Самосознание и самооценка в психологии – Самосознание и самооценка личности — Мегаобучалка

Самосознание и самооценка

Но те, чьи умы
неразвиты, и кто не осознали себя, не
способны понять, что происходит, даже
если постараются.

Бхагавад-гита (гл.
15, текст II)

Знание себя, своих
физических, психических и нравственных
сил дает возможность человеку
контролировать и регулировать свои
действия и поведение. И вот здесь мы
вплотную подходим к роли сознания в
жизни и деятельности людей. Сознание
это высшая
(интегрирующая) форма развития и
проявления психики человека. Сознание
определяет мысленное построение
действий, контроль и управление человека,
его способности отдавать себе отчет в
том, что происходит в нем самом и
окружающем мире. Сознание включает ряд
важнейших компонентов: совокупность
знаний об окружающем мире, постановку
жизненных целей и задач, самосознание
и отношение человека к себе, другим
людям и окружающему миру. Когда человек
находится в состоянии бодрствования,
он осознает все, что с ним происходит.
Самосознание исторически наиболее
поздний и хрупкий продукт развития
психики человека.

Самосознание
предполагает осознание своего «Я» во
всем многообразии индивидуальных
особенностей, выделение себя из
окружающего мира и представление о себе
в сопоставлении с другими людьми.
Самосознание помогает человеку сохранить
себя и свое «Я», а также регулировать
всю сложную систему внутреннего
психического мира.

Самосознание
включает три главных компонента:
самопознание,
самооценку

и самовоспитание.

Развитие самопознания
начинается с процесса познания себя
через сравнение с другими. Это очень
ярко проявляется у детей, которые остро
реагируют на оценку их качеств путем
сопоставления с другими детьми: лучше
Пети, хуже Вани. И обычно им хочется
знать, в каком случае конкретно они
лучше Пети и хуже Вани. Самопознание по
типу «я и другой человек» сохраняется
у человека на всю жизнь, носит очень
эмоциональную окраску и зависит от
правильности оценки им других людей, а
также от мнения других людей о нем. Этот
тип самопознания очень неустойчивый,
ситуативный и может служить источником
конфликтных ситуаций, особенно когда
человек возомнит, что он всегда лучше
других.

И очень важно в
развитии самопознания перейти на другой,
более высокий уровень сравнения — себя
с самим собой, по типу «я и я». Человек
должен научиться оценивать свои качества,
поступки, сопоставлять, каким он был
вчера и какой он сегодня: совершил
смелый, решительный поступок или,
наоборот, струсил. И вот здесь нам
помогает развитие внутренних приемов
самонаблюдения и самоанализа. Настоящая,
конструктивная самокритика всегда
должна вестись не на уровне «я и другой
человек», а на уровне «я и я». Для
самопознания необходимо обладать хотя
бы элементарной психологической
грамотностью.

На основе самопознания
у человека вырабатывается определенное
эмоционально-ценностное отношение к
себе, которое выражается в самооценке.
Самооценка предполагает оценку своих
способностей, психологических качеств
и поступков, своих жизненных целей и
возможностей их достижения, а также
своего места среди других людей.
Самооценка может быть заниженной,
завышенной и адекватной (нормальной).
Определить ее вам поможет тест.

Тест

Инструкция:
Внимательно
прочтите слова, характеризующие отдельные
качества личности (черты характера):
аккуратность, беспечность, вдумчивость,
восприимчивость, гордость, грубость,
жизнерадостность, заботливость,
завистливость, застенчивость,
злопамятность, искренность, изысканность,
капризность, легковерие, медлительность,
мечтательность, мнительность,
мстительность, настойчивость, нежность,
непринужденность, нервозность,
нерешительность, несдержанность,
обаяние, обидчивость, осторожность,
отзывчивость, педантичность, подвижность,
подозрительность, принципиальность,
поэтичность, презрительность, радушие,
развязность, рассудочность, решительность,
самозабвение, сдержанность,
сострадательность, стыдливость,
терпеливость, трусость, увлекаемость,
упорство, уступчивость, холодность,
энтузиазм.

Составьте два ряда
слов по 10-20 в каждом. В первый столбец —
назовем его «Мой идеал» — поместите
слова, которые характеризуют ваш идеал.
Во второй — назовем его «Антиидеал» —
слова, обозначающие черты, которыми
идеал обладать не должен.

Из первого(«положительного»)
и второго («отрицательного») рядов
выберите те черты, которыми вы, как вам
кажется обладаете. При этом выбор надо
производить по системе «да — нет»: есть
эта черта у вас или нет, независимо от
степени ее выраженности.

Обработка
результатов и выводы

Число положительных
черт, которые вы себе приписываете,
поделите на число слов, помещенных в
столбце «Мой идеал». Если результат
близок к единице, вы скорее всего себя
переоцениваете; результат, близкий к
нулю, свидетельствует о недооценке и
повышенной самокритичности; при
результате близком к 0,5 — нормальная
средняя самооценка, и вы достаточно
критически себя воспринимаете.

Таким же способом
делаются выводы на основании сравнения
выделенных отрицательных качеств со
столбцом «Антиидеал». Здесь результат,
близкий к нулю, свидетельствует о
завышенной самооценке, к единице —
заниженной, к 0,5 — нормальной.

Люди с заниженной
самооценкой обычно ставят перед собой
более низкие цели, чем те, которых могут
достигнуть, преувеличивают значение
неудач, остро нуждаются в поддержке
окружающих. Такой человек считает себя
хуже других, страдает комплексами
неполноценности, вины. Ему свойственны
нерешительность, боязливость,
застенчивость. Часто действуют по
принципу «как бы чего не вышло». Это
отражается на его внешнем виде: голова
втянута в плечи, походка нерешительная,
глаза отводит в сторону, хмур, неулыбчив.

Окружающие иногда
принимают такого человека за очень
сердитого, злого, неконтактного. Это
приводит к отчуждению, изоляции от
людей, одиночеству. Человек с заниженной
самооценкой очень раним.

Как показал
психологический эксперимент, если всех
таких страдальцев поставить рядом и
попросить их найти друг в друге недостатки,
то, как правило, будут названы не те,
которые каждому из них омрачают
существование.

Объективных
критериев красоты или уродства, как
правило, не существует. Некрасивыми или
несчастливыми бывают именно те люди,
которые себя таковыми считают.

Уход в свои
недостатки и жизненные неприятности
приводит к возникновению комплексов
неполноценности. Именно эти комплексы,
а не сами недостатки вызывают негативную
реакцию окружающих.

Когда встречаешь
человека со страдальческими глазами и
стиснутыми губами, боящегося сказать
слово и отводящего в смущении взгляд
от собеседника, в сознании невольно
возникает образ стены с колючей проволокой
под током высокого напряжения. На
эмоциональном уровне это выражается
как нежелание общаться с таким человеком,
на рациональном — в виде оценки его как
некрасивого, неинтересного. Хотя
присмотревшись, видишь, что у него
приятное лицо, он может оказаться
интересным собеседником и надежным
другом. Но, чтобы все это увидеть, надо
приложить немало усилий по преодолению
барьера, воздвигаемого теми, кто считает
себя непривлекательными (Булгакова Е.
Г. Леплю самого себя // Раб. газета. 1987.
12 марта).

Человек с заниженной
самооценкой, несмотря на все трудности,
легче поддается влиянию других людей
и имеет больше шансов прийти к адекватной
самооценке, чем человек с завышенной
самооценкой. Люди с завышенной самооценкой
ставят перед собой более высокие цели,
чем те, которых они могут достигнуть,
уровень их притязаний превышает реальные
возможности. Эти люди относятся
подчеркнуто независимо к одобрению
окружающих, активно не соглашаются с
оценками, которые им дают другие люди.
Характерные их свойства: зазнайство,
высокомерие, стремление к превосходству,
часто неуважительное и даже грубое
отношение к людям.

Можно привести
пример с одной преподавательницей
общественных наук в техническом вузе.

Будучи способным
человеком и симпатичной женщиной, она
переоценивала свои педагогические
способности. После доброжелательной,
но критической оценки коллегами
методической стороны прочитанной ею
лекции преподаватель К. вошла в конфликт
со всем коллективом кафедры, обвиняя
коллег в том, что они просто не доросли
до ее уровня. Конфликтная ситуация
привела к тому, что ей пришлось уйти с
кафедры. К сожалению, история повторилась
и на следующем месте работы.

Человек с завышенной
самооценкой часто становится жестким,
инертным, агрессивным, неуживчивым и,
несмотря на свои подчас незаурядные
способности, терпит в жизни крах.

Адекватная
самооценка личностью своих особенностей
и возможностей обычно обеспечивает
соответствующий уровень притязаний,
гибкость по отношению к поставленным
целям, трезвое отношение к успехам и
неудачам, одобрению и неодобрению.
Такому человеку легче жить на свете, он
более энергичен, активен и оптимистичен.
Отсюда вывод: надо стремиться развивать
у себя адекватную самооценку на основе
самопознания.

Познав и оценив
себя, человек может сознательно, а не
стихийно управлять своим поведением и
заниматься самовоспитанием. В
психологической литературе понятия
«саморегулирование» и «самоуправление»
часто употребляют как синонимы.

Г. С. Никифоров под
психическим самоуправлением понимает
сознательное воздействие человека на
свою психическую деятельность, собственное
поведение с целью сохранения или
изменения характера их протекания.
Вместе с тем, он разделяет по смыслу
самоуправление и саморегулирование.
Особенностью самоуправления является
конкретизация мотивов поведения и
деятельности, постановка целей, выбор
путей их достижения. Самоуправление
для человека — это решение вопросов о
том, что и как делать. Саморегулирование
исполнение
того, что было намечено. Переход от
самоуправления к саморегулированию —
это переход от замысла, идеи к воплощению
их в жизнь. Если саморегулирование
подчинено, как правило, решению задач
ближайшего будущего, то самоуправление
может быть нацелено на более долгосрочную
перспективу: выбор жизненного пути,
постановку задач самосовершенствования,
конкретизацию идей самовоспитания.

Саморегуляция
человека очень тесно связана с развитием
умственной активности и пластичности,
т. е. умением настраивать свое поведение
в изменяющихся условиях.

Что же такое
самовоспитание.
Его можно понимать как процесс
самоуправления, направленный на
осознанное изменение своей личности.
Процесс самовоспитания зависит от
уровня развития самооценки. Средства
самовоспитания и приемы воздействия
на собственную личность очень разнообразны.

Ф. Зимбардо предложил
методы, которые помогут вам преодолеть
низкую самооценку и сформировать
ощущение уверенности в себе. Постарайтесь
выполнить все предложенные действия.
Каждое поможет вам приблизиться к
достижению положительного самовосприятия.
Описанные ниже пятнадцать шагов помогут
вам в организации ваших усилий.

studfiles.net

Самосознание и самооценка | PSYERA

Знание себя, своих физических, психических и нравственных сил дает возможность человеку контролировать и регулировать свои действия и поведение. И вот здесь мы вплотную подходим к роли сознания в жизни и деятельности людей. Сознание — это высшая (интегрирующая) форма развития и проявления психики человека. Сознание определяет мысленное построение действий, контроль и управление человека, его способности отдавать себе отчет в том, что происходит в нем самом и окружающем мире. Сознание включает ряд важнейших компонентов: совокупность знаний об окружающем мире, постановку жизненных целей и задач, самосознание и отношение человека к себе, другим людям и окружающему миру. Когда человек находится в состоянии бодрствования, он осознает все, что с ним происходит. Самосознание исторически наиболее поздний и хрупкий продукт развития психики человека.

Самосознание предполагает осознание своего «Я» во всем многообразии индивидуальных особенностей, выделение себя из окружающего мира и представление о себе в сопоставлении с другими людьми. Самосознание помогает человеку сохранить себя и свое «Я», а также регулировать всю сложную систему внутреннего психического мира.

Самосознание включает три главных компонента: самопознание, самооценку и самовоспитание.

Развитие самопознания начинается с процесса познания себя через сравнение с другими. Это очень ярко проявляется у детей, которые остро реагируют на оценку их качеств путем сопоставления с другими детьми: лучше Пети, хуже Вани. И обычно им хочется знать, в каком случае конкретно они лучше Пети и хуже Вани. Самопознание по типу «я и другой человек» сохраняется у человека на всю жизнь, носит очень эмоциональную окраску и зависит от правильности оценки им других людей, а также от мнения других людей о нем. Этот тип самопознания очень неустойчивый, ситуативный и может служить источником конфликтных ситуаций, особенно когда человек возомнит, что он всегда лучше других.

