Мужчина среднего возраста: В Росстате назвали средний возраст россиянина

Содержание

«Мужчина среднего возраста в велосипедках». Почему 40-летние так полюбили марафоны? | Будущее

Фото: Maarten van den Heuvel / Unsplash.com

В 1957 году канадский психолог Эллиот Жак представил Британскому психоаналитическому обществу исследование о кризисе среднего возраста, и только в 1965 году о нем стало известно общественности. Статья в журнале The International Journal of Psychoanalysis называлась «Смерть и кризис среднего возраста», а теория ученого заключалась в том, что человек по его достижении начинает острее осознавать собственную смертность, что вызывает тревожность, стресс, а то и депрессию.

Несмотря на то, что, по словам профессора психологии Массачусетского университета в Амхерсте Сьюзан Краусс Уитборн, веских доказательств существования кризиса среднего возраста нет, сам термин стал весьма востребованным в поп-культуре. Распространены штампы, согласно которым мужчины под давлением кризиса начинают покупать спортивные автомобили и заводить интрижки с девушками в попытках доказать себе, что они еще молоды.

Впрочем, согласно опросу 2014 года, в котором приняли участие более двух тысяч британцев, стереотипы о кризисе среднего возраста по большому счету изжили себя – об этом заявили треть участников опроса. Четверть респондентов считает этот термин обычным клише. Две трети участников опроса полагают, что кризис среднего возраста – ни к чему не обязывающее словосочетание, которое используют для того, чтобы описать любое поведение 40-летних.

Хотя стоит отметить, что более половины опрошенных мужчин признались, что по достижению 45 лет они скорее всего пересмотрят свой образ жизни. Также опрос выявил, что половина из тех, кто уже перешел за отметку в 40–50 лет, начинает заниматься своим здоровьем и увлекаться экстремальным спортом. Только 20% опрошенных признались, что пережили полноценный кризис среднего возраста, и три четверти респондентов считают, что это состояние характерно не только для мужчин, но и для женщин.

Помимо всего прочего, этот опрос помог обобщить топ-40 признаков современного кризиса среднего возраста. В первую десятку вошли: татуировка, подтяжка лица, инъекции ботокса, полумарафон, покупка автомобиля повышенной проходимости, поездка на музыкальный фестиваль, смена карьеры, приобретение дорогих часов или самых современных гаджетов. Замыкают топ: перечитывание любимых в детстве и юности книг, поездка на Чемпионат мира по футболу, новый бизнес и обновление свадебных клятв.

Билеты на спектакль «Разговоры мужчин среднего возраста» в ДК им. Зуева.

Разговоры мужчин среднего возраста о женщинах, кино и алюминиевых вилках


Авторы: Л. Барац, С. Петрейков, Р. Хаит
Режиссер — Сергей Петрейков
В ролях: «Квартет И»

Начав работать над этим спектаклем, мы очень быстро поняли, что вообще не знаем, о чем он должен быть… Никакие мысли о сюжете или героях в головы не приходили, поэтому мы сидели и разговаривали. Просто разговаривали о вещах, которые волнуют мужчин среднего возраста, – а было нам тогда, как раз, по 35-38 лет.

Обо всем этом мы и говорили и, на всякий случай, записывали. Драматургии из этого всё никак не складывалось (да так и не сложилось), но сами мысли казались нам интересными. 

Когда мы исписали ими страниц девяносто, перед нами открылись два пути. 

Можно было, все-таки, попробовать начать писать пьесу, в которой герои иногда – «к случаю» – произносили бы кое-что из того, что мы наговорили.

А мы, понимая, что в жизни не произносят такие длинные и «хорошо выстроенные» тирады, все время сокращали бы их, пока не сократили бы полностью. Да и сюжет пьесы, развиваясь, наверняка бы безжалостно выкинул все лишнее. Тем более, что этот сюжет еще надо было придумать.

Второй путь был – не притворяться никем, а просто произнести лучшее из того, что мы написали, от своего собственного лица. По нему мы, в итоге, и пошли, – возможно, потому, что так было значительно проще…

А что волнует мужчин в этом возрасте?

В первую очередь, конечно, женщины. 

Потом – работа, деньги, успех, популярность (это – если работаешь в шоу-бизнесе, а мы, ведь, именно в нем и работаем), зависть к более удачливым коллегам, ровесникам, друзьям… да, вообще, – ко всем более удачливым… но больше всего, конечно, женщины.


Продолжительность спектакля — два часа 45 минут без антракта.

Все спектакли «Квартета И»

Организатор: ООО «ТЕАТР КВАРТЕТ И»; ИНН:7704145164

Купить билеты на спектакль «Разговоры мужчин среднего возраста» можно на сайте redkassa.ru. «Разговоры мужчин среднего возраста» — спектакль в Москве, в ДК им. Зуева. Забронировать и купить билеты на спектакль «Разговоры мужчин среднего возраста» без наценки, по ценам организаторов, можно в РедКасса (RedKassa) и по телефону +7 (495) 665-9999. Доставка по Москве и ближнему Подмосковью. 

Квартет И. Письма и песни мужчин среднего возраста

Совместный театрально-музыкальный проект Квартета И с давними друзьями и партнерами театра — группой «Несчастный случай». Леонид Барац: История этого спектакля началась с просьбы Леши Кортнева выступить в большом концерте «Несчастного случая»… желательно с чем-нибудь новым. И мы вспомнили, что к празднованию нашего 15-летия писали небольшие монологи, которые не вошли в «Разговоры мужчин»… скорее всего потому, что были написаны на полгода позже. Мы привязали эти монологи (и еще пару диалогов) к песням «Несчастного случая» — и выступили. И, к нашему удивлению, с большим успехом. Ростислав Хаит: Тут-то и забрезжила в наших расчетливых умах простая до очевидности мысль — а не начать ли нам иногда выступать в таком «формате» (монолог от «Квартета» + песня от «Несчастного случая»), раз это так просто, и при этом так хорошо проходит? Смущало только одно — никто из нас не знал, что это должны быть за монологи… Александр Демидов: И тут мы опять вспомнили про наше 15-летие. Тогда, в самый разгар вечера, мы зачитали со сцены письмо к худруку нашего гитисовского курса Владимиру Сергеевичу Коровину. Ничего особенного… если бы не факт, что к этому моменту Владимира Сергеевича уже лет восемь как не было с нами. Однако, нам все еще было, что ему сказать. И мы сказали. И нам даже показалось — неплохо сказали… Хочется думать, что и ему бы понравилось. И вот, года через три после этого, мы вдруг осознали, что это интересная и перспективная форма: «письмо к максимально удаленному собеседнику». И, главное, никем еще пока не придуманная. И сели «писать письма». Камиль Ларин: В итоге, Слава написал письмо своим давно выпавшим волосам, Леша — девушке, которая является ему только во сне, а я — самому себе, не ставшему актером, а так и оставшемуся работать электриком в Волгограде (что вполне могло случиться, если бы я не поступил в ГИТИС). Ну, а больше всех повезло, конечно, Саше — в 43 года он написал свое первое письмо Дедушке Морозу. P.S. Впоследствии оказалось, что к нашим письмам можно подобрать песни из репертуара почти каждой большой рок-группы, и получится здорово. Поэтому в Москве мы несколько раз играли «Письма и песни» с А. Макаревичем и «Оркестром креольского танго», в Екатеринбурге с ЧАЙФами, в Киеве с Воплямi Вiдоплясова, в Питере один раз с БГ и «Аквариумом», а другой с М. Леонидовым. Отмечая свое 25-летие, мы сыграли их в Крокусе с «Машиной Времени» и Александром Градским.

МУЖЧИНА СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА В ЛАЙКРЕ

Возможно, многие уже слышали английскую аббревиатуру MAMIL (Middle Aged Men In Lycra), или, в переводе на русский «мужчина среднего возраста в лайкре» — термин, ставший довольно распространенным на Западе. МАМИЛ по-русски звучит, возможно, не очень (напоминает о священном арабском верблюде), но уж МСВВЛ вообще никак не выговаривается. Мамил… А что, мне нравится.

Так что это за непонятные мужчины, которые предпочитают одеваться в лайкру? Если вы обратите внимание на любой популярный маршрут езды на велосипеде (например, возле велотрека в Крылатском), то вы, несомненно, увидите довольно много мужчин среднего возраста, ездящих в обтягивающих велосипедных нарядах на дорогих новых двухколёсных аппаратах из карбона. К их числу отношусь и я. Это своего рода новый кризис середины жизни. Я до сих пор никак не могу смириться с наступлением «среднего возраста», но я даже горжусь принадлежностью к клану мамилов, упорно наворачивающих круги по олимпийской велотрассе.

Велоспорт — уникальный вид спорта, потому что им легко увлечься в более позднем возрасте. В молодости почти все ездили на велосипеде и даже по прошествии многих лет вы можете вполне уверенно проехать на двухколесной машине. Никого не пугает в любой момент жизни просто сесть на велосипед и отправиться на нём на прогулку. Многие другие виды спорта отнюдь не так доступны, потому что требуют определенного уровня подготовки и квалификации. Велоспорт не требует мастерства! Ну, на любительском уровне точно.

Многие мамилы, с которыми я знаком,  пришли к велосипеду из других видов спорта. Часто они имеют травмы, которые не позволяют им заниматься другим спортом с высокой отдачей. И вот тут то, что начинается как простое упражнение для реабилитации, часто превращается в страсть. Это своего рода зависимость, сильнее которой я не испытывал в своей жизни. Как только вы вступаете на эту тропу, пути назад нет.

В каком другом виде спорта мужчине можно побрить ноги, после чего попивать латте, одетым в лайкру кричащих цветов, и при этом чувствовать себя Человеком? Велоспорт – это круто, и крутизна эта оправдывает всё! Возможно, для кого-то мы странное сообщество, но иначе я не хочу, да уже и не могу.

Думаю, люди ищут в своей жизни новые испытания. Они хотят доказать, что могут достичь определенного уровня, к которому всегда стремились. Кто сказал, что для достижения спортивных результатов вам должно быть от 18-и до 30-и?!

Мамилы хотят, чтобы их дети видели в своем папе спортивного супергероя. Папа по-прежнему ездит по крайней мере не хуже других, а то и лучше! Папа всё ещё в состоянии натянуть на себя плотно облегающую форму с логотипами спонсоров! Папа едет в команде!

Испытания в велоспорте безграничны. Вам снова и снова приходится побеждать себя, преодолевая длинные извилистые дороги и горные перевалы. Здесь нет никакого обмана и никаких коротких путей. Процесс планирования, выбора правильного снаряжения, тренировок, и, прежде всего, преодоления трудностей — это то, что приносит массу удовлетворения.

Мамилы также любят приключения, которые приносит им езда на велосипеде. Она возвращает вас в то время, когда вы были ребёнком, даёт чувство свободы. Каждые выходные можно видеть новые и интересные места и вещи! Я даже не знаю, что бы могло заменить это приключение, если бы у меня не было езды на велосипеде.

То, что вы среднего возраста, женаты и у вас дети, вовсе не означает, что вы не можете побаловать себя роскошью спорта – это ваше и только ваше! Не волнуйтесь о том, что думают другие — носите звание мамила с гордостью.

Да, и вы знаете, кого я вижу всё больше? ЖСВВЛ (Женщин Среднего Возраста в Лайкре). Всё больше и больше…

 

Борис Жуков, по материалам www.smh.com.au

Володин назвал средний возраст депутатов Госдумы VIII созыва — Политика

МОСКВА, 8 октября. /ТАСС/. Средний возраст депутатов Госдумы нового восьмого созыва составил 53 года, при этом если по сравнению с прошлым созывом мужчины оказались старше на 1,5 года, то женщины, напротив, на год моложе. Такие данные журналистам привел председатель Думы седьмого созыва Вячеслав Володин.

Согласно приведенной спикером информации, «средний возраст всех депутатов Госдумы — 53 года, на один год больше, чем в седьмом созыве». Средний возраст мужчин составляет 53,4 года, что на полтора года больше, чем в седьмом созыве. А средний возраст женщин-парламентариев составил 51,8 года, что на год меньше, чем в прошлом созыве.

В новом созыве Госдумы семь депутатов пока не достигли 30 лет (в седьмом созыве их было пять). В состав палаты вошли 53 человека в возрасте от 30 до 39 лет (было 56), 115 человек в возрасте от 40 до 49 лет (было 123), 149 человек в возрасте от 50 до 59 лет (было 150) и 126 человек в возрасте 60 лет и старше (было 116).

По данным, которые привел Володин, во фракции «Единая Россия», получившей 324 мандата, 263 (81,2%) мужчины и 61 женщина (18,8%). Средний возраст депутатов-единороссов составил 52,8 года, средний возраст мужчин — 53,1, женщин — 51,4.

Среди 57 депутатов от КПРФ 50 (87,7%) мужчин и семь (12,3%) женщин. Средний возраст фракции составил 56,2 года, средний возраст мужчин — 56,5, женщин — 54,4. В «Справедливой России — За правду» из 27 депутатов 24 (88,9%) мужчины и лишь три (11,1%) женщины. Средний возраст всех депутатов — 59,2 года, средний возраст мужчин — 58,9, женщин — 61,3.

Средний возраст депутатов от ЛДПР чуть больше 48 лет. В этот раз от партии в Госдуму не удалось избраться ни одной женщине. Самой молодой фракцией оказались «Новые люди» — там средний возраст всех депутатов — 37,6 лет. Средний возраст мужчин, которых во фракции десять, — 36,8 лет. Во фракции три женщины, средний возраст которых — 40 лет.

Билеты на спектакли «РАЗГОВОРЫ МУЖЧИН СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА.». Афиша спектаклей «РАЗГОВОРЫ МУЖЧИН СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА.» в Москве в 2021 году

Авторы – Л. Барац, С. Петрейков, Р. Хаит
Режиссер – Сергей Петрейков
Исполняют – Леонид Барац, Александр Демидов, Камиль Ларин, Ростислав Хаит

История этого спектакля начиналась одновременно с пьесой «Быстрее, чем кролики»… а вернее, даже немножко раньше. Когда мы только приступали к «Кроликам…», только пытались нащупать хоть какую-то отправную точку, от которой можно было бы начать сочинять новую пьесу, – мы разговаривали. Разговаривали о вещах, которые обычно волнуют мужчин среднего возраста (а было нам тогда по 35-38 лет).

А что волнует мужчин в этом возрасте? В первую очередь, конечно, женщины. Потом – работа, деньги, успех, популярность, зависть ко всему этому, и иногда – мысли о своей профессии (если попал в нее не случайно). Всё это мы, на всякий случай, записывали… ну, как чувствовали… Мы говорили, говорили… и вдруг набрели на идею, которую Саша Демидов сформулировал словами «а вдруг это мы умерли?». После этого мы перешли к сочинению пьесы, впоследствии ставшей «Кроликами», а страниц тридцать материала остались лежать до лучших времен…

Но бросать наговоренное было жалко. Драматургии, из этого, конечно, никакой не складывалось (да так и не сложилось), но сами мысли были нам дороги – уж больно искренни были и от души. И мы, в конце концов, продолжили – и говорить, и записывать.

Этот процесс – вместе с последующей шлифовкой литературного материала – доставил нам настоящее наслаждение. А вот, казалось бы, логичное (ведь мы же театр, как-никак) желание сделать из этого спектакль надолго поставило нас в тупик. «Хорошо Гришковцу, – рассуждали мы. – Он один вышел на сцену, и все, что написал, сам и произнес. А нам что делать? – хором, что ли, все это говорить?»
.
Последние три недели перед премьерой, уже заклеив всю Москву афишами, мы судорожно переводили сто с лишним страниц плотного «машинописного текста» в вид, пригодный к исполнению на сцене. Знаете? – а, кажется, перевели. Нет, страниц там все равно гораздо больше, чем нужно (сокращать будем уже по результатам первых показов), но какую-то форму это, кажется, вот-вот обретет. Мы попытались найти и, возможно, нашли способ передать наши мысли, причем, передать напрямую, не облекая их в аллюзии, аллегории и прочую белиберду, которая представляется необходимой большинству театральных деятелей – особенно тем, кому нечего сказать.

Одним словом, в ближайшее время мы обстоятельно выскажемся по большинству волнующих нас вопросов. А что нас сейчас волнует? Ну, в первую очередь, конечно, женщины, потом работа, успех… вам не кажется, что мы это уже где-то говорили?

Продолжительность спектакля 2 часа 45 минут без антракта

Игры мужчин среднего возраста

«Слушай, зачем тебе столько гитар? – спросила меня на днях жена. – Разве одной не хватает?».

«Конечно, хватает», – и это был бы (почти) верный ответ. На одной гитаре можно, в принципе, сыграть любую мелодию, не говоря уже об аккордах. Но правда и то, что каждый инструмент звучит по-своему. Для одной песни подходит гитара Fender Stratocaster, для другой – Gibson Les Paul. Ну как с обувью: на праздник лучше надеть шпильки, а на тренировку – кроссовки. Только жене, разумеется, я этого не сказал, потому что нет ничего глупее, как лишний раз напоминать им (женщинам), сколько у них пар туфель.

Есть у меня, да наверняка и у других тоже, одна дурацкая привычка – распространять подобную логику на разные устройства. Телефонов должно быть два: один – для работы, другой – для личной жизни. Айпадов нужно больше: один – в гостиной, другой – на кухне, третий – в туалете. Телевизоров – не менее двух, и чтобы один обязательно висел на стене в спальне. И так далее. Мужчина среднего возраста и модный девайс – неразлучная парочка! Ну как мужчина и его друг-автомобиль, женщина и ее вечные вопросы.

«Зачем тебе новый ноутбук? Ведь ты же недавно купил один! И я не понимаю, почему компьютер надо менять каждые три месяца?»

Резонный вопрос. Вот только как на него ответить? Сейчас расскажу.

Я уже несколько раз затрагивал тему писательского ступора, когда в голове хоть шаром покати. Садишься за компьютер, пытаешься что-то написать, но дальше первого слова дело не идет. Ни единой идеи. Избавиться от этого недуга иногда помогает движение и – хотите верьте, хотите нет – фэншуй. А если результата нет, то попробуйте изменить почерк – это гораздо проще, чем вы думаете.

Но когда и это не помогает, остается последний, радикальный шаг!

Итак, вы попробовали, казалось бы, всё. Бегали по парку. Переставили в комнате мебель. Пытались набирать текст в кафе. Заменили шрифт. Перешли на новую программу редактора. Бесполезно. В голове по-прежнему пусто, а сроки неумолимо поджимают.

Но как говорится, чем острее нужда, тем ближе помощь (пусть и не бесплатно). Так вот, самый последний способ избавиться от писательского ступора – просто купить новое орудие труда. Всё верно, вы правильно поняли: если работаете на компьютере – купите новый ноутбук, а если на айпаде – то обзаведитесь новым планшетом. С телефоном та же история…

Это поразительно, насколько продуктивность работы зависит от качества используемого инструмента! Попытайтесь расшатанным молотком забить гвоздь в стену или почувствовать вдохновение, терзая видавший виды компьютер. И сразу станет понятно, что нужен новый комп, потому что старый давно уже не в ладах с творческим процессом. Вот что следует ответить жене, которая автоматной очередью вопросов готова изрешетить вашу здравую мысль об очередном девайсе.

Новое, сверкающее на солнце устройство одним своим видом заставит вас творить и генерировать идеи. С таким аргументом не поспоришь – и жене придется смириться. А вот избитая песня про туфли наверняка выведет ее из себя.

Самый быстрый словарь в мире: Vocabulary.com

  • мужчина средних лет мужчина примерно от 45 до 65 лет

  • Средневерхненемецкий верхненемецкий от 1100 до 1500

  • среднего возраста примерно от 45 до 65 лет

  • Средне-нижненемецкий нижненемецкий от 1100 до 1500

  • посредник тот, кто покупает большие количества товаров и перепродает их продавцам, а не конечным покупателям

  • Ближний Восток или относящийся к Ближнему Востоку или расположенный на нем

  • средний термин термин в силлогизме, общий для обеих предпосылок и исключенный из заключения

  • законный в соответствии с принятыми стандартами или принципами

  • Миддлтон Английский драматург и памфлетист (1570-1627)

  • Средневековье, период между классической античностью и итальянским Возрождением

  • средний возраст время жизни между молодостью и старостью

  • деликатесы Магазин готовых к употреблению продуктов питания

  • Глухота среднего уха Потеря слуха из-за проблем с костями среднего уха

  • посреди дороги не экстрим, особенно в политических взглядах

  • диалектик логик, знающий диалектику

  • не имеющий выхода к морю лосось Атлантический лосось, приуроченный к озерам Новой Англии и юго-востока Канады

  • металлический барабан цилиндрический металлический контейнер, используемый для перевозки или хранения жидкостей

  • металлический элемент любой из нескольких химических элементов, которые обычно представляют собой блестящие твердые тела, которые проводят тепло или электричество и могут быть сформированы в виде листов и т. Д.

  • восхищение чувство крайнего удовольствия или удовлетворения

  • на среднем расстоянии часть сцены между передним и задним планами

  • 10 обязательных правил для мужчин среднего возраста

    Когда мне было двадцать с небольшим, мы с братьями и сестрами проводили время с нашими старшими кузенами. Нашему старшему кузену только что исполнилось 44 года, и все мы смеялись над его возрастом. В какой-то момент моя сестра захотела подбодрить его и сказала: «Знаешь, ты на самом деле только половина жизни.Теперь у вас есть возможность наслаждаться всей второй половиной ». Я саркастически ответил: «Да, вы мужчина средних лет. Разве это не здорово ?! »

    Трудно поверить, что сейчас мне за сорок. Не знаю, как вы, но никогда не думала, что буду в среднем возрасте. По какой-то причине я не чувствую себя таким старым, как то, как я воспринимал людей от сорока до пятидесяти, когда был моложе. Но я обнаружил, что сейчас прекрасное время, чтобы провести инвентаризацию своей жизни и улучшить ее. В конце концов, предстоит много жизни.Вот 10 обязательных вещей для мужчин среднего возраста.

    1. Сделайте свое здоровье приоритетом.

    Правильное питание, физические упражнения и хорошая реакция на стресс — все это во многом определяет жизнеспособность человека в среднем возрасте. Начните с малого, возможно, с пары отжиманий, когда встанете утром. Постепенно добавляйте все больше и больше с каждым днем. Когда вы чувствуете, что испытываете стресс, остановитесь и подышите. Затем вернитесь к делу и проявите инициативу, используя то, что вы можете контролировать.

    2. Сделайте перерыв.

    Многих из нас утомляет темп жизни.Время от времени нам нужно убегать. Совершите спонтанное путешествие с женой. Поиграйте в «крючок» и проведите день с удовольствием. Погрузитесь в любимую музыку или роман.

    Будьте полны решимости каждый день открывать для себя что-то новое в мире.

    3. Узнай новое.

    Будьте полны решимости открывать для себя что-то новое в мире каждый день. Две вещи, о которых я ничего не знал, — это дом и ремонт автомобилей. Я посвятил себя изучению обоих, и мне это нравилось.

    4. Совершите паломничество.

    Многие люди испытывают горячее желание исследовать, преодолевать ограничения, участвовать в поисках и заново определять себя. Какое ваше окончательное паломничество? Что хочет пережить ваша душа? Миссионерская поездка, помогающая людям в третьем мире, посещение страны, из которой прибыли ваши предки, или, возможно, что-то еще? Ответьте на эти вопросы и приступайте к планированию.

    5. Станьте наставником.

    Успех, ошибки, радость и горе — вы испытали их все, и эти знания могут помочь молодым людям.Мы можем учить, работать волонтерами, ободрять и слушать. Единственный необходимый навык — это смелость, чтобы подняться.

    6. Раскройте свою цель.

    Иногда жизнь может застояться, повторяющаяся петля в одном и том же бесконечном круге разрывается и едва сводится к нулю. Такие мысли могут привести к депрессии, злоупотреблению алкоголем, семейным проблемам и многому другому. Я верю, что каждый из нас создан с дарами и способностями, которые могут служить великой цели в этом мире. Какой след вы могли бы оставить в мире?

    7.Избегайте трагических ошибок.

    Есть много распространенных ловушек — обман, чрезмерное финансовое вмешательство, уход от людей или работы, в которую мы вложили деньги, впадение в отчаяние. Ранняя победа. Даже не поддавайтесь искушению.

    8. Возьмите на себя ответственность лидера.

    Возьмите на себя инициативу и ответственность. Есть места, которые сейчас нуждаются в вашем руководстве. Найдите их и сделайте шаг вперед.

    9. Будьте благодарны.

    Мы все терпим поражение, когда дело доходит до признания наших благословений.В бизнесе крайне важно подвести итоги. То же самое и с нашей личной жизнью.

    10. Прошлое ушло.

    Мы не доживем до среднего возраста без травм. Борьба в жизни формирует нас. Он может укрепить характер или разрушить его, оставив горечь и душевную боль. Прошлое — это ресурс, но будущее — это место, где живет надежда.

    Без звука: Что вы делаете для улучшения своей жизни?

    Почему у мужчин среднего возраста проблемы с поддержанием дружбы ‹Literary Hub

    Давайте начнем с того момента, когда я понял, что уже проиграл, то есть сразу после того, как мне более или менее сказали, что мне суждено им стать.

    Меня вызвали в редакцию журнала с одной из старейших лжи в журналистике: «У нас есть история, для которой вы, как мы думаем, идеально подойдете». Так говорят редакторы, когда пытаются убедить вас сделать то, чего вы не хотите. Ложь остается в обращении, потому что она хорошо действует на правильное эго.

    Именно так ваш покорный слуга обнаружил, что встал из-за своего стола в Городской комнате старого здания Boston Globe , чтобы совершить извилистую прогулку на другой конец комплекса, обратно туда, где держали людей, которые создавали воскресный журнал. .Я постучал в дверь оскорбившего редактора, плюхнулся на стул напротив его стола и сказал, чтобы он положил его на меня.

    «Мы хотим, чтобы вы написали о том, что у мужчин среднего возраста нет друзей», — сказал он.

    Простите, приятель?

    Он не ждал ответа и быстро перешел к аргументам, листая бумаги на столе и окна компьютера, когда он выкладывал доказательства своего тезиса: в современной дружбе был кризис, и у нее был кризис. катастрофически сказывается на психическом и физическом здоровье.

    У меня много друзей, приятель. Вы называете меня неудачником? Ты. Кроме того, вы только что назвали меня пожилым человеком?

    Он не обратил внимания на тот факт, что мое лицо явно разрывалось между желанием драться и желанием плакать, и я подошел к своему большому финалу, одной из самых проверенных временем лжи во всей журналистике.

    «Тебе будет весело!» он сказал.

    Наконец, тишина сигнализировала, что настала моя очередь говорить, но у меня не было хорошего ответа на его подачу.Я только начинал обрабатывать вопрос.

    «Я подумаю, — сказал я редактору. Так говорят журналисты, когда они пытаются избавиться от того, чего не хотят делать.

    Когда я прокрался обратно к своему столу, я провел быструю мысленную перекличку, чтобы подтвердить, что на самом деле я не идеален для этой истории об одиночестве. Во-первых, был мой приятель Марк. Мы вместе ходили в старшую школу, все время разговаривали и все время тусовались. . .

    Начнем с того момента, когда я понял, что уже проиграл, то есть сразу после того, как мне более или менее сказали, что мне суждено им стать.

    Подождите, а как часто мы на самом деле тусовались? Может четыре или пять раз в год? Может, меньше?

    Потом был мой лучший друг из средней школы, Рори. . .

    Я действительно не мог вспомнить, когда в последний раз видел Рори. Был ли это год? Вполне возможно.

    Потом был мой брат Джек, но он переехал в Калифорнию после колледжа, и нам повезло, если мы виделись дважды в год.

    Я продолжил мысленный список, пробегая мимо моих хороших друзей, моих великих друзей, моих давних друзей, людей, которые, черт побери, лучше появятся на моих похоронах.Большинству из них казалось, что они все еще в моей жизни, но почему? Потому что я знал, как выглядят их дети из Facebook? Прошло много лет с тех пор, как я видел большинство из них в последний раз. Десятилетия для нескольких. Как дни могут казаться такими длинными, а годы такими короткими?

    К тому времени, когда я вернулся к своему рабочему стулу, волны разочарования уже захлестнули меня, и я знал, что гнев будет не за горами.

    Этот редактор был прав. Я действительно идеально подходил для этой истории. Не потому, что я был чем-то необычным, а потому, что я был до боли типичным.

    И если этот тупой редактор правдиво говорил о своих фактах, это означало, что я иду по опасному пути.

    *

    В прошлом году мне исполнилось сорок. У меня была жена и двое маленьких мальчиков, и мы недавно купили довольно уродливый дом с алюминиевой обшивкой в ​​небольшом прибрежном городке примерно в часе езды к северу от города. На нашей подъездной дорожке стояли два стареющих универсала с измельченными крекерами «Золотая рыбка», которые служили ковриками. Когда я наступил посреди ночи на Lego по дороге в ванную, я сказал себе, что это мило, что я превратился в папу ситкома.

    В течение недели большая часть моей жизни наяву вращалась вокруг работы. Или готовлюсь к работе. Или едем на работу. Или едем домой с работы. Или написать жене, чтобы сообщить ей, что я опоздаю с работы домой.

    Да, у меня были друзья на работе, но это были случайности близости. Я редко видел этих людей где-нибудь за пределами офиса.

    Больше всего остального вращалось вокруг моих детей. Я потратил много времени, спрашивая их, где их обувь, и они потратили много времени, спрашивая меня, когда у них может быть немного «дадайского времени».«Каждый раз, когда я слышал эту фразу, она растопила мое сердце и парализовала меня чувством вины, потому что они, как правило, просили об этом в моменты, когда они чувствовали, что я не могу дать им это — когда я был отвлечен электронным письмом на моем телефоне, или заперся в свободной спальне, сочиняя историю в срок, или занимаясь постоянной скучной логистикой домашнего хозяйства.

    Да, у меня были друзья на работе, но это были случайности близости. Я редко видел этих людей где-нибудь за пределами офиса.

    Обычно мы могли выжать час «дадайского времени» перед сном — в основном, борясь или читая книги, — и я довольно хорошо выжимал час «своего времени» каждый день, что обычно означало вставать до рассвета, чтобы пойти в гости. в спортзал или на пробежку, пока не пришло время искать обувь для моих детей.

    Но когда вы все сложили, настоящего «времени для друзей» не осталось. Даже не осознавая этого, я превратил себя в неудачника.

    *

    «Тебе следует использовать эту историю как призыв что-то с этим сделать».

    Это Ричард Шварц. Он психиатр, и я позвонил ему, потому что мой редактор сказал мне позвонить ему. Когда дело доходит до того, чтобы избегать нелестных размышлений, я становлюсь избранным в первый раз, поэтому разговор с психоаналитиком не входил в число первых вещей, которыми я хотел бы заниматься в данный момент.Но Шварц был местным бостонским парнем, который вместе со своей женой, доктором Жаклин Олдс, написал книгу под названием Одинокий американец: Дрейфующий в двадцать первом веке , которую я нашел в разделе «Тело и душа» по адресу: библиотека. Я нехотя позвонил ему.

    Шварц казался хорошим парнем, и он быстро пришел ко мне ко двум простым выводам: моя история была очень типичной, и моя история была очень опасной.

    Он сказал мне, что когда люди становятся слишком занятыми, они не пренебрегают своими детьми или своей карьерой.Нет, они теряют дружбу. «И опасность этого для здоровья населения невероятно очевидна», — сказал Шварц с должной серьезностью.

    Начиная с 1980-х годов, исследование за исследованием начинали показывать, что люди, которые были социально изолированы от своих друзей — независимо от того, насколько здорова была их семейная жизнь — оказались гораздо более восприимчивыми к огромному списку проблем со здоровьем и с гораздо большей вероятностью умерли. в течение определенного периода, чем их социально связанные сверстники. И это было после поправки на такие вещи, как возраст, пол и выбор образа жизни.

    Одиночество убивает. А в двадцать первом веке по любым разумным меркам одиночество превратилось в эпидемию.

    «Одиночество» — это субъективное состояние, при котором страдание, которое вы испытываете, возникает из-за несоответствия между желаемыми социальными связями и теми социальными связями, которые у вас есть на самом деле. Это не очень высокая планка. Это очень похоже на меня. Это очень похоже на всех.

    Одиночество убивает. А в двадцать первом веке одиночество по любым разумным меркам превратилось в эпидемию.

    Ты можешь чувствовать себя одиноким, когда ты один. Но также можно чувствовать себя одиноким в толпе. Как бы ни приходило одиночество, его последствия ужасны. Назовите нежелательное состояние здоровья, и есть исследование, связывающее его с одиночеством. Диабет. Ожирение. Болезнь Альцгеймера. Сердечное заболевание. Рак. Одно исследование показало, что с точки зрения ущерба вашему здоровью одиночество эквивалентно выкуриванию 15 сигарет в день.

    Теперь представьте, что опрос 2019 года показал, что 61 процент американцев ощутимо одинок, основываясь на их результатах по шкале одиночества Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, золотому стандарту на протяжении десятилетий.Этот процент вырос на семь пунктов по сравнению с предыдущим годом. И согласно крупному исследованию, проведенному AARP, более 42 миллионов американцев старше 45 лет страдают от «хронического одиночества».

    Становится хуже. Масштабное исследование Университета Бригама Янга с использованием данных 3,5 миллионов человек, собранных за 35 лет, показало, что для людей, страдающих от одиночества, изоляции или даже тех, кто просто жил в одиночестве, риск преждевременной смерти повышается до 32 процентов.

    Сегодня в одиночестве живет больше людей, чем когда-либо в истории человечества. В Соединенных Штатах 27 процентов домохозяйств состоят из одного человека. В 1970 году это число составляло 17 процентов. Для пожилых американцев эти цифры еще выше. Почти треть людей старше 65 лет живут одни. К 86 годам этот процент подскочил до половины.

    Хотя одиночество явно представляет собой гигантскую проблему в нашем обществе, сказал мне Шварц, справиться с ним чрезвычайно сложно по одной простой причине: никто не хочет признавать, что он одинок.

    «Поскольку мы с женой писали об одиночестве и социальной изоляции, мы видим довольно много людей, для которых это большая проблема», — сказал Шварц. «Но очень часто они не приходят и не говорят, что они одиноки. У большинства людей есть опыт, который вы имели в редакции: признание того, что вы одиноки, очень похоже на признание того, что вы неудачник. Психиатрия много работала над дестигматизацией таких вещей, как депрессия, и в значительной степени ей это удалось. Людям комфортно говорить, что они в депрессии.Но им неудобно говорить, что они одиноки, потому что ты ребенок, сидящий один в кафетерии.

    Я никогда не был таким ребенком. Я общительный и общительный. У меня никогда не было проблем с друзьями. Я неплохо поддерживаю связь. Или, по крайней мере, я комментирую их сообщения в Facebook, а они — мои.

    Мы с женой время от времени встречались с другими парами. И я даже ходил на несколько «мужских свиданий» с новыми знакомыми, которых я встретил через своих детей, или по заданию, или где-то еще.Но слишком часто казалось, что это одно и все сделано. Мы брали пару бутылок пива, а затем тратили это пиво на разговоры о том, что у нас превышен график и мы никогда не можем делать такие вещи, и в то же время смутно строили планы сделать что-то снова, хотя мы оба знаем, что этого, вероятно, никогда не произойдет. . Это вежливый способ пинать мяч по дороге, но не в ворота. Ты мне нравишься. Я тебе нравлюсь. Этого достаточно? Это то, что на данном этапе жизни считается дружбой?

    Шварц сказал мне, что, хотя одиночество явно представляет собой гигантскую проблему в нашем обществе, справиться с ним чрезвычайно сложно по одной простой причине: никто не хочет признаваться в своем одиночестве.

    Шварц убедил меня во многих вещах нашего разговора, но ему не удалось заставить меня признать, что я одинок. Нет, не я. Я был просто хрестоматийным примером молчаливого большинства людей, которые не признают, что жаждут дружбы, даже если все признаки указывают на обратное.

    *

    Прежде чем он разрешил мне поговорить по телефону, Шварц снова убедил меня воспринять это как призыв к действию. Он предложил найти занятия со встроенной регулярностью, и мне не нужна была докторская степень, чтобы понять, почему это популярный совет экспертов, работающих в этой области.Как сказали бы врачи, планировать что-нибудь — отстой. Составление расписания требует инициативы, и если вам приходится проявлять инициативу каждый раз, когда вы видите друга, это легко может привести к тому, что это усилие станет еще одним обострением, в котором вы не нуждаетесь. Любой, кто когда-либо был в цепочке писем, пытаясь спланировать групповую встречу, знает, как быстро обострение может убить идею. Слишком часто момент радости приходит не от встречи с друзьями; это происходит от окончания обострения.

    Так что рекомендация эксперта весьма древняя — присоединяйтесь к лиге боулинга.По сути.

    Другой совет — взять трубку, что является проблемой, если вы похожи на меня, то есть парня. Ненавижу разговаривать по телефону. Это очень типичное мужское возражение, и это известный барьер на пути к дружбе. Для женщин же телефон — инструмент укрепления дружбы. Вскоре после того, как я повесил трубку со Шварцем, я прочитал статью о недавнем выступлении профессора Оксфорда по имени Робин Данбар, который представил исследование, показывающее, что женщины — но не мужчины — могут поддерживать близкие отношения по телефону.Моя жена способна долго разговаривать по телефону со своей сестрой и ее друзьями, и я с изумлением смотрю, как она расхаживает по кухне. Кажется, что каждый телефонный разговор с одним из моих приятелей длится около 45 секунд, прежде чем кто-то из нас говорит: «Хорошо, я перезвоню тебе позже».

    Мужчинам нужна деятельность, чтобы сблизиться. Этот вывод подтверждается исследованием за исследованием или тем, что вы вытаскиваете голову из своей задницы и просто осматриваетесь. Поддающийся измерению факт, что мужчины завязывают самые глубокие дружеские отношения в периоды интенсивных занятий, таких как спорт, военная служба или школа.Это заложено в нашей генетике; мы провели вместе миллионы лет на охоте. Совместное прохождение чего-либо — это не только то, как мы строили наши связи, но и то, как мы их поддерживали.

    Вот лакомый кусочек, который заставит вас смотреть вдаль и кивать головой (по крайней мере, это то, что я сделал, когда Шварц рассказал мне об этом во время нашего первого разговора). Итак, очевидно, психологи и социологи проводят исследования, в которых они крадутся и фотографируют людей врасплох, а затем анализируют их на предмет закономерностей.И когда они смотрят на снимки взаимодействия людей, появляется безошибочное различие между тем, как мужчины и женщины ориентируются друг на друга и мир.

    Совместное прохождение чего-либо — это не только то, как мы строили наши связи, но и то, как мы их поддерживали.

    Женщины разговаривают лицом к лицу. Мужчины разговаривают плечом к плечу. Как только это было сфокусировано для меня, я не мог этого не видеть. Доказательства есть везде. Для этого предназначены барные стулья и ложи. Я заметил, что даже в ситуациях, когда мужчины сидят за столом друг от друга, они, естественно, наклоняют свои места подальше друг от друга, смотрят в одном направлении и вместе смотрят на мир.

    Все это заставило меня задуматься о большом деле, которое я недавно пережил с другом. Я пробежал Бостонский марафон с приятелем из колледжа по имени Мэтт. Он жил за пределами Чикаго, но по мере прохождения наших тренировок мы регулярно обсуждали, как сильно мы ненавидим бег, и эти разговоры привели к другим вещам, и прежде чем я действительно заметил это, мы были ближе, чем когда-либо, даже хотя наш самый длинный настоящий разговор длился четыре часа, которые потребовались нам, чтобы добраться из Хопкинтона в Бостон.Мы повторили весь цикл семь месяцев спустя на Чикагском марафоне, и пройти через это с приятелем было фантастическим делом. Без него я бы никогда не справился. Но с того дня, как мы пересекли финишную черту в Грант-парке, я почти не контактировал с Мэттом. Мы больше ничего не переживали вместе.

    Я мог бы позвонить ему или что-то в этом роде, но я ненавижу телефон.

    *

    Когда я огляделся на свою жизнь, было много поводов для радости. Если мне нужен был доверенное лицо, мне повезло, что я женился на подходящей женщине.Мои дети были лучшими. Все в моем ближайшем окружении были здоровы и стабильны. Все части были там. Кроме моих друзей. Их даже не было в списке дел. И самое печальное было то, насколько нормально это стало ощущаться.

    Я скучал по своим друзьям. И мне пришлось поверить, что они скучали по мне.

    __________________________________

    Из статьи Нам нужно потусоваться Билли Бейкер. Авторские права © 2021. Перепечатано с разрешения издателя Avid Reader Press, отпечаток Simon & Schuster.

    20 причин быть веселым в среднем возрасте | Жизнь и стиль

    В «Жареных зеленых помидорах» в кафе Whistlestop есть отличная сцена. Нет, правда, есть. И это красноречиво суммирует неожиданные радости среднего возраста. Кэти Бейтс терпеливо ждет в своей машине, когда парень выезжает с парковки в торговом центре. Затем двое молодых тупиц с пышными волосами и вонючей кисловатой шапкой (в США это 1991 год) въезжают в космос на своем мерзком кабриолете VW Beetle.»Прошу прощения. Я ждал этого места », — жалуется Бейтс. «Ага? Трудно », — говорит один из них. «Признайтесь, леди, мы моложе и быстрее», — говорит другой.

    Переход к Бейтсу, кипящемуся за рулем. Затем на ее лице появляется улыбка. Она заводит машину, врезается в «фольксваген». Обратное. Бьет драйв. Хлопать! Обратное. Бьет драйв. Хлопать! Шутки кричат ​​на нее. «Ты не в своем уме?» «Посмотри правде в глаза, девочки», — торжествующе говорит Бейтс. «Я старше и у меня больше страховки».

    Эту сцену стоит иметь в виду после исследования Управления национальной статистики (ONS) на этой неделе, которое показало, что британцы в возрасте от 45 до 59 лет сообщают о самом низком уровне удовлетворенности жизнью.Почему? Очевидно, нам трудно совмещать семейные и рабочие обязанности.

    Помните, когда вы были молоды и не носили вещей, которые могли вызвать пренебрежение среди сверстников? Те дни закончились.

    Это еще не все. У людей среднего возраста залысины и выпуклые талии; мы не можем подняться и больше не знаем, как спуститься; мы теряем место для парковки из-за того, что модно бросить вызов пустозвонам, и жизнь не имеет смысла в мире, в котором Дэвида Боуи больше нет, а пижамы подходят для школьных прогулок.Такие люди, как я (мне 53 года), могут просто сдаться и умереть. Может, мы? Напротив, вот 20 причин быть веселым в зрелом возрасте.

    1 Насмешек, как утверждал Адам Муравей, нечего бояться

    Один парень работает в кафе в моей библиотеке. Он носит треуголку и, возможно, шелковый сюртук. Он, должно быть, примерно моего возраста, и он излучает превосходную атмосферу «чокнутый ко всему, что вы думаете обо мне». Сэр, я приветствую вас. Помните, когда вы были молоды и не носили вещей, которые вызывали бы презрение у сверстников? Когда ты в среднем возрасте, эти дни заканчиваются.Счет!

    2 Зубы: невыносимая правда

    Плохие новости! Все ваши пломбы из 70-х годов и распадаются. Хорошие новости! Современные пломбы не выглядят так, как будто они сделаны из старых ладов, и вы можете позволить себе лечение зубов!

    Черепаха и заяц: вскоре после этого зайца сбили. Неудачник. Фотография: GK Hart / Vikki Hart / Getty Images

    3 Счастливо, черепаха, а не заяц

    Некоторые могут подумать, что это печально, что тупицы среднего возраста не могут бегать или ходить так быстро, как могли.Не так. Подумайте об этом так. Конечно, мы могли бы сократить время в пути на полчаса, построив HS2. Но действительно ли кто-нибудь хочет добраться до Бирмингема быстрее? Или, оказавшись в Бирмингеме, уехать быстрее обычного? В обоих случаях явно нет. То же самое и в целом: одно из удовольствий среднего возраста — это действительно ценить цветы и автомобильные аварии, мимо которых беззаботно мчатся молодые люди.

    Двадцатилетние болваны выдают себя за трезвых объективных ученых, но часто так кажется.Учтите эту возможность. Основная причина того, что люди младше 45 лет в исследовании «Измерение национального благополучия» сообщают, что они относительно счастливее, заключается в том, что они отрицают, насколько они несчастны. Не только потому, что они с большей вероятностью будут жить со своими родителями, чем я, и столкнутся с будущим, живущим на планете, которую я и мои предки ограбили, но и потому, что скоро им будет 45 и, по их собственному мнению, они станут более несчастными. чем они утверждают сейчас. Неудачники.

    5 После среднего возраста наступает старость.Результат!

    Люди среднего возраста, такие как я, могут с радостью ожидать счастливой старости. Согласно исследованию, люди в возрасте 90 лет и старше сообщили о более высоком уровне удовлетворенности и счастья по сравнению с людьми среднего возраста. И один этот факт делает людей среднего возраста более счастливыми, что противоречит сомнительным результатам исследования. Верно, что большее счастье людей старше 90 может быть связано с тем, что они забыли, из-за чего они были несчастны, но это не имеет значения. И большее счастье для людей младше 45 может быть потому, что они слишком толстые, чтобы понять, насколько мрачна, несчастна и холодна Вселенная, но, опять же, это не имеет значения.Дело в том, что перспектива старости — еще один повод для веселого человека среднего возраста. Как сказал Блэкэддер: «Я хочу быть молодым и диким, а затем я хочу быть средним и богатым, а затем я хочу быть старым и раздражать людей, притворяясь глухим». Я не могу дождаться этого последнего момента.

    6 Вы можете притвориться технофобом

    На днях милые датские туристы попросили меня сфотографироваться на их телефон возле Британского музея. Я так и сделал, потом подул на него и потряс, как на снимке на полароиде.Они ушли, посмеиваясь, без сомнения, над старым пердуном, потерявшим заговор. Что, в некотором смысле, у меня есть. Но, тем не менее, шутка была над ними. Что меня бесконечно развеселило.

    7 Вы знаете, как доставить удовольствие и получить его

    Однажды вечером я был на йоге с некоторыми очень привлекательными женщинами. «У вас прекрасное дно», — сказал преподаватель французского. Я оглянулся — в комнате, полной гибкой молодежи, она говорила со мной! «У меня все еще есть», — радостно подумала я.«Но, — добавила она, — не могли бы вы направить его от моего лица?» Затем я заметил, что все остальные в комнате принимают позу кошек, направив зад в другую сторону. Я был на 180 градусов к комнате. Чувствовал ли я себя подавленным из-за того, что в этом сценарии я был капралом Джонсом? Нет, меня подбадрила французская дама, хвалящая мою задницу. Хотя иронично.

    Вы были бы действительно несчастны, если бы у вас не было этого хорошо развитого чувства иронии, закаленного за годы пребывания в жизни

    8 У вас больше шансов стать владельцем собственного дома

    Благодаря бурному развитию рынок недвижимости, нехватка доступного жилья, не говоря уже о духовной и моральной гнилости позднего капитализма, молодым парам трудно подняться по лестнице собственности или жить в любом другом месте, кроме свалки.Это серьезная проблема. Однако в отличие от них вы извлекли пользу из вышеизложенного. Вот почему вы живете в доме с бассейном с подогревом и паддоком на участке в три с половиной акра и ведете себя со своим младшим дворецким со всеми droit de seigneur Хью Бонневилля, в то время как ваши умные дети, несмотря на все их асимметричная граница и более высокие степени, бедняги, не могут позволить себе уплату первоначального взноса за тюрьму в Мазервелле. Нет ничего лучше, чем испытывать злорадство среднего возраста к собственным детям.

    9 Возраст дает вам хорошо развитое чувство иронии

    Что очень полезно с учетом одного из ответвлений восьмого пункта, а именно: поскольку ваши дети не могут позволить себе жить в другом месте, они будут жить с вами, пока вы или они мертвы. То же самое и с вашими родителями, которые из-за сокращения социальной помощи больше не могут жить в доме престарелых. Вы были бы действительно несчастны, если бы у вас не было этого хорошо развитого чувства иронии, закаленного за долгие годы знакомства с нелепостями современной жизни.

    10 Волосы: невыносимая правда

    Плохие новости! У меня на голове не так много волос. Хорошие новости! У меня много растет из более интересных мест! Действительно, единственной причиной, по которой я попал в социальные сети, было опубликование фотографии моих носовых волос в Instagram. Не смотри на себя: я в тренде прямо сейчас. Хотя под псевдонимом.

    Мужчина средних лет режет коврик Бруно Марсу, возможно. Фотография: Photodisc / Getty Images

    11 Папа танцует, так неправильно, что кажется правильным

    Представьте себе сцену.Ты папа. Ты танцуешь. Возможно, на свадьбе вашей дочери. К 25-минутной кавер-версии Das Model Kraftwerk. Вы не столько мужчина средних лет, сколько фигура абсурда в телевизионных рекламах и ситкомах. Но можем ли мы когда-нибудь принимать во внимание точку зрения танцующего отца? О нет, из-за узаконенного мизандризма и эйджизма. Если бы мы это сделали, мы бы знали, что папы в возрасте от 45 до 59 лет очень счастливы отказываться от своих почтенных шагов, особенно если это смущает всех остальных. Теперь все вместе: «Im Scheinwerferlicht ihr junges Lächeln Strahlt / Sie sieht gut aus, und Schönheit wird bezahlt» .

    12 Беспорядок — изюминка жизни среднего возраста

    Недавно моя дочь познакомила меня с Uptown Funk Бруно Марсом. Превосходно. Но я не мог не удивиться тому, что актер, столь превосходный, как Гитлер в «Крушении», выглядел в видео таким молодым. Я путала его с Бруно Ганцем. Идиот. Но какое-то время мир кажется намного интереснее.

    «Астон Вилла» выйдет в низшую лигу. Бу-у-у. Если бы мне было семь, я был бы безутешным. Но не я.

    13 Пеленки и рвота метательными снарядами в последнее десятилетие

    У вас меньше шансов забеременеть, чем когда вы были моложе.Что, учитывая расходы на детей, боль при родах и мрачное, неопределенное будущее, с которым сталкиваются дети, попадающие в этот сумрачный мир, должно быть хорошо. Если только у ваших детей нет детей и они не ждут, что вы будете присматривать за ними, пока они идут на работу, что, если подумать, было бы с их стороны довольно эгоистичным.

    14 Вы можете встретиться с Triumph и Disaster и относиться к этим двум самозванцам точно так же

    Астон Вилла будет понижена. Бу-у-у.Если бы мне было семь, я был бы безутешным. Но не я. На школьной площадке маленькие мальчики, в основном самодовольные фанаты «Арсенала» и «Шпор», часто собираются вокруг меня, чтобы выразить ложные соболезнования надвигающейся катастрофе. — Не беспокойтесь, — говорю я. Я начал поддерживать «Виллу» в конце 1970-х, когда они были в старом третьем дивизионе и в течение пяти лет выиграли Кубок европейских чемпионов, чего ваши команды никогда не получали и никогда не сделают. Они понятия не имеют, о чем я говорю. Они также не понимают, что, как выразился философ Спиноза: Sub specie aeternitatis , понижение Виллы не имеет большого значения.

    15 Ваши ожидания, как и процентные ставки, разумно низкие

    Не выиграли Уимблдон в этом году? Даже ракетку не переставляли? Не волнуйтесь — никто не думает, что вы можете играть в теннис, когда вам за 50, без остановки сердца. Итак, стадион «Уэмбли» не был распродан для вашего невероятного дебютного тура? Ничего страшного. Вам не обязательно быть молодым героем-гитарой. И даже лучше — если бы вы были старше 50 и играли на огромных стадионах, люди начали бы складывать возраст людей в вашей группе, придумывая троекратные цифры и хихикая (они сделали это с Rolling Stones только на днях. ).Так что вы тоже избегаете этого смущения!

    16 Ваш сексуальный пик еще впереди

    Это один из величайших мифов общества о том, что сексуальный пик мужчин приходится на подростковый возраст, а у женщин — на 30-е годы. Взять, к примеру, меня. Учитывая увеличившуюся продолжительность жизни, все эти мюсли и травяной чай, который я пил, я смог нарисовать график, который предполагает, что мой сексуальный пик наступит в день моего 59-летия. День обещает быть отличным. Что ж, не будем с ума сходить. Довольно 15 минут.

    Уголек: не только гарантированно поднимет вам настроение, но и станет надежным союзником в борьбе с невежливостью. Фотография: FremantleMedia Ltd / Rex

    17 Вы можете выразить себя красноречиво — куклами

    Однажды подруга журналиста Линн Трасс спросила продавца, сколько стоит статья без указания цены. «Как вы думаете, я — экстрасенс?» сказал помощник (вероятно, двадцати лет). Трасс так разозлила такую ​​грубость, типичную для современной жизни, что она решила носить перчатку-марионетку в походах по магазинам, чтобы выровнять свою селезенку.«Что это, Уголек? Большое тебе спасибо? Что это, Уголек? До свидания?» Ее книга называлась «Поговорим с рукой», но ее также можно было назвать «Разговор с перчаткой-марионеткой». Это остается библией для сварливого социопата средних лет.

    18 Зрение: неприемлемая правда

    Плохие новости! Я все время сажусь не на тот автобус, когда забываю надеть очки. Хорошие новости! Я бываю в более интересных местах, чем раньше. Я не был в Крауч-Энде целую вечность!

    19 У вас так много ожиданий.

    Если вы несчастливы в среднем возрасте, есть хорошие новости: вам не надолго.По словам профессора Эндрю Степто, директора Института эпидемиологии и здравоохранения Университетского колледжа Лондона: «Если, как мы подозреваем, счастье полезно для здоровья, из этого следует, что менее счастливые люди могут не дожить до такой старости. Таким образом, в старших возрастных категориях будет больше счастливых людей ». Так что, если вы доживете до старости, вы вполне можете быть счастливее, потому что несчастные мерзавцы, которые делали вас несчастными в зрелом возрасте, исчезнут.Это должно вас подбодрить, не так ли?

    20 Жизнь, к счастью, коротка

    Когда вы были молоды, время казалось бесконечным. Теперь за вашей спиной вы слышите крылатую колесницу времени. Вы никогда не выучите мандаринский язык; пробежать марафон; спуститесь вниз по Осколку; жмите вес своего тела; успешно описать разницу между специальной и общей теориями относительности Эйнштейна; сдать седьмой класс гобой; или быть игрушечным мальчиком Мадонны. Не притворяйся, что это не облегчение.

    Мужчины среднего возраста: переходные процессы в развитии на JSTOR

    Абстрактный

    Переход к среднему возрасту может быть одновременно временем пика производительности и временем психологических неудач в жизни мужчин. В процессе подготовки ко второй половине жизни мужчина должен решать проблемы со здоровьем, неминуемую смерть, самооценку, свою половую роль и свои обязанности перед будущими поколениями. Выполнение этих задач отражается на работе, семье и общественной жизни мужчин на данном этапе.На рабочем месте мужчина должен либо признать свою неспособность достичь своих долгосрочных целей, либо он должен решить, стоило ли достижение своих целей затраченных усилий. В результате многие мужчины уходят с рабочего места как основного источника личной самореализации. С другой стороны, межличностные отношения начинают проявляться в переходный период среднего возраста. Брачные узы и чувство социальной связанности, которые испытывает человек, становятся в это время более неразрывно связанными с личным благополучием.Лица, определяющие политику, и корпоративные предприятия, столь тесно связанные с жизнью и благополучием мужчин, должны принимать во внимание эти проблемы среднего возраста, чтобы облегчить переходный период и избежать необходимости делать болезненный выбор между профессиональной и межличностной самореализацией.

    Информация о журнале

    Каждый выпуск Annals Американской академии политических и социальных наук, редактируемый учеными и экспертами в данной области, представляет более 200 страниц своевременных и глубоких исследований по важной теме, представляющей интерес для читателей, в том числе ученых. , исследователи, политики и профессионалы.

    Информация об издателе

    Сара Миллер МакКьюн основала SAGE Publishing в 1965 году для поддержки распространения полезных знаний и просвещения мирового сообщества. SAGE — ведущий международный поставщик инновационного высококачественного контента, ежегодно публикующий более 900 журналов и более 800 новых книг по широкому кругу предметных областей. Растущий выбор библиотечных продуктов включает архивы, данные, тематические исследования и видео. Контрольный пакет акций SAGE по-прежнему принадлежит нашему основателю, и после ее жизни она перейдет в собственность благотворительного фонда, который обеспечит дальнейшую независимость компании.Основные офисы расположены в Лос-Анджелесе, Лондоне, Нью-Дели, Сингапуре, Вашингтоне и Мельбурне. www.sagepublishing.com

    Как заводить друзей мужчине среднего возраста

    У меня не должно быть друзей. Я среднего возраста. Я мужчина. Я единственный ребенок. Мое общее расположение не то, что вы бы назвали солнечным .

    И все же они здесь, вокруг меня. У меня почти дюжина хороших друзей — все они приобрели за последние несколько лет.(«Приобретенный». Мужчины говорят о друзьях, как мы говорим о клиентах и ​​шкафах.)

    Как это произошло? Я никогда не был тем, кто действительно знал, как делать дружбу. У меня есть двое «лучших» друзей, давным-давно. В старшей школе у ​​меня была прочная социальная сеть, но на самом деле не было близких друзей. Вся моя дружба в колледже угасла после окончания учебы. Мне двадцать? Я больше сосредоточился на свиданиях и работе, чем на развитии дружеских отношений. На моей свадьбе эти два лучших друга детства были моими соучениками.Не потому, что мы хотели маленькие свадебные вечеринки, а потому, что в моей жизни не было никого достаточно близко, чтобы быть рядом со мной.

    Теперь я понимаю, что у меня была проблема по удалению из группы , которая случается со многими мужчинами. По словам психолога Ниоби Уэй, он начинается уже в 15 лет и продолжается до зрелого возраста. Это не довольное одиночество. Это одиночество. И это большая проблема. По данным исследования AARP, около 48 миллионов взрослых старше 45 лет страдают от хронического одиночества.Исследование Университета Бригама Янга, длившееся несколько десятилетий, показало, что одиночество повышает риск преждевременной смерти на 26–32%. Дружба может быть так же важна для моего здоровья, как статины, которые я принимаю каждое утро.

    Мои новые друзья, конечно же, начинали как «друзья папы». Это была дружба по расчету — мужчины, представленные мне моей женой или их женами, — но они стали чем-то большим, чем-то, что не имеет ничего общего с детьми. Но они не просто… растут. Это требует усилий. Не много усилий.Но вы должны сознательно общаться. Как это:

    Выразите себя

    Написание этого эссе доставляет мне дискомфорт. Сдерживание эмоций, особенно в отношении других мужчин, глубоко укоренилось во мне. Но я думаю, что главный принцип здоровой мужской дружбы заключается в следующем: сбросить с себя бремя сверхмужественности, возложенное на нас отцами, дедами и тренерами, которые подавили наш плач, улыбку и общие эмоции. Они были не правы.И им было одиноко.

    Цени друзей партнера

    Моя жена общительна. Она особенно хорошо умеет создавать, развивать и поддерживать дружеские отношения. Везде бар моей жене. Каждого можно подобрать. Цифры можно получить. Планы можно строить. Она мастерская. И развиваются близкие дружеские отношения. И у этих близких друзей есть супруги. Первые встречи иногда бывают неловкими? да. Как отметил Крис Рок в своей специальной комедии 2004 года « Never Scared », вы действительно становитесь «домашним животным» своего более общительного супруга: «Женщинам нравится собирать своих мужей вместе и устраивать игры для взрослых…».«Он любит бейсбол, как и ты!» »Это неудобно? да. Вам нужно поговорить о бейсболе? Ты не делай. Иногда не получается? Определенно. Но он не должен выдыхаться, потому что вы не пытаетесь заставить его работать. И первый шаг к тому, чтобы это сработало, — это понять, как много для них значат друзья вашего партнера.

    Выполните намеченный план.

    То, о чем вы говорили прошлой ночью.Поход? Игра в бочче в… месте, где можно поиграть в бочче. Бакс игра? (Только в Милуоки.) Стрельба по тарелочкам? Ночь мелочей? Ползание по барам? Собираетесь посмотреть паркетные корты в Hammerstein 8 декабря? (Кто здесь ?!) Запланируйте это. Вы говорите: Я продолжаю. Я хочу продолжать тусоваться. Мне нравятся занятия! Это достоинства того, с кем люди хотят дружить.

    Делайте постоянные свидания

    Моё главное постоянное свидание — это пробегать пять или шесть миль каждое воскресенье с двумя друзьями.Мы все время говорим. О сериалах, детях, работе, политике. Мы не говорим о беге. Правило: если вы занимаетесь чем-то с другими мужчинами и не говорите об этом занятии, то у вас есть дружба. Вот как началось свидание: я написал им: «Кто-нибудь из вас пробежится сегодня днем?» И один из них сказал: «Конечно». А другой сказал: «Хорошо». (Ой, ребята!)

    Текст пост-повесить

    Но с чувством. Отправьте изображения.Процитируйте самую смешную вещь, которую кто-то сказал. Продолжение странного разговора. Тексты после мероприятия увековечивают память о прекрасном времени. Это почти легкий способ выразить действительно большую вещь: благодарность.

    Hug

    Мужчинам сложно выражать эмоции. Объятие — это не то. Объятие — это перформативных эмоций. Нет более мужественного способа взаимодействовать с другим мужчиной, чем обнять его. Потому что он решающий и окончательный. Так что иди сюда, притяни этого чувака к себе и прошепчи ему на ухо… «Когда% $ @ & мы будем играть в бочче?»

    Еще истории из TIME, которые необходимо прочитать


    Свяжитесь с нами в письмах @ время.com.

    Как хорошо выглядеть мужчиной средних лет

    7. Делать упражнения? Тьфу! Попробуйте CoolSculpting

    Если вы хотите сбросить лишний вес (когда брюки с резинкой на талии снова выйдут из моды), тогда, очевидно, вы можете следить за своими калориями и больше тренироваться. Но это требует времени и означает отказ от Cadbury Twirls. Не пытайтесь делать липосакцию (одну из самых популярных плановых косметических операций, выбираемых мужчинами), потому что это серьезно инвазивная процедура, которая убила маму Канье Уэста.Вместо этого попробуйте CoolSculpting. Это быстрая процедура, не требующая хирургического вмешательства и простоя, которая замораживает жировые клетки в той части вашего тела, которая подвергается лечению. После замораживания они кристаллизуются, умирают и незаметно выводятся через лимфатическую систему вашего тела. Досадно, что этот процесс занимает от четырех до шести месяцев, но хорошая новость заключается в том, что для этого лечения все, что вам нужно сделать, это полежать и думать о мороженом в течение 30 минут. Я рекомендую его для удаления небольших участков неподатливого жира, а не огромных.

    8. Макияж — ваш друг

    Тонированные увлажняющие кремы, консилеры, все, что вы хотите называть мужским макияжем, не следует нюхать. Мужской макияж постепенно становится все более популярным, и существует множество брендов, которые помогают сделать идею макияжа более мужественной. Один — это боевая раскраска для мужчин. На его веб-сайте есть блестящие обучающие видео, которые показывают, что и как использовать, а многие демонстрируемые модели — седовласые шестидесятилетние, так что не думайте, что вы слишком стары, чтобы попробовать.

    9. Просто купите кровавый блейзер

    Самый простой способ выглядеть прямее, стройнее, выше и красивее — это надеть хорошо скроенный темно-синий блейзер. Подобно боевой одежде, она готовит вас ко всему, скрывает шишки и шишки, маскирует животики и увеличивает плечи. Даже в наш век неформальности существует ряд пиджаков для неофициальных занятий, которые выглядят непринужденно, но при этом выполняют всю тяжелую работу, за которую вы им заплатили.

    Написать ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован.