Непроизвольная память это в психологии: что это такое? Чем отличается от произвольной памяти, и что является основанием для их разделения? Особенности запоминания согласно психологии

что это такое? Чем отличается от произвольной памяти, и что является основанием для их разделения? Особенности запоминания согласно психологии

Человеческая память настолько многогранна, что о ней трудно рассказать в двух словах. Интеллект у людей отличается от других обитателей Земли тем, что он наделен очень мощными свойствами. В первую очередь они обеспечиваются памятью. Без нее мы не можем обучаться и логически мыслить. Есть произвольная и непроизвольная память. О последней необходимо рассказать отдельно.

Характеристика

Когда регулировка определенной программы отсутствует, тогда такой процесс называется непроизвольной памятью. Просто запоминание в человеческом мозге происходит непроизвольным образом, то есть индивид не прилагает усилий к запоминанию.

Именно поэтому человек не может вспомнить абсолютно все мелочи, которые встречаются у него на пути. Субъект запоминает и забывает определенную информацию выборочно.

Произвольная и непроизвольная память выявляются по характеру участия воли личности к процессу запоминания. Они отличаются. Непроизвольная память – это процесс, который происходит «сам по себе», а именно индивид не устанавливает цель запомнить информацию и не принимает активное участие в данном этапе.

Порой, чтобы включилась непроизвольная память, надо включить эмоции. Если речь идет о произвольной памяти, то здесь основанием разделения является сознательный процесс, который предполагает приложение усилий к запоминанию. В психологии принято считать, что память человека движется вперед благодаря совершенствованию средств запоминания. Натренированный интеллект – это овладение способами запоминания.

В результате многочисленных исследований был выявлен целый структурированный ряд развития памяти. Например, были определены такие направления, как возраст личности, ее зависимость от деятельности, ее степень владения способами запоминания, качество материала, который необходимо запомнить, мотивация и т. п.

И если память развита, то непроизвольное запоминание нельзя считать более слабым, в отличие от произвольного. Первое в большинстве случаев даже превосходит второе.

Путем исследований также было установлено, что запоминается лучше тот материал, к которому индивид приложил максимум внимания и сознания.

Как это работает?

Непроизвольная память – это итог какого-либо действия и одновременное условие для принятия практических действий. Мы даже не подозреваем, какой процесс происходит в нашем сознании, когда о каком-либо событии говорим так: «запомнилось само по себе». И тем не менее этот процесс имеет строгую закономерность.

Исследования показали, что продуктивность непроизвольного запоминания зависит от содержания основной цели деятельности.

Материал для усвоения может занимать различные места в деятельности, поэтому он также имеет различное значение. В результате он наделяется различной ориентировкой. Она требует активности тогда, когда нужно достичь результата. Значит, если идет активная умственная работа, то материал запоминается хорошо.

Однако материал может также и удаляться из памяти. Такой процесс провоцируется невозможностью актуализации информации. Он также связан с мотиваций, которая способствует ее удалению. Обычно из памяти удаляется неприемлемая информация. Например, если вам сделали больно, то ваша психика включит защиту, чтобы не травмироваться еще больше от причиненного ущерба. Так произойдет вытеснение негативных воспоминаний.

Но это не значит, что она будет полностью утеряна. Просто при такой потере действуют неосознанные процессы. Чтобы знания снова возникли в памяти, индивиду нужно понять непонятные мотивы. Именно они стимулируют удаление неприятных моментов.

Фрейд утверждал, что путешественники, побывавшие в одном и том же круизе, будут рассказывать о проделанном пути совершенно по-разному. И все это произойдет потому, что

ощущения и восприятия у каждого человека свои собственные, и мотивы к запоминанию также индивидуальны.

И все это связано с тем, что содержание нашей памяти сильно взаимодействует с восприятием. Например, произошедшие события могут быть нелицеприятными, с ними могут сочетаться ужасные моменты. И, тем не менее, забыться может не именно негативная сторона, а та, что ассоциируется с негативом.

Известный психолог З. Фрейд нашел этому конкретный пример. Он рассказывает в своих трудах о том, как пообещал купить шкатулку в подарок своей близкой знакомой. Магазин, в котором продавалась вещица, стоял рядом с домом, где обитал его враг. Так вот, Фрейд забыл место, где находится магазин. И это самый красочный пример того, как ассоциативная связь влияет на забывание неприятностей.

Человек, намеревающийся выполнить действие и осознающий, что он обязан воплотить задуманное действие, будет стремиться к этому, несмотря на прошествие некоторого времени. Однако этот же индивид может передумать что-нибудь делать. Произойдет такое в результате осознания будущих действий, и тогда возникнет вопрос: «А надо ли это делать?». После чего желание начнет исчезать из памяти. И произойдет это тогда, когда столкнутся чувства – долга и внутреннего отрицания предстоящей деятельности.

Функции

Если говорить о памяти в целом, то можно сказать, что это познавательный процесс, который включает запоминание, забывание и даже сновидения. Иногда мы наблюдаем факты непроизвольного запоминания тогда, когда движение, связанное с чем-либо, резко обрывается. Например, внезапно выключается свет или все данные на компьютере закрываются. Однако мы непроизвольно запоминаем информацию, которая была прочитана или написана перед самым выключением. Когда гаджет снова включается, то мы можем определить, на каком именно месте был прерван процесс.

Потребности любого индивида вызывают впоследствии определенные действия. Если желания остаются, то деятельность будет доведена до конца. Когда это происходит, то индивид больше не испытывает стремления к каким-либо действиям. Ситуация разряжается. Например, человек захотел выпить стакан воды. Это желание побуждает его пройти на кухню и выполнить задуманное. Внезапно раздается звонок, и человек ненадолго вынужден прервать свои действия. Поговорив по телефону, он пройдет на кухню, нальет в стакан воду и выпьет.

В этом процессе напрямую будет задействована непроизвольная память. Несмотря на внезапный звонок, тенденция к выполнению действия была сохранена. А значит, и действие, пока оно не будет выполнено, останется в памяти индивида. Итак, можно сказать, что потребностное напряжение воздействует на память человека.

Содержание непроизвольной памяти и ее функции связаны с деятельностью и отражают ее в полной мере. Поэтому здесь исключены ошибочные действия. Благодаря вышеперечисленным функциям непроизвольного запоминания человек может не только начать какое-либо дело, но и закончить его. Итак, непроизвольное запоминание происходит безо всяких усилий, «на автомате».

Данный вид определяет сильные и необычные сигналы внешней и внутренней среды, которые вызывают у человека определенные чувства или интерес.

Способы развития

Непроизвольную память необходимо развивать всем без исключения. Это существенно поможет в жизни, поэтому выполняйте следующие рекомендации. Они служат примером развития памяти, а также помогают расширить интеллект.

• Нужно выполнять заучивание наизусть. Это является самой главной техникой.
• Производный вариант от заучивания наизусть – это пересказ.
• Перенос опыта или экстраполяция. Здесь выводы распространяются с одной части на другую, а также выявляются закономерности в изучаемом предмете. Когда человек научится переносить опыт, он научится выстраивать аналитические цепочки.
• Ассоциации вызывают чувства, и материал так лучше запоминается.

Еще необходимо применять следующие факторы, которые также позволят улучшить память.

• Развиваем уверенность в себе. Когда вы испытываете это чувство, у вас гармоничное психологическое состояние и физиологическое благополучие. Клетки головного мозга начинают работать с удвоенной силой.
• Стремление к положительным эмоциям активирует пассивные клетки мозга.
• Всепоглощающая заинтересованность дает возможность к быстрому запоминанию.
• Исключению помех способствует концентрации внимания.
• Учитесь преобразовывать материал. Когда материал для запоминания выглядит монотонным, то мозг начинает ставить препятствия к его восприятию. А если сделать его не занудным, а интересным, то дело пойдет иначе. Чтобы добиться цели, сочините небольшой рассказ. Так легко усвоить любую информацию.
• Поставьте цель – обязательно усвоить информацию. Если вы будете многократно повторять одно и то же, вы все равно ничего не сможете запомнить, если не поставили цель.

В завершение необходимо привести пример наиболее подходящего приема непроизвольного запоминания. Знайте, что под воздействием сильных эмоций включается очень сильный процесс непроизвольного запоминания.

Поэтому используем данный фактор и подбираем такие источники знаний, которые могут нас шокировать. Так в голове отложится большая часть информации. Например, если вы хотите усвоить исторические данные, то найдите самые интересные моменты, которые будут во всех «красках» описывать события, произошедшие в прошлом.

Также для развития памяти можно использовать таблицы Шульте. Классическая таблица выглядит как квадрат, состоящий из 5 строк и 5 столбцов. В ячейках расположены в произвольном порядке числа от 1 до 25. Сначала нужно освоить матрицы 5х5, а затем переходить к более сложным заданиям. Для этого есть большая таблица 9х9.

НЕПРОИЗВОЛЬНАЯ ПАМЯТЬ — это… Что такое НЕПРОИЗВОЛЬНАЯ ПАМЯТЬ?



НЕПРОИЗВОЛЬНАЯ ПАМЯТЬ

вид памяти, характеризующийся тем, что человек запоминает и воспроизводит, не ставя перед собой специальной цели что-либо запомнить или припомнить. Противоположным понятию Н. п. является произвольная память. О ней говорят в тех случаях, когда процессы запоминания и воспроизведения выступают как специальные, мнемические действия. Непроизвольная и произвольная память представляет собой две последовательные ступени развития памяти. Каждый человек по своему опыту знает, какое огромное место в нашей жизни занимает Н. п., на основе которой без специальных мнемических намерений и усилий формируется основная и по объему и по жизненному значению часть нашего опыта. Оператор в своей практической деятельности пользуется как произвольной, так и Н. п. Однако в реальной практике роль произвольной памяти нередко переоценивается. В реальной же деятельности оператора запоминание необходимого материала осуществляется непроизвольно в процессе решения различных практических задач.

Энциклопедический словарь по психологии и педагогике. 2013.

• Неприятный
• непроизвольное внимание

Смотреть что такое «НЕПРОИЗВОЛЬНАЯ ПАМЯТЬ» в других словарях:

• Непроизвольная память — – память, которая не регулируется определённой программой и целью. Запоминание происходит без волевых усилий со стороны субъекта, и субъект не применяет какие либо опосредованные механизмы и техники запоминания. Человек непроизвольно запоминает,… …   Википедия

• ПАМЯТЬ — психофизиол. процесс, выполняющий функции закрепления, сохранения и последующего воспроизведения прошлого опыта (в виде образов, мыслей, действий, чувств). Обеспечивает накопление впечатлений об окружающем мире, служит основой приобретения знаний …   Российская педагогическая энциклопедия

• Память — У этого термина существуют и другие значения, см. Память (значения). Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите …   Википедия

• Память (значения) — Содержание 1 В психологии 2 В компьютерной технике …   Википедия

• Память имплицитная — (англ. implicit – невыраженный, подразумеваемый) – непроизвольная память, память на информацию, которую или изменения которой индивид не осознаёт или во время приёма которой он не пытается её запоминать либо она остаётся для него незамеченной.… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• память — процессы организации и сохранения прошлого опыта, делающие возможным его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания. П. связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим и является важнейшей познавательной функцией …   Большая психологическая энциклопедия

• Память — Способность организации и сохранения прошлого жизненного опыта, позволяющая его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания. П. осуществляет связь времен – прошлого, настоящего и будущего и является важной психической… …   Толковый словарь психиатрических терминов

• Память —     психофизиологический процесс, выполняющий функции закрепления, сохранения и воспроизведения опыта. Обеспечивает накопление впечатлений об окружающем мире, служит основой приобретения знаний, навыков и умений и их последующего использования.… …   Педагогический терминологический словарь

• память непроизвольная — П., при которой не фиксируется внимание на процессе запоминания. П. образная (син. П. иконическая) П. на определенные образы (зрительные, слуховые, тактильные и др.) …   Большой медицинский словарь

• Психопатологические репереживания — Психопатологические репереживания, или непроизвольные рецидивирующие воспоминания  психологический феномен, при котором у человека возникают внезапные, обычно сильные, повторные переживания прошлого опыта или его элементов. Репереживания… …   Википедия

Непроизвольная память — это… Что такое Непроизвольная память?

Непроизво́льная па́мять – память, которая не регулируется определённой программой и целью. Запоминание происходит без волевых усилий со стороны субъекта, и субъект не применяет какие-либо опосредованные механизмы и техники запоминания. Человек непроизвольно запоминает, а, тем более, может воспроизвести далеко не всё подряд, что с ним происходит, а только какие-то отдельные части. Существуют причины для того, чтобы запоминать одну информацию и не запоминать другую. Забывание определённой информации, запомненной в результате проявления непроизвольной памяти, также носит выборочный характер.

Причины непроизвольного запоминания

Непроизвольное запоминание и квазипотребность

Мы можем наблюдать закономерности непроизвольного запоминания, когда наша деятельность неожиданно для нас прерывается. Если человек поглощён решением какой-то задачи, то при прерывании его деятельности существует большая вероятность, что эта деятельность будет непроизвольно запомнена, причём лучше, чем та деятельность, которая была завершена. Любое действие должно быть вызвано определённой потребностью человека. Действие человека вызывается некоторым напряжением, и человек стремится это действие довести до конца. Такое напряжение соответствует актуализации некоторой потребности (квазипотребности). Когда человек завершает действие, напряжение разряжается, и человек перестаёт стремиться к выполнению действия. Однако, если действие не выполнено и напряжение не разряжено, то сохраняется тенденция к выполнению действия. А если тенденция сохраняется, значит, действие должно оставаться в памяти человека. Очевидно, тенденция в каком-то смысле и является одним из механизмов памяти. Именно она и препятствует забыванию действия. Таким образом, потребностное напряжение влияет на работу памяти. Этот феномен исследован Б. В. Зейгарник и Г. В. Биренбаум в рамках теоретического направления школы К. Левина.

Непроизвольное запоминание и деятельность

Непроизвольное запоминание не определяется лишь только стимулами, воздействующими на органы чувств. Непроизвольное запоминание не есть простое запечатление действительности. Непроизвольное запоминание связано с мотивацией, с деятельностью. Содержание памяти отражает деятельность, которую человек выполнял. Это подтверждается экспериментальными исследованиями П. И. Зинченко и А. А. Смирнова. П. И. Зинченко проводил следующие эксперименты . Испытуемым предлагались 15 карточек с изображением предмета. 12 карточек можно было объединить в 4 группы. 3 карточки были различного содержания. Помимо этого, на каждой из карточек было написано какое-то число. Все числа различались. Было проведено два опыта. В первом опыте испытуемые выполняли определённую деятельность по классификации предметов, изображённых на картинках. После выполнения деятельности их просили назвать предметы и числа. Во втором опыте испытуемые наоборот, выполняли деятельность по расстановке в правильном порядке с числами. При назывании предметов и чисел было видно, что непроизвольно запоминались лучше те объекты, на которые была направлена деятельность. Ещё одно исследование было проведено А. А. Смирновым. Он просил испытуемых рассказать о том, как они добирались на работу. Испытуемые должны были рассказать это как можно более точно с указанием мельчайших подробностей. Оказалось, что испытуемые указывали в основном ту информацию, которая относилась к деятельности, связанной с прибытием вовремя на рабочее место. Испытуемые указывали в своих отчётах чаще всего свои действия по достижению цели и то, что мешало им её достичь. В этом эксперименте было показано, что «важнейшим условием, определившим собой запоминание…, явилось основное русло деятельности испытуемых, … и те мотивы, которыми они руководствовались в своей деятельности».^[1]

Забывание впечатлений и намерений

Некоторая информация может вытесняться из непроизвольной памяти. Вытеснение провоцирует невозможность актуализировать в сознании эту информацию. Вытеснение связано с мотивацией избегания неприятного. Вытесняться может сама неприятная информация, но может и та, которая ассоциируется с ней. Причём вытеснение не означает полной потери информации. При таком забывании участвует бессознательное, поэтому чтобы вспомнить информацию, необходимо осознать неосознаваемые мотивы, которые стимулируют её вытеснение.
Как пишет З. Фрейд , содержания памяти двух человек, проделавших вместе путешествие, которые обмениваются после воспоминаниями, существенно различаются. Условия для каждого из путешественников равны, однако сами путешественники – разные люди, следовательно, некоторые закономерности непроизвольной памяти могут быть обнаружены при изучении связи её с личностью человека и его мотивацией. Ещё одни случай, когда проявляются закономерности непроизвольной памяти – забывание впечатлений и намерений. Касательно забывания намерений Фрейд писал, что «… при забывании намерений происходит известный выбор наличных впечатлений, и отдельных элементов каждого впечатления или переживания»^[2]. По мнению Фрейда, этот выбор определяется наличием определённой мотивации, в частности в основе случаев, им описанных, лежит мотив неохоты. Неохота что-либо делать вызывает забывание намерения. Неохота появляется из-за нежелания испытывать неприятные ощущения. Это относится не только к забыванию намерений. Фрейд пишет относительно забывания впечатлений и знаний: «…многое забывается по причинам, лежащим в нём самом, там, где это невозможно, тенденция отпора передвигает свою цель и устраняет из нашей памяти хотя бы нечто иное, не столь важное, но находящееся в ассоциативной связи с тем, что собственно и вызвало отпор»^[3].
Содержание памяти тесно связано с мотивацией. Какая-то информация может быть крайне неприятна для нас, с ней могут быть связаны неприятные или даже травмирующие переживания. Интересный факт, что забываться может не сама неприятная информация, но та информация, которая находится с ней в ассоциативной связи. Фрейд приводит пример того, как он обещал купить шкатулку для одной женщины, но не мог вспомнить, где находится магазин . Оказалось, что магазин находился недалеко от места, где жили люди, с которыми Фрейд имел плохие отношения. В этом примере мы видим, что забывание коснулось не самόй неприятной информации, но той, которая с ней ассоциируется. Ассоциация в данном случае была вызвана пространственной близостью. Забывание намерения может происходить в силу того, что сталкиваются два мотива. Когда человек намеревается что-то сделать, он приходит к осознанию того, что он через некоторое время должен что-то сделать. Человек может не одобрять того, что он вознамерился сделать, даже сам того не осознавая. Происходит столкновение ощущения того, что человек должен что-то сделать и внутренней оценки этой деятельности. Тогда намерение может забываться и происходить это будет, скорее всего, именно тогда, когда есть время для его реализации. Надо отметить, что намерения могут забываться не только в случае прямого столкновения ощущения чувства долга и отрицательной оценки предстоящей деятельности, но и в результате наличия ассоциативной связи между намерением и чем-либо значимым и неприятным, не относящимся к данному намерению.

Примечания

1. ↑ Смирнов А. А. Произвольное и непроизвольное запоминание // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. – М.: ЧеРо, 2000, с. 485.
2. ↑ Фрейд З. Забывание впечатлений и намерений // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. – М.: ЧеРо, 2000, с. 134.
3. ↑ Фрейд З. Забывание впечатлений и намерений // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. – М.: ЧеРо, 2000, с. 141.

Литература

• Зинченко П. И. Непроизвольное запоминание и деятельность // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. – М.: ЧеРо, 2000.
• Смирнов А. А. Произвольное и непроизвольное запоминание // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. – М.: ЧеРо, 2000.
• Фрейд З. Забывание впечатлений и намерений // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. – М.: ЧеРо, 2000.

Непроизвольная память и произвольная память » Битрейника

На основании разных аспектов в психологии принято разделение памяти на разные виды, в том числе – на произвольную и непроизвольную.

Произвольная и непроизвольная память – это виды, которые определяются по критерию участия воли в процессе запоминания. Так, непроизвольная память – процесс запоминания, происходящий как бы «сам собой», без постановки цели запомнить и без дополнительных усилий со стороны человека. Как правило, непроизвольное запоминание сопровождается какой-нибудь яркой эмоцией.

Произвольная память – это сознательный процесс, который предполагает для достижения результата осознанную постановку цели и приложение определённых усилий.

Непроизвольная память ребенка

В раннем детстве память является частью ощущений и восприятия. Взрослые обращаются к малышу с просьбой вспомнить название предмета, чьё-то имя, какое-то действие. Память становится частью общения и частью овладения языком.

В дошкольный период память стремительно развивается, опережая остальные способности. Активное развитие всех видов памяти, происходящее в это время, в будущем станет основой полноценного развития малыша.

В возрасте 2-3 лет ребёнок повторяет слова и рифмованные строки. До начала школьного периода у ребёнка ведущую роль играет непроизвольное запоминание, основанное на впечатлениях малыша – двигательных, слуховых, зрительных. В младшем и среднем дошкольном возрасте (3-4 года) и запоминание, и воспроизведение все еще осуществляются в основном непроизвольно, проявляясь как часть разных видов деятельности. Чем младше ребёнок, тем большую роль в запоминании играют впечатления, чувства. Для развития непроизвольной памяти важны наблюдения. Заостряя внимание ребенка на объекте или явлении, можно сформировать долговременную память.

Существуют некоторые основные закономерности непроизвольной памяти:

• Запоминается то, что является неожиданным, сильным раздражителем (крик, яркий свет, фейерверк).
• Запоминаются факторы, выделяющиеся из ожидаемого ряда: необычность предмета, контрастность цвета, прерывание или, напротив, возобновление процесса.
• Непроизвольно запоминаются те предметы или явления, которые каким-то образом близки, значимы, вызывают особый интерес, эмоцию.
• Запоминается то, над чем человек активно работает.
• Запоминается то, что важно, актуально для человека. Например, то, что связано с целью и содержанием деятельности человека.

Примерно с четырехлетнего возраста у дошкольников начинается развитие произвольной памяти. Играя, выполняя поручения взрослых, дети начинают осознанно как запоминать, так и вспоминать, и ближе к школьному возрасту непроизвольное запоминание уступает место преднамеренному вспоминанию.

Ребёнок-дошкольник ещё не умеет самостоятельно ставить себе задачи, ему необходима помощь родителей, их подбадривающие фразы вроде «давай-ка повторим ещё разок», «давай ещё разочек прочитаем». Основное развитие произвольной памяти приходится на период обучения в школе. В это время у ребёнка формируется логическая память, которая помогает работать с большими объёмами текста.

Если ребёнок проявляет желание запомнить что-то и старается найти и использовать для запоминания логические связи – это благоприятный признак формирования произвольной памяти.

Заниматься с ребёнком лучше всего в виде игры (упражнения и советы для взрослых и детей можно найти в нашей статье Упражнения для улучшения памяти. Но не менее важный момент – ежедневное общение с ребёнком. Спрашивайте его о том, как прошёл его день, что было интересного, во что играли, чем бы он хотел заниматься завтра. Так Вы помогаете ему и вспоминать, и выражать свои мысли.

Произвольная память дошкольника

Произвольная память начинает формироваться, как мы уже сказали выше, в среднем дошкольном возрасте, а первые её проявления хорошо заметны во время сюжетно-ролевых игр. Во время таких занятий ребёнок хорошо мотивирован, ведь без запоминания условий ему не выполнить взятой на себя роли.

Произвольный вид памяти формируется постепенно, на основе умственного развития малыша.

Предпосылками развития произвольной памяти дошкольника являются:

• Активность и успешное участие в играх.
• Выполнение действий, связанных с прошлым или будущим (например, когда нужно рассказать о чем-то, что было или выполнить что-то не сейчас, а несколько позже).
• Такое развитие речи, которое позволяет в том числе действовать и с воображаемыми вещами.

Сначала ребёнок учится этим предпосылкам у взрослых, а потом постепенно перенимает инициативу.

Немного подробнее остановимся на одной из важнейших предпосылок развития произвольной памяти дошкольника, каковой является игра.

В процессе игры развивается ум ребенка, приобретаются важные умения и навыки. Словесные игры, задействующие речь, одновременно развивают мышление и память; дидактические игры также улучшают память, учат следовать правилам и порядку действий.

В дидактических играх с детьми стоит обратить внимание на несколько важных моментов:

• Перед запоминанием нужно организовать восприятие ребенка, выделив признаки предмета (цвет, расположение, форму, количество).
• При запоминании нужно анализировать и сравнивать, выделять важные свойства и обобщать.
• Следует постепенно усложнять игру, например уменьшая время показа или увеличивая количество деталей.
• Нужно развивать самоконтроль, привлекая ребенка к проверке результатов запоминания и к анализу допущенных ошибок.

Процесс развития произвольного вида памяти у дошкольников включает такие важные моменты:

• Помощь взрослых, выделяющих подсказками значимые моменты: просьбы повторить, пересказать, рассказать; направление хода мыслей наводящими вопросами: «А что было дальше?». Это помогает ребёнку постепенно учиться осмысливать и связывать материал с целью запоминания.
• Выделение заданий, побуждающих вспомнить или запомнить.
• Осознание ребёнком необходимости овладения специальными способами запоминания.

Развитие произвольной памяти

Произвольная память начинает формироваться в процессе взросления ребёнка, когда он постепенно обучается действиям, помогающим лучше запоминать информацию, удерживать её в памяти в течение длительного времени и воспроизводить как можно точнее. Завершается этот процесс примерно к 14 годам.

В процессе обучения ребёнка в школе развитие произвольной памяти приобретает все большее значение: растёт объём информации, которую необходимо запомнить, не всегда её можно подать ярко и наглядно, и не всегда она совпадает со сферой заинтересованности ребёнка. Но, с другой стороны, для разностороннего развития недостаточно усваивать только то, что интересно. Кроме того, развитие произвольной памяти и её активное использование важны для общего умственного развития, в том числе для приобретения навыков, без которых не обойтись старшеклассникам и взрослым людям – логически мыслить и делать выводы.

Как помочь ребенку развить произвольную память?

1. Научите ребёнка выделять главную мысль и самые важные тезисы. Попробуйте подчеркивать предложения, содержащие главную мысль; возможно, так удобнее будет визуализировать информацию в виде схем, таблиц, рисунков. Таким образом задействуются и зрительная, и образная память, что улучшает запоминание.
2. Научите ребёнка без боязни работать с большим объёмом информации: делить её на смысловые блоки, находить между ними логические связи, систематизировать.
3. Повторение – мать учения, но повторять тоже нужно уметь. Научите ребенка несколько раз, вдумываясь в смысл, повторять выделенную мысль (правило, формулу). После прочтения параграфа пусть ребенок перескажет его вслух – сам себе. Объясните ему, что так он справится с выполнением задания быстрее.
4. Научите ребенка работать над ошибками: это залог развития важного навыка самоконтроля и одновременно улучшение запоминания.
5. Используйте ассоциации, привязывая с их помощью незнакомый материал к знакомому. Это могут быть образные параллели с уже известной информацией, визуализация, стишки-подсказки (например, «каждый охотник желает знать, где сидит фазан» – в первых буквах этой известной фразы «зашифрованы» первые буквы последовательности семи основных цветов спектра в составе радуги).
6. Объясняйте ребенку (особенно если тема сложна для его понимания), почему для него так важно её изучение. Понимание важности – отличный двигатель: это и стимулирует, и мотивирует.

Развитию памяти и внимания, мышления и восприятия способствуют развивающие игры онлайн.

Мы искренне желаем Вам успехов в саморазвитии!

Непроизвольная память

Определение 1

Непроизвольная память — это процесс запоминания, который не имеет определенной цели и происходит без приложения волевых усилий.

Особенности и виды памяти

Память может быть произвольной и непроизвольной, кратковременной и долговременной. Произвольная память имеет место в той ситуации, когда восприятие и запоминание определенной информации происходит под влиянием воли человека, то есть он заставляет себя запоминать.

Непроизвольная память отличается от произвольной памяти тем, что в ее русле индивид запоминает сведения автоматически, он не прикладывает для этого никаких усилий. События, которые непроизвольно отложились в памяти, чаще всего воспроизводятся значительно лучше.

Человек запоминает в основном то, что называется «отвлекающими» или «раздражающими» моментами. Например, человек легко может вспомнить, как долго простоял в пробке по пути на работу. Часто бывают случаи, когда с первого прослушивания человек запоминает строчки из новой песни, которые потом непроизвольно напевает весь день.

Готовые работы на аналогичную тему

Произвольная память в отличие от непроизвольной памяти требует от человека приложения усилий. Ее эффективность будет зависеть от целей запоминания и приемов заучивания.

Наверное, любой из нас сталкивался с экзаменационной горячкой, когда в последнюю ночь осуществляются попытки выучить весь материал за год. В этом случае массивы информации, загружаемые в мозг, огромны. На следующий день информация неожиданно всплывает, и студент получает заслуженную оценку. Феномен заключается в том, что после того, как экзамен прошел, судорожно заученные тексты также исчезли из памяти.

В соответствии с тем, каким образом происходит заучивание информации, человек и будет ее воспроизводить. Существует большое количество способов заучивания, которые можно использовать в различных ситуациях.

Память классифицируется на кратковременную и долговременную. Это обусловлено тем, что любая воспринятая людьми информация остается в памяти на определенное время. Непроизвольная память также может быть кратковременной. Есть даже мгновенная память, при которой информация удерживается только секунды. Она воспринимается органами чувств и не обрабатывается сознательно, поэтому быстро исчезает.

Наиболее ярким примером непроизвольной кратковременной памяти может быть случайный взгляд на часы. У каждого человека бывали такие ситуации. Вроде только взглянешь на циферблат, отметив для себя время, как подходит кто-то и задаст вопрос: «Который час?» Но информация уже стерлась из памяти, поэтому приходится снова смотреть на часы.

