Вся правда о гипнозе – правда или вымысел (ложь), реальность или миф

Содержание

10 мифов о гипнозе

Практика гипнотического воздействия на сознание человека насчитывает около двух тысячелетий. За это время ученые успели многое узнать о феномене гипноза и научились с его помощью облегчать состояние больных, страдающих тяжелыми недугами.

Тем не менее большинство людей, не имеющих прямого отношения к медицине, продолжают разделять не менее древние заблуждения, чем сам метод гипнотерапии. Сегодня мы развеем наиболее распространенные мифы о гипнозе.

Источник: depositphotos.com

Гипнотизеры пользуются помощью внешних сил

Лет 200-250 назад даже самые успешные и талантливые гипнотерапевты действительно считали, что вводят людей в состояние транса при содействии неких таинственных внешних сил. В начале XIX века ученые выяснили, что гипнотерапевт не является первопричиной транса. Специалист лишь помогает пациенту сконцентрировать внимание, используя наработанные веками методики, а в гипнотическое состояние человек впадает самостоятельно.

Подтверждением вывода служит то обстоятельство, что для овладения навыками гипноза человек не должен обладать какими-то исключительными способностями. Разумеется, некоторые люди обучаются практике гипнотерапии легче и применяют ее успешнее других, но это касается любой области человеческой деятельности.

В состоянии транса человек выполняет любое указание гипнотизера

Представление о безоговорочной управляемости человека, подвергнутого гипнозу, зародилось на почве театрализованных шоу, проводимых не вполне добросовестными гипнотизерами, цирковых представлений или кинофильмов. На самом деле в состоянии транса человек полностью осознает происходящее. Гипнотизер не может вынудить пациента совершить действия, входящие в противоречие с его морально-этическими принципами или чувством самосохранения. Рассказы о том, как загипнотизированный человек выпрыгнул из окна или ограбил банк – просто вздорная выдумка.

После тщательного изучения несостоятельными оказались и утверждения о том, что в состоянии транса человек выбалтывает все секреты. Именно поэтому гипноз так и не нашел применения в криминалистике: информация, полученная от загипнотизированных свидетелей или подозреваемых, зачастую бывает недостоверной.

Гипноз – странное и необычное состояние

Ничего исключительного в гипнотическом трансе нет. Ежедневно каждый из нас на несколько минут погружается в подобное состояние. Это может происходить во время поездки в транспорте (человек слегка отключается, бездумно глядя в окно машины), прослушивания музыки, чтения интересной книги и т. д. Мы считаем, что в такие моменты просто мечтаем или задумываемся, но на деле состояние нашего мозга очень похоже на то, которое возникает под гипнозом.

После выхода из транса человек не помнит своих поступков

Большинство людей помнят события, которые происходили с ними в течение гипнотического сеанса. Иногда человек забывает о некоторых своих действиях во время транса, но воспоминания легко восстанавливаются.

Под гипнозом можно овладеть навыками исключительной силы

В это время внимание пациента максимально сконцентрировано. Он действительно способен на поступки, которые в реальности представляли для него определенную сложность. Кроме того, гипноз помогает раскрепоститься и сделать то, что в обычном состоянии человек не решается или стесняется совершить.

В данном случае речь не идет о каком-то пробуждении сверхспособностей, просто для пациента облегчается возможность сделать то, на что он способен и в обычной жизни.

Практика гипноза изначально языческая и потому осуждается церковью

Заблуждение связано с убеждением в том, что введение в транс практикуют шаманы и некоторые представители нетрадиционной медицины. С учетом того, что гипнотерапевт не обращается к помощи внешних сил и не может подчинить себе свободную волю пациента, большинство мировых религий относятся к практике введения в гипнотический транс без осуждения. Например, Римская Католическая церковь признала лечение с помощью гипноза вполне приемлемым еще в 1847 году.

Сама по себе гипнотерапия не несет никакого религиозного подтекста. Правда, ее нередко используют представители тоталитарных сект в нечистоплотных целях, но нельзя из-за этого считать неэтичным сам метод.

Некоторые люди не поддаются гипнозу

Единственной причиной, создающей невозможность введения пациента в состояние гипноза, является тяжелое поражение мозга. Квалифицированный гипнотерапевт способен помочь сконцентрироваться и впасть в транс практически любому человеку, однако восприимчивость к такого рода усилиям (гипнабельность) у всех людей разная.

Для проведения успешного гипнотического сеанса необходимо активное сотрудничество специалиста и пациента, поскольку ввести человека в транс против его воли невозможно.

Слабохарактерного человека легко загипнотизировать

Гипнабельность человека никак не связана с его морально-волевыми качествами. Здесь, скорее, играют роль способность быстро концентрировать внимание, богатое воображение, развитое образное мышление и высокий интеллект.

Специалисту проще ввести в транс человека умного, широко образованного и эмоционального при желании сотрудничать с гипнотизером и отсутствии предубежденности против самого метода.

Источник: depositphotos.com

Гипноз не влияет на физиологическое состояние человека

В организме человека под действием внушения происходят изменения, прямо не связанные с сознательной мозговой деятельностью. Например:

после внушения, что пациент выпил много воды, у него усиливается выделение мочи и снижается ее плотность;

у пациента, якобы съевшего несколько ложек сахара, возрастает уровень глюкозы в крови;
при внушении, что пациент видит яркий свет, у него проявляется зрачковый рефлекс (сужаются зрачки).

Известны и хорошо изучены многие феномены такого рода. На наличии биохимических и физиологических эффектов внушения основана практика применения гипноза для анестезии, в том числе при полостных операциях. Разумеется, лекарственное обезболивание является более простым, доступным и дешевым. Гипнотическая анестезия не может применяться в массовом порядке как из-за дефицита специалистов-гипнологов, имеющих достаточно высокую квалификацию, так и из-за разной восприимчивости людей к гипнозу. Тем не менее возможность использования транса при проведении хирургических операций позволяет оказать помощь людям, которым наркоз противопоказан.

Не стоит забывать и о том, что многие телесные недуги на деле имеют психосоматические причины, а тяжелые болезни часто сопровождаются снижением эмоционального фона. Гипнотерапия оказывает неоценимую помощь в лечении таких состояний, избавляя от страданий тысячи больных.

Для пациента высок риск не выйти из транса

Не известно ни одного случая, когда загипнотизированный человек «застрял» бы в состоянии транса. Если гипнотизер не прекращает сеанс принудительно, пациент через некоторое время самостоятельно возвращается в состояние бодрствования или же засыпает вполне обычным, нормальным сном.

По поводу гипноза продолжает бытовать множество экзотических мифов. В действительности это вполне безопасный метод воздействия на сознание, способный помочь человеку во многих ситуациях.

Видео с YouTube по теме статьи:

www.neboleem.net

правда или вымысел, мифы и реальность, интересные факты о гипнотическом воздействии

Трудно встретить человека, не интересующимся феноменом гипноза. Кто-то испытал его действие на себе или знает понаслышке, верит в мифы о гипнозе. Другая категория старается вникнуть в суть загадочного процесса, изменяющего сознание, психику людей. Это лучший путь, чем прожить жизнь, но так и не узнать всех тайн.

Гипноз — существует или выдумка

При слове «гипнотизер» перед глазами возникает загадочный человек с приятным голосом, харизматичной внешностью, размахивающий маятником, пытающийся усыпить бдительность. Так преподают тему в СМИ. Есть факты, которые идут вразрез с общепринятыми представлениями. Они позволяют понять, гипноз — правда или вымысел?

Гипноз — состояние сознания, ограниченного временем, когда сужаются способности восприятия действительности. Фокусировка идёт исключительно на содержании внушения. Кардинально меняется функция самоконтроля. Требуется воздействие гипнотизера либо самовнушение. Подобная трактовка встречается в научных трудах, в том числе «Психотерапевтической энциклопедии» психотерапевта, доктора медицинских наук профессора Бориса Карвасарского.

Ученые признают существование психологического состояния, когда человек подчиняется воле другого. С оговоркой: впасть в транс можно силой собственной мысли. Уточнением разрушаются выстроенные теории, наделяющие людей, владеющей техникой гипноза, сверхъестественными способностями.

Правда о гипнозе заключается в следующем: любой может сам себя «загипнотизировать». Но все люди магами быть не могут.

Чтобы разобраться, является ли гипноз правдой или мифом, нужно понять механизмы, которые запускает гипнотизёр во время сеанса. Доступно и интересно это объясняет на своём канале психолог и гипнотерапевт Никита Батурин

Иногда употребляют термин «гипнотический сон». Предполагается потеря самоконтроля, но это неверно. До сомнамбулической стадии, когда выполняются «прихоти» гипнотизёра, доходит только каждый пятый или седьмой испытываемый. Он выполнит далеко не всё, что от него потребуют. Самоконтроль, направленный на самосохранение, во время сеансов присутствует всегда. Иначе опровергается суть гипноза, направленная на высвобождение собственных возможностей человека.

Возможности и последствия

Тема овеяна различными мифами, вот часть из них:

Под гипнозом человек сделает что угодно. Эксперименты показали, в сомнамбулическом сне пациент сделает только к чему готов в принципе. Пройти сквозь стену не сможет, даже если убедить, что перед ним тонкая занавеска. Испытываемому можно сказать, что он идёт по пустыне. Поверит, увидит бескрайний песок… старательно обойдёт столы и табуретки.
Гипнотизёры наделены необычайными магическими способностями, пользуются магическими силами. Правда заключается в профессиональном подходе гипнолога к делу, умению применять знания на практике. «Нереальными» с точки зрения многих людей возможностями обладают спортсмены, завоёвывающие золотые медали, талантливые хирурги, которые проводят уникальные операции. Если есть огромное желание стать гипнологом, можно научиться. По мнению гипнотерапевта со стажем Никиты Батурина, обучающего технике гипноза, сделать это никогда не поздно.
Не все люди могут попасть под гипнотическое воздействие. Миф действителен отчасти. Гипнозу подвержены люди без нарушений мозговой деятельности. Вопрос, насколько быстро это можно сделать, в каких условиях. Мошенники определяют по внешности, поддастся ли клиент моментальному внушению. Людям, отдававшим огромные суммы гадалкам, не нужно ломать голову над вопросом, гипноз — правда или нет? Пациенты с тяжёлыми психическими заболеваниями неадекватно реагируют на воздействие извне. Техника внушения, применимая к здоровым людям, не действует. Чтобы провести гипнотический сеанс, нужно установить эмоциональную связь между гипнотизёром и внушаемым. Эффективнее сеансы лечебной гипнотерапии проводить с людьми, умеющими концентрировать внимание, обладающие высоким уровнем интеллекта. На вопрос: «Является ли гипноз мифом или реальностью?», ответят: «реальностью».
На физиологическом уровне гипноз на человека повлиять не может. Может. Доказательство — публично проводимые операции без наркоза под контролем гипнотизёров. Практика наделала шум, но не прижилась. Традиционная анестезия оказалась надёжнее. Простейший эксперимент, когда испытываемый «якобы» объелся сладостей, показал высокий уровень сахара в составе крови. При внушении пациенту, что он видит солнце, сужаются зрачки. Феномен используют для лечения заболеваний психосоматического характера. В жизни человек постоянно сталкивается с внушением и самовнушением. Не всегда это во благо. Когда люди не знают всю правду о гипнозе, легко поддаются навязыванию нежелательных установок.
Гипноз опасен, так как человек может не выйти из транса. Выйдет обязательно, без помощи гипнотизёра позже. В советское время был прецедент. После радиолекции психотерапевта Павла Буля лектору пришлось ездить по городу, выводить из транса людей по звонкам родственников. Сегодня групповые гипнотические сеансы без непосредственного контакта с пациентами запрещены.

Гипноз поможет разобраться с прошлым или нет

Часто муссируется тема «прошлых жизней» человека, выявленных в состоянии гипнотического транса. Доказательств теории реинкарнации души нет. Есть интересные результаты, когда гипнотерапевты восстанавливали «расшатанную» психику пациента, внедряясь в подсознание.

У пациента выявлялись склонности, манера поведения, признаки, указывающие, кем он был «в прошлой жизни». Подсознание «проигрывает» законченные сценарии: конфликтную ситуацию в семье, на работе. Гипноз — правда о собственной жизни, мировосприятии, не всегда понятную человеком, и это мешает жить.
Проработка личности помогает понять переживания пациента, внутренние личностные конфликты, выстроить отношения с друзьями, коллегами, близкими.

Освоить технику погружения в подсознание может любой человек под руководством специалиста.

Звёзды под гипнозом: правда или нет

Зрителей волнует вопрос, сколько правды и вымысла в программе «Звёзды под гипнозом»? «Шоу» — зрелищная постановка развлекательного характера. На украинском телевидении звёзд вводит в транс иллюзионист-гипнотизёр Владимир Ефимов, на российском — гипнолог Иса Багиров. Первая подобная программа вышла на французском канале. Шоу относится к той же серии, что и «Битва экстрасенсов». Что в данном случае понимать под гипнозом — реальность или вымысел?

Ответить на вопрос, звёзды под гипнозом — реальность или вымысел, сложно. Не исключено, что особо внушаемые актёры впадают в транс.

Звёзды находятся в состоянии расслабленности, активно включаются в общую игру. Подыгрывают ведущему Максиму Галкину, теряют бдительность, вживаются в роль, отдавая себя в руки гипнолога. Есть явные «переборы», многие моменты могут быть правдой.

Звёзды рискуют, участвуя в шоу. Они могут впасть в сомнамбулическое состояние. Возможности психики до конца не изучены. Что на самом деле происходит в сознании и подсознании людей, принимающих участие в подобных программах, знают только они сами. Всю правду о гипнозе пока не знает никто.

Индукция в гипнотических сеансах

Есть понятие у профессиональных гипнологов — «индукция гипноза». Это два взаимосвязанных процесса, предполагающих фокусировку внимания пациента на задачах, которые ставит гипнолог, отрешение от действительности.

Примерные этапы индукции:

Гипнолог объясняет пациенту суть сеанса. Отвечает на вопросы пациента. Не всегда употребляется слово гипноз. На подсознательном уровне это слово часто приравнивается к «зомбированию». У человека ощущается чувство опасности, когда он слышит, что может подвергнуться гипнозу и он подсознательно сопротивляется сеансу. Контакт и доверие теряются.
Следующий этап — наведение фокусировки сознания. Гипнолог с активной помощью пациента добивается фокусировки на внутренних ощущениях, переживаниях человека. Простейшим предметом, который может помочь, является маятник. Пациент следит за движением маятника, под влиянием слов гипнолога переключает сознание внутрь себя. У каждого специалиста свои методы, техники. Встречаются люди, которых маятники не успокоят, а раздражают. Опытные гипнологи выбирают методы фокусировки исходя из типа личности пациента. Монотонный счёт, громкое тиканье часов. Подход индивидуальный. Может оказаться, что пациенту нужна полная тишина на несколько минут.
Фокусировка постепенно переходит в следующий этап гипнотической индукции: введение в состояние транса с помощью вербальных и невербальных приёмов. Гипнолог подробно описывает состояние, в котором пациент находится в настоящее время («вы сидите на стуле, расслаблены, руки лежат на коленях…»).
Постепенно пациент погружается в себя, начинает слышать, делать, что говорит гипнолог (на языке специалистов — «присоединение», «ведение»). Присутствуют моменты, когда пациент находится в двух измерениях: внутри себя, и в то же время слышит, чувствует, видит всё, что рядом. Этому способствуют слова гипнолога. Выглядит примерно так: «Вы сидите на стуле, дыхание ровное, руки на коленях, вы можете их ощущать, вы находитесь в этой комнате, но в то же время можете мысленно отправиться туда, где вам будет ещё лучше…».

В понятие «индукция гипноза» входит очень важный момент: установление обратной связи. Пациент должен не просто погрузиться в подсознание, а реагировать на слова гипнолога, выполнять действия, которые он просит. Гипнолог «улавливает» уровень психологической готовности человека к выполнению установки. Когда пациент войдёт в состояние транса, начинается сеанс.

На заметку. Процесс индукции сложный. Иногда «мелочи» мешают проведению сеанса. Проверяется экспериментально. Есть люди, которые на рефлективном уровне не переносят, когда к ним приближаются с правой стороны. Но спокойно относятся к ситуации, когда кто-то находится слева.

Самое интересное о гипнозе

Изучение области подсознательного находится в колыбели. Несколько интересных фактов о гипнозе:

Первым употребил слово гипноз хирург из Шотландии Джеймс Брейд в 1840 году. Практика излечения людей гипнозом применялась в Древнем Египте, сотни лет назад использовалась в ведической индийской культуре.
Сто лет назад Эмиль Куэ, психолог из франции, разработал метод самовнушения, позволяющий загипнотизировать «самого себя». Главное условие — захотеть.
Человек с помощью силы мысли в состоянии уменьшить болевые ощущения. Например, головную, зубную боль. Теме посвящено немало научных трудов.
Можно относиться с недоверием к гипнозу, вообще не верить. Ежедневно человек многократно подвергается внушению со стороны, в большей или меньшей степени. Например, в магазине, когда расплачивается с продавщицей, а она вежливо, заглядывая в глаза, спрашивает: «Что ещё?». А как воздействуют на психику массированные атаки рекламных щитов и роликов? Можно легко ответить самому себе на вопрос, гипноз — это правда или нет, если вспомнить, как при возвращении из супермаркета, выгружались из сумки ненужные, «почему-то» купленные вещи.
В момент сеанса пропадают аллергические реакции. Многочисленные эксперименты доказали, что на 90 процентов аллергические реакции — результат внушения, самовнушения, особого состояния психики.
Технике гипноза обучают сотрудников банков в Австрии. Это требуется, чтобы они могли «силой мысли», определёнными кодовыми словами предотвратить ограбление, заставить грабителя вернуть деньги. Практика является лучшим ответом на вопрос: гипноз — это правда или ложь?
Любопытная статистика. Гипноз в качестве лечения чаще применяется для «успокоения нервов». Второе место отводится эффективному лечению тяжёлых форм депрессии. На третьем месте — избавление от алко и наркозависимости, в том числе никотиновой. Лучше всего получается у мужчин. Имеется практика излечения от облысения!
Абсолютно всё о гипнозе не знает никто. Факты говорят о том, что феномен можно и нужно использовать во благо человеку.

На заметку. Люди, умеющие сами себя вводить в состояние погружения в мир подсознательного, уравновешенные, с повышенной работоспособностью, лучшим состоянием здоровья. У человека в принципе заложена программа периодического самоотключения, что позволяет снять перегруз нервной системы.

Каждый человек вправе сам ответить на вопрос: гипноз — миф или реальность? Кто предупреждён, тот вооружен. «Оружием» является понимание, что есть ещё один путь избавления от болезней, решения психологических проблем. А значит, ещё один путь к гармонии и счастью.

propanika.ru

Вся правда о гипнозе — МАЯК ПРО

Записался на курсы гипноза. Первое занятие не понравилось, поэтому я решил заплатить сразу за год вперед и больше туда не ходить

Гипноз – состояние сознания, вызванное внешним воздействием.

Гипноз – это такое же состояние психики, как злость или радость.

Гипноз в медицине используют в качестве плацебо.

Медицинский гипноз – признанный медицинский метод, который изучают в университетах.

Внушаемость человека – это тоже состояние, которое меняется в течение дня и даже часа. Очень широко гипноз используется для решения некоторых задач, например, чтобы облегчить токсикоз у женщин или сильные боль. Также гипноз используется при лечении панических атак и тревожных расстройств.

Загипнотизировать можно любого человека. Важно обстоятельство, время и специфика человека.

Например. У человека завтра операция, анестезию делать нельзя, в гипноз человек не верит, но ему говорят, что это единственный выход. И тогда человеку в этой стрессовой ситуации нужно быстро научиться методикам обезболивания.

Гипнотизёр задаёт несколько вопросов подряд, чтобы рассредоточить внимание человека. Люди умные, они пытаются ответить на все вопросы сразу, а психика не успевает отреагировать. Поэтому человек начинает, например, поднимать глаза вверх, что-то искать, – эти действия создают определенное состояние, в котором человеку легко что-либо внушить.

Есть люди, с которыми нужно соглашаться, тогда они легче войдут в состояние внушения, другим же нужно противоречить.

С биологической точки зрения, человек – это стадное животное. И когда рядом с человеком находится кто-то, кто его поддерживает, – человеку становится легче переносить любую боль.

Эффект плацебо – более 44%. То есть, из 10 людей 4 поможет все что угодно благодаря самовнушению. Остальным 6 поможет гипноз.

Насморк по психосоматике – это не только микробная болезнь. У человека закладывает нос, когда он не хочет чувствовать чей-то запах, или когда у него много невыплаканных слез.

Психика человека всегда стирает негативные воспоминания, оставлялся только хорошее. Поэтому прошлые отношения для человека всегда кажутся более идеальными, чем они были на самом деле.

Еще больше о гипнозе рассказал медицинский психолог, гипнотерапевт, директор научно-исследовательского института клинического гипноза Александр Блинков в эфире шоу «Физики и лирики». Смотрите и слушайте на сайте радио «Маяк»

pro.radiomayak.ru

Гипноз. Правда и мифы о гипнозе. Основной элемент

Наука 2.0. Гипноз. Правда и мифы о гипнозе. Основной элемент

Гипноз. Настоящая загадка человеческого мозга. Наука способна рассеять главные мифы о гипнозе.

Всё, что большинство из нас знает о гипнозе — не более чем мифы. Считается, что он оказывает необыкновенное воздействие на людей. И за это его часто сравнивают с чем-то мистическим. Даже у ученых пока вопросов больше, чем ответов. Но все же наука уже способна рассеять главные иллюзии о гипнозе — настоящей загадке человеческого мозга.

Страх в гены человека заложила эволюция. Что бывает, когда страх выходит из-под контроля? Лень управляет нами или все-таки мы управляем ленью? Почему одни вещи кажутся нам красивыми, а другие нет? Вся наша жизнь основана на отношениях подчинения и доминирования. Может ли это стать предметом рассмотрения науки? Есть ли среди нас прирожденные боссы и рабы? Ответы на эти и другие вопросы — в цикле о мире научных открытий и технологий «Основной элемент».

Геннадий Иванов: Ваше воображение рисует каждого из вас, находящегося в гигантском зале. Арена! Тысячу зрителей ждут вашего выступления. У каждого из вас есть свой инструмент. Когда я досчитаю до трёх, вы почувствуете этот инструмент, он появится у вас в руках.

Ведущий: Всё, что большинство из нас знает о нём, не более чем мифы. Считается, что он оказывает необыкновенное воздействие на людей, и за это его часто сравнивают с чем-то мистическим.

Геннадий Иванов: Каждый из вас ощущает, как именно его мелодия возникает ту часть зала.

Ведущий: С чего помощью можно легко подчинить себе человеческую волю.

Геннадий Иванов: Занавес. Занавес, занавес, занавес. Отдыхайте.

Ведущий: Заставить собственное тело переживать фантастические нагрузки и приобрести сверхспособности.

Ведущий: Всё это феномены одного из самых загадочных проявлений человеческой психики, гипноза. Но что из всех наших знаний о нём правда, а что миф? Даже у учёных пока вопросов больше, чем ответов. Но всё же наука уже способна рассеять главные иллюзии о гипнозе, настоящей загадке человеческого мозга.

– Оцепенение. Такое отстранение от реальности, от того, что происходит вокруг.

Геннадий Иванов: Я думаю, вы слышали что-то, возможно знаете о гипнозе. Сегодня вы это увидите воочию, и кто-то из вас почувствует, насколько это опасно, или наоборот насколько это безопасно. Ну, давайте, вас двух можно? Выйти сюда и стать рядом со мной, в одну линию.

Ведущий: Это необычное выступление гипно-шоу, так называемый «эстрадный гипноз». Всего несколько минут, и люди на сцене действительно оказываются в состоянии изменённого сознания. Просьба поднять руку или принять необычную позу не только элемент развлечения публики, а проверка, удалось ли гипнологу ввести зрителя в транс.

ТОП 10 ТАЙН ГИПНОЗА

Мифы и факты о гипнозе: интервью с ведущим шоу «Звезды под гипнозом»

Геннадий Иванов: Ноги уже шевелятся, а голос-голос-голос, о-па, он в моей руке, его нету. А твой голос в другую мою руку вливается, вот чувствуешь, как он вливается, сглатываешь, и он уже в моей руке. Ещё сглотнула, и голос в моей руке. Чем больше желание говорить, тем хуже получается. Пошевелите ногами. Как самочувствие?

Ведущий: Многие уверены, загипнотизировать, значит полностью взять под контроль волю человека. Например, лишить его возможности говорить. Иначе как объяснить то, что сейчас происходит на сцене.

Геннадий Иванов: Твой голос в какой руке? Чтобы мне не перепутать. Я хочу вернуть женский. В какой руке, вот в этой? Верно, угадал! О-па, голос, голос влился, голос влился. Он сделался более уверенным, интонацию передаёте лучше и лучше. Как тебя зовут?

– Дима.

Геннадий Иванов: Дима. А как тебя зовут?

– Марина.

Геннадий Иванов: Марина. Как самочувствие?

– Хорошо.

Геннадий Иванов: Замечательно.

Ведущий: На самом деле, подчинение гипнологу всего лишь миф. Чтобы понять это, нужно отвергнуть предрассудки и разобраться, что такое гипноз и как именно он работает.

Владимир Снигур (врач-психотерапевт, гипнотерапевт, член международного общества гипноза): Принято считать, что гипноз это апассивное состояние, состояние некоторого подчинения. Но, на самом деле, это не так. На самом деле, гипноз это активный процесс, активный как внутренне, так и межличностно.

Ведущий: Физиологи, нейробиологи и медики знают точно, состояние гипноза вполне естественно. Даже если вы ни разу не подвергались гипнозу со стороны, вы всё равно хорошо с ним знакомы.

Ведущий: С ударов в ритуальный барабан начинается каждая тренировка по кёкушинкай. Как и в других видах восточных единоборств, медитация для спортсменов важна не меньше, чем физическая подготовка. Гулкие звуки барабана сродни монотонной речи гипнолога, и помогают спортсменам войти в транс самостоятельно.

Виктор Проценко (мастер спорта по кёкушинкай карате-до, чемпион, многократный призёр России, Азии и Европы): Конечно, каждый уже человек, который давно практикует карате, и не просто как тренировку, а как будо, как воинское искусство, он, конечно же, пытается войти в определённое состояние. В любом случае аналогия состоит в том, что идёт работа с сознанием человека. То есть, отключение этого сознания, переключение, какой-то определённый настрой. И вот, мне кажется, аналогия, прежде всего в этом.

Ведущий: Если вы не увлекаетесь восточными единоборствами, не значит, что вы не знакомы с трансом. Вы наверняка хотя бы раз в жизни ловили себя на том, что немного выпадает из реальности. Например, когда едете по хорошо известной дороге, пейзаж за окном вам знаком, мелькающие фонари и деревья действуют усыпляюще. В такие моменты мозг позволяет себе отстраниться от всех внешних раздражителей. Вспомнили? Это и есть состояние гипноза. То же, что вы испытаете, например, обратившись к гипнотерапевту, или научившись медитировать.

Александр Каплан (доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов МГУ имени М.В.Ломоносова): Ещё эти состояния называются гипнотическими. И это естественные состояния человека. Каждый из нас в то или иное время на больший или меньший промежуток времени погружается в эти состояния. Чаще всего мы даже это не замечаем. Потому что это состояние погружения в собственные размышления, в собственные переживания. Люди так устроены, что у нас как бы два мира. Один мир это внешний, в котором мы живём, другой мир это то, что внутри нас, в котором мы переживаем все события.

Ведущий: Специалисты называют такое состояние «самопроизвольно возникающим трансом». Спортсмены, занимающиеся восточными единоборствами, годами учатся контролировать его. Мы только что развенчали ещё одно заблуждение. Оказаться под гипнозом можно без чужой помощи, ведь транс одно из естественных состояний нашего мозга.

Владимир Снигур (врач-психотерапевт, гипнотерапевт, член международного общества гипноза): В принципе, самогипнозом можно назвать некоторое состояние транса, в которое человек входит самостоятельно, чтобы дать себе какой-то настрой и провести какую-то внутреннюю работу. Восточные единоборства используют техники транса и трансовые состояния для того, чтобы подготовиться, чтобы настроить себя, чтобы изменить работу своего тела.

Ведущий: Важная часть соревнований по кёкушинкай тамешивари, так называют разбивание твёрдых предметов от дерева до бетонных блоков. Специальные методики тренировок позволяют укрепить суставы, и кости пальцев и локтей. Но даже они будут тщетными, если не научиться концентрации сознания, чтобы тело не испытывало боли. Это один из удивительных феноменов, который можно испытать в состоянии гипнотического транса.

Андрей Богдановский (мастер спорта по кёкушинкай карате-до, чемпион, многократный призёр России и Европы): Можно просто разбить и сломать руку, и говорить: «Я такой крутой, я разбил». Задача не просто разбить, самое главное, а задача: разбить и остаться целым, и чтобы ты дальше мог вести, грубо говоря, бой. Вот с таким значением делается тамешивари.

Ведущий: Всё наше тело усеяно болевыми рецепторами, которые передают информацию по нервным волокнам в мозг. Нейрофизиологи утверждают: «Боли как таковой не существует. Есть лишь ощущения, формируемые самим головным мозгом, как сигнал об опасности». Гипнотический транс позволяет отстраниться от любых внешних воздействий, и заставить мозг заблокировать сигнал о боли.

Что такое когнитивная терапия и как она работает?

Эксперименты по гипнозу: гипнотические феномены в глубоком гипнозе (сомнамбулизме). Обучение гипнозу

Александр Каплан (доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов МГУ имени М.В.Ломоносова): Что такое боль? Боль – это наше внутреннее ощущение, это не физическая картина мира, а то, что мы чувствуем. Поэтому это доступно нам для изменения, для модификации. Лучше всего это подаётся, таким изменениям подаётся только в состояниях погружённости, вот например в трансовых состояниях.

Ведущий: Одно дело не испытывать боли, другое заставить тело легко справиться со сверхнагрузкой. Воздействуя на сознание человека, можно добиться абсолютно необъяснимых на первый взгляд эффектов.

Геннадий Иванов: Павел, сейчас мы проведём с тобой один эксперимент. Вот ты знаешь, что ресурсы человека, они порой не ограничены. То есть, мы используем иногда не все свои возможности. И самый простой способ в этом убедиться, это проверить тебя на то, насколько ты обладаешь взрывной силой.

Ведущий: Павел, парень спортивный. В обычной ситуации легко отжимается от пола 20 раз. Мы просим Павла отжаться всего 5, но с дополнительным грузом на спине. Вес Кати вполовину меньше собственного веса Павла. Но только кажется, что это не так уж много.

– Не могу, не сделаю.

– Всё, не сделать.

– Отдохнуть надо.

Ведущий: Справится ли Павел с той же нагрузкой, когда окажется в состоянии лёгкого транса?

Геннадий Иванов: Тебе в голову приходит образ Бэтмена. И этот образ заполняет твоё тело. Твои руки, это руки супер-героя, это мощные руки. Твоя спина и твоё тело, это единый слаженный механизм. Твоя мысль управляет твоим телом.

Ведущий: Удастся ли Павлу после такого внушения выполнить наше задание? Специалисты уверенно говорят: «Легко».

Владимир Снигур (врач-психотерапевт, гипнотерапевт, член международного общества гипноза): Наше тело обладает возможностями, о которых мы не знаем. На самом деле, есть психические расстройства, в которых человек может часами пребывать в неудобном положении тела, и это означает, что наш мозг способен к этому от природы. Возникает другой вопрос: «Почему мы не используем эти возможности постоянно в обыденной нашей жизни?».

Геннадий Иванов: Мышцы стальные, несгибаемые!

Ведущий: Самый известный пример того, что человеческое тело способно переносить невероятные нагрузки, гипнотическая каталепсия. Это состояние замирания, длительного сохранения неестественной позы. Существует мнение, что это один из страховочных механизмов человеческого тела, которым могли часто пользоваться наши древние предки. В сегодняшней комфортной жизни необходимость в нём отпала. Но включить повышенный тонус мышц можно в состоянии гипноза.

Владимир Мазулевский (врач-психиатр, гипнотерапевт, руководитель центра по лечению зависимостей): Я могу говорить о том, что это атавизм, это досталось нам от далёких предков. То есть, вариантов объяснения здесь сколько угодно, нет только чётких конкретных фактов.

Ведущий: Чем закончится эксперимент с силачом Павлом, сможет ли он выполнить задание, находясь в трансе?

Геннадий Иванов: А на выходе выходят сомнения, ненужные мысли.

Ведущий: Правда ли, что гипноз это сон наяву? И существуют ли люди, неподдающиеся гипнозу?

Владимир Мазулевский (врач-психиатр, гипнотерапевт, руководитель центра по лечению зависимостей): Проблемы загипнотизировать человека не существует. Проблема в том, что с ним дальше делать.

Ведущий: Во время эксперимента мы попросили спортивного Павла отжаться от пола с дополнительной нагрузкой, ассистенткой Катей на плечах. Это оказалось сложнее, чем мы думали.

– Не могу.

Ведущий: Теперь гипнолог вводит его в состояние лёгкого транса. Павел должен убедить свои мышцы, что они гораздо крепче, чем они кажутся. И у него получается. Участник эксперимента, который только что не мог оторваться от пола, легко делает 5 отжиманий, как его и просили.

Геннадий Иванов: Павел, давай ещё. Да-да-да-да, можешь-можешь, молодец-молодец-молодец.

Ведущий: Мозг Павла переключил работу его мышц в нужный режим. Но что происходит в самом мозге, когда человек впадает в состояние транса?

Владимир Мазулевский (врач-психиатр, гипнотерапевт, руководитель центра по лечению зависимостей): Словесное погружение или инициация транса, когда человеку описываются состояния покоя, расслабления. Все эти события, продолжающиеся определённый период времени, они вызывают так называемое «разлитое торможение» в коре головного мозга, когда человек начинает входить в состояние транса.

Ведущий: Если рассмотреть мозг в состоянии бодрствования, он будет похож на сложную схему, в которой есть множество возбуждённых и заторможенных областей. В зависимости от того, чем вы заняты, о чём думаете, эта картина будет постоянно меняться. Но, когда вы подвергнетесь монотонному воздействию какого-либо раздражителя, включится механизм «разлитого торможения» коры головного мозга. При воздействии с помощью блестящего предмета этот процесс начнётся с зоны, ответственной за зрительную систему. А затем буквально разольётся, то есть распространится по всей коре мозга. Теория «разлитого торможения» коры головного мозга была предложена известным физиологом Иваном Павловым, как объяснение сна. Но, насколько гипнотическое состояние похоже на сон? Учёные из лаборатории нейрофизиологии МГУ изучают работу человеческого мозга и с этой точки зрения.

– Нигде не жмёт?

– Нет.

Ведущий: Чтобы понять, насколько гипноз похож на сон, нужно узнать, как меняется работа мозга во время погружения в трансовое состояние. Увидеть это можно с помощью электроэнцефалографии. Датчики присоединяются к голове в районе разных зон головного мозга. Изменения их активности будут выводиться на экран компьютера в режиме реального времени.

– Запись хорошая, электроэнцефалограмма чистая, можно проводить эксперимент.

Ведущий: Это один из экскрементов, которые помогут понять, что происходит с человеком при погружении в гипноз. Первая запись контрольная, в состоянии бодрствования. Сейчас мозг Ольги активно работает, и это отразится на энцефалограмму в виде бета-ритма. Когда она замирает, бета-ритм сменяется на альфа, в состоянии покоя при бодрствовании.

Александр Каплан (доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов МГУ имени М.В.Ломоносова): Это такая ритмика мозга, примерно 10 волн в секунду, характерная для состояния релаксации, для такого отдыха, когда мозг не занят обработкой внешней информации.

Ведущий: Пришло время для главной части исследования. К работе приступает квалифицированный врач-гипнотерапевт.

Геннадий Иванов: У вас хорошее воображение. Забудьте о том, что вокруг происходит. Забудьте о том столе, с которого вы сейчас всё лишнее убрали, и каких-то людях, которые вокруг. Представьте, что здесь есть какая-то стеклянная перегородка, которая вас закрывает, и вы ничего не воспринимаете.

Ведущий: Погружённая в гипноз Ольга ведёт себя вполне активно. Это явно не сон, а бодрствование. Ведь Ольга и сама подтверждает, что она находилась в сознании.

Геннадий Иванов: Во всём этом процессе вы, в общем-то, осознавали всё, что происходит?

– Да.

Ведущий: На записи, сделанной во время гипноза, альфа-ритм почти отсутствует, как и бета-ритм. Подобная картина была бы видна и на записи человека, находящегося на первых стадиях засыпания. Однако поведение мозга в гипнозе на сон совсем не похоже.

Александр Каплан (доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов МГУ имени М.В.Ломоносова): Что удивительно в этой записи, то что ритм не оказывается постоянным. Временами он прорывается, и мозг пребывает как бы в состоянии бодрствования. При том, что продолжается этот гипнотерапевтический сеанс. Но это вот мы бы вот трактовали таким образом, что человек всё-таки продолжает активно работать с собой. Это не погружение в полную релаксацию, в полную прострацию, и тем более не в сон, это некоторая внутренняя работа. Ведь гипнотерапевт предлагает человеку поработать над собой, но в состоянии расслабления. Вот мы и видим чередование этих периодов, возрастания альфа-ритмики и полное этой ритмики исчезновение.

Ведущий: Это и есть главная загадка гипноза. Человек в таком состоянии способен думать, говорить и совершать вполне осознанные действия. Но всегда ли?

Геннадий Иванов: А теперь рука шевелится спокойно. Правая рука шевелится. Пошевели правой рукой. И налей мне воды. Да, вот ещё полностью. А теперь рука застыла, рука застыла в этом положении, она застыла. А я щёлкаю пальцами, и рука невольно поднимается. Ты пытаешься сопротивляться, сопротивляешься, что рука поднимается. Ещё сильнее сопротивляешься, рука ещё деревенеет. Чем больше сопротивляешься, рука застыла в этом положении. Рука застыла.

Ведущий: Может ли повторить этот трюк любой другой человек, а не профессиональный гипнолог? Если для всех нас состояние гипноза обычно, значит ли это, что при желании каждый может погружать в транс других? Ответ «Да», но только чисто теоретически. Чтобы управлять гипнотическими состояниями, нужно обладать большим количеством знаний и опыта.

Геннадий Иванов: Это работа на эмоциях. Необходимо человека подготовить к этому, настроить его. А это и методики, это целая наука «гипнотерапия». То есть, как считают интегралы в математике? Ну да, считаются. А, ну, люди берутся и погружаются.

Ведущий: Гипнологи используют своё мастерство, чтобы помочь избавиться от болезней или вспомнить то, что почти забыто.

Алексей Звездин (врач-психиатр, гипнотерапевт, главный врач медицинского центра): Вот, скажите, пожалуйста, компьютер, на нём записали какую-то информацию, потом случайно стёрли. Эту информацию можно восстановить? Специальными программами, специальными методами можно. Правильно? То же самое происходит с человеческим мозгом. То есть, информация пишется вся, хотим мы – не хотим.

Ведущий: Как работает человеческая память? Сегодня это один из главных вопросов для нейробиологов. Одно известно точно, восстановить хотя бы часть давно забытых знаний можно, нужно только помочь человеку извлечь их из памяти, например с помощью гипноза.

Алексей Звездин (врач-психиатр, гипнотерапевт, главный врач медицинского центра): В состоянии гипноза будет воспроизведена та ситуацию, в которую вы попали, да. Но, в этом состоянии будут обострены все ваши чувства: зрение, память, слух. Ну, в медицинской практике это называется «гипермнезия».

Ведущий: Три месяца назад Ангелина стала единственной свидетельницей аварии. Женщина мельком увидела в зеркало заднего вида, как машина сбила человека. Гипнотерапевт уверен, следствию можно помочь, выудив из подсознания номер машины преступника. Для этого Ангелине нужно пройти через процедуру гипнорепродукции, активации памяти в изменённом состоянии сознания.

Александр Каплан (доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов МГУ имени М.В.Ломоносова): Дело в том, что большая часть событий и обстоятельств, которые нас сопровождали в прошлом, мы помним не чётко. Мы не можем помнить все детали, поскольку мы не обращали в тот момент на это внимание. Но, тем не менее, оно уложилось в памяти. Вот как бы создать эту лупу, чтобы рассмотреть более чётко что-то внутри памяти, это тоже работа над собой, внутри себя. Но не каждый человек это умеет делать самостоятельно, поэтому здесь трансовые состояния, которые создаёт гипнотерапевт, они могут этому помочь.

Ведущий: Согласно одной из теорий, в нашей памяти хранится всё до мельчайших деталей. Но большая часть информации блокируется корой головного мозга. Это один из механизмов самосохранения. В трансовом состоянии влияние коры минимизируется и можно извлечь информацию, загнанную в глубины подсознание.

Алексей Звездин (врач-психиатр, гипнотерапевт, главный врач медицинского центра): Пусковым моментом у нас будет такое слово. Я говорю: «Вы слышите стук или удар». Как в это воспринимали?

– Удар.

Алексей Звездин: Удар. Вы слышите удар, вот с этого момента начинает проецироваться в вашем подсознании вот эта ситуация.

Ведущий: Криминалисты редко прибегают к такому способы работы со свидетелями. В гипнотическом трансе очень легко внушить человеку ложные воспоминания. Поэтому терапевт, проводящий сеанс гипнорепродукции, должен чётко соблюдать правило: «Не подсказывать, а подталкивать к воспоминаниям».

Алексей Звездин (врач-психиатр, гипнотерапевт, главный врач медицинского центра): Модель машины помните теперь?

– Синего цвета машина.

Алексей Звездин: А цифры номера помните какие-нибудь? Ну, успокойтесь.

– 7 есть, 1 есть.

Алексей Звездин: Угу.

– И 8.

Ведущий: Вряд ли бы Ангелина вспомнила бы что-то, если бы её нельзя было загипнотизировать. Но существуют ли люди, которые не поддаются гипнозу. Или это ещё один миф?

Владимир Снигур (врач-психотерапевт, гипнотерапевт, член международного общества гипноза): Термин «гипнабельность», он вообще из прошлого столетия, наверное, он может быть даже и с позапрошлого. Потому что естественным образом транс развивается у любого человека. В этом смысле каждый человек гипнабелен. Вопрос только в том, насколько легко он входит в это состояние, и насколько быстро и легко он устанавливает отзывчивое состояние и контакт с терапевтом.

Ведущий: Чтобы проверить это, мы пригласили в студию людей разных профессий и статуса. Задача гипнотерапевта, на простых тестах проверить, кто из них войдёт в нужное состояние, а кто не сможет. Самый яркий опыт, проверка состояния полной расслабленности тела.

Геннадий Иванов: Три. Прямая.

Ведущий: Даже те испытуемые, которые сомневались в существовании феномена «гипноза», оказались под его влиянием.

– Я не могу сказать, что оно кардинально отличается, но это не состояние бодрствования, это какой-то своего рода релакс.

– Я поверил гипнологу, и поэтому были моменты, когда я действительно расслабился.

Ведущий: А мы развеяли ещё одно заблуждение. Негипнабельных людей не бывает, их и не может быть. Ведь теперь вы знаете, что гипноз одно из естественных состояний нашего сознания. И в ближайшее время учёные смогут понять, зачем нам дана такая способность. А пока гипноз серьёзно используют в качестве терапии в психологии. С его помощью избавляют от тяжёлых зависимостей, и даже заменяют им лекарственный наркоз.

Владимир Мазулевский (врач-психиатр, гипнотерапевт, руководитель центра по лечению зависимостей): До сих пор никто не знает, что за механизмы лежат в основе. Мы пользоваться пользуемся, но как это работает, мы не знаем. Точно так же как, допустим, о создании или о возникновении Вселенной нашей мы судим по тому шуму, который слышим из космоса. И вот приблизительно то же самое происходит и с гипнозом.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

classicalhypnosis.ru

правда или вымысел (ложь), реальность или миф

Техниками вхождения в транс пользуются очень давно. Каждый хоть раз слышал о гипнозе и его воздействии на человека. Но дискуссии на тему, правда или вымысел этот метод внушения, не утихают и по сей день. Еще в древние времена при помощи введения в транс людей заставляли делать немыслимые поступки — приносить себя в жертву богам или соглашаться быть заживо погребенными вместе с фараонами.

Описание техники

Гипноз — это состояние легкого или глубокого транса, характеризующееся резким фокусированием на одном предмете, что отвлекает сознание и наделяет высокой степенью внушения. Гипнотическое состояние наступает под влиянием со стороны или становится результатом самовнушения. Гипноз никак не походит на сон, он не может быть вызван против воли. Введение в транс существенно увеличивает возможность воздействия на сознание, что приводит к появлению ложных воспоминаний.

Можно выделить несколько видов гипнотических состояний.

Классический вид воздействия, применяющийся в целях излечения от болезней.
Скрытый вид — широко используется в рекламной, политической пропаганде.
Психотропогенное воздействие — доведение организма до состояния транса, получение эйфории при помощи медикаментов благодаря эффекту от психотропного компонента, входящего в состав лекарственного препарата.

Состояние транса как реальность

Подтверждений существования гипнотического состояния, как феномена воздействия на психику людей, немало. Начиная с XVIII в., введение в транс широко применяется как в быту, так и в медицине. Бытовой гипноз — внушение в условиях повседневной жизни. Так действуют уличные мошенники, которые посредством введения человека в легкий транс при помощи простых фраз могут с легкостью отобрать все деньги или заставить купить абсолютно бесполезные вещи.

Гипнотизировать людей возможно, подтверждением тому является большое количество литературы о воздействии и способах введения в транс.

Книги, диссертации, научные труды написаны известными психологами и докторами наук в сфере психоанализа.

Существование воздействия на сознание другого индивида подтверждается наличием успешных практик кодирования от зависимости, проведением тренингов реабилитации после сильных травм. Посредством введения в транс люди восстанавливают память или вытесняют неприятные моменты.

Самогипноз

Можно лично убедиться в существовании гипноза путем проверки на себе. Чтобы ощутить состояние гипнотизируемого, необходимы такие условия:

Тишина.
Концентрация.
Терпеливость.

В целях проверки правдивости утверждения о существовании гипноза, можно устроить тест на себе лично или на постороннем человеке, согласном принять участие в эксперименте. В момент сеанса введения в транс испытуемый должен быть абсолютно расслаблен.

Когда испытуемый расслаблен, гипнотизер вплотную подходит к нему сзади и монотонным голосом начинает вводить его в состояние транса. При повторе набора фраз, он медленно проникает в сознание. Примерный текст гипнотического воздействия звучит так:

«С каждым моим словом ты расслабляешься. Твои руки слабеют, твои ноги слабеют. Глаза закрываются, и ты все четче слышишь мой голос. Твое тело мягкое и пластичное, боль уходит. Ты медленно погружаешься в сон».

Воздействие состоит из монотонных фраз и движений, повторяемых множество раз. Введение в состояние гипноза проводят при помощи предметов, на которых пациенты фокусируют взгляд. Они действуют по типу маятника.

Самостоятельное гипнотическое влияние способно наглядно показать существование гипноза. При помощи легких манипуляций открывается возможность легкого введения в транс.

Важно понимать, что настоящий гипноз — дело нелегкое и опасное, речь идет о воздействии на нервную систему человека.

Степени изменения сознания

Степень гипнабельности определяется многими факторами, существует классификация состояний транса.

Состояние легкого транса — поверхностная степень. Личность под таким воздействием способна осознавать происходящее вокруг, а после сеанса с легкостью вспомнит всю процедуру.
Введение в глубокое состояние транса, сопровождающееся обездвиживанием и управлением подсознанием. Такой сеанс оборачивается частичной потерей памяти.
Сомнамбулическое состояние с полным подчинением. Особа, находящаяся под влиянием, передвигается, разговаривает и живет своей жизнью, только сознание подконтрольно другому индивиду.

Подтверждение существования гипноза как явления

Существует ли гипноз, кто ему поддается, как не попасть под внушение — все это интересует практически каждого. Нужно учитывать, что хороший гипнотизер способен подчинить своей воле любого человека.

Выделяют 2 вида внушения:

Эмоциональное, присущее людям-экстравертам.
Физическое, присущее интровертам.

Рассматривая гипнабельность человека с точки зрения внушаемости, можно обнаружить некие исключения из правил. Если на улице вам встретятся мошенники и попытаются использовать вас, вы можете защититься, следуя такому совету: не стоит останавливаться и продолжать разговор более 3 мин. Никогда не позволяйте прикасаться к вам и смотреть в глаза, отводите взгляд в сторону и не концентрируйте внимание на ярких деталях.

Человек с хорошо развитой силой воли менее подвержен гипнозу, чем безвольный, не имеющий собственного мнения.

Стойкость характера и умение постоять за себя определяет степень гипнабельности. Устойчивые люди поддаются только поверхностному воздействию и с легкостью могут выйти из легкого транса, практически не почувствовав манипуляции.

Применение на практике

Доказательством существования гипноза является широкий спектр сфер его применения. Введение людей в транс помогает избежать множества психологических проблем, забыть или вспомнить эпизод из жизни. Гипнотерапия официально применяется психотерапевтами и психологами. Введение в состояние транса не является лечением, но образы, полученные путем внушения, способны на уровне подсознания изменить поведение человека. Находясь под гипнозом, личность пробует новые мысли и чувства, которые вытесняют старые.

Применение возможно в ряде случаев:

Тревожные состояния.
Расстройство желудочно-кишечного тракта.
Депрессивное состояние, апатия.
Бессонница.
Повышение самооценки.
Лечение страхов.
Спасение человека от суицидальных наклонностей путем внушения позитивных мыслей.
Избавление от болей, частичное или полное.

Помощь при зависимости от алкоголя, наркотиков, курения и игромании. Избавление от детских комплексов, устранение проблемы нервного расстройства. При лечении гипнозом часто пользуются непосредственным внушением, но его недостаток — неспособность подчинить своей воле людей-экстравертов. Особенность гипноза состоит в делении людей по степени и виду внушаемости. Чтобы помочь справиться с личными проблемами человеку, нужно определить его тип воздействия: физический или психологический.

Стратегией лечения при помощи гипноза является сотрудничество с личностью гипнотизируемого, а не ее подавление.

Альтернатива взгляду специалистов

Многие известные психологи утверждают, что физиологическое состояние — ложь. Введение в транс — ожидаемое поведение от объекта.

Суть альтернативного взгляда в том, что человек, сам желая убедиться в степени эффективности и правдивости гипноза, подчиняется гипнотизеру и выдает свои действия за внушаемые. В ходе экспериментов была доказана правдивость убеждения. Введение в гипноз группы человек показало зависимость от мотивации и ожидания особы под воздействием.

Заключение

Существует ли гипноз на самом деле — да. И лучшее этого — его широкое применение в различных сферах жизни. Введение человека в транс приобретает все большую популярность в психологии. Помощь при зависимости, психологическая реабилитация, лечение болей путем влияния на подсознание доказывают эффективность и правдивость метода.

psyhoday.ru

Правда и мифы о гипнозе

Гипноз в массовом понимании окутан шлейфом таинственности и окружен массой стереотипов, весьма далеких от того, чем гипноз на самом деле является. Благодаря стараниям СМИ и фильмам, при слове гипноз у многих возникает образ загадочного громкоголосого гипнотизера, размахивающего маятником. Из-за этих стереотипов реальные достижения современной гипнотерапии остаются неизвестными большинству людей.

Что такое гипноз?

Согласно определению американской психологической ассоциации, гипноз – это процедура, в течение которой квалифицированный специалист-практик или исследователь в области здоровья делает внушение, чтобы клиент, или пациент, или испытуемый почувствовали изменения в своих ощущениях, восприятии, мыслях или поведении. Вопреки стереотипам из фильмов и телепередач, человек в состоянии гипноза не теряет над собой контроль, а гипнотизер не приобретает над ним власть. Напротив, гипноз улучшает способность пациента к самоконтролю, помогая ему сфокусироваться на нужном для него процессе, не отвлекаясь на посторонние. Это особенно актуально сегодня, в мире клипов, гаджетов и мгновенных сообщений, из-за которых человеческое внимание становится разорванным, и современный человек практически не использует силу концентрации внимания. После сеанса гипноза многие отмечают такие побочные эффекты, как улучшение памяти и внимания.

Гипноз и внушаемость

Что касается самого большого стереотипа о гипнозе – внушений – следует понимать, что они используются далеко не всегда, и речь никогда не идет о внушениях против воли человека. В чистом виде внушения могут применяться к локальным ситуациям, например, для мгновенного обезболивания. Многие виды гипнотерапии вообще не имеют дело с внушениями и направлены исключительно на поиск истока проблемы в глубинах подсознания. Гипноз действительно делает человека более восприимчивым к внушениям, но не заставляет их принимать. Внушения возможны только при согласии клиента и при доверии к гипнологу.

Что такое гипнотический опыт для пациента?

Некоторые люди описывают свой гипнотический опыт как измененное состояние сознания, другие – как сфокусированное состояние сознания при общем расслаблении. Как правило, человек помнит то, что происходило во время гипноза. В большинстве случаев люди описывают свой гипнотический опыт как приятный.

Является ли гипноз терапией?

Гипноз сам по себе является не терапией, а методом работы с сознанием и подсознанием, поэтому он скорее дополняет и усиливает эффективность многих видов терапии. Отсюда — гипнотерапия имеет множество разделов, как психодинамическая гипнотерапия, гипноанализ, когнитивная гипнотерапия, экспозиционная гипнотерапия и др. Специалист, занимающийся гипнозом, как правило владеет другими видами терапии и сочетает их с гипнотической практикой.

Вызывает ли гипноз негативные эффекты?

Стереотипы о гипнозе, идущие из позапрошлого века, дают необоснованный страх о том, что гипноз может вызвать негативные эффекты. Разумеется, какие-то негативные эффекты могут проявиться, но в результате множества клинических испытаний доказано, что негативные эффекты от гипноза встречаются не чаще, чем от любого другого вида терапии. Нужно понимать, что любая психотерапия имеет дело со сложнейшим явлением – человеческой психикой. Негативные эмоциональные эффекты нередко сопровождают психотерапию как временное явление, и после сеанса гипноза не исключены временные спады настроения или усталость.

Опытный гипнотерапевт минимизирует возможные риски негативных эффектов.

Должен ли гипнолог иметь лицензию?

В разных странах предъявляются разные требования к гипнотерапевтам. Как таковая лицензия гипнолога во многих законодательствах не существует. В России метод гипноза имеют право применять психиатры, психотерапевты и психологи, прошедшие дополнительное обучение по методам гипноза. В моём случае это диплом о высшем образовании по специальности «Глубинная психология» и сертификат дополнительного образования по гипнотерапии и гипноанализу.

Чем отличается гипноз от «эзотерических практик»?

Повторюсь, что гипноз – это метод, а не отдельная «практика». Отдельные приемы гипноза могут применяться в самых разных целях, и направить работу сознания можно в самых разных направлениях. Более того, некоторые гипнотические феномены, как например диссоциация, могут выдаваться за внетелесный эзотерический опыт.

Гипноз – это не волшебство и не магия. Гипнотические явления – это нормальные человеческие процессы, которыми управляют те же самые психологические факторы, что формируют негипнотический опыт и поведение.

Как выбрать гипнотерапевта?

Современная гипнотерапия обладает огромным арсеналом средств. Каждый случай индивидуален, и какой-то вид терапии лично Вам может подходить лучше других. Критерий прост: идеальный гипнотерапевт – это тот, кто сможет помочь вам и без гипноза. Просто с гипнозом он поможет вам гораздо быстрее.

Для записи на консультацию оставьте имя и адрес электронной почты в форме в правом нижнем углу, и нажмите кнопку «Записаться».

mitravat.info

Мифы и правда о гипнозе — Актуальная тема

К гипнозу, как и к гипнотизерам, все время существования данной методики было много интереса и столько же недоверия. Шоу, в которых используется гипноз, фильмы о шпионах и ворах, якобы использующих гипноз в своих корыстных целях, разоблачения сект, также по некоторым версиям использующие методики введения в транс, добавляют таинственности этой методике. Мы попросили развенчать некоторые мифы о гипнозе психолога, коуча, гештальт-терапевта, гипнотерапевта Андрея Крыло.

Миф 1. Во время гипноза человек спит. Это неверное представление. Хотя бы потому, что спящего человека довольно трудно попросить что-то сделать, в то время как правильно погруженный в гипноз человек выполняет определенные указания гипнолога. Так что правильно считать, что гипноз – не сон, а измененное состояние сознания. Человек находится как бы в трансе, контроль его ума значительно (или совсем) ослаблен, но есть чувства и ощущения в теле.

Миф 2. Гипнотизер (гипнолог, гипнотерапевт), пока человек находится в состоянии гипноза, может дать любое указание, вплоть до «пойди и убей». Это отчасти верно. Действительно, в состоянии гипноза человеку можно дать указание убить, но при условии, что это входит в его систему ценностей. В противном случае придется предпринять некоторые дополнительные воздействия, чтобы, например, убить человека стало так же легко, как убить муху. Либо же создать ощущение, будто, если не убить сейчас, случится что-то необратимое (этот человек убьет вас). Тогда, встретив того самого человека на улице, вы почувствуете, что он хочет на вас напасть. Но эти все воздействия технологически трудны и требуют много времени. При этом вы должны представлять конкретную ценность в решении с убийством конкретного человека. Мало кто из гипнотерапевтов достигает такого уровня. Практически все, кто работает с решением каких-то психологических проблем своих пациентов, заинтересованы в том, чтобы быстро решить проблему и получить за это деньги, чтобы их рекомендовали другим людям.

Миф 3. Гипнолог может внушить сексуальные фантазии в состоянии гипноза. Как и в предыдущем пункте, это правда лишь в малой части. Гипнолог может попытаться внушить сексуальные фантазии и воспользоваться состоянием транса, чтобы заняться сексом со своей «жертвой». Но у него это получится лишь в том случае, если он отвечает сексуальным предпочтениям гипнотизируемого. В противном случае это будет то же насилие, что и без гипноза, с той лишь разницей, что физической силы здесь будет потрачено меньше.

Миф 4. «На меня гипноз не подействует». На самом деле лишь на небольшой процент людей не действует гипноз. Причем чем выше интеллект и чем более развито у человека воображение, тем легче он идет в гипноз.

Миф 5. Гипнотизер всемогущ, любой человек может быть в его власти. Этот миф рождается из различных шоу, в которых на сцене гипнотизеры показывают чудеса своего искусства. На самом деле гипнотизеры, которые устраивают шоу, выбирают людей по уровню гипнабельности (индивидуальная способность подвергаться гипнозу). Из числа добровольцев по определенным признакам выбираются менее гипнабельные, которые отправляются обратно в зал, а после поэтапного отсеивания на сцене остаются лишь те, кто наиболее способен к гипнозу. Зрители не отслеживают всех этих действий, и им кажется, что люди, владеющие гипнозом, на самом деле могущественные маги и волшебники.

Миф 6. Гипнотизер что-то заложит свое, как чип, который навсегда свяжет с ним человека. В определенной степени это возможно. Практикуется так называемый гипноключ. Когда гипнолог при следующей встрече, работая со своим пациентом, произнесет конкретные слова, пациент окажется в том же состоянии, в котором был в момент «внедрения» гипноключа. Это нужно для того, чтобы поэтапно снова не проходить все уровни погружения, чтобы достичь той глубины, в которую пациент погрузился при предыдущем сеансе гипноза, и не тратить время и силы. В этом случае происходит договор с подсознанием, что при определенных условиях, которые оговариваются заранее, будут произнесены определенные слова, после которых человек погрузится в то же состояние. Миф в том, что любой человек, намеренно или случайно произнеся эти слова в какой-то момент жизни, может ввести человека в то самое трансовое состояние. Но это вряд ли возможно, поскольку не будут соблюдены все условия: обстановка кабинета гипнотерапевта, голос гипнотерапевта и т.д.

В литературе описан случай, когда один из преподавателей на остановке увидел, что при встрече с ним офицер прислонился к столбу и погрузился в транс. Оказалось, что когда-то давно этот офицер проходил у него психотерапию, и там были условия, которые повторились при встрече на остановке (галстук был завязан определенным образом). Но это очень редкое совпадение.

Миф 7. Под гипнозом можно выведать все тайны. Хотите вы от мужа скрыть факт измены, а он поведет вас к гипнотизеру и узнает правду. На самом деле, если женщина принципиально не хочет рассказывать о своих любовниках, мужу очень дорого обойдется найти такого профессионала, который бы даже под гипнозом побудил ее рассказать правду. Чтобы рассказать о себе всю правду, человек должен добровольно идти на сотрудничество с гипнологом, а для этого нужно потратить много времени на подготовку базы для того, чтобы вспомнить какие-то подробности и рассказать о себе.

Миф 8. Гипноз меняет личность. Как будто гипнотизер может покопаться в голове у человека и что-то в нем качественно изменить. На самом деле такое встречается только в кино. При помощи гипноза можно устранить «занозу» (травму, которая мешает жить счастливо), но имплантировать эту «занозу» невозможно. Нельзя при помощи гипноза сделать человека хуже, чем он есть. Не может гипнотизер сделать из вас убийцу, проститутку, маньяка, если вы изначально к этому не способны. Ваши защиты будут работать на вас, и ваша психика не позволит нарушить извне вашу целостность.

Вы все еще боитесь гипноза? На этот случай вы вправе подстраховаться, потребовав от гипнотерапевта запись вашей встречи. Кабинеты многих гипнологов оборудованы видеокамерами, ваши встречи записываются, и вы всегда можете убедиться, что с вами не происходило ничего, что не было оговорено в предварительной беседе.

Татьяна Корякина

ru.tsn.ua