Что такое любовь определение в психологии: «Что такое любовь?» – Яндекс.Кью

Вы когда-нибудь задумывались о причинах, почему вы влюбляетесь? Вы когда-либо замечали, что любовь — это какая-то таинственная, но естественная «эмоция», и она что-то делает с вашей химией? А может быть, вы приходили к выводу, что любовь помогает нашему виду выжить? Давайте разберемся, что такое любовь с научной точки зрения.

В статье журнала Psychopharmacology сделан вывод, что социальная привязанность схожа с поведенческой зависимостью, потому что люди становятся зависимы от других из-за обмена наградами. В наших телах запускается химическая цепь реакций, в конечном итоге вызывающая чувство, которое мы называем любовью.

На самом деле, влюбиться — равносильно попаданию в ловушку, созданную природой, — естественное явление, с которым мы не можем бороться. Согласно научному исследованию Артура Аруна, в среднем разуму человека требуется от 90 секунд до 4 минут, чтобы определить, испытываем мы влюбленность к человеку или нет.

В его исследовании было выделено несколько основных черт, которые мы оцениваем в людях, чтобы найти того/ту, кто нам подходит в качестве партнера:

• 55% — язык тела. Это означает, что мозг подсознательно отслеживает движения тела потенциального партнера и по ним определяет насколько он вам подходит, а также ищет обратные сигналы указывающие на заинтересованность с его/её стороны.
• 38% — голос и его тон, а также изменение частоты.
• 7% — реакция на высказывания партнера и выбор слов.

3 стадии влюбленности

Недавнее исследование, в теме «наука о любви», проведенное в Университете Рутгерса, США, показало, что есть три стадии, связанные с влюбленностью — вожделение, влечение и привязанность. Каждый этап включает в себя различные типы химических реакций в организме (особенно в мозге). Наряду с этим в организме присутствуют различные гормоны, помогающие возбуждать все эти три стадии как отдельно, так и коллективно.

Первая стадия любви: Вожделение

Чувство вожделения (или похоти) в основном поддерживается или стимулируется сексуальными гормонами в организме.

Эстроген и тестостерон являются двумя основными типами гормонов, которые в равной степени присутствуют в организме мужчин и женщин, и поддерживают чувство похоти в мозге. В ответ на похоть и вожделение, лимбические процессы в мозге снижают стресс и дают прилив энергии, которые необходимы для ухаживания и выносливости во время спаривания. Процесс спаривания — это дискретный взаимосвязанный процесс, инициирующий притяжение.

Вторая стадия любви: Влечение

Эта фаза считается одной из самый прекрасных в жизни. Фаза, когда человек действительно начинает чувствовать любовь. Его или ее нетерпеливое влечение к другому человеку приводит к возбуждению, и не остается другого выбора, кроме как думать об этом конкретном человеке. С научной точки зрения, в исследовании был сделан вывод о том, что есть три нейромедиатора, которые участвуют в процессе влечения и могут радикально менять личность человека. Этими нейромедиаторами являются адреналин, дофамин и серотонин.

Адреналин

Ученые выяснили, что первоначальные симптомы влечения к кому-либо вызывают увеличение адреналина и кортизола.

По этой причине всякий раз, когда вы сталкиваетесь с субъектом своей страсти, ваша чувствительность снижается, ваше сердце бьется как барабан, а ваш рот настолько сухой, что ваш язык ощущается как наждачная бумага. Адреналин — это гормон страха и его воздействие ощущается только в самом начале встречи с субъектом страсти.

Дофамин

Чтобы подтвердить теоретические предположения, было проведено небольшое исследование. Используя сканирование мозга у недавно сформированных влюбленных пар, было по-настоящему шокирующим обнаружить, что у мужчин и женщин есть большие всплески нейротрансмиттера дофамина, химического вещества, которое стимулирует чувство удовольствия и желания.

Выяснив это, ученые заметили, что и мужской, и женский мозг во время влюбленности находятся в состоянии эйфории, как если бы они принимали кокаин или другой похожий препарат! Дофамин — это наш естественный стимулятор, который вызывает чувство желания и способствует поддержанию мотивации, но в больших количествах он может вызывать эйфорию, одержимость и даже галлюцинации. К другим эффектам дофамина можно отнести: прилив энергии, значительное снижение аппетита, снижение желания спать, высокая сосредоточенность внимания. И все эти эффекты чувствуют влюбленные.

Читайте также: Дофамин. Как работает «гормон мотивации»?

Серотонин

Серотонин играет не последнюю роль среди химических веществ мозга, используемых для поддержания чувства любви. Серотонин отвлекает ваш разум, заставляя его думать о вашем партнере. Он как фильтр, который не дает другим мыслям стать в центре внимания. Сандра Лангеслаг и её коллеги сообщают, что уровни серотонина у мужчин и женщин различны, когда они влюблены. У влюбленных мужчин уровень серотонина ниже, чем у женщин. Влюбленные участники рассказывали о том, что около 65% времени их разум был занят мыслями об их второй половинке.

Читайте также: Серотонин. Как работает «гормон счастья»?

Третья стадия любви: Привязанность

Когда пара успешно проходит две вышеупомянутые стадии любви, их связь друг с другом становится очень сильной. Привязанность — это связь, помогающая паре вывести свои отношения на продвинутый уровень. На данном этапе отношений, у пар часто появляется сильное желание завести детей и заботиться о них.

Исследуя «фактор привязанности», ученые обнаружили два гормона, которые способствуют сохранению чувства любви к своему партнеру. Этими гормонами являются окситоцин и вазопрессин.

Окситоцин

Окситоцин, также известный как «гормон обниманий», является одним из самых мощных гормонов, выделяемых в равной степени мужчинами и женщинами, особенно во время оргазма и ласк. Окситоцин формулирует глубину любви и поддерживает привязанность партнеров. Одно из исследований заключило, что чем чаще партнеры занимаются сексом, тем большая привязанность у них возникает. Окситоцин играет ключевую роль в принадлежности и привязанности у людей.

Точно так же окситоцин помогает создать прочную связь между матерью и младенцем во время родов. Кроме того, это настолько чувствительный гормон, что он автоматически сигнализирует груди о выделении молока при звуке или прикосновении ребенка. Окситоцин и пролактин опосредуют специфическое женское поведение, такое как лактация и роды. Этот гормон также помогает предсказывать поведение другого человека и улучшает взаимодействие между парами, усиливая социальную связь.

Вазопрессин

Вазопрессин — наш натуральный антидиуретик, взаимодействует с почками и контролирует жажду. Этот гормон высвобождается в большом количестве сразу после секса. Хотя мозг у женщин и мужчин структурно различен, они оба выделяют вазопрессин из гипофиза.

Вазопрессин называют важным гормоном, способствующим длительным отношениям. Исследование в области биологической психологии оценило 37 пар путем измерения уровня нейропептидов в крови и наблюдало связь между уровнем вазопрессина и супружеской поддержкой, желанием поддерживать отношения, отсутствием негативного общения, количеством социальных контактов.

Что говорит наука о любви

Можно сказать, что любовь — одно из самых восхитительных чувств в нашей жизни. Выражение «любовь слепа» является верным, потому что вы никогда не знаете, когда ваш мозг задействует механизмы влюбленности. Значительное количество химических реакций участвуют в разжигании вожделения, влечения и привязанности между партнерами. Партнеру не нужно быть возвышенным, сексуальным или красивым — это чувство глубже, чем физическая тактильность. Любовь — это естественная муза, сложное, но необходимое чувство для всех нас.

Исследования по теме:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3469771
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15990719
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20144509
http://www.helenfisher.com/downloads/articles/13JourCompNeur.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22820037

Что такое любовь к противоположному полу

Привет люди – человеки. Наконец-то я добрался до этой темы. Вообще-то было бы намного правильнее понять для себя, а заодно и рассказать своим читателям что такое любовь на самой первой неделе блога. Но тогда я это не сделал, так что сегодня буду реабилитироваться перед читателями и блогом.

