Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ 30 Π»Π΅Ρ‚: Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психолога: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ кризис 30 Π»Π΅Ρ‚

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

30 Π»Π΅Ρ‚ — это ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ? Π§Ρ‚ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ соврСмСнныС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚ психологи

20-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΈ часто ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ 30 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Тизнь ΡƒΠΆΠ΅ заканчиваСтся, Π° послС 40 Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ лишь Π²Π½ΡƒΠΊΠΈ, кошки ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. И Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ самой исполняСтся 30, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚: всС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ начинаСтся. ВсС шишки ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹, всС Π³Ρ€Π°Π±Π»ΠΈ спрятаны – самоС врСмя ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ.

Но Ρ‚Π°ΠΊ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ всСгда. Для ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ поколСния отсутствиС сСмьи, поиски сСбя, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ образования Π² 30 Π»Π΅Ρ‚ – ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ярлык Β«Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΈΠΊΒ» ΠΈ Β«ΠΈΠ½Ρ„Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ»Β». Для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΈ сСгодня ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ дСсятка – это ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² соцсСтях: Ρ‡Π΅Π³ΠΎ я добился? Π§Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ? Π’ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½Π°, ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ? ΠŸΠΎΡ€Π° ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ хочСтся…

БСгодня Тизнь Π² 30 – это ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ звСнящая ΡŽΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ врСмя ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ? Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ рассказали «КомсомолкС», какая ΠΎΠ½Π° – Тизнь Π² этом ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… возрастС.

Π’Π΅Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°: Β«Π¨Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ Π² Π΄Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π΅ – ΠΈ я стала ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉΠ»Π΄-Ρ„Ρ€ΠΈΒ»

— Когда я Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡΡŒ, Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° 5-10 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄, Ρ‚ΠΎ понимаю: Ρƒ мСня Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ 20 Π»Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, каТСтся, я успСла всС. Π‘Ρ‹Π»Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡΠΈΡ‚ΡŒ, Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ΄Π°-Ρ‚ΠΎ, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ нСвСроятныС поступки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ стыдно… А 30 Π»Π΅Ρ‚ – это ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠ΅ состояниС.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²

Π’ 25 Π»Π΅Ρ‚ я Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹, Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π΄Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚. МногиС Π½Π΅Π΄ΠΎΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ сСйчас, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ€Π°Π½ΠΎ? Но идСального ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², я ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚. Π”Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π° 100% Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ дСтям? НапримСр, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ водитСля посадят Π·Π° Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ, Π΅Π³ΠΎ 3 мСсяца Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ этому — ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². А Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‚ практичСски сразу ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡ‡ΠΈΡˆΡŒΡΡ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° практикС… ПоявлСниС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ мСняСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ саму ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. БСсконСчноС принятиС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, осознаниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΠΈΡ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ зависит ΠΈ чуТая Тизнь, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π’Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ солист Π½Π° сцСнС…

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²

ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² сСмьС Ρƒ нас Π½Π΅Ρ‚, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Ρ…, Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ нянС я Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ. Π‘Ρ‹Π»ΠΎ врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сын Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π», ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ практичСски ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ для Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Когда ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π» Π·Π°Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, я Π·Π½Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ: ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡ†ΠΈΡŽ. А Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ люди Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π² ступор. И я осознала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° нянС ΠΈ случится трагСдия, Ρ‚ΠΎ я сСбС этого Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Ρƒ. Π—Π°Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆ. Π’ послСдний Ρ€Π°Π· ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡƒΡˆΠ΅Π» Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сын вновь Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π».

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽΡΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ мСня появились собствСнныС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, я стала ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉΠ»Π΄-Ρ„Ρ€ΠΈ. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° люди сразу ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свои силы ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ для сСбя Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€: Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌ это всС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚. НС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ – это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ большС сСбС Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡˆΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ‚Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΈΠ· дня сурка, я Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Π»Π° мамский Π±Π»ΠΎΠ³: рассказывала ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡΡ… с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ Π»Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊΠ°Ρ….

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²

Волько сСйчас, послС ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°, я стала Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΈ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ профСссионалом. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ становятся всС дальшС ΠΎΡ‚ мСня, Π° Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°. Но я всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. И Ρ‚Π΅ΠΌΠ° садов, школ, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°. Но всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ я Ρ€Π°Π΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… я Π²ΠΈΠΆΡƒ своС ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΡƒΠΆ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ всСгда вСсСло ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π² сутках всСго 24 часа, 9 ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²

И Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, мою Тизнь Π½Π° Π΄ΠΎ ΠΈ послС Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎ Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ°ΠΌ, матСринство, Π° случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° мСня Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΠΈ. Молодой Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°ΠΏΠ°Π» Π½Π° мСня с Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π² машинС. Π’ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΏΠΎ счастливому ΡΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², всС обошлось. Π― ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°ΡΡŒ лишь ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ послС этого поняла, Ρ‡Ρ‚ΠΎ большС Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ пустой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. А смысл ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π² сСмьС.

КсСния: «НС Ρ‚Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ врСмя Π½Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ наслаТдаюсь Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ сСгодняшним Π΄Π½Π΅ΠΌΒ»

— Для мСня 30 Π»Π΅Ρ‚ – это ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. НС сказала Π±Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСмья Ρƒ мСня Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π΅. Мои Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ постоянно ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽ ΠΈΠΌ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ. А с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Ρƒ нас Π² этом ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ идиллия: ΠΎΠ½ вСсь дСнь занимаСтся своими Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, я – своими, ΠΈ ΠΌΡ‹ практичСски Π½Π΅ пСрСписываСмся. ВсС эти сообщСния Π² Ρ€Π°Π·Π³Π°Ρ€ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ «Как ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΒ» ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ нас ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ…. Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ созваниваСмся ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρƒ нас ΠΏΠ»Π°Π½. Иногда ΠΈΠ΄Π΅ΠΌ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°Ρ„Π΅, Π² гости. А ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° я просто ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠΆΡƒ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ΄Ρƒ Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ. Ну ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ просто Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ свои Π΄Π΅Π»Π° Π² Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ смотрим ΠΊΠΈΠ½ΠΎ. Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° сквош — ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ спорт, Π½Π°ΠΌ нравится.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²

К 30 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². НапримСр, ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€Π°Π· я Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»Π° Π² Π³ΠΎΡ€Π°Ρ…. Казалось Π±Ρ‹, это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ опасныС ситуации, Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² послС Π½ΠΈΡ… я Π½Π΅ сдСлала. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»Π° свои занятия альпинизмом, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° настало врСмя. А Π²ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎ повлиял Π½Π° мСня, заставил расти.

БСгодня ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΉ дСнь отличаСтся ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ – я визаТист ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅Ρ€. Иногда я Ρ‚ΠΎ с 5 ΡƒΡ‚Ρ€Π° ΠΊΡ€Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‚ΠΎ даю ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽ мСроприятия, Ρ‚ΠΎ просто Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡŽ ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ. ВсСгда ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ занятий, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π° я всСгда Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΡƒ врСмя для сСбя: ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° массаТ ΠΈΠ»ΠΈ Π² рСсторан, Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ – смотря ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ настроСниС.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²

На ΠΌΠΎΠΉ взгляд, ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… — это такая ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠ°, которая Π½ΡƒΠΆΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ тСбя Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ. Π― занимаюсь Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, поэтому ΠΌΠ½Π΅ достаточно просто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π‘Π»Π°Π³ΠΎ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ возмоТности. ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽ ΠΌΡƒΠ·Π΅ΠΈ (я люблю соврСмСнноС искусство), выставки, ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΡŽ ΡΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π°Ρ€Ρ…ΠΈΡ‚Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ, Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΊΠΈΠ½Π³ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ, спорт. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΅Π·Π΄ΠΈΠ»Π° Π½Π° Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚Ρƒ, занималась яхтингом.

Π― всС врСмя Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ занята, ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ интСрСсСн ΠΌΠΈΡ€, я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ. НС люблю Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π½Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ – максимум ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ салат.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²

БСйчас ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравится ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ я Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΡƒΡΡŒ. Π― Π½Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»ΡŽΡΡŒ поскорСС Π²Ρ‹ΡΠΊΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΡƒΠΆ, Π½Π°Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ — Ρƒ мСня всС Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ, Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° мСня Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ сСйчас Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ сСбя Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ хочСтся? Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ? Π’Π°ΠΊ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ настоящим. Π’ ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ всСго интСрСсного — Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ этого? Π£ мСня достаточно ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΈ возмоТностСй Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ нравится, Π° всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ успССтся. Π‘Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²

Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π°: Β«Π Π²Π°Π½Ρ‹Π΅ дТинсы, ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² Π»Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ – Π³Π΄Π΅ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡˆΡŒ сСбя 30-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΒ»

— Π’ 20 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅ казалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС 30 всС самоС интСрСсноС Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ заканчиваСтся. ΠžΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ домашниС Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. И Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСйчас, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π³Π½ΡƒΠ² 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆ, понимаю, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ я ошибалась! НСт, моя Тизнь Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° Π΄ΠΎ ΠΈ послС 30. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я совсСм Π½Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽ сСбя Π½Π° этот возраст. Π’ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ всСм своим оТиданиям, ΠΌΠΎΠΉ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ± Π½Π΅ стал строТС, Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ – Π²ΠΎΡ€Ρ‡Π»ΠΈΠ²Π΅Π΅. Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠ΅Π΄Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π²Π°Π½Ρ‹Π΅ дТинсы Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Ρ…Π°Π»Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π² Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π° кухня Π½Π΅ заполнилась Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ с консСрвациСй.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²

Π—Π°Ρ‚ΠΎ ΠΊ этому ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ моя Тизнь наполнилась 10-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ Π±Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ двумя Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. Π“Π΄Π΅ Ρ‚ΡƒΡ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ сСбя 30-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° снова Ρ€ΠΈΡΡƒΠ΅ΡˆΡŒ красками, ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅ΡˆΡŒ Π² Π»Π΅Π³ΠΎ, ΡƒΡ‡ΠΈΡˆΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ Π±Π΅Π· Π΄Ρ€Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ осваиваСшь ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹? МнС Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ ΠΊΠΎΡ„Π΅ Π² Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π΅ для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ я с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ силами Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² этот ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ событий: садик, школа, ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ, Π»Π΅ΠΏΠΊΠ°, ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ с ΠΎΡ‚Π΄ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ пластилина ΠΈ пляской Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΊΠ°Ρ… Π»Π΅Π³ΠΎ, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρƒ сына, Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρ‹ Ρƒ Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΈ, косички Ρƒ ΠΊΡƒΠΊΠΎΠ» Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΈ, Π»Π°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ вСлосипСдных Ρ€Π°Π½ ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎΠΏΠΊΠ° ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²β€¦

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²

ВяТСло – Π½Π΅Ρ‚! ВСсСло! Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π· Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŽ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅. Π‘ΠΊΡƒΡ‡Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ…! ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΠ° Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅, ΠΌΡ‹ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ дСтскиС самокаты ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ с ΠΏΠ»Π΅Π΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ‹Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΊΠΈ с Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ мСста, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ БСларуси, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ носятся Π½Π° самокатах, Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ с ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π°Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ с Π½ΠΈΠΌ Π² ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½Ρƒ Π° я ловлю всС эти ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π° свою Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΊΡƒ.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²

Π”ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π° я Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° Π±ΡƒΡ…Π³Π°Π»Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π² офис Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ. Π”ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ‚ – это врСмя своСобразной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΈΠ· нас. Одна моя родствСнница ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»Π° Π² сСбС кондитСрский Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚ Π² этом возрастС. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΈ пряники разрисовываСт – Π·Π° ΡƒΡˆΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚ΡΠ½Π΅ΡˆΡŒ! Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° знакомая Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»Π° курсы ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ занимаСтся Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ сайтов. Ну Π° я, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π² Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ΅ΠΉ вСсь Π΄Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ отпуск, ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° фотокурсы. Π˜ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ баланс ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ настройками Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ, iso ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡ‹ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΊΡƒΠ΄Π° большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² бухгалтСрском балансС Π΄Π΅Π±Π΅Ρ‚ с ΠΊΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ. А ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ Π² конкурсах ΠΈ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π² мСстных БМИ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° своС Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΡŽ.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тизнь послС 30 Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ начинаСтся: я вновь Ρ€ΠΈΡΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π° Π°ΡΡ„Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅, ΡƒΡ‡ΡƒΡΡŒ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΈ самокатС, осваиваю Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΡŽ ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ сСбС Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ отличаСтся Β«ΠΏΡ€Π°Π½ΠΊΒ» ΠΎΡ‚ Β«Ρ‡Π΅Π»Π»Π΅Π½Π΄ΠΆΠ°Β».

Π’ΠΈΠΎΠ»Π°: Β«30 Π»Π΅Ρ‚ – это взрослая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‡Π°Π³Π°, Π° Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° с Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅Β»

— Π― Π½Π΅ понимаю ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½ΡŒΡ-стрСкоза, ΠΏΠΎΡ€Ρ…Π°ΡŽΡ‚ Π² поисках сСбя. К этому возрасту ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Π° Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. БмСшно, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° взрослыС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΈΡ‰Π°Ρ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сначала Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ, Π΄ΠΎΠΌ, завСсти собаку, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠœΠΈΠ»Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΈ, Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π° располагаСт Π‘ΠΎΠ³. А с возрастом ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ особо Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ. ВсС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ говорят: Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ 35 Π»Π΅Ρ‚, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ риск ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ, Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€. Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Оно Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ?

Π― Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒΠΌΠ΅. Мало ΠΊΡ‚ΠΎ Π² 19 ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡƒΠ½Π΅ΡˆΡŒ – Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ подошли Π΅Ρ‰Π΅ Π΄Π²ΠΎΠ΅. ПослСдний появился Π² 29 Π»Π΅Ρ‚. И я Π²Π°ΠΌ скаТу, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² 19 Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ быстрСС. Π― ΠΌΠΎΠ³Π»Π° вСсь дСнь ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΉ Π½Π° дСтской ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π½Π° ΠΌΡƒΠΆΠ° силы ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ. Когда ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ нСдосып Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅ΡˆΡŒ, ΡƒΡΡ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ сСйчас. Но Π·Π°Ρ‚ΠΎ Ρƒ мСня ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ. А Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π² 35, 40, 45 Π»Π΅Ρ‚? Π—Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ самими ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ.

Π― ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° рядом. Π‘ профСссиСй Ρƒ мСня Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ слоТилось, Π½ΠΎ Π² Π΄Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π΅ я ΠΎΡ‚ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° мастСра ΠΏΠΎ рСсницам. Пока Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°ΡŽ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° младший подрастСт – ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρƒ Π² салон. И Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρƒ мСня ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, ΠΈ дСньги, ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. 30 Π»Π΅Ρ‚ – это взрослая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, Π° Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° с Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΠΈ ΠΊ этому возрасту ΡƒΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ своя сСмья. НС ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° – это Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‡Π°Π³Π°. А ΡƒΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ этот самый ΠΎΡ‡Π°Π³, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅ ΠΈ Π³ΡƒΠ»ΡŒΠΊΠ°Ρ….

ЕдинствСнноС, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ я ТалСю, — это Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ растут Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚Ρ†Π°. Он Ρƒ нас бСстолковый, поэтому ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Как сСйчас ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Β«Π½Π΅ сошлись Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈΒ». Но ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ‚ дСньги, Π·Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ…. А ΠΏΠΎ хозяйству ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ Ρƒ Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ скоро ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π² свою.

ΠšΠžΠœΠœΠ•ΠΠ’ΠΠ Π˜Π™ ПБИΠ₯ΠžΠ›ΠžΠ“Π

Β«Π’ 30 Π»Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² мСгаполисС ΠΈ Π² малСньком Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ — это люди Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста»

— РаньшС ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Тизнь Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»Π°ΡΡŒ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ — с 14 Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ часы ΠΈ отправляли Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄, — рассказываСт психотСрапСвт Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΠΊΡƒΠΌΠΈΠ½Π°. — Π’ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ШСкспира 15-лСтняя Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ прСстарСлой Π±Π°Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Π΅ΠΉ, Π° сСгодня ΠΈ 30 Π»Π΅Ρ‚ — дСтский возраст. РодитСлям Π² Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ пособиС Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ платят Π΄ΠΎ ΠΈΡ… 18-лСтия, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ дольшС. Π£ нас ΠΆΠ΅ принято ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π·Π°ΠΌΡƒΠΆ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 30 — 33 Π»Π΅Ρ‚. К этому возрасту Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π·Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°ΠΌΠΈ ΠΈ институт, ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ — ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€ΠΎΠ΄Π°.

Установка, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ‚ — это ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ возраст, Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· срСднСй ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. БрСднСстатистичСский ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ сохраняСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ 60, дальшС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ получаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСрСдина ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ приходится Π½Π° 30 Π»Π΅Ρ‚. И ΠΊ этому возрасту всС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΈ построСно, ΠΈΠ±ΠΎ Π² 50 ΡƒΠΆΠ΅ начинаСтся ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π₯отя 30-лСтняя Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² мСгаполисС ΠΈ малСньком Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ — это ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ разновозрастныС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π’ большом Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π² 30 ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ своС мСсто Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ — это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ Π½Π° Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ послС 30 — Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅. ВсС ΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹! Π£ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° освоСниС Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ профСссии, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ тСбя приняли Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π°ΠΌΠΏΠ»ΡƒΠ°.

Π― ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π»Π° психогСнСтику Π²ΠΎ врСмя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°Π΄ диссСртациСй ΠΎ влиянии Π³Π΅Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΈ срСды Π½Π° Тизнь Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. И ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ срСду, воспитаниС, влияниС — ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ измСнится! Но Π²ΠΎΡ‚ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: Π³Π΅Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ сам Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ нас ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ срСдС, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ максимально Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ получаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠ΅Ρ…Π°Π»ΠΈ Π² мСгаполисы — Ρ‚ΡƒΠ΄Π°, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ возмоТности. А Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ… ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ гСнотипичСски прСдрасполоТСн Ρ‚Π°ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ связаны. Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ — это ΠΊΠ°ΠΊ интСрфСйс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ связываСт нас с внСшним ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ. Каким я Π²ΠΈΠΆΡƒ этот ΠΌΠΈΡ€, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ «интСрфСйс» я ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽ: полнСю ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅ΡŽ, одСваюсь, дСлаю макияТ ΠΈ Ρ‚. Π΄.

Выглядящая Π½Π° 30 Π»Π΅Ρ‚ 56-лСтняя ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° раскрыла сСкрСт Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ со старСниСм: Π›ΡŽΠ΄ΠΈ: Из ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: Lenta.ru

Β«Π’Π΅Ρ‡Π½ΠΎ молодая» ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° новозСландского Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ОклСнд раскрыла свой способ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ красоту ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π•Π΅ слова ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Daily Mail.

Выглядящая Π½Π° 30 Π»Π΅Ρ‚ 56-лСтняя Π¨ΠΈΠ½Π° ΠšΠΎΡƒΠ» (Sheena Cole) ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ Π΅Π΅ часто ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ интСрСс ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, хотя ΠΎΠ½Π° ΡƒΠΆΠ΅ 25 Π»Π΅Ρ‚ состоит Π² Π±Ρ€Π°ΠΊΠ΅. По Π΅Π΅ словам, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ возраст.

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅

00:00 β€” 22 апрСля 2017

Π’Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅

Как Π—ΠžΠ– ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Β«50+Β» Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° 30

00:01 β€” 7 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 2019

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ со старСниСм Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ°Ρ Π½Π° пСнсию ΠšΠΎΡƒΠ» считаСт Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ нанСсСниС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ солнцСзащитных срСдств. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ космСтики. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ Π³Π΅Π½Ρ‹.

«На протяТСнии ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ мСня ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ сСкрСт ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ молодости. Никакого сСкрСта, Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ, Π½Π΅Ρ‚, β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΠΊΠ°. β€” БСсспорно, Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°. Мои Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ всСгда выглядСли прСкрасно. Но Π½Π΅ стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ влиянии Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна, рСгулярных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ использовании солнцСзащитных срСдств».

Π’ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡ†Π° ΠšΠΎΡƒΠ» ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ сыворотку с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ Β«Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ½Β». Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΈ я ТалСю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, β€” ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΠ»Π° ΠΎΠ½Π°. β€” Для мСня это магичСскоС зСльС Π² Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅Β».

НСсмотря Π½Π° строгий Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ спортС, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ позволяСт сСбС Π±ΠΎΠΊΠ°Π» красного Π²ΠΈΠ½Π°. Β«Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ Π½Π°ΠΌ Π΄Π°Π½Π° для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ мСня Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ слабости», β€” объяснила ΠšΠΎΡƒΠ». По Π΅Π΅ словам, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ внСшнС, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅. Β«Π― ΠΏΠΎΠ»Π½Π° энСргии ΠΈ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŽ соврСмСнно, поэтому ΠΈ выгляТу ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ. Π― всСгда Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° столС, Ссли выдаСтся такая Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ», β€” Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ½Π°.

Π Π°Π½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° БША, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π° сСстру собствСнного сына, подСлилась сСкрСтом своСй Π½Π΅ΡƒΠ²ΡΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ красоты. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π»Π°ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ молоТавая Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” заслуга космСтолога. Π•ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ тысячи Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½Π° подтяТку Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ ботокс. Она стараСтся ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Ρƒ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя со свСрстниками сына.

Волько вСсСльС ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ² β€” Π² Β«Π›Π΅Π½Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Β» Π² Telegram

Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ послС 35: возраст, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ?

  • ΠœΠ°Ρ€ΠΊ ДТохэнсон
  • BBC Travel

Автор Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Getty Images

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС вас ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ старым ΠΈ скучным? Π’ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… послСдних исслСдованиях утвСрТдаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это — 35 Π»Π΅Ρ‚. НСуТСли это Ρ‚Π°ΠΊ?

Какой возраст самый Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ? Для Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… — это Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ дСтскиС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ врСмя студСнчСства.

Но ΠΊΠ°ΠΊ основной ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΈ личная Тизнь, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡ€Ρƒ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ 35-Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠ΅.

НС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС 35 нас большС Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ «ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°» ΠΈΠ»ΠΈ «Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ» (согласно исслСдованию ΠšΠ΅Π½Ρ‚ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта).

Но ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° наступаСт врСмя, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ считаСтся «ΠΏΠΈΠΊΠΎΠΌ одиночСства», Π° для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ — «ΠΏΠΈΠΊΠΎΠΌ скуки».

И Ссли этого нСдостаточно, Ρ‚ΠΎ 35 — Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ возраст, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. ИмСнно Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π΄Π°Π» опрос Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… тысяч Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π‘Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Robert Half.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, исслСдованиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² этом возрастС сочСтаниС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… сСмСйных ΠΈ финансовых ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ сталкиваСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°.

Вопросы, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

ВсС большС Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ‚ 35-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠΈ вопрос Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΉ занятости. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚Π°Π»Π΅ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° британским Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 35 Π΄ΠΎ 49 Π»Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΎ сокращСниС с Π΄Π²ΡƒΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ вСроятности ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΉ возраст ΠΎΡ‚ 25 Π΄ΠΎ 34 Π»Π΅Ρ‚ (ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ УправлСния Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ статистики Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠšΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ‚Π²Π°).

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, эта Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° (35-49 Π»Π΅Ρ‚) оказалась ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» опрос Robert Half.

ΠžΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π‘Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π² возрастС 35 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ своСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ 35.

«Π­Ρ‚ΠΎ нСпростая комбинация Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ — ΠΊΠ°ΠΊ сСмСйных, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ финансовых… И всё это ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Π² Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ смыслС Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° руководящиС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ вас большСй отвСтствСнности», — ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Эшли Уипмэн, Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Robert Half UK.

Автор Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Getty Images

ΠŸΡ–Π΄ΠΏΠΈΡ Π΄ΠΎ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ,

ΠžΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ 35 Π»Π΅Ρ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌ возрастом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ раздСляСт ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Уипмэн ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ энтузиазма, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ.

А Π²ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³ΡˆΠΈΠΌ 35-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ возраста, Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ покоя вопрос: сумСл Π»ΠΈ я Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?

35 — это возраст, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вас ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΈ, ΠΈ Π²Ρ‹ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ, Π² соотвСтствии с Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ трСбования. Но ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ выглядит достаточно ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Как Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ДТулия ΠšΠ»Π°Ρ€ΠΊ, социолог ΠΈΠ· проводящСй Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ исслСдования ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Ipsos, Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ справСдливым ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ «Π΄ΠΎ 35 Π»Π΅Ρ‚» ΠΈ «ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 35» ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ сами Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ провСсти Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΏΠΎ этому возрасту.

Однако, ΠΊΠ°ΠΊ добавляСт ΠšΠ»Π°Ρ€ΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° возрастныС ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ — стандартная ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… исслСдований.

20-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ 29-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго находятся Π½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… этапах ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, поэтому пСрвая дСмографичСская катСгория, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, — ΠΎΡ‚ 18 Π΄ΠΎ 24 Π»Π΅Ρ‚ (Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ — ΠΎΡ‚ 25 Π΄ΠΎ 34).

Автор Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, iStock

ΠŸΡ–Π΄ΠΏΠΈΡ Π΄ΠΎ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ,

НСкоторыС Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Ρ‹ счастливы, Ссли Π±Ρ‹ ΠΈΡ… всСгда считали 20-лСтними…

ΠœΠ°ΠΊΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ людСй 18-34 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ 35-54 Π»Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ 35 ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ возрастом, возрастом-Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ слоТился ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 35-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹, хотя Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π΅ исслСдованиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ„Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ послС этого возраста сниТаСтся Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅.

Π’ БША, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, всС большСС количСство ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° «ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 30» ΠΈ дальшС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ.

Богласно послСдним Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π° всю ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ исслСдований амСриканскиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³ΡˆΠΈΠ΅ 30-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ возраста, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ большС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ 20 Π΄ΠΎ 30.

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ финансовыС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ИсслСдованиС 2011 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Journal of Population Economics, ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΅Π΅ Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π° 9%.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ откладываСтся

Π”ΠΈΠ»ΠΈΠΏ ДТСст, Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ старСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠšΠ°Π»ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ унивСрситСтС Π‘Π°Π½-Π”ΠΈΠ΅Π³ΠΎ, считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это распространСнноС Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 20 ΠΈ 40 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π² нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Мол, послС 40 Π»Π΅Ρ‚ Тизнь практичСски Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π°, остаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

На самом Π΄Π΅Π»Π΅ эти Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ стрСсса ΠΈ бСспокойств — ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° людям приходится ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ваТнСйшиС для сСбя Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Π’ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… странах ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ растСт. Глобализация экономики создаСт Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ возмоТности, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€.

Всё вмСстС это замСдляСт ΠΈ удлиняСт «ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ взрослСния» — построСния ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹, создания сСмьи, Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° постоянного мСста ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΈ Ρ‚.Π΄. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ процСсс ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ слоТнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ поколСния.

«Π Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ люди ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² 20-25 Π»Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ сСгодня ΠΌΠΈΠ»Π»Π΅Π½ΠΈΠ°Π»Ρ‹ (Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ родился Π² 1980-90-Π΅ — ΠŸΡ€ΠΈΠΌ. ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠΊΠ°) всС ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ принятиС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ», — ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ДТСст.

«ΠžΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² Π±Ρ€Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ заводят Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ количСство Ρ‚Π΅Ρ… стрСссовых ситуаций, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ Ρƒ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ…, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Π»ΠΎ Π½Π° возраст послС 30».

Автор Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Getty Images

ΠŸΡ–Π΄ΠΏΠΈΡ Π΄ΠΎ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ,

Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· «Π‘пайс Π³Π΅Ρ€Π»Π·», ΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π½Ρ‹ΠΉ статус ΠΈ Π² Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ возрастС

Π’ связи с этим Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. «ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Тизнь [послС 35] Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΠ΄Π° приятнСй», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ДТСст.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, старСниС выглядит Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ эффСктно, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ вашС психичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

«ΠœΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ сСбя, ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° основС своСго ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°, ΠΌΡ‹ становимся ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ эгоистичны, — ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π”ΠΈΠ»ΠΈΠΏ ДТСст. — Π‘ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΌ возраст».

Π’ России число ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚ 20 Π΄ΠΎ 29 Π»Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π° 37,5%

https://ria.ru/20210330/zhenschiny-1603445345.html

Π’ России число ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚ 20 Π΄ΠΎ 29 Π»Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π° 37,5%

Π’ России число ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚ 20 Π΄ΠΎ 29 Π»Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π° 37,5% — РИА Новости, 30.03.2021

Π’ России число ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚ 20 Π΄ΠΎ 29 Π»Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π° 37,5%

Число ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ 20-29 Π»Π΅Ρ‚ сСйчас Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7,5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π°, Π² сравнСнии с 2010 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ эта Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π° ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° 37,5%, сообщила Π²ΠΈΡ†Π΅-ΠΏΡ€Π΅ΠΌΡŒΠ΅Ρ€ Π Π€ Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° Π“ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°. РИА Новости, 30.03.2021

2021-03-30T13:41

2021-03-30T13:41

2021-03-30T13:41

общСство

Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/02/14/1598334621_28:585:2629:2048_1920x0_80_0_0_d6d3332f8ff98686591b3127329712d9.jpg

ΠœΠžΠ‘ΠšΠ’Π, 30 ΠΌΠ°Ρ€ — РИА Новости. Число ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ 20-29 Π»Π΅Ρ‚ сСйчас Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7,5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π°, Π² сравнСнии с 2010 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ эта Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π° ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° 37,5%, сообщила Π²ΠΈΡ†Π΅-ΠΏΡ€Π΅ΠΌΡŒΠ΅Ρ€ Π Π€ Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° Π“ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°.»Π’ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ возраст сСйчас вступило ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 90-Ρ‹Π΅. И Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 20 Π΄ΠΎ 29 Π»Π΅Ρ‚ составила Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сСйчас 7,5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с 2010 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° 37,5%», — заявила ΠΎΠ½Π° Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ засСдания совСта ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅ Π Π€ ΠΏΠΎ вопросам ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сфСрС.По Π΅Π΅ словам, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС числСнности ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, находящихся Π² Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ возрастС, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ роТдаСмости Π² Π Π€.

https://ria.ru/20201016/naselenie-1580103755.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

Π€Π“Π£ΠŸ МИА «Россия сСгодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

Π€Π“Π£ΠŸ МИА «Россия сСгодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

Π€Π“Π£ΠŸ МИА «Россия сСгодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/02/14/1598334621_726:699:2525:2048_1920x0_80_0_0_8ed93fc323d61a698bd0efd58120d3df.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

Π€Π“Π£ΠŸ МИА «Россия сСгодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

Π€Π“Π£ΠŸ МИА «Россия сСгодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общСство, Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°, россия

ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΈ модная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ

Π’Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ – прСкрасный возраст для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС практичСски всС стили Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Но Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, это ΠΆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ достоинств Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π΅ своСго Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π°, Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ особСнности Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ подходят ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ для Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста.

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±

КаТдая ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ†Π° всСгда задумываСтся ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свой Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ получился ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅ ТСртвуя ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π“Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ± для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ 30 Π»Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ особСнности, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΌΠ΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΡƒΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой Π±Π΅Π·ΡƒΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ вкус. ПослС 30 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ строгий Π²ΠΈΠ΄, Π½ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ вовсС Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ скучных ΠΈ ΠΌΡ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… стилях. БСзусловно, ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΡˆΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-юбки, Ρ€Π²Π°Π½Ρ‹Π΅ дТинсы ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹ стоит постСпСнно ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· своСго основного Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π°. К Π½ΠΈΠΌ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ элСгантная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, которая ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ составлСнии Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π° для 30 Π»Π΅Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π², ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° качСство Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ красивоС ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ, Ссли ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ использовались Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ синтСтичСскиС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹.

Классика, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ постСпСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° послС Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ Π»Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ яркой. Бписок подходящих Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚: насыщСнный Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, Π±ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ, Π±ΠΈΡ€ΡŽΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ морской Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹. НСоспоримым условиСм являСтся идСальноС сочСтаниС Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ дрСсс-ΠΊΠΎΠ΄, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ для ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ случая.

Основной Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ± ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ возрастной ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ хотя Π±Ρ‹ ΠΈΠ· минимального количСства Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, относящихся ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ стилям. Для повсСднСвных ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ городской ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ, для ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π° Π² Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ рСсторан – Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΉ, для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ – Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

ΠšΠ°ΠΏΡΡƒΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ особых случаСв, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для Π΄Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ послС Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ.

ΠžΡ„ΠΈΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚

Π’ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°. Если Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² офисС, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ качСствСнный Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±. ЕТСднСвная офисная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ нСсколько Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ сСзона Π³ΠΎΠ΄Π°. Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сущСствСнно ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ. Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ отмСнял, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ для своСго ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΠ°.

Π‘Ρ€ΡŽΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых подходящих Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ стиля для офиса. Π¨Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, способна ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ Π½Π΅ выглядит массивным ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ Ρƒ вас появляСтся шанс Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² самыС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. Помимо ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΠ°, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ футляр, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ТСнскиС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ скроСт нСдостатки. ΠžΡ‚Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ силуэту, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слишком сильно ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ.

Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ всС Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, здСсь ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС, ΠΈ фасоны ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Π΅Π΅. Но ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ сохраняСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· качСствСнных Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Для Π»Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΆΠ°ΠΊΠΊΠ°Ρ€Π΄ ΠΈ шСлк, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ.

Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒ Casual для Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ дня

ΠŸΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ отличаСтся ΠΎΡ‚ всСх ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… простотой, которая сочСтаСтся со стилСм ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ тСндСнциями. ОдСТда Π² стилС Casual сочСтаСт Π² сСбС нСвСроятно удобство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ пСрСплСтаСтся с ΠΆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ стилС стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ элСмСнты ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹:

  • ДТинсы. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π² любом возрастС. Π’ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ дТинсы, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΠΈΡ… фасон. ΠžΡ‚Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ модСлям прямого кроя классичСского синСго Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ потСртости Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π±Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ дТинсы с Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ – ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ настоящСго сСзонов.
  • Π–Π°ΠΊΠ΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ свободной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. Π–Π°ΠΊΠ΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сочСтаСтся с дТинсами, Π±Ρ€ΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ юбками. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ-стойку ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ вмСсто ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†.
  • Π€ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ. Говоря ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ элСмСнтС ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, стоит ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ остаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· основных ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… элСмСнтов Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π² 30 Π»Π΅Ρ‚. БСзусловно, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡΡˆΠ½Ρ‹Ρ… Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ΅Π² Π½Π° Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΅. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π° фасон Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ классичСский Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… элСмСнтов.

ВСрхняя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ² для осСни ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ приобрСсти. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мноТСства Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСпросто ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ подходящий Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚. На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ сСзон Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° 30 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ элСмСнты Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.

Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ всС Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ дСмисСзонныС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ. ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ максимально ТСнствСнным, Π½ΠΎ сСйчас настоящим Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² стилС Ρ€Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ с Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ муТским Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ, которая являСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ согрСваСт Π² Π½Π΅Π½Π°ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ.

Для Π·ΠΈΠΌΡ‹ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ послС 30 Π»Π΅Ρ‚ остаСтся ношСниС Π½ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΡˆΡƒΠ±. Π”Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ» ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ возраст. БСйчас ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΡˆΡƒΠ±Π°ΠΌ ΠΈΠ· стриТСного ΠΌΠ΅Ρ…Π° Π½ΠΎΡ€ΠΊΠΈ.

Для Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ боятся Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΡ‹ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Π½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСнствСнными.

Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄

Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нСсколько Π΅Π³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π΅ любой Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ. 30 Π»Π΅Ρ‚ являСтся ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ возрастом для свСтских мСроприятий, посСщСния Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ рСсторанов. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ любой Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎΡ‚ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ элСгантного Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ.

На юбилСй ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ эффСктноС ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ с ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡŽΡˆΠ°ΠΌΠΈ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, юбилСй – мСроприятиС со срСдним ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, поэтому любая модСль Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΡ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ: Π±ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ, красному, Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ, синСму.

Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±

Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ± Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ возраста являСтся Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ большим прСимущСством ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ яркиС краски ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ сочСтания ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠ².

Если Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π· Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ модСлям ΠΈΠ»ΠΈ модСлям с абстрактными ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π¦Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самыми Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ядовитых ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π³Π»Π°Π·Π° расцвСток. Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ станут Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ своСй Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

ВмСсто ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΡˆΠΎΡ€Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±Ρ€ΠΈΠ΄ΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ. Π’ Π½ΠΈΡ… Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ТСнствСннСС ΠΈ элСгантнСС.

Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΈ сарафаны Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ отмСнял. Π¦Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Ρ‹, Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ… ΠΈ полоска ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ встрСчу с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ.

Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ ТСнский ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ схоТиС элСмСнты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сСмСйный Π»ΡƒΠΊ.

ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ

Π₯Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ

Π₯лопчатобумаТная Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· самых доступных ΠΈ качСствСнных. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ 30 Π»Π΅Ρ‚. НапримСр, домашняя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° смотрятся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. Но это Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли хлопковая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ. ΠšΠ°Ρ‚Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ возрастной ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ строгим Ρ‚Π°Π±Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ говорят ΠΎ нСопрятности.

Π₯Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ являСтся Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ раздраТСния Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ позволяСт ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·, сколько это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.

Π¨Π΅Π»ΠΊ

Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΠΎΡΠΊΠΎΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ элСмСнтами Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π°. Как извСстно, шСлк – благородная Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, которая Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ достаткС своСго обладатСля, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΈ качСствСнным. Но Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ шСлк с атласом ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ подобиями. ВсС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ способны ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ шСлк, сильно ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° большого количСства синтСтики Π² ΠΈΡ… составС.

Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ бСльС для сна Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ элСмСнтом Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π° для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ 30 Π»Π΅Ρ‚. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ. Π¨Π΅Π»ΠΊ способСн ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ настроСниС, Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ радости. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, вашС ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ поистинС Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΌ.

Π›Π΅Π½

Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»Π΅Ρ‚ΠΎ, ΠΎΡ‚Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌ ΠΈΠ·ΠΎ льна. Π›ΡŒΠ½ΡΠ½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π›Π΅Π½ способСн Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Ρƒ, ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΈ быстро сохнСт. На ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° льна являСтся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ приятной, благодаря Π΅Π³ΠΎ гладкости ΠΈ мягкости.

Π›ΡŒΠ½ΡΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ„Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ подходят для ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠ², Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π»ΡŒΠ½ΡΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ смотрятся Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ваш ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ. На ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· льна ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ всС ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ вкуса ΠΈ стиля.

Π‘Π°ΠΌΠ±ΡƒΠΊ

Π‘Π°ΠΌΠ±ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ являСтся основным ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мноТСство своих особСнностСй. Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΠΌΠ±ΡƒΠΊ появился Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹ стали ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρƒ. Π‘Π΅Π»ΡŒΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΌΠ±ΡƒΠΊΠ° являСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π½Π΅ позволяСт бактСриям Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ являСтся Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ срСдой для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ².

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΌΠ±ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ бСлья, домашнСй ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… элСмСнтов Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π°. Носки ΠΈΠ· Π±Π°ΠΌΠ±ΡƒΠΊΠ° становятся всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярными с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ носки Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‚ΡΡ с Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ нСприятным Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠΌ.

Π¦Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ сочСтания

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сочСтаниС Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² считаСтся Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ стиля, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ элСмСнты Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π°. Если Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΈΡ… ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Для Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Но Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ большС Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ свой силуэт, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ чисто Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ². ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ сочСтаниС Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠ·Π° ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π° являСтся здСсь ΠΊΠ°ΠΊ нСльзя Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹Π΅ сочСтания ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ использовании Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° морской Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹. Π‘ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ, Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ. ВсС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ яркими ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· — ΠΌΠΎΠ΄Π° 2017 Π³ΠΎΠ΄Π°

Для составлСния повсСднСвного ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± элСгантности ΠΈ ТСнствСнности. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ, состоящий ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ТСнствСнных элСмСнтов, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ….

НапримСр, дТинсы-Π±ΠΎΠΉΡ„Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ дополняСтся Π²Π΅Π»ΡŒΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠΎΠΌ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π±Π»ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ босоноТками Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Глядя Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ босоноТки, слоТно ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ с дТинсами муТского Ρ‚ΠΈΠΏΠ°.

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стриТкой, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ красоту волос Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚. РаспуститС свои Ρ€ΠΎΡΠΊΠΎΡˆΠ½Ρ‹Π΅ волосы ΠΈΠ»ΠΈ собСритС ΠΈΡ… Π² высокий хвост, Π² любом случаС ваша причСска Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ свой Π»ΡƒΠΊ аксСссуаром Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ большой сумки Π² Ρ†Π²Π΅Ρ‚ босоноТСк.

ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ аксСссуары

ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ². Для Π·ΠΈΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°ΠΌΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ сапоги ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π¦Π²Π΅Ρ‚ замши ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

ЛСтняя ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŽ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ. Для ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ босоноТки Π½Π° плоском Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ. МодСли Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ для Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² рСсторан ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€.

Π‘Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ нСвСроятно популярной ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ, которая ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· вашСго Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π°..

