Шерофобия что это: как бороться с боязнью счастья и веселья

Содержание

как бороться с боязнью счастья и веселья

Психологи подробно изучили внушительное количество фобий, которые преследуют современного человека. Жизнь вносит свои коррективы, добавляя все новые страхи. Среди них есть те, которые, на первый взгляд, кажутся довольно абсурдными. Именно к подобным относится страх перед весельем.

Страх перед весельем – одна из редких фобий, которые не дают человеку жить полной жизнью

Страх перед весельем – одна из редких фобий, которые не дают человеку жить полной жизнью

Херофобия (шерофобия) что это такое

Боязнь счастья и веселья психологи считают оправданным страхом. Несмотря на то, что он не угрожает жизни напрямую, болезненный симптом часто проявляется в психотравматических для человека ситуациях, например, на многолюдных праздниках, и становится неконтролируемым. Что такое херофобия, и как она появляется, изучено пока неполностью, так как фобия считается довольно молодой.

В психологии термин cherophobia (шерофобия) считается образованным от греческих слов chero (я радуюсь) и phobia (страх). Определение подчеркивает, что херофобия это необычная боязнь некоторых личностей, возникающая при праздничных событиях. Веселье – приятное состояние для любого человека, у херофоба вызывают панику даже простая мысль о предстоящем веселье, делая жизнь безрадостной.

Кто рискует стать херофобом

Стать херофобом и называться больным может любой человек. Психологи изучили контингент заболевших и выделили группы риска:

  • Чаще всего им оказываются дети из семей, где папы или мамы сами испытывают подобное состояние. При воспитании ребенка они неосознанно развивают у него боязливое отношение к объектам собственного страха. Если в семье не любят веселиться, то и детям может передаться эмоциональное состояние взрослых.
  • Психологи отмечают, что шерофобия это такое поведение, которое имеет схожесть с поведением интровертов. Интровертированные личности испытывают нелюбовь к мероприятиям, где предполагается большое скопление народа, чувствуют дискомфорт, особенно в окружении незнакомых людей.
  • Найти херофобов можно также среди крайне эмоциональных и с богатым воображением личностей.
Херофобом может стать любой человек, если он попадает в группу риска

Херофобом может стать любой человек, если он попадает в группу риска

Симптомы фобии

Херофоба можно узнать по чертам, сходным с характеристиками интроверта: замкнутость, уход в себя, изолированность от внешнего мира, излишняя серьезность. Такая личность комфортно живет, погружаясь в свои внутренние переживания. Отвечая на вопрос, херофобия что это такое, специалисты подчеркивают отсутствие позитива в жизни заболевших этим недугом. Главная беда в том, что они боятся быть счастливыми, постоянно думают, что коли за счастьем наступят плохие дни, то стоит ли быть счастливым.

Зависимых от фобии людей легко определить на праздниках, которые они вынуждены посещать, например, утренники в детском саду, праздничные школьные мероприятия или профессиональные корпоративы. В эти моменты они испытывают сильнейшее беспокойство, панические атаки, неоправданное волнение, ищут место, где можно уединиться. Неприятные переживания побуждают их отказываться от подобных развлечений, притворившись больным или просто опоздать на праздничный вечер.

К сведению. Склонные к шерофобии личности не испытывают любви не только к веселью, как действию, но и прекращают общение с теми, кто пытается их обрадовать, повеселить. Такой человек ни за что не пойдет на День Рождения, молодежную вечеринку, так как искренне не понимает, зачем веселиться, ведь завтра на работу.

Диагностика синдрома

Как диагностируется шерофобия что это и каким образом проявляется, по мнению специалистов, несложно выяснить. Признаки подобного страха аналогичны синдромам любой фобии: панические атаки, систематическое уклонение от ситуаций, вызывающих проявление радости, депрессивное состояние, особенно в преддверии праздников.

При невозможности избежать праздничного события у херофоба появляются характерные для таких пациентов симптомы: тремор, потливость и бледность, паническое или полуобморочное состояние, тахикардия, диарея, осиплость голоса и подобные явления.

При шерофобии проявляются все признаки, которые характерны для любой фобии

При шерофобии проявляются все признаки, которые характерны для любой фобии

К сведению. Эта боязнь не сразу становится понятна окружающим, так как шерофобы не всегда бывают в грустном или тревожном состоянии, свойственном депрессии. В таком положении они оказываются только перед событиями, несущими ощущение радости. Таким людям кажется, если они хоть на короткое время позволят себе стать счастливыми, за этим обязательно последует какое-нибудь печальное или трагическое событие.

Общая характеристика заболевания

При характеристике заболевания чаще всего отмечают следующие реакции людей:

  • Стараются избегать участия в увеселительных мероприятиях.
  • Не желают просматривать комедийные фильмы и спектакли, считая это ненужной тратой времени.
  • Никогда не говорят о хорошем, что произошло в их жизни, или обесценивают это при упоминании.
  • Запрещают себе думать о счастье, даже вспоминать радостные моменты, боясь, чтобы не произошло что-то плохое.
  • Чувствуют вину, когда испытывают радость, когда осознают, что счастливы.
  • Неосознанно отказываются от всего, что могло бы изменить их жизнь к лучшему.

Причина возникновения синдрома

Причины данного расстройства изучаются, однако еще не установлены полностью. Современной медициной принята условная точка зрения, согласно которой вызывать нервозное состояние могут:

  • Испуг, пережитый в детстве во время праздника, например, по поводу забытого текста, и вызванный насмешками со стороны окружающих.
  • В редких случаях причиной может стать радостное событие, но связанное с наступившим за ним сильным стрессом, например, во время веселья случилась трагическая случайность с кем-то из близких. В таком случае складывается причинно-следственная связь от радости к беде в сознании человека.
  • Злой розыгрыш во время праздника и последовавшее за ним чувство стыда, страха, неловкости вызывают дальнейшее неприятие веселья. Плохо, когда такие события происходят с ребенком, так как они накладывают отпечаток на всю жизнь.
  • Боязнь повторно оказаться в смешной ситуации, когда все насмехаются над неловкостью пациента, побуждает избегать позитивных эмоций и веселящихся людей.
  • Причинами херофобии часто являются психические расстройства и генетическая предрасположенность.
Причиной, вызывающей херофобию, становится сильный испуг во время праздничного мероприятия

Причиной, вызывающей херофобию, становится сильный испуг во время праздничного мероприятия

Как справиться с боязнью веселья

Преодолеть фобию возможно, если обратиться за помощью к психотерапевту. Специалист проведет предварительную диагностику и подыщет необходимую методику лечения индивидуально для каждого пациента.

Самостоятельно излечиться от херофобии тоже можно, если принять категоричное решение избавиться от страха и взять себя в руки. Пациенту надо осознать, что радостная атмосфера обязательно должна присутствовать в его жизни. На такой шаг решается не каждый херофоб. Полезнее станет обращение за помощью к специалисту, который даст возможность проработать тревогу и страх, найти причину нервозного состояния.

Важно! Шерофобия не представляет угрозы жизни и здоровью людей, однако, как многие психические нарушения, нуждается в обязательном контроле со стороны специалиста.

Психоанализ, гипноз и когнитивно-поведенческая терапия

Прежде, чем начать психокоррекцию, необходимо подумать, почему наступает страх при виде веселящихся людей. Выявление внешних причин позволит устранить внутренний депрессивный настрой, снять напряжение.

В психотерапии на глубинную причину фобии специалисты воздействуют с помощью психоанализа, гипноза, когнитивно-поведенческой терапии. Это дает возможность развить умение сохранять самообладание в критической ситуации и осознавать, что веселье не причиняет вред.

Когнитивно-поведенческая терапия помогает пациенту понять взаимосвязь между появлением патологической боязни и наступлением херофобии. Осознав это, херофоб прорабатывает разными средствами конкретные панические атаки. Назначенные в дальнейшем техники нацелены на изменение образа жизни и мышления человека.

Важно! Психотерапевтическое вмешательство ценно тем, что психотерапевт обучает пациента таким методам релаксации, которые помогают в дальнейшем подавлять очередной приступ.

Главный курс психокоррекции проводится с помощью психотерапии и тренингов. Сначала с херофобом проводится беседа, затем разрабатываются индивидуальный план и методика лечения. В дальнейшем достаточно до десяти психотерапевтических сеансов.

Если случай запущен, необходимо применять медицинский гипноз.

Для лечения херофобии используются современные методы психотерапии

Для лечения херофобии используются современные методы психотерапии

Важно! Гипнотерапия применяется только лицензированными врачами, психологами, которые могут использовать гипноз для лечения депрессии, тревоги, фобий и различных расстройств. В законах РФ нет отдельной специальности «гипнотерапевт».

Когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, гипнотические действия положительно воздействуют на глубинные причины боязни. Таким образом, у пациента поэтапно формируется умение владеть собой в стрессовой ситуации. Херофобы при постоянной психотерапии постепенно освобождаются от фобической зависимости.

В современной психотерапии для лечения шерофобии не используется медикаментозное лечение. Только при необходимости могут быть назначены седативные препараты, чтобы нормализовать работу нервной системы. Терапия может не использоваться, если фобия не влияет на качество жизни и деятельность, помочь могут и психологические сеансы.

Видео

Странная болезнь: что такое шерофобия и как с ней бороться?

Существует огромное количество разнообразных фобий – от страха высоты до страха перед подростками. Наверное, каждый человек сможет найти в себе хоть какую-то фобию. Но в ХХІ веке психологи столкнулись с абсолютно новым расстройством человеческой психики – страхом радости и счастья.

САМЫЙ СТРАННЫЙ СТРАХ. Шерофобия – наверное, одна из самых странных фобий ХХІ века. Это расстройство иногда называют «страхом счастья»: больной испытывает сильный необъяснимый страх перед весельем и радостью.

Психологи утверждают, что больные шерофобией боятся, что если они «отпустят ситуацию» и станут беззаботными и счастливыми, то с ними обязательно произойдет что-то плохое. Медики отмечают возрастающее количество больных шерофобией, особенно среди жителей мегаполисов.

Известный психолог Керри Баррон назвала ключевые симптомы странной фобии и рассказала, на что следует обратить особое внимание при диагностике данного заболевания:

Чувство тревоги. Вас приглашают на светское мероприятие или вечеринку, но вдруг, без особых на то причин, вы испытываете приступ паники и тревоги.

Отказ от перемен к лучшему. Вы беспричинно отказываетесь от действий, которые могут привести к положительным изменениям в жизни. Все потому, что вам кажется, будто таким образом вы «спугнете» счастье, и случится что-то плохое.

Нехорошие предчувствия. При первых мыслях о счастье у вас возникает плохое предчувствие, будто все это – ненадолго, скоро закончится и оставит вам только боль утраты и разочарования.

Чувство вины. Вам кажется, что вы станете плохим человеком и сделаете что-то непозволительное, если ощутите себя счастливым.

Боязнь испортить отношения. Почему-то вы решили, что прилюдные проявления радости могут как-то испортить ваши отношения с друзьями или членами семьи. Психологи говорят, что в таком случае необходимо искать корень проблемы в детских страхах и отношениях с родителями. Возможно, когда-то сделанное замечание породило страх совершить ошибку в общении с близкими людьми.

БЕЗ СЧАСТЬЯ И УДОВОЛЬСТВИЯ. Баррон также считает, что страх счастья тесно связан со страхом получения удовольствий – гедонофобией.

Керри БАРРОН, психолог:

В наши дни мы так часто говорим о счастье, что кажется странным, что кто-то боится испытывать эти положительные эмоции. Шерофобия может развиться из-за негативного опыта в прошлом и страха конфликта с любимым человеком. Если вы испытываете страх перед удовольствием, это может быть из-за того, что в вашем подсознании оно связано с гневом, наказанием или унижением.

ЭТО ЛЕЧИТСЯ? В лечении шерофобии большинство психологов применяют те же методы, что и при лечении депрессии. Однако, по мнению Баррон, такой подход абсолютно неэффективен. Психолог убеждена, что шерофобия не имеет ничего общего с депрессивными расстройствами, поэтому в ее лечении следует применять другие методы – например, само веселье, получение положительных эмоций, получение удовольствий, которые вызывают страх перед негативными последствиями. Только таким образом человек, страдающий шерофобией, сможет побороть свой страх быть счастливым.

Читайте также: САМЫЕ НЕВЕРОЯТНЫЕ СТРАХИ ЛЮДЕЙ

Выразить свое впечатление

что это такое, причины, симптомы, лечение

Боязнь веселья или херофобия относится к назойливому, необоснованному страху, наступающему в некоторых ситуациях и не являющегося угрозой для жизни. Выделяют множество разновидностей боязней, более трех сот видов. Среди них есть такие, которые подлежат логическому объяснению, например, боязнь воды или темноты, а есть не поддающиеся разумному объяснению. Именно к такой одной из необычных фобий относят херофобию.

Что это такое

Херофобия это оказывается боязнь веселья, тогда как многие думают иначе и очень удивляются, когда узнают истинное значение этого термина.

Само слово херофобия имеет греческое происхождение и образовано от слова chero (веселиться, радоваться) и слова phobia, означающего (боязнь). Отсюда следует, что херофобия – это необъяснимая боязнь, сопровождающая различные ситуации, каким-либо образом связанные с весельем и радостью. Даже мысли о предстоящих увеселительных мероприятиях у херофобов вызывают ужас, а не только происходящие в сей момент радостные события.

Причины фобии

Причины данного расстройства досконально изучаются, однако еще не установлены полностью. Херофобия способна дать о себе знать, даже после единожды неудачно проведенного розыгрыша или высмеивания в детстве. Ведь не секрет, что детям свойственно устраивать жестокие розыгрыши. Однако, если личность излишне впечатлительна, то и миролюбивое подшучивание способно привести к невеселым последствиям. Боязнь опять очутиться в ситуации, когда человеку плохо, а вокруг всем весело и смешно, словно преследует и вынуждает избегать позитивных эмоций и веселящихся личностей.

Следующей причиной может послужить трагический случай, последовавший сразу за счастливым событием, или же во время него, например, гибель близкого человека в день рождения.

Также причинами херофобии могут являться психические расстройства и генетическая предрасположенность.

Симптомы херофобии

Отличительными признаками херофобии выступает панический страх веселья, систематическое уклонение от ситуаций, вызванных проявлениями радости.

В случае невозможности избежать увеселительных мероприятий возникают следующие симптомы: дрожь, паника, удушье, учащенное сердцебиение, слабость, холодный пот, предобморочное состояние, расстройство желудка, переживание ужаса, спазмы в горле.

Если рядом с херофобом пребывает близкий человек, то симптомы могут несколько ослабевать.

Стать херофобом может любой человек. В группе риска находятся дети тревожных родителей. Воспитывая малыша, они прививают ему страх того, чего сами в реальной жизни боятся. Это значит, если родители избегают праздников, веселья, чрезмерной радости, то и дети будут следовать в дальнейшем их поведению.

Психологами подмечено, что чаще всего подобное поведение развивается у интровертов. Таким личностям некомфортно пребывать в окружении большого скопления людей, особенно незнакомцев. Поэтому любые развлекательные мероприятия вызывают у интровертированной личности дискомфорт.

Также установлено, что склонны к проявлению херофобии люди с богатым воображением, эмоциональные и чувствительные.

Херофоба можно узнать по следующим чертам: закрытость от внешнего мира, замкнутость. Такой личности комфортно жить, погружаясь внутренне в свои переживания. Такой человек способен полностью погрузится в работу, чтобы не знать, как другие веселятся и безудержно радуются. Херофоб боится быть счастливым, поскольку считает, что за счастьем наступят ужасные дни, поэтому вовсе не стремится улучшать свою жизнь различными праздниками и бессмысленным весельем.

Херофоб на праздниках переживает сильнейшую тревогу, неуверенность, беспокойство, панический страх. В будущем это вынуждает его избегать подобных развлечений, а в случае нереальности отказаться от участия в таких мероприятиях, например, при необходимости пребывать на корпоративе, он ищет местечко, где можно уединиться.

Люди склонные к херофобии сторонятся не только праздников, но и весёлых людей, пытающихся рассмешить или поднять настроение, рассказывая весёлые жизненные истории. Херофобам сложно понять, зачем надобно веселиться и так часто отмечать праздники, устраивая по пятницам вечеринки, собираться на днях рождения.

Лечение херофобии

Избавиться от этой фобии можно, обратившись за помощью к психотерапевту.

Выбор конкретной методики терапии подбирается индивидуально под каждого пациента после предварительной диагностики.

На глубинную причину страха специалисты воздействуют с помощью психоанализа, гипноза, когнитивно-поведенческой терапии. Так потихоньку развивается умение сохранять самообладание в момент фобической ситуации. Таким образом, шаг за шагом, пациент осознаёт, что веселье не может причинить ему вред.

Самостоятельно излечиться от херофобии можно, если человек решится пойти навстречу своему страху, а это значит добровольно окунуться в атмосферу радости и веселья. На такое, однако, согласится не каждый херофоб, поэтому целесообразно обратиться за помощью к специалисту.

Сама фобия не представляет угрозы жизни и здоровью людей. Как и другие психические нарушения, данное отклонение нуждается в обязательном контроле со стороны больного человека.

Необходимо выяснить причину, почему пациент ощущает страх при наступлении некоторых событий, в частности веселья. Это в будущем позволит удалиться от досадных последствий в виде депрессивного настроя и провести психокоррекцию.

В процессе когнитивной терапии устанавливается взаимосвязанность, повлиявшая на развитие патологической боязни, и появление в дальнейшем херофобии. Затем осуществляются процедуры, действия которых нацелено на изменение образа мышления и поведения пациента.

Также психотерапевт обучает больного методам релаксации, которые могут подавить очередной приступ фобии. Психотерапевтические сеансы осуществляются в течение 5-10 сеансов, длительность которых 45-50 минут.

Нынешняя психотерапия не предполагает медикаментозной коррекции херофобии. Иногда назначают пациентам седативные препараты, позволяющие нормализовать работу нервной системы. Зачастую терапия не назначается, если наличие фобии не влияет на качество жизни и не затрудняет рабочую деятельность больных.

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии херофобии обязательно проконсультируйтесь с врачом!

что это такое у мужчин и женщин, Тест

Какой страх олицетворяет термин херофобия? Узнаем подробности этой довольно редкой фобии: как проявляется и в чем причина иррационального страха.

Херофобия, что это такое? Это необычная фобия, которая вызывает неконтролируемый страх перед весельем у своего обладателя. На латинице термин звучит как cherophobia, Википедия спешит сообщить, что образовано слово от греческого chero — радоваться, веселиться.