И очень важно в развитии самопознания перейти на другой, более высокий уровень сравнения — себя с самим собой, по типу «я и я». Человек должен научиться оценивать свои качества, поступки, сопоставлять, каким он был вчера и какой он сегодня: совершил смелый, решительный поступок или, наоборот, струсил. И вот здесь нам помогает развитие внутренних приемов самонаблюдения и самоанализа. Настоящая, конструктивная самокритика всегда должна вестись не на уровне «я и другой человек», а на уровне «я и я». Для самопознания необходимо обладать хотя бы элементарной психологической грамотностью.

На основе самопознания у человека вырабатывается определенное эмоционально-ценностное отношение к себе, которое выражается в самооценке. Самооценка предполагает оценку своих способностей, психологических качеств и поступков, своих жизненных целей и возможностей их достижения, а также своего места среди других людей. Самооценка может быть заниженной, завышенной и адекватной (нормальной).

psyera.ru

2.2 Самооценка и самосознание

Множество
научных данных указывает на то, что
формирование направленности личности
происходит именно в подростковом
возрасте. Изучение этого процесса
проводилось многими исследователями
и научными коллективами в нашей стране.

Подростковый
возраст отмечен более высоким уровнем
развития самосознания по сравнению с
другими периодами детства.

По
существу, самосознание есть познание
самого себя. Интерес к своему внутреннему
миру возникает у человека обычно в
подростковом возрасте. Возникает новая
потребность – понять, осмыслить черты
своего характера, свои возможности,
найти в себе отличие от других людей,
попытаться проанализировать свои
переживания. Иначе говоря, пробуждается
интерес к самооценке.

Как
показывают многочисленные исследования,
формирование самосознания подростка
начинается с того, что он выделяет те
или иные качества из отдельных видов
деятельности и поступков («Я хорошо
учусь», «Я всегда говорю правду»),
обобщает, осмысливает их как особенности
своего поведения, а позднее как особенности
своей личности.

Формирование
самосознания у подростка оказывает
большое влияние на весь ход его дальнейшего
психического развития.

Процесс
этот не лишен драматичности, которая
объясняется тем, что потребность в
анализе и оценке самого себя очень
острая, а возможности подростка в этом
плане ещё ограничены. Не умея по-настоящему
разобраться в себе, ребенок в этом
возрасте становится излишне чувствительным
к мнению о нем окружающих. Отсюда
ранимость подростка, несдержанность,
часто бурные, казалось бы, беспричинные
реакции на самые пустячные, с точки
зрения взрослого, обстоятельства.

Особенно
интенсивно развитие самооценки происходит
у подростков, что объясняется их
стремлением разобраться в себе,
усложнением их взаимоотношений с другими
людьми, возникновением идеалов.

Самооценка
имеет принципиальное значение для
формирования личности в целом и таких
её качеств, как уверенность в себе,
настойчивость, в достижении желаемых
результатов, самокритичность или,
напротив, неуверенность, некритическое
отношение к себе. Именно самооценка
становиться важнейшим условием
эмоционального благополучия.

Таким
образом, функциональная нагрузка
самооценки очень велика. Формирование
её влечет за собой возникновение новой
потребности – быть на уровне тех
требований, которые человек сам к себе
предъявляет, тех целей, к которым он
стремится.

Самооценка
– это оценка личностью самой себя, своих
возможностей, способностей, качеств и
места среди других людей. Самооценка
относится к фундаментальным образованиям
личности. Она в значительной степени
определяет ее активность, отношение к
себе и другим людям.*

Различают
общую и частную самооценку. Частной
самооценкой будет, например, оценка
каких-то деталей своей внешности,
отдельных черт характера. В общей, или
глобальной самооценке отражается
одобрение или неодобрение, которое
переживает человек по отношению к самому
себе.

Человек
может оценивать себя адекватно и
неадекватно (завышать либо занижать
свои успехи, достижения). Самооценка
может быть высокой и низкой, различаться
по степени устойчивости, самостоятельности,
критичности.

Процесс
формирования глобальной самооценки
противоречив и неравномерен. Это
обусловлено тем, что частные оценки, на
основе которых формируется глобальная
самооценка, могут находится на разных
уровнях устойчивости и адекватности.
Кроме того, они могут по-разному
взаимодействовать между собой: быть
согласованными, взаимно дополнять друг
друга или противоречивыми, конфликтными.
В глобальной самооценке отражается
сущность личности.

Итоговым
измерением Я, формой существования
глобальной самооценки является
самоуважение личности. Самоуважение —
устойчивая личностная черта, и поддержание
его на определенном уровне составляет
важную заботу личности. Самоуважение
личности определяется отношением ее
действительных достижений к тому, на
что человек претендует, какие цели перед
собой ставит.

Один
из самых важных моментов в развитии
личности подростка – формирование у
него самосознания, потребности осознать
себя как личность. У подростка возникает
интерес к себе, своей внутренней жизни,
качествам собственной личности,
потребность в самооценке, сопоставлении
себя с другими людьми. Он начинает
всматриваться в самого себя, стремится
познать сильные и слабые стороны своей
личности. Потребность самосознания
возникает из жизни, практической
деятельности, определяется растущими
требованиями взрослых коллектива. У
подростка возникает потребность оценить
свои возможности, для того чтобы найти
свое место в коллективе.

На
первых порах в основе самосознания
подростка лежат суждения о нем других-
взрослых (учителей и родителе), коллектива,
товарищей. Младший подросток словно
смотрит на себя глазами окружающих. С
возрастом, помимо этого, начинает
сказываться тенденция самостоятельно
анализировать и оценивать собственную
личность. Но поскольку подросток еще
не обладает достаточным умением правильно
анализировать собственные личностные
проявления, то на этой основе возможны
конфликты, порождаемые противоречием
между уровнем притязаний подростка,
его мнением о себе и его реальным
положением в коллективе, отношением к
нему со стороны взрослых и товарищей.

studfiles.net

Самосознание и уровень притязании. Самооценка личности — Мегаобучалка

 

Важнейшим психологическим новообразованием личности является становление самосознания и устойчивого образа «Я» [11, с. 236-249; 13].

Совокупность психических процессов, посредством которых индивид осознает себя в качестве субъекта деятельности, называется самосознанием, а представление индивида о самом себе складывается в мысленный «образ-Я».

Самосознание продукт развития. По мере того, как человек приобретает жизненный опыт, перед ним не только открываются все новые стороны бытия, но происходит более или менее глубокое переосмысление жизни. Этот процесс переосмысления, проходящий через всю его жизнь, образует основное содержание внутреннего мира человека, определяющее мотивы и смысл его деятельности. Всякое изменение жизненного положения человека в общественной, трудовой, личной жизни не только изменяет его деятельность, но и изменяет отношение к себе, т.е. изменяется его самосознание.

В самосознании человека можно выделить следующие компоненты [13]:

1. Сознание тождественности, зачатки которого возникают уже в месячном возрасте, когда младенец начинает отличать ощущения, исходящие от его собственного тела, от ощущений, вызываемых внешними предметами.

2. Сознание «Я» как активного начала, как субъекта деятельности. Оно появляется в 2-3 года, когда малыш овладевает личными местоимениями и возникает первая фаза детского негативизма, выражаемая фразой «Я сам».

3. Сознание своих психических свойств, которое происходит в результате обобщения данных самонаблюдения и поэтому предполагает достаточный уровень развития мышления.

4. Социально-нравственное самосознание, способность к которому формируется в подростковом и юношеском возрасте на основе накопленного опыта в процессе общения и деятельности.

Открытие своего внутреннего мира способствует более избирательному отношению к себе. Делается попытка найти ответы на такие вопросы, как: «Кто я такой?», «Что я могу сделать?», «Каковы мои возможности?» и пр. Задумываясь над своим внутренним миром, человек начинает «конструировать» себя. Так возникает «образ-Я», как своеобразная установка по отношению к самому себе.

Возникновение «образа-Я» включает три взаимосвязанных компонента: познавательный – знание себя, представление о своих качествах и свойствах; эмоциональный – оценка этих качеств и связанное с ней самолюбие, самоуважение и тому подобные чувства и поведенческий – т.е. практическое отношение к себе. С возрастом происходит значительное изменение «образа-Я». Психологические исследования этой проблемы идут по нескольким направлениям. Прежде всего изучаются сдвиги в содержании «образа-Я» и его компонентов (какое значение придается внешности, какое умственным или моральным качествам и т.д.). Далее исследуется степень его достоверности и объективности. Наконец, прослеживается изменение структуры «образа-Я» в целом — степень его дифференцированности (когнитивной, сложности) внутренней последовательности и устойчивости.

Представление человека о самом себе далеко не всегда адекватно. Мотивы, которые он выдвигает, обосновывает перед другими людьми и перед самим собой далеко не всегда отражают побуждения человека, реально определяющие его действия.

Существенной стороной самосознания, от которой зависит степень адекватности оценки себя и окружающих, является самооценка. Самооценка – это оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей. С ее помощью происходит регуляция поведения личности. Самооценка определяет доволен человек собой или нет. Экспериментальные исследования показали, что многое зависит от его индивидуальных особенностей —в частности, от реакции на неуспех. Было обнаружено, что личность более озабочена бывает не столько тем, чтобы добиться успеха, тем, чтобы избежать неудач. И если приходится осуществлять выбор между задачами различной степени трудности, то человек выбирает либо самые легкие задания, либо самые трудные. Одни – потому, что убеждены в успехе (элемент риска минимален), другие потому, что неудача в этом случае будет оправдана исключительной трудностью задачи. Уязвления «образа-Я» не будет.

Роль самооценки в развитии личности очень велика. Она порождает самоутверждение и регулирует всю деятельность и поведение. Возникает самооценка в процессе жизни по мере усвоения моральных принципов данного общества, в процессе общения с другими людьми. Оценка окружающих – важный источник возникновения оценки собственной личности. Однако по мере накопления опыта ее роль со стороны окружающих снижается. И все большее значение в поведении человека начинают приобретать оценки результатов собственной деятельности. Возникает личностное отношение к собственным возможностям, поступкам при непрерывной сверке с оценками окружающих.

Самооценка может быть адекватной и неадекватной (завышенной и заниженной).

Адекватная самооценка позволяет человеку соизмерять свои силы с поставленными задачами, относиться к себе критически, правильно соотносить свои силы с задачами разной трудности и с требованиями окружающих. Тем самым обеспечивается благоприятное эмоциональное состояние, уверенность личности в себе.

При неадекватной завышенной самооценке человек переоценивает себя в ситуациях, которые не дают для этого повода. Часто берется за то, что ему явно не по силам. Такой человек часто руководствуется своими принципами, независимо от мнения окружающих, в результате у него часто утрачиваются нужные межличностные контакты. Чрезмерно завышенная самооценка может привести к формированию таких черт личности, как самоутверждение, высокомерие, зазнайство и пр., а в некоторых случаях и к патологическим отклонениям психики.

Постоянное занижение оценки деятельности личности со стороны окружающих и самой личности формирует заниженную самооценку. Неадекватная заниженная самооценка приводит к недооценке себя, что может привести к повышенной тревожности, ранимости, болезненному мнению о себе, в результате чего могут нарушиться контакты с окружающими. Многие проблемы для людей с заниженной самооценкой кажутся неразрешимыми. Такой человек остро реагирует на критику, чувствителен к одобрению, часто страдает от одиночества, у него, как правило, понижена активность, инициатива, отсутствует вера в успех. В результате чего он делается недоверчивым, а иногда и недоброжелательным к окружающим.

Чрезмерно низкая самооценка может способствовать появлению комплекса неполноценности, устойчивой неуверенности в себе, замкнутости и других тормозящих развитие личности качеств. На личность большое влияние оказывает оценка, которую дают ей окружающие, и оценка результатов своей деятельности самой личностью. Полученный результат может удовлетворить или не удовлетворить ее. Это зависит от уровня притязаний.

В основе уровня притязаний личности лежит самооценка как способность человека осознавать и оценивать себя. Притязание – это стремление к достижению целей той степени сложности, на которую он считает себя способным. В основе уровня притязаний лежит такая оценка своих возможностей, сохранение которой стало для человека потребностью. Уровень притязаний может быть частным он относится к достижению в отдельных областях деятельности (напр., в музыке, спорте и т.д.) или личностных отношений (занять определенное место в системе отношений: дружеских, семейных, производственных и т.п.). В основе такого уровня притязаний лежит самооценка в соответствующей области. Уровень притязаний может носить и более общий характер, т.е. относиться ко многим областям жизни и деятельности человека, и прежде всего к тем, в которых проявляются его умственные и нравственные качества. В основе такого притязания лежит оценка себя как личности.

Понятие уровня притязаний было введено немецким психологом К. Левином. Было показано, что уровень притязаний в экспериментальных условиях формируется под влиянием успеха или неуспеха в деятельности. В случае успеха уровень притязаний обычно повышается, человек проявляет готовность решать более трудные задачи, при неуспехе — соответственно снижается. Однако решающим фактором в его становлении является не сам по себе объективный успех или неуспех, а переживание субъектом своих достижений, как успешных, так и неуспешных, т.е. формирование внутреннего, относительно устойчивого стремления к успехам в различных видах деятельности. В психологии такое состояние личности рассматривается как мотив достижения.

Знание уровня притязаний позволяет лучше понять мотивацию поведения ученика. Уровень притязаний личности может быть адекватным возможностям и неадекватным (заниженным, завышенным). Завышенные притязания могут способствовать возникновению устойчивого отрицательного эмоционального состояния, получившего название «аффект неадекватности». Это состояние возникает чаще всего в связи с неуспехом в деятельности и характеризуется либо игнорированием самого факта неуспеха, либо нежеланием признать себя его виновником.

В педагогическом процессе важно учитывать особенности уровня притязаний учащихся. Соответствие притязаний возможностям – одно из условий гармоничного развития личности. А несоответствие – источник возникновения разных конфликтов ребенка, как с другими людьми, так и с самим собой, что может привести к различным отклонениям в развитии личности. Самооценка и притязания формируют определенные поведенческие реакции на те действия, которые могут быть вызваны «образом-Я». Это в значительной степени определяет и ожидания человека, т.е. его представление о том, что должно произойти.

Ожидаемая оценка также может быть высокой, средней, низкой. Экспериментально установлено, что ожидаемая оценка, являясь довольно устойчивой в привычном коллективе, может существенно изменяться, становиться неустойчивой, колеблющейся, когда личность входит в новый коллектив, устанавливает новые взаимоотношения.

Совокупность всех представлений человека о себе («образ-Я»), оценка самого себя (самооценка) и потенциальные поведенческие реакции, вызванные «образом-Я» и самооценкой, формируют «Я-концепцию» личности.

«Я-концепция» способствует достижению внутренней согласованности личности, определяет интерпретацию приобретенного опыта и является источником ожиданий относительно самого себя.

Литература

 

1.Асмолов А.Г. Личность как предмет психологического исследования. М, 1984.

2.Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. М., 1968. С. 39-123,54-91,91-104.

3.Гамезо М.В. Домашенко И.А. Атлас по психологии. М., 1998.

4.Зейгарник Б.Ф. Теории личности в зарубежной психологии. М., 1982. С. 6-30, 35-57.

5.Ковалев А.Г. Психология личности. М., 1970.

6.Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М., 1982. С. 159-189, 206-230.

7.Платонов К.К. Об изучении и формировании личности учащегося. М., 1966.

8.Психология личности. Тексты. М., 1982. С. 11-19, 39-41, 108-117.

9.Немов Р.С. Психология. Т. I., M., 1994.

10.Петровский В.А. Личность в психологии. М., 1997.

11.Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. В 2 г. М., 1989. Т. II. С. 103-122, 236-249.

12.Рейнвальд Н.И. Психология личности. М., 1987. С. 75-145.

13.Столин В.В. Самосознание личности. М., 1983.

14.Фрейд 3. Введение в психоанализ. Лекция. М., 1991. С. 418-438.

15.Хрестоматия по психологии / Под ред. А.В. Петровского. М., 1987.

План-задание для самостоятельной работы

 

1. Проведите самозачет (см. §1, план-задание п.1), для чего дайте определение понятий: человек, индивид, личность, индивидуальность

Укажите, что эти понятия объединяет и что отличает друг от друга. Результаты представьте в виде таблицы.

 

2. Познакомьтесь и изложите в виде тезисов различные подходы понимания личности – чья позиция на ваш взгляд наиболее правильна. Аргументируйте свою точку зрения [1; 4; 6; 11; 14].

3. Проанализируйте соотношение биологического и социального в структуре личности. Докажите, что личность биосоциальна. Аргументируйте выдвигаемые положения. Приведите примеры. Задание выполните письменно как контрольную работу.

4. Психологи различных направлений по-разному понимают источники активности личности. Раскройте, в чем заключается фрейдистское и неофрейдистское понимание источников активности. Подготовьтесь к выступлению по данному вопросу на семинаре [4; 8; 10; 12; 15].

5. Важной характеристикой личности является умение сознавать и оценивать самого себя, свои возможности, мотивы и цели своего поведения, моральные качества, само отношение к другим людям и себе.

В классе, где вы работаете, отберите группу учащихся в количестве 10-15 человек и предложите им выполнить следующее задание, используя «Бланк с качествами личности по выявлению уровня самооценки» и нижеследующие инструкции.

megaobuchalka.ru

2.3. Самооценка и ее роль в становлении самосознания личности. Уровень притязаний личности

Самооценка определяется как осознание
субъектом его ценности, значимости в
сравнении с другими людьми. Это наиболее
существенная и наиболее изученная в
психологии сторона самосознания
личности. Самооценка, относясь к ядру
личности, является важным регулятором
ее поведения.

Как же личность осуществляет самооценку?
Человек, как известно, становится
личностью в результате совместной
деятельности и общения. Он, включаясь
в деятельность и общение, где получает
некоторые существенно важные ориентиры
для своего поведения, сверяет то, что
он делает, с тем, что ожидают от него
окружающие.

Познавая качества другого человека,
личность получает необходимые сведения,
которые позволяют выработать собственную
оценку. Сложившаяся оценка собственного
«Я» есть результат постоянного
сопоставления того, что личность
наблюдает в себе, с тем, что видит в
других людях. Человек, уже имея
представление о себе, сравнивает себя
с другими, предполагая, что они также
небезразличны к его личностным качествам,
поступкам. Иными словами, у личности
всегда есть референтная группа (реальная
или идеальная), с которой она считается,
в которой почерпает свои ценностные
ориентации, идеалы и т.д. Личность в
процессе общения постоянно сверяет
себя с неким эталоном и в зависимости
от результатов проверки оказывается
довольной или недовольной собой.

Самооценка может быть низкой, высокой
или адекватной. Слишком высокая и слишком
низкая самооценка могут стать внутренним
источником конфликтов личности.

Завышенная
самооценка приводит к тому, что человек
склонен переоценивать себя в ситуациях,
которые не дают для этого повода. В
результате он нередко сталкивается с
противодействием окружающих, отвергающих
его претензии, озлобляется, становится
агрессивным, высокомерным, что может
привести к утрате необходимых межличностных
контактов, замкнуть личность в себе.

Чрезмерно низкая самооценка может
свидетельствовать о развитии так
называемого комплекса неполноценности,
устойчивой неуверенности в себе, приводит
к отказу от инициативы, безразличию,
тревожности. Таким образом, самооценка
возникает на уровне соотнесения себя
с другими людьми и значительно определяет
взаимоотношения человека с окружающими
людьми, влияет на эффективность
деятельности человека и дальнейшее
развитие его личности.

Самооценка тесно связана с уровнем
притязаний личности и составляет его
основу.

Уровень притязаний – это желаемый
уровень самооценки личности, проявляющийся
в степени трудности целей, которые
индивид ставит перед собой. В случае
успеха уровень притязаний обычно
повышается, человек проявляет готовность
решать более трудные задачи, в то время
как при неуспехе уровень притязаний
снижается. Поэтому обычно уровень своих
притязаний личность устанавливает
между очень трудными и очень легкими
задачами и целями таким образом, чтобы
сохранить на должной высоте свою
самооценку.

Самосознание личности, используя
механизм самооценки, регулирует
соотношение собственных притязаний и
реальных достижений. Еще в начале ХХ в.
американский психолог У. Джемс высказал
мысль, что важный компонент образа «Я»
личности – самоуважение, которое
определяется отношением действительных
ее достижений к тому, на что человек
претендует, рассчитывает.

Р. Бернс указывал на то, что формирования
у ребенка положительной самооценки
важно, чтобы у него не возникало заниженное
отношение к себе (Бернс, 1986).

studfiles.net

15. самосознание личности — самооценка и уровень притязаний

15.Самосознание
личности: самооценка и уровень притязаний

Самосознание есть
сознание субъектом самого себя в отличие
от иного — других субъектов и мира вообще.

Самосознание –
психологическая реальность, состоящая
в том, что человек способен сознательно
воспринимать и относится к самому себе.
Рубинштейн:
процесс
становления человеческой личности
включает в себя формирование его сознания
и самосознания. Личность, как сознательный
субъект осознает не только окружающее,
но и себя самое в своих отношениях с
окружающим. Единство личности как
сознательного субъекта, обладающего
самосознанием, не представляет собой
изначальной данности. Ребенок не сразу
осознает себя как Я. В течении первых
лет он сам называет себя по имени, как
называют его окружающие. Осознание себя
как Я является результатом развития.
Через взаимодействие с миром (предметный,
социальный).

Попытки критериев
выделения самосознания:

Бехтерев.
Простейшее самосознание в развитии
ребенка предшествует сознанию, т.е.
ясным и отчетливым представлениям
предметов. Самосознание в его простой
форме состоит в неясном чувствовании
собственного существования.

Выготский,
Рубинштейн.
Самосознание
есть этап развития сознания, подготовляемый
развитием речи и произвольных движений,
ростом самостоятельности, а также
изменениями во взаимоотношениях с
окружающими (2-3 года).

Чамата:
самосознание возникает и развивается
одновременно с сознанием, возникает по
мере овладения собственным телом, в
процессе превращения обычных действий
в произвольные. Зарождение
самосознания
связано
уже с внутриутробным периодом, важную
роль в этом играют тактильные контакты,
подготавливающие чувство ограниченности
собственного тела.

Психоанализ.
Процесс зарождения самосознания –
процесс субъективного отделения от
матери; дискомфорт, вызванный теми или
иными соматическими процессами,
уменьшается у ребенка; соответственно
ребенок начинает выделять из остального
мира мать, а себя отделять от матери.

Кон, Шпрангер.
Периодом возникновения сознательного
Я как бы постепенно ни формировались
его отдельные компоненты, издавна
считается подростковый и юношеский
возраст. Феноменальные проявления
самосознания – возникновение рефлексии,
сознание своих мотивов, моральные
конфликты, нравственная самооценка,
интимизация внутренней жизни.

В психологии
самосознание понимается как психический
феномен, осознание человеком себя в
качестве субъекта деятельности, в
результате которого представления
человека о самом себе складываются в
мысленный «образ Я». Ребёнок далеко не
сразу осознает себя как Я; в течение
первых лет он сам сплошь и рядом называет
себя по имени — как называют его
окружающие; он сначала существует для
самого себя скорее как объект для других
людей, чем как самостоятельный по
отношению к ним субъект.

Самооценка —
ценность, которая приписывается индивидом
себе или отдельным своим качествам. В
качестве основного критерия оценивания
выступает система личностных смыслов
индивида. Главные функции, которые
выполняются самооценкой, — регуляторная,
на основе которой происходит решение
задач личностного выбора, и защитная,
обеспечивающая относительную стабильность
и независимость личности. Значительную
роль в формировании самооценки играют
оценки окружающих личности и достижений
индивида.

С. Л. Рубинштейн
Основы общей психологии. М., 1946.

Уровень притязаний
– это
ситуативная мотивация. Уровень притязаний
– это сообщаемая экспериментатором
испытуемому и принимаемая им (испытуемым)
целевая установка по отношению к уже
известной, освоенной и вновь решаемой
задаче. Уровень притязаний образуется
уже в ходе решения задачи. Чтобы полностью
определить уровень притязаний, нужно
рассмотреть четыре события, которые
имеют место в процессе решения задачи.

Испытуемый учится
попадать в мишень. Мы застаем его в
процессе формирования данного
практического навыка.

  1. Предшествующее
    достижение — испытуемый получает некий
    результат. Совершил бросок и получил
    определенный результат — мы обратили
    внимание на его результат.

  2. Постановка цели,
    установление уровня притязаний –
    решение о цели следующего действия. Мы
    просим нашего испытуемого поставить
    себе цель. Внутреннее несоответствие
    (т.е. относящееся к данной ситуации) —
    расстояние между предшествующим
    достижением и идеальной целью. Далее
    Левин рассуждает – вряд ли мы найдем
    испытуемого, чтобы он после шестерки
    сразу стал попадать в центр мишени.
    Испытуемый поставит себе более близкую
    цель. Скажем, скажет, что в следующий
    раз хотел бы попасть в восьмерку. И
    тогда Левин введет еще одно понятие —
    целевое несоответствие — расстояние
    между предшествующим достижением и
    реально поставленной целью.

  3. Очередное достижение.
    Испытуемый получил определенный
    результат – величину достижения, новую
    оценку. Разница между уровнем притязаний
    и величиной достижения будет
    «несоответствием достижения». Оно
    будет положительным если результат
    выше уровня притязаний и отрицательным
    – если ниже. Положительное несоответствие
    можно интерпретировать как успех,
    отрицательное – как неудачу.

  4. Реакция на успех
    или неудачу (мы просим испытуемого
    снова поставить цель). И это событие в
    его сопоставлении со вторым дает
    возможность установить тенденцию.
    Первая тенденция – основная – выражается
    в том, что наш испытуемый адекватно
    реагирует на свои достижения. Успех –
    повышает свои целевые установки (после
    6 на 8). Вторая – избегание неудачи.
    Адекватное реагирование (уровень
    притязаний) – успех повышает уровень
    цели, неудача – понижает. Неадекватное
    реагирование (уровень притязаний) –
    тенденция избегания неудач.

studfiles.net

Самосознание и самооценка — реферат

Московский 
институт рекламы, туризма и шоу-бизнеса 
 
 
 

Факультет
Социально-культурный сервис и туризм 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Реферат
по психологии и педагогики.

Тема: самосознание
и самооценка. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

                                                                         
Подготовила студент(ка)

Игнатьева
А.С.                                                                                                            

Руководитель 

Доц. Шишонина
Н.В.                                                     

                                                        

                                                    

                                                             
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Москва 

2012г. 
 
 
 
 

Содержание 
 

Введение ………………………………………………………………..…………………………3

Глава
1. Самосознание, уровни его развития.
Сознание и проблема возникновения 
самосознания.4

     
1.1 Самосознание и его место в психической
организации человека 4

         
1.2 Уровни развития самосознания.5

Глава
2. Понятие «Я — концепции»: осознание 
психических качеств как результат     
сравнения с другими людьми.6

Глава
3. Условия формирования самосознания.
Самооценка и самоуважение.8

     3.1
Рефлексия и внутренний диалог 
как необходимые условия формирования 
самосознания.8

     3.2
Самооценка как одно из центральных 
образований личности – виды 
самооценки.………………………………………………………………………………………9

     3.3
Самооценка и самоуважение.11

Заключение14 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     Введение. 

     Совокупность 
психических процессов, посредством 
которых индивид осознает себя в 
качестве субъекта деятельности, называется
самосознанием, а представления индивида
о самом себе складываются в мысленный
«образ Я».

     Самосознание 
человека, отражая реальное бытие 
личности, делает это не зеркально.
Представление человека о самом 
себе далеко не всегда адекватно.

     Мотивы,
которые человек выдвигает, обосновывая 
перед другими людьми и перед 
самим собой свое поведение, даже
и тогда, когда он стремится правильно 
осознать свои побуждения и субъективно,
вполне искренен, далеко не всегда отражают
его побуждения, реально определяющие
его действия. Самопознание не дано непосредственно
в переживаниях, оно является результатом
познания, для которого требуется осознание
реальной обусловленности своих переживаний.

     Самосознание 
не изначальная данность, присущая
человеку, а продукт развития. По
мере того как человек приобретает жизненный
опыт, перед ним не только открываются
все новые стороны бытия, но происходит
более или менее глубокое переосмысление
жизни.

     Этот 
процесс ее переосмысления, проходящий
через всю жизнь человека, образует
самое сокровенное и основное
содержание его внутреннего существа,
определяющее мотивы его деятельности
и внутренний смысл тех задач,
которые он разрешает в жизни.

     Способность
осмыслить и распознать то, что 
в жизни подлинно значимо, умение
не только изыскать средства для решения 
случайно всплывших задач, но и определить
самые задачи и цель жизни так,
чтобы по-настоящему знать, куда в 
жизни идти и зачем, — это нечто 
превосходящее всякую ученость, хотя и
располагающую большим запасом специальных
знаний. Это драгоценное и редкое свойство
— мудрость.

     Обобщение
практического знания человека о 
других людях является главным источником
образования отношений к себе
как личности. Ребенок начинает отделять
в своем сознании людей от окружающего 
внешнего мира довольно рано.

     Образное 
знание ребенком людей играет огромную
роль в общем развитии его сознания.
Именно на этой основе, через осознание 
правил взаимоотношений, ребенок овладевает
собственными движениями и действиями,
осознаёт их с помощью оценок взрослых.

     Однако 
требуется несколько лет жизни,
чтобы у ребенка образовалось
обобщенное отношение к себе, которое 
предполагает не только накопление знаний,
но и развитие частичных форм самооценки.

     Всякое 
изменение жизненного положения 
человека в общественной, трудовой,
личной жизни не только изменяет деятельность
человека, но изменяет отношение человека
к себе как к деятелю, как к 
субъекту этого положения.

     Цель:
раскрытие сущности понятий самосознания
и самооценки

     Задачи:

     1)
раскрыть понятие самосознания;

     2)
раскрыть понятие «Я — Концепции»;

     3)
раскрыть понятия самооценки 
и самоуважения. 

     Глава
1. Самосознание, уровни
его развития. Сознание
и проблема возникновения 
самосознания.
 

    1. Самосознание
      и его место в психической
      организации человека.

 

     Самосознание
— это сложная психологическая структура,
включающая в себя в качестве особых компонентов
во-первых, сознание своей тождественности,
во-вторых, сознание своего собственного
“я“ как активного, деятельного начала,
в-третьих, осознание своих психических
свойств и качеств, и, в-четвертых, определенную
систему социально-нравственных самооценок.

     Все
эти элементы связаны друг с другом
функционально и генетически, но
формируются они не одновременно.
Зачаток сознания тождественности 
появляется уже у младенца, когда 
он начинает различать ощущения, вызванные 
внешними предметами, и ощущения, вызванные 
собственным телом, сознание “я” —
примерно с трех лет, когда ребенок 
начинает правильно употреблять 
личные местоимения. Осознание своих 
психических качеств и самооценка
приобретают наибольшее значение в 
подростковом и юношеском возрасте.
Но поскольку все эти компоненты
взаимосвязаны, обогащение одного из них 
неизбежно видоизменяет всю систему.

     А.Г.Спиркин 
дает следующее определение: самосознание
— это осознание и оценка человеком своих
действий и их результатов, мыслей, чувств,
морального облика и интересов, идеалов
и мотивов поведения, целостная оценка
самого себя и своего места в жизни.

     Самосознание 
имеет своим предметом сознание,
следовательно, противопоставляет 
ему себя. Но в то же время сознание
сохраняется в самосознании в 
качестве момента, поскольку ориентировано 
на постижение своей собственной 
сущности. Если сознание есть субъективное
условие ориентировки человека в 
окружающем мире, знание о другом, это
самосознание есть ориентировка человека
в собственной личности, знание человека
о самом себе.

     Благодаря
самосознанию человек осознает себя
как индивидуальную реальность, отдельную 
от природы и других людей. Он становится
существом не только для других, но и для
себя.

    В современной 
    психологической литературе есть несколько 
    подходов к исследованию проблемы самосознания.
    Один из них опирается на анализ тех итоговых
    продуктов самопознания, которые выражаются
    в строении представлений человека о самом
    себе или “Я-концепции”.  

     1.2
Уровни развития 
самосознания.
 

     Самосознание
– динамичное исторически развивающееся
образование, выступающее на разных уровнях
и в разных формах.

     Первой 
его формой, которую иногда называют
самочувствием, является элементарное
осознание своего тела и его вписанности
в мир окружающих вещей и людей. Оказывается,
что простое восприятие предметов в качестве
существующих вне данного человека и независимо
от его сознания уже предполагает определенные
формы самоотнесенности, т.е. некоторый
вид самосознания. Для того чтобы увидеть
тот или иной предмет как нечто существующее
объективно, в сам процесс восприятия
должен быть как бы «встроен» определенный
механизм. Который учитывает место тела
человека среди других тел – как природных,
так и социальных – и изменения, которые
происходят с телом человека в отличие
от того, что совершается во внешнем мире.

     Следующий,
более высокий уровень самосознания
связан с осознанием себя в качестве принадлежащего
тому или иному человеческому сообществу,
той или иной социальной группе.

     Самый
высокий уровень развития этого 
процесса – возникновение сознания «Я»
как совершенно особого образования, похожего
на «я» других людей и вместе с тем в чем-то
уникального и неповторимого, могущего
совершать свободные поступки и нести
за них ответственность, что с необходимостью
предполагает возможность контроля над
своими действиями и их оценку. Здесь необходимо
оттенить такой аспект, как сознательность.
Сознательность характеризуется, прежде
всего, тем, в какой мере человек способен
осознавать общественные последствия
своей деятельности. Чем большее место
в мотивах деятельности занимает понимание
общественного долга, тем Выше уровень
сознательности. Сознательным считается
человек, способный правильно понять действительность
и, сообразуясь с этим, управлять своими
поступками.

     Сознательность 
— неотъемлемое, свойство душевно здоровой
человеческой личности. Возможность понимания
последствий поступка резко снижена и
даже отсутствует полностью у детей, а
также у душевнобольных. Сознательность
суть нравственно-психологическая
характеристика действий личности,
которая основывается
на сознании и оценке себя, своих возможностей,
намерений и целей.

     Однако 
самосознание – это не только разнообразные
формы и уровни самопознания. Это также
всегда и самооценка и самоконтроль. Самосознание
предполагает сопоставление себя с определенным,
принятым данным человеком идеалом «я»,
вынесение некоторой самооценки – как
следствие – возникновение чувства удовлетворения
или же неудовлетворения собой. «Зеркало»
в котором человек видит самого себя и
с помощью которого он начинает относиться
к себе как к человеку, то есть вырабатывает
формы самосознания, — общество других
людей. Самосознание рождается не в результате
внутренних потребностей изолированного
сознания, а в процессе коллективной практической
деятельности и межчеловеческих взаимоотношений.  

     Глава
2. Понятие «Я — концепции»:
осознание психических
качеств как результат
сравнения с другими
людьми.
 

     «Я-концепция»
— это совокупность всех представлений
человека о себе, сопряженная с их оценкой.
Установки, направленные на самого себя,
составляют:

     1)
«образ Я» — представление 
индивида о самом себе;

     2)
самооценку – эмоционально окрашенную 
оценку этого представления; 

     3)
потенциальную поведенческую реакцию 
— те конкретные действия, которые 
могут быть вызваны «образом 
Я» и самооценкой. 

     Представления
человека о самом себе, как правило,
кажутся ему убедительными независимо
от того, основываются ли они на объективном 
знании или субъективном мнении, являются
ли они истинными или ложными.
Качества, которые мы приписываем 
собственной личности, далеко не всегда
объективны, и с ними не всегда готовы
согласиться другие люди. Даже такие 
на первый взгляд объективные показатели,
как рост или возраст, могут для разных
людей иметь разное значение, обусловленное
общей структурой их «Я-концепции». Скажем,
достижение сорокалетнего возраста один
считают порой расцвета, а другие — началом
старения. Рост 170 см одни мужчины воспринимают
как приемлемый, даже оптимальный, другим
он кажется недостаточным. Большая часть
подобных оценок обусловлена соответствующими
стереотипами, бытующими той или иной
социальной среде.

     Позитивную 
«Я-концепцию» можно приравнять к позитивному
отношению к себе, к самоуважению, принятию
себя, ощущению собственной ценности.
Синонимами негативной «Я-концепции»
становятся негативное отношение к себе,
неприятие себя, ощущение своей неполноценности.

     «Я-концепция»
играет, по существу, троякую роль: она
способствует достижению внутренней согласованности
личности, определяет интерпретацию приобретенного
опыта и является источником ожиданий
относительно самого себя.

myunivercity.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о