Трипофобия причины: Ученые выяснили причину боязни дырок

Содержание

«Это нарушение психики». Может ли iPhone 11 стать причиной трипофобии – Москва 24, 12.09.2019

Фото: ТАСС/ZUMA/ZEUS

Психолог прокомментировал данные, что новые iPhone с тройной камерой могут стать причиной приступов трипофобии – страха при виде скопления небольших дырочек.

Ранее ученый Джефф Коул, занимавшийся исследованием данного явления, заявил BBC, что новые смартфоны могут вызвать трипофобию. По его словам, такая фобия существует у всех людей, но степень боязни у всех различается.

«Чисто теоретически фобию может вызвать все что угодно, если человек предрасположен к фобиям. В разный момент жизни фобию могут вызвать три камеры в телефоне, падающий с дерева лист. Это больше похоже на фейк. Может, кем-то исследования и проводились, но на первый взгляд это не кажется серьезным», – рассказал сайту Москва 24 психолог Владимир Крупин.

Специалист также отметил, что трипофобия при виде новой продукции Apple может говорить о нарушениях психики человека.

«У здорового человека три камеры никаких ассоциаций не вызовут. Может, только скажут, что это не очень красиво выглядит. Но вряд ли из-за этого у них психика разрушится. Везде можно увидеть отверстия. Если искать знаки, то мы везде их найдем», – заключил эксперт.

Врач психиатр, психотерапевт Евгений Фомин выразил мнение, что скопление небольших дырочек не может быть причиной фобии у здорового человека.

«Трипофобия может появиться у человека, у которого априори есть психические отклонения, страхи», – указал Фомин.

10 сентября компания Apple на презентации в Купертино представила iPhone 11, iPhone 11 Pro и iPhone 11 Pro Max. Новый смартфон получил еще одну камеру с разрешением 12 мегапикселей.

В день презентации новинок Apple, 10 сентября, число поисковых запросов «iphone» и «айфон» на сайте достигло максимального значения: с начала года рост составил +35 процентов. Кроме того, интерес к iPhone 11 вырос в два раза по сравнению с прошлогодней новинкой iPhone XS.

Читайте также

▷ Что такое трипофобия? 🥇 cultmir.ru

Трипофобия – одна из многих необычных фобий, от которых многие страдают. Трипофобия исходит от греческих слов Trypa что означает «дыра» и Phobos раньше относился к страху. Следовательно, трипофобия – это описание боязни дырок, упакованных вместе, чтобы сформировать кластеры. Это сильный страх дыр, который приводит к неудобному состоянию или ощущению зуда, когда кто-то видит группу маленьких кластерных дырок. Исследователи полагают, что это состояние эволюционное и возникло из-за ассоциации дыр с болезнями. Хотя в последнее время оно стало широко признанным через Интернет, большинство исследователей и руководства по диагностике и статистике официально не признавали это состояние официально как психическое расстройство.

Симптомы трипофобии


Люди, у которых есть эти условия, сообщили о различных признаках. В момент видения скоплений дыр они связывают это с опасностью, поэтому их тела реагируют по-разному. Некоторые из симптомов, включая потоотделение, ощущение, как будто кожа ползет, зуд и дискомфорт. Иллюзии и напряжение глаз – еще один типичный симптом. Наконец, мурашки по коже и приступы паники связаны с трипофобией.

причины

Предыдущие исследователи предполагают, что трипофобия возникла из-за страха перед некоторыми животными с округлыми формами над телами, которые были ядовиты. Примером таких животных являются ядовитые осьминогы с синими кольцами и змеи. В таком случае люди будут думать, что видят опасное животное, когда видят скопление крошечных дыр.

Недавние исследования предложили нечто отличное от более ранних исследований. Недавние исследователи утверждают, что трипофобия может быть связана с родственной группой дыр с древними человеческими болезнями. Как отмечают ученые, большинство инфекционных заболеваний вызывает появление в коже многих круглых форм. Примерами являются скарлатина, оспа и корь, среди многих других. В результате корреляции между болезнями и кластерными дырами, исследователи, таким образом, поддержали теорию о том, что страх кластеризованных дыр является результатом связи дыр с болезнями.

лечение


Трипофобия может быть вылечена с использованием различных методов лечения, как это предлагается учеными. Процесс десенсибилизации чувства страха дыр применяется при попытке вылечить трипофобию. Процесс называется Когнитивно-поведенческая психотерапия. С этой терапией жертвы трипофобии обязаны десенсибилизировать свои тела разными способами. Во-первых, они могут увеличить свои воздействия с типом дыр, которые они боятся, это поможет уменьшить страх, связанный с такими дырами. Понимание того, что кто-то боится, и причины, а также вреда, который они наносят, также могут снизить чувствительность к дырам.

Во-вторых, люди с трипофобией могут использовать технику убежища, чтобы победить ее. Этот метод лечения включает в себя терапевтические схемы и прикосновения. Хейвинг может включать в себя понимание вида дыр, которые боятся, а затем пытаться повторно подсчитать дыры. Касание отверстий также является частью процесса. Этот процесс более эффективен при напеве любимой мелодии.

Трипофобия — боязнь кластерных отверстий


Трипофобия — боязнь кластерных отверстий
Людям известно огромное количество фобий. Одна из них — это трипофобия. Она проявляется в страхе перед кластерными отверстиями. Далее мы рассмотрим, что же такое трипофобия, причины ее возникновения и способы лечения.

Что такое трипофобия?

Люди, которые страдают трипофобией, испытывают ужасный страх от вида кластерных отверстий. Ужас вызывают самые обычные вещи, такие как хлеб, сыр, мочалка, куриная кожа. Таких предметов в жизни встречается очень много. Стоит отметить, что большинство трипофобов боятся каких-то одних вещей, не испытывая страха перед остальными.

Трипофобам внушают ужас:

Дырочки на коже человека (акне).
Некоторые растения (подсолнечник).
Продукты, на которых есть дырочки (пчелиные соты).
Земля, изрытая червями.
Природные отверстия.
Картинки или фото с изображением таких дырок.

Причины появления трипофобии

Ученые считают, что не чувство страха, а отвращение является причиной этой фобии. У одних людей множественные дыры вызывают брезгливость, у других нет. Поэтому трипофобия может считаться бессознательной рефлекторной реакцией, а не фобией.

Также этот страх может быть пережитком эволюции. Человек опасается, что в множестве отверстий могут находиться какие-нибудь существа, которые причинят ему вред.

Проявления трипофобии

Кроме ужаса при виде множества дырочек, у трипофоба могут наблюдаться следующие симптомы:

повышение давления, нехватка воздуха;
тошнота или рвота;
головокружение;
кожный зуд и чувство, что кто-то ползает под кожей;

высыпания на коже.

Методы лечения трипофобией

Перед тем, как начать лечение, нужно выяснить, по-настоящему ли человек нуждается в нем. Если кластерные отверстия вызывают только неприятные ощущения, а не ужас, то это не психическое расстройство. Утвержденного метода терапии нет, поэтому схема лечения подбирается индивидуально для каждого пациента.

Специалисты используют следующие методики:

лечение гипнозом;
медикаментозная терапия;
когнитивно-поведенческая терапия;
психоанализ.

При лечении трипофобии пациент с помощью психолога должен научиться расслабляться и контролировать себя в стрессовых ситуациях. Видеть отличия настоящей опасности от придуманной. Ведь трипофоб опасается не отверстий, а страшных существ, как будто бы прячущихся в них.Во время лечения пациент понимает, что в дырочках хлеба никого нет, а значит они полностью безопасны.

Пациентам могут быть рекомендованы седативные препараты. Если трипофобия проявляется кожными реакциями, то назначаются антигистаминные препараты.

Трипофобия излечима, если заниматься лечением правильно.

Ученые выясняли причины, по которым дятел на изображении вызывает раздражение

7 июня — ГЛАС. Когда в интернете появилось безобидное на вид изображение дятла, прятавшего запасы желудей, пользователи Twitter выразили отвращение.

Они реагировали не на птицу и не на желуди, а на множество ям, в которых птица хранила свое сокровище. Сгруппированные в неправильном образце, отверстия вызывали состояние, называемое трипофобия. Фобия не является официальным расстройством, но до 10% людей сообщают о наличии симптомов, которые включают беспокойство, тошноту и ощущение «ползания по коже».


Уилкинс сравнил изображения, вызывающие трипофобию, с изображениями ядовитых животных. Он и его соавторы обнаружили схожее распределение пятен, выпуклостей или дырок, а также схожий уровень контрастности на изображениях. Исследователи пришли к выводу, что фобия может быть результатом эволюционно-адаптивного отвращения к ядовитым существам.


В исследовании, опубликованном в 2018 году, ученые утверждали, что фобия развивалась в ответ на болезнь.
Авторы этого исследования утверждают, что наиболее распространенной реакцией на изображение дерева с точками желудя является не страх, а отвращение, которое психологи назвали «эмоцией избегания болезни». В то время как ядовитые хищники и болезни представляют угрозу, они вызывают две совершенно разные реакции.

Змея вызывает страх, активируя симпатическую нервную систему человека, систему, которая заставляет переходить в режим борьбы или бегства. Уилкинс не уверен в модели избегания болезней. Он считает, что это, скорее всего, часть головоломки, если не вся картина. Но может пройти некоторое время, прежде чем ученые придут к одному мнению: почему именно люди так сильно реагируют на фотографию безвредного дятла.

Ранее ГЛАС сообщал о том, что на Филиппинах обнаружены два новых вида прыгающих крыс. Их разнообразие увеличивается, если подняться выше в горы

Трипофобия Симптомы, причины и методы лечения / тревожность | Thpanorama

трипофобия, боязнь дырок, дырок или точек — это крайний страх или отталкивание, вызванное любым узором геометрических фигур, расположенных близко друг к другу, особенно дыр или маленьких дырок, хотя они также могут быть маленькими прямоугольниками или выпуклыми кругами.

Это фобия, довольно распространенная у людей, хотя малоизвестная в реальности. Хотя трипофобия не появляется в Руководство по диагностике психических расстройств из Американская Психиатрическая Ассоциация, Тысячи людей утверждают, что чувствуют отвращение и симптомы тревоги при наблюдении за узорами небольших агломерированных отверстий.

Эта фобия может вызвать такие эмоции, как отвращение, страх и в некоторых случаях паника. Хотя это не считается заболеванием, если оно влияет на психическое благополучие, желательно обратиться к профессионалу, чтобы оценить и вылечить его..

Некоторые из объектов, которые могут вызвать это ощущение, — это кораллы, пчелиные панно, мыльные пузыри, наряд в горошек, горсть сложенных бревен или газированная шоколадная таблетка..

индекс

  • 1 Причины трипфобии
  • 2 Симптомы Как узнать, есть ли у вас фобия дырок?
  • 3 Что еще знает наука??
  • 4 процедуры
    • 4.1 Экспозиционная терапия
    • 4. 2 Когнитивно-поведенческая терапия
    • 4.3 Лекарства
  • 5 Жизнь с трипрофобией: настоящее свидетельство

Причины трипофобии

Большинство фобий вызваны травмирующим опытом или изучены культурно.

Однако это не относится к трипофобии в соответствии с расследованием, проведенным Университет Эссекса, чьи результаты были недавно опубликованы в журнале Психологическая Наука.

По словам Джеффа Коула, эксперта в области наук о зрении, зрительные паттерны, которые вызывают симптомы у людей с трифобией, аналогичны тем, которые появляются у различных ядовитых животных.

Некоторые из самых смертоносных животных в мире, такие как осьминог с голубыми кольцами, королевская кобра, некоторые скорпионы и различные пауки, имеют узорчатые пятна на своей поверхности.

Учитывая это, можно сделать вывод, что трипофобия имеет простое эволюционное объяснение: люди, которые испытывают отвращение, наблюдая за этими паттернами, уходят от опасных животных, что помогает им в их выживании. .

Таким образом, не удивительно, что даже сегодня многие люди проявляют симптомы беспокойства, наблюдая узоры пятен или дыр, которые напоминают те, которые наблюдаются у самых ядовитых животных в мире..

Это будет напоминать о страхе, который раньше помог многим людям выжить.

Симптомы Как узнать, есть ли у вас фобия дырок?

Если вы хотите узнать, действительно ли трипофобия является фобией и нуждается в лечении, должны быть выполнены следующие условия:

-Страх должен быть постоянным, чрезмерным и иррациональным и должен быть вызван наличием или ожиданием стимула, в этом случае наблюдением определенного геометрического паттерна..

-Воздействие раздражителя должно неизменно вызывать реакцию сильной тревоги или кризис муки.

-Избегайте ситуаций, которые вызывают эти симптомы или едва поддерживают их, всегда под сильным чувством дискомфорта или беспокойства.

-Такое поведение избегания и симптомы тревоги (которые появляются даже тогда, когда вы думаете о сотах) влияют на вашу повседневную жизнь: на работу, учебу, социальную жизнь и обычную рутину. .

Если вы чувствуете себя идентифицированными как ситуации, описанные выше, то ваша трипофобия на самом деле является настоящей фобией, и было бы неплохо обратиться за помощью, чтобы симптомы больше не влияли на вашу жизнь.

Что еще знает наука??

На многих форумах в Интернете тысячи людей, у которых диагностирована трифобия, делятся своим опытом..

Научная психология еще не признала трипофобию болезнью, ее нет в словаре и до недавнего времени ее не было в Википедии..

Тем не менее, ученые Арнольд Уилкинс и Джефф Коул из Университета Эссекса решили исследовать больше об этой фобии и провели несколько экспериментов..

В одном из них они показали серию снимков 286 человек, снятых случайным образом. Между изображениями чередовались отверстия сыра и панель из семян лотоса, полная дыр с разнообразными природными ландшафтами..

Участники должны были указать, вызывали ли изображения какой-то дискомфорт.

Около 16% опрошенных заявили, что они испытывают определенную неприязнь, глядя на изображения с отверстиями или геометрическими узорами, а остальные 84% сказали, что не чувствуют ничего особенного, глядя на любое из изображений. .

Уилкинс и Коул проанализировали характеристики изображений, которые вызывали неприятные ощущения, и обнаружили во всех них что-то общее: спектральный анализ трифобных изображений показал высокую контрастную энергию на пространственных частотах среднего диапазона, что делает их поразительными при взгляде на них.

Пока неизвестно, почему эти изображения вызывают неприятные ощущения у некоторых людей, а не у других, но ученые уверены в том, что трипофобия не имеет культурного происхождения, например, трисайдекофобия..

И в большинстве случаев трифобия также не имеет травматического происхождения..

Исследователи полагают, что человеческий организм, возможно, использовал эти триггеры, чтобы убежать от определенных ядовитых животных, которые имеют рисунки на коже с характеристиками, подобными изображениям исследования трипофобии.

У некоторых людей эти триггеры продолжают работать, и поэтому они чувствуют беспокойство, и адреналин проникает в их кровоток, когда они наблюдают определенные паттерны. .

Однако есть и другая теория о происхождении трипофобии. Некоторые люди думают, что это только коллективное проявление отвращения к определенным изображениям.

Отвращение к дырам, присутствующим в органическом материале, может быть легко объяснено, потому что они являются изображениями, которые часто связаны с болезнями, говорит Мартин Антоний, профессор психологии в Университете Райерсона в Торонто, автор книги по контролю над тревожностью.

В любом случае, люди с трифобией продолжают собираться на разных форумах в Интернете и даже имеют группу в Facebook, насчитывающую более шести тысяч участников, в то время как наука пытается выяснить происхождение их симптомов..

лечение

Как и все фобии, есть несколько возможных методов лечения, различные психологические методы лечения и некоторые лекарства:

Экспозиционная терапия

В контактной терапии терапевт будет постепенно подвергать вас воздействию стимула, вызывающего ваши симптомы, помогая вам контролировать беспокойство с помощью различных инструментов.

Постепенное и повторяющееся воздействие со временем заставит вас чувствовать все меньше и меньше беспокойства, и вы сможете контролировать ситуацию, когда вы видите узоры маленьких дырок. Вы можете узнать больше об этой терапии в этой статье.

Когнитивно-поведенческая терапия

Вкратце, когнитивно-поведенческая терапия заключается в изменении мышления и поведения.

Это также включает в себя постепенное воздействие стимула в сочетании с другими методами, которые помогут вам справиться с ситуациями, вызывающими беспокойство по-разному. Они также изменят ваши убеждения относительно вашей фобии и ее влияния на вашу жизнь..

наркотики

Они должны быть назначены психиатром. Для лечения некоторых фобий назначаются антидепрессанты, транквилизаторы или бета-блокаторы..

бета-блокаторы Это лекарства, которые нейтрализуют действие адреналина в организме. Уменьшить частоту сердечных сокращений, снизить артериальное давление и уменьшить тремор.

Антидепрессанты, которые обычно назначают при тяжелых фобиях, являются селективными ингибиторами обратного захвата серотонина. Возможно, что врач также назначит другой тип антидепрессанта для контроля симптомов, в зависимости от каждого случая.

Наконец, определенный тип успокаивающие лекарства называемые бензодиазепины могут помочь контролировать беспокойство у людей, которые страдают от различных типов фобий. Их следует использовать с осторожностью, поскольку они могут иметь побочные эффекты и несколько противопоказаний.

Следует отметить, что в большинстве случаев лекарства используются, когда симптомы фобии действительно не поддаются контролю и вмешиваются в повседневную жизнь человека, мешая ему нормально выполнять свою деятельность..

В других случаях рекомендуется психологическая терапия и любой другой метод, который помогает контролировать тревогу, например, йога или медитация..

Жизнь с трипофобией: настоящее свидетельство

Ниже приведен пример того, как может жить человек с трифобией в соответствии с реальными показаниями пациента:

«Все началось, когда мне было меньше десяти лет. Мой отец любил рыбалку, и мы много раз выходили вместе. Когда мы ловили что-то важное, мы держали скелет или зубы рыбы в качестве трофея..

Однажды на краю кухонного окна появилась плоская яйцевидная кость, полная тысяч отверстий, одно рядом с другим, конечно же речь шла о кости какой-то добычи.

Этот объект действительно вызвал у меня отвращение, и когда мой отец понял это, он заставил меня прикоснуться к нему. Очевидно, я плакал и думаю, что в тот момент мой 

фобия.

Мой отец, пытаясь вылечить меня, подверг меня воздействию всего, что имело дыры или дыры: кусочек коралла или соты. Когда волны Они отступили в море, оставив много дыр в песке, заставив меня ходить по ним.

Симптомы усилились за эти годы, и у меня появились тошнота, головокружение и приступы паники, которые я едва мог контролировать.

Когда я был старше, я искал информацию и нашел четыре метода преодоления этого типа фобий, и я использовал четыре, чтобы сделать инструменты, которые сегодня позволяют мне контролировать беспокойство в некоторых ситуациях.

Первый способ заключается в постепенно подвергайте себя изображениям с группами маленьких дырок.

Второй искать информацию о фобии вопрос, чтобы попытаться рассуждать по этому вопросу и изгнать страх таким образом.

Третий прибегнуть к воображению, чтобы увидеть объект, не видя его на самом деле и четвертый Шоковый метод: длительное и вынужденное воздействие, пока вы не сможете контролировать беспокойство.

После первого шокового переживания я подумала, что моя трипофобия зажила. Несколько месяцев спустя, во время поездки на Карибы, я записался на экскурсию о дайвинге, не думая, что под морем миллионы растений и животных, полых дыр.

Внезапно я обнаружил, что гипервентиляция с кислородным соплом, в то время как инструктор взял меня за руку, пытаясь помочь мне играть оранжевый коралл с тысячами маленьких и ужасных дыр на его поверхности.

Я даже не мог кричать. Когда мы наконец вышли на поверхность, я подумал: если бы я мог с этим, я мог бы сделать что-нибудь.

После этого опыта, каждый раз, когда я оказываюсь в узоре дыр, я стараюсь глубоко дышать и рассуждать. Если мне удастся контролировать беспокойство в этот первый момент я могу продолжать почти нормально.

Хотя я не всегда этого добиваюсь. Очевидно, я всегда буду фобичен, хотя у меня есть стадии гиперчувствительности, во время которых я боюсь даже своих пор. лицо, и на других этапах симптомы смягчаются, и я могу купить банку меда с панелью на этикетке.«

Как видите, трипофобия выглядит совершенно настоящей фобией. Исследование проведено в Университет Эссекса показали, что у 16% населения проявляются симптомы трипфобии при наблюдении изображений, заполненных точечными отверстиями или геометрическими узорами.

Таким образом, в случае, если у вас также есть эта фобия, вы не единственный, и большинству людей удается контролировать свои симптомы, так что вы можете сделать это тоже. Если вы не можете контролировать беспокойство за себя, не стесняйтесь обратиться к профессионалу.

А какие симптомы трифобии у вас есть? Как вы пытались преодолеть это?

боязнь массового скопления кластерных отверстий не признана психическим расстройством — Рамблер/доктор

Ваша кожа начинает покрываться мурашками при виде натуральных губок, сотовых ячеек или жидкого теста для блинов? Тогда вы точно можете быть среди тысяч людей с трипофобией – крайним отвращением к массовому скоплению неправильных отверстий.

По информации, имеющейся в распоряжении ИА «Экспресс-Новости», вирусные изображения стручков семян лотоса или беременных жаб Суринама вызвали реакцию трипофобов в Интернете и повысили осведомленность об этом состоянии. Правда, ученые уже давно знают о проблеме этой фобии, которая довольно широко распространена во всем мире. Однако данная фобия не указана в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5), признанным профессиональными психологами.

Причины и симптомы трипофобии

Увидев покрытый ямочками кусочек коралла, наполненную пузырьками ванну или даже газированный напиток, человек с трипофобией может испытать отвращение или почувствовать физическое недомогание. Также эти люди могут чувствовать учащенное сердцебиение, пульсацию в голове или ощутить мурашки на коже. Иногда даже повествовательное описание вызывающего зрительное восприятие явления может спровоцировать эти симптомы.

Большинство трипофобных людей в качестве основного симптома проявляют отвращение, которое редко встречается в признанных фобиях. Там более распространен страх, согласно обзору Frontiers of Psychiatry за 2018 год. Примечательно же то, что у женщин трипофобия развивается чаще, и ее наиболее распространенными сопутствующими диагнозами являются серьезное депрессивное расстройство и генерализованное тревожное расстройство.

По данным Национальной службы здравоохранения, фобия – это тип тревожного расстройства, которое может вызывать симптомы тошноты, головокружения, сердцебиения, дрожи и чувства паники. Фобии развиваются, когда люди испытывают чрезмерное чувство страха по поводу ситуации, места, чувства или объекта. Эта подавляющая реакция может быть результатом их собственных травмирующих переживаний или реакций, которые они получили, наблюдая за другими. Вероятность развития фобии зависит от генетической истории человека.

«Важно понять основные причины отвращения человека к объектам или изображениям с небольшими дырами», – заявил в электронном письме для ИА «Экспресс-Новости» психолог Энтони Пулиафио, доцент кафедры клинической психологии в Колумбийском университете, Нью-Йорк. «Если человек просто «ошарашен» картинами маленьких дырок или узоров, но его отвращение не влияет на их функционирование, это не будет фобией».

Другими словами, фобия должна «значительно мешать нормальной жизни человека», как указано в DSM-5. Ученые по-прежнему сомневаются в том, соответствует ли трипофобия этому критерию, хотя дополнительные исследования могут решить этот вопрос.

Трипофобия реальна?

Термин «трипофобия», как полагают, зародился на онлайн-форуме под названием «Фобия дыр». Пользователь по имени Луиза из Ирландии обратилась к Оксфордской словесно-языковой службе за помощью в разработке слова, что означает «боязнь скучных дыр». На греческом этот термин получил широкое распространение в 2009 году, когда, согласно данным Popular Science, студент из Университета Олбани по имени Масаи Эндрюс основал веб-сайт Trypophobia.com и группу поддержки трипофобов в Facebook. На сегодняшний день общественная группа насчитывает более 13 600 членов.

После продолжительной борьбы сообщество трипофобов защитило страницу Википедии, описывающую это состояние. Редакторы Википедии удалили страницу с попытками в 2009 году, заявив, что трипофобия является «вероятной мистификацией и пограничной патентной ерундой», сообщает Washington Post. Страх теперь завоевал популярность в поп-культуре и даже был показан в седьмом сезоне телесериала «Американская история ужасов», как подчеркнул BuzzFeed .

Что говорит наука

Трипофобия впервые вошла в научную литературу в 2013 году, когда исследователи предположили, что это состояние связано с врожденным отвращением к опасным животным. Ученые осветили эту идею, когда один из участников их исследований упомянул о своем страхе перед осьминогом с синими кольцами, очень ядовитым животным с соответствующими пятнами. Исследователи поняли, что многие опасные животные, такие как коробчатая медуза, змея тайпана и ядовитая лягушка дротика, имеют сходные визуальные особенности с тригфобными триггерами. А именно, их узоры, как правило, являются высококонтрастными и кластерными, но не настолько близкими, чтобы они перекрывались.

Некоторые ученые предполагают, что трипофобия – это не чрезмерный страх перед животными, а перед человеческими болезнями. Многие инфекционные заболевания и паразиты оставляют кожу пронизанной пятнами и язвами, например, оспой, скарлатиной или следами укусов. Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что это совпадение может объяснить тошноту и ощущение «ползания кожи», вызванные этим состоянием.

Другие данные свидетельствуют о том, что трипофобные триггеры просто провоцируют визуальный дискомфорт, и что некоторые люди особенно чувствительны к их эффектам, таким как напряжение глаз и искажение восприятия. Кроме того, исследование, проведенное в 2016 году, показало, что трипофобы, как правило, очень эмпатичны и чувствительны к отвратительным стимулам. В конечном счете, ученые до сих пор не установили причину этого заболевания.

Как вылечить трипофобию

Хотя это не указано в DSM-5, трипофобия может вызвать беспокойство в жизни людей. «Что касается любого страха или отвращения, если ваши симптомы постоянны и причиняют беспокойство или ухудшают состояние здоровья, я бы порекомендовал проконсультироваться с профессионалом в области психического здоровья, имеющим опыт лечения от воздействия», – сказал Пулиафио. При воздействии на организм терапевт направляет человека на постепенное столкновение с объектами или ситуациями, которые вызывают страх или отвращение. «Существует все больше свидетельств того, что конкретные фобии можно лечить интенсивно, а в некоторых случаях и после одного сеанса воздействия».

Трипофобия – причины, симптомы, способы лечения — Как избавиться от страха остаться одной

Про трипофобию Что такое трипофобия: Порой случается, что самая обычная брезгливость или отвращение к чему-либо увеличивает свою масштабность, возникает заболевание. С трипофобией именно так и получилось — достаточно распространенное отвращение к дырам, открытым углублениям, пузырькам и другим кластерным отверстиям у многих людей приобрело такие гипертрофированные формы, что возникли настоящие клинические признаки фобий. Трипофобия — болезнь или страх? Произошел он от двух греческих слов: Клиническая картина во многом зависит от индивидуальных личностных качеств человека и уровня эмпатии. Проявляется эта фобия нервной дрожью, головокружением, тошнотой, рвотой, потерей координации, кожным зудом и общим ощущением дискомфорта. Чаще всего во время острых приступов при виде какого-либо объекта трипофобии на коже возникает дрожь, происходит учащение сердцебиения и затрудняется дыхание. Объектами страха при трипофобии выступают: Однако очень часто имеет место психическое, наследственное, возрастное и культурное объяснение появления данной разновидности страха.

Трипофобия: симптомы и лечение

Путешествия Что такое трипофобия Трипофобия — одна из самых странных фобий — безосновательный страх большого скопления отверстий, лунок, дыр. Разберемся в природе данного страха и способах, как от него избавиться. Одни ученые считают трипофобию разновидностью страха и относят к болезням. Другие уверены — это не что иное, как отвращение, связанное с крайне неприятными эмоциями, возникающими при виде:

Трипофобия — это боязнь дырок и отверстий от больших до маленьких. Как влияет болезнь на повседневную жизнь человека. Причины.

Трипофобия — причины, симптомы, способы лечения Интересный факт: Палец человека за всю жизнь сгибается около 25 миллионов раз. Пиявок ставили еще египетские фараоны, в древнем Египте исследователи нашли высеченные на камнях изображения пиявок, а также сцен лечения ими. Печень наиболее эффективно разлагает алкоголь между 18 и 20 часами.

В теле человека примерно сто триллионов клеток, но лишь десятая часть из них — человеческие клетки, остальные — микробы. Самое распространенное инфекционное заболевание в мире — это зубной кариес. Три четверти видов бактерий, живущих в кишечнике человека, еще не открыты. Суммарное расстояние, которое преодолевает кровь в организме за сутки, составляет км. Человеческий мозг активен во сне, как во время бодрствования. Ночью мозг перерабатывает и объединяет опыт дня, решает что запомнить, а что забыть.

Самый тяжелый орган человека — кожа. У взрослого человека среднего телосложения она весит около 2,7 кг. Глаз человека настолько чувствителен, что если бы Земля была плоской, человек мог бы заметить мерцающую в ночи свечу на расстоянии в 30 км. Младенцы рождаются с костями, но к взрослой жизни это число сокращается до

Что чувствует человек, страдающий от трипофобии Реакцию и неприятные ощущения описывают по-разному: История появления трипофобии История появления трипофобии начинается с роста онлайн обмена изображениями, когда интернет начал давать такие возможности все большему количеству пользователей. В начале х годов многие пользователи интернета заметили, что их объединяет общее отвращение или страх к изображениям объектов с с большим количеством мелких отверстий, таких как пчелиные соты или даже дырочки на верхнем слое сыра.

Неприятные ощущения у некоторых доходят даже до тошноты. Но, в конце концов, исследователи нашли доказательства ее обоснованности и установили возможные причины. Она впервые упомянула его в сообщении на веб-форуме в году.

Большинство современных исследователей сходятся в едином мнении, что причины трипофобии скрыты в генетической памяти человечества, эту.

Главная Здоровье Как проявляется трипофобия? Здоровье Как проявляется трипофобия? Многие слышали о трипофобии, но никто четко не может дать объяснение такому явлению. В данной статье пойдет речь о том, что собою представляет трипофобия и в чем ее основные проявления. Примером может быть цветок подсолнуха, в котором нет семян. О таком явлении, как трипофобия, впервые объявили ученые из Оксфордского университета — Арнольд Уилкинс и Джефф Коул. Они утверждают, что такое явление, скорее, представляет собою отвращение, а не болезнь.

Тем не менее, не исключено, что со временем о трипофобии будет собрано больше конкретной информации, и современная медицина признает ее как одну из болезней. Каковы причины такой фобии и в чем она проявляется?

Трипофобия – что это такое?

Ситуация усугубляется тем, что приступ трипофобии сопровождается навязчивой идеей, которая заключается в том, что в дырах прячется что-то отвратительное и ужасное. Другой вариант — человек думает, что может упасть туда. Это оставшаяся с доисторических времен боязнь опасных животных и растений, которые в древнем мире несли реальную угрозу существованию людей. Например, мелкий узор на поверхности тел ядовитых змей или хищных зверей четко ассоциировался с опасностью, поэтому служил для древних людей своего рода предупреждением.

Столетиями такая реакция накапливалась и передавалась потомкам в течение многих поколений.

Термин «трипофобия» появился не так давно – в году. Трипофобия – болезнь или страх Трипофобия: причины возникновения патологии.

Одним из болезненных состояний является боязнь кластерных отверстий и дырок, что называется трипофобией. Впервые о подобном нарушении заговорили ученые Оксфордского университета и до сих пор трипофобия является довольно обсуждаемой. Медики различают несколько стадий трипофобии, когда у человека возникают легкие состояния отвращения при виде кластерных отверстий, а иногда такие дыры вызывают панические атаки. Подобные болезненные состояния у человека могут вызвать обычные ходы, сделанные животными, или геологические породы.

Иногда подобное отвращение возникает при виде еды с дырками, например, пчелиных сот, сыра, а также зафиксированы случаи панических атак из-за угрей на теле человека, ран и прочих отверстий в кластерном порядке. Ученые предполагают, что трипофобия в некоторых случаях вызвана не только эволюционной особенностью защищаться от опасных животных и растений на планете, но и психическими расстройствами. Также некоторые специалисты обнаружили генетическую передачу данного отклонения.

Симптомами наличия трипофобии являются панические атаки при виде кластерных отверстий или во время взаимодействия с ними. Некоторые люди могут ощущать тошноту, обильное выделение пота, повышенное сердцебиение и участившееся дыхание. Пациенты с особо выраженной трипофобией могут впадать в обмороки и рвать при виде кластерных отверстий, а из-за повышенного эмоционального напряжения у некоторых пациентов появлялись красные пятна и сыпь на коже.

К сожалению, полностью избавиться от трипофобии нельзя, но медики могут улучшить состояние человека медикаментозным путем. Также для устранения боязни кластерных отверстий используют разные психологические тренинги и методики.

Трипофобия: причины, симптомы и лечение боязни кластерных отверстий

Главная Психическое здоровье Трипофобия — причины, симптомы, лечение Трипофобия — причины, симптомы, лечение О таком психическом заболевании как трипофобия Оксфордские ученые узнали вовсе недавно в году. У людей, страдающих трипофобией, возникает сильный страх, когда они видят отверстия в каком-либо предмете или живом организме. Заболевание опасно тем, что человек теряет координацию движений, у него снижается работоспособность, появляется головокружение с тошнотой и рвотой.

Возможно ли избавиться от трипофобии? Как помочь больному человеку? Основные объекты страха У пациента ужас вызывают такие виды отверстий:

Симптоматические проявления трипофобии – боязни дырок и отверстий. Почему некоторые люди Каждый страх имеет свои определенные причины.

Что такое трипофобия, и почему некоторые люди панически боятся отверстий? Чаще всего люди страдают страхами темноты, высоты, глубины, замкнутого пространства. Подавляющее большинство женщин приходит в настоящую панику от созерцания крупных пауков, насекомых, змей и мышей. Маленькие дети почти всегда просят родителей оставить поблизости источник света, чтобы не спать ночью в полной темноте. Каждый страх имеет свои определенные причины.

Это ответная реакция подсознания на раздражители, которые когда-то уже вызвали в нас чувство тревоги. Например, человек, который хотя бы раз в жизни был покусан собакой, вряд ли станет относиться к этому животному спокойно. А некоторых и кусать не нужно — достаточно испугать лаем или собачьей погоней, чтобы они опасались одного вида захудалой дворняги. Но существуют совсем нетипичные, странные, и в чем-то даже курьезные фобии.

Трипофобия — симптомы и лечение

Вы когда-нибудь ощущали тревогу, когда обнаруживали выбоину в дороге или видели отверстие в горшке? Или, может быть, вы нервничаете, когда кто-то предлагает вам сыр с большим количеством дырочек? Трипофобия — страх дырок или отверстий. Трипофобия — это очень странная фобия, однако некоторые люди действительно испытывают страх перед множеством мелких дырок на каком-либо предмете. На чём же основана эта боязнь отверстий?

Трипофобия: причины. Некоторые специалисты считают, что боязнь дырок – вполне будничное явление. Теоретически страх может вызвать.

Термин трипофобия впервые появился в году из сочетания греческих слов , означающего штамповка или сверление, и , означающего страх. Это относительно новая фобия, еще не признанная официальной медициной, проявляется как патологическая боязнь объектов с кластерными отверстиями. Истоки проблемы Трипофобию еще называют боязнью открытых отверстий, полостей, дырок, кожных нарывов и так далее. На сегодняшний день самыми известными исследователями данной разновидности страха считаются ученый из Эссекского университета Джефф Коул и его коллега Арнольд Уилкинс.

Они предположили, что трипофобия является одной из наиболее распространенных фобий на земле, поскольку при виде множественных отверстий многие люди неприятные ощущения, к примеру, нервную дрожь, кожный зуд, тошноту, чувство дискомфорта. После ряда исследований Коул и Уилкинс выдвинули гипотезу, что в основе трипофобии лежит первобытный страх перед ядовитыми животными, осами, ядовитыми цветами. Чаще всего патологическая реакция возникает на изображения с ярко выраженными контрастными округлыми объектами.

Исследователи предположили, что трипофобия является эволюционным преимуществом. Особенности трипофобии Как и все фобии, трипофобия вызывает у больного неконтролируемый страх по отношению к живому организму, предмету или даже их изображению. В зависимости от степени выраженности страха, у человека может снизиться работоспособность, он может потерять координацию, испытывать головокружение, почувствовать рвоту, тошноту, нервозность, испытывать зуд. Чаще всего приступ трипофобии проявляется в виде навязчивой идеи, неконтролируемого страха и может сопровождаться как общей нервозностью, так и рвотным рефлексом.

При этой разновидности фобий объектом страха могут быть отверстия в продуктах питания, таких как дрожжевые поры на блинах и в разрезах хлебобулочных изделий, прожилки и вены в сыром мясе, пчелиные соты, расположение семечек во фруктах и овощах, отверстия в растениях, сырные круги. Объектом трипофобии может быть отверстие природного происхождения, например геологические отверстия, кораллы, природные ископаемые, пористые отверстия, проделанные червями, личинками насекомых или гусеницами.

Трипофобия – болезнь, вызывающая стойкие психологические патологии

Трипофобия представляет собой страх перед объектами с небольшими отверстиями, преимущественно повторяющимися. Данный термин был предложен британскими учеными в году. Скопления различного рода отверстий ведут к появлению нервной дрожи, тошноты, общего ощущения дискомфорта, зуда на коже. Трипофобия до сих пор остается не признанным заболеванием, но, тем не менее, многие люди страдают от нее.

Для ослабления симптомов данного состояния могут использоваться различные лекарственные средства.

Часто подсознание играет с нами злые шутки и одним из проявлений таких жестоких игр являются многочисленные фобии, которые непременно есть у .

Лечение коррекция фобии В чем особенность этой болезни Интересным представляется факт, что боязнь многочисленных отверстий — это самообуславливающийся страх. То есть человек, страдающий трипофобией, в принципе и не знает о своем заболевании, пока не столкнется где-нибудь с упоминанием о нем или различными фотографиями, которые, собственно, и вызывают страх. Это может быть макросъемка растений, животных и различных предметов.

При изначальной склонности к возникновению страхов, знакомство с трипофобией приводит к тому, что люди начинают опасаться всего, что более-менее напоминает поверхности с отверстиями. Болезнь переходит из Интернета в реальную жизнь, пациент начинает опасаться даже своих пор, кластерных отверстий на губке для мытья и прочих похожих вещей. Уникальна такая фобия еще и тем, что ее течение атипично в сравнении с другими подобными расстройствами.

Вместо чистого страха пациент чаще испытывает отвращение, наблюдая за чем-то подобным. В некоторых случаях боязнь переходит на уровень физиологии и находит выражение в тошноте.

Как проявляется трипофобия?

В статье, написанной Уилкинсом и Коулом, описывается, что реакция основана на ответе мозга ассоциациям, которые связывают формы с опасностью. В типы форм, которые вызывают данную реакцию, было включено: Не такая уж это и»фобия».

Что такое трипофобия у человека и почему она появляется. Основные причины возникновения. Что с этим делать Как избавиться от трипофобии.

С появлением интернета люди стали обсуждать свои симптомы с другими пациентами во всем мире. Иногда люди с очень необычными симптомами находят таких же с аналогичным опытом, которые они затем могут обсуждать, не опасаясь насмешек. Дискуссионные форумы и группы поддержки, формируются и в конечном итоге новое медицинское состояние может быть признано. Речь в данном случае идет о страхе, который люди испытывают, когда видят кластерные отверстия, например, пустые пчелиные соты, пузырьки в кружке пива.

Другое название этого страха перед объектами, имеющими повторяющиеся отверстия или группы отверстий — трипофобия. Состояние было впервые описано в Интернете в году, будучи еще не признанным как медицинский диагноз.

Трипофобия — что это за болезнь?

Трипофобия является панической боязнью открытых отверстий, дырок, кожных нарывов и т. Впервые заболевание было выявлено в начале х годов медицинскими специалистами Оксфордского университета. Причины и симптомы трипофобии В состоянии фобии человек испытывает неконтролируемый сильный страх по отношению к какому-либо предмету, действию или живому организму. При трипофобии наблюдается общее снижение работоспособности, потеря координации, головокружение, тошнота и рвота, нервозность.

Объектами страха при трипофобии являются:

Трипофобия — причины, симптомы, лечение. Лечение простатита смотреть. Лечение трипофобии. Основным методом лечения трипофобии является.

Более того, этот список постоянно пополняется. Сравнительно недавно, примерно в году по данным разных источников, появилось еще одно название — трипофобия. Это сочетание двух слов греческого происхождения: сверление и страх. На данный момент данное заболевание находится в стадии активного исследования. Трипофобия — это панический страх, вызываемый различными отверстиями, дырками, соответствующими нарушения кожных покровов, в том числе на теле человека.

Изображение округлых объектов ассоциируется с опасностью на подсознательном уровне. По их мнению, это преимущество процесса эволюции. Но это лишь одна и версий, возникшая в ходе изучения. Подобное отвращение может характеризоваться визуальной реакцией, нежели живущим в подсознании страхом. Тем не менее,проведенный ими тест показал, что процент людей, подверженных трипофобии достаточно велик. Они продемонстрировали группе из человек фотографию, которая демонстрировала многократно увеличенное под микроскопом семя лотоса.

Trypophobia: Why Are We Afraid Of Holes And Hypnotised By Pimples?

Это реально и каковы триггеры?

Трипофобия — это страх или отвращение к плотно забитым дырам. Люди, страдающие этим заболеванием, чувствуют тошноту при взгляде на поверхности, на которых расположены небольшие дырочки. Например, голова стручка семени лотоса или тело клубники могут вызвать дискомфорт у человека, страдающего этой фобией.

Фобия официально не признана. Исследования трипофобии ограничены, и доступные исследования разделены на то, следует ли считать это официальным состоянием.

О трипофобии известно немного. Но общие триггеры включают в себя такие вещи, как:

  • стручки семян лотоса
  • соты
  • клубника
  • коралл
  • алюминий, металлическая пена
  • гранаты
  • пузырьки
  • конденсация
  • дыня
  • кластер глаз
    • 9002 в том числе насекомые, земноводные, млекопитающие и другие существа с пятнистой кожей или мехом, также могут вызывать симптомы трипофобии.

    Снимки трипофобии: триггеры

    Симптомы, как сообщается, возникают, когда человек видит объект с небольшими скоплениями дырок или формой, напоминающей дыры.

    При виде скопления дыр люди с трипофобией реагируют отвращением или страхом. Некоторые из симптомов включают:

    • мурашки по коже
    • чувство отталкивания
    • чувство дискомфорта
    • зрительный дискомфорт, такой как напряжение глаз, искажения или иллюзии
    • дистресс
    • ощущение ползания мурашек по коже
    • приступы паники
    • потливость 900a10
    • дрожь в теле

    Исследователи не пришли к единому мнению о том, следует ли классифицировать трипофобию как настоящую фобию.Одно из первых исследований трипофобии, опубликованное в 2013 году, показало, что фобия может быть продолжением биологического страха перед вредными вещами. Исследователи обнаружили, что симптомы вызываются контрастными цветами в определенной графической композиции. Они утверждают, что люди, страдающие трипофобией, подсознательно ассоциировали безвредные предметы, такие как стручки семян лотоса, с опасными животными, такими как осьминог с синими кольцами.

    Исследование, опубликованное в апреле 2017 года, опровергает эти выводы. Исследователи опросили дошкольников, чтобы подтвердить, основан ли страх при просмотре изображения с маленькими отверстиями страхом перед опасными животными или реакцией на визуальные особенности.Их результаты показывают, что люди, испытывающие трипофобию, не испытывают бессознательного страха перед ядовитыми существами. Вместо этого страх вызывается внешним видом существа.

    «Диагностическое и статистическое руководство» Американской психиатрической ассоциации (DSM-5) не признает трипофобию официальной фобией. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять весь спектр трипофобии и причины этого состояния.

    О факторах риска, связанных с трипофобией, известно немного.Одно исследование, проведенное в 2017 году, обнаружило возможную связь между трипофобией и большим депрессивным расстройством и генерализованным тревожным расстройством (ГТР). По словам исследователей, люди с трипофобией чаще страдали депрессивным расстройством или ГТР. Другое исследование, опубликованное в 2016 году, также отметило связь между социальной тревожностью и трипофобией.

    Чтобы диагностировать фобию, ваш врач задаст вам ряд вопросов о ваших симптомах. Они также возьмут ваш медицинский, психиатрический и социальный анамнез.Они также могут обратиться к DSM-5, чтобы помочь в постановке диагноза. Трипофобия не поддается диагностике, потому что эта фобия официально не признается ассоциациями врачей и психиатров.

    Есть разные способы лечения фобии. Наиболее эффективная форма лечения — экспозиционная терапия. Экспозиционная терапия — это тип психотерапии, который фокусируется на изменении вашей реакции на объект или ситуацию, вызывающую ваш страх.

    Еще одним распространенным методом лечения фобии является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).КПТ сочетает в себе экспозиционную терапию с другими техниками, чтобы помочь вам справиться с тревогой и не дать вашим мыслям стать подавляющим.

    Другие варианты лечения, которые могут помочь вам справиться с фобией, включают:

    • Общая беседа с консультантом или психиатром
    • лекарства, такие как бета-блокаторы и седативные средства, чтобы помочь уменьшить симптомы тревоги и паники
    • техники релаксации, такие как глубокая дыхание и йога
    • физическая активность и упражнения для управления тревогой
    • осознанное дыхание, наблюдение, слушание и другие осознанные стратегии, помогающие справиться со стрессом

    Хотя лекарства были протестированы с другими типами тревожных расстройств, мало что известно об их эффективность при трипофобии.

    Также может быть полезно:

    • Достаточно отдыхать
    • придерживаться здоровой и сбалансированной диеты
    • избегать кофеина и других веществ, которые могут усугубить тревогу
    • обратиться к друзьям, семье или группе поддержки для установления связи с другими людьми, решающими те же проблемы
    • сталкиваться с опасными ситуациями как можно чаще

    Трипофобия не является официально признанной фобией. Некоторые исследователи обнаружили доказательства того, что он существует в той или иной форме и имеет реальные симптомы, которые могут повлиять на повседневную жизнь человека, если он подвергается воздействию триггеров.

    Поговорите со своим врачом или психологом, если вы считаете, что у вас может быть трипофобия. Они могут помочь вам найти корень страха и справиться с симптомами.

    Насколько это реально и каковы триггеры?

    Трипофобия — это страх или отвращение к плотно забитым дырам. Люди, страдающие этим заболеванием, чувствуют тошноту при взгляде на поверхности, на которых расположены небольшие дырочки. Например, голова стручка семени лотоса или тело клубники могут вызвать дискомфорт у человека, страдающего этой фобией.

    Фобия официально не признана. Исследования трипофобии ограничены, и доступные исследования разделены на то, следует ли считать это официальным состоянием.

    О трипофобии известно немного. Но общие триггеры включают в себя такие вещи, как:

    • стручки семян лотоса
    • соты
    • клубника
    • коралл
    • алюминий, металлическая пена
    • гранаты
    • пузырьки
    • конденсация
    • дыня
    • кластер глаз
      • 9002 в том числе насекомые, земноводные, млекопитающие и другие существа с пятнистой кожей или мехом, также могут вызывать симптомы трипофобии.

      Снимки трипофобии: триггеры

      Симптомы, как сообщается, возникают, когда человек видит объект с небольшими скоплениями дырок или формой, напоминающей дыры.

      При виде скопления дыр люди с трипофобией реагируют отвращением или страхом. Некоторые из симптомов включают:

      • мурашки по коже
      • чувство отталкивания
      • чувство дискомфорта
      • зрительный дискомфорт, такой как напряжение глаз, искажения или иллюзии
      • дистресс
      • ощущение ползания мурашек по коже
      • приступы паники
      • потливость 900a10
      • дрожь в теле

      Исследователи не пришли к единому мнению о том, следует ли классифицировать трипофобию как настоящую фобию.Одно из первых исследований трипофобии, опубликованное в 2013 году, показало, что фобия может быть продолжением биологического страха перед вредными вещами. Исследователи обнаружили, что симптомы вызываются контрастными цветами в определенной графической композиции. Они утверждают, что люди, страдающие трипофобией, подсознательно ассоциировали безвредные предметы, такие как стручки семян лотоса, с опасными животными, такими как осьминог с синими кольцами.

      Исследование, опубликованное в апреле 2017 года, опровергает эти выводы. Исследователи опросили дошкольников, чтобы подтвердить, основан ли страх при просмотре изображения с маленькими отверстиями страхом перед опасными животными или реакцией на визуальные особенности.Их результаты показывают, что люди, испытывающие трипофобию, не испытывают бессознательного страха перед ядовитыми существами. Вместо этого страх вызывается внешним видом существа.

      «Диагностическое и статистическое руководство» Американской психиатрической ассоциации (DSM-5) не признает трипофобию официальной фобией. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять весь спектр трипофобии и причины этого состояния.

      О факторах риска, связанных с трипофобией, известно немного.Одно исследование, проведенное в 2017 году, обнаружило возможную связь между трипофобией и большим депрессивным расстройством и генерализованным тревожным расстройством (ГТР). По словам исследователей, люди с трипофобией чаще страдали депрессивным расстройством или ГТР. Другое исследование, опубликованное в 2016 году, также отметило связь между социальной тревожностью и трипофобией.

      Чтобы диагностировать фобию, ваш врач задаст вам ряд вопросов о ваших симптомах. Они также возьмут ваш медицинский, психиатрический и социальный анамнез.Они также могут обратиться к DSM-5, чтобы помочь в постановке диагноза. Трипофобия не поддается диагностике, потому что эта фобия официально не признается ассоциациями врачей и психиатров.

      Есть разные способы лечения фобии. Наиболее эффективная форма лечения — экспозиционная терапия. Экспозиционная терапия — это тип психотерапии, который фокусируется на изменении вашей реакции на объект или ситуацию, вызывающую ваш страх.

      Еще одним распространенным методом лечения фобии является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).КПТ сочетает в себе экспозиционную терапию с другими техниками, чтобы помочь вам справиться с тревогой и не дать вашим мыслям стать подавляющим.

      Другие варианты лечения, которые могут помочь вам справиться с фобией, включают:

      • Общая беседа с консультантом или психиатром
      • лекарства, такие как бета-блокаторы и седативные средства, чтобы помочь уменьшить симптомы тревоги и паники
      • техники релаксации, такие как глубокая дыхание и йога
      • физическая активность и упражнения для управления тревогой
      • осознанное дыхание, наблюдение, слушание и другие осознанные стратегии, помогающие справиться со стрессом

      Хотя лекарства были протестированы с другими типами тревожных расстройств, мало что известно об их эффективность при трипофобии.

      Также может быть полезно:

      • Достаточно отдыхать
      • придерживаться здоровой и сбалансированной диеты
      • избегать кофеина и других веществ, которые могут усугубить тревогу
      • обратиться к друзьям, семье или группе поддержки для установления связи с другими людьми, решающими те же проблемы
      • сталкиваться с опасными ситуациями как можно чаще

      Трипофобия не является официально признанной фобией. Некоторые исследователи обнаружили доказательства того, что он существует в той или иной форме и имеет реальные симптомы, которые могут повлиять на повседневную жизнь человека, если он подвергается воздействию триггеров.

      Поговорите со своим врачом или психологом, если вы считаете, что у вас может быть трипофобия. Они могут помочь вам найти корень страха и справиться с симптомами.

      Насколько это реально и каковы триггеры?

      Трипофобия — это страх или отвращение к плотно забитым дырам. Люди, страдающие этим заболеванием, чувствуют тошноту при взгляде на поверхности, на которых расположены небольшие дырочки. Например, голова стручка семени лотоса или тело клубники могут вызвать дискомфорт у человека, страдающего этой фобией.

      Фобия официально не признана. Исследования трипофобии ограничены, и доступные исследования разделены на то, следует ли считать это официальным состоянием.

      О трипофобии известно немного. Но общие триггеры включают в себя такие вещи, как:

      • стручки семян лотоса
      • соты
      • клубника
      • коралл
      • алюминий, металлическая пена
      • гранаты
      • пузырьки
      • конденсация
      • дыня
      • кластер глаз
        • 9002 в том числе насекомые, земноводные, млекопитающие и другие существа с пятнистой кожей или мехом, также могут вызывать симптомы трипофобии.

        Снимки трипофобии: триггеры

        Симптомы, как сообщается, возникают, когда человек видит объект с небольшими скоплениями дырок или формой, напоминающей дыры.

        При виде скопления дыр люди с трипофобией реагируют отвращением или страхом. Некоторые из симптомов включают:

        • мурашки по коже
        • чувство отталкивания
        • чувство дискомфорта
        • зрительный дискомфорт, такой как напряжение глаз, искажения или иллюзии
        • дистресс
        • ощущение ползания мурашек по коже
        • приступы паники
        • потливость 900a10
        • дрожь в теле

        Исследователи не пришли к единому мнению о том, следует ли классифицировать трипофобию как настоящую фобию.Одно из первых исследований трипофобии, опубликованное в 2013 году, показало, что фобия может быть продолжением биологического страха перед вредными вещами. Исследователи обнаружили, что симптомы вызываются контрастными цветами в определенной графической композиции. Они утверждают, что люди, страдающие трипофобией, подсознательно ассоциировали безвредные предметы, такие как стручки семян лотоса, с опасными животными, такими как осьминог с синими кольцами.

        Исследование, опубликованное в апреле 2017 года, опровергает эти выводы. Исследователи опросили дошкольников, чтобы подтвердить, основан ли страх при просмотре изображения с маленькими отверстиями страхом перед опасными животными или реакцией на визуальные особенности.Их результаты показывают, что люди, испытывающие трипофобию, не испытывают бессознательного страха перед ядовитыми существами. Вместо этого страх вызывается внешним видом существа.

        «Диагностическое и статистическое руководство» Американской психиатрической ассоциации (DSM-5) не признает трипофобию официальной фобией. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять весь спектр трипофобии и причины этого состояния.

        О факторах риска, связанных с трипофобией, известно немного.Одно исследование, проведенное в 2017 году, обнаружило возможную связь между трипофобией и большим депрессивным расстройством и генерализованным тревожным расстройством (ГТР). По словам исследователей, люди с трипофобией чаще страдали депрессивным расстройством или ГТР. Другое исследование, опубликованное в 2016 году, также отметило связь между социальной тревожностью и трипофобией.

        Чтобы диагностировать фобию, ваш врач задаст вам ряд вопросов о ваших симптомах. Они также возьмут ваш медицинский, психиатрический и социальный анамнез.Они также могут обратиться к DSM-5, чтобы помочь в постановке диагноза. Трипофобия не поддается диагностике, потому что эта фобия официально не признается ассоциациями врачей и психиатров.

        Есть разные способы лечения фобии. Наиболее эффективная форма лечения — экспозиционная терапия. Экспозиционная терапия — это тип психотерапии, который фокусируется на изменении вашей реакции на объект или ситуацию, вызывающую ваш страх.

        Еще одним распространенным методом лечения фобии является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).КПТ сочетает в себе экспозиционную терапию с другими техниками, чтобы помочь вам справиться с тревогой и не дать вашим мыслям стать подавляющим.

        Другие варианты лечения, которые могут помочь вам справиться с фобией, включают:

        • Общая беседа с консультантом или психиатром
        • лекарства, такие как бета-блокаторы и седативные средства, чтобы помочь уменьшить симптомы тревоги и паники
        • техники релаксации, такие как глубокая дыхание и йога
        • физическая активность и упражнения для управления тревогой
        • осознанное дыхание, наблюдение, слушание и другие осознанные стратегии, помогающие справиться со стрессом

        Хотя лекарства были протестированы с другими типами тревожных расстройств, мало что известно об их эффективность при трипофобии.

        Также может быть полезно:

        • Достаточно отдыхать
        • придерживаться здоровой и сбалансированной диеты
        • избегать кофеина и других веществ, которые могут усугубить тревогу
        • обратиться к друзьям, семье или группе поддержки для установления связи с другими людьми, решающими те же проблемы
        • сталкиваться с опасными ситуациями как можно чаще

        Трипофобия не является официально признанной фобией. Некоторые исследователи обнаружили доказательства того, что он существует в той или иной форме и имеет реальные симптомы, которые могут повлиять на повседневную жизнь человека, если он подвергается воздействию триггеров.

        Поговорите со своим врачом или психологом, если вы считаете, что у вас может быть трипофобия. Они могут помочь вам найти корень страха и справиться с симптомами.

        Страх дыр может быть следствием эволюционной реакции на выживание — Ассоциация психологической науки — APS

        Что общего у цветов лотоса, мыльных пузырей и газированного шоколада? Они могут показаться безобидными и даже приятными, но каждый из этих предметов является спусковым крючком для людей, которые сообщают о страдающих трипофобией или боязнью дыр.Для трипофобов вид скоплений дырок в различных образованиях может вызвать очень неприятные висцеральные реакции.

        Новое исследование ученых-психологов Джеффа Коула и Арнольда Уилкинса из Университета Эссекса предполагает, что трипофобия может возникать в результате определенной визуальной особенности, которая также встречается у различных ядовитых животных. Результаты опубликованы в Psychological Science , журнале Ассоциации психологических наук.

        «Эти открытия предполагают, что может существовать древняя эволюционная часть мозга, говорящая людям, что они смотрят на ядовитое животное», — говорит Коул.

        Трипофобия широко документирована пациентами в Интернете, и в одном исследовании Коул и Уилкинс обнаружили, что около 16% участников сообщили о трипофобных реакциях. Несмотря на это, было мало научных исследований этого феномена, в результате чего Коул назвал трипофобию «самой распространенной фобией, о которой вы никогда не слышали».

        Коул и Уилкинс, оба исследователи зрения, задались вопросом, может ли быть какая-то особая визуальная особенность, общая для трипофобных объектов.

        Они сравнили 76 изображений трипофобных объектов (полученных с сайта трипофобии) с 76 контрольными изображениями дыр, не связанных с трипофобией.После стандартизации различных характеристик изображений исследователи обнаружили, что трипофобные объекты обладают относительно высокой контрастной энергией на средних пространственных частотах по сравнению с контрольными изображениями.

        Почему эта уникальная визуальная особенность может вызвать такую ​​отталкивающую реакцию? Один человек, страдающий трипофобией, дал Коулу ключ к разгадке: он видел животное, которое вызвало у него трипофобную реакцию.

        Рассматриваемое животное, осьминог с синими кольцами, является одним из самых ядовитых животных в мире, что привело Коула к «моменту Эврики».”

        Он и Уилкинс проанализировали изображения различных ядовитых животных, включая осьминога с синими кольцами, скорпиона-ловца смерти, змею королевской кобры и других ядовитых змей и пауков, и обнаружили, что они также имеют относительно высокий контраст на средних пространственных частотах.

        В свете этого исследователи предполагают, что трипофобия может иметь эволюционную основу — скопления дыр могут вызывать отвращение, потому что они имеют общие визуальные особенности с животными, которых люди научились избегать в целях выживания.

        «Мы думаем, что у всех есть склонности к трипофобии, даже если они могут об этом не знать», — говорит Коул. «Мы обнаружили, что люди, не страдающие фобией, по-прежнему считают трипофобные изображения менее удобными для просмотра, чем другие изображения».

        В проводимых в настоящее время исследованиях Коул и Уилкинс изучают, приводит ли манипулирование спектральными характеристиками изображений повседневных предметов, например часов, людей к предпочтению одного объекта другому. Они считают, что эти эксперименты прольют свет на то, насколько глубоко укоренились трипофобные тенденции.

        Самая распространенная фобия может возникать в результате определенных визуальных особенностей

        3 сентября 2013

        Вид мыльных пузырей, газированного шоколада или стручка семян лотоса вызывает у вас холодный пот и вызывает панику? Если это так, возможно, вы страдаете одной из самых распространенных фобий, о которой никогда не слышали, — трипофобией или страхом перед дырами.

        Для трипофобов вид скоплений дырок в различных образованиях может вызвать очень неприятные реакции — от серьезных мигреней и панических атак до горячего пота и учащенного сердцебиения.

        Новое исследование, проведенное экспертами по визуальной науке доктором Джеффом Коулом и профессором Арнольдом Уилкинсом из Университета Эссекса, предполагает, что трипофобия может возникать в результате определенной визуальной особенности, которая также встречается у различных ядовитых животных. Результаты опубликованы в журнале Psychological Science Ассоциации психологических наук.

        «Эти данные предполагают, что может существовать древняя эволюционная часть мозга, говорящая людям, что они смотрят на ядовитое животное», — пояснил доктор Коул.

        Хотя трипофобия была широко задокументирована страдающими в Интернете, о ней все еще мало что известно, и только недавно она была принята Википедией, которая сочла это ложной записью.

        В одном исследовании исследовательская группа из Эссекса обнаружила, что 16 процентов участников сообщили о трипофобных реакциях. Несмотря на это, было проведено мало научных исследований этого феномена, в результате чего доктор Коул назвал трипофобию, от которой он сам страдал, «самой распространенной фобией, о которой вы никогда не слышали».

        Исследование включало установление наличия определенных визуальных особенностей, общих для трипофобных объектов. Они сравнили 76 изображений трипофобных объектов (полученных с сайта трипофобии) с 76 контрольными изображениями дыр, не связанных с трипофобией. После стандартизации различных характеристик изображений исследователи обнаружили, что трипофобные объекты обладают относительно высокой контрастной энергией на средних пространственных частотах по сравнению с контрольными изображениями. У них была такая же визуальная структура, что и у полосок, которые у некоторых людей также вызывают мигрень.

        Затем ученые захотели выяснить, почему эта уникальная визуальная особенность вызвала такую ​​отталкивающую реакцию. Один человек, страдающий трипофобией, дал доктору Коулу ключ к разгадке — он видел животное, которое вызвало у него трипофобную реакцию.

        Рассматриваемое животное, осьминог с синими кольцами, является одним из самых ядовитых животных в мире, что привело доктора Коула к «чем-то вроде эврикамомента».

        Он и профессор Уилкинс проанализировали изображения различных ядовитых животных, в том числе осьминога с синими кольцами, скорпиона-ловца смерти, змеи королевской кобры и других ядовитых змей и пауков, и обнаружили, что они тоже имеют относительно высокий контраст на средних пространственных частотах.

        Исследователи из Эссекса пришли к выводу, что трипофобия может иметь эволюционную основу — скопления дыр могут вызывать отвращение, потому что они имеют общие визуальные особенности с животными, которых люди научились избегать в целях выживания.

        «Мы думаем, что у всех есть склонности к трипофобии, даже если они могут об этом не знать», — сказал доктор Коул. «Мы обнаружили, что люди, не страдающие фобией, по-прежнему считают трипофобные изображения менее удобными для просмотра, чем другие изображения.Это подтверждает теорию о том, что мы настроены бояться вещей, которые ранили нас в нашем эволюционном прошлом. У нас есть врожденная предрасположенность опасаться вещей, которые могут нам навредить ».

        Что касается лекарства от трипофобии, доктор Коул предлагает то, что сработало с ним — он смотрел на изображения так часто, что потерял к ним чувствительность.

        В ходе дальнейших исследований команда из Эссекса теперь изучает, приводит ли манипулирование спектральными характеристиками изображений повседневных предметов, таких как часы, людей к предпочтению одного объекта другому.Они считают, что эти эксперименты прольют свет на то, насколько глубоко укоренились трипофобные тенденции.

        Источник: Университет Эссекса

        Что такое трипофобия?

        Термин фобия описывает патологический страх чего-либо или ситуации, которая вызывает у человека крайнюю тревогу, если ему приходится с этим противостоять. Поэтому человек пойдет на все, чтобы избежать предмета или ситуации, которые вызывают у него такое беспокойство.

        Постоянный страх, который испытывает человек, часто несоразмерен угрозе, исходящей от сущности, которой он боится.Если невозможно полностью избежать фобии, человеку с фобией, как правило, будет очень тяжело терпеть, что может привести к таким проявлениям, как учащенное дыхание (гипервентиляция), сердцебиение, покраснение, потливость, мышечное напряжение и боли, несварение желудка, диарея. и чувство головокружения или обморока. Это также может привести к потере сна и беспокойству.

        Термин «трипофобия» используется для обозначения патологического боязни предметов с неправильным рисунком отверстий, таких как пчелиные ульи, головки семян лотоса или муравейники.Термин трипофобия впервые был использован для описания этой фобии в 2005 году. Однако это состояние еще не признано и не включено в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации или в любой другой научной литературе.

        Трипофобия была впервые описана британскими исследователями Арнольдом Уилкинсом и Джеффом Коулом, которые говорят, что они были первыми людьми, исследовавшими фобию. Уилкинс и Коул полагают, что в основе этой неблагоприятной реакции может лежать биологическое отвращение, а не усвоенный культурный страх.

        В рецензируемом журнале Psychological Science исследователи написали, что реакция запускается мозгом, ассоциирующим формы с опасностью. Они описали людей, которые сообщали о зуде, дрожи и ощущении ползания мурашек по коже, когда видели скопления дыр в сотах, мыле, сыре, растениях, ранах, мясе, дереве или кораллах. Некоторые люди, страдающие фобией, также испытают приступы паники и почувствуют физическое недомогание при просмотре отверстий.Примеры причин, приведенных для этих реакций, включали отвращение к дырам и боязнь, что в них может что-то жить.

        Источники

        1. http://www.centraldigit.com/SJArticle-trypophobia.pdf
        2. http://pss.sagepub.com/content/early/2013/08/23/0956797613484937

        Дополнительная литература

        Реальна ли трипофобия? Что вызывает это? Факты о странном состоянии

        Это состояние вызывает чувство отвращения, а также может вызывать страх, беспокойство, кожный зуд и другие симптомы.Тем не менее, врачи не признают это как реальное заболевание.

        Wikimedia Commons Стручок семян лотоса, одно из наиболее распространенных изображений трипофобии

        Вы когда-нибудь чувствовали мурашки по коже при виде сот или цветка лотоса? Если это так, у вас может быть своеобразное состояние, называемое трипофобией: боязнь скоплений маленьких дырок, неровностей или других узоров.

        Что вызывает это своеобразное отвращение? Каковы его триггеры и симптомы? Что вы можете сделать по этому поводу? Это вообще реальное состояние? Вот все, что вам нужно знать о трипофобии.

        Что такое трипофобия?

        Популярный канал YouTube Seeker обсуждает трипофобию.

        Короче говоря, трипофобия — это боязнь или отвращение к скоплениям маленьких дырок, неровностей или других узоров.

        Типичными триггерами трипофобии являются соты, клубника, стручки семян лотоса, кораллы, гранаты, пузыри, конденсат, дыня, глаза насекомых, шерсть животных и другие узоры, наблюдаемые у насекомых, животных и продуктов питания.

        Даже неодушевленные предметы, такие как камни с трипофобным узором, могут действовать как спусковой крючок.

        Когда человек с этим заболеванием видит одно из этих изображений, он испытывает такие симптомы, как мурашки по коже, потливость, дрожь, зуд, страх, тошнота, отвращение и беспокойство. Однако, в отличие от обычных фобий, основное чувство, связанное с трипофобией, — это отвращение, а не страх.

        Некоторые больные даже избегают продуктов, которые могут вызвать заболевание, например клубники.

        Неясно, сколько людей страдают от трипофобии, но одно исследование этого состояния в 2013 году показало, что из 286 взрослых 11% мужчин и 18% женщин испытывали отвращение к изображению стручка семян лотоса.Таким образом, трипофобия может быть довольно распространенным явлением.

        BlakeMarie / PixaBay Сухой пустой стручок с семенами лотоса.

        Является ли трипофобия реальным состоянием?

        Вопрос о том, является ли трипофобия настоящей фобией, остается предметом горячих споров.

        В нынешнем виде трипофобия не включена в текущую пятую версию Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации (DSM-5), диагностического руководства по психическим расстройствам, используемого психологами.

        Согласно схеме DSM, трипофобия попадает в класс «специфических фобий», таких как боязнь пауков или высоты.Однако определенные фобии должны вызывать «выраженный страх или тревогу».

        Для сравнения, триптофобия чаще всего вызывает чувство отвращения, а не страха. Это одна из основных причин, почему врачи устали считать это настоящей фобией.

        Но это не помешало трипофобии стать онлайн-сенсацией с ее собственной страницей в Википедии, группой в Facebook и сотнями популярных изображений, видео и сообщений в социальных сетях.

        Wikimedia Commons Оболочка, покрытая скоплением дырок, обычно используется для возбуждения трипофобии.

        Что вызывает трипофобию?

        Ученые не совсем уверены, что вызывает трипофобию, но у них есть некоторые теории. Наиболее распространенные объяснения основаны на эволюции, потому что страхи и фобии часто связаны с болезнью или опасностью.

        Взять, к примеру, боязнь высоты; без него наши предки, возможно, никогда не научились бы держаться подальше от опасных скал. Точно так же вполне возможно, что у людей развился общий страх перед пауками, потому что многие из них ядовиты, что побуждает нас держаться подальше.

        Итак, как страх перед дырами и другими сгруппированными узорами может помочь нашему выживанию?

        Wikimedia Commons Трипофобный узор на камне.

        Как избежать паразитов и инфекционных заболеваний

        По мнению исследователей, одно правдоподобное объяснение трипофобии состоит в том, что это «эволюционно подготовленный ответ» на вещи, напоминающие паразитов или инфекционные заболевания.

        Например, некоторые видимые инфекционные заболевания, такие как ветряная оспа, скарлатина и некоторые паразитарные инфекции, оставляют на коже небольшие скопления дырок или шишек.Отвращение к ним может действовать как предупреждающий знак, чтобы держаться подальше от зараженных.

        Эта теория основана на том факте, что даже здоровые люди испытывают отвращение к изображениям кожных узоров, наблюдаемых в этих условиях. Однако только люди с трипофобией одинаково реагируют на изображения скоплений в безвредных объектах, таких как стручки семян лотоса или пузыри.

        В этом смысле трипофобия может быть преувеличенной версией естественной реакции на признаки или сигналы паразитов или болезней, которых мы хотели бы избежать.

        Эта теория согласуется с идеей о том, что чувство отвращения может быть адаптивной реакцией для защиты от болезней. Это также объяснило бы, почему отвращение, а не страх, является основным симптомом трипофобии, и почему также могут возникать кожный зуд или ползание мурашек.

        Избегайте опасных животных

        Wikimedia CommonsОсьминог с синими кольцами, очень ядовитое животное с трипофобным рисунком на коже.

        Другая популярная теория состоит в том, что трипофобия связана с отвращением к ядовитым или другим опасным животным.Осьминог с синими кольцами — один из примеров очень ядовитого существа, на котором видны трипофобные узоры синих кругов.

        Многие другие ядовитые и ядовитые животные, такие как коробчатая медуза, внутренняя змея тайпан и ядовитая лягушка-дротик, также имеют сгруппированные узоры.

        Следовательно, подобно тому, как чувство отвращения может защитить нас от болезней, трифофобия может быть преувеличенной формой нормального отвращения к опасным животным.

        Как избежать кожных заболеваний

        Другая родственная теория, называемая гипотезой непроизвольной защиты от дерматоза (IPAD), предполагает, что трипофобия — это непроизвольная реакция на изображение, напоминающее состояние кожи.

        Исследователи проверили эту гипотезу в исследовании 2017 года, попросив 856 человек взглянуть на трипофобные изображения и сообщить о любых текущих или прошлых проблемах с кожей.

        Они обнаружили, что люди, у которых в анамнезе были проблемы с кожей, испытывали высокий уровень дискомфорта от просмотра изображений по сравнению с людьми, у которых в анамнезе не было.

        Это изображение морского огурца может вызывать симптомы трипофобии.

        Чрезмерная оксигенация мозга

        Между тем, одна из наиболее характерных теорий утверждает, что люди с трипофобией не любят смотреть на изображения с маленькими, плотно упакованными кругами, потому что мозгу требуется больше кислорода для их обработки.Таким образом, отвращение к этим изображениям может быть способом мозга избежать перенапряжения.

        Связана ли трипофобия с другими психическими расстройствами?

        Интересно, что некоторые исследования также обнаружили связь между трипофобией и некоторыми психическими расстройствами. Например, одно исследование 2017 года показало, что люди с этим заболеванием чаще страдают депрессией и тревогой.

        В целом, однако, еще слишком рано говорить, как развивается трипофобия и что ее вызывает, и необходимо провести дополнительные исследования.

        Тест на трипофобию

        Люди проходят тестирование на наличие трипофобии.

        Что касается трипофобии, официального диагноза нет, так как это не признанное заболевание. Единственный способ узнать, не страдаете ли вы от этого странного состояния, — это проверить себя.

        Для тех, кто надеется узнать, страдают ли они трипофобией, есть множество изображений, статей и видео, посвященных этой теме. Можно даже пройти тесты, чтобы определить, есть ли у вас трипофобия.

        Лечение трипофобии

        Карунакар Райкер / FlickrHoneycombs — еще одно распространенное изображение трипофобии.

        В настоящее время нет официальных рекомендованных лекарств или других методов лечения трипофобии. При этом методы, которые работают со стандартными фобиями, такие как экспозиционная терапия и когнитивно-поведенческая терапия, могут быть полезными.

        Экспозиционная терапия

        Одним из самых популярных методов лечения фобий является клиническая методика, называемая экспозиционной терапией.В этом методе пациенты медленно подвергаются воздействию факторов, которые вызывают их состояние, вырабатывая толерантность к раздражающим раздражителям.

        В случае трипофобии это может включать в себя воображение триггерных изображений, таких как соты, чтобы заставить себя осознать, что бояться нечего.

        Затем человек мог перейти к рассмотрению реального изображения и, наконец, увидеть его в реальном мире. Цель экспозиционной терапии — достичь точки, при которой воздействие раздражителей больше не вызывает никаких симптомов.

        Wikimedia Commons Даже такая простая вещь, как губка, может вызвать трипофобию.

        Когнитивно-поведенческая терапия

        Другой популярный способ лечения фобий и других психических расстройств, который может помочь при трипофобии, называется когнитивно-поведенческой терапией (КПТ). Цель КПТ — изменить основные мысли, убеждения и отношения, которые приводят к проблемному поведению.

        CBT поддерживается большим объемом медицинских исследований, что имеет смысл, потому что наши мысли достаточно сильны, чтобы влиять на наше поведение и вызывать эмоциональные расстройства.

        В случае трипофобии КПТ можно использовать, чтобы поставить под сомнение негативные, иррациональные мысли и убеждения, которые возникают, когда человек смотрит на триггерное изображение.

        Например, человек может подумать о том, что в стручке семени лотоса нет ничего опасного, поэтому нет причин испытывать негативные мысли или ассоциации, когда он видит его изображение.

        Будущее трипофобии

        Реально это или нет, но трипофобия остается загадочным явлением.Во-первых, даже если трипофобия станет признанным с медицинской точки зрения состоянием, где мы проведем черту?

        Несомненно, страх или отвращение при взгляде на изображение сот может считаться признаком этого состояния. Но как насчет более ярких изображений?

        Большинство людей почувствовали бы некоторый уровень отвращения, посмотрев видео о суринамской жабе, которая рождает детенышей через отверстия на спине, демонстрируя характерный трипофобный узор. Это нормальная естественная реакция или признак трипофобии?

        Wikimedia Commons Так называемая «трипофобная лягушка», популярное изображение в трипофобном сообществе.

        Никто не знает. Что мы действительно знаем, так это то, что человеческая склонность искать ответы в конечном итоге даст объяснение того, что такое трипофобия, как это происходит и что мы можем с этим сделать.

        Не можете насытиться фанковыми фобиями? Ознакомьтесь с этим списком из 25 самых странных фобий. Затем прочтите о пяти из самых необычных расстройств, о которых когда-либо сообщалось, от естественного опьянения до «синдрома взрывающейся головы».

        .

        No related posts.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *