интервью с психологом Еленой Каменских, HELLO! Russia
Мы все чаще задумываемся не только о здоровье физическом, но и о психологическом. Задаем себе вопросы: почему я несчастлив? Почему не могу построить взаимоотношения с людьми? Как мне найти себя и не потерять? За ответами, как и во всем цивилизованном мире, мы идем к психологам. Среди множества индивидуальных и групповых видов терапии есть одна, которая максимально, как считает психолог, арт-терапевт и специалист по развитию творческого мышления Елена Каменских, раскрывает внутренний мир каждого. Что такое арт-терапия и как она работает, Елена рассказала в интервью HELLO.RU в рамках рубрики «Психология».
Арт-терапия — это целый мир, уверяют психологи Подготовка к арт-сессии — вещь не менее важная, чем сама сессия
Арт-терапевт и психолог Елена КаменскихЕлена, что такое арт-терапия?
Арт-терапия — направление психологической коррекции, в основе которого используются искусство и творчество, а точнее — метафора. Метафору человек, выбравший арт-терапию, в процессе сессии создает сам из чего угодно — пластилина, глины, выражает метафору в маске, разрисовывая ее, показывает телом, сочиняет при помощи слов — пишет сказку, например. Все дело в том, что в нашем бессознательном информация содержится в виде символов, образов, метафор, которые имеют определенную эмоциональную наполненность. Для того чтобы решить ту или иную психологическую проблему этим методом, нам необходимо найти и создать такой образ, вывести его на осознанный уровень, проработать связанные с ним эмоции и получить «инсайт» — освобождение от негативных застарелых чувств.
В том случае, если мне приходит в голову мысль обратиться к психологу, как я попаду именно на сеанс арт-терапии?
Ко мне люди, в основном, приходят по рекомендации — работает классическое сарафанное радио. А вообще, на данный момент в нашей стране люди выбирают арт-терапию чаще всего случайно. Самый распространенный путь к серьезной арт-терапии лежит через мастерскую художника и тренинги художественной экспрессии. Приглашая научиться рисовать, педагоги-художники, как правило, обещают и некий психотерапевтический эффект. И они, конечно, правы только отчасти. Какой-то эффект безусловно будет, потому что спонтанное, интуитивное, ничем не ограниченное творчество безусловно запускает в человеке определенные процессы. Происходит экспрессия — эмоциональный выплеск, и человеку становится легче, ведь он осваивает новый инструмент выражения себя, выходит за рамки своих возможностей.
Любое творчество дает заряд энергии — пишешь ли ты, рисуешь или лепишь, ты освобождаешься от негатива, снимаешь напряжение, получаешь удовольствие от процесса. Но настоящая арт-терапия все-таки предполагает наличие специально подготовленного терапевта, и осознанную последовательную работу над терапевтическим запросом как в целом, так и перед каждым сеансом. Если мы говорим про обычное рисование, там этого запроса чаще всего нет.
Творческий процесс на тренинге Елены КаменскихКакими бывают запросы?
Те, что решает любая психотерапия. Основная задача терапии — помочь человеку быть в ладу с собой и другими. Или как говорят психологи, — стать аутентичным и адаптивным. Аутентичность — это когда человек в согласии и контакте с собственной уникальной сущностью, со своими чувствами и желаниями. А адаптивность — это умение находить баланс между собственными целями и намерениями, с одной стороны, и внешними условиями, желаниями других, имеющимися правилами игры, с другой стороны.
Итак, прихожу я на первый в своей жизни сеанс арт-терапии. Что меня ждет?
Конечно же, в первые сессии — это знакомство, сбор информации, формирование более точного запроса на терапию, определение стратегии работы. Ну а далее, когда начинаются рабочие сессии, это выглядит так. Первые 10-15 минут каждого сеанса мы формируем так называемый запрос на сессию, то есть обозначаем проблему, над которой будем работать и результат, который клиент в итоге хочет получить. И после этого мы делаем одно-два упражнения, выбор которого зависит от конкретного запроса и этапа работы. Как и любая психотерапия, арт-терапия бывает краткосрочной: 10-30 сессий и долгосрочной: от 30 сессий и до нескольких лет. При краткосрочной — мы работаем над одной выбранной проблемой. А при долгосрочной — целей может быть много.
Арт-терапия призвана открыть для всех желающих новые краски жизниИ на каждой сессии я рисую?
Необязательно. Это может быть рисование, лепка из глины и пластилина, создание масок, рисование мандал, сочинение сказки, создание инсталляции, работа с фотографиями, проигрывание различных ролей, как в театре, и многое другое. Все зависит от запроса, стадии работы и конкретного человека. Один визуал, другой кинестетик, а третий аудиал. Чаще всего именно тема запроса диктует выбор метода. Например, глубинные травмы хорошо прорабатывать через глину или мандалы. Если человек плохо адаптируется в социуме — работаем с масками или используем театральные техники. Для работы со страхами и тревогами мы используем пальчиковые краски. Пережить боль утраты помогает музыкотерапия. Слушая определенную музыку, вы плачете, переживаете и отпускаете… И, часто решение, каким способом мы будем работать на сегодняшней сессии, принимается именно во время сессии. Конечно, в идеале должно быть под руками все для любого вида работы.
Теарпия с масками решает проблему трудной адаптации в социумеПальчиковые краски «снимают» тревогу и страхиМандалы — один из способов проработать глубинные травмыНо разве я не могу послушать музыку сама и выплакаться — зачем мне нужен «проводник»?
Практически все люди имеют психологические защиты. Их задача — минимизировать отрицательные переживания. Наиболее распространенные: вытеснение, сублимация, отрицание. Например, отрицание. «У меня все хорошо. Да, я ни с кем не могу построить отношения. А так у меня все хорошо». Простой пример из жизни, который многим знаком. «Я не люблю фитнес, но каждый год я покупаю абонемент в зал и… хожу туда раз в месяц». Нам свойственно обманываться и мы часто не способны самостоятельно сопоставить реальность эти самые внутренние противоречия.
Психотерапевт дает возможность посмотреть на ситуацию под другим ракурсом. Хорошая психотерапия дает ощущение того, что тебя принимают и понимают все, что в тебе есть: агрессию, несовершенство, обидчивость, лень и неподобающие мысли и желания. Психотерапевт видит во всем этом твой ресурс, потенциал, помогает разобраться в том, как все это в тебе возникает и что за этим стоит. Помогает осознать, как ты можешь действовать по-другому, менее болезненно и более эффективно.
Конечно, самые большие страхи перед психотерапией — открыться перед чужим человеком, испытать еще большую боль, нарушить пусть хрупкое и болезненное, но, какое-то равновесие в своей жизни. И даже если вы уже пришли к психотерапевту, в вас все равно включается сильное сопротивление. Ни один из других видов терапии так не преодолевает эти страхи и сопротивление, как арт-терапия. Потому что человек рассказывает не о себе, он говорит о рисунке, фигурке, маске, метафоре или о герое сказки. У арт-терапии самый эффективный доступ к бессознательному, к глубинным травмам и переживаниям. Часто для того, чтобы что-то изменить в своей жизни, следует не только поменять способ мышления, изменить свою картину мира, но и от каких-то реальных вещей отказаться, а порой испытать боль, погрузиться в свои страхи. Арт-терапия помогает безопасным образом пережить боль, страхи, выразить обиду, гнев и ярость. И с психологом эти процессы безопасны — он ваша поддержка и ваш, как вы правильно выразились, «проводник».
Работа с пластилиномЭто как заниматься в тренажерном зале с тренером и самостоятельно?
Да, похоже. Какое-то упражнение вы можете сделать правильно, а другое нет. Что еще важно: отношения с психотерапевтом в какой-то степени есть маленькая проекция вашего большого мира. И все, что происходит на сеансах, — это то, как вы взаимодействуете с миром. Психолог дает обратную связь, помогает выработать другие алгоритмы поведения и дает возможность вам научиться контактировать с миром более эффективно. Например, помогает научиться выражать свою агрессию, не обвиняя себя после этого и не разрушая отношения с людьми. Или научиться отстаивать свои психологические границы, говорить «нет».
Психолог должен любить людей? Вот вы любите?
Сложный вопрос. Я интроверт, но не мизантроп. Я люблю работать с людьми, видеть результат, которого они достигают, радоваться вместе с ними их изменениям и достижениям. Иногда через меня проходят такие истории, что нарочно не придумаешь, и за это я люблю свою работу. Я даже подумываю, не начать ли писать книги или сценарии, потому что практически все клиентские истории — невероятно интересны и уникальны.
Думая об арт-терапии, меня сильно волнует вопрос, а что если я совсем не умею рисовать?
Каждый раз, когда клиент мне задает этот вопрос, я говорю: не умеете рисовать — это очень хорошо. Потому что умение в случае арт-терапии будет только мешать. Вы будете думать о композиции, о сочетании красок, но не о запросе. Иногда, человеку, который обладает навыками живописи, я предлагаю другой способ — лепку из глины, например. Не надо уметь рисовать, чтобы заниматься арт-терапией, потому что в любой кляксе обязательно будет информация для работы. А если вы совсем ничего не нарисовали, то даже это — тема для работы.
Тем, кто по меркам арт-терапии «слишком хорошо рисует», может подойти лепка из глиныПочему вы, Елена, стали практиковать именно арт-терапию, как вообще к этому пришли?
В начальных классах я танцевала, пела в хоре. А вообще, в школе меня считали художником, хотя я этому не училась. Снимали меня с уроков, чтобы я оформляла школьные стенды к праздникам. Потом меня стали привлекать к постановкам школьных спектаклей. И чем бы я ни занималась, получала невероятное удовольствие. При этом у меня не было цели и задачи каким-то видом искусства заниматься всерьез и сделать это делом моей жизни. И, конечно, я всегда считала, что не могу назвать себя профессиональным художником, и поэтому мне еще надо научиться рисовать. Решилась я на это только во взрослом возрасте. Тогда, десять лет назад, курсов по живописи для взрослых не было, но я нашла таких людей в Перми. Преподавали на пару — художник и психолог. Мне понравился процесс, у меня стало получаться, при этом был тот самый психотерапевтический эффект. Я предложила этим преподавателям приехать в Москву и занялась организацией первого тренинга интуитивного рисования. Попала в точку. Первую группу собрала за три дня. Это было в 2006 году. В то время я работала в тренинговой компании директором по маркетингу и понимала, как продвигать подобные тренинги. На призыв «Научиться рисовать за 28 часов — сказка или реальность?» откликнулись моментально сотни людей. Уже после этого интуитивное рисование пошло в массы, и я до сих пор в рекламных проспектах подобных тренингов об обучении рисованию взрослых узнаю свои текстовки (смеется).
Елена Каменских во время тренингаИ вот эти первые уроки натолкнули вас на мысль о психотерапии через творчество?
Именно! Наблюдая за людьми, которые учились рисовать, я видела, как они раскрываются, как меняются, какие глубинные пласты психологических проблем поднимаются в них, и поняла, что ни ведущим, ни тем более мне не хватает специальных знаний для понимания и управления этими процессами. Я самостоятельно начала изучать психологию творчества.
На один из тренингов по рисованию, который я организовывала, пришла съемочная группа программы ТНТ «Клуб бывших жен», и корреспондент попросила меня прокомментировать процесс с точки зрения арт-терапевта. И это предопределило мою дальнейшую жизнь. Через 2 года я поступила в институт на отделение арт-терапии. Продолжая работать как наемный топ-менеджер, я, только окончив обучение, начала практиковать. Впоследствии я поняла, что профессия «выбрала» меня неспроста: мой отец и бабушка были музыкантами, один дядя танцевал, другой был ювелиром, а мама прекрасно рисовала и была модельером по профессии. А я в итоге нашла себя в симбиозе всех видов искусств — в арт-терапии.
А образование у вас на тот момент было?
Целых три. Технический ВУЗ, второе высшее по специальности «PR и реклама», к тому же я успела окончить бизнес-школу и получить степень МВА. Я имела на тот момент опыт открытия нескольких предприятий «с нуля» и управленческий опыт более пятнадцати лет. Я была бизнес-консультантом и руководителем учебного центра. Но я находилась в состоянии профессионального выгорания и очень четко понимала, что мне нужно что-то менять в жизни, причем в сторону творческой деятельности. Несколько лет мне удавалось совмещать работу в качестве арт-терапевта и топ-менеджера. В настоящий момент у меня есть небольшой бизнес, который приносит доход, и я уже могу полностью посвятить себя арт-терапии. Мой бизнес-опыт позволяет мне работать с клиентами в арт-терапии более системно и эффективно. Кроме того, я могу быть очень полезна клиентам, запрос которых связан с бизнес-запросами: лидерство, конфликты, взаимодействие в группе и тому подобное.
Созданные вами творческие объекты способны рассказать о вас многое, — утверждает ЕленаГоворят, что каждому психологу нужен свой психолог.
Это правда. И мне нужен. Нужен супервизор. Супервизор помогает быть более успешным в работе с людьми и развивать профессиональные навыки. Дает возможность осознать собственные реакции на клиента, динамику процесса работы или искать новые стратегии. Помогает предотвратить эмоциональное выгорание, увидеть возможные нарушения в процессе работы и т.п. Супервизор одновременно для психотерапевта и «родитель», и «учитель», и «руководитель», помогающий становиться более профессиональным в работе. Лично я учусь постоянно. Это и семинары, и множество книг, кроме того, сейчас продолжаю повышение своей квалификации в институте психоанализа. Большое влияние как специалист на меня оказала Галина Тимошенко. Широкая публика ее знает по программе «Понять. Простить», которая выходила на Первом канале. Мне нравятся ее книги, ее подход, склад ума и то, как четко, ясно и лаконично она выражает свои идеи.
С какими проблемами к вам приходят чаще всего?
Есть такое мнение, что к определенному психологу чаще приходят люди с такими запросами, с которыми он сам когда-то столкнулся и проработал их для себя. В этом есть доля правды. Ко мне чаще всего приходят женщины от 25 до 50 лет, наиболее распространенные темы работы следующие: проблемы в отношениях с мужчинами, проблемы выбора и смены профессии, женское лидерство, возрастные кризисы, потеря смысла жизни, психосоматические заболевания и поиск их причин, проблемы с отстаиванием своих границ и пониманием «Чего я хочу на самом деле?»
Работы участников тренинга Елены КаменскихИ последний вопрос. Есть ли у вас любимый художник или несколько?
Наверное, это все-таки импрессионисты — в принципе, все. Потому что это как раз тот метод, который наиболее близок к арт-терапии. Я люблю картины некоторых моих друзей-художников, среди которых — Сурен Айвазян, рисующий невероятной красоты цветы, и Елена Хазанова, которая рисует уникальные картины в поездках в Непал, Индию и Камбоджу. А еще я очень люблю картины некоторых наших старых выпускников — непрофессиональных художников. Они продолжают рисовать вот уже более 10 лет и создают очень интересные вещи, в которых так много непосредственности, индивидуальности и света. И мне бы очень хотелось сделать выставку их картин.
Арт-терапия, психология творчества. Консультация психолога арт-терапевта. Арт-терапия в группе и индивидуально.
«Время от времени стоит сделать перерыв и навестить самого себя» О.Джорджди
Я применяю метод арт-терапии в работе уже больше 10-ти лет.
Я использую техники арт-терапии в индивидуальных консультациях, в работе и с детьми и со взрослыми. За эти годы провела мастер-классы в самых разных местах — больницах, библиотеках, йога-студиях, на семейных и книжных фестивалях, в издательствах, на музыкальных фестивалях, в благотворительных фондах, волонтерских организациях.
Это длинный и интересный путь, начинать было сложно — в России мало кто знал о существовании такого метода. Я много рассказывала, писала статьи в профессиональных и глянцевых журналах, читала лекции, проводила мастер-классы, чтобы познакомить с новой стороной творчества и искусства.
Арт-терапия – это сочетание психологии и творчества.
Арт-терапия использует язык цвета, символов и образов — вместо привычного вербального языка.
Загляните в Блог арт-терапевта — я пишу об арт-терапии и творческих упражнениях, которые помогут вам на пути самоисследования и добавят креативности в вашу жизнь.
Арт-терапия позволяет обратиться к внутренним ресурсам, которые были до сих пор не востребованы.
Арт — терапия не случайно содержит в себе слово «терапия» — занятия творчеством успокаивают, отвлекают от круга надоевших мыслей, расслабляют и одновременно дают возможность сосредоточиться и собрать силы.
«Живопись — идеальный способ отвлечения. Я не знаю ничего другого, что бы более полно поглощало ум, не изматывая тело. Какими бы ни были сиюминутные беспокойства или тревоги за будущее, как только картина начата, им уже нет места в мыслях. Они уходят в тень и тьму. Весь свет мыслей человека концентрируется на работе. Время уважительно стоит в сторонке». Эти слова принадлежат Уинстону Черчиллю, который всю жизнь увлекался живописью и это было для него собственным способом арт-терапии, способом отдохнуть, зарядиться энергией, дать возможность прийти новым идеям и решениям.
Курс индивидуальных занятий арт-терапией «Жизнь в цвете» — моя авторская программа.
Это арт-занятия для развития эмоционального интеллекта и способов эмоционльаной саморегуляции, креативности и гибкости в решении различных вопросов, улучшения навыка присутствия «здесь и сейчас», баланса между правым и
левым полушарием.
Арт-терапию я практикую с с 2007 года и программа индивидуальных занятий родилась из сотен часов проведения арт-терапевтических групп и применения методов терпии искусствами в индивидуальном консультировании
Это психологическая консультация, где используются арт-терапеветические, творческие техники работы с вопросами клиента.
Добавлю, что это еще и несомненно и самый красивый способ работы с психологом, если можно так сказать. Вы становитесь в буквальном смысле слова художником и творцом своей жизни, настроения, общения с миром и людьми.
Арт-терапия с детьми -с 4-х лет , диагностика и коррекция поведения ребенка, работа с эмоциями и спобосами социального взаимодействия. Техники — рисунок, коллаж, глина, различные сенсорные материлы, сказкотерапия, игровая терапия, музыкотерапия. Подробнее о работе с детьми можно прочесть в разделе Арт-терапия с детьми. Консультация детского психолога
Что такое арт-терапия?
У каждого свой ответ на этот вопрос.
Кто-то воспринимает арт-терапию как способ самопознания и самовыражения, новый метод в психологии личности.
Для других арт-терапия прежде всего творчество, погружение в процесс, возможность научиться делать что-то новое — рисовать акварелью, делать фотоколлажи, писать стихи.
Арт-терапия развивает правое полушарие, интуицию и эмоциональный интеллект — поэтому, для многих это способ увеличить свою успешность и продуктивность.
Арт-терапия — прекрасный инструмент эмоциональной саморегуляции и управления настроением, что является залогом успешной профессиональной деятельности и самораелизации.
Арт-терапия — это способ развить эмпатию, творчество дает способность понимать и себя и других людей, это всегда стимулирует перемены в личной жизни и отношениях.
Самовыражение и терапия. Иногда о проблеме можно рассказать, а иногда ее проще нарисовать, выразить в цвете, образе.
Не всегда хватает слов, чтобы выразить свои чувства или описать ситуацию. Рисунок, образы, цвет помогают безопасно выразить себя. В этом исцеляющий эффект арт-терапии — отделить проблему от себя и посмотреть на нее со стороны. Вы чувствете себя комфортно, психолог не вторгается в Ваше пространство.
Творчество.
Арт-терапия это не только психология, но еще и удовольствие и радость от самого процесса творчества, возможность побыть творцом и вернуть себе легкость детства, когда мы были более свободны и спонтанны в выражении своих чувств, с интересом принимали новое.
«Арт — терапия — стань художником своего настроения!»
Статья для журнала «Лиза» №16 апрель 2014г.
Весна – время обновления, перемен. Становится длиннее день, меняются запахи, звуки, цвета. Хочется чего-то неожиданного – и от себя и от мира.
Но несмотря на то, что все окружающие говорят о переменах, которые несет новое время года, первый шаг иногда сделать трудно. С чего начать? Что попробовать? Как оживиться после зимней спячки и включиться в ритм природы? Как узнать – могу ли я что-то новое?
Я психолог, арт-терапевт и хочу рассказать сегодня о том, как творческий подход поможет вам впустить в свою жизнь новые краски, чувства, события.
И начать нужно с цветотерапии – разделе психологии о значении цвета и его влиянии на настроение и самочувствие человека.
Сначала поговорим о цвете, о новых красках в жизни – и в прямом и в метафорическом смысле. Весна ассоциируется у каждого со своим цветом, но есть общие, которые для многих являются символами весны.
Зеленый цвет. Это цвет молодости, нового цикла жизни. Зеленый цвет прежде всего ассоциируется у нас с оживлением природы после зимы, с возрождением, пробуждением. Каждый раз весной мы наблюдаем чудо – как растения пробиваются сквозь толщу земли, тянутся к солнцу. И на подсознательном уровне мы реагируем на зеленый, как на цвет жизни, надежды, энергии. Зеленый одновременно успокаивает и тонизирует – этот цвет жизненно необходим нам, как напоминание о своем внутреннем потенциале, о способности к обновлению.
Желтый цвет. Это символ солнца, тепла, начала дня. Солнце – это свет, который позволяет нам увидеть мир, увеличить пространство убрать границы, избавиться от всего, что угнетает и подавляет. Там, где есть желтый – нет места плохому настроению и депрессии. Солнце наполняет плод своей энергией при созревании, и также желтый цвет наполняет нас витальностью и жизненными силами.
Оранжевый цвет. Цвет праздника и хорошего настроения. Этот цвет добавляет тепла и остроты в нашу палитру ощущений – как специи, которые часто бывают оранжевого цвета.
Включение этих цветов и их оттенков в вашу жизнь даст толчок к позитивным переменам, даст возможность впустить весну в себя, улучшит настроение и контакт с окружающими. Вопрос – как это сделать? Отвлечься от шаблонов, пойти по нестандартному пути. Изменить прежние привычки и добавить новые.
Творчество.
Попробуйте сделать что-то новое.
Арт-терапия – это творчество и самопознание. Если вы ни разу не слышали, что такое арт-терапия, то сейчас самое подходящее время, чтобы начать это знакомство.
Я арт-терпевт и веду занятия по развитию творческих способностей, часто слышу от участников, что сложно было решиться прийти в первый раз, что нет творческих способностей, что последний раз опыт общения с красками был в школе. Но творческий потенциал есть у каждого, главное – начать.
Представьте, что вы можете ответить на вопрос «Как дела?» или «Как настроение?» , а можете нарисовать Читать статью полностью…
Техники, которые я использую:
Рисунок
Создание коллажей – из готовых фотографий, цветной бумаги, сочетание разных техник и материалов.
Движение, танец, телесноориентированная терапия.
Музыкотерапия.
Сказкотерапия. Сочинение историй, сказок, сценариев, поэзия.
Фототерапия и видеотерапия — работа с современными технологиями, цифровой фотографией и видео. Есть еще отдельные направления арт-терапии, о которых можно долго рассказывать и которых мы так или иначе касаемся на различных занятиях.
Материалы:
Гуашь, сухая и масляная пастель, акварель.
Цветная бумага, картон.
Пластилин, глина.
Сыпучие материалы, природные материалы, крупа.
Фотоархив.
Готовые изображения, фотографии, иллюстрации, ассоциативные фотографии.
Книги о психологии творчества, арт-терапии, цветотерапии, фототерапии
Психология и физиология арт-терапии.
Арт-терапия позволяет развить скрытые ресурсы.
Арт-терапия активизирует правое полушарие, дает возможность быть более гибким в выборе вариантов действий, прислушиваться к своей интуиции.
Арт-терапия благотворна с точки зрения физиологии — в процессе творчества восстанавливается артериальное давление, возвращается естественный ритм дыхания, снимается мышечное напряжение, улучшается работа центральной нервной системы.
Арт-терапия — это язык цвета и образов, который напрямую работает с подсознанием. Психологические вопросы решаются мягко, необязательно о них говорить и анализировать причину возникновения проблемного состояния.
Арт-терапия практически не имеет противопоказаний. Полезна и детям и взрослым, эффективна при восстановлении после стресса или заболеваний.
Арт-терапия — это удовольствие быть спонтанным, свободным в самовыражении, создавать новое своими руками.
Арт-терапия обладает исцеляющим эффектом при различных психосоматических заболеваниях, улучшает самочувствие, арт-терапевтические студии работают в больницах и реабилитационных центрах по всему миру почти уже столетие. В Москве у многих как никогда сейчас актуальны проблемы с самочувствием — бессонница, головные боли, скачки артериального давления, проблемы с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой. Если вам знакомы эти проблемы — познакомтесь с арт-терапией, может быть творчество — это именно ваше лекартство.
Арт-терапия во время беременности — способ принять перемены, происходящие в жизни женщины с удовольствием.
Читать еще по теме:
Записаться на занятие арт-терапией
Арт-терапия — индивидуальные занятия с детьми
Фотографии мастер-классов по арт-терапии
Книги о психологии творчества, арт-терапии, цветотерапии
Библиотерапия. Сей Сенагон «Записки у изголовья»
Как работает арт-терапевт — Психология эффективной жизни
В прошлой статье я писала о том, что такое арт-терапия и какие в ней существуют направления работы. А что представляет собой сеанс арт-терапии? Я первый раз пришел к арт-терапевту, что меня ждет?
Если сказать в виде метафоры, то арт-терапевт помогает клиенту наметить дорогу, путь, по которому они будут двигаться. Увидеть цель этого пути и результат.
И кто главный герой в этом путешествии? Конечно, сам клиент. А вот арт-терапевт — это своего рода проводник. Тот, кто поддерживает и помогает пройти по этому пути безопасно. Итак, отправляемся в путь!
Знакомство и формулировка запроса
Как и при любом направлении психотерапии, первая встреча с арт-терапевтом — это знакомство. Мы немного приоткроем дверь, чтобы заглянуть внутрь… Бережно и аккуратно.
В начале встречи арт-терапевт собирает информацию: слушает, задает определенные вопросы — и тем самым помогает человеку разобраться, что на самом деле вызывает трудности. К чему хотелось бы прийти в конце работы. Обозначить цели и результат. Такая работа называется «сформулировать запрос».
И это не всегда легко — разобраться, что же я хочу на самом деле. Сложно подобрать слова, чтобы точно выразить свои желания. Я что-то чувствую, но не понимаю, что со мной. Не знаю, что хочу на самом деле. Или знаю, но не представляю, как это получить…
Бывают такие ситуации, когда человеку тяжело о них даже думать, не то что говорить вслух… Например, девушка не рискнет произнести слова о том, что пережила в детстве. Или мужчина потерял близкого человека, и теперь не может спокойно спать по ночам из-за кошмаров…
Упражнение
Вот тут на помощь приходят средства арт-терапии. Ведь на сеансах происходит работа с метафорами. А с помощью метафор, образов передать свое состояние гораздо легче.
Итак, после предварительной беседы найдена проблема и обозначен желаемый результат. Теперь арт-терапевт может предложить выполнить одно или несколько упражнений.
К примеру, нарисовать свое настроение. Или вылепить из пластилина свои чувства: страх, злость, лень… Сочинить сказку или эссе. Сделать коллаж желаний… Вариантов очень много! Главное — во время работы можно много раз переделывать создаваемый образ: лепить заново, смешивать цвета, придумать новый конец истории… Это очень ресурсно! Я могу все поменять. Я автор. Это колоссальная поддержка!
Если это индивидуальная работа, то в ней участвуют два человека — арт-терапевт и клиент. На сеансе можно рисовать, сочинять, петь, лепить, делать инсталляции из подручных материалов, маски, приносить готовые фотографии или фотографировать по ходу встречи. А еще шить или вырезать из бумаги кукол, делать марионетки…
Например, можно нарисовать свое настроение в данный момент времени. Когда рисунок готов, арт-терапевт задает вопросы, беседует с клиентом о его рисунке. «Что возникает, когда вы смотрите на свой рисунок, какие чувства?», «Это состояние, которое у вас есть, оно с чем-то связано? Вы хотели бы его изменить?».
Если клиент испытывает сильный дискомфорт, беспокойство и т.д., арт-терапевт может предложить изменить рисунок, переделать его так, чтобы рисунок вызывал позитивные чувства. А потом попробовать разобраться, про что эти переживания в реальной жизни человека… Анализ в арт-терапии — это очень важная часть работы!
Если работа проводится в группе или с парой, то арт-терапевт может попросить выполнить групповой рисунок, сделать мандалу из участников группы или написать сценарий для пьесы.
К примеру, арт-терапевт просит участников поговорить друг с другом с помощью рисования, попробовать наладить диалог. А потом обсудить, сложно или легко было работать вместе. Это был диалог или спор? И т.д.
Кому-то подойдет поставить комедию. Написать сценарий, выбрать роль. А потом сыграть. Спонтанно! Без репетиций. Главное — импровизация! Это называется драматерапией. Сколько можно получить удовольствия, радости от игры! Да еще и обнаружить в себе такие качества, о наличии у себя которых не догадывался.
Вот скромная застенчивая девушка играет роль Воительницы или Королевы. И вдруг обнаруживает в себе силу и уверенность, о которых даже не подозревала!
Обсуждение
Итак, задания выполнены. И начинается следующий, очень важный этап работы. Арт-терапевт и клиент (группа) обсуждают происходящее во время работы, делятся своими переживаниями, мыслями, гипотезами. Очень важно найти связь между тем, что происходит на сеансе арт-терапии, и ситуациями из реальной жизни клиента.
Конечно, обсуждение тех или иных тем, выполнение предложенных заданий тем способом, который предлагает арт-терапевт, всегда добровольные. И клиент может отказаться рисовать, лепить или говорить о чем-то…
Главная задача арт-терапевта — понять, в чем ресурс клиента, его потенциал. И из этого исходить, что подойдет: рисовать, написать сказку, сделать коллаж и т.д. Определить, какая нужна форма работы. А уже затем вдохновить клиента на выполнение предложенного задания, помочь «убрать» страх, что получится плохо, поддержать творчество.
Длительность терапии
Обычно индивидуальная работа с арт-терапевтом длится от 45 минут до полутора часов. Это продолжительность одной сессии (сеанса). Количество таких сессий индивидуально для каждого клиента и зависит от целей и задач.
Если арт-терапия проводится с группой людей, то длительность одной сессии — от одного до трех часов (возможны и другие варианты). А общая продолжительность такой работы может быть от нескольких недель до нескольких месяцев. Это краткосрочная арт-терапия.
Долгосрочная арт-терапия может длиться несколько лет.
Не обязательно использовать только один и тот же вид искусства на каждом сеансе арт-терапии. Сегодня во время работы может быть полезным написать стих. В следующий раз — придумать маски. Все зависит от того, какой у человека запрос, какова цель его сессии с арт-терапевтом.
Материал для творчества
Еще один очень важный момент в процессе работы — это возможность выбрать материал для творчества.
Материалы могут быть очень разными. Это гуашь, пастель, акварельные краски, простые и цветные карандаши. Пластилин и глина. Различные виды бумаги, тканей…
А еще можно увидеть метафорические карты, песочницу и баночки с крупами или цветными камушками. И это далеко не все.
Почему так важно, чтобы был выбор? Потому что это помогает быть более свободным и спонтанным во время работы. Ведь то, что происходит в кабинете во время сеанса арт-терапии, — это проекция какой-то части нашей жизни.
Если, к примеру, у меня накопилось много злости и раздражения, то во время сеанса эти чувства проявятся, и я смогу выразить их в безопасной форме, освободиться от них. А для этого должен быть достаточный набор подходящих средств.
Отличие от творчества
Иногда клиенты спрашивают: а чем отличается арт-терапия от занятий творчеством?
Арт-терапия — это вид психотерапии. Участникам не нужно думать о технике выполнения своих работ, о пропорциях, цветовых сочетаниях, свете и тени и т.д. Не нужно уметь рисовать или играть на музыкальном инструменте, быть танцором и т.д.
Наоборот, чтобы получить желаемый эффект от работы с арт-терапевтом, можно вообще не иметь каких-то специальных навыков в области искусств. Ведь в каждом произведении, которое создает человек, отражается часть его личности, его души.
Важно попробовать быть спонтанным, радоваться творчеству, как это делают дети. Выразить то, что происходит в душе. Сделать что-то особенное, что-то такое, чего мы от себя не ожидали. Но смогли, справились!
От редакции
Один из видов терапии — библиотерапия. Записывать свои мысли и переживания на бумаге — давно и хорошо известный всем способ разложить все в голове по полочкам, безопасным образом выплеснуть стресс и раздражение. О пользе писательских практик рассказывает психолог Анна Кутявина: https://psy.systems/post/skazki-dlya-vzroslyx-pishem-i-rasslablyaemsya.
Еще одна разновидность арт-терапии, которая также имеет дело со словом, — это сказкотерапия. Да, именно так! Придумывать сказки полезно не только детям, но и взрослым. Читайте, как писать сказки правильно для достижения терапевтического эффекта: https://psy.systems/post/skazki-dlya-vzroslyx-pishem-i-rasslablyaemsya.
Лечит не только творчество, но и смех! Учеными доказано, что смеяться — верный путь к тому, чтобы поправить здоровье, как психологическое, так и эмоциональное. О том, как лечиться смехом, рассказывает психолог Софья Шевякова: https://psy.systems/post/lechenie-smexom-mif-ili-ralnost.
Помочь самому себе, постоянно совершенствуясь при помощи популярных психологических книг, — это уже в прошлом, считает датский психолог Свен Бринкман. Мы прочли его книгу «Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать» и записали главные мысли: https://psy.systems/post/sven-brinkman-konec-epoxi-self-help.
Арт-терапия. Интенсив
Даты программы
02 октября 2020 года –
25 октября 2020 года
Количество часов
90 часов
Расписание
02 октября (пятница) 19.00-22.00 (вебинар)
03 октября (суббота) 11.00-19.00 (очно/онлайн)
04 октября (воскресенье) 11.00-19.00 (вебинар)
17 октября (суббота) 11.00-19.00 (вебинар)
18 октября (воскресенье) 11.00-19.00 (вебинар)
24 октября (суббота) 11.00-19.00 (вебинар)
25 октября (воскресенье) 11.00-19.00 (очно/онлайн)
Форма обучения
очно / онлайн
Удостоверение о повышении квалификации
Интегрированные методы работы в практике психолога: арт-терапия, логоАрт-терапия, экзистенциальная арт-терапия
Кому будет интересна данная программа:
Психологам, психотерапевтам, педагогам-психологам, студентам и всем желающим изучить данное направление.
О программе
Содержание программы включает знакомство с историей развития арт-терапевтического направления, с основами арт-терапевтического процесса, его динамикой, особенностями.
- Изучение направлений арт-терапии — работа с рисунком — изотерапия, стихосложение.
- Знакомство с ролью психотерапевта в арт-терапевтическом процессе.
- Этапы и основные составляющие арт-терапевтического процесса.
- Заключение контракта, анкетирование.
- О психологических процессах, закономерностях в работе с клиентом при арт-терапии.
- Запрос, работа с формированием запроса клиента.
- Диагностические и психотерапевтические возможности арт-терапии.
- Использование диагностических методов в зависимости от запроса клиента.
- Исследование возможностей арт-терапии на разных уровнях:
- личностном,
- культуральном,
- архетипическом.
- Принципы групповой и индивидуальной работы.
- Как строится процесс при индивидуальной работе с клиентом.
- Рекомендованные методики для индивидуальной работе с клиентом.
- Методы, принципы работы с группой в арт-терапевтическом направлении.
Арт-терапевтическое направление является базовым для изучения других направлений — лого-Арт-терапевтическгои экзистенциальной Арт-терапии. Объединение этих направлений в единый курс является актуальным, поскольку специалисту необходим инструментарий для помощи клиенту в различного уровня сложности запросов.
Арт-терапия помогает найти клиенту путь к своим чувствам, а логоАрт-терапия и экзистенциальная арт-терапия направляют к решению вершинных проблем смысла жизни и свободы.
Техники, методики, упражнения:
«Дерево», «Автопортрет», «Диалог», «Желания», «Метафорический автопортрет», «Настроение», «Состояния», «Синквейн», «Моя обувь»,«Мир, в котором я хотел бы жить», «Сад», авторские методики «Рюкзак», «Драгоценность», «Крылья», элементы фехтования, телесно-ориентированной арт-терапии, сказкотерапии, элементы музыкотерапии. Техники направлены на исследование как своего глубинного Я, так и вершинного Я, при их использовании изучается динамика терапевтического процесса.
По итогам обучения слушатели:
- будут понимать особенности организации работы арт-терапевта,
- познакомятся с направлениями арт-терапии, логоарт-терапии и экзистенциальной арт-терапии,
- смогут применять возможности арт-терапии, логоарт-терапии и экзистенциальной арт-терапии при работе с разными возрастными категориями,
- освоят групповые и индивидуальные методы работы в арт-терапии, логоарт-терапии и экзистенциальной арт-терапии
- научатся применять полученные знания и арт-терапевтический методический аппарат в практической работе,
- смогут организовывать арт-терапевтическую работу индивидуально и в группах,
- овладеют навыками организации работы арт-терапевта,
- смогут использовать диагностический и методический аппарат в арт-терапевтическом процессе, логоАрт-терапевическом процессе, экзистенциальной арт-терапии,
- овладеют навыками ведения индивидуальной и групповой работы.
По итогам обучения – Удостоверение о повышении квалификации в НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа» образца.
Задать вопросы по программе можно по прямому телефону: 8 (499) 650-75-25
Записаться в группу |
Арт -терапия в работе психолога
Изначально арт — терапия представлялась только как рисуночная терапия основанная на изобразительном искусстве. На данный момент в арсенале у психолога есть много разнообразных видов арт – терапии: пение, танцы, актерская игра, лепка, сказкотерапия, глинотерапия и т.д.
Этот метод хорош тем, что не имеет ограничений и противопоказаний, благодаря своей «мягкости» является универсальным методом психотерапевтического и психокоррекционного воздействия на личность. При помощи арт-терапии можно работать с трудностями эмоционального развития, внутри- и межличностными конфликтами, кризисными состояниями, экзистенциальными и возрастными кризисами, травмами, потерями, постстрессовым расстройством, невротическими расстройствами и психосоматическими расстройствами. Особую ценность арт-терапевтическая работа может иметь для детей и взрослых, испытывающих определенные затруднения в вербализации своих переживаний. Эта деятельность является альтернативным «языком», более точным, чем слова. Задача арт-терапии в реконструировании психотравмирующей ситуации с помощью художественно-творческой деятельности; актуализации переживаний и выведении их во внешнюю форму через продукт художественной деятельности; создании новых, эмоционально позитивных переживаний, их накоплении; актуализации креативных потребностей и их творческом самовыражении.
В отличие от занятий, направленных на систематическое обучение какому-либо искусству, занятия арт-терапией носят спонтанный характер и направлены не на результат, а на сам творческий процесс. В целом можно сказать, что метод арт-терапии базируются на «переключении» активности полушарий головного мозга: левое полушарие – это своеобразный цензор, разум, сознание, которое подчас не пропускает наружу искренние чувства, подавляя их, а правое полушарие, которое активизируется во время творческой деятельности, запускает бессознательные процессы, открывающие путь к выражению подлинных переживаний. В результате арт-терапевтических занятий полушария начинают «дружно» работать вместе, и эта работа направлена на осознание и исправление. Что очень важно для гармонизации психического состояния человека.
Автор: педагог-психолог Ириэ Екатерина Алексеевна
Арт терапия обучение | Арт терапия курсы
Метод арт терапии
Метод арттерапии — это соединение искусства и терапии для достижения единой цели – психологической помощи клиенту. Для клиентов, ранее не знакомых терапией искусства (арт терапия упражнения) — это очень важная работа сенсорных, эмоциональных и сознательных переживаний в свободном экспериментировании с творческим материалом.
Что такое арт терапия?
Арттерапия объединяет ряд направлений (виды арт терапии), в основе которых различные виды творческой деятельности: музыкальная терапия (музыкотерапия), цветотерапия (психология цвета), рисуночная терапия (изотерапия), фототерапия, сказкотерапия, игротерапия, куклотерапия, песочная терапия, работа со снами. Использование арттерапевтических упражнений дает отличные результаты в работе со взрослыми и детьми. Основным преимуществом является то, что данная форма терапии очень комфортна для клиента.
Хотите стать психологом — арттерапевтом?
Быть арт-терапевтом – это также самое настоящее искусство! Квалифицированный специалист в области — арттерапия и психология творчества способен помочь человеку решить самые разнообразные проблемы: внутриличностные и межличностные конфликты, проблемы выбора и самоактуализации, негативные эмоциональные состояния, психологические травмы и многое другое. Методы, техники и упражнения арт терапии обладают мягким, щадящим воздействием, позволяют человеку напрямую соприкоснуться со своим Я, своими желаниями, мечтами, страхами, тревогами, опасениями, гневом, воспоминаниями. Методы арт терапии – настоящие ключи к бессознательному человека! Искусство арт-терапевта основано на знании психологии творчества, и заключается в правильном и подходящем именно для данного клиента подборе видов арт терапии, методов арттерапии, в творческом преобразовании и сочетании между собой упражнений арт терапии!
Эффективность психологии творчества или как применить упражнения арт терапии на практике
Эффективность методов арт терапии каждый не раз сам проверял на практике: например, если вы устали после трудового дня – вы можете включить диск со спокойной музыкой. Слушая музыкальные фрагменты, Вы можете расслабиться и избавиться от плохого настроения, вот вам и использование музыкотерапии! Возможны и другие варианты, чтобы отдохнуть: возьмите лист бумаги, карандаши или краски и займитесь рисованием; возьмите фотоаппарат, выйдите на улицу и займитесь фотоохотой — фотографированием всего, что привлечет Ваше внимание. Капризничает ребенок? Возьмите книгу с любимыми сказками или достаньте с полки игрушки, помогите ребенку отреагировать с помощью игры на негативную ситуацию; возможно выйти с ним на улицу и в песочнице поиграть с песком. Итоговые результаты не замедлят сказаться, они просто впечатляют!
Где можно научиться арт терапии?
В нашем Институте дистанционного обучения представлен большой выбор программ по арт-терапии (в том числе, по отдельным видам арт терапии), это программы профессиональной переподготовки и курсов повышения квалификации в дистанционной форме обучения (арт терапия обучение).
Обучаясь в Институте психологии, Вы сможете на практике изучить весь арсенал средств, приемов арт-терапии, упражнений, научитесь умело их использовать при работе как со взрослыми, так и детьми.
Программы обучения разработаны авторами-практиками для слушателей с высшим и средним специальным образованием и позволяют получить качественное и востребованное образование по психологии в максимально удобной для вас форме.
Спешите овладеть искусством арт-терапии в нашем Институте психологии!
Где работает арт терапевт?
Спектр проблем, которые можно решить методами арт терапии, очень широк. А потому, пройдя обучение данному направлению, Вы сможете успешно работать психологом в медицинских и психологических центрах, оказывающих помощь как детям, так и взрослым, а также использовать методы арттерапии в частной психологической практике.
Арт-терапия — работа через яркие метафорические образы, которые в процессе работы, под руководством специалиста, прорабатываются и трансформируются до необходимого состояния.
Арт-терапия
Отличительной особенностью арт-терапии является ее мягкость и НЕ соприкосновение с травмирующими переживаниями. Вся работа происходит через яркие метафорические образы, которые в процессе работы, под руководством специалиста, прорабатываются и трансформируются до необходимого состояния.
Арт-терапия с детским психологом
Курс занятий для детей 4-6 лет , 6-9 лет
Актуальность:
Уникальность арт-терапевтического метода заключается в том, что качественные изменения в жизни человека и его самочувствии наступают благодаря творческому процессу самому по себе. Человек знакомится со своими, порой, скрытыми чувствами и желаниями. Прорабатывает их путем естественного проживания, реального действия, тем самым завершая процессы давая появиться в себе чему-то новому. Арт-терапия дает материальные подтверждения абстрактным процессам, которые невозможно увидеть другими способами.
Почему так важно, встретиться и проработать свои «законсервированные» переживания?
Чувства, которые мы носим в себе, но не проживаем, имеют свойство становиться токсичными в прямом смысле этого слова и доводить наше физиологическое состояние (не говоря уже о психологическом) вплоть до иммунных и гормональных изменений. В природе ничто не терпит застоя. И наши эмоции не исключение. В качестве примера можно привести застоявшуюся воду, которая со временем начинает «пахнуть». И чем дольше мы будем сохранять этот процесс, тем больше это будет приносить нам реальное ощущение дискомфорта, неудовлетворенности и нервозности вплоть до несвойственного нашей природе поведения. И самое страшное и коварное в этом заключается то, что окружающие и мы сами начинаем считать такое состояние за наше качество, а не что-то инородное с которым необходимо расстаться.
Основные проблемы, которые помогает решить арт-терапия:
- Прожить эмоции, докопаться до истинных чувств и мыслей;
- Диагностировать психологические проблемы;
- В приемлемой форме выпустить агрессию и негативные эмоции;
- Облегчить процесс коммуникации
- Повысить самооценку
- Научиться работать с собственным внутренним состоянием
- Справиться со страхами и тревожностью
- Проработать психосоматические проблемы
- Освоить новые, более конструктивные модели поведения
- Получить удовольствие от самовыражения
Как это чувствует ребенок?
Ребенок находится в ситуации игры и творения. Он не испытывает неловкости, скованности и стеснения. Ребенок чувствует себя легко потому, что специалист не оценивает красоту и эстетику его творения. Важно то, что нарисовано, а не как это красиво сделано. Детям легче передавать свой внутренний мир через рисунки, лепку, музыку, песочные творения. Для них ощущение, что «я» что-то сделал, воздействовал на мир и внес в него что-то важное и значимое, – ценная обратная связь.
Кому это нужно?
Детям, которые испытывают сложности в регуляции и выражении своих чувств, сложности в переключении эмоций. Детям с различными нарушениями в развитии (СДВГ, ДЦП, аутизм, синдром дауна и т.д.).
Эстетика процесса
Отличительной особенностью арт-терапии является ее мягкость и НЕ соприкосновение с травмирующими переживаниями. Вся работа происходит через яркие метафорические образы, которые в процессе работы, под руководством специалиста, прорабатываются и трансформируются до необходимого состояния. В этом и заключается экологичность метода психологической работы.
Используемые материалы и техники:
Изотерапия – работа при помощи средств рисования,изобразительного искусства. Материалы для такой терапии – бумага,кисти, краски, фломастеры, реже – карандаши, ручки, мелки.
Песочная терапия – занятия с использованием специально организованной песочницы. Кроме непосредственно ящика с песком, в терапии используются маленькие фигурки, природные материалы и прочее.
Библиотерапия – специальной работы с текстом. Так, можно читать текст, выбирать и выписывать запомнившиеся слова, сочинять из них предложения.
Сказкотерапия – воздействие с помощью терапевтической метафоры. Клиенты изучают готовые сказки, проигрывают их, меняютначало или окончание, пишут свои сказки.
Музыкотерапия – занятия с помощью прослушивания музыки,создания собственных ритмов, игры на музыкальных инструментах.
Тканевая терапия – работа с тканями.
Цветотерапия – использование для терапии разных цветовых сочетаний и образов.
Куклотерапия – подразумевает создание кукол из различных материалов, и дальнейшее взаимодействие с ними: проигрывание историй, сочинение сюжетов.
Мандалотерапия – занятия с детьми с помощью создания мандал. Их можно рисовать на бумаге или на песке, создавать из разныхматериалов.
Фототерапия – создание фотографий и дальнейшей терапевтической работы с ними.
МАК – занятия при помощи работы с метафорическими ассоциативными картами.
Тестопластика – терапию с помощью воздействия на пластилин, тесто, глину, другие пластичные материалы.
Коллажирование – проработка проблемы и наполнение ресурсами с помощью создания коллажей.
Кинотерапия – терапия при помощи кинофильмов и роликов, мультфильмов.
Танцевально-двигательная терапия – работа с танцем.
Занятие ведет:
ДРОЗД ЭЛЬМИРА.
Нейропсихолог, детский психолог, арт-терапевт.
Специалист Центра детского коррекционного развития и нейропсихологии
Дрозд Эльмира
Нейропсихолог, детский психолог, арт-терапевт. Окончила Московский Гуманитарный Университет (МосГУ) по специальности «психология». Прошла повышение квалификации в центре эмоционально-образной терапии Линде и International Institute of Differential Psychology (Берлин) по направлениям «Нейропсихология детского возраста», «Эмоционально-образная терапия», «Методы дифференциальной психологии». Стаж практической работы с детьми — более 8 лет. Подробнее.Занятия Дрозд Эльмиры в ЦДКРН:
Что такое арт-терапия? | Чем занимается арт-терапевт?
Что на этой странице:
— Определения
— Кто может использовать арт-терапию?
— Чем занимается арт-терапевт?
— Зачем нужна арт-терапия?
— Нужно ли быть талантливым?
— Почему искусство — прекрасная форма терапии
Определение
Определение: Арт-терапия — это форма экспрессивной терапии, которая использует творческий процесс создания искусства для улучшения физического, психического и эмоционального благополучия человека. Перейти к: Чем занимается арт-терапевт?
Творческий процесс, связанный с художественным самовыражением, может помочь людям решать проблемы, а также развивать и управлять своим поведением и чувствами, уменьшать стресс и повышать самооценку и осведомленность.
Вам не нужно быть талантливым или художником, чтобы получить преимущества, и есть профессионалы, которые могут работать с вами, чтобы погрузиться в основные послания, передаваемые через ваше искусство, что поможет в процессе исцеления.
Арт-терапия позволяет достичь разного для разных людей. Его можно использовать для консультирования терапевтов, исцеления, лечения, реабилитации, психотерапии, и в широком смысле этого термина он может использоваться для массажа самого себя таким образом, чтобы дать человеку более глубокое понимание его. или сама.
Дополнительные определения арт-терапии
Арт-терапия, иногда называемая терапией творческим искусством или терапией выразительным искусством, побуждает людей выражать и понимать эмоции посредством художественного выражения и творческого процесса. Из бесплатного словаря
Арт-терапия — это форма экспрессивной терапии, в которой используются художественные материалы, такие как краски, мел и маркеры. Арт-терапия сочетает в себе традиционные психотерапевтические теории и техники с пониманием психологических аспектов творческого процесса, особенно аффективных свойств различных художественных материалов. Из Википедии
Арт-терапия включает в себя создание искусства для повышения осведомленности о себе и других.Это, в свою очередь, может способствовать личному развитию, улучшить навыки совладания и улучшить когнитивные функции. Он основан на теориях личности, человеческом развитии, психологии, семейных системах и художественном образовании. Арт-терапевты проходят обучение как по искусству, так и по психологической терапии. Из новой медицины
И определение профессии из AATA:
Арт-терапия — это терапевтическое использование творчества в рамках профессиональных отношений людьми, которые переживают болезни, травмы или проблемы в жизни, а также людьми, которые стремятся к личному развитию.Создавая искусство и размышляя о художественных продуктах и процессах, люди могут повысить осведомленность о себе и других, справиться с симптомами, стрессом и травматическими переживаниями; повысить познавательные способности; и наслаждайтесь жизнеутверждающими радостями творчества.
Арт-терапевты — это профессионалы, прошедшие подготовку как в области искусства, так и в области терапии. Они осведомлены о человеческом развитии, психологических теориях, клинической практике, духовных, мультикультурных и художественных традициях, а также о лечебном потенциале искусства.Они используют искусство в лечении, оценке и исследованиях, а также предоставляют консультации профессионалам своего дела. Арт-терапевты работают с людьми всех возрастов: отдельными людьми, парами, семьями, группами и сообществами. Они предоставляют услуги индивидуально и в составе клинических бригад в таких учреждениях, как психиатрические, реабилитационные, медицинские и судебно-медицинские учреждения; программы работы с населением; оздоровительные центры; школы; дома престарелых; корпоративные структуры; открытые студии и независимые практики.
Кто может использовать арт-терапию?
По большей части любой может использовать арт-терапию.В мире, где существует множество способов общения и самовыражения, терапия с использованием экспрессивных искусств является еще одним. Одно из основных различий между арт-терапией и другими формами общения заключается в том, что большинство других форм общения подразумевают использование слов или языка в качестве средства общения. Часто люди неспособны к самовыражению в этом ограниченном диапазоне.
Одно из достоинств искусства как терапии — это способность человека выражать свои чувства с помощью любого вида искусства.Хотя существуют и другие виды экспрессивной терапии (например, исполнительское искусство), в обсуждаемой здесь экспрессивной арт-терапии обычно используются более традиционные формы искусства… такие как живопись, рисунок, фотография, скульптура или множество других видов визуального искусства. .
Чем занимается арт-терапевт?
Арт-терапевты проходят подготовку как в области терапии, так и в области искусства, они изучили и освоили как психологию, так и развитие человека, получив степень магистра. Существуют различные требования для того, чтобы стать арт-терапевтом, а также сертификаты, что означает, что они мастера, когда дело доходит до использования искусства в качестве трамплина для всего, от общей оценки состояния другого человека до лечения серьезного заболевания.Арт-терапевты могут работать с людьми любого возраста, пола, вероисповедания и др. Они могут помочь отдельному человеку, паре, семье или группе людей, и в зависимости от ситуации может быть множество терапевтов, работающих вместе как клиническая команда.
Арт-терапевты обучены улавливать невербальные символы и метафоры, которые часто выражаются через искусство и творческий процесс, концепции, которые обычно трудно выразить словами. Именно благодаря этому процессу человек действительно начинает видеть эффекты арт-терапии и открытия, которые могут быть сделаны.
Почему мне следует использовать арт-терапию?
Как и большинство других видов терапии, искусство как терапия обычно используется для лечения чего-либо — обычно как способ улучшить эмоциональное состояние или психическое благополучие. Однако терапию выразительными искусствами не обязательно использовать только в качестве лечения. Его можно использовать для снятия стресса или напряжения или как способ самопознания. Многие люди готовы использовать какой-нибудь творческий выход.
Нужно ли быть талантливым?
Абсолютно нет.И вам не нужно «бояться» выражать себя через искусство. Хотя поначалу это может показаться другим и неестественным, обычно это происходит потому, что человек не привык общаться с помощью искусства. Творческий процесс может быть одним из самых полезных аспектов. Вместе с арт-терапевтом вы должны постепенно, если не сразу, почувствовать себя комфортно с этой новообретенной формой самовыражения. Ведь цель вовсе не обязательно в создании художественного шедевра.
Искусство: прекрасная форма терапии
Экспрессивная арт-терапия — это использование творческих искусств в качестве формы терапии, и это фантастическая область, которая доказала, что творит чудеса в жизни многих людей.Это может помочь кому-то выразить себя, изучить свои эмоции, справиться с зависимостями и повысить самооценку. Однако это действительно помогает детям с отклонениями в развитии; Арт-терапия — это круто, потому что она может помочь кому угодно!
Вы когда-нибудь замечали, как много музыки или занятия, например рисование, расслабляют вас после долгого дня? Это потому, что это очень терапевтическое. Если вы обратитесь к профессиональному арт-терапевту, он может помочь вам интерпретировать чувства, которые вливаются в ваш дизайн, и даже помочь проработать и решить проблемы.Исследования также доказали, что окрашивание, даже во взрослом возрасте, имеет огромные преимущества. К сожалению, раскрашивание, рисование, рисование и воспроизведение музыки во взрослом мире очень табу. Отойдите от этих социальных ожиданий и посмотрите, насколько они свободны, чтобы дать волю своему творчеству.
Музыка, искусство и танец — основные выражения этого вида терапии. Музыкальная терапия может представлять собой сочетание игры на инструментах, прослушивания музыки и пения. Танцевальная терапия использует танец и движение. В его эффективности есть смысл — когда вы встряхиваете его, в ваше тело попадает много эндорфинов! Арт-терапия может быть смесью рисования, раскрашивания, раскрашивания, лепки и почти всего остального, что вы можете придумать, что является художественным.Это все, что люди любят делать в качестве хобби, так почему бы не использовать это, чтобы улучшить себя и не проявить к себе немного любви?
Арт-терапия не только помогает улучшить свое эмоциональное состояние, но и отлично подходит для многих других целей. Это может помочь при общем заболевании. Искусство — это потрясающий способ избавиться от неприятного чувства. Арт-терапия может помочь человеку, у которого диагностирован рак. Борьба с раком требует как очень физических, так и эмоциональных потерь, и даже с трудом соглашается с диагнозом. Искусство и танец являются мощным выражением этих эмоций и помогают избавиться от стресса, гнева и печали.Тот, кто нуждается в терапии, чтобы получить некоторое облегчение после стихийного бедствия, также будет отличным кандидатом на художественную терапию.
Есть так много применений и преимуществ у методов терапии выразительными искусствами, которые могут помочь радикально улучшить жизнь людей по множеству причин. Даже если вам не нужна серьезная помощь, это может стать отличным способом снять стресс после долгой рабочей недели. Арт-терапия — это растущая область, которая получает все большее признание, поэтому это также возможность для карьеры! Будьте смелыми, творческими, выразительными и попробуйте арт-терапию!
Арт-терапия
Арт-терапия , гибридная область, в значительной степени подверженная влиянию дисциплин искусства и психологии, использует творческий процесс, произведения искусства, созданные в ходе терапии, и сторонние произведения искусства, чтобы помочь людям, проходящим лечение, развить самосознание, исследовать эмоции, решать неразрешенные вопросы. эмоциональные конфликты, улучшить социальные навыки и повысить самооценку.Арт-терапия в первую очередь направлена на то, чтобы помочь людям, испытывающим эмоциональные и психологические проблемы, достичь личного благополучия и улучшить уровень функциональности. Для успешного лечения не требуются ни предыдущий художественный опыт, ни природные художественные способности, и любой человек, обращающийся за помощью к специалисту по психическому здоровью, может получить пользу от арт-терапии.
История и развитие арт-терапии
Искусство использовалось как средство общения, самовыражения, группового взаимодействия, диагностики и разрешения конфликтов на протяжении всей истории.На протяжении тысячелетий культуры и религии по всему миру включали использование резных идолов и талисманов, а также священных картин и символов в процессе исцеления. Создание арт-терапии как уникального и общепринятого терапевтического подхода произошло недавно, в середине 20 века. Возникновение арт-терапии как профессии возникло независимо и одновременно в США и Европе.
Термин «арт-терапия» был придуман в 1942 году британским художником Адрианом Хиллом, который открыл для здоровья пользу живописи и рисунка, выздоравливая от туберкулеза.В 1940-х годах несколько писателей в области психического здоровья начали описывать свою работу с людьми, проходящими лечение, как «арт-терапию». Поскольку в то время не существовало официальных курсов арт-терапии или учебных программ, эти поставщики медицинских услуг часто получали образование по другим дисциплинам и находились под наблюдением психиатров, психологов или других специалистов в области психического здоровья.
Участники отрасли
Маргарет Наумбург, Ханна Квайтковска, Флоренс Кейн, Эдит Крамер и Элинор Ульман были пятью влиятельными писателями 1940-х годов, которые внесли значительный вклад в развитие арт-терапии как признанной области.
Маргарет Наумбург, которую часто называют «матерью арт-терапии», основала школу Уолден в своем родном городе Нью-Йорке в 1915 году. Она широко рассматривается как основательница американского движения арт-терапии. Наумбург считал, что дети, которым разрешено творчески выражать себя и заниматься интересующими их предметами, будут развиваться более здоровым образом. Под влиянием психоаналитического движения, преобладавшего в то время, Наумбург начал рассматривать творческий процесс как методологию, аналогичную словесному выражению, — средство выявления подавленных, бессознательных мыслей и эмоций.Она считала, что если символическое выражение душевного состояния человека сочетается с когнитивными и вербальными аспектами опыта, может произойти исцеление. Считалось, что и это выражение, и исцеление могут происходить во время сеанса арт-терапии. Она написала несколько влиятельных книг по арт-терапии, в том числе исследований «Свободного» выражения проблем поведения у детей как средства диагностики и терапии (1947), Шизофреническое искусство: его значение в психотерапии (1950) и «Динамически ориентированное». Арт-терапия: ее принципы и практика (1966).Эти и другие публикации ведущих авторов в этой области до сих пор используются и упоминаются как первоисточники в литературе по арт-терапии.Ханна Квятковски, еще один крупный участник, родилась в Польше и получила образование по всей Восточной Европе. Талантливый скульптор и художник, Квятковски в конце концов переехала в Соединенные Штаты и начала работать в Национальном институте психического здоровья, где преодолела разрыв между своей страстью и профессией, привнеся искусство в терапевтические сеансы, которые она проводила с семьями.
В результате этих занятий Квятковска нашла творческое выражение рисунка, позволяющее членам семьи лучше определять свои роли и статус в семье. Она также увидела значительные терапевтические преимущества процесса рисования. Хотя изначально она надеялась использовать свою арт-терапию для лечения людей, сталкивающихся с интеллектуальными проблемами, Квятковска обнаружила, что ее метод также помогает семьям и людям, которые сталкиваются с умеренными психологическими проблемами и дисфункциями.
Среди других участников были Флоренс Кейн, педагог по искусству, которая использовала методы обучения, подчеркивающие важность свободного художественного самовыражения и поощрение эмоционального творчества, и Эдит Крамер, которая предложила более ориентированный на процесс подход «искусство как терапия», который определил цели поддержки эго. , помогая развитию личности и способствуя росту. Наконец, Эльнор Ульман основал первый журнал арт-терапии в Соединенных Штатах и инициировал одну из первых программ обучения в этой области.
Проблемы со здоровьем, решаемые с помощью арт-терапии
Доказано, что арт-терапия приносит пользу людям всех возрастов. Исследования показывают, что арт-терапия может улучшить общение и концентрацию, а также уменьшить чувство изоляции. Также было показано, что этот тип терапии приводит к повышению самооценки, уверенности и самосознания.
Положительные результаты в арт-терапии часто могут быть достигнуты теми, кто сталкивается с такими проблемами, как:
Поскольку арт-терапия позволяет людям выражать чувства по любому предмету посредством творческой работы, а не с помощью речи, считается, что она особенно полезна для тех, кто чувствует себя оторванным от своих эмоций или чувств.Людям, которые испытывают трудности с обсуждением или запоминанием болезненных переживаний, также может оказаться особенно полезной арт-терапия.
Недавние исследования показывают, что арт-терапия может помочь людям с диагнозом шизофрения увидеть улучшение некоторых симптомов, хотя испытания все еще проводятся.
Мемуары «Сибил» и два одноименных фильма описывают женщину с диагнозом диссоциативное расстройство личности, которая благодаря искусству, похоже, лучше узнала о своих изменениях и травмах, которые она пережила в детстве.Живопись и предоставила Сибилле и ее алтарям возможность выразить чувства и заново открыть для себя воспоминания о травме, которые затем можно было обсудить в терапии.
Мелинда, главная героиня юношеского романа 1999 года «Говори», использует искусство, чтобы справиться с травматическим мутизмом — ее неспособностью говорить после травмирующего события — и изоляцией.
Техники и упражнения арт-терапии
Сертифицированные арт-терапевты, как правило, обладают всесторонним пониманием того мощного воздействия, которое творческий процесс может оказать на тех, кто проходит терапию.Арт-терапевты часто используют психологические, духовные и художественные теории в сочетании с клиническими методами для достижения желаемого терапевтического результата. Такой подход оказался полезным даже для невербальных людей и профессиональных художников. Общие методы, используемые в терапии, включают:
- Живопись
- Покраска пальцем
- Дудлинг
- Наброски
- Скульптура
- Рисунок
- Использование глины для лепки
- Резьба
- Изготовление керамики
- Изготовление карт
- Использование текстиля
- Делаем коллаж
Арт-терапия может помочь людям выразить те мысли, эмоции и переживания, о которых трудно говорить.В исследовании 2004 года сначала были опрошены 32 женщины с сердечными заболеваниями, а затем их попросили индивидуально проиллюстрировать болезнь. Полученные рисунки были сгруппированы в три категории: (1) сердце в центре, (2) сердце в живом теле и (3) болезнь сердца как социальная болезнь. Были проанализированы использование цвета, пространственного расположения и композиции, и рисунки в конечном итоге помогли медицинским работникам лучше понять, как каждая женщина понимает свое состояние, и предоставили представление о том, как лучше всего подходить к каждому случаю.
Болезнь часто тесно связана с сильными эмоциями, и тактильные техники, такие как работа с лепкой из глины, могут дать убежище от этих чувств. Эти действия также показали свою эффективность в выявлении бессознательного материала, обеспечении катарсического высвобождения и поощрении вербального выражения.
Исследование, в котором женщин, больных раком, поощряли к выполнению различных упражнений и техник изобразительного искусства, показало, что участники извлекали пользу по четырем основным направлениям.Хотя женщины изначально испытали ряд проблем, связанных с болезнью, таких как потеря уверенности, потеря сна и изменение социальных отношений, после исследования они сообщили о повышенном внимании к положительному жизненному опыту, повышению самооценки, поддержанию социальной идентичности ( в отличие от рака), а также возросшую способность выражать свои чувства символическим образом.
Многие другие клинические отчеты подтверждают терапевтические преимущества арт-терапии.Хронически больные люди сообщают об улучшении здоровья и благополучия, а люди с раком груди сообщают об уменьшении негативных эмоций и усилении положительных эмоций. Кроме того, люди, проходящие лечение гемодиализом, сообщали об уменьшении депрессии, а люди, пострадавшие от травмы, сообщали о более низком уровне стресса, меньшей усталости от сострадания и повышенном чувстве цели.
Арт-терапевты работают, чтобы помочь отдельным людям, семьям, группам и сообществам лучше понять свои эмоции.Арт-терапия стала неотъемлемой частью многих реабилитационных центров, психиатрических учреждений, кризисных центров, частных практик, школ и различных других социальных и общественных учреждений, которые стремятся способствовать здоровью, благополучию и росту.
Арт-терапия и терапия с использованием экспрессивных искусств
Различить арт-терапию и терапию выразительными искусствами может быть довольно сложно, поскольку оба подхода используют широкий спектр терапевтических техник, чтобы обеспечить психическое и эмоциональное облегчение.
Арт-терапия часто включает в себя такие техники, как рисование, рисование пальцами, рисование, скульптура и резьба. Арт-терапия стала неотъемлемой частью многих реабилитационных центров, психиатрических учреждений, кризисных центров, частных практик, школ и различных других социальных и общественных учреждений, которые стремятся способствовать здоровью, благополучию и росту. Поскольку арт-терапия фокусируется в первую очередь на изобразительном искусстве, она считается единственной терапией. Терапия с использованием экспрессивных искусств считается мультимодальным подходом, поскольку она объединяет техники из многих различных художественных модальностей.Чтобы проиллюстрировать это, терапевт по экспрессивному искусству может объединить терапевтические принципы и инструменты из поэтической терапии, танцевальной и двигательной терапии, музыкальной терапии и даже арт-терапии в один терапевтический сеанс.
Еще одно примечательное различие между двумя подходами — это конечный продукт: в конце сеанса арт-терапии, вероятно, будет материальный продукт (например, картина, рисунок или скульптура). Терапия выразительными искусствами не ограничивается изобразительным искусством, поэтому основными средствами выражения могут быть визуальные, тактильные или слуховые.Созданный продукт может быть материальным или нематериальным, в зависимости от используемой техники.
Обучение и аккредитация арт-терапевта
Практика арт-терапии требует знания визуальных форм — рисунка, живописи, скульптуры и т. Д., А также творческого процесса, человеческого развития и психологии, а также теорий и методологии консультирования.
Те, кто практикуют арт-терапию, даже на начальном уровне, должны иметь как минимум степень магистра в аккредитованном учреждении.Совет по утверждению образовательных программ (EPAB) использует академические стандарты, установленные Американской ассоциацией арт-терапии (AATA), для оценки соответствия программ арт-терапии рекомендованным требованиям. Кроме того, орган, предоставляющий аккредитацию высшему учебному заведению, должен быть одобрен Советом по аккредитации высшего образования (CHEA).
Аттестационный совет по арт-терапии (ATCB) был основан в 1993 году. Основная цель ATCB — защищать интересы общества, обеспечивая соответствие практикующих арт-терапевтов необходимым этическим стандартам и стандартам качества.ATCB делает это, предлагая три профессиональных сертификата лицам, желающим стать арт-терапевтом:
- Зарегистрированный арт-терапевт (ATR): Это подтверждает, что терапевт прошел и успешно завершил курсы магистратуры по арт-терапии и приобрел последипломный клинический опыт под наблюдением квалифицированного наставника.
- Арт-терапевт, сертифицированный Советом директоров (ATR-BC): Это наивысшая квалификация, которую может получить арт-терапевт. Кандидаты должны успешно сдать национальный экзамен, чтобы подчеркнуть свое полное понимание клинических навыков и теорий, связанных с арт-терапией.
- Сертифицированный супервайзер арт-терапии (ATCS): Этот расширенный статус супервизора могут получить опытные арт-терапевты, сертифицированные Советом директоров.
Арт-терапевты, получившие квалификацию ATCB, обязаны соблюдать кодекс профессиональной практики учреждения. В настоящее время база данных ATCB содержит более 5000 дипломированных арт-терапевтов.
Ограничения и опасения арт-терапии
Одна из главных проблем арт-терапии — эффективность подхода.Хотя многие поддерживают его эффективность, другие относятся скептически. В частности, взрослые могут быть не склонны полностью и открыто участвовать в процессе лечения или могут полностью отказаться от этого типа лечения. Кроме того, некоторые люди могут считать, что они недостаточно креативны или артистичны для того, чтобы лечение было успешным, хотя цель лечения — выразить свои мысли и эмоции, а не создавать художественные шедевры. Эффективность арт-терапии также может подвергаться критике из-за отсутствия подтверждающих эмпирических данных.
Те, кто продолжает лечение арт-терапией, могут обнаружить, что им необходимо пройти серию сеансов, прежде чем они начнут испытывать терапевтические преимущества этого подхода. Другие проблемы включают расходы, связанные с покупкой необходимых инструментов, носителей и других материалов. Получение подходящей обстановки для проведения терапии (особенно при использовании жидких сред, специального освещения или другого специализированного оборудования) также может оказаться сложной задачей.
Каталожные номера:
- Американская ассоциация арт-терапии.(нет данных). История и предыстория. Получено с http://www.americanarttherapyassociation.org/aata-history-background.html
- Американская ассоциация арт-терапии. (2013). Что такое арт-терапия? Получено с http://www.arttherapy.org/upload/whatisarttherapy.pdf
- Аттестационная комиссия по арт-терапии. (нет данных). О полномочиях. Получено с http://www.atcb.org/Public/AboutTheCredentials
- Центр здоровья и лечения. (2011). Арт-терапия — история и философия.Получено с http://www.healthandhealingny.org/complement/art_history.asp .
Арт-терапия. (2014, 27 сентября). Получено с http://www.mentalhealthcare.org.uk/arts_therapies
.- Детское искусство и психологические перспективы. (нет данных). Получено с http://uir.unisa.ac.za/bitstream/handle/10500/1919/04chapter3.pdf
- Рубин, Дж. А. (1999). Арт-терапия: введение . Филадельфия: Тейлор и Фрэнсис.
- Стаки, Х. Л. и Нобель, Дж.(2010). Связь между искусством, исцелением и общественным здоровьем: обзор современной литературы. Американский журнал общественного здравоохранения, 100 (2), 254-263.
Томпсон, Г. (нет данных). Скрытые картины Ширли А. Мейсон … Сибил. Получено с http://www.hiddenpaintings.com
- Trevisani, F., Casadio, R., Romagnoli, F., Zamagni, MP, Francesconi, C., Tromellini, A., Di Micoli, A., Frigerio, M., Farinelli, G., and Bernardi, M. (2010). Искусство в больнице: его влияние на чувства и эмоциональное состояние пациентов, поступивших в отделение внутренней медицины. Журнал альтернативной и дополнительной медицины, 16 (8), 853-859.
- Вик, Р. М. (нет данных). Краткая история арт-терапии . Получено с http://areas.fba.ul.pt/jpeneda/Briefhistoryat.pdf
Арт-терапевт: описание работы | TARGETjobs
Роли арт-терапии не требуют специального курса первой степени, но для практики вам потребуется утвержденная квалификация аспиранта.
Чем занимается арт-терапевт? Типичные работодатели | Квалификация и обучение | Ключевые навыки
Практикующие арт-терапевты работают с широким кругом пациентов, страдающих различными проблемами, включая проблемы с психическим здоровьем, поведенческие трудности, нарушения обучаемости и состояния, ограничивающие жизнь.
Терапия направлена на то, чтобы направить энергию пациентов в изобразительное искусство, чтобы помочь им понять, выразить и разрешить свои внутренние конфликты.
Арт-терапевты принимают активное участие в сеансах, направляя пациентов через творческий процесс и побуждая их взаимодействовать со своими чувствами и исследовать стоящие за ними мыслительные процессы.
Типичные действия в этой роли включают:
- Встреча с пациентами или клиентами и организация мероприятий и занятий
- планирование и содействие деятельности, а также техническое обслуживание мастерской и оборудования
- выслушивать пациентов или клиентов и давать им советы относительно подходящих занятий
- организация и проведение индивидуальных и групповых семинаров
- на групповых семинарах, побуждая членов группы общаться друг с другом через свое искусство
- поддержание связи с другими специалистами, в том числе работающими в области медицины, здравоохранения и образования, социальных служб, а также пенитенциарной службы и службы пробации
- посещение семинаров, тренингов и конференций для обсуждения методов лечения и обмена идеями и опытом
- для них значит побуждать пациентов или клиентов исследовать свое искусство и думать о нем
- направление пациентов или клиентов к другим терапевтам и специалистам в области здравоохранения
Типичные работодатели арт-терапевтов
Многие арт-терапевты начинают свою карьеру, работая по найму, используя свои сети и спекулятивные приложения для поиска работы.Возможна работа на:
- Национальная служба здравоохранения
- Частный сектор здравоохранения
- Услуги для детей, подростков и пожилых людей
- Социальные услуги
- Местные органы образования
- Тюремная служба
- Благотворительность
- Некоторые частные организации
Британская ассоциация арт-терапевтов (BAAT) ежегодно опрашивает новых квалифицированных членов, чтобы получить представление о перспективах трудоустройства; вы можете найти результаты на сайте BAAT.Вы также можете найти вакансии здесь, на сайтах NHS или на веб-сайтах по подбору персонала в NHS Scotland.
Требуемая квалификация и обучение
Арт-терапевтам необходим диплом о высшем образовании в области арт-терапии или психотерапии, признанный Советом по профессиям в области здравоохранения и ухода (HCPC). Организаторы курсов часто требуют, чтобы кандидаты имели первую степень по предмету, основанному на искусстве, хотя вы все равно можете быть приняты, если ваша степень менее актуальна, но у вас есть много доказательств, чтобы продемонстрировать сильный художественный опыт.Британская ассоциация арт-терапевтов (BAAT) предоставляет список рекомендованных курсов на своем веб-сайте. Обучение длится от двух до четырех лет и должно сопровождаться регистрацией в HCPC, прежде чем можно будет начать официальную практику.
Опыт работы непосредственно с уязвимым человеком и поддержки его благополучия требуется до обучения в качестве арт-терапевта. Однако может быть сложно получить непосредственный опыт до получения квалификации из-за деликатного характера работы. Постарайтесь получить как можно больше опыта, работая волонтером и работая слежкой в смежных средах, таких как школы, больницы, тюрьмы и центры по уходу.Рабочие места можно получить, обратившись к работодателям напрямую, вызвавшись волонтерством или попросив теневого сотрудника.
После получения квалификации арт-терапевты должны продолжить профессиональное развитие, чтобы убедиться в актуальности своих профессиональных знаний и навыков.
Ключевые навыки арт-терапевтов
- Отличные художественные способности, творческие способности, воображение и энтузиазм
- Зрелость, терпение и спокойствие, уважительное отношение
- Способность вызывать доверие и создавать открытую атмосферу, поощряющую обучение и участие
- Беспристрастный подход и способность работать с людьми из всех слоев общества
- Способность справляться с трудными, возможно, болезненными и неловкими ситуациями
- Отличные навыки межличностного общения, общения и слушания
- Хорошие знания и понимание теории и практики психотерапии и той роли, которую искусство может играть в лечении
- Деловые навыки для частной практики
Как стать арт-терапевтом
ALABAMA
Средняя зарплата: 40100 долларов США
Нижние 10% (начальный уровень): 27600 долларов США
Лучшие 10% (большой опыт): 68900 долларов США
2014 Рост рабочих мест на 2024 год: 9%
Прогнозируемое количество вакансий в год: Меньше 10
ЗАРПЛАТА ПО РАЙОНАМ МЕТРО:
Город | Начальный уровень | 70 Медиана опыта | |
Бирмингем | 27 530 долл. США | 37 620 долл. США | 68 980 долл. США |
ALASKA
Данные о зарплате недоступны
2014-2024 Рост рабочих мест: 20%
Прогнозируемое количество вакансий на год: 10
ARIZONA
Средняя зарплата: 56 100 долларов США
Нижние 10% (начальный уровень): 42 600 долларов США
Лучшие 10% (большой опыт): 68 100 долларов США
Рост рабочих мест в 2014-2024 годах: 27%
Прогнозируемое количество вакансий на год: 10
ЗАРПЛАТА ПО ПЛОЩАДКАМ МЕТРО:
Город | Начальный уровень | Медиана | 42 590 долл. США | 56 030 долл. США | 66 690 долл. США |
ARKANSAS
Средняя зарплата: 47 100 долларов США
Нижние 10% (начальный уровень): 26 500 долларов США
Лучшие 10% (большой опыт): 70 000 долларов США
Рост рабочих мест в 2014-2024 годах: 16%
Прогнозируемое количество вакансий на год: 10
ЗАРПЛАТА ПО РАЙОНАМ МЕТРО:
Город | Начальный уровень | Медиана | 37 030 долл. США | 56 510 долл. США | 72 120 долл. США |
КАЛИФОРНИЯ
Средняя зарплата: 68 800 долларов США
Нижние 10% (начальный уровень): 33 600 долларов США
Верхние 10% (большой опыт): 82 400 долларов США
Рост рабочих мест 2014-2024 гг .: 12%
Прогнозируемое количество вакансий на год: 60
ЗАРПЛАТА В МЕТРО ОБЛАСТИ:
Город | Начальный уровень | Медиана | $ 29520 | $ 61360 | $ 81200 |
залива Сан-Франциско | $ 36560 | $ 60310 | $ 85400 |
San Diego | $ 29980 | $ 42640 | $ 82350 |
Сакраменто | $ 39480 | 68 720 долл. США | долл. США 82 360 долл. США |
КОЛОРАДО
Средняя зарплата: 46 800 долл. США
Нижние 10% (начальный уровень): 30 100 долл. США
Верхние 10% (большой опыт): 69 300 долл. США
Рост рабочих мест 2014-2024 гг .: 23%
Прогнозируемое количество вакансий на год: 10
ЗАРПЛАТА ПО РАЙОНАМ МЕТРО:
Город | Начальный уровень | Медиана | 34470 долларов | 49590 долларов | 71 930 долларов |
CONNECTICUT
Средняя зарплата: 54 400 долларов США
Нижние 10% (начальный уровень): 34 600 долларов США
Верхние 10% (большой опыт): 83 900 долларов США
Рост рабочих мест в 2014-2024 годах: 3%
Прогнозируемое количество вакансий на год: 10
ЗАРПЛАТА ПО РАЙОНАМ МЕТРО:
Город | Начальный уровень | Медиана | Lots3703 | 40640 долларов | 68190 долларов | 89010 долларов | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Бриджпорт | 32570 долларов | 46390 долларов | 73.270 долларов | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Нью-Хейвен | 10 | 38 | DELAWARE Рост рабочих мест в 2014-2024 годах: 11% ЗАРПЛАТА ПО РАЙОНАМ МЕТРО:
РАЙОН КОЛУМБИИ Рост рабочих мест 2014-2024 гг .: 25% ЗАРПЛАТА ПО РАЙОНАМ МЕТРО:
FLORIDA Рост рабочих мест в 2014-2024 годах: 19% ЗАРПЛАТА ПО РАЙОНАМ МЕТРО:
ГРУЗИЯ Рост рабочих мест 2014-2024 гг .: -2% ЗАРПЛАТА ПО ЗОНАМ МЕТРО:
HAWAII Рост рабочих мест в 2014-2024 годах: 7% ЗАРПЛАТА ПО РАЙОНАМ МЕТРО:
IDAHO Рост рабочих мест в 2014-2024 годах: 15% ILLINOIS Рост рабочих мест в 2014-2024 годах: 12% ЗАРПЛАТА ПО РАЙОНАМ МЕТРО:
INDIANA Рост рабочих мест в 2014-2024 годах: 16% ЗАРПЛАТА В МЕТРО РАЙОНА:
IOWA Рост рабочих мест в 2014-2024 годах: 10% ЗАРПЛАТА ПО РАЙОНАМ МЕТРО:
KANSAS Рост рабочих мест в 2014-2024 годах: -3% ЗАРПЛАТА ПО РАЙОНАМ МЕТРО:
KENTUCKY Рост рабочих мест в 2014-2024 годах: 36% ЗАРПЛАТА ПО РАЙОНАМ МЕТРО:
LOUISIANA Рост рабочих мест в 2014-2024 годах: 7% ЗАРПЛАТА ПО ПЛОЩАДКАМ МЕТРО:
|