Как сохранить интерес к партнеру и преумножить любовь? Эксперименты с супружескими парами от А. Арона
Чтобы влюбиться в человека, достаточно нескольких секунд. Но чтобы сохранить это волшебное чувство, понадобится нечто большее – десятки лет кропотливого труда, сотни шагов навстречу друг к другу через семейные кризисы, финансовыевстряски, испытания детьми и бытовыми хлопотами. Конечно, когда партнеры любят друг друга, они готовы бороться за отношения, проводя как можно больше времени вместе. Однако Артур Арон, известный в Америке психолог-исследователь,доказал, что такая тактика провальная. Ничто не сможет скрепить трещину в отношениях, если только это что-то не способствует развитию партнеров. Предлагаем взглянуть на теорию Арона в действии.
Расширение личности как залог длительных взаимоотношений
Как считает сам Арон, человек счастлив только тогда, когда его личность развивается, поглощая как можно больше новых знаний и впечатлений. Взаимная любовь – это своеобразный источник колоссального нового опыта, возможность выйти за рамки своей личности, прикоснуться к новым ощущениям и знаниям, которые открывает для вас другой индивид.
Когда встречаются две личности, они образуют альтернативную вселенную, которая расширяет привычные границы их реальности, действуя на обоих опьяняюще. А потом партнеры узнают друг о друге все, и их развитие резко прекращается. Чтобы удержать интерес, они могут завести детей, которые берут функцию «расширения» на себя, внося в привычный мир недостающие краски. Впрочем, родительского опыта зачастую не хватает, ведь он значительно уступает уже пережитой эйфории. И тогда кто-то сдается первым. Пара разрывает отношения, чтобы начать поиск недостающих впечатлений на стороне. Так распадаются семьи.
Эксперименты с супружескими парочками
Пребывая в поисках того, что бы могло обеспечить постоянный интерес партнеров друг к другу, Арон решил провести несколько интересных опытов с состоящими более 3-х лет в отношениях парочками. Так, в первом своем эксперименте он взял 51 женатую пару и разделил влюбленных на 3 группы. Первая группа взяла на себя обязательства заполнять досуг активным совместным отдыхом (поход в горы, катание на серфинге, занятие танцами), вторая – приятным отдыхом для души (кино, спа-центры, компьютерные игры, походы в рестораны), третья же не делала ничего.
Во втором эксперименте он набрал еще 30 пар и разделил их уже на 2 группы. Первая обязалась в течение 4-х дней заниматься совместными домашними делами – вместе убирать, готовить, смотреть кинофильмы. Тогда как вторая должна была проводить вечера азартно – играть в карты на исполнение желаний и участвовать в конкурсах соревновательного характера с другими парочками.
Результаты двух экспериментов стали ошеломительными: проведенные тесты показали, что удовлетворенность браком с большим отрывом победила именно у тех семей, которые занимались активным видом отдыха и проходили всякого рода испытания. А просто отдых в спа-салоне или за чисткой картошки не оказал никакого положительно эффекта!
Что же действительно поможет сохранить любовь?
Артур Арон доказал: популярные советы психологов о совместном времяпрепровождении за бокалом вина – абсолютная ерунда. Отношения становятся крепче не благодаря тому, что партнеры все делают плечом к плечу, помогая и поддерживая друг друга в трудную минуту. Но именно в результате совместного развития, преодоления трудностей, постоянного внутреннего роста и расширения. Иначе говоря, если рядом с партнером вы продолжаете расти над собой и двигаться вперед, воплощать задуманные цели и мечты – эти отношения будут жить, в противном случае любовь умрет.
Как положительно влиять на опыт друг друга? Конечно же, избегать рутины и застоя! Для этого не обязательно карабкатьсяпо скалистым холмам и пустынным дюнам, но вполне по силам внести изменения в устоявшийся график жизни вашей пары. Например, ввести новые хобби, разнообразить предстоящие выходные новым способом времяпровождения, сделать привычные вещи вокруг непривычными. Просто подумайте, как давно вы вместе создавали нечто новое? Когда в последний раз отправлялись в заманчивое путешествие? Пришла пора стать чуточку ближе, все в ваших руках!
