Как понять врет человек или нет: Правда или ложь: как понять, что человек вам врет

Правда или ложь: как понять, что человек вам врет

Все люди каждый день сталкиваются с ложью в разных ее проявлениях. Американские исследователи выяснили, что нет практически ни одного человека, который хотя бы раз не врал. Корреспондент «Вечерней Москвы» спросил у психолога, есть ли шанс распознать лжеца.

В основном, когда речь заходит о лжи, сразу вспоминаются факты вроде: врун трогает мочку уха или чешет нос. Психолог Елена Виноградова утверждает, что эти наблюдения являются вполне правдоподобными.

– Есть даже сериал, темой которого стала ложь. В каждом эпизоде показываются конкретные черты, по которым можно разоблачить вруна. Это недалеко от истины. Безусловно, по мимике и жестам можно определить лжеца, – рассказала Елена Виноградова.

Однако акцент специалист сделала именно на интонации голоса собеседника.По ее мнению, когда человек врет, его голос может иметь неподходящую эмоциональную окраску.

– Создается впечатление, что собеседник говорит одно, а по его интонации считывается совершенно другое, – пояснила психолог. – То есть он не может скрыть свои реальные эмоции.

Практически нет разницы, кем вам приходится собеседник – близким или абсолютно незнакомым человеком. Распознать ложь вполне возможно и у одного, и у другого / Фото: Василиса Чернявская, «Вечерняя Москва»

Люди касаются лица, когда врут из-за того, что нервничают, поэтому необычные подергивания, поправление элементов одежды помогут распознать лжеца.

– Жесты будут проявляться на подсознательном уровне. Очень сложно их контролировать. Таких жестов и движений мышц лица очень много. Главное – помнить, что в то время, когда человек врет, он, как правило, будет сильно нервничать, – уточнила Елена Виноградова.

По мнению специалиста, практически нет разницы, кем вам приходится собеседник – близким или абсолютно незнакомым человеком. Распознать ложь вполне возможно и у одного, и у другого.

– Близких людей возможно и легче «прочитать», однако долгое общение и доверие заставляют не замечать каких-либо особенностей в поведении человека, – добавила Елена Виноградова.

Даже специалисты в области лжи зачастую неспособны скрыть свои реальные эмоции. Для того чтобы умело врать, необходимо обладать самоконтролем.

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OK

Как распознать ложь: 11 самых характерных признаков

Как показало исследование, проведенное в 2002 году психологом Робертом Фелдманом из Массачусетского университета, 60% людей врут в течение 10-минутного разговора. Причем по два или три раза. Впрочем, обман большинства людей легко расколоть — нужно только знать признаки.

Исследователь поведения и эксперт по языку тела Лиллиан Гласс, которая работала с ФБР, помогая агентам выделить свидетельства обмана, говорит: когда вы пытаетесь понять, врет ли вам человек, сначала поймите, как этот человек ведет себя в нормальной ситуации. А потом внимательно следите за его выражением лица, движениями и характером речи, советует она в своей книге The Body Language of Liars. Вот 11 самых показательных признаков.

1.

Резкая смена положения головы

Если человек внезапно двигает головой, когда вы задаете ему прямой вопрос, возможно, он о чем-то лжет. В таких случаях «голова откидывается назад или задирается вверх, наклоняется вперед или склоняется в сторону», пишет Гласс. Это часто происходит сразу перед тем, как человеку предстоит ответить на вопрос.

2. Меняется ритм дыхания

Во время лжи человек может начать тяжело дышать, рассказывает Гласс. Это рефлексивное действие. А когда меняется ритм дыхания, поднимаются плечи, а голос становится более блеклым. По сути, говорит Гласс, лгуну «не хватает дыхания, потому что меняется его ритм сердцебиения и приток крови. Тело испытывает такие перемены, когда вы нервничаете и чувствуете себя напряженно — когда вы лжете».

3. Человек стоит или сидит очень ровно

Известно, что люди дергаются и ерзают, когда нервничают, но Гласс говорит, что нужно также обращать внимание на людей, которые вообще не двигаются. Возможно, это признак, что тело готовится к возможной конфронтации. В нормальном разговоре вполне естественны мелкие, расслабленные и по большей части неосознанные движения. Поэтому если вы наблюдаете жесткое, кататоническое положение тела, никаких движений, это часто серьезный сигнал, что что-то не так.

4. Повторяющиеся слова или фразы

Это происходит, потому что человек пытается в чем-то убедить и вас, и себя, говорит Гласс. «Он пытается согласовать ложь в своем сознании. К примеру, он может говорить «Я не делал… Я не делал» снова и снова». Такое повторение — это еще и попытка выиграть немного времени, пока ты собираешься с мыслями.

5. Человек прикасается ко рту или прикрывает его

«Это характерный признак лжи: человек автоматически закрывает рукой рот, когда не хочет справляться с ситуацией или отвечать на вопрос», — говорит Гласс. Когда взрослые так делают, это значит, что они не говорят всей правды. Они в буквальном смысле закрывают канал коммуникации.

6. Инстинктивное прикрытие уязвимых частей тела

Это, например, горло, грудь, шея, голова или живот. «Я часто вижу это в зале суда, когда консультирую адвокатов. Всегда понятно, когда чьи-то показания задели нервы ответчика, если он или она закрывает рукой горло, — говорит Гласс. — Но я не могла оценить этот характерный симптом, пока не стала специальным агентом ФБР».

7. Человек переминается с ноги на ногу

Тело берет верх над мозгом, объясняет Гласс. Такое переступание с ноги на ногу подсказывает, что потенциальному лжецу некомфортно, он или она нервничает. Это также показывает, что человеку хотелось бы куда-то уйти, избавить себя от этой ситуации. «Это один из ключевых способов обнаружить ложь. Посмотрите человеку на ноги, и вы многое поймете».

8. Слишком много информации

«Когда человек говорит и говорит и выдает вам слишком много информации — такой, какую вы не просили, и порой в избытке, — очень высока вероятность, что он не говорит правду, — пишет Гласс. — Лжецы часто говорят много, потому что надеются, что эта болтовня или мнимая открытость убедит окружающих им поверить».

9. Человеку становится трудно говорить

«Если вы когда-нибудь посмотрите видео допроса подозреваемого, который точно виновен, то увидите — ему становится все сложнее говорить, — пишет Гласс. — Это происходит, потому что нервная система во время стресса уменьшает приток слюны, что осушает мембраны ротовой полости». Также стоит обратить внимание на закусывание губ или сжатые губы.

10. Частое тыкание пальцем

«Когда лжец начинает вести себя враждебно или переходит в оборону, он пытается поменяться ролью с допрашиваемым», — указывает Гласс. Враждебность возникает, потому что человек злится, что вы обнаруживаете его ложь, и в таких случаях он может начать тыкать в вашу сторону пальцем.

11. На вас смотрят, не моргая

Когда люди лгут, они часто отводят глаза. Но лжец может приложить дополнительные усилия для сохранения зрительного контакта — чтобы контролировать вас и манипулировать вами.

«Берни Мэдофф, как и большинство мошенников, смотрел на людей дольше обычного, часто даже не моргая регулярно, — говорит Гласс. — Когда люди говорят правду, большинство периодически водят глазами вокруг, иногда отводят их. Лжецы же могут использовать холодный, твердый взгляд, чтобы запугать человека или поставить его под контроль». Также, с другой стороны, стоит обратить внимание на быстрое моргание.

Оригинал

Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов «Идеономики» и других СМИ и блогов.

Полный перечень способов выявления лжи. Как понять, что вам врут на переговорах.

При каждых переговорах с клиентом или поставщиком, вам врут. Отличия только в том, какую ложь – большую или малую вы, в основном, слышите.

 

Стопроцентной уверенности, что вам врут у вас никогда не будет, так как у каждого человека ложь проявляется по-разному. Однако существуют общие знаки вранья, которые свойственны нам всем.

Ложь малая (неискренность): «Очень рад вас видеть», ложь средняя: «Сегодня только для вас это предложение!» и ложь большая: «Заплатим обязательно завтра», требует включения разных каналов — вербалики (речь и слова), паравербалики (интонации, тембр) и невербалики (поза, мимика, жесты). Чем меньше уровень вранья и чем более привычна эта ложь для собеседника, тем сложнее её распознать.

 

Существует «порог лжи», который у каждого зависит от опыта. Чем профессиональней переговорщик, т.е. чем больше раз за свою практику переговоров он врал, тем сложнее разобрать, где он лжет. Для кого-то сказать «был занят» требует намного больших энергетических затрат, чем другому произнести «не беру взяток». Когда ложь для человека «простая» — ее трудно изобличить, поэтому на переговорах следует держать в поле зрения как можно больше симптомов проявления лжи – именно это станет надёжной подсказкой в понимании честности и искренности другой стороны.

Распознавание лжи строится в первую очередь на наблюдении отклонений вербалики, паравербалики и невербалики человека от его естественного поведения. Если человек регулярно покашливает во время разговора — у него болит горло. Если же он все переговоры общался бодрым, ровным голосом, но вдруг, отвечая на ваш вопрос, понизил голос и стал «кхекать», с очень большой вероятностью, он в этот момент соврал.

Наиболее распространенные симптомы вранья следующие: когда врут стараются не встречаться с вами глазами, опускают голову и глаза в пол, прикрывают рот во время своего рассказа, касаются носа или уха, совершают неестественные, быстрые движения, резко меняют тональность речи.

 

В начале встречи или телефонного разговора с незнакомым ранее человеком всегда есть напряжение первого контакта. Обязательно поговорите с ним немного на отвлеченные от дела темы. Этот «small talk» не только поможет растопит лёд, но и позволит вам услышать и пронаблюдать человека в естественной и комфортной для него обстановке. Именно наблюдение отклонений от естественного для человека состояния позволят судить, лжет человек или нет.

Один из приемов разоблачить ложь — быстро сменить тему разговора. Сделайте человеку комплимент, спросите видел ли он только что вышедший на экраны фильм или как зовут секретаря генерального. Если человек врет, он легко и охотно переключается на новую тему. Честный же, скорее всего, будет сбит с толку внезапной сменой темы и захочет вернуться к предыдущему разговору.

На карте я отразил работающие способы распознавания лжи, наблюдение которых даст вам возможность держать переговоры под контролем и не допустить того, что оппонент говорит вам неправду. Не забывайте, что чем привычнее для человека ложь, тем большее число компонентов распознавания придётся контролировать.

 

Не попадайтесь на удочку лжи и не лгите сами.

 

Впечатляющих вам результатов!

Сергей Дубовик

Майнд-карты для вашего бизнеса
и повседневной деятельности. Программы обучения
Сергея Дубовика

как узнать, врет ли человек • Фаза Роста

«Все люди врут» – любил приговаривать персонаж известного сериала доктор Хаус. Если бы вашим собеседником был Пиноккио, определить ложь было бы проще простого: достаточно взглянуть на его нос. Жаль, что такое ценное качество неприменимо к людям.

Распознать, что человек врет, бывает сложно, ведь есть манипуляторы высочайшего уровня, которые рассказывают такие сказки – заслушаешься! Непрофессионального же лжеца можно раскусить, если знать, на что обращать внимание.

Мы расскажем, как понять, врет или нет ваш собеседник. Вам не понадобится детектор лжи или устройство для пыток! Только наблюдательность и умение анализировать.

Почему человек врет постоянно

С самого детства нам внушают, что врать нехорошо. Но вряд ли найдется такой человек, который не врал маме про сломанную игрушку и не притворялся больным, чтобы не идти в школу. Да-да, это тоже ложь, хотя и без далеко идущих последствий. Что же заставляет людей говорить неправду?

• Страхи. У. Шекспир говорил, что «Страх – частый спутник неправды». Человек может бояться наказания, осуждения, потери доверия.
  Боится не понравиться, быть отвергнутым. Страхи и комплексы живут в нас с детства. Кто-то с ними борется, а кто-то просто избегает, прикрываясь ложью;
• Недовольство. Говорить правду не всегда легко и приятно. Если человек недоволен своей жизнью, он старается ее всячески приукрасить.
  
  Благодаря лжи домохозяйка превращается в богатую наследницу, а клерк, который не уезжал дальше пригородной дачи – в заядлого путешественника. Заодно и самооценка повышается;
• Ложь во благо. Нежелание обидеть или задеть другого человека. Собеседник берет ответственность за обман на себя.
  Спектр такой лжи очень широк и касается как тяжелых случаев (сказать смертельно больному, что он поправится), так и повседневной неправды: «Нет, это платье совсем тебя не полнит», «Ну что ты, морщинки совсем незаметны» – мы все окружены плотной паутиной лжи;
• Удовольствие. Такие люди возвели ложь в искусство. Они получают наслаждение от самого процесса обмана, даже если он не приносит выгоды. Если человек не понял, что его обманули, для лжеца это бальзам на душу.

Как понять, что тебе врут

Агата Кристи писала: «Ложь открывает тому, кто умеет слушать, не меньше, чем правда. А порой даже больше!».

Как утверждает психология, когда человек врет, это проявляется в вербальных и невербальных признаках. Вербальные – это интонация, манера речи, подбор слов. Невербальные – мимика, жесты.

Как узнать, врет ли человек по его поведению:

• общее впечатление. Распознать ложь помогут особые маркеры. Если человек много и активно жестикулирует, часто касается руками лица, его взгляд мечется, поза напряженная, застывшая – это первые звоночки, что перед вами лжец;
• руки. Если обратите внимание на руки лжеца, то увидите, что они очень беспокойные. Собеседник то постукивает по столу пальцами, то скрещивает их в замок, то сжимает в кулаки, то прячет за спину.
  Если при рассказе человек подпирает голову или лохматит волосы, это может быть и привычкой, и попыткой что-то скрыть;
• ноги . Скрещенные «в замок» ноги – признак напряженности и замкнутости. Обманывающий человек часто меняет перехлест ног, покачивается в ходе беседы на носочках, старается идти в одну ногу с вами;
• внешность. Обращайте внимание на соответствие рассказа и внешности. Если человек рассказывает, что он богатый наследник, а на нем поношенная рубашка трехдневной давности, это как минимум вызовет сомнения. То же самое, если человек прибедняется, а на руке поблескивает Rolex;
• волнение. Часто проявляется у неопытных лжецов. Учащение дыхание, сухость во рту, нервное сглатывание, частое моргание, неестественная улыбка. Если это не особенности физиологии, а вы не на важном совещании, где решается судьба человека – перед вами обманщик.

Во время общения сопоставляйте движения человека с его словами:

• если лжеца поставили в тупик, он отделывается неопределенными ответами или вовсе уходит от разговора;
• много текста, но нет конкретных фактов. Суждения поверхностные и необоснованные;
• неопытные лжецы текст либо тараторят, либо говорят медленно и вдумчиво, стараясь запомнить свою речь;
• употребление междометий и слов-паразитов. Да, это беда нашего поколения, но если человек сбился и, стараясь нащупать почву под ногами, выдает только бессмысленное «ээээ» или «короче» – либо у него проблемы с общением, либо он пытается вспомнить, что сейчас соврал;
• повышение голоса. Это не попытка выразить свои эмоции, а возможность скрыть страх или злость. Если в какой-то момент диалога у человека меняется тон или темп речи – присмотритесь внимательнее;
• долгие паузы. Взяв тайм-аут, чтобы выпить воды или откашляться, лжец выстраивает дальнейшую манеру поведения, обдумывает, что лучше сказать;
• лучшая защита – нападение. Если хотите сбить собеседника с толку – нападайте, заставьте почувствовать себя виноватым. Лжецы об этом знают и пользуются таким приемом.
  Они могут пристыдить своего собеседника, уверяя, что его подозрения беспочвенны, и как вообще он мог такое подумать? Вруны стараются доказать свою правоту, дают направо и налево клятвы и честное слово.

Вы выяснили, что вам лгут? У вас есть 3 способа решения проблемы.

1. Пройти мимо. Если вранье лично вас не задевает, человек просто фантазирует или усердно пытается влиться в коллектив, можно просто пройти мимо, сделав для себя выводы.
2. Разоблачить обманщика. Особенно важно, если рассказанные небылицы могут кому-то серьезно навредить.
3. Проучить. Если лжец не унимается, стоит его проучить. Можно рассказать об этом друзьям/коллегам, предоставив факты, объявить бойкот или воспользоваться его же методами.

Если обнаружен только один признак лжи – это еще не повод подозревать человека во всех грехах. Возможно, сказывается волнение или страх. Если же признаков много, задумайтесь, стоит ли продолжать общение/сотрудничество с таким экземпляром.

Как начать новую жизнь?

Вам может быть интересно:

«Человек врет в двух измерениях»: о роли нейросетей в определении лжи

Д. П.: Получается, что мы хотим посмотреть, насколько сама структура текста человека, который умышленно использует ложь, отличается от структуры достоверного текста. Как строятся причинно-следственные связи, как строится аргументация. И вот это нам позволяет выяснить анализ дискурса.

– Пример с бананами и яблоками напоминает саму концепцию машинного обучения и машинного перевода: программе не нужно понимать смысл слов, чтобы найти соответствия.

Б. Г.: Это в чем-то проще, потому что у людей разные языки, разные культуры, разные поводы, а логика одна и та же. А мы берем самый-самый высокий уровень абстракции: как же люди организуют мысли, по какой структуре их излагают (независимо от языковых средств), и о чем и как надо подумать, чтобы это понять.

«Мне были деньги очень нужны, а банк их не дал»

– Учитывается ли в вашем алгоритме только структура текста, или берется в расчет также информация о самих банковских услугах?

Д. П.: Датасет из 2746 жалоб, составленных клиентами банка, был нами взят из текстов, собранных на PlanetFeedback.com и датированных 2006–2010 годами. Здесь нам уже известна фактология, особенно что касается практик банков во время кризиса 2007 года. Сначала 400 текстов были размечены вручную, оставшиеся – автоматически с последующей ручной перепроверкой. Когда мы принимали решение о том, разметить жалобу как правдивую или как недостоверную, какой лейбл ей поставить, мы опирались именно на информацию о банковских услугах. Но на обучение классификатора она никак не влияла, там брались в расчет только признаки структуры текста.

– Получается, в жалобах любому производителю уже собрана огромная база, которую можно использовать для машинного обучения!

Б. Г.: Конечно! Если магазин или банк дал нам полмиллиона жалоб (мы сейчас делаем это для банка), сразу понятно будет, где обман. Они пишут, что «у меня не было денег, мне были деньги очень нужны, а банк их не дал», и все! Как только кому-то что-то очень нужно, и банк, конечно же, виноват, этот человек врет. А когда клиент подробно жалуется, перечисляя свои действия: я позвонил, мне сказали одно, я написал, а мне не ответили, – скорее всего, он не врет. Обычные люди с трудом изобретают сценарии.

– Потому что если человек скажет, что он звонил и писал, это же можно проверить.

Б. Г.: Да. Если эмоции преобладают, фактов нет, «они такие плохие, они вообще всех обманывают», то и доказательств, скорее всего, нет. Это противоположный вариант натренированному вруну (о котором речь пойдет во второй части интервью, – прим. Indicator.Ru). Бизнесмены теряют огромное количество денег, компенсируя жалобы всем подряд.

«Система достаточно надежная, когда работает вместе с человеком»

– А какова вероятность ошибки вашего алгоритма?

Д. П.: Алгоритм прав более чем в 80% случаев. Если алгоритм нашел некоторое количество текстов с ложью от одного автора, эта информация проверяется вручную. Так что система достаточно надежная, когда работает вместе с человеком.

– Возможно ли увеличить точность оценки, если кроме текста задать в алгоритм дополнительные параметры? Осуществимо ли это?

Б. Г.: Наша исследовательская задача заключалась в том, чтобы оценить роль дискурсивных признаков в автоматическом распознавании достоверности текстов. Обычно state-of-the-art подходы в этой сфере опираются, если говорить про признаки текстов, на лексические, стилистические и синтаксические признаки. Другие признаки характеризуют поведение пользователей: как часто они оставляют отзывы или комментарии, не противоречит ли их содержание друг другу. Сетевые признаки позволяют посмотреть, как распространяется информация в Интернете, где ее источник. Сложные модели на основе нейросетей работают с различными комбинациями признаков. Тема распознавания достоверности новостей стала очень актуальной по всему миру начиная с 2016 года (президентские выборы в США), а распознавание достоверности интернет-отзывов – важная задача e-commerce.

Поэтому автоматическим распознаванием достоверности текстов занимаются и научные коллективы, и коммерческие организации, и некоммерческие объединения. Сделано уже очень много. Но дискурсивные признаки почти не затрагивались, и мы поставили себе задачу исследовать именно их. В дальнейшем их можно объединить с другими признаками. В 2017 году одна из соавторов, Дина Писаревская, сделала пилотное исследование, представленное на воркшопе конференции EMNLP, в нем для русского языка на небольшом датасете фейковых и достоверных новостей рассматривался вклад лексических, принадлежащих частям речи и дискурсивных признаков в задаче распознавания достоверности текста. Было бы интересно продолжить эту работу.

– Этот алгоритм уже используется в компаниях?

Б. Г.: Мы оформляем патенты, но реально продавать свои разработки тяжело. В компаниях из сферы услуг бывает очень сложная иерархия, отделы по работе с клиентами, большой бюрократический аппарат. У каждого отдела свой бюджет, и у работающих с клиентами, бывает, нет механизма, позволяющего купить эту систему, даже когда есть деньги. Но это скорее проблемы менеджмента, организации компании.

Продолжение следует

Понравился материал? Добавьте Indicator.Ru в «Мои источники» Яндекс.Новостей и читайте нас чаще.

Подписывайтесь на Indicator.Ru в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram, Одноклассники.

Как узнать врет ли человек переписке. Говорит только о себе. Распознать ложь по глазам

Ложь – распространенный в современном мире коммуникативный феномен. Научные исследования и опросы говорят о том, что люди лгут ежедневно. Однако обманывая каждый день, люди не знают сами как понять, что человек врет.

Только «профессиональный» лжец и манипулятор умеет регулировать свое поведение так, чтобы окружающие не раскрыли его обман. Определять ложь, наблюдая за человеком, умеют психологи и физиогномисты. Но научиться распознавать обман может каждый человек.

Определений лжи множество. В логике ложь – противоположность истины, заведомо не соответствующее правде утверждение. В быту ложью называют осознаваемый человеком обман.

В психологии ложь – это намеренная попытка сформировать у другого человека убеждение, которое сам говорящий считает неверным. Сознательное произнесение неправды – это своеобразная тактика общения, выбранная в конкретной ситуации.

Видов лжи множество:

• мистификация,
• фальсификация,
• симуляция,
• плагиат,
• лесть,
• сказки,
• клевета,
• блеф,
• самооговор, самообман,
• преувеличение или преуменьшение,
• лжесвидетельство, клятвопреступление,
• ложь хорошего тона,
• ложь во благо,
• неприкрытая,
• детская,
• патологическая,
• невольная.

Почему люди обманывают

Почему люди врут по несколько раз на день? Каждодневная ложь не грубый обман, а сокрытие незначительной информации, это ложь «по мелочам». Каждый хочет казаться лучше и не хочет портить отношения с окружающими.

Весомая и существенная ложь всегда связана с какой-то значимой для личности ситуацией. Она способна разрушить структуру личности и испортить жизнь индивида.

Человек, который нечестен с собой и окружающими, вынужден жить в постоянном напряжении от необходимости скрывать правду. Истина рано или поздно обнаружится, и раскрывшийся обман повлечет за собой массу негативных последствий.

У ученых есть две основные версии, почему люди сознательно врут, даже когда понимают, что обман ни к чему хорошему не приведет:

1. Страх. Почему человек врет? Потому что боится сказать правду, даже если сам себе в этом не может сознаться.
2. Убеждение в необходимости лжи. Индивид может быть уверен, что собеседнику лучше не знать правду, так как ее сложно принять, понять, пережить.

К сожалению, люди привыкли обманывать друг друга, но бессовестная ложь – не нормальное явление, а аморальный поступок.

Каждого ребенка с детства учат говорить только правду и все рассказывать родителям. Но малыш все равно со временем учится лгать, глядя на взрослых. Дети легко обнаруживают несоответствие в словах и поступках взрослых и скоро понимают, что неправду можно использовать, как способ добиться желаемого.

Если только человек не заядлый лжец, испытывающий восторг и удовольствие от обмана, он будет ощущать негативные эмоции и чувства, произнося неправду. Ложь порождает стыд, страх и вину за принятие решения обмануть кого-то и осуществление этого действия.

Произнесение и переживание лжи – это . Негативные эмоции во время лжи волнуют в прямом и переносном смысле этого слова, в организме начинают происходить физиологические изменения, выражающие волнение. Мозг посылает к мышцам нервные импульсы, которые обуславливают заметные для окружающих и проявления обмана.

Признаки лжи

Как узнать врет ли человек? Какие существуют признаки лжи, помогающие ее рассекретить?

Ни один известный признак лжи нельзя расценивать как прямое ее доказательство. И наоборот, отсутствие признаков обмана еще не означает, что человек говорит искренне.

Оценивать нужно поведение собеседника в целом. Отдельные действия и движения рассматриваются в комплексе с другими проявлениями человека по отношению к собеседнику.

Поведение субъекта, который врет, отличается от его нормального, обычного поведения. Поэтому определить, что человек врет гораздо легче, если он близкий или знакомый. Определить врет ли незнакомец или малознакомый человек гораздо сложнее.

Определяя обман, за человеком внимательно наблюдают, замечают признаки лжи и сопоставляют его ситуативное поведение с нормальным, принятым в конкретной ситуации и среде поведением. Не зная человека, легко ошибиться и спутать его привычное действие с признаком лжи.

Уличить собеседника во лжи можно, заранее зная правду или имея возможность проверить услышанную информацию. А как узнать, что человек врет, когда проверить его слова нельзя? В этом случае, пригодится знание признаков лжи.

Признаки лжи бывают вербальными и невербальными. Вербально обман выражается в словесной форме.

Невербальные признаки разделяются на:

• физиологические,
• мимические,
• жестикуляционные.

НЕВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ОБМАНА:

1. Повышенное потоотделение и учащенное сердцебиение. Увлажняются ладони, лоб и участок кожи над верхней губой.
2. Сухость во рту. От переживаний пересыхает в горле, человек часто пьет воду или сглатывает слюну.
3. Тяжелое, прерывистое дыхание или его задержка; глубокие вдохи и тяжелые выдохи.
4. Сужение зрачков, учащенное моргание; пристальный взгляд в глаза или, напротив, неспособность взглянуть на собеседника.
5. Изменение цвета лица, покраснение, побледнение или покрытие пятнами кожных покровов.
6. Появление мурашек на теле.
7. Напряжение в лице: подергивание лицевых мышц, кривая улыбка, нахмуренные брови.
8. Дрожь в голосе, заикание, покашливание, изменение тембра, тона, громкости голоса (при условии, что эти дефекты речи ничем не обусловлены).
9. Неадекватная и несвоевременная улыбка или ухмылка.
10. Хаотичные и суетливые движения: хождение взад-вперед, раскачивание корпуса и тому подобное.
11. Растирание и почесывание различных участков тела.
12. Частые прикосновения к шее и лицу: к носу, губам, глазам, лбу, ушам, затылку.
13. Покусывание губ, пальцев рук или ногтей.
14. Нервные подергивания и постукивания конечностями о пол или иные поверхности.
15. Скрещенные руки или ноги, так называемые телесные замки.
16. Стремление спрятать руки за спину, в карманы, под стол.

Все вышеописанные проявления могут наблюдаться, когда человек просто волнуется, переживает, пытается понравиться. Например, перед публичным выступлением или знакомством с новыми людьми. Определить наверняка, что человек врет, можно сопоставив его действия со словами.

ВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ЛЖИ:

1. Нежелание обсуждать тему и постоянные попытки ее сменить – явные признаки утаивания информации.
2. Немногословность, уход от ответа или короткие ответы «да» или «нет». Когда есть что скрывать, человек будет бояться сказать много лишнего.
3. Клятвы. Собеседник рьяно пытается доказать свою правоту, божится и неоднократно дает честное слово.
4. Долгие раздумья перед тем, как что-то сказать или ответить; затягивание пауз в разговоре.
5. Неоднократная лесть и попытки войти в . Так лжец пытается переключить внимание, снизить бдительность собеседника.
6. Попытки вызвать сочувствие и жалость к себе. Это делается, чтобы собеседник даже не подумал подвергать сомнению поступающую информацию. Разве можно сомневаться в искренности «несчастного» человека?
7. Демонстрация равнодушия, показное безразличие к обсуждаемой теме.
8. Еще один значительный признак лжи – поведенческий. Обманщик никогда не выполняет своих обещаний и всегда находит этому оправдания.

Нельзя утверждать, что человек обманывает, если обнаружен только один признак лжи. Их должно быть несколько, причем как вербальных, так и невербальных.

Как общаться с обманщиком

По статистике подавляющее большинство женщин считают, что правда лучше обмана, в то же время каждый второй мужчина уверен, что сладкая ложь просто необходима в сложных жизненных ситуациях. Но с возрастом мужчины меньше лгут, стараются быть откровенными.

К сожалению, некоторые люди врут настолько искусно, что рассекретить их сложно, опираясь лишь на признаки лжи. На помощь придет . Имея достаточный жизненный опыт, можно догадаться, что человек лжет и обезопасить себя от последствий обмана.

Ложь классифицируют в зависимости от степени сложности, уровня «мастерства» обманщика:

• Первый уровень

Манипуляция без намерения повлиять на убеждения. Такую ложь называют детской. Обманщик произносит явную неправду, не понимая, что рассекретить его совсем несложно. Почему люди врут по-детски? Потому что боятся наказания или желают получить награду, скрывая отрицательные или выдумывая положительные поступки соответственно.

• Второй уровень

Манипулятор убеждает собеседника в правдивости информации, понимая, что это повлияет на все последующие мысли и поступки. Грубо говоря, лжецы второго уровня умеют «пускать пыль в глаза», вводить в заблуждение.

• Третий уровень

Врун знает, как обманывать так, чтобы его не уличили во лжи. Это умелая манипуляция и искусный обман. Мошенники применяют уловки, техники и стратегии обмана. Такая «продвинутая» ложь нередкое явление в политике, журналистике, торговле и сфере развлечений.

Заметив сразу несколько признаков лжи в поведении собеседника, стоит задуматься, почему человек открыто врет и как себя с ним дальше вести. Но не стоит спешить предъявлять обвинение, не проверив свои догадки.

Заподозрив нечестность собеседника, нужно:

1. Постараться сохранить спокойствие. Естественная реакция на неправду – обида и возмущение. Но если сгоряча их высказать, обманщик найдет способ оправдать себя.
2. Предположить, почему человек сейчас врет. Точно сказать, почему конкретный человек врет, сможет только он сам.
3. Проверить свои предположения, при необходимости найти доказательства и факты.
4. Побеседовать с обманщиком, предоставив ему возможность объяснить ситуацию, подтвердить или опровергнуть правдивую информацию.
5. Установить факт обмана. Разобравшись в ситуации, нужно принять решение простить обманщика либо же прекратить в связи с утратой доверия к нему.
6. Не каждый найдет в себе смелость разоблачить лжеца, иногда это делать опасно. Но если дело касается внутрисемейных конфликтов или разногласий на работе, выяснить, почему люди врут и расставить все точки над «і» просто необходимо.

Однажды совравшему человеку вернуть доверие сложно, а если обман входит в привычку, окружающие перестают уважать и любить. Лжецы и обманщики нередко становятся изгоями, останавливаются в своем развитии, деградируют.

Ложь способна разрушить любые отношения, личную жизнь и карьеру. Почему люди врут, зная это, остается загадкой. Гораздо эффективнее общаться искренне, открыто, честно высказывать имеющуюся информацию, свои мысли и чувства окружающим.

Добрый день, уважаемые читатели! Сегодня я не расскажу вам ничего полезного. И это ложь. Вранье мы встречаем на работе, дома, в школе, с друзьями. Это неприятно и противно, быть обманутым. Предлагаю вашему вниманию подробную инструкцию, как распознать ложь: 10 ошибок лжеца.

Сказка — ложь, да в ней намек

Сколько раз в своей жизни вы сталкивались с человеком, который казался вам странным, вы чувствовали, что он что-то недоговаривает, лукавит. Вы замечали, что подсознательно не доверяете его мимике, жестам, речи?

Но как выявить обман и не попасться на удочку вруна?

Если вы хотите стать экспертом в этой области, то обязательно прочитайте Пола Экмана «Психология лжи» и Памелу Мейер «Как распознать ложь» .

Сейчас мы с вами рассмотрим самые распространенные признаки, по которым можно вывести вруна на чистую воду. Помните, что многое зависит от контекста, не всегда определенные жест будет означать ложь. Будьте внимательны и бдительны.

Ошибка № 1 «Левая сторона»

Язык тела чаще всего говорит намного громче, чем речь человека. Для правшей свойственно хорошо контролировать правую сторону своего тела. Отслеживать направление правой руки и ноги. С легкостью можно подчинить себе необузданную руку.

Поэтому специалисты по распознаванию лжи советуют присматриваться к левой стороне человека. Его левая рука будет беспорядочно болтаться, активно жестикулировать, прикасаться к лицу и так далее.

Левая сторона нашего тела показывает наши реальные эмоции, переживания и чувства. При качественном наблюдении вы сможете отчетливо увидеть признаки вранья.

Ошибка № 2 «Руки к лицу»

Внимательно следите за жестами своего собеседника. Признаки вранья — прикрыть рот, потереть нос, держаться за шею или чесать шею, закрывать ухо, говорить сквозь зубы. Все это при многократном повторении будет практически кричать о том, что человек обманывает.

Здесь важно не спутать подобный жест с простым почесыванием укуса, например. Или же такая манера поведения может быть свойственна вашему собеседнику.

У меня есть один знакомый, который постоянно чешет нос. Неважно, говорит ли он правду или врет. Женщины прибегают к прикосновениям к шее или волосам, чтобы показать свою заинтересованность в мужчине. Так что с подобными сигналами будьте крайне аккуратны.

Ошибка № 3 «Речь»

Если вы хотите убедиться в лживости человека, то внимательно следите за его речью. В разговоре с лжецом вы заметите много недосказанности, скомканный темп речи, то он говорит быстро, то медленно. Чаще всего речь вруна начинается медленно, но потом из-за страха быть раскрытым он ускоряется и, может, даже резко закончить свою историю.

Лжецы часто прибегают к большому количеству пауз в своем рассказе. Это дает им время подумать, оценить вашу реакцию. Кроме того, вы заметите колебания в речи. Чтобы упростить себе задачу, врунишки повторяют ваши же слова. Например, когда вы задаете вопрос, то он быстро повторит последние слова. «Где ты был на прошлой неделе?» — « На прошлой неделе я был…»

Ошибка № 4 «Глаза»

Не зря говорят, что глаза — зеркало души. В случае с встречей вруна глаза будут одним из главных факторов, по которым вы сможете вывести его на чистую воду. Обманщики стараются не смотреть прямо на своего собеседника, все время отводят взгляд.

Вы даже можете попросить пересказать вам историю, глядя в глаза. Врунишка растеряется, засмущается и все равно будет пытаться отвести взгляд.

Ошибка № 5 «Эмоции»

Мимика, как составляющая языка тела, многое говорит из того, о чем человек хотел бы умолчать. Самый распространенный пример, когда человек говорит вам, что рад видеть вас, но улыбается лишь мгновение спустя.

Истинные эмоции выражаются параллельно с речью. А вот фиктивная эмоция выводится на лицо с запозданием.

Ошибка № 6 «Краткость»

Когда врун придумывает свою речь, то он старается сделать ее как можно более краткой и лаконичной. Вы редко можете услышать подробную и развернутую историю из уст профессионального лжеца.

Краткость позволяет быстро выложить свою версию и оценить реакцию оппонента. Поверил ли он? А вот дальше случается седьмой промах.

Ошибка № 7 «Ненужные детали»

Когда человек кратко изложил вам суть своей фальшивой истории, но начинает сомневаться в вашей доверчивости, то тут же приукрашивает рассказ подробными, ненужными, порой вычурными деталями. Таким образом, он пытается добиться большей правдоподобности своей истории.

Обратите внимание, к каким моментам человек начинает добавлять детали и подробности. Нужны ли они в рассказе, являются ли они необходимыми и важными в вашем разговоре.

Ошибка № 8 «Защита»

Еще один ход вруна — защититься от ваших сомнений. Стоит вам выразить свое недоверие, как вы тут же услышите «Я что, по-твоему, похож на обманщика? Я тебе вру? Ты не веришь мне?» и так далее.

Лжецы могут прибегать к сарказму и шуткам, чтобы прикрыть свою неправду. Не путайте с обычной манерой поведения человека.

Есть такие товарищи, которые все время пытаются произвести впечатление на собеседника своим чувством юмора.
Кроме того, сарказм и грубость в отношениях между мужем и женой может означать, что у них серьезные проблемы с уважением.

Ошибка № 9 «Внимательность»

Обманщик будет очень внимательно следить за вашей реакцией. Малейшее изменение в мимике у вас он будет приписывать к недоверию или же полной своей победе. Стоит вам слегка нахмуриться и он тут же меняет тактику, ибо считает это знаком недоверия.

Человек, который говорит правду, будет увлечен больше своим рассказом, нежели вашей реакцией на него. А врун будет стараться понять проглотили ли вы его наживку или нет.

Ошибка № 10 «Спутанность»

Если вы попросите своего собеседника рассказать историю задом наперед, то человек, который говорит правду, с легкостью проделает этот трюк. А вот врун начнет путаться, вспоминать что он вам сказал и в итоге может, вообще, не дать никакого ответа.

Кроме того, в речах вруна могут встречаться несоответствия по датам, времени, местам. Если вы будете внимательно следить за рассказом, то сможете найти парочку подобных моментов,

Подведем итог

Не делайте поспешных выводов. Если вы заметили один или два признака, описанных выше, это не всегда будет означать, что человек вам врет. Более правильным подходом будет научиться видеть совокупности этих признаков.

Когда вы точно знаете, что человек врет вам, не говорите об этом сразу. Практикуйте свое умение наблюдать. Изучайте его мимику и жесты. Задавайте вопросы, в которых нет предполагаемого ответа.

Один мой знакомый придумал эффектный маневр. Во время своей речи он нарочито громко чихал, когда хотел убедить собеседника в своей правоте. И со словами «Чихнул — значит, правду говорю», он торжественно улыбался.

Всего вам наичестнейшего!

Пожалуй, каждому пригодится на сегодняшний день знание, которое расшифрует и подскажет нам, как понять, что человек врет. Это несложно, если усвоить несколько секретов и суметь ими воспользоваться.

Психология расставит все по местам, а жесты, мимика, фразы и взгляд помогут вам узнать, что человек врет.

Никто не застрахован от лжи. Некоторые люди врут в мелочах, стараясь открыть лишь полуправду, для кого-то вранье – это хобби, а для кого-то и вовсе привычка. Но есть категория людей, для которых ложь стала профессией и оказаться на месте жертвы такого вруна может каждый из нас.

Как же уберечь себя от лжи и определить, что человек врет? Разобраться в этом помогут советы психологов , способных проанализировать поведение человека и раскрыть основные признаки лжи.

