Сильные книги по психологии: Лучшие книги по психологии — топ-10 интересных книг по психологии от Республики

Содержание

ТОП 20 книг по психологии общения в 2018 году

Искусство коммуникации всегда было мощным инструментом психологического влияния. И дабы его постичь, необходимо много времени уделить изучению стратегий, методик, теорий и приемов общения. Для этого мы предлагаем лучшие книги по психологии общения — простые и понятные каждому материалы, воплотившие многолетний опыт специалистов области. Действенные практики и советы, позволяющие стать настоящим гуру коммуникации, находить с людьми общий язык, научиться их понимать и добиваться своей цели с помощью обычного повседневного разговора.


Радислав Гандапас «Камасутра для оратора. 10 глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично»
(МИФ, 2011)


Книга, которая стала библией публичных выступлений для многих людей. Автор вложил богатый опыт работы в области ораторского искусства, описав навыки и приемы мотивационных публичных выступлений. Предлагает необычный подход к мастерству оратора — гендерную концепцию, где выступающий — это мужчина, а аудитория — женщина. И только от того, как будет вести себя выступающий перед публикой, будет зависеть его всеобщий успех. Очень важно говорить по душам с аудиторией, чтобы она снова захотела встретиться с вами. Радислав смог возглавить «ораторский Олимп» благодаря своему бизнес чутью. Пособие практическое и легко читается благодаря большому количеству советов, метафор и аналогий.


Стив Мартин, Роберт Чалдини, Ноа Гольдштейн «Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным»
(Питер, 2015, пер. Н.Буравова)


Умение убеждать — это целая наука, пусть большинство и считает это искусством. В книге с научной стороны рассказывается о психологических процессах, которые лежат в основе умения воздействовать на окружающих людей. Поданы типы высказываний, каких нужно остерегаться, дабы предотвратить явное или скрытое влияние на ваши последующие действия. Изучая пособие по психологии убеждения, а также внедряя в жизнь предлагаемые тактики и приемы, вы не только сможете в разы эффективнее убеждать окружающих, но и достаточно легко будете строить отношения с другими людьми.


Артур Шопенгауэр «Искусство побеждать в спорах»
(Эксмо, 2015, пер. Юлий Айхенвальд, Ф. Черниговец, Н. д’Андре, Р. Кресин)


Многие люди считают, что именно им суждено глаголить истину, другим не дано. Но так ли это на самом деле? Вашему вниманию предлагается увлекательное пособие об искусстве побеждать во всех дискуссиях и конфликтах. Господин Шопенгауэр предлагает конкретные рекомендации для достижения победы в любом споре. По его мнению, для того чтобы всегда быть на высоте во время словесной перепалки, не обязательно декламировать правоту. Важно просто использовать правильную стратегию. А таких в данной книге больше тридцати.


Ванесса Эдвардс «Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми»
(МИФ, 2016, пер. Ольга Терентьева)


Коммуникация — достаточно значимая часть нашей с вами жизни. Но, к сожалению, далеко не каждый может назвать себя идеальным собеседником или похвастаться быстрым обретением новых знакомств, деловых партнеров либо просто обычных друзей. Благодаря практическим советам автора, вы поймете, что и как надо делать, дабы завоевать приверженность окружающих, расположить к себе, воздействовать на окружающих в выгоду себе. Безусловно, книга стимулирует к действиям. Кроме теоретических данных и научных исследований, в ней немало интересных фотографий, а также упражнений и тестов на развитие коммуникативного навыка.


Дэниел Шапиро «На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе»
(Альпина Паблишер, 2016)


Самым опасным видом конфликта является эмоциональный. Он вспыхивает внезапно и погасить его не так уж и просто. Чаще всего данный вид споров касается семейных недоразумений, различных рабочих ситуаций, а также столкновения на религиозной и национальной почве. Книга известного психолога базируется на современных данных конфликтологии, психологии и социологии. Шапиро убежден, что преодолеть даже самые острые споры можно. И предоставляет свой пошаговый план действий по их урегулированию. Собственную теорию автор подкрепляет реальными примерами улаживания международных конфликтных ситуаций.


Людмила Калабуха «Почніть говорити «НІ». Як упевнено відмовляти та викликати повагу»
(Мандрівець, 2017)


Эта книга — пошаговая инструкция по эффективной коммуникации. Автор убежден, что говорить «нет» и отказывать — жизненно важно уметь! Из этой книги по психологии общения вы узнаете, как это делать. Почему? Когда и как надо отказывать? На эти и другие вопросы ответы также имеются. При этом, используя методики автора, вы не будете чувствовать вину, как это бывает, если вы кому-то в чем-то отказали. Кроме того, методика отказов позволит вам пробуждать у клиента желание к покупке, поможет сохранить спокойствие и уверенность в сложных ситуациях, избавиться от манипуляторов, а также сохранить отличные отношения со всеми, кто от вас услышал слово «нет».


Патрик Кинг «Стратегії і тактики спілкування»
(#книголав, 2017, пер. Марианна Восковнюк)


Лаконичный (удобный) формат и громкое название этого издания красноречиво намекают — благодаря этой книге читатель сможет получить множество полезной информации, не затрачивая много времени. Книга состоит из 18 разделов, каждый из которых олицетворяет 1 совет — как достичь желаемого эффекта и стать первоклассным собеседником. Прочитав книгу, вы посмотрите на переговоры совершенно иначе — не как на рутинную часть жизни, а как на процесс, которым можно управлять.

Мистер Кинг предлагает различные методы и стратегии эффективной коммуникации, среди которых есть приемы эффективных споров, защиты от неоправданной критики, завлечение незнакомцев и налаживания контакта с нужным человеком. Автор сосредотачивается на работе с эмоциональным интеллектом, а также общем понимании человеческого общения. Изучив информацию книги по психологии общения детально, вы научитесь преодолевать эмоциональные преграды, вселите в себе уверенность и сможете совладать всеми необходимыми инструментами для достижения успеха.


Крис Андерсон «Успішні виступи на TED. Рецепти найкращих спікерів»
(Наш формат, 2016, пер. Александра Асташова)


Вы боитесь публичных выступлений? Вам не удается сфокусироваться, когда  перед вами большое количество людей!? Перед публикой вы чувствуете себя некомфортно и растеряно? Прочтите эту книгу! Перед вами пошаговая инструкция по развитию мастерства выступления и ораторских способностей на всех этапах — от задумки спича и до финального аккорда. Автор приводит множество примеров из собственного опыта, дает советы успешного выступления на TED, акцентирует внимание на том, как вообще создавалась эта платформа и какова ее нынешняя цель. Если вы никогда не смотрели выступлений — эта книга, замечательный стимулятор.

И помните, что успешное презентация себя является ключом к сердцу аудитории.


Дэн Роэм «Говори та показуй»
(Віват, 2017)


Вы публичный человек, но жутко боитесь выступать перед людьми? Уже только одна мысль о выступе вызывает в теле дрожь? Не поленитесь прочитать эту книгу. Материал учит каждого творчески подходить к построению контента презентации, четко и ясно излагать собственные мысли, а самое главное, не бояться публики. Автор уверен, что для спикера публичное выступление должно проходить легко, непринужденно и, конечно же, с желанным итогом. А для того, чтобы все так и было, нужно овладеть всего лишь несколькими простыми, при этом мощными авторскими инструментами.


Роберт Чалдини «Переконання. Революційний метод впливу на людей»
(КСД, 2017, пер. Татьяна Никитюк)


В искусстве убеждения важно не только «Что» и «Как» сказано, но и «Когда» именно. «Привилегированный момент», как утверждает сам автор, это тот отрезок времени, когда возможность принятия какого-то решения будет вам на пользу. Есть множество инструментов для достижения этого момента: правильно поставленный вопрос, открытое или скрытое напоминание о чем-нибудь или же намек на то, что вы с собеседником близки.

Из книги психология общения можно узнать секреты того, каким образом нами манипулируют квалифицированные рекламодатели, агенты по продаже, родственники или друзья. По утверждению Роберта Чалдини, это пособие не раскроет ничего нового манипуляторам со стажем, а скорее поможет простым потребителям услуг защитить себя от воздействия явного или скрытого влияния. Все исследования, приведенные в издание реальные (в конце книги есть ссылки на них), а факты изложено максимально просто и доступно.


Эм Гриффин «Коммуникация. Теории и практики»
(Гуманитарный центр, 2015)


Замечательное издание по коммуникации с поучительной информацией и эффективными методиками! В книге можно найти советы о том, как превратить все тревоги, предубеждения и страхи в мотивирующие факторы. Всего представлена 31 базовая теория коммуникации: кто ее зачинатель, слабые и сильные стороны, ключевые концепты, сферы применения, общее определения, принципы работы и многое другое. Задача этой книги — научить читателя производить хорошее первое впечатление, выражать свою точку зрения, отстаивать собственные интересы, а также справляться со сложными ситуациями и людьми.


Тайнан «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки»
(МИФ, 2016, пер. Александра Люмина)


Что такое привычка? На этот вопрос многие ищут ответ до сих пор. Одно известно точно: благодаря этой способности мы можем делать многие ежедневные дела на автомате, не тратя на это умственную энергию. И таких действий у человека около 60%!

Следующий материал адресован тем, кто стремится каждый свой день сделать лучше предыдущего, а себя — лучшей версией самого себя. Автор в доступной форме излагает теорию формирования полезных навыков, эффективный практикум по внедрению и закреплению популярных жизненных привычек.


Кейт Феррацци «Ваш надійний тил. Як налагодити зв’язки, що приведуть до успіху»
(КСД, 2018, пер. Д. Кушнир)


Успешно реализоваться в жизни без людей, которых смело можно назвать надежным тылом, очень сложно. Однако благодаря действенным авторским советам от нетвокера # 1 в мире Кейт Феррацци, каждый сможет окружить себя единомышленниками и мотивирующими лицами, что способствует более быстрой реализации задуманных целей. В достаточно легкой и непринужденной манере автор отвечает на актуальные вопросы взаимоотношений с влиятельными людьми, выделяет привычки, от которых стоит избавиться, и наоборот, изменения, к которым нужно стремиться.


Аллан Пиз, Барбара Пиз «Мова рухів тіла»
(КМ-БУКС, 2017, пер. Наталья Лавская)


На тему психология общения книги бывают очень разные, но эта уже с первых страниц начинает описывать и растолковывать всю суть. А суть здесь — язык телодвижений, который даже не воспринимается большинством собеседников. На самом деле, невербальные составляющие могут сказать о собеседнике очень и очень немало.

Книга экспертов по коммуникациям Аллана и Барбары Пиз позволяет узнать  о собеседнике больше, чем он вам расскажет — учит читать мысли других по мимике, жестам и позам. Детально рассматриваются знаки движений кисти, рукопожатий, улыбки, поведения глаз, и даже наличия того или иного аксессуара либо макияжа! Владея информацией подобного рода, вы всегда будете знать об оппоненте больше, чем есть явным.


Гил Петерсил «Новый код нетворкинга»
(Альпина Паблишер, 2016)


Перед вами бесценный источник знаний о том, как овладеть искусством нетворкинга. Известный эксперт по различным видам коммуникации рассказывает о тайных приемах эффективного общения, благодаря которым можно быстро стать на путь успеха, славы и денег. Прочитав книгу, вы станете более внимательным и ценным собеседником для всех интересных вам личностей. В этом, кстати, и заключается настоящий нетворкинг. Главное, полностью открыться и начать принимать новую информацию. Ибо именно это является фундаментом для построения эффективных взаимоотношений.


 Алекс Роулингс «Как заговорить на любом языке»
(Азбука, 2018, пер. Наталья Шахова)


Изучение нового языка является не только захватывающим развлечением и чрезвычайно увлекательным процессом, но и бесконечным источником развития интеллектуальных возможностей. Представленное пособие будет полезным на любом этапе познания. Как в начале, когда вы только начинаете искать и выбирать подход к изучению, так и в самом конце учебы, когда толком не знаешь, что делать дальше и куда идти. В исполнении автора — свежие идеи и неожиданные перспективы, а также различные методы и пути, позволяющие намного быстрее и еще и с большим удовольствием овладеть иностранным языком.


Марк Гоулстон «Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров»
(МИФ, 2016, пер. Михаил Фербер)


Все требует практического применения. Данная книга ценна тем, что в ней не пропагандируются идеи использования людей, бессмысленной конкуренции и подавления потенциальных конкурентов. Напротив, автор говорит о внимательности к интересам других, глубоком уважении к личности и о человечности в целом. Это пособие является ключом к успешным переговорам. Автор учит слушать и слышать собеседника, а также понимать, чего от вас ждут окружающие. Из книги для развития коммуникативных навыков вы узнаете множество действенных техник и стратегий, которые однозначно стоит использовать в жизни. Отдельно интересная тема — технологии переговоров с террористами и теми, кто прямо сейчас наставил на вас пистолет. Уникальные знания, которые вряд ли найдешь в свободном доступе.


Лиза Крон «С первой фразы. Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию»
(Альпина Паблишер, 2017, пер. Анастасия Васильева)


На основе современных исследований неврологии и когнитивной психологии, автор дает дельные советы, как можно сконструировать мировой бестселлер. Оказывается, нужно всего лишь ознакомиться с реакциями мозга на тот или иной сюжетный ход. Каждая отдельная глава соответствует одному аспекту работы человеческого интеллекта с примерами его практического использования. Читая лучшие книги по психологии общения, вы научитесь располагать собеседника к себе, именно так, как вам того требуется.


Роберт Грин «24 закона обольщения»
(Рипол Классик, 2012, пер. Е. Мигунова)


Замечательная книга, которая учит правилам мощного инструмента влияния — обольщению. Все люди по своей природе наделены некой привлекательностью, но способность притягивать к себе окружающих нужно еще и развивать, желательно, на протяжении жизни. Для того чтобы обрести умение управлять другими, совсем не обязательно что-то менять в собственном внешнем виде или характере. Процесс обольщения является своего рода игрой, которая дает возможность завоевывать доверие и переманивать врагов на свою сторону. Автор утверждает, что осознать эту игру очень просто, нужно только взглянуть на мир глазами обольстителя.


