Неврастенический тип личности – Невротик как тип личности — психологические особенности

Невротик как тип личности — психологические особенности

Бывают такие люди, которые постоянно ждут подвоха от окружающих, тревожатся, вечно чем-то недовольны. Речь идет о невротической личности. Невротик – проблема для окружающих. Но и сам он страдает не меньше.

Психологический портрет невротика

Невротик очень зависит от окружающего мнения, его настроение нестабильно, реакции неоднозначны. Преобладает негативный эмоциональный фон. Невротик склонен замечать негатив, легко погружаться в мрачные мысли. Вытащить человека оттуда очень сложно.

Кроме того, для невротика характерно:

Невротик склонен обвинять себя и других. Он боится, что ошибется, не справится, за что получит общественное порицание.

У невротика искажено представление о любви, взаимоотношениях людей. Каждый человек знает, что ни одни отношения не обходятся без противоречий, критики. Невротик же любую критику воспринимает как предательство, оскорбление. Любая просьба, особенно в форме требования, провоцирует нервный срыв. Любое замечание в сторону невротика заканчивается скандалом, эмоциональным взрывом. Кроме того, невротик склонен к патологической беспочвенной ревности.

Партнер невротика никогда не останется наедине, потому что невротический тип не выносит одиночества и отличается эгоцентризмом. Невротик склонен постоянно названивать, чтобы поговорить «ни о чем». Он не понимает, что у других людей есть свои желания, дела, что человек может просто устать. На просьбу побыть в одиночестве невротик ответит скандалом. Как правило, отношения невротика носят зависимый или созависимый характер.

Непросто невротику и в профессиональной сфере. Страхи очень затрудняют выбор, в том числе профессиональное самоопределение. Невротик постоянно сомневается, мечется, бросает дело на половине пути.

Противоречивость, непостоянство – одна из главных черт невротика. Так же он ведет себя и в сексуальной сфере: или накладывает полный запрет, или ведет разгульный образ жизни.

Примеры невротизма

Невротика в повседневной жизни сложно не заметить:

• Красивая девушка, которая убеждена в собственной непривлекательности, а знаки внимания трактует как поиски выгоды.
• Работник цеха, который за 7 лет работы ни разу не ошибся, заслужил доверие всего завода, но убежден, что он работает некачественно. Или каждый день выходит на работу со страхом, что у него ничего не получится.
• Художник, композитор, кулинар, который никогда не бывает доволен своим творчеством, продуктом. Немного успокаивается только после того, как от окружения получит похвалу, одобрение.

Еще одна характерная и заметная в быту черта – невозможность отказать или выразить свое мнение, позвонить, попросить о помощи. У невротика много внутренних запретов. Он не может отказаться от навязываемого в магазине продукта или приглашения на нежеланную встречу.

Типы невротиков

Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни определила два возможных способа борьбы невротика с собственной тревожностью:

1. Патологический поиск любви, привязанности. Чрезмерная близость с каждым человеком.
2. Поиск престижа, власти, обладания чем-то или кем-то. Унижение, ущемление других людей.

Другие варианты борьбы: уход в алкоголизм, самооправдание, отрицание.

Все названное несложно заметить в жизни. Особенно невротическое стремление к успеху. Невротик желает быть во всем самым лучшим.

Карен Хорни выделила три типа невротической личности: подчиненный, агрессивный, обособленный.

Подчиненный

Этот тип невротика движется к людям. Ему важно иметь рядом хоть кого-нибудь: друга, супруга. Но сожителю заранее уготовлена роль покровителя. Он должен оберегать, защищать невротика, решать его проблемы и даже быть виновным в неудачах. В общем, отношения базируются на манипуляциях, эксплуатации. Невротик убежден в собственной слабости и силе других, хотя на самом деле ситуация может выглядеть наоборот.

Агрессивный

Движется против людей. Агрессивный невротик жаждет власти, никому не доверяет, идет по головам. Вся жизнь воспринимается как борьба, гонка, соперничество. Агрессивный невротик во всем ищет личную выгоду. Он не признает ошибок, не умеет проигрывать. В неудачах обвиняет других людей.

Однако вытекает стремление к престижу все из той же неудовлетворенной потребности в безопасности. А страх и тревога превращаются во внутреннее чувство стыда. Потому невротик никогда не будет доволен своим успехом.

Запреты при таком типе невротизма накладываются на проявление эмоций, чувств. Невротик становится хорошей «рабочей машиной». Он действительно может добиться профессионального успеха, выглядеть свободным. Но можно ли назвать человека человеком, если он не умеет чувствовать, а проявлять способен разве что агрессию?

Обособленный

Движется от людей. Из-за тревоги и напряжения в моменты общения невротик решает отделиться от мира. Он замыкается в себе, переводит все отношения в статус формальных, накладывает запрет на выражение эмоций, переживаний. Он не терпит советов, не вступает в серьезные, длительные отношения, не заключает контрактов. Избегает любых ситуаций, покушающихся на его независимость, самодостаточность.

Для сохранения целостности невротику нужна удовлетворенная потребность в независимости, уединении, самодостаточности. Но проблема в том, что независимость становится для него целью. Что с ней делать, он не знает. В результате снова оказывается наедине со своими проблемами.

При этом выражена потребность быть значимым. Нередко обособленные невротики обладают талантами, интеллектуальными способностями. Только заявить об этом на весь мир они так и не решаются. Ведь это автоматически влечет требования, обязанности.

Чем больше личность убегает и прячется, тем меньше ее жизнеспособность.

С чем сочетается невротизм

Невротическая личность имеет черты астенизма и истерии. При внешнем благополучии у такого человека все равно будет сохраняться внутренний дискомфорт. Помните ослика Иа? Вот самый яркий пример невротика с элементами астении.

Неконтролируемый невротизм сковывает человеку руки. Ошибки пугают личность настолько, что невротик предпочитает сдаться и не делать ничего. И даже многочисленный положительный опыт не уменьшает страх и тревогу. Невротик слишком не уверен в себе и зациклен на неудачах.

Невротизм иногда является способом привлечения внимания, манипулирования. Невротическая личность просит, чтобы ее не тревожили, оставили в покое. В результате нередко ее проблемы решают чужие сопереживающие люди. И тогда невротик одновременно оказывается в центре внимания и избегает жизненных трудностей.

Часто невротизм дополняется соматическими нарушениями: головные боли, аритмия, гипотензия или гипертензия. Невротика раздражает и угнетает любой звук. Это слабая личность, страдающая иррациональными страхами и тревогами.

Коррекция состояния

Чтобы невротизм как черта личности не перерос в невроз, соблюдайте несколько правил:

• Больше отдыхайте на природе. Невроз – болезнь городских людей. Суетливый ритм жизни провоцирует развитие тревожности.
• Пересмотрите окружение. Старайтесь находиться среди позитивных, уверенных в себе, сильных людей. Убирайте из жизни эмоциональный мусор, избегайте людей в роли жертвы.
• Решайте проблемы по мере поступления. Обратитесь к психологу для проработки психологических травм. Невроз не возникает сам по себе, ему предшествует конкретная психологическая проблема, непроработанные эмоции, переживания.

Невротик жаждет любви и внимания. Нужно найти рациональные пути удовлетворения этой потребности. Жалость – деструктивная форма.

Невротизм, мешающий человеку нормально жить, требует обращения к психотерапевту. Работать нужно по трем направлениям: формирование адекватного самовосприятия у человека, избавление от комплекса неполноценности, формирование чувства защищенности. Невротик очень раним, что часто обусловлено неудовлетворенной потребностью в безопасности.

Невротический тип личности и невроз – разные вещи, но первое при соответствующих условиях легко переходит во второе. Если тревожность стала заметно мешать, рекомендуется посетить психолога. Лучше с этим не затягивать.

psychologist.tips

Общая характеристика невротической личности по К. Хорни

 

Одной из наиболее распространенных черт невротика является его полная зависимость от окружения и желание во что бы то ни стало получить одобрение и расположение других людей. Все люди хотят внимания и любви, но у невротической личности эта жажда сильно преувеличена, несоразмерна с той ролью, которую играют в жизни любовь и одобрение окружающих.

 

Невротики хотят такого внимания и любви от всех знакомых людей без разбора, будь то сосед по лестничной клетке, коллега по работе или знакомый студент университета. Их желания распространяются буквально на всех женщин и мужчин, но обычно они этого стремления не осознают. И когда их кто-то не приглашает на вечеринку или встречу, они чувствуют обиду и разочарование. Хотя на самом деле это могла быть вечеринка только близких людей и они туда не должны были быть приглашены.

 

Чрезмерная зависимость от получения одобрения мешает нормальной жизни и не позволяет адекватно оценивать дружбу, любовь и привязанность; любую критику и требования невротик интерпретирует как унижение и предательство. У обычных людей любовь вполне совместима с критикой и требованиями к партнеру. А у невротика любая такая критика или требование вызывает бурю негодования, эмоциональный срыв, стресс. В этом отношении сделать замечание невротику вообще невозможно — в ответ всегда последует бурная эмоциональная реакция.

 

Внутренняя незащищенность, ранимость является второй чертой, характеризующей невротика. Чувство неполноценности и несоответствия истинных характеристик представлениям о себе является также чертой невротической личности.

 

Так, например, очень привлекательная, красивая девушка убеждена, что она некрасива и непривлекательна; или мастер своего дела, кондитер, прекрасный кулинар, постоянно жалуется, что у него торт не получится, и буквально плачет горькими слезами, когда его печет. Когда торт уже готов, он постоянно сомневается, хватает ли в нем крема, шоколада, не отдает ли содой и т. д., и только после долгих похвал со стороны гостей или членов семьи, как-то успокоившись, начинает верить, что все сделано хорошо.

 

Чувство неполноценности может быть скрыто за компенсаторными механизмами, проявляющимися в самовозвеличивании, в навязчивой склонности выставлять себя напоказ, в выгодном свете, производить впечатление, использовать все возможные средства, атрибуты, методы, которые соответствуют престижу (деньги, золото, бриллианты, коллекции картин, антиквариат, необычные знания и т. п.).

 

Следующей группой черт, характерных для невротиков, являются определенные запреты. Такие люди не могут выразить свои желания или не могут отказать в просьбе другим. У них существуют внутренние запреты на то, чтобы сделать что-то в своих интересах: высказать свое мнение, попросить кого-то что-то сделать, выбрать и договориться с кем-нибудь, установить приятные контакты. Они не могут также защититься от настойчивых просьб, не могут сказать «нет». Например, в магазине не могут отказать продавцу, если тот навязывает им какой-то товар, или не могут прервать беседу с теми, с кем не хотят разговаривать, или могут принять приглашение туда, куда им не хочется идти, вплоть до того, что не могут иногда отказать мошенникам.

 

Невротическая личность не умеет строить долгосрочные планы. Например, при выборе профессии невротики мечутся, не знают, куда пойти учиться или работать. При выборе мужа или жены терзаются страхами. В этих случаях ими в первую очередь движут невротические страхи. И иногда они осуществляют первый попавшийся выбор или не могут сделать его на протяжении многих лет.

 

Часто невротическое поведение принимает форму агрессии, которая проявляется во властности, придирчивости, критичности, унижающих и подавляющих других. Невротики почти всегда убеждены, что поступают правильно и искренне, нисколько не подозревая, что их поведение подчас оскорбительно. Очень редко, когда происходит нечто из ряда вон выходящее, они осознают, что были излишне настойчивы.

 

Иногда мы видим обратную картину — людей, на которых постоянно «ездят», или они выступают «козлами отпущения»; их постоянно обманывают, унижают, ими управляют. Это тоже одна из форм невротического поведения.

 

Еще одной особенностью отношений, характеризующих невротика, является отношение к сексуальной жизни. Здесь мы наблюдаем две крайние вариации. Первая — чрезмерная активность. Вторая — полный запрет на сексуальную жизнь.

Запреты могут проявляться во всех вариантах начиная от процессов ухаживания и до любовной игры.

 

Как уже было отмечено, главной особенностью невротической личности является тревожность. В отличие от нормальной личности, у которой страх, тревога проявляются как объективная реакция на опасность, тревожность невротика ничем не вызвана, его тревога является ничем не обоснованной. Она связана не с реальной ситуацией, а только с его представлением о ней. И воздействовать на него методом убеждения бесполезно эта тревога иррациональна.

 

К. Хорни выделяет четыре основных способа избежать тревожность: рационализация тревожности, отрицание тревожности, изжитие ее с помощью наркотиков и алкоголя, уход от тревожности с помощью мыслей, чувств и ситуации.

 

Невротическая ревность также отличает невротика, она диктуется постоянным страхом потерять любимого человека, хотя партнер не дает абсолютно никаких поводов для такой ревности. Такой тип ревности может проявляться со стороны родителей к своим детям, если они стремятся вступить в брак, или, наоборот, со стороны детей, когда один из родителей хочет вступить в брак.

 

Тревога предполагает различные пути успокоения. Один из таких путей —поиск любви и привязанности. Другой путь —стремление к власти, престижу и обладанию. Конечно, стремление доминировать, завоевывать престиж, приобретать богатство и добиваться благополучия само по себе не является невротической наклонностью, как и желание любви и привязанности. Невротическими они становятся тогда, когда стремление к власти рождается из тревожности и слабости. Тогда как у нормальной личности стремление к власти рождается из уверенности в себе и ощущения силы.

 

 

Невротик находит успокоение, утешение в унижении других людей и ущемлении их интересов

Во многих случаях власть, престиж и состояние приходится добывать в обстановке жесткого соперничества. Невротическое соперничество и стрессы как его следствие стали признаком нашего времени. Невротическое соперничество отличается от обычного тремя особенностями. Первая состоит в том, что невротик постоянно сравнивает себя с другими даже тогда, когда в этом нет необходимости. И, главное, его интересует успех, престиж и впечатление, которое в результате он произведет.

 

Второй особенностью невротической личности является не просто достижение успеха. Такой человек хочет стать уникальным, исключительным, он хочет, чтобы ему всегда сопутствовала удача. Если для многих успех — это успех как таковой, то для невротика — успех должен быть безоговорочным и выражаться в полном превосходстве над другими.

 

Третьей особенностью является то, что невротическая личность следует правилу «…никто, кроме меня…». Такой человек обладает скрытой враждебностью, обычно свойственной честолюбивым невротикам. Он уверен, что «никто, кроме него…», никто не должен быть красивее, богаче, способнее. Ему необходимо опровергать, низводить других, видеть их побежденными. И это невротическое соперничество имеет разрушительные последствия как для невротика, так и для окружающих. Оно может охватить любую сферу — бизнес, науку, образование, брак, любовь и т. д.

 

Ввиду того, что разрушительное соперничество людей, страдающих неврозом, порождает еще большую тревожность, возникает отвращение к соперничеству. Противоречивая натура невротика начинает проявлять двойственность. Он действует по поговорке: «тише воды, ниже травы», «не высовывайся». Начинает себя принижать, и так, что принижение и самоуничижение иногда может достигать огромных размеров.

 

Чувство вины играет огромную роль в невротическом симптоме такой личности. Человек, который страдает неврозом, часто объясняет свои страдания как заслуженные. И это чувство вины накладывает заметный отпечаток на личность страдающего. Но в конечном итоге за чувством вины стоят страх и тревожность. Невротик в борьбе со

своими внутренними конфликтами переносит много страданий, но свое страдание он использует как средство для достижения своих целей. Иногда для невротика страдание — единственное средство защиты. Посредством самобичевания он избегает обвинения и, даже напротив, одновременно обвиняет других, представляясь больным, чем избегает критики, упреков. Принижая себя, он избегает соперничества.

< Предыдущая		Следующая >

mirrosta.ru

Невротическая личность: характеристика, особенности и лечение

Неврозы являются неотъемлемой чертой нашего времени. Ведь современный человек, живущий в комфорте и великолепно владеющий техникой, постепенно становится не способен любить. Невротических личностей среди таких людей довольно много. Достаточно печальным является и происхождение неврозов. Их источником служит психотравмирующее обращение, которое человеку пришлось испытать в детстве, как правило, со стороны родителей.

Саму же невротическую личность можно сравнить с больным спортсменом. Ведь даже если тот будет являться силачом и лидером, но иметь атрофированные конечности, то никаких успехов на своем поприще добиться он просто не сможет. То же самое может произойти и с человеком. И даже если тот обладает глубиной ума и добротой, то его энергетический потенциал и воля, подавленные родительской критикой, запретами и принуждениями, не позволят ему полностью использовать собственные возможности.

В медицине термин «невроз» означает патологию в виде торможения развития личности. Вызывается она детской психологической травмой. Для невротической личности характерны странные фобии и страхи в связи с ее нелогичным мышлением. Такой индивид в большинстве случаев зависим от близких людей, боится перемен и всего нового и обладает слабой эмоционально-волевой активностью.

Тяжесть и распространенность нарушения

К неврозам относят достаточно широкий ряд расстройств. Все они выражаются в психопатических реакциях на некую травмирующую ситуацию, пережить которую пациенту самостоятельно не удается.

Невротические заболевания не вызывают серьезных нарушений психики. Все они обладают обратимым характером, но при несвоевременном обращении человека за помощью могут иметь длительное течение.

Неврозы оказывают негативное влияние на общий уровень жизни пациента. Они отрицательно сказываются на его психологическом и эмоциональном настрое, а также препятствуют построению нормальных семейных отношений и восхождению по карьерной лестнице.

То, насколько распространены неврозы в современном обществе, так до конца и не ясно. Дело в том, что многие люди не стремятся получить помощь специалиста. Одни из них считают поход к психологу признаком слабости, а другие списывают возникающие проблемы на собственный, далеко не легкий характер. Есть и такие пациенты, которые не желают находиться на учете в государственных диспансерах, проходя курс лечения в частных клиниках.

Исходя из зарегистрированных случаев, от данного нарушения на сегодняшний день страдает от 0,3% до 0,5% жителей нашей планеты.

Причины патологии

Невротическое расстройство личности возникает из-за какой-либо стрессовой ситуации, которую невозможно ни изменить, ни пережить самостоятельно. Существуют многочисленные факторы, способствующие развитию подобной патологии. Это обширный список, который можно начать с несостоятельности и неудач в профессиональной карьере и закончить тяжелым и болезненным разрывом семейных отношений. В одних ситуациях расстройство проявляет себя практически сразу и является ярко выраженным. В других же оно возникает из-за ежедневного накопления стрессовых раздражителей, когда внутреннее напряжение у человека постепенно растет и это порой даже не заметно окружающим. Но вот проходит какое-то время, и с виду самодостаточный и благополучный человек проявляет себя как невротическая личность.

Психоаналитики полагают, что причиной невроза в любом случае служит психологический глубинный конфликт. Его возникновению способствует отсутствие возможности к удовлетворению жизненно важных потребностей либо наличие явной угрозы спокойствию, а также будущему пациента.

Довольно глубокие и обширные исследования в этой области были проведены американским психологом Карен Хорни. Невротическую личность, по ее мнению, порождает реакция организма на возникающее противоречие между защитными механизмами, призванными уберегать человека от непрерывного контроля, пренебрежения, агрессии, а также других воздействий, нарушающих его естественные права.

Кого чаще поражает недуг?

Предрасположенность к развитию невроза имеют люди, в жизни которых встречались особенные ситуации, а так же имеющие определенные черты характера. Чем отличается человек, входящий в группу риска по возникновению такого расстройства? Он обладает:

• чрезмерной впечатлительностью и чувствительностью;
• неустойчивым эмоциональным состоянием;
• развитым воображением и богатым образным мышлением;
• психологической ригидностью, то есть недостаточным пониманием собственных эмоций;
• слишком глубоким чувством переживания из-за любых жизненных перемен.

Предрасположенность к возникновению невротической личности возникает еще в детские годы. Прямо или косвенно на ребенка может влиять отсутствие внимания со стороны родителей, их пренебрежительное отношение к своему чаду, отвержение желаний и нужд малыша или, напротив, чрезмерная опека и восприятие своего сына или дочки как кумира.

Еще одним фактором предрасположенности к возникновению невротической личности являются биологические особенности человека. Так, пациент находится в группе риска в тех случаях, когда показатель уровня нейромедиаторов его мозга находится на границе с аномалией. Невротическое развитие личности начинает происходить при появлении толчка в виде стресса или какого-либо внутреннего конфликта. При этом начинает развиваться процесс, нарушающий интеграцию мозга, что и приводит к прогрессированию невротического состояния больного.

Классификация

При выявлении у пациента невроза врачи для постановки диагноза пользуются специальной группировкой форм болезни, которая основана на причинах ее развития и выраженности симптомов. Рассмотрим такую классификацию подробнее. В нее входят:

1. Тревожно-фобические нарушения. Каковы их основные симптомы? У такого пациента наблюдается повышенный уровень тревожности, граничащий с фобией. Это состояния боязни замкнутого, а также обширного, с большим скоплением людей пространства, тревожное расстройство генерализированного типа и панические атаки.
2. Обессивно-импульсивные нарушения. При таких расстройствах на первом плане клинической картины находятся навязчивые действия и мысли.
3. Астенические нарушения. Они представляют собой неврологическое расстройство, для которого характерен астенический синдром.
4. Соматоформные нарушения. Проявление патологии при этом типе расстройств имеет схожесть с соматическими заболеваниями, но при этом таким симптомам не находится физического подтверждения. Пациент ощущает себя больным, однако его тело полностью здорово.
5. Диссоциативные нарушения. Подобный тип недуга выражается в расстройствах двигательных функций и возникновении ощущений, носящих истерический характер.

Приведенную выше классификацию используют психотерапевты и психологи для того, чтобы поставить более точный диагноз.

В группе, содержащейся в официальном источнике (МКБ-10), невротические расстройства подразделяются на синдром навязчивых состояний, а также на астенический и истерический невроз.

Симптомы

Любой из существующих видов невротических расстройств оказывает свое отрицательное влияние на вегетативное, эмоциональное, а также психологическое состояние человека. Каковы проявления этих недугов?

При наличии вегетативных нарушений у пациента возникает следующая симптоматика: головокружения и потеря равновесия, тремор конечностей и предобморочное состояние, учащение сердцебиения и дрожание мышц, порой заканчивающееся судорогами, резкие скачки АД в ту и в другую сторону и боли за грудиной, потливость и ощущение удушья, частые позывы к мочеиспусканию, а также болезненность в области промежности. Подобные проявления являются полисистемными и возникают лишь периодически.

Развитие личности по невротическому типу происходит и с явным нарушением сна. Такой пациент начинает страдать от того, что долго засыпает и часто пробуждается. У него чаще всего некрепкий сон, сопровождаемый яркими и реалистичными кошмарами. Подобные нарушения приводят к тому, что утром человек чувствует себя в разбитом состоянии. Днем его неуклонно тянет в кровать, а ночью вновь приходит бессонница.

Еще один из симптомов невроза – астения. Для астено-невротического типа личности характерна частая перемена в настроении, раздражительность, истощение организма, вследствие чего у человека снижается работоспособность. Такие люди, в связи с общей слабостью организма, перестают испытывать сексуальное влечение. Происходящие половые акты становятся непродолжительными и не приносят им никакого удовольствия. Мужчины с астено-невротическим типом личности имеют проблемы с потенцией. Также у них имеет место преждевременная эякуляция.

Симптомы невротических расстройств, вызванные аффективными нарушениями, находят свое выражение в ощущении человеком безнадежности, в его пассивности, в появлении чувства тоски и тревоги. Пациент перестает радоваться обычным вещам и событиям. Он постоянно находится в ожидании чего-то неприятного и страшного. У такого человека значительно сужается круг интересов и общения. К больному легко приходит депрессия, а свое будущее он видит только в самом негативном свете.

Симптоматика обессивно-фобического типа патологических состояний включает в себя три вида страхов, среди которых:

1. Простые. Они представляют собой изолированную боязнь высоты и клоунов, змей, полетов, пауков и т.п.
2. Агорафобию. Подобное явление выражено в страхе нахождения на открытой местности при отсутствии возможности где-либо укрыться, а также в боязни возникновения ситуаций, при которых никто не сможет оказать помощь.
3. Социофобия. Представляет собой переживание за те ситуации, при которых внимание всех окружающих людей концентрируется на пациенте.

Обессии (навязчивые мысли) и фобии имеют место не у всех личностей, страдающих от невротических расстройств. Тем не менее эти два понятия неразрывно связаны между собой. Обычно у пациента можно наблюдать лишь один из этих двух симптомов. Если признаком расстройства является обсессия, то больной, чтобы устранить ее, способен выполнять некоторые импульсивные действия, которые со стороны напоминают ритуалы.

