Родители с волнением распознают признаки переходного возраста у подрастающей дочери. На излете детства подростка поджидает немало проблем, с которыми непросто справиться без предварительной подготовки. Учитывая повышенную эмоциональность, пристальное внимание нужно уделить девочке на этапе ее превращения в девушку. Мама, папа, бабушки и дедушки должны стать на это время немножко психологами.
Чтобы понять, когда начинается и как проявляется переходный возраст, внимательно наблюдайте за физиологическими признаками и психологическими симптомами. Растерянность и непонимание вызывает подростковая депрессия, немотивированная агрессия. Психология считает взросление самым драматичным периодом в становлении личности.
Кем станут родители на зыбком переходном мостике между детством и юностью: надежным проводником или камнем преткновения? Поговорим о том, что предпринять и как благоприятно пережить непростое время, не утратив доверительные отношения с дочкой.
Хроника взросления: девочка, девушка, женщина
На вопросы: «Со скольких лет начинается переходный возраст у девочек и когда заканчивается?» нет однозначного ответа. Каждый ребенок уникален как в физическом, так и ментальном плане. У одних опасная жизненная пора идет гладко и незаметно, у других сопровождается эмоционально окрашенными симптомами.
В физиологии многое зависит от наследственности, национальных особенностей, социально-бытовых условий. Поэтому мамам нужно постараться вспомнить собственный переходный опыт. Нелишним будет поговорить со старшими родственницами, чтобы попытаться провести возможные параллели.
Приводимые возрастные значения имеют усредненный характер, но, тем не менее, служат признанным ориентиром. Специалисты выделяют у девочек несколько переходных стадий: 1 год, 7, 12, 14 и 16 лет. Суть их в том, что старая физиологическая форма и система жизненных ценностей изживает себя. Ребенок меняется не только внешне. Кардинальные изменения происходят в его внутреннем пространстве, мотивации поведения, отношениях со взрослыми и сверстниками.
Наиболее опасны трансформации, напрямую вызванные половым созреванием. У большинства девочек оно длится с 11 до 16 лет. Рассмотрим подробнее, какие процессы протекают в растущем организме.
11-12 лет
Прелюдия переходного возраста связана с активацией эндокринной системы. С 10-11 лет запускается «фабрика» по производству гормонов. Медленно, но верно Гадкий Утенок превращается в прекрасную Царевну Лебедь. Угловатая девчонка становится элегантной привлекательной барышней.
Основными органами, выделяющими гормоны, являются щитовидная железа, гипофиз и яичники. Под воздействием женского гормона эстрогена развивается грудь, появляются волосы на лобке и под мышками. Гормональная перестройка чревата неприятными для девочки симптомами. Среди них:
- угревая сыпь, вызванная активацией сальных желез;
- сильная потливость;
- избыточная жирность волос.
Что делать?
Непреложное правило – соблюдение личной гигиены с применением косметических средств для подростков. Приучите девочку ежедневно принимать душ, менять белье, использовать дезодорант. При наличии прыщей подберите уход за проблемной кожей: гель для умывания, очищающий тоник, антиугревой крем.
Внимательнее отнеситесь к дочернему рациону питания. Чтобы быстрее избавиться от угрей, необходимо временно ограничить животные жиры, сладости, сдобу, фаст фуд. Для формирования крепкой костной ткани, нормализации состояния кожи и волос нужно употреблять продукты, содержащих кальций и специальные витаминные добавки.
12-14 лет
Центральный признак этого возраста – приход месячных (менархе). У рано созревающих девочек менструация начинается еще раньше, с 9-10 лет. Чувствительные особы эмоционально переживают переломный этап в становлении женщины, испытывают тревогу и подавленность. Задача мамы – заботливо и аккуратно объяснить, что нет повода для волнений.
Побеседуйте с девочкой о том, сколько длится и как протекает нормальный месячный цикл. В это время возможно ухудшение общего самочувствия, возникновение болезненных симптомов внизу живота, психологический дискомфорт. Расскажите о мерах предосторожности в критические дни. Врачи не рекомендуют в этот период заниматься активными физическими упражнениями, купаться в водоемах, переохлаждаться.
С началом менструации созревает репродуктивная система, но регулярность цикла устанавливается постепенно. В течение года месячные могут проходить без овуляции: тело только готовится к материнству. Если в физиологическом плане девушка готова стать матерью, то психологическое осознание и принятие этого факта приходит гораздо позже.
Что предпринять?
Болезненные менструации, скудные или слишком сильные выделения – симптомы для обращения к детскому гинекологу. Если месячные долго не начинаются, вспомните, когда у девочки появись вторичные половые признаки. Нормальным считается, если с этого момента прошло не более двух лет.
В противном случае стоит проконсультироваться у гинеколога-эндокринолога. Доктор поможет выявить первопричину задержки и назначит лечение. Врачи выделяют несколько вероятных причин отставания женского полового развития:
- стрессовые факторы;
- гормональный сбой;
- недобор веса;
- генетические заболевания.
14-16 лет
У девочек отмечается стремительный скачок роста, который за год может достигать 10–12 см. Признаком пубертатного роста считается его непропорциональность: отдельные части тела увеличиваются в размерах быстрее остальных.
Стремительно вырастают конечности и лицевые кости черепа. Внутренние органы и мышечная ткань «не успевают» за скелетом, а жировая клетчатка перераспределяется неравномерно. Из-за непропорциональности тело выглядит угловатым, движения становятся неуклюжими.
Юные девушки оценивают свою внешность в первую очередь с точки зрения привлекательности для противоположного пола. Болезненное отношение к телесным пропорциям, в частности, размеру груди является для них типичным.
Многие склонны форсировать ситуацию и комплексовать даже по незначительному поводу. Настороженность у родителей должно вызвать беспочвенное стремление похудеть, которое может перерасти в нервную анорексию. Успокойте дочку, что не стоит волноваться из-за фигуры. Подкожный жир скоро превратится в мышечную ткань и тело приобретет приятную округлость.
Постарайтесь внушить девочке, что сногсшибательной фигуры добиваются не уменьшением количества пищи, а увеличением физической активности. Оптимальный вариант – купить абонемент в спортзал, бассейн, школу танцев.
В переходном возрасте педиатры отмечают некоторые специфические симптомы, которые врачи называют функциональными нарушениями. Среди возрастных проявлений:
- сосудистая дистония;
- учащение сердечного ритма;
- скачки давления;
- повышенная утомляемость.
Как вести себя родителям?
Если девочка жалуется на ухудшение самочувствия, нужно упорядочить график учебы. Обязательно отведите в нем время для пауз между занятиями и полноценного отдыха. Следите, чтобы она спала не менее 8-9 часов и больше находилась на свежем воздухе. Если неприятные симптомы не проходят, нелишним будет показаться врачу, чтобы выяснить причину и грамотно скорректировать отклонения.
16-18 лет
Неспокойное время перемен завершается. Стихают гормональные бури, замедляется рост, а тело приобретает плавные женственные очертания. Счастливое детство сменяется не менее прекрасной порой юности. Но родителям рано переводить дух и считать свою миссию завершенной.
Именно на старте взрослой жизни девушки нуждаются в чутком руководстве и моральной поддержке. Постарайтесь оставаться для нее не только любящей мамой, но и понимающим другом. Если дочка будет чувствовать вашу заинтересованность, она всегда обратится за помощью в нужный момент. Дав мудрый совет, вы сможете уберечь ее от многих необдуманных шагов, свойственных ветреной молодости.
Психологические особенности девочек переходного возраста
Девичье взросление простым не назовешь. Родители сталкиваются с раздражительностью, перепадами настроения, критикой в свой адрес и неоднозначными демонстрациями самостоятельности. Вы уже поняли, что физиологических признаков для душевной дисгармонии у молодого поколения предостаточно. Характерные доминанты подросткового мироощущения — юношеский максимализм и излишняя ранимость.
Завышенные ожидания предъявляются ко всему, что попадает в поле зрения: собственной внешности, одежде, близкому окружению, социальным проблемам. Юные максималистки искренне верят, что окружающие рассматривают их под микроскопом, поэтому каждый прыщ воспринимается как трагедия космического масштаба.
Одежда им кажется недостаточно модной, прическа не абсолютно безупречной. Если первая любовь не привела к взаимности, это приводит к поиску мнимых недостатков. Увеличивается соперничество со сверстницами, нередко приводящее к серьезным конфликтам.
Признаки стремления к внешнему совершенству
- грезы о пластических операциях;
- подражание поп-идолам;
- эксперименты с прической, макияжем и украшениями;
- возведение в культ брендовой одежды.
Относитесь деликатно к дизайнерским экспериментам дочери с собственным образом. Ни в коем случае не подвергайте его резкой критике, конечно, если дело не доходит до крайних симптомов в виде агрессивных татуировок и пирсинга. Рано или поздно девушка найдет свой стиль и перестанет шокировать вас креативными находками.
Несмотря на общепринятое представление о детской зависимости от рекламы и масс медиа, авторитет близкого человека для них несравненно выше. Если любимый папа скажет дочке: «Как ты отлично выглядишь!», вряд ли она побежит покупать жиросжигающие пилюли. Если же родственники будут дразнить девочку «плюшкой» или «пончиком», то 100% гарантия комплекса неполноценности обеспечена.
Подростки выбирают в своем окружении авторитетного человека, мнением которого дорожат более других. Им может стать школьная или мамина подруга, учительница, старшая сестра. Исследования показали, что до скольких лет не продолжался бы переходный возраст, легче переносят его те подростки, чьи родители проявляют ненавязчивую заботу и искреннее сочувствие.
Мне нравится 2
Несмотря на то, что каждый взрослый член семьи проходил путь взросления, восприятие этого периода в жизни своего ребёнка происходит по-разному. Переходный возраст у девочек начинается внезапно. Как правило, его начало родители отмечают тогда, когда их во всех смыслах положительная девочка становится нервной и раздражительной.
Всего лишь некоторое время назад у матери с дочерью была неразрывная связь. Они болтали часами, ходили по магазинам, смотрели вместе детские фильмы или каналы. По выходным гуляли в парке, веселились, делали друг другу прически, маникюр.
Но вдруг все резко изменилось. Теперь она не может находиться с вами в одной комнате. Как только вы начинаете спрашивать о ее делах в школе или хотите дать уместное замечание требует, чтобы вы «не лезли в ее жизнь». Ее постоянные жалобы, угрозы суицида, а также эмоциональные истерические настроения напоминают вам детские истерики, когда она была маленькой.
Это сложный период для девочки, постепенно превращающий подростка во взрослую девушку, который может влиять на ее здоровье, особенно психическое. Некоторые девочки, не справившись с переходным периодом, могут начать страдать психическими расстройствами. Поэтому родителям и взрослым нужно знать не только как вести себя с девочкой во время ее переходного возраста, но и как помочь ей противостоять этим тревогам и конфликтам.
Перед тем как приступить к обсуждению этих вопросов, обратим внимание на признаки начала этого переходного периода и когда его ожидать?
Признаки переходного возраста у девочек
К основным симптомам переходного периода можно отнести:
- Резкие перепады настроения — от приподнятого расположения духа до внезапной депрессии. Девочка может стать раздражительной, несговорчивой, грубой, совершать необдуманные поступки, проявлять эгоцентризм или недисциплинированность.
- Повышенную потливость, жирность кожи, появление высыпаний в виде прыщей на лице, сальность волос. Обычно эти симптомы проходят после полового созревания, но требуют постоянной и тщательной гигиены.
- Начало менструации в 11-13 лет, хотя бывают случаи ее более раннего появления. Этот признак взросления может вызвать у девочки резкое неприятие. Поэтому на данном этапе формирования будущей женщины очень важно участие матери. Она может мягко и доходчиво объяснить дочери физиологическую причину менструации. Мама также может научить правилам гигиены и поведения во время менструаций.
- Колебания артериального давления, головные боли, проявления вегетососудистой дистонии и другие физиологические изменения организма.
- Еще одним признаком переходного возраста является увеличение массы жировой ткани на 10-20%, что часто воспринимается девочками отрицательно.
- Угловатая девичья фигура постепенно приобретает мягкие очертания: появляются округлые бедра, увеличивается грудь, девочка становится женственнее.
- Появление вначале подмышками, а после — в области наружных половых органов волосяного покрова.
- Возникновение завышенных требований к себе, чувства неуверенности в своей привлекательности.
- Выявление интереса к мальчикам. Вчерашняя дружба внезапно может перерасти во влюбленность. Девочки активно начинают проявлять свою сексуальность, пользоваться косметикой, более тщательно следить за своим гардеробом, демонстрировать вкусовые предпочтения в одежде.
- Опасение стать в компании сверстников «белой вороной» может подтолкнуть к курению, приему алкоголя или наркотиков.
Когда начинается переходный возраст у девочек и что с ними происходит
Специалисты сходятся во мнении, что эта пора наступает в 10-13 лет, а заканчивается в 15-16 лет. Хотя случаются его индивидуальные возрастные рамки (плюс-минус год, два), зависящие от множества обстоятельств. Например, конституции девочек, состояния здоровья, семейных отношений, бытовых условий, экологии и др. Длится этот период в среднем 5-6 лет. Что происходит с ребенком во время этого переходного периода?
Стремительный рост организма девочки и начало полового созревания часто резко меняют в негативную сторону детскую психику. Причина кроется в интенсивном процессе выработки щитовидной железой ряда гормонов, из-за которых бывают изменчивость настроения, агрессия, депрессивность. Не нужно ругать или наказывать девочку за перебои в настроении, ведь она сама этого не желает. Стоит отнестись к данному явлению спокойно, без раздражения и чрезмерных волнений.
Ваша дочь совершенно нормальная. А желание отстраниться или бунтарство это обычное явление при переходе подростка во взрослую жизнь, говорит доктор Лиза Дамур, психолог и автор бестселлера «Через семь переходов во взрослую жизнь».
Благодаря своим исследованиям доктор Дамур определила семь этапов, которые проходят девочки-подростки по мере их взросления. Эти переходные этапы происходят в определенной последовательности, притом некоторые из них одновременно, что делает подростковые годы еще более бурными. Ниже мы рассмотрим краткое описание того, что следует ожидать во время каждого перехода.
Как происходит переходный возраст у девочек: 7 психологических этапов
Прощание с детством.
Девочка-подросток начинает отстраняться от своих родителей и старается вести себя уже не по-детски. Вместо игр с Барби или обнимок с плюшевыми игрушками девочки могут начать экспериментировать с привычками взрослых. К примеру, начинают сквернословить, более вызывающе одеваться, а также исследуют свои чувства, подолгу разговаривая или переписываясь с друзьями. Хотя некоторые из описанных признаков могут вызывать тревогу, все это часть здорового развития. Просто девочки учатся быть независимыми.
Новые отношения.
На втором этапе девчонки начинают заменять свои отношения с родителями или родными братьями/сестрами на отношения со сверстниками. У них появляется желание и потребность быть частью социальной группы, которой они могут гордиться. В большинстве случаев эти социальные группы формируются по интересам, академическим достижениям, социальному статусу, личным качествам. Для девушек этот второй этап переходного периода может быть плавным или наоборот чреват сомнениями, страхами и обилием стресса.
Третий этап — использование эмоций.
Во время данного этапа у девочек постоянно «бурлят» чувства. Их лимбическая система мозга растет, а значит, усиливает и его эмоциональную составляющую (реактивность мозга). Родители, особенно мамы, становятся для девочек эмоциональным барьером, на который сваливается вся вина и коим они показывают все худшие стороны себя.
Лучшее, что может сделать родитель в эти эмоциональные времена, — это набраться терпения и слушать. Не пытайтесь исправить ситуацию, просто слушайте! В случаях, когда не знаете, как реагировать, спросите свою дочь: «Тебе нужна моя помощь, или ты просто хочешь выговориться?» Обычно они хотят быть услышанными, чтобы взрослые просто не затыкали уши от их проблем.
Борьба с авторитетом взрослых.
В возрасте 11 лет дети развивают способность к абстрактному мышлению. Они начинают делать выводы, размышлять над своими собственными мыслями, мечтаниями. Это время, когда к сознанию подростков приходит понимание того, что взрослые неидеальны, ошибаются, могут лгать или быть несправедливыми.
Понимание этого порождает неотъемлемый вопрос: «Если взрослые не идеальны, почему я должна слушать их указки, советы?» Или «Почему я должна делать все, что говорят взрослые, если мне это не нравится или не хочется делать?» Девочки начинают подвергать сомнению предупреждения или угрозы тех, кто раньше был для них авторитетом (родители, учителя, доктора). Взрослыми это может быть неверно истолковано, как некое мятежное поведение.
Планирование будущего.
Стремление детей к независимости особенно проявляется во время их переходного возраста. Девочки больше не хотят делать то, что от них ожидают родители. Скорее наоборот часто делают обратное, как говорят «назло», только бы подчеркнуть свою независимость. Им хочется принимать самостоятельные решения, даже если они плохо понимают последствия своих действий.
Вступление в романтический мир.
Вероятно, для родителей это самый страшный этап того, как проходит переходный возраст у девочек, но не стоит его страшиться. Если с детства была выработана привычка открытого общения, они легко смогут продолжить диалог об отношениях. А что если подобной привычки говорить о взаимоотношениях не было?
Тогда прежде чем вникать в конкретные вопросы, касающиеся дочери лучше всего начать с общих вопросов, взглядов или правил. А когда представляется возможным говорить со своей дочерью-подростком о внутреннем компасе человека — ее мыслях, ценностях и убеждениях. Посоветуйте ей при принятии решений об отношениях следовать этому компасу.
Уход за собой
Всем родителям хочется, чтобы их дочери принимали разумные решения, касающиеся собственного здоровья и личной безопасности. На протяжении 10 лет родители приучали своих деток ежедневно правильно питаться, следить за личной гигиеной, быть осторожными, внимательными. Во время этого заключительного переходного этапа девочки пользуются всем, чему их научили родители по уходу за собой.
Некоторые родители замечают, что их дочь перестает следить за собой, к примеру, не принимает душ так часто, как хотелось бы или ее пища состоит из фаст-фуда. Как быть в этом случае? Помогите ей понять важность всего этого. Можно привести в пример негативное отношение парней к девушкам, которые не умеют следить или ухаживать за собой. Но заметьте, что длинные лекции в переходном возрасте не являются эффективным инструментом для изменения поведения девочек.
Поэтому будьте проницательны, когда ваш подросток кивает и, кажется, со всем сказанным соглашается. Девушки могут поддерживать зрительный контакт при этом долго кивать головами, даже когда перестают слушать или полностью не согласны с тем, что им говорят родители.
Как справиться с переходным возрастом у девочек
- Родителям, которые столкнулись с особенностями переходного возраста у дочери, необходимо в этот период относиться к ней как можно более тактично и терпеливо. Помогать дельными советами, чаще говорить «по душам», не давать зацикливаться на проблемах или неудачах.
- Убедитесь, что в семье создана атмосфера честного взаимного уважения и сотрудничества между вами и вашим ребенком.
- Чтение нотаций, упреки либо претензии могут существенно ухудшить взаимоотношения, заставят дочь отдалиться или эмоционально закрыться.
- Не препятствуйте дочери в самостоятельности, разумной уединенности, утверждению чувств или устремлений (в пределах, разрешенных по возрасту).
- Подскажите дочери как среди своих сверстников не становиться «серой мышкой».
- Бьющую через край девичью энергию можно направить в «мирное» русло. К примеру, можно посещать спортивные секции, заниматься балетом или танцами. Там максимализм и бескомпромиссность, свойственных девичьему переходному возрасту, смогут положительно отразиться на результатах занятий.
- Желательно находить как можно больше «точек соприкосновения» с дочерью. В этом может помочь общее хобби, путешествия, посещение выставок, концертов.
- В момент, когда у девочки начнутся менструации матери необходимо объяснить, что это такое, как вести себя во время месячных и следить за гигиеной.
- Побуждайте девочек говорить с родителями, когда они сталкиваются с неприятностями, трудностями или испытывают подавленность, тревогу, стресс.
- Также у девушки может быть обильное потоотделение и повышенная жирность кожи. Расскажите дочери, как ухаживать за собой, купите ей необходимую косметику — специально для подростков.
- Еще во время переходного возраста у девочки могут часто меняться интересы и предпочтения. Сначала она хочет рисовать, потом играть на гитаре, затем ходить на легкую атлетику. Не препятствуйте ее стремлению поиска себя. Поддерживайте начинания дочери и не ругайте за неудачи. Постарайтесь радоваться всем ее успехам.
- Девочки во все времена желали быть стильными и красивыми. Подскажите дочке, какая одежда на ней будет хорошо смотреться. По мере возможности купите ей модную одежду, она не так уж и дорога. Посоветуйте интересные прически и аксессуары. Учитывайте ее вкусы, а не навязывайте свое мнение, если она не соглашается с ним.
- Во время переходного возраста подросток может поддаться влиянию новой компании, начать курить, принимать алкоголь. Необходимо донести ребенку информацию о последствиях употребления запрещенных средств. А лучше всего заинтересовать и направить девочку в другое русло. Найдите ей интересное занятие. Так у дочери не останется времени на ненужные дела, и она не сможет ходить общаться с ребятами из плохих компаний.
- Не позволяйте дочери садиться на шею, выполняя все ее прихоти. Научите дочь ответственности, то есть что отвечать за свои поступки, ей придется самой.
- Приучайте к быту. Не убирайтесь сами в ее комнате, не делайте только сами завтраки, просите приготовить обед, а на выходных ужин или завтрак. Учите ее всем тонкостям и секретам идеальной хозяйки. Готовить, например, дочь научится не сразу, но не нужно кричать на нее за то, что она зря испортила продукты. Все приходит с опытом. Вы и сами не всегда умели готовить, притом далеко не всегда у вас все получалось с первого раза на высшем уровне.
- Главное, помните, во всем нужно знать меру. Не заставляйте подростка делать что-то против ее воли, но так же не начинайте баловать. Так вы сделаете только хуже себе и дочери.
- Девочка может влюбиться в одноклассника, первого встречного парня или какую-то знаменитость. Что бы вы об этом не думали, для юной девушки все очень серьезно. Нельзя смеяться над ее чувствами, ведь это только оттолкнет ее. Лучше всего расскажите дочери о своей первой влюбленности, о том, как вы себя чувствовали. Для нее очень важна подобная поддержка. Не забудьте предупредить обо всех последствиях, которые смогут случиться, если она полностью поддастся порыву чувств и желаниям молодого человека.
- В конечном итоге, будьте ей подругой. Делитесь своими секретами, будьте искренни и открыты, тогда и дочь станет с вами делить все свои переживания и радости в жизни.
Заключение
Признание этих семи переходных этапов может помочь вам справиться с поведением дочери-подростка, которое согласитесь временами, озадачивает или даже «бесит». Прежде всего, помните, что переходный возраст у девочек — это сложный период для нее самой. Поэтому не стоит принимать все происходящее лично на свой счет. Речь идет не о вас или ваших отношениях с дочерью. А о том, как вашей девочке преодолеть те трудности, с которыми она сталкивается на этапах развития, что позволит ей стать взрослой.
Из этого видео, которое мы рекомендуем вам посмотреть, вы узнаете, почему так трудно приходится подростку в переходный период?
Возраст детей от 10 до 15 лет считается трудным не только для их мам и пап, но и для них самих. Связано это со многими серьезными физиологическими изменениями, которые сказываются и на состоянии нервной системы. Задача родителей — помочь повзрослеть ребенку максимально комфортно, поддерживать в тяжелые минуты и не потерять доверительную связь. Это становится возможным, когда мать и отец понимают причины нехарактерного ранее поведения своего ребенка.
1
Что происходит в подростковом возрасте
Перемены, которые происходят с подростком с 11 до 15 лет, очень стремительны. Психологи и врачи единогласны во мнении, в этот период происходит самый большой и серьезный скачок в развитии человека, результаты которого особенно заметны в сравнении с более размеренными изменениями ранних лет.
Все процессы, которые происходят в подростковый период, тяжело переносятся самим ребенком. У девочек они начинаются раньше, чем у мальчиков, примерно в 10 лет уже видны первые признаки. Изменения касаются как физиологии, так и психологии. Поэтому появляются проблемы с поведением и общением, зачастую становится сложно повлиять на дочку и в чем-то убедить ее.
Психологи утверждают, что этот период очень похож на кризис 3 лет: ребенку также хочется протестовать против всего, быть независимым, всем доказать свою самодостаточность и способность принимать важные решения.
Но переходной возраст более опасен, потому что дети действительно становятся самостоятельнее и в случае неправильного поведения родителей могут принимать ошибочные решения и совершать судьбоносные поступки. Если в 3 года малыш отделяется от мамы, то подросток — от семьи, ведь уже спустя несколько лет он с большой вероятностью покинет родительский дом и будет строить свои отношения.
Трудность этого кризиса еще в том, что подросток в отличие от 3-летнего малыша не может забраться на руки маме или папе, уткнуться в плечо, позволить себя успокоить и пережить с ними трудный момент — он уже «взрослый» и должен справляться с переживаниями сам или объяснятся с родными словесно. Но к этому возрасту часто отношения со старшими ближайшими родственниками портятся, дочери кажется, что все против нее и никто ее не понимает и искреннее доверительное общение с родителями — редкость.
1.1
Физиология
Физиологические изменения переходного возраста у девочек связаны с половым созреванием:
| Перемена | Описание |
| Изменения фигуры | Подросток растет стремительно — становится значительно выше, руки вытягиваются и их длина становится непропорциональна размерам других частей тела. Из-за этого он чувствует себя неуклюжим, может часто спотыкаться и задевать предметы на своем пути. Многие девочки в этот период набирают в весе — из-за гормональных процессов увеличивается аппетит, а все тело начинает круглеть, приобретая женственные очертания |
| Болезненность | Организм не всегда успевает быстро адаптироваться под увеличивающиеся размеры тела, поэтому работает напряженно и на износ. С этим связана постоянная усталость, апатия и желание спать. В этот период из-за большой нагрузки на все органы обостряются существующие хронические заболевания и появляются новые, которые могут остаться с девушкой на всю жизнь |
| Гормональные перестройки | В процессе полового созревания в большем количестве продуцируются гормоны прогестерон и эстроген. Это может влиять на эмоциональное состояние ребенка, состояние кожи: обильные акне, прыщи и воспаления беспокоят большую часть подростков 13 лет и старше |
| Первые месячные | Первые менструации сопровождаются слабостью и болезненными ощущениями. |
1.2
Психика
Все процессы, происходящие с подростком, неизбежно сказываются на нервной системе. Самые яркие психологические и другие особенности девочек 10-14 лет, которые часто становятся причиной проблем во взаимоотношениях с окружающими:
| Психологическая особенность | Описание |
| Комплексы | Набор лишнего веса, слишком большая или наоборот маленькая грудь, округлившиеся ягодицы, проблемная кожа почти всегда негативно сказываются на самооценке девочки-подростка. Комплексуют они и из-за появившихся во время физиологического взросления запахов: пота, изо рта. Стыдятся они и факта появления менструаций, — как и все новое, они вызывают у них моральный дискомфорт. Дети этого возраста склонны преувеличивать свои изъяны и утверждать, что они портят им всю жизнь |
| Утомляемость и слабость | Связаны с неспособностью организма быстро адаптироваться ко всем внутренним изменениям. Многие некомпетентные родители эти возрастные особенности ошибочно воспринимают за проявление лени и нежелание чем-либо заниматься |
| Перепады настроения | Из-за больших доз половых гормонов эмоциональное состояние девочки нестабильно, его разные формы сменяются со скоростью доли секунд:
|
| Снижение умственных способностей | Ухудшается память, концентрация, способность высказывать свои мысли. Причина тому — гормональные перестройки |
| Негативизм и отрицание | Все то же, что характерно для трехлетнего малыша, свойственно и подростку. От него часто можно услышать: «Я хочу сама», «Отстаньте от меня», «Я не буду делать то, что вы говорите», «Вы все неправильно делаете и думаете», «Не лезьте в мою жизнь» и подобное |
| Самоидентификация | В период переходного возраста девочки открывают для себя, что у них есть возможность не послушать совета родителей, если их мнения не совпадают. Поначалу подростки злоупотребляют отказами и протестами, тем самым бессознательно испытывая отношения с родителями на прочность. |
2
Как себя вести родителям
Правильное поведение родителей помогает избежать:
- 1. Попадания ребенка в алкогольную или наркотическую зависимость, секту, неблагоприятную среду, плохую компанию.
- 2. Последствий ранней половой жизни: беременности или заражения венерическими заболеваниями.
- 3. Суицида.
- 4. Отдаления друг от друга: морального, когда полностью теряется доверие и падает авторитет старших, или физического, когда ребенок сбегает из дома.
Психология подростка устроена так, что несмотря на его поведение «ежика», ему так же, как и во все остальные возрастные этапы, необходима любовь, ласка и поддержка самых родных людей. Специалисты утверждают, что дети, которые не получают достаточное количество внимания, часто становятся жертвами насилия педофилов или обзаводятся вредными привычками.
2.1
Как мыслит девочка-подросток
Прежде чем выработать стратегию поведения, родителям важно понять несколько моментов, которые иллюстрируют смену мышления подростка:
- 1. Восхищение и идеализация родителей сменяется разочарованием: отец видится не таким уж сильным, успешным и всемогущим, а мать не самой красивой и доброй. Ребенок видит, что и взрослые могут быть неправы и совершать ошибки. Дочка может даже стыдится своих ближайших родственников.
- 2. Взгляды и мнения мамы и папы касательно разных ситуаций кажутся девочке 12-15 лет устаревшими и скучными. Это связано с особенностями возрастной психологии: к 35-40 годам людям хочется покоя, размеренности и стабильности. У них есть свой личный опыт, не всегда позитивный, они хотят уберечь от ошибок своего ребенка. Природа подростка требует авантюризма, риска, новизны и отрицания общепринятых правил. Личные взгляды кажутся единственно верными, их критика вызывает раздражение. Яркими примерами этого противостояния являются конфликты, возникающие на фоне расхождения музыкальных вкусов или стиля одежды.
- 3. Подросток очень остро ощущает себя одиноким. Он жаждет любви и понимания. Вместо этого большинство родителей, столкнувшись с первыми протестами и капризами, начинают жестко «воспитывать» и устанавливать новые правила. Это только отдаляет самых родных людей друг от друга, окончательно портит мнение дочери о взрослых, с которыми «бесполезно говорить, все равно ничего не понимают».
Особенно важно знать об этих сменах в мышлении ребенка нескольким типам родителей: тем, кто всегда «жили ради ребенка», тем, кто не доволен качеством своей жизни и достижениями на текущий момент, а также тем, кто всегда старались быть идеальными и «правильно» выстраивать взаимоотношения. Важно уметь объяснять конфликтные ситуации особенностями периода, а не принимать все слова дочки на личный счет — она еще ребенок и расценивать ее высказывания как оскорбления неразумно.
2.2
Что делать родителям
Советы специалистов, как вести себя родителям, в зависимости от ситуации:
| Ситуация | Советы |
| Конфликты | Ребенок в подростковом очень болезненно воспринимает ссоры с родителями, у него могут развиться серьезные психологические травмы, хотя внешне это часто выглядит так, будто ему все безразлично. В любой конфликтной ситуации важно:
|
| Жалобы окружающих | Довольно часто на детей-подростков жалуются окружающие: родственники, соседи, педагоги. Темы этих жалоб: стал хамить, не хочет учиться, не выполняет просьб и указаний, нарушает правила. В этой ситуации ребенку необходимо точно знать, что мама и папа на его стороне и его интересы для них в приоритете. Если проанализировать каждое событие, в результате которого ребенка раскритиковал посторонний, станет очевидно, что последний не во всем был прав. Важно разобраться в ситуации, выслушать дочку, мягко сказать свое мнение и поинтересоваться, согласна ли она с ним. Любой оттенок недоброжелательного тона будет воспринят как вызов. Распространенная ситуация — родителям «стыдно» за своего подростка. Здесь нужно расставить приоритеты и выяснить для себя: что важнее — мнение человека, не знающего и сотой части о личности девочки, или комфорт самого дорогого человека. Фраза «Я люблю тебя всегда, хоть мне и бывает неприятно из-за…» должна звучать в таких ситуациях |
| Низкая самооценка | Во время переходного возраста девочкам нужно помогать чувствовать себя красивыми — это важно для формирования самооценки. Действенные способы:
Если девочка начала полнеть, всей семье необходимо:
Такая поддержка личным примером и улучшением качества жизни поможет избежать последствий: чрезмерного веса, непривлекательности, проблем со здоровьем. Ни в коем случае нельзя негативно высказываться по поводу лишних килограммов — это приведет только к пищевым расстройствам и другим психологическим проблемам, которые могут сопровождать человека всю жизнь |
| Первые отношения | Большинство девочек подросткового возраста не осознают всей серьезности последствий ранней половой жизни. Это абсолютно нормально для данного периода — у них еще нет ни знаний, ни опыта. Многие проблемы возникают потому, что об «этом» не говорят в семьях и в школах. Чтобы поднять тему сексуальных отношений, между родителями и дочкой должно быть доверие. Стеснение мамы и папы как предлог избежать разговора специалисты считают безответственным уходом от прямой обязанности научить ребенка общаться с противоположным полом. Родителям нужно спокойно и так искренне, будто они общаются друг с другом, рассказать все, что они знают о половой связи:
Необходимость таких разговоров у многих взрослых вызывает дискомфорт или страх по нескольким причинам:
Но этот страх нужно преодолеть, подготовиться к разговору морально и информационно (если нужно — проконсультироваться со специалистами) и обязательно все расспросить и рассказать. Психологи говорят, что наиболее частыми ситуациями, в которых возникает ранняя половая связь у девочек, считаются:
Кроме секса первые отношения опасны разочарованиями, масштабы которых подростки часто преувеличивают. Очень важно интересоваться, поддерживать и успокаивать девочку, у которой не ладится что-то с парнем |
| Плохая компания | Компания друзей-сверстников — естественная среда общения подростков. Именно в ней они учатся выстраивать отношения, общаться, завоевывать авторитет, выходить из конфликтов. Любой опыт, полученный в этих процессах, бесценен. Опасность заключается в том, что участники этого сообщества имеют большой авторитет у девочки, иногда он больше, чем родительский. Проявляется в таких ситуациях:
Родителям доказывать (особенно на повышенных тонах), что лидер компании плохо влияет на дочь — бесполезно. Специалисты рекомендуют просто переждать этот период, ведь потребность примыкать к толпе сменяется индивидуализмом к 16-17 годам. Но необходимо на протяжении всего времени быть готовыми выслушать, поддержать без грубых высказываний, помочь советом. Если этого не делать, может случиться непоправимое — общество подростков отличается жестокостью и склонностью к самосуду |
| Помочь определиться | Часто дети 11-15 лет ошарашивают близких родственников своими новыми увлечениями и интересами. Особенно странными они кажутся в условиях столкновения более технически прогрессивного поколения нынешних ребят и их «отсталых» родителей. Стремление к развитию нужно поддержать и всячески поощрять:
Если новое увлечение мешает учебе, но очень нравится ребенку и потенциально может стать делом его жизни — нужно найти компромисс и постараться организовать время так, чтобы дочь успевала везде. |
2.3
Что работает всегда
Универсальные советы, которые помогут пережить время переходного возраста:
- 1. Много общаться, делиться личным опытом и воспоминаниями. Пусть дочь знает, что мама на самом деле ее понимает, потому что переживала подобное.
- 2. Контролировать подростка, но без фанатизма. Родителям целесообразнее заниматься собой: саморазвитием, расширением интересов и круга общения, самосовершенствованием. Личный пример куда эффективнее длительных нудных нотаций от тех, кто не являются авторитетом для подростка.
- 3. Относиться ко всему с долей юмора.
- 4. Интересоваться вкусами, увлечениями, друзьями девочки и не критиковать их.
- 5. Доверять ребенку — фразы «ты еще бестолковая», «ты ничего не понимаешь, чтобы это решать» и подобные следует заменить на «Зная тебя, мою умную и рассудительную девочку, я верю, что ты не совершишь ничего такого, что тебе навредит, иначе я буду очень переживать за тебя. Но я бы поступила иначе, а ты решай сама, я тебе доверяю».
- 6. Не требовать от дочери невозможного: быть умнее, сообразительнее, успешнее. Формулировки типа «ты должна, потому что тебе уже… лет» тоже лучше не использовать.
- 7. Осознать, что ребенок нуждается в своих родителях и никто другой о нем больше не позаботится.
Специалисты рекомендуют не пренебрегать наказаниями за серьезные проступки. Но прежде чем их реализовать, нужно согласовать с ребенком, что за определенные действия будут такие санкции (четко аргументировать почему) и получить его согласие на них. Самыми эффективными наказаниями считаются лишения: интернета, карманных средств, свободного времени. От физического и психологического насилия необходимо отказаться.
Важно со всей серьезностью подойти к воспитанию и преодолению тяжелого периода, чтобы неосторожные действия и слова не испортили взаимоотношения ребенка с родителями или жизнь дочери.
Зачастую у дочек с мамами достаточно доверительные отношения, и все же иногда они не готовы говорить о том, что их тревожит.
В книгах и фильмах превращение девочки в девушку выглядит как что-то романтичное и прекрасное. Но сами подростки с этим вряд ли согласятся — изменения их, по большей части, нервируют и пугают.
Надо ли что-то делать с волосами на теле?
Если для юношей это признак мужественности, то девушки испытывают совсем другую реакцию. Руки, ноги, подмышки, пушок над верхней губой, да еще и волосы «там» — как с этим справиться!
Если изменения слишком заметны, девушки могут начать комплексовать, боясь насмешек, носить одежду с длинными рукавами, отказываться от юбок, пытаться самостоятельно удалить волосы не самыми безопасными средствами вроде шугаринга, в домашних условиях чреватого ожогами.
Важно, чтобы мама подсказала подходящие способы или отвела к косметологу, но при этом не выработала отношение к волосам на теле как к чему-то стыдному, ужасному и неприятному, от чего срочно надо избавиться.
Эти выделения не говорят о чем-то опасном?
Выделения из влагалища в подростковом возрасте могут быть достаточно обильными — в среднем начиная с 12 лет микрофлора меняется, и у девушек появляются так называемые «пубертатные бели». После наступления первой менструации выделения меняются, становятся более густыми.
Чувствовать себя более комфортно девушке помогут ежедневные прокладки — можно предложить их дочери, если во время стирки белья вы заметили характерные следы.
Если же к ним прибавился неприятный запах, это может говорить об инфекции, тогда необходимо проконсультироваться у врача.
С моей грудью все в порядке?
Размер груди — достаточно болезненная тема как в прямом, так и в переносном смысле. Она набухает, увеличивается, становится очень чувствительной.
Если физическое развитие девочки начинается раньше, чем у сверстниц, девочка-подросток может начать стесняться своих новых форм и прятать их под безразмерными кофтами и рубашками. То же происходит и в случае, когда подружки уже выглядят женственно и сочувственно предлагают попробовать белье пуш-ап.
В этот период девочке понадобится не только психологическая поддержка, но и помощь в выборе комфортного белья, не сдавливающего грудь.
Важен еще один момент — отношение девушки к своему новому телу, которое закладывают, во многом, родители. Недопустимо как подчеркивание и поощрение сексуальности вроде «о, ну ты красотка, все мальчики твои», так и ее откровенное осуждение «что ты там обтягиваешь, об учебе надо думать».
И та, и другая позиция убеждает девочку, что с ней происходит что-то странное, обязывающее к определенному поведению и некоей повышенной ответственности
Почему у меня появились странные эротические фантазии?
Вопреки стереотипам, они случаются не только у мальчиков-подростков. Героем самых странных фантазий и картин может стать кто угодно.
Как правило, это какой-то далекий, малознакомый и поэтому идеальный человек — известный актер или певец, персонаж книги, симпатичный учитель физики или популярный старшеклассник.
Действия его довольно условны и размыты — взял за руку, пронзительно поглядел в глаза, поцеловал при всем классе. А вот возбуждение — самое настоящее.
Эти фантазии не так уж и бесполезны — они готовят девушку к дальнейшему взрослению и дают возможность для абсолютно безопасного исследования собственных романтических и эротических чувств и эмоций.
Так что не стоит высмеивать страсть дочери к любовным романам или пересматриванию одних и тех же выученных наизусть фильмов.
Как мне реагировать на интерес противоположного пола?
Девочки взрослеют раньше и чаще сталкиваются с интересом в свой адрес. Это могут быть не только ровесники, но и молодые люди старше, которые флиртуют и заигрывают более уверенно, чем одноклассники.
С одной стороны, это льстит, с другой — может пугать или вызывать стыд.
Главное, что должна усвоить девушка, что никто не имеет права делать то, что ей неприятно.
Не важно, грубая это шутка или попытка прикоснуться, не имеет значения, флиртовала ли она с этим человеком, где находится и как одета. Надо знать, что можно заявить о своих чувствах, сказать «нет» и не бояться, если что, пожаловаться, попросить помощи и получить ее.
☑️ Половое созревание девочек — что, когда и как?
Когда у девочки начинается половое созревание
С самого рождения мальчики и девочки отличаются строением тела. Половую систему девочек разделяют на внешнюю и внутреннюю, и в свою очередь они тесно взаимосвязаны с нервной системой.
Каждая девочка начинает развиваться в половом плане индивидуально и не одновременно. Одни девчонки полностью сформировывается к 13 годам, а организм других девочек может только еще начать приступать к этому процессу через год или даже два.
Небольшой разбег это совершенно нормально. Это и определяет, в связи с чем у некоторых девочек уже появилась грудь и круглая попа, а у других еще пока нет. Пусть никого не смущают возрастные ограничения, так как это всего лишь примерный медицинский ориентир.
Давайте детально разберем половое развитие девчонок. Он делится на 2 фазы:
- Пресексуальную (начинается в 8-9 лет и длится примерно 5 лет).
- Пубертатная (примерно в 13-14 лет, длится до 18).
1-я пресексуальная фаза начинается во время того, как появляются вторичные половые признаки, именно тогда начинает активно развиваться организм и происходит быстрый темп роста в высоту. Завершается пресексуальная фаза с появлением первых месячных.
2-я фаза – пубертатная приступает, когда идут первые месячные девочки. Это примерно в 13-14 лет. В это время уже рост замедляет свой темп, появляются овуляторные циклы. Завершение пубертатной стадии означает окончание полового и соматического развития девочки. То есть теперь ее организм готов к воспроизведению потомства (беременности).
Совершенствование молочных желез девушек начинается с ростом сосков груди и их ореолов (ореолы – это разовые или коричневые круги вокруг сосков). Затем у девчонок начинают расти сами молочные железы. Далее следует предпоследний этап развития груди. Окончательно все сформируется у девушки только после родов и кормления грудью ее ребенка.
Волосы начинают расти на лобке примерно в тоже время что и развитие молочных желез. У некоторых девчонок волосы на лобке начинают расти немного раньше. Вначале появляются единичные волосы и в течение примерно полугода или даже года волосы разрастаются по всему лобку и спускаются к анальному отверстию.
Меняется фигура. Когда идет пубертатная фаза развития у девочек в организме активно вырабатывается большое количество гормонов. В это время увеличивается объем жировой ткани. Эта жировая прослойка образуется в районе молочных желез, ягодичных мышц, плеч и лобка.
Мена́рхе — первое менструальное кровотечение
Менархе- первые месячные – появляются примерно в 11-14 лет. Если у девчонки в этом возрасте появились первые месячные, значит, ее организм совершенно нормально развивается. Если месячные к 14 годам отсутсвуют, следует обратиться к детскому гинекологу, чтобы понять причины и, возможно, начать лечение, читайте подробнее.
Месячные не сразу начинают идти циклически, некоторое время они идут в разброс. В начале, они непродолжительные и нерегулярные. В это время у девушек возможны смены настроения.
Перепады настроения походят у девчонок по-разному. Например, вначале это сильная, веселая, полная сил и надежд, через некоторое время, она уже чем-то недовольна, стала пассивной и замкнутой в себе. Затем она чем-то увлечена и спустя некоторое время снова недовольна происходящим, например, своей внешностью.
Подробное половое развитие у девочек
- Первые признаки наступают примерно в возрасте 11 лет. Начинается это обычно так: большие половые губы увеличиваются в размере и скрывают малые половые губы, затем появляются и начинают расти лобковые волосы. Вскоре начнется расти грудь, затем появляются выделения из влагалища, даже может начаться менструация. После этого, как правило, у девочки появляется свой индивидуальный запах.
- Девочка постепенно будет превращаться в девушку. Ее бедра начнут становиться шире и объемнее, плечи будут становиться уже, а грудь будет продолжать развиваться. Формируется цикл менструации, начинают развиваться сальные и потовые железы, девочка начинает чаще потеть.
- Примерно к 17 годам (организм каждой девушки индивидуален), превращение девочки в девушку окончательно закончится. Она перестает расти, у нее почти полностью сформирована грудь, волосы на лобке и подмышках регулярно растут, а месячные обретают цикл — менструальный цикл.
возможные проблемы, как вести себя с подростком
Быть подростком нелегко. Согласно данным детского фонда ООН, 45% девочек из России задумывалось о самоубийстве. Детям необходимо чувствовать поддержку родителей. Однако взрослым сложно договориться со своими подросшими дочерьми.
Эта статья поможет лучше понять своего ребенка и вовремя ему помочь.
Что такое переходный возраст
Переходный возраст – период гормональных и физиологических изменений. Тело юного человека перестраивается и принимает взрослые очертания. Это сложная пора, когда каждое событие наделено особенной значимостью.
Физиология
Изменения в физиологии доставляют подростку массу неприятностей:
- Неуклюжесть. Ребенок не успевает привыкнуть к переменам в теле. Дети часто натыкаются на посторонние предметы, спотыкаются и падают.
- Болезненность. Перестраивающееся тело работает на износ. Подросток постоянно чувствует усталость, сонливость, апатию. Обостряются хронические заболевания. Из-за сниженного иммунитета девушки могут пожизненно приобрести новые неприятные недуги.
- Гормональный дисбаланс. Выброс большого количества эстрогена и прогестерона влияет на состояние кожи и эмоциональный фон. Ребенок становится раздражительным, слезливым, покрывается прыщами.
- Первая менструация. Часто сопровождается неприятными впечатлениями и болезненными ощущениями.
Психология
Нервная система юной девушки проходит через интенсивные перемены.
Подростку и родителям приходится постоянно иметь дело с массой проблем:
- Ухудшение умственных способностей. Гормональный дисбаланс нарушает работу мозга. Снижается концентрация и память. Девочке становится сложнее выражать свои мысли.
- Утомляемость. Организм не способен справиться с происходящими изменениями. В результате этого девушка постоянно чувствует усталость и внутреннюю слабость. Недостаточно компетентные люди принимают это за лень и отсутствие интересов.
- Комплексы. Девочка обостренно воспринимает собственную внешность и события жизни, сильно из-за них страдает.
- Нестабильное настроение. Гормональная перестройка вызывает частые смены поведения и образа мыслей. Девушка то апатична, то расстроена, то агрессивна.
- Негативизм. В попытках защититься в уязвимый период жизни, ребенок выстраивает личные границы и отталкивает окружающих. Растет уровень конфликтности.
- Самоидентификация. Подростки ищут себя, интересуются сомнительными вещами и пробуют мир на прочность. Усиленно развивается критическое мышление.
Этапы переходного периода
Юная леди поэтапно проходит основные периоды взросления:
- Переходный возраст у девочек начинается в возрасте 8-13 лет. На груди постепенно набухают молочные железы. В паховой области и подмышечных впадинах вырастают первые волосы. Предпубертатные процессы чаще развиваются с 8 до 11 лет, но в ряде случаев задерживается.
- В промежутке между 11 и 14 годами у большинства девочек начинается менструация. Ее называют «менархе». С ее появления отсчитывается пубертат. Девочку можно считать подростком. В это время тело ребенка начинает стремительно меняться. Оно вытягивается, кости и мышцы девочки быстро растут. Активная работа половых гормонов приводит в действие секрецию сальных желез. Многие девочки начинают страдать от прыщей. Тело выделяет пот с непривычным и часто неприятным запахом. Сложный период длится до 16-17 лет.
- Менструальный цикл выравнивается к 18 годам. Кожа очищается.
- Кости продолжают расти и после 20-22 лет. Скелет юной девушки продолжает формироваться.
Замедлять или ускорять процессы созревания нельзя.
Их протекание определяется:
- влиянием среды;
- генетикой;
- индивидуальными особенностями организма.
Признаки переходного возраста у девочек
Внешние признаки, указывающие на гормональную перестройку организма:
- Угри. Это самый явный признак, свидетельствующий об активной работе сальных желез.
- Жирные волосы. Девочки начинают мыть голову чаще, что усугубляет проблему. В ответ волосы еще быстрее начинают покрываться сальным слоем.
- Потливость с выраженным неприятным запахом.
- Резкие перепады настроения, частые периоды уныния или депрессия. Девочке сложно объяснить происходящее, легкая степень психической нестабильности сильно осложняет обычное течение жизни.
- Непропорциональный рост. Некоторые части тела вытягиваются быстрее остальных, другие отстают. Подкожная жировая клетчатка неравномерно распределяется, за ростом скелета не поспевают другие проходящие в теле процессы. Фигура производит угловатое впечатление. Тело двигается неуклюже.
Расширяются кости таза, на ягодицах начинает интенсивнее откладываться жировая прослойка. В результате увеличиваются бедра.
Переживания и комплексы у девочек при переходном возрасте
Основная беда девочек в пубертате – невозможность быстро примириться со своим телом. Девочки не узнают себя в зеркалах, пытаются выгодно компенсировать кажущиеся недостатки при помощи странных нарядов. Неприязнь к особенностям собственной внешности рождается из несоответствия между желаемым и действительностью.
Сильнее становится страх перед отвержением. Девочка в пубертате остро воспринимает свою внешность, хочет принятия от окружающих. Ее страшит одиночество и влечет возможность проводить время в компании сверстников. Поэтому она хочет нравиться девочкам и мальчикам своего возраста.
Она наверняка слышала, как других детей жестоко критиковали за недостатки внешности. Подобный опыт рождает опасение, что ее саму подвергнут остракизму за грязные волосы, уродливую одежду или вскочивший в неудачном месте прыщ.
Причины изменения поведения подростка
Дети и подростки склонны к проявлениям экстраординарной жестокости. Они дразнят сверстников за недостатки и провалы, критикуют, сплетничают, дерутся.
Наивно полагать, будто все девочки с восторгом приветствуют приходящие перемены. В угрях или жирных волосах нет ничего приятного.
Превращение в женщину, рост груди и увеличение бедер многие девочки встречают настороженно, а то и со страхом:
- Из-за новообретенной внешности к ним начинают иначе относиться мальчики, подруги и учителя. В некоторых случаях это может приводить к социальной изоляции или буллингу, особенно если половое созревание началось у девушки раньше, чем у сверстников.
- Месячные протекают болезненно, а к обилию неприятных физиологических проблем добавляются ежемесячные скверно пахнущие выделения. Все это накладывается на чувствительный гормональный фон подростка и сильно сбивает его с толку.
Девочки часто начинают переживать из-за странных и нелепых вещей. Им кажется, что они некрасивы, глупы и ничего хорошего в жизни их не ждет.
Неудивительно, ведь ребенок совсем недавно был совершенно чист и беззаботен. Он не сталкивался ни с прыщами, ни с месячными, ни с неприятным запахом пота.
Подросток-девочка 13 лет: возможные проблемы
Чаще всего взрослые жалуются на такие черты подростков как:
- Грубость. Резкость в суждениях появляется, так как девочка познает мир под новым углом. К его несовершенству она еще не успела привыкнуть, а гормональный фон скачет. Потому девочка обостренно реагирует на любую проблему.
- Апатичность. Взрослые утверждают, что многие дети ничего не хотят, ни к чему не стремятся. Чаще всего проблема вызвана давлением стресса, который отнимает у подростков все силы. Возможно, что вашему ребенку нужно больше внимания.
- Недальновидность. Вместо того, чтобы готовиться к поступлению в лучший ВУЗ, дочь хочет гулять с друзьями, играть в видеоигры и смотреть сериалы. Попробуйте усовершенствовать расписание ребенка и найти виды активности, которые ему действительно понравятся.
- Максимализм. От этого никуда не денешься, поэтому лучше дать ребенку наслаждаться особенностями подросткового периода.
Переходный возраст у девочек: как вести себя родителям
Практические советы:
- Слушайте ребенка. Если вы любите закатить длинный монолог, наступите на горло дурной привычке. Задавайте больше вопросов и старайтесь понять ответы, а не навесить моментально первый пришедший в голову ярлык.
- Не пугайтесь резкости подростка. Ребенок сам до конца не понимает, что происходит. Попытайтесь найти причины дискомфорта дочери и устранить их.
- Разговаривайте спокойно, воздерживаясь от чрезмерной эмоциональности. Ребенок перегружен собственными чувствами. Лучше подайте ему пример адекватного поведения.
- Постарайтесь по возможности поддержать увлечения дочери. Это поможет вырастить благодарного ребенка.
- Не забывайте заботиться о ее здоровье и внешнем виде, ведь сама она еще этого не умеет. Покупайте дочери средства по уходу за кожей, витамины и достойную одежду. При этом относитесь с уважением к ее вкусам.
Переходный возраст у девочек: советы психолога
Желательно понимать, что проблемы ребенка не надуманы. Подросток сталкивается с серьезными сложностями, сражается с собственным телом, учится жить в обществе. Именно в это время маленький человек осваивает модели поведения, которые будет с успехом использовать в более зрелом возрасте.
Задача родителей – помочь ребенку научиться проявлять себя в обществе здоровым образом. Следует воздержаться от всякой критики личности ребенка и судить только его поступки. Разбирайте поведение подростка, не давая оценочных суждений.
Что работает всегда:
- Рассказы о личном опыте. Девочке полезно узнать, что близкие люди сталкивались с похожими проблемами.
- Чувство юмора. Оно помогает пережить любые сложности.
- Личный пример. Успешный родитель вызывает больше уважения.
- Проявление спокойного интереса к жизни дочери. Важно воздерживаться от лишней критики.
- Доверие. Помогите дочери стать хорошим человеком, рассказывая о ее положительных качествах и выражая одобрение за них.
- Отсутствие требований. Подростку тяжело справиться со всеми новыми обязанностями.
- Забота. Ребенок нуждается в родителях, даже если ведет себя воинственно.
- Тактичность и снисходительность. Несмотря на внешнюю отстраненность, девочка болезненно переживает конфликты с близкими людьми.
- Помощь в сложных ситуациях. Если окружающие жалуются на девочку, выслушайте и ее точку зрения.
Сложный подростковый возраст спокойнее протекает, если у родителей нет завышенных требований к своему ребенку. Чем больше давления оказывают на подростка дома, тем сильнее он сорвется. Лучше постараться сформировать доверительные отношения, в которых дочь сама захочет делиться своими проблемами с родителями.
Заключение
Прощаться с детством непросто. Вспомните о собственных проблемах, сопровождавших половое созревание. Всегда ли вы себя хорошо чувствовали и как справлялись со сложностями?
Не ищите разницу между поведением дочери и своими подростковыми годами – обратите внимание на сходства. Расскажите, что у вас общего с собственным ребенком?
Сложности взросления. Переходный возраст
Содержание:
С некоторыми девочками это происходит плавно и постепенно, с другими — резким рывком. Ваша малышка начинает превращаться в девушку. В это время ей особенно нужны ваше внимание, одобрение, забота. Дочка теряет уверенность в себе, плачет по пустякам, перестает быть веселой и милой — вас пугают эти перемены. Вы стараетесь сохранить с дочкой теплые отношения, но с ней становится так непросто…
Многих проблем можно избежать, если заранее рассказать дочке обо всем, что произойдет с ее организмом и эмоциональным состоянием. Девочка должна знать о том, что в переходном возрасте ее ждут большие перемены. В ваших силах обрисовать их так, чтобы они были для нее радостными и долгожданными. Важно представить девочке чудесный образ зрелой девушки, которой она станет, красивой, умной, талантливой, исполненной собственного достоинства, готовящейся к большой любви и материнству. Предупредите дочку о том, что путь к зрелости будет не всегда легок. Пообещайте ей свою помощь и поддержку на каждом этапе этого пути. Наградой за ваши старания станет уверенная в себе, открытая миру и умеющая радоваться жизни девушка. Мало кому из нас удастся вспомнить что-то приятное о собственном половом созревании. Во времена, когда мы были девочками, болезненные темы просто замалчивались. Юность именовалась порой дивного цветения — в романтических книжках и фильмах прелестные девушки порхали как феи, одаривая мир лучезарным восторгом. В сказках о высокой любви и нежной дружбе не было ни слова о прыщах, месячных, сальных волосах, неуверенности в себе, мрачных настроениях и злости на родителей, которые относятся к тебе как к ребенку, но в то же время считают, что ты сама прекрасно разберешься во всем, что происходит с тобой, твоими эмоциями и телом.
В сказках девочки превращались в девушек легко и естественно. На деле у каждой из нас найдется масса историй об унижении, стыде и страхе, которые мы переживали, сталкиваясь с неведомыми психологическими и телесными проблемами. Подростковый период многим вспоминается неблагополучным, нервным, тяжелым. Иногда даже кажется, что с тех пор мы так и не научились в полной мере радоваться своей женственности. Ведь нас этому совсем не учили. Радоваться победе в школьной Олимпиаде было принято. Но радоваться растущей груди… Груди можно было только стесняться. Все телесное считалось заведомо неприличным. Об этом было неловко говорить даже с подружками, а родители и вовсе жили на другой планете. К счастью, времена изменились и негативное отношение к сексуальности ушло в прошлое. Теперь в любом книжном можно найти брошюры, которые в простой форме с юмором и уважением расскажут девочке-подростку обо всем, что ее волнует. Информации стало много, и она доступна. Но главную роль в подготовке девочки к переменам все же лучше взять на себя маме. Потому что ничто так не сближает маму и дочку, как доверительные разговоры о важном. Пусть избежать всех бед подросткового периода и не удастся, но, если мама сможет стать дочери понимающим другом, жизнь девочки станет светлее, а у мамы не возникнет ощущения, что общий язык с дочкой безнадежно утерян. Нынешние дети взрослеют быстрее, и начинать разговаривать с дочкой о переменах в ее организме, стоит уже в восемь-девять лет.
Помните!
Навязывать дочке серьезный разговор не нужно, стоит подождать подходящего момента. Самая оптимальная форма — отвечать на вопросы дочки: так гораздо проще дозировать сведения, выдавать их в необходимых девочке количествах, не перегружая ее лишним и слишком сложным. Ограничиться одним разговором не получится — время от времени возвращайтесь к теме грядущих перемен. Мимоходом затрагивая ее то с одной, то с другой стороны.
Главные признаки взросления
Увеличение груди
Увеличение груди, даже самое незначительное, как правило, первый признак того, что девочка вступает в период полового созревания. В среднем развитие груди три-четыре года.
- Молочная железа полностью занимает чашечку.
- Застежки, бретельки, поясок не оставляют на коже следов.
- Бюстгальтер не должен быть тесным и тугим, это вредно для дыхания и кровообращения.
- Швы должны быть аккуратно обработаны, нитки негрубые, ткань мягкая.
- Предпочтение отдавайте натуральным тканям. В отличие от синтетических они «дышать» — это особенно важно, так как в период полового созревания потоотделение усиливается.
- Чтобы проверить, правильно ли сидит бюстгальтер, девочка должна хлопнуть в ладоши над головой. Если в таком положении белье съезжает или начинает жать, размер не подходит.
- Если девочке хочется, чтобы грудь казалась больше, можно выбрать белье с прокладками-вставками.
Ваши действия
- Расскажите вашей дочери о том, что основное назначение груди — выкармливать младенца, когда малыш рождается, грудь начинает вырабатывать молоко — до этого времени она просто спит.
- Дочка должна знать, что грудь может расти неравномерно. Бывает, что одна из желез увеличивается быстрее другой, но это не страшно, потом они сравняются.
- Объясните, что развивающаяся грудь может зудеть и побаливать. Это тоже нормально, и беспокоиться не стоит.
- Важно донести до девочки идею, что грудь — это красиво. Причем всякая — и большая, и маленькая — красива по-своему.
- Помните, что любое невинное замечание о том, что грудь у девочки совсем маленькая или, наоборот, растет слишком быстро, может навсегда негативно отложиться в подсознании ребенка.
Менструации
Самое значительное событие переходного возраста — появление месячных. Хорошо, если вы уже не раз довольно обстоятельно, хотя и с поправкой на возраст, рассказывали малышке о том, откуда берутся дети. Теперь стоит сделать особенный акцент на связи беременности с менструациями. Прекрасно, если девочка будет гордиться тем, что у нее начались менструации. Если обстоятельства позволяют, день первых месячных может стать особенным днем, который стоит как-то отметить — купить девочке в подарок украшение, сходить с ней в кафе. В первые два-три года менструации обычно нерегулярны и могут даже прекращаться на несколько месяцев. Это вполне нормально, как нормальны и эмоциональные и физические изменения, которые девочка может испытывать до и в течение месячных. Девочка может чувствовать усталость или напряжение, страдать от головной боли или от вздутия живота, покрыться прыщами или постоянно хотеть есть. Не которые девочки очень зависимы от своих циклов, другие — почти нет. Хорошо, если девочка будет вести дневник наблюдений за собственным организмом, это поможет ей разобраться в собственных ощущениях и чувствовать себя хозяйкой положения.
Ваши действия
- Зная дочку, вы сами решите, насколько подробно стоит рассказать о цикле.
- Можно найти иллюстрированное издание с четким анатомическим описанием жизни внутренних половых органов и вместе изучать женскую физиологию?
- Можно отложить изучение женской физиологии на возраст постарше и ограничиться формулировкой в духе: «Твой организм каждый месяц будет готовиться к тому, что когда-нибудь ты станешь мамой. Месячные могут проходить не слишком приятно, но когда они начнутся, будет здорово, потому что это значит, что ты становишься настоящей женщиной».
- Важно, однако, чтобы никаких недоговоренностей здесь не было и девочка получила ответы на все свои вопросы: не воображала, что может забеременеть «сама собой», не боялась истечь кровью, не стеснялась своего состояния перед окружающими, знала, где взять прокладки и как ими пользоваться, и т.д.
Малопривлекательные признаки взросления
Далеко не все изменения, которые происходят с девочкой при половом созревании, так уж радостны. Редко кого воодушевляет появление волос на лобке и под мышками, рост более темных волос на руках и ногах, запах пота и прыщи. Неприятных переживаний не избежать. Если во время переходного возраста у девочки появляются дефекты кожи, вам только остается заметить, что даже некрасивые прыщи — это верный признак того, что девочка начинает взрослеть.
Ваши действия
- Говорите о том, что все проблемы или временны, или преодолимы. В этом возрасте все девочки сталкиваются со сложностями, но ничего страшного в них нет.
- Обсудите с дочкой способы удаления нежелательных волос. Девочка должна знать, что, если захочет, она сможет удалить все, что ее смущает.
- Объясните дочке, что в переходном возрасте особенно важно чаще принимать душ, использовать антибактериальное мыло, носить «дышащую» одежду. Вместе с вашей девочкой выберите дезодорант или антиперспирант.
- Купите препараты для лечения прыщей. Если прыщи выглядят слишком болезненно и никакие препараты не помогают, обратитесь к дерматологу.
Помните!
В период полового созревания девочка начинает стремительно расти — она может вырасти на десять сантиметров в год, причем боли при росте бывают по-настоящему сильными. Специалисты настаивают на том, что именно в это время особенно значимо правильное питание. Сегодняшние девочки окружены фильмами и журналами, пропагандирующими худобу, и чуть ли не каждая вторая считает себя слишком толстой и пытается придерживаться диеты. В период полового созревания это просто опасно, растущему организму нужно достаточное количество питательных веществ для того, чтобы правильно сформироваться и быть здоровым в будущем. К любым нарушениям аппетита в этом возрасте стоит относиться предельно внимательно и, если проблемы существуют, без промедления обращаться к психологам.
Первые увлечения и секс
Увлечения
Чем ближе девочка подходит к половому созреванию, тем больше в ее голове романтических переживаний. В какой-то момент вы, возможно, обнаружите, что ни о чем, кроме фантазий на тему «Как понравиться мальчикам», ваша девочка не думает, и вас это шокирует. Но таков естественный ход вещей, и вам лучше поговорить с дочкой о ее переживаниях, а не ругать за исчезновение интереса к учебе и тройки в четверти.
Ваши действия
- Ваш опыт в том, что касается человеческих. отношений, будет востребован как никогда. Будет здорово, если вы расскажете дочке о собственных юношеских увлечениях, обсудите ее мечты и проблемы, поделитесь с ней своими женскими хитростями.
- Увы, мальчики и девочки, которых выбирает ваша дочка, далеко не всегда вам понравятся, но попытайтесь уважать ее выбор. В этот период девочки зачастую симпатичным, спокойным и добрым сверстникам предпочитают ярких, легкомысленных, вульгарных. Говорите себе, что ваша девочка просто набирается опыта и для этого пробует самое разное — вздорный нахал, которого она так хотела пригласить на свой день рождения, интересен ей только потому, что он популярен в школе, а мнение подружек в этом возрасте превыше всего.
- Старайтесь не злоупотреблять осуждениями и запретами, они неизбежно при ведут к тому, что девочка начнет отдаляться и действовать за вашей спиной.
- Доверяйте своей дочке, рано или поздно она сама разочаруется в своих увлечениях. Но и не теряйте бдительность: движимая сексуальным любопытством, желанием почувствовать себя взрослой и пережить нечто потрясающее, девочка может вступить в половые отношения, до которых она еще совсем не созрела.
Секс
Скорее всего, к моменту полового созревания ваша девочка уже представляет себе, что такое интимные отношения. Теперь вам необходимо акцентировать внимание дочки на причинах и последствиях секса.
Ваши действия
- Важно донести до девочки, что на самом деле до интимных отношений надо дозреть, что в них вступают хорошо знакомые люди, что секс — это серьезный шаг и он возможен только с тем, кому ты полностью доверяешь.
- Расскажите, что в России половой акт считается незаконным до достижения обоими партнерами 14 лет.
- Непременно упоминайте о том, что сексуальные контакты могут доставлять удовольствие лишь тогда, когда организм девочки уже полностью сформирован готовы к интимным отношениям.
- Не стоит сильно запугивать девочку, но рассказать ей о страшных болезнях, передающихся поповым путем, просто необходимо. Эта информация должна -четко осесть в подсознании девочки.
- Нелишним будет напомнить и о том, что именно от сексуальных контактов девушка может забеременеть.
- Расскажите, что большинству людей нравится заниматься сексом. Однако секс возможен только в том случае, когда между мужчиной и женщиной сложились очень хорошие, любовные отношения и обе стороны хотят интимного сближения.
- Если сближения хочет только одна сторона, у нее нет права принуждать другого человека к сексу. Подобное принуждение будет называться насилием, и это будет не приятно, а обидно и больно.
- Нужно обязательно рассказать девочке, что никто не имеет право отпускать в ее адрес сексуальные комментарии и жесты, тем более делать ей предложения сексуального характера, она твердо должна знать, что о таких случаях стоит немедленно сообщать взрослым.
- Уместно рассказать девочке о презервативах с появлением у нее первых признаков взросления. Эта информация должна прочно отложиться в ее сознании, пусть девочка ясно представляет себе, что такое презерватив, где его можно купить, как им пользоваться, а главное — зачем он нужен. Однако не перестарайтесь, иначе дочка может захотеть поиграть в презервативы с приятелем.
Помните!
Иногда бывает, что девочка не задает никаких вопросов, вам начинает казаться, что она и так все знает, и вы разговариваете с ней о сексе очень бегло, опуская детали, которые представляются вам очевидными. Это очень распространенная ошибка. Девочка может нафантазировать себе что угодно. Лучше лишний раз разжевать банальности, чем обнаружить, что ваша дочка полагает себя беременной из-за поцелуя в щечку, которым ее удостоил симпатичный одноклассник. К сожалению, такие истории не так уж редки и совсем не смешны: многие девочки беременеют, потому что были убеждены, что зачать можно только по желанию и любви, только после 18 лет, только ночью и т.д.
Я переживаю трудные времена.
Я сижу в своей комнате большую часть времени.
Я бросаю вещи вокруг.
Просто чтобы успокоить меня.
Я думал, что однажды все будет хорошо.
Но я все еще жду этого дня.
Школа только мешает,
И меня судят каждый день.
Это просто нечестно.
Я не знаю, что надеть.
Я стараюсь изо всех сил.
Но никто не думает, что это мое самое сложное.
Я просто хочу сдаться.
Но я не могу, поскольку мне нужно показать их.
Нет смысла злиться на каждого.
Когда вы просто собираетесь превзойти.
Я начинаю плакать.
И я знаю, что мне пора протиснуться.
Пришло время продолжить жизнь.
Но мне кажется, что меня зарезали ножом.
Я не знаю, как я могу продолжать.
Когда я смотрю на.
Я вижу падающую звезду и хочу.
Но это всегда заканчивается мошенничеством.
Я думал, ты сказал, что это будет легко.
Но я думаю, что вы ошиблись, потому что это не так просто.
Прислушайся к своему сердцу.
И вы можете найти правильную часть.
Почему я распадаюсь?
Все в сердце.
Я не хочу разрываться.
Почему я не могу просто возродиться.
Так что я могу начать с самого начала снова.
И тогда я могу потерять часть боли.
Тогда у меня может быть больше шансов.
И у меня будет лучшая позиция.
У меня была мечта.
Но потом я понял, что это было вверх по течению.
Я потерял связь с теми, кто дал мне крыло для полета.
И я начал плакать.
Я так легко забыл о том, что действительно имеет значение.
Теперь все немного брызги.
Я чувствую, что я с ног на голову.
И я просто нахмурился.
Я надеюсь, что я сплю, потому что мне не нравится это чувство.
Потому что это очень непривлекательно.
Я не знаю, как выбраться из этого.
Я бы хотел, чтобы этого просто не было.
Кто-нибудь может мне помочь.
Или я могу просто сбежать.
Все, что я делаю, делает меня более запутанным
И теперь я чувствую, что просто привыкаю.
Я наконец-то стал счастливым.
А потом что-то приходит мне в голову, и я несчастен.
Жизнь трудна и всегда будет.
но я думаю, я просто должен укрепиться
Девочки, как правило, достигают конечного всплеска роста в возрасте от 10 до 14 лет. Большинство достигнет своего взрослого роста к тому времени, когда им исполнится 15 лет.
Этот последний всплеск роста описывает период жизни девочки, когда она вступает в фазу сексуального и физического развития, называемого половым созреванием.
Каждый начинает половое созревание в разное время, и генетика во многом определяет закономерности роста. Это означает, что «нормальные» темпы роста у людей происходят в пределах диапазона.
Быстрые факты о том, когда девочки перестают расти:
- Девочки обычно начинают и заканчивают половое созревание раньше, чем мальчики.
- Каждый человек достигает половой зрелости в разное время.
- Девочки, как правило, достигают своего взрослого роста к 14 или 15 годам.
Девочки, как правило, испытывают всплеск роста, который приводит их к росту во взрослом возрасте в подростковом возрасте.
Половое созревание — это переход от детства к зрелости; он описывает серию изменений, через которые проходят люди, когда их тела начинают увеличивать выработку определенных гормонов.
У девочек период полового созревания начинается в возрасте от 10 до 14 лет. Средний возраст девочек для начала полового созревания составляет около 11 лет, но у всех он разный.
Для некоторых половое созревание может начаться раньше или позже, и это совершенно нормально. Обычно он длится до 16 лет.
У девочек половое созревание в возрасте до 8 лет является нетипичным. Также считается нетипичным, если у девочки к 13 годам грудь не развилась или она не начала менструации к 16 годам.Эти ситуации требуют медицинской помощи для дальнейшей оценки.
В период полового созревания у девочек будет ускорение роста, и у них начнутся периоды, известные как менархе. Некоторые девушки могут испытывать интенсивные сексуальные мысли и чувства. Они могут начать получать прыщи, и волосы на их ногах могут стать более темными.
Гормоны, связанные с половым созреванием, могут также вызывать у подростков эмоциональное или капризное настроение. Опять же, это совершенно нормально.
Скорость, с которой девочки растут в период полового созревания, обычно достигает своего пика примерно через 2 года после начала этого переходного периода.Как только девушки начинают менструировать, они обычно растут еще на 3 или 4 дюйма.
Однако это может варьироваться. Девочки, которые начинают свой период в более раннем возрасте, часто могут ожидать увеличения общего роста после начала своего периода.
Другие факторы, которые могут влиять на рост, включают:
- Питание : Недоедающие дети часто короче и меньше, чем ожидалось в детстве, но при правильном питании могут быть в состоянии наверстать упущенное до взрослой жизни.
- Гормональный дисбаланс : Например, низкий уровень щитовидной железы или гормона роста может привести к замедлению роста и уменьшению роста взрослого человека.
- Лекарства : Использование некоторых лекарств может замедлить рост. Хроническое использование кортикостероидов является одним из возможных примеров этого. Однако хронические заболевания, которые часто требуют кортикостероидов, такие как астма, также могут влиять на рост.
- Хроническая болезнь : Длительные состояния здоровья, такие как муковисцидоз, заболевание почек и целиакия, могут привести к более короткому, чем ожидалось, росту взрослого человека.Дети, у которых был рак, могут быть короче, чем взрослые.
- Генетические условия : Ожидается, что дети с синдромом Дауна, синдромом Нунана и синдромом Тернера будут короче, чем их сверстники. Те, кто с синдромом Марфана, как правило, выше.
Поскольку модели роста в значительной степени определяются генетикой, существует множество вариаций, когда речь идет о «нормальной» высоте. Ожидания общего роста в зависимости от возраста основаны на исследованиях здоровых детей.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют использовать графики роста от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) до 2 лет, чтобы руководствоваться ожиданиями. После 2 лет графики роста CDC полезны до 19 лет.
Развитие груди (thelarche) обычно является первым признаком полового созревания. По мере того, как тело девочки растет, у нее начнутся шишки под соском, называемые молочными почками. По мере роста этих почек они будут образовывать груди, состоящие из молочных желез и жировых тканей.
Некоторые аспекты размера груди являются наследственными, что означает, что это происходит в семье. Размер груди зависит от веса женщины. После полового созревания ткани молочной железы продолжают изменяться и реагировать на гормоны на протяжении всей жизни женщины, в том числе во время менструального цикла, беременности, кормления грудью и менопаузы.
Грудь женщины может начать развиваться с 8 лет и может продолжаться до возраста 18 лет.
Подростки могут иногда ощущать застенчивость по поводу этого элемента взросления, но это нормально:
- имеют одна грудь немного больше, чем другие необходимость и поддержание физической активности будет способствовать дальнейшему росту и правильному развитию.
Но половое созревание и последующий рост могут быть отложены по ряду причин. Конституционная задержка, или «поздний расцвет», описывает паттерн более позднего развития, который происходит в семьях и не о чем беспокоиться. Эти подростки будут полностью развиваться, чуть позже, чем их сверстники.
Девочкам нужно определенное количество жира, прежде чем их тело начнет половой зрелости. Это означает, что девочки-подростки, которые делают много упражнений, могут начать процесс позже.
Дети с длительными заболеваниями, такими как диабет, муковисцидоз, заболевания почек или астма, также могут испытывать задержку полового созревания.Это может быть менее вероятно, если состояние хорошо контролируется, с ограниченными осложнениями.
Проблемы с гипофизом или щитовидной железой, которые вырабатывают гормоны, необходимые организму для роста и развития, также могут задержать половое созревание. Аналогично, проблемы с хромосомами, связанные с некоторыми генетическими условиями, могут мешать процессу.
Избыточный вес может повлиять на уровень гормонов и сигнализировать о начале полового созревания раньше, чем ожидалось.
Питание
Питание важно, и тот, кто недоедает, может развиваться позже, чем его сверстники.Сильное недоедание в детстве может привести к задержкам роста, которые могут иметь постоянные последствия, если их не исправить.
ВОЗ описывает нарушения роста у детей на основе ожидаемого веса для роста, роста для возраста и веса для возраста. Дети, страдающие от плохого питания, повторных инфекций и неадекватной психосоциальной стимуляции, чаще всего страдают от нарушения роста.
В 2013 году, по данным Всемирной службы образования по вопросам голода, более 200 миллионов детей в возрасте до 5 лет во всем мире были значительно недоедали или недоедали, что оставляло их под угрозой позднего полового созревания, а также других осложнений развития.
Половое созревание и модели роста различны для всех. Если у родителей есть проблемы, они могут поговорить с медицинским работником, который может заказать дальнейшие анализы.
Тщательный физический осмотр, оценка привычек питания, анализы крови для выявления заболеваний и рентгеновские снимки, с помощью которых можно выяснить, как стареют и растут кости, могут стать хорошим началом.
17 полезных советов о том, как воспитывать мальчиков и девочек-подростковПерейти к конкретной теме:
Подросток не плохо. Подростковый возраст может быть сложным как для родителей, так и для детей. Фактически, родители, которые думают, что у них самый вежливый, спокойный ребенок, могут быть поражены драматическими изменениями, которые происходят в подростковом возрасте. Так что же меняется, когда дети вступают в подростковый возраст?
Много! Они проходят значительные физические и гормональные изменения. Но вы можете сделать их подростковые годы менее хаотичными и веселыми с помощью этих советов для родителей-подростков из MomJunction.
Понимание подросткового возраста
Вот в чем дело: Половое созревание является одним из аспектов подросткового возраста. Половое созревание — это процесс физических изменений, который включает развитие половых органов, начало периодов у девочек и рост волос на лице у мальчиков. Подростковый возраст также охватывает эмоциональные и психологические изменения. Воспитание подростка в этой растущей фазе может быть сложной задачей.
Ребенок становится подростком, а также достигает половой зрелости в подростковом возрасте. Так что да, они претерпевают много изменений, и это может быть страшно! Ваш подросток может быть не в своих лучших проявлениях, когда они пытаются смириться с изменениями.Как они ведут себя с тобой, разговаривают с тобой и общаются с тобой, и остальной мир тоже меняется.
Они могут вести себя как стереотипный подросток или даже хуже. То, что они делают, это их реакция на изменения, которые приходят с возрастом. То, как вы ведете себя со своим «мятежным, упрямым или диким» подростком, — ваш ответ им. Ваш ответ — единственное, что вы можете полностью контролировать.
Да, ваш подросток собирается действовать вам на нервы и испытывать ваше терпение. И да, они сведут вас с ума, заставив отказаться от родительских обязанностей.Итак, вот наш совет для родителей подростков: будучи взрослым в отношениях, вы должны сделать правильный выбор. Вы тот, кто должен думать и действовать, чтобы получить желаемую реакцию от вашего подростка.
«Но как ??» Вы можете спросить. Ну, продолжайте читать, чтобы узнать.
[Читать: Признаки подросткового восстания ]
Советы о том, как воспитывать мальчиков и девочек-подростков
Мы собрали список советов о том, как воспитывать подростка. Конфликты неизбежны, но то, как вы их решите, поможет вашему ребенку регулировать свои эмоции и управлять ими.
1. Слушайте своего ребенка:
Часто то, что кажется приличным разговором с подростком, может в любой момент превратиться в сумасшедший спор. Такие разговоры типичны. Во многих отношениях воспитание подростка похоже на воспитание малыша, который переживает огромные скачки в развитии. В то время как малыш может броситься на пол, подросток будет использовать слова, а иногда и не очень приятные слова. Если вы можете сохранять спокойствие, устанавливая соответствующие пределы, но не реагируя с равным возмущением, ваши отношения с подростком будут развиваться в здоровом направлении.
- Послушайте , что говорит подросток. Они растут люди с собственным мнением. Они имеют на это право. Уважайте их взгляды, старайтесь увидеть их точку зрения, а затем соглашайтесь или не соглашайтесь с ней. Слушайте больше, чем говорите, чтобы понять, что у них на уме.
- Подростковый возраст — это время, когда подростки проводят больше времени с друзьями, чем с родителями. Так что попробуйте и проведите больше времени вместе, просто разговаривайте или что-то делаете.
Поговорите с ними часто, чтобы узнать об их развивающихся интересах, увлечениях, планах и других деталях их жизни. Не пытайтесь заставить их говорить. Завоевать их доверие, доверяя им. Когда они тебе доверяют, они скажут тебе больше.
- Вашим подросткам нужна конфиденциальность и «пространство», поскольку они становятся все более независимыми. Уважайте их частную жизнь, дайте им свое пространство. Но будьте в курсе того, что они делают или куда они идут. Ваш ребенок может расти, но вы все еще являетесь родителем.
- Ваш подросток может раздражать. Но они все еще нуждаются в вашей любви и привязанности. Будь любящим родителем , который им нужен, чтобы пережить эти трудные годы. Покажите свою любовь через действия, а не просто слова.
- Повеселитесь вместе. Да, у вас будут аргументы и неприятные переживания, но между ними будет весело. Делайте то, что вам обоим нравится.
Подростки независимы и могут не любить их, когда вы принимаете решения за них. Так что имейте в виду, чтобы привлечь их к принятию решений.Решения могут не всегда быть тем, что они хотят, но, по крайней мере, они будут частью процесса. Благодаря этому вы можете завоевать их доверие, и они, вероятно, поделятся своими планами с вами.
Чего следует избегать при общении:
- Кричать, ныть или ворчать, что они что-то делают.
- Называя их по именам или покровительствуя их перед своими друзьями.
- Спорьте обо всем, чтобы получить ваш путь только потому, что вы родитель.
Подросток — это взрослый взрослый человек, которому нужно небольшое руководство.Им нужны ограничения, установленные для их поведения. Но сделать их частью разговора сработает. Так что общайтесь.
2. Цените свои отношения:
Ваш подросток хочет быть услышанным и понятым, а не оцененным. И чтобы это сделать, нужно их слушать, поддерживать, веселиться вместе и уважать друг друга. Короче говоря, вашему подростку должно быть удобно рассказывать истории о своем опыте. Степень, в которой они делятся, может сильно различаться в зависимости от их уникальной личности.Но для всех детей открытая и принимающая позиция слушания лучше всего поддержит здоровые отношения.
Будут времена, когда вам придется составить ряды и стать авторитетной фигурой, чтобы сказать «нет». Родительский авторитет играет решающую роль и не должен рассматриваться как нечто негативное. Подросток, скорее всего, не поблагодарит вас за установление ограничений, но когда они почувствуют, что у вас есть соответствующие полномочия, это поможет им чувствовать себя в безопасности, когда они перемещаются по этой часто бурной стадии развития.
3.Секс, ложь и алкоголь:
Одними из самых деликатных проблем, с которыми вам нужно иметь дело подростки, являются секс, алкоголь и наркотики. Многие дети боятся обсуждать эти темы со своими родителями. Они предпочитают говорить об этом со своими друзьями или доверенным лицом в школе. Если вы решите проблему, они могут почувствовать, что вам лгут. Вот несколько советов о том, как вы можете справиться с этими вещами с подростком. Некоторый конфликт является неизбежной и важной частью роста и развития.
[Чтение: Действия по разрешению конфликтов для подростков ]
Давайте поговорим о сексе
Подросткам и родителям всегда мешают говорить о сексе.Но, если вы думаете, что вам нужно провести «большой разговор», сделайте это. Говорить о сексе может быть легко с 16-летним ребенком, но важно говорить о сексе раньше и часто говорить. Тем не менее, подростки не любят, когда им «говорят», что они должны или не должны делать. Поэтому начните разговор и поговорите об этом, обсудите его и ответьте на любые вопросы, которые могут возникнуть у ребенка. Таким образом, они также чувствуют себя услышанными и будут открыты для того, чтобы слушать то, что вы говорите.
Когда вы слушаете, ваш подросток с большей вероятностью откроет о своей сексуальности / сексуальной ориентации, страхах перед сексом и, возможно, даже разбитом сердце.Вы можете помочь им лучше понять секс несовершеннолетнего и его опасности, такие как подростковая беременность и венерические заболевания.
Совет: Убедитесь, что вы готовы к разговору, прежде чем начинать его. Пусть ваши подростки поймут, что секс — это не табу, и им будет удобно с вами об этом говорить. Будьте осторожны, чтобы не сделать это неудобным чатом. Поэтому, если вам нужно исследовать Интернет, чтобы узнать, «как вести разговор?», Сделайте это.
Никогда не бывает одного напитка
Пить несовершеннолетним — это проблема.Итак, поговорите с подростками, прежде чем они почувствуют это. Поговорите с ними о том, почему важно ждать, пока они не станут достаточно взрослыми. Расскажите им о проблемах, которые может создать пьянство, и о том, как это может повлиять на их работоспособность, поведение и настроение. Идея в том, чтобы сделать детей ответственными.
- Установите абсолютные ограничения на вождение в нетрезвом состоянии. Они должны чувствовать себя в безопасности, чтобы позвонить вам, чтобы забрать их, если они пили.
- Расскажите им о хорошем и плохом алкоголе — общение с людьми — это нормально, когда они стареют, но напиваться — это не круто.Некоторые эксперименты типичны и подходят для развития.
- Пусть это тоже будет диалог, чтобы они могли задавать вам вопросы и делиться своим мнением.
- Постарайтесь узнать, что они уже знают о пьянстве и есть ли у него какой-либо опыт с ним.
- Установите правила употребления алкоголя и имейте последствия, если они нарушают правила.
Прежде всего, скажите им, что если они нуждаются в помощи, например, когда они боятся напиться (на вечеринках или общественных мероприятиях), они всегда могут зависеть от вас.Всего один звонок, и вы там, чтобы позаботиться о них.
[Чтение: алкоголизм среди подростков ]
Эксперименты с наркотиками
Для подростка почти все — это приключение. Они хотят испытать что-то один раз, просто для «острых ощущений» этого. Но с наркотиками, это не обязательно заканчивается там. Подростки могут испытывать желание испытать все больше и больше, и, прежде чем они это узнают, они зависимы от этого вещества. Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить развитие у ребенка проблемы с употреблением наркотиков.
Первый шаг — подготовиться — если вы не знаете много о проблемах с наркотиками у подростков, изучите их. Узнайте, как ребенок может привыкнуть к этой привычке и к различным наркотикам, на которые он попал.
- Следите за признаками злоупотребления наркотиками, такими как социальная абстиненция, использование одних наркотиков и снижение успеваемости. Как и в случае с алкоголем, некоторые эксперименты типичны. Когда у вас сложились доверительные отношения с вашим подростком, которые вырастают из долгих лет их прослушивания, они будут уважать ваш авторитет и ограничения, которые вы устанавливаете для употребления психоактивных веществ.Обучите своих детей правовым аспектам употребления наркотиков и последствиям нарушения закона
4. Разумно выбирайте битвы:
С подростком разговоры могут легко перерасти в споры. Таким образом, вы должны быть взрослыми и выбирать свои сражения с умом. Выясните, за что вы хотите сказать «нет», и те, которые вы должны просто отпустить. Некоторые родители могут запретить татуировки или пирсинг. Другие могут чувствовать, что это может быть относительно безобидным выражением независимости, если оно маленькое и расположено в той части тела, которая обычно не видна.
Но если это что-то вроде грязной комнаты или окрашивания волос, не беспокойтесь слишком сильно. Если вы попытаетесь контролировать каждую мелочь, которую делают ваши дети, они с большей вероятностью будут отталкиваться и отстаивать свою независимость.
5. Подростковые отношения — познакомьтесь с их друзьями:
Отношения — это одна из многих вещей, которую ваш подросток изучает в этом возрасте. Подростковый возраст — это возраст, когда они строят значимые дружеские отношения, которые могут длиться всю жизнь. Ваша маленькая девочка или мальчик могут также привлекаться к представителям противоположного пола в течение этого времени, и исследовать романтические отношения.Они могут активно изучать свою сексуальную ориентацию.
Теперь вам могут не понравиться все их друзья. Вы можете беспокоиться, что они плохо влияют на вашего ребенка. Вот совет: не говорите им прекратить встречаться с другом или встречаться с кем-то, кто, по вашему мнению, недостаточно хорош для них. Сделайте это, и они обязательно оттолкнут вас. Если вы хотите, чтобы дети говорили с вами об отношениях, и, возможно, даже спросили бы вас об отношениях, тогда будьте открыты.
Найдите время, чтобы узнать друзей вашего подростка. Пригласите их на ужин, в кино или на домашнюю вечеринку.Проведите время, разговаривая с ними, и они могут вам даже понравиться. Если они вам все еще не нравятся, ваш подросток, по крайней мере, узнает, что вы пытались их понять. Кроме того, если вы искренне думаете, что кто-то плохо влияет на вашего ребенка, попробуйте поговорить с ним об этом и укажите причину. Они могут понять.
[Читать: Как помочь подростку с низкой самооценкой ]
6. Всегда иметь правила:
Правила и ограничения играют важную роль для подростков, как и для детей младшего возраста., Умное и успешное воспитание детей основано на наборе правил, которые четко определены, разумны и имеют свои последствия. Убедитесь, что дети знают, что такое правила, и понимаете последствия их нарушения. Самое главное, быть в соответствии с правилами и последствиями. Оба родителя должны работать над тем, чтобы быть на одной странице, когда речь заходит о правилах, поэтому обсудите это с вашим партнером, прежде чем устанавливать правила. Если в доме есть два родителя, чувство, что вы работаете вместе в качестве партнеров, даст вашему ребенку чувство безопасности, когда они предпримут шаги, чтобы исследовать и стать независимыми.
Важно понимать, что правила функционируют как границы, в рамках которых подросток может исследовать жизнь в соответствии с его или ее сердцем, не причиняя вреда себе.
7. Научите их быть ответственными:
Посмотрите на это. Ваш ребенок вырос и является подростком, ростом пять или шесть футов. Они больше не беспомощные дети и могут не нуждаться в тебе во всем. Это нормально. Даже если вам это не нравится, вы должны признать, что скоро они станут взрослыми и не будут нуждаться в руках.Вместо того, чтобы злиться на то, что они принимают свои решения (вы все равно не сможете их остановить), научите их быть ответственными.
Принятие решений и критическое мышление являются двумя важными аспектами ответственности. Вы должны научить своего подростка быть ответственным не только за себя, но и за семью и общество. Некоторые из способов, которыми вы можете сделать их ответственными, — дать им работу по дому, побудить их устроиться на летнюю работу или добровольно чем-то заняться. Проясните одно — они всегда несут ответственность за свои действия и поведение.
Будьте хорошим примером для подражания и берите на себя ответственность за то, что вы делаете или совершаете ошибки.
[Прочитано: Как дисциплинировать подростка ]
8. Не позволяйте технологии взять на себя родительские обязанности:
Сколько подростков, которых вы встретили, не имеют учетной записи в социальной сети? У скольких друзей или одноклассников вашего подростка нет смартфона?
Неважно, как сильно ты думаешь, ты не сможешь найти число больше пяти. Хорошо, максимум десять! Реальность такова, что нам нужны технологии, чтобы сделать нашу жизнь проще.Если вы подарите своему ребенку смартфон, вам будет легче отслеживать его местонахождение. Но это также может раздражать, учитывая, как подросток отвлекается на телефон, ноутбук или планшет. Хотя разрешать детям играть с гаджетами — это нормально, не следует позволять им зависеть от них.
Хотя можно предоставить им доступ к смартфонам, ноутбукам и другим устройствам, важно не дать им увлечься ими. Есть правила, которые ограничивают использование ноутбуков, Интернета и социальных сетей.Помогите им найти способ сбалансировать время, проведенное в реальном мире и во всемирной паутине.
9. Создайте план игры:
Где бы они ни были — на вечеринке, с группой подростков или проведением ночи у друга — составьте план общения ваших подростков с вами. Определенные правила не могут быть нарушены, например, садиться в машину с пьяным водителем — это НЕТ. Поэтому, даже если сейчас 2 часа ночи, они должны вам позвонить. Если они оказались в затруднительном положении и не имеют возможности добраться до дома, они позвонят вам.
Несмотря на то, что все эти правила логичны и имеют смысл, вашему подростку не понравится, если вы навязываете его ему или ей. Так что вместе составьте план, проведите мозговой штурм и позвольте вашему подростку выдвинуть несколько предложений. Таким образом, они принимают свои решения в жизни, конечно, под вашим руководством и советом.
Важный совет здесь состоит в том, чтобы избегать манипулирования ими или покачивания в нужном вам направлении. Подростки умны и быстро это поймут. Когда они это сделают, они могут больше не хотеть доверять вам.
Несколько советов для родителей девочек-подростков
Не все подростки одинаковы. Вот несколько дополнительных советов о том, как воспитывать девочку-подростка.
10. Сделайте ее упругой:
Да, мы можем относиться к нашим маленьким девочкам как к принцессам. Воспитывай ее, как сильную, жизнерадостную и честную принцессу. Сосредоточьтесь больше на ее характере, чем на ее внешности. Чаще всего у родителей возникает желание защитить свою маленькую девочку от плохого мира. Хотя ваша задача, конечно же, защищать ваших детей, понимайте, что вы не всегда можете это сделать.И это нормально, если они время от времени получают небольшую боль, потому что это делает их сильнее.
Ваша дочь научится справляться с такими эмоциями, как боль, грусть, ревность и гнев, когда она испытывает их. Позвольте ей самостоятельно справляться с распадами, драками с лучшими или с чем-то таким же глупым, как плохие волосы. Но дайте ей знать, что вы здесь, чтобы провести ее через трудные и болезненные моменты.
Решение проблем с ней поможет подготовить ее к жизни. Если есть проблема, поговорим об этом.Обсудите возможные решения, но пусть решит. Помните, что ее решение может не совпадать с вашим. В любом случае, поддержите его, пока это не навредит ей.
11. Придайте уверенности:
Придайте уверенности своей маленькой девочке, и вы поможете ей осуществить ее мечты. Тем не менее, сделайте различие между уверенностью и чрезмерной уверенностью. Хотя верить в то, что она может достичь всего, на что она рассчитывает, вполне нормально, но она также должна знать о своих ограничениях и возможностях.
Научи ее рисковать, принося желаемое вознаграждение. Это нормально, если она потерпит неудачу. Самое главное, дать ей понять, что ей не нужно быть идеальной.
[Чтение: Эффекты подросткового запугивания ]
12. Периоды:
Обычно большинство девочек получают свой первый период, когда им 12 или 13. Некоторые могут получить его раньше. Поговорите со своим ребенком об этом рано. Когда ваша девушка получит свой первый период, убедитесь, что вы помогаете ей справиться с этим.
В то время вы мало что можете сделать с колебаниями настроения.Но говорите о важности гигиены во время менструации и отслеживания менструального цикла, чтобы быть готовым к этому каждый месяц.
13. Поговорите с ней о мальчиках — они произойдут!
Мальчики. Вы не можете держать их подальше от своей девушки. Ваша маленькая девочка, которая была счастлива остаться дома и сама поиграть в «принцессу», теперь гуляет с мальчиками! Хотя вы не можете остановить девушку от свиданий, вы можете поговорить с ней об этом — мальчики, свидания, поцелуи, секс и разрывы (но не все сразу!).Поддержите ее, если она обнаружит, что больше интересуется девушками, чем мальчиками.
Еще несколько советов по воспитанию несовершеннолетних сыновей
14. Поговорите с ними о девочках:
Разве это не будет гордым моментом для вас, как для мамы, когда вы видите, как девочки любят и обожают вашего мальчика таким, какой он есть? Но чтобы это произошло, вам нужно воспитать своего мальчика, чтобы он был джентльменом, который относится к женщинам с уважением. Мальчиков-подростков привлекают девочки, и они могут захотеть исследовать свою новую обнаруженную сексуальность раньше, чем позже. Некоторые захотят изучить сексуальное влечение к мальчикам, а не к девочкам.Подайте пример, будучи открытым для вопросов и разговоров о сексе еще до того, как они вступят в половую зрелость.
15. Можно быть эмоциональным
Мальчиков можно поощрять не плакать и не показывать эмоций. Подростки уязвимы для эмоций. Но они мешают себе испытывать свои чувства, потому что общество заставляет их чувствовать, что мальчики должны быть сильными, а не чувствительными. Сдерживаемые эмоции опасны и могут привести к поломке. Кроме того, подавление эмоций, по любой причине, не является здоровым.
Научи своего мальчика-подростка, что нормально быть эмоциональным. Поощряйте их чувствовать любовь, гнев, счастье, грусть или что бы они ни переживали. Скажи им, что это нормально плакать.
16. Дайте ему место:
Мы все слышали термин «пещера человека». Хотя ваш мальчик еще не «мужчина», ему все еще нужно место, и иногда он хочет остаться один. Дайте ему его место. В отличие от девочек, мальчики не всегда хотят делиться своими мыслями, чувствами или опытом. Кроме того, уважайте их частную жизнь и всегда стучите, прежде чем войти в их спальню.
[Читайте: Как справиться с проблемами подросткового отношения ]
17. Управление волосами на лице:
Гормональные изменения в организме приводят к тому, что волосы на лице у некоторых подростков появляются раньше. Изменения могут быть смущающими, особенно когда они не знают, как справиться с этим. Попросите вашего супруга поговорить с ребенком о том, как соблюдать гигиену в течение растущих лет. Если вы одинокая мама, попросите значимого мужского примера для подражания в семье помочь вашему мальчику или проведите исследование онлайн и помогите ему самостоятельно.
В любом случае, мальчик должен знать, что он имеет вашу поддержку.
, а затем некоторые не делают:
До сих пор мы обсуждали, что вы должны делать . Теперь давайте поговорим о вещах, которые вы не должны делать, воспитывая подростка или девочку.
1. Установление необоснованных ожиданий:
Если у вас есть дети, у вас должны быть домашние правила. Но не устанавливайте нереальные правила. Нет ничего плохого в том, чтобы иметь высокие стандарты и ожидания, если они реалистичны.Ожидать, что они не совершат ошибок, неправильно. Поэтому ставьте реалистичные цели и ожидания, прежде чем придумывать правила. Подумай о том, как ты был подростком. Подумайте как подросток и посмотрите, справедливы ли правила или нет.
2. Ожидая худшего:
Если вы прочитали много литературы о воспитании подростков, вы можете ожидать худшего, когда ваш ребенок достигнет подросткового возраста. Не надо! Подростки не так плохи или трудны, как думает большинство людей. Если подростку трудно, это потому, что родители не знают, как справиться со своим поведением.Да, подростки могут быть упрямыми, мятежными и даже раздражающими большую часть времени, и это не что иное, как типичное.
Но подход к воспитанию детей с негативным мышлением не поможет. Оставайтесь позитивными, сопереживайте и поддерживайте, и у вашего подростка не будет причин быть трудными.
3. «Разберись» с ними:
Ваш подросток — это человек, а не ситуация, с которой вам приходится «иметь дело», или с кем-то, с кем нужно «справляться». Кроме того, не всегда справляйтесь с их ситуациями и не разбирайтесь с ними.Относитесь к своим подросткам с уважением и помогите им справиться с их проблемами, проблемами или проблемами. Будь их гидом, любителем путешествий или скалой, которая держит их на плаву. Не пытайтесь контролировать их, потому что, если вы это сделаете, они скорее восстанут, чем согласятся с вами.
4. Думайте, что вы владеете ими:
Когда вы относитесь к своим подросткам так же, как к своим (конечно, так и делаете!), Воспитание их станет намного сложнее. Когда вы принимаете решение за них, им это не понравится. Скорее, включите их в дискуссии об их будущем, их жизни и позвольте им быть частью процесса принятия решений.Это заставляет их чувствовать себя важными и ответственными тоже.
5. Относитесь к ним как к беспомощным детям:
Дети растут. Придет время, когда они вам вообще не понадобятся. Итак, хотя ваша маленькая девочка или мальчик нуждались в вас во многих вещах, ваш подросток не беспомощен. Хватит пытаться делать что-то для них. На самом деле, не делайте ничего, что они могут сделать для себя. Кроме того, подростки независимы и не хотят, чтобы с ними обращались, как с маленькими детьми. Поэтому обращаться с 14 или 15-летним мальчиком так же, как с пятилетним, — не очень хорошая идея.
Советы по родительскому воспитанию, которые вы читали до сих пор, — это просто полезная информация о воспитании девочки-подростка или мальчика. Там нет единого руководства для всех, когда дело доходит до воспитания детей. Но немного терпения и много проб и ошибок могут сделать этот этап развития, когда ваш ребенок находится на пути становления молодым взрослым, временем роста и радости.
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,британских девочек-подростков растут сложнее, чем мальчикиПочему девочки-подростки растут сложнее, чем мальчики … и чаще болеют
By Daily Mail Reporter
Обновлено:Девочки-подростки находят его По данным нового исследования, в Британии они растут и чаще страдают от плохого здоровья по сравнению с мальчиками того же возраста.
Свидетельства показывают, что девочки чаще пропускают приемы пищи, пытаясь похудеть и часто курят и пьют больше алкоголя, чем мальчики.
Исследования также показывают, что в два раза больше девушек страдают от «подростковой тоски», а 900 000 говорят, что они «несчастны и подавлены».
Девочки-подростки испытывают большее давление, чем мальчики, чтобы быть идеальными, и некоторые говорят, что они чувствуют бремя карьерного роста в среде, где доминируют мужчины
Проблема, как представляется, хуже для молодых девушек с низким уровнем экономического образования.
Девочек также больше заботит их внешний вид и необходимость быть идеальным, на что влияет культура знаменитостей.Они также чувствуют больше давления, чтобы рано потерять девственность.
Некоторые молодые женщины также говорят, что чувствуют себя обремененными ожиданиями, что им следует попытаться сделать карьеру в среде, где преобладают мужчины.
Исследование было проведено аналитическим центром Demos и должно быть полностью опубликовано в Страстную пятницу.
Джулия Марго, заместитель директора компании, рассказала The Observer: «Взросление всегда было трудным, но наши исследования показывают, что у этого поколения подростков больше причин валяться и раздражаться, чем у предыдущих поколений.
«Определенно сложнее взрослеть в Британии в девочке, и сейчас сложнее это сделать, чем в последние годы».
В отчете говорится, что в Великобритании более пяти миллионов подростков, половина из которых — девочки.
Все больше девушек в возрасте от 14 до 15 лет говорят, что они часто чувствуют себя бесполезными, «несчастными или подавленными» или имеют низкую самооценку по сравнению с мальчиками.
Доля девушек, которые сказали, что они бесполезны больше, чем обычно, почти вдвое больше, чем мальчиков.
Число девочек-подростков, чувствующих себя «не очень счастливыми», почти удвоилось в 2011 году по сравнению с прошлым годом и 2009 годом.
Поделиться или прокомментировать эту статью:
,
