Как поддержать мужчину на расстоянии: Как поддержать парня в трудную минуту словами, на расстоянии, СМС

Содержание

Как поддержать парня в трудную минуту словами, на расстоянии, СМС

С точки зрения психологии, поддержать человека в трудную минуту можно не только словами, но и действиями, поступками. Так, можно помочь парню или девушке теплыми объятиями, словами о чувствах, либо приятными сюрпризами.

Лучшие слова для поддержки

Человек обладает двумя «сигнальными системами». Это системы, с помощью которых индивид общается с окружающим его миром. Первая система – это ощущения, восприятие, чувствительность. Например, задействовать первую сигнальную систему можно, прикоснувшись к человеку, дав почувствовать тепло своего тела. Вторая сигнальная система выражается через слова (вербально опосредована).

Чем сложнее организация психики и личности человека, тем более изощренные способы самовыражения он использует. Широкий словарный запас также является одним из критериев «сложной организации» человека.

Слово – это способ выражения своих чувств, эмоций, средство коммуникации. Важно понимать, что никогда слова не смогут заменить настоящих эмоций и чувств. Даже великие поэты, которые славились своими произведениями благодаря тонкому чувствованию и эмпатии, не способны были выразить весь спектр эмоций.

Однако, каждый день слова используются и совершенствуются, складываются в новые фразы и обретают более глубокий смысл. Чаще всего человек прибегает к словесным утешениям, когда не может прикоснуться или показать свои чувства иным способом. Например, на расстоянии.

Лучшими словами для поддержки становятся те слова, которые высказывают искренние чувства и эмоции, сочувствие, эмпатию. Так, например, вербальным проявлением эмпатии становится слово «понимаю», а фраза «я понимаю тебя» уже способна облегчить страдания.

Как поддержать парня при личной встрече

Мужская психология отличается от женской не тем, что мужчины менее чувствительны, а скорее тем, что они не проявляют своих чувств. Культурные гендерные стереотипы сковывают их чувствование с самого детства, не позволяют терпеть поддержку со стороны.

Парням говорят: «не плачь, ты же мужчина», «не вешай нос в трудную минуту, ты же мальчик». Подсознательное влечение и естественные реакции на трудные жизненные реакции не могут просто исчезнуть. Они подавляются сознанием и вымещаются при отсутствии поддержки.

Иногда это лежит в основе мужской агрессивности, неврозов (в этом случае, не только у мужчин), высокой тревожности или замкнутости. Вымещенное желание быть понятым и принятым со всеми эмоциями и чувствами, которые может испытывать человек, делает мужчину лишь «псевдо-сильным».

По-настоящему сильным любого человека, вне зависимости от пола, делает только сама жизнь и преодоление трудностей. Так называемый «положительный» стресс, который закаляет человека, превращает его из глины в гранит. Не менее важна поддержка, которая оказывается любимыми и родными людьми, позволяет чувствовать свою принадлежность кому-то, свою социальность.

Поддержка близкого человека означает погруженность в его проблемы, и решительную готовность действовать для совместного преодоления жизненных преград. В зависимости от рода возникшей проблемы, можно и по-разному оказать поддержку.

Проблемы делятся в первую очередь на внешние, социально или биологически обусловленные (объективные причины, которые нельзя изменить, происходящие не по вине человека) и внутренние, психологические (субъективные и зависимые от взглядов, мировоззрения человека, его установок и стереотипов мышления).

Болезнь

Для того, чтобы поддержать парня во время болезни, важно заботиться о нем. К невербальным проявлениям заботы относятся поступки. Так, девушка может приготовить мужчине вкусный и горячий ужин, максимально избегать конфликтов, спрашивать о самочувствии, заваривать целебные травы и следить за приемом медикаментов.

Поддержать парня в трудную минуту можно такими фразами, как:

«Как ты себя чувствуешь?»
«Скажи мне, если тебе что-то нужно»
«Я готова помочь тебе»
«Что я могу для тебя сделать?»
«Ты обязательно выздоровеешь»
«Ты уже выглядишь намного лучше»

Такие фразы, как первая и четвертая, позволят парню почувствовать участие девушки в его проблеме, переживания за его самочувствие и протекание болезни. Последние фразы же – это установки. Они подсознательно внушают человеку, что все будет хорошо, что он действительно выглядит лучше или идет на поправку. Такие слова лучше использовать в разговоре с неуверенными людьми.

Проблемы на работе

Каждый рано или поздно может столкнуться с проблемами в профессиональной деятельности. Особенно актуальная проблема для парней, так как они считаются «добытчиками», «столпами» экономического здоровья семьи. Благодаря тому, что мужчина воспринимается зачастую как основной кормилец, проблемы на работе вызывают большую тревогу.

Можно использовать фразы, которые помогут его почувствовать себя в первую очередь любимым и важным:

«Я знаю, что ты очень стараешься»
«Мы обязательно найдем выход»
«Мы преодолеем это вместе»
«Ты не виноват в этом»

Расставание

В зависимости от вида расставания, поддержка может быть оказана по-разному. Так, например, если поддержать парня хочет девушка, которая решает разорвать их отношения, она не должна обвинять его в случившемся. Поддержать парня в трудную минуту можно, дав ему понять, что так сложились обстоятельства, что причиной расставания стали не его личные качества. Во время расставания важно соблюдать дистанцию, не переходить на крики и оскорбления.

Для того, чтобы поддержать парня во время расставания, можно использовать подобные фразы:

«Ты не виноват – это должно было произойти»
«Это позволит тебе найти кого-то получше»
«Ты достоин большего»
«Это не твоя вина»

Ссора с близкими

Нельзя отрицать, что во взаимоотношениях часто возникают конфликты. Некоторые люди переносят их безболезненно: они уже привыкли к постоянным ссорам. Другие же, непривыкшие, могут переносить ссоры в семье или с друзьями довольно тяжело. Поддержка во время ссоры с близкими должна давать объективную оценку ситуации.

Если отношения основаны на доверии и оба партнера обладают высоким эмоциональным интеллектом, то «сопартиец» должен помочь оценить конфликт со стороны непричастного и беспристрастного.

Для того, чтобы разобраться в конфликте, необходимо задать наводящие вопросы по типу: «Что ты чувствуешь?», «Почему вы поругались?», «Кто, по твоему мнению, неправ?». И только определившись с тем, кто из конфликтующих оказался источником непонимания, можно направить партнера на разрешение ссоры.

Отсутствие смысла жизни

Экзистенциальный кризис приходится на 20-40 лет жизни человека, согласно возрастной психологии. Этот этап характеризуется ненаправленностью личности, сомнением во всех ценностях, которыми она раньше обладала, прокрастинацией и подавленностью.

Смысл жизни – очень глубокое и сложное понятие, о котором задумываются люди уже не одно столетие. Смысл существования задавался изначально в философии, сейчас же продолжает поиски экзистенциальная психология.

«Жизнь напоминает спектакль с короткими сценами и длинными антрактами. Главное – научиться вести себя во время антрактов». В цитате отражена суть жизни: она может иметь, а может и не иметь смысла, и это совершенно нормально. Когда парень заявляет, что его жизнь бессмысленна, главной задачей становится помощь в том, чтобы заново отыскать этот смысл. Не менее важно дать парню понять, что жить без смысла жизни – это так же нормально, как и обходиться без него.

Д. А. Леонтьев говорил, что «жить со смыслом жизни может каждый дурак, но кто сможет жить без него?». По его мнению, это гораздо сложнее и решением проблемы становится не активный, а пассивный поиск смысла жизни: проба разных видов деятельности и «слушание» себя.

Варианты поддержки на расстоянии

В современном мире намного легче стало общаться с другими людьми на расстоянии: теперь у человека есть мессенджеры, возможности разговаривать в прямом эфире, разнообразные подарки и открытки, которыми можно подбодрить. Несмотря на это, все равно самым действенным способом поддержки является межличностное, не опосредованное расстоянием и электроникой, общение и прикосновения.

Самые распространенные и удобные варианты поддержки приведены в таблице:

Как поддержать парня в трудную минуту? Можно сделать это по видеосвязи.

Средство	Пояснение	Плюсы	Минусы
SMS	Самый простой и быстрый способ поддержать парня. Можно напечатать несколько слов и уже оказать небольшую помощь и облегчение.	· Не требует много времени; · доступно в большинстве случаев; · быстрая передача.	· Многозначность; · сообщение можно трактовать по-разному; · даже слова утешения могут оказаться обидными.
Видеозвонки	Способ показать, что расстояние – не преграда для того, чтобы увидеть близкого человека. В отличии от «безличных» сообщений видеозвонки позволяют оказать большую поддержку. Например, один уже вид близкого человека поднимает настроение.	· Передача невербальных сигналов: мимики, жестов; · передача звука, интонации; · демонстрация важности человека.	· Занимает больше времени, нежели сообщения; · иногда недоступен в силу обстоятельств: громких звуков на фоне, неподходящей обстановке.
Фотографии	Один из самых простых способов поддержки – прислать парню свою фотографию. Улыбка близкого человека не может не поднять настроения.	· Передача невербальных сигналов; · не занимает много времени.	· Исключает возможность передачи вербалики – слов; · иногда недоступен в силу обстоятельств.
Подарки и открытки	В Интернете распространены красивые анимации и иллюстрации, которые способны поддержать теплыми словами. Можно прислать одну из таких открыток или подарок парню, чтобы поднять его настроение.	· Не занимает много времени; · быстрая передача.	· Подарки требуют затрат; · не способны передать эмоции и чувства.

Также можно использовать и другие средства поддержки на расстоянии:

Упоминание в социальных сетях (публикация поста, например, с упоминанием парня и словами поддержки).
Видеоролик с теплыми словами поддержки.
Подарки, открытки или посылки по почте (придется ждать намного дольше).

Фразы, которые можно написать парню

Поддержать парня в трудную минуту можно следующими фразами:

«Я рядом с тобой»
«Я понимаю тебя»
«Я люблю тебя»
«Я с тобой»

Каждая из этих фраз содержит субъект или говорящего, который выражает себя через «Я». Благодаря тому, что во фразу утешения человек вставляет «Я», она приобретает активную направленность. Он не только говорит о чувствах, но и подтверждает эти слова, делает их своими. В конце фразы второй субъект, выражающийся как «ты», «тобой», «тебя». Это еще раз подчеркивает активность, направленность высказывания тому, кто ее слышит или читает.

Фразы, включающие активные субъекты «Я», «Ты», оказывают большее психологическое воздействие, сближают говорящих людей, делают разговор межличностным и даже интимным. Подсознательно они воспринимаются с большим доверием, чем «общие» или ненаправленные фразы.

Полезные советы и рекомендации

Парни так же нуждаются в поддержке, как и девушки. Но не всегда они свободны от стереотипов, согласно которым мужчина должен быть непоколебимым, сильным и «никогда не должен плакать». В отношениях важно показать эту грань доверия, дать ощущение постоянного присутствия в жизни любимого человека и готовности поддержать его в нужный час. Это называется «ответственностью», которая выступает одним из критериев здоровых отношений.

«Понимание» — то есть чувствование человека, не менее важно, чем ответственность, и выделяется психологами в качестве еще одной черты, присущей здоровым отношениям. Для человека, который оказался в трудной жизненной ситуации, важно чувствовать присутствие кого-либо. Так, чтобы поддержать парня в трудную минуту, необходимо показать ему, что он не один. Это можно сделать с помощью таких фраз, как «я рядом», «я с тобой».

Помимо того, любящему человеку нужно показать свои чувства партнеру. Иногда именно ласка и любовь, выражаемые через слова, помогут поднять настроение и придать уверенности. Так, например, девушка может поддержать возлюбленного словами «я люблю тебя», «я хочу быть с тобой», «я рада, что знаю тебя».

Лучшие слова для поддержки человека – те слова, которые выражают в какой-то степени искренние чувства, позволяют человеку почувствовать себя важным и нужным. Фромм писал, что в любви человек старается избежать чувства «отчужденности», так как по своей природе является существом социальным и одиночество сильно угнетает его личность.

Таким образом, для развития гармоничных и здоровых отношений необходимо придерживаться следующих позиций:

Любовь – это не направленная лишь на единственный объект эмоция или чувство, а черта характера, присущая человеку. Это способность любить.
В любых отношениях важна поддержка. Главное – не «перетягивать одеяло», считая, кто и сколько раз поддержал. Нужно знать, что отношения – это ответственность. И каждый ответственен за другого, готов прийти на помощь в трудную минуту.
Мужчины так же нуждаются в поддержке, как и женщины.
Лучшими словами поддержки являются слова, которые заставляют парня почувствовать себя не одиноким, причастным, а не отчужденным.
Отвлечь от проблемы можно с помощью проведения совместного досуга: например, частых прогулок или разговоров об общих интересах.
Глубокие психологические травмы проявляются как хронически плохое настроение, повышенная тревожность или агрессивность – здесь уже нужна помощь квалифицированного психолога.

Взаимная поддержка – одна из важнейших характеристик здоровых отношений. Как парень готов прийти на помощь близкому человеку в трудную минуту, так и девушка.

Видео о том, как поддержать парня в трудную минуту

Как поддержать мужчину? Правильная поддержка мужчине:

Как поддержать мужчину в трудной ситуации? Правильные слова и способы

Даже представители сильного пола нуждаются в поддержке близких. Иногда они не в силах справиться с трудными ситуациями и навалившимися проблемами. В этом случае помогут работающие способы, которыми довольно просто овладеть.

Зачем мужскому полу поддержка

Каждый человек хочет, чтобы его союз стал крепче, а вторая половинка была счастлива. Поэтому любая женщина должна понимать мужскую психологию и знать, как вести себя в различных ситуациях со спутником жизни.

В детстве главной поддержкой мужчины была мама, а в браке стала жена. Забота со стороны прекрасного пола важна даже самому сильному и смелому.

У любого мужчины есть скрытые таланты и способности, которые под силу раскрыть лишь мудрой даме. Она должна уметь подталкивать избранника в нужном направлении. Если же постоянно критиковать партнера, вряд ли он добьется успехов в жизни.

Некоторые женщины ошибочно считают, что мужчины – супер-герои, готовые противостоять всему миру один на один. Другие же, наоборот, проявляют чрезмерную опеку, постоянно жалеют своих избранников, делая из них сынков. В этом вопросе важно соблюдать золотую середину и использовать принципы индивидуального подхода.

Поддержка необходима мужчине в разных случаях. Это могут быть следующие ситуации:

уволили с работы;
потерял крупную сумму денег;
предал друг;
умер близкий человек;
поссорился с родителями.

Главное – не игнорировать проблемы и помнить, что любая поддержка является выражением своей любви. Надо лишь найти верный подход.

6 лучших способов поддержать мужчину

Если хочется искренне помочь, стоит обратиться к действенным способам поддержки.

Уметь выслушать

Большинство мужчин не любят слушать советы и меньше всего ждут, пока их пожалеют. Часто представителям сильного пола нужно лишь высказаться. Не стоит перебивать или осуждать близкого человека. Отложите телефон, заварите горячий чай и внимательно послушайте мужчину, попробуйте понять его точку зрения.

Если человек не настроен на разговор, не нужно его заставлять. Если же он отвечает без интереса, лучше переключиться на другой способ.

Постараться отвлечь

Можно попробовать занять мужчину чем-то интересным. Вспомните, чем он увлекается, какие фильмы любит.

Можно отправиться на прогулку в парк, поиграть в какую-то игру, сходить в кафе. Иногда помогает отвлечение домашними делами. Попросите прибить полку, повесить новые занавески.

Найти правильный подход

Если у мужчины кто-то умер, просто обнимите его. Если он поругался с другом, скажите, что все наладиться, примирение обязательно наступит. Из-за небольшой мелочи допустимо пошутить.

Если мужчину уволили с работы, уверьте его, что он обязательно найдет источник заработка. Не нужно самой устраиваться на новую работу, такой жертвы никто не оценит. Напомните партнеру о его развитых способностях и умении достигать целей.

Не стеснятся спрашивать

Чтобы получить от мужчины внятный вопрос на тему того, что его волнует, спросите: «Чем я могу тебе помочь?». Есть шанс, что он откроется и начнет рассказывать.

Иногда представители сильного пола и сами не могут понять, что им нужно. Прежде чем приступать к активной деятельности, необходимо начать с простых вопросов.

Важно помочь мужчине взглянуть на события с другой стороны. Стоит найти все положительные нюансы в происходящим и вместе попытаться найти выход из сложившейся ситуации.

Оставить в покое

Для некоторых мужчин лучшим лекарством является одиночество. Если предыдущие способы не помогают, стоит спросить: «Ты хочешь побыть один?».

Возможно, близкий человек не хочет поднимать эту тему, потому что ему стыдно. Главное – не высказывать претензии и не обижаться.

Позволить выбирать

Если для устранения стресса мужчине нужен сон, пусть он отдохнет. Если ему легче пережить ситуацию в обществе друзей, пусть так и будет.

Как поддержать близкого человека правильно, когда у него горе, стресс, неудача, трудности в жизни

Как можно и нельзя поддерживать мужчину

Можно:

давать деликатные советы;
проявлять доверие;
напоминать о достижениях и прошлых успехах;
вежливо шутить;
смотреть в глаза;
обнимать (супруга, парня, отца).

Нельзя:

требовать откровений;
обесценивать чувства другого человека;
обвинять;
навязывать помощь;
надоедать с разговорами;
рассказывать всем подряд об имеющейся проблеме;
входить в личное пространство без надобности;
перебарщивать с заботой;
обзывать;
перебивать;
жалеть;

давать совет, пока этого не попросят;
сразу же бежать решать проблемы мужчины;
злиться из-за грустного настроения мужчины;
дарить дорогие подарки, чтобы успокоить.

Важно отнестись с пониманием к ситуации. Мрачность и угрюмость вполне объяснимы, не нужно обижаться на такое поведение или «подливать масла в огонь».

Полезные советы и рекомендации

Етье еще несколько важных советов, помогающих грамотно поддержать близкого человека:

Важно смотреть на ответную реакцию мужчины и ориентироваться на нее.
Если партнер не прав или ведет себя неподобающе, не нужно говорить ему, что он плохой. Деликатно намекните ему на это.
Нельзя путать жалость с сочувствием. Сюсюкаться со взрослым мужчиной не следует. Признайте, что потребуется много сил для решения проблемы.

Если мужчина был предупрежден о возможном развитии событий, не надо ему напоминать об этом.
Дайте понять человеку, что его принимают таким, какой он есть.
Контролируйте свои эмоции во время разговора. Мужчина может раскрыть новые неприятные подробности дела. Поэтому нельзя выходить из себя и расстраиваться больше партнера. Периодически дамы сразу же впадают в панику и начинают кричать: «Это ужасно! Как мы будем жить дальше?». Делать так нельзя ни в коем случае.
Мудрая женщина не будет критиковать недостатки своего избранника. Она станет выделять его плюсы, оберегать от неправильного решения.

Можно предложить партнеру массаж спины, так он сможет снять напряжение и почувствовать поддержку.
Стоит приготовить вкусный ужин или устроить романтический вечер. Мужчина будет приятно удивлен.
Не показывайте свой испуг, если что-то случилось. Говорите уверенно и спокойно.

Помните, что мужчина черпает энергию от своей женщины. Она, в свою очередь, получает ее от природы.

Как поддержать на расстоянии

Поддерживать мужчину, который находится далеко, сложнее, чем того, кто рядом. Не получится обнять или отвлечь человека. Ведь даже одной улыбкой говорят больше, чем словами.

Поддержать на расстоянии можно следующими способами:

Чаще будьте на связи. Для этого используйте скайп, мейл, социальные сети, телефон.

Интересуйтесь о состоянии мужчины, отправляйте ему поддерживающие сообщения.
Присутствуйте в жизни человека как можно чаще. В этом помогут голосовые сообщения, видео-звонки, фото.

Если мужчина с неохотой идет на контакт, лучше оставить его в покое. Ни в коем случае нельзя допускать сарказма, злых шуток. Это оттолкнет близкого человека.

Как девушке поддержать своего парня

Отношения молодых людей или подростков отличаются от семейных пар не только стажем, но и повышенной эмоциональностью. Для юной поры характерны страсть, легкость в общении, притирка, но даже современное поколение способно на глубокие чувства.

Если у парня случилось несчастье, девушка просто обязана оказать ему поддержку. Важно верить в своего избранника, относиться к нему внимательно. Вдохновляйте, подбадривайте и сопереживайте.

Не нужно диктовать свои требования или проявлять агрессию. Только так в будущем можно стать верной женой и настоящим другом для любимого человека. Отказаться от парня в сложный для него период – настоящее предательство.

Многое зависит от темперамента избранника. Один нуждается в похвале, другой в – теплых объятиях. Успех зависит от соблюдения следующих правил:

Словами и действиями покажите свою уверенность в парне.
По возможности привлеките знакомых и друзей, чтобы помочь.
Чаще гуляйте вместе, ходите на мероприятия. Можно посетить концерт любимого исполнителя, футбольный матч.

Если ситуация зашла слишком далеко, и у парня началась серьезная депрессия, есть смысл обратиться с ним к психологу, посетить групповую терапию. Иногда решить проблему может только профессионал.

Любой парень захочет поделиться со своей девушкой переживаниями. Он должен понять, что у него есть вторая половинка, которой можно доверять.

Лучшие слова для поддержки

Если в трудной ситуации тяжело подобрать слова, стоит воспользоваться готовыми шаблонами:

«Какая бы ни была ситуация, она изменится»;
«Бог дает нам ровно столько испытаний, сколько мы можем выдержать»;
«У тебя все получится, я в тебя верю»;

«Все будет хорошо, я с тобой»;
«Ты можешь мне доверять»;
«Я горжусь тобой»;
«Это пройдет, все наладится, и тебе станет легче»;
«Ты большой молодец, ты справишься»;
«Ты не виноват, я тебя не обвиняю»;
«Я тебя прекрасно понимаю, мы переживем это вместе»;
«Родной, ты обязательно с этим справишься»;
«Это лишь временная переделка, ты найдешь выход из ситуации».

Поразительный эффект оказывают на мужчин следующие обращения:

умный;
любимый;
щедрый;
лучший;
смелый;
сильный.

Не самые лучшие слова для поддержки:

«Перестань париться»;
«Не расстраивайся»;

«Забудь».

Пусть фразы не будут оригинальными, зато они сказаны искренне. Не нужно все усложнять. Иногда самые простые слова становятся огромной поддержкой и толчком для движения вперед.

Какие слова поддержки работают лучше всего?

Таким образом поддержка мужчины заключается в отсутствии осуждения, готовности выслушать и понять. Иногда достаточно побыть рядом, обнять и дать пару советов. В любом случае у всех бывают плохие времени, и они пройдут.

Способы поддержать мужчину в трудной ситуации на расстоянии

Не все женщины понимают, как поддержать мужчину в трудной ситуации на расстоянии словами либо находясь рядом. В жизни происходят ситуации, к которым мы не готовы ни морально, ни физически. Некоторые случаи обескураживают, ставят в тупик, вводят в состояние длительного бездействия. Находясь в отчаянии, невозможно увидеть истинное положение вещей. Человек слишком сильно концентрируется на происходящем, поэтому не замечает того хорошего, что с ним происходит. К счастью, ему можно посодействовать.

Способы поддержать мужчину

Успокоить парня — в нужный момент суметь поддержать его, помочь сохранить уверенность в себе. Происшествия в жизни могут быть разными: развод с женой, смерть близких, проблемы по работе, любые другие ситуации, требующие немедленного реагирования. Переживая ту или иную историю, становится трудно сконцентрироваться на внешних событиях. Многое начинает казаться ненужным, неуместным и абсурдным. Вовремя сказанные слова утешения могут даже спасти жизнь.

Своевременная поддержка — самое ценное приобретение, которое только можно себе представить.

При личной встрече с помощью слов

Поддержать парня в трудную минуту словами — прямая обязанность любящей девушки. Только ее неравнодушное и искреннее участие поможет взбодриться, вновь поверить в имеющиеся перспективы. Не надо стесняться говорить от души, без всякой утайки. Чем больше мы произносим ласковых слов, тем большую уверенность начнет ощущать вторая половинка. Слова поддержки любимому мужчине могут быть такими:

Ты у меня молодец, поэтому сможешь справиться с любой трудностью.
Не бойся пробовать, у тебя получится.
Я в тебя верю.
Ты уже доказал, что может достичь большего, теперь осталось сделать лишь маленький шаг.
Я готова ради тебя сделать многое.
Я всегда рядом с тобой.
Я тебя люблю.

Если его что-то сильно разозлило

Иногда плакать хочется от того, что что-то не получается. Злость здесь выступает способом, позволяющим абстрагироваться от неприятной ситуации. Человек мучительно ищет выход, но ему никак не удается почувствовать себя лучше. Если парень ходит злой несколько дней, иногда достаточно просто вовремя подойти к нему и обнять. Успокаивать мужа не стыдно и не зазорно. Если бы многие женщины следовали разумным советам, то смогли бы сохранить брак. Вовремя сказать слова поддержки — это значит, отгородиться от неприятных последствий.

Если произошла трагедия

К сожалению, жизнь не вечна. Рано или поздно всем приходится терять родных и близких. Когда это происходит, кажется, что мир переворачивается. В этом случае поддержать становится труднее. Многие люди не знают, что говорить, теряются. Дело осложняется тем, что мы никогда не оказываемся готовы к произошедшему событию, отказываемся верить в него. Если случилось горе, помните, что это большой удар. Бросать в такое время — почти то же, что предавать. Важно находиться рядом, говорить теплые слова. Пусть мужчина во всем ощущает заботу и участие.

Варианты поддержки на расстоянии

Когда с любимым человеком вас разделяют километры, становится непросто проявить себя. Проблематично поговорить по душам, хотя все же существуют способы это сделать. Благодаря стремительному развитию информационных технологий сегодня не составляет труда постоянно находиться на связи. Пусть физическое расстояние не станет помехой для полноценного общения. Способы поддержки:

Беседа по телефону. Самый простой вариант, который первым приходит в голову. Он подходит для того, чтобы узнать, что случилось, выразить чувства, будь они негативными или хорошими. Плохо оставаться в стороне и демонстрировать равнодушие.
СМС. Написать текст любимому адресату нетрудно. Для этого можно найти время. Если по-другому связаться не получается, хотя бы не пренебрегайте перепиской. Преимущества короткого электронного письма заключаются в его лаконичности и душевности. Напишите несколько теплых слов для поддержки близкого человека. Получать СМС приятно.
Мессенджеры. Разговор по скайпу позволяет увидеть собеседника, определить его настроение и общее эмоциональное состояние. Идеально подходит, если парень находится в армии и вам пришлось вынужденно расставаться надолго. Задумавшись о том, как поддержать парня в трудную минуту на расстоянии, почаще выходите на связь.

Во время тяжелой болезни

В жизни может произойти всякое. Если вашему сердечному другу предстоит операция, тогда это серьезный повод для беспокойства. Болеть не хочется никому. Слова поддержки должны быть направлены на процесс выздоровления. Нахождение в больничной палате само по себе считается стрессом. Не секрет, что некоторые парни откровенно боятся врачей и всяческих медицинских манипуляций.

Перед сложным собеседованием или экзаменом

Обучение в институте или поступление на работу сопряжено с разными сложностями. У обычных людей возникают трудности: требуется переступать через себя, бороться с волнением. Парню может понадобиться поддержка, если ему не удастся достичь положительного результата с первого раза. Здесь важно постараться укрепить его веру в себя, настроить на успех.

В случае ссоры с близкими людьми

Даже в самой любящей семье случаются недопонимания. Скандалы с отцом и матерью могут глубоко ранить мужчину, провоцировать в нем развитие неуверенности в себе. Мудрая женщина никогда не будет стремиться принимать чью-то сторону. От нее требуется лишь желание понимать и произносить одобрительные речи. Позвольте парню освободиться от накопившейся обиды на родителей, пусть он выскажется. На душе сразу станет легче. Тогда и появится возможность спокойно сесть и обсудить создавшееся положение.

Поддержка в начинаниях

Молодые люди часто стремятся к самореализации. Они желают покорить новые вершины, проявить имеющиеся способности с лучшей стороны. Но на пути к деятельности всегда подстерегают проблемы. Вот почему не у всех хватает сил для того, чтобы довести дело до конца. Поддерживать парня в новых начинаниях — это все равно, что находиться рядом. Важны ласковые слова, подбадривания и поцелуи.

Ничто так не мотивирует, как вера любимой девушки. Ощущая такую поддержку, мужчина может обнаружить готовность свернуть горы.

Чего не стоит делать

Есть определенные вещи, которые чреваты негативными последствиями. Даже благие намерения могут приводить к неожиданным результатам. Здесь многое зависит от мудрости того человека, который решился помогать. В какой-то степени это означает принимать на себя ответственность за происходящее:

Нельзя пытаться успокоить парня, когда он злой. Находясь в состоянии эмоционального возбуждения, индивид не способен воспринять слова адекватно. Злость охватывает и заслоняет все позитивные мысли. Кажется, что выхода нет, поэтому уже никогда не будет лучше. Поддерживать любимого парня нужно осторожно. Пусть сначала улягутся негативные эмоции. Дождитесь того момента, пока он остынет и сделается способным воспринимать конструктивные мысли.
Предъявлять обвинения. Даже если мужчина виноват, вряд ли поможет констатация факта. Вероятно, что он замкнется в себе. Такое состояние нельзя назвать полезным. Постоянное осознание чувства вины лишает моральных сил, бодрости и вдохновения. В дальнейшем парню будет сложно сконцентрироваться и принять верное решение. Лучше воздержаться от оценки ситуации, предъявления обвинений. Фраза «Сам во всем виноват» не помогает решить проблему.
Стараться объяснить парню, что у вас тоже проблемы. Он начнет чувствовать себя плохим и станет еще больше злиться. Когда помощь принять неоткуда, возникает чувство бессилия. Настроение портится, кажется, что близких людей нет на свете. Не нужно взывать к совести в трудную минуту. Подобные действия не приведут к положительному результату.

Таким образом, успокоить мужчину можно, если приложить к этому усилия. Главное — не стараться обвинять и не делать поспешных выводов. Абстрагируйтесь от насущных проблем, подумайте, чем можно помочь в конкретном случае и какими ресурсами вы располагаете.

список примеров, выражений, которые можно написать другу, родственнику, знакомому, чтобы поддержать и успокоить его

Краткое содержание статьи:

Не всегда есть возможность приехать к любимому человеку, который нуждается в поддержке. Конечно, хочется оказаться рядом с ним, обнять и успокоить. Но если личная встреча состоится еще нескоро, то остается связаться с ним по телефону или Интернету. Даже на расстоянии удается успокоить человека, вселить ему надежду и избавить от тоски.

70 успокаивающих фраз, которые можно написать человеку

Ты архитектор своей жизни. Ты сам/сама закладываешь фундамент и выбираешь фактуру и наполнение.
У тебя уже были трудные моменты, которые остались позади. Согласись, что теперь уже многие из них забыты или вспоминаются смутно. Спустя какое-то время и эта неприятность останется размытым пятном в памяти…
Основа, которой вполне достаточно для счастья: солнечный свет, вода, отдых, воздух, физическая нагрузка. И все это не стоит ни копейки. Подумай об этом. Сделай паузу. Побудь счастливым.
Не стоит беспокоится из-за вещей, которые уже в произошли, нужно жить настоящим и двигаться дальше.
Я верю в то, что у тебя должно все наладиться! Сила воли и положительные мысли способны на многое!
Твоя неприятность/болезнь — это всего лишь одна глава жизни, но не вся история.
Я не могу пережить это вместо тебя. Но я могу прожить это вместе с тобой. А вместе мы все сможем!
Тебе будет полезно немного развеяться, выбери ближайший свободный вечер и проведи его в кругу друзей. Вот увидишь, как задушевный разговор и смена обстановки повлияют на настроение!
Попробуй посмотреть на эту ситуацию с другой стороны. Ты обладаешь ценностями, столь желанными для многих: здоровьем, хорошей внешностью, живым умом и чувством юмора. С такими качествами нельзя долго унывать.
Даже если ты споткнулся и упал, ты все равно продвинулся вперед, помни об этом!
Сейчас тебе кажется, что все плохо, но потом, когда наконец, наступит белая полоса, ты будешь вспоминать эти дни, как плохой сон. Верь в это! Вместе мы постараемся улучшить твое положение.
Когда ты волнуешься, часто проблем только прибавляется, например, проблемы со здоровьем. А оно тебе нужно? Направь свои мысли в правильном направлении, например на осуществление своей мечты, или создания какого-либо художественного шедевра. У человека огромное множество возможностей реализовать себя и грех ими не воспользоваться!
Самые болезненные удары наносит нам жизнь. Именно поэтому нужно учиться держать удар. Я буду учиться вместе с тобой. Давай подумаем, с чего мы начнем.
Говорят, что все, что происходит – к лучшему. Из-за частого употребления это кажется банальным. Но многократное использование не делает истину менее правдивой. Расставание может подтолкнуть тебя перейти на новый жизненный этап, открыть дверь для кого-то более подходящего.
Я верю, что с тобой все будет хорошо! Я искренне желаю тебе счастья, и ты верь в его приближение! Считай, что это испытание для тебя, с которым ты справишься и только станешь сильнее.
Выше нос! Давай попробуем изменить это печальное выражение на твоем лице. Когда ты улыбаешься, ты будто начинаешь светиться изнутри. Ради этого стоит придумать повод для улыбки.
Самые сильные люди — это не те, кто демонстрируют силу перед другими, а те, кто побеждают в битвах, о которых мы ничего не знаем.
Скорее всего, проблема не исчезнет за 24 часа. Но за 24 часа может измениться твое отношение к этой проблеме. Давай изменим это вместе. Ты всегда можешь рассчитывать на мою помощь.
Ты всегда можешь рассчитывать на меня в любой ситуации, я всегда рядом, хоть и между нами расстояние.
Сейчас тебе сложно принять такие мысли, но обязательно встретится кто-то особенный, на которого переключишь свое внимание. Как и тело, душа постепенно исцеляется и восстанавливается.
Хаос и неприятности предшествуют великим переменам. Помни, что любой минус всегда можно превратить в плюс.
Я не могу пережить эту боль вместо тебя, но я могу прожить эту боль вместе с тобой, вместе мы выдержим всё!
Ты когда-нибудь пробовал поджечь пепел? Наверняка нет, и все потому, что пепел – это то, что уже сгорело и его поджечь невозможно. Как и в ситуации с пеплом, также происходит и в обычной жизни. Если вы не в состоянии изменить ситуацию, просто переступите через нее.
Через беспокойства проходят практически все люди – это нормальное состояние человека. Беспокойство – это защитный механизм человека, позволяющий создавать мир таким, каким он нам нравится. Ты не должен зацикливаться на проблеме, ты должен думать только о том, как решить ее или как не повторить прежние ошибки.
Сон, богатство и здоровье должны быть иногда прерваны, чтобы мы научились по-настоящему наслаждаться ими (Иоганн Рихтер).
Вспомни любую неприятную историю, которая тревожила тебя недавно. Она все еще тревожит тебя?
Постарайся успокоиться, тебе сейчас необходимы силы. Стресс может понизить иммунитет или вызвать симптомы, которые ослабят тебя. Если расслабишься, думая о хорошем, то у организма появится возможность заняться восстановлением, используя внутренние резервы.
Просто хочу напомнить тебе насколько ты сильный/сильная, я верю в тебя!
Солнце взойдет и завтра. Несмотря ни на что. Помни о этом всегда.
Твой тяжелый труд, любящее и щедрое сердце наполняют меня благодарностью.
Дорогу осилит идущий. Я помогу тебе пройти эту дорогу, я сделаю все, чтобы она оказалась несложной.
Мои слова, возможно, не облегчат твою ношу, но я здесь и ты не одинок/одинока.
Ты можешь всегда на меня рассчитывать, что бы ни случилось.
Все то, что мы оставили в прошлом, и то, что ждет нас в будущем — все это неизмеримо мало, по сравнению с тем, что заключено в нас настоящих (Ральф Эмерсон).
Хотя этот период твоей жизни и не самый легкий, это всего лишь короткий отрезок твоего жизненного пути, скоро все наладится!
То, что гусеница называет концом света, творец называет бабочкой (Ричард Бах).
Даже в неприятностях всегда есть что-то полезное и важное для тебя.
Грустно, что так случилось, но произошедшего уже не изменить, а значит, надо думать о том, как исправить ситуацию в настоящем. Тот, кто дорог, иногда способен обидеть, но близкие люди отличаются своей связью и пониманием. Главное – вовремя сделать верный шаг.
Давай я объясню вам, почему вы не нужны переживать! Даже если ты оказываешься в такой ситуации, которую не можешь изменить, ты должен оставаться спокойным, ведь твои волнения в данном случае совершенно бессмысленны. Переживая из-за чего-то, ты делаешь операцию на головном мозге гаечным ключом. А в ситуации, когда ты в состоянии все изменить, у тебя просто не должно быть времени на раздумья и беспокойство, нужно действовать!
Ты сильнее и смелее, чем ты думаешь, и более любима, чем можешь себе представить.
Твоя неудача это трамплин к успеху, у тебя все получится, я уверен.
Сложи прочный фундамент из камней, которые бросают в тебя недоброжелатели и продолжай двигаться дальше, к победе.
Судьба знала, что тебе понадобится поддержка и опора в этой жизни и послала тебе меня. Можешь рассчитывать на меня и мою помощь в любых вопросах!
Не нужно нагнетать, даже если у тебя проблемы. Посмотри на ситуацию с другой стороны, если ты сейчас узнал столь неприятную новость, то возможно впоследствии избежишь повторения данной ситуации. Давай вместе подумаем, как можно исправить ситуацию и начать жить с улыбкой на лиц.
Никто не может вернуться в прошлое и переписать начало истории. Но каждый может изменить текущий момент и изменить финальную часть истории.
Я понимаю, как тебе тяжело сейчас. Я могу тебе чем-то помочь?
Никто и никогда не бывает слишком старым, слишком плохим, слишком больным или слишком глупым для того, чтобы начать все сначала (Бикрам Чоудхури).
У меня вызывает восхищение твой талант раскрашивать жизнь яркими красками.
Конечно, резкие высказывания от близких ранят, потому что от них нет защитного панциря. Но родные должны уметь прощать, кроме того они хорошо знают друг друга. Если успокоишься и хорошо подумаешь, то найдешь способ помириться.
Твои решения, тяжелый труд, любящее и щедрое сердце наполняют меня гордостью.
Давайте посмотрим на ситуацию по-другому, ведь могло быть гораздо хуже. Вы живы, здоровы, а это самое главное. Вы должны быть благодарны вселенной за простые вещи, такие как: возможность дышать, двигаться, разговаривать, слышать, в общем, то чего многие другие лишены.
Рядом с тобой я чувствую себя любимым, защищенным и понятым. Спасибо тебе за это.
Главное, не замыкайся в себе. Тебе надо отвлечься, почувствовать новые эмоции, не связанные с происходящим. Важно заставить себя чем-то заинтересоваться, чтобы получить эмоциональную подпитку для твоего морального состояния. Больному физически требуется еда, даже если он ее не хочет, а тебе для восстановления необходима пища для души.
Не смей отчаиваться! В настоящее время медицина становится прогрессивнее, чем была раньше, а лечение — эффективнее. Помни о том, что мы с тобой и приложим все усилия для борьбы с этой проблемой!
Не думаю, что нам хотелось бы многое сделать, если бы мы не испытывали усталости (Клайв Льюис).
Не забывай, что ты не одинок! С тобой близкие люди, и я, в том числе. Помни о нашей любви и поддержке, вместе нам будет легче справиться со всеми препятствиями.
Не впадай в депрессию! Ты намного сильнее, чем думаешь! Ты — кремень! И все трудности тебя лишь закалят, после чего закончатся и уступят место хорошим событиям.
Часто против нас используются различные психологические манипуляции, главное не поддаваться провокациям и не показывать, что вы слабы перед обидчиком, распинаясь в бранных словах или доказывая что-либо. Примите каждую провокацию крайне спокойно и равнодушно, и тогда вы непременно выиграете, и сокрушаться, что у него ничего не вышло, уже будет ваш обидчик, а не вы.
Держись! Не позволяй себе погрузиться в уныние! Самовнушение имеет важное значение для состояния организма! Если будешь искренне верить в хорошее, то и самочувствие станет лучше.
Я всегда восхищался/восхищалась твоему таланту преодолевать все невзгоды с изяществом и юмором.
Держи выше нос! Иногда старое уходит потому, что в дверь отчаянно стучится новое. Если не позволишь себе погрузиться в уныние, то вскоре это поймешь.
Все будет так, как должно быть. Если между людьми присутствует настоящая близость, то они найдут способ преодолеть обиду, прекратить раздор. Что твое, то и будет с тобой.
Ты прекрасный человек и заслуживаешь самого лучшего. Я уверен, что все наладится.
Если захочешь выговориться, звони в любое время. Я всегда с тобой, готов выслушать и поддержать в любом деле!
Если ваша ситуация решается деньгами, то это не проблема, а всего-либо финансовые трудности. Если проблему нельзя решить финансово, то и беспокоится о ней бесполезно
Своей скорбью и беспокойством мы лишаем наше завтра всякой возможности быть. У нас просто не остается для него сил (Корри Бум).
Нет ничего страшного в том, что ты боишься. Испуг означает, что ты готов сделать что-то действительно смелое — победить.
Каждый финиш является стартом для чего-то совершенно нового. Потерпи, скоро тебе станет легче. А я пока буду рядом.
Давай я приведу тебе множество примеров! Возьмем меня, я давно не переживаю из-за ситуаций, над которыми не властна. Например, отправляясь в путешествие на самолете, для чего мне беспокоиться? Я ведь не пилот и не от меня зависят сотни человеческих жизней.
В жизни случается много необъяснимого. Известны случаи, когда люди не только внезапно заболевают, но и неожиданно исцеляются. Главное, не падай духом.

Как успокоить человека словами?

Найти подходящие слова поддержки не так уж и трудно. На интуитивном уровне мы примерно понимаем что нужно сказать и как отреагировать на реплики впавшего в уныние человека.

К сожалению, отсутствие близкого контакта осложняет дело. Если общение ведется по переписке, то нет возможности увидеть лицо собеседника, оценить интонацию его голоса и т. д.

Тем не менее, даже не видя человека, можно сказать правильные слова поддержки:

Просим подробно рассказать о том, что произошло. Идеально подойдет фраза: «Я ценю то, что ты обратился ко мне за помощью. К сожалению, я не знаю всех деталей твоей проблемы. Пожалуйста, расскажи, как и что произошло. Я готов тебя выслушать». Используя эти слова, мы решаем сразу несколько задач. Во-первых, ненавязчиво предлагаем свою помощь. Во-вторых, даем понять, что человек нам не безразличен. В-третьих, узнаем причину плохого настроения собеседника;
Адекватно реагируем на возможный отрицательный ответ. Далеко не все люди готовы сразу открыться. Особенно если обида слишком серьезная и человеку даже стыдно сказать, как нехорошо с ним поступили. Еще одной причиной является нежелание слышать нравоучения. Собеседник может решить, что сейчас вы начнете давать рекомендации по поводу того, как следовало поступить в непростой ситуации. Именно поэтому человек может сказать что-то вроде: «У меня нет желания говорить об этом». Но не нужно обидчиво соглашаться с ним. Лучше написать следующее: «Я не могу оставить тебя в таком состоянии, так как переживаю. Я не намереваюсь тебя учить жизни. Ведь ты умный и рассудительный человек. Просто если ты выскажешься мне, то тебе станет лучше. Можешь не рассказывать какие-то моменты. Но все же мне хочется знать хотя бы в общих чертах, что же с тобой случилось»;
Даем осторожную оценку переживаний, делаем акцент на положительных качествах собеседника и при необходимости советуем, как решить проблему. Когда человек рассказал о расстроившем его случае, следует написать: «Ситуация действительно непростая. Но ты поступил правильно (не растерялся, нашел нужные слова, не поддался на провокации и т. п.). Уже решил, что делать дальше? Я бы на твоем месте пока все оставил как есть (попросил помощи у коллег, постарался помириться и т. п.)». Важно отметить, что мы не напрямую советуем человеку как поступить. Мы лишь говорим о своих возможных действиях в той или иной ситуации. Это важно потому, что так фраза не будет звучать как нравоучение и попытка навязать советы.

ТОП 7 запрещенных фраз для успокоения

Следующие слова только больше усугубят душевное состояние человека:

«Вот у моего знакомого вообще случилась настоящая беда! Но он успешно справляется с этим. Твоя же проблема – сущая ерунда!»;
«Тебе нужно просто успокоиться;
«Попробуй отвлечься. Займись спортом (найди себе пару, погуляй и т. п.)»;
«Не думай об этом»;
«Ты слишком чувствительный. Нельзя же на каждую проблему так реагировать!»;
«Это ужасно! Не представляю, как теперь тебе с этим жить!»;
«Ты просто неправильно себя повел. В следующий раз обязательно не будь таким вспыльчивым (мягкотелым, невнимательным и т. д.)».

Как успокоить человека в истерике?

Когда приходится общаться по телефону или через мессенджер с впавшим в истерику человеком, то надо следовать нескольким правилам:

Спокойно принимаем все его эмоции. При необходимости игнорируем даже колкие замечания в свой адрес;
Ждем, когда основной поток слов иссякнет. Человеку в истерике надо максимально выговориться. В переписке следует обозначить, что вы внимательно его слушаете. Отлично подойдут фразы: «Я тебя понял», «Продолжай, я внимательно слушаю», «Так что там было дальше?». Пытаться давать продуктивные советы на пике истерики не стоит;
Когда острая фаза пройдена, предлагаем реальную помощь, например: «Я могу чем-то помочь? Если хочешь, я постараюсь приехать при первой же возможности»;
По окончанию диалога напишите примерно следующее: «Попробуй ненадолго прилечь и отдохнуть. Если вновь станет плохо, то звони или пиши. Телефон у меня всегда под рукой. Я готов тебя выслушать даже ночью».

Лучший метод коммуникации

Если человеку хочется выплакаться и высказаться, то переписка в мессенджере или соцсети – не самый лучший вариант. Сегодня почти у каждого есть смартфон с видеокамерой. Поэтому лучше всего провести «сеанс психотерапии» именно по видеосвязи.

Человек так устроен, что выплескивать накопившиеся эмоции ему проще тогда, когда он видит лицо собеседника и слышит его голос. К тому же намного проще выпалить весь свой рассказ за 5 минут, чем в два раза больше времени тратить на написание текста в окне чата.

Впрочем, тут все зависит от собеседника и ситуации. Если беда не такая уж большая и человеку проще выразить свои мысли в текстовом формате, то лучше не настаивать на видеосвязи или разговоре по телефону.

Чтобы успокоить загрустившего или впавшего в истерику человека не обязательно быть психологом. Обычно достаточно выразить готовность выслушать, не перебивать и дать пару осторожных советов, которые могут улучшить ситуацию.

Видео: слова поддержки, которые реально действуют

Если мужчина много работает как его поддержать. Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины. Как поддержать человека, если он в шоке

Самая лучшая поддержка для любого человека, попавшего в беду или трудные обстоятельства — знать, что он не один. Если ваш близкий оказался в сложной ситуации — просто находитесь рядом, это самая необходимая помощь для него в данный момент. Просто быть рядом с ним и, понимать, что эмоциональное состояние человека может выражаться по-разному, особенно в состоянии шока. Будьте к этому готовы.

Другое дело, если он сам хочет побыть в одиночестве: тогда не стоит навязываться, но важно дать понять, что вы в любой момент можете приехать и поддержать.

Зачем мужскому полу поддержка

СОДЕРЖАНИЕ:

Поддержка необходима мужчине в разных случаях. Это могут быть следующие ситуации:

уволили с работы;
потерял крупную сумму денег;
предал друг;
умер близкий человек;
поссорился с родителями.

Лучшая поддержка – это быть рядом

Главное мы говорим не словами, а своими поступками. Искренние объятия, вовремя поданный носовой платок или салфетка, стакан воды способны сказать больше, чем вы думаете.

Переложите на себя часть бытовых вопросов. Окажите посильную помощь. Ведь в момент потрясения человек не способен даже приготовить ужин, сходить в магазин за продуктами, забрать детей из детского сада. Если ваш друг потерял члена семьи, помогите с организацией похорон. Сделайте необходимые распоряжения и просто будьте рядом.

Плавно переключите внимание человека на что-то приземленное, не связанное с его горем. Займите его каким-то делом. Пригласите в кино, закажите пиццу. Найдите повод, чтобы выйти на улицу и прогуляться.

Иногда молчание лучше любых, даже самых искренних слов. Выслушайте друга, дайте ему высказаться, выразить свои эмоции. Пусть расскажет о своей боли, о том, как он растерян, подавлен. Не перебивайте его. Пусть проговорит вслух свою проблему столько раз, сколько нужно. Это поможет посмотреть на ситуацию со стороны, увидеть пути решения. А вы просто будьте рядом с близким человеком в тяжелый для него момент.

Ольга, г. Санкт-Петербург

Поддержка — важный момент в жизни каждого. Когда рядом есть человек, способный протянуть руку в трудную минуту — это дорогого стоит. В отношениях между мужчиной и женщиной одной из главных составляющих является то, как они помогают друг другу в жизни. Несмотря на то, что парни считаются сильным полом, им очень важно иметь надежный тыл. Партнершу, которая знает, как поддержать мужчину в трудной ситуации, он будет ценить. Об этом и пойдет речь в данной статье.

Как можно и нельзя поддерживать мужчину

Можно:

давать деликатные советы;
проявлять доверие;
напоминать о достижениях и прошлых успехах;
вежливо шутить;
смотреть в глаза;
обнимать (супруга, парня, отца).

Нельзя:

требовать откровений;
обесценивать чувства другого человека;
обвинять;
навязывать помощь;
надоедать с разговорами;
рассказывать всем подряд об имеющейся проблеме;
входить в личное пространство без надобности;
перебарщивать с заботой;
обзывать;
перебивать;
жалеть;
давать совет, пока этого не попросят;
сразу же бежать решать проблемы мужчины;
злиться из-за грустного настроения мужчины;
дарить дорогие подарки, чтобы успокоить.

Полезные советы и рекомендации

Етье еще несколько важных советов, помогающих грамотно поддержать близкого человека:

Важно смотреть на ответную реакцию мужчины и ориентироваться на нее.
Если партнер не прав или ведет себя неподобающе, не нужно говорить ему, что он плохой. Деликатно намекните ему на это.
Нельзя путать жалость с сочувствием. Сюсюкаться со взрослым мужчиной не следует. Признайте, что потребуется много сил для решения проблемы.
Если мужчина был предупрежден о возможном развитии событий, не надо ему напоминать об этом.
Дайте понять человеку, что его принимают таким, какой он есть.
Контролируйте свои эмоции во время разговора. Мужчина может раскрыть новые неприятные подробности дела. Поэтому нельзя выходить из себя и расстраиваться больше партнера. Периодически дамы сразу же впадают в панику и начинают кричать: «Это ужасно! Как мы будем жить дальше?». Делать так нельзя ни в коем случае.
Мудрая женщина не будет критиковать недостатки своего избранника. Она станет выделять его плюсы, оберегать от неправильного решения.
Можно предложить партнеру массаж спины, так он сможет снять напряжение и почувствовать поддержку.
Стоит приготовить вкусный ужин или устроить романтический вечер. Мужчина будет приятно удивлен.
Не показывайте свой испуг, если что-то случилось. Говорите уверенно и спокойно.

Помните, что мужчина черпает энергию от своей женщины. Она, в свою очередь, получает ее от природы.

Слова, которые помогут пережить переломный момент

Когда наши близкие оказываются в затруднительных ситуациях, мы теряемся и часто не знаем, как себя вести. А ведь, сказанные в нужный момент слова способны вдохновить, утешить, вернуть веру в себя. Следующие фразы помогут почувствовать вашу поддержку:

Мы переживем это вместе.

В тяжелый момент важно знать, что ты не один. Пусть близкий человек почувствует, что вам не безразлично его горе и, вы готовы разделить с ним все трудности.

Я понимаю, что ты чувствуешь.

Когда попадаешь в беду, важно быть услышанным. Хорошо, когда рядом есть человек, который понимает тебя. Если вы оказывались в аналогичной ситуации, расскажите о ней. Поделитесь своими мыслями, эмоциями в тот момент. Но не нужно рассказывать, как вы героически справлялись с ситуацией. Просто дайте понять, что были на месте своего друга. Но вы пережили это и он тоже справится.

Пройдет время и станет легче.

Действительно, это факт. О многих жизненных неурядицах, которые происходили с нами год или два назад, мы уже и не вспомним. Все беды остаются в прошлом. Рано или поздно мы находим замену предавшему другу или несчастной любви. Финансовые проблемы тоже постепенно решаются. Можно найти новую работу, выплатить кредит, вылечить болезнь или облегчить ее симптомы. Даже печаль от смерти близкого человека со временем проходит. Важно пережить момент потрясения и двигаться дальше.

У тебя были ситуации и похуже. И ничего, ты справился!

Наверняка ваш друг уже сталкивался с жизненными препятствиями и находил из них выход. Напомните ему о том, что он сильный, мужественный человек и способен решить любую проблему. Приободрите его. Покажите ему, что он может с достоинством пережить и этот нелегкий момент.

Ты не виноват в том, что произошло.

Чувство вины за случившееся – это первое, что мешает трезво взглянуть на ситуацию. Дайте понять близкому человеку, что так сложились обстоятельства и, любой другой мог оказаться на его месте. Нет смысла искать виновных в неприятности, нужно попытаться решить проблему.

Я могу что — то сделать для тебя?

Возможно, вашему другу требуется помощь, но он не знает к кому обратиться. Или ему неудобно сказать об этом. Проявите инициативу.

Скажите, что восхищаетесь его выдержкой и силой духа.

Когда человек морально подавлен тяжелыми обстоятельствами, такие слова окрыляют. Они способны вернуть человеку веру в свои силы.

Не волнуйся, я сейчас приеду!

Это самые важные слова, которые хочет слышать каждый из нас в переломный момент. Всем нужен кто — то близкий и понимающий рядом. Не оставляйте дорогого человека в одиночестве!

Помогите другу отнестись с юмором к ситуации. В любой драме есть немного комедии. Разрядите обстановку. Посмейтесь вместе над девушкой, которая его бросила, или над напыщенным директором, который уволил его с работы. Это позволит посмотреть на ситуацию в более оптимистичном ключе. Ведь все можно решить и исправить, пока мы живы.

Как поддержать на расстоянии

Поддержать на расстоянии можно следующими способами:

Чаще будьте на связи. Для этого используйте скайп, мейл, социальные сети, телефон.
Интересуйтесь о состоянии мужчины, отправляйте ему поддерживающие сообщения.
Присутствуйте в жизни человека как можно чаще. В этом помогут голосовые сообщения, видео-звонки, фото.

Чего нельзя делать ни в коем случае?

Думаете, как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии? Сперва прочитайте о традиционных ошибках сильной половины:

«перезвоню позже»;

Это оправдано, только если вы хирург. Еще есть льготы для пожарных. Все. Будь ты хоть трижды летчиком, отложи штурвал и перезвони сразу. Иначе потом не пробьешься сквозь стену из «Все в порядке» и «Да не важно».

«грустный смайлик от всех болезней»;

Даже если это не стандартный эмодзи, а модный стикер –он не заменит слов.

«1000 и 1 вариант решения»;

Если действительно на повестке вопрос жизни и смерти,то советы актуальны. Но это случается не так часто.

Обидела тетка по папиной линии? Не нужно предлагать миллион способов убийства оступившейся нахалки. Надо просто выслушать весь поток обиженных слов, периодически поддакивая: «Вот дура старая!», «Мда, ты говорила, что она не очень, но такого я не ожидал» и т.д.

«позвони Людке!».

Переадресация – это круто, если вы роутер. В остальных случаях лучше принять на себя удар женской эмоциональности. Иначе в какой-то важный момент после романтического ужина вас тоже переадресуют.

Как утешить девушку на расстоянии?

«Приедешь/-еду, и мы все обсудим» — плохой вариант. Представьте, что вы позвонили в Скорую помощь, а вам говорят: «Врач будет через неделю, тогда и поговорим». Все бы ничего, но кровь из раны хлещет сейчас. И через неделю все либо пройдет само, либо перерастет в катастрофу. С девичьими печалями – та же история. Как помочь дорогой-любимой?

Бюджетные способы:

Не знаете, как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии? Лучший способ – поговорить. Не зря же им пользуются все психотерапевты.

Есть проблема: не все знают, что сказать. Лайфхак от Ирвина Ялома: не знаешь, что сказать – говори, что чувствуешь (ты сам, прямо сейчас).

Например:

— Сегодня случилось вот это и вот это. Мне так грустно.

— Слушай, я даже не знаю, что сказать. Очень хочется тебя поддержать, но я не знаю, как сделать это, когда ты далеко. Если бы ты была рядом, я бы обнял тебя и не отпускал вот вообще никогда. Ну или хотя бы весь вечер.

А сейчас глупо как-то получается: моя любимая девушка грустит, но все, что я могу – это трындеть по телефону. Для меня слова – не самая весомая помощь, я лучше бы той тетке в лицо плюнул, честное слово. Как ты думаешь, из Минска в Москву долетит?

Еще идеи

Кстати, пассажи про «Хотел бы я посмотреть, как ты ей ответила, ты же – огонь!» или «Ты даже ругаешься красиво» тоже заходят.

Если диалог не получается, можно вместе смотреть сериал: смотреть на компах, а обсуждать в чате или по телефону. «Поставь на паузу, я пойду кофе сделаю», — это мило, особенно, когда вы в разных странах или городах.

написать письмо;

Длинное письмо словами, ага. Чур, не гуглить! Неуклюжая честность притягивает больше, чем стыренные стишки про «кровь-любовь-морковь».

О чем писать девушке? Пишите, как скучаете, что случилось, о чем думаете, чем займетесь, когда встретитесь.

Можно отправить на мейл, а можно и на бумаге от руки написать. Вот серьезно, отправьте бумажное письмо или открытку обычной почтой. Не надо три листа из себя выдавливать. Как получится. Все равно, 95% — это будет первый раз в ее жизни.

Если совсем туго с идеями, полистайте Вишневского «Одиночество в сети». Не обязательно изощряться в эротических описаниях. Просто посмотрите, как можно общаться через текст. Иногда бывает так, что произнести вслух какую-то фразу очень трудно. Написать часто оказывается проще.

отвлечь беседой;

Сходу перетягивать внимание не нужно, дайте девушке выговориться. Но когда первое напряжение прошло, можно слегка сменить ракурс разговора.

Например:

— Ты сегодня такая печальная… А я помню, какой ты была счастливой, когда мы поехали в парк. Приедешь, поедем снова, будем пить кофе, кормить белок… Думаешь, колесо обозрения уже работает?

Или:

— Мне так приятно, что ты мне позвонила. Честно говоря, я так бесился всегда, когда ты все рассказывала подругам, а не мне. Я хочу знать все! Совсем все! Что ты делаешь: сидишь или лежишь? А что видно из твоего окна? Чай или кофе, в конце концов?!

сделать приятность;

Это может быть что угодно: романтическое/смешное фото, забавное видео, внезапный звонок по Скайпу из ее любимого кафе или двора на райончике.

На фото можно:

держать лист бумаги, на котором написано: «Люблю тебя»;
обнимать ее фото в рамке;
пить из ее чашки, спать на ее стороне кровати, мол, «приближаю как могу»;
убирать, бриться, готовить еду – «отчаянно готовлюсь к встрече»;
ходить около ее дома – «караулю» и т.д.

Идеи для видео (можно потом ускорить, будет прикольно):

10 причин, из-за которых я тебя жду (все вперемешку – и про любовь безудержную, и про пироги богические).
вот так я скучаю (питаюсь растворимой лапшой, лежу под одеялом и заново смотрю тот фильм, который мы последний смотрели вместе, кот тоже скучает – видишь, морда печальная).
этот город без тебя грустит (кофейный киоск смотрит тоскливо, утки в озере крякают без энтузиазма).

завести ритуалы;

Если у вас их еще нет – самое время. Вариантов вагон: созваниваться по дороге на работу или в обеденный перерыв, слать селфи перед выходом из дома, пить «вместе» кофе, фоткая чашки и отправляя друг другу, отправлять обязательные сообщения в мессенджерах утром и/или вечером, рассказывать, как прошел день. В ритуалах самое важное – не пропускать без веской причины.

решить проблему.

Многие бытовые неурядицы можно разрулить на расстоянии. Попросить друга зайти починить розетку или переустановить винду. Найти нормальный сервис по ремонту телефонов. Вызвать скорую или сантехника – в зависимости от ситуации.

Варианты для тех, у кого сегодня зарплата:

Человек, который отменил планы, бросил все и приехал – это один раз в жизни случается. Конечно, не нужно убегать с госэкзамена, потому что у девушки разбилась любимая чашка. Но закончить дела пораньше, чтобы побыть вместе лишний день – это реально. Всегда приятно знать, что к тебе спешат.

заказать цветы;

Сейчас полно сервисов, доставляющих цветы 24/7 и принимающих оплату картой. Еще доставляют конфеты и плюшевых мишек.

прислать пиццу;

Еда с доставкой – это лучше любого антидепрессанта. И в маленьком городе можно найти заведение, которое доставляет суши или пиццу. А в мегаполисе курьеры даже нужный сорт мармелада найдут в супермаркете и доставят к дверям квартиры.

Кстати, на сытый желудок грустить уже не хочется.

отправить посылку/подарок.

Быстро это можно сделать через службы доставки, например, DHL Express. Хотя если разлука долгосрочная, то спешить некуда. Можно и обычную почту протестировать.

Распаковывать посылки – отдельное удовольствие. Интересно получать всякие мелочи: жетончик метро, билет на троллейбус, магнитик, смешные носки («увидел в магазине, не смог удержаться»), местные конфеты, чипсы или кофе.

Можно играть: «В поездке дочитал эту книгу, отправляю тебе. Будет минутка – прочти, плиз. Хочется обсудить потом оттуда пару моментов».

Поддержать, значит сохранить

Успокаивать расстроенную девушку – это как ходить по минному полю: каждый шаг может лишить важного органа. К счастью, можно «сохраняться» и начинать заново.

Не боитесь вызовов? Пробуйте. И будьте осторожны, есть побочные эффекты. Если девушка почует в вас человека, которому не жалко на нее душевных сил, вы можете случайно обнаружить себя в ЗАГСе. Готовы к такому повороту?

Надеюсь, у Вас теперь есть понимание, как поддержать девушку в трудную минуту на расстоянии.

Как девушке поддержать своего парня

Словами и действиями покажите свою уверенность в парне.
По возможности привлеките знакомых и друзей, чтобы помочь.
Чаще гуляйте вместе, ходите на мероприятия. Можно посетить концерт любимого исполнителя, футбольный матч.
Если ситуация зашла слишком далеко, и у парня началась серьезная депрессия, есть смысл обратиться с ним к психологу, посетить групповую терапию. Иногда решить проблему может только профессионал.

Слова поддержки в трудную минуту мужчине для поднятия настроения

Всех приветствую! Уметь поддержать словами – это целое искусство! Ведь можно бесконечно причитать рядом, а человеку станет не легче, а хуже. А можно наоборот, сказать так, что расправятся крылья, появятся силы и желание двигаться дальше. Эта статья для тех, кто ищет слова поддержки в трудную минуту мужчине

А хочет ли сам мужчина, чтобы его поддержали? Если семья, в которой он вырос, была эмоционально холодная и поддержка не приветствовалась, то во взрослой жизни такой мужчина никогда о ней не попросит.

Более того, если вы скажите что-то невпопад, это вызовет недоумение, непонимание и раздражение. Вас могут морально оттолкнуть в этот момент и сказать, например, «в твоей жалости не нуждаюсь»

. И это действительно так. Жалость мужчине не нужна, а вот подбадривание на равных, сочувствие взрослого взрослому могут творить с ним чудеса.

Ведь в одиночку сложно, а друзья-мужчины скупы на проявление сочувствия. Разве что вместе многозначительно помолчат или бросят короткие фразы с призывом не отчаиваться, бороться, стремиться. Поэтому кто, как не женщина, способна смягчить боль в сердце и смятение в голове.

Как поддержать мужчину словами, когда ему трудно

В статье мы расскажем:

Важность поддержки мужчины словами в трудной ситуации
6 лучших способов правильно поддержать мужчину словами
Поддержка мужчины словами в сложной ситуации на расстоянии
Типичные ошибки в поддержке мужчины словами

Даже жена супермена иногда не понимает, как поддержать мужчину словами. И совсем не важно, что именно спровоцировало потребность в поддержке: стресс, проблемы на работе, усталость или же расстояние между ним и любимой. Важно то, как именно женщина проявляет сочувствие и заботу.

Общепринятая поговорка «мужчины не плачут» не имеет ничего общего с реальностью. Сильный пол тоже эмоционален, вот только не всегда некоторые готовы это показывать. Понять, что творится у него на душе, порой бывает очень сложно, особенно если в паре нет традиции делиться друг с другом своими печалями и радостями. Именно поэтому женщине нужно проявить особую чуткость, чтобы поддержать мужчину словами так, чтобы ему действительно стало легче.

Важность поддержки мужчины словами в трудной ситуации

Для любого человека важно, чтобы семья была крепкой и все в ней чувствовали себя счастливыми. Женщина должна изучить и разбираться в психологии мужчины, чтобы понимать, как вести себя в отношениях. В детстве вашего нынешнего спутника поддерживала мама, когда он женился, эта обязанность перешла к супруге.

Забота и внимание любимой девушки приятна любому представителю сильного пола. Каждый мужчина обладает талантами и способностями, важно это разглядеть и отметить. Женщина может вдохновить своего супруга на достижение целей. Супруга должна знать, как поддержать мужчину словами. Если же человека только критиковать, у него не будет желания добиваться чего-либо в жизни.

В глазах некоторых женщин мужчины выглядят как супергерои, способные победить всех врагов и защитить любимую от любых неприятностей. Другие представительницы прекрасного пола играют роль матери, излишне опекая и жалея своих супругов. Необходимо осознавать, что мужчина – человек со своими достоинствами и слабостями, ему, прежде всего, нужно понимание.

В разных жизненных ситуациях супругу требуется от жены поддержка. Это могут быть следующие моменты:

потеря работы;
утрата большой суммы денег;
предательство друга;
смерть родного человека;
ссора с родителями.

Проявляйте внимание, выслушивайте супруга, таким образом доказывая свою любовь. Все случаи требуют индивидуального подхода.

6 лучших способов правильно поддержать мужчину словами

При желании оказать помощь прибегайте к реальным и необходимым способам поддержки.

Умейте выслушать.

Мужчины обычно не ждут совета от женщин и не очень любят, когда их начинают жалеть. Парням, как правило, нужно, чтобы их выслушали не перебивая. В этот момент нельзя осуждать или критиковать человека.

Оставьте все дела, сделайте чай любимому и внимательно выслушайте его, попробуйте понять своего мужчину.

Если он пока не хочет делиться своими проблемами, не нужно его заставлять. Лучше дать побыть ему наедине с собой.
Попробуйте его отвлечь.

Подскажите своему мужчине заняться чем-нибудь интересным. Напомните о любимых увлечениях, фильмах, хобби. Можно попробовать занять мужчину чем-то интересным.

Возможно, стоит сходить вместе прогуляться, в кафе, съездить к друзьям. Иногда помогают отвлечься домашние дела: в каждом доме есть, к чему приложить руки.
Найдите правильный подход.

Если у любимого умер кто-то из близких, слова не помогут. Просто будьте рядом, обнимите его. Когда произошла ссора с другом, скажите, что все будет хорошо, они обязательно помирятся. Если причиной стала мелочь, можно пошутить. Лучше заранее подумайте, как поддержать мужчину словами, когда он устал.

Если супруга уволили с работы, скажите ему, что вы верите в его силы, что он обязательно найдет себе новое место и все к лучшему.

При этом не стоит самой взваливать себе на плечи весь груз забот, искать больший заработок. Такую жертву мужчина не оценит. Напомните супругу о его способностях и стремлении к достижению целей.
Не стесняйтесь спрашивать.

Для того чтобы узнать, что волнует мужчину, просто спросите: «Чем я могу тебе помочь?» Возможно, что он решится вам рассказать.

Бывает, что мужчина сам не в состоянии разобраться, почему он злой или расстроенный. Вместо бессмысленных советов попробуйте поддержать мужчину словами и нормально поговорить.

Помогите мужчине посмотреть на ситуацию с другой стороны. Проговорите, что произошло, какие могут быть последствия, и определите пути дальнейших действий.
Оставьте в покое.

Некоторые мужчины не привыкли делиться проблемами, а проживают эмоции в одиночестве. Если вы заметили, что все методы бездейственны, то стоит узнать, хочет ли он остаться один.

Умейте уважать чувства другого человека и его нежелание вам рассказывать о своих проблемах. Не обижайтесь на него, когда он будет готов, он сам придет к вам.
Позвольте выбирать.

Пусть мужчина сам решит, чем он хочет заняться: побыть одному, выспаться или встретиться с друзьями. Не стоит его контролировать в этом вопросе.

Поддержка мужчины словами в сложной ситуации на расстоянии

Если сложная ситуация в жизни любимого возникла в ваше отсутствие и вы не можете сразу к нему приехать, нужно правильно отреагировать и сделать все возможное, чтобы мужчина издалека почувствовал вашу заботу. Женщине важно знать, как поддержать мужчину словами на расстоянии, когда он болеет или испытывает иные трудности.

Старайтесь оставаться спокойной и разумно рассуждайте, даже если это действительно тяжелый случай. Ваш супруг, скорее всего, также испытывает бурю эмоций, и они большей частью негативные. Возможно, он растерян. Именно вы можете его поддержать и стать ему опорой.

При разговоре по телефону дайте ему время сообщить все, что он посчитает нужным, а потом спокойно говорите с ним. Если вы будете паниковать, волноваться и нервничать, он начнет переживать еще больше. Вы должны отстраниться от негатива и действовать разумно.

Во время видеосвязи постарайтесь держать себя в руках, не плакать и не истерить по поводу плохих сообщений. Не существует нерешаемых проблем, обычно все заканчивается хорошо. Лучше не паниковать, а настроиться на поиск путей преодоления трудностей и скорби. То же внушайте и мужчине. Видя вашу решимость и спокойный настрой, он возьмет себя в руки и начнет действовать.

При общении по почте или через мессенджеры у вас есть время, чтобы продумать каждое слово, не выдавая своих эмоций. Это самый простой способ скрыть негатив и выразить положительный настрой. Находясь далеко от любимого, сложно оказать настоящую поддержку.

Женщина, наблюдая со стороны за сложившейся ситуацией, имеет возможность оценить ее по-другому, предложить альтернативные варианты решения проблемы. Мужчина, находясь в состоянии аффекта, не сразу сможет разумно мыслить и делать выводы. Узнав подробности от супруга, стоит своими словами пересказать ему случившееся, отметить положительные моменты, показать пути решения проблем.

Если вы понимаете, что у супруга есть трудности, например, с работой, но он не хочет сейчас с вами делиться, не устраивайте допрос. Вам, конечно же, хочется его утешить словами, но в этом случае, попробуйте перейти на другую тему, отвлечь его или ненавязчиво подбодрить. Через некоторое время он сам все расскажет.

Тяжело оказать поддержку человеку на расстоянии, нельзя обнять, погладить по голове, но вы можете сказать теплые и нежные слова, показать свою любовь и готовность быть с ним в сложные периоды. Видя ваше спокойное состояние и веру в лучшее, мужчина тоже станет не так остро реагировать на происходящее.

Типичные ошибки в поддержке мужчины словами

Когда родному человеку плохо, некоторые женщины начинают транслировать те же самые чувства. Они думают, что в этой ситуации нужно быть на той же волне, показать, что им тоже грустно. Именно тогда мужчина оценит и узнает, что супруге не все равно. Она впадает в паническое состояние и лишь усугубляет настроение собственного мужа.

Подумайте о том, что мужчине плохо, он потерял работу, потерпел неудачу, возвращается к себе домой и видит ту же самую удручающую картину скорби на лице жены. Женщина не дает мужу ресурса на восстановление, а усиливает негатив. Нужно заранее продумать, как поддержать мужчину словами после тяжелого рабочего дня.

Рассмотрим типичную ситуацию. Мужчина в плохом настроении приходит домой или на свидание. Супруга видит его состояние и, не размышляя долго о том, как поддержать словами уставшего мужчину, начинает задавать кучу вопросов. Например, такие: «Расскажи, что случилось?» или «Я же вижу, что что-то не так», – и другие. В ответ супруг говорит, что все в порядке. На этом женское любопытство не унимается, и она продолжает давить на мужчину.

Конечно, она желает, чтобы супруг был с ней откровенен, признался, что ему плохо. Но таким образом женщина усугубляет эмоциональное состояние мужчины, указывая ему на его настроение: «Ты какой-то злой», «Я вижу, что ты уже несколько дней напряжен» либо «Ты стал агрессивным». Такие слова звучат как упрек. Муж может слышать, что с ним не все в порядке.

Подумайте, что бы вы хотели услышать в ответ на такие вопросы. Скорее всего, он просто разозлится еще больше. Эксперты в отношениях не рекомендуют пользоваться этим методом. Так не нужно делать не только с мужчинами, но и с детьми, и с любыми людьми.

Как оказать поддержку мужу, если у него финансовые проблемы? Как поддержать парня, когда он потерял работу? Как поддержать любимого, если он не может больше работать от зари до зари, выплачивая ипотеку и бесконечные кредиты?

Первая мысль – начать экономить. Отказаться от своих женских потребностей, сжать волю в кулак и перестать посещать рестораны.

Как развиваются потом события? Ради экономии денег женщина перестает за собой следить, посещать салоны красоты, отказывается от покупки одежды и других желаний, оказывая поддержку мужчине. В ее представлении, когда будет финансовая стабильность, можно будет жить как раньше. Она не думает о том, что, возможно, дела никогда не наладятся. Проходит какое-то время, и женщина даже не понимает, что, шагнув назад, она продолжает жить в стесненных обстоятельствах.

Конечно, в тяжелые времена нужно потерпеть и экономить, но при этом не лишайте себя собственных целей и желаний. Думать о том, что вы хотите большего, совершенно нормально, потому что вы этого достойны. Отказавшись от себя и своих настоящих желаний, вы рискуете остаться навсегда на уровне бедного существования, куда вы сами себя опустили.

Некоторые женщины считают, что они много знают и разбираются в жизни лучше других. Побывав на вебинарах, начитавшись постов и книжек по психологии и бизнесу, они спешат применить свои знания на близких.

Обычно это теоретическая база. Такая женщина не достигла в своей жизни никаких высот, она не занималась бизнесом и не вела тренинги. Но поучить своего мужчину хочется. Скорее всего, она не понимает специфики деятельности супруга, но страстно желает знать, как поддержать мужчину словами, когда у него проблемы на работе. Поэтому женщина будет собирать информацию, доказывать мужу, что она знает, как решить его трудности, чем только разозлит своего супруга.

В чем же причина? Если женщина ведет себя как учительница, она задевает чувство собственного достоинства мужчины, его эго. Он может послушаться свою супругу, но постоянно делать этого не станет. Повторение нравоучений со стороны женщины послужит ухудшению отношений внутри пары.

Супруга думает, что помогает мужу, поэтому он должен ее больше любить. Но зачастую происходит наоборот. Прежде чем проявить инициативу в отношениях с мужчиной, стоит подумать, для чего вы это делаете и как деликатно дать совет супругу. Вам бы не понравилось, если бы любимый муж стал вас воспринимать как учительницу или мамочку, опекающую сыночка.

Если вы любите часто исполнять роль советчицы, то скоро заметите, что супруг к вам станет по-другому относиться. Проследите, выглядите ли вы рядом со своим мужчиной настоящей женщиной.

Учтите, что с мамой, которая опекает сыночка, парень не захочет близости, а учительнице не подарит букет цветов. Не забывайте, что, прежде всего, вы женщина, а для мужчины важнее добрые слова поддержки в свой адрес, чем наставления.

Женщинам нравится раздавать советы всем подряд: подругам, родным, незнакомым людям, комментаторам в Интернете и своему мужу. Девушки считают, что мужчина сам не разберется, какую одежду себе подобрать, как правильно себя вести и прочее.

Давать советы нужно только тем людям, которые спрашивают вашего мнения. Любые другие непрошеные высказывания нарушают личные границы человека. Это такая форма пассивной агрессии. Если у вас есть важная, как вам кажется, информация, не стоит выдавать ее мужчине. Мужчины очень нервничают, когда к ним лезут с непрошенными советами. Если ваш супруг сам интересуется вашим мнением, вы можете ответить. Но это тоже стоит делать осмотрительно.

Если вы произносите совет по просьбе мужчины, будьте готовы взять на себя ответственность за последствия. Например, супруг спрашивает, нужно ли ему увольняться с работы. Жена ответила: «Да!» Если мужчина последовал ее совету, ушел с должности, а потом жизнь стала хуже, виновата в этом женщина. Потому что супруг просто послушал свою жену.

Когда мужчина просит совета в отношении фитнеса, пусть обратится к тренеру. Если муж хочет стать предпринимателем, нужно закончить специальные курсы и научиться бизнесу. При депрессивных расстройствах необходимо работать с психотерапевтом или пройти тренинг.

Типаж спасительницы является достаточно распространенным среди россиянок. Такие женщины пугают настоящих мужчин. Подобные девушки всегда суетятся, паникуют и сразу бросаются спасать своего любимого. Если ему нужны деньги, она готова оформить кредит на свое имя. При увольнении мужа с работы жена будет помогать ему устроиться на новую или возьмет к себе, если занимается бизнесом. Девушка объясняет свое поведение тем, что они пара, единое целое и должны помогать друг другу.

Приведем такой пример. Вообразите, что вы прогуливаетесь с любимым по улице. Подошел чужак, с которым начался конфликт и драка. Вы знаете, что ваш мужчина – мастер спорта по боксу. Будете ли влезать в драку и защищать своего супруга? Или возьмете подручный предмет и станете бить врага по спине? Скорее всего, вы так не станете делать. Вы будете спокойно ждать, когда закончится драка, без сомнения в успехе своего любимого, потому что он сильный и сможет справиться. То же самое применимо и в жизни.

Если у женщины есть уверенность в силах своего мужчины и она признает, что он может справиться с любыми проблемами, тогда она не будет вмешиваться в его дела, а позволит ему потрудиться самому. Не стоит играть роль мамочки и спасать мужа от проблем. Поддержите своего мужчину с помощью слов и других действий.

К сожалению, играть роль спасительницы женщины очень любят, не понимая, что сами себе этим вредят. Это распространенная ошибка, которую совершают девушки снова и снова. Женщина собственными руками роет яму своему счастью, а потом жалуется на то, что ей не хватает внимания. Если есть желание спасать жизни, лучше помогите немощным или нетрудоспособным людям. Зачем вы спасаете взрослого здорового мужчину с образованием?

Существуют еще безразличные женщины. Их немного, но иногда встречаются. Подобные девушки совсем не дают советов, не произносят слова поддержки или одобрения. Они ведут себя очень отстраненно, как будто им все равно. Такая холодность рождает спартанские чувства, что мужчина должен исполнять свои обязанности во что бы то ни стало. Сомнительный способ повысить уверенность мужчины.

Иногда холодность выражается в постоянной критике мужчины, когда ему говорят, что он слабый, ничего не может, с ним одни сплошные неприятности. Мужчина не получает поддержки, а только неприятные слова и негатив. Бывает, женщина ведет себя как мама, когда постоянно ругает мужа за небольшой промах.

Вид холодной и неприступной королевы никому не подходит. Ваши отношения не станут теплее. Муж просто перестанет видеть женщину за такой маской, его любовь со временем угаснет.

Таким образом, поддержка мужчины заключается в активном слушании, отсутствии критики и осуждения, в понимании. Стоит просто быть рядом, обнять и сказать несколько слов.

Как поддержать мужчину в трудностях?

Как правильно поддержать мужчину, когда навалилось много работы, стресс и усталость?

Давайте начнем с того, что у мужчины всегда много работы. Если мужчина целеустремленный, заинтересованный в процветании семьи, по-другому и не бывает. Другое дело, что нужно уметь останавливаться и отключаться от дел. И тут без поддержки женщины не обойтись, потому что не все мужчины умеют отдыхать и расслабляться.

Что главное для женщины, которая хочет поддержать мужчину в трудный момент? Понимать, что поддерживать другого человека можно только из собственного уверенного и наполненного состояния. Если вы тревожитесь или боитесь, поддержать мужчину не получится.

Вы можете говорить правильные слова, делать мужчине расслабляющий массаж и ласково улыбаться. Но если за этим скрываются страхи, недоверие и беспокойство, ничего не сработает. Люди общаются друг с другом больше не словами, а ощущениями, и мужчина поймет, что вы чувствуете на самом деле.

На ваши спокойствие и уверенность влияет два фактора. Первое – насколько вы сами в ресурсе, а второе – верите ли вы в мужчину, в то, что он справится с работой, а ваши трудности – временные.

Поэтому главная задача и ответственность женщины – быть в ресурсе и учиться верить в мужчину.

Как быть в ресурсе?

Думаете ли вы о себе, умеете ли ценить и радовать себя, украшать себя, ухаживать за собой? Достаточно ли вам общения, комфортно ли жить, нравится ли вам место, где вы живете? Радуетесь ли вы жизни? Эти вещи делают вас женщиной в ресурсе.

Это не эгоизм, разве что здоровый эгоизм. Если вы не будете заботиться о себе, то не сможете и делиться энергией с мужчиной, вдохновлять, радовать, давать силы.

Если вы будете не в ресурсе, то не поддержите мужчину, а будете, наоборот, тянуть из него силы. То есть главное, чем вы можете его поддержать, – начать заботиться о себе. Например, вы выспались, поели, привели себя в порядок — и вот у вас появляется ресурс сделать что-то для другого человека.

Статьи об этом:

Как научиться верить в мужчину?

Далеко не все женщины способны отдать ответственность мужчине. Да и в целом немногие люди умеют отпустить события и довериться другому человеку, неважно какого пола. Это проблема воспитания. Если в родительской семье не было ответственного мужчины, или мама научила надеяться только на себя – взрослой женщине остается только переучиваться самостоятельно, если она хочет для себя и партнера лучшей жизни.

Статьи об этом:

Как поддержать мужчину в трудной ситуации? Женская точка зрения

Важно понимать, что сложные периоды случаются. Это нормально. Главное – не давать мужчине залипать в состоянии жертвы. Это, конечно, зависит от его стрессоустойчивости, насколько он умеет справляться с неудачами. А также от того, умеет ли он отдыхать, держать баланс между напряжением и расслаблением.

Задавайте мужчине вопросы, чтобы его мозг начинал думать: как улучшить то, как сделать это. Какие это будут вопросы, зависит от ситуации.
Попробуйте снять с мужчины лишнюю нагрузку. Но не делайте мужскую работу. Только то, что можно сделать по-женски. Иначе мужчина сядет, расслабится и свесит ножки, и вы так и будете дальше это делать. Ни в коем случае нельзя решать за мужчину его задачи. Смотрите по ситуации, чем вы можете помочь. Например, муж ездит за продуктами в гипермаркет. Не надо за него ездить и таскать сумки. Но начните заказывать продукты через Интернет, чтобы разгрузить мужчину.
Разговаривайте с мужчиной. Чтобы он не варился в негативных чувствах, а обсуждал их с вами. Это возможно, если у вас близкие отношения и вы в контакте друг с другом. В контакте с другим человеком можно быть, если вы в контакте с собой. Если пока с этим напряженно, но задача все-таки расслабить партнера, хорошо бы, чтобы он сам проговорил, что чувствует. Если он устал, расстроен и так далее, пусть признает эмоции, ему станет легче. Если мужчина не говорит о чувствах, сделайте это за него. Проговорите сами: «дорогой, ты устал, ты тревожишься, я понимаю». Мужчина сразу «выдохнет».
Важно удовлетворять потребности мужчины. Тогда у него становится больше сил и ресурсов. Ищите, что для него важно. Например, вкусно поесть и чистоту любит большинство, но для вашего мужчины это может быть не главным. Возможно, он нуждается в другом. Может, ему не хватает объятий, поцелуев, разговоров. Подумайте, понаблюдайте, спросите, что для него важно.

Как поддержать мужчину в трудной ситуации? Мужская точка зрения

Когда входишь в состояние загнанности: дела, проблемы, дела, начинает казаться, что времени нет ни на что. Отдохнуть – какое отдохнуть? Поехать в отпуск – какой отпуск?! Некогда! Но подвох в том, что это не прекратится до смерти, и не каждый мужчина это понимает. Это как колесо, которое крутится по инерции, и если в него забежал, то уже не остановиться. Единственный вариант – выйти, отдышаться, а потом зайти снова. И в этом как раз может помочь женщина.

Старайтесь продумывать досуг. Смотрите, куда можно сходить, как провести время, куда поехать, и предлагайте это мужчине. Если он сначала реагирует нервно, «какие поездки, кругом проблемы, куча дел!», вы спокойно: нет, так нет. Покормили, подождали, потом спросили еще раз. Когда настроение меняется, ответы могут быть другие.

И тут ваше настроение тоже будет ключевым. Если вы в тревоге, то не убедите мужчину отдыхать. Наоборот, видя ваше беспокойство, он будет трудиться еще больше.

Как помогать мужчине в повседневных делах, если речь идет не об отпуске, а о совместном быте?

Когда мужчина возвращается с работы, у него в голове часто куча вопросов, которые он решал в течение дня, и продолжает решать. Иногда он и ночью о них думает. И бывает, мужчина пришел домой вечером, а там его встречает женщина, у которой тоже накопилось много всего.

Во-первых, женщина хочет поделиться мыслями и переживаниями. Во-вторых, задать вопросы по делу: ребенок заболел, давать ли таблетки, кран потек, и позвонила мама, у них состоялся сложный разговор, и она не знает, как быть после этого разговора. И еще что-нибудь произошло где-нибудь.

И вот мужчина приходит, и получается, что он уже загружен рабочими вопросами, как развивать проекты, как добиться успеха. А дома на него «набегает» женщина с кучей проблем. И каждый день вот так – тяжело морально.

Обоих можно понять. Женщине нужно поделиться и обсудить, мужчине – вздохнуть после работы. Ищите баланс. Простое решение – задавать и обсуждать сложные вопросы не каждый день, а хотя бы через день. Сегодня обсудили, а завтра мужчина пришел домой и там тихо.

Это замечательная поддержка, когда женщина встречает мужчину с любовью: спрашивает, как дела, предлагает поесть, отдохнуть, отвлечься от проблем. И ничем не озадачивает.

Бывает, женщина применяет хитрость. Мужчина пришел, она его сначала расслабила, покормила, а потом выжидает час, и набрасывается: давай обсудим дела. Порой можно и так – все лучше, чем с порога озадачить, но иногда стоит удержаться. И понять, что вы на самом деле хотите сделать. Пусть это будет не манипуляция, а настоящая поддержка, искреннее желание побыть с ним, полежать, пообниматься. Поговорить – и не о текущих проблемах, а о жизни, о значимых для обоих вещах.

Поэтому если вы решили, что сегодня я не буду грузить мужа проблемами, попробуйте продержаться до конца дня. Это будет не просто, но при желании и любви, все получится.

***

Итак, кратко главное, что желательно делать, чтобы поддержать мужчину в трудной ситуации.

Быть в ресурсе и верить в мужчину
Говорить с ним и задавать вопросы
Помогать снимать эмоциональное напряжение
Снимать с мужчины лишнюю нагрузку
Продумывать досуг и предлагать отдых
Стараться удовлетворять потребности мужчины
Помогать мужчине отвлечься от проблем в конце дня

Вадим и Юлия Куркины

9 способов заставить его чувствовать себя особенным в отношениях на расстоянии

Трудно поддерживать отношения на расстоянии.

При ограниченном физическом присутствии вы должны полагаться на свое умственное присутствие и поддерживать отношения посредством чатов или голосовых звонков. Прежде всего, время играет ключевую роль в отношениях на расстоянии.

Вы оба должны приспосабливаться к доступности и расписанию друг друга. Ситуация осложняется, когда вы оба находитесь в разных часовых поясах.

Как заставить его почувствовать себя особенным в отношениях на расстоянии с таким количеством ограничений? Это самый частый вопрос каждой девушки.

Ну, чтобы разобраться во всем, ниже перечислены некоторые романтические вещи, которые можно сделать для вашего парня на расстоянии. Эти советы для отношений на расстоянии немного упростят ситуацию и помогут вам укрепить отношения.

   Чтение по теме:  9 увлекательных занятий на расстоянии с вашим партнером

1.Оживите романтику до технологий

Если вы читали авторитетных писателей, вы бы заметили, что они уделяют особое внимание написанию писем. Причина в том, что когда вы пишете письмо, вы направляете свои мысли и вкладываете в них все свои эмоции.

Во время письма вы думаете о своем парне и выражаете ему свою любовь. Точно так же, когда читатель читает это, он может почувствовать эмоции, протекающие через слова на листе бумаги.

Итак, если вам интересно, как показать ему, что вы любите его на расстоянии, подумайте о написании письма.Вашему парню не только понравятся эти письма, но и они будут в безопасности, когда он почувствует себя одиноким или скучает по вам.

   Чтение по теме: 6 красивых цитат о взаимоотношениях на расстоянии

2. Попробуйте написать письмо-сюрприз

Если вы считаете, что написание письма доставляет вам слишком много хлопот, и вы не можете его правильно поддерживать, подумайте о написании неожиданных писем.

Наверняка вы решили регулярно обмениваться электронными письмами, но просто отправив электронное письмо с пожеланием хорошего дня, вы можете вызвать улыбку на лице вашего парня.

Мужчины не умеют выражать эмоции, поэтому вы должны серьезно отнестись к задаче. Вы должны вести его такими романтическими письмами и интересными электронными письмами. Итак, это одна из милых вещей, которые можно сделать для своего парня на расстоянии и выразить ему свою любовь.

3. В конце рабочего дня звоните

Как бы вы ни хотели, чтобы телефонный звонок в конце дня, он тоже этого хочет.

Позвонить в конце дня и поговорить о том, как прошел день, — одно из милых занятий для вашего парня в отношениях на расстоянии.

Таким образом, он почувствует, что вы рядом с ним, и любовь к вам будет жива в его сердце. Если вы оставите своего парня без присмотра на более долгие дни, он может почувствовать себя неуверенно, и все может пойти плохо. Итак, чтобы этого избежать, убедитесь, что вы постоянно с ним разговариваете в конце дня.

4. Займитесь с ним случайным секстом

Сексуальные разговоры возбуждают мужчину; и это общеизвестный факт.

Итак, если вам интересно, как заставить его почувствовать себя любимым на расстоянии, включите секс-текст, секс, чтобы возбудить его и заставить его почувствовать себя любимым.

Когда ты там физически, заниматься сексом довольно легко, но на большом расстоянии удержание мужчины от него может привести к осложнениям в отношениях.

Итак, шалить и заниматься сексом могут восполнить пробел и сохранить возбуждение.

 
  Ссылки по теме:    20 идей для игр на расстоянии

5. Отправьте подарки-сюрпризы

Да, мужчины тоже любят подарки-сюрпризы.

Они могут не выражать этого, поскольку они не очень хорошо умеют это выражать, но они чувствуют себя любимыми и хорошими, когда получают романтические подарки. Как заставить его почувствовать себя особенным в отношениях на расстоянии?

Пошлите ему подарки-сюрпризы.

Запомните эти особые даты и убедитесь, что в эти даты он получит подарки-сюрпризы. Кроме того, вы можете в произвольном порядке и без повода рассылать сюрпризы в отношениях на расстоянии.

   Дополнительная литература:    10 способов выжить и преуспеть в отношениях на большом расстоянии

6.Поделитесь комическими или глупыми фотографиями с вами

Несомненно, ваши фотографии вызовут улыбку на его лице, но ваши глупые или шуточные фотографии заставят его смеяться.

Одна из приятных вещей, которые можно сделать для своего парня, который находится на расстоянии, — это поделиться с ним своими глупыми или забавными фотографиями, чтобы на его лице была прекрасная улыбка. Кроме того, он может смотреть на них всякий раз, когда скучает по вам.

7. Некоторые КПК для социальных сетей могут делать

Как сделать счастливым своего парня на расстоянии? Поделитесь КПК в социальных сетях.

Некоторые могут не одобрить КПК, но здоровый КПК полезен для ваших отношений.

КПК

демонстрирует, что вы глубоко влюблены друг в друга, и отбрасывает все домыслы, которые могут возникнуть из-за ваших отношений на расстоянии.

Итак, не бойтесь показать КПК в социальных сетях. Однако не переусердствуйте.

   Дополнительная литература:  20 Советы по отношениям на расстоянии для пар

8.Подумайте о том, чтобы встретиться с ним время от времени

Независимо от того, насколько сильна ваша эмоциональная связь, для ее укрепления необходима физическая связь.

Как заставить его почувствовать себя особенным в отношениях на расстоянии?

Подумайте о том, чтобы встретиться с ним время от времени, когда это возможно. Получите максимум от этих встреч. Назначьте свидание или отправляйтесь в короткий отпуск. Просто проводите время друг с другом.

9. Устройте видео дату

Если вы думаете, что вы оба не сможете встретиться в ближайшее время, запланируйте свидание по видео.Сделайте это особенным. Сделайте это незабываемым.

Эти маленькие моменты достойны поддержки.

Не позволяйте дистанции стоять между вами и вашим парнем. Подойдите к таким свиданиям творчески и выразите ему свою любовь.

   Дополнительная литература:    10 Проблемы взаимоотношений на большом расстоянии и что с ними делать

   Ссылки 
 https://www.popxo.com/2016/11/make-your-boyfriend-smile/
 5 способов эмоциональной близости к партнеру в отношениях на расстоянии 
 Быть в отношениях и, тем не менее, географически удаленный, может быть трудным и трудным в управлении.Многие считают, что близость и единение являются ключевыми факторами выживания отношений, которые автоматически теряются в отношениях на расстоянии. Однако есть много способов развить и поддерживать эмоционально здоровые и близкие отношения со своим партнером, даже когда вы находитесь далеко друг от друга.  Максимально используйте Интернет и социальные сети  Конечно, это были тяжелые времена для людей в длительных отношениях, когда не было доступа к Интернету или социальным сетям.Междугородний звонок истощит вас финансово. Но настоящее не похоже на прошлое. Теперь у вас есть Skype, WWhatsApp, GTalk и другие ресурсы, которые вы можете использовать для общения со своим партнером. Конечно, это нельзя сравнивать с ощущением, которое вы испытываете, когда вы вместе, но это может, по крайней мере, дать вам чувство единства и поддерживать синхронизацию друг с другом.
  Найдите время в своем плотном графике  
 Время — это то, что вам придется потратить, чтобы все заработало.Вместе или нет, отношения требуют вашего времени. Но, конечно, вы оба не вместе. Может быть, из-за учебы или работы. Соответственно, управляйте своим временем. Расставьте приоритеты в своих обязательствах и по возможности уделяйте время партнеру.
  Не будь параноиком  
 Часто партнеры в отношениях сомневаются или подозревают друг друга, когда они находятся далеко друг от друга. Какой бы ни была причина, будь то небезопасность или отсутствие связи, это может создать огромную проблему для обоих.Постоянное ворчание и вопрошание только на основе элементарной паранойи может сделать человека раздражительным и раздраженным. Особенно, когда волноваться не о чем. Это может не только вызвать проблемы с доверием, но и заставить человека начать лгать. В длительных отношениях невозможно узнать, чем занят другой человек. Всегда лучше сесть и расслабиться. 
 
 
  Будьте открыты для внесения изменений  
 Внезапный переход от физической близости к географической удаленности друг от друга может сказаться на вас.Лучше всего иметь возможность адаптироваться к новой среде и найти время для размышлений. Если вы переехали, тогда вначале может быть трудно, и вы можете почувствовать себя одиноким в новой среде. Однако используйте это время, чтобы расти и быть открытым для перемен. Всегда есть что-то новое, что еще предстоит изучить. 
 
 
  Маленькие жесты любви  
 Когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, всегда полезно и красиво осыпать вашего партнера маленькими сюрпризами и жестами любви.Сообщения, звонки, цветы, подарки могут сделать самые приятные сюрпризы. Вы даже можете запланировать неожиданный визит к нему домой. Это обязательно заставит их почувствовать себя особенными и заботливыми. См. Также:
Позиции для видеозвонков для междугородних отношений
 Как дать ему пространство, но не потерять его: 25 дел 
 Ваш мужчина сказал, что ему нужно пространство? Или он начал игнорировать ваши сообщения и звонки, а вы не понимаете почему? Затем пришло время узнать о важном факторе, который нужен мужчинам в отношениях, — это пространство.Если вы хотите быть счастливыми и довольными своими отношениями, важно знать, когда пора дать ему пространство.
 Отношения часто страдают из-за нехватки места. Даже когда мужчина безумно влюблен, он может прибегнуть к привидениям или другим способам избегания, если чувствует, что задыхается. Кроме того, иногда обоим партнерам приятно создать достаточно места, чтобы скучать друг по другу.
 Вот 25 советов, как дать ему пространство в отношениях, не теряя его. Эти советы наиболее эффективно применять до того, как он попросит больше места.
 25 советов, как дать вашему мужчине немного места 
 Предоставление пространства вашему мужчине может быть особенно полезно, когда вы поссорились или когда он стал холодным и отстраненным. Время, проведенное врозь, поможет обоим партнерам расслабиться и вернуться к рациональному мышлению.
 1. Не звоните ему каждую секунду 
 На начальных этапах отношений нормально иметь желание звонить и писать своему партнеру много раз в день. Но сопротивляйтесь побуждению и убедитесь, что вы даете ему немного передышки.Если вы всегда сердитесь из-за того, что он не пишет и не звонит вам, возможно, вы не даете ему возможности ответить. Не перегружайте его звонками от четырех до пяти раз в день. Кроме того, сведите к минимуму обмен сообщениями.
 2. Не задавайте лишних вопросов 
  Куда вы собираетесь? Что ты делаешь? С кем ты говоришь? 
 Возможно, вы не собираетесь шпионить за своим мужчиной, но если вы зададите слишком много вопросов из любопытства, это может его рассердить.Хотя задавать вопросы — это нормально, не торопитесь и задавайте их в нужный момент, чтобы получить ответы, не раздражая его.
 3. Не будьте слишком доступными 
 Если вы всегда к его услугам, он может подумать, что вы одержимы им. Не обижайтесь на него с самого начала. Добрый жест здесь и там, конечно, приемлем. Просто постарайтесь найти баланс между тем, что ему нравится, и достаточными перерывами, чтобы он не воспринимал вас как навязчивого человека.
 4.Иметь собственную жизнь 
 Если вы состоите в отношениях, это не значит, что у вас не должно быть собственной жизни. Если вы посвящаете все свое время мужчине, он может почувствовать потребность в пространстве. Так что хорошо иметь свои хобби, друзей и интересы. Кто знает, это может даже произвести на него большее впечатление.
 5. Никогда не вторгайтесь в его личное пространство 
 Это то, о чем вам нужно помнить на ранних этапах отношений. Некоторым мужчинам нужно время, чтобы открыться, и вы должны уважать это.Не ищите его вещи и не проверяйте мобильный телефон без причины. Иметь терпение. Когда придет время, он даже поделится своими сокровенными мыслями и секретами.
 6. Не принимайте решения за него 
  Вы бы хорошо выглядели в этой рубашке! Продам твой старый байк! 
 Ваши намерения могут быть хорошими, но никогда не принимайте его решений за него. Помните, что ваш парень / муж — полноценный взрослый человек, у которого была жизнь до вас. Кроме того, большинство мужчин могут чувствовать себя подавленными, если вы принимаете решения за них.
 7. Не пилите 
 Еще одно поведение, которое может оттолкнуть вашего мужчину, — это ворчание. Хотя это может быть связано с тем, что он не починил кухонный слив, даже после неоднократных напоминаний или его лени, когда дело касается чистоты, постоянное ворчание может быть серьезным раздражителем. Так что вместо того, чтобы вдаваться в его дела по мелочам, отложите жалобы на самые важные вопросы.
 8. Не двигайтесь слишком быстро в отношениях 
 Если ваш мужчина не торопится, чтобы сделать следующие шаги, уважайте его намерения и дайте ему немного пространства.Вместо того, чтобы подталкивать его к совместному проживанию или задавать вопрос, попробуйте отвлечь свое внимание на то, чтобы сделать отношения более приятными для вас обоих.
 9. Уважайте его решения 
 Если ваш мужчина принимает решение, которое вам нравится, признайте его. Это заставит его почувствовать себя важным и ценным. Это не значит, что вам нужно соглашаться с тем, что он говорит. Если у вас есть опасения по поводу его решения, начните открытое, спокойное обсуждение, чтобы лучше понять его намерения.
 10. Дайте ему немного времени «я» 
 Ребятам нужно свое личное время. Если ваш мужчина хочет ударить в баре со своими приятелями или отправиться на рыбалку со своими коллегами, не впадайте в паранойю и не останавливайте его. Вместо этого отпустите его. Вы можете заметить, что, давая мужчине его пространство, вы приближаете его к себе. Конечно, если он использует это как предлог, чтобы уйти от ответственности, сообщите ему о своих опасениях.
 11. Не пытайтесь изменить его 
 Нет двух одинаковых людей в отношениях, и в этом их прелесть.Отношения расцветут, когда оба партнера научатся уважать уникальность друг друга. Если у вашего мужчины есть определенные качества, которые не вредны, а отличаются от других, не пытайтесь их изменить, поскольку это может подавить его свободу быть самим собой.
 12. Поймите, что у него могут быть другие приоритеты. 
 Когда ему приходится отменить свидание из-за непредвиденной производственной ситуации, имейте в виду, что ему иногда приходится уделять приоритетное внимание другим аспектам своей жизни. Ваше понимание и поддержка дадут ему передышку, когда он попытается найти баланс между работой, жизнью и отношениями.
 13. Не ревновать 
 Если у вашего мужчины много близких подруг, не ревнуйте и не сомневайтесь в нем. Не позволяйте ревности взять верх над вами. Ничто так не душит мужчину, как ревнивая девушка, сомневающаяся в каждом его шаге.
 14. Заставить его скучать по тебе 
 Заставить его скучать по тебе не означает, что ты исчезнешь, когда он в тебе нуждается, но нужно дистанцироваться и заставить его потянуться к тебе. Например, если вы поссорились со своим мужчиной, дайте ему немного места, показывая ему, что вы все еще заботитесь.На этот раз вы заставите его забыть о битве и с нетерпением ждать встречи с вами снова.
 15. Сделайте отношения более яркими 
 Знаете ли вы? Вы можете оживить свои отношения после того, как предоставите партнеру немного пространства. Хотите знать, как? Вы можете вместе спланировать ежегодный отпуск. Независимо от того, где вы оба находитесь в течение всего года, убедитесь, что у вас все получается. Романтический союз через некоторое время заставит вашего мужчину захотеть от вас большего.
 16. Не заставляйте его делать то, что вам нравится 
 Не навязывайте ему свои интересы и увлечения.Например, если вы любите американские горки, а ваш партнер их боится, не настаивайте на его участии в этом занятии. Давление на мужчину во имя любви ослабит его энтузиазм в отношениях и может оттолкнуть его. Вместо этого выясните, что интересует вас обоих, и постарайтесь делать больше этого.
 17. Выйдите со своим отрядом девушек 
 Если вы обнаружите, что ваша жизнь вращается вокруг вашего мужчины, и он стал отстраненным или игнорирует вас, то это может быть отличное время, чтобы собрать своих лучших друзей и пойти выпить или сделать покупки. .Этот тайм-аут может заставить его скучать по вам и думать о вас. И вы тоже можете поднять настроение и отвлечься на некоторое время.
 18. Не преследуйте его 
 Вы решили дать ему пространство, но в глубине души вы можете с подозрением относиться к тому, что он мог делать в это время. Не поддавайтесь искушению преследовать его лично или в социальных сетях. Это лишит вас душевного покоя, а также сделает его несчастным. Проявите немного веры и дайте ему немного места. Если у него есть какие-то скрытые стремления (например, роман), вы со временем узнаете об этом, не прибегая к преследованию.
 19. Перестаньте беспокоиться 
  «То, что должно быть вашим, всегда найдет дорогу назад».  Итак, если ваш мужчина просит немного места и отступает, не бойтесь его потерять. Дайте ему необходимое время. Если вы уверены, что ваша любовь к нему чистая и искренняя, то будьте уверены, что он в конечном итоге вернется к вам.
 20. Не зависите от него 
 Когда вы состоите в отношениях, вы склонны зависеть от него в нескольких вещах. Это нормально при принятии некоторых важных жизненных решений, но не становитесь девушкой, терпящей бедствие по пустякам.Желание, чтобы он помогал вам в повседневных делах, сделает его измученным. Дайте ему немного места, пока вы будете заниматься чем-то самостоятельно.
 21. Не наказывайте его за то, что он хочет места 
 Возможно, вам было больно, когда ваш мужчина просит места. Постарайтесь не принимать это на свой счет. Желание свободного пространства — нормальная часть здоровых отношений. Бывают моменты, когда нам всем нужно время, чтобы разобраться с вещами в одиночку, и получение этого пространства может только сблизить вас.
 22.Это не из-за вас 
 Когда мужчина говорит, что ему нужно пространство, часто возникает вопрос, не сделали ли мы что-то, чтобы оттолкнуть его. Но это может быть не так. Вашему мужчине, вероятно, нужно побыть в одиночестве, чтобы подзарядиться или закончить дела. Не зацикливайтесь на этом и не разрушайте свое счастье. Если вам интересно, вы всегда можете вежливо спросить у него причину, не требуя удовлетворительного ответа.
 23. Скажите «нет» необоснованным просьбам 
 Хотя уделять немного времени своему мужчине «я» — это здорово, уступать его эгоистичным просьбам несправедливо.Если он хочет оставить вас с новорожденным ребенком, чтобы отправиться в путешествие в Лас-Вегас, то это недопустимо. Постарайтесь установить границы между предоставлением пространства и уходом от ответственности.
 24. Примите его решение нуждаться в пространстве 
 Если ваш мужчина сказал, что хочет пространство, не становитесь священным и умоляйте его остаться, вместо этого примите его решение и отпустите его. В это время сосредоточьтесь на своей жизни и постарайтесь быть счастливым и позитивным человеком. Возьмите новое хобби, которое укрепит вашу уверенность в себе.На этот раз у вас также будет возможность взглянуть на отношения с другой стороны.
 25. В конце концов, спросите его, почему 
 Не рекомендуется сразу спрашивать, зачем ему нужно пространство. Не торопитесь и задайте вопрос в нужное время. Это ваше право знать, зачем ему нужно было место. Через несколько дней сядьте с ним и обсудите это. Если он откроется, будьте восприимчивы к его взглядам и приходите к любым изменениям через взаимопонимание.
 Есть слабая грань между желанием свободного места и его использованием как предлогом для разрыва отношений.Мужчина, который искренне хочет свободного пространства, может дистанцироваться от вас, но никогда не перестанет любить и заботиться о вас. Дайте ему необходимое пространство, демонстрируя при этом свою заботу. Всегда помните, что предназначено для вас, всегда вернется к вам.
 Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Мэгги К. Воан — семейный терапевт из Нью-Йорка с более чем 15-летним клиническим опытом. В дополнение к своей частной практике доктор Воан является основателем и исполнительным директором Happy Apple®, психотерапевтического центра в центре Манхэттена.Ее центр предлагает онлайн и личные группы поддержки и терапию для семей, людей всех возрастов и пар. Имея ученые степени … подробнееСанджана закончила фармацевтический факультет и получила диплом по менеджменту. Это было во время ее первой работы, она признала свои писательские навыки и начала работать писателем-фрилансером. Позже она полностью перешла к написанию контента и начала работать писателем контента на полную ставку. Статьи Санджаны в MomJunction охватывают темы, связанные с новым воспитанием детей и отношениями.Любитель фитнеса … подробнее Что делать, если ваш партнер уходит? 15 способов вести себя, когда они чувствуют себя отстраненными 
 Неважно, встречаетесь ли вы какое-то время или много лет, отношения переживают приливы и отливы, и если вы находитесь в упадке и замечаете, что ваш партнер отстранен, это может быть очень болезненно . Так что же делать, если вы чувствуете, что ваш партнер отстранен? Это может быть очень страшно, если кто-то, кого вы любите — или даже тот, кто вам действительно нравится, — когда-то был супер-горячим в их доступности с вами, а теперь он супер-холодный.Расстояние невероятно тяжело выдерживать в течение длительного периода в отношениях, потому что это один из самых важных компонентов знакомства с кем-то — регулярная надежная поддержка, любовь и понимание друг друга. Когда этого нет, отношения могут казаться очень унылыми.
 Но не волнуйтесь. Я поговорил с 15 экспертами по любви и отношениям о том, что вам следует делать в этой ситуации, и у всех были невероятные предложения и идеи. Прежде всего, запомните следующее: даже  не думайте  о защите.Если вы зайдете в тупик, честный разговор с партнером невозможен. Оставьте и свои предположения за дверью. И помните эти 15 полезных советов, если вы находитесь на некотором расстоянии от своего партнера и хотите что-то с этим сделать.
 1. Задавайте вопросы 
 «Задавайте вопросы», — говорит психотерапевт Лорел Кларк Bustle. «Людям нужно пространство, поэтому может оказаться, что вам нужно дать партнеру пространство, но также может быть, что что-то не так, и он или она не знает, как об этом говорить.«Поднимая это, вы даете возможность вам обоим обсудить ситуацию.
« Предложите этому человеку поговорить о том, что происходит, — говорит она. — Задавайте такие вопросы, как: «Что у вас на уме?» может сработать, но если он или она не думают о себе, они могут не знать, как ответить. «Если да, постарайтесь быть более прямым». если бы я мог поддержать вас в том, что происходит ». Таким образом, вы действительно сможете добраться до сути проблемы — и, надеюсь, найти решение.
 2. Признайте, что происходит 
 «Признайте расстояние, которое вы чувствуете, и спросите своего партнера, чувствовали ли он это тоже», — говорит Bustle психолог и тренер по расставанию Джой Харден Брэдфорд. «Спросите, есть ли что-то, что нужно обсудить, и будьте готовы ответить». Хотя вам может не нравиться то, что говорит ваш партнер, будьте открыты для его честного ответа.
 «Разговор не будет успешным, если ваша немедленная реакция будет защищаться», — говорит она. «Помните, что ваша цель — работать над сокращением дистанции, а не делать ее шире.«Так что сделайте глубокий вдох, поговорите о расстоянии и будьте готовы услышать, что на самом деле происходит с вашим партнером.
 3. Дайте им пространство 
« Дайте им пространство », — Марина Сброчи, автор книги , удостоенный награды IPPY. Прекратите искать мужа: найдите любовь всей своей жизни.  говорит Bustle. Как только у них появится немного места, спросите их, почему, говорит она, а затем снова дайте им место. Эта ситуация требует танца, и важно действовать медленно.
   Перестаньте искать мужа: найдите любовь всей своей жизни , 3 доллара, Amazon 
 «Убедитесь, что вы слушаете, не защищаясь, и посмотрите, что происходит, — предлагает она.Послушайте, что они говорят, и подумайте: «Сможете ли вы с этим поработать?» После этого разговора отступите снова.
 4. Посмотрите, является ли расстояние преднамеренным 
 «Если вы чувствуете, что ваш партнер отстраняется, попробуйте мягко спросить, заметил ли он [или она] расстояние в последнее время», — доктор Фрэн Уолфиш, ребенок из Беверли-Хиллз, воспитание и отношения психотерапевт рассказывает суете. «Это может быть началом необходимого обсуждения того, что происходит». Если ваш партнер отрицает это — или если вы зацикливаетесь на чем-то более серьезном, чем необходимо, — возможно, вам придется пойти глубже.
 «Если ваш партнер говорит, что он [или она] ничего не заметил, и вы натыкаетесь на стену отрицания, не толкайте, не давите и не заставляйте его [или ее] столкнуться с неприятным», — говорит она. «Скорее скажите ему [или ей], что вы почувствовали сдвиг в отношениях, и спросите его [или ее], когда ему будет удобно начать разговор с вами». Хотя они могут не захотеть заниматься этим — или даже не подозревать об этом, — необходимо обсудить расстояние. Затем по очереди действительно позволяйте друг другу говорить.«Каждый партнер по очереди слушает, не отвлекаясь, в то время как другой говорит и чувствует себя услышанным», — говорит она. «Решения не так важны, поскольку каждый партнер чувствует себя услышанным, подтвержденным и принятым — недостатки и все такое».
 5. Дайте им возможность высказать свои мысли 
 «Некоторым нравится погоня», — рассказывает Bustle тренер по гештальт-жизни Нина Рубин. «Для большинства это может означать, что они перемешивают вещи в своих умах». В любом случае, пора поболтать.
 «Вы можете заметить, как отстранение заставляет вас чувствовать, и прокомментировать партнеру, что это вбивает клин между вами», — говорит она.«Напомните своему партнеру, что вы доступны и можете слушать. Вы можете или не можете исправить это, но разделение бремени большинства проблем часто очень помогает». Обсуди это.
 6. Дайте время пройти 
 «Не преследуйте», — говорит Bustle тренер по взаимоотношениям и терапевт Анита Хлипала. «Это худшее, что ты можешь сделать». Вместо этого она советует дать им немного места. «Дайте ему время, чтобы увидеть, временно ли это, потому что вашему партнеру просто нужно немного места или времени». Если пройдет какое-то время, а проблема не исчезнет, поднимите ее.
 «Если это не [временно], решите проблему без обвинений и конфронтации, чтобы разобраться в том, что с ним или с ней происходит». И выслушайте ответ, не защищаясь.
 7. Взгляните на себя честно 
 «Отстранение — частый защитный механизм, когда партнер хронически зол, критичен или властен», — говорит Bustle клинический психолог из Бостона Бобби Вегнер. Хотя вы не можете быть злым, критичным или властным, позвольте хотя бы честно остановиться внутри себя, чтобы увидеть, поставили ли вы в последнее время какой-либо из этих флажков.
 «Чтобы позволить кому-то двигаться к вам, вы должны обуздать гнев, критику или тесноту личного или эмоционального пространства, чтобы позволить им вернуться». Если это не относится к вам, не обращайте внимания; но если это так, будьте честны с собой.
 8. Не обращайте внимания на свои предположения 
 «Открытое общение без предположений — лучший способ узнать, почему ваш партнер ведет себя отстраненно», — сказала Bustle исполнительный редактор и основатель Cupid’s Pulse Лори Биццоко. «Когда партнер отстраняется, это не обязательно означает, что он делает что-то не так или не хочет быть с вами.«Так что отложите в сторону свои предположения и поговорите по-настоящему.
« Иногда это может быть признаком депрессии, беспокойства или страха по поводу чего-то еще в их жизни », — говорит Биццоко. Что бы вы ни делали, не предполагайте ничего автоматически.
 9. Разобраться в проблеме 
 «Я бы посоветовал человеку обратиться к ней напрямую, — говорит психолог Николь Мартинес, которая является автором восьми книг, в том числе  The Reality of Relationships . — Они должны это сделать. скажите партнеру, что они почувствовали и заметили, что они стали более отстраненными.Им следует узнать, почему это происходит. Это действительно важно, поскольку ответ может заключаться в том, что они могут поработать и исправить, или может оказаться, что другой человек потерял к ним чувства ».
   Реальность отношений , 17 долларов США, Amazon 
 Либо Таким образом, лучше всего сделать все открыто. «Если первое, они могут работать над вещами и избегать того, чтобы вещи перерастали в более серьезные проблемы или разрыв», — говорит Мартинес. «Если второе, то лучше знать, чтобы они могли начать горевать и двигаться вперед по жизни.»
 10. Не обвиняйте 
» Откройте линии связи, но не в защитных целях «, — Даниэль Сепульверес, секс-педагог и автор книги  Losing It: полускандальная история бывшей девственницы , — говорит Bustle. «Обвиняющие нападения на кого-то только усугубят проблему, и, возможно, вы не знаете всей истории того, что происходит». Поднимите это и отпустите результат ». чувствуют, но не так, чтобы на них напали », — говорит она.«Делайте это спокойно, чтобы вы оба могли честно поговорить». Честность — это, конечно, лучшая политика при любых обстоятельствах.
   Потеря: полускандальная история бывшей девственницы , $ 15, Amazon 
 11. Не думай о себе 
 «Часто, когда мы чувствуем, что партнер отстраняется, мы предполагаем это — это наша вина », — рассказывает Bustle дзен-психотерапевт и стратег по нейромаркетингу Мишель Пайва. «Вместо того, чтобы занять оборонительную позицию, будьте открытыми и поддерживающими». Когда вы говорите об этом, не думайте о себе.«Не говорите:« Вы не обращаете на меня внимания », а скорее:« Я, ,  чувствую, что у вас что-то происходит ». Есть ли что-то, что у вас на уме? Я здесь ради тебя », — говорит она.
 Так выражаясь, вы открываете себе и своему партнеру откровенность.« Величайший дар — это дар присутствия », — напоминает она.
 12. Начни разговор 
 «Уважайте их пространство до некоторой степени, если вы воспринимаете это как фазу, но если поведение сохраняется, честно поговорите об этом», — коуч по жизни Кали Роджерс. — рассказывает суета.«Иногда люди не знают, как правильно выразить себя, поэтому они создают дистанцию, чтобы вызвать разговор». Это не круто, но это нормально — вежливо окликнуть своего партнера и дать ему поговорить о том, что происходит.
 «Это не лучшая тактика» — создавать дистанцию для форсирования конвоя, — признает Роджерс, — «но если вы действительно любите этого человека и хотите, чтобы все получилось, тогда лучше протянуть руку». Совершенно верно — и очень справедливо.
 13. Назовите то, что вы видите 
 «Любопытным образом расскажите партнеру о том, что вы замечаете — не обвиняйте своего партнера — и спросите, заметила ли она это тоже», — рассказывает Bustle консультант по вопросам брака Джессика Уэйд.«Используйте это как возможность искренне поговорить о том, как развиваются ваши отношения». Таким образом вы открываете себя и своего партнера для важного разговора — без суждений, контроля или предположений.
 14. Посмотрите на свои собственные чувства 
 «Если вы чувствуете, что ваш партнер отстраняется, исследуйте, что вы чувствуете, когда это происходит», — говорит Bustle терапевт Тереза Соломита. «Затем найдите время, чтобы поговорить с ними и сообщить им, как их расстояние влияет на вас», — говорит она.Сформулируйте свои собственные чувства, используя утверждения «я»: «В последнее время я чувствую себя [пустым], когда вы [пустым]», — предлагает она. «Вы можете дать им понять, что вы замечаете, что они озабочены и обеспокоены, и задать вопросы, чтобы разобраться в ситуации.« Если вы скучаете по ним, дайте им знать », — советует она. , при любых обстоятельствах.
 15. Поделитесь своими доказательствами 
 «Спросите, что происходит», — рассказывает Тина Б. Тессина, также известная как доктор Романс, психотерапевт и автор книги  Как быть счастливыми партнерами: работать вместе,  рассказывает Суета.«Приведите доказательства того, что говорит вам, что он или она уезжает, и спросите, почему». Свидетельства могут быть полезны, если ваш партнер не замечает или отрицает это. «Тогда обязательно слушайте и не спорьте», — говорит она. «Вам нужно знать, что происходит». Прежде всего, отделите свои слова от обвинений или гнева и просто слушайте.
   Как быть счастливыми партнерами: работаем вместе , $ 10, Amazon 
  Изображения: Fotolia; Giphy (15) 
  FYI, Bustle может получать часть продаж от продуктов, приобретенных по этой статье.
 способов получить и оказать эмоциональную поддержку в ваших отношениях 
 10 июня 2019 г. Чувствуете ли вы или ваш партнер недостаток эмоциональной поддержки в ваших отношениях? Не знаете, что вы можете сделать, чтобы вернуть отношения в нужное русло? Что ж, не волнуйтесь — мы здесь, чтобы помочь советами, уловками и идеями о том, как оказать и получить эмоциональную поддержку в ваших отношениях.
 Что такое эмоциональная поддержка? 
 Эмоциональная поддержка бывает разных размеров и форм.Однако по своей сути эмоциональная поддержка заключается в обеспечении любви, поддержки, заверения, принятия и поощрения в отношениях. Это особенно важно во время стресса или печали, поскольку стабилизирует отношения и закладывает позитивную основу для обоих партнеров.
 Каковы признаки отсутствия эмоциональной поддержки в отношениях? 
 Чтобы улучшить эмоциональную поддержку в отношениях, вы должны уметь определять, когда в отношениях она отсутствует.Вот некоторые признаки того, что отношениям не хватает эмоциональной поддержки:
 Вы и ваш партнер чувствуете себя отстраненными 
 Без истинной эмоциональной близости и поддержки вы и ваш партнер неизбежно будете дрейфовать. Возможно, вы и ваш партнер меньше разговариваете или проводите меньше времени вместе, чем раньше. Если вы не подпитываете чувство единения и связи, эмоциональная поддержка ваших отношений в конечном итоге сломается.
 Ты не обсуждаешь свои эмоции 
 Еще один признак того, что вашим отношениям не хватает эмоциональной поддержки, — это то, что вы и ваш партнер не полностью честны или не откровенны друг с другом.Когда вы не говорите о чувствах или эмоциях, вы с большей вероятностью сдержите токсичные эмоции или оттолкнете партнера из страха. Так что сделайте все возможное, чтобы открыто говорить о своих повседневных проблемах и тревогах, и старайтесь поддерживать контакты как можно более открытыми.
 Вы ведете отдельные жизни 
 В этом сценарии вы и ваш партнер не только эмоционально отстранены; вы также проводите очень мало времени друг с другом. Может быть, вы мало пишете или часто ходите на свидания, или, возможно, вы создали две совершенно разные социальные группы.
 Вы должны желать, чтобы ваш партнер был вовлечен в вашу жизнь, и желали проводить с ним много времени. Если вы не хотите этого делать или чувствуете дискомфорт, скорее всего, у вас эмоционально отдаленные отношения.
 Вы боретесь с проблемами слуха 
 Даже если вы и ваш партнер часто разговариваете, вам не хватает эмоциональной близости, если вы не слушаете друг друга активно. Это может вызвать множество проблем, например, забыть важные дни рождения, годовщины или неспособность по-настоящему понять, что другой человек пытается сказать в моменты уязвимости.Вы можете решить эту проблему, практикуя активное слушание и намеренно общаясь со своим партнером, проявляя сострадание и присутствие.
 Вы физически не интимны 
 Еще один важный признак того, что вашим отношениям не хватает эмоциональной поддержки, — это отсутствие физической близости между вами и вашим партнером. Партнерам, которые не могут поддерживать друг друга эмоционально, труднее оказывать друг другу физическую поддержку. Если они избегают вашего физического прикосновения, поговорите с ними и попытайтесь выяснить, в чем корень ваших проблем с физической близостью.
 Как оказывать (и получать) эмоциональную поддержку 
 Теперь, когда вы знаете признаки проблем с эмоциональной поддержкой, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как вы и ваш партнер можете лучше поддерживать друг друга. Вот несколько советов экспертов, которые помогут вам справиться с проблемами эмоциональной близости и поддержки:
 Задавайте вопросы 
 Одна из самых важных частей поддержки вашего партнера — это явиться к нему и внимательно выслушать то, что он хочет сказать. Покажите, что вам интересно, что они говорят, и выражайте любовь и поддержку, отвечая на любые ваши вопросы.Используйте открытые вопросы, чтобы вызвать настоящую дискуссию, и позвольте им сказать все, что им нужно.
 Слушая, уделяйте партнеру все свое внимание. Уберите телефон и все остальное, что может вас отвлечь. Поддерживайте зрительный контакт, сохраняйте открытый язык тела и используйте невербальные сигналы, чтобы показать им, что вы восприимчивы к тому, что они говорят.
 Подтвердите свои чувства 
 Вы должны сосредоточиться на оказании эмоциональной поддержки, предоставляя партнеру безопасное пространство, где он может чувствовать себя услышанным.Это означает, что нужно избегать советов, если вас специально не просят, и не рассказывать другому человеку, что он на самом деле чувствует или думает. Убедите своего партнера, что его чувства нормальны, и вы здесь не для того, чтобы осуждать или критиковать то, что он говорит.
 Покажите свою поддержку 
 Если кто-то выражает свою потребность в более эмоциональной поддержке, скорее всего, ему нужна помощь в поиске способа снова почувствовать себя эмоционально центрированным. Задайте вопросы «что, если» и представьте им варианты в формате вопроса.Просто помните, что вы здесь не для того, чтобы решать их проблемы, а для того, чтобы оказать им поддержку в поиске решения их проблемы.
 Важно показать свою поддержку осязаемым образом. Подумайте о любых конкретных способах помочь или поддержать их, основываясь на том, что они сказали. Делайте все возможное, чтобы помочь им выполнить свои действия.
 Обеспечьте физическое прикосновение 
 Когда дело доходит до романтических отношений, физическое прикосновение невероятно важно для оказания поддержки.Это прикосновение не обязательно должно быть явно сексуальным. Простые типы физического контакта, такие как ходьба под руку и объятия, могут творить чудеса с проблемами эмоциональной поддержки.
 Поддерживайте своего партнера на публике 
 Эмоциональная поддержка — это не то, что вам нужно делать только наедине. Делая комплименты своему партнеру перед другими людьми и положительно отзываясь о нем перед сверстниками, вы можете заставить их чувствовать себя лучше и лучше вас.
 Делайте маленькие подарки 
 Поддерживайте романтику, даря партнерам подарки, когда они меньше всего этого ожидают.Эти подарки не должны быть дорогими, это просто безделушки или вещи, напоминающие им, как сильно вы о них заботитесь. Это заставляет обоих участников отношений чувствовать себя прекрасно.
 Скажи «Я тебя люблю» 
 Иногда лучший способ выразить поддержку партнеру — это сказать: «Я люблю тебя». Эти три слова вселяют уверенность в любого партнера и могут помочь ему справиться с любыми трудностями, которые возникают внутри или вне отношений.
 Последние мысли о предоставлении и получении эмоциональной поддержки 
 Отношения непростые; им нужна работа и компромисс, и они часто могут вызывать стресс и унывать.Но вы не должны позволять эмоциональной поддержке саботировать ваши отношения. Ознакомившись с советами и методами, приведенными в этой статье, вы сможете показать своему партнеру, что вы готовы помочь ему, восстановить отношения и вернуть все на круги своя.
  Узнайте, как улучшить свои отношения! 
  www.ourrelationship.com 
 Как правильно дать ему пространство 
 Фото Devon Divine
 Когда мужчина начинает отдаляться или отдаляться, многие женщины часто начинают паниковать и сразу же пытаются сделать все возможное, чтобы вернуть его обратно.
  Понятно… Раньше реагировал точно так же… 
  Иметь кого-то, кого вы не можете насытиться, внезапно прося у вас места или побыть одному, это НЕПРАВИЛЬНО! 
 Когда мы только начали встречаться, Габриэль использовал  «Нужно пространство».  МНОГО.
 Из-за этого он перестал писать, и мы не виделись пару дней.
 Это было ужасно.
  Тогда я всегда пытался представить это как круто, но в глубине души я всегда чувствовал себя отвергнутым и одиноким.
 Теперь, 8 лет спустя, нам ЧРЕЗВЫЧАЙНО нужно пространство друг от друга.
 Оглядываясь назад на все те времена в нашем прошлом, когда Габриэлю требовалось пространство…  Теперь я могу очень ясно понять, почему он вел себя именно так. 
  Более того, я вижу одни и те же закономерности у всех моих подруг с их мужчинами! 
 Я собираюсь поделиться с вами тремя удивительными истинами, которые я узнал о том, почему мужчины внезапно отстраняются, и дам вам советы о том, что вы можете сделать, чтобы на самом деле сблизить их.
 1. Настоящие причины, по которым он уезжает, не имеют к вам никакого отношения 
 Когда парень говорит  «Мне нужно немного места» , любая девушка по умолчанию реагирует на…
   Винить себя и чувствовать, что ОНА, должно быть, сделала что-то НЕПРАВИЛЬНОЕ ! 
 Но на самом деле  часто является признаком полной противоположности .
  Многие мужчины Боятся ПРИВЯЗАТЬСЯ! 
 Скорее всего, вы и ваш человек  приближаетесь, и его защитные стены начинают ТРЕЩАТЬСЯ.
  Но он еще не готов полностью вас впустить! 
 Итак, ему внезапно нужно провести некоторое время врозь , чтобы восстановить эти стены. 
 Это то, о чем большинство мужчин не знает.
  Они делают это не из злости и не пытаются намеренно отвергнуть вас. 
 Просто они еще недостаточно доверяют тебе, а  боятся обидеться. 
 Еще одна важная причина, по которой мужчины отдаляются в начале отношений, — это , когда у них не все хорошо и они пытаются это скрыть.
 Когда два человека начинают встречаться, они обычно всегда стараются показать своему новому партнеру только ЛУЧШУЮ СТОРОНУ.
 Вдобавок, на мужчин оказывается сильное давление, заставляющее  всегда действовать решительно и делать вид, будто все это выяснено. 
  Но все время от времени чувствуют себя подавленными. 
  И мужчины НЕ ДОЛЖНЫ разобраться во всем этом. 
 Скорее всего, ваш мужчина не хочет показывать вам, что у него не все в порядке, потому что он боится быть осужденным или отвергнутым.
 Итак, он решает  просто ПОДОЖДИТЕ, пока плохое настроение пройдет, прежде чем снова увидеть вас .
 Независимо от того, каковы его точные причины внезапного отстранения, , скорее всего, они не имеют к вам никакого отношения. 
  Так что не вините себя здесь. 
 2. Избегайте распространенных ошибок, которые делают мужчин еще более далекими 
 Я знаю по собственному опыту, что мужчина, внезапно отстраняющийся, пробуждает это  СУПЕР-СИЛЬНОЕ желание попытаться отчаянно цепляться за него.
 Элегантный, я знаю.
 К сожалению, следование этому побуждению, скорее всего, сделает вашего мужчину еще БОЛЬШЕ ОТДАЛЕННОГО.
 Важно, чтобы  уважала потребность вашего мужчины в пространстве. .
 Не пытайтесь нарушить его, постоянно отправляя ему сообщения  или находя оправдания, чтобы заскочить к нему домой. 
  Попытка заставить мужчину впустить вас, когда он не чувствует себя к этому готовым, только заставит его ОТТЯНУТЬ БОЛЬШЕ. 
 Никто не любит, когда его контролируют.Такое поведение может даже навсегда отпугнуть мужчин.
 3. Приблизьте его, предоставив необходимое ему пространство 
 Я знаю,  трудно устоять перед желанием цепляться за своего мужчину, даже если он сказал, что ему нужно пространство. 
  Я пробовал всякие уловки, чтобы заманить Габриэля обратно. 
 Однажды я даже испекла черничные кексы специально для него.
  Он все еще не хотел приходить, но я НЕ НАСТОЯЛА  и в итоге съел их с другом.
  Я решил спасти его, но на следующий день он пришел к нему и сказал, что это очень вкусно. 
 Это сложно, , но попытка обмануть или заставить вашего человека открыться принесет больше вреда, чем пользы. 
 Потому что часто есть причины, по которым он так далек от вас, о которых даже он не подозревает!
 С другой стороны,  терпение и принятие того, где они находятся, сделают их БЛИЖЕ БЫСТРЕЕ. 
 Заключение 
 Когда парень внезапно заявляет о необходимости иметь немного места, легко увлечься и запаниковать.
 Вот почему важно помнить: , скорее всего, это не ваша вина. 
 Тот, кому нужно место, вероятно, не имеет к вам НИЧЕГО отношения.
  Не пытайтесь обмануть или заставить его открыться. 
 Это только заставит его отступить еще дальше.
 Сделайте все возможное, чтобы  принял и уважал его положение, и он вернется к вам раньше, чем вы думаете. 
 Если вам интересно, как долго должен длиться разрыв в отношениях,  вы можете прочитать нашу статью об этом здесь.
 Также, если вам интересно узнать, как мы преодолевали проблемы в наших отношениях, обязательно ознакомьтесь с нашей историей.
 Теперь, когда дело доходит до парней, которые просят места в отношениях, часто есть причины, выходящие за рамки недавнего события, которое их вызвало.
 Иногда есть скрытые проблемы, о которых вы (а иногда даже ваш парень или муж) совершенно не подозреваете, — которые вызывают потребность в пространстве, и решение этих проблем — единственный способ решить проблему.
 Это то, в чем мы углубляемся в нашем курсе  Rebuild Your Relationship . Здесь мы говорим о причинах, по которым мужчины дистанцируются и иногда даже замыкаются в себе, и о том, что делать, чтобы вернуть их обратно и вместо этого восстановить связь с вами.
 Я знаю, насколько это может быть сложно, потому что у меня была такая же борьба с Габриэлем (моим парнем, который ведет со мной блог), и потребовалось много времени, прежде чем я наконец понял, что я делаю не так (вещи, которые постоянно подталкивали его прочь) и что мне нужно было сделать, чтобы решить эту проблему!
 Теперь ему не только никогда не нужно пространство, он активно ищет меня и разговаривает со мной, когда возникает проблема, чтобы мы могли решить ее вместе.
 Если вы хотите узнать больше, вы можете нажать здесь , чтобы посмотреть «Восстановить отношения». 
  Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите поделиться своим опытом с мужчинами, которым нужно пространство, дайте мне знать, и я свяжусь с вами. 
   Каролина  
 Каролина — соучредитель блога SimplyTogether. Она и ее парень Габриэль прошли путь от разочаровывающих ссор и разрывов к успешному построению длительных и любящих отношений.Прочтите их историю здесь! Последние сообщения Каролины Бартник (посмотреть все) Дать ему место, чтобы понять, чего он хочет, может быть сложно, но иногда необходимо 
  «Может быть так сложно позволить кому-то, кого вы любите, пространство, которое ему нужно делать, или думать о вещах, когда вы хотите быть с ним, однако нам всем нужно время для себя. Отношения — это когда два разных человека собираются вместе, чтобы наслаждаться друг друга, не захватывая друг друга.Предоставление пространства дает каждому партнеру возможность быть самими собой и подзарядиться, чтобы они могли больше вкладывать в отношения.»- д-р Венди Боринг-Брэй, DBH, LPCC  Нам всем иногда нужно собственное пространство. Когда мы влюбляемся в кого-то, нам кажется, что мы должны проводить вместе каждый час бодрствования. Но правда в том, что космос — необходимая часть жизни даже для людей, безумно влюбленных друг в друга. Вы можете получить самые разные советы относительно отношений, но поговорите со своим партнером. Если ваш партнер просит места, может показаться, что ваши отношения заканчиваются. Но мужайтесь, потому что пространство может быть действительно хорошей вещью в отношениях.Это может помочь вашему партнеру обрести перспективу, справиться со своими эмоциями или обрести силу, чтобы снова стать хорошим партнером. Пространство не обязательно означает потерю интереса. Когда вы даете кому-то пространство, вы даете ему возможность для ясности и роста. Бывают случаи, когда вам придется попросить пространство для себя, и то, как вы справитесь с потребностью вашего партнера в пространстве, откроет путь к тому, как вы получите пространство, которое вам нужно. Вы можете иметь пространство, не теряя друг друга. Иметь веру. Слушание любовных советов может вызывать стресс в самой гуще событий.Это может быть сложно, осознавать, что кому-то, кого мы любим, нужно отдохнуть от нас, но если мы проявим милосердие и предоставим им необходимое пространство, они вернутся лучше. Мы должны в это верить.
 Мы понимаем, что дать ему место может быть сложно
 Мы здесь, чтобы поддержать вас — свяжитесь с лицензированным консультантом сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.  Источник: rawpixel.com 
  Эмоциональное vs.Физическое пространство 
 При обсуждении отношений на расстоянии очевидно, что физического пространства уже достаточно. Большое расстояние создает собственный набор проблем, и если отношения начинают ухудшаться, вы можете подумать о эмоциональном пространстве. Вы можете быстро предположить, что физическая и эмоциональная дистанция означает, что он теряет интерес, но это не обязательно. Постарайтесь предоставить место, не теряя любви и надежды. Если вы знаете кого-нибудь еще, кто был в отношениях на расстоянии, поговорите и с ним.Советы по взаимоотношениям, основанные на опыте других людей, могут открыть новую перспективу, которую трудно определить, находясь в ней самому.
  Дай место, когда он в плохом настроении 
 Ваш партнер может попросить место, когда он уже в плохом настроении. Оставлять ему пространство — это нормально, независимо от причины. Они могут злиться на отношения, но, скорее всего, они переживают то, с чем хотят справиться в одиночку. Таким образом, они набрасываются, когда вы пытаетесь помочь, а затем отталкивают вас, чтобы они могли справиться.Без сомнения, это больно, когда тебя отталкивают, но лучше позволить партнеру оставаться в стороне, когда он злится. Попытки урезонить их приведут только к ссорам и словам сожаления. Ваш партнер поймет, почему он так расстроен, и, надеюсь, извинится за свое отношение. Когда они вернутся к вам, знайте, что можно спорить с ними об их отношении. Но сначала им нужно дать место, чтобы они были восприимчивы к вашему разговору.
  Дайте пространство, когда он перестанет сопротивляться 
 Если ваш партнер стал созависимым или вы созависимы, возможно, пришло время сделать перерыв.Отношения прекрасны и должны наполнять нас любовью и волнением, но они не должны затрагивать все аспекты нашей жизни. Вы или ваш партнер можете попросить пространство, если границы начинают раздвигаться. Если вы проводите каждый день, весь день вместе, и у вас нет времени на себя. Если вы цепляетесь друг за друга, потому что все остальное не имеет значения, именно здесь пространство может быть действительно хорошей вещью. Это поможет вам или вашему партнеру взглянуть на отношения. Делая перерыв, вы учитесь снова быть самим собой, делать что-то самостоятельно.Помните, чем вам нравится заниматься в свободное время. И тогда вы понимаете, что иногда быть независимым — это нормально. Пространство не означает потерю интереса. Отношения лучше, когда два человека вступают в отношения вместе. Если границы начинают стираться, а независимость — ускользать, возможно, пришло время разделить их на несколько дней.
  Дайте пространство, когда он в стрессе 
  Источник: rawpixel.com 
 Примерно так же, как когда ваш партнер расстроен, дайте ему пространство, когда он находится в состоянии стресса.Когда работа или обязанности начинают подавлять людей, они могут захотеть опустить голову и все сделать. Это нормально — хотеть им помочь и быть эмоциональной поддержкой, пока они находятся в состоянии стресса. Но иногда лучшая помощь, которую вы можете оказать, — это дать им возможность все сделать. Ваш партнер может сказать вам, что не может встречаться пару дней, или сообщить, что приближается сезон напряженности. Дайте им понять, что вы будете скучать по ним, но что с вами будет все в порядке, пока они уйдут, потому что вы будете.
  Дайте пространство, когда отношения кажутся тяжелыми 
 Космос также может быть хорошей вещью, когда отношения складываются очень хорошо. Вы по-прежнему любите своего партнера, и он любит вас, но, похоже, вы не можете общаться так хорошо, как раньше. Все является аргументом, или все, что они делают, вас раздражает. Вы хотите, чтобы все вернулось к норме, но никакие разговоры не помогут. Пространство может сделать это возможным. Отсутствие заставляет сердце расти добрее, а пространство помогает увидеть все в перспективе.Важно проводить время с собой. Может быть, трудно понять, в чем вы ошиблись, когда ваш партнер стоит перед вами, но как только у вас появляется пространство для дыхания и размышлений, вы понимаете, что делаете поспешные выводы или проявляете чрезмерную чувствительность. Не тратьте слишком много времени на размышления о лучшем или худшем сценарии развития событий. Просто сделай шаг назад. Это всего лишь один пример бесчисленного множества способов, которыми пространство может помочь обоим партнерам успокоиться и начать ясно мыслить.
  Дайте пространство, когда он не хочет слушать ваши предложения 
 Может быть, ваш партнер не знает, что ему нужно пространство, но для вас это начинает становиться очевидным.Они много жалуются, теряют настроение из-за мелочей и не слушают вас, когда вы пытаетесь помочь. Когда ваш партнер уже не в вашей помощи, самое время дать ему возможность разобраться в том, что с ним происходит. Трудно наблюдать, как кто-то, кого вы любите, переживает столько борьбы. Но некоторым людям просто нужно помочь себе. Исключите себя из уравнения. Позвольте им оставаться дома, а не выводить вас, не звоните так часто, как раньше, позвольте им связаться с вами, когда они будут готовы. Им может быть трудно увидеть, что они отталкивают вас, но они поймут это, как только у них будет время подумать обо всем этом.
  Как дать ему пространство 
 Вашим первым инстинктом может быть отказ дать кому-то место. Это похоже на поцелуй смерти, начало конца отношений. Но все зависит от того, как вы дадите ему пространство. Хотя иногда пространство может привести к тому, что партнер поймет, что отношения ему больше не подходят, это не всегда так. Фактически, свободное пространство может укрепить связь пары и помочь партнерам лучше взаимодействовать друг с другом. Тем не менее, это не значит, что вы не боитесь, когда в разговоре упоминается слово «космос».Но даже испугавшись, вы можете дать им необходимое пространство.
 Выразите свои чувства и опасения, а затем установите период, в течение которого будет длиться пространство. Подумайте, можете ли вы регистрироваться время от времени, но не связывайтесь с ними за пределами этих проверок или в случае чрезвычайной ситуации. Позаботьтесь о себе во время этого перерыва. Переоцените отношения и посмотрите, по-прежнему ли они у вас есть. Пусть время идет, но будьте продуктивны в своей жизни. Увидимся с друзьями и семьей. Проводите время с людьми, которых вы обычно не видите.Идти на работу. Идти в спортзал. Вам нравится мода? Красота? Спортивный? Готовка? По-прежнему строите планы с другими людьми и старайтесь, чтобы жизнь продолжалась.
 Вы позволите себе задуматься над всеми пугающими вопросами — если он отстраняется, теряет ли интерес, и вы, вероятно, попытаетесь выяснить, делает ли он что-нибудь, что вас расстроит. Это непродуктивный способ проводить время, пока вы даете ему место. Предоставить место своему парню — значит дать место и себе. Не беспокойтесь о том, что он делает, и не пытайтесь выяснить, еще ли он на борту, вы преждевременно прыгнете с ружья.Терпение — это добродетель, когда вы даете ему пространство.
 Существует так много социальных теорий о том, что мужчины не хотят или не хотят, чтобы женщины вели себя, почему и когда мужчины отстраняются и так далее. Вы даже можете найти онлайн-тест на интерес, но независимо от того, насколько точен он, «теряет ли он интерес» — это вопрос, который может постоянно возникать у вас. Что, если вы сочтете это точным? «Он теряет интерес?» Вы не узнаете, и викторина по интересам не всегда может вам сказать. Но что вы можете сделать, так это довериться отношениям, которые вы построили вместе.
 Когда вы встречаетесь со своим партнером, не спрашивайте, может ли перерыв закончиться, спросите его, как у него дела. Перерыв закончится, когда он будет готов к концу. И когда это произойдет, будьте открыты тому, что ваш партнер скажет, хорошее или плохое.
  Трудно дать ему место 
 Нет никаких сомнений в том, что предоставить мужчине необходимое ему пространство может быть непросто. Вы можете волноваться, когда он попросит вас сделать перерыв. Если вы запаникуете, услышав, что он хочет свободного пространства, попробуйте сделать глубокий вдох. Это не навсегда.Вы поговорите еще раз, но понятно, что вас беспокоит эта проблема. Конечно, вы хотите уважать его потребности. Но это не облегчает предоставление ему пространства, о котором он просит. Вы хотите проводить время с любимым мужчиной. Это естественно, и не чувствую себя виноватым. Это прозвучит странно, но если вы дадите парню свободу, это может сблизить его с вами. Когда вы изо всех сил стараетесь держаться от него подальше и хотите написать или позвонить, помните, что это пространство может привести к более здоровым отношениям, чем раньше.Нет ничего плохого в том, чтобы иметь место в романтических отношениях. Вы можете найти время, когда захотите прервать отношения. Отсутствие места может означать, что он хочет выяснить, что делать дальше в отношениях. Может, вы много ссорились. Есть тема, по которой вы не согласны, и он хочет ее обработать. Это может быть обидно, когда вы даете мужчине пространство, о котором он просит, но постарайтесь не принимать это на свой счет. Это о нем, не обязательно о вас. Когда вы даете парню пространство, это показывает, что вы заботитесь о его чувствах.Каждый хочет, чтобы его чувства были учтены в здоровых отношениях. Предоставление мужчине свободного пространства показывает, что вы искренне заботитесь о его благополучии. Когда вы начинаете бояться того, что он собирается расстаться с вами, поработайте над этим беспокойством. Дышите и напоминайте себе, что вы можете дать парню пространство, не теряя при этом отношений. Ваши тревожные чувства естественны, но вы можете поработать над ними в ходе терапии. Специалист в области психического здоровья может помочь вам выяснить источник этого беспокойства. Возможно, у вас есть проблемы с отказом, которые вам нужно решить.Работа над этими проблемами поможет вам почувствовать себя увереннее и освободить место для парня, не теряя при этом себя.
  Он просит много места 
 Если вы заметили, что он много просит места, это признак того, что вам нужно изучить некоторые компоненты вашего общения в ваших отношениях. Люди, которые встречаются, хотят быть рядом друг с другом. Необязательно проводить все время вместе, но люди, состоящие в отношениях, хотят быть рядом друг с другом.Когда в партнерстве возникают проблемы, их необходимо решать, чтобы вы могли и дальше чувствовать себя комфортно друг с другом и поддерживать хорошие отношения. Могут возникнуть некоторые вопросы, которые вам нужно обсудить. Может быть, постоянный сбой в общении; необходимое пространство, возможно, потому, что он не чувствует себя услышанным. Это то, о чем вы можете говорить в семейной терапии. Вы можете дать мужчине пространство, но это может не решить ваших основных проблем. Иногда вам нужна беспристрастная сторона, которая поможет вам разобраться в проблемах с вашим партнером.Психотерапевт понимает, почему кто-то просит места. Они могут решить проблемы и убедиться, что разрывы и свободное пространство не обязательно вызовут разрыв в вашей связи. Когда человеку снова и снова хочется отдохнуть, на это есть причина. Они могут не понимать, почему просят место. Иногда вам или вашему партнеру непонятно, почему они хотят сделать перерыв. Психотерапевт может помочь вам обоим понять, что происходит в ваших отношениях. Семейные консультанты привыкли видеть партнеров, у которых проблемы с общением или у которых возникают проблемы с общением.Психотерапевт может научить вас в ваших отношениях, как дать партнеру пространство для здоровья. Если вам и вашему партнеру приходится нелегко, подумайте о том, чтобы обратиться к лицензированному консультанту по парам. Они проведут вас через эту неровность на дороге.
  Доверься Ему 
 Что бы ни случилось, вы узнаете, почему вашему парню нужно пространство. Для него может быть загадкой, почему он просит времени побыть наедине с собой. Как только он сделает перерыв и обретет эмоциональную проницательность, он расскажет вам, что с ним происходит, и вы оба сможете решить, что делать дальше.Он не оставит тебя в подвешенном состоянии. И если он привидел вас после того, как попросил места, это на нем, а не на вас. Маловероятно, что это произойдет, если он будет заботиться о вас. Поймите, когда он просит место, это связано с ним и его потребностями. Как только он получит необходимую эмоциональную ясность, он сообщит вам. Не думайте, что он хочет расстаться, если просит время подумать. Может быть, он хочет прочистить голову. Речь идет о радикальном принятии. Вы не можете контролировать то, что делает другой человек. Его действия зависят от него.Ему может потребоваться несколько часов, день или неделя, чтобы очистить свой разум. Если вы чувствуете, что пространство тянется и тянется, можно отметиться. Несправедливо оставлять вас в подвешенном состоянии на несколько недель. Но дать ему пару дней остыть — это нормально. Когда он попросит место, вы также можете уточнить, что означает временные рамки. Вы можете сказать ему, что вам не нужно точное количество часов или дней, а только представление о том, что он говорит. Это разумная просьба. В здоровых отношениях есть честность и общение.Вы хорошо знаете своего мужчину, и очень важно помнить об этом. Общайтесь и спрашивайте, что вам нужно. Это нормально — знать, когда он хочет восстановить связь и снова поговорить. Вы переживете это время, когда не разговариваете друг с другом. Вы можете положиться на друга, любимого человека или лицензированного терапевта, чтобы преодолеть это препятствие в отношениях. В целом ваше психическое здоровье является самым важным. Вы можете удовлетворить его потребность в пространстве, одновременно заботясь о своих потребностях.
  Обратиться за помощью 
 Все это непросто, и вы не должны этого ожидать.Освободить место или занять его — отличное время, чтобы начать просить о помощи. Откровенно говорите о том, что вы чувствуете с друзьями или семьей. Выражайте свои сомнения, страхи и открытия. Не позволяйте себе пройти через все это в одиночку. То, что вашему партнеру нужно пространство, не означает, что все остальные тоже. А если друзей и семьи недостаточно, знайте, что также доступны консультации. Разговор с непредвзятым третьим лицом может помочь увидеть все в перспективе. Вместо того, чтобы терять интерес, потратьте немного времени.Консультирование — это среда, не требующая осуждения, и вы можете безопасно выражать свои мысли в надежде найти облегчение от боли или обиды. Консультации доступны разными способами. Один из простых вариантов — онлайн-терапия.
 Мы понимаем, что дать ему место может быть сложно
 Мы здесь, чтобы поддержать вас — свяжитесь с лицензированным консультантом сегодня.  Источник: rawpixel.com 
 ReGain, платформа, соединяющая лицензированных консультантов с теми, кто нуждается в помощи, позволяет проводить онлайн-консультации в безопасной и защищенной среде через защищенные чаты, видеосеансы и даже телефонные сеансы — все, что лучше всего подходит для вас.Это консультирование по вашему желанию и в удобное для вас время. Используйте функцию чата, чтобы поговорить с консультантом в любое время дня. Вы назначите время, когда ваш консультант ответит, но вы можете добавить что угодно в свою чат-комнату 24/7. И если вы хотите поговорить с ними по телефону или по видео в режиме реального времени, вы должны спросить. Для начала вы ответите на несколько вопросов о себе и своих потребностях, чтобы подобрать для вас подходящего консультанта, а при необходимости всегда легко сменить консультанта.ReGain доступен через ежемесячную подписку, которую можно прекратить в любой момент. Используйте услугу столько, сколько вам нужно. Перейдите на https://www.regain.us/start, чтобы начать отвечать на вопросы или получить дополнительную информацию.
  Часто задаваемые вопросы (FAQ) 
 Предоставляет ли ему место для работы?
 Истина в том, насколько хорошо   дает место вашему парню  работает , заключается в том, что вы не узнаете, пока не попробуете.Вы не узнаете, о чем он думает, пока не спросите. Вы не можете контролировать все в отношениях, но вы можете сделать все возможное и попытаться. Если сочтете нужным, дайте ему место.
 Обычно люди говорят нам, когда им нужно место. Если ваш парень настаивает, что ему нужно время, чтобы подышать, дайте ему это, даже если это будет тяжело. Время подумать может быть полезно для вас обоих.
 Если вы сражаетесь, космос — это лучшее, что вы можете сделать. Это дает вам время подышать, подумать и репетировать то, что вы собираетесь сказать, прежде чем вы снова соберетесь вместе, чтобы поговорить.Это может быть очень полезно и для вас, потому что это время, когда вы вспоминаете, кто вы есть вне этих отношений.
 Он вернется, если я дам ему место?
 Когда вы даете ему место, вы рискуете, что это не сработает так, как вы хотите. Вы не можете контролировать его реакцию на предоставленное пространство. Но это наихудший сценарий. Преимущества времени и пространства в отношениях предоставляют пространство для роста.
 Помните, отношения с кем-то, кто на самом деле не хочет быть там, могут быть чрезвычайно токсичными для обеих сторон.Вы не хотите, чтобы партнер был с вами, потому что он чувствует давление. Если вы дадите им место, и они вернутся, это потому, что они действительно хотят быть там. Если вы дадите им пространство, и они уйдут, значит, отношения изначально не были здоровыми, и они делают вам одолжение, уходя дальше.
 Сказать ему, что даю ему место?
 Хорошая идея — рассказать о своем выборе, прежде чем дать ему место. Таким образом, вы сможете освободить место, не потеряв ничего другого.Если вы оставите его гадать, почему вы можете перестать писать или тусоваться, он может подумать, что вы теряете интерес, вместо того, чтобы давать место.
 Как долго я должен давать парню пространство?
 Не существует магической длины, на которую вы должны давать ему пространство. Пространство в отношениях зависит от того, сколько времени потребуется каждому человеку, чтобы вернуться в удобное место, из которого вы можете процветать. Дайте ему пространство столько, сколько вы оба считаете нужным. Если вы не слышали о нем, не спешите с выводами.Сохранить веру.
 Тишина заставляет его скучать по тебе?
 Вы, наверное, слышали фразу «расстояние заставляет сердце расти добрее». Это может быть правдой для некоторых людей, но молчание — не повод заставить кого-то скучать по вам. Если он отстраняется, это не обязательно означает, что это как-то связано с вами. Не зацикливайтесь на том, сколько или как мало вы говорите, выражайте свои чувства, чтобы получить наиболее четкие результаты.
 Обычно нам нравится разговаривать с людьми, которых мы любим, и мы с нетерпением ждем этого.Но иногда спокойное молчание может напомнить кому-то, что им нравится, когда вы рядом. Приятно время от времени вносить контраст и разнообразие в ваши отношения. Некоторое пространство также может быть положительным для вас как личности, поскольку это дает вам время подумать в одиночестве и увидеть, на что похожа ваша жизнь без этого человека.
 Пространство означает разрыв?
 Мы много говорили о слове «пробел», но что оно на самом деле означает? Если ваш парень или девушка сказали, что ему нужно пространство, и не объяснили, что это влечет за собой, спросите.Определение «предоставления пространства» субъективно и поэтому требует дальнейшего обсуждения. Если он или она думает о чем-то другом, чем вы, вы начинаете не с той ноги. Уделите время разговору о том, что это означает, и как только будет предоставлено место, вы сможете проводить время в размышлениях, а не в беспокойстве.
 Никакой контакт не заставит его двигаться дальше?
 Мы так много не можем контролировать. Вы не контролируете его действия или его эмоции, поэтому когда и как он будет двигаться, не зависит от вас.
 В игру могут вступать гендерные роли, и есть распространенное мнение, что мужчины отстраняются, если вы даете ему пространство. Но помните, что все люди разные, независимо от пола, и самый важный шаг, который вы можете сделать, — это поддерживать открытое и честное общение.
 Если вы считаете, что кто-то находится с вами только потому, что вы постоянно с ним контактируете, то это нездоровые отношения. Вам не нужно связывать кого-то, чтобы он был с вами. Два человека в отношениях должны наслаждаться обществом друг друга, дарить и получать любовь и строить отношения, основанные на уважении.Предоставление кому-то пространства, а затем ожидание, чтобы увидеть, скучают ли они по вам и вернутся, может быть отличным способом узнать, действительно ли они хотят быть там, и стоит ли строить отношения.
 Будет ли он скучать по мне, если я оставлю его одного?
 Если вы решите дать ему пространство, можно надеяться, что отношения улучшатся, но обсудите это, прежде чем дать ему пространство. Намерение о пространстве в отношениях должно быть на взаимной выгоде самих отношений.
 Помогает ли пространство разорванным отношениям?
 Многие люди предполагают, что мужчины отстраняются, когда они напуганы или запуганы.
No related posts.