Нужен мужчина для общения: 3 возраста женщины, когда ей больше всего нужен мужчина

3 возраста женщины, когда ей больше всего нужен мужчина

Абсолютно любая уважающая себя женщина добровольно не откажется от полноценного общения с мужчиной. Конечно, если она нормальной ориентации и не страдает от каких-либо психологических травм.

Вместе с тем в жизни каждой женщины есть определенные временные периоды, когда она нуждается в мужчине больше всего. Данная статья расскажет вам об этих периодах поподробнее.

19-22 года

Когда девушка достигает этого возраста, то ей начинает казаться, что она уже достаточно взрослая для того, чтобы начать серьезные отношения с мужчиной. Детство уже позади. Теперь наступило время в полной мере ощутить все прелести взрослой жизни. Она хочет самостоятельно отвечать за свою жизнь и самостоятельно принимать ответственные решения.

Девушка постепенно начинает более тесно общаться с представителями противоположного пола, набираясь таким образом нужного опыта. Именно в этот временной период у нее начинают формироваться основные убеждения, которые касаются мужчин и отношений с ними. Этот тот самый фундамент, на котором строятся решения девушки в будущем, поэтому этот временной отрезок крайне важен.

33-35 лет

Достигая этого возраста, женщина, как правило, уже может похвалиться достаточно богатым опытом общения с мужчинами. Не исключено, что у нее даже уже был неудачный брак. А может даже и несколько. В любом случае, это уже достаточно зрелые в ментальном плане женщины, которые прекрасно понимают, как именно нужно общаться с мужчинами.

Возможно, сейчас для них наступает идеальное время, чтобы пересмотреть те или иные принципы и ответственно подойти к выбору любовного партнера. Достигая такого возраста, женщины уже перестают вешаться на шею любому попавшемуся мужчины. Каждый свой шаг они очень тщательно обдумывают. Для них важен не только секс, но и душевное единство, гармония и счастье. Ради воплощения своих жизненных принципов они готовы на многое, так как понимают, к чему могут привести те или иные поступки.

Кстати, нередко именно в этом возрасте зарождаются самые крепкие отношения, которые с легкостью выдерживают проверку временем. Однако для этого важно, чтобы оба партнера были ментально зрелыми.

45-50 лет

Достигая этого временного периода, женщина уже прочно закрепляется в иерархии современного общества. Она зрелая, но еще не старая, а значит, что внимания мужчин ей также хочется.

Стоит отметить, что именно в 45-50 лет женщинам наконец-то удается принимать себя такими, какими они есть. В итоге они начинают чувствовать истинную внутреннюю гармонию и счастье.

Что такая женщина ищет в мужчине? В первую очередь, уверенность в себе и умение принимать ее такой, какая она есть. Меняться ради кого-то она уже не будет. Ей это просто ни к чему.

Как правило, в этот временной отрезок женщина может похвалиться наличием богатого опыта как негативного, так и позитивного общения с представителями сильной половины человечества. Весь свой багаж знаний она будет использовать только с одной целью – не повторить прошлых ошибок. И если она сделает все правильно, то она обязательно добьется поставленной цели.

Будьте счастливы!

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

новости, женщины, возраст, любовь, психология, отношения, любовь и семья

Любая женщина не откажется от общения с мужчиной. Конечно, если она имеет гетеросексуальную ориентацию и не испытывает каких-либо проблем с психическим здоровьем.

Однако есть такие периоды, когда женщин сама тянется к представителям сильного пола. К таким периодам психологи относят следующие возрасты женщины.

19-22 года

В этом возрасте девушка начинает думать, что она уже достаточно взрослая. Позади осталось детство и теперь она хочет попробовать на вкус самостоятельную жизнь. Ей хочется самостоятельно принимать решения и руководить своей жизнью.

Она начинает более тесно общаться с мужчинами и набираться опыта. Именно на данном жизненном этапе у нее могут сформироваться представления о мужчинах и любовных отношениях. Первые впечатления могут заложить фундамент для выбора типа поведения во время общения с мужчинами в дальнейшем.

Фото: Pixabay

В этом возрасте девушка понимает, что она может воспользоваться своей красотой и свежестью. Это ее главный козырь, который может помочь пробиться куда угодно. На нее обращают внимание все мужчины, что увеличивает веру в собственные силы. Зачастую в этом возрасте девушки считают, что любовь с очередным парнем является единственной и на всю жизнь.

33-35 лет

К этому возрасту у женщины уже богатый опыт общения с мужчинами. Возможно даже у нее уже был брак, который закончился разводом. В некоторых случаях могло быть и несколько расторжений браков. Однако в любом случае, у женщины данного возраста за плечами неплохая школа жизни касательно общения с мужчинами. Конечно, есть женщины, которые к этому возрасту еще не побывали в браке.

Для них, возможно, настало время ответственно подойти к этому вопросу. Такие женщины не бросаются в объятия любого мужчины, а взвешивают каждый свой шаг. Ведь сейчас важно не ошибиться в своем выборе. Не стоит забывать, что в этом возрасте женщины по-прежнему привлекают многих мужчин. Если девушка еще и самодостаточная, то мужчин будет тянуть к ней словно магнитом. Мужчинам же стоит учитывать, что в данном возрасте женщины ищут такого кавалера, который сделает их счастливыми.

Меркантильные цели они не преследуют, так как, скорее всего, уже добились многого в карьере. Именно поэтому она тщательно подходит к выбору спутника своей жизни, и не каждый мужчина сможет удовлетворить ее потребности.

45-50 лет

К этому возрасту женщина добилась всего, чего хотела и крепко стоит на ногах. Она полна сил и энергии. Однако, несмотря на это, чувствует умиротворенность и не гонится за успехом. Также она прекращает бороться с собой. Она принимает свою внешность и характер такими, какие они есть на самом деле. Меняться ни для кого она не будет.

Как правило, к этому возрасту есть как положительный, так и отрицательный опыт общения с мужчинами. Однако жизнь еще не закончилась, и женщина полна оптимизма и желания быть счастливой рядом с любимым мужчиной. Весь негативный опыт она готова использовать себе во благо и не повторять прошлых ошибок.

Чтобы не остаться одинокой, такая женщина часто снижает требования к мужчине. По ее мнению, искать идеал – это бессмысленная трата времени. Главное, чтобы рядом было надежное плечо и крепкая рука. Мужчина должен просто любить женщину и укрывать от невзгод. Остальное не важно.

Автор: Сергей Туманов

«Женщина создает заказ для мужчины быть мужчиной»

Психолог-тренер, руководитель международного образовательного проекта «Психология третьего тысячелетия» Олег Гадецкий рассказал «ДП» о природных мужских и женских качествах и почему мужчина не должен жить только интересами семьи.

«ДП»: Сегодня многие молодые мужчины проявляют качества подростка — предпочитают сидеть в Интернете, смотреть фильмы, тусоваться. Это черта нашего времени?

Кризис среднего возраста — оценка пройденного пути Общество

Кризис среднего возраста — оценка пройденного пути

Олег Гадецкий: Да, это черта нашего времени. Женщины осваивают мужские качества, мужчины — женские. Женщины хотят быть независимыми, а когда женщина обладает независимой природой, она калечит мужчину. Рядом с такой женщиной он не развивается, а остается мальчишкой. Ребенок — это означает безответственность.

Если женщина самостоятельна, если она не ожидает руководства и помощи мужчины, то она будет его ломать. Мужчина по своей природе лидер, ему нужен тот, о ком бы он заботился. И именно женщина создает заказ для мужчины быть мужчиной.

Сегодня многие матери в своих взаимоотношениях с мужьями не проявляют настоящую женскую природу, и этот пример пагубным образом влияет на сыновей. Они вырастают безответственными подростками, которые думают только о себе.

Но мужчина также разрушает женщину. Если мужчина заботится о женщине, покровительствует ей, дает защиту, внимателен к ее чувствам, она готова отбросить в сторону всю свою независимость. В силу того, что большинство современных мужчин такими качествами не обладают, у женщин возникает склонность быть самостоятельными. Когда такой мужчина строит отношения с женой, он подает пример и дочери, и сыну. Поэтому и вырастают такие независимые девочки и такие безответственные мальчики.

«ДП»: Как это изменить?

Олег Гадецкий: Каждый молодой человек и каждая девушка должны задуматься не о том, как поменять другого, а о том, как изменить самого себя. Сначала надо стать настоящим по качествам самому, тогда я смогу помочь другому стать настоящим. Кто-то один должен взять ответственность полностью на себя, и неважно кто это будет: женщина или мужчина.

«ДП»: Какие мужские и женские качества являются настоящими?

Усиление женщин превратило мужчин в мальчишек Общество

Усиление женщин превратило мужчин в мальчишек

Олег Гадецкий: Мужские: лидерство, покровительство, способность думать о благе другого, жертвовать, заботиться. Это один момент. Второй момент — это социальная миссия. Мужчина не должен жить только интересами семьи, такова его природа. У него должно быть бескорыстное значимое дело, направленное на благо других.

Для женщины это прежде всего целомудрие. Когда женщина верна, она дает мужчине защиту и вдохновляет его.

Мужская природа — динамичная, взрывоопасная, у нее много острых углов. Женская природа ее балансирует, поэтому ей присущи такие качества, как терпимость, мягкость, осторожность, внимательность, чувствительность. Это также способность переживать эмоции, чувствовать отношения. Сейчас женская природа часто понимается как сексуальная природа. Женская природа — это не сексуальная природа, а материнская. Сексуальная природа разрушает, материнская приводит в гармонию. Естественно, женщина должна быть привлекательной, сексуальная природа должна проявляться, но не быть главенствующей.

«ДП»: Часто, добившись успеха, мужчина уходит от своей жены. С чем это связано?

Олег Гадецкий: С безответственностью и эгоизмом. «Я добился в жизни карьеры, денег, я могу себе позволить все что хочу» — когда мужчина так думает, это означает, что он хочет наслаждаться и эксплуатировать других. Он не сможет стать счастливым, потому что закон мужской природы — это закон ответственности, покровительства. Он получит удовольствие, расслабление ума, но полностью глубинного удовлетворения не будет. Правда, если он не изменится в этих новых отношениях. Если же он сохранит парадигму эгоистичного человека, он счастлив никогда не будет, это абсолютно точно.

«ДП»: А женщина? Как известно, виноваты обе стороны…

Олег Гадецкий: Когда есть конфликт и распад отношений, всегда есть вина обоих. Есть две универсальные ошибки женщины. Первая — невнимательность в отношениях, когда она думала только о детях и домашнем хозяйстве, а мужа забыла как мужчину. Для мужчины очень важно, чтобы женщина его привлекала. Женская природа — творческая, интригующая, загадочная. Женщина должна быть женщиной на протяжении всей жизни, а не только в 25 лет, когда она подбирает себе партнера.

Другая ошибка — независимость, то, о чем мы говорили. Когда женщина действует независимо в отношениях, у мужчины возникает спонтанное желание отойти от нее подальше, потому что он не сможет с ней реализоваться как мужчина. Ему нужно покровительствовать. Если женщина не отдает осознанно ему эту роль, она его неосознанно отдаляет от себя и закладывает возможность появления другой, которая даст ему этот вкус жизни, вкус отношений.

«ДП»: Может ли везти человеку в одной сфере и не везти в другой? Или все сферы как сообщающиеся сосуды?

Олег Гадецкий: Это и то, и другое. Существуют так называемые кармические задачи. У кого-то она в сфере отношений, значит, человек не будет успешен в сфере отношений и ему придется прикладывать усилия для изменения ситуации. При этом он может быть достаточно успешен в сфере денег, карьеры, здоровья.

Возможна ситуация, когда в одной сфере успех, в другой — поражение. Но важно понять, что полная удовлетворенность от жизни возникает, когда человек успешен во всех сферах жизни. Если у меня постоянные психологические сложности в отношениях, то как я могу испытать счастье от работы? Внутри меня будут все время жить какие-то нереализованные функции, неприятные эмоции. Нужно быть целостной личностью.

«ДП»: Назовите, пожалуйста, все жизненные сферы.

Олег Гадецкий: На бытовом плане – это здоровье, взаимоотношения, процветание, карьера. Если брать научный подход, то надо выделить физическую и социально-эмоциональную сферы. Первая связана со здоровьем и нашими возможностями во внешнем мире, к ней относится и процветание, вторая — это сфера отношений. Туда входят семья, дети, карьера, эта сфера связана с моим восприятием других и их восприятием меня.

Еще более тонкая сфера — интеллектуальная, связанная с разумом, мировоззрением. Реализованность в этой сфере означает, что человек накопил мудрость, живет осмысленно, глубоко.

И, наконец, четвертая, самая важная сфера нашего бытия — духовная. Она связана с раскрытием энергии любви в нашем сердце — насколько я могу бескорыстно заботиться о других и принимать бескорыстную любовь других. Это реализация личности на уровне души. Она связана с тонкими духовными навыками — насколько у человека есть ощущение, что он живет под высшим руководством.

«ДП»: Ваш месседж?

Олег Гадецкий: Важно понять, что жизнь — это наука и она имеет строгие законы. И если мы эти законы не знаем, то наделаем много ошибок и не обретем того, что ищем — настоящего удовлетворения в жизни, настоящего счастья. Мы не достигнем настоящего успеха, мы не состоимся как целостная гармоничная личность. Надо изучать науку жизни, а также нужно общаться с теми, кто имеет опыт реализованности в этой науке. Настоящие глубокие знания всегда исходят от личности, а не из книг.

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Нужен ли мужчина самодостаточной женщине :: Lifestyle :: Дни.ру

Героиня Веры Алентовой в народном фильме «Москва слезам не верит» Катя Тихомирова – типичная представительница породы самодостаточных сильных успешных женщин. Все при ней – красота, ум, карьера, квартира, машина, дочь, подруги. Казалось бы, живи, да радуйся, но она сетует: когда всего добьешься в жизни, больше всего волком завыть хочется. Тем не менее, на дружеский совет про замужество Катерина реагирует довольно остро: «А где они, мужики-то? Повыродились все!» 

Но так ли нужен мужчина самодостаточной женщине? На этот вопрос «Дни.ру» ответила преподаватель психологии отношений, блогер Мила Левчук.

Самодостаточная женщина, твердо и уверенно стоящая на ногах, воспринимается обществом, прежде всего, как финансово обеспеченный человек. Она в состоянии позаботиться о себе, может себя прокормить, купить все, что ей хочется, не нуждается ни в чьей помощи. По мнению эксперта, это довольно узкое понимание самостоятельности и самодостаточности. Независимая женщина свободна, причем личностная самодостаточность важнее, чем финансовая. Ведь она может работать, обеспечивать себя и всю семью, но при этом находиться в созависимых отношениях с мужчиной, которого любит. Такая женщина цепляется за мужчину, которому по большому счету не нужна, все терпит, тащит на себе, мирится с его бездельем и равнодушием, лишь бы он был рядом. О самодостаточности здесь говорить не приходится.

Проблема большинства женщин в том, что ответственность за свое счастье и выполнение нужд и потребностей они перекладывают на третье лицо. По их мнению, мужья должны сделать их счастливыми, всячески развлекать и поддерживать, разделять их интересы. На мужчину возлагается очень большой спектр обязанностей, для того, чтобы женщина могла чувствовать себя комфортно. Если же мужчина не справляется с почетно возложенной на него миссией в силу каких-то обстоятельств, женщина начинает на него давить, переделывать его и всячески пытаться привести его в соответствие со своими ожиданиями. Это разрушает отношения и семьи. Такой женщины у себя нет. Она хочет, чтобы ее мужчина дал ей саму себя.

Кадр из фильма «Москва слезам не верит»

Самодостаточная женщина не нуждается в этом. У нее всегда найдется кто-то, с кем можно пообщаться, развлечься на досуге, кому выплакаться, как расширить кругозор и где провести свободное время. Она может реализовать свою потребность в привязанности через общение с детьми или матерью. Она и творческая единица, и профессионал, и просто человек, получающий от жизни удовлетворение. Когда женщина имеет внутренний стержень, ее самооценка достаточно высока, а любовь к себе сильна, когда она понимает, чего стоит в этой жизни, что она за личность, насколько она развита и интересна, когда она сама себе создает окружение, которое не тянет ее назад – только тогда ее можно считать самодостаточной. Это очень счастливая женщина сама по себе, потому что все свои потребности умеет реализовать без посторонней помощи.

Она не перекладывает это на мужчину, а он, в свою очередь, имеет пространство для того, чтобы взаимодействовать с ней в своей непосредственной роли – роли любимого мужа и партнера, который защищает ее от разных тягот и опасностей. В подобной узкой специализации мужчина гораздо более эффективен, поэтому в такой семье нет постоянного конфликтного напряжения и бесконечных раздоров. Такой мужчина тоже личность, он не станет завидовать богатой событиями жизни своей половинки. Развитый, достойный мужчина с высоким интеллектом, ищет себе ровню, ему не нужно самоутверждаться за счет женщины. Он хочет прожить с ней жизнь в гармонии и счастье.

Фото: www.globallookpress.com

Самодостаточная женщина всегда будет раздражать мужчин, склонных к абьюзу, завистливых, которые воспринимают женщину как конкурента и пытаются ее унижать. Такие мужчины будут охотиться на самодостаточную женщину, считая, что заполучить ее уже само по себе круто, а уж сломать, подчинив себе ее волю – верх наслаждения. Неудачники тоже всегда будут хотеть присоединиться к ее финансам и ресурсам. Привлекает такая женщина всех подряд, поэтому, прежде чем вступать в отношения, ей придется как следует разобраться в сортах мужчин, претендующих на руку и сердце.

Самодостаточная женщина приходит в отношения делиться собственным счастьем с партнером. Именно такая женщина привлечет мужчину, которому также есть чем поделиться. Сильная, самодостаточная женщина – не робот, не бездушная биологическая единица, которой нужно лишь совокупляться и добиваться желаемого, не машина для достижений, не замечающая потребностей своей души. Поэтому нельзя утверждать, что ей никто не нужен. Она нуждается в родственной душе, в человеке, который разделит с ней радость от успехов, ее интересы, окружит ее заботой и вниманием и будет на одной волне.

Встретив своего Гошу – он же Гога, он же Гора, он же Жора, он же Георгий Иванович, Катя Тихомирова «пошла бы за ним на край света», ведь самой природой предусмотрена пара для женщины, пусть даже очень сильной и самодостаточной. 

ЧИТАЙТЕ «ДНИ.РУ» В «ИНСТАГРАМЕ» – ПОДАРКИ И ЭКСКЛЮЗИВЫ

Где познакомиться с хорошим мужчиной

Где познакомиться с хорошим мужчиной — вопрос, который волнует очень многих женщин. Да что греха таить, всех незамужних женщин, а иногда и замужних тоже.

Каждой женщине нужен мужчина, только каждой для своих целей. Чаще всего женщина хочет познакомиться с мужчиной для серьёзных и длительных отношений, иметь постоянного сексуального партнёра, друга, а ещё лучше – мужа. Другая категория ищет лёгкого необременительного флирта с нечастым сексом и желательно материальной поддержкой. Встречаются женщины, которые ищут отца своему ребёнку и мужа себе. Но каковы бы ни были ваши цели, мужчину ещё надо найти.

Так, где же и как познакомиться с хорошим мужчиной? Давайте проанализируем недалёкое прошлое и зададим подобный вопрос людям старшего поколения – где же состоялась их судьбоносная встреча? Ответы будут примерно одинаковые – на танцах (дискотеке), на школьной или студенческой скамье, «на картошке», на вечеринке. Чуть реже встретится ответ – совершенно случайно в автобусе и совсем редко – на курорте. Конечно, судьба иногда выдаёт удивительные сюрпризы, и знакомство со своим суженным может состояться в Каире возле пирамиды Хеопса, в то время как вы живёте в соседних подъездах.

Познакомиться можно где угодно. Но в наш век новейших технологий самым популярным способом стало обращение на сайт знакомств. Ну, согласитесь, где же ещё можно встретить мужчину своей мечты, если женщина много времени отводит работе, и сил на вечеринки или сомнительные собрания «для тех, кому за…» не остаётся. А в коллективе, где она работает, наблюдается дефицит мужчин, а иногда и полное их отсутствие. Да и не все приемлют служебные романы.

 

Поэтому сайты знакомств – идеальное место для встречи со своим мужчиной. Благо, выбор подобных сайтов огромен. Конечно, не стоит забывать, что и на сайтах знакомств можно перебрать не один десяток кандидатов, прежде чем встретишь своего единственного. Разный контингент пользуется их услугами. Лучше обращаться на так называемые закрытые сайты знакомств – там гораздо выше шанс познакомиться с хорошим мужчиной для серьёзных отношений.

Ведь мужчин часто волнует такая же проблема – где встретить нормальную адекватную женщину, с которой можно регулярно встречаться, общаться и приятно проводить время. Если вы ищите романтики, страсти, ни к чему не обязывающего приключения, воплощения своих сексуальных фантазий, то нежного любовника лучше искать не в баре, а на закрытых сайтах знакомств, по сравнению с баром, там куда больше порядочных мужчин. К тому же есть возможность немного узнать человека, и, если повезёт, то мужа найти тоже реально. Главное – верить.

В наше время это самый простой и безопасный способ познакомиться. Ведь, как правило, встрече предшествует длительное виртуальное общение, где уже можно оценить интеллектуальный уровень потенциального кандидата в мужья или любовники, обсудить вопросы, которые люди часто не решаются задать лично. Главное, не затянуть виртуальное общение. Ведь определить, ваш это мужчина или нет, может только личная встреча, после которой всё будет зависеть только от вас.

5 признаков мужчины, которому нужен просто секс — Психология

Вы знакомитесь с классным мужчиной, но терзает смутное сомнение в чистоте его намерений. Вы нутром чувствуете, что траектория его общения четко направлена в сторону постели. Если цель этих отношений — не голый секс, а нечто большее и высокое, лучше сразу понять, совпадают ли ваши расчеты с расчетами кавалера.

Сегодня я, love-коуч № 1 в мире по признанию американской премии iDate Awards, женский тренер, эксперт по подбору идеальной пары для замужества и отношений, помогу вам вывести на чистую воду классического Казанову, который, повалявшись на вашей подушке, потом не побрезгует оставить вас лить на ней же горькие слезы.

Вань, о чем ты думаешь?

Все мужчины хотят секса — это факт. Пожалуй, винить в этом стоит не их самих, а природу, эволюцию, генетику и т. д. И будьте уверены: мужчина, который ухаживает за вами, уже представлял вас в постели с собой.

В этом нет ничего плохого. Плохое может быть лишь в том, что это ВСЕ, что он представляет с тобой.

Есть несколько явных признаков мужчины, с которым не видать серьезных отношений. Встречайте 5 «лакмусов» истинного ловеласа, для которого женщины — лишь куклы для утех.

1. Липкая фамильярность и быстрый переход на «ты». «Ты моя сладкая, какие у тебя щечки, так бы тебя съел, а фигура — слюнки капают». Фразочки наподобие этих напористы и приторны, хоть чай без сахара под них пей. Настоящий джентльмен, даже если у него голова от тебя кругом, вполне способен сдержать свои эмоциональные порывы. Он дарит достойные комплименты, а не те, которые липнут к ушам сахарной ватой. А уж если мужчина, не церемонясь, скорее переходит на «ты», то ему впоследствии гораздо проще разрулить ситуацию, чтоб он побыстрее тебя «в уголок поволок». Возьми одну простую фразу: «Ты выспишься со мной, крошка!», которую он томным голосом произнесет, глядя тебе прямо в глаза. На «вы» такая коммуникация не то что не сработает, но даже и выдавить ее из себя мужчине гораздо сложнее.

2. Неуместные прикосновения. Он как бы ненароком касается твоих плеч, запястья, стремится взять за ручку, шепчет на ушко так близко, что ты согреваешься от его дыхания. Так он проверяет твою реакцию, насколько ты позитивно к этому относишься. Если твое тело откликается положительно, стартовый выстрел дан — готовься к штурму твоей Бастилии. Начинается распускание рук: ты не заметишь, как он уже поглаживает твои бедра, пытается обнять за талию, притянуть к себе и всячески потрогать самые лакомые места. Такую игру лучше мягко и категорически пресекать на корню, но без агрессивного и возмущенного одергивания. Дай ему понять, что ты как музейный экспонат — созерцай, но не трогай.

3. Приглашение в места, где тактильный контакт неизбежен. К примеру, каток (где окажется, что один из вас вдруг не владеет мастерством), катание на лошади (где он подсадит, поддержит или прижмется сзади), клуб или дискотека (где и так все буквально трутся друг о друга) — это явная мышеловка, где нарушение личного пространства в порядке вещей. Все будет выглядеть весьма невинно, но если это одна из первых встреч с ним, то будьте начеку. И если он «из чистых побуждений» поддерживает то тут, то там, а порой услужливо пытается сгрести в охапку — считай это отложенной прелюдией, секс-механизм уже запущен.

4. Приглашение на свидание рядом со своим «логовом». А особо бесцеремонные зовут и прямо туда. Классика: напоил, накормил и… отдохнуть уложил! А сам рядышком, сон охранять. Очень удобно. Попадаются и такие, кто напрашивается в гости. Зачем идти в кафе — там шумно, не поговорить толком. Эдакий «говорун» явно не торта хочет, его интересует, пардон, другой каравай. И если вы не готовы угощать незваного гостя, откажитесь от незапланированного визита. Джентльмен не будет пробиваться на территорию женщины, и уж точно — сразу тащить на свою. Это же относится и к стихийным пикникам–шашлыкам на даче, где при самом неприятном развороте событий сложно и секса избежать, и от мужчины сбежать.

5. Секс-репетиция. Мужчина пытается убеждать, что для него прежде всего важна совместимость в сексе. То есть будет уговаривать тебя начать отношения «снизу», и, если все пойдет как надо (в чем он более чем уверен), то вас с ним ожидает прекрасное далеко. Он будет стучать в грудь, что фибрами души он чувствует, что ты — его типаж и что у вас будут замечательные дети. Завуалированный вариант — заход через дорогие подарки, душевные терзания в смсках, рыцарских поступках, после которых ты просто не можешь ему отказать. На самом деле это попытка купить тебя.

Останавливаем коня на скаку: 4 киллера его либидо здесь и сейчас

Ваш собеседник уже бьет копытом, едва ли не ныряет вам в декольте, но… он тебе нравится! Как же охладить его пыл, остаться на высоте и продолжить общение? Есть несколько верных способов увести мужчину с темы секса и отложить близость:

1. Женщина хохочет, мужчина не хочет. Старый добрый юмор тебе в помощь: анекдоты, веселые рассказы из опыта подруг, шуточки гарантированно остудят твоего кавалера, особенно, если его намерения весьма серьезны. Он зовет тебя «в уголок», а ты хихикаешь над этим, подтруниваешь, балагуришь — он в ступоре! И хоть ученые говорят, что эндорфинная природа секса и смеха приблизительно одинакова, юмор — коварный враг для близости. Выгода этого метода в том, что когда ты весела и легка, мужчина сохранит к тебе симпатию. А вот с сексом повременит.

2. «С точки зрения банальной эрудиции…» Отлично работает способ переключения беседы с нижней чакры на верхнюю. Когда ты начинаешь рассуждать о возвышенном, затрагиваешь умные, серьезные темы — к примеру, научные факты, экономику, искусство, светские новости, культуру — кровь у мужчины снова приливает к голове. Помассируй его интеллект, пусть он получит ментальный оргазм. Того и гляди, с него хватит одного раза!

3. «Стрелочница». Когда ситуация вместе с желанием мужчины уже раскалена добела, мягко смени тему разговора, даже если речь уже зашла о сексе. «Я тебе открою этот секрет на седьмом свидании, или даже на десятом», — игривая интрига, за которой следует совершенно другая тема (можно о том, что вы обсуждали в начале разговора). — «Кстати, помнишь, ты мне говорил….? Я тут хотела тебя спросить/уточнить…» И плавно переводи стрелки беседы в совершенно иное русло.

4. Ты идеал! Мужчины — большие любители комплиментов. Атакуй его беспроигрышной похвалой: «Знаешь, ты такой достойный, серьезный мужчина. Ты — мой идеал! Ты так здорово ухаживаешь, я так рада, что тебя встретила. Ведь именно таким — достойным, интеллигентным, уважающим женщину — я и представляла себе тебя. Разве я не права?» Главное, чтоб в этой реплике мелькал намек, что он серьезный, что он — рыцарь с благочестивыми намерениями, способный на высокие чувства, а не падкий лишь на плотские утехи, как большинство мужчин в наши дни. Редкий кавалер после таких слов осмелится выставить себя антиподом. Наоборот, он будет стараться подтвердить то, что услышал о себе. Бинго!

Красавица, я хочу тебя… обрадовать!

Кто-то спросит, почему же мужчины лукавят? Почему выдают свое влечение за восхищение? Посмотрим на это с мужской перспективы: ты хочешь лишь секса, скажешь ли ты об этом женщине напрямую? Не стоит даже играть в Капитана Очевидность. Казановы знают, что с женщинами прыжки в кровать, что называется, с первых нот редки, как гром зимой. Поэтому они заходят с проверенного веками пути, играя на чувствах и эмоциях ради коварного умысла.

Если вы узнали в одном из пунктов нового знакомого, возрадуйтесь и поблагодарите провидение, натолкнувшее на эту статью. Главное — не пытаться убедить себя в том, что он хороший, что вы сможете его «приручить», и он непременно изменится. С таким все заканчивается одинаково — на той подушке, о которой я говорила в начале.

Держите свои гормоны на коротком поводке: если он попадет «в яблочко» уже на 1—2 свидании, тогда не удивляйтесь, что он примет вас за женщину на пару ночей. И более того, не удивляйтесь, что в скором времени он растает красивым сном поутру.

Секс — это прекрасно. Но он еще прекрасней с тем мужчиной, кто получает удовольствие от вас и без него. С мужчиной, которому доверяешь, который ценит и уважает. Поэтому пусть ваши личные границы будут крепки и падут лишь перед самым достойным, надежным и честным мужчиной.

Зачем независимой женщине нужен мужчина, если она все может сама?

Количество желающих закрепить отношения штампом в паспорте с каждым годом уменьшается, так что некоторые уже всерьез предрекают, что конец института брака не за горами. А поколение сегодняшних 20-летних и вовсе обвиняют в том, что им даже серьезные отношения не нужны: они готовы встречаться, путешествовать вместе, смотреть сериалы, но не заходить слишком далеко. «Современной женщине не нужны отношения, они ей только в тягость» – эта фраза стремится подбодрить прекрасный пол, дать каждой из нас больше самостоятельности, чтобы не метаться между карьерой и семьей, а выбирать себя и свои интересы. Раньше таких вопросов даже и не возникало: мужчине полагалось быть защитником и кормильцем, поэтому женщина нуждалась в нем, чтобы выжить. И если он эти функции выполнял, то это уже было похоже на любовь. Сейчас мир стал намного безопаснее, защищают нас уже законы, а кормит непосредственно наша работа. Значит ли это, что независимой, самодостаточной женщине мужчина и не нужен?

«Я сама по себе»

Фразы про ненужность мужчины для активной и уверенной в себе женщины в нашем обществе звучат все чаще как поддержка ей: мол, ты прекрасна и сильна даже без какой-то там второй половинки, романтические отношения не равны счастью, а брак означает неоплаченный женский труд и развод в финале. Образ мужчины как спутника жизни в таком контексте демонизируется: он выступает обузой, тяжелым грузом и вдобавок эмоционально нестабильной личностью. В женском кругу общения вы часто встретите критику образа современного мужчины как «недоделанного», инфантильного, маминого нытика и ленивца. Мужчины в своем кругу отвечают тем же и тоже задаются вопросом, зачем нужна женщина, если она будет только требовать деньги, выносить мозг, контролировать. Все эти выводы двух сторон о потенциальных партнерах основаны, естественно, не на статистике, а на болезненном личном опыте, когда их потребности в отношениях были не удовлетворены и выросли во внутреннюю обиду.

«Мне нужен веселый и без вредных привычек»

Ответ на вопрос «Зачем мне отношения?» не будет и не должен быть универсальным. Точно так же как и не существует точного описания самодостаточной женщины, а есть много совершенно разных барышень и дам, которых объединяет финансовая независимость и уверенность в себе, но разъединяет еще большее число факторов. Одним женщинам рядом с партнером хочется отдыхать, поэтому они заявляют, что с мужчиной должно быть весело. Другим хочется развиваться и вкладываться в совместный проект, будь то дом или небольшой бизнес. Третьим хочется быть мамами и хозяйками, создавать уют и сосредоточиться на родительстве. Нет ничего ужасного в том, что ваш ответ на вопрос «Зачем мне отношения?» выше не приводится, он может и должен быть сугубо индивидуальным. Справедливо сказать, что мужчин мы выбираем по вкусу, но в данном случае вкус – это не про «горький» или «соленый», а про ощущение себя, своих внутренних потребностей и желаний рядом со второй половинкой.

Когда возникают проблемы?

Частая смена партнеров или одинаковый сценарий расставаний с ними говорит о том, что ваши поиски человека, который удовлетворил бы ваши внутренние нужды и «залечил» бы детские раны, не увенчались успехом. На этом моменте многие и приходят к заявлению «Мне не нужны отношения». Но виноваты ли в этом мужчины? А в курсе ли вы сами, какие «недополучения» вынесли с собой из детства во взрослую жизнь? Если нет, то как партнер может знать, как сделать вас счастливой, если вы сами пока не разобрались в этом? К прилагательным «независимая» и «самодостаточная» стоит прибавить еще одну ножку стула, без которой базовая конструкция самостоятельной жизни не будет устойчивой, – это психологическая автономность. Она означает, что вы проработали свои детские обиды с родителями, пережили эмоции, которые подавляли в себе долгие годы, и теперь готовы по-взрослому взять ответственность за происходящее в свои руки.

Зачем мне партнер, если он не удовлетворяет мои детские дефициты?

Партнерство – это лакмусовая бумажка нашего взросления и становления как личности. По отношениям видно, насколько вы все еще застряли в детстве и ищете себе любящего родителя или уже выросли и стали этим идеальным родителем для себя самой. Дефицит любви крайне трудно скрывать и не выплескивать его в лицо партнера, не попрекать типичным «Ты для меня ничего не делаешь» вместо конструктивного разговора. Когда мы переносим поиск любящего родителя на партнера, то неизменно разочаровываемся, потому что другой человек не тянет такую ответственную и тяжелую роль. Одно разочарование за другим, и мы, как бунтующие 15-летние подростки, сбегаем из дома и отказываемся выходить на контакт: если родители меня не любят, то я больше не вернусь. В переводе на взрослый язык это звучит так: «Все мужчины – козлы, не хочу иметь с ними дело».

Как выйти из схемы «Мне никто не нужен»?

Во-первых, не торопитесь бороться с самой собой и заставлять себя знакомиться и общаться с мужчинами. Дайте себе время и потратьте его на терапию, заботу о себе и знакомство с собственными нуждами. Спросите себя несколько раз: «Что из того, что мне недодавал мой бывший партнер, я на самом деле могу дать себе сама?» Поищите, откуда растут корни ваших отрицаний и обличительных заявлений в духе «Все мужчины изменяют». Откуда в вас впервые появилась эта мысль, с каким чувством она связана и в какой момент было совершено предательство по отношению к вам, которое взрастило обиду на всех представителей сильного пола? Проверьте свою психологическую автономность: чувствовали ли вы себя счастливой по отдельности с бывшим партнером или нет? Это поможет понять, что вы вкладываете во фразу «Мужчина должен…» именно в вашем случае, а когда мы думаем, что партнер нам что-то должен, это в первую очередь указывает на эмоциональный дефицит из детства. Через эти аналитические упражнения вы откроете для себя, что если мужчина и нужен для чего-то, так это для вашего внутреннего роста, для более близкого знакомства с самой собой и для личностного взросления, которое неизбежно ведет к более качественной жизни.

Как сообщить о своих потребностях (не чувствуя нужды) — Ирен Элиас

Когда дело доходит до общения с нашим партнером, мы часто общаемся так, что мы ожидаем, что они ответят и выслушают, как наши подруги, но это не то, что мужчины построен.

Мужчины и женщины по-разному воспринимают вещи, поэтому их стиль общения отличается. Женщины более чувствительны и часто могут быть очень эмоциональными в общении, а мужчин с самого начала приучили быть «мужчинами», скрывать свои эмоции и ЛЮБОВЬ решать проблемы.

Эта полярность может создать проблемы; мужчинам не обязательно понимать, почему мы должны так много говорить об этом и рассказывать им все мельчайшие подробности того, как прошел наш день, и они не хотят иметь дело с «драмой», а женщины не могут понять почему общение должно быть таким трудным.

Каждый в этом мире до некоторой степени чувствует себя невидимым, не слышимым и непонятым. А на более глубоком уровне мы все жаждем, чтобы нас видели, слышали и понимали.

Чувство понимания позволяет нам соединиться и почувствовать более глубокую любовь.Чем больше ваш партнер чувствует связь с вами, тем больше он захочет вам помочь.

То, как вы общаетесь, будет определять, как он вам ответит. И я определенно выучил на собственном горьком опыте. Общение — это определенно навык, который каждый может научиться практиковать и развивать со временем.

Допустим, вы расстроены из-за своего мужчины, потому что он не отвечает вашим потребностям или не общается так, как вам хотелось бы. Вы просто хотите иметь возможность общаться с ним без споров и быть услышанным.

Первое, что вам нужно сделать, это быть честным с самим собой и своим партнером в том, что вы чувствуете. Многие из нас боятся этого, потому что боятся, что это что-то начнется, если вы все-таки выразите то, что вы действительно чувствуете, и просто хотите сохранить мир.

У меня была одна женщина, которая беспокоилась всякий раз, когда хотела пообщаться со своим парнем, потому что он защищался и отступал и всегда приводил к ссорам. И поэтому она просто сдерживала свои чувства.

Если вы боитесь вести этот разговор, потому что он не любит общаться, что ж, он не является эмоционально зрелым или взрослым — вот и все. Готовность к отношениям — это улица с двусторонним движением. Никто не получает бесплатного доступа к этому.

Проблема с сдерживанием своих чувств заключается в том, что рано или поздно вы перестанете терпеть молчание, и ваши чувства выйдут наружу не так, как вы надеялись.

И затем мы в конечном итоге пытаемся выразить свои чувства, но вместо этого мы жалуемся, принижаем, критикуем и создаем драму.И поэтому наши мужья, парни или любовники не готовы справиться с нашей реакцией, поэтому они закрываются.

И если ваш мужчина отключается во время обсуждений, я могу вам сказать, что его переполняют эмоции, и ему нужно с ними справиться. Мужчины тоже эмоциональные существа, и у них есть эмоциональная установка, когда они идут в свою мужскую пещеру, чтобы обработать.

Проблема не в том, что они не могут справиться с нашими чувствами, они могут. И они хотят знать, что происходит внутри нас, потому что правильный парень хочет, чтобы вы были счастливы и могли сделать вас счастливыми — он только пытается помочь тем, что умеет.

Все сводится к тому, как вы выражаете свои чувства таким образом, чтобы он действительно мог вас слышать, а вы его не унижали.

Сказав это, вам также нужно знать, ищете ли вы решение своей проблемы или просто хотите, чтобы вас услышали? Большинство мужчин ориентированы на решение, тогда как большинство женщин склонны сообщать как о проблемах, так и о разочарованиях.

Так что сначала определитесь, хотите ли вы решения вашей проблемы. Я расстраивался, когда мой мужчина пытался «решить», а не посочувствовать мне.Поэтому, если есть что-то, в чем мне не нужно решение, я обычно говорю что-то вроде «Детка, я не ищу, чтобы ты что-то исправлял, я бы хотел, чтобы ты просто послушал». И он получает картину и пытается просто слушать (что для мужчины сложно).

Итак, как вы можете общаться со своим партнером, не чувствуя себя нужным, и быть услышанным так, чтобы он отвечал вашим потребностям?

Вот 3 вещи, которые следует помнить, рассказывая о своих чувствах мужчине:

1. Выражайте свои чувства

Выражайте себя так, чтобы просто поделиться своими чувствами, не пытаясь контролировать его поведение.Вы испытаете совершенно другую версию того, как он реагирует на вас, когда вы сообщите, что вы чувствуете, чего хотите и чего не хотите, а затем позволите ему решить, что он хочет с этим делать. Например, «Я чувствую…» или «Я больше всего счастлив, когда…», и если это что-то, что вам нужно, «Мне нужна помощь по дому», «Мне нужно побыть одному, чтобы зарядиться энергией», «Я хочу больше привязанности» или если это то, чего вы не хотите: «Я не хочу…». Это заставит его выслушать вас и узнать, как доставить вам удовольствие, не чувствуя, что его контролируют.

2. Не показывай пальцем

Одна из распространенных ошибок, которые мы совершаем при выражении своих чувств, заключается в том, что мы указываем пальцем на партнера и осуждаем, жалуемся или критикуем его за то, что он сделал, не сделал или не сделал. Мы непреднамеренно атакуем, вместо того чтобы выражать свои чувства. Это заставляет его чувствовать, что он недостаточно хорош, и заставляет защищаться. Выражение своих чувств отличается от выражения того, насколько вы разочарованы в нем, что в основном заставляет его чувствовать себя дерьмом и, более чем вероятно, в конечном итоге не удовлетворяет ваши потребности.

3. Спросите его мнение

Как только вы выразились, пора спросить его мнение, спросите его: «Что вы думаете?» или «Как вы думаете, что нам следует делать?» Теперь он в привычной обстановке, мышление и решение проблем — это мужская энергия. И тот факт, что вы спросили его, что он думает, заставит его почувствовать силу и вдохновение, чтобы стать вашим героем. Он чувствует себя восприимчивым, и у него нет стены, потому что вы не придирались и не критиковали его и сделаете все возможное, чтобы удовлетворить ваши потребности.

В конце концов, ваш партнер — это отражение всего, что вам нужно для исцеления и работы, и он будет наиболее эмоционально управляемым. В идеальном мире при общении помните об этих 4 словах; компромисс, изящество, сочувствие и безусловная любовь.

Сказав все это, то, что я обнаружил в своих духовных исследованиях и личной жизни, — это не найти человека, который может удовлетворить все или большинство ваших потребностей, а испытать себя в полной мере.

То есть, речь идет о том, как мы должны действительно узнавать и раскрывать лучшее в себе и, в свою очередь, искать лучшее в других.

Дело не в другом, а в тебе. Узнают: «Кто я?» в этот момент желания удовлетворить эту потребность? И в процессе принятия решения «Кто я?» И выбора быть, вы можете решить стать для себя высшим благом, потому что становление высшим благом для вас становится высшим благом для другого.

Я бы перечитал это еще раз.

И, пожалуйста, не чувствуйте себя виноватым из-за того, что у вас есть потребности — вы человек, и они есть у всех нас.

Однако что, если вы посмотрите на свои потребности с другой точки зрения? Желая удовлетворить свои потребности, вы выбираете познать себя на более глубоком уровне, а затем выражаете себя гораздо шире, что, в свою очередь, поможет другому стать лучше.

Любовь,
Ирэн

Как общаться с мужчинами

Как общаться с мужчинами

5 лайфхаков для общения с мужчинами, чтобы они слышали и помогали вам

Всем известно, что общение — это ключ к хорошим отношениям. Это очевидно.

Но что, если это не так?

Я хорошо говорю. Я заговорил рано и никогда не заткнулся.

Когда я рос, моим видом спорта был скрэббл. Я даже специализировался на коммуникации в колледже.

Итак, когда всего через несколько лет в моем браке возникли большие проблемы, я знала, что это не я не общалась должным образом.

Проблема явно была в нем. Я заметил, что он даже не любил общаться. Он не слушал и не хотел говорить.

Когда я спросил его, как он себя чувствует, он сказал: «Голодный».

Вызывает раздражение!

Именно тогда я понял, что меня ждёт долгий путь «пока смерть не разлучит нас». Развод стал казаться заманчивым.

Чудом я тогда узнал о коммуникации кое-что, чему меня никогда не учили в школе.И самое забавное, что после того, как я их выучила, мой муж стал намного лучше общаться.

Вот 5 лайфхаков для общения с мужчинами, чтобы они слышали и понимали вас: Click To Tweet

1. Прекратите с ним общаться

Когда я услышала, что общение является ключом к счастливым отношениям, я подумала, что это означает, что мы с мужем должны много разговаривать.

И если какие-то разговоры не помогли, это означало, что определенно потребовалось бы больше разговоров.

Но это никогда не работало. Мы проводили бесконечные часы на диване, общаясь, и это так и не дало мне того, чего я хотел — а именно: знать, что он любит меня как сумасшедший и считает меня красивой, особенной и удивительной.

Но разговор так и не дошел до этого. Вместо этого они были болезненными, раздражающими и неустанными попытками заставить его смотреть на вещи по-моему.

С тех пор я обнаружил, что сказать очень мало — гораздо лучшая альтернатива такому общению.

Я не говорю о холодной войне, когда ты просто молчишь, а он знает, что ты злишься на него.Я имею в виду, что я просто решил оставить это как есть на данный момент, и, возможно, выспаться и поговорить об этом позже, если это все еще кажется важным.

Я говорю о том, чтобы оставить обращение к президенту и сказать то, что вы хотите, короткими, крохотными предложениями.

Теперь я знаю, что для выяснения сути долгого разговора нет необходимости. У нас не было ни одного более десяти лет.

Более быстрый способ добиться результата, которого я хочу (близость, страсть и мир), — это наклеить метафорический скотч на мой рот до тех пор, пока я не смогу сформулировать простое предложение о том, чего я хочу, или извиниться за критику его, или получить немного отдыха и перспективы.

Другими словами, ничего не сказать — лучший выбор, чем избить моего мужа под видом «общения».

2. Поговорите с лучшими подругами вместо

Какое отношение общение с подругами имеет к общению с мужчинами?

Много.

Во-первых, это отличное место, чтобы решить проблему, которая может повредить интимной близости, если вы сообщите об этом ему. Например, я могла бы сказать своей сестре: «В офисе моего мужа такой беспорядок, он меня просто сводит с ума!»

И она может напомнить мне, что я могу закрыть дверь, чтобы мне не приходилось ее видеть.

Проблема решена.

Но если я скажу своему мужу: «У вас такой беспорядок в офисе, что это сводит меня с ума!» Я только что раскритиковал его, и это вредит близости.

Вы можете подумать: «А что, если это правда!»

Но, говоря такую ​​правду, я становлюсь женой-дикобразом, которая раздражительна, чтобы быть рядом, и это не стоит платы за вход.

Мой муж уже знает, грязный ли у него офис. Ему не нужно, чтобы я ему рассказывала.

Но это не единственная причина, по которой общение с лучшими подругами помогает мне общаться с мужем.Это также просто помогает мне высказать все свои слова. И это меня радует.

Помните, как я почти не затыкал рот с рождения?

Иногда я даю мужу перерыв, немного поговорив с кем-нибудь. Кажется, он это ценит.

3. Говорите, что хотите

Когда нам не приходилось сидеть на диване, чтобы «поговорить» (читай: драться) в течение часа, и я в хорошем настроении от болтовни с моими лучшими друзьями, атмосфера здесь отличная.

Один из способов испортить спешку — это пожаловаться.

К сожалению, жалобы — неэффективный способ общения с мужчинами. Насколько я могу судить, они даже не слышат вас, когда вы жалуетесь.

По моему опыту, использование этого навыка похоже на магию общения с мужчинами, потому что они не только слышат вас, но и получают мотивацию, чтобы это произошло.

Этот навык говорит ему, что вы хотите, вместо того, чтобы твердить о том, что вы не можете жить так еще ни секунды.

Так что жаловаться было бы: «На цифровом магнитофоне нет места для нового сезона Fixer Upper, потому что он забит другими шоу, которые мы никогда не будем смотреть.”

Сказать то, что я хочу, было бы: «Я хочу немного места для записи нового сезона Fixer Upper».

Видите разницу? Теперь он знает, что делать, чтобы я была счастлива: освободить место для моего выступления!

А мой муж, как и все мужья, хочет осчастливить свою жену.

4. Уважайте его мышление

Мужчинам нужно уважение, как кислород. Точно так же, как я хочу, чтобы меня желали и обожали, мой муж хочет знать, что я считаю его способным и компетентным.

Иначе он не будет чувствовать себя любимым.

И когда люди не чувствуют себя любимыми, они начинают защищаться. А когда они защищаются, они кажутся придурками, и это имеет тенденцию портить хорошие вибрации.

Поэтому, когда он думает о чем-то совершенно другом, чем я думаю — например, нам следует сохранить запись Десяти заповедей, сделанную пару лет назад, потому что мы, возможно, захотим посмотреть ее позже, — я могу поспорить с ним, сказав, что если мы Я не смотрел его все это время, кажется маловероятным, что мы когда-нибудь его увидим, или я мог бы просто сказать: «Как вы думаете.”

Какое мне дело до тех пор, пока у меня есть место для записи Fixer Upper?

Я просто сэкономил на споре и выразил ему уважение к его мышлению, которого он жаждет и которого заслуживает.

5. Держите свет

Чем дольше я женат (почти 27 лет), тем больше я думаю, что юмор может быть ответом на любую проблему.

Я узнала от своего мужа, что, когда один из нас изо всех сил пытается поднять шторы, и они полностью соскальзывают со штанги на пол, лучше всего сказать: «Эй, хватит возиться!»

Я думаю, он получил это от своих героев, Трех марионеток.Теперь он заставил меня тоже это сказать.

Это лучше, «Эй, посмотри, что ты делаешь!» каждый раз для того, чтобы воздух оставался чистым и связь была прочной.

Отличный способ общаться и при этом поддерживать связь — поддерживать ее легкость.

Отсылка к внутренним шуткам, корчение глупых лиц, вырезание фотографии человека из Quaker Oats с коробки и оставление его спрятанным в доме, чтобы другой человек мог его найти, плескание его в раковину — все это хороший способ общаться с мужчиной .

Послание прозвучит громко и ясно: я счастлив и уверен в этих отношениях, и я рад, что я в них с вами.

Это одно из лучших посланий, которые мужчина может услышать от любимой женщины.

---

Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой до тех пор, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и именно тогда я получил свое чудо.Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

Как общаться с мужчиной, который не хочет разговаривать? | by Rahulsongire

Как общаться с мужчиной, который не общается — забота каждой женщины.Ниже приведены способы, которые могут помочь женщинам лучше общаться со своим партнером.

Вы все, должно быть, слышали о книге под названием «Мужчины с Марса, а женщины с Венеры». Как следует из названия, мужчины и женщины с разных планет и не знают, как общаться друг с другом на одном языке. Итак, как общаться с человеком, который не общается?

Иногда бывает трудно общаться в отношениях. Среди повседневных дел пары часто забывают, как общаться друг с другом.Это справедливо и для долгосрочных отношений. Тем не менее, общение — единственный ключ, который может решить проблемы в отношениях.

Отсутствие общения приводит к разочарованию и разрыву отношений между парами. Говорят, что женщины общаются лучше, чем мужчины. Это не совсем так! Хотя женщины более эмоционально осведомлены и могут выражать свои чувства, они часто не проявляют инициатив по разрешению конфликтов.

Обсуждение чувств и эмоций может быть непосильным для мужчин.Таким образом, важно выучить , как общаться с человеком, который не общается .

Есть несколько способов эффективно общаться с мужчиной. Поскольку у всех разные личности, не все эти советы подойдут вашему партнеру. Советы о том, как общаться с мужчиной —

Измените стиль общения

Хотя мужчины и женщины общаются по-разному, человека нельзя обобщить на основе пола.У всех мужчин не может быть одинакового стиля общения. Есть 4 стиля:

1. Пассивный стиль: Мужчины обычно подавляют свои эмоции и, даже осознавая, не выражают их, чтобы избежать драмы и конфронтации.

2. Агрессивный стиль: В этом стиле человек обычно громко говорит, что похоже на приказ или требование чего-то от других.

3. Пассивно-агрессивный стиль: Согласно этому стилю, человек игнорирует и дает молчаливые ответы.Они не говорят прямо, что их беспокоит, и выражают свои чувства языком тела.

4. Напористый стиль: Человек говорит то, что у него на уме, после рассмотрения потребностей другого человека. Они будут открыто высказываться и не сделают другого человека плохим в глазах других, даже если ему больно.

Попробуйте гармонизировать эти стили общения так, чтобы это помогло вам общаться с мужчиной.

Смотрит на вещи со своей точки зрения

Любые отношения двусторонние, что означает, что оба партнера несут ответственность поровну.Это также означает, что оба имеют право высказываться и иметь свое мнение по любому вопросу. Женщина должна научиться смотреть на вещи с точки зрения мужчины, чтобы лучше общаться и приходить к любому выводу.

Каждый человек думает, что он всегда прав, что может быть неправдой. Прежде чем обвинять мужчину в чем-либо, женщина всегда должна смотреть на вещи с его точки зрения.

Побывайте на его месте хоть раз, чтобы понять всю ситуацию и то, как ваши реакции заставляют его чувствовать.

Всегда уважайте мужчину

У каждого мужчины есть хрупкое эго, которое не любит изолироваться, подавлять или унижать. Это часть их мужественности. Если они чувствуют себя оскорбленными или сомневаются в своей мужественности, они могут перестать общаться. Мужчина чувствует, что он достаточно и лучше для своей женщины.

Уважение к мужчине очень важно для здорового общения. Не думайте о том, чтобы подорвать его самооценку и усилить неуверенность. Если вы не согласны с ним, никогда не обесценивайте его мнение.

Вам не нужно угождать людям и укреплять мужское эго, чтобы лучше общаться. Обращайтесь к вещам или действиям, которые вам не нравятся, так, чтобы не проявлять неуважения к нему.

Проверьте свой тон голоса

Часто вы склонны повышать голос, чтобы выразить точку зрения. Вы даже не подозреваете и не показываете, что тон совершенно нормальный. Такая реакция естественна.

Вы отчаянно хотите, чтобы вас услышали и поняли там, где подсознательно повышен тон голоса.Такой подход не подойдет, потому что ваш партнер почувствует, что вы нападаете на него.

В то же время и молчать нельзя. Это показывает, что вы боитесь спрашивать, чего вы хотите. Найдите баланс, выбирая правильные слова, и говорите уверенно, а не кричите.

Избегайте предположений

Мышление , как общаться с мужчиной , который не будет общаться с вами ? Один из лучших способов начать — избегать каких-либо предположений о нем.Не делайте никаких выводов самостоятельно и не создавайте историю в своей голове.

Если у вас есть какие-либо проблемы с ним, поговорите с ним напрямую, а не предполагайте что-либо.

Чтобы улучшить общение и понимание, нужно время. Этого нельзя достичь в одночасье и не односторонними усилиями. Для успешных отношений обоим необходимо внести определенные изменения.

Часто вы можете чувствовать, что отношения налаживаются, но временами ваш мужчина может быть эмоционально недоступен и , отдаляясь от вас .Есть много причин, по которым мужчина может чувствовать себя некомфортно и отдаляться от вас. К ним относятся:

Мужчина выключен

Могут быть определенные вещи, которые вы сказали, которые заставили его понять, что вы не подходите. Это не означает, что у вас есть плохие качества или что-то нужно изменить. Ваши цели в жизни не совпадают с его.

Хотя ему нравится проводить время, но он не хочет проводить с вами всю жизнь.Возможно, он нашел ваши скрытые планы за отношениями, и это его отпугивает.

Передумал

Человек может передумать продолжить или прекратить отношения. Причина может быть любой, не обязательно личной.

Перемена в городе из-за карьеры возглавляет список, поскольку он чувствует, что отношения на расстоянии не сложатся. Семья, здоровье или финансовые проблемы также могут заставить мужчину отстраниться, поскольку он может чувствовать себя эмоционально не готовым разделить с вами это бремя.

Мужчина напуган

Некоторые парни избегают близости и опасаются сближения. Эти типы эмоционально недоступных мужчин убегают от отношений, сбивая с толку женщин, которые их преследуют. Они подают признаки интереса, но отдаляются, когда вы пытаетесь приблизиться.

Женщине становится сложно понять такого мужчину и понять, чего он хочет от жизни.

Если эмоционально недоступный мужчина — отстраняется , то не стоит зацикливаться на нем и винить себя в разрыве.Вам нужно увидеть, совпадают ли ваши цели, и общаться с ним, если вы видите с ним будущее.

Женщина слишком взволнована

Никогда не стоит волноваться на первой встрече. Если встреча пойдет не так, как планировалось, это может вызвать у вас депрессию.

Слишком много размышлений об отношениях приводит к созданию фантазий или воображаемых ситуаций, в которых все идеально. Если вложить в такие фантазии слишком много эмоций, это может в дальнейшем привести к разочарованию.

Вы можете подумать о встрече с ним во второй раз, но он может отстраниться, поскольку не испытывает к вам такого же волнения, как вы к нему.

Коммуникация — ключ к любым успешным отношениям. Что происходит , когда нет связи в отношениях ?

Вы начинаете вести себя как незнакомец, связанный узами брака, но не в отношениях. Настоящие отношения предполагают открытое общение.

· Когда вы не общаетесь, кажется, что вы не знаете человека, с которым находитесь.Любовные разговоры сменяются повседневными повседневными вопросами. В тоне нет заботы или беспокойства друг о друге.

· Не ждите положительных изменений в отношениях, если вы не можете рассказать партнеру о своих чувствах.

· В отсутствие общения пары также не говорят о проблемах или опасениях. Решаются проблемы, которые ухудшают отношения.

Почему я выключаюсь, когда расстроен — это проблема многих мужчин сегодня? Эмоциональное закрытие и отказ от партнера может еще больше навредить отношениям.

· Из-за отсутствия общения простые разговоры превращаются в споры, которые кажутся отравляющими и обременительными.

· Отношения не кажутся длительными и не способны понять потребности партнера.

· Отношения заканчиваются, когда вы или ваш партнер не доверяете друг другу и ищете вне отношений эмоциональную поддержку.

Когда человек расстроен, он говорит нежелательные вещи, которых в то время даже не имел в виду. Вместо того, чтобы говорить что-то в гневе, лучше сделать глубокий вдох и обсудить проблемы и беспокойства, как взрослые.

Общение может создать или разрушить любые прочные отношения.Все хотят отношений с прочным фундаментом. Лучше приложить усилия и целеустремленность, чтобы обеспечить длительные отношения.

Заявление об отказе от ответственности

Некоторые ссылки в этом блоге являются партнерскими ссылками, что означает, что мы получаем комиссию, когда вы покупаете продукты после нажатия на эти ссылки.

9 способов заставить мужчину начать общаться с вами

Вы хотите, чтобы ваш парень больше общался с вами? Вот несколько отличных способов заставить его рассказать о том, что у него на уме! Беннетт О’Брайен,

Общение — ключевой компонент здоровых отношений.Поскольку отношения включают в себя так много эмоций и так много времени, проведенного вместе, способность общаться имеет решающее значение для поддержания равновесия. Отсутствие связи может привести к тому, что проблемы останутся нерешенными, и со временем эти проблемы могут постепенно увеличиваться. Никто этого не хочет!

Возможность решать проблемы и иметь здоровое самовыражение в отношениях предпочтительнее постоянной драмы и подавленных эмоций. Возможно, вы отлично умеете расслабляться и самовыражаться, а ваш парень — нет.[Читать: Как наладить эффективное общение в ваших отношениях]

Как вы можете заставить его открыться вам?

Так как же заставить парня общаться с вами? Вот несколько полезных идей!

# 1 Просто дайте ему понять, что можно поговорить с вами о его эмоциях. Женщины иногда забывают, но мужчинам часто так или иначе говорят, что обсуждение их эмоций «по-девчачьи» или отражает слабость. Это может происходить из-за детского опыта, когда они были оклеветаны за плач во время бейсбольной игры, или из-за того, что их отцы всегда поощряли их быть сильными.

Как бы то ни было, многие мужчины научились приравнивать эмоциональную уязвимость к нечеловеческим или слабым. Итак, если вы хотите, чтобы ваш мужчина ослабил бдительность и искренне рассказал вам о своих эмоциях, вам, возможно, нужно дать ему понять, что вы не будете думать о нем меньше за это. В конце концов, вы его девушка, и вы последний человек, которого он хочет, чтобы его считали «неумелым».

# 2 Награждайте его, когда он хорошо выражает свои мысли. Если вы заметили, что ваш парень хорошо выражает себя и общается в стиле, который вы хотели бы, чтобы он в определенный момент времени, сделайте ему комплимент! Покажи ему, что это то, чего ты хочешь.Вы можете даже обнять его или каким-то другим способом показать, что это то, чего вы хотите.

Иногда он просто может не знать, как вы хотите, чтобы он выразился. Поэтому, когда он все делает правильно, то, что он знает, что это было правильно, и награждение его за это будет иметь большое значение, чтобы помочь ему научиться продолжать это делать. [Читать: 25 комплиментов, которые ваш парень никогда не забудет]

# 3 Не смейтесь над другими мужчинами, которые теряют бдительность. Ваш парень не обрадуется своей эмоциональной уязвимости, если увидит, что вы называете своего друга-мужчину анютиным глазом за выражение его эмоций.Если вы хотите, чтобы ваш мужчина общался с вами по-настоящему, вы должны создать среду, в которой он будет чувствовать себя в безопасности. Он не будет чувствовать себя в безопасности, если почувствует, что вы будете смеяться над ним за это. [Прочтите: 14 вещей, которые вы делаете, которые выхолащивают вашего мужчину]

# 4 Подавайте пример. Иногда ваш парень может научиться правильно общаться, следуя вашему примеру. Возможно, он вырос в сумасшедшей семье и так и не научился выражать себя здоровым образом.Демонстрация того, как правильно общаться, может помочь ему понять, как именно ему следует говорить с вами, когда ему нужно сказать что-то важное.

Это также означает, что вы должны уметь эффективно выражать свои мысли, не заставляя его защищаться. Итак, если вы хотите, чтобы это сработало, вам следует сначала убедиться, что вы знаете, что делаете, прежде чем ожидать этого от него.

# 5 Учитесь у профессионалов. В современном мире существует множество способов научиться правильно общаться у профессионалов.Некоторые из наиболее доступных способов сделать это — смотреть телепрограммы, которые содержат соответствующую информацию. Например, в сериалах с участием доктора Дрю, известного врача, часто встречаются проблемы с общением и многие другие связанные с ними психологические проблемы.

Просмотр шоу с доктором Дрю, а также других шоу, таких как «Терапия для пар» с доктором Дженн, может помочь вашему парню научиться общаться безопасным и безопасным способом. Это может быть отличным способом учиться у мастеров.

# 6 Попросите вашего парня прочитать материалы об общении. Если вы сможете заставить вашего парня сделать это, это может существенно помочь. Он может неохотно тратить некоторое время на чтение книги по психологии, что может показаться ему неудобным, но если вы сможете заставить его это сделать, велика вероятность, что он многому научится.

Если он не очень любит читать, отправка ему короткой онлайн-статьи может быть лучшим вариантом. Вы также можете выделить только те части, которые он сочтет важными, чтобы его не заставили прочитать всю книгу или статью.

# 7 Попробуйте пойти в особенное место. Если вы изо всех сил пытаетесь заставить своего парня открыться, изменение обстановки может оказаться полезным инструментом, который вы можете использовать. Иногда прогулка в парке, у реки или даже поход в любимый ресторан может помочь ему раскрыться.

Смена обстановки или поиск времени, чтобы пойти куда-нибудь, что ему действительно нравится, могут помочь ему почувствовать себя комфортно и раскрыть то, что у него на уме. Возможно, ему это не понадобится, когда он привыкнет к самовыражению, но поначалу это может быть толчком, который ему нужен.

# 8 Заставьте его проводить время с людьми, которые, как вы знаете, умеют хорошо общаться. Этот метод немного хитрее, но если у вас есть друзья, которые отлично умеют самовыражаться, то если ваш мужчина будет проводить с ними больше времени, это может помочь ему научиться делать это лучше.

Если ваш парень проводит достаточно времени с людьми, которые хорошо общаются, велика вероятность, что некоторые из их разговорных стилей могут передаться ему. Это может быть желательным эффектом и может улучшить ваши отношения.Это также может показать, насколько важна ваша компания!

# 9 Обязательно покажите ему, что любите его и заботитесь о нем. Степень привязанности, которую вы проявляете к своему парню, может показаться не связанным напрямую с его способностью к общению, но вполне может быть. Чем безопаснее ваш парень чувствует себя в отношениях, тем больше у него шансов на общение. [Читать: 15 способов заставить его чувствовать себя любимым и заботливым]

Причина этого в том, что он будет меньше нервничать из-за того, что вы можете бросить его, если он покажется «слабым».«Выражение своей любви к нему дает ему понять, что вы по-прежнему будете заботиться о нем, даже если у него есть проблема, которую он обсуждает с вами. Итак, убедитесь, что вы показываете своему парню привязанность и одобрение, прежде чем ожидать, что он будет уязвим рядом с вами.

[Читать: 10 больших проблем в отношениях и способы их решения]

Эффективное общение действительно может привести к более здоровым и плодотворным отношениям. Поэтому потратить время на то, чтобы узнать, как заставить своего мужчину открыться и правильно выражать себя, может оказаться стоящим вложением вашего времени.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Понимание стилей мужского общения — Dudefluencer

Я не хотел просить друзей о помощи. Я не хотел говорить с Рэйчел о своем психическом здоровье. Я не хотел признаться себе в том, что я несчастлив. Я знал, что боролся с тремя наиболее важными формами общения. Тем не менее, я не мог понять, что это результат усвоенных мужских стилей общения.Но как мужское сообщество Dudefluencer хочет изменить то, как мужчины общаются, чтобы жить более здоровой и счастливой жизнью.

Пример произошел на нашем последнем собрании команды Dudefluencer, когда один из участников рассказал о своем опыте получения педикюра (серьезно, чуваки, пора сесть на поезд педикюра). И когда его спросили, есть ли у кого-нибудь еще, каждый чувак в комнате поднял руку. Но один чувак заметил, что он все еще колеблется, что было что-то, что всегда заставляло его брезговать признаться группе мужчин, что у него педикюр.

Это относительно часто, потому что за большинством мужских стилей общения скрывается правда: есть страх по поводу предполагаемой потери мужественности, самоуважения и силы. Ключевое слово воспринимается. Все это неправда. На самом деле, лучшие коммуникаторы — это те, кто демонстрирует эмоциональную смелость. В уязвимости и эмоциональной честности есть сила. На протяжении поколений мужчин приставляли к строгим мужским стилям общения, которые негативно влияли на нашу жизнь. Теперь, когда мы это осознаем, пришло время всем нам что-то изменить.

Важность общения в нашей жизни.

Альдо Сивико, профессор антропологии из Рутгерса, изучил десятилетия конфликтов по всему миру и понял одну общую черту: нарушение коммуникации. «Я пришел к выводу, что в основе конфликта лежит сбой в общении и неспособность сторон понимать друг друга. Конфликт — это часто диалог глухих ». Подумайте о всей совокупности Fast 8 . Это почти два часа беспосадочных вылетов машин из окна.И если вы действительно думаете об этом, все эти разрушения, смерти и материальный ущерб могли бы закончиться, если бы Доминик Торетто просто позвонил по телефону Лэтти, чтобы сообщить ей, что у него есть тайное дитя любви, которого держат в плену вместе с мамочкой.

Но в этом нет противоречия.

Я понимаю, что без возможности общаться страдают все. Самый важный навык, которым мы должны обладать как люди, — это способность общаться. К сожалению, общение не всегда было одной из сильных сторон мужчин.

В этой статье я выделю три специфические формы мужских стилей общения: общение с самим собой, общение с другими и общение с партнерами. Все три способствуют развитию более здоровых отношений, близкой мужской дружбы и более глубокому пониманию наших потребностей.

Общение с самим собой может быть самой простой формой общения. Я говорю об интроспекции и медитации. Чтобы понять свои сильные стороны или решить проблемы, мужчины должны уметь вести внутренние беседы.Вам нужно понять себя, чтобы создать мужчину, которым вы хотите стать. Как мужской стиль общения, мужчинам гораздо легче игнорировать времяпрепровождение наедине с собой, чем заниматься самоанализом. Я понял; та область вашего разума, усеянная паутиной и пылью, может быть немного пугающей. Помните: когда вы осмеливаетесь решать любую задачу (плюс здоровое сообщество, которое всегда вас поддерживает), вы только становитесь сильнее.

И я уже подчеркивал важность хорошего общения в отношениях.Проще говоря, лучшие отношения (и самые продолжительные) — это те, в которых упор делается на общение. Этот образ существует для мужчин, которые описывают мужские стили общения в отношениях как стоические и молчаливые. Мужчины видят в этой версии себя сильных, мужчин и защитников дома. Но, честно говоря, спокойные отношения — это нездоровые отношения. Мои любимые телевизионные отношения — это Бен Уятт и Лесли Ноуп. Неудивительно, что их отношения складываются, потому что они умеют общаться.Черт возьми, Рону Свонсону нужно было научиться общаться, чтобы иметь здоровый брак (и сбежать от Тэмми).

При общении с другими людьми, независимо от пола, предопределенные ограничения мужских стилей общения напрямую влияют на то, насколько сильной может быть связь. Если наш мужской стиль общения требует, чтобы мы говорили только на поверхностные темы (например, спорт, пиво, секс), эти отношения останутся поверхностными. Эти здоровые дружеские отношения, которые мы завязываем в детстве, отдаляются друг от друга по мере взросления. Это отстой, но наши отношения не должны быть такими.Мы можем измениться.

Наша цель как мужчин и как людей — жить как можно лучше. И это происходит благодаря здоровому общению, личному росту и вкладу. Предположим, нам удастся объединить все это воедино, изменив стиль мужского общения. В таком случае мы находимся на пути к радостной и полноценной жизни.

Разница между женским и мужским стилями общения.

Мне кажется, этот фрагмент от Майка Бирбиглиа хорошо объясняет лишь одно из различий между мужчинами и женщинами:

Я думаю, люди считают, что я имею в виду, что мужчины неспособны быть верными.Я думаю, что женщины так же неспособны, но, знаете ли, по более сложным причинам. Я имею в виду, что с мужчинами все очень просто. У нас очень простая сексуальность. Когда я говорю это, мои подруги говорят: «Ну, мы любим секс так же сильно, как и ты». И я сказал: «Конечно, но все по-другому». И они говорят: «Как?» И я говорю: «Вы когда-нибудь мастурбировали за рулем машины?»

И хотя эта нелепая посылка касается неверности, между мужским и женским стилями общения есть очевидные различия.Принципиальные отличия. Помните, насколько популярен Мужчины с Марса, женщины с Венеры ? Это не значит, что все мужчины и женщины общаются по-разному. Тем не менее, если вы замечаете образец конфликта с противоположным полом, возможно, вас поддержат научные доводы.

Доктор Никки Мартинес считает, что вопрос стилей общения между полами просто основан на результатах. Мартинес сказал: «Мы [женщины] нуждаемся в них [мужчинах], чтобы выслушать нас и попытаться понять, откуда мы пришли.Простой акт того, что мы можем снять что-то с нашей груди и выговориться, часто — это все, что нам нужно, чтобы чувствовать себя лучше, и что мы справились с ситуацией ». С другой стороны, она заметила, что мужчины, как правило, сразу же решают проблемы, обсуждая женщину. Так что мы как бы прислушиваемся, но на самом деле достаточно только для того, чтобы получить информацию, необходимую для предоставления практических советов.

И нет ничего плохого ни в одном из этих стилей общения. Тем не менее, оба пола должны сообщить о своих желаниях на раннем этапе.Один трюк, который я усвоил от друга, заключался в том, что в начале разговора или в начале разговора он просто спрашивал: «Что вы хотите, чтобы я делал в этом разговоре? Хотите совета или просто послушайте? » Бум. Это решает кучу проблем.

Также мужчины и женщины разговаривают со своими однополыми друзьями.

Возьмем, к примеру, этот анекдот Дэниела Слосса, в котором он рассказывает о встрече с одним из своих лучших друзей в пьяном виде. Изюминка в том, что мужчины должны быть пьяными, чтобы быть эмоционально честными друг с другом.Как и большинство культовых моментов, это забавно, потому что это правда. Мужской стиль общения часто сдерживается страхом потерять свою мужскую карту. Если мы слишком эмоционально уязвимы, мы боимся выглядеть слабыми. Но под влиянием, что ж, теперь у мужчин есть оправдание: быть честными друг с другом, а на следующий день притвориться, что этого никогда не было.

Это не проблема для женщин. У женщин есть десятилетия положительных примеров поддержки друг друга и проявления любви друг к другу.Проявить привязанность легко. Женщинам обычно не нужно сначала напиваться.

Мужские стили общения более сдержанны и сосредоточены на том, чтобы что-то исправить. И хотя в этом нет ничего плохого, иногда нам, чувакам, нужно быть более осознанными и преодолевать ограничения в общении.

Важность самосознания.

Самосознание, когда дело доходит до мужских стилей общения, меня завораживает. С одной стороны, кажется, что в нашем сознании происходит много саморефлексии.С другой стороны, я не знаю, насколько продуктивна саморефлексия, когда она не ведется или сосредоточена только на наших ошибках.

Думаю, именно поэтому мне понравился мой вызов медитации. Ежедневная медитация заставила меня сосредоточиться на самых разных аспектах моей жизни. Будь то режим сна или постановка личных целей, у меня было достаточно времени для общения. Результаты были невероятными. Я больше сосредоточен на росте и вкладе, и, что наиболее важно, я чувствую себя более гармоничным со своим телом.

Когда дело доходит до разговора с самим собой, мужские стили общения часто слишком поверхностны или ограничивают, когда дело доходит до честных и правдивых обсуждений. В статье, опубликованной в The Good Man Project , говорится, что мужчинам нужно больше стесняться саморефлексии, потому что в эти неловкие моменты мы можем вносить изменения на всю жизнь.

Автор пишет: «Большинство мужчин, вероятно, могли найти ситуации в своем прошлом, с которыми они могли бы справиться лучше. Большинство мужчин видели в этом возможность двигаться вперед, как мудрее, так и добрее.Большинство мужчин могли бы превратить это коллективное движение в уникальную возможность провести самоанализ, цель которого состоит не в ругательстве и наказании, а в росте и развитии. Наша культура и будущие поколения получат огромную выгоду, если больше мужчин будут проводить это внутреннее исследование вместе с женщинами ». На мой взгляд, изюминкой этой цитаты является фраза: «Цель состоит не в том, чтобы ругать и наказывать, а в том, чтобы расти и развиваться». Наш мужской стиль общения часто наказывает нас, когда мы совершаем ошибку.Как и все, никто не хочет быть наказанным. Поэтому вместо того, чтобы изменить свое мышление, мы игнорируем саморефлексию или откладываем ее на другой день.

Это не лучший способ. Я хочу, чтобы вы переосмыслили то, как вы обрабатываете самообщение: сосредоточьтесь на росте. В нашем семинаре «Захвати чувака» мы используем серию осознанных медитаций и упражнений, которые помогут вам позитивно практиковать самосознание. Мы хотим, чтобы вы создали человека, которым станете, но мы не сможем сделать это без некоторого самоанализа.

Общение — ключ к дружбе на всю жизнь.

После того, как мы научились общаться с самими собой, теперь возникает задача поделиться с друзьями. Мужской стиль общения часто диктует то, как мы общаемся с друзьями. Как упоминалось в нашей статье о важности мужской дружбы, мужчинам трудно признать или определить, когда они одиноки. В таких случаях происходит то, что мужчины будут работать молча, поскольку знают, что что-то не так, но не могут понять, чем это вызвано.

Лиза Уэйд в статье для Salon пишет: «Дружба, которую они [мужчины] завязывают с другими мужчинами, обеспечивает меньшую эмоциональную поддержку и предполагает более низкий уровень самораскрытия и доверия, чем другие типы дружбы.Уэйд повторяет то, что показали многие исследования: мужчинам трудно построить настоящую дружбу с другими мужчинами. Мы можем связать многое из этого с мужскими стилями общения, демонстрируя, что мужчины не должны демонстрировать эмоции или уязвимость по отношению к другим мужчинам, потому что это заставит их выглядеть слабыми.

Все, что это делает, — это ограничивает типы дружбы между мужчинами, не удовлетворяя при этом естественную потребность мужчин в общении.

Предположим, вы похожи на меня и не знаете, как начать такие разговоры.В этом случае я рекомендую ознакомиться с нашей статьей «11 тем для глубокого разговора», поскольку она является отличным началом для построения тех отношений, которые у вас уже есть.

Но, может быть, вы просто пытаетесь установить эти первые связи с другими парнями. Две простые рекомендации — научиться быть смешнее и рассказать отличную историю. Оба эти метода коммуникации требуют уровня уязвимости не только с вашей стороны, но и с точки зрения будущего слушателя. Я также рекомендую попробовать Serendip, приложение, которое призвано помочь всем парням наладить более глубокие связи, не обращая внимания на ерунду и ледоколы.

Чтобы избежать ловушек традиционных мужских стилей общения, важно осознавать, что дружба должна выходить за рамки поверхностных тем: нам нужно общаться о наших целях, наших страхах, нашем счастье и нашей боли. Настоящая дружба — это та дружба, у которой нет стены, которая мешает честным разговорам. На собраниях нашей команды Dudefluencer одна из целей — создать глубокое сообщество чуваков, которые связаны и готовы расти. И рост — это не то, что вам нужно делать в одиночку, поэтому, будь то с группой друзей или с нами, противостояние тенденциям в мужском стиле общения — лучший способ стать лучшей версией себя.

А как насчет противоположного пола? Дружба противоположного пола не должна быть сложной, но по какой-то причине это так. Нет, не всех привлекают все люди, которых они встречают. Фактически, наука говорит нам, что мужчины и женщины вполне способны дружить в здоровых отношениях. Все эти уроки и примеры построения близких мужских дружеских отношений могут помочь завязать дружеские отношения с кем угодно.

Подумайте о том, как традиционные мужские стили общения повлияли на то, как вы общаетесь с друзьями.Они ограничили вашу способность строить близкие дружеские отношения с другими людьми? Ключ к счастью — это сообщество вокруг вас, сосредоточенное на том, чтобы быть активным слушателем с любопытным умом.

Узнайте, как разговаривать со своим партнером.

И, конечно же, какое руководство по мужским стилям общения было бы полным, не говоря о наших отношениях. Общение в отношениях немного отличается от общения с нашими друзьями или с самим собой, но мужская причинно-следственная связь та же.

Прежде чем продолжить, я хочу предложить вам кое-что, над чем можно подумать.Предполагается, что мужчины считают себя краеугольным камнем своей семьи или опорой дома. Что это означает и как это представлено, немного отличается. С точки зрения внешнего вида мужчины должны быть стойкими, молчаливыми и уравновешенными — все время. Скала (не путать с Скалой, отличным мужским образцом для подражания в общении) лишена эмоций и, как правило, замкнута. Конечно, это восприятие частично основано на традиционных карикатурах на мужественность. Существует достаточно свидетельств того, что эти верования повлияли на мужчин.

Что происходит с мужчинами, когда они борются или переживают трудные времена? Если они верят, что они скала или король своего дома, они ни с кем не разговаривают. Они не могут показать слабость; они не могут общаться честно и уязвимо ни с кем.

Мужчины не могут быть сильными все время. Им необходимы коммуникативные навыки. Давайте просто подумаем о преимуществах здорового общения в отношениях. Вы можете избежать простых недоразумений. Вы увеличите доверие. Ваша сексуальная жизнь улучшится.Все потому, что вы научились лучше общаться.

Заключение

Вы замечали трудности в общении с друзьями? Твой партнер? Сам? Пришло время изменить качество своей жизни и отказаться от традиционных мужских стилей общения.

Как поговорить со своим партнером о том, что ваши потребности не удовлетворяются — Коучинг по грязи

Я предлагаю сделать, когда вы расстроены или сердиты, в первую очередь признайте свои эмоции и осознайте, что они проистекают из вашей интерпретации ситуации, а не из фактов ситуации.Ваши страхи и глубоко укоренившиеся убеждения относительно собственного чувства неполноценности, недостойности или непривлекательности часто лежат в основе всех тех негативных историй, которые вы рассказываете себе о том, почему жизнь устроена так, как есть. Особенно в отношениях!

Найдите минутку, чтобы оспорить свои предположения и допустить возможность того, что что-то совершенно иное может оказаться правдой. Как будто тебя любят! И что при терпении и любовном общении вы можете испытать что-то исключительное с любимым человеком.

Затем предположите, что ваш партнер невиновен, и предложите ему оправдание сомнения. Помните, что они любят вас и хотят, чтобы вы были счастливы.

Наконец, рассмотрите это как возможность уязвимо поделиться чем-то о себе со своим партнером, чтобы они могли лучше вас понять, и проявите любопытство, чтобы вы, благодаря этому опыту, тоже могли узнать что-то о них. Узнав друг друга, мы научимся лучше любить друг друга. Это требует сострадания, непредвзятости и приверженности взаимному вниманию и пониманию.

Как поговорить со своим партнером о ваших потребностях

Итак, теперь, когда мы заложили основу в отношении перспективы, энергии и намерений, мы можем перейти к тому, что на самом деле сказать вашему партнеру о ваших неудовлетворенных потребностях . Для каждого из 8 шагов, приведенных ниже, я предлагаю, что сказать, но это, конечно, просто предложения. Цель состоит в том, чтобы вы говорили от всего сердца и выражали свою правду с любовью и мягкостью.

1. Выберите подходящее ВРЕМЯ.

Дайте знать, что у вас что-то на уме и вы хотите обсудить это с ними. Спросите, хорошее ли это время. Если нет, решите вместе, когда вам лучше всего провести время.

2. Найдите что-нибудь, достойное похвалы.

Начните разговор с того, что вам нравится — это может быть что-то небольшое, что они сделали или сказали недавно, или то, как они обычно проявляли себя, и как это заставляет вас чувствовать. Дайте им знать, что вы видите, что они делают правильно, и что вы знаете о положительных моментах в них и в их отношениях.

Это может быть что-то простое, например: «Во-первых, я хочу сказать, что на днях, когда вы * добавляете что-то доброе, вдумчивое, сексуальное, веселое, что они сделали или сказали *, мне это очень понравилось. Это сделало мой день.»

3. В первую очередь сосредоточьтесь на том, КАК ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ.

Я чувствую…

отключен / далек / одинок / грустен / отвергнут / обеспокоен / разочарован

4. Затем укажите ПОЧЕМУ.

, потому что у нас нет…

было свидание / отправились в приключение / провели вместе целый день / занимались сексом / просто бездельничали и пошалили вместе / проявляли друг к другу много привязанности / делили домашние обязанности одинаково / проверяли друг друга, как и раньше…

5. Уточните ваши ПОТРЕБНОСТИ.

Для меня действительно важно, чтобы мы * пусто *, потому что это то, что мне нужно чувствовать…

связан с вами / безопасен в отношениях / уверен, что мы находимся в хорошем месте / ценим вас / любим вы / важны для вас / близки вам.

6. Сделайте ЗАПРОС или ПРИГЛАШЕНИЕ, чтобы они вместе с вами решили проблему.

Хотели бы вы * указать конкретное поведение *? Или…

Можем ли мы поговорить о том, как нам будет выглядеть * пусто *?

Отсюда вы попадете в самую суть разговора.Здесь вы обсуждаете, что работает для вас обоих с точки зрения потребности и как ее следует удовлетворить. Помните, что, хотя потребность не подлежит обсуждению, то, как вы хотите, чтобы потребность удовлетворялась, иногда нужно согласовывать.

7. СПАСИБО за выслушивание .

Расскажите им, как много для вас значит то, что вы смогли поделиться и почувствовать себя услышанным. Назовите что-нибудь конкретное, что они сделали или сказали, что вам действительно понравилось.

8. Спросите их, есть ли еще что-нибудь, о чем они хотели бы поговорить с вами.

Хотите еще что-нибудь сказать? Слушаю .

Каково это — представить себе этот разговор со своим партнером? Что вам больше всего понравилось в моих предложениях?

Надеюсь, вы заметили, что нигде в разговоре нет спроса. Слово «ты» используется редко. Вместо этого это «мы». Чувство сопричастности к собственным потребностям — вот что лежит в основе этого разговора, и этим вы предлагаете своему партнеру добровольное и взаимное участие в удовлетворении ваших потребностей.В конце концов, вы приходите к четкому взаимопониманию того, что нужно и чего хотите, и соглашаетесь, как это делать.

Когда дело доходит до удовлетворения всех ваших потребностей, вот краткий обзор трех вещей, которые действительно помогут вам добиться успеха:

• Знайте свои потребности и четко сформулируйте их как можно скорее.

• Выберите обстоятельства, условия и отношения, при которых есть свидетельства того, что ваши потребности могут быть удовлетворены.

• Подтвердите, что другие понимают ваши потребности и согласны с вашими ожиданиями.

Заложив этот фундамент, гораздо легче решать и устранять проблемы при поломке или отключении.

Но, конечно, многие из нас отключены от наших собственных потребностей и в конечном итоге борются с определением того, что нам действительно нужно, чего мы хотим и как передать это в отношениях. Это нормально. Если это вы, еще не поздно найти радость и удовлетворение, которых вы так жаждете в отношениях.

До тех пор, пока вы можете признать, что вы находитесь в процессе открытия новых вещей о себе, связанных с вашими потребностями, и с любовью подсказывайте своему партнеру, что вы изучаете, и приглашайте его показать вам любовь так, как вы желаете, а не требовать ее. , все может так прекрасно складываться.

Если вы чувствуете себя подавленным и сбитым с толку своими истинными потребностями и желаниями, и хотели бы получить некоторую поддержку для получения ясности и более глубокого понимания себя таким образом, или вы еще не чувствуете себя уверенно, выражая свои потребности, и хотели бы научитесь эффективно общаться, я здесь, чтобы помочь. Жизнь слишком коротка, чтобы продолжать чувствовать себя неудовлетворенным в отношениях. И всем иногда нужна поддержка.

У вас есть мысли, вопросы или что-нибудь, что вы хотели бы добавить? Я буду рад получить известие от вас! Пожалуйста, оставьте комментарий и поделитесь тем, что у вас на уме.Или напишите мне на почту в любое время.

Погрузитесь глубже. Владейте своей жизнью.

Xo

Как сообщать о своих потребностях в отношениях

Как мы уже обсуждали ранее, многие мужчины в наши дни не могут быть напористыми. Одна из вещей, с которой борются эти «приятные парни», — это донести свои нужды до других. Поскольку они избегают конфликтов и не хотят беспокоить или причинять неудобства другим, они постоянно позволяют потребностям других людей вытеснять их собственные, и им трудно сформулировать свои личные цели и желания.Вместо этого они полагаются на «чтение мыслей», полагая, что их партнеры должны интуитивно знать, что им нужно, без необходимости говорить что-либо. Если партнер Славного Парня не обладает навыками телепатии, он становится обиженным и начинает приписывать ей такие отрицательные качества, как эгоизм, хотя на самом деле он никогда не давал ей шанс удовлетворить свои потребности.

Если полагаться на чтение мыслей для удовлетворения своих потребностей, это вызывает чувство хронического гнева и презрения по отношению к партнеру, условия, которые почти всегда приводят к разрушению ваших отношений.Чтобы ваши отношения были крепкими и счастливыми, вам достаточно и , чтобы четко заявить о своих потребностях. Как говорят авторы книги Couple Skills , Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг и Ким Палег (далее МФУ), никто не может лучше понять ваши потребности, чем вы:

«У вас есть право просить о том, что вам нужно в отношениях. Фактически, вы несете ответственность перед собой и своим партнером, чтобы четко понимать свои потребности. Вы знаток себя.Никто другой, даже ваш партнер, не может читать ваши мысли и знать, что вам нужно в плане поддержки, интимного контакта, одиночества, домашнего порядка, независимости, секса, любви, финансовой безопасности и так далее ».

Итак, если вам неудобно выражать свои потребности, как начать это делать? И как сделать это таким образом, чтобы это не создавало защитной реакции и гнева, а также давало наилучшие шансы на то, что ваш партнер будет готов выслушать и удовлетворить эту потребность?

MFP предлагает действительно полезный «сценарий потребностей», которому нужно следовать при инициировании такого рода конфиденциального разговора.Очевидно, что это не дословный сценарий — то, что вы говорите, будет сильно различаться в зависимости от ваших отношений и личной ситуации. Вместо этого он предлагает очень простой шаблон для здорового и продуктивного сообщения о ваших потребностях. Однако, если вы действительно боретесь с выражением своих потребностей, вы, возможно, сочтете полезным заранее написать свой «сценарий». Вам не нужно читать его партнеру, но изложение своих мыслей на бумаге может помочь вам подготовиться. Таким образом, вы не попадете в старые ловушки пассивности или агрессивности, а вместо этого сможете выбрать здоровый средний путь — напористость .

The Needs Script

Ситуация (конкретное, объективное описание фактов). Начните разговор с простого описания ситуации, которую вы хотите решить. Откажитесь от анализа, интерпретации, подстрекательства или обвинения — постарайтесь сделать его как можно более конкретным, безличным и объективным.

• Наши отношения в последнее время действительно ухудшаются. За последние несколько недель мы ссорились намного больше, чем обычно.
• Наша спальня выглядит так, как будто взорвалась бомба. На полу в нашей спальне много одежды.
• Ваши расходы вышли из-под контроля. В этом месяце мы превышаем наш бюджет на 300 долларов.
• Я схожу с ума от этого бесполого брака. У нас не было секса два месяца.
• Я всегда застреваю дома и больше не вижу своих друзей. Я не гуляла с друзьями с тех пор, как родился ребенок.

Чувства (утверждения «я» без обвинения). Когда вы рассказываете партнеру о своих чувствах, вы должны быть осторожны, чтобы не выплеснуть и не взорваться в расплывчатой ​​обвинительной манере («Я злюсь / в стрессе / расстроен, и вы виноваты!»), Которые могут показаться вам слабительное, но на самом деле не продуктивно.Чтобы разговор продолжался как обсуждение проблемы, а не как жаркий спор, вы должны точно передать характер, интенсивность и причину своих чувств. Поэтому, прежде чем начать разговор, вам нужно как можно больше отточить особенности того, что вы чувствуете. Как только вы определили общее чувство, которое приходит на ум в первую очередь (гнев, расстройство, обида и т. Д.), MFP предлагает сузить его природу и сфокусироваться с помощью следующих модификаторов:

1. Определение. Во-первых, конкретизируйте свое общее чувство, добавив несколько синонимов. Когда вы говорите злой, вы имеете в виду гнев и стресс или гнев и раздражение? Или вы действительно больше сбиты с толку или разочарованы, чем рассержены? Когда вы говорите, что расстроены, вы расстроены и разочарованы или расстроены и подавлены? Чем более конкретные дескрипторы вы можете использовать, чтобы описать, как вы себя чувствуете, тем лучше.
2. Интенсивность. Добавьте модификаторы, точно передающие накал ваших чувств. Вы чувствовали себя немного обиженным или сильно? Слегка обескуражен или сильно подавлен? Будьте честны здесь.
3. Продолжительность . Как долго вы так себя чувствуете? Испытывали ли вы стресс с тех пор, как потеряли работу или с тех пор, как поженились? Вы чувствовали раздражение неделями или днями?
4. Причина и контекст. Вы не должны называть партнера причиной своих чувств, независимо от того, насколько они соблазнительны, и даже если их действия действительно были катализатором. Обвинение порождает защиту, а не общение. Результатом станет борьба, которая не приведет к решению реальной проблемы.Вместо этого попытайтесь сообщить причину своих чувств в форме их безличного контекста и описать свои собственные чувства, а не чувства другого человека. Вы можете добиться этого, используя утверждения «я», а не обвинения «вы».

• Твоя привязанность заставляет меня задыхаться. Я скучаю по друзьям.
• Твое ворчание сводит меня с ума. Когда я получаю многочисленные напоминания о чем-то, я чувствую себя покровительственным.
• Ты такая неряха. Я расстраиваюсь, когда на полу повсюду какие-то вещи.
• Ты действительно меня сбил. В последнее время я чувствую себя подавленным и несчастным.
• Получение этого уведомления об овердрафте заставляет меня чувствовать, что вы недостаточно компетентны, чтобы управлять нашими финансами. Я очень беспокоюсь о наших финансах, когда вижу, что по почте приходит уведомление об овердрафте.

Запрос (на изменение поведения). MFP хорошо описывает эту часть сценария: «Просите только об изменении поведения. Это очень важное правило. Не ждите, что ваш партнер изменит свои ценности, отношения, желания, мотивации или чувства.Эти характеристики очень сложно изменить. Это все равно, что просить кого-то быть выше или умнее. Люди чувствуют личную угрозу, если вы просите их изменить нематериальные активы, которые рассматриваются как часть самой их природы и выходящие за рамки их сознательного контроля. Например, что значит просить кого-то быть «более любящим», «менее критичным» или «аккуратным»? Запросы такого рода воспринимаются как атаки, и, скорее всего, мало что изменится ».

MFP советует вместо того, чтобы преследовать чьи-то «основные» атрибуты и заставлять их реагировать на защитную реакцию, придерживаться запроса на изменение определенного, наблюдаемого поведения .

• Я хочу, чтобы вы были аккуратнее. Мне бы очень хотелось, чтобы вы могли убрать грязную посуду в посудомоечную машину и закрыть шкафы после того, как достанете из них вещи.
• Я хочу, чтобы вы относились ко мне менее критично. Я был бы признателен, если бы ты не шутил, что я остаюсь без работы перед твоими родителями.
• Я хочу, чтобы ты был более любящим. Для меня было бы очень много значить, если бы ты поцеловал меня, когда я пришел с работы домой, и спросил, как прошел мой день.
• Я бы хотел, чтобы вы занимались сексом чаще.Я знаю, что мы оба безумно заняты, но я бы хотел, чтобы мы взяли на себя обязательство заниматься сексом хотя бы раз в неделю, даже если для этого нужно запланировать это.
• Вам нужно быть менее навязчивым. Я хочу проводить время с друзьями хотя бы раз в месяц.

Когда вы делаете запрос, решайте только одну ситуацию, и за один раз можно наблюдать 1 или 2 наблюдаемых изменения поведения. Вы не хотите ошеломлять свою партнершу — она ​​просто отключится. Внесите небольшие изменения, которые заставят ее почувствовать: «Хорошо, это разумно. Я могу это сделать.Посмотри, доволен ли твой партнер этим изменениям. Если она это сделает, то найдите что-нибудь еще, над чем можно будет поработать.

Вот полный пример того, как может выглядеть «сценарий потребности»:

Ситуация . С тех пор, как родился ребенок, мы оба были заняты. Мы уже несколько месяцев не выходили вместе одни.

Чувства . Я чувствую, что мы стали больше платоническими соседями по комнате, чем любовниками. Я действительно чувствовал себя оторванным от тебя.

Запрос .Я знаю, что вы беспокоитесь о том, чтобы оставить ребенка с няней, но я хотел бы попробовать это один раз, всего на пару часов, чтобы посмотреть, как все пройдет.

Другие вещи, о которых следует помнить

Держите свой тон как можно более спокойным и ровным. Не позволяйте гневу или раздражению закрасться в ваш голос — использование даже слегка горячего, раздраженного, обвинительного или покровительственного тона может перерасти в непродуктивный спор.

Выберите время, когда ваш партнер сможет уделить вам все свое внимание. Не начинайте разговор, пока ваша жена держит на руках плачущего ребенка или ваша девушка собирается узнать подробности в конце статьи Law & Order . Вы не хотите, чтобы их раздражение обстоятельствами повлияло на то, как они получат ваш запрос. Выберите время, когда они будут в хорошем настроении и готовы слушать.

Начните с выражения небольшой потребности, а не большой, спорной, особенно если ваши отношения были тяжелыми. Как только вы начнете успешно удовлетворять потребности друг друга, вы сможете лучше справляться с более противоречивыми проблемами.

Не чувствую, что необходимость чего-то просить делает это менее ценным. Легко попасть в ловушку, поверив, что ваш партнер должен знать, что вам нужно, без необходимости говорить что-либо — что если бы он действительно любил вас и знал вас или не был таким эгоистичным, он бы естественно сделал это. Тогда вы могли бы почувствовать, что изменение их поведения как-то менее «реально» или ценно, если бы вам пришлось попросить об этом. «Ты делаешь это просто потому, что я сказал тебе, что мне это нравится, а не потому, что ты действительно этого хочешь.”

Но люди, даже самые близкие, думают и видят мир по-другому. Что-то может показаться вам очевидным, но им просто не приходит в голову — не из-за какого-то дефекта характера или отсутствия любви, а потому, что они просто другой человек с другим мозгом, чем вы. Вместо того, чтобы рассматривать их неспособность самостоятельно предвидеть ваши потребности как недостаток, примите свои различия. И вместо того, чтобы рассматривать изменения поведения, о которых вы прямо просили, как менее ценные, оцените то, как они готовы удовлетворить эту потребность, даже если это не происходит естественным образом.Это столь же достойно, как жест любви и преданности, если не больше.

Коммуникационные потребности — это не улица с односторонним движением. Надеюсь, это очевидно, но просьба к кому-нибудь удовлетворить ваши потребности — это не односторонний процесс. Поощряйте своего партнера рассказывать о своих потребностях и старайтесь выслушать, понять и попытаться удовлетворить эти потребности, когда это возможно. В здоровых отношениях оба партнера стремятся сделать все возможное, чтобы сделать другого человека счастливым.

Если вы получаете запрос о потребностях, одна из самых важных вещей, которую нужно сделать, — это попытаться принять «причуды» другого человека. Вы можете не понимать, почему ей нравится то, что делается определенным образом, или как то, что может показаться вам таким тривиальным, может быть для нее таким важным, но у вас также есть причуды, которые ей одинаково трудно понять. Чем больше вы сможете идти на компромисс и приспосабливаться к уникальным, но не таким обременительным потребностям друг друга, даже не обязательно понимая их, тем счастливее вы станете.

У вас есть право спрашивать, но это не значит, что ваши потребности всегда будут удовлетворены. У вашего партнера и детей тоже есть потребности, и их потребности могут противоречить вашим. Извещение о своих потребностях — это не ультиматум, а открытое общение, компромисс и сотрудничество. Возможно, ваша жена-домработница не считает, что она может более последовательно убирать в доме, но она готова перестать ходить в ресторан по выходным и использовать сэкономленные деньги, чтобы нанять домработницу. Может быть, ей не нравятся все ваши сексуальные фантазии, но она готова попробовать кое-что новое.Может быть, она не желает отказываться от своего бегового клуба по средам, чтобы вы могли пойти со своим приятелем на занятия по стрельбе, но она готова присматривать за детьми всю субботу после обеда, чтобы вы могли поиграть с ним в гольф. Даже если вы не придумаете точного решения, на которое надеялись, открытость в отношении своих потребностей сделает вас более счастливым и менее злым мужем или парнем.

Если ваш партнер не желает идти на компромисс или сотрудничать с вами каким-либо образом, у вас есть выбор, как действовать дальше. Вы можете:

• Попытайтесь взглянуть на этот отказ в перспективе со всеми хорошими вещами, которые она предлагает и привносит в отношения.Является ли проблема такой большой в большой картине? В противном случае вы выражаете свое разочарование и пытаетесь понять, почему вы не можете встретиться по этому вопросу, но в конечном итоге принимаете ее позицию. Спросите, можете ли вы возобновить обсуждение в другое время.
• Воспользуйтесь альтернативой самообслуживания. MFP предлагает по возможности иметь в виду «альтернативу самопомощи» на тот случай, если ваш партнер не может или не может удовлетворить ваши потребности. Например, если вы хотите преследовать более независимые интересы, но ваш партнер не дает никаких оснований, вы можете заплатить за еженедельное занятие и записаться на него в любом случае.Альтернатива самопомощи — это ваше «иначе», но это не должно быть карательным ультиматумом, это просто «ваш план решения проблемы, если вы не можете получить от партнера помощь в предпочтительном решении».

  No related posts.