Зависимости человека: какие существуют и можно ли их побороть

Зависимости | Suomen Mielenterveysseura

Патологическая зависимость может развиться в отношении какой угодно деятельности или вещества, которые доставляют удовольствие (еда, наркотики, игры…). Зависимость – это состояние, при котором человек готов затратить весьма значительное количество времени и усилий для того, чтобы получить возможность употребить какое-либо вещество или заняться какой-либо деятельностью, например, азартными играми.

Если употребление вещества или занятие не представляются возможными, человек испытывает тревожность, раздражительность и всевозможные другие симптомы. Человек, страдающий зависимостью, продолжает употреблять какое-либо вещество или занятие какой-либо деятельностью, невзирая на вызываемый ими социальный или физический ущерб.

Зависимости поддаются эффективной терапии, но их, прежде всего, необходимо преодолеть самому. Для различных видов зависимостей разработано множество реабилитационных программ по принципу «помоги себе сам». На сайтах, посвященных зависимостям, можно найти различные тесты и

программы аутотерапии. Преодоление зависимости требует признание наличия проблемы и действительного желания отказаться от вызвавших зависимость вещества или деятельности.

Зависимость может быть социальной, психической или физической или все виды сочетаться одновременно. Социальная зависимость – это зависимость от группы людей, которые употребляют вызывающие зависимость вещества. Например, начинаемое в школьном возрасте курение сопровождается обычно давлением со стороны сверстников.

Психическая зависимость проявляется, например, в том, что человек привыкает находить в известном веществе или деятельности быстрое удовлетворение или средство ухода от проблем. Невозможность употребить вызвавшее зависмость вещество или заняться деятельностью может привести к сильным раздражению и тревожности.

Физическая зависимость проявляется конкретными физическими симптомами, такими как головная боль, пот, озноб или проблемы со сном.

Доказано, что на развитие зависимости влияют аспекты жизненного опыта, трудные жизненные ситуации и наследственные факторы. Зависимость может быть искусственно воспитана, т.е., к примеру, курение стало способом времяпрепровождения или способом успокоения в ситуации волнения. Зависимость также может возникнуть в связи с трудной жизненной ситуацией или жизненным кризисом, например, тревогу часто пытаются утопить в алкоголе.

Замечено, что на возникновение зависимости может влиять наследственность. Например, выявлено, что исключительно хорошая переносимость алкоголя является в какой-то мере генетической особенностью, которая препятствует развитию алкогольной зависимости.

Лечение зависимостей

В Финляндии зависимости представляют собой большую проблему, и поэтому существует огромный спектр услуг по их преодолению. Подходящий способ терапии подбирают индивидуально. Лечение может включать в себя, к примеру, разговорную терапию, индивидуальную или групповую терапию, в т.ч. с людьми, уже преодолевшими зависимость, деятельностную терапию, лекарственное лечение или различные программы аутотерапии.

Страдающие наркотической зависимостью обычно обращаются сначала в районную поликлинику, муниципальную социальную службу, в поликлинику по месту работы или учебы. Во многих муниципалитетах наркологические клиники (A-klinikat) предоставляют свои услуги страдающим от различных зависимостей, как самим больным, так и их близким. В числе других инстанций, оказывающих помощь, молодежные центры (nuorisoasemat), центры детоксикации (katkaisuhoitoasemat) и учреждения по реабилитации от наркозависимости (päihdehuollon kuntoutuslaitokset). Людям, страдающим игровой зависимостью, помощь оказывает в том числе проект Peluuri В проекте Peluuri среди прочего работает горячая телефонная линия.

Человеку, страдающему зависимостью, следует провести целостный анализ жизненной ситуации. Каким образом началась зависимость? Что могло привести к ее возникновению? Употребляю ли я, к примеру, наркотики, находясь в стрессовой или тревожной ситуации? Могу ли я действовать в этих ситуациях как-то по-другому? Могу ли я повлиять на те проблемы, которые вынуждают меня действовать во вред себе? Что можно противопоставить употреблению наркотиков или вызывающей зависимость деятельности?

Преодоление зависимости требует обычно внесения изменений в привычное поведение. Страдающему зависимостью необходимо тщательно продумать заранее, каким образом вести себя в тех ситуациях, когда трудно противостоять желанию принять наркотик или необходимо защитить себя от травмирующей деятельности. Для некоторых преодоление зависимости проходит достаточно легко, от некоторых выздоровление требует больших изменений в образе мышления, поведения и жизни.

Дополнительные сведения о зависимостях и лечении вы найдете также на сайте Päihdelinkki.

Известно, что увеличение употребления алкоголя способствует возникновению проблем психического здоровья. При помощи алкоголя человек пытается справиться с тревожностью и страхами, например, в социальных ситуациях или жизненных кризисах. Частое употребление алкоголя, тем не менее, может только увеличить тревожность и депрессивность, а также вызывать приступы паники. Алкоголь также ухудшает качество сна, т.е. его нельзя употреблять как лекарство от бессонницы.

Для преодоления тревожности следует вместо алкоголя обратиться за помощью к психотерапевту, врачу по месту работы или в поликлинике, в кризисный центр (kriisikeskus), или, например, можно обсудить свою жизненную ситуацию в интернете (Tuki.net) или в группе поддержки. Если употребление алкоголя успело перерасти в зависимость, лечение сопутствующего психического расстройства может быть осложнено.

Для человека с алкогольной зависимостью, другими словами алкоголика, характерно компульсивное (насильственное) употребление алкоголя, а также пренебрежительное отношение к проблемам здоровья и социальной жизни. Обычно у страдающих алкогольной зависимостью людей увеличивается способность усваивать алкоголь, следовательно, они вынуждены употреблять все большие дозы для достижения желаемого состояния. У них также наблюдаются сильные абстинентные симптомы. Тем не менее, алкогольная зависимость может протекать и без роста алкогольной толерантности (переносимости алкоголя) или абстинентных симптомов. Хорошая переносимость алкоголя может повышать риск развития алкогольной зависимости.

При развитии алкогольной зависимости человеку трудно контролировать употребление алкогольных напитков: он легко выпивает больше задуманного, на потребление алкоголя или протрезвление уходит значительно большее количество времени, человек не может уменьшить дозу или прекратить пить даже при желании, невзирая на вызываемые алкоголем проблемы.

На склонность к развитию алкогольной зависимости оказывает влияние наследственность. У человека, имеющего генетическую предрасположенность к алкоголизму, продолжительное употребление алкоголя может вызвать изменения в работе головного мозга. Для таких людей контроль за употреблением алкоголя может быть невозможен, поэтому в таких случаях единственная альтернатива – полное воздержание (трезвый образ жизни). Обращаться за лечением по поводу алкогольной зависимости можно, например, в районную поликлинику, социальную службу или наркологическую клинику. Для преодоления алкогольной зависимости существует множество различных способов лечения, которые предоставляются различными организациями.

Лекарственная зависимость

Наиболее часто зависимость вызывают быстродействующие лекарства от тревожности, бессонницы, а также обезболевающие средства. Например, действие антидепрессантов начинается обычно по истечению нескольких недель, поэтому их опасное действие или возникновение зависимости маловероятны. Лекарственная зависимость развивается чаще по отношению к тем лекарствам, которые способны относительно быстро восстановить хорошее самочувствие, которые приносят облегчение физиологических, т.е. физически переживаемых, симптомов, таких как тревожность или головная боль.

Для предотвращения развития зависимости от лекарств, предназначенных для лечения тревожности и бессонницы, их необходимо принимать согласно назначениям врача. Если лекарственные препараты употребляются длительное время, врач обычно рекомендует снижать дозу постепенно для профилактики возникновения зависимости. Если зависимость все-таки успела развиться, за помощью можно обратиться, например, в районную поликлинику или

наркологическую клинику.
Дополнительные сведения о лекарственной зависимости и ее лечении вы найдете на сайте Päihdelinkki.

Интернет-зависимость

При интернет-зависимости вопрос не в том, сколько времени проводится в интернете, а в том, какое влияние оказывает пользование интернетом, например, на взаимоотношения с другими людьми или на здоровье человека. Человек, страдающий интернет-зависимостью, испытывает насильственную тягу проводить время, к примеру, на форумах, в чатах или порнографических сайтах. Зависимость может проявляться в компульсивном желании проверять электронную почту. Зависимость необязательно связана с самим интернетом, но с возможностью анонимно пережить возбуждение или удовлетворение, предлагаемое виртуальной реальностью.

Интернет-зависимость – относительно новое явление, которое еще недостаточно четко определено. Для большинства использование интернета безвредно и полезно для дела, у некоторых вызывает незначительные проблемы, но это еще не зависимость. Если же использование интернета кажется вам чрезмерным, вызывает чувство вины и, возможно, наносит вред здоровью или семье, решению проблемы стоит уделить внимание. Дополнительные сведения об интернет-зависимости и возможной помощи вы найдете на сайте Päihdelinkki.

Игровая зависимость

Азартные игры являются в Финляндии одним из наиболее предпочитаемых развлечений. При помощи азартных игр люди пытаются разбогатеть, пережить азартное волнение или просто провести время. Человек, страдающий зависимостью от азартных игр, не может сам контролировать свое пристрастие и регулировать то, сколько денег он может потратить на игру. Игра может вызывать у зависимого человека сильное чувство стыда и тревожности, но отказаться от нее, тем не менее, невозможно. Игра может явиться для зависимого человека способом ухода от реальности, с ее помощью он может пытаться забыть волнующие его проблемы и негативные переживания.

Игровая зависимость может приводить к большим финансовым проблемам, а также проблемам на работе и в межличностных отношениях. Игровая зависимость может быть также взаимосвязана с депрессией или употреблением наркотиков таким образом, что депрессия вызывает возникновение игровой зависимости или вызванные пристрастием к игре проблемы способствуют развитию депрессии. Так как зависимость обычно пытаются скрыть от близких, о ее существовании узнают только тогда, когда вызыванные ею проблемы накапливаются.

Лечение от игровой зависимости предлагают многие организации. Например, наркологические клиники (A-klinikat) и проект Peluuri оказывают помощь тогда, когда ситуация вышла из-под контроля. Дополнительную информацию об игровой зависимости вы найдете на сайте Päihdelinkki.

чем опасна и как избавиться || Семейная практика

Невозможно пройти жизнь абсолютно без зависимостей. Не всегда это плохо, и не обязательно приводит к фатальным последствиям. Например, всепоглощающая тяга к творчеству чаще приносит позитивные результаты. Так рождаются литературные шедевры, мировые художественные ценности, бессмертные музыкальные творения.

Но есть вид зависимости не созидающей, а разрушительной: от еды, алкоголя, курения, наркотиков, казино. В ряду психологических катастроф стоят зависимости от партнёров, рожденные в недрах детско-родительских отношений.

Определение понятия

Эмоциональная зависимость не является психическим отклонением или заболеванием. Это стиль поведения, который в какой-то момент жизни навязан человеку, оставил неизгладимый след и перерос в нездоровые межличностные отношения в будущем.

Люди, страдающие эмоциональной зависимостью, не способны и не желают жить своей жизнью, отрицают свои желания и потребности. Душевную пустоту пытаются заполнить, посвящая себя другому человеку, с которым сверяют каждый свой шаг.

Детские истории

«Алина росла в семье, где каждый был сам по себе. Мама и папа много работали, даже в выходные за столом сидели напротив друг друга молча, эмоционально выжатые за неделю. Алине и её старшему брату доставались крохи внимания. Недостаток выражения родительской любви к детям даже не пыталась компенсировать властная и эгоистичная бабушка, интересы которой ограничивались тонометром для измерения давления. Брат нашёл отдушину в виртуальном мире глобальных сетей. Алина пыталась привлечь внимание родителей: сбегала из дома, прогуливала уроки, чтобы мама отпрашивалась с работы и летела в школу, а затем сидела и беседовала с дочерью. А ещё она много рисовала, и тайно ждала одобрения своим творениям…»

Подобных жизненных историй тысячи. Нарушение развития личности в раннем периоде заставляет человека во взрослом мире искать отношений, которые бы восполнили недостаток ласки и внимания. «Недолюбленный» находится в постоянном поиске партнёра, который подарил бы ему то, чего он недополучил в детстве и отрочестве.

Признаки эмоциональной зависимости

Несмотря на то, что тяга к стабильным отношениям у эмоционально зависимых людей велика, создать нормальную семью им сложно. Из-за заниженной самооценки и эмоциональных «перегрузок» у них не получается удержать партнёра. Им трудно создавать равноправные близкие отношения, они панически боятся быть отвергнутыми.

Признаки эмоционально зависимых людей:

• они не понимают и не уважают себя;
• сильно зависимы от чужого мнения;
• склонны приносить себя в жертву;
• не могут отказывать в просьбе, даже если «миссия невыполнима»;
• у них нет личных желаний, интересов, стремлений;
• постоянно ждут, что их оценят и полюбят;
• полностью растворяются в партнёре;
• постоянная потребность быть рядом с любимым;

Разрыв отношений такие люди переживают гораздо ярче и болезненней других. Получается парадоксальная ситуация: мамы рядом нет, её одобрения и внимания ждать не нужно, а эта привычка осталась. В ситуации с авторитарной мамой, контролирующей взрослого ребёнка, психологическая помощь нужна обоим.

В чём опасность ситуации?

По иронии судьбы, жизнь сводит эмоционально зависимых с людьми, которых не интересуют их внутренние переживания. Происходит это потому, что они не умеют различать настоящую любовь от мнимой. Свою зависимость ошибочно считают проявлением сильной любви к партнёру. Опасность в том, что в таких отношениях равноправия не бывает. Сильная личность будет унижать и подавлять слабую. Зависимый получит вместо поддержки боль и страдание.

Внутренний монолог зависимого выглядит примерно так: «Я всё для него (неё) делаю, выполняю всё, что он (она) говорит, стараюсь изо всех сил угодить, но в ответ получаю только раздражение и злость. Почему?»

Записаться на консультацию к психологу

8 (831) 266-03-06

Индивидуальные и групповые консультации. Помощь высококвалифицированных специалистов.

Дело в том, что духовно незрелых и закомплексованных зависимых обычно не любят, а используют. А когда видят их угодливо-навязчивое отношение, начинают злиться, искать изъян, повод для конфликта, чтобы избавиться от чувства вины. В итоге отношения становятся с каждым днём всё более тягостными и наполненными разочарованиями.

А ведь любовь — это счастье, праздник души, радость жизни. Здоровые отношения предполагают взаимоуважение, доверие, принятие друг друга со всеми достоинствами и недостатками. Никто ни на кого не давит и не контролирует каждый шаг, уважая личность любимого.

Что делать?

Каждый человек имеет право не только дарить любовь, но и принимать её с благодарностью, без чувства вины и стыда и требовать взаимного уважения и заботы. Как только эмоционально зависимому человеку стало понятно его состояние, необходимо принимать меры, что избавляться от мешающего полноценно жить образа мышления:

• принять себя таким, какой есть;
• почувствовать внутреннюю свободу от чужого мнения;
• развивать в себе уверенность;
• научиться отстаивать свою позицию;
• формировать собственное мнение на ситуации;
• начать принимать собственные решения;
• взять ответственность за свою жизнь на себя.

Не надо бояться терять людей, которые приносят страдание и боль. Нет ничего постыдного в том, чтобы сказать партнёру, который не ценит и не понимает стараний, твёрдое «нет». С эмоциональной зависимостью бороться сложно, но реально. В Нижнем Новгороде действует медицинский центр «Семейная практика», сотрудники которого имеют успешный опыт помощи людям, страдающим эмоциональной зависимостью.

Таким людям на первых порах крайне важная поддержка психолога, ведь им трудно справляться с эмоциями самостоятельно.

Квалифицированный психолог в Нижнем Новгороде медицинского центра «Семейная практика» поможет быстро и эффективно решить проблемы, связанные с эмоциональной зависимостью. Не надо стесняться бороться за счастье и благополучие. Обращение к психологу станет первым значительным шагом на пути к счастливой и полноценной жизни.

Виды зависимости | Межрегиональная общественная организация

Что такое зависимость?

Зависимость – это навязчивое состояние, при котором человек не может жить без чего-либо. Предмет зависимости становится целью жизни, и постепенно затягивает человека в свои сети. В наше время к основным зависимостям людей – алкогольной, никотиновой и наркотической  –  прибавились игровая, компьютерная и интернет-зависимость.

Среди всех зависимостей у людей можно выделить самые опасные – наркотическую и алкогольную. А начинаются они вроде бы безобидно. Будущие алкоголики и наркоманы никогда не думают, что станут зависимыми.

Как возникает зависимость?

Все идет из головы. Некоторые хотят снять стресс, уйти от проблем, и поэтому ищут для этого разные средства, а некоторые пьют и курят из-за престижа в компании товарищей. Но когда это повторяется неоднократно, вслед за психологической зависимостью приходит физическая зависимость. Появляются мышечные и головные боли, человек чувствует себя разбитым. А это уже гораздо сложнее преодолеть.

Избавиться от зависимости можно только имея твердое желание и сильную волю. Во многих случаях для этого требуется помощь врачей — наркологов, психологов, иммунологов.

Любая зависимость – это психологическая проблема, и ее не вылечить лекарствами. Здесь необходимо, в первую очередь, осознание собственной привязанности к чему-либо. Человек должен понять, что именно привлекает его в предмете зависимости, и какие свои потребности он заменяет этим предметом.

Далее нужно найти безвредный объект, чтоб он смог стать альтернативой предмету патологической зависимости. Если зависимость связана с желанием снять стресс, то для этого легко найти другие способы, не вредящие психическому и физическому здоровью. Освобождайте себя от любой зависимости, которая портит вашу внешность, ваше здоровье, ваши отношения с окружающими и жизнь в целом. Переосмыслите то, что вы делаете!

Виды зависимости

Никотиновая зависимость

Самой распространенной в мире зависимостью является никотиновая, или курение. Эта вредная привычка  для многих людей является частью имиджа. Даже женщины считают, что дамская сигарета, вставленная в изящный мундштук, придает им особый лоск. Это стало модным еще в начале прошлого века, что в наше время отражают многие снимки в стиле ретро.

Сигареты действуют не так пагубно, как наркотики, но они делают свое черное дело медленно. Сначала табакокурение вызывает у человека психологическую зависимость. Он курит только в определенном месте или в компании конкретных людей. Если эти условия не соблюдаются, у человека не возникает желание покурить.

Если после чашки кофе или чая возникает сильное желание выкурить сигарету, то дело гораздо хуже. В течение дня мы пьем эти напитки часто, поэтому и курить придется частенько. После адаптации организма к никотину возникает физиологическая зависимость. Некоторые внутренние органы курильщика нормально не функционируют, если в организм не поступил никотин.

Отказ от курения или сильное ограничение в количестве выкуренных сигарет становятся для организма настоящим шоком. Поэтому бросать курить нужно постепенно, так же, как и начиналось это вредное пристрастие.

Интернет зависимость

В современном обществе стала очень распространена зависимость от интернета. Возможности интернета очень велики, к всемирной паутине имеют доступ миллионы людей. В результате постоянно растущего интереса к информации и общению в интернете у пользователей сети возникают определенные проблемы, мешающие им жить в реальном мире.

Общение в социальных сетях может так втянуть человека, что, не имея возможности проверить свой аккаунт, он просто сходит с ума, не есть и не спит. Общение с близкими становится напряженным, человек уходит мыслями в виртуальный мир, забывая получать удовольствие от реального.

Особенно опасна интернет зависимость для молодежи. Подростки активнее взрослых людей общаются в социальных сетях и играют в онлайн игры. Вместо того чтобы общаться лично на улице, знакомится в парках и на дискотеках, парни и девушки часами просиживают за компьютерами. Они очень заняты, хотя по сути ничего не делают.

Еще один бич интернета – порнонаркомания. Ей подвержены большей частью мужчины. Интернет предоставил огромный выбор порнографических материалов. Теперь это не журнал со статичными картинками и не видеокассета, которую нужно брать напрокат. Миллионы терабайт порнографической информации имеют наибольшую популярность в сети интернет. Исследования этой проблемы показывают, что количество браков, разрушенных из-за пристрастия одного из супругов к социальным сетям и порнонаркомании, каждый год увеличивается в геометрической прогрессии.

Зависимость от компьютерных игр

Компьютерная зависимость захлестнула весь современный мир. Малыши, словно губки, с рождения впитывают в себя информацию о том, как пользоваться компьютером, и уже к 4-5 годам вполне способны играть в компьютерные игры и даже искать информацию в интернете. Из таких малышей вырастают компьютерные зомби, переносящие реальную жизнь в виртуальный мир. Без контроля родителей интернет превращается не в помощника в обучении и познании мира, а во врага, развивающего у детей зависимость от мультфильмов и игр.

Школьник возвращается домой в середине дня. Родители на работе, на улице плохая погода. Тут звонит товарищ и рассказывает, в какую интересную игру он вчера играл. Мальчик заинтересован, он скачивает эту игру в интернете, и с головой уходит в виртуальные приключения. Окружающий мир для него перестает существовать, он забывает и об уроках, и о том, что нужно помыть посуду. Следующий день в школе для него длится невероятно долго. Вместо того чтобы слушать учителя, он выжидает, когда закончится уроки и можно будет побежать домой, чтобы снова окунуться в виртуальный мир игры. У ребенка появляется игровая зависимость.

Нельзя отрицать того, что компьютерные игры красочны и увлекательны. Но каждый день появляются новые игры, еще более интересные, а жизнь не стоит на месте. Уходя с головой в виртуальный мир, дети становятся безразличными к настоящей жизни.  К тому же многие игры имеют жестокий характер, в них присутствуют сцены насилия. В юном возрасте человеку еще сложно отличить хорошее от плохого. От таких игр ребенок ожесточается, у него пропадают духовные и моральные ценности.  Игровая зависимость отрицательно сказывается на здоровье ребенка – психическом и физическом. Нередко родителям игроманов приходится прибегать к помощи психологов и психотерапевтов.

Не стоит недооценивать привязанность ребенка к онлайн играм, потому что известны несколько случаев летального исхода от истощения у игроманов. Здоровье юного игрока ухудшается из-за того, что он долгое время сидит без движения. Страдают и глаза ребенка. Наибольшую опасность несут в себе браузерные игры, во время которых пользователь не имеет возможности отойти от экрана. Они не имеют логического завершения, и постоянно развиваются и дополняются, все сильнее затягивая в себя детей.

Не допускайте, чтобы ваш ребенок попал в сети виртуального мира. Лучше запишите его в спортивную секцию, чтобы у него оставалось меньше времени на компьютерные игры. Помните, что игровая зависимость — очень серьезная проблема, не дайте ей развиться у вашего ребенка.

 

Алкогольная зависимость у человека обычно развивается незаметно для него. Он чаще пьет пиво, и понемногу увеличивает его количество, становится постоянным участником застолий и ощущает легкие похмелья, постепенно переходящие в более сильные и неприятные. И, наконец, наступает алкоголизм, когда спиртное является основным средством для развлечения и ухода от жизненных трудностей.

 

Почему люди пьют?

За компанию

И алкоголикам, и начинающим свойственно принятие спиртного «за копанию». Оказавшись в окружении людей, любящих выпить, человек думает, что ничего не произойдет, если он немного выпьет. Чаще всего он действует по инерции, подчинившись толпе и не осознавая, зачем он пьет.

Особенно подвержена влиянию молодежь, которая подражает взрослым. Если в семье пьют родители, и ребенок это видит, то у него «по умолчанию» формируется шаблон такого поведения, как нормального.

Попытка уйти от решения проблем

Еще одна причина употребления спиртного – желание уйти от проблем, забыться. Но проблемы от этого не уходят, а становятся еще большими. И при систематическом глушении проблем алкоголем их количество непомерно растет.

Желание улучшить настроение

Так как алкоголь приводит к состоянию эйфории и поднимает настроение, многие употребляют спиртное именно в этих целях. Но не во всех случаях алкогольное опьянение приводит к подъему настроения. Если в трезвом виде у человека не высок уровень сознания, то после употребления спиртного он снижается еще больше. Это вызывает ряд отрицательных эмоций – страх, гнев, горе, чувство вины, позор, апатию. Регулярное употребление алкоголя позволяет сознанию вернуться к исходному состоянию, поэтому постепенно оно атрофируется. Пьянство становится привычкой, от которой не так просто избавиться.

Привычка

Иногда люди пьют просто по привычке. Если еще нет физиологической зависимости от алкоголя, то психологическая зависимость – на лицо. Если алкогольные напитки употреблять регулярно, рано или поздно возникнет физиологическая зависимость – организм станет работать не адекватно, и присутствие алкоголя в крови для него станет нормальным состоянием.

Как бросить пить алкоголь, пока привычка не стала заболеванием? Нужно постараться заменить эту вредную привычку любой другой, но полезной.

Помочь в вопросе как бросить пить спиртное, может 30-дневный эксперимент. Нужно воздерживаться от употребления алкоголя в течение месяца, и записывать свои эмоции и ощущения. Затем сравнить их с теми, что возникают под действием алкоголя, и сделать вывод – что лучше и полезнее для жизни?

Чтобы бросить пить, также необходима настойчивость. Прежде чем говорить об окончательном выздоровлении, необходимо 5-6 месяцев воздерживаться от употребления спиртного. Универсальным решением проблемы избавления от привычки употреблять спиртное является повышение собственной сознательности. Развивая свое тело, разум и дух, вы сможете достичь того уровня сознания, при котором пьянство станет лишенным смысла. И желание «хочу бросить пить» станет достижимым, как только вы примете окончательное решение вести трезвый образ жизни.

 

Наркотическая зависимость формируется незаметно не для больного, а для его окружения. Долгое время наркоману удается скрывать свою пагубную привычку, пока родственники не заметят явных признаков его наркотизации, или не найдут прямое доказательство наркомании – использованные шприцы или следы от инъекций на теле больного.

Причины формирования зависимости от наркотиков могут быть различными, но основные – это любопытство, психологические проблемы, неустроенность личной жизни, семейные проблемы, недостаток внимания со стороны родителей, неспособность реализоваться в жизни, неумение противостоять влиянию окружающих. Психологическая помощь наркоманам ставит главной своей целью определить причину возникшей проблемы, препятствия для ее решения и дать установку на новую жизнь, в которой моральное и физическое удовлетворение можно достичь без употребления наркотиков.

 

Почему у людей развивается зависимость от наркотиков?

Основная причина этой проблемы – недостаток удовлетворенности жизнью. При определенном сочетании генов человек не может чувствовать себя комфортно в реальном мире. Дефицит неудовлетворенности, ощущаемый еще с детских лет, подталкивает человека к поиску различных «компенсаторов». Это может выражаться в определенном поведении ребенка, который став подростком или взрослым человеком, при определенных обстоятельствах начинает употреблять психоактивные вещества. Наркотики помогают ему получить удовольствие, которого он так долго и тщетно искал в реальной жизни.

Еще одна распространенная причина наркомании – воспитание в «неправильной» семье. Это может быть неполная семья или неблагополучная – когда отсутствует взаимное доверие и эмоциональная близость между родными людьми. Конечно же,  семьи наркоманов прокладывают прямую дорогу к пагубной жизни для своих детей. Вероятность того, что дети, растущие в таких семьях, станут наркоманами, возрастает в 2 раза по сравнению с теми, кто воспитывается в нормальных семьях.

 

Виды наркотической зависимости

 

Наркотическую зависимость условно подразделяют на два вида – психологическую и физическую.

Психологическая зависимость от наркотиков – это болезненное стремление человека постоянно или периодически испытывать приятные ощущения или снимать психический дискомфорт с помощью наркотических веществ. Такая зависимость обязательно возникнет при неоднократном приеме наркотиков, но ее может спровоцировать даже однократное употребление психоактивных средств.

Патологическая психическая зависимость от наркотиков развивается в результате патологического влечения больного изменять свое состояние с помощью наркотиков. Это влечение может быть психическим или компульсивным. В чем их отличие?

Психическое влечение характеризуется постоянными мыслями о наркотике, подавленным настроением и неудовлетворенностью при его отсутствии и оживленностью и поднятием настроение я предвкушении приема наркотического вещества.

Компульсивное влечение – непреодолимое желание к наркотизации, которое полностью охватывает больного и руководит его желаниями и поступками для получения наркотика.

Физическая зависимость от наркотиков – это состояние больного, при котором весь его организм перестроился вследствие длительного употребления психоактивных препаратов. Физическая зависимость проявляется ярко выраженными  психическими и соматическими отклонениями при не употреблении наркотика или его нейтрализации с помощью специфических антагонистов.  Это такие нарушения, как синдром отмены (лишения), абстинентный синдром. Купирование или облегчение этих отклонений происходит при возобновлении поступления в организм того же наркотика. При разных видах наркомании абстинентный синдром имеет различную клиническую картину, но не все виды наркотиков при хроническом употреблении вызывают физическую зависимость.

Существует и такое понятие, как толерантность к наркотикам или другим психоактивным препаратам. Она означает ослабление реакции организма на дозу наркотика, и для достижения требуемого эффекта каждый раз требуется большая доза препарата.

 

Признаки зависимости от наркотиков

Пристрастие к наркотиками начинается как правило со случайного использования или пробы в компании. Для многих употребление наркотиков быстро становится привычкой, и использование становится все более и более частым.

С течением времени, наркоману требуются всё более высокие дозы препарата, чтобы получить желаемый эффект. И очень скоро наркотик становится необходим уже только для того, чтобы просто чувствовать себя хорошо.

Как только употребление наркотиков увеличивается, Вы можете обнаружить, что Вам становится все труднее обходиться без наркотиков.

Прекращение может вызвать интенсивную тягу и заставить Вас чувствовать физическую боль (ломку).

Симптомы зависимости от наркотиков:

• Вам приходится использовать наркотики регулярно — ежедневно или даже несколько раз в день

• Бессилие в попытках прекратить использование наркотиков

• Вы тратите деньги на наркотики, даже если не можете себе это позволить

• Совершаете поступки, которые обычно не делаете, например кражи, чтобы получить препарат

• Вы чувствуете, что Вам необходимо лекарство для борьбы с Вашим проблемами

• Вождение становится рискованным мероприятием, когда Вы находитесь под влиянием наркотиков

• Вы фокусируете всё больше и больше времени и энергии на получении и употреблении наркотиков

Если Вы обнаружили в себе хотя бы несколько из перечисленных выше признаков, не пытайтесь справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь за помощью к специалистам. Это может спасти Вашу жизнь и жизнь Ваших близких.

 

 

Новые зависимости в жизни человека и как с ними борется мир

© Nag.ru

Лет 15 назад психологи квалифицировали не более 2 десятков зависимостей человека, которые условно делили на химические (табак, наркотики, алкоголь) и эмоциональные (покупки, еда, конкретный человек).

Сегодня же количество зависимостей человека существенно увеличилось. Современный психолог затруднится перечислить их все. И если химические зависимости больные признают (с переменным успехом), то эмоциональные зачастую отрицаются в категоричной форме, поэтому их лечение затрудняется.

ТОП-список новых зависимостей человека

Издание Brainz.org составило список из десяти самых сильных и вызывающих опасение медиков зависимостей человека, которые считаются относительно новыми.

Думаю, вы не будете удивлены, что в ТОП-3 попали наркомания, алкоголизм и табакокурение. Разъяснять их нет смысла, а вот на оставшуюся часть, которые состоят из эмоциональных, стоит обратить внимание.

Игромания

Игромания зачастую возникает в импульсивной форме. Человек чувствует напряжение, которое может снять только посредством игры. После получения желаемого он чувствует облегчение. Однако, данное ощущение со временем притупляется, поэтому требует большей продолжительности игры или повышения уровня риска.

Чаще всего данная проблема является спутников алкоголизма или наркомании.

Алкоголики или наркоманы в 25 раз чаще становятся игроманами

Чревоугодие

© beloveshkin.com

Зависимость человека от чрезмерного потребления пищи или отказ от нее не имеет ничего общего с потребностью пищи, вызванной выживанием. Она носит психологический характер и зачастую является результатом влияния общественного мнения. Чаще всего проблема возникает в момент, когда человек начинает борьбу с лишним весом.

В этом случае все банально просто: чем больше вы ограничиваете себя в пище, или корите себя, тем больше растет желание поглощать все подряд.

Психологи рекомендуют не пытаться ограничивать продукты в рационе и есть с удовольствием (по крайней мере, без жёстких диет и запретов).

Видеоигры

Начиная с 18 июня 2018 года, видео-игромания включена в список международных болезней

Определяется она как преобладание игрового процесса над реальной жизнью человека, нежелание находится в социуме (в пользу игрового пространства), раздражительность и недовольство собственной жизнью (без игры).

Однако, это не значит, что каждого заядлого игрока можно квалифицировать в качестве игромана. По словам ВОЗ, на миллион видео-геймеров, страдающих зависимостью, мизерное количество. Но это не говорит о том, что в ближайшем будущем ситуация не изменится, и лечить придется каждого второго геймера.

Интернет

Несмотря на то что желание быть подключенным к интернету не квалифицируется как психологическая болезнь, это все же вызывает обеспокоенность. Такая проблема чревата асоциальностью (зачем куда-то идти, с кем-то встречаться, если есть возможность отправить сообщение).

Сексоголизм

Встречаются люди с тремя видами половой конституции: слабая, средняя и сильная. Тех, у кого она сильная, на первый взгляд, можно расценить как сексоголиков. Однако, это не так. Сильная половая конституция чаще характерна для мужчин, которые испытывают потребность в коитусах 2-5 раз в день (и это нормально).

Сексоголизмом встречается у людей, которые не могут найти другого способа самореализации. Зачастую они трубят о своих любовных успехах на каждом углу, а все темы для разговоров сводятся к сексу.

Опасность сексоголизма для человека состоит в раннем сексуальном выгорании.

Шопоголизм

Многие рекламные стратегии разработаны с учетом психологии, поэтому шопоголизм сейчас одна из опаснейших проблем

Эмиль Крепелин, который в 1915 году впервые классифицировал это заболевание, уверен, что шопоголики испытывают те же ощущения, что и наркоманы.

Если говорить о симптомах этого заболевания, то они сводятся к следующим: желание что-то купить без потребности (ради того, чтобы провести время), раздражительность по поводу невозможности пойти в магазин, постоянное обсуждение купленного товара, злость на то, что покупка оказалась слишком дорогой.

Но если подумать, то чуть ли не каждая вторая женщина является шопоголиком, и нуждается в лечении…

Трудоголизм

© bi-school.ru

Если вы ощущаете удовлетворенность только, когда работаете над каким-либо проектом, ощущаете беспокойство во время отдыха, избегаете «ничего неделания», ваши мысли всегда сосредоточены на работе, неудачи в работе сравнимы с катастрофой, то, возможно, у вас проблема.

Как лечат зависимости в Европе

В нашей стране лечение эмоциональных зависимостей не имеет серьезных мер. Максимум, что можно попытаться излечить — это алкоголизм и наркоманию. Лечение, скажем, тяги к интернету, в России не имеет практики, в отличие от стран Европы.

К примеру, в Германии (город Дортмунд) недавно открылся первый в мире специализированный центр, где лечат «от интернета». Это не типичный реабилитационный центр, где больной проходит курс лечения. Это место, где человек может полноценно жить до 2 лет.

Решением проблемы (лечением) занимаются комплексно: регулярное времяпровождение на свежем воздухе, спорт, театр, концерты. При этом предусматривается использование гаджетов (не более 1 часа в сутки). Больной находится в учреждении столько, сколько потребуется для полного избавления его проблемы.

Опять же в Германии существует масса клиник, которые занимаются лечением от игромании, в частности в городе Штутгарт. Здесь пациентам предлагается комплекс мер (психологическая помощь, самопомощь, лекарственная терапия).

Кроме Германией, подобным лечением занимаются в США, Израиле, Финляндии.

Однако, пока больше всего клиник, решающих такие проблемы как алкоголизм и наркомания.

В США за отказ от лечения алкоголизма человек будет привлечен к суду (таких случаев не много)

Кстати, решение проблемы алкоголизма, по мнению некоторых учёных, вот вот придет само собой и лечить ее больше не придется. Дело в том, что в организме человеческой популяции сейчас закреплен ген, который вызывает окисление спирта, в результате чего человеку становится плохо. Медики уверены, что каких-то 1000 лет и этот ген станет причиной полного отказа человека от алкоголя, а клиники, которые занимаются лечением алкоголизма, канут в лету. Многообещающе, правда?

---

Но что же будет с эмоциональными зависимостями, количество которых растет с каждым годом? Как их лечить, а главное — где?

Алкоголизм и наркомания какое-то время тоже были диковинкой и случаи заболевания были единичными. Проблема начала решаться по мере роста ее масштабности.

Борьба с эмоциональными «тягами» активными темпами идёт в Европе. Создаются целые институты и медицинские центры, которые специализируются на одной проблеме. Возможно, и наша страна возьмёт на заметку европейский опыт, а пока зависимости продолжат развиваться и усугубляться. Увы.

Зависимости человека, как осознать их в себе?

Опубликовано 03.10.2011 автором Наталия Любимова

В редакции от: 05.06.2016

Просмотров статьи: 19 410 Загрузка…

Зависимости человека, как осознать их в себе?

Дорогие друзья, сегодня мы решили поразмышлять над таким понятием, как человеческие зависимости, которые часто мешают жить, как самому зависимому, так и окружающим его людям.  Итак, поехали!

Человеческие зависимости. 1. Курение

Курение не приносит объективной пользы организму. Это такая «палочка-отвлекалочка», которая иллюзорно отвлекает от неинтересной загруженной нервной жизни и якобы дает минуты тишины и спокойствия. Выдох-вдох-выдох-вдох. Почти что дыхательная гимнастика, человека озаряет долгожданным успокоение и несколько минут он как будто принадлежит самому себе. В этот момент, происходит такой плавный и мягкий уход в иллюзию.

Интересный факт выявили ученые. Они установили взаимосвязь между многолетним курением и людьми, кого в детстве «не докормили» материнским молоком. Спросите у любого курильщика: «Почему ты куришь?». В ответ услышите: «Это успокаивает нервы, мне становится легче, спокойней!» Да-да, недополучив материнскую грудь когда-то в детстве, взрослый «малыш» сосет сигарету и получает успокоение на несколько минут.

Никотин действует подобно разрушительной технике. Заполняет весь организм изнутри дымовой завесой, накачивает клеточки тела черной отравой. Это яд, который убивает постепенно. Курение можно назвать медленным суицидом. А суицидальные наклонности часто бывают у неудовлетворенных чем-то людей, не верящих, что они что-то могут изменить в своей жизни.

И еще такая зависимость, как курение, часто проявляется у ленивых людей. Вместо того, чтобы заняться любимым делом, им проще покурить. Получается, что хронические курильщики — это ленивые люди, недокормленные материнским молоком, с мазохистской склонностью к медленному суициду.

Подпишись на наш инстаграм @BALIOPEN

No images found!
Try some other hashtag or username

Человеческие зависимости. 2. Лекарства

Лекарства — это такие хитрые вещества, которые нам навязывают якобы в помощь для достижения здоровья нашего организма. Многие люди в них верят, держат дома целые коробки, набитые дорогущими препаратами.

А что же происходит, когда человек начинает принимать в своей мудрый организм всякие таблеточки и укольчики? Происходит то, что эти милые и несложные на вид штуковины, попав в наш организм, начинают свою подрывную деятельность. Снимая внешние симптомы какой-то болячки, весь этот химический бронепоезд бьет по всем слабым местам организма, пробивая еще более защиту организма, снижая иммунитет и подсаживая организм на свое постоянное потребление.

Организм, переставая работать САМ на свое оздоровление, сбивается со своего темпа. Организм привыкает к лекарству, как к допингу, и уже не может нормально функционировать без него. Процесс саморегуляции и самосохранения энергии рушится, организм находится в ослабевшем состоянии, а также он должен отвлекаться на дополнительные ненужные и очень энергозатратные работы.

Зависимость от лекарств испытывают большинство людей живущих на планете Земля. Фармакологический бизнес рекламирует лекарства не меньше, чем компании, производящие алкоголь и табак.

В итоге, человек зависимый от лекарств и «доброй» медицины, лишается собственного иммунитета и не может прожить даже 100 лет, умирая гораздо раньше этого срока.

3. Средства массовой информации (СМИ)

Газеты и журналы( и прочая подобная шелуха), нужны для того, чтобы люди забивали свой мозг и все слоты своей памяти ворохом разнородной, и в большинстве своем, чужеродной информации, хламом и прочим мусором, который начинает занимать свое место в информационной системе организма человека.

Человек превращается в некий мусороприемник разной низкочастотной информации. Захламляя себя информацией, которая ему не созвучна и не понятна, человек неосознанно сам переходит на те частоты, которые ему навязывают через газетные тексты.

Отсюда следует: быть бдительным, постоянно включать в себе режим осознанного потребления, а то есть внимательно слушать свои ощущения при чтении прессы, просмотра передач по телевидению, прослушивания радио. Любая деструктивная информация нацеливает организм человека на разрушение, а еще СМИ используют для манипуляции людьми.

Как пример, рассмотрим телевидение.

На сегодняшний день, телевидение — это простейшее зомбирование и подчинение сознания человека чужесторонним силам, только не нам самим. Навязывание своей замутненной информации, в которой, между строк, идет разрушительная деструктивная энергия, подавляющая внутреннюю силу человека.

Телевизионная знергия сначала дает чувство успокоения, человек перестает думать, анализировать, находить в себе ответы и решения. Потом нейроны мозга засыпают, и человек полностью подчинился тем энергиям, которые довлеют на ТВ.

Телевидение — это часть системы, которая занимается внедрением и навязыванием какого-то определенного, в большинстве своем, деструктивного шаблона жизни и поведения.Люди с незрелым сознанием, смотря ТВ, добровольно отдают свою энергию системе, начинают жить по чужим правилам, становятся несвободными. Начинают думать мыслями, навязанными извне, а не своими собственными внутренними знаниями и мудростью, рожденными вследствие осмысления своего жизненного опыта.

Смотри TV, человек, там все за тебя решат! Не мысли самостоятельно!

Человеческие зависимости. 4. Компьютерные игры и интернет

Человек проваливается в иную реальность, где он строит себе свой мир. Там он может быть сильным, успешным, жить в сказке, обладать сверхспособностями, быть лидером и так далее. И этот мир поглощает, засасывает человека, выкачивая из него энергию, делая его слабым, изможденным, энергетически истощенным,  в общем,  «человеком зомби».

Человеку становиться комфортней жить в виртуальном мире, чем в реальном. Комфортней руководить неким нарисованным персонажем, развивать способности компьютерной программе, чем развивать свои собственные способности и самого себя, в реальном времени.

Или другая грань этой же зависимости — интернет. Штука хорошая, когда человек использует его осознанно, для работы, обучения или общения. Но постепенно, многие из нас даже не замечают, как с головой уходят в интернет, просиживая за экранами мониторов в какой-нибудь социальной сети часами или даже днями.

В общем, глубокое погружение в компьютерные игры и интернет — это трата времени, энергии, и как итог, умственная и даже физическая деградация.

В компьютерной игре я маг 121 уровня

Человеческие зависимости. 5. Еда

Вот мы выработали привычку — потреблять пищу! И давайте разложим по полочкам, чем для нас и нашего организма вся эта еда обходится?

Во-первых, вся каждодневная жизнь, получается, посвящена зарабатыванию денег в целях «прокормиться». Полжизни, если рассчитать, посвящено тому, чтобы было, что поесть. Завтрак. Обед. Ужин. Мы затрачиваем энергию, чтобы заработать денег, чтобы пойти в магазин и принести домой тяжеленные сумки с продуктами. При этом, нервничая и расстраиваясь, насколько все дорого, не получается купить то, что любим (отдаем энергию). Радуемся копеечным распродажам. Дома, затрачиваем время и энергию, чтобы приготовить, сколько на это уходит времени и затраченной энергии.

---

---

Дальше, еда съедается, и организм тратит множество ценной энергии на переработку и преобразование этой субстанции. Потому как, еда, как правило, не полезная и не нужная организму, а энергии от нее закачивается организму намного меньше, чем затрачивается на ее переработку.

Ну, вроде мы спокойны, вкусовые привычки удовлетворены, живот накормлен. И опять мысли (энергия) тратится на продумывание — что купить, где купить, пойти купить, что приготовить, как приготовить. И далее, заново, купить, приготовить, съесть! И так, каждый день! Это представьте, сколько оперативной памяти организма тратится на программу «Еда!»

Конечно, ещё редки случаи, когда люди перестали совсем не потреблять еду (но они есть). Но можно задуматься, что потреблять в пищу? И как много нам на самом деле нужно? И тогда можно перейти на питание только овощами, фруктами и энергией, нас окружающей.

А каковы простые принципы здорового питания:

• Питаться теми продуктами, которые могут принести объективную пользу организму или, как минимум, удовольствие!
• Не загружать  организм тяжелыми продуктами, от которых нет никакой пользы.
• Не захламлять себя продуктовым «спамом» (лишь бы что-нибудь съесть, по привычки, режиму и т.д)
• Не употреблять химические, мертвые продукты с разнообразными Е, и генно-модифицированными продуктами!
• Мы люди, а не животные, поэтому есть трупы животных — нецелесообразно.
• И воду и пищу структурировать — наполнять светлыми мыслями, благодарить (наполнять положительными вибрациями).
• Питаться нужно максимально осознанно! 🙂

Дайте поесть!

Человеческие зависимости. 6. Духовные пути

Человек много тысячелетий ищет путь к самому себе. По сути — это поиск духовного пути. На разных этапах развития человечества появлялись различные веры, практики, методики, которые давали человеку инструменты для духовного роста. И человек, овладев этими инструментами, начинал  заниматься своим самопознанием и самосовершенствовался.

Все инструменты, которые нам дает выбранный духовный путь — это энергия, которая дается не просто так. Это аванс для того, чтобы мы могли вспомнить и осознать самого себя, научились жить осознанно. Это, как костыли для нас, чтобы мы встали на ноги и научились ходить.

Если подумать, любое грамотное учение выводит человека к осознанию самого себя, в веру в самого себя, в свои силы, а не в гуру или набор определенных действий для саморазвития (ритуалы). Существуют миллионы примеров, когда человек верит в инструменты своего духовного пути, верит в ритуалы, как в костыли, без которых он не способен идти дальше.И при этом, так и не находит веру в свои собственные силы, в самого себя!

Т.е. если убрать его инструменты духовного пути, то человек остается бессильным, и получается, что человек зависит от инструментов духовного пути. А чем это отличается от других зависимостей?

Любой духовный путь, учение, методика — это своего рода костыли  для человека, которые помогают ему встать на ноги, выздороветь духовно и физически, взять ответственность за свою жизнь на самого себя и научиться осознанно идти своими ногами по  созданному самим собой  пути .

Человеческие зависимости. 7. Зависимость от вещей (Вещизм)

Еще одна человеческая зависимость — это любовь и страсть к всяко-разным вещичкам, вещам и вещищам. На себя любимого нужно нацепить, надеть, намазать. Окружить разнообразными штуковинами. И на всякий случай, приобрести то, это, и вот это. Иллюзия вещизма состоит в том, что человек верит — если у него будет всего много, материального, что можно потрогать — то он сможет стать счастливым.

И человек начинает копить, собирать, накапливать, или даже брать кредит. Тратить множество своей энергии на этот процесс, эту программу — Вещизм. И в итоге, получается, что уже не человек владеет вещами, а вещи владеют человеком.

«Ну да, не нужно, зато пусть будет». Статуэтку. Еще одну. Много статуэток. А еще телефон. А чтобы быть счастливее, нужна машина. А чтобы стать еще счастливее, нужна дача. И так далее. Бесконечный иллюзорный круговорот. Человек живет ради вещей. Человек живет ради денег. «Это сделает меня счастливым». А долгожданное счастье так и не приходит.

Посмотрите на свой дом. На эту мебель, забитую миллионом барахла, на кучу одежды, на бесконечное количество бытовой техники. Зачем это все? Для чего мы живем? Для вещей? Ради шкуры животного на плечах, ради золотых побрякушек?

Когда человек живет в погоне за бумажной, денежной, вещевой мечтой — все заветные мечты его души откладываются на потом, на будущее. Он несвободен. Он ждет иллюзорного потом,  «манны небесной», которая вдруг свалится откуда-то  и придет счастье. Это очередная иллюзия. «Стать счастливым в будущем»- не считается.

Счастливым — нужно быть здесь и сейчас. И теперь, подумаем, почему сегодня ещё не «хорошо», почему еще есть «вопросы для изменения». Разберитесь с этим сейчас же! Не живите ожиданиями. Не живите ложными надеждами, что когда-то все изменится. Это может произойти только  сейчас и изменить свою жизнь можете только вы сами.

Будущего не существует. Оно создается нами сегодня. Если ваше сегодня все ждет чего-то, то завтра будет ждать также. Если сегодня вы сделали шаг, завтра откроется больше горизонтов.

Главный вопрос, на который каждый может себе честно ответить — Для чего я живу?

P.S. Друзья, а что вы думаете про человеческие зависимости? Благодарим за внимание и до новых строк! Саша + Наташа + малышка Ярослава, авторы блога Жизнь с мечтой

Читайте раздел на нашем блоге — Наша Философия о путешествиях и жизни.

---

---

Читать о других наших путешествиях!

Осторожно: привычка! Зависимости современного человека

По каким причинам сегодня чаще всего жители мегаполиса «подсаживается» на вредные привычки? Как могут «посодействовать» развитию зависимости родители и бабушки? Можно ли самостоятельно победить вредные привычки? На эти и другие вопросы ответила врач-психиатр, психотерапевт, психоаналитик, аддиктолог Ирина Голгофская.

Лекция Ирины Геннадьевны под названием «XXI век – век зависимостей» прошла в мае в ходе ярмарки «Город здоровья» в Новосибирском экспоцентре. Журналист портала «Сибмеда» побывала на мероприятии и подготовила статью по материалам лекции психотерапевта.

 

Ирина Голгофская на Форуме специалистов помогающих профессий 2016 г.

Чем аддиктолог отличается от нарколога?

Смысл относительно нового слова «аддиктология» нам, в общем-то, понятен: «аддикция» в переводе с английского означает «зависимость». Но чем же аддиктолог, то есть специалист, помогающий избавиться от пагубных привычек, отличается от того же нарколога? Как объясняет Ирина Голгофская, разница между наркологом и аддиктологом в том, что последний не пытается устранить проявления проблемы с помощью медикаментов, а разбирается с ней «изнутри». Иными словами, распознаёт психические механизмы, которые легли в основу зависимого поведения.

Кроме того, в отличие от нарколога, аддиктолог помогает справиться не только с зависимостью от алкоголя и наркотических средств, но и с так называемыми процессными зависимостями – игроманией, зависимостью от виртуальной реальности и даже зависимостью от работы и занятий спортом. При этом сегодня, по словам специалиста, об интернет-зависимости говорить уже не актуально – устройства для присоединения к глобальной сети в наши дни доступны даже маленьким детям, ведь Интернет стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Психотерапевт предлагает использовать более конкретное понятие, обозначающее проблему интернет-пользователей, – «виртуальная зависимость».

Личностные расстройства – причина зависимостей

Одной из главных причин зависимости Ирина Голгофская назвала наличие у человека такой патологии, как личностное расстройство. Сегодня, по словам специалиста, существует порядка десяти её разновидностей. Объединяет их одно: сложности в межличностных отношениях. Человек с личностным расстройством может быть успешен в профессиональном плане, при этом отношения с другими людьми у него зачастую «компенсируются» какой-либо пагубной привычкой.

Личностные расстройства – тоже понятие относительно недавнее. Его предшественник – так называемая психопатия: так называлось расстройство личности в 80-е годы прошлого столетия. Однако «психопатов», то есть людей с личностными расстройствами, было тогда гораздо меньше – в структуре психических отклонений их место занимали психозы (стремление уйти от реальности, вызванное активными подсознательными процессами) и неврозы (психические расстройства нервного происхождения).

Сегодня для больных психозами существует множество препаратов, блокирующих дофамин – «рычаг» замены окружающей реальности на вымышленную. Сейчас эти препараты известны каждому: нейролептики, транквилизаторы и антидепрессанты.

Нервные же патологии в наше время обратились в психосоматические заболевания. Распространённые нынче панические атаки – ни что иное, как вчерашние неврозы, преобразованные в телесные симптомы. 

Так, львиную долю в структуре отклонений психики заняли «психопаты», или, согласно сегодняшней терминологии, – люди с личностными расстройствами. Ирина Геннадьевна привела несколько примеров личностных расстройств. Один из них – так называемая шизоидность. Обычно человек с расстройством этого типа отлично реализован в профессиональном плане, часто талантлив и нередко имеет признаки гениальности. Типичная аддикция «шизоидов» – чрезмерное употребление алкоголя. Именно крепкие напитки позволяют им справиться с нервным напряжением, вызванным тяготящей их необходимостью выстраивать взаимоотношения с другими людьми. 

Другой пример – истероидное личностное расстройство. Людей с таким отклонением отличает то, что им важно, как они выглядят со стороны. По этой причине «истерики», как правило, не подвержены общественно порицаемым пристрастиям. В основном, они находят спасение от своих проблем в обильной еде, что часто приводит к такой патологии, как булимия – переедание с последующим избавлением от съеденного с помощью спровоцированной рвоты.

Те же, кто употребляет наркотические вещества, часто имеют асоциальное личностное расстройство. «Химия» для них – своеобразная замена социума, который они не хотят принимать по тем или иным соображениям. В социально приемлемом варианте люди с этим расстройством подвержены курению табака.

Люди перестали общаться

Поскольку личностное расстройство идёт рука об руку с наличием пагубной привычки, сегодняшние аддиктологи говорят о проблеме двойного диагноза, – то есть, по сути, диагноза у зависимого пациента два: расстройство личности и собственно зависимость.

Но, самое печальное, что сегодня этим патологиям в той или иной степени подвержены все городские жители, ведь проблемы с межличностными отношениями так или иначе имеет каждый обитатель мегаполиса. А ведь именно эти проблемы, как мы знаем, и лежат в основе личностного расстройства.

«У современного человека, безусловно, нарушены межличностные отношения, – говорит Ирина Голгофская. – Если ещё 20-30 лет назад люди бегали посмотреть телевизор к соседу – и дело было не в телевизоре, надо было пообщаться, – то сегодня что происходит? Даже если в семье варится один котёл на всех, каждый подошёл со своей тарелкой и ушёл к своему гаджету».

Причина личностных расстройств у жителей современных мегаполисов, по словам специалиста, часто кроется и в так называемой гендерной тревоге – хроническом нервном напряжении из-за несоответствия социальной роли потребностям, продиктованным биологией. Последствия этой, казалось бы, естественной сегодня ситуации более чем серьёзны: для того, чтобы заглушить бессознательное беспокойство, городские жители прибегают к «помощи» алкоголя, сигарет или работы на износ.

«Грубо говоря, мальчики у нас воспитываются, как девочки, а девочки, как мальчики, – поясняет Ирина Геннадьевна. – Мужчины сейчас семейные, творческие, коммуникабельные – а другого мужчины в мощном мегаполисе быть и не может. Девочкам же сегодня мамы говорят: на мужика надеяться не надо, хотя всего 30 лет назад им объясняли, что главное – правильно выйти замуж. В результате сегодня жители мегаполиса внутритравмированные. Это вызывает тревогу, это и есть личностное расстройство».

Недолюбленные дети и активные бабушки

Ещё один фактор, с которым специалисты связывают развитие зависимости, кроется в детстве пациента. А именно – в так называемом упрёке к матери, который возникает у человека в ранние годы и остаётся с ним во взрослом периоде.

«У всех нас в философском смысле есть упрёк к матери, – объясняет Ирина Геннадьевна. – Если утрировать, то он проявляется в вопросе: «Зачем ты меня родила в этот сложный мир?» Но в более-менее здоровой психике этот упрёк с возрастом трансформируется. Аддикт же «застревает» в своём упрёке к матери».

Причина такого «застревания», по словам специалиста, в том, что, будучи ребёнком, аддикт недополучает безусловной материнской любви. А это, в свою очередь, происходит из-за того, что современные мамочки всё чаще смещают акценты с материнства на социальную жизнь и – что врач назвала ещё более существенной проблемой – зачастую любят своего ребёнка меньше, чем собственную мать. Иными словами, проблема в инфантильности современной мамы, чему часто способствует её воспитание.

«Почему это произошло? Потому что раньше бабушка к 50-60 годам пятерых похоронила, пятерых подняла, ей дай бог выползти, носочки повязать, – говорит Ирина Голгофская. – Сегодняшняя 50-летняя женщина от одного-двух отряхнулась и думает: чего бы ещё поделать? И если внуки ей не подсунули сетевой маркетинг, кошек, собачек, она бессознательно начинает внедрять свой нереализованный материнский инстинкт в семью дочки или сына, превращая как сына, так и дочку в инфантильное существо».

Механизм зависимости

Современная наука доказала: важно не столько химическое вещество или процесс, от которых зависит человек, сколько тот эффект, который достигается активацией гипоталамуса и дальнейшим всплеском эндорфинов в человеческом мозге. Этот эффект специалисты называют доминантой, понятие которой в науку о душе ввёл представитель русской школы нейрофизиологии Алексей Ухтомский.

Доминанты первой стадии есть у каждого из нас: ею может стать усиленное внимание к близкому человеку или любимому питомцу, к собственной машине или хобби. У женщин такой доминантой обычно бывает ребёнок до 18-20 лет. Всё это с медицинской точки зрения – норма. Не нормой является переход на другие стадии, что легко объяснить на примере алкоголя (кстати, в случае с алкоголем первая стадия доминанты – уже не норма).

Так, у человека, не имеющего патологической тяги к алкоголю, с похмелья не возникнет желания выпить в течение примерно пяти дней – организм будет идентифицировать спиртные напитки как яд. 

«А первая стадия – это когда человек говорит: как вчера напиваться не буду, но бутылочку выпью, – объясняет Ирина Голгофская. – И вот так живёт у нас половина населения – с первой стадией алкоголизма. Никто лечиться, конечно, не идёт, потому что алкоголь в данном случае используется как антидепрессант».

Как победить зависимость?

Так как же избавиться от неугодной привычки? Согласно учению о доминанте, единственный способ справиться с доминантой патологической – взрастить новую доминанту. Например, заменить употребление пива походами в спортзал. Этот процесс, по словам специалиста, занимает 5-6 недель.

Уже на второй неделе любая мелочь создаст соблазн забросить полезную привычку. Это может быть, например, насморк, заставляющий проваляться на диване под предлогом болезни. А вот уже на 6-й неделе этот же насморк может пройти сам – таково будет непреодолимое желание поупражняться. Однако лучше всего, по мнению нейрофизиологов, создавать много положительных доминант первой стадии: немного Интернета, немного работы, немного хобби, немного любви.

Сахарная зависимость

«Сахар — белая смерть»- высказывание, набившее оскомину частотой цитирования. Разберемся — есть ли истина в этих словах. Сахар — один из самых противоречивых веществ. В нем теснейшим образом переплелись безусловная польза и неоспоримый вред. Сахар — источник жизненной силы, емкий энергетический субстрат и ласковый убийца, медленно и незаметно вызывающий зависимость и формирование смертельных заболеваний. При полном отсутствии поступления сахара (углеводов) наступит смерть от гипогликемии, при избыточном и продолжительном употреблении сахара формируются заболевания, являющиеся основной причиной смертности населения развитых стран (инсульт, ишемическая болезнь сердца, злокачественные новообразования).

Говоря о сахаре и сахарной зависимости, мы имеем в виду зависимость от углевода высокой степени очистки (рафинирования), по сути, являющимся не продуктом питания, а химическим веществом. Белый сахар, в том виде, в котором он знаком каждому из нас, является продуктом современных технологий и не встречается в природе. Многие тысячелетия потребность людей в сладком удовлетворялась природными источниками углеводов — фруктами, ягодами, в очень редких случаях — медом. Около 2500 лет назад в Индии научились получать сахар из высушенного сока сахарного тростника. Трудоемкость процесса получения сахара столетиями ограничивала объемы его производства и держала стоимость на очень высокой планке. Сахар был малодоступен не только малоимущим, но и состоятельным слоям населения. Употребление его в качестве продукта питания было крайне редким, чаще сахар использовался как лекарство или драгоценное, статусное лакомство. Такая ситуация сохранялась с незначительными изменениями вплоть до конца девятнадцатого века, когда благодаря достижениям технической революции производство сахара резко удешевилось и одновременно, наряду с сахарным тростником, активно стала использоваться более неприхотливая и дешевая сахарная свекла. В результате, за последние сто пятьдесят лет, в среднем, потребление сахара на душу населения возросло с 1,2 кг до 18 кг. в год. Если же рассматривать страны — лидеры по производству очищенного сахара, ситуация окажется еще печальнее. Так, в США с 1900 по 1970 год потребление сахара возросло с 2,5 кг до 52 кг на человека в год. В среднем жители развитых стран потребляют минимум 130 г сахара ежедневно, что в несколько раз превышает рекомендованную норму.

Рассмотрим плюсы и минусы, положительные и отрицательные стороны употребления сахара.

Минусы употребления сахара

• Сахар не имеет иной биологической и питательной ценности, кроме энергетической.

• Энергетическая ценность сахара весьма высока (409 ккал/100г. продукта) при отсутствии витаминов, минеральных веществ.

• Употребление сахара в количествах, превышающих физиологическую норму, провоцирует увеличение жировых отложений и формирование избыточной массы тела.

• Сахар имеет максимально высокий гликемический индекс (показатель влияния употребления тех или иных продуктов питания на уровень сахара в крови). Регулярное употребление очищенного сахара поддерживает постоянно высокий уровень инсулина в крови, вызывает развитие сахарного диабета.

• Избыточное употребление сахара – основная, зачастую единственная, причина развития атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, развития аллергических реакций и нарушения работы иммунной системы.

• При употреблении чистого, рафинированного сахара быстро возникает субъективное ощущение прилива энергии, которое в скором времени сменяется выраженной усталостью, вялостью, апатией.

Плюсы сахара:

• Употребление сахара приносит ощущение счастья, через каскад биохимических реакций, стимулируя выделение серотонина.

• Улучшает органолептические качества многих продуктов и блюд.

• Сахар является уникальным источником быстрой и дешевой энергии для организма, особенно актуальным в условиях тяжелых физических и умственных нагрузок.

Все знают, что сахар — это углевод, компонент, наряду с белками и жирами составляющий триаду жизненно важных питательных веществ, ежедневное сбалансированное употребление которых в пищу обеспечивает протекание всех процессов жизнедеятельности организма. Некоторые видят противоречие в утверждении о вреде сахара. Как может приносить вред то, без чего невозможна жизнь? На самом деле противоречия нет, все дело в степени очистки и в количестве потребляемого сахара.

Никогда в истории человечества рафинированный сахар не был столь доступен, дешев и распространён. Он присутствует в качестве добавки практически во всех продуктах питания.

Как возникает сахарная зависимость?

В природе нет ядовитых, или потенциально вредных для здоровья продуктов (плодов, кореньев, и т.д.), обладающих сладким вкусом. Сладость как бы сигнализирует о том, что данный плод спел и может быть употреблен в пищу. Первый вкус, ощущаемый детенышем млекопитающего — сладкий, это вкус материнского молока, содержащего значительное количество углеводов. Эволюционно ощущение сладости ассоциируется с безопасностью, пользой, защищенностью. Возможно, именно этим и обусловлена наша любовь к сладкому вкусу.

Однако, в природе не существует рафинированного, очищенного сахара, углеводы в плодах всегда находятся в комплексе с балластными веществами (клетчаткой) и другими пищевыми веществами (белками, жирами, витаминами и минералами), и, конечно, в значительно меньших количествах, нежели в промышленно изготовленных сладостях.

Очищенный сахар очень легко и быстро вызывает привыкание. Это наглядно демонстрируют снимки головного мозга, полученные методом функциональной магнитно — резонансной томографии, на которых видно, что после употребления сладкой пищи активизируются те же участки мозга, что и после употребления наркотических веществ и алкоголя. Воздействуя на вкусовые рецепторы языка, отвечающие за восприятие сладкого вкуса, сахар стимулирует в головном мозге активную выработку допамина, так называемого «гормона счастья», аналогично действуют наркотики и алкоголь. Через непродолжительное время головной мозг «отказывается» вырабатывать допамин самостоятельно, в достаточном количестве, требуя гиперстимуляции, что субъективно сопровождается ощущением упадка сил, усталости. При попытке резкого, одномоментного отказа от сладкого возникает ситуация допаминового голодания, аналогичная «ломке» у наркоманов. Головной мозг требует стимуляции, и человек с сахарной зависимостью компульсивно (неконтролируемо) съедает все новые и новые порции сладкого, что бы вернуть себе привычный уровень допамина, несущий ощущение покоя и удовольствия.

Складывается парадоксальная ситуация: общеизвестен вред употребления наркотиков, алкоголя и никотин содержащей продукции; опасность формирования зависимости от этих веществ активно освещается в СМИ. Информации же об опасностях, которые влечет употребление очищенного сахара значительно меньше. Продолжение темы 03.04.2016; рассмотрим механизм формирования инсулиновой зависимости, осветим текущую ситуацию с содержанием добавленного рафинированного сахара в промышленно производимых продуктах питания.

Что такое зависимость? — Блог Harvard Health

Следуйте за мной в Twitter @howard_shaffer

Многие люди считают зависимость проблемой личной слабости, возникшей из-за самоудовлетворения и продолжающейся из-за нежелания или отсутствия достаточной силы воли, чтобы остановиться. Однако в медицинских и научных кругах представление о том, что поиск удовольствий исключительно ведет к зависимости, отошло на второй план. Сегодня и клиницисты, и ученые считают, что многие люди занимаются потенциально вызывающей привыкание деятельностью, чтобы избежать дискомфорта — как физического, так и эмоционального.Люди обычно участвуют в психоактивных переживаниях, чтобы чувствовать себя хорошо и чувствовать себя лучше. Корни зависимости лежат в деятельности, связанной с поиском ощущений и самолечением.

Люди ссылаются на зависимость в повседневном разговоре, небрежно называя себя «шоколадными наркоманами» или «трудоголиками». Однако врачи относятся к термину нелегко. Вы можете быть удивлены, узнав, что до выпуска «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам», 5-е издание (DSM-5), термин «наркомания» не появлялся ни в одной версии диагностического руководства Американской психиатрической ассоциации, справочника врачей. и психотерапевты используют для выявления и классификации психических расстройств.В этом последнем издании зависимость включена как категория и включает расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, и расстройства, не связанные с употреблением психоактивных веществ, такие как расстройство, связанное с употреблением алкоголя и расстройство, связанное с азартными играми, соответственно.

Пересмотренный взгляд на зависимость

Может показаться странным объединение проблем, связанных с азартными играми, в одну категорию с проблемами, связанными с наркотиками или алкоголем. Но эксперты по наркозависимости начинают отходить от представления о том, что существует несколько зависимостей, каждая из которых связана с определенным веществом или видом деятельности.Скорее, синдромная модель зависимости предполагает, что есть одна зависимость, связанная с множеством выражений. Объектом зависимости может быть что угодно — наркотик или деятельность без наркотиков. Чтобы привыкание развилось, наркотик или действие должны сдвинуть субъективные ощущения человека в желаемом направлении — чувствовать себя хорошо или чувствовать себя лучше.

Несколько научных достижений сформировали наше современное понимание этой общей и сложной проблемы. Например, технологии визуализации мозга показали, что наш мозг одинаково реагирует на различные приятные переживания, независимо от того, происходят ли они от приема психоактивных веществ, таких как алкоголь и другие наркотики, или от поведения, такого как азартные игры, покупки и секс.Генетические исследования показали, что некоторые люди предрасположены к зависимости, но не к определенному типу зависимости.

Эти данные свидетельствуют о том, что объект зависимости (то есть конкретное вещество или поведение) менее важен, чем считалось ранее. Скорее, новое мышление отражает веру в то, что зависимость функциональна: она служит, а разрушает. Зависимость — это отношения между человеком и объектом или деятельностью. С зависимостью объект или деятельность становятся все более важными, в то время как ранее важные действия становятся менее важными.В конечном счете, зависимость — это сложная борьба между действием импульса и сопротивлением этому импульсу. Когда эта борьба причиняет страдания, связанные со здоровьем, семьей, работой и другими повседневными делами, может возникнуть зависимость.

Есть много маршрутов для восстановления, дорога может занять время

Зависимость — хроническое и часто рецидивирующее заболевание. Часто этому предшествуют другие эмоциональные проблемы. Тем не менее люди могут выздоравливать и выздоравливают от зависимости, часто самостоятельно.Если не в одиночку, люди могут вылечиться с помощью своей социальной сети или врача. Обычно, чтобы избавиться от зависимости, нужно много попыток. Это может привести к чувству разочарования и беспомощности. Курение часто считается одним из самых сложных проявлений зависимости. Тем не менее, подавляющее большинство бросивших курить бросили курить самостоятельно! Остальные бросили курить с помощью профессионального лечения. Важно помнить, что процесс преодоления зависимости часто требует множества попыток.Каждая попытка предоставляет важную возможность обучения, которая меняет опыт и, несмотря на трудности, приближает выздоравливающих людей к их целям. Есть много путей к зависимости и много путей к выздоровлению. Думайте о выздоровлении от зависимости как о пятилетнем процессе, который будет иметь свои взлеты и падения; Примерно через пять лет жизнь может и будет совсем другой. По мере того, как жизнь становится более достойной, зависимость теряет свое влияние.

www.expressionsofaddiction.com

типов зависимости и способы их лечения

Наркомания — сложное заболевание, но почти столетие научных исследований помогло исследователям прийти к более глубокому пониманию того, как это работает.

Это исследование привело к важному изменению в том, как мы говорим о зависимости: зависимость теперь классифицируется как болезнь, поражающая мозг, а не как личная ошибка или выбор.

Большинство людей думают об употреблении психоактивных веществ, когда слышат о зависимости, но это не единственный вид зависимости.

Исследования показывают, что зависимость от психоактивных веществ действует аналогично шаблонам компульсивного поведения, такого как азартные игры или покупки.

Сегодня большинство экспертов признают два типа зависимости:

• Химическая зависимость. Это относится к зависимости, связанной с употреблением психоактивных веществ.
• Поведенческая зависимость. Это относится к зависимости, которая включает компульсивное поведение. Это постоянное, повторяющееся поведение, которое вы выполняете, даже если оно не приносит реальной пользы.

Прежде чем переходить к различным типам зависимости, полезно понять несколько общих элементов зависимости.

Система вознаграждения

Зависимость мешает нормальной работе мозга, особенно в системе вознаграждения.

Когда вы занимаетесь чем-то, что вам нравится, будь то времяпровождение с лучшим другом, распитие бутылки вина или употребление кокаина, эта система вознаграждения высвобождает нейромедиатор дофамин вместе с другими химическими веществами.

Вопреки распространенному мнению, дофамин на самом деле не вызывает чувства удовольствия или эйфории. Вместо этого, похоже, усиливает ассоциацию вашего мозга между определенными вещами и чувствами удовольствия, заставляя вас снова искать эти вещи в будущем.

Тяга и толерантность

Желание снова испытать эту эйфорию может вызвать тягу к веществу или поведению, особенно когда вы сталкиваетесь с теми же сигналами (например, вечеринка, на которой люди пьют). Эта тяга часто служит первым признаком зависимости.

По мере того, как вы продолжаете употреблять какое-либо вещество или проявляете какое-то поведение, ваш мозг продолжает вырабатывать большее количество дофамина. В конце концов, он понимает, что в вашем мозгу уже много дофамина, и начинает вырабатывать меньше в ответ на нормальные триггеры.

Но есть одна проблема: система вознаграждения вашего мозга по-прежнему нуждается в том же количестве дофамина, чтобы функционировать должным образом.

Вскоре вам нужно использовать на больше этого вещества, чтобы восполнить то, что ваш мозг не выделяет. Этот эффект называется толерантностью.

Отсутствие интереса к другим занятиям

По мере развития зависимости часто теряется интерес к хобби и другим вещам, которые вам когда-то нравились.

Это происходит потому, что ваш мозг больше не производит много дофамина в ответ на естественные триггеры, такие как секс или занятия искусством.

Даже когда вы хотите прекратить употребление вещества или поведение, вы можете почувствовать, что они вам все еще нужны, чтобы чувствовать себя хорошо в чем-либо.

Потеря контроля

Зависимость обычно связана с неспособностью контролировать употребление психоактивных веществ или определенное поведение. Это, помимо прочего, может привести к потере работы, проблемам со здоровьем и проблемам в отношениях.

В ответ вы можете решить прекратить употребление вещества или поведения, но обнаружите, что продолжаете терпеть неудачу, несмотря на все ваши усилия.

О химической зависимости сложно говорить, потому что часто возникает путаница в отношении того, что составляет злоупотребление психоактивными веществами, зависимость и зависимость.

Отчасти поэтому последнее издание «Руководства по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM-5) рекомендует использовать термин «расстройство, вызванное употреблением психоактивных веществ». Эта классификация включает больше диагностических критериев, чтобы помочь медицинским работникам различать легкие, средние и тяжелые случаи.

Многие эксперты также предпочитают его, потому что он избегает таких терминов, как «жестокое обращение», которые могут еще больше стигматизировать зависимость и мешать людям обращаться за помощью.

Общие симптомы расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, включают:

• тяга, достаточно сильная, чтобы повлиять на вашу способность думать о других вещах
• необходимость употребления большего количества вещества, чтобы испытать те же эффекты
• беспокойство или дискомфорт, если вы не можете легкий доступ к психоактивным веществам
• опасное употребление психоактивных веществ, например, вождение или работа во время употребления
• проблемы с управлением работой, школой или домашними обязанностями из-за употребления психоактивных веществ
• трудности в дружбе или отношениях, связанные с употреблением психоактивных веществ
• тратить меньше времени на занятия
• неспособность прекратить употребление вещества
• Симптомы отмены при попытке бросить

Некоторые из наиболее распространенных вызывающих привыкание веществ включают:

Есть некоторые разногласия по поводу концепции поведенческих зависимостей и того, действительно ли они связаны с зависимостью .Тем не менее, DSM-5 теперь распознает две поведенческие зависимости:

Хотя большинство медицинских экспертов согласны с тем, что определенные модели поведения со временем могут стать проблематичными, но вокруг все еще есть споры:

• момент, когда поведение становится зависимостью
• конкретное поведение, которое может вызвать привыкание

Например, некоторые могут согласиться с тем, что существует зависимость от покупок, секса и физических упражнений, но сомневаются в том, что люди могут стать зависимыми от Facebook.

APA решило не включать эти модели поведения в DSM-5, сославшись на отсутствие научных, прошедших экспертную оценку доказательств, необходимых для разработки стандартных критериев диагностики.

В результате официальных диагностических критериев нет.

Тем не менее, общие признаки потенциальной поведенческой зависимости включают:

• тратить много времени на поведение
• побуждает участвовать в поведении, даже если оно отрицательно влияет на повседневную жизнь, обязанности или отношения
• использование поведения управлять нежелательными эмоциями
• скрывать свое поведение или лгать другим людям о потраченном на него времени
• трудности с избеганием поведения
• раздражительность, беспокойство, беспокойство, депрессия или другие симптомы отмены при попытке бросить
• чувство принуждения к продолжению поведение, даже когда оно вызывает дистресс

Распространенные поведенческие зависимости, которые люди часто обращаются за терапией и другой профессиональной поддержкой, включают:

Часто чрезвычайно сложно бросить или контролировать употребление психоактивных веществ в одиночку без поддержки квалифицированного специалиста.

Первый этап лечения некоторых форм расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, включая те, которые связаны с употреблением алкоголя, бензодиазепинов и героина, обычно включает детоксикацию под медицинским наблюдением. Это не лечит заболевание, но может помочь людям безопасно пройти через процесс отмены.

Далее обычно рекомендуется одно (или комбинация) из следующих.

Лечение в стационаре

Реабилитация, или лечение в стационаре, включает пребывание в лечебном учреждении, где обученные специалисты по лечению оказывают медицинскую помощь и поддержку.Некоторые программы длятся всего несколько недель, а другие могут длиться от нескольких месяцев до года.

Многие программы реабилитации также включают элементы следующих подходов к лечению.

Терапия

Психотерапия и консультирование по вопросам зависимости могут помочь в выздоровлении, особенно если кто-то начал употреблять психоактивные вещества, чтобы справиться с тревожными эмоциями.

Терапевт может помочь им изучить некоторые причины их употребления психоактивных веществ и придумать новые стратегии преодоления трудностей.

Лекарства

В некоторых случаях лекарства могут помочь людям, работающим с зависимостью, добиться большего успеха в выздоровлении.

Это может быть особенно полезно для предотвращения рецидивов у людей, страдающих расстройством, вызванным употреблением психоактивных веществ, включая алкоголь, никотин или опиоиды. Эти лекарства действуют по-разному, но обычно они помогают уменьшить тягу к этому веществу и уменьшить симптомы отмены.

Лечебные учреждения обычно рекомендуют использовать лекарства в сочетании с другими подходами к лечению, такими как терапия, для устранения основных факторов.

Группы поддержки

Двенадцатиступенчатые программы, такие как Анонимные Алкоголики и Анонимные Наркоманы, помогают многим людям добиться выздоровления. Эти программы основаны на методах самопомощи и включают анонимную групповую поддержку со стороны других людей, работающих над выздоровлением.

Комфорт и советы других, работающих над выздоровлением, могут иметь большое значение. Однако сами по себе эти программы обычно не обеспечивают достаточной поддержки. К тому же 12-ступенчатая модель подходит не всем.

Другие программы, такие как SMART Recovery, могут быть лучшим вариантом для людей, ищущих более научный подход к групповой поддержке.

Как и в случае с химической зависимостью, поведенческой зависимости может способствовать множество различных факторов. Подходы к лечению могут быть разными, но обычно первой рекомендацией является терапия.

Терапия

Тип терапии, известный как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), часто наиболее эффективен при поведенческих зависимостях.

КПТ сосредотачивается на том, чтобы обращать внимание на мысли и эмоции, вызывающие дистресс, и учиться переосмысливать их в данный момент.Это, в сочетании с более продуктивными навыками преодоления трудностей, может снизить потребность в поведении, вызывающем зависимость.

Другие виды терапии также могут помочь в решении основных проблем, которые могут играть роль в поведенческой зависимости, например, проблем во взаимоотношениях.

Другие виды лечения

Группы самопомощи и другие виды поддержки со стороны сверстников могут помочь с поведенческой зависимостью, особенно при использовании в сочетании с терапией.

Некоторые исследования также предполагают, что антидепрессанты СИОЗС могут иметь некоторую пользу в борьбе с зависимым поведением.

Эксперты еще могут узнать больше о том, как и почему возникает зависимость, но ясно одно: наркомания излечима.

Веб-сайт Управления наркологической помощи и психического здоровья (SAMHSA) может помочь вам найти ресурсы для выздоровления для себя или любимого человека, включая информацию о наркомании, поиск лечебных служб, бесплатную круглосуточную справочную службу и многое другое.

---

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy.Сфера ее интересов: азиатские языки и литература, перевод на японский язык, кулинария, естественные науки, секс-позитив и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

Почему мы становимся зависимыми?

Подумайте о переживании, которое заставляет вас чувствовать себя хорошо. Это может быть успешное завершение проекта на работе, поедание теплого шоколадного печенья или глоток виски. Это может быть затяжка сигареты или поход по магазинам.Доза викодина или порция героина.

Эти переживания не приводят автоматически к зависимости. Так что же делает определенную привычку или вещество зависимостью? Что побуждает некоторых людей искать этот опыт, даже если он дорог или вреден для их здоровья и отношений?

«Зависимость — это биопсихосоциальное расстройство. Это комбинация вашей генетики, вашей нейробиологии и того, как она взаимодействует с психологическими и социальными факторами», — сказала Морин Бойл, советник по общественному здравоохранению и директор отдела научной политики в Национальном институте наркотиков. Злоупотреблять.Это означает, что это очень похоже на любое другое хроническое заболевание, такое как диабет 2 типа, рак и болезни сердца. И, как и другие хронические заболевания, зависимость можно предотвратить и вылечить, сказал Бойл, но добавил, что, если ее не лечить, она может длиться всю жизнь. [Заживают ли легкие курильщиков после того, как они бросают курить?]

Взаимный механизм

Хотя у каждого свой путь к зависимости — пробует ли он или она наркотики или поведение, потому что это то, что делают родители или сверстники этого человека, или просто из любопытство — что объединяет все зависимости от психоактивных веществ и поведения, так это их потрясающая способность повышать уровень важного химического вещества в мозге, называемого дофамином, сказал Бойл Live Science.

Дофамин — это молекула, которая передает сообщения через центр вознаграждения мозга. Это то, что доставляет людям чувство удовольствия и укрепляет жизненно важные для выживания модели поведения, такие как прием пищи и секс.

Когда кто-то употребляет наркотик или получает удовольствие, активируется та же схема естественного вознаграждения. «Проблема с наркотиками в том, что они выполняют свою работу лучше, чем естественные награды», — сказал доктор Хитоши Морикава, доцент нейробиологии Техасского университета в Остине.

Различные препараты по-разному задействуют дофаминовую систему вознаграждения. Марихуана и героин имеют химическую структуру, аналогичную другим нейротрансмиттерам, и могут заставить некоторые клетки мозга активировать нейроны, использующие дофамин. Кокаин и амфетамины, с другой стороны, продлевают действие дофамина на целевые нейроны, нарушая нормальную коммуникацию в мозге.

Как быстро каждое лекарство может попасть в мозг и насколько сильно оно активирует нервные цепи, определяет, насколько оно вызывает привыкание, сказал Морикава Live Science.Некоторые способы употребления, такие как инъекция или вдыхание наркотика, делают действие наркотика почти мгновенным. «Вот почему, например, героин — это последний наркотик, который вы хотите принимать», — сказал он. «Это очень затягивает».

От экспериментов до зависимости

По мере того, как люди продолжают принимать аддиктивные привычки или вещества, мозг адаптируется. По словам Морикавы, он пытается восстановить баланс между выбросами дофамина и нормальным уровнем этого вещества в мозге. Для этого нейроны начинают вырабатывать меньше дофамина или просто уменьшают количество дофаминовых рецепторов.В результате человеку необходимо продолжать употреблять наркотики или практиковать определенное поведение, чтобы вернуть уровень дофамина к «нормальному». Людям также может потребоваться прием большего количества лекарств для достижения кайфа; это называется терпимостью.

Без дофамина, вызывающего в мозгу чувство удовольствия, люди также становятся более чувствительными к негативным эмоциям, таким как стресс, тревога или депрессия, сказал Морикава. Иногда люди с зависимостью могут даже чувствовать себя физически больными, что часто вынуждает их снова принимать наркотики, чтобы облегчить эти симптомы отмены.[Отсрочка от алкоголя: почему алкоголь вызывает сонливость, а затем настораживает?]

В конце концов желание наркотика становится более важным, чем реальное удовольствие, которое он доставляет. А поскольку дофамин играет ключевую роль в обучении и памяти, он закрепляет потребность в вызывающем привыкание веществе или опыте в мозге вместе со всеми связанными с ним сигналами окружающей среды — людьми, местами, вещами и ситуациями, связанными с прошлым употреблением. По словам Морикавы, эти воспоминания настолько переплетаются, что даже прогулка в бар несколько лет спустя или разговор с теми же друзьями, с которыми человек раньше ел, может спровоцировать тягу к алкоголю.

Исследования мозга людей с зависимостью с помощью визуализации мозга выявили и другие поразительные изменения. Например, согласно обзору исследований 2011 года, опубликованному в журнале Nature Reviews Neuroscience, у людей с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, кокаина или опиоидов, наблюдается потеря нейронов и нарушение активности в префронтальной коре. Это подрывает их способность принимать разумные решения и регулировать свои порывы.

Факторы риска

Некоторые люди более восприимчивы к этим экстремальным нейробиологическим изменениям, чем другие, и, следовательно, более восприимчивы к зависимости.Не каждый, кто пробует сигарету или получает морфин после операции, становится зависимым от наркотиков. Точно так же не все игроки становятся зависимыми от азартных игр. По словам Бойля, на развитие зависимостей влияют многие факторы, от генетики до слабых сетей социальной поддержки, переживания травм или других сопутствующих психических заболеваний.

Одним из самых серьезных факторов риска является возраст. «Чем моложе человек, тем он более уязвим для зависимости», — сказал Бойл. Фактически, федеральное исследование, проведенное в 2014 году, показало, что большинство (74 процента) лиц в возрасте от 18 до 30 лет, допущенных к программам лечения, начали употреблять наркотики в возрасте 17 лет или моложе.

Кроме того, как и большинство расстройств поведения и психического здоровья, существует множество генов, которые повышают уровень риска для человека или обеспечивают некоторую защиту от зависимости, сказал Бойл. Но в отличие от того, как врачи могут предсказать риск рака груди у человека, ища мутации в определенном гене, никто не знает достаточно, чтобы иметь возможность выделить какой-либо ген или предсказать вероятность наследования признаков, которые могут привести к зависимости, сказала она. .

Первоначально опубликовано на Live Science.

Что употребление опиоидов у крыс может рассказать нам о зависимости у людей

В 2018 году более сорока семи тысяч американцев умерли от передозировки опиоидов, а десять миллионов злоупотребляли рецептурными опиоидами. Наркотики, вызывающие сильную зависимость, разрушили жизни и семьи, независимо от уровня дохода, расы, возраста или пола.

Фэйр Вассолер, нейробиолог из школы ветеринарной медицины Каммингса, провела годы, исследуя использование опиоидов у крыс и их влияние на потомство крыс.Недавно мы сели с ней, чтобы обсудить, что ее исследования могут рассказать нам об опиоидной зависимости у людей.

Tufts Now : Соединенные Штаты переживают кризис опиоидной зависимости. Зачем изучать опиоидную зависимость у крыс? В чем преимущество изучения этого вида?

Ярмарка Вассолера: Крысы имеют ту же систему вознаграждения, что и люди. В дикой природе эти системы предназначены для того, чтобы заставить человека повторять поведение, которое ему доставляет удовольствие, например, еда и совокупление.Это действительно для выживания вида. Поскольку крысы и люди имеют одинаковую систему вознаграждения, крысы могут быть отличными моделями человеческой зависимости и расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ. У нас уже есть огромное количество литературы о крысах и их реакции на наркотики, и их поведение очень похоже на то, что мы видим у людей.

Мы можем увидеть рост поведения у крыс, когда они принимают все больше и больше наркотиков, если вы предоставите им больший доступ. То же самое мы видим у людей. Мы можем видеть рецидивное поведение у крыс так же, как мы видим их у людей — если вы уберете лекарство, а затем поместите крыс обратно в среду, которая напоминает им о наркотике, они начнут искать его точно так же, как человек будет.

С помощью крыс мы можем посмотреть, что происходит в мозгу в это время. Мы можем записывать данные из разных частей мозга и видеть, какие изменения происходят, и связывать эти изменения с людьми.

В вашем исследовании изучалось влияние опиоидной зависимости на потомство крыс. Что ты нашел?

Когда родители были подростками, им делали инъекции опиоидов в течение десяти дней, а затем мы перестали давать им больше опиоидов. Так что это было очень короткое знакомство.Мы позволили им вырасти до зрелого возраста, затем повязали их и посмотрели на их потомство, чтобы определить, будет ли потомство более или менее склонным к употреблению опиоидов или кокаина.

Мы обнаружили, что если отцы крыс подвергались воздействию опиоидов, то крысы с большей вероятностью принимали опиоиды и усерднее работали, чтобы получить опиоиды. Но они реже употребляли кокаин.

Если матери крыс принимали опиоиды, мы обнаружили прямо противоположное. У крыс снизилась вероятность употребления опиоидов и увеличилась вероятность употребления кокаина.

Мы рассмотрели оба препарата, потому что многие люди думают, что расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, является расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ. Вы можете подумать, что если кто-то заинтересован в приеме наркотиков, он будет заинтересован в приеме всех наркотиков. Но крысы определенно различали, и это может дать нам ключ к разгадке того, какая часть мозга изменилась.

В чем практическое применение этого исследования прямо сейчас? Может ли что-нибудь из этого передаться людям?

Дело не в том, что мы можем взять результаты и сказать, что люди будут такими же, как крысы.Людей очень сложно изучать, потому что они обладают таким разнообразным окружающим опытом, который трудно контролировать. Но я действительно думаю, что наше исследование может предложить, какие области уязвимы, например, как предрасположенность к зависимости может передаваться от одного поколения к другому, и разные места для вмешательства.

Мы должны подумать о том, как широко распространенное воздействие опиоидов повлияет на следующее поколение людей. Если мы сможем найти правильные меры вмешательства, мы сможем оказать поддержку людям, у которых были проблемы в прошлом.Если мы сможем помочь им обогатить окружающую среду для себя и своих детей, это действительно будет полезно. Обогащение окружающей среды — еще одна форма эпигенетической модификации, которая может изменить траекторию развития и способствовать нормальному здоровому развитию нервной системы. Я определенно на стороне сострадания, обогащения и социальной поддержки, и я думаю, что эти вещи будут действительно важны в будущем.

Куда направятся ваши исследования? На какие еще вопросы вы надеетесь ответить?

Исследование, которое я провожу сейчас, пытается посмотреть на развитие от эмбриона до пренатальных щенков, до послеродовых щенков первого дня и на протяжении всего развития, чтобы увидеть, сможем ли мы выяснить, как по-разному развиваются потомство крыс.Это могло бы помочь нам понять, почему они по-разному реагируют на эти два наркотика, опиоиды и кокаин.

Если мы сможем выяснить конкретные биологические механизмы, с помощью которых такое поведение передается от одного поколения к другому, тогда мы сможем вмешаться с медицинской точки зрения и лучше поймем, как действует эволюционная биология. Это то, что сделает наши исследования более применимыми к людям в будущем.

Если эффекты, подобные описанным вами, действительно оставили у ребенка предрасположенность к зависимости, могли бы вы как-то изменить это, может быть, с помощью воспитания или окружающей среды?

Это исследование может сказать нам, что окружающая среда может влиять на наше потомство.Весь опыт, который вы накапливаете на протяжении всей жизни, меняет вашу эпигенетику или то, как будет развиваться ваше потомство. Для крыс единственное, что самец жертвует потомству, — это его сперма. Он не занимается отцовством. Итак, в сперме есть что-то, что изменилось в результате предыдущего воздействия препарата. Мы думаем, что это эпигенетические модификации.

Долгое время люди думали, что за все отвечает генетика человека. Но даже если у вас такая же генетика, ваш опыт окружающей среды может изменить вашу реакцию на вещи и то, как ваше потомство будет на них реагировать.Я также думаю, что некоторые тенденции станут обратимыми. Точно так же, как ваше собственное употребление опиоидов может изменить то, как ваше потомство принимает наркотики, если вы обеспечиваете много обогащения окружающей среды, например, вы читаете своему ребенку каждый день, тогда это может изменить или смягчить некоторые последствия вашего прошлого. употребление опиоидов. Обогащение окружающей среды полезно для всех и может быть особенно полезным для создания прочной основы для развития нервной системы детей.

Мозг некоторых людей будет более уязвим для зависимости, и это сочетание воздействия окружающей среды и генетики.Это не недостаток морали. Важно понимать, что это не выбор, что это болезнь.

С Анджелой Нельсон можно связаться по телефону [email protected] .

Зависимости | Бакалавр гуманитарных услуг

	ПЕРВЫЙ КУРС
HMNT 1001	Жизнь и обучение в технологическом мире Показать Представьте себе жизнь без сотовых телефонов, телевидения или Интернета.Последние технологические разработки существенно изменили все аспекты жизни человека: на работе; в игре; а также в личных, семейных и социальных взаимодействиях. В этом курсе студенты исследуют преимущества, недостатки и противоречия жизни и обучения в постоянно меняющейся технологической среде. Изучая различные точки зрения, учащиеся узнают, как технологии меняют средства массовой информации, культуру, бизнес, здоровье, человеческое поведение и общий доступ к информации. В динамичной, рефлексивной и увлекательной классной среде учащиеся используют различные аудио-, визуальные, литературные и художественные ресурсы для участия в открытом диалоге.Студенты также знакомятся с инструментами, необходимыми для успеха в Walden. Студенты завершают курс с индивидуальным планом успеха, который предоставляет индивидуальную дорожную карту и инструменты, которые они могут использовать сразу же на пути к завершению своей степени бакалавра. * Примечание: виртуальная, кибер, цифровая и асинхронная среда используются для описания онлайн-сред в этом курсе.	(6 кр.)
	ОСНОВНЫЕ КУРСЫ
HUMN 1030	Профессиональный практикующий специалист в сфере социальных услуг: Гуманитарная практика на практике Показать В сфере социальных услуг возникают полезные и сложные ситуации, поскольку профессионалы поддерживают различные группы населения, стремясь изменить жизнь людей, семей и сообществ.Студенты этого курса изучают профессию и роль профессионального практикующего специалиста в сфере социальных услуг как гуманиста в этом все более разнообразном и сложном мире. По мере того, как учащиеся исследуют диапазон гуманитарных усилий, они самостоятельно оценивают свои собственные стремления, способности, навыки, характеристики, этику и культурную самобытность, готовясь к своему будущему в сфере социальных услуг. Студенты также изучают этические проблемы, которые могут возникнуть при работе в различных культурах по всему миру. Применяя основополагающие концепции, студенты также исследуют современные тенденции в области гуманитарных и гуманитарных услуг.	(5 кр.)
HUMN 2007	Развитие отношений помощи Показать Профессиональные практикующие специалисты в сфере социальных услуг должны быть в состоянии продемонстрировать навыки и подходы к оказанию помощи, которые ведут к продуктивным отношениям с пользователями услуг, независимо от контекста. Эти навыки включают базовые коммуникативные навыки, активное слушание, сочувствие, построение доверия и культурное смирение. Студенты этого курса изучают свой существующий набор навыков, а затем развивают его с помощью серии письменных упражнений, размышлений и интерактивных видео-ответов на сценарии оказания гуманитарных услуг.Они также получают инструкции по комплексной оценке, совместной адвокации и постановке целей, которые являются ключевыми действиями в отношениях помощи. Кульминацией курса является то, что студенты снимают на видео и оценивают себя в роли практикующего специалиста, взаимодействующего с пользователем услуги. (Предпосылки: HUMN 1030.)	(5 кр.)
HUMN 2050	Понимание городской культуры и оценки сообществ Показать [В разработке] (Предварительные условия: ENGL 1010.)	(5 кр.)
HUMN 3010	Кризис и позитивное вмешательство Показать В этом курсе студенты изучают ситуационные процедуры и методы, необходимые для разрядки ситуаций, определенных как кризисные. Учащиеся работают над приобретением навыков оценки кризисного опыта, сочетая активное слушание с пониманием кризисных моделей. Через классные занятия, такие как тематические исследования и сравнительный анализ, они учатся преодолевать сложные эмоциональные, социальные кризисы и кризисы здоровья.Учащиеся также оценивают концепции и обмениваются взглядами в рамках дискуссий между коллегами по связанным темам, таким как модели и стратегии вмешательства; системное кризисное вмешательство; сотрудничество; контрперенос; вторичное травматическое стрессовое расстройство и косвенная травма; профилактика выгорания; и реферальные ресурсы. (Предварительные условия: PSYC 1001, PSYC 1002 или PSYC 1003.)	(5 кр.)
HUMN 3013	Индивидуальное планирование и ведение дел Показать Этот курс разработан, чтобы дать студентам практические навыки по организации и посредничеству ресурсов сообщества для клиентов социальных служб.Это включает акцент на оценке потребностей различных клиентских сообществ, разработку планов комплексных услуг по уходу и использование формальных и неформальных сетей для максимального доступа клиентов к услугам. Акцент делается на межведомственную координацию, а также на создание ресурсов сообщества кадровых служб для достижения успеха в предоставлении услуг. (Предпосылки: HUMN 1030 и HUMN 2007.)	(5 кр.)
HUMN 4003	Измерение эффективности предоставления социальных услуг Показать Специалисты в сфере социальных услуг привлекают клиентов с различными потребностями.Однако как студенты могут быть уверены в том, что их услуги эффективны в предотвращении рецидивов среди наркозависимых лиц или в том, что они предоставили бездомным необходимые жизненные навыки для перехода на рабочее место? Этот курс предназначен для приобретения навыков оценки потребностей сообщества, разработки, разработки, реализации и оценки программ в различных сферах гуманитарных услуг. Особое внимание будет уделено планированию показателей качества, демонстрирующих эффективность программы всем ключевым заинтересованным сторонам.	(5 кр.)
HUMN 4009	Культурное смирение и разнообразие Показать Чтобы научиться эффективно работать с разными людьми и сообществами, необходимо четкое понимание своей собственной культуры, статуса и власти в обществе, а также ценностей и убеждений других. В этом курсе студенты узнают, реконструируют и анализируют уникальную культурную среду, в которой они сами развивались. Затем студенты применяют это самосознание к своему взаимодействию как в рамках курса, так и в своей личной и профессиональной жизни.Посредством целенаправленного ведения дневника и прикладных заданий учащиеся изучают, как распознать предвзятость, угнетение и дисбаланс сил, которые существуют в нашей повседневной жизни, и получают широкое понимание важности культурного смирения. Студенты покидают курс с планом действий о том, как лучше всего продолжить свой собственный рост, а также применить свое новое понимание в качестве агентов социальных изменений, участвующих в мультикультурной практике. (Предпосылки: HUMN 1030.)
HUMN 4010	Реагирование на кризис психического здоровья Показать Способность эффективно реагировать на людей, находящихся в кризисе психического здоровья и употребления психоактивных веществ, особенно важна для профессионалов, работающих на переднем крае социальных служб.В этом курсе студенты изучают, как определять признаки и симптомы психических расстройств и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, у взрослых. Затем они анализируют и применяют подходы к деэскалации сценариев, связанных с различными проблемами психического здоровья и контекстами. К концу курса у студентов есть набор руководящих принципов, которым следует следовать, и ресурсы направления, которые можно использовать в практике реагирования на кризисные ситуации в области психического здоровья в своих сообществах и на рабочих местах. (Предпосылки: HUMN 1030 и HUMN 2007.)	(5 кр.)
HUMN 4020	Пропаганда в мировом сообществе Показать Студенты этого курса исследуют, как группы и организации меняют мир, служа мировому сообществу. Студенты изучают функции, деятельность и отношения между организациями, которые занимаются глобальными проблемами, такими как помощь при стихийных бедствиях, ВИЧ, голод, образование, права женщин и здравоохранение; такие организации включают межправительственные организации (МПО) и неправительственные организации (НПО).Студенты изучают стратегии и методы, которые используют успешные организации для решения глобальных проблем. Они также рассматривают текущие проблемы, которые могут перерасти в глобальные кризисы, и обсуждают будущее государственной службы в мировом сообществе. Применяя концепции обслуживания и связанные с ними вопросы управления, студенты завершают заключительный исследовательский проект по серьезной проблеме, которая в настоящее время влияет на мировое общество. (Предпосылки: HUMN 1030.)	(5 кр.)
	КОНЦЕНТРАЦИОННЫЕ КУРСЫ
HUMN 2003	Человеческое развитие: взросление Показать Взрослая жизнь представляет собой богатый опыт развития, включающий множество важных жизненных переходов.В этом курсе студенты изучают ключевые теории, переходы и приложения развития взрослых. Они исследуют социальные, биологические и когнитивные процессы созревания, которые определяют развитие взрослой жизни в пожилом возрасте. Студенты выполняют задания, призванные обеспечить практическое применение теорий к конкретным переходным периодам и актуальным вопросам, таким как смена карьеры, привязанность и семейное удовлетворение, личность, выход на пенсию и познание. Применяя концепции, представленные в курсе, студенты обсуждают межкультурные вопросы развития, эмоционального развития, взрослых ролей, памяти и физического старения.PSYC 1001, или PSYC 1002, или PSYC 1003.	(5 кр.)
HUMN 2005	Социальное влияние на поведение Показать На людей часто влияют другие люди и социальные ситуации, в которых они находятся. Студенты этого курса изучают основные концепции и приложения социальной психологии, включая отношения, убеждения и поведение; стереотипы; предрассудки и дискриминация; межличностные отношения; групповое поведение; и влияние стресса окружающей среды на поведение.Они также узнают, как предвзятость может повлиять на объективные выводы, а также как этические факторы влияют на исследования в области социальной психологии. Студенты применяют принципы и теории, представленные в курсе, к тематическим исследованиям и ситуациям в повседневной жизни, включая случаи стереотипов и дискриминации. Они также используют эти теории, чтобы понять стратегии помощи другим и снижения агрессивного поведения. (Предварительные условия: PSYC 1001, PSYC 1002 или PSYC 1003.)	(5 кр.)
HUMN 2006	Введение в зависимость Показать Студенты этого курса знакомятся с природой зависимости и нарушениями у людей, страдающих зависимостями.В этом курсе студенты изучают теории о психических расстройствах и подходы к выявлению, профилактике и лечению. Темы включают исторические перспективы, диагнозы, типы аддиктивного поведения, лечение и текущие исследования.	(5 кр.)
HUMN 3011	Оценка зависимости Показать В центре внимания этого курса — изучение систематического, междисциплинарного подхода к оценке и интерпретации данных, собранных от клиентов с зависимостями.Будут рассмотрены самые современные подходы к проверке, оценке и документированию.	(5 кр.)
HUMN 3012	Профилактика и лечение зависимости Показать Рассмотрены модели и теории зависимости, а также различные подходы к лечению. Обращается внимание на профилактику в различных условиях, включая этиологию, закономерности и факторы риска зависимости, а также стратегии профилактики. Также рассматриваются методология лечения, планирование лечения, постановка целей и оценка.Включены мультикультурный контекст зависимости и разнообразие клиентов.	(5 кр.)
HUMN 4004	Мозг и поведение Показать Изучение мозга и того, как он функционирует, внесло значительный вклад в понимание того, как люди реагируют и адаптируются к окружающей среде. В этом курсе студенты изучают основы физиологии мозга и узнают, как мозг управляет поведением. Студенты исследуют конкретные приложения структуры мозга к памяти и вниманию, ощущениям и восприятию, развитию, социализации, мотивации и эмоциям, а также социализации.Они применяют концепции и теории о мозге к психологическому здоровью и благополучию. PSYC 1001, или PSYC 1002, или PSYC 1003.	(5 кр.)
HUMN 4005	Ведение пациентов и наркозависимость Показать Студенты этого курса изучают определения и методологии услуг по ведению дел. Курс предназначен для ознакомления студентов с самыми последними исследованиями и клиническими приложениями управления услугами в практике консультирования по зависимостям.	(5 кр.)
	КАПТОН
HUMN 4920	Capstone Показать В этом курсе студенты обобщают информацию и опыт, накопленные в ходе программы бакалавриата в области социальных услуг. Студенты определят пробелы в человеческих услугах в своем районе и разработают подробное предложение по удовлетворению потребностей затронутого населения.Это будет включать обзор справочной литературы, описание проблемной области и историю реакции сообщества, а также подробный план устранения пробела с уделением внимания мультикультурным соображениям. В соответствии с миссией Университета Уолдена, студенты должны будут четко продемонстрировать социальные последствия изменения плана, который они разрабатывают.	(5 кр.)
	ИЗБИРАТЕЛЬНЫЕ КУРСЫ
	Выберите 10 курсов из общеобразовательных или других программ бакалавриата Walden.По крайней мере 15 факультативных кредитов должны быть на уровне 3000–4000. Ваши факультативные кредиты должны составлять 50, чтобы соответствовать требованиям вашей программы. Вы также можете иметь право на перевод предыдущего кредита для удовлетворения ваших выборных требований. Примечание для несовершеннолетних: факультативы также могут использоваться для завершения несовершеннолетнего из шести курсов.

Контроль: человеческая зависимость №1

По словам Иялны Ванзант-, «человеческая зависимость номер один — это контроль».

У всех нас есть зависимость.

Может быть, это ходить по магазинам, играть в азартные игры, порно, алкоголь. Настоящий вопрос: , чего мы все преследуем этими пристрастиями — это контроль. В том или ином смысле каждая наша зависимость ведет к человеческой зависимости номер один — КОНТРОЛЬ.

Какая у вас зависимость от контроля? Как вы поступаете с этим? Что это для тебя значит?

Я не стыжусь признаться, что мне нужен контроль над своей жизнью.

Что происходит в отношениях с контролем? Если два человека стремятся к контролю во всех сферах своей жизни, как они справляются с этим между собой? Как они узнают, что пора взять на себя инициативу, дать инициативу?

Это одна из самых больших проблем, с которыми я сталкиваюсь в парах — давать и брать на себя инициативу. Есть области, которые «безопаснее» для вас, чтобы передать контроль, какие они? Вы замечаете в своем теле, когда вам нужно взять под контроль, как это влияет на вас и другого человека? Как вы находите компромисс в такие моменты, не чувствуя, что вы отдаете весь контроль, но уступая достаточно, чтобы позволить своему партнеру (матери, сестре, другу или интимному партнеру) контроль? Потому что вы знаете, что в этот момент для них, для их личного момента, важнее, чем для вас.

Следующая задача — дать партнеру понять, когда вы передали контроль, что вы, возможно, изо всех сил пытались это сделать. Но вы смогли . И зная друг с другом, почему и когда вы решили передать контроль.

Как насчет того, чтобы отдать это, заставит вас почувствовать себя лучше? Помогает сориентироваться?

Это то, о чем пары договариваются ЕЖЕДНЕВНО, совершенно не обращая внимания на это действие. Итак, я призываю вас притормозить на этой неделе и начать замечать и осознавать, когда вы чувствуете, что контролируете, когда ваш партнер хочет контроля, что мешает вам дать это или взять его у вашего партнера, когда он не хочет Это? Все это имеет значение — моменты, когда каждый из вас выбирает брать / давать / не брать.Это может открыть между вами удивительные, стимулирующие рост разговоры!

экспериментов на животных в области наркологии

Исследования с использованием животных внесли огромный вклад в наше понимание злоупотребления наркотиками и его последствий, профилактики и лечения. Исследования на животных дали фундаментальное представление о том, почему люди злоупотребляют наркотиками и как наркотики вызывают принуждение и расстройство мышления, наблюдаемые при зависимости. Они дают подсказки к стратегиям предотвращения и лечения жестокого обращения и зависимости.Они также предоставляют первые тесты безопасности и эффективности потенциальных новых вакцин и лекарств. Поскольку исследования на животных очень важны, мы выбрали их в качестве темы для этой вступительной статьи в новой серии справочных материалов NIDA Notes . В каждой статье этой серии будет обсуждаться основная идея или тема в науке о злоупотреблении наркотиками, со ссылкой на статей NIDA Notes в качестве иллюстративных ссылок.

Зачем экспериментировать с животными?

Исследователи полагаются на эксперименты с животными, чтобы ответить на вопросы о том, как лекарства и потенциальные лекарства могут влиять на мозг, не подвергая людей потенциальной токсичности, риску зависимости или инвазивным медицинским процедурам.Эти эксперименты уменьшают или устраняют многие факторы, которые могут затруднить интерпретацию исследований с участием людей, таких как различия в диете, состоянии здоровья, истории наркотиков, генетическом составе, социально-экономических обстоятельствах, понимании и отношении. Хотя результаты исследований на животных следует экстраполировать на людей с осторожностью, их ценность не поддается оценке. Исследователи следуют строгим этическим принципам, чтобы свести к минимуму дискомфорт животных и гарантировать, что любые невзгоды, от которых страдают животные, неизбежны и оправданы с точки зрения предполагаемой важности получаемых знаний.

Животные и наркозависимость

Наркомания — болезнь человека; только люди обычно имеют достаточный доступ к наркотикам, чтобы стать зависимыми, и только люди могут сообщить о некоторых характерных переживаниях, связанных с расстройством, например, о пристрастии к веществу или попытке и неспособности прекратить его употребление. Тем не менее, когда лабораторные животные (крысы, мыши, обезьяны, павианы и некоторые другие виды) подвергаются воздействию веществ, вызывающих привыкание, в контролируемых условиях, они проявляют эквиваленты некоторых моделей поведения, которые мы используем для распознавания и определения злоупотребления и зависимости.Обычно они:

• Возьми все больше и больше,
• Посвятите много времени и сил его получению,
• Продолжать прием, несмотря на неблагоприятные последствия,
• Страдают абстинентным синдромом при внезапном прекращении курения, а
• Рецидив в ответ на триггерные факторы окружающей среды или стресса или повторное воздействие.

Исследователи называют это поведение «животными моделями» соответствующих аспектов аддиктивного поведения человека. Основные процедуры исследования зависимости на животных на животных представляют собой набор протоколов, которые оценивают вызывающие привыкание свойства вещества, подвергая животных воздействию этого вещества и наблюдая за тем, демонстрируют ли они модельное поведение.Каждый протокол фокусируется на одном поведении.

Основные протоколы

Модели зависимости на животных позволяют исследователям переводить вопросы о воздействии вещества на людей в параллельные вопросы о том, будут ли животные, подвергшиеся воздействию вещества, демонстрировать замещающее поведение. Например, на вопрос: «Будет ли это вещество давать людям опыт, который они хотят повторить, что приведет к возможному злоупотреблению?» становится: «Как только животные подвергаются воздействию этого вещества, будут ли они нажимать на рычаг, чтобы получить больше?»

Протоколы для введения веществ и документирования поведения модельных животных стандартизированы, чтобы исследователи могли интерпретировать и сравнивать результаты.Количественная оценка поведения необходима: исследователи, стремящиеся определить вероятность злоупотребления веществом, например, будут использовать компьютер для подсчета количества раз, когда подопытные животные нажимают на рычаг, чтобы ввести его самостоятельно. Производители научных приборов предоставили специальное оборудование для измерения значимого поведения. Так, например, исследователи, оценивающие стимулирующие эффекты вещества, обычно измеряют двигательную активность подопытного животного, помещая его в клетку, оборудованную инфракрасными датчиками, которые автоматически отслеживают его движения.

Наиболее часто задаваемые вопросы о реакции человека на потенциально вызывающие привыкание вещества, соответствующие вопросы о поведении животных и протоколах экспериментов следующие:

Имеет ли вещество эффекты, которые побуждают людей злоупотреблять им?
Чтобы ответить на этот вопрос, исследователи разработали два независимых протокола, каждый из которых использует разные модели животных.

1. Эксперименты с самостоятельным введением:
Как только животное испытает воздействие вещества, будет ли оно работать, чтобы получить больше?

Чтобы ответить на этот вопрос, исследователи сначала обучают животное получать награды — обычно пищу — некоторым добровольным действием, например, нажатием на рычаг.Затем они делают животному первоначальную инъекцию или инфузию рассматриваемого вещества и помещают его в клетку, где оно может самостоятельно вводить больше доз таким же действием. Рассматривая пример рычага, исследователи должны выполнить два условия, чтобы сделать вывод о том, что вещество стимулирует самоуправление:

• Животное упорно толкает рычаг; и
• Животное нажимает на рычаг, связанный с лекарством, больше, чем на идентичный рычаг, который либо не доставляет вообще ничего, либо вводит контрольное вещество, такое как физиологический раствор, которое не имеет полезных свойств.Это второе условие гарантирует, что цель животного при нажатии на рычаг, связанный с лекарством, состоит в том, чтобы получить лекарство, а не, например, просто для тренировки (в этом случае ожидается, что оба рычага будут нажиматься одинаково).

Если поведение подопытных животных соответствует обоим условиям, считается, что лекарство усиливает, что означает, что животные стремятся повторить опыт, который они хотят повторить. Исследователи, финансируемые NIDA, недавно использовали эксперимент с самоуправлением, чтобы проверить свою гипотезу о том, что ацетальдегид, компонент табачного дыма, способствует развитию табачной зависимости у подростков. ¹

2. Эксперименты с условным предпочтением места:
После того, как животное подверглось воздействию вещества, предпочтет ли оно то место, где оно имело этот опыт, другим местам, где оно не было?

Для этого протокола исследователи используют испытательную клетку, состоящую из двух камер с заметно разными характеристиками: например, одна камера может быть черной с полом из оргстекла, а другая — белой с полом из проволочной сетки, или они могут иметь характерные ароматы. освещение или звуки.К двум камерам присоединяется проход с дверями, которые можно открывать или закрывать, чтобы удерживать животное в любой камере или обеспечивать свободное передвижение между ними.

Перед началом эксперимента исследователи вводят подопытному животному исследуемое вещество и помещают его в одну камеру. Они могут выставлять животное один или несколько раз, всегда помещая его в одну и ту же камеру; цель состоит в том, чтобы научить животное ассоциировать прием препарата с этой камерой и ее отличительными особенностями.

В день эксперимента исследователи помещают животное без инъекции в коридор между двумя камерами и отслеживают его движения. Они придут к выводу, что вещество усиливает, если животное проводит большую часть времени в камере, которую оно научилось ассоциировать с веществом. Иногда животные предпочитают другую камеру — признак отвращения к веществу. Как и в экспериментах с самоуправлением, исследователи включают в эти эксперименты контрольные условия, чтобы исключить альтернативные объяснения поведения животных.Хотя в исследованиях с условным предпочтением места напрямую не измеряется усиление приема препарата, их результаты довольно хорошо совпадают с результатами исследований самостоятельного приема.

Насколько сильно вещество мотивирует к продолжению употребления?
Сколько усилий потребуется животному, чтобы получить дозу вещества?

Чтобы ответить на этот вопрос, исследователи поставили эксперименты с самоуправлением, аналогичные тем, которые использовались для определения склонности к злоупотреблению, но с одной модификацией: они программируют рычаг так, что животное должно нажимать на него несколько раз для получения каждой последующей инфузии вещества.Обычно животное получает настой после первого пресса, второго, четвертого, восьмого, шестнадцатого и так далее. Сила подкрепления определяется тем, насколько далеко заходит животное в этой эскалации, прежде чем усилие, необходимое для следующей дозы, превысит его мотивацию, и оно прекратит свое действие. Также измеряется скорость нажатия рычага: чем короче интервалы между нажатиями, тем более мотивированным может быть животное.

Будут ли люди мотивированы продолжать прием препарата, даже если они знают, что это приведет к негативным последствиям?
Будут ли животные продолжать нажимать на рычаг подачи вещества, но это сопровождается неприятным ощущением?

Исследователи организовали исследования по самоуправлению с еще одной морщиной: когда животное нажимает на рычаг, оно получает вместе с веществом неприятный раздражитель, такой как защемление хвоста или поражение электрическим током своей ступни.Если животное, тем не менее, продолжает нажимать на рычаг, считается, что люди тоже могут переоценить вещество с точки зрения своего здоровья и благополучия.

Будут ли люди, принимающие препарат в течение длительного времени, испытывать синдром отмены?
Будут ли животные, которые подвергались интенсивному воздействию вещества, проявлять признаки дискомфорта или дисфункции, если они внезапно теряют к нему доступ?

Человек подвержен риску абстинентного синдрома, когда он или она зависит от вещества, то есть физиологически адаптировался к этому веществу и теперь нуждается в нем для правильного функционирования.Чтобы воспроизвести это состояние в лабораторных экспериментах, исследователи будут либо непосредственно вводить вещество животному, либо помещать животное в клетку, где оно может свободно вводить вещество самостоятельно. В последнем случае исследователи будут наблюдать, как животное установит стабильный ритм нажатия рычага или неуклонно увеличивает потребление вещества, каждый из которых предполагает, что оно достигло нового физиологического равновесия, которое приспосабливает эффекты вещества. В этот момент ученые перекрывают животному доступ к веществу и наблюдают за его реакцией.Вывод считается, если у животного развиваются определенные ненормальные поведения. В одном из таких экспериментов, описанных в этом выпуске, у бабуинов, хронически подвергавшихся воздействию клубного наркотика GHB, также известного как «жидкий экстази», развился тремор, потеря аппетита и возбуждение после прекращения приема лекарства. ²

Будет ли человек, воздерживающийся от курения, подвергаться риску рецидива?
Заставит ли запускающий стимул животное снова начать поиск наркотика после того, как остановилось?

Эксперименты по проверке рецидива состоят из трех основных этапов:

• Установление зависимости: Как и в исследованиях по тесту абстиненции, животному постоянно вводят инфузию или помещают в клетку, где оно самостоятельно вводит исследуемое вещество, пока его характер нажатия рычага не укажет на зависимость;
• Extinction: Исследователи оставляют животное в клетке, но отсоединяют рычаг от механизма доставки вещества.Некоторое время животное продолжает нажимать на рычаг, но, так и не поступая, в конце концов останавливается. Говоря лабораторным языком, поведение животного, нажимающее на рычаг, теперь «погашено», и оно находится в состоянии, сравнимом с состоянием человека, который достиг воздержания;
• Воздействие триггера рецидива: Теперь исследователи подвергают животное воздействию раздражителя, который, по их мнению, может вызвать рецидив. Если животное возобновит жадное нажатие на рычаг, исследователи приходят к выводу, что действие вещества включает постоянный потенциал для рецидива.

В экспериментах с рецидивами исследователи тестируют животных со стимулами, соответствующими тем, которые чаще всего вызывают рецидив у людей, воздерживающихся от наркотиков: стресс, экологические сигналы, связанные с опытом приема наркотиков, и повторное воздействие препарата (например, когда кто-то решает это сделать). не помешает выкурить всего одну сигарету и быстро вернется к пачке в день). Экологический сигнал, часто используемый в моделях рецидива на животных, — это свет, который включается, когда рычаг приводится в действие для доставки вещества на стадии самостоятельного введения, выключается на стадии исчезновения и снова появляется на последней стадии.Стресс часто вызывается легкими электрическими ударами. ³

Помимо основных протоколов

Исследования на животных полезны не только для определения того, обладают ли вещества вызывающими привыкание свойствами. Они также направляют разработку новых методов лечения и предоставляют ключевую информацию о том, как наркотики вызывают привыкание и другие эффекты.

Оценка лечения

Чтобы оценить, может ли вакцина или лекарство помочь предотвратить или лечить злоупотребление лекарством, исследователи обычно следуют тем же протоколам, которые они используют для оценки потенциала подкрепления лекарственного средства, но с двумя модификациями.На соответствующем этапе эксперимента они вводят некоторым из своих животных-субъектов потенциальную вакцину или лекарство и используют контрольную группу животных, подвергшихся действию лекарственного средства, но не леченных или получавших плацебо.

Исследования эффектов лекарств в значительной степени способствовали нашему общему пониманию того, как мозг функционирует в таких фундаментальных областях, как обучение и память, мотивация и обработка боли.

В эксперименте по тестированию вакцины исследователи спрашивают: «По сравнению с контрольной группой, животные, которых мы предварительно обработали вакциной перед тем, как дать им доступ к лекарству, будут вводить меньше его самостоятельно, или будут демонстрировать меньшее предпочтение клетке, в которой они подвергались этому воздействию? » ⁴ В исследовании по оценке потенциального лекарства для уменьшения симптомов отмены они спрашивают: «Если животные физически зависят от препарата, будет ли группа, которую лечили предлагаемым лекарством, проявлять меньше признаков отмены, чем группа без лечения, когда препарат прекращен? » Если лекарство оценивается на эффективность против рецидива, они спрашивают: «Если мы проведем животных через прогрессию самовведения и исчезновения, а затем подвергнем их триггеру рецидива, будут ли животные, принимающие лекарства, вернуться к жадному самостоятельному введению менее легко контрольная группа? » ⁵

Исследования механизмов действия лекарственных средств

Информация о том, как наркотики действуют на мозг, вызывая злоупотребление и зависимость, обеспечивает основу для целенаправленной разработки лекарств: как только исследования покажут, что злоупотребление наркотиками влияет на определенный мозговой процесс, фармакологи могут идентифицировать и тестировать лекарства, которые имеют противоположные эффекты.Исследования нейробиологических механизмов злоупотребления и зависимости также проливают свет на генетические и физиологические особенности, которые повышают или снижают уязвимость к злоупотреблению наркотиками. Исследования эффектов лекарств также внесли большой вклад в наше общее понимание того, как мозг функционирует в таких фундаментальных областях, как обучение и память, мотивация и обработка боли. ⁶

Исследователи узнают о механизмах действия лекарств и некоторых эффектах, таких как токсичность, просто подвергая животных воздействию лекарств и анализируя их воздействие на структуры и системы мозга. ⁷ Другие исследования пытаются расшифровать, как биологические эффекты наркотиков вызывают поведение, связанное со злоупотреблением и зависимостью: обычно эти исследования сочетают основные экспериментальные протоколы на животных со специализированными методами фармакологического, нейробиологического или генетического исследования. ⁸

Пределы и будущее экспериментов на животных

Эксперименты на животных проливают свет в первую очередь на реакции на лекарства, которые основаны на многих системах и процессах мозга и организма, которые характерны для людей и других видов.Тем не менее, эксперименты на животных никогда не могут дать полную картину взаимодействия человека с лекарствами. В то время как эволюция снабжала людей и животных одинаковыми или очень похожими механизмами для многих основных аспектов мотивации и торможения, обучения и памяти, а также реакции на боль, человеческий мозг объединяет их с речью и письмом, логикой и символическими рассуждениями. Более того, только у людей социальные факторы, такие как законы, культура, религия и экономика, изменяют вероятность и последствия злоупотребления наркотиками.Соответственно, результаты исследований на животных следует интерпретировать с осторожностью, и одни только исследования на людях могут выявить влияние на злоупотребления и зависимость, которые связаны с уникальными человеческими качествами и способностями.

Последние технологические достижения позволяют сегодняшним исследователям исследовать некоторые проблемы непосредственно на людях, которые ранее требовали экспериментов на животных. Возможно, наиболее ярким примером является использование неинвазивных методов визуализации для отслеживания сложных реакций мозга на лекарства, пока они возникают.Те же методы также позволяют проводить новые типы экспериментов на животных. ⁹ Другие технологические достижения расширили использование экспериментов на животных в новых областях исследований; например, теперь исследователи могут исследовать роль конкретного гена в злоупотреблении наркотиками с помощью специально выведенных линий мышей. ¹⁰ Изобретательность исследователей продолжает открывать новые способы использования уникальных преимуществ моделей на животных для углубления наших знаний о злоупотреблении наркотиками и наркомании.

Глоссарий терминов

• Модель животных: В медицинских исследованиях использование животных для моделирования — для обеспечения упрощенных представлений или копий или близких аналогий — состояний и заболеваний человека, чтобы исследователи могли исследовать и проводить эксперименты по аспектам этих состояний и заболеваний. с использованием нечеловеческих субъектов. Широко признано, что модели на животных должны удовлетворять трем основным критериям, чтобы считаться действительными: 1) «достоверность лица», или насколько близко наблюдаемые у животных симптомы напоминают симптомы у людей; 2) «прогностическая достоверность» или то, насколько животные реагируют аналогично их человеческим аналогам, e.g., для доступа к данному лекарству или к определенной схеме лечения; и 3) «конструировать валидность», в какой степени модель соответствует преобладающей теории относительно болезни / состояния.
• Контроль: Стандарт, по которому оцениваются результаты эксперимента. В исследованиях на животных «контрольная группа» обычно включает вторую группу животных, очень похожую на изучаемую группу, но не подвергавшуюся воздействию исследуемой процедуры или агента. Использование средств контроля помогает исследователям выделить только те эффекты, которые действительно связаны с экспериментом.
• Extinction: Процесс устранения или ослабления условной реакции без ее усиления. Или процесс, при котором частота усвоенной реакции на условный раздражитель уменьшается и в конечном итоге исчезает из-за отсутствия подкрепления. (См. Определение подкрепления.) В исследованиях наркозависимости исчезновение у животных поведения, связанного с поиском наркотиков, считается аналогом — моделью — воздержания человека от зависимости.
• Протокол: Явный, подробный план научного эксперимента.В этой статье «протокол» обычно относится к одной из множества стандартных и установленных процедур в данной области.
• Подкрепление: Представление стимула, обычно поощрительного, сразу после определенного поведения, чтобы увеличить частоту этого поведения. Исследователи приучили крыс многократно нажимать на рычаги (поведение), заставляя крыс получать положительное подкрепление всякий раз, когда они это делают. В экспериментах с наркотиками в качестве подкрепления сначала сначала используется еда, а затем исследуемое лекарство.Тот факт, что крыса будет нажимать на рычаг для получения кокаина, рассматривается как свидетельство того, что она находит кокаин усиливающим (доставляющим удовольствие, мотивирующим) действием.

Источники

• ¹ Пункты исследования комбинации ацетальдегида и никотина при подростковой зависимости, NIDA Notes , Vol. 20, № 3.
• ² Исследования на животных показывают действие ГОМК на рецепторы ГАМК, NIDA Notes , Vol. 20, № 5.
• ³ Единичное употребление кокаина может вызвать длительный поиск наркотиков у крыс, NIDA Notes , Vol.19, № 6.
• ⁴ Никотиновая вакцина движется к клиническим испытаниям, NIDA Notes , Vol. 15, № 5.
• ⁵ Исследования на животных показывают, что рецепторы D3 предлагают новую мишень для лечебных препаратов, NIDA Notes , Vol. 18, № 4.
• ⁶ Исследование NIDA определяет белки, которые направляют формирование цепей связи мозга, Примечания NIDA , Vol. 20, № 3.
• ⁷ Стимуляторы ограничивают реакцию мозга крыс на опыт, NIDA Notes , Vol.19, № 3; Новый каннабиноид выглядит многообещающим для лечения хронической боли, NIDA Notes , Vol. 19, № 2.
• ⁸ Повышение допамина лежит в основе поведенческого эффекта толуола, Примечания NIDA , Vol. 19, № 5; Сайт, посвященный клеткам мозга, имеет решающее значение для борьбы с никотиновой зависимостью, NIDA Notes , Vol. 20, №2; Исследователи изучают кокаиновый «синдром воздержания», NIDA Notes , Vol. 20, вып.1; Концентрации глутамата в мозге влияют на поиск кокаина, NIDA Notes , Vol. 19, № 3.
• ⁹ Социальная среда, по-видимому, связана с биологическими изменениями в дофаминовой системе, может повлиять на уязвимость к кокаиновой зависимости, NIDA Notes , Vol. 17, № 5.
• ¹⁰ Приятные эффекты кокаина могут затрагивать несколько химических сайтов, NIDA Notes , Vol. 14, № 2.

.

No related posts.