Я социопат: Тест: не социопат ли ты?

Содержание

Я социопат — новости Бурятии и Улан-Удэ

Как-то в разговоре мой знакомый бросил мне, что, мол, он социопат. Что в принципе он терпим к людям, но запросто обошелся бы и без общения с ними. Что его девушка не более чем умная, симпатичная, целеустремленная особа со среднего размера грудью, которая его вполне устраивает. Что сердечных переживаний он не испытывает с тех самых пор, как однажды ему изменила возлюбленная. Как вы, мужики, любите, говорю я, строить из себя циничных одиночек и приписывать себе различные болезни и синдромы. Чего ради? Психологи утверждают, что истинный социопат ни за что не признается в своей социопатии даже самому себе.

Бессердечные манипуляторы и бунтари
Как говорится в одном из источников во всемирной паутине, изначально социопатами называли людей, у которых диагностировалось диссоциальное расстройство личности – психическое отклонение, характерное повышенной агрессией в сочетании с неприятием социальных правил. Кроме того, считается, что социопаты не способны на различного рода привязанности: дружеские, романтические, семейные.

К тем людям, которых они готовы впустить в «ближний круг» общения, социопаты предъявляют достаточно высокие требования. Собственно поэтому они часто одиноки.
Поскольку социопаты не способны осознать глубинных мотивов человеческих привязанностей, они уверены, что единственная значимая форма отношений – манипуляция другими с целью достижения своих целей. Такие люди, как правило, эгоистичны, озабочены своими интересами и с легкостью игнорируют общественную мораль, если ее нормы мешают их планам. Кроме того, они с подозрительностью относятся к попыткам других сблизиться с ними, полагая, что их просто хотят использовать.

Для многих это удобная «маска»
Бальжид Сандакдоржиева, психолог:
— Думаю, что большинство людей, называющих себя «социопатами», не знают, что по медицинским классификаторам болезней «социопатия» – это психическое расстройство личности с описанной симптоматикой. Поэтому с людьми, у которых стоит этот диагноз, должен работать не психолог, а психиатр. Психолог работает с теми, кто в силах что-то самостоятельно изменить в себе и имеет такое намерение. Но для меня не важно, кем себя считает человек. Если он от этого счастлив, то имеет на это право, даже если считает себя, к примеру, деревом-баобабом. Счастливый человек живет так, как ему по душе, и вряд ли ему в голову приходит идея кричать на каждом углу о том, что он «социопат». Люди прячутся за «масками» циников, мизантропов, тех же социопатов, чтобы скрыть свою ранимость или не брать на себя ответственность за отношения с людьми, так ведь «проще» — проще не быть привязанным, ответственным за что-либо. А умение дружить – это огромный душевный труд, постоянная работа над собой, и любовь нужно «заслужить». Этого удостаиваются только нормальные люди.

Здоровая личность растет в любви


Александра Леонтьева, магистр психологии:
— Прежде чем вы захотите назвать себя социопатом, важно знать, что это психическое расстройство. Врачи именуют его диссоциальным расстройством личности. Причины возникновения могут быть как генетическими, так и в проблемах воспитания и социальной среды. Такие люди открыто игнорируют социальные нормы, безответственны, импульсивны, раздражительны, агрессивны, что часто приводит к конфликтам. Однако не сожалеют о своем поведении и безразличном отношении. Они лгут и обманывают окружающих с целью извлечения собственной выгоды, характеризуются высоким самолюбием. Одной из главных проблем социопата является то, что он не видит границ и обычная жизнь ему скучна, это порождает жажду риска. Социопаты крайне ограничены способностью формировать привязанность. Самый ранний период, когда эта привязанность проявляется у человека, — это отношения «мама-младенец». Вот почему так важен период младенчества с его объятиями, хождением ребенка на руках, играми, агуканьем и радостью от совместного времяпрепровождения. Все вышеперечисленное не стоит путать с особенностями поведения, например в подростковый период, когда молодые люди стремятся выделиться или самоутвердиться.
Мода на «социопатов» может быть вызвана неинформированностью либо поверхностным пониманием данного феномена.

Узнайте, социопат ли вы
16 вопросов

1. Вы красивы и умны?
Социопат непременно отвечает на этот вопрос утвердительно.
2. У вас бывают приступы бреда или иррационального поведения?
Социопаты считают себя абсолютно рациональными, поэтому обычно отвечают «нет».
3. Часто нервничаете или испытываете беспокойство?
Для социопатов это несвойственно, обычно они не переживают из-за чего бы то ни было.
4. Вы заслуживаете доверия?
О социопатах такого сказать нельзя — чувство ответственности для них чуждо.
5. Часто ли вы врёте или притворяетесь?


Социопаты скрывают неудобную правду и могут солгать, если это выгодно.
6. Испытываете ли вы иногда чувство раскаяния или стыда?
Человек, страдающий (страдающий ли?) социопатией, редко в чем-то себя винит.
7. Замечали ли вы за собой беспричинное антиобщественное поведение?
Социопатам не нужны причины для вызывающих провокационных поступков.
8. Можете ли вы назвать себя недальновидным, считаете, что жизнь вас ничему не учит?
Социопаты считают себя умнее всех, но при этом не принимают во внимание последствия своих заблуждений и не меняются.
9. Вы патологически эгоцентричны?
Это один из явных признаков социопатии.
10. Замечаете, что реагируете на все практически без эмоций?
Для социопата это достаточно характерно.
11. Вы считаете, что вас никто не понимает?
Социопаты не занимаются самокопанием и не задумываются об этом.
12. Насколько вы отзывчивы?
Социопаты часто нарочно симулируют дружелюбное поведение, чтобы не портить свою репутацию.
13. На вечеринках вы ведете себя неприглядно?
Социопатия в сочетании с алкоголем (иногда и без него) часто толкает человека на странное и неподобающее поведение.
Социопаты также более склонны к случайному сексу, чем нормальные люди.
14. Были ли у вас демонстративные ложные попытки самоубийства?
Да, социопаты обожают устраивать «драматические спектакли».
15. Ваша личная жизнь скучна и неполноценна?
Социопаты не способны на яркие любовные переживания и привязанность.
16. Жизнь и карьера развиваются не так, как задумано?
Социопаты обычно часто меняют места работы, чтобы не обременять себя долгосрочными обязательствами. У них отсутствует четкий жизненный план.

Шуточный тест

Ты социопат, если…

· …ненавидишь общественный транспорт и ни за что не сядешь в набитый битком автобус. · …у тебя всего один друг, да и тот воображаемый. · …тебе проще написать 10 электронных писем, чем один раз позвонить. · …никогда не отмечаешь дни рождения, потому что терпеть не можешь звать гостей. Кстати, ходить в гости ты тоже не любишь. · …твой босс не знает, как ты выглядишь, а ты не помнишь, как его зовут. · …в твоей квартире не бывает громкой музыки и шумных вечеринок, твои соседи вообще сомневаются, что за стенкой кто-то живет. · …предпочитаешь выходить на прогулку рано утром или поздно вечером, когда риск встретить на улице знакомых (да и вообще людей) стремится к нулю. · …можешь без труда довести человека до слез. · …тебе нравится демонстрировать свою власть над кем-то. · …животные и дети не вызывают у тебя умиления. · …можешь выйти на улицу в халате или простыне. · …сутками можешь ни с кем не разговаривать и чувствовать себя отлично.

Если вы согласны хотя бы с половиной этих утверждений, то вы — активный социопат. А вот бороться с этим обстоятельством или принимать его как данность, решать вам.

Автор: Валерия Бальжиева

Глава 1 Я социопат, как и вы. Исповедь социопата [Жить, не глядя в глаза]

Глава 1

Я социопат, как и вы

Если бы моя жизнь была телевизионным шоу, начать его следовало бы так. Теплый летний день где-то на юге Штатов. На поверхности бассейна сверкающая в лучах солнца рябь. С тихим шорохом открывается раздвижная дверь дома. На крыльцо выходит молодая женщина во вьетнамках и черном спортивном купальнике. Темные волосы распущены по мускулистым плечам профессиональной пловчихи. Кожа покрыта темно-золотистым загаром – героиня шоу летом подрабатывает спасателем на местном муниципальном пляже. Женщину нельзя назвать ни красивой, ни безобразной; в ней нет ничего выдающегося, бросающегося в глаза. Выглядит она как обычная спортсменка; в ее движениях сквозит мальчишеская неуклюжесть. Похоже, женщина совершенно равнодушна к своему телу, ее не волнует, красиво оно или безобразно. Быть полуголой она давно привыкла, как большинство спортсменов.

Сегодня она ждет ученика на урок плавания. Она небрежно бросает на пляжный стул полотенце, стряхивает с ног вьетнамки, словно они никогда больше ей не понадобятся, и только после этого замечает, что в бассейне что-то движется.

Это что-то очень маленькое, и женщина понимает, чт? это, только подойдя к краю бассейна. В воде отчаянно барахтается детеныш опоссума едва ли неделю от роду. Крошечные розовые лапки бьют по воде. Зверек изо всех сил старается держать над поверхностью микроскопический розовый носик. Должно быть, бедняжка упал в бассейн ночью. Опоссум еще слишком мал и не может выпрыгнуть на край бассейна. Тельце детеныша дрожит от усталости. Глазки подернуты пеленой неимоверного утомления. Еще немного, и зверек сдастся и пойдет ко дну.

Быстрым движением женщина снова надевает вьетнамки и на мгновение задумывается. Потом решительно берет сачок и направляется к бассейну. Камера крупным планом показывает, как сачок опускается вниз и накрывает маленького опоссума, придавив ему задние лапки. Быстрым, почти неуловимым движением женщина тянет зверька под воду. Над водой остается только его голова. Животное неистово бьется, издавая жалобные, плачущие звуки. Новая опасность придает ему сил, оно вырывается из-под сачка, выныривает на поверхность, успевает глотнуть живительного воздуха, но сачок снова неумолимо тянет его ко дну. Однако круг сачка погружен в воду не полностью, и зверек вырывается из западни.

Женщина вздыхает и поднимает сачок. На долю секунды детеныш опоссума чувствует облегчение, но затем снова принимается отчаянно молотить по воде крошечными лапками. Женщина бросает сачок на землю, берет со стула полотенце и идет в дом. Берет телефонную трубку, звонит ученику и отменяет занятие, сославшись на неполадки с бассейном. Достав из ящика стола ключи, выходит из дома и бежит к мощной машине, которую водит с 16 лет. Восьмицилиндровый двигатель, чихнув, с ревом оживает. Женщина включает заднюю передачу и, не очень заботясь о стоящих рядом автомобилях, уезжает – ей неожиданно выпал выходной день, надо провести его с толком.

В сумерках женщина возвращается, подходит к бассейну и видит на дне маленькую темную тень. Взяв в руки тот же сачок, она ловко поддевает мертвое тельце и перебрасывает его через забор, на участок соседа. Бросив в бассейн таблетку антисептика, уходит в дом. Камера показывает невозмутимую гладь воды в бассейне. Ряби больше нет. Затемнение.

Я – социопат. В результате хитросплетения особенностей генетики и воспитания я страдаю «диссоциальным расстройством личности» (в просторечии «социопатией»), которое в Руководстве по диагностике и статистике психиатрических расстройств описывается как «устойчивое поведение, характеризующееся пренебрежением к правам других людей и нарушением этих прав». Ключевые симптомы, позволяющие установить диагноз, – неспособность к раскаянию и соблюдению социальных норм в совокупности со склонностью к обману. Я сама предпочитаю определять социопатию как сумму черт, сформировавших мою личность, но не определяющую меня целиком. Я свободна от запутанных и иррациональных эмоций, умею строить стратегические планы, умна, уверена в себе и очаровательна. При этом я стараюсь заметить, когда другие люди испытывают эмоции или сконфужены, и отреагировать так, как принято в обществе.

Термины психопатия и социопатия имеют одинаковое клиническое происхождение и часто употребляются как синонимы, хотя некоторые специалисты различают их на основании генетических факторов, отношения к агрессии и других проявлений. Я предпочитаю называть себя социопатом, так как корень «психо» вызывает негативные ассоциации. Я действительно страдаю определенным психическим расстройством, но я отнюдь не сумасшедшая.

Генетические факторы я могу проследить до биологического деда, который был, как рассказывают, исключительно холодным и черствым человеком. Его покрытое шрамами лицо красноречиво свидетельствовало об импульсивности, склонности к риску и насилию. Ученый, конструктор ракет, он всю жизнь воображал себя ковбоем. Все унаследованные им сбережения он вбухал в ранчо, которое довел до полного развала, а затем продал, чтобы уплатить налоги. Он не хотел жениться на бабушке, но она забеременела; он был вынужден вступить в брак, но сбежал через несколько месяцев после рождения отца. Дед добровольно отказался от родительских прав и никогда в жизни не встречался с родным сыном. Я ничего не знаю о родителях деда, но мне думается, что яблоко от яблоньки недалеко падает.

Воспитание способствовало развитию патологических черт и у меня, хотя не совсем так, как показывают в документальных фильмах о социопатах. В детстве со мной очень хорошо обращались. Я не стала убийцей или уголовницей. Я ни разу не сидела в тюрьме, предпочитая камере увитую плющом беседку. Я дипломированный юрист и преподаватель права, типичный молодой ученый, регулярно печатающий статьи в специальных журналах. Я жертвую на благотворительность десять процентов доходов и бесплатно преподаю в воскресной школе. У меня прекрасные отношения с родственниками и друзьями, я очень люблю их, а они меня.

Вы не узнали себя в этом описании? Может быть, вы тоже социопат? Недавние исследования показали: в отдельных социальных группах социопаты составляют от 1 до 4 процентов. Получается, что есть такие места, где социопатом может оказаться каждый 25-й. То есть их может быть больше, чем людей, страдающих анорексией или аутизмом. Вы не серийный убийца? Никогда не сидели в тюрьме? Не обольщайтесь – то же самое касается подавляющего большинства из нас. Возможно, вы удивитесь, узнав: то, что вы не преступник, отнюдь не избавляет вас от диагноза «диссоциальное расстройство личности». Лишь 20 процентов из сидящих в тюрьмах мужчин и женщин – социопаты, хотя, вероятно, именно мы ответственны за половину серьезных преступлений. Кроме того, социопаты в большинстве своем не сидят в тюрьмах. Огромное (и молчаливое) большинство их живет на свободе, тихо и незаметно; они работают, женятся, выходят замуж, рожают детей и добиваются значительных успехов в обществе, которое считает их чудовищами.

Так кто же такие социопаты? Имя нам легион, и мы очень разнообразны. По крайней мере, один похож на меня. Может, другой – на вас?

У вас множество друзей, в вас влюбляются, вами восхищаются? Это ничего не значит. Напротив, несмотря на дурную репутацию, мы, социопаты, отличаемся неотразимым, хотя и поверхностным обаянием. В нашем мире, населенном главным образом угрюмыми, заурядными ничтожествами, кусающими друг друга как крысы и суетливо рвущимися к кормушкам, мы очень выгодно выделяемся, и люди стремятся к нам, как мотыльки на огонь свечи.

Если бы нам довелось встретиться, я бы вам понравилась. Я совершенно в этом уверена, так как знакома с достаточным количеством людей, подпадающих под мои чары. Моя улыбка – словно у звезды телешоу: я улыбаюсь, демонстрируя (большая редкость!) сияющие зубы, и притягиваю, а не отталкиваю внимание. Я та девушка, которую вы с радостью привели бы на свадьбу своей бывшей жены. Радость, приятное возбуждение от великолепного сопровождения – жена вашего босса была бы в восторге от столь милого создания. Ваши родители были бы очень рады, увидев в своем доме такую умную и успешную девушку, как я.

Вы очень высокого мнения о самом себе? Я, например, высоко себя ценю. Эго социопатов – это давно известно – всегда в теле, как женщины на полотнах Рубенса. Я просто излучаю уверенность в себе, и ее уровень не соответствует моему состоянию и общественному положению. Я не отличаюсь высоким ростом, но у меня широкие плечи и квадратный подбородок. Друзья часто отмечают мою твердость и самоуверенность. Однако я одинаково хорошо чувствую себя и в летнем платье, и в ковбойских сапогах.

Возможно, самый заметный признак моей уверенности в себе – способность выдерживать чужой взгляд. Некоторые считают, что у меня «взгляд хищника»; думается, он свойственен большинству социопатов. Умение не отводить глаза многим представляется признаком враждебности. Например, посетителям зоопарка не советуют смотреть в глаза гориллам, так как для них такой взгляд – сигнал к атаке. Видимо, так же думает и большинство людей, ибо в противном случае состязание взглядов не было бы столь вызывающе трудным. Мы, социопаты, не таковы. Нас нисколько не смущает чужой взгляд. То, что мы не склонны вежливо отводить глаза в сторону, воспринимается как признак самоуверенности, агрессии, соблазна или хищничества. Некоторых эта наша способность выводит из равновесия; но часто она же воспринимается и как признак страстной влюбленности.

Не приходилось ли вам убеждаться, что ваше очарование и уверенность в себе заставляют людей делать для вас то, чего они никогда не сделали бы для другого, менее уверенного в себе человека? Некоторые называют это манипулированием, я же считаю, что обладаю умением распорядиться тем, что дал мне Бог. Само слово манипуляция кажется мне отвратительным. Люди употребляют его, чтобы избежать ответственности за свой собственный выбор. Если человек не жалеет о своем решении, не означает ли это, что никто им не манипулировал?

Множество людей считают, что манипуляция – та область, где черты социопата выглядят наиболее отталкивающими, но я не понимаю почему. Это не манипуляция, а всего лишь равноценный обмен. Люди всегда чего-нибудь хотят – доставить вам удовольствие, быть нужными и востребованными, считаться хорошими, и манипуляция – быстрый, пусть и грязный, способ дать им то, чего они хотят. Можно, конечно, считать, что их соблазняют. Один мой друг-социопат приводит следующий пример. Допустим, кто-то хочет продать машину за пять тысяч долларов, а другой хочет купить такую же машину за десять тысяч. Мне известно, что эти два человека незнакомы. Я покупаю машину за пять тысяч, продаю ее за десять и навариваю пять штук баксов. На Уолл-стрит и в других подобных местах это называется покупкой и продажей ценных бумаг, этим занимаются изо дня в день, и никто не считает это предосудительным. Все получили что хотели, и все будут счастливы, если не узнают больше того, что необходимо. Я воспользовалась чужой неосведомленностью, к удовольствию продавца и покупателя и к своей выгоде.

В самом деле, я считаю, что люди, имеющие дело с социопатами, часто получают больше, чем при общении с «нормальными» людьми. Социопаты – та смазка, благодаря которой вращаются шестеренки мира. Мы исполняем мечты или хотя бы делаем вид, что исполняем. Иногда только мы во всем мире проявляем величайшее внимание к нуждам и потребностям других, при этом умело маскируя истинные причины своего внимания. Мы внимательно присматриваемся к намеченной жертве и стараемся стать воплощением того, в чем она нуждается, – хорошим работником, боссом или любовницей. Отнюдь не всегда наша маска скрывает злые умыслы или темные намерения. Наша жертва, как правило, превосходно себя чувствует в процессе обмена, и обычно все проходит гладко и заканчивается к обоюдному удовлетворению. Конечно, любой наш поступок имеет свою цену: мы никогда ничего не делаем бесплатно, мы всегда хотим что-то получить взамен – деньги, власть или просто удовольствие от чужого восхищения, но это не значит, что наши партнеры не получают ничего. Возможно, вам покажется, что это слишком дорого, но если вы заключаете сделку с дьяволом, значит, ни один ангел не предложил вам более выгодных условий.

Как у вас с моралью? Не находите ли вы, что значительно проще судить себя и других по стандарту «выживают самые приспособленные»? Люди порой упрекают нас, что мы не умеем сожалеть и раскаиваться, и полагают, что это плохо. Почему-то считается, будто способность испытывать чувство вины – неотъемлемый признак хорошего человека. Но мне думается, что в мире не существует универсальной и тем более «объективной» морали. Богословы и философы тысячи лет ломали копья в спорах, но так и не пришли к однозначному выводу, что это такое и каковы признаки и мера высокой нравственности. С моей точки зрения, трудно поверить в нечто столь эластичное и изменчивое, к тому же оправдывающее такие ужасы, как убийства по зову чести, «справедливые» войны и смертная казнь. Подобно большинству людей, я религиозна, и именно вера нравственно направляет мою жизнь, придает мне уверенности, помогает избегать тюрьмы и оставаться незаметной в толпе. Но суть морали всегда от меня ускользала и ускользает до сих пор.

У меня прагматичный взгляд. Я подчиняюсь требованиям морали, когда мне выгодно, а в иных случаях поступаю так, как нужно мне, не затрудняясь поиском самооправданий. Однажды мне пришлось помочь двум старикам, пережившим холокост, заполнить документы на получение компенсации от немецкого правительства. Это была супружеская чета. Она – милая светловолосая женщина лет восьмидесяти. Было видно, что она тратит немалые деньги на одежду, косметику и пластические операции. У ее мужа, человека еще более почтенного возраста, сохранилась копна седых волос, а на лице было написано выражение, характерное для престарелых звезд Голливуда. Его документы были в порядке. В какой-то момент он даже воинственно засучил рукав и показал мне вытатуированный на предплечье лагерный номер, совпадавший с указанным в документах. Бумаги женщины, однако, вызывали сомнения. Согласно документам, она находилась в разных лагерях с большими перерывами, что, учитывая немецкую педантичность, показалось мне странным. Я не знала, что именно следует написать в заявлении, и, сказав, что мне надо проконсультироваться в организации, отвечающей за выплаты компенсаций, встала со стула. Женщина впала в панику, схватила меня за руку и усадила на место. Вероятно, то, что последовало, объяснялось старостью, легким слабоумием и плохим знанием английского. Ткнув пальцем в одну из бумаг, она сказала: «Это не я».

Передо мной развернулась история мошенничества и выживания любой ценой. Я поняла это не столько из слов клиентки, сколько благодаря профессиональной привычке подозревать обман. Глядя на ее светлые волосы и голубые глаза, трудно было предположить, что она еврейка. Во время нацистского режима она работала портнихой, а потом похитила документы у другой молодой женщины, умершей вскоре после освобождения из концлагеря. Они-то и подтверждали сочиненную моей клиенткой легенду. Такова суть, но я давно взяла себе за правило не задавать лишних вопросов. Наверное, даже ее муж не знал, кто она на самом деле. Возможно, это вымысел, игра ее или моего воображения.

Как бы то ни было, я не испытывала никаких угрызений совести, помогая ей заполнять нужные формы. Не мое дело оспаривать рассказанную ею историю – я должна лишь помочь связно ее изложить. Ситуация даже доставила мне удовольствие, так как женщина не вызывала у меня ничего, кроме восхищения. Я немало путешествовала и посетила множество мест, связанных с холокостом; побывала я и в Доме-музее Анны Франк. И везде я всегда поражалась равнодушию большинства людей: соседей, жителей городов, охранников концлагерей и самих заключенных.

Глядя на эту старую женщину, я видела саму себя. Мы родственные души. Она понимала, что значит выживать любой ценой, и похитила чужие документы, чтобы обрести свободу. Хотелось бы и мне так преуспеть в жизни.

Наверное, ей повезло, что она попала ко мне, а не к другому волонтеру. Трудно сказать, но возможно, что человек с более твердыми моральными устоями, чем у меня, начал бы задавать неудобные вопросы, выдавливая из женщины компрометирующую ее информацию. По всей видимости, добросердечный волонтер мог бы понять, что женщина страдала во время войны, но не так, как те, кому предназначались компенсации. Наверное, во время войны она жила в постоянном страхе разоблачения. Кто знает, скольких людей ей пришлось подкупить, с кем подружиться и кого соблазнить, чтобы сохранить свободу. Но, возможно, нашелся бы юрист, не желающий помогать человеку, спасшемуся за счет нарушения общепринятых правил и норм. Должны ли мы испытывать отвращение к людям, берущим у системы то, что не принадлежит им по закону, пользуясь прорехами в социальном законодательстве? Некоторые, наверное, смогли бы упрекнуть мою клиентку в том, что она воспользовалась арийской внешностью, чтобы избежать участи своего народа. Но ей повезло: я не испытывала нравственных колебаний. Бумаги были оформлены, и пара отправилась в ближайший ресторан обедать.

Приходилось ли вам, к ужасу окружающих, молниеносно принимать важные решения? Социопаты славятся спонтанностью поведения. Я, например, просто не знаю покоя; мне трудно надолго сосредоточиться на чем-то одном, я редко удерживаюсь на одной работе больше нескольких лет. Социопатам как воздух нужны внешние стимулы, без них мы начинаем скучать и поступаем необдуманно. Темная сторона нашей импульсивности состоит в том, что мы фиксируем внимание на чем-то одном, отвлекаясь от всего остального, и теряем способность прислушиваться к доводам разума. Но если большинство, поддаваясь моменту, теряет голову, я делаю то же с холодным сердцем.

Я никогда никого не убивала, хотя часто хотелось, но тут я едва ли отличаюсь от остальных. Мне редко хотелось убить кого-то из близких; чаще такое желание возникало в отношении случайных людей, почему-либо вызвавших раздражение. Однажды, когда я была в Вашингтоне на конференции правоведов, рабочий в метро попытался пристыдить меня за то, что я попыталась войти на закрытый эскалатор. Он спросил меня по-английски с сильным иностранным акцентом: «Вы что, не видите желтый барьер?»

Я: Желтый барьер?

Он: Да! Я только что поставил барьер, и, значит, проход на эскалатор закрыт!

Я смотрю на него без какого-либо выражения.

Он: Это нарушение! Разве вы не знаете, что входить на закрытый эскалатор нельзя? Вы же нарушаете закон!

Я остаюсь бесстрастной.

Он (явно озадаченный отсутствием реакции с моей стороны): Ну хорошо, в следующий раз не нарушайте, ладно?

Нет, не ладно! Совершив нечто ужасное, люди часто потом объясняют, что «сорвались». Мне очень хорошо знакомо это ощущение. В тот раз я стояла, дожидаясь, когда волна ярости захлестнет часть мозга, ответственную за решения. Когда момент настал, я преисполнилась ледяного спокойствия и целеустремленности. Прищурив глаза и сжав зубы, я пошла за рабочим. В крови бушевал адреналин. Во рту пересохло, появился металлический привкус. Усилием воли я заставила себя внимательно следить за всем, что происходит вокруг, стараясь предугадать, как поведет себя толпа. До этого я не бывала в Вашингтоне и редко ездила в метро. Час пик еще не наступил. Я рассчитывала, что он в одиночку зайдет в какой-нибудь пустынный проход или незапертое помещение и там я застану его одного. Я была полностью сосредоточена на том, что сделаю потом. В воображении мои пальцы смыкались на его горле и жизнь постепенно покидала его. Вот проявление высшей справедливости, казалось мне.

Теперь и подумать об этом странно. Я вешу 60 килограммов, а в нем было не меньше 75. Как у всех музыкантов, у меня сильные руки, но настолько ли, чтобы задушить крупного мужчину? Легко ли лишить человека жизни? Когда однажды дошло до дела, я не смогла даже утопить детеныша опоссума. Я находилась под властью иллюзии собственной силы, но в конце концов ничего не произошло – рабочего я потеряла в толпе. Ярость улеглась так же быстро, как и возникла.

Я часто спрашиваю себя, что бы случилось, если бы я не упустила его из виду. Я уверена, что не смогла бы его убить, но почти наверняка знаю, что напала бы. Стал бы он сопротивляться? Получила бы я травму? Вмешалась бы в дело полиция? Смогла бы я что-нибудь сказать или сделать, чтобы выпутаться из неприятного положения? Я часто задумываюсь об этом и многих других подобных случаях и понимаю, что в один прекрасный день могу влипнуть в очень некрасивую историю. Как реагировать? Смогу ли я симулировать раскаяние? Или меня тотчас разоблачат?

По моим наблюдениям, потребность социопатов в стимуляции извне проявляется по-разному, в зависимости от личностных особенностей. Я нисколько не удивляюсь, что некоторые социопаты удовлетворяют эту потребность посредством преступлений или насилия, особенно если условия благоприятствуют. Другие, однако, удовлетворяют свою потребность в стимуляции иными, более легальными путями: поступают на службу в пожарные команды или в разведку, дерутся в залах заседаний советов директоров корпоративной Америки. Мне думается, что социопаты, выросшие в низших слоях общества, чаще всего становятся, например, наркодилерами, а социопаты, воспитанные в семьях среднего и высшего класса, – хирургами или руководителями.

Вы смогли добиться успеха, быстро поднимаясь по карьерной лестнице в таких конкурентных областях человеческой деятельности, как бизнес, финансы или право? Если обаяние, коварство, черствость и чрезмерная рациональность и вправду типичные черты социопатов, то, вероятно, не стоит удивляться, когда многие из них добиваются высокого положения в обществе. Один репортер CNN сказал: «Присмотритесь к симптомам психопатии – и увидите, что это, возможно, черты, способствующие успеху в политике и предпринимательстве». Доктор Роберт Хиар, один из ведущих специалистов по социопатии, считает: у социопата в четыре раза больше шансов стать руководителем корпорации, чем окончить свои дни в должности больничного санитара, так как особенности социопатической личности как нельзя лучше соответствуют условиям труда высокопоставленного руководителя.

Эл Данлэп, бывший руководитель фирм Sunbeam и Scott Paper, был известен как «спаситель» тонущих фирм и поборник временных увольнений до тех пор, пока его не привлекли к ответственности за мошенничество с ценными бумагами. В книге «Тест на психопатию» («The Psychopath Test») Джона Ронсона Данлэп признается, что обладает многими чертами психопата, но считает их жизненно важными для успешного ведения бизнеса. Например, он считает, что умение манипулировать людьми можно толковать как способность воодушевлять и вести за собой других. Раздутая самоуверенность необходима, чтобы переживать тяжкие деловые неудачи: «Надо очень сильно любить себя, и только тогда добьешься успеха в бизнесе». Не стоит повторять, что благодаря неспособности к сочувствию мы, социопаты, превосходно делаем грязную работу, на которую ни у кого другого не хватает духу, – увольняем сотрудников и сокращаем тем самым количество рабочих мест. Именно за способность принимать беспощадные решения Данлэп заслужил прозвище «пила Эл».

Вы легко отвлекаетесь? Это всего лишь умение ориентироваться в ситуации. Вам постоянно нужна стимуляция и вы обожаете игры? Значит, вы любите риск, что часто вознаграждается в бизнесе. Если вы соединяете в себе склонность к манипулированию, нечестность, черствость, высокомерие, неумение справляться с инстинктивными побуждениями и другие черты социопата, то вы станете либо социально опасной личностью, либо великим предпринимателем. Роберт Хиар говорит, что самый верный признак «успешного социопата» – «хищнический дух», сопутствующий удачному бизнесу.

Я не удивлюсь, если вы узнаете себя в набросанном мною портрете. Статистика позволяет утверждать: многие будущие читатели этой книги даже не подозревают, что они социопаты. Если так, то добро пожаловать домой.

Однако моя личность не исчерпывается социопатическими чертами. В других отношениях я вполне заурядный, обычный человек. В настоящее время я веду спокойную жизнь типичного представителя среднего класса в небольшом американском городе. По выходным дням езжу в супермаркет за покупками. Работаю больше, чем следует, и страдаю бессонницей.

Если мне не приходится поступать импульсивно, то мое поведение всегда отличается целесообразностью. Легче всего мне дается следить за собой. У меня аккуратные ухоженные ногти и тщательно выщипанные брови. Мои темные волосы, отвечающие всем неписаным требованиям моды, красиво падают на плечи. Спереди они доходят до ресниц, сглаживая впечатление от горящих глаз, блестящих, словно осколки янтаря с зубчатыми краями – будто что-то разбилось, когда они впервые увидели мир. Они любопытны и беспощадны.

Надо сказать несколько слов и о моем интеллекте, хотя мне самой трудно в нем разобраться. Люди подчас легко признаются, что красотой они обделены, но редко соглашаются признать свою умственную неполноценность; интеллект же отличается такой многогранностью, таким разнообразием скрытых особенностей, что буквально подталкивает обладателя к самообману. Даже юнец, изгнанный из колледжа за неуспеваемость, склонен думать, что и он мог бы стать вторым Стивом Джобсом, если бы не склонность к метамфетамину.

Мне кажется, что я довольно трезво отношусь к своему интеллекту. Возможно, я умнее вас, дорогой читатель, но понимаю, что это верно не во всех случаях. Я вполне допускаю, что существуют иные разновидности интеллекта, отличающиеся от разума в обычном понимании (каковым я отнюдь не обделена), но к большинству из них я отношусь без всякого почтения. Я считаю, что истинный, достойный уважения интеллект характеризуется врожденной способностью анализировать окружающую обстановку и неуемным желанием и способностью учиться. Интеллект такого типа редко встречается в человеческой популяции. Я еще в первой молодости поняла, что умнее почти всех окружающих. С этого начались мои победы и мое одиночество.

Не всегда понятно, что отделяет таких людей, как я, от остальных членов общества. Диагноз «социопатия» нельзя поставить только по внешнему поведению человека; необходимо также учесть и внутреннюю мотивацию его поступков. Возьмем для примера историю с детенышем опоссума. Само по себе такое убийство не говорит о психопатии или социопатии. Убить маленького миленького зверька, причем с садистской жестокостью, – не обязательно признак социопатии. Я пыталась убить животное только из соображений целесообразности и делала это совершенно бесстрастно.

Я не чувствовала никакой необходимости в моральных оправданиях за то, что оставила детеныша умирать долгой мучительной смертью. Я вообще не думала о какой-то моральной ответственности. По поводу гибели животного я не чувствовала ни радости, ни печали. Я о ней просто не думала. Я всего лишь хотела как можно скорее и наиболее удобным способом решить проблему. Я думала только о себе. Если бы я спасла детеныша, он, конечно, не причинил бы мне никакого вреда, но от такого спасения для меня не было никакой очевидной выгоды, и я даже не рассматривала такую возможность. Не было и необходимости добивать опоссума; вероятно, бассейн был уже загрязнен экскрементами бившегося за жизнь детеныша. Гораздо разумнее заняться другими делами и дождаться неминуемой смерти животного.

Думаю, что о сущности социопатии больше говорят не действия сами по себе. Социопат концептуально отличается от всех остальных своими побуждениями, мотивациями и откровенными описаниями внутренней жизни. В повествования об интимном социопаты не включают такие элементы, как чувство вины или угрызения совести; в рассказах присутствует только интерес к самому себе и к самосохранению. В моих рассуждениях вы не найдете моральной оценки – все ограничивается соотношением затрат и прибыли. На самом деле все социопаты без исключения одержимы властью, борются со скукой и ищут удовольствий. В моих историях всегда говорится о том, как я умна и как хорошо обыграла ту или иную ситуацию.

Точно так же я часто живо воображаю себе, как «уничтожаю людей», обольщая кого-то до такой степени, что этот человек становится моим со всеми потрохами. Все истории, которые я себе рассказываю, отличаются возвеличиванием моих действий. Я провожу много времени, прокручивая в голове происшедшие события, и представляю себя в них сильнее и умнее, чем в действительности (социопаты редко страдают депрессией – им помогает способность рассказывать себе чудесные сказки о собственной привлекательности, уме и хитрости и вера в эти сказки). Единственная ситуация, в которой я испытываю стыд или смущение, – это когда меня переиграли. Меня никогда не смущает, что кто-нибудь может плохо обо мне подумать, если я обыграла этого человека, в чем-то его превзошла.

Мне неведомы эмоции, испытываемые большинством нормальных людей. Для них, например, чувство вины служит удобным сигналом, сообщающим, что человек переступил некоторые дозволенные обществом рамки поведения. Но чувство вины совершенно не обязательно для того, чтобы вести социально приемлемый образ жизни. Чувство вины – отнюдь не единственное, что удерживает людей от убийств, воровства и обмана. Напротив, очень часто никакое чувство вины не удерживает от преступления и мошенничества. Следовательно, не отсутствие способности ощущать вину делает социопатов преступниками. У нас есть альтернативные способы сохранять приемлемое в обществе поведение. На самом деле, поскольку нашими действиями не управляет чувство вины, постольку мы лишены множества эмоциональных предрассудков и обладаем большей свободой в мышлении и поступках. У меня, например, не было ни малейшей потребности каким бы то ни было образом обходить моральные принципы, чтобы помочь старой леди оформить документы о мнимом пребывании в нацистском концлагере. Мне кажется, что я смогла наилучшим образом ей помочь только благодаря эмоциональной отчужденности. Недавние исследования показывают: в формировании моральных суждений главную роль играют эмоции и неосознанные реакции и только потом следует рациональное обоснование. Человеческий мозг – фабрика по производству мнений, и часть ее работы – рациональное обоснование нравственного чувства. Разумно принятое решение не гарантирует от ошибок, но чувство вины, раскаяние и сожаление тоже не дают таких гарантий. Ни социопаты, ни эмпаты не обладают исключительной монополией на плохое поведение.

Мне думается, некорректно требовать, чтобы люди притворялись, будто страдают от раскаяния или вины. Стоит ли удивляться, что социопатов считают отъявленными лжецами? Им не остается иного выхода: если признаешься в истинных чувствах (или в их отсутствии) или выразишь настоящие мысли, то попадешь на путь ужесточения судебного приговора, создашь себе же репутацию асоциального элемента или получишь иные негативные последствия. И все только потому, что твои чувства и мысли не соответствуют стереотипам большинства.

Жизнь в мире эмпатов заставляет меня остро чувствовать, как я от них отличаюсь. В романе Джона Стейнбека «К востоку от Эдема» есть героина Кэти, типичный социопат:

Еще в детстве в ней проявилось что-то, заставлявшее людей приглядываться к ней, а потом отворачиваться, а затем снова приглядываться, ибо в этой девочке им чудилось нечто чуждое. Выражение ее глаз постоянно менялось и никогда не оставалось прежним. Двигалась она неторопливо, говорила мало, но, несмотря на это, стоило ей войти в комнату, как все взгляды устремлялись на нее.

Как и в Кэти, во мне тоже всегда было нечто чуждое остальным. Одна моя подруга, тоже социопат, определила это так: «Люди не в состоянии указать пальцем на эту черту, но, как бы глупы они ни были, тем не менее каким-то непостижимым образом знают, что я другая».

Иногда я кажусь себе героиней фильма «Вторжение похитителей тел»[2]. Любая случайность, любой намек на то, что я другая, может вызвать подозрение. Я имитирую способы, какими люди взаимодействуют между собой, не для того, чтобы обмануть их, а только чтобы не выделяться. Я прячусь, так как боюсь: если меня обнаружат, то станут считать существом низшего порядка. Я не хочу, чтобы меня уволили с работы, не хочу, чтобы меня поместили в лечебницу только из-за того, что большинство не в состоянии меня понять. Я прячусь и маскируюсь, потому что общество не оставило мне иного выхода.

Заслужила ли я враждебность?

Я не садист. Да, мне подчас случается причинять боль другим, но так поступают все, а не только социопаты. Наоборот, мне кажется, что величайший вред наносят поступки, как раз обусловленные пылкими страстями: разъяренный брошенный муж убивает бывшую жену, ибо ему невыносима сама мысль, что она может принадлежать другому; вооруженный фанатик идет убивать и умирать, ослепленный верой; отец испытывает к дочери чересчур нежную привязанность. От меня обществу не стоит ожидать взрывов столь пылких чувств.

Но при всем том я всегда стараюсь сгладить острые углы, возникающие в отношениях с самыми близкими людьми. Я сознательно и очень тщательно оберегаю их от понимания того, что всегда оцениваю степень их полезности для себя, так как знаю, что такое отношение причинит им боль. Она может иметь отрицательные последствия для меня: я могу потерять хорошее отношение и материальные выгоды, ведь терпение друзей и родственников все же имеет границы. И я приучила себя «понимать» чужие чувства, держать язык за зубами, не возражая против идей и мыслей, возникающих в куриных мозгах. Конечно, я беспощадна к врагам, но так поступают почти все.

Несколько лет назад у меня произошла целая серия неудач. То было время потерь и тщательной интроспекции, и именно тогда я поняла, что корень многих моих проблем – «социопатический» образ жизни и мышления. Одна моя подруга уже давно поставила мне диагноз «социопатии», но я успела забыть о нем до наступления полосы неудач. Но теперь я отнеслась к социопатии серьезно. Я начала искать ответы в интернете и научных журналах. Я пришла в ужас от пропитывавших все выступления предрассудков и предубеждений. Я читала блоги жертв мошенничества, но в интернете не нашла высказываний и анализа самих социопатов. Мне показалось, что я должна высказаться, познакомить людей со своими взглядами на жизнь, обусловленными моими интересами, чувствами и мыслями. Мне показалось: если существую я, то должны существовать и другие похожие на меня – такие же социопаты, отличившиеся не на криминальном поприще, а в бизнесе и достойных профессиях. Мне захотелось диалога, чтобы сформулировать и обнародовать свою точку зрения. Мне захотелось расширить дискуссию о социопатах, сделать ее не допросом арестованного в кабинете следователя. Во мне заговорил предприниматель: я стала бы первой, кто это сделал (причем сделал хорошо). Итак, в 2008 г. я завела блог SociopathWorld.com (Мир социопата). Я задумала его как площадку для дискуссий, в которых приняли бы участие и сами социопаты, и все остальные люди, любящие и ненавидящие их.

В настоящее время сайт посещают тысячи людей в день; с момента регистрации блога аудитория составила более миллиона пользователей со всего мира. Возникло активное онлайн-сообщество. В него входят агрессивные нарциссы, склонные к насилию социопаты и болезненно возмущенные эмпаты, ежедневно оставляющие свои комментарии – иногда вполне разумные, но преимущественно грубые и поверхностные, словно суждения первокурсника. К своему удивлению, я вскоре обнаружила: между комментаторами возникают споры и дискуссии, уводящие далеко в сторону от заявленной темы. Люди начинают ругаться и препираться, стараясь сохранить, так сказать, свою территорию, стыдят и дразнят друг друга, проявляя социальную активность, которую я не могла себе представить. Некоторые делятся фактами из своей жизни, словно исповедь принесет отпущение греха или поможет хотя бы отчасти принять себя такими, какие они есть. Поведение таких комментаторов мне понятно. Есть, однако, люди, находящие на сайте убежище. Возможно, они пытаются по крохам собрать хоть какие-то сведения, которые помогли бы им лучше управлять собственной жизнью, или приблизиться к группе отверженных, частью которых они, как им кажется, тоже являются.

Любимая часть блога – это общение с такими же активными социопатами, как я. Мне удалось проникнуть в тайное сообщество сложных характеров, где каждый имеет неповторимую историю. Несмотря на многообразие судеб, я узнаю себя в этих людях, а они – себя во мне. Я, конечно, отличаюсь от убийцы, серийного насильника или профессиональной мошенницы, неспособной контролировать свое поведение, но все мы переступили порог социопатии, определенный Хиаром[3]. Мы все – собственники одного капитала, который годами копили в изоляции, стараясь разобраться в жизни и решить, как нам быть. Возможно, мир ненавидит нас, возможно, что мы, социопаты, незнакомы между собой и даже недолюбливаем друг друга, но мы, во всяком случае, понимаем друг друга и знаем теперь, что в мире много таких, как мы. Познакомившись с великим множеством социопатов, а также с людьми иного психологического склада, сталкиваясь с ними в блоге и в реальной жизни, я смогла избавиться от многих заблуждений – например, что все криминальные социопаты избыточно импульсивны и занимают низшие ступени социальной лестницы. Кроме того, я утвердилась во мнении, что социопаты действительно отличаются от подавляющего большинства людей, причем эти отличия пугают и настораживают. Если социопат в моем блоге начинает преследовать какого-то пользователя, то он проявляет упорство питбуля. Социопаты не успокаиваются, пока не выяснят всю подноготную потенциальной жертвы, а затем начинают действовать. В результате рушатся браки и ломаются судьбы – и все это из чисто спортивного интереса. Социопаты любят рушить чужие жизни, и именно этим часто занимаются в интернете, делая гадости совершенно незнакомым людям.

Я отнюдь не желаю создать ложное впечатление, будто социопаты совершенно безвредны и их не следует опасаться просто потому, что я сама не так уж плоха. Из того, что я умна, занимаю достойное положение в обществе и не склонна к насилию, отнюдь не следует, что в мире не существует глупых, необузданных или опасных социопатов, которых следует избегать. Я и сама стараюсь избегать их. Дело в том, что в своем отношении к людям социопаты не делают исключений для «своих». Реально отмороженные социопаты, возможно, не появляются в моем блоге и прячутся в своих норах. Поэтому кто знает, будут ли они похожи на известных мне или будут разительно отличаться. Да, нас объединяют некоторые черты, но мы отличаемся тем, как именно эти черты отражаются на нашем поведении.

На мой взгляд, социопатия может проявляться по-разному. Социопат может быть кем угодно – от получившего пожизненный срок серийного убийцы и беспощадного венчурного инвестора до мамочки, активного члена родительского комитета. Для примера можно рассмотреть случай человека, страдающего синдромом Дауна. У меня два родственника, страдающих этим синдромом – один кровный, другой взят в семью. Кровный родственник, в общем, похож на своих братьев и сестер, родителей, дядей и тетей, но, кроме того, безумно похож на свою названую сестру, тоже страдающую синдромом Дауна. Более того, сторонний наблюдатель, пожалуй, скажет, что он больше похож на нее, чем на кровных родственников, особенно если такой наблюдатель не даст себе труда внимательно присмотреться и увидеть нечто за типичными чертами больного – широким плоским лицом, наплывшими верхними веками, приземистой фигурой и т.?д.

Синдром Дауна – весьма интересное заболевание. Всего лишь одна лишняя хромосома накладывает отпечаток на экспрессию практически всех остальных генов, как будто вы берете исходный генетический материал и набрасываете на него характерную маску.

Думаю, что социопатия – заболевание, похожее на синдром Дауна. Моя личность в целом напоминает личности моих братьев и сестер. Кроме того, она похожа и на личности моих коллег и друзей, то есть тех, кого я избрала в свое окружение, потому что они имеют похожее мировоззрение. Но помимо этого, моя личность во многом подобна личностям других социопатов, и это сходство бросается в глаза из-за того, что социопаты сравнительно редко встречаются в общей популяции. Я не перестаю удивляться тому, насколько мои привычки и образ действий похожи на привычки и образ действий совершенно незнакомых мне людей – иного пола, происхождения, расы, гражданства, воспитания и возраста. Насколько я могу судить, мы все очень разные, но между нами невозможно не заметить некоего родового сходства.

Когда я зарегистрировала свой блог, я старалась в постах день за днем тщательно записывать, что значит быть социопатом. С одной стороны, откровенно говоря о той ограниченной роли, какую играет в моей жизни социопатия, я рисковала предстать перед аудиторией не вполне состоявшимся социопатом. С другой стороны, хотела представить себя как реального человека, а не карикатуру из телевизионного шоу. Я решила делать акцент на подлинность, а не на возбуждение нездорового любопытства. Такую же цель я поставила себе в этой книге. Я знаю, что буду жить долго. До сих пор мне удавалось скрывать от окружающих социопатию, но неизвестно, сколько времени это продлится. Возможно, я окончу свои дни в концлагере для социопатов – если, конечно, повезет. Некоторые посетители моего блога утверждают, что дело кончится тотальным истреблением таких, как мы. Надеюсь, что, познакомившись с одним социопатом, со мной, вы все же пожалеете, когда меня в телячьем вагоне повезут в лагерь.

Я надеюсь, что и вы извлечете из книги что-то полезное для себя – во всяком случае, узнаете о нашем существовании и начнете лучше понимать тип людей, с которыми вам ежедневно приходится иметь дело. Я, правда, не думаю, что я типичный социопат. Не все, что я делаю, соответствует образцам, приведенным в психиатрических исследованиях. Очевидно, что не все мои поступки подпадают под диагностические критерии, выработанные психологами для определения социопатического поведения. Думаю, что это удивит многих, особенно тех, кто черпает представления о социопатии из фильмов про убийц-психопатов. Но до такой степени, до какой распространяется наша общность, особенно в области мышления, я понимаю других социопатов, причем там, где они делают жуткие вещи. Я хочу представить на ваш суд мои внутренние диалоги, мои мотивации, потому что верю: понять умонастроение и мировоззрение одного социопата – значит проникнуть в сознание всех остальных. Возможно, кроме того, вы обнаружите: мое мышление не слишком сильно отличается от вашего.

Археолог Клаус Шмидт сказал однажды, что присутствие в нынешней человеческой культуре, в отличие от культуры неолита, чудовищ и полулюдей указывает на более высокую ступень развития. Идея в том, что чем больше общество отдаляется от природы и от здорового страха перед ней, тем сильнее стремление человека изобретать источники страха.

Есть романтическая поэма «Ивейн, или Рыцарь со львом», написанная в XII в. Кретьеном де Труа. В поисках приключений рыцарь Ивейн наталкивается на чудовище: «настолько отвратительна была эта тварь, что никакие уста в мире не нашли бы слов для ее описания». Я представляю себе монстра в образе молоденькой девушки. Она лежит в кровати, в спальне, которую делит со своей сестрой, в большом родительском доме. Пряди темных волос слегка касаются ресниц. Девушка закрывает глаза и представляет себе перерезанное горло сестры. Из раны бурным потоком хлещет сверкающая алая кровь.

Чтобы убедиться, ждет ли его битва с чудовищем, Ивейн вопрошает:

«Дай же мне знать, доброе ты существо или нет?»

Существо отвечает: «Я есьм человек».

«Какой же ты человек?»

«Я таков, каким ты меня видишь; я не могу быть другим».

Люди интересуются сознанием социопатов, и этот интерес понятен, но я подозреваю, что он подогрет нездоровыми побуждениями. Эта книга наверняка разочарует вас, если вы ждете от нее страшных сказок о жестокости. Такого здесь нет. К тому же насильником и убийцей может стать любой, если попадет в соответствующие обстоятельства. Не думаю, что в подобных рассказах имеется что-то интересное, по крайней мере, мне нечего добавить к этому аспекту жизни человечества.

Думаю, намного интереснее разобраться, зачем я покупаю дом для близкого друга, а на следующий день дарю брату десять тысяч долларов. Недавно я получила по электронной почте письмо от подруги, страдающей запущенной злокачественной опухолью. Она написала, что ни от кого и никогда не получала таких дорогих ее сердцу подарков и что она благодарна, что судьба свела ее со мной. Я считаюсь очень заботливым преподавателем – одним из лучших в нашем учебном заведении. Я искренне верю в Бога. Я на самом деле хороший человек, и тем не менее мои мотивации отличаются от мотиваций большинства хороших людей. Чудовище ли я? Я предпочитаю думать, что просто занимаю другое место в спектре человечности.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Так ли страшен чёрт, как его малюют, или чарующий мир социопата — PORUSSKI.

me

Иллюстрации: Наталия Юзбашева 
 nataliyashes

Сейчас популяризируется всё – наука, искусство, психология, как и менее занимательные вещи. Так что термином «социопат» никого не удивишь. Многие даже в курсе, что это кто-то очень нехороший. Некоторые гордо именуют себя социопатами, доказывая это трофейными печеньками, стыренными в супермаркете, и временем, проводимым за написанием оскорбительных комментариев в соцсетях.

Давайте же разберёмся с социопатами. Зачем? Чтобы найти и обезвредить. Потому что обезвреживать действительно есть что. Вернее, кого.

Для начала следует знать, что социопатия – это диагноз. В различных классификаторах типа МКБ и DSM можно встретить альтернативные социопатии названия. Например, психопатия, диссоциальное расстройство, антисоциальность. Кто-то их считает синонимами, кто-то находит нюансы. В частности, считается, что психопатия – результат генетических особенностей, она врождённая, а социопатия – приобретённая, то есть является результатом тяжёлой, угнетающей атмосферы в семье, эпизодов насилия в детстве и т. п. В практике межличностного общения с социопатом, как бы он ни обозначался, это не поможет. Поэтому я вопрос обозначила, но останавливаться подробно на нём не буду. А вот на свойствах этих «чудесных» людей остановлюсь подробнее.

Как же выглядит мир глазами социопата? Ну, примерно как джунгли, в которых он тигр. Социопат каждое своё социальное взаимодействие воспринимает как охоту. Вот мистер Х. У него можно выудить денег. А вот мисс Y, у которой можно с удобствами жить, изображая любовь. А вот Z. Выглядит весьма слабым. На нём можно просто самоутверждаться. В принципе, если бы можно было совсем безнаказанно жрать людей, социопаты это бы делали. Некоторые из них и делают. Но с такими «запущенными» социопатами ваше знакомство будет гарантированно недолгим. Поэтому вернёмся к тем, кто хоть как-то притворяется.

В принципе, если бы можно было совсем безнаказанно жрать людей, социопаты это бы делали.

Социопат живёт по принципу «кто сильнее, тот и прав». Никаких других у него нет и не будет. Социопатия не лечится. И очевидна в человеке уже к его пубертату во всей красе. Примите это как факт, если вдруг после этой статьи в ком-то из близких узнаете социопата. Ибо они способны быть крайне обаятельными. Когда им это выгодно, разумеется.

Потому что людей они расценивают исключительно с точки зрения выгоды. И социопат никогда не пойдёт к психологу. Никогда! За исключением случая, когда он видит выгоду в таком походе.

Итак, в вашем окружении есть некто, от общения с кем вам не по себе – хочется плакать, просить прощения, самооценка опускается ниже плинтуса. На ваши аргументы, что так нельзя, вы слышите откровенную и очень напористую ложь о том, что это вы сами виноваты, довели его белого, пушистого до греха, провоцируете на грубость и т.д., и т.п. Стоит вам заявить о разрыве, как вы тут же увидите перед собой раскаивающегося душку, преданно заглядывающего вам в глаза.

Одна прекрасная добрая женщина, о коей говорят, что «и мухи не обидит» (назовём её Анна), двадцать лет прожила на таких качелях с мужем, который мог запросто оправдать свои загулы тем, что она после бешеного рабочего дня, уроков с двумя детьми (которым он и не думал уделять внимание – не мужское это дело), готовки на всю семью и решения прочих бытовых проблем не успела погладить ему рубашку.

Не погладила – пренебрегает им, пренебрегает – не уважает, не уважает – не считает за мужчину и мужа, а значит, он волен восполнять женское внимание в другом месте, где наконец-то может почувствовать себя мужчиной. Когда Анна с мыслями о том, что её чудесный муж заслуживает лучшего, готовилась расставаться, тут же появлялись букеты роз и клятвенные заверения, что всё наладится. И руки Анны опускались и принимались наглаживать рубашки, а голова – искать очередные оправдания мужу и собственную вину во всех грехах.

В итоге Анне всё же повезло – муж ушёл сам, когда попалась более удобная дурочка.

Социопатия не лечится. Примите это как факт.

Социопат врёт, даже не задумываясь, искажает факты всегда, как ему удобно, руководствуется собственной выгодой и никогда при этом не испытывает угрызений совести.

Ну как, встречали таких? Вероятность встретить социопата среди начальства возрастает. Ибо социопаты очень любят власть и всеми силами стремятся в руководство и политику. Те, кому не удаётся, просто тиранят окружающих.

Для удобства вот вам перечень признаков, выделенных канадским психиатром Робертом Д. Хаэром для идентификации психопатов. Как уже говорилось, социопаты и психопаты – не вполне одно и то же. Тем не менее критерии работают и для социопатов. Так что ставьте «галочки».

Социопатам свойственно:

Умение быть обаятельным, очаровывать при необходимости.

Абсолютная убеждённость в собственной значимости, завышенная и непоколебимая самооценка.

Потребность в постоянном психическом возбуждении, вспыльчивость, импульсивность.

Патологическая лживость и склонность к мошенничеству.

Отсутствие эмпатии, чувств вины и сожаления, чёрствость.

Паразитический образ жизни.

Полная безответственность, в том числе по отношению к собственным детям.

Частая смена партнёров, много браков, сексуальная распущенность.

Подростковые правонарушения в возрасте до 15 лет.

Нарушения закона во взрослом возрасте, особенно уголовные.

Разумеется, совпадение двух-трех пунктов не говорит о социопатии. Необходимо, чтобы соответствовали хотя бы две трети признаков. Совпадение половины показывает, что у человека в наличии социопатические черты. И от этого, кстати, не легче.

И социопат никогда не пойдёт к психологу. Никогда!

Угадав в ком-то из знакомых социопатов и вспомнив, что вначале я писала о возможном тяжёлом детстве этих индивидов, вы, конечно, можете вдруг испытать жгучее желание их пожалеть. Но лучше не надо. Социопат это поймёт при контакте с вами и обязательно использует против вас.

И выход только один – бегство из чарующего мира социопата куда-нибудь сильно подальше.

 

Социопатам, а не Авторам, принадлежит Хабр] / Хабр

Наивное понимание прикладной социологии гиков характерно для Авторов. Попробуем разобраться. Речь пойдет не о клинических социопатах, зачехлите свои огнеметы.

Мне нравятся модели Венката и Чепмена: the Gervais Principle и MOPs. Ниже вольный перевод модели Чепмена об эволюции субкультур с моими комментариями.

I.


Гиковские сообщества умерли в конце 2000-х. Не так давно сдался последний из могикан, Скотт Александр. С ним ушел целый праксис гиков. Один редактор из NYT играючи свалил мощное генеалогическое древо информационных гигантов, корни которого уходят в гимназию Фашори в Будапеште. Венгерские марсиане дали нам фон Ноймана и [вставить любого крупного математика и физика 20 века], Интернет, Фидо, Хабр.

Мне повезло, я еще застала агонию lesswrong сообщества, где каждый юзер чекал свои Байесовы прайоры перед тем, как начать пост или комментарий. Скотт был одним из самых заметных писателей на lesswrong после Элиэзера Юдковски. Его блог slatestarcodex был последним убежищем рационалистов и эффективных альтруистов в сети. Все рационалисты знают его настоящую фамилию, но упоминать ее в приличном обществе не принято. Скотт понял, что после статьи в NYT его мирок будет доступен казуалам и сознательно ушел в подполье.

Так, алгоритм sic transit gloria mundi гласит, что популярность предшествует смерти. Скотт стал слишком заметен, а в лесу нужно вести себя тихо и не отсвечивать.

II.


О биологии субкультур на пальцах.

Сначала были Авторы. Они творят, пишут, говорят о своих гиковских увлечениях. Их вклад интеллектуален — они создают эзотерический гиковский Продукт. Авторы плохо умеют рассказывать миру о своих находках, они больше друг с другом говорят.

На втором этапе жизни любого сообщества появляются Фанаты. Их вклад больше связан с организацией, ресурсами, поддержкой Авторов. Фанаты отлично справляются с популяризацией Авторского Продукта.

Объединяет Авторов и Фанатов их гиковость. Они хорошо понимают друг друга, даже если у них разные способности и темпераменты.

Со временем Фанаты смягчают хардкорную гиковость первоначального Продукта. Эту вынужденную меру диктует меметический кодон с зашифрованной надписью «Всегда Распространяй Информацию». Фанаты идут на сознательное размытие гиковских акций в надежде получить поддержку, внимание, интерес широких масс. Но, как говорит мой знакомый древнегреческий олигарх, beware of answered prayers.

На упрощенную версию гиковского Продукта слетаются Казуалы. Они тоже фанаты, но фанатеют умеренно, без фанатизма. Гики допускают Казуалов к лайтовой версии гиковского Продукта, потому что гикам нравится всем рассказывать о своих увлечениях. Иногда от Казуалов можно получить деньги, на которые гики могут на время забыть о работе и сконцентрироваться на развитии своего гиковского Продукта. Но Казуалы носят свое название не зря — они берут от гиковской тусовки намного больше, чем приносят сообществу. Они случайные гости, пассивные зрители, мохнатые вампиры. Если гиковский Продукт становится популярным, критическая масса Казуалов разъедает любое сообщество, упрощает и уплощает гиковский Продукт с каждой итерацией.

Авторы в силу душевной доброты и некоторой наивности, не могут указать Казуалам на дверь. Фанаты более опытны: они пришли в сообщество ради Авторов и Продукта, а не обслуживать Казуалов вечно. Обычно деятельные Фанаты первыми покидают стагнирующее сообщество. У которого теперь всего два выбора: коллапсировать или медленно умирать.

III.


Но чего добру пропадать? Часто умирающее сообщество подбирают Социопаты. Они приходят на место Фанатов и всегда находят способ прокатиться на мертвой лошади. Еще раз: Авторы создают интеллектуальный и культурный капитал в виде Продукта, Фанаты создают социальный капитал в виде связей, конф, ресурсов, Казуалы создают ликвидный капитал в виде первого раунда IPO и касс на концертах/конфах. Никто из них не понимает, как лучше воспользоваться всеми этими капиталами. Пока не приходят Социопаты.

Социопаты говорят, как Авторы. Только намного красивее. Социопаты говорят, как Фанаты. Только намного убедительнее. Социопаты не без талантов — они тоже могут создавать Продукт. И это будет если не творчество, то уверенное такое компетентное качество. Социопаты видят в Авторах соперников, постепенно нейтрализуют или выдавливают их из сообщества. Оставляют лишь самых лояльных и недалеких.

Казуалы не понимают, что происходит. Они плохо читают социальную динамику в группах, начинают принимать Социопатов за улучшенную версию Авторов, новое поколение творцов. Социопаты начинают извлекать культурный капитал: выбирают из Казуалов себе друзей и любовников, вербуют свои группы поддержки, повышают цены на входные билеты и комиссию. Фанаты так и не смогли монетизировать сообщество. Поэтому Фанаты вынуждены наниматься в тех поддержку Социопатам: последним нужно масштабироваться, первым нравится работать с Продуктом. Некоторые Фанаты уходят в закат с разбитым сердцем и гудящей головой.

IV.


Проходит пару лет. Гиковский Продукт не развивается, Социопаты использовали все возможности по отъему ресурсов и капитала. Социопаты покидают корабль в поисках новой гавани*, немногочисленные гики остаются наедине с Казуалами. Часто Авторы и Фанаты внутри сообщества оказываются в состоянии вялотекущей войны друг с другом (Авторы vs. Редакторы) — это результат старой доброй divide and conquer тактики менеджмента Социопатов.

Очень редко, в исключительном случае, Автор-гений может возродить сообщество и сделать его great again. Это всегда происходит при поддержке Социопатов: большинство Авторов-гениев знают, что они гении, что их Продукт понравится широким массам, что они могут стать звездами и культурными иконами. Но сами Авторы не знают, как это сделать. Без Социопатов Авторский продукт так и останется гиковским хобби, о котором знают три человека. Социопаты делают гиков и их Продукты великими. Они же и разрушают гиковские сообщества. Диалектика социопатии выходит за рамки этой статьи, поэтому хватит об этом.

Не люблю экстраполировать простые модели на крупные структуры, но похожая динамика развития сообществ наблюдается в жизненных циклах империй Бронзового Века (1177 BC collapse), Античности (Рим пал, когда стал давать гражданство варварам и приглашать на трон местечковых гелиогабалов), массовых движений 20 века (разношерстных сюрреалистов и дадаистов сделал модными социопат Бретон), музыкальных групп, финтех стартапов и политических партий. Кому интересно искать параллели, можете продолжить в комментариях.

V.


Как избежать ужасного конца или ужаса без конца? Нужно искать механизмы защиты от free-rider problem уже в самом начале жизненного цикла субкультур.

Можно ограничивать Казуалов, потому что за ними всегда приходят Социопаты. Некоторые сообщества понимают это и живут под радарами Казуалов.

Гикам можно учиться у Социопатов, учиться забирать больше капитала себе и направлять его на развитие Продукта.

Еще гикам можно перестать думать о Продукте и сообществе как о вещи-в-себе. Как о единственной ценности. Как о философском камне. Всего лишь одна инъекция реализма и все: нет, ваш Продукт не спасет человечество; нет, ваш Продукт не сделает мир лучше; да, хорошие Продукты стоят того, чтобы их придумывали и защищали от Социопатов; да, жесткая фиксация на успешном успехе разрушит вас и ваше сообщество, если вы будет чрезмерно наивны и доверчивы; да, другие люди могут иметь другие планы на ваш Продукт. Хватит смотреть pov pron, welcome to reality, bois.



*Редкий гибридный случай: Социопаты могут создавать свои сообщества для рекуррентной эксплуатации Авторов и Казуалов — в таких субкультурах они предпочитают держаться в тени Нобелевских лауреатов, которых используют в качестве гуманитарного рупора. В этом году писала доклад для The Mont Pelerin Society о дивном новом мире глобального правительства, если пригласят, то поеду в их логово. Тема конференции 2020: как нам побыстрее демонтировать национальные страны и запилить себе этот мировой парламент. Весьма интересное сообщество, имеет связи в университетах разных стран, проводит редкие конференции, а для внешнего паблисити использует репутацию видных экономистов и философов: Мильтона Фридмана, Фридриха Хайека, Карла Поппера, фон Мизеса.

Апдейт: Спасибо внимательным и терпеливым читателям. Вы знаете о ком я. Чтобы избежать недоразумений быстро пройдусь по Социопатам. Это размытый термин, я в самом начале текста даю предупреждение, что медицина и клиника объясняют другие типажи социопатии, а я использую грубую модель в данной ситуации. Вам знакома цитата «каждый получает что-то свое из каждой транзакции?» Это из Эриксона. Мне симпатична модель Чепмена тем, что она хорошо описывает линейку Автор-Фанат-Казуал-Социопат. Это не жесткие роли и модели поведения людей в группах. Один человек может проходить всю линейку от начала до конца, его место и роль определяется темпераментом и таймингом входа в группу. На каждом этапе развития сообщества оно привлекает и отталкивает определенные модели поведения, генерирует и отдает определенные типы капитала. Социопаты приходят в конце и подбирают то, что осталось. Обычно это материальные ценности, потому что весь культурный капитал и социальные ценности достаются первым трем моделям поведения. Следовательно, термин «Социопаты» носит не пейоративный характер, это чисто техническое определение этапа и доминирующей модели поведения в зрелом сообществе. Любые попытки натянуть данный термин на автора или читателя несостоятельны, не делайте так пожалуйста. Я не про конкретно вас написала, я предложила рассмотреть механизм эволюции сообщества. Peace.

Как общаться с социопатом — Лайфхакер

Кто такой социопат

Социопат — это человек, страдающий диссоциальным расстройством личности. Таким людям не хватает эмпатии, способности понимать переживания других и эмоционально реагировать на события. Поэтому социопат не воспринимает общественные нормы и правила, постоянно их нарушает и не считается с чужими чувствами.

Из-за высокого интеллекта и наплевательского отношения к правилам из социопатов получаются лучшие преступники. И хотя большинство не занимается ничем противозаконным, социопаты — потенциальные манипуляторы, готовые использовать людей ради своих целей.

Лайфхакер уже подробно рассказывал, как раскусить социопата. Нужно насторожиться, если человек:

  • в начале общения был обаятельным, но постепенно начинает диктовать вам свою волю;
  • много и часто врёт, без проблем сочиняя истории на ходу;
  • живёт без друзей, семьи, не рассказывает о прошлом, но окружён почитателями;
  • склонен к внезапным вспышкам гнева и агрессии;
  • пытается изолировать вас от общества;
  • самовлюблён до мании величия;
  • любит манипулировать другими людьми для достижения своих целей;
  • умеет сохранять ледяное спокойствие в стрессовых ситуациях.

Как с ним правильно общаться

Лучше, конечно, совсем не общаться. Если вы поняли, что перед вами социопат, который собирается с вашей помощью добиться желаемого, то лучше вовремя отказаться от общения, чем потом страдать.

Легко сказать, но трудно сделать, особенно на работе, в дружеском кругу или в семье.

Оцените риск

Если вы внушаемый человек, легко поддаётесь чужому влиянию или вам не хватает уверенности, постарайтесь свести общение к минимуму. Чем больше у вас уязвимых мест, тем проще вами управлять. Именно такие люди оказываются жертвами манипуляций.

Это не значит, что социопата нужно демонстративно избегать. Просто постарайтесь вести поменьше общих дел.

Думайте о себе

Социопаты в качестве жертв выбирают несамостоятельных людей, которые склонны подчиняться инструкциям. Лучший способ защиты от социопата — уверенность и независимость, своя позиция и способность соображать. Чем более самостоятелен человек, тем труднее его контролировать, поэтому социопаты таких не любят.

Чтобы понять, кто вы и к чему стремитесь, могут потребоваться годы. Учитесь новому, общайтесь с разными людьми и слушайте чужую точку зрения, но не принимайте её сразу. Это поможет выработать самостоятельность мышления.

Учитесь уверенности в себе. Это сложно, но необходимо.

Не поддавайтесь на провокации

То есть не кормите тролля. Если вы не ведётесь на манипуляции, то и управлять вами неинтересно — социопат быстро заскучает. Сохраняйте спокойствие в общении, не идите на конфликт.

Не говорите человеку, что он социопат

Так вы его либо разозлите, либо раззадорите. И вполне может быть, что социопат своего поведения не осознаёт. Вообще не показывайте, что раскусили его. Сохраняйте вежливое общение.

Не поддавайтесь его обаянию

Социопат умеет очаровывать и умеет выгодно подать себя. Но это не повод забывать о том, кто перед вами. Помните, что за потоком комплиментов кроется какой-то подвох.

Серьёзно, не поддавайтесь. Социопат умеет травить байки, чтобы вызывать симпатию и сочувствие, умеет доказывать свою важность. Это для него нормально, но если вы поверите и поведётесь, то рискуете стать в будущем жертвой манипуляций. Да, это не очень хорошо, всё-таки человек не виноват в социопатии и ментальном расстройстве. Но вам-то от этого легче не будет, верно?

Заканчивайте трудные отношения

Если вы распознали манипулятора в своём партнёре и его поведение отравляет вам жизнь, постарайтесь как можно быстрее закончить отношения. Чем дольше вы тянете, тем сложнее освободиться от социопата. Хотя чувства могут быть сильны, отношения с социопатом часто отравляют жизнь. Присмотритесь: может, это как раз ваш случай.

Только не путайте социопатию и безразличие.

Хочется повесить ярлык на того, кто сделал вам больно или повёл себя эгоистично? Возможно, у такого поведения есть причины, человек совершил ошибку и раскаивается. Социопат не ошибся, не переживает и сделает это снова — когда ему это потребуется.

Самостоятельно завершить отношения с социопатом нелегко, если вы уже попали под его влияние. Заручитесь поддержкой друзей, родных. Приготовьтесь к тому, что социопат не воспринимает отказы и будет готов на безрассудные поступки ради вашего внимания.

Предупредите других

Не стоит на каждом углу кричать, что вы вычислили социопата, но общих родных и друзей иногда стоит предупредить, особенно если вы видите, что кто-то попал под влияние манипулятора. Помогите жертве разобраться в ситуации. Конечно, вам не надо отгонять социопата с ружьём, но и совсем пускать ситуацию на самотёк не стоит.

Не бойтесь

После всего, что написано и сказано о социопатах, трудно не удариться в паранойю и не начать подозревать всех вокруг. Но не надо записывать в эту категорию людей с мерзким характером. И не надо думать, что каждый социопат вас использует и уничтожит.

Как уже было сказано, у социопата высокий интеллект, поэтому многие понимают, что их реакции и поведение необычны. И далеко не все переходят на тёмную сторону: многие даже спрашивают, как быть, если обнаружил в себе признаки диссоциального расстройства.

С социопатом можно общаться, работать и жить, особенно если самооценка в норме.

И не пытайтесь никого переделать. Перевоспитать взрослого человека нереально.

Думайте своей головой, поступайте так, как считаете нужным, тогда вы вряд ли станете жертвой. Ваша уверенность и знания помогут социопату воспринимать вас как равного, а не как средство для достижения цели.

Читайте также 🧐

Осторожно, суицид! — БУ «Нижневартовская городская поликлиника»

    Обернитесь вокруг, понаблюдайте за близкими, знакомыми. Люди, склонные к самоуничтожению не живут на другой планете, они живут рядом с нами. Мы проходим мимо них ежедневно, здороваемся, беседуем, возможно, пьем вместе кофе в обеденных перерывах и даже не догадываемся, что через какое-то время кто-то из них решит лишить себя жизни. И тогда мы страдаем от мук совести, теряя сон: «Как же так? Разве этого нельзя было избежать? Возможно, где-то не хватило доброго слова, дружеского объятия, чего-то еще… а чего?» И как вообще можно понять, что таится у человека в мыслях? Не предложить же каждому пройти психологические тесты на склонность к суициду.

    Суицид – добровольное самоуничтожение. Огромному количеству суицидов подвергают себя люди, имеющие психические отклонения от нормы- это пациенты, больные шизофренией, или старческой деменцией и другими. Так же, суицид происходит зачастую под воздействием алкоголя или наркотических средств, религиозных, социальных и индивидуальных моральных установок.

   Стоит понимать, что в группе риска оказываются люди, находящиеся на разных ступенях социальной лестницы. Достигшие высот, или получившие все и сразу, не приложив к этому усилий, лишают себя жизни из-за потери целей, смыслов жизни. И, напротив, люди, не сумевшие реализоваться в жизни так, как им этого хотелось, накладывают на себя руки от кажущейся им безысходности.

Не будем углубляться в терминологию и рассматривать его виды и причины. Важнее научиться распознавать людей, находящихся в группе риска, для того, чтобы протянуть руку помощи вовремя.  В этой статье речь пойдет о суициде классическом.

   Может ли стать жертвой суицида социопат? Редко. Социопаты, как правило, направляют свою агрессию во внешний мир. Они разрушают социум, который, по их мнению, виноват во всех сложившихся негативных явлениях и обстоятельствах их жизни. «Тут все плохие!». Восприятие мира таким человеком трактуется, как «Мир мне должен, и он не оправдывает моих ожиданий». Может подвергать себя суициду эта категория людей в том случае, если асоциальные меры взаимодействия с социумом не дают ожидаемых результатов или под влиянием алкоголя или наркотических средств.

   Классический суицидник, напротив. И это есть основной критерий, на который стоит обратить внимание!!! Его гнев направлен на себя. «Я плохой- скажет он — я ничего в этой жизни не могу. Я глуп, я не красив. Урод какой-то. Я доставляю другим людям неприятности. Я всегда во всем виноват…»

   Даже если вы не имеете психологического образования, вы сможете увидеть эти тревожные нотки в поведении человека.

   Такие люди могут избегать общения с другими, считая себя не достойными общения. Дети и подростки могут не вливаться в совместную деятельность с группой сверстников. Страх того, что все узнают, какой он плохой на самом деле, или подвести группу, доставить неудобства, заставляет его держаться в стороне. Самооценка такого человека, как правило, очень занижена.

   Так же, стоит затронуть демонстративный суицид. Здесь покончить жизнь самоубийством не является целью. Скорее, привлечь внимание, воздействовать таким образом на окружающих. И все же, не смотря на то, что основа таких попыток – неумение запросить адекватную помощь или принять ее, стоит быть внимательным к таким людям. Самоуничтожение в этом случае может произойти вне планов, случайно.

   Рекомендуется помочь человеку обратиться за квалифицированной помощью в специализированные центры. До того, как он примет решение обратиться за такой помощью, быть с ним в контакте, показывая максимально доброе к нему отношение и, главное, принятие! Никаких дежурных фраз типа «Это все ерунда… Бывает и хуже… или Забудь про это…» При этом он может наложить на себя руки быстрее, ощутив себя не понятым. Обесценивать переживания человека в этом случае особенно опасно. Стоит понимать, что нет у человека такой кнопки, чтобы выключить муки.

   Слова принятия напротив. Только показав, что его боль вам понятна, признав его право на это переживание, можно снять изначально образовавшееся напряжение. И тогда появляется возможность помочь.  

   А в целом, дружеское пожатие руки, чашка чая за беседой, немного искреннего внимания- этого достаточно, чтобы почувствовать, что с вашими близкими или знакомыми что что-то не так, или же убедиться, что все в порядке.

Мед. психолог Савченко О.Е.

 

 

Количество просмотров: 648

Сукой буду | Журнал Esquire.

ru

ВЫДЕРЖКА ИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ

, белая женщина 30 лет, обратилась за оценкой своей личности, особенно в отношении наличия или отсутствия психопатических свойств. В множестве тестов, покрывающих как нормальные, так и психопатические части спектра, мисс Томас попала в 99-ю процентиль респондентов. Ее ответы можно рассматривать как типичные для психопатической личности. Кроме того, результаты ее тестирования в большой степени совпадали с контрольными признаками психопатии Роберта Хаера, такими, как выраженное отсутствие эмпатии, безжалостное и расчетливое отношение к социальным и межличностным отношениям и относительный иммунитет к негативным эмоциям.

Осознавая, что она отличается от большинства людей в смысле структуры личности, мисс Томас не считает, что страдает каким-либо психическим расстройством. Напротив, она выглядит вполне довольной своим образом жизни и карьерой и совершенно индифферентна ко многим вещам, которые могли бы вызвать у иных людей переживания и расстройство. Естественно, такое отношение крайне характерно для высоко психопатических личностей.

По всем сведениям, мисс Томас к настоящему времени испытывала очень мало объективно (или субъективно) негативных последствий, связанных с развитой психопатией, и преуспела во многих сферах жизни. Таким образом, ее можно считать «социализированным», «успешным» психопатом или по меньшей мере сравнительно адаптированным вариантом подобной личности.

ДЖОН ЭДЕНС, профессор факультета психологии Техасского университета A&M


Люди порой рассуждают в том духе, что отсутствие сожалений — или чувства вины — это обязательно плохо. Они уверены, что раскаяние необходимо, чтобы считаться «хорошим» человеком. Но скорее всего, не существует универсальной, и уж точно нет объективной морали. Тысячи лет философы спорят об этом, но ни у кого нет цельного представления о предмете. С моей точки зрения, непонятно, как можно настолько верить во что-то столь изменчивое, что-то, включающее в себя ужасы вроде смывания позора кровью, «справедливых» войн и смертной казни. Как и многие люди, я обращаюсь за нравственным руководством к религии, которая к тому же уберегает меня от тюрьмы и позволяет раствориться в толпе. Но суть морали всегда от меня ускользала.

У меня инструментальный подход к морали. Я подчиняюсь общепринятым нормам, когда мне это удобно, а в остальных случаях поступаю как хочу, не ища себе оправданий. Однажды я помогала двум пожилым людям, пережившим холокост, заполнить бумажки, чтобы получить компенсации от правительства Германии. Они были парой: милая старушка лет восьмидесяти, без сомнения тратившая много денег на лицо и одеж­ду, и еще более старый старик с всклокоченной седой шевелюрой и тем видом «все мне обязаны», который часто сопровождает в Лос-Анджелесе стареющих голливудских звезд. Его бумаги были в порядке; в какой-то момент он даже закатал рукав и показал мне татуировку с номером, указанным в анкете. В анкете женщины, однако, были несостыковки. Она копировала даты из предыдущего заявления на получение компенсации, но даты эти не соответствовали рассказанной ею истории. Судя по ее бумагам, она то попадала в лагеря, то выходила оттуда: трудно было заподозрить немцев в столь неэффективной работе. Я не знала, что писать, и сказала ей, что пойду спрошу совета у организаторов мероприятия. Старушка запаниковала, схватила меня за руку и посадила на место. Ее бормотание было сложно понять — из-за возраста, возможной сенильности и плохого английского. Показывая на анкету она говорила: «Это не я».

Если не ее сбивчивые слова, то привычка во всем предполагать обман, позволила мне сразу реконструировать ее историю. Историю подлога и выживания. Светлые волосы, голубые глаза — никто бы никогда не заподозрил, что она была еврейкой. Ей удалось «продержаться» все время войны, работая швеей, а затем украсть документы, подтверждающие ее историю, у женщины, которая умерла вскоре после освобождения. Такова была суть — я специально не стала задавать уточняющих вопросов. Интересно, догадывался ли ее муж, кем она была на самом деле. Интересно, был ли этот домысел плодом ее воображения или моего.

В любом случае, я не испытывала никаких угрызений совести, помогая ей заполнять анкету. От меня не требовалось сомневаться в ее истории, только попытаться ее изложить. Я была рада помочь, я ею даже восхищалась на самом деле. В этой женщине я узнавала себя. Родную душу. Она знала, каково это — выжить любой ценой. Изобретательное похищение чужой личности ради спасения от притеснений: я могла только надеяться совершить такое в своей жизни.

Старушке, возможно, повезло, что ей попалась я, а не другой волонтер. Кто-то с менее разболтанным моральным компасом мог бы задать больше вопросов и выяснить больше потенциально инкриминирующих деталей. Склонный к сочувствию человек мог бы задуматься, какие страдания ей пришлось пережить во время войны, пусть даже не те, и вызванные не тем, за что полагалась реституция. Вероятно, она жила в постоянном страхе, что ее личину раскроют. Кто знает, кому ей приходилось давать взятки, дарить дружбу или любовь, чтобы сохранить свободу? Но в то же время он мог бы не захотеть помогать человеку, нарушающему правила ради своей выгоды. Разве не достойны отвращения люди, которые принимают не причитающиеся им деньги и злоупотребляют социальной помощью? Не говоря уж о том, что можно осудить ее решение использовать свой арийский вид, чтобы избежать страданий, на которые пошли ее родственники. Какое счастье, что я не мучилась моральными дилеммами и быстро закончила все дела: они успели даже перехватить неплохой обед.

Я никогда никого не убивала, но мне, безусловно, этого хотелось. Может, у меня психическое отклонение, но я не сумасшедшая. В мире, полном бессмысленной мышиной возни мрачных посредственных ничтожеств, моя исключительность притягивает людей, как огонь мотыльков.

Однажды приехав в Вашингтон, я пошла по выключенному эскалатору, и работник метро попытался меня пристыдить. «Вы что, не видели ограждения?», — спросил он. — «Ограждения?» — «Я же поставил ограждение, и вы должны были обойти его!». Я молчала, мое лицо ничего не выражало. «Вы нарушаете правила! Так нельзя!» — сказал он. Я промолчала. «Ну хорошо, в следующий раз вы не будете нарушать, договорились?» — он был явно выбит из колеи.

Нет, не договорились. Когда люди пытаются объяснить свои ужасные действия, они часто говорят, что у них в голове «что-то щелкнуло». Мне хорошо известно это чувство. Я постояла минутку, дав время своей ярости добраться до той части мозга, которая отвечает за принятие решений, и внезапно ощутила, как меня переполнило чувство спокойной целеустремленности. Поморгала. Выставила вперед челюсть. Пошла за ним. Адреналин начал зашкаливать, во рту появился привкус металла. Я невероятно остро ощущала все, что происходило вокруг меня, и старалась предсказывать движение толпы, надеясь, что он зайдет в пустой проход, где не будет других людей. Я была сконцентрирована на той единственной вещи, которую мне надо было сделать. В мозгу возникла картина: мои руки сжимают его шею, пальцы сдавливают горло, и его жизнь испаряется под давлением моей железной хватки. Как это было бы хорошо. Я знаю, что у меня был приступ мании величия. Впрочем, не важно, все равно я потеряла его из виду.

Я — социопат. Благодаря капризам генетики и окружающей среды я страдаю тем, что психологи сейчас называют «диссоциальным расстройством личности». Руководство по диагностике и статистике психических расстройств определяет его как «повторяющееся пренебрежение к правам окружающих и нарушение их». Главные диагностические признаки — отсутствие угрызений совести, склонность к обману и неспособность соблюдать общественные нормы. Я, впрочем, предпочитаю определять свою социопатию другим набором признаков. Я не испытываю иррациональных эмоций. Я расчетлива и хитра, умна и уверена в себе, но стараюсь правильно реагировать на бестолковые эмоциональные сигналы, которые посылают мне другие люди.

Кажется, я могу проследить свою генетическую предрасположенность через отца к деду, которого считали исключительно холодным человеком. Его лицо, изуродованное шрамами, указывало на импульсивность и склонность к риску и насилию. Он был ученым, но хотел быть ковбоем. Он потратил все унаследованное богатство на ранчо, которое разорил, а потом и потерял в счет неуплаченных налогов. Он обрюхатил мою бабку и был вынужден жениться против желания, но ушел из дома через несколько месяцев после рождения сына. Отказался от родительских прав и никогда не видел моего отца. Про прадедов я ничего не знаю, но думаю, что яблочко от яблони падает недалеко.

Вопреки тому, что рассказывают про социопатов по телевизору, надо мной никто не надругался в детстве, я не убийца и не преступник. Я никогда не сидела в тюрьме — мне куда больше нравятся покрытые плющом стены моего дома. Я умелый адвокат и преподаватель права, уважаемый молодой ученый. Я жертвую 10% своего дохода на благотворительность и преподаю в воскресной школе при мормонской церкви. У меня теплые отношения с родственниками и друзьями, которых я люб­лю и которые любят меня. Совсем как вы, да?

По приблизительным оценкам, примерно один человек из двадцати пяти — социопат. Но вы ведь не серийный убийца, в тюрьму вас не сажали? Большинство людей ответят отрицательно. Только 20% заключенных как мужского, так и женского пола — социопаты, хотя мы и несем ответственность примерно за половину всех тяжких преступлений, совершающихся в мире. Но чаще всего нас не сажают в тюрьму. Молчаливое большинство социопатов живут свободно и незаметно, устраиваются на работу, вступают в брак, заводят детей. Имя нам — легион, и личин наших не счесть.

Я бы вам понравилась, если бы вы со мной познакомились. У меня совершенная улыбка, которая часто встречается у героев телесериалов и редко — в реальной жизни. Вы бы с радостью пригласили меня пойти с вами на свадьбу вашей бывшей жены — это было бы забавно и увлекательно, я была бы превосходным офисным эскортом. Я достаточно успешна, чтобы ваши родители были в восторге, когда вы приведете меня к себе домой.

Может быть, моя уверенность в себе лучше всего проявляется в том, как хорошо я умею поддерживать зрительный контакт. Некоторые люди называют это «взглядом хищника». Наше нежелание вежливо отвести взгляд воспринимается как признак агрессии или флирта. Оно выводит людей из себя, но часто делает это возбуждающе, создавая у них беспокойное ощущение влюбленности. Вам часто приходится использовать обаяние и уверенность в себе, чтобы заставить людей делать для вас то, что в другом случае они бы не сделали? Некоторые называют это манипуляцией, но мне нравится думать, что я пользуюсь тем, чем меня наделил Бог.

Я была восприимчивым ребенком, но умела общаться с людьми. Для меня это был просто способ заставить их сделать то, что мне было нужно. Мне не нравилось, когда ко мне прикасались, и я отвергала любую привязанность. Единственный физический контакт, к которому я стремилась, всегда подразумевал насилие. Отец моей подружки в начальной школе однажды потребовал перестать бить его дочь. Она была тощей, жилистой и по-дурацки смеялась, как будто сама напрашивалась, чтобы ей врезали. Я не понимала, что делала что-то плохое. Мне даже в голову не пришло, что ей могло быть больно или что ей это могло не понравиться.

Я была средним ребенком в семье с жестоким отцом и безразличной, а подчас истеричной матерью. Отец был мне отвратителен. Кормилец он был никудышный, и часто, приходя домой, мы обнаруживали, что в доме отключили свет, потому что за него не платили много месяцев. Он тратил тысячи долларов на дорогие хобби, а нам приходилось брать с собой в школу на завтрак апельсины, которые росли у нас на заднем дворе. В первом повторяющемся сне, который я могу вспомнить, мне снилось, что я убиваю его голыми руками. Было что-то необычайно увлекательное в жестокости этого сна, в том, как я несколько раз захлопывала дверь, ударяя его по голове, и усмехалась, когда он падал на пол и оставался там неподвижным.

Мне нравилось спорить с ним. Я решила для себя, что не буду уступать в конфликтах. Однажды, когда я еще была подростком, мы поспорили о только что увиденном фильме. Я сказала ему: «Думай, что хочешь», — вышла и заскочила в ванную на втором этаже, заперев за собой дверь. Я знала, что он ненавидел эту фразу (я уже слышала раньше, как ее говорит моя мать), и понимала, что в этот момент он увидел в своем доме призрак нового поколения женщин, которые не уважали и не ценили его, а презирали. А еще я знала, что он ненавидел запертые двери.

Все это должно было причинить ему боль, чего я, собственно, и добивалась. «Открывай! Открывай!» Он пробил дыру в двери, и я увидела, что его рука распухла и была вся в крови. Меня не волновала его рука, но я и не радовалась тому, что он поранился. Я понимала, какое он ощущал удовлетворение от силы своего чувства, из-за которого он мог пренебречь болью и страданием. Он проламывал дыру до тех пор, пока не смог просунуть в нее голову. Он улыбался так широко, что видны были все его зубы.

Родители не обращали внимания на мои наглые и неловкие попытки манипулировать другими людьми, обманывать их и сбивать с пути истинного. Они не заметили, что я в детстве общалась со знакомыми детьми, но не сближалась с ними, что я всегда воспринимала их только как движущиеся предметы. Я постоянно лгала. Кроме того, я воровала вещи, но чаще мне удавалось обдурить других детей настолько, что они сами их мне отдавали. Я воспринимала окружавших меня людей, как роботов, которые выключались, как только я переставала непосредственно общаться с ними. Я пролезала в чужие дома и перекладывала там все вещи. Я ломала и жгла, я била людей.

Я совершала минимум необходимых поступков для того, чтобы добиться всеобщего хорошего отношения к себе и суметь получить то, что мне было нужно: меня приглашали на вечеринки, кормили, если холодильник пустовал, подвозили до дома, если родители шлялись неизвестно где. А кроме того, я внушала другим людям страх. Я понимала, что у меня есть над ними власть.

Признаки социопатии — это агрессивность, способность идти на риск и пренебрежение к собственному и чужому здоровью. Когда мне было восемь, я чуть не утонула в океане. Мать рассказывала, что, когда спасатель вытащил меня из воды и сделал искусственное дыхание, я сразу же расхохоталась. Я поняла, что человек может в любой момент умереть, но так и не научилась чувствовать страх перед смертью.

Незадолго до своего 16-летия я сильно заболела. Обычно я скрывала такие вещи, потому что это давало другим людям возможность вмешаться в мою жизнь. Но в тот день я сказала матери, что чувствую острую боль в области живота. Сначала она впала в типичное для нее отчаяние, а потом дала мне настой из трав и посоветовала отдохнуть. Мне было плохо, но я пошла в школу. Каждый день родители давали мне новое средство от боли. Я носила с собой маленький пакетик с лекарствами: таблетки от изжоги, адвил, гомеопатия.

Но боль не исчезала. Всю энергию, обычно уходившую у меня на то, чтобы влиться в компанию и очаровать других людей, теперь приходилось перенаправлять на борьбу с болью. Я перестала кивать и улыбаться, вместо этого стала смотреть прямо в глаза людям мертвым взглядом. У меня больше не было фильтра, скрывавшего мои тайные мысли: я говорила подругам, какие они уродины, и объясняла, что они заслужили все то плохое, что с ними происходило. У меня не осталось жизненных сил, чтобы точно выверять свое воздействие на людей, и я решила стать мерзкой.

Боль перешла из живота на спину. В какой-то момент я проспала всю вторую половину дня в машине своего брата. После этого отец посмотрел на мое тело и понял — что-то не так. Без особой охоты он сказал: «Завтра пойдем к доктору».

Когда мы пришли к врачу, тот был возмущен. Мать как всегда выбрала для себя спокойное запирательство, доходившее у нее до ступора, она постоянно так себя вела, когда отец начинал пинать мебель. Доктор спросил: «Если тебе было больно, где же ты была 10 дней?» После этого я потеряла сознание. Когда я пришла в себя, я услышала крики: отец пытался убедить доктора не вызывать скорую. Я почувствовала, что родители не доверяли врачу, и увидела дикую панику в глазах отца. Они больше недели не обращали внимания на мои страдания, потому что у нас кончилась страховка. Когда я пришла в себя после операции, то увидела отца, стоявшего рядом со мной с выражением усталой ярости. Мой аппендикс лопнул, токсины выплеснулись в кишечник, распространилась инфекция, и в мышцах спины началась гангрена. «Ты чуть не умерла, док­тора очень недовольны», — сказал он с таким выражением, как будто я должна была перед всеми извиниться. Я думаю, что моя социопатия во многом усилилась из-за того, что я так никогда и не научилась кому-либо доверять.

Нарциссизм моего отца вынуждал его любить меня за мои достижения, так как они выставляли его в хорошем свете. Но из-за них же он ненавидел меня, потому что я никогда не покупалась на тот его образ, который он создал, а это было единственное, что его по‑настоящему волновало. Я думаю, что повторяла многие его занятия — ходила на бейсбол, играла в оркестре, изучала право — потому что хотела показать, насколько я лучше его.

Мне нравилось получать хорошие оценки в школе, из-за них мне сходило с рук то, что другим ученикам не прощали. В молодости я обожала ставить эксперимент: как мало я могу учиться, чтобы при этом все равно получать отличные отметки. Это же касалось и работы адвоката. Люди, сдававшие адвокатский экзамен в Калифорнии, плакали от напряжения. Зал, в котором происходил экзамен, больше походил на центр психологической помощи жертвам катастроф. Все отчаянно пытались вспомнить то, что они заучили за предыдущие восемь недель, — а я все это время отдыхала в Мексике. Хотя я была очень плохо подготовлена с самых разных точек зрения, мне удалось сохранить спокойствие и достаточно сконцентрироваться, чтобы максимально использовать те знания, которые у меня были. Я сдала экзамен, а другие его завалили.

Несмотря на мою лень и общее отсутствие интереса, я при желании могла быть прекрасным юристом. В какой-то момент я работала обвинителем в отделе преступлений малой тяжести. Моя социопатия особенно помогала мне в зале суда. Я спокойно выдерживаю любое давление. У меня нет чувства вины или угрызений совести, что очень удобно, когда занимаешься столь грязным делом. Обвинители из нашего отдела почти всегда приходят в суд с делами, с которыми они раньше не работали. Можно только блефовать и наде­яться, что сумеешь каким-нибудь образом прорваться. А социопаты обычно не ощущают страха. Кроме того, меня совершенно не волнует моральная сторона совершенного преступления, я заинтересована только в том, чтобы выиграть эту юридическую игру.

Одно время я работала в юридической фирме, где меня сделали помощником старшего юриста по имени Джейн. В юридических фирмах принято, что помощники старших юристов должны обращаться с ними так, как будто те являются абсолютным авторитетом, и Джейн очень серьезно относилась к вопросам иерархии. Можно было точно сказать, что ей никогда не приходилось наслаждаться подобной властью в какой-либо другой социальной сфере. Ее бледная кожа, покрытая пятнами от возраста, плохого питания и сомнительной гигиены, явно свидетельствовала о жизни, далекой от высших слоев общества. Она хотела правильно распорядиться своей властью, но у нее это не слишком хорошо получалось — иногда она оказывалась чересчур деспотичной, иногда — слишком слабовольной. Она была любопытным примером смеси властности и неуверенности в себе.

Я была не самым лучшим из ее помощников, и Джейн считала, что я не заслуживаю всего того, чего достигла. Она очень старалась одеваться соответственно своему положению, а я при каждой возможности напяливала тапки и футболки. Она работала столько, сколько только может выдержать человек, а я постоянно устраивала себе трехдневные выходные и недельные отпуска.

Однажды мы вместе вошли в лифт. Там уже были два высоких красивых мужчины — оба работали в венчурной фирме в том же здании. Можно было сразу понять, что им платят многомиллионные бонусы и, скорее всего, они приехали на одном из тех «мазерати», которые были припаркованы внизу. Они обсуждали симфонию, на исполнении которой были предыдущим вечером, — я тоже ходила на этот концерт, хотя обычно не слушаю классическую музыку. Между делом я спросила об их впечатлениях, и они пришли в восторг. «Как здорово, что мы вас встретили! Может, вы можете разрешить наш спор. Мой друг считает, что вчера вечером исполняли Второй концерт Рахманинова для фортепьяно с оркестром, а я считаю, что Третий». — «Это был Второй концерт». Меня совершенно не волновал правильный ответ.

Они поблагодарили меня и вышли из лифта, а мы провели остаток пути в молчании, которое предоставило Джейн хорошую возможность обдумать мое интеллектуальное и социальное превосходство. К тому моменту, когда мы дошли до ее кабинета, она вся тряслась. Нам надо было обсудить план дальнейшей работы, но вместо этого мы долго говорили о ее жизни начиная с 18 лет, о волновавших ее проблемах, о ее неуверенности в отношении к своей работе и к своему телу, о том, что ее привлекали женщины, хотя она была помолвлена с мужчиной.

После этого я знала, что каждый раз, увидев меня, она испытывала сердечный трепет, переживала из-за того, что рассказала мне о своих слабых местах, и представляла себе, каково было бы раздеть меня или дать мне пощечину. Я уверена, что еще долго снилась ей по ночам. Власть над другим человеком — это уже многое, но в случае с ней я легко смогла превратить недолго длившееся подозрение на рак и небольшие амбулаторные процедуры в трехнедельный оплаченный отпуск — дополнительное вознаграждение.

мне нравится представлять, как я «гублю» людей. Какое-то время я встречалась с Кэссом, но затем потеряла к нему всякий интерес. Он, однако, интереса не потерял. Тогда я постаралась найти ему другое применение. Однажды вечером мы с ним пошли на вечеринку и там познакомились с Люси. Она производила сильное впечатление, которое еще усиливалось от того, что мы с ней были похожи, и поэтому у меня возникло сильное желание погубить ее. Я все рассчитала: если Люси будет безумно влюблена в Кэсса, а он — в меня, то я получу неожиданную власть над Люси. По моему приказу Кэсс стал ухаживать за Люси. С помощью ее доброжелательных друзей я узнала о ней все, что только можно было: мы с Люси родились в один и тот же день с разницей в несколько часов, у нас были одинаковые склонности, нас раздражали одинаковые вещи, и у нас был один и тот же смущавший других людей квазиформальный стиль общения. Я воспринимала ее как свое альтер эго.

Все то время, что Люси встречалась с Кэссом, я держала его на коротком поводке: заставляла назначать Люси свидания, а затем отменять их ради того, чтобы побыть со мной. Он понимал, что я использую его, и когда у него начались угрызения совести, я с ним порвала. Потом я дождалась момента, когда он полностью сосредоточился на Люси и у нее появилась надежда, и снова поманила его: сказала, что мы созданы друг для друга.

Люси сама себя закопала — она не умела хранить свои переживания в тайне, особенно от таких людей, как я, которые могли использовать полученную информацию против нее. Между тем ее друзья иногда нас с ней путали. Дела шли лучше некуда.

Вся история была особенно интересна из-за того, что я испытывала искреннюю симпатию к Люси. Я почти хотела быть ее настоящим другом. От одной мысли об этом я слюнки пускала. Но когда она стала слишком вкусным десертом, я начала избегать ее. И заставила Кэсса порвать с ней от греха подальше.

По сути дела, что я сделала с Люси? Ничего. Она ухватилась за парня и поцеловала его. Он ей понравился. Она встречалась с ним пару раз в неделю, а иногда видела его в компании со мной, его мерзкой подружкой. Через какое-то время у них все развалилось. Конец. Я ничего на разрушила в ее жизни. Сейчас она замужем, у нее хорошая работа. Самое плохое, что я сделала — сконструировала отношения, в искренность которых она верила, и срежиссировала (так хорошо, как только могла) все, чтобы разбить ее сердце. Я знаю, что мое сердце чернее и холоднее, чем сердца большинства людей, может быть, поэтому мне так нравится разбивать их.

церковь иисуса христа святых последних дней — это мечта социопата. Мормоны верят, что у каждого из нас есть возможность уподобиться Богу — думаю, это и ко мне тоже относится. Каждое существо может спастись, всё определяют мои действия, а не мои безжалостные мысли, не мои подлые мотивы. Каждый из нас грешник, и мне никогда не казалось, что я отличаюсь от нормы.

Когда я училась в Университете Бригама Янга (частный мормонский университет, основанный в штате Юта в 1875 году. — Esquire), где студенты даже более доверчивы, чем обычные мормоны, мне предоставлялось множество возможностей для обмана. Я воровала вещи, принесенные в бюро находок, а потом продавала их в комиссионках. Могла взять незапертый велосипед, хозяин которого каждый день оставлял его на одном и том же месте. Кто первый встал, того и тапки.

При этом меня можно назвать хорошим человеком — я купила дом своей ближайшей подруге, подарила брату десять тысяч долларов, меня считают преподавателем, который всегда готов помочь. Только мотивация и внутренние ограничения у меня не такие, как у большинства хороших людей.

Я не хочу сказать, что вам не стоит опасаться социопатов. То, что я высокофункциональна и не применяю насилие, вовсе не значит, что на свете нет множества глупых или опасных социопатов, находящихся во власти инстинктов. Я сама стараюсь избегать подобных людей — не думайте, что социопаты выдают друг другу специальные ярлыки, защищающие от оскорблений.

Я никогда никому не перерезала горло, хотя много раз воображала, как это делаю. Если бы я выросла в семье, более склонной к насилию, мои руки уже были бы по локоть в крови. Люди, совершающие ужасные преступления — социопаты или эмпаты, — морально искалечены не больше, чем все остальные, но, наверное, им есть меньше чего терять. Если бы мне некого было любить и не к чему стремиться, то в шестнадцать лет я бы легко могла оказаться в наручниках и оранжевой робе. Могло бы быть и так, трудно сказать.


Adapted from English excerpt of CONFESSIONS OF A SOCIOPATHby M.E. Thomas that appeared in May/June 2013 issue of Psychology Today Magazine. Copyright (c)2013 by M.E. Thomas Russian reprint arranged with The Fielding Agency, LLC. Перевод Тамары Эйдельман и Андрея Бабицкого.

Как распознать высокоразвитого социопата

Если кто-то намеренно обманул вас для собственного удовольствия или ваш сосед по комнате съел последнюю часть домашней лазаньи без извинений, вы испытали социопатическое поведение. К счастью, ваш эгоистичный сосед по комнате, скорее всего, не настоящий социопат (хотя они — это грубый AF).

Социопатия, также известная как антисоциальное расстройство личности (ASPD), встречается у 1–4 процентов населения. У мужчин в 3–5 раз больше шансов получить диагноз ASPD («и все они встречались со мной!», — сказала бы Кэти в яркой карикатуре).

Социопаты испытывают трудности с сочувствием, часто используют такие приемы, как ложь и манипуляции, и почти не испытывают угрызений совести за любой ущерб, оставшийся после них («Перестаньте описывать моих бывших парней!», — ответила бы нервная Кэти).

Хотя ASPD бывает трудно обнаружить, вот некоторые черты высокофункциональных социопатов и способы борьбы с ними, если вы думаете, что они есть в вашей жизни.

Технически термины «высокофункциональный» и «низкофункциональный» не имеют клинического значения. ASPD — это тип расстройства личности, и в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (также известном как DSM-5, руководство, опубликованное Американской психиатрической ассоциацией, которое используется для диагностики состояний психического здоровья), не проводится различие между высоким и психическим расстройствами. низкая функция.

Термины стали описывать уровень серьезности социопатического поведения. Высокофункциональный социопат может имитировать эмоции и реакции и часто скрывать свои склонности к ASPD. Высокофункциональные люди могут иметь работу, поддерживать отношения и создавать семьи.

Низкофункциональные социопаты изо всех сил стараются имитировать повседневные эмоции и связи, поэтому они могут выглядеть более откровенно злыми или манипулятивными. Хотя эти люди могут оставаться на работе, строить настоящие отношения гораздо труднее.

Если вы беспокоитесь о том, что ваш партнер социопат, знайте, что это маловероятно. Как правило, настоящие социопаты не могут строить длительных отношений. Чтобы успокоить свой ум (или помочь вам узнать, настоящий ли ваш придурок-босс социопат), вот некоторые из характерных признаков.

Самые большие симптомы связаны с безразличием к другим. И не в стиле «меня не волнует, что думают люди — я буду жить своей жизнью», вроде вдохновляющего мема. Социопаты враждебны, склонны к манипуляциям и корыстолюбивы.

Люди с ASPD делают все для личной выгоды, имеют сильно преувеличенное чувство собственного достоинства и не выказывают раскаяния в своих проступках. Помимо лжи, манипуляций и отсутствия сочувствия, высокофункциональные социопаты часто расчетливы, нарциссичны, скрытны и быстро впадают в гнев. Они часто импульсивны и безответственны.

Это описание может показаться легким в обнаружении высокофункционального социопата. Но люди с ASPD также могут быть очаровательными и очень умными.Часто они знают, как манипулировать людьми, заставляя их делать то, что они хотят, поэтому они могут показаться дружелюбными и общительными, хотя на самом деле это всего лишь уловка.

А теперь интересный вопрос: как узнать, является ли человек высокофункциональным социопатом или психопатом?

Технически разницы нет — оба заболевания считаются ASPD. Но многие психологи считают психопатов более жестокими и агрессивными, в то время как социопаты, скорее всего, нарушают правила и испытывают недостаток эмоций, но менее склонны к кровопролитным нападкам на Хьюи Льюиса и Новости.

Если вы заметите кого-то с тремя или более из этих тенденций, он может быть высокофункциональным социопатом (как сказал бы резкий Джефф Фоксворти).

Причина ASPD неизвестна. Есть некоторые доказательства того, что заболевание является генетическим, но неясно, является ли оно природой или воспитанием. Ребенок с родителями-социопатами может унаследовать их биологию и развить расстройство, или если он воспитан в неблагополучной семье с высокофункциональными социопатами, это может спровоцировать расстройство.

Существует четкая связь между ASPD и мужским полом.Если быть мужчиной не означает, что кто-то станет социопатом , то это расстройство гораздо более вероятно, если у вас есть Y-хромосома. Не все мужчины — социопаты, но почти все социопаты — мужчины.

DSM-IV перечисляет несколько тенденций. Чтобы получить диагноз ASPD, у человека должно быть как минимум три из этих симптомов:

  • несоблюдение социальных норм (т. Е. Нарушение закона)
  • неоднократная ложь или обман других ради выгоды или удовольствия
  • отказ от планирования опережающее или импульсивное поведение
  • повторяющаяся раздражительность или агрессивность (например, постоянная драка)
  • безрассудное пренебрежение собственной безопасностью и безопасностью других
  • постоянная безответственность (не может удерживать работу или выполнять финансовые обязательства)
  • отсутствие раскаяния (я. д., рационализирует свои действия или безразличен к чувствам других людей)

Эти основы социопатии могут помочь вам выяснить, есть ли у кого-то из ваших знакомых ASPD. Помните, им не обязательно обладать всеми этими качествами, и некоторые черты могут быть скрыты частой ложью высокофункционального социопата.

Для клинической диагностики большинство психологов будут руководствоваться более новыми критериями DSM-5. Чтобы соответствовать им, социопаты должны проявлять недостатки в себе (например, эгоцентризм или неспособность ставить цели или действовать в рамках обычных социальных стандартов) И нарушения межличностного функционирования.

Это означает, что они не могут сочувствовать другим, вступать в интимные отношения или испытывать угрызения совести. В дополнение к этим критериям, человек с ASPD будет манипулятивным, лживым, черствым, враждебным, безответственным и импульсивным и пойдет на большой риск.

Если человек старше 18 лет постоянно проявляет эти черты и его поведение нельзя отнести к употреблению психоактивных веществ или другому расстройству, ему, скорее всего, будет поставлен диагноз ASPD.

Описание ASPD в DSM-5 полезно для профессионалов, поскольку позволяет им поставить более точный диагноз.Но для обычного человека версию DSM-IV легче запомнить и применить к другим, чтобы дать вам представление о том, имеете ли вы дело с социопатом. В любом случае, теперь вы знаете все возможные симптомы социопатии.

Как и многие расстройства личности, его бывает сложно диагностировать. Вы не можете просто пройти тест, который говорит: «Я на 100% социопат». В Интернете есть высокоэффективные тесты на социопатию, основанные на критериях DSM-5, но они не заменяют профессиональное мнение.

Даже если вы хотите диагностировать своего придурка-начальника как социопата, вы не сможете этого сделать, если не являетесь квалифицированным психологом. Но вы можете знать симптомы и быть лучше подготовленными, если имеете дело с кем-то с ASPD.

От социопатии нет лекарства, и не так много доказательств того, что ее можно вылечить. Часто социопаты не обращаются за помощью, потому что не думают, что в их поведении что-то не так. Если социопат все же обращается за помощью, психотерапия кажется лучшим вариантом.

Обзор 2010 года показал, что когнитивно-поведенческая терапия не очень полезна для лечения самого расстройства, но помогает людям остановить определенное поведение. У них может не развиться сочувствие или они не научатся плохо относиться к тому, что они делают, но они могут научиться прекращать есть лазанью своего соседа по комнате (я никогда этого не забуду, Джо!).

Небольшое исследование, проведенное в 2014 году, показало, что препарат клозапин уменьшил симптомы у агрессивных людей с ASPD. Препарат особенно помогал контролировать влечения и гнев.Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, прежде чем эти результаты можно будет применить к высокофункциональным социопатам в целом.

Если вы подозреваете, что у кого-то есть высокофункциональное ASPD, лучше всего уйти. Но это не всегда возможно. Если это ваш начальник или родственник, вы, возможно, не сможете разорвать отношения, но вы можете научиться справляться с их социопатическим поведением.

Во-первых, доверяйте своим инстинктам. Человеку не нужен диагноз DSM, чтобы быть манипулятором, который причиняет вам вред.Если они не заботятся о ваших чувствах, постоянно лгут вам и манипулируют вашими эмоциями для своего удовольствия, они не те, с кем вы должны быть рядом — ASPD или нет.

Во-вторых, помните, что вы не можете изменить этого человека . Они могут не осознавать, что то, что они делают, ненормально, и их определенно не волнует , если это причиняет вам боль. Избавьтесь от иллюзий, что вы можете заставить их стать лучше.

Когда вы пытаетесь дистанцироваться, этот человек может попытаться заключить с вами сделку.Не соглашайтесь с этим. Их не волнуют ваши чувства и они не соблюдают правила, поэтому они не соблюдают никакую сделку, которую вы заключаете. И они могут попытаться заставить вас думать, что именно вы испортили сделку. Так что просто избегайте всего этого вместе.

Если вы не знаете, как дистанцироваться от этого человека, или вам нужны другие инструменты, чтобы справиться с ним, поговорите с терапевтом. Они лучше распознают истинные склонности социопата и могут помочь вам научиться устанавливать границы или устранять себя из ситуации.Они также помогут вам справиться с вредом, причиненным социопатом.

Если кажется, что человек может причинить серьезный вред себе или другим, вы можете позвонить на линию экстренной службы психиатрической помощи, например SAMHSA (1-800-662-4357). Если вам когда-либо угрожает физическая опасность, звоните 911.

. Даже если ваш сосед по комнате раздражает или вашего начальника не всегда волнует, что вы думаете, он, вероятно, не настоящий социопат. Но если вы регулярно сталкиваетесь с манипуляциями и отсутствием раскаяния, теперь вы знаете, как распознать высокофункционального социопата и, надеюсь, навсегда избавиться от него.

Как распознать высокоразвитого социопата

Если кто-то намеренно обманул вас для собственного удовольствия или ваш сосед по комнате съел последнюю часть домашней лазаньи без извинений, вы испытали социопатическое поведение. К счастью, ваш эгоистичный сосед по комнате, скорее всего, не настоящий социопат (хотя они — это грубый AF).

Социопатия, также известная как антисоциальное расстройство личности (ASPD), встречается у 1–4 процентов населения. У мужчин в 3–5 раз больше шансов получить диагноз ASPD («и все они встречались со мной!», — сказала бы Кэти в яркой карикатуре).

Социопаты испытывают трудности с сочувствием, часто используют такие приемы, как ложь и манипуляции, и почти не испытывают угрызений совести за любой ущерб, оставшийся после них («Перестаньте описывать моих бывших парней!», — ответила бы нервная Кэти).

Хотя ASPD бывает трудно обнаружить, вот некоторые черты высокофункциональных социопатов и способы борьбы с ними, если вы думаете, что они есть в вашей жизни.

Технически термины «высокофункциональный» и «низкофункциональный» не имеют клинического значения. ASPD — это тип расстройства личности, и в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (также известном как DSM-5, руководство, опубликованное Американской психиатрической ассоциацией, которое используется для диагностики состояний психического здоровья), не проводится различие между высоким и психическим расстройствами. низкая функция.

Термины стали описывать уровень серьезности социопатического поведения. Высокофункциональный социопат может имитировать эмоции и реакции и часто скрывать свои склонности к ASPD. Высокофункциональные люди могут иметь работу, поддерживать отношения и создавать семьи.

Низкофункциональные социопаты изо всех сил стараются имитировать повседневные эмоции и связи, поэтому они могут выглядеть более откровенно злыми или манипулятивными. Хотя эти люди могут оставаться на работе, строить настоящие отношения гораздо труднее.

Если вы беспокоитесь о том, что ваш партнер социопат, знайте, что это маловероятно. Как правило, настоящие социопаты не могут строить длительных отношений. Чтобы успокоить свой ум (или помочь вам узнать, настоящий ли ваш придурок-босс социопат), вот некоторые из характерных признаков.

Самые большие симптомы связаны с безразличием к другим. И не в стиле «меня не волнует, что думают люди — я буду жить своей жизнью», вроде вдохновляющего мема. Социопаты враждебны, склонны к манипуляциям и корыстолюбивы.

Люди с ASPD делают все для личной выгоды, имеют сильно преувеличенное чувство собственного достоинства и не выказывают раскаяния в своих проступках. Помимо лжи, манипуляций и отсутствия сочувствия, высокофункциональные социопаты часто расчетливы, нарциссичны, скрытны и быстро впадают в гнев. Они часто импульсивны и безответственны.

Это описание может показаться легким в обнаружении высокофункционального социопата. Но люди с ASPD также могут быть очаровательными и очень умными.Часто они знают, как манипулировать людьми, заставляя их делать то, что они хотят, поэтому они могут показаться дружелюбными и общительными, хотя на самом деле это всего лишь уловка.

А теперь интересный вопрос: как узнать, является ли человек высокофункциональным социопатом или психопатом?

Технически разницы нет — оба заболевания считаются ASPD. Но многие психологи считают психопатов более жестокими и агрессивными, в то время как социопаты, скорее всего, нарушают правила и испытывают недостаток эмоций, но менее склонны к кровопролитным нападкам на Хьюи Льюиса и Новости.

Если вы заметите кого-то с тремя или более из этих тенденций, он может быть высокофункциональным социопатом (как сказал бы резкий Джефф Фоксворти).

Причина ASPD неизвестна. Есть некоторые доказательства того, что заболевание является генетическим, но неясно, является ли оно природой или воспитанием. Ребенок с родителями-социопатами может унаследовать их биологию и развить расстройство, или если он воспитан в неблагополучной семье с высокофункциональными социопатами, это может спровоцировать расстройство.

Существует четкая связь между ASPD и мужским полом.Если быть мужчиной не означает, что кто-то станет социопатом , то это расстройство гораздо более вероятно, если у вас есть Y-хромосома. Не все мужчины — социопаты, но почти все социопаты — мужчины.

DSM-IV перечисляет несколько тенденций. Чтобы получить диагноз ASPD, у человека должно быть как минимум три из этих симптомов:

  • несоблюдение социальных норм (т. Е. Нарушение закона)
  • неоднократная ложь или обман других ради выгоды или удовольствия
  • отказ от планирования опережающее или импульсивное поведение
  • повторяющаяся раздражительность или агрессивность (например, постоянная драка)
  • безрассудное пренебрежение собственной безопасностью и безопасностью других
  • постоянная безответственность (не может удерживать работу или выполнять финансовые обязательства)
  • отсутствие раскаяния (я. д., рационализирует свои действия или безразличен к чувствам других людей)

Эти основы социопатии могут помочь вам выяснить, есть ли у кого-то из ваших знакомых ASPD. Помните, им не обязательно обладать всеми этими качествами, и некоторые черты могут быть скрыты частой ложью высокофункционального социопата.

Для клинической диагностики большинство психологов будут руководствоваться более новыми критериями DSM-5. Чтобы соответствовать им, социопаты должны проявлять недостатки в себе (например, эгоцентризм или неспособность ставить цели или действовать в рамках обычных социальных стандартов) И нарушения межличностного функционирования.

Это означает, что они не могут сочувствовать другим, вступать в интимные отношения или испытывать угрызения совести. В дополнение к этим критериям, человек с ASPD будет манипулятивным, лживым, черствым, враждебным, безответственным и импульсивным и пойдет на большой риск.

Если человек старше 18 лет постоянно проявляет эти черты и его поведение нельзя отнести к употреблению психоактивных веществ или другому расстройству, ему, скорее всего, будет поставлен диагноз ASPD.

Описание ASPD в DSM-5 полезно для профессионалов, поскольку позволяет им поставить более точный диагноз.Но для обычного человека версию DSM-IV легче запомнить и применить к другим, чтобы дать вам представление о том, имеете ли вы дело с социопатом. В любом случае, теперь вы знаете все возможные симптомы социопатии.

Как и многие расстройства личности, его бывает сложно диагностировать. Вы не можете просто пройти тест, который говорит: «Я на 100% социопат». В Интернете есть высокоэффективные тесты на социопатию, основанные на критериях DSM-5, но они не заменяют профессиональное мнение.

Даже если вы хотите диагностировать своего придурка-начальника как социопата, вы не сможете этого сделать, если не являетесь квалифицированным психологом. Но вы можете знать симптомы и быть лучше подготовленными, если имеете дело с кем-то с ASPD.

От социопатии нет лекарства, и не так много доказательств того, что ее можно вылечить. Часто социопаты не обращаются за помощью, потому что не думают, что в их поведении что-то не так. Если социопат все же обращается за помощью, психотерапия кажется лучшим вариантом.

Обзор 2010 года показал, что когнитивно-поведенческая терапия не очень полезна для лечения самого расстройства, но помогает людям остановить определенное поведение. У них может не развиться сочувствие или они не научатся плохо относиться к тому, что они делают, но они могут научиться прекращать есть лазанью своего соседа по комнате (я никогда этого не забуду, Джо!).

Небольшое исследование, проведенное в 2014 году, показало, что препарат клозапин уменьшил симптомы у агрессивных людей с ASPD. Препарат особенно помогал контролировать влечения и гнев.Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, прежде чем эти результаты можно будет применить к высокофункциональным социопатам в целом.

Если вы подозреваете, что у кого-то есть высокофункциональное ASPD, лучше всего уйти. Но это не всегда возможно. Если это ваш начальник или родственник, вы, возможно, не сможете разорвать отношения, но вы можете научиться справляться с их социопатическим поведением.

Во-первых, доверяйте своим инстинктам. Человеку не нужен диагноз DSM, чтобы быть манипулятором, который причиняет вам вред.Если они не заботятся о ваших чувствах, постоянно лгут вам и манипулируют вашими эмоциями для своего удовольствия, они не те, с кем вы должны быть рядом — ASPD или нет.

Во-вторых, помните, что вы не можете изменить этого человека . Они могут не осознавать, что то, что они делают, ненормально, и их определенно не волнует , если это причиняет вам боль. Избавьтесь от иллюзий, что вы можете заставить их стать лучше.

Когда вы пытаетесь дистанцироваться, этот человек может попытаться заключить с вами сделку.Не соглашайтесь с этим. Их не волнуют ваши чувства и они не соблюдают правила, поэтому они не соблюдают никакую сделку, которую вы заключаете. И они могут попытаться заставить вас думать, что именно вы испортили сделку. Так что просто избегайте всего этого вместе.

Если вы не знаете, как дистанцироваться от этого человека, или вам нужны другие инструменты, чтобы справиться с ним, поговорите с терапевтом. Они лучше распознают истинные склонности социопата и могут помочь вам научиться устанавливать границы или устранять себя из ситуации.Они также помогут вам справиться с вредом, причиненным социопатом.

Если кажется, что человек может причинить серьезный вред себе или другим, вы можете позвонить на линию экстренной службы психиатрической помощи, например SAMHSA (1-800-662-4357). Если вам когда-либо угрожает физическая опасность, звоните 911.

. Даже если ваш сосед по комнате раздражает или вашего начальника не всегда волнует, что вы думаете, он, вероятно, не настоящий социопат. Но если вы регулярно сталкиваетесь с манипуляциями и отсутствием раскаяния, теперь вы знаете, как распознать высокофункционального социопата и, надеюсь, навсегда избавиться от него.

Как распознать высокоразвитого социопата

Если кто-то намеренно обманул вас для собственного удовольствия или ваш сосед по комнате съел последнюю часть домашней лазаньи без извинений, вы испытали социопатическое поведение. К счастью, ваш эгоистичный сосед по комнате, скорее всего, не настоящий социопат (хотя они — это грубый AF).

Социопатия, также известная как антисоциальное расстройство личности (ASPD), встречается у 1–4 процентов населения. У мужчин в 3–5 раз больше шансов получить диагноз ASPD («и все они встречались со мной!», — сказала бы Кэти в яркой карикатуре).

Социопаты испытывают трудности с сочувствием, часто используют такие приемы, как ложь и манипуляции, и почти не испытывают угрызений совести за любой ущерб, оставшийся после них («Перестаньте описывать моих бывших парней!», — ответила бы нервная Кэти).

Хотя ASPD бывает трудно обнаружить, вот некоторые черты высокофункциональных социопатов и способы борьбы с ними, если вы думаете, что они есть в вашей жизни.

Технически термины «высокофункциональный» и «низкофункциональный» не имеют клинического значения. ASPD — это тип расстройства личности, и в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (также известном как DSM-5, руководство, опубликованное Американской психиатрической ассоциацией, которое используется для диагностики состояний психического здоровья), не проводится различие между высоким и психическим расстройствами. низкая функция.

Термины стали описывать уровень серьезности социопатического поведения. Высокофункциональный социопат может имитировать эмоции и реакции и часто скрывать свои склонности к ASPD. Высокофункциональные люди могут иметь работу, поддерживать отношения и создавать семьи.

Низкофункциональные социопаты изо всех сил стараются имитировать повседневные эмоции и связи, поэтому они могут выглядеть более откровенно злыми или манипулятивными. Хотя эти люди могут оставаться на работе, строить настоящие отношения гораздо труднее.

Если вы беспокоитесь о том, что ваш партнер социопат, знайте, что это маловероятно. Как правило, настоящие социопаты не могут строить длительных отношений. Чтобы успокоить свой ум (или помочь вам узнать, настоящий ли ваш придурок-босс социопат), вот некоторые из характерных признаков.

Самые большие симптомы связаны с безразличием к другим. И не в стиле «меня не волнует, что думают люди — я буду жить своей жизнью», вроде вдохновляющего мема. Социопаты враждебны, склонны к манипуляциям и корыстолюбивы.

Люди с ASPD делают все для личной выгоды, имеют сильно преувеличенное чувство собственного достоинства и не выказывают раскаяния в своих проступках. Помимо лжи, манипуляций и отсутствия сочувствия, высокофункциональные социопаты часто расчетливы, нарциссичны, скрытны и быстро впадают в гнев. Они часто импульсивны и безответственны.

Это описание может показаться легким в обнаружении высокофункционального социопата. Но люди с ASPD также могут быть очаровательными и очень умными.Часто они знают, как манипулировать людьми, заставляя их делать то, что они хотят, поэтому они могут показаться дружелюбными и общительными, хотя на самом деле это всего лишь уловка.

А теперь интересный вопрос: как узнать, является ли человек высокофункциональным социопатом или психопатом?

Технически разницы нет — оба заболевания считаются ASPD. Но многие психологи считают психопатов более жестокими и агрессивными, в то время как социопаты, скорее всего, нарушают правила и испытывают недостаток эмоций, но менее склонны к кровопролитным нападкам на Хьюи Льюиса и Новости.

Если вы заметите кого-то с тремя или более из этих тенденций, он может быть высокофункциональным социопатом (как сказал бы резкий Джефф Фоксворти).

Причина ASPD неизвестна. Есть некоторые доказательства того, что заболевание является генетическим, но неясно, является ли оно природой или воспитанием. Ребенок с родителями-социопатами может унаследовать их биологию и развить расстройство, или если он воспитан в неблагополучной семье с высокофункциональными социопатами, это может спровоцировать расстройство.

Существует четкая связь между ASPD и мужским полом.Если быть мужчиной не означает, что кто-то станет социопатом , то это расстройство гораздо более вероятно, если у вас есть Y-хромосома. Не все мужчины — социопаты, но почти все социопаты — мужчины.

DSM-IV перечисляет несколько тенденций. Чтобы получить диагноз ASPD, у человека должно быть как минимум три из этих симптомов:

  • несоблюдение социальных норм (т. Е. Нарушение закона)
  • неоднократная ложь или обман других ради выгоды или удовольствия
  • отказ от планирования опережающее или импульсивное поведение
  • повторяющаяся раздражительность или агрессивность (например, постоянная драка)
  • безрассудное пренебрежение собственной безопасностью и безопасностью других
  • постоянная безответственность (не может удерживать работу или выполнять финансовые обязательства)
  • отсутствие раскаяния (я.д., рационализирует свои действия или безразличен к чувствам других людей)

Эти основы социопатии могут помочь вам выяснить, есть ли у кого-то из ваших знакомых ASPD. Помните, им не обязательно обладать всеми этими качествами, и некоторые черты могут быть скрыты частой ложью высокофункционального социопата.

Для клинической диагностики большинство психологов будут руководствоваться более новыми критериями DSM-5. Чтобы соответствовать им, социопаты должны проявлять недостатки в себе (например, эгоцентризм или неспособность ставить цели или действовать в рамках обычных социальных стандартов) И нарушения межличностного функционирования.

Это означает, что они не могут сочувствовать другим, вступать в интимные отношения или испытывать угрызения совести. В дополнение к этим критериям, человек с ASPD будет манипулятивным, лживым, черствым, враждебным, безответственным и импульсивным и пойдет на большой риск.

Если человек старше 18 лет постоянно проявляет эти черты и его поведение нельзя отнести к употреблению психоактивных веществ или другому расстройству, ему, скорее всего, будет поставлен диагноз ASPD.

Описание ASPD в DSM-5 полезно для профессионалов, поскольку позволяет им поставить более точный диагноз.Но для обычного человека версию DSM-IV легче запомнить и применить к другим, чтобы дать вам представление о том, имеете ли вы дело с социопатом. В любом случае, теперь вы знаете все возможные симптомы социопатии.

Как и многие расстройства личности, его бывает сложно диагностировать. Вы не можете просто пройти тест, который говорит: «Я на 100% социопат». В Интернете есть высокоэффективные тесты на социопатию, основанные на критериях DSM-5, но они не заменяют профессиональное мнение.

Даже если вы хотите диагностировать своего придурка-начальника как социопата, вы не сможете этого сделать, если не являетесь квалифицированным психологом. Но вы можете знать симптомы и быть лучше подготовленными, если имеете дело с кем-то с ASPD.

От социопатии нет лекарства, и не так много доказательств того, что ее можно вылечить. Часто социопаты не обращаются за помощью, потому что не думают, что в их поведении что-то не так. Если социопат все же обращается за помощью, психотерапия кажется лучшим вариантом.

Обзор 2010 года показал, что когнитивно-поведенческая терапия не очень полезна для лечения самого расстройства, но помогает людям остановить определенное поведение. У них может не развиться сочувствие или они не научатся плохо относиться к тому, что они делают, но они могут научиться прекращать есть лазанью своего соседа по комнате (я никогда этого не забуду, Джо!).

Небольшое исследование, проведенное в 2014 году, показало, что препарат клозапин уменьшил симптомы у агрессивных людей с ASPD. Препарат особенно помогал контролировать влечения и гнев.Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, прежде чем эти результаты можно будет применить к высокофункциональным социопатам в целом.

Если вы подозреваете, что у кого-то есть высокофункциональное ASPD, лучше всего уйти. Но это не всегда возможно. Если это ваш начальник или родственник, вы, возможно, не сможете разорвать отношения, но вы можете научиться справляться с их социопатическим поведением.

Во-первых, доверяйте своим инстинктам. Человеку не нужен диагноз DSM, чтобы быть манипулятором, который причиняет вам вред.Если они не заботятся о ваших чувствах, постоянно лгут вам и манипулируют вашими эмоциями для своего удовольствия, они не те, с кем вы должны быть рядом — ASPD или нет.

Во-вторых, помните, что вы не можете изменить этого человека . Они могут не осознавать, что то, что они делают, ненормально, и их определенно не волнует , если это причиняет вам боль. Избавьтесь от иллюзий, что вы можете заставить их стать лучше.

Когда вы пытаетесь дистанцироваться, этот человек может попытаться заключить с вами сделку.Не соглашайтесь с этим. Их не волнуют ваши чувства и они не соблюдают правила, поэтому они не соблюдают никакую сделку, которую вы заключаете. И они могут попытаться заставить вас думать, что именно вы испортили сделку. Так что просто избегайте всего этого вместе.

Если вы не знаете, как дистанцироваться от этого человека, или вам нужны другие инструменты, чтобы справиться с ним, поговорите с терапевтом. Они лучше распознают истинные склонности социопата и могут помочь вам научиться устанавливать границы или устранять себя из ситуации.Они также помогут вам справиться с вредом, причиненным социопатом.

Если кажется, что человек может причинить серьезный вред себе или другим, вы можете позвонить на линию экстренной службы психиатрической помощи, например SAMHSA (1-800-662-4357). Если вам когда-либо угрожает физическая опасность, звоните 911.

. Даже если ваш сосед по комнате раздражает или вашего начальника не всегда волнует, что вы думаете, он, вероятно, не настоящий социопат. Но если вы регулярно сталкиваетесь с манипуляциями и отсутствием раскаяния, теперь вы знаете, как распознать высокофункционального социопата и, надеюсь, навсегда избавиться от него.

Как распознать высокоразвитого социопата

Если кто-то намеренно обманул вас для собственного удовольствия или ваш сосед по комнате съел последнюю часть домашней лазаньи без извинений, вы испытали социопатическое поведение. К счастью, ваш эгоистичный сосед по комнате, скорее всего, не настоящий социопат (хотя они — это грубый AF).

Социопатия, также известная как антисоциальное расстройство личности (ASPD), встречается у 1–4 процентов населения. У мужчин в 3–5 раз больше шансов получить диагноз ASPD («и все они встречались со мной!», — сказала бы Кэти в яркой карикатуре).

Социопаты испытывают трудности с сочувствием, часто используют такие приемы, как ложь и манипуляции, и почти не испытывают угрызений совести за любой ущерб, оставшийся после них («Перестаньте описывать моих бывших парней!», — ответила бы нервная Кэти).

Хотя ASPD бывает трудно обнаружить, вот некоторые черты высокофункциональных социопатов и способы борьбы с ними, если вы думаете, что они есть в вашей жизни.

Технически термины «высокофункциональный» и «низкофункциональный» не имеют клинического значения. ASPD — это тип расстройства личности, и в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (также известном как DSM-5, руководство, опубликованное Американской психиатрической ассоциацией, которое используется для диагностики состояний психического здоровья), не проводится различие между высоким и психическим расстройствами. низкая функция.

Термины стали описывать уровень серьезности социопатического поведения. Высокофункциональный социопат может имитировать эмоции и реакции и часто скрывать свои склонности к ASPD. Высокофункциональные люди могут иметь работу, поддерживать отношения и создавать семьи.

Низкофункциональные социопаты изо всех сил стараются имитировать повседневные эмоции и связи, поэтому они могут выглядеть более откровенно злыми или манипулятивными. Хотя эти люди могут оставаться на работе, строить настоящие отношения гораздо труднее.

Если вы беспокоитесь о том, что ваш партнер социопат, знайте, что это маловероятно. Как правило, настоящие социопаты не могут строить длительных отношений. Чтобы успокоить свой ум (или помочь вам узнать, настоящий ли ваш придурок-босс социопат), вот некоторые из характерных признаков.

Самые большие симптомы связаны с безразличием к другим. И не в стиле «меня не волнует, что думают люди — я буду жить своей жизнью», вроде вдохновляющего мема. Социопаты враждебны, склонны к манипуляциям и корыстолюбивы.

Люди с ASPD делают все для личной выгоды, имеют сильно преувеличенное чувство собственного достоинства и не выказывают раскаяния в своих проступках. Помимо лжи, манипуляций и отсутствия сочувствия, высокофункциональные социопаты часто расчетливы, нарциссичны, скрытны и быстро впадают в гнев. Они часто импульсивны и безответственны.

Это описание может показаться легким в обнаружении высокофункционального социопата. Но люди с ASPD также могут быть очаровательными и очень умными.Часто они знают, как манипулировать людьми, заставляя их делать то, что они хотят, поэтому они могут показаться дружелюбными и общительными, хотя на самом деле это всего лишь уловка.

А теперь интересный вопрос: как узнать, является ли человек высокофункциональным социопатом или психопатом?

Технически разницы нет — оба заболевания считаются ASPD. Но многие психологи считают психопатов более жестокими и агрессивными, в то время как социопаты, скорее всего, нарушают правила и испытывают недостаток эмоций, но менее склонны к кровопролитным нападкам на Хьюи Льюиса и Новости.

Если вы заметите кого-то с тремя или более из этих тенденций, он может быть высокофункциональным социопатом (как сказал бы резкий Джефф Фоксворти).

Причина ASPD неизвестна. Есть некоторые доказательства того, что заболевание является генетическим, но неясно, является ли оно природой или воспитанием. Ребенок с родителями-социопатами может унаследовать их биологию и развить расстройство, или если он воспитан в неблагополучной семье с высокофункциональными социопатами, это может спровоцировать расстройство.

Существует четкая связь между ASPD и мужским полом.Если быть мужчиной не означает, что кто-то станет социопатом , то это расстройство гораздо более вероятно, если у вас есть Y-хромосома. Не все мужчины — социопаты, но почти все социопаты — мужчины.

DSM-IV перечисляет несколько тенденций. Чтобы получить диагноз ASPD, у человека должно быть как минимум три из этих симптомов:

  • несоблюдение социальных норм (т. Е. Нарушение закона)
  • неоднократная ложь или обман других ради выгоды или удовольствия
  • отказ от планирования опережающее или импульсивное поведение
  • повторяющаяся раздражительность или агрессивность (например, постоянная драка)
  • безрассудное пренебрежение собственной безопасностью и безопасностью других
  • постоянная безответственность (не может удерживать работу или выполнять финансовые обязательства)
  • отсутствие раскаяния (я.д., рационализирует свои действия или безразличен к чувствам других людей)

Эти основы социопатии могут помочь вам выяснить, есть ли у кого-то из ваших знакомых ASPD. Помните, им не обязательно обладать всеми этими качествами, и некоторые черты могут быть скрыты частой ложью высокофункционального социопата.

Для клинической диагностики большинство психологов будут руководствоваться более новыми критериями DSM-5. Чтобы соответствовать им, социопаты должны проявлять недостатки в себе (например, эгоцентризм или неспособность ставить цели или действовать в рамках обычных социальных стандартов) И нарушения межличностного функционирования.

Это означает, что они не могут сочувствовать другим, вступать в интимные отношения или испытывать угрызения совести. В дополнение к этим критериям, человек с ASPD будет манипулятивным, лживым, черствым, враждебным, безответственным и импульсивным и пойдет на большой риск.

Если человек старше 18 лет постоянно проявляет эти черты и его поведение нельзя отнести к употреблению психоактивных веществ или другому расстройству, ему, скорее всего, будет поставлен диагноз ASPD.

Описание ASPD в DSM-5 полезно для профессионалов, поскольку позволяет им поставить более точный диагноз.Но для обычного человека версию DSM-IV легче запомнить и применить к другим, чтобы дать вам представление о том, имеете ли вы дело с социопатом. В любом случае, теперь вы знаете все возможные симптомы социопатии.

Как и многие расстройства личности, его бывает сложно диагностировать. Вы не можете просто пройти тест, который говорит: «Я на 100% социопат». В Интернете есть высокоэффективные тесты на социопатию, основанные на критериях DSM-5, но они не заменяют профессиональное мнение.

Даже если вы хотите диагностировать своего придурка-начальника как социопата, вы не сможете этого сделать, если не являетесь квалифицированным психологом. Но вы можете знать симптомы и быть лучше подготовленными, если имеете дело с кем-то с ASPD.

От социопатии нет лекарства, и не так много доказательств того, что ее можно вылечить. Часто социопаты не обращаются за помощью, потому что не думают, что в их поведении что-то не так. Если социопат все же обращается за помощью, психотерапия кажется лучшим вариантом.

Обзор 2010 года показал, что когнитивно-поведенческая терапия не очень полезна для лечения самого расстройства, но помогает людям остановить определенное поведение. У них может не развиться сочувствие или они не научатся плохо относиться к тому, что они делают, но они могут научиться прекращать есть лазанью своего соседа по комнате (я никогда этого не забуду, Джо!).

Небольшое исследование, проведенное в 2014 году, показало, что препарат клозапин уменьшил симптомы у агрессивных людей с ASPD. Препарат особенно помогал контролировать влечения и гнев.Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, прежде чем эти результаты можно будет применить к высокофункциональным социопатам в целом.

Если вы подозреваете, что у кого-то есть высокофункциональное ASPD, лучше всего уйти. Но это не всегда возможно. Если это ваш начальник или родственник, вы, возможно, не сможете разорвать отношения, но вы можете научиться справляться с их социопатическим поведением.

Во-первых, доверяйте своим инстинктам. Человеку не нужен диагноз DSM, чтобы быть манипулятором, который причиняет вам вред.Если они не заботятся о ваших чувствах, постоянно лгут вам и манипулируют вашими эмоциями для своего удовольствия, они не те, с кем вы должны быть рядом — ASPD или нет.

Во-вторых, помните, что вы не можете изменить этого человека . Они могут не осознавать, что то, что они делают, ненормально, и их определенно не волнует , если это причиняет вам боль. Избавьтесь от иллюзий, что вы можете заставить их стать лучше.

Когда вы пытаетесь дистанцироваться, этот человек может попытаться заключить с вами сделку.Не соглашайтесь с этим. Их не волнуют ваши чувства и они не соблюдают правила, поэтому они не соблюдают никакую сделку, которую вы заключаете. И они могут попытаться заставить вас думать, что именно вы испортили сделку. Так что просто избегайте всего этого вместе.

Если вы не знаете, как дистанцироваться от этого человека, или вам нужны другие инструменты, чтобы справиться с ним, поговорите с терапевтом. Они лучше распознают истинные склонности социопата и могут помочь вам научиться устанавливать границы или устранять себя из ситуации.Они также помогут вам справиться с вредом, причиненным социопатом.

Если кажется, что человек может причинить серьезный вред себе или другим, вы можете позвонить на линию экстренной службы психиатрической помощи, например SAMHSA (1-800-662-4357). Если вам когда-либо угрожает физическая опасность, звоните 911.

. Даже если ваш сосед по комнате раздражает или вашего начальника не всегда волнует, что вы думаете, он, вероятно, не настоящий социопат. Но если вы регулярно сталкиваетесь с манипуляциями и отсутствием раскаяния, теперь вы знаете, как распознать высокофункционального социопата и, надеюсь, навсегда избавиться от него.

Как распознать высокоразвитого социопата

Если кто-то намеренно обманул вас для собственного удовольствия или ваш сосед по комнате съел последнюю часть домашней лазаньи без извинений, вы испытали социопатическое поведение. К счастью, ваш эгоистичный сосед по комнате, скорее всего, не настоящий социопат (хотя они — это грубый AF).

Социопатия, также известная как антисоциальное расстройство личности (ASPD), встречается у 1–4 процентов населения. У мужчин в 3–5 раз больше шансов получить диагноз ASPD («и все они встречались со мной!», — сказала бы Кэти в яркой карикатуре).

Социопаты испытывают трудности с сочувствием, часто используют такие приемы, как ложь и манипуляции, и почти не испытывают угрызений совести за любой ущерб, оставшийся после них («Перестаньте описывать моих бывших парней!», — ответила бы нервная Кэти).

Хотя ASPD бывает трудно обнаружить, вот некоторые черты высокофункциональных социопатов и способы борьбы с ними, если вы думаете, что они есть в вашей жизни.

Технически термины «высокофункциональный» и «низкофункциональный» не имеют клинического значения. ASPD — это тип расстройства личности, и в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (также известном как DSM-5, руководство, опубликованное Американской психиатрической ассоциацией, которое используется для диагностики состояний психического здоровья), не проводится различие между высоким и психическим расстройствами. низкая функция.

Термины стали описывать уровень серьезности социопатического поведения. Высокофункциональный социопат может имитировать эмоции и реакции и часто скрывать свои склонности к ASPD. Высокофункциональные люди могут иметь работу, поддерживать отношения и создавать семьи.

Низкофункциональные социопаты изо всех сил стараются имитировать повседневные эмоции и связи, поэтому они могут выглядеть более откровенно злыми или манипулятивными. Хотя эти люди могут оставаться на работе, строить настоящие отношения гораздо труднее.

Если вы беспокоитесь о том, что ваш партнер социопат, знайте, что это маловероятно. Как правило, настоящие социопаты не могут строить длительных отношений. Чтобы успокоить свой ум (или помочь вам узнать, настоящий ли ваш придурок-босс социопат), вот некоторые из характерных признаков.

Самые большие симптомы связаны с безразличием к другим. И не в стиле «меня не волнует, что думают люди — я буду жить своей жизнью», вроде вдохновляющего мема. Социопаты враждебны, склонны к манипуляциям и корыстолюбивы.

Люди с ASPD делают все для личной выгоды, имеют сильно преувеличенное чувство собственного достоинства и не выказывают раскаяния в своих проступках. Помимо лжи, манипуляций и отсутствия сочувствия, высокофункциональные социопаты часто расчетливы, нарциссичны, скрытны и быстро впадают в гнев. Они часто импульсивны и безответственны.

Это описание может показаться легким в обнаружении высокофункционального социопата. Но люди с ASPD также могут быть очаровательными и очень умными.Часто они знают, как манипулировать людьми, заставляя их делать то, что они хотят, поэтому они могут показаться дружелюбными и общительными, хотя на самом деле это всего лишь уловка.

А теперь интересный вопрос: как узнать, является ли человек высокофункциональным социопатом или психопатом?

Технически разницы нет — оба заболевания считаются ASPD. Но многие психологи считают психопатов более жестокими и агрессивными, в то время как социопаты, скорее всего, нарушают правила и испытывают недостаток эмоций, но менее склонны к кровопролитным нападкам на Хьюи Льюиса и Новости.

Если вы заметите кого-то с тремя или более из этих тенденций, он может быть высокофункциональным социопатом (как сказал бы резкий Джефф Фоксворти).

Причина ASPD неизвестна. Есть некоторые доказательства того, что заболевание является генетическим, но неясно, является ли оно природой или воспитанием. Ребенок с родителями-социопатами может унаследовать их биологию и развить расстройство, или если он воспитан в неблагополучной семье с высокофункциональными социопатами, это может спровоцировать расстройство.

Существует четкая связь между ASPD и мужским полом.Если быть мужчиной не означает, что кто-то станет социопатом , то это расстройство гораздо более вероятно, если у вас есть Y-хромосома. Не все мужчины — социопаты, но почти все социопаты — мужчины.

DSM-IV перечисляет несколько тенденций. Чтобы получить диагноз ASPD, у человека должно быть как минимум три из этих симптомов:

  • несоблюдение социальных норм (т. Е. Нарушение закона)
  • неоднократная ложь или обман других ради выгоды или удовольствия
  • отказ от планирования опережающее или импульсивное поведение
  • повторяющаяся раздражительность или агрессивность (например, постоянная драка)
  • безрассудное пренебрежение собственной безопасностью и безопасностью других
  • постоянная безответственность (не может удерживать работу или выполнять финансовые обязательства)
  • отсутствие раскаяния (я.д., рационализирует свои действия или безразличен к чувствам других людей)

Эти основы социопатии могут помочь вам выяснить, есть ли у кого-то из ваших знакомых ASPD. Помните, им не обязательно обладать всеми этими качествами, и некоторые черты могут быть скрыты частой ложью высокофункционального социопата.

Для клинической диагностики большинство психологов будут руководствоваться более новыми критериями DSM-5. Чтобы соответствовать им, социопаты должны проявлять недостатки в себе (например, эгоцентризм или неспособность ставить цели или действовать в рамках обычных социальных стандартов) И нарушения межличностного функционирования.

Это означает, что они не могут сочувствовать другим, вступать в интимные отношения или испытывать угрызения совести. В дополнение к этим критериям, человек с ASPD будет манипулятивным, лживым, черствым, враждебным, безответственным и импульсивным и пойдет на большой риск.

Если человек старше 18 лет постоянно проявляет эти черты и его поведение нельзя отнести к употреблению психоактивных веществ или другому расстройству, ему, скорее всего, будет поставлен диагноз ASPD.

Описание ASPD в DSM-5 полезно для профессионалов, поскольку позволяет им поставить более точный диагноз.Но для обычного человека версию DSM-IV легче запомнить и применить к другим, чтобы дать вам представление о том, имеете ли вы дело с социопатом. В любом случае, теперь вы знаете все возможные симптомы социопатии.

Как и многие расстройства личности, его бывает сложно диагностировать. Вы не можете просто пройти тест, который говорит: «Я на 100% социопат». В Интернете есть высокоэффективные тесты на социопатию, основанные на критериях DSM-5, но они не заменяют профессиональное мнение.

Даже если вы хотите диагностировать своего придурка-начальника как социопата, вы не сможете этого сделать, если не являетесь квалифицированным психологом. Но вы можете знать симптомы и быть лучше подготовленными, если имеете дело с кем-то с ASPD.

От социопатии нет лекарства, и не так много доказательств того, что ее можно вылечить. Часто социопаты не обращаются за помощью, потому что не думают, что в их поведении что-то не так. Если социопат все же обращается за помощью, психотерапия кажется лучшим вариантом.

Обзор 2010 года показал, что когнитивно-поведенческая терапия не очень полезна для лечения самого расстройства, но помогает людям остановить определенное поведение. У них может не развиться сочувствие или они не научатся плохо относиться к тому, что они делают, но они могут научиться прекращать есть лазанью своего соседа по комнате (я никогда этого не забуду, Джо!).

Небольшое исследование, проведенное в 2014 году, показало, что препарат клозапин уменьшил симптомы у агрессивных людей с ASPD. Препарат особенно помогал контролировать влечения и гнев.Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, прежде чем эти результаты можно будет применить к высокофункциональным социопатам в целом.

Если вы подозреваете, что у кого-то есть высокофункциональное ASPD, лучше всего уйти. Но это не всегда возможно. Если это ваш начальник или родственник, вы, возможно, не сможете разорвать отношения, но вы можете научиться справляться с их социопатическим поведением.

Во-первых, доверяйте своим инстинктам. Человеку не нужен диагноз DSM, чтобы быть манипулятором, который причиняет вам вред.Если они не заботятся о ваших чувствах, постоянно лгут вам и манипулируют вашими эмоциями для своего удовольствия, они не те, с кем вы должны быть рядом — ASPD или нет.

Во-вторых, помните, что вы не можете изменить этого человека . Они могут не осознавать, что то, что они делают, ненормально, и их определенно не волнует , если это причиняет вам боль. Избавьтесь от иллюзий, что вы можете заставить их стать лучше.

Когда вы пытаетесь дистанцироваться, этот человек может попытаться заключить с вами сделку.Не соглашайтесь с этим. Их не волнуют ваши чувства и они не соблюдают правила, поэтому они не соблюдают никакую сделку, которую вы заключаете. И они могут попытаться заставить вас думать, что именно вы испортили сделку. Так что просто избегайте всего этого вместе.

Если вы не знаете, как дистанцироваться от этого человека, или вам нужны другие инструменты, чтобы справиться с ним, поговорите с терапевтом. Они лучше распознают истинные склонности социопата и могут помочь вам научиться устанавливать границы или устранять себя из ситуации.Они также помогут вам справиться с вредом, причиненным социопатом.

Если кажется, что человек может причинить серьезный вред себе или другим, вы можете позвонить на линию экстренной службы психиатрической помощи, например SAMHSA (1-800-662-4357). Если вам когда-либо угрожает физическая опасность, звоните 911.

. Даже если ваш сосед по комнате раздражает или вашего начальника не всегда волнует, что вы думаете, он, вероятно, не настоящий социопат. Но если вы регулярно сталкиваетесь с манипуляциями и отсутствием раскаяния, теперь вы знаете, как распознать высокофункционального социопата и, надеюсь, навсегда избавиться от него.

Современная любовь: он женился на социопате. Мне.

Мой муж пытался сказать мне, что я для него «единственная».

«Не лги лжецу», — сказал я.

Признаюсь, это был не очень романтический ответ. Но я не романтик. Я социопат.

Мой муж, конечно, знает это. Что касается меня, то еще в 7 лет я знал, что я не такой, как другие дети. Я не заботился о вещах так, как они. Я была девушкой (мое мужское имя Патрик — сокращение от Патрисия), которая почти ничего не чувствовала.Только в колледже терапевт сказал мне то, о чем я давно подозревал: отсутствие эмоций и сочувствия — отличительные черты социопатии. Через несколько лет врачи подтвердили мой диагноз.

Человеческие существа не созданы для функционирования без доступа к эмоциям, поэтому мы, социопаты, часто становимся деструктивными, чтобы чувствовать вещи. Я имел обыкновение врываться в дома или угонять машины, чтобы получить прилив адреналина, зная, что я был там, где мне нельзя находиться — просто чтобы почувствовать, точка.

Мне не понадобилось много времени, чтобы понять, что это неэффективная жизненная стратегия.Вместо того, чтобы рисковать тюремным заключением (или того хуже), я использовал свой диагноз, чтобы подстегнуть свое стремление к докторской степени. в психологии.

Как и многие другие, я получил свое первое понимание социопатов из поп-культуры, которая изображает нас как особо опасных и угрожающих, а наше плоское эмоциональное состояние и отсутствие раскаяния делают нас непригодными для нормальной жизни. Только когда я начал свои исследования в аспирантуре, я узнал, что социопаты существуют в широком спектре, как и многие люди с психическими расстройствами. Вы найдете нас повсюду в повседневной жизни, таких как ваши коллеги, соседи, друзья, а иногда и члены вашей собственной семьи.

Мы с мужем встречались в старшей школе и снова нашли друг друга после колледжа. Вы могли бы подумать, что моя неискренность, эмоциональная бедность, отсутствие стыда и вины и снижение эмпатической реакции точно не поместят меня в категорию «девушки мечты». Возможно, потому что он и я выросли вместе, и он уже был знаком с моей «плохой» стороной, он долгие годы отрицал, что у меня есть какие-либо реальные психологические проблемы. Тем не менее, 13 лет спустя мы все еще влюблены и счастливы в браке.

Но разве я для него «единственный»? Точно нет.

Мой муж влюбился в коллегу по работе. Это было очевидно, и я понял почему. Она была всем, чем я не являюсь: заботливой, доброй, сострадательной. Сомневаюсь, что она когда-либо пыталась кого-нибудь задушить. Непохожий на меня.

Она была социально приемлемой на вечеринках, ценила комплименты и привязанность. Ее обаяние было подлинным, а ее тьма, если таковая была, — относительной. В отличие от моего. Было логично, что она ему понравится.Из них получилась бы отличная пара. Так почему бы ему просто не признать это?

Он знал, что я не принимаю подобные вещи на свой счет. Это одно из преимуществ брака с социопатом: я не ревную. Он знал, что если он скажет мне, что она ему нравится, я выслушаю и расскажу без реакции. Я мог бы даже в конечном итоге помочь ему избавиться от вины католической школы. Все, что ему нужно было сделать, это быть честным.

Когда вы социопат в браке, особенно в браке с детьми, честность имеет решающее значение — даже в большей степени, я бы сказал, чем для людей в «нормальных» отношениях.Как социопату мне было трудно расставить приоритеты в отношении того, чтобы говорить правду, но как жена и мать я заставляла себя учиться.

За пределами моей семьи моя верность правде — это то, что позволило мне общаться с другими людьми. Как врач, специализирующийся на исследованиях социопатии, я считаю авторитет и честность своим самым большим достоянием.

Конечно, это было непросто. Люди утверждают, что хотят полной честности от своего партнера или супруга, но я обнаружил, что они не всегда счастливы, когда получают ее, особенно когда эта честность исходит от социопата.

Мой муж никогда не был в восторге, узнав, что я провела день в чужом доме без ведома этого человека или совершила другие проступки. Но его настоящий гнев был зарезервирован из-за того, что я никогда не чувствовал себя виноватым в этих вещах.

Для моего мужа вина — движущая сила. Годы его формирования были сформированы его властной и немощной матерью. А потом он женился на ком-то, кто казался невосприимчивым к этому. Он хотел знать: почему мне все равно, что думают другие? Почему мое поведение никогда не ограничивалось чувством вины?

Долго злился.Но в конце концов он начал понимать, что я не виноват в том, что родился с ограниченной способностью раскаяться. И это не его вина, что его мать была так привязана к нему.

Через несколько лет после того, как мы поженились, с его поддержки мое поведение начало меняться. Я никогда не испытал бы стыда, как другие люди, но я бы научился его понимать. Благодаря ему я начал вести себя хорошо. Я перестал вести себя как социопат.

И благодаря мне он начал видеть ценность в том, чтобы не заботиться о том, что думают другие.Он заметил, как часто чувство вины заставляло его руку, часто в нездоровом направлении. Он никогда не стал бы социопатом, но он видел ценность в некоторых моих чертах характера.

Он научился говорить «нет» и серьезно относиться к нему, особенно когда дело касалось дел, которыми он занимался исключительно по долгу службы — посещения семьи или праздничных встреч, которые ему не нравились, но от которых он не мог отказаться. Он начал распознавать, когда им манипулировали. Он заметил, когда эмоции затуманивали его суждения.

Что за пара.Конечно, были неудачи. Он не всегда терпелив. Я не всегда веду себя наилучшим образом. И в таких случаях я оставляю жетон на его столе, чтобы сообщить ему, когда я сделал что-то плохое (мелкое озорство, например, прятать смущающие предметы в тележку для продуктового линейного резчика). Жетон, который я оставляю, — это безобидная безделушка, статуэтка Статуи Свободы из цепочки для ключей. Любой другой, увидевший это, не подумает дважды. Но он знает, что это значит.

Каждый раз, когда я оставляю фигурку на его столе, это означает, что я сделал что-то не так.Как только он видит это, он приходит, чтобы найти меня, целует меня и сует обратно в сумочку. Часто он не спрашивает, что я сделал, но если он спрашивает, он знает, что может мне доверять, если честно. И я знаю то же самое, поэтому никогда не отклоняюсь слишком далеко за рамки.

Вот почему его отрицание увлечения в офисе так сбивало с толку.

Впервые в наших отношениях не моя интерпретация истины вызвала сдвиг в нашем браке; это было его. Хотите верьте, хотите нет, но я мог понять причину его нечестности.В хорошие дни меня это почти развлекало. Его неуклюжая белая ложь была похожа на ложь малыша и почти такая же ласковая.

В те дни мне хотелось обнять его за то, что он такой милый. «Вы видите, что делаете?» Я хотел сказать. «Ты не честно выражаешь свои чувства к ней. Ты врешь. Теперь, чем это отличается от того, что я делал раньше? »

И вот так он получил бы урок сочувствия — от социопата, не меньше! И мы бы посмеялись, лучше поняли бы друг друга и вернулись бы ко всему делиться.По крайней мере, мне хотелось бы так думать. В конце концов, мой муж сказал, что мы должны быть честными без исключения. И он был тем, кто настаивал, чтобы я каждый раз во всем признавался. Так почему же он не играл по тем же правилам?

Меня заставили рассказать обо всем откровенно, даже когда — особенно когда — я не хочу. Это сложно, расстраивает, сбивает с толку и раздражает, но я сделал это для него, для нас! Если он не хотел делать то же самое, что тогда? Мне бросить его? Вернуться к нечестности? Ждать, когда он оставит меня?

В плохие дни преобладали эти мысли.Когда я не мог не задаться вопросом: это то, на что похож страх?

Думаю было. Мой муж лгал мне. Газлайтинг меня. Крадучись. Действует как социопат. И разве не так нас, социопатов, определяют — как лжецов без способности сопереживать? В такие дни я видела, что значит быть замужем за кем-то вроде меня. И ирония почти переливается.

Тем не менее, я не мог не улыбнуться, думая о будущем, о днях, когда мы сможем шутить о том времени, когда мы чуть не расстались, потому что он начал вести себя как социопат.И тем самым мой муж наконец смог научить меня тому, чему я пыталась научиться всю свою жизнь: сочувствию.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Терапия с блогами, Терапия, ..

Уважаемый GoodTherapy.org,

Недавно я прошел одну из тех онлайн-викторин, которые иногда можно увидеть на Facebook. Этот вопрос касался того, социопат вы или нет. Я люблю викторины и опросы, поэтому нажала. Теперь мне жаль, что я это сделал. Согласно этому сайту, я на 80% социопат!

Не знаю, что об этом думать.Я знаю, что это всего лишь онлайн-викторина, но она пришла с сайта, который выглядел довольно надежным, и я должен признать, что в прошлом я задавался вопросом, что со мной что-то не так. Я не думаю, что я «лучше», чем другие люди, но я действительно думаю, что я умнее большинства. Я также могу по-настоящему манипулировать, чтобы складывать карты в свою пользу. Более того, я много вру, и это работает. Но в то же время мне не нравится лгать, если в этом есть смысл. Мне стыдно, когда я лгу, но я оправдываю это корыстными результатами, и стыд, который я чувствую, не мешает мне сделать это снова.

Помимо лжи, многие вопросы в викторине касались моего эго и того, чувствую ли я сочувствие и сожаление. Я думаю, что у меня довольно большое эго, но я также чувствую, что у меня есть для этого веские причины. Я бы доверял своему собственному суждению, а не любому, но я не так высокого мнения о себе, чтобы не признать, что нет людей умнее и образованнее. Мол, я не собираюсь говорить врачу, что знаю о медицине больше, чем они. Если мой компьютер выйдет из строя, я отнесу его тому, кто знает о компьютерах больше, чем я.Я знаю свои пределы. Я не очень часто чувствую себя плохо из-за других и почти никогда не плачу, но такое случается. Кроме того, я знаю, что делаю ошибки, как и другие. Я могу быть очень эгоистичным, это правда. Но разве тот факт, что я понимаю, что я эгоист, не свидетельствует о том, что я НЕ социопат?

Можете ли вы сказать мне, каковы признаки социопата и понимаете ли вы, что я такой? И если я один, то я безнадежное дело или что? — По-видимому, недостаточно умный

Задайте свой вопрос терапевту

Достаточно дорогая,

Во-первых, я хочу предостеречь вас от слишком серьезного отношения к любому онлайн-тесту.Они могут быть забавными и увлекательными, но редко соответствуют строгим критериям надежности и достоверности, которые требуются от законных психологических тестов. Нет сайта, достаточно надежного, чтобы позволить кому-то поставить себе настоящий диагноз психического здоровья, помимо работы с лицензированным специалистом. Обучение, необходимое для проведения и интерпретации психологического тестирования, является обширным, потому что важно знать, как делать это этично и ответственно, а не то, что можно сделать, скажем, через Facebook.Кроме того, «социопат» не является признанным диагнозом из DSM-5, диагностического руководства, используемого по соображениям психического здоровья. Ближайшим диагнозом будет антисоциальная личность, и существуют определенные критерии, которым необходимо соответствовать, чтобы претендовать на этот диагноз.

Я бы предположил, что есть довольно веские доказательства против того, что вы «социопат» — в первую очередь, потому, что вы обеспокоены тем, что можете им стать, и эта идея причиняет вам страдания. Вообще говоря, люди с социопатией не заботятся о своем поведении и о влиянии этого поведения на других.Чувство раскаяния в своих действиях или желаниях противоречит диагнозу антисоциальной личности.

Нет сайта, достаточно надежного, чтобы позволить кому-либо поставить себе настоящий диагноз психического здоровья вне работы с лицензированным специалистом.

Судя по тому, что вы описываете, у вас сильное чувство собственного достоинства и уверенность в своем интеллекте и своих способностях. Не похоже, что у вас есть грандиозные представления о своих навыках; вы признаете опыт других и откладываете должным образом.Ваша способность признавать ошибки также не соответствует тому, что мы могли бы ожидать от человека, отвечающего диагностическим критериям.

Похоже, что некоторые из ваших решений вызывают у вас беспокойство и беспокойство, и, возможно, стоит поговорить об этом с профессиональным терапевтом. Например, вы сможете выяснить, почему вы используете применяемые стратегии и как они служат (или не служат) вам. Вы также можете запросить обоснованную оценку для оценки наличия или отсутствия диагноза; однако эти тесты не являются безошибочными, и их следует понимать в вашем конкретном контексте.Лицензированный профессионал, прошедший соответствующую подготовку в области оценивания, может быть полезным ресурсом. Кроме того, лицензированный профессионал сможет помочь вам понять, как ваше поведение, мысли и чувства попадают в сферу нормативного человеческого опыта.

Удачи,

Эрика Майерс, MS, MEd, LPC, NCC

Эрика Майерс, MS, MEd, LPC, NCC — лицензированный психотерапевт и бывший педагог, специализирующийся на работе с семьями в переходный период (часто из-за разлуки или развода), а также с людьми, ищущими поддержки в вопросах взаимоотношений, воспитании детей, депрессии, беспокойстве, горе / потеря / тяжелая утрата и управление серьезными изменениями в жизни.Хотя ее теоретическая ориентация эклектична, в своей практике она чаще всего использует личностно-ориентированный подход, основанный на сильных сторонах и когнитивно-поведенческую терапию.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *