Кластерные отверстия на теле человека: Кластерные отверстия, что это такое. Почему подобные фото вызывают отвращение у многих людей?

Содержание

Если вам сложно досмотреть это до конца, возможно, вы страдаете трипофобией

Одним из самых молодых заболеваний является трипофобия, пишут fishki.net.

Ее обнаружили в 2000 году, однако уже тогда десятки тысяч людей страдали от страха к кластерным отверстиям. Людей, больных трипофобией, могут напугать пчелиные соты, или, например, расширенные поры и акне на коже у человека. Предлагаем вам посмотреть на эти фото и проверить, больны ли трипофобией вы.

Часть коралла

Этот страх можно объяснить психологической травмой, вызванной в детстве. Например, на ребенка могли напасть пчелы, которые вылетели из сот, поэтому во взрослой жизни у него проявились симптомы трипофобии.

Такая картинка в меню армянского ресторана может напугать трипофоба и вызвать страх, панику и рвотные позывы.

Ученым удалось определить, что бурные эмоции и реакция возникают в части коры головного мозга. По статистике, у 10% людей эта часть развита сильнее, чем у остальных, именно поэтому страх могут вызывать даже фотографии.

Пенка на кофе

Существует теория, что у приматов генетически заложена такая реакция, а люди просто унаследовали это. Когда у приматов на коже появляются нарывы, у них начинается паника.

Булочка с черникой

Симптомы у всех идентичны: у людей начинается паника, подступает рвота, головокружение, тремор и кожный зуд.

Просто блин

Страх у трипофоба вызывают кластерные отверстия.

Всего лишь семена созревающего лотоса

Даже строительные объекты могут вызывать панику у трипофобов.

Потолок в лифте

В запертой комнате с таким потолком станет плохо людям и с клаустрофобией, и с трипофобией.

Многих зевак любят пугать фотографиями с такими отверстиями в руках. Одно время люди даже верили в то, что это — симптом трипофобии. Однако, это не так. Трипофобия — лишь психическое заболевание, а подобные фото-искусно наложенный грим и куча фотошопа.

На этом фото стразы, искусственная кровь и редактор фотографий.

В этом видео вы можете посмотреть, как на самом деле делают “дырявую” кожу.

А это-последствия сидения на горохе.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/1741832-esli-vam-slozno-dosmotret-eto-do-konca-vozmozno-vy-stradaete-tripofobiej.html

25 фото, которые вы не сможете досмотреть до конца, если страдаете от трипофобии :: Инфониак

Невероятные факты

Вы когда-нибудь слышали о трипофобии?

Если нет, то, возможно, после просмотра следующих изображений она у вас появится.

Трипофобия  — это нерациональный страх скопления дыр, таких как соты, муравейники, кораллы.

Изображения отверстий зачастую вызывают чувство страха, дискомфорта и тревоги.

Читайте также: Трипофобия, или почему люди боятся дыр

При этом реакция может быть довольно сильной на достаточно безобидные вещи.

Некоторые специалисты считают, что люди инстинктивно боятся этих изображений, так как они ассоциируются с опасностью, болезнью или ранами.

Следующие изображения содержат маленькие отверстия в коже, небольшие дыры и другие странные вещи. И если вы страдаете от трипофобии, настоятельно рекомендуем вам не листать ниже.

Трипофобия (фото)

1. Кожа с куриной лапки


2. Семенная коробочка лотоса


3. Желуди в дереве


4. Растяжки на теле


5. Выщипанная шея фазана


6. Челюсть рыбы-барабанщика


7. Вмятины на теле, оставшиеся после замороженного гороха


8. Розовый коралл


9. Сброшенная кожа тарантула


10. Слизистая оболочка желудка коровы


11. Запеченный чеснок


12. Спагетти


13. Семена в тыкве


14. Вмятины, оставшиеся на ногах после шлепок


15. Глаз вблизи


16. Стена из песчаника


17. Язык льва


18. Девушка, приклеившая на лицо пластмассовые глазки


19. Необычные грибы


20. Медовые соты


21. Пузырьки, образующиеся на оладьях


22. Пузырьки воды, похожие на глаза


23. Котик, облизывающий лапку языком


Трипофобия: фото на коже человека

24. Эти изображения – дело рук Photoshopа





25. Никогда не беритесь за горячую чашку 


(Это изображение сделано с помощью photoshop)

Бывают ли кластерные отверстия у человека. Трипофобия — симптомы и лечение

Трипофобия (фобическая боязнь кластерных отверстий, фобия отверстий) – иррациональная боязнь многочисленных отверстий на любых поверхностях, представленных скоплениями (кластерами) дыр. Этот вид фобии является «молодым» по сравнению с другими фобиями и более того – клинически редким. Лишь небольшое количество больных обращается к психотерапевтам за помощью, потому достоверных статистических данных о распространенности заболевания нет.

Интересным представляется факт, что боязнь многочисленных отверстий – это самообуславливающийся страх. То есть человек, страдающий трипофобией, в принципе и не знает о своем заболевании, пока не столкнется где-нибудь с упоминанием о нем или различными фотографиями, которые, собственно, и вызывают страх. Это может быть макросъемка растений, животных и различных предметов. Таким образом дается «старт» заболеванию.

При изначальной склонности к возникновению страхов, знакомство с трипофобией приводит к тому, что люди начинают опасаться всего, что более-менее напоминает поверхности с отверстиями. Болезнь переходит из Интернета в реальную жизнь, пациент начинает опасаться даже своих пор, кластерных отверстий на губке для мытья и прочих похожих вещей.

Уникальна такая фобия еще и тем, что ее течение атипично в сравнении с другими подобными расстройствами. Вместо чистого страха пациент чаще испытывает отвращение, наблюдая за чем-то подобным. В некоторых случаях боязнь переходит на уровень физиологии и находит выражение в тошноте.

Из вышесказанного мы видим, что трипофобия не подходит под типичную категорию страхов. Именно поэтому такая болезнь не включена в официальный список фобий, а ее существование ставится под сомнение в научных кругах.

Симптомы фобии

Трипофобия и ее симптомы, как и причины, больше подходят под категорию отвращения и тревожности, поэтому важно определить их:

Интересен и тот факт, что панические атаки, которыми сопровождаются практически все фобии, боязнь многочисленных дырок не вызывает, либо же лишь в единичных случаях.

А есть ли заболевание?

Как мы уже говорили, боязнь многочисленных дырок и отверстий является социокультурным феноменом, который может проявляться только у людей, знающих о существовании такой фобии.

Начало нового тысячелетия дало возможность людям обмениваться информацией онлайн, что и повлекло за собой создание «групп боящихся». Люди начали объединяться по принципу отвращения, которое многие испытывали при разглядывании различных фотографий, на которых так или иначе обнаруживались маленькие отверстия или что-либо на них похожее. Разумеется, что самые активные таких «групп по интересам» являлись генераторами страха.

В принципе, практически все это время (начиная с 2000 г.) трипофобия и ее причины лежали в Интернет-пространстве. Каких-либо серьезных исследований на тему этого заболевания не проводилось, однако если есть симптомы, значит есть и причины, поэтому пара исследователей из университета Эссекса (Англия) провели простой эксперимент, который позволил выдвинуть гипотезу «за» существование болезни.

Суть заболевания и доказанные симптомы

Итак, в 2010 году Джефф Коул и Арнольд Уилкинс взялись за раскрытие этого феномена. Была сделана макрофотография (которая сейчас стала популярной по соответствующему запросу) семян лотоса и показана контрольной выборке из 286 человек. Возраст респондентов колебался на промежутке 18-55 лет.

В результате демонстрации лишь 11% мужчин и 18% женщин сослались на чувство отвращения и неприязни, переживаемое при рассмотрении фотографии. Говорит ли это о страхе? Нет, но в исследовании много пробелов: неизвестно, кто входил в эти проценты, а также другие данные по респондентам.

Поэтому нам представляется важным рассмотреть возможные причины трипофобии и указать на их рефлекторную почву, которая, скорее всего, никак не связана с реальными фобическими расстройствами.

О гипотетических причинах болезни

Как уже понял внимательный читатель, боязнь мелких отверстий изучена не так хорошо, чтобы выдвигать значимые гипотезы о ее истинных причинах, однако среди психологов, уверенных в существовании трипофобии, бытуют две следующих теории о происхождении.

Пара вышеназванных ученных выдвинули гипотезу о том, что негативные эмоции напрямую связаны с геометрическо-визуальной структурой фотографий. Была сделана подборка изображений нейтральных и фотографий, вызывающих психологический дискомфорт.

Их сопоставление по математическим структурам привело к тому, что была установлена вероятностная связь между наличием мелких и контрастных элементов (как раз отверстия к ним и относятся) и переживаемыми эмоциями. В этом заключении примечателен тот факт, что многие реально опасные для жизни и здоровья человека животные имеют схожие по моделям окраски. Позже эта идея «биологического страха» и отвращения была частично доказана.

В свою очередь это значит, что отвращение – это неосознанный страх, уберегающий людей от ненужных контактов с опасными существами.

Ассоциация с дефектами и заболеваниями

Но не все можно описать математическими моделями и поэтому исследователи признают, что болезнь, выраженная как боязнь многочисленных дырок в теле, не сводится лишь к безопасности человека как биологического существа. Итак, ниже изложена вторая гипотеза о причинах трипофобии.

Умеренный страх кожных поражений, да и любых травм – естественен. А благодаря умельцам, многий материал из Сети выглядит именно как патология кожи или органов человека. Вполне логично, что созерцание «социально нежелательных» косметических нарушений способно вызывать отторжение и, таким образом, боязнь множества отверстий.

На руку этой гипотезе играет следующие допущение: человек – существо социальное, чья позиция в обществе зависит не только от реальных качеств и свойств психики, но и связана с косметической полноценностью. Таким образом, боязнь многочисленных отверстий в теле может служить обоснованным механизмом защиты, который «уберегает» своего носителя от «заражения» и получения схожего дефекта. Поэтому очерчивается группа риска: люди, склонные педантично относиться к своему физическому Я.

Лечение (коррекция фобии)

Описываемая нами фобия не является официальным расстройством, что объясняет тот факт, что трипофобия и ее симптомы корректируются не как комплексная болезнь, а как причинно-следственная структура, где симптомы породили болезнь.

Важно, что единой системы коррекции не существует! В случаях ярко выраженной тревоги и страха, трипофобия корректируется в кабинете психотерапевта при назначении антидепрессантов. Препараты назначаются лишь в крайних случаях.

А вот основной массив работ падает на психотерапевта, задача которого помочь пациенту осознать реальные причины отвращения и научиться работать со своими переживаниями. Выбор терапевтического направления зависит, как и выбор лекарств, от личной восприимчивости пациента к той или иной терапии.

Автор статьи: Борисов Олег Владимирович, психолог развития

Вы когда-нибудь ощущали тревогу, когда обнаруживали выбоину в дороге или видели отверстие в горшке? Или, может быть, вы нервничаете, когда кто-то предлагает вам сыр с большим количеством дырочек?

Трипофобия – страх дырок или отверстий.

Что это такое?

Трипофобия – это очень странная фобия, однако некоторые люди действительно испытывают страх перед множеством мелких дырок на каком-либо предмете. На чём же основана эта боязнь отверстий? Удивительно, но люди, страдающие от этой болезни, больше всего боятся, что бесследно пропадут внутри них. Некоторые же из них просто думают, что внутри таких маленьких отверстий очень темно, и уже это вызывает у больных жуткое чувство. Ещё одна группа трипофобов опасается, что в этих дырах «кто-то живёт».

Сам термин «трипофобия» присвоен этому заболеванию лишь в 2004 г. Это название объединило в себе два древнегреческих слова: trypo (сверление или штамповка отверстий) и фобию (страх). И хотя сегодня трипофобия официально не признана заболеванием психики, огромное количество людей утверждает, что их постоянно преследует эта загадочная фобия.

Причины

Большинство современных исследований этой болезни направлены на изучение того, какие реакции на объект вызывает трипофобия у больных людей. Для этого для людей с этой фобией были созданы специальные тесты.

Хотя до сих пор достоверно неизвестно, почему некоторые люди находят дырки и отверстия отвратительными, однако исследователи имеют все основания полагать, что нашли причину, из-за которой возникает трипофобия.

Человеческая система управления страхом и другими негативными эмоциями развивается через визуальные структуры, а не через воздействие инстинкта опасности. Иначе говоря, человек больше боится того, что видит, чем того, о чём ему сигнализирует подсознание. Поэтому трипофобию может вызывать даже изображение дырок или отверстий. Мозг больного человека интерпретирует такое изображение как большую угрозу, вызывая рефлекторный страх перед чем-то опасным.

Реакция нашего мозга на пугающий предмет основывается больше на биологическом отвращении, а не на такой эмоции, как страх. В человеческом мозге при наблюдении скопления мелких отверстий срабатывают особые ассоциации, которые прямо связывают такие повторяющиеся формы с возможной опасностью. Однако это только одна из версий того, какими причинами может быть вызвана трипофобия. Исследования этой болезни ещё не закончены.

Симптомы

Трипофобия обладает рядом выраженных симптомов, в зависимости от которых различаются разные типы страха дырок и отверстий. В типологии форм, вызывающих эту реакцию, числятся кластерные или повторяющиеся отверстия в таких предметах:

  • растения;
  • дерево;
  • кожа;
  • плесень;
  • мясо;
  • губки;
  • сухие стручки;
  • кораллы;
  • семена;
  • соты.

При контакте с такими предметами люди, страдающие от трипофобии, чувствуют сильный зуд, нервную дрожь, ощущение нарастающего дискомфорта, другие симптомы физического недомогания, а также то, что их кожа «сползает».

Однако страх дырок и отверстий в предметах – симптом, который затрагивает довольно малое количество людей. Помимо собственно круглых дырок, больные люди также могут бояться кластерных отверстий (скопления маленьких дырок). Помимо этого, эта болезнь может быть вызвана сердцевиной подсолнечника или паучьими яйцами. Иногда человека охватывает страх, даже если они видят просто круги, сгруппированные вместе (например, веснушки на коже).