К сегодняшней теме я готовился очень и очень ответственно, ибо в этой статье раскрывается добрая половина моего блога, а значит я и в страшном сне не могу себе представить чтобы подойти к вопросу спустя рукава. Меня не интересует что такое любовь к родине, детям, родителям, друзьям или родственникам. Сегодня я хочу разобрать что такое любовь между между парнем и девушкой, между мужчиной и женщиной. Именно классическая гетеросексуальная любовь, в самом что ни на есть прямом смысле этого слова. Начал я со стандартного в моем случае действия, я обратился к поисковым машинам: «Окей гугл, что такое любовь?» — начал было я диалог со средствами современных коммуникаций.

Два дня я лопатил интернет, конспектировал самые важные и значимые моменты, изучил труды психологов, философов, поэтов и даже медиков по этому вопросу. И сегодня, спустя тяжкий труд я с уверенностью могу утверждать что я готов целиком и полностью ответить на этот интересующий всех нас вопрос. Сразу будет просьба ко всем вам: если статья окажется действительно стоящей с вашей точки зрения будьте добры поделитесь ней с друзьями в социальных сетях, для меня как автора это будет лучшая благодарность. Там под статьей есть специальные кнопочки социальных сетей, разберетесь в общем.

Любовь — что же это такое

Прежде чем обратиться ко всяким разным авторитетным источникам я записал свои мысли по этому поводу на бумагу, ведь вы сейчас на моем блоге находитесь, а значит Вам должны быть интересны именно мысли автора по этому поводу.

Что такое любовь своими словами

В моем понимании любовь — это те чувства, которые способны изменить человека и его отношение ко всему на свете, изменить ценности, изменить приоритеты, отношение к жизни, к себе и тем более к предмету любви. Любовь — это некая потребность, потребность в человеке, в его присутствии в жизни. Порою любовь способна сподвигнуть человека на подвиги, или же наоборот, сравнять с гавном.

Мне в жизни доводилось наблюдать за одним интереснейшим случаем, когда один мой друг из-за безответной любви за короткие сроки превратился в полное чмо. Несколько лет он вел образ жизни комнатного растения, пил, тупил, отрастил длинные, из-за овощного образа жизни, вечно грязные волосы. Был занудным, скучным и вообще негативным таким индивидом. Но спустя несколько лет он полюбил другую девушку, и человека стало не узнать. Он начал заниматься любительским бодибилдингом, подстригся, посвежел, стал постоянно позитивным чуваком, душой компании. Если бы не наблюдал за этой историей на протяжении нескольких лет, не поверил бы что бывает такое чудесное перевоплощение во имя любви.

Мне кажется чувство любви обладает невероятной силой, которая может быть как положительная, так и сокрушительная. Как гласят древние сказания Троя ведь тоже из-за любви пала. Но знаете какая самая главная мысль, которую я усвоил своим сердцем однажды: любить нельзя «за что-то». За какие-то действия можно уважать, ценить, беречь, но не любить. Любовь — это такая штука, которая происходит вопреки всем человеческим законам, которая абсолютно никак не дружит ни с логикой ни со здравым смыслом. Самые уместные слова, которые можно применить к настоящей любви: «несмотря ни на что»! Любовь нельзя запланировать, никогда не получиться влюбиться потому что захотел влюбиться. Недаром ведь говорят что любовь настигает внезапно, и как правило, незапланированно.

Но опять-таки, это всего — лишь мои мысли, которые были написаны еще до изучения вопроса любви во Всемирной паутине.

Как узнать что такое любовь

Чтобы ответить на вопрос что такое любовь первым делом я заглянул на Википедию, где нашел такой вот термин:

«Любовь — это чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии».

В принципе достаточно хороший ответ на вопрос что такое любовь, кратко и ясно. Но неужели так просто можно ответить на этот вопрос? Вроде кратко, вроде лаконично, но всё равно что-то не то. Ведь если разобраться, то ответ на вопрос что такое любовь для человека разыскивается с самого начала существования человечества. А Википедия раз, и ответила. Не верю.

Вообще интересно, вот если задать вопрос что такое любовь десяти разным людям, хоть кто-то из них ответит одинаково? Вряд ли. И хоть и существует куча теорий и терминов любви в литературе, психологии, химии, культуре и прочих слоях науки и искусства, а найти конкретный ответ, который поместится в одном абзаце пока не удалось. Ведь любовь для каждого из нас это разные вещи. Для одних это только лишь страдания и жертвы, для других интересные приключения и невиданные ранее безумства, для третьих это тихая семейная гавань, а четвертые вообще никогда не задумывались над вопросом что же такое эта ихняя любовь. 

Сколько людей, столько и историй, переживаний и эмоций. Так что простите меня за столь длинную статью, но чтобы ответить на вопрос что за зверя такого называют любовью максимально полно мне придется привести разные точки зрения из разных источников.

Что такое любовь с первого взгляда

По поводу самого существования термина «любовь с первого взгляда» возникает достаточно много споров. Многие скептики спешат утверждать что такого определения быть не может, что это ничто иное как всплеск гормонов в коре головного мозга. Однако я на правах автора готов поспорить с любым таким скептиком, ибо на себе сумел прочувствовать всю силу и жестокость любви с первого взгляда. Извините историю не расскажу сейчас, во-первых она длинная, во-вторых цензура не пропустит. 😳

В жизни бывает так: однажды увидев человека ты влюбляешься в него до кончиков сознания, и уже никто и ничто не может вычеркнуть отпечаток этого взгляда из твоей жизни. Психология любви утверждает что роковой взгляд в тот момент, когда происходит эта самая «любовь с первого взгляда» всегда задерживается на объекте в немного дольше, чем задерживается наш взгляд на случайном прохожем, или даже на очень симпатичном внешне человеке. Почему люди влюбляются с первого взгляда наука пока не ответила, но что это бывает доказано!

Что же такое любовь с первого взгляда? На эту тему мне очень понравились труды известного итальянского психолога Франческо Альберони, который утверждает что мы готовы влюбиться с первого взгляда тогда, когда наше бессознательное стремится изменить наш мир. Любовь с первого взгляда, по словам Франческо, приходит в нашу жизнь в тот момент, когда мы целиком и полностью неудовлетворены тем, что в ней происходит. Причем неудовлетворены не на умственном уровне, а на психологическом. Когда наша жизненная энергия зашкаливает, мы уже готовы откреститься от того, что было с нами раньше, и при этом у нас хватает сил изменить свой образ жизни и осуществить новый опыт.

Любовь с первого взгляда происходит когда мы глубоко в душе хотели бы получить новые возможности, активировать неиспользованные прежде ресурсы, исследовать неисследованные миры, реализовать нереализованные мечты и желания.

В качестве яркого примера этого момента Франческо Альберони приводит переживания выпускного в школе. Когда старая жизнь закончилась, когда в теле и душе очень много сил для переживания чего-то нового, исследования чего-то неизведанного. Для создания и созидания новой жизни. Когда мы готовы освободиться от старых оков, привычек и всей прошлой жизни.

И именно в этот момент при виде симпатичной особи противоположного пола в голове может сработать тумблер, в мифологии этот тумблер называли купидонами, которые пронзают своими стрелами сердца свободных до этого людей, сводя их рассудок с ума от любви. Главная задача купидонов была попасть в сердце именно в момент взгляда глаза в глаза. Опять-таки интереснейший момент, как утверждает господин Альберони, одного лишь взгляда мало. Чтобы эффект закрепился нашему мозгу здорово бы услышать в этот момент голос человека, в которого мы вот-вот готовы влюбиться. Голос становится контрольным выстрелом, в коре головного мозга происходят мощные химические реакции и все, мы уже готовы сбросить старые оковы и начать новую жизнь.

Но, увы, любовь с первого взгляда реализуется в очень малом проценте случаев. В большинстве случаев это становится тяжкой мукой, ибо для того, чтобы начать новую жизнь и попрощаться со старой одного только внутреннего желания мало, нужна еще смелость бросить все что было твоей жизнью до этого.

Самый успешный вариант любви с первого взгляда, это когда два человека противоположного пола находятся примерно в одном психологическом состоянии неудовлетворенности, и в их сердца купидоны попадают одновременно. Остановить таких «голубков» уже вряд ли удастся. Но так бывает крайне редко, слишком невероятен вариант случайности.

В большинстве случаев попаданий купидона страх что-то менять преобладает, и в душе остается только лишь ощущение пустоты и скорби по неудовлетворенной любви.

Что такое любовь объяснить невозможно…

А вот какие замечательные стихи Ани Дэ-Арселяна о любви я нашел на проекте proza.ru:

«Что такое любовь, объяснить невозможно.
Что такое любовь? это просто и сложно,
Это горечь и слезы, мечты и разлуки,
Это нежные встречи и сладкие муки.
Что такое любовь? нельзя пояснить.
Чтобы это понять, надо просто ЛЮБИТЬ!»

Как по мне в этих строках находится самое глубокое понимание любви. Ведь любовь далеко не всегда бывает чистой и несет людям радость. Я думаю что мучений человечеству чувство любви принесло намного больше, чем приятных и радостных минут. Ведь часто бывает так, что для того, чтобы уяснить что мы на самом деле любили, нам необходимо потерять навсегда человека, к которому была обращена наша любовь. Абсурдно, глупо, но в этом вся природа человеческой любви.

Отрывок из библии про любовь

В Библии в письме Коринфянам 13:4–8 есть объяснение слову «любовь»

«Любовь долготерпелива и добра. Любовь не ревнива, не хвастлива, она не превозносится, не ведёт себя неприлично, не ищет своего, не раздражается, не ведёт счёт обидам, не радуется неправедности, а радуется истине, всё переносит, всему верит, на всё надеется, всё стойко претерпевает. Любовь никогда не проходит».

Что такое любовь, значение слова любовь

Согласно большому русскому словарю толкового языка:

«Любовь – это Чувство привязанности, основанное на половом влечении; отношения двух лиц, взаимно связанных этим чувством».

Что такое любовь – научное объяснение

Интересно, а как ученые в разных сферах объясняют что же называется любовью. Что такое любовь по научному:

Что такое любовь в медицине

В интернете можно найти множество источников, которые утверждают что Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) внесла любовь в список заболеваний, и даже присвоила ей международный шрифт F63.9. Эти источники утверждают что любовь вошла в категорию болезней «Расстройство привычек и влечений неуточненное», и даже целый перечень симптомов этого заболевания опубликовали:

• навязчивые мысли о другом человеке;
• резкие перепады настроения;
• жалость к себе;
• завышенное чувство собственного достоинства;
• прерывистый сон и бессонница;
• необдуманные и импульсивные поступки;
• головные боли;
• перепады давления и навязчивые идеи.

Но вслед за этими публикациями Риа новости опубликовало опровержение, с комментариями специалистов – исследователей, которые все как один утверждают что это не более чем утка, успешно разнесшаяся по сети. Так что ни принимайте близко к сердцу, поехали дальше по списку.

Что такое любовь – химическое определение

С точки зрения химии любовь — это процесс скорее физиологический, чем душевный. Те ощущений «в душе», которые мы переживаем во время «приступов любви», как показывают исследования головного мозга, отображаются в нашем мозгу.

Оказывается, когда мы влюблены, в некоторых частях нашего мозга происходит настоящий гормональный взрыв. В отдельных частях головного мозга синтезируются вещества 2-фенилэтиламин (между прочим он входит в группу амфетаминов) и дофамин. Именно при выработке этих веществ мы чувствуем «симптомы любви»: учащается сердцебиение, кровь приливает к лицу, нас переполняет ощущение эйфории и прочие острые чувства.

Но это еще не все химические реакции проявления любви. В женском мозгу во время «порывов любви» производится вещество окситоцин, которое имеет самое прямое отношение к женским оргазмам, а в голове мужчины любовь вырабатывает оксид азота, который ой как здорово влияет на мужскую эрекцию.

Что такое любовь в психологии

В психологическом словаре любовь обозначается следующим термином:

«Любовь – это интенсивное, напряженное и относительно устойчивое чувство субъекта, физиологически обусловленное сексуальными потребностями и выражающееся в социально формируемом стремлении быть своими личностно-значимыми чертами с максимальной полнотой представленным в жизнедеятельности другого таким образом, чтобы пробуждать у него потребность в ответном чувстве той же интенсивности, напряженности и устойчивости».

В другом источнике любовь обозначается следующим термином:

«ЛЮБОВЬ — это нравственно-эстетическое чувство, которое выражается в самозабвенном и бескорыстном стремлении к определенной личности с ее индивидуальной неповторимостью».

Честно признаться, даже мне, человеку который получил в свое время диплом специалиста по психологии, вышеприведенные тексты читаются проблематично. Какие из них мы можем сделать выводы?

В психологии любовь рассматривается как стремление быть с другим человеком, бескорыстно быть, и при этом своим присутствием вызывать у этого человека ответные чувства. Причем очень желательно чтобы ответные чувства были такой же силы. Ну и конечно же вся эта петрушка подкреплена нашими сексуальными потребностями в отношении этого человека.

Что тут добавишь? Сухо, лаконично, но в то же время правильно.

Что такое любовь по Фрейду

Нельзя говорить о психологии любви и не упомянуть при этом Зигмунда Фрейда. Фрейд был интересным человеком, с одной стороны он здорово разбирался в психологии человека и сумел оставить память о себе в истории психологии как о величайшем психологе и психотерапевте всех времен и народов (хотя современная психология уже сумела опровергнуть многие его теории). Но с другой поговаривают что Фрейд был латентным гомосексуалистом , которому нравились мужчины, но из-за нравов того времени он был вынужден подавлять в себе свои желания, вытесняя их в сферу безсознательного. Может ли такой человек адекватно объяснить нам с Вами что такое любовь? Пусть каждый решит для себя, но лично я считаю своим долгом добавить его идеи в текст сегодняшней статьи.

По Фрейду любовь исключает в себе какое бы то ни было духовное начало. Мужская любовь к женщине в его теориях аналогична детской любви к матери. То есть любовь не что иное, как истинная благодарность, которая проявляется в преданности и верности, женщине за то, что она его кормит. Такое вот спасибо за заботу. Женщинам по Фрейду любовь вообще недоступна, поскольку это «нарцисстические» существа, которые в мужчине находят только лишь любовь к себе.

Что такое любовь с точки зрения философии

Конечно же философы на протяжении всей истории тоже пытались понять что же такое есть любовь. Любви в своих философских трудах касались и Сократ, и Платон, и Августин, Аристотель, Паскаль, да и много кто еще. Извините меня любезно, но их труды здесь приводить я не собираюсь. Во-первых и без того длинная статья станет чрезвычайно длинной, во-вторых это скучно и неинтересно. Единственное что я себе позволю, так это описать вкратце выводы, которые сделали выдающиеся умы истории.

У Сократа любовь рассматривалась как некое особое состояние души человека и его отношения.

Платон любовь рассматривал как отношение двух неравных: один любит, а другой возлюбленный. В учениях Платона есть одна интереснейшая мысль: по его мнению любовь в теле человека имеет два начала, которые живут в человеке одновременно, постоянно разжигая внутренние конфликты. Первое — это влечение к получению удовольствия – абсолютно безнравственное начало, неспособное на высокие переживания. Второе – это возвышенная любовь, которой Платон восхищался не скрывая этого. По Платону любовь нечто идеальное, которое делает любящего человека много гениальней того, который не познал любви.

Аристотель в своих работах уверяет что в любви проявляется уверенность человека, невиданная ним до этого.

Эпикур рассматривает любовь исключительно с точки зрения любовных удовольствий.

Августин в любви рассматривал некую мистическую способность познания мира. Он утверждал что мы можем познать мир в той степени, в которой любим.

Паскаль продолжил мысль Августина, рассматривая любовь как движущую силу к познанию Бога. Причем по его учениям любить Бога непременно означает ненавидеть себя.

Декар и Спиноза рассматривали любовь исключительно как физическую страсть.

Фейербах учит, что любовь — это такое чувственно и страстное отношение между мужчиной и женщиной, в котором возлюбленные постоянно дополняют друг друга.

Соловьев

Чем отличается любовь от влюблённости: психология отношений

В последнее время в обществе наблюдается интересная тенденция: выражение тёплых чувств к противоположному полу, таких как симпатия или дружба, относят к проявлению более сильного чувства. Как отличить влюблённость от любви? В чём разница между этими двумя похожими чувствами? Можно слышать много разных мнений по этому поводу. В данной статье мы постараемся добраться до истины.

Любовь или влюблённость

Встретить свою судьбу на всю жизнь – мечта каждого человека. Когда тебя охватывает такое чувство, непросто понять, влюблённость это или любовь. Мы редко способны давать объективную оценку своим мыслям и поступкам, направленным на предмет желания. В результате, испытывая симпатию или увлечение, мы можем принять их за судьбоносною встречу, при этом пройти мимо своей второй половинки или пострадать от своего выбора, бросившись в «омут с головой».

Влюблённость сильная яркая эмоция, вызванная симпатией и очарованностью другим человеком. Любовь – это глубокое чувство, проверенное временем, в основе которого хорошее знание партнёра. Рассмотрим подробнее эти понятия и проведём черту между ними.

Признаки влюблённости

Её часто сравнивают с любовью с первого взгляда. Спустя небольшой промежуток времени после знакомства человек начинает ощущать сильное эмоциональное и физическое влечение к своему потенциальному партнёру.

• Влюблённость возникает сразу же после симпатии. Её сопровождает чувство восхищения партнёром: его внешностью, чертами характера, поведением, интеллектом, эрудицией. Кажется, что ты встретил особенного человека, наделённого достоинствами, которых нет у других. Его недостатки игнорируются. Появляется желание вызвать ответную симпатию, совершать хорошие поступки.
• Если недалеко от влюблённого находится объект его обожания, он пристально следит за ним взглядом. Любование вызвано желанием испытать чувство эстетического удовольствия.
• Влюблённость дарит эйфорию. Сильный эмоциональный всплеск похож на ощущение «бабочек в животе». За подъёмом всегда приходит спад эмоций. Частая смена настроения делает человека заложником собственных страстей.
• Увлечение появляется мгновенно и похоже на вспышку. Оно основано на страсти. Появление объекта симпатии в поле зрения влюблённого вызывает у него неконтролируемый прилив адреналина.
• Влюблённость напоминает зависимость. Все мысли в таком состоянии прикованы к предмету вожделения. Хочется всё время быть рядом с ним, общаться, прикасаться, ловить его взгляды, улыбку.
• Если интерес к человеку пропадает, влюблённость может также быстро исчезнуть, как и появилась. Она бывает довольно непродолжительной и не длится более трёх лет. Если оба партнёра поддерживают чувство и прилагают усилия для развития отношений, увлечение может превратиться в настоящую любовь. Те, кто находятся в постоянном поиске, часто заводят новые отношения, рискуют упустить любовь, потому что для её развития требуется время.
• Влюблённость может быть безответной и необязательно предполагает наличие отношений.

Симптомы любви

В отличие от влюблённости, любовь больше основана не на эмоциях, а на действиях или поступках. Дружба, симпатия, увлечение – этапы, предшествующие настоящему глубокому чувству. За это время пара имеет возможность хорошо узнать друг друга, чтобы понять, какие проявления заботы и душевного тепла способны дать партнёру ощущение счастья.

• Любовь – глубокое осознанное чувство, которое, в отличие от страсти, влечения, основано не только на симпатии и желании, но и на доверии, уважении, взаимопонимании, преданности.
• Любовь – постоянно растущий процесс. Она перерождается из влюблённости, когда иллюзия идеального человека рассеивается и мы видим и принимаем его таким, какой он есть на самом деле со всеми недостатками и изъянами.
• Нет желания изменить партнёра. Да, он не совершенен, впрочем, как и все люди. Но он самый желанный и самый достойный, единственный, поэтому другие представители его пола не вызывают интерес.
• Рядом с любимым комфортно, ты чувствуешь себя на своём месте.
• Ты готов меняться, чтобы стать лучше не только для себя, но и для своего партнёра.
• Умение и желание сочувствовать, сопереживать, оказывать друг другу поддержку и помощь неотъемлемые составляющие любви.
• Уважение мнения, взглядов, интересов партнёра в разных сферах жизни: общественной, профессиональной, бытовой, социальной.
• Любящие сердца готовы прощать ошибки и извиняться за проступки и ситуации, в которых были неправы. Обиды отравляют жизнь и не дают насладиться чувством любви, разрушают его.
• У обоих есть ощущение, что вы – команда, у которой общие цели и задачи. Стремление вместе, плечом к плечу справляться с жизненными трудностями, быть рядом не только в радости, но и в печали, является объединяющим фактором.
• Своё личное счастье ты ассоциируешь со счастьем второй половинки, готов жертвовать своими интересами ради её блага.
• Уверенность в избраннике, в том, что именно с ним ты хочешь шагать по жизни. В планах на будущее видится брак с этим человеком, совместные дети.

Любовь – длительный процесс. Если тебя тянет к объекту страсти несколько недель или месяцев, это значит, что человек тебе интересен и симпатичен, но не более того. О начале любви можно говорить не раньше, чем через год отношений, при условии, что вам и сейчас, спустя время, хорошо вместе.

Отличие влюблённости от любви

Любой психолог без труда скажет о том, чем влюблённость отличается от любви. Для первого состояния интимный подтекст гораздо важнее, чем для второго. При влюблённости партнёры испытывают эмоциональную зависимость. Любящие по-настоящему самодостаточны. Влюблённость демонстративна, эмоциональна, экспрессивна. Любовь более рассудительна и спокойна. Первую можно сравнить с малышом, который знает только одно слово – хочу. Вторую с человеком, умудрённым жизненным опытом. Влюблённость – это желание обладать, когда человек периодически испытывает эмоциональное опустошение. Любовь вызывает желание отдавать. Оно наполняет душу радостью, умиротворением, гармонией, покоем и счастьем.

Психология влюблённости

Психологическую составляющую эмоционального влечения в своих трудах исследовал швейцарский учёный и философ Карл Густав Юнг. Он пришёл к выводу, что влюблённость является продуктом нашего бессознательного восприятия.

Объект эмоционального и сексуального влечения мы выбираем неосознанно. Им может стать человек, напоминающий наших родителей. С детством у нас зачастую бывают связаны самые тёплые и светлые воспоминания. Для продления ощущения счастья мы бессознательно ищем в потенциальном партнёре нечто родное и узнаваемое. Если же память хранит негативные образы, то половинка должна быть полной противоположностью им.

Под воздействием гормонов у нас возникает ощущение полёта. Мы чувствуем себя веселее, бодрее, увереннее. Кажется, что фортуна благоволит нам. В состоянии влюблённости человек как бы смотрит на себя глазами второй половинки и не замечает своих недостатков.

Данная эмоция создаёт вокруг нашего партнёра некое подобие героического ореола, который на самом деле далёк от действительности. Лишь когда увлечение проходит, мы способны понять, что находились в плену самообмана. Если пара преодолевает проверку бытом, разочарованием, ссорами, неоправданными надеждами, разочарованием, тогда возникает любовь.

Таким образом, влюблённость – это совокупность психологических, а также химических факторов. Первые возникают на подсознательном уровне, вторые являются результатом выброса в организм гормонов.

Увлечённость иррациональна, импульсивна. Необдуманные, нелогичные действия на фоне излишней эмоциональности и восприимчивости способны стать причиной разрушенных судеб. Сильная зависимость от объекта воздыхания может сделать влюблённого одержимым страстью. Ведь для него жизненная цель – добиться расположения и заполучить «главное». В таком состоянии нередки ссоры с близкими людьми, чрезмерные денежные траты, проблемы в учёбе или на работе. Когда чувства остынут, вернуться в привычное русло будет непросто.

Существует мнение врачей о том, что влюблённость по своим проявлениям близка к психическому расстройству. Основанием для него послужило обследование людей, находящихся под влиянием «химии любви». Нарушение общего состояния «больных» обусловлено проблемами с аппетитом, учащением сердцебиения, потливостью, нарушением работы системы пищеварения, проблемами со сном, тревогами, страхами, суицидальными мыслями, снижением когнитивных функций – запоминанием, вниманием.

Острая стадия зачастую не продолжается дольше полугода. Затем она становится хронической, вялотекущей, или же за ней следует внезапное резкое улучшение и исцеление, когда образуется новое чувство любовь.

Если влюблённость вызывает массу отрицательных эмоций и ощущений, таких как разочарование, страдание, боль, обида, самоисцеление не всегда бывает возможным. Следует обратиться за помощью к специалисту – психологу или психотерапевту.

Психология любви

Психологи, описывая, что такое любовь между мужчиной и женщиной, определяют её как романтическое чувство глубокой привязанности и отмечают, что в отличие от влюблённости, основанной лишь на проявлении эмоций, здесь подключается сфера разума. Для любви свойственно действовать во благо своего избранника даже ценой собственных интересов. Здесь правят балом не только сексуальные желания, чувства и страсть, но и стремление оказать предмету вожделения поддержку, заботу, опеку.

Психология любви имеет довольно тонкие грани. Для того чтобы не разрушить зарождающееся подлинное чувство, нужно знать этапы его развития.

• Влюблённость, она же «иллюзия любви», она же «влюблённая эйфория», она же «химия любви». Как ни называй этот этап, суть одна – человек восторгается своим избранником, смотрит на мир сквозь розовые очки, одно лишь присутствие любимого делает его счастливым.
• Пресыщение. «Коктейль» из гормонов, который подавлял отрицательные эмоции, уже не вырабатывается организмом в тех больших количествах, как было на предыдущей стадии. Розовая пелена спадает с глаз.

На стадии пресыщения партнёры открывают друг друга заново и видят все «трещинки» и изъяны. Но не из-за того, что они скрывали свои недостатки. Причина совсем иная: мозг начинает работать в привычном для него режиме. Некоторые ошибочно считают, что их обманывали. Это провоцирует первые конфликтные ситуации.

• Следующий этап – отвращение – становится настоящим испытанием для партнёров. Они уже не кажутся друг другу такими милыми, смешными и интересными. К этому времени влюблённые уже обычно ведут совместный быт, который, как известно, предоставляет немало поводов для недовольства. Разбросанные повсюду носки и горы немытой посуды нередко становятся камнем преткновения и поводом для упрёков, выяснения отношений.

Пара обязательно должна пройти этап отвращения, его конфликты, ссоры и скандалы. Без этого невозможно наступление этапа любви. Счастливчикам удаётся преодолеть проблемный период за несколько месяцев. У некоторых он длится годами, периодически сменяясь предыдущими витками отношений.

Если эмоциональное напряжение нарастает с каждым днём, то возникает осознание того, что ты разделяешь жизнь не с тем, кто тебе нужен. Так возникает решение о разводе.

• После выхода из периода отвращения наступает смирение. Поле битвы превращается в переговорный зал. Партнёры понимают: каждый из них обладает набором своих достоинств и недостатков и пытаются понять и принять друг друга. Конфликтные ситуации разрешаются в ходе диалогов, поиском компромиссов. Каждый готов работать над собой и отношениями.

Психологи считают, что комфортная атмосфера в семье в большей степени зависит от женщины, её гибкости, мудрости и терпения. Она должна стать для мужчины примером проявления этих качеств, а также инициировать необходимость приспосабливаться друг к другу.

• Уважение и бескорыстное служение партнёру – новый виток на пути к любви. Чувства настолько глубокие и высокие, что ты не ждёшь ответа на свой хороший поступок в отношении партнёра. Люди стремятся доставить удовольствие половинке, потому что дорожат ею и желают ей счастья. Добровольное служение для блага партнёра – первый признак зарождающейся истинной любви.
• Совместное преодоление жизненных трудностей способствует формированию дружбы. Она помогает решать конфликтные ситуации без шумных разборок, мирным путём. Чаще всего такие отношения возникают, когда дети подросли и есть возможность для общих занятий и развлечений.
• Венцом всех этих ступеней является любовь. Партнёры понимают мысли и чувства друг друга, дышат и живут в унисон. Совместное времяпрепровождение вызывает удовольствие и умиротворение. Гормоны не зашкаливают, недостатки не раздражают, шероховатости в отношениях сглаживаются. До этого этапа удаётся дойти далеко не всем парам, ведь на пути к настоящей любви немало подводных камней и преград, с которыми необходимо справиться, чтобы приобрести душевный покой в семье.

Возможно, не стоит тратить время на размышления о том, как понять, любовь это или влюблённость, а тем более противопоставлять их. Любовь без ярких вспышек влюблённости не будет романтичной, страстной и долгой. Она не сможет возникнуть, если ей не предшествовала сильная эмоция привязанности и влечение. Таким образом, их взаимосвязь очевидна.

Берегите ваши тёплые чувства. Для этого нужно немного отказать себе в роскоши быть эгоистом, научиться понимать нужды и запросы другого человека, делать всё для вашего общего счастья.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Что такое любовь? Какое определение любви?

Вопрос: «Что такое любовь? Каково определение любви?»

Ответ:

Любовь может быть проблемой, чтобы определить на уровне того, как человек испытывает это. Любовь может включать в себя личную привязанность, сексуальное влечение, платоническое восхищение, братскую верность, доброжелательную заботу или поклоняющееся поклонение. Чтобы точно ответить на вопрос «что такое любовь?» нам нужно идти к источнику любви. Библия говорит нам, что любовь зарождается в Боге.

В английском языке слово love вынуждено нести бремя множества значений. Мы «любим» все, от блинов до родителей, но совершенно разными способами. Языки, на которых была написана Библия, иврит и греческий, более точны в том смысле, что в них используются разные слова для разных типов любви. Древние языки различают сексуальную, братскую и семейную любовь, а также ту любовь, которую Бог имеет для творения и которую мы можем иметь для Него.

Еврейское слово йада и греческое слово эрос — это слова, используемые для обозначения сексуальной любви. В книге Бытия 38 Иуда занимается любовью с женщиной, которую он считает проституткой. В оригинальном иврите стиха 26 слово «

йада » означает «знать» и в этом контексте «знать плотски» или «вступать в половые отношения». В Новом Завете греческое слово eros не найдено, потому что нет контекста, в котором оно могло бы использоваться.

Второй тип любви — это братская любовь, которая существует между близкими друзьями независимо от пола.Там нет сексуальной коннотации; это любовь к другу. Еврейское слово ахабах , и оно используется для описания любви между Давидом и Ионафаном в 1 Царств 20:17. Греческое слово «братская любовь или привязанность» — phileo

, которое используется для обозначения дружбы в Иоанна 15:19, Римлянам 12:10 и Евреям 13: 1.

Из семейной или племенной любви еврейское слово снова ахабах , что указывает на глубокую привязанность, а греческое слово storge .Мы находим ахабах по всему Ветхому Завету из-за его широкого диапазона значений, но греческое слово storge встречается только в Новом Завете как часть составного слова (например, оно сочетается с филе в 2 Тимофею 3: 3).

Наконец, есть еврейское слово chesed и греческое слово agape , которые используются для выражения той любви, которую Бог демонстрирует Своим избранным. Хесед часто переводится как «стойкая любовь» или «любящая доброта».Хороший пример

хесед можно найти в Числах 14:18: «Господь медленно гневается и изобилует непреклонной любовью, прощая беззаконие и проступок» (Числа 14:18, ESV). Божья любовь и любовь — вот почему Он никогда не разочаровывается в тех, кого Он принял в качестве своих детей. На протяжении всего Ветхого Завета люди Божьи неоднократно впадали в идолопоклонство и грех, но Он всегда сохранял остаток; Он никогда не разочаровывается в своем народе. Причина в Его любви к хесед .

Подобная идея встречается в Новом Завете с греческим словом agape . Агапе любовь — это доброжелательность и доброжелательность Бога, проявленные в самопожертвовании и безусловной приверженности любимому человеку.

Agape похож на chesed в том, что он устойчив, независимо от обстоятельств. Агапе любовь — это та любовь, которую мы должны иметь к Богу во исполнение величайшей заповеди (Матфея 22:37). Иисус хочет привить агапе в Своих последователей, когда мы служим другим через силу Святого Духа (Матфея 22:39; Иоанна 13:34).

В самом простом смысле любовь — это эмоция, которую чувствуют и действия, совершаемые кем-то, кто заботится о благополучии другого человека. Любовь включает в себя привязанность, сострадание, заботу и самопожертвование. Любовь зарождается в Триедином Боге, в вечных отношениях, которые существуют между Отцом, Сыном и Святым Духом (1 Иоанна 4: 7–8). Любовь уникальна для человеческого опыта быть носителем образа Бога. Владелец домашнего животного может любить свою собаку; она заботится о его благополучии и заботится о нем.С другой стороны, ее собака действительно не любит ее. О, он виляет хвостом, сидит рядом с ней и приходит, когда она звонит, но все эти ответы основаны на том факте, что она кормит его и держит его в тепле. Животные не могут любить так же, как люди, созданные по образу Бога.

Вот основная мысль о любви: «Вот как Бог показал Свою любовь среди нас: Он послал Своего единственного Сына в мир, чтобы мы могли пережить его. Это любовь: не то, что мы любили Бога, но что он любил нас и послал Своего Сына в качестве искупительной жертвы за наши грехи.Дорогие друзья, поскольку Бог так возлюбил нас, мы также должны любить друг друга … Мы любим, потому что Он сначала возлюбил нас »(1-е Иоанна 4: 9–11, 19).

определений в кембриджском словаре английского языка ПСИХОЛОГИЯ | определение в кембриджском словаре английского языка

Тезаурус: синонимы и родственные слова ,

Что такое сублимация? Психология, определение и примеры

Автор: Юлия Томас

Обновлено 15 июля 2020 г.

с медицинской точки зрения: Уитни Уайт, MS. CMHC, NCC., LPC

Слово «сублимация» имеет интересный фон. Основное значение слова «изменить форму». В прошлом это слово означало улучшить или поднять до более высокого статуса.Сегодня он используется в химии для описания того, что происходит, когда твердое вещество переходит непосредственно в газ. Определение психологии сублимации совершенно иное, но его все еще можно рассматривать как способ подняться на более высокий уровень, как в первоначальном определении. Вот что это значит в психологии.

Источник: rawpixel.com

Сублимация — определение психологии

Для сублимации психология предлагает определение, которое относится к человеческим побуждениям и поведению.В какой-то момент в жизни практически у каждого появляются побуждения и желания, которые социально неприемлемы или проблематичны в других отношениях. Сублимация — это защитный механизм, который индивид может использовать для направления этих неприемлемых чувств и побуждения во что-то безобидное и, возможно, даже продуктивное и полезное.

Идея сублимации Фрейда

В сублимации Зигмунд Фрейд видел энергию желаний ид, в частности сексуальных побуждений, превращающихся в мысли и действия, которые были социально ценными.Другими словами, инстинктивные импульсы направлялись в неинстинктивные занятия.

Хотя психоаналитическая теория Фрейда сегодня гораздо менее популярна, чем во времена Фрейда, многие психологические концепции основаны на его работах. Другие аспекты его теорий вышли из моды, но идея защитных механизмов, используемых разумом для самозащиты, все еще остается очень влиятельной концепцией.

Что такое механизм защиты?

Термин «защитный механизм» происходит из фрейдовской теории.Фрейд видел, что психика состоит из трех частей: ид, эго и суперэго. Идентификатор — то, где инстинкты и примитивные побуждения проживают. Суперэго — это критическая часть психики, состоящая из идей, полученных в результате культурного обучения. Эго является реалистичной частью психики. Когда побуждения Ид вступают в конфликт с требованиями и моралью Супер-Эго, Эго обычно находит способ разрешить конфликт.

Разуму нужен способ скрыть свои внутренние побуждения и чувства. В противном случае они могут резко снизить вашу самооценку и вызвать беспокойство или депрессию.Дочь Фрейда Анна обрисовала в общих чертах то, что она назвала защитными механизмами. Это процессы, которые эго использует для разрешения конфликтов между ид и суперэго. Это психические процессы, которые обычно происходят на бессознательном уровне. Этот список включал:

• Репрессия — чувство выталкивается в бессознательное.
• Формирование реакции — поведение, противоположное тому, что вы чувствуете.
• Проекция — вы видите ваши неприемлемые чувства в других.
• Отрицание — вы отрицаете, что то, что вас расстраивает, произошло, или что у вас есть чувства, связанные с этим.
• Регрессия — вы мысленно возвращаетесь к тому времени в своей жизни, когда вы чувствовали себя в большей безопасности или более приемлемым.
• Рационализация — вы рационализируете или оправдываете свои чувства и поведение.
• Интеллектуализация — вы сосредотачиваетесь на том, чтобы рационально думать о своих чувствах и побуждениях до такой степени, что вы блокируете их эмоциональное содержание.
• Перемещение — вы устраняете свои неприемлемые чувства к кому-то или чему-то менее угрожающему, чем человек или вещь, которая стоит за ним.
• И сублимация — вы превращаете «плохие» побуждения в позитивную и продуктивную деятельность.

Источник: rawpixel.com

Примеры сублимации

Обсуждение сублимации в теоретических терминах может обеспечить основу для общего понимания того, что это такое.Однако трудно полностью понять идею, пока вы не сможете визуализировать конкретные примеры ее работы. Вот несколько сценариев, когда сублимация может вступить в игру.

Гнев и Агрессия

В большинстве ситуаций гнев и агрессия социально неприемлемы, хотя бывают и исключения. Хотя некоторые люди часто выражают свой гнев, последствия часто могут быть крайне негативными. Чтобы избежать этих негативных последствий, они могут использовать сублимацию для перенаправления этих побуждений.Вот несколько примеров.

• У кого-то есть сильные побуждения резать людей. Вместо того, чтобы поддаваться этому агрессивному побуждению, они становятся хирургом — ситуация, в которой они могут резать людей и помогать им, а не причинять им вред.
• Ты очень зол на кого-то. Вместо того, чтобы спорить с ними или делать что-то вредное для них, вы вкладываете всю свою энергию в реконструкцию своего дома. С каждым ударом молота вы используете энергию этого гнева, чтобы сделать что-то позитивное.
• Вы не можете перестать думать о том, как вы сердитесь на своего босса после того, как вы получили выговор на работе. Вместо того, чтобы бросать курить или вступать в ссору с вашим боссом, вы решаете прогуляться до дома после работы. К тому времени, как вы приедете, вы устали, но ваш гнев существенно уменьшился.

Источник: rawpixel.com

• Ты так зол, что тебе просто хочется кого-то ударить. Вместо того, чтобы бить первого человека, которого вы видите, вы идете в спортзал и записываетесь на уроки бокса или присоединяетесь к футбольной команде, где ваша агрессия может рассматриваться как положительная черта.

Недопустимо Сексуальные позывы

Сексуальные побуждения, конечно, не всегда недопустимы. Если вы находитесь в отношениях, они считаются нормальными. Они могут привести к развитию более тесной связи, а также к новой жизни в мире. Тем не менее, многие сексуальные желания считаются девиантными или иным образом вредными. Вот несколько способов, которыми люди могут сублимировать эти побуждения.

• Скажи, что ты едешь из города на съезд для работы. У вас есть желание обмануть вашего супруга, пока вас нет.Вы можете направить эту энергию на изучение вашей отрасли, расширение сети деловых партнеров или знакомство с достопримечательностями нового города.
• У вас сильные сексуальные побуждения, которые в глубине души вы считаете неуместными. Сублимацией вы превращаете эти сексуальные импульсы в художника. Ваш разум защищает вас от ваших тревожных побуждений, чтобы защитить вас от того, чтобы воспринимать себя как сексуального девианта.
• Вам хочется заниматься сексом постоянно, но ваша распущенность ставит вас под угрозу заболеваний, передающихся половым путем, или нежелательной беременности.Таким образом, вы используете эту энергию конструктивным образом, который не обязательно связан по содержанию с этими побуждениями. Например, вы можете заняться бегом и начать подготовку к марафону.

Другие тревожные чувства

Сублимация также может помочь преобразовать другие негативные чувства в позитивные пути. Следующие примеры показывают другие способы работы сублимации.

• Твой парень или девушка жестоко покидает тебя. Вы убиты горем.Однако вместо того, чтобы испытывать чувство печали и отчаяния, вы занимаетесь искусством, сочинением, садоводством или украшением дома, чтобы создать что-то красивое.
• Вы получили постоянную травму в автомобильной аварии. Вместо того чтобы думать о том, что жизнь несправедлива, вы вступаете в организацию по безопасности дорожного движения. Таким образом, вы превращаете свои негативные чувства в позитивные действия.
• Вы чувствуете разочарование на работе, потому что у вас нет большого контроля над тем, что вы делаете каждый день.Итак, вы упорно трудиться, чтобы получить продвижение по службе, которая ставит вас в позиции силы. Или вы выходите и начинаете свой бизнес, где вы босс.

Сублимация — это хорошо или плохо?

Сублимация в психологии — это нейтральное понятие, ни хорошее, ни плохое. Это просто описание того, что может случиться с людьми. О защитных механизмах, таких как сублимация, следует помнить две вещи. Во-первых, они обычно происходят на бессознательном уровне. Это означает, что вы можете иметь небольшой контроль над ними.Во-вторых, защитные механизмы фальсифицируют реальность, искажая или трансформируя ваше представление о том, что реально.

Источник: rawpixel.com

Хотя может показаться, что ложного чувства реальности следует избегать, оно может помочь вам пережить самые темные дни. В некоторых случаях, однако, хорошие чувства могут быть сублимированы, если они кажутся слишком большими, чтобы терпеть. Таким образом, хотя сублимация во многих случаях является положительным фактором, бывают случаи, когда она может лишить вас возможности испытывать экстатические эмоции.Тем не менее, Анна Фрейд и другие классифицировали сублимацию как один из самых зрелых защитных механизмов.

Терапия и сублимация?

Как уже упоминалось выше, для большинства из нас сублимация — это то, что происходит подсознательно — без нашего осознания этого. В результате сублимация может быть такой же проблемой, как и эмоции, которые она закапывает. Кроме того, терапевты могут помочь вам активно использовать сублимацию для решения других вопросов.

Во-первых, вы можете удерживать энергию, исходящую от этих неприемлемых побуждений.Сами чувства никогда не являются неуместными, если вы выбираете подходящие способы борьбы с ними. Так что не плохо и не плохо чувствовать силу этих эмоций. Как только вы узнаете, какие чувства стоят за вашим поведением, вы можете позволить себе испытывать эти чувства, не воздействуя непосредственно на них.

Если у вас есть грустные чувства, вы можете распознать это и намеренно написать стихи или нарисовать картинки, которые их выражают. Вопрос: действительно ли это сублимация? В конце концов, это происходит на сознательном уровне.И вы все еще хорошо обоснованы в реальности. Правда в том, что не имеет значения, как вы классифицируете эти действия. Важно то, что вы вкладываете эти энергии в работу, чтобы сделать что-то продуктивное, а не разрушительное.

С другой стороны, если у вас сильные побуждения, но вы не понимаете, почему, терапия или консультирование могут помочь вам распознать истинные чувства или побуждения, стоящие за сублимацией. Например, у вас может быть сильное желание рисовать каждый момент бодрствования. Тем не менее, вы не знаете почему. Поговорив с психотерапевтом, вы сможете узнать, почему у вас такое желание.Затем вы можете решить это более полно.

Как справиться с недопустимыми побуждениями и чувствами

Вас беспокоят тревожные побуждения или эмоции? Если это так, вы можете найти способ решить их, направив эти энергии на более полезную цель. Вы не должны отрицать, что у вас есть эти чувства, но сублимация может помочь вам оставаться в рамках того, что является социально приемлемым и приемлемым для вас.

Однако, если вы не используете сублимацию естественным образом и неосознанно, у вас могут возникнуть проблемы с пониманием того, как заставить ее работать.Или вы можете выбрать другой способ справиться с конфликтом между вашими побуждениями и вашими идеалами. К счастью, помощь доступна.

Как связаться с BetterHelp Вы можете обратиться в психиатрический центр в вашем районе, чтобы помочь вам справиться со своими проблемами. Если вы предпочитаете комфорт и удобство онлайн-терапии, вы можете поговорить с лицензированным и профессиональным консультантом через BetterHelp.

Связь обеспечивается за счет безопасных видео и голосовых вызовов, а также частных мессенджеров.

Несмотря на то, что дистанционная помощь по психическому и эмоциональному здоровью является многообещающей, она также может вызывать беспокойство, если вы не привыкли к этой идее. К счастью, люди пошли до вас и оставили многообещающие отзывы:

Часто задаваемые вопросы (FAQs)

Что означает сублимация?

Психоаналитическая теория Фрейда определила сублимацию как процесс, посредством которого негативные побуждения, побуждения и поведение направляются в более социально приемлемые формы поведения.Примерами сублимации являются направление ненадлежащих побуждений на позитивное поведение, такое как физические упражнения, терапия или другие физические нагрузки.

Какие защитные механизмы в психологии?

Согласно психоаналитической теории Фрейда, защитные механизмы — это встроенные умственные защиты и поведения, которые бессознательно активируются внешними обстоятельствами. Фрейд полагал, что сублимация — это защитный механизм, который можно активировать сознательно или бессознательно, чтобы направить низшие побуждения в высокие физические нагрузки.Научные исследования подтверждают экспериментальные доказательства сублимации и высших физических нагрузок.

Является ли сублимация защитным механизмом?

Согласно личности и социальной психологии, считается, что сублимация является встроенным механизмом психологической защиты. Зигмунд Фрейд определил сублимацию как процесс замены нежелательных желаний и поведения более высокими физическими нагрузками в качестве альтернативы отыгрыванию социально неприемлемого поведения.

Что является реальным примером сублимации?

Реальные примеры сублимации (в соответствии с культурно-психологическим подходом) возникают, когда люди принимают сознательные или неосознанные решения о замене неприемлемого поведения более социально приемлемым поведением. Если кто-то испытывает гнев или насилие по отношению к кому-либо, вместо того, чтобы действовать агрессивно, сублимация является зрелым способом решения проблемы. Пробежка или тренировка — это более высокая физическая активность, чем борьба или спор.

Можете ли вы сублимировать над сублимацией?

Основываясь на межличностном психоанализе, Фрейд полагал, что сублимация может быть осуществлена ​​по желанию с использованием психологического подхода. Социальная психология также показала доказательства того, что собака использует теорию сублимации Фрейда для устранения плохого поведения.

Что является противоположностью сублимации?

Теория сублимации Фрейда основана на культурных психологических факторах, которые не одобряют поведение, рассматриваемое как социально нежелательное.Примерами противоположностей сублимации являются спор, ложь, насилие и сексуально девиантное поведение, изложенные в личности и социальной психологии. Такое поведение является противоположностью социально приемлемого поведения, которое включает физическую активность, научные, художественные и творческие занятия. Существует доказательство того, что тактика сублимации успешно распространяет потенциально катастрофические ситуации в социальной психологии.

Можете ли вы что-нибудь сублимировать?

Процесс сублимации можно применять в самых разных ситуациях.Это особенно верно в отношении сублимационной культуры и творчества, когда люди занимаются творческим поведением, чтобы не допустить вредных и нежелательных действий. Эта идея согласуется с мнением Фрейда о том, что сублимация может быть активирована по желанию. В случаях межличностного психоанализа, где использовалась сублимация, использование сублимации было признаком того, что ситуация, вероятно, будет иметь лучший результат.

Что вызывает двоение в сублимации?

Ощущение в психологическом подходе к защитному механизму, который требует полного отключения от человека или ситуации.В психологии и сублимационной культуре сублимация может рассматриваться как безопасная альтернатива вовлечению в негативное поведение как пример межличностного психоанализа. В случае «призрака» человек, который сублимирует, может намеренно сосредоточить свою психическую энергию на позитивных занятиях, чтобы удержать себя от разыгрывания негативных моделей поведения.

Что означает сублимация?

«Сублимация» во многих ее различных применениях, как правило, относится к изменению вещи по внешнему виду, но не обязательно по характеру.

В психологии это означает направлять нежелательные мысли и импульсы в продуктивные выходы.

Что такое сублимация в психическом здоровье?

В области психического здоровья сублимация означает направление нежелательных, непродуктивных или опасных желаний в приемлемые и практические действия.

Что такое сублимация и примеры?

Распространенные примеры сублимации включают создание изобразительного искусства для безопасного выражения и изучения интересов, выражения мыслей и чувств в письменной форме и расходования накопленной энергии посредством физической активности.

Что является примером сублимации в психологии?

Классическим примером сублимации в психологии может быть занятие боксом или борьбой как способ избавиться от гнева в безопасной и контролируемой среде.

Что такое реальный пример сублимации?

Один из самых мрачных — но лучше всего сохранившихся и изученных — исторических случаев сублимации — это случай маркиза Се, французского аристократа XIX века, чье имя дает нам термин «садизм».”

Сексуальные побуждения де Сада были настолько странными и вредными, что он был заключен в тюрьму за них и позже провел время в безумном убежище. В то время, когда он был, по крайней мере, в значительной степени неспособен воздействовать на эти импульсы, он потрясающе писал тревожные стихи и романы, детализирующие его сексуальные фантазии.

Как осуществляется сублимация?

Сублимация происходит в любое время, когда нежелательный или опасный импульс или желание выражается через приемлемый или продуктивный выход.Это может происходить на подсознательном или сознательном уровне и является любимым инструментом психологов и консультантов.

Что является причиной сублимации?

Сублимация, сознательная или подсознательная, вызвана необходимостью воздействовать на импульс или желание с пониманием, что на нее нельзя воздействовать, как она существует.

Как вы сублимируете гнев?

То, как вы можете справиться с сублимацией гнева, зависит от того, откуда взялся ваш гнев и чем вы наслаждаетесь.

Если ваш гнев вызван разочарованием на работе, вы можете выразить его продуктивность, мотивированную желанием получить повышение по службе или новую работу.

Какие 3 примера сублимации?

• Удар тяжелой сумкой, когда ты злишься
• Написание стихов, когда тебе грустно
• Создание искусства, когда вы беспокоитесь.

Заключение
Что бы вы ни выбрали, самое главное — ответственно и с пользой реагировать на ваши неприемлемые побуждения.Когда вы найдете лучший способ разрешить эти внутренние конфликты, вы сможете жить более мирной и полноценной жизнью.

,

Что такое психология? — определение

Легкое чтение

Что такое психология? Этот вопрос обычно задают заинтересованные лица и / или студенты, которые несколько озадачены тем, как описать все, что влечет за собой дисциплина, в нескольких коротких словах. Совершенно точно определить психологию — непростая задача, и путаница понятна, учитывая множество приложений, которые наука о психологии имеет в самых разных областях. Посетите больницу, кофейную фабрику, полицейский участок или даже клуб для похудения и диетолога. Рано или поздно, если вы будете очень тихими, вы можете увидеть психолога, который прячется где-то в кустах.

Слово «психология» происходит от греческого слова « psyche », что означает «душа» или «разум». Психология уходит корнями в биологию и философию, и дискуссии по этим темам восходят к древней Греции. Однако только в 1879 году, когда Вильгельм Вундт создал первую экспериментальную лабораторию психологии в Лейпциге, Германия, люди начали воспринимать психологию как самостоятельную науку.

Что такое психология в современном мире? Психология — это, по сути, изучение человеческого разума и поведения.Это как прикладная, так и академическая область, что означает, что некоторые концепции могут и использовались для решения практических проблем в физической среде (прикладной), тогда как другие концепции существуют только в области теории (академической) и способствуют пониманию явления, которые мы видим вокруг нас.

Психологические исследования могут найти практическое применение в таких областях, как эргономика, повышение производительности, самопомощь, лечение психического здоровья, реклама и различные другие приложения, влияющие на повседневную жизнь.Это также может углубить наше понимание того, как происходят более нематериальные процессы, такие как мысли и эмоции.

На протяжении всей истории психологии существовали различные «школы мысли», которые пытались объяснить человеческое мышление и поведение. Эти школы мысли включают в себя структурализм, гуманизм, познание, психоанализ, функционализм, бихевиоризм и другие. Хотя некоторые люди могут рассматривать эти разные подходы как конкурирующие силы, каждый из них по-своему внес свой вклад в наше общее понимание психологии.Сегодня психологи склонны использовать более объективные, научные методы для понимания, объяснения и предсказания поведения человека. Эти методы включают, но не ограничиваются ими, эксперименты, продольные исследования и исследования корреляции.

Такова широта и разнообразие психологии, что возникли многочисленные специальные области и подполя. Некоторые из них включают ненормальную психологию, биологическую психологию, клиническую психологию, когнитивную психологию, сравнительную психологию, психологию развития, образовательную психологию, экологическую психологию, эволюционную психологию, судебную психологию, психологию здоровья, психологию личности, психологию личности, социальную психологию и т. Д.

Если вы хотите узнать разницу между психотерапевтом и психологом, пожалуйста, смотрите статью терапевты против психологов для получения дополнительной информации. Психология вокруг нас. Однако только когда вы начнете изучать эту замечательную науку, вы действительно начнете понимать, сколько еще осталось узнать.

Фото любезно предоставлено Карлосом Порту / FreeDigitalPhotos.net

Статьи по теме

,

No related posts.