Общение с мужчиной на расстоянии: Отношения на расстоянии: зачем ты сохраняешь иллюзию?

Содержание

Отношения на расстоянии: зачем ты сохраняешь иллюзию?

 

Онлайн-роман: осторожность не помешает

Заметили, что с каждым днем между людьми возникает все больше и больше онлайн-романов? Спасибо инстаграму, соцсетям и сайтам знакомств.

Предположим, одним прекрасным вечером вы увидели друг друга в интернете, как следует отлайкали и влюбились. Конечно же, оказалось, что живете вы в разных городах, а может, даже на разных континентах. Вы начинаете все чаще списываться друг с другом, созваниваться, общаться по скайпу.

От его смски ваше сердечко начинает биться все сильней, и вы думаете: “Неужели такое возможно?” У вас одинаковые взгляды на жизнь, одни и те же увлечения, цели, желания. День изо дня вы проживаете бурный роман на расстоянии, мечтаете о первом свидании и предвкушаете день, который изменит вашу жизнь.

Но, к сожалению, довольно часто такая любовь на расстоянии существует недолго и заканчивается крахом иллюзий.

  • Страх реальных отношений

Я считаю, что большинство девушек, которые “залипают” в онлайн-отношения, на самом деле боятся связи с реальным партнером. Им гораздо проще влюбиться в какого-то мужчину в онлайне. Почему? Да потому что там можно “допридумать”, дорисовать его реальный образ. Понравился вам чем-то человек, например, его голос или фотографии, а остальное можно и додумать. Ну правда же, намного легче влюбиться в идеальный образ, который вы придумали друг для друга? Он для тебя идеален, ты для него идеальна — это ли не чудо?

В отношениях на расстоянии находиться очень комфортно. В них не остается места тому  “плохому”, с чем можно столкнуться в реальной жизни. Да, гораздо легче и приятнее влюбляться в виртуального парня, чем в живого человека со своими плюсами и минусами. Додумывать недостающее, не замечать очевидное. Любовь на расстоянии может казаться очень романтичной, но с реальными отношениями это имеет мало общего.

Вспоминаю себя лет в 14-15. Тогда только появилась мобильная связь и было модно слать друг другу смски. Как сейчас помню, как было классно переписываться с девочкой. Мы созванивались по телефону, часами разговаривали обо всем на свете, но достаточно было увидеться в жизни – и все рушилось. Весь этот образ исчезал, хотя казалось до встречи, просто бабочки в животе.

Сейчас я могу расстроить часть читательниц, но вынужден озвучить правду о некоторых парнях, которые предпочитают отношения на расстоянии. Дорогие девушки, пожалуйста, будьте внимательны: в сети очень много мужчин, проживающих не свою жизнь. Они выдумывают образы, рассказывают истории, подкрепляя их красивыми фотографиями, и наслаждаются вашим вниманием.

Я помню девушку, которая написала мне в Инстаграм вот такое сообщение: “Ярослав, не понимаю что происходит – мой муж знакомится в интернете, рассказывает, какой он крутой бизнесмен, хотя при этом работает в сфере обслуживания. Я в шоке. Зачем ему это?” Ответ банален: ему не хватает внимания, он ищет его на стороне, выдумывая образ, в который можно влюбиться. И, конечно же, онлайн этому способствует.

Если вы уверены, что ваши онлайн-отношения не попадают ни под одну из описанных выше категорий – читайте дальше. Я расскажу, как правильно перевести их в реальную плоскость. В случае, если узнали себя или своего партнера – приглашаю на свой бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция по применению”, будем разбираться, почему вы проживаете деструктивные сценарии, которые мешают вам стать счастливыми в реальных отношениях.

Курортный роман – есть ли шансы построить длительные отношения?

Курортный роман, который перешел в онлайн-общение, также считается одним из видов отношений на расстоянии.  Вы познакомились где-то на отдыхе, вспыхнула страсть, что-то закрутилось, и после этого вы продолжаете общаться в сети, ездить друг к другу в гости и мечтать о совместном будущем. Что здесь важно понимать? Как лучше взаимодействовать?

Из отпуска мы часто возвращаемся в розовых очках, и нужно уметь вовремя их снять. Как и в случае с онлайн-романом, здесь важно понять, кто перед вами. Если в течение нескольких месяцев после вашего расставания он ведет лишь красивые разговоры — скорее всего, только такие отношения на расстоянии мужчине и нужны.

Но я знаю немало случаев, когда после курортного романа мужчина говорил женщине: ”Слушай, мы на расстоянии. Ну, давай что-то делать с этим, давай больше встречаться, чаще видеться. А может, ты ко мне переедешь?”

Это пример нормального мужчины. Он будет вести с тобой диалог, проявлять инициативу, делать последующие шаги к сближению. Он будет инициировать встречи на выходных – у тебя, у него либо на нейтральной территории.

Он не станет заниматься бесконечной перепиской, кормить тебя обещаниями и обсуждением чего-то. Здесь очень важно, чтобы ты четко понимала, какой перед тобой мужчина. Если тебя ничего не настораживает и все ок, тогда нужно двигаться навстречу. Но опять таки, с осторожностью.

Я неоднократно повторяю в своих видео на ютубе, в инстаграм-постах и на курсах:  если вы встречаетесь с мужчиной не на своей территории, не покупайте билеты, не оплачивайте отели и не тратьте деньги на поездку со своего кошелька. Я сторонник того, что если мужчина хочет быть с женщиной, он должен брать все финансовые обязательства на себя. Если же он к этому не готов или у него нет такой возможности, довольно рискованно строить с ним отношения.

“Ярослав, а что если мужчина все оплачивает, назначает мне встречи, но не стремится ни к каким отношениям? Зачем ему это?”

Возможно, перед вами тот тип мужчин, которые используют женщину для совместных поездок и приятного времяпровождения. Если вы постоянно встречаетесь на выходных, классно проводите время, он берет на себя все расходы, дарит подарки, веселит вас, но дальше этого всего дело не заходит – вы ему просто удобны. По сути, женщина для него – удобный аэродром для приземления.

И если это вас обоюдно устраивает, и вы не ожидаете чего-то друг от друга большего, это окей. Но могут быть и другие варианты: ваш курортный принц может оказаться женатым человеком, который отдыхал с друзьями, пока дома ждала жена, про которую он, естественно, вам не сказал.

Если мужчина живет далеко из-за работы или часто ездит в командировки

Иногда обстоятельства разлучают уже сложившуюся пару – например, мужчине предлагают перспективную работу в другом городе, а женщина не может сразу же переехать с ним. Или развитие бизнеса требует регулярных долгих отъездов. Есть ли шансы у таких отношений и могут ли они быть счастливыми?

В психологии отношений на расстоянии между супругами я выделяю два варианта: или мужчина с радостью возвращается из командировки, либо с такой же радостью уезжает.

Если в ваших отношениях преобладает хороший сценарий, значит, у вас все супер. Но если вы замечаете, что уехать от вас он спешит куда больше, чем вернуться, тогда это уже последствие, которое указывает на трещину в ваших отношениях.

Часто бывает, что женщина, которая не была готова к длительным расставаниям, начинает чувствовать себя одинокой, брошенной или ненужной. Начинает показывать свое недовольство, обижаться, жаловаться на мужчину и критиковать его.Такое поведение еще больше отдаляет вашу вторую половинку.

Поймите, пожалуйста, что вас не станут любить из жалости. Через негатив, через недовольство, через борьбу вы не получите того, чего хотите. А чего вы хотите? Видеть, как муж влюблен в вас, как и раньше, слышать, что вы самая лучшая женщина, чтобы он хотел вам написать, позвонить, встретиться.

Для этого нужно стать такой женщиной. Задайте себе вопрос: “А что чувствует та женщина, к которой хочется возвращаться? Какой она себя ощущает? Наверняка она  довольна собой, полна энергии, занимается своим развитием. И, конечно же, умеет коммуницировать со своим мужчиной, задавать ему “правильные” вопросы, чтобы получать те ответы, которые ей важно услышать.

Она знает, как выражать недовольство, если оно есть, как давать обратную связь или правильно критиковать мужчину, выстраивая общение без встреч, чтобы он не принимал это в штыки. Подробнее все это я разбираю на бесплатном онлайн-курсе «Мужчина: честная инструкция по применению».

Ошибки, которые женщины совершают в отношениях на расстоянии

Готовы прочесть то, что может вам не понравиться? Тогда я расскажу об основных ошибках, которые совершают женщины в отношениях на расстоянии. Независимо от того, познакомились ли они с мужчиной в интернете, на курорте или переживают период дистанционных отношений со своим мужем.

  • Не стоит: названивать, выписывать, страдать или манипулировать. Сюда же отправляется критика, претензии и недовольство. Таким поведением вы вызываете у мужчины раздражение и чувство жалости. Услышьте меня, пожалуйста. Я не призываю вас сложить ручки и молчать, если вас не устраивают ваши отношения. Я призываю стать достойной женщиной, с которой будет хотеться видеться, строить счастливые отношения в реале и “жить долго и счастливо”.
  • При встрече с мужчиной не стоит задавать вопросы: “А где ты был? Чего так долго не приезжал?” Лучше скажите ему, как рады его видеть, как счастливы, что он наконец-то приехал. Чтобы он хотел возвращаться в атмосферу тепла и наполненности.
  • Посмотрите на вашу переписку. Если в ней 85% вашего, и лишь 15% его текста, скорее всего, вас слишком много в этих отношениях. И, вероятно, вам сильно не хватает этого мужчины. Но чем больше вас, тем меньше места остается для него.
  • Категорически не рекомендую “лазить” у мужчины в гаджетах. Это говорит о том, что вы не доверяете своему партнеру. И причина этого недоверия, по всей видимости, тянется из вашего прошлого — из отношений между мамой и папой. Своим недоверием вы будете только притягивать проблемы в отношения с мужчиной. Когда вы ему не доверяете, как думаете, на чем сфокусирована ваша энергия? Правильно, не на себе. Вернемся к математике: 90% вашего внимания, энергии, любви направлено на мужчину! От таких женщин избранники убегают. Им будет тесно и плохо рядом с вами. А теперь посмотрите на классных женщин, которые получают в жизни все. 90% своей энергии они концентрируют на себе, и это не про эгоизм.
  • Если вы не до конца уверены в том, что у вас отношения – не надо их дорисовывать. Есть женщины, которые внушили себе или почему-то решили, что у них есть отношения на расстоянии. Они забивают на реальную жизнь, не ходят на свидания, месяцами переписываясь с “героем не своего романа”. Если вы не живете с мужчиной, виделись с ним пару раз, но при этом у вас есть какое-то общение, флирт – это не отношения. Я  считаю, что вы свободная девушка. И если при этом вы не ходите на свидания, скорее всего, у вас есть страх перед реальными отношениями.
  • Не тупите. Звучит довольно странно, но сейчас объясню, что я имею в виду. Бывают ситуации, когда женщина находится в отношениях на расстоянии с нормальным мужчиной, но при этом начинает “тупить”, не понимая, чего именно она от него хочет. Приведу пример. Мужчина говорит: “Переезжай ко мне. Вот, я купил тебе билет, освободил комнату в своем доме, заполняй документы на визу”. А она начинает: “Ой, так я же не знаю английского. Давай, ты мне поможешь с документами”. И обижается, что мужчина не может бросить все свои дела и сделать все за нее. Дорогие мои, отношения – это задача для двоих. И если кто-то один не хочет идти на встречу, о каких отношениях может быть речь? К слову, ситуация, которую я вам описал – вполне реальная. Она была на одном из моих разборов в инстаграме.

Разбор: отношения на расстоянии

 

Определитесь, чего вы хотите от общения с конкретным мужчиной. Не игнорируйте его попытки к сближению, если хотите сохранить отношения на расстоянии. Если он делает шаги навстречу – отвечайте тем же. Разберитесь, как быть с визами и документами, предложите конкретные решения. Не навязывайтесь, но и не будьте холодны: игра в одни ворота, которые тянутся месяцами, не нравится никому.

Главные принципы общения в отношениях на расстоянии

Можно ли любить на расстоянии? Давайте так: если ваш мужчина живет далеко – важно понять, какой формат удаленного общения подходит вам обоим. Кто-то не любит телефонные звонки и предпочитает общаться по видеосвязи, а кто-то любит переписываться. Найдите компромисс, придумайте, как поддерживать общение без встреч. В идеале ваши предпочтения должны совпадать.

На расстоянии нет тесной эмоциональной связи. У каждого свои дела, своя жизнь, и если для вас действительно важен мужчина, необходимо научиться удерживать его интерес. Делать так, чтобы у него возникало больше мотивации взаимодействовать с вами, как с женщиной. Чтобы помочь вам в этом, перечислю несколько примеров коммуникации.

  • Писать первой – это нормально. Присылать фото и видео, где вы улыбаетесь – это нормально. Показывайте свои эмоции, показывайте себя.
  • Соблюдайте баланс. Я рекомендую придерживаться некой пропорции в общении. Не стоит замерять каждую букву. Просто нужно научиться объективно смотреть на ваше общение, понимая, что пропорция инициативы в 60/40 – это нормально, 50/50 – хорошо. А вот когда инициатива исходит от вас на 70-80% – это уже странно.
  • Взаимность в отношениях. Дорогие девушки, проявляйте взаимный интерес к своему мужчине. Если он что-то спрашивает или чем-то делится с вами, поделись в ответ. Подарил вам цветы? Пришлите ему видео: “Вот, смотри, как я радуюсь. Как улыбаюсь. А вот цветочки, класс!” Это питает мужчину даже на расстоянии.
  • Используйте видео и голосовые сообщения: да, мужчины любят глазами. И ушами. Меня всегда удивляет, почему женщины боятся использовать видео  и аудио. Это же так здорово – видеть ваше красивое личико, слушать ваш голос.

Что нужно понимать, если находитесь в отношениях на расстоянии?

В любых отношениях, даже на расстоянии, важна ясность и готовность встретиться лицом к лицу с реальностью. Если вы не можете прояснить собственные желания или намерения мужчины – вы обречены на неопределенность и вечные переписки. Не готовы работать над собой, снять розовые очки, расти и развиваться как женщина? Ваши отношения закончатся, едва начавшись.

Ясность. Не до конца уверены, а есть ли у вас какие-либо отношения? Сформулируйте, а чего вы хотите от этого мужчины? Только не общими словами:  “Я хочу от его отношений и любви”. Чего конкретно вы желаете? Например: “Хочу встречу через неделю-две”. И сообщите ему об этом. Поймите, пожалуйста, мужчины понимают только конкретику. Они не поймут вашего абстрактного “хочу любви”, потому что у них сразу возникает встречный вопрос: “А что мне нужно делать?”

Готовность к реальности. Вы определились, вам все понятно. У вас те самые отношения на расстоянии с нормальным, достойным мужчиной. Он зовет вас к себе. Вы согласны. Идиллия? Лишь в том случае, если вы уверены в себе, уже прокачались как женщина, знаете, чего вы хотите, и готовы брать ответственность за свою жизнь.

Очень часто девушки, которые переезжают в другую страну, к герою своего романа, сталкиваются с трудностями, о которых даже и не подозревали до переезда. Некоторые из них едут не к “кому-то”, а “откуда–то”, в поисках лучшей жизни. В надежде, что мужчина полностью возьмет на себя ответственность, будет заботиться, развлекать, обеспечивать. Чаще всего они толком не знают языка, у них нет в этом городе знакомых или друзей — они переезжают и попадают в некий эмоциональный вакуум.

Неделю-две женщина наслаждается “жизнью туриста”, осматривает достопримечательности, готовит мужчине завтраки-обеды-ужины и радостно встречает с работы. Но проходит месяц-два и она начинает скучать. Ей нечем себя занять в чужом городе, кроме как сидеть дома, ходить по магазинам, “обслуживать” мужчину, и постепенно у нее накапливаются к нему претензии. Она начинает переносить на мужчину свое недовольство, срываться на него. И все, что так долго строилось, рушится.

Поэтому, пожалуйста, относитесь к этому шагу со всей ответственностью. Да, стремиться к лучшей жизни – это хорошо. Но делать это необходимо через собственную прокачку, а не через надежды и иллюзии. “Вот, я сейчас приеду, все образуется, как-то само собой произойдет”.

Лично я не верю в любовь на расстоянии. Если между вами искренние чувства и вы действительно любите друг друга, какие могут быть препятствия для того, чтобы быть вместе? Сближайтесь, делайте шаги на встречу к своему счастью. Если же сближения не происходит, задумайтесь, быть может мужчина просто ищет очередную отмазку?

Я считаю, что совместное проживание является основным критерием нормальных отношений. Если люди не живут вместе,  значит у них все что угодно, но никак не серьезные отношения. Да, конечно, бывают и глобальные причины, по которым людям приходится ждать 1–2 года, прежде чем воссоединиться, например, проблемы с документами. Но как показывает практика, подобные случаи единичны.

Если вы готовы идти на риск, тратить свое время без какой–либо гарантии того, что «все у вас сложится»  – выбор ваш. В любом случае, не отключайте голову, учитесь смотреть на жизнь без розовых очков, и развивайтесь, прокачивайте себя.

Более подробно о том, как стать прокачанной женщиной, как наладить отношения в семье и научиться понимать психологию мужчин, я рассказываю в  бесплатном онлайн-курсе «Мужчина: честная инструкция по применению».  Присоединяйтесь к эфиру!

Искренне ваш, Ярослав Самойлов.

 

Виртуальная любовь: как выстраивать отношения на расстоянии

2. Не затягивайте

Длительное онлайн-общение создает иллюзию наличия отношений. Тогда как на самом деле их нет. Вы находитесь в эмоциональной зависимости от общения, при этом в реальной жизни Вы также засыпаете и просыпаетесь одна, в одиночестве проводите вечера, выходные и праздники.

Это точно не те отношения, которые Вам нужны!

Как я уже сказала, не стоит затягивать общение на просторах Интернета. 3 месяца — это рубеж, после которого становятся ясны истинные намерения мужчины. И пусть Вас не обманывают “воздушные замки” — “однажды мы обязательно встретимся, я так этого хочу”, “мечтаю о реальной встрече, уверен, она пройдет незабываемо” и т.п.

Мужчина должен назвать даты, чем точнее, тем лучше. Если он обещает встречу “следующим летом”, “когда я улажу дела”, “когда у меня будет отпуск” и не называет даже примерных дат — скорее всего это просто фантазии. И следующее — он должен начать предпринимать конкретные действия: купить билет, забронировать гостиницу, обсудить детали.  Иначе и замуж он Вас позовет только в следующей жизни.

3. Вдохновляйте, а не напирайте

Вы познакомились с классным мужчиной на сайте знакомств. Кажется — вот оно, Вы наконец-то нашли ЕГО! Вы постоянно на связи, знаете о друг друге все, ни дня не проходит без сообщений и разговоров в скайпе. Вас просто распирает от желания встретиться с ним вживую. Может, стоит намекнуть ему на встречу?

Стоп! На самых ответственных периодах отношений инициативу должен проявить мужчина.

Именно он приглашает на свидание, первым говорит о любви, делает предложение руки и сердца и так далее. Не забирайте у него эту роль, у Вас другая задача.

Вам нужно направить мужчину в отношениях так, чтобы он делал эти “главные” шаги. Как? Нарисуйте в его воображении образ Вашей встречи, когда Вы, живая, энергетически наполненная и дающая, окажетесь рядом с ним.

Только не используйте “грубые” намеки, вроде “хорошо бы увидеться, как насчет совместного ужина в уютном ресторане?” или “ах, как хотелось бы поваляться под жарким солнышком на пляже, я бы с удовольствием нанесла крем от солнца тебе на спину”. Это воспринимается, как навязывание.

Действуйте тоньше. Расскажите ему об ощущениях, которые ждут Вас обоих при первой встрече. Как Вам хочется почувствовать на себе его сильный взгляд, как Вы готовы попасть под гипноз его мощной энергетики и т.п.

Увидите, это сработает! А если не сработает, значит этот мужчина не заинтересован в реальной встрече. Так зачем тратить на него свое время?

4. К нему в гости!

Есть 3 сценария Вашей первой оффлайн-встречи:

  • Мужчина едет к Вам;
  • Вы едете к нему;
  • Вы встречаетесь на нейтральной территории

У каждого из этих сценариев есть свои плюсы и минусы. Но я, как тренер, который много лет работает с женщинами, рекомендую второй сценарий. Я и сама, когда активно искала своего мужа, предпочитала ездить к мужчинам и встречаться на их территории. Для этого есть причины:

  • Во-первых, Вы увидите мужчину в его привычной обстановке, когда он ведет себя максимально естественно. У Вас будет возможность увидеть его привычки в быту, познакомиться с его близким окружением. Вы увидите не приукрашенный образ, а то, что он из себя представляет на самом деле;
  • Во-вторых, Вы сможете прочувствовать энергетику места, где он живет, и понять, подходит ли она Вам. Ведь в конечном итоге, Ваша цель — замужество. А если Вы живете в разных городах или странах, то Вы, как женщина, скорее всего переедете к нему после свадьбы. Так стоит ли развивать отношения, если окажется, что Вы не сможете жить на его территории?

Кто-то может сказать, что это опасно и опрометчиво. Но ведь у Вас было время узнать мужчину. Если он не внушает Вам доверия, зачем продолжать общение?

И потом, первую ночь или две можно остановится в гостинице, а затем уже переехать к нему. Спать в одной комнате, при этом, вовсе не обязательно.

Главное, правильно выстроить разговор. Не нужно намекать, что Вы ему не доверяете, или говорить, пытаясь набить себе цену: “За кого ты меня принимаешь? Я, как уважающая себя женщина, остановлюсь только в гостинице!”. Такая категоричность оттолкнет мужчину.

Действуйте мягче и тоньше. Можно сказать: “Не хочу тебя стеснять, поэтому предпочитаю остановиться в первую ночь в гостинице. А дальше посмотрим. Если это будет удобно, перееду к тебе”. Так Вы покажете, что готовы идти с ним вперед и развивать отношения.

Дорогие мои, не бойтесь онлайн-знакомств и виртуальных романов. Иногда они перерастают в реальное и очень счастливое замужество. Главное, уметь правильно, мудро и по-женски выстраивать отношения. И неважно, где состоялось знакомство, на улице или на сайте знакомств.

Удачи и желаю Вам реальных любви, счастья и гармонии в отношениях!

Глава 6 Общение на расстоянии. Научись манипулировать мужчинами или умри

Глава 6

Общение на расстоянии

Да, слово — врач страданий человеческих, что в силах душу из недуга вызволить.

Менандр

Скептики считают, что расстояние играет исключительно негативную роль в отношениях. Пожалуй, но только для тех, кто не способен говорить на одном языке и открывать свой внутренний мир другому. Сейчас более просты и доступны физиологические отношения, которые на утро уже сотрутся из памяти, как лишняя информация. А вот умение чувствовать друг друга на расстоянии, понимать и познавать своего избранника или избранницу действительно достойно восхищения, только такие пары счастливы пройти свой земной путь вместе до самого финала. Социологи провели опрос среди европейских, западных и российских мужчин о том, как они представляют свою идеальную женщину. Внешность мужчины описывали разную, и, к слову, в таблице предпочтений она находилась на третьем месте. Любопытно другое, опрошенные представители сильного пола были единодушны в одном определении: «Если я могу говорить с ней бесконечно и мне не скучно, значит, это моя женщина!»

Так что не стоит недооценивать роль общения, пусть оно и в форме смс-сообщений, электронной почты, соцсетей или скайпа.

Впрочем, у всего есть «другая сторона медали». Некоторые люди становятся по-настоящему зависимыми от чатов, смс и т. д.

Это такая же форма зависимости, как алкоголь, азартные игры и многое другое. Когда общение происходит не с целью взаимообмена информацией и развития отношений, а, скорее, от скуки или желания написать неважно что, лишь бы собрать наибольшее количество «лайков». Если в вашем окружении есть такие люди, старайтесь свести общение с ними к минимуму. Ничего полезного вам они дать неспособны. Их часто называют информационными энергопаразитами. Это отдельный пласт виртуального социума, любящий бессмысленное и глупое позерство, или искатели «жилетки». На самом деле вы им нужны для решения собственных проблем вашими руками. У вас для этого есть близкие и родные люди, друзья, кто не менее нуждается в вас. А пустая трата времени, думаю, вам ни к чему.

Два часа перелета и полтора часа горного серпантина вмиг развеяли мое романтическое отношение к Сочинскому району. Несмотря на то, что в это время стартовал Кинотавр, на котором я по обыкновению работала, в этот раз я позволила себе маленький семейный отдых. Море, солнце, горы и ничего, а главное — никого лишнего! Не секрет, что писателю требуется уединение и личное пространство для возможности услышать собственные мысли вдали от суеты. А потому при минимальном багаже и в компании самого близкого человека — моей мамы я должна была погрузиться на неделю в абсолютную гармонию (во всяком случае, мне так казалось тогда).

Первый день сразу не задался. Вместо уютного курортного особнячка, который мне обещало турагентство, я оказалась среди пустынных домов в лучших традициях произведений Стивена Кинга.

— Ну, вы располагайтесь. Холодной воды пока еще нет, на днях подключат, — любезно осведомила меня местная горничная.

— То есть?

— В лучшем случае завтра…

— А в реальном?

— Дня через три. Поэтому искренне не рекомендую пользоваться туалетом. Обратитесь, так сказать, к «природному варианту». А вообще, у нас здесь очень хорошо, Вам понравится, —

и оставив меня остолбеневшей от шока, она удалилась.

— Мы возвращаемся в Москву, — это все, что я смогла сказать в тот момент.

— Не торопись, давай посмотрим на море. Уверена, что оно сгладит все негативные впечатления — моя мама всегда была мудрой женщиной. Благо, море было в 7 минутах от нас.

Вкупе с тошнотворной поездкой по серпантину и туристическим домиком ужасов море стало третьим сильным впечатлением этого бесконечного дня…

Штормило так, что наблюдать за ним было лучше с расстояния не ближе шести метров. И все это «великолепие» сопровождалось нестерпимым запахом водорослей, напоминающим амбре протухшего сыра.

— Надо срочно перебронировать билеты и лететь в Москву, — глухим голосом, уткнувшись в ворот собственной рубашки, твердо сказала я.

Wi-Fi здесь не работал, на дворе был глубокий вечер, переходящий в ночь. Мне ничего не оставалось, как продержаться в этом жутком номере с эффектом сырости до утра. Сколько было возможно, я бродила по местной дорожке, но нестерпимый запах моря был ничуть не лучше запаха в номере.

В итоге я набрела на прекрасного вида отель, и, как выяснилось позже, на мое счастье в нем были свободные номера. Мы заселились туда как можно быстрее. Его управляющий Владимир оказался вполне цивилизованным человеком. Больше всего мне в нем нравились немногословность и ненавязчивость. Он не старался произвести приторно-слащавого впечатления на клиентов.

Вдумчивый, вежливый и приятной внешности. В нужный момент он всегда оказывался рядом.

Мне было интересно беседовать с ним. Всех самобытных представителей Кавказа я за эти дни уже изучила во время экскурсий, дегустаций местной кухни и просто во время прогулок по городу. Владимир сильно отличался от них. В нем был легкий налет таинственности, по манере держать себя сразу было видно, что он человек гордый. Наше общение носило незамысловатый характер, и я не задумывалась о продолжении. Но вышло так, что мы слали смс друг другу все лето. И чем больше проходило времени, тем больше общих тем у нас возникало. Отношения на расстоянии могут действительно питать и ум, и сердце. За это время я написала новую книгу, а он принял важное профессиональное решение, которое несло серьезные перемены в его жизни. Для меня это по-настоящему удивительный человек, с которым в один вечер мы успели в переулке Булгаковского дома погладить на счастье кота Бегемота, обсудить политику Троцкого и оценить архитектуру исторической Москвы. Никаких препятствий, кроме внутреннего нежелания, в отношениях не существует.

Практическое задание!

Если Вы столкнулись с общением на расстоянии, существуют несколько верных способов понять, насколько в верном направлении Вы движетесь. Проанализируйте темы, которые Вы обсуждаете с человеком. Если их довольно много и при этом Вы не чувствуйте себя подавленным после разговоров, значит, вы нашли своего собеседника. Еще есть один прекрасный способ проверить, насколько это общение необходимо Вам. Возьмите паузу, хотя бы три-четыре дня. Прислушайтесь к своим ощущениям за это время. Если Вы спокойно переносите отсутствие бесед, то, возможно, вам стоит ограничить отношения с этим человеком и в дальнейшем. Отдав свое время более интересному собеседнику.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Отношения на расстоянии: советы психолога

Статистика гласит: 3,7 % пар из стран СНГ живут отдельно, в США цифра достигает 4,3 %. Романтика заканчивается, когда самолёт взлетает и у партнёров начинается своя жизнь. Поддерживать и формировать семью помогает связь с человеком на расстоянии.

Так возможны ли отношения на расстоянии?

Разлуку переживают не многие. Психологи доказали, что на человека влияет привязанность. Один партнер не может без присутствия любимого, другой – переживает одиночество без нервов.

Первая часть людей чувствуют напряжение от недостатка внимания. Им нужно говорить о любви, общаться, обострять ощущение важности. Таким персонам сложно перенести расставание и пары часто расходятся.

Вторые – уверенные в себе. Им не нужно подтверждение любви или наличия чувств. Их устраивают звонки один раз в день. Они не опасаются одиночества. Они любят так же, как и чувствительные люди, но иначе проявляют переживания.

Исследования доказали, что развитие технологий способствуют дистанционным отношениям. Люди из разных континентов знакомятся через интернет, влюблённые студенты ездят на каникулах к избранникам, муж уезжает за границу в командировку, чтоб заработать на свадьбу, финансово подготовиться к беременности супруги и появлению малыша.

Образованные люди готовы переживать большое расстояние с возлюбленными. Они философски подходят к проблеме. Человек с низким IQ поддаётся эмоциям и разрушает отношения ревностью и скандалами. Пара входит в депрессию прежде, чем начнёт скучать.

Супруги утверждают, что благодаря расстоянию их брак крепнет. Они ценят встречи, болтают три часа по Skype, меньше ссорятся. Но им не хватает рутины и плеча рядом. Возлюбленные получают поддержку не вербально. Хочется обнять человека, видеть его сонным, уставшим, счастливым, улыбающимся. Благодаря далёким поездкам отношения либо крепнут, либо распадаются. Для расставания нужна эмоциональная подготовка.

Исследования Корнелльского университета доказывают, что расстояние между любимыми создает ощущение привязанности. Пары ценят редкое общение и укрепляю их.

Точное время расставания

Не спешите завершать отношения перед поездкой. Осознайте время разлуки и готовность его пережить. Разрушать отношения в три года или в три недели – две разницы. Если вы задумывались о совместном будущем, то чувства и любовная связь помогут сохранить доверие. Осознание «конечной точки» разлуки поддержит влюблённых. Вы вместе считаете дни до встречи, зачёркиваете даты в календаре.

В 95% отношений любовь уходит спустя 3 года отношений на расстоянии

Сохранить связь

Установите связь, чтоб поддерживать отношения на расстоянии. Совмещать любовь и расстояние возможно благодаря Viber, WhatsApp, социальным сетям и телефону. Психология человека доказывает, что обсуждение третьего лица сближает. Это не норма, но пожаловаться и получить поддержку вы всегда сможете. Разговоры повысят доверие, и вы получите заботу друг от друга.

Ощущение присутствия

Создайте ощущение присутствия. Связь между мужчиной и женщиной на расстоянии поддерживается общением, подробностями прожитого дня. Делитесь увиденным, отправляйте фотографии, видео мест, где бываете. Делайте примерки купленной одежды, завтракайте или ужинайте по Skype. Кризис первых месяцев исчезнет, и вы привыкните к этой иллюзии в положительном смысле.

Отношения называются дистанционными, если пару разделяет расстояние от 160 км

Контроль эмоций

Ревность ухудшает отношения. Рассказы о новых знакомствах партнёра пошатывают доверие нервозных людей. Девушка думает, то парень охладеет к ней. Задержка звонка или игнор сообщения вызывает ссору. Она рисует сцены измены и черты любовницы. Научитесь доверять партнёру, иначе вы создадите ад для двоих одновременно в разных странах мира.

Удержать мужчину ароматом. Чувства испортятся, когда люди забудут запах друг друга. Помнить человека поможет личная вещь с его ароматом его тела, любимого парфюма. Можете подарить парню свою кофточку, майку, шарф. Он взамен должен оставить память о себе. После паузы в свиданиях вы не будете принюхиваться к мужу или парню как к незнакомцу. Привычка вдыхать аромат любимого создаст иллюзию присутствия. Идея приобрести парфюм избранника облегчит трудности в расставании.

Эротические беседы. Говорить о близости нужно. Благодаря технологиям виртуальная близость станет вашим спасением. Эротическое белье, приглушенный свет и томный голос смогут порадовать любимого. В любви нет запретов и стыда. А игра на камеру поможет разнообразить отношения.
Подогревайте огонь страсти фотографиями в белье или обнажённым телом. Отношения рушатся от недостатка близости.

Влюблённый мужчина верит в ваше скорое возвращение. Поддержите его разговорами о будущем. Стройте планы на праздники или отпуск, когда будете рядом. Навевать грусть страданиями и нытьем – ошибка. Переводите разговор в позитив. Желайте «доброго утра» и «сладких снов», пишите слова нежности. Ждать встречи приятнее, когда вы сохраните тепло в памяти.

Поддерживайте мужчину в его победах на работе, в учёбе. Хвалите занятие спортом, мол вы увидите его в подтянутой форме. Избегайте упрёков, приливов ревности и критики. Такое поведение укрепит союз на расстоянии. Оба почувствуете поддержку и любовь, будто человек рядом.

Мужчины будто дети. Каждый день подогревайте интерес. Парень устанет от однообразия общения. Вернуть остроту ощущений помогут советы психолога:

  • Делитесь мелочами жизни. Подробности о распорядке дня, обстановке на работе, окружении помогут двоим оставаться в потоке жизни партнёра. Общение в перерыве или по дороге к месту назначения поможет избежать ощущения обделенности. Говорите о настроении, погоде, планах на неделю. Описывайте хорошие места в городе, вкус испробованных блюд, атмосферу в новом коллективе.
  • Звоните и пишите ежедневно. Редкая связь заставляет партнёров отвыкать друг от друга. Поддерживайте контакт сообщениями и звонками. Но уважайте личное пространство парня. Он занят важными делами, как и вы. Дайте мужчине соскучиться.
  • Доверяйте. Излишний контроль приводит к разрыву. Контроль заканчивается после завершения объятий перед поездкой. Полагайтесь на честность избранника. Заводить мысли в тупик ревностью не нужно. Общение важно для пары, но не превращайте его в допрос или контроль. Возьмите за правило контролировать эмоции.
  • Удовлетворяйте интимный интерес пикантными фото, смс и разговорами. Мужчины любят глазами. Дайте ему «плохую девочку». Ролевые игры перед экраном, дефиле в нижнем белье разовьют мужскую фантазию до встречи. Горячие сообщения с откровенным бельём понравятся парню. Пообещайте надеть его, когда будете вместе.

  • Отправляйте подарки партнёру. День рождение на расстоянии легче пережить, если создать настоящий праздник. Подарите парню то, что он так хотел бы получить. Сообщение из почты сделает его день ярким. Купите подарок, вложите открытку, написанную от руки, и следы помады от поцелуев, брызните на неё парфюм, который нравиться мужчине. Он сохранит презент как памятку до ближайшего свидания.
  • Назначайте неожиданные встречи. Сюрприз удастся, если обстоятельства сложатся для незапланированной встречи. Психологи рекомендуют встречаться на нейтральной территории. Редкие встречи хочется провести в одиночестве. Снимите отель, поезжайте на дачу, или попросите друзей посидеть с детьми, если вы в браке. Наслаждайтесь друг другом. Разговаривайте, целуйтесь, воплотите интимные желания. Воспоминания усилят любовь после расставания.
  • Проявляйте внимание к положительным изменениям любимого. Замечайте черты партнёра. Скажите, как он возмужал, вырос, развился. Хвалите внешность и личностные качества.

Сохранить отношения помогут:

  • Любовь
  • Терпение
  • Доверие
  • Осознанность
  • Вера
  • Поддержка
  • Планы на будущее

Таким отношениям нужно дать шанс, даже если вы молоды и не собираетесь жениться. Они помогут вам стать «ближе» друг к другу, проверить чувства и расставить все точки над «и». Вы недооцениваете свои возможности, ведь любовь способна побеждать километры.

ᐉ Темы для беседы с мужчиной по переписке. С какой фразы начать переписку с парнем? Как начать переписку с парнем, который нравится: примеры. Есть ли у вас будущее

Темы для разговора девушки должны выбирать в соответствии с возрастом, интересами, увлечениями, сферой деятельности партнера по общению. С парнем можно говорить не только при личных встречах, а также с помощью социальных сетей и SMS. Общение вживую заменяют виртуальным по нескольким причинам: занятость на работе, проживание в разных городах, поддержка друг друга на расстоянии.

Необходимо правильно выбирать темы для разговора с собеседником, научиться поддерживать беседу и соблюдать этикет. В соответствии с вариантом общения: в социальных сетях, SMS, по телефону, по переписке, могут быть выбраны темы, представленные ниже.

Общение с парнем онлайн в ВК, по переписке

Распространенный способ общения молодых людей – через социальную сеть «В Контакте». Разговор на расстоянии позволяет внутренне раскрепоститься, показать себя с лучшей стороны, раскрыть внутренний потенциал.

Как выбрать тему

Выбор темы зависит от времени, которое прошло со дня знакомства. С близкими друзьями говорить следует о переживаниях, чувствах. С малознакомым парнем принято разговаривать на обобщенные темы об увлечениях, спорте. Есть ряд универсальных тем, которые подойдут на любой случай.

  1. Общие интересы, увлечения, хобби.
  2. Планы на будущее, о чем мечтает собеседник.
  3. Если у спутника намечалось какое-то важное событие, нужно поинтересоваться, как оно прошло, парень оценит то, что не забыли о его планах.
  4. Достижения, победы, успехи.
  5. Рассказать, как прошел день, делать это необходимо позитивно, стараясь упускать негативные моменты.
  6. С новыми знакомыми можно общаться на тему его биографии: семья, интересы, образование.
  7. Темы любви, семьи, отношение к детям подойдут для пар, которые планируют совместное будущее.
  8. Путешествия, экстрим.
  9. Техника: автомобили, мотоциклы.


Для парней, которые увлекаются мотоциклами хорошей темой для разговора в вк будет о мотоциклах

  • Провокационные темы: если бы стал миллионером, как стать успешнее других.
  • Темы личностного роста и психологии: фобии, стремления, чувства, совершенствование души и тела.
  • Менее распространенная — тема религии, подойдет только для пар одного вероисповедания.
  • Обсуждение отношений друг с другом, планирование будущего.
  • При любой теме нужно писать просто, искренне, ничего не критиковать, это произведет хорошее впечатление.

    Какие вопросы нужно задавать

    Темы для разговора можно найти, если начать с общих вопросов. Это же поможет понять, хочет ли парень продолжить общение в данный момент. Стоит спросить о занятости, при необходимости перенести разговор с парнем на свободное время. Начать диалог можно с помощью таких вопросов.

  1. Привет! Как твои дела?
  2. Какие планы на сегодня?
  3. Как прошел твой день?
  4. Ты сильно устал сегодня?
  5. Ты можешь сейчас писать?
  6. Хочешь немного пообщаться сейчас?

Если контакт установлен, и парень предрасположен к общению, то можно задавать легкие вопросы, которые не требуют долгих раздумий:

  1. Как твоё настроение?
  2. Что делаешь?
  3. Какие планы на вечер?
  4. Что у тебя нового?
  5. Чем займешься сегодня?
  6. Может сходим вместе на прогулку?
  7. Твой любимый фрукт?
  8. Любишь кошек?
  9. А ты хотел бы полететь на луну?
  10. Кем мечтал стать в детстве?
  11. Ты необыкновенный. Я тебе понравилась?

Дальше можно приступить к полноценному общению, выбрать тему в соответствии с интересами собеседника.

Что не рекомендуется писать

Темы для разговора с парнем (избранные) могут быть запретными, те которые мужчины не приемлют.

Во избежание личных переживаний и по правилам этикета не рекомендуется писать на несколько тем:

  1. Не надо расспрашивать о прежних отношениях (если они были). Никогда не стоит просить сравнить с бывшей девушкой, это может привести к скандалу.
  2. Не принято спрашивать мужчину о его заработке, имуществе. Особенно задавать такие вопросы не стоит, если молодые люди познакомились недавно.
  3. Не стоит спорить о политических, социальных, религиозных темах.
  4. Неэтично задавать вопросы интимного характера.
  5. Следует избегать тем с оскорблениями, ругательствами, негативными рассказами о своих друзьях, подругах, знакомых и бывших.

Темы для разговора с парнем нужно выбирать осторожно, чтобы не обидеть собеседника, при этом не быть навязчивой и не использовать вульгарные, грубые слова, нецензурную брань.

Несколько советов помогут избежать курьезных, незапланированных случаев в общении с парнем:

  1. Не стоит писать длинные поэмы, это покажет только излишнюю заинтересованность и привязанность.
  2. Избегать писать пустые СМС, они должны нести какую-то цель
  3. Также не стоит писать следующую фразу: «Мне очень скучно!» Парень поймет, что предстоит развлекать собеседницу, и это ему не понравится. Лучше заменить на фразу: «Я скучаю по тебе!».
  4. Нельзя поддаваться эмоциям, выражать негатив, оскорблять, даже в шутку.
  5. Стоит воздержаться от интимных подробностей в жизни: «Ем лапшу, хожу голая, жмут трусы».

Проявление толерантности, вежливые короткие СМС со словами поддержки, заботы или одобрения лучше всего подходят в общении с парнем.

Темы, которые навеют скуку на мужчин

Несмотря на большое количество интересных тем, есть и такие, которых лучше избегать. Они вызывают у мужчин либо негативные эмоции, либо откровенную скуку. А с девушкой, которая не привлекает парня в роли собеседницы, он встречаться в реальной жизни не станет.

Ваши подруги

Не стоит рассказывать о своих любимых (или нелюбимых) подругах. Мужчине совершенно не интересно, что «Маша ходила с Петей на свидание, но он ей не сильно нравится, и она не знает, как себя вести» или «Таня ходила сегодня в магазин и купила классное платье». Эта информация для него лишняя, он в принципе не знает, кто такие Маша и Таня. Парень перестанет читать ваши сообщения и отвечать на них.

Косметика

Сразу для себя уясните, что косметика не относится к темам, на которые интересно поговорить с мужчиной. Во-первых, он в этом не разбирается, конечно, если не работает стилистом. Во-вторых, для него это темный лес, примерно как для тебя — инструменты в его ящичке. Что находится в косметичке у девушки, должна знать только она.

Сплетни

Сплетни, нелицеприятные отзывы о других, негатив — это не совсем то, с чего хотелось бы начинать общение. Обсуждая и осуждая других, передавая чьи-то сплетни, абсолютно не подтвержденные фактами, вы выставляете себя в плохом свете. Парни ждут легкой, иногда игривой, интересной и увлекательной беседы. Узнавайте друг друга, а не рассказывайте о посторонних личностях.

Ваши проблемы с бывшим

Прошлое мы всегда оставляем в прошлом, к нему стараемся не возвращаться. Тема бывших, особенно если расставание произошло недавно, довольно болезненная и неприятная. Не стоит жаловаться на экс-бойфренда, оскорблять и унижать его. Парень, видя твое отношение к представителям мужского пола, может не захотеть продолжения переписки. Кстати, расспрашивать мужчину о его прошлой любви тоже неправильно.

ЧИТАТЬ

Как сказать парню, что он мне нравится: советы девушкам

Общение с парнем по SMS

Молодые люди и девушки зачастую общаются при помощи СМС. Если предстоит долгая разлука, для связи с любимым можно использовать СМС, а также общение по Ватсап, Вайбер. Темы для разговора с парнем могут быть различными.

Интересные темы

Не стоит писать СМС просто так, делать это нужно с какой-то определенной целью. Это, как правило, короткие тексты, чтобы вызвать желание встретиться, создать интригу, подтолкнуть парня действовать, ухаживать.

  1. Путешествия.

  2. Мода.
  3. Тренировки.
  4. Погода.
  5. Спорт.
  6. Экстрим.
  7. Любовь.
  8. Романтика.

Любая традиционная тема подойдет для общения при помощи сотовой связи, завязать переписку помогут простые вопросы.

Список вопросов

Можно использовать СМС с утвердительной формой, задавать серьезные или шутливые вопросы. Это покажет уверенность в себе и привлечет внимание парня.

  1. Как дела?
  2. Улыбаешься мне?
  3. Тортик хочешь?
  4. Соскучился?
  5. Как здоровье?
  6. Чем занимаешься?
  7. Хочешь поговорить?
  8. Как успехи?
  9. Что на работе?
  10. Пойдем в кино?
  11. Придешь в гости?
  12. Любишь манго?
  13. Ты был за границей?
  14. Чем увлекаешься?
  15. Какие любишь фильмы?
  16. Готов на подвиг ради любви?
  17. Водишь машину?
  18. Можешь отжаться 50 раз?
  19. Сможешь сделать сюрприз?

Вопросы по Смс должны быть короткими, задавая их нужно дождаться ответа, прокомментировать, что будет способствовать завязке и продолжению общения.

Общение с парнем по телефону

Темы для разговора с парнем сложнее выбрать при общении напрямую. Девушки используют общение по телефону, чтобы слышать голос, улавливать интонацию и настроение. Но при таком разговоре нужно уметь держаться достойно, говорить спокойно, уравновешенно.

Подходящие темы

Начать нужно с нейтральных вопросов, приветствия, узнать как дела. Далее по интонации и по наличие встречных вопросов будет понятно, настроен ли парень на разговор.

  1. Расспросить о достижениях, делах парня. Мужчины очень любят говорить о своих успехах. Эта тема вызовет положительные эмоции.

  2. Обсудить планы на ближайшее время и намекнуть на встречу, если сказать, что давно не были в кино, то скорее всего, молодой человек пригласит туда в скором времени
  3. Поговорить об учебе или работе. Партнеру будет приятно, что девушку интересно, чем он занимается.
  4. Завести диалог о путешествиях. Всегда интересно послушать интересные истории о поездке и впечатления, если серьезные планы на отношения, то можно поделиться своими мечтами, где бы хотелось побывать.

Вопросы, которые нужно задавать

Можно узнать, как он себя чувствует. Также, если есть желание встретиться, стоит спросить его, как он смотрит на свидание, может быть он тоже хочет увидеться. Также можно узнать о планах на выходные или на вечер.

  1. Как ты смотришь на то, чтобы встретиться?
  2. Как ты себя чувствуешь после такого тяжелого дня?
  3. Хочешь, приготовлю для тебя что-нибудь вкусненькое?
  4. Как ты себя чувствуешь?
  5. Как успехи на работе?

Вопросы задаются по ситуации и должны соответствовать тематике разговора.

Интонация и тон разговора

При разговоре по телефону важно быть спокойной, уверенной, не менять тон на повышенный, говорить умеренно громко.

Соблюдение нескольких правил поможет избежать непредвиденных ситуаций в разговоре:

  1. Не стоит волноваться, лучше успокоиться и наслаждаться разговором с близким человеком.
  2. Не звонить и не отвечать на звонки в плохом настроении, избегая риска сорваться в беседе, что испортит настроение.
  3. Не стоит вести себя слишком активно, это может отпугнуть парня

Темы для разговора с парнем должны быть интересными для обеих сторон. При разговоре по телефону важно быть собой, держаться доброжелательно.

Что не рекомендуется говорить

Ряд важных правил необходимо соблюдать регулярно, чтобы избежать конфликтных ситуаций, расставания, разочарований:

  1. Никогда не стоит высказывать претензии, обижаться, ругаться, чтобы не произвести плохого впечатления на своего спутника

  2. Не стоит утомлять парня разговорами о покупках, подругах, питании.
  3. Не нужно выбирать неподходящие темы для разговора с парнем: косметика, мода. Противоположному полу не интересно то, что вызывает эмоции у женщин.

По телефону девушка должна оставаться вежливой, кокетливой, избегая бранных, вульгарных и жаргонных слов, чтобы заинтересовать собеседника, оставить желание продолжить общение в дальнейшем.

Темы для разговора подбирают осторожно, останавливаясь на нейтральных вариантах: о погоде, путешествии, спорте, приключениях. Общение с противоположным полом это целая наука, которая не под силу многим женщинам, а общаться по телефону или переписке еще сложнее.

Важно соблюдать три золотых правила в общении с парнем: быть вежливой и никого не оскорблять; не спорить на острые политические, религиозные темы; избегать интимных подробностей о своей жизни.

Оформление статьи: Владимир Великий

Ошибки девушек и темы табу

Не секрет, что есть темы, которые лучше не затрагивать в общении, особенно если про собеседника пока известно не так много. Это касается и манеры поведения в общении: не все его модели смогут благотворно повлиять на вашу дальнейшую связь.

Зная эти распространенные ошибки, вы сможете их избежать:

  • Многие знают пословицу «насильно мил не будешь». Она отлично отражает смысл общения, в котором один человек не хочет поддерживать разговор, и всем видом дает понять, что переписываться ему не интересно. Беседу в контакте точно стоит прекратить, если вы столкнулись с таким парнем – вряд ли это общение ждет какое-то будущее.
  • Старайтесь не настаивать на своей правоте и не разводить спор на ровном месте. Если вы по натуре – борец за чьи-то права и любите твердо отстаивать свое мнение, умерьте свой пыл, если общение с человеком вам на самом деле интересно. Научитесь слушать и находить компромисс, даже если собеседник не разделяет ваши взгляды. Это даст парню понять, что вы готовы идти на уступки и сможете разрешить любой конфликт.
  • Обходите стороной сложные темы. Стараясь понравиться, не бросайтесь во все тяжкие. Если ваш собеседник увлекается квантовой физикой, а вам эти слова не знакомы, не пытайтесь создать видимость человека, который «шарит». Лучше честно признайтесь, что мало в этом понимаете и попросите его простыми словами вам об этом рассказать.
  • Не поднимайте неприятные темы. Это касается прошлых отношений, проблем в семье, вопросов о финансовой обеспеченности и семейном положении. Не забывайте, что для таких вопросов нужно заслужить доверие.

Отдавайте предпочтение легким, располагающим к себе темам, не давите на собеседника и не торопите события, у вас еще будет время узнать обо всех его «скелетах в шкафу».

Общение с парнем в вконтакте позволяет девушке чувствовать себя спокойной и уверенной: любое сообщение можно исправить, а каждую фразу предварительно обдумать. Не забывайте, что главный секрет приятного разговора – в его искренности и легкости, создать которые под силу каждой девушке.

Стоит ли писать первой

На эту тему дискуссии идут уже не первый год. Одни говорят – мужчина должен проявить свой дух завоевателя, и не надо ему в этом мешать. Другие – нет ничего страшного в том, чтобы самой завязать общение во социальной сети, особенно если парень не знает о Вашем существовании.

Правильный ответ на этот вопрос лежит где-то посередине и зависит от каждой конкретной ситуации: если человек интересен и очень хочется начать с ним общение – лучше написать. В конце концов, лучше сделать что-то, а потом жалеть, чем не сделать и жалеть об упущенной возможности.

Универсальные темы для общения

Желательно акцентировать внимание на том, как протекает общение. Если тема неприятна собеседнику, то лучше перевести ее. Обращаться по имени, будет самым оптимальным вариантом.

Список тем, которые будут интересны парню:

  • спорт;
  • предпочтения в музыке;
  • путешествия;
  • кино;
  • компьютеры;
  • домашние животные;
  • машины;
  • предпочтения в еде и другие.

Лучше всего вести себя спокойно, сильная эмоциональность во время разговора будет ни к чему. Общение должно быть дружелюбным. Этот принцип помогает всем находиться в равновесии. Можно даже где-то подыграть , чтобы разговор был легким.

Начинаем разговор

Когда решение писать принято, возникает вопрос о том, с чего же всё-таки начать общение. На помощь придёт пристальное изучение анкеты во Вконтакте потенциального избранника. Обратите внимание на следующие показатели.

Общие друзья

Внимательно изучите список друзей объекта Вашего внимания. Может так оказаться, что у Вас есть общие друзья или Вы косвенно знакомы через друзей друг друга. Это может стать неплохим поводом для завязывания беседы. Только ни в коем случае не сплетничайте об общих знакомых!

Место работы или учёбы

Вполне может быть, что Вы нашли профайл этого человека в сообществе, посвященном Вашему месту работы или учёбы. Наличие общих воспоминаний и тем – уже прекрасный повод для начала разговора.

Схожие интересы, хобби

Большое количество пользователей Вконтакте указывает в своём профиле интересы. Или же о них можно догадаться, просто просмотрев весь контент страницы молодого человека: видео, музыку, посты. Вполне вероятно, что интересы совпадут с Вашими. Это и может стать отличным стартом для общения.

Общие группы

Нелишним будет изучить список сообществ, в которых состоит предполагаемый избранник. Не исключено, что Вы с ним состоите в одних и тех же или схожих по тематике группах.

Профиль должен работать на вас

Страница в соцсетях — визитная карточка современного человека. 6 шагов, которые сделают профиль интересным и вызовут желание у парня переписываться с вами.

  1. Придумайте привлекающий внимание статус. Избитое выражение: «Меня трудно найти, но легко потерять» расскажет о примитивном мышлении. Выберите близкую вам цитату классика и интересно перефразируйте.
  2. Укажите выигрышную, но правдивую информацию в поле «О себе». Расскажите о своих увлечениях. Это поможет найти парня со схожими интересами.
  3. Укажите, что цените в людях. Описывать мужчину мечты, наделяя его уникальными качествами, не нужно, иначе отпугнете кандидатов.
  4. Разместите в профиле 3–4 актуальных, максимально ественных снимка. Фото в динамике — где вы танцуете, катаетесь на лыжах или занимаетесь творчеством — лучше слов расскажут о ваших увлечениях.

Чтобы рассказ о себе не выглядел как анкета при устройстве на работу, для эмоциональной окраски используйте прилагательные и сравнения.

Пишем первое сообщение

Когда страница изучена и выбрана стратегия написания сообщения, необходимы тактические действия. Сложно удержаться от привычного «Привет. Как дела?», но так делать всё же не рекомендуется. Начать нужно творчески, ярко и необычно. Так гораздо выше шанс, что Вам напишут ответное сообщение. Вот несколько примеров удачных фраз для старта знакомства Вконтакте.

Универсальный подход:

  • «Привет! Ты знакомишься во Вконтакте? »
  • «Добрый день! Вы не против познакомиться? »
  • «Привет! Как ты относишься к знакомствам по Интернету? »
  • Такие фразы сразу показывают Ваши намерения, стимулируют к обратной связи.

    Ненавязчивый флирт:

    • «Привет! Собираюсь открыть для себя новые музыкальные направления. Посоветуешь отличную музыку для пятничного вечера? »
    • «Добрый вечер! Собираюсь посмотреть кино. Подскажите что-нибудь стоящее для просмотра? »
    • «Привет! Выдался свободный день, собираюсь сходить на выставку (в театр, в кино, на концерт). Подскажи, на что стоит обратить внимание? »

    Как правило, подобные предложения пишут знакомым людям. В случае же с незнакомцами, срабатывает эффект неожиданности. Как минимум такое сообщение будет прочитано. Если Вы ещё и не поленились, а изучили пристально интересы мужчины и в своём обращении косвенно указали на увлекательные для него темы, высока вероятность обратной связи.

    Максимум честности:

    • «Привет! Нашла твою страницу во Вконтакте. Ты мне показался очень интересным человеком. Давай попробуем пообщаться? »
    • «Добрый день! Похоже, Вы очень интересный собеседник, а мне сейчас очень не хватает общения. Давайте попробуем завести знакомство? В конце концов, ни я, ни Вы ничего от этого не теряем »

    Начав общение так, Вы сразу обозначите цель своего интереса. И в ответ получите сообщение только по делу, исключив всевозможные недосказанности и догадки.

    Разговор по интересам:

    • «Привет! Увидела у тебя на стене репост, в котором нужно поделиться самой любимой картиной русского художника. Увидела у тебя «Девятый вал». Мне тоже близок Айвазовский. А почему именно эта картина? Ведь у него много других, не менее сильных»
    • «Привет! Смотрю, ты выложил фото билетов на концерт «25/17». Мне также нравится творчество этой группы. Скажи, какая их вещь тебя больше всего впечатлила? »
    • «Добрый день! Смотрю, Вы разбираетесь в театральном искусстве. Какие постановки из последних можете порекомендовать для посещения? »

    Он ответил. Что писать дальше

    Итак, цель достигнута: молодой человек прочитал сообщение и ответил на него. По его реакции будет понятно, что писать дальше и нужно ли это делать.

    Если парень сообщил, что не знакомится или у него есть девушка — увы. Нужно просто извиниться и не писать больше ему. Даже если Вы уверены, что будете для него лучшей половинкой. Поверьте, Вы обязательно найдёте своё счастье.

    Если же мужчина ответил на Ваши вопросы, более того, спросил что-либо у Вас – можете не сомневаться: Вы его заинтересовали. Поддержите этот интерес. Вот как это сделать.

    • Необычное хобби. Ваш новый знакомый занимается роупджампингом, готовит блюда корейской кухни или играет на банджо? Скажите, что никогда о таком не слышали, но Вам очень интересно. Пусть расскажет. Ему будет приятно поделиться увлечениями, впечатлить девушку.
    • Общие увлечения. Найдите то, что вам обоим нравится: катание на лыжах, изучение испанского, пешие прогулки. И разговор продолжится без особых усилий.
    • Новинки кино, музыки. Здесь обсуждать можно всё что угодно: жанры, режиссёров, исполнителей.
    • Спорт. Поинтересуйтесь, занимается ли парень спортом. Если да — каким именно.
    • Отдых и путешествия. Где был молодой человек, что понравилось. Как предпочитает отдыхать: спокойно или экстремально. Что для него важно на отдыхе: загорать на пляже или исследовать достопримечательности. Всё это — отличная почва для долгой и приятной беседы.
    • Книги, театр, выставки. Как мужчина относится к чтению, театру, выставкам. Если его это интересует – список тем здесь огромный: от любимого автора до обсуждения современных тенденций в литературе.

    На какие именно вопросы любят отвечать парни в вк, можете узнать из этого видео:

    И не забывайте рассказывать о себе: мужчины не любят, когда говорят только они. Хотя излишняя болтливость и эгоцентризм – тоже не действующие способы привлечь к себе внимание парня по переписке во Вконтакте.

    Мужчины – завоеватели по природе. Если Вы ему понравились, он даст Вам понять. И это будет заметно. Если нет – что ж, человек просто не «Ваш». Не стоит унывать. Ваше обязательно найдётся.

    Варианты вопросов

    Предлагаю Вашему вниманию примеры того, о чем можно спрашивать парня, общаясь в ВК.

    1. Я давно мечтаю освоить катание на велосипеде. А ты умеешь? Сложно ли это?
    2. Ты бывал в Европе?
    3. Я обожаю рок. А какую музыку предпочитаешь ты?
    4. А что тебя больше всего привлекает в баскетболе?
    5. Расскажи о своем самом необычном подарке на день рождения.
    6. А давно ли ты занимаешься спортивным бегом?
    7. Тебе нравятся фильмы ужасов?
    8. А ты пробовал суши?
    9. Я пью чай с молоком. А какой предпочитаешь ты?
    10. Какой Новый год больше всего запечатлелся в твоей памяти? Что именно тогда произошло?

    Как начать разговор с парнем в ВК

    Начав диалог в ВК с понравившимся парнем, наверняка, вы хотите привлечь его внимание и вызвать интерес. Существует несколько несложных правил, которые помогут вам без труда завязать разговор.

    Если он написал первым, как реагировать

    Этот вариант самый простой. Единственное, что вам нужно – проявить максимум дружелюбия. Не отвечайте сухо или односложно, однако и не «перегибайте» – ни к чему писать длинные мемуары, отвечая на банальные вопросы. В общем, главное знать меру.

    Что ему написать, если мы незнакомы

    В первую очередь нужно подать ему заявку на добавление «в друзья». Впрочем, если он открыл для всех пользователей доступ к информации на своей странице, и сообщения ему тоже могут писать люди не присутствующие в его списке друзей, то вы просто можете отправить ему какое-нибудь послание. Возможно, его заинтересует обычное: «Привет. Как дела?».

    Но лучше, если ваше первое сообщение будет не таким безликим – дайте ему понять, почему именно он вызвал ваш интерес. Вы можете написать: «Привет. Наткнулась на твою страницу, и просто не могла оторвать взора от твоей собаки. Если несложно, расскажи что-нибудь об этой породе». Если собаки нет, то можете отметить, что у него потрясающий велосипед, вы хотите такой же и интересуетесь его характеристиками. Заметив, что он ходит в спортзал, напишите, что давно присматриваетесь именно к этому заведению, и хотите узнать у реального клиента, насколько там удобно заниматься. Так можно обыграть почти любую примечательную деталь, которую вы увидите на его странице.

    Вы друг у друга в «друзьях»

    Может быть и так, что вы где-то пересекались, и кто из вас добавился к другому в «друзья», но тогда переписка так и не состоялась. Просто дождитесь, когда он выложит новый пост, и прокомментируйте его – похвалите песню, выскажите мнение о какой-то философской цитате и т.д. Можно написать ему личное сообщение, отметив какую-то перемену в его внешности. Возможно, вы увидели, что парень побывал в каком-либо интересном месте – просто расспросите его о нем.

    Возобновить общение после длительной паузы

    Не исключено, что когда-то вы общались, но теперь это осталось в прошлом. В целом, в этой ситуации тоже уместно начать непринужденный разговор, поинтересоваться делами собеседника. Хотя, если вы прервали связь из-за ссоры, то можно аккуратно поднять этот вопрос, признав свою неправоту и предложив наладить контакт.

    Как правильно завершить беседу

    Может с трудом, но ты нашла, о чем поговорить с симпатичным тебе парнем в соцсети ВК. Но не столь важно, как ты начнешь беседу, ведь важно правильно ее завершить, чтобы показать свою заинтересованность в молодом человеке. Если хочешь грамотно завершить интернет-беседу, то:

    1. Используй паузу. Парень отвлекается, отвечает не сразу или односложными фразами? Чтобы не надоедать, закончи разговор. Скажи, что тебе пора идти, пожелай спокойной ночи или хорошего дня (в зависимости от времени суток). Можно выразить желание продолжить разговор на следующий день.
    2. Соври. Если разговор в контакте надоел, разговаривать пока нет желания, но через несколько часов ты захочешь его продолжить, то соври, что начальник срочно вызвал на работу или необходимо сходить в магазин, пока он открыт. У тебя будет в запасе некоторое время. А если возникнет желание, ты всегда сможешь снова написать парню, сказав, что освободилась.
    3. Честно скажи мужчине, что собираешься ложиться спать или убегаешь на учебу. Напиши, что с удовольствием продолжишь разговор чуть позже.

    Очень важно показать свою заинтересованность, чтобы не было ощущения, что ты просто сбежала.

    При общении в социальных сетях очень важно соблюдать чувство такта, ведь в интернете грань перейти гораздо легче, чем при живом разговоре. Дома можно составить пример диалога, чтобы быть готовой к любой ситуации. Постарайся найти точки соприкосновения и тогда ваш разговор станет насыщенным и интересным.

    Что можно рассказать о себе парню при переписке

    Конечно, в переписке не стоит рассказывать о том, что парней мало интересует – в каком салоне вы делали себе маникюр, преимущества одной маски для лица перед другой и тому подобное. Такие разговоры оставьте для подруг.

    Возможно, вы увлекаетесь танцами, йогой, катанием на роликах или занятиями фитнесом – все это будет не лишне поведать о себе молодому человеку. К тому же, наверняка, ему понравится тот факт, что вы стараетесь держать себя в форме. Также любому парню было бы интересно узнать о ваших творческих хобби – живопись, фотодело, поэзия. Если у вас нет никаких хобби, то самое время их отыскать!

    Поделись планами на будущее

    Наверняка, у вас есть какие-то идеи, которые в скором будущем вы хотели бы воплотить в жизнь. Не исключено, что вам хотелось бы побывать в каком-то европейском городе, или вы хотите пойти на интересный мастер-класс. Для поддержания беседы с парнем можно поведать и о том, чем вы планируете заняться уже в ближайшие выходные.

    Беседа на тему любимого кино

    Иногда полезно переходить и на нейтральные темы. Сейчас трудно найти человека, который не увлекался бы кинематографом. Поинтересуйтесь, какой жанр вашему собеседнику ближе всего. Многие молодые люди с удовольствием смотрят фильмы, снятые по комиксам Marvel или DC, которые в последнее время на пике популярности и собирают огромные кассы по всему миру. Если вам нравится «супергероическое кино», и вы точно знаете, что и парень имеет о них какое-то представление, то вы можете обсудить известных героев, поделившись друг с другом мнениями о них.

    Также немало фанатов среди телевизионных проектов «Игра престолов», «Теория большого взрыва» и прочих, которые будет также весьма занимательно обсудить. Пишите про любимых персонажей, выдвигайте теории относительно дальнейшего развития сюжета. Если ваши вкусы не пересекаются, и вы смотрите совсем разное кино, то просто поделитесь друг с другом мнением о тех или иных кинолентах. Из этой беседы он, по крайней мере, сможет выяснить, какими жанрами вы увлекаетесь и, возможно, впоследствии вы вместе сходите в кинотеатр на картину, которую предварительно обсудили.

    Интересные места для тебя

    Расскажите, как вы любите проводить время, и в каких местах бываете чаще всего. Речь может идти о любимом торговом центре, кинотеатре, спортзале, боулинге, кафе и так далее. Не исключено, что в процессе беседы выяснится, что вы часто бываете в одних и тех же местах, и это может послужить неплохим поводом для встречи.

    Какие вопросы можно задавать парню во время переписки

    Существует много тем, которые вы можете поднять со своим собеседником. Избегайте многочисленных вопросов о бывшей девушке и не говорите о слишком личном – все это допустимо обсуждать в более близких отношениях.

    1. Узнайте о отдыхе с друзьями

    Спросите, как часто он выбирается куда-то с друзьями, да и вообще – любит ли он компании. Может быть и так, что парень, который вам нравится – интроверт, которому не слишком нравится проводить много времени с приятелями. В общем, все это вы можете у него выяснить.

    2. Затроньте тему детства

    Как-то ненавязчиво затроньте тему детства. Выясните, где молодой человек любил бывать, будучи дошкольником, случались ли в его детстве какие-то забавные ситуации, хорошо ли он помнит тот период. Также не забудьте охватить и более сознательный возраст – узнайте, нравилось ли парню учиться в школе, какие предметы казались ему увлекательнее других, сохранилась ли связь со школьными друзьями.

    3. Обсудите музыкальные вкусы

    Наверняка, понравившийся вам парень, имеет определенные музыкальные предпочтения, которые вы также можете обсудить. Спросите его о том, были ли у него кумиры в подростковом возрасте, и каких исполнителей он чаще всего слушает. Также можете поинтересоваться, есть ли у него любимая песня.

    4. Любимые места в вашем городе

    Несомненно, в городе проживания вашего собеседника имеются места, которые он предпочитает посещать чаще других – узнайте об этих достопримечательностях. Кроме того, можете выяснить, чем для него особенно то или иное заведение.

    5. Поговорите о путешествиях

    Узнайте, в каких интересных уголках мира бывал парень. Возможно, география его путешествий пока ограничена лишь городами своей страны – узнайте, где ему понравилось больше всего, и куда он хотел бы съездить еще.

    6. Поинтересуйтесь работой или учебой

    Если вам это неизвестно, то поинтересуетесь, чем молодой человек занимается – где он учится или работает. Естественно, совершенно неуместно уточнять сумму его заработной платы. Просто спросите, нравится ли ему сфера его деятельности, и почему он выбрал именно ее.

    Как общаться с парнем в ВК — правила переписки

    Есть несколько правил, которых следует придерживаться, чтобы парень не потерял к вам интерес.

    • Не стоит писать молодому человеку по несколько сообщений в минуту – особенно если он не отличается подобной прытью в переписке. Он еще не успел ответить на одно послание, а вы пишите вдогонку следующее? Такими темпами ваш диалог рискует постепенно перерасти в монолог.
    • Старайтесь писать без явных грамматических ошибок – некоторых пользователей Сети это очень раздражает. Наверняка, в вашем браузере можно отыскать настройки, при помощи которых ошибки в ваших словах (в ВК, электронной почте и т.д.) будут подчеркиваться красной строкой.
    • Некоторые девушки предпочитают принимать знаки внимания, как должное, или же и вовсе не замечать их. Если парень похвалил ваше фото, отметив, что вы потрясающе выглядите, не нужно писать: «Я знаю!» или «Не ты первый мне это говоришь». Достаточно скромного: «Спасибо за комплимент». Большинство мужчин избегают высокомерных девушек, и будет не очень хорошо, если понравившийся вам молодой человек, посчитает вас таковой.
    • Если у вас расходятся мнения по какому-то вопросу – не старайтесь его переубедить в своей правоте, не нагнетайте обстановку. Можно просто обозначить, что у вас иное мнение на этот счет, но его точка зрения тоже достаточно интересна. Не стоит доказывать ему, что он глупец, который «ничего не понимает» в этом вопросе.
    • Также не пытайтесь спровоцировать парня на ревность, рассказывая, как много у вас поклонников, как вы от них утомились и тому подобное. Если речь идет о «виртуальных» воздыхателях, то собеседник и сам заметит активность на вашей странице, и их обсуждение вовсе не будет вас красить. Максимум, что вы можете сделать – корректно ответить на вопрос о том или ином человеке или о поклонниках в общем, если парень сам вас спросит об этом.

    Как найти общие интересы

    Начинать диалог нужно ненавязчиво, не торопясь. Сильное любопытство и настойчивость будут лишними. Разговор должен быть интересным для всех участников беседы, только тогда он послужит хорошей основой для дальнейшего общения.

    Первым делом можно спросить об интересах и увлечениях. Делайте это с тактом, чтобы человек сам захотел рассказать о том, как и чем он живет. Лучше всего начать диалог с простых вопросов, которые связаны с повседневной жизнью.

    Если с собеседником знакомы давно, то можно поговорить на темы, которые уже обсуждали ранее. Или те, которые еще не обговаривали или не было подходящей ситуации.

    Как заставить парня по переписке пригласить вас на свидание

    Иногда переписка существенно затягивается, но так и не приводит к реальной встрече. Если парень не спешит приглашать вас на свидание, то у вас есть возможность подтолкнуть его к этому.

    Маленькие девчачьи хитрости:

    • Переписываясь с парнем, дайте ему понять, что он вызывает у вас явный интерес. Навязываться не стоит, однако не забывайте отвечать на его вопросы, периодически интересоваться его делами, и поддерживать диалог.
    • Возможно, вскоре ожидается премьера фильма, который ему нравится. Намекните, что тоже ждете эту картину, и планируете наведаться в кинотеатр, когда она выйдет. Также можете упомянуть, что в городе давно открылось некое кафе, в котором вы хотели побывать, чтобы отведать суши или бургеры, которые вам нахваливали знакомые. То же самое можно написать про какую-нибудь выставку, театр и прочее. Возможно, он не знает, куда вас пригласить, но после ваших слов эта проблема исчезнет.
    • Поведайте парню, что в последнее время было много работы или учебы, однако теперь наконец-то появилось свободное время, и вы даже не знаете, куда бы вам выбраться, ведь никакие идеи вас сейчас почему-то не посещают. Вполне возможно, что он сам подаст вам идею, в которой будет фигурировать и он.
    • Если парень не спешит вас приглашать на свидание, и вы уже начали сомневаться, что вызываете у него интерес, придется действовать более радикально и напрямую сообщить, что вам очень нравится общаться с ним, и хотелось бы «как-нибудь пересечься» в городе за чашечкой кофе. По его ответу вы поймете – ждет ли вас в скором времени встреча, или же вы неправильно расценили знаки внимания этого молодого человека.

    Источники:

    https://lifegirl.ru/temy-dlya-razgovora-s-parnem.html https://zamuzhzavtra.ru/obshhenie/kak-nachat-razgovor-s-parnem-v-vkontakte.html https://alfalady.org/otnosheniya/38-kak-zainteresovat-parnya-po-perepiske.html

    Рекомендации

    Волнение, страх может присутствовать у каждого человека, но правильно заданный вопрос поможет выйти из этого состояния. Старайтесь не просто понравиться парню своим внешним видом, но и заинтересовать содержательной беседой, показать, что готовы продолжить общение.

    Частые ошибки

    Иногда случается так, что девушка не знает, как себя вести и разговор не получается. Бестактные вопросы отталкивают мужчину. Поэтому важно выбрать правильный подход и манеру общения.

    Главные ошибки женщин в общении с мужчинами:

    • спорят и вступают в конфликт;
    • указывают мужчине на ошибки;
    • требовательны;
    • проявляют агрессию;
    • говорят только о себе;
    • спрашивают о неудачных случаях;
    • врут.

    Настаивать не надо, чтобы мужчина безоговорочно и незамедлительно поделился своими чувствами и мыслями. Если молодой человек не настроен на откровенность, то лучше не разговаривать на эту тему. Чтобы оставить хорошее впечатление, необходимо исключить вопросы отрицательного характера.

    Ни один совет не будет эффективен, если нет уважения к себе и чувства собственного достоинства. Путь к сердцу мужчины лежит не только через желудок, но и через женские чары.

    плюсы и минусы отношений на расстоянии — Нож

    Раньше отношения на расстоянии чаще объяснялись длительными командировками и учебой или были продолжением курортных романов, а теперь дейтинговые сервисы и социальные сети позволяют изначально заводить отношения с людьми по всему миру. При этом понятие «отношения на расстоянии» (long-distance relationship, или LDR) довольно расплывчатое. Дистанционные партнеры могут состоять в гостевом браке (проживающие отдельно супруги), жить в соседних городах и видеться по выходным, а кто-то знакомится через интернет с человеком, находящимся на другом краю земли, начинает с ним близко общаться и называет это отношениями — и для этого необязательно встречаться в офлайне.

    В любом случае отношения на расстоянии предполагают, что партнеры вынуждены разлучаться на сравнительно большие сроки (например, дольше стандартной командировки) и отдельно друг от друга вести свой быт.

    Статистика по LDR

    Серьезно изучать отношения на расстоянии стали в последние 15–20 лет, поэтому статистических данных о них не так много.

    По данным Центра изучения отношений на расстоянии (в США):

    • 14 миллионов пар определяют себя, как имеющие отношения на расстоянии;
    • 3,75 миллиона супружеских пар находятся в LDR;
    • 32,5% всех LDR — отношения между студентами университетов и колледжей;
    • 75% всех помолвленных пар были в какой-то момент в отношениях на расстоянии;
    • 2,9% всех супружеских пар в США живут отдельно;
    • 10% всех браков в США начинались с отношений на расстоянии;
    • 40% всех LDR заканчиваются разрывом;
    • 1,5 раза в месяц — среднее количество раз, когда партнеры посещают друг друга;
    • 14 месяцев — среднее количество месяцев, которое проходит, прежде чем партнеры начинают планировать жить вместе.

    LDR особенно распространены среди молодого поколения: студенты составляют от 25% до 50% участников таких отношений.

    Исследование, проведенное в Германии в 2010 году, показало, что средняя продолжительность отношений на расстоянии — 2,9 года. Это менее половины длительности «обычных» отношений, которая составляет 7,3 года.

    Около трети пар, состоявших в LDR, расстались в течение трех месяцев после того, как начали жить вместе.

    Почему люди выбирают отношения на расстоянии

    Нельзя сказать, сознательно ли люди выбирают формат дистанционных отношений, не приемля более географически близких вариантов, — или вынужденно оказываются в ситуации любви за тысячи километров.

    Есть три основные причины, по которым складываются отношения на расстоянии.

    Во-первых, людям приходится разъезжаться по объективным причинам на длительное время. Это может быть новая работа, учеба или другие обстоятельства, которые предполагают смену места жительства.

    Тогда партнеры решают: почему бы не попробовать быть вместе на расстоянии? Не нужно прекращать отношения только потому, что близкий человек находится за сотни километров от тебя. Главное, чтобы оба партнера были уверены в том, что это временная трудность и они снова будут рядом.

    Во-вторых, люди часто знакомятся в интернете. Неудивительно, что и отношения свои они начинают так же, планируя в дальнейшем «вывести» их в реальность. Если вы нашли человека, который вам близок и с которым вы во многом совпадаете, то почему нужно выбирать кого-то территориально ближе? Когда весь земной шар «открыт» для вас, то хочется этим воспользоваться и найти максимально подходящего тебе человека.

    Женщина, 22 года, Украина, в LDR с мужчиной из ДНР:

    «Я очень застенчивый человек, если дело касается общения с противоположным полом с намеком на что-то большее, чем просто дружба. Дальше одного свидания с парнями у меня никогда не заходило, и даже эти немногочисленные свидания были для меня сродни пытке (независимо от привлекательности и стараний парня), потому что я чувствовала себя дико неловко и просто ждала, когда же это наконец закончится.

    Другое дело  общение в интернете. Здесь можно дать себе время подумать, прежде чем отвечать на то или иное сообщение, и всё будто не по-настоящему и поэтому не так напряжно.

    Так что неудивительно, что действительно сблизиться с человеком и перейти на новый уровень общения у меня получилось именно в интернете. В первую нашу встречу я всё равно жутко боялась, но всё прошло гораздо лучше, чем на всех остальных свиданиях в моей жизни, потому что за несколько месяцев общения по сети мы уже очень хорошо друг друга узнали и стали очень близки».

    В-третьих, люди часто влюбляются в командировках, туристических поездках и путешествиях. И если раньше курортный роман был изначально обречен, то сейчас, когда мы и так большую часть дня проводим, уткнувшись в смартфон, нет ничего удивительного в том, что в девайсе «живет» и любовь всей нашей жизни.

    Психология LDR

    Мировоззрение новых поколений допускает разные форматы отношений. Если раньше было сложно отойти от траектории «школа — университет — семья», то сейчас можно жить так, как тебе комфортно, — да и социум уже не слишком осуждает тех, кто не идет по проторенной родителями дорожке. Формат long-distance relationship разрушает духовные скрепы: он никак не вписывается в устоявшиеся представления о семье.

    У новых поколений иной подход к созданию пары и в дальнейшем — семьи. Более обдуманный, не терпящий спешки, и это не только про желание «пожить для себя», это про осознанность. Молодые люди не торопятся заводить семьи, чтобы не наделать ошибок. Они хотят, чтобы дети появлялись в здоровой атмосфере партнерства и воспитывались в любви и согласии.

    Мужчина, 27 лет, Финляндия, год в LDR с австралийкой:

    «Я очень чувствительный, многие черты могут меня отпугнуть: музыкальный вкус, выбор домашних животных, стиль одежды, любимые философы, предпочтения в искусстве, способность к общению, сила воли — всё это имеет значение при выборе партнера. Оказалось, что в радиусе сотен километров от меня я просто не могу найти человека, который бы меня заинтересовал. Какой у меня остается выход? Выбирать из тех, кто рядом, и начинать отношения с множества компромиссов — ради чего?»

    За полтора десятилетия в России возраст вступления в первый брак увеличился и у мужчин, и у женщин практически на 3 года (у мужчин — с 24,4 до 27,4; у женщин — с 22,2 до 25).

    Показателями успеха современные молодые люди считают не столько наличие жилья и семьи, сколько социальную мобильность, возможность путешествовать и заниматься саморазвитием. По их мнению, намного продуктивнее создавать союз, когда вы — две зрелые личности и когда семья для вас — еще одна ступень в этом развитии. Исследования говорят, что официально зарегистрированных браков становится всё меньше.

    Екатерина Игнатова, психолог, гештальт-терапевт, автор телеграм-канала «Аффект бабочки»:

    «Меняется отношение к близости. Для поколения Z это не только и не столько про секс, сколько про душевную близость и дружбу. Благодаря технологиям близкие и глубокие отношения можно поддерживать на расстоянии».

    По результатам исследования, проведенного в 2007 году, люди, состоящие в отношениях на расстоянии, демонстрируют более идеалистический взгляд на партнера, у них больше позитивных воспоминаний и романтики, по сравнению с парами, которые живут вместе.

    Многие читатели моего канала отмечают, что чувствуют себя в LDR более свободно: у них больше возможностей встречаться с друзьями и родными, нет необходимости подстраивать свой график под встречи с любимым человеком.

    Мужчина, 27 лет, Финляндия, год в LDR с австралийкой:

    «Ты можешь общаться с человеком, который в тебя влюблен, в любое время и узнавать друг друга, не меняя своего образа жизни».

    Сложности LDR
    Опросы студентов говорят о том, что партнеры, которые сомневались, что будут когда-либо жить вместе, чувствуют себя «значительно более расстроенными и менее удовлетворенными», чем те, кто был в этом уверен.

    Конечно, мало кто из людей способен выдерживать высокий уровень неопределенности, свойственный отношениям на расстоянии: они предполагают большую свободу для обоих партнеров и меньше возможностей для контроля. Кроме того, закончить дистанционные отношения гораздо проще — некоторым это обстоятельство мешает чувствовать себя в безопасности.

    Екатерина Игнатова, психолог:

    «На наш способ построения отношений сильно влияет тип привязанности (Дж. Боулби), которую мы усваиваем в родительской семье. Для людей с надежным типом привязанности расстояние может не повлиять в значительной мере на восприятие партнера и самого себя. Для них отношения на расстоянии могут быть достаточно крепкими и близкими.

    Если человеку свойственен тревожный или избегающий тип привязанности, то увеличение дистанции вызывает сильную тревогу. Им важно получать подтверждение своей любви. Из-за тревоги появляется соблазн додумывать, сомневаться, выискивать недостатки в партнере. В таких условиях сложности и конфликты переживаются особенно остро. И, конечно, это сильно влияет на климат в отношениях и их устойчивость».

    Какие еще трудности есть в LDR?

    Разница во времени

    Синхронизировать свое время для общения достаточно сложно, особенно когда у вас большая разница в часовых поясах. Когда у одного из партнеров есть свободная минутка, а второй работает, отдыхает с друзьями или просто спит, довольно трудно сказать себе «ну и ладно» и заняться своими делами. Когда хочется внимания и общения, но нет возможности удовлетворить потребность в этом самостоятельно, могут возникнуть мысли об одиночестве и ревность.

    Разница в менталитете

    Важна разница в отношении партнеров к работе, деньгам, семье и деторождению. Наши ценности зависят от воспитания и культуры, в которой мы сформировались. Иногда культурные различия могут стать достаточно серьезной проблемой.

    В этот пункт можно внести и языковой барьер: если партнеры — носители разных языков, то им будет сложнее выражать свои чувства и эмоции, особенно в том случае, когда переписка — основной способ коммуникации.

    А в первое время недопонимания неизбежны, даже если вы идеально владеете языком, на котором говорит ваша половинка.

    Ревность

    Ни один из партнеров в отношениях на расстоянии не может контролировать другого: с кем он, что делает и говорит ли правду? Ревность появляется не только от страха, что вам найдут замену, но и из-за того, что партнер проводит время с друзьями: они могут находиться рядом с ним, а вы нет.

    Отсутствие физической близости

    Секс — один из самых важных пунктов в списке сложностей LDR. Физическая близость способствует возникновению привязанности к человеку на гормональном уровне: мы нуждаемся в прикосновениях, ласковых словах, объятиях партнера. Кроме того, намного проще передать свои эмоции, просто обняв человека, посмотрев в глаза, улыбнувшись. У людей разные сексуальные потребности, но они есть почти у всех.

    Женщина, 23 года, Украина, в LDR с россиянином:

    «Самая главная сложность — недостаток тепла, нежности, обнимашек и поддержки. Тактильные ощущения, социальные поглаживания, возможность подурачиться, посмотреть в обнимку фильм — мне всё это нужно как воздух. Если бы я чувствовала себя плохо и мой мужчина был рядом в этот момент, наверное, он просто бы меня обнял, но на расстоянии проявлять нежность он не умеет. Мне приходится с этим мириться. И еще не видно эмоций: невозможно отслеживать, как твои слова и действия влияют на человека. Всё нужно проговаривать».

    Близкие против

    Как среди молодежи, так и среди людей старшего поколения есть те, кто смотрит на отношения более консервативно, считая, что LDR — это баловство. Особенно тяжело, когда так считают твои близкие. Хочется чувствовать от них поддержку, а видишь только недоверие и желание доказать, что ваши отношения обречены.

    Этапы развития отношений на расстоянии

    Начало: терзания. Сначала сложно смириться с тем, что тот, с кем тебе хочется проводить всё свое время, не рядом. Особенно сильно это ощущается в моменты эмоциональных всплесков, когда очень хочется поделиться своими чувствами с партнером, а такой возможности нет.

    Женщина, 22, Россия, 2 года в LDR с россиянином:

    «Сложно в начале, когда ты должен привыкнуть к тому, что любишь человека, который далеко. Через год стало легче. Первый год выть хотелось буквально каждый вечер, я впадала в отчаяние».

    Романтика. Затем к такому формату отношений привыкаешь, и наступает самый романтический период: милые сообщения, признания, желание всегда быть на связи и бабочки в животе, когда на экране высвечиваются уведомления о новых письмах от любимого человека.

    Любить созданный воображением образ легче, чем реального человека. В отношениях в сети всё проще, чем в жизни: когда ты устал, не в настроении или просто хочешь сбежать от конфликта, можешь просто «выключить» партнера и ничего не решать.

    Женщина, Украина, 3 года в LDR с украинцем:

    «Как известно, в отношениях обычно есть так называемый конфетно-букетный период, когда люди пытаются показать себя с лучшей стороны и зачастую через призму влюбленности не видят недостатков друг друга. В отношениях на расстоянии этот этап может очень затянуться (на несколько лет)».

    Реалистично смотреть на партнера начинаешь позже — куда позже, чем в отношениях «в реальности». При встрече в офлайне романтичная аура рассеивается: вы сталкиваетесь с действительностью, с бытовыми проблемами. Или же отношения перестают развиваться, застывают в подвешенном состоянии, что вызывает чувство неудовлетворенности.

    Редкие встречи. Встречи в LDR — всегда важный этап. С одной стороны, редкие встречи очень радуют и воодушевляют, дают силы на какое-то время. Но за ними в любом случае следует расставание, которое может обернуться грустью и отчаянием. Неизвестно, когда будет следующая встреча — и будет ли?

    Женщина, 23, Украина, 3 года в LDR с партнером с россиянином:

    «Я понимаю, как сильно нас будет эмоционально штормить после нее [встречи. — Прим. ред.]».

    Проблема развития отношений. Когда партнеры, состоящие в дистанционных отношениях, более-менее друг друга узнали, научились решать конфликты и выработали удобный ритм общения, возникает новая проблема. Хочется дальнейшего развития отношений, а его не происходит: романтическая влюбленность проходит, а углубить отношения не получается.

    Возникают сомнения: возможно ли будет перейти от этапа LDR к отношениям в реальной жизни? Этот вопрос висит дамокловым мечом над одним или обоими партнерами, мешая наслаждаться жизнью и планировать будущее.

    Конец LDR: совместная жизнь? Если до этого момента дистанционные отношения не развалились, то, возможно, рано или поздно вы начнете жить вместе. Но нужно понимать, что на этом этапе никто из партнеров еще не может гарантировать, что всё получится. Кажется, что вы находитесь в отношениях давно, но знакомство с реальными привычками друг друга только начинается — и вам может не понравится то, что вы узнаете о своем партнере.

    Женщина, 29, Россия, 10 лет в LDR с украинцем:

    «За десять лет мы сменили несколько форматов отношений, в том числе почти без перерывов пару лет жили вместе и около года общались только виртуально (именно в такой последовательности). Эта гибкость — несомненный плюс LDR. Мы не привязаны друг к другу на 30 метрах одной квартиры (и даже на территории одного города или страны) и можем сами выбирать, как строить нашу жизнь. В итоге последние годы мы остановились на кочующем формате: живем несколько месяцев в России, несколько — в Украине, а между переездами на месяц-полтора разъезжаемся. Такая схема гостевого брака позволяет совместить лучшее из обычной семейной жизни (совместный быт, готовку, вечерний кинчик, долгие разговоры на кухне) с лучшим из холостой (возможность пожить в одиночестве, ни с кем не общаться или гулять и веселиться с друзьями, не спеша по вечерам домой. Теперь мы можем позволить себе добавлять к нашим переездам третьи страны: благодаря такому формату отношений профессионально мы развивались как цифровые кочевники, которые могут работать в любой точке мира».

    Как выжить в LDR

    Чтобы не облажаться в отношениях на расстоянии, нужно понимать, чего вы ждете друг от друга, — и проговорить это с партнером.

    Например, определитесь, приемлемо ли для вас заниматься сексом с другими людьми — или даже в дистанционных отношениях для вас важна сексуальная эксклюзивность.

    Если вы решили, что можете позволить себе связи на стороне, то помните о том, что физическая близость способствует выработке окситоцина и привязанности. Не забудьте обсудить и это: может быть, отношения на расстоянии покажутся вам идеальной базой для полиамории, а ваш партнер уже настроился на строгое воздержание.

    Расстояние учит выстраивать коммуникацию, так как приходится обсуждать всё, что вас волнует, словами. Когда вы наконец начнете жить вместе, этот навык очень пригодится.

    Девушка, 23, Украина, 3 года в LDR с россиянином:

    «Лучше обо всем договариваться на берегу. Как общаться, каким образом поддерживать, как решать конфликты, чего вы ждете от отношений и к чему хотите прийти, будут ли у вас дети и т. д. Потому что тратить несколько лет на человека, с которым у вас разные жизненные цели и ценности, — неразумно».

    Не сужайте весь свой мир до одной точки на карте — того места, где находится любимый человек. Нельзя, чтобы всё сходилось на нем одном. Откладывать свою социальную жизнь на потом только потому, что ваш любимый человек не может присутствовать в ней лично, — неправильно.

    Девушка, 21, Россия, 1 год в LDR с немцем:

    «Еще огромный минус, что вся жизнь в телефоне. Помню тусовки, на которых друзья говорили: „Эй, ну отложи айпад, пообщайся с нами“. А как я это сделаю, если там, за 700 км от меня, он хочет что-то обсудить именно сейчас и если я скажу: „Извини, я хочу побыть с друзьями, давай завтра обсудим это“, он будет переживать, заснуть не сможет. Был случай, когда я находилась в Барселоне и у меня не было мобильного интернета, а он настрочил кучу сообщений по теме, которую мы обсуждали до того, как я оказалась офлайн, какие-то выводы сам сделал, расстался со мной (!!!), настрочил моей сестре и ее парню, и это всё за пару часов моего отсутствия. Потом я вернулась, и он долго извинялся и исправлял последствия того, что сделал».

    Заведите совместные ритуалы. Звонки перед сном, обмен фотографиями из поездок, аудиосообщения с рассказом, как прошел день.

    Регулярные совместные действия помогают быть ближе. Благодаря гаджетам вы можете ужинать вместе, засыпать или ходить по магазинам — пользуйтесь этим.

    Не забывайте про секс. Технологии предоставляют много возможностей почувствовать сексуальную связь на расстоянии. Кроме секстинга и обмена эротическими фотографиями и видео существуют гаджеты, которыми можно управлять дистанционно из любой точки мира.

    Обсуждайте ваши ожидания друг от друга и вашего будущего. Если изначально у вас разные планы, из этого вряд ли выйдет что-то дельное.

    Вы хотите большой дом, собаку и кучу ребятишек, а партнер — путешествовать с одним рюкзаком по свету. Если ваши цели не совпадают, как бы вы ни любили человека — он не изменится. А если и изменится ради вас, то будет несчастен и виноваты в этом будете, скорее всего, вы. Но мы не этого хотим, так?

    Екатерина Игнатова, психолог:

    «В самом начале отношений партнерам важно обсудить, зачем им эти отношения в таком формате, какие есть варианты развития событий. Если для одного это просто отношения на время, а для другого — надежда на миграцию в другую страну, то лучше эти ожидания прояснить на старте. Чтобы не было обманутых надежд. Также важно договориться о частоте и способе общения. О том, можно ли иметь сексуальные отношения с кем-то еще. О том, что будет считаться изменой. О том, кто оплачивает расходы на организации встреч.

    На самом деле речь идет о так называемом договоре, который „заключается“ в любых отношениях. Просто содержание такого договора для отношений на расстоянии немного отличается».

    Встречайтесь. Если есть возможность увидеться, не пренебрегайте ею: совместное времяпрепровождение, пусть и короткое, поддержат вас на этапе LDR. Вам необходимы объятия и прикосновения для подпитки своей любви не только духовной, но и физической.

    Доверяйте. Без доверия не получится построить никаких отношений. Если вы будете постоянно изводить себя догадками, где ваш партнер, что делает и с кем, сойдете с ума.

    Несмотря на то что в отношениях на расстоянии утаить эмоции легче, делиться ими крайне важно. А поскольку вы не видите мимики человека, его глаз, его позы, нужно учиться проговаривать свои чувства.

    Помните о границах. Человек может не хотеть разговаривать, или ему просто неудобно использовать гаджет, даже если вы видите, что он онлайн. Он может устать — от работы или даже от вас. Уважайте желание вашего партнера побыть одному: настойчивый стук в чат может изводить не хуже «капанья на мозги» при личном общении.

    Снизьте свои ожидания. В LDR часто возникает проблема завышенных ожиданий. Помните, что никто не обязан их оправдывать.

    Не закрывайте глаза на недостатки. В отношениях на расстоянии легко игнорировать разногласия. Но есть ваши мировоззрения не совпадают, стоит признать этот факт на ранних стадиях, не дожидаясь крушения своих надежд.

    Обсуждайте привычки и планы. Если вы планируете жить вместе, имейте в виду, что иногда мелочи типа грязной чашки могут стать причиной краха идеальных романтических отношений на расстоянии. О дурных привычках друг друга лучше узнать заранее, чтобы морально подготовиться.

    Будьте готовы к трудностям. Когда вы съедетесь, фантазии не совпадут с реальностью у обоих — нужно быть к этому готовым, чтобы пережить этот этап.


    Кто-то расстается, кто-то начинает жить вместе, а кому-то комфортно находиться в отношениях на расстоянии постоянно — иначе моряки дальнего плавания или вахтовики не заводили бы семьи. Любой формат отношений правильный, если он удовлетворяет вас и вашего партнера.

    Пока я писала этот текст, мои отношения на расстоянии, которым я посвятила свой телеграм-канал, закончились. Это произошло не потому, что мы далеко или один из нас сошел с ума от ревности, нет. Просто мы поняли, что наши цели не совпадают.

    Отношения на расстоянии могут казаться «другими», но они существуют по тем же законам, что и все остальные: мы любим, стремимся быть вместе, и иногда у нас это получается. Ну а если нет — слава интернету! — в мире 7 миллиардов людей, и многие из них не против отношений на расстоянии.

    Блог психолога: выяснение отношений — полезно или нет?

    • Елена Савинова
    • психолог

    Не любите спорить? Вы просто не умеете это правильно делать!

    Типичной является ситуация: люди живут тихо-мирно, не ссорятся. И вдруг из-за разбитой чашки или безрассудно брошенного насмешливого слова кто-то из партнеров собирает вещи и хлопает дверью. Другой же остается шокированным: неужели чашка была настолько важна, или он (она) просто искали повод.

    От разбитой чашки — до «разбитого корыта»

    Существует ошибочное мнение, что если между людьми начинаются споры, то это свидетельствует об ухудшении отношений и начале конца любви.

    На самом деле, избегая конфликтов, мы выстраиваем психологическую защиту, избегая откровенного общения друг с другом.

    Отдавая предпочтение недомолвкам и закрытости, подсознательно стараемся не пустить никого в свой внутренний «кокон».

    Это позволяет, с одной стороны, сохранить неизменными собственные представления о мире и себе в нем. С другой, порадовать детское желание быть хорошими, то есть соответствовать ожиданиям других, а свои желания, а главное — нежелание и недовольство — скрывать как «плохие» эмоции. А то вдруг окажется, что нам, а не партнеру, нужно менять взгляды на жизнь. А это — процедура болезненная, потому что требует выхода из зоны комфорта.

    Все устраивать, конечно же, не может. Поэтому подавленное из-за невысказанного негатива раздражение накапливается, пока не происходит грандиозный взрыв, вызванный якобы какой-то «мелочью».

    Чтобы этого не произошло, спорить даже нужно, как ни странно, для соблюдения психогигиены отношений. Надо только следовать определенным правилам.

    Первое и главное уже определили — не подавлять недовольство, а трансформировать его в позитив в общей беседе по мере возникновения конфликтной ситуации. Потому что, если один конфликт не завершен, он будет переноситься на другие ситуации.

    Говорить нужно в режиме «здесь» и «сейчас», оперируя конкретными фактами, и избегая формулировок наподобие «Ты всегда так поступаешь» или «Ты никогда меня не …». Потому что это будет держать партнера в тупике вины.

    Откажитесь от оценок и сравнений, потому что они затрагивают достоинство партнера, в пользу собственных ощущений и переживаний. То есть, вместо «Ты — черствый истукан» говорите «Мне было неприятно слышать от тебя …», «Я почувствовала боль, когда ты …» и так далее.

    Объективная и субъективная логика

    Вспомните, большая часть конфликтов и подозрений строятся не на реальных фактах, а на наших интерпретациях каких-то совершенно невинных слов или событий.

    Например, простая «эсэмэска» в выходной на экране телефона жены с текстом: «Привет, как дела?» вызывает самые черные подозрения в супружеской измене.

    А из одного лишь факта, что человек вечером пришел домой поздно, жена делает ряд выводов: «Ты не один!», «Я тебе неинтересна» и конечно же — традиционный — «Ты меня не любишь».

    Итак, руководствуясь объективной логикой, мы выстраиваем факты в определенной последовательности, в результате чего становится очевидным само событие и его причины. Но это лучше получается в протоколах следователя.

    В человеческих отношениях преобладает, к сожалению, такой вид логики, когда события, которых скорее всего не было, строятся в виртуальном пространстве разыгравшегося воображения. И воспроизводят они не реальность, а скорее невротические состояния и комплексы человека, в голове которого все это происходит. Недостаток субъективной логики заключается в том, что нейтральным фактам приписывают определенные смыслы — в зависимости от неудовлетворенных потребностей и желаний того, кто это делает.

    Например, человек, которому из-за собственных личностных проблем стало казаться, что жена к нему охладела, молча собирал «доказательства» ее невнимательности и равнодушия. Женщина заметила отчужденность партнера, однако решила ничего не спрашивать, думая, что он либо устал, либо «у него кто-то есть».

    Поэтому, сообщение от коллеги, который хотел поменяться сменами, легло на подготовленную почву и стало в воображении мужчины материальным «подтверждением» его надуманного подозрения в неверности жены. Она же, в свою очередь, решила, когда любимый из-за нейтрального SMS-сообщения поднял бучу, значит изменяет сам и только искал повод «перевести стрелки».

    Ни то, ни другое не было правдой, но во время ссоры, когда сознание омрачается и эмоции зашкаливают, это мало кого волнует. Люди обмениваются не логичными доводами, а готовыми искаженными интерпретациями наподобие «ты меня не любишь» или «ты испортил мне жизнь» — в случае заниженной самооценки.

    Страх быть покинутым превращается в ревность, подавленная агрессия проявляется в обвинениях в жестокости и равнодушии. Нечего и говорить, что ни о каком конструктивном решении конфликтной ситуации в таких условиях речь уже не идет.

    Поэтому, не надо молча терпеть и страдать якобы для того, чтобы сохранить иллюзию согласия. Если бы наши герои вовремя спокойно поговорили друг с другом о своих сомнениях и опасениях, это позволило бы им избежать разрушительного скандала и беспочвенных взаимных обид.

    Зачем спорить с прошлым

    Но почему взрослые и успешные в социальной жизни люди не способны так же эффективно решать конфликтные ситуации со своими близкими?

    Причина в том, что на работе наши роли и психологические позиции тождественны: взрослые общаются со взрослыми. В супружеских отношениях мы часто переходим на детско-родительские позиции.

    Психологи считают, что таким образом мы пытаемся в отношениях с партнером «исправить» те недостатки, которые мешали нам нормально общаться с родителями. Если там у нас остались конфликты, мы подсознательно «отрабатываем» их уже в собственной семье.

    Общаясь с супругом, мы как будто все еще продолжаем что-то доказывать отцу или матери. Итак, незаметно для себя переходим из социального, взрослого уровня на детский, эмоциональный. Именно это и мешает спорить по-взрослому, без истерик и обид.

    В чем отличие? Для ребенка любовь — превыше всего, поэтому часто люди во взрослой жизни избегают споров, опасаясь наказания лишением любви. Взрослые ориентируется на понимание, поэтому обычно справляются с колебаниями интенсивности любви.

    Ребенок реагирует на жесты, тембр голоса, взрослому важен смысл разговора. В ходе воспитания часто используются эмоциональные санкции: обида, агрессия, холодность. В супружеской жизни мы имеем дело со сложившейся личностью, поэтому такое «воспитание» неуместно.

    Споря, дети ультимативно и жестко отстаивают свою точку зрения (все или ничего), они не считаются с желаниями других. Взрослые же занимают более гибкую позицию, склонны уступать, идти на компромисс.

    Так что можете сами проследить, какая линия поведения присуща вам, когда вы выясняете отношения. И если в ней преобладает детское, стихийно-инфантильное, то не стоит ли это на пути поиска общего языка, не стоит ли наконец повзрослеть?

    В любом случае, уважайте партнера. Ведь предмет спора быстро испарится из сознания, а вот оскорбительные слова запомнятся на долгие годы.

    8 Упражнения по общению в отношениях на расстоянии

    Проблемы со связью неизбежны в любых отношениях, и проблемы на расстоянии не исключение. Но когда вы добавляете разницу во времени, прерывания Wi-Fi и то, что чувствуете, как или , не видя друг друга, что ж, любовь — это поле битвы на совершенно ином уровне.

    К счастью, есть простые повседневные решения, которые вы можете начать практиковать, чтобы оптимизировать ваше соединение (личное, а не Wi-Fi).Вот восемь упражнений, которые помогут улучшить общение в отношениях на расстоянии:

    1. Регулярно планируйте свое время «вместе»

    Время, как правило, является одной из самых серьезных проблем в отношениях на расстоянии. К сожалению, нет простого волшебного решения. Мы все заняты и у нас своя жизнь — и это верно для всех, независимо от того, живет ли их партнер в квартале от нас или за границей.

    Придерживайтесь установленного согласованного графика

    Ключом к разрешению временных конфликтов является выделение определенного временного периода каждый день (или через день, или всякий раз, когда вы оба можете управлять), и придерживаться этого же временного периода. последовательно, пока это не станет рутиной.

    Относитесь к этому как к чистке зубов или принятию душа (но, знаете ли, весело!), И убедитесь, что вы оба занимаетесь приоритетом №1 друг для друга в течение запланированного времени.

    Не можете провести время вместе? Вместо этого отправьте видео!

    Если что-то всплывет (а это будет — это жизнь!), И вы не сможете сделать это для своего видео или телефонного сеанса, отправьте вместо этого заранее записанное сообщение. Это может быть подробный отчет о вашем дне, аудиозапись вашего пения в душе или что-нибудь еще, чем вы обычно делитесь со своим партнером в реале.

    2. Отправляйте подарки и пакеты услуг по уходу

    В онлайн-общении есть очевидное удовольствие — мемы, гифки и особенно селфи — настоящее удовольствие. Но одна из самых больших проблем, связанных с отношениями на большом расстоянии, — это отсутствие физического соединения . И хотя личному общению ничто не заменит, лучшим вариантом может стать продуманный набор услуг по уходу.

    В то время как содержимое вашей посылки остается на ваше усмотрение, некоторые начальные идеи включают:

    • Книга, которую вы можете читать одновременно (бонусные баллы, если вы добавите надпись!)
    • Предметы повседневного обихода, которые будут напоминать Они могут быть такими же простыми, как кружка с собой, или такими же продуманными, как вязаный вручную шарф, на который вы опрыскали парфюмом / одеколоном.
    • Ваш любимый чай или упакованное печенье — купите и себе, так что вы можете наслаждаться ими одновременно!
    • Enso — уникальный гаджет, который делится вашим сердцебиением с близкими в любой точке мира.

    Подарки для отношений на расстоянии, которые вы отправляете своему партнеру, будут напоминать ему о вас каждый день и благословлять его этим чувством вашего физического присутствия.

    3. Присваивайте друг другу милые индивидуальные имена для домашних животных

    «Имена домашних животных — это так весело!» — говорит Мелисса Кестер, семейный терапевт из Манхэттена. «Наши любовники особенные — и, если они не против, имена домашних животных подчеркивают нашу близость и уникальные отношения».

    В конце концов, поиск творческих способов построить близость — это главное в игре на длинные дистанции.Присвоение друг другу специальных прозвищ — и сохранение их в качестве контактной информации в телефоне — в телефоне укрепляет вашу связь.

    4. Проявите творческий подход к общению.

    В дополнение к запланированным видеозвонкам попробуйте использовать веселые и уникальные способы общения. Специально для пар, живущих на расстоянии, существует множество приложений, которые улучшают их отношения.

    Оцените эти приложения:

    • Пара: создает частную социальную сеть для вас и вашего партнера для получения обновлений, фотографий, видео и других материалов.Гарантированное «лайк» каждый раз?
    • LokLok: позволяет отправлять дудлы на экраны друг друга (доступно только для пользователей Android).
    • Rabbit: смотрите Netflix и фильмы вместе из любой точки мира благодаря этому приложению, которое помогает вам транслировать шоу одновременно.

    5. Делайте дела вместе!

    Конечно, вы можете быть далеко друг от друга, но это не значит, что вы не можете весело провести время вместе!

    В зависимости от того, насколько значительна разница в часовых поясах, прогуляйтесь по парку в вашем районе в одно и то же время и поделитесь своим окружением друг с другом с помощью видеозвонка.

    Пока вы делитесь впечатлениями друг с другом, вы можете имитировать совместные свидания и совместные веселые занятия.

    6. Ставьте приоритет голосовых и видеозвонков перед текстовыми сообщениями

    Конечно, текстовые сообщения — это быстро и удобно, но это оставляет дверь открытой для опасного недопонимания и путаницы. («Почему она использовала точку? Она злится на меня?»)

    Итак, когда дело доходит до отношений на расстоянии, ничто не может заменить видеозвонки, телефонные разговоры и просто прослушивание голосов друг друга.

    7. Практикуйте активное слушание друг с другом

    Кестер рекомендует регулярно практиковать активное слушание. «Старайтесь не переводить фокус на себя немедленно», — советует она. «Признавайте то, что говорит ваша любовь, чтобы дать им почувствовать себя услышанными и любимыми».

    Говорит ли ваш партнер о своих занятиях, своем рабочем дне или общей семейной драме, убедитесь, что он чувствует себя ценным и услышанным. Попробуйте перефразировать то, что вам говорит партнер, предлагая подтверждающие ответы и поощряя их рассказывать вам больше.

    8. Планируйте поводы для встречи друг с другом — и разделяйте планы поровну.

    Для большинства пар возможными отношения на расстоянии делает осознание того, что вы снова увидите друг друга в какой-то момент в ближайшем будущем.

    График, доступность и финансы у всех различаются, но старайтесь планировать посещения на выходные или праздничные дни, когда у вас есть возможность. Будь то два часа езды на машине или международный самолет, обязательно поделитесь своими обязанностями по планированию (такое приложение, как TripIt, может помочь упростить процесс) для любых потенциальных отпусков.

    Отношения на расстоянии могут быть непростыми, но если вы с правильным человеком, они могут того стоить. Приложив усилия, четко сформулированные ожидания с обеих сторон, а также честно, весело и часто общаясь, вы можете построить близость и прочную и прочную любовь со своим партнером — независимо от того, насколько далеко они могут быть.

    Десять удивительных способов связаться с удаленным партнером

    Вот десять удивительных способов установить связь со своим дальним партнером.

    Хотя мужчины часто управляют эмоциональным накалом, стремясь дистанцироваться, удаленным партнером в ваших отношениях может быть женщина. Тот же совет действует независимо от того, кто «дистанцируется».

    1. Уважайте различия. В одном из моих любимых мультфильмов собака и кошка вместе лежат в постели. Собака выглядит угрюмой, читая книгу под названием «Собаки, которые слишком любят». Говорит кот. «Я не отдаляюсь! Я кот, черт возьми. Мультфильм напоминает нам, что отношения требуют глубокого уважения к различиям.Различия не означают, что один человек прав, а другой нет.

    2. Не принимайте это лично. Вы можете быть замужем за частным парнем, который не хочет расспрашивать вас после каждого званого обеда или подробно рассказывать о симптомах своего желудочного гриппа. Если вы менее лично видите потребность вашего партнера в уединении и пространстве, вы сможете спокойно пригласить его к себе, а не с тревогой или гневом требовать этого.

    3. Прекратите преследование. Когда мы расстроены недоступностью партнера, мы можем автоматически переходить в «режим преследования», что только усугубляет проблему.Если вы будете преследовать дальнобойщика, он отдалится больше. Считайте это законом физики.

    4. Понизьте интенсивность. Выход из режима преследования может означать снижение уровня вашей интенсивности, что включает в себя громкую, быструю речь, перебивание, слишком много разговоров и предложение помощи или советы, о которых не просят. Дело не в том, что с вами или вашей личностью что-то не так. Просто у многих дистанционеров внутренняя аллергия на интенсивность, и они со временем становятся все более дистанцированными.Иногда виной всему просто количество предложений или резкость в голосе.

    5 . Дай ему место . Если у вас есть привычка парить или давать советы, когда он готовит ужин, складывает белье или укладывает детей спать, перейдите в другую комнату, где вы не сможете наблюдать за тем, что он делает. Не пишите и не звоните ему, если в этом нет необходимости. Помните, что дистанционеры открываются наиболее свободно, когда партнер не преследует и не критикует их. Если у вас есть конструктивная критика, скажите это одним или двумя предложениями («Я хочу, чтобы вы поблагодарили вас, когда я приготовлю вам ужин») и оставьте все как есть.

    6. M Дата, а не диагноз. Если вам нужно больше общения, предложите занятие («Я слышал, есть новый итальянский ресторан — не хотите ли вы посетить его на этой неделе?») Воздержитесь от диагностики вашего партнера («Я чувствую, что вы закрылись») или брак («На самом деле мы больше не общаемся») Вместо того, чтобы говорить о коммуникации — говорить о том, как вы не разговариваете — просто попробуйте поговорить.

    7. P Добивайтесь своих целей, а не своего партнера. Какие таланты или хобби вы могли бы развить? Каковы ваши рабочие цели? Каковы ваши ценности в отношении того, чтобы быть хорошей сестрой, дочерью или тетей? Вы хотите завести новых друзей или проводить больше времени со старыми? Вы занимаетесь спортом, хорошо питаетесь и заботитесь о себе? Какой дом вы хотите создать? Вы полезны другим? Сосредоточение внимания на себе — лучшее противоядие от чрезмерной сосредоточенности на далеком партнере.

    8. Попробуй нового себя! Если вы знаете, что будете настаивать на разговоре со своим партнером, если останетесь дома, выйдите с другом.Если вы идете в кино и злитесь из-за того, что он не берет вас за руку и не признает ваше присутствие, говорите только о фильме, когда вы выходите из кинотеатра, а не о своих обиженных чувствах.

    9. Согрейте сердце вашего партнера. Прекращение погони не означает отстранение от себя или холодное отстранение. Делайте то, что, как вы знаете, заставит его почувствовать себя ценным и особенным. Похвалите детали («Вы были так забавны на вечеринке вчера вечером») и ослабьте критику.

    10. Будь первым, кто изменится. Даже самые лучшие браки застревают на слишком большом расстоянии или слишком интенсивно. Вместо того, чтобы оставаться на автопилоте (то есть делать то, что вы делаете естественно), изменитесь первым.

    «Брачные правила» научат вас больше общаться с дальним партнером. Никогда не поздно дать шанс даже самым далеким (или напряженным) отношениям.

    Междугородних отношений: о чем поговорить по телефону

    Автор: Джессика Андерсон

    Обновлено 2 сентября 2021 г.

    Люди думают, что отношения на расстоянии не работают, поскольку расстояние создает напряжение в отношениях, и трудно не видеть друг друга.

    Отношения на расстоянии. Испытайте прочность связи между двумя людьми.

    Обсудите свою личную жизнь с опытным онлайн-терапевтом. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой. Источник: rawpixel.com

    Некоторые люди могут предположить, что один или оба партнера в конечном итоге изменят или встретят кого-то другого. Это верно только для пар, которые не могут или не хотят вкладывать в отношения работу по их развитию и укреплению.Однако, обладая сильными коммуникативными навыками и крепкой связью, вы можете наладить отношения на расстоянии. Крепкое общение — одна из важнейших составляющих успешных долгосрочных отношений. Технологии чрезвычайно полезны не только потому, что они не требуют больших затрат, чтобы оставаться на связи и чувствовать себя на связи, как это было в прошлом, но и потому, что существует множество способов оставаться на связи: FaceTime, Skype, текстовые сообщения, видеосообщения, изображения и т. Д. старый добрый телефонный звонок. Итак, в чем может быть проблема? Для начала: что, если вам трудно понять, о чем говорить? Что делать, если через несколько минут вам больше нечего сказать?

    Согласно статье Лары Резерфорд-Моррисон «Как выжить в отношениях на расстоянии, когда ты ужасно разговариваешь по телефону», есть несколько способов решить эту проблему.Однако почувствовать связь возможно, когда вы плохо общаетесь по телефону. Вот несколько советов, которые помогут вам оставаться сильными в отношениях на расстоянии. С этими советами вы даже можете обнаружить, что свидания на расстоянии более увлекательны и увлекательны.

    О чем стоит поговорить по телефону, находясь в междугородней связи

    Основным преимуществом современных технологий является то, что вы можете общаться в видеочате вместо обычных телефонных звонков.Вы действительно можете видеть их лица, когда разговариваете с ними по телефону. Не только это, но вы также можете иногда видеть, что они делают, что дает вам более сильное чувство связи. Допустим, ваша девушка временно переехала на работу и живет в новой квартире. Это могло заставить ее казаться на расстоянии 1000 миль, но теперь она может много ходить, пока вы говорите по телефону, и фактически показывать вам свою квартиру, и это больше не будет казаться загадкой или тем, что она бросает вас. Это также, конечно, важный повод для разговора, и вы оба можете наслаждаться разговорами о ее квартире, от обновленной кухни до крошечной ванной комнаты.Итак, благодаря технологиям вы можете найти способ увидеть своего любимого человека, несмотря на географическое разделение. Квартира или любые новые изменения в жизни могут стать отличным поводом для разговора по телефону.

    Когда дело доходит до придумывания того, о чем можно поговорить по телефону, вам действительно не нужно форсировать это. Иногда, просто увидев их лицо, вы заведете естественный разговор. Люди в отношениях на расстоянии работают, потому что они могут общаться, несмотря на свои часовые пояса или разлуку. Вы также не хотите зацикливаться на том, что каждый вечер вы оба должны разговаривать в 20:30.м. Важно, чтобы вы оставляли место для спонтанности, и когда вы думаете друг о друге, звоните или пишите в это время. Таким образом, ваши отношения по-прежнему будут веселыми и непредсказуемыми. Что-то короткое, но вдумчивое гораздо важнее, чем пытаться сделать так, чтобы ваш разговор был долгим. Когда вы думаете о том, о чем можно поговорить по телефону, важно помнить о качестве, а не о количестве. Это особенное событие — просыпаться от текстового сообщения, в котором говорится: «Доброе утро, я люблю тебя и надеюсь, что у тебя отличный день!» Также очень приятно получить быстрый звонок в обеденное время по единственной причине, кроме голосов друг друга.С учетом сказанного, нет ничего плохого в том, чтобы иметь что-то особенное, что только для вас двоих, что держит вас на связи. Может быть, несмотря ни на что, вы звоните по телефону, чтобы пожелать спокойной ночи, даже если вы очень устали. Также было бы неплохо попытаться использовать дополнительные слова любви, поскольку вы не можете быть физически ласковыми. Это особые вещи, о которых можно поговорить по телефону, которые помогут вам почувствовать себя ближе. Пары, находящиеся на большом расстоянии, не могут найти время поговорить друг с другом, поэтому запланированные звонки могут быть важны для вашего расписания.

    Очень важно помнить, что если у вас новые отношения на расстоянии, вам потребуется время, чтобы сформировать распорядок того, чего ожидать. Сначала это может быть неудобно, и это нормально. Общение — это навык, которому нужно научиться, и консультанты действительно могут ему помочь. Если вам сложно общаться и поддерживать беседу, было бы неплохо обратиться к консультанту на BetterHelp. Ваш консультант может помочь вам оценить ваши слабые и сильные стороны, а также как укрепить свои слабые стороны и получить максимальную отдачу от ваших сильных сторон.

    Также важно помнить, что ваши отношения могут быть на расстоянии, но они не сильно отличаются от любых других отношений. Вы просто видите друг друга реже, но по-прежнему живете друг с другом. Расскажите своей второй половинке о своем дне. Если подумать, ваш день, вероятно, наполнен вещами, о которых можно поговорить по телефону. Если вы видите что-то забавное, сделайте снимок и отправьте ей. Это все, что вы бы сделали, даже если бы у вас не было отношений на расстоянии.Не думайте, что ваши отношения останутся крепкими только потому, что вы не проводите время вместе. Общение с вашим партнером, находящимся на расстоянии, жизненно важно для того, чтобы отношения на расстоянии работали.

    Общение — это больше, чем обмен словами. Он делится правильными словами. Никто не хочет разговаривать по телефону там, где разговор носит принудительный характер, поэтому подумайте о вещах, чтобы поговорить по телефону, а не просто звонить, чтобы позвонить. Отношения на расстоянии действительно могут быть действительно хорошей возможностью поговорить о чувствах, надеждах и т. Д. борьба, мечты — в основном позволить себе быть уязвимым.Это действительно укрепит ваши отношения. В Интернете также есть действительно забавные предложения, которые вы и ваша вторая половинка можете попробовать. Например, задаваемый вопрос, например: «Какое у вас самое раннее воспоминание». Это не только укрепит ваши отношения, но и добавит много возможностей для дальнейшего разговора.

    Вам и вашей второй половинке также необходимо поговорить о том, чего вы ждете. Можно подумать, что несколько сообщений в течение дня, звонок утром и видеозвонок ночью — это идеальный вариант, и другой партнер может чувствовать себя подавленным.Если вас беспокоит такая ситуация, просто поговорите со своим партнером и найдите компромисс.

    Если телефонный разговор превращается в большую ссору (время от времени междугородные разговоры БЫВАЮТ стрессом, а все пары время от времени ссорятся), вполне нормально сказать, что вы хотели бы возобновить разговор позже. Это особенно важно, если это телефонный звонок, а не видеозвонок, когда вы не можете увидеть язык тела и выражение лица собеседника.

    Не бойтесь пробовать другие средства общения в отношениях на расстоянии.Вы также можете отправлять текстовые сообщения, электронную почту и отправлять письма и пакеты по почте. Или вы можете общаться в социальных сетях, а также часто публиковать сообщения друг о друге. Благодаря таким всплескам общения вы можете поддерживать искру в своих отношениях.

    Вы также можете сделать так, чтобы ваше время, потраченное на общение, было особенным. Например, в пятницу вечером вы оба получаете бутылку вина, сидите на улице и выпиваете бокал «вместе». Это может быть невероятно полезно, особенно если вы будете разлучены надолго.Отношения на расстоянии требуют нормального повседневного образа жизни, поэтому не бойтесь сесть и устроить виртуальное свидание. В конце концов, вы хотите прожить свою лучшую жизнь, поскольку находитесь в отношениях на расстоянии. Так что делайте то, что вы обычно делаете, за исключением виртуального общения. Если вы все еще ищете, о чем поговорить с кем-нибудь по телефону, продолжайте читать.

    50 лучших тем для разговора по телефону

    Источник: rawpixel.com

    Если вам сложно найти, о чем поговорить по телефону, знайте, что вы не одиноки.Связь на большом расстоянии может быть проблемой во многих отношениях. Если у вас возникли проблемы с поиском идей самостоятельно, подумайте о выборе следующих тем для обсуждения.

    1. Поездка на работу
    2. Что вы ели на завтрак
    3. Планы на следующую встречу
    4. Ваши мысли о новостях дня
    5. Разница в погоде между вашими двумя местоположениями
    6. Отпуск вашей мечты
    7. Ваши текущие цели
    8. Забавная история, когда вы впервые встретились
    9. Секрет детства
    10. Ваш рабочий день
    11. Что вы ели на обед
    12. Стрессоры в вашей жизни
    13. Последняя игра вашей любимой спортивной команды
    14. Ваши планы на ужин
    15. Как вы относитесь к дальней части ваших отношений
    16. Что бы вы делали, если бы сейчас находились в той же комнате
    17. Забавная история про ваших питомцев
    18. Ваши планы на будущее пары
    19. Одна новая вещь, которую вы сделали на этой неделе
    20. Твоя любимая песня
    21. Ваши ближайшие планы с друзьями
    22. Странный факт о себе
    23. Последнее, что купили
    24. Веселая игра, в которую вы играете на своем телефоне
    25. Книга, которую вы сейчас читаете
    26. Какой будет жизнь, когда вы когда-нибудь поживете вместе
    27. Что на тебе надето
    28. Еда, которую вы жаждете
    29. Ваш любимый кофе
    30. Как поживают члены вашей семьи
    31. Что вам не хватает друг о друге
    32. Что-то, что вы можете сделать вместе по телефону
    33. Спланируйте следующее свидание
    34. Обратный отсчет дней, пока вы не увидите друг друга
    35. Следующая вещь в вашем списке покупок
    36. Что-то интересное, что вы видели по телевизору
    37. Воспоминание из средней школы
    38. Упражнение дня
    39. Как сильно вы любите друг друга
    40. То, чего вы боитесь
    41. Ваша нелюбимая домашняя работа
    42. Твой зверь
    43. Вид из окна
    44. Что-то хорошее, что вы сделали для незнакомца
    45. Что-то, что вы хотели бы изменить
    46. Задание, которое вы откладывали
    47. Составьте план, чтобы писать друг другу письма
    48. Как складываются отношения с проблемами на расстоянии
    49. Фильм, который вы хотите посмотреть
    50. Как вы спали прошлой ночью

    Даже с учетом всех этих технологических обновлений и советов, перечисленных выше, отношения на большом расстоянии требуют работы, чтобы поддерживать их.Не позволяйте никому, например, семье и друзьям, которые, вероятно, исходить из лучших побуждений, заставлять вас думать, что отношения на расстоянии — это плохая идея или слишком сложная идея. Вы знаете, что подходит именно вам. Слушайте свои инстинкты. Отношения на расстоянии, как и другие отношения, будут иметь взлеты и падения, и это нормально.

    Лучшие советы для разговора по телефону в междугородних отношениях

    Отношения на расстоянии Проверьте прочность связи между двумя людьми

    Обсудите свою личную жизнь с опытным онлайн-терапевтом Источник: rawpixel.com

    Если вы хотите, чтобы ваши отношения на расстоянии работали, примите к сведению приведенные ниже лучшие советы. Если вы примете во внимание эти советы, вы и ваш партнер продолжите жить своей лучшей жизнью вместе, даже если живете отдельно. Пары дальнего следования могут пережить , если вам нужно изменить свою жизнь и распорядок для них.

    Один из лучших советов парам, живущим на большом расстоянии, которые хотят долгосрочных отношений, — это установить некоторые основные правила. Причина, по которой это один из лучших советов, заключается в том, что основные правила и границы жизненно важны для того, чтобы вы оставались сильными в разлуке.Есть ли какие-либо положения и условия, конфиденциальность или границы, которые вы хотите установить? Вы отменяете друг друга, чтобы пообщаться с друзьями и семьей? При каких обстоятельствах друзья и семья должны быть на заднем плане ваших телефонных звонков? Знание того, что ваш партнер думает об определенных вещах, поможет вашим отношениям на расстоянии.

    Если вы боретесь с работой, которую требуют отношения на расстоянии, подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки. Группы поддержки помогают отношениям работать, давая вам сообщество людей, которые занимаются одними и теми же проблемами.Существует множество виртуальных групп поддержки, куда пары со всего мира подключаются, чтобы обсудить свои проблемы и переживания. Возможно, это пойдет на пользу вам и вашему партнеру по дальней связи.

    Помните, когда вы вступаете в отношения на расстоянии, общение очень важно. Когда вы не общаетесь со своим партнером эффективно, ваши отношения будет намного труднее поддерживать. Вы должны сообщить им, как вы себя чувствуете, чего вам в них не хватает, о своем распорядке дня и о том, когда у вас есть свободное время для видеочата.Когда вы общаетесь с ними, ваша пара на расстоянии будет очень гладкой.

    Часто задаваемые вопросы о междугородних отношениях

    Продолжаются ли отношения на расстоянии?

    Они определенно могут продлиться, если вы и ваш партнер предназначены для этого. Помните, что любые отношения могут потерпеть неудачу. То, что ваши отношения могут потерпеть неудачу, не означает, что это произойдет. Если вы и ваш партнер серьезно относитесь друг к другу, вам не нужно беспокоиться о расстоянии.Просто постарайтесь хорошо общаться и часто видеться. Это обеспечит позитивное развитие ваших отношений.

    Какой процент отношений на расстоянии разрывается?

    По оценкам экспертов, 40 процентов отношений на расстоянии разрываются. Но не позволяйте этому разочаровывать вас! Подумайте об отношениях, в которых вы были. Если кто-то был с четырьмя людьми в течение своей жизни и в конечном итоге женился на одном, это означает, что 75% его отношений потерпели неудачу, и только 25% были успешными.Иногда пары распадаются, потому что этого не должно было быть. Так что не расстраивайтесь из-за большого количества неудач в отношениях на расстоянии.

    Как вы поддерживаете отношения на расстоянии?

    Вы можете поддерживать отношения на расстоянии, работая над этим постоянно. Когда вы любите человека, вы сохраняете мотивацию и желание работать над своими отношениями. Приложите необходимые усилия и время, чтобы пообщаться со своим партнером и показать ему, что вы его любите.Поговорите с ними по телефону, когда сможете, расскажите им о своем дне и будьте хорошим слушателем, когда они говорят об их. Кроме того, по возможности уделяйте время их посещению — это поможет сохранить ваши отношения.

    Почему рушатся отношения на расстоянии?

    Отношения на расстоянии обычно не работают из-за проблем со связью. Отношения на расстоянии могут быть очень стрессовыми, и общение может быть истолковано неверно. Или пары могут обнаружить, что они теряют искру, потому что их физическая связь больше не существует.Если ваши отношения на расстоянии терпят неудачу, это, скорее всего, потому, что вы и ваш партнер изначально были несовместимы. Расстояние только усугубляет проблемы, которые уже существовали, поэтому в большинстве случаев расстояние не является истинной причиной отказа. Вполне вероятно, что эти проблемы все равно возникнут, но расстояние было быстрым, чтобы выявить их.

    Стоит ли разговаривать каждый день в отношениях на расстоянии?

    Лучше хотя бы каждый день писать текстовые сообщения в междугородных отношениях.Когда вы не видите их ежедневно или еженедельно, общение будет более важным. Даже если это текст «доброе утро» и «спокойной ночи» каждый день, это все равно какая-то форма общения. Затем, когда вы оба свободны, выделяйте один-два часа, чтобы поговорить по телефону или в видеочате. Если у вас двоих не очень плотный график, у вас должно быть больше времени на разговоры. Если вы будете говорить чаще, вы, вероятно, обнаружите, что ваши отношения крепче.

    Может ли расстояние убить отношения?

    Расстояние, безусловно, может убить отношения на расстоянии.Однако это не обязательно. Когда дело доходит до того, чтобы наладить отношения на расстоянии, они будут успешными только в том случае, если вы добьетесь успеха. Если вы оба прикладываете как можно больше усилий, то расстояние, скорее всего, не убьет ваши отношения. Однако, если один или оба из вас не приложат усилий, вы почувствуете, что отношения ухудшаются.

    Распространена ли измена в отношениях на расстоянии?

    Трудно сказать, распространена ли измена в отношениях на расстоянии. Когда дело доходит до сбора статистики, многие люди не признаются в мошенничестве, поскольку знают, что это неправильно.Однако обман не так распространен, как думают многие. Исследования показывают, что менее 25% отношений имеют отношения вне брака. Теперь эта статистика, вероятно, примерно такая же процентная доля для отношений на расстоянии. Но если вы не доверяете партнеру, скорее всего, проблема возникла. Поговорите с ними об этом и поработайте над проблемами, связанными с доверием.

    Может ли мужчина оставаться верным в отношениях на расстоянии?

    Совершенно верно! Существует стереотип, что мужчины и неспособны оставаться верными в отношениях, когда их лишают личной активности.Скорее всего, это из-за того, что мужчинам дан образ, движимый сексом. Однако мужчины, безусловно, могут оставаться верными в отношениях на расстоянии. Если вы не уверены, что ваш парень или супруга будут вам верны, вам нужно выразить это им и решить любую проблему с доверием, которая у вас есть.

    Разве измена в отношениях на расстоянии — это нормально?

    Когда дело доходит до измены в отношениях на расстоянии, все права защищены, как и в обычных отношениях. То есть нет, жульничество — это не нормально.В нормальных отношениях измена недопустима. В отношениях на расстоянии только то, что вы не видите своего партнера, не означает, что вы можете изменять ему. Если вы с партнером обсуждали встречи с другими людьми, то это нормально. Но если вы делаете это за их спиной, тогда это не нормально.

    Чего нельзя делать в отношениях на расстоянии?

    Чтобы отношения на расстоянии работали, вы должны обсудить границы и ожидания.Все отношения очень разные, поэтому ответ на этот вопрос будет разным. Однако можно с уверенностью сказать, что намеренно игнорировать партнера и изменять ему неправильно. Эти два действия никогда не должны происходить, когда вы пытаетесь наладить отношения на расстоянии.

    Как часто нужно разговаривать в отношениях на расстоянии?

    Как часто вы разговариваете, зависит от вашего расписания и индивидуальных потребностей. Если у вас двоих плотный график, вы, скорее всего, не сможете разговаривать очень часто.Или, если вам двоим не нужно много общаться, чтобы передать свои чувства, возможно, вам не захочется разговаривать все время. Однако, если можете, старайтесь писать текст хотя бы один или два раза в день. Затем назначьте телефонный звонок или видеочат хотя бы один или два раза в неделю, чтобы вы могли слышать голоса друг друга.

    Когда звонить, чтобы разорвать междугородние отношения?

    Вы чувствуете, что готовы изменить свою жизнь ради человека, но он не желает делать то же самое? В отношениях на расстоянии работа обязательна.В противном случае вы можете ошибиться в общении или потеряете искру, которая у вас двоих когда-то была без работы. Ваш второй половинкой также может рассчитывать, что вы будете часто ездить, чтобы видеться с ними, но у вас нет на это времени. Вот почему люди предупреждают вас, что отношения на расстоянии могут изменить вашу жизнь. Если вы не хотите менять свою жизнь или ваш партнер не желает менять свою, возможно, пришло время бросить это дело.

    Еще один признак того, что пора прекратить отношения на расстоянии, — это то, что вы больше не любите этого человека.Хотя это обычное явление, когда вы теряете волнение и начинаете ненавидеть дистанцию, вы не должны терять чувств к своему партнеру, находящемуся на большом расстоянии. Вы оба заслуживаете того, чтобы прожить свою лучшую жизнь, и если ваши отношения больше не приносят удовольствия, возможно, вашим отношениям не суждено быть. Отношения работают, когда оба партнера наслаждаются ими. Итак, ваши отношения на расстоянии могут не работать, если вы двое несчастны.

    Причина разрыва — дальние расстояния?

    Междугородняя связь — не повод для расставания, если вы готовы вложить в нее свою работу.Хотя может показаться, что вам нужно изменить свою жизнь, чтобы оставаться вместе, это того стоит для подходящего человека. Но если вы не видите, что это работает, один из лучших советов — просто прекратить это сейчас. Если вы останетесь вместе еще много месяцев, разрыв отношений на расстоянии будет невероятно болезненным. Когда вы знаете, что этот человек вам не подходит, то работа на расстоянии, возможно, того не стоит. Но не расставайтесь с любимым человеком из-за того, что вы будете разделены географически.

    Почему так сложно на больших расстояниях?

    На расстоянии может быть сложно, потому что это требует от вас изменить свою жизнь. Даже если вы завязываете отношения с кем-то, кто живет рядом с вами, вы в основном живете по тому же распорядку. Вы можете просто взять своего партнера с собой, когда будете ходить за продуктами, гулять с друзьями и семьей и жить своей лучшей жизнью только со своим партнером. С дальними расстояниями вы должны изменить свою жизнь и распорядок дня. Вместо того, чтобы выходить на улицу по выходным, вам, возможно, придется оставаться дома, чтобы общаться по FaceTime со своим партнером по дальней связи.

    Помимо того, как вы должны изменить свою жизнь в отношениях на расстоянии, важно еще больше общаться. Чтобы ваши отношения работали, вы должны много общаться со своим партнером, который находится на расстоянии. Поскольку общение в основном будет осуществляться по телефону, вы должны быть предельно ясными и настойчивыми. Скорее всего, вам придется чаще общаться с помощью текстовых сообщений или телефонных звонков, поскольку они заменят более традиционные методы связи.

    Какова вероятность успеха отношений на расстоянии?

    Успешность отношений на расстоянии составляет около 60%.Это может быть удивительно много, особенно если учесть, сколько людей расстается при личных отношениях. Это просто показывает, что если вы любите кого-то, дополнительная работа для отношений на расстоянии того стоит. И, конечно же, не обязательно расставаться с кем-то только потому, что ему нужно уехать на работу или учебу.

    Если вы когда-нибудь почувствуете, что у вас возникли проблемы с налаживанием отношений на расстоянии, вы можете попросить совета на платформе онлайн-терапии BetterHelp.Тысячи обученных профессионалов готовы помочь вам. Многие профессиональные консультанты BetterHelp специализируются на отношениях на расстоянии и даже могут помочь вам и вашему партнеру поработать над вашими коммуникативными навыками. Ниже приведены некоторые обзоры консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

    Отзывы консультанта

    «Марк очень внимательно относился ко всему, что я раскрываю. Он не только оказал мне поддержку, но и дал мне понять и воодушевить, чтобы я знал, что я нахожусь на правильном пути к самосовершенствованию и открытиям.Кроме того, Марк дал мне ценную информацию о моих романтических отношениях, в частности, узнав больше о динамике отношений и о том, как построить более крепкие и здоровые отношения ».


    «Дженнифер изменила мои отношения и помогла мне справиться с проблемами, с которыми я борюсь. Она дает мне инструменты и знания, чтобы поддержать меня в будущем! »

    Вывод <

    Отношения на расстоянии — это тяжело.Иногда они могут даже казаться невыносимыми — когда вы так сильно хотите быть рядом с человеком, который делает вас самым счастливым, но вы не можете этого сделать. Несмотря на эти моменты, существуют инструменты, которые действительно помогут вам построить самые крепкие отношения. Сделайте глубокий вдох и двигайтесь вперед. Сделайте первый шаг сегодня.

    LDR Связь и 6 ОСНОВНЫХ КЛЮЧЕЙ К УСПЕХУ

    Общение не так важно в отношениях…

    НИКОГДА НЕ СКАЗАЛ!

    Любые отношения должны быть успешными, и если говорить откровенно, то для отношений на расстоянии это еще не сказать.

    «Но почему именно…?»

    Что ж, наш друг Уилл из компании Long Distance Fun здесь, чтобы помочь!

    Как и мы, Уилл и его девушка пережили международный и многоязычный LDR.

    Когда дело доходит до коммуникации LDR, он тот герой, который нам нужен (плащ в комплект не входит).

    Находясь на расстоянии (от Франции до Китая) в течение трех лет, они изучили свои отношения и отношения других пар ЛДР на разных этапах и составили простой план из шести шагов.

    Это имело решающее значение для укрепления их отношений и в конечном итоге помогло им выдержать дистанцию!

    Но не верьте нам на слово. Мы позволим Уиллу показать вам, как легко можно шаг за шагом внедрить его в LDR.

    А также добавляем наш собственный опыт. Наслаждаться!

    БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ

    В зависимости от расстояния многие пары могут видеть друг друга только еженедельно, ежемесячно или даже ежегодно . Это много времени, которое тебе нужно проводить в одиночестве.

    Умение общаться не только поможет вам сократить расстояние, но и принесет вам большую пользу, когда вы и ваш любовник на расстоянии, наконец, навсегда воссоединитесь.

    Но сначала вы должны понять, что общение еще более ценно в отношениях на расстоянии. Просто потому, что в LDR…

    Ваше общение = Ваши отношения

    • Если он пострадает, пострадает и ваша пара.
    • Если засветится, засияет и ваша пара.

    Вот почему сегодня я не буду говорить о теоретических аспектах, но дам вам конкретные ключи , которые вам нужны, чтобы улучшить ваше общение и укрепить отношения на расстоянии .

    Все повторяют одни и те же клише снова и снова, когда говорят о коммуникации в LDR или традиционных отношениях, таких как «коммуникация — ключ к успеху».

    Но как это работает? О чем это все? В конце концов, что такое «общение»?

    Рад, что вы спросили.

    Общение — это больше, чем просто разговор; это возможность ПОДКЛЮЧЕНИЯ на более глубоком уровне понимания . Разговор — это одна часть, но есть много других вещей, необходимых для того, чтобы все это скрепить.

    На чем в действительности сидит ваша LDR?

    Итак, есть ли секретная формула, которую можно применить?

    Ну не совсем…

    На самом деле, стиль общения может сильно отличаться от одной пары к другой, и было бы нехорошо все обобщать.

    Однако , наблюдая за парами, которые сохраняют свою любовь сильной и цветущей, несмотря на то, что живут отдельно, я заметил определенные закономерности, которые отсутствовали при наблюдении за парами LDR, близкими к расставанию.

    Это может позволить нам подумать, что ДА, есть несколько правил, которым нужно следовать, чтобы иметь процветающие и успешные отношения на расстоянии.

    Итак, если вы готовы их обнаружить, давайте поближе познакомимся с теми вещами, которые РАБОТАЮТ для улучшения связи LDR.

    1. Постоянное общение — ключ к успеху

    … по крайней мере, пока это разумно .

    Не звоните своему близкому, чтобы рассказать ему или ей, почему вы колебались между двумя видами томатного соуса, когда ходили по магазинам этим утром. (За исключением случаев, когда ваш партнер любит томатный соус.)

    Здесь «Связь» является синонимом подключения .

    Таким образом, чем больше вы углубите общение (как по ширине, так и по интенсивности), тем глубже будет ваша связь.

    Попробуйте сначала как можно больше и разными способами общаться (тексты, приложения, видеозвонки, телефонные звонки, игры, изображения, видео, электронные письма, письма и т. Д.), Чтобы быть на связи со своим партнером, как если бы Никакого расстояния между вами обоими.

    Это может показаться непропорциональным , если вы не привыкли к этому , и я понимаю это, но, пожалуйста, имейте в виду, что в отношениях на расстоянии вы должны компенсировать, видеть сверхкомпенсацию, отсутствие физической близости.

    Если бы вы и ваш партнер были в одном городе, вы, несомненно, проводили бы большую часть времени вместе, говоря обо всем . Верно?

    Итак, почему отношения на расстоянии должны быть другими?

    Постоянное общение в LDR имеет решающее значение для успеха отношений.

    Лоло и Нейт: постоянное общение

    Поначалу расстаться после колледжа было нелегко, и мы знали, что это будет.

    Чтобы упростить задачу, мы поклялись поддерживать контакт как можно больше. Будь то электронная почта, Skype или Facebook, мы старались продолжать быть частью жизни друг друга, независимо от того, как далеко мы были друг от друга.

    Самое приятное в этом то, что мы оба были «ва-банк», а это означало, что установление контакта никогда не было утомительным занятием, потому что мы были готовы сделать все, что для этого требовалось.

    2. Будьте спонтанными и непредсказуемыми

    Не попадайтесь в ловушку рутины, пока вы общаетесь со своим партнером.

    Очевидно, это может показаться относительно сложным, если вы оба большую часть времени заняты.

    Но, как и во всех отношениях, когда общение и взаимодействие становятся настолько предсказуемыми, пара страдает.

    Попробуйте, например, изменить время, когда вы звоните, место, откуда вы звоните, характер ваших звонков, содержание ваших звонков или формат сообщения только по одной причине, кроме как удивить вашего партнера и удивить … сам!

    Если вы можете быть спонтанным и непредсказуемым в своих подходах, вы максимально используете каждую предоставленную возможность пообщаться со своим возлюбленным .

    Если вы не можете, ваши взаимодействия будут не более чем второстепенными задачами в вашем списке дел . Скучные и неприятные хлопоты.

    Взгляд Лоло и Нейта на спонтанность и непредсказуемость

    Это одна из областей, в которой мы сталкиваемся с Уиллом! (немного)

    Хотя мы никогда не попадали в ловушку нашей «рутины», она позволяла нам создать некоторую структуру, которая, как мы думали, была очень важной.

    Поскольку мы были на противоположных сторонах света, было необходимо убедиться, что мы оба доступны! Это также дало нам кое-что, например, свидания, которых мы ждем с нетерпением!

    При этом, было много раз, когда у нас были спонтанные видеозвонки или сообщения.Сюрпризы всегда доставляли удовольствие! Давайте будем честными, кто не хочет получать внезапный звонок или текстовое сообщение от своих близких !?

    Она пошла еще дальше, иногда получая подарки, цифровые или физические, и было здорово получать их, зная, сколько времени и усилий мы приложили, чтобы это произошло.

    Также посмотрите, как эти лампы для дружбы на расстоянии могут сохранять спонтанность и непредсказуемость.

    3. Будьте честны друг с другом

    Полностью выражайте то, что вы думаете, и не играйте ни в какие игры.

    Конечно, важно оставаться привлекательным в глазах партнера и внимательно относиться к словам, которые вы употребляете, но время шуток прошло, и вы должны показать себя в полной мере.

    Вы должны быть прозрачными и уметь объяснять, что вы чувствуете и почему. Это может быть немного сложнее для участников , но это то, над чем вы должны работать вместе.

    Передавать чувства необходимо, и на самом деле это может быть проще в LDR, поскольку вы, вероятно, не будете делать это лицом к лицу.

    Научитесь читать своему партнеру , чтобы попытаться понять его чувства и найти зрелый способ спросить о нем.

    Если вы чувствуете необходимость поделиться своими чувствами, убедитесь, что вы думаете о том, как вы их передадите, и постарайтесь исключить эмоции из этого. Драма здесь не нужна.

    Итак, я приглашаю вас поговорить о ваших личных проблемах , своих сомнениях и страхах об этих отношениях как можно скорее и столько, сколько вам нужно, чтобы создать доверие к вашей LDR и снять напряжение.

    Ваш партнер поблагодарит вас за это, и вы почувствуете себя лучше, чем если бы вы сохранили все это внутри.

    Лоло и Нейт считают себя честными друг с другом

    Всем известна фраза «честность — лучшая политика».

    Было много раз, когда мы воздерживались от того, чтобы рассказать друг другу, что мы на самом деле чувствуем. Было ли это потому, что мы не знали, какую реакцию мы получим, или потому, что мы превратили это во что-то гораздо большее, чем оно было на самом деле!

    Независимо от сценария, каждый раз, когда мы могли наконец отпустить и быть честными, мы были лучшей парой из-за этого, и это потому, что мы поддерживали друг друга во всех отношениях.

    Это определенно то, над чем мы (и, без сомнения, большинство пар) постоянно должны работать. Но мы определенно становимся лучше!

    4. Постоянно узнавать больше друг о друге

    ВСЕГДА есть что узнать друг о друге. Что-то вам понравится, что-то нет.

    Например, расскажите о своих увлечениях, предпочтениях, мечтах, прошлом опыте, проектах, своих ценностях , и в вашей паре будет расти чувство абсолютного и взаимного доверия.

    Расскажите, чем вы являетесь. И научитесь принимать и любить различия друг друга.

    Делитесь своими потребностями и желаниями, а внимательно слушайте до что ваш партнер должен сказать, чтобы найти новые точки соприкосновения и спланировать новые проекты.

    Лоло и Нейт постоянно узнают больше друг о друге

    Совершенно разное происхождение означало, что всегда было чему поучиться.Даже по сей день мы все еще узнаем друг о друге больше, будь то наше прошлое или личные вещи.

    Возможность постоянно говорить о том, что нам нравится, не нравится и т. Д., Показала, в чем состоят наши общие интересы, и мы смогли вместе работать над ними.

    Без сомнения, это сближает нас с каждым днем.

    СОВЕТ: Это «может быть» похоже на неотъемлемую часть нашего 7-дневного испытания LDR! 😉

    5. Обсуждайте даже то, что может вас расстроить

    Говори обо ВСЕМ, даже на серьезные, личные темы, на те, которые могут расстроить.

    Находиться далеко друг от друга не означает, что вы должны сосредоточиваться только на поверхностных и простых темах.

    Говорить о погоде приятно, но вы не строите отношения на этом .

    Не бойтесь начать разговор на такие темы, как деньги, семья, религия, политика или ваше совместное будущее. Почему? Потому что, в конце концов, вам все равно нужно это знать. Вам нужно знать своего партнера.

    Между тем, не засовывайте нож в рану, если она болит, потому что расстояние только усилит эффект .Если вы не можете пойти дальше сейчас, примите это и поговорите об этом позже, когда вы увидите друг друга лицом к лицу.

    На самом деле пары, обладающие сильными коммуникативными навыками, способны противостоять конфликтам лучше, чем пары, которые не умеют общаться.

    Что касается потенциальных аргументов, если вы сомневаетесь в том, что ваш партнер сказал или сделал, вместо того, чтобы делать поспешные выводы и волноваться из-за ничего, хороший коммуникатор просто спросит их, что они на самом деле имели в виду .Не предполагайте ничего.

    Если в какой-то момент вы ошиблись в общении, проявите ответственность, признайте свою вину, извинитесь, расскажите партнеру, как вы должны были поступить, и двигайтесь дальше. Если вы хотите правильно разрешать конфликты, очень важно признать свою неправоту.

    Лоло и Нейт обсуждают даже то, что может вас расстроить

    Что-то, что действительно задело за живое, было «не предполагай вещей».

    Все мы можем вспомнить время, когда мы отправили нашему партнеру сообщение на щекотливую тему и не получили немедленного ответа.

    Мысль обдумывает миллион различных сценариев того, о чем думает наш партнер, и в 99,99% случаев мы полностью ошибаемся и выдумываем все или пропорционально!

    Мы приложили сознательные усилия, чтобы «не беспокоиться о мелочах», и, если когда-нибудь наступит момент, когда мы начнем предполагать, мы сделали все возможное, чтобы СПРОСИТЬ, чтобы мы могли двигаться дальше.

    Опять же, это всегда незавершенная работа, но как только вы сможете пройти через это, вы всегда будете удивляться, почему до этого момента потребовалось так много времени!

    6.Дарите любовь и комплименты

    Не забывайте этот последний момент. Спонтанно выражайте свою привязанность (см. Выше) друг к другу с помощью сладких слов, комплиментов и даже иногда искренних признаний в любви.

    Иногда мы забываем, как сильно нас любят на таком большом расстоянии.

    Небольшое сообщение или звонок, чтобы напомнить кому-нибудь, почему вы остаетесь сильными благодаря этому LDR , может сделать их день ярче.

    Точно так же не бойтесь отмечать каждую годовщину и особенно отмечать важные вехи в паре.

    LDR довольно сложны, поэтому, если вам есть чем гордиться, отметьте ваш прогресс вместе!

    Взгляд Лоло и Нейта на любовь и комплименты

    Здесь особо нечего сказать. Возможность выразить свою привязанность друг к другу — это в первую очередь причина ваших отношений!

    У вас есть чувства друг к другу, вы хотите быть вместе, в каком мире вы бы не хотели это показать !?

    Иногда бывает трудно воплотить эти чувства в жизнь.Будь то постоянное рассказывание партнеру о том, что вы к нему чувствуете, покупка подарка или что-то сделанное им. Важно то, что он искренний и искренний.

    Сделайте это, и вы никогда не ошибетесь!

    Заключительные мысли по поводу связи LDR

    Коммуникация не имеет ничего общего с магией или ракетостроением. Но это также далеко не просто случайное общение время от времени.

    Речь идет о , говорящем о вещах, которые действительно важны для вашей пары, и о том, чтобы внимательно слушать своего любовника.Речь идет о подключении.

    Можно сказать много, даже не произнеся ни единого слова, поэтому обратите на это внимание!

    И также никогда не забывайте, что если вы сомневаетесь, вы должны выпустить их наружу. Вот как вы переходите от «мэ …» LDR к лучшим и наиболее полноценным отношениям в вашей жизни.

    Теперь ваша очередь!

    Тактика

    Уилла неоценима, когда речь идет о поддержании сильного LDR.

    Присоединяйтесь к нам и к удивительному сообществу единомышленников в нашей группе поддержки LDR и дайте нам знать, как вы общаетесь со своим партнером на большом расстоянии, и есть ли у вас какие-либо конкретные вещи, которые вы помогли на этом пути.

    Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ испытанию LDR и научитесь укреплять свои отношения всего за 7 дней.

    «Мы просто хотим сказать вам, насколько все это замечательно, и мы не можем вас отблагодарить!»

    Бекка (США) и Джеймс (Австралия), участники конкурса

    Эта гостевая статья написана Уиллом, автором блога LongDistanceFun.com. Он успешно пережил трехлетний международный LDR, и теперь его цель — помочь другим влюбленным найти удовольствие, радость и удовлетворение в своих отношениях, несмотря на расстояние.
    Рекомендуемая литература

    Связь на большом расстоянии

    Представьте себе ваши отношения без аргументов. Тот, где вы можете слышать друг друга и быть услышанными в ответ. Какими были бы ваши отношения, если бы вы знали чувства, сомнения и заботы своего партнера?

    Эффективное общение в отношениях на расстоянии — это способность выражать и выслушивать друг друга для понимания. В отношениях на расстоянии вы должны быть в состоянии достичь этого понимания в основном через Интернет.Ясное и эффективное общение необходимо для успешного налаживания отношений на расстоянии.

    В отношениях на расстоянии эмоциональная связь полностью зависит от того, насколько хорошо вы общаетесь. Эффективное общение может помочь вам познакомиться с кем-то, кого вы встретили в Интернете, или поддерживать отношения на расстоянии с вашим нынешним партнером. Без эффективного общения у вас могут возникнуть недопонимание и споры.

    В этой статье мы рассмотрим важность эффективного общения в отношениях на расстоянии.Вы узнаете, как улучшить свое общение со своим партнером на большом расстоянии.


    Что такое эффективное общение в отношениях на расстоянии?

    Эффективное общение в отношениях на расстоянии — это ваша способность разговаривать со своим партнером так, чтобы вы понимали друг друга.

    Чтобы достичь этого понимания, и вам, и вашему партнеру необходимы два навыка: четко выражать себя и слушать друг друга. Чтобы иметь здоровые и успешные отношения на расстоянии, вы должны быть в состоянии достичь этого понимания преимущественно через Интернет.

    Вам необходимо знать, какой способ общения вы предпочитаете: текстовые сообщения, телефонные звонки или видеозвонки, а также согласовать частоту общения, которая подходит вам обоим.

    Эффективное общение — краеугольный камень любых отношений. Партнеры, которые могут эффективно общаться, могут формировать успешные отношения, основанные на доверии и понимании. Пары, у которых нет хорошего общения, сталкиваются с множеством проблем и ненужных споров, которые могут испортить ваши отношения.

    Общение в отношениях на расстоянии затруднено, потому что:

    • В основном общение происходит в режиме онлайн.
    • Отсутствует язык тела.
    • Вы выражаете свои мысли только в устной и письменной форме.

    Итак, если вы не скажете или не напишите, что вы чувствуете, ваш партнер не сможет это узнать.

    Устное и письменное общение составляют большую часть ваших отношений, в отличие от обычных отношений, в которых вы можете сосуществовать вместе, делая что-то вместе, не слишком много общаясь.

    Язык тела отвечает за большую часть нашего общения. Но в отношениях на расстоянии у вас нет роскоши наблюдать за языком тела вашего партнера.

    Когда вы рядом со своим партнером, вы можете чувствовать, когда что-то не так. Но когда вы находитесь далеко друг от друга, единственный способ определить проблему — это задать правильные вопросы и поговорить о ней.


    Способы общения на расстоянии

    В отношениях на расстоянии вы в основном полагаетесь на устное и письменное общение.Чем яснее вы выражаетесь словами, тем легче вашему партнеру понять, что вы имеете в виду.

    Во время отношений на расстоянии вы будете время от времени видеться, поэтому общение будет в основном через Интернет:

    • Текстовые сообщения
    • Телефонные звонки
    • Видеозвонки

    Каждый из этих способов общения имеет свои преимущества и недостатки.

    Общение с помощью электронных устройств не дает вам почувствовать, что чувствует ваш партнер.Если вы открыто не говорите о вещах, которые вас беспокоят, ваш разум будет полон сомнений. Если вы не рассмотрите эти сомнения, они будут накапливаться и со временем превратятся в проблемы.

    Если что-то беспокоит, можно попробовать поговорить об этом в сети. Однако, если вы не можете решить свои проблемы с помощью онлайн-общения, лучше отложите это до следующей встречи.

    Почему эффективное общение важно в отношениях на расстоянии?

    Эффективное общение позволяет поддерживать здоровые отношения, даже когда вы физически разлучены.Плохое общение создает путаницу, которая приводит к ненужным спорам.

    Есть четыре основные причины, по которым эффективное общение необходимо для успешных отношений на расстоянии:

    1. Четкое общение поможет вам достичь взаимопонимания с вашим партнером, который находится на расстоянии.
    2. Честное общение позволяет поддерживать эмоциональную связь с партнером.
    3. Открытое общение упрощает управление вашими отношениями на расстоянии.
    4. Хорошее общение может помочь вам разрешить проблемы, проблемы и конфликты, с которыми вы сталкиваетесь во время ваших отношений на расстоянии.

    Открытое и честное общение — основа ваших отношений. Это позволяет вам делиться своими чувствами, не опасаясь осуждения или критики.

    Давайте подробнее рассмотрим, как эффективное общение может помочь вам в каждом аспекте ваших отношений на расстоянии.

    Развивайте взаимопонимание со своим партнером, работающим на большом расстоянии.

    Четкое общение позволяет вам лучше понять друг друга. Вы можете самовыражаться, слышать друг друга и делать беседы интересными.

    Практикуя эффективное общение, вы также способствуете своему саморазвитию, поскольку можете применять эти коммуникативные навыки в различных аспектах своей жизни.

    Взаимопонимание с вашим партнером, находящимся на большом расстоянии, позволит вам услышать чувства и потребности вашего партнера и помочь ему в правильном направлении.

    Поддерживайте эмоциональную связь с помощью честного общения

    В отношениях на расстоянии важно чувствовать эмоциональную связь. В этих отношениях ваше физическое соединение ограничено. Эмоциональная связь — единственный способ быть ближе к партнеру.

    Эффективное общение даже более важно для отношений на расстоянии, чем обычное. Типичные отношения не зависят от общения, в отличие от отношений на расстоянии.

    Когда вы живете вместе, вы можете не только разговаривать, но и заниматься многими другими вещами, например гулять, вместе есть, заниматься сексом, ездить в поездки. Итак, ваши отношения не зависят только от слов.

    Управляйте вашими отношениями на расстоянии с помощью открытого общения.

    Вот несколько вопросов, которые вы можете обсудить со своим партнером, которые помогут вам наладить отношения:

    • Куда вы хотите развить отношения?
    • Довольны ли вы таким длинным расстоянием?
    • Как вы собираетесь управлять физической близостью?
    • Вы счастливы поддерживать междугороднюю связь на неопределенный срок или в какой момент вы бы хотели переехать вместе?
    • У вас есть конкретный и реалистичный план совместного проживания?

    Решайте проблемы и конфликты с вашим партнером, находящимся на большом расстоянии, с помощью хорошего общения.

    Без хорошего общения проблемы будут накапливаться, и ваши отношения превратятся в борьбу.

    Эффективное общение может помочь вам найти источник ваших проблем. Как только вы узнаете причину проблемы, вы сможете найти решения.

    Если вам нужна помощь в общении, эта рабочая тетрадь поможет вам сблизиться с партнером, работая вместе над определенными темами:


    Проблемы связи в междугородних отношениях

    Если у вас нет эффективного общения, это может привести к проблемам.Нерешенные проблемы могут вызвать недовольство. Растущее негодование может создать множество проблем для ваших отношений на расстоянии и ослабить вашу эмоциональную связь.

    Все это может происходить незаметно, если вы не говорите о сомнениях, тревогах и заботах, которые у вас есть в момент их возникновения.

    Единственный способ вырваться из этого круга обвинений и обид — это откровенно и честно поговорить о своих мыслях и чувствах со своим партнером. В противном случае эта вина вызовет негодование и сделает ваши отношения токсичными.

    Эффективное общение поможет вам избежать проблем и позволит установить здоровые и любящие отношения на расстоянии.

    Вот некоторые типичные проблемы со связью на большом расстоянии:

    • Не слушаю
    • Недостаточно четко выражать свои мысли
    • Не делиться своими чувствами, что может помешать эмоциональной связи.
    • Говорить другому человеку вещи, которые не имеют смысла
    • Сокращения и грамматические ошибки в текстовых сообщениях могут привести к путанице.
    • Не навещаем друг друга регулярно, чтобы чувствовать связь.
    • Говорить слишком много или недостаточно.
    • Я не говорю о значимых вещах.
    • Не тратить время на то, чтобы выслушать точку зрения другого человека.
    • Из-за разницы во времени обоим партнерам может быть трудно разговаривать.
    • Скучные разговоры могут сделать скучными отношения на расстоянии. Через некоторое время вы теряете интерес к разговору со своим партнером.
    • Технические проблемы с подключением и доступом в Интернет могут расстраивать.

    Частота общения на большом расстоянии

    Многие пары, живущие на большом расстоянии, проводят много времени в разговоре, пытаясь почувствовать связь, что компенсирует недостаток физической близости.

    Это соединение достигается за счет качества связи, а не количества.

    Когда вы находитесь далеко друг от друга, вы должны принять кое-что. Ваши потребности в физической близости не будут удовлетворены, если у вас не будет времени и денег, чтобы видеться друг с другом так часто, как вам хочется.

    Отсутствие физической близости приведет к сексуальному расстройству. Одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы справиться с этой проблемой, — это поработать над своим общением, чтобы улучшить свою эмоциональную связь.

    Большая часть ваших отношений на расстоянии — это общение. Если ваше общение становится скучным, ваши отношения становятся скучными. У пары, которая ежедневно по 3 часа разговаривает по телефону, скоро не о чем будет поговорить.

    Чтобы почувствовать связь, многие пары, состоящие в отношениях на расстоянии, испытывают сильную потребность разговаривать каждый день.Если вы оба довольны частотой общения, все в порядке. Однако, если один из вас чувствует, что вы говорите слишком много или недостаточно, вы оба должны удовлетворить эти потребности.

    Чтобы поддерживать здоровые отношения на расстоянии, соглашайтесь 2-3 дня в неделю разговаривать несколько часов. Это даст вам обоим время заняться своими делами, так что у вас будет что-то новое и интересное, чем можно поделиться. Помимо того, что делитесь своими жизненными событиями, поговорите о чем-то значимом, о вещах, которые важны для каждого из вас, и о ваших отношениях.


    Отсутствие связи в междугородних отношениях

    Отсутствие общения — признак нездоровых отношений на расстоянии. Есть две причины, по которым вам может казаться, что вам не хватает общения в отношениях.

    Одна из причин заключается в том, что вы можете истолковать, что вашего общения недостаточно, потому что вы хотите большего, чтобы почувствовать себя ближе. Это может означать, что вы начинаете чувствовать себя оторванным от партнера, который находится на расстоянии.

    Другая причина в том, что теперь вы меньше общаетесь, чем раньше.Это может быть признаком того, что вы отдаляетесь друг от друга, что может случиться, если вы слишком долго находитесь в отношениях на расстоянии.


    Чрезмерное общение в междугородних отношениях

    В отношениях на расстоянии легко поддерживать чрезмерное общение. Это способ компенсировать отсутствие физической близости. Но проблема в том, что это усилие по компенсации не работает, потому что никакие разговоры не могут заменить физическое прикосновение к человеку, которого вы любите.

    Вначале может показаться справедливым потратить лишние несколько минут на общение друг с другом, но это может стать проблемой, если это превратится в часы. Каждый день часовые разговоры могут стать рутиной и обязательством, что в долгосрочной перспективе может навредить вашим отношениям.

    Если вы не установите границы времени, которое вы тратите на разговор со своим партнером, вы в конечном итоге поставите под угрозу свою жизнь. Чрезмерное общение может вызвать негодование из-за того, что все свободное время приходится тратить на общение с партнером, который находится на расстоянии, вместо того, чтобы использовать это время для личного развития.

    Вы можете начать лгать, чтобы получить дополнительное время и избежать эмоционального шантажа. Если только один партнер с удовольствием использует свободное время для личного развития. Другой партнер может испытывать нужду и даже прибегать к эмоциональному шантажу, чтобы побольше поговорить.

    Нужда и нечестность — признак токсичных отношений. Вам следует немедленно решить проблему, выразив свои потребности и установив границы, которые дадут вам время сделать то, что вы хотите.

    Хорошая идея — договориться о том, как часто вы разговариваете со своим партнером, и стараться придерживаться этого.Хотя вы хотите оставаться на связи и поддерживать эмоциональную связь, вы должны быть осторожны, чтобы разговоры не стали утомительными и отнимающими много времени. Лучше завести приятную и информативную короткую беседу, чем затягивать ее до полной ерунды.


    Как эффективно общаться на расстоянии

    Чтобы создать здоровые отношения и расти как пара, вам нужно уметь общаться друг с другом. И вы, и ваш партнер должны уметь выражать свое мнение и слушать друг друга.

    Для эффективного общения ясности и понимания необходимы две вещи. Отсутствие ясности приводит к предположениям, недопониманию и конфликтам. Это одна из основных причин разрыва отношений на расстоянии. Иногда мы боимся прояснить ситуацию, потому что ясность означает смотреть правде в глаза.

    Нам не всегда нравится то, что мы видим, и мы можем полностью игнорировать эту проблему. Это нормально для праздника или случайных отношений. Но если вы серьезно настроены заставить его работать, ясность просто необходима.

    Если у вас проблемы с общением в отношениях на расстоянии, выражайте себя так, чтобы ваш партнер на расстоянии мог лучше вас понять.

    Вот три шага, которые помогут вам эффективно общаться:

    ШАГ 1. Привлекайте внимание партнера.
    Когда что-то приходит вам в голову, вы можете почувствовать необходимость поделиться этим со своим партнером. Но у них могут быть свои «очень важные» мысли.

    Сначала убедитесь, что они слушают.Спросите своего партнера, хорошее ли время для него, чтобы выслушать вас и обратить внимание на то, что вы хотите сказать. Если сейчас не подходящее время, скажите им, что хотите чем-то с ними поделиться. Согласуйте время, которое подойдет вам обоим.

    ШАГ 2 — Скажите, что вам нужно сказать.
    Слишком много или слишком мало может быть проблемой. Прежде чем что-то сказать, легко слишком много подумать. К тому времени, когда он вышел, мы уже так много думали и придавали ему значение.

    Излишне задумываясь, мы беспокоимся о реакции нашего партнера.Мы задаемся вопросом, следует ли нам что-то сказать или промолчать. Общайтесь с партнером, не испытывая всех этих забот и страхов. Выражайте все, что у вас на уме, зная, что ваш партнер поймет, что вы имеете в виду.

    Выражайтесь четко и убедитесь, что ваш партнер понимает, что вы имеете в виду.

    ШАГ 3. Убедитесь, что ваш партнер услышал вас. Ваш партнер заботится о вас, но это не значит, что его волнует все, что вы говорите.Не продолжайте говорить более 2 минут без ответа.

    Не принимайте «ага» как подтверждение того, что они поняли то, что вы говорите. Попросите вашего партнера повторить то, что он слышал, и посмотреть, соответствует ли это вашему намерению. Понаблюдайте за их языком тела и выражением лица, чтобы увидеть, обращают ли они внимание и реагируют ли они на то, что вы говорите.

    Например, если ваш партнер смотрит на вас телом в вашу сторону, это означает, что он обращает внимание на то, что вы говорите.С другой стороны, если они смотрят куда-то еще, а их тело находится вдали от вас, их внимание и концентрация, вероятно, сосредоточены на чем-то другом.

    Вы можете проводить много времени за разговорами, но это не значит, что ваш партнер слушает. Чтобы проверить это, спросите своего партнера, что он слышал от вас. Вы можете быть удивлены, обнаружив, как мало из того, что вы говорите, доходит до них.

    Это даст вам представление о том, сколько внимания ваш партнер уделяет вам в данный момент.Если они никогда не могут повторить то, что вы говорите, вам нужно переоценить свои отношения.


    Заключение

    Общение на расстоянии немного отличается от общения лицом к лицу. Когда вы делитесь своими чувствами, важно знать, что ваш партнер услышал вас.

    Здоровое общение — непростая задача для пар, состоящих в отношениях на расстоянии. Имейте в виду, что чрезмерное общение в отношениях на расстоянии вредно, хотя и встречается довольно часто.

    Небольшое улучшение общения может значительно улучшить ваши отношения.

    Ваша способность выражать себя и слышать партнера — ключ к тому, чтобы ваши отношения на расстоянии работали. Благодаря эффективному общению вы сможете справиться с любыми проблемами, с которыми вы можете столкнуться в отношениях на расстоянии и поддерживая эмоциональную связь.

    Очевидно, что касаться друг друга и заниматься сексом невозможно, когда вас нет дома. Сосредоточение внимания на том, что невозможно, ведет только к еще большему разочарованию.

    Вместо этого вы можете сосредоточиться на том, что вы можете сделать, а не на том, что находится вне вашего контроля. Например, вместо того, чтобы быть вместе, вы можете заняться чем-нибудь веселым, когда вы в разлуке, и вместе проводить время во время визитов.

    Общение — ключ к тому, чтобы отношения на расстоянии работали. Здоровое и эффективное общение поможет вам сохранить ваши отношения веселыми и увлекательными.


    Часто задаваемые вопросы

    Важна ли коммуникация в отношениях на расстоянии?

    Эффективное общение — это то, как вы можете выразить себя, понять своего партнера и решить проблемы в ваших отношениях.В отношениях на расстоянии общение даже важнее, чем в обычных, потому что большая часть ваших отношений — это общение. Поэтому очень важно иметь эффективное общение.

    Как часто вам следует общаться на расстоянии?

    Нормальная частота общения зависит от того, как часто вам нужно разговаривать и сколько времени у вас есть. Нормальная частота общения позволяет вам провести увлекательный разговор и поделиться чем-то значимым, не отнимая у вас много времени.Большинству пар должно быть достаточно, чтобы немного поговорить через день, чтобы сохранить эмоциональную связь, в то же время имея личное пространство для собственного развития или удовольствия.

    Вам нужно разговаривать каждый день на расстоянии?

    В отношениях на расстоянии не нужно разговаривать каждый день. Каждого дня должно хватить, чтобы узнать о событиях своей жизни и поделиться чем-то значимым или захватывающим.

    Как вы общаетесь на расстоянии?

    Общение важно в любых отношениях.В отношениях на расстоянии все меняется по-разному, о чем мы говорили в этой статье. Самая большая разница — это отсутствие связи с помощью физического прикосновения. Поэтому важно четко общаться и быть уверенным, что партнер вас понимает.

    Как вы относитесь к молчанию в отношениях на расстоянии?

    Тихое обращение не должно существовать в здоровых отношениях. Молчаливое обращение не помогает вам решать проблемы и не способствует здоровым отношениям на расстоянии.Молчание не помогает вам решать проблемы, а только создает эмоциональную дистанцию. Либо урегулируйте свои разногласия, либо прекратите отношения и двигайтесь дальше.

    Насколько эффективное общение применимо к отношениям на расстоянии?

    Эффективное общение помогает поддерживать эмоциональную связь со своим партнером, находящимся на большом расстоянии. Благодаря четкому общению и пониманию вы сможете решить большинство проблем, которые встречаются на вашем пути. В отношениях на расстоянии вы весьма ограничены в том, что можете делать.Улучшение вашего общения — это ваши руки.

    Как исправить общение в отношениях на расстоянии?

    Если у вас разрыв связи с вашим партнером, который находится на расстоянии, попробуйте следующее:
    Определите, что является причиной проблемы. Непонимание, частота, количество, неправильное время из-за разницы во времени?
    Обсудите этот вопрос со своим партнером по дальней связи.
    Вместе со своим партнером договоритесь о способах и частоте общения, которые подходят вам обоим.
    Не забывайте выражаться как можно яснее.

    Способы улучшить общение в междугородной связи

    Чтобы улучшить ваше общение в отношениях на расстоянии, попробуйте следующее:
    Говорите достаточно, чтобы поддерживать эмоциональную связь, но не слишком много, чтобы ваши разговоры становились скучными.
    Учтите разницу во времени и выберите лучшее время для разговора, которое подходит вам обоим.
    Выражайте свои мысли по телефону и отправляя текстовые сообщения.


    КАК ПАРЫ МОГУТ ПОМОЧЬ ВАМ

    1.Подпишитесь на нашу рассылку новостей
    Получайте советы и рекомендации о том, как вы можете улучшить свои отношения.

    2. Прочтите наш блог
    Узнайте все, что нужно знать об отношениях и о том, как заставить их работать. Здесь вы можете найти полезные статьи по каждому аспекту ваших отношений.

    Свяжитесь с нами, чтобы узнать, чем мы можем помочь!

    3. Купите рабочую тетрадь
    Ознакомьтесь с нашей подборкой и выберите наиболее подходящую рабочую книгу для ваших отношений.

    4. Запишитесь на коучинг
    Если вы поможете прямо сейчас…
    Если у вас есть насущная проблема…
    Если вам предстоит принять важное решение…
    Если вы потерялись и не уверены в своих отношениях…


    8 лучших советов, как наладить отношения на расстоянии

    Возможно, я стою на вершине горы в Новой Зеландии, в 7000 милях от моего мужа, но я не думаю, что мы когда-либо были счастливее или больше любили.Когда я общаюсь с ним по FaceTime, мы смеемся и хихикаем, как молодожены.

    Мы с моим мужем Ником знакомы с отношениями на расстоянии; и методом проб и ошибок мы выяснили, как заставить наши отношения на расстоянии работать. Мы познакомились на Галапагосских островах, когда я жил в Нью-Йорке, а он жил в Калифорнии. Мы даже не жили вместе, пока не поженились. Даже сейчас, когда мы женаты три года и у нас есть годовалый сын, мы примерно треть времени находимся в разных частях света по работе.Время разлуки, расстояние улучшают наши отношения. Мне нравится иметь время, чтобы скучать по нему, вспоминать, почему я вообще хотела быть с ним.

    И я не одинок. Я регулярно слышу истории успеха об отношениях на расстоянии. Некоторые из самых счастливых пар, которых я знаю, некоторое время или все время находятся в отношениях на расстоянии. Большинство экспертов даже считают, что отношения действительно полезно начинать, когда два человека живут в разных местах.

    Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

    Спасибо!

    В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

    «Когда люди встречаются и влюбляются друг в друга, обычно считается, что первоначальный всплеск эмоций длится дольше, когда пара разлучается», — говорят д-р Филип Ли и д-р Дайан Рудольф, соруководители компании «Терапия пар». Weill Cornell Medicine.

    «В конце концов, есть риск ослабления привязанности, а для тех, кто вышел из фазы увлечения, существует больший риск разлуки, но также и большая потенциальная выгода», — говорит Ли.

    Обнадеживает статистика отношений на расстоянии. Согласно исследованию, проведенному в 2013 году Journal of Communication, примерно три миллиона американцев живут отдельно от супруга в какой-то момент во время брака, а 75% студентов колледжей в то или иное время находились в отношениях на расстоянии.Исследования даже показали, что пары, находящиеся на расстоянии, как правило, испытывают такое же или большее удовлетворение от своих отношений, чем пары, находящиеся географически близко, и более высокий уровень преданности своим отношениям и меньшее чувство попадания в ловушку.

    «Одно из самых больших преимуществ состоит в том, что вы намного больше разговариваете и изучаете друг друга, поскольку вы проводите больше времени за разговорами, чем если бы вы сидели бок о бок и смотрели Netflix, или выполняли поручения, или выполняли совместные занятия », — говорит Лори Готтлиб, психотерапевт, специализирующийся на отношениях.

    «Есть также преимущество развивать свои собственные дружеские отношения и интересы, так что вы становитесь более интересными людьми и можете больше привнести в отношения. У вас больше времени наедине с собой, чем у людей, живущих в одном городе, поэтому вы очень рады видеть друг друга и действительно цените время, которое вы проводите вместе », — говорит Готтлиб.

    Конечно, проблемы в отношениях на расстоянии существуют, но если два человека стремятся заставить их работать, перспективы не будут мрачными.Мы поговорили с экспертами о том, как преодолеть некоторые трудности, связанные с любовью издалека, и дали советы по отношениям на расстоянии.

    Технологии — ваш лучший друг

    Готлиб говорит, что отношения на расстоянии теперь проще, чем когда-либо, потому что у нас есть так много способов оставаться на связи благодаря технологиям.

    «Большая часть отношений заключается в повседневных мелочах, и с помощью технологий вы можете делиться ими в реальном времени, мгновенно, с фотографиями, текстами и FaceTime.Это сильно отличается от писем или междугородних телефонных звонков, — говорит Готлиб. «Кроме того, поскольку люди, состоящие в отношениях на расстоянии, в большей степени полагаются на технологии, чтобы оставаться на связи, в некотором смысле технологии позволяют им общаться устно даже больше, чем пары, которые видят друг друга [часто], но сидят в одной комнате, совсем не взаимодействуя. . »

    Готтлиб также советует делиться с партнером деталями, а не просто обобщениями. Например, не нужно просто говорить: «Я ходил на этот ужин и прекрасно провел время.Вместо этого по-настоящему вникните в детали. Поговорите о том, кто был там, о чем вы говорили, что вы ели и что это заставляло вас чувствовать. Это оживит повседневную жизнь вашего партнера, даже если его не было рядом, чтобы засвидетельствовать это.

    Будьте привержены отношениям

    Это относится ко всем, кто участвует в отношениях на расстоянии, но особенно верно для людей, стремящихся к отношениям на расстоянии в колледже. Важно знать, что вы действительно преданы человеку, прежде чем тратить драгоценное время.«Если вы учитесь в колледже, действительно подумайте, любите ли вы этого человека и стоит ли ему отказываться от одиночества в колледже», — говорит Бела Ганди, основатель Smart Dating Academy. По словам Ганди, важность того, чтобы быть одиноким в колледже, заключается в том, что вы можете экспериментировать и проверять воду, чтобы определить, чего вы действительно хотите и в чем нуждаетесь в отношениях. «Я вижу так много людей, которые просто переживают движения на расстоянии [отношений] и растрачивают свои студенческие годы».

    Если вы решите сохранить отношения на расстоянии в колледже, обязательно, чтобы у вас был план того, что произойдет дальше, и чтобы вы оба работали для достижения этой цели.Это еще одна причина, по которой, по словам Ганди, уехать в колледж на большие расстояния может быть сложно. Страшно планировать свое будущее вокруг другого человека, когда вы даже не знаете, что ждет вас в будущем.

    Пережив четыре года разлуки, постарайтесь изо всех сил преодолеть дистанцию ​​после колледжа. «В идеале после окончания учебы вы оба должны работать в одном городе», — говорит Ганди. «Отношения на расстоянии, которым предстоит выдержать испытание временем, нуждаются в плане, чтобы в какой-то момент прекратить дистанцию.

    Назначьте дату окончания

    Хотя любовь на расстоянии может быть большим делом в течение ограниченного времени, в конечном итоге вы, вероятно, захотите оказаться в том же месте, что и ваш партнер. Это помогает обеим сторонам узнать, когда это произойдет. «Трудно быть разлученными, поэтому вы оба должны быть одинаково привержены отношениям и быть на одной странице в отношении того, как долго эта ситуация продлится, и каков план, в конечном итоге, жить в одном месте», — говорит Готтлиб.

    Делайте что-нибудь вместе, даже если вы врозь

    То, что вы физически не в одном месте, не означает, что вы не можете весело проводить время вместе. «Спланируйте вместе вечер кино по Skype, чтобы вы могли смотреть один и тот же фильм, даже находясь в разных местах», — предлагает Ганди.

    Netflix или другие потоковые сервисы упрощают просмотр шоу вместе с партнером. Ганди также рекомендует вместе проводить онлайн-викторины или игры и обсуждать результаты, чтобы зажечь новые и интересные разговоры.

    Развлекательные планы

    Наслаждайтесь подробностями того, что вы двое будете делать в следующий раз, когда увидите друг друга. «Планируйте свои следующие выходные вместе. Сделайте ритуалом разговоры о забавных вещах, которые вы будете делать вместе. Может быть, вы решите, что каждую ночь, проводя вместе, вы будете пробовать новые рестораны вместо того, чтобы ходить в одни и те же места », — говорит Ганди. Это создаст то, чего могут ожидать оба партнера.

    Ганди также предлагает запланировать «видеозвонки для спокойной ночи», когда вы оба ваши пижамы, чтобы создать ощущение того, что вы ложитесь спать вместе.

    Будьте уверены в своих отношениях

    По мнению Ли и Рудольфа, неуверенность может привести к тому, что один партнер слишком часто проверяет другого. Это может привести к чрезмерному количеству звонков и сообщений, отправленных по неправильным причинам, и может привести к ненужной напряженности.

    «Конструктивная причина, по которой пары общаются, — это дать своим партнерам представление о своей жизни и о том, что для них важно. Когда общение прерывается из-за незащищенности, тревожный партнер не будет успокоен, а другой партнер будет отключен постоянными проверками », — предупреждают Ли и Рудольф.«Частота взаимодействия в парах, разделенных расстоянием, должна соответствовать одним и тем же параметрам взаимодействия, когда оба находятся дома. Он должен быть приемлемым для обеих сторон ».

    Придерживайтесь расписания

    Время имеет значение, особенно когда ваше время вместе драгоценно. Чтобы поддерживать отношения на расстоянии, вам нужно на самом деле видеть друг друга, знать, когда вы собираетесь увидеться, и уметь верить, что другой человек будет придерживаться этого плана.

    «Нельзя долго не видеться, — говорит Готлиб.

    Установите четкие правила и границы

    Не делайте ничего, что вы не хотели бы, чтобы другой человек увидел в социальных сетях, советуют Ли и Рудольф.

    Ганди добавляет, что вам следует делать все возможное, чтобы держаться подальше от ситуаций, которые могут вызвать у вашего дальнего партнера чувство дискомфорта или угрозы — в разумных пределах.Вам не нужно проверять или получать одобрение для каждого социального взаимодействия с вашим партнером, но вы должны установить четкие границы и правила, которые работают для вас обоих, и придерживаться их.

    Еще истории, которые необходимо прочитать, начиная с TIME


    Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

    Как выжить на расстоянии

    «Стоит ли его ждать?»

    «Они чувствуют то же самое, что и я?»

    «Я обманываю себя, думая, что это может сработать?»

    «Может, мне лучше вместо этого встречаться с почтальоном? По крайней мере, он приходит ко мне домой каждый день.”

    «Мой парень вообще существует, или это просто тщательно продуманная афера с нигерийскими кредитными картами?»

    Отношения на расстоянии — отстой. Я никогда не встречала никого, кто бы сказал: «Да, мой парень живет в 14 часах езды в Финляндии, это здорово!» Напротив, все, кого я встречал в отношениях на расстоянии, заканчивают тем мучительным чувством: ваше сердце медленно вырезается из груди ножом для масла и заменяется неудовлетворительными звонками по Skype и мигающими окнами чата.

    Понятно.Я был там. Все три моих значимых отношения так или иначе связаны с большими расстояниями.

    Как молодой человек, который боялся любых обязательств, я обнаружил, что могу позволить себе влюбиться в девушку только в том случае, если она была на расстоянии не менее 500 миль. 1 В первый раз мы оба искренне пытались заставить это работать, но все резко развалилось, главным образом потому, что мы оба были слишком молоды и незрелы, чтобы выдержать дистанцию.

    Во второй раз мы оба согласились, что наши жизни уносят нас в разные части мира, и нам, вероятно, лучше было бы отпустить это — тогда мы изо всех сил пытались, вы знаете, на самом деле отпустить еще на один год, и это отстой. .

    В третий раз, и, возможно, потому, что мы оба уже делали это раньше, мы немедленно составили план, как закончить дистанцию ​​как можно скорее (через шесть месяцев), а затем пошли на соответствующие жертвы, чтобы сделать это. А теперь мы женаты.

    Что касается выживания на расстоянии, вот что я узнал:

    1. ВАМ ВСЕГДА НУЖНО ЧТО-ТО, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ ВМЕСТЕ

    Одна из вещей, которая убивает отношения на расстоянии, — это постоянная неопределенность, лежащая в основе всего.Эти вопросы могут доминировать в мышлении. Неуверенность заставит вас задуматься: «Стоит ли все это того?» «Она все еще думает обо мне так же, как раньше?» «Он тайно встречается с другими девушками без моего ведома?» «Я обманываю себя всем этим? Может, мы ужасны друг для друга, и я этого не знаю ».

    Чем дольше вы находитесь в разлуке, тем больше эти неопределенности могут перерасти в законные экзистенциальные кризисы.

    Вот почему при налаживании любых отношений на расстоянии очень важно всегда назначать какое-нибудь свидание, которого вы оба с нетерпением ждете.Обычно это будет следующий раз, когда вы оба сможете увидеться друг с другом. Но это могут быть и другие важные жизненные моменты — подача заявления о приеме на работу в городе другого человека, поиск квартир, где вы оба могли бы быть счастливы, возможно, совместный отпуск.

    В ту минуту, когда вы перестанете ожидать какой-то важной вехи, тем труднее будет поддерживать один и тот же энтузиазм и оптимизм по отношению друг к другу. 2 верно в отношении всех взаимоотношений : если они не растут, то умирают. А рост еще более важен в отношениях на расстоянии. Должна быть какая-то цель, к которой вы стремитесь вместе. У вас должна быть какая-то причина, которая всегда вас объединяет. На горизонте должна быть сходящаяся траектория. В противном случае вы неизбежно разойдетесь.

    2. МЕДЛЕННО СУДЬЯ

    Когда мы отделены друг от друга психологически, с людьми происходит забавная вещь: мы не можем видеть друг друга такими, какие мы есть на самом деле.

    Когда мы отделены друг от друга или ограниченно знакомимся с человеком или событием, мы начинаем делать всевозможные предположения или суждения, которые часто либо преувеличены, либо полностью ошибочны. 3

    Это может проявляться по-разному в отношениях на расстоянии. В некоторых случаях люди становятся безумно ревнивыми или иррационально собственническими, потому что они воспринимают каждое случайное социальное мероприятие как потенциально угрожающее отношениям. 4 «Кто, черт возьми, Дэн? Скажи мне, кто, черт возьми, этот Дэн, и почему он пишет на твоей стене в Facebook — о, он твой сводный брат ? Я не знала, что у тебя есть сводный брат. Почему ты не сказал мне, что у тебя есть сводный брат? Ты что-то скрываешь от меня? Ладно, может, я не слушал, когда ты мне сказал, но я все равно не хочу, чтобы ты тусовался с Дэном, понятно?

    Сверхчувствительный ревнивый парень кричит: «Нет! Без меня нет удовольствия.

    В других случаях люди становятся чрезмерно критичными и невротичными до такой степени, что каждая мелочь, которая идет не так, как надо, может потенциально положить конец отношениям. Итак, электричество уходит, и их партнер пропускает свой ночной звонок по Skype — вот и все, отношения окончены, он наконец забыл обо мне.

    Или некоторые идут в противоположном направлении и начинают идеализировать своего партнера как идеального. 5 В конце концов, если ваш партнер не находится перед вами весь день каждый день, легко забыть все мелкие неприятные стороны его личности, которые вас действительно беспокоят.Приятно представить, что есть этот идеальный для вас человек — «, » — и только эти проклятые логистические обстоятельства держат вас в стороне.

    Все эти иррациональные фантазии бесполезны. 6 «Отсутствие заставляет сердце любить» — ну, я бы отредактировал это, чтобы сказать: «Отсутствие делает сердце чертовски психотическим». Будьте осторожны. Когда вы застряли в сценарии на расстоянии, важно сохранять некоторый скептицизм по отношению к собственным чувствам. Напомните себе, что вы действительно не знаете, что происходит, и лучшее, что вы можете сделать в любой момент, — просто поговорить со своим партнером о том, что он чувствует, и о том, что вы чувствуете.

    3. СДЕЛАЙТЕ СВЯЗЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ

    Многие пары междугородних звонков создают правила, согласно которым у них должно быть X количество звонков или что им нужно разговаривать каждую ночь в определенное время. Вы можете легко найти в Интернете статьи, рекомендующие такое поведение.

    Этот подход может работать для некоторых людей, но я всегда считал, что общение должно происходить органично. Вы должны разговаривать друг с другом, когда хотите, а не потому, что вам нужно. И если это означает, что вы проведете пару дней без общения, то пусть будет так.В конце концов, люди заняты. И периодически проводить несколько дней в одиночестве на самом деле довольно здорово.

    Это нормально, иногда мистер Комбинезон просто хочет сыграть в Candy Crush. Позволь ему.

    Общение, очевидно, важно в любых отношениях, но просто еще общение не всегда является лучшим для пары в отношениях на расстоянии, особенно когда это происходит в вынужденном контексте. 7

    Когда вы форсируете общение, могут произойти две вещи: во-первых, когда у вас неизбежно наступают дни, о которых вам не о чем говорить (или не хочется говорить), вы наполовину испортите свои отношения и потратите проводить время с партнером не потому, что вы этого хотите, а потому, что чувствуете себя обязанным.Добро пожаловать в каждый дерьмовый брак. 8

    Этот скучный, наполненный наполнителем вид общения часто создает больше проблем, чем решает. Если вашему партнеру кажется, что его налоговые декларации больше интересны, чем то, что вам нужно, скорее всего, вам стоит просто повесить трубку и повторить попытку завтра. Есть такое понятие, как передержка.

    Вторая проблема, которая может возникнуть из-за принуждения к общению, заключается в том, что один или оба человека могут начать возмущаться, чувствуя себя обязанными установить связь.Это негодование затем вызывает глупые ссоры, которые почти всегда переходят в какую-то форму: «Я жертвую больше, чем ты!» «Нет, я жертвую больше, чем ты!» А игра «Я пожертвовал больше, чем ты» ничего не решила.

    Лучший способ избежать этой ошибки — сделать все общение необязательным, что означает, что вы оба можете отказаться от участия в любое время. Уловка состоит в том, чтобы не принимать эти отказы на свой счет, когда они случаются — в конце концов, ваш партнер не ваш раб. Если у них напряженная неделя или им нужно побыть в одиночестве, решать только им.НО, вам, , необходимо использовать желание вашего партнера (и ваше) к общению в качестве барометра того, как развиваются отношения. Если ваша партнерша спонтанно чувствует, что хочет поговорить всего несколько раз в неделю, а не несколько раз в день, это одновременно и причина, и следствие ее более отдаленного чувства. Об этом стоит говорить и быть честным.

    4. УБЕДИТЕСЬ, ЧТО РАССТОЯНИЕ ВРЕМЕННО

    Отношения на расстоянии не могут выжить без надежды.И для того, чтобы была надежда, должна существовать некоторая вероятность того, что два вовлеченных человека однажды будут вместе и достигнут Happily Ever After TM .

    Без этого общего видения Happily Ever After все остальное быстро станет бессмысленным.

    Помните, любви недостаточно. У вас обоих должны быть согласованные жизненные взгляды, общие ценности и общие интересы. Если она работает по 10-летнему контракту на правительство Сингапура, а он на собачьих упряжках вокруг полярных ледяных шапок, что ж, тогда на эти отношения мало надежды, как бы сильно эти два человека ни любили друг друга.

    У вас должно быть не только общее видение возможного будущего, но и вы оба должны чувствовать, что вы работаете над этим видением. Если он в Лос-Анджелесе, а она в Нью-Йорке, ничто не разрушит отношения быстрее, чем один человек, подающий заявку на работу в Лондоне, а другой — в Гонконге.

    Во время моих вторых отношений моя девушка устроилась на работу в Африку. Тем временем я трудился в США, пытаясь запустить свой первый интернет-бизнес.Всякая надежда на то, что он заработает, была убита обстоятельствами, и вскоре мы расстались.

    Женщина, за которой я женат, бразильянка. Мы начали встречаться, когда я жила в Бразилии в 2012 году. Я уехала через несколько месяцев, и мы поддерживали связь. Мы оба были закаленными в боях ветеранами неудачных отношений на расстоянии, и один из наших первых разговоров был о том, что если мы не чувствуем, что есть возможность снова жить в одном городе в течение года, то не будет. точка в поддержании связи.

    Это был нелегкий разговор, но он у нас был, потому что мы оба знали, что это необходимо, если мы собираемся продолжить. Шесть месяцев спустя я взял на себя обязательство вернуться в Бразилию и остаться с ней, пока мы не выработаем долгосрочный план.

    Отношения на расстоянии могут работать, только если оба партнера кладут деньги туда, где находятся их гениталии. Хорошо, это звучало странно. . . но я имею в виду, что вы должны взять на себя логистические, перестраивающие жизнь обязательства друг перед другом, чтобы они имели хоть какие-то шансы на успех.Парадоксально, но в итоге вы получаете эту странную динамику, когда отношения на расстоянии вынуждают вас брать на себя гораздо более серьезные обязательства перед человеком, с которым вы имели гораздо меньше контактов, чем в обычных отношениях. Это похоже на покупку машины, когда вы видели ее только на фотографии.

    Стоит? Это вопрос, который мне чаще всего задают читатели. С одной стороны, да, это всегда того стоит. Потому что, даже если отношения сгорят, вы многое узнаете о себе, о близости и обязательствах.

    С другой стороны, сложно сказать. Потому что, когда вы застряли в отношениях на расстоянии, вы на самом деле не знаете, , каково это встречаться с другим человеком, — вместо этого у вас есть только это наполовину, смутное представление. Конечно, вы кое-что знаете об их личности и их привлекательных качествах, но не знаете всей реальности. Вы не знаете, что такое клещи друг друга, как она избегает зрительного контакта, когда ей грустно, как он оставляет беспорядок в ванной, а затем отрицает это, как она всегда опаздывает на важные мероприятия, как он оправдывает неприемлемое поведение своей матери. поведение, ее склонность говорить в фильмах, его склонность легко обижаться на комментарии о своей внешности.

    Вы не почувствуете отношения на самом деле , пока не будете в них, лично и в лицах друг друга безостановочно, независимо от того, хотите вы этого или нет. 9 Вот где существует настоящая близость — прямо здесь, в ограниченном личном пространстве между двумя людьми, которые проводят слишком много времени друг с другом. Эта близость иногда не страстная, иногда неприятная, иногда неприятная. Но это заглавная буква R Real. И именно эта настоящая близость определит, продлятся ли отношения.

    Расстояние не дает этой ограниченной близости когда-либо формироваться осмысленным образом. Когда два человека в разлуке, слишком легко идеализировать и романтизировать друг друга.

    Написать ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *