Типы темпераментов по гиппократу: Гиппократ говорил, что у флегматиков желчь желтая, а у меланхоликов – черная – ФГБНУ «ИЭМ»

Содержание

Гиппократ и учение о темпераментах

Министерство образования и науки Российской Федерации

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«САРАТОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ИМЕНИ Н.Г. ЧЕРНЫШЕВСКОГО»

Кафедра политических наук

РЕФЕРАТ

студента (ки) 2 курса 221 группы

направления (специальности) 030200 Политология

юридического факультета

Иванова Ивана Ивановича

Научный руководитель

к.п.н., ассистент ______________ А.В. Богданов

подпись, дата

Саратов 2013

Содержание

Введение………………………………………………………………стр. 3

  1. Понятие о темпераменте……………………………………….…стр. 7

  2. Теория темпераментов Гиппократа……………………………..стр. 12

Заключение……………………………………………………………стр. 21

Список литературы…………………………………………………..стр. 25

Введение

В одном из учебников психологии приведен пример разного поведения четырех молодых людей, опоздавших в театр и встретивших сопротивление билетера. Один из них, затеяв спор, пытался проникнуть на свое место в партер. Он настойчиво уверял билетера, что часы в театре спешат, что он никому не помешает. Другой быстро сообразил, что в партер ему не попасть, а первое действие спектакля можно посмотреть и с верхнего яруса, куда проникнуть проще. Третий из друзей решил, что ему особенно терять нечего, первое действие, как правило, неинтересное, и направился в буфет. Четвертый, посетовав на то, что он «невезучий», уехал домой

1.

Молодые люди встретились с одной и той же непредвиденной ситуацией, с одним конфликтом. Но как по-разному все они вели себя. Первый прямолинейно добивался цели, второй добился ее более гибким путем, третий временно отступил, найдя удобное оправдание, а четвертый отказался от любых попыток достижения цели.

При всей похожести людей друг на друга человечество с древнейших времен не прекращает попыток разделения себе подобных на различные типы. Даже если особенности поведения человека, его цели, задачи, достижения, внешний вид, качество работы и т. д. мало чем отличаются от таковых у других людей, даже если к нему не проявляют особого интереса, все равно ему дают оценку: его психологию считают стандартной, нормативной, обычной. Когда же какие-то свойства человека резко отличают его от «образцов нормы», он возбуждает необычный интерес. Его по-особому оценивают, пытаются понять как личность.

В книге В. Сагатовского «Вселенная философа» приводится следующий вымышленный эпизод, демонстрирующий разные типы людей: «Вообразим себе ситуацию, носящую скорее символический характер: несколько человек, обладающих значительными и разнообразными способностями, комментируют свое возможное участие в постройке пирамиды (пирамида здесь символ любого большого дела).

«Какую пирамиду можно построить! — воскликнул первый. — История не забудет ее создателя! И сделать это могу только я!»

«Нужно делать, а не рассуждать!» — отрубил второй и пошел организовывать доставку каменных блоков.

«А занятно будет повозиться!» — заметил третий, потирая руки от удовольствия.

«Дело стоящее, — сказал четвертый. И добавил, подумав: — А ведь можно сделать еще лучше».

«Да-да-да! — прокудахтал пятый. — На днях я сидел в президиуме с самим фараоном, он сказал, что обязательно привлечет меня для консультации».

«Не исключено, что я погибну здесь, — мрачно изрек шестой, обратив свой взор внутрь, — но в этом испытании я, может быть, наконец найду себя»2.

В примере с опоздавшими в театр молодыми людьми при одинаковой цели и сложившейся ситуации их отличали способы достижения цели и настойчивость. Будущие строители пирамиды отличались мотивами участия в предстоящем деле.

Проблема, о которой пойдет речь, занимает человечество уже более 25 столетий. Она называется красивым и звучным словом – темперамент. Люди начинаются знакомиться с понятием «темперамент» очень рано. Еще в детстве мы замечаем, что одни из нас более подвижные, веселые настойчивые, а другие медлительные застенчивые, неторопливые в словах и поступках. Именно в этих особенностях и проявляется темперамент.

Наблюдения показали, что все люди различны не только по внешности, но и по поведению, движениям. Например, если последить за поведением учеников на уроке, то можно сразу заметить разницу в поведении, движениях каждого. У одних неторопливые правильные движения, заметное спокойствие во взгляде, а у других резкие движения, суета в глазах, но большинство из них показывают похожие результаты в развитии.

Такая разница в поведении объясняется, прежде всего, темпераментом, который проявляется в любом виде деятельности (игровая, трудовая, учебная, творческая), в походке, жестах. Индивидуальные психологические особенности личности человека, его темперамент придают своеобразную окраску всей деятельности и поведению.

Темперамент легко определить по скорости движений человека, по темпу его речи, по умению быстро и легко включаться в работу, по отзывчивости на чувства других людей, по умению увлекаться делом, проявляя при этом большую настойчивость и страстность, по суетливости, по желанию общаться с товарищами, по быстроте смены настроений, по смелости и даже по выражению лица и тембру голоса.

Приведенные выше примеры подводят к пониманию того, что темперамент является динамической характеристикой человека и что от темперамента зависят психический темп и ритм, быстрота возникновения чувств, их длительность и устойчивость, смекалистость, направленность на определенные контакты с предметами и людьми, на интерес человека к себе или другим.

Темперамент относится к числу таких психологических понятий, о которых «все знают». Давая характеристику своим знакомым, мы то и дело употребляем названия различных темпераментов — об одном утверждаем: «типичный холерик», другого именуем «сангвиником», третьего — «флегматиком», четвертого — «меланхоликом». Да и себя обычно относим к одной из четырех категорий.

Оказывается, чаще всего люди считают себя холериками или сангвиниками. Флегматики попадаются реже, а уж в меланхоличности, как бы стыдясь, редко кто соглашается признаться. Между тем, люди самого различного темперамента могут добиться высоких достижений в одном и том же виде деятельности. Если взять крупнейших писателей, то А.И.Герцен был типичным сангвиником, И.А.Крылов — флегматиком, А.С.Пушкин — холериком, а Н.В.Гоголь — меланхоликом. Примерно в одно и то же время прославили себя на военном поприще выдающиеся русские полководцы — холерик (по другой версии — сангвиник) А.В.Суворов и флегматик М.И.Кутузов

3.

Знакомство с понятием и типологией темпераментов позволяет не только удовлетворить познавательный интерес. Знания в этой области необходимы для профессиональной деятельности педагога при выборе индивидуального подхода к процессу обучения, для руководителей всех уровней при построении тактики деловых взаимоотношений с подчиненными, при выборе профессии, а также при профессиональном отборе, при общении людей друг с другом, при выработке профессиональных навыков и т.д.

Типы темперамента — Узнай Что Такое

Темперамент — это характерный для человека уровень эмоциональной возбудимости, интенсивности, подвижности и жизненной активности. Обычно темперамент можно распознать уже в первые недели после рождения.

Считается, что в младенчестве темперамент распознаётся как ранний признак личности, однако, чтобы сформировать жизненные качества, личность совмещает темперамент с полученным опытом.

Типы темперамента по Павлову

Русский физиолог Иван Петрович Павлов (лауреат Нобелевской премии по физиологии или медицине 1904 года) разделил людей на четыре вида по темпераменту на основе типов нервной системы.

Но это деление довольно условно, так как есть и переходные, и смешанные типы. Чистые темпераменты (холерик, флегматик, сангвиник, меланхолик) встречаются относительно редко.

Типы темперамента по Павлову

Он определил каждый тип в зависимости от того, как протекают нервные процессы в организме: по своей силе, уравновешенности и подвижности.

По своей силе, устойчивости нервных процессов могут быть слабые и сильные. Сильные типы делятся на уравновешенных и неуравновешенных (в зависимости от процессов коры головного мозга, коэффициент между возбуждениями и торможениями).

Уравновешенные уже делятся на подвижные и инертные (по скорости смены процесса возбуждения на торможение и обратно).

Таким образом:

  • слабый тип — меланхолик;
  • сильный, неуравновешенный — холерик;
  • сильный, уравновешенный, подвижный — сангвиник;
  • сильный, уравновешенный, инертный — флегматик.

Типы темперамента по Гиппократу

Типы темперамента по Гиппократу такие же: холерический, меланхолический, сангвинический и флегматический.

Но Гиппократ (460 г. до н. э. – 370 г. до н. э.; знаменитый философ, врач и целитель) в своё время предположил, что поведение человека каждого типа связано с преобладанием какой-либо жидкости в теле:

  • холерический темперамент — жёлтая желчь из печени;
  • меланхолический темперамент — чёрная желчь из почек;
  • сангвинический темперамент — красная кровь из сердца;
  • флегматический темперамент — белая мокрота из лёгких.

Типичные черты каждого темперамента

Это список характеристик, которые считаются типичными для каждого типа темперамента. Но он не достоверен на 100%.

Сангвиник

Творческий, общительный, харизматичный, саркастический, чувствительный, импульсивный, гибкий, лёгкий на подъем, забывчивый, разговорчивый.

Холерик

Амбициозный, организованный, энергичный, доминирующий, вдохновляющий, импульсивный, страстный, агрессивный, харизматичный, лидер.

Флегматик

Тихий, спокойный, добрый, рациональный, ласковый, любопытный, наблюдательный, терпеливый, устойчивый, продуктивный.

Меланхолик

Спокойный, тихий, тактичный, старательный, аккуратный, независимый, вдумчивый, замкнутый, хрупкий, одинокий.

Разница между темпераментом и характером

Темперамент — это уровень эмоциональной возбудимости человека, уровень присущей ему интенсивности, подвижности и жизненной активности. За это отвечает нервная система человека. Её чувствительность определяет скорость его реакции на происходящее вокруг, его память, скорость мышления и т. д.

Характер — это характеристики человека, выражающиеся в его связях с миром вокруг него. На характер могут влиять такие детали, как: национальность, социальное окружение, профессиональная деятельность, воспитание и образование.

Характер, как и темперамент, связан с психикой человека. Однако темперамент мы получаем при рождении, и он не меняется (его можно лишь сдерживать), а черты характера развиваются под воздействием внешних факторов. Характер складывается на основании темперамента. Характер мы можем оценить, а темперамент нет.

Смотрите также значения Гуманизма и Эмпатии.

«Типы темпераментов Гиппократа» | Презентация к уроку на тему:

Слайд 1

ГБОУ СПО « Белореченский медицинский колледж» министерства здравоохранения Краснодарского края Презентация по психологии на тему: «Типы темпераментов Гиппократа»

Слайд 2

Введение Каждый врач, начиная свой профессиональный путь, непременно вспоминает Гиппократа. Когда он получает диплом, то произносит клятву, освященную его именем. Кроме другого греческого врача — Галена, жившего несколько позже Гиппократа, никто другой не смог оказать такого влияния на становление европейской медицины.

Слайд 3

Гиппократ родился на острове Кос за 460 лет до н. э. Гиппократ принадлежал к роду Асклепиадов — династии врачей, притязавшей на то, что она ведёт своё происхождение от Асклепия — бога медицины. Первоначальное медицинское образование Гиппократ получил от отца — врача Гераклида . С целью научного усовершенствования в молодости Гиппократ много путешествовал и изучил медицину в разных странах по практике местных врачей и по обетным таблицам, которые вывешивались в стенах храмов Асклепия. История его жизни малоизвестна, даже точно не известно, сколько лет прожил Гиппократ. Одни историки утверждают, что 83 года, а другие — 104. Существуют предания и рассказы, относящиеся к его биографии, но они носят легендарный характер. Умер Гиппократ около 370 года до н. э. в Лариссе , в Фессалии, где ему и поставлен памятник, но на тысячелетия для всех врачей стала кодексом профессиональной чести «Клятва Гиппократа».

Слайд 4

Классификация типов темперамента Гиппократа Темперамент — устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности, это темп и ритм психических процессов, степень устойчивости чувств, степень волевого усилия. Тип темперамента тесно связан с врожденными особенностями высшей нервной деятельности. Это проявляется в устойчивости эмоционального состояния, впечатлительности, энергичности действий и поступков.

Слайд 5

Типы темперамента Гиппократа.

Слайд 7

Угадай кто???

Слайд 8

Холерики Холерик — личность неуравновешенная, несдержанная, вспыльчивая, даже необузданная. Холерический темперамент характеризуется большой интенсивностью и яркой выраженностью эмоциональных переживаний и быстротой их протекания. Для холерика характерна вспыльчивость и отходчивость, что непосредственно следует за бурными вспышками чувств. Холерик — человек горячий, страстный, отличающийся резкой сменой чувств, которые у него всегда глубоки, захватывают его целиком.

Слайд 9

Типичными холериками были:

Слайд 10

Наполео́н I Бонапа́рт

Слайд 11

Как общаться с холериком. Правила общения с холериком: Когда холерик кричит, то он вовсе не кричит. Если во время беседы холерик сделал несколько резких жестов и ударил кулаком по столу, то не беспокойтесь, он так сбрасывает напряжение, накопленное за день. Холерики не понимают намеков и полутонов, ели вам от них что-то нужно, то лучше прямо говорить о желании. Многословные выступления, напротив, лишат измученных холериков последнего терпения и просто приводят в ярость. Холерик практически не способен врать и окружающим обмана он не простит. Он не может долго сидеть на одном месте и выполнять рутинную работу, так что вам остается только смириться. Холерик всегда будет раздраженно реагировать на медлительность, опоздания и однообразие. Если в вас и вашем поведении холерика устраивает всё, то он без промедлений направит свою энергию на достижение ваших с ним общих целей.

Слайд 12

Угадай кто???

Слайд 13

Меланхолики Меланхолик — неуравновешен, глубоко переживает любое событие при вялом и слабом внешнем реагировании. Реакция замедленная. Особенности меланхолического темперамента проявляются внешне: мимика и движения медленные, однообразны, сдержанны, бедные, голос тихий, невыразительный. Чувствителен, раним, боится трудностей, отличается повышенной тревожностью. Избегает непредвиденных ситуаций. Предпочитает выполнять действия, не требующие психического напряжения.

Слайд 14

Типичными меланхоликами были: Н. В. Гоголь

Слайд 15

М. Ю. Лермонтов.

Слайд 16

Меланхолики. Правила общения. Соблюдайте определенную дистанцию между вами. Меланхолики не любят, когда кто-то вторгается в их личное пространство, поэтому держитесь от них на расстоянии руки. Старайтесь не трогать без спроса их вещи, потому что к ним они тоже очень ревностно относятся. Тщательно следите за своей речью и интонацией. Старайтесь избегать двусмысленных фраз, потому что меланхолики могут не правильно вас понять и обидеться. Они очень внимательно наблюдают за вашим поведением и делают выводы. Даже если вы бросите быстрый взгляд на часы, во время беседы, меланхолик может решить, что вам наскучил разговор. Говорите не слишком быстро, четко и по делу. Они не любят пространные речи ни о чем: не отвлекайтесь от темы. Слишком долгие разговоры утомляют их, они чувствуют усталость и хотят побыть в одиночестве. Не навязывайте свое общество, если чувствуете, что человек хочет побыть один. Никогда не критикуйте и не высказывайтесь о нем слишком резко.

Слайд 17

Угадай кто???

Слайд 18

Флегматики Внешне человек флегматического темперамента отличается, прежде всего, малой подвижностью, движения его очень медлительны и даже вялы, не энергичны, от него нельзя ожидать быстрых действий. Флегматика характеризует также слабая эмоциональная возбудимость. Его чувства и настроения отличаются ровным характером и изменяются медленно. Это невозмутимый, размеренный в своих действиях человек. Он редко выходит из ровного, спокойного эмоционального состояния, его можно редко видеть сильно взволнованным, ему чужды аффективные проявления личности.

Слайд 19

Типичными Флегматиками были: М. И. Кутузов

Слайд 20

И. Ньютон

Слайд 21

Правила общения с Флегматиками. Не требуйте от них быстрых решений и действий. Никогда не пытайтесь перевоспитать их Оповещайте о своих планах и идеях заранее.

Слайд 22

Угадай кто???

Слайд 23

Сангвиники Сангвиник — личность уравновешенная, его реакции отличаются скоростью и умеренной силой, однако отличается относительно слабой интенсивностью психических процессов и быстрой сменой одних психических процессов другими. Он быстро овладевает новыми профессиональными знаниями, может долго работать, не утомляясь, при условии, что работа разнообразная.

Слайд 24

Типичными Сангвиниками были: А. И. Герцен

Слайд 25

П. Бомарше.

Слайд 26

Правила общения с Сангвиниками Самый общительный тип темперамента. Любят общение ради общения, им нравится быть в центре внимания. Хорошие собеседники. Без труда вступают в контакт с незнакомцами. Стараются всех веселить и развлекать. Найти общий язык не составляет труда!

Слайд 27

Статистика

Слайд 28

Спасибо за внимание!

Типы темпераментов по Гиппократу — КиберПедия

Слово «темперамент» и разговор о типах темперамента идет от древнегреческого врача Гиппократа. Гиппократ объяснял темперамент, как особенности поведения, преобладанием в организме одного из «жизненных соков» (четырёх элементов):

Преобладание жёлтой желчи (холе, «желчь, яд») делает человека импульсивным, «горячим» — холериком.

Преобладание лимфы (флегма, «мокрота») делает человека спокойным и медлительным — флегматиком.

Преобладание крови (сангвис, «кровь») делает человека подвижным и весёлым — сангвиником.

Преобладание чёрной желчи (мелэна холе, «чёрная желчь») делает человека грустным и боязливым — меланхоликом.

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться каждому типу темперамента с хорошей стороны. Меланхолик может проявить себя как человек впечатлительный, с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматик покажет себя как выдержанный и ответственный человек, не склонный к скоропалительным решениям. Сангвиник проявится как человек энергичный и гибкий, умеющий быстро справиться с любой работой, а холерик — как страстный энтузиаст.

С другой стороны, у каждого типа есть и свои отрицательные свойства: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность, непостоянство; у холерика — поспешность решений.

«Чистые» холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики встречаются очень редко, большинство людей относится к так называемым смешанным типам темперамента. О типе темперамента говорят, если этот тип преобладает. Если вы хотите уточнить, какой у вас преобладающий тип темперамента, вы можете пройти тест​.

Тип темпераменте не связан напрямую со способностями человека, «способным» или «не способным» может оказаться человек с любым типом темперамента. С другой стороны, тип темперамента делает человека более способным в одной области и менее способным — в другой: там, где нужна взрывная энергия, преимущество будет иметь холерик и сангвиник, а если в данной области требуется терпение и тонкая наблюдательность, больше преимуществ будет на стороне флегмантика и меланхолика.

Комментарий научного отдела Психологоса.

Выделение типов темперамента по Гиппократу — скорее дань традиции, поскольку к настоящей науке отношения не имеет. Попытки И.П. Павлова найти физиологическую основу разных темпераментов в свойствах нервной системы успехом не увенчались, более поздние аналогичные попытки В.Д. Небылицына завершились аналогично. Экспериментальные исследования, говорящие о достоверной связи типов темперамента и личностных черт, не проводились. Подтверждений, что флегматики характеризуются безразличием к людям, а сангвиники — люди поверхностные — также нет. Если основываться на предпологии И.П. Павлова, что меланхолик имеет слабый и неуравновешенный тип нервной системы, а сангвиник — сильный и уравновешенный, то равнять темпераменты также нельзя. Если эта гипотеза верна, то меланхолик — это неудачный темперамент, а сангвиник — наилучший вариант.

Есть также предположение, что тот или иной тип вашего темперамента определяется не только физиологией, но и тем, к чему вы себя приучали (или вас приучали). Наблюдения говорят о том, что многие так называемые меланхолики имеют вполне крепкую нервную систему, но привычно играют меланхолический темперамент, изображая собой то Несчастную Жертву, то Возвышенную Поэтичность. По крайней мере опыт говорит о том, что свой темперамент вполне можно менять, а если это так, что лучшее, что вы можете сделать, это выработать у себя живой, сильный и уравновешенный темперамент сангвиника.

Про Аль Фараби

аль-Фараби философ, математик, теоретик музыки, учёный Востока. Один из крупнейших представителей средневековой восточной философии. Аль-Фараби — автор комментариев к сочинениям Аристотеля (отсюда его почётное прозвище «Второй учитель») и Платона. Его труды оказали влияние на ибн Сину, ибн Баджу, ибн Туфайля, ибн Рушда, а также на философию и науку средневековой Западной Европы. Ему приписывается создание Отрарской библиотеки.Считается, что Фараби родился в местности Фараб (совр. Отрар, Южный Казахстан), там где река Арыс впадает в Сырдарью[6].

Предполагают, что первоначальное образование Фараби получил на родине. Существуют сведения о том, что до своего отъезда из Средней Азии Фараби побывал в Шаше (Ташкент), Самарканде и Бухаре, где некоторое время учился и работал[7][8].

Продолжать образование философ отправился в Багдад, столицу и культурный центр Арабского халифата. По пути он побывал во многих городах Ирана: Исфахане, Хамадане, Рее (Тегеран). В Багдаде Фараби поселился во время правления халифа ал-Муктадира (908—932) и приступил к изучению различных отраслей науки и языков. Относительно имён учителей Фараби не наблюдается согласия. Известно, что он изучал медицину, логику и греческий язык.

Багдад был Меккой для интеллектуалов того времени. Именно здесь работала знаменитая школа переводчиков, в которой значительную роль играли несториане. Они переводили и комментировали произведения Платона, Аристотеля, Галена, Эвклида. Шёл параллельный процесс освоения культурных достижений Индии. Такая работа стимулировала и самостоятельную творческую активность.

Вскоре Фараби стал известным учёным. В 941 году Фараби перебирается в Дамаск, где проводит оставшуюся часть жизни, занимаясь научной работой. В Дамаске Фараби завершает начатый ранее «Трактат о добродетельном городе». Очевидно, что в первые годы жизнь Фараби в Дамаске не была легкой. В литературе существуют рассказы, что он был вынужден работать садовым сторожем, а научной деятельностью занимался лишь по ночам, при свете купленной на заработанные днем деньги свечи. Однако вскоре он находит покровителя — халебского правителя Сайф ад-Даула Али Хамдани (943—967), который покровительствовал передовым людям своего времени, в частности поэтам из различных стран Востока, в числе которых Абу Фирас, Абул Аббас ан-Нами, АбулФарадж ал-Вава, АбулФатхКушуджим, ан-Наши, ар-Раффи, Ибн Нубата, ар-Раки, Абдуллах ибн Халавейхи, Абу-т-Тайиб ал-Лугави ал-Фариса и др. Впрочем, придворным учёным Фараби не стал и не перебрался в Халеб, лишь приезжал туда из Дамаска. В 949—950 Фараби побывал в Египте.

Существуют две версии смерти Фараби. Согласно первой версии, он умер естественной смертью в Дамаске, согласно второй — убит грабителями при поездке в Аскалан[9]. Также известно, что Фараби был похоронен без участия духовенства[10]. В то же время отдельные мусульманские авторы стремятся показать Фараби правоверным мусульманином[11].Фараби написал комментарии почти ко всем сочинениям Аристотеля: «Первая аналитика», «Вторая аналитика», «Об истолковании», «Топика», «Категории» — по логике; к таким естественно­научным трудам, как «Этика», «Риторика», «Поэтика», «Метафизика», «Софистика» и др. Помимо этого, он предпослал комментарии к «Алмагесту» Птолемея, «О душе» Александра Афродезийского, к отдельным главам «Геометрии» Евклида, «Изагоге» Порфирия и др.По содержанию произведения Абу-НасраФараби можно разделить на следующие группы:

— трактаты по общефилософским проблемам, т.е. посвященные общим свойствам, законам и раз­личным категориям;

— трактаты, посвященные философским аспектам познавательной деятельности человека, т.е. о формах, ступенях и способах познания;

— трактаты о началах, предмете, содержании и тематике философии и различных конкретных на­- трактаты, посвященные изучению количественных, пространственных и объёмных отношений материи, т. е. арифметика, геометрия, астрономия, музыка;

— трактаты, рассматривающие различные свойства материи и её виды, свойства неорганической природы, животных и человеческого организма, т.е. работы по естественным наукам: физике, химии, оптике, медицине, биологии и др;

— трактаты по лингвистике, поэтике, риторике, каллиграфии;

— трактаты, посвященные общественно-политической жизни, особенностям социального строя, вопросам государственного управления, нравственности и её категориям, проблемам воспита­ния, т. е. работы по государствоведению, политике, этике, педагогике, и др.

Согласно Фараби, бытие состоит из шести ступеней, которые одновременно являются основами всего существующего и связаны друг с другом отношениями причины и следствия. Первая ступень — первопричина (ас-сабаб-ал-аввал), вторая ступень — вторая причина (ас-сабаб-ас-сони), третья ступень — третья причина, деятельный разум (ал акл ал-фаол), четвёртая ступень — четвёртая при­чина, душа (ан нафс), пятая ступень — форма (ас-сурат), шестая ступень — материя (ал-модда).

Всё, что существует, и всё, что нам известно в этом мире, исходит из этих шести основ (начал), причём всё существующее, в том числе и эти начала, по своему характеру, принципам и возможнос­тям разделяются на два вида. К первому принадлежат вещи, из сущности которых не вытекает с необ­ходимостью их существование. Вещи этого вида называются «возможно сущими» (вужудимумкин). К другому виду относятся вещи, из сущности которых всегда и необходимо вытекает их существова­ние. Вещи этого вида называются «необходимо сущими» (вужудивожиб), т.е. существующими сами по себе.

Первопричина — это бог. Только ему присуща единственность, тогда как остальным пяти нача­лам — множественность. Второй причиной, образующейся из первой, является бытие небесных тел, которые по своей природе отличаются от тел земных. Третью ступень, или начало, составляет некий абстрактный космический разум, функция которого заключается в заботе о разумном животном и стремлении довести его до степени совершенства.

Четвёртая, пятая и шестая причины непосредственно связаны с реальными земными предмета­ми, с материальными вещами. В философской системе Фараби основное внимание уделяется рас­смотрению этих трёх последних ступеней бытия. Именно в изложении их раскрываются содержание и сущность естественно-научных и философских идей философа — всё то ценное и положительное, что им было достигнуто.

Гуморальная теория темперамента. Основные типы темперамента личности по Гиппократу

Идея гуморальной теории темперамента принадлежит знаменитому врачевателю древности Гиппократу. Именно он в V веке до нашей эры сделал попытку классифицировать типы личности исходя из их индивидуальных особенностей. В основу различий Гиппократ положил количество соков организма человека, которое влияет на его поведение и мировоззрение.

Что такое темперамент

Психика человека уникальна и неповторима. Специфичность ее развития зависит от особенностей биологического и физиологического формирования организма под воздействием социальной среды и коммуникаций. Одной из таких биологически обусловленных подструктур личности является темперамент.

Темперамент – многообразные психические различия между индивидами, которые характеризуются глубиной, интенсивностью, устойчивостью эмоций, а также силой поведенческих реакций.

Изучая эту индивидуальную особенность человека на протяжении многих веков, ученые пришли к общему определению термина. Темпераментом решено было назвать биологическую основу, на которой формируется личность как социальная единица. Данный фундамент является отражением динамических аспектов поведения, которые, как правило, врожденные. Вследствие этого темперамент – наиболее устойчивая характеристика среди всех психических особенностей человека.

Краткая биография Гиппократа

Сегодня все медики, вступающие в ряды профессионалов, обязаны дать клятву имени великого врачевателя всех времен и народов.

Гениальный автор гуморальной теории темперамента родился в 460 году до н. э. на острове Кос, расположенном неподалеку от современной Турции. Отец будущего светила медицины — Гераклит — также был врачевателем. Мать Гиппократа Фенарета, по-видимому, занималась воспитанием детей.

Получив первые знания о медицине в стенах родного дома от отца и деда, юный «Укротитель коней» (а именно так переводится имя врачевателя) отправился в храм имени бога медицины Асклепия. Кроме лечебного дела, Гиппократ постигал философию, риторику, арифметику. Учителями юноши были Горгий и Демокрит, обучившие молодого человека основам софистики. Такие занятия помогли Гиппократу усовершенствовать и систематизировать уже имеющийся багаж знаний и приобрести новые познания в сфере естествознания.

После учебы в храме врачеватель отправился путешествовать по разным странам, чтобы приобрести новые знания.

Вернувшись на родину после долгих скитаний, Гиппократ создал учение о медицине, перевернувшее сознание современников врача. Доселе все болезни расценивались как происки злых духов и кара богов. Ученый же в своих трактатах старался доказать, что все хвори имеют естественную основу. Изобретая новые методы лечения и составляя рецепты лекарств, Гиппократ помог побороть недуг немалому числу соотечественников. Не отказывал он и чужестранцам.

За свою долгую жизнь врачеватель имел множество учеников. Среди его последователей были Гален, Дексипп Косский, Сиеннесид из Кипра. Сыновья знаменитого лекаря Фессал и Дракон, а также его зять Полибий также стали врачевателями. Все потомки Гиппократа были наречены его именем.

Умер Гиппократ в 377 году до н. э., оставив после себя ряд трактатов и учений. Наряду с клятвой Гиппократа, теорией стадий заболеваний, методиками обследования больных (аускультация, перкуссия, пальпация) известна и гуморальная теория темперамента. К слову сказать, именно врачеватель и начал изучение данной характеристики человека.

Возникновение учения о темпераменте

На протяжении многих веков мыслители пытались постичь природу человека. В древности поведение личности объяснялось волей небес. Однако учение Гиппократа развеяло мифическую ауру в познании человеческой сущности. Кстати, теория Гиппократа о типах темперамента пользуется успехом и сегодня.

Ученый заметил, что реакция личности на происходящие события напрямую зависят от соотношения различных жидкостей в организме. К таким жизненным сокам врачеватель причислял:

  • кровь;
  • флегму;
  • черную желчь;
  • желтую желчь.

Каждая из жидкостей играет специфическую роль в жизнедеятельности человеческого организма:

  • Кровь несет теплоту и согревает человека.
  • Флегма, напротив, охлаждает порывы и стремления, поскольку является холодным соком.
  • Предназначение черной желчи – поддерживать влагу в организме.
  • Желтая желчь подсушивает лишние соки.

На основе учения великого врачевателя строились дальнейшие изучения индивидуальной специфики человека.

Эволюция гуморальной теории темперамента: от Гиппократа до Канта

Итак, лекарь с острова Кос стал родоначальником концепции об индивидуальной особенности личности. Усовершенствовать и дополнить учение предстояло его последователям. Первым адептом идеи стал самый знаменитый врач античности Клавдий Гален. Именно он разработал первую типологию темпераментов. Его взгляды изложены в знаменитом трактате «De temperamentum» (от латинского temperamentum – «соразмерность, правильная мера»). Так появилась теория темперамента по Гиппократу и Галену. Классификация темпераментов была названа впоследствии гуморальной.

Основанная на представлениях учителя об соотношениях жидкостей, или «красней», типология ученика сначала включала 13 типов темперамента. Описав каждый из видов индивидуальной характеристики, Гален, однако, не потрудился описать их психологическую специфику. В этом состоит индивидуальное различие в гуморальных теориях темперамента.

Со временем это упущение было наверстано. Особая заслуга в развитии концепции темперамента принадлежит немецкому философу-просветителю Иммануилу Канту. Наблюдая за людьми, мыслитель пришел к выводу, что сангвистические и меланхолические реакции порождаются чувствами личности, в то время как флегматические и холерические принадлежат исключительно сфере действий человека. Соответственно, согласно Канту, сангвиники и меланхолики обладают повышенной эмоциональностью, а холерики и флегматики – активностью. Философ дал точное определение четырем типам темперамента:

  • Сангвиник характеризуется весельем и беззаботностью.
  • Меланхолик зачастую мрачный и тревожный.
  • Холерик быстро вспыхивает и становится чрезвычайно активным на протяжении короткого времени.
  • Флегматик обладает хладнокровием и ленью.

Учение Гиппократа: типология личности

Еще до Клавдия Галена великий врачеватель сделал попытку классифицировать индивидуальные особенности человека в зависимости от количества той или иной жидкости:

  • Преобладание желтой желчи (с латинского chole — «холе») означает наличие холерического темперамента.
  • Большое количество крови (от латинского sanguis — «сангвис») является причиной сангвистического темперамента.
  • Черная желчь (с латинского языка melanos chole — «меланос холе») ведет за собой темперамент меланхолический.
  • Преобладание слизи (от латинского phlegma — «флегма») свидетельствует о флегматическом развитии личности.

Невзирая на то что теория Гиппократа о типах темперамента появилась еще в пятом веке до н. э., классификация этих индивидуальных различий человека сохранилась и до нашего времени. Разница состоит в том, что современная трактовка концепции гласит, что человеку присущи все типы, но с преобладанием одного из них.

Гуморальная теория темперамента Гиппократа стала источником появления других не менее важных концепций. Ученые-исследователи, изучая данную проблему, опирались на идеи великого врачевателя всех времен и народов.

Конституциональные теории темпераментов как продолжение гуморальной концепции

Жидкостная идея индивидуальных особенностей человека стала своего рода прообразом и началом современных учений по данному вопросу. И хотя она была несколько наивной, в ней заложилось понятие о психосоматическом единстве индивида, то есть о единстве человеческой души и тела.

Самое яркое отражение теория Гиппократа нашла в конституциональных концепциях, возникших на рубеже XIX и XX веков. Тогда немецкие, французские и итальянские исследователи выдвинули идею о связи телосложения человека и его темперамента.

Автором конституциональной теории темперамента является немецкий психиатр Э. Кречмер. в 1921 году появился его труд «Строение тела и характер», в котором исследователь утверждал, что каждое из двух заболеваний — маниакально-депрессивный (циркулярный) психоз и шизофрения — обусловлены определенным типом телосложения. На основе многочисленных измерений разных частей человеческого тела Э. Кречмер определил четыре конституциональных типа:

  • Лептосоматик — характеризуется цилиндрической формой туловища и хрупким телосложением. Основная черта типа – угловатый профиль. Таких индивидов автор теории предлагал называть астениками (от греческого слова astenos — «слабый»).
  • Пиквик — напротив, крупный и тучный человек. Бочкообразная форма туловища и сутулость выдают пиквика среди других людей.
  • Атлетик — обладает хорошо развитой мускулатурой и отсутствием жировой прослойки. Характерными чертами атлетика являются широкий плечевой пояс и узкие бедра.
  • Диспластики — отличаются асимметричным, неправильным строением тела. Они могут иметь либо непомерно высокий рост, либо непропорциональное телосложение.

В свое время Э. Кречмер утверждал, что лептосоматики зачастую болеют шизофренией, в то время как атлетики склонны к эпилепсии.

Двадцатью годами позже в США появилась еще одна конституциональная теория темперамента. Американский психолог Уильям Шелдон, автор данной концепции, обозначал темперамент как функцию человеческого организма, зависящую от структуры телосложения. Сложные антропоморфические измерения и фотографическая техника помогли Шелдону в 1941 году выделить три типа строения тела, или соматотипа:

  1. Эндоморфный, который характеризуется чрезмерным развитием внутренних органов. Внешне такие люди выглядят слабыми и обладают большим слоем жировой ткани.
  2. Мезоморфный тип характеризуется хорошо развитой мускульной системой. Это, пожалуй, самые сильные люди как в физическом, так и в психическом плане.
  3. Эктоморфный тип сопровождается хрупким организмом и слабым развитием внутренних органов. Такие люди чувствительны и легковозбудимы.

Есть и дополнительный — смешанный, или средний тип развития организма. В нем в одинаковой мере сочетаются черты трех вышеперечисленных видов. Однако данный тип не является частым.

На основе исследований Шелдон пришел к выводу, что сочетание экстраверсивных или интраверсивных свойств человека с тремя соматотипами дает основание для выделения трех основных типов темперамента:

  1. Висцеротоники – люди, у которых преобладают внутренние чувства.
  2. Соматотоники – личности, направленные на физическое действие.
  3. Церебротоники – люди, склонные к размышлению и анализу.

Конституциональные теории так или иначе базируются на учении Гиппократа о темпераменте. Врачеватель древности остается основоположником всех последующих концепций индивидуальных различий человека.

Сангвиник и его специфика

Древнегреческий врач Гиппократ выделял четыре темперамента человека. Каждому из них присущи индивидуальные особенности.

Одним из ярких темпераментов является сангвиник. Он отличается уравновешенностью, оптимистичностью, жизнерадостностью. Сангвиники – люди веселые, эмоционалные, общительные. Такой человек довольно легко относится к неудачам, является создателем комфортного микроклимата в группе. Однако, давая обещания, он, в силу личных проблем, не всегда может их сдержать.

Сангвиник – самый сильный из всех четырех типов темперамента. Гуморальная теория объясняет такую специфику наличием в человеческом организме самого благородного и постоянного сока – крови.

Основными характеристиками данного типа являются высокая работоспособность, большая психическая активность, склонность к коммуникабельности и гибкость ума. Сангвиники могут быстро принимать решения и приспосабливаться практически к любым условиям. С другой стороны, они отличаются постоянным непостоянством. Все их действия обусловлены в первую очередь внешними условиями.

Сангвиникам свойственны и резкие перепады настроения. Однако и радость, и горе они переживают недолго, но ярко и эмоционально. Все задачи, которые стоят перед сангвиниками, они стараются упростить.

По своей натуре такие люди являются материалистами. Им несвойственны мечтательность и фантазии. Сангвиники очень переживают в ситуации отсутствия материальных наслаждений. Недостаток средств угнетает их в большей степени, чем представителей остальных типов темперамента. К сильным сторонам сангвиников относятся великолепное ораторство, умение быстро ориентироваться в незнакомой ситуации, живая мимика и выразительные жесты.

Какой меланхолик

Автор гуморальной теории темперамента утверждал, что преобладание черной желчи является причиной меланхолического типа. Это самый трогательный из всех остальных видов индивидуальных различий человека. Такие люди чрезвычайно чувствительны и легко расстраиваются по любому поводу. Неприятности для них – смертельное, непереносимое зло. Меланхолик склонен к унынию и пессимизму. Он ревнив, подозрителен, настроен на негатив.

Однако такие личности чрезвычайно творческие и обладают аналитическим мышлением. Они, так же как и флегматики, склонны доводить дело до конца, если только какие-то непреодолимые трудности не помешают им.

Согласно теории о четырех типах темперамента (классификация Гиппократа), меланхолик легкораним, вяло реагирует на окружающую среду, сдержан в речи. Однако такие люди имеют главное качество – высокую чувствительность нервной системы. Это и позволяет меланхоликам становиться великими музыкантами, художниками, писателями и деятелями искусств. По сравнению с флегматиками и сангвиниками, данный тип более хрупок и раним.

Вдумчивость, повышенная тревожность, беспокойство – вот что отличает меланхолика от остальных людей. Они могут очень переживать по поводу вероятных неприятностей, которые, однако, могут никогда не случиться. Безосновательное отчаяние, видение всего в черных красках омрачают унылую жизнь данного типа.

Меланхолики чрезвычайно упрямы и любят спорить по любому поводу. Они не боятся идти на конфликт, из которого часто выходят обиженными на целый мир. Однако это не умаляет их рвения отстаивать свою позицию.

Планирование всего заблаговременно облегчает жизнь меланхолика. Так он хотя бы немного может быть уверен в будущем. Однако малейшая неурядица может выбить их из колеи и вызвать панику.

Тест на определение темперамента поможет выявить, какой из «соков» преобладает в том или ином человеке. Однако и без всяких опросников по тихому разговору, неспешной ходьбе и неактивной мимике можно вычислить меланхолика. В определении поможет также и привычка данного типа погружаться в себя и пребывать в задумчивости.

Меланхолики не любят шумных вечеринок и любому общению предпочитают одиночество и грезы.

Особенности поведения флегматика

Одним из основных типов темперамента личности по Гиппократу является флегматик. Такой человек характеризуется спокойствием, сдержанностью и непоколебимостью. Черты и свойства темперамента «флегматик» таковы, что такие люди трудно приспосабливаются к новой обстановке. От природы пассивный и медлительный, флегматик в незнакомой среде становится вялым и неактивным. Однако он очень терпеливый и выносливый, может пережить любые невзгоды без особых для себя потерь. Он отнюдь не паникер. Можно сказать, что флегматики обладают кожей носорога – так невозмутимо и стойко они ведут себя в тревожных ситуациях.

Они малообщительны, предпочитают говорить коротко и по делу. Мимика их невыразительна, и часто невозможно догадаться, что у них на уме. Люди с флегматичным темпераментом избегают всяческих конфликтов и недоразумений. Выполняя какую-нибудь работу, они долго раскачиваются, обдумывая план действий. Однако, приступив к делу, не бросят его на полпути, а доведут до логического завершения.

Решения флегматики принимают не сразу, а после долгих раздумий. И всегда, независимо от условий, стараются оставаться спокойными и невозмутимыми. По эмоциональному состоянию они обладают сильной нервной системой. Такие люди зачастую интроверты и любят одиночество. Однако они любят компанию старых друзей-единомышленников, в которой можно как помолчать, так и интересно пообщаться.

По характеру они покладисты и невспыльчивы. Однако их терпение можно испытывать до поры до времени. Если по-настоящему разозлить флегматика, то пощады не будет никому. Они долго заводятся, но так же долго и остывают.

Моральными ценностями флегматика являются человеколюбие, бескорыстие, взаимопомощь и терпение.

Эмоциональные проявления холерика

К основным типам темперамента по Гиппократу причисляется еще и холерический. Это горячие, несдержанные, смелые и задорные личности. Среди холериков можно встретить немало фанатиков и игроманов. Такие люди легко преодолевают трудности, схватывают информацию на лету, быстро принимают решение и всегда стремятся быть лидерами. Любой спор холерик расценивает как вызов, а любой совет – как посягательство на свою свободу.

Это человек-двигатель, непоседа и продуцент многих оригинальных идей. Страстный и стремительный, импульсивный и эмоциональный, холерик часто бывает несдержанным и конфликтным. Он легко возбуждается и отстаивает свою правоту с боем.

Не надо проводить тест на определение темперамента, чтобы вычислить холерика. Громкий голос, стремительные движения, живая мимика и напор – вот основные черты данного типа. В своей эмоциональности холерики могут дойти до истеричности и необузданности. Они скорее агрессивны, чем доброжелательны, конфликтны, чем миролюбивы. Неустойчивость и непостоянство часто мешают довести холерику начатое дело до конца.

Такие личности зачастую являются яркими индивидуалистами, в любой ситуации имеющими собственное мнение. Желание быть первым порой доводит холерика до исступления. Ни одна политическая акция не обходится без этих бунтарей.

В своих движениях холерик стремителен и порывист. Индивидуальный темперамент таких личностей наделяет их быстротой речи и умением приукрашивать действительность. Для холерика лучшая защита – это нападение. Своих врагов они предпочитают уничтожить как морально, так и физически. Однако вспышки гнева у них пропадают так же быстро, как и возникают. Может быть, поэтому холерик не является опасным для общества.

Согласно Гиппократу, 4 типа темперамента предполагают индивидуальные различия между людьми. Считается, что темперамент – явление врожденное и не поддается коррекции. Однако самовоспитание и социальная среда в силах обуздать даже самую несдержанную личность.

Самый Спокойный Тип Темперамента По Гиппократу

Решение этого кроссворда состоит из 9 букв длиной и начинается с буквы Ф


Ниже вы найдете правильный ответ на Самый спокойный тип темперамента по Гиппократу, если вам нужна дополнительная помощь в завершении кроссворда, продолжайте навигацию и воспользуйтесь нашей функцией поиска.

ответ на кроссворд и сканворд

Суббота, 3 Августа 2019 Г.

CodyCross Планета Земля Rруппа 12





решения, предлагаемые пользователями

КЛИЕНТ БИБЛИОТЕКИ

ты знаешь ответ ?

21.7.1. Гуморальные теории темперамента | Вестишки.ру

 

Опорные слова к вопросу №21 — здесь

Древнейшее учение о темпераментах принадлежит «отцу медицины» Гиппократу. Он считал, что темперамент человека определяется тем, какая из четырех жидкостей (гуморов), входящих в состав человеческого тела, преобладает в организме конкретного индивида.

Гиппократ развил своеобразную психофизиологическую концепцию, соответствовавшую античным воззрениям на природу человека. Каждый тип темперамента он рассматривал как душевное выражение одного из 4 основных гуморов тела: крови (лат. sanguis), желчи (chole), слизи (гр. phlegma) и черной желчи (rp. melas + chole). Гиппократ придерживался сугубо физиологического понимания темперамента и не соотносил это явление только с личностью, как психическим целым: он считал вполне допустимым говорить даже о темпераменте отдельных органов.

Первая, сугубо психологическая типология и подробное описание темпераментов принадлежат римскому врачу Клавдию Галену (II в. до н.э.). Всё это приводится в его знаменитом трактате «De temperamentum» (дословно: «О правильной мере»).

Идеи Гиппократа и Галена со временем утратили свое значение, но данные ими характеристики различных темпераментов прочно укоренились в обыденном сознании.

Когда преобладающим элементом в организме выступает кровь, перед нами сангвиник — человек настроения, подвижный, быстро возбудимый, сравнительно легко переживающий неудачи и неприятности, непостоянный; преобладание желчи характеризует холерика — субъекта быстрого, порывистого, способного отдаваться делу с исключительной страстностью, но неуравновешенного, склонного к бурным эмоциональным вспышкам и резким сменам настроения. Флегматик — медлительный, невозмутимый человек с устойчивыми стремлениями и относительно постоянным настроением, со слабым внешним выражением душевных состояний, что объясняется избытком в его организме флегмы — слизи. Меланхолик признается впечатлительным, легкоранимым, склонным глубоко переживать даже незначительные неудачи, но внешне вяло реагирующим на окружающее, ипохондриком или идеалистом в делах. Причина всего перечисленного — черная желчь в чрезмерном количестве.

Гален объяснял все перечисленные особенности соотношениями артериальной и венозной крови.

Много столетий спустя аналогичной теории темпераментов придерживался И. Кант, которому принадлежат подробные и психологически точные «портреты» основных темпераментов. Вместе с тем, Кант осуществил, быть может, первую группировку известных темпераментов по сугубо психологическому основанию. Он различал:

  • темпераменты чувств (сангвиник — человек веселого нрава, меланхолик — человек мрачного нрава),
  • темпераменты деятельности (холерик — вспыльчивый, активный, легкий на подъем человек, флегматик — хладнокровный и сдержанный).

Отечественный ученый Петр Францевич Лесгафт рассматривал традиционные типы темпераментов как проявления специфических особенностей системы кровообращения и скорости обмена веществ.

Все эти теории, выводящие темперамент из отдельных «гуморов» (жидких сред организма) или их сочетаний в различных пропорциях, принято называть гуморальными (от лат. humor — жидкость). Некоторые современные приверженцы гуморальной теории доказывают, что соотношение и баланс гормонов внутри организма определяют существенные проявления темперамента, например, избыток гормонов щитовидной железы обусловливает повышенную раздражимость и возбудимость человека, т.е. проявления холерического темперамента.

 

Что такое личность? — Психология

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

  • Определите личность
  • Опишите ранние теории развития личности

Личность относится к давним чертам и образцам, которые побуждают людей последовательно мыслить, чувствовать и вести себя определенным образом. Наша личность — это то, что делает нас уникальными людьми. У каждого человека есть своеобразный паттерн устойчивых, долговременных характеристик и манера, в которой он или она взаимодействует с другими людьми и окружающим миром.Считается, что наши личности долговременны, стабильны и нелегко изменить. Слово личность происходит от латинского слова персона . В древнем мире персонажем была маска, которую носил актер. В то время как мы склонны думать о маске, которую носят, чтобы скрыть личность, театральная маска изначально использовалась либо для представления, либо для демонстрации определенных черт личности персонажа ([ссылка]).

Концепция личности изучалась не менее 2000 лет, начиная с Гиппократа в 370 г. до н. Э. (Fazeli, 2012).Гиппократ предположил, что черты личности и человеческое поведение основаны на четырех разных темпераментах, связанных с четырьмя жидкостями («жидкостями») тела: холерическим темпераментом (желтая желчь из печени), меланхолическим темпераментом (черная желчь из почек), сангвиническим темпераментом ( красная кровь из сердца) и флегматический темперамент (белая мокрота из легких) (Clark & ​​Watson, 2008; Eysenck & Eysenck, 1985; Lecci & Magnavita, 2013; Noga, 2007). Спустя столетия влиятельный греческий врач и философ Гален основал теорию Гиппократа, предположив, что и болезни, и личностные различия могут быть объяснены дисбалансом юмора и что каждый человек проявляет один из четырех темпераментов.Например, холерик страстен, амбициозен и смел; меланхолик замкнут, тревожен и несчастен; сангвиник радостен, нетерпелив и оптимистичен; а флегматик спокойный, надежный и вдумчивый (Clark & ​​Watson, 2008; Stelmack & Stalikas, 1991). Теория Галена преобладала более 1000 лет и продолжала оставаться популярной в средние века.

В 1780 году немецкий врач Франц Галль предположил, что расстояние между бугорками на черепе раскрывает личностные черты, характер и умственные способности человека ([ссылка]).По словам Галла, измерение этих расстояний показало размеры нижележащих областей мозга, предоставив информацию, которую можно использовать для определения того, был ли человек дружелюбным, гордым, кровожадным, добрым, хорошо владеющим языками и т. Д. Первоначально френология была очень популярна; однако вскоре она была дискредитирована из-за отсутствия эмпирической поддержки и долгое время была низведена до статуса псевдонауки (Fancher, 1979).

Псевдонаука измерения площади черепа человека известна как френология.(а) Галл разработал схему, на которой показано, какие области черепа соответствуют определенным личностным чертам или характеристикам (Hothersall, 1995). (b) Литография 1825 года изображает Галла, исследующего череп молодой женщины. (кредит b: модификация работы Wellcome Library, Лондон)


Спустя столетия после Галена другие исследователи внесли свой вклад в развитие его четырех основных типов темперамента, в первую очередь Иммануил Кант (в 18 веке) и психолог Вильгельм Вундт (в 19 веке) (Eysenck, 2009; Stelmack & Stalikas, 1991). ; Wundt, 1874/1886) ([ссылка]).Кант согласился с Галеном в том, что всех можно разделить на один из четырех темпераментов и что между этими четырьмя категориями нет совпадения (Айзенк, 2009). Он разработал список черт, которые можно использовать для описания личности человека каждого из четырех темпераментов. Однако Вундт предположил, что лучшее описание личности может быть достигнуто с использованием двух основных осей: эмоциональный / неэмоциональный и изменчивый / неизменный. Первая ось отделяла сильные эмоции от слабых (меланхолический и холерический темпераменты от флегматика и сангвиника).Вторая ось отделяла изменчивые темпераменты (холерик и сангвиник) от неизменных (меланхолик и флегматик) (Eysenck, 2009).

На основе теории Галена о четырех темпераментах Кант предложил слова для описания каждого темперамента. Позднее Вундт предложил расположение черт по двум основным осям.


Психодинамическая точка зрения Зигмунда Фрейда на личность была первой всеобъемлющей теорией личности, объясняющей широкий спектр как нормального, так и ненормального поведения.Согласно Фрейду, бессознательные влечения, вызванные сексом и агрессией, наряду с детской сексуальностью, являются силами, которые влияют на нашу личность. Фрейд привлек множество последователей, которые изменили его идеи, чтобы создать новые теории личности. Эти теоретики, которых называют неофрейдистами, в целом соглашались с Фрейдом в том, что детские переживания имеют значение, но они уменьшили акцент на сексе и больше сосредоточились на социальной среде и влиянии культуры на личность. Перспектива личности, предложенная Фрейдом и его последователями, была доминирующей теорией личности в первой половине 20 века.

Затем возникли другие основные теории, в том числе научная, гуманистическая, биологическая, эволюционная, личностная и культурная. В этой главе мы подробно исследуем эти различные точки зрения на личность.


Просмотрите это видео, чтобы получить краткий обзор некоторых психологических взглядов на личность.

Личность изучалась более 2000 лет, начиная с Гиппократа. Были предложены более свежие теории личности, в том числе психодинамическая точка зрения Фрейда, согласно которой личность формируется в результате опыта раннего детства.Затем в ответ на психодинамическую перспективу возникли другие точки зрения, включая научную, гуманистическую, биологическую, личностную и культурную.

(PDF) Взгляд Гиппократа на юмор и человеческий темперамент

European Journal of Social Behavior 2 (2): 1-5, 2015, Kalachanis & Michailidis

2

неограниченная медицинская помощь по вызову или при необходимости. В этой статье представлена ​​теория юморов

Гиппократа как каталитических ингредиентов в человеческом теле, также формирующих человеческий характер

.

Теория юмора Гиппократа

Гиппократ был учеником совершившего революцию всеведущего Демокрита, который

прямо заявил об «атомах» («дальнейших индивидуализированных» частицах) и пустоте как окончательных

блоках Материи (Аристотель, 1924). Таким образом, фундаментальные формы Природы определяются

сущностями, движущимися согласно закону вакуума и относительно независимыми от других

внешних воздействий (Калачанис и др., 2014). В аналогичном контексте Гиппократ

попытался определить основные составляющие человеческого тела.Таким образом, он

утверждал существование четырех основных юморов в соответствии с четырьмя основными элементами Вселенной

(Немезиус 4, 8-12) и четырех секретирующих органов, а именно:

ЮМОРНЫЙ ЭЛЕМЕНТ ОРГАН

ЖЕЛТАЯ ЖЕЛЧНАЯ ПОЖАРНАЯ ПЕЧЕНЬ

ЧЕРНАЯ ЖЕЛЧКА, ЗЕМЛЯ, СЕЛЕЗЕНКА

ВОДА, ФЛЕГМ, МОЗГ

КРОВЬ, ВОЗДУХ, СЕРДЦЕ

Четыре жидкости очень важны для организма, так как их гармоничное сочетание

поддерживает здоровое состояние.Здоровье абсолютно требует правильного юмора

пропорций. Следовательно, избыток и / или недостаток юмора запускают патофизиологию

заболевания. Таким образом, эти элементы не могут смешиваться случайным образом

(Гиппократ, De Natura Homini, 4, 1-9). Состояние гармоничного смешения

юморов называется евразией, записано Аристотелем (Аристотель, 1956, 673b, 26),

, тогда как дисбаланс юмора — это дискразия.

Однако это понятие Гиппократа о правильном соотношении юморов отсылает нас

к математике и количественному подходу в медицине.Утверждалось, что

в рамках (или за пределами) работы Гиппократа, «знание геометрии и нумерологии

очень полезно в медицинской физиологии, патофизиологии, ортопедии, патологии

, анатомии и терапии» (Eftichiadis 1995). Важно отметить, что для тех врачей

, которые ставят диагноз пациентам и лечат их напрямую, жизненно важно знать точные дозировки

всех вводимых лекарств (Kalachanis 2011).

Несмотря на то, что современная наука отошла от этих четырех

юморов Гиппократа, остается неотразимая общая точка с представлениями Гиппократа

: существование основных биохимических веществ и строительных блоков в теле

.Например, ДНК нашего генетического материала состоит из нуклеотидов, содержащих

, по совпадению также четыре, основания аденин (Α), цитозин (C), гуанин (G) и

тимин (). Нуклеотиды смешиваются для конструирования генов и хромосом со сверхвысокой точностью

как по количеству, так и по последовательности.

HIPPOCRATES FOUR HUMORS THEORY — DietPraxis

Меланхолический темперамент — Земля

Юмор: черная желчь
Основные качества: холодное и сухое.Черная желчь бывает холодной и сухой.

Здоровая черная желчь — это нормальный кровяной осадок или сангвинический юмор. Черная желчь обладает удерживающим свойством или силой, а также охлаждающим, сушащим, вяжущим, осаждающим, конденсирующим, коагулирующим, укрепляющим действием на обмен веществ, необходимое для построения костей, зубов и всех плотных, твердых структурных соединительных тканей тела. В пищеварительной системе черная желчь пробуждает желудок и аппетит, уплотняет стул и позволяет органам пищеварения удерживать свое содержимое достаточно долго, чтобы обработать его должным образом.Системно остатки меланхолика в кровотоке сгущают кровь, позволяя ей свертываться; это жизненно важно для грануляции раны, образования рубцовой ткани и всего структурного восстановления тела. Черная желчь также регулирует минеральный обмен и формирование костей.
Меланхолический темперамент обычно вызывает наибольшие проблемы, поскольку он противоречит сангвиническому темпераменту. Однако при правильном ведении меланхолики тоже могут быть здоровыми.

Лицо: квадратная или прямоугольная голова и лицо.Выступающие скулы, впалые впалые щеки часто. Маленькие глазки-бусинки. Зубы могут быть выступающими, кривыми или расшатанными. Тонкие губы.
Телосложение: Обычно худощавое, поджарое. Узловатые, выступающие кости и суставы обычны. Выступающие вены, сухожилия, сухожилия. Мышечный тонус хороший, но имеет тенденцию быть жестким, напряженным. Грудная клетка длинная и узкая, с часто выступающими ребрами. В более поздние годы может набирать вес, в основном в области живота.
Волосы: Цвет темный, брюнет. Толстый и прямой. Волосы на лице и теле у мужчин обычно редкие.
Кожа: Тускло-желтый или темноватый, смуглый цвет лица.Ощущается грубым, сухим, кожистым, прохладным. Мозоли обыкновенные.
Аппетит: от переменного до плохого. Варьируется, колеблется в зависимости от психического / нервного / эмоционального состояния.
Пищеварение: от переменного до плохого; нерегулярный. Пищеварение также зависит от психического / нервного / эмоционального состояния. Колики, газы, вздутие живота, вздутие живота.
Обмен веществ: Часто замедленный. Также может быть изменчивым, непостоянным. Склонен к обезвоживанию. Нервная система потребляет много полезных веществ, минералов. Переменная функция GI, неустойчивая; пищеварительные секреции, как правило, недостаточны.Кровь бывает густой. Недостаток питательных веществ может вызвать тягу к сладкому, крахмалу. Щитовидная железа имеет тенденцию к стрессу.
Предрасположенность: анорексия, плохой аппетит. Нервные колики, расстройства пищеварения. Запор. Расстройства селезенки. Недостаток питательных веществ и минералов, анемия. Проблемы с сахаром в крови, гипогликемия. Истощение, истощение, обезвоживание. Плохое кровообращение и иммунитет. Артрит, ревматизм, нервно-мышечные расстройства. Нервные и спазматические недуги. Головокружение, головокружение, звон в ушах.Нервозность, депрессия, беспокойство, перепады настроения. Нейровегетативная дистония.
Моча: обычно прозрачная и жидкая.
Стул: может быть твердым, сухим, компактным; или неправильной, пористой, булавовидной формы. Часто бывает запор, раздраженный кишечник.
Пот: в целом скудный. Может быть незаметным, тонким, незаметным, что свидетельствует о плохом иммунитете. Нервный стресс может усилить потоотделение.
Сон: Проблемы с засыпанием, бессонница. Стресс, переутомление, допоздна усугубляют бессонницу. Обычно чутко.
Сны: Обычно мрачные, угрюмые, мрачные, тревожные.Темы горя, утраты общие.
Разум: аналитический интеллект; внимание к деталям. Эффективно, реалистично, прагматично. Размышляющий, прилежный, философский. Сохраняющая способность памяти развита. Мышление может быть слишком жестким, догматичным. Рассудительный, осторожный, пессимистический взгляд на вещи.
Личность: Практичный, прагматичный, реалистичный. Эффективный, надежный, надежный. Рефлексивный, стоический, философский уклон. Может нервничать, нервничать. Скромный, строгий; может быть слишком привязан к материальному имуществу.Серьезен, не любит азартные игры, рискует. Может быть угрюмым, подавленным, замкнутым. Легко застревает в колее. Чрезмерная привязанность к статус-кво.

ИЗБЕГАЙТЕ : Излишки еды. Тяжелая пища, например, говядина. Сушка продуктов, таких как чечевица, и избыток вяжущих продуктов, таких как яблоки и айва. Еда поздно днем. Наркотики. Слишком много думает и погружается в самоанализ. Отсутствие физических нагрузок.

ПРИНИМАЙТЕ : Легкие, но питательные продукты, такие как легкий хлеб, мягкие сыры, моллюски, яйца, баранина, оливковое масло, корнеплоды и сухофрукты.Очищающие продукты, такие как спаржа, фенхель и сельдерей. Продолжительные легкие упражнения, такие как длительные прогулки, походы и работа в саду. «Земная» деятельность, имеющая конечный продукт, например, гончарную посуду. Регулярные продолжительные ванны с расслабляющими маслами, такими как лаванда. Развивайте дружбу с человеком-сангвиником и всегда работайте над большим, долгосрочным проектом, который требует глубоких размышлений, но в то же время выводит вас из себя.

ПОЛЕЗНЫЕ ТРАВЫ : Мягкие теплые, движущиеся и очищающие травы, такие как фенхель, ангелика, листья кориандра, петрушка и ягоды можжевельника.Травы от застоя в печени, такие как кора барбариса, корень и лист одуванчика. Травы, очищающие сердце от меланхолии, такие как огуречник и пустырник. Крем окопника для сухой кожи. Валериан объединился с Линденом от беспокойства.

Четыре юмора. Какой у вас древний тип личности? ⋆ LonerWolf

Личностные тесты. Кто не любит их брать?

Если вы не киборг или кирпичная стена, у вас, вероятно, есть какой-то интерес к познанию себя, включая свои сильные и слабые стороны и черты характера.Но знаете ли вы, что на многие из самых любимых современных личностных тестов большое влияние оказала одна странная теория, согласно которой наша личность формируется жидкостями нашего тела?

В наши дни известная как Четыре юмора, или Четыре темперамента, эта психологическая теория повлияла на все, от создания теста индикатора типа Майера-Бриггса до широко используемого сегодня сортировщика темперамента Кейрси.


Если вы любопытный и любознательный энтузиаст личностных тестов или просто хотите узнать больше о желчи, мокроте и крови (я объясню позже) и о том, как древние греки и римляне приписывали их характеру, читайте дальше.

Кроме того, в следующие недели мы с Сол опубликуем различные тесты личности The Four Humors . Итак, берегись!

Есть ли у вас желтая желчь, черная желчь, кровь или мокрота?

Вау! Интересный вопрос, не правда ли? Так считал греческий врач Гиппократ, когда считал, что на наш темперамент непосредственно влияют жидкости нашего тела (отсюда и название).

Включив свою биологическую теорию личности в свою лечебную практику, Гиппократ предположил, что наши телесные жидкости содержат четыре различных юмора, , которые в сбалансированном состоянии обеспечивают идеальное здоровье, а когда неуравновешиваются, вызывают болезни и инвалидность в наших телах.

В частности, Четыре Юмора были: черной желчью, в то время как было связано с Меланхоликом, человеком; желтая желчь, ассоциировалась с холериком, человек; крови, который был связан с сангвиником, человеком; и мокроты, что было связано с флегматиком человека. Интересно, что эта теория позже была принята и адаптирована западноевропейской и исламской медициной, что можно увидеть в медицине унани Авиценны.

Позже теория темперамента «Четыре юмора» была дискредитирована, но была расширена исследователем и психологом Дэвидом Кейрси в его работе «Сортировщик темпераментов ».

Четыре юмора

Присутствует определенный трепет от того, чтобы узнать, что мы за «тип человека». Понимание наших типов личности помогает нам на пути к самопознанию. Итак, какое у вас время года, стихия и орган? Что такое древний анализ вашей личности? Узнайте ниже.

Холерический темперамент

Холерический юмор называют «темпераментом лидера». Уверенный, властный и страстный, холерик полон взрывной энергии и амбиций. Холерики чаще всего бывают экстравертами, хотя определенное меньшинство могут быть интровертами, но это менее распространено. Холерик волевой, властный и вспыльчивый.

Юмор: Желтая желчь.

Орган: Селезенка.

Сезон: Лето.

Элемент: Огонь.

Современный тип личности: Идеалист.

Вот тест на холерическую личность.

Сангвинический темперамент

Общительный, харизматичный и ищущий стимула, сангвиник сильно ориентирован на людей и заразительно оптимистичен в отношении жизни. Это «беспечные» люди, с которыми мы часто имеем удовольствие встречаться в нашей жизни.Хотя у Сангвиника никогда не бывает недостатка в друзьях, они склонны к неорганизованности, легкомысленности и импульсивности.

Юмор: Кровь.

Орган: Печень.

Сезон: Весна.

Элемент: Воздух.

Современный тип личности: Ремесленник.

Вот и тест Сангвиническая личность.

Меланхолический темперамент

Вдумчивые, интроспективные и сдержанные, меланхолики часто оказываются тихими идеалистами.По сути, они жаждут побыть наедине с собой и серьезны, напряжены и капризны, а также чувствительны, перфекционисты и осторожны в принятии решений. Меланхолик — это «птенец» группы.

Юмор: Черная желчь.

Орган: Желчный пузырь.

Сезон: Осень.

Элемент: Земля.

Современный тип личности: Страж.

Вот тест на меланхолическую личность.

Флегматический темперамент

У всех нас в жизни есть тихие, расслабленные и уравновешенные люди. Это флегматики. Лучшее слово для определения флегматика — «последовательный», потому что это верные друзья, верные коллеги и верные любовники. Однако флегматик склонен к пассивной агрессии и даже к лени. По сути, они кроткие, покорные и заслуживающие доверия «хорошие парни» и «хорошие девушки» в мире.

Юмор: Мокрость.


Внутренний детский журнал:

Отправьтесь в путешествие по горам и пещерам своего сердца. Подружитесь, лечите и взращивайте сломленного ребенка внутри. Идите к корню своей боли и измените старые стереотипы. Это напряженная и мощная работа!

Орган: Мозг / легкие.

Сезон: Зима.

Элемент: Вода.

Современный тип личности: Рациональный.

Конечно, большинство из нас, как правило, представляет собой смесь Четырех Юморов, но обычно один темперамент имеет тенденцию выделяться среди других. Пожалуйста, не стесняйтесь делиться тем, какой юмор по Гиппократу вы представляете ниже. Кроме того, не стесняйтесь пройти наш бесплатный тест «Четыре юмора».

Что такое теория четырех темпераментов?

14 минут

14 ноября 2021 года по версии THE BALANCE

Многие из нас считают, что люди в нашей жизни формируют нашу личность, влияя на наши профессиональные траектории и личный опыт.Каждая кажущаяся незначительной или значимая встреча может повлиять на наше мышление и поведение; Кроме того, наше представление о себе может меняться со временем, когда мы встречаемся с другими людьми и прощаемся с друзьями и близкими. Хотя процесс развития личности в основном неизвестен, очевидно, что наш опыт играет в нем важную роль.

Темперамент человека определяется его поведением и самопрезентацией в свете его личных качеств и значимого опыта.Темперамент довольно постоянен и служит ориентиром для определения того, как вы можете реагировать в различных сценариях. Это метод выявления повторяющихся черт личности.

Согласно одному исследованию, темперамент определяется функциями ствола мозга. У каждого человека своя анатомия и физиология ствола мозга, которые нельзя изменить в течение жизни. Хотя ствол мозга на самом деле не меняется, это не полностью мешает людям изменить свой темперамент. Вместо этого, когда люди узнают новую информацию и развивают свое поведение, они могут интегрировать новые формы поведения в свой темперамент.Независимо от вашей личности, у вас всегда есть возможность искупить свою вину, сохраняя при этом чувство собственного достоинства. Просто быть живым — это благословение, так что извлекайте из этого максимум пользы.

Шаги психологического консультирования

Хотя ваш основной темперамент зафиксирован, вы можете изменять свое поведение с возрастом и продолжать строить свой подход, основанный на вашей точке зрения. У вас есть возможность изменить свою точку зрения. Если вы когда-либо думали, что вели себя необоснованно в определенных ситуациях, определение и понимание четырех типов темперамента может помочь вам улучшить свое отношение.

Гиппократова диета, теория юмора, темпераменты

Текст: Мари Жозеф Монкорге. Переводчик: Брюс Ли


  • Диета восстанавливает баланс юмора: Кухня.

Характеристики

Согласно Гиппократу, пищеварение подразумевает приготовление пищи внутри тела.

Вселенная состоит из 4 элементов:

Есть 4 качества:

Сочетание элементов и качеств дает 4 юмора и 4 темперамента:

элемент качество юмор темперамент
Воздух горячие и влажные кровь сангвиник
Пожар сухое и горячее желтая желчь холерик или желчный
Земля холодное и сухое желчь черная меланхолик или меланхолик
Вода холодное и влажное мокрота флегматический или лимфатический

Согласно Гиппократовской диетологии

Чтобы оставаться здоровым, нужно соблюдать сбалансированное питание в разные сезоны.Для этого некоторые врачи рекомендуют есть пищу, соответствующую темпераменту. Более того, по мнению других врачей, нужно есть пищу, противоречащую его темпераменту.

Например, согласно Tacuinum Sanitatis (арабский текст 11 века, который был переведен на латынь в 13 веке) крепкое красное вино (горячее и сухое при 2 степени), а также мясо зайца (горячее и сухое при 2 степени) рекомендуются пожилым, флегматичным и меланхоликам холодного характера.С другой стороны, свежая рыба (холодная и влажная в 3-й степени), сливы или груши (холодная в 1-й степени и влажная во 2-й степени) больше подходят холерикам и сангвиникам, а также молодым людям с горячим темпераментом. .

Врач Гиппократа не доверял сырым фруктам и овощам: он рекомендовал приготовленную пищу.
Здоровый образ жизни: ешь, пей и живи умеренно. Получите достаточно физических упражнений, отдыхайте, спите и дышите чистым воздухом.

Подробнее о: 1) Введение — 2) История: Античность — 3) История: Средние века — 4) Теория темпераментов — 5) Кухня

— Верх страницы —

1. Введение

Старая гиппократовская диета просуществовала более 2000 лет.Это эмпирическое (основанное на реальных измерениях, наблюдениях или опыте, а не на теории) медицинские знания, которые были отвергнуты после появления на сцене медицинской химии: казалось, что открытие витаминов, глюцидов или липидов, а теперь и холестерина, омега-3 или свободные радикалы окончательно положили конец этим прежним убеждениям.

Однако позже диетология Гиппократа, представляющая собой научную медицинскую доктрину, стала частью популярной культуры. Он сохранился в некоторых кулинарных практиках (есть дыню с сырой ветчиной в начале еды, груши в вине в качестве десерта, пить ликер в конце еды) или в некоторых диетических советах наших бабушек (не пить во время еды) .Также можно найти модернизированное представление верований Гиппократа у некоторых теоретиков, которые верят в здоровую и вегетарианскую пищу.

Наша цивилизация была глубоко отмечена теорией темпераментов Гиппократа. На современном языке есть много характерных знаков. Фактически, человек действует в соответствии с медициной Гиппократа, неосознанно, когда он определяет кого-то как «сухого» или «горячего», когда он чувствует себя «меланхоликом» или когда реагирует «мокротой».

Придаст ли нынешняя тенденция китайской и аюрведической диетологии, которые являются ее кузенами и столь же стары, как она есть, новую жизнь?

По всем этим причинам Compare Diet считает важным проинформировать вас о диетах Гиппократа.

-> 2) История: Античность — 3) История: Средние века — 4) Теория темпераментов — 5) Кухня

— Верх страницы —

2 — Немного истории: во времена античности

В Греции

Греческая диетология родилась в результате встречи наблюдений врачей (врачей) и досократических философов. Между VI и IV веками до нашей эры первые греческие философы задавались вопросом о происхождении вещей: что является основным ингредиентом всех вещей? Некоторые ответили, что основным ингредиентом была вода; другие думали, что это воздух, а третьи считали огонь или землю основными ингредиентами всего сущего.Врачи, которые были учениками Пифагора , суммировали и сформулировали 4 основных компонента вещей: Вода, Земля, Воздух, Огонь. Они продолжили развивать концепцию системы двойного противостояния вселенной: горячее / холодное, сухое / влажное, горькое / сладкое. Именно баланс этих принципов способствует хорошему здоровью и сохраняет его. Неуравновешенность или преобладание одного из них вызывает болезнь, а затем смерть. Еще до появления врача Гиппократа они заявляли о важности диеты, образа жизни, окружающей среды и климата для понимания и предотвращения болезней.

Аюрведа (на санскрите означает наука о жизни) развивалась в Индии в тот же период: искусство жизни, философия и система медицины, которые разработали аналогичную теорию. Не было ни прямых контактов между индийскими и греческими врачами, ни прямого заимствования текстов, а скорее косвенных контактов через персов (у Дария, покорившего долину Инда, были греческие врачи). Фактически, можно наблюдать определенное сходство между греческой и индийской системами медицины в отношении теорий темпераментов.Индийские теории можно найти в трактате «Ветры Гиппократа» и в «Тимее» Платона. Связь между диетой Гиппократа и аюрведической диетой (на французском).

Начиная с 4 века до нашей эры, Гиппократ и его ученики давали советы о диете, сексуальной жизни, купании, физических упражнениях в зависимости от возраста, места проживания и времени года. Его продолжали цитировать во всем западном мире до 19 века.

Врачи Гиппократа распознают 4 жидкости или жидкости: кровь горячей и влажной природы, желтая желчь, природа которой горячая и сухая, мокрота (или pituita), природа которой холодная и влажная, и черная желчь (или меланхолия), природа которой холодна и холодна. сухой.Современная медицина оспаривает существование этого последнего юмора. Здоровье представлено как правильный баланс темпераментов. Следовательно, необходимо вести образ жизни и диету, которые помогают поддерживать этот баланс или компенсируют дисбалансы, связанные с сезонами или возрастом пациентов.

Преемники Гиппократа разработали теорию темпераментов Гиппократа: сангвиник, холерик или желчный, меланхолический или атрабилиарный, флегматический или лимфатический.

Символическая встреча Галена и Гиппократа


Во времена античности в Риме

Клод Гален (или Клавдий Гален на латыни) был греческим врачом римского императора Марка Аврелия (I век н.Д.). Он хотел «завершить» работу, начатую Гиппократом. Он взял на себя и развил теорию темпераментов, введя градации и комбинации. Гален классифицировал продукты питания и лекарства по 4-й шкале. Например, перец острый на 4-й степени; горький миндаль в 1-й степени острый, а во 2-й — сухой. Гален создал стройную и красивую систему. Он пытался найти удовольствие в симметрии, а не в научном наблюдении фактов.

1) Введение <- К -> 3) История: Средние века — 4) Теория темпераментов — 5) Кухня.

— Верх страницы —

3 — Немного истории: Средневековье

После падения Римской империи древние медицинские традиции сохранились только во времена Византийской империи.Затем богословские споры христианской церкви в 4-м и 5-м веках способствовали изгнанию многих культурных людей, изгнанных из Константинополя. Они отправились в Сирию и Персию, где привезли с собой древнюю культуру и рукописи.

В Багдаде и в арабской Андалусии

Багдадских халифов (особенно Аль-Мансура, 754-775) из династии Аббасидов привлекала древняя культура. Они привлекли интеллектуалов к «Дому мудрости» (Байт аль-хикма), где они создали библиотеку, похожую на ту, что в Александрии.Таким образом, они привлекли к своему двору философов, географов, переводчиков и врачей, которые сначала изучали Аристотеля, Платона, Гиппократа и Галена, а затем перевели их труды на арабский язык. Переводчики Гиппократа и Галена были христианами-несторианами. Некоторые несториане также являются врачами, например, Джибраил ибн Бохтихо, который был личным врачом Гаруна ар-Рашида (багдадского халифа Тысячи и одной ночи).

Между 9 и 13 веками арабские, еврейские и персидские врачи-философы изучали древние тексты, сравнивали их с индийскими ноу-хау (халифат Аббасидов распространился от Инда до Испании, прежде чем был разрушен монголами в 1258 году), проводили свои собственные исследования. исследований и опубликовал их на персидском языке либо в Багдаде, либо в Андалусии.Вот некоторые из них: Разес (~ 860-923, которого также называли арабским Галеном), Абулкасис (936-1013), Авиценна (980-1037), Аверроэс (1126-1198), Маймонид. (1135-1204) и т. Д.

Книга свойств пищевых продуктов (Kitâb Khawâss al-aghdhiya), написанная несторианом Юханна ибн Масаваи под названием Mesue the Elder , является первой книгой арабской диетологии. Он был написан в Багдаде в 9 веке и вдохновлен книгой Галена: Свойства продуктов питания .Позже он использовался в качестве модели для многих арабских договоров по диетологии.

Режим здоровья был неотъемлемой частью терапевтических инструментов, используемых арабской медициной. Со своей стороны, врачи арабо-мусульманского мира переняли теорию темпераментов Гиппократа и классификацию продуктов питания и лекарств Галена по степеням.

«Секрет секретов», арабский текст, датируемый концом 10 века, ошибочно приписанный Аристотелю, содержит советы по питанию, включая диету в зависимости от сезона.Он был переведен на латынь около 1230 года и повлиял на форму первого европейского Sanitatis Regimen, включая Режим тела Альдебрандена де Сиенна (глава о физиогномике).

Секрет секретов

В средневековой христианской Европе

Ноу-хау восточных врачей было переведено на латынь такими переводчиками, как Константин Африканский (1015-1087) или Герард Кремонский (Gerardo da Cremona, по-итальянски) (1114-1187). Taqwim as-sihha (оглавление здоровья), написанное Ибн Бутланом (христианский врач, прошедший обучение в Багдаде, умерший около 1068 года), является одной из самых известных книг по диетологии, которые были принесены на христианский Запад.Латинский перевод этой рукописи известен как Tacuinum sanitatis . Он был переведен при дворе Манфреда Сицилийского, сына императора Фридриха II Гогенштауфена (который реорганизовал преподавание медицины в школе Салерно).

Христианские врачи, в свою очередь, переняли и развили диетические ноу-хау Гиппократа, Галена и их арабских, еврейских или персидских наследников. Школе Салерно была передана задача популяризации и распространения этих знаний на христианском Западе через книгу «Медицина в соответствии с салернитанским режимом здоровья» (1060: Flos medicinæ vel moden sanitatis Salernitanum).

Многие книги по диетологии под названием Режим здоровья (Regimen sanitatis) основаны на текстах Школы Салерно, комментируют или развивают эти тексты.

Например, каталонский врач Арно де Вильнёв (или Арно де Виланова, 1235-1311) говорил на латыни, арабском и иврите. Он преподавал в университете Монпелье и лечил пап и королей. В последние дни своей жизни он укрылся при дворе Фридриха II на Сицилии, чтобы избежать обвинений в ереси, выдвинутых против него церковью.Он написал много Regimen sanitatis на латыни: режим здоровья, которые комментируют предписания Салерно. В начале 17 века его работы все еще упоминались и комментировались в книгах по диетологии, таких как Thresor de santé (Сокровище здоровья).

1) Введение — 2) История: Античность <- К -> 4) Теория темпераментов — 5) Кухня

— Верх страницы —

4 — Теория темпераментов

Медицина Гиппократа считает, что пищеварение — это приготовление пищи в желудке.Врачи-гиппократы считают, что большинство болезней возникает из-за проблем с пищеварением. Диета предлагается для поддержания или восстановления баланса жидкостей.

В диетологии Гиппократа есть пары противоположностей между сырым и приготовленным, горячим и холодным, сухим и влажным, горьким и сладким.

Подобно земным телам, состоящим из 4 элементов: Воздуха, Огня, Земли и Воды, человеческие тела состоят из 4 жидкостей, называемых жидкостями: крови, желтой желчи, черной желчи, мокроты (или лимфы). Каждый из этих юморов объединяет две из 4 основных сил (качеств): тепло, холод, сухость и влажность.Каждый из них становится доминирующим в течение каждого из четырех сезонов и каждого из четырех возрастов жизни.

Четвертичная система, сочетающая элементы, юмор и качества, представлена ​​следующим образом:

Теория юмора

Кровь, соответствующая Воздуху, одновременно горячая и влажная. Этот элемент доминирует в детстве, весне и придает сангвинический темперамент , склонный к удовольствиям. Желтая желчь, также известная как «холер», горячая и сухая, доминирует над молодостью, летом и дает холерик темперамент, полный огня.Осень, холодная и сухая, — это время года, соответствующее взрослой жизни, где преобладает Земля и ее спутник — черная желчь. Взрослый темперамент — меланхолик, или атрабилари, , что по-гречески означает черная желчь. А зима — это время Воды, холодной и влажной, и соответствует старости. У пожилых людей флегматик, или лимфатический, преобладает мокрота (или лимфа).

Сочетание элементов и качеств дает 4 юмора и 4 темперамента:

элемент качество юмор темперамент
Воздух горячие и влажные кровь сангвиник
Пожар сухое и горячее желтая желчь холерик или желчный
Земля холодное и сухое желчь черная меланхолик или меланхолик
Вода холодное и влажное мокрота флегматический или лимфатический

Сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик

Каждый человек рождается с доминирующим темпераментом, который является отличительным признаком его характера.Сангвиника можно узнать по его рыжеватому цвету лица, бодрости и полноте. У холерика желтоватый цвет лица, сухое и нервное тело. Меланхолик серый и довольно худощавый. Флегматик будет довольно худым и вялым с бледным цветом лица.

Каждый тип темперамента привлекает соответствующая ему еда. Сангвиник будет любить мясо в подливе, такие же горячие и влажные вина, как он. Холерик отдаст предпочтение жареному мясу, специям, горячим и сухим блюдам.Меланхолик предпочтет «корни», вырванные из земли, что является их точкой отсчета. При флегматиках будут есть суп, сырые овощи. Как и сегодня, между медицинскими центрами были споры. После Авиценны Альдобрандини из Сиены рекомендует аналогичные принципы: люди с горячим темпераментом должны есть продукты горячего характера, а тем, у кого холодный темперамент, лучше, если они едят холодные продукты. Однако многие врачи рекомендуют обратное, предлагая достичь баланса, корректируя темперамент: холерики с горячим темпераментом должны есть холодную и влажную пищу.

Продовольственный баланс

Однако, согласно Галену и врачам, которые были учениками Гиппократа, сбалансированную диету обычно получали, комбинируя, например, холодную и влажную пищу с горячей и сухой, такой как грибы, приготовленные с перцем или чесноком. Пожилые люди с холодным темпераментом будут пить больше вина, которое должно быть горячим, по сравнению с более молодыми людьми, чей темперамент обычно горячий и оптимистичный.

Поддержание равновесия является признаком хорошего здоровья и подразумевает систему компенсаций, которые оцениваются в зависимости от сезона, дыхания и направления воздуха.По этой причине диета может меняться в зависимости от времени года: зимой нужно есть как можно больше; пейте как можно меньше, и этот напиток может быть вином, которое нужно как можно меньше разбавлять. Можно есть хлеб, жареное мясо и рыбу, но овощи не рекомендуется. Эта диета сохранит тело горячим и сухим. Летом рацион будет состоять в основном из мягких злаков, вареного мяса, сырых или вареных овощей. Можно пить много вина, разбавленного водой. Эта летняя диета сохранит тело прохладным, потому что жаркий и сухой сезон повышает температуру тела.Весной и осенью рацион будет адаптирован к этим временам года. Во всех случаях врач Гиппократа будет рекомендовать приготовление пищи (по-латыни coctio), поскольку он не доверяет потреблению сырых фруктов и овощей (как в случае китайской диетологии).

Образ жизни

Используйте ванны, чтобы удалить загрязнения.

Поэма медицины, Авиценна

Средневековые диетические рецепты довольно просты и полны здравого смысла в том, что касается здорового образа жизни: ешьте, пейте и живите умеренно, чтобы сохранить свое здоровье.Избыточное питание или перегибы с точки зрения сантиментов (гнев, печаль, меланхолия, перенапряжение, Арно де Вильнев говорит о душевных происшествиях) вредны для правильного баланса в жизни. Рекомендуется выполнять умеренные физические упражнения, дышать чистым воздухом, достаточно отдыхать и спать.

1) Введение — 2) История: Античность — 3) История: Средние века <- К -> 5) Кухня

— Верх страницы —

5 — Кухня, описанная в Гиппократовской диетологии

Диета важна для восстановления баланса юмора.В арабской Андалусии 13 века и христианском Западе между 14 и 16 веками мастера-повара, нанятые элитой, хорошо знали ценность различных продуктов. За ними наблюдали врачи, работавшие на королей и принцев, и они стремились готовить «сбалансированные» блюда, соответствующие средневековой диете, адаптируя меню к сезону (нежные блюда летом, более тяжелые блюда зимой) и с темпераментом их работодатель (например, сангвиник или флегматик).

Они знали, как поддерживать баланс в блюде, сочетая горячие и сухие специи с более холодной говядиной или олениной, нагревая салат с солью и маслом или нагревая устриц (холодных и влажных) с жареным луком и специями, разведенными в уксусе ( чтобы высушить этих слишком влажных моллюсков). Мясо птицы (нежное блюдо) обычно готовят с верджуком, и это блюдо адаптировано для лета. Говядина (которая считается более грубой) обычно готовится с уксусом, и это блюдо адаптировано к зиме.Эти специи обычно отсутствуют в блюдах, приготовленных для больных.

Поваренные книги, изданные в этот период, свидетельствуют о том, что мастера-повара знали об этих диетических принципах.

В некоторых кулинарных книгах есть введение, в котором обсуждается диетология: анонимный андалузец в арабской Испании в 13 веке, Tractatus de Modo в Италии в конце 13 века. Некоторые книги по диетологии используют эти рецепты: De честа сладострастия (О правом удовольствии) Платины, изданная в Италии около 1470 года, переведенная на французский язык в 1505 году, рассказывает о рецептах итальянского мастера-повара Мартино.

Полную иллюстрацию:
китайских печатных страниц с итальянской кухни Маэстро Мартино.

В начале 14 века у известных хирургов, таких как Анри де Мондевиль, в библиотеке были кулинарные книги.

1) Введение — 2) История: Античность — 3) История: Средние века — 4) Теория темпераментов <- К


Верх страницы

Как ваш тип личности влияет на ваше здоровье

Может ли ваш тип личности причинить вам вред или ваша личность действительно помогает вам прожить более долгую жизнь? Наши личности играют такую ​​важную роль в определении нашего поведения и привычек, поэтому неудивительно, что тип личности имеет отношение к вашему здоровью.Все, от того, как часто вы посещаете врача, до того, как вы справляетесь со стрессом, связано с вашей личностью.

Философы, врачи и исследователи давно пытались найти связь между личностью и физическим здоровьем. Во времена древних греков Гиппократ и Гален предположили, что существует четыре юмора (или типа личности), и каждый из них связан со склонностью к определенным физическим или психическим заболеваниям.

Интерес к этой теме сохраняется и по сей день, и исследование показало, что черты личности могут быть важными предикторами здоровья.Исследователи обнаружили, что черты личности, проявленные в детстве, связаны с более поздним здоровьем и связаны с другими ключевыми показателями здоровья, включая общее долголетие.

Итак, как ваша личность влияет на ваше здоровье? Присмотритесь к нескольким распространенным типам личности, чтобы узнать, какие могут быть последствия для здоровья.

Тип A

Классическую личность типа А часто характеризуют как агрессивную, контролирующую и перфекционистскую.Люди, проявляющие характеристики этого типа личности, склонны быть более конкурентоспособными, нетерпеливыми, напряженными, напористыми и даже агрессивными.

Людей типа А часто считают трудоголиками, которые готовы на все, чтобы добиться успеха. Они часто чувствуют потребность доминировать как на работе, так и в личном общении, и могут черпать свое чувство собственного достоинства и самооценку из своих предполагаемых достижений.

Этот тип личности был предметом интереса с тех пор, как он был впервые описан в 1950-х годах, и исследования связали его с рядом негативных последствий для здоровья.

Некоторые исследования показали взаимосвязь между типом личности типа А и гипертонией, повышенным стрессом на работе и социальной изоляцией.

Более ранние исследования предполагали, что существует связь между типом личности типа А и болезнью сердца, но последующие исследования усложнили эти выводы, не сумев подтвердить эту связь. Тип As, как правило, испытывает большую враждебность, и эта характеристика была связана с повышенный риск сердечных заболеваний.

Первоначальное исследование, проведенное более 40 лет назад, показало, что у людей типа А риск развития ишемической болезни сердца повышен в 7 раз.Но более поздние исследования показывают, что настоящая причина повышенного риска сердечных заболеваний, вероятно, связана с гневом и враждебностью. Итак, что вы можете сделать, чтобы снизить риски для здоровья, если у вас личность типа А?

  • Узнайте, что можно изменить . Даже если тип личности связан с повышенными проблемами со здоровьем, некоторые предполагают, что пациенты могут быть маленькими, и врачи могут уменьшить эти риски. Однако некоторые эксперты предполагают, что изменение личности возможно и что даже если вы не обязательно меняете свою личность, есть шаги, которые пациенты могут предпринять, чтобы минимизировать потенциальные последствия для здоровья своего общего типа личности.
  • Внимание к отрицательным качествам . Если у вас есть некоторые из наиболее негативных черт личности типа А, например, склонность к стрессу, враждебности и социальной изоляции, изучите, что вы можете сделать, чтобы снизить свои шансы на развитие гипертонии и других проблем со здоровьем.
  • Практика совладания и управления стрессом . Эффективные методы управления стрессом могут помочь вам научиться лучше справляться со стрессом повседневной жизни. Также может помочь умение справляться с чувствами гнева и враждебности.А поиск способов улучшить ваши социальные связи может помочь улучшить ваше благополучие как сейчас, так и в будущем.

Более спокойный

Люди с непринужденной индивидуальностью, которых часто называют личностями типа B, как правило, гораздо более расслаблены и легкомысленны, чем их коллеги типа A. В отличие от типа A, представители типа B обычно менее подвержены стрессу и менее конкурентоспособны.

Эти люди склонны быть более сосредоточенными на выполнении задач ради удовольствия, чем на стремлении достичь, побеждать или доминировать.Это не значит, что люди типа B не ценят достижения. Они неуклонно работают над достижением своих целей, но при этом получают удовольствие от процесса и испытывают меньше стресса, если не выигрывают.

Людей с типом личности типа B также может больше привлекать карьера и хобби, которые более спокойны и ориентированы на творчество, например, стать художником, писателем, актером или терапевтом. По-прежнему существуют последствия для здоровья, связанные с личностью типа B. Если вы тип B:

  • Поддерживайте здоровый образ жизни .Непринужденность может означать более вялый подход к своему здоровью. Быть расслабленным — это здорово, но не забывайте о своих здоровых привычках.
  • Сосредоточьтесь на позитиве . Для людей типа B новости в основном хорошие. Если у вас этот тип личности, у вас, вероятно, меньше риск развития проблем со здоровьем, связанных с тревогой. Вы, как правило, получаете удовольствие от жизни, неплохо справляетесь со стрессом и, вероятно, у вас хорошее качество жизни. Все эти факторы могут означать, что вы с меньшей вероятностью испытаете негативные последствия для здоровья, связанные со стрессом, гневом и тревогой.

Люди-угодники

Люди с типом личности «стремиться понравиться» обычно уступчивы, пассивны и уступчивы. У этого типа личности могут быть свои плюсы и минусы в отношении здоровья. С одной стороны, они стремятся угодить природе, а это значит, что они с большей вероятностью будут следовать указаниям врача.

Из-за своей пассивной природы люди, доставляющие удовольствие, с большей вероятностью будут чувствовать себя безнадежными или беспомощными перед лицом негативного воздействия на здоровье.

Они также могут с меньшей вероятностью обратиться за помощью, когда что-то не так, вместо этого они будут чувствовать, что не хотят быть обузой или неудобствами для других.Столкнувшись с диагнозом, они могут просто бросить полотенце и предположить, что ничто из того, что они делают, не имеет большого значения. Итак, что вы можете сделать, чтобы защитить свое здоровье, если вы стараетесь угодить людям?

  • Сосредоточьтесь на своих потребностях . Люди-угодники иногда ставят собственное благополучие на последнее место. Сознательное отношение к другим может быть положительной чертой, но не забывайте уделять время и своему собственному здоровью.
  • Принимайте активное участие в своем здоровье . Можно легко прийти к выводу, что ваше здоровье не в ваших руках, но принятие более внутреннего локуса контроля может помочь вам почувствовать больший контроль над своим текущим и будущим здоровьем.Вместо того, чтобы сосредотачиваться на внешних воздействиях, влияющих на ваше здоровье, обратите внимание на то, что вы можете изменить своими собственными действиями.

Worrywarts

Если вы склонны к невротической личности, вы можете реагировать на чувства потери, разочарования и другие стрессы отрицательными эмоциями. Часто возникают сильные эмоциональные реакции на относительно незначительные жизненные проблемы. Исследователи обнаружили, что эта черта может быть предиктором различных физических и психических расстройств, в том числе общей продолжительности жизни.

Один обзор исследований показал, что те, кто был выше по невротизму и ниже по другим личностным чертам Большой пятерки (экстраверсия, уступчивость, открытость, сознательность), особенно менее сознательные, как правило, были менее здоровыми, чем их менее невротичные сверстники. люди с высоким уровнем невротизма могут также с большей вероятностью столкнуться с проблемами физического здоровья, такими как сердечно-сосудистые заболевания, синдром раздраженного кишечника и астма.

Невротизм связан с генерализованным тревожным расстройством, депрессией, паническим расстройством, антисоциальным расстройством личности и употреблением психоактивных веществ.

Есть ли какие-либо стратегии, которым вы можете следовать, чтобы минимизировать возможные риски для здоровья невротической личности?

  • Используйте превентивные стратегии . Беспокойство может быть сопряжено с риском для здоровья, но лучшее понимание своей личности состоит в том, что вы можете предпринять шаги для оказания профилактической помощи.
  • Управляйте своим беспокойством . Чрезмерное беспокойство может вызывать беспокойство, поэтому важно найти способы контролировать свои мысли и заменять негативные эмоции более позитивными.Такие стратегии, как отвлечение, разговор с другом и техники расслабления, могут быть полезны, если вы обнаружите, что вас одолевают невротические чувства.

Проблемные

Личность типа D была впервые представлена ​​в 1996 году и характеризуется «тревожными» чертами, такими как более склонность к негативным эмоциям и отсутствие самовыражения. Стресс, депрессия, беспокойство, гнев и одиночество также связаны с личностью типа D. Это также может иметь серьезные последствия для здоровья.

Итак, каковы возможные последствия для здоровья личности типа D? Одно исследование показало, что люди с типом личности D подвержены четырехкратному риску смерти по сравнению с людьми с другими типами личности.

Согласно другому исследованию, опубликованному в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes , люди с этим типом личности подвергаются трехкратному увеличению риска сердечных заболеваний, включая сердечную недостаточность.

Примерно 20% взрослых американцев имеют личность типа D, при этом примерно 50% пациентов с проблемами сердца демонстрируют характеристики этого неблагополучного типа личности.

Итак, что вы должны делать, чтобы снизить потенциальные риски для здоровья, связанные с личностью типа D?

  • Обратитесь к врачу . Некоторые эксперты надеются, что скрининг сердечных больных на эти черты позволит врачам связать людей из группы риска с поведенческим и когнитивным консультированием.
  • Практикуйте хорошие методы управления стрессом . Подходы самопомощи, такие как практика хороших методов управления стрессом и переосмысление событий, чтобы сосредоточиться на более положительных эмоциях, также могут быть полезны.

Интроверты

Одно исследование показало, что люди, которые, как правило, более экстравертированы, сознательны и согласны, также имеют тенденцию быть более здоровыми. Отчасти это связано с тем, что люди, которые демонстрируют более высокий уровень этих черт, также с большей вероятностью более эффективно общаться со своими врачами.

Исследование 2009 года показало, что социальная поддержка связана с результатами физического здоровья, включая более здоровое поведение, лучшие навыки выживания и соблюдение медицинских процедур.Врачи и другие эксперты в области здравоохранения давно поняли, что качественная социальная поддержка и связи могут иметь важный защитный эффект как для физического, так и для психического здоровья. Так что же делать, если вы не экстраверт?

  • Социальная поддержка . Даже если вы склонны к более интровертированной личности, поиск сильной социальной поддержки — это один из способов снизить потенциальные риски для здоровья, связанные с вашим типом личности. Отсутствие социальной поддержки связано с множеством заболеваний, включая снижение иммунитета и повышенный риск сердечных заболеваний.

Что все это значит

Хотя исследования показывают, что тип личности явно играет роль в здоровье и благополучии, на определенные заболевания с большей вероятностью влияют психологические характеристики. Например, сердечные заболевания сильнее связаны с типом личности, чем рак.

Так почему же личность влияет на здоровье? Почему определенные черты характера так привязаны к определенным недугам? Ответы неясны, но одно из возможных объяснений состоит в том, что личность влияет на поведение и выбор образа жизни.

Более сознательные люди с большей вероятностью сделают более здоровый выбор, в то время как люди с высоким уровнем невротизма могут с меньшей вероятностью обратиться за медицинской помощью или иметь более слабые системы социальной поддержки.

То, что вы склонны к определенному типу личности, не обрекает вас на приобретение определенных заболеваний.

Как и во многих случаях, ваш индивидуальный риск развития проблемы со здоровьем может зависеть от множества факторов, выходящих за рамки вашей личности, включая генетику, окружающую среду, образ жизни и поведение.

Понимание вашей личности может быть отличным способом помочь определить, на каком выборе здоровья или изменениях вам нужно сосредоточиться. Зная о потенциальных опасностях, с которыми вы можете столкнуться, вы можете вместе со своим лечащим врачом разработать план минимизации опасностей.

Слово Verywell

Исследования ясно показывают связь между личностью и здоровьем. Если вы считаете, что ваша личность, психическое состояние или поведение вызывают заболевание или ухудшают ваши текущие симптомы, поговорите со своим врачом о возможных методах лечения, которые могут включать психотерапию, лекарства или уход за собой.

.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.