3 способа сказать «нет» семейной рутине
Мало есть на свете пар, которые обошла бы стороной тема рутины в семейных отношениях. Серые рабочие будни вперемешку с домашними обязательствами, усталостью и извечным кругом насущных проблем лишают воздуха даже самые крепкие и перспективные союзы: так много обязанностей, так много «надо», «сделай», «ты же кормилец», «ты хозяйка», но так мало «хочу», «люблю», творчества и простого личного пространства. Партнеры словно бы забывают, что брак – не только череда совместных привычек и обязательств, но еще и желание строить жизнь по собственным правилам и вдохновению. Как вдохнуть жизнь в отношения, заново увидеть и услышать красоту друг друга?
Фрагмент фильма "Покровские ворота"
1. Откажитесь от намерения «успеть все»
Представим ситуацию: она берет на себя все, желая сделать как можно лучше для семьи – заботу о ребенке, старых родителях, работу, готовку, уборку, стирку, покупки. Или он старается быть идеальным супругом: успеть отработать на 3- работах, принести ей завтрак в постель, нанять домработницу. Что получается? Один вкалывает, как папа Карло, а второй привыкает «принимать подарки» и ничего не отдавать взамен. Как итог, от напряженного темпа жизни заботливая жена (или преданный муж) рано или поздно срывается: прорывается раздражение и неудовлетворенность, появляется упадок сил, бытовая зашоренность, обиды и претензии друг к другу. А кто виноват? Только вы сами. Прекратите думать о всех на свете и находите время для себя лично, вы не должны отказываться от своих желаний или увлечений из-за нового статуса и вашего перфекционизма. Успеть все невозможно, выберете главное и не забывайте о себе.
Фрагмент фильма "Покровские ворота"
2. Учитесь делегировать обязанности
Если помимо обычной работы женщина выполняет функции няни, кухарки и уборщицы в доме, ей очень трудно в такой ситуации почувствовать себя единственной и любимой своего мужчины. Она просто выдыхается, зацикливается на быте, ребенке, забывает о собственной привлекательности и сексуальности. Перестает следить за собой, что впоследствии отражается и на сексуальной жизни пары: она отказывается от секса, становится неуверенной в себе, раздражительной, язвительной и сварливой. А мужчине и невдомек, почему их отношения становятся такими пресными. Решение простое – разделить обязанности, чтобы все приняли на себя часть ответственности, или же упростить быт. Благо, на сегодня есть чудесные изобретения в виде стиральной машины, пароварки и посудомойки, которые освободят время друг для друга и занятий любовью!
Фрагмент фильма "Покровские ворота"
3. О важном говорите вслух
Семейную рутину часто сопровождают недосказанности и обиды. Он ожидал, что она будет вести себя так, как до их знакомства, но жена изменилась. Она ждала, что ее мужчина прочтет ее мысли по мимике и нарисует ответ из воздуха. Хватит тешить себя иллюзиями и играть в недомолвки! Вы оба взрослые люди, которые могут обо всем договориться, достаточно только говорить вслух о том, что вас не устраивает или гнетет, без наездов и обвинений. Прямо просите помощиили поддержки у партнера, покажите, как вы нуждаетесь друг в друге, как вам не хватает ее ласки или его твердого плеча. Чаще заявляйте о своей любви. Поймите, ваша половина хочет слышать и видеть ваши чувства постоянно, ибо все мы нуждаемся в одобрении, признании и похвале любимых. Введите собственные традиции Учитесь дарить друг другу радость, тогда серая «правда» жизни наполнится всеми цветами радуги, открыв вам обоим новую страницу отношений, таких отношений, которые заставят заново влюбиться друг в друга.
Фрагмент фильма "Покровские ворота"
preview Фрагмент фильма "Покровские ворота"