Проявления херофобии

Любые увеселительных мероприятиях у херофобов вызывают негативные эмоции: тревогу, неуверенность, панический страх. Эти психологические неудобства почти всегда дополняются физиологическими: потливостью, бешенным сердцебиением, дрожью, сухостью во рту и тошнотой.

Поэтому они стараются избегать вечеринки, а если сделать этого не удается, то ищут, где уединиться, чтобы не принимать активного участия в празднестве. Херофоб не жалует и весельчаков, которые пытаются смешить окружающих. Любые проявления веселья вызывают у обладателя фобии неприятие.

Причины возникновения фобии

Странная боязнь веселья, оказывается, возникает по совершенно логичным причинам:

  • Неудачный розыгрыш в детстве. Излишне жестокий розыгрыш и слишком восприимчивая жертва — вот сочетание, которое способно травмировать человека;
  • Трагедия на празднике. Несчастный случай, случившийся на торжестве, может повлиять на подсознание и вызвать впоследствии необъяснимый страх перед весельем;
  • Наследственность. Тревожные родители передают свою боязнь либо на генном уровне, либо на поведенческом.

Встречается фобия не часто, потому как боязнь чаще всего возникает в виде реакции на конкретный предмет травмирующего события, например на клоуна. Но иногда боязнь радости проецируется именно на веселье и человек ждет неприятностей от увеселительных мероприятий.

Лечение расстройства

Боязнь веселья называется ещё страхом быть счастливым и, к счастью, прекрасно поддается лечению. Даже не потребуют медикаменты и сложные процедуры. Хороший психолог поможет установить причину, почему:

  • Вместо ожидавшегося веселья я почувствовал страх;
  • Я обязательно жду плохого после хорошего.

Терапия направлена на изменение образа мышления и поведения пациента, обучению самоконтролю. При этом успешно применяется методы:

  • Гипноза;
  • Поведенческой и когнитивной терапии.

Это интересно

  • Психологи отмечают, что чаще всего это отклонение развивается у интровертов. Им некомфортно находиться в шумных компаниях, особенно среди незнакомцев. А испытываемый дискомфорт от развлекательных мероприятий формирует поведение избегания.
  • Люди с херофобией боятся быть счастливыми. Но это не значит, что у них всегда плохое настроение, но они действительно избегают событий, способных принести удовольствие.

Да, херофобия это, оказывается, боязнь веселья, которая вынуждает человека отказываться от многочисленных праздников и отдыхать в уединении. И если это ему приходится не по вкусу — прямая дорожка к психологу, который отправит грусть долой.

Шерофобия, что это такое, херофобия

Симптомы херофобии

Отличительными признаками херофобии выступает панический страх веселья, систематическое уклонение от ситуаций, вызванных проявлениями радости.

В случае невозможности избежать увеселительных мероприятий возникают следующие симптомы: дрожь, паника, удушье, учащенное сердцебиение, слабость, холодный пот, предобморочное состояние, расстройство желудка, переживание ужаса, спазмы в горле.

Если рядом с херофобом пребывает близкий человек, то симптомы могут несколько ослабевать.

Стать херофобом может любой человек. В группе риска находятся дети тревожных родителей. Воспитывая малыша, они прививают ему страх того, чего сами в реальной жизни боятся. Это значит, если родители избегают праздников, веселья, чрезмерной радости, то и дети будут следовать в дальнейшем их поведению.

Психологами подмечено, что чаще всего подобное поведение развивается у интровертов. Таким личностям некомфортно пребывать в окружении большого скопления людей, особенно незнакомцев. Поэтому любые развлекательные мероприятия вызывают у интровертированной личности дискомфорт.

Также установлено, что склонны к проявлению херофобии люди с богатым воображением, эмоциональные и чувствительные.

Херофоба можно узнать по следующим чертам: закрытость от внешнего мира, замкнутость. Такой личности комфортно жить, погружаясь внутренне в свои переживания. Такой человек способен полностью погрузится в работу, чтобы не знать, как другие веселятся и безудержно радуются. Херофоб боится быть счастливым, поскольку считает, что за счастьем наступят ужасные дни, поэтому вовсе не стремится улучшать свою жизнь различными праздниками и бессмысленным весельем.

Херофоб на праздниках переживает сильнейшую тревогу, неуверенность, беспокойство, панический страх. В будущем это вынуждает его избегать подобных развлечений, а в случае нереальности отказаться от участия в таких мероприятиях, например, при необходимости пребывать на корпоративе, он ищет местечко, где можно уединиться.

Люди склонные к херофобии сторонятся не только праздников, но и весёлых людей, пытающихся рассмешить или поднять настроение, рассказывая весёлые жизненные истории. Херофобам сложно понять, зачем надобно веселиться и так часто отмечать праздники, устраивая по пятницам вечеринки, собираться на днях рождения.

Лечение херофобии

Избавиться от этой фобии можно, обратившись за помощью к психотерапевту.

Выбор конкретной методики терапии подбирается индивидуально под каждого пациента после предварительной диагностики.

На глубинную причину страха специалисты воздействуют с помощью психоанализа, гипноза, когнитивно-поведенческой терапии. Так потихоньку развивается умение сохранять самообладание в момент фобической ситуации. Таким образом, шаг за шагом, пациент осознаёт, что веселье не может причинить ему вред.

Самостоятельно излечиться от херофобии можно, если человек решится пойти навстречу своему страху, а это значит добровольно окунуться в атмосферу радости и веселья. На такое, однако, согласится не каждый херофоб, поэтому целесообразно обратиться за помощью к специалисту.

Сама фобия не представляет угрозы жизни и здоровью людей. Как и другие психические нарушения, данное отклонение нуждается в обязательном контроле со стороны больного человека.
Необходимо выяснить причину, почему пациент ощущает страх при наступлении некоторых событий, в частности веселья. Это в будущем позволит удалиться от досадных последствий в виде депрессивного настроя и провести психокоррекцию.

В процессе когнитивной терапии устанавливается взаимосвязанность, повлиявшая на развитие патологической боязни, и появление в дальнейшем херофобии. Затем осуществляются процедуры, действия которых нацелено на изменение образа мышления и поведения пациента.
Также психотерапевт обучает больного методам релаксации, которые могут подавить очередной приступ фобии. Психотерапевтические сеансы осуществляются в течение 5-10 сеансов, длительность которых 45-50 минут.

Нынешняя психотерапия не предполагает медикаментозной коррекции херофобии. Иногда назначают пациентам седативные препараты, позволяющие нормализовать работу нервной системы. Зачастую терапия не назначается, если наличие фобии не влияет на качество жизни и не затрудняет рабочую деятельность больных.

Лечение расстройства

Боязнь веселья называется ещё страхом быть счастливым и, к счастью, прекрасно поддается лечению. Даже не потребуют медикаменты и сложные процедуры. Хороший психолог поможет установить причину, почему:

  • Вместо ожидавшегося веселья я почувствовал страх;
  • Я обязательно жду плохого после хорошего.

Терапия направлена на изменение образа мышления и поведения пациента, обучению самоконтролю. При этом успешно применяется методы:

  • Гипноза;
  • Поведенческой и когнитивной терапии.
  • Психологи отмечают, что чаще всего это отклонение развивается у интровертов. Им некомфортно находиться в шумных компаниях, особенно среди незнакомцев. А испытываемый дискомфорт от развлекательных мероприятий формирует поведение избегания.
  • Люди с херофобией боятся быть счастливыми. Но это не значит, что у них всегда плохое настроение, но они действительно избегают событий, способных принести удовольствие.

Да, херофобия это, оказывается, боязнь веселья, которая вынуждает человека отказываться от многочисленных праздников и отдыхать в уединении. И если это ему приходится не по вкусу — прямая дорожка к психологу, который отправит грусть долой.

«Слишком хорошо, чтобы быть правдой», «все идет подозрительно гладко, наверное, закончится чем-то плохим» — знакомые выражения? Если вы часто ловите себя на подобных мыслях, возможно, у вас шерофобия — боязнь быть счастливым. Название происходит от греческого слова «chairo», означающего «я радуюсь» и означает в первую очередь невозможность полностью отдаться ощущению радости и счастья; тревогу, что если вы полностью отдадитесь ощущению радости, непременно произойдет что-то ужасное.

Шерофобия пока не входит в официальный классификатор психических расстройств, но некоторые психиатры уже используют ее в качестве обозначения разновидности тревожного расстройства. Те, кто страдает шерофобией, вовсе не чувствуют себя подавленными или несчастными, но они могут предпринимать, в том числе неосознанно, действия, которые позволят им избежать ситуаций, в которых можно испытать счастье или радость.

Психиатр Кэрри Баррон перечисляет следующие симптомы, которые могут быть проявлениями шерофобии:

  • Тревога в ответ на приглашение на мероприятие, где будет много других людей;
  • Игнорирование возможностей, которые могут привести к положительным переменам в жизни, из опасения, что за них придется «платить»;
  • Отказ от участия в развлекательных мероприятиях;
  • Уверенность, что за счастье всегда приходится «платить» неприятностями;
  • Уверенность, что открытая демонстрация радости или счастья может быть небезопасна для вас или вашей семьи;
  • Уверенность, что все попытки стать счастливым, скорее всего, ни к чему не приведут.

Кэрри Баррон убеждена, что лечение шерофобии отличается от терапии, применяемой при депрессивных и тревожных состояниях. По ее словам, в первую помочь может осознание раннего опыта столкновения с каким-то плохим событием, наступившим после переживания радости или счастья.

