Психологическая помощь детям при разводе родителей: Психологическая помощь ребенку при разводе родителей

Содержание

Психологическая помощь ребенку при разводе родителей

Развод родителей меняет представление ребенка о семье, а, значит, меняется и образ мира, в котором он живет. Часто развод для ребенка — крушение ощущения стабильности и чувства безопасности, которые, наряду с принятием и любовью, являются базовыми потребностями ребенка и важными условиями развития гармоничной личности. И когда самые значимые представления о доверии, любви и близкие отношения утрачиваются, ребенок нуждается в особом внимании и поддержке.

Как проявляется в поведении ребенка его переживание развода родителей:

  • Если есть изменения в настроении. Ребенок много плачет или находится в апатии, вял, тревожен. Или, наоборот, суетлив, неугомонен, эмоционально возбужден. Постоянная повышенная тревога ребенка отрицательно влияет на его общее психическое развитие.
  • Если ребенок стал много болеть. Дети бессознательно могут выбирать такой способ объединить родителей, свести их снова вместе для ухода за больным ребенком.
  • Если поведение ухудшилось. Недостаточное самосознание ребенка не позволяет ему понять еще свое состояние и выразить адекватными способами. Нарушение поведения при общении с родителями – это способ ребенка показать свои страдания или свой протест.
  • Если стал агрессивен. Ребенок злится, обвиняет взрослых в происшедшем. Может начать драться с братьями и сестрами, с другими детьми. Новая или непонятная ситуация может пугать ребенка, и агрессия – это его способ справиться со своим страхом.
  • Если обвиняет себя в происшедшем, думая, что из-за него родители разводятся. Эгоцентричность мышления, свойственная детям дошкольного и младшего школьного возраста, заставляет ребенка приписывать причину многих событий, и развода родителей, исключительно своему поведению, поселяя в ребенке чувство вины.
  • Если появились нарушения сна и страхи. Ребенок тяжело засыпает или часто просыпается по ночам, спит прерывисто, неглубоко. Ребенку может быть страшно от неизвестности и нестабильности отношений между родителями.
  • Если ухудшился аппетит, ребенок отказывается от еды, ест мало, с позывами на рвоту. Дети чутко улавливают напряжение в отношениях близких, но не могут понять причин, объяснить это себе рационально. Переживания конфликтов родителей ребенком могут проявляться на психосоматическом уровне.
  • Если появились трудности обучения в школе и в саду. Эмоциональные переживания, тревожные мысли не позволяют ребенку сосредотачиваться на учебе, ему трудно делать уроки, слушать учителя и понимать тексты. Ребенок может ошибочно чувствовать себя ответственным в случившемся и считать, что из-за его школьной неуспешности родители им недовольны. Тогда школьник может, наоборот, очень стараться в школе, надеясь, что все наладится, и родители помирятся.

Психологическая помощь ребенку при разводе родителей

Чтобы развод родителей не стал для ребенка травматичным опытом с негативными последствиями и психологической травмой с негативным влиянием на его психику, ребенку нужно помочь пережить этот период и адаптироваться к новой социальной ситуаций. Помощь ребенку при разводе родителей состоит, главным образом, в информационной и эмоциональной поддержке:

  • Ребенку надо помочь понять, что происходит в семье, и объяснить на доступном для него языке, что будет дальше, как будет устроена теперь его жизнь и жизнь близких взрослых. Пусть ребенок поделится своими мыслями о причинах развода и представлениями о будущем. Когда ребенок не знает, что и почему происходит, но видит и чувствует изменения в поведении окружающих, он может достраивать «информационную пустоту» собственными объяснениями, которые могут быть полны вымыслов и значительно искажать реальность.
  • Ребенку надо помочь разобраться с его чувствами и переживаниями, дать возможность выразить свои страхи. Уважение и внимание взрослых к состоянию ребенка, возможность быть услышанным, понятым и принятым, позволит ему снова обрести необходимое чувство безопасности и стабильности.

Психологи центра Август помогут взрослым и детям минимизировать психологические последствия развода для ребенка. Специалист поможет наладить детско-родительский контакт, подскажет, как поговорить на эту деликатную тему с ребенком, покажет, как близкие люди могут поддержать друг друга. Родителям психолог поможет сохранить и восстановить близкие отношения внутри семьи или пережить и завершить развод. А ребенок на занятиях с психологом может проработать сильные переживания из-за развода родителей в естественных для себя и понятных видах деятельности – в игре, рисовании, чтении специальных книг и придумывании историй. Итогом эффективной работы психолога будет успешная адаптация ребенка при разводе родителей.

Элина Федотова, психолог

Психологическая помощь средствами телефонного консультирования детям, переживающим развод родителей

За последние двадцать лет Телефоны Доверия становятся все более распространенным явлением в социально-психологической культуре нашей страны. Особое место среди них занимает Детский телефон доверия, куда могут обращаться как дети, так и взрослые, родители по вопросам детских проблем.  Эти службы становятся индикатором раннего выявления неблагополучия ребенка, а, следовательно, позволяют вовремя принять меры для ликвидации неблагоприятных последствий — от конфликтов в семье или школе до попыток побегов из дома и самоубийства.

Даже в окружении множества людей ребенок часто чувствует себя одиноко и испытывает эмоциональные страдания. Межличностное общение зачастую настолько поверхностно и неграмотно, что очень часто становится трудно найти друзей, не с кем поговорить, поделиться своими проблемами, не у кого спросить совета и получить поддержку.

В этой ситуации работа Детского Телефона Доверия приобретает особую актуальность, так как предлагает временную, но мгновенную поддержку тому, кто в ней нуждается. Поддержка эта может быть настолько эффективной, насколько точны, искренни, профессиональны действия консультантов ДТД. Главная задача всех Детских Телефонов доверия в мире работать на благо детей, нуждающихся во внимании и защите. Деятельность таких служб направлена на оказание поддержки, позволяет детям обсудить свои проблемы, повышая уровень их безопасности. Проблематика работы с детско-подростковыми обращениями имеет определенную специфику, поскольку дети гораздо более беззащитны и зависимы от окружающей действительности, чем взрослые, их обращения в сложной ситуации более остры и могут иметь более тяжелые последствия. Наряду с этими проблемами также на Детский телефон доверия нередко обращаются с запросами по тематике взаимодействия с ребенком в процессе развода. Родители находятся сами в стрессовом состоянии в этой ситуации, что отражается на взаимодействии ребенка и родителя. Данную проблематику мы рассмотрим в нашей статье.

Известно, что в России и в ряде других стран значительно возросло число разводов: распадается каждый третий брак. Многие авторы рассмат-ривают развод как негативное, пагубное явление, форму проявления семейной дезорганизации. В массовом сознании развод часто ассоциируется с позором, симптомом личного падения, с проявлением собственной слабости, с неизбежным разрывом нормальных отношений с детьми и т.д. Лишь немногие авторы полагают, что развод может играть позитивную роль в том случае, если он ведет к действительному решению проблемы, способствует эмоциональному росту и «моральному возрождению» обоих супругов.

Согласно статистике, у женщин две трети всех разводов приходится на возраст до 25 лет, у мужчин — до 30 лет. Исследования свидетельствуют, что в России мужчины и женщины чрезвычайно тяжело разводятся. Cоциальные представления соотечественников о причинах, по которым люди продолжают жить с нелюбимым и нежеланным супругом: «ответственность» за семью, за детей, надежда на улучшение взаимоотношений, религиозные запреты, нежелание признать, что брак не удался, а это многими воспринимается как синоним неудавшейся жизни [7, c.26].

Развод — сильнейший стресс не только для супружеской пары, но и для их детей. Когда все семья охвачена безумием раздора, дети, к сожалению, не остаются в стороне. Детям кажется, что родители их бросили и предали. Развод родителей — всегда травма для ребенка.

Очевидно, что дети считают развод катастрофой, для них это огромный стресс, ведь дети любят обоих родителей и хотят видеть их вместе. Часто у детей возникает чувство беспокойства — а если родители оставят меня одного? В чем моя вина? Не из-за меня ли они разводятся? Что скажут друзья? Что мне делать?

Реакция детей на бракоразводный процесс может быть самой неожиданной. Депрессия, замкнутость, грусть и бессонница — вот лишь некоторые последствия развода для детей. У них возникает чувство тревожности и ненужности. Долгое отсутствие одного из родителей может вызвать у ребенка грусть и опустошение.

Одним словом, невозможно предугадать реакцию ребенка на развод. Мать или отец в одиночку могут оказаться неспособными оказать ребенку материальную поддержку, в которой он нуждается, поэтому развод влияет на ребенка непосредственно.

Фактически, дети разведенных родителей более подвержены эмоциональным проблемам, злоупотреблению алкоголя и наркотиков, а также нарушению законов и подростковой беременности, к тому же они часто бросают школу [2, c.63].

Изменения поведения детей в ситуации развода родителей

Развод родителей для ребенка — глубокий психотравмирующий фактор. Реакции детей отличаются друг от друга, однако им присущи следующие характеристики:

  • Страх. Большинство детей испытывают страх, особенно в период выяснения отношений между родителями перед окончательным их разводом. Проявление насилия и враждебности.  

  • Самообвинение. Дети часто являются центром противоборства между родителями, что внушает им чувство вины.  

  • Самоуничижение. У ребенка возникает представление, что он нелюбим, и это снижает у него чувство собственного достоинства. Если один из родителей уходит из семьи, то ребенок считает, что покинули и обрекли на одиночество именно его.  

  • Депрессия. Дети переживают развод родителей как утрату. В отличие от других печальных событий, например, смерти одного из родителей, связанные с разводом чувства могут вновь оживать и повторяться в течение многих лет.  

  • Повышенная обидчивость и негативизм. Дети воспринимают развод родителей и нарушение привычного для них порядка жизни как хаос и реагируют на него, помимо депрессии, чувством гнева. Дети переживают развод как обиду и отказ родителей от любви к ним, на что реагируют повышенной чувствительностью, ранимостью и отказом воспринимать реальность.  

  • Аутсайдерство. В связи с семейными конфликтами дети чувствуют себя лишними. Сравнивая себя с другими, они воспринимают себя менее ценными и любимыми, чем их сверстники. У них возникает чувство, что они не такие как остальные.

Развод выводит большинство детей из эмоционального равновесия. К сожалению, трудно найти такого нейтрального по отношению к ситуации развода взрослого, который мог бы понять, что ребенок  разведенных родителей нуждается, по крайней мере, в однократной консультации у психолога, которую он может получить,  позвонив в на телефон доверия.

Психолог – консультант телефона доверия может оказать помощь по многим  направлениям, в том числе и по проблематике травматической ситуации для ребенка в результате развода родителей. Специалист постепенно убеждает ребенка  в том, что он не виноват в разрыве отношений между родителями, что он также не должен втягиваться в конфликт между родителями. В то же время психолог помогает родителям осмыслить поведение  и понять, какое влияние оно оказывает на ребенка [7, c.57]. 

Специфика поведения родителей в ситуации развода

Постсоветский мужчина более склонен к переадресовке вины женщине. А женщина всей системой воспитания предрасположена к тяжелому чувству вины, в результате чего легко воспроизводит это чувство.

Вместе с тем развод ухудшает психологическое состояние бывших супругов. Оба бывших партнера независимо от того, кто был инициатором развода, ощущают, что их предали, и в большинстве случаев (как минимум в момент развода и в ближайшие годы после него) испытывают выраженные негативные чувства друг к другу. Вместе с тем, мужчины в этих обстоятельствах чувствуют себя скорее несчастными и рассеянными, а женщины воспринимают себя напряженными, сердитыми, усталыми, подавленными и злыми. 

Разведенные женщины-матери сталкиваются с множеством дополнительных проблем, таких как: экономические трудности, дефицит времени, ощущение недоверия и осуждения со стороны общественности. 

Часть разведенных матерей отмечают и положительные стороны развода: свобода в распоряжении бюджетом, пусть и снизившемся, отсутствие материальных, эмоциональных и физических затрат на мужа и необходимости ухода за ним, возможность свободно регулировать свою личную жизнь, общение с детьми, улучшение представления о себе самой [4, c.25].

В отличие от женщин российские мужчины, в целом, гораздо легче переживают чувство вины и разрыв психологической зависимости. Психологическое состояние большинства разведенных мужчин в значительной степени, чем состояние большинства женщин в подобных условиях, может быть описано известной фразой «С глаз долой — из сердца вон». 

Практика свидетельствует о том, что подготовленный профессиональным психологом и проведенный по всем правилам развод предпочтительнее попыток сохранения неудавшегося брака. При разводе же без помощи психолога обе стороны тратят массу усилий на приписывание ответственности за происшедшее друг другу. Психолог при работе с детьми, оказавшимися в ситуации развода родителей, принимает во внимание возрастные особенности детей. Так как  в каждом возрасте реакция на развод  родителей происходит совершенно по–разному.

Возрастные особенности развития детей, переживающих травму развода родителей

Адаптация ребенка к разводу родителей определяется тем, насколько он был подготовлен к разводу и к возможности ухода из семьи одного из родителей.

При неблагоприятной ситуации в семье внимание матери концентрируется на спорах с мужем, а ребенок оказывается обделенным ее заботой. Бывают и противоположные случаи, когда переживающая стресс мама окружает ребенка чрезмерной опекой, в буквальном смысле слова не спускает его с рук. При этом ее эмоциональное состояние передается малышу в прямом контакте [3, c.42].

Дети в возрасте 3,5 — 6 лет после развода родителей часто испытывают сильное чувство вины и самоунижения. Дошкольнику достаточно сказать, что папа жить с вами больше не будет, но будет приходить к вам. Дети в возрасте 7-8 лет чаще переживают чувства злости и обиды, особенно на отца. В 10 — 11 лет дети чувствуют себя заброшенными, обиженными, сердятся на родителей, стыдятся своих семейных проблем. 

Только в возрасте 13-18 лет, испытывая чувство потери, обиды, подростки все же оказываются способными адекватно представить себе причины и последствия развода, качество своих отношений с каждым из родителей. 

Ребенок должен ясно видеть и понимать, что его ждет, какими будут его дальнейшие отношения с матерью и отцом, будет ли он встречаться с родителем. Когда произошел серьезный разрыв, и родители решили расстаться, для ребенка любого возраста важно знать, что они продолжают любить его и будут всегда о нем заботиться.

Последствия развода могут неожиданно проявиться в подростковом возрасте. Переживание разрыва между родителями изменяется в диапазоне от вялой депрессии, апатии, до резкого негативизма и демонстрирования своего несогласия с решением родителей. Девочки-подростки чаще держат переживания в себе, и их внешнее поведение почти не меняется [5, c.49].

У мальчиков обычно проявляются нарушения поведения - воровство, сквернословие, побеги из дома. Их основные переживания — гнев и агрессивность, которую мальчики могут выражать по-разному: демонстративно отказываться говорить с отцом, повышать голос на мать, уходить из дома, переходить жить к друзьям или родственникам. 

Чем старше ребенок, тем сильнее проявляются в нем признаки пола, и тем больше будет проблем, связанных со становлением юноши или девушки. Оставшись без отца, лишенные примеров мужского отношения к людям, мужской любви к себе, мальчики-подростки не различают мужское и псевдомужское поведение, у них часто наблюдается заниженная самооценка, которая маскируется жестоким обращением с более слабыми. 

Развод, безусловно, влияет на будущую семейную жизнь ребенка. По статистике, детям разведенных родителей гораздо труднее заключить свой первый брак (и даже просто вступить в отношения с человеком противоположного пола). Другая крайность — слишком раннее начало половой жизни, частая смена партнеров, ранняя беременность, вступление в брак, и как повторение родительского жизненного сценария – развод [8, c.66].

В любом случае, нужно понятно и доступно объяснить ребенку ситуацию и в положительном свете нарисовать будущее. О нарушении супружеской верности лучше не говорить, как не говорить и о других случаях, когда поступки одного из супругов унижали достоинство другого. 

Рекомендации психолога-консультанта абоненту по взаимодействию с ребенком и его воспитанию в ситуации развода родителей

  1. Ребенку следует объяснить, что произошло. И сделать это нужно в доступной для его понимания форме. При этом обязательно соблюсти как минимум три правила: никого не обвинять, заверить, что ушедший из семьи родитель любит его, показать, что так бывает с очень многими людьми и поэтому пусть лучше будет так, как есть. 

  2. Постараться не менять место жительства, потому что ребенок теперь сильнее, чем когда-либо, нуждается в сохранении старых дружеских связей. 

  3. При вынужденной перемене места жительства нельзя одновременно забирать ребенка из его детского сада или школы: ведь он и так чувствует себя покинутым одним из родителей — отрыв от друзей и просто знакомых, привычных лиц может только усилить это ощущение. 

  4. Помогать ребенку взрослеть и становиться самостоятельным, не замыкая искусственно его на себе, в противном случае у него сложится чрезмерная и нездоровая зависимость от оставшегося с ним взрослого. 

  5. Постараться как можно проще разрешать возможные разногласия с прародителями (собственными отцом и матерью) по поводу воспитания ребенка. Возможно, они предложат свою помощь, и одинокому родителю придется принимать ее гораздо чаще, чем хотелось бы. Каждый конфликт с ними будет вредить ребенку, будет рождать и поддерживать в нем неуверенность, а самого родителя выводить из себя. 

  6. Если ребенок не маленький, нужно создать ему возможность встречаться со сверстниками и с какими-то другими лицами того же пола, что и отсутствующий теперь в семье родитель: это могут быть родственники, друзья семьи, хорошие знакомые. 

  7. По возможности следует обеспечить ребенку наблюдение психолога. 

  8. И все же самое главное, что может сделать одинокий родитель, — это по возможности обрести собственную семью, заменить недостающего родителя [1, c.52].

