовать и что говорить. Возможно, тебе стоит освежить в памяти все мои советы :). Тогда быстрее беги и читай:

1. Как привлечь внимание парня
2. Как показать парню, что он тебе нравится
3. Как понравится популярному парню

Не достаточно советов? Тогда я дам еще несколько. И запомни – настоящая трусиха никогда не обретет парня. Потому что она боится дышать и говорить рядом с ним, боится признаться в симпатии и боится покинуть зону своего комфорта.

Как начать общаться с парнями? 

Будь собой. Не нужно делать из себя кого-то другого. Если ты любишь пони и блэк-металл, то это не так уж и плохо. На каждый товар есть свой купец.

Учись флиртовать. Это не сложно. Разрабатывай мимику и жесты, заучивай шутки на разные случаи жизни, учись быть хорошей актрисой. Главное – не переигрывай.

Не бойся. Страх разрушает наши надежды. Мужчины – такие же люди, как твои подруги. Если ты разговариваешь с ними, то почему не можешь с тем парнем?!

Зарегистрируйся на форуме. Виртуальное общение раскрепощает. Это может быть форум об автомобилях, вязании или киноиндустрии. Главное – учувствуй в большом количестве обсуждений и не бойся писать комментарии, вступать в споры и ссоры.

Улыбайся. Даже если не знаешь, что сказать :).

Больше читай. Это могут быть не книги, а интернет-сообщества, форумы и просто новости. Чем больше ты знаешь о современном мире, тем легче что-то с кем-то обсудить.

Запишись в кружок. Хип-хоп культура, макраме, художка или игра на гитаре. Главное – наличие коллектива, общение с которым сможет тебя раскрепостить.

Надеюсь, у тебя получится все таки без проблем заговорить с тем красавчиком ;).

Continue Reading

3 разговорных навыка, которые стоит прокачать

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Умение начать разговор

Начать разговор сложно потому, что мы не можем придумать подходящую фразу. Все привычные варианты звучат банально, а оригинальные приветствия ещё хуже стандартных. На самом деле вам нужно сделать один маленький шаг: отбросить сомнения, подойти и сказать «Привет!». Никому не нужны магические фразы, все общаются простыми и понятными словами.

Если вам не нравится короткое приветствие, вот три хороших варианта:

• «Привет! Как проходит утро?»
• «Привет! Кажется, мы ещё не знакомы. Меня зовут Настя».
• «Доброе утро! Как дела?»

Ценность таких стартовых фраз, конечно же, не в оригинальности, а в универсальности. Эти выражения может использовать любой, они предполагают позитивный ответ и помогут завязать разговор.

Навык можно тренировать. Только найдите нужного человека. Например, большинство барменов или официантов очень милы в общении. Конечно, это часть их обязанностей, но в этом и прелесть. Попробуйте завязать разговор с помощью этих фраз:

• «Что у вас тут самое вкусное?» В ответ вы, скорее всего, услышите: «Всё». У вас есть множество вариантов продолжения беседы. Например: «Нет, правда, какой кофе вы сами пьёте, когда никто не видит?» А затем: «Супер, я с удовольствием попробую». Или сделайте свой обычный заказ и добавьте: «Я обязательно попробую в следующий раз».
• Пошутите. Удивительно, но шутка не обязательно должна быть уморительной. Хорошая шутка для короткого разговора должна быть простой, понятной и приятной. Ничего оскорбительного или выходящего за рамки приличия. Сделайте забавное замечание.
• «Интересно, а какой самый безумный заказ вы получили на этой неделе?» Сузив вопрос уточнением «на этой неделе», вы поможете собеседнику ответить быстро, не задумываясь. На этом этапе разговора не нужно и даже опасно задавать глубокие вопросы или те, которые заставляют серьёзно покопаться в памяти.

Конечно, заводить такой разговор не стоит, если позади вас длинная очередь или же вы пришли в кафе, где много посетителей и официанты сбиваются с ног. Диалог должен быть приятным и непринуждённым. И обязательно улыбайтесь.

Умение присоединиться к разговору

Разговор с несколькими собеседниками может стать настоящим кошмаром. Вы появляетесь, видите многих незнакомых людей, пугаетесь и замыкаетесь в себе. Кажется, если вы сейчас заговорите, это прозвучит глупо и несуразно. Наверное, в такой ситуации лучше молчать. Зачем кому-то вас слушать?

Используйте одну из трёх заготовленных фраз. Фокус в том, чтобы присоединиться к беседе, добавив кое-что полезное, интересное и познавательное.

• «Я не хотел подслушивать, но могу заметить…» Когда вы стоите близко к тем, кто уже разговаривает, очевидно, что вы слышите их беседу. Нет ничего страшного в том, чтобы присоединиться к разговору и стать глотком свежего воздуха.
• «Простите, я не совсем понял, что вы имели в виду?» Признаваться в собственном незнании люди обычно не любят. Используйте этот факт, чтобы задать вопрос, который у всех на уме, но который никто не решается озвучить. Любопытный новичок не будет выглядеть глупым. Зато он позволит собеседнику почувствовать себя в своей тарелке и объяснить то, что интересно узнать всем.
• «Простите, я давно в этой сфере, но такого оригинального мнения ещё не слышал». Комплимент может стать поводом для продолжения разговора, если он небанальный и показывает ваш интерес к собеседнику. А вот дежурный комплимент не поможет вклиниться в разговор и даже помешает.

Присоединиться к разговору можно в любой момент, особенно если ваше высказывание сделает беседу интереснее. Это может быть замечание, правильно поставленный вопрос или хороший комплимент.

Умение удержать внимание собеседника

Чтобы удержать внимание человека и темп беседы, нужно помнить о трёх вещах. Во-первых, постарайтесь не говорить слишком часто о себе. Во-вторых, не задавайте слишком много вопросов собеседнику: он не на допросе. В-третьих, постарайтесь как можно реже касаться личных тем. Это считается нежелательным в деловом общении.

Какие же вопросы можно задавать? Вот несколько хороших примеров:

• «Почему вы решили работать в компании (сфере, отрасли)?»
• «Наверняка у вас богатый опыт работы. Что оказалось наиболее полезным для вас?»
• «А что вы больше всего любите в компании (сфере, отрасли)?»

Эти вопросы абсолютно безобидны. Что ещё лучше, они играют на нашей любви к себе, ведь вы фактически просите собеседника рассказать о своей карьере или предпочтениях. Вы не давите, а предлагаете приятное обсуждение. Мало кто откажется от такой беседы.

Конечно же, вам не стоит только задавать вопросы. Поделитесь своим мнением, давайте развёрнутые ответы, откройте пару фактов из своей биографии. Вы можете рассказывать обо всём, что будет уместно: о семье, хобби, предыдущем опыте работы, новых знаниях.

Выводы

Как видите, освоить базовые навыки общения несложно. Главное — не опускать руки.

Любой разговор можно начать с самого простого приветствия. Если вы стесняетесь так просто беседовать с незнакомцем, выучите несколько стандартных фраз. Они спасут вас в том случае, если вы начнёте паниковать и потеряете самообладание.

Можно и не начинать разговор самому, а присоединиться к беседе. Просто подумайте, что ещё можно добавить к уже озвученному, и выскажите эту мысль вслух. Люди обязательно это оценят, а вы с лёгкостью научитесь общаться даже с тем, кого видите впервые.

Читайте также 🧐

7 способов сделать светскую беседу более интересной

В жизни мало радостей лучше, чем увлекательная беседа. Когда вы действительно соединяетесь с кем-то, время останавливается, пространство сжимается, и вы покидаете любое событие, на котором вы были, чувствуя себя по-настоящему живым.

С другой стороны, есть несколько несчастий хуже, чем ночь бесконечных светских разговоров. Вечер тайных взглядов на бар и неловкое молчание оставит вас таким же истощенным и подавленным, как ночь новых дружеских отношений оставит вас в восторге.

Так как же превратить одно в другое, переходя от утомительной болтовни к подлинному человеческому общению? Очевидно, вы становитесь лучше в светской беседе — или, если быть более точным, вы узнаете, как выйти за рамки светской беседы и перейти в сферу настоящего разговора. Quora может помочь.

Краудсорсинг сайта вопросов и ответов для пользователя, который хотел узнать, как стать лучше в светской беседе, сбор полезных советов для всех, кто хочет расширить круг своих знакомств и сделать свое следующее мероприятие менее скучным (для всех вовлеченный).

1. Будьте более интересными.

Если вы хотите, чтобы светская беседа была более интересной, самый надежный способ — проявить больше интереса к вашему собеседнику. «Если вам нечего сказать, значит, вы недостаточно заинтересованы в человеке, с которым разговариваете», — настаивает ангел-инвестор Кай Питер Чанг в самом популярном ответе этой ветки.

«Если вы принципиально не заботитесь о человеке, с которым разговариваете, это будет видно», — пишет он. «Итак, первое решение — это ваше собственное отношение — если это кто-то, о ком вы не заботитесь, что вы просто притворяетесь, что заботитесь, сократите свои потери, скажите« приятно познакомиться »(да, солгать) и двигайтесь дальше. .

Писательница Эллен Врана дает несколько советов: «Представьте себе робота, говорящего:« Я нахожу вас интересным ». Жутко. Одни слова не работают. Чтобы передать искреннее чувство интереса, вы должны проявить эмоции. Наклониться вперед. Зрительный контакт. Покажите им, что вы слушаете и заботитесь ».

2. Задавайте открытые вопросы.

Нет абсолютно никакого трюка, который может сделать односложные ответы интересными, поэтому единственное решение — избегать их. Все дело в формулировке — настаивает арт-директор Крейг Вейланд.«Когда вы задаете кому-то небольшой вопрос, помните, как сформулирован вопрос, и всегда полагайтесь на открытую структуру в формулировке вопросов, а не на вопросы с простым ответом« да »или« нет », — советует он.

«Например,« Вы здесь со своей семьей? » — это вопрос, на который можно ответить простым «да», и тогда вы снова останетесь с сумкой … «С кем вы здесь?» предлагает им поделиться новой информацией, вводя новые темы для обсуждения.Если они ответят: «Моя семья», тогда вы можете спросить о них, так как другая сторона сама их вовлекла », — уточняет он.

« Выйдите из фазы светской беседы, задав простые вопросы, требующие более одного слова ». «да / нет» и обращайте внимание на ответы «, — пишет предприниматель Даниэль Да Винчи, соглашаясь с первым и вторым пунктами в одном предложении.

3. Используйте свое окружение (или свой гардероб).

Говоря о погода или движение — классический пример этой стратегии, но есть и другие, менее болезненно штампованные способы использования вашей среды в качестве плацдарма для разговоров.Инженер-программист Роберт Рапплин предлагает, например, «комментировать что-то в вашем окружении … их одежду или украшения».

Это метод, одобренный не только на Quora. Недавно на HBR профессиональный спикер (и, следовательно, участник серийных мероприятий) Дори Кларк предложила вариант на эту тему.

«Ношение отличительного предмета одежды может стать отличным ледоколом, будь то фирменная брошь в стиле Мадлен Олбрайт (которая может вызвать разговор о поездке в Италию, где вы ее купили), или галстук от вашей alma mater (« ты ») ты тоже Longhorn?!? ‘) или красочные носки », — пишет она, добавляя, что« вы также можете позволить своим разговорам руководствоваться чужим выбором одежды.Психолог Ричард Уайзман писал об одном человеке с уникальной сетевой стратегией; чтобы избежать привычного тяготения к таким же людям, как он, он заранее выбирал цвет, а затем старался найти людей, одетых в этот цвет, чтобы начать разговор и установить связи, которые в противном случае он бы не стал ».

Светская беседа может показаться бессмысленной и неструктурированной — и, следовательно, совершенно болезненной, — но почти каждый понимает, как и зачем преподавать.Итак, одна уловка — превратить бесцельную беседу в учебное занятие.

«Если есть предмет, с которым вы не знакомы, просто будьте честны с этим человеком, и в 9 из 10 раз он научит вас этому», — говорит предприниматель Майкл Вонг. «Тем не менее, это поможет, если вы проявите здоровый интерес и приложите усилия, чтобы следовать тому, что говорится».

5. Играйте для собственного развлечения.

Скука — это улица с двусторонним движением. Если вашему собеседнику скучно, вы тоже.Но верно и обратное. Если вы в восторге, вероятно, другим понравится с вами поговорить. Так что «играйте для собственного удовольствия», — предлагает маркетолог Кейрстен Линдхольм. Перед тем, как присоединиться к мероприятию, она выбирает тему, чтобы узнать больше, а затем использует светскую беседу как возможность выполнить свою добровольную миссию.

«Иногда мне хочется узнать о тайных увлечениях, любимых волонтерских занятиях или о том, как меняется их отрасль», — говорит она, добавляя, что «торговые идеи похожи на сплетение истории из шутливых подшучиваний и, вероятно, должны рассматриваться как прелюдия к возможности. .Возможность проводить больше времени друг с другом ».

6. Будьте интереснее.

Если первый принцип хорошего разговора — искренняя заинтересованность, важное следствие — быть более интересным. в качестве хранилища тем и опыта. Расширьте свой запас анекдотов и мнений, и вы расширите свои разговорные возможности.

«Выходи и испытай новое!» — призывает респондентка Белинда Кван. «Вам необходимо создать свой репертуар интересных переживания (не только ради хороших разговоров, но и ради удовольствия от жизни).«Хороший совет по этой теме есть, если вы не уверены, как стать более интересным.

7. Оставьте безнадежные дела.

Наконец, не забывайте, что вам не нужно искать каждый человек на планете интересен (было бы странно, если бы вы это сделали). Лучшее, что вы можете сделать иногда, — это сократить свои потери и закончить застопорившуюся беседу, чтобы двигаться дальше и поболтать с кем-то, с кем у вас больше взаимопонимания.

«Есть несколько людей скучные, как тосты.Нет, тост за оскорбление. Скучно, как тостер без тостов. Вы не будете общаться со всеми. Никто не делает «, — успокаивает Врана читателей этой ветки.

Какой ваш любимый прием для улучшения разговора?

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Как сделать Заведите интересный разговор (для любой ситуации)

«Как я могу вести более интересные разговоры? Я не знаю, как зажечь разговор, и мне кажется, что я утомляю всех, даже себя.»

— Виолетта С.

Я могу понять Виолетту. После многих лет изучения социальных навыков и чтения книг о налаживании беседы я хочу поделиться тем, что я узнал об интересных беседах.

1. Задайте личный вопрос

Нам нужно несколько минут светской беседы, чтобы разогреться. Но чтобы не увязнуть в банальной болтовне, спросите что-нибудь личное, связанное с этой темой.

Практическое правило — задавайте вопросы, содержащие слово «ты.

1. Если вы застряли в скучном разговоре о цифрах безработицы, вы можете спросить: : «Что бы вы сделали, если бы решили пойти по новому пути?»
2. Если вы говорите о том, какая холодная и неприятная погода была в последнее время, вы можете спросить: «Если бы вы могли жить где угодно в мире, где бы вы выбрали?»
3. Если вы застрянете, говоря об экономике, вы можете спросить: «Что бы вы делали, если бы у вас было неограниченное количество денег?»

2.Сделайте своей миссией узнавать о людях, с которыми вы встречаетесь.

Если вы ставите перед собой задачу при встрече с кем-то новым, вы получите больше удовольствия от разговора. Вот 3 примера того, что вы можете попытаться узнать о ком-то:

1. Чем они зарабатывают на жизнь
2. Где они из
3. Каковы их планы на будущее

Вы можете бросить вызов себе, чтобы спросить людей об этих вещах, когда это кажется естественным. Миссия дает вам повод поговорить с кем-то и помогает раскрыть то, что у вас есть общего.

3. Поделитесь чем-нибудь немного личным

Один из самых популярных советов при разговоре — позволить другому человеку говорить большую часть времени, но это неправда, что люди хотят говорить ТОЛЬКО о себе.

Они также хотят знать кое-что о том, с кем они разговаривают. Если они этого не сделают, они могут почувствовать себя допрошенными и чувствовать себя неловко. Когда мы делимся друг с другом немного личными вещами, мы быстрее сближаемся. ^{[ 2 ]}

Вот пример того, как сделать интересный разговор, рассказав что-нибудь о себе:

Вы: « Как долго вы жили в Денвере?»

Им: « Четыре года.»

Вы, поделившись чем-то немного личным:« Круто, у меня есть родственники в Боулдере, поэтому у меня много хороших детских воспоминаний о Колорадо. Как вам было жить в Денвере? »

4. Сосредоточьте свое внимание на разговоре

«Как я могу улучшить свои разговорные навыки? Я обычно застреваю в своей голове и замираю, когда приходит моя очередь что-то сказать ».

Если кто-то скажет: « Я был в Париже на прошлой неделе», некоторые из нас могут начать волноваться и думать о таких вещах, как «Будут ли они смотреть на меня свысока за то, что я не был в Европе? Что я должен сказать в ответ? »

Когда вы замечаете, что стесняетесь, верните свое внимание к разговору.Это облегчает проявление любопытства. ^{[ 3 ]}

Продолжая приведенный выше пример, вы можете подумать: «Париж, это круто! Интересно, на что это похоже? Как долго длилось их путешествие в Европу? Что они там делали? Почему они ушли? »

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный настраиваемый отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Видите ли вы, насколько легче вести интересный разговор, когда вы сосредотачиваетесь на том, что говорит другой человек, а не на себе?

5. Измените тему на предыдущую.

Хороший разговор не обязательно должен быть линейным. Совершенно естественно вернуться к тому, о чем вы уже говорили, если вы зашли в тупик и возникла небольшая тишина.

Они: «Вот почему я предпочитаю апельсины яблокам».
Вы: «О, понятно…»
Они: «Да…»
* Crickets *
Вы: « Между прочим, вы упомянули, что собирались на семинаре по психологии на прошлой неделе.Как это было?»

6. Направьте разговор на увлечения

Гораздо интереснее говорить о пристрастиях, чем обмениваться фактами о школе или работе. Если окажется, что у вас похожие увлечения, погрузитесь в них. Они могут стать прочной основой для дружбы.

Если кто-то говорит вам, что он учитель, вы можете спросить: «Что вам больше всего нравится в работе учителем?»

Если им не нравится их работа, вы можете спросить: «Что вам больше всего нравится делать, когда вы не на работе?»

7.Задавайте открытые вопросы

На закрытые вопросы можно ответить «да» или «нет», тогда как открытые вопросы предполагают более длинные ответы. По возможности используйте открытые вопросы.

Закрытый: « Хорошо ли вы провели отпуск?»
Открытый: « Как прошел отпуск?»

Это простая настройка, но она поможет научиться лучше разговаривать.

8. Спрашивайте людей об их снах

Изучение снов друг друга делает разговор более увлекательным, и вы можете обнаружить, что у вас есть общие сны.Вы можете спросить молодых людей, какой работой они хотят заниматься и каковы их жизненные цели. Вы можете спросить пожилых людей об их общих планах на будущее.

Их: «Я изучаю биологию».
Вы: «Круто, о какой работе вы мечтаете в области биологии?»

Их: «Последние 40 лет я работаю в сфере недвижимости».
Вы: «Вау. Это долго! Вы когда-нибудь мечтали об уходе на пенсию? »

9. Спросите «Что», «Почему», «Когда» и «Как»

«Я не знаю, как сделать разговор интересным для другого человека.Какие вопросы мне задавать? »

Эти вопросы переводят разговор от светской беседы к более глубоким темам. Они побуждают другого человека давать более содержательные ответы. ^{[ 4 ]}

Они: «Я из Коннектикута».

«Что?» Вопросы: « Каково там жить?» «Что вам больше всего нравится в этом?» «Каково было переехать?»
«Почему» Вопросы: « Почему вы переехали?»
«Когда» Вопросы: « Когда вы переехали? Как ты думаешь, ты когда-нибудь вернешься? »
«Как» Вопросы: « Почему вы переехали?»

10.Спросите их личное мнение

Интересно и увлекательно получать вопросы о том, что вы думаете. Говорить о мнениях больше стимулирует, чем о фактах.

Пройдите этот тест и посмотрите, как вы можете улучшить свою социальную жизнь.

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

«Мне нужно купить новый телефон.У вас есть любимая модель, которую вы могли бы порекомендовать? »

«Я подумываю переехать к двум друзьям. Есть ли у вас опыт сосуществования? »

«Я с нетерпением жду отпуска. Какой твой любимый способ расслабиться? »

11. Проявите интерес к другому человеку

Используйте активное слушание , чтобы показать, что вам небезразлично то, что другой человек должен сказать. Когда вы показываете, что вам интересно, разговор становится глубже и насыщеннее.

1. Поддерживайте зрительный контакт, когда с вами разговаривает собеседник.
2. Убедитесь, что ваше тело, ступни и голова направлены в их общем направлении.
3. Не смотрите по сторонам.
4. Скажите «Хммм», когда это необходимо, чтобы показать, что вы их слышали.
5. Обобщите сказанное. Например:
   Они: « Я не знал, подходит ли мне физика, поэтому вместо этого я начал рисовать».
   Вы: « Живопись была больше« ты », верно?»
   Их: « Да, именно так!»

12.Разговор о семье, занятии, отдыхе и мечтах (FORD)

«Как мне не быть скучным? Я никогда не знаю, какие вопросы задать или как развлечь беседу. Я не думаю, что людям нравится со мной разговаривать ».

Когда разговор надоест, вспомните темы FORD.

Они: « Работа сейчас такая напряженная. Мы так недоукомплектованы кадрами ».

Вы: « Отстой. У вас есть работа мечты, которой вы хотели бы заниматься? »

Вот еще несколько тем для разговора:

• Ролевые модели, e.г., «Кто вас вдохновляет?»
• Еда и напитки, например, «Были ли вы в последнее время в каких-нибудь хороших ресторанах?»
• Мода и стиль, например, «Мне нравится твоя сумка! Где ты взял это?»
• Спорт и упражнения, например: «Я подумываю пойти в местный спортзал. Вы знаете, хорошо ли это? »
• Текущие события, например: «Что вы думаете о последних президентских дебатах?»
• Местные новости, например: «Что вы думаете о новом благоустройстве местного парка?»
• Скрытые навыки и таланты, эл.g., «Есть ли что-то, что у вас действительно хорошо получается, что удивляет людей, когда они узнают?»
• Образование, например, «Какой у вас был любимый урок в колледже?»
• Ваше окружение, например: «Мне там нравится эта картина! Что ты думаешь об этом?»
• Ситуация, например: «Как вы думаете, этот экзамен будет сложным?»

Если вам нужны другие идеи, используйте этот список из 222 вопросов, чтобы задать их, чтобы познакомиться с кем-нибудь, чтобы помочь вам начать увлекательный разговор. Задавая проницательные вопросы, вы будете выглядеть интересным человеком.Вот руководство, которое объясняет, как не быть скучным.

13. Используйте зрительный контакт, чтобы показать, что вы присутствуете в разговоре.

«Я не могу одновременно поддерживать разговор и смотреть в глаза. Что я должен делать?»

Иногда бывает трудно поддерживать зрительный контакт, особенно если мы чувствуем себя некомфортно рядом с кем-то. Но отсутствие зрительного контакта может заставить людей думать, что нам все равно, что они говорят. Это заставит их отказываться открываться.

1. Попробуйте увидеть цвет их радужной оболочки и, если вы достаточно близко, ее текстуру.
2. Посмотрите между их глазами или на брови, если прямой зрительный контакт кажется слишком интенсивным. Они не заметят разницы.
3. Возьмите за привычку смотреть в глаза, когда кто-то разговаривает.

Когда люди не разговаривают — например, когда они делают небольшой перерыв, чтобы сформулировать свои мысли, — может быть хорошей идеей отвести взгляд, чтобы на них не давили.

14. Ищите общие черты

Если вы думаете, что у вас может быть что-то общее с кем-то, например, интерес или подобное происшествие, упомяните это и посмотрите, как они отреагируют.

Если окажется, что у вас есть что-то общее, разговор будет более увлекательным для вас обоих. ^{[ 1 ]}

Если они не разделяют ваш интерес, вы можете попробовать упомянуть что-нибудь еще позже в разговоре. Вы можете сталкиваться с обоюдными интересами чаще, чем думаете.

Какой вы тип социального чрезмерно мыслителя?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

Они: « Как прошли выходные?»

Вы: «Хорошо. Я хожу на уикенд на японском, что очень интересно »/« Я только что закончил читать книгу о Второй мировой войне »/« Я начал играть в новый Mass Effect »/« Я был на семинаре о съедобных растениях. ”

Делаем обоснованные предположения, если у вас есть что-то общее

Допустим, вы встречаете этого человека, и он говорит вам, что работает в книжном магазине. Исходя только из этой информации, какие предположения мы можем сделать о ее интересах?

Я бы сказал…

• Интересуюсь культурой
• Предпочитает инди мейнстриму
• Любит читать
• Предпочитает покупать винтажные вещи вместо покупки новых вещей
• Вегетарианец
• Предпочитает езду на велосипеде, а не вождение автомобиля
• Забота об окружающей среде
• Живет в квартире в городе, может быть, с друзьями

Эти предположения могут быть совершенно неверными, но это нормально, потому что мы можем проверить их и вступить в беседу.

Я не очень разбираюсь в книгах, по крайней мере, когда дело касается документальной литературы. Но мне нравится говорить об экологических проблемах, и я предполагаю, что она тоже. Итак, после того, как она заговорила о работе в книжном магазине, я могу спросить кое-что, чтобы направить разговор в этом направлении:

«Что вы думаете о электронных книгах? Думаю, они меньше влияют на окружающую среду, чем книги, хотя я предпочитаю ощущение настоящей книги ».

Может быть, она говорит: «Да, я тоже не люблю электронные книги, но мне жаль, что вам нужно рубить деревья, чтобы делать книги.”

Ее ответ скажет мне, обеспокоена ли она проблемами окружающей среды. Если да, то теперь мы можем поговорить об этом.

Или, если она покажется равнодушной, я могу попробовать другую тему.

Например, я мог бы поговорить о езде на велосипеде, спросить, ездит ли она на велосипеде на работу, и какой велосипед она порекомендует. Я сейчас смотрю на байки, так что мне было бы интересно поговорить об этом.

Вот еще один человек, с которым вы можете попробовать:

Вы встречаете эту женщину, и она говорит вам, что работает менеджером в фирме по управлению капиталом.Какие предположения мы можем сделать о ней?

Очевидно, эти предположения будут сильно отличаться от тех, которые я сделал бы о девушке выше:

Я бы сказал…

• Интересуется ее карьерой
• Читает управленческую литературу
• Живет в доме, может быть, с ней семья
• Забота о здоровье
• Диски на работу
• Имеет инвестиционный портфель и озабочен состоянием рынка

Вот еще один:

Этот парень говорит вам, что он работает в сфере ИТ-безопасности.Что бы вы сказали о нем?

Я бы сказал…

• Компьютерная смекалка
• Заинтересован в технологиях
• Заинтересован (очевидно) в безопасности информационных технологий
• Играет в видеоигры
• Заинтересован в фильмах вроде «Звездных войн» или других научно-фантастических или фэнтезийных фильмах

Как Как видите, наш мозг действительно хорошо умеет делать предположения о людях. Иногда это плохо, например, когда мы выносим суждения, основанные на предубеждениях. Но здесь мы используем эту необыкновенную способность быстрее общаться и вести интересный разговор.Что нам интересно, что может быть у нас с ними общего? Это не должно быть нашей главной страстью в жизни. Просто должно быть что-то, о чем вам нравится говорить. Вот как сделать чат интересным.

Обнаружение общих интересов, вкратце:

1. Спросите себя, что может быть интересно другому человеку.
2. Найдите общие интересы. Спросите себя: «Что у нас может быть общего?»
3. Проверьте свои предположения. Переместите разговор в том же направлении, чтобы увидеть их реакцию.
4. Оцените их реакцию. Если они безразличны, я пробую другую тему и смотрю, что они говорят. Если они ответят положительно, мы можем углубиться в эту тему.

Волшебство происходит тогда, когда мы находим общие интересы. Как только вы выясните, что у вас есть хотя бы что-то общее, у вас появится причина поговорить с ними позже и попросить их пообщаться. Вот руководство о том, как найти друзей, в котором рассказывается, как это сделать. Когда вы знаете, как завязать разговор с кем-либо, вы будете выглядеть более симпатичным, и люди с большей вероятностью будут проводить с вами время.

15. Рассказывайте истории в интересной форме.

Люди любят истории. Возможно, мы даже запрограммированы на то, чтобы любить их; наши глаза расширяются, как только кто-то начинает рассказывать историю. ^{[ 5 ]}

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный настраиваемый отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Просто сказав: «Итак, несколько лет назад я был на пути к…» или «Я уже говорил вам о том времени, когда я…?» , вы подключаетесь к той части мозга, которая хочет услышать оставшуюся часть истории.

Вы можете использовать рассказывание историй, чтобы общаться с людьми и выглядеть более общительным. Люди, умеющие рассказывать истории, часто вызывают восхищение. Другие исследования показывают, что рассказы также заставят людей почувствовать себя ближе к вам, поскольку они смогут относиться к вам. ^{[ 6 ]}

Рецепт успешного повествования

1. История должна соответствовать ситуации. Запомните свои хорошие истории. Накапливайте их с течением времени. Истории неподвластны времени, и хорошую можно и нужно рассказывать несколько раз разной аудитории.
2. Разговор о том, насколько вы хороши или способны, оттолкнет людей. Поэтому избегайте историй, в которых вы кажетесь героем. Истории, которые показывают вашу уязвимую сторону, работают лучше.
3. Дайте вашей аудитории достаточно контекста. Объясните обстановку, чтобы каждый мог войти в историю. Мы рассмотрим это на примере ниже.
4. Говорите о вещах, которые могут касаться других. Адаптируйте свои истории к своей аудитории.
5. Каждая история должна заканчиваться ударом. Это может быть небольшой удар, но он должен быть там. Мы вернемся к этому через минуту.

Важно понимать, что людей с большим количеством историй не обязательно живут более увлекательной жизнью . Они просто интересно представляют свою жизнь.

У меня есть друг, отличный рассказчик. Когда он начинает рассказывать историю, люди уделяют ему все свое внимание.

Вот история, которую он рассказал мне недавно:

Итак, несколько дней назад я проснулся с днем ​​важных экзаменов и встреч впереди меня.Я просыпаюсь в стрессе, потому что будильник, очевидно, уже сработал.

Я чувствую себя совершенно измотанным и готовлюсь к новому дню, принимая душ и бреясь. Однако моя усталость не проходит, и меня действительно немного рвет, когда я выхожу из ванной.

Я боюсь происходящего, но готовлю завтрак и одеваюсь. Я смотрю на свою кашу, но не могу есть, и меня снова тошнит.

Я поднимаю трубку, чтобы отменить встречи, и понимаю, что сейчас 1:30.

Это не история года, но отличный пример увлекательной истории, которую можно рассказать в социальной ситуации.

Что мне особенно нравится в этой истории, так это то, что это не исключительное событие; Вы, вероятно, пережили в своей жизни несколько похожих вещей. Однако этому парню удается превратить это в интересную историю.

Также обратите внимание на то, что вы, вероятно, чувствовали мотивацию прочитать эту историю больше, чем что-либо еще, что вы читали в руководстве — вот насколько мы запрограммированы на то, чтобы любить истории.

Обратите внимание на следующие моменты:

• Он не пытается выглядеть героем. Вместо этого он рассказывает историю борьбы.
• Заканчивается дыроколом. Удар — это часто разница между неловким молчанием и смехом.
• Обратите внимание на шаблон: Связанный -> Контекст -> Борьба -> Удар

Когда он рассказывает эти истории, он привлекает к себе всеобщее внимание. С помощью этих историй он заставляет людей чувствовать себя хорошо и заставляет их хотеть быть рядом с ним.Рассказывание историй — вот почему люди видят в нем общительного человека.

Прочтите это руководство о том, как рассказать хорошую историю.

16. Научитесь переходить от светской беседы к более увлекательным темам.

«Я хотел бы знать, как лучше вести беседу, помимо светской беседы. Как мне перейти от поверхностных вещей к чему-то более захватывающему? »

Когда я начинаю с кем-то разговаривать, я начинаю с того, что представляюсь:

«Привет, я Дэвид. Как дела?»

Это открытие начинает разговор на простой ноте.Вот как с самого начала сделать разговор плавным. Меньше пауз и неловкого молчания.

Распространенная ошибка, которую допускают люди, — это попытаться сказать что-нибудь умное и интересное в начале разговора. Однако, , когда вы делаете умные комментарии, интересного разговора не бывает; это случается, когда вы начинаете говорить о том, что вам обоим нравится обсуждать .

Освободитесь от социальной неловкости

Узнайте, как перестать быть неловким в нашем бесплатном обучении.Пройдите нашу викторину, чтобы начать.

Начать викторину

Вот здесь и возникают эти вопросы. Например:

«Откуда вы знаете других людей здесь?»

Этот вопрос может быть использован в большинстве ситуаций, когда вы встречаетесь с незнакомцами. Пусть они объяснят, как они знают людей, и зададут соответствующие вопросы.

Этот вопрос разработан, чтобы помочь постепенно перейти к более личному разговору, поскольку, очевидно, было бы странно начинать говорить о личных вещах сразу после встречи.

Подробнее: Как начать разговор.

Между этими вопросами, время от времени рассказывайте немного о себе.

«Откуда ты?»

Это хороший вопрос, потому что на него легко ответить, и он открывает множество возможностей для разговора. Это полезно, даже если человек из того же города; вы можете поговорить о том, в какой части города они живут и каково там жить. Возможно, вы найдете что-то общее.Например, возможно, вы оба посещали похожие местные достопримечательности или любили одни и те же кафе.

«Вы работаете / учитесь?»

Я спрашиваю о работе или учебе, в зависимости от возраста человека.

Некоторые говорят, что не следует говорить о работе с людьми, которых вы только что встретили. Я согласен, что скучно зацикливаться на разговорах о работе. Но знание того, что кто-то изучает или с чем работает, важно для знакомства с ним или с ней, и им часто легко расширить тему.

Если они безработные, просто спросите, какой работой они хотели бы заниматься или чему они хотели бы учиться.

Когда вы закончите говорить о работе, самое время задать следующий вопрос:

«Вы очень заняты на работе или у вас скоро будет время на отпуск?»

Когда вы дошли до этого вопроса, вы прошли самую сложную часть разговора. Что бы они ни говорили, теперь вы можете задать мой любимый вопрос:

«Есть ли у вас какие-либо планы на отпуск / отпуск?»

Теперь вы знаете, чем им нравится заниматься в свободное время, и им интересно поговорить о них.Вы можете обнаружить общие интересы или обнаружить, что были в похожих местах. Даже если у них нет никаких планов, естественно говорить о том, как они проводят свободное время.

Щелкните здесь, чтобы прочитать список хороших вопросов для светской беседы.

17. Будьте осторожны, поднимая спорные темы.

Один из распространенных советов — избегать деликатных тем, если вы давно никого не знаете. К ним относятся:

• Политические убеждения
• Религиозные убеждения
• Личные финансы
• Темы интимных отношений, e.g., секс
• Этика и выбор образа жизни, например, веганство

Однако эти темы интересны и затрагивают большинство из нас. Когда вы узнаете кого-то получше, он может вдохновить на хорошие разговоры. Так когда же о них можно говорить?

В целом нормально, когда:

• Вам обоим уже удобно делиться мнениями по менее спорным темам, потому что это говорит о том, что вы чувствуете себя в безопасности, открываясь друг другу.
• Вы готовы к тому, что их взгляды могут вас оскорбить.
• Вы готовы слушать, учиться и уважать их мнение.
• Вы разговариваете один на один или в группе, где всем комфортно друг с другом. Спрашивать кого-то об их мнении перед другими людьми может заставить их почувствовать себя неловко.
• Вы можете уделить им все свое внимание. Обратите внимание на признаки того, что, возможно, пора сменить тему, например, неспособность смотреть вам в глаза или шаркающие движения из стороны в сторону.

Следуя этим рекомендациям, вы научитесь, как сделать разговор интересным и личным, не вызывая оскорблений.

Запомните полезную фразу, чтобы перенаправить разговор, который стал напряженным или сложным. Например: «Интересно встретить человека, который придерживается таких разных взглядов! Может быть, нам стоит поговорить о чем-то более нейтральном, например [вставьте здесь не спорную тему] ».

Показать ссылки +

Ссылки

1. Swarat, S. (2008). Что делает тему интересной? Концептуальное и методологическое исследование основных аспектов тематического интереса. Электронный журнал исследований в области естественнонаучного и математического образования, 12 (2).
2. Арон, А., Мелинат, Э., Арон, Э. Н., Валлоне, Р. Д., и Батор, Р. Дж. (1997). Экспериментальное создание межличностной близости: процедура и некоторые предварительные выводы. Бюллетень личности и социальной психологии, 23 (4), 363–377.
3. Гланцер М. (1958). Любопытство, исследовательский драйв и раздражающее насыщение. Психологический бюллетень, 55 (5), 302–315.
4. Вдумчивое обучение. (2015). Задавать и отвечать на 5 вопросов W и H. Вдумчивое обучение.
5. Канг О. и Уитли Т. (2017). Модели расширения зрачков спонтанно синхронизируются между людьми во время совместного внимания. Журнал экспериментальной психологии: Общие, 146 (4), 569–576.
6. Стивенс, Г. Дж., Силберт, Л. Дж., И Хассон, У. (2010). Нейронная связь говорящего и слушателя лежит в основе успешного общения. Proceedings of the National Academy of Sciences, 107 (32), 14425–14430.

Бесплатное обучение: разговорные навыки для чрезмерно мыслящих

1. Используйте «разговорную цепочку», чтобы избежать неловкой тишины
2. Изучите проверенный метод, чтобы избавиться от пустых болтовни
3. Улучшить социальное положение, не делая странных вещей, выходящих за пределы вашей зоны комфорта трюки.
4. Мгновенно победите самосознание с помощью «OFC-метода»
5. Узнайте, как можно «от скуки к привязанности» менее чем в 7 словах.

Начать бесплатное обучение.

6 реалистичных способов сделать интереснее

Раньше я боялся, что мне скучно. Сетевые события заставили меня задуматься, не отстойна ли моя светская беседа. Встречи за кофе тоже нервировали. И когда я говорил во время командных встреч, один-единственный зевающий сотрудник мог заставить меня забыть о своей мысли.

Но потом я начал обращать внимание на то, как самые интересные люди вокруг меня привлекали внимание других. Я понял, что точно так же, как вы можете научиться быть лучшим лидером или более эффективным переговорщиком, вы можете научиться , чтобы стать более привлекательным.

И это отличные новости для вашей карьеры. Когда вы интересны, все, кого вы встречаете, — от начальника до будущего партнера по бизнесу — хотят быть рядом с вами. Вы не только завяжете больше связей, но и их будет легче поддерживать и укреплять.

Чтобы воспользоваться этими преимуществами, ознакомьтесь с шестью способами стать более интересным человеком. (Бонус: вы больше никогда не будете бояться светской беседы.)

1. Занимайтесь интересными темами, которые не имеют ничего общего с вашей карьерой

На прошлой неделе я потратил примерно 10 минут, объясняя менеджеру продукта, почему я пришел к двухчасовое занятие о профессии, которую я никогда не пробовал и, вероятно, никогда не буду.

«Мне просто интересно узнать о дизайне упаковки», — сказал я ему.

По правде говоря, я регулярно хожу на встречи и беседую на темы, которые совершенно не связаны с моими амбициями.В 90% случаев я узнаю кучу новых интересных вещей, что дает мне отличную пищу для разговоров.

Например, на той панели упаковки я узнал, что производители распыляют кофейный аромат на крышки своих банок с растворимым кофе, так что вы чувствуете запах явы, когда открываете их. Я также обнаружил, что изначально пузырчатая пленка предназначалась для фактурных обоев.

Забавные факты — не единственное, что вы заберете — вы научитесь разговаривать практически с кем угодно и познакомитесь с новыми идеями.

Итак, зайдите на Meetup.com или Eventbrite и начните искать мероприятия, на которые вы обычно никогда не ходите. Или, если пойти на мероприятие невозможно, постарайтесь прочитать статьи или научно-популярные книги, которые обычно вас не привлекают.

2. Месяц «Да»

Если вы хотите сразу стать более интересным, позаимствуйте уловку главного редактора Daily Muse Адриана Гранзеллы Ларссена. Ларссен всегда говорит «да» на каждое приглашение, которое она получает, независимо от того, насколько случайным, непривлекательным или утомительным оно звучит.

Самое интересное в этом? Вы буквально не можете проиграть. Когда вы попадете в неизбежную неудачу, вы уйдете с историей. Когда ваш опыт изменится, вы никогда не ожидали, вы уйдете с еще лучшей историей. А когда все пойдет по плану, у вас будет классный анекдот, скажем, о миллионере Q-tip, которого вы встретили во время игры во фрисби, или о пещерной экспедиции, в которой вы отправились.

Идея принимать каждый запрос может показаться утомительной, особенно если вы такой интроверт, как Ларссен.Она справляется, давая себе твердые временные рамки (обычно от одного до двух месяцев). После того, как период «да» истечет, вы можете вернуться к более избирательному подходу к своему времени.

3. Попробуйте эксперимент

Практически невозможно устоять перед статьями вроде «Я отказался от социальных сетей на месяц и вот что случилось» или «Три недели, которые я провел, питаясь только хот-догами».

Это убедительно, потому что люди, занимающиеся необычными вещами, всегда так делают. Поэтому бросая себе вызов, вы гарантированно сделаете вас более интересным.

И нет причин, по которым ваш эксперимент должен быть неприятным. Эмили О’Мара, консультант по программному обеспечению в Oracle, съела 101 чизбургер, чтобы найти самый вкусный. Между тем писатель Кевин Руз задокументировал свои попытки создать идеальное утреннее пробуждение.

Однако, если вы хотите быть более интересным и продуктивным, рассмотрите более традиционный вызов. Идеи включают в себя временный отказ от кофеина или алкоголя, выключение телефона после работы или обед вдали от рабочего места каждый день в течение недели.

От процесса до результатов вам будет о чем поговорить. (Только не обращайтесь в свою веру — говорить людям, что они должны прекратить пить кофе, — это противоположность интересному.)

4. Слушайте подкасты

Наконец, я заметил, что мои разговоры с интересными людьми всегда наполнены фразами «Я слышал об этом. подкаст … »или« Согласно этому эпизоду [подкаста] … »

В этом есть смысл: подкасты полны удивительных историй, деталей и фактов, поэтому их прослушивание дает вам отличный источник тем.

Кроме того, они являются прекрасной альтернативой (или дополнением) книгам. Вы не можете читать, пока вы гуляете с собакой или выполняете поручения, но вы можете легко транслировать серию, скажем, Planet Money .

Я рекомендую слушать здоровую смесь тем, которые вам интересны, и тем, с которыми вы не знакомы. Например, примерно 50% моих подписок посвящены технологиям, бизнесу, дизайну и социальной психологии: другими словами, моим основным интересам. Остальные 50% совершенно случайны: от еды и фильмов до мира Диснея и архитектуры.

Достижение такого баланса дает мне фонтан информации почти по каждой теме, а это значит, что гораздо легче разговаривать с людьми с разными интересами.

(Нужны предложения? Просмотрите 51 замечательный подкаст, который вы захотите скачать прямо сейчас.)

5. Узнайте новые факты

Интересные люди склонны знать мелочи на любой случай. Может быть, вы заказываете доску для колбасных изделий, и они объявляют, что в Италии есть банк с хранилищем только для сыра пармезан. Или вы заметили дикого оленя, и он рассказал вам о британской команде, которая шесть недель держала на своей лодке живого оленя во время Второй мировой войны.

Эти факты интересны, поэтому вы автоматически думаете, что люди, которые их сообщают, тоже интересны.

В качестве бонуса актуальная, но удивительная информация всегда вызывает интересную беседу.

Я создал в уме хранилище мелочей, подписавшись на «Теперь я знаю», ежедневную рассылку по электронной почте странных, но правдивых фактов. Вы также можете купить викторианский календарь. Или следуйте за писателем А.Дж. Джейкоба и прочтите энциклопедию. Это может показаться утомительным, но вы удивитесь, сколько развлечений переполнено между A-ak и Zyzzyva.

6. Слушайте больше

Это может показаться нелогичным, но самые убедительные люди проводят много времени, не говоря.

Когда вы слушаете других, вы становитесь более интересными по нескольким причинам. Во-первых, вы собираете массу интересной информации, которую затем можете использовать в дальнейшем с разными людьми. Например, пару месяцев назад я встретил женщину, которая выросла в отдаленной рыбацкой деревне на Аляске. Она рассказала мне массу интересных моментов; В результате, когда я встретил генерального директора, который только что вернулся из Анкориджа, у меня в уме возник длинный список потенциальных вопросов и разговоров.

Кроме того, разговоры только от 30 до 40% времени гарантируют, что вы случайно не заблудитесь. Может быть сложно определить, когда другой человек переходит от «помолвленного» к «скучающему, но вежливо притворяющемуся обратным». Если вы, естественно, остановитесь до этого момента, они сочтут вас гораздо более привлекательным.

И последняя причина? Как указал Дейл Карнеги в книге Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей , любимый предмет каждого — это они сами. По иронии судьбы, если сосредоточить внимание на них в разговоре, и покажутся вам более интересными.

Как вы понимаете, быть интересным непросто — на самом деле требуется лота и упорной работы. Но как только вы начнете увлекать всех, кого встречаетесь, эта тяжелая работа обязательно окупится.

Фотография группы любезно предоставлена ​​PeopleImages / Getty Images.

Руководство интроверта по светской беседе: восемь безболезненных советов

Интроверты склонны бояться светской беседы. Они беспокоятся, что это будет скучно, неловко или что им нечего будет сказать.

Но в современном мире трудно избежать светской беседы.Коктейльные вечеринки, сетевые мероприятия и даже очередь за кофе на работе могут потребовать короткого обмена любезностями.

Многие интроверты были бы удивлены, обнаружив, что светская беседа не обязательно должна быть болезненной. Изучив несколько простых приемов, вы сможете отточить свои разговорные навыки и произвести положительное впечатление.

Вот восемь советов, как овладеть искусством светской беседы.

1. Уменьшите беспокойство.

Интроверты могут подходить к светской беседе с тревогой, варьирующейся от легкого опасения до изнурительного страха.Один интроверт сказал мне, что он прячется в ванной или возится со своим телефоном, чтобы избежать пустой болтовни. Чтобы обуздать беспокойство, оставайтесь рациональными и позитивными. Скажите себе одно из следующего (первые четыре совета взяты из прекрасной книги Алана Гарнера Разговорная речь: проверенные новые способы повышения вашей личной и социальной эффективности ):

• «Беспокойство исходит от меня и моих убеждений, а не от ситуации. Я могу сделать это.»
• «Что может быть хуже? Если я им не нравлюсь, что с того? »
• «То, что [XYZ] произошло в прошлом, не означает, что это повторится снова.”
• «Ярлыки не определяют меня. Я интересный, достойный человек, которому можно внести большой вклад».
• «Каждому нужен кто-то, с кем можно поговорить на сетевых мероприятиях. Если я начну разговор с этим человеком, он или она, вероятно, будут рады, если есть с кем поговорить».
• «Наградую себя тихим вечером на диване за просмотром любимого фильма».

2. Будьте целеустремленными.

Мысли, как правило, самореализуются. Если вы подходите к светской беседе с уверенностью, что она будет скучной и бессмысленной, вероятно, так и будет.Вместо того чтобы зацикливаться на негативных мыслях («У меня это плохо получается», «Я ненавижу светские разговоры» или «когда я могу пойти домой?»), Напомните себе, что светская беседа не является поверхностной. Светская беседа служит важной цели — она ​​помогает заложить основу для подлинных разговоров и более глубоких отношений в будущем. Думайте о светской беседе как о легкой закуске перед основным блюдом и подходите к ней с новой целью.

3. Направьте свое любопытство.

Интроверты обычно любопытные люди.Им нравится копаться глубоко, вникать в темы, которые их интересуют, и узнавать, что движет людьми. Направьте свое естественное любопытство в светскую беседу. Когда вы спрашиваете «как дела?» или «как прошли выходные?», подойдите к разговору с неподдельным интересом. Внимательно слушайте собеседника и дайте вдумчивый ответ. Если вы проявите искренний интерес, вы предложите продолжить обсуждение и зададите позитивный тон для будущих взаимодействий.

4. Задавайте вопросы.

Интроверты, как правило, чувствуют себя некомфортно в центре внимания.Они часто не хотят раскрывать слишком много о себе, особенно новым людям. Так как же начать разговоры и , чтобы они продолжались? Ответ прост — задавайте вопросы. Позволяя другому человеку изначально занять центральное место, вы можете повысить свой уровень комфорта и испытать воду, прежде чем делиться своими мыслями. Если вы чувствуете дискомфорт или усталость во время разговора, задайте больше вопросов и осторожно отвлекитесь от себя. (Но не поддавайтесь искушению позволить другому человеку говорить все! См. Совет №5.)

Галерея: Самые известные интроверты в мире

13 изображений

5. Добавляйте пикантные кусочки.

Если вы неуклонно засыпаете собеседника вопросами, это будет похоже на допрос. В какой-то момент вы должны немного рассказать о себе. Не давайте односложных закрытых ответов; они прервали разговор. Вместо этого украсьте свои ответы пикантной информацией.Предоставляя многогранные ответы, вы можете дать собеседнику «зацепку», чтобы он продолжил разговор. Например:

• Вопрос: «Как дела?» Краткий ответ: «Хорошо». Лучший ответ: «Хорошо, спасибо. Я готовлюсь к отпуску в Англии. Это будет мой первый визит в Европу, и я с нетерпением жду возможности попробовать настоящий английский чай».
• Вопрос: «Вы откуда?» Краткий ответ: «Сиэтл». Лучший ответ: «Я из Сиэтла. Дождь не бывает постоянно, и я наслаждался восхитительными морепродуктами и кофе.На каждом углу есть Starbucks «.
• Вопрос: «Чем вы занимались в эти выходные?» Краткий ответ: «Я ходил на поиски дома». Лучший ответ: «Я пошел искать дом. Мы рассматриваем город, а не пригород. Мы можем купить больше жилья в пригороде, но компромисс — это поездка на работу».

6. Углубите разговор.

Простые вопросы обычно требуют ответа из одного слова. С другой стороны, открытые вопросы могут вызвать более длительные и содержательные дискуссии.Начните с простых вопросов. В конце концов, вы же не хотите отпугивать другого человека. В книге Разговорная речь: Проверенные новые способы повышения вашей личной и социальной эффективности Алан Гарнер предлагает ответить на простые вопросы открытыми. Открытые вопросы могут подтолкнуть разговор на более глубокую и аутентичную территорию — где интроверты, как правило, преуспевают. Вот несколько примеров:

• «Откуда ты?», За которым следует «Какой у тебя родной город? Чем он отличается от здесь?»
• «Чем вы занимаетесь?», А затем «Как вы попали в эту профессию? Что привело вас к такой работе?»
• «Вы раньше бывали на мероприятиях, организованных этой группой?» с последующим «Что вы думаете о сегодняшней презентации?»

7.Узнавайте реплики.

Интровертов часто неправильно понимают. Другие люди могут интерпретировать сдержанный характер интроверта как снобизм или могут посчитать глубокую страсть интроверта к определенной теме слишком интенсивной или серьезной. Как интроверт, вы можете искать подсказки и научиться правильно реагировать. Например, если собеседнику кажется, что ваш сдержанный характер опешил, обязательно улыбнитесь и выразите искренний энтузиазм в разговоре. Или, если собеседник начинает нервничать, пока вы подробно говорите на какую-то тему, вероятно, пора переключиться на другую тему или завершить беседу.

8. Будьте добры к себе.

Интроверты — это, как правило, интроспективные души, способные концентрироваться на длительные периоды времени. Однако этот дар может стать проклятием, когда интроверты зацикливаются на собственных недостатках и неудачах. Если какое-то конкретное усилие не увенчалось успехом, интроверты могут воспроизвести эпизод в своем сознании и ругать себя за то, что они не поступают иначе. Если вы провалили беседу или хотите, чтобы вы не сказали то или это, уделите несколько минут, чтобы подумать и сосредоточиться на уроке, который вы хотите вынести в следующий раз.Тогда просто отпустите. Все совершают ошибки. Чтобы добиться чего-то стоящего, вы должны быть готовы много раз терпеть неудачу (и иногда выглядеть глупо), прежде чем добьетесь успеха.

ЧАСЫ: Три подсказки для лидеров до 30 лет

Toastmasters International — Искусство светской беседы

8 советов по совершенствованию разговорных навыков.

Обучение тамошних мастеров помогло вам чувствовать себя комфортно, выступая перед группой, и уверенным в себе, когда вы ведете собрание или выступаете с речью.Но как насчет того, чтобы разговаривать один на один? Снижается ли ваш уровень уверенности в повседневном общении с другими людьми?

Во время случайных разговоров на карту поставлено больше, чем в других, более формальных ситуациях, когда вы более подготовлены. Как говорит Дениз Мариначчи, CC из клуба Edmonds Toastmasters в Эдмондсе, штат Вашингтон, «В ​​бизнесе все начинается с разговора. Будь то продажа, найм сотрудника или переговоры об аренде, отличные разговорные навыки являются обязательными.”

Значимое общение также помогает наладить личные отношения. Дайан Виндингленд, DTM из PowerTalk Toastmasters в Сент-Луис-Парк, штат Миннесота, и автор книги «Small Talk, Big Results», говорит: «Было проведено множество исследований, показывающих, что люди, которые считают вас похожими на себя, будут больше любить вас. Я думаю, что в социальной обстановке самое важное — это «общаться» с другим человеком, потому что это действительно единственный способ открыть двери для потенциальных друзей, романтических отношений или даже деловых возможностей.Она добавляет: «Самый простой способ начать общение с другим человеком — это найти точки соприкосновения — показать сходство между вами».

Почему мы так мало обучаемся, чтобы помочь нам отточить разговорные навыки, когда мы полагаемся на эту способность каждый день нашей жизни во многих ситуациях? Возможно, вы помните, как ваши родители или учителя начальной школы говорили: «Не перебивай, когда я говорю» или «Смотри на меня, когда я говорю с тобой». Эти слова совета остаются в силе; но по большей части нас не учили нашему стилю разговора и привычкам.Они развивались в течение многих лет, моделируя себя по примеру других и получая обратную связь от коллег.

Как мы узнали из нашего опыта работы с Toastmasters, обратная связь — мощный инструмент, который можно использовать для изменения плохих разговорных привычек. Это также верно, когда речь идет о навыках разговора. Однако большинству людей неудобно критиковать привычки общения других людей. Они не склонны говорить коллеге: «Эй, хватит монополизировать разговор. Дай мне возможность сказать что-нибудь.Они не часто говорят: «Я ненавижу разговаривать с тобой, потому что ты никогда не отвечаешь на то, что я говорю. Вы все время рассказываете свою историю, даже не признавая мою ». Вам вряд ли скажут, когда ваши коммуникативные навыки потребуют отточенности.

Это элементарно, но стоит повторить: эффективная беседа состоит из двух частей — говорения и слушания. И обе части требуют мысли и навыков. Примите во внимание следующие советы, как стать более уважаемым собеседником:

1.Станьте более социальным. Для многих отсутствие навыков разговора сводится к неуверенности в социальной или деловой обстановке. Чтение о том, как развить коммуникативные навыки, может быть полезным, но эксперты советуют как можно чаще попадать в социальные ситуации. Обратите внимание на ход разговоров в ваших деловых или социальных кругах. Понаблюдайте за теми, кто кажется наиболее эффективными коммуникаторами. Какие методы они используют? Как они относятся к другим в группе? Слушайте, что они говорят, и обращайте внимание на то, что они не говорят.

Вместо того, чтобы опаздывать на собрание тостмейстеров и уходить без промедления, приходите пораньше и начинайте беседу с кем-нибудь из присутствующих. Спросите, можете ли вы помочь с настройкой встречи. Оставайтесь после этого, даже на несколько минут, и поговорите с кем-нибудь, прежде чем уйти. Как только вы почувствуете себя более комфортно в этой дружелюбной обстановке, разговаривая с незнакомцем, попрактикуйтесь в своих навыках, посетив общественное мероприятие.

2. Будьте хорошим слушателем. Это не значит, что вы должны стоять на краю разговора и просто слушать.Участвуйте в разговоре. Будьте внимательны к тому, кто говорит, и отвечайте соответственно кивком или улыбкой. Сообщите докладчику, что вы слушали, прокомментировав сообщение. Вы получите больше уважения в социальных и деловых кругах, если продемонстрируете хорошие навыки слушания.

Хороший слушатель — это тот, кто искренне интересуется тем, что говорят другие. Рой Шотт, DTM из Scottsdalians Toastmasters в Скоттсдейле, штат Аризона, говорит: «Самый важный навык Toastmasters — это способность слушать.Наш процесс оценки учит нас быть критически настроенными слушателями и понимать, что говорит другой оратор. Не имея возможности понимать других, мы не достигаем цели — общаться с ними ». Точно так же, когда мы думаем о нашем следующем комментарии вместо того, чтобы обращать внимание на говорящего, мы не демонстрируем хороших навыков слушания.

3. Побуждайте собеседника к разговору. Если вы хотите, чтобы вас считали прекрасным собеседником, просто предложите другим рассказать о себе.Нам всем удобнее говорить о знакомой теме, а что вам знакомее, чем вы?

4. Задавайте вопросы. Начните разговор или продемонстрируйте свой интерес к тому, что говорит человек, задавая вопросы. Открытые вопросы вызывают более интересные ответы. Вот почему их называют «стартерами разговора».

У собеседников Crackerjack — тех людей, с которыми другие любят общаться — обычно хорошая память. Они обращают внимание на других.Они принимают то, что узнают о других, и используют эту информацию, чтобы вовлечь их в разговор. Вы можете сказать: «Привет, Брэд, как прошли твои гавайские каникулы в прошлом месяце?» Затем спросите: «Что вас больше всего впечатлило в Мауи?» или «Насколько я помню, в последний раз, когда я видел вас, вы подали заявление на новую работу. Как все прошло? » или «Привет, Салли, как твоя внучка? У вас был хороший визит с ней в Атланте? Последующий вопрос для продолжения этого разговора может быть таким: «Каково это быть бабушкой?»

Деб Фергюсон, ACB, ALB, является вице-президентом по образованию в Edmonds Toastmasters.Она также является членом Business Edge Toastmasters, продвинутого клуба в Линвуде, штат Вашингтон, состоящего в основном из предпринимателей и владельцев бизнеса, которые оттачивают свои коммуникативные навыки для продвижения себя и своего бизнеса. Фергюсон предлагает поддерживать интересы других, не только обращая внимание на то, что говорится в разговоре, но и запоминает это и даже действует в соответствии с этим. Она говорит: «Знайте, что происходит вокруг вас. Когда вы читаете или слышите что-то, что, как вы знаете, интересует кого-то, кого вы встретили, расскажите об этом этому человеку.Получите копию статьи и поделитесь ею с человеком. Это говорит ему или ей, что вы слушали, когда они говорили с вами, и вы помните, что они говорили ».

5. Используйте язык тела, чтобы выразить интерес к разговору. Это кажется элементарным, но если вы будете наблюдательны, то заметите, что не все следуют этому хорошему совету. Встаньте лицом к говорящему с раскрытыми руками. Если вы сидите, слегка наклонитесь вперед. Зрительный контакт. Подтвердите утверждения кивком, комментарием или вопросом, когда это уместно.

6. Знайте, когда говорить, а когда слушать. Разговор должен включать взаимные уступки. Каждый участник разговора должен говорить и слушать. Участвуйте, но не монополизируйте. Иногда кто-то другой ставит вас в положение монополизации разговора. Этот человек задает вопрос за вопросом о вас, не предлагая никакой информации взамен. Когда кто-то проявляет к вам такой большой интерес, это может быть верхом удовольствия и лести, но через некоторое время это будет больше походить на допрос, чем на беседу.Избегайте допрашивать других.

7. Будьте готовы. Хороший собеседник вовлекает слушателя и стимулирует разговор. Следите за тенденциями и текущими событиями, чтобы вам было о чем поговорить. Интересуйтесь другими людьми, но при этом живите интересной жизнью. Пробуйте новое. Принимайте необычные приглашения. Станьте волонтером в интересах, которые вас интересуют. Идти обратно в школу. Читать. Встречайте новые задачи, а затем делитесь своим опытом в социальных кругах.

Практикуйте то, что вы изучаете на собраниях Toastmasters, в отношении техники рассказывания историй и вокального разнообразия.Оттачивайте эти навыки, чтобы поддерживать интерес друзей и деловых партнеров во время непринужденной беседы.

Встречи Toastmasters предоставляют хорошую арену для подготовки к социальным моментам. Виндингленд из клуба PowerTalk говорит: «Table Topics готовит меня к быстрому мышлению. Часто [в разговорах] кто-то задает вопрос, и мне нужно сразу же ответить. Оценки требуют, чтобы я внимательно слушал. А участие в клубных и районных мероприятиях дает мне практическое применение для разговоров.”

8. Моделируйте себя по образцу человека, чьи разговорные навыки вам нравятся. Кто ваш любимый собеседник? Все мы знаем кого-то, кто получает положительное внимание на общественных мероприятиях и деловых встречах. Подумайте о людях, с которыми вы хотите поговорить. Что отличает их от толпы? Какие из его самых привлекательных качеств? Что она заставляет вас чувствовать, когда вы говорите? Изучите ее язык тела, вступительные и заключительные слова и стиль речи. Чтобы улучшить свои разговорные навыки, подражайте тому, кого вы считаете успешным в этой области.

Сара Норкус, ACB, CL из TriCity Toastmasters в Форт-Ли, штат Вирджиния, пришла к Toastmasters в надежде улучшить свои навыки публичных выступлений для продвижения своих изданных книг, относящихся к жанру для молодежи. Но в процессе она получила гораздо больше.

«Чего я не ожидал, так это дополнительного бонуса в виде улучшения моих разговорных навыков», — говорит Норкус. «Уверенность, которую я приобрела благодаря Toastmasters, помогла мне более естественно общаться с другими людьми. … Задушевные беседы с людьми о моем писательстве на самом деле привели к большему количеству продаж, чем любое коммерческое предложение, которое я пробовал с моей первой книгой.”

Быть хорошим собеседником — не обязательно от природы. Это требует размышлений и практики. Применяйте эти инструменты и улучшайте свою способность общаться в любой ситуации.

7 способов улучшить навыки общения — Life Optimizer

Примечание: это гостевой пост от Эдуарда Эзеану из People Skills Decoded

Я считаю, что один из лучших способов установить контакт с людьми и построить качественные отношения — это завязать разговор.Хотя большинство людей умеют поддерживать беседу, лишь некоторые из них разговаривают плавно и харизматично.

Работая тренером по общению, я изучил и протестировал многие методы улучшения навыков разговора. Я обнаружил 7 простых и эффективных способов научиться говорить. Вот они:

1. Говорите медленно

Обычно хорошие болтуны не торопятся в разговор. Они не торопятся, когда размышляют о чем-то и когда говорят это вслух.Они действуют так, как будто у них есть все время в мире. Благодаря этому они выглядят собранными и собранными по центру. Смоделируйте этот способ разговора, и вы получите тот же эффект.

2. Держите больше зрительного контакта

Большинство людей поддерживают зрительный контакт примерно 2/3 или меньше времени, когда разговаривают. По моему опыту, было бы неплохо поддерживать зрительный контакт чуть больше. Это придаст уверенности и заинтересованности в общении с ними.

3. Обратите внимание на детали

Люди с хорошими навыками разговора склонны замечать то, чего не замечает средний человек, и привносят такие детали в разговор.Они могут заметить и указать на интересное кольцо на руке другого человека, на определенный иностранный акцент или определенный тон голоса, который они используют при произнесении имени. Таким образом, такие личности очень элегантно производят впечатление на людей.

4. Делайте уникальные комплименты

Кто угодно может сделать общий комплимент, чтобы попытаться получить признание другого человека. С другой стороны, харизматичные люди способны действительно обращать внимание на других, смотреть за фасад и, таким образом, делать уникальные комплименты.Сделайте то же самое, и вы можете не только ухаживать за другими, но и помочь им узнать о себе то, чего они не знали.

5. Выражайте эмоции

Очень редко можно встретить человека, которому комфортно говорить о своих эмоциях и о том, как определенные вещи заставляют их себя чувствовать, особенно с незнакомцами. И все же такой способ разговора — настоящая добродетель. Не просто излагайте факты, вы не газета. Выразите свои чувства по поводу этих фактов. Имейте в виду, что люди лучше всего общаются на эмоциональном уровне.

6. Предлагайте интересные идеи

Кто угодно может говорить о новостях или выражать основные мнения. Но хорошие собеседники часто могут рассказать вам то, чего вы не знали и что вам будет интересно. Вот почему хорошо иметь знания в таких областях, как психология или социология, и извлекать их из разговора в нужные моменты.

7. Используйте лучшие слова

Способность говорить плавно во многом зависит от выбора точных слов, чтобы передать ваши точные чувства или мысли.Постоянно развивайте свой словарный запас и старайтесь общаться как можно точнее. Это поможет вам научиться пользоваться словами и позволит вам легче выражать свои мысли.

***

Разговорные навыки не улучшаются просто так. Это требует времени, практики и способности быстро учиться на собственном опыте. Вдобавок ко всему, у них практически нет ограничений на то, насколько далеко они могут быть развиты.

Учитывая, что ваши отношения и социальная жизнь составляют одну из фундаментальных составляющих вашей жизни, я считаю, что стоит отправиться в долгосрочное путешествие по совершенствованию ваших межличностных способностей.
Некоторые ссылки в этом сообщении являются партнерскими.

Как сделать светскую беседу более интересной, используя эти 5 надежных советов терапевта

Представьте себе следующее: вы на вечеринке, разговариваете с кем-то о летней жаре или какой-то случайной новости, или о том, где этот человек получил свою обувь , и снаружи все кажется совершенно нормальным. Но внутри все, что вы слышите в своей голове, это: «Вытащите меня к черту отсюда, , теперь .»Болтать с незнакомцами — одна из тех заведомо неудобных, но вездесущих реальностей функционирующего, разностороннего взрослого человека. Так что да, это означает, нравится вам это или нет, стоит потратить усилия на то, чтобы научиться сделайте светскую беседу более интересной, так что это не то, чего вы полностью боитесь каждый раз, когда он появляется — и поверьте мне, когда вы станете настоящим взрослым, с настоящей работой и реальными счетами к оплате, светская беседа — это повседневная часть жизни, так что вы также можете попытаться преуспеть в этом.

И, послушайте, светская беседа — это не , просто какая-то фиктивная часть взрослой жизни, которая не служит какой-либо реальной цели. Фактически, есть исследования, подтверждающие идею о том, что постоянные эти новые социальные взаимодействия на самом деле делают вас умнее и расширяют ваш мозг. Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале Social Psychological and Personality Science , регулярное социальное взаимодействие учит вас, как учитывать точки зрения других людей, и, как результат, способствует «когнитивному развитию» в вашем собственном мозгу.Так что в следующий раз, когда вы будете ужасно бояться званого ужина с кучей незнакомых людей, подумайте, что это может сделать для вашей драгоценной головы.

Плюс, подумайте об этом так: вполне вероятно, что многие из ваших дружеских или романтических отношений начинались с неловких, мелких разговоров. Вы никогда не знаете, чем закончится случайный чат или какие отношения могут из него возникнуть. Поэтому, когда вы боитесь того момента, когда вы окажетесь рядом с незнакомцем у чаши для пунша на выпускном вечере вашего кузена Тима, всегда есть вероятность, что вы собираетесь завести нового лучшего друга.Вот несколько способов сделать этот светский разговор немного интереснее.

01

Немного углубитесь в разговор с самого начала

По словам консультанта и эксперта по взаимоотношениям Дэвида Беннета, разница между светской беседой и по-настоящему увлекательной беседой может заключаться в том, как ведется беседа. «Светская беседа обычно бывает« мелкой », потому что она не является искренней или честной», — говорит он Elite Daily. «Я говорю своим клиентам, чтобы они пытались установить контакт с кем-то во время светской беседы, задавая более глубокие вопросы и давая ответы, которые отражают их подлинную сущность.«

Осознание того, что каждый , вероятно, может сказать и поделиться больше, чем его просят в светской беседе, — говорит Беннет, — может стать первым шагом на пути к преодолению BS поверхностного уровня.

02

Be Положительный весь путь через

Другими словами, у вас нет , у вас есть , чтобы просто стоять, неловко потягивая напиток и кивая в разговоре. Подарите этому опыту немного жизни! Немного энергии! Большинство людей почти не прилагают усилий для светской беседы, и это видно », — сказал Беннетт Elite Daily.«Вместо того, чтобы рассматривать это как рутинную работу, постарайтесь быть теплым и внимательным к человеку, с которым вы взаимодействуете. Это два важных элемента харизматичности».

А кто не любит разговаривать с кем-то с небольшой харизмой?

03

Задавайте вопросы — а потом задавайте БОЛЬШЕ вопросов

Когда дело доходит до светской беседы, Беннетт говорит, обычно возникает вопрос: «Как дела?» за этим почти всегда следует «хорошо» — тогда беседа просто убаюкивает. «Одна из причин, по которой светская беседа считается неуместной, заключается в том, что она часто просто рутинная, с рутинными вопросами и ответами», — говорит он Elite Daily.Другими словами, это ни на кого из вас не влияет ни в каком смысле этого слова, и по своей природе это почти робот. Люди задают обычные вопросы, за которыми следуют обычные ответы.

Вместо этого, чтобы сделать этот вид светской беседы более интересным, Беннетт предлагает задавать вопросы, которые могут привести к другим вопросам, например, откуда кто-то и каково было там расти, или есть ли у них братья и сестры, или если у них есть какие-то интересные увлечения. Серьезно, просто продолжайте задавать все больше и больше вопросов всякий раз, когда чувствуете, что разговор становится устаревшим.Работает как часы.

04

Измените свое отношение к разговору

Если вы скажете себе, что болтовня с людьми, которых вы не знаете, — это ямы, что ж, вероятно, они останутся ямами. «Простое изменение своего отношения и того, как вы представляете себя собеседнику, может иметь большое влияние на то, как вы ведете светскую беседу», — говорит Беннетт Elite Daily.

И действительно, все может начаться с чего-то столь же простого, как улыбка.