Кто Такие Креативные Люди или Как Отвадить Ребенка От Творчества
Сейчас очень популярны слова «Креативность» и все его производные. Есть даже некая мода на то, чтобы быть креативным.
В описаниях вакансий, в требованиях к соискателям, работодатели все чаще требуют креативность как обязательное качество. И далеко не только в дизайнерских и рекламных фирмах, а и в больших, серьезных корпорациях.
Сейчас даже строителям надо быть креативными, дабы уметь придумывать новые идеи. Однако, несмотря на такую популярность этого слова, мало людей верно воспринимают и понимают, что значит быть креативным.
Mapuk: ненавижу слово «креатив»
Mapuk: «А вот это у нас в команде — креативщик!» И все начинают ждать чтобы ты как-нибудь поздоровался левой ногой или налил себе кофе в шапку. (с) bash.org.ru
В голове обывателей чаще всего креативные люди бывают двух видов.
Первые — это чудаки вроде Альберта Эйнштейна. Такие себе рассеянные гении.
Вторые — это различные люди творческих профессий: художники, дизайнеры, фотографы, модельеры, такая себе гламурная богема. Определить ее легко по вычурной одежде, странной манере говорить, пафосном взгляде и избранности окружения.
Креативные люди зачастую кажутся странными, необычными и оторванными от обычной мирской жизни. Поэтому некоторые даже считают, что креативность — это почти порок. Мол, дал тебе Бог талант креативить, вот и мучайся с ним всю жизнь.
До тех пор пока я не изучала тему креативности, мне тоже были близки какие-то подобные стереотипы восприятия. Но чем больше я углублялась в нее, тем яснее понимала, что всё обстоит совсем не так.
На самом деле, креативность — это не какая-то уникальная черта, не фантастический талант, и уж конечно, не порок.
Креативность — это просто умение создавать что-либо новое.
Причем в качестве нового необязательно выступают произведения искусства, изобретения для патентов, необычные изделия или идеи, этим новым может быть что угодно. Вы придумали новое блюдо для семьи — вы скреативили. Вы придумали, как красиво украсить стол — вы скреативили. Вы написала четверостишие для друга — вы скреативили.
Областей, где каждый из нас может творить и создавать, огромное количество.
А умение придумывать и создавать — это такой же навык как писать, читать, ездить на велосипеде и т.д, и его можно развить.
Кто-то от природы одарен больше, кто-то меньше, но при должном количестве практики, каждый может добиться хороших результатов.
Единственная разница между изначально креативными людьми и непроявленными креативными людьми в том, что первые таковыми себя считают. Они сами тянутся к творчеству и постоянно им занимаются. Но делают это не потому что надо, а потому что это просто зов души.
Люди, с пока еще непроявленной креативностью, обычно ограничиваются отговорками, что, мол, не дано и не просите, ни за какие коврижки не пойду рисовать/писать/танцевать/придумывать. Потому что для них творчество это пытка и наказание, но никак не удовольствие.
Почему же творчество воспринимается так страшно?
Причин для этого очень много, но почти все они идут из детства. Если коротко остановиться, то вот они:
У человека склонность, например, к рисованию, а его, например, заставляли играть на пианино. Мама, хотела видеть сына на сцене во фраке за роялем и поэтому 6 лет под крики и вопли отправляла на занятия. А в итоге бедный ребенок и рисовать не научился, и музыку во всех ее проявлениях ненавидит.
В жизни каждого из нас была какая-нибудь своя первая учительница Марьванна, которая все попытки самостоятельного творчества пресекала на корню: «Что же это ты, Вовочка, пейзаж маслом рисуешь. Вон, все детки кружочки в прописи раскрашивают, и ты будь такой же. Сиди и не выпендривайся». Для ребенка это стопор навсегда.
Потому что творчество для детей — это необходимая потребность. Они всегда творят ради процесса, никогда не оценивают свои произведения, и точно не думают мерками взрослых «Вот нарисую я портрэт, и мне дадут пряник». Так и ломается творческая судьба в самом детстве.
Часто бывает, что родители хотят сделать своего ребенка великим и для этого требуют от него невозможного. Ждут только идеальных работ, а поэтому ругают даже за малейшие промахи.
Если ребенок сделал что-то не очень хорошо, то его наказывают или говорят, что не будут любить, если он будет не успешен. Для ребенка потерять любовь равносильно смерти и поэтому он старается делать все, чтобы этого не допустить. Ему нужны только идеальные работы.
Но поскольку настоящее творчество невозможно без ошибок и промахов, то ребенок решает совсем перестать творить, нежели допустить хоть малейшую оплошность. У такого ребенка будет навсегда искалечена не только творческая судьба, но и просто жизнь. Потому что он будет всегда себя оценивать по своим достижениям и очень сильно наказывать за ошибки.
Когда люди вырастают, они забывают всё это, но страхи никуда не уходят. Они просто прячутся в подсознании и незаметно контролируют творческую деятельность.
Детские творческие травмы навсегда оставляют следы и надо очень много работать над ними, чтобы позволить себе творить в полную силу.
Все это относится к любому другому виду творчества: писательству, дизайну, пению, танцам, актерской игре и т.д.
Многие трудности, с которыми встречаются люди на пути становления креативности, я ощутила на себе. Я искала способы справиться с ними, и, к моей радости, нашла.
Теперь я уверена, что творить может каждый!
Надо лишь поверить в это и начать делать первые шаги!
И в этом вам поможет мой сайт :).
Так что читайте, следите за обновлениями и развивайте свою креативность!
Креативный или творческий? | Статьи
Помогает ли непривычное слово более точно обозначить действительность? Рассмотрим это на примере слова креативный.
Новейшее слово креативный с иностранным корнем и его производные креативность, креативщик раздражают многих: «зачем они нужны, когда есть наши прекрасные русские слова творческий, творчество, творец?» На первый взгляд перед нами абсолютные синонимы, то есть слова, ничем друг от друга не отличающиеся. Получается, употребляя иностранное слово креативный, говорящие и пишущие, по словам чеховской героини, «хочут свою образованность показать» или, выражаясь более жестко, выказывают недостаточное уважение к родному языку. Но так ли это?
Выдающийся русский лингвист Лев Владимирович Щерба утверждал, что в языке нет абсолютных синонимов, а есть наше плохое знание языка. Попытаюсь воспользоваться этой мыслью. Словарь Ожегова-Шведовой определяет творчество как «создание новых по замыслу культурных или материальных ценностей». Замечу, что в этом определении объединены как духовные, моральные, высокие, так и материальные, бытовые ценности. Эту же мысль применительно к понятию «творчество» подчеркивают и многие другие авторы, считающие, что нет такой работы, которая не предполагает творчества.
Полностью соглашаясь с этим мнением, хочу подчеркнуть, что в приведенных рассуждениях никак не противопоставлен другой аспект творческой деятельности. Тот самый, который еще в советской прессе назывался «от идеи — до внедрения». Да и сейчас мы постоянно слышим, что у наших ученых пруд пруди разных блестящих идей и разработок, а вот до товарного продукта многие из них по разным причинам не доходят. Очевидно, что любая творческая деятельность — это процесс, в начале которого обязательно происходит выдвижение и разработка новой перспективной идеи. В результате могут быть созданы новые производства, появиться новые материалы, внедриться новые методики и т.д. Но может случиться и так, что ничего этого не произойдет, а останется только интересная идея и ее разработка. Однако творческая деятельность имеет место в обоих этих случаях.
Это очень существенное различие в понимании творческой деятельности как процесса и как результата язык не всегда отражает, хотя и должен. Например, слово создание из приведенного выше толкования слова творчество Ожеговым-Шведовой можно понимать как обозначение и процесса (Ученые заняты созданием нового лекарства), и его результата (Ученых наградили за создание нового лекарства).
Как мне кажется, словом креативный называется такое творчество, которое не только выдвигает идеи, но и доводит их до конкретного практического результата. А слово творческий остается со своим исходным значением, не различающим деятельность результативную и, наоборот, безрезультатную.
Создание нового продукта требует не только творческой, но и однообразной, рутинной, скучной работы. Так вот, как мне кажется, словом креативность обозначается различная, но обязательно и творческая деятельность, работа на результат, ради создания конечного продукта.
Впрочем, далеко не все говорящие по-русски со мной согласятся. Например, предлагая исключить из школьной программы элементы высшей математики, один чиновник заявил, что этот раздел «убивает в учениках креативность». Видимо, имелось в виду, что неосмысленное запоминание формул и механические вычислительные действия мешают развивать творческие способности детей.
Закрепится ли в русском языке именно такое распределение значений слов творческий и креативный, трудно сказать. Однако совершенно ясно, что сама жизнь требует различать творчество-1 — «процесс создания новых идей и продуктов» и творчество-2 — «результат создания на основе новых идей лучших условий жизни людей». Оставляя за словом творческий общее, нерасчлененное обозначение и творчества-1, и творчества-2, слово креативный стремится называть лишь творчество-2. Такое же противопоставление процесса (без всякого указания на результат) и именно результата представлено почти во всех русских глаголах целенаправленного действия: читать — прочитать, писать — написать, решать — решить, мыть — вымыть, звонить — дозвониться и т.д. На этом различении держится вся система представлений о действии не только в русском, но и во всех славянских языках.
Близко по значению к слову креативный прилагательное созидательный, однако в его значении ослаблен элемент творчества, оригинальности, новизны. Кроме того, это прилагательное обычно не сочетается с существительными, обозначающими лиц. Не принято говорить созидательный сотрудник, хотя существительное созидатель применительно к человеку звучит совсем неплохо.
8 МЫСЛЕЙ О РАЗВИТИИ КРЕАТИВНОГО ПОТЕНЦИАЛА КУЛЬТУРЫ
- Креативность – это феномен открытого мира мобильных людей и активного международного сотрудничества.
- Важна связь креативности с инновациями. Ведь инновации – это не только новые идеи или сервисы, а прежде всего – творческое окружение, в котором возникают принципиально новые системы.
- Новое поколение креативных людей стремится быть счастливым и сделать мир вокруг себя интуитивно понятным. В этом смысле креативная экономика является экономикой будущего.
- Поиск прямой капитализации культурных явлений считают устаревшим. Культура – это ценность «между вещами». Она касается идентичности, связей между людьми и средой; здесь мы имеем дело с чувствами, экспрессией и различным опытом.
- Люди постепенно переносят свое внимание с материальных ценностей на коллекционирование эмоций. И именно с этим запросом работает креативный бизнес.
- Удача каждой страны – на персональном уровне. Практически всегда существуют различные точки зрения относительно того, как хранить и/или развивать то, или иное явление. Не важно – в культуре или, скажем, в электроэнергетике. Но также есть и масса способов найти оптимальное решение.
- Есть две лучшие вещи, которые может сделать любое правительство: первая – финансовая, законодательная, организационная поддержка реальных инициатив и идей креативной среды (причем речь не идет сразу о больших деньгах, а хотя бы о более эффективном использовании тех, что уже есть). Вторая вещь – предоставление физического пространства для реализации инициатив.
- Сохранение культуры должно быть неизменно инновационным. При этом важно оставаться достаточно гибкими, чтобы меняться и со временем избежать противоречий.
*Рагнар Сиил – координатор экспертной группы по развитию культурных и творческих индустрий Европейской Комиссии. В 2009 году выступил одним из инициаторов программы «Креативная Эстония», в 2011 – 2013 гг. возглавлял рабочую группу по разработке стратегии развития культуры Эстонии. В 2014 вместе с коллегами основал консалтинговую компанию Creativelab, клиентами которой являются как частный бизнес, так и правительства многих стран мира.
Вы должны включить Javascript в вашем браузере для оптимальной работы сайта и отображения разделов полностью.
Актуально в других разделах:
Тест: Насколько ты креативен? | Steppe
Партнерский
Сделай разминку для мозга и узнай, умеешь ли ты креативно мыслить.
Оба приземляются.
Так оба же и взлетают!
У каждого из них своя «стартовая площадка».
Оба устремлены к своей цели.
Внимательнее — а как же «стартовые площадки» и места приземления?
Миллионы людей коллекционируют их игрушечные копии.
Это лишь малая часть от большого количества их сходств!
Всё вышеперечисленное.
Всё на свете взаимосвязано. Находить связь между совершенно разными понятиями — хорошая тренировка для мозгов.
Из чьей тетради взяты эти записи?
Фредди Меркьюри
Не думаем, что король рока 70-х интересовался разработкой умственных карт. Хотя…
Преподавателя антропологии
Антропология изучает людей. На картинке нет людей. Две руки, две ноги, помните?
Чарльза Дарвина
Мы знаем, что ты сразу узнал систему записи умственных карт, которые Дарвин использовал, как средство сбора большого количества данных.
Альберта Эйнштейна
У Эйнштейна ведь был совсем другой почерк! Как можно не узнать?
Ничьей. Авторы выдумали их, чтобы показаться креативными.
Мы, конечно, понимаем, что этот тест о креативности и всё такое, но выдумывать такие вещи точно не будем.
Как вёл учёт работы Томас Эдисон?
Спокойно и линейно, записывая патент за патентом.
Спокойствие — точно не про Эдисона.
Отправлял посыльного к Николе Тесле, чтобы тайком выведать, как он ведёт записи.
До такого, к счастью (или сожалению), не доходило.
Фиксировал каждый свой шаг с помощью визуальных иллюстраций.
У мистера «Первая лампочка» накопилось аж 3,500 таких книжек. Эдисон понимал, что мозг видит образами, и визуальная информация запоминается намного легче.
Нанимал машинистку, которая ловко облачала поток мыслей учёного в слова на печатной машинке.
У Эдисона был такой поток мыслей, что ни одна машинистка не угналась бы за его скоростью.
Вы — учитель рисования в начальной школе. Один из ваших подопечных срисовывает самолёт у соседа. Ваша реакция?
Пусть срисовывает, засранец.
Ведь мозг сначала учится методу подражания и имитации!
Перестань подсматривать, жулик!
Наш мозг сначала учится подражанию и имитации! Вдруг, он это знает?
Молча ставлю трояк, чтобы сам сделал выводы.
Ну а теперь представь себя на месте ученика. Откуда такие выводы?
Скажу его матери на собрании, что её чадо ворует чужие идеи.
Ах ты стукач!
Подойду и дорисую ноги. Так ребёнок поймёт, что его рисунок не похож на самолёт.
Что? А вы точно учитель?
Как за минуту запомнить слова: саженцы, книга, иллюминатор, слон, судья, план?
Написать на ладошке, чтобы потом технично подсмотреть.
А если ладошка вспотеет?
Сделаю аббревиатуру из первых букв: СКИССП.
Скажи честно, ты уже забыл, ведь так?
Закрою глаза и напишу их мысленно.
Или нечаянно заснёшь.
Придумаю аналогию вроде «Когда я летел для сбора саженцев на Марс, я читал книгу. Вид из окна меня настолько отвлекал, что я то и дело глядел в иллюминатор. Вдруг, я заметил слона в мантии судьи, который составлял план по покорению Марса.»
Мозг любит истории, молодец!
Как развить пять основных чувств — зрение, слух, вкус, обоняние и осязание?
Одеваться, мыть голову, чистить зубы с закрытыми глазами.
Только не удивляйся, если у тебя потом окажется два разных носка.
Слушать музыку, нюхая цветы.
Какой ты романтик!
Переложить ложку/вилку в другую руку.
А убирать потом кто будет?
Всю неделю ходить на работу разными путями.
Только не потеряйся, пожалуйста. Мы беспокоимся.
Все варианты.
Сенсорный интеллект играет важную роль в нашем личностном развитии, поэтому им не следует пренебрегать.
Какое упражнение подойдёт для развития творческого процесса?
Придумать 100 применений кирпича.
Ты себе 100 применений придумай.
Вести дневник — записывать все свои мысли.
Ты можешь больше!
Брать разные комбинации букв и придумывать предложения. Например, ХСМОК — хромой слон мечтает о кинематографе.
А фантазии хватит?
Я не творческий.
Зря ты так. Нормально же общались.
Все варианты, кроме 4.
В каждом из нас спит художник — его нужно лишь разбудить.
Как запоминать прочитанное?
Помечать важные слова и выписывать их, снабдив картинками.
Всё верно, ведь мозг мыслит образами.
Останавливаться после каждой главы.
Мысли забудутся, а картинки — нет.
Не запоминать, а наслаждаться моментом. Carpe Diem!
А мозг тренировать?!
Записывать вслух на диктофон интересные моменты, чтобы позже вернуться.
Ты правда уверен, что будешь слушать эти записи?
Перечитывать несколько раз.
Ну, это уже заучивание какое-то.
Вы — наставник большой фирмы. Что можно посоветовать руководителю для развития творческого потенциала служащих?
Сократить рабочий день.
Рабочие тебя точно полюбят, но вот станут ли они более творческими?
Устраивать уроки живописи раз в неделю.
Живопись — не единственный способ развивать творческий потенциал.
Освободить часть их времени, чтобы они могли направить свою энергию в другое русло.
Гугл, например, ввёл в правило разрешать сотрудникам заниматься личными проектами — так зародились Gmail и AdSense.
Дать им отгул на день, чтобы они могли расслабиться и освободить мысли.
Очень хочется сказать, что это правильный ответ. Но, увы, работники расслабятся, но творческий потенциал в них вряд ли раскроется.
Когда зародилось творческое мышление?
Как только предприниматели стали наделять свои продукты особенностью.
Нет, творчество зародилось задолго до появления предпринимателей.
В 1861 году — как только было отменено крепостное право.
Это еще что такое? А как же творческая аристократИя?
Когда человек решил разжечь огонь с помощью двух камней.
Конкретного доказательства нет, но мы верим, что креативность живёт в нас с самого начала.
Когда неандерталец медитировал у речки, вдохновился паутиной и решил создать рыболовную сеть.
Откуда такие детали?
Ещё не зародилось. Ждём-с.
Может оно ещё не родилось в тебе. Но оно есть, честно!
Креативность — основа современного мира. Тут и там нас просят проявить «креативное мышление», найти нестандартный выход из положения, или просто выдать что-нибудь интересное. Но есть одна загвоздка — как измерить уровень этой самой креативности?
«Степь» совместно с Центром умственных навыков Inteli составили небольшой тест на проверку способностей правого полушария вашего мозга.
Поехали!
Теперь вы можете быть креативным!
Задумывались ли вы над тем, чего можно достичь, используя свое воображение? Чего можно добиться, будучи креативным?
Надеюсь, эта статья приоткроет перед вами дверь в мир рекламного творчества.
Для начала, важно понять, что именно креативность практически на 100% гарантирует успех, ведь нестандартный подход к решению любых ситуаций ценится везде и всегда. В условиях, когда конкуренция растет с каждым днем, рождается спрос на уникальность, новшество, нестандартные решения, появляется острая потребность в творчестве и креативе.
Большинство из нас даже не подозревают о своем потенциале. Безусловно, креативности нельзя научить, но её можно развивать. Конечно, иногда на вас может снизойти вдохновение, но будет намного лучше, если способность творить будет не капризной гостьей в вашем доме, а постоянным спутником. Ваше творчество будет более продуктивным если вы правильно настроите себя на него, создадите для себя особый ритуал и не будете требовать от себя слишком многого.
Творческое мышление важно по многим причинам. Это способ не увязнуть в рутине, в старых привычках и бесполезных, мешающих убеждениях.
Творчество помогает решать проблемы, поддерживать более здоровые отношения с окружающими, добиваться поставленных целей, реализовывать себя и свои идеи.
Прежде, чем вы начнете читать, предоставленные в статье советы по развитию своих креативных способностей, предлагаю пройти несложный тест. Конечно же, существует огромное количество различных способов психодиагностики творческих способностей человека, но наиболее популярный из них — тест Торренса.
Тест можно пройти, перейдя по ссылке — http://psycabi.net/testy/577-test-kreativnosti-torrensa-diagnostika-tvorcheskogo-myshleniya К слову, время выполнения заданий не ограничено, так как креативный процесс предполагает свободную организацию временного компонента творчества. Художественный уровень исполнения в рисунках не учитывается. С помощью этих легких и интересных заданий можно сделать некоторые выводы, проанализировать свои способности.
А теперь, когда вы прошли тест и все еще хотите знать, как быть креативным, прочитайте 10 советов, которые точно помогут развить в себе креативное мышление.
- Не бойтесь критиковать себя. Критикуйте себя больше, чем все остальные. Всегда спрашивайте себя: «Как я могу сделать это лучше? » или » Что бы я сделал по-другому?» Признайте, что вы не идеальны, и что ваше стремление быть как можно лучше — это попытка самовыразиться.
- Не надо быть перфекционистом. Если вы будете естественными и свободными от стремления создать что-то необыкновенное, то ваша креативность проявит себя сама собой. Есть множество путей к достижению творческих успехов. Помните, что несовершенство свойственно человеку.
- Думайте, как взрослый, но ведите себя, как ребенок. Дети, пытаясь понять мир, задают много вопросов. Вы тоже делайте это.
- Придумайте для себя ритуал. Если вы действительно хотите быть креативным, то начинайте смотреть на вашу творческую деятельность как на работу. Вы должны сесть и попытаться сделать что-то, даже если вы не чувствуете вдохновение.
- Не попадайте под влияние моды. Хотя вы должны быть в курсе того, что происходит вокруг вас, вы не должны пытаться делать то, что делают все остальные. Следуйте своим путем и занимайтесь тем, что вдохновляет вас больше всего. Если вы хотите создать группу, играющую грайндкор вместо блэк металл — это прекрасно. Не позволяйте моде диктовать вам, что вам делать.
- Проводите некоторое время наедине с собой. Вы не должны быть анти-социальным, но многие творческие люди предпочитают побыть в одиночестве, чтобы им не мешали сосредоточиться на работе. Выделите время, когда вы можете побыть наедине с собой, и хорошенько обмозгуйте то, чем вы занимаетесь.
- Ограничьте себя только до наиболее важных инструментов. Работа с ограниченным количеством инструментов заставит вас использовать то, что у вас есть, и поможет развить креативность.
(К примеру, если вы снимаете фильмы, то ограничьте себя до черно-белой пленки. Если вы фотограф — сделайте то же самое. Не думайте, что креативность означает то же самое, что свобода выбора. Креативность рождает варианты.)
- Проводите полчаса в день, думая исключительно о чем-нибудь одном. На первый взгляд, это может быть очень трудно сделать. Вы можете начать думать о какой-нибудь теме в течение пяти минут в день, а затем ежедневно увеличивайте промежуток, пока не достигнете полчаса.
- Говорите в течение 15 минут, не используя слова «я», «мне», «мой», и «моих». Делайте это так, чтобы никто не заметил, что вы это делаете. Это отличное упражнение, помогающее следить за своими мыслями.
- Играйте в игру Ассоциации. В нее хорошо играть с кем-нибудь, но вы также можете играть в нее в одиночку. Это упражнение отлично тренирует ум и расширяет круг ассоциаций, что очень хорошо для развития творческих способностей.
Мы отобрали эти советы, среди множества других, исходя из отзывов людей, которые их опробовали. Поэтому, в действенности можно не сомневаться, а это значит, что ваше время не будет потрачено зря.
А сейчас, хотелось бы предложить несколько ярких примеров креативной рекламы из разных уголков нашего мира:
простая, но довольно интересная и креативная реклама от Garnier (надпись: «Для всех типов волос»). Если присмотреться, то видно, что это фотообман — мужчина на фото вместе с девушкой.
Ультратонкие ручки Sharpie. Яркая и интересная концепция с использованием микромира.
Спрей от насекомых Biolit. Думаю, не стоит комментировать, ведь все гениально и невероятно просто.
Креативная наружная реклама парикмахерской (надпись: «Пора подстричься?»).
Очень реалистичная реклама зоопарка. Опять же, все просто – граффити, а вот результат приносит успех.
Креативная реклама йога-центра.
Средство для мытья полов(надпись: «То, что у вас на полу, не всегда у вас на уме»)
Жвачка Wrigley’s 5: Пробудите ваши чувства. Немного шокирующая, но заставляющая остановить на себе взгляд реклама.
Какой можно сделать вывод?
В своем воображении вы совершенно никем не ограниченны, там не существует правил и норм. Человек волен придумывать и реализовывать всё, что душе угодно. Мы все индивидуальны и идея каждого может быть уникальной, нужно только знать как её подать. Спрос на уникальность и креатив всегда будет существовать в нашем мире. Стоит помнить, что хорошую идею всегда можно продать. Вот почему так важно научить себя, развить в себе чувство творчества и креативности.
Привычный или креативный дизайн: что эффективнее?
Привычный и понятный дизайн может показаться скучным, обычным, шаблонным. Но как такой дизайн влияет на пользовательский опыт? А как пользователи реагируют на необычный и креативный дизайн? Должен ли сайт иметь уникальный интерфейс и собственные “фишки”?
Привычный дизайн сайта помогает людям быстро понять о чем он
Когда пользователь сканирует глазами страницу с привычным дизайном, он воспринимает информацию на ней быстрее. Исследование Google показало, что чтобы оценить понятен сайт или нет, пользователь тратит всего 20-50 миллисекунд. Это время в мозгу происходит подсознательная беглая оценка увиденного.
Google/YouTube User Experience Research: The role of visual complexity and prototypicality regarding first impression of websites: Working towards understanding aesthetic judgments, 2012
Если идея работает хорошо, то со временем она появляется на многих сайтах и становится настолько понятной, что не требует дополнительных пояснений и сразу воспринимается правильно.
Стив Круг. “Не заставляй меня думать”, 2008
При взаимодействии со множеством сайтов у людей формируются определенные паттерны поведения. Когда элементы и структура сайта знакомы человеку по опыту посещения аналогичных сайтов, он быстрее в нем ориентируется и его ожидания оправдываются.
Привычные интерфейсы воспринимаются более позитивно
Компания Google проводила исследование того, как отличается восприятие пользователями сложных и типовых интерфейсов. Результат показал, что чем привычнее дизайн сайта, тем лучше его оценивают пользователи. Визуально сложные сайты, которые отличаются от распространенных и не учитывают паттерны поведения, оцениваются как менее “красивые”.
Google/YouTube User Experience Research: The role of visual complexity and prototypicality regarding first impression of websites: Working towards understanding aesthetic judgments, 2012
Испытывая эффект простого воздействия люди предпочитают знакомые вещи. Ранее известная информация воспринимается более позитивно, а новая и неизвестная вызывает дискомфорт и требует времени для изучения.
Robert Zajonc: “Mere exposure: A gateway to the subliminal. Current Directions in Psychological Science”, 2001
Человек стремится к минимизации усилий и думать о том, о чем легко. Поэтому пользователю предпочитают сайты, дизайн и структура которых похожи, т.к. они уже знакомы с ними, например, все привыкли видеть логотип в верхнем левом углу, а кнопку подписки в правом. Дизайн сайта, который повторяет структуру сайтов такого же типа оправдывает ожидания пользователей и повышает их лояльность.
Оригинальность дизайна должна быть обоснована
Если в дизайн внедряются оригинальные решения, они должны быть ясными и понятными настолько, чтобы не требовать много энергии пользователей на их изучение. Или это решение должно быть настолько полезными, чтобы стоить усилий, затраченных на его изучение.
Стив Круг. “Не заставляй меня думать”, 2008
Дизайн удовлетворяет разные уровни потребностей: в первую очередь функциональность, затем надежность, удобство использования, дополнительные функции, самый высший уровень креативность. Когда сайт работает стабильно и надежно, можно работать над его оригинальностью, чтобы удовлетворить творческие потребности пользователей.
Лидвелл Уильям, Холден Критина, Батлер Дж.“Универсальные принципы дизайна”, 2014
Чтобы определить уместен ли будет креативный и непривычный дизайн надо определить его цели, задачи и критерии эффективности. Рекомендуется начинать проектировать понятный дизайн, обеспечивающий его функциональность, а продуманные оригинальные решения добавлять на завершающей стадии.
Резюме
В большинстве случаев люди предпочитают посещать и оставаться на простых, интуитивно понятных сайтах. Такие сайты соответствуют их ожиданиям и они не тратят время и энергию на изучение интерфейса.
Чтобы оправдать ожидания пользователей и помочь им быстрее понять информацию, надо:
- Анализировать сайты похожей тематики и паттерны поведения;
- Располагать элементы дизайна в ожидаемых местах;
- Сделать дизайн оригинальным, но понятным и знакомым для пользователей.
Привычный и понятный дизайн подходит для сайтов, которыми люди пользуются постоянно, например, интернет-магазины, новостные сайты, то есть их главная задача передать контент. Оригинальные, креативные и необычные решения работают, когда задача дизайна передать эмоцию.
Креативность Творчество Креативное Мышление Работа Мозга
Быть креативным — насущная потребность человека, который не желает оставаться в стороне от активной творческой жизни.
Основная концепция проекта КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ.
Развить креативные способности и креативное мышление можно только на практике, при решении конкретных творческих задач.
Способность творить дана человеку природой.
Давайте вместе развивать ваши врожденные таланты, используя специальные знания, навыки и инструменты.
Подробнее о том что такое креативность здесь ►.
Проект КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ для тех, кто хочет стать еще креативней.
Почему в названии объединены два понятия «креативный» и «мозг»?
Потому что в ваше распоряжении предоставлены материалы, разработанные на основе изучения работы мозга — основного креативного инструмента.
Современные знания о мозге позволили внести корректировку в известные способы стимулирования созидательной деятельности и разработать новые методы.
На сайте представлены как традиционные, так и новейшие методы.
Это позволит вам выбрать те, которые подойдут для вашего творческого процесса.
Авторские креативные методики увеличат результативность работы в поиске оригинальных решений.
Раньше считалось, что креативность нужна только людям творческих профессий: дизайнерам, художникам, рекламщикам, инженерам-разработчикам.
Но сегодня ситуация кардинально изменилась, во всех сферах деятельности остро востребованы нестандартные решения и новаторские идеи для дальнейшего развития бизнеса.
Креативное мышление – это правильное мышление.
Так как стать креативным человеком?
- Изучить как работает ваш мозг.
- Узнать, что происходит с вашей психикой при решении практических задач.
- Овладеть специальными методиками творческого мышления.
Сайтов, посвященных развитию креативного мышления предостаточно. И среди них много достойных.
Но у каждого креативщика есть свои секреты мастерства.
Я, Евгений Вагнер, автор проекта КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ, с радостью поделюсь с вами своим практическим опытом и знаниями о том, как правильно ставить и решать креативные задачи.
На базе накопленных знаний и практических наработок провожу Курсы креативного мышления.
Актуальная мысль.
Креативщик — это и талант, и кропотливая работа.
Книги:
- Авторские креативные методы для решения творческих и бизнес-задач.
- Креативный компьютер – методы разработки новых идей с использованием компьютера и Интернета.
- Как разогнать мозг – эффективные методы запуска и разгона мозга.
- Книга ДЗЫНЬ — новейшая философия, система самооздоровления и психотехника.
Онлайн сервисы генерации идей:
Новости Креативного мозга.
Мои статьи в интернет-журнале СМУФ:
Упражнение для отдыха глаз и улучшения зрения по системе ДЗЫНЬ.
Микроупражнения для поддержания мышц и всего организма в тонусе.
* * * * *
Дал интервью Евгению Романенко для #ИнтервьюСЭкспертом.
Говорили о креативности, креативных методах, мозге и конечно о ДЗЫНЬ.
Выступление перед студентами МГТУ им. Баумана,
«Кафедра инновационного предпринимательства».
Сначала в общей части, а потом подробнее рассказал о креативном мышлении в бизнесе и презентовал свою новую концепцию «Три креативных кита».
Площадки в интернете и группы в соцсетях,
где публикуется Евгений Вагнер и Креативный мозг с дополнительной информацией, которой нет на сайте.
Мозгомысли.
- Все события и объекты связаны между собой.
Если вы научитесь выявлять эти связи и использовать их, то станете гением. - Для того чтобы выйти за рамки шаблонного мышления их нужно хорошо знать.
- Попытка остановить мысли привела к срыву тормозов.
- Чужие мудрые мысли задевают мои ум, честь и совесть!
- Думать нужно не только головным, но и спинным мозгом.
- Не перегружай ни свой мозг, ни чужой.
- – Как мозг работает?
– Молча! - Чтобы правильно мыслить нужно научиться обманывать мозг.
- Не всё полезно, что в мозг залезло!
- Единственный способ мыслить нешаблонно – это старые шаблоны заменить на новые, более продуктивные. Так работает ваш мозг.
- Учиться и учить – для мозга совершенно разная работа. Поэтому полезно и то, и другое.
- Что значит быть по-настоящему креативным человеком?
Это быть не как все, придумывать не как все, но при этом приносить реальную пользу. - Глубокомыслию вредя, я мыслю быстро и шутя.
- Важный навык креативного системного мышления – умение разрушать системы.
- В креативной работе эффективней умножать и делить, чем прибавлять и вычитать.
- Для того чтобы начать думать нужно приложить усилие. И это не парадокс, а свойство нашего мозга.
#креативность #креативный #креативныймозг #креатив #творчество
Что такое творчество? (И почему это решающий фактор для успеха в бизнесе?)
Творчество — это акт воплощения новых творческих идей в реальность. Творчество характеризуется способностью воспринимать мир по-новому, находить скрытые закономерности, устанавливать связи между кажущимися несвязанными явлениями и находить решения. Творчество включает в себя два процесса: мышление и производство.
Если у вас есть идеи, но вы не реализуете их, вы обладаете воображением, но не творческими.
«Творчество — это комбинаторная сила: это наша способность задействовать наш« внутренний »пул ресурсов — знания, понимание, информацию, вдохновение и все фрагменты, населяющие наши умы, — которые мы накопили за годы, просто будучи настоящего, живого и бодрствующего для мира, и объединить их необычайно новыми способами ». — Мария Попова, Brainpickings
«Творчество — это процесс создания чего-то нового. Творчество требует страсти и приверженности.Он раскрывает нам то, что раньше было скрыто, и указывает на новую жизнь. Это переживание повышенного сознания: экстаза ». — Ролло Май, Смелость творить
Возможно ли это в бизнесе? Я верю в это, но вы должны быть готовы рисковать и преодолевать дискомфорт, чтобы добраться до финиша.
«Продукт креативен, когда он (а) новаторский и (б) уместен. Новый продукт оригинален и непредсказуем. Чем масштабнее концепция и чем больше продукт стимулирует дальнейшую работу и идеи, тем более креативен продукт.»
—Sternberg & Lubart, Бросая вызов толпе
Что такое инновации?
Инновация — это внедрение нового или значительно улучшенного продукта, услуги или процесса, которые создают ценность для бизнеса, правительства или общества.
Некоторые люди говорят, что творчество не имеет ничего общего с инновациями, что инновации — это дисциплина, подразумевая, что творчество — нет. Я не согласен. Творчество также является дисциплиной и важной частью инновационного уравнения.Нет — это , без творчества нет инноваций. Ключевым показателем творчества и инноваций является создание ценности.
Почему творчество так важно?
Творчество и экономическое развитие:
Мы живем в эпоху творчества. Дэниел Пинк в своей книге Совершенно новый разум: почему правое полушарие будет править будущим (2006) определяет экономическое развитие как:
1. Эпоха сельского хозяйства (фермеры)
2. Индустриальная эпоха (фабричные рабочие)
3. Информация Возраст (работники умственного труда)
4.Conceptual Age (создатели и сочувствующие)
Пинк утверждает, что левополушарное линейное аналитическое компьютерное мышление заменяется правополушарным сочувствием, изобретательностью и пониманием как навыками, наиболее необходимыми для бизнеса. Другими словами, творческий подход дает вам конкурентное преимущество, повышая ценность ваших услуг или продуктов и выделяя ваш бизнес среди конкурентов.
Как сказал Сэм Палмизано, когда он был генеральным директором IBM (2004 г.), «либо вы вводите новшества, либо вы попадаете в ад.Если вы делаете то, что делают все, у вас низкорентабельный бизнес. Это не то место, где мы хотим быть ». (1)
В 2012 году IBM начала заново изобретать себя, чтобы стать дизайнерской компанией, вложив 100 миллионов долларов в найм дизайнеров и обучение 100 000 сотрудников, чтобы они стали дизайнерами. (2) IBM помогла расширить проектное мышление в организации за три года, чтобы охватить четверть всего портфеля, что позволило увеличить прибыль на 18,6 млн долларов. (3)
Креативность — важнейший фактор будущего успеха
IBM’s 2010 Global В исследовании CEO Study (4) говорится:
Эффект растущей сложности требует от генеральных директоров и их команд проявлять смелость и творческий подход, изобретательно общаться с клиентами и разрабатывать свои операции с учетом скорости и гибкости, чтобы позиционировать свои организации в XXI веке. успех.
Будет ли рост А.И. подвергнуть вас риску или сделать вас более конкурентоспособным?
Пробел в творчестве
Исследование Adobe 2012 года по творчеству показывает, что 8 из 10 человек считают, что раскрытие творческих способностей имеет решающее значение для экономического роста, и почти две трети респондентов считают, что творчество является ценным для общества, но при этом поразительное меньшинство — только 1 из 4 люди — верят, что они реализуют собственный творческий потенциал.
Можно ли научиться творчеству?
Короткий ответ — да.Исследование Джорджа Лэнда показывает, что мы от природы креативны и по мере взросления учимся быть нетворческими. Креативность — это навык, который можно развивать, и процесс, которым можно управлять.
Семинары по творчеству и инновациям для вдохновения, вовлечения и расширения возможностей вашей команды
Как стать более креативным
Творчество начинается с основы знаний, изучения дисциплины и овладения способом мышления. Вы можете научиться творчеству, экспериментируя, исследуя, подвергая сомнению предположения, используя воображение и синтезируя информацию.Обучение творчеству сродни изучению спорта. Для развития правильных мышц и благоприятной среды для развития требуется практика.
Исследования Клейтона М. Кристенсена и его исследователей раскрыли ДНК новаторов: Ваша способность генерировать новаторские идеи — это не только функция разума, но и функция пяти ключевых моделей поведения, которые оптимизируют ваш мозг для открытий:
- Связывание: установление связей между вопросами, проблемами или идеями из несвязанных областей
- Опрос: постановка запросов, бросающих вызов здравому смыслу
- Наблюдение: изучение поведения клиентов, поставщиков и конкурентов с целью выявления новых способов решения проблем. делать что-то
- Нетворкинг: встречаться с людьми с разными идеями и перспективами
- Экспериментировать: создавать интерактивный опыт и вызывать неортодоксальные реакции, чтобы увидеть, какие идеи появятся
Сэр Ричард Брэнсон имеет мантру, пронизывающую всю ДНК человека. Девственные компании.Мантра — A-B-C-D. (Всегда соединяйте точки). Творчество — это практика, и если вы будете практиковать использование этих пяти навыков открытия каждый день, вы разовьете свои навыки творчества и новаторства.
«Творчество — это способность видеть отношения там, где их нет».
— Томас Диш, автор, 334, (1974)
Например, вы можете сравнивать свою компанию с другими компаниями за пределами вашей отрасли. Вопросы, которые я задаю командам своих клиентов перед сессиями по творчеству и инновациям: какими компаниями вы больше всего восхищаетесь и почему? Что они делают, что вы могли бы перенять или адаптировать к своей собственной компании?
Это тоже может вас заинтересовать:
Генеративные исследования творчества
Генеративные исследования показывают, что творческие способности есть у каждого.Чем больше у вас обучения и чем разнообразнее обучение, тем выше потенциал для творческого результата. Исследования показали, что в творчестве количество равняется качеству. Чем длиннее список идей, тем выше качество финального решения. Довольно часто в конце списка оказываются идеи высочайшего качества.
Поведение генеративное; как поверхность быстро текущей реки, она по своей сути и постоянно нова… поведение течет, и оно никогда не перестает меняться. Новое поведение генерируется постоянно, но считается творческим только тогда, когда оно имеет особую ценность для сообщества… Генеративность — это основной процесс, который управляет всем поведением, которое мы называем креативным.”- Роберт Эпштейн, доктор философии, Психология сегодня июль / август 1996
Преодоление мифов о творчестве
Убеждение, что только особенные, талантливые люди обладают творческими способностями (а вы должны таким родиться), уменьшают нашу уверенность в наших творческих способностях. Согласно исследованию Университета Эксетера, представление о том, что такие гении, как Шекспир, Пикассо и Моцарт были «одаренными», является мифом. Исследователи изучили выдающиеся достижения в искусстве, математике и спорте, чтобы выяснить, существует ли «широко распространенное мнение, что для достижения высоких уровней способностей человек должен обладать врожденным потенциалом, называемым талантом.
В исследовании делается вывод, что совершенство определяется:
- возможностями
- поощрением
- обучением
- мотивацией и, прежде всего,
- практикой.
«Немногие подали первые признаки обещания до поддержки родителей». Никто не достиг высоких достижений в своей области, не посвятив тысячи часов серьезным тренировкам. Моцарт тренировался 16 лет, прежде чем создал признанный шедевр. Более того, многие выдающиеся исполнители сегодня достигают уровня мастерства, который соответствует возможностям Моцарта или золотого медалиста рубежа веков.”( The Vancouver Sun , 12 сентября 1998 г.)
Поощрение творчества на работе: правила гаража
Следуйте этим простым правилам, и вы будете способствовать развитию культуры творчества и инноваций: они были определены компанией HP, которая в Дело завелось в гараже.
Верьте, что вы можете изменить мир.
Работайте быстро, держите инструменты разблокированными, работайте когда угодно.
Знайте, когда работать одному, а когда работать вместе.
Поделиться — инструменты, идеи. Доверяйте своим коллегам.
Никакой политики.Никакой бюрократии. (В гараже это просто смешно.)
Заказчик определяет хорошо выполненную работу.
Радикальные идеи — неплохие идеи.
Изобретайте разные способы работы.
Делайте взнос каждый день. Если он не вносит вклад, он не покидает гараж.
Верьте, что вместе мы можем все.
Инвент.
-1999 Годовой отчет HP
Ссылки
(1) С. Лор, «Большая ставка Big Blue: меньше технологий, больше возможностей», NYT, 25 января 2004 г.
(2) Элизабет Стинсон, Wired (2016 г.) ): У IBM есть план по внедрению дизайнерского мышления в большой бизнес https: // www.wired.com/2016/01/ibms-got-a-plan-to-bring-design-thinking-to-big-business/
(3) Исследование Forrester (2018 г.) «Общее экономическое влияние ™ дизайнерского мышления IBM. Практика: как IBM повышает ценность клиентов и измеряемые результаты с помощью своей концепции дизайн-мышления »https://www.ibm.com/design/thinking/static/media/Enterprise-Design-Thinking-Report.8ab1e9e1.pdf
Понимание творчества — Инструменты для творчества от MindTools.com
© iStockphoto
efesenko
Нет предела творческому мышлению.
Важно начать с четкого определения того, что мы подразумеваем под творчеством, поскольку есть два совершенно разных типа. Первый — техническое творчество , где люди создают новые теории, технологии или идеи. Это тип творчества, который мы здесь обсуждаем. Вторая — художественного творчества , которое больше порождено мастерством, техникой и самовыражением. Художественное творчество выходит за рамки этих статей.
Многие из техник, описанных в этой главе, использовались великими мыслителями для стимулирования своего творчества.Альберт Эйнштейн, например, использовал свой собственный неформальный вариант «Провокации», чтобы вызвать идеи, которые привели к теории относительности. Но каждый может научиться техническому творчеству и использовать эти инструменты. Они разработаны, чтобы помочь вам найти творческие и творческие решения проблем и помочь вам определить возможности, которые в противном случае вы могли бы упустить.
Подходы к творчеству
Существует два основных направления технического творчества: запрограммированное мышление и нестандартное мышление.Запрограммированное мышление основывается на логических или структурированных способах создания нового продукта или услуги. Примеры этого подхода: морфологический анализ. и матрица рефрейминга .
Другая основная ветвь использует «латеральное мышление». Примеры этого: мозговой штурм. , Случайный ввод и провокация. Боковое мышление разработал и популяризировал Эдвард де Боно, книги которого вы можете найти в соответствующих статьях.
Запрограммированное мышление и латеральное мышление
Боковое мышление признает, что наш мозг — это системы распознавания образов, и что они не работают как компьютеры.Требуются годы тренировок, прежде чем мы научимся делать простые арифметические операции — то, что компьютеры делают очень легко. С другой стороны, мы можем мгновенно распознавать такие закономерности, как лица, язык и почерк. Единственные компьютеры, которые начинают делать это, делают это, моделируя работу клеток человеческого мозга. Даже в этом случае компьютеры должны будут стать более мощными, прежде чем они приблизятся к нашей способности обрабатывать шаблоны.
Преимущество хорошего распознавания образов состоит в том, что мы можем очень быстро распознавать объекты и ситуации.Представьте, сколько времени было бы потрачено впустую, если бы вам приходилось проводить полный анализ каждый раз, когда вы сталкивались с цилиндрической канистрой с шипучей жидкостью. Большинство людей просто открывают банку газированного напитка. Без распознавания образов мы бы умерли с голоду или были бы съедены. Мы не могли безопасно перейти дорогу.
К сожалению, мы застреваем в наших шаблонах. Мы склонны мыслить внутри них. Решения, которые мы разрабатываем, основаны на предыдущих решениях аналогичных проблем. Обычно нам не приходит в голову использовать решения, принадлежащие другим шаблонам.
Мы используем техники нестандартного мышления, чтобы избавиться от этого шаблонного образа мышления.
Подпишитесь на нашу рассылку новостей
Получайте новые карьерные навыки каждую неделю, а также наши последние предложения и бесплатное загружаемое учебное пособие по личному развитию.
Прочтите нашу Политику конфиденциальностиТехники бокового мышления помогают нам находить поразительные, блестящие и оригинальные решения проблем и возможностей.
Важно отметить, что у каждого типа подхода есть свои сильные стороны. Логическое, дисциплинированное мышление чрезвычайно эффективно для улучшения продуктов и услуг. Однако до тех пор, пока не будут выполнены все практические улучшения, можно зайти так далеко. Боковое мышление может генерировать совершенно новые концепции и идеи, а также блестящие улучшения существующих систем. Однако в неправильном месте он может оказаться бесплодным или бесполезным.
Принимая лучшее от каждого…
Ряд техник объединяют сильные стороны двух разных направлений творчества. Такие техники, как Concept Fan, используют комбинацию запрограммированного и нестандартного мышления. СДЕЛАЙ ЭТО и симплекс Мин Басадура встроить два подхода в процессы решения проблем. Хотя они могут считаться «излишними» при решении незначительных проблем, они обеспечивают отличную основу для решения сложных и серьезных.
Творческие рамки ума
Часто единственное различие между творческими и нетворческими людьми — это самовосприятие.Творческие люди видят себя творческими людьми и дают себе свободу творить. Нетворческие люди не думают о творчестве и не дают себе возможности создавать что-то новое.
Чтобы проявить творческий подход, можно просто выделить время, необходимое для того, чтобы сделать шаг назад и позволить себе спросить себя, есть ли лучший способ что-то сделать. Эдвард де Боно называет это «творческой паузой». Он предполагает, что это должен быть короткий перерыв, может быть, всего 30 секунд, но что это должно быть привычной частью мышления.Это требует самодисциплины, о чем легко забыть.
Еще одно важное изменение отношения — рассматривать проблемы как возможности для улучшения. Хотя это что-то вроде клише, это правда. Каждый раз, когда вы решаете проблему, у вас есть возможность предложить более качественный продукт или услугу.
Творчество
Творчество бесплодно, если из него не следует действие. Идеи необходимо оценивать, улучшать, шлифовать и продавать, прежде чем они приобретут какую-либо ценность. В других разделах Mind Tools представлены инструменты оценки, анализа и планирования, необходимые для этого.Они также объясняют, какие методы управления временем и стрессом вам понадобятся, когда воплотятся ваши творческие идеи.
Понимание творческого мышления | SkillsYouNeed
Мы все встречали людей, которые, кажется, кипятятся творческой энергией, все время выкидывая новые идеи. Мы все встречали людей с очень жестким мышлением. Если это вы, эта страница может помочь вам мыслить более гибко.
Дополнительные сведения о том, как работает наш мозг, может помочь вам понять, как мыслить более гибко и творчески.Это также может помочь вам понять, почему вам трудно мыслить творчески, и раскрыть некоторые мифы, лежащие в основе творческого мышления.
Понимание мозга
Благодаря многочисленным научным исследованиям за многие годы мы довольно много понимаем, как работает мозг.
Например:
Мы знаем, что наш мозг любит сложности и перемены
Крошечные младенцы будут гораздо дольше смотреть на что-то сложное и изменяющееся (например, на движущийся над ними мобиль или на листья дерева, мягко шуршащие на ветру), чем на что-то простое или неподвижное.Мы запрограммированы на то, чтобы интересоваться сложностями.
Обучение порождает обучение
Чем больше вы узнаете, тем легче узнать больше. Это особенно верно, когда вы изучаете все больше и больше об одном и том же предмете, потому что ваш мозг имеет больше информации, чтобы помочь ему построить картину. Нашему мозгу нравятся шаблоны и организация, и ему нравится иметь возможность вставлять информацию и связывать ее с другими частями информации.
Наш мозг склонен делать предположения на основе имеющихся знаний
Некоторые люди называют это «сокращением пути».Фактически, если ваш мозг думает, что он знает, что происходит, он просто обращается к своим ментальным моделям за объяснением, а не ищет объяснения в том, что он видит или слышит. Это полезно, потому что позволяет делать обобщения на основе опыта, но также может довольно жестко удерживать вас в тисках вашего предыдущего опыта.
Мы склонны искать смыслы и связи
Несмотря на то, что нам нравится сложность и изменения, наш мозг также любит шаблоны и связи.Например, гораздо легче выучить стихотворение, если оно содержит схему рифм, чем если оно написано пустым стихом. Как правило, наш мозг изучает все новое на предмет закономерностей, чтобы помочь нам как запомнить его, так и вставить его в существующие знания. Часто возникает соблазн увидеть закономерности, когда их тоже нет, поэтому существуют теории заговора.
Наш мозг любит играть
Это часть того, что представляет собой поиск шаблонов, и любой, кто любит кроссворды и подобные головоломки, подтвердит.Дети играют вполне естественно, как и взрослые, в игру слов, каламбуры и подобные игры. Тем не менее, многих людей нужно поощрять, чтобы они позволяли своему мозгу играть в игры с работающими идеями. Хотя игра естественна, обусловленность может помешать нам почувствовать, что у нас есть разрешение делать это при определенных обстоятельствах.
Вам нужно заботиться о своем мозге
Ваш мозг не будет нормально функционировать, если вы устали, голодны или хотите пить. Он будет слишком занят, пытаясь удовлетворить ваши физические потребности, чтобы думать о сложных проблемах.Он также не сработает, если вы напуганы или подвержены стрессу: просто подумайте, как сложно придумать ответ на вопрос в сжатые сроки или на экзамене. Мозг работает лучше всего, если вы регулярно занимаетесь спортом, хорошо питаетесь, высыпаетесь и эффективно занимаетесь интересными делами. Если вы это сделаете, это вознаградит вас продолжением работы над проблемами еще долго после того, как вы подумали, что ушли, или даже когда вы спите.
Мыслить творчески, мыслить иначе
Мы все в некотором роде творческие, даже если это не связано с искусством, музыкой или литературой.Творчество можно рассматривать как подход к проблеме по-другому. С этой точки зрения, у каждого из нас есть что-то, что мы можем сделать лучше, чем другие, которых мы знаем. Это области, в которых мы используем творческий подход.
Подавление творческого мышления
Может быть полезно подумать о том, что сдерживает творческое мышление, поскольку это поможет вам избежать такого поведения и образа мышления.
В их числе:
Полагая, что вы правы
«Умным» людям часто трудно мыслить творчески.Это может быть связано с тем, что они привыкли верить в свою правоту, а может быть, потому, что в прошлом они могли легко придумать «правильный» ответ. В школе это может сработать, но на рабочем месте и в более широком мире часто нет правильного ответа.
Легко отойти от одного решения и потратить много времени и энергии на споры о том, почему оно «правильное». Однако обычно гораздо продуктивнее подумать о большем количестве вариантов, а затем вместе решить, какой из них лучше.
Быть негативным и критиковать чужие идеи
Творческое мышление часто требует мышления «немыслимого». Это, в свою очередь, часто означает появление идей, которые звучат и даже совершенно неосуществимы. Но из нереализуемого могут вырасти другие, лучшие идеи, при условии, что им позволено это сделать. Быть негативным и критиковать идеи часто легче, чем пытаться развить их.
Это одна из причин, почему мозговой штурм часто начинается с раунда «все идет», когда никому не разрешается комментировать или критиковать какие-либо идеи, когда они впервые выдвигаются.
Полагая, что вы не творческий человек
Наша страница Mindset объясняет, что ваше отношение часто важнее ваших чистых способностей. Если вы считаете, что не творческий человек, то вряд ли сможете мыслить творчески. С другой стороны, если вы придерживаетесь мнения, что каждый может мыслить творчески при небольшом поощрении, у вас гораздо больше шансов сделать это.
Методы творческого мышления
Существует множество различных техник творческого мышления.Некоторые из них изложены на нашей странице Техники творческого мышления .
Способ мышления и способ улучшения мышления
Креативное мышление — это одновременно способ мышления и способ улучшить свой образ мышления. Если вы немного застряли в колее, возможно, стоит попробовать некоторые приемы творческого мышления, чтобы посмотреть, сможете ли вы вырваться из нее.
Как научиться творчеству
У вас оно либо есть, либо нет.
Когда мы думаем о творческих гениях, трудно игнорировать таких, как Моцарт, сочинивший свою первую симфонию в 8 лет, Пабло Пикассо, который начал кубизм с «Авиньонскими девицами» в возрасте 25 лет, или даже Мэри Шелли, которая опубликовала Франкенштейна. как 20-летний.
Но как насчет Леонардо да Винчи, который не добивался успеха, пока не написал «Тайную вечерю» в свои сорок с небольшим? Или Стивен Кинг, который девять лет работал над своим первым романом «Кэрри», за который ему предложили менее 3000 долларов.(с тех пор он заработал более миллиона долларов США на заднем плане, а также на правах на фильмы)
Как сказал британский видео-рассказчик Адам Уэстбрук о творческих гигантах истории: «У всех нас есть мозг, талант и творческие способности. присоединиться к ним. Но сейчас, когда это имеет значение, хватит ли у кого-нибудь из нас терпения? »
Дизайн: Бекка Клэсон
Творчеству можно научиться. Просто некоторым из нас требуется немного больше терпения и немного сообразительности в том, как мы выбираем мышление.Ниже приведены научно проверенные способы научиться или совершенствоваться в творчестве, а также приведены цитаты невероятных талантов.
Некоторые уроки просты — окружите себя другой цветовой палитрой, выделите время для прогулок — в то время как другие потребуют немного времени, чтобы освоить — научите себя видеть тематические узоры, сделайте себя мысленно открытыми для нового опыта — но настоящий урок Независимо от вашего возраста или опыта, мы все можем научиться быть более творческими.
01. Приучите себя создавать оригинальные ассоциации
Поскольку нет такой вещи, как оригинальная мысль, а скорее оригинальный взгляд на мысль, неудивительно, что способность создавать ассоциации между кажущимися несвязанными темами является одной из ключи к творчеству.
Например, первый рассказ Адама Гопника для The New Yorker объединил его академическое изучение искусства эпохи Возрождения с его детской страстью к бейсболу в одной из самых оригинальных и творческих историй, которые он когда-либо писал.Согласно недавнему исследованию, именно эта способность комбинировать информацию из различных сценариев и событий (известная как «концептуальная интеграция») и терпение понимать сложные сравнения, лежат в основе творческого мышления.
«Линейным мыслителям», таким как инженеры и ученые, часто трудно найти закономерности из разрозненной информации. Многие люди, не считающие себя «творческими», по-прежнему невероятно умны, но являются «линейными мыслителями», предпочитая глубоко думать об одном предмете, а не о множестве предметов.Тем не менее, именно комбинирование предметов, поиск закономерностей между предметами, а не внутри них, порождают оригинальные ассоциации и творческие идеи.
Итак, как вам лучше создавать оригинальные ассоциации? Первое, что нужно послушать.
Дизайн: Hand Lettering Co
Другие люди могут дать вам новые перспективы и уникальные способы взглянуть на проблемы, которые вы, возможно, не считали возможными. Это также помогает стать более культурным — более внимательным к искусству, литературе, языкам.В конце концов, вы не сможете найти оригинальную ассоциацию между спортом и художественным движением, если вы никогда не открывали книгу по искусству или не были в музее.
И, наконец, прочтите внимательно и широко. Знайте, что было сделано или сказано по теме, которой вы хотите заниматься, и найдите способ придать ей новый оттенок.
Если вы хотите стать лучшим художником, учитесь у мастеров; если вы хотите быть более творческим писателем, читайте великих авторов.
Нет ничего плохого в том, чтобы получать идеи от экспертов в ваших областях.Это ваша способность добавить что-то новое в беседу, внести что-то стоящее в историческое творчество, что является признаком творческого мышления.
02. Будьте открыты для нового опыта
Талант: Шон Уэс
Одна из «Большой пятерки личностных качеств», концепция, созданная двумя известными психологами, — это «открытость опыту» наряду с сознательностью, экстраверсией, уступчивостью и т. Д. и невротизм. «Открытость опыту» подразумевает, что у вас есть эстетический вкус, динамичное воображение, понимание ваших внутренних эмоций, беспокойное интеллектуальное любопытство и стремление к разнообразию.
К счастью, «открытость опыту» — это тоже черта, которую можно настроить и улучшить.
Энни Диллард писала в книге «Написание жизни»: «То, как мы проводим наши дни, — это, конечно, то, как мы проводим свою жизнь».
Если мы проводим дни, оставаясь открытыми для новых впечатлений, занимаясь такими вещами, как изучение новых языков, знакомство с новыми людьми, пробование новой еды, интеллектуальное подталкивание себя с помощью трудных книг и головоломок и оставаясь открытыми для сложных социальных и политических проблем, всегда в курсе альтернативных точек зрения, то медленно, но верно мы изменим нашу жизнь, становясь в процессе более творческими.
03. Найдите время для прогулки
Некоторые говорят, что творчество поражает в душе, но, согласно недавним исследованиям, вы с большей вероятностью найдете свою молнию вдохновения на прогулке. Согласно недавнему Стэнфордскому исследованию, «ходьба увеличила креативность участников на 81% по шкале GAU» или Гилфордскому альтернативному использованию — классическому тесту на креативность, который изучает способность мыслить дивергентно и творчески. Даже после прогулки творческий потенциал остается активным.
Исследователи из Стэнфорда также провели еще один эксперимент по творчеству и ходьбе в той же статье, попросив участников подумать о метафоре, такой как «распускающийся кокон», и придумать аналогичную, но другую метафору (например, «вылупившееся яйцо»). .
95 процентов участников, которые пошли на короткую прогулку и вернулись, смогли придумать метафору; однако только 50 процентов из тех, кто просидел в комнате такое же количество времени, смогли придумать метафору.
Великие творческие люди давно осознали важность прогулки для развития творческих способностей еще до того, как нейробиология подтвердила это.«Как напрасно садиться писать, когда не встал, чтобы жить!» Генри Дэвид Торо написал в своем дневнике. «В тот момент, когда мои ноги начинают двигаться, мои мысли текут». Сердце перекачивается быстрее, у нас улучшается кровообращение и циркуляция кислорода, а наш мозг пожинает плоды.
04. Добавьте больше зеленого в свою жизнь
Дизайн: Becca Classon
Нейробиология цвета — сложная тема, но во многом все сводится к зеленому. «Короткий проблеск зеленого цвета перед творческим заданием повышает творческие способности», — говорится в исследовании, опубликованном в Бюллетене по психологии личности и социальной психологии.
Независимо от того, беретесь ли вы за творческую задачу, основанную на словах или изображениях, взгляд на зеленый либо непосредственно перед тем, как приступить к творческой задаче, либо во время ее выполнения, имеет тенденцию увеличивать творческий потенциал больше, чем любой другой цвет, особенно синий и желтый, которые смягчают мозг и фактически снижают творческие способности.
05. Держите загроможденный стол
Это почти кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой. Но, как объяснил профессор менеджмента после обширного исследования, «творчеству помогает отрыв от традиций, порядка и условностей, и беспорядочная среда, похоже, помогает людям в этом.
Кроме того, у многих великих творческих гениев в истории был грязный стол. Проще говоря, если вы хотите заниматься важной творческой работой, сосредоточьтесь на действительно важных вещах.
06. Не бойтесь выделиться
Дизайн: Бекка Клэсон
Шэрон Х. Ким, профессор, специализирующаяся на групповом творчестве, в своем последнем исследовании обнаружила, что самые творческие личности — это люди, которым нравится выделиться в обществе или были так или иначе отвергнуты обществом.
«Учитывая, что творческие решения по определению необычны, редки и потенциально противоречивы, они стимулируются желанием выделиться и заявить о своей уникальности», — пишет Ким. «Опыт отказа может вызвать психологический процесс, который стимулирует, а не подавляет выполнение творческих задач».
Не заботиться о социальных нормах и «приспособиться» — это первый шаг к выделению и использованию этого пути к творчеству.
«Когда мы позволяем нашему вниманию отвлекаться от людей и вещей вокруг нас, мы лучше можем участвовать в том, что называется« мета-познанием », или процессом« критического и рефлексивного размышления о наших собственных мыслях », как сказал The Boston Globe профессор психологии Грегори Фейст.
07. Уточняйте свои идеи: уточняйте, придумывайте, развивайте, воплощайте в жизнь
Талант: Шон Уэс
Разъясняйте: задавайте правильные вопросы; ideate: ищите как можно больше решений и идей; развивайте: убедитесь, что идея практична; реализовать: сделать это возможным.
Эти идеи, присущие практике «дизайн-мышления», могут изменить способ разработки организациями продуктов, услуг, процессов и стратегии.
Творческий прорыв редко бывает результатом внезапного вдохновения, а скорее является побочным продуктом настойчивости и строгого распорядка.Будьте терпеливы, проявляйте желание и, прежде всего, не пропускайте вышеперечисленные шаги, пока не дойдете до реализации. В большинстве творческих работ настойчивость превосходит импульс.
08. Знайте, как важно уделять время отдыху
Согласно исследованиям, расслабленные люди обычно быстрее находят творческие решения. Идея состоит в том, что расслабленный, блуждающий ум помогает людям мысленно перемещаться между идеями, а не застревать в линейном, аналитическом способе мышления, где труднее найти творческие связи.
«Кажется, дрейф — верный признак того, что наши творческие соки текут», — писал Ричард Фишер в New Scientist. «Когда доходит до блестящих идей, способность к концентрации переоценивается. Если ум человека блуждает, он превосходит своих сверстников в ряде задач, где важны вспышки озарения, от творческих словесных игр до упражнений на оригинальное мышление и изобретения «.
09. Практика, практика, практика
Как наиболее популярно объясняется в «Выбросах» Малкольма Гладуэлла, «правило 10 000 часов» — это теория, согласно которой необходимо работать над определенным творческим навыком в течение 10 000 часов — восьми часов в день. пять дней в неделю, по крайней мере, пять лет — прежде чем вы сможете по-настоящему овладеть этим.
Reddit провел интервью «Спроси меня о чем угодно» с Гладуэллом, который разъяснил эту теорию, написав: «Практика не является достаточным условием для успеха. Я мог бы играть в шахматы 100 лет и никогда не стану гроссмейстером. Дело просто в том, что естественные способности требуют огромных затрат времени, чтобы проявиться ». То есть творчеству всегда можно научиться до определенной степени, и хотя практика необходима, не всегда достаточно быть творческим экспертом.
Тем не менее, чтобы проявить себя как можно лучше, нет уловки, которая могла бы заменить старую добрую тяжелую работу.
Наброски, мозговой штурм, работа, уточнение, повторение — это самые верные уловки для раскрытия вашего творческого потенциала.
Да, творчеству можно научиться
Итак, молоды вы или стары, потратили 10 000 часов или совсем не работали, зная, что творчество — это талант, который можно развить, — это только первый шаг к тому, чтобы стать более творческим.
Следующий шаг — использовать науку в ваших интересах и медленно, но верно раскрыть свой творческий потенциал.Так что выходите на улицу, окружайте себя зеленым, прогуляйтесь, выделитесь, будьте немного грязным, оставайтесь открытыми для новых впечатлений и всегда ищите закономерности. Но главное в том, что вы всегда должны работать над своим творчеством.
Делайте записи в дневнике каждый вечер перед сном, делайте наброски в блокноте по дороге на работу или (ухмыляясь) пробуйте свои силы в новом дизайне Canva. Что бы вы ни делали, постоянно заставляйте себя думать по-другому, странно и творчески.
Значение творчества и почему это важно?
Вы видели, как 7 людей творили чудеса? Кроме того, первое, что приходит на ум после того, как видят чудеса, — как они это сделали? как это возможно?.Итак, ответ заключается в том, что люди сделали это, используя силу творчества и понимание творчества.
Творчество — это умение вообразить что-то новое, необычное или инновационное и создать это.
Все люди творческие. Некоторые люди творческие люди с рождения, как художники и музыканты, но они также являются людьми, которые время от времени совершенствуют свои творческие способности, как Стив Джобс.
Итак, Мы рождены с силой творчества. Ему просто нужно найти правильные способы его использования.
ЧТО В ЭТОМ
- Что такое творчество
- Почему важно проявлять творчество
- Типы творчества
- Методы творческого мышления
- Примеры некоторых великих творческих мыслителей
- Заключение
- Часто задаваемые вопросы
«Творчество — это способность выходить за рамки традиционных идей, правил, шаблонов, отношений и т. Д. И создавать новые значимые идеи, формы, методы, интерпретации и т. Д.; оригинальность, прогрессивность или воображение » Источник — Dicitionay.com
Слово «творческий» само по себе имеет значение. Create + Innovation означает «мыслить инновационно и создавать это», одновременно воплощая в жизнь слово «творчество».
Следовательно, это способность делать разные вещи или делать одно и то же по-разному. С его помощью вы можете решить множество повседневных проблем с новыми перспективами. Он может создавать новые, более простые или лучшие способы выполнения той же работы. Это умение, которое делает вас великими.
«Творчество — это ум для развлечения» — Альберт Эйнштейн
Почему важно проявлять творческий подход 1. Помогает выразить себя —Иногда в жизни нам нужно выразить себя. Но у нас не было правильного способа выразить чувства.
Креативность — это самый правильный способ самовыражения. Это может быть что угодно, музыка, танцы, спорт, рисование и т. Д. Вы можете выразить себя с помощью своих навыков и творческих способностей.
2. Помогает исследовать себя —Хотите успеха в жизни? Если да, то вам нужно развиваться, расширять границы, выходить из зоны комфорта.
Но как вы можете делать все эти очень сложные вещи? Ответ креативность .
Он вдохновляет вас на разработку новых вещей, инновации в новых вещах. А создание новых вещей требует терпения и новых знаний. Это подталкивает вас к развитию.
Как только вы начнете мыслить творчески, вы легко сможете сами найти лучшую версию.
3. H elps для решения проблем —Каждый раз, когда вы что-то делаете, вы должны столкнуться с проблемами. Проблемы возникают с каждым занятием.
Решение проблем помогает вам двигаться вперед в жизни. Но иногда мы не можем найти решение.
Решения всегда заключаются в проблемах, но мы их не видим.
Творческое мышление помогает увидеть это решение. Также поможет вам лучше решить эти проблемы.
4.Творчество помогает мыслить масштабнее —Иногда мы не можем добиться успеха не из-за нашего тяжелого труда, а из-за нашего маленького мышления.
Если мы решим достичь меньшей цели, мы не сможем достичь чего-то большего.
Креативность помогает мыслить по-другому и по-новому. Это открывает ваш разум, и вы можете реализовать свои способности. Творчество открывает для вас новые возможности. Как только вы начнете мыслить масштабно, вы сможете добиться большого.
4. Снижение стресса и беспокойства —Выполнение однотипной работы и постоянных проблем доставляет нам много стресса.Творчество помогает снизить стресс и беспокойство. Он наполняет вашу жизнь радостью.
Например, Рам впадает в депрессию из-за того, что регулярно выполняет одну и ту же работу в офисе. Но его друг г-н Сахил всегда счастлив, потому что он творческий.
Итак, он поставил свой стол так, чтобы он приносил мотивацию и радость при выполнении офисной работы.
5. Увеличьте продолжительность жизни —Шокирует? Но истинное творчество увеличивает продолжительность вашей жизни. Причина в том, что творчество поддерживает наш мозг в активном состоянии.Он тренирует наши мозговые сети и мышцы. Он снижает стресс и защищает наш мозг от повреждений, вызванных стрессом и тревогой. И все это помогает увеличить продолжительность жизни.
6. Повысьте свою уверенность —Думая о чем-то новом или необычном, вы получаете много знаний и опыта. А после создания вселяет уверенность. Это делает личность лучше перед другими. Когда все люди начинают ценить, вы обретаете непревзойденную уверенность.
7. Это мотивирует —Если вы креативны, вы всегда должны хотеть делать что-то новое, и это мотивирует вас работать больше и повышать вашу продуктивность.
Из-за разного мышления вам нужно делать что-то новое, что также дает расслабление после выполнения той же работы и мотивирует вас на что-то важное в жизни.
8. Помогает оставаться счастливым —Если ваше мышление творческое, вы должны видеть все по-разному.Вы пытаетесь сделать что-то авантюрным. Если вы всегда видите все с этой точки зрения, ваша жизнь превращается в приключения. Он наполняет вашу жизнь счастьем и радостью.
9. Отличает вас от других —В современном конкурентном мире вам нужно отличаться от других.
Креативность — один из тех навыков, который отличает вас от других. Большинство людей в обществе имеют близкое мышление. Творчество делает ваш ум открытым.
Это поможет вам всегда учиться и расти.Это одно отличает вас от других.
«Воображение — это все. Это предварительный просмотр достопримечательностей будущего »- Альберт Эйнштейн
Виды творчестваСуществует множество подтипов творчества, делового творчества, решения проблем, искусства и т. Д.
Но есть два основных типа творчества. Они следующие.
- Оригинал- Когда кто-то создает или вводит новшества в нечто новое, чего раньше не было, — это оригинальный вид творчества.Это что-то уникальное. Например, Стив Джобс вводит новшества в смартфоны Apple с сенсорным экраном и творит историю.
- Change- Еще один важный тип случаев, когда кто-то создает более простые способы делать существующие вещи. Этот тип приносит изменения и упрощает и ускоряет работу. Пример. Джефф Безос основал Amazon, чтобы упростить продажу и покупку.
«Если вы хотите жить творчески, как художник, вам не нужно слишком много оглядываться». -Стив Джобс
Методы творческого мышленияКреативность заключается в том, чтобы упростить сложные вещи, но развить творческое мышление немного сложно.
Мы рождены с творческой способностью.
Но мы любим жить с комфортом, поэтому не можем рисковать. А творчество — это нестандартное мышление и риск, чтобы завершить его.
«Чтобы жить творческой жизнью, мы должны избавиться от страха ошибиться» — Джозеф Чилтон Пирс
Но не волнуйтесь, после практики вы сможете развить свои способности. И я дам несколько приемов, которые помогут вам развить свои навыки. Они следующие:
1.Ментальная карта —Тони Бьюзен изобрел эту удивительную технику. Это инструмент, позволяющий собрать все ваши мысли в одном месте. Иногда мы можем перестать дышать, но очень трудно остановить наши мысли.
И когда у нас появляется идея, все связанные с ней мысли просто остаются в нашей голове.
Mind mapping помогает организовать все эти мысли и дать направление вашей идее. Он просто начинается с записи вашей идеи и соединения всех мыслей, связанных с ней, в форме слов и изображений.Это помогает вам раскрыть свой разум.
2. Мозговой штурм —Это самая известная техника для генерации новых идей. Большинство стартапов начиналось с этой удивительной техники.
Мозговой штурм означает обсуждение одной проблемы или идеи в группе.
Правила-
1) Все участники группы должны участвовать.
2) Дайте время для обсуждения.
3) По поводу одной идеи нет никаких дискуссий.
Мозговой штурм помогает детально изучить всю вашу идею.Итак, вы получили решение своей проблемы и направление для идеи.
3. Занимайтесь мозговой деятельностью —Творчество — это работа вашего мозга. Мозгу нужно много энергии, чтобы мыслить творчески. Исследование показало, что наша правая половина мозга создана для творчества. Я дам вам упражнение, которое поможет вам развить правое полушарие мозга.
- Дышите левой стороной носа
- Смотрите, слушайте позитивный контент.
- Получите новые навыки.
- Занимайтесь деятельностью, которая нагружает ваш мозг. Например, решите головоломку, соедините точки.
- Смейся.
- Стив Джобс — Когда все люди используют тяжелые мобильные устройства с меньшим количеством функций и кнопок, им нужен мобильный телефон без кнопок, а также умный. Вот почему они изобрели первый мобильный телефон с сенсорным экраном под названием Apple.
- Илон Маск — В современном мире он — один из самых творческих людей в мире.Он построил SpaceX, который изобрел космический корабль, который может путешествовать в космосе и возвращаться на Землю. Люди этого даже не представляют в 21 веке. Но он может вообразить и преуспеть в некоторых миссиях.
- Шивкар Бапуджи Талпаде — Это человек, который изобрел летательный аппарат. Изобретенный им самый быстрый транспорт в мире.
На простом языке «понимание творчества» означает «Мышление новаторское» для его создания .Творчество важнее эффективности.
Понимание творчества помогает нам мыслить масштабнее, самовыражаться, исследовать себя, а также помогает нам решать проблемы, которые в конечном итоге увеличивают продолжительность жизни и повышают уверенность в себе.
Также вы можете прочитать в нашем блоге 8 лучших способов победить страх неудачи
Часто задаваемые вопросыCreate + Innovation означает «мыслить новаторски» и «создавать это», и вместе это означает слово «творчество». Это способность делать разные вещи или делать одно и то же по-разному.
Что важнее творчества или эффективности?По моему творчество важнее эффективности. Творчество дает идеи, и вы можете работать эффективно.
Какая сторона творческого потенциала мозга?Творчество — это процесс, в котором работают как правая, так и левая половина мозга.
Какая техника стимулирует творчество? Следующие техники помогут вам стимулировать творческий потенциал —
Mind Mapping
Brainstorming
Выполните упражнения для мозга
Креативность очень важна, они заключаются в следующем:
Помогает самовыражаться
Помогает исследовать себя
Помогает решать проблемы
Творчество помогает мыслить масштабнее
Уменьшает стресс и беспокойство
Увеличивает продолжительность жизни
Повышает уверенность в себе
Это мотивирует вас
Помогает оставаться счастливым
Отличает вас от других
Грэм Валлас изобретает одну из первых моделей творчества.
Ваш мозг и творчество · Границы для молодых умов
Аннотация
Вы когда-нибудь пользовались возможностью полюбоваться сложной картиной, расслабиться под нежное музыкальное произведение или обдумать сложное стихотворение? Люди стремятся к творческому самовыражению и каждый день получают удовольствие от творчески созданного материала. Творчество необходимо для искусства, для новых изобретений и для самовыражения человека. Как мозг поддерживает творчество? Хотя творчество окружает нас повсюду и является фундаментальным аспектом нашей жизни, задавать научные вопросы о творчестве было сложно.Хотя мы можем идентифицировать творческие действия и процессы, при тестировании и измерении творческих способностей были некоторые проблемы. Здесь мы исследуем научное исследование творчества. В частности, мы спрашиваем, что происходит в мозгу и в наших мыслях, чтобы мы могли заниматься творческой деятельностью. Наконец, мы исследуем некоторые мифы, связанные с мозгом и творчеством, а также преимущества творчества в вашей жизни.
Творчество — это просто соединение. Когда вы спрашиваете творческих людей, как они что-то сделали, они чувствуют себя немного виноватыми, потому что на самом деле они этого не делали, они просто что-то видели.Через некоторое время это показалось им очевидным — Стив Джобс
Что такое творчество?
Творчество издавна очаровывало всех, от художников до философов и психологов. Почему люди чувствуют необходимость проявлять творческий подход и получать удовольствие от творческого материала? Хотя творчество является основной частью человеческого мышления, что считается творчеством и как мы его измеряем? Креативность часто рассматривается как субъективное поле , а это означает, что у каждого свое личное мнение о творчестве, поэтому нам нужно иметь действительно четкое определение, чтобы понять, что такое творчество.Итак, что такое творчество? Хотя есть много компонентов творчества, включая оригинальность, удовольствие, ценность, процесс и воображение, определение, которое ученые используют для изучения творчества, объединяет эти компоненты, чтобы сказать, что творчество — это способность создавать что-то новое (или оригинальное). и имеет полезность (кому-то ценно). Это определение позволяет ученым разрабатывать проверяемые гипотезы о том, как творческий потенциал возникает из человеческого мозга.
Как мы определяем творчество?
Все мы взаимодействуем, обрабатываем и производим творчество по-разному, что делает создание универсального определения творчества очень сложной задачей.Как напоминает нам Стив Джобс, даже творческим людям трудно воспринимать то, что они думают и создают, как творческие! Сложность распознавания и определения творческих способностей может быть связана с различными формами творческих выходов (от исполнительских видов искусства, таких как танцы и музыка, до изобразительных искусств, таких как рисунок, живопись, скульптура, дизайн, фотография и кинопроизводство). Сложность также может быть связана с различиями в том, как люди думают о процессах творческого мышления (вставка 1). Однако независимо от того, насколько разными могут быть наши подходы к пониманию творчества, формирование определения творчества поможет нам понять его различные преимущества, процессы и проявления.
Вставка 1 — Творческий процесс
Шаги творческого процесса, по определению ученого Валласа [1], следующие:
Подготовка (или Откройте для себя и слушайте) — на первом этапе вы размышляете о своем прошлом опыте и любой творческой работе, которую вы выполняли ранее, чтобы подготовиться к использованию своего творчества по-новому.
Incubation (или Design and Create) —после некоторой работы над новым творческим проектом иногда бывает неплохо сделать шаг назад и немного не работать над проектом.Валлас и другие обнаружили, что многие идеи возникают по прошествии некоторого времени вдали от проблемы. Эту фазу можно назвать фазой Архимеда или Ньютона, когда идеи приходят к вам в неожиданных местах, например, в ванной или под деревом.
Освещение (или Разработка и реализация) — возвращаясь к идее, вы можете обнаружить, что проблема или творческий проект «щелкают», и части идеи сходятся воедино. Это также время, чтобы продолжить работу над идеей или попробовать разные варианты.
Проверка (или развертывание и доставка) — наконец, проверьте, является ли идея новой и / или «хорошей». Это может быть этап, на котором писатель смотрит на написанную страницу и скомкает бумагу, прежде чем отправиться в новом направлении.
Творчество может проявиться неожиданно
Были ли у вас когда-нибудь АГА! Момент — момент, когда идея или решение пришло к вам, казалось бы, из ниоткуда? Это чувство, определяемое как озарение и иногда называемое прозрением, является одной из форм творчества.Крещения также случаются как то, что мы называем «чувством эврики». «Чувство эврики» на самом деле относится к древнегреческому ученому по имени Архимед, которому было поручено выяснить, как определить, сделана ли корона из чистого золота или золота, смешанного с другими металлами, не повредив при этом корону. На самом деле он обнаружил решение, когда принимал ванну! Архимед заметил, что уровень воды в ванне менялся, когда он входил и выходил из ванны. Он понял, что может рассчитать объем объекта, погрузив его в воду (что особенно полезно для объектов неправильной формы, таких как короны).Когда масса короны уже была установлена, Архимед использовал метод воды в ванне и уравнение масса / объем = плотность, чтобы определить, была ли золотая корона чистым золотом или в нее были добавлены менее плотные (менее ценные) металлы.
Как думают творческие люди?
Креативность не только проявляется в виде случайных идей и мыслей, которые, кажется, возникают из ниоткуда. Другие формы творческого мышления включают конвергентное и дивергентное мышление. При конвергентном мышлении вы объединяете несколько, иногда очень разных, частей информации и находите одно решение / вещь, которая их связывает.Тест на креативность, наиболее известный для определения способностей к конвергентному мышлению, называется тестом удаленных (или далеких) партнеров (или подобных вещей) (сокращенно RAT). Во время теста вам дадут три слова и попросите придумать слово, относящееся ко всем трем. Например, вам могут быть предложены слова синий, торт и коттедж. Вы можете придумать слово, которое их всех связывает? Был ли это сыр — как сыр с плесенью, сырный пирог или творог?
Дивергентное мышление, с другой стороны, предполагает генерирование множества различных идей или решений из одной отправной точки.Примером теста на дивергентное мышление является творческий тест Торранса. В этом тесте вам предлагается выполнить ряд задач с задачами, связанными как с картинками, так и с текстами. По всем задачам вас просят подумать о как можно большем количестве решений в пределах отведенного времени. В одной задаче вам может быть показана картинка (например, на рисунке 1) и предложено подумать о таком количестве ответов на вопрос «сколько вариантов использования вы можете придумать для этого объекта?»
Что происходит в мозге при творческом мышлении?
Итак, теперь, когда вы знаете о трех различных типах творчества, проницательности, конвергентного и дивергентного мышления, вы можете подумать, что процессы в мозге должны быть сложными.Предыдущие исследования показали, что несколько различных мыслительных процессов в мозге, включая процессы, называемые рабочей памятью , абстракцией , планированием и когнитивной гибкостью , имеют решающее значение для творческого мышления. Это исследование также показало, что способность разрабатывать стратегии является ключевой частью творчества (например, придумывать новые или необычные способы использования обычных предметов, таких как неароматизированная нить, для резки торта или сыра, когда у вас нет ножа).Нейробиологи (ученые, изучающие мозг) в своей попытке установить связь между творческими мыслительными процессами и частями мозга, которые могут их обрабатывать, определили творчество как требующее смешивания и повторного микширования ментальных репрезентаций для создания новых идей и способы мышления [2] Если вы посмотрите на цитату Стива Джобса, вы увидите, что он описывает творчество аналогичным образом. Комбинирование и перекомпоновка ментальных представлений — это просто соединение вещей в мозгу так, как мозг хранит информацию.
Чтобы понять, что означает комбинирование и рекомбинирование ментальных представлений, вспомните свой собственный процесс при решении вопроса RAT. Как вы искали ответ — сыр? Вы пробовали несколько слов, которые сначала не сработали? Что ты делал дальше? Ваш процесс пробования одних слов, а затем других — это пример смешения и повторного микширования мысленных представлений. Точно так же вспомните свой процесс решения вопроса о дивергентном мышлении. С картонной коробкой, показанной на рисунке 1, думали ли вы, как можно использовать картонную коробку? Вы можете построить форт, или хранить вещи, или сделать вывеску, или сделать гигантского картонного робота, или сделать что-то еще.
Творчество в мозгу
В последнее время способ нашего мышления и части мозга, которые способствуют творчеству, стали интересовать когнитивных нейробиологов. Поскольку творчество — одно из самых сложных проявлений человеческого поведения, оно, вероятно, требует координации нескольких областей мозга и типов мышления. Поскольку креативность настолько сложна, кажется наивным думать, что креативность может быть локализована в одной области мозга. Фактически, только несколько исследований в области нейробиологии пытались изучить области мозга, ответственные за творчество.Долгое время ученые считали, что творчество обрабатывается только в правом полушарии (стороне) мозга. Однако исследования, в которых изучалась активность мозга, когда люди выполняли творческие задачи или у пациентов с повреждениями мозга, которые приводили к трудностям с творчеством, показали, что область мозга, называемая лобной корой (вставка 2; рисунок 2), была повреждена. связано с творчеством. Это казалось логичным, потому что лобная кора обрабатывает ранее упомянутые когнитивные процессы (например, рабочую память, абстракцию, планирование и когнитивную гибкость , ).
Вставка 2 — В человеческом мозгу нет единого творческого центра
Фронтальная кора — лобная кора долгое время считалась центром или центром творчества, поскольку, по-видимому, она отвечает за многие функции, которые способствуют творческому мышлению (например, рабочая (или краткосрочная) память). .
Гиппокамп — гиппокамп больше всего известен своей памятью о вещах, которые вы можете декларировать, например о фактах и опыте. Процессы, которые выполняет гиппокамп для обработки этих воспоминаний, включают хранение и извлечение фрагментов этих воспоминаний из того места, где они хранятся в коре головного мозга.В творческом процессе, подобно запоминанию переживаний, объединяющих различные части переживаний, гиппокамп может использоваться в воображении для объединения идей способами, о которых вы не думали раньше.
Базальные ганглии — базальные ганглии — это структура в глубине мозга. Базальные ганглии обрабатывают память о навыках и способах выполнения действий — часто о вещах, о которых нам не нужно думать напрямую, например, о поездке на велосипеде. Со временем и практикой выполнения творческих задач вы станете лучше в них.
Белое вещество — белое вещество составляет связи между различными структурами мозга. Чем лучше связаны области мозга, тем лучше и быстрее мозг может обрабатывать информацию. В творческом процессе наличие хорошо связанного мозга может позволить вам быстрее объединить больше идей.
Новое исследование показало, что гиппокамп (вставка 2; рис. 2) также важен для творчества. В одном исследовании было показано, что участники, у которых был поврежден гиппокамп, имели более низкие показатели дивергентного мышления, как измерено с помощью творческого теста Торранса [2].Во втором исследовании с использованием RAT было показано, что конвергентное мышление также нарушено у пациентов с повреждением гиппокампа (описанным выше) [3]. Ранее мы упоминали, что нейробиологи могут определить творчество как смешение и повторное смешение ментальных репрезентаций. Гиппокамп делает именно это в умственном процессе, который наиболее известен — памятью. Вспомните одно из ваших любимых воспоминаний. Может быть, это твой последний день рождения. Гиппокамп сочетает в себе ваши чувства (радость и счастье праздновать с друзьями), сцену, где это произошло (музей науки в вашем родном городе), действия (задувание свечей, открытие подарков) и все ваши переживания ( увидеть всех своих друзей, почувствовать запах горящих свечей, услышать пение «С Днем Рождения») в память о своем последнем дне рождения.
Как ученые смотрят на творчество в мозгу?
Ранее мы обсуждали исследования, которые изучали, что происходит, когда происходит повреждение определенной части мозга, и как это влияет на его способности. Эти исследования позволяют исследователям взглянуть на необходимость определенной области мозга для определенной способности. Другими словами, если часть мозга повреждена или отсутствует, может ли человек по-прежнему выполнять определенные действия? Другой метод исследования мозга использует так называемое функциональное картирование, которое включает в себя использование технологий для измерения активности мозга.Две технологии функционального картирования называются функциональной магнитно-резонансной томографией (фМРТ), которая использует магнитные поля для наблюдения за движением крови, доставляющей топливные материалы к частям мозга, которые были активными, и электроэнцефалографией (ЭЭГ), которая измеряет электрическую активность мозга. .
В одном исследовании ученые изучали снимки фМРТ и ЭЭГ, сделанные участниками, когда они работали над различными задачами, которые включали придумывание творческих идей [4]. Исследование ЭЭГ показало, что, когда они придумывали творческие идеи, участники исследования синхронизировали (активировали вместе) мозговую активность в лобной коре и теменных долях.В исследовании фМРТ более творческие ответы были связаны с повышенной активацией (или использованием) лобной коры в левом полушарии. Объединив результаты исследований пациентов и исследований функциональной визуализации, мы видим, что творческое мышление задействовано во многих частях мозга.
Мифы о творчестве мозга №1: левое и правое полушарие?
Спрашивали ли вы, левое у вас или правое полушарие (рис. 3)? Этот вопрос относится к идее о том, что каждое полушарие мозга специализируется на разных способностях.В целом считается, что левое полушарие специализируется на понимании слов, обработке математической информации и аналитическом мышлении («рациональный» мозг). С другой стороны, считалось, что правое полушарие специализируется на обработке невербальной информации, пространственной информации, музыки, эмоций и творчества. Как мы видим в творчестве и других сложных функциях, ряд специализированных структур мозга работают вместе, чтобы достичь чего-то. Локализация определенных способностей на одной или другой стороне мозга была впервые обнаружена у некоторых людей, у которых была основная связь между своими полушариями, мозолистое тело , разрезанное таким образом, что каждое полушарие, по сути, работало независимо.Однако у большинства людей две стороны мозга могут общаться, поэтому, хотя структуры мозга могут иметь некоторую специализацию, наиболее сложные функции мозга требуют совместной работы многих частей мозга.
Мифы о творчестве № 2: творчество и интеллект несовместимы
Подобно мифу о том, что у вас может быть только левое или правое полушарие, некоторые думают, что вы можете быть только умным или творческим. Интеллект обычно определяется как способность получать и использовать знания.Хотя интеллект и креативность в некоторой степени связаны, это не одно и то же, и люди могут быть одновременно, творческими и умными, или тем или другим [5]. Важные факторы, которые делают людей очень креативными, вероятно, как-то связаны с личностью — такие вещи, как открытость новому опыту.
Мифы о творчестве № 3: Психическое заболевание делает людей творческими
Некоторые люди предполагают, что существует связь между творчеством и психическим заболеванием. Эту связь лучше всего описать как «безумную творческую гипотезу» или «гипотезу безумного гения».Хотя легко вспомнить творческих исторических личностей, которые, возможно, страдали психическим заболеванием, таких как художник Винсент Ван Гог (1853–1890, голландский художник «Звездная ночь »), поэт Сильвия Плат (1932–1932). 1963 г., американский поэт, лауреат Пулитцеровской премии, автор сборников «Собрание стихов », «Колокольчик » и «Ариэль », писатель Лев Толстой (1828–1910 гг., Русский писатель, считается одним из величайших авторов всех времен. для Война и мир и Анна Каренина ) или других, они представляют небольшой процент людей с психическими заболеваниями и небольшой процент людей творческих.Психические заболевания, такие как биполярное расстройство , шизофрения , депрессия и алкоголизм, были изучены на предмет их потенциальной связи с творчеством. Полученные данные свидетельствуют о том, что творческие люди не обязательно психически больны, но часто могут мыслить так же, как люди с психическими заболеваниями. Фактически, Нэнси Андреасен, ведущий исследователь нейробиологии творчества, которая работала с некоторыми из самых умных и творческих людей в современной науке и искусстве, предположила, что многие очень творческие люди, у которых было диагностировано психическое заболевание, не были творческими людьми. из-за психического заболевания, но были творческими несмотря на то, что психическое заболевание работало против них [6].
Будущее вашего мозга и творчества
Хотя творчество может быть фундаментальной способностью и стремлением человека, изучение источника творческих способностей в мозге только начинается, поэтому нам еще есть чему поучиться. Хотя ученые продолжают узнавать больше о творчестве, мы уже знаем, что творчество имеет ряд преимуществ (вставка 3). Поэтому, даже если мы не знаем точно, какие психические процессы или части мозга задействованы в творчестве, мы все же можем предложить вам и вашим друзьям заняться творчеством, потому что это поможет вам и вашему мозгу.
Вставка 3. Творчество дает ряд преимуществ
Помогает снять стресс : участвуя в творческой практике, вы можете войти в психическое состояние, называемое «потоком» или «зоной», которое может помочь снизить уровень стресса и дать вам ощущение спокойствия. Возможно, вы испытали состояние потока, если когда-либо теряли счет времени, делая то, что вам нравится.
Наполняет вас энергией : занимаясь тем, что вам нравится, творческий подход может помочь дать вам энергию, сосредоточив ваше внимание на том, что вам нравится, вместо того, чтобы зацикливаться на повседневных заботах или заботах.
Помогает вашим эмоциям : ряд новейших методов лечения, включая музыкальную терапию, танцевальную терапию и арт-терапию, используются для помощи пациентам с различными эмоциональными расстройствами, включая депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство. Проявляя творческий подход, вы можете работать над своими эмоциями и чувствами.
Повышает ваше сочувствие и терпимость : было показано, что просмотр произведений искусства усиливает у людей чувство сочувствия и терпимости по отношению к другим людям, которые отличаются от них самих.Занимаясь творчеством и занимаясь творческой деятельностью, вы сможете больше узнать о других людях и культурах.
Повышает пластичность мозга : ваш мозг устанавливает связи и изменяется на протяжении всей вашей жизни. Создание искусства может стимулировать общение между различными частями мозга, и считается, что для таких вещей, как интеллект, более важным является наличие хорошо связанного мозга, чем сам размер различных структур мозга.
Итак, теперь, когда у вас есть вся эта информация о творчестве, выйдите на улицу, потренируйтесь и продемонстрируйте свое собственное творчество! Многие из нас думают, что мы не творческие люди, потому что мы, возможно, не умеем хорошо рисовать или не обладаем большими музыкальными способностями, но каждый обладает определенной степенью творчества в себе.По-настоящему творческих людей отличает то, как они демонстрируют свое творчество. Некоторые могут проиллюстрировать свое творчество в таких формах искусства, как письмо, музыка, танцы и рисование, другие могут по-новому задумываться и задавать вопросы о мире природы, но все творческие способности проистекают из определенного образа мышления. Заставьте свой мозг установить связи между, казалось бы, разными идеями, поскольку творчество — это просто нестандартное мышление — это может сделать каждый. Творческий подход к мышлению поможет вам вести более интересную, здоровую и счастливую жизнь.
Глоссарий
Субъективно : ↑ Основано на личных мнениях, интерпретациях, точках зрения, эмоциях и суждениях. Противоположностью субъективной информации является объективная информация — анализ, основанный на фактах, измеримый и наблюдаемый.
Рабочая память : ↑ Система памяти в мозгу с ограниченной емкостью, которая отвечает за краткосрочное хранение, обработку и манипулирование информацией.
Абстракция : ↑ Мыслительный процесс, характеризующийся адаптивностью и гибкостью.Абстракция предполагает рассмотрение вещей, которые могут не иметь конкретных вещей или конкретных объектов. Пример абстрактного понятия «свобода» и «закон».
Планирование : ↑ Набор функций мозга, необходимых для контроля поведения. Планирование — это процесс обдумывания и организации действий, необходимых для достижения цели.
Когнитивная гибкость : ↑ Позволяет легко переключаться между размышлениями о двух разных концепциях или одновременно думать о нескольких концепциях.
Ментальные репрезентации : ↑ Гипотетические символы в мозгу, которые представляют внешнюю реальность. Ментальные представления можно рассматривать как ментальные образы или способность воображать вещи в своем уме, например, путешествие в место, которое вы никогда не посещали, или делать вещи, которые вы никогда не делали, например, летать, как супергерой.
Corpus callosum : ↑ Связка нервных клеток, соединяющая два полушария мозга.
Биполярное расстройство : ↑ Психическое расстройство, которое включает периоды депрессии, сменяющиеся периодами приподнятого настроения.
Шизофрения : ↑ Психическое расстройство, имеющее ряд различных симптомов, некоторые из которых связаны с ненормальным социальным поведением и проблемами с пониманием того, что реально.
Депрессия : ↑ Расстройство настроения, которое проявляется в плохом настроении, которое влияет на поведение, мысли и чувства человека.
Заявление о конфликте интересов
Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.
Список литературы
[1] ↑ Валлас, Г. 1926. Искусство мысли. Тернбридж Уэллс: Солис Пресс.
[2] ↑ Дафф, М. К., Курчек, Дж., Рубин, Р., Коэн, Н. Дж. И Транель, Д. 2013. Амнезия гиппокампа нарушает творческое мышление. Гиппокамп 23 (12): 1143–9. DOI: 10.1002 / hipo.22208
[3] ↑ Уоррен Д. Э., Курчек Дж. И Дафф М. С. 2016. Что связано с газетой, предметами и одеждой? Статья, описывающая дефицит конвергентного решения проблем и творчества после повреждения гиппокампа.Гиппокамп 26 (7): 835–40. DOI: 10.1002 / hipo.22591
[4] ↑ Финк А., Грабнер Р. Х., Бенедек М., Рейшофер Г., Хаусвирт В., Фалли М. и др. 2009. Творческий мозг: исследование активности мозга при решении творческих задач с помощью ЭЭГ и фМРТ. Гм. Brain Mapp. 30 (3): 734–48. DOI: 10.1002 / hbm.20538
[5] ↑ Велтер М. М., Яарсвельд С., ван Леувен К. и Лахманн Т. 2016. Интеллект и творчество: вместе преодолеть порог? Creat.Res. J. 28 (2): 212–8. DOI: 10.1080 / 10400419.2016.1162564
[6] ↑ Андреасен, Н. 2006. Творческий мозг: наука гения. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Плюм.
Откройте для себя онлайн-классы по творчеству
Творческое мышление, идеи, развлечения и многое другое.
Когда мы думаем о творчестве, мы склонны романтизировать его. Мы представляем писателей, мечтающих в кофейнях, или думаем о творческих художниках, таких как Пикассо, которые тайно вдохновляют их стиль.
Реальность такова, что творчество требует работы. Это требует структуры, дисциплины и практики. К счастью, люди любого возраста, от детей до взрослых, могут быть творческими.
Если вы хотите научиться проявлять творческий подход или просто хотите творчески развлечься, это место для вас.
Давайте разберемся с основами: творческий означает способность творить, а творческий потенциал — это процесс использования этой способности.По сути, мы говорим о способности мыслить нестандартно и придумывать новые концепции и идеи — художественные или иные.
Вы обнаружите, что люди по-разному определяют творческий смысл. Один человек может определить творчество как способность находить умные способы решения проблем, в то время как другой может думать об этом исключительно с точки зрения художественных талантов. Творчество — понятие субъективное, сложное и индивидуальное.
Происхождение и история слова
С годами концепция творчества изменилась.Самая ранняя запись слова «творческий» относится к 1670-м годам.
Древние греки не знали слова «создавать», но они использовали слово poiein (что означает «творить»), чтобы распознать вдохновение, которое они приписывали как дар богов. Термин «создание» на латыни был creatio. Во время подъема христианства creatio приобрела более религиозную принадлежность как «творение из ничего».
Подъем Ренессанса развил новое понимание творчества, поскольку художники, такие как Леонардо да Винчи и Микеланджело, стремились объяснить свое ремесло.Эпоха Просвещения показала, что творчество связано с теорией искусства и воображением.
Научные исследователи начали изучать природу творчества в 1900-х годах. Теперь у нас гораздо более научный смысл этого слова, поскольку мы изучили творческие методы, когнитивную науку и психологию, и в результате мы лучше понимаем творческое мышление.
Креативность — это навык, который можно улучшать и совершенствовать.Креатив — это тот, кто творит. Это так просто.
Хотя творчество обычно ассоциируется с такими творческими областями, как искусство, литература и кинопроизводство, оно также является краеугольным камнем инноваций в таких областях, как архитектура, инженерия, наука и бизнес. Вы можете найти креативщиков в любой отрасли.
Есть неограниченное количество способов раскрыть свой творческий потенциал. Каждый может стать творческим — для этого нужна практика.
Проще говоря, творчество — это не талант, это навык. Как и любой другой навык, практика укрепляет его.Итак, когда вы определили творческое начинание, которым хотели бы заняться, главное — потратить время, усилия и терпение, чтобы улучшить его.
Это может включать в себя независимое исследование, использование таких ресурсов, как книги и онлайн-классы, общение с другими творческими людьми или просто часов практики. Не волнуйтесь — позже в этом руководстве мы поделимся различными ресурсами для творчества.
Вы, наверное, слышали термин «творческое мышление» раньше.Но что это? Думайте об этом как о процессе нестандартного мышления.
Чтобы получить немного больше технических знаний, когнитивная наука делит творческое мышление на три группы:
- Конвергентное мышление : процесс мышления, основанный на суждениях, который берет одну идею и меняет ее.
- Дивергентное мышление : Процесс мышления с отложенным суждением, который включает рассмотрение идей для поиска нескольких решений.
- Боковое мышление : метод решения проблемы без использования традиционных способов, а вместо этого решение проблемы с помощью творческого процесса.
Творческий процесс — это то, как происходит творческое мышление. Вот как идея формируется и меняется по сравнению с первоначальной мыслью. Творцы любого уровня подготовки — авторы песен, дизайнеры, художники и инженеры — естественным образом проходят через пять этапов творческого процесса.
Идея творческого процесса возникла у социального психолога Грэма Валласа в 1926 году, когда он написал книгу под названием « Искусство мысли ». Он выделил следующие пять этапов:
- Этап подготовки : Этап подготовки — это когда вы погружаетесь в генерацию творческих идей.То, как вы генерируете идеи на этом этапе, зависит от вашего личного стиля. Это может означать проведение исследования, чтобы лучше понять предмет, или мозговой штурм, чтобы увидеть, что решает ваш разум. Вы можете использовать дневник, чтобы записывать идеи, смотреть документальные фильмы, читать документальную литературу или слушать музыку. Пришло время свободно исследовать то, чем вы хотите заниматься.
- Стадия инкубации : Это когда вы позволяете своей работе отдыхать. Вместо того, чтобы продолжать отказываться от своей идеи или проекта, вы откладываете их и на какое-то время уходите от них.Пока вы активно не работаете над своей идеей, она будет инкубироваться на подсознательном уровне. Может показаться, что вы не добиваетесь прогресса, но отдых — важный этап творчества. Когда вы вернетесь к своему проекту после перерыва, вы сможете взглянуть на него свежим взглядом. Включите время в сроки вашего проекта для стадии инкубации.
- Этап освещения : Вы можете узнать этап освещения под другим именем. Вы можете назвать это моментом «эврика» или «ага», моментом, когда приходит вдохновение, или вообразите его, как секунду, когда над вашей головой загорается лампочка.Этот этап может вас удивить, поскольку ваш разум будет генерировать новые идеи на основе исследований и работы, которые вы проделали ранее. Легко подумать, что этот этап может привести к революционному открытию или сильному чувству, но это может быть простой прорыв.
- Этап оценки : Этап оценки — это когда вы начинаете искать недостатки в своей идее, сравнивая ее с альтернативами и обдумывая, насколько успешна идея. Вы будете копать глубже, редактируя свою работу, и использовать критическое мышление, чтобы определить обоснованность своей идеи.На этом этапе вы можете больше копать, например, заниматься научным исследованием или исследованием рынка. Вы также можете получить внешнюю обратную связь от коллег-творцов, друзей или членов команды.
- Этап проверки : Последний этап — этап проверки или оценки. Это когда вы переносите свою идею из вдохновения в реальность и превращаете ее в новый продукт, которым делитесь с аудиторией. Это может означать публикацию книги, разработку физического продукта или прототипа или разработку окончательного черновика.Вы можете оставаться в этой фазе в течение более длительного периода времени, пока вы достигнете совершенства.
Творческие хобби
Независимо от того, что вас интересует, существует масса творческих увлечений, которыми вы можете заниматься, чтобы отточить свои творческие навыки. Вот несколько креативных идей для начала:
- Искусство : Живопись, скульптура, вышивка, рисунок, квилтинг, рукописное письмо
- Язык : Письмо, каллиграфия, поэзия, литература, ведение дневника, изучение нового языка
- Машиностроение : Деревообработка, резьба по дереву, масштабная модель здания
- Музыка : Написание песен, изучение нового инструмента, рэп, диджеинг, танцы
- Еда : Садоводство, выпечка хлеба, кулинария
Это далеко не исчерпывающий список, но это должно помочь вам разобраться в некоторых творческих увлечениях, которыми вы могли бы заниматься.
Готовы поиграть творческими мускулами и поработать над собственным творческим процессом? Мы собрали вместе некоторые инструменты и материалы, которые помогут вам выработать четкую творческую рутину.
Уроки и мастерские
В поисках креативных идей не нужно начинать с нуля! Эти упражнения и занятия помогут вам развить творческие навыки, которые вы хотите отточить.
1. Рисование одной линией: развивайте спокойствие и креативность с помощью актуальных иллюстраций
Skillshare дизайнер и иллюстратор Алтеа Алессандрони использует однострочные рисунки для повышения творческих способностей.Дизайнер и инструктор по Skillshare Алтеа Алессандрони покажет вам, как создать однолинейный рисунок, даже не отрывая перо от страницы. Хотя это может показаться классом, предназначенным для художников, каждый может насладиться этим простым и удобным для начинающих уроком. Это прекрасная возможность освоить новый навык или способ оставаться чем-то занятым, пока вы позволяете своим идеям отдыхать на стадии инкубации творческого процесса.
2. Повседневный минимализм: найдите спокойствие и креативность в простой жизни
Хотите верьте, хотите нет, но аккуратное рабочее место может привести к большему творчеству.Хотя это может показаться базовой концепцией, расхламление вашего пространства может привести к незагроможденному разуму, что, в свою очередь, способствует творчеству. Инструктор Skillshare Эрин Бойл покажет вам, как жить просто, чтобы уменьшить стресс, повысить продуктивность и выработать целенаправленные привычки, чтобы жить более счастливой и творческой жизнью.
3. Творческий прорыв: 8 упражнений для развития творческих способностей, уверенности и карьеры
Выполнение простых упражнений поможет вам сделать творчество частью вашей повседневной жизни.Мы уже говорили об этом раньше и скажем еще раз: творчество требует дисциплины и рутины. Использование различных упражнений поможет вам изменить свое мышление и освободить время для творческой работы. Инструктор Skillshare и художник Даниэль Крыса советуют принять свои странности, установить некоторые основные правила, поделиться работой и проявить благодать.
«Нам нужно научиться включать это в свой график, чтобы сделать это частью нашей жизни. Это похоже на упражнение. Вам нужно делать понемногу каждый день, и чем больше вы делаете, тем больше становится именно то, как вы живете.Так что внесите это в этот календарь и приходите каждый божий день », — говорит Крыса.
4. Развивайте свои творческие способности: тренировка каракули со случайными словами
Научитесь мыслить по-другому с помощью творческих каракулей.Дизайнер продуктов и инструктор по Skillshare Рич Армстронг поможет вам зажечь творческие идеи, нарисовав рисунки. Чтобы использовать искусство, вам не нужны никакие художественные навыки — всем полезно использовать визуальное выражение для исследования чувств, идей и творческих воспоминаний. Это интересный способ придумать новые мысли, изменить привычки мышления и задействовать новые творческие мускулы.
5. Творчество: художественное руководство к творчеству
cr Письменные подсказки инструктора Skillshare Брента Эвистона предназначены для пробуждения творческих идей.Творчество кажется сложным, но инструктор Skillshare Брент Эвистон упрощает его с помощью базовых подсказок для творчества, чтобы сделать вас более креативным. Это включает поиск творческого самовыражения с помощью коллажа, подсказок в журнале и творческих идей для рисования.
«Каждый из нас обладает способностями к творчеству, но по мере взросления мы учимся закапывать свое творчество.Хорошая новость заключается в том, что всякий раз, когда мы выбираем, мы можем восстановить свои творческие способности даже в зрелом возрасте », — говорит Эвистон.
6. Сделайте творчество своей карьерой: шесть упражнений для создания успешного побочного проекта
Даже работая на полную ставку, вы можете проявить творческий подход.Раскройте свой творческий потенциал, чтобы построить карьеру, о которой вы всегда мечтали. Иллюстратор и инструктор по Skillshare Энди Дж. Пицца расскажет, как использовать творческие побочные проекты, чтобы построить значимую карьеру и постоянно проверять свои навыки.Он расскажет, как ставить небольшие цели для создания вашего творческого будущего.
Книги
Если вы хотите погрузиться в более сложные представления о творческом мышлении и его психологии, мы предлагаем попробовать эти названия:
- Война искусства: прорыв блоков и победа в своих творческих битвах Стивен Прессфилд
- Мышление, быстро и медленно Дэниел Канеман
- Воровство художника Остин Клеон
- Большая магия : Творческая жизнь без страха Элизабет Гилберт
- Зигзаг: удивительный путь к большему творчеству г. Кейт Сойер
- Творческая уверенность: раскрытие творческого потенциала внутри нас всех Дэвид Келли и Том Келли
Adobe Creative Cloud
Вот еще один забавный способ проявить творческий подход: воспользуйтесь преимуществами Adobe Creative Cloud! Используйте Photoshop, Lightroom, InDesign и Illustrator для создания графического дизайна, редактирования потрясающих фотографий и многого другого.
Creative Market
Creative Market позволяет авторам покупать и продавать работы. Это также удобное место для начала творческой работы. Вы можете покупать шаблоны и вносить небольшие изменения, чтобы изучить дизайн, или использовать такие инструменты, как пресеты, шрифты и фотографии, чтобы улучшить свою работу.
В конечном счете, творчеству или вашим проектам нет предела — это одна из многих вещей, которые делают их такими полезными. Так что используйте это в качестве руководства, чтобы приступить к творческому процессу и не забывать получать удовольствие от путешествия.