Херофобия — это боязнь веселья, счастья

В СТАТЬЕ ОПИСАНЫ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, СИМПТОМЫ И МЕТОДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО УСТРАНЕНИЯ ХЕРОФОБИИ — СТРАХА ПЕРЕД ВЕСЕЛЬЕМ И СЧАСТЬЕМ.

Херофобия — это психологический синдром, который характеризуется наличием иррационального (патологического) страха либо тревожного состояния, возникающие при любых проявления радости.
Данное состояние ряд исследователей связывают с особенностями личности. Проще говоря, Херофобия — это боязнь веселья, быть веселым/счастливым. То есть, человек с таким расстройством испытывает неконтролируемый страх перед любыми формами развлечений или проявления радости.
Также, Херофобия имеет и второе название — Черофобия.Херофобия — это боязнь веселья, счастья Херофобия — это оказывается болезнь веселья, а не то, о чем подумали все!
Автор неизвестен

  • Ксенофобия – это боязнь/нетерпимость к незнакомому/странному
  • Анатидаефобия — это боязнь того, что за тобой следит утка
  • Социофобия — что это, болезнь разума или души?
  • Эргофобия — это боязнь работы
  • Антропофобия — это страх общения с людьми

Причины появления херофобии

Причины появления херофобии не установлены. Считается, что первые признаки синдрома возникают у детей младшего школьного возраста. Также не исключена вероятность развития херофобии у людей старшего возраста, перенесших психологический удар в момент веселья.

Исследователи отмечают, что херофобия чаще развивается у интровертов. Эта группа людей чаще следует собственным интересам и желаниям, больше исследует собственный внутренний мир.

В современной медицине принята условная точка зрения, согласно которой причиной херофобии служит испуг, пережитый в детском возрасте и вызванный подшучиванием или иным проявлением радости со стороны окружения человека.

Херофобия в редких случаях связана с определенным предметом или событием. То есть, причиной патологической боязни выступают, например, клоун, кошка или нечто иное, вызвавшее сильный испуг.
На начальных стадиях развития херофобия проявляется редко. В этот период отмечаются следующие признаки наличия психологического расстройства:

  • тревожность, неуверенность на увеселительных мероприятиях;
  • стремление найти уединенное место при большом скоплении народа;
  • закрытость, замкнутость в поведении и отношении к окружающим;
  • стремление избежать эмоциональных и веселых людей.

Характерным признаком херофобии считается уверенность, что за каждым хорошим событием обязательно последует плохое.
По мере прогрессирования расстройства интенсивность проявления описанных симптомов усиливается. Со временем пациенты начинают испытывать панический страх рядом с веселыми людьми.

Впервые заметить склонность к херофобии можно по заявлениям пациента. О наличии расстройства свидетельствуют слова больного о том, что он испытывает страх перед позитивными эмоциями, так как те могут вызвать беду или привести к тяжелым последствиям.

В запущенных случаях патологическая боязнь веселья проявляется в виде следующих симптомов:

  • сильное раздражение, возникающее из-за веселья, празднеств;
  • непереносимость интенсивного шума;
  • ощущение подступающей тошноты при увеличении громкости окружающих звуков;
  • ускорение сердцебиения, тревога, возникающие от мыслей о скором наступлении радостного события;
  • головокружение и ощущение нереальности происходящего, когда произошло радостное событие;
  • состояние «ступора», когда пациент узнает о радостном событии, произошедшем с другими.

Лица, страдающие херофобией, не знают, как вести себя в компании (особенно в шумной). Пациенты не способны проявлять заинтересованность в других людях.

Херофобия — это только страх перед весельем.
Пациенты с таким расстройством умеют отдыхать. Однако для этого херофобы ищут уединенные места.

Особую опасность для херофобов представляет стремление людей насильно заставить тех веселиться. В этот момент возможны вспышки агрессии и ярости на подобное отношение.

Диагностика херофобии

Херофобия диагностируется посредством сбора информации о:

  • текущем состоянии пациента;
  • наличии/отсутствии сопутствующих патологий, влияющих на работу головного мозга;
  • наличии в прошлом негативных событий, могущих негативно повлиять на состояние психики;
  • характере проявления фобии, причинах обострения.

Данный синдром нередко путают с депрессией. Однако оба состояния развиваются по различным причинам и требуют отличных друг друга тактик лечения. Постановкой диагноза занимается психотерапевт или клинический психолог.
Тактика лечения разрабатывается в индивидуальном порядке с учетом особенностей проявления фобии у каждого пациента. Избавиться патологического страха помогают методы психотерапии, предусматривающие психическую коррекцию.
В рамках выбранного подхода применяются следующие элементы лечения:

  • обеспечение самоконтроля и саморегуляции;
  • гипнотерапия;
  • поведенческая и когнитивная терапия.

В ходе когнитивной терапии устанавливается взаимосвязь между событиями, повлекшими за собой развитие патологической боязни, и появлением фобии. После этого проводятся процедуры, действие которых направлено на изменение поведения и образа мышления пациента.
Также врач проводит обучение методам релаксации (глубокое дыхание и другие), с помощью которых больной может подавить очередной приступ страха. Этому способствует ведение дневника, где пациент отмечает случаи рецидива херофобии, предпринятые меры по избавлению от нее и результаты последних.
Психотерапевтическое вмешательство проводится в течение 5-10 сеансов, длительность которых ограничена 45-50 минутами.

Современная психотерапия не предлагает медикаментозного лечения патологической боязни веселья. При херофобии иногда назначаются седативные препараты, которые нормализуют работу нервной системы.

В ряде случаев лечение психологического расстройства не проводится. Терапия не назначается, если наличие херофобии не ухудшает качество жизни и не мешает рабочей деятельности пациентов.

Херофобия (Cherophobia) – боязнь веселья

Херофобия – это сильный и необъяснимый страх перед весельем, при этом сам больной не объяснить, почему у него возникает такой страх.

Причины возникновения этой, казалось бы, очень странной фобии совершенно не странные и логичные. Веселье — оно ведь не всегда для всех хорошо. Нередко бывает что веселятся все кроме, например, объекта розыгрыша. Или объекта подшучивания.

А в детском возрасте нередко розыгрыши и подшучивания бывают излишне жестоки, а жертва — излишне впечатлительна и обидчива. Вот вам и причина возникновения фобии, прямо таки классическая и хрестоматийная.

Справедливости ради, эта фобия не очень частая, в подобных случая страх чаще возникает на какой-нибудь конкретный предмет, связанный с событием — клоун там, или кошка какая, в зависимости от того, в чем заключалась суть розыгрыша. Но иногда люди начинают бояться именно веселья.

Вариация этой фобии — человек убежден в том, что за «хорошим» обязательно последует «плохое», т.е сколько повеселишься — столько потом и проплачешь. Ну и чтобы не плакать — старательно избегает любого позитива, особенно громкого смеха и прочей радости.

Впрочем это одна именно из тех фобий, которая прекрасно поддается лечению. Главное — обратиться к специалисту, как правило медикаментов и прочих сложных процедур не понадобится совершенно. Как раз тот случай, когда нужно просто обссудить некоторые моменты. Но — со специалистом.

Херофобия – боязнь веселья: причины и методы лечения

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Херофобия – это иррациональный, панический страх веселья.

Человек до ужаса боится быть счастливым. Удивительно, не так ли? Обычно люди стремятся к этому состоянию, но никак не страшатся его.

И сегодня мы рассмотрим основные причины его возникновения, а также наиболее эффективные способы лечения.

Что собой представляет?

Сам термин происходит от слова «chairo» — «я радуюсь». Поэтому и читается «cherophobia» с английского, либо как херофобия, либо как шерофобия, а порой и черофобия.

Как вам удобнее, все названия правильные, единственное, первый вариант ассоциируется совсем не с весельем. Поэтому будьте аккуратны, делясь им на публике.

Люди с данным расстройством не ходят с постоянно печальным лицом, также они не падают в обморок, если кто-то в их присутствии рассмеётся.

Нет, они совсем не депрессивные меланхолики, хотя среди них встречаются и такие. Херофобы просто за полученную радость, удовольствие обязательно ожидают наказания.

Словно Вселенная стремится уравновесить жизнь каждого из нас, и в равных порциях дарит разные чувства и ощущения.

Поэтому они сознательно могут отказаться от счастливого события, выбрав спокойные будни, только лишь бы потом не пришлось расплачиваться.

Симптомы

Боязнь весельяБоязнь веселья

Поведенческие

Если шерофоба приглашают на вечеринку – это его не радует, а вызывает массу тревоги и напряжения. У него в голове сразу проносятся картинки с разными ужасами, которые ожидают его и близких людей впоследствии.

Мысли о счастье и случившиеся приятные события лишают покоя, ведь предчувствие, что теперь обязательно что-то произойдёт плохое не оставляет его ни на минуту. И знаете, он дожидается своего.

Не только потому, что мысли материальны, но и потому что он всё внимание акцентирует на вероятных неудачах, как бы ища подтверждение своей теории.

А ещё фоб ощущает вину за то, что позволил себе расслабиться и испытал радость. Словно он тогда становится «плохим» человеком, который совершил преступление.

Соматические

Частое проживание тревоги и ужаса крайне негативно сказывается на физическом и психическом здоровье человека.

Это постепенно приводит к бессоннице, нервному истощению, раздражительности и депрессии. Он может избегать общения, чтобы не рисковать своим душевным равновесием, если его так можно назвать.

В момент паники у него спирает дыхание, которое становится поверхностным и частым, отчего происходит гипервентиляция лёгких.

Фобу становится ещё страшнее, ведь он думает, что сейчас задохнётся и отчаянно пытается «глотать» воздух, только ухудшая состояние.

Также может болеть в области сердца, что наталкивает на мысли об инфаркте. Кружится голова и очень тошнит, вплоть до рвоты.

Иногда наблюдаются проблемы с желудком. Херофоб, паникуя, обильно потеет, его трусит и бросает то в жар, то в холод. Независимо от того, какая на улице или в помещении погода.

Нередко наблюдается тремор конечностей, у него дрожит голос и даже подбородок. Сфокусироваться на чём-то одном не способен, как и критически мыслить, адекватно воспринимать окружающую действительность.

Отчего принимает неверные решения, которые грозят его здоровью и даже жизни. Допустим, в истерике и панике мчится домой, не замечая преград и врезаясь в прохожих, оступается и падает, выбегает на дорогу.

Причины

ШерофобияШерофобия

Тип личности, особенности характера

Пока что точных причин возникновения херофобии специалисты назвать не могут, но по результатам исследований наибольшее число людей, которые боятся быть счастливыми среди интровертов.

То есть, тех, кто предпочитает уединение и покой, проводя свободное время в исследовании своего внутреннего мира. Он захватывает больше, чем окружающие люди.

Интроверты, находясь в шумных компаниях, очень устают, и только лишь оказавшись в одиночестве, способны восстановить потраченные ресурсы.

Также особо впечатлительные личности склонны к возникновению фобических расстройств.

Им порой достаточно посмотреть в новостях сюжет или фильм о человеке, который считался счастливчиком, а потом неожиданно стал расплачиваться за все минуты веселья и радости. Чтобы до ужаса начать бояться повторить его судьбу.

Интроекты

Интроекты – это мысли, ценности, взгляды на жизнь, которые человек перенял у других. То есть, не пришёл сам к определённым выводам, а включил в свою систему выводы других людей.

Интроекция является одним из механизмов психологической защиты, который направлен, соответственно, на то, чтобы уберечь психику от негативного воздействия окружающей среды.

Но порой эти интроекты выполняют противоположную роль – ограничивают и не дают реализовать свои потребности. То есть, человек не пробует получить свой опыт, он пользуется чужим.

Например, в случае с херофобией, это когда в детстве родители или другие значимые, близкие взрослые говорили: «Хватит смеяться, а то потом плакать будешь».

И, самое интересное, что обычно потом так и происходит, ребёнок заигрывается, его нервная система в перевозбуждённом состоянии, отчего он не замечает границ, что пора остановиться – и получает наказание, либо травмируется в порывах эмоций.

И если раз за разом после безудержного веселья он попадал в неприятные ситуации, допустим, разбив мамину вазу и, стоя в углу, плакал – он действительно поверит в то, что после радости наступает час расплаты.

Эта информация подсознательно отложится, и будет давать о себе знать перед праздниками и другими значимыми событиями, которые люди обычно ждут с нетерпением. А фоб впадает в панику, представляя ужасы, которые ему теперь придётся пережить.

Лечение

Нередко херофобию принимают за депрессию и пытаются вылечить её. Естественно, безрезультатно. Поэтому следует быть крайне внимательным к собственному самочувствию.

Да и при первых же признаках наличия фобии отправиться к квалифицированному специалисту.

Так как подобные расстройства обычно не проходят сами по себе, а только лишь усложняются, постепенно перерастая в более серьёзные формы.

Психотерапевт поможет избавиться от установок, которые не дают возможности реализовать свои потребности. Также вы исследуете, почему возникли эти негативные ассоциации между наказанием и счастьем.

Попробуете разобраться с тем, что натолкнуло вас сознательно ограничивать себя, лишать приятностей. Поработаете со страхами, выпустите накопленные эмоции и начнёте пробовать получать собственный опыт, новый, лишённый интроектов и фантазий.

Психиатр же назначит необходимые медикаменты, чтобы ускорить процесс выздоровления. Например, это могут быть седативные препараты, транквилизаторы, снотворное и антидепрессанты.

Лечение подбирается в зависимости от соматических симптомов, которые доставляют неудобства.

Кто-то не может выспаться из-за ночных кошмаров, в которых он веселится, а потом узнаёт о смерти любимых людей в знак наказания.

А кто-то не в силах расслабиться ни на минуту, находясь в боевой готовности узнать неприятную новость. В общем, комплексный подход к лечению позволит достичь более эффективных результатов.

Завершение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Подписывайтесь на обновления сайта и делитесь в комментариях, доводилось ли вам пугаться, что за каждую свою улыбку придётся расплачиваться слезами?

И если да, то действительно ли так происходило, или иногда таки удавалось просто быть счастливым, не получая потом наказания?

Берегите себя и своих близких!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Шерофобия — болезнь современного человекаСекреты Тайм менеджмента

Знакомо ли вам такое чувство? Дела идут очень хорошо, но мысль «Это слишком хорошо, чтобы быть правдой» бьет тревогу. Оказывается, мы можем бояться счастья. Врачи классифицируют это как тип психического расстройства.

Когда дела идут своим чередом, вы становитесь подозрительными? Вам проще жаловаться, чем говорить о том, что хорошо? Друзья говорят, что вы бойкотируете свое счастье негативными мыслями? Или, может быть, это описание подходит кому-то из близких? Некоторые просто не могут наслаждаться счастьем. Когда самому сложно разобраться в своем душевном состоянии, то с проблемами такого рода вам поможет справиться психолог МГУ Елена Киселёва (elena-kiseleva.ru).

Это иррациональное нежелание чувствовать счастье приобрело научное название — «шерофобия». Термин, полученный от греческого языка («chairo» — я радуюсь) просто означает страх испытывать приятные чувства. Страх пробуждает не только подавление любого удовольствия, но и убеждение, что если вы отпустите поводья и дадите волю чувствам радости и беззаботности, произойдет что-то ужасное.

Шерофобия не является широко используемым понятием, и при этом она не была включена в классификацию психических расстройств Американской психиатрической ассоциации DSM-5. Однако, по словам врачей, нет недостатка в пациентах, принимающих терапию с этой формой тревоги.

Кто такой шерофоб?

Человек, который страдает от шерофобии, вероятно, не всегда несчастен, но, что характерно, он избегает ситуаций, которые могут привести его в очень хорошее настроение. Каковы наиболее симптоматичные формы поведения человека, страдающего этим тревожным расстройством? Cherofob:

  • избегает ситуаций, которые могут заставить его чувствовать себя позитивно из-за страха, что что-то плохое случится,
  • постоянно считает, что за радость приходится платить высокую цену,
  • испытывает беспокойство перед общественным событием,
  • убежден, что радость делает человека хуже, безнравственным, плачевным,по его мнению, показывать удовлетворение нецелесообразно.

Механизм саботажа собственного счастья

Как объяснил психиатр доктор Кэрри Баррон, причины шерофобии следует искать в периоде, когда формировалась наша личность — в детстве.

— В наше время, когда так много говорят о погоне за счастьем, боязнь чувствовать положительные эмоции может показаться маловероятной, — пишет он. Однако если мы посмотрим на этот механизм сквозь призму детства, то окажется, что это явление гораздо более понятно и банально. Его источники могут быть связаны с системой наказаний и вознаграждений, используемой родителями. Если вас наказывали относительно часто, после того, как вы почувствовали удовольствие, вполне мог выработаться механизм, чтобы саботировать собственное удовлетворение.

Отвращение к чувству удовольствия может быть результатом того, что на каком-то этапе вы встретились с гневом, наказанием или унижением, которое убило вашу радость, — объясняет доктор Баррон. Вы научились избегать ее из-за страха, что таится где-то за углом. В глубине души вы все еще думаете о цене, которую придется платить за счастье. Потенциальные затраты, похоже, превышают прибыль.

Следовательно, шерофобия — не более чем защитный механизм, который развился из-за конфликтов или травм на ранних стадиях развития личности.

Это можно вылечить?

Лечение шерофобии часто происходит аналогично лечению депрессии, которое, не всегда эффективно. По словам доктора Баррона, когнитивно-ориентированная психотерапия и когнитивно-поведенческая терапия могут быть наиболее полезными, поскольку они помогают понять причины беспокойства и позволяют им преодолевать негативные ассоциации между удовольствием и болью.

Психиатр призывает вас «похоронить» свое прошлое и практиковать небрежность, которой, возможно, не хватало в детстве. Он рекомендует понимание для себя, давая себе право тратить время в свое удовольствие — не слишком заботясь о негативных последствиях.

Есть много признаков того, что эффективность такой терапии высока. Борьба с шерофобией — это просто изменение мышления.

Симптомы, типы, причины и лечение

Фобия — это тип тревожного расстройства, которое вызывает у человека экстремальный иррациональный страх перед ситуацией, живым существом, местом или объектом.

Когда человек страдает фобией, он часто формирует свою жизнь, чтобы избежать того, что он считает опасным. Воображаемая угроза больше, чем любая реальная угроза, создаваемая причиной террора.

Фобии — это диагностируемые психические расстройства.

Человек испытывает сильные страдания, когда сталкивается с источником своей фобии.Это может помешать им нормально функционировать и иногда приводит к приступам паники.

В Соединенных Штатах приблизительно 19 миллионов человек страдают фобиями.

Фобия — это преувеличенный и иррациональный страх.

Термин «фобия» часто используется для обозначения страха перед одним конкретным триггером. Тем не менее, существует три типа фобии, признанных Американской психиатрической ассоциацией (APA). К ним относятся:

Специфическая фобия: Это сильный иррациональный страх перед конкретным триггером.

Социальная фобия или социальная тревога: Это глубокий страх публичного унижения и того, чтобы кого-то выделяли или судили другие в социальной ситуации. Идея больших общественных собраний ужасна для человека с социальной тревогой. Это не то же самое, что застенчивость.

Агорафобия: Это боязнь ситуаций, из которых будет трудно вырваться, если человек испытывает крайнюю панику, например, в лифте или вне дома. Это обычно неправильно понимается как страх перед открытыми пространствами, но может также относиться к тому, чтобы быть ограниченным в маленьком пространстве, таком как лифт, или находиться в общественном транспорте.Люди с агорафобией имеют повышенный риск панического расстройства.

Специфические фобии известны как простые фобии, так как они могут быть связаны с идентифицируемой причиной, которая не часто встречается в повседневной жизни человека, такой как змеи. Следовательно, они вряд ли окажут существенное влияние на повседневную жизнь.

Социальная тревога и агорафобия известны как сложные фобии, так как их триггеры менее легко распознаются. Людям со сложными фобиями также может быть труднее избежать триггеров, таких как выход из дома или нахождение в большой толпе.

Фобия становится диагностируемой, когда человек начинает организовывать свою жизнь, избегая причины своего страха. Это серьезнее, чем обычная реакция страха. Люди с фобией имеют непреодолимую потребность избегать всего, что вызывает их беспокойство.

Человек с фобией будет испытывать следующие симптомы. Они являются общими для большинства фобий:

  • ощущение неконтролируемой тревоги при воздействии источника страха
  • ощущение, что источника этого страха следует избегать любой ценой
  • , не способного функционировать должным образом при воздействии к триггеру
  • признание того, что страх является иррациональным, необоснованным и преувеличенным, в сочетании с неспособностью контролировать чувства

Человек может испытывать чувство паники и сильной тревоги, когда подвергается воздействию объекта его фобии.Физические эффекты этих ощущений могут включать в себя:

  • потоотделение
  • ненормальное дыхание
  • учащенное сердцебиение
  • дрожь
  • приливы или озноб
  • ощущение удушья
  • боли в груди или стеснение
  • бабочек в животе
  • кеглей и иглы
  • сухость во рту
  • спутанность сознания и дезориентация
  • тошнота
  • головокружение
  • головная боль

Ощущение беспокойства можно получить, просто подумав об объекте фобии.У младших детей родители могут наблюдать, как они плачут, становятся очень цепкими или пытаются спрятаться за ногами родителя или предмета. Они также могут устраивать истерики, чтобы показать свои страдания.

Сложные фобии

Сложная фобия с гораздо большей вероятностью влияет на благополучие человека, чем на конкретную фобию.

Например, те, кто испытывает агорафобию, могут также иметь ряд других фобий, которые связаны. Они могут включать в себя монофобию или боязнь остаться в одиночестве и клаустрофобию, боязнь ощущения себя в ловушке в закрытых пространствах.

В тяжелых случаях человек с агорафобией редко покидает свой дом.

Share on Pinterest Считается, что миндалина в мозге связана с развитием фобий.

Наиболее распространенные специфические фобии в США:

  • Клаустрофобия: Боязнь быть в ограниченном, ограниченном пространстве
  • Аэрофобия: Боязнь полета
  • Арахнофобия: Боязнь пауков
  • Вождение фобии: Боязнь за рулем автомобиля
  • Эметофобия: Боязнь рвоты
  • Эритрофобия: Боязнь покраснения
  • Ипохондрия: Боязнь заболеть
  • Зоофобия: Боязнь животных
  • Аквафобия: воды
  • Акрофобия: Боязнь высоты
  • Кровь, травмы и инъекции (BII) Фобия: Боязнь травм с участием крови
  • Эскалафобия: Боязнь эскалаторов
  • Туннельная боязнь: Боязнь туннелей

Это далеко не единственные специфические фобии.У людей может развиться боязнь почти всего. Кроме того, по мере изменения общества список потенциальных фобий меняется. Например, номофобия — это страх остаться без мобильного телефона или компьютера.

Как описано в одной статье, это «патологический страх остаться вне связи с технологией».

Фобия обычно начинается после 30 лет, и большинство из них начинается в раннем детстве, в подростковом возрасте или в раннем взрослом возрасте.

Они могут быть вызваны стрессовым опытом, пугающим событием или родителем или членом семьи с фобией, которой ребенок может научиться.’

Конкретные фобии

Они обычно развиваются в возрасте до 4-8 лет. В некоторых случаях это может быть результатом травматического раннего опыта. Одним из примеров может быть клаустрофобия, развивающаяся со временем после того, как младший ребенок испытывает неприятные ощущения в замкнутом пространстве.

Фобии, которые начинаются в детстве, также могут быть вызваны свидетельством фобии члена семьи. Например, у ребенка, чья мать страдает арахнофобией, гораздо чаще развивается та же фобия.

Сложные фобии

Необходимы дополнительные исследования, чтобы точно определить, почему у человека развивается агорафобия или социальная тревога. В настоящее время исследователи считают, что сложные фобии вызваны сочетанием жизненного опыта, химии мозга и генетики.

Они также могут быть отголоском привычек ранних людей, оставшихся со времен, когда открытые пространства и неизвестные люди обычно представляли гораздо большую угрозу личной безопасности, чем в современном мире.

Как работает мозг во время фобии

Некоторые области мозга хранят и напоминают об опасных или потенциально смертельных событиях.

Если человек сталкивается с подобным событием позднее в жизни, эти области мозга восстанавливают стрессовую память, иногда более одного раза. Это заставляет организм испытывать ту же реакцию.

В условиях фобии области мозга, которые имеют дело со страхом и стрессом, продолжают неправильно извлекать пугающее событие.

Исследователи обнаружили, что фобии часто связаны с миндалиной, которая находится за гипофизом в головном мозге. Миндалина может вызвать выброс гормонов «сражайся или беги».Это приводит тело и разум в состояние повышенной готовности и стресса.

Фобии хорошо поддаются лечению, и люди, которые их имеют, почти всегда знают о своем расстройстве. Это очень помогает в диагностике.

Разговор с психологом или психиатром является полезным первым шагом в лечении уже выявленной фобии.

Если фобия не вызывает серьезных проблем, большинство людей считают, что простое избегание источника страха помогает им контролировать ситуацию. Многие люди с определенными фобиями не будут обращаться за лечением, так как эти страхи часто поддаются контролю.

Невозможно избежать триггеров некоторых фобий, как это часто бывает в случае сложных фобий. В этих случаях обращение к специалисту по психическому здоровью может стать первым шагом к выздоровлению.

Большинство фобий можно вылечить с помощью соответствующего лечения. Не существует единого метода лечения, который бы работал на каждого человека с фобией. Лечение должно быть адаптировано к человеку, чтобы оно работало.

Врач, психиатр или психолог может порекомендовать поведенческую терапию, лекарства или их комбинацию.Терапия направлена ​​на уменьшение симптомов страха и тревоги и помогает людям управлять своими реакциями на объект их фобии.

Лекарства

Следующие лекарства эффективны для лечения фобий.

Бета-блокаторы: Они могут помочь уменьшить физические признаки тревоги, которые могут сопровождать фобию.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, усталость, бессонницу и холодные пальцы.

Антидепрессанты: Ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) обычно назначают людям с фобиями.Они влияют на уровень серотонина в мозге, и это может привести к улучшению настроения.

SSRI могут изначально вызывать тошноту, проблемы со сном и головные боли.

Если SSRI не работает, врач может назначить ингибитор моноаминоксидазы (MAOI) для социальной фобии. Люди, находящиеся на ИМАО, возможно, должны избегать определенных видов пищи. Побочные эффекты могут первоначально включать головокружение, расстройство желудка, беспокойство, головные боли и бессонницу.

Было также обнаружено, что прием трициклического антидепрессанта (TCA), такого как кломипрамин или анафранил, помогает при симптомах фобии.Первоначальные побочные эффекты могут включать сонливость, помутнение зрения, запоры, трудности с мочеиспусканием, нерегулярное сердцебиение, сухость во рту и тремор.

Транквилизаторы: Бензодиазепины являются примером транквилизатора, который может быть назначен при фобии. Это может помочь уменьшить симптомы тревоги. Людям с историей алкогольной зависимости не следует давать успокоительные средства.

Поведенческая терапия

Существует несколько вариантов лечения фобии.

Десенсибилизация или экспозиционная терапия: Это может помочь людям с фобией изменить свою реакцию на источник страха.Они постепенно подвергаются воздействию своей фобии в течение ряда возрастающих шагов. Например, человек с аэрофобией или страхом полета в самолете может предпринять следующие шаги под руководством:

  1. Сначала они подумают о полете.
  2. Психотерапевт попросит их взглянуть на фотографии самолетов.
  3. Человек отправится в аэропорт.
  4. Они будут расти дальше, сидя в тренировочной кабине самолета.
  5. Наконец, они сядут в самолет.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Врач, терапевт или консультант помогает человеку с фобией изучить различные способы понимания и реагирования на источник их фобии. Это может облегчить преодоление трудностей. Самое главное, CBT может научить человека, испытывающего фобию, контролировать свои чувства и мысли.

Фобии могут быть источником настоящего и продолжающегося стресса для человека. Тем не менее, они поддаются лечению в большинстве случаев, и очень часто можно избежать источника страха.

Если вы страдаете фобией, вам никогда не следует бояться обращаться за помощью. Американская ассоциация тревоги и депрессии (ADAA) предлагает полезный ресурс для поиска терапевта. Они также предлагают ряд разговоров о том, как преодолеть определенные фобии.

Список фобий: сколько их там?

Фобия — это иррациональный страх чего-то, что вряд ли причинит вред. Само слово происходит от греческого слова Фобос , что означает страха или ужас .

Например, бешенство буквально означает боязнь воды.

Когда кто-то страдает фобией, он испытывает сильный страх перед определенным объектом или ситуацией. Фобии отличаются от обычных страхов, потому что они вызывают значительные страдания, возможно мешая жизни дома, на работе или в школе.

Люди с фобиями активно избегают фобического объекта или ситуации или переносят его в условиях сильного страха или тревоги.

Фобии — это тип тревожного расстройства. Тревожные расстройства очень распространены. По оценкам, они в какой-то момент жизни затрагивают более 30 процентов взрослых в США.

В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5), Американская психиатрическая ассоциация выделяет несколько наиболее распространенных фобий.

Агорафобия, боязнь мест или ситуаций, вызывающих страх или беспомощность, выделяется как особенно распространенный страх со своим собственным уникальным диагнозом.Социальные фобии, которые представляют собой страхи, связанные с социальными ситуациями, также имеют уникальный диагноз.

Конкретные фобии — это широкая категория уникальных фобий, связанных с конкретными объектами и ситуациями. Специфические фобии поражают примерно 12,5% взрослых американцев.

Фобии бывают разных форм и размеров. Поскольку существует бесконечное количество объектов и ситуаций, список конкретных фобий довольно длинный.

Согласно DSM, конкретные фобии обычно попадают в пять общих категорий:

  • страхи, связанные с животными (пауки, собаки, насекомые)
  • страхи, связанные с природной средой (высоты, гром, темнота)
  • страхи, связанные с кровь, травмы или проблемы со здоровьем (уколы, переломы, падения)
  • страхи, связанные с конкретными ситуациями (полет, езда на лифте, вождение)
  • другое (удушье, громкие шумы, утопление)

Эти категории охватывают бесконечность количество конкретных объектов и ситуаций.

Не существует официального списка фобий, помимо того, что указано в DSM, поэтому клиницисты и исследователи придумывают их имена по мере необходимости. Обычно это делается путем объединения греческого (или иногда латинского) префикса, который описывает фобию с суффиксом -фобия .

Например, страх перед водой можно назвать комбинацией гидро (вода) и фобия (страх).

Существует также такая вещь, как страх перед страхом (фобофобия). Это на самом деле чаще, чем вы можете себе представить.

Люди с тревожными расстройствами иногда испытывают приступы паники, когда находятся в определенных ситуациях. Эти панические атаки могут быть настолько неудобными, что люди делают все возможное, чтобы избежать их в будущем.

Например, если у вас есть приступ паники во время плавания, вы можете бояться плавания в будущем, но вы также можете бояться приступов паники или боязни развития гидрофобии.

Изучение специфических фобий — сложный процесс. Большинство людей не обращаются за лечением в связи с этими заболеваниями, поэтому в большинстве случаев о них не сообщается.

Эти фобии также различаются в зависимости от культурного опыта, пола и возраста.

Опрос, проведенный в 1998 году более чем 8000 респондентов, опубликованный в Британском журнале психиатрии, показал, что некоторые из наиболее распространенных фобий включают:

  • акрофобия, боязнь высоты
  • аэрофобия, боязнь полета
  • арахнофобия, боязнь пауков
  • астрафобия, боязнь грома и молнии
  • аутофобия, боязнь одиночества
  • клаустрофобия, боязнь замкнутых или переполненных мест
  • гемофобия, боязнь крови
  • гидрофобия, боязнь воды
  • офидиофобия, боязнь змей
  • зоофобия страх животных

Специфические фобии имеют тенденцию быть невероятно специфичными.Некоторые настолько, что могут воздействовать только на несколько людей одновременно.

Их трудно идентифицировать, потому что большинство людей не сообщают своим врачам о необычных страхах.

Примеры некоторых из более необычных фобий:

  • алекторофобия, боязнь цыплят
  • ономатофобия, боязнь имен
  • погонофобия, боязнь бород 9009
  • нефофобия, боязнь облаков
  • криофобия, боязнь льда или холода

Фобии лечат с помощью комбинации терапии и лекарств.

Если вы заинтересованы в поиске лечения от вашей фобии, вам следует записаться на прием к психологу или квалифицированному специалисту по психическому здоровью.

Наиболее эффективным методом лечения специфических фобий является тип психотерапии, называемый экспозиционной терапией. Во время контактной терапии вы работаете с психологом, чтобы узнать, как снизить чувствительность к объекту или ситуации, которых вы боитесь.

Эта процедура помогает вам изменить ваши мысли и чувства об объекте или ситуации, чтобы вы могли научиться контролировать свои реакции.

Цель состоит в том, чтобы улучшить качество вашей жизни, чтобы вам больше не мешал или не беспокоился ваш страх.

Экспозиционная терапия не так страшна, как может показаться на первый взгляд. Этот процесс выполняется с помощью квалифицированного специалиста по психическому здоровью, который знает, как медленно направлять вас через повышение уровня воздействия в сочетании с упражнениями на расслабление.

Если вы боитесь пауков, вы начнете просто думать о пауках или ситуациях, в которых вы можете столкнуться с ними. Тогда вы можете перейти к картинкам или видео.Тогда, возможно, отправляйтесь в место, где могут быть пауки, такие как подвал или лесистая местность.

Пройдет некоторое время, прежде чем вас на самом деле попросят посмотреть на паука или прикоснуться к нему.

Ваш врач может порекомендовать некоторые препараты, уменьшающие тревогу, которые могут помочь вам в контактной терапии. Хотя эти лекарства не являются лечением от фобий, они могут помочь уменьшить воздействие стрессовой терапии.

Лекарства, которые могут помочь уменьшить неприятные ощущения тревоги, страха и паники, включают бета-блокаторы и бензодиазепины.

Фобии — это постоянный, интенсивный и нереалистичный страх перед определенным объектом или ситуацией. Конкретные фобии связаны с определенными объектами и ситуациями. Как правило, они связаны со страхами, связанными с животными, природой, медицинскими проблемами или конкретными ситуациями.

Хотя фобии могут быть крайне неудобными и сложными, помощь и лечение могут помочь. Если вы считаете, что у вас может быть фобия, которая вызывает сбои в вашей жизни, поговорите со своим врачом для оценки и вариантов лечения.

.

Что такое страх? Типы фобий и их значения

What is Fear? Types of Phobias and Their Meanings Страх — это эмоция. Это обычно вызывается, когда субъект воспринимает угрозу. Фобия — это греческое слово «страх», и его можно определить как «чрезмерный или необоснованный страх перед объектом, местом или ситуацией».

Разница между страхом и фобией

Означает ли это, что страх и фобия — это одно и то же? Ответ, по мнению экспертов, НЕТ. Между тем, что есть страх, и тем, что можно назвать фобией, есть тонкая разница.Основное различие заключается в интенсивности и серьезности эмоций, испытываемых при страхе и фобии.

Рассмотрим следующий пример:

Темно, и вы вышли на прогулку. Внезапно собака прыгает на вас и кусает вас. Что вы чувствуете? Боль, страх, шок и ужас. Но вы превратитесь в собаку фобией? Ответ, вероятно, нет. Представьте себе, например, что собака ушла или была задержана. Естественно, ваш страх утих. Тем не менее, есть люди, которые боятся собак (и это называется цинофобией).У таких людей память будет возвращаться снова и снова, и человек будет бояться всех собак, включая маленьких пуделей и больших датчан. Он или она будет продолжать думать о ситуации снова и снова.

Короче говоря: фобия — это повышенная форма страха. Фобический человек часто пытается бороться со своей фобией, что приводит к большей форме тревоги, а также испытывает крайнюю усталость в процессе.

Проще говоря: Фобия = Страх²

Какие бывают виды фобий?

Есть несколько типов фобий.Распространенные типы фобий можно разделить на «простые» фобии или «социальные» фобии. Простые фобии в основном включают в себя страх перед определенными типами объектов, насекомых или ситуаций, таких как страх перед полетом. Социальные фобии включают типы фобий, такие как выраженный страх перед социальными ситуациями или ситуациями с производительностью.

Как начинаются фобии? Каковы признаки и симптомы?

Фобии очень распространены и иногда могут развиться в самом детстве. Травматические события, тревоги или ситуации, вызывающие панику, могут спровоцировать начало фобии.Симптомы включают в себя:

  1. Racing Heart
  2. Одышка
  3. Дискомфорт в груди / животе
  4. Сильный страх, который может привести к смущению
  5. Раздавая

Фобики изо всех сил стараются избежать триггеров их фобии.

Как справиться с различными видами фобий?

Когнитивно-поведенческая терапия может помочь фобию:

  1. Противостоять ситуации
  2. Разобраться с его / ее пугающими мыслями

Например, человеку с боязнью пауков рекомендуется читать на пауках, прикасаться к их картинкам, трогать банку с пауком, касаться резиновых моделей пауков и так далее, пока человек не сможет поднять большой паук.

Терапевты также побуждают фобиков записывать пугающие мысли вместе с рациональными мыслями. Например: люди со страхом высоты могут написать:

  • боюсь, я упаду со здания
  • И опровергните это утверждение, сказав: «Я стоял здесь несколько раз, и ничего подобного не произошло
  • ».

Все чего-то боятся

Рассмотрим следующие моменты, если что-то вас пугает:

  1. Есть несколько различных типов фобий, и некоторые из них, возможно, хуже, чем другие.
  2. Если вы страдаете от любой из этих фобий, вы не одиноки. Известно, что примерно 10 процентов американцев страдают по крайней мере от одного типа фобии.
  3. Если ваша фобия мешает вашей обычной жизни, т. Е. Вы избегаете ситуаций, которые имеют значение или испытывают крайнюю тревогу, потливость или дрожь и т. Д., То есть несколько способов консультирования, которые могут вам помочь.

Для получения дополнительной информации о различных типах фобий см. Полный список фобий.

,
Что значит быть человеком? 300 лет определений и размышлений — Brain Pickings

В прошлом году мы исследовали, что значит быть человеком с точки зрения трех различных дисциплин — философии, нейробиологии и эволюционной биологии — и этот омнибус стал одной из самых читаемых статей в истории Brain Pickings . Но вопрос, лежащий в его основе, является одним из самых фундаментальных вопросов существования, который веками озадачивал, мучил и вдохновлял человечество.Это именно то, что Джоанна Бурк (из Fear: культурная история слава) исследует в Что это значит быть человеком: исторические размышления с 1800-х годов до наших дней ( публичная библиотека .

)

За десятилетия до того, как женщины искали освобождение на велосипеде или бицепсах, на карту было поставлено более элементарное освобождение. Книга открывается письмом, написанным в 1872 году анонимным автором, который назван просто «Серьезная англичанка», письмом под названием «Животные женщины?» редактором газеты, который напечатал это:

сэр, —

Будь женщины уступают мужчинам было бесконечно обсуждаемым; были ли у них спорные вопросы; но может ли быть слишком много просить [для окончательного подтверждения того, что, по крайней мере, они животные?участники могут возражать против предлагаемого законопроекта, в котором говорится, что в законах, касающихся избирательного права, «везде, где встречаются слова, которые указывают на мужской род, они должны включать женщин», но могут возражать против включения в другой закон положения, которое «всякий раз, когда Слово «животное» встречается, и оно должно включать женщин? »Позвольте мне, тщательно проработать ваши колонки, обратиться к нашим 650 [парламентским] представителям и спросить: нет ли среди вас никого, кто внес бы такое предложение? В таком случае по бессмысленному варварству будет по крайней мере равный запрет на кошку, собаку или женщину…

С уважением,

УЧАСТНИК АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

Более широкий вопрос, лежащий в основе возмущения самой серьёзной англичанки, конечно, не просто о гендере — «женщинами» могла быть также легко быть любая другая маргинализованная группа, от небелых европейцев до незападных и даже детей, или делегитимизированное большинство, политически рассматриваемое как меньшинство, более подходящее для нашего времени, такое как «99 процентов.Вопрос, действительно, в том, что дает человеку человечность.

Но, ища ответа в идеологии гуманизма, Бурк осторожно указывает на то, что он поспешный и неполный:

Гуманистическое стремление к автономному, своевольному человеческому субъекту, способному действовать независимо в мире, было основано на очень специфическом типе человека. Человеческая цивилизация сформировалась в образе мужчины, белого, богатого, образованного человека. Гуманизм установил только человек, около человек в центре вселенной.Он унижал «женщину», «низшую» и «неевропейскую» даже больше, чем «животное». В результате неудивительно, что многие из этих групп отвергли идею универсальной и прямой сущности « человека », заменяя собой нечто более случайное, внешнее и сложное. Перефразируя вдохновенное заключение Симоны де Бовуар о женщинах, человек не родился, но сделал человеком.

Бурк также предостерегает от того, чтобы рассматривать историческую тенденцию в парадигмах о человечности как линейную, как смещение « с богословского к рационалистическому и научному» или « с гуманиста с по постгуманистического.Как же тогда нам исследовать «пористую границу между человеком и животным»?

В сложных и порой противоречивых отношениях идеи, ценности и практики, используемые для оправдания суверенитета конкретного понимания «человека» над остальной частью разумной жизни, являются тем, что создает общество и общественную жизнь. Возможно, само понятие «культура» — это попытка отделить себя от нашей «творческой способности», нашей физической уязвимости.

(кий за 15 лет медитации ведущих ученых на тему «культура».)

Бурк продолжает исследовать различные исторические определения того, что значит быть человеком, которые использовали широкий спектр несовершенных, неполных критериев — интеллектуальные способности, самосознание, частную собственность, создание инструментов, язык, владение душой и многое другое.

Для Аристотеля , написанного в 4 веке до нашей эры, это означало иметь телос — соответствующий конец или цель — и принадлежать к полису , где «человек» мог действительно говорить:

… сила речи предназначена для того, чтобы излагать целесообразность и нецелесообразность и, следовательно, справедливость и несправедливость.И для человека характерно то, что он один имеет какое-либо чувство добра и зла или справедливости и несправедливости и т. П., И объединение живых существ, имеющих это чувство, создает семью и государство.

В начале 17-го века, Рене Декарт , чье знаменитое утверждение «Cogito ergo sum» («я думаю, поэтому я») подразумевает, что только люди обладают разумом, утверждали, что животные были «автоматами» — движущимися машинами, управляемыми одним инстинктом :

Природа, которая действует в них в соответствии с расположением их органов, поскольку каждый видит, что часы, состоящие только из колес и пружин, могут отсчитывать часы и измерять время более точно, чем мы можем со всем нашим искусством.

Для немецкого философа конца 18-го века Иммануила Канта рациональность была лакмусовой бумажкой для человечества, встроенной в его категорическое утверждение, что человек был «животным, наделенным способностью разума»:

[Человек] заметно отличается от всех других живых существ своей технической предрасположенностью к манипулированию вещами (механически соединенной с сознанием), его прагматической предрасположенностью (умело использовать других людей для своих целей), и моральная предрасположенность в его существе (относиться к себе и другим по принципу свободы согласно законам.)

В нисхождение человека Дарвин отразил:

Разница в разуме между человеком и высшими животными, как бы она ни была велика, безусловно, является разной, а не доброй. Мы видели, что чувства и интуиция, различные эмоции и способности, такие как любовь, память, внимание, любопытство, подражание, разум и т. Д., Которыми может похвастаться человек, могут быть обнаружены у начинающего или даже иногда в колодце. -развитое состояние, у низших животных.

(Чтобы узнать больше об увлекательных эмоциях Дарвина, не забудьте Darwin’s Camera .)

Беспокойство Дарвина было количественно подтверждено Джаредом Даймондом в 1990-х годах, когда в Третьем шимпанзе он задавался вопросом, как генетическое различие между двумя детьми птиц 2,9% или разница в 2,2% между двумя гиббоновами для разных видов, но разница в 1,6% между людьми и шимпанзе делает другой род.

В 1930-х годах Бертран Ллойд , который написал Гуманитарное дело и Свободу , обнаружил трудный парадокс любого определения:

Запретить разум для животных, и вы должны в равной степени отрицать его для младенцев; подтвердите существование бессмертной души в вашем ребенке или в себе, и вы должны, по крайней мере, иметь благодать, чтобы позволить что-то подобное вашей собаке.

В 2001 году Жак Деррида сформулировал аналогичную проблему:

Ни одна из черт, по которым наиболее авторитетная философия или культура не считали возможным признать это «свойство человека», — ни одна из них, во всей строгости, не является исключительным резервом того, что мы, люди, называем человеком. Либо потому, что некоторые животные также обладают такими чертами, либо потому, что человек не обладает ими так же уверенно, как утверждается.

Лента Мёбиуса с плаката 1963 года, выполненного гравюрой М.C. Эшер: ‘По какой стороне полосы ходят муравьи?’
M. C. Escher’s ‘Möbius Strip 11’ © Компания M. C. Escher — Голландия

Любопытно, что Бурк использует полосу Мёбиуса как идеальную метафору для деконструкции дилеммы человека и животного. Так же, как односторонняя поверхность полосы «не имеет внутренней или внешней стороны; нет начала или конца; нет единой точки входа или выхода; нет иерархической лестницы, чтобы карабкаться вверх или сползать вниз », поэтому« границы человека и животного оказываются такими же переплетенными и неразличимыми, как внутренняя и внешняя стороны ленты Мебиуса.Бурк указывает на определение Дерриды как наиболее полезного, называя его «философом ленты Мебиуса».

В конечном счете, Что значит быть человеком — это не столько ответ, сколько приглашение к серии вопросов, вопросов о том, кто и что мы как вид, как души и как узлы в более сложной и сложной экосистеме. живых существ. Как поэтически выражает Бурк,

Стирание внушающего страх разнообразия разумной жизни обедняет всю нашу жизнь.

И применимо ли это объективное отношение к животным или социальным стереотипам, ясно одно: в то время, когда необходимость прославлять и нашу общую человечность, и наши значимые различия становится все более болезненно очевидной, вопрос о том, что делает нас людьми, становится не единым только философии, а также политики, справедливости, идентичности и всех слоев существования, которые находятся между ними.

HT мой взгляд на книги

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о