Роберт Чалдини «Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся»
(Эксмо, 2016, пер. Олег Епимахов)


Книга является результатом многолетней работы по изучению приемов психологического влияния. Будет полезной всем, кто хочет научиться избегать ловушек манипуляции, желает узнать, почему люди склонны принимать чужие решения. Как общественные всевозможные манипуляторы провоцируют нас делать то, что они хотят, и как можно разорвать нить пагубного влияния с внешним миром. Автор предоставляет действенные способы воздействия на любого оппонента, даже самого образованного и умного. Вы узнаете, как на людей влияют приемы последовательности, взаимообмена, социального доказательства, авторитетности, благорасположенности и дефицита.


 

Топ-8 книг про отношения с родителями.

Нерешенные отношения с родителями тревожат годами и отражаются на качестве нашей жизни.  Если вы на этапе сепарации, возвращения в прошлое, проживания чувств обиды, злости на родителей, прощения и благодарности  -вот 8 психологических книг, которые вам помогут.

Книги, чтобы лучше понять родителей, понять себя и изменить жизнь к лучшему.

 

Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Линди Гибсон

В своей революционной книге психолог Линдси Гибсон подробно рассматривает деструктивный характер взаимоотношений с эмоционально незрелыми родителями. Вы увидите, как такие родители создают ощущение покинутости, и узнаете, как можно справиться с болью и замешательством, корни которых уходят в ваше детство. Вы вновь обретете себя и научитесь контролировать свою реакцию на поведение родителей.

Цитата:  Их не беспокоили чувства ребёнка; они считали, что главная задача родителей — научить детей правильно себя вести.

Книга взрослые дети эмоционального незрелых родителей pdf

Путы материнской любви. Анатолий Некрасов.

В этой книге автор рассматривает ту сторону материнской любви, которая приносит много страданий и детям, и родителям, и обществу в целом. Избыточность материнской любви весьма актуальна, ее последствия вы можете встретить практически в каждой семье, ведь такая стратегия воспитания детей передается из поколения в по­­­коление.

Цитата из книги:   Как «родить» мужчину? Проявлять рядом с ним больше чисто женских качеств. Постоянно обращать внимание на его мужские качества, укреплять их, развивать в себе уважение к мужчинам вообще. Быть мудрой и женственной – вот необходимые ключи для женщины, желающей иметь рядом с собой зрелого мужчину!

Книга Путы материнской любви rtf 

Внуки алкоголиков.

 Энн У.Смит.

Работа автора по программе интенсивной терапии «Взрослые дети алкоголиков», а также другие работы, позволили исследовать множество людей, чья жизнь поразительно похожа на жизнь взрослых детей алкоголиков, но эти люди не могли распознать и определить очевидные симптомы, которые развивались в их дисфункциональных семьях, понять причины многих своих проблем.

Цитата из книги:  Взрослые дети алкоголиков — большие мастера в создании своего внешнего образа: они стремятся убедить окружающих, что у них тоже «все в порядке», надеясь одновременно убедить в этом и себя. Положительные внешние изменения не приводят тем не менее к преодолению чувства неполноценности. Возникает «синдром самозванца», постоянный страх разоблачения, установления, кто он есть.

Книга Внуки алкоголиков rtf

Драма одаренного ребенка. Алис Миллер

Книга посвящена исследованию природы детских психических травм, полученных в ходе воспитания. В своей книге автор поднимает важнейшую проблему: как вытесненные травматические переживания отражаются на личной жизни и социальных успехах человека.   Яркая работа Алис Миллер произвела шокирующее действие на Западе и заставила многих по-новому взглянуть на свое детство и на взаимоотношения с собственными детьми.

Цитата из книги Драма одаренного ребенка: Презрение к маленьким и слабым позволяет, таким образом, скрыть чувство бессилия, собственную слабость. Сильному человеку, знающему о моментах собственного бессилия, не нужно открыто демонстрировать свое презрение к слабым.

Миллер Алис — Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я doc

Токсичные родители. Сюзан Форвард

Читать онлайн Токсичные родители

Проблема насилия над детьми в семье рассматривается в книге с позиций теории созависимости и «внутреннего ребёнка», некоей части нашей личности, которой, вследствии неблагоприятных внешних обстоятельств в раннем детстве, не удалось повзрослеть, и которая саботирует наши попытки во взрослом возрасте избавиться от деструктивности в наших жизнях.

Цитата из книги Токсичные родители:  Помните о том, что как только вы начинаете прилагать усилия к тому, чтобы ваши родители «поняли» вас, мы вручаете им власть над вами. Когда вы просите другого человека простить или понять вас, вы вручаете этому человеку власть отказать вам в том, о чём вы просите. Но если вы отвечаете, не защищаясь, вы ни о чём не просите, а тому, кто ни о чём не просит, никто не может ни в чём отказать.

Нелюбимая дочь. Пег Стрип.

Автор выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ. Сообщение книги: то, что вы пережили в детстве, не должно продолжать удерживать вас в жизни. То, что было изучено, может быть отучено с усилием.

Цитата из книги Нелюбимая дочь: Поэтому, если ваша связь с матерью была осложнена, нарушена или вообще отсутствовала, огромная часть вашей личности по-прежнему жаждет ее любви и нуждается в ней, несмотря ни на что. Эта потребность не имеет срока давности.

Отныне и навсегда вы должны перестать угождать и умиротворять, потому что такое поведение уничтожает вас, ваши потребности и желания, чувства и мысли.

Это нездоровые схемы, препятствующие личностному росту и развитию.

Книга Нелюбимая дочь фрагмент pdf

Дочки-матери. Третий лишний Эльячефф Эйниш.

Труд известных французских психоаналитиков К.Эльячефф и Н.Эйниш всесторонне освещает извечные проблемы семейных отношений и в первую очередь – все аспекты и тонкости взаимоотношений матери с дочерьми, анализируя их на примерах классической и современной литературы (произведений О. Бальзака, Г.Флобера, Г. де Мопассана, Л.Толстого, В.Набокова, А.Моруа, Ф.Саган и многих др.), а также таких знаменитых фильмов, как «Самая красивая», «Осенняя соната», «Пианино», «Тайны и ложь», «Острые каблуки», «Пианистка» и др.

Цитата из книги Дочки матери: Каковы бы ни были причины материнской неудовлетворенности, она, как правило, наследуется и воспроизводится дочерьми почти в той же форме, в какой проявлялась у их матери. Так как материнская сверхопека сопровождается нехваткой реальной любви, в последствии она оборачивается недостатком самоуважения у ребенка, а также неутолимой жаждой любви и признания.

Книга Дочки-матери Третий лишний doc

Иллюзия любви. Дэвид Селани

Что заставляет жертву испытывать необходимость в своем обидчике и возвращаться к нему вновь и вновь? Автор затрагивает очень непростую и неоднозначную тему насилия в семье. На обширном клиническом материале, применяя теорию объектных отношений и модель развития личности У.Р.Д.Фейрбейрна, он объясняет нарушения характера, по его мнению, сходные у обоих участников конфликта, разбирает характерные фазы отношений обидчика и жертвы, выясняет причины зависимости их друг от друга, рассматривает возможность психологической помощи пострадавшим.

Цитата из книги Иллюзия любви: Казалось, эти пациентки обладают сверхчувствительным внутренним радаром, позволяющим безошибочно обнаруживать и выбирать единственного потенциального деспота в толпе психически здоровых мужчин.

Дэвид П. Селани. Иллюзия любви doc

Читайте также:

Топ-35 книг об эмоциональной зависимости и созависимости

Ребенок в тебе должен обрести дом.   Стефани Шталь.

Достаточно хорошая. Пути исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями. Кэрил Макбрайд.

Незрелые родители и взрослые дети Жизель Аррюс-Ревиди.

Фильмы про отношения дочь-мать

Фильмы про отношения сын-мать

Поделиться ссылкой:

Похожее

10 лучших книг по психологии, которые должен прочитать каждый

Очень люблю читать книги по психологии отношений. В каждой новой книге можно узнать что-то такое, что может перевернуть всю твою жизнь.

А вся жизнь и строится на постоянном взаимодействии с собой и окружающими людьми.

Мы подобрали для тебя 10 лучших книг по психологии, которые действительно достойны прочтения. В них ты найдешь ответы на множество вопросов, увидишь решения собственных и чужих проблем, поймешь причины возникновения недопонимания, научишься убеждать и влиять на людей, и просто повысишь качество жизни еще на один уровень в сфере отношений.

1. Пол Клейман «Психология. Люди, концепции, эксперименты»

Книга Пола Клейнмана «Психология. Люди, концепции, эксперименты» изменит представление об изучении психологии! Как правило, требуется много времени, чтобы вникнуть в тему устройства человеческой души. Необходимо изучить огромное количество литературы, начиная с самого начала исследований. Но на это не у каждого есть время, а видя бесконечное количество томов для чтения, написанных сложным языком, желание познать тайны психологии вовсе пропадает.

Пол Клейнман решил объяснить в своей книге всё доступно и понятно, убрал ненужные детали, вызывающие скуку у читателя, сделал повествование действительно интересным. Теперь можно гораздо быстрее получить информацию, на изучение которой потребовались бы, возможно, годы.

Ты сможешь познакомиться с самыми известными психологами, внесшими вклад в науку. Узнаешь о самых важных теориях и идеях, о понимании чувств, эмоций, снов. Научишься различать расстройства психики, вызванные разными причинами.

С интересом прочитаешь об экспериментах, проводившихся в психологии. Познакомишься с основными концепциями и направлениями. И самое главное, что всё это будет проходить увлекательно, совершенно без скуки!

2. Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь.

Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Для широкого круга читателей.

3. Отто Крегер «Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим»

В первую очередь, я хочу поблагодарить эту книгу за то, что она помогла мне начать более внимательно относиться к людям, а также более хорошо понимать их мотивы, сопоставлять свою и их систему ценностей. Соционика помогает более внимательно относиться к людям, лучше понимать мотивы окружающих. Итак, соционика делит людей на 16 типов. Для удобства запоминания для каждого типа проводится параллель с типом личности известного человека или сказочного персонажа (есть и другие обозначения, но я приведу здесь пока что эти — так проще запомнить):

ДОН КИХОТ, ДЮМА, ГЮГО, РОБЕСПЬЕР, ГАМЛЕТ, МАКСИМ ГОРЬКИЙ, ЖУКОВ, ЕСЕНИН, НАПОЛЕОН, БАЛЬЗАК, ДЖЕК ЛОНДОН, ДРАЙЗЕР, ШТИРЛИЦ, ДОСТОЕВСКИЙ, ГЕКСЛИ, ГАБЕН.

Основой соционики является предположения о том, что существуют четыре базовых дихотомии — экстраверсия (E), интроверсия (I), сенсорика (S), интуиция (N), этика (F), логика (T), рациональность(J) и иррациональность (P). Таким образом, они образуют шестнадцать уникальных сочетаний, определяющих соционический тип человека.

Лично меня обычно определяют в соционический тип INTJ, «Робеспьер».

Если у вас есть минутка свободного времени, то, уверяю вас, потратьте её на то, чтобы определить свой социотип! Это можно сделать при помощи различных тестов, расположенных на просторах Интернета в свободном доступе, а также на форумах и в соционических группах в социальных сетях, где вас смогут протипировать как любители, так и бывалые знатоки и профессионалы этого дела.

4. ОШО «Любовь.Свобода.Одиночество: новый взгляд на отношения»

Эта моя одна из любимых книг по психологии, которая в один прекрасный момент перевернула всю мою жизнь. Почему так происходит, что люди, которые в одиночестве счастливы, имеют больше шансов устанавливать хорошие взаимоотношения с другими? В настоящее время традиционная модель семьи разбивается, уже в раннем возрасте дети получают сексуальный опыт, половина всех браков в развивающихся странах заканчиваются разводами.

В своей книге Ошо объясняет, почему имеют место эти феномены, и показывает, как могут они быть рассмотрены не как повод для беспокойства, а как причина для радости. В постидеологическом мире, где традиционная мораль уже явно устарела, у нас есть прекрасная возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и установить другие приоритеты — для того, чтобы внести свежесть в свою жизнь и в отношения с другими людьми. Ошо также показывает, как человек может полностью реализовать себя как в личной жизни, так и в жизни общественной. Эта книга является провокацией и руководством для нового старта в жизни.

5. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — это книга об отношениях и в первую очередь о понимании друг друга в паре.

Ведь часто происходят скандалы, возникающие по сути на пустом месте. А когда начинаешь вспоминать причину ссоры — не выходит… Это всё на недопонимании друг друга. И не потому что он такой хороший, а я такая плохая и наоборот, а потому что мы все просто разные!

Мы часто расшифровываем слова, действия и поступки своей половинки, как … вот если бы я была на его месте — я бы так ни за что не сказала… или как он мог такое подумать???… или Зачем она это сделала?? Не понимая одной простой сути, что мужчины и женщины думают очень по- разному. Нет, никто не говорит что это правильно или неправильно. Просто по-другому.

Прочитав эту книгу, я нашел ответы на многие волнующие меня вопросы и объяснения ситуаций, пазл которых у меня не складывался в голове. Не только у женщин, кстати, бывают «критические дни»! И это действительно так, неоднократно проверено на собственном опыте!

Просто после прочтения этой книги, те действия половинки, которые ранее раздражали либо вызывали недоумение — сейчас просто понимаю и принимаю как есть. И знаете, стало так легче жить!!!

Эта отличная книга по психологии отношений между мужчинами женщинами, который по моему мнению нужно изучать ещё детям в старших классах школы!

6. Гэри Чемпен «Пять языков любви»

Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.

Любовь можно проявлять по‑разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения.

Слова поощрения

Похвала, поддержка, просьбы помогают вашему супругу почувствовать свою значимость. Они сближают вас, залечивают раны и позволяют супругу добиться в жизни того, чего он хочет.

Время

Когда мы вместе проводим время, беседуем, внимательно слушаем друг друга, занимаемся чем‑то, мы показываем супругу, что он небезразличен нам, что нам приятно быть с ним.

Подарки

Подарки – зримые символы любви. Вы можете покупать их, находить, мастерить своими руками. Даже ваше присутствие может стать подарком. Подарки говорят о том, что вы внимательны и дорожите отношениями.

Помощь

Если вам кажется, что супруг недостаточно помогает вам, возможно, ваш родной язык любви – помощь. Нельзя заставлять супруга делать что‑то для вас. О помощи можно только просить.

Прикосновения

Прикосновения важны для любого человека. Выражать любовь на этом языке можно по‑разному. Язык прикосновений – не только страстные поцелуи, иногда достаточно просто положить руку на плечо супруга.

7. Кейт Ферацци «Никогда не ешьте в одиночку»

О чем? Пользоваться личным знакомством (блатом) при продвижении не так давно считалось почти аморальным, нас учили, что важнее то, что ты делаешь, а не с кем ты знаком. Однако о том, что одно другому не мешает, а, скорее, помогает, упоминалось нечасто. Можно быть профессионалом, но так и остаться незамеченным; красавицей и умницей, о положительных качествах которой знает ограниченное количество мужчин; хорошим человеком, которому трудно общаться и бороться со своим одиночеством. Связи и знакомства действительно решают очень многое. Как правильно заводить и поддерживать их, используя нехитрые навыки общения, подробно рассказывает успешный бизнесмен Кейт Ферацци.

8. Эрик Берн «Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

Это одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту.

В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет.

Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощь можно многое понять в себе и других. Книга вошла в 50 великих книг по психологии по версии Тома Батлер-Боудона.

9. Роберт Чалдини «Психология влияния»

Одно из популярнейших и всеми рекомендованных изданий по социальной психологии. Заслужено входит в список «лучшие книги по психологии». Ее просто обязаны прочитать все те, чья работа связана с убеждением людей. Роберт описал большинство техник влияния, которые часто используют для манипулирования людьми. Многое из этого можно увидеть в рекламных роликах популярных брендов. Благодаря полученным знаниям вы легко сможете распознать когда вами пытаются манипулировать и пресечь эти попытки, а легкая и интересная подача материала сделают процесс обучения простым и увлекательным.

10. Максвелл Джон «25 способов завоевать расположение людей»

Данная книга преподносит нам премудрости, при помощи которых мы можем расположить к себе людей. Авторы очень интересно и необычно показывают нам главные идеи. Сначала Лес Пэррот вводит нас в курс содержания урока, которым нас хотят научить. После этого Джон Максвелл преподает практические знания.

Особенно хотелось бы отметить, что перед каждым способом завоевания расположения людей приводится умная цитата, которая творчески показывает главный смысл урока. Писатели очень умело сочетают теоретические и практические части. Читая данную книгу, мы наглядно воспринимаем иллюстрации и примеры из жизни, которые мы раньше не рассматривали под другими углами.

Непревзойденные достоинства произведения заключаются в том, что, во-первых, данная литература читается быстро и легко, во-вторых, полученные знания помогут не только расположить к себе окружающих, но и укажут путь, при помощи которого вы будете работать над самим собой, и, в-третьих, вы получите огромное удовольствие при прочтении.

wiolife.ru

10 лучших психологических книг, которые помогут лучше понимать других

Если вы знаете, что движет людьми, сможете находить с ними общий язык, предсказывать их поведение и правильно принимать решения.

Редакция MC.today собрала лучшие психологические книги в разделе «Лидеры продаж» на сайте book24.ua. Они помогут лучше узнать себя и других, научат вести сложные переговоры и мыслить вне шаблонов.


Источник

Эта книга принесла славу Роберту Чалдини и стала одним из психологических бестселлеров. Психолог более 30 лет изучал, почему люди говорят «да», когда на самом деле этого не хотят. Результаты он описал в своей работе «Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха».

Каждый человек хотя бы раз уступал в чем-то или заставлял соглашаться на что-то других, когда те хотели отказать. Автор выделяет шесть автоматических реакций психики, которые делают нас уязвимыми. Другие могут их использовать для того, чтобы склонить к определенному поведению.

Если научитесь их видеть, другим будет сложнее на вас влиять. Вы поймете, почему люди чувствуют себя обязанными, когда другие оказывают им услугу, повторяют за большинством и считают дефицитный товар лучшим. Еще Чалдини описал 16 тактик убеждения, которые используют лидеры, и ситуации, когда людьми пытаются манипулировать.

Для чего читать книгу? Описанные техники можно использовать в продажах. Вы научитесь понимать, когда взаимные уступки могут быть выгодны, на кого повлиять сложно и как не поддаваться на манипуляции других. Заказать книгу.

Источник

Автор считает: уже в шесть лет можно предсказать, как сложится судьба ребенка. Он вырастет победителем или неудачником или ни тем, ни другим. На это влияют родители, родственники, учителя и другие значимые взрослые. То, какие послания они закладывают в него в раннем детстве, формирует то, в какие «игры» он будет выбирать в будущем.

Эрик Берн основал метод трансакционного анализа, в котором рассматривает три состояния личности – Я-ребенок, Я-взрослый и Я-родитель и почему все они важны. Когда у человека возникают сложности в этих эго-состояниях, он начинает «играть».

Под игрой автор подразумевает общение, когда его участники говорят или делают одно, а имеют в виду другое. У всех сторон есть скрытые мотивы так поступать, и это приводит к определенному исходу.

Психолог описывает поведение людей в разных ситуациях, чтобы выяснить настоящие причины «игр», и рассказывает, как правильно из них выходить. Во многих случаях вы узнаете себя и поймете, почему иногда действуете определенным образом.

Для чего читать книгу? Вы научитесь замечать, когда люди «играют», сможете распознать их настоящие мотивы и не вступать в «игры» с ними. Заказать книгу.

Источник

Авторы книги – консультанты из Boston Consulting Group, которые работают с Google, IBM, Ford Motor Company и другими компаниями. Они считают: лидеры всегда мыслят нестандартно и не боятся выходить за рамки. Из-за предрассудков мы пропускаем много возможностей, поэтому Люк де Брабандер и Анал Айни против любых стереотипов.

Если вы хотите сделать прорыв в карьере или бизнесе, нужно идти против правил, подвергать все сомнению и действовать вне привычных стратегий. Авторы дают инструкцию из пяти шагов, как научиться мыслить нестандартно. Они показывают примеры, когда известные компании использовали такой подход и сделали прорыв. Например, как это было с ручкой Bic.

По мнению де Брабандера и Айни, то, что сегодня научная фантастика, завтра станет реальным. Они призывают менять точку зрения, сомневаться в укоренившихся убеждениях, мечтать, искать новые возможности и творчески решать проблемы.

Для чего читать книгу? Поймете, как исправить последствия, если упустили хорошую возможность, как избежать этого в будущем. Еще в книге есть упражнения и инструменты, которые помогут прокачать креативность. Заказать книгу.

Источник

Гэри Чепмен – доктор философии, психолог, консультант и автор книг о психологии взаимоотношений, в том числе «Пять языков любви». Пол Уайт – консультант по семейному бизнесу, тренер ораторского мастерства и карьерный тренер.

Авторы считают: если коллеги и руководство вам признательны, вы с удовольствием выполняете свою работу. Это относится ко всем сферам и должностям: от обслуживающего персонала до генеральных директоров. Но иногда бывает, что вы хотите поблагодарить кого-то на работе, а он не воспринимает этого, – значит, вы говорите на разных «языках».

Книга поможет определить, какие есть пять языков признательности, найти свой и коллег. Здесь написано, почему нельзя путать благодарность с наградой и есть ли связь между языками у людей разного поколения.

Гэри Чепмен и Пол Уайт использовали информацию из научных исследований, описали опыт людей и подкрепили своими выводами. Книга подойдет тем, кто работает в офисе, и тем, кто управляет удаленными командами.

Для чего читать книгу? Вы найдете ключ к мотивации сотрудников. Это поможет создать позитивную среду в коллективе и наладить отношения даже со «сложными» людьми. Заказать книгу.

Источник

Дуглас Стоун – директор в компании корпоративного обучения Triad Consulting и преподаватель права в Гарвардской школе права. Шейла Хин – старший преподаватель права в Гарвардской школе права, участник Гарвардского переговорного проекта, соучредитель Triad Consulting и автор двух книг. Брюс Паттон – заместитель директора Гарвардского переговорного проекта, преподает юриспруденцию в Гарварде.

Кто умеет поднимать сложные темы лучше, чем юристы? Они часто затрагивают их со своими клиентами и знают, как подготовиться к такой беседе и правильно отреагировать, если ее начал кто-то другой. Авторы считают, что сложный разговор может быть на любую тему, о которой вам непросто говорить.

«Сложные разговоры» – одна из лучших психологических книг, которая дает ответы на такие вопросы:

  • Как уменьшить тревогу перед обсуждением важного вопроса?
  • С чего начать беседу?
  • Что делать, если вас не слушают?
  • Как самим научиться слышать партнера?
  • Как избежать конфликта, когда говорите о серьезных вещах?

Для чего читать книгу? Руководители поймут, как давать обратную связь так, чтобы не обидеть человека, и справиться с чувством вины за некоторые решения, например уволить сотрудника. Еще здесь есть советы, как попросить о повышении, отказать на чью-то просьбу, извиниться и многое другое. Заказать книгу.

Источник

Дэниел Гоулман – психолог и научный журналист. Его книга «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» принесла ему мировую популярность и полтора года была бестселлером по версии The New York Times.

Автор считает: если вы понимаете и умеете управлять своими эмоциями, это поможет в жизни больше, чем высокий IQ. Еще одна хорошая новость – EQ (англ. Emotional Intelligence, эмоциональный интеллект. – Прим. ред.) можно развивать.

Гоулман объясняет строение мозга и рассказывает, где «живут» эмоции. Вы узнаете, почему в шоковой ситуации мы действуем неразумно и позже сожалеем об этом. Он также говорит о том, как этого избежать.

Автор считает: важно научиться распознавать свои эмоции, сопереживать и вовремя избавляться от негатива. Если выполнять советы из книги, сможете изменить темперамент. Свои мысли он подтверждает научными исследованиями и историями из практики.

Для чего читать книгу? Научитесь понимать свои эмоции и не срываться. Сможете давать обратную связь так, чтобы человек ее принимал, а не нападал в ответ. Заказать книгу.

Источник

Джей Шетти – мотивационный тренер, автор YouTube-канала и подкаста On Purpose, писатель и бывший монах. В 2017 году он попал в список Forbes «30 до 30». До этого он три года служил в буддистском храме. Когда один из учителей сказал Шетти, что тот принесет больше пользы, если будет делиться полученными знаниями с миром, он вернулся к нормальной жизни.

В своей работе Джей делится мудростью монахов и своим опытом. Абстрактные уроки он преподносит в виде простых советов и упражнений, которые помогут справиться с негативными мыслями, достичь целей и найти душевное равновесие.

«Думай как монах» состоит из трех глав:

  • «Отпусти». Автор делится опытом, как уменьшить негатив и страх, и учит медитировать с помощью дыхания.
  • «Расти». Рассказывает, как духовный рост помогает достичь материальных целей, и делится техникой визуализации.
  • «Отдавай». Учит показывать свою благодарность и налаживать отношения с людьми, объясняет, как в этом помогают мантры (звуки, которые помогают сосредоточиться на позитивном состоянии ума. – Прим. ред.).

Для чего читать книгу? Вы поймете, как можно управлять своим мозгом: быстро включаться в работу и расслабляться, когда нужно. Узнаете, как построить хорошие отношения с важными для вас людьми. Заказать книгу.

Источник

Карен Прайор – поведенческий психолог, биолог и автор лучших книг о дрессировке животных. Она считает, что с помощью положительного подкрепления можно воспитать кого угодно: и животных, и людей. Она рассказывает, как побудить других действовать так, как вам нужно, даже самого себя.

Автор объясняет, почему вы не можете изменить другого человека насильственным путем. Она рассказывает, на какие стимулы реагирует мозг, и дает методики, которые помогут влиять на людей. Стоит отметить, что речь не о манипуляции. Наоборот, книга поможет лучше относиться к окружающим и помочь им измениться в лучшую сторону.

Для чего читать книгу? Вы поймете, что движет людьми, и узнаете, как дисциплинировать сотрудников без штрафов и наказаний. Научитесь использовать метод позитивного подкрепления. Заказать книгу.

Источник

Марк Гоулстон – психиатр и автор курса подготовки переговорщиков для полиции и ФБР. В течение 25 лет он обучал сотрудников компаний Goldman Sachs, IBM, Federal Express, Xerox и других, как правильно слушать и убеждать других.

Иногда люди ведут себя нерационально. Гоулстон рассказывает, как общаться, если конструктивный разговор невозможен: собеседник не воспринимает аргументы – на него влияют сильные эмоции.

В книге описаны техники, которые помогут оставаться спокойным и сохранить здравый смысл, даже если хочется выпустить внутреннего монстра. Вы поймете разницу между «бытовыми психами» и людьми с настоящим психологическим расстройством. Узнаете, как поддержать вторых.

Для чего читать книгу? Вы разберетесь с внутренним «психом». Научитесь сдерживаться в непредсказуемых ситуациях и не идти на поводу у неадекватного человека. Заказать книгу.

Источник

Китами Масао много лет изучал жизнь великого японского политического деятеля Хидейоси Тойотому. Будущий политик был сыном крестьянки без образования, у него были привлекательная внешность и сильное тело. Несмотря на происхождение, он смог стать Великим Министром и объединить Японию. Но на вершине своего успеха он начал ошибаться.

Все, что автор узнал о правителе, он выложил в своей работе «Самурай без меча». Он ведет рассказ от имени главного героя, описывает важные события в жизни Хидейоси Тойотому и делится мудрыми советами. Китами Масао выделил основные положительные черты характера японского правителя, систематизировал историческую информацию и адаптировал уроки политика к реалиям XXI века.

Для чего читать книгу? Научитесь вести переговоры и управлять людьми в кризисных ситуациях. Поймете, как оставаться честным и открытым, когда у вас высокая должность. Заказать книгу.

В этом тексте могут быть использованы ссылки на продукты и услуги наших партнеров. Если вы решите что-то заказать, то мы получим вознаграждение. Так вы поможете редакции развиваться. Партнеры не влияют на содержание этой статьи.

Топ-10 книг по психологии для подростков

Подростковый возраст – сложный период, как для детей, так и для родителей. Ребенок взрослеет, его тело меняется, происходят изменения в характере и поведении, появляется множество вопросов. Не все дети, да и родители, готовы откровенно обсуждать «неудобные темы». В такой ситуации можно воспользоваться книгами по психологии для подростков. В Интернете несложно найти книги по данной теме. Набираем в поисковике «подростковая психология книги» и получаем сотни ссылок. Мы предлагаем список из 10 книг, которые помогут найти ответы на вопросы, чаще всего интересующие юношей и девушек.

А. Найк, Практическая психология для девочек, или как относиться к себе и мальчикам

Книга написана английским психологом. А. Найк много лет проработала в журнале «Мне семнадцать». Это издание популярно в Европе, его целевая аудитория – девочки-подростки. Анита Найк автор колонки, в которой даются рекомендации, ответы на вопросы читательниц. В книге автор затрагивает темы, которые больше других интересуют девочек. Физиология, отношения с родителями, друзьями, одноклассниками, учителями. Много внимания автор уделяет вопросам взаимоотношений с мальчиками. По отзывам читательниц – это одна из лучших книг по психологии для девочек.

Д. Аллен «Как привести дела в порядок – в школе и не только»

Аллен разработал собственный метод, позволяющий эффективно управлять временем GTD. Книга для взрослых, в которой автор учит пользоваться своим методам, стала популярна во многих странах. Позже Аллен с соавторами адаптировал свою методику для школьников. Эта книга научит эффективно использовать время – успеть как можно больше, при этом избежать стресса. Сегодня среди тинейджеров депрессия и стресс не такое редкое явления.

В книге есть теоретическая часть и практическая – автор дает подробные инструкции, что делать для лучшего результата.

Ш. Кови «7 навыков высокоэффективных тинейджеров»

Процесс взросления, становления личности часто проходит сложно. Многие подростки чувствуют себя одинокими, ненужными. Автор в своей книге старается помочь молодым людям преодолеть этот непростой период. Как повысить самооценку, перестать ссориться с родителями, принятие важных решений – вот, далеко не все темы, которые затрагивает автор. В книге нет нудных рассуждений, скучного морализаторства, зато есть интересные истории и идеи, которые помогут подросткам решить множество проблем.

М. Суркова «От 14 и старше. Советы и лайфхаки»

Автор не намного старше тех, для кого написана книга. И это, пожалуй, самое интересное. М. Суркова помнит, какие проблемы волновали ее не так давно, и делится с читателями проверенными способами их решения. Отношения с родителями, с друзьями, школа, выбор профессии, социальные сети, комплексы – эти темы и многие другие затрагивает автор в своей книге.

С. Кейн «Интроверты. Как использовать особенности своего характера»

Ты не очень общительный? Предпочитаешь одиночество? Тебе сложно знакомиться с людьми? Ты – интроверт. И книга С. Кейн написана для тебя. Автор использовала собственный опыт и научные исследования. Читатели узнают кто такие интроверты, какие качества им присущи, и как их использовать для достижения успеха. Особенность темперамента – это не недостаток, с которым нужно бороться.

Книга написана для подростков-интровертов, которые сталкиваются с непониманием окружающих.

Э. Мэтьюз «Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями»

Эта книга для тинейджеров и родителей. Автор затронул проблему буллинга в подростковой среде. Издевательства и унижения могут привести к самым страшным последствиям. Своевременное вмешательство поможет избежать беды. Многие родители не догадываются в какой кошмар превратилась жизнь детей, а подростки часто не делятся своими проблемами.

Автор рассказывает, какие меры необходимо принять в той или иной ситуации.

А. Снегирева «Я сама»

В книге девушки найдут советы, как бороться с собственными страхами, комплексами, как избегать конфликтов с родителями и сверстниками. Очень важно реально оценивать свои достоинства и признавать недостатки.

А. Снегирева, И. Потапова «Душа компании»

Как обыкновенной девчонке стать душой компании? Для начала прочитать эту книгу. Читательницы узнают как стать популярной среди сверстников, как легко знакомиться с людьми. Советы авторов помогут устроить вечеринку.

Здесь можно найти игры, тосты и многое другое.

А. Майрок «Почему я? История белой вороны»

Автору книги 19 лет. Девушка в школе столкнулась с таким явлением как буллинг. Автор рассказывает, как вести себя тем, кто стал жертвой издевательств сверстников. Как бороться с насмешками, как противостоять обидчикам. Важно, что автор пишет о том, что сама пережила.

Кен Ватанабе «Учимся решать проблемы»

Книга изначально была написана для подростков, но неожиданно приобрела популярность у взрослых читателей. Автор предлагает эффективные методы решения различных проблем. Попробуйте применить на практике некоторые из методов, предложенных в книге, вы удивитесь, насколько проще станет жить.

Надеемся, что предложенные книги помогут девушкам и юношам в непростой период взросления избежать ошибок, найти ответы на волнующие вопросы. А какие книги по психологии для подростков Вы бы добавили в наш список?

30 книг о сексе, мозге и самооценке — рекомендуют петербургские психологи

  • Лори Минц «Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму»

Отпуск — самое подходящее время, чтобы познакомиться поближе с собой. Ко мне на прием приходят молодые и достаточно раскрепощённые женщины, которым, тем не менее, бывает сложно полностью довериться партнёру и отдаться удовольствию. Эта книга —  для женщин, которые хотят уделить время себе и познанию собственной сексуальности, а также для их партнеров, желающих лучше понять любимых и помочь им раскрыть свою чувственность. Книга включает культурный и исторический анализ физиологии и психологии удовольствия женщины в интимной жизни, а также практические задания, которые помогут пробудить чувственность и действительно наслаждаться близостью.

  • Татьяна Загоровская «Сладкая жизнь. Советы психолога, как счастливо жить с диабетом»

Будучи практикующим психологом и человеком с диабетом, я на собственном опыте постаралась рассмотреть полный круг проблем, с которыми сталкиваются люди с хроническим заболеванием. И предложить психологические способы их решения. Это первая и единственная книга такого рода в России, отзывы о ней говорят за меня — читая их, я чувствую, что многим не хватало этих знаний: «Я впервые почувствовала себя понятой», «Я читала и плакала, а в конце ощутила лёгкость», «После прочтения залпом, я понимаю себя и свои отношения гораздо лучше». Истории из личной жизни, основы психологии и упражнения переплетены таким образом, что читатель может легко проработать свою проблему, почти как на личном приёме у психолога.

  • Виктория Хогланд «Голландские дети спят всю ночь»

Легкий коктейль из юмора и здравого смысла, который, надеюсь, поможет вам в чем-то проще относиться к жизни — у голландцев в этом смысле есть чему поучиться! Виктория — популярный блогер (@victoriahoogland), журналистка из Петербурга, которая сейчас живет в Нидерландах и с обаятельной самоиронией пишет о голландской культуре, своей жизни и семье. Ее зарисовки помогают по-новому — и гораздо легче — взглянуть на психологически довольно непростые темы: переезд в чужую страну, адаптация к другой культуре, брак с большой разницей в возрасте, материнство (и то, как, при всех этих обстоятельствах, остаться в здравом уме!). Доктор Комаровский также рекомендует эту книгу, называя ее «очень вкусной» — думаю, стоит попробовать.

6 книг по саморазвитию и росту, что я прочла за первую половину 2018. | by Sati Taschiba

Игорь Манн

Тот вид книг, который я особенно люблю. После прочтения остаётся приятное послевкусие и невероятный драйв двигаться вперёд и не останавливаться на достигнутом. В то же время считаю, что в книге очень много саморекламы, но если опустить этот момент, то книга отличный справочник к действию для тех, кто хочет получить большего от жизни. Так же книга позволяет разобраться в себе, понять в какой точке развития ты сейчас находишься и какую стратегию развития и продвижения взять на вооружение. Так же, для тех кто, как и я долго выбирает что же читать дальше, в каждой главе есть мини список must read книжек и между прочим приложен отличный список. Понравился стиль написания, будто общаешься с личным ментором и конечно же, лучшее что может сделать книга для человека — заставить его действовать!

Из того, что взяла себе на заметку:
✔️ С хорошим ментором идти быстрее и легче
✔️ Нужно четко ставить цель, кем хочешь быть через 10 лет, 5 лет. Такие таргеты помогают с корректировать нынешние действия
✔️ На освоение профессии уходит 10 лет, если начать читать по 1 книге по спец-ти в неделю, за год это будет 50 книг, за 2 года ты прочтешь все топовые книги, нужные для теории
✔️ Нужно делать свой собственный бренд, участвуя в конференциях, на ток-шоу, писать блог, правильно позиционировать себя в соцсетях. Коротко написано как
✔️ Быть просто хорошим человеком, а не звездой. Человеком, у которого хотят учиться и с кем хотят работать
✔️ Заносить мысли в картотеку, пересматривать и реализовывать их. Нереализованные идеи — пустые
✔️ Правильно организовывать себя, правильно читать книги, работать с книгой, возвращаться к нужным главам. Например, я сейчас одновременно читаю 4 книги, думала одна такая, автор читает 12 ❕книг. Еще он предлагает вводить интересную систему закладок.

Главная мысль книги заключается в притчи : Однажды ученик спросил Мастера: — Долго ли ждать перемен к лучшему? — Если ждать, то долго! — ответил Мастер. Нужно учиться, учиться и еще раз учиться, и работать, работать и еще раз работать. Формула такова, если только учиться, не будет времени работать, если только работать, не будет времени переоценить ситуацию и идти в ногу со временем.

Об авторе: Игорь Манн — самый известный маркетер России, спикер, автор, издатель.

О книге: После прочтения вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.

Книга на сайте МИФ.

7 лучших книг по психологии для понимания человеческого поведения

За последние пятьдесят лет ученые сделали невероятный рывок в области медицины, помогая нам понять сложную внутреннюю работу нашего тела. Однако разум до сих пор остается неразгаданной загадкой, сбивающей с толку и сбивающей с толку нас по сей день. В то время как ученые все еще работают над окончательными ответами на такие вопросы, как почему мы мечтаем, что такое сознание и как можно определить интеллект, о человеческом разуме написано множество удивительных книг, которые раскрывают многие из его ранее скрытых секретов. Чтобы помочь вам в этом поиске ответов, мы составили список из 7 замечательных книг по психологии, которые помогут вам немного лучше понять это чудо эволюции.

Купить сейчас на Amazon

IQ или коэффициент интеллекта — это число, которое представляет способность человека к рассуждению и навыки решения проблем, оно широко считается мерой интеллекта человека. Однако эмоциональный интеллект или EQ — еще один важный аспект интеллекта, который в значительной степени игнорируется. EQ означает способность человека понимать свои эмоции и управлять ими в позитивном ключе, чтобы снимать стресс и эффективно общаться, а также сопереживать другим и разрешать конфликты.В этой книге автор и научный журналист Дэниел Гоулман утверждает, что эмоциональная грамотность необходима для счастливой и здоровой жизни и что она может быть даже более важной, чем IQ.

Купить сейчас на Amazon

В «Blink» Малкольм Гладуэлл представляет противоречивый взгляд на принятие решений. Глэдвелл проливает свет на то, как наш мозг принимает решения за доли секунды, не задумываясь о них, и утверждает, что эти решения за доли секунды не так просты, как кажется на первый взгляд, утверждая, что они дают представление о скрытых укромных уголках и закоулках нашего мира. личности.Это невероятно поучительная книга для всех, кто хочет улучшить процесс принятия решений и понять, как мы принимаем решения, книга, которая поистине революционизирует ваши представления о мышлении.

Купить сейчас на Amazon

Опубликованная в 2011 году книга американского психолога израильского происхождения Даниэля Канемана исследует две системы, которые контролируют то, как мы думаем и действуем. Одна из этих систем быстрая, интуитивно понятная и эмоциональная, а другая более медленная, более продуманная и логичная. В этой книге обсуждаются плюсы и минусы обоих и учит нас, когда доверять своей интуиции, а когда полагаться на более медленное и более логичное принятие решений.Книга, которая познакомит вас с новаторским мировоззрением и поможет понять свой мыслительный процесс, свои ошибки и предубеждения, а также необыкновенные способности ума.

Купить сейчас на Amazon

Это открывающая нам глаза книга, которая помогает нам интерпретировать основные социальные взаимодействия и показывает, что большую часть поведения, которое мы видим вокруг себя каждый день, лучше всего понимать как различные виды игр. Берн отправляет нас в увлекательное путешествие в умы обычных людей, чтобы показать нам, как расшифровать сложные человеческие отношения и как жизнь без игр может дать возможность для более искренних связей.Впервые опубликованная в 1964 году, эта книга стала бестселлером, разошедшимся тиражом более пяти миллионов экземпляров, и до сих пор остается показательным исследованием того, как работает разум.

Купить сейчас на Amazon

В этой провокационной книге Дэниел Х. Пинк утверждает, что большинство людей мотивированы не только денежными стимулами. Опираясь на четыре десятилетия исследований человеческой мотивации, Пинк демонстрирует, как внутренние причины, такие как автономия, мастерство и цель, являются движущими силами истинной мотивации, которые могут помочь нам работать лучше и жить более удовлетворительной жизнью дома, в школе или на работе.Книга также предлагает удивительно простые методы и советы широких масс о том, как использовать это новое понимание, чтобы мотивировать себя каждый день. Хотя эта книга в основном предназначена для деловых кругов, она предлагает всем нам чему поучиться.

Купить сейчас на Amazon

Эта книга прославляет и поддерживает интровертов в мире, где постоянные призы ставятся за общение, командную работу, связи и сотрудничество. Интроверты — это люди, которые предпочитают слушать, а не говорить, люди, которым нравится уединение, которые вводят новшества и создают, но скромны, предпочитают работать самостоятельно, а не в команде.В «Тихом» Сьюзен Кейн страстно утверждает, что общество в долгу перед многими интровертами, такими как Эйнштейн, Дарвин и Авраам Линкольн, за их вклад и что мы, как общество, никогда не должны недооценивать интровертов. Эта книга фокусируется на сильных сторонах интровертов и меняет наши взгляды на интровертов и, что более важно, на самих себя.

Купить сейчас на Amazon

Американский психолог венгерского происхождения Михай Чиксентмихайи утверждает, что истинное счастье может быть достигнуто путем достижения оптимального состояния ума, которое он называет «поток». Автор показывает, как это высоко сосредоточенное состояние способствует продуктивности, а также счастью. Он утверждает, что, как и медитация, такие «потоки» могут привести к росту и подлинному счастью и могут быть применены к жизни, образованию или корпоративной карьере. «Поток» — это интригующая и информативная книга, которая дает нам план жизни с повышенным уровнем счастья, продуктивности и удовлетворения.

8 величайших книг по психологии от классики до наших дней

Раздел психологии любого книжного магазина, от онлайн-супермаркетов до вашего любимого закусочного района, охватывает чрезвычайно широкий круг тем и интересов.У вас, несомненно, есть собственный список лучших книг по психологии, но если вы хотите расширить свои познания в этой области, посмотрите, как моя сравнивается с вашей.

Мои критерии выбора этих 8 книг заключались в том, что они широко доступны, в библиотеках или недороги (если не доступны бесплатно), и что они отражают разнообразие области. Я хотел включить некоторые исторически важные произведения, а также современные произведения, которые обязательно станут классикой в ​​ближайшие годы.Это были также книги, которые, как я чувствовал, изменили мой взгляд на эту область и мое понимание некоторых ее фундаментальных концепций, так что в этом списке отражен и личный уклон. Имея это в виду, приступим!

Зигмунд Фрейд, Толкование сновидений (1900)

Эту книгу в любом случае нелегко читать, поскольку блестящие способности Фрейда заключались не только в его аналитическом уме, но и в широте его интеллектуальных интересов. Вы также не найдете простого набора практических рекомендаций, чтобы понять смысл ваших личных снов, читая эту работу.Вместо этого вы получите представление о процессах, которые породили психоаналитика Фрейда и в конечном итоге приведут к его намечению путей развития ид, эго и супер-эго.

Однако есть множество занимательных историй, смешанных с философским анализом Фрейда. Он подробно описывает свои и чужие сны других, показывая, как он проходит через то, что мы теперь называем свободными ассоциациями, чтобы понять их значение для сновидца. Прочитав хотя бы несколько страниц, вы поймете, почему, в отличие от мифа, нельзя просто подставить сон в формулу и ожидать, что он раскрывает его значение.

Чарльз М. Дахигг, Сила привычки (2012)

Изучив эту книгу, когда она была впервые опубликована, я почувствовал, что, несмотря на то, что я преподавал психологию обучения на протяжении всей моей карьеры, я смог понять эту область совершенно по-новому, исходя из этой великой книги. Конечно, каждый психолог, от начинающего психолога до самого уважаемого исследователя, знает о классической обусловленности. Мы все узнали о его роли в мыслях, действиях и пристрастиях. Но не всегда легко увидеть, как эти поведенческие принципы применимы к нашему повседневному поведению.

Duhigg определяет основной процесс, который связывает сигнал с привычкой, и показывает, как он проявляется в нашей повседневной жизни. Почему вы хотите перерыв на печенье в 2:30 каждый день? Почему вы не можете пройти по торговому центру, не борясь с желанием зайти в Синнабон? Как насчет вашей неспособности прекратить онлайн-игры, покупки или проверки в Facebook?

Вам нужно прочитать книгу, чтобы узнать, как работает этот простой, основной процесс. Как только вы это сделаете, вы не только узнаете себя во многих приведенных им примерах, но и научитесь брать эти привычки, изменять их и, в конечном итоге, ломать их навсегда.Конечно, мы не всегда можем избавиться от наших зависимостей самостоятельно, но, поняв, что их вызывает, вы получите важные идеи, которые помогут вам искать и вносить желаемые изменения на более постоянной основе.

Карен Хорни, Невротическая личность нашего времени (1937)

Итак, когда вы увидели это название, вы подумали, что «наше время» должно быть именно сейчас? Хотя он был опубликован в 1937 году, невротические личности существовали всегда и, скорее всего, будут существовать и в будущем.Вполне вероятно, что из-за того, что она переводила свою теорию на популярные термины, она (или ее издатель) посоветовали ей добавить «нашего времени», чтобы придать ей самопомощь.

Основная посылка теории Хорни действительно универсальна. Мы развиваем то, что она назвала «ложным я», чтобы скрыть наши собственные чувства тревоги и незащищенности. Вы можете, например, чувствовать, что вы не так умны, как другие люди вокруг вас, но вы не хотите показывать это, поэтому вы ведете вид человека, который чувствует себя выше и увереннее.Вы не только становитесь психологически нечестными, но в конечном итоге теряете из виду, кто вы есть на самом деле. Кроме того, вы можете упустить возможности для продвижения по службе, которые могут повысить вашу самооценку. Допустим, вы боитесь провалить тест, который вам дают в школе или на работе. Вы откладываете и откладываете учебу, которую вам нужно выполнить для этого теста, так что, когда вы неизбежно проваливаете его, вы можете сказать, что это произошло из-за того, что вы не учились. Это саморазрушительное поведение, по мнению Хорни, составляет основу невротического поведения.Ваша единственная надежда — позволить своему истинному «я» и ложному «я» со временем прийти в соответствие, чтобы вы могли принять себя, свои недостатки и все такое.

Оливер Беркман, Противоядие: счастье для людей, которые не переносят позитивного мышления (2012)

Если вам доходит до всего этого сосредоточения на счастье в современной популярной психологии, то вы определенно будете счастливы, когда прочитаете о его противоядии. Это была еще одна книга, которую я читал и рецензировал, и она оказала на меня сильное влияние. Это не значит, что я отрицательный психолог, но я согласен с Беркманом в том, что психологическое здоровье — это нечто большее, чем ощущение счастья в данный момент.Если эти эфемерные и мимолетные моменты радости станут вашей целью в жизни, вам не только суждено стать противоположностью счастья, но вы также упустите возможность обрести истинное удовлетворение.

Помимо согласия с основным тезисом Беркмана, за годы, прошедшие после его прочтения, я обнаружил, что размышляю о преимуществах психического очищения, которое он описывает как путь к более глубокому пониманию жизни. Беркман отправился в путешествие, которое у меня, скорее всего, никогда не будет: он вошел в ритрит для медитации, где, оторвавшись от внешнего мира, он и его товарищи по путешествию исследовали свою внутреннюю жизнь.Вы можете проследить за Беркманом, как и я, через этот опыт, и, возможно, вы выйдете с новым осознанием того, что немного реалистичного пессимизма может быть все-таки хорошей вещью.

Карл Густав Юнг, Человек и его символы (1964)

Взгляд Юнга на психологию определенно был направлен в сторону духовного. Хотя теория стала основой для одного из наиболее широко используемых (и злоупотребляемых) тестов (см. Сообщения Адама Гранта и мои сообщения в блоге по этой теме), именно понимание Юнга наших культурных символов или того, что он называл «архетипами», могло иметь был его величайшим вкладом.Эта книга надлежащим образом иллюстрирована изображениями, чтобы читатель мог понять проведенный Юнгом анализ их символического значения.

Другой интересной особенностью этой книги для меня было его исследование понятия «синхронность». Он описывает сны, которые передали ему его пациенты, в которых события, как сообщается, предсказывали более поздние переживания, которые действительно произойдут, в результате чего один погибнет, а другой станет жертвой нападения.

Даже если вы не согласитесь с его теорией, вы все равно получите культурное понимание, которое откроет вам глаза на психологическое значение изображений, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, от логотипов брендов до героев боевиков. Прочитав впечатляющие анализы Юнга, вы больше никогда не будете думать о Человеке-пауке таким же образом.

Джина Перри, За ударным автоматом , 2013

Классические эксперименты Милгрэма являются основным продуктом раздела социальной психологии практически каждого вводного курса психологии в мире. Как преподаватели, так и студенты потрясены очевидной жестокостью, которую обычные люди готовы и могут навязать своим собратьям. Я наткнулся на книгу Перри, когда она еще была доступна только в Австралии, и был рад, что автор смог получить копию для меня.

Достаточно сказать, что после прочтения увлекательной истории, которая буквально «стоит за» экспериментом, я никогда больше не думал о социальной психике таким же образом. Перри раскрывает подробности о Милгрэме, человеке, о которых я никогда не догадывался, и осмелюсь предположить, что у большинства психологов не было.

Она также контекстуализирует его исследования в области социальной психики в то время (1950-60-е годы), в которых исследователи придумали сложные сценарии, чтобы попытаться вызвать у ничего не подозревающих участников такое поведение, которое они иначе никогда бы не продемонстрировали. В самом деле, это ее точка зрения об исследованиях Милгрэма. Возможно, мы не такие злые, как он хотел бы нас поверить. Прочитав книгу, вы можете решить для себя.

Мэтью Хатсон, 7 законов магического мышления , 2012

Само по себе название достаточно заманчиво, но когда вы начнете вникать в иррациональность человеческого разума, вы обнаружите, что втягиваетесь не только в заклинание. Научный писатель и блогер Psych Today, Хатсон пишет так, чтобы уважать лежащие в основе эмпирические исследования, которые он описывает достаточно подробно, чтобы придать работе убедительность, а также развлекает нас знаниями о наших собственных когнитивных слабостях.Я просмотрел эту книгу после того, как прочитал о ней в New York Times, и с тех пор это еще одна книга, послание которой осталось в моей памяти.

Проводя читателей через все аспекты когнитивной науки, Хатсон также дает базовые уроки экспериментального метода. В книге также есть учебник для начинающих для изучающих скептицизм. Вы, несомненно, узнаете свои собственные иррациональные убеждения среди семи, и в то же время получите инструменты для выявления и нацеливания на те, которые Хатсон, возможно, еще не обнаружил.

Сьюзан Р. Бэрри, «Как зафиксировать взгляд: путешествие ученого в видение в трех измерениях» , 2009 г.

Ученые, которые пишут о своем собственном опыте, предоставляют читателям уникальные возможности понять феномен. Сьюзан Барри, нейробиолог из колледжа Маунт-Холиок (и блогер Psych Today), предлагает такую ​​перспективу для нашего понимания восприятия глубины. Каждый учащийся интро-психологии (если не учится в старшей школе-биологе) знает, что нам нужны слегка несопоставимые изображения, чтобы достичь двух сетчаток наших глаз, чтобы увидеть мир в идеальном трехмерном изображении.У Перри было необычное заболевание, из-за которого с раннего детства она была стереослепой, а это означало, что она не могла видеть мир с той глубиной, которая была доступна остальным из нас. Ее успешное лечение было описано Оливером Саксом в 2004 году как случай «Стерео Сью», что впервые привлекло внимание общественности к ее состоянию.

Чтобы оценить то, через что прошел Барри, нужно узнать о «нормальном» способе, которым все мы воспринимаем глубину. Вы никогда не поймете, как много вы считаете само собой разумеющимся, путешествуя по миру, пока не узнаете историю, подобную истории Барри.Вы также, возможно, не представляете, насколько сложным может быть весь процесс восприятия глубины. Есть несколько отличных изображений, иллюстрирующих этот процесс, а также несколько занимательных экспериментов, которые вы можете провести самостоятельно. Суть в том, что мозг гораздо более пластичен, чем мы обычно думаем, и что даже то, что может показаться непреодолимой проблемой, можно преодолеть.

Итак, , если вы прочитаете все 8 из этих книг или хотя бы только 1 или 2 образцы, вы получите ценные знания.У вас появится представление о том, откуда взялась психология и куда она, вероятно, пойдет в ближайшие годы, когда все больше великих книг и психологов внесут свой вклад в нашу увлекательную область.

Пожалуйста, не стесняйтесь добавлять свои собственные предложения в раздел комментариев здесь или твитнуть мне в Twitter @swhitbo или через мою группу в Facebook: « Выполнение в любом возрасте ».

Авторские права Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2014

9 книг по психологии, которые должен прочитать каждый бизнесмен

По сути, успех в бизнесе зависит от людей — установления правильных связей, понимания мотивации, предположения, что другие будут делать дальше, и точной оценки тех, с кем вы встречаетесь.Вот почему знание основ психологии может быть так ценно для профессионалов всех мастей.

Как узнать то, что нужно знать об огромном и увлекательном массиве наук, изучающих то, что происходит в головах людей? Вы, конечно, читаете.

Можно начать с увлекательного блога психолога и писателя Сьюзен Вайншенк, но недавно она сделала для тех, кто надеется расширить их психологическое понимание, еще один, предлагая список своих любимых изданий по психологии для широкого читателя.Вот несколько, с которых можно начать.

1.

Мыслить, быстро и медленно Даниэль Канеман

«Если вы хотите понять, как люди думают, как и почему они реагируют, то это необходимо прочитать», — пишет Вайншенк. Еще одна причина забрать его? Автор — экономист, лауреат Нобелевской премии.

2.

Redirect Тимоти Уилсон

«Если вы хотите знать, как добиться постоянных и устойчивых изменений в своем поведении или поведении кого-то, кого вы знаете, то эту книгу стоит прочитать», — говорит Вайншенк.«Эта книга рассказывает вам, что работает, а что нет, на основе исследований».

3.

Drive , Дэниел Пинк

«Что на самом деле мотивирует людей? Эта книга охватывает исследования мотивации человека за последние несколько лет», — говорит она. Плюс, «это хорошо написано и легко читается».

4.

Невидимая горилла Кристофера Шабриса и Дэниела Саймонса

«Шабрис и Саймонс объясняют свое исследование, которое показывает, что то, что мы думаем, что мы видим и переживаем, на самом деле не то, что есть на самом деле», — пишет Вайншенк об этом выборе. .

5.

Незнакомцы для себя: открытие адаптивного бессознательного Тимоти Уилсон

«Это книга, которая на самом деле заставила меня серьезно заняться темой бессознательного», — отмечает она. «Эта книга более академическая и психологическая, особенно первые несколько глав, но в целом это отличная книга с множеством интересных идей и серьезных исследований».

6.

Наткнувшись на счастье Дэн Гилберт

«Я не думаю, что это действительно о счастье, поэтому я не совсем понимаю название.Для меня это в основном память о прошлом и предвкушение будущего, а также исследование того, насколько мы точны или неточны в отношении прошлого и будущего. «Она полна увлекательных исследований», — пишет Вайншенк из этой книги.

7.

Сила привычки Чарльз Дахигг

Эта книга посвящена «науке о привычках — как мы их формируем, изменяем, и почему они такие мощные », — говорит Вайншенк.

8.

Искусство выбора Шина Айенгар

« Это толстая книга, ориентированная на исследования, но это лучшая книга для обзора решений. изготовление «, — говорит она.«Почему люди принимают определенные решения? Почему они предпочитают одно другому? Что заставляет их действовать?» Этот выбор предлагает ответы.

9.

Made to Stick Чипа Хита и Дэна Хита

«Это небольшая книга, в которой собраны исследования того, что привлекает наше внимание, заставляет вспомнить и побуждает к действию. Это легко читать, но это хорошо объясняет довольно большой объем исследований », — утверждает Вайншенк.

Мнения, выраженные здесь Inc.com — их собственные обозреватели, а не сотрудники Inc.com.

Лучшие книги по психологии принятия человеческих решений и иррациональности

** предложения читателей внизу ***

Это отличный способ собрать антибиблиотеку.

Предсказуемо иррационально, Дэн Ариэли
Упоминается многими другими. Выдающийся экспериментальный анализ человеческой иррациональности.

Nudge Ричарда Талера и Кэсс Санстейн
Отличная книга, в которой объясняется непропорциональное воздействие этих начальных условий (грунтовка, закрепление и т. Д.) иметь на нашем принятии решения.

«Наткнувшись на счастье», Дэн Гилберт
Очень увлекательная книга, в которой основное внимание уделяется тому, как мы ошибаемся, когда пытаемся принимать решения, основываясь на наших воспоминаниях о прошлых событиях или убеждениях о том, что мы будем чувствовать в будущем. (Мне также очень понравилась гипотеза Хайдта о счастье, хотя она менее ориентирована на принятие решений, чем эта книга.)

Sway: The Irresistable Pull of Irrational Behavior, Ori and Rom Brafman
По сути, более быстрая и анекдотическая версия Predictably Irrational.

Роберт Аксельрод, Эволюция сотрудничества (теория игр и кооперативное поведение)

Буйология Мартина Линдстрема

Черный лебедь, Нассим Николас Талеб

Нассим Николас, обманутые случайностью Талеб

Парадокс выбора Барри Шварца

Чарли Мангер Психология человеческих неверных суждений

Скотт Плюс Психология суждения и принятия решений

Контрольный список Манифест Атула Гаванде

В поисках мудрости, Питер Бевелин

Превращение чисел в знания: овладение искусством решения проблем

Как измерить что угодно: определение ценности «нематериальных активов» в бизнесе

Совершенно новый разум, Дэн Пинк

Влияние: Психология убеждения, Роберт Чалдини

Мыслить, быстро и медленно, Даниэль Канеман

Вы не такие уж умные, Дэвид Макрейни

Роберт Бертон «Об уверенности»
Увлекательный рассказ о неврологии, стоящей за чувством «правильности», которое мы получаем, когда принимаем решения.

Интересный список. Я бы добавил:

«Мышление и решение» Джонатана Барона, рекомендация Нассима Талеба.

Решение при принятии решения

Разумный выбор: практическое руководство по принятию лучших решений

Choices Values ​​& Frames

Решение проблем, принятие решений и профессиональное суждение: руководство для юристов и политиков

*** Рекомендации читателей (спасибо!) ***

Ошибки были сделаны (но не мной): почему мы оправдываем глупые убеждения, плохие решения и вредные действия
Почему люди уклоняются от ответственности, когда что-то разваливается? Почему парад общественных деятелей не может признаться, когда они облажались? К чему бесконечные супружеские ссоры из-за того, кто прав? Почему мы можем видеть лицемерие в других, но не в себе? Все мы лжецы? Или мы действительно верим рассказам, которые рассказываем?

Как мы знаем, что не так: ошибочность человеческого разума в повседневной жизни
Когда мы можем доверять тому, во что мы верим — что «у команд и игроков есть выигрышные серии», «лесть работает» или «тем более люди, которые согласны, тем более вероятно, что они будут правы »- и когда такие убеждения вызывают подозрение? Томас Гилович предлагает руководство к ошибкам очевидного в повседневной жизни.

Ловушки принятия решений: десять препятствий к принятию решений и способы их преодоления
Два эксперта по управлению бизнесом показывают, как избежать десяти распространенных ловушек, сбивающих с толку лиц, принимающих решения. Самые последние исследования в области бизнеса и психологии были преобразованы в практические методы обучения, которые избавят читателей от повторного принятия неверного решения.

Невидимая горилла: как наша интуиция обманывает нас
Чтение этой книги снизит вашу уверенность в себе — и это хорошо.

Прогулка пьяницы: как случайность правит нашей жизнью
Леонард Млодинов, прирожденный рассказчик с повествовательным и творческим подходом, наглядно демонстрирует, насколько наша жизнь основана на случайности и случайности и как все, от рейтингов вин и корпоративного успеха до школьных оценок и политические опросы менее надежны, чем мы думаем.

Безумие дураков: логика обмана и самообмана в человеческой жизни
В своей новой смелой работе выдающийся биолог-теоретик Роберт Триверс неуклонно утверждает, что самообман развился на службе у обмана — чтобы лучше одурачить других.Мы делаем это по биологическим причинам — чтобы помочь нам выжить и размножаться. Наука доказала, что от вирусов, имитирующих поведение хозяина, до людей, неправильно запоминающих (иногда преднамеренно) детали ссоры, обманчивый вирус всегда может перехитрить массы. Но мы идем на этот обман на свой страх и риск.

Альманах бедного Чарли

Психология анализа интеллекта

Социальное животное: скрытые источники любви, характера и достижений
Брукс обращается к строительным блокам человеческого процветания в многослойной, глубоко освещающей работе, основанной на повседневной жизни.

Источник: Quora

12 книг по бизнес-психологии для менеджеров, которые хотят руководить

Если вы не будете осторожны, вы можете потратить весь день, пытаясь не отставать.

Как менеджер, ваш список дел никогда не сокращается. Вы знаете, что ваш успех так или иначе заключается в том, чтобы продвигаться вперед — это то, что заставляет вас возвращаться к списку, — но отказываться от этой горы задач может быстро стать непродуктивным.

Иногда, чтобы быть хорошим менеджером, нужно найти время, чтобы отойти от повседневных задач.Как ни странно, один из лучших способов продвинуться вперед — это оглянуться назад.

Может показаться, что книги содержат не самую важную информацию, но при внимательном чтении вы можете узнать больше, чем позволяют другие средства массовой информации. Помня об их уроках, опыте и принципах, вы можете изменить свой стиль управления таким образом, чтобы в долгосрочной перспективе продвинуться вперед.

Мы собрали 12 лучших книг по бизнес-психологии, которые расскажут об управлении, найме и убеждении.

Включение книг по бизнес-психологии в свой рабочий процесс

Проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, сложны и, в зависимости от вашего контекста и ресурсов, являются новыми. Лучший способ подготовиться к этим проблемам — погрузиться в фундаментальные психологические принципы, которые их структурируют.

Если вы пытаетесь рассказать кому-то о новой функции продукта, например, поиск в Google «подсказок», в лучшем случае, поможет вам обобщить идеи. На самом деле, чтобы убедить их в убедительном аргументе, требуется более глубокое мастерство.

Погрузитесь вглубь и узнайте, как работает разум. Изучите свои слепые зоны и научитесь использовать чужие слепые зоны. Выясните, почему одни идеи остаются, а другие исчезают, чтобы убедиться, что они выдержат испытание временем. Узнайте, как ваш мозг развивается и перестраивается с новыми знаниями, чтобы вы могли расти и управлять ростом своей компании. Если вы найдете что-то действительно революционное, поделитесь этим со своими сотрудниками.

Найдите время каждый день для чтения этих (и других) книг по психологии бизнеса.Если вам нужно включить его в список дел, сделайте это. Возврат не будет мгновенным, но ваши сотрудники и ваша карьера выиграют.

1.

Влияние: Психология убеждения Роберт Чалдини

Управление часто означает попытки убедить других согласиться с одной из ваших идей или следовать одной из ваших процедур. В книге Роберта Чалдини Влияние: Психология убеждения вы можете понять, почему именно люди говорят «да».

Чалдини — один из самых известных мировых экспертов в области изучения убеждения.В этой книге он углубляется в десятилетия исследований, которые он и другие провели, чтобы понять, почему люди меняют свое поведение. Способность мотивировать изменение поведения имеет важное значение для вовлечения вашей команды и уверенности в том, что вы выбираете направление.

Чалдини обобщает эти знания в шесть принципов и объясняет, как их использовать. В отличие от других книг по бизнес-психологии, это делает книгу особенно полезной.

2.

Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Список книг по бизнес-психологии был бы неполным без этой классической книги.Вы, вероятно, слышали, как десятки менеджеров и руководителей восхваляли эту книгу даже спустя годы после того, как впервые прочитали ее.

Как завоевывать друзей и влиять на людей Книга Дейла Карнеги заработала свой классический статус, научив читателей обращаться к психологии других. Поверхностное прочтение названия может показаться упрощенным уроком, помогающим стать популярным, но для эффективного управления необходимо привлекать внимание людей.

Если вы новичок в книгах по бизнес-психологии, это отличное место для начала.Если вы уже прочитали пачку, ее все равно нужно добавить в свой список.

3.

Made to Stick: Почему одни идеи выживают, а другие умирают Чип Хит

Бизнес — это фабрика по производству идей, но очень немногие из них существуют дольше, чем нужно, чтобы их обдумать. Многие идеи умирают, не дожидаясь даже заметки, а остальные умирают, потому что их никто не принял.

Made to Stick от Чипа Хита исследует психологию идей с акцентом на то, что делает их долговечными.Почему одни идеи сохраняются, а другие угасают?

В этой книге Хит анализирует некоторые из наиболее стойких и влиятельных идей и раскрывает их общую убедительную ДНК. Если вы хотите убедиться, что одна из ваших идей действительно увенчалась успехом, вам стоит обратиться к этой книге по бизнес-психологии.

4.

Mind Hacking: Как перестроить свой мозг, чтобы перестать зацикливаться, выработать лучшие привычки и реализовать свои жизненные цели Дженнифер Фергюсон

Мозг не так стабилен, как мы думаем.Все мы знаем, что дети растут и учатся каждый день, но легко предположить, опираясь на популярное заблуждение, что после 25 лет ваш мозг в основном готов.

В своей книге « Mind Hacking » Дженнифер Фергюсон обращается к идее нейропластичности. Эта теория, разработанная годами современной когнитивной и нейробиологической науки, показывает, что мозг намного более эластичен, чем мы предполагали ранее.

Вы не можете изменить свой мозг в одно мгновение, но с правильными стратегиями и достаточной силой воли вы можете научить себя новым привычкам, изменяя свой образ жизни по одному за раз.Это важно для вашего собственного саморазвития, но, как для менеджера, это также важно для того, чтобы идти впереди, показывая своим сотрудникам, что они тоже могут расти.

5.

Думая, быстро и медленно Даниэль Канеман

Книга Даниэля Канемана «Размышляя, быстро и медленно» становится новой классикой. За десять лет, прошедших с момента его выпуска, он вошел во многие другие списки «Лучших» и получил десятки наград. Если вы еще не читали это, самое лучшее время, чем сейчас.

В этой книге Канеман — психолог и лауреат Нобелевской премии по экономическим наукам — объясняет две системы мышления. Один быстрый и эмоциональный, а другой медленный и логичный. Согласно его работе, каждое решение формируется этими двумя системами.

Канеман показывает, что правильное принятие решений не является результатом полагаться исключительно на один способ мышления, но объясняет, как мы можем задействовать сильные стороны каждой системы. Только когда мы поймем эти две системы и то, как они влияют на наше мышление без нашего ведома, мы сможем научиться последовательно принимать правильные решения.

6.

Драйв: удивительная правда о том, что нас мотивирует Дэниел Пинк

Иногда ваша управленческая нагрузка может напоминать то, с чем, по вашему мнению, должен иметь дело мотивационный оратор. Ваши сотрудники могут быть не готовы к новым изменениям; ваш начальник может не желать делать то, что вы хотите; и у вас может просто не хватить энергии, чтобы начать.

В книге Drive Дэниел Пинк опирается на четыре десятилетия исследований человеческой мотивации, чтобы выяснить, что действительно мотивирует нас.

Вы можете предположить, как и многие другие, что мотивация является результатом системы вознаграждений и наказаний, подобно тому, как вы могли бы дрессировать питомца. Пинк вместо этого утверждает, что у людей есть гораздо более глубокая потребность контролировать свою жизнь, узнавать новое и создавать лучшие вещи. Достижение этого ядра может помочь вам мотивировать себя и побудить других делать больше.

