Морально неустойчивый человек: Развиваем психологическую устойчивость | BroDude.ru

Содержание

Развиваем психологическую устойчивость | BroDude.ru

Можешь ли ты прямо здесь и сейчас назвать себя психологически сильным мужиком? И вообще, что под этим подразумевается? Ведь данное понятие не является достаточно прозрачным, так как каждый человек имеет свое определение, характеризующее это состояние души и ума.

Уверенность и спокойствие, самодостаточность и независимость, сильная воля и эмоциональное равновесие, умение выдерживать стрессовые ситуации и выбирать оптимальное решение в сложный момент — все это яркие грани одного драгоценного камня, и, безусловно, каждый из нас мечтает обладать полным набором таких крутых характеристик.

Более того, мы сами всегда, вольно или невольно, оцениваем людей по этим параметрам, и общаться и идти рядом по жизни желаем именно с подобными людьми. Морально устойчивый человек легко завоевывает расположение окружающих, что объясняется тем, что его сила, обозначаемая как харизма, стержень (да как угодно назови!) помогает ему сохранять хладнокровие и выдержку.

Итог один: его одобрения и дружбы ищут, он стремительно растет по карьерной лестнице, перескакивая по паре ступеней за шаг. Люди чувствуют силу и избегают вступать с таким человеком в конфликты, не решаются посягнуть на его интересы и даже часто поступаются своими «без боя».

Это все очень классно звучит в теории, а на деле быть психически устойчивым человеком в современном мире — задача практически невыполнимая. Бешеная динамика жизни мегаполиса и постоянный стресс лепят раздражительных, агрессивных и несдержанных людей, которые рано или поздно теряют способность трезво рассуждать и совершают под действием мощных эмоций фатальные ошибки.

Стрессоустойчивость — не новомодное понятие, придуманное дорогостоящими психологами, чьи слабохарактерные клиенты — их хлеб насущный.

Как в спорте, так и при боевой подготовке уроки психологической стойкости занимают лидирующие позиции. Писатель под псевдонимом «Виктор Суворов», описывая свою подготовку в спецслужбе ГРУ в 70-х годах XX века, упоминал тренировку стрессоустойчивости: человеку дается лист бумаги с каким-нибудь текстом и задание – например, обвести кружком буквы «о», подчеркнуть буквы «е», поставить галочку над буквами «а». Дается лимит времени – например, 2 минуты. Время пошло, и тут начинаются помехи. Например, включается запись, голос на которой орет: «Подчеркни «о»! Обведи «а»! Поставь галочку над «е»!» – пытаясь сбить. Либо вообще некий человек пытается вырвать лист бумаги, толкнуть под руку или сказать что-нибудь. Такой же тренировкой могут быть блиц-шахматы, в которые нужно играть с жестким лимитом времени.

И как бы не была приятна репутация импульсивного сорвиголовы, горячие парни героями бывают недолго, они могут выиграть сражение, но вот войну выигрывают люди с холодными головами.

И пусть ты никогда не будешь участвовать в военных баталиях или в сверхсекретных операциях, мы можем почерпнуть несколько уроков психологической стойкости у тех людей, которые пережили тяготы сражений и не дали тяжелым обстоятельствам сломить себя.

Эти советы отлично впишутся в твою рабочую или личную жизнь, сделав хребет стальным, а нервы железными.

1. Открытость и доверие

Человеку нужен человек. И тот кто утверждает обратное, прячась под уже мейнстримовой маской мизантропа, возможно, просто жалкий неудачник, а такая характеристика по определению — антоним психологически устойчивой личности.
Каким бы ты ни был «волком-одиночкой», поддержка родных и близких — основополагающий аспект в становлении психологической силы.

Несколько лет назад в Америке было проведено научное исследование, в котором в роли «подопытных кроликов» выступали люди, чья сфера работы и общий жизненный уклад были сопряжены с постоянными стрессами.
Обнаружилось, что важнейшим защитным фактором является присутствие рядом близкого человека, которому можно рассказать о неприятностях, поделиться наболевшим. Только 4% испытуемых с постоянным стрессом и наличием поверенного в тайны души и сердца впадали в депрессию, а если такого человека у испытуемого не было, то риск развития депрессии подскакивал до 37%.

Как бы парадоксально это не звучало, если ты все держишь в себе, как, по твоему мнению, и подобает настоящему мужику, рано или поздно эта бомба, сделанная из скрытого гнева, раздражения, горечи и обиды рванет так, что мало не покажется.
Понятие моральной устойчивости отвергает такие качества, как высокомерие, гордость и недоступность.
Психологически сильные люди встречают стресс с поднятым забралом, а не бегут от него. Сила предполагает доверие к друзьям и способность обсуждать личные проблемы.

Так что, если жизнь тебя поставила не в очень приятную позу, не уходи и не замыкайся в себе. Поищи людей, которые борются с подобными ситуациями, поделись с ними своими страхами, попроси совета. Лучшие советчики в ситуации стресса — это люди, которые его уже пережили. Строй отношения с теми, кто верит в завтрашний день и не боится сложных задач. Избегай людей, которые ищут в жизни легких путей: поддержки от таких не жди.

2. Готовность к ошибкам

Когда-нибудь, когда я стану старым пердуном, я напишу свою версию того, как закаляется сталь, и первым пунктом будет способность не принимать отдельную неудачу за собственную глобальную никчемность и ненужность.
Какие примеры из жизни можно привести? Например, если ты в очередной раз потерпел неудачу на собеседовании, может, дело не в том, что ты уродливый, а просто нужно подтянуть твои коммуникативные навыки?

После каждой неудачи слабаки с удвоенным усилием копают яму, в которой спешат с почестями похоронить свою самооценку, поглубже, не извлекая ни одного полезного урока из полученного, пусть негативного, но все же опыта.
Сильный духом никогда не отрицает свои ошибки, не занимается самокопанием, а ищет пути решения возникнувших проблем, а это не так-то просто.

Злость и смущение – это вполне нормальная реакция на неудачи, и, чтобы преодолеть эти чувства, нужно немало потрудиться. Можно даже научиться смаковать собственные промахи, чтобы дать себе повод стать совершеннее.

Попробуй за каждое значимое занятие ставить себе оценки по десятибалльной шкале за старания. Если твой счет в какой-то области падает, вспомни про другие дела, где он высок. С помощью этого приема ты не станешь пускать под откос всю свою жизнь из-за проблем с работой или в личной жизни.

3. Мысли позитивно

Способность найти хоть малейшую каплю меда в огромной бочке дегтя — ценнейшее качество человека с сильной психологической сопротивляемостью. Ведущие психологи, опирающиеся на свою многолетнюю практику, в один голос утверждают, что люди, которые пережили серьезные трагические события, например, природные катаклизмы, катастрофы или перестрелки, восстанавливают психологический баланс гораздо быстрее, чем рядовые пациенты, жалующиеся на проблемы в работе или в семье.

Оказалось, что представшие перед лицом смерти осознавали, что получили некий положительный опыт, страшные события заставили их более внимательно относиться к своей семье и жизни в целом.
Когда кризис нагрянет, подумай, какие преимущества он тебе принес.

Предположим, ты потерял работу… Но, с другой стороны, каково это каждое утро приходить в унылый офис и сидеть там от звонка до звонка? Теперь у тебя развязаны руки, и ты можешь заняться поисками чего-то более стоящего.

4. Порядок. Спорт. Дисциплина

Название пункта говорит само за себя, и в очередной раз расписывать, насколько важны организованность, четкий распорядок и посещения тренажерного зала, мы не станем, ведь ты можешь просмотреть наш журнал и прочесть кучу крутых статей и советов на эту тему.

Просто отмечу, что под воздействием стресса накапливается агрессия, которая выражается в желании повысить голос, влезть в драку, найти повод для открытого конфликта и т.п. Эти эмоции легко могут перескакивать с душевного на физический уровень, порой такое состояние ощущается как напряжение в мышцах, вызывающее болезненную скованность в шее и спине.
Одно из эффективных средств развития морально-психологической устойчивости курсантов военных вузов — боевые единоборства.

Занятия в тренажерном зале или увлечение боевыми искусствами дадут мышцам ту разрядку, которой им не хватает, позволив выплеснуть накопившуюся агрессию.
Развитие моральной устойчивости — это способ прогнозировать, рассчитывать и смотреть на несколько ходов вперед.

И когда жизнь тебя приведет в тупик, не жри кирпичи, поддавшись безысходности, а в случае необходимости отступи, дабы потом переиграть ситуацию в свою пользу.

Психологи раскрыли секреты моральной устойчивости человека

В современном откровенно безумном мире выжить может только морально устойчивый человек. Психологи подчеркивают: лишь индивид с крепкой психикой в силах самостоятельно управлять своей жизнью. В противном случае, его судьба попадает в руки недоброжелателей и в вихрь обстоятельств. Во избежание этого психологи советуют воспитывать в себе моральную устойчивость, секреты которой мы раскроем прямо сейчас.

 

Что такое моральная устойчивость

 

 

В советские времена «моральной устойчивостью (стойкостью)» называли способность человека отыскивать несправедливость в мире, отличать добро и зло, неспособность к предательству друга, родственника и страны, а так же прочие высокие идеалы. Однако в этой статье мы поговорим о другой форме моральной устойчивости, которая не связана с советскими нормами. Речь пойдет о стойкости глазами врачей-психологов.

 

Что же такое истинная моральная устойчивость человека или, другими словами, крепость психики? Психологи уверены, что «моральной стойкостью» можно назвать уверенность в себе, концентрацию на цели и самообладание в любой ситуации. Именно на этих «трех китах» стоит крепость психики любого человека. Исходя из этого, жизненный успех зависит от моральной устойчивости индивида. Именно моральная стойкость позволяет человеку собраться силами в критической для него ситуации.

 

Примеров успешных морально устойчивых людей очень много. Таким был известный изобретатель Томас Эдисон. В 1914 году сильнейший пожар уничтожил завод известного американца. В этом здании находилось множество прототипов его изобретений. Реакция Эдисона на пожар была более чем удивительной. «Слава Богу, все наши ошибки сгорели. Теперь мы можем начать все заново», — заявил он на встрече с инвесторами и журналистами.

 

Аналогичную позицию и невероятную силу духа можно увидеть у знаменитого спортсмена Майкла Джордана. Стойкость к неудачам сделала из баскетболиста университетской команды из Северной Каролины звезду спорта мирового класса. «Я пропустил более 9000 бросков за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать решающий бросок, но я промазал. Раз за разом я терпел неудачи. Поэтому я и добился успеха», — уверен Джордан.

 

Секреты моральной устойчивости по Бредберри

 

 

Фамилия «Бредберри» у многих фанатов американской классики ассоциируется с автором книг «Вино из одуванчиков» и «451 градус по Фаренгейту». Однако в этой статье пойдет речь об однофамильце зарубежного фантаста. Писатель Тревис Бредберри написал уникальную книгу «Эмоциональный интеллект 2.0». Опираясь на его советы, мы расскажем о тайнах моральной устойчивости человека.

 

Уровень EQ

Да, да, мы не ошиблись. Чтобы быть морально стойким человеком, необходимо знать и постоянно повышать свой уровень EQ. В отличие от IQ (уровня интеллекта), EQ (уровень эмоционального интеллекта) легко можно повысить с помощью самопознания и курса тренингов. Психологи говорят, что у 90% «передовиков труда» уровень EQ гораздо выше среднего.

 

Способность к нейтрализации «ядовитых» людей

 

Не секрет, что любого из нас окружают люди – как доброжелательные, так и не очень. В офисе, где конкуренция играет очень важную роль, риск наткнуться на «ядовитого» коллегу очень высок. Морально устойчивый человек никогда не «отравится» недоброжелательным собеседником. Благодаря высокому чувству самоконтроля, он не позволит «ядовитому» оппоненту испортить себе настроение.

 

 

Способность сказать «нет»

 

Каждый из нас оказывается в ситуации, когда просто необходимо сказать решительное «нет». Простое, на первый взгляд, умение позволит морально устойчивому человеку не брать на себя ответственность за новые поступки, а вначале разобраться со старыми делами. При этом люди с крепкой психикой в состоянии сказать «нет» даже самому себе.

 

Уверенность в своих силах

 

Ученые из университета Мельбурна доказали, что уверенные в себе люди намного быстрее продвигаются по карьерной лестнице, нежели их неуверенные коллеги. Психологи подчеркивают, что убежденность в собственных силах чаще присуща морально устойчивому человеку.

 

Привычка высыпаться

 

Успешная карьера в сознании большинства из нас ассоциируется с постоянным недосыпом. Однако морально устойчивые люди всегда находят время для того, чтобы хорошенько выспаться. Дело в том, что хороший крепкий сон освобождает мозг от токсичных протеинов. Если же ядовитые токсины остаются в голове, то их вредоносное действие ухудшает мыслительные способности человека.

 

 

Способность к переменам в себе

 

 

Человек – кремень – именно так говорят о многих «больших» начальниках из успешных компаний. Это, впрочем, не значит, что их характер не изменяется. Успешный человек, при каменной крепости духа, тем не менее, способен меняться. Его характер готов к переменам, что является признаком мудрости, но не слабости.

 

Способность к балансировке

 

Как опытные канатоходцы, морально устойчивые люди способны балансировать между удачей и неудачей. Такие индивиды знают, что путь к жизненному успеху устлан поражениями. Поэтому неудачи не заставляют морально устойчивых людей чувствовать себя плохо. Они лишь разжигают в них огонь соперничества, мобилизуя к новым успешным совершениям.

 

Способность к прощению

Древняя мудрость гласит, что прощать нужно не для того, чтобы освободить обидчика, а для того, чтобы принести свободу себе. И это правда. Каждый, кто прощает оппонента, отпускает обиду, боль и тревогу. Только после этого человек готов двигаться дальше.

 

Привычка заниматься спортом

Спорт заставляет человека чувствовать уверенность в себе и своих силах. Так что неудивительно, что моральная стойкость духа вырабатывается во время физических упражнений. Психологи подсчитали, что для уверенности в себе достаточно лишь двух тренировок в неделю.

 

 

Вместо вывода

 

Вышеперечисленные способы для выработки в себе моральной стойкости одинаково хороши. Однако это ещё не полный перечень того, как можно воспитать в себе крепкую психику. Ученые советуют запомнить три основных правила: готовьтесь выглядеть глупо, прикладывать усилия и стойко продолжать дело, несмотря на неудачи. Соблюдение хотя бы этих советов поможет выработать моральную стойкость, которая обернется успехом в жизни и на работе.


Поделиться:

Простые привычки морально устойчивых людей

У каждого из нас случались критические моменты, когда наша моральная устойчивость проверялась на прочность. Это мог быть недоброжелательный знакомый или коллега, тупиковая ситуация на работе или разборки в отношениях.

Независимо от того, какое испытание на этот раз приготовила судьба, вы должны собраться с силами, посмотреть на ситуацию свежим взглядом и принять решительные меры, дабы успешно выйти из положения.

Звучит легко. Всё, что нам нужно, это хорошие друзья, хорошая работа и хорошие отношения.

Но всё не так просто, как кажется.

Трудно всегда держать себя в руках, особенно когда вы чувствуете, что «застряли». Чтобы сделать что-то, чего никто раньше не делал, чтобы принять смелое и необычное решение, необходимо быть особенно мужественным, дерзким и храбрым, а это под силу только психически выносливым личностям.

Такие люди поразительно выделяются из толпы. То, что для всех остальных является непреодолимым препятствием, они воспринимают как вызов.

Когда в 1914 году пожар стер с лица земли завод Томаса Эдисона, уничтожив единственные в своем роде прототипы и причинив ущерб в размере 23$ миллионов, реакция Эдисона была проста:

«Слава Богу, все наши ошибки сгорели. Теперь мы можем начать все заново»

Реакция Эдисона в полной мере олицетворяет морально устойчивого человека — способного найти выход и принять меры, когда кажется, что все потеряно.

Существуют привычки, которые вы можете выработать, дабы повысить свою психическую выносливость. На самом деле, отличительные признаки морально устойчивых людей — это стратегии, которые вы можете начать использовать уже сегодня.

Они «эмоционально грамотные»

Управление эмоциями – основа моральной выносливости. Невозможно быть психически выносливым, если вы не способны полностью понимать и управлять сильными негативными эмоциями и направлять их в мирное русло. Ситуации, которые проверяют вашу психическую устойчивость, в конечном счете проверяют ваш эмоциональный интеллект (EQ — коэффициент эмоциональности, относительно недавно появившийся показатель эмоциональной развитости человека — прим. Newочём).

В отличие от вашего неизменного IQ, EQ – гибкий навык, который можно улучшить через приложение определенных усилий и познание себя. Не удивительно то, что у 90% «передовиков труда» очень высокий EQ. Люди с высоким EQ зарабатывают в среднем на 28 000 $ за год больше, чем их коллеги с низким EQ.

К сожалению, эмоционально грамотные люди нынче в дефиците. TalentSmart протестировали более миллиона людей и выяснили, что только 36% из них способны корректно понять, какие эмоции они испытывают.

Они уверены в себе

Генри Форд однажды сказал:

«Когда вы думаете, что можете что-то, или же не можете – вы одинаково правы»

Морально устойчивые люди согласны с мнением Форда, что умонастроение очень сильно влияет на способность добиваться успеха. Это замечание не просто способ мотивировать — это факт. Недавнее исследование университета Мельбурна показало, что уверенные в себе люди зарабатывают больше и быстрее продвигаются по карьерной лестнице, чем другие.

Настоящая уверенность — антипод той, что излучают люди, желающие скрыть свои комплексы — выглядит совершенно по-особенному. Психически выносливые люди имеют превосходство над сомневающимися и пугливыми людьми, ибо их уверенность вдохновляет остальных и помогает им решиться действовать.

Они нейтрализуют «ядовитых» людей

Для большинства из нас справляться со сложными людьми — задача раздражающая и выматывающая. Морально устойчивые личности контролируют взаимодействие с «ядовитыми» людьми, удерживая свои эмоции в узде. Когда они вынуждены противостоять подобным людям, они подходят к ситуации рационально. Они осознают, какие эмоции испытывают, и не позволяют своим гневу и раздражению усугублять ситуацию. Также они пытаются встать на место другого человека и способны найти общий с ним язык и решить проблему. Даже когда ситуация совсем выходит из-под контроля, психически выносливые люди способны не воспринимать «ядовитых» людей всерьез, не позволяя им испортить себе настроение.

Они способны меняться

Морально выносливые люди — гибкие и постоянно адаптирующиеся к ситуации. Они осознают, что страх перед изменениями парализует и становится основной угрозой их успехам и счастью. Они ищут возможностей меняться, которые скрываются прямо за углом, и составляют план того, как эти изменения будут происходить.

Только приняв изменения, можно найти в них что-то хорошее. Необходимо иметь открытый ум и свободные руки, чтобы принять, а в дальнейшем и использовать возможности, которые эти изменения открывают.

Вы обречены на провал, если продолжаете изо дня в день делать одно и то же в надежде, что если не обращать внимание на необходимость меняться, она отпадет. В конце концов, это безумие — делать одно и то же снова и снова и надеяться на разный результат.

Они говорят «нет»

Исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Сан-Франциско, показало, что чем больше трудностей вы испытываете, говоря «нет», тем чаще вы будете ощущать стресс, утомляемость и даже депрессии. Психически сильные люди знают, что говорить «нет» полезно для здоровья, а их чувство собственного достоинства и дальновидность позволяют им сделать свои «нет» более убедительными.

Когда приходит время сказать «нет», они избегают фраз вроде «Мне кажется, я не могу» или «Я не уверен». Они уверенно говорят «нет», ибо отказ от новых обязательств дает им возможность успешно выполнить существующие.

Морально устойчивые люди отлично умеют контролировать себя и знают, когда необходимо сказать «нет» самому себе. Они откладывают чувство удовлетворения и избегают импульсивных действий, которые могут причинить им вред.

Они знают, что страх — главный источник сожалений

Психически выносливые личности знают, что когда всё уже сказано и сделано, они будут сожалеть об упущенных возможностях намного больше, чем о своих неудачах. Не бойтесь рисковать.

Я часто слышу, как люди говорят: «Что самое ужасное, что может случиться с тобой? Это тебя убьет?». Тем не менее, смерть — не самое страшное, что может с вами произойти. Самое страшное — позволить себе умереть, когда ты все еще жив.

Хождение по канату между «опустить руки» и «запомнить на будущее» требует невероятного самоанализа. Если вы слишком долго зацикливаетесь на собственных ошибках, то становитесь злым и нерешительным, хотя, забыв о них напрочь, рискуете их повторить. Ключ к успешному балансу заключается в способности трансформировать неудачи в способ самосовершенствования. Это заставит вас возвращаться к началу каждый раз, когда вы терпите неудачу.

Они не боятся неудач…

Сильные духом люди не боятся потерпеть неудачи, ведь они знают, что дорога к успеху вымощена ими. Никто и никогда не добивался успеха, не пережив перед этим неудач.

После осознания того, что вы на ложном пути, понятые вами ошибки укажут вам путь к успеху. Самые величайшие прорывы обычно случаются именно когда вы испытываете разочарование и когда вам кажется, что вы зашли в тупик. Как раз чувство разочарования и заставляет вас мыслить иначе, смотреть на проблему с другой стороны и замечать решение, которое вы раньше упускали.

… и не опускают руки, если ошибаются

Выносливые люди знают, что именно то, на чем мы фокусируем внимание, определяет наше эмоциональное состояние. Зацикливаясь на проблеме, вы создаете и продлеваете негативные эмоции и стресс, что снижает производительность. Когда вы сосредотачиваетесь на действиях по улучшению себя и обстоятельств, в которых вы оказались, это порождает чувство собственной «полезности», производит положительные эмоции и повышает производительность.

Они делают физические упражнения

Исследование, проведенное в Восточном научно-исследовательском институте Онтарио, показало, что люди, выполняющие физические упражнения дважды в неделю на протяжении десяти недель, чувствовали себя более уверенно в социальной, интеллектуальной и атлетической сфере. Эти люди выше оценили свое тело и чувство собственного достоинства. Конечно, физиологические улучшения во многом способствовали росту уверенности в себе, что является ключевой характеристикой морально устойчивых людей. Но сильнее всего повлияли незамедлительные «эндорфинные» положительные эмоции от упражнений.

Они высыпаются

Невозможно переоценить значимость сна в процессе повышения «моральной устойчивости». Когда мы спим, наш мозг избавляется от токсичных протеинов, которые являются побочными продуктами деятельности нейронов и вырабатываются, когда мы бодрствуем. К сожалению, мозг может эффективно избавляться от них только во время сна, поэтому недосып приводит к тому, что токсины остаются в клетках головного мозга, ослабляя способность мыслить. И никакое количество кофеина не сможет это исправить.

Морально устойчивые люди знают, что их способность к самоконтролю, внимание и память ослабляются, когда они не высыпаются или делают это неправильно, поэтому для них качество сна — приоритет номер один.

Они ограничивают потребление кофеина

Потребление чрезмерного количества кофеина вызывает выброс адреналина, из-за которого человек начинает реагировать на всё по принципу «борись или беги». Этот принцип заглушает рациональное мышление в пользу более быстрой реакции, необходимой для выживания. Это здорово, если вас преследует медведь, но не так полезно, когда необходимо решать более бытовые проблемы.

Когда кофеин приводит ваши мозг и тело в гипервозбужденное стрессовое состояние, ваши эмоции контролируют ваше поведение. Длительный период распада кофеина гарантирует, что вам придется оставаться в таком состоянии, пока он полностью не выведется из вашего тела. Морально устойчивые люди знают, что чрезмерное потребление кофеина вызывает много проблем, и они не позволяют ему заглушить всё лучшее в них.

Они прощают, не ожидая извинений

Психически выносливые люди понимают, что жизнь идет намного легче, если вы отпускаете обиды и прощаете даже тех, кто никогда не извинялся. Обиды позволяют неприятным моментам из прошлого разрушить ваше счастье в настоящем. Ненависть и злоба как эмоциональные паразиты уничтожают радость жизни.

Негативные эмоции, порожденные долгими обидами, вызывают стрессовую реакцию вашего тела, а стресс может иметь разрушительные последствия (как физические, так и психические). Когда вы прощаете кого-то, это не оправдывает их действий, а освобождает вас от существования в качестве их жертвы.

Они непрестанно позитивны

Следите за новостями на протяжении любого времени, и вы увидите, что это просто нескончаемый цикл войн, жестоких нападений, сломленных экономик, разорившихся компаний и природных катаклизмов. Намного проще думать, что мир катится в тартарары.

И кто знает, может оно и так? Но морально устойчивые люди не переживают, потому что они не хотят увязнуть в событиях, которые они не могут контролировать. Вместо того, чтобы устраивать революции, они сосредотачивают свою энергию на двух вещах, которые полностью им подвластны — их внимании и усилиях.

Подытожим

Моральная устойчивость — не врожденное качество, дарованное лишь избранным. Её можно достичь и использовать на радость самому себе.

Автор: Трэвис Брэдберри (да, с двумя «р»), Автор Emotional Intelligence 2.0 и президент в TalentSmart.
Оригинал: Quartz.

Перевела: Полина Пилюгина
Редактировал: Артём Слободчиков

Моральная устойчивость как положительное качество человека

Что такое моральная устойчивость? Кто помнит советские времена, поймет мою странную ностальгию по тем временам, когда нам всем писали характеристики. Обязательно положительным качеством вписывали «моральную устойчивость».

Даже любимый нами мультик «Остров сокровищ» несет отпечаток тех времен: помните, каждому герою там дали характеристику? Положительный персонаж Джим описан так: «морально устойчив, не женат». Что же представляет собой это качество, почему так высоко ценилось в стране Советов, но осталось позабытым в наше время?

Моральная устойчивость — положительное качество человека

Если помните, прежде нас учили: воровать плохо, обманывать, ябедничать, хитрить, кривить душой, давать и брать взятки, вымогать «могарычи» тоже очень плохо… Теперь же совсем другие времена. В силу вступили товарно-денежные отношения, с экранов телевизора вещает западная культура. Нормы морали видоизменились, стали расплывчатыми. И уже как герои маяковского стихотворения, мы сами задаем вопрос: «Что такое хорошо и что такое плохо?».

Однако, как ни странно, в душе каждого человека есть внутренний голос, совесть, которую не обманешь. Но так сложилось, что все реже мы к ней прислушиваемся. Почему-то люди перестали стыдиться выбрасывать мусор в лесопосадки, засорять реки. Молодежь спокойно разбрасывает окурки и пустые бутылки где угодно. И после пикников на природе страшно пройти мимо…

Уже не считается зазорным чиновнику намекать на вознаграждение за свой труд (не помажешь, не поедешь). Даже в садик ребенка не устроишь без «длинного рубля». Люди, добравшиеся до власти, спокойно забывают о данных народу обещаниях, стараясь блюсти лишь собственную выгоду. Разворовывается казна, нищает народ.

Но ведь народ достоин той власти, которая у него есть. Все эти люди, которых мы виним в несчастьях страны, сыновья своего народа. Ведь убери одного и поставь другого, ничего не изменится. Система продолжит работать! Изменить ситуацию сразу почти невозможно. Нам нужно начинать воспитывать моральную устойчивость с себя, своих детей.

Моральная устойчивость подразумевает способность противостоять искушению получить выгоду нечестным путем. Человек должен быть моральным: помнить об основных нормах этики, человеческих взаимоотношений, придерживаться добра, избегая зла. Должно быть стыдно, совершенно недопустимо действовать вопреки совести ради легких денег, материальных выгод. А в наши дни уже принято, что все имеет свою цену. Настоящий человек устоит даже перед миллионом американских зеленых, если это будет противно его совести.

jhfkmyfz ecnjqxbdjcnm

Моральная устойчивость включает:

  1. Отказ от нечестных путей получения материального вознаграждения;
  2. Соблюдение норм и правил этики, нравственности даже при невыгодных для тебя условиях;
  3. Неспособность к предательству своей страны, народа, друга, родного человека ради собственной выгоды.

Желаю всем достичь высокой моральной устойчивости, чтобы каждый народ, каждая страна процветали!

морально — это… Что такое морально?

  • морально — морально …   Орфографический словарь-справочник

  • морально — внутренне, этично, душевно, нравственно Словарь русских синонимов. морально нареч, кол во синонимов: 5 • внутренне (9) • …   Словарь синонимов

  • Морально — нареч. качеств. обстоят. 1. В соответствии с требованиями морали [мораль I 1.] как совокупности принципов и норм поведения людей по отношению к обществу и к другим людям; нравственно. 2. перен. Душевно, внутренне. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • морально — Присл. до моральний 2), 3). •• Мора/льно застаріва/ти втрачати своє значення, цінність через появу новіших, досконаліших машин, апаратів, способів обробки і т. ін …   Український тлумачний словник

  • морально — мораль …   Словарь-тезаурус синонимов русской речи

  • морально — см. моральный; нареч. Мора/льно поддержать кого л. Мора/льно устойчивый человек. Мора/льно подготовиться к испытанию. Мора/льно устаревшее оборудование …   Словарь многих выражений

  • морально — прислівник незмінювана словникова одиниця …   Орфографічний словник української мови

  • Морально-психологическая подготовка — система мероприятий по формированию у личного состава, участвующего в аварийно спасательных и др. неотложных работах при ликвидации чрезвычайных ситуаций, необходимых моральных, психологических и профессиональных качеств. Целями М. п.п. является …   Словарь черезвычайных ситуаций

  • Морально-психологическое состояние — качественная определённость личности, коллектива, характеризующая направленность и динамику психических процессов, межличностных отношений в коллективе; выступает конкретной формой проявления и реализации морального духа и боевых возможностей… …   Словарь черезвычайных ситуаций

  • морально тяжелый — прил., кол во синонимов: 1 • морально тяжёлый (1) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

  • морально устойчивый — это… Что такое морально устойчивый?

    
    морально устойчивый

    мор’ально уст’ойчивый

    Русский орфографический словарь. / Российская академия наук. Ин-т рус. яз. им. В. В. Виноградова. — М.: «Азбуковник». В. В. Лопатин (ответственный редактор), Б. З. Букчина, Н. А. Еськова и др.. 1999.

    • морально изношенный
    • морально-волевой

    Смотреть что такое «морально устойчивый» в других словарях:

    • морально устойчивый — мора/льно усто/йчивый …   Слитно. Раздельно. Через дефис.

    • морально —   , нареч.   Соответственно требованиям морали.   * Морально устойчивый (стойкий). одобр.   * Морально неустойчивый. неодобр.   ◘ Морально устойчивый одно из определений в характеристике, которая требовалась для поступления на новую работу,… …   Толковый словарь языка Совдепии

    • устойчивый —   , ая, ое.   * Морально устойчивый. См. морально …   Толковый словарь языка Совдепии

    • морально — см. моральный; нареч. Мора/льно поддержать кого л. Мора/льно устойчивый человек. Мора/льно подготовиться к испытанию. Мора/льно устаревшее оборудование …   Словарь многих выражений

    • Правописание сложных прилагательных —      Слитное написание      1. Пишутся слитно сложные имена прилагательные, образованные из сочетаний слов, по своему значению подчиненных одно другому или по способу согласования (железнодорожный, ср. железная дорога), или по способу управления… …   Справочник по правописанию и стилистике

    • Правописание сложных прилагательных —      Слитное написание      1. Пишутся слитно сложные имена прилагательные, образованные из сочетаний слов, по своему значению подчиненных одно другому или по способу согласования (железнодорожный, ср. железная дорога), или по способу управления… …   Справочник по правописанию и стилистике

    • моральный — прил., употр. сравн. часто Морфология: морален, моральна, морально, моральны; моральнее; нар. морально 1. Моральным называют то, что имеет отношение к общепринятым правилам поведения. У него высокие моральные принципы. | нар. Морально устойчивый… …   Толковый словарь Дмитриева

    • Деревцов, Сергей Иванович — Сергей Иванович Деревцов Дата рождения 1897 год(1897) Место рождения Пустораменка, Тверская губерния, Российская империя Дата смерти 25 марта 1938 …   Википедия

    • Бибинур — Жанр драма Режиссёр Юрий Фетинг Автор сценария Ю. Фетинг, Мансур Гилязов …   Википедия

    • Чистый — (общеславянск., первоначальное значение – процеженный, очищенный) – 1. свободный от посторонних факторов, однородный. Например, «чистый звуковой тон», «чистый абсанс»; 2. морально устойчивый, добродетельный; 3. не относящийся к прикладному… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

    «Почему большинство сильных людей пытаются подавить слабых? » – Яндекс.Кью

    Здравствуйте.

    Иммануил Кант полагал, что свобода человека проявляется в выборе между чувственной и разумной жизнью. Так что, выбрав одну из них, мы уже не свободны, но подчинены законам чувственности либо разумности.

    Я думаю, все немного сложнее, но здесь есть повод рассмотреть наше общество по линии Канта.

    Большинство людей предпочитают, условно говоря, чувственный уровень. А это уровень, близкий к уровню животных. Здесь сила, привычка и похожесть на остальных — доминантные вещи. Это в принципе демонстрирует естественный отбор и борьбу за существование, принятые в растительном и животном мире. Именно данное обстоятельство и есть причина подавления как мотива. А слабые, в прочем, тоже не ангелы. Они так же хотят подавить сильных, вот только сил не хватает, поэтому они и проигрывают.

    Те же, кто поднимаются на разумный уровень, живут аккуратно, не показывают всего окружающим, зная, что часто малейшее отличие раздражает хуже всяких раздражителей. Разумных не просто подавляли бы, а с великой ненавистью истрибляли бы, если бы они не были умны и аккуратны. Благоразумие и аккуратность помогают таким людям даже при физической слабости одержать перевес над чувственными силачами и держать их в своем подчинении. Только вот без моральной силы это невозможно. Без моральной силы и умным быть сложно, разве что мечтать об этом. А что такое моральная сила? Это энергия в душе человека, придающая ему уверенность в себе и в своей победе, позволяющая подчинить более слабую душу даже при большей физической силе ее тела. Именно моральная сила дает возможность подняться на разумный уровень, а не мечтать лишь о нем.

    Но морально сильный, он же умный, человек не будет просто так кого-то давить. Это не физичесеий силач-конформист. Это умный и справедливый человек. Он аккуратно каждому попытается дать состояние, соответствующее его заслугам.

    Впрочем, физическая сила также обуславливает моральную. Но нежелание меняться оставляет человека чувственным. А разумный, будучи физически слабее, побеждает не только моральной силой, но и аккуратностью и своевременностью действий.

    Жалко только, что мало кто любит жить на разумном уровне. Но это история и жизнь. Так всегда было и вряд ли будет когда-нибудь по-другому.

    Всем нашим читателям желаю благоразумия и благородства в сочетании физических и моральных сил.

    Определение

    в кембриджском словаре английского языка

    МОРАЛЬНО | Определение в кембриджском словаре английского языка Тезаурус: синонимы и родственные слова .

    определение морали The Free Dictionary

    5) Более того, в «Циклических стихах» эпопея явно вырождается морально — если можно так выразиться: умертвить дядю, отрекшегося от нее; мертвым для слуг дома, которые не узнали ее; мертва для лиц, облеченных властью, которые передали ее состояние ее мужу и тете; мертв для моей матери и моей сестры, которые считали меня обманутой авантюристкой и жертвой мошенничества; социально, морально, юридически — мертв.Вещи осуждаются либо как невозможные, либо иррациональные, или морально вредные, или противоречивые, или противоречащие художественной корректности. Да, человек в девятнадцатом веке должен и морально должен быть в первую очередь бесхарактерным существом; Человек с характером, активный человек — это прежде всего ограниченное существо. Боюсь, что я сам не по-настоящему храбрый, потому что, хотя под огнем, насколько я могу припомнить, я вел себя как другие, с моральной точки зрения я выгляжу несовершенным. Как морально, так и физически следует сказать о леди Лидиярд, что ее внешняя сторона была ее худшей стороной.Все свидетельства указывают на то, что в этом преступлении участвовали более одного человека, и обстоятельства, я повторяю, морально оправдывают вывод о том, что это совершили индейцы. И здесь, в его позднем упадке, заблудший вернулся из-за его долгого и странного несчастья, и она была брошена на ее сочувствие, как казалось, не только из-за хлеба его физического существования, но и из-за всего, что должно поддерживать его моральную жизнь. Я всего лишь простой человек и не учитель танцев ; и я стараюсь быть настолько сильным, насколько это возможно с моральной точки зрения.Я мог бы отдать предпочтение своей собственной секте и сделать всех пресвитерианами без каких-либо проблем, но это означало бы оскорбление закона человеческой природы: духовные потребности и инстинкты столь же разнообразны в человеческой семье, как и физические аппетиты, цвет лица. , и черты лица, и человек находится в лучшем своем нравственном состоянии только тогда, когда он одет в религиозную одежду, цвет, форма и размер которой наилучшим образом соответствуют духовной внешности, угловатости и росту человека, который носит это; кроме того, я боялся объединенной Церкви; она создает могущественную силу, самую могущественную из возможных, и затем, когда она постепенно попадает в эгоистичные руки, что всегда неизбежно, это означает смерть человеческой свободы и паралич человеческой мысли.Но если бы я был уверен, что они бредят — а я морально уверен, что по крайней мере один из них болен лихорадкой, — я бы покинул этот лагерь и, несмотря на весь риск для своей туши, помог бы им воспользоваться своим умением. … »(с моральной точки зрения) истекает; после этого командир Фаррагут, верный своему обещанию, должен был повернуть курс на юго-восток и навсегда покинуть северные районы Тихого океана. .

    Znaczenie MORALLY, deficja w Cambridge English Dictionary

    Znaczenie MORALLY, deficja w Cambridge Dictionary Tezaurus: synonimy i wyrazy pokrewne .

    морально плохой или неправильный — синонимы и родственные слова


    меньший мужчина / женщина / человек

    фраза

    тот, кто не такой хороший или такой моральный, как кто-то другой

    аморальный

    прилагательное

    тот, кто аморален, не заботится о том, или не их поведение морально правильное

    основание

    прилагательное

    литературное без каких-либо моральных принципов

    заслуживающее порицания

    прилагательное

    формальное, заслуживающее обвинения в случившемся плохом

    наглое

    прилагательное

    поведение, не являющееся моральным или социальным приемлемо и не заботится, если другие люди шокированы или оскорблены

    наглый

    прилагательное

    используется для описания чьего-либо поведения, не являющегося моральным или социально приемлемым

    преступным

    прилагательным

    плохим, неправильным или несправедливым, вызывающим гнев

    развратный

    прилагательное

    развратный считается аморальным, потому что его путь f жизнь включает в себя много секса, алкоголя или запрещенных наркотиков

    декадентский

    прилагательное

    позволять себе или доставлять такое удовольствие, что это почти кажется морально неправильным

    дегенеративным

    прилагательным

    аморальным

    распутным

    прилагательным

    формальным тратам тоже много времени и денег на физические удовольствия, которые большинство людей считает аморальными

    заблудшие

    прилагательное

    формальное поведение плохим или неправильным образом

    запрещено

    прилагательное

    запрещенные действия или предметы — вещи, о которых вы не должны делать, говорить о них , или знать о них, например, потому что они считаются морально плохими

    фол

    прилагательное

    литературное зло

    лицемерное

    прилагательное

    утверждает, что придерживается определенных моральных принципов или убеждений, но ведет себя так, чтобы показать, что вы неискренни

    неисправим

    прилагательное

    часто юмористический неисправимый человек совершает плохие поступки r имеет вредные привычки и не изменится

    бесчеловечное

    прилагательное

    не похоже ни на что, что человек обычно делает или имеет

    нужно знать одну фразу

    , используемую для того, чтобы сказать, что у кого-то должны быть плохие качества, если он может узнавать это в других людях

    louche

    прилагательное

    британский формальный слегка аморальный, часто привлекательный

    злонамеренный

    прилагательное

    , показывающий, что вы хотите сделать что-то плохое с кем-то

    непослушный

    прилагательное

    непослушный взрослый делает что-то, что они знают, что не должны делать

    непристойно

    прилагательное

    настолько несправедливо или аморально, что вы чувствуете гнев

    предосудительно

    прилагательное

    формально очень плохо и заслуживает критики

    гнилое

    прилагательное

    часто юмористическое используется по отношению к кому-то, кто вел себя в неприятный способ

    недочеловек

    прилагательное

    не такой умный, добрый и т. д., как вы думаете, люди должны быть

    табу

    прилагательное

    юмористическое не принято как правильное

    испорченное

    прилагательное

    испорченное то, что испорчено, испорчено неприятной особенностью или качеством, которое часто заставляет людей не хотеть участвовать в этом

    мусор

    прилагательное

    неформальный Американский мусорник ведет себя аморально, особенно в ситуациях, связанных с сексом

    нечист

    прилагательное

    в основном литературно безнравственно

    нечестиво

    прилагательное

    очень плохо

    мерзко

    прилагательное

    формально шокирующее и морально .

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о