Для правильного психического развития ребенку витально необходимы любовь и уважение окружающих его людей, а его воспитание должно быть последовательным. В неполной семье значение названных факторов многократно выше, потому что дефекты общения и воспитания, по сути, оказываются невосполнимыми. Родителям неполной семьи предстоит придерживаться следующих рекомендаций по воспитанию: 

  • не заниматься воспитанием в плохом настроении; 

  • понять, чего вы хотите от ребенка, и объяснить это ему; узнать, что он об этом думает; 

  • предоставить ребенку самостоятельность. Воспитывать, но не контролировать каждый его шаг. Не подменять воспитание опекой; 

  • не подсказывать готовое решение — подсказывать, если необходимо, пути к решению и время от времени разбирать с ребенком правильные и ложные шаги к цели; 

  • непременно хвалить ребенка за успех; 

  • научить ребенка самому оценивать свои достижения и гордиться ими; 

  • если ребенок совершил проступок, нужно оценить проступок сразу и сделать паузу, чтобы ребенок смог осознать услышанное; 

  • оценив проступок, следует поддержать ребенка как личность: прикоснуться к нему, чтобы он почувствовал, что близкий человек сочувствует и надеется на него, что родитель уверен, что все у него будет в порядке; 

  • с ребенком нужно быть добрым и последовательным, в меру строгим; 

  • в случае возникновения трудностей в воспитании, а лучше – для их профилактики – следует обратиться за помощью к психологу.

Опыт оказания психологической помощи семьям разведенных родителей свидетельствует о том, что, как правило, попытки одинокого родителя быть одновременно матерью и отцом для своего ребенка оказываются неудачными. Практически невозможно одинаково адекватно, достоверно и постоянно воспроизводить столь различающиеся по своей сути образцы поведения лиц разного пола. Человек все равно остается только мужчиной или женщиной, матерью или отцом. Ребенок в семье с одним взрослым в ущерб своей самостоятельности, самодостаточности неизбежно становится более зависимым от воспитывающего его родителя, он утрачивает (или не успевает приобрести вовсе) психосексуальные ориентиры, отдаляется от стандартов половых ролей, соответствующих его полу, - у ребенка надолго, если не навсегда, создается путаница в его представлениях о ролях мужчины и женщины в семье и в жизни в целом. 

Психологи отмечают, что проблема психосексуальной идентичности особенно острой оказывается в неполных семьях с искажением психосексуальных ролей, когда, например, властная мама выполняет в семье психологически мужскую роль, воплощая в себе силу, власть, право принимать окончательные решения и отвечать за эти решения, право наказывать и пр. Дети в таких семьях в силу действия бессознательного механизма идентификации вынужденно отождествляются с ролями и образцами поведения лиц противоположного пола — в будущем они испытывают явные затруднения в общении с людьми противоположного пола, в поисках интимного партнера, в выборе профессии, в общении с собственными детьми и т.д. 

Психолог — консультант научит детей тому, как справиться со своими эмоциями и распознавать то, что они сами могут контролировать. Также, они научатся преодолевать стрессовые ситуации путем релаксации и позитивного мышления. Родители часто начинают что-то делать из-за чувства вины или пытаются показать, что они лучше другого. Эта противоречивость и враждебность подрывает их взаимоотношения с детьми. Здесь детям нет места, и они не могут ничего с этим поделать.

Такой расклад вещей негативно сказывается на них и приводит к еще большим проблемам. 

Всегда стоит беречь чувства ребенка, но важно дать достаточную информацию для того, чтобы он не фантазировал, ведь иные фантазии будут куда болезненнее, чем правда. Нужно помнить, что дети склонны чувствовать себя ответственными за все трагедии, происходящие в семье. С их точки зрения, причина развода вполне очевидна: родители ссорятся или расходятся из-за их плохого поведения.

Чтобы снизить для ребенка травматический накал, необходимы искренность и ясность в объяснении сложившейся ситуации. При этом в разъяснениях, которые надо дать, важно учитывать возраст, индивидуальные особенности ребенка, возможности осознания им происходящего. Самое правильное – дать ребенку простое и доступное его пониманию объяснение.

Таким образом, сама ситуация развода и возникающие в связи с ней новые проблемы воспитания требуют особенного внимания родителей прежде всего к самим себе, к честной и самокритичной оценке собственных побуждений. Кроме того, родителям следует договориться о совместных действиях по воспитанию ребенка после развода, создать все необходимые условия для полноценного воспитания.

Некоторые мамы ошибаются, когда думают, что отсутствие отца совершенно устраняет из воспитания отцовскую роль как таковую. Необходимо всем одиноким матерям честно и самокритично признать, что отсутствие отца не может так или иначе не воздействовать на воспитание, не может специфически не окрашивать взаимоотношения с ребенком [7, c.56].

Как известно, в полной семье традиционно мать выполняет функцию эмоционального фона семьи, создает теплую семейную атмосферу, выполняет задачу близости, доверительности, понимания, а отец в большей мере представляет функцию нормативного контроля, создает систему оценок, осуществляет регуляцию поведения. В семье, где единственный воспитатель – мать, ей необходимо осуществлять обе эти функции. Одинокой матери необходимо быть особенно внимательной к выбору средств воздействия. Надо помнить, что следует быть чрезвычайно внимательной к нравоучениям, угрозам и наказаниям, поскольку мать является единственным источником социального научения ребенка. Здесь следует стремиться к взаимному сближению, чтобы негативные оценки не превысили количество похвалы и одобрения.

На поле семейной битвы ребенок почти всегда оказывается в самом опасном положении. А когда развод уже произошел, то дети становятся объектом для манипуляций между бывшими супругами. Как же вести себя родителям, чтобы выяснение отношений и взаимные обиды и упреки (а они после развода могут продолжаться еще очень долго) не отразились на ребенке?

  • Ни в коем случае не используйте ребенка для получения своей выгоды (не шантажируйте бывшего супруга запретом на встречи с ребенком, если он не выполняет какие-то ваши личные требования).

  • Общаясь с ребенком, не напоминайте ему о том, что вы для него сделали и чем пожертвовали. 

  • Не возлагайте на ребенка вину за ваши неудачи и за сам развод. 

  • Будьте честны с ребенком. Даже если очень больно признать собственные ошибки и несовершенства в супружеской жизни, лучше поговорить с ребенком по душам, он поймет вас и будет еще больше доверять. И если ребенок станет задавать вопросы о причине вашего развода, говорите только правду (конечно, адаптировав информацию к возрасту ребенка). 

  • Давайте ребенку достаточно возможностей общаться с отцом и его семьей (бабушкой, дедушкой и т.д.). Помните: они для него такие же родные люди, как и вы.

  • Если у ребенка есть какой-то недостаток в характере или поведении, ни в коем случае не говорите ему фразы наподобие «ты весь в отца» и т.п. 

Чтобы психологическая помощь ребенку в разводящейся (разведенной) семье была действенной, необходимо одновременно предоставить возможность психологической консультативной помощи и его родителям.

Приложение 3. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ РЕБЕНКУ В СИТУАЦИИ РАЗВОДА РОДИТЕЛЕЙ

Приложение 3. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ РЕБЕНКУ В СИТУАЦИИ РАЗВОДА РОДИТЕЛЕЙ

Сталкиваясь с переменами, связанными с разводом родителей, дети должны знать, на что могут рассчитывать во время долгого периода замешательства, чего ждать от матери и отца. Вот почему родитель-одиночка должен установить четкие границы дозволенного поведения и режим, которые будут служить ребенку опорой и обеспечат чувство защищенности. Налаженное родителем, ушедшим из семьи, регулярное общение идет ребенку только на пользу. Когда в семье происходят перемены, ребенок хочет знать, что его ждет.

Одинокому родителю полезно до конца осознать совершившиеся в его жизни перемены, связанные с новой ситуацией и бывшим супругом. Это означает необходимость смириться с переменами, на которые, как это ни прискорбно, он не может повлиять. Поддерживать в себе нереалистичные ожидания в сложившихся обстоятельствах очень вредно. Это может привести к стрессу, а в жизни и без того хватает проблем. Дополнительная психологическая травма совершенно нежелательна. Родитель-одиночка обязательно должен помочь детям осознать реальные факты и не надеяться на невозможное. Это легко сделать, предложив детям ответить три простых вопроса:

1. Как ты думаешь, как мы будем жить теперь, после развода?

2. На что ты теперь надеешься?

3. Как ты думаешь, о чем нам нужно теперь договориться? Чего бы ты хотел?

Задавая такие вопросы, можно прояснить ожидания и развеять те из них, что явно нереалистичны и не могут оправдаться. Детям иногда бывает трудно выразить свои чувства словами. Побуждайте их к разговору. Постарайтесь спокойно поговорить с каждым ребенком о том, что он думает о вашем разводе. Можно постепенно обсудить многие вопросы. К примеру:

1. Чего он боится больше всего на свете?

2. Что сделала мама неправильно?

3. Что сделал папа неправильно?

4. Считает ли ребенок, что он сам что-то сделал не так?

5. Есть ли кто-то, с кем он хотел бы поговорить?

6. Может ли он сам спланировать время, чтобы встречаться с отцом, родственниками, друзьями?

7. Как бы он предпочел проводить каникулы, праздники?

8. Можете ли вы быть лучшей мамой?

9. Есть ли такая же возможность у отца?

10. Что ребенку больше всего нравилось в вашей совместной жизни? А не нравилось?

11. За то время, что вы живете одни, что хорошего случилось? А плохого?

12. Плачет ли ребенок, когда он один?

13. Чего, на его взгляд, ждут от него родители? А чего опасаются?

У вас могут быть и другие вопросы, но задавайте их постепенно, путь это не будет похоже на отчет ребенка перед вами. Вместе с тем вам следует знать и помнить несколько простых правил, которые помогут быстрее справиться с трудной жизненной ситуацией, связанной с разводом.

1. Никогда не решайте супружеские конфликты за счет ребенка.

2. Не лгите ребенку и всегда объясняйте, что происходит в семье.

3.  Нужно ли говорит о разводе? Обязательно: постоянные недомолвки могут привести к страхам и другим нежелательным эффектам; тем более что ребенок все равно рано или поздно об этом узнает.

4.  С какого возраста ребенку можно сказать о разводе? Примерно с трех лет. Дошкольнику достаточно сказать, что папа жить с вами не будет, но вы будете иногда ездить к бабушке, а папа – приходить к вам. Подростку можно сказать больше, однако не следует вдаваться в подробности («разлюбил», «изменил», «оказался подлецом»). Чем старше и взрослее ребенок, тем больше ему можно сказать. Если же он совсем мал, то отложите разговор до того момента, когда у ребенка возникнут вопросы об отце.

5.  Когда ставить ребенка в известность? Только когда событие уже свершилось или, по крайней мере, принято безоговорочное решение, а не предварять развод разговорами о нем с детьми.

6.  В какой форме говорить? Любой сложный разговор стоит затевать только тогда, когда вы в состоянии все обсудить спокойно.

7.  О чем говорить, а о чем – умолчать? Все зависит от возраста ребенка. В любом случае нужно понятно и доступно объяснить ему ситуацию и по возможности позитивно нарисовать будущее. О нарушении супружеской верности лучше не говорить, как не говорить и о других случаях, когда поступки супруга унижали ваше достоинство. Вполне возможно, что вопроса «Почему?» не последует вовсе, так как дети склонны принимать обстоятельства такими, какие они есть.

8.  Сколько раз говорить? Обычно достаточно одного разговора, но он должен быть серьезным и исчерпывающим.

Не отказывайтесь отвечать на вопросы ребенка, если они у него возникнут.

9. Постарайтесь контролировать себя и воздержатся от типичных ошибок разводящихся родителей. Для этого запомните три «нельзя»:

• нельзя обвинять во всем супруга при ребенке;

• нельзя обвинять в происходящем других родственников;

• нельзя обвинять самого ребенка в том, что случилось.

10. Попытайтесь помочь ребенку обрести душевное равновесие в разбитой семье. Заверьте, что отец любит его. Скажите, что так бывает с очень многими людьми, и потому в этом нет ничего страшного.

11. Ребенка можно уберечь от излишних волнений, когда разделение семьи происходит для него так же окончательно, как и для родителей. Визиты отца, особенно если они со временем становятся все реже, каждый раз вновь и вновь вызывают у малыша ощущение, что его отвергли. Чем меньше ребенок в момент разделения семьи или развода, тем проще отцу расстаться с ним. Хотя это и нелегко и не предписано законом, стоит иметь подобное обстоятельство в виду. Малыша непременно нужно подготовить к тому, что ему придется жить только с мамой.

12. Постарайтесь не менять место жительства чаще, чем это необходимо. Ребенок теперь больше, чем когда-либо, нуждается в сохранении старых дружеских связей.

13. Не забирайте ребенка из прежней школы сразу же после разделения семьи или развода. Он и так чувствует себя покинутым одним из родителей, и вы только усилите это ощущение.

14. Помогайте ребенку взрослеть и становиться самостоятельным, чтобы у него не сложилась чрезмерная и нездоровая зависимость от вас.

15. Постарайтесь по возможности проще разрешать возможные разногласия с вашими родителями по поводу воспитания ребенка. Возможно, они предложат вам свою помощь, и вам придется принимать ее гораздо чаще, чем хотелось бы. Каждый конфликт с ними пойдет во вред ребенку, будет рождать у него неуверенность и выводить вас из себя.

16. Если ребенок уже не маленький, создайте ему больше возможностей встречаться со сверстниками и с какими-то другими мужчинами. Школы, спортивные лагеря, разного рода лекции позволят ему общаться с мужчинами, которые в какой-то мере смогут восполнить дефицит отцовского воспитания.

17. Не пытайтесь быть одновременно и матерью и отцом для своего ребенка. Вам это не удастся. Вы останетесь только матерью, сделаете ребенка еще более зависимым от вас и создадите путаницу в его представлении о том, что должен делать в жизни мужчина, а что – женщина.

18. Если вы хотите, чтобы чувство радости ничем не омрачалось, никогда не сравнивайте при ребенке отчима и отца.

19. Никогда не наказывайте ребенка путем изоляции его от других членов семьи и не лишайте возможности быть рядом с вами.

И пожалуй, самым важным правилом, о котором должны помнить мужчина и женщина, переставшие быть супругами, является следующее. Пусть вам не удалось построить общий дом, но вы утратили лишь часть былых связей. Вы перестали быть возлюбленными, но отнюдь не перестали быть родителями своих детей, друзьями, не перестали быть порядочными людьми. Постарайтесь сохранить в себе это доброе отношение друг к другу ради ребенка, и тогда вам самим станет гораздо легче сотрудничать в решении задач воспитания вашего общего ребенка. Помните, развелись вы, родители, ребенок же ни с кем из вас не разводился, вы дороги ему оба, и ему приятно будет осознавать, что, даже расставшись, вы не перестали любить его, дорожить им и заботиться о нем, сохраняя при этом уважительное отношение друг к другу. Доброта и терпение могут все, или почти все. Стоит только в это поверить.

Как помочь ребенку пережить развод родителей: 7 советов детского психолога

7 лет назад я ушла от мужа с двумя детьми. Все совместно нажитое осталось у супруга. С собой были упакованы только личные вещи. Потом состоялся развод… О чем я сейчас жалею? Что не сделала этого раньше, ибо старалась сохранить семью «ради благополучия».
  • Совет 1. Держите ребенка в зоне внимания

  • Совет 2. Сохраняйте привычный ритм жизни детей

  • Совет 3. Говорите с ребенком на доступном ему языке

  • Совет 4. Демонстрируйте свою любовь детям

  • Вместо вывода: есть ли плюсы от развода?

  • Комментарии

Какого же было мое удивление, когда это самое детское благополучие значительно улучшилось уже через пару недель после расхода…. И это при том, что мы всячески старались скрывать напряженность в отношениях, не конфликтовали на глазах у детей и не вовлекали их в выяснение отношений. Но, увы, невозможно скрыть то, что витает в воздухе.

Итог: я столкнулась с разводом, который прошел достаточно тяжело для меня и моих детей. Пожалуй, все то, что могло случиться «неправильного» с психологической точки зрения в моем случае произошло: были и манипуляции родственников, и угрозы со стороны мужа, а также прессинг и обвинения детей с его стороны. В результате год с детьми и со мной работал семейный психолог, чтобы хоть как-то сохранить нашу целостность.

Безусловно, в интернете я нашла немало советов, о том, как развестись при наличии детей с минимальными последствиями для подрастающего поколения. Рассказываю о самых работающих.

© unsplash.com

Совет 1. Держите ребенка в зоне внимания

Несмотря на мои разногласия с мужем, мне очень хотелось сохранить для детей отца. Когда мы стали жить отдельно, я всеми силами старалась поддерживать их общение. Но, видимо, в силу того, что он очень жестко переживал наше расставание, его состояние сильно сказывалось на детях. Моему терпению пришел конец, когда он обвинил в разводе старшего сына…. После этого, на какой-то период времени я решила прекратить свидания детей с папой.

Мнение психолога: не всегда обе стороны во время развода способны взять себя в руки, вести адекватный диалог и найти способ, который помог бы им справиться с непростой психологической ситуацией. Нередко состояние одного из родителей навешивается на хрупкие детские плечи. И в этой ситуации можно сколь угодно долго пытаться наладить общение ребенка с отцом (или матерью). Оно будет чрезвычайно травматично для него. Ваша задача в этом случае действовать в интересах ребенка – максимально оградите его от неадекватного поведения. Если вторая половина настаивает на общении, предложите встречи в присутствии другого взрослого. Поставьте ультиматум (он в такой ситуации вполне уместен): «Сначала ты решаешь свои психоэмоциональные проблемы, а потом мы обсудим твое общение с детьми».

© unsplash.com

Совет 2. Сохраняйте привычный ритм жизни детей

Достаточно часто даже в случае идеальной картины расставания родителей, ребенок испытывает сильнейший стресс. Это может быть связано с его индивидуальными психологическими особенностями. Но на поверку нередко оказывается, что причиной такой бурной реакции стали изменения образа жизни, режима дня. Обычно с этим сталкиваются дети до 6-7 лет. Что важно в этом случае? Постараться сохранить привычное течение жизни малыша. Если он привык, что его из садика забирает папа, пусть это будет именно он. Важно, чтобы ребенок продолжал посещать тот же детский сад, кружки и секции. В идеале не стоит в период развода переезжать с детьми в другую квартиру.

Мнение психолога. Чаще всего решение о разводе принимается не одним днем. Оно зреет в течение нескольких месяцев. И когда родители решают расстаться, лучше подождать месяца 2 до финальной точки и подготовить к этому ребенка. Важно постепенно изменить обстоятельства его жизни. Например, если спать его укладывал отец, подключается мама и постепенно переводит эту функцию на себя.

© pixabay.com

Совет 3. Говорите с ребенком на доступном ему языке

Детям не нужны лишние подробности, эмоции и оценочные суждения. Используйте простые слова, понятные ребенку. Отлично в разговоре сработает местоимение «мы»: мы решили, мы хотим тебе сказать… Так вы акцентируете внимание ребенка, что решение приняли два взрослых человека, минимизируете появление у него чувства вины за то, что мама и папа расходятся. Избегайте монолога! Детям часто не интересно то, что вы хотите сказать, но у них могут возникнуть свои, при чем весьма неожиданные вопросы. Вот на них и отвечайте – четко и по существу. 

Мнение психолога. Обычно детей до 7-8 лет интересуют бытовые вещи, которые связаны с разводом. Насколько измениться их образ жизни, как часто они будут видеть папу и смогут ли приезжать в гости к бабушке и дедушке, не бросит ли его папа в принципе, если он уйдет жить в другой дом, где и с кем он будет жить сам. Беседуя с ребенком о предстоящем событии обязательно затроньте все эти темы.

© pixabay.com

Совет 4. Демонстрируйте свою любовь детям

Каждый ребенок понимает свой язык любви. Кому-то важно, чтобы его обнимали, для кого-то важно количество времени, которое вы с ним проводите. Есть дети, которым нужно ежедневно слышать слова любви и приятия. Не выливайте свою боль на детей! Ищите помощь в другом месте: подруга, психотерапевт, родственники…. А для ребенка оставьте только приятие, заботу и нежность.

Мнение психолога. Удержитесь от того, чтобы демонстрировать свою любовь, задаривая ребенка подарками. Особенно это характерно для воскресных пап, которые в результате превращаются в ходячую взятку. Результат качественного общения с ребенком – положительные эмоции и совместные впечатления. А их можно получать массой других способов.

© pixabay.com

Вместо вывода: есть ли плюсы от развода?

Как ни странно, да! Конечно, если речь идет о цивилизованном расставании. Нередко в таких случаях значительно улучшаются отношения ребенка с каждым из родителей. Объясняется это просто. У детей появляется возможность общаться с каждым из них отдельно. К тому же перед глазами ребенка будет отличный пример того, как адекватно можно справиться с непростой ситуацией.

Когда после спокойного и ровного развода у родителей появляются новые партнеры дети отлично с ними ладят. По сути у них перед глазами появляется еще один образец отношений мужчины и женщины, который они могут включить в свою «прошивку».

© pixabay.com

Нина Повельева, психотерапевт, семейный психолог:

«Есть такое расхожее убеждение — сохранение семья из-за детей. Я бы его перефразировала на новый лад – в ряде случаев ради детей стоит именно развестись. Думаю, всем очевидно, что формат отношений в паре дети воспринимают на примере родителей. В дальнейшем они с большей долей вероятности повторят данный сценарий. Любые зависимости, которые проявляются в отношениях родителей, абьюз, тирания, агрессивное поведение – все это оставит свой след на психике ребенка и распакуется уже в более взрослом состоянии.

Но даже если речь не идет о таких крайностях, а, например, родители друг друга просто разлюбили….. И это начинает проявляться в их отношениях в виде раздражения, придирках, холодности. Казалось бы, мелочь, многие так живут. Но вы действительно хотите, чтобы ваш ребенок усвоил сценарий «нелюбви»? Думаю, вряд ли.

Еще один немаловажный факт. Сохраняя отношения из-за детей, вы становитесь их заложниками и, пусть неосознанно, перекладываете на своих отпрысков часть ответственности. Груз взрослых проблем и неврозов для маленького человека – непосильная ноша. Безусловно, для ребенка развод родителей – травма. Но, в современном обществе, она уже привычна. Многие дети переживают развод папы и мамы. Так что адаптироваться к цивилизованному расхождению родителей сейчас гораздо проще, чем в последствии корректировать модели поведения в отношениях, который у в детстве сформировались «с поломкой»».

© pixabay.com

Психологическая помощь детям при разводе родителей Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

Психологическая помощь детям при разводе родителей

Мамедова Лариса Викторовна,

канд. педагогических наук, зав. кафедры ПиМНО ТИ (ф)

СВФУ (г. Нерюнгри)

E-mail: [email protected]

Иоаниди Анна Филипповна,

студент, кафедра ПиМНО ТИ (Ф) СВФУ (г. Нерюнгри)

Спокойная и созидательная обстановка в семье крайне важна для становления здоровой личности ребенка. Правильные семейные отношения, адекватные их модели способствуют формированию нормальной психики ребенка, его корректных психических проявлений и реакций. В данной статье описывается понятие развода, как семейного кризиса, его компоненты и основные причины, этапы его переживания супругами, виды реагирования на него, определяются формы психологической помощи супругам и детям, правила поведения родителей по отношению к детям, указываются факторы интенсивности реагирования детей на развод родителей.

Ключевые слова: развод, психологическая помощь, психологическая помощь детям при разводе, семейный кризис, ненормативный семейный кризис, причины развода, этапы психологической помощи при разводе, методы психологической помощи при разводе, этапы переживания развода.

е

CJ

Е

сэ см о см

В семье, как социальном институте, имеющем свой жизненный цикл развития и становления, возможны кризисные ситуации, оказывающие влияние на жизни всех членов семьи и даже способные менять их.

Состояние семьи, характеризующееся нарушением нормального функционирования семьи, делающего невозможным применение стандартных моделей для устранения возникших проблем, называется семейным кризисом. Для семьи, переживающей кризис, становится невозможным оставаться прежней, подстраиваться под изменившиеся ситуации.

Характеристиками семейного кризиса являются [9]:

1. Усиление имеющихся в семье противоречий.

2. Дисфункция всех семейных процессов.

3. Повышение неустойчивости в семье.

4. Распространение влияния кризиса на все сферы семейных взаимоотношений.

Одним из деструктивных ненормативных кризисов, способных возникнуть на любом этапе жизненного цикла семьи, является развод. Развод -это прекращение семейных отношение в социальном, экономическом, юридическом смыслах. В данном кризисном событии, как и в любом другом ненормативном кризисе семейных отношении, выделяют следующие компоненты [1]:

1) Событие, приведшее к кризису.

2) Осознание членами семьи произошедшего.

3) Формирование отношения членов семьи к произошедшему событию.

4) Изменение семейных отношений.

5) Потенциальные возможности для выхода семьи из кризиса.

Даже развод, заключенный с согласия супругов, переживается болезненно всеми членами семьи, непроработанные психологические последствия развода, могут оказывать влияние на уже итак изменившиеся семейные отношения.

Основной причиной развода является невозможность получить супругами или одним из них желаемое в текущем браке. Среди причин, приводящим к разводу выделяют:

• непроработанные сценарии развода родителей кого-либо из супругов;

• незрелый, либо поздний возраст при заключении брака супругами;

• вмешательство родителей в семейные отношения супругов;

• неоправданные ожидания одного из супругов другим;

• конфликтное поведение одного из супругов;

• неравенство социальных статусов супругов;

• концентрация супруги на карьере;

• разъездной график работы одного из супругов;

• невозможность иметь детей;

• появление ребенка, предшествующее браку;

• появление ребенка в течение первых двух лет брака;

• вредные привычки, пагубные пристрастия;

• дисгармония во взаимоотношениях. Динамика переживания развода развернута

во времени, для ее описания можно использовать модель переживания утраты Э. Кюблера-Росса, состоящую из пяти стадий [8]:

1. Стадия отрицания — характеризуется невозможностью поверить в происходящее, запуском защитных механизмов — обесценивание брака, притворство, что ничего не происходит, рационализация.

2. Стадия озлобленности — включает в себя озлобленности на партнера, манипулирование, в том числе детьми.

3. Стадия переговоров — попытки восстановления брака, давление на супруга с использованием третьих сторон.

4. Стадия депрессии — угнетенность, уменьшение самооценки и доверия к окружающим.

5. Стадия принятия — согласие с фактом развода, адаптация к изменившимся жизненным условиям.

Эмоциональные переживания из-за развода могут проходить легче и быстрее, если супруги обладают достаточной психологической зрелостью, чтобы быть способными продолжать нормально общаться друг с другом и успешно выполнять свои родительские обязанности. Однако такие ситуации крайне редки в виду следующих реакций и видов реагирования супругов на переживаемый семейный кризис:

• агрессия — непреодолимое желание разрушить жизнь партнера, отомстить ему, унизить;

• манипуляция — способ вернуть, удержать партнера, восстановить брак;

• принятие — адекватное восприятие ситуации и ее оценка, согласие с ней.

Только последняя реакция позволяет минимизировать негативное влияние развода на детей.

Психологическая помощь семье в период развода может применяться в зависимости от динамики и сложности протекания данного процесса в следующих формах:

a. индивидуальное консультирование членов семьи;

b. супружеское консультирование;

c. групповая терапия для всех членов семьи;

d. семейная терапия.

Психологическая помощь должна оказываться согласно следующих этапов:

1. Проработка чувства вины, обиды, агрессии, испытываемых супругами.

2. Выявление скрытых за чувствами потребности, возможностей их удовлетворения с учетом изменившихся условий.

3. Переоценка и позитивное принятие переживаемого опыта.

4. Планирование будущей жизни в изменившемся

статусе.

5. Семейная реорганизация.

Психологу необходимо выражать эмоциональную поддержку всем членам в период развода, так как люди и дети в данный период чувствуют себя ненужными, неважными, брошенными, преданными. Напряжение от происходящего, нескорректированные эмоции и представление о ситуации могут привести к нарушениям поведения и здоровья ребенка.

Дети в период развода родителей могут страдать также от недостаточного внимания со стороны взрослых, занятых решением своих проблем, связанных с изменениями в жизни. Ребенок, оказавшийся в ситуации развода родителей, может беспокоиться о том, что он будет разлучен с кем-то из родителей навсегда, останется без имевшейся ранее любви, либо будет получать ее в меньшем размере, даже подсознательно ребенок может опасаться потери чувства безопасности [2].

В определенных случаях развод способствует повышенному вниманию со стороны родителя, оставшегося в одиночестве. Родитель, пытаясь принести себя в жертву и концентрируя всю свою жизнь на ребенке, предъявляет слишком завышенные требования к нему без учета его особенностей и возможностей, которые последний обязан оправдывать. Данное влечет неврозы, нервные срывы у ребенка, хронические заболевания, а также затяжные конфликты между ребенком и родителем [3].

Дети, будучи немыми зрителями происходящего, еще не могут выразить свои чувства и переживания, внутренние эмоции, у них еще недостаточно развиты навыки понимания себя, а также способность адекватно оценивать происходящие изменения. Иногда родители даже не способны понять, что за кажущимся равнодушием детей скрываются настоящие страдания, переживаемые детьми в одиночку, внешне они остаются спокойными. Настоящее отношение к данному может быть выявлено и скорректировано в данном случае только квалифицированным психологом.

Если взрослые стараются скрыть факт развода от ребенка, на давая ему необходимой информации, не отвечая на его вопросы, не вовлекая его в последующие планы своей жизни, объясняя, какие изменения последуют и что будет сделано с их стороны для того, чтобы жизнь ребенка была по-прежнему счастливой, это может привести к глубоким психологическим травмам и даже к невротическим заболеваниям у детей.

Особенно подвержены психологической травме в период развода родителей дети дошкольного и школьного возрастов, они нуждаются в поддержке и общении с двумя родителями, особенно с отцом, который играет важную роль в способности детей адаптироваться в социуме. Дети в данный период могут впадать в депрессии, испытывать тревожность, выраженно бунтовать, демонстрировать негатив и жесткое несогласие с ро-

сз о

о Л о

о сз о в

дительским решением о расставании. Зачастую дети могут необоснованно испытывать свою вину в случившемся, несмотря на то, что в происходящем нет их выбора или возможности повлиять на ситуацию.

Следующие факторы могут влиять на интенсивность переживаний развода родителей детьми:

— микроклимат в семье до развода, особенности взаимоотношений, роль ребенка в различных ситуациях;

— особенности процесса расставания родителей;

— с кем остается ребенок после развода и характер его отношения с данным родителем;

— взаимодействие родителей после развода. Нередко родители допускают огромную ошибку, высказываясь негативно по поводу бывшего партнера, либо оба родителя, будучи озлобленными, транслируют на ребенка свою злость друг на друга, пытаясь привлечь ребенка на свою сторону и втягивая его в конфликт, обесценивая тем самым образ родителя, лишая себя авторитета. Данное способно нарушить формирование идентичности ребенка, его самооценку и самовосприятие, приведя к комплексу неполноценности. Ребенок, стараясь быть хорошим для обоих родителей, будет испытывать постоянное чувство вины перед ними, так как вынужден быть «эмоциональным союзником» одного из них. Если отрицательные эмоции родителей будут транслироваться на ребенка, его поведение постепенно станет взрывным, бунтарским, произойдет усиление отрицательных черт характера и личности. Психологу важно настроить родителей на конструктивный контакт с ребенком, абстрагироваться при общении с ним от проблем, связанных с разводом, подчеркнуть, что ребенок в данной ситуации для них должен оставаться ребенком, не взрослым, с которым нужно обсуждать тяготы развода, ребенком, нуждающимся в поддержке и внимательном слушании, понимании, что его чувства и переживания важны для всех. Также психологу необходимо помочь родителям выстроить новые способы взаимодействия родителей с ребенком, чтобы последний не чувствовал себя ущемленным и не так остро переживал изменившиеся в его жизни обстоятельства [7].

Иногда родитель, с которым остается ребенком, будучи материально неспособным более воспитывать ребенка в одиночку, может вернуться для проживания к собственным родителям. Данное также может пагубно отразиться на психологическом здоровье ребенка, исказить корректное восприятие поколений, нарушить их иерархию, создавать коалиции старшего поколения с детьми, либо с родителем. Здесь психолог должен помочь правильно ограничить распределение обязанностей и границ в воспитании ребенка между е поколениями взрослых.

е В некоторых случаях родитель может транслировать часть взрослых функций ребенку, обра-еЗ щаться к нему за более не получаемой от бывшего ав партнера эмоциональной поддержкой. Однако это

размывает границы статуса родитель — ребенок и влечет психологические проблемы, связанные с данной неопределенностью [10]. В данном случае психологу необходимо помочь родителю найти альтернативные источники поддержки, определить адекватные обязанности, которые могут быть вменены ребенку соответственно его возрасту, направленные на его развитие, как личности.

Психологическая помощь необходима в процессе развода и становлении новой модели семьи как детям, так и родителям для возможности избежать психологических проблем и потрясений как в данный период, так и в последствии. Однако и родители могут помочь детям легче пережить данный семейный кризис с помощью определенных правил поведения, которые должны быть применены:

1. Быть честными и открытыми с ребенком, рассказать ему в нейтральных чертах о происходящих изменениях, уделив внимание тому, что данная ситуация случается со многими семьями.

2. Признать свою вину в происходящем без негативных комментариев в сторону партнера, объяснить, что вины ребенка нет, что данное касается только отношений родителей и ребенок будет по-прежнему любим всеми, будет общаться с обоими родителями.

3. Давать ребенку почувствовать себя важным для семьи в принятии решений, которые касаются его.

4. Поддерживать ребенка, проводя больше времени с ним. Активизировать его социальную жизнь. Важно, чтобы оба родителя проводили равное количество времени с ребенком, не нарушая баланса и не допуская мыслей малыша, что его любит больше тот родитель, с кем ребенок живет.

5. Установить доброжелательные отношения с бывшим супругом. Не выяснять отношения, не обсуждать спорные моменты и проблемы при ребенке. Ребенок должен видеть только уважение между родителями и любовь, проявляемую к нему обоими.

6. Создать у ребенка ощущение порядка и стабильности. Не производить иных изменений в жизни (переезда, перехода в другой детский сад или школу, и т.д.) пока ребенок не научится спокойно и адекватно оценивать текущую ситуацию [4].

Для помощи детям психологом может быть успешно применены следующие методы:

— игровая терапия, направленная на создание и укрепление семейных взаимоотношений, снять стресс, тревожность, страх последствий, избавить от негативных установок, научить выражать свои чувства и эмоции [6];

— арт-терапия, позволяющая через занятия искусством гармонизировать личность ребенка, развить способность к самопознанию;

— сказкотерапия, способствующая интеграции личности в окружающий мир посредством ска-

зочной формы, позволяющая детям понять свой внутренний мир [5]. Развод родителей является крайне сильным психотравмирующим событием для детей, способным влиять на их психическое состояние. Крайне важно в ситуации данного семейного кризиса не допустить страданий ребенка, не упустить изменений в его поведении, предпринять все возможности для предупреждения негативных последствий происходящего. Квалифицированная психологическая помощь, определенно, позволить пережить данный процесс всем членам семьи много легче и правильнее.

Литература

1. Олифирович Н.И., Зинкевич-Куземкина Т.А., Велента Т.Ф. Психология семейных кризисов -М., 2006.

2. Психологическая травма ребенка при разводе родителей. Как помочь ребенку пережить развод? Режим доступа: http://www.expert-psy.ru/ o-centre/povody/kak-pomoch-rebenku-perezhit-razvod-roditelej.html

3. Как помочь ребенку при разводе родителей? Режим доступа: https://psy-prk.ru/stati/kak-pomoch-rebenku-pri-razvode-roditeley/

4. «Воздушный шарик» или последствия развода родителей. Режим доступа: https://cpd-tulun.irk. socinfo.rU/rdr_masterskaja#41

5. Помощь ребенку при разводе. Режим доступа: http://razvod-expert.ru/razvod-i-deti/vliyanie-na-psixiku-rebenka/pomoshh/

6. Психологическая помощь детям при разводе родителей. Режим доступа: https://urok.1sept.ru

7. Синягина Н.Ю. Психолого-педагогическая коррекция детско-родительских отношений — М., 2001.

8. Василюк Ф.Е. Психология переживания. Анализ преодоления критических ситуаций — М., 1994.

9. Дружинин В.Н. Психология семьи — М., 1996.

10. Титаренко В.Я. Семья и формирование личности — М., 1987.

PSYCHOLOGICAL ASSISTANCE TO CHILDREN DIVORING PARENTS

Mamedova L.V., loanidi A.F.

Technical Institute (branch) of the State Autonomous Educational Institution of Higher Professional Education «North-Eastern Federal Institute of MK Am-mosova» in Neryungri

A calm and creative atmosphere in the family is extremely important for the formation of a healthy personality of the child. Correct family relationships, their adequate models contribute to the formation of the normal psyche of the child, his correct mental manifestations and reactions. This article describes the concept of divorce as a family crisis, its components and main causes, the stages of spouses experiencing it, the types of responses to it, the forms of psychological assistance to spouses and children, the rules of parents’ behavior in relation to children, the factors of the intensity of children’s reaction to divorce of parents.

Keywords: divorce, psychological assistance, psychological assistance to children in case of parents’ divorce, family crisis, non-normative family crisis, reasons for divorce, stages of psychological assistance during divorce, methods of psychological assistance during divorce, stages of divorce experiencing.

References

2.

3.

4.

5.

6.

7.

9.

10,

Olifirovich N.I., Zinkevich-Kuzemkina T.A., Velenta T.F. Psychology of family crises — M., 2006.

Psychological trauma of the child during the divorce of parents. How to help your child survive a divorce? Access Mode: http:// www.expert-psy.ru/o-centre/povody/kak-pomoch-rebenku-perezhit-razvod-roditelej.html

How to help a child with a divorce of parents? Access Mode: https://psy-prk.ru/stati/kak-pomoch-rebenku-pri-razvode-roditeley/

«Balloon» or the consequences of a divorce from parents. Access Mode: https://cpd-tulun.irk.socinfo.ru/rdr_masterskaja#41 Help the child with a divorce. Access Mode: http://razvod-expert. ru/razvod-i-deti/vliyanie-na-psixiku-rebenka/pomoshh/ Psychological assistance to children with the divorce of parents. Access Mode: https://urok.1sept.ru

Sinyagina N. Yu. Psychological and pedagogical correction of parent-child relationships — M., 2001.

Vasilyuk F.E. Psychology of experience. Analysis of overcoming

critical situations — M., 1994.

Druzhinin V.N. Family Psychology — M., 1996.

Titarenko V. Ya. Family and personality formation — M., 1987.

C3

о

о Л о

о сз о в

Психологическая работа с детьми, пережившими развод родителей

Особую актуальность в настоящее время приобретает обращение к семейным взаимоотношениям и взаимодействию в семье. По статистике сегодня в Казахстане распадается каждый второй брак. Распад семьи является острой проблемой современного общества. По данным статистики, за последние годы резко возрастает число детей, которые воспитываются в неполных семьях, где, в подавляющем большинстве, воспитателем является мать. Жизнь и условия воспитания ребенка без отца имеют явную специфику и существенно отличаются от жизни ребенка в полной семье. Даже если мать старается восполнить отсутствие отца и делает все возможное, чтобы соединить в себе обоих родителей, она в принципе не может реализовать одновременно обе родительские позиции – материнскую и отцовскую. Ряд исследователей отмечает, что эти весьма специфические условия жизни ребенка будут отражаться на особенностях его личностного развития, его эмоциональном самочувствии, самооценке, отношении к окружающим людям.

Исследования свидетельствуют также о травмирующей роли развода на личность ребенка. Многочисленные ссоры, возникающие между супругами на почве ревности, измены, финансового неблагополучия приводит к кризису семейных отношений. Особенно тяжело и эмоционально переносят эти конфликты подростки в силу своих физиологических и психических изменений. В этом возрасте эмоции подростков просто «бурлят», и одно малейшее потрясение оставляет очень глубокий след на их психике.

Цель: изучить особенности взаимоотношений подростков с родителями в ситуации развода.

Объект исследования: подростки 14-15 лет.

Предмет исследования: специфика детско-родительских отношений в ситуации развода родителей.

Гипотеза исследования: мы предполагаем, что в ситуации развода родителей, когда у подростка возникает низкая эмоциональная устойчивость, повышенная эмоциональная возбудимость и это способствует развитию негативного проявления стресса, возможно изменить, используя коррекционную работу в форме социально-психологического тренинга.

Основными задачами исследования являются:

1)  изучить теоретический материал в отечественной и зарубежной литературе по развитию личности в подростковом возрасте и особенностям взаимоотношений подростков с родителями в ситуации развода;

2)  провести диагностическую и коррекционную работу в форме социально-психологического тренинга с подростками, пережившими развод родителей и выявить условия эффективной адаптации подростков;

3)  разработать практические рекомендации по профилактике стресса и выхода из стрессовых состояний для родителей.

Подростковым считается возраст от 12 до 17 лет. Это время быстрых перемен и трудных исканий. Одновременно подростки сталкиваются с многочисленными психологическими проблемами: они становятся независимыми от родителей, учатся правильно строить свои отношения со сверстниками, вырабатывают для себя комплекс этических принципов, развиваются интеллектуально, приобретают чувство индивидуальной и коллективной ответственности. И это далеко неполный перечень перемен в их жизни [1].

Выступая как важный этап становления личности, подростковый возраст представляет собой сложный процесс личностного развития, отличающийся разноуровневыми характеристиками социального созревания. По мере взросления у подростка изменяются характер и особенности видения себя в обществе, восприятие общества, иерархии общественных связей, изменяются его мотивы и степень их адекватности общественным потребностям.

Наиболее выпукло характер стадиального развития подростка как личности прослеживается через изменение структуры самосознания в его различных проявлениях: самооценки, личностной рефлексии, требований к себе и другим, мотивах деятельности, идеалах, интересах и пр.

Так, на первой стадии подросткового возраста (в 10-11 лет) ребенка характеризует весьма своеобразное отношение к себе (принятие себя). Около 34% [3] мальчиков и 26 % девочек дают себе полностью отрицательные характеристики. В ответах этих детей ощущается недоумение, растерянность, они как бы не узнают самих себя. И хотя около 70 % подростков отмечают в себе не только отрицательные, но и положительные черты, в их оценках наблюдается явное преобладание отрицательных черт и форм поведения.

На второй стадии подросткового периода (в 12-13 лет) наряду с общим принятием себя сохраняется и ситуативно отрицательное отношение ребенка к себе, обнаруживающее зависимость от оценок окружающих, прежде всего сверстников. В то же время критическое отношение подростка к себе, переживание недовольства собой сопровождается актуализацией потребности в самоуважении, общем положительном отношении к себе как личности.

На третьей стадии этого возраста (в 14-15 лет) возникает «оперативная самооценка», определяющая отношение подростка к себе и в настоящее время. Эта самооценка основывается на сопоставлении подростком своих личностных особенностей, форм поведения с определенными нормами, которые выступают для него как идеальные формы его личности.

По выражению Л.С. Выготского, «в структуре личности подростка нет ничего устойчивого, окончательного, неподвижного» [4]. Личностная нестабильность порождает противоречивые желания и поступки: подростки стремятся во всем походить на сверстников и пытаются выделиться в группе, хотят заслужить уважение и бравируют недостатками, требуют верности и меняют друзей. Наиболее важными и наиболее напряженными являются в этот период отношения подростка с родителями. Это противоречие во взаимоотношениях подростка и взрослого характерно именно для подросткового возраста.

Нарушения взаимоотношений подростка с родителями, стиль семейного воспитания могут явиться именно такими факторами, провоцирующими усиление акцентуированного поведения у подростков, невротические и психосоматические расстройства, даже психогении.

Распад семьи отрицательно влияет на отношение между родителями и детьми, особенно между матерями и сыновьями. В связи с тем, что родители сами испытывают нарушение душевного равновесия, им обычно недостает сил, чтобы помочь детям справится с возникшими проблемами как раз в тот момент жизни, когда те особенно нуждаются в их любви и поддержке.

Выражением семейного неблагополучия выступает сокращение продолжительности семейной жизни. По данным Г.Г. Силласте, каждый третий брак у русскоязычного населения распадается, не продлившись и пяти лет [2].

Существенно негативное влияние развода на уровень рождаемости. В ряде случаев женщина после развода так и остается одинокой, а в «преддверие» развода воздерживается от рождения детей. С ростом количества разводов возросло число людей, не желающих после развода вступать в повторный брак. По результатам одного из опросов 45% мужчин и 35% женщин сожалели после развода о распаде своего первого брака, 9,5% опрошенных мужчин и 8,5% женщин вообще хотели восстановить прежнюю семью. Об этом же свидетельствуют данные, полученные в работе В.В. Солодникова, который, исследуя характер протекания и последствия предразводной ситуации в молодой семье, обнаружил что 46% из числа всех обследованных семей, по крайней мере один из супругов (чаще муж), на момент подачи заявления о расторжении брака испытывает  позитивные чувства к партнеру, а в каждой пятой супружеской паре (21%) оба супруга сохранили эмоциональную привязанность друг к другу [3].

Развод – это ненормативный семейный кризис, шаг, который ведет не к развитию и положительной динамики семейных отношений, а к их прерыванию, это сильнейшее эмоциональное и психическое потрясение, которое не проходит для супругов и, особенно, детей бесследно.

Одним из самых тяжелых потрясений для подростка является развод родителей. В настоящее время развод как явление оценивается неоднозначно. Если раньше его интерпретировали однозначно отрицательно – как угрозу семье, то сейчас возможность расторжения брака рассматривается как неотъемлемый компонент семейной системы, необходимый для реорганизации ее в тех случаях, когда сохранить семью в прежнем составе и структуре невозможно. Развод заставляет подростка по-новому взглянуть на себя и на своих родителей. Его собственное «Я» сильно страдает в такой ситуации – особенно, когда подросток начинает винить себя за то, что случилось в семье, или сталкивается с трудностями, связанными с отношением окружающих к подобным ситуациям [4].

В тот момент, когда родители ругаются, дети переживают сильное волнение и обиду – волнение из-за того, что мир и спокойствие в доме поставлены под угрозу, а обиду – из-за их действительной или воображаемой роли в семейном скандале. Оправдано или нет, многие дети считают себя причиной домашнего переполоха. М. Раттер [5] исследовал детей-правонарушителей и выяснил, что для родителей таких детей, особенно для отцов, характерно поведение, которое обычно называют аномальным или криминальным. Главное объяснение этого факта, вероятно, заключается в том, что в семьях, для которых характерно криминальное поведение родителей, отмечается резко повышенная частота ссор и разногласий, в результате неблагополучная супружеская жизнь родителей и конфликты между ними приводят к формированию нарушений у детей [6].

По данным И.С. Кона, дети, выросшие без отца, часто имеют пониженный уровень притязаний, у них выше уровень тревожности, чаще встречаются невротические симптомы, мальчики с трудом общаются со сверстниками, хуже усваивают истинно мужские роли, но гипертрофируют некоторые мужские черты: грубость, драчливость [7].

Очень важным в неполной материнской семье может явиться отсутствие уверенности и устойчивости в социальном включении, так как профессия отца представляет обычно реальную и символическую базу экономического обеспечения семьи, а ее основательность является порукой уверенности. По словам И. Лангмейера и З. Матейчека, в то время как мать предоставляет ребенку возможность ощутить интимность человеческой любви, отец проторяет ребенку путь и отношение к человеческому обществу. Мать нас приводит к человеку, а отец к людям [8].

По мнению отечественных исследователей, последствия развода могут сказываться на ребенке достаточно долго, проявляясь даже в первые годы его взрослой жизни и в собственной семейной жизни [9].

Развод родителей может оказать влияние и на будущее поведение подростка в его собственной семье. Подростки, чьи родители развелись, впоследствии сами разводятся с большей вероятностью, чем те, кто жил в крепкой семье, что может объясняться формированием более терпимого отношения к разводу.

Развод родителей также может повлиять на формирование системы ценностных ориентации подростка. Так, исследования показали, что иерархии жизненных ценностей 18-19-летних студентов из разведенных семей имели признаки компенсаторности: наблюдалось большее предпочтение ценностей эмоциональной близости, любви, счастливой семейной жизни по сравнению со студентами из полных семей, где важнейшей ценностью, наряду с перечисленными, являлось «максимальное использование своих возможностей, способностей», т.е. ценности саморазвития, самореализации.

Экспериментальное исследование проводилось на базе СОШ№1 г. Уральска. В эксперименте приняли участие учащиеся 8 «В» и 8 «Г» классов.

В ходе беседы с классными руководителями и психологом школы и изучения школьной документации было выявлено, что из двух классов 11 детей пережили развод родителей. С данными учениками была проведена диагностическая работа.

На констатирующем этапе исследования была проведена первичная диагностика подростков, переживших развод родителей.

Основными методами в работе были использованы: методика «Дом-дерево-человек» Дж. Бак; методика «Анализ семейной тревоги» (АСТ) Э.Г. Эйдемиллер и В. Юстицкис; методика «Самооценка депрессивной акцентуации характера» Ч.Д. Спилбергера и Ю.Л. Ханина; тест-опросник родительского отношения (ОРО) А.Я. Варга и В.В. Столина [10].

По результатам проведенных диагностик с подростками было выявлено, что у 3 подростков высокая тревожность, что составляет 27%. У 5 подростков средняя тревожность – 27%, у 3 подростков низкая тревожность, что составляет 46%. Далее были сделаны следующие выводы: практически все дети переживают чувство вины за произошедшее; две девочки хотят быть похожими на отца, считают, что у противоположного пола более высокий социальный статус; все испытуемые считают, что им не хватает психологической теплоты дома: любви, заботы, ласки и т.п.; большинство подростков достаточно агрессивно настроены, хотя агрессию проявляют в основном в защитных целях; у подростков наблюдается повышенная тревожность, некоторые подростки очень замкнуты. 

 

Рисунок 1. Результаты уровня тревожности детей экспериментальной группы 

В результате проведенной диагностики по тест-опроснику родительского отношения был определен тип родительского отношения. У 5 родителей низкие показатели по 1 шкале «Принятие-отвержение», что свидетельствует об их отрицательном негативном отношении к ребенку. По данной шкале у 3 родителей хорошее отношение к детям. Низкий показатель по 2 шкале «Кооперация» у 4 родителей не проявляют искренний интерес к тому, что интересует ребенка, невысоко оценивают способности ребенка. У 5 родителей средние показатели 3 шкале «Симбиоз» свидетельствует о нормированном отношении родителей к детям, у 3 родителей – низкие показатели, это значит, что контроль за действиями ребенка со стороны взрослого человека практически отсутствует. У 4 родителей высокий показатель по 4 шкале, признак того, что родитель требует от ребенка безоговорочного послушания и дисциплины, пристально следит за социальными достижениями ребенка, его индивидуальными особенностями, мыслями, чувствами.

Следует обратить особое внимание на тех родителей, у которых имеют низкие и высокие показатели шкалам 2,3,4. Результаты говорят о том, что родители показали высокие результаты по 3, 4 и 5 шкалам, это говорит о том, что в родительских отношениях имеются стремления инфантилизировать ребенка, приписать ему личную и социальную несостоятельность. Родитель видит ребенка младшим по сравнению с реальным возрастом. Ребенок представляется неприспособленным, неуспешным, открытым для дурных влияний. Родитель не доверяет своему ребенку, досадует на его неуспешность и неумелость. В связи с этим родитель старается оградить ребенка от трудностей жизни и строго контролировать его действия.

По результатам диагностического исследования нами была разработана коррекционно-развивающая работа с подростками, пережившими развод родителей в форме социально-психологического тренинга.

На формирующем этапе исследования нами была разработана коррекционная  работа в форме социально-психологических тренингов с 11 подростками группы. Было проведено 10 занятий, где каждое занятие длилось 1 академический час.

 

Тема тренингового занятия

Цель

Упражнения

«Знaкомство»

Знакомство участников друг с другом, формирование в группе доверительных отношений,  и построение эффективного командного взаимодействия.

«Взаимные презентации», «Изобрaзи предмет», «Мои достоинства», «Какой был тренинг».

«Мир эмoций»

Отрaботать нaвыки выражения своих чувств и эмоций, проявлять и показывать свой эмoциональный мир.

«Фигурные построения», «Зеркало», «Эмоциональная гимнастика», «Паутина».

«Жить в мире с собой и другими»

Формирование толерантности личности через самопознание, взаимопознание, взаимодействие и приобретение специальных знаний о толерантности; развитие чувства собственного достоинства и умения уважать достоинство других.

«Комплименты», «Превращения», «Черты терпимой личности», «Общий ритм», «Пять добрых слов».

«Пойми себя»

Создать условия для личностного роста подростков.

«Прогноз погоды»,  «Меняющаяся комната», «Баранья голова», «Аплодисменты по кругу», «Спасибо за приятное занятие».

«Сплочение и групповое взаимодействие»

Формирование и развитие навыков группового взаимодействия.

«Возьми салфетки», «Совместный счет», «Квадрат», «Интуиция»,  «Ливень».

«Формирование коммуникативных умений и навыков»

Формирование коммуникативных умений и навыков.

«Визуальное чувствование», «Через стекло», «Дискуссия», «Передача движения по кругу».

«Тренинг уверенности в себе»

Изучить и отработать навыки  уверенного поведения; выработка адекватной самооценки.

«Африкaнцы, eвропейцы, япoнцы», «По листикам», «Уверенное, неуверенное и агрессивное поведение»,  «Умение вести разговор», «Подарок».

«Тепло семьи»

Способствовать улучшению семейных взаимоотношений и способствовать сплочению семьи.

«Встaть по числу», «Первое впечатление»,  «Зачем современному человеку нужна семья?», «Рисуем герб семьи», «Проективный рисунок», «Круг».

 

На контрольном этапе были повторно проведены методики «Дом-дерево-человек», «Анализ семейной тревоги» (АСТ), самооценка депрессивной акцентуации характера.

По результатам проведенных диагностик  было выявлено, что у 3 детей средняя тревожность, у 8 детей низкая тревожность. С высокой тревожностью детей нет.

Результаты проведенной коррекционной работы показали, что наметились тенденции улучшения эмоционального состояния детей, что в свою очередь отражается на их психике. Следует отметить, что дети стали более открыты, общительны, снизилась тревожность детей. Видны положительные результаты упражнений, направленных на коррекцию агрессивности. Естественно, что окончательно дети еще не избавились от отрицательных, негативных проявлений психики. Но это и не было нашей целью, так как отведенного на коррекционную работу времени не достаточно для серьезных изменений психики детей. Мы лишь наметили пути коррекционной работы, при дальнейшем использовании которой возможно получение еще более положительных результатов.  

 

Рисунок 2. Сравнительные данные первичной и вторичной диагностики уровня тревожности детей экспериментальной группы 

Поставленная цель комплексного анализа влияния развода родителей на детей подросткового возраста была достигнута. Была проведена диагностическая и коррекционная работа с детьми, пережившими развод родителей. Результаты проведенной коррекционной работы показали, что наметились тенденции улучшения эмоционального состояния детей, что в свою очередь отражается на их психике.

В заключение хотелось бы отметить, что в современном Казахстане существует много семей, переживающих кризис семейных отношений. Одна из актуальных проблем состоит в том, что в стране отсутствует четко выработанная система помощи в данных проблемах, отсутствуют центры семейного посредничества направленные на разрешение психологических конфликтов. Появление разработанной на высоком профессиональном уровне системы помощи проблемным семьям, способны уменьшить количество разводов в стране и способны помочь семье в разрешении психологических конфликтов с наименьшими психическими травмами, в первую очередь для детей.

Развод обычно следует за серией стрессогенных ситуаций для детей, особенно подросткового возраста, в силу неустойчивости психики, включая сниженные контакты с тем родителем, который более не является его опекуном, повышенное напряжение в отношениях между подростком и родителем, который его опекает, продолжающееся озлобление между родителями, снижение жизненных стандартов и изменением местожительства.

Таким образом, необходимо позитивное вовлечение обоих родителей в жизнь детей при разводе, точно также необходимо развитие отношений, направленных на сотрудничество в послеразводном периоде между родителями и их детьми. Перспективная роль в достижении этих целей отводится, безусловно, психологическим службам и родительским обучающим программам для разводящихся пар.

Общие рекомендации специалистов:

  1. Заверьте ребёнка, что вы его любите, он вам нужен, и вы его не бросите. Делайте это неоднократно.
  2. Поставьте своего ребёнка в известность о разводе до того как это произойдёт. Понятно и доходчиво, соответственно возрасту объясните детям причины развода.
  3. Дайте ребёнку возможность в период развода оставаться в тесном контакте с обоими родителями. Не принуждайте ребёнка выбирать одного из вас.
  4. Признайте право ребёнка питать особые тёплые чувства к вашему бывшему партнёру по браку, даже если они не схожи с вашими. Дайте ребёнку чётко понять и усвоить, что вы всегда останетесь его родителями и будите о нём заботиться.
  5. Если вы уходите из семьи, то заверьте ребёнка что вы его любите и он всегда останется в вашей жизни. Не давайте обещаний, которые не будут выполняться. Это «разобьёт» ребёнку сердце.
  6. После развода важно предоставить детям время быть детьми и не взваливать на них огромную ношу различных проблем.

ППМС — Центр Мурманск — Как помочь детям пережить развод родителей

Для любой семьи развод это трудный процесс, который связан с проживанием утраты. Это утрата супружеских ролей, эмоциональной и физической близости с партнером, привычного ведения хозяйства, быта, сложившегося круга общения и так далее. Развод никогда не бывает простым, это всегда потрясение для всех членов семьи, особенно для детей. При разводе ребенок не может не пострадать, поэтому стоит избавиться от иллюзий, что родители могут оградить ребенка от негативных последствий развода. Тем не менее, родители, как значимые сильные взрослые, в силах помочь ребенку при проживании этого процесса.

Наличие детей в семье часто является причиной затягивания принятия решения о разводе. Родители опасаются, как это скажется на ребенке. Эти опасения вполне понятны и обоснованы. Однако напряжение в семье растет, отношения портятся, что негативно сказывается на эмоциональном состоянии всех членов семьи, в том числе и детей. Чаще всего родители пытаются оградить ребенка от болезненной для него информации, хотя ребенок все чувствует, но причина ему неясна. При попытках родителей делать вид, что в семье все хорошо, у ребенка нарастает тревога, могут проявиться различные симптомы: навязчивые страхи, энурез, перемены в настроении, погружение в виртуальный мир, снижение успеваемости, соматические заболевания и другие. Также негативно сказывается на самочувствии ребенка излишняя включенность в конфликт родителей, присутствие при ссорах, проявлениях агрессии в адрес друг друга. Отсутствие адекватной информации очень влияет на психоэмоциональное состояние ребенка, при котором снижается качество всех сфер его деятельности.

Говорить с детьми о разводе нужно сразу, когда принято окончательное решение. Тянуть не стоит, потому что дети склонны видеть причину проблем в семье именно в себе. Это связано с присущим им эгоцентризмом, когда они уверены, что мир крутиться только вокруг них, и все, так или иначе, происходит по их вине. Это следует учитывать при разговоре с детьми на тему развода.

Разговор стоит планировать в свободное время, чтобы была возможность побыть с ребенком некоторое время. Хорошо, если информацию о разводе родители могут сообщить ребенку вместе. Так ребенок видит, что это совместное решение, видит сотрудничество, слышит общую версию. Такой разговор возможен, когда родители способны провести его вместе без ссор, напряжения, взаимных обвинений. Если это невозможно, то лучше, чтобы первым рассказал тот родитель, к которому ребенок эмоционально ближе.

Важно дать простые понятные объяснения без подробностей, связанных с вашей интимной жизнью и обидами. Заранее сформулируйте, как будет звучать ваша версия случившегося в пересказе на понятный ребенку язык. Например:
«Мы больше не будем мужем и женой. Мы сбираемся развестись».
«Развод – это когда муж и жена перестают жить вместе. Но мы остаемся твоими родителями».
«Мы решили, что не будем больше жить вместе. Это значит, что каждый из нас будет заботиться о тебе, но уже не в одной квартире».

Говорите ребенку правду. Стремитесь к тому, чтобы информация была объективной и лаконичной. Не стоит пускаться в поиск причин и виноватых. Ребенку нужно время, чтобы обдумать случившееся. Ему важно знать, бросили его или нет. У ребенка должна сформироваться уверенность, что его вины в случившемся нет, а его родители останутся в его жизни мамой и папой.
Важные тезисы, которые необходимо донести вне зависимости от возраста:
«Я все равно останусь твоей мамой, а папа – твоим папой. После развода мы останемся твоими родителями».
«Я все равно буду любить тебя, и папа будет любить».
«Мы оба будем заботиться о тебе».
«У нас есть план».
«Это не твоя вина».

После сообщения ребенку о разводе, вы можете столкнуться с его острыми негативными переживаниями: страх, злость, обвинения, слезы. Каждая эмоция имеет свое право на существование. Такие эмоции характеры для проживания любой утраты. Разрешите ребенку проявить свои чувства, отнеситесь к этому с пониманием и принятием. Если ребенок выражает страх, то выясните, что именно его беспокоит, обсудите возможные варианты развития событий. Объясните ему, что это ваше взрослое окончательное решение, и он не в силах на него повлиять. Ребенок может злиться на родителей или даже на себя, он может кричать, плакать, обвинять. В этой ситуации важно не злиться на ребенка в ответ. Позвольте ему высказаться, выразить эмоции, разделите его чувства. Гнев – это нормально. После разговора о разводе побудьте рядом с ребенком. Обнимите его, выслушайте, погрустите вместе.

Ребенок может медленно осознавать происходящее, у него будут появляться вопросы, что-то придется повторить заново. Приготовьтесь к тому, что после разговора о разводе ребенок изменится, и будет меняться вслед за разными событиями в жизни. Нормальными считаются такие изменения, как расстройство сна и аппетита, ухудшение успеваемости, перепады в настроении (плаксивость, раздражительность, вспыльчивость, замкнутость), цепляние за родителей, непослушание. Ребенок потерял контроль над жизнью, пошатнулись основы его веры в незыблемость семьи. Со временем, когда его новая жизнь стабилизируется, эти проявления поведения должны уйти. Если симптомы усиливаются, здоровье ребенка ухудшается, то необходима помощь специалиста.

Часто бракоразводный процесс затягивается, что сопровождается конфликтом родителей, участниками которого становятся и дети. В такой ситуации потребности ребенка не удовлетворяются в полной мере. Родители поглощены выяснением отношений, соревнуются в том, кто лучший родитель, используют детей как посредников, перетягивают на свою сторону. Для ребенка это травмирующая ситуация. Возникает конфликт лояльности, при котором любовь к одному из родителей ставит под угрозу отношения с другим. Независимо от того, какие различия и проблемы стоят между бывшими супругами, оба навсегда связаны как люди, которые будут любить одних и тех же детей. Поставив эту общую любовь на первое место, можно сделать своих детей центром внимания и избежать бесконечных споров и конфликтов. Взрослые люди в силах отодвинуть разногласия на второй план и сосредоточиться на выработке решений, направленных на получение детьми положительного опыта и обеспечение их благополучия.

Чтобы выработать модель совместного воспитания детей после развода, родители должны быть в отношениях сотрудничества для достижения общей цели. Необходимо обсудить эти общие цели, поставить в приоритет интересы ребенка, его благополучие. Помните, что каждый родитель несет ответственность только за свое поведение. Определите тему ваших разговоров: обмен информацией о детях, планирование, принятие решений по вопросам воспитания, обсуждение затрат на детей, их потребностей.

Не делайте детей посредниками в конфликте, не требуйте делать выбор в пользу одного из родителей. Это вынуждает детей чувствовать себя предателями. Позвольте отношениям между ребенком и родителем развиваться естественно, вне ваших личных взаимоотношений. Дети должны быть свободны в своей любви к обоим родителям. Когда вы подкрепляете обоснованность чувств вашего ребенка к другому родителю, это подкрепляет в них чувство собственного достоинства, способствует эмоциональному благополучию.

После развода стоит ориентироваться на настоящее и будущее. Решение окончить «войну» может способствовать тому, что у ребенка будет больше лет мирной жизни. Будьте для своих детей уверенными в себе взрослыми, способными пережить трудные периоды жизни, найти выход из сложившейся ситуации. Своим примером родители дают ребенку опыт преодоления, что способствует развитию их уверенности в своих силах.

Используемая и рекомендуемая литература:
1. Берман Л., Циммерман Дж. Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эффективные способы преодоления конфликтов при разводе / Л. Берман, Дж. Циммерман. – Москва: ИГ «Весь», 2019.
2. Преслер Н. Как объяснить ребенку, что… Простые сценарии для сложных разговоров с детьми / Наталия Преслер. – СПб: Питер, 2020.

Материал подготовила педагог-психолог МБУ ДО г. Мурманска ППМС-Центра Коликова Анастасия Анатольевна.

Развод или разлучение родителей и психическое здоровье детей

Все большее число детей во всем мире испытывают семейную нестабильность из-за развода / разлучения и последствий внебрачного деторождения / сожительства1.

Альтернативы стабильному браку наиболее распространены в западных странах (включая Австралию и Новую Зеландию) и менее распространены, но их количество растет в индустриальных странах Азии. Сожительство, которое более нестабильно, чем брак, особенно распространено в Северной и Западной Европе, что неизбежно снижает уровень разводов, но не в семьях с одним родителем.

США были «лидером» в изменении семьи с ранним (рост в конце 1960-х годов) и высоким ростом разводов, за которым последовал взрыв внебрачных родов с сожительством или без него. Десятилетие или два спустя число разводов увеличилось в большинстве других западных стран; индустриализация Азии, похоже, находится в самом разгаре перемен. Сегодня только около 60% детей в США живут со своими женатыми биологическими родителями, уступая только Латвии.

Некоторые называют семейную нестабильность серьезной проблемой общественного здравоохранения для детей; другие считают развод / разлучение относительно безобидным, даже положительным изменением, особенно для женщин в несчастливых браках или детей, подвергшихся сильному конфликту.

Исследования документально подтвердили, что развод / разлучение родителей связано с повышенным риском проблем адаптации детей и подростков, включая академические трудности (например, младшие классы и отсев из школы), деструктивное поведение (например, проблемы с поведением и употреблением психоактивных веществ) и депрессию. настроение2.

Потомки разведенных / разлученных родителей также более склонны к рискованному сексуальному поведению, живут в бедности и испытывают нестабильность в собственной семье. Риск обычно увеличивается в 1 раз.5 и 2.

Тем не менее, большинство детей, чьи родители развелись, устойчивы и не проявляют явных психологических проблем. Однако важно понимать, что даже стойкие молодые люди из разведенных семей часто сообщают о болезненных переживаниях или встречах, например, о волнении по поводу таких событий, как выпускной или свадьба, когда присутствуют оба родителя3.

Многие связанные факторы риска — например, низкий доход и конфликт между родителями — связаны с неслучайным отбором в целях стабильности семьи и / или являются последствиями распада семьи.Чтобы исключить возможные противоречия, исследователи использовали различные методы, включая измерение ковариат и использование планов, таких как исследования детей близнецов, которые учитывают неизмеряемые экологические и генетические факторы, которые могут влиять на оба поколения2, 4. Контроль таких факторов смущения уменьшают, но не устраняют риск, связанный с разводом родителей, в соответствии с причинно-следственным выводом.

Множество исследований также указывает на факторы, опосредующие связь, включая менее эффективное воспитание, конфликт между родителями, экономические трудности и ограниченный контакт с одним из родителей, обычно с отцом (перечислены в порядке убывания степени их связи с психическим здоровьем детей. ) 5.Семейная нестабильность представляет собой не единственный фактор риска, а целый каскад последствий для детей.

Индивидуальные, семейные, этнические и культурные факторы уменьшают риски, связанные с изменениями в семейной жизни детей, подчеркивая важность признания семейного разнообразия. В США, например, разлучение родителей связано с большим количеством социально-эмоциональных проблем среди белых детей, чем среди чернокожих или латиноамериканских детей2. Принятие альтернатив браку и поддержка расширенной семьи способствуют такому этническому разнообразию.

Понимание изменений в семье и их последствий имеет решающее значение для медицинских работников в самых разных условиях. Врачи, лечащие детей, могут заметить предупреждающие знаки, их просят помочь детям справиться с переменами в семье, или они могут столкнуться с родительскими спорами по поводу благополучия ребенка или необходимости лечения. Школы сталкиваются с аналогичными возможностями и трудностями.

Дети и взрослые потомки разлученных родителей чрезмерно представлены в системе психического здоровья. Большинство вмешательств в области психического здоровья нацелены на известных посредников риска, таких как проблемы с отцовством или семейные конфликты.Было показано, что структурированные вмешательства, предлагающие родительскую поддержку и обучение, уменьшают психологические проблемы детей6. К сожалению, лишь немногие меры по охране психического здоровья в разводимых семьях были тщательно изучены.

Раздельное проживание / развод также вызывает юридические проблемы, касающиеся благополучия детей и опеки над ними. «Наилучшие интересы детей» являются преобладающим стандартом опеки, и «наилучшее» обычно интерпретируется с психологической точки зрения (в отличие, например, от экономических).Специалисты в области психического здоровья и другие лица могут добровольно или невольно участвовать в качестве свидетелей-экспертов в соревнованиях по опеке. Кроме того, некоторые профессионалы продвигают или предлагают альтернативные способы разрешения споров, такие как посредничество.

Посредники — это нейтральные третьи стороны, которые помогают родителям, живущим отдельно, разрешать споры самостоятельно. Помимо урегулирования споров, медиация потенциально приносит пользу детям, уменьшая конфликты, улучшая воспитание детей и побуждая обоих родителей оставаться активным участником жизни своих детей.Одно рандомизированное исследование с 12-летним наблюдением продемонстрировало, что медиация дает все эти результаты по сравнению с судебным разбирательством5, 7. Другое рандомизированное исследование показало, что тщательное вовлечение детей в процесс повышает эффективность медиации7.

Хотя первоначальные результаты обнадеживают, посредничество и многие другие правовые и психиатрические меры требуют тщательного изучения, так как услуги, оказываемые с благими намерениями, могут не иметь эффекта или даже быть вредными для некоторых людей, при этом тратя ограниченные ресурсы8.

Специалисты в области психического здоровья также могут сыграть решающую роль в консультировании родителей и, возможно, в разработке законодательства и политики. Один спорный вопрос заключается в том, насколько сильно и при каких обстоятельствах следует продвигать совместную физическую опеку, разделяя 25-50% родительского времени9. Совместная правовая опека, которая включает юридическое разделение важных решений, включая выборное медицинское обслуживание, становится повсеместной. Он увеличился в США и во многих западных странах, но по-прежнему обычно составляет меньшинство разделенных семей (от 15 до 50% в разных странах) 9.Группы отцов в настоящее время выступают за универсальную презумпцию разделения времени 50/50.

Хотя такие соглашения могут принести пользу многим семьям, многие эксперты, включая нас, обеспокоены тем, что такая презумпция может предложить «правильное» решение для неправильной группы родителей: 10% или меньше, оспаривающих опеку в суде5. Другие проблемы, которые мы разделяем, включают избегание длительного времени вдали от фигурок привязанности среди очень маленьких детей, недопущение чрезмерной нагрузки на детей в поездках, чтобы разделить родительское время на большие расстояния, должно ли общее время быть точно 50/50, и если какой-то ребенок умственно проблемы со здоровьем (напр.g., спектр аутизма) или личности (например, высокая сознательность) делают совместную опеку менее эффективной5.

Таким образом, существует острая необходимость в исследованиях вмешательств, включая изменения политики, которые учитывают риски, роль устойчивости и неоднородность последствий, связанных с семейной нестабильностью.

Развод и раздельное проживание: помощь родителям и детям

Введение

По оценкам, 50% молодежи в U.С. пережили развод родителей1. Хотя развод сопряжен с повышенным риском возникновения проблем во многих сферах, большинство детей из разведенных семей не испытывают серьезных проблем с адаптацией. 2,3 Однако, по сравнению с молодежью в семьях с двумя родителями, в разведенных семьях наблюдается более высокий уровень проблем с психическим здоровьем, академическими и социальными трудностями, 4-6 и более высокий уровень употребления психоактивных веществ 7–9 и подростковая беременность. 10,11 Для значительного меньшинства этих детей развод родителей также связан со значительными проблемами во взрослом возрасте, 12-17 и некоторые исследования показывают, что различия между потомками в семьях с двумя родителями и в разведенных семьях увеличиваются от детства к взрослой жизни. . 15 Есть также свидетельства того, что последствия развода родителей распространяются не только на непосредственное потомство. 18 В репрезентативной на национальном уровне выборке развод в первом поколении был связан с более низким уровнем образования, более высокими разногласиями в браке и более слабыми связями с обоими родителями в третьем поколении. 18

Высокая распространенность разводов означает, что их влияние на показатели проблемных исходов среди населения существенно. 19 С точки зрения факторов, определяемых населением, при которой рассчитывается максимальная доля исхода из-за фактора риска, который можно предотвратить путем его удаления, 30% подростковых беременностей, 23% отсева из школы и 36% психического здоровья Проблемы в раннем взрослом возрасте можно предотвратить, устранив негативные последствия развода родителей. 20 Таким образом, разработка, оценка и распространение программ профилактики для разведенных семей имеют важные последствия для общественного здравоохранения.

Исследователи определили несколько потенциально изменяемых процессов, которые связаны с проблемами адаптации детей после развода, включая конфликт между родителями, 5 качество отношений между родителями и детьми, 21 дисциплина, 22 познания детей, 23 и способность детей справляться с трудностями. стратегии. 19 Теоретически, если программы изменяют эти процессы, должно произойти уменьшение проблем с адаптацией у детей.

В этом документе представлены современные знания о профилактических вмешательствах, которые показали положительное влияние на приспособление детей, по крайней мере, в одном экспериментальном или квазиэкспериментальном исследовании. По возможности, для каждой программы мы отвечаем на следующие вопросы: Какие аспекты адаптации детей были затронуты программой? Поддерживались ли эффекты программы с течением времени? Учитывали ли вызванные вмешательством изменения в процессах, нацеленных на изменение, улучшения в адаптации? В заключение мы обсудим следующие важные шаги, которые могут уменьшить бремя разводов родителей для общественного здравоохранения.

Вмешательства

Программы, ориентированные на детей

Три групповые программы были протестированы в одном испытании. Положительное влияние программы на депрессию, отношение к разводу, а также школьную и спортивную компетентность было обнаружено в мультимодальной программе; 24 о депрессии, тревоге и переживаниях по поводу развода в программе, посвященной просвещению по вопросам развода, выражению чувств и решению проблем; 25 и о проблемах поведения в программе, посвященной социальным ролевым и коммуникативным навыкам. 26 Дети разводов — Как справиться с разводом — это онлайн-программа для детей и подростков, которая фокусируется на обучении эффективным навыкам совладания и содействию эффективному выживанию. 27 В ходе рандомизированного контролируемого исследования эта программа привела к значительному сокращению проблем с психическим здоровьем у детей. Это было особенно эффективно для детей, которые попали в программу с более высоким уровнем риска. 27 Анализы показали, что повышение эффективности совладания с трудностями привело к сокращению проблем с психическим здоровьем. 28

Две очень похожие программы, Программа помощи детям при разводе (CODIP) 29 и Группа поддержки детей (CSG), 30 , были протестированы в двух или более испытаниях. Оба сосредоточены на навыках преодоления трудностей, социальной поддержке и идентификации эмоций. В одном экспериментальном и нескольких квазиэкспериментальных испытаниях CODIP уменьшил множество проблем адаптации (например, тревожность, проблемы в классе) и улучшил восприятие, связанное с разводом. 29,31-33 Положительный эффект наблюдался для детей от детского сада до шестого класса, а также в пригородных и городских районах. 31,32 Эффект от программы сохранялся через два года после участия. 34 CSG продемонстрировал положительное влияние на самооценку, социальные навыки и проблемы адаптации в двух квазиэкспериментальных испытаниях с участием детей и подростков; эффекты программы сохранялись при последующем наблюдении в течение одного года. 30,35 Ни в одной из оценок этих групповых программ исследователи не изучали, объясняют ли изменения в процессах, нацеленных на изменение, улучшения в проблемах адаптации.

Программы для родителей

Воспитание через изменения (PTC) 36 — это групповая программа для матерей, нацеленная на воспитание детей, регулирование эмоций и разрешение межличностных конфликтов. Результаты рандомизированного контролируемого исследования показали, что, хотя программа не оказала никакого воздействия на проблемы адаптации детей после тестирования, 36 PTC уменьшила проблемы адаптации детей через три года после участия и снизила преступность через девять лет после участия. 37 Воздействие на проблемы адаптации объяснялось улучшением позитивного воспитания детей и сокращением принудительной дисциплины; влияние на преступность объяснялось улучшением позитивного воспитания и уменьшением девиантных ассоциаций сверстников. 36,38,39

Отцовство через изменение (FTC) 40 — это онлайн-программа, которая является адаптацией PTC для отцов. Результаты рандомизированного контролируемого исследования показали, что FTC привел к незначительному уменьшению проблем с адаптацией после тестирования, что объяснялось уменьшением принудительного воспитания детей.Долгосрочные эффекты этой программы пока недоступны.

Программа для отцов «Папы на всю жизнь» (DFL) направлена ​​на повышение приверженности воспитанию детей и воспринимаемый контроль над событиями развода, а также на улучшение навыков воспитания детей и управления конфликтами. Рандомизированное контролируемое исследование показало, что DFL снижает проблемы интернализации при послетестовом и 1-летнем наблюдении. 41 Анализы, в ходе которых проверялось, привели ли изменения в процессах, намеченных к изменению, к сокращению проблем интернализации, не проводились.Эффект от программы был сильнее для молодежи с большими проблемами при входе в программу. 42

Проект совместного развода (CDP) — это программа совместного воспитания детей. 43 Программа включает в себя несколько компонентов (например, ориентация на развод, психообразовательные занятия для родителей, терапевтическое решение, ориентированное на медиацию). Квазиэкспериментальное испытание показало, что CDP уменьшил трудности с вниманием и мышлением ребенка, о которых сообщали учителя, по сравнению с условиями обучения в общине при контрольных наблюдениях через 9–11 месяцев.Программа была не так эффективна для небелых родителей, как для белых родителей.43 Анализы показали, что программа работала в основном за счет уменьшения межродовых конфликтов и расширения сотрудничества между родителями, что, в свою очередь, улучшило проблемы поведения детей, о которых сообщали родители. 44

Программа New Beginnings Program (NBP), 45-47 — это групповая программа, нацеленная на качество родительско-дочерних отношений, эффективную дисциплину и конфликт между родителями. Он был оценен в трех рандомизированных контролируемых исследованиях.Первые два испытания включали только матерей. В первом испытании программа уменьшила проблемы с психическим здоровьем на послетестовом. 46 Снижение проблем с психическим здоровьем произошло за счет улучшения качества взаимоотношений матери и ребенка. Во втором испытании были обнаружены программные эффекты для сообщений матери и ребенка об интернализации и экстернализации проблем. 45-47 Эффект экстернализации проблем сохранялся на протяжении шести месяцев наблюдения. Учителя сообщали о большем количестве проблем с интернализацией у детей в НБП на послетестовом; при последующем наблюдении разница по состоянию была незначительной.Снижение интернализации при послетестировании объяснялось улучшением качества взаимоотношений матери и ребенка. Уменьшение экстернализационных проблем при послетестовом и шестимесячном наблюдении объяснялось улучшением качества взаимоотношений между матерью и ребенком и эффективной дисциплиной. В обоих испытаниях эффекты программы были сильнее для молодежи в семьях, которые плохо функционировали на момент начала программы.

Вторая выборка была оценена через шесть и пятнадцать лет после программы. При шестилетнем наблюдении NBP привела к сокращению диагнозов психических расстройств на 37%, снижению некоторых других проблемных форм поведения и повышению оценок и компетентности. 48 Улучшение дисциплины и качества отношений между матерью и ребенком явилось причиной этих программных эффектов. При 15-летнем наблюдении NBP привела к снижению частоты интернализующих расстройств за последние девять и пятнадцать лет и уменьшению множества показателей употребления психоактивных веществ у мужчин, но увеличению употребления алкоголя у женщин. 49 Было также положительное прямое и косвенное влияние NBP на успех в работе, компетенцию коллег и академические результаты в течение 15-летнего периода наблюдения. 50 Эти эффекты были объяснены вызванными вмешательством улучшениями качества отношений между родителями и детьми после тестирования, а также косвенным влиянием программы на поведенческие проблемы и компетенции в течение 6-летнего периода наблюдения за счет улучшений после тестирования в качество отношений.

NBP также был протестирован в крупномасштабном рандомизированном контролируемом исследовании эффективности, в котором участвовали матери и отцы и которое было разнообразным с точки зрения расы / этнической принадлежности (неиспаноязычные белые, латиноамериканцы) и возраста ребенка. 47 Этническая принадлежность и детский возраст смягчали эффекты NBP при послетестовом и 10-месячном наблюдении. Белые родители неиспаноязычного происхождения и дети младшего возраста сообщили об уменьшении количества проблем с психическим здоровьем. Учителя сообщали о большем количестве проблем у детей в NBP на послетесте, но при последующем наблюдении не было значительных различий между условиями. 47 В настоящее время проводятся анализы для определения процессов, ответственных за эффекты программы.

Для расширения доступа и снижения затрат недавно NBP была преобразована в онлайн-программу.В настоящее время проводится рандомизированное контролируемое исследование этой программы; Предварительные результаты показали, что программа значительно снизила проблемы с адаптацией у детей на послетестах.

Комбинированные программы, ориентированные на родителей и детей

Одно квазиэкспериментальное исследование и два экспериментальных испытания проверяли, дает ли объединение программ для матерей и детей больший эффект. 30,35,45 Аддитивные эффекты не возникали, когда NBP была объединена с параллельно выполняемой дочерней программой копинга. 45 Также не увеличилось влияние CSG, когда к группе была добавлена ​​группа, предназначенная для облегчения адаптации детей через улучшение адаптации матерей путем улучшения развития личности, социальной поддержки и родительских навыков 30 или четырехсессионного семинара 35 эта дочерняя программа.

Резюме и направления будущих исследований

За последние 40 лет несколько исследователей разработали и оценили профилактические программы, призванные уменьшить проблемы адаптации детей после развода.Эта работа показала, что как программы, ориентированные на детей, так и программы, ориентированные на родителей, привели к целому ряду улучшений, включая сокращение психических расстройств, правонарушений и проблем поведения, а также улучшение самооценки, адаптивного совладания и успеваемости. В оценках, которые включали последующие оценки, эффекты программы были сохранены; эффекты программы сохранялись от одного года до 15 лет. Эти данные свидетельствуют о том, что широкое осуществление программ, направленных на решение проблем, связанных с адаптацией детей после развода, значительно снизило бы бремя разводов родителей для общественного здравоохранения.Хотя мы мало знаем о процессах, которые определяют изменения в программах, ориентированных на детей, несколько исследователей обнаружили, что высококачественное воспитание и эффективная дисциплина были важными компонентами их программ, ориентированных на родителей.

Есть несколько важных направлений для будущих исследований. Во-первых, несмотря на свидетельства положительных, длительных эффектов в нескольких испытаниях для трех программ (CODIP, CSG, NBP) и свидетельства положительных эффектов в одном испытании для нескольких других программ, ни одна из них не получила широкого распространения.Такое отсутствие принятия, вероятно, связано с высокими затратами на групповые программы (например, обучение лидеров, мониторинг текущей реализации, набор в группы). 51 Принимая во внимание недавнее исследование, показывающее положительный эффект краткосрочных вмешательств (1–4 сеанса) для других групп риска, 52,53 важным вопросом исследования является вопрос о том, приводят ли более короткие программы к улучшению проблем адаптации детей, которые сохраняются над развитием. Еще одно важное направление исследований — изучение эффектов других форматов доставки, таких как подкасты.В случае эффективности более короткие очные групповые программы и онлайн-программы могли бы сильно повлиять на бремя разводов родителей, связанное с общественным здравоохранением. Во-вторых, очень немногие образцы были этнически разнообразными. Две оценки, в которых оценивались дифференцированные льготы по этническому признаку, выявили выгоды только для семей, не принадлежащих к меньшинствам. Совершенно очевидно, что важно изучить влияние программ на образцах, различающихся по расовому и культурному признаку, и определить способы сделать эти программы устойчивыми в культурном отношении. В-третьих, большинство исследований проводилось в семьях с детьми школьного возраста.В будущих оценках должны участвовать семьи с дошкольниками, а также дети старшего возраста. Другие вопросы для будущих исследований включают дополнительное внимание к процессам, которые учитывают улучшения в адаптации детей к программам, ориентированным на детей, определение предикторов дифференцированных выгод и разработку стратегий для эффективного вовлечения семей.

Значение для услуг и политики

Для того чтобы существенно повлиять на бремя разводов родителей для общественного здравоохранения, программы должны быть широко доступны.Таким образом, решающее значение имеют стратегии, расширяющие доступ к эффективным программам. Широкий доступ к групповым программам потребует определения текущих потоков финансирования этих услуг. Адаптация этих программ для онлайн-доставки таким образом, чтобы сохранить их влияние на проблемы адаптации детей, является многообещающей стратегией, которая расширит охват, сократит затраты и усилит воздействие.

Список литературы

  1. Кеннеди С., Рагглз С. Расставание трудно сосчитать: рост числа разводов в Соединенных Штатах, 1980–2010 годы. Демография . 2014; 51 (2): 587-598. DOI: 10.1007 / s13524-013-0270-9
  2. Amato PR. Дети развода в 1990-х: обновление метаанализа Амато и Кейта (1991). Журнал семейной психологии . 2001; 15 (3): 355-370.
  3. Хетерингтон Е.М., Стэнли-Хаган М. Урегулирование детей с разведенными родителями: перспектива риска и устойчивости. Журнал детской психологии и психиатрии и смежных дисциплин. 1999; 40 (1): 129-140. DOI: 10.1111 / 1469-7610.00427
  4. Amato PR. Исследование развода: продолжающиеся тенденции и новые события. Журнал брака и семьи . 2010; 72 (3): 650-666. DOI: 10.1111 / j.1741-3737.2010.00723.x
  5. Кесслер Р.С., Дэвис К.Г., Кендлер К.С. Детские невзгоды и психические расстройства у взрослых в Национальном обследовании коморбидности США. Психологическая медицина 1997; 27: 1101-1119.
  6. Lansford JE. Развод родителей и приспособление детей. Перспективы психологической науки. 2009; 4 (2): 140-152. DOI: 10.1111 / j.1745-6924.2009.01114.x
  7. Barrett AE, Turner RJ. Структура семьи и проблемы употребления психоактивных веществ в подростковом и раннем взрослом возрасте: изучение объяснений отношений. Зависимость . 2006. 101 (1): 109–120.
  8. Кирби JB. Влияние разлучения с родителями на начало курения у подростков. Перспективы психологической науки. 2002; 43 (1): 56-71.
  9. Пакстон Р.Дж., Валуа РФ, Дран Дж.В. Есть ли связь между структурой семьи и употреблением психоактивных веществ среди учащихся государственных средних школ? Журнал исследований ребенка и семьи. 2007; 16 (5): 593-605.
  10. Кирнан К. Э., Хобкрафт Дж. Развод родителей в детстве: возраст первого полового акта, партнерство и отцовство. Демографические исследования. 1997; 51 (1): 41-55.
  11. Furstenberg Jr FF, Teitler JO. Переосмысление последствий разрыва брака: что происходит с детьми развода в раннем взрослом возрасте? Журнал семейных вопросов. 1994; 15 (2): 173–190.
  12. Sun Y, Li Y. Стабильная структура семьи после развода в позднем подростковом возрасте и социально-экономические последствия во взрослом возрасте. Журнал брака и семьи 2008; 70 (1): 129-143.
  13. Amato PR, DeBoer DD. Передача семейной нестабильности из поколения в поколение: навыки взаимоотношений или приверженность браку? Журнал брака и семьи 2001; 63 (4): 1038-1051.
  14. Келли Дж. Б., Эмери РЭ. Приспособление детей после развода: перспективы риска и устойчивости. Семейные отношения 2003; 52: 352-362.
  15. Cherlin AJ, Chase-Lansdale PL, McRae C. Влияние развода родителей на психическое здоровье на протяжении всей жизни. Американский социологический обзор. Опубликовано онлайн 1998: 239-249.
  16. Алонзо Д., Томпсон Р.Г., Стол М., Хасин Д. Влияние развода родителей и злоупотребления алкоголем на риск попытки самоубийства взрослого потомства в США. Американский журнал ортопсихиатрии . 2014; 84 (3): 316.
  17. Gilman SE, Kawachi I, Fitzmaurice GM, Buka SL. Распад семьи в детстве и риск депрессии у взрослых. Американский журнал психиатрии . 2003; 160 (5): 939-946.
  18. Amato PR, Cheadle J. Длительные разводы: развод и благополучие детей в трех поколениях. Журнал брака и семьи . 2005; 67 (1): 191-206.
  19. Скотт К.Г., Мейсон Г.А., Чепмен Д.А. Использование эпидемиологической методологии как средства воздействия на государственную политику. Развитие ребенка. 1999; 70 (5): 1263-1272.
  20. Wolchik S, MacKinnon D, Sandler I. Показатели относительной доли населения для молодежи из разведенных семей. Неопубликованные исходные данные.2006.
  21. Tein JY, Sandler IN, MacKinnon DP, Wolchik SA. Как это работало? На кого это сработало? Посредничество и опосредованная модерация превентивного вмешательства для детей после развода. Журнал консалтинговой и клинической психологии 2004; 72 (4): 617-624.
  22. Sheets V, Sandler IN, West SG. Оценка негативных событий несовершеннолетними детьми развода. Развитие ребенка 1996; 67 (5): 2166-2182.
  23. Сандлер И. Н., Тейн Дж. Ю., Вест С. Справление, стресс и психологические симптомы развода детей: перекрестное и продольное исследование. Развитие ребенка 1994; 65 (6): 1744-1763.
  24. Crosbie-Burnett M, Newcomer LL. Групповое консультирование детей развода: эффекты мультимодального вмешательства. Журнал разводов. 1990; 13 (3): 69-78.
  25. Гвинн Калифорния, Брантли HT. Эффекты вмешательства группы разводов для детей начальной школы. Психология в школе. 1987; 24 (2): 161-164.
  26. Bornstein MT, Bornstein PH, Walters HA. Дети развода: эмпирическая оценка программы группового лечения. Журнал клинической детской психологии. 1988; 17 (3): 248-254.
  27. Boring JL, Sandler IN, Tein J-Y, Horan JJ, Vélez CE. Дети после развода — как справиться с разводом: рандомизированное контрольное испытание онлайн-программы профилактики для молодежи, пережившей развод родителей. Журнал консалтинговой и клинической психологии. 2015; 83 (5): 999-1005.
  28. Сверлильный JL. Дети после развода, справляющиеся с разводом (Cod-Cod): оценка эффективности профилактического вмешательства в Интернете для детей после развода.Диссертация. Государственный университет Аризоны. Опубликовано в Интернете в 2011 г. По состоянию на 22 октября 2020 г. https://repository.asu.edu/items/14308.
  29. Pedro-Carroll JL, Cowen EL. Программа вмешательства «Дети разводов»: исследование эффективности школьной профилактической программы. Журнал консалтинговой и клинической психологии 1985; 53: 603-611.
  30. Штольберг А.Л., Гарнизон КМ. Оценка программы первичной профилактики разводов детей. Американский журнал общественной психологии 1985; 13: 111-124.
  31. Pedro-Carroll JL, Alpert-Gillis LJ, Cowen EL. Оценка эффективности профилактического вмешательства для городских детей 4-6 классов развода. Журнал первичной профилактики 1992; 13,: 115-129.
  32. Pedro-Carroll JL, Alpert-Gillis LJ. Профилактические мероприятия для детей после развода: модель развития для детей 5 и 6 лет. Журнал первичной профилактики 1997; 18 (1): 5-23.
  33. Pedro-Carroll JL, Cowen EL, Hightower D, Guare, JC.Профилактическое вмешательство с детьми развода латентного возраста: повторное исследование. Американский журнал общественной психологии. 1986; 14 (3): 277-290.
  34. Pedro-Carroll JL., Sutton SE., Wyman PA. Двухлетняя контрольная оценка профилактического вмешательства для маленьких детей развода. Обзор школьной психологии 1999; 28 (3): 467-476.
  35. Штольберг А.Л., Малер Дж. Повышение эффективности лечения в рамках школьного вмешательства для детей развода посредством обучения навыкам, участия родителей и процедур перевода. Журнал консалтинговой и клинической психологии 1994; 62 (1): 147-156.
  36. Форгатч М.С., ДеГармо Д. Воспитание через перемены: эффективная профилактическая программа для одиноких матерей. Журнал консалтинговой и клинической психологии 1999; 67: 711-724.
  37. Forgatch MS, Patterson GR, DeGarmo DS, Beldavs ZG. Тестирование модели делинквентности штата Орегон с 9-летним наблюдением за исследованием разводов штата Орегон. Развитие и психопатология 2009: 21: 637-660.
  38. DeGarmo DS, Forgatch MS.Раннее развитие правонарушений в разведенных семьях: оценка рандомизированного исследования превентивных вмешательств. Наука о развитии 2005; 8: 229-239.
  39. ДеГармо Д.С., Паттерсон Г.Р., Форгатч М.С. Как результаты определенного мероприятия по обучению родителей сохраняются или уменьшаются с течением времени? Prevention Science 2004; 5 (2): 73-89.
  40. DeGarmo DS, Jones JA. Вмешательство «Отцовство через перемены» для отцов-одиночек: предотвращение принудительного воспитания и проблемного поведения детей. Развитие и психопатология . 2019; 31 (5): 1801-1811. DOI: 10.1017 / S095457941

    19

  41. Cookston JT, Braver SL, Griffin WA, De Lusé SR, Miles JC. Влияние интервенции отцов на всю жизнь на конфликт между родителями и совместное родительство через два года после развода. Семейный процесс. 2007; 46 (1): 123-137. DOI: 10.1111 / j.1545-5300.2006.00196.x
  42. Braver SL, Гриффин WA, Cookston JT. Профилактические программы для разведенных отцов-иногородних. Обзор суда по семейным делам 2005; 43 (1): 81-96.
  43. Пруэтт М.К., Инсабелла Г.М., Густафсон К. Проект совместного развода: вмешательство суда для разлучения родителей с маленькими детьми. Обзор суда по семейным делам. 2005; 43 (1): 38-51.
  44. Пруэтт М.К., Баркер РК. Эффективное вмешательство в развод родителей и их детей: что работает и как работает. В: Schulz MS, Pruett MK, Kerig PK, Parke RD, eds. Десятилетие поведения (научная конференция). Укрепление парных отношений для оптимального развития ребенка: уроки исследования и вмешательства. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация; 2010: 181–196. https://doi.org/10.1037/12058-012
  45. Wolchik SA, West SG, Sandler IN, Tein JY, Coatsworth D, Lengua L, et al. Экспериментальная оценка теоретических программ матери и матери и ребенка для детей после развода. Журнал консалтинговой и клинической психологии 2000; 68: 843-856.
  46. Wolchik SA, West SG, Westover S, Sandler IN, Martin A, Lustig J et al. Дети после развода — вмешательство родителей: оценка результатов эмпирически обоснованной программы. Американский журнал общественной психологии 1993; 21: 293-331.
  47. Sandler I, Wolchik S, Mazza G, Gunn H, Tein JY, Berkel C, Jones S, Porter M. Рандомизированное испытание эффективности программы New Beginnings для разведенных семей с детьми и подростками. Журнал клинической детской и подростковой психологии. 2020; 49 (1): 60-78. DOI: 10.1080 / 15374416.2018.1540008.
  48. Вольчик С., Сандлер И.Н., Вайс Л., Уинслоу Э. Новые начинания: эмпирически обоснованная программа вмешательства для разведенных матерей, направленная на повышение устойчивости их детей.В: Briesmeister JM, Schaefer CE, eds. Справочник по обучению родителей: Помощь родителям в предотвращении и решении проблемного поведения . Хобокен, Нью-Джерси: John Wiley & Sons; 2007: 25-62.
  49. Wolchik SA, Sandler IN, Tein JY, Mahrer NE, Millsap RE, Winslow E, Vélez C, Porter MM, Luecken LJ, Reed A. Пятнадцатилетнее наблюдение рандомизированного исследования профилактического вмешательства для разведенных семей: влияние на психическое здоровье и результаты употребления психоактивных веществ в молодом возрасте. Журнал консалтинговой и клинической психологии .2013; 81 (4): 660-673.
  50. Wolchik SA, Tein J-Y, Winslow E, Minney J, Sandler IN, Masten AS. Каскадные эффекты развития программы, ориентированной на воспитание детей в разведенных семьях, на компетентность в формирующейся взрослой жизни. [опубликовано в Интернете перед печатью, 20 апреля 2020 г.]. Развитие и психопатология. 2020: 1-15. DOI: 10.1017 / S095457941

    9X

  51. Cookston JT, Sandler IN, Braver SL, Genalo MT. Прогнозирование готовности принять научно обоснованные программы для разводящихся семей: поборники, отношение и доступ к финансированию. Американский журнал ортопсихиатрии . 2007; 77 (4): 573-581. DOI: 10.1037 / 0002-9432.77.4.573
  52. Schleider JL, Weisz JR. Небольшое лечение, многообещающий эффект? Мета-анализ одноразовых вмешательств при психиатрических проблемах молодежи. Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии. 2017; 56 (2): 107-115. doi: 10.1016 / j.jaac.2016.11.007
  53. Gonzales N. Использование основных компонентов для оптимизации семейной профилактики в школах Title 1. В: Управление по планированию, исследованиям и оценке, Управление по делам детей и семьи; 2020

Как помочь детям пережить развод или раздельное проживание

Всем известна статистика, согласно которой 50% всех браков заканчиваются разводом.Однако мы часто забываем о том, что большинство этих разводов сказываются на детях в возрасте до 18 лет. Многие родители борются с чувством вины или страхом перед тем, как развод повлияет на жизнь их детей.

Поскольку дети чувствуют себя в безопасности, они зависят от родителей, поэтому для ребенка нормально чувствовать страх или замешательство, когда он видит, что его мама или папа страдают или все больше отвлекаются на новые проблемы. Когда родители не могут сообщить причину своих изменяющихся эмоций и домашней обстановки, часто ребенок неверно истолковывает происходящее.Они могут начать предполагать, что они стали причиной развода, или они могут взять на себя ответственность попытаться воссоединить своих родителей.

Признаки того, что ваш ребенок борется

Как узнать, что ребенок борется с разводом? Дети младшего возраста могут вернуться к поведению, от которого они ранее переросли, например, мочиться в постель, иметь пустышку или устраивать истерики. Вы также можете заметить, что они кажутся более взволнованными или расстроенными, когда их разлучают. Дети постарше могут испытывать ряд эмоций, таких как гнев, чувство вины или даже облегчение от разлуки с родителями.Они становятся более агрессивными, когда злятся, испытывают симптомы депрессии или беспокойства и начинают отстраняться или изолироваться от других.

Вот некоторые другие распространенные поведения или симптомы, которые могут возникнуть:

  • Академические или поведенческие проблемы
  • Перепады настроения
  • Меньше общения с друзьями
  • Меньше взаимодействия с повседневными задачами
  • Снижение самооценки
  • Рост иррациональных страхов
  • Отсутствие интереса к общению

Поскольку во время развода между родителями могут накаляться эмоции, взрослые могут пытаться воспитывать детей отдельно, а не вместе, чтобы уменьшить ссоры.Однако, поскольку со временем контакты могут стать более управляемыми, родители часто обнаруживают, что легче работать совместно, когда дело доходит до планирования и принятия важных решений.

Продолжение статьи ниже

Беспокоитесь, что ваш ребенок страдает психическим расстройством?

Пройдите одну из наших 2-минутных викторин по психическому здоровью, чтобы узнать, может ли он или она получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.

Пройдите тест на психическое здоровье

Стратегии, которые помогут вашему ребенку справиться с ситуацией

Вот несколько дополнительных стратегий, которые многие родители сочли эффективными, помогая своим детям справиться с разводом.

Общайтесь вместе — По возможности не рассказывайте ребенку о разводе в одиночку. Оба родителя должны присутствовать. Чтобы помочь детям подготовиться к предстоящим изменениям, сообщайте о том, что происходит, как можно раньше, а не в последнюю минуту.

Не используйте их — Старайтесь не полагаться на эмоциональную поддержку ребенка во время развода. Вы можете черпать силы из их любви, но поддержку должны исходить от друзей, семьи и, если необходимо, от профессионала.Постарайтесь не жаловаться на бывшего перед своими детьми и определенно не используйте детей в качестве посредников для передачи сообщений.

Признайте «печальное» — У вас может возникнуть соблазн изобразить развод как счастливую или лучшую ситуацию для всех. Хотя в долгосрочной перспективе ситуация может улучшиться, важно найти время, чтобы признать своему ребенку, что развод печален, расстраивает и временами сбивает с толку. Не стоит скрывать эти эмоции.

Предотвратить распространение стресса — Хотя важно осознавать, что развод — это сложно, убедитесь, что ваши дети не слышат, как вы жалуетесь или переживаете по поводу финансовых проблем или других проблем, связанных с разводом.Они могут поглотить эту тревогу и страх и могут чувствовать, что разделяют ответственность за исправление вещей, которые беспокоят взрослых.

Обеспечьте структуру — Перемещение между двумя родителями и двумя отдельными домохозяйствами может быть менее стрессовым, если у ребенка одинаковые правила и ожидания с обоими родителями. Время отхода ко сну, обязанности и последствия должны быть как можно более похожими. Если можете, постарайтесь не отменять и не менять планы в последнюю минуту.

Поощряйте отношения — Ребенок никогда не должен чувствовать, что ему приходится выбирать между родителями.Дайте ему понять, что вы хотите, чтобы у них были позитивные и любящие отношения с другим родителем, чтобы они не чувствовали себя разорванными. Им не следует думать, что они должны скрывать от вас забавные истории или счастливые мысли о вашем бывшем.

Прежде всего, не бойтесь просить о помощи, если она вам нужна. Семейные консультации, школьные консультанты и группы поддержки сверстников могут стать для вас отличными ресурсами в это трудное время. Чем больше вы заботитесь о себе и берете на себя ответственность за изучение зрелых стратегий управления жизнью, тем больше энергии и внимания вы можете дать своим детям.Если вы не знаете, с чего начать, убедитесь, что ваши дети знают, что вы всегда будете их любить и всегда будете их родителями. Если они знают эти истины, скорее всего, вы уже идете в правильном направлении, когда речь идет о воспитании здоровых и счастливых людей.

Последнее обновление: 18 июля 2019 г.

Влияние развода на психическое здоровье детей

Количество разводов в США за последние 10 лет снизилось на 19,55% — теперь оно составляет 2.9 на 1000 населения. Но этот (более низкий) показатель по-прежнему заставляет людей беспокоиться о психическом благополучии детей, которые пережили развод или развод родителей.

Влияет ли развод на психическое здоровье детей?


Эмпирические и академические данные документально подтверждают, что развод или раздельное проживание родителей вызывает множество проблем адаптации у детей и подростков. Проблемы включают подавленное настроение, академические трудности (например, младшие классы и отсев из школы) и деструктивное поведение (напр.g., проблемы с поведением и употреблением психоактивных веществ).

Однажды исследователи опросили 2819 канадских детей в возрасте от 4 до 7 лет, живущих с двумя биологическими родителями. Опрос проводился в 1994 и 1998 годах соответственно. Результаты исследования показывают, что даже до разрыва брака дети, чьи родители позже разводятся, демонстрируют более высокий уровень тревоги / депрессии и антиобщественного поведения, чем дети, родители которых остаются в браке. Дальнейшее усиление детской тревожности / депрессии связано с самим событием развода родителей.

Неблагоприятные последствия развода для психического здоровья могут сохраняться у ребенка / подростка и в их зрелом возрасте. В другом исследовании 17 414 человек в Великобритании, за которыми наблюдали в возрасте от 7 до 33 лет, исследователи обнаружили, что развод родителей в детстве был связан с ухудшением психического здоровья, когда детям было от 20 до 30 лет.

Почему развод влияет на психическое здоровье детей?


Некоторые исследователи предполагают, что существенные различия между детьми разведенных и неразведенных родителей не являются результатом раздельного проживания или развода как такового, а следствием снижения социальной поддержки со стороны родителей и восприятия детьми деструктивности конфликт между родителями.

Социальная поддержка означает наличие друзей и других людей, в том числе членов семьи, к которым можно обратиться во время нужды или кризиса, чтобы дать вам более широкий кругозор и позитивную самооценку. Основными источниками социальной поддержки детей и подростков являются семья, друзья и школьный персонал.

Деструктивный конфликт между родителями включает такие формы поведения, как физическая и словесная агрессия, враждебность и угрозы.

Исследователи предполагают, что дети, которые чувствуют себя очень опасными и не могут справиться с конфликтом в браке, могут испытывать тревогу, если конфликт случается часто.Дети, которые склонны винить себя, могут испытывать снижение самооценки или симптомы депрессии.

Источники для консультации:

  • Андреас Шик. 2002. Поведенческие и эмоциональные различия между детьми развода и детьми из полных семей: клиническое значение и опосредующие процессы. В Swiss Journal of Psychology , 61 (1), 5-14.

  • Дженнифер Э. Лансфорд. 2009. Развод родителей и приспособление детей. В Перспективы психологической науки , Vol.4, No. 2, pp. 140-152

  • Jónsson FH, Njardvik U, Olafsdóttir G, Grétarsson SJ. 2000. Развод родителей: долгосрочное влияние на психическое здоровье, семейные отношения и сексуальное поведение взрослых. В Scandinavian Journal of Psycholog y, Vol. 41, выпуск 2, стр. 101-105.

  • Лиза Штрошейн. 2005. Развод родителей и траектории психического здоровья детей. В журнале «Брак и семья» , Vol. 67, выпуск 5, стр. 1286-1300.

GenPsych PC имеет амбулаторную молодежную программу (возраст от 8 до 12 лет), которая предлагает как частичное лечение, так и интенсивное амбулаторное программирование.Эта программа направлена ​​на помощь детям, борющимся с различными проблемами, такими как тревога, депрессия, неповиновение, гнев и многое другое. Наш междисциплинарный подход позволяет нам охватить этих детей на более тщательном уровне, что приводит к повсеместным изменениям в таких областях, как самооценка, поведенческие проблемы и динамика семьи. Для получения дополнительной информации нажмите, чтобы посетить веб-страницу Детской программы и Веб-страницу Программы для подростков .

Влияние развода на подростков

После смерти одного из родителей развод является вторым по значимости событием в жизни ребенка.И все же по разным причинам развод в США — обычное дело. По данным Американской психологической ассоциации (APA), от 40 до 50 процентов браков в США заканчиваются разводом. Для тех пар, у которых есть дети, это по определению означает, что их дети испытают или уже испытали травмирующее событие.

Влияние развода на детей

Как и многие другие формы травм, последствия развода для детей могут вызывать беспокойство.

Дети и подростки разведенных родителей показали повышенный уровень депрессии, тревожности и психосоматических симптомов.Во время и после процесса разлучения подростки с большей вероятностью будут употреблять и злоупотреблять психоактивными веществами, действовать и проявлять поведенческие проблемы. Они могут проявлять повышенную раздражительность и агрессивность. Они могут испытывать более низкую самооценку и самочувствие и часто испытывают проблемы в школе — в учебе и со сверстниками.

Исследования показывают, что последствия развода могут быть долгосрочными. В одном известном лонгитюдном исследовании было изучено более сотни детей и подростков из разведенных семей в Северной Калифорнии.Исследование показало, что даже через десять лет после развода эти молодые люди все еще страдали «чувством печали», «яркими воспоминаниями о разрыве брака» и «обидой на родителей». Многие молодые люди разведенных родителей откладывают вступление в брак. Исследования показывают, что даже после развода дети, вступившие в брак, с большей вероятностью испытают нестабильность в браке.

Однако не все дети разведенных родителей обречены испытать эти негативные последствия развода.

Разведенным родителям или тем, кто ожидает развода, следует помнить, что на последствия развода влияют многие факторы.К ним относятся, но не ограничиваются:

  • Возраст ребенка
  • Стадия развития ребенка при разводе
  • Уровень семейного конфликта до и после разлучения
  • Депозитарные операции
  • Пол ребенка
  • Наличие отца

В этой статье мы рассмотрим лишь некоторые из этих факторов.

Возраст имеет значение: дети и подростки после развода

Хотя исследования показывают, что развод является стрессом для детей любого возраста, существуют некоторые различия в последствиях развода в зависимости от возраста детей при разводе.

Исследования показывают, что дети, которые очень маленькие на момент развода родителей — примерно до шести лет — обычно живут лучше в долгосрочной перспективе, чем дети более старшего возраста.

Краткосрочные — это другая история. В упомянутом выше исследовании Валлерстайна разведенных детей в Северной Калифорнии у младших детей было больше симптомов депрессии и эмоциональных рубцов, чем у их старших братьев и сестер сразу после развода.

Но десять лет спустя эти младшие дети казались более уравновешенными и менее обремененными яркими воспоминаниями о конфликте своих родителей, чем старшие братья и сестры.

Доктор Карл Пикхардт, автор книги Кто украл моего ребенка? «Воспитание через четыре стадии подросткового возраста», также говорит, что природа эмоциональных рубцов выглядит по-разному для детей и подростков в краткосрочной перспективе. В то время как дети развода, как правило, больше цепляются за чувство покинутости, которое они испытывают от своих родителей, подростки, как правило, отстраняются и отталкиваются от границ.

Он пишет:

«Поскольку развод улавливает подростков (в возрасте от 9 до 13 лет) в возрасте отстраненности… общие реакции часто бывают агрессивными, они отталкиваются от родителей и отдаляются от них, чтобы иметь больший контроль и отстаивать большую автономию.

Ребенок развода больше цепляется за родителей; разводной подросток все чаще отпускает родителей. Чрезмерное упрощение: развод, как правило, способствует развитию зависимости у ребенка и ускоряет самостоятельность подростка ».

Конфликт при разводе

Исследования показывают, что уровень конфликта до и после развода также влияет на то, будут ли дети сталкиваться с долгосрочными или краткосрочными проблемами психического здоровья.

Развод редко бывает мирным, мирным и беззаботным.Чаще всего это беспорядочная, напряженная борьба между двумя родителями, находящимися в сильном конфликте. Дети, оказавшиеся посередине, переживают этот конфликт в процессе разделения.

Согласно огромному количеству исследований, именно тяжелый конфликт — в большей степени, чем технический, юридический процесс раздельного проживания — оказывает такое сильное влияние на разводимых детей. Вот почему разводы, связанные с тяжелым родительским конфликтом, обычно наиболее негативно сказываются на детях.

Фактически, в одном из часто цитируемых исследований, опубликованном в журнале Journal of Health and Social Behavior — «Развод, семейный конфликт и благополучие подростков», исследователи изучали большую неоднородную выборку разведенных детей на протяжении длительного времени. промежуток времени. Вопреки распространенному мнению, эти исследователи обнаружили, что:

«Подростки, живущие в неполных семьях с высоким уровнем конфликтов, имели на более низкий уровень благосостояния , чем подростки, живущие в семьях развода с низким уровнем конфликтов.”

Поскольку разводы, которые связаны с большим количеством родительских конфликтов, обычно оказывают наиболее негативное влияние на детей, мы можем понять, что верно и обратное: дети, как правило, чувствуют себя лучше, когда разделение происходит как можно более плавно и не связано с высокими уровнями стресса между супругами.

Когда развод завершает конфликт

Исследователи отмечают, что в определенных ситуациях развод может даже пойти на пользу детям.

Вот что они говорят:

«Разводы, положившие конец болезненному семейному конфликту, на самом деле могут улучшить благополучие детей.”

Если пойти еще дальше, это свидетельство подчеркивает то, что многие разведенные супруги учатся на собственном опыте: несмотря на то, что они разлучены, мирное совместное воспитание детей после развода оказывает огромное положительное влияние на их детей.

В ситуациях, когда подростку требуется лечение психического здоровья — например, в стационаре, программе частичной госпитализации или интенсивной амбулаторной программе — поддержание единого подхода к совместному воспитанию через развод оказывает огромное благотворное влияние на выздоровление подростка.

Родом из Калифорнии, Яэль сочетает свой опыт в области английского языка и психологии в своей роли писателя контента для Evolve Treatment Centers.

Исследование: Конфликт между разведенными родителями может привести к проблемам с психическим здоровьем у детей

12 января 2021 г.

Эксперты по обеспечению готовности к чрезвычайным ситуациям в АГУ оценивают будущее состояние внутреннего терроризма

После восстания в U.Капитолий в Вашингтоне, округ Колумбия, 6 января мэр Мюриэл Баузер призывает министерство внутренней безопасности США скорректировать свой подход к обеспечению безопасности в преддверии инаугурации избранного президента Джо Байдена.

Взлом выявил тревожные недостатки в сети безопасности вокруг Капитолия страны, где наши избранные должностные лица собираются вместе, чтобы обсудить национальную политику и разработать законы страны.

Люди во всем мире в шоке стали свидетелями разрушений. Вопрос о том, как это могло случиться, все еще волнует многих.И хотя проблема все еще исследуется, эксперты по безопасности, похоже, согласны с тем, что отсутствие подготовки сыграло большую роль в хаосе, ранениях и смерти во время восстания.

Брайан Гербер и Мелани Галл совместно руководят Центром управления и внутренней безопасности Университета штата Аризона. ASU Now поговорил с Гербером и Галлом, чтобы получить их ответ о том, что произошло 6 января, и о будущем состоянии внутреннего терроризма.

Вопрос: Как вы относитесь к атаке в США.Здание С. Капитолия?

Мелани Галл:
Совершенно очевидно, что произошел серьезный сбой в системе безопасности — отказ от ожидания, планирования и обеспечения ресурсами. Неспособность предвидеть насилие привела к недостаточной демонстрации силы, которая, с одной стороны, должна была отговорить сторонников Трампа от вторжения в Капитолий США, а с другой — защитить наших законодателей.

Брайан Гербер: Хотя есть некоторые технические или академические дебаты по поводу использования этого термина, это была попытка переворота в любом практическом использовании термина.Действующий президент подстрекал бунтующую толпу к штурму здания Капитолия США с выраженным намерением помешать официальному признанию свободных и справедливых выборов. В дополнение к другим избранным должностным лицам, которые внесли свой вклад в массовую дезинформацию, я думаю, мы обнаружим, что это восстание имеет более глубокие корни и представляет собой гораздо более серьезную угрозу, чем просто банда, вышедшая из-под контроля, так сказать.

В: Насколько серьезным нарушением безопасности была эта атака?

Gall: Нарушение безопасности можно охарактеризовать только как катастрофическое.По мере того, как появляется все больше и больше кадров из Капитолия, становится очевидна разрушительная серьезность сбоев в системе безопасности. Конгресс заседал, поскольку Капитолий был захвачен. Представителей пришлось эвакуировать из-за штурма здания. Если бы злоумышленникам удалось узнать и добраться до путей эвакуации представителей, все могло бы быть намного хуже. Кроме того, представьте, были ли иностранные активисты или офицеры разведки причастны к террористам. Офисы были обысканы, компьютеры были доступны.Компьютерная сеть не была отключена. Таким образом, нам следует беспокоиться о киберрисках и незаконном доступе к секретной информации.

В: Почему не было защищено здание Капитолия США и что можно было сделать, чтобы лучше защитить его?

Gall: Должны и будут проводиться серьезные расследования, чтобы изучить это. Вашингтон, округ Колумбия, знаком с большими толпами протестующих. Тот факт, что это мероприятие не было классифицировано и не рассматривалось как событие особой национальной безопасности, учитывая близость к Капитолию, сессию Конгресса и присутствие вице-президента и его семьи, необъяснимо.Об угрозах вице-президенту и намерениям штурмовать Капитолий должно быть известно ФБР и DHS. Любой, кто просматривает Twitter, форумы QAnon и т. Д., Должен был увидеть эту угрозу. Большой вопрос, который все задают прямо сейчас: было ли это результатом сбоев в цепочке подчинения или в цепочке командования есть активные подрывные элементы?

Вопрос: Способствовал ли сложный набор различных федеральных агентств и связанные с этим проблемы координации неэффективному реагированию на безопасность?

Гербер: С точки зрения готовности к чрезвычайным ситуациям, несколько федеральных агентств и юрисдикции соседних штатов обычно координируют свои действия для таких целей в D.C. площадь. Как правило, в других регионах США серьезной проблемой в любой ситуации готовности к стихийным бедствиям и реагирования на чрезвычайные ситуации является межведомственная и межведомственная координация. В столичном регионе и прилегающих к нему партнерах в органах государственного управления и местного самоуправления на протяжении десятилетий существовал действительно сложный и высокий уровень оперативной координации. Это то, что делает отсутствие надлежащего контроля над толпой и общей подготовкой к обеспечению безопасности еще более тревожным, когда мы стали свидетелями штурма Капитолия.

Вопрос: Как риски безопасности, исходящие от правительства на самом высоком уровне, влияют на сценарии угроз и методы работы?

Gall: Это отличный вопрос, и вопрос, который я часто задавал себе в последнее время, начиная с нашей катастрофической реакции на COVID-19. У нас есть тенденция планировать и готовиться к последнему событию, что само по себе является плохой практикой. Угрозы развиваются, и ни один инцидент не повторяется. Таким образом, предвкушение, гибкость и воображение — важнейшие элементы в процессе подготовки.Однако, честно говоря, я не думаю, что во времена до Трампа мы когда-либо предполагали, что наша национальная безопасность может оказаться под угрозой изнутри, особенно на высших уровнях правительства. Наши процедуры и протоколы управления безопасностью и чрезвычайными ситуациями не учитывают это, как и не учитывают политизацию этих процедур и протоколов. В дальнейшем нам также придется считаться с рисками, исходящими от того, что Трамп снова станет частным гражданином, и с потенциальными рисками для национальных секретов и разведки.

Гербер: Давайте предельно ясно: действующий президент, которому помогали и поддерживаемые политическими союзниками, как избранными, так и в популярных средствах массовой информации, помог разжечь восстание. Я почти уверен, что мы узнаем больше о том, насколько хорошо было организовано нападение, и что другие участники беспорядков на местах оказали поддержку. Это означает, что наше правительство, как в исполнительной ветви власти, так и при поддержке других федеральных чиновников и коллег на уровне штата, приложило руку к этой попытке государственного переворота.

Q: С точки зрения управления чрезвычайными ситуациями, чем инаугурация избранного президента Джо Байдена будет отличаться от предыдущих церемоний после событий в Капитолии?

Мелани Галл: Следует ожидать, что инаугурация будет существенно сокращена.Можно предположить, что это уже было запланировано в связи с пандемией. Инаугурации — это мероприятие по безопасности самого высокого уровня, поэтому я не ожидаю, что организаторам придется что-то менять. Однако в связи с событиями 6 января, вероятно, в оставшееся время в районе округа Колумбия будет повышен уровень безопасности.

Гербер: Я думаю, что должно быть принято решение ограничить разоблачение избранного президента Байдена и всех других официальных лиц на инаугурации. Существует более серьезная угроза терроризма внутри страны, чем та масса восстаний, которую мы наблюдали 1 января.6.

В: Что этот инцидент говорит нам о нынешнем и будущем состоянии внутреннего терроризма?

Gall: Отечественные террористы не перестали призывать к насилию. Судя по сообщениям журналистов, наблюдающих за правыми платформами, на таких платформах, как 8kun (8chan), продолжаются призывы к насилию.

В последние годы мы наблюдаем рост угрозы внутреннего терроризма, но не смогли принять решительных мер. Мы не можем забыть этого января.6, у нас были сбои в системе безопасности и на государственном уровне. Сторонники Трампа взломали ворота безопасности вокруг особняка губернатора штата Вашингтон и заняли ступени здания Капитолия штата Вашингтон в Олимпии. И давайте не будем забывать вооруженное ополчение внутри Капитолия штата Мичиган и сорванные планы похищения губернатора Мичигана Гретхен Уитмер. Если вы помните, в сентябре 2020 года директор ФБР Кристофер Рэй подчеркнул угрозу внутреннего терроризма, а также взаимосвязь и использование дезинформации как часть национальных и международных усилий по подрыву нашей демократии.Пора нашим законам наверстать упущенное.

Гербер: Министерство внутренней безопасности США и другие федеральные агентства уже давно осознали угрозу со стороны экстремистских правых внутренних террористов. До 6 января этому не уделялось много внимания в нашем национальном политическом дискурсе. Попытка государственного переворота подчеркивает, насколько серьезна эта угроза — и я ожидаю, что вскоре мы узнаем, что масштабы внутренних террористических сетей весьма широки.Эта угроза займет большую часть президентства Байдена.

Верхнее фото любезно предоставлено Pixabay.com

Никаи Сальчидо

Сотрудник по связям со СМИ и стратегическим коммуникациям

Никаи[email protected]

Долгосрочные психологические последствия развода для детей

Взросление само по себе достаточно сложно. Развод родителей может еще больше усложнить ситуацию. Чтобы избежать психологического воздействия развода на детей, родители должны изящно пройти через этот процесс.

Как дети воспринимают развод родителей

Эмоциональное воздействие развода на детей может сильно различаться в зависимости от их возраста. Однако, хотя взрослые обычно более подготовлены к тому, что должно произойти, для детей это совершенно новый опыт. Во многих случаях это может сбивать с толку и пугать.

  • Дети — это те, кто испытывает наибольший дискомфорт от развода родителей. Как правило, новые условия жизни вызывают у этой возрастной группы много стресса и замешательства.Они не могут понять, почему их семья разводится и почему их родители внезапно разлюбили друг друга.

  • Дети среднего школьного возраста часто считают, что развод родителей произошел по их вине. Без надлежащего объяснения такие дети часто испытывают крайнее чувство вины.

  • Подростки обычно понимают, что происходит, и их самая частая реакция — гнев. Развод мешает их повседневной жизни, и это становится поводом для гнева.Подростки часто пытаются указывать пальцем, обвиняя одного из родителей в разводе.

Факторы, влияющие на психологическое воздействие

Пока пара разрывает брак, многие аспекты могут повлиять на детей. Одним из факторов является возраст ребенка. Чем старше ребенок, тем более развита его нервная система, чтобы справляться со стрессовыми ситуациями.

The Hoyt et al. (1990) утверждают, что дети часто по-разному реагируют на развод родителей в зависимости от возрастной группы.Например, дети 7-8 лет часто испытывают горе и грусть. В то же время старшая возрастная группа (9-10 лет) больше тяготеет к гневу, одиночеству и смущению.

То же исследование показало, что если родители разводятся, пока их дети были маленькими, последствия могут сохраняться даже в подростковом возрасте. Второй фактор влияния — отсутствие родителей. По словам Макланахана, Таха и Шнайдера, потеря родительской фигуры может привести к значительным психологическим последствиям.

Такие дети, как правило, хуже в социальном и эмоциональном развитии и чаще попадают в рискованные ситуации. Исследование также доказало, что отсутствие родителей после развода может стать более провоцирующим фактором, чем смерть.

Отсутствие отца в жизни ребенка может оказать существенное негативное влияние. Если мать оставляет ребенка после развода, негативные последствия могут усугубиться, особенно для детей в западных культурах. В результате у таких детей позже могут развиться тяжелые тревожные или депрессивные расстройства.

Возможные последствия для детей, родители которых развелись

В зависимости от возраста ребенка и обстоятельств развода родителей они могут столкнуться с разными последствиями. Вот некоторые из наиболее распространенных:

  • Повышенный риск развития психических расстройств. Дети, родители которых развелись, чаще страдают тревожностью, депрессией или другими психическими расстройствами. В процессе взросления дети сталкиваются с множеством проблем, и развод родителей в большинстве случаев только добавляет им напряжения.

  • Повышенная вероятность развития поведенческих проблем. Дети, которые растут в полных семьях (с обоими родителями), менее склонны к импульсивному или агрессивному поведению. В то же время детям с разведенными родителями сложнее общаться со сверстниками.

  • Возможен заезд академиков. Отличная успеваемость требует много внимания. Во время развода родителей довольно сложно оставаться сосредоточенным.Такие дети часто не справляются с учебой.

  • Повышенная вероятность развития зависимости. Дети после развода более склонны к употреблению психоактивных веществ в раннем возрасте. Довольно часто это приводит к сильной зависимости. Такие дети также склонны вступать в половую жизнь в более раннем возрасте, чем их сверстники.

Влияние развода на ребенка-инвалида

CerebralPalsy.org сообщает, что если у пары есть ребенок с особыми потребностями, вероятность их развода возрастает на 10%.У детей с физическими или умственными недостатками есть немало проблем, о которых нужно думать, кроме развода родителей. Вот почему такие события обычно причиняют им больше беспокойства.

Обычно в домохозяйстве с ребенком-инвалидом его родители являются основными опекунами и оказывают большую часть помощи. Это означает, что такие дети полагаются на своих родителей эмоционально и физически, а некоторые всю оставшуюся жизнь.

Так как же уберечь таких детей от пагубного воздействия бракоразводного процесса? Вы должны учитывать тяжесть болезни ребенка, будь то умственная или физическая инвалидность.Кроме того, постарайтесь относиться к ним так же, как к любому другому ребенку в подобной ситуации.

Убедитесь, что они понимают, что развод — это не их вина, и оба родителя будут любить их одинаково. Будьте открыты для любых вопросов, которые может задать ваш ребенок, не лгите и не старайтесь не отвечать.

Способы предотвращения долгосрочных психологических последствий развода для детей

Травмирующий опыт, такой как развод родителей, может заставить ребенка непреднамеренно нести бремя всю оставшуюся жизнь.Люди, которые пережили такие события со своими родителями, обычно стараются не повторять ту же ошибку со своими детьми. Вот несколько вещей, которые следует учитывать, чтобы помочь детям адаптироваться к жизни во время и после развода:

  • Не помещайте детей посередине. Быть родителем означает, что вы должны думать о своих детях во время развода, а не соревноваться со своим супругом. Это только приведет к травме вашего ребенка. Не пытайтесь быть «лучшим родителем» или убедить своего ребенка, что вы любите его больше, чем своего супруга.Также неправильно использовать вашего ребенка в качестве коммуникатора между вами и вашим партнером. Такое поведение может травмировать вашего ребенка и вызвать у него тревогу и депрессию в будущем.

  • Совместное воспитание. Постоянные крики и конфликты между родителями не пойдут на пользу их ребенку. Постарайтесь найти взаимопонимание и вежливый способ общения с супругом. Даже если у вас есть конфликты, защитите ребенка от их видения.

  • Сделайте дисциплину последовательной.Оба родителя должны быть в одной команде в отношении дисциплины своего ребенка. Многие родители часто компенсируют отсутствие другого родителя, позволяя детям вести себя так, как они хотят. Последовательность в дисциплине может снизить вероятность того, что ребенок в дальнейшем совершит преступное поведение.

  • Проводите больше времени со своим ребенком. Развод родителей может сбить ребенка с толку. Постарайтесь объяснить, как обстоят дела, и что вы и ваш супруг / а отношение к ребенку не изменится.Зная правду, ваш ребенок не будет слишком много думать и сможет видеть вещи такими, какие они есть.

  • Помогите своим детям справиться с ситуацией. Развод может вызвать множество эмоций, и задача родителей — научить своих детей управлять ими.

Последние мысли

Важно помнить, что развод родителей и развод могут стать травмирующим опытом в жизни детей.Однако это не обязательно означает, что это произойдет. Иногда развод может пойти на пользу, если семейная ситуация с самого начала была нездоровой. Очень важно уделять детям максимум внимания и все необходимые объяснения во время развода.

.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.