Книга как забыть любимого человека: Лучшие 6 книг в категории «Книги о том, как пережить расставание и не сдохнуть»

Содержание

7 книг для тех, кто не может пережить расставание – HEROINE

Когда переживаешь расставание с партнером, кажется, что ты никогда больше не сможешь полюбить. К счастью, люди подтверждают, что время лечит – так же как и книги. Эти семь книг посвящены горю от расставаний и любви, которая стала невзаимной, и научат тебя быть смелее и сильнее.

1. «Прекрасные мелочи» Шерил Стрейд

Проходишь через расставание? Тот, кого ты любила, – скончался? Не знаешь, что делать с своей жизнью? Прочитай эту книгу. Шерил Стрейд и ее Дорогая Лапочка гарантируют, что смогут залечить твое травмированное сердце – независимо от причины боли.

Никто не защитит тебя от страдания. Ты не в силах ни выплакать его, ни заесть, ни отогнать голодом, ни выходить ногами, ни отбиться от него кулаками, ни даже справиться с ним благодаря психотерапии. Оно просто есть, и ты должна пережить его.

2. «Словарь любовника» Дэвид Левитан

Бестселлер Дэвида Левитана – история любви, рассказанная от начала до конца словами словаря. Простой и краткий стиль повествования подчеркивает жестокую истину, на которой был основан роман. Эта книга – то, что хочется процитировать своим друзьям в Твиттере, – что собственно и сделал сам автор в своем профиле.

cocksure, adj. самоуверенный, прил. Мы заходим в бар, и все сразу оборачиваются и смотрят на тебя. Ты это прекрасно знаешь. Мы заходим в бар, и все сразу оборачиваются и смотрят на тебя. Я это тоже прекрасно знаю. Тебе это только добавляет уверенности. А мне? Мне это добавляет сомнений.

3.«Шоколад на крутом кипятке» Лаура Эскивель

Иногда любовь безответна только потому, что одна или обе стороны не желают или не могут дать другому то, что нужно. Порой это происходит из-за семьи. Тита де ла Гарза одержима своим соседом, но не может быть с ним из-за семейных традиций. Она остается незамужней домохозяйкой, которая заботится о своих стареющих родителях на протяжении всей жизни.

Она чувствовала себя такой одинокой, такой покинутой! Последний индейский перчик в соусе из орехов и пряностей, оставшийся на подносе после большого приема гостей, не чувствовал бы себя так отвратительно.

4. «Доводы рассудка» Джейн Остин

Трудно назвать роман Джейн Остин, где безответная любовь не сыграла бы какую-либо роль, но «Доводы рассудка» – самый яркий пример подобной истории. Из-за социального давления Энн Элиот приходится забыть о помолвке с мужчиной, которого любит, и следующие 10 лет она проводит в сожалении об этом.

Как скоро нам на помощь приходят доводы рассудка, если нам чего-то хочется.

5. «Вечный Тук» Натали Бэббит

Эта книга – атмосферная сказка о жизни десятилетней девочки, которую похищает семейка лесных отшельников. Еще совсем юной Винни приходится разобраться в своем отношении к любви и смерти – своей и своего возлюбленного.

Одно дело — рассуждать, что нужно жить самостоятельно, заниматься чем-то важным, и совсем другое — сделать это, когда представится возможность.

6. «Отель на перекрестке радости и горечи» Джейми Форд

Подростки, живущие в Сиэттле перед началом Второй Мировой, наслаждаются всеми радостями беззаботного флирта, прежде чем Кейко высылают в японский лагерь вместе с семьей. Спустя десятилетия ее вещи – и вещи сотен японских семей переносят Генри в воспоминания об этой любви.

Заботиться об Этель было все равно что вести самолет прямиком на скалы, но бережно. Крушение неминуемо; главное – каким будет оставшееся до него время.

7. «Любить того, кто рядом» Эмили Гриффин

Если ты сравниваешь каждого нового парня со своим бывшим, эта книга наконец поможет тебе научиться двигаться дальше. Профессиональному фотографу Эллен выпадает возможность заработать хорошие деньги для своей семьи, но инициатива исходит от ее бывшего. И девушка никак не могла ожидать, что ее захватят запретные чувства и что ей придется выбирать между надежным мужем и непредсказуемым любовником.

Иногда счастливой развязки не бывает. Как ни старайся, жизнь не прожить без потерь.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Как пережить расставание с любимым человеком (слушать аудиокнигу бесплатно)

12:11

01 Живая книга

08:30

02 Дар безответной любви

13:59

03 Дело было весной

09:38

04 Я нашла свою судьбу только через 10 лет

14:18

05 Измена — это болезнь

14:20

06 Развод без расставания

05:06

07 А была ли любовь

03:18

08 А была ли вашей Джульеттой та, которая ушла

04:40

09 Раз в жизни кого-то полюбив, мы уже не можем разлюбить

09:17

10 Чтобы сохранить любовь, нужно трудиться

05:20

11 Умение беречь любовь закладывается в детстве

10:32

12 То, что не вечно, не имеет права называться любовью

02:33

13 Нелюбовь будем побеждать любовью

02:54

14 Чтобы вернуть любовь, нужно победить свой эгоизм

04:54

15 Возможно, любимый человек еще не дорос до своей любви

06:28

16 Сохраняйте близость на всех уровнях

09:23

17 Чтобы полюбить, нужно быть взрослым

17:30

18 Привычка привораживать

10:03

19 Человек обращается за приворотом в угоду низменным страстям

06:58

20 Приворот убьет вашу любовь

09:35

21 Приворот — признак крайнего неуважения к человеку.

10:58

22 Не ищите в каждом расставании признаки приворота

05:38

23 То, что любовь одна, придумали романтики

05:47

24 То, что любовь одна, придумали романтики

02:35

25 Уходите, не оглядываясь

06:24

26 Необходимо понять и принять себя

03:50

27 Любовь Божия восполнит недостаток всякой другой любви

44:50

28 Нужно сделать все, чтобы избежать развода

11:45

29 Необходимо избавиться от комплекса жертвы

11:03

30 Обида и вина мешают пережить развод

11:50

31 Как после развода заботиться о ребенке

13:17

32 Как извлечь из расставания пользу на будущее

05:16

33 Я знаю, что такого больше не будет

07:13

34 Кто внушает тебе это желание

08:23

35 Я просто умерла

08:27

36 Самоубийство не избавляет от мучений

02:56

37 Не мечтайте, что жизнь — сплошное счастье

06:22

38 Низкая самооценка приводит к зависимости от другого

09:12

39 Мысль о самоубийстве — от бесов

01:07

40 Подставьте близкому плечо

01:52

41 Просто будьте рядом

02:34

42 Иногда надо чуть-чуть заставить

04:38

43 Помогите ему смотреть на вещи с духовной позиции

06:37

44 Утешения не всегда полезны

10:55

45 ТС1 Девушки, берегите себя

08:41

46 ТС2 Развод перед свадьбой

03:20

47 Муж хочет уйти

12:54

48 Муж предал

08:04

49 Муж изменяет, но не уходит

06:15

50 Муж обвинил и ушел к другой

10:39

51 Муж оставил с маленьким ребенком2

28:59

52 Теперь я другой, но жене это уже не нужно

03:00

53 Жена ушла к другому

11:31

54 Никто на мне не женится

03:08

55 Как прогнать безумную страсть

02:48

56 Простит ли меня Гоподь

14:37

57 Нас разлучили наркотики

11:05

58 Если вы еще не умеете молиться

Как пережить расставание с любимым человеком (Семеник Дмитрий)

00:00 / 12:11

01 Живая книга

08:31

02 Дар безответной любви

13:59

03 Дело было весной

09:39

04 Я нашла свою судьбу только через 10 лет

14:18

05 Измена — это болезнь

14:20

06 Развод без расставания

05:06

07 А была ли любовь

03:19

08 А была ли вашей Джульеттой та, которая ушла

04:40

09 Раз в жизни кого-то полюбив, мы уже не можем разлюбить

09:17

10 Чтобы сохранить любовь, нужно трудиться

05:20

11 Умение беречь любовь закладывается в детстве

10:32

12 То, что не вечно, не имеет права называться любовью

02:33

13 Нелюбовь будем побеждать любовью

02:54

14 Чтобы вернуть любовь, нужно победить свой эгоизм

04:54

15 Возможно, любимый человек еще не дорос до своей любви

06:28

16 Сохраняйте близость на всех уровнях

09:23

17 Чтобы полюбить, нужно быть взрослым

17:30

18 Привычка привораживать

10:03

19 Человек обращается за приворотом в угоду низменным страстям

06:57

20 Приворот убьет вашу любовь

09:35

21 Приворот — признак крайнего неуважения к человеку.

10:58

22 Не ищите в каждом расставании признаки приворота

05:38

23 То, что любовь одна, придумали романтики

05:47

24 То, что любовь одна, придумали романтики

02:35

25 Уходите, не оглядываясь

06:24

26 Необходимо понять и принять себя

03:50

27 Любовь Божия восполнит недостаток всякой другой любви

44:51

28 Нужно сделать все, чтобы избежать развода

11:45

29 Необходимо избавиться от комплекса жертвы

11:03

30 Обида и вина мешают пережить развод

11:51

31 Как после развода заботиться о ребенке

13:16

32 Как извлечь из расставания пользу на будущее

05:17

33 Я знаю, что такого больше не будет

07:13

34 Кто внушает тебе это желание

08:23

35 Я просто умерла

08:27

36 Самоубийство не избавляет от мучений

02:55

37 Не мечтайте, что жизнь — сплошное счастье

06:23

38 Низкая самооценка приводит к зависимости от другого

09:12

39 Мысль о самоубийстве — от бесов

01:07

40 Подставьте близкому плечо

01:53

41 Просто будьте рядом

02:33

42 Иногда надо чуть-чуть заставить

04:39

43 Помогите ему смотреть на вещи с духовной позиции

06:36

44 Утешения не всегда полезны

10:55

45 ТС1 Девушки, берегите себя

08:41

46 ТС2 Развод перед свадьбой

03:21

47 Муж хочет уйти

12:53

48 Муж предал

08:04

49 Муж изменяет, но не уходит

06:15

50 Муж обвинил и ушел к другой

10:40

51 Муж оставил с маленьким ребенком2

28:59

52 Теперь я другой, но жене это уже не нужно

03:00

53 Жена ушла к другому

11:31

54 Никто на мне не женится

03:08

55 Как прогнать безумную страсть

02:48

56 Простит ли меня Гоподь

14:38

57 Нас разлучили наркотики

11:04

58 Если вы еще не умеете молиться

не значит.

.. (Цитата из книги «Если бы ты знал…» Эльчин Сафарли)

Отпустить — не значит сдаться.
***
Помню, как раньше я грустила, когда вдруг какая-то цель моей жизни становилась бессмысленной. Будь то мужчина, карьера, город. На этот случай у меня был даже некий абстрактный музей бессмысленных идей, куда я обращалась, чтобы определить грядущие планы. Такое спасение. Противостояние души непогоде времени.
***
А разве ты не знаешь, что все делается к лучшему? Просто очень медленно. Надо идти дальше и не тащить с собой чемоданы, набитые прошлым. Рук не хватит, и выдохнешься на полпути.
***
Частые обращения к воспоминаниям сбивают с новой дороги.
***
Он приучил меня к мужской заботе, а я приняла её за гарантию будущего.
***
Я все равно не люблю слишком часто употреблять слово «люблю». К нему нельзя привыкать.
***
Невозможно проснуться утром сильным человеком. (…) Зато можно перестать биться головой об одну и ту же стену и сменить направление движения. Если нет дороги на запад, тогда лучше ехать на восток. Земля в любом случае круглая — рано или поздно каждый придет к тому, к чему должен прийти.
***
Южные женщины другие, резкие на слово, беспощадные в отношениях с мужчинами, могут поколотить детей, но при этом остаются щедрыми в любви и всегда готовы расправиться с тем, кто угрожает их семье.
***
Есть люди бесконечные, как космос. Много с кем можно улыбаться, смеяться от души, говорить всякое-всякое. а вот большая редкость, когда с кем-нибудь рядом можешь себя забыть.
***
[про расставания] Я оплакивала потерю не любимого человека — скорее надежд и планов, которым предавалась в его объятиях, к которым страстно привязалась. А это было лишь хорошее время, многому меня научившее.
***
— А как гордиться нажитым, если оно болезненно?
— Сначала твоя жизнь должна стать до конца твоей. Знаешь, когда это произойдет? В день, когда ты смиришься с тем, что жить без боли невозможно. Каждый из нас живет с болью, другое дело — как ты к ней относишься. Как к боли бессмысленной и изнуряющей — или как к боли, приближающей тебя к исцелению. Страх начинается в изоляции, но закончиться он должен непременно обретением силы.
***
Если окончательно решишь покинуть какое-либо место, думай о том, куда держишь курс, а не о том, с чем давно пора было попрощаться.
***
Любовь не всегда дается для продолжения. Она может прийти, научить тебя чему-то важному — и так же непредсказуемо уйти.
***
Мы слишком много вникаем, слишком многое пытаемся оправдать и многому стремимся противостоять. Знание не всегда сила. Знание в любом случае утяжеляет, да и не каждый, получивший это знание, может направить его в нужное русло.
***
[про мужские взбрыки] Мудрая женщина сначала промолчит, но потом, когда мужчина успокоится, обязательно скажет свое слово и получит то, что хочет.
***
Есть люди уютные, как дом. Обнимаешь их — и понимаешь: я дома. Ты именно такой. Долгое время в отношениях я чувствовала себя как детдомовская. Пришли, посмотрели, погладили по макушке. но выбрали другого. Или же взяли, но вдруг забыли на шумном перекрестке, как какую-то вещь.
***
Не люблю слова «половинка». В нем столько человеческой ущербности — если ты не можешь обрести гармонию наедине с самим собой, то как ты собираешься найти её, если вас будет двое?
***
Мы с тобой оба не желаем считать отношения между мужчиной и женщиной взаимной работой, ежедневным трудом. Потому что людям, которые искренни в своей любви друг к другу, не нужны общие советы и правила: они сами интуитивно знают, как будет лучше для их отношений.
***
По-настоящему необходимое человеку событие невозможно ни поторопить, ни отложить.
***
Боль не пройдет и обязательно вернется, если самому не отпустить её. Бесполезно надеяться на время, когда желание исцелиться не подкрепляется действиями. В случае с «вирусом прошлого» важен не столько результат, сколько сам процесс.
***
Если ты хотя бы вяло трепыхаешься, значит, не всё потеряно. Значит, есть еще надежда на спасение.
***
Я вернулась к любви. научилась быть рядом и при этом не растворяться до конца в другом человеке.
***
Только не смирение! Не люблю я это чувство, оно сродни признанию поражения.
***
Время лечит по-своему. К примеру, посылает нам навстречу людей, которые на какой-то срок становятся нашим лекарством.
***
[из послесловия]
Любое взаимодействие всегда обогащает взаимно.
Эта книга закончилась так же внезапно, как и началась.
Жизнь испытывает веру человека.Важнее всего слушать сердце, особенно когда все вокруг говорят тебе прямо противоположное.
Время — это способ, которым Вселенная проверяет наши желания на истинность.
Моё счастье — это умение быть в мире с любым своим состоянием.

Как пережить потерю близкого и как можно в этом помочь — Сноб

Наталья Ривкина Фото: пресс-служба

От шока до отчаяния: как мы принимаем смерть близких

Существует несколько этапов, которые проходит каждый человек, переживающий утрату. Это шок, гнев, отчаяние и принятие. Как правило, эти этапы занимают год. Не случайно в старинных традициях столько же длился и траур по умершему. Эти переживания индивидуальны и зависят от степени близости с умершим человеком, от того, в каких обстоятельствах он ушел из жизни. На каждом этапе могут быть переживания, которые кажутся людям ненормальными. Например, они слышат голос умершего человека или чувствуют его присутствие. Они могут вспоминать ушедшего, видеть сны о нем, могут даже испытывать гнев на умершего или, наоборот, не испытывать никаких эмоций. Эти состояния естественны и обусловлены функционированием головного мозга. Но важно знать, что на каждом из этапов могут возникать патологические реакции на стресс.

Считается, что самое тяжелое время следует сразу после потери. Это не совсем так. В момент, когда мы теряем близкого человека, включаются биологические защитные механизмы. Нам может казаться, что случившееся нереально или мы как будто наблюдаем за событиями со стороны. Многие пациенты говорят, что в этот момент ничего не чувствуют. Такое состояние может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Иногда, в случае неожиданной смерти любимого человека, состояние шока может продолжаться годами. Мы называем это отсроченной реакцией на стресс. Такое состояние требует специализированной поддержки. В прошлые века для «профилактики» таких состояний привлекались плакальщицы. Их задачей было вызвать слезы близких и тем самым помочь им преодолеть состояние эмоциональной невключенности.

Согласно современным протоколам, при остром состоянии горя не рекомендуется использовать транквилизаторы, которые убирают эмоциональные реакции. Нередко, чтобы облегчить состояние, близкие дают феназепам или реланиум. Но как бы ни было эмоционально тяжело, человек должен пройти через боль и горе. Если мы отключим эмоции, сильно повышается риск тяжелых отсроченных реакций на стресс в будущем.

Люди, столкнувшиеся с утратой, могут испытывать гнев на обстоятельства, на врачей, на себя. Но самый тяжелый гнев — это гнев на человека, который умер. Люди понимают, что это нерациональный гнев, более того, они считают его ненормальным. Важно понимать, что каждый вправе злиться на человека, который ушел. Этот гнев может стать настоящим испытанием для того, кто одновременно чувствует большую любовь и злость, например на то, что близкий отказывался идти к врачу или не хотел проходить обследования. Особенно это касается детей. Все маленькие дети испытывают сильный гнев на умершего родителя. Даже если они его видели больным или знали, что он умирает.

Многие люди, потеряв близкого человека, испытывают чувство вины. Это тяжелое испытание, поэтому во многих клиниках мира существует психотерапия прощением (forgiveness therapy). Ее цель в том, чтобы у умирающего человека и у его близких была возможность сказать «прости» за все обиды, сказать друг другу слова благодарности, слова любви. Люди после такой терапии не испытывают чувства вины, которая для многих становится неискупимой, потому что у них уже нет возможности сказать человеку, который ушел, важные слова и быть услышанными.

Принято считать, что первые дни после смерти близкого самые тяжелые, однако наиболее эмоционально сложное время наступает на этапе отчаяния, когда люди в полной мере осознают необратимость потери. Обычно это происходит через 3–4 месяца после смерти. В это время люди могут ощущать тревогу, могут настойчиво возвращаться в воспоминаниях к человеку, который умер, им может казаться, что они видели его на улице, слышали его голос. Это время, когда человек уже не получает ту поддержку, которую он получал в первые дни после потери. Он остается с болью один на один. Это важно знать не только человеку, переживающему утрату, но и его родным и близким, потому что иногда на этом этапе требуется дополнительная поддержка специалиста. После отчаяния наступает период, когда мы можем полностью принять случившееся и начать двигаться дальше.

Есть факторы, которые способствуют развитию патологических реакций, когда у людей через год или два развиваются постстрессовые состояния, вплоть до посттравматического стрессового расстройства. Дети и люди пожилого возраста наиболее подвержены развитию отсроченных постстрессовых состояний.

К дополнительным факторам относятся неожиданность смерти, смерть любимого человека в молодом возрасте, неразрешенный тяжелый конфликт в отношениях с умершим, невозможность попрощаться с ним. Людей преследуют навязчивые воспоминания о случившемся, их мучают кошмары, появляются симптомы депрессии. Часто пациенты тяжело переживают, когда в семье запрещают вспоминать умершего человека, обсуждать то, что случилось, убирают все фотографии. Семье кажется, что таким образом легче пройти через горе.

Наталья Ривкина Фото: пресс-служба

Как рассказать ребенку о смерти и помочь пережить горе

Многие взрослые, желая защитить ребенка, скрывают травмирующую информацию. Но это неверно. В своей работе я часто сталкиваюсь с маленькими пациентами, которые годами не знали о смерти кого-то из родителей. К сожалению, именно эти дети находятся в группе риска развития тяжелых реакций на стресс. Важно, чтобы ребенок знал, что семья проходит через тяжелое испытание. Но также важно, чтобы родители получали поддержку специалистов, потому что они боятся ранить детей эмоциями, не знают, как правильно начать разговор, какими словами объяснить потерю. Важно обсудить со специалистом, как правильно говорить на трудные темы. Информацию должны сообщать близкие люди, которых он знает и любит. Часто детей не берут на похороны. Когда в семье кто-то умирает, ребенка увозят на время к родственникам. Важно, чтобы ребенок мог увидеть близкого человека умершим, иначе он может долго не верить в то, что произошло, и ему будет сложно помочь. Мы работаем с детьми и семьями, в которых есть пациенты на этапе паллиативной помощи, мы помогаем им подготовиться к смерти близкого человека.

Не стоит ждать от ребенка правильной реакции. Иногда ребенок, которому сообщают о смерти близкого человека, кивает и бежит дальше, как будто ничего не произошло. У многих взрослых это вызывает недоумение. На самом деле ребенок берет тайм-аут, ему нужно время, чтобы справиться с информацией и эмоциями. Работает защитный механизм, который оберегает детскую психику. Важно не одергивать детей, не ругать, не заставлять вести себя тихо или так, как принято в доме во время траура.

Многие взрослые стараются сдерживать эмоции, не делятся болью. Дети в таких семьях остро чувствуют одиночество и отсутствие поддержки, им кажется, что их отвергают. Ребенок начинает искать причины и находит их в себе. Не зная, как поступить, он начинает плохо себя вести, чтобы привлечь родительское внимание. Не стоит забывать, что ребенок воспринимает смерть родителя как предательство. Дети часто испытывают иррациональный гнев, а потом переживают чувство вины. Они считают, что их лишили поддержки и любви. На этом этапе детям и подросткам требуется профессиональная помощь.

Как понять, что близкому человеку нужна помощь

При развитии патологической реакции на горе важно, чтобы люди получали профессиональную поддержку. В таких состояниях человек становится отстраненным, раздражительным, безразличным, теряет интерес к тому, что для него было важно. Если это продолжается в течение нескольких месяцев, имеет смысл обратиться за помощью. При отсутствии поддержки у детей могут начаться проблемы с учебой, возможны и соматические симптомы: боли в животе, тошнота.

Мы все горюем по-разному, и нам нужна разная поддержка. Кому-то нужно, чтобы его обняли, кто-то хочет побыть в одиночестве. Большинство разводов в семьях, которые прошли через потери, связаны с тем, что люди просто не знали, как друг друга поддержать. Наша работа заключается в том, чтобы научить правильной поддержке. Терапия горя и потери — это отдельная область психотерапии. В нашей клинике есть врачи, которые специализируются на работе с такими пациентами. Здесь много нюансов, связанных с безопасностью пациентов, чтобы они не пережили повторную травматизацию, вспоминая случившееся.

Потеря близкого человека зачастую лишает людей смысла жизни, целей, жизненных ориентиров. Задача психотерапии в том, чтобы человек, пережив травмирующие события, смог жить дальше полноценной жизнью, наполненной смыслом и радостью. Если семья теряет близкого, приходится менять структуру семьи, иногда и образ жизни. Например, если речь идет о потере человека, который зарабатывал деньги или решал вопросы воспитания детей. Всей семье приходится пройти через переустройство жизни, и здесь психотерапевтическая поддержка бывает очень важна.

Иногда мы горюем, потому что должны горевать ради человека, который умер. Потому что будет странно, если мы продолжаем счастливо жить, когда не стало дорогого и любимого человека. Однако наши близкие, умирая, точно хотели бы, чтобы мы продолжали жить и радовались жизни. Поэтому то, что мы возвращаемся к жизни, пережив горе, и идем дальше, — это наше посвящение человеку, который умер.

Многие люди боятся забыть умершего: они часто ездят на кладбище, возвращаются мыслями к ушедшему человеку, хранят дома все его вещи из страха, что в памяти не останется его черт, голоса, того, что с ним связано. Память — это то, что навсегда остается в нашем сердце. Это то, что наши любимые люди дали нам, когда мы были вместе. Наши знания, опыт, приобретенный совместно, привычки, интересы, цели. Это та память об умершем, которая записана внутри нас и навсегда остается с нами.

Как забыть любимого человека, любовь, расставание, забыть любимого,

Оценить этот пост

Неудавшиеся отношения не должны стать тенью, сопровождающей вас, где бы вы ни были. Первое, что нужно сделать, это перестать думать о вашей прошлой любви. Вот несколько советов, следуя которым, вы сможете забыть любимого человека, который стал вашим бывшим.

Прежде всего надо сказать, что иногда мы сами затягиваем этап окончательного расставания, неосознанно (или даже вполне осознанно) стремясь продлить встречи, цепляясь за любые поводы, и в тайне надеясь на возобновление отношений. Конечно, всякое в жизни бывает, и, вопреки расхожей пословице, в одну реку можно войти и дважды, и трижды, но если вы читаете эту статью, значит, вопрос «Как забыть любимого человека?» актуален для вас, и вы осознаете, что расставание неизбежно. Не мучьте себя ложной надеждой на возвращение в прошлое, и помните: жизнь – это всегда движение вперед!

Итак, чтобы поскорее перевернуть страницу и начать новый этап жизни, прежде всего проясните все нерешенные вопросы между вами и вашим бывшим, особенно те, которые касаются денег и совместной собственности. И сделать это надо как можно быстрее, ведь вам придется снова встретиться и разговаривать с вашим бывшим. Чем быстрее вы решите все совместные неоконченные дела, тем вероятнее, что вам не придется связаться с вашим бывшим позже.

Очистите пространство вашей квартиры от всех вещей, которые напоминают вам о нем. Даже если некоторые вещи, такие, как его подарки или совместные фотографии, вам очень дороги и вы не хотите их выбрасывать, вы можете просто убрать их в антресоли, запрятав как можно дальше. Главное – чтобы ваш взгляд не встречал на своем пути бесконечные напоминания о бывшем любимом человеке, ведь чем дольше вы живете мыслями о нем, тем дольше вы остаетесь закрыты для новых отношений.

Следующий этап – удаление его телефонных номеров из вашего телефона и аккаунтов в соцсетях из списка ваших друзей. Согласитесь, что бороться с искушением позвонить ему или зайти на его страничку в интернете будет гораздо проще, если вы увеличите себе путь к этим действиям. Чем больше усилий вы должны будете приложить для возобновления контакта с бывшим, тем больше у вас будет времени остановить себя в последний момент.

Избегайте мест, где вы можете увидеть бывшего любимого человека. Это может быть трудно, особенно если вы учитесь или работаете вместе, но по крайней мере, вы сможете абстрагироваться от его присутствия внутренне, и просто избегать мест, где вы будете видеть его слишком близко. И потом, вам ведь не придется прятаться от его присутствия вечно, смотрите на эту необходимость просто как на экстренную меру. Когда острый кризисный период расставания пройдет (а он обязательно пройдет!), вам уже не надо будет совершать столь изощренные маневры.

Встречайтесь с друзьями чаще! Живое эмоциональное общение – отличный доктор. Даже если вы не настроены общаться, и кажется, что шумная веселая компания будет вам в тягость в вашем состоянии, попробуйте всеже присоединиться к друзьям хотябы через силу, и вы увидите, что втянитесь! Будь это разговор по душам с лучшей  подругой или сумасбродная вечеринка с большой компанией в клубе – это лучше, чем сидеть дома в унынии.

Займите себя работой и творчеством. Все, что заполняет ваше сознание и заставляет вас думать и творить, является отличным средством для того, чтобы забыть бывшего любимого. Энергия каждого человека ограничена, и чем больше своих внутренних ресурсов вы направите на продуктивную деятельность, тем меньше вы будете жалеть себя и вспоминать прошлое. Используйте этот шанс, чтобы преуспеть в работе. Также отличным выходом энергии может стать рисование, шитье, фотопрогулки, написание рассказов, то есть все, в чем вы можете почувствовать заинтересованность, все, что даст вам возможность выплеснуть свои эмоции во вне.

Будьте внимательны к себе, побалуйте себя немного – например, сеанс спа- массажа, поход в изысканный ресторан или шопинг отлично подойдут.

Есть множество вещей, которые помогут вам навсегда забыть бывшего любимого, но все начинается с желания двигаться дальше. На этом пути часто возникают серьезные препятствия в виде регресса, постоянных попыток вернуть счастливое прошлое, заедание грусти большим количеством еды и попытки залить ее алкоголем. К сожалению, иногда подобные переломные моменты в жизни любого человека оборачиваются настоящим страданием и настоящей клинической депрессией. Если вы чувствуете, что сколько бы усилий вы ни прилагали, все напрасно, и забыть любимого человека не удается, это явный повод обратиться за помощью к специалисту. Психолог с более чем десятилетним стажем работы – Юлия Варра, поможет вам изжить боль от расставания, разберет вместе с вами основные «якоря», не дающие вам полностью распрощаться с прошлым, и наметит план вашего психологического восстановления.

10 книг, которые помогут разобраться в себе и отношениях с окружающими

Посты о книгах планировались в этом блоге ещё до его запуска, думаю, теперь, спустя полтора года, пора начинать. И первая же подборка книг будет не о простой жизни, а о жизни сложной: это психология, отношения с окружающими, возможность заглянуть чуть глубже, чем обычно, в собственную душу. Каждая из этих книг на каком-то этапе помогла мне лучше понять, что со мной происходит, Более того, половина этих книг – домашние задания от моего психотерапевта. Надеюсь, некоторые из них окажутся полезными и вам.

Наверно, здесь не будет рецензий в общепринятом смысле слова, объективности и цитат для примера, я пытаюсь написать об этих книгах так, как обычно советую их друзьям. Кстати, если вы читали что-то из этого, будет здорово, если вы поделитесь своими впечатлениями в комментариях.

«Пять языков любви, Гэри Чепмен

Эта книга впервые вышла в 1999 году, но сейчас переживает какое-то возрождение. Гэри Чепмен, практикующий психотерапевт, которые многие годы работал с семейными парами и пришёл к выводу, что огромное количество конфликтов, ссор и разводов происходит потому, что мы любим нашего партнёра не так, как он ожидает. Чепмен выделил 5 языков любви: слова поощрения, время, прикосновения, помощь и подарки (что подразумевается под каждым из них, лучше подробно почитать в книге). И оказывается, что мы чаще всего проявляем любовь на том языке, на котором и ожидаем её получить, как и наш партнёр. Проблемы начинается тогда, когда жена ждёт объятий, похвалы или приглашения на свидание, а муж вовсю старается помочь по дому, моет посуду, ремонтирует шкафы, или задаривает подарками. В целом, для меня книга о том, как лучше понять человека, живущего рядом с тобой, и себя заодно, начать учить «иностранные» языки и общаться на них более гармонично. Работает не только с супругами, родственники и друзья тоже вполне предсказуемы 🙂

Озон | Лабиринт | Amazon


«Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно», Патти Брайтман, Конни Хэтч

Книги типа «Сначала скажите НЕТ» популярны, примерно как и фильмы типа «Всегда говори ДА» 🙂 но эта — особенная. Очень прикладная и полезная для хороших безотказных уступчивых людей, которых окружающие уже просто достали всевозможными просьбами, проблемами, приставаниями и домогательствами. Да-да, как говорить нет домогательствам там тоже есть. Что делать если вы не хотите давать другу свою дрель, тратить время на вечно ноющих подруг и занимающихся сетевым маркетингом друзей, как отказать внезапным визитам дальних родственников и внеурочной работе?
Почему это так важно? Вовремя сказанное «нет» дорогого стоит. И дело даже не в сэкономленном времени и деньгах, а в сохранении своих границ, в которые вообще-то никому не позволено вторгаться по поводу и без. Обилие приведённых в книге распространённых ситуаций сразу указывает на то, с чем у вас всё в порядке, а где научиться говорить «нет» не помешало бы. Но самое ценное – сотни конкретных слов и выражений, в которые можно облечь вежливый отказ. Сокровище для тех, кого родители не научили.

Озон | Лабиринт | Буквоед | Amazon


«Сила настоящего», Экхарт Толле

Про эту книгу, наверно, знают почти все мои читатели, но для полноты картины, включила её в список. Экхарт Толле считает себя просветлённым в самом бытовом смысле этого слова – живёт настоящим. В «Силе Настоящего» он рассказывает свою историю, делится опытом, разъясняет термины вроде «тело боли» и описывает как применять практику присутствия в своём настоящем. Чтение как чтением, но хочется предостеречь вас с практикой. Кажется, во внимательном отношении к себе, наблюдении за мыслями и присутствии нет ничего сложного, тем более ничего опасного, но всё-таки если вы только начинаете практиковать что-то такое, будьте очень осторожны и бережны к себе. Начинайте с коротких моментов здесь-и-сейчас, лучше с опытным практиком (если вы в Питере, могу порекомендовать Виктора Ширяева). Мой опыт с этим довольно противоречив, не стану хвастаться, что запросто живу в здесь-и-сейчас, и пропагандировать это как гарантированный путь к счастью и просветлению. Но медитации, постепенная, аккуратная практика, обладает огромным трансформирующим потенциалом.


«Психология влияния», Роберт Чалдини 

Если вы не читали эту книгу, потому что не хотите ни на кого влиять и никем манипулировать, то прочитайте её по обратной причине, чтобы не дать никому манипулировать вами. Я прочитала эту книгу, когда было уже поздно, после того, как я стала жертвой жестоких манипулятивных отношений, которые стоили мне огромных денег, самооценки и веры в людей. Книга очень широко демострирует, как нами манипулируют все, кто знает эти технологии, изобилует примерами, результатами экспериментов и советами по тому, как такого влияния избежать. Я очень надеюсь, что приведённые в «Психологии влияния» приёмы вы станете использовать только для собственной осведомлённости и самозащиты, хотя кое-какие лайфхаки не повредят и местному бизнесу. А следующая книга Чалдини в соавторстве с другими исследователями «Психология убеждения. Важные мелочи, гарантирующие успех» ещё больше рассказывает о мелочах, которые управляют толпами, ещё более насыщена примерами исследований, понравится тем, кто верит в «теорию разбитых окон».


Big Magic: Creative Living Beyond Fear, Elizabeth Gilbert 

Наконец-то «Большое волшебство» Элизабет Гилберт переведено на русский, но если вы хоть как-то знаете английский, очень советую к прослушиванию в аудио-формате, Гилберт читает её сама, и за те восемь (!!!) раз, что я её прослушала, она стала мне верным другом. Хотя Лиз и говорит, что эта книга для всех, потому что у каждого есть потенциал жить творческой жизнью, в первую очередь она для писателей (блогерам тоже понравится), художников, музыкантов, творческих предпринимателей и тех, кто годами отговаривает себя от этого пути. Мне нравится, как уверенно Лиз ведёт читателя через страх, перфекционизм, прокрастинацию, стереотипы и заблуждения, свойственные творческим людям. Где-то она задевает до слёз, что-то вызывает смех и желание пересказать другу, а иногда пробирается в самое сердце и лечит жизненно важный творческий орган.


«Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни», Джеймс Холлис 

Про кризис среднего возраста можно шутить, можно убегать от него в работу и воспитание детей, притворяться, что нас-то, гармоничных личностей, он точно обойдёт стороной, но на самом деле, если вы сейчас читаете этот пост, скорее всего, он с вами уже происходит. Нет, он случается не только с мужчинами после 40, времена меняются, взросление ускоряется не только у детей и подростков, но и потом. Кто-то раньше, под влиянием мощных травмирующих событий, кто-то позже, но сталкивается с вопросами: «Зачем я здесь?», «Кто я вне своих социальных ролей?»,  «Как мне реализовать себя?», когда эти вопросы звучат всё настойчивее и громче, когда от них уже не отмахнуться и не проигнорировать, не спрятаться с любовником/любовницей, он примерно и наступает, этот кризис. Холлис называет этот кризисный период «перевалом в середине пути» и утверждает, что он предшествует переходу ко второй, настоящей взрослости, в которой нет магического мышления детства и героизма юности, иллюзий и идеализации. На примерах из классической мировой литературы он показывает, как всё это работает и какие осознания ждут человека на этом пути. Не всё легко читается, но ключевые мысли выражены предельно ясно. Возможно, захочется продолжить и другими его книгами.


«Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма», Сэнди Хотчкис

Ох, к этой книге сложно даже написать какой-то комментарий. Сэнди Хотчкис описывает нарциссическое расстройство личности и перечисляет «семь смертных грехов» нарциссизма, и почти сразу становится ясно, как глубоко и всепроникающе сейчас это явление. Книга полезна тем, что учит обращать внимание на конкретные признаки проявления нарциссизма и вырабатывать защиты, чтобы защитить себя, своё здоровье и своих детей от этой пандемии. Прочитав её, я серьёзно пересмотрела свои отношения со многими людьми и ограничила общение с теми, в чьём окружении чувствую себя небезопасно, некомфортно и лишённой сил. Не всегда нарциссизм легко распознать, не стоит надеяться нарцисса исправить, но быть во всеоружии не повредит, особенно, если этот нарцисс ваш начальник, супруг или мама. Выпутывайтесь, мы все имеем право на свободу.


«Радикальное Прощение», Колин Типпинг

Одна из лучших трансформирующих книг, что мне встречались. Трансформирует жертву в свободную и сильную личность, которая ценит своё прошлое и настоящее как источник опыта. Для меня эта книга была документальным подтверждением моей внутренней веры в то, что ничего плохого не происходит и не может произойти. На нашем пути встречаются люди и случаются ситуации, которые помогают осознать корявые установки нашего прошлого, вытащить их на поверхность, рассмотреть и проработать. Увидеть в каждой ситуации предательства, отвержения или несправедливости только ключи к разрешению внутренних противоречий, испытать благодарность к тому, кто помог эти ключи обнаружить. Книга сама по себе довольно увлекательная, меня зацепили истории из центра для лечения раковых больных (через прощение, ага), который основал Колин, но по сути самая ценная её часть – Анкета Радикального Прощения, которую можно заполнять хоть по 10 раз в день на любую из жизненных ситуаций, пока не появится ясность, что всё происходит для нашего блага и является частью очень красивого и замысловатого узора нашего развития.


 

«Пять травм, которые мешают быть самим собой», Лиз Бурбо

Лиз Бурбо написала несколько книг, опыт которых ёмко и сжато собрала в этой, про 5 травм. Как Гэри Чэпмен для удобства и наглядности разделил проявления любви на 5 языков, так Лиз сгруппировала людей на основании их глубинной травмы и обнаружила,  что их объединяют одни и те же особенности внешности, лексики и психосоматических заболеваний. Глава о каждой из травм начинается с изображения мужчины и женщины с той или иной травмой. По картинкам и описаниям легко узнать себя и своих близки и стать более наблюдательным к тем моментам, когда мы наиболее склонны надевать маски, скрывающие наши травмы. Не ждите от книги рецептов по волшебному исцелению и превращению в счастливую и гармоничную личность, волшебства не будет, но саму возможность посмотреть на себя с нового ракурса и лучше понять, что мешает быть самим собой, упускать не стоит. Книга развивает новое внимание к людям и их проявлениям, и предоставляет материал для размышлений, а иногда и недостающие кусочки паззла для понимания себя.


 

«Великие дерзания», Брене Браун

Наверняка многие из вас знают Брене по её TED-выступлениям. Но я больше люблю книги 🙂 и рада была обнаружить, что некоторые из них переведены на русский.
А ту, которая не переведена (Rising Strong), я слушаю сейчас в аудио-формате и вам советую.

Брене говорит на тему, которая занимает меня последнее время больше всех других – уязвимость. Уязвимость как силу, а не слабость, уязвимость как смелость, а не трусость, уязвимость как  основу искренности, а искренность как основу полноценных отношений. И на пути к этой уязвимости она пристально исследует стыд, страхи, комплексы, неуверенность, перфекционизм и многое другое. В арсенале у Брене тысячи глубоких интервью с самыми разными людьми, из которых она берёт формулировки, инсайты и делает обобщения, которые вполне способны затронуть каждого из нас так же сильно, как они трогают саму Брене, которая от книги к книге открывается читателю всё больше, рассказывая историю своей постепенной трансформации (которая как мне кажется является как раз хрестоматийным примером прохождения «перевала в середине пути», о котором я писала выше). Если вы немного похожи на меня или на Брене, например, вам трудно смириться с собственным несовершенством, то в её книгах вы найдёте много поддержки и «позволения» быть такими, какие вы есть, какими вы задуманы, а ещё там есть приглашение присоединиться к настоящим, смелым, дерзающим и уязвимым. Не знаю, как вы, а я о такой компании только и мечтаю.


Расскажите, читали ли вы что-то из этого? Что бы вы добавили в список стоящих «психологических» книг? Комфортно ли читать такого рода краткие аннотации или сделать их более развёрнутыми? Я планирую ещё несколько постов о книгах, поэтому буду благодарна за ваши мнения.

comments powered by HyperComments

Как забыть кого-то, кого вы когда-то любили: закройте прошлое, чтобы оживить разбитое сердце, вы найдете настоящую любовь, последнее, что вам нужно в конце концов (9781731008602): Нельсон, Эдвин, Нельсон, Эдвин: Книги

Когда мы любим кого-то, в то же время меняется наше мировоззрение, то, что они делают или думают, влияет на нас, чем дольше они остаются привязанными, тем более глубоко укоренившиеся у них мысли и чувства. Все, что они делают, все, что они думают, имеет для нас значение, благодаря «половине» этого наша жизнь становится «розовой», больше мотивации и тяжелой работы, невзгоды или размышления в жизни внезапно становятся размытыми, словно призма матовое покрытие.Затем внезапно однажды возникает реальность, когда он внезапно становится старым любовником, и его больше нет рядом, вы просыпаетесь с чувством беспорядка и чувствуете себя опустошенным, когда все, что оба порвали вместе, так же внезапно, как их никогда не существовало. Реальность сломана, вы будете искать смысл жизни без другого, вы также спросите себя, настоящая ли это любовь, которую закончили эти двое, не останавливаясь на том, когда реальность прошлого затмевается слабой призмой, которая тянуться … Все отрицательные эмоции придут, как будто сломают всякую мотивацию к стремлению.Вы тоже постепенно потеряете веру в себя, в окружающих, а также перестанете верить в счастье … Преодоление оно или нет находится в себе, кто-то несколько месяцев, кто-то несколько лет, а кто-то еще живет всей жизнью. Да. , любовь — это здорово, но, честно говоря, чувства сумасшедшие. Вы знаете, почему мы не можем легко кого-то забыть даже через несколько месяцев или несколько лет? Это потому, что всякий раз, когда кто-то покидает вас, ваш «инстинкт выживания» активируется и становится чрезвычайно мощным.Но что это значит? Вы знаете, почему маленький ребенок всегда плакал, когда его мать скрывалась из виду всего за 5 минут? Это потому, что ребенок был поставлен на грань выживания, он должен быть один. Быть брошенным означает «СМЕРТЬ». Поэтому дети, естественно, стремятся искать у матери защиты и любви, а также почему они плачут. Здесь есть кое-что интересное! Знаете ли вы, что даже если мы взрослые, наш мозг все еще может быть в состоянии активация выживания, когда нам приходится терпеть разрыв? Поскольку в нашем мозгу по умолчанию установлено, что мы МОЖЕМ БЫТЬ ОТКЛЮЧЕНЫ, МЫ НЕ ВЫБИРАЕМ.Надеюсь, эти вещи что-то для вас значат. Потому что простое понимание этого помогло вам избежать большого психологического ущерба. И эта книга расскажет вам чистую правду о разлуке, Эта книга даст вам метод. — Как долго вы расстались? — Как вы страдали? — Как много ошибок вы сделали? Через 4 недели все негативные эмоции уйдут. Вы будете намного больше человеком САМОМУ, СЕКРЕТНЫМ, БЕЗОПАСНЫМ. И многое, многое другое! Хотите узнать больше? Загрузите и начните двигаться к своему Цели. Прокрутите вверх и нажмите кнопку «Купить».

Любовь, надежда, помощь и принятие в нашей борьбе с болезнью Альцгеймера

Описание

«Яркий портрет болезни Альцгеймера … отмеченный сильными эмоциями и часто мрачной честностью».
The Washington Post

«Уязвимость, отвага и честность в Прежде чем я забуду . Страх может парализовать … но Б. и Дэн красиво демонстрируют, что есть другой способ справиться с этим. приблизиться к этому незаметному захватчику.Болезнь Альцгеймера должна выйти из тени, и эта книга — важный шаг ».
— Мария Шрайвер Ресторатор, издатель журнала, знаменитый шеф-повар и всемирно известный знаток образа жизни, Б. Смит борется с 66-летним стилем жизни. метка, которую она никогда не ожидала добавить к этой строке: пациентка с болезнью Альцгеймера. Она не одна. Каждые 67 секунд у кого-то появляется новое заболевание, и его афтершоки затрагивают миллионы жизней. Б. и ее муж Дэн, работающие с Vanity Fair , вносят свой вклад Редактор Майкл Шнайерсон безжалостно делится своей разворачивающейся историей.Написанные в виде коротких глав, которые переплетаются с практическими и полезными советами, читатели узнают о том, как справляться с повседневными проблемами, связанными с болезнью Альцгеймера: семейные реалии и напряженность, способы справиться, предстоящие исследования, которые могут переломить чашу весов, а также извлеченные уроки. по пути. По сути, Before I Forget — это история любви: освещающая любовь к семье, жизни и надежде.

Обзоры

«… Непреходящая история любви».
Publishers Weekly обзор, отмеченный звездами

«Смелая и важная история, рассказанная откровенно, с любовью и полезной информацией. Прежде чем я забуду предлагает реальное представление о том, как на самом деле выглядит болезнь Альцгеймера у любимого человека, и проливает свет надежды на то, почему эта болезнь требует гораздо больше исследований, финансирования и внимания ».
— Кимберли Уильямс-Пейсли, актер и автор книги Where the Light Gets In «Какая удивительная пара и какая удивительная книга! Он точен с медицинской и научной точки зрения, но все же помещает эту разрушительную болезнь в контекст красивых и интимных отношений.Мы должны действовать лучше как сообщество, в наших семьях и в нашем правительстве в ответ на эту болезнь. Афроамериканцы особенно призываются к более активному участию в исследованиях, поскольку это заболевание непропорционально сильно влияет на нас ».
— Доктор Дэвид Сэтчер, бывший главный хирург США « Б. и ее муж Дэн добились успеха, преодолев социальные барьеры. Теперь они сталкиваются с ее душераздирающим диагнозом и борются за то, чтобы жить каждый день с любовью и достоинством.Прочтите Прежде чем я забуду , чтобы понять, как болезнь Альцгеймера проверяет как пациента, так и его семью. Восхититесь их смелостью, честностью и тем, как они используют свою знаменитость для пропаганды исследований и профилактики ».
— Мерил Комер, президент Фонда Джеффри Бина по инициативе Альцгеймера и автор книги « Медленные танцы с незнакомцем: потерянные и найденные в мире » Возраст болезни Альцгеймера « Прежде чем я забуду , валентинка Дэна Гасби его жене Б. Смит, мужественно приоткрывает завесу, прикрывающую людей с болезнью Альцгеймера.Это трогательное свидетельство силы любви и истинного значения того, что на самом деле означает «в болезни и здоровье». Прежде чем я забуду , это просто незабываемо ».
— Джордж и Триш Враденбург, соучредители, США против Альцгеймера.

лучших книг для преодоления разрыва

Хадиджа Хортон

Признайся: расставания — отстой. Они никогда не бывают забавными. И восстановить свою жизнь после разбитого сердца, которое кажется таким.черт возьми. хреново. это трудный подвиг, который часто требует большого количества вина, мороженого и «ухода за собой» в виде видеороликов в TikTok. Но, судя по опыту, дорога к выздоровлению после разрыва прекрасна. На самом деле, когда все закончится, вы можете оказаться в лучшем состоянии, чем были даже до разрыва. Но это непросто: это долго, сложно, и вы можете пойти разными путями. Хотя, как и все хорошее, оно того стоит.

Судя по тому, что вы нажали на эту статью, можно с уверенностью предположить, что вам нужны книги, которые помогут в этом путешествии.И, несмотря на все ваши любители литературы, вы уже знаете, насколько несколько слов на странице могут облегчить стресс, беспокойство и пробудить новый образ мышления. И книги, специально предназначенные для того, чтобы помочь вам оплакивать потерю бывшего любовника (не потому, что они умерли, а потому, что они отстой), ничем не отличаются.

Для начала у вас есть несколько вариантов: Некоторые книги вызовут у вас сильную любовь. Другие помогут вам переоценить ваше отношение к любви и принятию в целом. Есть такие, которые написаны исключительно для того, чтобы рассмешить.И часто книги включают все вышеперечисленное.

Но что бы вы ни искали, мы собрали для вас лучшие книги после разрыва (рекомендованные женщинами, у которых, да, тоже разбито сердце), чтобы начать читать каждый день. Во всяком случае, он может научить вас чему-нибудь о себе или повторить, почему для счастья вам не нужен никто, кроме вас самих.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Феноменальная женщина: четыре стихотворения о женщинах

«Когда мы с моим недавним бывшим расстались, я почувствовал, что стал сверхнадежным человеком и потерял всякую уверенность в себе.Но когда я прочитал это Майи Анджелоу, она выразила словами то, что я не мог. Она напомнила мне о моей красоте и силе женщины. Это было чрезвычайно воодушевляющим и вдохновляющим, и я не могу рекомендовать его достаточно ». — Мария, 23

2 Девушка, умойся: перестань верить лжи о том, кто ты есть, чтобы стать тем, кем ты должен был быть

АМЕРИКАНСКИЕ ЗАПАДНЫЕ КНИГИ amazon.com

«Все говорят об этой книге, и, честно говоря, не зря.И хотя речь идет не конкретно о разрывах, это помогло мне переоценить свою жизнь во всех аспектах (что непреднамеренно было связано с моим недавним разрывом), обсуждая вещи, с которыми сталкиваются многие молодые женщины. Настоятельно, очень рекомендую ». — Рэйчел М., 25

3 Это не нормально: превратить разбитое сердце в, к счастью, никогда

«Честно говоря, я даже не большой холостяк. Я не люблю франшизу. Но эта книга просто поразила иначе…. и, как я уже сказал, я не смотрел сезон, о котором Анди упоминал в книге. Хотя она потратила много времени на раскрытие своих отношений и объяснение того, почему они в конечном итоге развалились (через v болезненных анекдотов для чтения), она также дала здравый совет и была очень близка к средней женщине, читающей их, поскольку ее тоже пропустили. »- Мишель Т., 25.

4 Все о любви: новые видения от Bell Hooks

«Я находился в этой фазе одиночества, когда мне казалось, что со мной ничего не происходит и я никогда никого не найду.Была глава, в которой Крюки рассказывали о том, что любовь случается только тогда, когда вы по-настоящему открываете себя ей. Конечно, это не новый совет: именно поэтому люди советуют вам работать над собой после разрыва, а не просто переходить к следующему. Но в то время это было очень успокаивающе, и меня заверили, что я найду что-нибудь, если действительно захочу ». — Лори К., 27

5 Wild: From Lost to Found on the Pacific Crest Trail, автор: Cheryl Strayed

«Я прочитал Wild сразу после того, как расстался со своим парнем, проработавшим два года, и переехал через всю страну.Это помогло мне вспомнить, что я владею своей жизнью и судьбой, и понять, насколько сильны женщины … и насколько я могу быть сильной. «- Мэдлин Брюэр, 26

6 Правда обо мне: роман Деборы Кей Дэвис

«История о молодой женщине, жизнь которой выходит из-под контроля из-за сексуальных отношений, которые были похожи на те, через которые я проходил. Я мог близко идентифицировать себя с героиней и мог видеть, как я принимаю некоторые из тех же плохих решений.Это заставило меня чувствовать себя менее одиноким в моей ситуации, и вроде (хотя я уже чувствовал, что я на дне), если я не подниму себя, все станет только намного хуже. Это был стимул, который мне нужен, чтобы разобраться в себе ». — Элизабет Х., 31

7 Игра с матчами Ханны Оренштейн

« Игра со спичками действительно помогли мне НАКОНЕЦ преодолеть мои пятилетние отношения. Отношения главного героя были такими же, как у меня: идеальная картина со стороны с ТАКИМ количеством любви и привязанности, но с основными проблемами, с которыми никто не хотел разбираться. .После прочтения книги я поняла, что была со своим парнем только потому, что мне было комфортно, а это не повод продолжать встречаться с кем-то. Мне нужно было начать говорить «да» пугающим первым свиданиям, зная, что я не буду чувствовать того комфорта, который я испытывал с моим бывшим с новым парнем в течение очень долгого времени »- Ханна С., 22

8 Новолуние (Сумерки. Сага)

«Новолуние , вторая книга в Сумерках. Сага , невоспетый герой историй о расставании».Я определенно плакал в старшей школе, когда прочитал, что Эдвард сказал Белле, что больше не любит ее, и подумал, что это ~ так круто ~, что Белла делала дерьмо, как прыгала со скал, чтобы отвлечься от разрыва. Эдвард оставил Беллу, потому что он был «слишком опасен», чтобы находиться рядом с ней, а я, подросток, такой: «Вау, может дело не в том, что парень, из-за которого я уничтожен, не любит меня … может, он просто не может быть с ней». меня прямо сейчас »- Hannah C, 24

9 Голливуд Евы, Ева Бабиц

«Ева Бабиц — реальный персонаж, поэтому это напомнило мне, что, во-первых, мужчины — это просто дополняющие друг друга фигуры в жизни, а во-вторых, может быть, спать рядом — не так уж и плохо.»- Джиранда Т., 31

10 Пропавший кусок, Шел Сильверстайн

«Я пережил разрыв, который заставил меня чувствовать себя абсолютно безнадежным. Я был очень строг к себе и думал, что не справлюсь один. Однажды я получил от брата посылку с этой книгой. На коротких страницах он показал мне, что люди часто изменяются и вырастают из отношений. Он напомнил мне, что единственный способ найти настоящее партнерство — это сначала узнать, кто вы есть как личность, — проживая разные переживания самостоятельно.Я понял, что всегда старался удовлетворить потребности своих партнеров, а не собственные, и как это приводило к неудачам. С тех пор я научился уважать свои потребности и наслаждаться своей индивидуальностью, прежде чем найти кого-то, кто будет уважать и любить меня такой, какая я есть ». — Julie L, 27

11 соль. Найира Вахид

«Работа Найиры Вахид с солью . такой мощный и трогательный. Всего в нескольких словах она смогла передать боль, которую я перенесла.Большинство ее стихов состоят всего из трех строк, но они так мощно и мягко передают любовь, идентичность, боль и исцеление. Она также успешно описывает опыт цветной женщины таким образом, которого я никогда раньше не видел ». — Стеф Б., 25

12 Когда все разваливается: сердечный совет в трудные времена, Пема Чодрон

«После разрыва я испытала ужасное беспокойство, и книга» Когда все разваливается «» была первой книгой, которая помогла мне перестать зацикливаться на всех тех путях, которые, как я думал, я испортил.Это напомнило мне быть немного добрее к себе и признать, что я могу и должен продолжать изменяться и расти на протяжении всей своей жизни (вместо того, чтобы ругать себя за то, что я не был идеальным в свои 25 лет). Книга также помогла мне прийти к выводу, что невзгоды — это часть жизни ». — Николь М., 27

Карина Се Редактор секса и отношений Карина Се живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао — подписывайтесь на нее в Instagram и Twitter • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder • Ей нравится тусоваться в проходе свечей у TJ Maxx и теряться в спиралях Амазонки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

5 идеальных сборников стихов для любимой на День святого Валентина

Ах, любимый.Это вдохновение для бесчисленных стихов и тех продуманных подарков ко Дню святого Валентина в последнюю минуту. Я говорю это как поэт и рецензент, которого 12 или 13 февраля часто просят порекомендовать идеальное стихотворение или сборник для любимого человека.

Прежде чем ответить, я всегда интересуюсь вкусами и предпочтениями получателя. Если ответ — «я не совсем уверен», я предлагаю широкий выбор классических и современных любовных стихов, которые можно найти на веб-сайтах Академии американских поэтов и фонда поэзии.Оба предлагают одни из лучших стихов 20-го и 21-го веков наряду с произведениями литературных икон: «Могу ли я сравнить тебя с летним днем?» (Уильям Шекспир, 1564–1616 гг.) И «Если двое были одним, то, несомненно, мы» (Энн Брэдстрит, 1612–1672 гг.). Это смешение тонко иллюстрирует, что поэзия передает универсальные эмоции и идеи, представленные через призму определенного времени и культуры. Задача — и самое интересное — найти стихи, которые вам понравятся.

«А как насчет книги? Мне нужно что-нибудь, что я могу завернуть.”

Антологии — отличный вариант, в зависимости от того, что нравится вашей любимой.

Стихи о любви (Серия «Карманные поэты из библиотеки обывателя», 1993) отправляет читателей в путешествие по всему миру, от древних китайских и греческих писаний до произведений русских, итальянских, британских и американских поэтов более поздних эпох. Разнообразие стилей и движений подчеркивает, как жанр постоянно развивается по мере того, как писатели стремятся уловить суть человеческого опыта.

Рисковать всем: 110 стихотворений о любви и откровении (Гармония, 2003) под редакцией Роджера Хаусдена призвано побудить читателей жить более целеустремленно и страстно.Как фраза Мэри Оливер во введении спрашивает: «Послушайте, вы немного дышите и называете это жизнью?»

В этот момент разговора я часто слышу: «Хорошо, я посмотрю, но научат ли меня эти книги читать стихи?»

Не поучительно. Вместо этого они и другие сборники дают читателям возможность провести время с хорошими стихами, постепенно узнавая их. Этот процесс немного похож на свидание: если вы внимательны и непредубеждены, вы в конечном итоге найдете нужного.

«Что насчет чего-нибудь для моей мамы или дочери?»

Она ходит в красоте: путешествие женщины через стихи (Grand Central Publishing, 2016), под редакцией Кэролайн Кеннеди, исследует проблемы и радости, которые испытывают женщины по мере их прохождения через различные этапы и вехи. Кеннеди начинает каждый раздел с размышлений о важности поэзии в ее собственной жизни. Даже название, строка из стихотворения лорда Байрона, намекает на тихую силу и восторг, обнаруженные на этих страницах.

Мои предложения — это только отправная точка. Независимо от того, предпочитают ли люди свободный стих или фиксированные формы с рифмой, им необходимо видеть — и чувствовать — как поэзия по-новому обращается к каждому поколению, даже в социальных сетях.

«Что, если мне нужна книга только одного писателя? Кто действительно хорош? »

Чилийский поэт Пабло Неруда, удостоенный Нобелевской премии 1971 года по литературе, и персидский мистик 13-го века Руми — прекрасное дополнение к любой книжной полке.

Чувственные любовные стихи Неруды сразу же приобрели успех, когда были опубликованы на испанском языке в 1924 году.Они остаются популярными среди американских читателей отчасти из-за их изысканных описаний, как показано в этих строках из «Королевы», перепечатанных в Love Poems (New Directions, 2008), в которых оратор говорит, что, пока другие могут ее не видеть корона, «когда ты появляешься / все реки звучат / в моем теле, колокола / трясут небо / и гимн наполняет мир».

«Поэмы о любви Руми», в переводе Надера Халили (Wellfleet Press, 2015), наполнены состраданием и глубоким осознанием божественного.В «Все драгоценные слова» Руми отмечает, что все слова «мы с тобой обменялись / нашли свой путь / в сердце вселенной / однажды они обольются на нас / как шепчущий дождь».

Получайте сообщения Monitor Stories, которые вам небезразличны, на свой почтовый ящик.

Понимание поэтических школ мысли гораздо менее важно, чем понимание того, как сочетание лаконичного языка, ярких образов и искусной музыки может сделать вас более живым и настоящим.

Выбираете ли вы классику или произведение кого-то более современного — активиста и педагога Никки Джованни, поэта из Instagram Рупи Каур или Дона Патерсона, автора «40 сонетов» (Фаррар, Штраус и Жиру, 2015) — обязательно прочтите работа вслух медленно и вместе. Вот тогда стихи заговорят громче и прямо.

Прежде, чем я забуду Б. Смит, Дэн Гасби, Майкл Шнайерсон: 9780553447156

Похвала

«… Непреходящая история любви».
Publishers Weekly обзор, отмеченный звездами

«Смелая и важная история, рассказанная откровенно, с любовью и полезной информацией. Прежде чем я забуду предлагает реальное представление о том, как на самом деле выглядит болезнь Альцгеймера у любимого человека, и проливает свет надежды на то, почему это заболевание требует гораздо больше исследований, финансирования и внимания ».
—Кимберли Уильямс-Пейсли, актер и автор книги « Где проникает свет»

«Какая удивительная пара и какая удивительная книга! Он точен с медицинской и научной точки зрения, но все же помещает эту разрушительную болезнь в контекст красивых и интимных отношений.Мы должны действовать лучше как сообщество, в наших семьях и в нашем правительстве в ответ на эту болезнь. Афроамериканцы особенно призываются к более активному участию в исследованиях, поскольку это заболевание непропорционально влияет на нас ».
— Д-р. Дэвид Сэтчер, бывший главный хирург США

«Б. и ее муж Дэн добились успеха, преодолев социальные барьеры. Теперь они сталкиваются с ее душераздирающим диагнозом и борются за то, чтобы жить каждый день с любовью и достоинством.Прочтите Прежде чем я забуду , чтобы понять, как болезнь Альцгеймера проверяет как пациента, так и его семью. Восхититесь их смелостью, честностью и тем, как они используют свою знаменитость для пропаганды исследований и профилактики ».
— Мерил Комер, президент Фонда Джеффри Бина «Инициатива Альцгеймера» и автор книги «Медленные танцы с незнакомцем: потерянные и найденные в эпоху болезни Альцгеймера»

« Прежде чем я забуду , валентинка Дэна Гасби для его жена, Б. Смит, мужественно приоткрывает завесу, прикрывающую людей с болезнью Альцгеймера.Это трогательное свидетельство силы любви и истинного значения того, что на самом деле означает «в болезни и здоровье». Прежде чем я забуду просто незабываемо ».
— Джордж и Триш Враденбург, соучредители, США против

Альцгеймера.

Я забуду любимого человека? Обзор детской книги скорби и того, как она может помочь и взрослым — Bridges For End-of-Life

В блоге, Новости

Я забуду любимого человека? Обзор детской книги горя и того, как она может помочь и взрослым

Иногда мне интересно, что происходит с твоей любовью теперь, когда тебя нет? Он тоже умер? Потому что я боюсь тебя забыть.

Несколько недель назад к нам в офис пришла детская книга горя, которая нашла отклик в моем 34-летнем сердце. Он называется «Коробка памяти» и включает в себя страхи, которые испытывает скорбящий ребенок, к тому, что они могут сделать, чтобы вспомнить своего любимого человека. В начале книги ребенок задает несколько важных вопросов: «Иногда мне интересно, что происходит с твоей любовью сейчас, когда тебя нет? Он тоже умер? Потому что я боюсь тебя забыть ». Большинство взрослых ответят ребенку, сказав, что этого не произойдет.

Честно говоря, потеряв несколько лет назад очень близких людей, я сам усомнился в этом. Никаких новых воспоминаний не создается, старые же наверняка исчезнут, верно? Горе может и заставит ваш разум поверить в то, что, как вы когда-то сказали, никогда не могло произойти, например, забыть любимого человека после его смерти.

Ребенок в книге продолжает делать коробку с предметами, которые вызывают хорошие воспоминания, например, песок с пляжа, на котором он провел время.Она говорит о грусти, но также о том, что у нее есть хорошие дни. В моем собственном горестном путешествии я обнаружил, что сделать то же самое чрезвычайно полезно. Я стал большим поклонником Los Angeles Dodgers, чтобы поддерживать связь с моим отцом, который скончался. Есть много вещей, больших и малых, которые мы можем сделать, чтобы сохранить их воспоминания, в том числе поговорить о наших близких и не уклоняться от темы. Есть много праздничных ритуалов, в которых люди участвуют, когда они также признают умершего любимого человека, будь то пустой стул за обеденным столом или зажигание специальной свечи; это может быть важно не только для детей в комнате, но и для скорбящих взрослых.

Я боялся забыть тебя. Но я не буду.

Иногда даже во взрослом возрасте момент ага может наступить из детской книги.

У фонда хосписов Америки есть множество прекрасных ресурсов для профессионалов, которые работают на исходе жизни и в тяжелом положении. На одном из их недавних вебинаров «Преобразование потерь: поиск потенциала роста» обсуждается устойчивость после потерь. Факт, на который указали участники дискуссии, заключался в том, что детям в возрасте до восьми лет сложно понять парадокс, они не могут понять, что могут хорошо провести день, одновременно чувствуя всю эту внутреннюю боль.Эта книга отлично подходит для очень маленьких детей, которые борются с этим, потому что она напоминает им, что их любимый человек живет в их сердце, и что очень возможно горевать и иметь хорошие моменты.

Каким образом вы сохраняете живыми воспоминания любимого человека?

50 основных материалов для чтения для всех, кто борется с болезнью Альцгеймера или деменцией

Если вам или вашему близкому поставили диагноз деменция или болезнь Альцгеймера, у вас, вероятно, возникнет бесчисленное множество вопросов.Члены семей пациентов с деменцией хотят получить как можно больше информации по множеству тем, в том числе о том, как оказывать поддержку, как планировать будущее, как получить лучшее лечение и как справиться с эмоциональным воздействием диагноза. Врачи, группы поддержки и организации проводят семьи через стадии деменции и являются полезными ресурсами.

Книги — еще один полезный ресурс для семей, живущих с диагнозом деменция. Среди авторов — медицинские работники, консультанты, медсестры и члены семьи, имеющие непосредственный опыт общения с людьми, которые борются с болезнью Альцгеймера или деменцией.Они делятся своими знаниями, опытом и личными историями об уходе за пациентами с деменцией и жизни с ними, чтобы предоставить читателям информацию и лучшее представление о том, каково это любить и поддерживать кого-то с этим заболеванием.

Если вам нужна дополнительная информация о деменции, просмотрите наши лучшие книги. Мы включили те, которые входили в списки бестселлеров, заслужили высокие оценки читателей, выиграли награды или были написаны экспертами и близкими, которые делятся своими мыслями о поддержке и уходе за людьми с деменцией.Обратите внимание, что наши 50 лучших книг по деменции не отсортированы по ценности или качеству; скорее, мы перечислили их в алфавитном порядке для удобства.

  1. 36-часовой день: Семейное руководство по уходу за людьми, страдающими болезнью Альцгеймера, связанным с ним деменцией и потерей памяти, 6-е издание

Написано Нэнси Л. Мейс и Питером В. Рэббинсом, «36-часовой день» сейчас находится в шестом издании. Эта книга, полностью переработанная и обновленная, разошлась тиражом более 3 миллионов экземпляров по всему миру и продолжает оставаться лучшим источником для тех, кто заботится о людях с болезнью Альцгеймера и другими формами деменции. 36-часовой рабочий день помогает членам семьи и опекунам справляться с проблемами деменции, обращая внимание на их личные потребности и эмоции.

Стоимость:

  • электронная книга: * Прибл. 9,18 долл. США
  • Твердая обложка: * Прибл. 51,96 долл. США
  • Мягкая обложка: * Прибл. 13,89 долл. США

  1. 100 простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера и возрастную потерю памяти

@StopAgingNow

Жан Карпер, автор бестселлеров, обозреватель и ведущий ток-шоу на радио, является авторитетом в области здоровья и питания.Она также является основателем компании Stop Aging Now , которая предлагает натуральные решения для долгой и здоровой жизни. Книга Карпера о деменции 100 простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера и возрастную потерю памяти , исследует профилактические меры, которые люди могут предпринять, чтобы замедлить или избежать развития болезни Альцгеймера и других форм деменции.

Стоимость:

  • электронная книга: * Прибл. 9,99 долл. США
  • Мягкая обложка: * Прибл. 8,57 долл. США

  1. Действия, связанные с вашим родителем, страдающим деменцией Альцгеймера

Джудит А.Леви — эрготерапевт, ставшая дочерью пациента, больного болезнью Альцгеймера. В разделе «Действия для родителей, страдающих деменцией Альцгеймера» «» Леви использует свой личный и профессиональный опыт, чтобы поддержать читателей, оказавшихся в аналогичной ситуации. Она рассказывает о том, как пациенты развивают способность заботиться о себе, оставаться мобильными и продолжать общаться. Она также описывает, как создать среду, которая поддерживает родителей с деменцией. Книга содержит более 50 заданий, формы оценки активности, идеи по предотвращению выгорания лиц, осуществляющих уход, и многое другое.

Стоимость:

  • Kindle Edition: * Прибл. 7,99 долл. США
  • Мягкая обложка: * Прибл. $ 13,42

  1. Впереди слабоумие: реальное, предварительное, понятное, пошаговое руководство для членов семьи, осуществляющих уход

Руководство Люсианы Мицкун для семей, ухаживающих за пациентами с деменцией, дает достоверный взгляд на то, как управлять симптомами, обеспечивать уход в будущем и избегать типичных ошибок по мере прогрессирования болезни.Воспитатели также узнают, как заботиться о себе, заботясь о своих близких, благодаря краткой информации и содержательным анекдотам, включенным в книгу. Занятые сиделки ценят прямолинейный характер письма Мицкун.

Стоимость:

  1. План действий по борьбе с болезнью Альцгеймера: что вам нужно знать — и что вы можете сделать — в отношении проблем с памятью, от профилактики до раннего вмешательства и лечения

Др.П. Мурали Дорайсвами — психиатр в системе Duke Health, советник по здоровью мозга в журнале Men’s Health и участник группы экспертов по здравоохранению в Wall Street Journal. Он также является соавтором План действий по болезни Альцгеймера с Лизой П. Гвайтер и Тиной Адлер. Эта книга о слабоумие сочетает в себе медицинские идеи доктора Дорайсвами с опытом социального работника Лизы П. Гвайтер в работе с семьями, пострадавшими от болезни Альцгеймера. Читатели поймут, как определить, является ли потеря памяти их близкого признаком болезни Альцгеймера, и как помочь ей получить эффективное лечение по мере прогрессирования болезни.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 12,21 долл. США

  1. Болезнь Альцгеймера и деменция для чайников

@ForDummies

Часть растущей библиотеки для чайников , Альцгеймера и слабоумия для чайников — удобное для читателя авторитетное руководство, написанное, чтобы помочь близким людей, у которых недавно диагностировано слабоумие или болезнь Альцгеймера, понять, что ждет пациента и его семьи впереди.Читатели узнают, что им следует ожидать после постановки диагноза, советы, которые следует помнить при уходе за своим близким, и как помочь справиться с симптомами болезни. Читатели также возвращаются к книге за полезной информацией на протяжении всего пути через деменцию.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. $ 17,44

  1. Помощь при болезни Альцгеймера: Руководство для воспитателя по пониманию болезни Альцгеймера и передовые методы ухода за людьми с болезнью Альцгеймера и деменцией

Alzheimer’s Care — книга о слабоумие, написанная Нэнси Дж.Уайлс, в котором рассказывается о болезни Альцгеймера для тех, кто ухаживает за больными, которые хотят больше узнать о признаках и симптомах болезни, о том, как помочь пациентам сохранить свои воспоминания как можно дольше и многое другое. В книге представлен всесторонний обзор деменции и болезни Альцгеймера и даны ответы на вопросы, которые задают лица, осуществляющие уход, но не знают, как их задать, когда они сталкиваются с проблемой ухода за близким, страдающим этой болезнью.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 9,99 долл. США

  1. Болезнь Альцгеймера: что, если бы было лекарство? История кетонов

Др.Мэри Ньюпорт ухаживала за своим мужем Стивом, пока он не умер от болезни Альцгеймера в январе 2016 года. Она делится историей своей семьи в книге Болезнь Альцгеймера: что, если бы было лекарство? История кетонов . Книга доктора Ньюпорта также предлагает понимание диетических вмешательств, которые могут помочь пациентам с болезнью Альцгеймера, деменцией и другими нейродегенеративными заболеваниями. Доступен во втором издании книги Болезнь Альцгеймера: что, если бы было лекарство. исследует возможные причины заболевания и способы, которыми может помочь терапия жирными кислотами.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. $ 11,90

  1. Болезнь Альцгеймера в Америке: Доклад Шрайвера о женщинах и болезни Альцгеймера

@mariashriver

Журналист и писатель Мария Шрайвер выполняет миссию «искоренить болезнь Альцгеймера раз и навсегда, потому что она уносит миллионы жизней». У ее отца была диагностирована болезнь, и с тех пор она работает над лекарством.В ее книге Alzheimer’s In America: The Shriver Report on Women and Alzheimer’s сообщается, что две трети пациентов с болезнью Альцгеймера — женщины, и она включает эссе общественных деятелей и малоизвестных американцев, которые рассказывают о своей борьбе с деменцией с разных точек зрения. В книге также рассматривается реакция нации на эпидемию Альцгеймера и кризис ухода за больными.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 6,94 долл. США

  1. Прежде чем я забуду: любовь, надежда, помощь и принятие в нашей борьбе с болезнью Альцгеймера

@Bsmithstyle

Смит носил множество шляп, включая ресторатора, издателя журнала и знаменитого шеф-повара.Теперь она также носит титул пациентки с болезнью Альцгеймера. Прежде чем я забуду: любовь, надежда, помощь и принятие в нашей борьбе с болезнью Альцгеймера Книга написана Б. и ее мужем Дэном в сотрудничестве с редактором Vanity Fair Майклом Шнаерсоном, чтобы поделиться опытом Б. и Дэна с этой болезнью, а также практическими рекомендациями. совет, как справляться с реальностью жизни с этим каждый день. В этой книге содержатся уроки, советы и надежда для семей, которые любят и заботятся о людях с деменцией.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл.9,96 долл. США

  1. Подход лучших друзей к лечению деменции

@BestFriendsApp

Соавторы Вирджиния Белл и Дэвид Троксель проводят читателей по применению основных принципов подхода своих лучших друзей к уходу за больным деменцией в Подход лучших друзей к уходу за деменцией . Белл считается пионером в области лечения деменции и учредил одну из первых дневных программ для взрослых, ориентированных на деменцию.Троксель — консультант по деменции в сфере длительного ухода и опытный тренер по лечению болезни Альцгеймера. Их книга по деменции представляет собой дорожную карту для использования их подхода к лечению деменции, ориентированного на отношения, который включает уважение, сочувствие, поддержку, доверие и юмор, чтобы минимизировать вызывающее поведение и создать мероприятия, способствующие вовлечению.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 32,31 долл. США

  1. Руководство по уходу за деменцией с тельцами Леви

Написано Хелен Бьюэлл Уитворт и Джеймсом Уитвортом, Руководство по уходу за слабоумием с тельцами Леви № дает исчерпывающий обзор одной из основных причин дегенеративной деменции у пожилых людей.Читатели ценят доступный стиль написания книги и личные примеры этого специфического типа деменции, который часто путают с болезнью Альцгеймера или Паркинсона. Руководство по уходу за деменцией с тельцами Леви — это полезный ресурс для лиц, осуществляющих уход, членов семьи и других близких, которые хотят больше узнать об этой болезни и о том, как поддержать того, кто ею страдает.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 13,89 долл. США

  1. Уход за любимым человеком, страдающим деменцией: руководство, основанное на внимательности, для снижения стресса и максимально эффективного совместного путешествия

Воспитатели часто не могут позаботиться о себе, ухаживая за любимым человеком, страдающим деменцией.Автор Маргерит Манто-Рао предлагает сочувственное руководство для тех, кто ухаживает за больными, которые борются с управлением своими эмоциями и уровнем стресса, поддерживая и заботясь о любимом человеке с болезнью. Manteau-Rao фокусируется на эффективном лечении деменции, основанном на осознанности, который дает возможность опекунам спокойно и сочувственно общаться с близкими и заботиться о них, сводя к минимуму стресс.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 14,40 долл. США

  1. Куриный суп для души: жизнь с болезнью Альцгеймера и другими деменциями: 101 история заботы, совладания и сострадания

@amynewmark

Одна из нескольких книг «Куриный суп для души» , эта книга Эми Ньюмарк и Анджелы Тимашенко Гейгер о слабоумие — совместный проект с Ассоциацией Альцгеймера, и все гонорары от нее идут этой организации. Куриный суп для души: жизнь с болезнью Альцгеймера и другими деменциями включает 101 рассказ, который воодушевляет и вдохновляет тех, кто осуществляет уход. Другие истории написаны пациентами, которые находятся на ранних стадиях болезни и хотят объяснить, каков их опыт.

Стоимость:

  1. Раскрась свой разум: книжка-раскраска для людей с болезнью Альцгеймера и людей, которые их любят

@mariashriver

Написано защитником болезни Альцгеймера и автором бестселлеров Марией Шрайвер, книга Color Your Mind была создана на основе экспертных оценок, полученных от лиц, ухаживающих за больными, неврологов, психологов и пациентов с болезнью Альцгеймера.Книга предназначена для тех, кто ухаживает за больными деменцией, и близких им людей, которые хотят легче общаться и общаться с ними; он предлагает творческие занятия и раскраски, чтобы побудить к разговору и размышлениям и уменьшить стресс. В книгу также включена полезная информация о питании, физических упражнениях, сне и других занятиях, которые сделают взаимодействие с пациентами с деменцией и уход за ними более значимым.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 9 долларов.96

  1. Довольная деменция

Бестселлер «Санди Таймс», Удовлетворенная деменция Оливера Джеймса описывает метод специализированной ранней помощи при болезни Альцгеймера (СПЕКАЛЬНЫЙ), позволяющий связать воспоминания пациента с повседневной жизнедеятельностью в настоящем. Этот метод позволяет пациентам и их опекунам улучшить качество жизни пациента. Contented Dementia использует реальные примеры и подробно описывает проверенные методы, чтобы помочь лицам, осуществляющим уход, лучше заботиться о своих близких.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 18,67 долл. США

  1. Создание моментов радости на пути к болезни Альцгеймера: Руководство для семей и лиц, осуществляющих уход, пятое издание

@JoleneBrackey

Пятое издание книги Создание моментов радости на пути к болезни Альцгеймера призвано стать руководством для семей и лиц, осуществляющих уход, которые хотят улучшить жизнь пациентов, сделав их повседневные моменты более радостными.Бестселлер Amazon, эта книга по деменции предлагает решения для людей, страдающих болезнью Альцгеймера, которые ищут вдохновения. Автор Джолин Брэки делится своими практическими советами и поддержкой, а также со здоровой дозой юмора на протяжении всей книги.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 22,50 долл. США

  1. Танцы со слонами: тренировка внимательности для тех, кто страдает слабоумием, хроническими заболеваниями или стареющим мозгом (Как умереть, улыбаясь, Книга 1)

@Jarem_S

Ярем Саватски — профессор, писатель и исследователь, которому был поставлен диагноз болезнь Хантингтона.Он надеется помочь другим, у кого диагностировано слабоумие или хроническое заболевание, жить полной жизнью, делясь историями, мыслями и обсуждениями с экспертами по хроническим заболеваниям в Dancing with Elephants . Личные истории Саватски не только помогут пациентам с деменцией и их близким понять, что означает их диагноз, но и обеспечат поддержку, в которой они нуждаются, чтобы противостоять этому.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. $ 16,20

  1. Деменция, не связанная с заболеванием: улучшение самочувствия

Автор: Dr.G. Allen Power, Dementia Beyond Disease: Повышение благополучия исследует, как улучшить жизнь пациентов с деменцией и лиц, ухаживающих за ними. Пересмотренное издание этой книги о деменции включает в себя самые свежие факты, исследования и многое другое, чтобы помочь читателям понять, что альтернативные, упреждающие подходы к жизни пациентов с деменцией более эффективны, чем строго лекарственные или холистические методы лечения. Книга полна историй из реальной жизни, которые подчеркивают подход к лечению деменции, основанного на благополучии, и объясняют, как метод лечения делает жизнь лучше для всех, кто страдает от этого заболевания.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 38,99 долл. США

  1. Лицо, осуществляющее уход за деменцией: руководство по уходу за больным болезнью Альцгеймера и другими нейрокогнитивными расстройствами

@MarcAgronin

Доктор Марк Агронин, психиатр из дома престарелых, написал The Dementia Caregiver , опираясь на свой личный опыт работы с пожилыми людьми.Эта книга служит руководством для лиц, осуществляющих уход за пациентами с болезнью Альцгеймера или деменцией, и напоминает читателям о важности заботы о себе, когда они заботятся о своих близких. В нем также представлен обзор способов, которыми деменция меняет пациента, и ресурсов, на которые лица, осуществляющие уход, могут полагаться при уходе за своим близким.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 34,79 долл. США

  1. Концепция деменции

Написано для лиц, ухаживающих за пациентами с деменцией, Концепция деменции состоит из трех частей: понимание, которое разделяет признаки, симптомы и стадии деменции; Connect, в котором исследуются основные принципы подключения к пациентам с деменцией; и Engage, который помогает читателям применять принципы концепции Dementia Concept к конкретным событиям и взаимодействиям.Писатель Джошуа Дж. Фрейтас рассчитывает, что это руководство станет ресурсом для лиц, осуществляющих уход, которые стремятся улучшить жизнь людей, о которых они заботятся.

Стоимость: Мягкая обложка: * Прибл. 15,99 долл. США

  1. Деменция: ранняя диагностика и лечение: причины, признаки и симптомы, типы, ежедневный уход, безопасный дом, вождение, поведение

Учебник по деменции Мэри Миллер — это информационный ресурс, который помогает читателям больше узнать об этом заболевании и его различных формах.Подходит для людей, которым недавно был поставлен диагноз деменции, и лиц, осуществляющих уход за ними. Деменция: ранняя диагностика и лечение: причины, признаки и симптомы, типы, ежедневный уход, безопасный дом, вождение, поведение. охватывает диагностику, лечение, факторы риска, действия для замедления прогрессирования о болезни, советы по ежедневному уходу и созданию безопасной домашней обстановки и многое другое.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 8,65 долл. США

  1. Справочник по деменции: как обеспечить лечение деменции на дому

@JudyCornishDAWN

Автор Джуди Корниш — основательница Сети здоровья людей, страдающих деменцией и болезнью Альцгеймера ( DAWN ).Ее чуткий подход к лечению деменции включает в себя помощь лицам, осуществляющим уход, в использовании методов, облегчающих эмоциональный стресс и решающих поведенческие проблемы. Метод DAWN специально помогает лицам, осуществляющим уход, поддерживать пациентов с деменцией таким образом, чтобы уменьшить страх, гнев и разочарование. Книга знакомит воспитателей с этим методом и служит поддержкой для семей и лиц, осуществляющих уход за людьми с деменцией.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 9,96 долл. США

  1. Новый взгляд на деменцию: человек на первом месте

В книге «Пересмотр слабоумия: человек приходит первым» , автор Том Китвуд отходит от традиционных представлений о болезни и использует свои исследования и опыт, чтобы продемонстрировать, что люди с деменцией могут иметь лучшее качество жизни.Он смотрит на людей с этим заболеванием, чтобы представить его полную картину. Эта удобная для чтения книга по деменции включает в себя реальные жизненные ситуации и исследует альтернативу медицинской модели болезни.

Стоимость: Мягкая обложка: * Прибл. 34,25 долл. США

  1. Деменция с тельцами Леви и болезнь Паркинсона Деменция: пациент, семья и врач работают вместе для лучших результатов

Др.Дж. Эрик Альског , профессор неврологии в Медицинской школе Мэйо и бывший председатель отделения неврологии двигательных расстройств клиники Мэйо в Рочестере, штат Миннесота, подробно описывает методы лечения пациентов с деменцией с тельцами Леви или болезнью Паркинсона с деменцией в этой книге по деменции. Доктор Альског вложил свои 30 с лишним лет клинической работы и исследований в клинику Мэйо, когда написал книгу в качестве руководства для семей и лиц, ухаживающих за пациентами с этими конкретными состояниями. После прочтения этого руководства члены семьи и пациенты получат информацию, необходимую для того, чтобы задавать вопросы и проводить обсуждения с врачами.

Стоимость:

  • Твердая обложка: * Прибл. 36,93 долл. США

  1. Деменция: жизнь в воспоминаниях о Боге

@JohnSwintonAbdn

Профессор Джон Суинтон использует свой опыт в области медсестер, служения и капеллана здравоохранения для проведения исследований взаимосвязи между духовностью и болезнями. В книге Dementia: Living in the Memories of God Суинтон исследует два основных вопроса для людей, живущих с этой болезнью: Кто я, когда я забыл, кто я? и что значит любить Бога и быть любимым Им, когда я забыл, Кто такой Бог? Книга излагает практическую теологию деменции Суинтона для лиц, осуществляющих уход, пациентов с деменцией и других лиц, предлагающих им любовь, поддержку и руководство.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 15,70 долл. США

  1. В поисках жизни в стране болезни Альцгеймера: история надежды одной дочери

@LaurenJKessler

Отмеченная наградами писательница Лорен Кесслер хотела лучше понять деменцию, когда ее матери поставили диагноз «болезнь Альцгеймера», поэтому она стала сиделкой в ​​лечебном учреждении Альцгеймера, чтобы узнать больше. Кесслер многому научилась, что поставило под сомнение ее восприятие болезни, и она написала об уроках, которые она извлекла в книге в твердом переплете Танцы с Розой, которая стала книгой в мягкой обложке В поисках жизни в стране Альцгеймера: история надежды одной дочери .В любой форме книга дает оптимистический взгляд на болезнь и предлагает решения для лиц, ухаживающих за людьми с деменцией.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 9,75 долл. США

  1. Я никогда не забуду: история дочери о тяжелом и юмористическом путешествии ее матери через слабоумие

@ElaineColette

Автор Элейн К.Перейра — эрготерапевт, который ухаживал за своей матерью, когда ей поставили диагноз деменции. Она сплетает забавную, но яркую историю, которая включает в себя свои ошибки, идеи и успешные стратегии вмешательства с ее матерью, чтобы помочь читателям в их собственных путешествиях с деменцией. Я никогда не забуду: история дочери о трудном и юмористическом путешествии ее матери через слабоумие — финалист премии Беверли-Хиллз в 2014 году в лучших новых категориях научной литературы и старения, а также победитель конкурса National Indie Excellence Awards 2013. в категории старения.

Стоимость: Мягкая обложка: * Прибл. 14,13 $

  1. Сохранение мамы: уход за больным деменцией

@Keeping_Mum

Автор Марианна Талбот ухаживала за обоими своими родителями, когда им был поставлен диагноз деменции. После того, как ее мать умерла в 2009 году, Талбот написала Keeping Mum: Careing for Someone with Dementia . Книга выросла из сообщений в блоге, которые Талбот написала для онлайн-журнала Sara Magazine, которые она писала в течение последних пяти лет жизни своей матери, когда она жила с Талботом.Талбот также включает в себя советы и рекомендации для лиц, ухаживающих за больным деменцией, в дополнение к ресурсам, которые помогут им пройти этапы оказания помощи и понять, что они не одиноки.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 12,56 долл. США

  1. Ключевые факты об уходе за больным болезнью Альцгеймера: все, что вам нужно знать об уходе за больным болезнью Альцгеймера

Легко читаемая книга о слабоумие, Ключевые факты об уходе за больным болезнью Альцгеймера предоставляет ключевую информацию для лиц, осуществляющих уход, и направляет читателей, как обеспечить наилучшую помощь своим близким, страдающим этой болезнью.Руководство подходит для пациентов, которые хотят разобраться в своем лечении. В книгу также включены упражнения, ресурсы и советы по улучшению жизни пациентов и.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 7,95 долл. США

  1. Научиться говорить о болезни Альцгеймера: новаторский подход для всех, кто страдает от болезни

В своей книге о слабоумие автор Джоан Кениг Косте рассматривает практические подходы к благополучию пациентов и лиц, ухаживающих за ними, страдающих болезнью Альцгеймера.В книге сделан акцент на отношении к пациентам там, где они находятся в их собственной реальности, и включены методы улучшения коммуникации между лицами, осуществляющими уход, и пациентами. В книгу также включены практические советы, как справиться с диагнозом и приспособиться к жизни с заболеванием, помочь пациентам рассказать о своей болезни, столкнуться с проблемами вождения и справиться с прогрессированием болезни.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 9,96 долл. США

  1. Давайте поговорим о деменции: Руководство по уходу

@seniorjourneys

Кэрол Хауэлл — сертифицированный специалист по деменции, которая заботится о своей матери, поскольку она живет с прогрессирующей болезнью Альцгеймера.Автор бестселлеров Amazon делится своим опытом и практическими советами в книге Let’s Talk Dementia: A Caregiver’s Guide . В основе книги лежит девиз Хауэлла: «Знание приносит СИЛУ. Сила приносит НАДЕЖДУ, а НАДЕЖДА приносит УЛЫБКИ », потому что она хочет, чтобы другие понимали, что смех — важная часть оказания помощи больному слабоумием. « Let’s Talk Dementia » идеально подходит для семей, пострадавших от этого заболевания. Это ресурс о различных типах деменции, в котором в доступной форме представлена ​​медицинская информация, а лицам, осуществляющим уход, предлагается поддержка и юмор.

Стоимость: Мягкая обложка: * Прибл. 14,99 долл. США

  1. Жизнь с болезнью Альцгеймера: полное руководство по уходу за больным болезнью Альцгеймера

Ресурс для пациентов с болезнью Альцгеймера и лиц, ухаживающих за ними, Жизнь с болезнью Альцгеймера содержит актуальную информацию по всем аспектам болезни. Книга, наполненная сочувствием, исследует начальные признаки болезни, ее различные стадии и симптомы, а также варианты лечения.Он также предоставляет информацию об изменениях диеты, которые могут уменьшить симптомы.

Стоимость: Мягкая обложка: * Прибл. 10,95 долл. США

  1. Любить человека с деменцией: как обрести надежду, справляясь со стрессом и горем

Доктор Полин Босс предоставляет основанные на исследованиях советы лицам, ухаживающим за деменцией в Любящий тот, кто страдает деменцией . Однако ее книга не является типичной книгой для лиц, осуществляющих уход; Вместо того, чтобы сосредоточить внимание на методах ухода, которые лежат в основе других книг о деменции, «Любящий тот, кто страдает деменцией» сосредотачивается на управлении хроническим стрессом и горем.Подходящая для всех, кто страдает слабоумием, книга помогает читателям обрести надежду, даже если они чувствуют, что уже потеряли любимого человека из-за болезни.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 11,17 долл. США

  1. Управление поведением при болезни Альцгеймера и деменции: забота о здравом смысле

@GaryJoeLeBlanc

Автор Гэри Джозеф ЛеБлан — сертифицированный специалист по коммуникациям с деменцией, имеющий личный опыт ухода за своим отцом, страдающим болезнью Альцгеймера, и его матерью, страдающей сосудистой деменцией.ЛеБлан понимает повседневные проблемы и эмоциональные трудности, связанные с уходом за пациентом с деменцией, и делится своими знаниями в книге Управление поведением при болезни Альцгеймера и деменции в надежде, что она предоставит медицинским работникам и лицам, осуществляющим уход за членами семьи, необходимые инструменты для обеспечения наилучшего ухода за больными. пациенты с деменцией. Он напоминает читателям, что общение — это ключ к обеспечению качественной помощи, а здравый смысл и любовь — ключевые ингредиенты в этом процессе.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл.10,95 долл. США

  1. Последний вздох воспоминаний: полевые заметки о моем слабоумие

@GerdaMSaunders

Бывший профессор университета Герда Сондерс рассказывает о своем личном путешествии с деменцией в фильме « Последнее дыхание памяти» . Книга основана на записях, которые она хранит в своем дневнике, поскольку она управляет жизнью с кратковременной потерей памяти, и предоставляет из первых рук отчет о своем исследовании мозга и его тайнах.Написанный без жалости к себе, «Последнее дыхание памяти» помогает читателям точно понять, что происходит с пациентами с деменцией по мере распространения болезни.

Стоимость:

  • Твердая обложка: * Прибл. 18,36 долл. США

  1. Моя мама, мой герой: болезнь Альцгеймера — горько-сладкое путешествие матери и дочери

@Mommyhero

Успешный блогер Лиза Р.Хирш пишет для веб-сайтов, посвященных здравоохранению, и был опубликован в вдохновляющих книгах для женщин. Моя мама, мой герой — ее первая опубликованная книга, в которой подробно рассказывается о ее опыте общения с матерью после того, как ей поставили диагноз «болезнь Альцгеймера». Бестселлер Amazon в категории «Воспоминания», эта книга по деменции включает записи из блога Лизы и вдохновляет тех, кто ухаживает за близкими, страдающими этой болезнью.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 9,96 долл. США

  1. Не в голову: как одна семья столкнулась с обнаруженным смехом Альцгеймера, может быть лучшим лекарством

Необычайно юмористическая и трогательная книга о слабоумие « Not Right in the Head » исследует семейный опыт автора Мишель Вятт по уходу за своей матерью после того, как она заболела болезнью Альцгеймера, как и ее бабушка.Вятт объясняет, что семья справлялась лучше всего, когда позволяла себе наслаждаться забавной стороной болезни. Тем не менее, мемуары также дают представление о сострадательной и эффективной помощи людям, страдающим деменцией.

Стоимость: Мягкая обложка: * Прибл. 14,91 долл. США

  1. Питание для здоровья мозга: борьба с деменцией (дорожная карта Альцгеймера)

@laurawtown

Некоторые исследования показывают, что питание играет роль в развитии деменции.В книге Nutrition for Brain Health авторы Лаура Таун, Карен Кассель и Аманда Бойл обсуждают изменения в питании, которые люди могут внести, чтобы укрепить здоровье мозга и, возможно, снизить риск развития слабоумия и замедлить прогрессирование заболевания у тех, у кого оно уже диагностировано. . В книге представлены рекомендации по поддержанию здоровья мозга и борьбе с дебютом слабоумия, а также советы, как помочь людям на поздних стадиях болезни получать адекватное питание, даже когда есть проблемы с приемом пищи.

Стоимость: Мягкая обложка: * Прибл. 5,99 долл. США

  1. На Плутоне: в мыслях о болезни Альцгеймера

@OnPlutoOB

Автор и отмеченный наградами репортер-расследователь Грег О’Брайен страдает болезнью Альцгеймера с ранним началом. Он пишет о своем путешествии в г. На Плутоне: в сознании болезни Альцгеймера с надеждой и юмором, откровенно говоря о своей правде.Хотя О’Брайен осознает, что его ожидаемый спад по мере прогрессирования болезни, он дает руководство, как бороться с болезнью и научиться жить с ней, а не сдаваться.

Стоимость:

  1. Путь открыт: как надежда, любовь и радость нашли нас глубоко в лабиринте под названием болезнь Альцгеймера

@CarlenMaddux

Жена Карлена Мэддукса, Марта, получила диагноз болезни Альцгеймера всего через несколько дней после того, как ей исполнилось 50.Журналист и редактор пишет об их путешествии и его взлетах и ​​падениях в душевной, заставляющей задуматься манере. В книге подробно описан путь, который они прошли по всему миру, когда они научились справляться с болезнью и жить с ней в качестве пациента, опекуна и родителей троих маленьких детей.

Стоимость: Мягкая обложка: * Прибл. $ 10,72

  1. Практические советы по уходу за больным деменцией

Рецензировано членами семей людей с деменцией, которые указывают на книгу как на ту, которую они хотели бы прочитать, путешествуя по деменции вместе с близкими, книга Practical Insights into Care for Someone with Dementia предназначена именно для этого.Авторы Лиза и Раймонд Хи намерены сделать книгу практическим руководством для всех, кто страдает деменцией или работает с ними, и основаны на более чем сорокалетнем опыте ухода за людьми с деменцией. Полный практических советов, советов, как побудить пациентов получать удовольствие от повседневной жизни, и уловок для общения с пациентами, « Практические советы по уходу за людьми с деменцией» — невероятно полезный ресурс.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл.14,99 долл. США

  1. Медленные танцы с незнакомцем: бюро находок в эпоху болезни Альцгеймера

@GBFAI

Мэрил Комер — журналист, удостоенный премии «Эмми», президент и главный исполнительный директор Фонда Джеффри Бина Alzheimer’s Initiative. Сторонница болезни Альцгеймера, Комер делится личным, сырым рассказом о борьбе ее мужа с болезнью в фильме Медленные танцы с незнакомцем .Эта книга честна и раскрывает реальность и ответственность, с которой ежедневно сталкиваются лица, осуществляющие уход за близкими, страдающими деменцией. В книге также содержатся идеи и рекомендации для тех, кто ищет решения проблем, связанных с болезнью Альцгеймера, и она служит призывом к дальнейшим исследованиям и лучшему пониманию этой болезни.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 11,59 долл. США

  1. Вдумчивый уход за деменцией: понимание опыта деменции

Медсестра в Канаде с более чем 25-летним стажем, автор Дженнифер Гент-Фуллер 11 из этих лет провела обучением и консультациями по поддержке людей с деменцией, их близких и опекунов.В книге Thoughtful Dementia Care она расширяет свою первую опубликованную статью «Понимание опыта деменции». Книгу легко читать, и она с сочувствием изображает, как меняется мир пациентов с деменцией, предлагая лицам, осуществляющим уход, понимание болезни и способы оказания помощи, справляясь со своими эмоциями и горем.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 10,95 долл. США

  1. Глазами жабы: откровенное и честное руководство по лечению болезни Альцгеймера

Автор Кэмерон С.ДеЛонг — администратор по уходу, который делится передовыми методами принятия диагноза Альцгеймера и ухода за близкими, живущими с этим заболеванием. Собака Делонга, Тоуди, является ее партнером в обучении других тому, как обеспечивать любовь и поддержку пациентам с болезнью Альцгеймера. Книга представляет собой «откровенное и честное руководство по лечению болезни Альцгеймера».

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 27,99 долл. США

  1. Путешествие на месте: путешествие к потере памяти

Автор Кристиан В.Гриффин-Вер размышляет о потере матери из-за слабоумия в Travels in Place . Она делится своим опытом с юмором и честно, что помогает читателям понять, что лица, осуществляющие уход, не могут исправить ситуацию, но могут работать над укреплением отношений с близкими, находящимися в тисках болезни, и принимать радостные моменты с любовью. Книга помогает другим опекунам более позитивно смотреть на трудные моменты и понимать, что они способны улучшить жизнь своих близких.

Стоимость: Мягкая обложка: * Прибл.$ 16,95

  1. Непреднамеренное путешествие: руководство по деменции для лиц, ухаживающих за больными

Больше взрослых детей и членов семей, чем когда-либо прежде, ухаживают за близкими, страдающими деменцией, а Непреднамеренное путешествие рассматривает их потребности и проблемы, поскольку они изо всех сил пытаются понять болезнь и найти наилучший уход. Автор Джанет Ягода Шагам — опытный писатель в области медицины и науки и бывший семейный опекун, которая излагает деликатные и сложные темы в удобной для читателя форме, помогая опекунам понять болезнь, поведение их близких и юридические последствия ухода за некомпетентными взрослыми. .Она также затрагивает такие темы, как динамика семьи, выгорание лиц, осуществляющих уход, жестокое обращение с пожилыми людьми, финансовые проблемы и проблемы, возникающие при уходе за людьми, страдающими деменцией.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. $ 12,04

  1. Когда кто-то, кого вы знаете, живет в сообществе по уходу за деменцией: слова, которые нужно сказать и что делать

@rachaeldawne

Геронтолог, эксперт по лечению слабоумия, блогер и автор по лечению деменции, Рэйчел Вандерлин предлагает доступное руководство по деменции в Когда кто-то, кого вы знаете, живет в сообществе по уходу за деменцией .Вандерлин признает, что жизнь каждого человека меняется, когда у члена семьи диагностируется деменция, и она помогает опекунам справляться со сложным поведением и эмоциями, связанными с болезнью. Она также помогает опекунам в принятии решения о помещении близкого человека в общественное учреждение по уходу.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 15,25 долл. США

  1. Когда у кого-то, кого вы любите, болезнь Альцгеймера

Доктор.Эрл А. Гроллман — сертифицированный наставник и консультант по вопросам смерти, который выступал на национальных теле- и радиопередачах, чтобы обсудить горе и утрату близких. Его книга о слабоумие Когда у кого-то, кого вы любите, есть болезнь Альцгеймера , дает руководство и надежду. Книга представляет собой милосердное руководство и исследует процессы диагностики болезни Альцгеймера, способы, которыми болезнь Альцгеймера влияет на пациента, различные методы лечения и эмоциональные проблемы, с которыми сталкиваются лица, осуществляющие уход. Когда у кого-то, кого вы любите, болезнь Альцгеймера также признает, что лица, осуществляющие уход, также должны помнить об их потребностях и благополучии.

Стоимость:

  • Мягкая обложка: * Прибл. 8,63 долл. США

  1. Куда проникает свет: потеря матери только для того, чтобы снова ее найти

@Kimwilliamspais

В то время как Кимберли Уильямс-Пейсли лучше всего известна как актриса или жена кантри-звезды Брэда Пейсли, теперь она известна как автор бестселлеров New York Times «« Где проникает свет: потеря матери, чтобы снова найти ее ».

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *