Работа как смысл жизни

Содержание

Можно ли в работе видеть смысл жизни

«Можно ли в работе видеть смысл жизнь?» – неоднозначный вопрос. С одной стороны, речь может идти о том, должно ли в жизни быть еще что-то кроме работы, а с другой – можно ли любить свою работу и не мыслить себя, само свое бытие, без этой деятельности. Предлагаю рассмотреть вопрос с обеих позиций, но больше внимания уделить последнему, то есть может ли работа быть способом самореализации, самоопределения не только профессионала, но и личности.

С чего такой вопрос возник

Если вы задались вопросом единства работы и смысла жизни, то поздравляю! Вы поднялись на новую, одну из высших ступеней развития личности. Поверьте, далеко не всех волнует этот вопрос, до него еще дорасти нужно. Вы доросли, с чем я вас и поздравляю. Ну, а теперь ближе к делу.

Люди начинают искать в работе смысл либо при осознании неправильности выбранного пути, либо в ситуации потери прежнего смысла. Последнее случается чаще.
В результате высокой занятости, загруженности и нехватки времени, вечных переживаний о том, сколько еще нужно сделать или как это сделать, человек выгорает. Он теряется в рутине работы и лишается профессионального и жизненного смысла, он не получает удовольствия от своей деятельности.

Считается, что приятности есть в любой сфере, на любой должности. Просто со временем они приедаются и теряются. В этом работа схожа с семейными отношениями. Обрадую вас: сохранить отношения с работой можно. Но обо всем по порядку.

Что такое смысл жизни

Человеку необходимо наделять свою жизнь смыслом. Это естественная духовная потребность любого возраста. Начиная с подросткового и дальше, эта проблема становится все актуальнее.

После получения профессионального образования, как правило, это период взрослости (ранней, средней и поздней), работа становится ведущей деятельностью. Трудовая деятельность – костяк жизни взрослого человека. И хотим мы того или нет, но другие сферы крутятся вокруг нее. Так что очевидно, что для здоровой жизнедеятельности необходимо видеть смысл в том, чем ты занимаешься большую часть своего времени.

Смысл жизни – это самоопределение личности. Притом можно выделить профессиональное и личностное самоопределение. Прекрасно, если они дополняют друг друга или хотя бы не входят в противоречие.

Что касается профессионального самоопределения, то научно доказано, что на выбор профессии влияют личностные особенности, но также в процессе усвоения профессии происходят личностные изменения.

Профессиональное самоопределение можно подтвердить (аттестат, диплом, сертификат и другое), в то время как личностное не имеет таких формальностей.
Не только возраст влияет на объем работы в нашей жизни, но и сам ход истории. Современное общество требует от нас больше работать, от чего можно смело говорить, что профессиональное самоопределение становится ведущим и определяет личностное становление.

Таким образом, для взрослого человека смысл жизни заключен в работе. Но вопрос в том, какой это смысл: объективный, исходя из занимаемого им времени, или субъективный, удовлетворяющий потребности человека и приносящий ощущение самореализации? Предлагаю разобраться.

Я думаю, что работа вполне может являться смыслом всей жизни для человека. Но я говорю не о беспросветном вкалывании на ненавистной работе. Я говорю о человеческом призвании.

Для меня, например, призванием является профессия педагога, учителя, врача, спасателя. Для этих людей нет понятия «отработал день, и гори оно там все синим пламенем», по крайней мере, не должно такого быть. В противном случае мне жаль этого человека, ведь он ошибся своей деятельностью.
Педагог, врач и другая социальная профессия – стиль жизни человека. За стенами школы он остается примером и наставником. Он работает без праздников и выходных, каждую секунду. Вносить свою лепту в развитие общества, спасать жизни, развивать личности – смысл жизни таких людей.

Но если эти люди еще могут найти место для создания семьи, то отдельной категорией для меня выглядят ученые и астронавты. Это люди, действительно отдавшие всю жизнь одной идее, одной цели. Их смысл жизни – создавать историю страны, общества, мира. Внести свой вклад в науку и повести за собой последователей.
Еще один пример сочетания работы и смысла жизни – профессиональный спорт. Как правило, спортсмены и в жизни являются сильными, активными, волевыми людьми. Их цель едина для любой сферы – быть лучшим, быть победителем, постоянно превосходить себя и конкурентов.

Хорошо и правильно, если работа является смыслом жизни в таком контексте, то есть когда это призвание, которое человек смог разглядеть и найти. А оттого и сам человек счастлив, хотя чаще всего легким этот путь назвать нельзя.

Но если человек просто вынужден перекладывать в офисе бумаги с утра до ночи, проклиная это, или заниматься любой деятельностью, приносящей ему сплошное разочарование, но занимающей всю жизнь, то это, пожалуй, не смысл жизни. По крайней мере, точно не должно занимать всю жизнь.

Как сделать так, чтобы работа имела личный смысл?

Ответ прост – не ошибиться при выборе профессионального пути. В психологии принято считать, что профессиональная деятельность – основной механизм реализации себя.

Осознание неправильности выбора (бессмысленности работы), а значит, и жизни, опасно экзистенциальным кризисом. Сначала скука, пассивность и безразличие отмечается на работе, а постепенно переходит в повседневную жизнь. Неудовлетворенность работой оказывает негативное влияние на внутреннее состояние личности и давит на психику.

В результате смыслом жизни выбираются не собственные убеждения и цели личности, а навязанные извне. А с этим, глядя на деятельностных людей с выраженной индивидуальностью и широким кругозором, приходит и неудовлетворенность собой как личностью. Что делать? Искать то, что будет вашим смыслом.

Профессиональная сфера и смыслообразование базируется на:

самооценке,
самоконтроле,

эмоциональной стабильности,
практичности,
подчиненности (доминантности),
тревожности,
напряжении,
замкнутости (общительности),
стратегии поведения.

То есть в основе лежат личностные особенности и то лишь основные. Поясню. Не стоит ставить смыслом жизни достижение высокого поста, если вы по своей натуре предпочитаете подчиняться, малообщительны и не имеете лидерских задатков. Вы скажете, что это все можно развить? Нельзя. Если задатков нет от природы, то и развивать нечего.

Если вы чересчур тревожны и не можете совладать с трудными ситуациями, то не стоит выбирать карьеру хирурга. Но не расстраивайтесь. Может быть, вы прекрасный актер или художник, просто пока не на своем месте.

Человек, «пропитанный» своим делом, не зависит от обстоятельств. Он не боится потерять место работы или сменить страну, потому что содержание и все главные инструменты носит в себе. Как-то мне довелось посмотреть выпуск телепередачи «Мир наизнанку», в котором рассказывалось об Эфиопии. Моему удивлению не было предела, когда я узнала, что там строят школы и лицеи, создают целые образовательные системы люди русской и украинской национальности. Вот так вот отечественный педагог однажды отказался от всего, но приобрел еще больше. Учительница создала свой курс на основе русских и эфиопских учебников, воспроизвела образовательную среду с учетом культуры обеих наций. Вместе с мужем они и строят этот бизнес, и сами активно обучают, разрабатывают план занятий. Там же была показана подобная история в сфере медицины. Я думаю, что это один из лучших примеров работы как смысла жизни.

В психологии существует мнение, что субъективным, то есть личностным смыслом можно наделить любую ситуацию и действие в настоящем времени. Таким образом, если вас что-то не устраивает, то нужно придать значимость сложившейся ситуации.

Если душа просит творчества

Вы считаете, что вашим смыслом жизни могла бы стать творческая профессия? А что вы под этим подразумеваете? Художник, актер, музыкант? Удивитесь ли вы, если я скажу, что место для творчества есть в каждой профессии? Обо всем по порядку.

Люди творческой сферы, несомненно, живут своей деятельностью: дизайнеры, художники, писатели. Хорошо, если с помощью родителей удалось рано выявить эти способности, задатки и развить их. Но что делать тем, кто уже будучи взрослым осознал, что и способности есть, и интерес, и вроде вот он – главный смысл (цель) жизни, а вот возможности нет, да и не бросать же «стабильный офис два через два».

Для начала можно пойти на интересующие вас курсы. Необходимо проверить, не ошибаетесь ли вы. Если все складывается удачно, то можно сделать из этого хобби, а потом и на основную сферу перевести. Но это, конечно, задача не из простых.
Другой вариант – привнести творчество в свою обычную трудовую жизнь. Взгляните на привычные дела иначе, возможно, вы уже давно проявляете креатив на работе. Подумайте: любое решение, принятое в нестандартной ситуации – креатив.

Я думаю, что в современном мире уже не осталось шаблонной работы. Вся суть нашего общества пронизана идей гибкости и мобильности. Творчество – это способность выражать свои мысли и выделять наиболее значимое из общего потока информации. Начните с малого, постарайтесь придерживаться этого принципа на своей работе. Станьте критичны. Не будьте пассивны. Предлагайте свои идеи, поддерживайте инициативы.

В конце концов, сами отношения (деловые, любовные, дружеские) – вариант творчества. Вот уж где точно нет единых шаблонов. А если есть, то кто вам мешает их сломать. К сожалению, очень часто люди сами загоняют себя в рамки бессмысленности. А смысл всегда сопряжен с поиском, активностью, деятельностью. Никому смысл жизни не приходит в руки сам, как и работа, в которой можно видеть смысл.

Как полюбить свою работу

Предлагаю несколько рекомендаций относительно того, как полюбить свою нынешнюю работу. Это несколько иное, нежели видение смысла. Но если нельзя изменить ситуацию, то нужно менять отношение к ней.

Не умалчивайте свои претензии и недовольство. В тактичной форме выскажете то, что вас мучает (копить негатив в себе опасно для здоровья). Не обязательно начальнику. Сами себе вслух произнесите, что мешает вам получать удовольствие от работы. Иногда проговаривание вслух позволяет иначе воспринять ситуацию. Но, конечно, лучше поговорить с коллегами. В крайнем случае – со своей семьей. Негативная напряженная атмосфера в коллективе – предвестник эмоционального выгорания. Не это ли с вами случилось? Важно перебороть свой страх и выразить то, что вас «гасит». Чтобы было проще, запишите сначала проблему и ваши чувства на бумаге, там же обозначьте, что вы хотите получить в ответ. Это позволит вам точнее разобраться в собственном видении ситуации и придерживаться четкой линии в разговоре.
Будьте настойчивы, придерживайтесь собственных убеждений и защищайте свои интересы. В том числе во время разговора не позволяйте себя «ломать», унижать. Вы можете и имеете право говорить «нет», если это противоречит вашему мировоззрению, если это ущемляет вас как личность. Желание всем нравиться свойственно людям, но это нереально. Вы должны понять, что не можете быть для всех совершенным, не потеряв самого себя. Важно придерживаться конкретики. Вы должны быть настойчивы и четко говорить, что вам нравится, а что нет, что допустимо в вашем представлении, а что нет.
Трудовая деятельность немыслима без конфликтов и противоречий, но их можно решать конструктивно, приходя к консенсусу, при котором все останутся удовлетворены. Не нужно постоянно бояться и ущемлять свои интересы.
Чтобы научиться корректно выражать свое недовольство, используйте правило факта, ситуации и чувств. То есть вы сначала выражаете, что именно в поведении человека вам не нравится (не судите саму личность), потом когда и, наконец, что вы при этом испытываете. Далее в дружелюбной форме добавьте альтернативное предложение того, что вы хотите.
Повышайте стрессоустойчивость, обучайтесь техникам саморегуляции, работайте над внутренней уверенностью и самооценкой. Воспринимайте каждую ситуацию как опыт, извлекайте из произошедшего смысл, но не давайте выбить себя из колеи. Стрессоустойчивость базируется на оптимизме и личностной уверенности. Эти качества не врожденные, что не может не радовать. Повысить эти уровни легко, нужно лишь регулярно выполнять специальные упражнения. Например, подробно и честно записывайте проблемные ситуации, опишите, когда и как это случилось, что вы при этом чувствовали. Затем перечитайте и оцените написанное. Так ли это было, как вы восприняли? Могли ли вы этого избежать? Была ли у вас тогда альтернатива? Что вы можете извлечь из этой ситуации? Нередко оказывается, что ситуация не стоила того, как была воспринята; вскрывается причина неудач. Это позволяет сформировать опыт для будущих побед.
Что в вашей работе представляет для вас наибольшую ценность? Найдите и культивируйте это. Если не можете сказать, то ответьте на другой вопрос: что для вас самое ценное в жизни? Найдите этому место на работе. Например, вам нравится помогать людям, но вы бухгалтер, то есть к непосредственной деятельности помощь отношения не имеет, но вы можете помогать коллегам. Сообщите другим о готовности выполнять в свое удовольствие второстепенную работу.
Вернемся к конфликтам. Согласно статистике, они возникают на почве невыполненных обещаний, отлынивания, отказов помочь, сплетен, несправедливости начальника, дедовщины, имитации занятости, безразличия руководства (представлены в порядке убывания по частоте встречаемости). Чтобы ни случилось, будьте доброжелательны и вежливы к другим и себе. Помогайте другим, цените чужой труд (на работе вообще не должно быть такого понятия, так как все движутся к общей цели). Принести кофе, придержать дверь – мелочи, а всем приятно. Будьте уверены, что вам ответят тем же. Я понимаю, что все мы люди и иногда состояние такое, что ни о каком дружелюбии и речи быть не может. Нужно заставлять себя. Но не скрывать эмоции, не подавлять, а сознательно заменять негативные на позитивные. Вспомните то, что доставляет вам удовольствие: событие, образ, фразу. Для выплеска негатива найдите альтернативный путь: спорт, антистрессовые аттракционы.
Освойте принцип «здесь и сейчас». Я сама удивилась, насколько проще и приятнее с ним жить. Не думайте о каком-то мифическом увольнении или снижение оплаты труда, если работа удовлетворяет ваши потребности в настоящий момент. Вы уверены, что ваши ожидания случатся? Нет. Вы уверены, что если случатся, то у вас будут те же потребности? Нет. Так зачем сейчас усложнять себе жизнь? Вам кто-то говорит, что «это не работа, найди нормальную вакансию», но «не работа» удовлетворяет вас финансово, морально, психологически и так далее? Значит, нужно оставаться на «не работе». А проблемы решать по мере их поступления.
Дарите комплименты (в том числе себе), выражайте благодарность, хвалите своих коллег. Это, как и принятие людей с их достоинствами и недостатками как особенностями – еще одни элементы дружелюбия. Начать можно с «Дня добрых дел». Выберите день, когда вы беспричинно делаете добрые дела. Потом все детально запишите, оцените свое поведение, реакции людей и результат. Подумайте, стоит ли делать это регулярно? Для чего? Со всеми ли людьми?
В любой работе можно найти свои плюсы и минусы. Вы, очевидно, видите больше минусов. Постарайтесь изменить свое отношение. Напишите те преимущества, которыми обладает ваша работа. Записывайте любые повседневные мелочи, напишите минимум 5 благодарностей своей работе. Для смены взглядов чаще задавайте себе вопросы «Что я вынес из этого опыта?», «Чему меня это научило?», «Какие перспективы и возможности открылись передо мной?», «От чего я избавился?».
Находите минутки приятностей и понимайте, что мир от этого не рушится. Спокойно без рабочих вопросов пообедайте, расскажите коллеге, как вы с семьей сходили на выходных в зоопарк. Предвкушайте досуг в конце дня – это придаст вам сил энергично отработать день. Работа может быть смыслом жизни, но не должна занимать всю жизнь (об исключениях я говорила в другом разделе этой статьи). Наглядный пример приятностей разместите рядом. Напишите на листе самые значимые, приносящие удовольствие моменты на работе и держите этот список на виду.
Делитесь хорошими новостями и радуйтесь за других. При этом вы можете столкнуться с завистью, но помните, что завидуют люди с низкой самооценкой. Ответьте комплиментом и похвалой, чтобы обезвредить зависть.
Создавайте праздники и подавайте пример другим. Например, вы купили новое кресло. Принесите на работу конфеты, раздайте их со словами: «У моей спины праздник. Я купил новое кресло». Банально, просто, но мило и весело.
Не впадайте в трудоголизм. В основе каждого трудоголика лежит неудовлетворенная потребность во власти и стремление уйти от реальности. Это разрушающая модель поведения. Она приносит достаток и статус, но забирает другие ценности (здоровье, семья). Трудоголизм не равен смыслу жизни.

Тонкая грань смысла жизни и трудоголизма

Трудоголизм – зависимость от работы. Как правило, человек не столько сам выбирает этот путь, сколько он оказывается продиктован работой. Компании с обилием планерок, мелочного контроля, проверок, формальностей, то есть недоверия и неуважения к своим сотрудникам как личностям подавляют самостоятельность и самоценность.

Постепенно работа занимает все место, но этот объем не равнозначен смыслу. Как раз то, о чем я говорила вначале. Если работа лишает вас социальных контактов, межличностных взаимодействий, интересов, досуга, то она не может быть смыслом жизни.
Лишаясь работы, трудоголик быстро уходит в другую зависимость, часто алкогольную. То же отмечается на больничном. Человек не умеет уже расслабляться, пребывать в мире реальных взаимоотношений и глобальных проблем, и ему нужно срочно уйти в другую реальность.

Если ваша работа обеспечивает вам социальное взаимодействие, отвечает потребностям и вытекла из хобби, то она может быть смыслом жизни. Трудоголизм – саморазрушение за счет работы «на износ».

Итоги

Работа в любом случае может быть либо частью смысла жизни, либо всем смыслом. Если речь идет о великих профессиях, сродни призванию, то в этом вполне можно видеть смысл всей жизни.

Если же работа не приносить вам чувство удовлетворения, ощущения собственной значимости и самореализации, то рекомендуется сменить сферу деятельности или найти себя в других сферах, второстепенных работе (благотворительность, волонтерство, воспитание детей). Еще один вариант – наделить имеющуюся работу смыслом.

Смысл жизни – субъективная категория. Потому нельзя дать единого ответа на вопрос о том, может ли работа быть смыслом жизни. У каждого свое видение, притом отмечено, что смыслообразующие ценности зависят от ряда факторов, в том числе возраста. На мой сегодняшний взгляд в работе можно видеть смысл жизни, если:

это призвание;
она доставляет удовольствие работнику;
она удовлетворяет его актуальные потребности;
деятельность и ее результат значимы для самой личности и окружающих;
она не противоречит мировоззрению личности;
она позволяет чувствовать себя значимым, способствует самореализации и раскрытию способностей индивида.

В настоящее время я, например, могу с уверенностью сказать, что вижу в своей работе смысл жизни, но это лишь один компонент. Кроме работы, в мой смысл жизни входит семья и постоянное саморазвитие, самосовершенствование (чтение внерабочей литературы, занятия спортом, досуг). Смысл моей работы и жизни – самосовершенствоваться, развиваться и помогать в этом другим людям. Я пишу эту статью и чувствую, как она удовлетворяет мои и, что немаловажно, ваши потребности.

Можно ли в работе видеть смысл жизни? Да, можно и даже нужно!

Литература по теме

Рекомендую книгу для тех, кто хочет найти смысл в своей нынешней работе: В. Шауфели, П. Дийкстра, Т. Иванова «Увлеченность работой: как научиться любить свою работу и получать от нее удовольствие». В ней представлено много теории, практические рекомендации и упражнения по проведению бесед (в том числе с начальником), изменению своего мышления, повышению стрессоустойчивости, развитию умения прощать и много другое.

Для ищущих и возвращающих смысл рекомендую прочитать статью «Как найти смысл жизни, если ничего не хочется – советы психолога».

Познакомьтесь с историями реальных людей о том, как они нашли свое призвание и смысл жизни в работе.

psychologist.tips

Работа — ваш смысл жизни?

Я нередко сталкиваюсь с людьми, которые плохо понимают, зачем они живут. Они много работают. Работа позволяет им зарабатывать деньги на жизнь. Но живут ли они? Нет… Не живут, а просто выживают. И хочется спросить: ради чего все это? В чем смысл? Ради чего вы столько работаете?

Мне кажется, у работы может быть только два смысла. И сейчас мы их подробно рассмотрим.

Работа, как призвание

Идеальный вариант. Человек получает удовольствие от своей работы. Человек реализуется в своей профессиональной деятельности. Конечно, такая личность тоже иногда устает. У нее тоже может быть плохое настроение. И она иногда может даже пожаловаться своим подружкам на отсутствие свободного времени, завалы на работе, усталость и т.д. Но эти жалобы — ненастоящие. Это просто выплеск накопленного стресса. И если начать разбираться, такой человек все же признается, что работой он доволен, что работать ему нравится и ни о какой другой профессиональной деятельности он никогда не мечтает.

В этом случае смысл жизни человека — в самой работе. Такие люди могут работать по 15 часов в день с минимумом выходных и чувствовать себя отлично. Однако все-таки нужно соблюдать грань… Когда работа приносит удовольствие, а когда она дает лишь невыносимую усталость?

Техники, помогающие найти призвание, описаны в статье «Как найти свое призвание?»

Работа, как источник дохода

Всегда ли работа должна быть призванием? Нет! Работа может быть просто источником дохода. Но! Тогда эта работа должна соответствовать следующим требованиям:

— у вас должен быть четкий рабочий график. Максимально удобный для вас. Чаще всего это — 2*2. Пару дней работаем, пару дней отдыхаем. Этот график позволяет находить больше времени на ваше хобби;

— работа не должна сильно напрягать. Иначе у вас просто не останется сил ни на что другое;

— об этой работе не нужно думать в нерабочее время. Вам никто не должен звонить. Уходя с рабочего места, вы должны просто отключаться от всего, что касается вашей трудовой деятельности.

Но самое главное — у вас должно быть свое хобби! Хобби, которое не приносит денег, но которое является вашим призванием, составляет смысл вашей жизни… Вместо хобби вы можете воспитывать детей, заниматься хозяйством… При условии, что вам это действительно нравится! Иначе опять все сводится к тому, что ваша жизнь бессмысленна.

Ради чего вы работаете?

Выполним небольшое упражнение. Как проходит ваш обычный день? Составьте распорядок дня, примерно посчитав, сколько часов вы тратите на какую-то деятельность. Составьте такой список как для рабочего дня, так и для выходного. Например, в рабочем дне вы тратите 1 час на сборы, 2 часа на дорогу на работу, 8 часов на саму работу, 1 час на ужин, 1 час на сидение перед телевизором, 1 час на общение с близкими и т.д. Сюда вписываем только то, что вы делаете каждый день. И тут же рассчитайте, сколько на это уходит времени в год… Для рабочих дней — умножаем на 5, затем умножаем на 48 (52 недели в году, из них 3-4 уходит на отпуск и на праздники).

Затем выпишите те занятия, которые присутствуют в вашей неделе, не вошедшие в предыдущий список. И посчитайте, сколько часов в неделю вы на них тратите. Например, спортзал — 3 часа в неделю, кинотеатр — 2 часа в неделю, ресторан — 2 часа в неделю, поездка на шашлыки — 10 часов в неделю. И снова рассчитайте, сколько на это уходит часов в год.

Тоже самое проделайте и для занятий, к которым вы обращаетесь несколько раз в месяц.

Что получилось? На что вы тратите больше всего времени в году?

Наверное, больше всего вашего времени будет уходить на работу. Но что следует за ней? Уборка? Общение с друзьями? Шоппинг? Или ваше любимое дело?

Это упражнение поможет вам увидеть свою жизнь со стороны. И возможно, вы сможете понять ее абсурдность. Возможно, вы поймете, что по факту в вашей жизни ничего нет, кроме работы и бессмысленных убийств времени. И какой тогда смысл такой жизни? Колоссальное время вы тратите на то, что не доставляет вам никакого удовольствия!

Если вы чувствуете необходимость разобраться в данной ситуации, выполните упражнение «В чем смысл жизни?» — это упражнение довольно сложное, но эффективное.

Любите себя! И пусть ваша работа приносит вам счастье!

pozdnyakova.org

Поиск себя, или Работа и саморазвитие как смысл жизни…: kirssdiana — LiveJournal

Мы задаемся вопросом о самопознании и самореализации. Но нам всем хочется кушать, нам нужно где-то жить, и потреблять товары и услуги. Мы живем среди людей, и каждому человеку нужны деньги. Чтобы добыть нужные нам деньги, мы можем найти работу по найму, работать на себя, организовать бизнес-систему, которая будет работать на нас, либо быть инвестором, заставляя работать наши деньги.

То, как мы зарабатываем деньги, в какой области, чем занимаемся и как распоряжаемся своим временем и умениями, навыками – это наша социальная реализация. Мы делаем что-то нужное обществу – получаем за это деньги. В этой статье будет идти речь о работе по найму, когда человек в «поисках денег» ищет работу.

Ты «П» или «Х»?
Ты «Продавец» или «Художник»? – или Деньги, самореализация личности и смысл жизни.
То есть, смысл вопроса таков: Ты просто работаешь за деньги (то есть, «Продавец» — продаешь свой труд, навыки, знания и время за деньги), либо ты хочешь получать удовольствие от своей деятельности, при этом получать деньги («Художник»)?

Вопрос тесно переплетается с вопросами самореализацией личности и смыслом жизни человека, самоанализом, саморазвитием.

Посмотрим с точки зрения системно-векторной психологии

Понятия самореализации и смысла жизни, понятия денег, и где работать, какую деятельность выбрать – различны. Деньги сейчас – это средство для жизни, мы живем в обществе потребления. Поэтому, даже когда деньги не являются ценностью (как в звуковом векторе, который озадачен саморазвитием и смыслом жизни всю жизнь), они необходимы просто для того, чтобы поддерживать жизнь тела.

Есть счастливые люди, у которых, в принципе, не возникает такой вопрос, они всегда знали, чем хотели заниматься, получили необходимые навыки и знания для занятий этой деятельностью, добились в этом успеха, и чувствуют себя удовлетворенными. «Человек на своем месте», любимая работа, смысл жизни работа – это про них.

Есть люди, которые постоянно стоят перед вопросом «Деньги, или любимое дело?» Не всегда так просто конкурировать и адаптироваться в профессии, которая нравится, если не были получены необходимые навыки и знания. Человек получил образование и опыт в чем-то, что ему не очень нравится, но он может зарабатывать на этом деньги и имеет хобби, которым и занимается с удовольствием после работы, уделяя этому все свое свободное время.

Есть люди, которые решают, что деньги – это не важно, и уделяют все свое время делу, которое приносит удовольствие, несмотря на то, приносит оно им деньги и признание или нет.

Ответ на этот вопрос не так однозначен, как может показаться на первый взгляд. Одного желания что-то делать, даже сильного, не достаточно. Мы можем не получить достаточного развития наших природных свойств и качеств до пубертата, и имея желание в векторах, даже соответствующее нашей природе, реально, не «тянуть» на желаемую позицию, и чувствовать нереализованность. Либо, наоборот, имея все качества и свойства, возможности и развитые навыки, не реализовать себя сполна, чувствовать нехватки, недобор.

Еще одна проблема, которая затрагивает каждого человека в быстро меняющемся обществе потребления, требующая отдельных навыков и умений – это умение продать себя и свои профессиональные качества. Даже будучи развитым, реализованным специалистом в каком-то деле, необходимо уметь продать себя, свои идеи, деятельность и профессионализм за адекватную цену.

Иногда, человеку элементарно не хватает смелости, хваткости, быстроты (например, профессионалу с анальным вектором). Он не может кричать везде, что он такой молодец, не может «урвать свой кусок», и будет терпеливо ждать, пока ему, наконец отдадут должное, но в эпоху кожного потребления этого зачастую так никогда и не происходит. Так, остается лучший специалист недооцененным, с обидами и фрустрациями, без работы и денег.

Почему люди работают на Нелюбимой работе?
смысл жизни и перспективы человека

Исследование «Почему люди занимаются нелюбимой работой?», проведенное Службой исследований HeadHunter 5-12 марта 2013 г. среди 2728 работников компаний,

http://hh.ru/article/13443?utm_content=soisk_issl_1803&utm_medium=email&utm_source=email&utm_campaign=misс

показывает, что 59% опрошенных, не считают работу «своим местом», объясняя это не интересной, рутинной деятельностью, не доставляющей никакого удовольствия, не приносящей морального удовлетворения, либо ошибочно выбранной сферой деятельности, или компанией, кто-то считает, что достоин большего. Но! Люди работают и не спешат менять работу. Основных причин две: страх потери денежной компенсации и страх, что не найдут ничего лучше.

Топ-менеджеры, в большинстве, довольны своим местом. Интересно, что каждый второй из тех, кто доволен своей работой, готов ее при случае поменять на более высокооплачиваемую.

Таким образом, люди не довольны своей работой, не удовлетворены своей деятельностью, но менять ее не хотят из страха остаться без денег.

Психология смысла жизни и самоанализ

На работе человек проводит от 8 до 10, а то и 12 часов ежедневно. Это львиная доля всего нашего активного времени. Если человек не любит свою работу, практически заставляя себя каждый день ходить на нее и выполнять свои обязанности, он чувствует себя неудовлетворенным, подавленным и находится в хроническом стрессе большую часть жизни. Редкие минуты радости, которые человек проводит за занятием, которое ему приносит удовольствие, для него как праздник.

Системно-векторная психология исследует бессознательное человека, и утверждает, что только когда человек находит деятельность, в которой он будет наполнять свои желания, задействовать качества и свойства своего психического, где будет проявляться сущность человека, он будет удовлетворен и счастлив. Есть масса рационализаций для неудачного выбора профессии или работы: «родители настояли» или «все в экономисты, и я тоже, это ведь востребовано» или «пойду менеджером, все не мешки таскать» или «проще устроитьс

kirssdiana.livejournal.com

Можно ли в работе видеть смысл жизни 🚩 Работа над собой

Глупо отрицать, что работа для современного человека значит очень много. Мы уделяем ей большую часть времени, которое проводим не во сне. И если трудовая деятельность человеку в тягость, и он ходит на работу только для того, чтобы заработать деньги, это сказывается на его психическом. эмоциональном, а со временем и на физическом состоянии. И скорее всего, это означает, что карьера его не пойдет в гору, потому что отсутствие интереса и готовности посвящать себя делу заметно сразу.

Разумеется, работа должна нравиться. И для того, чтобы расти, развиваться, нужно ставить перед собой цели, связанные с профессиональной деятельностью. Стоит задавать себе вопросы, готовы ли вы связать именно с этим направлением и этой организацией значительную часть своей жизни, соответствует ли эта должность и выполняемые задачи вашим жизненным ценностям, кем вы видите себя на этом поприще через пять, десять, двадцать лет?

Но любимое дело — это не смысл жизни. Между тем некоторые настолько уходят в работу, что посвящают себя ей целиком. Однако на практике оказывается, что многие из тех, кто выбрал такой путь, чувствуют себя несчастными и неудовлетворенными. Потому что жизнь должна гармонично сочетать в себе реализацию в разных сферах, а не только в одной. На самом деле многие из тех, кто с головой ныряет в работу, делают это отчасти из-за неудач в личной жизни, неумения или нежелания выстраивать отношения с людьми.

Смысл жизни, если он вообще существует (ведь это спорный вопрос!), должен определяться исходя из личностных ценностей, а уже потом, в соответствии с целями, которые вы перед собой поставили, следует выбрать, в какой сфере и каком качестве вы себя реализуете. В целом на вопрос, можно ли в работе видеть смысл жизни, можно ответить положительно. Это каждый решает для себя сам, однако от того, насколько вы честны с собой, будет зависеть ваше счастье и удовлетворенность жизнью.

www.kakprosto.ru

Можно ли в работе видеть смысл жизни?

15.07.2017

Снежана Иванова

Работа занимает важное место в жизни современного человека. Она приносит финансовую составляющую, а также наполняет нас новыми эмоциями, вдохновляет на какие-то свершения. В идеале работа должна быть любимая, приносить человеку чувство глубокой внутренней удовлетворенности, составлять смысл жизни.

Но, к сожалению, в действительности имеет место ситуация, когда работа не только не радует личность, но и заставляет ее страдать. Это происходит тогда, когда человек занимается в жизни не своим делом, а значит, бессознательно обкрадывает самого себя, не позволяя обратиться к истоку своих истинных возможностей. Можно ли в работе видеть смысл жизни? При каких условиях такое действие можно считать оправданным? Попробуем разобраться!

Можно ли в работе видеть смысл жизни: условия

Деятельность вызывает интерес

Если вам правда интересно то, чему вы посвящаете ежедневно восемь-десять часов, значит время тратится не зря. Когда вы начинаете новый день в предвкушении чего-то удивительного и интересного, то с самого утра наполняете себя чистой животворящей энергией радости. Чувство энтузиазма ведет вперед, раскрывает творческие возможности. В противном случае работа заставляет человека страдать, терпеть какие-то проявления несправедливости. Если вы не радуетесь перспективе идти на службу, значит на самом деле она вам в тягость. Деятельность должна быть интересной. Тогда она составляет один из смыслов человеческого существования, однако даже в этом случае нельзя зацикливаться только на ней и ограничить все остальные сферы жизни.

Деятельность не занимает все время

Смысл жизни не может заключаться только в том, чтобы работать. У человека должны быть еще какие-то интересы, приоритеты, увлечения. Без этого нет самой личности, ее индивидуальности. Трудоголики часто страдают тем, что у них нет семьи и слишком ограничен круг общения. Любимая деятельность не требует жертв: счастливый человек все успевает и видит смысл жизни не только в работе.

Деятельность заставляет развиваться

Человек, увлеченный любимым делом, никогда не стоит на месте. Смысл жизни его отчасти состоит в том, чтобы постоянно совершенствовать свои навыки и способности. Только такой подход приносит удовлетворение от работы. Счастливый человек знает, что работать надо не ради денег, а ради самореализации.

Смысл жизни не может заключаться лишь в работе. Деятельность, если она нам интересна, помогает раскрывать новые границы возможностей, достигать поставленных целей.

psyh.info

Цель и смысл жизни человека. Статья. Остановка внутреннего диалога. Самопознание.ру

Проблема цели и смысла жизни — одна из проблем, которая возникает у каждого человека. В первую очередь, необходимо разобраться, что является смыслом, а что целью, и имеем ли мы право называть чью-то жизнь бессмысленной.

Если в вашей жизни есть цель, то она становится направленной, все ваши действия для чего-то. А смысл жизнь приобретает, если ваши действия несут пользу, если они кому-то нужны.

Человеческая жизнь не может иметь смысла, если нет цели. Без цели вы не имеете направления, в котором необходимо двигаться.

Если смыслом нашу жизнь наполняет польза от действий, то возникает логический вопрос — «Можно ли в работе видеть смысл жизни?«. Работа — инструмент, который приносит нам деньги, а полученные финансовые средства нам нужны для того, чтобы добиваться поставленных целей. Для кого-то работа, действительно, является смыслом всей жизни.

Основная и главная задача мужчины — зарабатывать деньги и нести их в семью. Деньги зарабатываются тогда, когда человек находит занятие себе по душе и развивается в нём. В собственном бизнесе ставятся цели и достигаются. Для женщины же на первом месте должны стоять дом, семья и дети. Если женщина, как хранительница очага, будет искать смысл жизни в работе, то она может добиться успеха, но изначально природой в неё была заложена другая программа.

Для кого-то работа смысл всей жизни, например: учёные, которые оставили после себя значимые открытия. Эти открытия (электричество, радио, ядерная физика) приносят пользу всему человечеству.

В чём заключается смысл жизни?

Смысл в том, чтобы приносить пользу: не важно, в рамках семьи или на уровне всего человечества. Вы сами выбираете своё место в жизни и выбираете то место, которое хотели бы занять. Если у вас есть цель, то жизнь становится направленной, со стержнем.

Как найти смысл жизни, если не понимаешь, чего на самом деле хочешь? Смысл не может быть в поиске себя и не может быть в постановке различных целей. Всех людей мерили и будут мерить по достижениям, которые они делают. Если вы часто задаётесь вопросом — «Как обрести смысл жизни«, то, в первую очередь, вам необходимо разобраться в себе: чего именно вы хотите, в каком направлении вы хотите развиваться. Если же вы не можете определиться и не можете ответить себе на простые вопросы, то вам может помочь психолог. Психологи — профессионалы своего дела. Вы не пойдёте к цели, пока её не поставите. Это факт.

Где найти смысл жизни: в работе, в детях, в своей второй половинке, в бизнесе, в хобби? Это решать только вам. Может, для вас счастье в простых вещах и не стоит дальше об этом задумываться? И это верно, но объективно: хотели бы вы производить пользу для окружающих, для общества, для своих близких? Жизнь, наполненная смыслом, проживается ярко.

Или вам по душе день сурка: работа-дом-работа-дом, поход в магазин по выходным? Задумайтесь над целями, которые вы ставите перед собой, подумайте о смысле своего бытия. Хотели бы вы оставить всё, как есть, или стремитесь к чему-то большему?

Чем поможет профессиональный психолог

Поиск смысла жизни — ваша задача, но психолог поможет вам понять, той ли дорогой вы идёте в своих поисках. Искать можно до бесконечности, просто посоветуйтесь с профессионалом, которому можно доверять.

Если вы ощущаете бессмысленность собственной жизни, то пора что-то менять, пора действовать. Всегда есть тот, кто сможет вам помочь определиться и трезво оценить ситуацию. С помощью профессионала вы найдёте смысл жизни.

samopoznanie.ru

Работа как смысл жизни?

Способ уйти от проблем

– Татьяна Викторовна, быть трудоголиком – это хорошо?

– Не всегда. Вы никогда не задумывались над тем, что слово трудоголизм созвучно другому известному термину – алкоголизм?

– Другими словами, вы утверждаете, что люди, которые не покладая рук работают, тоже страдают от зависимости?

– Может быть. Но об этом немого позже. Есть примеры и другого рода, когда увлеченность работой становится одной из потребностей личности. Мы видим, что такой человек именно в работе находит свое счастье… Для него радость открытия, радость творчества составляет основу именно тех переживаний, которые делают человека личностью.

Абрахам Маслоу, известный американский психолог, разработал универсальную модель мотивов и потребностей человека – «пирамиду Маслоу». В ее основании располагаются базовые физиологические потребности, это утоление голода, жажды, наличие убежища, уверенность в будущем. Далее идут социальные, в числе которых и необходимость самоутверждения, самоуважения, и признание окружающих. Здесь же мы видим карьеру, престиж, успех, личностный рост. А вот на вершине этой пирамиды – духовные потребности: познание, самовыражение, самоактуализация, самоидентификация.

– В каких случаях трудоголизм становится отклонением от нормы?

– Когда начинают страдать другие сферы жизни. Вернемся к упомянутой параллели «трудоголик – алкоголик». Когда речь заходит о последнем понятии, мы нередко говорим, что это просто бытовое пьянство, подумаешь, человек любит выпить в хорошей компании… Но вот начинают рушиться отношения в семье, на работе начальство смотрит косо, возникают конфликты, разрушаются другие сферы деятельности, и мы понимаем: это уже не безобидное желание выпить с друзьями, это алкоголизм.

С трудоголизмом точно так же. Нередко это признак психологического неблагополучия: человек как бы прячется за работу, потому что ему хочется уйти от собственных нерешенных проблем.

Всему виною нелюбовь

– О каких проблемах речь?

– В первую очередь о личных. Например, в семье наступает разлад, друзья отвернулись. Человеку кажется, что это уже никак не исправить, и он с головой уходит в работу.

Однако такое сужение, такое «обеднение» жизни рано или поздно приведет к неврозу, к эмоциональному выгоранию.

Представьте себе такую ситуацию: человек выстраивал свой бизнес, свою карьеру, сутками напролет работал, и вдруг все – крах, бизнес разрушился, предприятие закрыли, исследования прекратили… То же самое могут пережить спортсмены после тяжелой травмы, они осознают – все, дальше меня ничего не ждет. И жизнь теряет всякий смысл. Это путь к экзистенциальному кризису, спутники которого – тревога, ощущение дискомфорта, депрессия.

– Я знаю одного человека, который весьма удачно занимался бизнесом, но в какой-то момент в силу ряда обстоятельств решил отойти от дел. Он стал много путешествовать, подвергать себя различным испытаниям, а в последнее время в его жизнь вошла религия. Что это? Уход в другую крайность? Попытка познать истину?

– Религия – это тоже способ уйти от действительности. Причем он активно одобряется обществом. Человек не пьет, не играет в азартные игры, не проводит сутки напролет за компьютером… И зачастую те, кто склонен к зависимости, но не желает выпадать из общественной жизни, выбирают себе именно такие способы ухода от окружающего мира.

– Но почему человек вдруг принимает решение уйти от реальности?

– Сложный вопрос. Психоаналитики говорят, чаще это происходит из-за того, что в детстве человек не получал безусловной любви. Порой как бывает – у ребенка есть мама, она за ним ухаживает, но скорее формально, а вот эмоциональной поддержки малыш от нее не чувствует. Мама работает, выстраивает отношения с партнером, занимается хозяйственными делами… Иными словами, она постоянно занята, и на то, чтобы поинтересоваться делами собственного ребенка, поддержать его, ей зачастую просто не хватает времени. Нередко случается так, что эту самую поддержку он обретает только тогда, когда вырастает.

Бывает и по-другому. Ребенку прямо говорят: «Мы будем тебя любить, если ты станешь отличником, чемпионом, призером…» И он приходит к выводу – если я стану успешным, меня будут любить, а неудачники никому не нужны.

Быть успешным – это замечательно, но надо помнить, любого успешного человека может накрыть кризис.

Разобраться в себе

– Мы говорим о работе как о зависимости, но бывают и одаренные люди, талантом их наделила природа…

– Конечно! Если то, чем они занимаются, приносит им радость, это замечательно. Однако если основной мотив – добиться поддержки окружающих, тогда возникают проблемы.

– И что с этим делать?

– Попробовать разобраться в себе. Но самому это сделать очень сложно, лучше обратиться за помощью к специалисту, например, к психоаналитику. Не надо пытаться выбивать клин клином и в пятьдесят всем назло заниматься альпинизмом или бежать марафонскую дистанцию, это не принесет пользы.

– Татьяна Викторовна, все, о чем мы с вами говорим, больше относится к мужчинам. Но что делать, если трудоголизм поражает женщину? Как ей справиться с этой проблемой?

– В нашем социуме женщины все-таки больше ориентированы на семью, поэтому трудоголиков среди них намного меньше. Источник трудоголизма я уже назвала – нелюбовь и непринятие девочки в детстве. Это может касаться отношений с матерью, может быть и следствием травматического опыта борьбы со своей телесностью, принятия своей женственности…

Случается, что девочка в подростковом возрасте начинает считать себя некрасивой, у нее не получается строить отношения со сверстниками, не только с мальчиками, но и с подружками. Итогом всех этих переживаний может стать невротический уход в учебу, потом в работу.

– Но женщина всегда может переключиться на что-нибудь этакое – плести корзиночки из лозы, вышивать крестиком…

– … вязать и шить. Есть некий симптом, который выдаст такого трудоголика с головой, – это бесполезность деятельности. Копятся километры никому не нужных вышивок, мертвым грузом лежат двадцать пар вязаных носков. Фактически здесь тоже налицо уход от себя.

– Считается, что среди трудоголиков преобладают люди с высшим образованием, занятые преимущественно интеллектуальным трудом. Это так?

– Не совсем. Среди парикмахеров, продавцов, рабочих тоже есть трудоголики, только это у них выражается в других формах. Такие люди обычно говорят: «Мне некогда, я на работе, я устал…» И добавляют: «У меня строгий начальник».

А вспомните наши дачи. Да, был период, когда надо было выращивать овощи, потому что в магазине их не было, но сейчас многие копают грядки именно потому, что хотят таким образом… уйти от собственных мыслей, от реальности.

– Насколько я понимаю, трудоголики делают несчастными не только себя, но и окружающих. Тогда получается, что теория разумного эгоизма Чернышевского, который говорил, что несчастный человек никогда не сделает счастливыми других, верна?

– Конечно. Чтобы сделать кого-то счастливым, надо суметь его услышать, но как мы можем услышать другого, если не слышим себя?

city-news.ru