Исследования Карен Хорни

Невроз является довольно запутанным понятием. Дело в том, что в настоящее время существуют самые различные взгляды на причины, природу и дальнейшее развитие данной патологии. Свою точку зрения на данную проблему изложила в книге «Невротическая личность нашего времени» Карен Хорни. Этим американским психологом были проведены наиболее масштабные и глубокие исследования болезни.

В своей книге «Невротическая личность нашего времени» Карен Хорни уделила особое внимание не прошлым конфликтам, а тем, от которых пациент страдает в данное время и пытается всеми силами решить. Помимо этого, психологом проведен анализ насущных тревог человека и созданным в противостояние им защитам. Автор указывает на то, что детские переживания и более поздние конфликты обладают весьма сложной связью, намного более запутанной и витиеватой, чем предполагается многими психоаналитиками. Книга «Невротическая личность нашего времени» Хорни дает общее представление о тех проблемах, которые напрямую связаны с неврозами.

Автором особо подчеркивается зависимость человека, страдающего подобным расстройством, от культуры того общества, в котором он находится. Такие особенности невротической личности Хорни были отмечены словосочетанием «нашего времени». И действительно. Культурный аспект всегда учитывается и в психиатрической диагностике. Ведь он в современном мире чрезвычайно широк. При этом многие из существующих традиций оказывают непосредственное и весьма существенное влияние на процессы формирования личности.

По мнению Карен Хорни, невротическая личность может избежать тревоги с использованием одного из четырех способов. Среди них рационализация и отрицание, использование наркотиков, а также избегание чувств, мыслей или ситуаций, которые провоцируют ее возникновение.

В книге Хорни «Невротическая личность нашего времени» невроз описывается в виде психического расстройства. При этом автор полагает, что вызывается оно страхами, защитами человека от них, а также его попытками найти самое оптимальное компромиссное решение для выхода из конфликта, созданного разнонаправленными тенденциями. Психолог считает, что подобное расстройство по практическим причинам целесообразней называть неврозом лишь в случае его отклонения от образца, принятого в конкретной культуре.

Динамика болезни провоцируется тревожностью. Под этим термином Карен Хорни в своей книге «Невротическая личность нашего времени» понимает ту эмоциональную реакцию, которая возникает на опасность и порой сопровождается сильным сердцебиением, учащенным дыханием и дрожью. Подобные ощущения бывают столь интенсивными, что внезапно пришедший к человеку страх способен привести его к смерти.

Психоаналитик Хорни высказала довольно простую идею. В своей работе она исследовала самые разнообразные проявления качеств личности, которые присущи людям. Это соперничество и враждебность, страх и стремление к престижу, а также различные потребности. Порой такие качества вытесняются, и освободившуюся нишу занимает тревожность. Она и приводит к возникновению неврозов.

Согласно утверждениям Хорни, неврозы и невротическая личность развиваются из противоречий, существующих во взаимоотношениях между людьми. Ведь нередко они порождают у индивида ощущение страха, неуверенности и тревожности.

Важнейшая роль в процессе неврастенического развития личности, по мнению автора книги, принадлежит взаимоотношениям, которые складывались у человека в детском возрасте с его родителями. Дело в том, что ребенок беспомощен, и оттого практически во всем зависит от взрослых. При неправильном воспитании, когда имеет место недостаток любви или запугивание, формируются стойкие черты невротической личности. В характере человека становится заметной неуверенность в себе, а также боязливое отношение ко всему окружающему. Недаром тема взаимоотношений родителей и детей в психологии была актуальна всегда.

Помимо этого, автором книги «Невротическая личность нашего времени» высказана убежденность в том, что тревожность в людях порождает и та культура, которой придерживается определенный социум. Существующие в ней противоречия невротик также постоянно пытается примирить в своей душе.

Книга Карен Хорни, несмотря на то что написана не одно десятилетие тому назад, остается популярной и в наши дни. Ее используют в своей работе профессионалы и с интересом читают люди, не имеющие никакого отношения к психотерапевтической сфере.

В своем труде Карен Хорни описала характеристику невротических личностей, выделив при этом три типа таких пациентов. Среди них:

• «движение к людям» — подчиненный;
• «движение против людей» — агрессивный;
• «движение от людей» — обособленный.

Каждый такой тип невротической личности имеет свои особенности и установки. Ознакомимся с ними подробнее.

Подчиненный

Невротические особенности личности данного типа заключены в том, что таким людям в своей жизни просто необходимо, чтобы возле них был любящий человек. Это может быть жена или муж, покровитель или друг, который возьмет на себя руководство над ним, ответственность за него, будет его защищать, оберегать и решать все возникающие проблемы. В случае необходимости на такого человека будет возложена вина за возникшую неудачу. Невротический уровень организации личности в этом случае предполагает бессознательное манипулирование близким человеком, а также его эксплуатацию.

Отношения такого больного невротичны, потребности компульсивны и неосознанны. Если желания человека не соответствуют его возможностям, то он чересчур сильно огорчается, что не зависит от его действительного отношения к людям.

Подобный тип личности полагает, что все, кто его окружают, более сильные и агрессивные, из-за чего у него и возникает столь большая потребность в их любви. Ему хочется, чтобы люди его поддерживали, ценили, защищали и помогали.

На первый взгляд может показаться, что такие потребности являются естественными для любого человека. И это действительно так. Тем не менее у невротика такие желания вызваны потребностью вовсе не в одобрении и любви, а в получении защиты и создании безопасной среды. Это и формирует характер такого типа. Человек становится «удобным», послушным, уступчивым, а также постоянно пытается прислушаться к пожеланиям и потребностям других. Он мягкий и уступчивый и не проявляет эгоизма. Порой ему приходится жертвовать собой, но делает он это лишь для того, чтобы его любили. На самом деле подобный человек скрывает даже от самого себя, что окружающие люди, по большому счету, ему безразличны. В глубине души всех своих близких он считает лицемерами и эгоистами. Отдает же он свое другим только для того, чтобы взамен получить то, что нужно ему. Подобная тактика нередко приводит к разочарованиям. Ведь другие люди далеко не всегда оправдывают ожидания невротика подчиненного типа.

Такой человек постоянно подавляет возникающие у него агрессивные импульсы. Именно поэтому в его душе существует множество внутренних запретов. Он не позволяет себе быть критичным и требовательным, властным, честолюбивым и применять давление. Из-за своей ориентированности на других пациент не может нарушить созданных им же самим запретов и сделать что-то для себя.

Не может он и наслаждаться жизнью в полном одиночестве. Природа, музыка, кино и еда доставляют ему удовольствие только в том случае, когда он находится в компании с другими людьми. Из-за подобной зависимости жизнь такого человека сильно обедняется.

Невротическое развитие личности по данному типу вызвано конфликтом между совершенно противоположными потребностями. С одной стороны, у пациента имеется желание быть любимым, а с другой – властвовать, проявлять силу и мстить. Чаще всего относятся к такому типу невротической личности женщины.

Агрессивный

Данный тип невротика, в отличие от подчиненного, выполняющего «движение к людям», имеет убеждения, что «человек человеку волк». Подобная установка порой видна сразу, а иногда спрятана за маской товарищества, доброжелательности и вежливости.

При невротической организации личности агрессивного типа человек смотрит на своего собеседника и мысленно пытается понять, насколько тот сильнее его как противник или чем он может быть полезен. Основной потребностью таких пациентов является наличие господства над другими. Они считают окружающий их мир ареной, где происходит борьба за выживание, и в ней побеждает сильнейший. Подобные рассуждения агрессивная невротическая личность называет реализмом, и доводы, доказывающие обратное, выслушиваться им не будут. Однако существует один нюанс. Дело в том, что невротик, относящийся к агрессивному типу, столь же односторонен, как и тот, который относится к подчиненным. Отличие кроется лишь в их полярности.

Агрессивный невротик имеет потребность в получении одобрения, достижении успеха, в признании и престиже. При этом он очень удивлен тем фактом, что даже при достижении поставленной цели к нему все равно не приходит чувство уверенности и безопасности. Объясняется это тем, что основу потребностей невротика составляет базовая тревога, а также страх. И если подобные чувства подчиненный тип не считает недостатками, то здесь все наоборот. Агрессивный невротик не желает признавать свой страх. Более того, он стыдится его. Такие чувства приводят к вытеснению имеющегося страха, что не дает возможности его осознать и обнаружить.

Невротики агрессивного типа всегда стремятся показать себя с точки зрения господства и силы. Формы подобных проявлений бывают разными и зависят от природных способностей такого человека. Иногда они представляют прямое использование силы, а при склонности к обособлению подобного доминирования агрессивный невротик будет избегать.

Основным направлением жизни такого человека является установка на выживание, успех, а также на подчинение других. Он отличается имеющейся потребностью обманывать, эксплуатировать и использовать. Главный вопрос, который он постоянно задает себе: «Что я смогу с этого получить?»

В отношениях такому человеку весьма важно присутствие друга или партнера, способного усилить его социальную позицию своим успехом, связями, деньгами или красотой. Любовь для него всегда остается на заднем плане. Другие люди его мало волнуют.

Если подчиненный тип невротической личности плохо переносит выигрыши, то агрессивный – проигрыши. Ведь такой человек не постоит за ценой для достижения победы. Считая себя хорошим бойцом, он с легкостью вступает в битву, в конкуренцию и в спор. При этом он является хорошим стратегом. Агрессивный невротик способен точно просчитать те слабости, которые имеют его оппоненты, а также оценить собственные возможности и избежать любых ловушек. Из-за того, что ему весьма важно быть самым сильным, удачливым и успешным, он постоянно развивает в себе такие качества, как сообразительность и работоспособность.

Ум и энергия этого человека часто приводят к успехам в бизнесе и на работе. Однако при этом его деятельность лишена чувств. Удовольствия от работы он не испытывает. С одной стороны, это позволяет ему быть максимально функциональным, а с другой – становится причиной эмоционального бесплодия, внося в дела все меньшую степень творчества.

Невротиком агрессивного типа вытесняются такие человеческие чувства, как доброта, любовь и сострадание. В этом и состоит его основная проблема. Ведь главный конфликт, возникающий в нем, касается противостояния установки на то, что все кругом являются потенциальными врагами, а также чувства любви и симпатии к окружающим.

Обособленный

Что характерно для подобного типа невротической личности? Основным симптомом такого состояния является невыносимое напряжение и тревога от общения с другими людьми. Обособленный тип личности имеет потребность в осмысленном одиночестве.

При этом на себя как на объект они смотрят отстраненно. С другими людьми такие невротики всегда устанавливают эмоциональную дистанцию и не стремятся любить, сотрудничать, бороться и конкурировать. Такой человек:

• способен уменьшить свои потребности, чтобы как можно меньше зависеть от других;
• не любит делиться переживаниями;
• намного проще выстраивает партнерские отношения с такими же как он обособленными личностями;
• стремится к полной независимости.

Невротик обособленного типа всеми силами пытается избежать ситуаций, в которых чувствует себя принужденным, стесняемым и обязанным. Он плохо переносит любые долговременные обязательства, будь то брак, договор, контракт или расписание. Внешне он готов согласиться с принятыми правилами, но внутренне непременно все отвергает. Но все же ему проще избежать тех требований, которые предъявляет людям жизнь, чем вступить в контакт, представляющийся такому пациенту угрозой его целостности.

При прогрессировании невротического обособления человеку становится все сложнее и сложнее устранять возникающие жизненные проблемы, из-за чего он оказывается беспомощным перед окружающим миром.

Лечение

При возникновении симптомов одного из описанных выше невротических типов личности у ребенка или у взрослого человека для коррекции возникших нарушений необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Опираясь на имеющуюся симптоматику и общую клиническую картину, врачом могут быть назначены медикаментозные препараты. Среди основных групп лекарственных средств — нейролептики и транквилизаторы, витаминные комплексы и антидепрессанты.

Одновременно с курсом медикаментозного лечения пациенту показано проведение физиотерапевтических процедур, ЛФК и массажа. Для выздоровления необходимы прогулки по свежему воздуху, сбалансированное питание и полный отказ от табака и алкоголя.

В процессе лечения невротической личности основным методом коррекции патологических состояний является психотерапия. Ведь медикаментозное лечение применяется только при выраженных симптомах, возникающих на фоне различных вегетативных отклонений.

Для устранения невротических расстройств используются такие способы, как:

• гипноз по Эриксону;
• трансперсональная терапия;
• психоанализ;
• когнитивно-поведенческая терапия.

Проведение подобной коррекции позволяет избавить больного от внутреннего противоречия и неразрешимого им самим личностного конфликта.

fb.ru

Невротическая личность

Невротическая личность или невроз характера — психоаналитические термины, обозначающие патологию личности, в значительной мере совпадающую с психопатией. Это незрелые личности, которым свойственны по меньшей мере три кардинальных признака: аномальные потребности, комплексы и психологические защиты. Мы считали бы целесообразным описать их в надежде, что это позволит лучше понять переживания и поведение пациентов с расстройствами личности, т. е. психопатов.

Наиболее полно, по нашему мнению, аномальные или невротические потребности описывает К.Хорни (1942). К.Хорни представляет такие потребности или тенденции как защитные стратегии, которые используются пациентами для преодоления «базальной тревоги» — ощущения «одиночества и беспомощности перед лицом потенциально опасного мира». Эти нормальные изначально, но ставшие «избыточными» потребности, которые невротическая личность использует негибко, избирая какую-то одну во всех социальных взаимодействиях. «Если он нуждается в любви, то должен получить ее от друга, врача, работодателя и чистильщика обуви», — поясняет К.Хорни. Вот эти потребности.

• В любви и одобрении — ненасытное стремление быть любимым, объектом восхищения и в то же время повышенная чувствительность к критике, отверганию, проявлениям недружелюбия.
• В руководящем партнере — чрезмерная зависимость от других и убеждение, что любовь может решить все.
• В четких ограничениях — нетребовательность, довольство малым, подчинение другим.
• Во власти — склонность доминировать и презирать «слабых».
• В эксплуатировании других — боязнь быть используемым другими или боязнь выглядеть «тупым» в их глазах, но нежелание предпринять что-нибудь такое, чтобы перехитрить их.
• В общественном признании — желание быть объектом восхищения, зависимость самооценки от общественного статуса.
• В восхищении собой — стремление приукрашивать образ себя, представлять его лишенным недостатков и ограничений.
• В честолюбии — сильное стремление быть самым лучшим, невзирая на последствия; порождает страх неудачи.
• В самодостаточности и независимости — избегание любых отношений, предполагающих принятие на себя обязательств; дистанцирование от всех и вся.
• В безупречности и неопровержимости — стремление быть совершенным и непогрешимым во всем; поддержание впечатления совершенства и добродетели.
• В описаниях психопатий встречаются упоминания о многих невротических потребностях. Любопытно, но К.Хорни разграничивает всего три типа невротического характера (уступчивый, обособленный и враждебный), хотя, по ожиданиям, их могло быть больше.

Что касается комплексов, то их открытие связывают, как известно, с К.Юнгом. Комплекс, считал он, может вести себя как самостоятельная личность, с собственной ментальной жизнью и движением, контролируя человека и используя его психику в своих целях. Над Л.Н.Толстым, думал К.Юнг, доминировала идея прощения, а над Наполеоном — жажда власти. При выявлении и измерении силы комплекса могут быть, по К.Юнгу, использованы три метода: прямое наблюдение (плюс аналитическая дедукция, например анализ снов), обнаружение индикаторов комплекса (например, оговорок) и измерение интенсивности эмоционального выражения (например, частоты пульса). Приведем короткое описание наиболее часто упоминаемых комплексов:

• Комплекс Антигоны (по имени дочери Эдипа, добровольно отправившейся в изгнание вместе с отцом) — проявляется неосознаваемым сексуальным влечением дочери к отцу. Лежит, как предполагают, в основе некоторых неврозов и перверсий.
• Комплекс Гризельды (по имени героини «Декамерона» Д.Бокаччо, ставшей образцом женской добродетели) — инцестное влечение отца к дочери, желание сохранить ее для себя, отказывая всем претендентам на ее руку.
• Комплекс деда — желание мужчины стать своим дедом, чтобы стать над отцом, приобрести власть над ним. Связан, как полагают, с инцестными желаниями и геронтофилией.
• Комплекс Дианы (назван по имени богини, имевшей мужские интересы и равнодушной к противоположному полу) — нежелание быть женщиной будто бы из-за зависти к пенису мальчиков. Рассматривается как причина некоторых перверсий и невротических состояний.
• Комплекс Йокасты (назван по имени матери, полюбившей своего сына, Эдипа) — инцестуозное влечение матери к сыну.
• Комплекс Каина (назван по имени библейского Каина, из зависти убившего своего младшего брата, Авеля) — ненависть обделенного любовью родителей ребенка к обласканному нежностями сибсу (сибсам).
• Комплекс кастрационный — фантазии детей, когда мальчик боится потерять пенис (отец из ревности кастрирует его), а девочка мечтает его заполучить.
• Комплекс Медеи (назван по имени мифической царевны, убившей из ревности к мужу, Ясону, своих детей и отравившей соперницу) — стремление матери убить своих детей, чтобы отомстить мужу.
• Комплекс неполноценности — уход от трудностей с целью избавить себя от осознания своей несостоятельности.
• Комплекс превосходства — уход от якобы «ничтожных» трудностей, сопряженный с демонстрацией своего превосходства в чем-то ином. Обозначается и как гиперкомпенсация.
• Комплекс Ореста (по имени мифического героя, мстившего матери за убийство своего отца) — неосознаваемое желание убить свою мать.
• Комплекс Федры (по имени мифической царицы, испытывавшей любовную страсть к своему пасынку) — инцестуозное влечение матери к приемному или неродному сыну.
• Комплекс Эдипа (по имени мифического героя, который убил отца и женился на матери) — инцестуозное влечение сына к матери и ревность, ненависть к отцу.
• Комплекс Электры (по имени мифической героини, мстившей матери за убийство ею своего отца) — ненависть дочери к матери и сексуальное влечение к отцу.

Комплексом, по К.Юнгу, может стать любая эмоционально значимая идея или любое желание, если они подавлены, вытеснены из сознания. Число комплексов, таким образом, далеко не ограничивается здесь упомянутыми. Идея комплексов фиксирует ряд отклонений поведения, причины которых остаются неизвестными. Вместе с тем она является сугубо гипотетической. Число комплексов может быть увеличено до степени, дискредитирующей саму идею их существования.

Наконец, невротическую личность характеризуют различные формы психологической защиты — ментальных действий, направленных на устранение тревоги и ощущения опасности. Психологические защиты формируются и функционируют неосознанно. Для невротической личности они являются способами самообмана относительно себя и реальных внешних ситуаций. Приведем короткое описание основных защитных стратегий.

1. Вытеснение (мотивированное забывание) — удаление из сознания травмирующих представлений. Обычно является стойким, неподконтрольным сознательным усилиям. Вытесненный материал может обнаруживать себя разными путями: сновидениями, оговорками, невольными действиями, остротами, соматическими симптомами, детскими страхами взрослых, а также символизацией, т. е. смещением на другие объекты: например, чувство враждебности к отцу проявляется враждебностью к другим проявлениям авторитаризма.

2. Проекция — приписывание собственных неприемлемых мыслей, чувств, намерений и действий другим людям. При проекции человек говорит: «Она меня ненавидит» вместо «Я ненавижу ее». Проекция осуществляется в три этапа. На первом происходит отрицание у себя неприемлемого качества. На втором — экстернализация, т. е. перемещение этого качества на другого человека. На третьем этапе наступает обращение, т. е. узнавание этого качества у другого человека направленным на себя. Так, по Фрейду, возникает параноид, являющийся, как он полагал, следствием проекции гомосексуального влечения.

3. Замещение — перенос инстинктивного чувства или импульса, например враждебности, на другой, менее угрожающий объект. Замещением объясняют, например, жестокое обращение с детьми.

4. Рационализация — самооправдание путем объяснения, искажающего реальные отношения, например имеющую объективные основания недоброжелательность индивид интерпретирует следующим образом: «Они осуждают меня по своей глупости».

5. Противодействие или формирование реакции — замена неприемлемого импульса или чувства на его противоположность. Ненависть к ребенку выражается, например, подчеркнутой любовью. Реактивные образования такого рода отличаются от естественных чувств и действий своей экстравагантностью и конвульсивностью, т. е. неестественностью и вынужденным характером, так что и при желании пациент не может от этого освободиться. Иногда такие образования действительно удовлетворяют первоначальный импульс: так, мать «душит» ребенка своей «любовью».

6. Регрессия — возврат на более раннюю и пройденную стадию развития: например, молодая жена, не умея наладить зрелые отношения с мужем, возвращается в привычные условия родительской семьи, а потерявший работу инвалид возобновляет употребление алкоголя. Ретрогрессия — возврат наблюдавшихся ранее образцов поведения. Так, испуганный в школе ребенок снова начинает сосать палец, как он это делал в детском саду.

7. Фиксация — остановка на одной из ранних стадий развития. Так, пугаясь самостоятельной жизни, индивид остается сверхзависимым и, не вступая в брак, не покидает родительскую семью, предпочитая оставаться взрослым ребенком.

8. Сублимация — перевод неприемлемых или агрессивных импульсов в социально одобряемое русло, например мастурбация сублимируется в занятия спортом, а агрессивность — в работу следователя, прокурора, хирурга.

9. Отрицание реальности — отказ принять нечто, причиняющее страдание: например, индивид не может принять смерть близкого человека и продолжает считать, что тот все еще живой, ждет его возвращения или порывается раскопать могилу; или индивид не может поверить, что его разлюбили, и продолжает жить по планам совместной близости отношений.

10. Изоляция — нейтрализация аффекта, связанного с травмирующим событием. Индивид старается при этом не думать о том, что произошло, и о том, что за этим последует.

11. Подавление (уничтожение сделанного) — нейтрализация аффекта, связанного с собственным недостойным поступком или побуждением. Индивид старается забыть о случившемся, переключая внимание на что-то другое.

12. Интроекция — замена внешнего объекта представлением о нем. Например, интроектами родителей могут стать какие-нибудь их советы или предостережения. Индивид может следовать таким предписаниям, хотя в нем самом они не укоренились и не стали естественной частью его Я.

13. Поворот против себя — обращение неприемлемых импульсов, адресованных окружающим, на себя. Так, по Фрейду, агрессия против кого-то направляется на себя в акте суицида.

14. Идентификация — процесс, посредством которого индивид а) распространяет свою идентичность на кого-то другого; б) заимствует свою идентичность от кого-либо; в) смешивает или путает свою идентичность с идентичностью другого. Данный термин в психоанализе никогда не подразумевает установление подлинности, своей или кого-то другого. Первичная идентификация — состояние младенца, еще не способного найти различия между «я» и «ты».

Вторичная идентификация — процесс идентификации с объектом, сепаратная идентичность которого уже установлена. Дети подражают родителям и как бы заимствуют свою идентичность от них. Это защита, она позволяет детям отрицать переживание сепарации с родителями; считается частью нормального развития. Проективная идентификация — процесс, когда индивид представляет, что он находится внутри некоего объекта. При этом возникает иллюзия контроля над объектом и появляется возможность получать замещающее удовлетворение. При вуайеризме, например, пациент представляет себя внутри реального сексуального партнера, будто бы контролирует его и получает удовольствие. При интроективной идентификации происходит процесс, который дает возможность представить другого внутри себя и частью себя. При этом индивид говорит или что-то делает как бы от имени другого человека, не отождествляя себя с ним. Именно так действует, например, актер в какой-нибудь роли или индивид, который представляет себя в роли другого человека.

15. Интеллектуализация — анализ личной проблемы в отстраненных интеллектуальных понятиях, позволяющий игнорировать собственные эмоции и чувства. Так, переживание чувства вины подменяется размышлениями о природе этого чувства, его роли в жизни человека, происхождении и значении совести.

16. Перенос или трансфер — смещение чувств и установок с эмоционально значимых лиц на кого-то другого, например на психотерапевта. При положительном переносе смещение касается позитивных чувств и установок, при отрицательном переносе — негативных чувств (обиды, обвинений и др.). Противоперенос — смещение психотерапевтом своих чувств и установок на пациента. Последний может вызывать антипатию, недовольство или, напротив, уважение, доверие, расположение, хотя с его личными качествами это никак не связано.

17. Расщепление — разделение целостной структуры как бы на два самостоятельных объекта: позитивный и негативный. Восприятие себя и других становится полярным: то крайне положительным, идеализированным, то резко отрицательным, уничижительным, трагичным. Так, в период влюбленности индивид видит в партнере чуть ли не божественное существо, а после охлаждения к нему — напротив, всего лишь ординарного, всем раздражающим человека. Неспособность видеть травмирующее начало в конфликте или стрессе на некоторое время помогает пациенту сохранять спокойствие и самообладание, чтобы повлечь затем отставленную реакцию на психическую травму. Совмещение полярных реакций неизбежно влечет за собой двойственность отношения, амбивалентность.

18. Нереалистический оптимизм, или механизм Польянна — склонность самовлюбленного индивида считать, что вероятность чего-то плохого у других людей значительно выше, нежели у самого себя. Это другие могут заболеть раком, стать наркоманами или подвергнуться нападению, у них на это есть некие основания, а «со мной, я уверен, все будет хорошо, я другой, я в состоянии предупредить неприятности или с ними справиться».

19. Вера в справедливый мир — убеждение, что мир справедлив и распределяет невзгоды неслучайным образом, только среди тех людей, которые их достойны. А «меня карать не за что, я заслуживаю только хорошего». Другая сторона такой веры — обвинение тех, кому выпал несчастливый жребий. Например, «бедные виноваты в этом сами, они могут пенять только на самих себя». Насилие оправдывается тем, что люди его «заслужили», так как они «неполноценные, бесчестные, жестокие» и т. д. В обществе, где большинство верит в такую справедливость, обычно воцаряются и оправдываются социальное и экономическое неравенство.

20. Глупость — неосознанное отрешение подавлять свою напряженную умственную активность, основанное на господстве стереотипов типа: «горе от ума», «от многой мудрости — много скорби», «с дурака спросу нет», «умные богатыми не бывают» и др. Познавательная пассивность приводит в конечном итоге к состояниям, близким к умственной отсталости, когда люди ограничиваются поверхностными знаниями и банальными суждениями. Именно это имел в виду П.Б.Ганнушкин, описывая «конституционально глупых» психопатов.

Говоря по существу, психологические защиты есть лишь перевод некоторых моделей поведения на язык психологических терминов. Это часто варьирующие констатации давно и общеизвестных фактов, но вовсе не их объяснение, как многие считают. Обозначить явление или построить его вербальную модель отнюдь не означает приблизиться к пониманию его существа. Магия слов способна породить не более чем иллюзию понимания, хотя и это порой представляет немалую ценность.

В качестве иллюстрации «невроза характера» вернемся к конформной личности, с которой прочно ассоциируются бытовые представления о «приспособленчестве», «беспринципности» и т. д. Под конформностью как свойством личности понимают тенденцию индивида «идти вместе со всеми» и менять свои отношения и убеждения под влиянием других людей. Главная особенность конформной личности — ориентация на принцип социального доказательства. Не факты и логические выводы, а мнения и поступки окружающих играют в ее поведении значительную, а порой и решающую роль. Основное значение приобретают влияние группы (нормативное социальное давление) и влияние авторитета,    а также то, что их символизирует.

Например, это могут быть одежда, внешность, дорогие престижные вещи, украшения, данные социологических опросов, искусная риторика, положение в обществе, популярность, почетные звания, титулы и др. Следует подчеркнуть роль рекламы. Технология современной рекламы строится на наблюдениях  Аристотеля: «словесные убеждения есть трех видов. Первый вид зависит от личности говорящего; второй состоит в том, чтобы создать определенное настроение у аудитории; третье доказательство или видимое доказательство содержится в словах самой речи». Многие жертвы рекламы склонны считать, что она действует на других людей, но не на себя. Влияние рекламы на конформную личность столь велико, что возникло выражение: «Об идеалах нации можно судить по ее рекламе».

Невротическая личность во многом является противоположностью личности зрелой, здоровой. По отношению к последней многие понятия психологии, такие как зависимость, защиты, комплексы и т. п., неприемлемы. Ряд авторов указывает на опасность экстраполяции выводов, сделанных при изучении невротических личностей и тем более больных людей, на нормального человека.

К содержанию

psyclinic-center.ru

Невротическая личность | Психология и валеология 21 века

Я бы определил, что невротическая личность  — это слабохарактерная, незрелая, плохо приспособленная к жизни, зависимая личность в силу неправильного воспитания и психотравм, понимающая свою невротичнсть и сильно страдающая от этого.

Вот эта информация из разных источников проливает свет на природу невротической личности. 

Невроз – это не значит нервничать. Симптомы, генезис  и излечение современного человека–невротика

Невроз – боль и печать нашего времени: эгоистичного, быстрого, когда люди многое умеют технически и живут в комфорте, но разучились любить. Ужас в том, что невротических личностей среди людей если не большинство, то очень большой процент. Печально и происхождение невроза: психотравмирующее обращение с человеком в детстве, как правило – родителями.

А сам невротик напоминает спортсмена с великолепными задатками: лидер, силач, добрый и глубокий, умный человек. Но конечности, они же возможности, воля и энергетический потенциал атрофированы вследствие родительской критики, принуждения, запретов и разных видов насилия: психологического, эмоционального, физического, а когда и сексуального.

В прекрасном рассказе фантаста Роберта Шекли «Человеко-минимум» главному герою так не везет, что он решает покончить с собой. Но – о чудо! Он отобран для эксперимента в качестве… «человеко-минимума». Минимально жизнеспособный экземпляр. На неизвестной планете за него все будет делать новый робот, а ему остается лишь… быть тем, кем он и был всю жизнь – «минимумом», то есть безвольным и бессильным невротиком. Если с помощью уникального робота в условиях дикой планеты выживет он, то выживет любой.

Cамое интересное, что герой осваивается и решает, что он может больше: сам строить, сам думать, сам жить! И тогда робот оборачивается против него – мы так не договаривались, ты должен быть беспомощным. Как если бы Штольц начал пресекать все идеи Обломова. Этот робот, защищающий человека от его самого, от зрелости, от ответственности, от жизни – и есть лучшая метафора невроза.

Дадим менее красочное определение? Невроз – это торможение развития личности вследствие детской психологической травмы. Невротическая личность имеет странные страхи и фобии из-за нелогичного мышления, зависима от близких людей, боится нового и боится перемен, имеет внешний локус контроля и слабую эмоционально-волевую активность.

Краткий перечень признаков невротической личности

«Только номер 1». Желание быть самым лучшим и вызывать восхищение (невротическая гордость).
«Мисс Совершенство». Желание быть идеальным (перфекционизм), всегда выглядеть прекрасно, всего добиваться легко и сразу (невротические установки).
«Я всегда должен». Жесточайшие требования к себе и другим – делать много и совершенно (тирания «надо»).
«Что люди скажут». Зависимость от внешней оценки (внешний локус контроля).
«Ок, как скажешь». Привычка принимать мнение других (конформность).
«Жизнь штука трудная». «Умение» терпеть неудачи и «влипать в истории» (негативные подсознательные сценарии).
«Приходи на сеновал! Кузнец со мной». Манипулятивные игры.
«Емеля на печи и Щука». Атрофированная способность к активным действиям по улучшению своей жизни.
«Ура, грипп, сегодня на работу не идем!». Вторичные выгоды от выученной беспомощности, болезней.
«Если ты меня любишь, то сейчас же сходишь в магазин!». Манипуляции на эмоциях, чтобы обеспечить чувство безопасности.
«Убирайся из моей жизни! Без тебя не могу! Вчера ничего не было». Трудность с психологической автономией, эмоциональной близостью и спонтанностью.

Происхождение невроза

Невротика родители не подготовили к жизни, а только травмировали криками, скандалами, обзывательствами, насмешками, придирками, требованиями абсолютного подчинения и послушания. Родители сами обычно невротические личности: слабые, по-детски импульсивные, неудачливые. Сознательно они могут давать правильные советы «учись хорошо», «зарабатывай» и так далее, но подсознательно показывают пример неуспешной и несчастной  жизни. И так невротическая патология передается поколениям и поколениям.

Например, молодой парень не работает, пьет, постоянно испытывает странные страхи, фобии, попадает в неприятности. А родители у него – такие же! Папа пьет, мама работает на нелюбимой работе,  боится устроиться на другую работу и боится тем более открыть свое дело. Уйти от мужа не может, боится ответственности. Обвинять в такой семье в бедах принято правительство и «богатых», а главное занятие – бездеятельное времяпровождение у телевизора.

Невротические родители часто меняются ролями со своими детьми, испытывая иллюзию, что теперь-то ответственность с них спала – дети уже выросли! Они ждут финансового и часто психологического благополучия от детей, перекладывая на них свою роль: поддерживать, помогать, утешать. А дети и сами в полном цейтноте, ведь их никто не научил быть взрослыми, не было примера и помощи. Только еще добавляется и вина: как же я не могу помочь родителям…

Девиз невротической личности – «терпи и ничего не делай». Только пожар вытащит его из захламленной квартиры и заставит переклеить обои. Ну, или осуждение соседей, дальних родственников. Люди с неврозами очень зависимы от чужого мнения, не имеют опыта принятия решений, даже в мелочах они сомневаются и впадают в ужас при необходимости что-то решать.

Портрет невротической личности

Ленивый, с лишним весом, курящий, пьющий, прокрастинирующий, обиженный и ранимый. Страхи невротика хоть и не имеют под собой почвы, образуют причудливый калейдоскоп фобий и ошибок мышления от «что обо мне подумают?», и «у меня сердечный (или любой другой) приступ» до «больше ста тысяч получают только воры и проститутки».

Вот некоторые из них: страх ошибки, страх отвержения, страх неудачи, страх осуждения, страх поехать куда-нибудь, страх сблизиться с людьми, страх демонстрировать эмоции, страх быть самим собой, страх жить, страх радоваться, страх сделать что-нибудь, страх измениться, страх одиночества, страх иметь близкие отношения…

А дальше – все фобии: агорафобия, клаустрофобия, социальная фобия и до бесконечности… В научной классификации (МКБ-10 «Невротические расстройства») неврозы так и разделяются – по основному страху: невроз навязчивостей, кардионевроз. Но суть одна. Кстати, невротик сейчас обязательно полезет искать свое расстройство в МКБ-10, найдет и испугается.

Невротик запрограммирован на неудачу. Подсознательно он обязательно испортит успех: опоздает, испугается, перенервничает, вывихнет ногу. И потом будет страдать. В стрессовой ситуации, например, при новой перспективной работе невротик впадает в сценарное состояние и терпит неудачу. Да, «терпеть» и «неудача» – основной лексикон невротика.

Невротические личности отыгрывают в жизни три типа подсознательных негативных жизненных сценариев (без любви, без радости и без разума). У первых не клеится личная жизнь, потому что они выбирают партнеров, воспроизводящих их детские неврозы по знакомой схеме. Вторые живут в нищете или бедности и палец о палец не ударят, чтобы что-то в своей жизни изменить (по их убеждению это невозможно). А первая же неудача заставляет сложить ручки. Сценарии без разума – это истории про нелепые ошибки, из-за которых человек попадает в неприятности. Не везет…

Невротик с огромным трудом достигает целей. Легко отвлекается, прокрастинирует (откладывает дела на потом)  лучше всех. Для него типично объесться на ночь или залезть в кредит ради новенького телефона. Внушаем, поддается манипуляциям – на тщеславии, на похвале, которой ему так не хватало тогда и не хватает сейчас.

Человек с неврозом и отношения – отдельная песня. Ему страшно сближаться с людьми, возникает огромное недоверие, страхи, фобии, враждебность. Партнер ищется по принципу компенсации недостачи от родителей: мамы или папы. Практикуются манипулятивные игры, сексуальность основана на импульсах унижения. Затем происходит прилипание к партнеру, стирание личностных границ, созависимость и отношения по принципу «треугольника Карпмана».

Невротическая личность имеет особые отношения со своей  агрессией.  Просто отрицает ее («я добрый человек, мухи не обижу»), отчего она накапливается внутри и затем проецируется на других людей. Например, человек с неврозом, страдающий социальной фобией приписывает отрицаемую внутреннюю агрессию случайным попутчикам в метро: «Что они так зло обо мне шепчутся?» Женщина может видеть просто расчетливых злых гениев в близких, интерпретируя их невинные поступки как попытки навредить ей. Милая, отзывчивая коллега, а так критикует с  улыбкой, что лучше бы локтем двинула.

Преодоление неврозов с помощью ускоренного развития личности в рамках психотерапии

Что же остается человеку с неврозом, особенно если он только что прочел эту статью и с горечью узнал себя? Безусловно, преодоление невроза возможно. Вспоминая рассказ Шекли, герой отбил несколько атак беспощадного всемогущего робота и выжил, научившись любить жизнь и полагаться на себя. Стать если не «человеко-максимумом» (аутентичной личностью), но среднестатистическим человеком без беспочвенных страхов, успешным в своем деле, счастливым в личной жизни – вполне возможно. Убрать тормоза, мешающие радоваться и добиваться целей – с помощью психотерапии.

Основная идея преодоления невроза – добавление себе новых психологических знаний и недостающих навыков, а также коррекции когнитивных нарушений. Семимильными шагами догнать «среднестатистических» однокурсников – заняться ускоренным развитием личности вместе с психотерапевтом. А там и перегнать, ведь зачем уже останавливаться? Развитие очень увлекает.

Продуманная система психотерапевтических упражнений дает человеку новые знания и корректирует негативные установки, заблуждения, сценарии, полученные от  родителей. После такой работы невротическая личность  получает новые стратегии поведения, помогающие быть более пластичной и интегративной личностью, то есть, уметь творчески справляться с проблемами.

У невротической личности на одну ситуацию в запасе одна форма реагирования (обида — молчание). У среднестатистического человека, так сказать, незрелой личности, пара вариантов (обида – молчание или разговор  с претензиями). У аутентичной личности на ситуацию уже 36 стратегий реагирования. В конечном счете, это повышает адаптацию и ведет к успеху.

Также прогресс можно отследить по тесту на зрелость личности. В процентном соотношении уровень развития личности человека с неврозом колеблется в районе 30 процентов, 45 процентов это обычный человек, тоже незрелый, но уже не пугливый и не бездеятельный как невротическая личность. При уровне 65-70 процентов личность считается уже аутентичной (психологически зрелой).

При этом уровне развития уже имеются навыки для создания нормальных отношений с противоположным полом без манипулятивных игр и негативных подсознательных сценариев, без созависимости и нарушения личностных границ. Человек может заниматься саморазвитием с карьерным «коучем» (он сможет именно ставить себе навыки практически, а не просто слушать тренинг как лекцию). И у него уже не будет невротической психопатологии, которую обычно передают в семье родители-невротики детям. Но это мы забегаем вперед…

Как писала исследователь неврозов Карен Хорни, невротик может принять решение отбросить страхи пойти навстречу людям. И это единственно верный путь, на котором ждет излечение. Вы можете изменить себя. Будет страшно, больно и тяжело. Но попробовать стоит.

http://thesolution.ru/nevroz-i-nevroticheskaya-lichnost-chto-eto-oznachaet/

Наталья Рассказова, Александр Гридасов

Задача психотерапии – помочь личности самоактуализироваться и стать аутентичной. Аутентичная (психологически зрелая) личность может решать свои проблемы сама, может  управлять уровнем стресса и владеть собой в сложных ситуациях. Может открывать новые горизонты и делать то, о чем другие люди пока только мечтают — заниматься любимым делом, жить гармоничной, счастливой жизнью. Обычно мы имеем возможность наблюдать жизнь неконгруэнтной личности — т.е. невротичной,  незрелой, созависимой, не готовой в полной мере к созданию прочных отношений и/или полноценной профессиональной самореализации.

Почему возникает неконгруэнтность (невротичность) личности?

Это может быть вызвано ошибками в воспитании, общей заброшенностью в детстве, перенесенными стрессами или психотравмами. По сути, психотерапевт работает со всеми этими нарушениями, каждый раз избирая индивидуальные способы коррекции личности.

Определив зоны неконгруэнтности, где у личности обнаруживаются слабые места, даются специальные психологические упражнения с целью исправить ошибки. Процесс исправления, коррекции и научения новым стратегиям поведения называется самоактуализацией. Важно отметить, что человеку не дается другая личность, как принято думать. Наоборот, человек избавляется от наслоений и искажений, вызванных травмами прошлого, обретает свое истинное «Я».Чтобы понять, что такое аутентичная личность, сравним ее с исходной, неконгруэнтной личностью.

Аутентичная и неконгруэнтная личность. Определения

Аутентичная личность — это прекрасный, здоровый, сильный, творческий, добродетельный, нравственный, проницательный человек. Она обладает мужеством, что значит умеет действовать в ситуации неопределенности, не поддаваясь ни страху, ни отчаянию, поднимается после неудач и добивается победы. Аутентичная личность в полной мере использует свои таланты, способности, возможности.

Это человек с сильной волей, способный добиваться долгосрочных целей. Таким и должно быть человеку. Образно говоря, это не сверхчеловек, не супермен, накачанный техниками на тренингах, а обычный человек, у которого просто напросто ничего не ОТНЯТО. Или было отнято, но возвращено с помощью психотерапии. Что это значит? Что способности и одаренности не заглушены и не подавлены! Это цельная, зрелая личность.

Напротив, неконгруэнтная личность – это человек с неравномерным развитием. У него может не быть психических расстройств, особых проблем вроде фобий, невроза. Но развит он неравномерно – то есть или умный, но не умеющий добиваться успеха или умный, но со слаборазвитым эмоциональным интеллектом.

«В человеке все должно быть прекрасно», помните? Вот созданием со всех сторон прекрасной личности и занимается психотерапия. Кроме того, неконгруэнтная личность отличается низкими параметрами интегративности и пластичности. На практике это приводит к тому, что сильные стрессы, превышающие адаптационные возможности личности вызывают появление психопатологических симптомов: субдепрессия, апатия, невроз, психосоматические заболевания, зависимости.

Итак, давайте сравним пока еще неконгруэнтную личность и личность аутентичную, которой она станет после прохождения профессиональной психотерапии. Можно выделить по меньшей мере 17 отличий. Не расстраивайтесь, если вы узнаете себя в каких-либо признаках неконгруэнтной личности. На самом деле по-настоящему аутентичных личностей довольно мало, но это достижимая цель!

1. Поиск идеальности

Неконгруэнтная личность постоянно в поиске недостижимого идеала. Она измучена разными «НАДО» и «ДОЛЖЕН», она не дает покоя ни себе, ни близким, стремясь стать лучше всех и сравнивая себя с другими успешными людьми.

Аутентичная личность стремится к развитию, но не требует от себя идеальности «здесь и сейчас». У нее есть проблемы, есть сомнения, есть страхи. Но сам принцип решения проблем другой, и сам себе на пустом месте этот человек проблем не создает.

2. Управление жизнью.

Неконгруэнтная личность жаждет контролировать все в жизни, но на деле плывет по течению, перекладывая ответственность на мир, власть и так далее. Она получает вызовы внешней среды и реагирует на них.

Аутентичная личность строит свою жизнь в том направлении, в котором хочет. Являясь самим собой, такой человек действует в своих интересах – если понадобится, много лет добиваясь той жизни, которую он хочет.

3. В ладу с собой.

Неконгруэнтная личность плохо понимает себя, путает настоящие и рэкетные чувства (т.е. — чувства, возникающие по итогам психологических манипулятивных игр), пытается быть удобной для других и в упор не замечает свои потребности. Работает годами на нелюбимой работе, строит карьеру, которая ей не нужна. Целиком во власти эмоций, не знает, чего хочет от жизни.

Аутентичная личность большую часть времени пребывает в спокойном уравновешенном состоянии. Высокий уровень развития эмоционального интеллекта – понимает себя, свои потребности, отличает чувства и мысли, шаг за шагом целенаправленно строит свою жизнь.

4. Опасность манипуляции, созависимость.

Неконгруэнтная личность – прекрасный объект для манипуляций. Впрочем, и сама она часто манипулирует. Строит отношения созависимые, доминаторные, ведет борьбу за лидерство в отношениях.

Аутентичная личность хорошо распознает манипуляции и не поддается давлению. Доверяет после проверки. Распознает уловки психопатов. Независима, предпочитает договариваться, сотрудничать.

5. Векторы развития личности.

Неконгруэнтная личность – либо атлет, либо интеллектуал (при условии развитости). Однобокое развитие.

Аутентичная личность – гармоничное развитие души, ума и тела. «Талантливый человек талантлив во всем».

6. Реализация в обществе.

Неконгруэнтная личность – неумение взаимодействовать, социофобия, поиск «выгодных» отношений или наоборот, попадание в отношения, где ее используют; обрывание связей, неумение выстраивать долгосрочные отношения.

Аутентичная личность – ответственность и понимание последствий выбора. Поэтому: здоровый образ жизни, выстраивание долгосрочных доверительных отношений с хорошими людьми на основе принципов свободы воли, любви и уважения.

7. Сила воли.

Неконгруэнтная личность – слабая воля, применяется для подавления нежелательных импульсов, тревоги. Ориентир жизни – «жить не напрягаясь».

Аутентичная личность – развитая воля, используется для концентрации усилий ради долгосрочных целей. Ориентир жизни – «работа на пределе сил с максимальной отдачей».

8. Отношение к переменам.

Неконгруэнтная личность – огромный страх любых перемен. Действует только под напором обстоятельств. Стереотипы, нет своих целей. Тактика «моя хата с краю».

Аутентичная личность – желание и действие ради перемен. Планирует изменения и поэтому не боится. Собственные вкусы, ценности и цели. Понимание собственной внутренней природы и действие в соответствии с ней

9. К чему тянется?

Неконгруэнтная личность – мотивация избегания боли и неудачи. Бежит от проблем, пытается использовать людей, относится утилитарно.

Аутентичная личность – мотивация достижения целей. Умеет чувствовать и ценить пиковые переживания – красоту заката, волшебство мелодии, эмоциональное единение, любовь.

10. Нужда или радость?

Неконгруэнтная личность действует из дефицита: любви, денег, знаний.

Аутентичная личность уже с радостью принимает аспекты бытия, видит прекрасное и сама является агентом изменений.

11. Личность и вопросы времени.

Неконгруэнтная личность мучается сожалениями о прошлом. Вина, стыд, обиды – вот эмоциональный фон такого человека. Будущего боится, потому что боится за свою жизнь и не принимает себя настоящего.
Аутентичная личность живет по возможности в моменте «здесь и сейчас», будущее планирует с радостью, от прошлого не зависит. Ценит и планирует свое время, не тратит ресурс на пустые занятия вроде «жалоб».

12.  Собственное мнение.

Неконгруэнтная личность «колеблется с линией партии». Если она попадает в среду с другими идеалами, то меняет свои принципы. Внешний локус контроля – зависима от мнения окружающих. Жертва СМИ.

Аутентичная личность «живет своим умом». Сама определяет, что черное, что белое на основе общечеловеческих ценностей, не поддается общественному давлению, сама выбирает группу со схожими принципами. Ничего не принимает на веру.

13. Варианты действий.

Неконгруэнтная личность – скудный набор стратегий поведения. На охоту, на стройку, на переговоры – везде с топором. В новых ситуациях зарабатывает стресс, болеет, переживает.

Аутентичная личность гибко реагирует на изменяющиеся обстоятельства, может действовать по-разному, выходя из сложных ситуаций, обладает большим наборов стратегий реагирования.

14. Проявление чувств.

Неконгруэнтная личность боится проявлять истинные чувства – вдруг отринут, не одобрят?

Аутентичная личность искренне говорит о своих настоящих чувствах, не боится быть собой перед другими.

15. Самоуважение.

Неконгруэнтная личность – заниженная самооценка.

Аутентичная личность – объективная здоровая самооценка.

16. Отношение к агрессии.

Неконгруэнтная личность боится агрессии, отрицает агрессию в себе, подавляет гнев и зарабатывает соматические заболевания, невроз. Человек в плену внутренней агрессии.

Аутентичная личность признает агрессию как нормальное свойство человека. Умеет разумно проявлять агрессию. Контролировать ее и применять в нужных случаях. Агрессия как оружие на службе человека.

17. Способность искать выход.

Неконгруэнтная личность будет мучиться, терпеть, но не станет искать решение проблемы, разрабатывать новые стратегии поведения. Характеризуется «выученной беспомощностью», ожиданием спасителя. Творческий поиск как метод решения проблем не развит.

Аутентичная личность с удовольствием принимается за новые задачи, не боится неизвестности и с интересом изучает окружающий мир, приминая его таким, как есть. Развитая творческая направленность личности, ищет и находит креативные решения.

Как видите, неконгруэнтная и аутентичная личности очень различаются по мотивации, способам действия, восприятию мира. В следующей статье мы поговорим о том, как психотерапия помогает личности стать аутентичной, то есть зрелой, искренней, сильной, развитой.

Авторы: Александр Гридасов, Наталья Рассказова

http://thesolution.ru/17-otlichiy-nekongruentnoy-i-autentichnoy-lichnostey/

Невротики очень сильно зависят от мнения окружающих — от того, как они оценивают их поведение. Их желание нравиться другим людям приобретает настолько гипертрофированную форму, что они пытаются угодить абсолютно всем. Все это выражается в крайней несамостоятельности человека, в его неспособности принимать ответственные решения и брать на себя обязательства. Из-за этого у невротиков не складываются отношения с людьми несмотря на то, что они пытаются всем понравиться.
Их заниженная самооценка и неуверенность в себе также проявляются в том, что им сложно достичь какого-либо успеха в жизни, начать и закончить важное дело.

Иногда невротики пытаются скрыть особенности своего характера и впадают в другую крайность — начинают демонстрировать нарочито уверенное поведение и гиперактивность. Однако это также не улучшает им жизнь: они считают себя компетентными во всех вопросах, а это далеко от реальности. Из-за такой самоуверенности они зачастую допускают дурацкие ошибки, которые по итогу приводят к тому же непринятию себя, либо к злости на весь мир. Таким образом, невротик может колебаться между двумя полярными ролями: в один момент времени он — самовлюбленный эгоист, в другой — ощущающий свое ничтожество нытик.

Психолог Аарон Бэк даже составил весьма забавный и, в то же время, очень точный “кодекс законченного невротика”. В него входит ряд установок и мыслей, которые крутятся в голове у каждого человека, столкнувшегося с подобными душевными проблемами:

● Я должен легко и с полным самообладанием преодолевать любые затруднения;
● Я должен быть самым щедрым, тактичным, благородным, мужественным, самоотверженным и красивым;
● Я должен быть идеальным любовником, другом, родителем, учителем/ студентом, супругом;
● Я никогда не должен страдать; я всегда должен быть счастливым и безмятежным.
● Я должен все понимать, знать и прогнозировать;
● Я никогда не должен испытывать усталости и боли.
● Я должен быть всегда на пике эффективности;
● Я должен всегда держать себя в руках и управлять своими эмоциями;
● Я должен быть способен моментально найти решение для любой проблемы;
● Я всегда должен считать виновным себя, ведь я не имею права причинять боль никогда и никому;

Нехило, да? Ключевым словом в каждой из этих фраз является слово “должен” — именно оно в вербальном смысле опутывает невротика сетью самых различных обязательств и требований. Кто и когда их внушил — уже не важно, значимо лишь то, что теперь все пропускается невротиком через призму этих мыслей. И если вы хотите наполнить свою жизнь тревогой и страданием, достаточно внести в нее парочку подобных “я должен”.

Это вовсе не означает, что у человека не может быть никаких обязанностей. Однако, если внимательно приглядеться к каждому пункту из списка, то станет понятно, что не один из них невозможно воплотить в жизнь. Вы не можете всегда быть идеальным или все знать, а раз так, то подобная установка не способна принести ничего, кроме боли и унижения.

Можно ли как-то бороться с собственными невротическими мыслями? Конечно! Как правило, они привнесены в нашей сознание извне кем-то значимым. Для того чтобы такая установка перестала влиять на вашу жизнь, ее нужно, в первую очередь отследить, то есть осознать, что такая формула есть.

Затем попытайтесь вспомнить, кто и когда говорил вам нечто подобное: для этого нужно сфокусироваться на голосе в вашей голове, который произносит что-то созвучное невротической мысли, и понять, кому он принадлежит. Когда вы это осознаете, вам будет легче подвергнуть установку критическому рациональному анализу и трансформировать ее во что-то более реальное и положительное.

Невротические мысли способны существенно испортить жизнь, и если вы стали замечать на себе их влияние, то лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Помните, вы имеете право на счастье, но для этого нужно сделать к нему первый шаг.

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Похожее

yarigo.wordpress.com

Невротики, психотики, пограничные. Типология личности. , Психология – Гештальт Клуб

Мне кажется, из детства я выехал, а вот до пункта назначения — «взрослости» — не добрался. Так и живу в автобусе” (Эльчин Сафарли)

 

Кто такой невротик и кто такой психотик?

Простыми словами, невротик – это человек, которому самому с собой и от всего плохо. Этим невротик отличается от психотика, которому часто хорошо, но с которым плохо окружающим.

Невротика характеризует эмоциональная нестабильность, с доминирующей «негативной» окраской. Обычное состояние – неуверенность в себе и своих силах, переживания, страхи, недоверие к людям, а в результате этого зацикленность на себе и склонность то к обвинениям, то к самообвинениям.

 

В легкой форме (невротизм) человек испытывает внутренний дискомфорт при внешнем благополучии и хорошей адаптации в социуме (в этом случае человек считается здоровым). В тяжелой форме (невроз) человек уже болен, его состояние характеризуется астеническими, навязчивыми и/или истерическими проявлениями, а также временным снижением умственной и физической работоспособности.

Чем выше уровень невротизма, тем ниже способность учиться на опыте, сложнее преодолевать страхи и прекратить деятельность, разрушительность и неразумность которой очевидна.

В свою очередь «психоз» с медицинской точки зрения означает серьезное психическое расстройство. К психозам можно отнести те заболевания, которые нередко сопровождаются изменением сознания, отсутствием критики к себе или к окружающему. В частности, делирий — расстройство сознания, обычно характеризующееся обильными зрительными галлюцинациями; онейроид — состояние сознания, напоминающее сон, нередко фантастического содержания с ложными галлюцинациями, бредом феноменами; аменцию — спутанное состояние сознания с растерянностью, беспорядочным мышлением (в отличие от делирия аменция может продолжаться несколько недель и даже месяцев) ; сумеречное состояние сознания — более или менее выраженное сужение поля сознания, возникающее при эпилепсии или истерии. Следует отметить, что любой бред и галлюцинации также свидетельствуют о наличие психоза.

Согласно Ненси Мак Вильямс, на работе которой базируется данная статья, личность может быть невротического, пограничного и психотического уровня. Есть и условно «здоровые» (хотя как звучит старая шутка: здоровых людей нет – есть не обследованные). И все же в диапазоне «здоровый»-невротик можно нормально жить: иметь более-менее реалистичный образ себя, достаточно устойчивую самооценку, быть адаптированным в социуме и способным выстраивать и поддерживать близкие отношения.

Представленные ниже типы личности в первую очередь рассматриваются в клинической картине, однако выраженность отдельного психотипа может быть представлена на разном уровне: от невротичного до психотического. Кроме того, у одного человека могут проявляться выраженность нескольких типов.

Формирование определенного психотипа – всегда сочетание нескольких факторов: генетического, социального, фактора семейного воспитания (и поведения самих родителей), определенной свободы выбора, проявляемой уже в детском возрасте в способе реагирования на определенные стимулы и обстоятельства.

 

1. Антисоциальный (психопатический) тип личности

Характерные проявления:

Агрессивность (повышенная врожденная агрессивность)

Ярость

Импульсивность (немедленное отыгрывание своих эмоциональных состояний)

Высокий порог (более высокий, чем в среднем), приносящий удовольствие от возбуждения. («В то время как большинство из нас испытывают эмоциональное удовлетворение от хорошей музыки, сексуальных отношений, красоты природы, умной шутки или хорошо сделанной работы, психопат нуждается в резком, более “встряхивающем” опыте для того, чтобы чувствовать себя бодро и хорошо»).

Грандиозное стремление избежать переживания слабости и зависти.

Диссоциация личной ответственности (непринятие своей ответственности).

Низкий социальный (эмоциональный) интеллект: лишены эмпатии и не умеют говорить о своих чувствах

Низкая социальная обучаемость

Неспособность к эмоциональной близости

Ведущие защитные механизмы:

Вытестнение

Проекция

Предпосылки формирования антисоциального типа личности:

Детство антисоциальных людей нередко отличается нестабильностью, обилием опасностей и хаоса, а также хаотической смесью суровой дисциплины и сверхпотворства. Чаще всего наличие слабых, депрессивных и мазохистичных матерей и вспыльчивых, непоследовательных и садистических отцов, а также алкоголизм и применение наркотиков членами семьи. Частыми являются паттерны переездов, потерь, семейных разрывов. Отсутствие ощущения силы в те моменты развития, когда оно необходимо, может принудить детей с подобным затруднением потратить большую часть жизни на поиск подтверждения их всемогущества.

Психопатические люди не могут признать в себе наличие обычных эмоций, так как они ассоциируются со слабостью и уязвимостью. Для их индивидуальных историй характерен факт, что в детстве никто не пытался помочь им, предложив слова для их эмоциональных переживаний. В то время как большинство из нас использует слова для выражения собственной личности, психопатические люди применяют их для манипуляции. Клинические наблюдения подтверждают тот факт, что в их семьях не делалось акцента на экспрессивных и коммуникативных функциях языка; вместо этого, слова использовались для того, чтобы контролировать других.

Кроме того, психопатия может быть “унаследована”: ребенок повторяет защитные решения своих родителей.

Чаще индивиды антисоциального (психопатийного) типа – мужчины.

Психотерапевтическая стратегия*: 

Реалистичное понимание того, что некоторые социопатические индивиды настолько ущербны, опасны и полны стремления к разрушению целей терапевта, что психотерапия может быть лишь тщетным и наивным упражнением. Соответственно, особенно тщательная оценка того факта, является ли тот или иной психопатический пациент пригодным для лечения/коррекции.

Твердость контракта.

Ненужность проявления эмпатии.

Усвоение терапевтом позиции “граничащей с безразличием независимой силы”.

* ОБЩИМИ ЦЕЛЯМИ ДЛЯ ВСЕХ ПАЦИЕНТОВ/КЛИЕНТОВ ЯВЛЯЮТСЯ ЦЕЛИ ПОНИМАНИЯ НА ГЛУБИННОМ УРОВНЕ, ДОВЕДЕНИЕ ДО ОСОЗНАНИЯ НЕИЗВЕСТНЫХ АСПЕКТОВ СОБСТВЕННОГО “Я” И СПОСОБСТВОВАНИЕ НАИБОЛЬШЕМУ ВОЗМОЖНОМУ ПРИНЯТИЮ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ПРИРОДЫ.

 

2. Нарциссический тип личности

Нарциссизм – как нормальный, так и патологический – является темой, которой Фрейд (1914) периодически уделял внимание, позаимствовал данный термин из греческого мифа о Нарциссе, юноше, который влюбился в свое отражение в зеркале воды и в конце концов умер от тоски, которую его отражение никогда не могло бы удовлетворить. Однако в то время, когда Фрейд писал свои труды, проблемы нарциссизма не носили такого характера эпидемии, какой они имеют сегодня. “Имидж” заменяет сущность, и то, что Юнг (Jung, 1945) назвал персоной(представление себя внешнему миру), становится более живым и надежным, чем действительная личность.

 

Характерные проявления:

Нестабильная самооценка, сомнения в себе и хрупкая самоидентичность

Склонность к осуждению (себя и других) и оцениванию

Внутреннее чувство или страх, что они “не подходят”; чувство стыда, слабости и своего низкого положения

Невыносимость критики, особенно публичной

Полярности Эго-состояний: грандиозное (все хорошо) или, наоборот, истощенное (все плохо) восприятие собственного “Я”.

Чувство смутной фальши, стыда, зависти, пустоты или незавершенности, уродства и неполноценности или их компенсаторные противоположности – самоутверждение, чувство собственного достоинства, презрение, защитная самодостаточность, тщеславие и превосходство.

Перфексионизм и максимализм (и соответственно, трудности компромисса)

Ипохондричность (озабоченность своим здоровьем и болезненный страх смерти)

Ведущие защитные механизмы:

Идеализация – Обесценивание

Вытеснение

Предпосылки формирования нарциссического типа личности (аспекты детства):

Нарциссические личности могут (могли) оказаться чрезвычайно важными для родителей или других заботящихся о них лиц не благодаря тому, кем они в действительности являются, а потому, что выполняют некую функцию. Противоречивое послание о том, что его высоко ценят (но только за ту особую роль, которую он играет), заставляет ребенка чувствовать: если его настоящие чувства – в особенности враждебные и эгоистические – обнаружатся, за этим последует отвержение или унижение. Это способствует развитию “ложного Я” (Winnicott, 1960) – представления другим только того приемлемого, чему он научился.

Родственным аспектом воспитания людей, ставших впоследствии нарциссическими, является атмосфера постоянного оценивания в семье. Если на ребенка делается ставка как на жизненно важный объект, необходимый для собственной самооценки, то всякий раз, когда ребенок разочаровывает, его будут прямо или косвенно критиковать.

Психотерапевтическая стратегия:

Доведение до клиента следующего обстоятельства: принимать людей не осуждая и не используя, любить не идеализируя, выражать подлинные чувства без стыда – это хорошо.

Помогать нарциссической личности достигнуть принятия себя без раздувания (инфляции) собственного “Я” или без принижения других.

Увеличивать осознание и честность нарциссического пациента/клиента относительно природы его поведения, не стимулируя при этом сильный стыд, потому что пациент или захочет прекратить терапию, или же будет иметь секреты от терапевта.

Проявлять терпение и неосуждающее, реалистичное отношение к хрупкости пациента/клиента.

3. Шизоидный тип личности

Характерные проявления:

Врожденная повышенная сензитивность (чувствительность), сопутствующее избегание стимуляции

Интровертность, часто самоизолируются и проводят длительное время в раздумьях, может быть даже навязчивых, о главных вопросах в их фантазируемой жизни. Однако при собственной закрытости часто проявляет интерес к окружающему.

Имея конфликт, касающийся близости-дистанции, шизоидные люди выбирают второе, несмотря на свое одиночество, так как близость для них ассоциирована со вредным влиянием на собственное “Я”.

Болезненное чувство отчуждения, из-за их конфликта, связанного с близостью, проявляют бесчувствие, одеревенелость и отвечают на проблемы интеллектуализацией

Высокая креативность (творческие способности)

Амбивалентность по поводу привязанности: страстно жаждут близости, хотя и ощущают постоянную угрозу поглощения другими.

Низкий иммунитет

Ведущие защитные механизмы:

Отмечается недостаточность общих психологических защит (что сказывается на сверхчувствительности)

Уход в фантазии

Проекция

 

Предпосылки формирования шизоидного типа личности:

Одним типом отношений, который, возможно, провоцирует избегание у ребенка, является покушающийся, сверхвовлеченный, сверхзаботливый тип воспитания. Шизоидный мужчина с удушающей матерью – вот что составляет главную тему популярной литературы. Клиницисты, наблюдающие пациентов-мужчин с шизоидными чертами, также, как правило, обнаруживают в семейном основании соблазнительную нарушающую границы мать и нетерпеливого, критикующего отца.

Развитию шизоидного паттерна отстраненности и ухода, возможно, способствует не только уровень, но и содержание родительской вовлеченности. Многие наблюдатели семей тех пациентов, у которых развился шизофренический психоз, подчеркивали роль противоречивых и дезориентирующих коммуникаций. Ребенку, находящемуся в ситуации двойного зажима и эмоционально фальшивых сообщений, легко стать зависимым от ухода, чтобы защитить свое собственное “Я” от непереносимого уровня гнева и сомнений. Он может также ощущать глубокую безнадежность. Подобное отношение нередко отмечается у шизоидных пациентов (Giovacchini, 1979).

Психотерапевтическая стратегия:

Важно оценить возможность психотического процесса; с пациентами, представляющими шизоидный тип, правомерны вопросы о галлюцинациях и иллюзиях, обратить внимание на присутствие или отсутствие нарушенного мышления, оценить способности пациента отличать идеи от действий и в случае затруднений применить психологические тесты. Ошибочная оценка шизофренического пациента как непсихотической шизоидной личности может очень дорого обойтись, но настолько же ошибочно было бы решить, что пациент имеет риск декомпенсации только потому, что он обладает шизоидным характером.

Терапевт должен иметь в виду, что отстраненность шизоидного пациента представляет собой распознаваемую защиту, а не непреодолимый барьер для отношений.

На ранних фазах терапии следует избегать интерпретаций, т.к. пациент испытывает страх подвергнуться вторжению. Комментарии и случайные реакции могут быть благодарно приняты, но попытки добиться от шизоидного пациента больше того, что он выражает, приведут его в замешательство, вызовут противодействие и усилят тенденцию к уходу.

Существенным достижением психотерапии может стать распространение (генерализация) на весь внешний мир достигнутой шизоидным пациентом безопасной интимности с терапевтом.

Максимальное самоосознавание у терапевта, аутентичность, нормализацию и готовность использовать свою собственную “реальную” личность.

 

4 . Параноидальный тип личности

Характерные признаки:

Подозрительность, недоверчивость

Отсутствие чувства юмора

Эгоцентричность (зацикленность на себе, все случающееся имеет к ним отношение)

Чувство собственной грандиозности (но отсюда и чувство вины: Если я всемогущ, то все неприятные вещи означают мой провал).

Сложной и мучительной проблемой для многих параноидных личностей является сочетание неясности своей сексуальной идентификации, тяги к однополой близости и связанная с этим озабоченность гомосексуальностью.

Чувство изолированности и одиночества (нет друзей, и если дружат, то чаще «против кого-то»)

Борьба не только с гневом, негодованием, мстительностью и другими более враждебными чувствами, но, кроме того, они страдают от подавляющего страха, чувства стыда, вины и зависти (последние часто всего проживаются в виде проекции, приписывания их другим людям: «Все так и бросаются на меня из-за моих качеств, которым завидуют»)

Запутаны относительно того, где кончаются мысли и начинаются действия. Угрозы – их план действий.

Крайне ревнивы и могут постоянно «проверять партнера», поскольку боятся предательства и везде его видят

Есть телесные зажимы

Не умеют отдыхать и расслабляться

Всегда есть конкретные фигуры, на которые направлено их раздражение

Ненасытная потребность переделывать, наказывать, критиковать других. Активны в своих претензиях

Вся жизнь в борьбе. Провоцирование агрессии.

Вследствие их ориентации на проблему силы и тенденций к отреагированию, параноидные личности имеют некоторые качества, общие с психопатическими типами. Однако решающее различие состоит в их способности к любви. Даже при том, что они могут мучиться подозрениями относительно мотивов и стремлений тех, о ком осуществляют заботу, параноидные индивиды способны к глубокой привязанности и к продолжительной верности.

Склонность к химическим зависимостям.

В отличие от антисоциальных (психопатических) личностей, главн

gestaltclub.com

кто это, характеристика типа личности, как перестать им быть

Невротик — тип личности, сосредоточенной на негативе, не умеющей решать внешние и внутренние конфликты, неуверенной в себе. Такие люди встречаются во всех слоях общества. Они не приспособлены к реалиям жизни, психологически незрелы, используют инстинктивные поведенческие реакции при решении проблем и спорных ситуаций. Окружающим рядом с ними неуютно, поскольку невротики болезненно ранимы, склонны обижаться по пустякам, бурно реагировать на замечания и критику.

1

Симптомы

Невротизм в психологии — нарушение, отклонение от стандарта или нормы, но не патология. Иногда невротические проявления наблюдаются у людей с устойчивой психикой в условиях повышенного стресса, опасных ситуаций. В некоторых случаях они срабатывают как защитная реакция и приносят пользу, но если тревожность, повышенное беспокойство, навязчивое чувство страха, паники не исчезает длительное время, развивается невроз.

Небольшие психологические нарушения могут перерасти в серьезные расстройства психики, поэтому нельзя оставлять без внимания следующие признаки невротического расстройства:

• патологическое состояние постоянной тревожности;
• внезапные перепады настроения;
• снижение интеллектуальной и физической работоспособности;
• раздражительность;
• необоснованное чувство вины;
• низкий уровень стрессоустойчивости;
• обидчивость и плаксивость;
• навязчивые страхи.

Физические симптомы:

• частые головные боли;
• чувствительность к свету и шуму;
• быстрая утомляемость;
• головокружение;
• проявления анорексии или булимии;
• бессонница, ночные кошмары;
• учащенное сердцебиение, одышка;
• боли в груди и области сердца;
• снижение полового влечения, потенции у мужчин.

Невротик постоянно сравнивает себя с другими, нуждается в повышенном внимании окружающих, чувствителен к неудачам и разочарованиям. Многих из них отличает скрытая враждебность по отношению к людям красивым, богатым, успешным, имеющим власть.

Появление время от времени одного или нескольких признаков не стоит считать неврозом. Диагноз «невротическое заболевание» психолог ставит, если физические и психические симптомы составляют комплекс и беспокоят пациента месяцами, снижая качество его жизни.

Нарциссизм — психическое расстройство или тип характера?

2

Виды

Расстройства у одного и того же человека могут приобретать разные формы, трансформироваться из одного вида в другой сообразно ситуации, в которую попал невротик.

Основные формы расстройства:

1. 1. Неврастения. Другое название заболевания — синдром хронической усталости, которому присущи утомляемость, слабость, эмоциональное выгорание, раздражительность, сниженное настроение, упадок сил, мигрень, расстройства сна.
2. 2. Истерия. В периоды эмоциональных срывов сопровождается судорожными припадками, речевыми расстройствами вплоть до полного молчания, сенсорными нарушениями, симптомами вегетососудистой дистонии.
3. 3. Невроз страха. Для него характерно ощущение постоянной тревоги, необъяснимого страха. Нередко имеют место панические атаки, фобии (патологическая боязнь ситуаций, предметов, видов деятельности, живых объектов).
4. 4. Навязчивые состояния: возникающие независимо от желания личности мысли, чувства, страхи, сомнения, не поддающиеся разрешению. Человек прокручивает в мозгу ситуации, существующие или предполагаемые, пытается воспроизвести событие (выключение газа, запирание квартиры), вспоминает ненужные ему даты, номера машин, имена, названия и т. д.

Существуют промежуточные формы неврозов, появляющиеся в определенные периоды жизни или под влиянием эмоционально травмирующих факторов (начало учебы в школе, послеродовой период, измена спутника жизни, развод, изменение социального или материального статуса, смена работы, места жительства и другие).

Формируясь в детстве неправильным воспитанием, невротические симптомы проявляются периодическими эмоциональными срывами или сопровождают человека на протяжении всей жизни.

Невротические расстройства личности у детей и взрослых

3

Отношения с невротиком

Невротические отношения между мужчиной и женщиной редко бывают конструктивными. Такие люди ревнивы и подозрительны. Многочисленные примеры жизни с человеком, имеющим подобное расстройство, показывают: второй половине нужно много терпения и спокойствия, чтобы доказывать свою любовь и верность, в которых невротик постоянно сомневается. Любые попытки партнера уединиться, отдохнуть воспринимаются невротиком как невнимание, холодность, отчуждение и приводят к обидам, истерикам, слезам и упрекам.

Человек, ставший рабом страхов и переживаний, манипулирует своим партнером, требуя от него внимания, поддержки, выслушивания бесконечных жалоб, утешения. Он, как маленький капризный и ранимый ребенок, зациклен на себе и своих чувствах. Не получая очередного подтверждения любви, расстраивается, скандалит или объявляет бойкот в надежде вызвать чувство жалости и сострадания у супруга.

Жизнь с таким типом людей превращается в эмоциональную зависимость, выйти из которой часто бывает непросто, поскольку они умело манипулируют своей беспомощностью, слабым здоровьем, нервной чувствительностью. Личность с сильными чертами характера, ответственная, чуткая, не позволяет себе бросить беспомощного партнера и остается в токсических отношениях с эмоциональным вампиром.

Ситуация осложняется, если неврозом страдают оба супруга. Семейная жизнь таких людей — это череда взаимных обвинений в нелюбви, невнимании, нарушении верности и выяснении вопроса, кто из них любит сильнее. Обоюдные обиды, ссоры, истерические припадки с рыданиями часто заканчиваются страстным примирением, которое продолжается недолго. Невротическая любовь не делает людей счастливыми, она убивает чувства.

Гипертимный тип личности: особенности характера и поведения

4

Как помочь?

Перестать быть невротиком способен человек, понимающий проблему и желающий с ней бороться. Помогает справляться с неврозами психотерапия в комплексе с медицинскими препаратами. Прежде чем приступить к лечению, кроме невролога и психиатра следует посетить кардиолога, эндокринолога, чтобы выяснить, не является ли нервное расстройство следствием заболевания сердечно-сосудистой или эндокринной системы.

Лечение назначают в зависимости от симптоматики и степени нервного расстройства. Применяемые методы психокоррекции — самовнушение (релаксация, аутогенные тренировки), внушение, когнитивная терапия. Используются методы акупунктуры, иглоукалывание, массаж, рефлексотерапия. Назначают седативные средства, легкие антидепрессанты, в серьезных случаях — нейролептики, транквилизаторы, которые необходимо принимать под контролем врача.

neurofob.com