1. Минимум жестов . Люди, которые ведут беседу от чистого сердца, всегда эмоциональны. Они жестикулируют, стараясь привлечь внимание к своей проблеме. Жесты же лжеца минимальны, он держит их под контролем и применяет лишь неосознанно. Именно подсознательные сигналы помогают нам узнать, что человек врет
2. Когда человек лжет, он пытается прикрыть лицо руками : часто касается лба, губ или носа.
3. Распознать лжеца можно по взгляду – он старается не смотреть в глаза собеседнику , его зрачки сужены. Лжец очень редко моргает и редко фиксирует взгляд в одной точке.
4. Человек, который говорит неправду, держит закрытую позу : скрещивает руки на груди или чуть-чуть приобнимает себя.
5. Если человек не привык врать, он может немного нервничать , теребить в руках ручку, лист бумаги или любой другой предмет. Но такое бывает и с неуверенными в себе людьми.
6. Собеседник, который врет, может взять в разговоре небольшую паузу : закашляться или выпить воды.

На самом деле, определить, что человек врет, бывает порой очень трудно или практически невозможно. Некоторые люди настолько верят в свою ложь , что их очень сложно уличить с помощью жестов и мимики. Такие личности врут постоянно, ложь для них – это определенный образ жизни или даже болезнь. Но и здесь найдется пара секретов, чтобы распознать, говорит человек правду или нет.

Если человек постоянно повторяет фразу типа «Я никогда не вру» или «Я что, когда-либо тебя обманывал?», значит он хочет скрыть правду.

Если ваш собеседник не обладает феноменальной памятью, то через некоторое время он забудет детали, о которых врал. Хорошо продуманную ложь он повторит с точностью до мелочей, а вот конкретные расспросы непременно выведут его из равновесия. Попросите описать ситуацию более подробно или уточните обстоятельства, при которых она произошла. Обычно вруны начинают путаться в деталях или придумывать нелепые ситуации.

Иногда при таких проверках человек может вести себя агрессивно или наоборот, желает вызвать у собеседника жалость или расположить его к себе. При таких разговорах лгун часто пытается перевести тему или ответить вопросом на вопрос. Попробуйте сыграть по правилам собеседника и переведите разговор в иное русло. Вы заметите, что человек расслабился, успокоился и не намерен более возвращаться к волнующей теме.

Куда смотрит человек, когда врет?

Мы обещали рассказать, как понять, что человек врет по глазам и куда он смотрит в данном случае. Многих людей выдает взгляд , они даже могут смотреть вам в глаза, но при этом продолжают врать.

Когда человек говорит правду, его взгляд направлен внутрь, как бы в самого себя. Он говорит размеренным тоном, его губы поджаты. Лжец же наоборот, смотрит вверх и вдаль , словно размышляя о несуществующем предмете. Он говорит слишком быстро или, наоборот, слишком медленно. Выдать обманщика также может взгляд, направленный в правую сторону .

Придумывая ситуацию, человек может слегка повернуть голову вправо и смотреть вверх. При этом он как бы незаметно пытается взглянуть на собеседника, изучая его реакцию.

Как понять, что человек врет вам по переписке?

Бывает, что мы не можем установить визуальный контакт с собеседником. И здесь найдется пара уловок . Когда человек находится далеко, он расслабляется и может употреблять слова, которые непременно его выдадут.

Есть одна показательная история, как девушка разоблачила своего парня во лжи, прочитав его сообщение. Парень написал своей девушке примерно такое сообщение: «Я дома, и буду находиться там до вечера». Прочитав его, девушка поняла, что ее обманывают. Ведь если бы ее любимый действительно находился дома, он бы написал «здесь», а не «там». Вот так, людей выдают неосторожно сказанные фразы. Важно научиться читать между строк и отлавливать такие несоответствия.

В эпоху онлайн-знакомств и соцсетей, постоянно обмениваясь сообщениями, люди все чаще задаются вопросом: «Как понять, что меня обманывают при общении в интернете, в СМС или электронной переписке?» — пишет журналистка The Wall Street Journal Элизабет Бернстайн.

Многие чуют нутром, что в сообщении что-то не так, однако понять, где правда, а где вымысел, бывает очень сложно. Специалисты утверждают, что большая часть межличностной коммуникации строится при участии языка тела — жестов, мимики — а также интонаций. Если убрать эти неуловимые факторы, как происходит при цифровой переписке, у нас останется гораздо меньше подсказок, чтобы понять, что к чему.

Однако многие отношения начинают завязываться именно посредством электронных писем, и сплошь и рядом они остаются основным способом связи, поэтому способность определить, лгут вам или нет, очень важна.

Собеседника можно поймать на лжи, поскольку люди зачастую плохие обманщики, утверждает Тайлер Коэн Вудс, глава кибернетического отдела научно-технического директората Разведывательного управления министерства обороны США, автор книги «Catching the Catfishers: Disarm the Online Pretenders, Predators and Perpetrators Who Are Out to Ruin Your Life». «Большинство людей предпочитают говорить правду, — объясняет она. — Поэтому, когда они лгут, правда все равно прорывается наружу».

У вас обязательно будут подсказки. Чтобы их распознать, Коэн Вудс предлагает измененную версию метода, которым пользуются правоохранители: это анализ показаний, который заключается в выявлении обмана посредством изучения слов человека.

Прежде всего следует обратить внимание на то, как ваш собеседник использует усилительные конструкции. «Вовсе не обязательно он лжет — скорее, он хочет, чтобы вы поверили в его слова. То же самое касается тех случаев, когда одно и то же повторяют на разные лады».

«Они не стали бы это повторять, если бы это не было для них важно», — подчеркивает эксперт.

«Кроме того, необходимо обращать внимание на выражения, которыми автор сообщения дистанцируется от адресата. При личном общении мы бессознательно дистанцируемся, скрещивая руки перед собой. На письме того же эффекта можно достигнуть, избегая личных местоимений и упоминаний о себе», — говорится в статье.

К примеру, вы отправляете СМС следующего содержания: «Привет! Я отлично вчера провел время, а ты?» А в ответ приходит сообщение: «Вчера было весело».

Обращайте внимание на оставшиеся без ответа вопросы: вы спрашиваете о чем-то, а собеседник юлит или меняет тему.

«Красными флажками» также являются уклончивые выражения — «вероятно», «должно быть», «может быть». «Эти слова оставляют путь для отступления», — поясняет Коэн Вудс. Есть еще уточняющие оговорки: «если честно», «только не волнуйся», «неудобно об этом говорить». Нередко они являются признаком того, что следующие за ними слова смущают автора сообщения.

Тайлер Коэн Вудс советует всем, кто заводит знакомства в интернете, соблюдать несколько простых мер предосторожности. Во-первых, если что-то в переписке показалось странным, спросите собеседника, как он отнесется к разговору по телефону или через Skype. Также можно попросить прислать фотографию с проставленными датой и временем. Во-вторых, не стесняйтесь задавать вопросы и подмечайте уклончивые ответы, оговорки и нестыковки.

Один «красный флажок» может быть следствием простого недопонимания или искреннего заблуждения, но сразу несколько указывают на серьезную проблему, убежден эксперт.

Когда провокационное издание публикует статью под названием «Как понять, что женщина врет вам в текстовом сообщении?», сразу же появляются определенные подозрения касательно содержимого этой статьи.

Анализ лжи

В данном случае речь идет о допечатной версии результатов исследования, проведенного в Корнельском университете, авторы которого заявляют, что женщины используют более длинные предложения и не обязывающие слова, если хотят кого-то обмануть в текстовом сообщении.

Насколько это заявление правдиво? Пришло время узнать. Допечатная версия содержит объяснения того, как команда ученых использовала внушительную базу данных существующих сообщений, высланных в системе «Андроид» большим количеством мужчин и женщин, среди которых были также студенты.
Там сказано, что предыдущие исследования, в рамках которых изучалась ложь в текстовых сообщениях, имели очень маленькие выборки, и данное исследование направлено на то, чтобы исправить этот недостаток. Предыдущие исследования показывают, что люди, которые хотят обмануть, используют более личные местоимения, такие как «лично я», а также неопределенные предложения короткой длины с менее сложной лексикой. Касается ли это также текстовых сообщений?

Может ли переписка выдать обман?

Текстовые сообщения были анализированы на предмет выбора слов, содержания, контекста, а также того, насколько они оказались правдивыми, основываясь на последовавших за ними событиях. Исследователи начали с 1703 бесед, и когда они отказались от всех, в которых вообще не было лжи, осталась 351 беседа. В этих разговорах и мужчины, и женщины использовали более длинные предложения, когда они хотели соврать.
У женщин предложения, содержащие ложь, на 13 процентов длиннее, чем обычно, в то время как у мужчин этот процент значительно меньше — всего 2 %. Хотя и существует определенная разница в том, как используются ориентированные на пишущего слова (такие как «я» и «меня»), и у мужчин, и у женщин наблюдается небольшое увеличение частотности их использования при составлении неправдивых сообщений. То же самое касается разнообразия и частоты использования неконкретных фраз, таких как «вероятно» и «возможно».

Студенты врут не так, как все остальные люди

Интересен тот факт, что в случае со студентами предложения, содержащие обман, были на 25 процентов длиннее, чем правдивые предложения, в то время как у людей, не являющихся студентами, этот показатель в среднем составил 0,12 процента. И на данный момент ученые не могут сказать, почему это произошло.
Как студенты, так и другие люди использовали неконкретные фразы, такие как «вероятно» и «возможно», когда они хотели солгать. Люди, не являющиеся студентами, продемонстрировали повышение частотности таких фраз на 18 процентов, в то время как у студентов этот показатель повысился на невероятные 111 процентов. Таким образом, да, женщины используют более длинные предложения и неконкретные фразы, когда лгут в текстовом сообщении, но то же самое делают и мужчины. Однако самое интересное среди того, что было обнаружено в ходе исследования, заключается в том, что студенты лгут совсем не так, как остальные люди.

8 способов понять, что человек вам врет — Сайт для души

Нечестность пагубна для отношений. Когда люди врут друг другу, возможно они пытаются защитить человека от боли, а может делают это из эгоистичных побуждений.

Иногда сложно понять, что стоит за ложью. Люди от рождения честные, но совсем скоро учатся врать. От невинной лжи до грязных секретов, ложь может навсегда изменить отношения.

Если вы подозреваете, что ваш партнер врет вам, проверьте его на предмет следующих 9 моментов:

1. Он упускает детали.

Лжецы обычно не вдаются в подробности, сочиняя свои истории. Когда человек рассказывает правду, он невольно упоминает какие-то сопутствующие подробности: в какое время это было, какая погода была, кого он встретил по пути. Задайте ему уточняющий вопрос, и получите ответ на свои подозрения.

2. Он извиняется, что забыл что-то.

Лжец не может запомнить все, о чем врет. Если человек рассказывает правду, то она останется такой и спустя время. Лжец же не сможет повторить свою выдуманную историю, и может оправдываться, что просто уже забыл, как все было.

3. Он противоречит сам себе.

Он путается в своей лжи. Когда человек врет слишком много, то его истории не соответствуют не только правде, но и друг другу.

4. Он слишком долго думает, что ответить.

Наверняка он просто еще не придумал свою ложь. Или пытается вспомнить, что врал вам раньше.

5. Он явно напряжен или нервничает.

Опытные психологи могут заметить, что человек врет. И детектор лжи распознает вруна, когда отмечает его учащенное сердцебиение.

6. Он занимает защитную позицию.

Вы задаете ему простой вопрос, но он становится агрессивным, словно его в чем-то обвиняют. Потому что знает, что за ним есть грешок.

7. Он обвиняет вас.

Человек, который врет, попробует перенести внимание с себя на вас. Он может обвинять вас во лжи или пытаться пристыдить вас за то, что вы посмели заподозрить его во лжи.

8. Он не смотрит вам в глаза.

Язык тела много о чем может рассказать. Если человек не может смотреть вам в глаза, велика вероятность, что он врет.

8 способов понять, что человек вам врет

Используйте этот секретный военный прием, чтобы определить, лжет ли кто-нибудь

Бесплатная предварительная версия книги:

Неудержимость

Узнайте, как преодолеть умственную и физическую усталость, которая стоит между вами и вашим полным потенциалом.

Январь 30, 2019 Читать 5 мин

Бывший сержант-майор «Зеленого берета» (в отставке) Карл Эриксон сталкивался со всеми видами лжецов: воинственными местными жителями, которые не хотят рассказывать вам, где прячутся плохие парни, дружественными силами, которые преувеличивают свои возможности по оказанию помощи, парнями из вашего отряда, которые не Не хочу признавать, насколько сильно они напортачили, список можно продолжать и продолжать.

На протяжении своей карьеры Эриксон усвоил простой метод, которому научил Джон Э. Рид и партнеры, который каждый может использовать, чтобы помочь различить лжецов, собираются ли они на войну или нанимают нового сотрудника. Вот шаги:

Забудьте все, что вы видели в фильмах.

«В кино и на телевидении всегда говорят о глазах. «Если парень смотрит на верхний правый или верхний левый угол, они лгут». Это может быть правдой для некоторых людей, но вы должны помнить, что есть люди, которые будут делать это только потому, что они напуганы или нервничают, а не потому, что они лгут.Вам нужно найти для каждого человека основу правдивости ».

По теме: Ознакомьтесь с 9-шаговым контрольным списком по безопасности в отеле этого сотрудника ЦРУ

Общайтесь.

«Проведите небольшое исследование до разговора и узнайте правду об этом человеке. Зайдите на их страницы в социальных сетях и найдите простые вещи, о которых они не будут лгать: отпуск, праздники и т. Д. Затем поищите другие вещи, о которых им будет неудобно говорить.”

Связано: Единственный трюк, который использовал этот морской котик для превращения неудач в успех

Начните с забавного.

«Следите за языком их тела, пока они отвечают на простые вопросы, о которых вы знаете правду.« Сделаете что-нибудь веселое этим летом? » Если они правдиво отвечают об отпуске и выглядят нервными, теперь вы знаете, что они просто нервничают, и нервозность не означает, что они лгут. Посмотрите, куда смотрят их глаза, обратите внимание, прочищают ли они горло перед тем, как говорить, не так ли? откинуться назад или вперед? »

Медленно увеличьте огонь.

«Затем переходите к темам, о которых, по вашему мнению, они могут лгать, и на которые вы знаете ответ. Это может быть некоторая информация, которую вы читали об их компании в Интернете. Если они лгут, посмотрите и прислушайтесь, что изменилось в их тоне или манеры «.

А теперь приступим.

«На этом этапе у вас должна быть хорошая база для их языка тела и моделей речи, когда они говорят правду. Теперь вы можете перейти к вопросам, на которые вы не знаете ответа. Используя то, о чем вы теперь знаете их поведение, у вас будет больше шансов выяснить, лгут они или нет.

По теме: Видео: Секретный бизнес по обучению морских котиков

У трех сторон.

«Если вы думаете, что кто-то лжет, задайте ему один и тот же вопрос тремя разными способами. Вы можете подумать, что это нужно для того, чтобы уловить какие-либо различия в их ответах, но я говорю вам, что нужно искать прямо противоположное: есть ли в их ответе аспект сценария? Используют ли они одну и ту же осторожную формулировку снова и снова? Политики в этом великолепны. Это позволяет им ответить на вопрос, не раскрывая ничего, о чем они не хотят, чтобы вы знали.Если это похоже на заранее подготовленный ответ по сценарию, это признак того, что они либо лгут, либо не рассказывают вам всю историю «.

Проверьте их скорость.

» Обратите внимание на то, как быстро они отвечают на вопрос. Они сразу ответили, не задумываясь? Представьте себе подростка, стоящего перед своими родителями. Если родители задают ему вопрос, и ребенок сразу же начинает отвечать, не задумываясь, он готов. У него была готовая история для вас, мама и папа.«

Имейте вторую пару глаз и ушей.

« Если возможно, пригласите в комнату еще одного наблюдателя. Попросите кого-нибудь из вас притвориться помощником, сидящим в стороне и работающим на ноутбуке, или кого-нибудь, выдающего себя за айтишника. Ваш собеседник быстро забудет, что он в комнате. Это дает вам еще одну пару глаз, обращающих строгое внимание на манеры этого человека, человека, который может помочь вам уловить изменения, которые вы могли пропустить. Наблюдая за их глазами, вы можете не заметить, что они начали стучать ногой по земле.«

Конечная цель

» Все это позволяет вам принимать более обоснованные решения о партнерских отношениях. По большей части вы не хотите связываться с лжецами, но вы также не хотите упускать прекрасную возможность, потому что у парня были бегающие глаза, и, оказывается, он просто нервничал. Этот метод может помочь предотвратить это ».

Как определить, что кто-то лжет: 10 подсказок и подсказок

Если вы подозреваете, что кто-то не говорит правду, можете ли вы посмотреть этому человеку в глаза и сказать, что он лжет? Ну, давайте попробуем.Вот три возможных факта о лжи. Можете ли вы сказать, какая из них (если есть) ложь?

• В среднем человек слышит от 10 до 200 лжи в день.
• Незнакомцы лгут друг другу в среднем три раза в течение первых 10 минут встречи.
• Студенты колледжа лгут своим матерям в одной пятой всех взаимодействий.

По словам Памелы Мейер, автора книги Liespotting и ведущей выступления на TED Talk с более чем 16 миллионами просмотров, ответ таков: все они верны.Итак, если нам так часто лгут, как мы можем лучше поймать уловок, с которыми мы взаимодействуем?

Есть признаки поведения и подсказки, которые должны заставить вас задуматься, правдив ли человек, с которым вы имеете дело. Вот 10 вещей, на которые стоит обратить внимание, взятых из советов Мейера и других экспертов и представленных в порядке возрастания надежности.

1. Несоответствие

Мы склонны думать, что лжецы — это те, кто не может рассказать правду, но мы перечислим этот так называемый рассказ первым и, следовательно, наименее надежным, потому что есть и другие объяснения. меняя истории.Слишком легко и обманчиво полагаться на непоследовательность как средство обмана.

На самом деле, самые правдивые люди, когда их просят пересказать историю несколько раз, каждый раз будут вспоминать дополнительные детали, а это значит, что истории, которые они рассказывают, изменятся. Одна из теорий заключается в том, что когда вы думаете, что помните прошлое событие, вы на самом деле вспоминаете, когда вспоминали его в последний раз.

2. Подозрительные выражения

Есть некоторые подсказки, которые могут указывать на недостоверность: покраснение, моргание, раздувающиеся ноздри, фальшивые улыбки. Обратите на них внимание, запомните, обратите внимание. Тем не менее, не зачитывайте их слишком много.

Потому что, хотя они могут быть показателями, просто слишком много места для ложных срабатываний, которые могут быть выражены одними только выражениями. Даже обученным, опытным следователям действительно сложно определить лжеца по выражению лица.

3. Повторение вопроса

Может быть, они гарантируют, что вас правильно расслышали. Или, может быть, они тянут время или пытаются распечатать то, что вы просили, и выяснить, сколько вы знаете.Если они это делают, отметьте это и взвесьте с другими в списке.

4. Ненужная превосходная степень

Безусловно. Огромный. В прямом смысле. Да, бывают случаи, когда эти слова уместны, но они являются исключением из правил. Люди, которые настаивают на том, чтобы приправить свою речь ими, возможно, пытаются подкрепить свои аргументы или отвлечь вас.

5. Желание все закрыть

Они не хотят разговаривать или хотят быстро перейти к разговору на другую тему. Это потому, что вы такой скучный собеседник — или, возможно, они хотят выйти из зоны обмана в более безопасное место?

Опять же, это не надежный ответ, но это еще одно свидетельство, которое следует учитывать, когда вы взвешиваете вероятность того, что вам говорят что-то неправдивое.

6. Соответствующий язык

Честные люди иногда напоминают вам, что люди в целом не всегда честны. Как? Используя такие фразы, как «Со всей откровенностью», «Если я буду полностью правдивым» или «Если бы мне пришлось ругаться на стопке Библии… »

Будьте начеку. Думайте об этом как о старой пиле« Если вам нужно спросить, вы не можете себе этого позволить ». Здесь, если вам нужно подчеркнуть, что вы говорите правду, вы

7. Процветает в слове

нет

Как отмечает мой коллега Джастин Барисо, ключевыми сигналами могут быть те моменты, когда люди «говорят« нет »и смотрят в другую сторону», «говорят« нет »и закрывают их глаза »,« сказать «нет» после колебания »,« сказать «неееет», растянутый в течение длительного периода времени »или« сказать «нет» напевно. «

Уловка: заставьте их сказать слово нет на косвенный или открытый вопрос.« Вы подали ложный отчет о расходах? »Вместо« Мне любопытно, насколько точны наши отчеты о расходах. Есть ли у вас какое-либо представление об этом? »

8. Неспособность вспомнить детали при пересказе

Это похоже на № 1 выше, но это другое: это тот случай, когда человек, говорящий, не добавляет новых деталей, которые противоречит самому себе, но также не может вспомнить, что он или она ранее сказал.

Уловка (также из интервью Барисо с бывшим агентом контрразведки ФБР Ларэ Куи): попросите их рассказать историю задом наперед. Просто сложнее раскрыть детали, если вы просите их рассказать выдуманную историю в другом порядке, чем они ее выучили.

9. Неуместные эмоции

Вы ищите несоответствие: ужасные новости — но шутливое отношение. Вроде бы хорошие новости — но чрезмерно сдержанный энтузиазм.

В некоторых случаях это сложно, но Мейер использует ужасающие видео-примеры двух матерей, одна из которых убила дочь, а другая убила своих детей, чтобы показать, как это работает. Первая эмоция женщины — грубая, гневная, неразбавленная. Вторая женщина, которая пытается скрыть ужасную тайну, не может этого сделать — на самом деле она не знает, как поступит жертва такого ужасного преступления, потому что это невозможно вообразить.

10. Презрение

Считайте это бонусом — жестом, который позволяет вам узнать, когда кто-то презирает вас, но все равно пытается продолжить разговор.

Презрение не обязательно означает, что кто-то лжет, но это означает, что вам следует прекратить разговор.Поскольку презрение — это сочетание гнева и морального превосходства, практически невозможно установить взаимопонимание с тем, кто так себя чувствует. Мейер говорит, что есть надежный жест:

Он отмечен одним поднятым и загнутым уголком губы. Это единственное асимметричное выражение. И в присутствии презрения, независимо от того, следует ли обман — а он не всегда следует — посмотрите в другую сторону, перейдите в другую сторону, пересмотрите сделку, скажите: «Нет, спасибо. Я не приду. на еще один ночной колпак.Спасибо ».

Помните, что все это потенциальные доказательства. Ни одно из них не указывает с уверенностью, что кто-то лжет, и также возможно получение ложных срабатываний. Как говорит Мейер:« Смотри, слушай, исследуй, спрашивай. несколько сложных вопросов, выйдите из этого очень удобного режима познания, войдите в режим любопытства, задайте больше вопросов, проявите немного достоинства [и] относитесь к человеку, с которым вы разговариваете, с взаимопониманием ».

Объедините все это, и у вас будет довольно хорошее представление, говорят ли вам правду.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Как определить, что кто-то вам лжет

Фото: Дженис Сторч (Shutterstock)

Как бы я ни хотел, чтобы все в моей жизни говорили только правду, это факт, что, по крайней мере, иногда, кто-то, кого я знаю солгать мне. Люди все время лгут. Общественные деятели делают это публично ; иногда безнаказанно, а иногда с разрушительными последствиями.

Поскольку ложь и лжецы — досадный факт жизни, важно уметь их распознать.Существует множество общих индикаторов, как невербальных, так и вербальных, которые могут помочь вам определить, теребит ли кто-то ваши глаза.

Установите базовый уровень

Чтобы определить, пытается ли кто-то вас обмануть, вы сначала должны установить базовое понимание того, как этот человек ведет себя, когда он честен. Чей-то исходный уровень проявляется в его поведении в обыденных и рутинных ситуациях. Ищите отклонения от этого исходного уровня, будь они обычно суетливыми и рассеянными или тихими и сдержанными.Другими словами, если кто-то резко отклоняется от своего обычного настроения, тогда что-то может быть не так.

Если вы не уверены, что можете установить базовый уровень — если вы подозреваете, что другой человек лжет сквозь зубы каждый раз, когда говорит, — тогда может оказаться, что постоянная ложь — это их базовый уровень.

G / O Media может получить комиссию

«Контекст — это все»

Хотя ложь часто лучше всего обнаруживается через очевидное изменение чьих-либо базовых показателей, важно помнить, что «контекст — это все», согласно доктору Док. Лилиан Гласс, автор книги The Body Language of Liars . «Просто потому, что человек демонстрирует определенный язык тела или речевую речь, это не означает, что он обязательно лжет, если это не происходит в правильном контексте», — пишет она в электронном письме.

Например, если ваш обычно шумный и общительный друг кажется тихим и сдержанным, когда вы задаете ему неудобный вопрос, это не обязательно означает, что он вам лжет; они могли бы, например, задаться вопросом, оставили ли они газ на своей плите.Помните, что если вы подозреваете кого-то во лжи, на его поведение может влиять множество факторов.

Однако, если кого-то, скажем, известного общественного деятеля, постоянно обвиняют во лжи, вне зависимости от более широкого контекста, возможно, внешние обстоятельства не имеют значения. Для этого человека ложь могла стать привычкой.

Изменение выражения лица

Лжец носит на лице свою нечестность. Многочисленные исследования показывают, что люди делают странные вещи своими губами и склонны отводить взгляд, извергая ложь. Кто-то во время лжи может поджать губы или облизнуть губы, чрезмерно моргнуть или «внезапно отвести взгляд (неважно, вверх, вниз или в сторону)», — пишет Гласс.

Если какое-либо из этих поведений отклоняется от нормы, «может быть хорошим поводом предположить, что они не говорят вам правду», — пишет Гласс. В исследовании, проведенном в 2008 году лабораторией судебной психологии Стивена Портера при Университете Далхаузи в Канаде, изучалось отношение лица к лжи на более глубоком уровне.

Стивен Портер, один из ведущих авторов исследования, сказал в то время:

Если кто-то говорит действительно важную ложь с ужасными последствиями, например, пожизненное заключение, ложь все равно будет раскрыта.Потому что, в отличие от языка тела, вы не можете отслеживать или полностью контролировать то, что происходит у вас на лице.

Язык тела

Есть причина, по которой детективы и агенты ФБР уделяют пристальное внимание языку тела любого подозреваемого, которого они опрашивают. Это потому, что, как говорит Гласс, «тело не лжет».

Находясь под психологическим давлением, обвиняемые во лжи проявляют определенное физическое поведение. «Не всем известно, когда человеческий мозг находится в состоянии стресса, температура мозга повышается и часто проявляется в виде пота на лбу или верхней губе лица», — сказал NBC News в 2017 году Роджер Стрекер, поведенческий аналитик и следователь.

В разговоре с NBC Стрекер отметил:

Прикосновение к лицу является «соской» и оказывает успокаивающее действие на мозг, находящийся в остальном стрессе. Следует отметить постукивание ногами или суетливые руки (когда во время базовой проверки их руки, ноги и ступни были доброкачественными) ».

Тем не менее, если кого-то, кого вы знаете или видите по телевизору, постоянно обвиняют во лжи, когда его спрашивают о чем-либо, хотя бы отдаленно основанном на реальности, есть большая вероятность, что большая часть этого традиционного протокола уйдет в прошлое.

Как определить, что кто-то лжет: 12 признаков, которые нужно проверить

Как часто вы говорили что-то простое только для того, чтобы человек, который вы это сказал, неправильно понял или полностью исказил смысл? Утвердительно киваете головой? Тогда это означает, что вы ведете себя нечетко.

Общение должно быть простым, правда? Все дело в том, что два или более человека разговаривают и что-то объясняют другому. Проблема заключается в самом разговоре, каким-то образом мы оказываемся неясными, и наши слова, отношение или даже способ разговора становятся препятствием в общении, в большинстве случаев неосознанно.Мы даем вам шесть общих препятствий для общения и способы их преодоления; чтобы вы на самом деле сказали, что вы имеете в виду, и / или другой человек тоже это понял…

Шесть стен, которые нужно сломать, чтобы сделать общение эффективным

Подумайте об этом так, простую фразу вроде «что ты среднее »можно сказать по-разному, и каждый из них в конечном итоге приведет к« передаче »чего-то совершенно другого. Кричите это другому человеку, и восприятие будет гневом.Шепните, что это кому-то на ухо, и другие могут принять это так, как будто вы что-то замышляете. Скажите это на другом языке, и никто не поймет, что вы имеете в виду, если они не говорят на нем … Это то, что мы имеем в виду, когда говорим, что говорим или говорим что-то, что ясно в вашей голове, многие не означают, что вы успешно донести это до вашей целевой аудитории — таким образом, то, что вы говорите, и как, где и почему вы это сказали, — иногда становится препятствием для общения.

Барьер восприятия

В тот момент, когда вы говорите что-то конфронтационным, саркастическим, гневным или эмоциональным тоном, вы устанавливаете перцепционные барьеры для общения.Другой человек или люди, которым вы пытаетесь донести свою точку зрения, получают сообщение о том, что вы не заинтересованы в том, что вы говорите, и как бы игнорируют. По сути, вы выкрикиваете свою точку зрения человеку, который с таким же успехом может быть глухим!

Проблема: Когда у вас не очень позитивный тон, язык тела указывает на вашу незаинтересованность в ситуации и позволяет вашим собственным стереотипам и опасениям влиять на разговор через то, как вы говорите и жестикулируете, другой человек понимает, что вы говорите совершенно иначе, чем если бы вы сказали то же самое, улыбаясь и ловя их взгляд.

Решение: Начните разговор на позитивной ноте и не позволяйте тому, что вы думаете, окрашивать ваш тон, жесты языка тела. Поддерживайте зрительный контакт со своей аудиторией и улыбайтесь открыто и искренне …

Установочный барьер

Некоторые люди, извините за язык, просто крутые и в целом неспособны наладить отношения или даже общую точку общения с другими, из-за их привычки думать высоко или слишком низко о них.У них в основном проблема с отношением — поскольку они высоко ценят себя, они не могут наладить настоящие линии общения с кем-либо. То же самое верно, если они тоже слишком мало думают о себе.

Проблема: Если кто-то на работе или даже в вашей семье имеет тенденцию бродить с превосходным воздухом — все, что они скажут, вероятно, будет принято вами и другими с щепоткой или даже мешком соли. . Просто потому, что всякий раз, когда они разговаривают, первое, что выходит из этого, — их снисходительное отношение.А если у кого-то есть комплекс неполноценности, его непрекращающаяся жалость к себе создает препятствия для общения.

Решение: Используйте простые слова и ободряющую улыбку для эффективного общения — и придерживайтесь конструктивной критики, а не критики, потому что вы перфекционист. Если вы видите, что кто-то хорошо выполняет свою работу, дайте ему знать и не обращайте внимания на мысль, что вы могли бы сделать это лучше. Это их работа, поэтому измеряйте их по отраслевым стандартам, а не по своим собственным.

Языковой барьер

Это, пожалуй, самый распространенный и самый непреднамеренный барьер для общения. Использование громких слов, слишком много технического жаргона или даже использование неправильного языка в неправильное или неподходящее время может привести к потере или неверному толкованию общения. Возможно, это прозвучало прямо у вас в голове и в ушах, но если это прозвучало глупо для других, цель потеряна.

Проблема: Допустим, вы пытаетесь объяснить процесс новичкам и в конечном итоге используете все известные вам технические слова и отраслевой жаргон — ваше общение не удалось, если новичок понял ничего. Вы должны без снисходительности объяснять кому-то вещи на самом простом языке, который они понимают, а не на самом сложном, как вы это делаете.

Решение: Упростите, чтобы другой человек понял вас, и хорошо это понял. Подумайте об этом так: если вы пытаетесь объяснить ребенку что-то научное, вы смягчаете это до его мыслительных способностей, не «приглушая» ничего в процессе.

Эмоциональный барьер

Иногда мы не решаемся открыть рот, опасаясь попасть в него! В других случаях наше эмоциональное состояние настолько хрупкое, что мы сохраняем его и плотно прижимаем губы, чтобы не взорваться.Это время, когда наши эмоции становятся препятствием для общения.

Проблема: Скажем, вы поссорились дома и медленно кипите, бормоча в голове о несправедливости всего этого. В это время вы должны дать кому-то повод поругаться за его работу. Тогда вы, скорее всего, перенесете хотя бы часть своего беспокойства в разговор и начнете говорить о несправедливости в целом, оставив собеседника в тупике относительно того, что вы на самом деле имели в виду!

Решение: Переместите свои эмоции и чувства в личное пространство и поговорите с другим человеком, как обычно. Лечите любые фобии или страхи, которые у вас есть, и подавляйте их в зародыше, чтобы они не превратились в проблему. И помните, никто не идеален.

Культурный барьер

Иногда пребывание в постоянно сужающемся мире означает, что правила могут непреднамеренно привести к столкновению культур, а культурные столкновения могут превратиться в препятствия для общения. Идея состоит в том, чтобы донести свою точку зрения до чьих-либо культурных или религиозных чувств.

Проблема: Существует так много способов возникновения столкновений культур во время общения и столкновений культур; дело не всегда в этнической принадлежности.Некурящий может иметь проблемы с курильщиками, делающими перерывы; у старшего начальника могут быть проблемы с молодым персоналом, слишком часто использующим Интернет.

Решение: Сообщайте только то, что необходимо, чтобы донести суть дела, и избегайте из этого свои личные чувства или чувства. Старайтесь приспосабливаться к точке зрения другого, и, если вам все же нужно ее обдумать, делайте это один на один, чтобы не выставлять напоказ убеждения другого человека.

Гендерный барьер

Наконец, речь идет о мужчинах с Марса и женщинах с Венеры.Иногда мужчины не понимают женщин, а женщины не понимают мужчин — и этот гендерный разрыв создает препятствия в общении. Женщины склонны уносить конфликты в могилу буквально, в то время как мужчины могут уйти мгновенно. Женщины полагаются на интуицию, мужчины — на логику, поэтому гендер по своей сути становится большим препятствием в успешном общении.

Проблема: Мужчина-руководитель может непреднамеренно натереть своих подчиненных-женщин антифеминистскими намеками или даже иметь проблемы с женщинами, которые берут слишком много отпусков по семейным обстоятельствам.Точно так же женщины иногда позволяют своим эмоциям взять верх над собой, что не может коснуться мужской аудитории.

Решение: Говорите с людьми как с людьми — не думайте и не делите их на пол, а затем говорите соответственно. Не делайте комментариев или намеков, которые имеют гендерную предвзятость — вам также не нужно выглядеть как MCP или феминистка, сжигающая бюстгальтеры. Держите подальше от пола.

И помните, ключ к успешному общению — это просто быть открытым, смотреть в глаза и периодически улыбаться.Битва обычно наполовину выиграна, когда вы говорите то, что имеете в виду, простыми, прямолинейными словами и держите в стороне свои эмоции.

Как определить, что кто-то лжет: 20 подсказок и подсказок (в порядке возрастания надежности)

Вы приходите на работу в понедельник утром, и, когда вы готовитесь к работе, коллега проходит мимо вашего стола, приветствует вас и спрашивает что вы думаете о ее новом платье.

Ты быстро скажешь ей, как это прекрасно на ней смотрится, даже если тебе кажется, что она выглядит неряшливо.Вы только что солгали своей коллеге, но она идет к своему столу с улыбкой на лице.

Ложь почти вторая по природе человеческая. Большинство из нас каждый день лгут пару раз. Нам тоже лгут не меньше. Одно исследование показывает, что средний американский гражданин лжет 11 раз в неделю. Другое исследование, опубликованное в Журнале базовой и прикладной социальной психологии, показало, что 60% из нас не могут удержать 10-минутный разговор, не сказав хотя бы одной маленькой лжи.

Говорят, что мужчины лгут своим партнерам, начальникам и коллегам по работе в среднем шесть раз в день.Ложь происходит по ряду причин.

Большинство людей, которые лгут, делают это, чтобы каким-то образом защитить себя или другого человека от осуждения, болезненных эмоций или смущения.

В большинстве случаев, когда нам лгут, ложь обычно безвредна. В некоторых случаях даже лучше солгать, чем сказать правду. Например, когда вы солгали своему коллеге выше, что она хорошо выглядит в своем новом платье, она почувствовала себя лучше, чем если бы вы сказали ей, что на самом деле думаете.

Однако ложь иногда может иметь огромное влияние.

Ложь по важным вопросам может привести к серьезным последствиям, таким как увольнение с работы, разрыв отношений или даже тюремное заключение. Обнаружение того, что кто-то солгал вам, может подорвать ваше доверие к ним и навсегда изменить ваши отношения друг с другом.

Если люди так часто лгут, как вы можете избежать лжи?

К счастью, есть несколько активных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы лучше вынюхивать, когда кто-то кормит вас этой кучей.

Ниже приведен 21 способ узнать, лжет ли вам кто-то, в порядке возрастания надежности.

№1. ПРОВЕРКА ПОТЕТА

Когда люди лгут, они, как правило, больше потеют, особенно на лбу. Потоотделение на самом деле является одной из психологических реакций, измеряемых полиграфами (детекторами лжи), чтобы определить, лжет ли кто-то.

Однако потение — первый метод обнаружения лжи в этом списке, потому что сам по себе он не очень надежен.

Человек может потеть в результате застенчивости, нервозности или любого другого состояния, из-за которого он потеет больше обычного.Потоотделение следует использовать в сочетании с другими методами, чтобы определить, лжет ли человек.

№2. СМОТРИ ИМ В ГЛАЗА

Вы, наверное, слышали, как кто-то использовал фразу «посмотри мне в глаза», когда думает, что им лгут. Причина этого в том, что большинству людей трудно поддерживать зрительный контакт, когда они лгут.

Если кто-то начинает отводить взгляд, когда вам что-то говорит или что-то отрицает, высока вероятность того, что он лжет. Зрительный контакт вызывает чувство близости и личной связи.

Отводить взгляд — это способ обезличить ситуацию, потому что они знают, что не говорят правду. Однако человек может отвернуться, если он нервничает или если информация, которой он собирается поделиться, может смущать.

№ 3. ПРОВЕРЬТЕ ПРИЗНАКИ СТРЕССА

Когда кто-то лжет, возникает конфликт между тем, что он говорит, и тем, что он знает, что может вызвать стрессовую реакцию в мозгу.

Реакция мозга на стресс, в свою очередь, вызывает некоторые физиологические индикаторы стресса, такие как ерзание, постукивание ногой, зевание, покраснение, потливость и т. Д.

Иногда человек может коснуться своего носа, пытаясь успокоить свой мозг. Если вы замечаете какой-либо из этих признаков, задавая вопросы, есть вероятность, что этот человек лжет.

Лучший способ определить, лжет ли человек, наблюдая за индикаторами стресса, — это сравнить эти индикаторы с исходным уровнем.

Если человек обычно не проявляет ни одного из вышеперечисленных действий, пока вы не начнете расспрашивать его о конкретной проблеме, это признак того, что он может лгать.

№4. СМОТРИТЕ ИХ ПОЗИЦИЮ

При общении важнее общение, чем то, что люди в разговоре говорят своими словами. Тело — более точное указание на то, что на самом деле имеет в виду человек.

Например, тот, кто лжет, может сутулиться, валяться на диване или съеживаться.Это подсознательная реакция, которая может произойти даже без ведома человека.

Обычно, когда кто-то откровенен, он стремится сохранять открытую позу, что физически более уязвимо.

Однако, когда кто-то лжет, его тело принимает закрытую или меньшую позу в попытке подсознательно защитить себя.

№ 5. ПОСМОТРИТЕ ИХ СКОРОСТЬ ДВИЖЕНИЯ

Когда кто-то обманывает вас, он знает, что некоторые из его физиологических показателей могут вам подсказать.Поэтому они стараются изо всех сил контролировать свои физические реакции, пытаясь заставить вас думать, что они спокойны и собранны.

Поскольку большинство людей знают, что лживый человек склонен к беспокойству, они будут стараться изо всех сил избегать таких движений.

В результате человек может стать очень тихим, не использовать жесты рук, минимизировать движения лица и говорить медленно. Если вы думаете, что человек слишком неподвижен и скован, движется почти механически, возможно, он лжет.

Однако многие лжецы, которые используют такие уловки, являются искусными лжецами, поэтому вам может быть сложнее их разоблачить.

№ 6. НАКЛАДЫВАЙТЕСЬ ВО ВРЕМЯ ГОВОРЯ

Когда люди разговаривают синхронно, они имеют тенденцию копировать действия друг друга. Поэтому, если вы наклоняетесь к кому-то во время разговора, они также подсознательно склоняются к вам.

Однако, если кто-то лжет вам, в его подсознании возникает конфликт, и поэтому он будет отклоняться из-за своего дискомфорта.Даже когда вы наклоняетесь, кто-то, кто вас обманывает, откинется назад.

Их подсознание пытается создать дистанцию ​​между вами и ними. Вы также должны следить за своими ногами. Если его ноги направлены от вас или к выходу, велика вероятность того, что человек лжет вам.

№ 7. НАБЛЮДЕНИЕ НА НЕПРАВИЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ

Для большинства людей характерна одна черта: эмоции очень трудно скрыть. Когда вы говорите с кем-то, кто, как вы подозреваете, может вам лгать, внимательно следите за его эмоциями.

Соответствуют ли эмоции тому, что говорит человек? Например, улыбается ли человек, когда сообщает какую-то ужасную новость?

Кажется, им скучно, даже когда они передают интересные новости? Не слишком ли они взволнованы тем, что, кажется, не заслуживает такого волнения? Это могут быть явные признаки того, что человек лжет.

Например, человек, солгавший об ужасном событии, может не знать, как отреагирует человек, который на самом деле пережил такое событие, поэтому его эмоции будут основаны на воображении и могут немного отличаться.

№ 8. БЕРЕГИСЬ НА НЕРАЗЛИЧИЕ

Это тесно связано с предыдущим методом. Когда человек лжет о ситуации, он говорит о том, что создал в своем уме, поэтому он не знает реальных эмоций, которые должны сопровождать ситуацию.

Чтобы не показать неправильные эмоции, такой человек будет говорить о ситуации безразлично, не проявляя эмоций.

Они будут выглядеть скучающими, даже когда говорят о чем-то эмоционально заряженном.

Это знак того, что они говорят о чем-то, что только что придумали.

№ 9. ГОЛОСОВАЯ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ

Когда человек лжет, он не будет очень уверен в том, что он говорит, если только он не очень хороший лжец. Они могут казаться неуверенными в том, что говорят.

Их предложения будут фрагментированы. Они могут начать предложение и не закончить его или начать говорить о чем-то другом в середине предложения.

Другие могут начать заикаться или заикаться.У лгущего человека также могут быть длинные паузы между предложениями, когда он пытается сочинить рассказ на ходу.

Если человек слишком долго думает над следующим предложением, возможно, он лжет. Однако голосовая неуверенность и фрагментированная речь также могут быть признаком нервозности.

№ 10. ЗАДЕРЖИВАЕМЫЕ ЭМОЦИИ

Как я уже упоминал ранее, человек, который лжет вам, может быть не в контакте с эмоциями, необходимыми для определенной реакции.Поэтому, когда вы задаете им вопрос, их первым инстинктом будет дать устный ответ на вопрос.

Через мгновение они могут понять, что они не показали эмоцию, которая должна была идти рука об руку с вербальным ответом, что приведет к небольшой задержке между вербальным ответом и проявлением каких-либо определенных эмоций.

Например, если вы обвиняете кого-то в чем-то, он может отрицать обвинение, а затем через мгновение разозлится на вас за то, что вы обвиняете его.

Однако, если бы кто-то говорил правду, его бы шокировала мысль о том, что вы его подозреваете, даже до того, как опровергнуть ваши обвинения.

№ 11. ОНИ ПРОДОЛЖАЮТ ПРОВОДИТЬ СВОЮ ЧЕСТНОСТЬ

Когда кто-то лжет вам, они мысленно знают, что есть вероятность, что вы не поверите их лжи. В результате человек, который лжет, может продолжать подчеркивать обоснованность того, что он говорит.

Для этого они постоянно повторяют такие фразы, как «быть совершенно честным», «говорить правду», «правду», «Бог свидетель» или «клянусь Богом».

Если кто-то говорит правду, в большинстве случаев он не чувствует себя обязанным оправдывать свои заявления такими фразами.

№ 12. ОНИ ИМЕЮТ ОТВЕТ НА ВСЁ

Люди — не компьютеры. Даже если мы храним наши воспоминания, вспомнить все не так просто. Это объясняет, почему кому-то понадобится время, чтобы вспомнить, если вы спросите, чем они занимались на прошлой неделе. Однако, если кто-то планирует солгать вам, он заранее сочинит историю.

Они обдумают вопросы, которые вы, вероятно, зададут, и подготовят на них ответы.Поэтому, если вы обнаружите, что кто-то без колебаний отвечает на все ваши вопросы, есть вероятность, что этот человек накормит вас большим. Если вам кажется, что они лгут, попробуйте задать им неожиданные вопросы, которых они, возможно, не ожидали.

Это избавит их от вещей и поможет вам узнать, лгут ли они.

№ 13. СКРЫТЬ РТ

В то время как люди контролируют свой сознательный разум (часть разума, участвующую во лжи), они не имеют большого контроля над подсознанием.Поэтому, когда кто-то лжет, его подсознание будет против того, что он говорит.

Вот почему люди, которые лгут, обычно закрывают рот. Их разум подсознательно пытается прекратить общение, поскольку он знает, что все, что говорится, не является правдой.

Следовательно, если вы спрашиваете кого-то о чем-то и обнаруживаете, что его рука тянется ко рту, пока он дает вам ответ, это признак того, что он может вас обмануть.

№ 14.ОТКАЗ ОТ ВОПРОСА

Хотя люди время от времени лгут, они делают это потому, что чувствуют необходимость, а не потому, что им нравится лгать. На самом деле ложь заставляет людей чувствовать себя виноватыми. Чтобы избежать этой вины, многие люди предпочитают отклонить вопрос, а не солгать.

Когда вы задаете вопрос виновному, он попытается уклониться от ответа, задать вам вопрос или дать вам информацию, которая имеет отношение к тому, что вы спрашиваете, но не имеет отношения к нему.

Например, если вы спросите кого-то, обманывали ли они вас, вместо того, чтобы ответить «нет», они могут сказать: «Вы знаете, что я люблю вас, зачем мне это делать.В данном случае они отклонили вопрос, чтобы не солгать.

№ 15. СЛИШКОМ МНОГО ИНФОРМАЦИИ

Когда кто-то намеренно лжет вам, он сделает все, что в их силах, чтобы заставить вас проглотить их ложь. Кто-то, кто лжет вам, может дать вам больше информации, чем вы просили, в попытке произвести впечатление правдивой.

Они думают, что предоставив много информации, они будут казаться более открытыми и, следовательно, более честными. По иронии судьбы, несмотря на то, что они будут кормить вас огромным количеством информации, они не дадут ответа на ваш вопрос.

Они также могут попытаться запутать вас всей информацией, так что вы в конечном итоге забудете свой вопрос.

Таким образом, если вы спросите своего партнера, что он делал в течение ночи, и он будет продолжать и говорить о том, что сделали их друзья, и ничего не упомянуть о том, что они лично сделали, есть шанс, что они сделали то, чего они не хотят, чтобы вы из.

№ 16. БРОСЬТЕ ИМ ПРИМАНКУ

Хороший способ заставить кого-то, кто пытается обмануть вас признаться, — это подбросить ему какую-нибудь приманку, что-то, что заставит его задуматься о возможности того, что вы знаете, что он лжет.

Например, если вы подозреваете, что кто-то пошел куда-то, о чем не хотят, чтобы вы знали, небрежно упомяните, что общий друг был в том же месте.

Если человек был там, это создаст вероятность того, что общий друг видел его там. Возможность того, что вы знаете, что они пытаются скрыть от вас, может заставить их признаться.

Точно так же, если кто-то говорит вам, что он пошел в определенное место, и вы думаете, что он лжет, вы можете бросить ему наживку, упомянув небольшую деталь об этом месте.

Например, если они говорят, что ходили в определенный ресторан, который, по вашему мнению, они не посещали (тот, который вы посетили сами), упомяните, как выглядят столики в ресторане, или как столики ждут, одеваются и т. на.

Если друг пошел в ресторан, он добавит некоторые подробности о своем опыте в отеле.

Однако, если они этого не сделали, они просто согласятся с вами, а затем быстро уйдут от темы.

№ 17. ЗАДАВАЙТЕ ОДИН ВОПРОС НЕСКОЛЬКО РАЗ

Если вы думаете, что кто-то кормит вас этой кучей, попробуйте задать ему конкретный вопрос три раза.Каждый раз формулируйте вопрос по-разному. Следите за тем, как они ответят на вопрос.

Меняется ли их ответ в зависимости от того, как вы сформулировали вопрос, или они продолжают давать один и тот же ответ снова и снова?

Если кто-то продолжает давать один и тот же ответ, независимо от того, как вы формулируете свой вопрос, высока вероятность, что они дадут вам отрепетированный ответ.

Тот, кто говорит правду, даст ответ, который звучит менее заскриптованным. У человека, который что-то испытал, будет несколько способов описания этого опыта.Однако, если опыт выдуман, они захотят придерживаться сценария, чтобы не ошибиться.

№ 18. ИХ ИСТОРИЯ НЕ ДОБАВЛЯЕТСЯ

Когда кто-то попадает в неприятную ситуацию и решает солгать, он просто сразу же создает историю прикрытия. Однако, поскольку они придумывают историю по ходу дела, они не могут думать обо всех деталях сразу. Новые подробности будут создаваться по мере того, как будут задаваться вопросы.

По мере того, как вопросы продолжают поступать, иногда доходит до того, что какая-то новая деталь, о которой они думают, вступает в противоречие с другой деталью, которую они предоставили ранее.

Это очень явный признак того, что человек лжет.

Например, кто-то может упомянуть, что они ехали на автобусе. Далее они могут поговорить о платеже таксисту, что противоречит более раннему заявлению о том, что они использовали автобус.

Если в их истории есть элементы, которые не имеют смысла, возможно, это потому, что это выдуманная история.

№ 19. Попросите кого-нибудь пересказать свою историю в обратном порядке

Если вы думаете, что кто-то скармливает вам выдуманную историю, лучший способ заставить его ошибиться — это попросить их рассказать свою историю в обратном порядке.Это позволяет добиться двух вещей.

Во-первых, если кто-то рассказывает выдуманную историю наоборот, ему будет труднее вспомнить историю, и, следовательно, они с большей вероятностью скажут что-то, что выдаст их.

Во-вторых, рассказывать историю в обратном хронологическом порядке — сложная задача для ума даже для того, кто говорит правду. Когда кто-то рассказывает историю на обороте, все его внимание будет направлено на вспоминание деталей истории, а не на наблюдение за своим поведением.

Это означает, что если кто-то лжет, будет легче заметить другие невербальные сигналы, которые могут указывать на то, что он лжет, например несоответствующие эмоции и положение тела.

№ 20. ДОВЕРЬТЕ СВОЕМУ НУТУ

Некоторые люди действительно умеют лгать и легко сделают это, не говоря ни слова. Иногда вы встретите такого лжеца. Как бы вы ни старались, вы не заметите никаких раздач.

Тем не менее, вы все равно можете почувствовать, что этот человек лжет, даже если вы не можете указать ни на одну вещь в качестве причины этого чувства.

Часто это внутреннее ощущение основано на чем-то реальном. Не игнорируйте это. Если ваши инстинкты подсказывают, что кто-то вам лжет, отнеситесь к их истории с недоверием.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО

Ложь — это часть человеческой натуры, и не существует единого универсального метода, который вы могли бы использовать, чтобы определить, когда кто-то вам лжет. Некоторые из упомянутых выше методов работают с некоторыми лжецами, но не работают с другими.

Кроме того, указанные выше методы и индикаторы не означают, что человек лжет.Вместо этого они указывают на возможность того, что человек может лгать .

Лучший способ определить, лжет ли кто-то, — использовать комбинацию этих методов. Если кто-то демонстрирует многие из этих признаков лжи, вероятность того, что он лжет, выше.

Если вы подозреваете, что они лгут, увеличьте давление, например, попросив их рассказать свою историю в обратном порядке, чтобы посмотреть, покажут ли они больше признаков лжи.

Наконец, доверьтесь своему чутью.Если ваши инстинкты говорят вам, что кто-то вам лжет, скорее всего, так оно и есть.

Как определить, что кто-то лжет: ключи к обману

Два ключа к обману

Вы когда-нибудь задумывались, как определить, что кто-то лжет? Во-первых, есть два типа ключей к обману. Ошибка может раскрыть правду или только предположить, что сказанное или показанное не соответствует действительности, но не раскрывает правду. Когда лжец по ошибке раскрывает правду, я называю это утечкой .Когда поведение лжеца предполагает, что он лжет, не раскрывая правды, я называю это ключом к обману . Например, если врач пациента замечает, как ему заламывают руки, когда она говорит ему, что чувствует себя хорошо, у него будет ключ к обману, причина подозревать, что она лжет о своем эмоциональном состоянии. Однако, имея этот ключ к обману, он не узнает, что она на самом деле чувствует — она ​​может злиться на больницу, испытывать отвращение к себе или бояться своего будущего — если только он не получит утечку информации. Выражение лица, тон голоса, оговорка или определенные жесты могли выдать ее истинные чувства.

Ограничения подсказок обмана

Подсказка обмана может сказать вам , если кто-то лжет, но она только отвечает на вопрос, лжет ли человек; он не раскрывает , что скрывает . Только утечка сделает это. Часто это не имеет значения. Когда вопрос заключается в том, лжет человек или нет, а не в том, что скрывается, подсказки обмана уже достаточно. Утечка не нужна. Какая информация скрывается, может быть выяснена или не имеет отношения к делу…

Но этого не всегда достаточно. Может быть важно точно знать, что было скрыто. Обнаружения того, что сотрудник трастового фонда растратил средства, может быть недостаточно. Ключ к обману может указывать на то, что сотрудник солгал; это могло привести к очной ставке и признанию. Тем не менее, даже несмотря на то, что вопрос был урегулирован, сотрудник уволен, судебное преследование завершено, работодатель все еще может искать утечку информации. Он все еще может захотеть узнать, как сотрудник это сделал и что он сделал с украденными деньгами….

Выявление утечки эмоций

Иногда утечка предоставляет только часть информации, которую хочет знать жертва, выдает больше, чем ключ к обману, но не все, что скрывается.Что касается того, как определить, что кто-то лжет, утечка информации может намекнуть на то, в чем может быть обман, но не дает вам всей истории. Признаки обмана или утечка могут проявляться в изменении выражения лица, движении тела, интонации голоса, глотании в горле, очень глубоком или поверхностном вдохе, длительных паузах между словами, промахе. язык, микровыражение лица, жестикуляция. Важно обращать внимание на множество невербальных форм поведения, которые могут указывать на нечестность человека, и наиболее эффективными для отслеживания являются микровыражения.

Пол Экман — известный психолог и соавтор микровыражений. В 2009 году журнал TIME назвал его одним из 100 самых влиятельных людей мира. Он работал со многими государственными учреждениями как внутри страны, так и за рубежом. Доктор Экман собрал более 50 лет своих исследований, чтобы создать комплексные обучающие инструменты, позволяющие распознавать скрытые эмоции окружающих.

Все о лжи (Честно!) — Science NetLinks

Введение

Этот ресурс предоставляет некоторую информацию об искусстве и науке лжи.

---

Вспомните время, когда вы солгали.

Почему ты это сделал? Как ты себя чувствовал? Что произошло?

Хотим мы это признать или нет, но ложь — это часть жизни. Каждый из нас сказал неправду или две, будь то:

• выйти из беды («Я этого не делал»)
• Не обижайте чьи-то чувства («Ты прекрасно выглядишь!»)
• получить то, что мы хотим («Я закончил домашнее задание, иду в кино»).

К сожалению, некоторые люди делают это чаще, чем другие.И они лгут не только о мелочах, но и о больших вещах.

В следующих разделах вы узнаете все о лжи — что это такое, почему вы это делаете и как узнать, когда кто-то вам лжет.

Что такое ложь?

1. Ложное заявление, умышленно представленное как истинное. («Моя комната чистая».)
2. Что-то, предназначенное для того, чтобы ввести в заблуждение или произвести неправильное впечатление. («Мне очень жаль, что вы не попали в команду».)

Почему мы лжем?

Многие эксперты считают ложь естественной склонностью человека.Точно так же, как дети учатся ходить, говорить и плакать, мы также учимся лгать в очень раннем возрасте.

Основная причина, по которой люди любого возраста лгут, заключается в том, чтобы избежать наказания или получить то, что они хотят.

К счастью, когда мы становимся старше, мы понимаем, что ложь может иметь множество болезненных последствий. Со временем мы узнаем, что одни ложь могут сойти с рук, в то время как другие не сойдут с рук.

Сочувствие — ключ к лжи

Ложь осуществляется через общение.Как люди, мы общаемся разными способами, как вербально (разговор, звуки), так и невербально (мимика и жесты тела).

Другой важный компонент общения — это способность сочувствовать или понимать, что другой человек может думать или чувствовать. Сочувствие необходимо, чтобы лгать, потому что вы должны понимать мысли и чувства другого человека, чтобы заставить его поверить в вашу ложь.

Например, друг просит вас помочь с его домашним заданием, но вы знаете, что в конце концов она просто расскажет о своих проблемах. Поскольку вы понимаете, что она ценит вашу дружбу и не хочет обидеть свои чувства, вы можете солгать, например: «Я бы очень хотел вам помочь, но у меня есть дела по дому».

Животные, растения и лежащие

Могут ли животные лгать? А как насчет растений? Ну и да, и нет.

Как и люди, животные могут общаться как вербально, так и невербально. Но ученые обнаружили, что только высшие приматы (гориллы и шимпанзе) обладают способностью сочувствовать.Поскольку их способность к вербальному общению ограничена, гориллы и шимпанзе не лгут вербально.

А поскольку растения не общаются, они не могут «лгать». Однако и животные, и растения используют форму лжи, называемую обманом . Чтобы выжить в дикой природе, многие животные и растения полагаются на маскировку или изменение своего внешнего вида, чтобы обмануть хищников или привлечь добычу.

Ученые определили, что большинство животных и растений не подозревают, что они обманывают.

Однако среди приматов были обнаружены признаки сознательного обмана. Исследования показали, что шимпанзе прячут пищу друг от друга и ищут пищу, которая была спрятана. Это доказывает, что обман является сознательным — что каждый шимпанзе обладает эмпатической способностью чувствовать, что другой может думать и делать.

Разговор

Наша способность говорить повысила нашу способность к общению и, следовательно, к лжи.

Ложь может заставить людей не доверять друг другу и может поставить под угрозу сотрудничество, необходимое для поддержания здорового общества.

К счастью, болезненные последствия того, что вас поймают на лжи — когда вы столкнетесь с гневом, неприятием, унижением или позором со стороны других, — помогают свести ложь к минимуму.

Кто лжет?

Когда человек лжет, его или ее тело может претерпевать физические изменения, такие как:

учащенное сердцебиение, заикание

Повышенное потоотделение при дыхании

более высокий голос нерегулярные движения лица / тела

Другие индикаторы, которые могут указывать на то, что кто-то лжет, включают:

избегать зрительного контакта, ерзать руками, кистями и пальцами

уменьшение моргания рта / прикосновения к лицу

чесание головы

Хотя многие из этих общих «индикаторов» ассоциируются с ложью, не все лгущие демонстрируют их. Что еще более важно, не все люди, которые их демонстрируют, лгут.

Трудно сказать

Три десятилетия научных исследований подтверждают вывод о том, что людям сложно определить, лжет ли кто-то или нет. Было обнаружено, что люди могут отличить правду от лжи только в 55% случаев — это немного лучше, чем делать случайные предположения.

Почему так сложно обнаружить лжецов?

Одна точка зрения состоит в том, что наша склонность к верить другим сильнее, чем наша склонность к недоверию им.У нас может быть больше шансов увидеть правду, потому что наличие этой тенденции делает личные взаимодействия более успешными и способствует социальному прогрессу.

Интересно, что исследования показали, что некоторые люди могут заметить разницу в 70% случаев. Обычно это полицейские и агенты секретных служб, которым ежедневно приходится отличать правду от лжи. Некоторые особые люди, которые могут отличать разницу в 80% случаев, научились обращать пристальное внимание на невербальные сигналы и изменения в словоупотреблении.

Поймать лжеца

Полиция и другие правоохранительные органы, испытывая трудности с определением того, кто лжет, а кто нет, пытались найти надежные научные методы обнаружения лжецов. Вот несколько примеров:

Тест на полиграфе

Эта машина была впервые разработана полицией в 1930-х годах, чтобы попытаться определить, лгут ли подозреваемые преступники. Процесс включал прикрепление к телу человека трубок, манжет и металлических пластин для измерения изменений дыхания и артериального давления.И хотя некоторые эксперты предполагают, что сегодня полиграфы имеют точность не менее 96 процентов, другие предполагают, что нервозность и страх, которые человек испытывает при подключении к устройству, вызывают симптомы, похожие на симптомы лжи. Эти люди считают результаты проверки на полиграфе недостоверными.

Тепловизор

Технология тепловидения основана на концепции, согласно которой, когда человек лежит, кровоток вокруг глаз увеличивается. Эта машина, впервые разработанная для идентификации террористов в аэропортах, была поставлена ​​под сомнение, поскольку полет может заставить многих людей нервничать и вызывать физические симптомы, похожие на симптомы лжи.

Отпечатки мозга

Другая недавняя технология обнаружения лжи, снятие отпечатков пальцев, включает в себя надевание шлема с различными электродами на голову человека для измерения определенных мозговых волн, которые показывают, знаком ли предполагаемый преступник с определенными объектами, такими как пистолет, использованный при ограблении. Однако эта технология не может отличить преступника от того, кто только что наблюдал за происходящим преступлением.

Обнаружение лжи — Все просто!

Несмотря на то, что люди и машины не очень хорошо оснащены, чтобы определить, лжет ли кто-то, научные эксперты предполагают, что сосредоточение внимания на трех областях может помочь вам повысить ваши шансы обнаружить ложь:

Образцы речи

Если вам интересно, лжет ли кто-то, обратите внимание на словесные изменения, например:

• больше пауз
• медленная речь
• заикание
• повышенный уровень

Также обратите внимание на то, что говорит человек, поскольку люди, которые лгут, обычно дают:

• меньше фактов и подробностей
• меньше информации о времени и месте

Ложь также часто говорят не так, как в обычной речи:

• в более структурированном виде
• от начала до конца в хронологическом порядке

Выражение лица

Наблюдение за лицом человека, когда он или она говорит, может многое сказать вам о том, лжет ли человек, поскольку трудно контролировать выражения лица и эмоции, стоящие за ними.

Несколько признаков на лице, на которые следует обратить внимание, которые могут указывать на то, что кто-то лжет:

• выражения, которые не соответствуют сказанным словам (говорят «Я люблю тебя» с сердитым взглядом)
• выражения, которые не совпадают с синхронизацией слов (говорят «Замечательно!» И не улыбаются до нескольких секунд спустя)

Вот еще несколько признаков того, что человек лжет:

• скрытие эмоций (отсутствие эмоций)
• Маскировка настоящих эмоций ложными
• показывает эмоции, когда ничего не чувствуется

Специалисты также рекомендуют уделять внимание глазам и лбу, которые сложнее контролировать, чем рот и щеки.Именно в этих областях легче обнаружить искренние эмоции.

Движения тела

Когда человек пытается солгать, он или она часто испытывают стресс из-за того, что сказать и как это сказать. Человек также обычно пытается скрыть свои эмоции на лице. В результате человек не осознает и не контролирует сообщения, которые отправляет его или ее тело.

Этот стресс, который испытывает человек, когда ему приходится лгать, можно увидеть насквозь:

• нервные движения
• ножницы
• глубокое дыхание
• сильный зрительный контакт
• чрезмерно контролируемые движения

Помните, что словесные, мимические и телесные знаки — это всего лишь предположения о том, что человек может лгать.Ваша интуиция и способность сопереживать — лучшие инструменты, которые вам нужно использовать.

Правдивая ложь

Последний момент, который следует учитывать при размышлениях о лжи: что такое правда? Есть ли «абсолютная правда»?

Один эксперт предполагает, что некоторые люди, которые много лгут, могут на самом деле поверить в то, что их ложь — это правда («настоящая ложь»). Таким образом, утверждение может быть верным для человека, который его делает, и ложным для других людей и в действительности.

Насколько это запутанно?

В результате часто бывает так же трудно определить, что правда, а что нет.Все, что мы можем сделать, это осознавать и продолжать пытаться увидеть разницу.

Источники:

ABC Online. Прирожденные лжецы . Получено с http://www.abc.net.au/science/features/liars/default.htm.

Новости науки онлайн. Обнаружение обмана , т. 166 (5).

Словарь американского наследия . (2000). Нью-Йорк: Houghton Mifflin Co.

. .