Некоторые люди боятся отверстий, созданных самой природой, таких как пещеры в скалах, скопления камней, и даже ямы, вырытые в земле. Другие люди боятся саше с сушёными травами, которые некоторые хозяйки используют в качестве комнатного освежителя воздуха. Высушенные семена в саше могут неожиданно вызвать у них неконтролируемую панику. Иногда, даже просто глядя на фотографии с изображениями кластерных или повторяющихся отверстий, такие люди чувствуют тошноту, ломоту в теле и нарастающий страх.

Термин трипофобия впервые появился в 2005 году из сочетания греческих слов trypo, означающего штамповка или сверление, и fobos, означающего страх. Это относительно новая фобия, еще не признанная официальной медициной, проявляется как патологическая боязнь объектов с кластерными отверстиями.

Истоки проблемы

Трипофобию еще называют боязнью открытых отверстий, полостей, дырок, кожных нарывов и так далее. На сегодняшний день самыми известными исследователями данной разновидности страха считаются ученый из Эссекского университета Джефф Коул и его коллега Арнольд Уилкинс. Они предположили, что трипофобия является одной из наиболее распространенных фобий на земле, поскольку при виде множественных отверстий многие люди неприятные ощущения, к примеру, нервную дрожь, кожный зуд, тошноту, чувство дискомфорта.

После ряда исследований Коул и Уилкинс выдвинули гипотезу, что в основе трипофобии лежит первобытный страх перед ядовитыми животными, осами, ядовитыми цветами. Чаще всего патологическая реакция возникает на изображения с ярко выраженными контрастными округлыми объектами. Исследователи предположили, что трипофобия является эволюционным преимуществом.

Особенности трипофобии

Как и все фобии, трипофобия вызывает у больного неконтролируемый страх по отношению к живому организму, предмету или даже их изображению. В зависимости от степени выраженности страха, у человека может снизиться работоспособность, он может потерять координацию, испытывать головокружение, почувствовать рвоту, тошноту, нервозность, испытывать зуд. Чаще всего приступ трипофобии проявляется в виде навязчивой идеи, неконтролируемого страха и может сопровождаться как общей нервозностью, так и рвотным рефлексом.

При этой разновидности фобий объектом страха могут быть отверстия в продуктах питания, таких как дрожжевые поры на блинах и в разрезах хлебобулочных изделий, прожилки и вены в сыром мясе, пчелиные соты, расположение семечек во фруктах и овощах, отверстия в растениях, сырные круги. Объектом трипофобии может быть отверстие природного происхождения, например геологические отверстия, кораллы, природные ископаемые, пористые отверстия, проделанные червями, личинками насекомых или гусеницами. Однако наибольшее отвращение и панический ужас могут вызывать отверстия в живых организмах, особенно в человеческих тканях. Больных могут испугать такие проявления трипофобии на коже как угри, акне, рубцы оспы, открытые поры и раны, отверстия в мышцах и многие другие кластерные отверстия. При этом человек, испытывающий фобию, может проецировать данное состояние на себя. В этих случаях вы и сами можете наблюдать симптомы трипофобии на коже – зуд, аллергические реакции, покраснение, потливость, яркие пятна от эмоционального перенапряжения и так далее. Впрочем, многое зависит от индивидуального эмоционального настроя и уровня эмпатии. Как правило, при острых приступах при виде объекта трипофобии на коже, учащается сердцебиение, появляется дрожь, чувство отвращения, затрудненное дыхание.

Как и многие тревожные состояния, трипофобия может появиться спонтанно, передаваться по наследству. Причины этого состояния можно объяснить с точки зрения психологии или даже культурного восприятия. Чаще всего фобия является результатом конкретной социальной или психологической ситуации, она может обостриться в период возрастного кризиса, проблем во взаимоотношениях, но может и полностью пройти при отсутствии раздражителя. На трипофобию могут повлиять и возрастные особенности – по мере взросления и переживания различных жизненных ситуаций человек может накапливать страхи.

Поскольку в клинической практике пока не существует такого диагноза как трипофобия, его классифицируют как страх и навязчивое состояние и применяют общие методы психологической коррекции. Задача психолога – восстановить у пациента нормальное физическое и психическое состояние при виде раздражителя, то есть десенсибилизация.

Один из приемов психологической коррекции – показать пациенту умиротворяющую картину и закрепить состояние покоя, а потом продемонстрировать изображение объекта с отверстиями. Постепенно в ходе занятий у пациента проходит чувство брезгливости и восстанавливается состояние внутреннего комфорта.

При наличии психосоматических нарушений больному могут быть назначены противоаллергические и успокоительные препараты. При тяжелых формах заболевания, когда наблюдаются такие симптомы как головная боль, спазмы, конвульсии, больному назначают интенсивную терапию в стационаре с использованием успокоительных и противосудорожных препаратов. Однако, как правило, классическое лечение трипофобии включает дыхательные и расслабляющие упражнения.

Внимание!

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

4.7

4.70 из 5 (5 Голосов)

Записаться на прием к врачу

Боязнь повторяющихся отверстий или трипофобия – это иррациональный и постоянный страх перед небольшими, а чаще всего даже крошечными, отверстиями (дырами) в виде асимметричных кластеров (скоплений). Это довольно необычный, хотя и распространенный тип . Страдающие от нее люди испытывают сильные неприятные чувства при взгляде на объекты с большим количеством отверстий или углублений – чаще всего это фото растений или животных при увеличении, или участки человеческого тела.

Страх при наличии трипофобии может появляться при рассмотрении не только изображений, а человек может также опасаться отверстий в мясе, пор на коже, кластерных углублений или дыр на овощах или фруктах, или даже в губке, дереве, сотах и т.д. Для некоторых людей даже просто словесного упоминания о «страхе дыр» достаточно, чтобы вызвать дрожь и переживание.

Реакцию и неприятные ощущения описывают по-разному:

  • одни ощущают, будто по их коже что-то «ползет»;
  • другие вздрагивают при рассмотрении объектов с отверстиями;
  • небольшой процент описывает чувство зуда;
  • часть людей чувствует физическую тошноту или отвращение;
  • некоторые сообщают, что их мысли попадают в отверстия, что вызывает паническую атаку.

История появления трипофобии

История появления трипофобии начинается с роста онлайн обмена изображениями, когда интернет начал давать такие возможности все большему количеству пользователей. В начале 2000-х годов многие пользователи интернета заметили, что их объединяет общее отвращение или страх к изображениям объектов с с большим количеством мелких отверстий, таких как пчелиные соты или даже дырочки на верхнем слое сыра. Неприятные ощущения у некоторых доходят даже до тошноты.

В течение почти десятилетия трипофобия (“боязнь отверстий”) была не более чем интернет-феномен. Но, в конце концов, исследователи нашли доказательства ее обоснованности и установили возможные причины.

Происхождение названия

Термин “трипофобия”, вероятнее всего, был придуман ирландской женщиной, личность которой не известна. Она впервые упомянула его в сообщении на веб-форуме в 2005 году. Эта идея «пошла по рукам»: появилось сообщество на Facebook, посвященное трипофобии, был создан сайт с названием этого термина в доменном имени, где выкладывают видео и картинки, на YouTube стало появляться все больше роликов на эту тему.

В Википедии неоднократно создавалась статья, но при этом она каждый раз повторно удалялась из-за отсутствия надежных источников.

Доказательство существования

В 2010 году два психолога из университета Эссекса в Англии (Арнольд Уилкинс и Джефф Коул) решили исследовать данный феномен. Они сделали фотографию семян лотоса под мощным микроскопом, и показали ее 286-ти людям в возрасте от 18 до 55 лет. Одиннадцать процентов среди мужчин и 18 процентов женщин описали изображение, как «неприятное или даже отталкивающее», и оценили за степенью отвращения, которая соответствовала фобии.

Возможные причины трипофобии

Эта фобия еще недостаточно изучена, но имеется две основные теории, предполагающие ее причины.

Ассоциация с опасными животными

Коул и Уилкинс предположили, что визуальная структура изображения играет значительную роль при вызове неприятных эмоций. Они проанализировали фотографии и рисунки, которые вызывают отвращения и те, что этого не делают. В результате было обнаружено, что большинство неприятных картинок имеют общую базовую математическую структуру, которая включает в себя небольшие контрастные элементы, такие как точки или полосы. Такие закономерности в цветах наблюдаются в окраске кожи многих видов опасных или ядовитых животных. Проведенные исследования показали, что большинству людей неприятно смотреть на такой узор в раскраске представителей животного мира.

В этом можно убедиться, посмотрев на некоторые из приведенных ниже фото животных. Они вызывают дискомфорт даже у людей, не страдающих полноценной трипофобией.

Ассоциация с опасными заболеваниями

Пространственные характеристики объясняют только некоторые случаи отвращения, вызванные фотографиями со скоплением небольших отверстий. Поэтому Уилкинс признает, что необходимо что-то большее, чтобы объяснить отвращение и страх у чувствительных людей. Решающей причиной трипофобии может быть ассоциация с поражениями кожи, такими как шрамы или язвы. Поэтому для многих картинки со скоплением отверстий или ямок на коже, оказывают самое сильное впечатление. Теорию, что «страх дыр» может проявляться в форме отвращения к поражениям кожи, подтверждают еще тем, что это может быть защитный механизм в нашей психике. Он помогал предками избегать заболеваний, передающихся от других людей, когда они еще не понимали, что это такое.

Лечение трипофобии

Если страх и отвращение перед отверстиями не только неприятны, а вызывают сильный дискомфорт, то может быть назначено лечение.

Взглянуть в лицо своему страху – лучший способ победить многие фобии, в т.ч. боязнь отверстий. Трипофобия пока еще малоизученна, однако, основные методы лечения других фобий и тревожных состояний могут помочь также здесь.

Когнитивно-поведенческая терапия . Этот метод лечения основывается на изменении мышления человека. Он включает в себя преобразование неудобной или непродуктивной модели мышления в контролируемую и позитивную. Это в конечном итоге помогает страдающему трипофобией различать реальность и воображение.

Если вероятной причиной страха отверстий являются глубоко укоренившиеся эмоциональные проблемы, то поведенческая терапия , консультации специалиста и гипноз могут также оказаться весьма эффективными для лечения трипофобии.

Нейро-лингвистического программирование. Такая терапия также может быть использована в лечении трипофобии. Она включает контакт субъекта с его страхами, при этом изменяя или перепрограммируя восприятие, чтобы уменьшить фобию.

В заключение

Много нужно еще изучить для того, чтобы определить происхождение и точную причину страха отверстий. Нет пока диагностических тестов трипофобии для определения, наблюдается ли она действительно у человека. Однако, если образ отверстий или просто мысль о них принимает крайнюю форму или влияет на вашу повседневную жизнь, то лучше пройти один из методов лечения из описанных выше, чтобы восстановить контроль над этим страхом.

Для того, чтобы проверить свою реакцию на объекты с отверстиями, можно посмотреть приведенные ниже фото. Ведь многие даже не знают, что у них есть страх или отвращение перед подобными изображениями.

7. Цветок лотоса, который недавно расцвел.

8. Очки, обросшие ракушками при длительном нахождении в воде

9. Стена песчаной скалы.

10. Скопление ракушек.

11. Растяжки на коже живота после родов.

12. Челюсть рыбы барабанщик.

13. Семена внутри дыни.

14. Вязанный шарф.

15. Ощипанная шея фазана.

16. Слизистая желудка коровы.

17. Макароны в миске.

18. Засохший тарантул со снятой спиной.

19. Челюсть ребенка, у которого еще не выпали молочные зубы.


Общие представления о диссоциации в гипнозе как о разделение между «системами идей и функций, составляющих личность» (Janet, 1907, p. 332).

Обзор научных статей из англоязычной Вики про механизмы возникновения и лечения панических атак.

Вопрос эрекции для всех без исключения мужчин – фактор, оказывающий огромное значение не только в аспекте возможности проведения полового акта. Наличие эрекции – гарантия отличного психологического самочувствия человека, залог его полноценного функционирования в обществе и условие для нормальной социальной адаптации. Малейшие нарушения потенции мужчина воспринимает не как единичную, в большинстве случаев разрешаемую проблему, а как […]

Ключ к успешной гипнотической возрастной регрессии: определение первоначального сенсибилизирующего события. Перевод Кельвина Бэньяна (Calvin Banyan).

Любая личность знакомится и постигает окружающую действительность благодаря средствам познания: внимания, ощущений, восприятия, мышления, воображения и памяти. Каждый субъект каким-то образом реагирует на происходящие события, ощущает какие-то эмоции, переживает чувства в адрес определенных предметов, людей, явлений. Субъективное отношение к ситуациям, фактам, объектам, персонам отражается в сознании личности в виде переживаний. Такие отношения, переживаемые во внутреннем […]

Термин «стресс» прочно укоренился в лексиконе современников. В понимании многих людей это понятие тождественно с психологическим дискомфортом и душевной болью. С точки зрения большинства, переживание стресса непременно сопряжено со страданиями и чревато крайне негативными следствиями.

что это такое, от чего она возникает, как избавиться от страха

Некоторые люди страдают различными фобиями, заставляющими их бояться грозы, большого скопления людей, открытого пространства, высоты или темноты. Но как объяснить страх перед мелкими отверстиями, расположенными рядом друг с другом? Узнаем, действительно ли существует трипофобия, и почему она возникает.

Содержание материала:

Что такое трипофобия

Болезнь интерпретируют как боязнь кластерных отверстий.

Они могут располагаться на любой поверхности:

  • кожном покрове;
  • предметах быта;
  • стволах деревьев;
  • цветах;
  • продуктах.

Подобные дырки можно встретить в тесте, хлебе, горных породах, куриной коже, мясе, на душевой лейке и картинах. Это и туннели, вырытые насекомыми, и губчатые водоросли.

Термин был создан в 2004 году и произошел от слов «сверление», «страх». Первооткрывателем стал английский ученый Джефф Коул. Вместе с другими единомышленниками он разработал тест, который демонстрировали добровольцам. Всего было более 120 изображений с различными отверстиями и дырочками. Выяснилось, что около 20 процентов участников эксперимента имеют склонность к трипофобии, так же как и сам ученый.

Традиционная медицина не признает данное заболевание. Хотя множество людей с разных точек планеты утверждают, что испытывают страх перед отверстиями и не могут пользоваться губками для мытья посуды, мочалками. Этих больных пугают расширенные поры на кожном покрове и пчелиные соты. На их столе никогда не будет сыра с дырками, выпечки из дрожжевого теста и пористого шоколада.

Трипофобия – болезнь или вымысел?

Сложно точно сказать, существует ли страх отверстий на самом деле. Неоднозначное заболевание ставят под сомнение. Некоторые психиатры убеждены, что трипофобия вполне объяснима, как отвращение при виде угрей на лице, боязнь пчелиных сот и т. д. Признаком же психического расстройства является невозможность контролировать себя при виде шоколада или мочалки.

Последние исследования доказали, что боязнь дырок – это скорее крайняя степень отвращения, а не сама фобия. Она проявляется как защитная реакция на возможный очаг инфекции. Изначально она должна была защищать нас в дикой природе, а слишком развитое воображение индивидуумов заставляет паниковать при виде трипофобных картин тогда, когда опасности быть не может.

От чего она возникает

Причины трипофобии довольно разнообразны. Обычно заболевание объясняется наследственностью или психическими отклонениями. Благодаря исследованиям было установлено, что тревога и паника перед скоплением отверстий вызваны отвращением. Лишь иногда мозг связывает увиденное с опасностью. Больной ассоциирует повторяющиеся дырочки с кожными патологиями, ядовитыми животными.

Некоторые ученые считают, что фобия формируется из времен нашего происхождения. В далеком прошлом люди боялись всего неизведанного. Именно поэтому нашим предкам удалось выжить и эволюционировать.

Не так давно было установлено, что за эмоциональное продуцирование отвечает специальный отдел мозга, который представляет собой скопление отверстий. У некоторых пациентов он сильно развит, от этого и возникает такая реакция.

Некоторые ученые считают, что самой весомой причиной развития расстройства является боязнь дерматологических заболеваний. Современные тенденции подталкивают людей к достижению идеальной внешности. Эстетические шаблоны отдельного человека являются обязательным атрибутом для становления в обществе.

Неуверенность в себе и своем внешнем виде, комплексы, навязанные с детства, могут рождать отрицательное отношение к самому себе. Таким образом, трипофобы начинают «примерять» разные патологии кожи – купероз, язвы и т. д.

Как развивается боязнь отверстий

В некоторых случаях детская травма резко проявляет себя уже во взрослом возрасте.

Влияние на это оказывают следующие факторы:

  • печальный опыт;
  • отношения внутри семьи;
  • конфликты с близкими;
  • постоянный стресс.

Бывает, что изображение в интернете или кадр из фильма вызывают ранее пережитые эмоции. Это связано с тем, что страхи человека имеют свойство накапливаться в подсознании. В любом случае стартом для развития трипофобии становятся различные обстоятельства, способные травмировать психику.

Симптомы проявления

В зависимости от душевных переживаний индивидуума фобия проявляет себя по-своему.

Обычно она имеет следующие симптомы:

  • дрожь в руках и ногах;
  • кожный зуд;
  • паника;
  • частый пульс;
  • нервозность;
  • сильное потоотделение;
  • повышение показателей температуры;
  • головокружение;
  • чувство тошноты;
  • боль в голове;
  • потеря ориентации в пространстве;
  • бледность кожного покрова;
  • чувство кома в горле;
  • сдавливание в груди;
  • потеря концентрации внимания.

Прикосновение к отверстиям может привести к обморочному состоянию.

Больной часто ведет себя неадекватно:

  • не может отвести взгляд от неприятного предмета;
  • чешется или отмахивается от несуществующих насекомых;
  • чувствует угрозу, исходящую из дырок;
  • не может брать предметы в руки;
  • не помнит, где он находится;
  • фантазирует на тему того, что находится в отверстиях.

Сегодня в сети Интернет «гуляет» миф о том, что трипофобия вызывает появление отверстий на коже человека, которые как бы разлагают ее. Доказывают это различные картинки и фото. Не стоит верить в подобный обман, кто-то просто пугает общественность благодаря инструментам Photoshop.

Боязнь скопления отверстий – это лишь психологическая патология, которая никак не проявляет себя на коже человека. Максимум, что может его беспокоить, так это нервный зуд.

Обычно для выявления заболевания применяется способ демонстрации изображений, где нарисованы различные отверстия на теле, предметах, растениях. Сегодня на страницах Всемирной паутины можно пройти бесплатные тесты, помогающие определить наличие недуга. «Диагностика» займет всего пару минут.

Как избавиться от страха

Многие больные трипофобией желают избавиться от этого состояния.

Для этого им стоит обратиться к психотерапевту, который использует следующие методы лечения:

  1. Медикаментозную терапию. Сюда входят седативные лекарства, антигистаминные средства. Они помогают снизить симптомы расстройства.
  2. Групповые и индивидуальные сеансы психотерапии. Работа специалиста заключается в возможности дать пациенту почувствовать различие между опасностью и спокойствием, осознать природу своего страха.
  3. Дыхательные упражнения. Они учат расслаблению и помогают в снижении степени раздражительности.

Подобная терапия направлена на восстановление адекватного состояния человека при виде раздражителя. В редких случаях требуется стационарное наблюдение.

Самому справиться с расстройством практически невозможно. Недуг развивается на фоне подсознания, и большинство пациентов не в силах его контролировать. Однако домашние меры будут прекрасным дополнением к комплексному лечению и отличным вариантом для устранения слабой и контролируемой тревожности.

Сам больной может использовать релаксацию, медитацию и различные ситуативные тренировки. Специалисты советуют носить с собой воду и нашатырный спирт на случай дискомфортных ощущений.

Возможные последствия

Здоровью и жизни человека страх многочисленных отверстий не угрожает. Однако со временем трипофобия может стать большой проблемой. В неподходящий момент у больного начнет болеть голова, повысится тонус мышц. Со временем болезнь провоцирует нарушение функций двигательного аппарата. Отсутствие вовремя оказанной помощи может стать причиной летального исхода из-за асфиксии.

Расстройство приводит к различным психическим отклонениям:

  • депрессивному состоянию;
  • социофобии;
  • нежеланию выходить из дома.

Бессознательная и неконтролируемая фобия, проявляющаяся в боязни отверстий в окружающих предметах, считается большой преградой на пути к нормальной жизни. Она вызывает не только насмешки коллег и друзей, но и неприязнь с их стороны. Больной перестает ходить по людным местам, ездить в отпуск на море. Он практически перестает нормально жить и постоянно думает о своей проблеме.

Именно поэтому важно воспользоваться грамотным лечением, попросить поддержки у близких. Каждому пациенту требуется индивидуальный подход.

Несмотря на то что диагноза «трипофобия» не существует, боязнь отверстий успешно лечится современными методами терапии. Благо, наука не стоит на месте, изучение недуга продолжается.

Новый iPhone 11 может вызвать приступы трипофобии

Пользователи социальных сетей массово критикуют новую модель iPhone 11 за то, что она вызывает приступы трипофобии — так называют боязнь перед скоплениями отверстий. Претензии вызвала новая тройная камера, которая может спровоцировать отвращение, чувство тревоги и даже панические атаки.

Фобия перед отверстиями

Люди, подверженные приступам трипофобии, не могут смотреть на новый смартфон iPhone 11 Pro, имеющий тройную камеру, сообщает »Би-би-си». По словам пользователей соцсетей, подверженных этому недугу, просмотр фотографий этого гаджета вызывает у них тревогу или даже панические атаки.

Трипофобия — боязнь скопления отверстий, дырок или отдельных полостей. Этот термин был впервые предложен в 2004 году.

Считается, что люди-трипофобы испытывают мурашки по телу, дрожь, зуд и физическое недомогание, если видят отверстия в органических и неорганических объектах.

Впрочем, именно с органикой симптомы выражены в более яркой степени — например, трипофоба пугают пчелиные соты или кластерные отверстия в лотосе.

Многочисленные дырки кажутся трипофобу «отвратительными» или «страшными». Пока доподлинно неизвестно, какие именно причины лежат в основе этой фобии, но двумя самыми популярными среди ученых являются ассоциации с кожными болезнями и классификация предмета как опасного, так как он ассоциируется с ядовитыми животными.

Известно, что официально медицина пока не признала трипофобию, но количество людей, утверждающий, что они чешутся при одном взгляде на губку для мытья посуды, растет с каждым годом. Среди знаменитостей, которые страдают от трипофобии, значатся актриса Сара Полсон и модель Кендалл Дженнер.

В то время как ученые утверждают, что все человечество в той или иной степени подвержено трипофобии, у некоторых людей эта боязнь может быть выражена настолько, что приносит реальные неудобства и понижает качество жизни.

Так, некоторые трипофобы жаловались на постоянную рвоту при беглом взгляде на отверстия, а другие настолько впечатлительны, что теряют трудоспособность на несколько дней.

«Чешусь каждый раз, как вижу»

Пока многие пользователи социальных сетей потешались над сомнительным дизайном тройной камеры, трипофобы жаловались на то, что вид новых айфонов вызывает у них неприятные ощущения во всем теле.

«Apple не подумала о трипофобах, когда создавала iPhone 11 Pro. Я не могу купить гаджет, потому что чешусь каждый раз, как вижу его», — жалуется один из пользователей в твиттере.

Apple did not think of us that have TRYPOPHOBIA when making the iphone 11 pro. I cant buy it and be itchy all over every damn time I look at it.

— Mrs. Ummeeta Rabiu (@ummeetaa_x) September 11, 2019

«Новый айфон пугает меня своими тремя маленькими камерами», — соглашается девушка по имени Кристина, добавив хэштег #трипофобия и гифку со словами «не могу на это смотреть».

The new iPhone is creeping me TF out with the 3 little cameras. #Trypophobia pic.twitter.com/9qirqMtz1k

— Christine Emmanuelle (@MiSsChRiS710) September 10, 2019

«Пожалуйста, перестаньте публиковать iPhone с дополнительными отверстиями. Я изо всех сил стараюсь, чтобы меня не стошнило. #Трипофобия существует, она реальна», — жалуется @Amanda_Chiidera.

Юзер с никнеймом @GGFM считает, что iPhone 11 — еще одно доказательство того, что стандарты дизайна Apple далеко не те, что были раньше:

«Стив Джобс никогда бы не выпустил телефон, который провоцирует трипофобию».

Нашлись и те, кто впервые узнал о трипофобии после презентации iPhone 11 Pro и соответствующих публикаций в твиттере. Некоторые из них не относятся к проблеме всерьез и угрожают купить новый гаджет, чтобы проверить кто из друзей подвержен этому страху. Другие шутят, что о своей мнимой трипофобии говорят те, кто просто не может себе позволить новую модель и пытается списать это на синдром.

На сентябрьской презентации в Театре Стива Джобса Apple представила три новые модели айфонов — iPhone 11, iPhone 11 Pro и iPhone 11 Pro Max. iPhone 11 является преемником iPhone XR c LCD-дисплеем в 6,1 дюйма. Стоимость базовой версии iPhone 11 с 64 ГБ составит $699.

iPhone 11 Pro и iPhone 11 Pro Max пришли на смену iPhone XS и iPhone XS Max. iPhone 11 Pro получил 5,8-дюймовый OLED-дисплей, а iPhone 11 Pro Max — 6,5-дюймовый OLED-дисплей. В отличие от iPhone 11, в обеих премиальных моделях установлена тройная камера с широким, ультрашироким, а также телеобъективом.

Кроме того, в рамках своей презентации Apple представила новое поколение iPad и Apple Watch, а также напомнила об осеннем запуске сервисов Apple Acrade и Apple TV+.

Почему некоторые люди боятся увидеть дырявые предметы?

Вызывает ли у вас какие-нибудь чувства фотография, на которой запечатлены пчелиные соты? А может, при виде пористого шоколада вам хочется свернуться калачиком в углу и тихо плакать? Или, быть может, при виде семян лотоса по вашему телу почему-то начинает пробегать холодная дрожь и начинается приступ тошноты и головокружения? Если да, то скорее всего вы страдаете боязнью повторяющихся отверстий — трипофобией. Подобным видом необъяснимого страха страдает около 16% населения Земли, из-за чего специалисты всерьез заинтересовались причинами возникновения сильнейших психических реакций при виде безобидных кластерных отверстий, решив провести небольшое исследование.

Если при виде множества отверстий человек начинает испытывать чувство страха, головокружения, тошноты и физического недомогания, то можно считать, что у него развита трипофобия

Что такое трипофобия?

Несмотря на то, что международные медицинские организации еще не признали страх при виде кластерных отверстий за психическое расстройство, тысячи людей по всей планете утверждают, что испытывают данный вид фобии. Термин “трипофобия” был придуман в 2005 году анонимной женщиной из Ирландии на одном из веб-форумов и, к 2009 году его стали использовать более активно, поскольку стало появляться все больше людей, которые страдали от одного и того же вида страха.

Многие изображения с кластерными отверстиями вызывают отвращение по естественным причинам

Согласно статье, опубликованной на сайте Newscientist.com, люди, которые предполагают, что страдают трипофобией, зачастую заблуждаются, поскольку вызванное чувство отвращения появляется совершенно естественно. Не самое приятное чувство возникает по причине того, что чаще всего для диагностики заболевания используются изображения с поражениями кожных покровов человека различными видами паразитов, вызывающие сопутствующие симптомы в виде тошноты и слабости у абсолютно здорового человека.

Читайте также: Откуда взялась арахнофобия — страх перед пауками?

Специалисты провели небольшое исследование в отношение трипофобии, результаты которого показали, что заболевание напрямую связано с инстинктивным страхом причинения вреда от действительно опасных вещей, который в последующем переносится на совершенно безобидные вещи.

Изображение семенной головки лотоса некоторые люди считают “неприятным и отталкивающим

Кстати говоря, вы можете найти еще больше полезных новостей на нашем канале в Яндекс.Дзен или в Telegram.

В ходе исследования ученые проанализировали 76 изображений, которые могли бы вызывать трипофобную реакцию и сравнили их с 76 контрольными снимками, которые не вызывали эффекта отвращения. Выяснилось, что изображения, вызывающие специфическую реакцию имели одну общую спектральную композицию: снимки отличались высококонтрастными цветами в распределении пространства. Некоторые ученые считают, что данная фобия связана с неосознанной реакцией на опасные виды организмов.

В том же исследовании ученые показали снимок семенной головки лотоса 91 мужчине и 195 женщинам в возрасте от 18 до 55 лет. По итогам оказалось, что 11% мужчин и 18% женщин назвали растение “неприятным и отталкивающим”. Поскольку трипофобия появилась совсем недавно и до сих пор не является официально признанным расстройством, специалисты еще долго будут изучать новые проявления трипофобных реакций и искать возможные причины их возникновения.

Трипофобия: симптомы и лечение этой фобии

Любая фобия является психическим расстройством, поэтому их признают медицинские ассоциации, как болезненные состояния, влияющие на физические и психически функции организма. Однако трипофобия не получила серьезных подтверждений в медицинских кругах, поэтому, несмотря на довольно большое количество людей, приписывающих себе этот недуг, врачи не рассматривают его как синдром панической атаки или любой другой приступ, влияющий на состояние человека.

В чем выражается фобия?

 

Трипофобия – это боязнь отверстий, особенно при их большом скоплении. В данном случае «отверстия» — термин, который обобщает не только углубления, проколы, ямы, дыры, но и кольцеообразные узоры или любое фасетчатое строение. Отверстия не обязательно должны быть круглыми или иметь четкую форму, поскольку фобия отверстий подразумевает и страх перед выступающими менами или жилами на теле человека или в мясе животного (источник).

Этот страх внешне проявляется в виде зуда, ощущения тошноты, помутнения в глазах, непроизвольного тремора. В некоторых случаях наблюдается учащение сердечного ритма и повышение давления. Усиливается потоотделение, возможны незначительные покраснения на коже.

Однако характерной особенностью этой фобии является отсутствие стадий. Заболевание не усиливается при постоянном соприкосновении с источником страха, симптомы не усиливаются до состояний близких к панической атаке.

Почему заболевание не признано в медицинских кругах?

Международная медицинская ассоциация не причисляет фобию кластерных отверстий в качестве официального медицинского заболевания. В свое время были исследованы истоки этого недуга, что и поспособствовало такому решению. Во-первых, чувство, которое испытывают люди при виде скопления отверстий, не является страхом, это чувство отвращения. Во-вторых, такое состояние не является отклонением от нормы, так как это естественная реакция организма.

Такая фобия – потомок инстинкта самосохранения, который был хорошо развит у наших предков. В большинстве случаев скопление отверстий на животных или растениях свидетельствовало об опасности. Страх перед неизвестностью, которая скрывается в отверстия, побуждал древних людей избегать предметов, имеющих множественные выемки. Их могли создать черви и паразиты, внутри могу быть спрятан яд или хищник. В те времена имелись весомые доводы бояться и избегать таких предметов. Сегодня же фобия лишь тусклое отображение тех ситуаций, но мозг не может сделать выводы, поэтому страх идет на уровне инстинктов.

Количество людей, которые страдают от этого недуга, довольно большое.Около 10% населения земли испытывают недомогание при виде кластеров. Из-за этого врачи не могут закрыть глаза на происходящее, а соответственно психологи разработали методику, которая позволяет справиться с заболеванием.

Лечение

Фактически существует только один способ избавиться от навязчивой идеи страха перед скоплением отверстий – терапия на основе гармонии. Сутью метода является снижение острой реакции на соответствующие изображения. Для этого в течение сеанса человеку показывают поочередно картинки с пугающими изображениями и успокаивающими. Через определенное количество сеансов реакция на скопление пузырьков и ямок становится менее выраженной.

Такой способ невозможно использовать без поддержки на индивидуальных или групповых посещения посещениях психолога, когда рассматривается проблема под разными углами, а также проводятся попытки выявить корень заболевания. В некоторых случаях страдающему фобией могут назначить успокоительные препараты, которые также повлияют на реакцию при просмотре пугающих снимков.

Отсутствие лечения для этой фобии не является усугубляющим моментом. Иногда боязнь скопления выемок проходит сама собой, а в остальных случаях она не доставляет чрезмерного неудобства и не трансформируется в более серьезные заболевания.

Причины заболевания

Страх перед выемками и пузырьками заложен в крови, однако в абсолютном большинстве случаев не проявляется, так как сегодня он является бесполезной способностью. Причины, по которым некоторые люди страдают от данной разновидности фобии, часто скрыт во внутрисемейных отношениях. В более редких случаях свою роль могли сыграть какие-то болезненные воспоминания из прошлого. К примеру, укусы пчел при попытке достать соты.

Как и многие фобии, страх перед отверстиями может быть наследственным. При этом не обязательно, чтобы родители имели такой же страх. Предрасположенность к фобия может вылиться в разные виды.

Что такое трипофобия и что вызывает страх перед пузырями и крошечными дырочками?

Том Купфер из факультета психологии Университета отметил, что многие инфекционные заболевания приводят к образованию скоплений круглой формы на коже: оспа, корь, краснуха, сыпной тиф, скарлатина и т. Д. также приводят к скоплениям круглой формы на коже. Другими словами, если ваша кожа начинает трескаться, это, вероятно, плохой знак.

Просверлил отверстия в стене Университет Кента

Купфер набрал 300 человек, страдающих трипофобией, из различных групп поддержки, а также 300 студентов университета, у которых не было известно об этом заболевании.Обе группы получили по 16 кластерных изображений реальных объектов, относящихся к больной части тела. Восемь изображений были сфокусированы на изображениях болезней, включая, помимо прочего, такие тошнотворные картины, как скопление клещей и сыпь круглой формы в центре чьей-то груди. Остальные восемь изображений не имели отношения к болезни или болезни, например, просверленные отверстия в кирпичной стене или семена цветов лотоса.

Группа клещей на ухе собаки Университет Кента

Обе группы сочли изображения, связанные с заболеванием, неприятными, в то время как только люди, страдающие трипофобией, сочли изображения, не связанные с заболеванием, чрезвычайно неприятными.Эти данные свидетельствуют о том, что люди с трипофобией имеют повышенную реакцию на отвращение к мыльным пузырям, даже на изображениях без скрытых сцен болезни. Но в отличие от большинства фобий, трипофобия чаще вызывает сильное чувство отвращения, чем страх.

Просверлил отверстия в дереве Университет Кента

Купфер и его команда затем попросили участников испытания, страдающих трипофобией, описать свои чувства при просмотре изображений кластеров. Анализ этих ответов показал, что большинство людей с трипофобией испытывали отвращение или связанные с отвращением чувства, такие как тошнота или позыв к рвоте, даже в отношении не относящихся к болезни изображений кластеров, таких как губка или пузыри.Лишь небольшая часть описала чувство страха или связанные со страхом чувства.

Грудь мужчины с сыпьюUniversity of Kent

Помимо отвращения, люди с трипофобией часто сообщали о таких ощущениях, как кожный зуд, мурашки по коже или даже ощущение «насекомых, заражающих кожу». Эта кожная реакция предполагает, что люди с трипофобией могут воспринимать кластерные стимулы, как будто они являются сигналом для эктопаразитов, даже заставляя некоторых чувствовать, что они заражены.

Водяной клоп с яйцами на спине Университет Кента

Купфер утверждает, что «эти результаты подтверждают предположение, что люди с трипофобией в первую очередь воспринимают кластерные стимулы как сигналы для эктопаразитов и патогенов, передаваемых через кожу».

Прокручивая изображения, легко понять, почему эти пузыри вызвали такой сильный отклик. Если вам действительно удалось обратить внимание на мои слова, а не на выпуклые клещи и шрамы перед вами, поздравляю. Теперь ты можешь подбросить.

Что скрывается за боязнью дыр? | Наука

Джулии было около 11 лет, когда это случилось впервые. Она вошла в квартиру своего отца в Мальмё, Швеция, уронила рюкзак и плюхнулась на диван. Она включила телевизор и как раз вовремя для мультфильмов перешла на любимый канал.На экране появился мультяшный человечек с огромной головой. На его подбородке вместо кожи или бороды были огромные трещины. Внезапно она почувствовала, что ее вот-вот вырвет от отвращения. Она зажмурилась и нащупала кнопку выключения телевизора.

Примерно каждые несколько месяцев после этого она видела то, чего просто не могла вынести. Что-то, что заставляло ее чувствовать крайнее отвращение и ужас. Иногда это были трещины, но иногда это были узоры из отверстий или точек, или сцены из программ о природе, показывающие такие вещи, как группы ракушек.Ее трясло, ее заливали потом, а потом она лежала на полу в слезах. Однажды она болтала по телефону, когда увидела что-то настолько ужасное, что швырнула мобильный через всю комнату. Похоже, ни у кого из знакомых ей людей не было такой странной реакции. Что происходило?

Затем, однажды, когда она жила в Лондоне, ей было чуть за 20, ее тогдашний парень ворвался в парадную дверь после работы. «Юлия!» он крикнул. «Я знаю, что у вас есть!»


Трипофобия — это отвращение к скоплениям дыр или трещин, связанное с чувствами страха и отвращения.Вы могли не слышать об этом. Но не волнуйтесь: вы уже не сможете это забыть. Психологи признают ряд фобий, которые могут иметь огромное негативное влияние на жизнь людей. Новый ребенок в блоке, трипофобия, еще не получил широкого признания в качестве одного из них. Есть даже споры о том, является ли это фобией вообще, потому что, хотя большинство фобий являются синонимами ужаса, некоторые из них, по-видимому, вызывают не только страх, но и отвращение. Некоторые исследователи считают, что трипофобия основана только на отвращении.

На вопрос, что первым спровоцировало их трипофобию, люди описывают все: от рождественских безделушек до изображения осиного гнезда, кирпичей в ямках на стене, пузырей в тесте для торта или того, как вода стекала им по плечу после душа. Помимо таких запускающих объектов в реальной жизни, многие трипофобы описывают изображения как особенно проблемные. Фотографии со стручками семян лотоса часто упоминаются как первые триггеры. У лотоса есть большие зеленые семенные головки, похожие на насадку для душа, с множеством крупных семян.Мем «лотосовая грудь», поддельное изображение и история о инфицированной груди, вызвал настоящий переполох, когда он начал распространяться по электронной почте еще в 2003 году.

Исследования трипофобии ограничены, но одно исследование может помочь объяснить, почему этот мем ( опровергнутый сайтом проверки фактов Snopes) распространился так далеко и широко — он обнаружил, что трипофобия более сильна, когда дыры видны на коже, чем на объектах неживотного происхождения, таких как камни. Отвращение усиливается, когда на лицах накладываются дыры.

Конечно, мем с лотосами и сиськами никуда бы не пошел без интернета.Интернет был связан с возникновением других состояний, которые имеют физические или поведенческие симптомы, но, как многие считают, берут свое начало в сознании, — так называемые психогенные состояния.

От танцевальной чумы в Страсбурге в 1518 году до случая подергивания девочек-подростков в небольшом городке в штате Нью-Йорк в 2011 году массовые психогенные заболевания не являются чем-то новым. Они являются частью человеческого бытия. Но благодаря Интернету и его практически мгновенному потоку глобальной информации миллиарды из нас могут столкнуться с потенциальными триггерами, где бы мы ни находились.И любой, у кого есть устройство и подключение к Интернету, является потенциальным агентом распространения. Интернет-сообщества возникли вокруг таких вещей, как болезнь Моргеллонов (необъяснимое состояние кожи) и людей, которые считают себя «целевыми людьми», за которыми преследуют, наблюдают или экспериментируют со стороны истеблишмента. Итак, трипофобия — еще одно из этих странных состояний? Это продукт цифрового мира или просто распространяется через него? И почему для пострадавших людей дыры — в первую очередь — причина ужаса?


Парень Джулии схватил свой ноутбук и начал яростно набирать текст в поисковой системе.Он выбрал видео из результатов и нажал кнопку воспроизведения. Она продержалась 10 секунд, прежде чем разрыдаться и выбежать из комнаты. Это видео было одним из многих, которые вы можете найти сегодня, которые «проверяют», есть ли у вас трипофобия. Они, как правило, представляют собой серию запускающих образов — от семян лотоса до губок. Когда она успокоилась, Джулия подумала, что означает этот момент. «Я была действительно удивлена, но также немного рада», — говорит она. «Было приятно, что у других было то же самое.”

Была только одна загвоздка. Она не могла искать дополнительную информацию в Интернете, потому что первое, что вы видите при поиске слова «трипофобия», — это запуск изображений.

Таким образом, ее парень стал ее назначенным гуглером и зачитывал вслух все, что мог найти по условию. Именно так Джулия обнаружила и присоединилась к одной из двух основных групп трипофобов в Facebook.

Просматривая группы, не нужно много времени, чтобы понять, что трипофобия проникает во все аспекты жизни.Пострадавшие люди живут в постоянном страхе быть случайно или намеренно вызванными любым количеством, казалось бы, безобидных изображений или предметов, от пышек до стоп-сигналов.

Массажист говорит мне: «Я не могу смотреть на некоторые вещи … Мне приходится отправлять некоторых клиентов, если у них есть проблемы с кожей».

«Волосы на моих руках встают дыбом, когда я вижу МНОГО дыр», — пишет другой человек. «Я бы подумал, что умру, если буду продолжать искать». Их тоже беспокоит что-нибудь с «волосатыми шипами».

Говоря о Facebook, один человек говорит, что он «всегда задается вопросом, не получу ли меня по глазам стручками или дырами в камнях». Они продолжают описывать просмотр телевизора или фильмов. «Есть художники по костюмам и визажисты, которым нравится эффект глубины на экране. Мы проведем остальную часть нашего времени взахлеб … »

Один пользователь описывает себя как« большого парня ростом 6 футов 4 дюйма », которого« абсолютно сплющило »одно изображение.

В сети и в реальной жизни люди, страдающие трипофобией, говорят, что им также намеренно показывают вызывающие картинки люди, которые хотят вызвать реакцию.«Никогда не будет смешно удивить меня фотографией крошечных дырок и т. Д.», — пишет один из них. «Заставить меня запаниковать — это жестоко». Для этих людей трипофобия — это вопрос, на который никто не хочет отвечать: что находится в этих дырах?


Пациент одет в халат. Пунктирная черная фломастерная линия отмечает границы выпуклости. Врач выбирает ей оружие. «Готовый?» она спрашивает. Нож к коже. Рядом парит бестелесная рука в перчатке, держащая марлю. Около. Около. Около.

Тогда бывает.Из кисты плеча поднимается огромная струя овсяного гноя. Черная точка поддается силе, приложенной к ней, мусор отмершей кожи извивается и извивается из поры, как масло, выдавленное через крекер для крема. Это отвратительно и завораживает.

Я очень очарован дерматологом из США Сандрой Ли, известным также как доктор Пимпл Поппер. У нее 3,5 миллиона подписчиков в Instagram, 5,4 миллиона на ее канале YouTube, SLMD и в сериале. Ясно, что я не одинок.

Я не могу перестать смотреть ее видео, как только начинаю.У меня во рту появляется вкус — густая, слегка металлическая слюна. Наплыв предвкушения, нетерпения, напряжения, нарастающего перед релизом. Если вы не в курсе, то появление прыщей — это тенденция для съемок, близких и личных, выскакивания, сдавливания или иного удаления черных точек, кист и других дерматологических дементоров. Это отвратительно. Это также амбивалентно, не в смысле нерешительности или двусмысленности, а скорее в смысле сильного противоречия между противоборствующими силами — то, что, по словам исследователей в этой области, «одинаково способно помогать и причинять вред, смеяться и рассердить».Для меня появление прыщей — это отвратительно, но также и убедительно. Попробуйте видео о своих близких. (Свекровь: обожает это; коллега, которая сидит в опасной близости от моего стола: не очень.) Как ни странно, появление прыщей, кажется, разделяет сообщество трипофобов пополам.

«Они на удивление хороши. Я не знаю почему », — говорит Джулия, которая, несмотря на свою трипофобию, неравнодушна к периодически появляющимся видео. Она считает, что они срабатывают? «Немного, но только на том уровне, чтобы все еще было хорошо.Это супер-странный микс, вроде делать что-то, что, как вы знаете, немного опасно, но вам это нравится «.

Что в этих дырках? Гной, кровь, дерьмо. Грубо, но знакомо. И с этим разбираются.


Вспомните, когда вы в последний раз испытывали отвращение, вечное отвращение «мне-нужно-отбелить-мой-мозг-и-помыть-руки». Когда бы это ни было, и что бы за этим ни стояло, у нас есть что-то общее. Лицо, которое вы бы сделали (и которое вы, вероятно, делаете сейчас, вспоминая) такое же, как у меня, когда я в последний раз наступал на тёплую кошачью болезнь.Ваши брови сужаются, глаза сужаются, на носу появляются морщины, а верхняя губа изгибается. Это рычание отвращения контролируется мышцей, которая называется levator labii superioris , движение которой рассматривается как уникальное выражение отвращения на лице.

Исследователи предполагают, что у нас развилось отвращение, которое помогает нам избегать болезнетворных микроорганизмов — вещей, которые могут вызвать болезнь — обнаруженных во всем: от испорченной пищи до ядовитых растений, от рвоты до мертвых тел. Столкнувшись с вещами, которые мы ассоциируем с болезнью или распадом, мы инстинктивно морщимся, пытаясь остановить их попадание в наши тела через рот, нос и глаза.Мы рвем, говорим «фу!» И отступаем, чтобы защитить себя от контакта с ними и их болезнетворных возможностей.

Эта реакция избегания патогенов теперь рассматривается как ключевая часть того, что называется поведенческой иммунной системой. Это описывает наши мыслительные процессы и поведение, когда мы пытаемся избежать паразитов и инфекционных заболеваний. Том Купфер, исследователь эмоций из Vrije Universiteit в Амстердаме, считает, что трипофобия связана с нашей эволюционной адаптацией, направленной на то, чтобы избегать паразитов, обитающих на нашей коже, таких как головные вши и песчаные блохи.(Это я или кто-то еще чувствует зуд?)

Подобно тому, как развилась типичная реакция отвращения, чтобы мы перестали потреблять вещи, которые могут вызвать у нас заболевание, кожные реакции, такие как ощущение зуда или ползание мурашек по коже, могли развиться до защитите нас от этих эктопаразитов. Другими словами, наше желание почесать этот зуд ничем не отличается от коровы, покрытой мухами, махающей своим хвостом, или забитой блохами кошкой, ухаживающей за собой.

Исследование, проведенное совместно с Купфером, показывает, что вам не нужно чувствовать паразитов на коже, чтобы получить такую ​​реакцию.«Похоже, что именно эти изображения [паразитов] могут вызвать кожную защитную реакцию, даже если она обычно вызывается чем-то, что действительно ползет по вашей коже», — говорит он.

В то время как люди без трипофобии были оскорблены изображениями, связанными с заболеваниями, такими как клещи, скопившиеся на ухе собаки, но не изображениями безобидных вещей, таких как дыры в хлебе, люди с трипофобией реагировали точно так же на оба набора изображений . Купфер предполагает, что они могут слишком остро реагировать на вещи, которые напоминают патогены или паразиты, но на самом деле безвредны.Как если бы кто-то испугался змей, когда краем глаза увидел садовый шланг.


Как и в случае с появлением прыщей, в трипофобии существует двойственность. Некоторые группы онлайн-поддержки запрещают публикацию изображений, которые могут спровоцировать людей, но на Reddit сабреддит трипофобии совершенно противоположен. Как «ratterstinkle» сказал другому пользователю: «Таким образом, в этой подпрограмме это работает так: люди публикуют изображения, вызывающие трипофобию». Это было в ветке под названием «Вот и все».Ниже был снимок экрана телефона с изображением человека с рваной дырявой кожей на лице.

Могут ли группы дыр действительно понравиться некоторым людям? Ведь есть птицееды и арахнофобы; парашютисты, а также люди, слишком напуганные, чтобы взобраться на стремянку. Возможно. На Reddit есть сабреддит «трипофилия», где один пользователь спрашивает, по-видимому, риторически: «Так это, по сути, зеркало / r / trypophobia с разными заголовками? Я что-то упускаю?»

В одной из двух основных групп трипофобии в Facebook один пользователь объясняет свои отношения любви и ненависти с трипофобными материалами: «Поскольку я понял, что я не одинок, я попытался снизить чувствительность к изображениям, которые ужасно влияют на меня.Пытаясь сделать это, я наткнулся на видео на YouTube о ветеринарной клинике в Гамбии. Теперь я стал одержим просмотром их видео об определенном заболевании. Я не преувеличиваю, когда говорю, что одержим; это одна из первых вещей, которые я смотрю, когда просыпаюсь. Я должен смотреть его несколько раз в течение дня ».

Другой пишет: «Меня почти тянет смотреть на его изображения, потому что, возможно, мой мозг подсказывает мне, что если я смотрю на него достаточно, он перестанет меня беспокоить».

В онлайн-группах довольно много дискуссий об этом виде экспозиционной терапии, особенно с учетом того, что ее формы используются для лечения психических расстройств, включая фобии, посттравматическое стрессовое расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство.Однако, похоже, нет никаких опубликованных исследований о его успехе или отсутствии в лечении трипофобии.

Некоторые трипофобные люди ищут утешения в другом интернет-тренде: автономной сенсорной меридиональной реакции. ASMR стал популярным на YouTube. Сообщается, что этому посвящено 13 миллионов видеороликов, призванных вызвать у зрителей «головокружительную боль». Поклонники ASMR говорят, что это их расслабляет и даже помогает избавиться от бессонницы. В апреле 2019 года один из нью-йоркских отелей объявил, что предлагает своим гостям видео ASMR в номере.Классический корм ASMR включает людей, которые едят, шепчутся, расчесывают волосы, мятые бумагой, постукивают и — что несколько любопытно — рисовать видео американского тележурналиста Боба Росса.

«Есть аспект социального заражения этих онлайн-сообществ», — говорит Адриенн Массанари, адъюнкт-профессор коммуникации в Университете Иллинойса в Чикаго. «Вы можете легко обмениваться видео и гифками очень быстро, и такой разговор выводит вас из чувства одиночества при просмотре этого видео.”

С помощью пары движений и нажатий отправитель превращает свой опыт общения с этим маленьким кусочком Интернета в общее событие. Обмен таким опытом — это то, что Массанари называет «глубоко человечным». Мы можем чувствовать это чувство связи, даже если то, чем мы делимся, на первый взгляд кажется отвратительным.


Юлия не часто выходит в Интернет из-за боязни увидеть, что что-то сработает. «После этого нужно много времени, чтобы избавиться от этого», — говорит она. Она также осторожно относится к триггерам в автономном режиме.Она любит телевидение и фильмы, но будет избегать всего, что связано с подводными сценами, если она увидит ракушек или животных с узорами из точек, которые выглядят как дыры. Она не плавает в море по той же причине — она ​​осталась на лодке во время семейного отдыха в Египте, пока ее братья и сестры наслаждались водой. Однажды она заставила друга сменить свитер, потому что он был дырявый, и она не могла смотреть на него.

Она изучает визуальную коммуникацию и имеет потрясающий Instagram, который вы могли ожидать: фотографии небоскребов, световых люков, лестниц.Она даже делает красивые тележки для покупок и зонтики — все резкие углы, преломление и отражение, свет и тень. На некоторых изображениях видны отверстия, но они нормальные, чистые и клинические. Например, внутренняя часть ее стиральной машины и круглые окна на фасаде здания. Это точно. Содержится. Нет трещин.

Я спрашиваю, влияет ли ее курс на ее трипофобию. «Пока еще нет», — говорит она. «Это сочетание теории и практики, и мы фотографируем то, что хотим сфотографировать.

Я говорю, что ее фотографии выглядят очень линейно. «Я никогда не думала об этом», — говорит она. «Мне нравится структура на фотографиях. Может быть, дело в контроле.

Вы лечились? Я спрашиваю.

«Есть ли он?» — удивленно спрашивает она.

Я спотыкаюсь о разговорной терапии.

Массанари рассказывает мне, как некоторые люди с тревогой используют такие вещи, как выталкивание прыщей, ASMR и миниатюрную еду (погуглите — это интересно), чтобы успокоить себя.

«Если вы используете эти видео как средство расслабления и как способ справиться с [тревогой], это может быть не только прекрасным, но и очень печальным положением дел», — говорит Массанари.«Это то, что люди делают, потому что у них может быть не так много других источников профессиональной поддержки».

А пока Джулия будет вести себя так же, как и раньше, пытаясь избежать того, чего она терпеть не может. Но даже во сне она в опасности. Иногда, высаживаясь, она видит картинки дыр, которые разбудили ее. Это изображения, которые вы видели раньше? Я ее спрашиваю. «Нет», — говорит она. «Это просто моя голова проделывает дыры».


Как только вы узнаете о трипофобии, независимо от того, есть она у вас или нет, вы начинаете обнаруживать потенциальные триггеры повсюду.Ты тоже начинаешь об этом говорить. В пабе, на работе, разговаривая с мамой, я, как парень Джулии или те плакаты Reddit, быстро поднимаю экран, полный стручков с семенами лотоса, суринамских жаб и сот и читаю реакции человека. Для многих это звучит слишком странно, чтобы быть правдой. Еще одно социально заразное интернет-не-болезнь. Освещение в СМИ обыгрывает популистские углы — Кардашьян, которая «публично заявляет о своей битве с трипофобией», знаменитый шеф-повар, публикующий вызывающие трипофобию изображения говяжьих резиновых сапог, или студентка, которая слишком боится мыльных пузырей, чтобы мыть посуду.

То, что вы не видите, — если не идете смотреть — так это изнурительной силы одной картинки испортить чей-то день или неделю. Принуждение смотреть на изображения, которые вызывают у вас тошноту или панику. Вам нужно проверять фильм, который вы хотите посмотреть вместе с вашим ребенком, новый бокс-сет, который вы скачали, рекламу в автобусе, на случай, если там вас ждет что-то ужасное.

Независимо от того, признана ли она официально как фобия или другой вид состояния, трипофобия реальна для людей, которые ее испытывают.Но поскольку Интернет играет свою роль в распространении этих пугающих изображений, он также способствует установлению связи. Люди с разных континентов, которые иначе никогда бы не встретились, сейчас в сети обсуждают такие вещи, как ужасная сцена в фильме Ральфа «Wreck-It».

В онлайн-мире, который кажется все более разделенным, субкультуры, подобные тем, которые основаны на трипофобии, ASMR и выталкивании прыщей, имеют одну важную общую черту. Они напоминают нам о нашей человечности. Кожа и кость. Плоть и кровь.С удовольствием или с нетерпением, или с тем и другим, мы чувствуем. Мы живы.

Это отредактированная версия статьи, впервые опубликованной Wellcome на mosaicscience.com и переизданной здесь по лицензии Creative Commons. Подпишитесь на информационный бюллетень Mosaic здесь .

Подпишитесь на длинное чтение в Твиттере по адресу @gdnlongread и подпишитесь на длинное еженедельное электронное письмо здесь.

Определение, причины, симптомы и лечение

Трипофобия — это интенсивный и непропорциональный страх перед повторяющимися или сгруппированными узорами из отверстий, неровностей или выступов, таких как соты или стручки семян лотоса.Трипофобия не классифицируется как психическое расстройство. Однако он может соответствовать критериям фобии, если вид сгруппированных паттернов вызывает внезапный страх и тревогу до такой степени, что вызывает выраженный дистресс или ухудшение.

Ведутся споры о том, соответствует ли трипофобия клиническому определению конкретной фобии. Тем не менее, людей с тяжелыми симптомами можно лечить с помощью методов лечения, обычно используемых для лечения тревожных расстройств, таких как экспозиционная терапия.

Питер Дазли / Getty Images

Что такое трипофобия?

До недавнего времени о трипофобии мало кто знал.Считается, что термин трипофобия впервые был введен в употребление в 2005 году, когда участники онлайн-форума заявили, что испытывают необоснованный страх или отвращение к объектам с плотно забитыми отверстиями.

С тех пор тысячи людей заявили, что пострадали. Это заставило некоторых экспертов усомниться в том, является ли трипофобия законным состоянием или просто социальным расстройством, похожим на болезнь Моргеллонов.

Обычно эксперты ставят диагноз фобии в соответствии с критериями, изложенными в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам , издание 5 ( DSM-5 ).Однако было трудно определить, соответствует ли трипофобия этим условиям для конкретной фобии, потому что исследователи интерпретируют это состояние по-разному.

Например, одно исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychiatry в 2018 году, показало, что многие люди, утверждающие, что страдают трипофобией, проявляли отвращение при виде сгруппированных паттернов, но не страх. Эти исследователи не стали классифицировать это как фобию, поскольку страх является определяющей чертой фобий.

Напротив, Brazilian Journal of Psychiatry опубликовал отчет, в котором делается вывод о том, что трипофобия действительно является специфической фобией.Это было определено по стойкости симптомов в сочетании с психологическим стрессом и нарушениями, которые испытали участники исследования.

Другие исследователи считают, что первоначальное отвращение, которое человек испытывает к групповым паттернам, может начаться как страх, но с негативным подкреплением и постоянным избеганием со временем может перерасти в фобию.

Хотя существует ограниченное и противоречивое исследование того, действительно ли трипофобия является истинной фобией, любой объект или ситуация, которые постоянно вызывают крайний иррациональный страх, можно с полным основанием рассматривать как фобию.

Симптомы

Трипофобия может быть вызвана целым рядом предметов и закономерностей. Например, стручки семян лотоса, соты и гранаты имеют большие сгруппированные отверстия, которые могут вызывать страх и беспокойство.

Глаза насекомых, морские губки, коралловые рифы и конденсат на поверхности также могут вызывать отвращение и отвращение. Люди, которые боятся дыр, также могут нервничать при виде искусственных продуктов, таких как пузырчатая пленка или графические узоры, которые кажутся дырявыми.

Каждая фобия проявляется как психологической реакцией, так и реакцией вегетативной нервной системы. Эти реакции ускоряют негативные переживания человека, потому что сильные эмоции порождают физические симптомы и наоборот.

Люди с трипофобией могут испытывать некоторые или все следующие физические и психологические симптомы:

  • Панические атаки
  • Потоотделение
  • Дрожь
  • Приливы или озноб
  • Одышка
  • Удушье
  • Учащенное сердцебиение
  • Боль в груди
  • Тошнота
  • Головные боли и головокружение
  • Обморок
  • Онемение
  • Сухость во рту
  • Путаница

Люди с фобиями склонны избегать объекта или опыта, которые вызывают симптомы, что может затруднить работу в определенных обстоятельствах.

Диагностика

Еще одна проблема при диагностике заключается в том, что трипофобия может сосуществовать с другими психическими расстройствами (такими как большое депрессивное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и генерализованное тревожное расстройство), что вызывает частичное совпадение симптомов.

Причины

У фобий нет конкретной причины. Вместо этого они могут быть результатом любого количества или комбинации сложных факторов, включая генетику, предшествующую травму, усвоенные реакции в раннем возрасте и длительную тревогу или депрессию.

Некоторые ученые считают, что причина трипофобии может быть эволюционной. Исследователи из Амстердамского университета предполагают, что трипофобия не вызвана травмой или тревогой, а просто «преувеличенной и чрезмерно обобщенной версией естественной адаптивной реакции» на закономерности в природе, которые мы изначально считаем опасными.

Например, человек может подсознательно ассоциировать неровный предмет с сыпью или волдырями, как при оспе. Группы отверстий можно интерпретировать как паразитарные заражения кожи, а определенные узоры могут имитировать внешний вид ядовитых змей.

Точно так же человек может бояться сгруппированных рисунков на пище и других органических веществах, потому что они имитируют внешний вид личинок, что может сделать пищу опасной для употребления.

Другие ученые менее поддерживают эту гипотезу. В исследовании 2017 года дошкольники сразу же отнеслись к цветным фотографиям ядовитых змей, но не к характерным узорам, связанным со змеями. Это говорит о том, что любой ответ на такие шаблоны может быть изучен, а не инстинктивно.Это также вызывает сомнения относительно того, является ли трипофобия законной фобией.

Лечение

Трипофобия не является специфическим заболеванием, поэтому нет четко установленных рекомендуемых методов лечения. Однако людей, у которых диагностирована определенная фобия, обычно лечат с помощью психотерапии и, при необходимости, лекарств.

Лечение включает:

  • Экспозиционная терапия, которая может уменьшить реакцию человека на страх, постепенно подвергая его тому, чего он избегает и чего боится.
  • Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям справиться с негативными мыслями, поведением и эмоциями, которые возникают, когда они подвергаются своей фобии, а затем заменить их чувствами безопасности и позитивом.
  • Бензодиазепины — это депрессанты центральной нервной системы, которые можно использовать для расслабления человека, который испытывает стресс, беспокойство и панику в ответ на фобию.
  • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина помогают лечить фобии, регулируя серотонин, химическое вещество мозга, которое играет роль в настроении и тревоге.
  • Бета-блокаторы могут противодействовать тревожным эффектам фобий, блокируя бета-рецепторы. Это замедляет частоту сердечных сокращений и помогает снизить кровяное давление, чтобы уменьшить симптомы беспокойства.

Слово Verywell

Независимо от того, является ли трипофобия признанным диагнозом, она потенциально может нанести вред повседневной жизни. Любой сверхактивный ответ на объект или ситуацию, который является постоянным и вызывает избегающее поведение, не следует игнорировать или преуменьшать.Вы можете получить помощь, обратившись к терапевту или врачу, специализирующемуся на лечении фобий и тревожных расстройств.

Профессионал может помочь вам открыть для себя различные инструменты и методы лечения, чтобы найти то, что подходит именно вам. У многих людей есть фобии и иррациональные страхи, и они могут преодолеть их с помощью правильной помощи. Открытый разговор со своими близкими о том, что вы чувствуете, может уменьшить ваши страхи и обеспечить вам поддержку в вашем пути к исцелению.

Что мы знаем на данный момент? Отчет о клиническом случае и всесторонний обзор литературы

Понимание трипофобии все еще ограничено, а количество рецензируемых статей невелико.Мы провели поиск публикаций в PubMed и EMBASE, используя и комбинируя бесплатные термины: «трипофобия», «страх *», «фобия *», «визуальный дискомфорт», «повторяющиеся шаблоны», «дыры», «скопление дыр» и «Полосатый узор». Только 10 публикаций соответствовали нашим критериям. Они рассмотрены ниже.

Предыдущие исследования трипофобии

«Визуальный дискомфорт» был описан Уилкинсом как обобщающий термин, описывающий спектр неблагоприятных событий, вызванных визуальными стимулами, такими как полосатые изображения, кластерные изображения, повторяющиеся узоры и даже текстовые строки.Это обычное явление у людей, страдающих мигренью и эпилепсией, но в основном оно изучается с точки зрения зрительного восприятия, а не основных когнитивных механизмов фобического феномена (9, 10).

Двадцать лет назад Руфо (11) описал случай маленькой девочки, которая находилась в стационаре в дневном стационаре и выразила ужас до дыр, описав свой парализующий ужас повторяющимся узором на поверхности музыкального инструмента. Намного позже Коул и Уилкинс (2) описали трипофобию как тип визуального дискомфорта, вызывающий чрезмерный страх при наблюдении за узорами отверстий.Они обнаружили, что такие изображения обладают высококонтрастной энергией на средних пространственных частотах. Ранее сообщалось, что изображения с такими визуальными свойствами часто описываются населением как неудобные (12). Кроме того, они продемонстрировали изображения сильно ядовитых животных, обладающих спектральными характеристиками, аналогичными трипофобным изображениям. Другой эксперимент показал, что даже люди, не являющиеся трипофобами, чувствительны к такого рода изображениям, некоторые из них находят их отталкивающими. По-видимому, существует врожденное отвращение к таким раздражителям.

Le et al. (13) создали 17-балльную шкалу для оценки трипофобных симптомов. Эта шкала, называемая опросником трипофобии (TQ), обеспечивает высокую внутреннюю согласованность, конвергентную валидность, хорошую надежность повторного тестирования и очень хорошую чувствительность и специфичность. Они также продемонстрировали, что TQ имеет дискриминантную достоверность, поскольку его результаты показали слабую связь с оценками тревожности. Они нашли мало доказательств того, что общая тревога может быть причиной трипофобии. Они также провели эксперимент, в котором показали, что скопления дыр и неровностей вызывают одинаковый уровень дискомфорта у участников, страдающих трипофобией.Однако чем больше скопление, тем больше дискомфорт.

Пару лет назад Chaya et al. (14) далее исследовали эффекты трипофобного отвращения. Авторы изучали, может ли страх перед зрительным контактом или пристальным вниманием, которым страдают люди с социальной тревожностью (СА), быть связан с трипофобией (15, 16). SA может влиять на степень дискомфорта, вызванного трипофобными изображениями, состоящими из скоплений человеческих глаз и лиц. Они обнаружили, что и глаза, и лица вызывают дискомфорт по мере увеличения количества изображений.Оказалось, что этот эффект сильно связан с характеристиками СА, которые также опосредованы трипофобией. Примечательно, что функция SA более точно предсказывает дискомфорт для скоплений глаз на лицах по сравнению с изолированными глазами.

Imaizumi et al. (17) исследовали черты, которые были предикторами предрасположенности к трипофобии, в частности чувствительность к отвращению, эмпатические черты и визуальный дискомфорт. Они проверили, может ли трипофобия быть продолжением внутреннего отвращения к шрамам, язвам и ядовитым животным с чешуйчатой ​​или пятнистой кожей (2).Они предполагают, что предрасположенность к трипофобии может быть связана с эмпатическими чертами, такими как взгляд на перспективу, эмпатическое беспокойство и личные переживания. Они обнаружили, что основная чувствительность к отвращению, личный дистресс и склонность к зрительному дискомфорту могут предсказать TQ как зависимую переменную. Однако коэффициенты детерминации в их регрессионных моделях были относительно низкими, что позволяет предположить, что другие психологические факторы также могут влиять на оценку трипофобии (17).

Vlok-Barnard и Stein (18) изучали, похожа ли трипофобия на более специфические фобии или на обсессивно-компульсивное расстройство.Они изучали социально-демографические факторы, тяжесть психологического расстройства и т. Д., А также выясняли, вызывают ли трипофобные стимулы страх или отвращение чаще. Они обнаружили, что большинство участников, страдающих трипофобией, соответствовали критериям DSM-5 для конкретной фобии, испытывая отвращение, а не страх, когда сталкивались с скоплениями дыр, но не соответствовали клиническим критериям дистресса или нарушения. Лишь небольшой процент соответствовал критериям обсессивно-компульсивного расстройства DSM-5.Примечательно, что 60,5% респондентов в основном испытывали отвращение при столкновении с скоплением дыр, 11,8% — только отвращение, 5,1% — в основном страх, 1% — только страх и 21% испытывали такое же количество страха и отвращения. Другие данные касаются того, что трипофобия более распространена у женщин, носит хронический и стойкий характер и имеет общий сопутствующий психиатрический диагноз, такой как большое депрессивное расстройство (БДР) и ГТР.

Недавно Can et al. (19) задались вопросом, действительно ли трипофобия является фобией, учитывая, что предыдущие отчеты показали, что люди обычно испытывают отвращение, а не страх, когда сталкиваются с трипофобными изображениями.Следовательно, если трипофобия в большинстве случаев не вызывает страха, это может быть не конкретная фобия. Они изучали дискомфорт, связанный с трипофобными особенностями, и был ли он основан на их визуальных особенностях или на связанной с ними угрозе ядовитых животных у маленьких детей, поскольку их опыт восприятия невизуальных свойств ядовитых животных очень ограничен. Дошкольники, например, не боятся змей или пауков. Чтобы проверить это, они показали им как трипофобные фотографии ядовитых (змеи), так и неядовитых животных (морские звезды).Они попросили дошкольников расположить изображения по степени их симпатии. Затем они выполнили тест на неявные ассоциации, чтобы измерить силу ассоциаций между мысленными представлениями концепций на бессознательном уровне. Детей попросили классифицировать изображения змей, морских звезд и нор, сообщая об отрицательной валентности по отношению к трипофобным изображениям и фотографиям ядовитых животных, а также нейтральному отношению к ядовитым животным без трипофобных паттернов. Однако исследователи не обнаружили значительной связи между трипофобными особенностями и угрозой ядовитых животных на бессознательном уровне.Таким образом, бессознательной связи между скоплениями нор и угрозой ядовитых животных не было. Если существует связь между трипофобными образами и угрозой ядовитых животных из-за эволюции, это проявится позже в жизни.

Недавно Купфер и Ле (20) заявили, что трипофобия может быть вызвана отвращением к эктопаразитам и патогенам, передающимся через кожу, у людей. Нет никаких доказательств того, что ядовитые животные представляли значительную угрозу в древние времена, в то время как паразитизм и инфекционные заболевания, безусловно, были.Самые опасные и смертельные болезни прошлого были связаны с гнойничками неправильной формы или примерно круглой формы на коже человека. Чтобы проверить это, они измерили отвращение и страх, включая эмоциональные реакции и открытые описания того, что участники испытали после просмотра трипофобных изображений частей тела или эктопаразитов и других мелких животных, а также кластерных изображений с несущественными для болезни свойствами, такими как просверленные отверстия. . Они также включали изображения, не связанные с трипофобией, в качестве контрольных. Они обнаружили, что как трипофобные, так и контрольные участники демонстрировали высокий уровень отвращения к связанным с заболеванием кластерным изображениям.Однако только трипофобные участники продемонстрировали высокий уровень отвращения к не относящимся к болезни кластерным изображениям. Поскольку эти результаты нельзя было объяснить ни различиями в чувствительности, ни различиями в невротизме, они интерпретировали это как совместимое со своей гипотезой о том, что трипофобия — это чрезмерно обобщенное отвращение к кластерным стимулам, указывающее на угрозу паразитарных и инфекционных заболеваний. Кроме того, они обнаружили, что отвращение, вызванное как не имеющими отношения к болезни, так и релевантными для нее стимулами, было значительно выше, чем страх у участников, страдающих трипофобией.

Sasaki et al. (21) далее исследовали, как пространственная частота стимула может быть связана с трипофобным дискомфортом. Ранее Коул и Уилкинс (2) сообщали, что изображения, содержащие высококонтрастную энергию на средних пространственных частотах, вызывают дискомфорт. Однако роль пространственной частоты подробно не проверялась. По этой причине Sasaki et al. (21) провели серию из трех экспериментов, чтобы проверить, какие конкретные пространственные частоты являются наиболее важными при возникновении зрительного дискомфорта у людей с трипофобией.Они использовали те же стимулы, которые ранее использовали Le et al. (13) и обнаружили, что как низкие, так и средние пространственные частоты, вместе или по отдельности, важны для того, чтобы вызывать трипофобный дискомфорт при изображениях дыр. Это будет особенно заметно при сравнении дискомфорта людей с высокими показателями трипофобии (показатель TQ) и людей с низкими показателями. Другими словами, трипофобный дискомфорт мог предсказать зрительный дискомфорт только для трипофобных изображений, показывающих низкие или средние пространственные частоты.

Совсем недавно Ямада и Сасаки (22) предложили гипотезу, основанную на результатах, полученных в ходе предыдущих исследований. Они утверждали, что люди испытывают отрицательные эмоции, глядя на трипофобные объекты, потому что они, вероятно, связывают свои поверхности с кожными заболеваниями. Таким образом, трипофобные стимулы могут вызвать реакцию избегания патогенов. Эта гипотеза, называемая гипотеза о непроизвольной защите от дерматоза (IPAD), была проверена в ходе одного исследования — онлайн-опроса с участием 856 человек.Их попросили оценить дискомфорт, вызываемый изображениями, по 11-балльной шкале. Важно отметить, что исследователи обнаружили, что участники, у которых в анамнезе были проблемы с кожей, сообщили, что испытывают значительно больший дискомфорт, чем те, у кого в анамнезе не было проблем с кожей. Эти результаты были подтверждены в последующем повторении с 690 новыми участниками, завершившими опрос. Авторы утверждают, что эти результаты подтверждают гипотезу IPAD, а также предполагают наличие когнитивного механизма предотвращения дерматоза.Таким образом, причинно-следственная связь между трипофобией и кожными заболеваниями остается неясной, но предполагается.

Таким образом, имеющиеся на данный момент данные свидетельствуют о том, что люди проявляют отвращение к изображениям с высокой контрастностью энергии как на низких (21), так и на средних частотах (2). Все трипофобные изображения имеют такие особенности. Важно отметить, что люди, страдающие трипофобией, будут особенно чувствительны к таким особенностям, проявляя высокий уровень страха или отвращения при встрече с ними (2). Был разработан опросник для измерения трипофобных симптомов, и было показано, что они не объясняются симптомами ГТР (13).Кроме того, как трипофобия, так и SA продемонстрировали свой вклад в дискомфорт, который некоторые люди испытывают, когда на них смотрят многие (14). Кроме того, некоторые психологические черты, такие как визуальный дискомфорт, чувствительность к отвращению и эмпатические черты, предсказывают дискомфорт, вызванный трипофобией (17). Аналогичным образом, было определено, что трипофобия более распространена среди женщин, будучи хронической и стойкой, а ее наиболее частыми сопутствующими диагнозами являются БДР и ГТР. Кроме того, трипофобия обычно связана с семейным анамнезом расстройства (18).Более того, предполагаемая связь между ядовитыми животными и трипофобией не установлена ​​(19). Может существовать связь между отвращением к нерегулярным скоплениям пустул или примерно круглой формы на коже человека и трипофобией (20), но такая связь все еще неясна. Недавняя теория, предложенная Ямадой и Сасаки (22), указывает в этом направлении. Первоначально Коул и Уилкинс (2) предположили, что трипофобные стимулы вызывают дискомфорт, потому что они напоминают ядовитых животных, в то время как Купфер и Ле (20) предположили, что причина этого явления заключается в том, что такие изображения похожи на шрамы и язвы, что объясняет отвращение. испытываемые трипофобами, когда смотрят на них.Ямада и Сасаки (22) предположили, что трипофобия влечет за собой непроизвольную реакцию, основанную на реакции избегания на стимулы, связанные с дерматитом. Основные статьи сведены в Табл.

Таблица 1

Резюме исследований, инструментов и материалов о трипофобии.

16
Ссылка Тип образца Используемые инструменты Основные выводы и вклад при столкновении с любым изображением повторяющихся узоров, особенно отверстий

Коул и Уилкинс (2) Общее население взрослых и взрослых, которые утверждают, что страдают трипофобией Оценочные шкалы, спектральный анализ Все трипофобные изображения обладают высококонтрастной энергией в средних пространственных частотах, что также характерно для изображений ядовитых животных.Обычно люди испытывают дискомфорт при просмотре трипофобных изображений

Le et al. (13) Общее население взрослых и взрослых, которые утверждают, что страдают трипофобией (группа в Facebook) Рейтинговые шкалы, анкета Построение TQ и представление его психометрических свойств. Они подтверждают, что люди, страдающие высоким уровнем трипофобии, более чувствительны к изображениям с высокой контрастностью энергии в средних пространственных частотах.И изображения дыр, и неровностей могут вызвать симптомы трипофобии. Кроме того, чем больше кластер, тем выше трипофобный ответ

Chaya et al. (14) Взрослое население в целом (набирается онлайн) TQ, Шкала социальной тревожности Либовица (SA), рейтинг дискомфорта SA оказывает значительное косвенное влияние на дискомфорт, связанный с кластерами глаз, который опосредован трипофобией. То же самое происходит с группами лиц.Результаты показывают, что как SA, так и трипофобия вносят свой вклад в дискомфорт, который испытывают некоторые люди, когда на них смотрят многие люди

Imaizumi et al. (17) Взрослое население в целом (набирается онлайн) TQ, пересмотренная шкала отвращения, индекс межличностной реактивности Предрасположенность к трипофобии определяется основной чувствительностью к отвращению, личным дистрессом и склонностью к зрительному дискомфорту
Влок-Барнард и Стейн (18) Взрослые, которые утверждают, что страдают трипофобией (группа в Facebook) Анкета для самоотчета, Шкала психологического стресса Кесслера, Шкала инвалидности Шихана и элементы обсессивно-компульсивного экрана Зохара – Файнберга Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам -5 критериев специфических фобий Трипофобные симптомы являются хроническими и стойкими и вызывают серьезные страдания.Наиболее частыми диагнозами сопутствующих заболеваний являются большое депрессивное расстройство и генерализованное тревожное расстройство. Наиболее распространенным трипофобным симптомом является отвращение, а не страх при столкновении с трипофобными образами

Can et al. (19) Случайным образом отобраны 4-летние дети Самоотчет, задача категоризации Трипофобные стимулы связаны с дискомфортом у детей из-за визуальных особенностей этих стимулов. Результаты показывают, что такой дискомфорт вызван инстинктивной реакцией на визуальные особенности стимула, а не результатом усвоенной, но бессознательной ассоциации с ядовитыми животными

Купфер и Ле (20) Общие Популяция взрослых и взрослых, которые утверждают, что страдают трипофобией (группа в Facebook) Шкалы самооценки страха и отвращения, трехкомпонентная шкала отвращения, подшкала невротизма (из Большой пятерки) Оба человека страдают трипофобией и не страдают сообщают об отвращении к связанным с заболеванием кластерным стимулам, но только трипофобная группа сообщила об отвращении к объективно безвредным кластерным стимулам, не имеющим отношения к болезни.Отрицательные ответы в основном основывались на отвращении

Sasaki et al. (21) Общее население взрослых TQ, Шкала дискомфорта Трипофобный дискомфорт может быть вызван как средне-, так и низкочастотными зрительными компонентами

Ямада и Сасаки (22) Общие Популяция взрослых (набирается онлайн) Обследования дискомфорта Дискомфорт, вызываемый трипофобными изображениями, выше среди участников с кожными проблемами в анамнезе

Что этот отчет о болезни способствует дальнейшим исследованиям?

Во-первых, большинство людей, страдающих трипофобией, проявляют отвращение вместо страха в качестве основного симптома.Наиболее частая реакция при фобиях — непропорциональный страх, который пациент испытывал перед лечением вместе с отвращением. После лечения она общалась, испытывая в основном сильное отвращение. Это может означать, что трипофобные симптомы делают человека уязвимым для страдания от тревоги из-за негативного подкрепления в оперантной обусловленности, например, люди, более чувствительные к трипофобным изображениям, могут попытаться избежать их и, таким образом, избежать сопутствующего дискомфорта. Со временем это может увеличивать тревожное ожидание, как это, по-видимому, происходит при определенных фобиях (23).В будущих исследованиях следует определить, какая реакция (отвращение или страх) связана с более серьезными симптомами и актуально ли это для лечения. Во-вторых, в будущих исследованиях следует изучить различия в реакции на лечение среди людей, страдающих трипофобией, которые в основном проявляют страх, и людей, проявляющих в основном отвращение. В-третьих, будущие исследования должны определить, может ли трипофобия вызывать серьезные страдания при отсутствии других диагнозов. Наконец, в будущих исследованиях следует изучить природу других сенсорных восприятий повторяющихся паттернов, учитывая, что наш пациент также выражал отвращение к дегустации продуктов и жидкостей с трипофобными поверхностями, что предполагает, что трипофобные симптомы могут быть не исключительными для визуальных стимулов.Если это факт, который охватывает значительное количество людей с высокими показателями трипофобии (TQ), то природа трипофобии выходит за рамки рассмотренных здесь работ.

Сообщалось, что сертралин в сочетании с КПТ будет более эффективно снижать тревожность детей (24). Было предложено длительное лечение, поскольку около половины детей, страдающих тревожными расстройствами, рецидивируют в острой стадии (25). В этом случае лечение сертралином было эффективным как при фобических, так и при тревожных симптомах, что подтверждает его эффективность.Однако, конечно, желательны надлежащие клинические испытания.

Происхождение фобий приписывается эволюционным принципам (26–29), классической обусловленности (30–32), а также убеждениям и когнитивным предубеждениям, связанным с объектами, ситуациями и фокусом внимания (33–36). Мы предполагаем, что трипофобия может быть вызвана как эволюционными факторами, так и оперантным обусловливанием, когда естественной реакцией, приобретенной в ходе эволюции, является отвращение к трипофобным изображениям. Таким образом, эта реакция отвращения может со временем развить страх, а затем превратиться в специфическую фобию из-за отрицательного подкрепления избеганием, поскольку поведение избегания, как было показано, способствует сохранению страха и усилению беспокойства с течением времени (37).Таким образом, беспокойство и тревожное ожидание со временем будут расти, добавляя симптомы страха к врожденным симптомам отвращения. Наша теория не рассматривает происхождение трипофобного отвращения. Тем не менее, он обеспечивает основу для понимания того, как естественная реакция дискомфорта, обнаруживаемая как у клинических, так и у здоровых групп населения, может превратиться в специфическую фобию со всеми тем, что обычно влечет за собой конкретная фобия. Тем не менее возникает несколько разумных вопросов. Какова роль отвращения в развитии конкретной фобии? Может ли отвращение помочь со временем развить страх перед трипофобными раздражителями? Несмотря на то, что некоторые специфические фобии представляют как отвращение, так и страх в качестве ключевых симптомов (38, 39), роль отвращения в симптомах трипофобии требует дальнейшего изучения.Наконец, является ли зрительный дискомфорт по отношению к трипофобным изображениям результатом врожденного отвращения к ядовитым животным (2, 19), шрамов, язв и болезней (20) или признаков дерматоза (22), не объясняет, как врожденная реакция отвращения может превратиться в специфическая фобия. Это особенно важный вопрос для клинических исследований.

Ограничения и соображения

Подход, использованный в этом отчете, представляет некоторые ограничения, которые необходимо объяснить, и некоторые соображения, которые следует учитывать.Во-первых, как описано ранее, Le et al. (13) разработали TQ, анкету для оценки трипофобных симптомов. К сожалению, мы не смогли использовать этот инструмент с пациенткой из этого отчета, потому что на момент ее оценки такой инструмент еще не был доступен. Тем не менее, мы подчеркиваем важность TQ для более объективного измерения трипофобных симптомов, а также его полезность в качестве инструмента для измерения реакции на лечение и терапевтического прогресса.

Во-вторых, тот факт, что пациент положительно отреагировал на сертралин и КПТ в качестве лечения, не означает, что сертралин обязательно следует рассматривать как стандартный метод лечения трипофобных симптомов.Обоснование выбора сертралина здесь заключается в том факте, что мать пациентки в прошлом страдала ГТР и депрессивными эпизодами, что дало очень положительный ответ на оба заболевания при лечении сертралином. Принимая во внимание, что, конечно, и мать, и дочь имеют сильную генетическую основу, а также тот факт, что ГТР и трипофобия являются тревожными расстройствами с предположительно общими основными нейробиологическими механизмами, назначение сертралина и КПТ пациенту казалось оправданным.

Наконец, необходимо указать, в какой степени мы можем рассматривать этот отчет как репрезентативный случай трипофобии. Чтобы ответить на этот вопрос, нам сначала нужно ответить, какова связь между трипофобными симптомами, представленными пациентом, и трипофобным отвращением и страхом, описанными в предыдущих статьях. Как описано ранее, пациент с самого раннего возраста испытывает отвращение к трипофобным стимулам. Этот дискомфорт со временем усиливался, пока фобические симптомы, вызванные трипофобными изображениями, не начали существенно влиять на ее повседневную жизнь.Сходство между этим описанием случая и предыдущими описаниями в литературе заключается в дискомфорте по отношению к трипофобным стимулам, как это определено Cole and Wilkins (2) и Le et al. (13). Фобические стимулы, описанные пациенткой и ее матерью, соответствуют типичным трипофобным стимулам, обычно описываемым трипофобным населением как дискомфорт. Однако здесь необходимо указать несколько отличий. Например, у пациента была диагностирована фобия повторяющихся паттернов (т.е., трипофобия) и ГТР, что означает, что некоторые из ее симптомов соответствовали не только симптомам трипофобии, но и более высокому общему уровню тревоги. Как сопутствующий диагноз, он мог повлиять на проявление трипофобии, но сам по себе ГТР не мог объяснить природу и проявление трипофобных симптомов из-за их специфичности. Тем не менее, в этом отчете описывается пациент, страдающий трипофобными симптомами, которые фактически вызывали как стойкое, чрезмерное, так и необоснованное отвращение и страх.Необходимы дальнейшие исследования и отчеты о случаях, чтобы определить предел между трипофобным дискомфортом как аверсивной реакцией и трипофобией как клинически обоснованным тревожным расстройством.

Трипофобия — боязнь дыр — может и не быть настоящей фобией — Quartz

Мир фобий столь же обширен, сколь и странен.

Евфобия — это боязнь хороших новостей. Эргофобия — это боязнь рабочего места. А фобофобия — это боязнь фобий. Некоторые люди даже боятся идти к стоматологу.

Благодаря новому исследованию Университета Эмори в Атланте, штат Джорджия, ученые готовы полностью опровергнуть одну предполагаемую фобию.

Оказывается, трипофобия, описываемая как боязнь скопления маленьких дыр, может вообще не быть вызвана страхом. Фактически, новое исследование, опубликованное в журнале с открытым доступом PeerJ, показывает, что трипофобы, описывающие себя, на самом деле не боятся, а не боятся дыр.

Это узкое различие, которое более чем возможно опровергает еще одну фобию.Открытие дает ученым новый взгляд на широко открытый вопрос о том, как люди эволюционировали, чтобы избежать опасности и защитить себя. Вид ядовитой змеи или паука часто вызывает чувство страха. Это способ тела сказать вам, чтобы вы избегали этих существ из-за риска быть укушенным.

Точно так же реакция на скопившиеся дыры также может быть способом тела сказать нам, чтобы мы чего-то избегали — только новые данные говорят, что чувство отвращения более тесно связано с нашим отвращением к гнилой пище или к людям, которые явно больны.Другими словами, люди — особенно самопровозглашенные трипофобы — могут ассоциировать дыры с источником болезни. Когда животные испытывают страх, это часто вызывает так называемую реакцию «бей или беги» и учащение пульса. Но чувство отвращения замедляет частоту сердечных сокращений и дыхание, что исследователи связывают с осторожностью.

Исследователи смогли изучить предмет, изучив реакцию зрачков на определенные изображения двух групп из примерно 40 человек. Когда люди видят разные вещи и испытывают такие чувства, как страх и отвращение, их зрачки непроизвольно двигаются определенным образом.Таким образом, ученые столкнули своих испытуемых с изображениями нор, пауков и змей, среди прочего. Самоописанные трипофобы испытали большие изменения размера зрачка, когда столкнулись с изображением дыр. Они были меньше при просмотре изображений змей и пауков. Увеличение размера зрачка больше соответствует чувству отвращения, чем страха.

«Результатом этой ассоциации может быть соответствующая реакция отмены, контролируемая парасимпатической нервной системой», — пишут исследователи.«Эти данные предполагают, что, хотя общее отвращение может быть связано с общими визуальными спектральными свойствами, конкретная эмоциональная реакция может отражать когнитивную оценку содержания изображения».

Другими словами, наш мозг обладает способностью быстро различать то, что мы видим, и судить, как мы должны реагировать на эту предполагаемую угрозу, основываясь только на ее внешнем виде. Доказательства соответствуют исследованию 2017 года, проведенному Кентским университетом в Англии. В этом исследовании исследователи обнаружили, что трипофобия является чрезмерно обобщенным понятием.Они обнаружили, что реакция людей на изображения стручков лотоса и сот вызывала больше чувства отвращения, чем страха, потому что они очень напоминали вид паразитарных болезней и разложения.

Понимание трипофобии: почему некоторые люди боятся дыр

Все больше людей сообщают о страхе перед дырами. Реакция настолько суровая, что даже просмотр фотографий дыр может спровоцировать приступ паники.

Состояние называется трипофобией. По информации сайта Trypophobia.com: «Трипофобия — это странный вид фобии, и ее обычно можно рассматривать как боязнь форм. Мы особенно говорим о формах, созданных природой». До недавнего времени он не привлекал особого внимания ученых и врачей.

Но теперь исследование в журнале Psychological Science пытается объяснить этот страх.

Исследователи Джефф Коул и Арнольд Уилкинс из Центра исследований мозга при Университете Эссекса основали свое исследование на изображениях, размещенных на сайте Trypophobia.com. Они пришли к выводу, что эти люди боятся не дыр. Вместо этого их мозг ассоциирует дыры с опасностью. Какую именно опасность они ощущают, все еще изучается.

Согласно сайту, страх охватывает «скопившиеся дыры в коже, мясе, древесине, растениях, кораллах, губках, плесени, сушеных стручках семян и сотах».

Реакция на эти дырки интенсивная. «Они могут заставить их почувствовать, что их кожа ползет, вздрагивает, зудит и становится физически больным, когда они видят эти изображения, потому что они действительно находят это отвратительным и грубым.Некоторые из этих людей думают, что что-то может жить внутри этих ям, а некоторые из них боятся, что могут упасть в эти ямы », — поясняет веб-сайт. Это может даже вызвать панические атаки.

Наряду с этими пояснениями на сайте есть фотографии дыр, которые часто вызывают страх. Уилкинс и Коул решили проанализировать эти фотографии.

«Вы можете взять любое изображение и разбить его на основные фундаментальные компоненты, значимые для визуальной системы», — сказал Коул в блоге NPR Shots.«Это будут такие вещи, как яркость, контраст, длина волны света».

Их анализ показал, что детали отверстий обладают уникальными характеристиками, но не выявили четкого общего знаменателя. По словам Шотса, это понимание пришло после того, как они поговорили с трипофобом.

Мужчина сказал, что фотографии осьминогов с синими кольцами пробуждают его фобию. Коул показал человеку изображения других ядовитых животных, и они вызвали ту же реакцию. Анализируя эти изображения, Коул определил, что они обладают теми же уникальными характеристиками, что и фотографии на сайте трипофобии.

Сходство привело Коула и Уилкинса к выводу, что трипофобия вызывает страх перед опасностью. По словам Шотса, дыры, или изображения дыр, стимулируют «примитивную часть его или ее мозга, которая связывает изображение с чем-то опасным».

Большинство людей адаптировались к тому, чтобы понимать, что опасности нет, но для трипофобов это бессознательная рефлекторная реакция, которую они не могут контролировать.

Что такое трипофобия? | Живая наука

У вас мурашки по коже при виде натуральных губок, сотовых ячеек или пузырькового теста для блинов? Вы можете быть среди тысяч людей, страдающих трипофобией — крайним отвращением к сгруппированным узорам неправильных отверстий или неровностей.Вирусные изображения стручков семян лотоса, беременных суринамских жаб и дятлов, хранящих фрукты на деревьях, вызвали реакцию трипофобов в Интернете и повысили осведомленность об этом заболевании. Хотя фобия широко распространена, она не включена в Пятое издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5), диагностического руководства по психическим расстройствам, признанного профессиональными психологами.

Причины и симптомы трипофобии

Увидев кусок коралла с ямочками, наполненную пузырьками ванну или даже газированный шоколад, человек с трипофобией может почувствовать отвращение или почувствовать себя физически больным.Они могут чувствовать учащенное сердцебиение, стук в голове или мурашки по коже. Иногда даже повествовательное описание триггерного визуального элемента может вызвать эти симптомы, изображения не требуются. [Клоуны или дыры: чего ваше состояние больше всего боится?]

Согласно обзору Frontiers of Psychiatry за 2018 год, большинство людей, страдающих трипофобией, проявляют отвращение в качестве основного симптома, что не характерно для признанных фобий, где страх более распространен. У женщин более вероятно развитие трипофобии, и наиболее частыми сопутствующими диагнозами являются большое депрессивное расстройство и генерализованное тревожное расстройство.

По данным Национальной службы здравоохранения, фобия — это тип тревожного расстройства, которое может вызывать симптомы тошноты, головокружения, учащенного сердцебиения, дрожи и паники. Фобии развиваются, когда люди испытывают преувеличенное чувство страха перед ситуацией, местом, чувством или объектом; эта подавляющая реакция может быть вызвана их собственным травмирующим опытом или реакцией, которую они усвоили, наблюдая за другими. Шансы на развитие фобии зависят от генетической истории человека.

«Важно понимать основные причины отвращения человека к объектам или изображениям с маленькими отверстиями», — сказал Live Science психолог Энтони Пулиафико, доцент клинической психологии Колумбийского университета в Нью-Йорке. «Если человека просто« выматывают »изображения маленьких отверстий или узоров, но его отвращение не мешает его функционированию, это не будет фобией».

Другими словами, фобия должна «существенно мешать нормальному распорядку дня человека», как указано в DSM-5.Ученые по-прежнему сомневаются в том, соответствует ли трипофобия этому критерию, хотя дополнительные исследования могут разрешить этот вопрос.

Желудевый дятел прячет желуди в многочисленные отверстия, которые птица просверливает в коре дерева. Образ, который он оставляет, некоторых людей беспокоит. (Изображение предоставлено Shutterstock)

Реальна ли трипофобия?

Считается, что термин «трипофобия» возник на онлайн-форуме под названием «Фобия дыр». Пользователь по имени Луиза из Ирландии обратился в Oxford Word and Language Service за помощью в составлении слова, которое на греческом языке переводится как «страх просверлить дыры».

Этот термин стал популярным в 2009 году, когда студент университета Олбани по имени Масаи Эндрюс основал веб-сайт Trypophobia.com и группу поддержки трипофобов в Facebook, согласно Popular Science. На сегодняшний день публичная группа насчитывает более 13 600 участников. Более новая родственная группа, названная «Триггеры трипофобии», действует как архив рябых изображений с изъянами, от которых у участников кружится желудок.

После продолжительной борьбы сообщество трипофобов получило в Википедии страницу с описанием этого состояния.Редакторы Википедии удалили страницу с попыткой в ​​2009 году, заявив, что трипофобия была «вероятной мистификацией и пограничной патентной чепухой», сообщает Washington Post. Страх теперь обеспечил популярность поп-культуре и даже был показан в седьмом сезоне сериала «Американская история ужасов», как подчеркивает BuzzFeed.

Что говорит наука

Трипофобия впервые вошла в научную литературу в 2013 году, когда исследователи предположили, что это заболевание является результатом врожденного отвращения к опасным животным.Ученые загорелись этой идеей, когда один из участников их исследования упомянул о своем страхе перед осьминогом с синими кольцами, очень ядовитым животным с пятнами цвета синяков. Исследователи пришли к выводу, что многие опасные животные, такие как медуза, змея тайпан и ядовитая лягушка-дротик, имеют сходные визуальные характеристики с триггерами трипофобии; а именно, их узоры обычно высококонтрастны и сгруппированы, но не настолько близки, чтобы перекрывать друг друга.

Этого изображения капель воды достаточно, чтобы вызвать триофоба.(Изображение предоставлено Shutterstock)

Некоторые ученые предполагают, что трипофобия — это не чрезмерный страх перед животными, а перед человеческими болезнями. Многие инфекционные заболевания и паразиты оставляют кожу покрытой пятнами и язвами — подумайте об оспе, скарлатине или укусах овна. Исследование 2017 года показало, что это совпадение может объяснить тошноту и ощущение «ползания мурашек по коже», вызванные этим заболеванием.

Другие данные свидетельствуют о том, что трипофобные триггеры просто вызывают зрительный дискомфорт и что некоторые люди особенно чувствительны к их эффектам, таким как напряжение глаз и искажения восприятия.Кроме того, исследование 2016 года показало, что трипофобы, как правило, очень чутки и чувствительны к отвратительным раздражителям. В конечном счете, ученые до сих пор не установили основную причину этого состояния.

Как вылечить трипофобию

Хотя это не указано в DSM5, трипофобия может вызывать беспокойство в жизни людей.

«Что касается любого страха или отвращения, если ваши симптомы сохраняются и беспокоят или ухудшают состояние, я бы рекомендовал проконсультироваться со специалистом в области психического здоровья, имеющим опыт лечения экспозиционным воздействием», — сказал Пулиафико.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.