7.

Код таланта: Величие не рождается. Это выросло. Дэниел Койл

Если вы хотите улучшить себя или побудить своих сотрудников к совершенствованию, вам придется столкнуться с проблемой таланта.Большинство людей полагает, что талант — это врожденное качество, с которым вы родились. Вы либо гений математики, либо писатель, вычислитель чисел или творческий художник. Предположительно, у вас есть только отдельные таланты, и лучшее, что вы можете сделать, — это выявить их.

В книге The Talent Code Дэниел Койл утверждает, что ваши способности действительно открыты для воспитания. Подобно Mind Hacking , Койл использует науку, лежащую в основе нейропластичности, чтобы показать, что мозг гораздо более способен к адаптации, чем мы когда-то предполагали.

Койл исследует несколько различных сценариев с участием музыкантов и спортсменов, чтобы показать, что вы можете добиться большего, чем вы думали, если вы подойдете к своему мозгу иначе.

8.

Внутренний победитель: Тактика психологии производительности, которая дает вам несправедливое преимущество Симона Хазелдин

Десятки книг, блогов и статей объясняют, как можно улучшить свою физическую работоспособность, но сравнительно немногие объясняют, как улучшить свою умственную работоспособность.

Симона Хазелдин в своей книге « Внутренний победитель » показывает, как вы можете использовать тактику и приемы психологии, чтобы повысить свою результативность на протяжении всей жизни. С помощью этой книги по психологии жизни и бизнеса вы сможете улучшить свою способность сосредотачиваться, найти мотивацию, развить уверенность и расслабиться.

Понимание себя дает вам несправедливое преимущество, которого нет у большинства других. Если вы хотите продвинуться вперед, итерация по вашему мнению — лучший путь вперед.

9.

Consumer.ology: Миф об исследованиях рынка, правда о потребителях и психология покупок Филип Грейвс

В этой зажигательной книге по бизнес-психологии Филип Грейвс, эксперт по поведению потребителей, утверждает, что большинство маркетинговых исследований бесполезны.

В статье Consumer.ology Грейвс утверждает, что ошибочное доверие к исследованиям является одной из основных причин многих неудач в бизнесе. Если вы действительно хотите понять своих клиентов, Грейвс рекомендует использовать набор критериев, которые он излагает, которые помогут вам оценить идеи, которые открывают инструменты исследования рынка.Грейвс также находит время, чтобы изучить различные варианты использования, в том числе когда исследование рынка не удалось, а игнорирование исследования — успешное.

Эта книга еще более важна для тех, кто руководит отделом поддержки клиентов или продаж. Не пропустите.

10.

Blink: Сила мышления без мышления Малкольм Гладуэлл

Малькольм Гладуэлл регулярно упоминается в книгах по психологии бизнеса — и не зря.

В книге Blink Гладуэлл пишет о психологии принятия решений и показывает, как мы можем лучше принимать решения по трудным вопросам.В отличие от других книг о принятии решений, Гладуэлл фокусируется на тех, которые мы принимаем быстро, в мгновение ока.

Гладуэлл подробно объясняет, почему одни люди принимают правильные решения мгновенно, а другие терпят неудачу. Как у менеджера, у вас не всегда будет время подумать и задействовать то медленное логическое мышление, которое рекомендует Канеман. С помощью Blink вы можете узнать, как другие лица, принимающие решения, отточили способность отфильтровывать не относящиеся к делу соображения и быстро принимать правильные решения.

11.

Эмоциональный интеллект: Почему он может иметь значение больше, чем IQ Дэниел Гоулман

Не позволяйте другим книгам по бизнес-психологии вводить вас в заблуждение: менеджмент не сводится исключительно к логике и разуму. Как утверждает Дэниел Гоулман в своей книге «Эмоциональный интеллект », большая часть нашего интеллекта на самом деле происходит из наших чувств.

Goleman использует психологические и нейробиологические исследования, чтобы объяснить, как рациональная и эмоциональная стороны нашего разума влияют друг на друга.Как и во многих других книгах в этом списке, Гоулман показывает, что эмоциональный интеллект — это тоже то, что мы можем развивать, а не то, с чем мы родились.

Goleman предлагает пять навыков, которые мы можем отточить, чтобы повысить нашу способность понимать друг друга и управлять эмоциями, которые подкрепляют наши решения.

12.

Начните с почему: Как великие лидеры побуждают всех к действию Саймон Синек

Вы, наверное, слышали о Саймоне Синеке из одного из его вирусных выступлений на Теде, но самые глубокие уроки он извлекает из книг.

В статье « Начни с почему » Синек объясняет, как простой инструмент — вопрос «Почему?» — может вдохновить других на действия. В этой обширной книге Синек приводит примеры от Стива Джобса до братьев Райт и Мартина Лютера Кинга-младшего в поисках возможности задать этот вопрос.

Для Синека ответ на этот важнейший вопрос — ключ к тому, чтобы кого-нибудь купить продукт или присоединиться к движению. Самые влиятельные люди в мире разделяют важные черты характера и практики, поэтому с его концепцией вы тоже можете влиять лучше и надежнее.

Есть ли какие-нибудь из ваших любимых книг по бизнес-психологии, которые мы пропустили? Добавляйте их в комментарии ниже!

П.С. Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на нашу рассылку. Мы будем отправлять вам ежедневную запись в блоге с полезными и нетрадиционными советами о том, как лучше работать.

5 великих книг для бизнес-психологов — лучшие магистры психологии

Если вы подумываете о карьере психолога, особенно бизнес-психологии, один из лучших способов подготовиться — это прочитать книги по бизнес-психологии.Эти книги могут стать прекрасным источником для обсуждения новых открытий в психологии бизнеса и подготовить вас к карьере.

Ниже приведены 5 замечательных книг для бизнес-психологов, выбранных журналом Inc.:

1.

Мышление, быстро и медленно — Даниэль Канеман

Этот бестселлер New York Times от израильского психолога Даниэля Канемана исследует всесторонние процессы, с помощью которых люди принимают решения. Канеман делит процесс принятия решений человеком на две категории: Система 1 и Система 2, одна из которых используется для принятия мгновенных решений, а другая — для более медленных и более рациональных мыслительных процессов.Канеман объясняет, как и почему люди предпочитают использовать Систему 1, когда это возможно, и почему в этой системе есть несколько логических недостатков (также известных как эвристика).

2.

Redirect — Тимоти Уилсон

Отличная книга для изучения того, как люди могут успешно изменить свое поведение. Уилсон смешивает анекдоты и истории с примерами из реальной жизни, чтобы показать, как небольшие изменения точки зрения человека могут иметь длительное влияние на его поведение. Общая посылка Уилсона состоит в том, что рассказ (или «история» своей жизни), который большинство людей рассказывают себе, оказывает ощутимое влияние на поведение.Поэтому, внося небольшие изменения в переосмысление своего повествования, люди могут постоянно улучшать свое поведение.

3.

Drive — Дэниел Пинк

Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, как люди управляют автомобилями, название этой книги относится к мотивации. Автор Пинк подробно рассказывает о последних достижениях в психологических исследованиях человеческой мотивации и о том, как их можно применить к себе и другим. Пинк деконструирует обычные мотивации, которые люди приписывают поведению, такие как награды («пряник») и наказания («палки»), и вместо этого демонстрирует, как наиболее эффективная мотивация возникает из врожденной потребности людей быть хозяевами своей судьбы, узнавать новое. , и улучшить мир.

4.

Наткнувшись на счастье — Дэн Гилберт

Гилберт отправился на поиски источника счастья. В процессе он понял, что причины, по которым большинство людей приписывают свое счастье, на самом деле ошибочны. В этой увлекательной и остроумной книге профессор Гарвардского университета Гилберт показывает, как ограниченность воображения может быть самым большим препятствием на пути к истинному счастью. Попутно Гилберт показывает, как многие из наших врожденных убеждений о счастье на самом деле являются неточными выводами, которые мы узнаем от других людей.Окончательный вывод Гилберта состоит в том, что сосредоточение внимания на других — это истинный путь к удовлетворению и чувству удовлетворения.

Ресурс по теме: 5 великих книг для клинических психологов

5.

Искусство выбора — Шина Айенгар

Было написано много прекрасных книг о том, как люди принимают решения, но этот длинный фолиант Айенгара сочетает в себе обширные исследования и глубокие знания. понимание человеческого поведения, чтобы пролить свет на то, как люди определяют свои предпочтения и что побуждает их принимать решения и действовать.Айенгар терпеливо разбирает повседневный выбор людей, как обыденный, так и изменяющий жизнь, и показывает, как на большинство решений влияют внешние влияния, иногда даже в ущерб личности. Известный социальный психолог Айенгар использует четкие письменные работы и многочисленные научные исследования, чтобы продемонстрировать важность процесса принятия решений в жизни людей.

7 лучших книг по психологии для начинающих

Люди, которые читают психологию, могут исследовать бесконечное внутреннее чувство силы, потому что психология смотрит внутрь, что создает самосознание наших страстей и желаний.

Более того, знания в области психологии учит нас, как эффективно использовать свой мозг и мысли, чтобы сделать нашу жизнь осмысленной и удовлетворительной. Как новичку, чтобы получить точные знания в области психологии, вам, по сути, необходимо прочитать лучшие книги по психологии для начинающих.

Чтобы написать лучшие книги по психологии; исследователи, профессора и авторы этой дисциплины годами проводили вместе. Если вы ищете какие-нибудь замечательные книги по психологии для начинающих, мы здесь, чтобы предоставить вам обзоры, чтобы вы могли легко выбрать книги, которые вам нужны.

Обзор лучших книг по психологии для начинающих

1. Книга по психологии: простое объяснение больших идей

Если вы хотите исследовать человеческий разум, эмоции, чувства и поведение, вы с удовольствием прочитаете эту книгу. Он научит вас использовать человеческий мозг и эффективно мыслить. Кроме того, из этой замечательной книги вы можете узнать, как вы связаны с другими эмоционально. Прочитав эту книгу, вы сможете задействовать механизм преодоления неблагоприятной ситуации. Поскольку книга объясняет когнитивную психологию и бихевиоризм, вы сможете прочитать внутреннее чувство силы.

Он охватывает до 100 ключевых идей, условий и теорий, чтобы научить вас читать мысли любого человека. В этом шедевре писатель привел несколько проницательных цитат всемирно известных мыслителей. Поскольку он оформлен с использованием инновационной графики и креативного дизайна, каждая глава будет казаться простой для понимания. Увлекательный текст и привлекательный тон заставят вас погрузиться в поиски человеческой натуры в течение долгих часов. В этой книге по психологии у вас будут все важные идеи, чтобы вести персиковую и содержательную жизнь.

Кроме того, в книге приведены пошаговые диаграммы, позволяющие разобрать наиболее сложные концепции. Вы научитесь сразу ухватить каждую часть включенной темы. Кажется, это один из самых доступных справочников по психологии в ту эпоху. Коллективное бессознательное станет легко усваиваемым для вас после полного обзора этой книги. Это также поможет вам развить некоторые моральные теории и побудит вас открыть для себя что-то новое, касающееся человеческой природы.

Внутри книги
  • Он охватывает все философские корни, чтобы проинформировать вас о реальных концепциях, имеющих значение в психологии.
  • Вы можете изучить человеческий бихевиоризм, который постоянно реагирует на окружающую среду.
  • Он проинформирует вас о бессознательном детерминированном поведении людей.
  • Из этой замечательной книги вы получите все теории и идеи когнитивной психологии.
  • Он объясняет социальную психологию и развитие психологии от младенца до взрослого.
  • Книга подробно рассказывает о человеческой личности и интеллекте, чтобы дать вам правильное представление.
  • Через нее вы найдете информацию о ранних эмоциональных связях и мотивационных движениях.

Купить сейчас на Amazon

2. Книжная степень: Психология: все, что вам нужно знать, чтобы овладеть предметом

Это отличная книга по психологии, позволяющая всесторонне изучить человеческую природу и мозг. Вы можете взять этот выдающийся путеводитель, чтобы научиться понимать, как работает наш ум и как он нас преследует.Он охватывает все новейшие идеи древних и современных психологов, чтобы предоставить вам ключевые идеи и эксперименты. Более того, он включает в себя то, как мы изучаем живой мозг, как мы чему-либо учимся и как мы принимаем более правильные решения в группе.

У вас будет целый ряд психологических навыков с рамками для определений, творческими иллюстрациями и отличным стилем письма. В книге есть удобный для восприятия исторический раздел, который познакомит вас с зарождением психологии и ее практическим значением.Вы можете легко изучить компоненты человеческой личности после одного наблюдения над книгой. Алан Портер, уважаемый писатель, обсудил в этой великой книге фундаментальные концепции облегчения чтения человеческого разума.

В книге также объясняется психология интеллекта и даются некоторые направления на будущее, которые помогут вам лучше понять человеческий мозг. Он детально определил разницу между академической психологией и профессиональной психологией. Изложение эффективных теорий, методов исследования, консультирования, советов и лечения поможет вам мгновенно получить психологическую информацию.Новичку будет очень удобно воспринимать каждую главу с меньшими усилиями. Так что вы можете сразу проверить это.

Внутри книги
  • Книга широко охватывает основы психологии и психологии обучения.
  • Он объясняет когнитивную, биологическую и социальную психологию для развития ваших мыслительных способностей.
  • С его помощью вы можете узнать о развитии психологии и психологии интеллекта.
  • Он подробно намекнет вам на различие между академической и профессиональной психологией.
  • Вы можете знать компоненты человеческой личности и активность живого мозга в ней.
  • Книга подскажет, как читать чьи-либо мысли и как реагировать с другими в различных условиях.
  • Это поможет вам овладеть навыком понимания всех концепций психологии за меньшее время.

Купить сейчас на Amazon

3.Психология 101: факты, основы психологии, статистика, тесты и многое другое!

Вы можете следовать этой знаменитой книге, чтобы иметь все фактические теории, принципы и концепции психологии. Это полное руководство по психологии, которое преподается в рамках академического курса. В книге есть отличный обзор и раздел практики, который поможет вам лучше понять человеческий разум. Вы можете научиться контролировать свои эмоции и понимать чаяния других людей из этой замечательной книги. Легко читаемый текст и понятная иллюстрация вдохновят вас на изучение психологических терминов в течение всего дня.

В этом шедевре вы, как новичок, столкнетесь с далеко идущими психологическими открытиями. Писатель продемонстрировал каждую тему с точки зрения как человеческого, так и научного аспектов. Это повлияет на вас в развитии навыков межличностного общения, мыслительных способностей и функций мозга. Вы можете узнать об эмоциональном интеллекте, компонентах личности и стадиях мотивации с помощью этой убедительной книги. Это поможет вам изучить психологические и биологические процессы человеческой жизни.

Кроме того, книга расскажет вам о строгом методе анализа людей и понимания человеческого поведения. Каждая предоставленная в книге схема будет вдохновлять вас вызывать эмоции и импульсивно активизировать. В любой сфере вашей жизни данные теории книги будут играть решающую роль в противостоянии всем возможным ударам. Прочитав эту книгу мирового класса, вы обогатитесь психологическими науками и наделите критическими навыками.

Внутри книги
  • Книга написана для развития ваших психологических знаний путем усвоения предмета.
  • Он проинформирует вас, как справляться с неблагоприятными ситуациями и справляться с психологическими механизмами.
  • Вы можете изучать человеческое поведение, эмоции, восприятие, память и функции мозга.
  • Книга описывает методику анализа людей, когнитивно-поведенческую терапию и теорию личности.
  • Подробно описывает сознание и психологические процессы человеческого разума.
  • Благодаря этой важной книге вы овладеете некоторыми критическими навыками, умением решать проблемы и свободомыслием.
  • Книга познакомит вас с концепцией и принципами психологии от начального до продвинутого уровня.

Купить сейчас на Amazon

4. Психология для начинающих: Введение в основы психологии — Простое объяснение 25 психологических эффектов

Эта книга поможет вам улучшить ваше чувство психологии с базового. Это вводная книга, но она вкратце охватывает почти все необходимые темы психологии. Он охватывает 25 психологических последствий человеческой жизни.С его помощью вы получите краткое изложение различных психологических механизмов. Более того, он научит вас, как восстановить контроль над своими мыслями и стать терпеливым в неблагоприятных ситуациях. Теоретические инструкции каждой главы расскажут вам о человеческом интеллекте, личности, памяти, эмоциях и восприятии.

В частности, с помощью этой предварительной книги вы узнаете о некоторых психологических расстройствах, нервной системе, психическом здоровье и сне. Вы можете легко сравнивать и интерпретировать теории и идеи психологии, внимательно прочитав их.Основная концепция познания и сознания станет для вас кристально ясной, когда вы сосредоточитесь на каждой странице этой книги. Это расширит ваш кругозор и значительно улучшит вашу позитивную силу ума.

После прочтения этого шедевра вы могли бы правильно распознать и изменить психологические подходы. Кроме того, с его помощью вы могли бы научиться забывать что-либо в своем мозгу. Вы узнаете о психологических процессах в своей жизни после подробного обзора этой замечательной книги.Пошаговые инструкции и практические разделы помогут вам лучше всего понять этот важный предмет.

Внутри книги
  • С его помощью вы сможете уловить человеческий интеллект, личность, эмоции и память.
  • Он научит вас, как работает наш мозг и как мы застреваем в своих эмоциях.
  • Он проинформирует вас о сознании и познании человеческой жизни с некоторыми замечательными замечаниями.
  • В книге объясняется, как мы все забываем и как ограничиваемся своими привычками.
  • Вы получите возможность читать психологические процессы человеческого разума.
  • Он представит вам до 25 психологических эффектов, чтобы обогатить вашу силу здравого смысла.
  • Книга познакомит вас с различием психологических механизмов в жизни человека.

Купить сейчас на Amazon

5. Темная психология 6 книг в 1: Введение в психологию, Как анализировать людей, манипуляции, эмоциональный интеллект и когнитивно-поведенческая терапия

Поскольку вы увлечены пониманием человеческого разума, книга «Темная психология» может быть вашим правильным выбором.Это поможет вам раскрыть секреты человеческого мозга и природы, объяснив методы когнитивно-поведенческой терапии. Эта влиятельная книга разовьет ваше психологическое чутье, ознакомив вас со всеми наиболее интересными психологическими темами, такими как эмоциональный интеллект, самоконтроль, анализ людей и человеческое взаимодействие. Вы также можете узнать, как вести мирную жизнь, преодолевая сложные ситуации из этой книги.

Кроме того, Вам подскажут в деталях ум и уязвимость людей.Он предоставил все принципы, позволяющие понимать склонности к себе, поведение и эмоции. Вы могли бы понять, как мотивировать других спасти их от жестокого обращения. Одним словом, после прочтения этой впечатляющей книги вы вернете себе силу, которой заслуживаете. В книге содержится много информации, позволяющей легко обнаружить темные личности людей. Даже он научит вас необходимому набору навыков, который необходим для достижения успеха в жизни.

Книга имеет четкое определение и отличные иллюстрации.Каждая концепция будет легко усвоена для вас, поскольку автор все спровоцировал в точности. Если вы страдаете, пытаясь управлять мыслями и эмоциями, это может быть вашим лучшим средством. Вы можете применить полученные принципы, чтобы избавиться от откладывания на потом. Самое удивительное, что это научит вас силе языка тела в вашей практической жизни.

Внутри книги
  • Книга объясняет человеческую природу, поведение, разум, восприятие и эмоции.
  • С помощью этой книги вы можете научиться анализировать людей и избавляться от откладывания на потом.
  • Он познакомит вас со всеми принципами, позволяющими понять ваши склонности, силу разума и взаимодействие.
  • Вы сможете эффективно обнаружить темную личность и определить ее составляющие.
  • Он расскажет вам, как пережить неблагоприятную жизненную ситуацию и как мотивировать других.
  • С помощью этой прекрасной книги по психологии вы сможете обнаружить обман и ложь.
  • Книга поможет вам анализировать язык тела с мрачными психологическими нормами.

Купить сейчас на Amazon

6. Психология: все, что вы всегда хотели знать

В этой первоклассной книге вы найдете все, от теорий человеческого разума до нейропсихологии. Она считается одной из лучших книг по психологии для начинающих, которые имеют четкое представление о человеческом разуме, эмоциях, восприятии, мышлении, поведении и чувствах. Он охватывает все, кроме основных тем, с научными методами и теориями, основанными на исследованиях.Поскольку он был сосредоточен на основных психологических принципах и экспериментах, вы могли полностью ухватить основы психологии.

Он перемещает идеи и определения по материалам, так что вы можете легко все усвоить. Увлекательный процесс написания и сбор информативных цитат откроют вам путь к тому, чтобы в одночасье стать полноценным психологом. Он также описывает основные разделы психологических расстройств и способы выхода из-под контроля. Вы можете узнать, как детская психология влияет на человеческую жизнь и как социальная психология взаимодействует с людьми.Чтобы проанализировать ситуацию, он излагает некоторые необычные идеи и схемы.

Более того, он научит вас, как мысли влияют на человеческие усилия. Биологические ощущения, обучение восприятию, развитие интеллекта и личностные подходы станет легко диагностировать, если вы отнесетесь ко всей книге целиком. Кроме того, из этой впечатляющей книги вы узнаете о роли когнитивных процессов, теорий отношения, ненормального поведения и лечения. Одним словом, он предоставит вам всю информацию, необходимую для понимания психологии.

Внутри книги
  • Книга объясняет изменение поведения в течение человеческой жизни множеством определений.
  • Он охватывает познание, мотивацию, эмоции и состояния сознания.
  • У вас будет острое понимание психологических расстройств и нервной системы.
  • Из этой книги вы можете узнать личность, самопрезентацию, самоидентификацию и самооценку.
  • Книга покажет вам, как присутствие других людей влияет на индивидуальное поведение и решения.
  • Вы научитесь анализировать людей и отслеживать текущие потребности их умов.
  • Это поможет вам научиться преодолевать сложные ситуации, не отвлекаясь.

Купить сейчас на Amazon

7. Психология: полное введение

Это еще один полный справочник по психологии, написанный доктором Сэнди Манн. Книга освещает все ключевые темы психологии в той письме, которое вам интересно.Прочитав эту ценную книгу, вы сможете отслеживать человеческий разум, поведение, эмоции и восприятие. Он разработан, чтобы научить вас справляться с психологическими механизмами в вашей практической жизни. Кроме того, книга поможет вам понять индивидуальные различия, личность, пол, психическое здоровье и многие другие психологические расстройства.

Он поддерживает конструктивную структуру, чтобы научить вас всем существующим принципам и идеям психологии. Подробное объяснение каждой главы научит вас справляться с трудными ситуациями и преодолевать все проблемы с психическим здоровьем.Более того, он научит вас тому, как работает человеческий мозг и контролирует наш импульс. Вы могли знать научные методы анализа людей и определять постоянное изменение природы. В нем также будет описано, как раскрыть свой талант и способности.

Между тем, важная книга включает в себя самую свежую информацию, чтобы ответить на все возможные вопросы. Он будет стимулировать вас к занятиям психологией благодаря прекрасному тону письма и выражению лица. Эта выдающаяся книга приведет вас к правильному пути к овладению предметом.Он описывает теории зрительного восприятия, восприятие боли, гипотезы, требуемые характеристики и типы памяти более точно, чем другие типичные книги по психологии.

Внутри книги
  • В книге рассказывается о развитии психологии, теории личности и этапах мотивации.
  • Он охватывает эмоциональный интеллект, функции эмоций, мышление, решение проблем и творческий подход.
  • С его помощью вы узнаете стадии нравственного развития, социального влияния, группового мышления и изменения отношения.
  • Он описывает обсессивно-компульсивные расстройства, стресс, беспокойство, депрессию и многие другие проблемы с психическим здоровьем.
  • Вы будете иметь глубокие знания о человеческом мозге, природе и центральной нервной системе в нем.
  • Книга покажет вам, почему мы спим, этапы сна и причины нарушений сна.
  • Он познакомит вас с когнитивно-поведенческой терапией, классической обусловленностью и теорией социального обучения.

Купить сейчас на Amazon

Психология: объем и предмет

Психология — это научное исследование человеческого поведения и психики.Он включает изучение сознательных, подсознательных и бессознательных явлений, чувств и мыслей. Эта дисциплина имеет огромный объем изучения и предметов. Психологи интересуются пониманием новых свойств человеческого мозга и функций человеческого поведения. Как отрасль социальных наук, он намерен установить общие принципы понимания человеческого поведения посредством конкретных исследований.

Специалисты в области психологии, исследователи считаются психологами.Более того, их можно классифицировать как социальных, поведенческих или когнитивных ученых. Они пытаются понять роль психических функций в индивидуальном и социальном поведении. Кроме того, он исследует физиологические и биологические процессы, лежащие в основе когнитивных функций и поведения.

Психологи изучают восприятие, познание, внимание, эмоции, интеллект, феноменологию, мотивацию, функционирование мозга и личность. Сюда также входят взаимодействия между людьми, например межличностные отношения, психологическая устойчивость, устойчивость семьи и т. Д.

Психологические знания очень часто применяются для медицинской диагностики и лечения психических расстройств. Он также направлен на понимание и решение проблем в некоторых сферах человеческой деятельности. В конечном итоге психология стремится принести пользу обществу.

Большинство психологов в целом являются профессионалами в той или иной терапевтической сфере, практикующими в клинических, консультационных или школьных условиях. Однако психологи проводят научные исследования по широкому кругу вопросов, связанных с психическими процессами и поведением.В основном они работают на факультетах психологии университетов и преподают в других учебных заведениях.

Лучшие книги по психологии содержат более подробные сведения об объеме, предметах и ​​каждой из проблемных проблем. Поэтому в обзоре лучших книг по психологии для начинающих мы кратко рассмотрим их.

Исследование важности психологии

Мы думаем, что у вас есть много оснований для изучения психологии сегодня, по крайней мере, по следующим причинам:

Люди — удивительные создания.Вам наверняка понравится узнавать о безумных вещах, которые люди делают каждый день. Это то, что делает психологию, особенно социальную психологию, увлекательной. Например, вы узнаете об эффекте свидетеля, который объясняет, почему вам с большей вероятностью помогут, когда один человек увидит или услышит вас в трудный час.

Если ты изучаешь психологию в университете — это круто, потому что ты учишься академическим навыкам. Таким образом, вы становитесь более критичным и не верите всему, что публикуется или транслируется.Следовательно, вы в то или иное время сможете провести исследование по теме, представляющей личный интерес.

Один из самых важных инструментов, который должен исследовать психолог. Психологические исследования позволяют понять поведение человека при условии, что психолог использует научные методы.

Некоторые профессиональные психологи также занимаются психическими расстройствами и вариантами их лечения. Психических расстройств очень много, и они могут отрицательно сказаться на жизни людей.К счастью, многие психологические методы лечения многих психических проблем были разработаны.

Контекст возможности помогать другим в их борьбе за «нормальную» жизнь привлекает многих студентов.

Психология действия, мышления, чувств и действий — как студент психологии, вы сможете изучить все аспекты человеческого поведения. Со временем вы узнаете не только об общих характеристиках человеческого поведения, но и о различиях.

Что движет людьми? И как вы можете повлиять на поведение человека? Эти два вопроса являются центральными в практике.Примеры вопросов, которые задают психологи, включают:

Как люди реагируют на стресс?

Спортсмены лучше выступают после умственной тренировки?

Что такое любовь?

Лучшие книги по психологии для начинающих позволят вам глубже узнать эти вещи, которые сделают вас успешным лидером в психологии.


7 лучших книг по философии для начинающих

.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.