Высокий темперамент: Сексуальный темперамент: типы, совместимость

Сексуальный темперамент: типы, совместимость

Сексуальная совместимость темпераментов

Почему одна женщина отзывчива даже на легкое прикосновение мужчины, а другая на все старания партнера реагирует вяло? Сексологи считают, что дело вовсе не в эротомании или пресловутой половой холодности, а в типе сексуального темперамента.

Мы все знаем поговорку «Браки заключаются на небесах». Но жизненный опыт все больше убеждает, что немаловажным является также и согласие в постели. Если таковое присутствует, то вероятность счастливого брачного союза очень высока. В свою очередь, успех в интимной жизни во многом зависит от сексуальной совместимости темпераментов мужчины и женщины.

Темперамент – вещь врожденная. Он во многом обусловлен количеством гормонов, вырабатываемых организмом, поэтому сознательно понизить или повысить сексуальность без вреда для психики практически невозможно.

Одна зарубежная актриса прошлого столетия решила закрепить за собой имидж сексуальной дивы не только на экране, но и в жизни. Без естественной на то потребности она стала изнурять себя многочисленными любовными утехами. И что же? Дело кончилось нервным срывом.

В наши дни врачи, проведя соответствующее обследование и сделав нужные анализы, выявили бы у нее низкий эстрогенный профиль (уровень женских половых гормонов). Такие женщины обычно малотемпераментны в сексе. Да и с достижением оргазма у них могут быть проблемы.

А вот представительницы прекрасного пола с высоким содержанием эстрогенов весьма энергичны, деловиты, у них все спорится и в сексе, как правило, проблем нет.

Есть, конечно, и нимфоманки, для которых секс – жизнь. Но это уже отклонение от условно принятой нормы. Один из таких примеров – пациентка известного немецкого психиатра конца XIX века Рихарда фон Крафт-Эбинга, у которой было по 10-15 сексуальных контактов в сутки. Среди мужчин бытуем миф, что таких женщин много. На самом же деле из считанные единицы – примерно одна из 2500.

Типы сексуальных темпераментов

Современные сексологи условно делят людей на три группы: с высоким, средним и низким сексуальным темпераментом. И для каждой характерны такие приятные ощущения, которые не свойственны людям с иным темпераментом.

Высокий сексуальный темперамент

Представителей данного типа отличают бурное желание, постоянное вожделение и неутомимая тяга к экспериментам. Те, кого природа наделила высоким темпераментом, как правило, созревают быстрее сверстников и уже в 12-13 лет могут начать половую жизнь. Повзрослев, они испытывают потребность в сексе практически каждый день, и тяга к противоположному полу у них не угасает очень долго.

Дамы с высоким темпераментом в предварительных ласках особо не нуждаются. Их интересует непосредственно сам процесс. Стоит оставить их на день без соответствующей заботы, и они тут же найдут себе нового партнера или будут находиться в состоянии внутреннего конфликта.

Низкий сексуальный темперамент

Секс – не главное в жизни таких людей. Их половое развитие обычно запаздывает. Сексом они занимаются один раз в месяц или даже реже и легко переносят длительное воздержание, стараясь выбрать одного партнера на всю жизнь.

Женщины этого типа – истинные ценители предварительных ласк. Чтобы разжечь их страсть, мужчина должен быть просвещен относительно местонахождения эрогенных зон дамы и хорошо подкован в стратегии и тактике любовных игр. Зато они необычайно романтичны и способны подарить незабываемые ощущения своему партнеру.

Средний сексуальный темперамент

Это самая многочисленная группа. Их сексуальная жизнь – что-то среднее между постоянными страстями и их отсутствием. Большинство людей со средним темпераментом предаются плотским радостям не чаще двух-трех раз в неделю. В первой половине жизни они могут часто менять партнеров, а потом успокаиваются. Правда, случается и наоборот.

Кстати, считается, что представители этого типа наиболее мобильны и способны плавно перемещаться от одной крайней точки к другой, приспосабливаясь к избраннику.

В данной типологии распределение сил следующее: около 80% людей входят в среднюю группу, а остальные представляют крайние полюса (примерно по 10%). Истинной половой холодностью страдает всего лишь 1%.

Совместимость сексуальных темпераментов

В идеале для сексуальной гармонии у мужчины и женщины должен быть одинаковый сексуальный темперамент. Неплохо могут сосуществовать и соседние типы: высокий и средний или средний и низкий. А вот в паре высокий – низкий один будет считать партнера сексуальным маньяком, а другой страдать и сомневаться в подлинности чувств дражайшей половины.

Или того хуже, высокотемпераментный супруг сочтет свою благоверную фригидной, а жена, принадлежащая к высокому типу, решит, что у ее менее темпераментного мужа проблемы с потенцией.

Зато двое низкотемпераментных, способных в остальных сферах жизни быть куда сильнее самых мощных секс-гигантов, с наслаждением, близким к оргазму, станут обсуждать под одеялом теорему Ферма или нюансы написания китайских иероглифов в Средние века.

Показатели сексуального темперамента

Оказывается, существуют антропометрические показатели сексуального темперамента. Они, конечно, несколько расплывчаты, но стандарты все же имеются. Каковы же они? Физиологи считают, что их определяет прежде всего длина ноги. Только не думайте, что чем больше, тем лучше, — все дело в пропорции.

Если измерить длину ноги от верхнего выступа на бедренной кости (он называется трохантер – в переводе с латыни «бугорок») до пятки, а затем разделить рост в сантиметрах на полученное число, то можно узнать трохантерный индекс, который, собственно, и свидетельствует о половой конституции. Далее приведена схема зависимости сексуального темперамента от трохантерного индекса.

Сексуальная совместимость — формула гармоничной пары

Ученые утверждают, что для любви и согласия всего-то и нужно, чтобы мужчина был в 1,09 раза выше женщины. Например, у нее рост – 172, у него – 187,5 см. Доктор Богуслав Половски из Польши провел исследование, в котором приняли участие 600 пар в возрасте от 19 до 50 лет. Измерив партнеров, доктор сделал любопытный вывод: оказывается, мужчины и женщины, сами того не осознавая, ищут спутника с такими физиологическими данными, что коэффициент в большинстве случаев равен 1,09. И, как показала практика, взаимоотношения в этих парах наиболее гармоничны.

Высокий темперамент: мужчины – 1,99 – 2,00; женщины – 2,01 – 2,05.

Средний темперамент: мужчины – 1,92 – 1,98; женщины – 1,97 – 2,00.

Низкий темперамент: мужчины – 1,85 – 1,91; женщины – 1,88 – 1,96.

Мужчины с высоким половым темпераментом, как правило, среднего или ниже среднего роста, с пропорциональной фигурой, отличающейся мужественным видом (широкие плечи, узкие бедра). Дамы тоже не высоки, с пышной грудью и бедрами и не очень длинными ногами.

Кстати, Леонардо да Винчи оказался непревзойденным экспертом и в этой области: он советовал брать в жены для радости души и тела низкорослых, коротконогих, пухленьких веселушек.

Обладатели низкого сексуального темперамента обычно высоки и худы, нередко сутулы. Часто у них впалая грудь и узкие бедра. Если сложить показатели первых и вторых и разделить результат на два, то получается «середнячки» — многочисленные представители среднего звена.

В процессе знакомства мы зачастую пытаемся разглядеть друг в друге какие-то внешние отличительные характеристики (например, цвет глаз), узнать о наличии диплома и доходах избранника, в лучшем случае уточняем, к какому зодиакальному знаку принадлежит потенциальный избранник. На самом деле первое, о чем следовало бы поинтересоваться, — к какому типу относится человек по сексуальному темпераменту. Тогда бы мы добились сексуальной совместимости и смогли предотвратить в своей сексуальной и бытовой жизни многие разочарования и проблемы.

Как определить сексуальный темперамент женщины | Новости Сыктывкара

Почему одна женщина отзывчива даже на легкое прикосновение мужчины, а другая на все старания партнера реагирует вяло? Сексологи считают, что дело не в эротомании или  половой холодности, а в типе сексуального темперамента.

Типы сексуальных темпераментов. Сексологи условно делят людей на три группы: с высоким, средним и низким сексуальным темпераментом. И каждой из них известны такие приятные ощущения, которые неведомы людям с иным темпераментом.

Высокий сексуальный темперамент. Представители этого типа отличаются бурным желанием и неутомимой тягой к экспериментам. Те, кого природа наделила высоким темпераментом, как правило, созревают быстрее сверстников и уже в 12-13 лет могут начать половую жизнь. Повзрослев, они испытывают потребность в сексе практически каждый день. Дамы с высоким темпераментом в предварительных ласках особо не нуждаются. Их интересует непосредственно сам процесс. Стоит оставить их на день без соответствующей заботы — и они тут же найдут себе нового партнера или будут находиться в состоянии внутреннего конфликта.

Низкий сексуальный темперамент. Секс не главное в жизни таких людей. Их половое развитие обычно запаздывает. Сексом они занимаются один раз в месяц или даже реже и легко переносят длительное воздержание, стараясь выбрать одного партнера на всю жизнь. Женщины этого типа – истинные ценители предварительных ласк. Чтобы разжечь их страсть, мужчины должны знать местонахождение эрогенных зон партнерш и хорошо разбираться в стратегии и тактике любовных игр.

Средний сексуальный темперамент.

Самая многочисленная группа. Их сексуальная жизнь –  среднее между постоянными страстями и их отсутствием. Большинство таких людей предаются плотским радостям не чаще двух-трех раз в неделю. Считается, что представители этого типа наиболее мобильны и способны плавно перемещаться от одной крайней точки к другой, приспосабливаясь к избраннику.
В данной типологии распределение сил следующее: около 80% людей входят в среднюю группу, а остальные представляют крайние полюса ( примерно по 10% ). Истинной половой холодностью страдает всего лишь 1%.

Совместимость сексуальных темпераментов. В идеале для сексуальной гармонии у мужчины и женщины должен быть одинаковый сексуальный темперамент. Неплохо могут сосуществовать и соседние типы: высокий и средний или средний и низкий. А вот в паре высокий – низкий один будет считать партнера сексуальным маньяком, а другой страдать и сомневаться в подлинности чувств дражайшей половины.

Схема зависимости сексуального темперамента от трохантерного индекса. Высокий темперамент: мужчины — 1,99-2,00; женщины — 2,01-2,05. Средний темперамент: мужчины — 1,92-1,98; женщины — 1,97-2,00. Низкий темперамент: мужчины — 1,85-1,91; женщины — 1,88-1,96. 

Показатели сексуального темперамента. Существуют антропометрические показатели сексуального темперамента. Физиологи считают, что их определяет прежде всего длина ноги. Если измерить длину ноги от верхнего выступа на бедренной кости (он называется трохантер) до пятки, а затем разделить рост в сантиметрах на полученное число, то можно узнать трохантерный индекс, который и свидетельствует о половой конституции.

Сексуальная совместимость-формула гармоничной пары. Ученые утверждают, что для любви и согласия всего-то и нужно, чтобы мужчина был в 1,09 раза выше женщины. Например, у нее рост – 172, у него – 187,5 сантиметра. Мужчины с высоким половым темпераментом среднего или ниже среднего роста, с пропорциональной фигурой, отличающейся мужественным видом (широкие плечи, узкие бедра). Дамы не высоки, с пышной грудью и бедрами и не длинными ногами.
 

Типы сексуального темперамента человека | Passion.ru

Потребность в сексе обычно входит в разряд базовых у любого человека. Поэтому можно предположить, что каждая из нас хотя бы раз в жизни задумывалась о том, каким темпераментом она обладает в сексе, какой партнер ей нужен и насколько она совместима с текущим партнером.

Сексуальные потребности зачастую становятся основополагающими в отношениях людей, стремящихся к совместному счастью. Разумеется, секс – далеко не самое главное, но редко увидишь пару, сексуально не удовлетворяющую друг друга и счастливую при этом. Кроме того, секс – это вид проявления любви, и если вы с партнером не сходитесь в этом или не понимаете «языка любви» друг друга, неизбежны конфликты и недовольства.

В целом, сексуальный темперамент – это степень выраженности сексуальных потребностей человека: как часто нужно человеку заниматься сексом, как долго, как активно. Также сексуальный темперамент отражает активность человека в общении с противоположным полом.

Оказывается, это врожденный параметр, заложенный генетически, и с изменением условий жизни может только незначительно меняться. Именно поэтому важно, чтобы партнеры, рассчитывающие на длительные отношения, имели схожие темпераменты.

В науке принято разделять сексуальный темперамент человека на три условных группы: сильный, средний и слабый.

Сильный сексуальный темперамент

Человек с этим типом темперамента активен и общителен, в том числе с противоположным полом. Половое созревание происходит очень рано по сравнению со сверстниками, поэтому такой человек рано вступает в половую жизнь. Секс для него – это обязательный элемент отношений, человеку нужно много внимания, много времени, в постели он очень активен. Ему не важны предварительные ласки, он получает удовольствие от самого процесса. Чувственность и нежность – не его «коньки», большее значение имеет техника и финальный результат. Тяга к сексу у таких людей не угасает очень долго.

Люди такого типа не могут долгое время находиться без секса. Женщины с сильным сексуальным темпераментом притягивают к себе мужчин, даже если они особо не отличаются внешними данными или характером.

Сексологи говорят, что к такому типа темперамента обычно относится только порядка 10% людей.

10 типов сексуального темперамента: найди себя!

Готовьтесь к разоблачению! Австралийский сексолог Sandra Pertot поделилась с миром своей концепцией о 10 типах сексуальных темпераментов, раскрыв их сильные и слабые стороны в сексе. Мы поделимся с вами ее идеями, чтобы облегчить поиски той самой «половинки». Вы узнаете о достоинствах и недостатках перечисленных типажей, на что нужно обратить внимание при знакомстве? «Зоны роста» каждого типа, насколько сексуальный темперамент способен к перевоспитанию? Обсудим самых эмоциональных, нежных и чувственных любовников, а также их полные противоположности — партнеров, не способных подарить удовольствие, которые полны комплексов и страхов.

Ищите идеального партнера для секса? А может, у вас уже есть любимый человек, но близость с ним не приносит радости и требует корректировки? В этой теме мы поговорим о типах сексуального темперамента. В конце концов, каждый человек имеет особый тип либидо, который может вам подходить или не подходить. Основываясь на двадцатилетнем опыте работы, австралийский сексолог Сандра Перто разработала свою концепцию сексуальных типажей, выделив достоинства и недостатки каждого. Готовы найти себя и своего партнера? Тогда поехали.

10 типов либидо в сексе: определяем особенности полового влечения и проявления сексуальности

1. Люди этого типа исповедуют правило «все или ничего»: в отношениях должен быть феноменальный секс, либо зачем они нужны? Не представляют жизни без сексуальных экспериментов и накала страстей. Выбирают партнеров, к которым испытывают стойкое влечение, как только оно исчезает – легко уходят к новому источнику вдохновения. Зона роста – учиться переключаться на другие стороны близости (общение, доверие, поддержка, совместное творчество). Секс – приправа, но не основа отношений.

2. К этому типу принадлежат полигамные мужчины и любвеобильные женщины, которым сложно удовлетворить свои аппетиты с одним партнером. Как бы сильно ни любили, будут ходить на сторону в поиске острых ощущений, новизны или разрядки. Не умеют контролировать сексуальное желание, говорить «нет» возбуждению – они слабее своих инстинктов, из-за чего встревают в переделки. Перевоспитать их не получится, только принять или отпустить. Зона развития – прокачка осознанности, нужно учиться просчитывать последствия своих действий.

3. Для людей этого типа в сексе важны эмоции, подлинная духовная близость. Хотят чувствовать особую интуитивную связь с партнером, обожают флирт, романтику, любовные признания. Ранимые, верные, ставят сердечные потребности выше телесных желаний. Могут простить партнеру его непрофессионализм в постели, только не эмоциональную холодность, жадность или эгоизм. Зона их роста – работа с обидчивостью, управление эмоциями.

4.Зациклены на удовлетворении собственных потребностей, предпочитают доминировать в постели, использовать партнера, ничего не давая взамен. Это любовники-эгоисты, которые берут то, что хочется, и когда захочется. Не слышат слова «нет», не умеют играть в команде, не заботятся о том, чтобы их половине было хорошо. Нередко бывают плохими любовниками. Зона развития – учиться слышать партнера, уважать его желания, доставлять взаимное удовольствие.

5. Партнеры, которым нужна уйма условий, чтобы возникло сексуальное желание – определенное место, уровень комфорта, слова, предметы, запахи, ритуалы. В противном случае не могут расслабиться и возбудиться. Одно дело, если их заводит полумрак, красные чулки, грязные ругательства. Другое — неприемлемые требования партнеру, которые мешают здоровой близости (опасные ролевые игры, болезненные позы, насилие). Проблемы этого уровня можно решить с опытным сексологом или психотерапевтом.

6. Такой тип либидо свойственен людям с низкой самооценкой, которые по объективным (или не очень) причинам испытывают страхи по поводу своей внешности и сексуальных способностей. Не уверены в том, что достойны любви, боятся не удовлетворить сексуальные запросы партнера. Им нужен внимательный человек, способный дать обратную связь, вовремя поддержать, снять напряжение. Зона роста – работа со своими страхами и комплексами, развитие компенсаторных механизмов, умение переключать внимание.

7. Люди этого типа – самые щедрые любовники, готовые пойти на любые жертвы, чтобы доставать удовольствие партнеру. Их собственное сексуальное наслаждение для них не первостепенно, куда важнее дарить приятные ощущения другому, пускай даже в ущерб себе. Не умеют просить что-то для себя, боятся надавить, озвучить собственные желания. Таким любовниками нужно объяснять, что радость не должна быть односторонней, вы тоже хотите поучаствовать. Зона роста – умение не только отдавать, но и принимать заботу со стороны.

8. Здоровому сексу предпочитают мастурбацию. В постели с партнером не получают того уровня удовольствия и расслабления, который им дает фантазирование или просмотр порно. Скорее всего, дело в негативном опыте – боятся предательства, измен, критики, эмоциональной близости. Возможно, разлюбили, но не могут признаться. Нужно разбираться с конфликтами прошлого, в какой момент секс перестал приносить радость? Зона развития – прокачка чувственности (массаж, долгие ласки без секса), решение психоэмоциональных проблем.

9. Не любят секс, подолгу игнорируя потребности тела, удовлетворяясь строго по графику – раз в неделю, месяц, а то и год. Если у них нет гормональных нарушений, длительных стрессов, которые выбивают из колеи, или проблем со здоровьем, дело в низком сексуальном темпераменте. На первом месте у таких людей всегда будет стоять работа, карьера, саморазвитие, только не отношения. И изменить их приоритеты не получится. Либо ищите компромиссы, либо – более подходящего партнера.

10. Секс для них – способ получить разрядку, снять стресс, избавиться от напряжения. В постели не испытывают никаких эмоций, часто обезличивают партнера, видят в нем средство для удовлетворения своих желаний. Могут сделать больно. Получив отказ, злятся, психуют, пишут обидные комментарии. Зона развития – сеансы психотерапии, где грамотный врач научит их слышать свое тело и искать конструктивные способы расслабления (спорт, медитация, активный отдых). Также им нужно развивать эмпатию и осознанность, в противном случае рискуют попасть в разрушительные отношения.

Узнали кого-нибудь из своих бывших или настоящих? А себя?

admin январь 2020

Возврат к списку

как определить? — Портал «Свадебный вальс»

Как  узнать заранее, каков молодой человек в постели? 

Не секрет, что мужчина и женщина с одинаковыми сексуальными потребностями легче подойдут друг другу, а их союз будет долгим и крепким, чем у той пары, где «аппетиты» партнеров разные. Как  же узнать заранее, каков молодой человек в постели? Есть ли признаки, по которым можно определить сексуальный темперамент мужчины?

Наверняка вам доводилось слышать расхожее мнение, что великолепный любовник должен обладать большим носом. Немало женщин испытали потом разочарование, польстившись на заурядного, в принципе, мужчину только из-за величины его носа. Не попадитесь на этот крючок!

Также ошибаются и те представительницы прекрасного пола, которые путают сексуальный темперамент мужчины и его социальную роль. Он может быть душой компании, балагуром и шутником, женщина ждет в постели таких же ярких побед. Но никакой связи между этими двумя явлениями до сих пор не выявлено. Как же его «раскусить»?

Ученые не гадают на кофейной гуще, они вооружаются арифметическими данными и замерами тела, чтобы вычислить сексуальную конституцию.

Известно, что существует три вида сексуального темперамента мужчин. Они зависят от конституции человека, а она бывает сильная, средняя и слабая. Тип конституции вашего партнера вам покажут… его ноги!

Итак, вооружаемся измерительной лентой и измеряем длину ног вашего любимого – от головки тазобедренного сустава до ступни. Потом рост (который вы должны уже знать) нужно разделить на длину ноги. То число, которое вывелось в итоге (по-научному — «трохантин индекс»), и расскажет вам о сексуальной конституции вашего партнера.

Сильной половой конституцией обладают мужчины, у которых «трохантин индекс» колеблется от 1,99 до 2,00, если 1,92 — 1,98– то это средняя, а слабая половая конституция – от 1,85 до 1,91.

У женщин эти цифры отличаются. Сильная половая конституция у женщины —  это «трохантин индекс» — 2,01 — 2,05, со средней – от 1,97 до 2,00, и со слабой – от 1,85 до 1,96. У мужчин эти цифры отличаются. Итак, у мужчин с сильной половой конституцией «трохантин индекс» колеблется от 1,99 до 2,00, со средней – от 1,92 до 1,98, и со слабой – от 1,85 до 1,91. Получается, что самый сексуальный темперамент,  как у мужчины, так и у женщины, будет у тех, у кого короткие ноги.

Есть у этого научного метода существенный недостаток: вряд ли малознакомый мужчина, который мог бы вашим потенциальным партнером, так запросто даст вам измерить свои ноги. Тогда обратимся к другим известным способам.

По статистике, сексуальный темперамент мужчины более ярко выражен, если он брюнет. Тело его покрыто волосами, а на животе волосы образуют дорожку, идущую от пупка. Даже бреются такие мужчины чаще, чем остальные, иногда и два раза в сутки. Щетина жесткая и темная. Все это из-за высокого уровня гормона тестостерона, который, к сожалению, может привести к раннему облысению. Или у него есть ранние залысины.

Если подобный мачо встретился вам на пути, будьте готовы к частому сексу, порой по несколько раз в день. И если у вас те же сексуальные аппетиты, вам просто повезло. А вот женщинам со слабой половой конституцией стоит задуматься – вместе с темпераментным партнером вам будет нелегко.

Та же статистика, кстати, приводит такие данные: самые горячие любовники – это греки, испанцы и итальянцы.

Второй тип сексуальной конституции (средней)  — это мужчины с каштановыми или просто темными волосами. Тело такого партнера тоже покрыто волосами, но уже в меньшей степени, хотя «дорожка» тоже может присутствовать. Обычно это среднего роста мужчина, с широкими плечами и не очень длинными ногами, обладающей развитой мускулатурой. Такой мужчин тоже способен на многое, хотя и не может похвастать своими достижениями, как первый тип. Такому партнеру отлично подходит женщина со средней половой конституцией, хотя… Мир знал и другие удачные комбинации партнеров.

Слабая половая конституция (хотя это не факт) обычно у тех, кто высокого роста, худощав, у них длинные ноги, узкие плечи, а волосы, как правило, светлого цвета. Бреется такой мужчина редко, половой жизнью начинает жить поздно, секса от своей половинки практически не «требует». Очень хорошо такой партнер уживется с женщиной слабой половой конституции. Ученые говорят, что подобный тип сексуального темперамента мужчины проживает в Финляндии, Скандинавии, Норвегии и других северных странах.

Нельзя не сказать и о том, что с возрастом снижается потребность мужчины в сексе, обычно это происходит после 30 лет.

Мы советуем вам потешить себя расчетами, но думать, прежде всего, своим сердцем, и тогда не будет столь важно, каков сексуальный темперамент мужчины, главное – вы будете счастливы вместе.

Источник: www.kosmetichka.ru

Половой конституции — трохантерный индекс у мужчин и женщин

Почему одному половому партнеру секс нужен ежедневно, а второму — раз в неделю, а то и в две? Отчего зависят эти особенности?

Прежде всего сразу скажем, что в этом важном деле норм нет.  Cколько раз в неделю надо заниматься сексом и как долго должен продолжаться половой акт — четкого ответа на эти вопросы вы не получите. Все определяется сексуальной активностью партнера, а она зависит от многих характеристик. От гормональной системы, темперамента, воспитания. Но прежде всего, считают врачи-сексологи, от половой конституции.

И прежде чем подозревать в недостатке секса некую «неисправность» со стороны кавалера или «порчу» своей гормональной системы, женщине или мужчине следует обратить внимание на… ноги партнера или партнерши!

И у мужчин, и у женщин различают 3 типа половой конституции: она может быть сильной, средней и слабой, — говорит Николай Кибрик, руководитель центра и отдела сексопатологии Московского НИИ психиатрии профессор. — А узнать, какая она у вас или у вашего партнера, можно при помощи простого математического расчета, который назвали «трохантерный индекс».

Как правильно рассчитать свой трохантерный индекс и таким образом определить свою половую конституцию?

Попробуйте найти сбоку большой вертел бедренной кости — так называется выступающий на бедре сбоку бугорок. А теперь измерьте длину ноги от найденного бугорка до пола — лучше, если кто-то поможет вам, придержит сантиметровую ленту или рулетку, чтобы лента не провисала, и замер был точным. Еще вы должны знать свой рост в сантиметрах. Чтобы определить половую конституцию и трохантерный индекс, разделите свой рост на длину ноги. Цифра, которая получилась в результате делания, и есть трохантерный индекс. Вот как полученная вами цифра соотносится с половой конституцией:

Женщины

Сильная половая конституция — от 2,01 до 2,05.

Средняя половая конституция — от 1,97 до 2,00.

Слабая половая конституция — от 1,88 до 1,96.

Мужчины:

Сильная половая конституция — от 1,99 до 2,00

Средняя половая конституция — от 1,92 до 1,98

Слабая половая конституция — от 1,85 до 1,91. 

Вы можете заметить по этом цифрам, что у людей с сильной половой конституцией, как правило, короткие ноги. Почему?

А дело в том, что трохантерный индекс тесно увязан с высоким уровнем в крови тестостерона (гормона сексуального влечения) и временем, когда зоны роста в трубчатых костях у подростка закрываются. Трубчатые кости находятся в нижних конечностях. Иными словами, чем больше в подростковое время у человека в организме вырабатывается тестостерона, тем раньше у него идет половое созревание. И тем скорее зона роста трубчатых костей на ногах перестает «действовать» — ноги больше не растут, остаются коротковатыми. У такого человека хорошо вырабатывается тестостерон, отвечающий за либидо и сильный половой темперамент. А у подростка, которому природа уготовила слабую половую конституцию, тестостерона будет синтезироваться небольшое количество, и зона роста трубчатых костей на ногах будет «открыта» еще долгое время. Ноги все растут и растут. Вот почему такой человек делается длинноногим.

Люди же же со средней половой конституцией находятся «посередине» между этими двумя полюсами.

Однако надо обязательно знать и представлять себе, что трохантерный индекс — это не просто длинные или короткие ноги. Важен еще рост! И высокие люди с длинными ногами вполне могут похвастаться сильной половой конституцией, потому что речь идет — не забывайте — об отношении роста человека к длине ног. Соотношение у идеального мачо должно быть таково: рост человека должен быть в 2 раза выше, чем расстояние от пятки до тазовых костей. Чем сильнее конституция мужчины и его сексуальность, тем больше преобладает туловище над длиной ноги.

Как правило, высокой половой конституцией обладают люди «южных» национальностей — например, турки, греки, испанцы. Как правило, южные мужчины невысокие, коренастые, поэтому отношение роста к длине ноги получается не менее двух.

А вот девушки-модели, у которых ноги растут «от ушей», вопреки сложившемуся мнению, в подавляющем большинстве имеют слабую половую конституцию.

Мужчинам и женщинам со слабой половой конституцией не требуется много секса, они легко переносят его отсутствие. Тут могут и возникать сложности, когда пара складывается так, что мужчина имеет сильную половую конституцию, а женщина слабую. Или же наоборот. Конечно, таким парам трудно приноровииться друг к другу.

Но любовь настолько гуманна, что возведет на пьедестал любую физиологию, даже самую слабую половую конституцию. Умная пара научится получать бездну удовольствий, найдя компромисс, устраивающий обоих.

Онлайн-консультации ведущих врачей и исследования в лабораториях по России

Наш темперамент от нас не зависит? | Мужчина и женщина

Сексологи выделяют три вида темперамента: высокий, средний и низкий. Люди с высоким темпераментом отличаются бурными желаниями и склонны к постоянным экспериментам в сексуальной жизни. Созревают они быстрее своих сверстников и в 13 лет могут начать половую жизнь. С каждым годом потребность в сексе у них растёт. Достаточно повзрослев, такие люди не отказались бы заниматься любовью каждый день. К противоположному полу они не теряют интерес даже в пожилом возрасте. Женщины с таким темпераментом в предварительных ласках особо не нуждаются. Им интересен процесс. Если их оставить без удовлетворения этой потребности даже на короткое время, они с лёгкостью найдут нового партнёра, иначе будут находиться в состоянии внутреннего конфликта.

Для людей с невысоким темпераментом секс — не главное в жизни. Половое развитие у них обычно позднее. Длительное сексуальное воздержание для таких людей не проблема. Женщины этого типа очень ценят ласки и нежность. Чтобы разбудить в них страсть, мужчина должен хорошо знать эрогенные зоны своей дамы и быть мастером любовных игр.

Самая многочисленная группа людей имеет средний темперамент. Секс 1−2 раза в неделю их вполне устраивает. В молодом возрасте они могут часто менять партнёров, но с годами успокаиваются. Люди этой группы прекрасно приспосабливаются к партнёру.

Полная гармония возникает лишь при одинаковом сексуальном темпераменте, хотя неплохо сочетаются и родственные типы: высокий и средний или средний и низкий. Противоположные же темпераменты чаще всего неспособны долго сосуществовать: жена будет считать мужа сексуальным маньяком, а муж постоянно обвинять жену во фригидности и заводить любовниц.

Оказывается, есть внешние показатели сексуального темперамента. Мужчины с высоким темпераментом, как правило, среднего или ниже среднего роста, фигура у них пропорциональна, а вид довольно мужественен. Женщины этого типа тоже невысоки, имеют пышную грудь и бёдра и не отличаются запредельной длиной ног. Люди с низким половым темпераментом часто высоки и худы, иногда сутулы. Бёдра у них узкие, грудь впалая. Если сложить характеристики первых и вторых, а результат поделить на два, получатся многочисленные представители вариантов «середняков».

Во время знакомства, которое может перерасти в длительные отношения, стоит попробовать уловить тип сексуального темперамента, разглядев в человеке какие-то внешние его признаки.

Понимание тревожного разума — The New York Times

Чтобы сделать вызывающую тревогу лабораторную задачу более аутентичной и эмоционально заряженной, Пайн и его коллеги из NIMH, Эрик Нельсон и Аманда Гайер, придумали сложную экспериментальную установку, чтобы убедить подростков в функциональная МРТ машина, на кону которой действительно поставлен их социальный статус: фальшивая комната для чата в Интернете. Они создали набор потенциальных партнеров по чату для своих испытуемых: смайликов, вымышленных подростков, дополненных фальшивыми страницами MySpace.Настройка заключалась в том, что другие дети в конечном итоге сообщали испытуемым в сканере, хотят они или не хотят с ними общаться. Затем были сделаны снимки, когда испытуемые лежали неподвижно в ожидании приговора. В нескольких пилотных экспериментах это оказалось эмоционально значимой проблемой для подростков с социальной тревожностью. Встревоженные молодые люди, ожидая ответа от одного из притворных подростков, которых они хотели избежать, проявили большую реактивность в миндалине и префронтальной коре.Пайн провел тот же эксперимент с 40 участниками продольного исследования Fox и в настоящее время анализирует результаты.

Тем не менее, отслеживание тревожного разума, даже при более реалистичной экспериментальной установке, означает, что объект находится в M.R.I. сканер, который по своей сути не только искусственный, но и стрессовый. Итак, точка зрения Пломина интересна. Сканирование мозга и другие лабораторные данные могут отражать что-то глубокое и постоянное, происходящее в тревожном уме. Но если вы научились контролировать свое поведение, структурировать свою жизнь таким образом, чтобы вы могли ограничивать триггеры и справляться со своей эмоциональной пугливостью, насколько это действительно важно?

ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ СТАНЦИЯ триады мозг-поведение-опыт кажется наиболее поддающейся вмешательству, и сейчас ученые исследуют, как две трети людей с высокореактивным темпераментом могут избежать неприятностей.Без сомнения, в игру вступают многие факторы окружающей среды — некоторые из них податливы, некоторые — в меньшей степени. Например, в первом исследовании Каган обнаружил, что порядок рождения кажется важным. У детей с подавленным поведением гораздо больше шансов иметь старших братьев и сестер: две трети из них имели, по сравнению с одной третью детей без ограничений. Он и его соавторы задавались вопросом, может ли иметь старших братьев и сестер означать, что их дразнят и подталкивают, что становится источником хронического стресса, который, в свою очередь, усиливает биологическую предрасположенность к торможению? Каган никогда не повторял это открытие, каким бы интригующим оно ни было, что показывает, насколько сложно определить, какие факторы окружающей среды имеют отношение к делу, а какие оказываются случайными.Фокс, тем временем, отметил, что дети с высокой реактивностью, которые ходили в детский сад, когда они были маленькими, были значительно менее напуганы в возрасте 4 лет, чем дети с высокой реактивностью, которые оставались дома со своими матерями.

Попытки выяснить, какой вид воспитания лучше всего подходит для склонного к тревожности темперамента, оставляют почти столько же вопросов, сколько и ответов. Что лучше для боязливого, нервного ребенка — родителя, который нянчится с ребенком и говорит, что все будет хорошо, или родителя, который устанавливает жесткие и строгие ограничения и не терпит своенравия? На самом деле, вы можете представить, что все идет по-другому.С одной стороны, было бы хорошо оградить детей от того, что их беспокоит. С другой стороны, было бы лучше убедить их, может быть, даже заставить противостоять тому, чего они боятся.

Ученые из лабораторий Кагана и Фокса систематически рассмотрели этот вопрос и пришли к двум несколько разным результатам. Оба исследования включали серию посещений на дому и многочасовые видеозаписи взаимодействия матери и ребенка. Но одно исследование, проведенное аспирантом Кагана Дорин Аркус в начале 1990-х годов, показало, что для детей с высокой реактивностью лучше всего подходят матери, которые устанавливают жесткие ограничения и не спешат утешать их, когда они плачут.А другой, докторант Фокса Эми Эшли Хейн десять лет спустя, обнаружил кое-что несколько иное: для нервных младенцев лучше всего подходят чувствительные матери, которые встречают своих напуганных детей на их собственных условиях и взаимодействуют с ними таким образом, что принимал и поддерживал, но не навязчиво. Иногда, конечно, есть тонкая грань между твердым и жестокосердным, и тонкая грань между поддерживающим и назойливым. Из-за этого особенно сложно превратить результаты исследований, таких как исследования Аркуса и Хейна, в четкое руководство о том, как лучше всего заботиться о капризном ребенке.

Как бы то ни было, лучший результат — вырастить ребенка, который научится самостоятельно бороться со своими демонами. Некоторые дети сами решают, что работает лучше всего. «Внутренняя борьба тянула меня годами, пока я не смог просто расслабиться и успокоиться», — написал в эссе один из высокореактивных испытуемых Кагана, раскрывая мудрость, выходящую далеко за пределы его 13-летнего возраста. «Например, когда я впервые услышал о сибирской язве в Вашингтоне, у меня заболел желудок. Я понял, что меня тошнит просто из-за моего беспокойства.Как только я это понял, боль в животе прошла. Поскольку теперь я понимаю свою предрасположенность к тревоге, я могу избавиться от простых страхов ». Многие взрослые, взволнованные или нет, не могут контролировать свои внутренние монологи так же хорошо, как этот мальчик.

Для детей, которым нужна помощь в борьбе со своими страхами, некоторые психологи пытаются вмешаться раньше, с помощью программ, которые дают взволнованным детям инструменты для успокоения пугающих мыслей в их голове. Детей часто обучают тем же навыкам, что и тревожным взрослым, — разновидности когнитивно-поведенческой терапии, призванной остановить бесконечный рекурсивный цикл размышлений, заменив его умным, рациональным внутренним голосом.В каком-то смысле он учит тревожных людей делать то, что не тревожные люди делают естественным образом.

Интенсивность Центр воспитания детей

Степень активности детей, реагирующих на свое окружение, является одним из десяти факторов, которые определяют уникальный характер каждого человека. Дети рождаются в этом мире со своим собственным планом бытия. Факторы, определяющие темперамент человека, остаются неизменными на протяжении всей жизни.

Узнав и оценив, как ваши дети уникально реагируют на мир, вы можете дать себе (и своим детям) навыки и отношения, которые помогут вам предотвращать и позитивно решать любые проблемы, которые могут возникнуть из-за стиля поведения ваших детей.

Интенсивность — это количество энергии, которое дети обычно используют для выражения эмоций. Некоторые дети рождаются с очень сильной эмоциональной реакцией на вещи. Что бы они ни чувствовали, эти дети используют много энергии и волнения, чтобы передать это.

Другие рождаются с гораздо менее интенсивными реакциями, кажутся почти безмятежными и мало чувствительными. Многие другие дети выражают эмоции где-то посередине.

Определите интенсивность занятий ваших детей

Вы можете использовать следующие вопросы, чтобы помочь вам определить уровень активности ваших детей. Отслеживайте свои ответы по шкале от одного до пяти:

• Ваши дети кажутся взрывными и шумными, а не спокойными и тихими?
• Кажется, они выражают свои эмоции крайностями?
• Кричат ​​ли они от волнения, когда случаются хорошие вещи?
• Когда они сталкиваются с чем-то, что им не нравится, например, с определенной едой, плачут ли они от разочарования?
• Вы постоянно просите их успокоиться?

Нет Да

1 2 3 4 5

Низкая интенсивность Высокая интенсивность

Легкие реакции Драматические реакции

Дети с высшей интенсивностью

Если большинство ваших ответов утвердительно и попадают в правую часть шкалы, то у вас есть дети, которые очень активны.Это означает, что ваши дети имеют тенденцию громко и энергично реагировать на окружающий мир.

Будь то злые, грустные или счастливые, они очень глубоко и страстно испытывают эмоции, и поэтому они с большей вероятностью смогут быстро удовлетворить свои потребности. Интенсивные дети часто не понимают своего уровня реакции на вещи.

Например, вы можете быстро обнаружить, что они тают от разочарования, если они не получают то, что ожидали получить.И наоборот, вы можете увидеть, как они кричат ​​от радости, когда получают то, что хотели.

Из-за таких крайних проявлений эмоций сильные дети иногда могут расстраивать родителей и вызывать у них трудности. Этим детям нужна ваша помощь, чтобы определить, когда у них растет интенсивность.

• Дайте им слова, которые помогут им выразить свои чувства.
• Помогите им найти способы успокоиться и направить свои чувства на продуктивные и творческие пути.
• Когда эмоции зашкаливают, дайте им время и пространство, чтобы помочь им восстановить самообладание и смягчить их реакции.
• Если это происходит в общественном месте, с уважением признайте, что они чувствуют: «У вас сейчас много энергии. Похоже, нам нужно сделать перерыв на несколько минут «. Затем выведите их из ситуации.

Не всегда легко воспитывать напряженных детей.
Иногда с вашей стороны требуется много терпения и практики, чтобы сохранять спокойствие и сочувствие.

Помните о положительных сторонах ваших активных детей.
Например, ваш энергичный ребенок может познавать мир гораздо богаче и глубже, чем другие. Это представление поможет вам оценить их уникальность. Они могут быть общительными, демонстративными, драматичными и часто преуспевают в карьере продавца или сценического искусства.

Дети низкой интенсивности

Если, с другой стороны, большинство ваших ответов на вышеперечисленные вопросы — «нет» и попадают в левую часть шкалы, ваши дети , как правило, менее интенсивны, и их реакция на окружающий мир, вероятно, очень мягкая.

Эти дети, кажется, тихо хныкают или скулят, когда расстроены, и слегка и коротко улыбаются, когда счастливы или взволнованы.

Иногда трудно судить о том, как они себя чувствуют, потому что они не очень сильно выражают свои эмоции. Их реакцию на вещи можно даже неправильно истолковать.

Например, когда им дарят подарки, они часто не выказывают особого энтузиазма, а вместо этого могут спокойно сказать спасибо. Это не означает, что они неблагодарны; это просто означает, что у них низкая интенсивность проявления эмоций.

Менее активным детям нужно, чтобы вы понимали и ценили, что их менее восторженные выражения не выполняются целенаправленно, и , что они заслуживают вашего внимания так же, как их более энергичные, вокальные и драматичные братья и сестры.

То, что дети выражают вещи менее интенсивно, не делает их то, что они говорят, менее важным. Научитесь ценить то, что поможет вашим детям почувствовать себя лучше.

Ты можешь помочь своим детям:

• , научив их более точно выражать свои чувства
• , давая им возможность использовать слова и позволяя им практиковаться в их произнесении, используя более сильные эмоции и тоны
• , научив их принимать подарки, чтобы не задеть чувства
• , показывая им, как быть более напористыми, когда они расстроены

• Поймите, что интенсивность — это часть врожденного темперамента ваших детей.
• Избегайте негативных обозначений ваших детей в отношении сильных уровней интенсивности.
  Вместо того, чтобы называть своих детей «агрессивными», «злыми» или «дикими», используйте описательные, более позитивные слова, такие как «пикантный», «энергичный» и «энергичный».
• Признайте темперамент своих детей.
  Помогите им понять их собственное поведение, обусловленное темпераментом.
• Научите детей использовать слова, чтобы выразить свои чувства.
  Обладая более широким словарным запасом, они могут более точно и адекватно сообщать людям, что они чувствуют.
• Обучить детей навыкам самопомощи.
  Например, научите их, как успокаиваться, когда их уровень интенсивности начинает расти, или как выражать себя более энергично, если их интенсивность низкая.
• Помогите детям найти выход для своих сильных чувств.
• Работайте над пониманием собственной интенсивности и управлением ею.
• Научитесь работать вместе.
  Поймите, насколько ваш темперамент соответствует или не соответствует темпераменту ваших детей, и разработайте стратегии, чтобы помочь друг другу.
• Отправляйте сообщения, которые помогут вашим детям понять, кто они есть:
  

  «Вы получаете от жизни максимум удовольствия».

  «Вы любите делать все с большим энтузиазмом и энтузиазмом».

  «Вы очень сильно реагируете на вещи и сильно выражаете свои чувства».

  «Вы очень ясно даете понять, как вы себя чувствуете».

  «Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы успокоиться».

  «Вы можете научиться рассказывать другим о своих чувствах.”

  «Вы можете вести себя тихо и спокойно, но при этом оставаться сильным и получать то, что вам нужно».

____________________________________________________________

Дополнительную информацию о темпераменте можно найти в следующих книгах. Покупки на Amazon.com через наш веб-сайт поддерживают нашу работу, чтобы помочь родителям делать все возможное для воспитания своих детей.

<рекомендованные книги о темпераменте

<все наши рекомендуемые книги для родителей

____________________________________________________________

<вернуться к началу страницы

<дополнительные статьи о Развитие ребенка

<Тематическая страница библиотеки статей

CECMHC | Черты темперамента

У У

Размеры	Индикатор типичного поведения	Взрослый…	The Child…
Уровень активности относится к общему уровню двигательной активности, когда человек бодрствует или спит.Двигательная активность включает в себя движения крупных и мелких мышц, такие как бег, прыжки, переворачивание, удерживание цветного карандаша, поднятие игрушек. пр.	Высокая активность	с трудом сидит на месте.	подвижный и активный.
	Низкая активность	сидит спокойно и предпочитает сидячий образ жизни.	предпочитает меньше шума и движений.
Отвлекаемость — это легкость, с которой можно отвлечься, или, наоборот, его уровень концентрации или внимания	Высокая отвлекаемость	испытывает трудности с концентрацией и вниманием при выполнении какой-либо деятельности, а также легко отвлекается на звуки или изображения во время занятий.	очень отвлекается на дискомфорт, замечая даже небольшие сигналы дискомфорта, такие как голод, сонливость и т. Д.
	Низкая отвлекаемость	обладает высокой степенью концентрации, уделяет внимание, когда занят какой-либо деятельностью, и его нелегко отвлечь на звуки или изображения во время занятий.	может справиться с дискомфортом, совершенно не кажется, что его беспокоят.
Интенсивность относится к энергетическому уровню эмоциональной реакции человека, как положительной, так и отрицательной	Высокая интенсивность	имеет сильные / интенсивные положительные и отрицательные реакции.
	Низкая интенсивность	имеет приглушенные эмоциональные реакции.
Регулярность относится к предсказуемости биологических функций, таких как прием пищи, сон и т. Д.	Сильно обычный	есть предсказуемые паттерны аппетита, сна и элиминации.
	Нерегулярный	непредсказуемый аппетит, сон и режим выведения из организма.
Чувствительность описывает, насколько человек чувствителен к физическим раздражителям, таким как свет, звук и текстуры.	Высокая чувствительность	чувствителен к физическим раздражителям, включая звуки, вкусы, прикосновения и изменения температуры; разборчив в еде и с трудом уснул в чужой постели.
	Низкая чувствительность	не чувствителен к физическим раздражителям, включая звуки, вкусы, прикосновения и изменения температуры; может заснуть где угодно и легко пробует новую пищу.
Доступность — это первая реакция человека на новые места, ситуации или вещи	Высокий приближение	охотно подходит к новым ситуациям или людям.
	Низкое приближение	нерешителен и сопротивляется, когда сталкивается с новыми ситуациями, людьми или вещами.
Адаптивность описывает, как легко приспосабливаться к изменениям и переходам	Высокая адаптивность	легко переходит к новым занятиям и ситуациям.	требуется очень мало времени, чтобы чувствовать себя хорошо в новых ситуациях.
	Низкая адаптивность	нужно больше времени для перехода к новым занятиям или ситуациям.	ребенок может плакать или оставаться рядом с опекуном, прежде чем приблизиться к новой ситуации.
Настойчивость относится к продолжительности времени, в течение которого человек продолжает деятельность перед лицом препятствий	Высокая стойкость	продолжает выполнение задачи или деятельности, несмотря на препятствия, и его нелегко расстроить.
	Низкая стойкость	переходит к новой задаче или занятию, когда сталкивается с препятствиями и легко расстраивается.
Настроение — это склонность человека реагировать на мир преимущественно положительно или отрицательно	Позитивное настроение	положительно реагирует на мир и в целом весел.
	Серьезное настроение	реагирует на ситуации наблюдательно, иногда более серьезно.Обычно думает о новых ситуациях.

Связь между младенческими регуляторными проблемами, чертами темперамента, симптомами материнской депрессии и психопатологическими симптомами детей в возрасте трех лет: продольное исследование на немецкой выборке из групп риска | Детская и подростковая психиатрия и психическое здоровье

Целью этого исследования было изучить, в какой степени проблемы регуляции у младенцев в 6 месяцев объясняют их поведенческие проблемы в 36 месяцев, принимая во внимание черты темперамента детей и факторы окружающей среды, такие как материнская депрессия. / стресс и экономический ущерб.

Связь между проблемами регуляции в младенчестве и проблемами экстернализации и интернализации в возрасте трех лет

В соответствии с другими исследованиями [7, 15–22], наши результаты указывают на связь между трудностями регулирования в раннем возрасте и проблемами поведения детей. Контролируя чистый доход на семью, уровень образования матери и пол ребенка, мы наблюдали значительную связь между плачем, нытьем и проблемами со сном в 6 месяцев, а также проблемами экстернализации и интернализации в возрасте трех лет.В настоящем исследовании 16% различий в проблемах экстернализации у детей и 14% в проблемах интернализации объясняются трудностями регуляции у младенцев в течение 6 месяцев. Однако после добавления в модель черт темперамента только проблемы с кормлением оставались почти значимым предиктором трудностей интернализации. Связи между ранними проблемами регулирования и проблемами экстернализации обнаружено не было. Это соответствует предыдущим исследованиям, которые также показали недостаточное негативное влияние ранних регуляторных нарушений.Например, прогностическая достоверность проблем со сном в первый год составляет лишь 3% дисперсии поведенческих проблем (CBCL) через 3,5 года [19]. В когортном исследовании стойкие нарушения сна в первый год составляли только 1,4% дисперсии CBCL через 2 года [51]. В своем метаанализе Хемми и его коллеги [22] сообщают о небольших и средних эффектах как на интернализующие, так и на экстернализированные проблемы.

Одной из основных причин, по которым черты темперамента были более сильными предикторами поведенческих проблем, чем проблемы регуляции, могло быть то, что регуляторные проблемы были измерены раньше, чем темперамент и поведенческие проблемы.Измерение поперечного сечения двух последних конструкций показывает сильную связь между ними. Сопутствующий критерий «трудного» темперамента, вероятно, более пригоден для объяснения поведенческих проблем детей, чем регуляторных трудностей в младенчестве.

Этиологические механизмы, вовлеченные в долгосрочное воздействие ранних регуляторных проблем на последующие эмоциональные или поведенческие трудности у детей, остаются неясными. Предположительно, серьезные ранние регуляторные проблемы являются выражением «трудного темперамента» с плохой адаптацией к окружающей среде [7].Чрезмерный плач после 3-го месяца рассматривается как индикатор дисфункциональных регуляторных способностей и, вероятно, низкого поведенческого торможения, прогнозирующего последующие поведенческие проблемы [16]. Неэффективные регуляторные механизмы, гиперчувствительность к стимулам и дефицит регуляции поведения якобы играют важную роль как в «сложном темпераменте», так и в развитии регуляторных расстройств (см. Обзор [22]). Укоренившиеся в темпераменте низкие уровни регулирующих факторов, таких как поведенческий контроль и торможение, делают детей восприимчивыми как к ранним регуляторным проблемам в младенчестве, так и к психопатологическим исходам в среднем детстве.С другой стороны, снижение влияния ранних регуляторных трудностей, по-видимому, связано с общей вариативностью регуляторных проблем и темпераментов, когда обе области обладают способностями саморегулирования. Наши наблюдения относительно пути посредничества через черты темперамента подтверждают эту гипотезу (см. Следующий раздел).

Только проблемы с кормлением оставались почти значимым предиктором трудностей интернализации, скорее всего, из-за различных задействованных механизмов и меньшего совпадения с факторами темперамента по сравнению с проблемами плача / сна.Неэффективные регуляторные механизмы, вероятно, играют в проблемах с кормлением лишь второстепенную роль по сравнению с такими факторами, как напряженное кормление-взаимодействие между родителями и детьми или отсутствие регуляции аппетита.

Связь между чертами темперамента детей и их поведенческими проблемами

Наши результаты подчеркивают решающую роль темперамента на пути между ранними проблемами регуляции и последующими поведенческими трудностями. В соответствии с другими выводами [т.е. 10, 26–34], черты темперамента в значительной степени способствовали возникновению у ребенка последующих поведенческих проблем в возрасте 36 месяцев.Материнская оценка ребенка как «трудного» объяснила 18% вариации экстернализации и 13% интернализации проблем. Уникальный вклад шкал EAS был меньше, вероятно, из-за мультиколлинеарности со шкалой PSI «Трудный ребенок», составляя соответственно 6% экстернализационных и 5% интернализующих проблем. Согласно Абидину [50], эта шкала отражает нарушения, вызванные темпераментом или связанные с трудностями саморегуляции.

Шкала EAS «Эмоциональность» была связана как с проблемами экстернализации, так и с интернализацией.Точно так же Гартштейн, Патнэм и Ротбарт [31] обнаружили, что отрицательная эмоциональность связана с поведенческими проблемами у маленьких детей. В исследовании северянина и его коллег с участием детей ясельного возраста отрицательная эмоциональность оказывала особенно заметное влияние на ранние поведенческие проблемы детей, даже с учетом уровней риска в их семьях и других черт темперамента [34]. Эта темпераментная черта, характеризующаяся общей нестабильностью, высокой реактивностью, страхом, разочарованием, гневом и грустью, была связана с личностной чертой невротизма во взрослом возрасте [31].«Сложный темперамент» характеризуется интенсивной реактивностью, лабильностью, выражением отрицательного настроения, например, вспышками плача или агрессии, и медленной адаптивностью [53], содержащей как отрицательную эмоциональность, так и низкий уровень саморегуляции, например, контроль с усилием [24].

Эти темпераментные предрасположенности составляют этиологию детской психопатологии; вовлеченные механизмы, однако, остаются неясными. Высокие уровни реактивности и негативной эмоциональности, связанные с низким уровнем регулирующих факторов темперамента, таких как усиленный контроль, делают детей восприимчивыми к психопатологическим последствиям [24].Высокоэмоциональные, боязливые дети более склонны к тревожным расстройствам, в то время как те, кто обычно грустит, восприимчивы к депрессивным симптомам, а дети, для которых характерен гнев / разочарование, подвергаются большему риску развития деструктивного поведенческого расстройства [там же].

Наши наблюдения проливают новый свет на связь между ранними проблемами регулирования и поведенческими трудностями. Снижение прогнозирующей способности регуляторных проблем с учетом переменных темперамента указывает на частичный опосредующий эффект характерных черт характера на пути между ранними регуляторными проблемами и последующими поведенческими трудностями.Сопутствующий критерий «трудного» темперамента, вероятно, более пригоден для объяснения поведенческих проблем детей, чем регуляторных трудностей в младенчестве. Другой аспект — это сильное конструктивное перекрытие темперамента и поведенческих нарушений. Тем не менее, результаты показывают, что поведенческие проблемы — это не просто проявление сложного темперамента [23, 32]. Следует также принять во внимание методологические вопросы: кросс-секционное измерение и один и тот же метод измерения (материнский отчет).

В соответствии с другими выводами, в этом исследовании высокие уровни активности были связаны исключительно с проблемами экстернализации [т.е. 40]. Бердан и др. [54] обнаружили, что очень активные дети дошкольного возраста рискуют проявить поведенческие проблемы в детском саду. Неумеренный уровень активности рассматривается как один из маркеров экстраверсии, а детей с повышенным уровнем экстраверсии можно охарактеризовать как очень активных и постоянно исследующих свое окружение. Очень активные дети могут демонстрировать такое поведение неадаптируемым образом, проявляя разочарование и агрессию, когда их цели блокируются.Было замечено, что маленькие дети с высоким уровнем хирургии / экстраверсии используют агрессивные стратегии для преодоления препятствий в поисках чего-то, что считается очень полезным [55].

Тестирование роли раннего окружения в поведенческих проблемах ребенка

В соответствии с другими выводами [36–43], как экстернализация, так и интернализация проблемы в возрасте 36 месяцев были связаны с сопутствующими материнскими депрессивными симптомами, что, соответственно, способствовало 12 и 9% дисперсии поведенческих проблем детей.Влияние повышенных показателей материнской депрессии на психопатологические симптомы маленьких детей можно интерпретировать в соответствии с метаанализом Гудмана и его коллег [43], которые обнаружили самые сильные размеры эффекта родительской психопатологии для семей с более низким доходом и детей младшего возраста. Аналогичным образом Nelson et al. обнаружили связь между высоким уровнем материнской депрессии и поведенческими проблемами детей в дошкольном возрасте [41]. Однако с добавлением переменных темперамента прогностическая сила материнских депрессивных симптомов исчезла.Это можно рассматривать как опосредующий эффект черт темперамента, подчеркивающий их решающую роль в развитии поведенческих проблем.

Было обнаружено, что депрессивные симптомы у матери связаны с «трудными» чертами темперамента младенцев, причем трудный темперамент младенца является предиктором материнской депрессии [56, 57]. В нашем исследовании также была обнаружена выраженная двумерная связь между депрессивными симптомами матери и трудностями темперамента ребенка в возрасте трех лет, хотя направление этой связи было неопределенным.Важно помнить, что восприятие матерями поведения своих младенцев играет роль в связи между материнской депрессией и темпераментом ребенка. Восприятие матерью поведения ребенка сильно зависит от общего настроения матери. Можно предположить, что матери, получившие более высокие баллы по шкале депрессии, вероятно, переоценят «трудное» поведение своих детей из-за негативной когнитивной предвзятости.

Демонстрируя связь между материнскими депрессивными симптомами и как экстернализирующим, так и интернализирующим поведением, наши результаты вносят вклад в модель мультифинальности в психопатологии развития [58].Результаты нашего исследования показывают более сильное влияние материнской депрессии на проблемы экстернализации по сравнению с интернализирующими проблемами, что, вероятно, указывает на трудности, которые испытывают дети депрессивных матерей с эмоциональной регуляцией агрессии [43]. Одно из объяснений связи между материнской депрессией и проблемами интернализации детей может заключаться в том, что дети матерей с депрессией могут иметь более высокий уровень отрицательной эмоциональности и более низкий уровень положительной эмоциональности, которые, вместе с генетическими и социальными путями обучения, могут предрасполагать их к развитию. депрессия [там же.].

Хотя родительская психопатология обсуждалась как посредник между темпераментом ребенка и поведенческими проблемами [40], мы не наблюдали каких-либо смягчающих эффектов материнской депрессии во взаимодействии с отрицательными чертами темперамента. Мать, находящаяся в депрессии, вероятно, находит родительскую задачу непосильной задачей, особенно когда дети «трудны» по темпераменту. Сложный темперамент детей наряду с поведенческими проблемами влияет на благополучие матери, вызывая негативное поведение при воспитании, такое как непоследовательность или некоторые другие ограничения, которые, в свою очередь, могут усугубить поведенческие проблемы детей [24].С другой стороны, матери, получившие более высокие баллы по шкале депрессии, часто переоценивают негативное поведение своих детей. Однако наши результаты, как правило, подтверждают основные эффекты темперамента ребенка и, в некоторой степени, депрессивные симптомы матери, а не модель стресса диатеза взаимодействия между рискованной средой (материнская депрессия) и чертами темперамента.

Текущий материнский дистресс не способствовал объяснению дисперсии. Однако при двумерном анализе проблемы экстернализации и интернализации коррелировали со шкалой PSI «Родительский дистресс».В регрессионной модели материнские депрессивные симптомы в значительной степени способствовали объяснению различий в детских проблемах экстернализации и интернализации, тогда как роль родительского дистресса не была значительной, что, вероятно, было связано с мультиколлинеарностью депрессивных симптомов. Сильная корреляция между материнскими депрессивными симптомами и материнским дистрессом предполагает, что оба метода самоотчета, ADS и шкала PSI «родительский дистресс», возможно, измеряют очень похожие конструкции, при этом депрессивные симптомы матери сильно связаны с их дистрессом.

Материнская оценка взаимодействия с ребенком как дисфункционального не была значимым предиктором. Опять же, двумерная связь с поведенческими проблемами была явно выражена, но не могла быть обнаружена в регрессионной модели из-за мультиколлинеарности с другими переменными. Однако известно, что качество детско-родительских отношений смягчает влияние биологических невзгод, таких как недоношенность или неблагоприятный темперамент, на результаты ребенка. Поддерживающее воспитание может смягчить эти невзгоды, тогда как менее благоприятная среда усугубляет биологические риски [52].

Глобальная подверженность семьи риску оказала лишь почти значительное влияние на экстернализирующее поведение детей. Этот довольно небольшой эффект можно объяснить низкой вариабельностью в нашей выборке, характеризующейся низким социально-экономическим фоном и высокими психосоциальными рисками.

Пределы исследования

Направление, в котором черты темперамента детей, как показано, влияют на их поведенческие проблемы в регрессионной модели, может быть сомнительным, поскольку эти данные были собраны в той же точке измерения.Модель регрессии использовалась для проверки влияния ранних регуляторных проблем (продольных) и черт темперамента на поведенческие проблемы в детсадовском возрасте, при этом результаты с точки зрения влияния регуляторных проблем на темперамент интерпретировались только как ассоциация, а не как ассоциация. к предсказанию. К сожалению, мы не собрали данные о темпераменте младенцев, и поэтому было невозможно оценить влияние ранних черт темперамента и проблем с регуляцией на последующие поведенческие трудности.Направление влияния материнских депрессивных симптомов как предикторов шкал CBCL в регрессионной модели также может оказаться спорным и может быть интерпретировано двунаправленным образом. Плохая внутренняя согласованность шкалы EAS Общительность (α = 0,59) представляет собой еще один методологический предел. Однако эта шкала не играла существенной роли в нашей гипотезе.

Проблема мультиколлинеарности является превалирующей, поскольку мы использовали много предикторов в одной и той же регрессионной модели, некоторые из них сильно перекрываются.Мы рассчитали корреляционную матрицу и использовали пошаговую иерархическую регрессию для лучшего контроля и понимания проблемы мультиколлинеарности.

Учитывая, что наше исследование имеет дело с выборкой с низким уровнем риска SES, обобщаемость его результатов ограничена. Помимо нашей выборочной выборки и соответствующего отсутствия нормативной контрольной выборки, можно также предположить, что испытуемые, которые подвергались психосоциальному стрессу, испытывали трудности при заполнении анкет, что могло способствовать искажению ответного поведения.

Два дополнительных и важных аспекта саморегулирования — это усиленный контроль и качество воспитания детей, ни один из которых еще не был протестирован в нашей выборке. Тем не менее, следующая точка измерения была запланирована в начальном школьном возрасте, когда, среди прочего, будут собраны данные об усердном контроле детей и поведении родителей в отношении воспитания.

Клинические последствия

Наши результаты свидетельствуют о негативном влиянии трудных черт характера и проблем с регуляцией на психическое здоровье детей.Поэтому крайне важно, чтобы были приложены согласованные усилия (в частности, со стороны медицинских работников) для повышения общей осведомленности о чувствительном периоде, который переживают молодые матери, и оказания им соответствующей поддержки. Матери из группы риска, вероятно, будут больше сталкиваться с трудностями, связанными с их детьми, и иметь меньше ресурсов, таких как социальная поддержка или доступ к консультационным услугам, по сравнению с их более удачливыми сверстницами. Это, в свою очередь, может способствовать расширению начальных проблем регуляции у детей.В случае серьезных нормативных трудностей рекомендуется обратить внимание родителей на консультационные услуги родителей и младенцев, которые могут не только помочь решить проблемы нормативного регулирования в раннем детстве, но также облегчить взаимодействие между матерью и ребенком и уменьшить давление на молодые семьи. Легкий доступ к службам поддержки, предоставляемым, например, Рекомендуется посещение семейного врача, особенно в так называемых «семьях высокого риска». Услуги, предлагающие раннюю помощь после родов (например, проект профилактики KfdN [44] или сопоставимые проекты), доказали свою эффективность в улучшении социального развития детей, а также в снижении дисфункциональности во взаимодействии матери и ребенка [59] и, таким образом, могут быть ценным в дополнение к информационно-пропагандистским инициативам.

Темперамент и стресс

На протяжении многих лет мы изучали различия в реакции младенцев и детей на стресс и связь различий стресса с различными аспектами их развития. Особый интерес для нас вызвали измерения стресса кортизолом, которые теперь можно легко получить с помощью небольшого количества слюны. В нашей работе были изучены возрастные изменения кортизола и поведенческих реакций младенцев на стресс, а также роль факторов окружающей среды в этих изменениях.Кроме того, наша работа оценила отношение реакции кортизола к эмоциональному выражению; в частности, застенчивые эмоции, возникающие на втором и третьем году жизни. Наконец, учитывая давно установившуюся связь между стрессом и неблагоприятными последствиями для здоровья, в нашей работе было выяснено, является ли высокая реакция кортизола на стресс маркером менее оптимальных моделей развития у детей, рожденных с различными неонатальными условиями окружающей среды и медицинскими рисками.

Стресс и здоровье у детей

Связь между разумом и здоровьем признана давно ( Mens sama in corpore sano ).Исследования в области поведенческой медицины изобилуют примерами воздействия стрессовых жизненных событий, образа жизни и личностных качеств на последующее заболевание у взрослых. В нашей прошлой работе изучалась связь поведенческой реакции новорожденных и младенцев на стресс с различными последствиями для здоровья. Высокая реакция на стресс у новорожденных была связана с меньшим количеством проблем со здоровьем в более старшем возрасте, тогда как высокая реакция на стресс к 2 месяцам была связана с большим количеством проблем со здоровьем в более старшем возрасте. В соответствии с нашими результатами по кортизолу мы считаем, что высокая реакция на стресс у новорожденных и младенцев является признаком более оптимального функционирования (т.е., больше энергии), тогда как высокий стрессовый ответ у младенцев старшего возраста является признаком менее адаптивного функционирования.

Напряжение и преодоление

Мы изучали различия в уровне кортизола у младенцев и поведенческих реакциях на стресс. С самого рождения реакция детей на стресс сильно различается. Используя прививку в качестве фактора стресса, мы изучили возрастные изменения в реакции кортизола у младенцев на стресс. От 2 до 6 месяцев наблюдается возрастное снижение уровня кортизоловой реакции, но не наблюдается дальнейшего возрастного изменения величины кортизоловой реакции между 6 и 18 месяцами.Стабильные индивидуальные различия в ответе кортизола проявляются только с 6 месяцев и остаются стабильными до 18 месяцев. В то время как высокий ответ кортизола указывает на более оптимальное функционирование в период новорожденности, высокий ответ кортизола указывает на менее оптимальное функционирование к 6-месячному возрасту. В совокупности эти данные указывают на значительные изменения в функционировании надпочечников в течение первых 6 месяцев жизни, при этом более зрелая организация надпочечниковой системы не проявляется примерно до 6-месячного возраста.Сопоставимые результаты были получены при сравнении младенцев, которым были сделаны прививки с одной или двумя инъекциями. Сравнивая детский кортизол и реакции на поведенческий стресс, мы обнаружили, в лучшем случае, лишь скромную связь между двумя типами реакции. Поскольку индивидуальные различия в способе выражения стресса вероятны, с чисто измерительной точки зрения необходимы как кортизол, так и поведенческие меры для адекватной оценки различий в стрессе. Отсутствие поведенческих признаков стресса не обязательно означает, что младенцы не испытывают стресса.

В нашей работе также были рассмотрены экологические и конституциональные переменные, связанные с различиями в реакции детского кортизола на стресс. Мы исследовали роль социализации и генетических факторов в реакции младенца на стресс, сравнивая стрессовые реакции на прививку у младенцев из Японии и США европейского происхождения. Наблюдения за поведенческим дистрессом младенцев показывают, что белые младенцы более реактивны, чем японские. С другой стороны, у японских младенцев наблюдается более высокая реакция кортизола, что свидетельствует о более высоком уровне внутреннего стресса.Чтобы также выяснить, влияют ли факторы социализации на реакцию младенцев на стресс, мы оценили связь успокаивающего поведения матерей с реакциями их младенцев на стресс. Наблюдалось успокоение матери при вакцинации и других более повседневных эпизодах детского стресса (например, смена подгузников, одевание). Не было доказательств того, что материнское поведение эффективно снижает уровень кортизола у младенцев или поведенческую реакцию на стресс. Наши результаты на сегодняшний день предполагают, что темперамент может играть важную роль в индивидуальных различиях реакции младенца на стресс.В связи с этим мы определили взаимосвязь между темпераментом младенца и реакцией кортизола. Например, большая негативная эмоциональность (то есть более сложный темперамент) связана с более высокой реакцией кортизола в возрасте от 2 до 6 месяцев.

Ответ на стресс включает в себя как реактивность, так и компонент регуляции. Реактивность относится к пику реакции после стрессора, тогда как регулирование относится к последующему ослаблению реакции после пика. В нашей недавней работе мы начали изучать различия в реактивности и регуляции кортизола у младенцев и поведенческих реакциях на стресс.Различия в реактивности и регуляции кортизола наблюдались путем оценки уровней кортизола через регулярные промежутки времени после воздействия стрессора; то есть в течение периода времени, как ожидается, произойдет пиковый отклик и гашение отклика. Результаты показывают, что реактивность и регуляция не связаны ни с кортизолом, ни с поведением. Независимость реактивности и регуляции предполагает, что измерения и того, и другого необходимы для более полной характеристики детского кортизола или поведенческой реакции на стресс.Более того, существует значительный разброс во времени пикового ответа кортизола, что позволяет предположить, что получение только одной пробы постстрессорного кортизола не может обеспечить чувствительную меру реактивности кортизола в отдельных случаях.

Стресс и эмоции, связанные с самосознанием

Мы изучали связь реакции кортизола у детей с выражением застенчивых эмоций гордости, стыда и смущения после успешного или неудачного выполнения задания. В выборке 4-летних детей мы обнаружили, что высокий уровень кортизола связан с выражением детьми стыда и смущения после неудачи, но этот ответ кортизола не связан с проявлением детьми гордости после успеха.Продольные данные показывают, что высокий ответ кортизола в раннем младенчестве (относительно более высокий ответ кортизола к 6 месяцам по сравнению с 2-месячным возрастом) связан со стыдом и смущением, но не связан с гордостью. Мы считаем, что высокая реакция на стресс повышает вероятность того, что дети будут уделять себе внимание. Сосредоточенное на себе внимание относится к вниманию, направленному изнутри на чувства и мысли человека, а не извне к окружающей среде. Учитывая, что отрицательная самооценка вызывает стресс, интенсивное и продолжительное сосредоточение на себе внимания после неудачи, вызванной сильной реакцией на стресс, увеличивает вероятность того, что дети будут приписывать отрицательные результаты внутренне самому себе, а не внешне ситуации и, следовательно, , что они выразят стыд и / или смущение.В соответствии с этой точкой зрения, в предыдущей работе мы обнаружили, что высокий ответ кортизола с младенчества связан с более ранним появлением визуального самопознания. Самопознание отражает способность к мета-репрезентации себя, которая делает возможным сосредоточение внимания на себе.

Стресс и дородовое воздействие лекарств

Есть основания полагать, что пренатальное воздействие лекарств может отрицательно повлиять на реакцию кортизола у детей на стресс. В одном исследовании мы изучили влияние пренатального употребления алкоголя и сигарет на реакцию кортизола у младенцев в возрасте 2 и 6 месяцев.Ответ кортизола через 2 месяца был ниже у детей, не подвергавшихся воздействию, чем у детей, подвергшихся воздействию, тогда как ответ кортизола через 6 месяцев не отличался у детей, подвергшихся и не подвергавшихся воздействию. Двухмесячная групповая разница в ответе кортизола отражала более высокий уровень предстрессорного кортизола у младенцев, подвергшихся воздействию. Во втором исследовании мы изучили влияние пренатального воздействия кокаина на реакцию кортизола у младенцев в возрасте 2, 6 и 12 месяцев. В зависимости от возраста мы обнаружили разницу между полами во влиянии пренатального воздействия кокаина на реакцию кортизола.Высокая реакция кортизола на стресс, связанный с пренатальным воздействием кокаина, наблюдается у мальчиков, но не у девочек. Этот вывод согласуется с недавними результатами других исследований по пренатальному воздействию кокаина в Институте, согласно которым пренатальное воздействие кокаина может оказывать более неблагоприятное воздействие на мальчиков, чем на девочек.

Стресс у ВИЧ-инфицированных детей

Пренатальный контакт с ВИЧ или антиретровирусными терапевтическими агентами, такими как AZT, может повлиять на целостность системы гипоталамус-гипофиз-надпочечники.Мы изучаем реакции на стресс инокуляции у младенцев, подвергшихся воздействию ВИЧ и АЗТ в утробе матери. Наши результаты указывают на высокий ответ кортизола на стресс у подвергшихся воздействию младенцев, который, по сравнению с контрольной группой, уже присутствует к 2 месяцам и сохраняется до 12 месяцев. Мы надеемся, что это исследование облегчит наше понимание и управление процессом болезни у инфицированных детей, а также наши знания о влиянии этих воздействий на все большее число неинфицированных детей.

Понимание темперамента вашего ребенка

Иногда удивительно, насколько разными могут быть дети из одной семьи. Их личности, симпатии и антипатии и то, как они реагируют на ситуации, могут различаться… во многом! Такого рода различия известны как темпераменты.

Вы можете уловить характер темперамента вашего ребенка довольно рано — иногда с рождения. Например, некоторые младенцы хорошо спят и кажутся спокойными, в то время как другим бывает трудно устроиться.Некоторым детям нравится исследовать новые места и знакомиться с новыми людьми; другие кажутся застенчивыми, и им нужно время, чтобы привыкнуть к новым ситуациям.

Подобные различия в темпераменте могут также означать, что ваши безупречные стратегии воспитания, которые так хорошо сработали с одним ребенком, могут оказаться не такими хорошими для другого.

Темперамент имеет значение

Исследования показывают, что некоторые из основных факторов, влияющих на различный темперамент детей:

• , насколько сильно дети реагируют на людей и события, например, быстро и легко злятся или расстраиваются
• насколько легко дети подходить к новым людям или ситуациям
• насколько хорошо дети могут контролировать свое внимание, эмоции и поведение.

высокореактивным и застенчивым детям часто бывает трудно справиться со страхами и тревогами, и им может потребоваться дополнительная помощь, чтобы развить навыки совладания.

Дети с высокой реактивностью и не могут справиться с разочарованием. может показать это через импульсивное или вызывающее поведение. Этим детям может потребоваться дополнительная поддержка, чтобы научиться выражать свои эмоции и управлять ими.

Как вы можете помочь

Так же, как вы можете общаться со своим начальником иначе, чем со своими товарищами, важно адаптировать свой стиль воспитания к темпераменту вашего ребенка.Это помогает поддерживать их социальное и эмоциональное развитие, а также укреплять ваши отношения.

Попробуйте дать следующие предложения и идеи:

• Понаблюдайте, как ваш ребенок реагирует в различных ситуациях, чтобы получить четкое представление о том, насколько хорошо он справляется с эмоциями и что вызывает сложные реакции.
• Узнайте, каково это вашему ребенку. Обсудите свои наблюдения и узнайте мнение ребенка, например: «Вы, кажется, очень нервничали, когда ваш друг попросил вас прийти поиграть.Что вас беспокоило? »
• Сообщайте о заботе и тепле, например, показывая, что вы понимаете точку зрения вашего ребенка. Это поддерживает детей, которые испытывают тревогу, и снижает негативные реакции у детей с непростым поведением.
• Для застенчивых детей: избегайте чрезмерной опеки или перехвата. Помогите им разработать стратегии управления страхами и беспокойствами.
• Для детей со сложным поведением: используйте четкую и последовательную установку ограничений, а не суровое наказание.Заранее объясните любые последствия и убедитесь, что ваша дисциплинарная стратегия является справедливой и направлена ​​на поощрение надлежащего поведения.
• Помните о сходствах и различиях между вашим темпераментом и темпераментом вашего ребенка. Адаптация стиля воспитания к темпераменту ребенка может помочь улучшить отношения и поведение.

Каков твой темперамент? — Семейный центр Forty Carrots

Вы когда-нибудь замечали, что некоторые дети рождаются спокойными и добродушными, в то время как другие могут быть более суетливыми или легко расстраиваться? Некоторые из них более застенчивы, а другие кажутся общительными и общительными? Не секрет, что каждый ребенок уникален практически во всем.С самого раннего возраста вы можете заметить, что у вашего ребенка есть свои особенности и модели поведения, которые влияют на то, как он реагирует на повседневные события своей жизни. Это называется их темпераментом; он помогает формировать мир вашего ребенка и, как следствие, ваш тоже.

Темперамент — это не то, что выбирает ваш ребенок, и не то, что вы создали. Понимание и распознавание моделей поведения вашего ребенка, на которые влияет темперамент, может помочь вам предвидеть реакцию вашего ребенка на определенные ситуации.

Как правило, существует девять характеристик, описывающих темперамент:

• Уровень активности: Насколько в целом активен ребенок.

— Высокий уровень активности: Дети с высоким уровнем активности склонны извиваться и ерзать, а также не любят сидеть на месте.

— Низкий уровень активности: Дети с низким уровнем активности предпочитают тихие, спокойные занятия.

• Способность отвлекаться: Степень концентрации и внимания, когда не особо заинтересованы.

— Высокая отвлекаемость: Дети легко отвлекаются на шум и то, что они видят; есть проблемы с концентрацией внимания; очень отвлекается на любой небольшой дискомфорт, например, на голод.

— Низкая отвлекаемость: Дети могут сосредоточиться на какой-либо деятельности, не отвлекаясь.

• Интенсивность: Насколько громкий ребенок.

— Высокая интенсивность: Дети с высокоинтенсивными реакциями склонны к очень сильным реакциям — как положительным, так и отрицательным — на вещи.

— Низкая интенсивность: Дети с реакциями низкой интенсивности, как правило, имеют приглушенные, менее эмоциональные реакции.

• Регулярность: Предсказуемость биологических функций, таких как аппетит и сон.

— Высокая регулярность: Показывает регулярное и предсказуемое питание и режим сна.

— Низкая регулярность: Нерегулярное питание и режим сна.

• Порог восприятия: Насколько ребенок чувствителен к физическим раздражителям: прикосновению, вкусу, запаху, звуку, свету.

Высокий порог чувствительности: Эти дети очень чувствительны к звукам, вкусам, запахам, прикосновениям и так далее; они, как правило, разборчивы в еде и могут быть детьми, которые отказываются носить все, что, по их мнению, кажется «колючим», даже если большинству людей ткань не кажется колючей.

Низкий порог чувствительности: Эти дети нечувствительны к изменениям текстуры, внешнего вида и запахов и будут готовы пробовать новую пищу; они нечувствительны к новому окружению и легко могут заснуть где угодно.

• Подход / уход: Характерные реакции ребенка на новую ситуацию или на незнакомых людей.

— Высокая доступность: Эти дети с радостью приветствуют новые ситуации и людей и подходят к ним.

— Низкая доступность: Эти дети не любят новых и незнакомых людей, места и вещи.

• Адаптивность: Насколько легко ребенок приспосабливается к изменениям, например, к переходу на новую деятельность.

— Высокая адаптивность: Дети хорошо справляются с переходами и быстро адаптируются к изменениям ситуации.

— Низкая адаптивность: Детям нужно больше времени, чтобы справиться с переходами, и они могут плакать и цепляться за маму, папу или опекуна, когда сталкиваются с новой ситуацией.

• Объем внимания и настойчивость: Упрямство и неспособность сдаться.

— Высокая концентрация внимания и настойчивость: Этим детям нелегко унывать или разочаровываться, даже когда есть препятствия; они продолжают пытаться.

— Низкая концентрация внимания и настойчивость: Эти дети сдаются, когда сталкиваются с препятствием, и легко разочаровываются.

• Настроение: Реакция на мир в первую очередь положительная или отрицательная.

— Положительное настроение: Дети с положительным настроением обычно веселые, приятные и дружелюбные.

— Негативное настроение: Дети с настроением, склонным к негативному, обычно легко расстраиваются, замкнуты и более склонны к плачу.

Темперамент + Опыт = Личность

Поведение и отношение ребенка к миру формируются опытом и взаимодействием с его основными опекунами; это становится их личностью.