Хотите очистить кровь - ешьте вишню
Как это отображается на самочувствии?
- кожа становится проблемной, могут выскакивать прыщики, исчезает гладкость и ровный цвет лица;
- настроение ухудшается, человек постоянно срывается на окружающих;
- голова работает плохо, сложно сосредоточится на выполнении даже самых простых задач.
- обостряются хронические и чаще появляются новые заболевания, вследствие ухудшения иммунитета
Более глубокие последствия влияния токсинов на организм можно даже не рассматривать.
Этих причин и так достаточно, чтобы понять: кровь от токсинов нужно чистить. Но как? Есть ли безвредные методы, которые помогут сделать это в домашних условиях?
Вишня для очистки крови
Оказывается, есть. И средство это не нужно покупать в аптеке. Достаточно пойти на рынок в сезон и купить там вишню. Вишня – отличное, и даже незаменимое средство для крови. Только подумайте:
- вишня содержит кумарин, который снижает свертываемость крови, а потому ее полезно есть для профилактики инсультов;
- сочетание железа, кобальта, меди, магния, витамина С, В6 и В1 предупреждает малокровие, а также лечит его;
- пектины выводят азотистые шлаки и токсины из плазмы;
- витамин Р, аскорбиновая кислота и дубильные вещества укрепляют капилляры;
- благодаря активному гликозиду – амигдалину - при регулярном употреблении вишни снижается частота сердечных приступов и их болезненность.
То есть вишня – это самый ценный продукт для крови и ее очистки.
Курс очистки крови вишней
Кровь нужно основательно чистить 1-2 раза в год. В остальное время достаточно питаться правильно, чтобы сосуды не засорялись. Поэтому в сезон вишни мы советуем практически всем людям пройти курс очистки крови вишней. Не стоит этого делать только людям с гастритом и язвенной болезнью желудка. Курс очистки крови с помощью вишни рассчитан на 2 недели. Но Вы не переживайте – есть килограммами кислую вишню Вам не придется. Достаточно будет, если Вы станете съедать ежедневно хотя бы по 20 ягод. А если больше – еще лучше! Главное, не перестарайтесь, так как вишня – довольно кислая ягода, и может повредить стенки желудка, вызвав несварение, изжогу или приступ гастрита. 100 грамм вишни в день для очистки крови будет более чем достаточно.
Также можно каждый день в течении курса пить свежевыжатый (не покупной) вишневый сок. Но не более стакана в день! И лучше разводить его водой в пропорции 1:1, чтобы снизить нагрузку на поджелудочную железу. Менее эффективно действует вишневый отвар (или, по народному, компот). В этом случае курс лучше продлить еще на неделю. Если же Вы решите почистить кровь вишней зимой, можете смело использовать мороженую вишню (не варенье, и без сахара). Сделайте из нее молочный коктейль и пейте на здоровье!
Можно ли есть бананы, если хочешь похудеть?