После принятия мгновенной информации, мозг выбирает: передать ее в кратковременную или уничтожить без следа. Если полученные сведения «необходимы» высшим отделам головного мозга, то они задержатся в памяти дольше.

Долговременная память способна хранить информацию на протяжении практически неограниченного времени. Из кратковременной памяти в долговременную память сведения переходят с помощью усилия воли (например, путем «зубрежки»), а также с помощью неоднократного повторения (здесь нет волевого усилия, но материал, который повторяется несколько раз, запоминается легче).

Причины непроизвольного запоминания

Можно наблюдать закономерности непроизвольного запоминания в ситуациях, когда деятельность человека неожиданно для него прерывается. Если он поглощён решением определенной задачи, то при прерывании более вероятно, что данная деятельность будет запоминаться непроизвольно.

Любые действия должны быть вызваны соответствующей потребностью индивида. Действие человека вызывается определенным напряжением. По этой причине он стремится довести до конца действие, вызывающее это напряжение, соответствующее некоторой потребности (квазипотребности). При завершении действия, происходит разрядка напряжения, а человек перестаёт стремиться к выполнению действий. Тем не менее, если действие не выполнено и напряжение не разрядилось, то сохраняется тенденция выполнять действие. Это ведет к тому, что действие должно остаться в памяти. Таким образом, тенденция и представляет собой один из механизмов памяти, который создает препятствия для забывания действия.

Непроизвольная память в детском возрасте

В раннем детстве память представляет собой часть ощущений и восприятия. Взрослый обращается к ребенку с просьбой вспомнить название предмета, определенное имя или действие. В этом случае память может стать элементом общения и составной частью овладения языком.

В дошкольный период происходит стремительное развитие памяти с опережением остальных способностей. Активное развиваются все виды памяти, что в будущем становится основой полноценного развития личности.

Замечание 1

В возрасте от двух до трех лет дети повторяют слова и рифмованные строки. До наступления школьного периода у них ведущую роль играет непроизвольное запоминание, которое имеет в основе впечатления малыша (двигательные, слуховые, зрительные).

В период младшего и среднего дошкольного возраста (от 3 до 4 лет) запоминание и воспроизведение все еще непроизвольны. Они проявляются в качестве разных видов деятельности. Чем младше дети, тем большее значение в запоминании играют чувства и впечатления. Для развития непроизвольной памяти важными считаются наблюдения. Если заострять внимание малыша на объекте или явлении, то происходит постепенное формирование долговременной памяти.

Можно выделить несколько основных закономерностей, присущих для непроизвольной памяти:

• Запоминание того, что произошло неожиданно и является сильным раздражителем (например, фейерверк, крик, яркий свет).
• Запоминание факторов, которые выделяются из ожидаемого ряда, включая, например, необычность предмета, контрастные цвета, прерывание или возобновление процесса.
• Непроизвольное запоминание тех предметов или явлений, которые определенным образом близки, значимы, вызывают эмоции или особый интерес.
• Быстрое запоминание того, над чем индивид активно работает.
• Запоминание того, что важно, актуально (например, того, что имеет отношение к цели и содержанию деятельности человека).

Непроизвольная память — Википедия

Непроизво́льная па́мять — память, которая не регулируется определённой программой и целью. Запоминание происходит без волевых усилий со стороны субъекта, и субъект не применяет какие-либо опосредованные механизмы и техники запоминания. Человек непроизвольно запоминает, а, тем более, может воспроизвести далеко не всё подряд, что с ним происходит, а только какие-то отдельные части. Существуют причины для того, чтобы запоминать одну информацию и не запоминать другую. Забывание определённой информации, запомненной в результате проявления непроизвольной памяти, также носит выборочный характер.

Причины непроизвольного запоминания

Непроизвольное запоминание и квазипотребность

Мы можем наблюдать закономерности непроизвольного запоминания, когда наша деятельность неожиданно для нас прерывается. Если человек поглощён решением какой-то задачи, то при прерывании его деятельности существует большая вероятность, что эта деятельность будет непроизвольно запомнена, причём лучше, чем та деятельность, которая была завершена.

Любое действие должно быть вызвано определённой потребностью человека. Действие человека вызывается некоторым напряжением, и человек стремится это действие довести до конца. Такое напряжение соответствует актуализации некоторой потребности (квазипотребности). Когда человек завершает действие, напряжение разряжается, и человек перестаёт стремиться к выполнению действия. Однако, если действие не выполнено и напряжение не разряжено, то сохраняется тенденция к выполнению действия. А если тенденция сохраняется, значит, действие должно оставаться в памяти человека. Очевидно, тенденция в каком-то смысле и является одним из механизмов памяти. Именно она и препятствует забыванию действия.

Таким образом, потребностное напряжение влияет на работу памяти. Этот феномен исследован Б. В. Зейгарник и Г. В. Биренбаум в рамках теоретического направления школы К. Левина.

Непроизвольное запоминание и деятельность

Непроизвольное запоминание не определяется лишь только стимулами, воздействующими на органы чувств. Непроизвольное запоминание не есть простое запечатление действительности. Непроизвольное запоминание связано с мотивацией, с деятельностью. Содержание памяти отражает деятельность, которую человек выполнял.

Это подтверждается экспериментальными исследованиями П. И. Зинченко и А. А. Смирнова.

П. И. Зинченко проводил следующие эксперименты . Испытуемым предлагались 15 карточек с изображением предмета. 12 карточек можно было объединить в 4 группы. 3 карточки были различного содержания. Помимо этого, на каждой из карточек было написано какое-то число. Все числа различались. Было проведено два опыта. В первом опыте испытуемые выполняли определённую деятельность по классификации предметов, изображённых на картинках. После выполнения деятельности их просили назвать предметы и числа. Во втором опыте испытуемые наоборот, выполняли деятельность по расстановке в правильном порядке с числами. При назывании предметов и чисел было видно, что непроизвольно запоминались лучше те объекты, на которые была направлена деятельность.

Ещё одно исследование было проведено А. А. Смирновым. Он просил испытуемых рассказать о том, как они добирались на работу. Испытуемые должны были рассказать это как можно более точно с указанием мельчайших подробностей. Оказалось, что испытуемые указывали в основном ту информацию, которая относилась к деятельности, связанной с прибытием вовремя на рабочее место. Испытуемые указывали в своих отчётах чаще всего свои действия по достижению цели и то, что мешало им её достичь. В этом эксперименте было показано, что «важнейшим условием, определившим собой запоминание…, явилось основное русло деятельности испытуемых, … и те мотивы, которыми они руководствовались в своей деятельности».^[1]

Забывание впечатлений и намерений

Некоторая информация может вытесняться из непроизвольной памяти. Вытеснение провоцирует невозможность актуализировать в сознании эту информацию. Вытеснение связано с мотивацией избегания неприятного. Вытесняться может сама неприятная информация, но может и та, которая ассоциируется с ней. Причём вытеснение не означает полной потери информации. При таком забывании участвует бессознательное, поэтому чтобы вспомнить информацию, необходимо осознать неосознаваемые мотивы, которые стимулируют её вытеснение.

Как пишет З. Фрейд, содержания памяти двух человек, проделавших вместе путешествие, которые обмениваются после воспоминаниями, существенно различаются. Условия для каждого из путешественников равны, однако сами путешественники — разные люди, следовательно, некоторые закономерности непроизвольной памяти могут быть обнаружены при изучении связи её с личностью человека и его мотивацией. Ещё одни случай, когда проявляются закономерности непроизвольной памяти — забывание впечатлений и намерений. Касательно забывания намерений Фрейд писал, что «… при забывании намерений происходит известный выбор наличных впечатлений, и отдельных элементов каждого впечатления или переживания»^[2].

По мнению Фрейда, этот выбор определяется наличием определённой мотивации, в частности в основе случаев, им описанных, лежит мотив неохоты. Неохота что-либо делать вызывает забывание намерения. Неохота появляется из-за нежелания испытывать неприятные ощущения. Это относится не только к забыванию намерений. Фрейд пишет относительно забывания впечатлений и знаний: «…многое забывается по причинам, лежащим в нём самом, там, где это невозможно, тенденция отпора передвигает свою цель и устраняет из нашей памяти хотя бы нечто иное, не столь важное, но находящееся в ассоциативной связи с тем, что собственно и вызвало отпор»^[3].
Содержание памяти тесно связано с мотивацией. Какая-то информация может быть крайне неприятна для нас, с ней могут быть связаны неприятные или даже травмирующие переживания (см. также психопатологические репереживания). Интересный факт, что забываться может не сама неприятная информация, но та информация, которая находится с ней в ассоциативной связи. Фрейд приводит пример того, как он обещал купить шкатулку для одной женщины, но не мог вспомнить, где находится магазин . Оказалось, что магазин находился недалеко от места, где жили люди, с которыми Фрейд имел плохие отношения. В этом примере мы видим, что забывание коснулось не самόй неприятной информации, но той, которая с ней ассоциируется. Ассоциация в данном случае была вызвана пространственной близостью.

Забывание намерения может происходить в силу того, что сталкиваются два мотива. Когда человек намеревается что-то сделать, он приходит к осознанию того, что он через некоторое время должен что-то сделать. Человек может не одобрять того, что он вознамерился сделать, даже сам того не осознавая. Происходит столкновение ощущения того, что человек должен что-то сделать и внутренней оценки этой деятельности. Тогда намерение может забываться и происходить это будет, скорее всего, именно тогда, когда есть время для его реализации. Надо отметить, что намерения могут забываться не только в случае прямого столкновения ощущения чувства долга и отрицательной оценки предстоящей деятельности, но и в результате наличия ассоциативной связи между намерением и чем-либо значимым и неприятным, не относящимся к данному намерению.

Примечания

1. ↑ Смирнов А. А. Произвольное и непроизвольное запоминание // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. — М.: ЧеРо, 2000, с. 485.
2. ↑ Фрейд З. Забывание впечатлений и намерений // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. — М.: ЧеРо, 2000, с. 134.
3. ↑ Фрейд З. Забывание впечатлений и намерений // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. — М.: ЧеРо, 2000, с. 141.

Литература

• Зинченко П. И. Непроизвольное запоминание и деятельность // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. — М.: ЧеРо, 2000.
• Смирнов А. А. Произвольное и непроизвольное запоминание // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. — М.: ЧеРо, 2000.
• Фрейд З. Забывание впечатлений и намерений // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. — М.: ЧеРо, 2000.

Непроизвольная память — Википедия Переиздание // WIKI 2

Непроизво́льная па́мять — память, которая не регулируется определённой программой и целью. Запоминание происходит без волевых усилий со стороны субъекта, и субъект не применяет какие-либо опосредованные механизмы и техники запоминания. Человек непроизвольно запоминает, а, тем более, может воспроизвести далеко не всё подряд, что с ним происходит, а только какие-то отдельные части. Существуют причины для того, чтобы запоминать одну информацию и не запоминать другую. Забывание определённой информации, запомненной в результате проявления непроизвольной памяти, также носит выборочный характер.

Причины непроизвольного запоминания

Непроизвольное запоминание и квазипотребность

Мы можем наблюдать закономерности непроизвольного запоминания, когда наша деятельность неожиданно для нас прерывается. Если человек поглощён решением какой-то задачи, то при прерывании его деятельности существует большая вероятность, что эта деятельность будет непроизвольно запомнена, причём лучше, чем та деятельность, которая была завершена.

Любое действие должно быть вызвано определённой потребностью человека. Действие человека вызывается некоторым напряжением, и человек стремится это действие довести до конца. Такое напряжение соответствует актуализации некоторой потребности (квазипотребности). Когда человек завершает действие, напряжение разряжается, и человек перестаёт стремиться к выполнению действия. Однако, если действие не выполнено и напряжение не разряжено, то сохраняется тенденция к выполнению действия. А если тенденция сохраняется, значит, действие должно оставаться в памяти человека. Очевидно, тенденция в каком-то смысле и является одним из механизмов памяти. Именно она и препятствует забыванию действия.

Таким образом, потребностное напряжение влияет на работу памяти. Этот феномен исследован Б. В. Зейгарник и Г. В. Биренбаум в рамках теоретического направления школы К. Левина.

Непроизвольное запоминание и деятельность

Непроизвольное запоминание не определяется лишь только стимулами, воздействующими на органы чувств. Непроизвольное запоминание не есть простое запечатление действительности. Непроизвольное запоминание связано с мотивацией, с деятельностью. Содержание памяти отражает деятельность, которую человек выполнял.

Это подтверждается экспериментальными исследованиями П. И. Зинченко и А. А. Смирнова.

П. И. Зинченко проводил следующие эксперименты . Испытуемым предлагались 15 карточек с изображением предмета. 12 карточек можно было объединить в 4 группы. 3 карточки были различного содержания. Помимо этого, на каждой из карточек было написано какое-то число. Все числа различались. Было проведено два опыта. В первом опыте испытуемые выполняли определённую деятельность по классификации предметов, изображённых на картинках. После выполнения деятельности их просили назвать предметы и числа. Во втором опыте испытуемые наоборот, выполняли деятельность по расстановке в правильном порядке с числами. При назывании предметов и чисел было видно, что непроизвольно запоминались лучше те объекты, на которые была направлена деятельность.

Ещё одно исследование было проведено А. А. Смирновым. Он просил испытуемых рассказать о том, как они добирались на работу. Испытуемые должны были рассказать это как можно более точно с указанием мельчайших подробностей. Оказалось, что испытуемые указывали в основном ту информацию, которая относилась к деятельности, связанной с прибытием вовремя на рабочее место. Испытуемые указывали в своих отчётах чаще всего свои действия по достижению цели и то, что мешало им её достичь. В этом эксперименте было показано, что «важнейшим условием, определившим собой запоминание…, явилось основное русло деятельности испытуемых, … и те мотивы, которыми они руководствовались в своей деятельности».^[1]

Забывание впечатлений и намерений

Некоторая информация может вытесняться из непроизвольной памяти. Вытеснение провоцирует невозможность актуализировать в сознании эту информацию. Вытеснение связано с мотивацией избегания неприятного. Вытесняться может сама неприятная информация, но может и та, которая ассоциируется с ней. Причём вытеснение не означает полной потери информации. При таком забывании участвует бессознательное, поэтому чтобы вспомнить информацию, необходимо осознать неосознаваемые мотивы, которые стимулируют её вытеснение.

Как пишет З. Фрейд, содержания памяти двух человек, проделавших вместе путешествие, которые обмениваются после воспоминаниями, существенно различаются. Условия для каждого из путешественников равны, однако сами путешественники — разные люди, следовательно, некоторые закономерности непроизвольной памяти могут быть обнаружены при изучении связи её с личностью человека и его мотивацией. Ещё один случай, когда проявляются закономерности непроизвольной памяти — забывание впечатлений и намерений. Касательно забывания намерений Фрейд писал, что «… при забывании намерений происходит известный выбор наличных впечатлений, и отдельных элементов каждого впечатления или переживания»^[2].

По мнению Фрейда, этот выбор определяется наличием определённой мотивации, в частности в основе случаев, им описанных, лежит мотив неохоты. Неохота что-либо делать вызывает забывание намерения. Неохота появляется из-за нежелания испытывать неприятные ощущения. Это относится не только к забыванию намерений. Фрейд пишет относительно забывания впечатлений и знаний: «…многое забывается по причинам, лежащим в нём самом, там, где это невозможно, тенденция отпора передвигает свою цель и устраняет из нашей памяти хотя бы нечто иное, не столь важное, но находящееся в ассоциативной связи с тем, что собственно и вызвало отпор»^[3].
Содержание памяти тесно связано с мотивацией. Какая-то информация может быть крайне неприятна для нас, с ней могут быть связаны неприятные или даже травмирующие переживания (см. также психопатологические репереживания). Интересный факт, что забываться может не сама неприятная информация, но та информация, которая находится с ней в ассоциативной связи. Фрейд приводит пример того, как он обещал купить шкатулку для одной женщины, но не мог вспомнить, где находится магазин . Оказалось, что магазин находился недалеко от места, где жили люди, с которыми Фрейд имел плохие отношения. В этом примере мы видим, что забывание коснулось не самόй неприятной информации, но той, которая с ней ассоциируется. Ассоциация в данном случае была вызвана пространственной близостью.

Забывание намерения может происходить в силу того, что сталкиваются два мотива. Когда человек намеревается что-то сделать, он приходит к осознанию того, что он через некоторое время должен что-то сделать. Человек может не одобрять того, что он вознамерился сделать, даже сам того не осознавая. Происходит столкновение ощущения того, что человек должен что-то сделать и внутренней оценки этой деятельности. Тогда намерение может забываться и происходить это будет, скорее всего, именно тогда, когда есть время для его реализации. Надо отметить, что намерения могут забываться не только в случае прямого столкновения ощущения чувства долга и отрицательной оценки предстоящей деятельности, но и в результате наличия ассоциативной связи между намерением и чем-либо значимым и неприятным, не относящимся к данному намерению.

Примечания

1. ↑ Смирнов А. А. Произвольное и непроизвольное запоминание // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. — М.: ЧеРо, 2000, с. 485.
2. ↑ Фрейд З. Забывание впечатлений и намерений // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. — М.: ЧеРо, 2000, с. 134.
3. ↑ Фрейд З. Забывание впечатлений и намерений // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. — М.: ЧеРо, 2000, с. 141.

Литература

• Зинченко П. И. Непроизвольное запоминание и деятельность // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. — М.: ЧеРо, 2000.
• Смирнов А. А. Произвольное и непроизвольное запоминание // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. — М.: ЧеРо, 2000.
• Фрейд З. Забывание впечатлений и намерений // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. — М.: ЧеРо, 2000.

Эта страница в последний раз была отредактирована 25 января 2019 в 00:05.

Непроизвольное воспоминание | Psynso

перейти к содержанию

• Home
• О Psynso
• Получить помощь
  • Дети
  • Подростки
  • Студенты
  • Молодые люди
  • Отношения
  • Секс и сексуальность
  • Средний возраст
  • Старость
  • Профессионалы
  • Знаменитости
  • Внимательность
• Услуги
  • Найдите своего терапевта
  • Онлайн-консультации
  • Консультации на дому
  • Психологическое тестирование
  • Корпоративное обучение
  • Публикуйте статьи с нами
• Темы
• Ресурсы по психологии
  • Введение в психологию
  • Психология развития
  • Когнитивная психология
    • Восприятие
    • Память
    • Обучение
    • Интеллект
    • Мышление
    • Мотивация и эмоции

.

Исследование человеческой памяти

Исследование памяти человека восходит к прошлому, по крайней мере, 2000 лет назад, к ранним попыткам Аристотеля понять память в его трактате «О душе» . В этом он сравнил человеческий разум с чистым листом , где d предположил, что все люди рождаются свободными от каких-либо знаний и являются просто суммой своего опыта. Аристотель сравнивал память с оттисками воском, что иногда называют «метафорой хранилища» , теорией памяти, господствовавшей на протяжении многих веков.

??? Вы знали ???

Сторонники тезиса «tabula rasa» (чистый лист) отдают предпочтение воспитательной стороне природы по сравнению с дебатами о воспитании , когда речь идет об аспектах личности, интеллекта, социального и эмоционального поведения. Идея сначала всплыла в трактате Аристотеля , но затем бездействовала более тысячи лет, пока не была развита персидским философом 11 века Авиценной , а затем классическим изложением теории Джона Локка в 17 веке. Century. Зигмунд Фрейд возродил эту идею в 20-м веке, изобразив черты личности как сформированные семейной динамикой .

В древности считалось, что существует два вида памяти: «естественная память» (врожденная память, которую каждый использует каждый день) и «искусственная память» (тренированная посредством обучения и практики различных из мнемонических приемов , приводящих к умениям запоминания, которые совершенно необычны или невозможны для выполнения, используя только естественную память).Римские риторы, такие как Цицерон и Квинтиллиан , расширили искусство памяти или метод локусов (метод, который часто сначала приписывают Симониду Креосу или пифагорейцам), и их идеи были переданы до средневековые схоласты и более поздние ученые эпохи Возрождения, такие как Маттео Риччи и Джордано Бруно .

Английский философ 18 века Дэвид Хартли был первым, кто выдвинул гипотезу о том, что воспоминания кодируются через скрытые движения нервной системы, хотя его физическая теория этого процесса была в лучшем случае рудиментарной. Уильям Джеймс в Америке и Вильгельм Вундт в Германии, оба считаются одними из отцов-основателей современной психологии, оба провели некоторые ранние фундаментальные исследования того, как функционирует человеческая память в 1870-х и 1880-х годах (Джеймс выдвинул гипотезу о нейронной системе). пластичность за много лет до того, как она была продемонстрирована). В 1881 году Теодюль-Арман Рибо предложил то, что стало известно как Закон Рибо , который гласит, что амнезия имеет временной градиент: недавние воспоминания с большей вероятностью будут потеряны, чем более отдаленные воспоминания (хотя на практике это действительно так. не всегда так).

Однако только в середине 1880-х годов молодой немецкий философ Герман Эббингауз разработал первый научный подход к изучению памяти. Он проводил эксперименты, используя списки бессмысленных слогов, а затем ассоциировал их со значимыми словами, а также некоторые из своих выводов из этой работы (например, концепции кривой обучения и кривой забывания, а также его классификацию трех различных типов памяти: сенсорной , краткосрочные и долгосрочные) актуальны и по сей день.

Немецкий биолог-эволюционист Ричард Семон впервые предложил в 1904 году идею о том, что опыт оставляет физический след, который он назвал инграммой, в определенных сетях нейронов в мозге. Британский психолог сэр Фредерик Бартлетт считается одним из отцов-основателей когнитивной психологии, и его исследования в 1930-х годах, посвященные воспоминаниям историй, сильно повлияли на более поздние идеи о том, как мозг хранит воспоминания.

??? Вы знали ???

Флэшбэки — это непроизвольные (и часто повторяющиеся) воспоминания, в которых у человека происходит внезапное мощное повторное переживание прошлого воспоминания, иногда настолько интенсивное, что человек «заново переживает» опыт, не в состоянии полностью осознайте это как воспоминание, а не как то, что действительно происходит. Такие непроизвольные воспоминания часто связаны с травмирующими событиями или сильно заряженными эмоциональными событиями и часто возникают во время сильного стресса или отсутствия пищи, хотя точные причины и механизмы не ясны.

С развитием технологий в 1940-х годах появилась область нейропсихологии, а вместе с ней и биологическая основа для теорий кодирования. Карл Лэшли посвятил 25 лет своей жизни исследованиям крыс в лабиринтах, систематически пытаясь определить, где в мозгу образуются следы или инграммы памяти, но в 1950 году пришел к выводу, что воспоминания вообще не локализуются в одной части мозга. , но широко распространены в коре головного мозга, и что, если некоторые части мозга повреждены, другие части мозга могут взять на себя роль поврежденной части.Работа канадского нейрохирурга Уайлдера Пенфилда по стимуляции мозга электрическими зондами в 1940-х и 1950-х годах, первоначально в поисках причин эпилепсии, позволила ему создать карты сенсорной и моторной коры мозга, которые являются используется до сих пор, практически без изменений. Он также смог вызвать воспоминания или воспоминаний (о некоторых из которых пациенты не могли вспомнить сознательно), исследуя части височной доли мозга.

Еще в 1949 году другой канадец, Дональд Хебб, интуитивно догадался, что «нейроны, которые срабатывают вместе, соединяются вместе», подразумевая, что кодирование воспоминаний происходит, когда связи между нейронами устанавливаются посредством многократного использования.Эта теоретическая идея, которую иногда называют правилом Хебба, была поддержана открытием механики консолидации памяти, долгосрочной потенциации и нейронной пластичности в 1970-х годах и остается господствующей теорией сегодня. Работа Эрика Кандела о морских слизняках (чей мозг относительно прост и содержит относительно большие и легко наблюдаемые отдельные нервные клетки) была особенно важна для экспериментальной демонстрации правила Хебба и выявления молекулярных изменений во время обучения и вовлеченных нейротрансмиттеров.

По мере развития компьютерных технологий в 1950-х и 1960-х годах стали очевидными параллели между компьютерными и мозговыми процессами, что привело к прогрессу в понимании процессов кодирования, хранения и извлечения памяти. Однако компьютерная метафора — это, по сути, просто более сложная версия более раннего представления о памяти, основанного на довольно упрощенном и вводящем в заблуждение предположении, что память — это всего лишь простая копия первоначального опыта.

??? Вы знали ???

Мозг в целом и память в частности имеют ярко выраженный отрицательный уклон .Он уделяет больше внимания и выделяет неприятных переживаний . Мозг обычно обнаруживает отрицательную информацию быстрее, чем положительную, и гиппокамп специально отмечает отрицательные события, чтобы вдвойне убедиться, что такие события сохраняются в памяти. Негативные переживания оставляют в памяти неизгладимый след, даже когда предпринимаются попытки «отучиться» от них. Вероятно, это эволюционная адаптация, учитывая, что лучше ошибиться на стороне caution и проигнорировать несколько приятных переживаний, чем пропустить негативное и, возможно, опасное событие.

Изменения в общем изучении памяти в 1950-х и 1960-х годах стали известны как «когнитивная революция» и привели к появлению нескольких новых теорий о том, как рассматривать память, и привели к появлению влиятельных книг Джорджа Миллера, Юджина Галантера, Карла. Прибрам, Джордж Сперлинг и Ульрик Нейссер. В 1956 году Джордж Миллер опубликовал свою влиятельную статью о кратковременной памяти и свою оценку того, что наша кратковременная память ограничена тем, что он назвал «магическим числом семь плюс-минус два».

В 1968 году Ричард Аткинсон и Ричард Шиффрин впервые описали свою модальную, или мульти-хранилище, модель памяти, состоящую из сенсорной памяти, краткосрочной памяти и долговременной памяти, которая стала самой популярной моделью для изучения. память на долгие годы. Фергус Крейк и Роберт Локхарт предложили альтернативную модель, известную как модель уровней обработки, в 1972 году. В 1974 году Алан Баддели и Грэм Хитч предложили свою модель рабочей памяти, которая состоит из центрального исполнительного устройства, визуально-пространственного блокнота и фонологической петли. как метод кодирования.

В 1970-е годы появились первые работы Элизабет Лофтус, которая провела свое важное исследование эффекта дезинформации, искажений памяти и природы ложных воспоминаний. Новаторские исследования человеческой памяти, проведенные Энделем Тулвингом начиная с 1970-х годов, также оказали большое влияние. Он был первым, кто предложил два различных вида долговременной памяти, эпизодическую и семантическую, в 1972 году, а также разработал принцип специфичности кодирования в 1983 году.

В 1980-х и 1990-х годах было разработано несколько формальных моделей памяти. разработана, которая может быть запущена как компьютерное моделирование, в том числе модель Search of Associative Memory (SAM) , предложенная Джеромом Рэйджмейкером и Ричардом Шиффрином в 1981 году, модель Parallel Distributed Processing (PDP) Джеймса Макклелланда, Дэвида Румелхарта и Джеффри Хинтона. в 1986 году и различные версии модели Adaptive Control of Thought (ACT) , разработанной Джоном Андерсоном в 1993 году.

В настоящее время изучение человеческой памяти считается частью дисциплин когнитивной психологии и нейробиологии , а также междисциплинарной связи между ними, известной как когнитивной нейробиологии . Вы можете посетить https://www.advancedwriters.com/custom-research-paper/, если вам нужна помощь экспертов в исследовательской работе.

,

Flashback (психология) — Infogalactic: ядро ​​планетарного знания

Воспоминание , или непроизвольное повторяющееся воспоминание — это психологический феномен, при котором у человека возникает внезапное, обычно мощное, повторное переживание прошлого опыта или элементов прошлого опыта. Эти переживания могут быть счастливыми, грустными, волнующими или любыми другими эмоциями, которые только можно принять во внимание. ^[1] Этот термин используется, в частности, когда воспоминание вызывается непроизвольно и / или когда оно настолько интенсивно, что человек «переживает» переживание, будучи не в состоянии полностью распознать его как воспоминание, а не то, что происходит в «реальном мире». время». ^[2]

История

Герман Эббингауз (1850–1909)

Воспоминания — это «личные переживания, которые всплывают в вашем сознании, без каких-либо сознательных, преднамеренных попыток поиска и восстановления этих воспоминаний». ^[3] Эти переживания иногда не имеют почти никакого отношения к текущей ситуации. Воспоминания о тех, кто страдает посттравматическим стрессовым расстройством, могут быть настолько разрушительными, что серьезно влияют на повседневную жизнь. ^[3]

Память делится на произвольные (сознательные) и непроизвольные (бессознательные) процессы, которые функционируют независимо друг от друга. ^[1] Теории и исследования памяти восходят к Герману Эббингаузу, который начал изучать бессмысленные слоги. ^[1] Эббингаус классифицировал три различных класса памяти: сенсорную, кратковременную и долговременную память. ^[4] Сенсорная память состоит из кратковременного хранения информации в определенном носителе (линия, которую вы видите после того, как размахиваете бенгальским огнем в поле зрения, создается сенсорной памятью). ^[4] Кратковременная память состоит из информации, которая в настоящее время используется для выполнения поставленной задачи. ^[4] Долговременная память состоит из систем, используемых для хранения памяти в течение длительных периодов времени. Это позволяет вспомнить, что произошло два дня назад в полдень или кто звонил вчера вечером. ^[5]

Миллер (1962–1974) заявил, что изучать такие хрупкие вещи, как непроизвольные воспоминания, не следует. ^[1] Похоже, что этому следовали, поскольку в области когнитивной психологии было проведено очень мало исследований ретроспективных кадров. ^[1] Воспоминания о воспоминаниях были изучены в рамках клинической дисциплины, и они были идентифицированы как симптомы многих заболеваний, включая посттравматическое стрессовое расстройство. ^[1]

Теоретические счета

Из-за неуловимой природы непроизвольных повторяющихся воспоминаний очень мало известно о субъективном опыте воспоминаний. Однако теоретики сходятся во мнении, что это явление отчасти связано с тем, как воспоминания о конкретных событиях изначально кодируются (или вводятся) в память, способом, которым память организована, а также тем, как человек позже вспоминает мероприятие. ^[6] В целом теории, которые пытаются объяснить феномен ретроспективного кадра, можно разделить на одну из двух точек зрения.Точка зрения специального механизма ориентирована на клиническую практику в том смысле, что она утверждает, что непроизвольные воспоминания возникают из-за травмирующих событий, и воспоминания об этих событиях могут быть отнесены к особому механизму памяти. С другой стороны, взгляд на базовый механизм более ориентирован на эксперимент, поскольку основан на исследовании памяти. Согласно этой точке зрения, травматические воспоминания связаны теми же параметрами, что и все другие повседневные воспоминания. Обе точки зрения согласны с тем, что непроизвольные повторяющиеся воспоминания возникают в результате редких событий, которые обычно не происходят.

Эти редкие события вызывают у человека сильную эмоциональную реакцию, поскольку нарушают нормальные ожидания. ^[7] Согласно представлению о специальных механизмах, событие приведет к фрагментированному произвольному кодированию в память (что означает, что будут закодированы только определенные изолированные части события), что значительно затруднит последующее сознательное извлечение из памяти. С другой стороны, непроизвольные повторяющиеся воспоминания, вероятно, станут более доступными, и они с большей вероятностью будут вызваны внешними сигналами.В отличие от этого, представление о базовых механизмах утверждает, что травматическое событие приведет к усиленному и связному кодированию события в памяти, и это сделает как произвольные, так и непроизвольные воспоминания более доступными для последующего вызова. ^[8]

В настоящее время спорным вопросом является природа определяющих критериев, составляющих непроизвольное воспоминание. До недавнего времени исследователи полагали, что непроизвольные воспоминания были результатом травмирующих инцидентов, которые человек пережил в определенное время и в определенном месте, но временные и пространственные характеристики события теряются во время эпизода непроизвольного воспоминания.Другими словами, люди, страдающие от воспоминаний, теряют чувство времени и места, и им кажется, что они повторно переживают событие, а не просто вспоминают воспоминания. ^[9] Это согласуется с точкой зрения на особый механизм в том смысле, что непроизвольная (непреднамеренная) память основана на другом механизме памяти, чем ее произвольная (преднамеренная) копия. Кроме того, первоначальные эмоции, испытываемые во время кодирования, также повторно переживаются во время эпизода ретроспективного кадра, и это может быть особенно тревожным, когда воспоминание о травмирующем событии.Также было продемонстрировано, что природа воспоминаний, переживаемых человеком, статична в том смысле, что они сохраняют идентичную форму при каждом вторжении. ^[10] Это происходит даже тогда, когда человек узнал новую информацию, которая прямо противоречит информации, хранящейся во навязчивой памяти. ^[11]

При дальнейшем исследовании было обнаружено, что непроизвольные воспоминания обычно возникают либо из стимулов (т. Е. Всего, что вызывает изменение поведения), указывающих на начало травмирующего события, либо из стимулов, которые имеют сильное эмоциональное значение для человека просто потому, что они стимулы были тесно связаны с травмой с точки зрения времени. ^[12] Эти стимулы затем становятся предупреждающими сигналами, которые, если они встречаются снова, служат для запуска воспоминаний. Это было названо гипотезой предупреждающего сигнала. Например, у мужчины возникают воспоминания, когда он видит солнечные пятна на лужайке. Это происходит потому, что он связывает солнечные пятна с фарами автомобиля, с которым он столкнулся, что привело к ужасной автомобильной аварии. Согласно Элерсу и Кларку, травматические воспоминания более склонны вызывать ретроспективные кадры просто из-за неправильного кодирования, когда человек не принимает во внимание контекстную информацию, а также информацию о времени и месте, которая обычно связана с повседневными воспоминаниями. ^[11] Эти люди становятся более чувствительными к стимулам, которые они связывают с травмирующим событием, которое затем служит триггером для воспоминаний (даже если контекст, окружающий стимул, может не иметь отношения; например, солнечные пятна не связаны с фарами). Эти триггеры могли вызвать адаптивную реакцию во время травматического опыта, но вскоре они становятся неадаптивными, если человек продолжает реагировать таким же образом в ситуациях, в которых не может быть никакой опасности. ^[9]

Точка зрения на особые механизмы могла бы добавить к этому еще больше, предположив, что эти триггеры активируют фрагментированную память о травме, но защитные когнитивные механизмы действуют так, чтобы подавлять воспроизведение исходной памяти о травмирующем событии. ^[13] Теория двойного представления усиливает эту идею, предлагая два отдельных механизма, которые объясняют произвольные и непроизвольные воспоминания; первая из которых называется вербально доступной системой памяти, а вторая — ситуативно доступной системой памяти. ^[14]

В отличие от этого, теории, принадлежащие к точке зрения основных механизмов, утверждают, что не существует отдельных механизмов, которые объясняют произвольные и непроизвольные воспоминания. Воспроизведение воспоминаний о стрессовых событиях не различается при непроизвольном и произвольном вспоминании. Вместо этого для каждого типа отзыва различается механизм поиска. При непроизвольном отзыве внешний триггер создает неконтролируемое распространение активации в памяти, тогда как при произвольном отзыве эта активация строго контролируется и ориентирована на достижение цели. ^[13]

Неврология

Анатомия

Средний сагиттальный разрез человеческого мозга. Гиппокамп выделен красным.

Несколько областей мозга вовлечены в неврологическую основу воспоминаний. Медиальные височные доли, предклинье, задняя поясная извилина и префронтальная кора наиболее часто упоминаются в отношении непроизвольных воспоминаний. ^[15]

Медиальные височные доли обычно связаны с памятью. ^[16] Более конкретно, доли связаны с эпизодической / декларативной памятью и, таким образом, повреждение этих областей мозга приводит к сбоям в системе декларативной памяти. ^[16] Гиппокамп, расположенный в медиальных височных областях, также имеет большое отношение к процессам памяти. ^[16] Гиппокамп выполняет множество функций; Эти функции также включают аспекты консолидации памяти. ^[16] Исследования изображений мозга показали, что воспоминания активируют области, связанные с поиском в памяти. ^[15] Предклинье, расположенное в верхней теменной доле и задней поясной извилине, также участвует в восстановлении памяти. ^[15] Кроме того, исследования показали, что активность в областях префронтальной коры участвует в восстановлении памяти. ^[15]

Таким образом, медиальная височная доля, предклинье, верхняя теменная доля и задняя поясная извилина — все были вовлечены в ретроспективные кадры в соответствии с их ролью в восстановлении памяти. ^{[ необходима ссылка ]}

Долговременная память

Память обычно подразделяется на сенсорные, краткосрочные и долгосрочные процессы. ^[16] Согласно Rasmuseen & Berntsen, 2009, «процессы долговременной памяти могут составлять основу спонтанного мышления». ^[15] Таким образом, процесс памяти, наиболее связанный с воспоминаниями, — это долговременная память. Кроме того, исследования Расмусена и Бернтсена, 2009, показали, что долговременная память также подвержена влиянию посторонних факторов, таких как эффект новизны, возбуждение и репетиция, поскольку это относится к доступности. ^[15] По сравнению с произвольными воспоминаниями, непроизвольные воспоминания показывают более короткое время восстановления и меньшие когнитивные усилия.Наконец, непроизвольные воспоминания возникают из-за автоматической обработки, которая не полагается на когнитивный мониторинг более высокого порядка или обработку управляющего контроля. Произвольная память обычно связана с контекстной информацией, которая позволяет установить соответствие между временем и местом, это не относится к воспоминаниям. Согласно Бревину, Ланиусу и др., 2009, ретроспективные кадры не связаны с контекстной информацией и, как следствие, не связаны со временем и местом. ^[17]

Клинические исследования

На сегодняшний день конкретные причины воспоминаний еще не подтверждены.В нескольких исследованиях были предложены различные потенциальные факторы. Gunasekaran et al., 2009, указывают на то, что может существовать связь между голоданием и стрессом при возникновении воспоминаний. ^[18] Неврологи предполагают, что судороги височной доли также могут иметь некоторую связь. ^[16]

С другой стороны, несколько идей были обесценены с точки зрения того, что они вызывают воспоминания. Tym et al., 2009, предполагают, что этот список включает лекарства или другие вещества, синдром Шарля Бонне, отсроченную палинопсию, галлюцинации, диссоциативные явления и синдром деперсонализации. ^[19]

Исследование стойкости травматических воспоминаний у военнопленных времен Второй мировой войны ^[20] исследует с помощью администрации опросов степень и серьезность воспоминаний, которые происходят у военнопленных. Это исследование пришло к выводу, что стойкость сильно травмирующих автобиографических воспоминаний может длиться более 65 лет. До недавнего времени изучение воспоминаний ограничивалось участниками, которые уже испытывали воспоминания, например, страдающими посттравматическим стрессовым расстройством, что ограничивало исследователей наблюдательными / исследовательскими, а не экспериментальными исследованиями. ^[20]

Нейровизуализационные исследования

Методы нейровизуализации были применены для исследования воспоминаний. Используя эти методы, исследователи пытаются обнаружить структурные и функциональные различия в анатомии мозга у людей, страдающих воспоминаниями, от тех, кто этого не делает. Нейровизуализация включает в себя комплекс методов, включая компьютерную томографию, позитронно-эмиссионную томографию, магнитно-резонансную томографию (в том числе функциональную), а также магнитоэнцефалографию.Исследования с помощью нейровизуализации, изучающие воспоминания, основаны на современных психологических теориях, которые используются в качестве основы для исследования, и одна из таких теорий, которая постоянно исследуется, — это разница между явной и неявной памятью. Это различие диктует способ, которым воспоминания вспоминаются позже, а именно сознательно (добровольно) или бессознательно (непроизвольно). ^[21]

Эти методы в значительной степени основывались на субтрактивном рассуждении, в котором участник добровольно вызывает воспоминание, а затем воспоминание снова вызывается, но на этот раз непроизвольными средствами.Непроизвольные воспоминания (или ретроспективные кадры) вызываются у участника путем чтения им эмоционально заряженного сценария, который предназначен для запуска воспоминаний у людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством. Исследователи записывают области мозга, которые активны во время каждого из этих состояний, а затем вычитают активность. Предполагается, что все, что осталось, лежит в основе неврологических различий между состояниями. ^[21]

Визуализирующие исследования пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством, когда они переживают воспоминания, выявили повышенную активацию в областях дорсального потока, включая среднюю затылочную долю, первичную моторную кору и дополнительную моторную область. ^[22] Дорсальный поток участвует в сенсорной обработке, и поэтому эти активации могут лежать в основе ярких визуальных переживаний, связанных с воспоминаниями. Исследование также обнаружило снижение активации в таких областях, как нижняя височная кора и парагиппокамп, которые участвуют в обработке аллоцентрических отношений. ^[22] Эти деактивации могут способствовать чувству диссоциации от реальности во время переживаний воспоминаний.

Связь с психическими заболеваниями и употреблением наркотиков

Воспоминания часто связаны с психическим заболеванием, поскольку они являются симптомом и признаком диагностических критериев посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), острого стрессового расстройства и обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). ^[23] Воспоминания также наблюдались у людей, страдающих маниакальной депрессией, депрессией, тоской по дому, предсмертными переживаниями, эпилептическими припадками и злоупотреблением наркотиками. ^[21] Некоторые исследователи предположили, что употребление некоторых наркотиков может вызвать у человека воспоминания; ^{[24] [25]} пользователей диэтиламида лизергиновой кислоты иногда сообщают о «кислотных воспоминаниях». В то время как другие исследования показывают, что употребление наркотиков, в частности каннабиса, может помочь снизить частоту возникновения воспоминаний у людей с посттравматическим стрессовым расстройством. ^[26]

В массовой культуре

Психологический феномен часто изображается в кино и на телевидении. Некоторые из наиболее точных медиа-изображений воспоминаний связаны с военным временем и ассоциацией воспоминаний с посттравматическим стрессовым расстройством, вызванным травмами и стрессами войны. ^[1] Одно из самых ранних экранных изображений этого явления — в фильме 1945 года « Милдред Пирс ». ^[27]

См. Также

Список литературы

1. ↑ ^{1.0 1,1 1,2 1,3 1,4 1,5 1,6} Бернстен, Д. и Рубин, Д. (2002) Эмоционально заряженные автобиографические воспоминания на протяжении всей жизни: воспоминания о счастливых, грустных, травмирующих, и непроизвольные воспоминания. Психология и старение . 17 (4), 636-652.
2. ↑ Брюин, К., Грегори, Дж., Липтон, М. и Берджесс, Н. (2010). «Навязчивые образы при психологических расстройствах: характеристики, нейронные механизмы и последствия лечения». Психологическое обозрение . 117 (1): 210–232. DOI: 10.1037 / a0018113. PMC 2834572. PMID 20063969. CS1 maint: использует параметр авторов (ссылка)
3. ↑ ^{3,0 3,1} Болл, К. и Литтл, Дж. (2006) Сравнение непроизвольных извлечений из автобиографической памяти. Прикладная когнитивная циклография . 20, 1167–1179.
4. ↑ ^{4,0 4,1 4.2} Баддели, А., Эйснек, М. и Андерсон, М. (2009) Память . Нью-Йорк: Психология Пресс.
5. ↑ Брюин, К., Грегори, Дж. Липтон, М. и Берджесс, Н. (2010) Навязчивые образы при психологических расстройствах: характеристики, нейронные механизмы и последствия лечения. Психологическое обозрение . 117 (1), 210-232.
6. ↑ Элерс А., Хакманн А. и Майкл Т. (2004). Навязчивое повторное переживание при посттравматическом стрессовом расстройстве: феноменология, теория и терапия. Память , 12 (4), 403-415.
7. ↑ Рубин, Д., Боулс, А. и Бернтсен, Д., 2008). Память при посттравматическом стрессовом расстройстве: свойства произвольных и непроизвольных, травматических и нетравматических автобиографических воспоминаний у людей с симптомами посттравматического стрессового расстройства и без них. Журнал экспериментальной психологии , 137 (4), 591-614.
8. ↑ Холл, Н. М., & Бернцен, Д. (2008). Влияние эмоционального стресса на непроизвольные и произвольные сознательные воспоминания.»Объем памяти». 16, 48–57.
9. ↑ ^{9,0 9,1} Элерс А., Хакманн А. и Майкл Т. (2004). Навязчивое повторное переживание при посттравматическом стрессовом расстройстве: феноменология, теория и терапия. Память , 12 (4), 403-415.
10. ↑ ван дер Колк, Б. А., и ван дер Харт, О. (1991). Навязчивое прошлое: гибкость памяти и травма гравировки. American Imago , 48, 425-454.
11. ↑ ^{11,0 11,1} Элерс, А., & Кларк, Д. М. (2000). Когнитивная модель посттравматического стрессового расстройства. Поведенческие исследования и терапия , 38, 319-345.
12. ↑ Элерс, А., Хакманн, А., Стейл, Р., Клохесси, С., Веннингер, К., и Винтер, Х. (2002). Природа навязчивых воспоминаний после травмы: гипотеза предупреждающего сигнала. Поведенческая и исследовательская терапия , 40, 1021-1028.
13. ↑ ^{13,0 13,1} Рубин Д., Боулс А. и Бернтсен Д., 2008 г.). Память при посттравматическом стрессовом расстройстве: свойства произвольных и непроизвольных, травматических и нетравматических автобиографических воспоминаний у людей с симптомами посттравматического стрессового расстройства и без них.Журнал экспериментальной психологии , 137 (4), 591-614.
14. ↑ Брюин, К. Р., Далглиш, Т., и Джозеф, С. (1996). Теория двойного представления посттравматического стрессового расстройства. Психологический обзор , 103, 670–686.
15. ↑ ^{15,0 15,1 15,2 15,3 15,4 15,5} Расмузин, А. и Бернтсен, Д. (2009) Возможные функции непроизвольных автобиографических воспоминаний. Прикладная когнитивная психология .23, 1137–1152.
16. ↑ ^{16,0 16,1 16,2 16,3 16,4 16,5} Пинель, Дж. (2009) Биопсихология . Бостон: Пирсон.
17. ↑ Бренвин, К., Ланиус, Р., Новак, А., Шнайдер, У. и Галеа, С. (2009) Изменение посттравматического стрессового расстройства для DSM-V: жизнь после критерия A. Journal of Traumatic Stress . 22 (5), 366–373.
18. ↑ Гунасекаран, Н., Лонг, Л., Доусон, Б., Хансен, Г., Ричардсон, Д., Ли, К., Арнольд, Дж.& McGregor, I. (2009) Реинтоксикация: высвобождение накопленного в жирах D9-тетрагидроканнабинола (ТГК) в кровь усиливается из-за отсутствия пищи или воздействия АКТГ. Британский журнал фармакологии . 158, 1330–1337.
19. ↑ Tym, R., Beaumont, P., Lioulios, T. (2009) Два стойких патофизиологических визуальных явления после психологической травмы и их устранение быстрым движением глаз: возможное уточнение конструкции посттравматического стрессового расстройства и его маркера визуального состояния. Травматология 2009, 15:23
20. ↑ ^{20.0 20,1} Ринтамаки, Л. С., Уивер, Ф. М., Эльбаум, П. Л., Клама, Э. М., и Мискевикс, С. А. (2009, декабрь). Сохранение травматических воспоминаний у военнопленных времен Второй мировой войны. Журнал Американского гериатрического общества, 57 (12), 2257-2262. DOI: 10.1111 / j.1532-5415.2009.02608.x
21. ↑ ^{21,0 21,1 21,2} Мейс, Дж. Х. (2007). «Непроизвольная память . Оксфорд: Blackwell Publishing.
»
22. ↑ ^{22,0 22.1} Whalley, Matthew G., et al. «ФМРТ-исследование посттравматических воспоминаний». Мозг и познание 81.1 (2013): 151-159.
23. ↑ Брюин, К. Р., Джеймс, Г. Д., Липтон, М., и Берджесс, Н. (2010, январь). Навязчивые образы при психологических расстройствах: характеристики, нейронные механизмы и последствия лечения. Психологический обзор , 17 (1), 210-232. DOI: 10.1037 / a0018113
24. ↑ Рибхи, Х., Кадет, Дж. Л., Кахук, М. Ю., и Саед, Д. (2009, февраль). Глазные проявления употребления кристаллического метамфетамина.Исследование нейротоксичности, 15 (2), 187-191. DOI: 10.1007 / s12640-009-9019-z
25. ↑ Судзуки Дж., Халперн Дж. Х., Пасси Т. и Уэртас П. Э. (2009). Фармакология и лечение злоупотребления психоактивными веществами: перспективы, основанные на доказательствах и результатах. (Монография)
26. ↑ Фрейзер Г. А. (2009, Весна). Использование синтетического каннабиноида для лечения резистентных к лечению кошмаров при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР). ЦНС нейробиологии и терапии, 15 (1), 84-88.
27. ↑ Диркс, Т.(2009) Милдред Пирс (1945) . Получено с http://www.filmsite.org/mild.html.

Внешние ссылки

,