Как понять врет ли человек: как понять, что вас обманывают

как понять, что человек вам врет

Все люди каждый день сталкиваются с ложью в разных ее проявлениях. Американские исследователи выяснили, что нет практически ни одного человека, который хотя бы раз не врал. Корреспондент «Вечерней Москвы» спросил у психолога, есть ли шанс распознать лжеца.

В основном, когда речь заходит о лжи, сразу вспоминаются факты вроде: врун трогает мочку уха или чешет нос. Психолог Елена Виноградова утверждает, что эти наблюдения являются вполне правдоподобными.

– Есть даже сериал, темой которого стала ложь. В каждом эпизоде показываются конкретные черты, по которым можно разоблачить вруна. Это недалеко от истины. Безусловно, по мимике и жестам можно определить лжеца, – рассказала Елена Виноградова.

Однако акцент специалист сделала именно на интонации голоса собеседника.По ее мнению, когда человек врет, его голос может иметь неподходящую эмоциональную окраску.

– Создается впечатление, что собеседник говорит одно, а по его интонации считывается совершенно другое, – пояснила психолог. – То есть он не может скрыть свои реальные эмоции.

Практически нет разницы, кем вам приходится собеседник – близким или абсолютно незнакомым человеком. Распознать ложь вполне возможно и у одного, и у другого / Фото: Василиса Чернявская, «Вечерняя Москва»

Люди касаются лица, когда врут из-за того, что нервничают, поэтому необычные подергивания, поправление элементов одежды помогут распознать лжеца.

– Жесты будут проявляться на подсознательном уровне. Очень сложно их контролировать. Таких жестов и движений мышц лица очень много. Главное – помнить, что в то время, когда человек врет, он, как правило, будет сильно нервничать, – уточнила Елена Виноградова.

По мнению специалиста, практически нет разницы, кем вам приходится собеседник – близким или абсолютно незнакомым человеком. Распознать ложь вполне возможно и у одного, и у другого.

– Близких людей возможно и легче «прочитать», однако долгое общение и доверие заставляют не замечать каких-либо особенностей в поведении человека, – добавила Елена Виноградова.

Даже специалисты в области лжи зачастую неспособны скрыть свои реальные эмоции. Для того чтобы умело врать, необходимо обладать самоконтролем.

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OKПоделиться в TG

Как понять что врут переписке. Как понять, что человек врет? Зачем мы врем

Каждый день, каждый из нас произносит хотя бы одно слово лжи. И с этим стоит смириться — так всегда было, есть и наверняка будет, если нынешнее столетие считается показателем. Но людям не нравится, когда им лгут. Они начинают искать любую возможность докопаться до правды, даже если она не нужна.

В конце концов, поэтому лучший способ сделать какой-то вопрос интересным для общества — засекретить всё, что с ним связано. И в этой статье мы расскажем вам о главной тайне мироздания — как определить ложь других и успешно врать самим.

Как развить в себе интуицию против лжи

Развить её достаточно — сначала нужно в неё поверить, а потом наработать опыт. Чтобы поверить в интуицию, примите для себя один простой факт «вы можете что-то знать, даже не имея возможности объяснить откуда вы это знаете». Например, вы точно знаете, что 2х2=4, но вот доказать это смогут далеко не все. Приняли? Отлично.

Тогда как понять, что человек врет, психология этой ситуации права, он сам себя выдаст.
Для наработки опыта вам потребуются 2 вещи — наблюдения и постоянное общение с людьми. Наблюдения можно брать как из книг (хороша «Психология лжи», материал других школ тоже стоит почитать), так и из собственного опыта, а постоянное общение нужно чтобы иметь возможность наблюдать за ними и пытаться определять, когда они лгут.

После пары лет сознательных наблюдений, ваша интуиция сможет подсказывать вам постоянно.

Как понять что человек врет по переписке ВКонтакте

Если честно, никак. Особенно, если этот человек вам незнаком или вы не знаете об особенностях его жизни.

На этом строится много планов разных мошенников, притворяющимися при переписке пышногрудыми красотками, похотливыми миллионерами и добродушными нигерийскими принцами.

Как раз ВКонтакте у вас и можно хоть как-то отслеживать ход диалога, так что, если у вас обострение паранойи — давайте попробуем всё же сформулировать несколько способов определения такой лжи.

1. Тайминг. Следите за частотой сообщений собеседника, особенно при непринужденной беседе. Если вдруг, после важного вопроса, возникла ничем необоснованная пауза — кто-то не хочет говорить правду и в этот момент пытается соорудить годную для употребления ложь.

   С другой стороны, он мог просто отойти от компьютера на время или отвлечься на другое занятие, так что разрыв в тайминге — еще не доказательство. Просто повод насторожиться.

2. Отказ вдаваться в подробности. Не настоящее доказательство, но, если собеседник упоминает какой-то сомнительный факт и отказывается рассказать о нем подробнее — вам пытаются украсить уши макаронными изделиями.
   С другой стороны, тема может просто оказаться по-настоящему болезненной, и вы можете сильно обидеть человека своими попытками узнать о ней больше.

На этом, в общем-то всё. Как мы уже говорили, точно определить ложь только по переписке невозможно.

Как скрыть свою ложь

Это достаточно. Нужно «только» поверить в неё самому, хотя бы на пару минут, и тогда вас не выдадут ни ваши глаза, ни ваши руки, ни ваше лицо. Может быть, вас и смогут обличить во лжи после проверки вашего утверждения, но поверьте — причиной этой проверки будет явно не ваше поведение при разговоре.

Чтобы поверить в свою ложь, нужно тщательно придумать её. Продумайте всю ситуацию, которую вы хотите преподнести, а еще лучше — создайте фантазию, в которой вы поместите в неё себя и подумайте о том, каковы будут ваши решения. Чем тщательнее и приближеннее к реальности вы сможете продумать ложь — тем лучше. Теперь следует повторить ей себе столько раз, чтобы вы поверили в неё, чтобы у вас сформировалось как бы 2 воспоминания об одном событии — настоящее и. Еще одно настоящее. Это сложно и может занять несколько часов, а еще лучше дней, но если вам действительно нужно что-то скрыть — это лучший способ.

Другой вариант — дотошно изучить те самые факторы определения лжи и долго, настырно практиковаться в том, чтобы не приводить в действие описанные в них триггеры.

Это займет у вас несколько месяцев, а то и лет, но вы сможете умело врать на ходу, причем ваш язык тела покажется нормальным большинству людей.

Какие эмоции сопутствуют лжи

По-разному. Самая распространенная — смятение, особенно если человек вынужден лгать тому/той, кого любит. Есть и злость, особенно если собеседник старается распутать клубок лжи и приходится срочно его отвлекать от этого процесса. Эмоция, с которой лгать сложно — это нежность.
Если вы не знаете, как понять по глазам, что человек врет, то обратите внимание на жестикуляцию и мимику.

Невозможно врать, когда испытываешь гнев. Если лжеца учили контролировать эмоции, то он может просто достоверно их изобразить, оставаясь внутри спокойным и собранным.

Кто чаще врёт мужчины или женщины

Кто сильнее — слон или кит? Вот. Лгут все, причем лгут постоянно, несмотря на половые признаки или возраст. Даже маленькие дети, которые еще даже не ходят в школу, уже пытаются научиться искусству обмана. И это милое зрелище.

Но, если мы обобщим ситуацию, то мы получим примерно — мужчины чаще врут о событиях или поступках («Мужики, я вчера во-о-от такую рыбу поймал!!!»), а женщины — об испытываемых ими эмоциях («Ну что ты, Лиза, я совсем не злюсь из-за того, что ты пришла на эту вечеринку в таком же платье!»).

Общая частота лжи зависит только от того, как часто они говорят об этих вещах и строго индивидуальна.

Люди какой профессии врут чаще

Политики, безо всяких вопросов. Сразу за ними идут журналисты, за ними — медиапродюсеры. Все эти профессии завязаны на обещаниях и/или личной интерпретации информации и потому их представители осознанно грешат против абсолютной истины. Много врут синоптики, но тут уже не их вина, а их оборудования — оно до сих пор несовершенно.

На постоянной основе врут представительницы древнейшей профессии. Но это как бы даже изначально подразумевается. Врут врачи — тяжелобольным, врут военные — тем, кого защищают, врут полицейские — преступникам и врут преступники полицейским. Врут все. И если ведущую тройку этого своеобразного ТОПа еще можно-то определить, то вот остальные места строго индивидуальны.

Добрый день, уважаемые читатели! Сегодня я не расскажу вам ничего полезного. И это ложь. Вранье мы встречаем на работе, дома, в школе, с друзьями. Это неприятно и противно, быть обманутым. Предлагаю вашему вниманию подробную инструкцию, как распознать ложь: 10 ошибок лжеца.

Сказка — ложь, да в ней намек

Сколько раз в своей жизни вы сталкивались с человеком, который казался вам странным, вы чувствовали, что он что-то недоговаривает, лукавит. Вы замечали, что подсознательно не доверяете его мимике, жестам, речи?

Но как выявить обман и не попасться на удочку вруна?

Если вы хотите стать экспертом в этой области, то обязательно прочитайте Пола Экмана «Психология лжи» и Памелу Мейер «Как распознать ложь» .

Сейчас мы с вами рассмотрим самые распространенные признаки, по которым можно вывести вруна на чистую воду. Помните, что многое зависит от контекста, не всегда определенные жест будет означать ложь. Будьте внимательны и бдительны.

Ошибка № 1 «Левая сторона»

Язык тела чаще всего говорит намного громче, чем речь человека. Для правшей свойственно хорошо контролировать правую сторону своего тела. Отслеживать направление правой руки и ноги. С легкостью можно подчинить себе необузданную руку.

Поэтому специалисты по распознаванию лжи советуют присматриваться к левой стороне человека. Его левая рука будет беспорядочно болтаться, активно жестикулировать, прикасаться к лицу и так далее.

Левая сторона нашего тела показывает наши реальные эмоции, переживания и чувства. При качественном наблюдении вы сможете отчетливо увидеть признаки вранья.

Ошибка № 2 «Руки к лицу»

Внимательно следите за жестами своего собеседника. Признаки вранья — прикрыть рот, потереть нос, держаться за шею или чесать шею, закрывать ухо, говорить сквозь зубы. Все это при многократном повторении будет практически кричать о том, что человек обманывает.

Здесь важно не спутать подобный жест с простым почесыванием укуса, например. Или же такая манера поведения может быть свойственна вашему собеседнику.

У меня есть один знакомый, который постоянно чешет нос. Неважно, говорит ли он правду или врет. Женщины прибегают к прикосновениям к шее или волосам, чтобы показать свою заинтересованность в мужчине. Так что с подобными сигналами будьте крайне аккуратны.

Ошибка № 3 «Речь»

Если вы хотите убедиться в лживости человека, то внимательно следите за его речью. В разговоре с лжецом вы заметите много недосказанности, скомканный темп речи, то он говорит быстро, то медленно. Чаще всего речь вруна начинается медленно, но потом из-за страха быть раскрытым он ускоряется и, может, даже резко закончить свою историю.

Лжецы часто прибегают к большому количеству пауз в своем рассказе. Это дает им время подумать, оценить вашу реакцию. Кроме того, вы заметите колебания в речи. Чтобы упростить себе задачу, врунишки повторяют ваши же слова. Например, когда вы задаете вопрос, то он быстро повторит последние слова. «Где ты был на прошлой неделе?» — « На прошлой неделе я был…»

Ошибка № 4 «Глаза»

Не зря говорят, что глаза — зеркало души. В случае с встречей вруна глаза будут одним из главных факторов, по которым вы сможете вывести его на чистую воду. Обманщики стараются не смотреть прямо на своего собеседника, все время отводят взгляд.

Вы даже можете попросить пересказать вам историю, глядя в глаза. Врунишка растеряется, засмущается и все равно будет пытаться отвести взгляд.

Ошибка № 5 «Эмоции»

Мимика, как составляющая языка тела, многое говорит из того, о чем человек хотел бы умолчать. Самый распространенный пример, когда человек говорит вам, что рад видеть вас, но улыбается лишь мгновение спустя.

Истинные эмоции выражаются параллельно с речью. А вот фиктивная эмоция выводится на лицо с запозданием.

Ошибка № 6 «Краткость»

Когда врун придумывает свою речь, то он старается сделать ее как можно более краткой и лаконичной. Вы редко можете услышать подробную и развернутую историю из уст профессионального лжеца.

Краткость позволяет быстро выложить свою версию и оценить реакцию оппонента. Поверил ли он? А вот дальше случается седьмой промах.

Ошибка № 7 «Ненужные детали»

Когда человек кратко изложил вам суть своей фальшивой истории, но начинает сомневаться в вашей доверчивости, то тут же приукрашивает рассказ подробными, ненужными, порой вычурными деталями. Таким образом, он пытается добиться большей правдоподобности своей истории.

Обратите внимание, к каким моментам человек начинает добавлять детали и подробности. Нужны ли они в рассказе, являются ли они необходимыми и важными в вашем разговоре.

Ошибка № 8 «Защита»

Еще один ход вруна — защититься от ваших сомнений. Стоит вам выразить свое недоверие, как вы тут же услышите «Я что, по-твоему, похож на обманщика? Я тебе вру? Ты не веришь мне?» и так далее.

Лжецы могут прибегать к сарказму и шуткам, чтобы прикрыть свою неправду. Не путайте с обычной манерой поведения человека.

Есть такие товарищи, которые все время пытаются произвести впечатление на собеседника своим чувством юмора.

Кроме того, сарказм и грубость в отношениях между мужем и женой может означать, что у них серьезные проблемы с уважением.

Ошибка № 9 «Внимательность»

Обманщик будет очень внимательно следить за вашей реакцией. Малейшее изменение в мимике у вас он будет приписывать к недоверию или же полной своей победе. Стоит вам слегка нахмуриться и он тут же меняет тактику, ибо считает это знаком недоверия.

Человек, который говорит правду, будет увлечен больше своим рассказом, нежели вашей реакцией на него. А врун будет стараться понять проглотили ли вы его наживку или нет.

Ошибка № 10 «Спутанность»

Если вы попросите своего собеседника рассказать историю задом наперед, то человек, который говорит правду, с легкостью проделает этот трюк. А вот врун начнет путаться, вспоминать что он вам сказал и в итоге может, вообще, не дать никакого ответа.

Кроме того, в речах вруна могут встречаться несоответствия по датам, времени, местам. Если вы будете внимательно следить за рассказом, то сможете найти парочку подобных моментов,

Подведем итог

Не делайте поспешных выводов. Если вы заметили один или два признака, описанных выше, это не всегда будет означать, что человек вам врет. Более правильным подходом будет научиться видеть совокупности этих признаков.

Когда вы точно знаете, что человек врет вам, не говорите об этом сразу. Практикуйте свое умение наблюдать. Изучайте его мимику и жесты. Задавайте вопросы, в которых нет предполагаемого ответа.

Один мой знакомый придумал эффектный маневр. Во время своей речи он нарочито громко чихал, когда хотел убедить собеседника в своей правоте. И со словами «Чихнул — значит, правду говорю», он торжественно улыбался.

Всего вам наичестнейшего!

Обман и ложь стали частью повседневной жизни. Ложь может быть безобидной, а может нести серьёзную угрозу. Эта статья поможет вам научиться распознавать лжецов по самым различным признакам.

Каждому современному человеку надо уметь распознавать ложь. Для этого необходимо выучить несколько приёмов и запомнить основные проявления лжи в мимике, жестах.

Как распознать ложь женщины и мужчины при беседе по мимике, жестам, глазам: теория лжи

В первую очередь, ложь проявляется в мимике человека.

Для того чтобы распознать лжеца внимательно смотрите на своего собеседника. Если увидите в его мимике следующие признаки, то он вероятнее всего лжец.

• Асимметрия . Этот признак может проявляться по-разному. Во-первых, одна сторона лица собеседника может выражать какую-либо эмоцию сильнее. То есть на лице справа или слева мускулы будут больше напряжены.
• Время . Если во время разговора выражение лица собеседника меняется уже через 5 секунд, значит это притворство. Учёные установили, что обычно смена выражений лица происходит в среднем через 10 секунд. Однако если ваш собеседник испытывает ярость, восторг или депрессию, то его выражение лица меняется действительно быстро.
• Не соответствие эмоции и слов. Если ваш собеседник на словах выразил какую-либо эмоцию, но его лицо всё ещё спокойно, то он скорее всего вас обманул. То же самое и с запоздалым выражением эмоции. Например, если человек говорит, как ему грустно, но грусть на его лице появляется с запозданием, то он хочет ввести вас в заблуждение. Искренность проявляется в синхронности слов и эмоций.
• Улыбка . Улыбка тоже часто может появиться на лице собеседника, когда он вас обманывает. На это есть две причины. Человек привык использовать улыбку для снятия напряжения. Это своеобразный инстинкт, появляющийся в детстве и сохраняющийся и до взрослого возраста. А так как когда человек обманывает, он испытывает стресс, улыбка помогает ему снять напряжение. Другая причина, почему лжецы часто улыбаются в другом. Радость помогает скрыть их настоящие эмоции.

Однако пытаясь определить лжеца по улыбке, будьте осторожны. Учёные выяснили, что во время разговора лжецы и обычные люди улыбаются с одинаковой частотой. Только вот их улыбки отличаются. Улыбку лжеца можно назвать «натянутой». Она выглядит напряжённой, и губы слегка растянуты, слегка обнажая зубы.

Также ложь можно легко заметить по глазам говорящего.

Если собеседник с вами честен, он большую часть времени будет смотреть вам в глаза. Однако лжец предпочтёт любыми средствами избежать зрительного контакта. Но будьте осторожны, опытный лжец, наоборот, будет стараться как можно чаще смотреть на вас при разговоре. Если честный человек может пару раз отвести взгляд, когда что-то вспоминает или представляет, то опытный лжец в этих случаях всё равно будет смотреть в глаза.

Проще говоря, при обычном разговоре взгляды встречаются около 2/3 раз за всю беседу, в то время при разговоре с неопытным лжецом взгляды будут встречаться максимум 1/3 раза за весь разговор. Когда разговор будет возвращаться к тому, что лжец пытается скрыть, его взгляд тут же будет устремляться в сторону. Таким образом лжец будет пытаться сосредоточиться на придумывании наиболее правдоподобного ответа.

Обратите внимание на зрачки собеседника. Если они расширились, то он врёт. Так же при этом глаза лжеца блестят. Всё это происходит от испытываемого им стресса.
Интересно, что мужчины лжецы обычно смотрят вниз, а женщины — лгуньи наоборот – вверх.

Наблюдение за жестами является отличным способом распознать лжеца. Вот какие жесты и их особенности являются знаками лжи:

• Скованность . Жесты собеседника неловкие, скупые. Он двигается и жестикулирует мало. Это не относится к скромным людям, которым всегда свойственно такое поведение.
• Почёсывания . Лжец будет часто нервничать и из-за этого, он часто будет непроизвольно касаться носа, горла, области вокруг рта, а также почёсывать за ухом.

• Нервозность . Лжец часто покусывает губы, пытается отвлечься от разговора и закурить. Также его жестикуляция будет очень нервной, жесты будут получаться резкими.

• Руки . Если человек постоянно подносит руки к лицу, как будто стараясь закрыться от вас – это верный признак того, что вам врут.

• Рот, прикрытый рукой . Лжец непроизвольно стремится прикрыть рот рукой, иногда при этом прижимая большой палец к щеке. Иногда это сопровождается покашливанием. Человек как будто старается вовремя зажать себе рот, чтобы не проговориться. А кашель призван отвлечь вас от темы разговора. Ведь если вы вежливы, то можете поинтересоваться здоров ли собеседник. И тем самым отвлечётесь от настоящей темы беседы.

• Прикосновение к носу . Этот жест может быть продолжением предыдущего. Всё дело в том, что лжец, поймав себя на том, что его рука тянется ко рту, старается исправиться и делает вид, что у него просто зачесался нос.

• Прикрытие уха . Некоторые лжецы стараются подсознательно отгородиться от собственного вранья. В такие моменты рука располагается рядом с ухом или вообще закрывает его.

• Сквозь зубы . Иногда, чтобы не проговориться, лжец подсознательно сжимает зубы при разговоре. Но это также может быть обычным сигналом недовольства. Прежде чем решать, что это жест вранья, подумайте о том, в какой ситуации находится собеседник.

• Прикосновения к глазам . У мужчин и женщин этот жест несколько отличается. Женщина как будто пытается поправить макияж, проводя пальцем под глазом. А мужчины просто потирают веко. Это ещё один из способов избежать зрительного контакта. Но этот жест тоже имеет два значения. Первое, как уже известно, это ложь. А второе – усталость от разговора и желание показать собеседнику, как надоело на него смотреть.

• Почёсывание шеи . Этот жест чаще всего выглядит так: человек начинает проводить рукой по боковой поверхности шеи или же почёсывать мочку уха. Чаще всего этот жест повторяется неоднократно и число повторов доходит до 5-ти раз. Этот жест демонстрирует сомнения лжеца. Например, вы что-то рассказали человеку, а он ответил: «Да-да, я понимаю» или «я согласен», и при этом почесал ухо или шею. Это показывает, что на самом деле он сомневается в ваших словах или просто не понял вас.

• «Что-то душно стало» . Когда человек врёт, то волнуется и много потеет. Из-за этого ему порой становится жарко, и он начинает оттягивать ворот рубахи или кофты, как делают люди при сильной жаре. Этим жестом он старается отвлечься от волнующего его разговора. Но будьте осторожны, если ваш собеседник зол или расстроен, этим жестом он может стараться прийти в себя, остыть. Как понять в каком состоянии ваш собеседник, он просто сдерживает эмоции или врёт? Самый верный способ – это переспросить его. Лжец при этом скорее всего запнётся и на какое-то время замолчит, пытаясь понять раскусили ли вы его ложь или нет. А взволнованный или разгневанный человек сразу повторит сказанное, при этом его голос будет дрожать или мимика покажет его чувства.

• Младенческий жест . Нередко лжецы подсознательно кладут пальцы в рот. Так они пытаются избавиться от чувства вины и перенестись во время, когда все о них заботились и опекали. Так лжец ищет у вас помощи и прощения. Он будто пытается сказать: «Да, я вру, но ведь я такой безобидный и мне стыдно, так что не сердись, пожалуйста».

Как ведет себя человек, когда врет: психология

Наблюдая за собеседником, обращайте внимание на левую половину его тела. Причина в том, что именно левая сторона тела отвечает за эмоции. Так что если хотите понять правду ли говорит человек, взгляните на его левую руку, половину лица или ногу. Наш мозг больше всего контролирует правую сторону тела. А левая зачастую не поддаётся нашему контролю. Дело в том, что даже если ложь придумана заранее, человек больше всего думает о своих словах, а не о эмоциях и жестах. Поэтому левая сторона, больше всего связанная с эмоциями, может выдать его настоящие чувства и намерения.

Например, если лжец нервничает, его левая нога или рука будут непроизвольно покачиваться туда-сюда. Левая рука будет делать странные круговые жесты, а левая нога может начать чертить непонятные знаки на асфальте или полу.

Исследователи выяснили, что каждое полушарие тела контролирует свою половину тела. Правое полушарие отвечает за эмоции, чувства и воображение. А левое – за интеллект и речь. Природа устроила так, что каждое полушарие управляет «противоположной» частью тела. То есть, левое полушарие контролирует праву часть тела, а левое, наоборот – правую.

Вот поэтому и выходит, что более осознанному управлению поддаётся именно правая часть тела. Это и является причиной одного из основных признаков лжеца – асимметрии, когда правая часть тела пытается оставаться спокойной или выражать «правильную» эмоцию, а левая часть тела этому противоречит.

Как распознать ложь в переписке, текстовых сообщениях, по телефону?

Во время переписки особенно легко скрывать правду, ведь мы не можем слышать голос собеседника или видеть его лицо. Чаще всего люди врут о своих планах. Особенно часты ситуации, когда кто-то обещает, что будет «через 5 минуточек», а при этом опаздывает на полчаса. Кроме подобных ситуаций, согласно исследованиям, только 11 процентов сообщений содержат обман и только 5 человек из всех 164 испытуемых оказались настоящими лжецами, и половина их переписки была обманом. Так что встретить закоренелого лжеца в соц. сетях непросто. Вот несколько примет, которые помогут опознать такого человека, или просто вычислить, что ваш собеседник что-то недоговаривает.

• Использование слов «та женщина» или «тот мужчина» . Говоря о ком- таким образом, собеседник пытается скрыть факт близости или намеренно уменьшить значимость этого человека в своей жизни.

• Если собеседник рассказал вам о множестве необычных событий в своей жизни , и вы сомневаетесь в их правдивости, сделайте следующее. Через какое-то время попросите человека рассказать об этих же происшествиях, но в обратном порядке. Например, ваш друг по переписке рассказал вам длинную историю о том, как он ездил в гости к дяде-миллионеру. Через пару дней спросите его: «Извини, помнишь ты рассказывал о своём дяде? Так чем там всё закончилось? Большой вечеринкой? А что было до этого? Я что-то забыла…». Это шуточный пример. Но способ работает. Ведь лжец, через какое-о время забудет в какой-последовательности врал и обязательно что-нибудь перепутает.

• Слишком много мелочей . Если человек рассказывает о каком-нибудь давнем событии в многочисленных подробностях, то скорей всего он хочет вас обмануть. Согласитесь, мы иногда не помним в деталях то, что делали вчера. А если человек помнит чуть ли не каждую минуту какого-то прошлогоднего события, то тут явно что-то не так. Чаще всего лжец использует чрезмерно детальный рассказ о чём-нибудь, чтобы создать у вас иллюзию правдоподобности рассказанного.
• Полуправда . Иногда люди рассказывают о своей жизни только частично. Если это мужчина, он может рассказывать только о положительных сторонах своей жизни, чтобы произвести на вас впечатление.

• Отговорки и неразборчивая речь . В этом случае лжец не даёт прямого ответа или начинает отвечать, используя расплывчатые или абстрактные выражения. Так же для отговорок используются слова «возможно», «как-нибудь», «посмотрим», «время покажет». Такая ситуация часто возникает, когда один из собеседников в соц. сети даёт другому совет. А этот человек, не хочет следовать совету, но, чтобы не обидеть собеседника, даёт расплывчатое обещания, в котором присутствуют слова, приведённые выше.

10 ошибок лжеца

Даже опытный лжец может совершить ошибку и показать несоответствие своих слов и мыслей. Обычно мы не обращаем внимания на такие маленькие странности в поведении. Но именно они являются сигналами неправды. Вот 10 самых распространённых ошибок лжецов.

• Эмоция на лице исчезает и появляется внезапно и резко . Человек, как будто «включает» на своём лице определённое выражение, а потом так же внезапно «выключает» его. Можно натренировать определённое выражение лица, даже научиться притворяться грустным или радостным достаточно реалистично. Но о чём лжецы чаще всего забывают, так это о времени, в течении которого эмоция обычно должна находиться на лице. За редчайшим исключением эмоция, если уж она появилась, внезапно, за пару секунд, исчезнуть не может. Также даже если лжец и знает об этом, вряд ли в нужный момент он сможет одновременно и подбирать слова, и делать нужное выражение лица, и удерживать это выражение нужное количество времени. Скорее всего, первым двум аспектам лгун уделит больше внимания, а на последнее у него просто не останется сил.
• Противоречие слов и выражения лица. Человек сказал: «Мне нравится», но при произнесении этих слов лицо его было равнодушным? Значит ложь очевидна. Даже если человек потом улыбнётся, это не прибавит его словам искренности. Только если эмоции и слова одновременны, они правдивы.

• Противоречие жестов и слов . Тоже самое правило касается и моментов, когда сказано одно, а язык тела говорит другое. Например, если кто-то говорит: «Да, я очень рад», а при этом его руки скрещены на груди, а спина ссутулена, то он совершенно точно врёт. При проявлении радости, улыбается только рот. Обычно искренняя улыбка состоит не только из растянутых губ, но и из выражения глаз. Если человек улыбается только ртом, но при этом его глаза не сощурены, то эта улыбка просто неискренна.

• Попытки отгородиться . Во время разговора человек непроизвольно старается поместить между вами какие-либо объекты. Это может быть книга, чашка или положенные на стол руки. Таким образом лжец создаёт дополнительную дистанцию между вами. Поэтому ему становится спокойнее, т.к. он подсознательно думает, что чем дальше вы от него, тем меньше его понимаете.

• Темп речи . Некоторые лжецы боятся, что их выведут на чистую воду. По этой причине, даже начав рассказ медленно, они потом убыстряют темп своей речи, чтобы поскорее закончить историю и выйти из стрессовой ситуации.
  Также для лжецов характерны паузы в речи. Во время таких небольших и частых пауз они смотрят на вас, стараясь понять: верят им или нет

• Слова–повторения . Если человека, внезапно спрашивают о том, что он хочет скрыть, то он скорее всего вначале повторит ваш вопрос, а потом уже начнёт отвечать. Таким образом он даст себе время собраться с мыслями и придумать более-менее правдоподобный ответ. Вот пример такого повторения. «Что ты делал вчера вечером» – «Вчера вечером я…» или даже «Ты спрашиваешь, что я делал вчера вечером? Ну я…»

• Чрезмерная краткость или детальность . Если лжец хочет вас обмануть, то он может впасть в две крайности. Первая из них – это детальнейший рассказ со множеством ненужных подробностей. Если женщина-лжец рассказывает вам о вечере, на котором она якобы была на прошлой неделе, то может даже «вспомнить» цвета и фасоны всех платьев у женщин, собравшихся на праздник. А вторая крайность – это излишняя лаконичность. Лжец порой даёт краткий и туманный ответ, истинность которого сложно проверить из-за недостатка информации. Правда, некоторые лжецы сочетают обе этих крайности. Для начала они дают вам краткий и абстрактный ответ на вопрос и проверяют вашу реакцию. Если же вы выражаете недоверие, то они принимаются засыпать вас кучей ненужных и бессмысленных подробностей.

• Лучшая защита – нападение . Некоторые лжецы, если выразить сомнения в их словах, сразу бросятся на вас в атаку. Они начнут в агрессивной манере задавать подобные вопросы: «Ты меня за кого принимаешь? Ты во мне сомневаешься? Я-то думал мы друзья / ты меня любишь…» и т.д. Таким образом лжецы переводят разговор на другую тему и заставляют вас оправдываться. Подобная агрессивная защита от лжеца может последовать после простого вопроса, на который он просто не хочет отвечать. Ещё один пример. «Дочка, где ты была вчера вечером, пока я работала?» – «Мама, мне уже 17, а ты меня контролируешь! Я устала, ты мне совсем не доверяешь!».

• Внимательность к вашему поведению . Лжец будет постоянно следить за вашим лицом и тоном голоса. Малейший признак недовольства или недоверия будет для него сигналом к перемене стратегии. Увидев, как вы хмурите брови, слушая его рассказ, лжец тут же начнёт оправдываться или перейдёт к агрессивной защите. Если же человек говорит правду, то скорее всего он будет настолько увлечён своей историей, что не сразу заметит ваши эмоции.

15 способов распознать ложь

• Следите за эмоциями и жестами собеседника . С первых же дней знакомства старайтесь внимательно смотреть на то, как человек проявляет радость, скуку или грусть. Таким образом вы выясните, какое поведение типично для конкретной личности. А сильные отклонения от этой нормы, вероятнее всего будут сигналами лжи.

• Обращайте внимание на тембр голоса. При вранье он скорее всего станет либо слишком высоким, либо медленным, либо наоборот ускорится.
• Смотрите в глаза . Если собеседник, обычно не особо застенчивый, начнёт отводить взгляд, то вряд ли он говорит правду.

• Будьте внимательны к губам человека. У лжецов частенько появляется неуместная улыбка, либо от облегчения, что вы им поверили, либо для того, чтобы снять стресс. Разумеется, это не относится к людям, которые привыкли часто улыбаться просто из-за своей жизнерадостности.

• Проверьте, нет ли у собеседника, который отвечает на важный вопрос, «каменного выражения лица». Если человеку не свойственна безэмоциональность, то внезапное исчезновения всяких чувств с лица должно насторожить. Вероятнее всего собеседник боится себя выдать. Поэтому он просто усилием воли подавляет все свои эмоции.

• Проверьте, появляется ли у собеседника «микронапряжение мышц» . Это небольшое напряжение лица, которое появляется на пару секунд тоже признак лжи.

• Обратите внимание на то, краснеет ли человек или бледнеет. Цвет лица нельзя контролировать. Он является признаком волнения. А если человек говорит правду, то зачем ему волноваться?

• Заметьте, подрагивают ли у человека губы. Если это так, но при этом очевидных причин для волнения нет, значит он врёт.

• Посмотрите на то, часто ли моргает ваш собеседник . Это тоже признак излишнего волнения. Если такой признак появляется при ответе на нейтральный вопрос, значит человек скорей всего волнуется потому, что врёт.

• Взгляните на зрачки собеседника . Некоторые психологи считают, что расширяющиеся зрачки бывают у человека, когда он говорит ложь.

• Выучите жесты, которые чаще всего делают те, кто говорит неправду : человек трёт глаза, прикрывает рот, чешет нос, касается лица руками, часто оттягивает воротник рубахи.

• Не забывайте сопоставлять реакции человека, чтобы узнать, когда его поведение изменится . Сравнивайте то, как человек себя ведёт в похожих ситуациях, чтобы выучить его привычки. А когда он сделает что-то, что ему несвойственно, внимательнее обдумайте его слова. В них может быть ложь.

• Будьте внимательны к деталям . Если человек, начинает себя странно вести и нервничать без повода, повнимательнее оцените его поведение.

• Обращайте внимание на левую часть тела . Она связана с эмоциями человека, и её сложнее контролировать. Поэтому, если правая часть тела «противоречит» левой, то есть вероятность, что собеседник что-то скрывает.

• Не делайте поспешных выводов и не торопитесь обвинять человека . Перед этим понаблюдайте за ним ещё внимательнее, и лучше всего если вы будете делать выводы, сохраняя трезвость ума.

Умение отличать правду от лжи – это навык, необходимый каждому современному человеку. Эту способность будет легче приобрести, если вы будете чаще общаться с разными людьми и при этом будете внимательны к собеседникам. Тогда умение анализировать мимику и жесты появится у вас само собой.

ВИДЕО: Вы знали, что вокруг вас одни лжецы?

ВИДЕО: Как отличить правду от лжи в новостях?

ВИДЕО: Как отличить ложь от правды?

В эпоху онлайн-знакомств и соцсетей, постоянно обмениваясь сообщениями, люди все чаще задаются вопросом: «Как понять, что меня обманывают при общении в интернете, в СМС или электронной переписке?» — пишет журналистка The Wall Street Journal Элизабет Бернстайн.

Многие чуют нутром, что в сообщении что-то не так, однако понять, где правда, а где вымысел, бывает очень сложно. Специалисты утверждают, что большая часть межличностной коммуникации строится при участии языка тела — жестов, мимики — а также интонаций. Если убрать эти неуловимые факторы, как происходит при цифровой переписке, у нас останется гораздо меньше подсказок, чтобы понять, что к чему.

Однако многие отношения начинают завязываться именно посредством электронных писем, и сплошь и рядом они остаются основным способом связи, поэтому способность определить, лгут вам или нет, очень важна.

Собеседника можно поймать на лжи, поскольку люди зачастую плохие обманщики, утверждает Тайлер Коэн Вудс, глава кибернетического отдела научно-технического директората Разведывательного управления министерства обороны США, автор книги «Catching the Catfishers: Disarm the Online Pretenders, Predators and Perpetrators Who Are Out to Ruin Your Life». «Большинство людей предпочитают говорить правду, — объясняет она. — Поэтому, когда они лгут, правда все равно прорывается наружу».

У вас обязательно будут подсказки. Чтобы их распознать, Коэн Вудс предлагает измененную версию метода, которым пользуются правоохранители: это анализ показаний, который заключается в выявлении обмана посредством изучения слов человека.

Прежде всего следует обратить внимание на то, как ваш собеседник использует усилительные конструкции. «Вовсе не обязательно он лжет — скорее, он хочет, чтобы вы поверили в его слова. То же самое касается тех случаев, когда одно и то же повторяют на разные лады».

«Они не стали бы это повторять, если бы это не было для них важно», — подчеркивает эксперт.

«Кроме того, необходимо обращать внимание на выражения, которыми автор сообщения дистанцируется от адресата. При личном общении мы бессознательно дистанцируемся, скрещивая руки перед собой. На письме того же эффекта можно достигнуть, избегая личных местоимений и упоминаний о себе», — говорится в статье.

К примеру, вы отправляете СМС следующего содержания: «Привет! Я отлично вчера провел время, а ты?» А в ответ приходит сообщение: «Вчера было весело».

Обращайте внимание на оставшиеся без ответа вопросы: вы спрашиваете о чем-то, а собеседник юлит или меняет тему.

«Красными флажками» также являются уклончивые выражения — «вероятно», «должно быть», «может быть». «Эти слова оставляют путь для отступления», — поясняет Коэн Вудс. Есть еще уточняющие оговорки: «если честно», «только не волнуйся», «неудобно об этом говорить». Нередко они являются признаком того, что следующие за ними слова смущают автора сообщения.

Тайлер Коэн Вудс советует всем, кто заводит знакомства в интернете, соблюдать несколько простых мер предосторожности. Во-первых, если что-то в переписке показалось странным, спросите собеседника, как он отнесется к разговору по телефону или через Skype. Также можно попросить прислать фотографию с проставленными датой и временем. Во-вторых, не стесняйтесь задавать вопросы и подмечайте уклончивые ответы, оговорки и нестыковки.

Один «красный флажок» может быть следствием простого недопонимания или искреннего заблуждения, но сразу несколько указывают на серьезную проблему, убежден эксперт.

Мужчины часто врут своим женам и возлюбленным, причем каждый раз это происходит из каких-то определенных побуждений. Рассмотрим тот уникальный случай, когда бывший муж продолжает врать даже после развода со своей женой. Какие могут быть причины для лжи тогда, когда уже все равно все кончено и вообще как понять, что мужчина врёт?

Мужчина, который часто врёт, страхом, а не жизнью живёт.
Айшек Норам

Почему мужчины врут женщинам?

Многие мужчины говорят неправду своим женщинам, не видя в этом ничего зазорного и оскорбительного. Постепенно это становится для них традицией и происходит подчас неосознанно. При этом мужчина не только врет о своих чувствах, но и о многом другом. Среди основных причин этого явления психологи указывают следующие:

• желание казаться лучше, чем есть;
• стремление избежать конфликта;
• желание защитить женщину от излишних переживаний;
• нежелание обсуждать серьезные вопросы.

В большинстве случаев мужчина с помощью лжи без ссор и скандалов, а как бы «мирным» путем отвоевывает пространство для тех действий, которые заведомо не будут одобрены женщиной. Это могут быть отношения с любовницей, выпивка, встречи с друзьями. Самый понятный вариант мужской лжи, когда мужчина врет и изменяет. При этом, если ему сложно лгать прямо в глаза, используется щадящий вариант и он врет в переписке.

Что чувствует мужчина после развода?

И вот такой, привыкший врать жене, мужчина разводится. Вопреки сложившемуся мнению, что женщинам развод дается труднее, психология семейных отношений утверждает обратное. В нашем обществе принято все сочувствие по этому поводу отдавать представительницам слабого пола, а мужчин, наоборот, обвинять в произошедшем. Но следует учесть, что мужики не могут позволить себе горевать в открытую, им приходится все переживания носить в себе, что вдвойне сложнее. Они испытывают в это период такие чувства, как:

• чувство утраты;
• одиночество;
• душевную боль;
• горечь за потерянные годы;
• разочарование.

Негативные эмоции мужчине приходится заталкивать глубоко внутрь, а окружающим врать, что у него все нормально, что выливается , алкоголизмом и соматическими заболеваниями. Если между супругами сохранилось общение, то и привычка лгать остается, только мотивация к этому уже другая. Внимательная, хоть и бывшая жена без труда поймет, что бывший супруг врет, по мимике, жестам и интонации.

Почему бывший муж врёт?

Отношения давным-давно уже выяснены, претензии высказаны, развод состоялся. Несмотря на это, муж продолжает говорить неправду. Как понять, что мужчина врет и почему он это делает?

Вспомнив основные причины мужского вранья и состояние мужчины после развода, можно сделать вывод, что цели обмана несколько меняются. В числе основных теперь можно назвать следующие:

• нежелание выглядеть слабым;
• намерение скрыть настоящие чувства;
• стремление избежать манипулирования со стороны бывшей жены;
• желание оправдать себя в глазах детей;
• стремление полностью избежать общения.

Разведенный мужчина зачастую врет о чувствах, которые испытывает на самом деле, старается показать, что у него все хорошо. Но иногда самая обычная лень и отсутствие женского контроля заставляют забывать о своих обещаниях. Например, бывший муж врет по телефону, что хотел бы сводить детей в зоопарк, но не приходит к ним в назначенное время.

Почему бывший муж избегает общения?

Во многих случаях после развода мужчина старается порвать отношения с бывшей . Обычно так происходит, когда муж является инициатором расставания. Его тяготят постоянные ссоры и вечно недовольная жена. Он разводится, чтобы обрести свободу и не хочет о бывшей супруге ничего слышать. Обида на жену мешает и общению с детьми, при этом он либо врет, либо совсем ни с кем не говорит.
Часто после развода мужчины уходят к своим любовницам, все силы и время отдавая теперь построению новых отношений и новой семьи. Это еще одна причина, по которой бывшие мужья не общаются с прежними семьями, им просто некогда.

Когда мужчина говорит женщине: «Ты — моя единственная», девушки, знайте, он врет!
Даже если у мужчины самая красивая женщина, он все равно поглядывает налево. Все равно посматривает. Это в нашей природе. Как бы вам объяснить, чтобы никого не обидеть…
Короче, даже если ты всю жизнь отдыхаешь на Мальдивах, тебе все равно охота на денек на рыбалку в Астрахань.
Если ешь мраморную говядину, все равно раз в год, ап, и сорвался на пельмени. Потом, конечно, будешь жалеть, но ты ел. И когда ел, нравилось.
Павел Воля

Еще одной причиной, заставляющей мужчин рвать отношения с бывшей женой и детьми, является обычная занятость. Ведь у них теперь другой образ жизни, они должны сами успевать делать все дела и дома, и на работе.

Как определить, что мужчина врёт?

Женщины всегда чувствуют обман со стороны мужчины, хотя и не всегда могут его доказать фактами. В некоторых случаях они стремятся знать истину во что бы то ни стало, ведь иногда это действительно бывает жизненно важным. Поэтому, их постоянно мучает вопрос, как понять врет ли им мужчина?

Хотя женская редко подводит, но желание слепо верить в лучшее иногда мешает признать, что тебя обманывают. Существует целый ряд достоверных признаков, которые необходимо знать, если есть подозрение на ложь.

Видео: Как понять, что твой парень врёт тебе

Можно безошибочно понять, что мужчина врет по жестам, речи, защитной позиции при разговоре. Человеку, говорящему неправду, при жестикуляции свойственны следующие особенности:

• суетливость;
• избегание зрительного контакта;
• беспокойство;
• неуверенность в движениях.

Речь вруна также имеет некоторые характерные признаки, ее обычно сопровождают:

• тяжелое дыхание;
• зевота;
• моргание;
• нервный кашель.

О том, что некто говорит неправду свидетельствует и тот факт, что при разговоре он бессознательно выстраивает преграду между собой и дамой. При этом применяются любые посторонние предметы – чашки, книжки, фрукты. Лжец пытается уйти из-под прямого взгляда, облокачиваясь о стол или спинку рядом стоящего стула.

Не старайтесь убедиться, что мужчина вам врет по переписке в интернете или читая его СМС в телефоне. Лучше внимательно понаблюдайте за ним и при наличии этих признаков, проанализируйте его поведение и сделайте соответствующие выводы.

Заключение

Таким образом, каждую из ситуаций необходимо рассматривать отдельно. Нельзя дать определенный и четкий ответ, почему мужчина врет и не желает поддерживать связь с бывшей женой. Как видим, у него на это могут быть самые разные причины, над которыми стоит задуматься. Чтобы выяснить их, необходимо каждый конкретный случай рассматривать отдельно с учетом всех мельчайших деталей возникшей ситуации.

Как понять, что человек вам врет?

Мы скрываем свои эмоции и реальное отношение к тому или иному человеку. «Нужно ли нам знать всю правду?» — вопрос сложный. Большинство людей на него отвечают, что лучше горькая правда, чем сладкая ложь. И при этом, согласно исследованиям, обычный человек врет три раза за 10 минут разговора. Такие вот мы все противоречивые. Хотим правды, но при этом врем почем зря. И очень хотим понять, как же можно читать мысли других по мимике и жестам.

Правда написана на наших лицах! Так утверждают ученые, психологи-нейролингвисты. В Америке даже сняли сериал «Теория лжи». Его главный герой — ученый-психолог, которого играет Тим Рот. Он расследует запутанные преступления, определяя по мимике и жестам, говорит ли человек правду и что он чувствует на самом деле. Сейчас сериал дико популярен в Америке, у нас его активно смотрят в Интернете. И во многом из-за того, что в нем подробно, с картинками анализируется, что означает тот или иной жест или мимическое движение. Мы внимательно посмотрели фильм, сравнили с научными данными, узнали мнение специалистов и сегодня рассказываем, как вывести на чистую воду лжеца.

Чем мы себя выдаем?

Вранье — определенный вид стресса. Он и создает физиологические реакции, которые потом ученые классифицируют как маркеры лжи. Пока их не так много. Потому что люди, уж что там говорить, умеют врать. Лучше всего это умение, кстати, развито у тех, кто в школе пользовался популярностью. Хотя в сериале «Теория лжи» главный герой, эдакий ухарь-самоучка, говорит: «На лице всего 43 мышцы и 10 тысяч выражений! Если их все выучить, то детектор лжи не понадобится!»

Но вот попробуй все вызубри. К примеру, африканские аборигены как-то совсем не заморачиваются на этот счет. У них есть свой детектор лжи — страусиное яйцо. Человек, который отвечает на вопрос, держит в руках яйцо. Если врет, то яйцо лопается. Он его непроизвольно сжимает чуть сильнее — и скорлупа не выдерживает. А контролировать микросокращения мышц рук человек не может.

У нас все сложнее. Известно, что женщины лучше распознают ложь, чем мужчины. Сканирование мозга обоих полов показало, что у женщин в среднем от 13 до 16 ключевых зон в мозгу в обоих полушариях, которые задействованы в общении и используются для анализа слов, тона голоса, сигналов тела. У мужчин, хоть они и врут больше, таких зон всего от 4 до 7. Как так вышло? Мужской мозг призван решать пространственные задачи, стратегические. А женский существует для общения. Им ведь детей растить. И надо по малейшим признакам понимать, что с ребенком — голоден, болен… Многие женщины даже могут читать эмоции животных. И знают, как выглядит удивленная кошка или раздосадованная собака. А вот мужчины вряд ли отличат одно от другого. Эволюционисты объясняют, что мужская задача — попасть в добычу, а не вести с ней душевные диалоги. Хотя сейчас другое время. Современным мужчинам как раз приходится вести с добычей диалоги в свою пользу. А женщинам нужно уметь охотиться.

Зачем мы врем?

Часто мы не то чтобы врем. А говорим не то, что думаем. Или недоговариваем. Ложь может быть во благо, во спасение, из чувства такта, требований дипломатии. Считается, что, если всегда говорить правду, не будет ни друзей, ни работы, ни отношений. Но существует ли какая-то одна правда? Частенько бывает, что у каждого она своя. Еще в XIX веке фон Нейман предложил отказаться от черно-белого мышления, где есть только «да» или «нет», только ложь или только истина. Существуют еще промежуточные состояния. Такой тип мышления называется трехзначной логикой, когда одна и та же ситуация в разных плоскостях выглядит по-разному. Не стоит об этом забывать. Например, автор книги «Психология лжи» профессор Пол Экман утверждает, что какого-то одного стопроцентного показателя лжи практически нет. Анализируйте комплексно, исходя из ситуации и человека. Но все-таки какие-то объективные сигналы неискренности существуют. Как их распознать?

О ЧЕМ МОГУТ СКАЗАТЬ…

…ГЛАЗА…

Когда человек уверенно хочет отстоять свою ложь и врет сознательно, он старается поддерживать зрительный контакт. Он проникновенно заглядывает в глаза. Это для того чтобы знать, верите ли вы его лжи. А когда человек оказывается застигнутым врасплох и хочет соврать так, чтобы об этом все забыли, он тут же переключает ваше внимание: уходит в другую комнату якобы по делу или ботинки начинает завязывать, бумажки перебирать и буркает что-то под нос. Впрочем, иногда человек заглядывает в глаза в надежде увидеть поддержку. Он может и не врать, но быть очень неуверенным в своей правоте.

Задавая вопрос, следите за глазами, когда человек отвечает. Как правило, если отводит глаза в сторону, значит, вспоминает, чтобы сказать правду. Важно, в какую сторону. Смотрите справа схему психологов-нейролингвистов, рассказывающую, на что указывают движения глаз.

Следите за морганием. Когда лгут, то часто непроизвольно моргают, потому что это стресс. Но, кроме того, повышенное моргание может означать, что предмет разговора ему неприятен, доставляет боль. А чем реже человек моргает, тем он в этот момент счастливее.

…ТЕЛО…

Односторонние движения — когда очень активна лишь одна сторона туловища (плечо, рука, нога) — свидетельствуют: человек говорит обратное тому, что думает. Вообще, если дергает одним плечом, выдает ложь.

Говоря, делает шаг назад — не верит в то, что говорит, отступает.

Если лжец вдруг почувствовал, что неожиданно выдал себя чем-то, он тут же начинает усиленно следить за своим лицом, говорить медленнее, чем обычно, взвешивать слова… И выдать его может именно такая пластика тела. Даже если он выглядит расслабленным и шутливым, тело все равно напряжено и находится в неестественной или неудобной позе. К примеру, ноги сложены иксом, руки пытается сплести или спрятать — что-то он скрывает от вас.

…ЛИЦО И ГУБЫ…

Человек выражает сочувствие, у самого дрожат уголки губ, как бы стремясь вверх. На самом деле он почему-то рад этому событию. Но хочет скрыть радость. Еще уголки губ дрожат или напряжены, когда человек радуется, что удалось одурачить другого.

Поджимает нижнюю губу — не уверен в своих словах, внутреннее несогласие между словом и делом. Например, говорит: «Да, я вам завтра перезвоню». А сам звонить не собирается.

Несимметричное выражение лица, искажение улыбки в одну сторону — человек симулирует эмоцию. Некоторые психологи считают асимметрию лица в разговоре стопроцентным подтверждением того, что человек врет.

Задирает подбородок — испытывает к вам внутреннюю злость и досаду, как бы улыбчиво ни вел себя внешне.

Знайте, удивление, длящееся дольше 5 секунд, ложное. Когда человек слишком стремится показать, что удивлен, значит, он знал все заранее.

…РУКИ

Люди трогают шею, когда врут или когда очень взволнованны. Недаром мужчины в фильмах, если уж какая-то жутко важная новость, хотят ослабить галстук. А когда человек как бы держит себя за горло, он в буквальном смысле боится проговориться. Например, признаться в любви или не наговорить дерзостей начальству. Слова как бы стоят у него в горле, и он их будто бы сдерживает.

Руки складывает в замок — скрывает что-то и держит себя в руках, чтобы не проговориться и не выдать тайну. Если человек старается спрятать руки, положить в карман, сложить их на груди, скорее всего, врет.

Вообще следите за пальцами. К примеру, известный жест «указательный палец вверх», который как бы говорит «Сейчас я вам укажу, как правильно!» на самом деле означает: «Сейчас я вас припугну и заставлю мне поверить». В фильме утверждают, что это сигнал выдумывания лжи. Но психологи трактуют этот жест не так однозначно. Человек может просто угрожать, зная, что реально угрозу не воплотит. Это все равно что грозить сыну ремнем, зная, что не ударишь.

Поглаживает себя пальцами — это жест самоуспокоения обманщика. Хочет подбодрить себя, боясь, что ему не верят.

В конце переговоров недаром есть традиция пожимать руки. Если у вашего собеседника холодные руки — возможно, им владеет страх разоблачения. Правда, у некоторых это связано с недостатком кровообращения.

Речевые признаки лжи

Если человек говорит о ком-то нарочито: «тот мужчина», «та женщина», знайте, это так называемый дистанцирующий язык. Он как бы создает искусственную дистанцию. Уменьшает значение объекта. Зачем? Ну, например, чтобы скрыть факт знакомства или факт близости.

Если сомневаетесь, что вам говорят правду, попросите пересказать те же события в обратном порядке. Когда все правда, то это не составит труда. А когда соврал, то сложно вспомнить, что за чем врал, и перевернуть последовательность.

Если в рассказе слишком много подробностей и ненужных мелочей — возможно, человек хочет продемонстрировать, что он якобы полностью чист, вот, мол, смотри, раскрываю все карты. Это явный симптом лжи.

Прием — полуправда. Обычно этот прием используют женщины. Они всегда стремятся поделиться тем, что происходит в их жизни, даже хотят быть честными девочками, как их учили в детстве. Поэтому они частично всегда говорят правду, но остальное врут так, как им выгодно.

Внимание на оговорки. Дедушка Фрейд сделал себе на этом имя. Потому что был прав: оговорки выдают лжецов. (Вспомните оперетту «Летучая мышь», где муж рассказывает жене об охоте и собаке Эмме.) Невнятность речи — признак желания соврать и чтобы этого не заметили.

Человека, который врет как дышит, выдает повышенная недоверчивость. Мы же все судим людей по себе. А если человек всему легко верит, значит, он сам обычно не врет. В основе лежит такой механизм психики, который у психологов называется проекцией. Мы всегда так или иначе проецируем на других людей свои особенности.

Если в речи часто звучит слово «просто», значит, человек чувствует себя за что-то виноватым и оправдывается.

Высота голоса повышается, когда человек врет. При грусти и печали высота голоса падает.

Ложь тянет за собой другую ложь. Начните уточнять детали, задавать вопросы вокруг да около, и человек, если врет, себя скоро выдаст повышенной нервозностью. Но сначала задайте себе вопрос: а вы хотите знать эту правду? Как говорил один известный писатель: «Не задавай вопроса, если не знаешь, что будешь делать с ответом». И в любом случае ни один из этих признаков не является окончательным приговором. Это только сигналы, которые дают основание насторожиться, но не заклеймить.

ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ

Если вы очень нравитесь человеку или нравится вопрос, у него заметно расширяются зрачки. Ученые высчитали, что если смотришь на что-то, приятное тебе, то твой зрачок увеличивается на 45%.

Как не стать жертвой лжи

— Садитесь на более высокий стул или просто встаньте над собеседником. Более высокое положение подсознательно действует как сигнал запугивания.

— Примите открытую позу — не скрещивайте руки и ноги.

— Вторгнитесь в личное пространство — подойдите к говорящему как можно ближе.

— Копируйте его осанку и жесты. Так устанавливается доверие, и лжецу будет сложнее врать.

— Будьте спокойны, сдержите свои эмоции. Люди часто врут, чтобы предотвратить негативные эмоции.

— Не обличайте и не обвиняйте. Лучше сделайте вид, что недослышали, и переспросите. Так вы дадите лжецу шанс исправиться и сказать правду.

СИГНАЛЫ ИСКРЕННОСТИ

Морщинки при улыбке вокруг глаз — искренняя улыбка. При фальшивой улыбке работают только губы.

Если в рассказе присутствуют пробелы, неточные детали, спонтанные поправки, возвраты «а-а, нет, я вспомнил, машина была белая!» — это признаки правдивого рассказа.

Как понять, что человек врет: признаки, особенности поведения

Психологи утверждают, что определить ложь можно по мимике и жестам человека. В США даже сняли сериал «Теория лжи», в котором команда психологов помогает распутывать преступления, определяя, лжет ли человек. По каким признакам можно выявить ложь?

Маркеры лжи

Вранье — это стрессовая ситуация, которая создает физиологические реакции, классифицируемые как маркеры лжи. Именно по этим маркерам, как утверждают психологи, можно определить ложь. Однако не всегда эти реакции можно однозначно трактовать как ложь.

Дело в том, что ложь — не всегда ложь. Порой человек говорит не то, что думает, что-то не договаривает. Ложь может быть обусловлена желанием защитить или спасти человека. Иногда мы не можем говорить правду из чувства такта. Поэтому нельзя однозначно сказать, что есть или только ложь, или только истина.

Есть так называемая трехзначная логика — это когда одна и та же ситуация может рассматриваться с разных сторон, и с каждой стороны выглядеть по-разному

Поэтому нельзя со 100% точностью сказать, что та или иная реакция человека говорит о том, что он врет. Так, например, профессор Пол Экман, который написал книгу о психологии лжи, утверждает, что нет ни одного показателя, который точно сказал бы нам, что человек лжет. Поэтому любую ситуацию нужно оценивать комплексно.

Считается, что есть ряд сигналов, которые говорят о неискренности человека.

Ложь человека можно определить по его мимике и жестам

Мимика

Считается, что если человек лжет сознательно, хочет убедиться в том, что в его ложь верят, то он заглядывает в глаза, не разрывает зрительный контакт. Если ложь спонтанная, человека застали врасплох, то он, напротив, старается не смотреть в глаза, переводит внимание на какие-то другие действия, например, перебирает бумажки или что-то теребит в руках. Иногда он может заглядывать в глаза, надеясь увидеть там поддержку. С другой стороны, эти сигналы могут говорить не о том, что человек обманывает, а о том, что он сомневается в своей правоте.

Считается, что моргание также может быть показателем правдивости человека. Лжецы часто непроизвольно моргают, поскольку ложь — это определенный стресс. Человек моргает реже, когда он искренен. Впрочем, частое моргание может свидетельствовать о том, что тема разговора человеку неприятна.

Часто моргание может быть показателем лжи

Обращайте внимание на губы. Так, когда человек обманывает и рад, что ему удалось это сделать, уголки его губ подрагивают, как бы стремясь вверх.

Когда человек пожимает нижнюю губу, он не обманывает, а просто не собирается делать то, что говорит. Считается, что искаженная улыбка — также показатель того, что человек врет.

Если человек своей мимикой выражает удивление, но удивление длится более 5 секунд, то это также ложная реакция, которая говорит о том, что он знал все заранее.

Движения

Движения также могут быть маркерами лжи:

1. Когда в движении задействована только одна часть тела (одна рука или нога), то это свидетельствует о том, что человек думает совсем не то, что говорит. Подергивание плечом говорит о том, что он обманывает.
2. Если во время разговора человек непроизвольно делает шаг назад, это выдает его неуверенность в том, что он говорит.
3. Когда человек старается показаться расслабленным, раскованным, шутливым, но его тело напряжено или застыло в неудобной позе, то это говорит о лжи.

Движения тела могут быть маркерами лжи

Движения рук также могут выдавать человека. Например, если он пытается спрятать руки в карманы или складывает их на груди, то это может быть показателем его неправдивости. Если во время беседы человек непроизвольно поглаживает себя пальцами, то таким образом он хочет подбодрить себя, успокоить, убедить в том, что его лжи верят.

Если вы хотите раскрыть обман, то задавайте больше вопросов. Когда человек начинает подробнее рассказывать вымышленную историю, он путается в собственной лжи. Задайте неожиданные вопросы, чтобы сбить человека с толку, так лжец не сможет сконцентрироваться и потеряет контроль над ходом разговора.

Как понять, что человек врет по переписке: распознать ложь

Каждый день, каждый из нас лжет. С этим стоит смириться – это никогда не изменится. Люди, которым не нравиться сам факт лжи начинают искать любую возможность докопаться до правды, даже если она не нужна.

Один из самых полезных навыков – как определить ложь других и успешно врать самим.

ТОП-15 признаков вранья в переписке

Как понять, что вас обманывают в переписке?

Врун повествует

– Почему ты не приехал вчера?

– Я был на репетиции с Игорем, он придумал классную басовую партию для нашей песни. Мы весь день думали, как положить эту партию на музыку.

Ответ на вопрос будет длинным. Собеседник расписывает подробности и считает, что так будет убедительнее.

Врун льет воду

– Ты отдашь мне завтра деньги, которые брал в долг?

– Возможно. Я постараюсь.

Человек не дает определенного ответа или однозначно не отвечает на вопрос Да или Нет. Неопределенность позволяет ему солгать.

Врун мажет «масло масляное»

– Я ждала тебя весь вечер, где ты был?

– Мы с парнями записывали песню прошлым вечером, были на студии, писали трек до самой ночи.

Собеседник повторяет много раз слова и фразы, несущие одинаковый смысл — для пущей убедительности.

Врун ждет, прежде чем ответить

– Ты придешь завтра на день рождения моей мамы? – в ответ долгое молчание.

Так человек не хочет отвечать сразу отказом, поэтому дает себе время немного подумать и придумать ответ по убедительнее. Хотя он вроде бы доступен и не занят.

Врун печатает сообщение очень долго

Человек “печатает сообщение….” Спустя очень долгое время, приходит ответ в виде двух трех слов. Казалось бы, что там можно было так долго печатать. Так врун подбирал удачную фразу.

Врун меняет тему

– Сколько денег ты получил?

– Приготовь сегодня тушеную говядину, пожалуйста. Она у тебя получается превосходно!

Человек переводит тему и добавляет комплименты, чтобы собеседник забыл о вопросе и отвел внимание от темы.

Врун манипулирует

– Ты ходила на вечеринку без меня?

– Так и знала, что ты плохого мнения обо мне! Всегда ты меня упрекаешь.

Взывает к совести ответными нападками с претензией. У него не остается другого выхода, он пытается выкручиваться.

Манипуляции и вопросы

– Это ты взяла мои сбережения из коробки?

– Вечно ты меня во всем обвиняешь! Ты думаешь я воровка, да?!

Вариант используется в комбинации обвинения и задается вопрос, который не требует ответа.

Врун просто молчит

Собеседник игнорирует вопрос и выходит из сети и не пишет в ответ ничего.

Врун дурачится

– Почему ты не пришел сегодня в клуб, как договаривались?

– А что, мы договаривались? Ах, да! Прости, я совсем забыл.

Собеседник делает вид что у него очень много дел и он просто забыл. Хотя вы точно знаете что с памятью у него все в порядке.

Врун подготавливает ответ

– Ты хочешь, чтобы мы расстались?

– Допустим.

Человек ждет реакции, но не дает однозначного ответа. Не хочет говорить прямо.

Врун жалуется и строит из себя мученика

– Когда ты отдашь сережки моей сестры?

– Ой, я совсем забыла. Столько важных дел, тут еще и больничный. Она уже спрашивала?

Собеседник старается сослаться на другие проблемы и выставить себя жертвой обстоятельств.

Вопросом на вопрос

– Ты будешь на свадьбе у сестры?

– А надо?

Глупые и не уместные уточняющие вопросы от собеседника, выдают в нем ложь.

Врун не вдается в подробности

– Где ты так долго вчера была? Мы с отцом очень волновались, не спали всю ночь.

– У Марины.

Слишком краткий ответ на вопрос, без подробностей, которых вы от него ждете. Человек отвечает только на один из вопросов в переписке и вам приходится переспрашивать.

Врун выделяет в речи то, о чем хочет соврать

– Ты взяла у дяди деньги из кошелька?

– Нет, я ЭТИХ денег не брала.

Собеседник выделяет местоимениями существительные, так он искусственно подчеркивает убедительность своей речи.

Как развить в себе интуицию против лжи

Развить собственную интуицию против лжи не сложно, как кажется первоначально. Достаточно лишь поверить, а потом постепенно нарабатывать опыт. Поверить в интуицию появиться возможность в момент принятия факта: существует возможность что-то знать, не имея объяснений, каким образом получены знания. Любой понимает, что 2*2=4, но не каждый может объяснить и доказать.

Одномоментно встает вопрос: а как же понять, что человек врет и говорит не правду? Согласно мнениям различных психологов, человек-лгун в отдельных случаях выдаст лживые сведения.

Разобраться в понимании вранья, поможет выполнение двух принципов:

1. Первый – это осуществление наблюдения.
2. Второй – регулярное общение с людьми.

Методу наблюдения, возможно, обучиться не исключительно из различных книг по психологии или изученному материалу из отдельных направлений, но по полученному собственному жизненному опыту.

Интересная книга:

Общение с отдельными людьми необходимо для наблюдения за их поведением и понимания о начальном этапе лжи.

Как понять что человек врет по переписке ВКонтакте

В случае общения с незнакомым человеком, когда в жизни не встречались, догадаться о вранье не представляется возможным. Используя данные моменты, многие мошенники пытаются обмануть людей, представляясь красивыми женщинами, миллионерами и принцами из Нигерии.

Не обращая внимания на данные моменты можно попытаться вычислить обманщика, используя несколько способов:

• Тайминг. Пусть не является прямым доказательством лжи, но заставляет насторожиться. Во время непринужденной беседы с чужим человеком, может возникнуть пауза. Особенно она появится после постановки сложного вопроса, требующего точного ответа. Полученная пауза в ответ, свидетельствует о попытке лжи. А возможно, что человек, просто отошел от компьютера по домашним делам.

• Нежелание погружаться в детали. Это опять-таки, не точное доказательство вранья беседующего человека. Собеседник начинает рассказ с упоминанием важно значимых событий, и одновременно не хочет рассказывать о пережитом, возможно просто врет. Существует и противоположный вариант. Тема, затронувшая человека, может вызывать болезненные воспоминания и грустные эмоции. Вследствие не хочет рассказывать о произошедшем. В данном случае лучше не давить на собеседника.

Как скрыть свою ложь

Достаточно просто.

Самое главное правило – вера в личное «я» и в личную ложь.

Поверив минимум на определенный промежуток времени, ложь превратиться в правду. В данном случае любая мелочь не сможет указать на не правду: ни руки, ни жесты, ни мимика, ни лицо.

Возможно, доказать ложь станет возможным по иным причинам, но не связанным с внешним поведением.

Как поверить в ложь?

Ложь тщательно продумывается и перефантазируется, для возможности проникновения в нее. Дальнейшие решения и действия должны продумываться до маленьких подробностей. Ложь окажется правдивой в том случае, когда сможете приблизить ее к реальным событиям и действиям.

Поверить в вымышленное возможно. Стоит повторить ложь несколько раз. Следует повторять обманную речь, пока не появятся два восприятия придуманного –  два настоящего. Процесс трудоёмкий и сложный. Процесс самовнушения может достигать от пару часов до трех суток. Единственный способ, помогающий скрыть правду и не выдать себя.

В случае успешного обмана, осуществленного однажды, процесс повторяется на практике в течение всей жизни. Однозначно окружающие, не догадаются об обмане.

Какие эмоции сопутствуют лжи

Эмоции, сопровождающие ложь, могут различаться. В целом, наблюдается: смятение и злость. Самая распространенная эмоция – смятение. Возникает в вынужденной потребности человека врать, особенно тем, кем дорожит и любит. Злость появляется в случае обмана, человек всеми путями пытается узнать правду. Данная эмоция действует отводящим манёвром.

Существуют эмоции, вызывающие сложности в процессе обмана человека. Самая главная – это нежность. Понять, человек говорит правду или не правду, возможно посмотрев на используемые жесты и выражение лица.

Не получиться соврать, во время существования чувства гнева. Человек, способный контролировать свои эмоции, может и вовсе не выдавать их. Внутри он остается достаточно спокойным.

Кто чаще врёт мужчины или женщины

Без сомненья, вранью подвержены: мужчины, женщины, старики и маленькие дети. Данное качество не зависит от полового признака и возраста.

Мужчинам свойственно чаще врать о каких-то событиях или совершенных поступках в их жизни. Например, хвастовство о пойманной большой рыбе, о купленной дорогой машине. А у женщин чаще вранье связано с их эмоциями и переживаниями.

Так, они могут сказать о своем безразличие к какому-нибудь произошедшему событию, хотя оно им совсем неприятно. Например, подруга надела такое же платье, что кончено же, не понравиться другой женщине. Независимо от того, она не откроет свои чувства.

Люди какой профессии врут чаще

Чаще большими лгунами оказываются люди, работающие в политике. Следующие по вранью – журналисты и медиапродюсеры. Указанные профессии связаны с личным пониманием и воспроизведением действительности, а также с какими-то обещаниями. Они врут осознанно.

Обман выходит из слов синоптиков. Естественно ситуация обмана и лжи не зависит от них. Информацию, доносящую до зрителя, они получают с помощью специального оборудования. Продолжаться сможет до того времени, пока устройство не усовершенствуют.

Врут представители профессий, появившиеся давно, в далекие времена: врачи, военные, полицейские сотрудники. Так, врачи врут лежачим пациентам, с выявленными тяжелыми онкологическими заболеваниями. Говорят неправду для защиты больных и их родственников. Военные обманывают людей, которых защищают. Сотрудники полиции говорят не правду людям, совершившим различные преступления. Преступники обманывают полицейских. Видно из вышесказанного, врут все и во всем.

Мартынов И.В.

Психолог, редактор, контент-менеджер журнала Miaset.ru

 

Как понять, что 🙄 человек наркоман: признаки употребления 🕸 наркотиков

Какие виды наркотиков бывают? Основные отличия

Признаки употребления наркотиков отличаются в зависимости от принимаемых веществ. Все они разделены на несколько групп, каждая из которых имеет отличительные особенности. Специально для вас мы подготовили обзор основных видов наркотиков и их отличий:

Опиаты

Опий, героин, метадон, морфин, кодеин, дезоморфин и ряд других психоактивных веществ, входящих в эту группу, меняют личность человека всего за 1-2 употребления. Даже при непродолжительном отказе они вызывают мощный абстинентный синдром («ломку»), сопровождающуюся острыми психозами и галлюцинациями.

Каннабиноиды

Марихуана, гашиш, ганджа и другие производные конопли получили широкое распространение под мифом «легких наркотиков». В действительности их употребление вызывает необратимые последствия не только в организме, но и психике человека. В результате их действия становится недостаточно, чтобы достигнуть эйфории, поэтому наркоманы переходят на опиаты, кокаин или другие еще более опасные вещества.

Психостимуляторы

В эту группу входит кокаин, амфетамин и его производные (метамфетамин, MDMA, MDA, «экстази» и др.). Они оказывают стимулирующее воздействие, вызывая повышение бодрости и активности. При этом сон и аппетит полностью отсутствуют. При передозировках развивается острый бред и состояние деперсонализации, длящееся до 12-15 часов.

Соли и спайсы

Их главная опасность заключается в том, что они оказывают мощное разрушительное воздействие на психику наркомана, провоцируя развитие устойчивой зависимости всего за 1-2 дозы. Их употребление уже через 3-4 месяца приводит к истощению всего организма и стремительной деградации личности. Без своевременного лечения синтетические наркотики приводят к летальному исходу.

Крайне важно назначить лечение солевой зависимости и избавиться от употребления спайсов в кратчайшие сроки — в этих случаях речь всегда идет о днях, и медлить нельзя!

НЕ МОЖЕТЕ УГОВОРИТЬ БЛИЗКОГО НА ЛЕЧЕНИЕ?

Мы поможем, ЗВОНИТЕ!

+7 (863) 322-60-80 быстрый вызов

ПРИЕДЕМ БЫСТРО, ГАРАНТИРОВАННО УБЕДИМ, 100% АНОНИМНО

Диссоциативы

Наркотические вещества, входящие в эту группу, искажают восприятие окружающей реальности. Фенциклидин, декстрометорфан, кетамин и другие ПАВы вызывают ощущение отчуждения не только от существующего мира, но и от самого себя. Они практически не выводятся из организма, постепенно скапливаясь в мягких тканях и приводя к опасным передозировкам.

Признаки употребления: общие и частные

На начальных стадиях зависимости распознать наркоманию достаточно сложно, поскольку зависимые пытаются скрыть проблему от семьи. Если у вас возникли подозрения, рекомендуем действовать с осторожностью, чтобы сохранить доверительные отношения с близким человеком и не потерять его расположения.

7 общих признаков, которые помогут вам определить употребляющего наркомана

• Узкие или расширенные зрачки.

Под воздействием наркотиков зрачки сильно расширяются или сужаются (до размеров маленькой точки), при этом они абсолютно не реагируют даже на резкое изменение освещения. Кроме того, обратите внимание не непривычный блеск в глазах или покраснение белков.

• Бледность кожи.

Кожа человека, принимающего наркотики, становится бледной и желтоватой. Возникают повреждения (например, угри и язвы), которые не заживают в течение длительного времени. При длительном употреблении наркотиков кожа выглядит изможденной и нездоровой.

• Проблемы со сном и аппетитом.

Они проявляются в зависимости от употребляемых веществ, но чаще всего выражаются в полном отсутствии сна и аппетита. После того, как действие наркотика прекращается, наркоман может проспать более 24-48 часов.

• Ухудшение внешнего вида.

Наркоманы перестают следить за собой. Они реже моются и меняют одежду, не ухаживают за волосами, ногтями и зубами, поскольку сфера их интересов сосредоточена только на наркотиках. На теле (в области подмышечных впадин, локтевых сгибов и др.) имеются незаживающие следы от уколов.

• Изменения в поведении.

У наркоманов появляются новые знакомые, с которыми они не спешат знакомить родственников. Общение со старыми друзьями они практически прекращают. Во время разговора по телефону выходят из комнаты, используют в диалоге странные сленговые названия («фен», «скорость», «джараш» и др.).

• Увеличение расходов.

Резко возрастают потребности наркомана в деньгах. Увеличиваются карманные расходы, при этом зависимый может брать кредиты в банках и займы у родственников. Со временем этого становится недостаточности и из дома начинают пропадать ценные вещи (ювелирные украшения, дорогостоящая бытовая техника и др.).

• Подозрительные предметы.

В личных вещах или комнате зависимого можно обнаружить странные предметы, указывающие на зависимость: пакетики с непонятным содержимым, трубки и бонги, пластиковые бутылки с прожжённым дном, закопченные ложки и др.

Частные признаки зависимости

Как понять, что человек употребляет наркотики? Понаблюдайте за его поведение, удалив особое внимание 7 общим признакам, указанным выше. Если несколько из них совпадают, то это повод насторожиться и предпринять необходимые меры.

Если вы все еще сомневаетесь, обратите внимание на частные признаки наркотической зависимости:

Группа наркотиков	Внешний вид	Характерные признаки употребления	Сколько длится действие?
Опиаты	Мелкокристаллический или раствор, цвет которых варьирует от белоснежного до коричневого (в зависимости от примесей)	— бледная кожа, — почесывание мест инъекций, — сильное сужение зрачков, — повышение сухожильных рефлексов.	от 20 минут до 2 часов
Каннабиноиды	Измельченная сухая травка, которая может пропитываться дополнительными психоактивным составами	— покраснение белков глаз, — сильная жажда, — повышение аппетита (особенно к сладкому), — сонное состояние при превышении дозы.	от 1 до 2 часов
Психостимуляторы	Белый, светло-желтый, розоватый или сероватый порошок, таблетки и растворы.	— бодрость и активность, — насыщенная и эмоциональная речь, -настойчивость, — отсутствие сна и аппетита до 3-4 суток, — размашистые движения.	до 2 часов
Соли и спайсы	Кристаллический порошок различных цветов (соли) и сухая измельченная травка в ярких фольгированных пакетиках (спайсы).	— спазмы нижней челюсти, — резкая потеря веса (до 8 кг за неделю), — резкое изменение настроения, — хронический сухой кашель.	до 1,5-2 часов
Диссоциативы	Таблетки	— визуальные и слуховые обманы восприятия, — потеря ориентации во времени и пространстве, — неадекватное поведение.	4-5 часов

Как понять, какая стадия зависимости?

Наркомания развивается постепенно, с каждым употреблением представляя всю большую опасность для организма и психического состояния наркомана. Вне зависимости от стадии зависимости, немедленно обращайтесь за профессиональной помощью. Только опытные наркологи помогут преодолеть патологическое влечение к психоактивным веществам.

Основные стадии развития наркомании

I стадия

У человека присутствует навязчивое желание принять еще одну дозу наркотика. В перерывах между употреблениями возникает ощущение неудовлетворенности и дискомфорта.

Уже в конце первой стадии или в начале второй мы крайне рекомендуем отправить больного на реабилитацию от наркозависимости: слишком велика цена ошибки!

II стадия

Через 3-4 месяца организм наркомана адаптируется к наркотику, что заставляет его с каждым разом увеличивать дозу. Возникают длительные состояния беспокойства и неудовлетворенности, возникает абстиненция.

III стадия

Стремительно развивается соматическая патология, нарастают расстройства психики, отсутствует аппетит, ухудшается внешний вид, наблюдается полная деградация, возрастает риск летального исхода.

Как помощь оказывает наша клиника?

Заметили у близкого человека признаки употребления спайса, соли или другого наркотика? Немедленно обратитесь за профессиональной помощью в клинику «Арма». Мы работаем в Ростове-на-Дону и Ростовской области, принимая на лечение пациентов с любой стадией наркотической зависимости.

На базе нашей клиники применяется уникальная программа реабилитации, объединившая комплексный подход в лечении зависимостей.

Основные этапы лечения наркомании

• Консультация (1,5-3 часа). Врач-нарколог подробно расскажет о каждом этапе лечения и условиях проживания в нашем центре, а также составит индивидуальный план терапии, учитывая состояние здоровья пациента.
• Диагностика (до 12 часов). Визуальный осмотр и полное обследование организма пациента, направленное на выявление хронических заболеваний, а также повреждений в результате наркотизации.
• Детоксикация (3-5 дней). Купирование абстинентного синдрома («ломки») и восстановление состояния внутренних органов. Укрепление организма пациента при помощи витаминно-минеральных комплексов и лекарственных препаратов.
• Реабилитация. Индивидуальная и групповая психотерапия, направленная на выявление и устранение причин зависимости. Отказ от зависимого мышления, изменение системы ценностей и мировоззрения\ человека.
• Социальная адаптация. Она позволяет вернуться к трезвой жизни в здоровом обществе и применить навыки, полученные во время реабилитации. Наши социальные работники помогут с поиском работы, а также восстановлением отношений с членами семьи, друзьями и другими близкими людьми.

Наши преимущества

Частная клиника «Арма» специализируется на профессиональном лечении наркомании. Мы готовы помочь каждому, кто в этом нуждается, вне зависимости от состояния организма, наличия хронических заболеваний и стадии зависимости.

«Арма» – это команда квалифицированных наркологов, психологов, психиатров и социальных работников, имеющих огромный опыт в лечении наркозависимых.

Обращаясь к нам, вы делаете выбор в пользу:

• Комплексного подхода. Мы боремся не только с абстинентным синдромом («снятие ломки»), но и психологическими причинами зависимости, что позволяет пациентам навсегда отказаться от употребления психоактивных веществ.
• 100% безопасности. Мы применяется исключительно проверенные методики лечения и реабилитации, включая программу 12 шагов (в оригинале), метод А.С. Маршака и Миннесотскую модель.
• Комфортного проживания. Все резиденты проживают в просторном доме с хорошим ремонтом, комнатой досуга, спортивным залом и благоустроенной территорией для прогулок на свежем воздухе
• Анонимности. Вы можете быть уверены, что никакая информация о пациенте, не будет передана государственным органам, работодателям или третьим лицам.
• Гарантии от срыва. Мы убеждены в эффективности нашего лечения, поэтому готовы предоставить гарантию на бесплатный курс повторной реабилитации в случае рецидива.

Получить консультацию от врача или записаться на процедуру вы всегда можете по номеру горячей линии нашей клиники +7 (863) 322-60-80 (анонимно, круглосуточно). Сделайте свой выбор в пользу счастливого будущего, в котором нет и никогда не будет места для наркотиков!

Как понять, что человек врет

Добрый день, уважаемые коллеги.

Сотрудники задали мне вопрос: «Как понять, что человек тебе врет? Как вести себя с лгуном и предателем?»

Некоторые люди врут настолько качественно и профессионально, делают это годами, обманывая соседа или близкого человека, и вы сразу не поймете, что это ложь. Тем не менее, есть кое-какие «фишки», которые помогут вам приблизиться к истине.

Я не гарантирую, что это исчерпывающая технология вывода лгунов на чистую воду. В конце концов, нужно обладать определенным профессионализмом. По крайней мере, мои советы приблизят вас к цели.

Первый совет. Поменьше обращайте внимания на то, что вам говорят, и побольше смотрите на факты. Например, мужчина вернулся домой. Жена нашла длинный женский волос, остатки губной помады на рубашке… Неважно, что он будет говорить: вы наблюдаете очевидные факты. Какая разница, что он говорит? После таких «находок» нужно спокойно сказать: «Я постараюсь не скандалить, хотя это невозможно… Я постараюсь не ругаться, хотя это невозможно… Рассказывай, где был. Кайся, извиняйся и давай улаживать отношения». Смотрите на факты. Наблюдайте.

Второй совет, связанный с наблюдением. Если вы видите, что человек не отвечает на ваши прямые вопросы, если он кружится вокруг да около, пытается уйти от ответа, значит он что-то скрывает. Возможно, он скрывает сущую мелочь, а вы себе начинаете накручивать… Пожалуйста, постарайтесь не накручивать. Либо человек разговаривал с вами спокойно, и вдруг начал вас критиковать, обвинять… Скорее всего, он накосячил и будет врать.

Третий совет. Обратите внимание на взгляд. Раньше человек общался с вами и смотрел в глаза. Сейчас взгляд, как у побитой собаки, и несет пургу… Однозначно, что-то скрывает.

Четвертый совет. Человек избегает общения, хотя раньше вы болтали часами. Он уходит в себя и говорит, что хочет побыть один. Сравнивайте, наблюдайте. Возможно, у него проблемы на работе. Спросите: он вам расскажет.

Пятый совет. Этот способ используют оперативники и следователи. Человек на допросе говорит правду. Оперативники спустя неделю проводят повторный допрос: этот человек уже и половины не вспомнит из того, что он рассказывал в прошлый раз. Нам свойственно забывать. Если человек придумывает легенду, на повторном допросе он отбарабанит то же самое, что и в первый раз.

Шестой совет. Доверяйте своим ощущениям. Я не всегда могу доверять на 100% своим ощущениям, но все-таки лучше доверять. Если вам кажется «что-то не так», скорее всего, «что-то действительно не так».

Главное, не накручивайте себя, не придумывайте всяких неизвестных вещей. Вот я – великий специалист по накручиванию того, чего не было. Может быть, вы тоже являетесь специалистом по накручиванию того, чего и не было…

Как вести себя с тем, кто врет? С предателем?

В нашем мире принято так: если тебя предали, нужно немедленно бросить предателя и никогда не иметь дел с этой сволочью… Я так не считаю. Когда у вас трое или четверо детей, пройдено полжизни, все разрушить и уничтожить в одно мгновенье, доказав себе свою «великость»… Просчитайте будущее: все плюсы и минусы. Вспомните, сколько за прошедшие 15-25 лет у вас было хорошего…  Сейчас играют эмоции. Вы по-прежнему любите эту сволочь, которая вас предала… Ваша задача – вытащить его, спасти и простить. Ваша задача – сделать так, чтобы он не обманывал. Я знаю, что это непросто, но это возможно…

Вы скажете: «Есть люди, которые хронически врут». Есть, согласен. Это отдельная категория людей, и таких немного. В основном, это нормальные люди, которые совершили ошибку и стало стыдно. Человек соврал из-за стыда. Он боится, что правдой поранит вас еще больше…Разве вы такого человека, с которым прошли полжизни, или ребенка, или папу, или друга, так легко выбросите за борт? Вы сами начнете страдать из-за этого.

Поэтому лучше потратьте неделю, месяц, год, пять лет, но спасите человека. Другое дело, что у вас может не хватить силенок. Другое дело, что это очень непросто сделать. Но лучше пройти, чем не сохранить…

Психологи говорят: «Разбитую чашку уже не склеишь. Если склеишь, то все равно будут видны полоски, дырки… И былой любви уже не будет никогда». Чушь! Так психологи расписываются в своей беспомощности. Все можно склеить, восстановить и создать отношения гораздо лучше, чем были «до». При условии, если ваша кишка не тонка, намерение высоко, есть силы, способности и соответствующая технология.

По официальной статистике, больше 70% семей разводятся в первые 10 лет супружеской жизни. Ну, и что? От семьи зависит благополучие нации и государства. Это сила. Сила любой страны в семье. Не разрушайте семьи из-за мелких ошибок людей, даже если эти мелкие ошибки вас очень сильно расстраивают. Берегите себя и своих близких. Прожить жизнь без единого вранья и предательства могут только святые… Я в своем окружении святых не видел, и сам таковым, к сожалению, не был.

Удачи в делах.

(Visited 202 times, 1 visits today)

Владимир Туров

Руководитель юридической компании «Туров и партнеры», практикующий и ведущий специалист по налоговому планированию, построению индивидуальных налоговых схем и холдингов, оптимизации финансовых потоков.

Как определить, что кто-то лжет

Разве не было бы замечательно, если бы мы могли скрыть коллективную мудрость офицеров ЦРУ, которые опросили сотни людей, и применить весь этот опыт в ситуациях, когда нам нужно знать, говорит ли кто-то правду? В своей новой книге Spy the Lie (St. Martin’s Press, 25 долларов) три ветерана ЦРУ, Филип Хьюстон, Майкл Флойд и Сьюзен Карничеро, сделали именно это. (У книги есть еще один соавтор, Дон Теннант, журналист и бывший аналитик Агентства национальной безопасности.)

Сначала авторы обсуждают, как у всех нас есть встроенные препятствия на пути к раскрытию правды. Во-первых, большинство из нас просто считает, что люди не склонны лгать. Даже офицеры ЦРУ склонны предполагать, что другие невиновны, пока их вина не доказана, и им неудобно судить других.

В книге предлагаются стратегии противодействия этим естественным тенденциям и излагается методика выявления лжецов путем учета поведения и утверждений, которые могут помочь понять, говорит ли кто-то правду.

Авторы отмечают, что если человек действительно невиновен, он обычно прямо в начале интервью отрицает преступление. На самом деле, они говорят, что самые важные подсказки приходят через пять секунд после того, как задают вопрос.

В одном из сценариев автор Хьюстон рассказывает, как один из его сотрудников на Ферме, учебном центре ЦРУ, сообщил ему, что в ее кошельке пропало сорок долларов, и что в комнате, где она находилась, находился только один другой сотрудник. оставила сумочку.Хьюстон знал, что, если бы подозреваемый не взял деньги, он бы просто сразу сказал: «Я не взял их и понятия не имею, кто это сделал». Вместо этого подозреваемый пытался заставить Хьюстона выйти на стоянку и посмотреть на свою машину, где у него был чемодан, полный Библии. «Каждую неделю я беру их туда, где они нужны, от имени моей церкви», — сказал подозреваемый. Это один из важных выводов книги: чтобы убедить обвинителя, лжец может ответить на обвинение правдивым заявлением, которое выставляет его в благоприятном свете.Оказалось, что человек с библией в багажнике действительно украл 40 долларов и в конце концов признал это.

Еще один интересный пример того, как субъект отвечает на вопрос утверждением, которое является правдой, но не отвечает на вопрос: еще в 2004 году вице-президент Дик Чейни использовал слово «F» в разговоре с сенатором Патриком Лихи в зале заседаний сената. Сенат не заседал, поэтому обмен не был записан, но несколько журналистов видели, что произошло. Нил Кавуто из Fox News позже взял интервью у Чейни об этом инциденте.Когда Кавуто спросил Чейни, «вы использовали слово« F »», Чейни ответил правдивым заявлением, не отвечавшим на вопрос: «Я обычно не использую такой язык». После того, как Кавуто продолжил давление на него, Чейни наконец признал, что проклинал Лихи.

Другие признаки обмана: повторение вопроса, чтобы тянуть время, переход в режим атаки на вопрошающего, попытки подбадривать вопрошающего комплиментами, призывать религию («Клянусь Богом, я не взял сорок долларов»), использование таких квалификаторов, как «в основном» и «обычно», демонстрация избирательной памяти («не припоминаю») и проявление странных эмоций при ответах на вопросы, например, улыбка при отрицании совершения серьезного преступления, такого как убийство.

Обвиняемые также иногда ведут себя так, как будто не понимают простого вопроса. Прекрасным примером этого является то, что тогдашний президент Билл Клинтон предстал перед независимым адвокатом по делу Моники Левински в 1997 году. Во время судебного разбирательства Клинтона спросили о заявлении его адвоката: «Адвокат полностью осведомлен о том, что мисс Левински подала заявление. , имеет письменные показания под присягой, в которых говорится, что с президентом Клинтоном нет абсолютно никакого пола любого рода в любой манере, форме или форме.Когда его спросили, было ли это ложным заявлением, Клинтон ответила: «Это зависит от значения слова« есть ». Если «есть» означает есть и никогда не было, это одно. Если это означает, что их нет, то это было полностью верным утверждением ». Попав в ловушку этого заявления, Клинтон попытался сузить его объем, чтобы ответить правдиво.

Существует также множество невербальных намеков на ложь, хотя авторы говорят, что предотвращение зрительного контакта, который часто считается признаком уклончивости, не является одним из них, поскольку многие из нас отворачиваются во время разговора.Более красноречиво: сокрытие рта или глаз, прочистка горла или глотание, кусание или облизывание губ и то, что авторы называют «движением опорной точки», смещение веса и положения тела в состоянии покоя как способ уменьшить беспокойство, например ерзание. в кресле. Чтобы лучше наблюдать эту тенденцию, авторам нравится, когда их испытуемые сидят в кресле с колесами или в кресле, которое качается и вертится, так что движения точки привязки становятся очевидными для наблюдателя. Еще одна подсказка: то, что авторы называют «жестами ухода», такими как расчесывание волос или поправка манжетов на галстуке или рубашке, которые могут сигнализировать о тревоге.И последний намек, который, кажется, прямо от центрального броска: обильное потоотделение. Если испытуемый достает платок или просто вытирает лоб ладонью, это может сигнализировать об обмане.

В самой занимательной главе книги авторы вспоминают эпизод с конгрессменом Энтони Вайнером, который весной 2011 года неоднократно отрицал отправку непристойных фотографий студентке колледжа в Twitter. Авторы называют это хрестоматийным примером обманчивого поведения. С первого дня, когда история стала известной, 27 мая, Вайнер неоднократно не отвечал на вопросы прямо и вместо этого делал утверждения, которые были правдой, но не по существу.Вайнер также нападал на своих вопрошающих, а иногда из вежливости наклонялся назад. Он также попытался сменить тему и рассказать о своем предстоящем голосовании по лимиту долга. В какой-то момент Вайнер использовал то, что авторы называют «ограничивающим» заявлением, когда он ответил на один из вопросов: «Я думаю, что в прошлом я довольно отзывчив к вам», ограничив свой ответ «Я думаю» и «хорошенький.» Конечно, когда появились дополнительные доказательства, Вайнер наконец признал свой обман 6 июня.

Хотя Вайнер предлагает футляр из учебника, авторы подчеркивают, что детекция лжи — это далеко не точная наука.Но если вы прочтете эту книгу, в которой полно замечательных анекдотов, вы почувствуете себя ближе к возможности изобразить ложь.

Вот мой взгляд на основные мысли автора:

1. Ищите обманчивое поведение и ответы в течение первых пяти секунд после того, как задаете вопрос.

2. Тот, кто говорит правду, сразу и прямо скажет, что не совершал преступления.

3. Лжецы часто отвечают на вопросы правдивыми заявлениями, которые выставляют их в благоприятном свете.

4. Лжецы часто повторяют вопрос, чтобы тянуть время, переходят в режим атаки на вопрошающего или подбадривают спрашивающего комплиментами.

5. Невербальные сигналы к лжи включают сокрытие рта или глаз, прочистку горла или глотание, ухаживающие жесты, такие как регулировка манжет рубашки, смещение веса тела и потоотделение.

***

Подробнее:

12 способов обнаружить лжеца на работе

Как оставаться честным в мире нечестной работы

Никаких извинений: работа, где ошибки не имеют значения

Как узнать, что кто-то лжет?

Когда вы выходите из автобуса и направляетесь к дому, вы не можете не заметить, какая сегодня прекрасная погода.Солнце вышло, дует приятный ветерок, и температура подходящая. Вам не терпится перекусить, а затем поиграть с друзьями на свежем воздухе.

Когда вы совершаете набег на холодильник в поисках вкусного угощения, ваша мама говорит вам, что вы не можете выходить на улицу, чтобы поиграть с друзьями, пока не закончите уроки. Ой ой! Вы знаете, что вам нужно сделать много домашнего задания, но вы действительно хотите поиграть со своими друзьями.

Вы медленно поворачиваетесь, смотрите направо и весело заявляете: «Я сделал все домашние задания в школе! Увидимся позже!» К сожалению, ваша мама может стать детективом, потому что она сразу знает, что вы только что сказали ей небольшую правдивую ложь.

Когда вы отправляетесь в спальню, чтобы приступить к домашнему заданию, вы ЗАДАВАЕТЕСЬ, откуда она узнала, что вы лжете. У твоей мамы в классе есть шпионская камера? Учительница позвонила домой и сказала, что у вас есть домашнее задание? Возможно нет!

Вместо этого ваша ложь, вероятно, была написана на вашем лице. Это могло быть даже очевидно по вашему тону голоса, вашей позе или вашим жестам. Хотя мамы особенно хороши в распознавании лжи, почти каждый может научиться распознавать некоторые контрольные признаки того, что кто-то лжет.

Вам не нужен детектор лжи, чтобы определить, лжет ли кто-то. Эксперты, например детективы, должны уметь определять, когда кто-то говорит правду.

Со временем эти эксперты научились искать определенные вещи, которые могут подсказать им, когда кто-то раскрывает правду. Есть множество вещей, на которые стоит обратить внимание, но мы рассмотрим здесь лишь несколько из наиболее полезных стратегий.

Если вы когда-либо лгали — и давайте будем честными (каламбур полностью продуман!), Все время от времени лгут, — вы, возможно, заметили, что это может вызвать у вас дискомфорт.Этот дискомфорт может проявляться по-разному физически.

Например, один из характерных признаков лжи — это отвращение взгляда, которое представляет собой причудливый способ сказать, что вы прерываете зрительный контакт. Отводя взгляд от собеседника, вы можете почувствовать себя менее виноватым.

Еще один физический признак лжи — это несовместимые жесты. Если вы пожимаете плечами или качаете головой, делая заявление, ваше тело может подсознательно говорить правду, в то время как ваш рот говорит обратное.

Возможно, самый трудный для сокрытия физический признак лжи — это выражение лица. Вы когда-нибудь слышали фразу «это написано у вас на лице»? В этом утверждении определенно есть доля правды.

Люди, обученные распознавать ложь, обращают внимание на выражения лица, известные как микровыражения, которые представляют собой чрезвычайно короткие выражения лица (приблизительно одна двадцать пятая секунды), которые представляют скрытые эмоции.

Например, если что-то вас злит, но вы притворяетесь, что это не так, на вашем лице может появиться быстрая вспышка гнева, прежде чем вы притворите улыбку, чтобы скрыть это.Если кто-то уловит это микровыражение, он может знать, что вы лжете.

Однако специалисты предупреждают, что микровыражения не всегда скрывают ложь. Иногда люди просто пытаются скрыть свои эмоции по разным причинам. Это хорошее напоминание о том, что не все физические реакции, которые вы можете увидеть, означают, что кто-то лжет.

Вот почему важно использовать и свой мозг! Подумайте о том, что вам говорят. Вы замечаете несоответствия в их рассказе? Их история кажется нелогичной или содержит части, которые просто не имеют смысла? Если что-то не складывается, вероятно, нет.

Специалисты также рекомендуют прислушиваться к своему кишечнику. Обычно вы очень хорошо знаете своих близких. Внезапное изменение ожидаемого поведения может быть мощным сигналом нечестности.

Не волнуйтесь, если вы не можете сказать, когда кто-то лжет. Несмотря на то, что вы можете искать множество знаков и сигналов, это не так просто, как кажется. Эксперты говорят, что большинство людей не очень хорошо распознают ложь. Вот почему экспертам требуется много часов обучения, чтобы научиться делать это хорошо.

Как работает ложь | HowStuffWorks

Нет единого контрольного признака лжи, это скорее совокупность возможных признаков, которые могут «просочиться» от лжеца во время действия.В этом разделе мы обсудим как вербальные, так и невербальные признаки лжи.

Сначала мы рассмотрим некоторые невербальные признаки лжи. Один из признаков, который ускользает от большинства людей, — это мелькание микровыражения. Микровыражения — это сверхбыстрые выражения, которые встречаются на лицах людей против их воли и без их ведома. Они позволяют по-настоящему взглянуть на их искренние чувства по поводу того или иного вопроса. Хотя большинство людей не ищут таких улик, многие из нас обнаруживают их, не зная, что только что произошло.Информация, которую мы собираем — обнаружение миллисекундного гнева в середине улыбки — часто приписывается интуиции или «интуиции». Если ваша «интуиция» говорит вам, что с человеком что-то не так, вы вполне могли обнаружить микровыражение на лице этого человека, которое не соответствует тому, что он или она говорит.

Еще один невербальный признак лжи — это вынужденная улыбка, которая обычно затрагивает только мышцы рта, а не остальную часть лица. Признаком обмана является улыбка или другой жест — например, кивок «да» во время отрицания — противоречащий сказанному.Когда мы обычно взаимодействуем, и речь, и язык тела происходят естественно, без особых размышлений. Однако, когда мы лжем, мы должны не только оценить правду, построить правдоподобную ложь и затем выразить ее словами, мы также должны решить, какие телесные жесты лучше всего соответствуют лжи или, точнее, лучше всего отражают правду. Все эти мысли приводят к неправильному совпадению слов и языка тела.

Тот, кто лжет, может почувствовать себя атакованным и занять оборонительную позицию. Он или она может отвернуться от спрашивающего, скрестить руки или даже отойти подальше.Лжецы могут заметно ерзать, особенно во время паузы в разговоре.

Есть и другие невербальные сигналы, которые многие люди считают верными признаками лжи, но таковыми не являются, например, усиленное моргание, почесывание лица или носа или закрытие рта рукой во время разговора. Эти признаки являются хорошими индикаторами только тогда, когда они представляют собой изменение нормального поведения человека (то есть поведения, непосредственно предшествующего подозреваемой лжи). Может быть, у парня, который часто моргает, ресница закрыта глазом, а девушка, закрывающая рот, просто застенчива; однако, если человек не часто моргает во время первых трех утверждений, а моргает как сумасшедший и чешет шею во время четвертого утверждения, то это утверждение требует более внимательного изучения.

Тот, кто солгает, также может передать словесные подсказки, указывающие на нечестность. Поскольку ему или ей нужно придумывать ответ, лгун часто тратит больше времени на поиск нужного слова в ходе рассказа. Человек может слишком долго отвечать или путать слова. Чтобы получить дополнительное время для размышлений, лжец не будет использовать схватки (выбирая «не могу» вместо «не могу»), а также может повторять вопросы («Где я был прошлой ночью?» Или «Вы хотите знать, что я делал вчера? »).

Поскольку им приходится создавать альтернативную реальность, помимо правды, лжецам трудно понять, какую часть новой истории следует рассказать, и часто они будут включать ненужные детали.

Далее мы узнаем, что делать, если перчатка подходит.

Как узнать, когда кто-то вам лжет

Фото: Дженис Сторч (Shutterstock)

Как бы я ни хотел, чтобы все в моей жизни говорили правду, это факт, что, по крайней мере, иногда, кто-то Я знаю, что совру мне.Люди все время лгут. Общественные деятели делают это публично ; иногда безнаказанно, а иногда с разрушительными последствиями.

Поскольку ложь и лжецы — досадный факт жизни, важно уметь их распознать. Существует множество общих индикаторов, как невербальных, так и вербальных, которые могут помочь вам определить, теребит ли кто-то ваши глаза.

Установите базовый уровень

Чтобы определить, пытается ли кто-то вас обмануть, вы сначала должны установить базовое понимание того, как этот человек ведет себя, когда он честен.Чей-то исходный уровень проявляется в его поведении в обыденных и рутинных ситуациях. Ищите отклонения от этого исходного уровня, будь они обычно суетливыми и рассеянными или тихими и сдержанными. Другими словами, если кто-то резко отклоняется от своего обычного настроения, тогда что-то может быть не так.

Если вы не уверены, что можете установить базовый уровень — если вы подозреваете, что другой человек лжет сквозь зубы каждый раз, когда говорит, — тогда может оказаться, что постоянная ложь — это их базовый уровень.

G / O Media может получить комиссию

«Контекст — это все»

Хотя ложь часто лучше всего обнаруживается через очевидные изменения в чьих-то базовых показателях, важно помнить, что «контекст — это все», согласно доктору Док. Лилиан Гласс, автор книги The Body Language of Liars . «Просто потому, что человек демонстрирует определенный язык тела или речевую речь, это не значит, что он обязательно лжет, если только это не происходит в правильном контексте», — пишет она в электронном письме.

Например, если ваш обычно шумный и общительный друг кажется тихим и сдержанным, когда вы задаете ему неудобный вопрос, это не обязательно означает, что он вам лжет; они могли бы, например, задаться вопросом, оставили ли они газ на своей плите. Помните, что если вы подозреваете кого-то во лжи, на его поведение может влиять множество факторов.

Однако, если кого-то, скажем, известного общественного деятеля, постоянно обвиняют во лжи, вне зависимости от более широкого контекста, возможно, внешние обстоятельства не имеют значения.Для этого человека ложь могла стать привычкой.

Изменение выражения лица

Лжец носит на лице свою нечестность. Многочисленные исследования показывают, что люди делают странные вещи своими губами и склонны отводить взгляд, извергая ложь. Кто-то во время лжи может поджать губы или облизнуть губы, чрезмерно моргнуть или «внезапно отвести взгляд (неважно, вверх, вниз или в сторону)», — пишет Гласс.

Если какое-либо из этих поведений отклоняется от нормы, «может быть хорошим поводом предположить, что они не говорят вам правду», — пишет Гласс.В исследовании, проведенном в 2008 году лабораторией судебной психологии Стивена Портера при Университете Далхаузи в Канаде, изучалось отношение лица к лжи на более глубоком уровне.

Стивен Портер, один из ведущих авторов исследования, сказал в то время:

Если кто-то говорит действительно важную ложь с ужасными последствиями, например, пожизненное заключение, ложь все равно будет раскрыта. Потому что, в отличие от языка тела, вы не можете отслеживать или полностью контролировать то, что происходит у вас на лице.

Язык тела

Есть причина, по которой детективы и агенты ФБР уделяют пристальное внимание языку тела любого подозреваемого, которого они опрашивают. Это потому, что, как говорит Гласс, «тело не лжет».

Находясь под психологическим давлением, обвиняемые во лжи проявляют определенное физическое поведение. «Не всем известно, когда человеческий мозг находится в состоянии стресса, температура мозга повышается и часто проявляется в виде пота на лбу или верхней губе лица», — сказал NBC News в 2017 году Роджер Стрекер, поведенческий аналитик и следователь.

В разговоре с NBC Стрекер отметил:

Прикосновение к лицу является «успокаивающим средством» и оказывает успокаивающее действие на мозг, находящийся в остальном стрессе. Следует отметить постукивание ногами или суетливые руки (когда во время базовой проверки их руки, ноги и ступни были доброкачественными) ».

Тем не менее, если кого-то, кого вы знаете или видите по телевизору, постоянно обвиняют во лжи, когда его спрашивают о чем-либо, хотя бы отдаленно основанном на реальности, есть большая вероятность, что большая часть этого традиционного протокола уйдет в прошлое.

Как определить, что кто-то лжет (советы от мирянина)

За 15 лет юридической практики мне лгали многому: противной стороне, адвокату противной стороны, потенциальным свидетелям и иногда моему собственному клиенту. Я придумал несколько методов, чтобы узнать, правдив ли кто-то на 100 процентов.

ТОН — БЫТЬ ЭМПАТЕТИЧЕСКИМ

Тон, который вы создаете, очень важен. Когда вы пытаетесь распознать лжеца, не только вы делаете оценку.Они тоже тебя осуждают. Они оценивают, успешны ли они как лжецы. Многие телевизионные юристы приходят с яростью, показывая, насколько они готовы подвергнуть перекрестному допросу и вызвать лжеца.

Должен признать, это довольно захватывающе и драматично. Но я считаю противоположное наиболее полезным.

Вы не хотите подходить к проблеме с обвинением. Ваше самое большое оружие — проявить сочувствие и заставить их чувствовать себя комфортно во лжи, и именно тогда вы обнаружите трещины в их истории..

УСТАНОВИТЬ БАЗОВЫЙ

Первое, что я делаю, это устанавливаю базовый уровень. Я спрашиваю их о чем-то личном или о чем-то, в чем у них нет причин лгать. Я изучаю их манеры.

Независимо от того, лжет ли кто-то, некоторые люди, естественно, нервничают, говорят быстро или делают паузу, прежде чем ответить. Некоторые люди не смотрят в глаза. Например, я спрашиваю: «Как вы познакомились с моим клиентом?» Вы ищите стиль или стиль поведения человека, потому что, когда человек лжет, он обычно меняет свой стиль.

Затем я спрашиваю их о чем-то совершенно неправильном, чтобы посмотреть, как этот человек отреагирует. Например, «Вы просите ссуду у моего клиента, потому что вы разорились, верно?» Я знаю, что он или она не был сломлен, но это подтверждает изменение в потоке, которое я только что определил ранее.

ЗАДАВАТЬ ОТКРЫТЫЕ ЗАВЕРШЕННЫЕ ВОПРОСЫ

Чтобы распознать лжеца, редко бывает так просто, как задать один волшебный вопрос, они ответят, и у вас будет момент «ага», вы выскакиваете и можете сказать: «ЛЖЕСТНИК!» Чтобы обнаружить лжеца, нужно время.Поэтому я всегда задаю открытые вопросы.

Вместо того, чтобы сказать: «Вы заняли деньги у моего клиента, чтобы вы могли открыть новый ресторан, верно?» Я бы спросил: «Почему вы взяли деньги в долг у моего клиента?» Это заставляет лжеца расширять свою ложь и давать вам гораздо больше информации, чем вы просите.

ЗАДАВАЙТЕ НЕПРЕДВИДЕННЫЕ ВОПРОСЫ

Помните, лжецы репетируют свои истории. Они это запомнили. У них есть отговорки, доводы, оправдания. Поэтому очень важно задавать неожиданные вопросы, даже если вопрос не актуален.

Например: «Верно ли, что ваша семья могла дать вам взаймы, но вы не просили их?» Вопрос даже не актуален, но он прерывает их поток и уводит их от комфортной «отрепетированной» истории.

ИЗМЕНИТЬ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ СОБЫТИЙ

Попросите историю еще раз, но задом наперед, выходя за рамки отрепетированной истории. Я тренирую это как нуждающееся в разъяснении того, что я только что услышал. Я передавал информацию о последнем, что произошло первым, а затем просил их вмешаться и дополнить некоторые факты.

«Итак, скажите мне, что вы сделали еще раз до того, как должна была быть выплачена первая оплата?» Людям, придумавшим историю, обычно сложно изменить порядок событий.

ПРИНОСИТЕ ГИПОТЕТИЧЕСКИЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА

Я задаю им гипотетические вопросы или приношу доказательства, которые не были получены. «В ходе судебного разбирательства мы сможем получить запись вашего разговора с моим клиентом. Скажите, что вы увидите в записи ». Или: «Есть свидетель условий займа.Как вы думаете, что может сказать свидетель, отличное от того, что вы мне рассказываете? »

То, что я им говорю, может быть правдой, а может и нет — но лжец, полагающий, что есть доказательства, противоречащие его истории, может подстраховаться и отказаться от этой истории.

СОГЛАШАЮТСЯ С ОСНОВНОЙ ПРИЧИНОЙ

У лжецов почти всегда есть моральная или юридическая причина лжи. Пока они говорят, вы соглашаетесь с их рассуждениями. Это заставляет их чувствовать себя правыми и добровольно предоставлять больше информации.Например: «Вы не думаете, что это справедливо, если вы сделали всю работу, а мой клиент получил почти все деньги, верно?» Если он согласен с вами, вы продвинули его на полпути к тому, чтобы поймать его на лжи.

Итак, это несколько советов, которые я усвоил на протяжении многих лет. В том, что все? Нет, но мне нужно держать в кармане несколько хитростей.

Единственный способ по-настоящему определить, когда кто-то лжет

Источник: Амэ Отоко / Creative Commons

Как узнать, когда кто-то лжет? Если вы погуглите этот вопрос, вы обнаружите, что есть горы книг, бесконечное количество видеороликов на YouTube, а также тысячи блогов и статей, готовых дать ответы.К сожалению, беглое изучение этих источников показывает, что они полны утверждений, которые практически не имеют под собой реальных оснований. Они предполагают, что направление взгляда человека, избегание зрительного контакта, ерзание, микровыражения, высота голоса и многие другие подсказки могут сказать вам, честен ли человек или пытается вас обмануть. Авторы этих работ предлагают помочь вам стать экспертом в области детектора лжи, иногда за скромную плату.

Есть один важный факт, который, похоже, игнорируется этими источниками.Просто нет поведенческих сигналов, которые достоверно указывают на то, что кто-то лжет. Такие исследователи, как я, десятилетиями искали такие сигналы повсюду. Лучшее, что кто-либо придумал, — это небольшое количество крайне ненадежных поведенческих сигналов. Простая истина, которую игнорируют многие поставщики советов по обнаружению лжи, заключается в том, что просто нет никаких веских признаков обмана, таких как нос, который становится длиннее, когда кто-то лжет.

Когда люди проходят обширную подготовку по обнаружению обмана, люди обычно совершенствуются и становятся более эффективными детекторами лжи.Проблема в том, что большинство людей начинают работать лишь ненамного лучше, чем случайность. То есть они не намного лучше, чем случайные угадывания. Это означает, что «улучшение», которое дает обучение в области обнаружения лжи, позволяет людям перейти от почти случайного уровня обнаружения к чуть более высокому, чем случайность, — это далеко от тех экспертов по обнаружению лжи, которыми, как нам обещали, мы можем стать.

Как лгут лжецы

Почему мы не можем легко обнаружить лжецов? Оказывается, люди просто очень хорошо умеют скрывать свою ложь.В детстве мы все понимаем, что, говоря неправду, довольно легко выглядеть нормально. Мы просто смотрим людям в глаза и с теплой улыбкой на лице просто лежим. И вот так мы легко обманываем людей. Никто не знает.

Как Действительно Обнаружить лжецов

Но не теряйте пока надежды! На самом деле есть несколько довольно эффективных способов действительно обнаруживать лжецов. Уловка состоит в том, чтобы воздерживаться от бесполезных попыток прочитать язык тела и мимические сигналы.Надо искать другое. Что-то более надежное. Мы много ищем реальных свидетельств . Уловка, как выясняется, состоит в том, чтобы слушать и обращать внимание. Ложь — это не что иное, как сообщение ложной информации. Послушайте эту информацию. Имеет ли это смысл? Согласуется ли это с другой информацией, которая у нас уже есть? Если нет, возможно, пришло время перейти к следующему этапу обнаружения лжи — зондированию. Если чья-то история звучит немного неуместно, начните задавать вопросы. Проверьте историю. Выдерживает ли это тщательную проверку? Ответы уклончивы? История начинает меняться, как если бы она была построена на основе зыбучих песков? Это действительные признаки того, что история может быть ложью.Последний шаг — проверка. Если история включает утверждения о том, кто, где, что и когда, их часто можно подтвердить, если они правдивы. Если любовник говорит, что был на семейном мероприятии, члены семьи должны иметь возможность легко проверить алиби. Если сотрудник утверждает, что был госпитализирован, он должен иметь возможность легко предоставить документацию. Последний ключ — попросить человека очиститься. Удивительно, но когда многих лжецов вежливо и сочувственно просят сказать правду, они соглашаются и предлагают свое признание.

В одном исследовании изучалось, как люди на самом деле ловят лжецов в своей повседневной жизни. Оказалось, что только около 2% людей сказали, что вербальные или невербальные сигналы помогают им искоренить лжецов. Вместо этого наиболее часто сообщаемыми методами была информация от третьих лиц (например, алиби, которое просто не получилось), вещественные доказательства (например, квитанции, записи телефонных разговоров и счета по кредитным картам) и получение признательных показаний.

Источник: П. Валдевьесо / Creative Commons

Как можно действительно обнаруживать лжецов? Прекратите искать бесполезные подсказки, такие как язык тела, и начните внимательно следить за тем, что говорится.Как детектив, исследуйте эти утверждения, чтобы убедиться, что они действительно соответствуют уликам в мире. Закрутите винты. Лжецы часто выдают себя, но делают это словами, а не языком тела.

Изображение в Facebook: CREATISTA / Shutterstock

8 способов узнать, лжет ли вам кто-то

Социопаты и нарциссы могут полагать, что они лгали перед наукой, но оказывается, что есть много маленьких подсказок, которые обнаруживают даже самый изощренный уровень лжи.Если вы хотите поймать лжеца на его следах, ищите следующие «подсказки», любезно предоставленные отцом и дочерью Дэном и Лизой Рибакофф, экспертами по оценке достоверности и продвинутыми сертифицированными полиграфологами из Нью-Йорка. Они используют свои навыки в уголовных расследованиях, деловых вопросах, вопросах семьи и отношений, а также в других областях; Вы могли видеть их по телевизору. Дэн также является частным детективом.

Рибакоффы используют сочетание психологии, анализа языка тела, навыков экспертного интервью и тестов на полиграфе, чтобы определить, лжет ли кто-то.Полиграф — это комбинация медицинских устройств, которые отслеживают любые физиологические изменения, в частности, частоту сердечных сокращений, артериальное давление, частоту дыхания и частоту потоотделения, которым подвергается собеседник во время интервью. Чтобы начать этот процесс, экзаменатор проводит предварительное собеседование, задавая вопросы, на которые испытуемому должно быть легко ответить, например, имя и возраст. Это устанавливает «базовый уровень» нормальных вегетативных ответов на доброкачественные вопросы. Они также могут провести «тест на стимуляцию», в котором испытуемого просят сознательно лечь.Отклонения от исходного уровня могут указывать на обман, хотя эта интерпретация остается на усмотрение экзаменатора.

Точность тестов на полиграфе подвергалась сомнению многочисленными критиками, в том числе Американской психологической ассоциацией. Их прошли виновные, а невиновные их подвели. Но это всего лишь один из факторов в оценках Рибакоффов, которые основаны в основном на чтении людей, а не на полиграфе.

Оценка достоверности строится не на одном сообщении, а на комбинации, — говорит Дэн Mental Floss: «Нет ни одного вербального или невербального сигнала, который мог бы быть абсолютным индикатором [лжи].Это процесс объединения кусочков пазла и сложения пазла «.

Читайте советы, чтобы определить, когда кто-то может вам лгать.

1. ОНИ СОЗДАЮТ ФИЗИЧЕСКОЕ РАССТОЯНИЕ.

Обычная привычка человека, скрывающего правду, заключается в том, чтобы физически дистанцироваться от человека, которому он лжет, особенно если его допрашивают. «Откинуться назад и вытянуть ноги — это попытка сократить расстояние между вами и интервьюером», — говорит Дэн.Скрещивание рук, защитная поза также является потенциальным признаком двуличия.

2. ОНИ ФИДЖЕТ.

Поскольку ложь активирует лимбическую систему, цель которой — сохранять спокойствие в условиях стресса, лжецам может быть трудно усидеть на месте. «Это похоже на то, что производитель попкорна открывает крышку [в вашем уме]», — говорит Дэн. «Вы делаете что-то, чтобы сжечь нервную энергию, например, снимаете воображаемый ворс, потираете руку — успокаивающее поведение, такое как движение или ерзание». Лиза говорит Mental Floss, что «потирать шею или играть с волосами» также являются признаками потенциального обмана, особенно если кто-то делает это сразу после того, как солгал вам.

3. ОНИ ИЗБЕГАЮТ КОНТАКТА В ГЛАЗА В МОМЕНТ НЕПРАВИЛЬНОСТИ.

Зрительный контакт интимный, уязвимый — и многие лжецы не могут удержать взгляд, когда они создают неправду. Лиза говорит, что она обнаружила, что испытуемые часто поддерживают зрительный контакт «вплоть до того, как они дадут ответ, о котором лгут». Полиграф обычно выявляет физиологические изменения, свидетельствующие о том, что человек лжет. Есть и другие причины, по которым человек может не смотреть в глаза, например, он находится в спектре аутизма или имеет определенные психологические расстройства, но Дэн говорит, что базовый уровень нормального поведения устанавливается для каждого отдельного субъекта.Экзаменаторы ждут изменения или отклонения от уникального исходного уровня человека.

4. ОТВЕЧАЮТ ВОПРОСОМ ВОПРОСОМ.

Лжец не станет прямо говорить, что не сделал ничего плохого; они ответят уклонением, вопросом к вам или несоответствием. Отсутствие прямого ответа — это сигнал тревоги для Дэна. Невинный человек обычно просто говорит «нет», когда его спрашивают, сделал ли он что-то не так. «Виновному трудно сказать« нет », — говорит Дэн. Если они не ответят на вопрос, вы можете унюхать ложь.

5. ОНИ БУДУТ И ВИНОВАТЬ.

Еще одна верная уловка вероломных — чрезмерное объяснение. «Они упорно продают это вам, они уходят по сторонам, они блуждают», — говорит Дэн. «Они дают неважную информацию». Или переложат вину на кого-то другого.

Дэн, который поделился своим опытом с The Steve Wilkos Show , недавно оценил ситуацию, когда служащий отеля был обвинен в краже денег из гостиничного номера. Он проверил полиграфию всех сотрудников службы безопасности отеля, потому что это было связано с извлечением денег из сейфа, к которому только они имели доступ.Когда Дэн допросил обвиняемого сотрудника, тот заявил о своей невиновности и переложил вину на своего менеджера, Кару, и другого сотрудника по имени Джон. «Когда я сказал:« Ты взял деньги? » он сказал: «Я не брал денег, это чертова Кара, она постоянно благоволит этому парню, Джону, потому что она выросла с ним, а он ее мальчик», — вспоминает Дэн.

Но Джон прошел проверку на полиграфе, а виновный сотрудник — не прошел.

6. ОНИ РАССКАЗЫВАЮТ ИСТОРИЮ, КОТОРАЯ МЕНЯЕТСЯ…

Лжецы также склонны менять историю каждый раз, когда рассказывают ее.В недавнем случае Дэн взял интервью у человека, которого обвинили в краже со своего рабочего места и продаже этих предметов. Он заявил Дэну, что на самом деле преступление совершил охранник компании. Он даже упомянул, что недавно столкнулся с охранником на вечеринке. Но, к счастью, мужчина не знал ни имени охранника, ни его номера телефона. Лиза провела с ним второе интервью, задав ему те же вопросы, и «внезапно он узнает имя охранника и узнает его номер», — говорит она.Это означало ложь для Дэна, и результаты полиграфа подтвердили его оценку.

7.… И НЕ ДОБАВЛЯЕТСЯ.

«Если история не имеет смысла, обычно это неправда», — говорит Дэн. В одном из недавних случаев жена согласилась пройти проверку на полиграфе по просьбе своего ревнивого мужа, который обнаружил на ее телефоне множество сообщений между ней и коллегой. Сначала она сказала Дэну, что она и ее коллега были просто друзьями, которые много писали, но между ними ничего физического не произошло.Но по мере прохождения полиграфа она добавила, что их общение длилось три года… а затем призналась, что они включали ее обнаженные фотографии.

Она не прошла проверку на полиграфе, но затем согласилась на второй, во время которого она отрицала сексуальный контакт с другом. После того, как она провалила и этот тест, она призналась, что поцеловала друга. (Даже без этих признаний, язык ее тела на протяжении обоих тестов говорил, — говорит Дэн; она была обезумевшей и дрожала. «Мне было очень жаль ее», — признается он.«Я знал, что это плохо кончится»)

«Есть такая поговорка: если ничего не складывается, — говорит Дэн, — то обычно потому, что в уравнении не было истины».

8. ОНИ ВЫЯВЛЯЮТ СИМПТОМЫ БОРЬБЫ ИЛИ ПОЛЕТА.

Вы меньше дышите, когда лежите, ваше лицо краснеет и вы можете начать потеть. Кроме того, Дэн говорит: «Вы облизываете губы, потому что пищеварение останавливается, когда начинается борьба или бегство». Конечно, эти симптомы также могут возникать, если вы искренне боитесь или имеете проблемы с властью, но, по словам Дэна, именно здесь этот ценный базовый уровень поведения помогает экзаменатору определить, нервничали ли вы уже, когда вошли.

У Дэна есть еще один совет, который полезен независимо от того, насколько проницательны ваши наблюдательные способности: заставьте человека говорить.