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ аксСссуаров самыми Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ТСнскиС сумочки. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ большая Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ модСль ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ»Π°Ρ‚Ρ‡, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ с собой Π² Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ€ΠΆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ встрСчу. Модная сумка-Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π°Ρ‚Ρ‡, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

gto_norm_06_eng

%PDF-1.5 % 1 0 obj >/OCGs[8 0 R 875 0 R]>>/Pages 3 0 R/Type/Catalog>> endobj 2 0 obj >stream 2018-02-07T10:20:59+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)2018-02-07T10:21:14+03:002018-02-07T10:21:14+03:00

  • 256176JPEG/9j/4AAQSkZJRgABAgEBLAEsAAD/7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA+0AAAAAABABLAAAAAEA AQEsAAAAAQAB/+4ADkFkb2JlAGTAAAAAAf/bAIQABgQEBAUEBgUFBgkGBQYJCwgGBggLDAoKCwoK DBAMDAwMDAwQDA4PEA8ODBMTFBQTExwbGxscHx8fHx8fHx8fHwEHBwcNDA0YEBAYGhURFRofHx8f Hx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8f/8AAEQgAsAEAAwER AAIRAQMRAf/EAaIAAAAHAQEBAQEAAAAAAAAAAAQFAwIGAQAHCAkKCwEAAgIDAQEBAQEAAAAAAAAA AQACAwQFBgcICQoLEAACAQMDAgQCBgcDBAIGAnMBAgMRBAAFIRIxQVEGE2EicYEUMpGhBxWxQiPB UtHhMxZi8CRygvElQzRTkqKyY3PCNUQnk6OzNhdUZHTD0uIIJoMJChgZhJRFRqS0VtNVKBry4/PE 1OT0ZXWFlaW1xdXl9WZ2hpamtsbW5vY3R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo+Ck5SVlpeYmZ qbnJ2en5KjpKWmp6ipqqusra6voRAAICAQIDBQUEBQYECAMDbQEAAhEDBCESMUEFURNhIgZxgZEy obHwFMHR4SNCFVJicvEzJDRDghaSUyWiY7LCB3PSNeJEgxdUkwgJChgZJjZFGidkdFU38qOzwygp 0+PzhJSktMTU5PRldYWVpbXF1eX1RlZmdoaWprbG1ub2R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo +DlJWWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq+v/aAAwDAQACEQMRAD8AuyiuZ7qOwspJluZ2CRaf eIZA5P7KP1P0Mc0AjfS/c9VMCuKQBA/iga+Y/YEwk/KrzBeuVn8u3FpL/v8At2T0z/sWKn/hcvGL KOQTHtPwx6cgkO6XP8fFKb38mPPUTH6rp0tyvYceDfieP45bGM+sS5uLtrDL6jw/ahv+VPfmV/1Y pv8Ag4v+a8n4cu5v/lbTfzx9rv8AlT35lf8AVim/4OL/AJrx8OXcv8rab+ePtd/yp78yv+rFN/wc X/NePhy7l/lbTfzx9rv+VPfmV/1Ypv8Ag4v+a8fDl3L/ACtpv54+13/KnvzK/wCrFN/wcX/NePhy 7l/lbTfzx9qP0L8qfzAtNUiubnRJljiDHrG1WKkKKKxPU5XlxTMaAcXWdpYJ4zGMhZTlfy886/V1 ibSZ2/cQQuaLuWkrcHr/AC/flP5efcXXnV4uKxIfVI/Z6Vb/AAF509b1DpE5PrSzkfDuVT04R17r v7d8H5efcw/M4qriHID7bkpj8vPOqxhF0ucFYkhWQAAgyNW4k69fDH8vPuZfm8RN2OZPy+kLj+X/ AJ0L1j0qaEkmGNwqkw26ig4Cp+J6fR36Y/l59yPzWKtyD1/rS8/IfjmoH8ufNW7/AOGy1D1lYm4a nfmAw5f7L6cPgZO4tn52HLxPl9Py/Y1qHk/zVplnJfXVhOkNkokiuJqclDGjQSMD8QPQHIywyAsi gxjqMczw2PVsQOXlIMt/JFkXzDf26bxpal4P+MUjxso+g8gPbMjQ/Ufc4naVmAJ5k7+8X+xZ+d7K nmOxcyXENLMfvoF5qv71/wC8WjVB+WHXfUPcnswXAionfkf0H9rEIfJfmLWLKK8TR11iynB9G8t6 RSEAlT9ogbEfzDMeGGZ3iCHNGpjjJAkcch0O4/HwQ97+SXmkr6lpZTxsd/RmCtT/AGSE5cI5Bzi5 GLtyINTo+Y/alP8Aypz8ySSF0SVgP2ucQB/4JwcsGOXc5w7X038/72/+VN/mX/1Y5P8AkZB/1Uw+ FLuX+V9N/P8Av/U7/lTf5l/9WOT/AJGQf9VMfCl3L/K+m/n/AH/qd/ypv8y/+rHJ/wAjIP8Aqpj4 Uu5f5X038/7/ANTv+VN/mX/1Y5P+RkH/AFUx8KXcv8r6b+f9/wCp3/Km/wAy/wDqxyf8jIP+qmPh S7l/lfTfz/v/AFMlg/LTzqljHbnSJgy2voHdNmlaswqG7AfT2zGODJd11dRPXYjMy4v47+Q2RP8A yr7zmbgyHSZuJuDKw+HdUi4RgfF/Nvkfy+SuTT+ax8NcQ+mvmbKiPy688CBV/RUwkEAj5grUSTPW 4fr+yNx49sP5efczOrxcXMVxX8Ij0hVP5d+cWZ1/RMyRSMImoV+G2jX4UX4v2z18Ad8H5fJ3MRq8 Y/iFjf8Azj1+ClJ+XXnKVUM2iSTFtkgkKiCBR0Xipbk3vSnuMP5fIOhZDWY43U68x9Uv1B0f5d+c 4g7QaJJCyfahjKmCdT1Xi3Hi3vSnucfy+Q9CstXjlVzvzP1R/WEnu7SXTr2SzuUKyWTrFJE25+r3 DemUbx4OPuGUkEc/wQ2xlxxsfxf7qO9/EJl5InA836PCLuUVu4f9Du0/e7OPsOaE0/2W2W4R6xt1 6MNTD93I8I5h2RO3xH9j0b8wvzJ8yaD5gGmWFgpgRYJhO6O/rK5YOq8RSgpSm3Q/EM2efMIEWQLd Dg08sgNdEn8zf85CXfl17C3uvLnr3FzZQXlx/piW/AzLUj03R24jr1rmQ0Ula/8AOVNq6ho/L6MH LCIHUEUlUUszNyhHEbHr1OKaRWn/APOUWiTXqR3umx2dj60cct59dEpWJwS0wiWEMyx0FVB5bigI xRT1e88wRjQbvWbErcW8en/pC0YggSKY3kStaEBgoyMzQJWIs0xST8xNestVFrqFnaNAjIJjA8gc h0t2+DmKEj62ux8DmP48gd23wwRsrW35l30qpXSOTMoIZHuSCa0ag+qk/CeuEZz3fj5KcXmjdL8/ tcFZL2ya3tApDzRR3k5MlaAKgtk2PFu+Sjmvn+n9SDjTRPOugSKGia5cMqslLO7owYVWhMQBqMn4 sfwCx4CvPm/QwvItcAe9nd+NP99eOPixXgKZrPzlhCf3csbSCoIOxWmxoR9rLGDzuz/NS9uvN1zp 4hgj0+1Zo2gdit0SrlFah4qxBPHhtSla5ido5p6cxIHFGXd+P7XK05088R4pGOW9vP8AHv8Agxu8 /PrX7a9uY2sNO9GBnQE3KAsRshqZQe4r8H9mVbj0zfzXqj3/AOVB1W5VFe7srS6mVD8AMjRSMFNT 8O+2+Y+r/uz8PvbtKCcoAYT+Rkbp5luVbrHpNvG5/wApZKn/AIkMxdEfUfj+h3vahBx+/JIqn53y iLzHYubiW2pZj96ic4x+9f8AvRQinh0x131D3MezI3AihLflyPwZPoNprmoflDbw6HdrHqsis9vd RsYlbhdl3CsCePNFK9e+ZelJGMV+N3Xa2I8WQIIh38vgxTyzafmlceWdavdC1P1bor6OmxCa3kVb lrwTTSD1I/q/9w5DVXr4N0dMCI0QR7zf27sdQIcXpN/YhI1/5ylWqvzdQA4cSaMrFgpBj/uiOJND WlcyGjZpv+hpaRRjnyZ+csok0cAKyA+mP3LceDA0JBrX2xXZ6J5Av/zCuNHlt/OWmGzvbaaMRX/r 28hule4cn91bKqxCJAi9+Q38cVQfmqx813OqagdOn1COtzbRWiwPJHDwa1Yu23w0EoUM3Qd8xcgk SattgY1ulsN9+YMNrBVdQAHMIXjZ5CgP+7QILj4q8gpO9Ke1Ygz82VRVZdV85QSJ6818BIlSViel DT4f94TRhy8PpwmU/P8AHwWo/j+1Ov8AFPmm3K250kyemOPrsl43MrUdVtxVjSuwpk/EkOn3sOCP emOn6p5vvbZp1sLSh5yojne6hagUb0eAHrXtk4ymejEiITXS31xlk/SsNtEwI9IWsskoI3ry9SOK nbpk431YmujAPzevfMdr5e0r9HfWPqspVL76up5hj6fplnqOO9evfLCImEgefRlizyxZYzoSiDuD 1/HxYp5r1jzkulaJNpz6lHbRpKGSNbsFg5jRGke1eOoDVC8ic13Z8csYEZDe+3uZ5NTHOeMR4L6J 9+TF35pn1S+TWbq/uI47dTH9dW6UcnZTUeu8i14+G/X3GZzWWFfmAyt5u1sDqJBHUfzSXBCjf3Ga TP8AWfeXotGP3cfj9kd0h/LLzBqVx520SzuHE0b3cdHYfGOJ5bEU8O+X48QEwR3uy7R0WOOKU47G n09qmh6ZqhhN9E0pgJMVJJI6cqVrwZeX2R1zavEo/FXYqpxW1tFEsMUSRwqarGqhVBry2A2674qh 7l9JmnfTrmSF57uEq9m7Lzkh+IH92TUru3bARaQ79DaSZRMbSEyiRZg5RSRJGgjRwT0ZUAAODhC8 RQo8peWBIJF0u2V1IZSsarQilKUHtg8OPcnjPehp/Kvkmwilu7mxtLeGlJZp+IjAY8aEueIrWmDw o9yeOXeqWPlnyc6JcWOn2bx8iUkiRGTkh5mhFRsy0+eEYo9yOM96cRTQzKXhkWRAzIWQhgGjYo61 HdWUgjscmxXFFLh6fEoIB9jQn9WKpEfInlL9Lvq/6NjGoSSetJKGcK0h/baMN6ZPepXrv1yMoCXN hLHGRBI5IaX8s/IsszzPpERlk5c2DSCvPlyrRh25H/MDJNloP8yLLTrD8tLyxjX0NPtI7SGKJatS KOeJUiFak1AC5j6r+7Ll6Di8YcPPf7jv8ObDfyTb/nYtQEg/0lrUyzjqFLyRhUr4qijMPQ/Ufc5v aI/divpuh8Ls/EpV/wA5Datfad5m0p7V+POzPqKQCGpK1K1+eW6qAlLfuc3sPTQy4pcQ6/oemflN cNc/l5o87KqtIkrMqiigmd+mZGmFQA/HN0/aWPgzyiOn6mXZe4LsVYtbfmp+W06uR5m02ExyPC8d xcx27h5mKv8ABMY2pUdaUPbFaQ2sfmt5Hhs7iPTPMmjz6s1rcS6fFJew+g0sSfAssqvwQM7L9pgS K06Gimnm/wDyvTz+kEZltfK3qPIsXNdatShJRn5HjO4jWkbfbfrsKk4rSLt/zv8AOTC6EsHlbmic 7Yrr9nxch2BB/ek/YLGu3TFaUU/O/wA/uTxtfKpIOy/p2zqy7nltcGmwxWlzfnZ55S1il/51J5mn mEkK63ajhABD6LFzcUqzGXpWoA2Wnxq0mvlX84tcvPMMNtr03lqy0XjK1xeW2sWksi8I+a0QTseo +LY7b7U3VpnX/Ky/y4/6mrR/+k+1/wCqmKEz0fzL5c1sSnRdVs9TEHh2zZ3EVxw5148/TZuPLiaV 8MVTHFXYq+cfPTRp5w1h0jPCG8aWUd5J6BYo1r9Dfdmkz/WXpNMCccR3xoeUf4j+hh45V/8AkxNA /wCYtP1HMqh2D3u97T/xefufX+bF8+diqQedIPO8unW3+Drixt9SjuUe4/SQcwSWwVucf7tXcFm4 7im1d8VYtBL/AM5ESLJ6kHlWFlcqnNtQPID9scC2x7VofEDFLyr81/0yNXsrL8wP8K3GrTwOLe5/ 3Nc4rZnkMZYWvFR+85KvwE7b4pDFnsfKjWl/f29r5Tnsrd2dfi8xFjGiQhioDLxrJOi/vOPxGlaU wKtkXyoXt0htPKUxYiGR1l8wIsKuQw9QvKhJ+I/YDHb6MVWSz+QjG00UPlEzozs0ZbzInPixUenU qoqAPtED5DfFXTjy5Fp9vfrp/ljU3uPXiPofp8yLJCFllDjnGtI1mA5D6K0OKvXfyvv/AMxrryZa x+Rz5X/QlpNcQpHMNWBjZnMxQerVzvLXqdj1woLK2/6GFq3EeUiNuFf0kPnXFWfWv1n6tD9b4C64 L6/pV9P1KDlw5b8a9K4oVcVYr+aTsnkTVGEiRFfQPqybqo+sR1b6O3vmPq/7s/jq5WiF5QKJ93uY H+SAI1y84qRCbRijyf3shMqcpHHbl2zD0P1n3Of2l9PnfTkOewY//wA5L/8AKR6R/wAwbf8AJ05f qPq+DtfZz+7l/W/Q9T/Jv/yWmh/8YpP+T8mX4PoDou1v8Zn7/wBAZnlzrnYqkM3kDyLNOJ5fLumv NzaUyG0g5F3BDMx4fFXka1xW0FrP5beV7rSZ7TStL0vS7xwPq96NNtJxE3IEt6ToEaoqN/HFNsJs /wAh9btra2tf8T2c1vah/RSXQbBzz9KWOJnZiWf0/WJHImv04raQ6z+XN9pXmB7FvNuiWNzfoGsr WTQbFWZOXCIAiMrGFdmBYE/s167KUsudD8rwLbxaZ560+zntYpVW2Pl2ELN9aaQr6wMZLRvHIsY5 Bl25DfAqf6L+Vtxr2n3d7o/nHStSt5VktZTF5f06JTKingrOgLIUMteQWtDXwwraaeVvyB/QXmPT 9Ul1WLUtPjTjqGlXNpGyu72bQSOsh5VBlaoUqKL8NTTdRb0MeQ/I4XiPLumBacaCzt6U8PsYotHa VoGhaQJRpOnWunicgzC1hjh5kVoW9NVrTkeuKo7FXYq+cfPLufOuq+nJ6s0dxJ6YYUjtwftSyb7t 14jw+k5pM/1n3vR6YDwhYoH5y8h5d7Dvyr/8mJoH/MWn6jmVD6h73fdp/wCLz9z6/wA2L587FXYq 7FXYqtmhimieGZFkikUpJG4DKysKFWB2IIxVCWGh6JpzmTT9PtrN2X02e3hjiJQMX4koBtyYmnic VRZhiMqzFFMqKyJIQOQVyCyg9aEotfkMVaa3gadLho1M8atHHMVHNUkKl1DdQGMakjvQeGKtQWtt bhxbxJCJHaWQRqF5SOas7UpVmO5OKqmKuxV2KsU/NRuPkPVG5Rpx9A85t0WlxHuenTt75j6r+7P4 6uXoReUDfry58mB/kgAfMN/KFkYvaGtzL8JlpIn2U/ZUfs/5nMPQ/Ufc5/aX0AbbHkOnx70g/wCc l/8AlI9I/wCYNv8Ak6cv1h2fB2ns5/dy/rfoep/k3/5LTQ/+MUn/ACfky/B9AdF2t/jM/f8AoDM8 udc7FXYqx7zd5d17WVtP0R5gn0BrcyGV7eJJTLzUBaiQ8fg3PQ4pSD/lXvnwpKrfmBfESD4CLS3B QitCprXvvXY4rbzPzjB+ZsXmIaYINX1wafPVNYGnxyRSwywK3GItbsimN4uvP7bfSAlJ9OXzMKW1 x5U1eULJZyPZHTbRHkt4S4kTk1ovwM0qk8a0I8KsFWb/AJR6J5quYmSO51Xy7bWdwl1qFpe2iot3 LNRJIlkYI1ES0Xkw+IeoR1HJlSyxPy282xWkdvD581MBf7xpESVnJTifjdjIoqAwo9eu++xRbONN sjZWEFoZpLgwoFaeZ2kkc92ZnLMan3xQicVdirsVfOPns+p5y1aGv1ki5ci0QcRX+a4ff4fAeHY5 pM/1n3vSaXbHE/Tt9R/3o/HwYd+Vf/kxNA/5i0/UcyofUPe73tP/ABefufX+bF8+dirsVdirB7zz X+Z0F3cR2/khb20jupYre7GpwQmSAOVil9Jkdl5ClQT7+2KUFqn5g/mLpOkyapqXkiG2tIKtdO2s QERRgfbYiHpXw+eK08d/xXalHs4Ib+7sYJhOpk8xQAOOJ5n47PkV4/F18KHc1DJSi1GNZ47rSdWv oJxcRRgTeYIpg3MSSsT+5h5sroo+MtUN22OKvbofNn5n6jb2l1p/lS3t7aeZfiuL+GbnZuVKzgxF OBKGvGjfhuWKYaFrv5h42tW8Gq+WoNF0v05ZLi4N6t5IxUKERBEiKhLPXetQD07qsuxQ7FXYqxT8 1HCeQ9TYyJFQ2/7yReSg/WY/2aip8PfMfVf3ZcvQi8oFE8+XuLBPyRBPmG/kImYvaH9/P8JekifZ j24KK+AzD0P1h4Of2l9AG3PkOnx6lj//ADkv/wApHpH/ADBt/wAnTl+o+r4O09nP7uX9b9DKPI0/ leDyn5Ok8xvYxWX1DUlik1FoVj9U3cHEKZvh5FQ3vmRg+gOi7W/xmfv/AEBnWgeVfLD6FpryaPYl 2tYS5NvESSY1ruV3y11yP/wl5V/6s1j/ANI0P/NOKu/wl5V/6s1j/wBI0P8AzTirv8JeVf8AqzWP /SND/wA04qxTyV5dtZfKmlyHy7pMpaBSZZCObdd2/wBGbf6cKqXmTVPJ/lyQRapoGlJO0YlSKOKS UlGbgDVLIrWoOxNcC0lEfn/8spRF6Ok6VKzyRROiQTExPNG0iLJ/oXw7Rty/l/apimkxisfLnnbQ 7yDQNP0+2oURr+3R4JY2DB/g9exWteJU0GKEjX8otc+uCxfVVaUQtKJAlkooZfhqBYbkL8P47bUU 2yGPRdK8paPax6/Y6bfPPcC3hvZ4w0jyS8mSPjb2PZVO5HzOKEnh/ML8spbdJBo+liSSIzx2xgk9 Vo1BJYAWRFPhPU9duuKaTXy3rnkjzHdiz0nQ9Klu/QW6eB4JoikbgEcmexVAfiApy64opOpdFt7P XNAmj0XTrFvrsi+vaEepvY3O20EWx/1sVeQefCZfOOsQVkuB9ZetpGOC70P76U9vAV6djmkz/Wfe 9JpfTjjLaO31Hf8A0o/HvDF/y306+s/zG0BbmB4v9LShI+E7How2OZGKQMhXe7jX54ZNNPhN7Ppv /FIMkKx6ZdyLPdz2UMim2CtJberzPxTKQp+rtSo8M2bwaM/Sd7/1abr/AIK1/wCq+Ku/Sd7/ANWm 6/4K1/6r4q79J3v/AFabr/grX/qviqhca/PbzWsUmk3nO7lMMNGtSOQieXf9/wDyxNiqzUwmqWE1 hqGhXF1ZXA4z28jWpR1rWjD19xtirHz+X3kcxNF/glfTc1ZeNpTw/wB/7D2xW2k/LzyKloLRfJCf VwQfTK2hqQCKsTPVj8RrXr3xW1fUPzJ8p+XJ10i/U6bJaxJwtpZLWMJFSiUrNSlBiq2y/N7ybfXs NjaXKy3lwVWC3E9pzcuwVQoM+/JjQYrTJv0ne/8AVpuv+Ctf+q+Ku/Sd7/1abr/grX/qvirv0ne/ 9Wm6/wCCtf8AqvirFfzF1uKbyFr7usuntYzW8E7SrG7Bme3lBURtKpBWYD59sx9ULxn8dXM0EDLN EAcXPb4MI/ITULS88yap9XMzmO0HOadqs9ZFpRRsoFO2Y2jgRI33O17XwThjjxUN+QS//nJCzup9 f0x4ImlWKzPqFATTlK1K0+WT1MgJb9zk+z+WMYSBNElOfKvlu+17yh5LtrS/TTpYLPUZvVktYrzd LuELxSbZWDEHkN+3fMjB9AdP2sf8Jn+OgelWWlJqXkmz0ya4mhW4sIInuLZzDMP3S1ZHG6n5Zc61 Jk/K8KAB5s8xkAgqP0h09to+mKbbP5Yg+jXzT5h/cqqlhflXkCu7/vWCfF/eU7bAYrbIvLuhnRdO +pG/utRPqPIbm+kEsx5mtOQCin0dcUMGtLTQdL/LrTb+PQbW+vZIQFU28TO7lWbd3FK7ftHfsCds EpUkRJBIFkdLA+9H6LZaBq9jpF5deXrGyufrckV5apBE4DpazF12T4gG6eNAcEJWmUDGr2JAPfXl slmh6hpV95hksrjytYQ2MrItlOYIP3g2EhAVSVILqaNudxQEHLpCNCjv7i1R47lYAA63E3z7j5fd 3rtQfSNJ03R47Ty1ZXzNa2817I8EI4xFPjepXlI1BUBAd+pHfX6nU8Eqsfj9Hm5+m0oyDc1+Ps+O ydHRfKn1r9I/oSz9M6Z9YEQtUbq3L7IStformTCdwEu8OP4fr4fOmO2s2lavofmSG78sWWnS21ld TWcqxQFniCMqSAxqQDyB6NsADU1xjOzTARlw8Uhw71zB+O3JGeYL3R9M8yRWEHlWxuNPUhb26NvC nplwvDYqWPxMBULSlTvQ0vAjwkk7+4tZ4+IADY3vcdufnfT7u8IjUrDQNLTXZoNBs7u4+vpFawfV 4QKmwt34hnARByqdz9BOxxNRl4I86/h4uVp8XGaVdCTSrx9A1GPRrXTNQj1GWC4W3iVCrrYXHqKr hELLU0r0PXBps/iRJ7jSdTg8OVA2ObyH8y9XsLbzhrENxJNOy3Df6EnwRivxfG4ALA1rTf5Zr8uM mZ970fZ+lnLHExAjt9XM/AIjyRKq+b9HhFxPHyu4f9DulqxowPwSHrT/AFjkMI9Y97VqY3jkeGJ2 Pqj+kfsD0rQ/Mlxdea4NCOnPDb6frOoSpqLTxETGUX5IWEN6oVeRFSKVHyzdvMsj8xfmL5Y8u6vF pmrvcQSzQC4jmjtZ54ipcpx5QJJRvhJ3HTFNIBPzk/L12Crf3HIlQA2n36/boV+1ABQ8hv0xWlSz /NvyLeT2lvb3k7XF7LDBBE1pdJ+8ncIgZ3jWNd27t8q4rSO85wiZ9DQwXNwDqDfurKc20xpZXPSQ S29B4/HihBfoyKpX9E6/yG5H6XetD/28fbFWDPpH5qSSPLAk3q2saRXVo99dpbevUyOwb9KNLx9C RKfF9oeGKdm59G/Na2nPBZ5HvZI47aCe9uzHEyxu8oVotVjYhgtV5E0pSp64rsy6Xy7pN1KpudB1 i4uoKNybVOTISKVHLUWK13pjaEFo3l7RxpmnXUmg6uLiSGFhONT4FpGUNVf9yC7ltxiqTazpnn6b WzZabHfWsIljuYIjf3BleyQhZklkbU5E5lm+Eoo2xVCXGl/mnbWrapeLNHHZwPJd20F9dvAxjDlz VtU9b4RTo3UUpinZl2jaVqq6dAmt6Zq0mq/GZ2stVmjgPxnjwWXU3cUQrWrdcbQlfmWyiPkLzjbv Y3fpnULatpdXHr3B/dWJr6rTTfMD1Mo1RrGfx1czs+ZjmiQeHnv8CkH5C2NjaeY9T+qrNGXtB6kM 6kFaSLShpuDU9zmLo5EyN9ztO1805448XCd+YV/zvkWPzHYuZp7elmP3sS80H71/7xaNt4ZHXfUP c1dmRuBFRlvyOx+Cb+V79oNH8rTetdyF7LUx6um24nLVu4DUoUn4rmXpB+7h56uu1orKRRHkV9r+ Z/km0tFtl8wahHFZIsTLLBboyKgoOfKAEbDvmS4tIo/mb5VAqde1ClQtfq9v1ZVYD+47rIp+RHjg VbJ+aXlGIKZPMF+gdiicoLYVYKGIFYNyFYH5EYqmlr5pgu7eO5tbnXLi3lHKKaKwR0ZT3VltiCMK vPoNZ89Np7WOm6VJq3loVTSWuLV+T2rKyAzK9jIpbix5AdQaYCFIBFKn+J/zTQ2cTaLLaiCQfUUj icr6nEqy8BYJ8PotIeu1Oh6FSqWms/mNZiR7Xy20E/AMjQ2vphnX0olVmGngjjCHANDWgHw03JJY iICEGufmLdQ2MtvoDXdjaqrafJLC8kjIBwt5FZtPQCkTsTUd9qd4ShGXMAtkZmPIkM1s9dFw1udT GtxavPYqLyyWwWWNQaeqoJtRzUO3GtN8mwbvLvRrfSdRiZNas7G5jme/aHS44qrIrGWRitr9qhJJ wAIRLXWnNeC9a31k3gJIuTpMXqgkKD8f1XluI0H+xHhhs8loXaH+uaTd/pKCQa5crcTf6fDJpqsB I1tHHxobXasHH78jKIPNlGRibBooiC/jbWvL1rEuppEt3JwjurJbaBQLG56MsEVD4CuIiAKCkkmy 8d/M3StLuPOmsS3KXEDtOa3aLziNFA3pypTp2zUZpkTNPV9n6nJHFERMZbcuR/HzV/JFwP8AF+jw i7kp9biraXaUm2cfYc8Sfx2yGEesbdWjUw/dyPCOR9UTt8R/Y9L0208mWOt2eqx/U4NYk1rVEvbn miy8GN6CHqdgWVPppm7eatnP+IdA/wCrla/8j4/+asVd/iHQP+rla/8AI+P/AJqxV3+IdA/6uVr/ AMj4/wDmrFUq1jXdDbUNDK6jbEJeuzkTRkAfUrkVO+25AxVjEMdyfPQ1ZtZRLNWIKG7t1tWhMjEh Y0kMnqHihqwIoSK78Vr4ZWz9HETcvpqrHDfyu/1+SL8030N/p+rWum6jEJJrwFmhuLdJeAsY942l dU3cBfmeq/aF8DRDTMAxI3+FA/areX7m10zTdHs73V7eeWC7k4SSXMcriIWsyx+owanLpyodzv3w TJJJZRAAAF7Aczv9w5pVoUVzB5ja9n1eMRNIhufWu4DEQq1h2ZY3+BfiZX5LUnqT9rNZgw5BMEig L6/i3ZZ82I46A36ft/Yo68k2qWGgiw1ZII7e3tSfQubaKkqRsw9cSSK7RhgvJV61pRuq50wejgAR PDZkKlZogX79jt+vyTj9J20NwI0v7V7xdIuEjHrxsvqGVSkfJnRa023YD6MmLpFi/JJdLhfTNC8z G91hZoru0uzHDcXcEsnqlXUGMQtw4MirxFAfYVIFmSVkcvg04oCI/iuzzI+yh7z8Ud5jE995mhu7 PWI4o4jW2dLqBLVQFRWM6CQSsxDNwoaVFeIpU6rUYcspHhHxuv7P0u20+bFGFSF/f8Nq7rtf5yuL W88n+cZLdjeRG/taG1kHIkQ2NeLqw3HzzJ1X92fx1adCazDcDnz5cmO/kfIG8w36CeaXhaH91cJx kjrKmxNF5VzE0I9R9zsO041AGgN+YOxa/O+YReY7FjdPan6mKSBOcX96/wDebGntuMdcPUPcvZke KBHCJb99h5fgpnoLW8mg+VEuZ7cJPDdqkhklhR5zqVqbcRNCwepm40FfwzL0n92Px1ddrRWU8x7+ fJ5tcDSo7qZb0aqbiZkdzbmxeDlx48UaYB6bfZYkgUzIccWqGLTC/wCk5bvVo1dEhkYnS0KtGlYl J6cpPR2G/NqUpiu6s2p6ZGxnMOuNBEEmWPjp7QMCUhUKlafCKV2Bp8gAru9I/KgaqdPvWsb+e6gh dLUW+qOGEfohm526wFlWKT1Nqmvw4oKJ0TTjqn5daXHrC2D6X6CEmaSaJRyrGKupTrz49e+EoCbW +m6hpltoFhpcdjFp1vNws0RpnUR/VZ+NGYsSKd64FW6V5ftrXzBfalpsenDWWDJftHNO7qLiT1W5 x82VObpX7I6Yqlq6Hb6t5O0KHzBHpz20ljBbQrPLNDz9WJGMYKsnJj6QanitR0xUJvKvmFvNsasL NuWnSAg+oQQZkqCMKpKfLtno/lPzGPLsOnRxPaTxXgglnlo0UDkIeTPxYCTp774FKZ6l5asr3zLZ 6jfQ6a+vW4RrMtNOsgEbF1KxBwGoVJ+z29sVUptPutQh8y2usLYNprXsT3XqvNGg9O0tZFbmChXi yqa1xVUsrAaYfK1nZi0TSBeym0FvJLJX1LK7lqryF+QJJPXFXkn5gSiHzpqz/WJ7Mm4NJWX1LZth 23C++65pc4uZ6vSaWPFiiKjLb3S/b9qQ/ln5h2K587aJZ3LLMj3cdHZfjXieWxFPDvluPEBMEd7s e0dDjjilOOxr4PWtW8wajpFh6mmalcTXT6zexyaXWzgX0pLm9b93NPbSdDATUk14lajNs8UoTeef NCl1i+suVeIIxvdLCsjqTIw/0KoMbALQjetR0pgXZFaF5x1a81JoNVvrvS7QQs63PradcVkDKFjp HaClVLNXFWQ/pfSv+puuv+As/wDskwqxPz1ovkjzNc6HDrXmC6vY47qRUNYYWjDW8kvJTDBGa+pB HvjS2kTeRvIkXmO3sobvUv0UIhKdYj1QoY5AHHpmH0gzdAPtH7XTrgpNuv8AyZ+X8FlqDwalqmpt ZXKLb2cd9wdopY7f1mDSJQmNSzKv+TxXGltVsvJH5fquh4s2rajY6jPLFNeWzX3rmGZbd5SjSCPj KUkUKW3DfTjSLUbDyF+X/wCm7q0a51C00+39OS31MX6ETlBGUAgSGirz51U7fCGp8Qo0m2V3vnC8 g0XTLuw1m51W7uhELuFXsbf0w8RYyAtZOCOdFp71woR7eY7Qa8lmPNtz9Va1eYn07KvqCRVG/wBV 8CcVS9PON2/lrU9QvNautL1C2ima2tmawuAxjh5qxZLRR/eVWntXoRiqK1DzVcQaxZ2lpq93d6fP T6zqIk0+MQbkNWJrPk1BQih4r7YFQHmm+sR5A843LX8+oWy6hag3Y4JLX07ECnpLCvwn2yjUgnGa c7s2EpZ4iNXvz5cilH5FXkNzrt8Yb03ca2hoHULIlZU2YgLWvbbMPRRqZ2rZzu1cRhEXHhN/AoD/ AJyF1e907zNpTWzACSzPqIwBDUlale/ftlmqgJS37nK7E0sMuKXF3/oT7yvqVPKvlW8ks7KeGWzv hNDeSPFCrSahbJGRxhut/VZaVXbrXbMjTCoAOn7Rx8GeUbuv1POFaB7mQ30+nwyiVh6E+kfWGrVq MJ20e6ZxsfiMhrTagpl7hKskVgsDRG/0YLccBGo0RCPW5UWTh+hDyfjyUf62KUbBLp86KkM2kCR0 jjgkGkyIyUornh+hxGRJJQnmpC/s8cVT/wAh+dNM8q20+nqdNuLu7mWRpoba8sKgoqRp6dtpMcZ3 ViNu598UEMp0mTUZfy6sIdX03S20doYBI9zqM8IJ9VfS5cbQ8T6nGnxdcSgJ1JP5mjGiJbaXpq2y SgWix6hOV4C0mCiv1LZeHQ74qp6dc3yeYdU+o6fpZ1qQRNqsa6rdM9AtIi6GzKr8J2oOmKpV6ly3 krQpde0zSjp9pBbT28lxqNxHSRLYgNRbM7+mWqtSKVxUJu915v8A8WxH9Gaf6n1CT4fr83Hj6yb8 vqfX2phVLrn9IQeT/MCaTpuli1aO/wDrrwanPMwuFRo5+XK03kUpQqWHTAqYXjXx8x6fcXemaSNd Eciach2S4EnAK3qenH9TofhJrt+rFVAS6/LH5njv9O04WDzn6+X1K4iRY/qFvz+NbQHjw3J27/PF XWYu2l8pR2tlp1todvdv9UfT7x7lSq6fdooQG2hUrv8Aa5/firyXz9qNrH571mFdQa1uVnPKOZQ0 BqoIpWnHY/zDNNqIHjOz0+mwSOGJMOKNdPq/HwYl+Vf/AJMTQP8AmLT9RzIh9Q97uu0/8Xn7novm 3zLNJpUtnd3kIt7PzFfFbe2YxXrJ9bvkbi6XduaxrvQ8Q1QCc2L58Ep1PV9Gj9a4sZpJbu5jgSfn cSRFkkU/EHTU5/jiEXF+VPtDqK0WTVvr+i2iyhzcie9i4XckMvrEH03jU821ZA/wzvXkPtb8TuQo egeSvPdrLposY9d0/T7ewjijibU4lSWTklWG1+QSh3Ph5fDbFBR+reardr/RT/i3QW4XjksqCi/6 HcDk3+mnbenbcjFWF33mG0/x1HqZ1aCSY38K+oghFnuv1X6x8N6X9OOOMOyuw+1UA70Upr5t8wWl 3Z3tpL5k06aK51CMO1iic1Q2sSNJ8V2/wAE9Adx44oC/yn5riOj6PGdf02x+r3kxMd8kfrVkhndp G4XoXiWlKjZd+m1KqlKPLvmm0i87i4/ScEUt61wz3d2Ea0gMoaZiv+m/DVqxqAab99jikrPN3mC1 uNJ0aKXWba6+rWKqp05YwV9VUDRyB7w1YGFew64lQnUvm+KWKK5fzBpiiXQmDWqoPrCl+BMH+9v9 8OnXqOmFCS6J5igg0fzLaR63bxJcae8gN+I2Bd4XZreELefCweZweIZa9NqVCSu84eYbZ/NC6p+m oLyewkthEtlwW2lWF47hSV+uHkvqN8VWr8B6ClVQnHn2+W9/LHztOt9a6iDqFoPrVkKQmi2Gw/eT 7jv8WVZvpLs+xf8AGofH/cljP/OM/wDx39Y/5hE/5OZRp/q+DufaP+7h71v/ADkv/wApHpH/ADBt /wAnTg1h2fBPs5/dy/rfoZV5CuhB5Y8lr+kYdOaeyv4UeZFkEjy39tGkSqzJ8TO6gZkYPoDou1v8 Zn7/ANAYJZ2k0cqXUmg3TBbtSbpJr0hw7sxmWMyLGB8IYxbDegBAy116BFqUtxaN5Uls7Ys7xus8 /wAU0q+lxqST+8cKo9+o6gqWev8Amt515BI7Nnl9L1Wi9L40rArx8lCnZ5ecYI/l5d8UUi7Dzz+a l48KNo01mkrVNzNazSQrHQty/cRSOeVKCi9xihD2ut+aE8naLa6fYS65azxL9agl02ZY4gjKVP7y N1l3qwp/L8sKhOdP1zzHPZ6LJqP1jSbsXEi/o9dJuZRCqQzpHR40CNyjAPFelfbFUBo3mTz1JraS XWgzaYt4zC/1RdPeSQKkX7suscfOSpVY6V2+QwKh73W/OEGjaJZadpEvmCwFpEztNp0kYheOGkYC zRNzJ2HIeOFQmMev+ancalKt1HriaXI40kaZcNWYvyEHrcAnxMoHqUpiqWt5n88XOka7b6npVxo1 j9Ru5frAsJJRLKynkpWJBx5gli7fTgVEa35l89x67ztNAm1RbM0sdWfT3iekkQLlBJGZI/iZoz49 ehxVV1LXPMsEGujToLjXJZ71Ip7BtLniR43sYA5cyoVA4jjwI3+RwqifKep6/c32i2+qae+jRQan PHaaeLJ4o2hFhcMJhKqJEnJmYen12r3wK8U/N3/yZGu/8Zx/ybXNdk+ovf8AZX+LQ936VH8q/wDy Ymgf8xafqOMPqHvZdp/4vP3PZPPqm38iRRW49WV/MN9RD6xYNcXl6agW1Jti9V477d82L5+GA2uo eclgkl+vak7CJoYGd/MSF5kkUguT6YCiOR6cR14+GBKL07VPPEmrWNrb3Vwbi8uIVX63P5ijRXjq oSVpDwUh2AWVtmFKb0xVl/8AyrD8yJovTutajeNpRM8Q1LV2+OFA9uyyNJyH7/dh5BSNwKFbZRpv li60q78tXF/fXVzqRuHiuka8urm15GzuWLRpcMxrtQMd6bYsSywnV/0uoCwfof6uxZqv9Y+s8xxF Psenwr71xVBL+kKa5+jvS+vfWB9X+scvSL/VYKB+HxUPiMVaB1JotAOprEmomat2tuWMQl+pzcxG W+LjXpXFUTZt5g/S16t4lr+iOMZ06SFpPrBbf1BMjDh5cSrf2KqOlfXv8OaV9T9L1PRtPU9blx9G ierTj+36fLj25Urtiqx/+Uxi/wC2dJ/yfTFVDXDqh8oa/wDpEQiT0L/6uLflT6vwf0efP/dnCnOm 1emKo++PmAanY/UVtG0s8xqXrGQTjb4DDxqh9+WKsA/Nf/lAPPH/ADHWX/ELDKs30l2nYv8AjUPj /uSwv/nGf/jv6x/zCJ/ycyjT/V8Hc+0f93D3rf8AnJf/AJSPSP8AmDb/AJOnBqPq+CfZz+7l/W/Q n/lW6itfJ3kqWXTrXUo2tbyIpeMyxxtJqNsqSErDc0CPxJYgBRvXbMjB9Adh3t/jM/x0Dz2W15PL HfXNhZiS65C2bTZp3EjE/F68WnXAYOrndm3rVuuWuvRNtpEkLxn67Y3pjV0htl0+eOQqkn1j0w8m nKvFX+IKx37b4FQv6Mig9GU3OnW8jIaBtKnkZCVDFCqaa9T++qStQTWpJxV6N5Qg/NW+02ZNC8wa c+mWX+4+CP02jjjaKGNQYg1mrcVB+H9n5jqUOk/SieQvLl3qvp20FnCfSmtdQliaZ0iach0+oTbl bduKhtyeO5IxKhkHlq415dE8v/o60gurI3M72097qNy87l47lm9RnsUam7cdulB74oKQ+W/Uh86w 2VnNLearZfWJPqs2rXD2w4GS2kWUJp6rswYqrexG1MUt+aJbuLTNCvdXY2SxWAW3istTuEEqOsds 7PGLCSrqLsHY7CrD7NcSoTyzg8wPp8dhHawGzl0X0Vun1Oc3AgkFPU9RrEn1ADX7O34YoYxod1Ld ad5nutILXph0x0uvrep3EkSx3ETujRqbGNWcCI99uhxSUX5t9U+aDaX88ltqOpz2YFlZ6vcRxh5P 3ENFXT6hDwJc1pXc/s4qEz8w/pu4sddGpwwWFmNUtRNcWmpTRury21rDGOf1CQ8OUiljQe+1aqAs 8hT3E0WjXFsHuNMu9Wnma8ur2e5uPV/R0ycUWW0th6fwdm61xSXi/wCbv/kyNd/4zj/k2ua7J9Re +7K/xaHu/SmP5daAbDzxoctzdRC5F1HwtUPJjU0NelKA16ZViy3IUOrh67W+JhkIxPDXN6N+YcVl p/k/9Lw28ZvJNeuUlkmSGQMFur2NeSXYMNFEjUqO+2+bZ4wMI1DUPrDRGzbRv3bh5Y4m8tsoCxxs 3Jg1DSRnXhyqadKUqsqCJF1qN1cw6bp9lpNxdX0nG2kiHlqaVfUKNxECN8XpLG45V35eIGK0E0j8 j/mH9fgabQ0it5+EE0n1LQXENZPT9Uxx8qg15mikgdTtiuz0abyN5btW8uW9zplhd3h2po7q6+pW 0XrEWVyxLRxoFALKDxxYpkfKflYaotoPK1gbUwNK179Wt+KyB1URceFaspLV9sVQi+U/K8Sa5LB5 b0+7nt5S1ta/VoF5stpC6xhijceTd6d64qrX3k3ykLnSgdB05Ge5YSqtrCVP+izGleAqOQ8MVU7H y55fuNav7GbydY29larGbfUWt7cpcM9eQVPTDDhTf/OqqlY+VvLEXl/SZYvK9lfTTJZpLxtrYFUl 4LJM5cCojUliBUnFVzeTfKH+LIov0Hp/pmwkYp9Vh58hMgrTj1wqh9Y8seWZfKmuzyeWLKwmghvo 4eVtb8mWEOsc6FF2EgUOvcVwKjL7y55ct9Y0+yh8oWNxZ3Yl+tX621uFt+C1TkvpnlzbbqKYqxT8 ybCxsPy387W1jbRWlsl/ZlYIEWNAStgTRVAG5yrN9Jdp2L/jUPj/ALksS/5xn/47+sf8wif8nMo0 /wBXwdz7R/3cPejf+cg9Il1DzHprCWOCGCz/AHsspoBylan6sr1eThl8HG7F1QxY5CiSTyHuZZ+X 2jaTcaJ5UtbmKDUreLTtSMbSxrIhb63b/EobkO9MytObgHUdpTMs8iRR7vg8/tLrQV1M6bJHDD6l swhjW5tS7SCQoTxlsH9PZtv3m1O+5zIcFq41DR0lNg/1e14SpG1y13p7uXjVj6K102nJ6bk12ocC qtm+mfXo2bibRjSXlNYOgKGhAddMUDr8VW/hirI7f8vPNPSXSAB68YVvremVEXBi5Y/o1gaMQOPG pp9rrVSyXyzpnkvTfIGl6lq2m2YiWCFZp2tUlcvK4iWvCNmNXcCtPwwKm9x5c8oXEmi3FtpVg9vc z843W2h5vG1pMyn7PQ7HFXWVr+Xd7q99o9rp1hJqWmhGvbf6milBJXgeTRhWrT9knFaQcNp5A0nQ dEk1XT7CE3yW9vA72iNzmeLkASqNSoUnk22Ko7/Cvlf/ABDw/Q9jw+qV4/VoqV9WlaccVSzUbPyD q3lDXbvSdPsJltra6ieRLVEKSpAXp8SKQQGU4qmVzafl3ba3aaHNp1gmq3yNJa231NCXVFZmPIRl BtG3U9sVpCQ6N5L08+Y76/0yxjsrK6DySG1jYRxrY2zNRVRjSpJoBiqslj5Xe68tarotnaRx3N07 Q3VvCkZaN7G5PUKrb+GKvnL83f8AyZGu/wDGcf8AJtc12T6i9/2V/i0Pd+llHklGg82aMgigso5L uIrbk8riT4was1e3U/azEwbzHXd0upPFCRuUyBz/AIR+PgynzjZx/o1poZbu5ul1y542FyLiayLS 3F4E9KGIVYhk6pXidzm9eaCQR3GoyWEpTT4lk+ri7tIzZ6sFUC4EE3NTEp5cRVQu/wBG+C2VIWw1 DWI78zDTIUmRS9vLFZatHKs4KqGJMXqAeltsvIbVxtaRLefPPstyy2hla3C8/Ukg1tSoqOo4ip+K lFB3642imReVNU1TW9a0qx1q5vI7trh7i2MA1KCMRLZzhi0l0qrzLOvEKa05Y2pDPZbXSYtch0Rt T1T6/PC1zGvrz8PTU8T+8+xWv7Na42ilD9F2OnrrN5c6jqSwW9wnMx3Ezsa20H7K1J3b7vbCrrrQ bW/j0S4h2LVI4ruYSxsbmVJFV7SZxsfsmmxGKoOxtNCvtcuNEtte1xr+0V2nVridFURsiN8TooO8 gpTYjcYLWle3s9K0nyvpl3fanqiQtBAgMUtzLRmiBFREHKrt9o7DxwrSq/luL/FsSfpC/wD94JDy +tSV/vk2rXFUFqMOkat5U8wzWGp6lKllDdW8wlmuI/3iW/qEcZArEUkHbAtIzVZdA0vUrXTbvVdU W7vGiSBBNOVJnl9FPjpw+31Fajr0xtaYz+ZNmtp+XHneFZZZgL+zPOdzI+6WH7Tb5Vm+ku07F/xq Hx/3JYl/zjP/AMd/WP8AmET/AJOZRp/q+DufaP8Au4e9PPztiZ/Mtiy20UzJZgiWdqRxfvX3I3qT 2/XmPrj6h7nWdmyrGfURvyHMpx5fvvMMWj+U5tEtrfVbhrTUFuFLiFPR+sw8mjJJFQwUUJzN0v8A dh2+sjWUiiPewWHUYucbDUbUXUM9Ut5dTmEdRKQqSQG5EVVKgMAmxr065kOLStP5p0p7GyhGrW6S 24ap/S9ypcySFgoYXavJsRTlWmK0UPL5htLRZJJdTto0ijZpjHq9478iHNAouvi5V225EfCPsira 0XoWg2v5o6NYm1ttKsz6jtNLJPcSTsXYBeslwW+yo74oT3yJqF4nk/SV/RlzJS3X40a24n5cplP3 jFKP1LUrz65pX+4q6FLpv2rXf/RZ/wDi/AqP/Sd7/wBWm6/4K1/6r4qgNB1G8GhacBpd0wFrCAwa 1of3a7iswOKrP0jef4i5fou6r9Upx5W1f73r/fUwqs81ajeN5X1hTpd0gNjcgsWtqCsTbmkxP3DA qa/pO9/6tN1/wVr/ANV8VSrR9RvBqGuEaXdNyvkJAa22/wBCthQ1m+nbFVTULy4m1bQUksZ7Zfrs h9SVoCtfqNzt+7lkb8MVfM35u/8AkyNd/wCM4/5NrmuyfUXv+yv8Wh7v0sm8iqv+K9Jkt4h6D3kI a8nJM055j7H+T3+XQZi4frF97pdUfQRI70fSOUff+PeXs2s+Qzq9imnXtzDLpyX0uoCB4JKs0sks oR3SdKhWm7U6Zu3mkpk/JXytIzM9nZsWJZvgvep6/wDH7imyub8mfLLXL3LWtoZ5G5s/G9679vrt O/TFbKcWfkiGy1ltZs1sbfUHQxtJHbTKvEqq0EYueA+GMdF/WcUWmN1pet3M9nM19bBrKYzxgWsl CzQyQ0P+kdKSk4qifQ1//lstf+kWT/soxVQg0/W4ZbmRb22JuZBK4NrJQERpHt/pHhGMVdcadrk0 ttI19bA20hlQC1k3JjeOh/0jwkOKq/oa/wD8tlr/ANIsn/ZRiqhZadrlpZW9ol9bMlvGkSs1rJUh FCgmlx7YqsOk60dTXUfr1t6qwNbhPqsnHizh6/70VrVcVb1LS9bv9OurGW+tlju4ZIHZbWTkFkUo SK3B33xVE+hr/wDy2Wv/AEiyf9lGKsT/ADD0l4/IfmH62BfvfzW88sUS+iPha3iAUM7dBCG+11zH 1RrGfx1czQSMc0SDw89/gwr8hbGwtfMmqfVRMhe0HqQzqVKUkWlCRuDXxOY2jkTI33O07XzTnjjx Ud+YVvzwSKTzLYRtA11KbMGKCtIiRK9Wk7UX3yOt+oe5q7MJGMm+EXz6+4Mv/L8v9T8teoULjTtS Del9gEXduKD5dMy9L/dh2usrxTV/Hm8Wn1G7hnuYk130P9JoaSawGjFeSgehYzIOPLiKNSo2NKMc hoDNLf8ALvz1qnl2xk0zUEjkeOQSXM95dxiZHYPDJwe1juOaEuPi47BeuBbX3H5TfmY0qzLqkTy/ AZJh2O9ZvhjUMFh2dK/EpIqw+YxW2Q+V9B/OPRYJVkudOv3uCHc6jqF9dGMqG+GP9wvEGq1p+OFG yfeXrfV7n8udOh0i7Wx1FreIw3ToJVXi4LgowIPJAV+nEoCcTR3UZ0KO7lE90k3GeZV4B5BZzBmC jpyO9MVX6faa9FrGpT3t8lxpc/pfoyzWMK8HEN6vKQAF+ZIpXpTFUvW01+68taGui6hHp80aW73M kkInEkIgIMYUkUJcq1R4e+KhMf8AppP+jP8A5m4qk95aeYbbyb5iXXL+O/meC7e2eKIRCOD6txWN qfabkrMT707YqU2ubTX31+0uYL5ItGjjYXdiYgzyuQ4UiSlVoSp69vfFUHHDqEw80Q6dcC0v5LoL a3LKJFjkNhbcXKGoYA9sVaaDUoF8rw6ndLe6hHdFbq6RBEskgsLnkwQbLXFXgv5n6VpVx501eW5E 1rI05/0sLzhagA+KleNKU3pmnyzkJmt3rOz9TljiiI8MhX09fx80q8h6tPqX5naFI5KxLdqIYuyr v+PjlmGAiR73M1Wmji0kwOdbl9YZtHh4Yq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FWJ/moobyFqgMckg /cfBC3GTa4jNVNV6deuY+q/uz+Orl6E1mG4HPny5ME/I+UP5hv1FxLNwtD+6nThJHWRNiaLWtNv1 5iaEeo+52HacagDwgb8wdilf/ORmp3NprNhBAeh2mzo8g+0FWV9h8+WWaqAMwT3OX2Dp4zBlL+Ep 35JuIoPKvkppdIfWEey1FGijjSUxA3UTGUq3YceO2++ZWD6A6rtb/GZ/joGGx+eNTtLuexWCD6tb lY7d30uxckEMAPVNzHzClabry2+Li2W24ACITz5fmwNwiW7yuVjQfojTygZCQx2vVPxdDvsRTG1p OPL2sa7rTPZyvpejXMIYG41HSreJGdGNQEF07c+LKSnanXtja0yLT9F1i4vtPibzB5buEkmieSC3 sIDLcQxuXnSL949OSRstQDShPbFDJPI2h6JL5R0qSTT7Z5Gt1LO0MZJPuSMKE8Plzy8SCdLtCVNV Jgj2NKbfD74Fb/w9oH/Vttf+REf/ADTirS+XfL6gKumWgUbACCOgH/A4qldlbaLda5faefLawR2a Jx1GW1jWGYt1WJivxce9NsVpNG8ueXnUq2l2jKwoymCIgg9j8OKt/wCHtA/6ttr/AMiI/wDmnFWh 5c8vAsRpdoCxqxEEW5pSp+HwGKpfqGk6Xa6toMtrZwQS/XpBzijRGobG52qoGKvEfzAnEPnTVm+t TWjG4PxSpztm2A6n7Pv8QzS5xcz1ek0sOLFH0iW3TaX4+BYd+Vf/AJMTQP8AmLT9RzJh9Q97ve0/ 8Xn7n1/mxfPnYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FWIfm3PBB+XuqyztIsSm35NEaOK3MQBBBHfK NSCcZpzezoSlniI1e/PlyLBPyLu4rnXb0xXv1yNbQ8eShZErIn26ca17bZh6KNTO1bOf2piMIi48 Jv4fBI/+cl/+Uj0j/mDb/k6cu1h2fB2Xs5/dy/rfoTTStX1TSPy+8n3umTrDdfVbyFEd4olkM1/b oI+c0U6hiT8Pw9fbMjB9Adh3t/jM/wAdAxdPNfliZAP0VY3oRXjZp59OnlFJDIeXPSXJDM5YkE79 ctdfSIi81eTaQyW2k6cwmYxXEi/osBKKeQ5DSfjHCvT3HzVpN9As7nzJbvdaB5d02eC2nkjuBXSi wdwprU6ZFxLftbHb7iqyTQPKXmeLWNOuG8ux6KIpGL31vPpMksCyRuh5CPT4jQs3QGh8O4UJtoIv 9M8gabfi/wBXu1WCMCz0+3s55fiNPgQ2/Igd98UBkN1Y6rHNYKmu33C6mMb8o7IEKIJJdh9WFDWM dcVUrNdRudVv9O/SWswGw9L/AEua3sVt5/VXl+4l+rEPw6P0ocVQC3urw+XdJ1Sa/wBYvZdQS3Ms Wn21lKY2mi9RnZTb1WNaUrU9sVR7WusDX00/9O3voNaPcE+nY8uayKg3+rUpRvDFUC93q03lvVdU g1HV7OawinaOG/trKEs8UPqBgv1f4kqaVB7HFUbdDUbfWLLTP0jrMv10SEXsVvYvbRempak8n1f4 OXGi1G5IxVS/3LxLrUsmr6lcJpkwSKG2gspJnT6rDMQqfVviblKaUxVbFHdz3HlfUZb3UGS5uTJ9 Qv4raGSMvp9yeMqRQxsrp0I5Ur44q8b8+38CeetZgTUBBOJzzt7hQ0BqoIofhpUHf4vozS6iJ4ya em02CRwxkYcUa5x5/j4MR/Kv/wAmJoH/ADFp+o5kw+oe93faf+Lz9z6/zYvnzsVdirsVdirsVdir sVdirsVdirsVdirBfzw/8ldrX/Rr/wBRcOVZvpLtOxf8ah8f9yXmv/OM/wDx39Y/5hE/5OZRp/q+ DufaP+7h71v/ADkv/wApHpH/ADBt/wAnTg1h2fBPs5/dy/rfoX3C3I/K/wApz2tx9UuIbLUClybq GzVAbuGvKS4lgiIOwoWzIwfQHR9rf4zP8dAkscuuu/GXWPq1wIWDyjVNKZXYRGSAryvVYrIWXhSq /Ea07W26+gta51yS5U/XlurWKOOTkuraXKwkBoZOC3nJa1HEitK/e2tBdHN5glt47n9M0Mg9OONd X0rgzAhncML414qy1FTQGtD0xtaCZeU7Pzhf63D6M0uuWVoyNqNpBqenyM0L1DN/o18ro3FqpUhS QO22NooPUPI/kvy/N5S0qV45+bwKWpd3aivyWUAYUI7UfJHl1bzSwIrijXTBv9Muzt9WmP8Av32x VHf4G8t/76uP+ky8/wCquBUs8reSfL0nljSJGiuOT2VuzUvLsCpiU9BLQYqsbyT5e/xbFH6VxxNh I3+9l3WomQdfVrhVf5p8k+Xo/LGryLFccksrhlreXZFREx6GWhwKmf8Agby3/vq4/wCky8/6q4ql mkeSfLzahramK4ol6ir/AKZdjb6lbNvSXfc98VRFx5Y0fTta0G5tEmWX67ItZLi4lFDY3Nfhkkdf wxV84fm7/wCTI13/AIzj/k2ua7J9Re/7K/xaHu/Sm/kXRrYeftF1CxcLAl4gntX+GSJmNKcfCpyj DkPEAe91+p1UvAlCY34dj0L6izcPIOxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KsF/PD/wAldrX/AEa/ 9RcOVZvpLtOxf8ah8f8Acl5r/wA4z/8AHf1j/mET/k5lGn+r4O59o/7uHvTH8/8ATbXUPMGnwvMI br6oPqrN9lj6r8lPz298q1czGY7qcPsbPLFAkC43v+tD6hp0Sflz5Tsb+iOILsA+oyUdb2BwVZIp +w6cen3HK05uALre0cgnqJSHI/qDErCaS9eNLe+Ml1BGCR9fmWSKJXEaEMNPPfjx6bb7drnDVINY soVV4Loq5BhdZLq5HFlR4g1Bpx3h30Neqr9nFVi3M0V/6L+qtosZ4PHO/Hm8amMNy09eAqFDddvk MVereQPJfnrSfMcV9q5BtykiXLRXvON/hKxkwegpP2RQepRe2FiSyfyvp51H8vdOshdT2Rmtkh2q 0cRzpQ1qjkNTpTpiUBO9T/3t0n/mKb/qFnxVXhshFe3N360zm5WNTC7lok9INvGnRS3L4vHbwxVJ 9D0/675R8vp9ZntvQgsbjlbv6Zf0kR/Tc0PKN6Ude4xVXf8A5TGL/tnSf8n0xVR12xNl5P16M3M9 16lvfzh7hg7J6yySekpAX93Hy4oOygDFU3msllvbe6M0ym2EgWBJCsTmQAcpEh3yvh5a9KnviqX6 UnqXvmFOTJzvVXmpowrYWwqD4jFVGey+o/4XsfXmuvqtz6P1m5f1J5fT065X1JXoOTtSrN3OKvmT 83f/ACZGu/8AGcf8m1zXZPqL3/ZX+LQ936WUeS1eXzbos7LDdqLqIJqERCsBzGzqOv0Hr2GYmD6x 03dJqCI45RFx2PpP6Px8X0jm8ebdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVYL+eH/krta/6Nf+ouHK s30l2nYv+NQ+P+5LzX/nGf8A47+sf8wif8nMo0/1fB3PtH/dw96e/nassnmGziVIZ1ezHqWsp4lw JX3Q77r8sx9d9Y9zrOzSBAk3HfmP0rr/AEe0ufy68szTmaBY2ktI7IXCQyyPc3K0RXcnmV9IkKG+ zU9szNL/AHYcDWG8st79zEhd/lutjKifps2V2sTTESw8C0RWWNCTfbNyjU+7dTmQ41F1fy7eOVXj 1xfq6K5jaeAMxLACP/e/4nHMmh7A+FMV3ZZp35n6ZbWKWdtfagtvbQxx26vHpBMsarwULW5qxAXf lvjaKTaw8+6vqEEc9hFrt3C1BLJBZabKInLMOEnCdqOFXmQK0VlJ+0MbWlmla35g03SxZW2neZvQ sIwsatp1gXcCpAX998RxtFKsvmTzLcLBcnTvMvK2kMqR/o7TwxJVojsZh+zITja0ipPM3mlBMfqP mJ1hJWq6fp550NKoPW5EfRitIC08y+Y9Ns7ewi0vzO8NpCkUbDTbBqpF+7G4m6/DX3G4xtad/iHz A11Hqo07zN6voyw8DpliGEasj1KGUGrn7I67GoGNrTr/AMy+Y7/Tbq0m0vzOIrqOa3dRpunhiGUq afvtuQPwnG1pEzecPMsU0sX6P8yuYywDppdmyuAaBlb1KUPatD7dKq0nnl3T9du7e41D6/f6fJfT CaW1vbW1SVWWKOIfCnqADjGO+Kpomhak1/ZXV3q0lyllK0yQGGFAzNDJDuyKG2EpOKvmD83f/Jka 7/xnH/Jtc12T6i9/2V/i0Pd+lkflNeHmjS7uaKCL/SI2OqQOBEAD9uVWK7fOuYeKVSG/Xq6bPIeG Ygnl9Mhv8D/Y9St9Q1FoYraH8xdLNzErC5rDazszGRmVv79CvwkLSnbNnxUPrh3OulGA9Rwyo8ty P0Kn6V1WCKt5+YGjwyyLRQ0FvxVqn7JNwhbagxjO/wCMfYgRxyPpwzPxP6m2vNe9SKYefNLaCIh5 EENsiyqpDcCxklKc6spcfZAFATXB4n9MfYi8W48KV+87fYPkjtF8wRvpt5Hd+cdLvb+VWFvPbm3V LZypAHESt6vFt/ipXJjIAN5C2vPiAkKxyjHzvf7Nkvi1rULKKOG58+aO05iVP9IFvXmPTq4CyxFj s/XxHTIxmf54bvDhPeOKdeV+fkfJZqOuasfjt/PWi26jkTU24XoeIPJpD1bx7DrvgMyeU4px4ocj imfmmNhrkknlq6in836XNqsof6tqULQCKKqLT4Q9G4vyNfD5ZIZBVGQtoyY4jKP3chHrE3ZUV1i5 EImTz5pLxSekFkkht2XkFCvxZLiMfG+48OmPH/Th3MzCN14U736n/ieij+mNdS4kb/GmiTNHGSLU pFEpLIyq7ESyOqq/F6b8qFar1weJ14op4cRA/dz3PO/2fDy57oh/NumnR4rf/G+jHVEkVpb1ZLeN HQNUr6Rmkpt779Nq1Fhlt9QtRpZcZPgz4e7f76CFufM59SQWv5g6GsJdjF6y2zyBDUhWZbhFbjsK hRkST/ODOOm78OT7f+JWt5quSjU8/wDl0NxAUKsQ34kE1N01N9+hx4pfzgn8qP8AUcv2/wDEqFv5 m1JWPrfmH5dZONR8MBPIg7bXCbAgb+526YAZfzgylpo9MGX7f+JST8xfMVvP+XGvWt35r0rW7u4+ qG0trH0o3XhcxmQBVnmaT4Ry9qHt0Zn0mzbldn6cjUwIxzgBxWTfcfIUkH/OM/8Ax39Y/wCYRP8A k5kNP9Xwcr2j/u4e9PPzvgM3mGyh2WO7UWalkZuEg/eyUMZ/XuMx9cfWPc6zsyfDA+ox3946c090 DSvKWteQNHstWuBb3Fqsr2pmuAlxbys0ih/t/aXlVSa9jmVppx8Mbhw9XjmcsiBfuGyAh/LDRoYk VfOIqqxqzGDTDtGAKLyiPhtyJp75f4ke8ONwS7iv/wCVZ+XGSJY/NMXGO4e4ZvR01mbkqhQSY6VU rUNTucfEj3hTjmOhUn/KvysZZT/imJObBokW30oenReKgVhP2QTT54+JHvC+HPuKPsvI9pppl/R3 nh9PhkRFaO1TToAzJEqeo/CNeTFgW+mg2GPiR7wgY5HoUfDocqNHT8wbp40QhuUlozO7BquSVK9W FFC0FAMfEj3hJxT/AJp+SiugXgaM/wDKyLrkqqHQNZcWYHdqFWIr4Vpj4ke8L4U/5p+SqmiXq27Q t+Yly0pUqkhNlUbkhqBdyK+OPiR7wjw5dxUf8O33MH/lZV36aqQ4JsaliCK1CDbcbU7dcfEj3hPh S/mn5IldGKPEX/MC6PAfHWWzHJqk8qcOPelKUx8SPeFGKZ/hPyQ0eg3Sxor/AJlXTOE4u3KxALca E0KEjffr9OPHHvCfBn/NPyZhZ6zo0FrFDLrFvcSRoFad5ogzkCnJuJAqe9MfEj3hHgT/AJp+St/i DQf+rla/8j4/+asfEj3hfAyfzT8nf4g0H/q5Wv8AyPj/AOasfEj3hfAyfzT8nyl+bE0M35ia3LC6 yRPMpSRCGUj016EbZgzPqL3fZYI08Ae5kFr+R/5p2j87aOKI9+NygB+YrQ4nTyPMOFk7X0kxUt/g m8X5VfmPNxXU9KtLoL0lWeNJB7gj+FMqOjn0cGWs00f7uco+VWES35U+fo1K20HqRnY291LBKpHh z5h/vrkfymTuafz2En1c++Nj7Kr7lsP5SeclXnFYfUJu621zC0R/2DkL+GE6XJ3WmfaGM8zxj+kD fzH61p/KfzzNKDeaXBKR9m7injhmH/Auf+JY/lMnQfcka7EB6ZEeRFj8fBe/5V/mCq8I4EuIv99X bwP/AMOsin7wcH5Sfd9rEa3ATZ9J742PspRT8qPPqsWTRNPibtIHiJ+7kn68P5XJ5/NsOvwnnPIf x8Vd/wApvO8qE3dr9aYD4bczQRQV91V2J/2VcA0mToKa46/ED6fT57mX3fqaH5V+fv8AeiSwjlu0 FLeL1olgirtUUYkmnf8AVj+UycqX87h+kGo9T/Efx+LQ2oflF+Yb2LW1paR+pcHle3Ms8Ss/sArN QdvlkoaWd2Q34O0NOJ8UztH6QAdki/5UD+ZH/LLb/wDSRH/XL/Bn3Oy/l3Td5+Tv+VA/mR/yy2// AEkR/wBcfBn3L/Lum7z8nf8AKgfzI/5Zbf8A6SI/64+DPuX+XdN3n5O/5UD+ZH/LLb/9JEf9cfBn 3L/Lum7z8nf8qB/Mj/llt/8ApIj/AK4+DPuX+XdN3n5PRvyV/LjzT5T1bUbnWYY4ormBY4jHIshL B+RqF9suw45A2XT9sdoYs8IiB5FR/O7yF5y8x67pt5oFkbmO2tmjklWaGEq5cmn7x4z0PbBnxGR5 J7G1uHFjlHIas9xP6GGWv5cfnHGnpXGipeQHZo5rizYkfP1f11zFOjPQU5mTU6Em4z4T5CX6kys/ ys880rFpU2lydSgubWWAn/U9VvwAys6XJ3W4mXXYuso5B7pCXzr9bpfys89GUNcaGssh6XlncwQy j3YNKv8AxI4jS5Og+5Y67FXpnQ/myFj7v0BUm/Kz8wfT4NYR38H++bqS3Dj/AJ6K5Ff9j9OAaXJ3 V8R+thHXYbuzA98br5H9bVv+VnnwJW3sZrEj/dEs9tPF9A9UsB8iMJ0uTqLTPXYr9VT8wDE/d+tT l/Kfz27cpPL9hOx6v60SE+5FX/XhGlyef2frZx7QxDlkyD7f1KsP5V/mEq8EsLexjPVbVoCx/wBk zqB/wOROlyd1/ENc9dgO5Mpn+l+z9a2L8q/PfKSODS2tY3P7+7e4t3uJf9UiRgvzJ27DD+Vyd33M pa7FsSeI9I0REfZ+O9y/lZ534Cujcba1NbWyFxbcpHHR5G9Xj13G/ucfyuTuU67Hf1eqXOVHYdw2 Y1f/AJO/mxfXUlzPo1Xc9PrVpQDsB++6DMiOnkBVO2w9qaTHEREuXlL9SH/5Uf8Amj/1Zf8Ap6tP +q2HwZdzb/LWl/n/AGS/U7/lR/5o/wDVl/6erT/qtj4Mu5f5a0v8/wCyX6nf8qP/ADR/6sv/AE9W n/VbHwZdy/y1pf5/2S/U7/lR/wCaP/Vl/wCnq0/6rY+DLuX+WtL/AD/sl+p3/Kj/AM0f+rL/ANPV p/1Wx8GXcv8ALWl/n/ZL9T//2Q==
  • Adobe PDF library 10.01application/pdf
  • Alik Sayfutdinov
  • gto_norm_06_eng
  • 1TrueTrue105.705456148.705566Millimeters
  • Cyan
  • Magenta
  • Yellow
  • Black
  • PANTONE 872 C
  • Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ0
  • PANTONE 285 CSPOT100.000000LAB47.842999-1 -55
  • PANTONE 286 CSPOT100.000000LAB26.27500226 -70
  • PANTONE 368 CSPOT100.000000LAB69.412003-49 63
  • PANTONE 661 CSPOT100.000000LAB23.92199717 -56
  • PANTONE 872 CSPOT100.000000LAB49.8040015 25
  • xmp.did:17cb4cf3-76e1-4c4b-ac38-86d3673b5b81uuid:095f8d16-493e-c941-bf9d-0daf0ca618a2xmp.did:a821b223-cc87-4da7-b396-acf6dbce43d4proof:pdfuuid:6f52ae50-3c94-9142-9c60-d608aa65ea2fxmp.did:46a3ef03-d6b3-46f0-af85-e29193109c3fxmp.did:a821b223-cc87-4da7-b396-acf6dbce43d4proof:pdf
  • savedxmp.iid:a821b223-cc87-4da7-b396-acf6dbce43d42017-07-03T11:54:28+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)/
  • savedxmp.iid:17cb4cf3-76e1-4c4b-ac38-86d3673b5b812018-02-07T10:20:59+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)/
  • endstream endobj 3 0 obj > endobj 10 0 obj >/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 893 0 R/TrimBox[5.9e____N9Χ«L BzZ\h=T-]w0圴1rJ>8PeϚٺK33?Ι°fs@

    Π”ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ возраста Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ЭКО?

    НСрСдко Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ вопросами Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ возраста. Основная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связана с многочислСнными ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ с отсутствиСм подходящСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° для создания сСмьи ΠΈ зачатия Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ интСрСсно ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ЭКО.

    Π’ соврСмСнныС Π΄Π½ΠΈ это ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· самых эффСктивных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ искусствСнного оплодотворСния ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Благодаря соврСмСнным тСхнологиям ΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² 40 ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 50 Π»Π΅Ρ‚. Однако Π² послСднСм случаС понадобятся донорскиС яйцСклСтки.

    КакоС количСство Ρ€Π°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ЭКО?

    По мнСнию мСдицинских спСциалистов, ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ для зачатия Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° являСтся возраст ΠΎΡ‚ 18 Π΄ΠΎ 35 Π»Π΅Ρ‚. Π’ этот ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ТСнский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΊ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈΡŽ ΠΈ Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π₯отя, ΠΏΠΎ сути, рСпродуктивная функция ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ сохраняСтся Π΄ΠΎ 55 Π»Π΅Ρ‚, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹.

    Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся количСства Ρ€Π°Π· зачатия Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° посрСдством ЭКО, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ бСсконСчно. Однако Ссли мноТСство ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π΅ принСсли ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°, Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈ самой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ слСдуСт Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ оплодотворСния. БущСствуСт мноТСство способов, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с бСсплодиСм. Богласно статистичСским Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Ссли послС 4-5 ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ЭКО Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Π½Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ успСхом, Ρ‚ΠΎ слСдуСт ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄. Но ΠΈ здСсь Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ – извСстны случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° 20 Ρ€Π°Π· ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ.

    ЭКО с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ яйцСклСток ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ с Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ бСсплодиС

    Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ оплодотворСния Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² искусствСнном Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ яйцСклСтки Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Для получСния Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для зачатия, проводится пункция яичников. Из этого слСдуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ провСдСния ЭКО зависит ΠΎΡ‚ овуляторного запаса ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π‘ возрастом количСство ΠΎΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² сокращаСтся, поэтому слоТно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ эмбрионы, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΊ посадкС. Однако Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° здоровая яйцСклСтка ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ Π½Π° Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ЭКО. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ многочислСнных прСимущСств использования собствСнных ΠΎΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² для ЭКО слСдуСт Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ:

    • Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ мСсяц ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·;
    • сводится ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ зачатия Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΈ;
    • отсутствиС ослоТнСний ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²;
    • Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

    К минусам использования собствСнных ΠΎΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² для ЭКО относят:

    • ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ риск ΠΏΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ созрСвания ΠΎΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π°;
    • увСличиваСтся шанс Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с низкокачСствСнной яйцСклСткой;
    • ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ яйцСклСтки.

    Возраст ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ – это Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ зависит Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ провСдСния искусствСнного оплодотворСния. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ТСнского возраста ΠΈ вСроятности зачатия выглядит Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

    • ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎ 35 Π»Π΅Ρ‚ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡŽΡ‚ Π² 40% случаях;
    • Π΄ΠΎ 40 Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ЭКО являСтся ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ Π² 20-30% случаСв;
    • послС 40 – ΠΎΡ‚ 5 Π΄ΠΎ 12%.

    Однако Π½Π΅ стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ успСх Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ зависит ΠΈ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². Для этого проводится ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ мСдицинскоС обслСдованиС ΠΈ сдаСтся мноТСство Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ЭКО с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ собствСнных яйцСклСток ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π΄ΠΎ 43 Π»Π΅Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ долгоТданная Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π΅ бСсплодиС слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ возраста, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ провСдСния ЭКО ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΊ 35 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ исчСрпываСтся рСсурс собствСнных яйцСклСток, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ донорскими ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

    ЭКО Π² ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ возрастС

    ЭКО Π² Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ возрастС отличаСтся ΠΎΡ‚ классичСского ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ оплодотворСния Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΊ. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ основных особСнностСй, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ:

    • для Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ овуляции ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ щадящиС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ схСмы. Π­Ρ‚ΠΎ дСлаСтся для увСличСния количСства Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… яйцСклСток;
    • ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 40 Π»Π΅Ρ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго проводят ИКБИ;
    • Π² ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ возрастС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠŸΠ“Π”, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ послС 40 Π»Π΅Ρ‚ увСличиваСтся риск Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°;
    • с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‚ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ хроничСскиС заболСвания, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ЭКО. На это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ трСбуСтся врСмя;
    • Π² рядС случаСв для ЭКО нСльзя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ собствСнныС яйцСклСтки, поэтому ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡ€Π°.

    Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΡŽΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½?

    Π’ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ бСрСмСнности Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ являСтся Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π—Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ процСссы, происходящиС Π² нашСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ слаТСнной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ всСх систСм ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². Одним ΠΈΠ· основных Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², концСнтрация ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ способности ΠΊ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈΡŽ, являСтся Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΡŽΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½. Π­Ρ‚ΠΎ бСлковая ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Π°, которая содСрТится ΠΊΠ°ΠΊ Π² ТСнском, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² муТском ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ концСнтрация Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ образования ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ Π² яичникС.

    ΠΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΡŽΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ (ΠΠœΠ“) Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ яичники с роТдСния ΠΈ Π΄ΠΎ наступлСния климакса. Он ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ участиС Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ яичников ΠΈ способствуСт ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ количСства Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… яйцСклСток. Наибольший ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΠœΠ“ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² младСнчСском возрастС. Π‘ возрастом ΠΎΠ½ сокращаСтся ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ климакса вовсС отсутствуСт.

    Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ основных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ сниТСния уровня ΠΠœΠ“ Π² ТСнском ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚:

    • ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ часто Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π°ΠΌΡ‹, особСнно послС 30 Π»Π΅Ρ‚;
    • наступлСния климакса Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС;
    • Π°Π½ΠΎΡ€Ρ…ΠΈΠ·ΠΌ;
    • ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ созрСваниСм;
    • Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ».

    Низкий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΠœΠ“ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ фолликулярный запас Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Из этого слСдуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстрСС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ для ΡΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π³ΠΎ оплодотворСния. ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ интСрСсуСт вопрос: «МоТно Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΠœΠ“ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ЭКО?Β»

    Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ этот ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ практичСски Π½Π΅ влияСт Π½Π° наступлСниС бСрСмСнности, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ это касаСтся ΠΊΠ°ΠΊ искусствСнного, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ СстСствСнного зачатия. НСдостаток Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΡŽΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° сигнализируСт лишь ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ запас яйцСклСток Π½Π° исходС, поэтому ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ слСдуСт ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ этого Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° ЭКО проводится ΠΏΠΎ классичСской схСмС.

    ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ЭКО с донорскими ΠΎΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ

    Если Ρƒ Π±Π΅Π·Π΄Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ исчСрпан овуляторный запас, Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡ€Π°. Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΡ… яйцСклСток для искусствСнного оплодотворСния. Π’ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ возрастС для провСдСния этой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ свСТиС ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ яйцСклСтки Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡ€Π°. Вакая схСма ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ЭКО, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ участиС собствСнныС ΠΎΠΎΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мноТСство прСимущСств:

    • увСличиваСтся шанс Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ;
    • сниТаСтся риск развития ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° с отклонСниями, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ для провСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ бСрутся ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ качСствСнныС яйцСклСтки;
    • ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ.

    Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ достоинством примСнСния донорского ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° являСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ЭКО послС 45 Π»Π΅Ρ‚. Иногда овуляторный запас ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ заканчиваСтся Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² 35 Π»Π΅Ρ‚, поэтому ΠΎΡ‚ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. КаТдая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ЭКО, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²:

    • с возрастом ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΠœΠ“ постоянно сниТаСтся ΠΈ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ качСство яйцСклСток. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ собствСнных ΠΎΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ², Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ;
    • с возрастом количСство ЭКО Π΄ΠΎ получСния ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° увСличиваСтся. Π­Ρ‚ΠΎ связано с сокращСниСм частоты ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²;
    • успСх зачатия, нСзависимо ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ способа, зависит ΠΎΡ‚ возраста ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

    ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ЭКО Π² Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ возрастС: ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ противопоказания

    Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ противопоказания ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ЭКО, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ для любой возрастной ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ:

    1. Π˜ΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ психологичСскиС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ физичСскиС. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.
    2. Новообразования Π² яичниках.
    3. АномальноС строСниС ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.
    4. ДоброкачСствСнныС ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ хирургичСским ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ.
    5. Π Π°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ стСпСни ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π·Π°.
    6. Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы.

    НСсмотря Π½Π° мноТСство ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ хирургичСским ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ. Π’ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ЭКО ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² пятидСсятилСтнСм возрастС с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ донорских ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. Однако послС 55 Π»Π΅Ρ‚ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ прСдставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, хотя Π² мСдицинской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π² возрастС 60 Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ЭКО Π·Π°Ρ‡Π°Π»Π°, выносила ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

    ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π›Π°Π·Π°Ρ€Π΅Π²Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ свои услуги ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ЭКО для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста. ΠœΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌΡƒ количСству ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ стали счастливыми матСрями ΠΈ создали ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ сСмьи. Π£ нас Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ высококвалифицированныС Π² сфСрС Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ спСциалисты, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ арсСнал, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ для ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ качСствСнного провСдСния ЭКО. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ нашСго отдСлСния являСтся постоянноС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. На рСгулярной основС вводятся ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ искусствСнного оплодотворСния, ΠΈ пСрСнимаСтся ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ извСстных Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ обрСсти Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ матСринства ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя настоящСй ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, способной Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ домашний ΡƒΡŽΡ‚, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° свСт Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.

    Β 


    совСтов ΠΎΡ‚ 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠΈΡ€

    НаглыС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ· ΡˆΠΎΡƒ Β«Π‘ΡƒΠ±Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ Π² прямом эфирС» (Π‘Π»Π΅Π²Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ: Π’ΠΈΠ½Π° Π€Π΅ΠΉ, Ана ГастСйСр, Майя Π ΡƒΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΡ„, РэйчСл … [+] Π”Ρ€Π°Ρ‚Ρ‡ ΠΈ Π­ΠΌΠΈ ΠŸΠΎΠ»Π΅Ρ€) Π±Ρ‹Π»ΠΈ удостоСны Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Ρ‹ Β«Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ вСрсии Glamour 2002Β» Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «прСдставили ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ, Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ, слоТный ΠΈ настоящий «.

    Π”ΠΆΠΎΠ½Π°Ρ‚Π°Π½ Π‘ΠΊΠΎΡƒ. Π“Π»Π°ΠΌΡƒΡ€, 2002

    Π—Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² 1991 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π»ΠΎΠ·ΡƒΠ½Π³ «ТСнская сила» Π±Ρ‹Π» приписан амСриканской ΠΏΠ°Π½ΠΊ-Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Bikini Kill, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ популяризирован Π² мСйнстримС Spice Girls Π² сСрСдинС 1990-Ρ… Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» Glamour Π½Π° протяТСнии Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 80 Π»Π΅Ρ‚ Π±Ρ‹Π» СдинствСнным источником ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Ρ‚ΠΈΡ‚ΡƒΠ» Π² АмСрикС, посвящСнный Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€Π°Π² ΠΈ возмоТностСй ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.”

    Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ Glamour ΠΊΠ°ΠΊ новаторского ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π° «для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉΒ» (Π΄Π°, это Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΠΎΡ€Ρ‹Π² Π½Π° протяТСнии большСй части ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°) ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΊ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΈΠ· нас сСгодня Π² ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π°ΠΌΠ±ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ всСгда Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ мСсто Π² качСствС нашСго Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ мСста.

    Как Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΡ‚ΡƒΠ»Π°, СТСгодная цСрСмония вручСния Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Ρ‹ Β«Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ΄Π°Β» ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Glamour, учрСТдСнная Π² 1990 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, постоянно олицСтворяСт ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ прогрСсс сСстринского Π΄Π΅Π»Π°.Он сдСлал это, соСдинив всСх нас с историями успСха нСвСроятных ΠΊΠ°Π΄Ρ€ΠΎΠ² Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ-ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ. Π•ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Ρ‹ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΡŽΡŽ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡŽ, Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, ΠΎΡ‚ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡŽ власти ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, спорта, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ.

    Π’ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ТСнского дня Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Β«Π“Π»Π°ΠΌΡƒΡ€: 30 Π»Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΒ».

    Π“Π›ΠΠœΠ£Π 

    Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ТСнского дня, Glamour прСдставляСт Ρ‚Ρ€ΠΈ дСсятилСтия Β«Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ Π³Π»Π°ΠΌΡƒΡ€ΡƒΒ» Π² выпускС Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ столика Β«Π“Π»Π°ΠΌΡƒΡ€: 30 Π»Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠΈΡ€Β» . Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… достиТСниях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ повлияли Π½Π° наш ΠΌΠΈΡ€, ΠΈ руководство ΠΊ успСху для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ сСгодня — ΠΈ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°.

    Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ Π ΡƒΡ‚ Π‘Π΅ΠΉΠ΄Π΅Ρ€ Π“ΠΈΠ½Π·Π±ΡƒΡ€Π³ Π² своСм Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π² Π’Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ судС Π² … [+] Π’Π°ΡˆΠΈΠ½Π³Ρ‚ΠΎΠ½, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠšΠΎΠ»ΡƒΠΌΠ±ΠΈΡ, Π±Ρ‹Π»Π° удостоСна звания Π³Π»Π°ΠΌΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΠ΄Π° Π² 1993 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ снова Π² 1999 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΡƒΡŽ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ дискриминациСй. .

    Линси Аддарио

    Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Glamour Π‘Π°ΠΌΠ°Π½Ρ‚Π° Π‘Π°Ρ€Ρ€ΠΈ, написавшая Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, подСлилась: Β«Π’ этой ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΠΈ дСсятилСтия« Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΠ΄Π° Glamour Β», ΠΎΡ‚ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… измСнСния Π² своих мСстных сообщСствах, ΠΈ являСтся ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ достигли.ЦСль Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Β«ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π»Π°ΡƒΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» ΠΈ Β«ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² силу своих способностСй, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π°ΡƒΡ€Π΅Π°Ρ‚Ρ‹ Glamour ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡ€, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ сСгодня, ΠΈ Ρ‚Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ смоТСшь. «

    ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ сСйчас? ВслСд Π·Π° ΠΌΠ°Π΄Π°ΠΌ Π²ΠΈΡ†Π΅-ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Камалой Π₯аррис (Π»Π°ΡƒΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠΈ Glamour 2018), Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉ стСклянный ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡŽΠ΄Ρƒ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ°Π½Ρ‚Ρ€Π° Β«Π― Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽΒ», Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΊ нашим гСроиням Π·Π° совСтом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π» испытаниС нСсколькими дСсятилСтия.

    Π­Ρ‚ΠΈ ΠΆΠ΅ΠΌΡ‡ΡƒΠΆΠΈΠ½Ρ‹ мудрости Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ взаимосвязанныС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС практичСскиС совСты ΠΎΡ‚ создатСлСй ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹, казалось, Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π½ΠΈΡ…, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Β«ΠΏΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π²ΠΎ всСх смыслах». слова Β», ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой голос, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ. НиТС прСдставлСна β€‹β€‹Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… совСтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»ΠΈ испытаниС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, слова ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ вашСй ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹.

    Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Если каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² вас, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС эти ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Β«Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ с Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒΒ», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹.

    • Найди свою ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ . ЀСминистка, Турналист, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ вСрсии ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π° Glamour 2011 Глория Π‘Ρ‚Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ посовСтовала Ρ‚Ρ€ΠΈ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ. Β«Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, довСряйтС собствСнному голосу. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любишь. И Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ 5 Π΄ΠΎ 12 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ваши цСнности, Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ вас Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ — ΠΈ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° Π² мСсяц.
    • ВсСгда ΡƒΡ‡ΠΈΡΡŒ. ΠžΡ€Π°Π» Π›ΠΈ Π‘Ρ€Π°ΡƒΠ½, активистка Π² области образования ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ вСрсии Glamour 2002, Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΠ»: «Когда я Π±Ρ‹Π» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, я понял, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — это всС. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Β». Π­Ρ‚ΠΎ совСт, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ стоит ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ постоянно ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π° всю Тизнь.
    • ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ. ЗСндая, Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ΄Π° 2016, поощряСт ΠΈ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π² Тизнь: «Когда Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ происходит, Π²Ρ‹ Π½Π΅ просто стоитС Ρ‚Π°ΠΌ.Π—Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ — всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈ свою силу. Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ вас — ваша Π΄ΡƒΡˆΠ°, ваша сила — Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ это. Π’ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ это. Π£Π²Π°ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ это. Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈ это. И ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡΡ этим Β».

    Π’ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ Fleur du Mal (ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρƒ GLAMOUR) ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» чСствовал Π‘Π΅Ρ€Π΅Π½Ρƒ Уильямс Π² 2009 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ … [+] Π·Π° Π΅Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ· самых Π²Π»ΠΈΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅.

    Норман Π–Π°Π½ Π ΠΎΠΉ

    Π‘Ρ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹-спортсмСнки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Glamour чСствовал Π½Π° протяТСнии послСдних дСсятилСтий, Π²ΠΎ всСх смыслах ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρ†Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ для самих сСбя, Β«ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄Ρ‹, Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Π°Π»ΠΈ бСсчислСнноС количСство ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Π·ΠΎΡˆΠ»ΠΈ своих сопСрников ΠΊΠ°ΠΊ яростныС Π±ΠΎΡ€Ρ†Ρ‹ Π·Π° Π΄Π΅Π»Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ вСрят». Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌ силы ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вас.

    • Π”ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ своим способностям. Она ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ это Π΄ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΡƒΡˆΠΈ, ΠΈ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅. ВСннисистка ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ΄Π° 2009 Π‘Π΅Ρ€Π΅Π½Π° Уильямс совСтуСт: «Бамая ваТная Π²Π΅Ρ€Π° — это Π²Π΅Ρ€Π° Π² сСбя ΠΈ сСбялюбиС.Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ это, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ всСго, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Β». ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Уильямс. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ вас ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСст Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
    • ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ стоит ΡƒΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ олимпийской гимнастки Π‘ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ‹ Π‘Π°ΠΉΠ»Π· ΠΈ Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΠ΄Π° 2016, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚: Β«Π― скорСС соТалСю ΠΎ рискС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ сработал, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎ ΡˆΠ°Π½ΡΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ я Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ воспользовался».

    ЗнамСнитая тСннисистка Π‘ΠΈΠ»Π»ΠΈ Π”ΠΆΠΈΠ½ Кинг, Β«Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Glamour 2006Β» вошла Π² ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ… [+] Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ «послал спорту — ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ — Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ посланиС: ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ справСдливо ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΈΡ‚Π²Π΅Β».

    Норман Π–Π°Π½ Π ΠΎΠΉ. Π“Π»Π°ΠΌΡƒΡ€, 2006
    • Π”ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ сами. Взгляд Π²ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ взгляд Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ. Π‘ΠΈΠ»Π»ΠΈ Π”ΠΆΠΈΠ½ Кинг, Π±Ρ‹Π²ΡˆΠ°Ρ тСннисистка ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ΄Π° 2005, опрСдСляСт это для всСх нас, показывая: «Для мСня настоящиС Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…Β».

    Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉ свой голос. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ эти смСлыС, прСодолСвая прСпятствия, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, вставайтС ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ.ВсС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Β«ΠΈΠ· самых Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… слоСв общСства, Π½ΠΎ всСх ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ нас.

    • Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ своС исслСдованиС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Ава Π”ΡŽΠ²Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΉ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ΄Π° 2019, подСлилась: Β«Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅. Но ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚Π΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ этими Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Β».
    • НайдитС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… с ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ цСлями. Π”ΠΆΠ°Π½Π΅Π»ΡŒ МонС, Π»Π°ΡƒΡ€Π΅Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠΈ Β«Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ΄Π°Β» 2018 Π³ΠΎΠ΄Π°, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚: Β«Π£ нас, Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Π², ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ сСстСр, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ любви.”

    ЗнамСнитая поэтСсса Майя АнТСлу Π±Ρ‹Π»Π° удостоСна звания Β«Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ΄Π° 2009Β» Π·Π° «высокиС слова ΠΎ … [+] силС ТСнствСнности».

    Π‘Ρ€ΠΈΠ΄ΠΆΠΈΡ‚ Π›Π°ΠΊΠΎΠΌΠ±
    • ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ своим ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Π½ΠΎ ΡΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ описываСт ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Майя АнТСлу, Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ: «Когда Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π°Π΄ ΠΈ встрСчаСт Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π°Π΄ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ», Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ: Моя Π½Π΅ такая. ΠΊΠ°ΠΊ всС это ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ.Она ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π°, ΠΈ я Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Β». Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, понимая Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, проявитС сочувствиС ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ своим ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² вашСй Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ борСтся ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ.

    Книга, написанная Π―Ρ€ΠΎΠΉ Π¨Π°Ρ…ΠΈΠ΄ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π¨ΠΎΠ½Π΄Ρ‹ Раймс, Π”Π°ΠΉΠ°Π½ Ρ„ΠΎΠ½ Π€ΡŽΡ€ΡΡ‚Π΅Π½Π±Π΅Ρ€Π³, Арианны Π₯Π°Ρ„Ρ„ΠΈΠ½Π³Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ….Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ услуги, напоминая всСм Π½Π°ΠΌ, ΠΏΠΎ словам Π»Π°ΡƒΡ€Π΅Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠΈ Β«Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ΄Π° 2015Β» Π ΠΈΠ· УизСрспун, Β«Π°ΠΌΠ±ΠΈΡ†ΠΈΠΈ — это Π½Π΅ Ρ€ΡƒΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΒ». Π‘Π°Ρ€Ρ€ΠΈ подкрСпляСт это чувство, признавая: Β«ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ я ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎ силС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. И эта ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° — ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ всС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ, работая вмСстС». Π’ этом ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ТСнского дня ΠΈ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ вмСстС ΠΌΡ‹ мСняСм наш ΠΌΠΈΡ€ ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ.

    9 ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ выглядят Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π° 20

    Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ часто выглядят Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с 20-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌΠΈ.Они Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ красивыС ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅. И Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, голосС ΠΈ языкС Ρ‚Π΅Π»Π°. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ с 10-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Π² возрастС выглядят ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ поколСния. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ это ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅?

    ΠœΡ‹ Π² AdMe.ru, ΠΏΠΎΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 20-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ часто выглядят Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² молодости.

    Π˜Ρ… Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚ возраст ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ.

    Как Π½ΠΈ странно, возраст Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‰Π°Ρ…, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ сам возраст ΠΈ общСствСнноС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ люди Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² сСбС ΠΈ мСньшС бСспокоятся ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎ Π½ΠΈΡ… Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСрСсными ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ людьми.

    Они слСдят Π·Π° ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ тСндСнциями.

    ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто 20-Π»Π΅Ρ‚Π½ΡŽΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слоТно ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 30-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ: соврСмСнныС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ тСндСнциям Π² макияТС ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅.Π’ 20 ΠΈΠ»ΠΈ 30 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ макияТ, Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ дТинсы, Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π² этом сСзонС.

    ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΈ услуги.

    К 30 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ хотят Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. И Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ этого Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚, Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. ИмСя большС Π΄Π΅Π½Π΅Π³, Ρ‡Π΅ΠΌ просто стипСндия ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° сСбя: ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ салоны красоты ΠΈ космСтологов.

    Они нашли свой ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.

    Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Ρ‚ΠΎ смыслС 30 Π»Π΅Ρ‚ — это Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π²Π΅ΠΊ ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆΠ°. К этому Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ всС: ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚, Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ со своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ дСньги, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ со спСциалистами ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ самыС качСствСнныС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹.

    Они ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ сСбя.

    ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ: ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ» Π²Π°ΠΌ, Π²Ρ‹ всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚Π΅, Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ выглядитС уТасно.Или Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ экзамСн. Или Ρ‚Π²ΠΎΠΉ босс Π½Π°ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Π» Π½Π° тСбя. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π² любом случаС 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ с Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ситуациями ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π‘ возрастом ΠΌΡ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ становимся спокойнСС, ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ своС врСмя ΠΈ большС Ρ†Π΅Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ: Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ значСния?

    Они Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ хотят.

    Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² 20 Π»Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ нСстабилСн: Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ интСрСсов ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ свой ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π»ΡŽΠ±Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ.Π’ 30 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ хотят ΠΎΡ‚ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ своих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. А ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°.

    Они ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ свою Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

    Или ΠΎΠ½ΠΈ просто Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ своя Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ: стСрСотипы ΠΎ сСбС, Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС, Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ срывы. Когда Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ подвСсти Π΅Π³ΠΎ практичСски Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚.Но ΠΊ 30 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ со своими ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ.

    Они пСрСстали Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ.

    ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, нСльзя ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Сдят фаст-Ρ„ΡƒΠ΄, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ количСство ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ качСство своСго Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°. ΠŸΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Сдят, ΠΈ готовят ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΡƒ, настроСниС ΠΈ внСшний Π²ΠΈΠ΄ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ.30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ относятся ΠΊ своСму Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΈΡ… кости максимально ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅.

    Они ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.

    Когда ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ 20 Π»Π΅Ρ‚, Π΅ΠΉ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ: Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, ΠΊΠΎΠΆΠ° станСт Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρƒ 20-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ врСмя Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ…. Но ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ 30, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ каТСтся, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π° Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ своСм Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅. .30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ настроСны ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈ это ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ мноТСство людСй.

    30 — это Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ 20, ΠΏΠΎ мнСнию ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… экспСртов. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ любого возраста Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои прСимущСства, ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ прСимущСства Ρ‚Π²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ возраста?

    ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ соврСмСнныС 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ выглядят ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅

    РаньшС 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΡŽΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ считали взрослой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° выглядСла ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ! Π‘Ρ‹Π»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ 20-Π»Π΅Ρ‚Π½ΡŽΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° 10 Π»Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅.Но сСгодня молодая Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡˆΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нас своим паспортом, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ написано Β«30 Π»Π΅Ρ‚Β», ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСгодня 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ выглядят Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ 20-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ?

    Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «срСдний возраст» начинаСтся с 35 Π»Π΅Ρ‚, поэтому Ссли Π²Π°ΠΌ всСго 30 Π»Π΅Ρ‚, Π²Ρ‹ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. ΠœΡ‹ Π² AdMe.ru Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ… возраста ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ соврСмСнныС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ.

    Они ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ возраст.

    Когда сСгодняшниС 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ подрастали, ΠΎΠ½ΠΈ постоянно ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ возраст ТСнской красоты заканчиваСтся Π² 30 Π»Π΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π» ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ. Но стСрСотипы измСнились, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ‚ — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ возраст! ΠœΡ‹ большС Π½Π΅ бСспокоимся ΠΎΠ± этих Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°Ρ… ΠΈ чувствуСм сСбя ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° Π½Π°ΡˆΡƒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

    Π£ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ свобода Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π°.

    РаньшС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ всСго 25 Π»Π΅Ρ‚, ΠΎΠ½Π° избавлялась ΠΎΡ‚ яркой ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… юбок ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ считала сСбя слишком старой, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ….Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π² возрастС 30 Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Ρ€Π²Π°Π½Ρ‹Π΅ дТинсы, ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ волосы Π² любой Ρ†Π²Π΅Ρ‚, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ пирсинг ΠΈ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ фасон ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ свСТо ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ.

    Π£ Π½ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ космСтикС.

    Пока ΠΌΡ‹ росли (Π° Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρƒ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ 30 Π»Π΅Ρ‚), Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±ΡŒΡŽΡ‚ΠΈ-Π±Π»ΠΎΠ³Π΅Ρ€ΠΎΠ², Ρ…Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ‚Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ² — Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ космСтики Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½. Но Π·Π° послСдниС 15 Π»Π΅Ρ‚ ситуация ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ измСнилась, ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство космСтики ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ нашС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ макияТу: сСгодня ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ макияТ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли для этого Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½.ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ соврСмСнныС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ выглядят ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ярчС.

    Π£ Π½ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ финансовоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

    Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊ Π² космСтикС ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΈΡ… внСшний Π²ΠΈΠ΄. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² этом возрастС Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ собствСнный ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄, ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€, Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π»Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΡΡŽΠ΄Ρƒ, Π° ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС позволяСт ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ дСньги Π½Π° сСбя. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΡƒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π·Π° дСньги, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ.

    Они ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

    РаньшС наши ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ космСтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. БСгодня ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² любом возрастС! Π’Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ космСтологов, ΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° эти услуги Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ высокиС. И Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ пластичСской Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈ: Π΅ΡΡ‚ΡŒ маски, массаТи ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ способы ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ сСбС ΠΈ своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

    Они нашли свой ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ.

    ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ сСгодня — это просто ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅.Для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ· нас, ΠΊΡ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹. А для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ этого Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ‹ с услугами доставки. ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² позволяСт Π½Π°ΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ свой ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ, Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈ интСрСсно ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅. Π’Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ 40 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ.

    Π£ Π½ΠΈΡ… внутрСнняя гармония ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

    Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стСрСотипы ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Π΅ поколСния ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ†Π΅Π»ΡŒ: созданиС сСмьи.НСмногиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅. А Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ возмоТностСй для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ мСньшС. БСгодня, ΠΊ 30 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΈ большС Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅. И вся ΠΈΡ… ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.

    Они Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ отвСтствСнно относятся ΠΊ своСму Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ.

    РаньшС Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ доступ ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅. БСгодня Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ Π² любой ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ дСнь — ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ частных ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ качСствСнноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

    Они ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ сСбя ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° своСм.

    РаньшС общСство Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСх Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй, особСнно Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ сказал ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ вас, Π²Π°ΠΌ, скорСС всСго, Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ стыдно, ΠΈ ваша ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС ΠΏΠΎΡˆΠ°Ρ‚Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ Π±Ρ‹. БСгодня эти ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стСрСотипы ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅ люди ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ½Π΅Π΅ нас. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ критичСски относимся ΠΊ ΠΈΡ… мнСнию.ΠœΡ‹ большС ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ сСбя, своС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ чудСса с нашСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

    Они Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ достаточно Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

    ВсСго нСсколько дСсятилСтий Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΌΡ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, насколько Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠœΡ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ каТдая взрослая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π±Ρ‹ Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² дСтствС, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно приобрСсти Π΅Π΅ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ возрастС. К 30 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ достаточно Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ — ΠΊΠΎΠΆΠ° становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ достаточноС количСство Тидкости.

    Бонус: Как 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ выглядСли Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ выглядят сСйчас

    Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ выглядСли Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π² 1970-Π΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π˜Ρ€ΠΈΠ½Ρƒ ΠœΡƒΡ€Π°Π²ΡŒΠ΅Π²Ρƒ (Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ). Π’ 1979 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° ΡΡŠΠ΅ΠΌΠΊΠ°Ρ… Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° Москва слСзам Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ актрисС исполнилось 30 Π»Π΅Ρ‚. На Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ справа — актриса Π­ΠΌΠΌΠ° Π‘Ρ‚ΠΎΡƒΠ½, 1988 Π³ΠΎΠ΄Π° роТдСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ сСйчас 30 Π»Π΅Ρ‚.

    Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ возраста Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои прСимущСства, поэтому Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ стоит Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°Ρ… Π² вашСм удостовСрСнии личности.КакиС прСимущСства Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ вашСго Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅Π³ΠΎ возраста? РасскаТитС Π½Π°ΠΌ Π² Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² Π½ΠΈΠΆΠ΅.

    Π˜Π»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ΅ΠΉ Π—Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΉ для AdMe.ru

    Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Ρƒ 268 датских ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² возрастС 18-30 Π»Π΅Ρ‚: влияниС мСнструации, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°

    ЦСлью настоящСго исслСдования Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ влияниС мСнструации, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π½Π° статус ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… датских ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ мСнструации.БостояниС ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π±Ρ‹Π»ΠΎ исслСдовано ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ измСрСния сывороточного (S-) Ρ„Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° (Hb) Ρƒ 268 случайно Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π΅Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… датских ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² возрастС 18-30 Π»Π΅Ρ‚. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° (S-Ρ„Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ <16 ΠΌΠΊΠ³ / Π») наблюдался Ρƒ 9,7% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ТСлСзодСфицитная анСмия (S-Ρ„Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ <13 ΠΌΠΊΠ³ / Π» ΠΈ Hb <121 Π³ / Π») - Ρƒ 2,2%. Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ, прСимущСствСнно Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, содСрТащих 14-20 ΠΌΠ³ Π΄Π²ΡƒΡ…Π²Π°Π»Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π±Ρ‹Π»ΠΎ использовано Π½Π° 35,1%. МСдиана сывороточного Ρ„Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρƒ людСй, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΈ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° составляла 12.6% срСди Π»ΠΈΡ†, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² 4,3% срСди ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ: 3,4% срСди Π»ΠΈΡ†, Π½Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² 0% срСди ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ (p = 0,17). Π£ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ S-Ρ„Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кровотСчСния (rs = -0,25, p <0,001) ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ интСнсивности ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кровотСчСния (r (s) = -0,27, p <0,001), Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… коррСляций Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ. . Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ суточныС Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ Π΄Π²ΡƒΡ…Π²Π°Π»Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° статус ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ с нСбольшими запасами ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.Π£ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ кровотСчСния Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ спирали (Π’ΠœΠ‘) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹. Π£ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π±Ρ‹Π»Π° высокая Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… запасов ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ профилактичСскиС ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сосрСдоточСны Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ…, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… мСнструация длится 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ дольшС, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ кровотСчСния сильной интСнсивности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π’ΠœΠ‘ Π±Π΅Π· гСстагСна ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

    PIP: ВлияниС мСнструации, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ· ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π½Π° статус ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π±Ρ‹Π»ΠΎ исслСдовано Ρƒ 268 случайно Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ 18-30 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· КопСнгагСна, Дания.ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, выявлСны Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска развития Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Ρƒ Ρ„Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° (Ρ„Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ сыворотки 16 ΠΌΠΊΠ³ / Π») присутствовал Π² 9,7%, Π° ТСлСзодСфицитная анСмия (Ρ„Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ сыворотки 13 ΠΌΠΊΠ³ / Π» ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ 121 Π³ / Π») — Ρƒ 2,2%. 94 ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ (35,1%) ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, содСрТащих 14,20 ΠΌΠ³ Π΄Π²ΡƒΡ…Π²Π°Π»Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. МСдиана сывороточного Ρ„Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ (39 ΠΌΠΊΠ³ / Π») ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°; ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° срСди Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ употрСбляла, составила 12,6% ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с 4.3% срСди ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ составлял 3,4% срСди Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ употрСблял, ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с 0% срСди ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π£ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ Ρ„Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π° Π² сывороткС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кровотСчСния (p 0,001) ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ интСнсивности кровотСчСния ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ (p 0,001). Π£ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ассоциаций Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ. ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ кровотСчСния Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ (Π² срСднСм 4,8 дня), Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π’ΠœΠ‘ (Π² срСднСм 5,7 Π΄Π½Π΅ΠΉ). Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Ρ„Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π° составлял 40 ΠΌΠΊΠ³ / Π» Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ² ΠΈ 38 ΠΌΠΊΠ³ / Π» Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π’ΠœΠ‘.ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ Ρ„Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π° Π² сывороткС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ 40 ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ (14,9%), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ рСгулярными Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ (40 ΠΌΠΊΠ³ / Π» ΠΈ 30 ΠΌΠΊΠ³ / Π» соотвСтствСнно). Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ профилактичСскиС ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сосрСдоточСны Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ…, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… мСнструация длится 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ кровотСчСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π’ΠœΠ‘ Π±Π΅Π· гСстагСна ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ слСдуСт Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ с высокой Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, содСрТащиС 14-20 ΠΌΠ³ Π΄Π²ΡƒΡ…Π²Π°Π»Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.

    Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° послС 35 Π»Π΅Ρ‚: ΠΊΠ°ΠΊ старСниС влияСт Π½Π° Ρ„Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

    Π‘ΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ носитСлСй: ВСст, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ симптомов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, нСсСт Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π³Π΅Π½ гСнСтичСского заболСвания.

    Π₯ромосомы: Π‘Ρ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹, располоТСнныС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°. Они содСрТат Π³Π΅Π½Ρ‹, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ физичСскоС состояниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

    ОслоТнСния: ЗаболСвания ΠΈΠ»ΠΈ состояния, возникшиС Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания ΠΈΠ»ΠΈ состояния.ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ пнСвмония, возникшая Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ°. ОслоТнСниС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ состояния, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ослоТнСния бСрСмСнности — ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹.

    ДиагностичСскиС тСсты: ВСсты для поиска заболСвания ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ заболСвания.

    Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ Π”Π°ΡƒΠ½Π° (трисомия 21): ГСнСтичСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΈ сСрдца, ΠΈ ΡƒΠΌΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ случаСв синдрома Π”Π°ΡƒΠ½Π° Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ 21-ΠΉ хромосомой (трисомия 21).

    Π―ΠΉΡ†Π°: ЖСнскиС Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ производятся Π² яичниках ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ называСтся яйцСклСткой.

    Π­ΠΌΠ±Ρ€ΠΈΠΎΠ½Ρ‹: Бтадия Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития, которая начинаСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ (соСдинСниС яйцСклСтки ΠΈ спСрматозоидов) ΠΈ длится Π΄ΠΎ 8 нСдСль.

    Π­Π½Π΄ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΎΠ·: БостояниС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Π²Ρ‹ΡΡ‚ΠΈΠ»Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ, находится Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π° яичниках, Ρ„Π°Π»Π»ΠΎΠΏΠΈΠ΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Π°Ρ… ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… структурах Ρ‚Π°Π·Π°.

    Плод: Бтадия чСловСчСского развития, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ 8 ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… нСдСль послС оплодотворСния.

    Миома: Разрастания, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. Миома ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ доброкачСствСнная.

    ЀолиСвая кислота: Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сниТаСт риск Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности.

    ГСнСтичСскиС заболСвания: ЗаболСвания, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ хромосом.

    ВысокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠšΡ€ΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ уровня. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ называСтся Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ.

    Π­ΠΊΡΡ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ЭКО): ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ яйцСклСтка извлСкаСтся ΠΈΠ· яичника ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, оплодотворяСтся Π² Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ спСрмой ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ пСрСносится Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ для достиТСния бСрСмСнности.

    ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ»: ЕТСмСсячный процСсс ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ происходят, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ТСнскоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ бСрСмСнности. ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» опрСдСляСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кровотСчСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ дня ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кровотСчСния ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°.

    Π’Ρ‹ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Ρˆ: Π’Ρ‹ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Ρˆ Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅.

    Многоплодная Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

    Π”Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΠΈ (NTD): Π’Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ, спинного ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ².

    Π’Ρ€Π°Ρ‡ Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ (Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³): Π’Ρ€Π°Ρ‡ со ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² области ТСнского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

    ΠšΡ€ΠΈΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ†ΠΈΡ яйцСклСток: ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ яйцСклСтки ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· яичников ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ для ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ использования ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ (ЭКО).

    Π―ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ: ΠžΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТат яйцСклСтки, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для бСрСмСнности, ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ эстрогСн, прогСстСрон ΠΈ тСстостСрон.

    ΠŸΡ€Π΅ΡΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ: Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈΠ»ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ высокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ поврСТдСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ аномальноС количСство Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΠΌΠΎΡ‡Π΅, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ количСство Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ², Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, боль Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль ΠΈΠ»ΠΈ измСнСния зрСния.

    Prenatal Care: ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

    ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅: Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 37 нСдСль.

    Π‘ΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ тСсты: ВСсты для выявлСния Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² заболСвания Ρƒ людСй, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ симптомов.

    Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ (ИППП): Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ. Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ…Π»Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΎΠ·, Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ€Π΅ΡŽ, вирус ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌΡ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (Π’ΠŸΠ§), гСрпСс, сифилис ΠΈ вирус ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (Π’Π˜Π§, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° синдрома ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° [Π‘ΠŸΠ˜Π”]).

    Π‘ΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠ°: ΠšΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°, вырабатываСмая Π² муТских яичках, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡƒΡŽ яйцСклСтку.

    ΠœΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.

    ΠœΠ°Ρ‚ΠΊΠ°: ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ ТСнского Ρ‚Π°Π·Π°.Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности этот ΠΎΡ€Π³Π°Π½ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ называСтся ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ.

    Π’Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Ρ‹: ВСщСства, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с болСзнями. Π’Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ производятся ΠΈΠ· ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСбольшого количСства слабых ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹Ρ… Π°Π³Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… заболСвания (Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, токсины ΠΈ вирусы).

    Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ скринингу Π½Π° онкологичСскиС заболСвания | ВыявлСниС Ρ€Π°ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ стадии

    Π‘ΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ тСсты ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для выявлСния Ρ€Π°ΠΊΠ°. Π΄ΠΎ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° появятся ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ симптомы.Π’ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ АмСриканского онкологичСского общСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΎ скринингС Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°ΠΊΠ°.

    ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ учрСТдСния проводят скрининг Ρ€Π°ΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ COVID-19 с соблюдСниСм ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ€ прСдостороТности. Кампания АмСриканского онкологичСского общСства Β«ΠŸΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ скрининг» ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ людСй Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌ обслСдования Π½Π° Ρ€Π°ΠΊ. РСгулярныС осмотры ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ заболСвания Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ стадии, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Π½ΠΈΡ… появится шанс Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ страницу Get Screened, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ скрининговых тСстах ΠΈ ​​о Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ° скрининга Π½Π° Ρ€Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ.

    Π Π°ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ

    • Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 40 Π΄ΠΎ 44 Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ скрининг Ρ€Π°ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ с ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ (рСнтгСновскиС снимки Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ), Ссли ΠΎΠ½ΠΈ этого хотят.
    • Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 45 Π΄ΠΎ 54 Π»Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
    • Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ 55 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ скрининг.
    • Π‘ΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ оТидаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ 10 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ дольшС.
    • ВсС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ с извСстными прСимущСствами, ограничСниями ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠΌ, связанными со скринингом Π½Π° Ρ€Π°ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

    Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ выглядит ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… измСнСниях Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

    НСкоторым ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ — ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ… сСмСйного Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π°, гСнСтичСской прСдрасполоТСнности ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² — слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ обслСдованиС с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ МРВ вмСстС с ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ΅ΠΉ.(Число ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² эту ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎ.) ΠžΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ваш риск Ρ€Π°ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ скрининга для вас.

    Π Π°ΠΊ толстой ΠΈ прямой кишки ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡ‹

    Для людСй со срСдним риском ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΠΊΠ° АмСриканскоС онкологичСскоС общСство Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ рСгулярный скрининг Π² возрастС Π»Π΅Ρ‚ 45 . Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ±ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тСста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ° Π² стулС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (тСст Π½Π° основС стула), Π»ΠΈΠ±ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ исслСдования, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ исслСдуСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡˆΠΊΡƒ (Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ осмотр).ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ тСсты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ, ΠΈ со своСй страховой ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎ своСм ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΈ. НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ тСст Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅, самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π΅Π³ΠΎ.

    Если Ρƒ вас Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Π²Π°ΠΌ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ рСгулярныС обслСдования Π΄ΠΎ возраста 75 .

    Для людСй Π² возрастС ΠΎΡ‚ 76 Π΄ΠΎ 85 ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ обслСдования. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ свои собствСнныС прСдпочтСния, ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ скрининга Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ.

    Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 85 большС Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ скрининг Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°ΠΊ.

    Если Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ обслСдованиС с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ тСста, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ колоноскопии, любой ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ колоноскопии.

    (* ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ тСст Π½Π° Π’ΠŸΠ§ — это тСст Π½Π° Π’ΠŸΠ§, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ проводится сам ΠΏΠΎ сСбС для скрининга. Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ санитарному Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ€Ρƒ Π·Π° качСством ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² БША ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ тСсты Π² качСствС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… тСстов Π½Π° Π’ΠŸΠ§.)

    Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, — это ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ скрининг рСгулярно, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ тСст Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅.

    НСкоторым людям — ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ… истории Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ (Π’Π˜Π§-инфСкция, трансплантация ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с DES ΠΈ Ρ‚. Π”.) — ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ скрининга Π½Π° Ρ€Π°ΠΊ шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΎ своСй истории Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

    Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ участия ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² 30-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΌ рыболовствС Аляски

    Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡƒΡŽ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½Π½ΡƒΡŽ — ΠΈ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ — Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² рыболовствС Аляски. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ комплСксноС исслСдованиС участия ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ аспСкты Π² ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π° 30 Π»Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² рыболовствС Π½Π° АляскС ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

    Β«Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ — Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ Π² коммСрчСском рыболовствС Аляски. Они ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ сСмьи ΠΈ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π² устойчивости общСства Β», — сказала ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡΠΈΡ Шимковяк, ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ исслСдованиС Научного Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° рыболовства Аляски. Β«Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² рыболовствС ΠΈ Π² Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… ΠΈ сообщСствах, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для прогнозирования ΠΈ понимания Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° измСнСния Π² рыболовствС — ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡ† Π΄ΠΎ сСмСй ΠΈ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ сообщСств.”

    Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ для слСпых

    Π›ΠΈΠ½Π΄Π° Π‘Π΅Π½ΠΊΠ΅Π½ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Π² Π‘ΠΈΡ‚ΠΊΠ΅, Аляска. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ: Π”ΠΆΠΎΡˆ Π ΠΎΠΏΠ΅Ρ€, Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Аляски.

    Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ± участниках промысла Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ». Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½ΠΎ-слСпой ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ нашС ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ вопросов доступа, ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€Π°Π² ΠΈ возмоТностСй ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ фактичСски привСсти ΠΊ Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ прСдубСТдСниям.

    «Если Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ участиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π² Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠΌ промыслС ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… промыслах Π½Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ экологичСскими послСдствиями, Ссли ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ — ΠΈ это исслСдованиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ это Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Β», — сказал Шимковяк.

    Помимо нСпосрСдствСнного участия Π² промысловом сСкторС коммСрчСского рыболовства, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ мноТСство Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для успСха рыболовства. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ условиям рыболовства ΠΈ сСмьи. Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½Π° Π±Π΅Ρ€Π΅Π³Ρƒ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½Π° сСмСйных Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ…, прямой ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³ ΠΈ участиС Π² политичСском процСссС.Π­Ρ‚Π° ваТная, Π½ΠΎ «нСвидимая» Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π΅ отраТаСтся Π² статистикС рыболовства.

    Β«ΠœΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Β», — сказал Шимковяк. «ПониманиС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ловят Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… участиС, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ссли ΠΌΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ сообщСства ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Ρ… экологичСских, Ρ€Ρ‹Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ управлСнчСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² нашСм рыболовствС».

    Π“Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ рыболовство

    Шимковяк Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ участиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² рыболовствС Π½Π° АляскС с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ экологичСских, управлСнчСских ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-экономичСских условиях.

    Для достиТСния этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° использовала двоякий ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄. Π’ исслСдовании количСствСнныС ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ нСпосрСдствСнного участия ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² качСствС сборщиков уроТая Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‹ с обсуТдСниями Π² фокус-Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ участиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² рыболовствС Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ.

    ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ сдСланы с использованиСм ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Β«Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈΒ» Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎ промыслС Π½Π° АляскС Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄. Записи ΠΎ рыболовствС Π½Π° АляскС Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ имя дСрТатСля Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ, ΠΈ Π΄Π°Ρ‚Ρƒ Π΅Π³ΠΎ роТдСния.Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ эту ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, бСсплатный ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ R Genderize прСдсказал ΠΏΠΎΠ» ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π° с высокой ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ точности (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 90%).

    Β«ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ этого исслСдования являСтся дСмонстрация Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ Π² ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ рыболовству», — сказал Шимковяк.

    Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ с Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‹ с Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ фокус-Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² сСми Ρ€Ρ‹Π±Π°Ρ†ΠΊΠΈΡ… сообщСствах Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π° Аляска с наибольшСй Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’ фокус-Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ аспСкты участия ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² рыболовствС, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ условий рыболовства ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… сСмСй.

    Π›ΠΈΠ½Π΄Π° Π‘Π΅Π½ΠΊΠ΅Π½ со своСй сСмьСй Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Π² Π‘ΠΈΡ‚ΠΊΠ΅, Аляска. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ: Mim McConnell / Shelter Cove Publishing.

    ΠžΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π²ΠΊΠΈ

    • УчастиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² рыболовствС Π½Π° АляскС находится ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΡ€ΠΌ, стСрСотипов, Ρ‚Π°Π±Ρƒ ΠΈ прСслСдований. НапримСр, участники фокус-Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стойкоС суСвСриС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π²Π΅Π·Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π±Π°Ρ†ΠΊΠΈΡ… Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ являСтся прСпятствиСм. «НС свисти Π½Π° Π²Π΅Ρ‚Ρ€Ρƒ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· этого ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π»ΠΎ, Π½ΠΎ это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Β», — сказала ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· участниц Sitka.
    • Участники исслСдования Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡŽ Π² сторону увСличСния возмоТностСй Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. Β«Π’ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΠΈΡ… Ρ‚Π΅Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ я Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ систСмы ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ силы, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π΅ занимались ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. . Π― Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² своСм ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ я Π²ΠΈΠΆΡƒ большС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, — сказала участница Π“ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°.
    • Π­Ρ‚Π° прСдполагаСмая ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡ Π² сторону увСличСния возмоТностСй для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π±Ρ‹Π»Π° лишь отчасти ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π² Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π° послСдниС Ρ‚Ρ€ΠΈ дСсятилСтия.ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π² отрасли с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния количСства участников ΠΈ ΠΈΡ… Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
    • Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ рыболовства Π½Π° АляскС благодаря своСй Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Π² Ρ€Ρ‹Π±Π°Ρ†ΠΊΠΈΡ… ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ…. Π­Ρ‚ΠΎ финансовыС Π±ΡƒΡ„Π΅Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ сСмьи, Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² экипаТа, ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², Π±Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΈ политичСских прСдставитСлСй. Они входят Π² промысСл ΠΈ выходят ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ условий промысла ΠΈ сСмСйных условий. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ прямоС участиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² рыболовствС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ прСрывистоС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½.
    • Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ снаряТСния Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… сфСрах, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Рыболовство Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни ограничиваСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ€Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ рыболовством, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ благоприятно ΠΊΠ°ΠΊ для рыболовства, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚ рыболовства Π½Π° АляскС Π·Π° послСдниС 30 Π»Π΅Ρ‚ сосрСдоточСно Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ промыслС лосося, Π² основном ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°: Π½Π΅Ρ€ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² промысСл сСтнСтов Π² Π‘Ρ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π΅ Π±Ρ‹Π»Π° Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½Π° Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… исслСдованиях Научного Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° рыболовства Π½Π° АляскС.

    Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ рыболовством Π½Π° АляскС, сильно зависят ΠΎΡ‚ лосося. УчастиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ участиС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ — ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Ρ‹ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½.

    ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ экономичСскиС послСдствия

    ПониманиС участия ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ понимания Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ коммСрчСского рыболовства. Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ послСдствиям Π² случаС экономичСских, экологичСских ΠΈΠ»ΠΈ политичСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ рассмотрСнии ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ нСсоразмСрно Π·Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ.

    НапримСр, Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΈΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ участия ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, хотя ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для устойчивости Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… сообщСств, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ°Ρ€Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² рыболовствС. ΠŸΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ΅ участиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Π½Π΅Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… распрСдСлСния ΡƒΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° участиС Π½Π° основС Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ истории.

    ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ возмоТности для дивСрсификации ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ особСнно экономичСски уязвимыми.

    Β«Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² этого исслСдования являСтся Ρ‚ΠΎ, насколько ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ зависят ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°Β», — сказал Шимковяк.«Вакая экономичСская Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ уязвимыми для Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ†Π΅Π½ ΠΈ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹. Π Ρ‹Π±Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ ΠΊ колСбаниям, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚ запаса Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… промыслов, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄. Π­Ρ‚ΠΎ исслСдованиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ восприимчивы ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ эффСктам. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, хотя ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ рыболовства Π½Π° АляскС, выполняя мноТСство Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ уязвимы ΠΊ измСнСниям Π² этом СдинствСнном рСсурсС.”

    Π’Π΅Ρ€Π΅Π·Π° β€‹β€‹ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π΅Π΅ сСмья Π²Ρ‹Π»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ»ΠΎΠ² лосося Ρƒ Кадьяка, Аляска. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ: Π§Π°Ρ€Π»ΠΈ ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€ΡΠΎΠ½.

    Π’ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ прСдстоящСм исслСдовании Шимковяк ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ рыболовство Π½Π° АляскС соотвСтствуСт ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ тСндСнциям. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, которая ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для успСха Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ сообщСств, Π½ΠΎ Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни Π½Π΅ признаСтся Π² ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ статистикС рыболовства. Π­Ρ‚ΠΎ, вмСстС с отсутствиСм Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ принадлСТности Π² Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎ рыболовствС Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅, ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ участиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎ.Π’ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ это способствуСт постоянному ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ Π² рыболовствС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ усугубляСтся Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½ΠΎ-слСпой ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ.

    Β«Π­Ρ‚ΠΎ исслСдованиС — Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ влияСт Π½Π° участиС Π² рыболовствС Π½Π° АляскС.

    ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

    Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *